magz magazin Juni 2016

Menschen Macher Möglichkeiten

Juni 2016

das schmale Magazin

Mindstyle für die Probstei & kiel

Gutschein

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Momente Grünes Klassenzimmer in Heikendorf: Spiel- und Lernort für Kinder

Schleswig-Holstein Musikfestival & Verlosung Kraft der Nähe: Hunde im sozialen Bereich Herzblut für flüssiges Zinn: Bildhauer Martin Wolke www.magz-online.de

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Kiel feiert die Kieler Woche.

Die Bahn bringt Sie hin und weg.

Exklusiv vom 18. bis 26. Juni 2016 ganz bequem zu Musik, Spaß und Segeln.

Im 2-Stunden-Takt zwischen Kiel und Schönberg: freitags ab 15 Uhr und an den Wochenenden ab 10 Uhr bis in die Nacht hinein – mit Anschluss an die Museumsbahn bis Schönberger Strand.

Informationen zum Fahrkartenangebot und zum Fahrplan unter www.bahn.de/regio-sh

„Alle Kraft, die wir fortgeben, kommt erfahren und verwandelt wieder über uns.“ Rainer Maria Rilke

Schönberg

Laboe Heikendorf Krokau Wisch kiel Mönkeberg

Auch Kuscheln gibt Kraft!

Schönkrichen

Die Wärme gibt uns nicht nur ein Wohlgefühl, sondern auch Kraft für die nächsten Monate. Es ist wie ein Auftanken unserer Ressourcen. Und das dürfen wir hoffentlich die nächsten Monate! Die warme Jahreszeit bietet uns aber auch wieder viel Kultur und Veranstaltungen in der Probstei und in Kiel: die Kieler Woche, das Schleswig-Holstein Musikfestival, Partys, die Probsteier Korntage oder den Orgelsommer in Laboe.

Aber der Sommer bringt auch frische Bio-Erdbeeren vom Schillerhof in Wisch oder eine Erfrischung auf dem Förderwanderweg in Möltenort – denn dort gibt es ab sofort einen neuen EISBAR-Wagen mit leckerem Eis der „Nordischen Eismanufaktur“!

An den nicht so guten Sommertagen können wir Spaß im neuen „BOWL & BEACH“ in Höhndorf haben. An Gelegenheiten für ein gutes Leben wird es also nicht fehlen! Wenn Sie vorher noch genug KRAFT aufgetankt haben, dürfen Sie ohne Ende genießen.

Viel Spaß dabei wünscht Ihnen

Besuchen Sie uns! www.facebook.com/magzmagazin

Möltenort Schwentinental Preetz Lütjenburg Kiel Wellingdorf Ellerbek Brodersdorf Stein Lutterbek Prasdorf Stoltenberg schönberg Krummbek Höhndorf Fiefbergen Kalifornien Lutterbek kiel Probsteierhagen

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Jede Woche wechselnde Gerichte mit frischen Nudeln & frischem Fisch.

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Verlosungen

»Seite 05 & Seite 09«

Wir verlosen Karten für das Schleswig-Holstein Musikfestival und Gutscheinbücher für Kiel!

Grünes Klassenzimmer »Seite 10«

Als Pächter pflegen sie die Naturoase mitten in Heikendorf: Karen und Dr. Helge Schmidt mit ihren Kindern Stine und Frode sowie „Herrn Kramer“.

Büxen Bude »Seite 13«

KULTÜR »Seite 22 - 26« magz gibt Ihnen mehr Tipps für Termine, Veranstaltungen und öffnet in dieser Ausgabe viele Kultüren!

Neu in Laboe: Die Büxen Bude bietet Kindermode Second Hand. Bianca Müller hat sich damit einen Traum erfüllt.

Horoskop

»Seite 44«

So wird der Monat Juni!

Ein Faible für Zinn

Bowl & Beach »Seite 14«

»Seite 18«

Das neue Bowl & Beach Center wurde in Höhndorf eröffnet.

Bildhauer und Kunstgenießer Martin Wolke hat sein Herzblut an das Zinn verloren.

Nein! Das esse ich nicht! »Seite 30«

Unsere Ernährungsexpertin meint: Alle an einem Tisch tut gut!

Neues Eisvergnügen

Entspannung abseits des Mainstreams »Seite 40«

»Seite 41 « Die EISBAR am Uferweg Möltenort

FIRMEN NEWS & Tipps

Die Kraft der Nähe von Tieren »Seite 34«

Alexandra Godinho und ihr neues Massagehuus in Lutterbek

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Weitere Inhalte in Kurzform: kultur magz

»ab Seite 22«

nachgedacht

»Seite 46«

Impressum

»Seite 26«

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2. Juli bis 28. August 2016 Das Schleswig-Holstein Musik Festival 2016 feiert seinen 30. Geburtstag, widmet dem Komponisten Joseph Haydn eine umfangreiche Retrospektive und dem ungarischen Klaviermeister Sir András Schiff das Solistenporträt – und schaut auch wieder über den Tellerrand der klassischen Musik.

Luustern – Stars abseits der Klassik erleben Die Reihe »Luustern« (plattdeutsch für Lauschen) präsentiert Stars abseits der Klassik. In diesem Jahr mit dabei: die portugiesische Fado-Queen Mariza, der französische ChansonStar ZAZ, das Schweizer Multitalent Sophie Hunger, der Sänger Max Mutzke, der singende Gentleman Tom Gaebel, der DJ Christian Löffler sowie der Trompeter Nils Wülker. Ebenso geben sich diesen Sommer die A-cappella-Band basta!, die Comedy-Gruppe Igudesman & Joo, der Jazzbassist Dieter Ilg, die irische Folkband Lúnasa, die deutsch-serbische Formation Uwaga!, das GlasBlasSing Quintett, das Kibardin Quartett, The Real Group sowie Mnozil Brass die Ehre. In dem Workshop »Nils Landgren und die wilden 80« arbeiten junge Posaunisten mit »Mr. Redhorn« zusammen.

Mariza: Königin des Fado Ein Höhepunkt wird sicherlich der Auftritt der Fado-Queen Mariza am 19. Juli in der Kieler Sparkassen-Arena. Der Fado entstand in den Armenvierteln der portugiesischen Hauptstadt Lissabon, im lange Zeit heruntergekommenen, mittlerweile aber durchaus angesagten »Maurenviertel« Mouraria.

Von dort kommt Mariza her. In der Taverne ihrer Eltern hörte sie den Fado – echt, unverfälscht und pur. Mariza hat diesen so wehmütig-melancholischen und aus tiefster Seele kommenden Gesang mit der Muttermilch aufgesogen, und das braucht es wohl auch, um ihn so rüberbringen zu können, wie nur sie es kann – mit ihrer weichen, intensiven Stimme, mit ungeheurem Charisma und jenen unverzichtbaren Stimmungsnuancen, die dem Fado seine ganze Magie verleihen.

Fado-Queen Mariza am 19. Juli in der Kieler Sparkassen-Arena.

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The Real Group 3x2 Karten für Eutin Woran liegt es bloß, dass Schweden mit seinen nur knapp zehn Millionen Einwohnern so viele Rock- und Popmusiker hervorbringt? Ist es das immer noch leuchtende Vorbild ABBA? Wohl nicht nur. In Schweden herrschen offensichtlich gute Bedingungen für Musiker, es gibt genug Platz für Probenräume, und es wird hier auch gern und viel gesungen. Die Schweden sind stolz auf ihr Land, ihre Bräuche und ihre Volksmusik, aber sie sprechen auch sehr gut englisch – eine Voraussetzung, um sich in der internationalen Popszene durchzusetzen.

Ein echter schwedischer Exportschlager ist seit mehr als drei Jahrzehnten die A-cappella-Formation The Real Group. Die fünf Vokalakrobaten beherrschen einfach alles: sanfte Balladen, fetzige Popsongs, Jazzstandards, Swing, Klassik, Folk und vieles mehr. Alles, was die fünf charmanten Sänger machen, ist hochprofessionell, und doch bringen sie ihre Kunst mit unglaublicher Leichtigkeit rüber. Und diese Mischung macht’s einfach!

Am 23. August um 20 Uhr ist The Real Group Open Air auf der Eutiner Freilichtbühne zu erleben.

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Einsendeschluss ist der 05. Juli 2016!

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Grünes Klassenzimmer

Als Pächter pflegen sie die Naturoase mitten in Heikendorf: Karen und Dr. Helge Schmidt mit ihren Kindern Stine und Frode sowie „Herrn Kramer“.

Eineinhalb Hektar Natur pur mitten in Heikendorf als Lern- und Spielort für Kinder und Erwachsene: Auf der Bulach‘schen Wiese können Kindergarten-Kids, Schulklassen und andere Gruppen naturnahe Projekte und Themenfelder bearbeiten und bei der Pflege und Instandhaltung helfen – auf ins „Grüne Klassenzimmer“!

Eine Traum-Wiese als „Grünes Klassenzimmer“ „Dieses Areal ist ein Kleinod mitten in Heikendorf. Solche Naturoasen muss man erhalten!“, sind sich die Initiatoren Karen und Dr. Helge Schmidt einig. 2005 kaufte das Paar ein an die brachgefallene Pferdeweide angrenzendes Haus in der Hindenburgstraße und gründete eine Familie. Das Sumpfbiotop auf Niedermoorboden lag ihnen schon damals am Herzen und auch ihre beiden Kinder liebten es von klein auf. „Als der langjährige Pächter diese gemeindliche Ausgleichsfläche aus Altersgründen abgeben wollte, haben wir uns das Ganze durch den Kopf gehen lassen. Unser erklärtes Ziel

Pflege von Mensch zu Mensch seit über 20 Jahren

war es, die Koppel ökologisch aufzuwerten“, erinnern sich die Diplom-Biologen, die beide naturnah aufwuchsen und dies auch nachfolgenden Generationen ermöglichen wollen.

Doch wie das manchmal so ist mit guten Gedanken: Sie brauchen etwas Zeit zum Reifen.

2013 wurde es endlich konkret und parallel zu ihrer Pacht-Anfrage bei der Gemeinde Heikendorf entstand der Kontakt zum Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland e.V. (BUND). „Durch ihn lernten wir die Idee des ‘Grünen Klassenzimmers‘ kennen – genau das, was wir wollten!“, erzählen die beiden Natur-Fans.

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Rubriktitel „Natürlich“ gut!

Gesundheit Ernährung Naturkosmetik Natur mit allen Sinnen erleben & erforschen Es soll im Wesentlichen bei Kindern, aber auch bei Erwachsenen, das Umweltwissen mehren und das Bewusstsein für die Notwendigkeit des Schutzes unserer natürlichen Ressourcen durch eigenständiges Forschen und Entdecken begreiflich machen. Durch ein spannendes und interaktives Kursprogramm wird spielerisch die Begeisterung für Umwelt und Natur vermittelt. Gleichzeitig können sich Kinder und Jugendliche hier aber auch mit Umweltproblemen auseinandersetzen und ökologische Zusammenhänge erkennen.

Dieses Konzept kam auch bei der Gemeinde gut an und bezüglich der Finanzierung gab es ebenfalls positive Nachrichten:

Dorfstraße 6, 24226 Heikendorf Tel. 04 31- 24 87 20 | Fax 04 31- 24 87 22 2 Internet: www.moewen-apotheke-heikendorf.de E-Mail: kontakt@moewen-apotheke-heikendorf.de

„Die BUND-Ortsgruppe Heikendorf/ Mönkeberg hat zur rechten Zeit Impulse gesetzt und bei ‘BINGO! Die Umweltlotterie‘ Projektförderung beantragt. Im Juni 2015 erhielten wir die Zusage.“

Nachdem auch die Untere Naturschutzbehörde grünes Licht gegeben hatte, spuckten die Schmidts als neue Pächter in die Hände und machten sich an die Praxisarbeit, denn davon gab und gibt es genug.

Bereits seit dem vergangenen Sommer sind sie gemeinsam mit der BUND-Ortsgruppe auf dem Areal fleißig, denn das Gelände war stark verschilft und verwässert. Mit einem alten Trecker – innerhalb der Familie liebevoll „Herr Kramer“ genannt – wurde mehrmals das Gras gemäht, getrocknet, gewendet und entsorgt, um einer Verholzung der Fläche entgegenzuwirken.

Außerdem entstand in Zusammenarbeit mit dem Krokauer Imker Gerhard Heide ein Bienenbereich und auch eine Streuobst- und eine Wildblumenwiese sowie ein Feuchtareal laden nun zum naturnahen Lernen, Spielen und Forschen ein. Zu den neuen Holztischen und -bänken gesellt sich demnächst eine kleine Hütte, um Materialien wie Kescher, Lupen und Co. zu lagern. „Im Grunde sind wir hier Hausmeister“, fasst es Dr. Helge Schmidt lachend zusammen.

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Grünes Klassenzimmer

Paradiesisch ist es auf der Bulach‘schen Wiese auch für die Bienen des Krokauer Imkers Gerhard Heide.

Wir haben es erneut bestätigt: offizieller Vaillant Kompeten Spielen & Lernen in der Natur zwischen Vaillant und dem Frau Die Wiesen, Bachläufe und Knicks der Bulach‘sche Wiese sindZertifizierung Lebensgrundlage fürzeichnet eine bunte Tieruns als e und Pflanzenwelt. Neben den Bienenvölkern und vielen weiteren Insektenarten leben dort zwischen Deutschlands Hochstauden, Gräsern und Wildblumen zum Beispiel Kleiber, Buntspecht, Dachs aus. und Ringelnatter

– ein Freilandlabor mit riesigem Erlebniswert. Nach Anmeldung (online, siehe unten) erhalten interessierte Gruppen Zugang zu dem abgeschlossenen Naturparadies und gestalten ihr Projekt dort Damit profitieren Sie von vielen eigenverantwortlich.

• kundenorientierter Service

Im „Grünen Klassenzimmer“ ist vieles möglich, wie zum Beispiel HWS-Unterrichtsstunden oder Projekttage zum Thema „Lebensraum Wiese“, aber auch Forschungsabenteuer für Kindergarten-Kids • kompetente Leistungen sowie Vorträge und Lesungen für Erwachsene. Denn das von den Schmidts auf den Weg gebrachte große „Baby“ soll sich weiterentwickeln, weitere Anregungen und• Ideen sindInnovationskraft willkommen. Gleiches gilt übrigens für Sponsoren, die beispielsweise „Herrn Kramers“ Versicherung übernehmen oderQualität an• gleichbleibend hohe dere Folgekosten tragen. Denn sicher ist: Dieses sinnvolle Naturprojekt verdient Unterstützung!

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Büxen Bude - Kindermode Second Hand

Seit dem 1. April 2016 gibt es in Laboe die Büxen Bude.

Hier schlagen die Herzen modebewusster Eltern einen Tick schneller. In dem Ladengeschäft in der Parkstrasse hat sich Bianka Müller einen Traum erfüllt. „Ich wollte schon immer ein eigenes Geschäft mit hochwertiger Kinder Second Hand Markenbekleidung.

Nach langen Überlegungen und vielen Gesprächen im Freundes- und Familienkreis habe ich dann Anfang des Jahres den Mut gefunden, diesen Weg zu gehen. Bei vier eigenen Kindern, einem Hund, einem Job als Tagesmutter an drei Werktagen und einem Ehemann gehört schon einiges an Alltagsorganisation dazu“ berichtet die Inhaberin.

Angefangen hat alles mit „Klamottenparties“. Hier konnten Mütter (selten bzw. gar nicht Väter) in gemütlicher Runde in den eigenen Räumen durch die mitgebrachte Kinderbekleidung stöbern. „Das Schleppen der gefüllten Klamottenkisten war schon eine Herausforderung, gerade wenn die Party im vierten Stock stattfand und es keine Parkplätze vor Ort gab“, so Bianka Müller über die Anfänge.

Freunde und Bekannte haben den Grundstock an Bekleidung geliefert. „ Ich nehme die Ware in Kommission, sortiere nach Zustand und Nachfrage aus.

Das hat sich natürlich enorm schnell rumgesprochen und ich wurde überhäuft mit Taschen und Tüten voll mit tollen Kindersachen. Mein Hauptaugenmerk liegt auf der Qualität der Kleidung“, erklärt Bianka.

Die Büxen Bude hat sich in den ersten Wochen nach der Eröffnung schon zu einem Treffpunkt vieler Eltern entwickelt. „Dadurch, dass ich täglich neue Ware erhalte, verändert sich natürlich auch das Sortiment.

Viele Eltern kommen häufig vorbei, um nichts zu versäumen. Selbst wenn gerade nichts Passendes in der gesuchten Größe vorhanden ist, freue ich mich immer über einen kleinen Plausch während die Kinder am Maltisch zeichnen oder auf dem Straßenteppich mit den Autos spielen“ erzählt Bianka während sie gerade neue Sandalen in die Kisten dekoriert.

Für die Zukunft wünscht sich die Inhaberin viele, zufriedene Kunden. „Toll wäre es wenn Eltern extra nach Laboe kommen würden, um die Büxen Bude zu besuchen!

Büxen Bude Kindermode Second Hand Bianka Müller • Parkstrasse 2 • 24235 Laboe Tel. 0172-4265814 Öffnungszeiten: Mittwoch 15.00 - 17.30 Uhr / Donnerstag 9.30 - 12.00 Uhr Freitag 9.30 - 12.00 Uhr und 15.00 - 17.30 Uhr

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„Beach & Bowl“ in Höhndorf eröffnet

Bowlen & Spaß Nach einer Planungs- und Bauphase von 851 Tagen konnte das Beach & Bowl in Höhndorf am 13.

Mai 2016 an den Start gehen. Der Betreiber, die Probsteier Bowling Treff GmbH, schaffte damit nicht nur das 1. Bowlingcenter in der Probstei. Eine Spezialfirma aus NRW baute in Höhndorf ein sogenanntes NGT-Konzept-Center. Nichts ist von der Stange, alle Einzelteile wurden speziel für das Beach & Bowl angepasst. So entstanden statt der üblichen Einzelbahnen, die eng nebeneinander angeordnet sind, vier VIP-Doppelbahnen. „Neben den Bahnen ist extrem viel Platz“ sagt Mario Kilian, Geschäftsführer der Firma NGT. Einzigartig ist auch die Licht- und Soundanlage, die im Höhndorfer Beach & Bowl verbaut wurde. „Das ist die neueste Technologie in Sachen Energieeffizienz“, so Kilian. Farblich entstanden außerdem sogenannte „Wave“-Effekte. „Wir können das Licht in Wellen verschiedenfarbig durch die Halle schicken“, erklärt der Fachmann die technischen Möglichkeiten.

Klar, dass das Team vom Beach & Bowl diese Neuerung ausgiebig feiern wollte. Zur Eröffnung standen den Besuchern nicht nur alle Räumlichkeiten des Bowlingcenters zur Verfügung, im Außenbereich wartete zudem ein Schankwagen und ein Grillzelt auf die ersten Besucher. Mehr als 1.000

Gäste kamen zur und feierten die Eröffnung bis weit nach dem Abschlussfeuerwerk.

Neben den 8 Bowlingbahnen (4 Doppelbahnen, die jedoch einzeln gebucht werden können), stehen auch Billardtische sowie Dart und Airhockey für die Gäste bereit. Damit für das leibliche Wohl gesorgt werden kann, verfügt das Beach & Bowl über einen voll ausgestatteten gastronomischen Bereich. Mit von der nicht zu missenden CurryWurst über Salat und Steaks bis zu Eigenkreationen von verschiedenen Burgern, verwöhnt die KüchenCrew gern die Sportler und natürlich auch alle andere Besucher und Gäste des Restaurantbereiches oder einer der Lounges. Ein täglich wechselndes Tagesgericht (für 5,90 €) rundet das Angebot ab. Getränke können nicht nur auf den

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15 Eröffnung des BOWL & BEACH Mitte Mai in Höhndorf

Bahnen bestellt und genossen werden, auch der über 12 Meter lange Tresen der Strandbar laden zum verweilen ein. Bei schönem Wetter ist der Terrassenbereich mit Strandkörben zu empfehlen. Ein Eis, ein Cocktail, ein Bierchen - hier kann man die Füße und die Seele baumeln lassen.

Viele Reden von Inklusion – das Team vom Beach & Bowl hat ihn einfach umgesetzt. „Wir haben ganz bewusst auf getrennte Behinderten-Toiletten verzichtet.“ erklärt Henning Wendt, Geschäftsführer des Beach und Bowl „Wir wollten, dass alle unsere Gäste, alle Räumlichkeiten nutzen können.“ Daher wurden nicht nur die jeweilige Toiletten entsprechend mit breiteren Türen versehen, auch um die Billard-Tische gibt es ausreichend Platz. Um die zwei Stufen problemlos überwinden zu können, die auf die Bowlingbahn führen, wurde mit etwas Aufwand eine breite und sichere Rollstuhlrampe eingebaut.

Großen Andrang gab es in den ersten Tagen bereits bei den „Kindergeburtstagen“. Statt zu Hause Topfschlagen oder Blinde Kuh zu spielen, kamen viele Geburtstagsgruppen um auf die Bahnen Spaß zu haben.

Neben dem bekannten Bowling können die Bahnen auch auf „Spiele“ umgestellt werden und es können zum Beispiel zwei Gruppen auf zwei nebeneinander liegenden Bahnen gegeneinander Rennen veranstalten.

Für noch ungeübte Bowler können an den Bahnen sogenannte Bumper hochgefahren werden, so dass der Ball nicht in die Rinne geworfen werden kann.

Die Möglichkeit die Bahnen auf „Spielemodus“ umzustellen ist aber nicht nur für Kindergeburtstage interessant. Die unterschiedlichen Spiele haben unterschiedliche Schwierigkeitsstufen und sind sicherlich auch für den ein oder anderen gestandenen Bowler eine Herausforderung. Und üben schadet nicht - den schon bald wird es im Beach & Bowl auch Tuniere geben, bei denen dann Feuerwehren, Firmen oder Freizeitgruppen gegeneinander antreten werden, um Ruhm und den Siegerpokal zu erhaschen.

Wer sich weitergehend über die Preise und Angebote des Beach & Bowl informieren möchte, zum Beispiel den „Ladys Day“, den „Herrenabend“ oder das „Gemischte Doppel“, hat dazu unter www.beach-bowl.de alle Möglichkeiten. Bahnreservierungen können täglich ab 12 Uhr unter der Telefonnumer 04344 - 410 61 75 vorgenommen werden.

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Pferdearbeit – nicht von gestern Als der Pflug durch die Erde schneidet, ertönen keine Maschinengeräusche. Nur ab und zu sind ein leises Wiehern, das schwingende Klimpern des Pferde-Geschirrs und die beruhigenden Worte eines Mannes zu hören. Ruhig und gelassen ziehen die zwei schweren Kaltblüter den Pflug durch den Erdboden.

Seit rund 60 Jahren war solch eine Szene in Deutschland nicht mehr zu sehen. Arbeitspferde auf den Feldern waren fast gänzlich verschwunden, verdrängt durch den technischen Fortschritt. Doch in letzter Zeit sieht man wieder Arbeitspferde, die in der Landwirtschaft auf kleineren Flächen gewinnbringend eingesetzt werden.

Arbeitspferde sind nicht „rückwärtsgewandt“ Dass einige Landwirte heute wieder auf das Arbeitspferd setzen, hat selten etwas mit romantischen Gefühlen oder Idealismus zu tun, sondern in den meisten Fällen mit handfesten wirtschaftlichen Beweggründen. Auch Demeter-Bauer und PROVIEH Vorstandsmitglied Volker Kwade beitreibt seine Landwirtschaft mit Arbeitspferden nicht aufgrund einer nostalgischen Spielerei. Die Feldbewirtschaftung mit einem Arbeitspferd erhält nachhaltig die Bodenstruktur, fördert die Humusbildung, erhöht Qualität und Quantität der angebauten Frucht und ist damit in allen Belangen der Arbeit mit einem Traktor überlegen. Sie ist eine ernstzunehmende Alternative zur Feldarbeit mit Schleppmaschinen, die auch noch nachhaltiger und sparsamer ist. Einzig der Arbeitsaufwand des Bauern ist größer.

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Das arme Pferd?

Noch wird der Einsatz von Arbeitspferden nicht von allen Menschen als positiv angesehen und bewertet. Manche befürchten, dass sich das „arme Pferd“ vor dem Pflug quäle und leide. „Doch wenn Fuhrmänner und Pferdebauern sich gut mit dem Verhalten und der Biomechanik ihrer Pferde auskennen, ist das nicht der Fall“, so Kwade. „Es gilt, das Pferd ohne physischen und psychischen Druck zu motivieren, gerne dem Menschen zu folgen. Hervorragende und dauerhafte Leistungen sind über Druck nicht erreichbar.“ Jedes Pferde-Mensch-Team ist individuell, so dass das Ausbildungskonzept und die Ausrüstung jedes Mal genau abgestimmt werden müssen. Dabei stellt die Bodenarbeit das Grundgerüst einer jeden Ausbildung der Arbeitspferde dar. Ein großer Vorteil der Bodenarbeit liegt darin, dass das Training eines Pferdes schon im Fohlenalter beginnen kann.

Zunächst wird auf eine körperliche Belastung verzichtet, aber im täglichen Umgang kann das Pferd an die Arbeit gewöhnt werden, bis sie schließlich zu seinem „normalen Umfeld“ gehört. Mit vier Jahren kann man langsam anfangen das Pferd körperlich zu belasten, aber erst mit sechs Jahren ist es voll entwickelt und damit körperlich ausgereift. Das

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17 korrekt sitzende Geschirr ist dabei natürlich ein Muss. „Außerdem kommt es sehr auf den zu bearbeitenden Boden an“, fügt Kwade hinzu. „Es braucht Erfahrung und Wissen, um Zugwiderstände für das Pferd richtig einzuschätzen. Denn es liegen Welten zwischen der Bearbeitung eines leichten Sandbodens und eines schweren lehmigen Bodens.“ Wenn Fuhrmann und Arbeitspferd eine Einheit bilden, die auf gegenseitigem Respekt und Vertrauen basiert, steht einem langen, gesunden und zufriedenen Pferdearbeitsleben nichts im Weg. Christina Petersen • Redaktion PROVIEH – Verein gegen tierquälerische Massentierhaltung e.V. www.provieh.de Der Verein PROVIEH setzt sich seit 1973 gegen Tierquälerei in der landwirtschaftlichen Tierhaltung und für einen wesensgerechten Umgang mit Nutztieren ein.

Liebe zum Detail Floristin Conny Muskalla (re.) erfüllte sich vor einem Jahr den Traum vom eigenen Laden in der alten Elmschenhagener Mühle.

Wenn man diesen sehr außergewöhnlichen Blumenladen besucht, merkt man sofort, hier steckt VIEL LIEBE ZUM DETAI! Ein Reich voller origineller Geschenkartikel, stilvoller Kränze, fantasievoller Accessoires und allerlei floristischer Arbeiten, wie etwa Brautsträuße, blumige Dekorationen oder auch Trauerfloristik – das und noch viel mehr gibt es bei SteinReich in der Preetzer Straße 223.

Selbst beim Fertigen unterschiedlichster Floristik, ob Sträuße, Gestecke oder Geldpräsente, ist das Motto „LIEBE ZUM DETAIL“.

Diese sehr Interessante Kombination aus ANTIK mit neuen rostigen Garten Accessoires und außergewöhnlichen Steinskulpturen, lassen diesen Blumenladen wie aus einer Märchenwelt entstehen. Man muss etwas Zeit mitbringen, um durch diese Welt zu schlendern, denn selbst bei der 2ten Runde entdeckt man immer wieder etwas Neues.

Mit SteinReich hat sich Inhaberin Conny Muskalla einen kleinen Traum erfüllt. „Unser Steckenpferd sind neben blumigen Arrangemants und sehr ausgefallenen Geldpräsenten, selbstverständlich die großen

Floristin Conny Muskalla und Mitarbeiterin AstridBultmann. und kleinen Steinskulpturen“, sagt die Floristin. „Die Skulpturen sind einzigartig in dieser Form bei uns im Norden. Es sind die Hingucker für jedes Zuhause und außerdem eine ganz besondere Geschenkidee. Die Statuen kommen aus Süddeutschland und Frankreich und halten Temperaturen von bis zu minus 35 Grad stand…..ich teste sie selber jetzt das fünfte Jahr in meinem Garten.“ Ob kleine bis große Trolle, Waldbewohner, Drachen oder Engel der Fantasie werden hier keine Grenzen gesetzt.

SteinReich in der Preetzer Str. 223 Tel. 0431 - 38 67 46 93 / www.steinreich-kiel.de Öffnungszeiten: Mo+Di+Do+Fr 9–18 Uhr / Mi+Sa 9–13 Uhr, So 10–12 Uhr

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Fotos: Jen Schröder

Martin Wolke Bildhauer & Kunstgenießer

Sein Herzblut

ist flüssiges Zinn

W

ie Italien so gerne die Erfindung der Nudel für sich beanspruchen möchte (aber es waren die Chinesen), so würde der Norden gerne behaupten, Martin Wolkes Wiege hätte schon im Einklang mit der Ostseebrandung geschaukelt (die stand aber in München).

So Gen Te mm ieß rra e e s r n un se! auf sie d s au Wir uns en e f S fre re ie ue r ! n

Fotos: Martin Wolke

Und gleich mit in die Wiege gelegt: das kreative Geschick und die handwerklichen Fähigkeiten eines Bildhauers und einer Goldschmiedin. Waterkantiges Profil, fischerhemdtaugliche Statur – Martin Wolkes Einnordung auf eigene Faust scheint immerhin geglückt!

Mit 22 Jahren nimmt er sein Studium an der Muthesiushochschule Kiel auf und hat vor seinem Diplom als Bildhauer im Norden längst Wurzeln geschlagen. Es folgen Arbeitsstipendien, ein Lehrauftrag an der Christian-Albrechts-Universität zu Kiel und wiederum an der Muthesiusschule, wo er anschließend für drei Jahre die Leitung der Bildhauerwerkstatt übernimmt. Mit zahlreichen Ausstellungen macht er sich bei „Art“-Genossen und Kunstliebhabern einen Namen. Der breiten Öffentlichkeit ist Martin Wolke spätestens seit 2001 ein Begriff – wegen seiner „Reisenden Riesen“, eine grüne Figurengruppe, die sich auf dem Bahnhofsvorplatz in Westerland gegen die Sylter Nordseebrise stemmt.

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Die Kunst ist mein Anker Klingt wie das Zitat eines klugen Geistes. Und wer auch immer das gesagt haben könnte, er wird wahrscheinlich nicht geahnt haben, wie richtig er bei Martin Wolke lag. Unter dem Lable Neptunsgeschmeide widmet er sich der „Ausrüstung für den befürchteten Alltag, auf See wie an Land“, wie er selbst sagt. Gürtelschließen, Schmuck, Türklopfer, Flaschenstopfen. „Nautigkeiten!“, er lächelt und öffnet die Tür zu seinen heiligen Hallen. Werkstatt, Lagerraum und wohl nur auf den ungeübten Blick kreatives Chaos.

Martin Wolkes Neptunsgeschmeide ist im hauseigenen Onlineshop und über DaWanda.com erhältlich sowie auf diversen norddeutschen Märkten wie Tüdel un Tampen, Elbrausch oder aktuell: bei Deine Eigenart – am 28. Mai im Deutschen Haus in Flensburg. www.neptunsgeschmeide.de

Hier entwirft und fertigt Martin Wolke seine Liebeserklärungen an das Meer, die Seefahrt und seinen zweiten Heimathafen.

Fotos: Jen Schröder

„Auf Basis einer Bleistiftzeichnung entsteht ein Wachsmodell zur Vorlage einer Guss-Negativform aus Silikon“, erklärt der Künstler, „dann gieße ich geschmolzenes Zinn in die Form und bearbeite die ausgekühlte Replik mit Zange, Schleifer und Feile.“ Und doch ist jede Meerjungfrau, jeder Anker, jede Krake, die eines Tages aus einer Sektflasche ragt, an einem Ringfinger steckt oder einen Gürtel ziert, ein Unikat.

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Veränderung braucht Kraft Das Wort KRAFT stammt ursprünglich aus dem Germanischen und bedeutete so viel wie Muskelanspannung.

Heute hat Kraft viele Bedeutungen: Neben körperlichen Eigenschaften wie Muskelkraft, Geisteskraft, Stimmkraft kennt man vor allem physikalische Kräfte wie Windkraft, Kernkraft, Wasserkraft zur Energiegewinnung. Das griechische Wort Dynamik steht für die Lehre der Bewegung unter Einfluss von Kraft. Aber auch politische Kraft, Arbeitskraft, Lehrkraft, kraft des Gesetzes, Streitkraft sind gängige Begriffe und bezeichnen Kräfte, die Energien erzeugen oder freisetzen und damit Veränderungen herbeiführen. „Glaube kann Berge versetzen“ so sagt man.

Also muss man nur fest an etwas glauben und schon gehen Wünsche in Erfüllung?

Ganz so einfach und ohne Kraftaufwand ist es nun doch nicht. Auch ein fester Glaube kostet Kraft, denn um Ziele zu erreichen benötigt man neben der Vorstellungskraft meist auch körperliche Kraft, Kraft zum Durchhalten, Kraft gegen Widerstände und Stolpersteine, Kraft zum Wiederaufstehen, Überzeugungskraft.

Kraft heißt Anstrengung, Kraft heißt Energie, Kraft heißt Stärke. Nur wer eine Vorstellung von seinem künftigen Leben hat, kann diese Energie aufbringen, so dass aus einem Vorsatz ein Entschluss und letztendlich Tatkraft wird. Dafür benötigt man mentale Kraft oder die Kraft der Gedanken.

Wer sein Leben neugestalten möchte, muss wissen, was für sich selbst gut und wichtig ist und was nicht. Eine konkrete und realistische Vorstellungkraft ist notwendig. Wer eine glückliche Beziehung möchte oder ein erfülltes Berufsleben,

braucht eine recht detailgenaue Vision davon.

Nur „glücklich“, „zufrieden“ oder „erfüllt“ reichen als Wunschbild nicht für eine Realisierung. Aus Angst vor Enttäuschung wagen viele Menschen aber keine konkreten Gedanken oder haben keine Zeit zum Träumen, weil es oft vermeintlich Wichtigeres als die eigene Zukunft gibt. Andere fühlen sich kraftlos und ausgelaugt.

Was aber ist, wenn wir völlig KRAFTLOS sind?

Woher bekommen wir neue Energie, neue Lebenskraft? Oder anders herumgefragt: Was raubt uns unsere Kraft?

Beispielsweise falsche Ernährung mit zu viel Fastfood, was wenig Energie liefert, aber leider schmeckt. Nächtliche Grübeleien und Zukunftsängste rauben Schlaf und verhindern das Aufladen der Akkus. Verzettelung, Unstrukturiertheit, Planlosigkeit führen zu Verschwendung von Ressourcen. Rücksichtslose Menschen können Energie rauben. Andere Menschen können uns im Gegenzug aber auch Kraft spenden durch Trost, Mitgefühl, Verständnis, Zuneigung, Geborgenheit. Und das Schöne daran ist, je großzügiger wir geben, desto mehr erhalten wir irgendwann zurück. Funktioniert aber nur, wenn wir bereit und in der Lage sind, diese humane Kraft anzunehmen.

Der Text hat mich diesmal auch ganz schön Kraft gekostet. Wie passend zum Thema. Das lag wohl daran, dass ich zu viel um die Ohren hatte und mal wieder alles schaffen wollte. Letztendlich auch geschafft habe – dank Willenskraft. Der Preis: wenig Zeit für Erholung und Entspannung.

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Denk- und Verhaltensmuster abzulegen. Willenskraft ist erlernbar. Wer aber seine Kraft im Hamsterrad verbrennt, ist zwar immer in Bewegung, kommt aber nicht vorwärts. Neben der Kraft für Veränderung werden Phasen der Entspannung dringend benötigt und manchmal kostet es so-

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gar Kraft, diese zu planen und zu realisieren. Die unabdingbaren Gegenkräfte sind aber Entspannung, Erholung, Loslassen, Nichtstun, Auszeit, Gedankenlosigkeit im Sinne von Abschalten, Müßiggang… In der Ruhe liegt bekanntermaßen die Kraft!

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Maritime Fotokunst von Jana Damasko

Ab 6. Juni 2016 stellt Jana Damasko ihre maritime Fotokunst in der Praxis abts+partner Frauenärzte in Heikendorf aus. Ihre Arbeiten werden dort mehrere Monate zu sehen und natürlich auch zu erwerben sein.

Die maritime Fotokunst scheint wie gemalt und ist teils im impressionistischen Stil gehalten.

Jana Damasko hat viele Talente: Sie ist nicht nur Fotokünstlerin (Jana Damasko Fine Art Fotografie), sondern auch Strick- und Häkeldesignerin (http://de.dawanda.com/ shop/JanaDamasko) und arbeitet außerdem als Sekretärin der Sprachschule Kappenberg (www.kap-x.de).

Ausstellung: Maritime Fotokunst bei abts+partner Frauenärzte, Dorfstraße 17, 24226 Heikendorf // ab 6. Juni 2016

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kultür - so öffnen sich Türen. Werfen Sie einen offenen Blick auf SchleswigHolstein. Wir zeigen Ihnen besondere kulturelle Genüsse im Land der Horizonte. zusammengetragen von Daniela Mett

Leichter Zugang zur Kultur Serie Kulturpartner (Teil 22): LAG Soziokultur e.V., Husum Bei rund einer Million pro Jahr landet Günter Schiemann, zählt er zusammen, wie viele Besucher alle soziokulturellen Zentren haben, die Mitglied bei der LAG Soziokultur in Schleswig-Holstein sind. „Die Soziokultur gehört zur Basis kultureller Infrastruktur unseres Landes. Oft kommen Menschen dort zum ersten Mal in Kontakt mit Kultur. Denn in unseren Häusern ist die Schwelle niedriger als anderswo. Zudem kümmern sich unsere Veranstalter um Nachwuchsförderung. Das heißt, wir holen Talente aus dem Proberaum zu Sessions auf die offene Bühne. Kultbands wie BAP von Wolfgang Niedecken wurden so erst bekannt.“ Als Geschäftsführer eines einflussreichen Fach- und Interessenverbandes führt Günter Schiemann das Gespräch mit Kulturpolitikern auf Augenhöhe. Mit 55 Tausend Euro institutioneller Förderung erhielt die LAG Soziokultur zwar weit mehr Zuschuss für Personal- und Sachkosten als noch vor einem Jahr, doch Schiemann wünscht sich vom Land eine Kontraktförderung und somit Planungssicherheit für die kommenden drei Jahre. „Wir machen uns auch stark dafür, dass die Investitionsförderung von Null in diesem Jahr demnächst wieder auf eine akzeptable Summe angehoben wird. Früher standen für Umbau, Ausbau und Ausstattung Zensusmittel des Bundes zur Verfügung. Damit konnten unsere stark frequentierten Häuser in Mobiliar und modernere Technik investieren. Das fällt momentan flach. Wünschenswert wäre auch, wenn künftig die Mittel für Projektförderung über die LAG verteilt werden könnten“. In der Spielzeit 2017/18 feiert sein Projekt „Kindertheater des Monats“ 25. Jubiläum. Veranstalter ist die LAG Sozio-

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kultur. Sie handelt die Verträge aus und sorgt für die Finanzierung, u.a. über einen Förderverein.

Doch die Auswahl treffen die Programmgestalter bzw. Kooperationspartner des Projektes. Sie schauen sich die Aufführungen vorher an, meist zu mehreren. // Zurzeit sind 31 soziokulturelle Zentren und Vereine mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Profilen Mitglied bei der LAG Soziokultur e.V., darunter folgende Kieler Veranstalter: der Hof Akkerboom in Mettenhof, Pumpe und Hansa48 sowie der Kulturladen Leuchtturm in Pries-Friedrichsort.

Aufgabe des Verbandes ist es, die Rahmenbedingungen für kulturelle Vielfalt in SchleswigHolstein zu verbessern und Position zu aktuellen kulturpolitischen Fragestellungen zu beziehen.

Zudem stellt er allen Veranstaltern, auch Nichtmitgliedern, technisches Equipment leihweise zur Verfügung. LAG Soziokultur e.V., Gurlittstr. 22, 25813 Husum, Tel.: 04841 812 43 – mehr unter: www.soziokultur-sh.de und www.kindertheaterdes-monats.de.

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Auf Augenhöhe Kunsthalle zu Kiel / Ausstellung

Ein kleiner Vorgeschmack auf die documenta 2017 bietet sich derzeit in der Kunsthalle zu Kiel.

Dort sind Werke von Miriam Cahn zu sehen.

Kurz vor Eröffnung der Kieler Ausstellung wurde bekannt, dass Adam Szymczyk die in Graubünden lebende Künstlerin zur Teilnahme an der documenta 14 eingeladen hat. „Auf Augenhöhe“ lautet der Titel ihrer weitgehend selbst arrangierten Ausstellung in Kiel. Unter den rund 130 Werken sind Bilder aus vier Jahrzehnten, einige neueren Datums in Öl auf Leinwand gearbeitet, aber auch Zeichnungen aus den frühen 1980er Jahren mit Kreide oder Kohle auf großformatigen Pergament- und Papierbögen. Fluchterlebnisse in der eigenen Familie, der frühe Tod der Schwester und ihre Position als Künstlerin in einer männlich dominierten Welt geben Miriam Cahn die Sicherheit, sich künstlerisch zu den jederzeit aktuellen Themen wie Flucht und Migration, Geschlechterkampf, Krieg und Gewalt, Unterdrückung und Macht zu äußern. //„Miriam Cahn – Auf Augenhöhe“, bis 24. Juli in der Kunsthalle zu Kiel, Düsternbrooker Weg 1, geöffnet Di, Do-So 10-18 Uhr, Mi 10-20 Uhr. Katalog 14,90 €. Mehr unter www.kunsthalle-kiel.de.

Die Freiluft-Kombüse an der Waterkant mit Street Food vom Feinsten! Regionale Produkte von lokalen Bauern, Bäckern, Metzgern, Konditoren, Kaffeeröstern, Braumeistern oder BioMärkten werden verwendet, um die Gäste zu begeistern. || LABOE / Sa 4.06. ab 12 Uhr und So 5.06. ab 11 Uhr - jeweils bis 20 Uhr, Hafenstraße, Hafen.

Ostseestrandfrühstück

Platz nehmen an der großen Tafel am Strand.

Entweder Picknick-Frühstück mitbringen oder bestellen beim Seeblick-Beach-Kiosk. Für launige Musik beim Start in den Tag wird gesorgt.|| MÖNKEBERG / So 3.07. – 10 Uhr, Strand Möltenort bis 13 Uhr. Veranstalter ist das Amt Schrevenborn.

Feiern & Vergnügen Strohballensingen

Lagerfeuerromantik auf der Wiese an der Steilküste mit dem Shanty-Chor „Windstärke 10“.

Dazu gibt es Gegrilltes und Getränke. || STEIN / Fr 1.07. – 19 Uhr, An der Steilküste. Veranstalter ist der Fremdenverkehrsverein Stein. Auch am 15.07. und 5.08..

Hören & Sehen KONZERT Schlagzeugklasse mit „Drumming“

Schlagzeugerinnen und Schlagzeuger der Musikhochschule Lübeck stellen Steve Reichs Stück aus den 70er Jahren vor. Das rund einstündige Werk wird von dreizehn Spielern an Trommeln, Marimbas und Glockenspielen interpretiert. || KIEL / Di 24.05. – 19:30 Uhr, Kesselhaus der Muthesius Kunsthochschule, Legienstrasse 35. Eintritt frei.

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kultür Zeit der Kannibalen Kiel / Theater Beim Deutschen Filmpreis 2015 erhielt Johannes Nabers zweiter Spielfilm die Auszeichnung für das beste Drehbuch. Kritiker lobten vor allem Stefan Weigels starke Dialoge. Seine kammerspielartige KapitalismusSatire hat Johannes Naber auch für die Bühne bearbeitet. Den Kampf zweier Unternehmensberater um den Einzug in den Firmenolymp zeigt das Kieler Privattheater Die Komödianten in einer Inszenierung von Ivan Dentler, der auch gleichzeitig eine der Hauptrollen übernahm. Mit ihm auf der Bühne stehen Christian R. Meyer, Anna Nigulis und Liesa Strehler. // Theater Die Komödianten, Wilhelminenstraße 43.

Aufführungen am 27. + 28. Mai, 3. + 4., 10.+11., 24.+25.

Juni jeweils 20 Uhr. Karten zu 20 €, ermäßigt 11 € unter der Tel. 0431 55 34 01 oder online unter www.komoedianten.com bzw. bei der Konzertkasse Streiber.

Jazz Traumduo

Anlässlich der Finissage „Für Augen und Ohren“ mit Werken des ehemaligen JazzBaltica-Leiters Rainer Haarmann geben Bassist Martin Wind und Gitarrist Ulf Meyer ein exklusives Jazzkonzert. || NEUMÜNSTER / So 29.05. - 15 Uhr, Herbert Gerisch-Stiftung, Villa Wachholtz, Brachenfelder Straße 69. Eintritt: VV 18 €, AK 20 €. Karten unter Telefon (04321) 555 12-0 oder Mail kontakt@gerisch-stiftung.de.

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Orchester in originaler Glenn-Miller-Bigband-Besetzung. Bestehend aus Saxophonen, Trompeten, Posaunen, Schlagzeug, Piano und dem Bass. Die Big Band präsentiert Titel aus der Blütezeit des Swing mit kleinen Solos und Einlagen. || LABOE / So 29.05.

- 10:30 bis 12 Uhr, Strandpromenade, Musik Muschel.

Eintritt frei.

Musik und Lyrik

Balladenprogramm mit dem Kieler Sophienquartett und Schauspieler Werner Klockow vom Theater Kiel. || LABOE / So 12.06. - 11 Uhr, Freya-Frahm-Haus, Strandstr. 15. Eintritt gegen Spende.

Ein Sommernachtstraum

Ein Sommernachts-Bilderbogen zum William Shakespeare-Jubiläumsjahr mit Musik des „Fidelen Blasquartetts“ von Martin Karl-Wagner. Lidwina Wurth singt und Schauspieler Armin Diedrichsen spricht Texte von Ovid über Shakespeare bis Arno Schmidt. || EUTIN / Di 21.06. - 19 Uhr, LGS 2016, Seepark. Eintritt mit Tagesticket der Landesgartenschau zu 16 €. || PROBSTEIERHAGEN / Fr 24.06. - 19 Uhr, Schloss Hagen, evtl. Open Air, Schlossstraße 16. Eintritt 16 €, Karten unter Tel. 04521 745 28 oder Mail info@musicbuero.de.

FILMHEATER Nosferatu

Friedrich Wilhelm Murnaus „Nosferatu – Eine Symphonie des Grauens“ gilt als Klassiker des Gruselfilms. Begleitet wird sein Meisterwerk von der maßgeschneiderten Musik des Bielefelder Komponisten Bernd Wilden. Es spielen die Philharmoniker unter Leitung von Leo Siberski. || KIEL / So 29.05. – 18 Uhr, Kieler Schloss, Wall 74. Karten ab 16,20€ beim Theater Kiel unter Tel. 0431 901 901.

Aquarium GEOMAR Düsternbrooker Weg 20, 24105 Kiel Offen: ganzjährig 09:00 bis 18:00 Uhr (Eingang an der Kiellinie)

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Hat Mathematik eine Farbe, hat sie einen Klang?

Rocco Helmchen und Johannes Kraas beantworten die Frage mit ihrem neuen, faszinierenden Multimedia-Erlebnis. „A Mathematic Symphony“ transformiert abstrakte Wissenschaft in rauschhafte Bildwelten und Klangmuster. Ab 14 Jahren. || KIELDietrichsdorf / So 29.05. – 13:30 Uhr, Mediendom, Sokratesplatz 6. Karten 8,50 €, erm. 6,50 € unter http:// reservierung.mediendom.de/ oder telefonisch für 1€ Aufschlag pro Karte: Tel. 0431 210 17 41. Auch am 17.07. und 21.08.

Ein Leben in Bildern

Werke aus dem Museumsatelier von Otto Niemeyer-Holstein in Lüttenort auf Usedom. Zum 120. Geburtstag des Künstlers. || HEIKENDORF / Sa 11.06.

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Besichtigung mit Erläuterungen und Mahlen von Getreide in dem Kellerholländer von 1872. || KROKAU / So 29.05. – 14 bis 17 Uhr, An der B205. Geöffnet jeden Sonntag bis Ende September.

UNTERHALTUNG Der Schönberg Talk

Menschen, Geschichten, Musik ...initiiert von Dr. Rüdiger Penthien und dem ehemaligen Schönberger Bürgermeister Wilfried Zurstraßen. Talkshow mit interessanten Gästen. || SCHÖNBERG / Mi 1.06. – 19 Uhr, Hotel Restaurant „Am Rathaus“, Knüll 2. Eintritt frei.

Schauen & Staunen 18. NordArt

Zählt zu den größten Ausstellungen zeitgenössischer Kunst in Europa. Rund 250 Künstler stellen in den Hallen einer historischen Eisengießerei und im Skulpturenpark aus. Besonderheit in diesem Jahr ist „Circle of Life“, ein Pavillon mit aktueller Kunst aus Israel. || BÜDELSDORF / Sa 4.06. – 17 Uhr Eröffnungsfeier, Kunstwerk Carlshütte, Vorwerksallee. Bis 9. Oktober geöffnet Di–So 11–19 Uhr. Mehr unter www.kunstwerk-carlshütte.de.

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Spielen & Lernen Comic-Workshop

Offenes Atelier der Kieler Comickünstler Volker Sponholz, Franziska Ludwig, Gregor Hinz und Tim Eckhorst vom „Pure Fruit“-Magazin mit Workshops für Kinder und Erwachsene. || LABOE / Mo 27.06. 11 bis 17 Uhr, Freya-Frahm-Haus, Strandstr. 15. Eintritt frei.

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Wochenendausflug / Meerkabarett Sylt Ähnlich wie ein Zirkus begann das Meerkabarett auf Sylt vor über zwanzig Jahren in einem Zelt.

Erst 2007 zog es um zur Rantumer Sylt Quelle. Für das zwei monatige Kleinkunst- und Kabarettfestival verwandelt sich deren Produktionshalle in eine event:halle für tausend Besucher. In diesem Jahr neu ist die Möglichkeit, sich einen mit Champagner, Mineralwasser und Häppchen eingedeckten Tisch im Parkett oder im Rang zu buchen, an bis zu sechs Freunde Platz finden. Der Kartenvorverkauf für das wie immer hochkarätig besetzte Programm hat bereits begonnen. Gespielt wird auch in der Woche. Hier nur ein Auszug des Wochenendprogramms: Bernd Stelter votiert am 16. und 17.7. mit seinem Programm „Wer heiratet, teilt

IMPRESSUM Herausgeber: magz medien UG (haftungsbeschränkt) 24235 Laboe, Am Bauerngarten 1 Geschäftsführer: Axel Jacob Redaktion verantw. i.S.d.P.: Axel Jacob Redaktion: Blattkonzepte Grafik: Sina Dedlow Anzeigen: Torsten Mangelsen

sich die Sorgen, die er vorher nicht hatte“ für die Ehe. Am 22.7. präsentieren Mundstuhl ihr Jubiläumsprogramm „Simply the Pest“. Im August kommen Max Mutzke (12.), Götz Alsmann (17.-19.8.) und Bernhard Hoëcker (20.). Die letzte Vorstellung ist Anfang September. // „Meerkabarett“ ab 11. Juli bis 4. September in der Sylt Quelle Rantum. Beginn jeweils um 20 Uhr. Die Eintrittskarten gelten ab 17 Uhr für die Fahrt in den Linienbusse der SVG. Nach der Veranstaltung bringt ein Sonderbus die Zuschauer nach Westerland zurück. Karten ab 28 € gibt es online unter www.meerkabarett.de oder unter Tel. 04651 47 11 oder 040 47 11 06 44.

Fotos: magz, fotolia magz erscheint alle 2 Monate die nächste Ausgabe erscheint Mitte Juli 2016

www.magz-medien.de info@magz-medien.de Tel.: 04343 - 6192972

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kultür Der letzte Riese in der Musik Kiel / Regerjahr 2016 Der Komponist Max Reger starb am 11. Mai vor einhundert Jahren. Regensburg und Weiden in der Oberpfalz, Leipzig und ganz Thüringen haben aus dem Anlass zum Gedenken aufgerufen und Jahresprogramme erstellt. Mit „AufReger“ hat auch Kiel seine eigene Konzertreihe 2016. Die Idee dazu kam von Generalmusikdirektor Georg Fritzsch und Kirchenmusikdirektor Volkmar Zehner. Koordiniert wurden die vielfältigen Aktivitäten durch Selke Harten-Strehk vom Verein der Musikfreunde. Dank des Engagements lässt sich in der St. Ansgarkirche am 10. Juni die Wiederaufführung eines heute eigentümlich anmutenden, ja gewagten und organisatorisch aufwendigen Konzertprogramms erleben. Es wurde 1909 im Wriedtschen Etablissement in Kiel unter Regers Beteiligung aufgeführt. Im „Historischen Konzert“ trifft eine schlichte Choralkantate auf höchst weltliche Lieder und Volkslieder für gemischten Chor a cappella, es gibt Kammer- und virtuose Klaviermusik. Weitere Höhepunkte im Regerjahr sind das

Sommerliche Konzert auf der Krusenkoppel, eine gemeinsame Veranstaltung von fünf Kieler Chören am 3. Juli um 17 Uhr, sowie die Aufführung von Regers Motette „Mein Odem ist schwach“ durch den Madrigalchor Kiel am 5. Juni in der Klosterkirche Bordesholm sowie am 27. Juli in der Nikolaikirche Kiel und am nächsten Abend in der Klosterkirche zu Preetz. // „AufReger – Max Reger Jahr Kiel 2016“. Die Broschüre gibt es als pdf online unter www.regerkiel2016.de oder unter Tel. 0431 14 90 124. Karten für das Historische Konzert zu 15 € bzw. 5 € für Schüler/Studierende bei den Musikfreunden oder an den Kassen des Theaters Kiel und den Konzertkassen Streiber und Ruth König Klassik.

Vorsicht

Hier wird gelesen!

Dora Heldt Böse Leute

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Endlich ein Krimi von Dora Heldt!

Sylt wird von einer mysteriösen Einbruchserie erschüttert: Nicht die millionenschweren Luxusvillen der Touristen werden überfallen, sondern die Häuser älterer, alleinstehender Frauen. Die Polizei ist ratlos. „Ungehörig“ findet das der frisch verrentete Ex-Hauptkommissar Karl Sönnigsen und bietet sich an, den ehemaligen Kollegen unter die Arme zu greifen, was ihm prompt ein Hausverbot seines Nachfolgers einbringt. Gut, dann muss es eben anders gehen: Mit seinem Freund Onno, Chorschwester Inge und Strohwitwe Charlotte stellt Karl ein mit allen Wassern gewaschenes Ermittlerteam auf die Beine. Und schon bald verfolgt das findige Rentnerquartett eine erste heiße Spur ...

Da würde man am liebsten mitermitteln!

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In dem Moment, in dem Molly auf der geheimnisvollen Insel Ravenstorm ankommt, hat sie das Gefühl, dass hier irgendetwas nicht stimmt. Der alte Butler Mason verhält sich reichlich sonderbar und überall stehen furchterregende Statuen herum. Als dann auch noch Mollys kleiner Bruder Jack spurlos verschwindet und sich niemand außer ihrem Cousin Arthur daran erinnern kann, dass er überhaupt jemals existiert hat, ist klar: Molly und Arthur müssen alleine herausfinden, was geschehen ist. Um Jack zu retten brauchen sie all ihren Mut und echte Magie ...

Der erste Band der aufregenden neuen Serie um die Insel Ravenstorm für Kinder ab 10 J. - gruselig und mit einem Hauch Magie!

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Kieler Krimi während der Kaiserzeit 1911, Kiels größter Stolz ist das neu erbaute Rathaus. Zur Einweihung hält sogar Kaiser Wilhelm II. Einzug. Durch einen Polizeispitzel erfahren Kriminalobersekretär Josef Rosenbaum und seine Kollegen, dass während der Einweihung ein Attentat auf den Kaiser verübt werden soll. Die Ermittler finden nur wenige Spuren und die neuen Hinweise scheinen den bisherigen Erkenntnissen zu widersprechen. Attentäter, Hintermänner und vor allem der Anschlagsplan bleiben weitgehend im Dunkeln. Eine Katastrophe bahnt sich an.

Endlich ist er da, der 2. Krimi um Josef Rosenbaum, geschrieben vom Heikendorfer Kay Jacobs.

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Ernährungs-Check Tipps von ErnährungsCoach Alste Janßen

Gemeinsame Mahlzeiten in entspannter Atmosphäre sind wichtig!

NEIN! Meine Suppe ess ich nicht!

Es ist weniger die Sorge um das gesunde und ausreichende Essen, das zu Besorgnis ruft, sondern vielmehr ist es die Auflösung der gemeinsamen Mahlzeit und damit das letzte Refugium gemeinsamen Erlebens in der Familie.

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Vielen ist das berühmte Zitat vom Suppenkaspar wahrscheinlich noch bekannt. Erst war der Bub kegelrund, später wog er nicht mal mehr ein halbes Lot. Der freiwillige Verzicht auf Nahrung war in der Geschichte, die Heinrich Hoffmann 1844 eigentlich für seinen Sohn schrieb, in Zeiten vorausgegangener Hungersnöte in weiten Teilen der Bevölkerung undenkbar.

Wenn nicht klar ist, ob die Schüsseln am nächsten Tag noch gefüllt sind, wurde „gegessen, was auf den Tisch kommt“ und die Teller ratzeputz geleert, damit die Sonne am nächsten Tag scheint. Die Natur hat es wunderbar eingerichtet, das wir Energie für Notzeiten speichern und so gut über den Winter kommen.

Der autoritäre Stil in den Geschichten des Psychiaters Hoffmann vom „Suppenkaspar“ und „Zappel-Philipp“ ist heute zum Glück nicht mehr up to date, aber leider sind es die gemeinsamen Mahlzeiten und Tischsitten auch nicht mehr.

Rezepttipp:

Am Tisch wurden religiöse und soziale Werte vermittelt, in bäuerlichen Familien die Arbeit des Tages organisiert. Im Tischgebet dankte man Gott für den vollen Teller, es wurde erst mit dem Essen begonnen, wenn alle am Tisch saßen und es war geregelt, wer sich zuerst nehmen darf. Da dauerte eine Mahlzeit auch gerne mal zwei Stunden – eine gefühlte Ewigkeit im „Fast-food-Zeitalter“.

Dabei lieben Kinder gemeinsames Tafeln.

Sofern der Esstisch nicht zum Lieblingsplatz der Eltern wird, erzieherisch tätig zu werden oder sie dort ihren Frust abladen. Sätze wie „Iss deinen Teller leer“ oder „Überall auf der Welt müssen Kinder hungern“ sind äußerst kontraproduktiv.

Wenn die Mutter zu verstehen gibt, dass sie ganz traurig ist, weil das Kind den Teller nicht leer gegessen hat, wird der Nachwuchs beim nächsten Mal aus Angepasstheit und nicht aus Hunger aufessen. Was den Magen füllt, ist eben Mamas schwache Stelle. Aber gegen den Hunger der Welt kann keiner gegen an essen. Kinder verlieren sonst das eigene Gefühl für ihr Wohlbefinden und Hunger und Sättigung werden zunehmend zu einer Aussenwahrnehmung als zu einem inneren Bedürfnis. Das sind die späteren Erwachsenen, die aus Frust oder Langeweile essend sich etwas vermeintlich Gutes tun. Wenn Kinder nicht essen wollen, drücken sie damit oftmals Protest

Knusperfischlis

Zutaten für 8 Portionen:

1 Eiweiß 150 g fettarmer Joghurt Salz, Pfeffer 4 Kabeljaufilets (á 150 g) Zitronensaft 150 g Paniermehl (oder 3 trockene Brötchen zu Mehl reiben)

Den Fisch waschen, trocken tupfen, in große Würfel schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Durch die Eiweiß-Joghurtmischung ziehen und im Paniermehl wenden.

Die Fischlis auf ein mit Backfolie oder Backpapier ausgelegtes Backblech legen, ca. 15 Minuten im Ofen auf der obersten Schiene backen, bis sie Knusprig braun sind.

Zubereitung:

Nährwertgehalt pro Portion (1/8 Rezept): Kcal 133/ Eiweiß 18 g/ Fett 1 g/ Kohlenhydrate 12 g

Backofen auf 230 °C vorheizen. Das Eiweiß verquirlen, mit dem Joghurt verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.

31 aus und wir als Erwachsene, die darauf einsteigen, geben ihnen damit ein wunderbares Druckmittel in die Hand. Ein vorenthaltener Nachtisch, wenn das Gemüse nicht gegessen wurde oder Naschis als Belohnung für leergekratztes Porzellan gehören auf den pädagogischen Schrottplatz. Es geht meistens nicht wirklich um`s Essen!

Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm!

Die Auflösung der gemeinsamen Mahlzeiten bedeutet häufig der letzte Rest gemeinsamen Erlebens innerhalb der Familie. Unterschiedliche Tagesabläufe, lange Arbeitszeiten oder Ganztagsschulen machen gemeinsame Tischzeit schwieriger, aber nicht unmöglich. Kinder lernen Traditionen kennen und sie brauchen zum Großwerden eine sichere Umgebung und feste Rituale. Wichtiger als zu erziehen gilt die Vorbildfunktion. Wenn nebenbei der Fernseher läuft, mit den Handys gespielt wird oder Papa sich hinter der Zeitung versteckt, verstummen die Gespräche.

Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm. Die zubereitete Mahlzeit wird zum Nebenschauplatz mit den schon oben beschriebenen Nachteilen.

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In der Fülle wird das Essen beliebig, wird nicht mehr als etwas Besonderes empfunden und der Leihschuhe zum halben Preis Bezug zum Ursprung geht verloren. Kinder wisgültig bis 31.08.2016 sen kaum noch, dass für Lebensmittel Tiere und für bis zu drei Personen Pflanzen benötigt werden. Die Werbung bringt Gutscheincode: M516 es mit sich, das auf einem „fruchtigem“ Duschgel dieselben Bilder zum Kauf animieren sollen wie auf der Tüte „Quetschobst“ zum saugen. Alles geAnz_Fischer_63_5x131.inddwww.glasbau-schwarz.de 1 11.05.2016 kauft in ein und demselben Supermarkt.

Abneigungen und Vorlieben für Geschmäcker werden schon in frühester Kindheit geprägt.

Wenn die Mutter in der Schwangerschaft scharfe Gerichte bevorzugt hat, isst das Kind diese auch vergleichsweise früh. Gestillte Kinder sind durch den variierten Geschmack der Muttermilch später experimentierfreudiger. Der Geschmackssinn bildet sich immer mehr aus, Bitter und Sauer wird mit zunehmendem Alter weniger empfunden. Auch das Umfeld wirkt sich auf die Akzeptanz aus. Wenn der Freund im Kindergarten Spinat „cool“ findet, steigt die Wahrscheinlichkeit für ein neues Lieblingsgemüse.

Mein Fazit: Planen Sie häufiger gemeinsame Mahlzeiten ein. Jedes Familienmitglied sollte dazu beitragen, den Tisch zu decken, einkaufen oder bei der Vorbereitung helfen. Regeln aufstellen und diese einhalten ist wichtig, aber der Esstisch sollte erziehungs- und Medienfreie Zone bleiben.

Prost Mahlzeit wünscht Ihnen Alste Janßen

22:39:03 Uhr

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Lecker Bio-Erdbeeren ... vom Schillerhof in Wisch

Wann beginnt die Erdbeerzeit?

Die Erdbeerzeit beginnt in der Regel Ende Mai - Anfang Juni mit unserer frühen aromatischen Sorte Honeoye. Etwa zehn Tage später ist dann auch unsere Hauptsorte Korona reif und dann ernten wir unsere späte Sorte Florence. Die Ernte dauert in der Regel 5 Wochen.

Was heißt eigentlich Bio-Erdbeeren?

Die Erdbeeren gedeihen in der frischen Ostseeluft, garantiert ohne den Einsatz von chemischen Pflanzenschutzmitteln und synthetischen Düngern. Die Unkrautregulierung erfolgt mit der Maschinenhacke und auch von Hand. Wir produzieren unsere leckeren Erdbeeren nach den strengen Richtlinien des Biolandverbandes.

Und wo gibt es die Schillerhof Bio-Erdbeeren zu kaufen?

Die Erdbeeren verkaufen wir frisch gepflückt an der B 502. In der Haupternte darf auch selbst gepflückt werden.

Unsere weiteren Verkaufsstellen: Passader Backhaus in Passade, Wicking Apotheke in Laboe, Reformhaus in Heikendorf, Wurzelhof Schinkel (Wochenmärkte: Exer in Kiel, Schilksee, Gettorf, Kronshagen), Malte Schlüter (Wochenmärkte: Blücher und Exer), Sophienlust (Blücher, Walddorfschule Kiel, Hofverkauf in Schierensee), Hofgemeinschaft Dannau (Wochenmärkte: Exer in Kiel, Eutin und Heikendorf ), Gärtnerei Quecke (Wochenmärkte in Nortorf und Westensee), Kornblume in Dietrichsdorf, BioGaarden in Gaarden, Höfeladen Wittschap, Nachbars Garten Hofholzallee in Kiel, Biohof in Kiel, Widerhaken in Kiel, Bissfest in Kiel, Erdkorn in Kiel.

Außerdem beliefern wir die gehobene Gastronomie in ganz Schleswig-Holstein.

Heidi und Matthias Schiller vom Schillerhof in Wisch.

Hoffest in Muxall Am Sonntag, 29. Mai 2016, öffnet der „Hof Steffen“ in Muxall zum achten Mal seine Türen.

Mit einem bunten Rahmenprogramm gibt der „Hof Steffen“ einen Einblick in seine Arbeitsphilosophie „Alles aus einer Hand“. Die Besucher finden überall offene Türen und haben die Möglichkeit, sich in der Fleischerei und in der Landwirtschaft einen Überblick über die Arbeit des Betriebes zu verschaffen.

Der Sportverein Probsteierhagen wird sich mit einem „Waffelstand“ präsentieren, wobei der Erlös für ein Sportgerät verwendet wird.

Tobias Müller wird mit seinem großen Obst- und Gemüsestand mit Erdbeeren und Spargel dabei sein.

Der Oldtimer Club Probsteierhagen führt alle Landmaschinen vor und viele kleine Kunsthandwerker zeigen ihr Können und ihre Produkte. Die „Probsteier Blomendeel“ wird ebenso dabei sein, wie das „Kleine Gartenhaus“ vom Antikhof Bissee. Zum ersten Mal dabei ist „Philine-Boulangerie Francaise aus Kiel mit ihren französichen Kaffee- und Gebäckspezialitäten.

Der Landesjugendverband stellt einen Infostand zur Verfügung und etliche Kleintiere stehen in Volieren zum Anschauen. Außerdem wird sich „Feinheimisch“ ebenfalls vorstellen.

Der Eintritt ist kostenlos, ebenfalls das Parken. Für Essen und Trinken zu familiären Preisen ist gesorgt.

Unter anderem werden Spargel und Schinken als Tellergericht angeboten, die man im Garten mit einem guten Glas Wein von „Martins Weindepot“ genießen kann.

Außerdem kann man bei Gewinnspielen Mettwürste und Schinkenspitzen gewinnen.

Hof Steffen, Am Dorfteich 2, 24253 Muxall

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Heilpflanzen-Steckbrief:

Schachtelhalm Verwendeter Pflanzenteil: in den Sommermonaten gesammelte Triebe Der Name „Zinnkraut“ rührt daher, dass aufgrund des hohen Kieselsäuregehaltes die Pflanze zum Putzen von Zinngeschirr verwendet wurde. Neben Kieselsäure enthalten die Sommertriebe auch entzündungshemmende Flavonoide, sowie Kaliumsalze und Schleimstoffe.

in der Möwen-Apotheke

Heikendorf / Dorfstr. 6 Tel. 0431 248720

Wirkungen -leichte entwässernde Wirkung ohne den Elektrolythaushalt zu verändern -entzündungshemmend und äußerlich wundheilend (Kieselsäure) -immunstärkend und antimikrobiell wirksam

Anwendung

ErlEbEn SiE

-äußerlich als Umschläge bei schlecht heilenden Wunden -innerlich zur Durchspülungstherapie bei entzündlichen und mikrobiellen Erkrankungen der ableitenden Harnwege (Flavonoide) -innerlich zur Unterstützung bei der Infektabwehr

daS

Schachtelhalm als Kur für das Bindegewebe Schachtelhalm wirkt stoffwechselanregend, entschlackend und stärkt das Bindegewebe.

Verwenden Sie die Pflanze als Tee (5 min köcheln lassen, danach 15 min stehen lassen und abseihen, 2x täglich trinken) und als Badezusatz (100g getrocknete Pflanze 1 Stunde in heißem Wasser ausziehen lassen damit sich die wertvollen Kieselsäuren lösen und dem Vollbad zugeben).

Arzneiempfehlung: Imupret® Traditionell verwendet bei ersten Anzeichen und während einer Erkältung, z. B. Kratzen im Hals, Halsschmerzen, 2.Schluckbeschwerden, OktOber 2015 Hustenreiz. Hinweis: Imupret ist ein traditionelles pflanzliches Arzneimittel, das ausschließlich aufgrund langjähriger Einheitsparty Anwendung für das Anwendungsgebiet registriert ist. mit Ernest Clinton & DJ. Kartenvorverkauf ab 17.09.2015

ErlEbEn SiE 31. OktOber 2015 Halloween-Party

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Das Landhotel wird zum Grusel-Hotel – mit Pascal Krieger, Küsten Jörn & DJ. Kartenvorverkauf ab 10.10.2015

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Einheitsparty mit Ernest Clinton & DJ.

Wir freuen uns zusammen!

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tierischer magz

Die Kraft der Nähe Therapiehunde, Assistenzhunde, Besuchshunde – Hunde werden dieser Tage sehr erfolgreich in sozialen und therapeutischen Bereichen eingesetzt.

E

Eine alte Dame legt ihre zitternde Hand auf den Kopf des Besucherhundes und ein Lächeln geht über ihr Gesicht. Für einen Moment hebt sich der Schleier des Vergessens und sie sagt: „Früher hatten wir auch so einen.“ Es ist berührend wie die Nähe und unbefangene Freundlichkeit des Tieres den Menschen am Ende eines langen Lebens oft besser erreicht, als der Kontakt mit anderen Menschen und seien es Anverwandte.

Was ist das für eine Kraft, die es schafft, dass Hunde Demenzpatienten aus ihrer Isolation herausholen oder autistischen Kindern nie erwartete emotionale Reaktionen entlocken?

Vielleicht ist es das buchstäblich „Berührende“ – das Berühren eines anderen Lebewesens, das sich ohne Hintergedanken anbietet und der schwachen menschlichen Energie seine stetige, stabile Lebenskraft entgegenstellt: ruhig und ohne Forderung. Es tut gut, weiches warmes Fell zu streicheln, einen kuscheligen lebendigen Körper zu fühlen, der auf einer non-verbalen Ebene kontaktet und die menschlichen Defizite völlig ignoriert.

Tatsächlich reagieren demenzkranke Menschen ähnlich positiv auf computergesteuerte Stofftiere. Sie sprechen mit ihnen und nehmen sie in den Arm. Positiv, so die Befürworter, da echte Tiere nicht immer zur Verfügung stehen und auch nicht stundenlang im Einsatz sein dürfen.

Aber ist dies nicht eine der großen Lügen unserer Zeit? Dass Maschinen und Computer, und sei es mit Kulleraugen und Plüschfell, uns Lebewesen ersetzen können? Fühlt sich ein Teddybär an wie ein echter Hund? Nein, genausowenig wie eine Babypuppe ein echtes Kind ersetzt. Und nur weil die Patienten den Unterschied nicht mehr benennen können, heißt es nicht, dass sie den

Unterschied zwischen der „Lebens“-kraft der vierbeinigen Helfer und der temperierten Roboterkraft nicht spüren.

Ein Mensch der auf viel Hilfe in seinem Tagesablauf angewiesen ist, kann im Kontakt mit dem Tier das Gefühl haben, selbst geben zu dürfen: ein Leckerchen, ein Streicheln, einen geworfenen Ball und das Tier reagiert mit spontaner Freude, ohne gestelzte Höflichkeit oder therapeutische Begeisterung, sondern weil es die Liebkosung wirklich genießt, den Keks oder das Spielzeug mit immer wieder frischer Begeisterung annimmt.

Der Hund sieht ohne Vorbehalt den Menschen vor sich – ohne beeindruckt zu sein „oh, das war mal der Herr Landrat oder der Herr Bankdirektor“, aber auch ohne Ekel, „da hängt ja noch das halbe Mittagessen auf dem Pullover“, oder: „dieser Geruch ist aber wirklich streng“. Gegen unsere gesellschaftlichen Hinterfragungen und Vorbehalte sind wir Menschen fast machtlos.

Auch unser Erinnern „Vor einem halben Jahr konnte der Mensch das noch“ oder unsere Projektionen in die Zukunft „Was wird dieser Mensch noch in einem halben Jahr können?“ schaffen ungewollte Barrieren, die ein Tier überwindet, weil es in diesen Kategorien nicht denkt und fühlt.

So kann Nähe entstehen, obwohl sich Mensch und Hund gar nicht persönlich kennen und nur für einen kurzen Moment begegnen.

Trotz aller Begeisterung muss dieser neue Einsatzbereich unserer vierbeinigen Freunde immer wieder kritisch hinterfragt und überdacht werden.

Es kann nicht sein, dass es quasi zum guten Ton gehört, dass Pluto montags zum Tricktraining, mittwochs zum Mantrailing, donnerstags zum Agiliy und freitags als Besuchshund ins Senioren-

35 heim geht – es sollte sich jeder Hundebesitzer sehr ernsthaft prüfen, warum er seinen Hund für diese Dienste für geeignet hält. Falsche Erwartungen dürfen nicht dazu führen, dass Tiere in Situationen gezwungen werden, die sie nicht bewältigen können.

Da holt sich die Altenpflegerin einen Hund von der Straße aus Spanien und ist überrascht, dass er anfängt nach den Patienten zu schnappen. Da ist die Physiotherapeutin enttäuscht, dass sich ihr Golden Retriever beim Anblick des nächsten grapschenden Kleinkindes unter den Schreibtisch verzieht. Und der junge überdrehte Besuchshund springt die schwankende Seniorin an und kratzt ihre alterswelke Haut.

Fall ein Mensch, der sich durch seinen tollen Lassiehund profilieren möchte.

Nicht jeder Hund will von jedem und zu jeder Zeit angefasst werden und wir schulden diesen Bedürfnissen Respekt.

Demut und Dankbarkeit empfinde ich gegenüber Hunden, die ihr großes Herz für jeden öffnen, die Freude und Nähe schenken, aber ich sehe auch die große Verantwortung diese Helfer auf vier Pfoten nicht zu überfordern und auszubeuten.

Die Kraft der Hunde liegt in ihrer Freiwilligkeit. Die unkomplizierte Nähe kann nicht anerzogen werden. Sie ist ein Geschenk und Menschen sollten sich hüten dieses Geschenk einzufordern. Damit ist keinem geholfen – den Menschen nicht, die meistens nicht gefragt werden können, ob sie von einem Therapiehund bespasst werden wollen und dem armen Hund nicht, der seine persönliche Individualdistanz durchbrochen sieht und dessen höfliches Abwehrverhalten geflissentlich übersehen wird, denn hinter ihm steht im schlimmsten

Machen wir uns nichts vor, am liebsten „kümmert“ sich Timmy um seine eigene menschliche Familie, damit ist er auch gut ausgelastet. Möchte ich als Besitzer mehr, sollte ich meinen Hund und mich selbst von fachlich kompetenter Seite begutachten und ausbilden lassen, damit die empathische Kraft der Nähe meines vierbeinigen Partners wirklich zur Wirkung kommt. Und wenn Klein-Paula ihr großes Herz nur für uns und nicht für alle öffnet, dann ist das völlig in Ordnung - sie ist nur ein Hund.

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Von Kielern für Kieler:

Das 1. Kieler Lichspiel

Im letzten Sommer initiierte der Kiel-Marketing e.V. in enger Zusammenarbeit mit der Fachhochschule Kiel und den Lichtkünstlern von urbanscreen einen Workshop für 12 wissbegierige Studenten der Multimedia Production. Ziel war es, sogenannte Videomappings der Kieler Rathausfassade zu erstellen.

Hierfür wurde in minutiöser Kleinarbeit jedes Fenster, jeder Giebel der Fassade ausgemessen und in kreativen Nachtschichten fleißig daran gearbeitet, das Kieler Wahrzeichen in ein maritimes Kleid zu hüllen. Ergebnis dieser Sommerakademie sind vier künstlerische Animationsfilme, die sich weigern in Schubladen und auf Servern ihr Dasein zu fristen.

Um die Arbeit der Studenten auf die ganz große Leinwand zu bringen, wird am 05. und 06. November eine spektakuläre Videomappingshow – das Kieler Lichtspiel – auf dem Rathausplatz stattfinden. Die gesamte Rathausfassade wird dabei zur Leinwand und vor den Augen der Zuschauer zum Leben erweckt. Um das Kieler Lichtspiel zu realisieren, ermöglicht eine sechswöchige Crowdfunding Kampagne bis zum 02. Juni allen Kielern Teil des erhellenden Spektakels zu werden. Denn nur wenn die benötigten 60.000 € zusammenkommen, werden die Studenten ihre Arbeit auf der Rathausfassade zeigen können. Dabei gilt das „Alles oder Nichts“-Prinzip: Sollte das Fundingziel nicht erreicht werden, bekommt jeder Unterstützer sein eingezahltes Geld zu 100 % zurück.

Jetzt mitmachen beim Crowdfunding auf www.startnext.com/kieler-lichtspiel!

Neben der Möglichkeit, das Kieler Lichtspiel online zu unterstützen, kann jeder seinen Beitrag auch über eine Bareinzahlung in der Tourist-Information in der Andreas-Gayk-Straße 31 leisten. Für alle Unterstützer gibt es nicht nur ein tolles Event, sondern auch spannende Dankeschöns!

Weitere Informationen zum Kieler Lichtspiel und zur Crowdfunding Kampagne auch unter:

kiel-sailing-city.de/lichtspiel.

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38 Aktion Modernisierung PLUS

Bis zu 500 Euro Zuschuss für den Austausch von Energiefressern Dipl. Ing. Klaus Lischewski

Nicht nur die Bundesregierung, auch der Heiztechnikhersteller Vaillant will Klimakillern im Heizungskeller an den Kragen. Unter dem Motto „grüner heizen – Geld zurück“ erhalten Kunden bis 31.

August 2016 im Rahmen der Aktion Modernisierung PLUS einen finanziellen Zuschuss.

Als Fachpartner vor Ort berät die Lischewski Versorgungstechnik GmbH interessierte Kunden beim Austausch von Heizwertgeräten durch effiziente und umweltschonende Heiztechnik.

Vaillant. Der Zuschuss landet dann direkt auf dem Konto unseres Kunden.“ Dabei gilt die einfache Formel: Je umweltfreundlicher das neue Gerät, desto höher der Zuschuss.

Beispielsweise wird der Erwerb eines wandhängenden Gas-Brennwertgeräts mit 250 Euro, der einer Wärmepumpe des Typs flexoTHERM exclusive mit 500 Euro vergütet.

Maßnahmen gegen Überalterung in Heizkellern

Neben dem Fakt, dass alte Heizwertgeräte viel Energie ungenutzt in die Luft schleudern, erhöht eine weitere Entwicklung den Druck auf Heizungsbesitzer, sich mit dem Thema „Modernisierung“ zu befassen. Seit dem 1. Januar 2016 werden bestehende Heizungsanlagen mit einem Effizienzlabel versehen; so wie Verbraucher es bereits von Kühlschränken und Waschmaschinen kennen.

Damit geht es etwa drei Viertel der deutschen Wärmeerzeuger sprichwörtlich an den Kragen.

14,5 Millionen heimische Heizungen gelten als veraltet und werden sich damit im roten Bereich der Bewertungsskala wiederfinden.

Erstmalig erhalten Verbraucher damit konkrete Aussagen zur Effizienz ihrer Heizungsanlage.

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Erdbeerfest am 04. + 05. Juni

Zauberhaftes Erdbeerfest am 04. und 05. Juni 2016 ab 11 Uhr in Filippos Erlebnisgarten in Blekendorf „erdbeerprinzenpaar! gesucht!

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Alles andere b

EATIV LECKER & KR So sind wir!

Mit den ersten eigenen roten Erdbeeren findet auch das diesjährige Erdbeerfest in Filippos Erlebnisgarten statt. Die bezaubernde Erdbeerkönigin sucht Verstärkung. Alle Kinder sind eingeladen, als Erdbeerprinz oder Erdbeerprinzessin verkleidet zu kommen. Bei vielen kreativen Aktionen wie Seifenblasen-Pusten, Bogenschießen, Teller Jonglieren oder Schmuck selbst herstellen, können die Anwärter auf den diesjährigen Ehrentitel sein oder ihr Geschick unter Beweis stellen. Die bunten Bastel und Bewegungsangebote stehen natürlich allen Besuchern -auch ohne Verkleidung offen.

Die Erdbeerprinzessin und der Erdbeerprinz sind während der ganzen Erdbeersaison eingeladen, sich an Erdbeeren satt zu essen und auch hier vor Ort zu Marmelade zu kochen.

Nicht nur Kinder kommen auf ihre Kosten. Die historischen Gesellschaftsspiele aus der Barockzeit sorgen damals wie heute für ein fröhliches Miteinander. Und rote Erdbeeren in allen Variationen – ob auf süßen Waffeln, im fruchtigen Eis, als prickelnder Erdbeersecco oder auf dem legendären RiesenErdbeerkuchen sind sowieso der Renner.

Wer also ein ganz besonders Event sucht, der sollte sich am Samstag oder Sonntag den 4. und 5. Juni auf den Weg zu FILIPPOS Erlebnisgarten machen. Mehr Informationen unter: www.filippos-erlebnisgarten.de

Weitere Veranstaltungen finden Sie auf der Internetseite

www.filippos-erlebnisgarten.de und im Obst-Erlebnis-Garten • Hohwachter Bucht GmbH & Co. KG / Blekendorfer Berg 1a • 24327 Futterkamp

Öffnungszeiten: Donnerstag - Freitag 8 bis 18 Uhr Samstag 8 bis 13 Uhr Schönhorster Str. 16 24232 Schönkirchen T 04348 296 www.hofladen-freiberg.de

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Entspannung

abseits des Mainstreams Alexandra Godinho und ihr neues Massagehuus in Lutterbek

Wie sind Sie darauf gekommen, in Lutterbek ihr Massagehuus zu eröffnen?

Ich arbeitete lange in großen Spass und Wellnesseinrichtungen in Hamburg, bevor ich 2011 in die Selbstständigkeit ging und im Hamburger Schanzenviertel mit meiner Schwester zusammen einen eigenen Laden für Massagen und Naturkosmetik, das „schön & wohl“, eröffnete.

2013 lernte ich meinen derzeitigen Freund aus Heikendorf kennen. 2 Jahre pendelte ich zwischen Hamburg und Heikendorf hin und her, bis

Sie sind Ayurvedatherapeutin und Yogalehrerin… Was genau bieten Sie an?

Ich habe in meiner zwölfjährigen Massagelaufbahn viele verschiedene Fortbildungen und Weiterbildungen belegt. Im Massagehuus habe ich mich allerdings bewusst für eine kleine, aber feine Auswahl an Massagen entschieden und biete nur das an, was meiner Meinung nach am meisten Sinn und Nutzen für den Kunden hat. So

führe ich klassische Massagen durch, aber eben auch ayurvedische Massagen, Lomi Lomi und eine von mir weiterentwickelte Version der traditionellen indischen Schwangerenmassage, die ich Happy Mama Massage getauft habe und die mit reiner Sheabutter durchgeführt wird.

Was geben Sie Ihren Kunden im „Massagekleinod“?

Entspannung abseits des Mainstreams. Ich möchte einen Gegenpol zu Schickimicki-Wellness bieten und eine nette, persönliche, lockere

ich mich im Oktober 2015 dazu entschloss, ganz in die schöne Probstei zu ziehen und das Großstadtleben hinter mir zu lassen. Nun leite ich meinen Laden in Hamburg so gut es geht nebenher weiter, kümmere mich um PR, Facebook und Emails und arbeite dort noch an 2 Tagen die Woche, den Rest widme ich meinem neuen Projekt, dem Massagehuus.

Atmosphäre schaffen, in der man sich trotz allem professionell aufgehoben fühlt.

Erfüllt Sie Ihr Beruf?

Auf jeden Fall. Ich habe ursprünglich zunächst Englisch und Sport sowie Kommunikationsdesign studiert, war aber mit beiden Berufswegen nicht so richtig glücklich.

Ich bin aber irgendwie erst spät darauf gekommen, beruflich in eine Richtung zu gehen, die mir

familiär in den Genen liegt - schon meine Mutter war Homöopathin und hatte bereits überall ihre Globuli dabei, als alle anderen Homöopathie noch als Hokuspokus abgetan haben. Umso mehr fühle ich mich jetzt zuhause in dem, was ich mache.

Naturkost-Lieferservice

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im Raum Probstei und Kiel – von A wie Apfel bis Z wie Zucker – als Abo oder nur bei Bedarf – Bestellung im Online-Shop oder per Telefon Inken Kuhn · 0431 - 72 97 17 00 · Großer Hof 5a · 24235 Laboe · DE-ÖKO-037

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Von wem lassen Sie sich massieren?

Tatsächlich fast ausschließlich von meiner Schwester, weil ich da um die gute Qualität weiss. Es ist immer schwierig für mich, mich von fremden Personen massieren zu lassen, weil ich

Sie haben früher viel in Spas und Wellnesseinrichtungen gearbeitet ...

Worin liegt für Sie der Unterschied zum Massagehuus?

Das Massagehuus ist alles, was ein großes Spa nicht ist. Klein und familiär aber vor allem. Ich möchte, wie oben schon geschrieben, einen

durch meine lange Erfahrung immer sofort merke, wenn jemand nicht mit Herz bei der Sache ist oder nur halbmotiviert an mir herumdrückt.

lockeren Gegenpol zu der großen Anonymität schaffen, aber trotzdem professionelle Arbeit bieten.

Sonstige Hobby, Familie, Freizeit?

In meiner Freizeit gehe ich viel laufen, mache Yoga, gehe mit unseren zwei Hunden am Strand spazieren und kümmere mich um mein neuestes Hobby - unseren Garten! Noch bin ich hochmotiviert und pflanze ungefähr alles an, was mir

zwischen die Finger kommt - mir wurde aber von unseren Nachbarn schon prophezeit, dass sich die Euphorie mit den Jahren, in denen man einen Garten hat, legt.

Alexandra Godinho

Massagehuus - Massagen & Ayurveda an der Ostsee Am Dorfteich 25 • 24235 Lutterbek Tel. 04343 - 4960572 Email. moin@massagehuus.de www.massagehuus.de www.facebook.com/massagehuus Whatsapp: 0160 - 96494642 Termine nach Vereinbarung.

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magz splitter

„gewaltig leise“ Abende voller Musik auf der Freilichtbühne Krusenkoppel Das Kieler-Woche-Festival „gewaltig leise“ auf der Freilichtbühne Krusenkoppel (18. bis 26. Juni, jeweils 20.30 Uhr) verzaubert einmal mehr mit einem anspruchsvollen Programm. Wie in der gesamten Kieler Woche, so geht es auch bei „gewaltig leise“ wieder abwechslungsreich und hochkarätig zu.

Das Amt für Kultur und Weiterbildung mixt Jazz, Pop, Chansons, Rock, Soul, Electro und natürlich auch wieder A-cappella-Gesang zu einem facettenreichen Festival. Das kommt beim Publikum gut an: Das Konzert von Nina Hagen (25. Juni) ist längst ausverkauft und für den Abend mit und Konstantin Wecker (19. Juni) gibt es nur noch eine Handvoll Karten.

Jazz-Trompeter Till Brönner und sein Quintett eröffnen die „gewaltig leise“ Konzertreihe am Sonnabend, 18. Juni, mit einem Konzert ohne Gesang. Das wird am zweiten Abend ganz anders, wenn der Liedermacher und Poet Konstantin Wecker mit seinem Programm „Revolution“ auf der Freilichtbühne steht (Sonntag, 19. Juni).

Deutsche Texte sind auch am Montag, 20. Juni, zu hören: Die ostdeutsche Band Karat schaut auf 40 Jahre Bandgeschichte zurück.

Solch eine lange Karriere hat Y’akoto noch vor sich, die junge Sängerin präsentiert ihre Soul Seeking Music am Dienstag, 21. Juni, auf der Krusenkoppel.

SHMF

2.7. – 28.8.

2016

Schleswig-Ho Musik Festiva lstein l

ZAZ Der Superstar aus Frankreich

15.8. Kiel € 12,- bis 54,- / erm. 50%

Karten & Infos: 0431-23 70 70 www.shmf.de

Eine weitere starke Frauenstimme erklingt am Mittwoch, 22. Juni: Die britische New-Wave-Sängerin Anne Clark ist auf Abschiedstournee und präsentiert, begleitet von herrB, tanzbare Electro-Tracks. Im Vorprogramm stellen die Kieler Post-Punk-Heroen No More ihre neue CD vor. Nach diesem „elektronischen“ Abend geht es am Donnerstag, 23. Juni, weiter mit dem singenden Schauspieler Gustav Peter Wöhler und seiner Band – wahren KrusenkoppelStammgästen.

Die Hamburger Band Selig ist nach ihrer zehnjährigen Trennung erfolgreicher als damals in den 90er-Jahren und zeigt am Freitag, 24. Juni, warum das so ist. Am nächsten Abend (25. Juni / ausverkauft) rollt Nina Hagen mit ihrem Rock-’n‘-Gospel-Truck zur Krusenkoppel. Sie steht seit 45 Jahren auf der Bühne und kann für das Konzert aus entsprechend vielen Liedern ihrer Karriere auswählen.

Während der Auftakt von „gewaltig leise“ ohne Gesang auskommt, sind zum guten Schluss die Instrumente überflüssig: basta gilt als originellste deutsche A-cappella-Formation und verspricht eine umwerfende Show am Sonntag, 26. Juni.

Karten für „Gewaltig leise“ gibt es im Vorverkauf am Infotresen von KulturForum und Stadtgalerie im Neuen Rathaus, Andreas-Gayk-Straße 31. Außerdem sind die Karten über die Tourist-Information Kiel, die Konzertkasse Streiber, das TicketCenter des Citti-Markts und bundesweit über www.ticket-online.com erhältlich.

An den Konzertabenden ist die Abendkasse geöffnet.

Das Kieler-Woche-Festival „gewaltig leise”auf der Freilichtbühne Krusenkoppel, 18. bis 26. Juni 2016T

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magz-JuniGutschein: Beim Kauf von 2 Kugeln Eis gibt es die dritte Kugel gratis!

Der EISBAR-Wagen der „Nordischen Eismanufaktur wird in erster Linie von Sohn Jacob Zantopp zusammen mit seinem Schulfreund Antonin Rebensburg betrieben.

Eisiges Vergnügen

einzulösen am Eis-Wagen in Möltenort

am Förderwanderweg in Möltenort Selbstgemachtes Speiseeis der „Nordischen Eismanufaktur“ gibt es jetzt auch in Möltenort. Vom „Wagen“ aus wird das Eis von Peter Zantopp, der auch die EISBAR im Sophienhof betreibt, verkauft.

Natürlich gibt es Klassiker wie Vanille, Schokolade und Erdbeere genauso wie exotisches Eis: Heidelbeer-Joghurt, Zitronen-Eis oder Mandarine-Quark. Und alles in selbstgemachten Waffelhörnchen!

Zusätzlich wird es in Kürze auch einen Cocktailstand geben, bei dem bis Sonnenuntergang leckere Cocktail gemixt werden.

fischerleben Fangfrische Fische fischen!

Unter www.fischvomkutter.de gibt es für jedermann Infos, wo gerade frischer Fisch vom Kutter verkauft wird.

Wo gibt es frischen Fisch am frischesten?

Wahrscheinlich vom Kutter – denn dann ist er gerade frisch gefischt. Egal ob in Möltenort, Lippe, am Schönberger Strand, in Kalifornien, Wendtorf, Stein oder Laboe – überall bringen die Fischer frischen Fisch an Land. Doch niemand wusste bisher genau und regelmäßig, wann es frischen Fisch vom Kutter gab. Seit neuestem gibt es aber nun fangfrische Informationen – auf einen dynamischen Infoportal im Internet kann jedermann sich informieren, wann und wo in dieser Region frischer Fisch vom Kutter angelandet ist. Das Zauberwort: www.fischvomkutter.de Dorsch, Butt, Hering, Lachs, Makrele und Sprotte – frisch schmeckt Fisch auch zwischen Hohwacht und Heikendorf nun mal am besten. Und wenn der Fischer selbst dann noch die Tüte reicht, ist es für den Kunden fast schon so – als er hätte selbst mitgefischt.

SHM

2.7. – 28.8F.

2016

Schleswig-H Musik Fest olstein ival

Mariza Die Königin des Fado 19.7. Kiel

€ 12,- bis 54,- / erm. 50% Karten & Infos: 0431-23 70 70 www.shmf.de

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Steinbock

Monat Juni

An den Kindern können sich die Steinböcke ein Beispiel nehmen. Die Kleinen können selbstvergessen spielen und sind glücklich über Spaß und Unsinn, den man mit ihnen veranstaltet. Lachen und Spaßhaben im Leben machen die tägliche Nachrichtenflut, die aus den Medien herausschwappt, einfach erträglicher. Nach erotischen Stunden kommt Bewegung in den Alltag, mit Optimismus tun sich Lösungen für offene Fragen auf.

Wassermann (21. Januar bis 19. Februar)

Geniessen mit humor

Keine Angst vor Langeweile. Wassermänner genießen die schönen Seiten des Lebens recht intensiv. Das Bett wird zur Spielwiese umfunktioniert, mit Humor geht alles besser, bei Günter Jauch sollte er sich auf den Kandidatensessel schwingen und so weiter und so fort. Für seinen Körper trägt er Verantwortung und auch hier hält er sich mit Spiel und Spaß fit. Auf neue berufliche Vorhaben sollte er sich allerdings echt gut vorbereiten.

Horoskop

(22. Dezember bis 20. Jan.)

Optimistisch & selbstvergessen

wer liebt wen wann wo am liebsten? wer passt zu wem?

Juni 2016 Horoskop Steinbock Wassermann Jungfrau Fisch widder Stier Skorpion Schütze

Fische

(20. Februar bis 20. März)

Nichts ist zufall

Alles ist zauberhaft, Dinge erledigen sich wie von Zauberhand. Der Fisch setzt außerordentliche Energie und Ehrgeiz zur Verwirklichung seiner Wünsche ein und überlässt nichts dem Zufall. Er weiß, was er will, und das bekommt er auch. Er muss sich selber nicht in Watte packen und andere aber auch nicht.

Probleme sind für ihn da, damit er sie auflöst und für immer in die Wüste jagt. Mit romantischen Stunden belohnt er sich kräftig.

Widder

(21. März bis 20. April)

Feuer & Flamme

Tolle Ideen und Vorstellungen wollen irgendwann auch mal verwirklicht und in die Tat umgesetzt werden. Der Widder brennt darauf, sein Leben umzukrempeln. Immer nur davon reden bringt ihn nicht wirklich weiter, er sollte auch zur Tat schreiten. Je aktiver er wird, desto mehr kommt auch der Spaß in sein Leben. Besonders entspannte Zeiten verbringt er beim Flirten unter blühenden (Kastanien-)Bäumen, in denen die Bienen sumsen.

www.kostenlos-horoskop.de

Zwillinge

(21. Mai bis 21. Juni)

Locker & tolerant

Den Freiheitswunsch pflegen und trotzdem den Verantwortungen nachkommen, Zwillinge können derzeit mit Links diesen Spagat leisten. Sie können sich selber treu bleiben und auf Besserwisser und nörgelnde Kritik trotzdem locker reagieren. So schonen sie das Nervenkostüm und können ihre Festtage richtig genießen. Ihr Geist benötigt jetzt viel Nahrung und sie könnten etwas Erspartes in Weiterbildung stecken. In der Liebe begehrt der Zwilling gerade viel Freiheit.

Stier

(21. April bis 20. Mai)

Gute Konditionen

Trotz Herausforderungen müssen sich Stiere nicht aus der Ruhe bringen lassen. Die berufliche Konkurrenz schläft leider nicht, sondern ist im Gegenteil hellwach. Da heißt es auf der Hut sein, damit sich niemand in ihre Angelegenheiten einmischt und sich mit Lorbeeren schmückt, die sich der Stier verdient hat. Klappt es mit einer Gehaltserhöhung, lassen sich damit ganz entspannt die Freizeit oder ein Urlaub genießen.

Krebs (22. Juni bis 22. Juli)

Sensibel & engagiert

Ein sensibles Gespür lässt den Krebs Missstände und Nöte anderer aufdecken und eine hoch kreative Ader hilft ihm jetzt, Mittel und Wege finden, sich mit seinen Projekten auch noch für die Mitmenschen zu engagieren. Orte, die ihn magisch anziehen, sind das orientalische Bad oder das Meer, da findet er besonderen Spaß an Wasserspielen und ist in seinem Element. Leidenschaftlich-erotische Spiele spielt er dann zu Hause weiter, er weiß genau, was er jetzt will.

horoskop

(23. Juli bis 23. August)

Verlockende Auswahl

Vorsichtshalber sollten Löwen zwischendurch mal die Überholspur verlassen und sich sportlich um ihren Körper kümmern, damit sie fit und vital bleiben.

Die Beschäftigung mit kreativen Spielarten des Lebens bringen die Glückshormone in Schwung.

Erotik, Genuss und Sinnlichkeit sollte er nicht als Zeitverschwendung abtun. Geld allein macht nicht glücklich und schon gar nicht, wenn Machtspielchen mitwirken.

aus der Krise

in die Kraft Psychotherapie Coaching Supervision

Jungfrau (24. August bis 23. September)

Unzählige Genussmomente

Waage (24. September bis 23. Oktober)

süsse belohnung Mit vielen neuen Begegnungen kommt die Waage voll auf ihre Kosten.

Auch kokett-erotische Episoden lassen die Luft um sie herum knistern. Mit spielerischer Leichtigkeit findet sie sich im Flirtrausch wieder, wo sie eigentlich nur shoppen wollte. Für Singles kommt die Liebeswelt mächtig in Ordnung. Durch kleine originelle Aufmerksamkeiten kommt die Zweisamkeit in erotische Fahrt und selbst im Regen scheint die Sonne.

FAMILIENAUFSTELLEN Psychotherapieerlaubnis nach HPG §1

Ein super Monat für Jungfrauen, um mit Freunden und Bekannten die Tonleiter rauf und runter viel Spaß zu haben. Sie haben viel Power und Elan, sollten aber trotzdem auf den eigenen Rhythmus achten und vor allem auch auf das Bauchgefühl hören.

Sagt dieses irgendwelche Zweifel an, dann Hände weg von dem Projekt. Handeln sie so aus ihrer Mitte heraus, sitzt das Krönchen perfekt und alle sonnen sich hingebungsvoll in ihrem Orbit.

in Stakendorf a. d. Ostsee

Sa., 11. Juni 2016

10.00 bis ca. 17.00 Uhr Infos & Anmeldung unter:

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4

augen

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Skorpion

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(24. Oktober bis 22. November)

Seele baumeln lassen

Im Juni sollten Skorpione den Stress abbauen und die Seele ganz doll baumeln lassen. Die schönen Stunden des Lebens zusammen mit den Lieben zu genießen, hat eine hohe Prioritätsstufe. Störungen gegen ihre gutgemeinten Pläne tragen sie am besten mit Humor. Auch in der Liebe sollte der Skorpion sich ein bisschen zurüchhalten und durchatmen.

Schütze (23. November bis 21. Dez.)

Auf dem Weg

Der Schütze neigt manchmal etwas zum Pessimismus. Macht er sich bewusst, wie viele positive Ereignisse es in seinem Leben gibt, wirkt das hervorragend gegen seine Zweifel und Unsicherheit. Der Vollmond weist ihm den Weg tief in sein Inneres, um dort aufmerksam auf seine Bedürfnisse zu lauschen, damit sein Optimismus und damit auch seine Abwehrkräfte gestärkt werden. Die Liebe kam in letzter Zeit zu sehr ins Abseits.

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Löwe

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Aus der Krise in die Kraft Vor vielen Jahren litt ich über einige Monate an Panikattacken. Auffallend oft im Liegen. Ich wehrte mich gegen dieses Gefühl, das ich als unerträglich empfand, gar als bedrohlich. Ein Zustand, dem ich ausgeliefert war und nichts entgegenzusetzen hatte - bis er nach gefühlt ewiger Zeit endlich abebbte. Als mich solch eine Attacke an einem Sonntag heimsuchte, beschloss ich, mir Entspannung zu gönnen.

nachgedacht

Sauna - das tut mir doch immer gut!

Ich wählte ganz bewusst eine mäßig warme Kabine mit farbigem Licht.

Wohlig warm, rundum angenehm lag ich darin. Wie aus dem Nichts kam sie: Die Panikattacke. Sofort war ich versucht, gemäß meinem alten Muster auszuweichen. Weg!! Alles, nur das nicht fühlen. Doch schoss mir der Satz eines guten Freundes durch den Kopf: „Warst du mit dem Gefühl schon in Kontakt?“ Kontakt aufnehmen, das Gefühl uneingeschränkt wahr nehmen. „Ein Gefühl, das etwas von dir erzählen will!“.

Susanne Bichel Coaching Psychotherapie Supervision

Susanne Bichel ist Heilpraktikerin/ Psychotherapie (§ 1 HPG) in Preetz und arbeitet in der Praxis „unter4augen“

Wo das

Also widerstand ich meinem Impuls und ließ ich mich auf die Panik ein.

Fühlte sie, ohne den Versuch, sie wegzumachen und mit all ihren Facetten.

Dem Druck auf der Brust, dem Herzjagen, dem Nicht-klar-Denken-können, dem Ausgeliefertsein, dass ich mich zwingen musste, liegen zu bleiben.

Dem starken Wunsch weg zu wollen!

Genau das war der Schlüssel! Plötzlich erinnerte ich mich an die 10Jährige, die ich einst war. Sie sollte am Blinddarm operiert werden, lag im Vorraum zum OP. Angeschnallt! Alle Ärzte und Schwestern hatten den engen, kalten, grauen Raum verlassen. Sie war allein.

Sie hatte Angst. Todesangst. Und hätten die Gurte an den Armen sie nicht gehindert, sie wäre mit dem hinten offenen OP-Hemdchen ohne Zögern davon und durch den Ort nach Hause gelaufen.

ebbte noch im selben Moment ab und trat nie wieder auf.

Alle Gefühle sind wesentlich. Wir spüren die schönen, freudigen, angenehmen. Stellen sie nicht in Frage oder versuchen sie weg zu machen. Jedes unangenehm empfundene Gefühl hat ebenfalls seinen Wert. Entweder als Hinweis, dass wir Dinge machen, die uns nicht gut tun, weil sie nicht den persönlichen Werten, Wünschen oder Bedürfnissen entsprechen. Oder weil es Teil eines Mangels in unserer Lebensgeschichte ist (selbst wenn wir das Erlebnis rational nicht erinnern) und mit seinem Erscheinen hinweist, dass noch etwas unsere Aufmerksamkeit braucht. Als nunmehr „Große“ können wir uns diesem Gefühl in uns zuwenden; ihm entgegen bringen, was einst von Außen fehlte und ihm die Erlaubnis geben zu sein. So wie es ist. Ihm - im wahrsten Sinne des Wortes - mit Einfühlung, Verständnis und Zuneigung zu begegnen.

Welche Gefühle auch immer Sie einst in sich verschlossen haben, weil sie für die Jüngere in Ihnen eine Überforderung waren, ahnen Sie, wie viel Kraft es braucht, dies dauerhaft zu tun?

Und wie viel Kraft es freisetzen würde, wenn Sie diese Anstrengung nicht mehr unternehmen müssten? Das kann und sollte nicht immer alleine geschehen. Manchmal ist gute (therapeutische) Begleitung unterstützend, bietet den nötigen Schutzraum. Das, Das, was ich seinerzeit gefühlt hatte, was mit Kraft zurück gehalten wird, war es, was ich während meiner Pani- zeigt sich in der Krise. kattacken erlebte. Ich hatte oft von all dem erzählt; das zugehörige Gefühl Nutzen Sie diese. Schenken Sie Ihwar längst verdrängt. Die Panik der rem Gefühl Vertrauen. So gewinnen Sie aus der Krise lang entbehrte 10Jährigen bekamzuhause endlich HinwenBesondere ist! dung und Mit-Gefühl. Meine Panik Kraft.

Wo das Besondere zuhause ist!

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