magz magazin Herbst 2016

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Herbst 2016

das schmale Magazin

fĂźr die Probstei & das Kieler Ostufer

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Feiern!

Weihnachten, Geburtstag, Hochzeit

Vertrau Dir!

Herbst

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Seite 26

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neu im Mare: Warum nehme ich nicht ab?

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Infoabend am 27.09.2016 im MARE um 19 Uhr

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„Von Brücken“ in concert

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Von Brücken „Kleinstes Besteck-Tour“ am Samstag, den 1. Oktober 2016, im Hotel „Altes Stahlwerk“ in Neumünster

Zeit für Cocktails And More ...

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Wer ist das und wenn ja, wie viele? „Von Brücken“ sind Nicholas Müller, Ex-Sänger bei ‚Jupiter Jones‘ und Tobias Schmitz, langjähriger Freund und Mitstreiter im Jones’schen Live-Kader. Seit der Veröffentlichung ihres ersten Albums „Weit Weg Von Fertig“ im Oktober 2015 sind sie nun auch in den Konzerthallen und Festivals der Republik unterwegs – und das ist gut so!

Der Ursprung der Songs liegt durchweg im kleinen Kreise, meist mit Tobi am Klavier und Nicholas am Papier. Klassisches Songwriting also und immer unter der Prämisse, dass ein Lied nur dann wirklich gut ist, wenn es mit minimalsten Mitteln funktioniert.

Genau das wird jetzt mit „von Brücken – Kleinstes Besteck“ auf die Bühne gebracht. Ein Klavier, zwei Mikrofone, hier und da ein Glas Wein, bisschen Geschichten erzählen, viel Musik, viel Muckeligkeit.

We love the 80‘s Party am 2. Oktober 2016 im „Alten Stahlwerk“ Sie lieben die Klassiker sowie die One-Hit-Wonder dieser Zeit und möchten dazu tanzen gehen. DJ Michael Blohm stellt die tollsten Songs zusammen, so dass man sich auch mit über 40 oder 50 auf dem Dancefloor wieder richtig zuhause fühlt. Wir laden am 2. Oktober 2016 Junge und Junggebliebene zu einem außergewöhnlichen Highlight ein und freuen uns auf eine schöne Partynacht mit Ihnen!

Einlass 20 Uhr, Start 21 Uhr. Kontakt & Ticketvorverkauf: Von Brücken: 25 Euro / mit Abendessen 54 Euro 80er Party: 15 Euro Tickets über Eventim oder Altes Stahlwerk Business & Lifestyle Hotel Rendsburger Straße 81 · 24537 Neumünster · Telefon 04321 55600 www.altes-stahlwerk.de

„Vertrauen ist das Ja, das bleibt, nachdem alle Gründe entfallen sind.“iner Maria Rilke

Lassen Sie den Sommer gehen – und freuen Sie sich auf das, was kommt. Jede Jahreszeit hat ihren Reiz. Vertrauen Sie darauf, dass es auch im Herbst faszinierende Augenblicke geben wird.

Herbst Rezept tipp Steckrüben einmal anders und fettarm zubereitet!

Eine kalorienarme Variante mit reduzierter Soße!

von ErnährungsCoach Alste Janßen

Herbst

Überbackene Steckrüben

500 g Kartoffeln waschen, mit der Schale garen. In der Zwischenzeit 600 g Steckrüben waschen, schälen, in Stifte schneiden, in 250 ml leicht gesalzenem Wasser ca. 15 Minuten garen, abgießen (Sud aufheben f. Soße). Kartoffeln pellen, in Scheiben schneiden.

1 Zwiebel, 80 g schälen, würfeln, in 1 El Butter od. Margarine, 10 g glasig dünsten.

1 geh. EL Weizenvollkornmehl, 15 g dazugeben, anschwitzen, mit 200 ml Gemüsewasser ablöschen.

100 ml Milch, 1,5 % F. und 1 El Crème fraiche, 30 % F., 20 g einrühren, aufkochen lassen.

5 El geriebenen Käse, 45 % F., 50 g einstreuen, gut verrühren, mit Pfeffer, Muskat, Jodsalz abschmecken.

Steckrüben und Kartoffeln in eine Auflaufform schichten.

Käsesoße darüber gießen.

Im Backofen bei 220°C ca. 20 Minuten goldgelb backen.

(3 Portionen) GUTEN

APPETIT!!

Jede Woche wechselnde Gerichte mit frischen Nudeln & frischem Fisch.

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Warum ich nicht abnehme!

Immer wieder dasselbe Thema: Warum nehme ich nicht ab? Das MARE in Schönkirchen bietet jetzt ganz neu mit „MetaCheck fitness“ eine neue Methode an, dieser Frage endlich auf den Grund zu gehen. Und dann heißt es vielleicht: ENDLICH nehme ich ab. Ein Infoabend am 27. September gibt eine Einführung.

für den Körper: Fette, Proteine und Kohlenhydrate. Sie bilden die wichtigsten Bestandteile der menschlichen Nahrung und liefern dem Körper die nötige Energie, um seine Stoffwechselvorgänge aufrechtzuerhalten.

Die Grundlage des for me do MetaCheck fitness® unterliegt der Tatsache, dass sich jeder Mensch durch seine individuelle genetische Konstellation von seinen Mitmenschen unterscheidet.

Somit verwertet jedes Individuum die biologischen Makromoleküle aus der aufgenommenen Nahrung unterschiedlich. Im Ergebnis hat jeder Mensch auch einen unterschiedlichen Bedarf an Energie hinsichtlich der Qualität (Zusammensetzung der Nahrung) sowie der Quantität (Kalorienmenge).

Es gibt unterschiedlich „Meta-Typen“, so dass im Falle einer gewünschten Gewichtsreduktion bzw.

Gewichtsabnahme immer auf gewisse Grundregeln geachtet werden sollte. Dabei ist für eine Gewichtsabnahme neben der Nahrungszusammensetzung (Verhältnis der Hauptnährstoffe zueinander) auch die zugeführte Nahrungsmenge (Kalorienmenge) entscheidend.

Der for me do MetaCheck fitness® ist eine ernährungsbezogene genetische Untersuchung, bei der die spezifischen Metabolismus- bzw.

Stoffwechselgene untersucht werden. Diese Gene sind für die Verarbeitung der Nährstoffe sowie für den Kalorienverbrauch in den Körperzellen verantwortlich. Der Name MetaCheck steht dabei für Metabolismus-Check bzw. metabolische Untersuchung, den Fachbegriff für eine Stoffwechseltypisierung. Unter dem Stoffwechsel (Metabolismus) selbst versteht man die Gesamtheit aller biochemischen Abläufe in allen Zellen des menschlichen Körpers.

Die Analyse erlaubt also die Bestimmung der individuellen Stoffwechselveranlagung, die für den Abbau bzw. die Verarbeitung der Makronährstoffe verantwortlich ist. Der Begriff Makronährstoffe bezeichnet dabei die drei Hauptenergieträger

Infoabend am 27.09.16 um 19:00 Uhr. Kostenlose Teilnahme!

Anmeldung unter Tel.: 04348 - 91 15 10 NEU bei uns!

Warum nehme ich nicht ab?

Mit einer Stoffwechselanalyse auf DNA-Basis können Sie mehr über Ihre genetische Veranlagung mit Blick auf die Verarbeitung von Makronährstoffen und dem Kalorienverbrauch bei sportlicher Aktivität erfahren.

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Vertraue Dir! Seifenopern am Sternenhimmel

KULTÜR »Seite 22 - 25«

»Seite 08«

Was erzählen uns die Sterne und welche Mythen und Geschichten verbergen sie?

magz gibt Ihnen mehr Tipps für Termine, Veranstaltungen und öffnet in dieser Ausgabe viele Kultüren!

Bienen & der Chill-Effekt »Seite 14« Arne Articus hat ein neues

Horoskop

Hobby: Die Imkerei. Im März bezog sein erstes Bienenvolk die selbst gebaute „Wellness-Villa“ im Garten.

»Seite 32«

Das sagen Ihre Sterne im Herbst

Mini-Hummer aus dem Passader See

Pflegeeltern gesucht

»Seite 12« Unterschiedliche

»Seite 18« Mit Fischer Hans-

Gründe können dazu führen, dass Kinder für eine begrenzte Zeit nicht in ihrer Ursprungsfamilie leben können.

Jürgen Paustian unterwegs auf dem Passader See.

Vertraut er Ihnen?

Zuhause im kleinen Steakhaus »Seite 16«

»Seite 30«

Hunde sind unsere Partner. Und sie vertrauen uns: Sind wir diesem Vertrauen würdig?

Wenn Ihre Kunden glücklich sind, dann ist SIE es auch!

Feier-Special »Seite 26«

Weihnachtsfeier, Hochzeit oder Jubiläumsfeier – magz hat für Sie ein paar Tipps zusammengetragen.

Im „Alten Auf“ in Fiefbergen findet Ihre Weihnachtsfeier am Kamin statt.

Weitere Inhalte in Kurzform: kultur magz

»Seite 22«

nachgedacht

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Impressum

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In Laboe zu Hause

Das Geheimnis schöner Haut am 29.09.2016: Louis Widmer Beratungstag in der Stanges KUR-APOTHEKE in Laboe Die Produkte des Schweizer Kosmetik- und Pharmaunternehmens Louis Widmer überzeugen durch höchste Qualität, sensationelle Wirkung und erschwingliche Preise. Am 29. September haben Interessierte die Möglichkeit, sich in der Stanges KUR-APOTHEKE in Laboe persönlich von einer Louis Widmer-Expertin beraten zu lassen – kostenlos und unverbindlich. Eine eingehende Beratung durch die Louis

Widmer-Hautpflegespezialisten inklusive einer individuellen Hautanalyse mit Überraschungsgeschenk ist dann möglich. „Das Tolle an der Pflegeserie von Louis Widmer ist, dass wir für jeden Hauttyp das passende Produkt anbieten können“, so Frau Bauer aus der Apotheke, die die Aktion begleitet.

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Köstlicher Herbst in Filippos-Erlebnis-Garten

Großes Kürbisfest und viele weitere Mitmach-Aktionen „Die Welt der Kürbisse“ ist mehr als nur Kürbisschnitzen. Rund 130 Sorten Kürbisse werden auf dem Familienbetrieb der Mantheys angebaut. Am 24.+25. September kann man diese Vielfalt buchstäblich erleben. Als köstliche Kürbisgerichte zum Probieren und Selbstkochen, als farbenfrohe oder edle Dekoration in Haus und Garten, aber auch als Musikinstrument, als Spielstein oder zum Jonglieren werden die größten Beeren der Welt von Filippo und seinem Team im Erlebnisgarten präsentiert. Und wer nichts für Kürbisse übrig hat, kann trotzdem kommen.

Denn hier gibt es auch Äpfel, Birnen und Zwetschen sowie eine bunte Abenteuerwelt zum Spielen und Entdecken.

In den kommenden Wochen sind viele weitere Mitmachaktionen auch ohne Anmeldung mög-

lich. Beim Apfelsaftpressen macht man einfach mit und entscheidet sich hinterher, ob man eine oder mehrere Flaschen als köstliche Erinnerung mitnehmen möchte. Außerdem werden Chutneys und Marmeladen gekocht sowie Vogelfutterstationen gebaut. Ein Ausflug oder ein Kindergeburtstag im Erlebnis-Garten ist immer etwas Besonderes!!

TERMINE: 24./25. 09 / Die Welt der Kürbisse 29.10. / Gruseliges Gartenleuchten mit Fackellauf

Filippos-Erlebnisgarten • Blekendorfer Berg 1a 24327 Futterkamp • Alle Termine unter www.filippos-erlebnisgarten.de

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Dr. Jürgen Rienow/Kieler Planetarium e.V.

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Seifenopern

am Sternenhimmel

Sie haben sich den Sternen verschrieben. Und sie lieben die Geschichten, die sich hinter den Sternbildern verbergen. Was sieht man, wenn man in die Sterne schaut?

Genau das interessiert Christian und Judith Hempe vom Kieler Planetarium e.V.

Judith Hempe liebt die „Seifenopern“ am Himmel und sie liebt es auch, ihre Geschichten zu erzählen – Geschichten von Eifersucht, Erotik und allem, was die menschlichen Beziehungen ausmachen. „Das erste Mal als ich selber so einen Vortrag über Sternenbilder hörte, habe ich danach in den Sternenhimmel geschaut und auch alle Sternenbilder gefunden – weil mich die Geschichten so begeistern.“ Die Sagen der jahreszeittypischen Sternbilder erzählt sie in ihren Vorträgen. „Die griechischen Sagen erzählen von großen Beziehungen, die wir in den Sternbildern wiederfinden.“ Die Sternbilder (88) sehen wir zu bestimmten Jahreszeiten und

sie erzählen sich in Fortsetzungsgeschichten.

Christian und Judith Hempe haben sich – wie könnte es anders sein – im Kieler Planetarium kennengelernt. Denn auch Christian Hempe belegte schon in der Schulzeit einen Grundkurs in Astronomie im alten Kieler Planetarium.

Kurz nach der Gründung des Fördervereins des Kieler Planetariums war er sofort mit dabei und seitdem auch im Vorstand tätig. „Die Technik hat sich unglaublich in den letzten Jahren entwickelt – die Kuppel und Technik im jetzigen Mediendom lässt unglaubliche Möglichkeiten zu. Wir können soviel zeigen. Es ist ein Wissenschaftstheater, das für Schulklassen gleicher-

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TERMINE Die Herbststernbilder und ihre Sagen Sa., 29.10., 17.30 Uhr Wanderungen über den aktuellen Sternenhimmel / Thomas Schröder Sa., 22.10., 19.30 Uhr und 19.11., 18.00 Uhr Ort: In der Kuppel unter dem künstlichen Sternenhimmel im MEDIENDOM, Kiel, Sokratesplatz 1 Uranus, der ferne Gasplanet / Thomas Schröder Sa. 15.10., 20.00 Uhr Joseph Fraunhofer und seine Linien / Prof. Dr. Ulrich Sowada Fr., 18.11., 18:30 Uhr Ort: im Hörsaal (eher kurze Vorträge, begleitend vor den abendlichen Öffnungen der Sternwarte)/ Kiel, Sokratesplatz 1

maßen wie für Erwachsene beeindruckend ist.“ Die Juristin und der Softwareentwickler haben nicht im Mediendom geheiratet, aber ihr Trauspruch vereint das, was sie so fasziniert: Psalm 8,3: „Wenn ich sehe die Himmel, deiner Finger Werk, den Mond und die Sterne, die du bereitet hast: Was ist der Mensch, dass du seiner gedenkst, und des Menschen Kind, dass du dich seiner annimmst?“ Ihr ehrenamtliches Engagement im Planetarium ist beiden ein Herzensbedürfnis. „Wenn die Menschen sich berührt fühlen, dann kann man ihnen auch etwas vermitteln.“ Über die Sternpatenschaften hat der Verein im Laufe der letzten zehn Jahre über 200.000 Euro sammeln können, um neue Projektoren anzuschaffen und so die Welt der Sterne noch näher zu uns Menschen zu bringen. Und wenn es unter der Kuppel des Mediendoms dunkel wird und die Kuppel in besondere LED-Farben getaucht wird, die Sterne ihre Geschichten erzählen, dann tut sich immer eine neue Welt für die Zuschauer auf. „Man fühlt sich klein und demütig unter dem Sternenhimmel“, gestehen die beiden.

Und auch wenn sie als Naturwissenschaftler nicht an Astrologie glauben – wenn sie sich im Garten unter den Sternenhimmel legen und zu den Sternen hochschauen, dann fangen auch ihre Herzen an zu klopfen.

Die Herbststernbilder und ihre Sagen

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Infos&Tickets: 0431 210-1741 di, do, fr (9-11 Uhr) di (15-17 Uhr) www.mediendom.de

Kieler Planetarium e.V. Gegründet 1991/ derzeit rund 260 Mitglieder Mitgliedsbeitrag 26,- (ermäßigt 16,-) pro Jahr - Mitglieder erhalten 4x im Jahr einen Brief mit aktuellen Informationen rund um den Mediendom und die Sternwarte, das Programmheft des Mediendoms sowie einen Überblick über den Sternenhimmel der aktuellen Jahreszeit frei Haus - Weiterhin gewährt die FH allen Mitgliedern freien Eintritt zu Veranstaltungen des Mediendoms und der Sternwarte (ausgenommen Sonderveranstaltungen) sowie ermäßigten Eintritt im Computermuseum Kieler Planetarium e.V. /, Sokratesplatz 1 / 24149 Kiel / www.kieler-planetarium.de / kontakt@kieler-planetarium.de

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Vertrauen Wie geht das eigentlich?

Vertrauen… bedeutet im Allgemeinen, sich auf jemanden zu verlassen, jemanden für zuverlässig zu halten, jemandem persönliche Dinge oder Gefühle ohne Risiko zu sagen. Ein Glaube also an die Redlichkeit von Personen. Vertrauen ist das bewusste Zeigen von Verletzlichkeit in Situationen, wo man viel verlieren kann. Vertrauen kann man gewinnen oder verstärken, indem man geheime oder heikle Informationen in positiver Erwartung preisgibt oder im Gegenzug seine Machtposition nicht ausnutzt. Vertrauen kann man schenken oder geschenkt bekommen, man kann es nicht erwarten oder einfordern.

Vertrauen ist aber auch die Überzeugung von den eigenen Fähigkeiten (Selbstvertrauen), von der Sinnhaftigkeit des Lebens (Gottvertrauen)oder eine positive Grundeinstellung in Sachen Zukunft frei von Ängsten (Urvertrauen). Kinder kommen mit absolutem Urvertrauen auf die Welt.

Wodurch entstehen dann Ängste, Misstrauen, Vorurteile, negative Grundeinstellungen?

Meistens sind es negative Erfahrungen aus der Kindheit bzw. erlebte Enttäuschungen in wichtigen Lebenssituationen und daraus resultierende Hilflosigkeit. Beispielsweise, wenn Eltern oder andere Bezugspersonen die Bedürfnisse ihrer Kinder nicht erkennen oder diesen bewusst nicht nachkommen, wenn sie etwas ankündigen und dann nicht einhalten, zu hohe Anforderungen stellen und dabei häufig kritisieren, auslachen oder grundlos beschimpfen, im schlimmsten Fall sogar körperliche Gewalt anwenden.

Aber auch „Überbehüten“ kann sich negativ auswirken, wenn Kinder keine eigenen Erfahrungen machen können. Besonders aber der Verlust der Bezugspersonen durch Trennung, Krankheit oder Tod können das Urvertrauen stark mindern oder gar zerstören. Unsere Grundeinstellungen zum Leben und zu unseren Mit-

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menschen werden in der Kindheit geprägt. Während manch einer an seinem Schicksal zerbricht, gibt es andere Menschen, die trotz Rückschlägen optimistisch durchs Leben gehen können.

Vertrauensvoll leben - wie geht das?

Eine Mischung aus effizienter Vergangenheitsbewältigung und gezielter Verhaltensänderung kann dabei sehr hilfreich sein, solange es sich nicht um schwerwiegende psychische Probleme, Störungen oder Krankheiten handelt. Dabei ist in vielen Fällen weder eine Psychoanalyse (Zerlegung/ Enträtselung der Seele) noch eine langwierige Psychotherapie notwendig.

Es geht eher vorrangig um die Fragen: Welche konkreten Situationen haben mein Vertrauen zerstört? Was habe ich daraus gelernt und was prägt mein jetziges Leben? Sind mir diese Strategien derzeit nützlich oder eher hinderlich? Was kann ich künftig anders machen, um wieder vertrauensvoller leben zu können?

Wie kann aus Misstrauen eine gesunde Vorsicht entstehen, aus Abweisung eine dezente Zurückhaltung werden oder aus negativen Erwartungen Hoffnung wachsen?

Das angeborene Urvertrauen lässt sich sicherlich nicht wiederherstellen. Aber man kann lernen, mit Enttäuschungen umzugehen, sich mitzuteilen, Wünsche statt Forderungen zu äußern oder anderen Menschen und auch sich selbst eine (neue) Chance zu geben. Man kann vor allem lernen, sich jeden Tag neu zu entscheiden.

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Rubriktitel „Natürlich“ gut!

Gesundheit Ernährung VICO präsentiert die 12. Kieler Fotomesse

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Preise wie bei Amazon // Olympus Fotoausstellung // Neues aus der Welt der Fotografie Am 28. + 29. Oktober findet wieder Norddeutschlands größte Fotomesse in Kiel statt. Wie in den vergangenen Jahren werden auch dieses Jahr in Anlehnung an die photokina viele Neuheiten der wichtigsten Hersteller im Autohaus Renault Süverkrüp (Holzkoppelweg) präsentiert. Jeweils von 10 bis 18 Uhr informieren die Ansprechpartner der Hersteller über ihre Produkte.

Die Besucher können neueste Fabrikate ausprobieren und sich alle technischen Details erklären lassen oder sich bei einem Kaffee über das Thema Fotografie austauschen. Wer eine neue Kamera oder ein Objektiv kaufen möchte, profitiert von der diesjährigen Aktion „Preise wie bei Amazon“. Da auch der Foto-Fachhandel so stark ist, wie der Onlinehandel, gilt für alle Kameras und Objektive der anwesenden Hersteller der jeweils aktuelle Amazon-Direkt-Preis (Marketplace ausgeschlossen).

Inspiration findet man bei der Ausstellung „Me&You“ von Olympus-Fotografen, die beeindruckende Fotos zeigt und eins der diesjährigen Highlights darstellt.

Zu den weiteren Aktionen gehören unter anderem der kostenlose Check&Clean-Service für Nikon-Fotografen (dafür etwas Zeit einplanen, da es teilweise zu Wartezeiten kommen kann), Infos zu den Themen 4K-Fotografie, Foto-Copter von Yuneec, Zubehör rund um das Thema Smartphone und Tablet sowie Studio-Equipment. Auf Steiner Ferngläser und ausgewähltes Fotozubehör gibt es 10% Messerabatt und es gibt viele Anregungen, was man aus seinen Fotos alles machen kann, damit sie nicht für immer auf der Festplatte verschwinden – beispielsweise Leinwandfotos, Fotobücher und 3D-Glasfotos.

Außerdem runden spannende und informative Vorträge zum Thema Fotografie die Veranstaltung ab: Am Freitag 12 Uhr wird der Fotograf Frank Fischer unter dem Motto „Ich & meine Olympus“ einen FotoVortrag mit spannenden Einblicken in seine Fotos halten. Außerdem wird Freitag um 16 Uhr in einem Kurz-Workshop gezeigt, wie man mit vorhandenem Licht arbeitet, um schöne natürliche Portraits zu erhalten. Alle Termine der Vorträge gibt es demnächst auf www.vico-kiel.de.

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Pflegeeltern gesucht Unterschiedliche Gründe können dazu führen, dass Kinder und Jugendliche für eine begrenzte Zeit oder auch langfristig nicht in ihrer Ursprungsfamilie leben können.

Der Kreis Plön bietet für diese Kinder und Jugendlichen im Rahmen von Jugendhilfe unter anderem Bereitschaftspflege in akuten Notsituationen und Dauerpflege in einem familiären Rahmen an.

Pflegefamilien sollen Kindern neben Halt und Orientierung auch eine längerfristige, bei Bedarf dauerhafte Perspektive des Aufwachsens bieten. Ergänzend bietet die Bereitschaftspflege die Möglichkeit, Kindern und Jugendlichen für einen begrenzten Zeitraum, welcher zwischen einem Tag und mehreren Wochen variieren kann, die Möglichkeit, in einem familiären Rahmen zu verbleiben und die weitere Perspektive zu klären.

Marc Ruddies als Leiter des Allgemeinen Sozialen Dienstes im Kreis Plön zeigt sich sehr beeindruckt von dem sehr hohen Engagement der Familien, welche Kindern und Jugendlichen, die für begrenzte Zeit oder auf Dauer nicht in ihren Ursprungsfamilien leben können, ein neues zu Hause in einem familiären Rahmen ermöglichen. Er betont: „Wir würden

uns sehr freuen, wenn sich im Kreis Plön noch mehr Familien dieser bedeutsamen und gesellschaftlich wertvollen Aufgabe widmen könnten“.

Um diese Hilfsangebote auch fortlaufend sicherstellen zu können sucht der Kreis Plön derzeit dringend neue Bereitschaftspflegefamilien wie auch Pflegefamilien auf Dauer.

Grundsätzlich können sich alle interessierten Familien an den Pflegekinder- und Adoptionsdienst (PKAD) als spezialisierten Fachdienst des Allgemeinen Sozialen Dienstes im Kreis Plön wenden.

Interessierte Familien sollten neben finanziell und sozial stabilen Verhältnissen ein hohes Engagement, Gelassenheit, Belastbarkeit und ein Interesse an der Unterstützung von Kindern und Jugendlichen in belasteten Familiensituationen mitbringen.

Der PKAD bietet neben Beratung, Schulung und Unterstützung ebenso die langfristige Begleitung von Bereitschaftspflege- und langfristigen Pflegeeltern sowie deren Vernetzung an.

Unter der Telefonnummer 04522-743-463 können Sie sich gerne beim Kreis Plön melden und durch die Fachkräfte im Rahmen von persönlichen Gesprächen und Informationsabenden beraten lassen.

Strompool Probstei eG wird „große“ Genossenschaft Wilhelm Kuhn (Laboe) als stellv. Vorsitzender und Wilhelm Westendorf (Probsteierhagen) als Vorsitzender angehören. Anstelle des bisherigen Vorstands Wilhelm Westendorf wurde die bisherige Leitende Angestellte und Prokuristin Martina Steffien vom Aufsichtsrat als hauptamtliches Mitglied in den Vorstand bestellt. Der Mindest-Genossenschaftsanteil wurde auf 100 Euro herabgesetzt. Die Strompool Probstei eG soll eine Bürger-Genossenschaft sein, die von vielen Bürgern getragen wird, deren Geschäftspolitik von Bürgern gesteuert wird. www.strompool-probstei.de

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Endlich ist es so weit: Jeder Strompool-Kunde kann nun auch Genossenschaftsmitglied werden!

Die im Februar 2008 gegründete Strompool Probstei eG wurde seinerzeit als sogenannte „kleine“ Genossenschaft mit 20 Mitgliedern gegründet. Nun wurde ein neues Kapitel in der Erfolgsgeschichte des Strompools aufgeschlagen: Der Weg für die „große“ Genossenschaft mit vielen neuen Mitgliedern ist nun frei. Dazu gehört eine neue Satzung genauso wie die Wahl eines fünfköpfigen Aufsichtsrats, dem Jürgen Cordts (Schönberg), Holger Gieseler (Lütjenburg), Dr. Eggert Jung (Schönberg),

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Kleine Kolumne

Yoga und Vertrauen Wenn man Menschen fragt, was sie am meisten lähmt oder blockiert in Ihrem Leben antworten die meisten, dass es Angst, Unsicherheit, Verunsicherung ist.

Angst ist zunächst nichts Außergewöhnliches und schützt uns auch in vielen Lebenssituationen.

Man könnte Angst auch als einen interessanten Lehrer betrachten, der uns eigene, ganz individuelle Landschaften der Psyche und der Seele zeigt und gleichzeitig auch etwas ganz Universelles ist.

Yoga und Meditation zu praktizieren kann ein sehr hilfreicher Weg sein, den Körper und den Geist von Einschränkungen zu befreien und Grenzen zu überwinden. Je mehr wir die oberflächlichen Ebenen des Bewusstseins mit ihren unaufhörlichen Gedanken, Analysen und Lösungswegen verlassen, desto weniger schränken Sie uns ein. Wenn wir Gedanken und Gefühle als das betrachten, was sie sind ohne Sie zu bewerten können wir mehr zu einem stillen Beobachter unserer Selbst werden.

Dies bedeutet ,achtsam sein, annehmen was jetzt ist, sowohl auf körperlicher, psychischer und seelischer Ebene.

Dann wird es leichter, Vertrauen zu haben und ins Vertrauen zu gehen.

Vertrauen darauf, dass nichts statisch ist, alles in Bewegung ist und bleibt, viele Wege und Möglichkeiten offen stehen, auch wenn sie noch nicht sichtbar sind.

Vertrauen in das alles-mit-allem -verbindende Reine, Göttliche und Liebe in uns,in diesem Universum.

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Bienen

& der „Chill-Effekt“

„Bienenhaltung interessiert mich schon lange und jetzt war der richtige Zeitpunkt gekommen“, berichtet Arne Articus von seinem neuen Hobby. Im vergangenen Winter nahm der Wischer an einem Imkerei-Kurs teil und beschäftigte sich intensiv mit dem Thema. Im März bezog dann sein erstes Bienenvolk die selbst gebaute „Wellness-Villa“ im Garten und inzwischen kann der Hobby-Imker gemeinsam mit seiner Familie vom eigenen Ertrag Marke „Doobee Salzwiesen-Honig“ naschen: 12 Kilo Natur pur! „Anfangs war ich beim Umgang mit den Bienen noch unsicher, aber mit der Zeit kommt die Routine. Inzwischen ist es für mich ein Entspannungsfaktor – wenn der Smoker raucht und Tausende von Bienen dich umschwirren, fühlst du dich wie in einer anderen Welt!“, erzählt Articus begeistert und betont: „Durch das Brummen fährst du voll runter und chillst regelrecht!“ Über den leckeren, gesunden Honig freut er sich zwar, betrachtet ihn aber als absolut zweit-

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„Den größten Teil des Honigs lasse ich den Bienen!“ Freuen sich über den summenden Familienzuwachs: Arne und Franziska Articus sowie die Töchter Ebba und Ida. Gemeinsam haben sie im Sommer ihren ersten eigenen Honig aus den Waben gepresst. / Fotos: Büchler rangig. Im Vordergrund steht für den naturverbundenen Augenoptikermeister die Bedeutung der Bienen für den Naturkreislauf, denn ohne Bestäubung gerät das ökologische Gleichgewicht unserer Wild- und Nutzpflanzen ins Wanken.

Und auch der volkswirtschaftliche Nutzen dieser faszinierenden Insekten ist beeindruckend, denn die Honigbiene ist in Deutschland nach Rind und Schwein das drittwichtigste Nutztier.

Articus‘ Weg als Hobby-Imker begann im vergangenen Winter mit einem Kurs zum Thema Bienenhaltung an der VHS Schwentinental.

Kursleiter Sven Petersen vermittelt dort im ersten Teil die theoretischen Grundlagen. Für Interessierte gibt es vorher noch einen Orientierungstag, auf dem zum Beispiel getestet werden kann, wie man sich zwischen Tausenden umherschwirrender Bienen fühlt. „Da springen meist schon die Ersten ab, aber manche fangen auch Feuer – so wie Arne“, erzählt Petersen. Der Tierwirt betreibt hauptberuflich Umweltpädagogik auf Bienenbasis, ist Nebenerwerbs-Imker und als Obmann für die mobile Imkerschule des Landesverbandes der schleswig-holsteinischen Imker aktiv: „Wir wollen die Leute für das Thema Biene sensibilisieren und an die Imkerei heranführen.“ Bei Arne Articus hat das perfekt geklappt – er ist mit viel Leidenschaft dabei. Für ihn folgte im zweiten VHS-Kurs Anfang 2016 der Praxisteil. „Der beinhaltet die Arbeit an der Biene. Außerdem habe ich mir dort zusammen mit einem Tischler einen eigenen Bienenkasten gebaut“,

erzählt er. Ganz bewusst entschied er sich unter den verschiedenen vom Kursleiter vorgestellten Haltungsmöglichkeiten für die sogenannte Einraumbeute, quasi eine große, gemütliche Bienen-WG. „Damit kann ich extensiv imkern.

Den größten Teil des Honigs lasse ich den Bienen. Außerdem bieten diese Kästen eine rückenschonende Arbeitshöhe, ich muss nicht schwer heben und das Füttern sowie die VarroamilbenBehandlung sind einfach durchzuführen“, nennt Articus einige weitere Vorteile dieser Haltungsform.

Der Hobby-Imker hat seine Zucht inzwischen auf zwei Völker erweitert und bietet den Bienen am naturnahen Standort im eigenen Garten perfekte Bedingungen: Das 1,5 Hektar große Grundstück liegt direkt an den Probsteier Salzwiesen, Wiesenschaumkraut, Löwenzahn, Weidenkätzchen & Co. gibt es in Hülle und Fülle. Außerdem sind die Bienen in bester Gesellschaft, denn die Familie Articus hält auch noch 20 Hühner (Deutscher Sperber und Schwedisches Blumenhuhn) sowie 15 Rauwollige Pommernschafe – beides bedrohte Rassen.

Wichtig: Wer Lust aufs Thema Hobby-Imkerei hat, sollte sich auf jeden Fall fachmännische Beratung holen, um seinen individuellen Weg herauszufinden. Am 31. Oktober beginnt zum Beispiel an der VHS Schwentinental ein neuer Bienenhaltungs-Kurs (Theorieteil).

Infos bei Kursleiter Sven Petersen unter Telefon 04307/939923.

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Nasanin Darai betreibt seit über einem Jahr „Das kleine STEAK HOUSE“ in Mönkeberg.

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Langeweile kommt im Golfclub Hohwacht sicherlich nicht auf. Clubfeste, „Das kleine STEAK HOUSE“ in Mönkeberg.

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was jetzt ist. Und das jeden Abend neu!“ Mit 16 Jahrausgehen. Mir geht es darum, dass unsere Gäste Schreiben Sieim uns einfach bis zum 5. September 2016 eine an info@magz-medien.de ren fing sie an in derMail Gastronomie zu arbeiten. „Es eine schönen Abend „Kleinen STEAK HOUSE“ war bei Zufall, es hat mich auch gleich gefesselt.“ / Stichwort: und Sie sind deraber Verlosung dabei. erleben, gut essen Golfmitgliedschaft und dabei auch abschalten Seitdem hat Nasanin Darai in vielen Restaurants können, ihre Probleme vergessen.“ Und das ist im gearbeitet, zuletzt war sie zehn Jahre lang als ResRestaurant von Nasanin Darai nicht schwer – denn taurantleiterin im „Heinrich der achte“ in Kiel tätig. ihre Fröhlichkeit und Offenheit ist ansteckend. „Die Als sie 6 Jahre war kam sie mit ihrer Mutter aus dem Gäste machen mich glücklich und ich sie.“ Davon ist Iran nach Deutschland, machte eine Ausbildung zur die Chefin überzeugt. Ihre Familie ist ihr Team sagt Bürokauffrau, eine Umschulung zur Buchhalterin, in sie, 7 Tage in der Woche.

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der Abendschule ihr Abitur und begann mit dem Jura-Studium. „Aber der Traum vom eigenen Restaurant hat mich nie losgelassen.“ Und so war es dann auch Zufall, dass ein guter Freund das „Kleine STEAK HOUSE“ in Mönkeberg aufgab und einen Nachfolger suchte. „Eigentlich wollte ich mein Studium beenden, aber dann habe ich mich innerhalb von drei Tagen hierfür uen , Baentschiergie eder n E r fü g ta den.“ Trotz vielen Arbeit hat s n o Informati in r Nasanin Darai es bis heute nicht h U 7 11-1 16,macht 13.3.20„Mir die Arbeit ein& Wohnen am bereut. en ssmerkt fach Riesenspaß.“ Und rkadas a p S r e d e g n u o -L ss e man ihr und ihrem Team an. der Busin Das -K Angebot im iel na kulinarische AreSTEAK HOUSE ist bunt, auch r Messe Grünkohl, Spargel und Muscheln e uns auf de n Besuchen Sitag für Energie, Ba eue ylen n st au ue fe B ns Ba s Li ioie e, te at nfindet man je nach Saison auf der gi er rm en ne Info zi En oh g für ta en gio-W nseffi inn au erat r ue Brm En Uh Ba 11 Info e, 6,.2 6en gi 01 er-17 01 .2 13 En .3 in r r te 10 fü g 0.

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Eisbar & Cocktailbar Die EISBAR am Möltenorter Strand geht in die Winterpause. Die BEACH BOYS sagen Tschüss!!

Winter

Herbst Herbst

Die Beachboys und Familie Zantopp von der EISBAR am Möltenorter Strand sagen DANKE für eine tolle Saison! Bald geht es nun für die meisten der jungen Leute auf große Reise oder in eine neue berufliche Zukunft: Angefangen von Work and Travel in Australien, einer Barkeeperausbildung in Thailand, auf Entdeckungsreise auf Kuba, zum Jurastudium nach Greifswald oder Biopflanzentechnikstudium in Hannover und auch zum Endspurt zum Abitur. Sicherlich werden viele Heikendorfer dieses Team im nächsten Jahr vermissen.

EISBAR

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Jacob und Irmgard Zantopp am EISBAR-Wagen am Möltenorter Strand.

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Mini-Hummer

aus dem Passader See

So klein und so stark! Niemand sollte die kleinen Süßwasserhummer unterschätzen, die auf dem Grund des Passader Sees leben. Sobald ein neugieriger Mensch den kleinen Scheren seinen Finger entgegenstreckt, kneifen sie auch schon zu, und „Aua!“, das tut ordentlich weh. Geschmacklich sind sie, beziehungsweise das gekochte Fleisch in ihren Schwänzen, auch nicht zu unterschätzen.

In der nördlichen Bucht des Passader Sees befindet sich der kleine Fischer- und Anglerhafen von Passade. Pünktlich um sieben Uhr startet der Fischer, Hans-Jürgen Paustian, seinen 25-PS starken Außenbordmotor des offenen Fischerbootes und verlässt den Hafen. Schnell gleitet das weiße Boot über den ruhigen See. Große Wassertropfen springen links und rechts vom Rumpf weg und funkeln in der Morgensonne. Vom Wasser aus erscheinen die breiten Schilfgürtel am Ufer des 280 Hektar großen Sees und die dahinter liegenden Reihen mit hohen Pappeln wie gemalt.

Ein Kunde hat für das Wochenende 15 Kilogramm Flusskrebse bestellt. Diese Süßwasserkrebse leben nicht nur in Flüssen, sondern auch in Teichen, Sümpfen und Seen. Einige Tage zuvor hat Paustian an sechs Stellen im See Aalreusen ausgelegt. Immer acht Reusen hat er aneinander geknotet, zusammen sind es

fast 50 Meter Netz. Rote, schwimmende Kunststoffscheiben markieren die Fangstellen. Die Fahrt dauert nur ein paar Minuten. Bei der ersten Stelle stoppt der Fischer den Motor und zieht behutsam Reuse für Reuse in das Boot hinein. Viele handgroße Minihummer krabbeln in den Reusen, manche halten sich mit ihren Scheren an dem Netz fest.

Vorsichtig löst Paustian sie aus dem Netz und wirft sie dann mit Schwung in eine der schwarzen Bütten auf dem Boot. Das scheint ihnen nichts auszumachen, denn munter krabbeln die gepanzerten Tiere in den schwarzen Gummiwannen umher. Manche kämpfen auch miteinander, indem sie sich an den Scheren packen. Sie ähneln sehr ihren Verwandten aus dem Meer: lange, fühlerartige Antennen, aufmerksam blickende Stielaugen, kräftige Scheren, vier Beinpaare am Rumpf, langer Schwimmschwanz und fünfteiliger Schwanzfächer. Allerdings sind die Süßwasser-

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Infos: 0431 210-1741 (di, do, fr, 9-11 Uhr + di 15-17 Uhr) www.mediendom.de

19 krebse deutlich kleiner. Große Exemplare erreichen eine Körperlänge von etwa zwölf Zentimetern. Nur im Schwanz ist genug essbares Muskelfleisch.

Die gefangenen Tiere sind alles amerikanische Kamberkrebse (Orconectes limosus). Vor einigen Jahren noch waren der deutlich größere und als Delikatesse gehandelte Edelkrebs (Astacus astacus) und der Galizische Sumpfkrebs (Astacus leptodactylis) heimisch im See. Die amerikanischen Eindringlinge scheinen im Passader See gute Lebensbedingungen zu haben. Anders als über seine Fische, sagt er: „Es sind genug da“, und nimmt auch die kleinen Krebse mit. Hauptfeind der Krebse ist der Aal, von dem derzeit nur wenige im See sind. „Manchmal finde ich Krebsreste in den Mägen von Aalen, aber auch von Hechten“, erzählt er.

Am Ende der Ausfahrt ist die Bütt zu zweidrittel mit Kamberkrebsen gefüllt.

Bevor er zurück zu dem kleinen, mit einem Steinwall geschützten Hafen fährt, kontrolliert Paustian noch einige Kiemennetze. Das Garn ist sehr fein, sodass die Fische es nicht sehen können. Die Maschen sind neun Zentimeter weit, genau passend für die Kopfgröße der ausgewachsenen Edelmaränen. Sobald eine gegen das Netz schwimmt, verfangen sich die

Kiemendeckel in dem Garn. Für den Fisch gibt es dann kein vor und zurück mehr. Und tatsächlich: In dem Netz zappeln nur große Edelmaränen. Paustian nimmt sie alle mit, um sie am Wochenende zu verkaufen. Jeden Freitag und Samstag von neun bis elf Uhr verkauft er seine Fische und Krebse im alten Fischerschuppen am Hafen.

Nach dem Fang geht es zurück zum Hafen. Die Bütt mit den Krebsen kippt der Fischer in eine perforierte und geflutete Metallkiste unter dem Steg. Hier bleiben sie, bis ein Kunde sie kaufen möchte.

Fischer Paustian empfiehlt, die Flusskrebse so zuzubereiten: 1. Lebende, ganze Flusskrebse am besten von oben seitlich am Rumpf mit Daumen und Zeigefinger anfassen, damit sie einen nicht kneifen (im Gegensatz zu den Hummern bindet der Fischer die Scheren nicht zu!) und kurz unter Wasser abspülen.

2.

In einen Topf mit kochendem Salzwasser fallen lassen und kochen lassen. So sterben sie sofort und leiden nicht. Die Krebse sinken unter Wasser und ihre Schale wird sofort rot. Nach wenigen Minuten

treiben sie wieder an die Wasseroberfläche.

Dann sind sie gar (wie beim Gnocci-Kochen).

3. Herausnehmen, etwas abkühlen lassen, mit einem scharfen Messer den Schwanz vom Rumpf abschneiden.

4. Vorsichtig das Krebsfleisch aus dem Schwanz- panzer herauslösen.

Das Krebsfleisch mit Aioli und anderen Dips essen, dazu passt Baguette, grüner Salat und frischer Weißwein. Guten Appetit!

Pflegeeltern gesucht Aus den verschiedensten Gründen können Kinder für eine bestimmte oder unbestimmte Zeit, manchmal auch dauerhaft nicht bei ihren Ursprungsfamilien aufwachsen.

Für diese Kinder suchen wir interessierte und geeignete Pflegeeltern.

Wir suchen Menschen, die Kinder in ihre Familie aufnehmen, Beziehung anbieten, Halt vermitteln, Orientierung und emotionale Wärme geben. Erfahrung im Zusammenleben mit Kindern wäre hierbei wünschenswert.

Wir wünschen uns Menschen, die Freude am Zusammenleben mit Kindern haben und zudem über ausreichend Belastbarkeit und Akzeptanz von Andersartigkeit verfügen.

Wir wertschätzen die Arbeit und das Engagement von Pflegefamilien sehr und unterstützen sie deshalb vielfältig bei dieser spannenden und wertvollen Aufgabe. So bieten wir verschiedene Gruppen an, in denen sich Pflegefamilien des Kreises Plön untereinander austauschen können. Pflegeeltern erhalten zudem Pflegegeld nach dem SGB VIII. Wir begleiten, beraten und qualifizieren unsere Pflegeeltern.

Neben dauerhaften Pflegestellen suchen wir auch Familien, die Kinder und Jugendliche in Notsituationen im Rahmen der Bereitschaftspflege zeitlich befristet bei sich aufnehmen.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Wünschen Sie nähere Informationen? Dann rufen Sie uns gerne an und vereinbaren einen Gesprächstermin:

Kreis Plön Amt für Jugend und Sport - Pflegekinderdienst Stadtgrabenstraße 1 24306 Plön Telefon 04522/743-463 Mo – Fr 08.30 – 12.30 Uhr Dienstag 14.00 – 18.00 Uhr

Heikendorfer Bücherinsel Hafenstraße 22 0431 243009

Vorsicht

Hier wird gelesen!

Liebe & Verlust „Geronimo“ lautete das Codewort, das die Männer vom Seals Team 6 durchgeben sollten, wenn sie Osama bin Laden gefunden hatten. Doch ist die spektakuläre Jagd nach dem meistgesuchten Mann der Welt wirklich so verlaufen, wie man uns glauben macht? Ein atemberaubender Roman über geniale Heldentaten und tragisches Scheitern, über die Vollkommenheit der Musik und die Unvollkommenheit der Welt, über Liebe und Verlust. Kein Autor der Niederlande traut sich so viel wie er!

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Die Arglosen Zwölf glückliche Jahre sind Adam und Rachel schon zusammen, und niemand ist überrascht, als sie ihre Verlobung bekannt geben. Alles ist perfekt: Sie haben einen gemeinsamen Freundeskreis, Adam arbeitet in der Anwaltskanzlei seines Schwiegervaters, und sie werden in jener jüdischen Gemeinde im Nordwesten Londons eine Familie gründen, in der sie selbst aufgewachsen sind. Doch plötzlich taucht Rachels Cousine Ellie auf, und Adam fühlt sich gefährlich hingezogen zu der gleichzeitig wilden und verletzlichen jungen Frau. Zum ersten Mal in seinem Leben ist er gezwungen, seine Welt infrage zu stellen und alle bisherigen Entscheidungen neu zu bewerten. Francesca Segal erweckt ihre Figuren anschaulich zum Leben und lässt sie sofort warm, lustig, komplex und sehr vertraut erscheinen. Der mehrfach ausgezeichnete Roman einer begnadeten Newcomerin, die das moderne jüdische Leben mit viel Empathie porträtiert.

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Bitte, nicht öffnen!!

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„Bitte nicht öffnen!“ steht auf dem geheimnisvollen Päckchen, das Nemo bekommt. Klare Sache: Nemo macht es auf ... Und dann passieren drei Dinge: 1. Eine Plüschfigur springt heraus, ein verfressener Yeti-Ritter namens Icy-Ice-Monsta - quicklebendig! 2. Draußen schneit es - und das mitten im Sommer! 3. Und der Yeti wird groß. Sehr groß. Zweieinhalb Meter groß! Während die Kleinstadt Boring in Schnee und Eis versinkt, kommen Nemo und seine Freunde ordentlich ins Schwitzen. Denn wie, bitteschön, versteckt man einen Yeti?

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kultür

zusammengetragen von Daniela Mett

bitte eintreten

kultür Tipp

Sonntagsausflug / Kiel KulturForum

Endlich wieder KINOLINO Es ist die elfte Saison für das Kieler Kinolino.

Diese Reihe mit ausgezeichneten Kinderfilmen wird vom Kinderkulturbüro auf ehrenamtlicher Basis organisiert und betreut. Über Winter bietet es Familien mit Kindern zwischen 5 und 12 Jahren jeweils an einem Sonntagnachmittag im Kieler KulturForum ein mehrstündiges Kulturprogramm.

Im Mittelpunkt steht jedes Mal ein ausgezeichneter Kinderkinofilm, oftmals produziert in einem unserer europäischen Nachbarländer. Moderation und Filmgespräch helfen den Kindern, das Gesehene zu verarbeiten. Gelegentlich sind Regisseure oder andere Filmakteure dabei zu Gast. Nach einer kurzen Pause bieten die Veranstalter Familien an, in einem speziell auf den Film abgestimmten Begleitangebot über 90 Minuten dessen Themen zu vertiefen. So widmet sich die Aktion nach dem holländischen Kinder-

film „Trommelbauch“ (2010, 85 Minuten) einer Freundschaft, die Grenzen überwindet. In ihrer Begründung zur Verleihung des Prädikats schreibt die Filmjury: „Er erzählt mit viel Witz, Ironie und herrlich flotten Pointen die Geschichte von drei freundlichen Dicken in einer feindlichen Umwelt, in der korpulente Menschen wie Aliens behandelt werden. Der Film greift Themen wie Diät- und auch Fress-Sucht geschickt und unverkrampft auf und ist eine wundersame Mischung aus MOMO, MARY POPPINS, knalligem Pop-Märchen und liebenswerter Realsatire.“ Weltoffenheit und Kreativität kennzeichnen jeden der fünf Kieler Kinolino-Nachmittage bis April 2017.rne-Koch

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Das Zenon Streichertrio aus Lübeck spielt Werke von Mozart, Schubert, Martinu und Beethoven. Mit Georgy Kovalev an der Viola und dem Cellisten Mathias Johansen konzertiert die Geigerin Miriam Helms Ålien. Sie wurde 2010 zur besten norwegischen Nachwuchsmusikerin gewählt. //HEIKENDORF / Sa 8.10. – 17 Uhr, Rathaus, Dorfplatz 2. Karten für 14 € nur an der Abendkasse.

Barocke Kammermusik

Der Name NeoBarock steht als Synonym für den künstlerischen Anspruch des Ensembles, zwischen der Musik vergangener Epochen und dem gegenwärtigen Hören zu vermitteln. Das Quartett präsentiert Musik von Johann Sebastian Bach als Ereignis, als etwas Unerhörtes, so als wäre sie gerade erst entstanden. Ausgezeichnet mit dem ECHOPreis Klassik. //ALTENKREMPE / Fr 14.10. – 19 Uhr, Barocksaal Kultur Gut Hasselburg, Allee 4.

Karten: 25 € www.hasselburg.de oder über Konzertagentur Haase in Neustadt Tel. 04561 44 02.

Barpiano und satte Gitarren

Wie ein futuristischer Italowestern kommt die Musik von June Cocó daher. Mühelos changiert die Songwriterin aus Leipzig zwischen feinen und kantigeren Tönen wie Noise, Dreampop oder Ambient, denen stets ein schöner Schuss Vintage anhaftet. Im Oktober kommt ihr zweites Album raus. // LUTTERBEK / Fr 11.11. – 21 Uhr, Lutterbeker, Dorfstr. 11, Karten Tel. 04343 94 42

Show Magie der Schwerkraft

Im 360°-Fulldome-Format! Der Film für Kinder ab 10 Jahren hatte im Juni Weltpremiere beim Filmfest München.

Zauberschüler Limbradur schleicht sich nachts in das Albert Einstein Museum.

Dort trifft er auf ALBY X3, einen Roboter. Auf den Spuren Albert Einsteins erforschen beide die Schwerkraft. //KIEL-Dietrichsdorf / ab Sa 1. 10. – 15 Uhr, Mediendom, Sokratesplatz 6.

Karten 9 €, erm. 7 € unter http://reservierung.mediendom.de oder telefonisch für 1€ Aufschlag pro Karte: Tel. 0431 210 17 41. Diverse weitere Termine bis Ende des Jahres.

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Schauen und Staunen Norddeutsche Realisten

Lars Möller am Möltenorter Strand

Im Frühjahr trafen sich Freilichtmaler in Heikendorf zum gemeinsam Arbeiten: Brigitta Borchert, Magreet Boonstra, Tobias Duwe, André Krigar, Lars Möller, Maike Lipp, Nikolaus Störtenbecker, Frank Souplie und Till Warwas. Malstandorte in Heikendorf und Umgebung wurden bestimmt. Danach ging es eine Woche lang jeden Tag mit Pinsel, Palette und Leinwand los. Ergebnisse dieses Symposiums sind im Museum ausgestellt. //HEIKENDORF / bis So 20.11. – Künstlermuseum, Teichtor 9.

Geöffnet Di-Sa 14-17 Uhr, So 11-17 Uhr. Eintritt 4€, Familien 8€.

Lesung

Am Busen der Provinz

Der Marquis von Lübeck

Jürgen Vogler stellt seinen neuen Roman vor. Darin verwebte der Autor Fakten aus der Franzosenzeit, der wohl blutigsten Episode der Lübecker Geschichte, zu einer spannenden Lektüre. //LÜBECK / Do 13.10. – 19 Uhr, Hansemuseum, An der Untertrave 1. Eintritt 7 €.

Moffenkind

Kreuzfahrtkrimi, Anfang September erschienen, gelesen vom Autor Jörg Böhm. An Bord ist die Chefin einer Hamburger Kaffeerösterei. Sie hütet eine dunkle Familiengeschichte, die während der Reise ans Licht kommt. // SCHÖNBERG / Mi 26.10. – 19 Uhr, Restaurant Filou, Promenade 18, Schönberger Strand.

Karten Vvk 8€, AK 10€ unter Tel. 04344 3060 oder rathaus@schoenberg.de.

LeseGut

Ein Festtag für die Literatur, seit 2010 veranstaltet auf Gut Panker mit der Fahrbücherei Plön und einer Handvoll Vorlesern, die aus Büchern Menschen und ihre Geschichten zaubern. Ein prima Sonntagsausflug für Familien. //PANKER / So 6.11. – 11-18 Uhr, Gut Panker, div.

Orte u.a. Schlosskapelle und Restaurant Ole Liese.

Der Illustrator und Cartoonist Wolf-Rüdiger Marunde macht „Komische Kunst“. Sein Thema ist die Provinz, die er in detailreichen Aquarellen, Acryl- und Ölgemälden schildert. Näheres bei einer Sonderführung am So 9.10. um 15 Uhr. SCHÖNBERG / bis 30.10. – Probstei Museum, Ostseestraße 8-10. Geöffnet Di-So 14-17 Uhr, Do auch 10-12 Uhr. Eintritt 2€.

essen & trinken Apfelfest Mit Mittagsimbiss, frisch gepresstem Bio-Saft aus Äpfeln der örtlichen Streuobstwiesen, Apfelpfannkuchen sowie Kaffee und Torten nach dem Erntedankgottesdienst in der 1259 erbauten Kirche. //PROBSTEIERHAGEN / So 2.10. – 10 Uhr, Gottesdienst St. Katharinen, ab 11:30 Uhr Fest im und rund um das Gemeindehaus, wAlte Dorfstr. 49.

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Bei welchen Beschwerden sind welche Kräuter hilfreich und warum? Welche Pflanzen sind für das eine Tier giftig und für das andere heilsam? Diese Fragen beantwortet Herdis Hiller. Die Tierkräuterexpertin und Inhaberin der Krauterie gibt einen Einblick in die Phytotherapie von Pferden, Hunden und Katzen. //STOLPE / Sa 8.10. – 14-15:30 Uhr, KräuterPark, Am Pfeifenkopf 9. Teilnahme: 10€, Voranmeldung unter: Tel. 04326 28 93 90 oder www.kraeuterpark.de.

Laternenumzug

Brenne auf mein Licht, aber nur meine liebe Laterne nicht… In Begleitung von Fackelträgern der Jugendfeuerwehr zieht der Zug singend und scherzend zum Schloss Hagen. Dort wartet ein Imbiss. //PROBSTEIERHAGEN / Fr 14.10. – 19 Uhr, Start Wulfsdorfer Weg 6 bei der Dörfergemeinschaftsschule.

Feiern & Vergnügen 10 Jahre BUNKER-D

Der graue Betonklotz auf dem Fachhochschulcampus ist längst kein bedrohliches Überbleibsel der Kriegszeiten mehr, sondern ein facettenreicher Ort der Begegnungen verschiedenster Menschen, Generationen und Nationalitäten.

Die Vision, ein Kommunikationszentrum und einen Raum für Kreativität zu schaffen, ist aufgegangen. //DIETRICHSDORF / Sa 15.10. – Bunker-D, Schwentinestr. 11. Näheres zur Jubiläumsparty unter www.fh-kiel.de.

O zapft is

Oktoberfest mit der Party- und Stimmungsband „Die Ganoven“ aus Bayern. Sie spielt live das komplette Musikprogramm von Bayerisch und Alpenrock über Schlager und Oldies zu Pop und Rock sowie aktuellen Charts. Gastronomisch ist ebenfalls alles wie beim Original: Festbier, Brezn und Weißwurst.

KIEL / Fr 30.09. bis So 2.10. – jew. ab 18 Uhr, Halle 400. Eintritt 5€, Tischreservierungen unter Tel. 0431 36 40 00 oder per Mail info @halle 400.de.

Kaufen & Verkaufen Mut zum Hut Die manuelle Fertigung von Hüten und Mützen ist ein besonders anspruchsvolles und nur noch selten anzutreffendes Handwerk.

Modistin Dorothea Pries aus Kiel ist darin Meisterin. Sie zeigt wie Hüte entstehen und präsentiert Modelle aus ihrer Kollektion.

PROBSTEIERHAGEN / Di 8.11. – 18 Uhr, Restaurant Irrgarten, Alte Dorfstraße 100. Mehr: www.huete-aus-kiel.de

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Oft ist es nur ein Beruf.

Für uns ist es Berufung!

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Ihre besondere Feier

Egal, ob Hochzeit, runder Geburtstag, Firmenfeier oder Weihnachtsfeier – magz hat ein paar Tipps für Sie gesammelt.

„Feste soll man feiern, wie sie fallen!“ Feiern im ATLANTIC Hotel Kiel.

Das 4 Sterne Superior Hotel, direkt an der Kieler Förde, hat neben den 187 stilvoll eingerichteten Zimmern einen Eventbereich für bis zu 400 Personen und ist in Kiel die TOP Empfehlung für Hochzeiten, Geburtstage, Firmen- oder Weihnachtsfeiern.

In den atmosphärischen Veranstaltungsräumen mit Panoramafenstern zur Kieler Förde und im einzigartigen Weintresor in den Tiefen des ATLANTICs bietet das Veranstaltungsteam exzellenten Service und kulinarische Genüsse für rauschende Feste.

Deck 8-die Bar gehört zu einer der schönsten Bars in SchleswigHolstein und für Verliebte ist es das

Highlight für romantische Trauungen in atemberaubender Höhe.

Veranstaltungsabteilung Tel. 0431 37499- 562/561 Veranstaltung.ahk@atlantic-hotels.de

Feste feiern auf dem Lande!

In stilvoller, gemütlicher Atmosphäre in einem alten großen Bauernhaus bei gepflegter Gastlichkeit einen unvergesslichen Hochzeitstag erleben!

Am Dorfteich 15 • 24217 Fiefbergen • Tel. 04344/415525 Fax 04344/4498 • www.der-alte-auf.de

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Herzlich „Der Alte Auf“ in Fiefbergen

willkommen...

Herzlich willkommen im Flair Hotel Neeth – Ihre Hochzeit wird mit uns zum schönsten Tag in Ihrem Leben! Wir stehen Ihnen von der Planung bis zur Feier mit unserer Erfahrung zur Seite.

Empfang im Garten, Feiern im schönen Ambiente, Übernach-

Gemütliche Weihnachtsfeiern im Landgasthof „Der Alte Auf“

tung in komfortablen Hotelzimmern, Entspannen im Saunabereich – es bleiben keine Wünsche offen.

Unser aufmerksamer Service verwöhnt Sie und Ihre Gäste mit dem Besten aus Küche und Weinkeller, wir freuen uns auf Sie!

Wer ein besonderes Ambiente für seine Weihnachtsfeier sucht, ist im „Alten Auf“ in Fiefbergen richtig. Die urige Atmosphäre des Landgasthofes verzaubert die Gäste mit dem Charme des Lokals und gehobenem Essen. Ein offener Kamin sorgt für eine gemütliche Atmosphäre in dem alten Bauernhaus – gerade zur Weihnachtszeit!

Die Räumlichkeiten bieten Platz für kleine Gruppen bis zu großen Feiern mit 120 Personen. „Zur Weihnachtszeit bieten wir nicht nur ofenfrische Enten und Gänse, sondern auch Wild aus unserer eigenen Jagd“, so Inhaber Christopher Wulff.

Darüberhinaus wird im Landgasthof „Der Alte Auf“ der komplette Service für andere Feiern angeboten.

Im Sommer feiern die Gäste unter freiem Himmel im romantischen Bauerngarten Draußen befindet sich auch ein Spielplatz. Ob Weinauswahl, Blumendekoration, Musik oder Übernachtungsmöglichkeit – im „Alten Auf“ wird an alles gedacht. „Der Alte Auf“ in Fiefbergen ist Mitglied bei „Feinheimisch“. Das heißt 70 % der verwendeten Produkte kommen aus der Region und die meisten sind aus biologischem Anbau.

Der Alte Auf I Am Dorfteich 15 I 24217 Fiefbergen Telefon 04344-415525 / www.der-alte-auf.de

Preetzer Straße 1-3 | 24211 Dammdorf bei Preetz Tel. 04342/82374 | Fax 84749 | info@neeth.de

Richtig planen, toll feiern! magz hat bei Expertin Gaby Löwel nachgefragt

magz: Wer eine Feier ausrichten will, hat sicherlich die Qual der Wahl – und das fängt bei der Location an. Wie finde ich den richtigen Ort für meine Feier?

Gaby Löwel: Da gibt es verschiedene Kriterien zu beachten: Soll es im Umkreis meines Wohnortes sein, damit die An- Abfahrt für die meisten Gäste erschwinglich ist? Sonst müsste man für einen Shuttledienst oder Bus sorgen. Benötige ich ein Hotel in der Nähe, das auch tageweise Zimmer vermietet ( oft vermieten Hotels in Urlaubsgebieten erst ab 3 Tagen)? Dann geht es natürlich um die Größe und das Ambiente des Raumes für die Feier: lieber in der Nähe zum Wasser oder auf einem Gut? Und dann wird gesucht.

magz: Wie gehe ich an die Planung einer Feier heran – lege ich zuerst mein Budget fest ... und dann?

Gaby Löwel: Nachdem ich weiß, in welchem Rahmen ich am liebsten feiern möchte, hole ich mir hierfür Preise über Raummiete, evtl. auch Zelt für meinen Garten und Mobiliar, Catering , DJ , Blumen Deko usw. ein, rechne zusammen und passe dann meine Wünsche meinem Budget mit evtl. Abstri-

chen an. Hier kann z.B. ein professioneller Planer, der hinzugezogen wird, durch seine angesammelten Erfahrungen auch Geld sparen. Aber bitte, erst mit den Wünschen anfangen und dann Abstriche machen, als nur zu gucken, was bekomme ich für mein Geld.

magz: Wie intuitiv sollte ich meine Entscheidungen treffen?

Eine große Feier und speziell eine Hochzeit haben für mich viel mehr mit Gefühl und Intuition als mit Absicherung oder Zweckmäßigkeit zu tun. Ich kann bei fast allen „meiner Hochzeitspaare“, die ich über längere Zeit begleite, feststellen, dass es in erster Linie in der Planungszeit um Gemeinsamkeit, Wertschätzung der Gäste und um viele liebevolle Gedanken für den wichtigen Tag zwischen den Brautleuten geht. Hier spürt man ganz deutlich die Toleranz gegenüber dem anderen, den Wunsch, „gemeinsam“ diesen Tag zu gestalten und auch die Wünsche des anderen mit Liebe zu akzeptieren, weil man mit dem zukünftigen Partner auf Augenhöhe steht. Das zu beobachten, ist immer wieder wunderschön, und ich wünsche allen: Bitte verinnerlicht dieses und behaltet das so bei.

Gaby Löwel • Eventmanagement • Stuhl- u.Tischverleih Kiel • www.gabyloewel.de

Ihr Catering für Ihre Feier Qualität und Zuverlässigkeit - Garanten für ein gelungenes Catering „Freiberg Catering“ aus Schönkirchen bietet für Ihre Feier ein Catering mit frischen Lebensmitteln aus der Region. „Die Philosophie unseres Unternehmens basiert auf Werten, die eng mit den Konzepten der Gesundheitserhaltung verzahnt sind. Die Freude am Essen ist für uns nicht nur ein Erlebnis des Augenblicks sondern lebt durch das Wissen um die Qualität des Lebensmittels auch

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Kürbiswoche 03.10. ab 10.30 Uhr Oktoberbrunch 06.10.-10.10.

Schwarzsauer satt traditionell 13.10. ab 18.30 Uhr Grünkohl unter Feuer 10.11.-14.11.

Martinsganswoche

über den Augenblick des Verzehrs hinaus weiter“, sagte Frauke Götz-Freiberg vom Familienunternehmen „Freiberg Hofladen“.

Individuelle Beratung für Ihre Feier ist selbstverständlich, genauso wie das exzellente Essen, das für Sie zubereitet wird. „Unsere Kunden kümmern sich um Ihre Gäste, wir um das leckere Essen. Unser Programm umfasst von der Vorspeise bis zu der Zeltgarnitur fast alles, was Sie für eine erfolgreiche Feier brauchen.“ Freiberg Hofladen / Schönhorster Straße 16 / 24232 Schönkirchen / Tel. 04348-296 / www.hofladen-freiberg.de / catering@hofladen-freiberg.de

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Idylle & Genuss auf dem Land Das Flair Hotel Neeth liegt idyllisch mitten im Grünen in der Nähe von Preetz.

Genießer kommen in diesem Landgasthof der gehobenen Kategorie voll auf ihre Kosten. Küchenchef Michael Hagelstein und sein Team verwöhnen die Gäste mit frischer deutscher Küche aus Töpfen und Pfannen. Regionale und saisonale Spezialitäten wie die Wildgerichte bis Ende Februar oder Spargel im Mai runden das Angebot ab. Auch für Vegetarier, Veganer und Allergiker gibt es eine schöne Auswahl. In der vom Chef liebevoll zusammen gestellten Weinkarte finden die Gäste den passenden Begleiter.

Das Restaurant bietet in seinem ländlich-stilvollen Ambiente für jeden Anlass und jede Gruppengröße den richtigen Rahmen für das Dinner zu zweit oder große Feste – insbesondere auch bezaubernde Hochzeitsfeiern. Ob am kuscheligen Kamin, im Wintergarten oder der sonnigen Gartenterrasse – hier sind Sie bei jedem Wetter und zu jeder Gelegenheit genau richtig.

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für jeden Anlas

EATIV LECKER & KR So sind wir! Öffnungszeiten: Donnerstag - Freitag 8 bis 18 Uhr Samstag 8 bis 13 Uhr Schönhorster Str. 16 24232 Schönkirchen T 04348 296 www.hofladen-freiberg.de

Das Hotel überzeugt mit gemütlich komfortablen Zimmern, die über kostenfreies WLAN, 3 Sky-Kanäle auf Flatscreen-TV‘s verfügen. Sie laden mit ihrem ansprechenden Ambiente zum Wohlfühlen ein.

Kontakt: Flair-Hotel Neeth • Preetzer Str. 1-3 • 24211 Lehmkuhlen OT Dammdorf • Tel. 04342-82374 • www.neeth.de / info@neeth.de

Heißer Tip

Meerblick im „El Mesón Playa“ Wer mit dem Blick und der Sehnsucht zum Meer seine Feier ausrichten möchte, der muss ins „El Mesón Playa“ in Laboe kommen. Bis zu 200 Personen finden hier Platz, ab 20 Personen gibt es geschlossene Gesellschaften, die in einem separaten Raum feiern können. Vom Grillbuffet bis zum Mediterranen Buffet, ob Menüs, Grünkohl- oder Gänseessen für die Weihnachtsfeier – alles ist möglich, immer mit dem Blick aufs Meer!

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Rubriktitel

Eine Frage des

V

Vertrauens!

Vertrauen beschreibt ein enges Bindungsverhältnis zwischen zwei Individuen. In Gegenwart von jemand, dem ich vertraue, kann ich Verantwortung abgeben, weil ich sicher bin, dass derjenige meine Interessen vertritt. Von unseren vierbeinigen Freunden wünschen wir uns Vertrauen und es ist einer der großen Unterschiede zwischen Wild- und Haustieren, dass letztere bei unserem Anblick nicht die Flucht ergreifen, sondern das Vertrauen haben, dass wir ihnen nichts Böses wollen.

Aber sind wir dieses Vertrauens würdig? Ein kleiner Hund steht, fortgerissen von Mutter und Geschwistern, zunächst einmal in großer Abhängigkeit zu uns. Wir sind die Herren über Nahrung und Zuflucht, wir treffen alle Entscheidungen und das kleine Tierchen ist uns in allem ausgeliefert. Doch schon in den ersten Tagen geschehen die ersten Vertrauensbrüche: Da wird der BabyWelpe in der ersten Nacht gleich allein in Flur oder Küche zurückgelassen, und am nächsten Morgen ausgeschimpft, weil er in seiner unendlichen Verlassenheit auf den Teppich gepinkelt und seinen ersten Schuh zerbissen hat. Da lassen die Menschen zu, dass gierige Kinderhände nach dem Kleinen grapschen und ihn hoch heben, obwohl er gerade einen Schlafplatz gefunden hatte und jede Mahlzeit mindestens fünfmal unterbrochen wird, weil immer noch viele glauben, dass man einem Hund jeder Zeit sein Futter wegreißen dürfen muss.

So baut mensch bestimmt kein Vertrauen auf!

Einem Welpen, den man aus seiner Sicht aus seiner Familie entführt hat, müssen wir diese Familie ersetzen. Wir sind jetzt diejenigen, die für Liebe und Nähe, Spiel- und Ruhephasen, Spaß aber auch Schutz und Sicherheit sorgen.

Kleine Hunde beobachten uns ganz genau: Fangen wir den großen überschwänglichen Hund (oder auch die laute, gestikulierende Nachbarin) ab, bevor dieser unseren überwältigt zurück weichenden Zwerg über den Haufen rennt (bzw. mit Schwung auf den Arm nimmt), oder stehen wir blöde grinsend daneben und freuen uns, dass Klein-Lotte endlich unsere Freunde kennenlernt.

Vertrauen entsteht, wo wir Stellung beziehen und unseren Schutzbefohlenen vor Eindrücken abschirmen, denen er zu diesem oder jenem Zeitpunkt nicht gewachsen ist. Aus diesem Vertrauen zu uns erwächst nach und nach Selbstvertrauen, um immer mehr Situationen, und sei es mit großen Hunden oder lauten Nachbarinnen, zu bestehen.

Gerade im Alltag werden wir schnell zum großen Helden unseres Hundes, denn unser kleiner Fratz ist bei vielen Dingen zunächst vorsichtig, und wenn wir ihn beim Überqueren eines, ach so gefährlichen, Gitterrostes unterstützen und einen über-

wältigend bedrohlichen gelben Sack in Schach halten. Je öfter der kleine Fiete erlebt, dass wir Situationen richtig eingeschätzt haben, um so wahrscheinlicher wird er in tatsächlichen Notlagen Kontakt zu uns suchen und sein Heil nicht in der Flucht oder gar in aggressivem Verhalten suchen.

Schlimm, wenn gleich am Anfang einer Beziehung ein tiefer Vertrauensbruch entsteht: Dies kann zum Beispiel durch einen unglücklichen Tierarztbesuch geschehen: der Welpe ist unvorbereitet, reagiert in seiner Überforderung ängstlich, der Besitzer reagiert mitleidig und ebenfalls zunehmend ängstlich, das Tier spannt die Muskeln in Fluchtbereitschaft an, und schon tut die Spritze, die eigentlich kaum zu spüren ist, richtig weh. Das ganze Vertrauen, „die Menschen haben alles im Griff und sorgen dafür, dass es mir gut geht“, ist in dieser Situation dahin.

Also vorab lieber fleißig üben und in der gegebenen Situationen bestimmt und sicher die Geschicke des Welpen lenken. Hunde sind im Allgemeinen ziemlich schmerzunempfindlich, aber die Angst vor Schmerz kann schnell in Panik enden.

Hier hilft sachliches Training das verlorene Vertrauen wieder zu gewinnen.

Ein anderes Beispiel für Vertrauen finden wir in der Konfrontation mit anderen Hunden: Die

wüstesten Leinenpöbler sind meist die unsicheren Hunde, die, von ihren Besitzern im Stich gelassen, gelernt haben, dass andere Hunde und Menschen sich am schnellsten verziehen, wenn hund sich so laut und wild wie möglich gebärdet.

Hier hat sich der Mensch nie die Mühe gemacht, beim Hund das Vertrauen aufzubauen, dass man in schwierigen Situationen die Kontrolle übernimmt. (siehe obiges Beispiel mit dem kleinen Welpen).

Das heißt konkret, dass ich meinen Hund nicht an ausgezogener Leine an jeden Hund ran laufen lasse – die Chance, dass über kurz oder lang eine schlechte Erfahrung folgt, ist zu groß. Im Gegenteil nehme ich meinen Hund zu mir und treffe dann bewusst und frei (und auf keinem Fall von einem anderen naiven Hundehalter genötigt) die Entscheidung, ob mein Hund den anderen Hund im Sitz vorbei lässt, ich zügig an dem anderen Hund vorbei gehe oder ob ich, idealerweise ohne Leine, meinen Hund einmal Hallo sagen lassen kann. Nur so lernt mein Hund mir zu vertrauen, dass die direkten Kontakte mit Artgenossen positiv verlaufen, denn an unangenehmen Typen führe ich ihn vorbei.

Vertrauen muss man sich erwerben, man kann es auch zurück gewinnen, aber geschenkt wird es uns nur eine Zeit lang - wir müssen uns dessen auch würdig erweisen.

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Mein

Herbst 2016 Horoskop Wassermann (21. Januar bis 19. Februar)

Geduld – ein Zauberwort

Damit alles klappt, was Wassermänner erreichen wollen, sollten sie ihre Projekte ruhiger angehen.

Sie müssen nicht alles sofort und auf einmal erledigen. An Selbstvertrauen fehlt es ihnen nicht und sie können gut auf die Fehler verzichten, die durch Schnellschüsse entstehen könnten. In der Liebe gibt es von den Sternen aus freie Fahrt, es sind keine Widerstände in Sicht und sie könnten sich ganz plötzlich und äußerst heftig verlieben.

Widder

Steinbock (22. Dezember bis 20. Jan.)

Kreative Strategien

Steinbock-Singles haben jetzt Unterstützung von Mars, um neue Eroberungen zu machen. Kreative Ideen sorgen dafür, dass sie ihren Schwarm für sich gewinnen kann. In der Partnerschaft gilt es, dem Partner mit Nachsicht und Toleranz zu begegnen.

Beruflich kann der Steinbock große Veränderungen anstreben und auch sein eigener Chef werden.

Fische

(20. Februar bis 20. März)

keine Sanftheit

Schlechte Laune bringt den Fisch jetzt nicht weiter. Den Widerständen, die ihm begegnen, muss er ganz einfach die Stirn bieten und sich wehren. Er wird sich wundern, wie wunderbar sich die meisten Quertreiber damit vertreiben lassen. In gesundheitlicher Hinsicht neigt er zu leichter Hypochondrie. Er sollte sich mal einen kleinen Tapetenwechsel gönnen.

Stier

(21. März bis 20. April)

Gefährliche Liebschaften

Der Neumond gibt dem Widder frische Kraft und erhellenden Durchblick. Singles können einer Person aus der Vergangenheit begegnen, zu der sie sich immer schon hingezogen fühlten. Pläne werden superschnell in die Tat umgesetzt. Was so einem Energiebündel jetzt besonders gut tut, ist körperliche Betätigung. Dazu gehören natürlich auch Liebesaktivitäten.

Zwilling

(21. April bis 20. Mai)

Sandkastenspiele

Gefährliche, hocherotische Leidenschaften werden von den Sternen etwas ausgebremst. Die Singles der Stiere können jedoch eine Begegnung mit jemandem haben, der in ihrem Leben noch eine große Rolle spielen wird. Bei Konflikten im Freundeskreis haben sie ein gutes Händchen und noch bessere Chancen, diese auflösen zu können.

Der Umgang mit kleinen Kindern bringt ihnen jetzt besonders viele glückliche Momente.

(21. Mai bis 21. Juni)

Romantisch

Der Zwilling sollte sich Gedanken machen über länger nicht hinterfragte Abläufe und Strukturen in seinen Beziehungen. Gab es Entscheidungen, die voreilig oder nicht richtig durchdacht getroffen wurden? Diese Fragen können in der Liebesbeziehung, im Job, aber auch bei finanziellen Aspekten notwendig sein. Harmonie ist schön, aber nicht um jeden Preis.

www.kostenlos-horoskop.de Wo das Besondere

Krebs (22. Juni bis 22. Juli)

Herbstliche Flirtlaune

Gerade wenn im Job viel verlangt wird, braucht der Krebs ein emotionales Gegengewicht, sonst kommt er ins Trudeln. Abkapseln und sich zurückziehen als Option zum Stressabbau wären jetzt verkehrt. Er holt sich Kraft im Austausch mit der Familie und Freunden. Singles sind in großer Flirtlaune und habenist! die Chance, ihre große Liebe zu finden. zuhause

Wo das Besondere zuhause ist!

Das kleine Strandhaus / Heikendorf / Uferweg 1 / Tel. 0431 24987 www.das-kleine-strandhaus.de info@das-kleine-strandhaus.de

(23. Juli bis 23. August)

Ballast abwerfen

Jetzt werden zwar die Tage kürzer, das ist jedoch kein Grund, auf dem Sofa einzurosten. Der Bewegungsdrang sollte nicht zurechtgestutzt werden.

Eine sehr angenehme Sportart für den temperamentvollen Löwen ist das Tanzen. Es macht mächtig Spaß und lässt die Pfunde schmelzen. Sein Navi ist voll auf Amüsement eingestellt. Sollten sich ihm dennoch kleine Hindernisse in den Weg werfen, meistert er diese souverän und mit Beharrlichkeit.

aus der Krise

in die Kraft

Coaching Psychotherapie Supervision

Jungfrau (24. August bis 23. September)

Komplimente annehmen

Waage

FAMILIENAUFSTELLEN Psychotherapieerlaubnis nach HPG §1

Alle Beziehungen, nicht nur die privaten, stehen in der nächsten Zeit auch für Jungfrauen im Brennpunkt. Es geht darum, die eigenen Bedürfnisse auszusprechen und auf den Punkt zu bringen. Dazu müssen Sie ihre Wünsche und Sehnsüchte genau kennen und sich selbst ernst nehmen. Tolle Projekte wollen verwirklicht werden und zwar in naher Zukunft. Singles sollten vor allem für die Liebe auf den zweiten Blick offen sein.

in Stakendorf a. d. Ostsee

Sa., 08. Oktober 2016 10.00 bis ca. 17.00 Uhr Infos & Anmeldung unter: unter

(24. September bis 23. Oktober)

Fortuna bringt Glück

Jupiter lässt finanziell auf Zugewinn hoffen, jedoch muss auch das Gewicht auf der Körperwaage in Schach gehalten werden. In der Monatsmitte spüren Waagen einige Spannung. Das Miteinander erfordert viel Toleranz. Damit sie nicht zum Spielball ihrer Mitmenschen werden, müssen sie Profil zeigen. Gegen Unkonzentriertheit und Nervosität helfen Entspannungsrituale.

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Skorpion (24. Oktober bis 22. November)

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Aus dem Alltag ausbrechen

Pflichtaufgaben empfindet niemand als prickelnd.

Um der gähnenden Langeweile im Job zu entfliehen, schwebt mancher Skorpion ab in Tagträume.

Unsanft kann er auf dem Boden der Tatsachen aufwachen. Damit es doch nicht so weit kommt, sollten ein paar Freizeittage auf die Sprünge helfen und die romantische Ader wieder entdecken lassen. So mancher Abend lässt sich zu einem Highlight rausputzen.

Schütze (23. November bis 21. Dez.)

Erst denken...

Voller Tatendrang und Abenteuerlust können Schützen schon mal das Maß verlieren und sich in erotische Fantasien flüchten. Besser ist es zu überlegen, bevor sie den heißen Seitensprung machen, ob sie wirklich alles hinschmeißen wollen, sollte die Sache herauskommen, denn die Neider und Spione sind wachsam.

Saturn sorgt zum Glück für klare Einsichten.

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Horoskop

Löwe

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Trau dich, zu vertrauen! nachgedacht

Bereits in der Vorbereitung mit dem Thema dieses Heftes „Vertrauen“ bemerke ich, wie die Gedanken eine Schleife nach der anderen ziehen, der Artikel in zahlreichen Varianten erscheinen könnte. Wie sich das Thema schon im Beginn zeigt und ich in seiner Vielseitigkeit darauf vertrauen muss, dass mir der rote Faden für Sie gelingt.

Susanne Bichel Coaching Psychotherapie Supervision

Susanne Bichel ist Heilpraktikerin/ Psychotherapie (§ 1 HPG) in Preetz und arbeitet in der Praxis „unter4augen“

Mit dem Vertrauen ist das so eine Sache.

Klar, dass Sie und ich vertrauenswürdig sind. Jedenfalls in den meisten Bereichen. Ich weiß von mir selbst, wann ich nicht so gern ganz ehrlich meine Ansichten vertrete und sage, was ich wirklich meine. Vielleicht ändert der andere dann ja sein bis dahin positives Bild von mir.

Manch einer bedient sich hin und wieder der Notlüge, sich selbst und anderen gegenüber, um innere und äußere Konflikte zu vermeiden. Meist scheint es um Alltagsbelanglosigkeiten zu gehen.

Nichts wirklich Großes. Hinreichend Gründe bieten sich an, diesen kleinen Mangel an Ehrlichkeit zu rechtfertigen.

Aber auch mehr oder weniger kleine Halbwahrheiten sind Vertrauensbrüche.

Vor allem unterstelle ich dem anderen, dass er mich nur akzeptiert, weil ich ihm ein bestimmtes Bild von mir zeige. Was lässt mich glauben, mit dem echten Bild von mir weniger angenommen oder gemocht zu werden? Ist es nicht vielmehr mein Glaube (woraus auch immer dieser sich entwickelt hat), weniger liebenswert zu sein, wenn ich mir meine persönlichen Grenzen erlaube, einen anderen Geschmack gestatte oder tatsächlich eine Meinung habe, die durchaus mal unbequem und nicht immer gesellschaftskonform ist? Muss mir die Frisur eines anderen gefallen, wenn dieser mich, gerade stolz und freudig vom Frisör kommend, nach meiner Meinung fragt? Sie sagen, Sie wollen niemanden kränken. Gut. Aber ist eine andere Meinung, die eigene Grenze, ein nicht allgemein gültiger Geschmack eine Kränkung? Das Anderssein meiner Persönlichkeit und dessen, was mich

ausmacht, ist nicht kränkend. Jedoch bin ich aufgefordert, angemessene Formulierungen zu finden, wenn es darum geht, mich selbst aufrichtig zu vertreten.

Ein “Ich finde, das sieht dieses Mal echt nicht gut aus.“ (am besten noch mit entsprechender Mimik) klingt durchaus anders als „Der Schnitt vorher hat mir persönlich besser gefallen“.

Zudem erzeugt die Annahme, auf eine gestellte Frage umgehend reagieren zu müssen, Druck. Da wird/wirkt die Antwort trotz bester Absicht schon mal verletzend. Trauen Sie sich einen anderen Umgang mit solchen Situationen.

Wagen Sie zu sagen „Oh neue Frisur… das möchte ich erstmal auf mich wirken lassen.“ Nehmen Sie sich Zeit für den ungewohnten Anblick (manchmal verändert sich dann ja bereits etwas bei uns selbst), um die erbetene Rückmeldung angemessen zu formulieren und dann dem Anderen wohl gesonnen die angefragte Meinung zu vermitteln. Sie können mit so viel Entgegenbringen an Respekt und Wohlwollen im guten Vertrauen sein, dass Sie bereits hierfür liebenswert sind. Trotz oder gerade wegen Ihrer eigenen Meinung.

Und jeder, der bereit ist, sich selbst zu hinterfragen und weiter zu entwickeln, braucht jemanden, den er fragen und auf dessen ehrliche Antwort er vertrauen kann. Es verdeutlicht Ihr Vertrauen in den anderen, in sich selbst und macht Sie des Vertrauens würdig. So wird das Sich-Trauen zur Grundlage des Vertrauens.

P.S. an eine unbekannte Leserin: Danke für Ihre mutige Rückmeldung; ja, es hat mich gefreut!

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