Marzo 2015 by Majadahonda al dia

¿Presenta tu hijo ojeras? ¿Ronca al dormir? ¿Duerme con la boca abierta?

nes les dificulta la respiración, dejando ésta de ser nasal para convertirse en respiración bucal. Pero, ¿qué consecuencias tiene la respiración bucal en el desarrollo del niño? Son numerosos los trastornos que puede sufrir un niño con este problema: • Deformidad facial. Cara alargada y estrecha.

i has observado en tu hijo alguno de estos síntomas, entonces es probable que estemos ante un problema respiratorio que se puede solucionar de forma rápida y sencilla gracias a los tratamientos de Ortopedia Dentofacial Infantil que encontrarás en las clínicas Vitaldent de Majadahonda y Boadilla del Monte. Es muy frecuente que los niños estén siempre con mocos en la nariz, que no les dejan respirar bien ni descansar en condiciones. Afecciones tales como rinitis alérgica, vegetaciones, otitis o amigdalitis son muy frecuentes. Este tipo de problemas tan comu-

• Alteraciones del sueño tales como ronquidos, insomnio o babeo nocturno. • Expresión facial triste. • Cambios en la postura de la espalda. • Apiñamiento dental incluso en dientes temporales de leche. • Pómulos aplanados, arcada dental superior estrecha y mordida cruzada. • Dificultad en el desarrollo del lenguaje y problemas de audición. Para evitar todos estos problemas, es importante llevar al niño de forma temprana al odontólogo y al ortodoncista. Y es que a los cinco años la cara de los niños tiene ya completado el 60% de su crecimiento total. Por tanto, como padres debe ser prioritario solucionar las obstrucciones respiratorias con el fin de restablecer lo antes posible el equilibrio del crecimiento facial. La solución a este tipo de problemas se consigue con la colocación de un aparato denominado Disyuntor que expandirá el paladar, abriendo espacio y aumentando la capacidad respiratoria del niño. En Vitaldent Majadahonda y Boadilla del Monte somos expertos en Ortodoncia y Ortopedia Dentofacial Infantil. Nuestro equipo de profesionales y la tecnología de vanguardia que utilizamos nos ayudan a solucionar los problemas desde la más tierna infancia.

Nombre sección

marzo 2015 • Nº 75 / Año VIII

tendencias

salud El ciclismo Indoor y sus beneficios

bazar

contenidos

Lifestyle para personas que aman a su perro y adoran su casa

BARF: alimentación natural para perros

¿Sentirnos guapos nos hace más felices?

decoración

tres uves dobles

alimentación

belleza

Fondos de inversión

Mercedes AMG GT

economía

motor

srperro.com

viajes Caro Hotel

76 78 libros

última sesión

breves

Nombre secci贸n

editorial

Como amigos inseparables del hombre, nuestras mascotas no solo son fieles compañeros de confianza, sino que, en muchos casos, los consideramos un miembro más de la familia. En nuestro “especial perruno”, te presentamos las últimas novedades y tendencias del mercado en cuanto a mobiliario, accesorios, tecnología y alimentación, para disfrutarlas juntos y conseguir que sea más feliz.

Edita Noroeste al día, S.L. Travesía Ramón y Cajal, 3 28220 Majadahonda (Madrid) 91 638 64 48 www.majadahondaaldia.com Dirección Ana Puig info@noroestealdia.com Diseño y maquetación Pilar Larios estudio@pilarlarios.es Número 75 / Año VIII

Prohibida la reproducción parcial o total. NOROESTE AL DÍA tiene la exclusiva de todos los derechos de producción. La editorial no se hace responsable de las opiniones vertidas por sus colaboradores y anunciantes.

Fotografía Antonio Santos fotoaso@yahoo.es Publicidad David Segura 669 850 850 majadahonda@noroestealdia.com Imprime Gráficas Monterreina, S. A. Depósito legal M-53392-2007

MAJADAHONDA AL DÍA se buzonea en totalidad de las viviendas unifamiliares del municipio de Majadahonda y las urbanizaciones de LAS LOMAS, BONANZA, VALDEPASTORES, VALDECABAÑAS, PINO CENTINELA, LA FLORIDA, EL PLANTIO, MONTECLARO y PINAR DEL PLANTIO. Además, distribuimos también la revista en todas las viviendas en bloque del CAMPO DE GOLF, SAN CRISTOBAL, LOS NEGRILLOS, FUENTEMARCELA, MONTE DEL PILAR, GRANJA DEL CONDE y VALLE DEL ARCIPRESTE, siempre que sea posible depositarla por nuestro personal directamente en el buzón particular de cada vecino.

staff

tendencias

¿Quién ha dicho que está prohibido pintar en las paredes? Tener una pared sobre la que escribir puede ser la solución perfecta tanto a nivel decorativo como práctico. Smart Wall Paint es un producto único que transforma las paredes de pasillos, habitaciones, cocina o despacho en un elemento funcional que puede usarse como pizarra, superficie magnética o base de proyección, proporcionando a todos los usuarios un lienzo sin límites para el disfrute, la creatividad y la colaboración. En casa puede servirnos para anotar las cosas que tenemos pendientes, las citas del médico, la lista de la compra, los cumpleaños… y además son perfectas para que los pequeños se expresen, jueguen y aprendan. En la oficina o en nuestro comercio contaremos con una superficie sin igual donde explicar el nuevo proyecto, colgar un diseño, mostrar las tarifas, las últimas ofertas o exponer la carta del bar. Smart Wall Paint ha sido galardonado en múltiples ocasiones con distintos premios. Es un producto práctico, limpio, cómodo y fácil de usar. Con tan solo una aplicación transformarás cualquier superficie lisa en una pizarra (magnética o de borrado en seco). La pintura es respetuosa con el medio ambiente, casi no produce olor y no contiene COV. El tiempo desecado es de 5 horas y cuenta con una garantía de 10 años. Está disponible en blanco o en acabado transparente (si queremos mantener el color original de la pintura o del papel pintado). www.smartwallpaint.es

Hamilton RailRoad: puntualidad y diseño al alcance de tu mano Hamilton fue creado en 1892 en Pensilvania (Estados Unidos). Conocidos por su diseño innovador, sus relojes combinan el espíritu americano y la precisión inigualable de los movimientos y las tecnologías suizas más recientes. Los dos nuevos modelos RailRoad surgen de la tradición relojera de Hamilton aplicada al transporte y del deseo de descubrir nuevos territorios a través de la tecnología y el diseño. Su estilo nos conduce a los relojes de bolsillo del siglo XIX en América, cuando Hamilton se ganó el título de “Reloj de precisión ferroviaria”. El RailRoad Auto Chrono presenta un diseño en espiral con taquímetro incorporado, mientras que el RailRoad Small Second posee un nuevo movimiento de extrema precisión con una esfera de atractivo diseño.

tendencias

Protege tu maleta, a la vez que logras un toque distinto, divertido y original ¿Conoces las fundas para maletas de Loqi? Con diseños coloristas y atractivos, son ideales para distinguir tu maleta de la del resto de pasajeros y localizar rápidamente tu equipaje en la cinta transportadora del aeropuerto. Su tejido elástico, además de aportar un toque de color, la protegerá de posibles arañazos o del agua de lluvia, ya que están hechas de tela impermeable. Loqi es una empresa alemana cuyo objetivo es crear productos de calidad, ecológicos, asequibles, y con los diseños más originales y elegantes posibles. Para ello, colabora con diseñadores y artistas de todo el mundo, ofreciendo una amplia gama de originales shopper bags plegables y fundas para todo tipo de maletas. Sus productos son prácticos, funcionales, y su certificación Oeko-Tex es garantía de que sus productos son respetuosos con el medio ambiente y están fabricados sin utilizar sustancias nocivas. Divertidas y funcionales, con las fundas Loqi tus maletas siempre serán identificables a la vista, estarán protegidas de los roces en las terminales de los aeropuertos y conseguirás dar un aire muy personal a tu equipaje.

tendencias

Xnowmate Smart Boots: la revolución de las botas apre-ski Las Xnowmate Smart Boots son las primeras botas de nieves ligeras, cálidas, impermeables y plegables del mercado. En su diseño unisex se han empleado las últimas técnicas en biomecánica para garantizar una comodidad sorprendente. Las Xnowmate tienen una fina suela de goma antideslizante y tres capas de materiales inteligentes (Cordura®, Thinsulate® y membrana Texalive®) que garantizan estabilidad, calidez, confort, impermeabilidad y resistencia al viento. Con un peso medio de sólo 584 gramos y una flexibilidad total, las Xnowmate Smart Boots se pliegan sobre sí mismas hasta caber en su pequeña mochila de neopreno, convirtiéndose en el calzado perfecto los amantes de la nieve. Se puede conducir y caminar con ellas hasta las mismas pistas, guardarlas en su mochila para esquiar, sacarlas a media jornada para disfrutar de un merecido descanso, y volver a casa con una comodidad total. www.xnowmate.com Puntos de venta en Madrid: Patrick Sport: C.C. Sexta Avenida AN Sport: C/ Claudio Coello, 141

Feliz día del padre Este kit de regalo está destinado para todos los padres y padrazos. Para los que se quedaron mudos en cuanto se enteraron de la noticia, para los que lloraron en la primera ecografía y los que se desmayaron en el parto. Para los que aprendieron a cambiar pañales o a hacer coletas, y ahora son unos expertos en la materia. Y para los que nunca imaginaron que su palabra favorita sería PAPÁ. Este maletín contiene: una taza con una frase preciosa que no se cansará de leer día sí y día también mientras desayuna; un bloc de notas para recordar todas esas cosas que un papá es capaz de hacer; y un diploma al superpadre del año, porque lo tiene bien merecido. www.mrwonderful.es

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Motorola Scout 5000: un smartphone para perros Presentado en el CES de Las Vegas 2015, la feria internacional de electrónica de consumo más importante del mundo, Motorola Scout 5000 es un wearable que tiene la propiedad de utilizar la conexión celular para sincronizarse con el smartphone de su dueño. Entre las utilidades del Scout5000 está localizar a la mascota en caso de extravío mediante GPS, controlar la actividad física de nuestro perro, recibir alertas cuando ladra, e incluso poder ver en directo, a través del móvil o en el ordenador, qué está haciendo mediante su cámara de video a 720p incorporada, que también es capaz de tomar fotos.

COLECCIÓN MY PET de Swatch

Un ingenioso saco de dormir para perros Pasar el día con tu perro en el campo, la playa o la montaña es fantástico. Pasar la noche también, sobre todo si estamos bien abrigados. Para nosotros, los humanos, el mercado ofrece buenas soluciones. Sin embargo, los perros están un poco desatendidos, al menos hasta ahora. El diseñador estadounidense Andy Storms ha ingeniado un sistema para abrigar a nuestro fiel amigo y poderlo tener controlado y a salvo en las frías y peligrosas noches al aire libre, donde no todos los animales duermen. Se trata de un saco de dormir con forma de gota de agua que se une al lateral de nuestro saco, compartiendo cremallera. El cuello del saco incorpora un collar que asegura que el perro siempre esté a nuestro lado, evitando que deambule a sus anchas durante la noche. BarkerBag se comercializa en diferentes tamaños, es compatible con casi todas las cremalleras del mercado y también tiene varias opciones de acoplamiento: a la izquierda del saco del humano, a la derecha, o entre dos sacos. www.barkergear.com

The wet dog collar: collares para perros a prueba de agua Hechos de PVC y acero inoxidable, estos collares son 100% resistentes al agua, perfectos para los días de lluvia o los paseos por la playa. Diseñados para durar muchos años, están fabricados a prueba de roturas y malos olores, ya que impiden el desarrollo de gérmenes y bacterias . Funcionales, de colores brillantes y muy resistentes, lo mejor de todo es que puedes lavarlos fácilmente una y otra vez, y siempre estarán como el primer día. www.thedogstreet.com

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Frenchic:

collares para perros muy elegantes Frenchic es una firma española de collares, correas y accesorios para canes. Marla y Brigitte, dos bulldog francés, son la inspiración de la marca, y ellas dan su visto bueno a todos los diseños. Sus productos están hechos a mano, elaborados con cariño con telas de calidad, y detalles en plateado o dorado. Piezas artesanales muy originales en las que predomina un cierto aire retro muy elegante. Frenchic está en Barcelona, pero envían a toda España. https://www.facebook.com/frenchiclove

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Collares

para perros con estilo La marca de complementos caninos Brott Barcelona oferta productos de diseño vanguardista en línea con las últimas tendencias de moda. Su objetivo es ofrecer collares de calidad y diseño para perros desenfadados, cómodos y con estilo mediante colecciones que se caracterizan por su original selección de colores y estampados. Brott representa un soplo de aire fresco que moderniza tanto la imagen del perro como la de su orgulloso propietario. En su nueva colección FW14-15 nos sorprende innovando en sus texturas para el público canino más exigente. Los musthave de las pasarelas de todo el mundo han sido claves para esta elegante colección: desde un leopard print reinventado con su color azul cobalto cómo base hasta la reivindicación de los cuadros y el tartán más grunge. Además, no han pasado desapercibidos los estampados sesenteros con los colores protagonistas de esta temporada cómo el mostaza, el naranja y el marrón, ni tampoco las geometrías más futuristas con el imprescindible verde botella. ¡Pero aún hay más! Brott incorpora nuevas sensaciones en algunos de sus tejidos para este invierno. No hay nada mejor que tocar una textura reluciente de serpiente o un satén que resbale suavemente. Este invierno prepárate para lucir a tu inseparable amigo y pasea junto a él con estilo.

bazar Los collares para galgo cuentan con sistema antiescape Martingale para un ajuste perfecto y mejor seguridad.

Brott no tiene prejuicios de color: sólidos, estampados, minimalistas,… seguro que hay un modelo perfecto para ti y tu fiel amig@.

Los collares de Brott se confeccionan a mano en su taller de Barcelona, con materiales de primera calidad (desde las telas y cintas del acabado, el hilo de alta resistencia o el nylon de un tacto sedoso hasta los herrajes patentados de fundición de aluminio pulido), sin prisas, cuidando al máximo cada detalle y presentados en una bolsa para su almacenaje y cuidado mientras no se usen. De este modo, la marca recupera, y reivindica también, la cultura del

handmade que se aleja de la industrialización y apuesta por el valor artesanal de cada producto. Además, Brott forma parte del proyecto solidario “We love all them” mediante el cual participa de forma activa en la promoción de las asociaciones protectoras de animales a las que dona un 5% de sus beneficios para que ningún perro se quede sin casa. www.brottdog.com

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La botella termo especial para tu perro Perfecta para actividades al aire libre (caminatas, campamentos, salir a correr…), esta botella es la mejor amiga del mejor amigo del hombre, o sea de tu perro. ¿Qué por qué es su favorita? Porque está diseñada para que puedan beber a su ritmo cómodamente. Olvida agujerear botellas de plástico, buscar una fuente o cargar con una botella de la que el agua cae a borbotones. La boquilla cuenta con una esfera y, según el perro lame la esfera, la empuja hacia atrás liberando la cantidad de agua adecuada para él. Pero aún tiene más ventajas: Tiene otra abertura más amplia, fácil de limpiar y rellenar, incluso puedes poner cubitos de hielo para mantener el agua fresca. Es de acero inoxidable, mucho más higiénico que el aluminio o el plástico, y no gotea ni derrama líquidos. Hay dos tamaños 500 ml y 750 ml y un montón de modelos, desde los más discretos a los más alegres y divertidos. ¡Guau! P.V.P.: 15 € / www.regalador.com

www.curiosite.es H&M

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Blanco & Canela, accesorios de diseño para mascotas

La moda canina cuenta cada día con más diseñadores comprometidos a fomentar la calidad de vida de las mascotas mediante productos que aúnan diseño y funcionalidad. Blanco & Canela es una empresa joven de accesorios para mascotas que nace con la idea de introducir en el mercado español firmas de gama media-alta, con muy buena calidad y diseños únicos. Además, todos sus productos están fabricados con tejidos y materiales no agresivos para nuestros fieles amigos. Blanco & Canela distribuye en exclusiva en España las marcas Dogs Department (Holanda), Lola Santoro Atelier (Polonia) y FuzzYard (Australia), todas ellas muy distintas, pero que tienen en común sus originales diseños y la utilización de los mejores materiales para fabricarlos. Los bolsos, por ejemplo, están diseñados para ser un accesorio de moda, y alejarse totalmente de las obsoletas bolsas de transporte. Además, también comercializa el el lanzador de pelotas automático iFetch, recién llegado de Estados Unidos. www.blancoycanela.com

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Lanzador de pelotas para perros “iFetch” Haz a tu perro el más feliz del mundo con este lanzador de pelotas automático. Enséñale a jugar con él y podrá divertirse solo jugando a su actividad favorita: correr detrás de una pelota. El Lanzador de pelotas para perros “iFetch” es un dispositivo automático que permitirá, una vez que enseñemos a nuestro perro, a jugar sin necesidad de nuestra intervención. Él mismo recogerá la pelota y la colocará en el hueco desde el que el mecanismo la volverá a lanzar. Está diseñado especialmente para utilizar con pelotas de tenis estándar (de 40 mm de diámetro). Además, tiene tres modos de lanzamiento, a tres, seis y nueve metros de distancia.

Champú orgánico My Pet Soap

Bajo formulación veterinaria y respetando al máximo el Ph, Ami Iyök lanza al mercado su jabón natural para perros enriquecido con Aceite de lavanda y citronela. Además de sus propiedades higiénicas, respeta las defensas naturales de la piel y el pelaje animal, y actúa también como barrera de protección contra mosquitos, pulgas o garrapatas, gracias a la incorporación de repelentes naturales que protegen a tu animal de cualquier insecto no deseado durante los largos paseos por la montaña o por el parque de tu ciudad. www.ami-iyok.com

Colgador de llaves que ladra Pon el trasero de este perro en la pared cerca de la puerta de casa: cada vez que cuelgues de su rabito las llaves o las cojas para salir, ladrará. www.curiosite.es

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Mungo & Maud:

accesorios de diseño para perros y gatos Desde Londres nos llegan los accesorios más cool del mercado para nuestras queridas mascotas. Galletitas orgánicas de jengibre o calabaza, mantas de lana bordadas a mano, elegantes collares de ante, jerseys de cachemir, champús y cepillos especiales,… “Mungo & Maud” vende todo tipo de accesorios para perros y gatos, especialmente diseñados para ser el perfecto acompañamiento de una exclusiva casa contemporánea. Todos sus productos están hechos a mano y realizados con materiales naturales (algodón, lino, cuero, lana,...). Además, Mungo & Maud cuenta con una pequeña selección de artículos para humanos, en donde encontraremos libros, suaves mantas de cuadros para llevar al parque, llaveros de piel, …

tendencias bazar

bazar

Madrid con perro: Las 100 mejores direcciones perrunas Una guía práctica por un Madrid diferente, el perrunamente feliz, el que te pone de buen humor cuando paseas con tu can a tu vera. Tras otro año de incontables rastreos urbanos con Colega y charlas con muchos dueños de canes, Micaela de la Maza acaba de publicar la tercera edición de Madrid con Perro, actualizando para 2015 su selección de los 100 mejores establecimientos “amigos de los perros” en la capital, para disfrutar aún más de los paseos junto a tu fiel amigo. Un recorrido canino, divertido y variopinto por los lugares más recomendables de la ciudad: bares y restaurantes, cafés y coctelerías, tiendas de todo tipo, restaurantes dog friendly, galerías de arte… En ella también encontrarás mapas para localizar los locales con facilidad y, por supuesto, pistas sobre ocio y las normas útiles para evitar sustos o incluso multas: cuándo llevar al perro suelto, qué hacer si un can se pierde en Madrid... También está disponible la versión de la ciudad de Barcelona. www.srperro.com

Mascotas de cartón Estos perros de cartón no solo son bonitos y simpáticos, sino que también son muy prácticos. Diseñados y fabricados en Madrid, estos muebles auxiliares de cartón, con forma de algunas de las razas de perro más populares (bulldog francés, labrador, Dachshund, chihuahua,…), han sido pensados como vaciabolsillos para tener a mano lo que siempre llevas al salir de casa: llaves, cartera, pintalabios, gafas de sol... Algunas de sus piezas están realizadas para sostener lápices y bolígrafos, tarjetas o el móvil, para el que también se ha pensado cómo pasar los cables cuando necesitemos recargarlo. Están fabricados en cartón de alta resistencia de doble onda y cinco milímetros de espesor, y diseñados en piezas desmontables para facilitar su almacenaje y transporte. Se ha tenido muy en cuenta en su diseño la rigidez y robustez del producto, por ello ciertas zonas del perro se han reforzado estructuralmente. Estas peculiares mascotas nos servirán como espacio donde mantener en orden y localizables los objetos de uso cotidiano más inmediato. www.curiosite.es

Harrods

bazar

Tazas SrPerro Este invierno, el té, el café y hasta las sopas no volverán a ser como antes. Ahora tendrán un toque perruno muy especial y, de propina, no volverás a quemarte las manos. Y todo ello con mucho estilo gracias a las súper tazas SrPerro by Lalala Toys. Hay seis modelos distintos, ¿qué tal coleccionarlos todos? www.srperro.com

Harrods

Dog Calendar www.ellos.se

bazar sewing.es

amatopet.com

Malin+Goetz www.modcloth.com

Retratos Lalala Toys Un regalo (o un autoregalo) inolvidable, divertido y original con el que triunfarás fijo. ¿Te imaginas tener un retrato con tu perro en amigurumi (muñeco hecho en crochet)? El humano mide 25 cm. y el can es proporcional. Todos están hechos a mano, con cariño y mucho estilo por Lalala Toys. El proceso de producción es de una semana, y los gastos de envío son gratis para pedidos en España.

Scotch

sewing.es

www.srperro.com

bazar

www.lovemydog.co.uk

Cualquiera que ame a su mascota sabe lo bien que se siente al brindarle confort y bienestar. Por eso, en el mercado se ofrecen cada vez mรกs productos y servicios exclusivos para estos animales.

www.chillydogsweaters.com

bazar

Soft dogs: decora tus paredes con cabezas de perros Estas originales y estilosas cabezas de canes son el accesorio perfecto para decorar las paredes de todo amante de los perros, alegrando la vista de inmediato. Bonitas y diferentes, celebran el sentido del humor y la elegancia perruna. Cada una de ellas estĂĄ cuidadosamente confeccionada en el estudio de Softheads en Barcelona. Todo el proceso es artesanal y la tela empleada para crear cada Soft Dog ha sido 100% producida en EspaĂąa. Puedes elegir entre cuatro modelos diferentes: Soft Teckel, Soft Bulldog, Soft Dogo y Soft Labrador. www.softheads.net

salud y belleza

El ciclismo Indoor

y sus beneficios por

salud y belleza

l ciclismo indoor es, hoy por hoy, una de las actividades físicas que más aceptación tiene dentro del sector del fitness e instalaciones deportivas. Cada vez son más los gimnasios que incluyen el spinning dentro de su programa de actividad física, y mayor el número de adeptos a esta modalidad. Desde sus inicios a mediados de los años 90 hasta la fecha, su evolución ha sido ascendente y actualmente está considerada como una de las actividades más seguras, efectivas y divertidas en el mundo del fitness. El éxito del ciclismo indoor radica en su facilidad de ejecución, el trabajo en grupo y el factor música-motivación. Todo ello hace de la actividad un ejercicio cardiovascular completo que nos aportará grandes beneficios para nuestra salud e importantes mejoras en el rendimiento físico. La actividad se realiza sobre una bicicleta estática de piñón fijo dotada de una rueda de inercia que hace que el pedaleo sea continuo. Las características de la bicicleta ofrecen al usuario la sensación de estar pedaleando en una auténtica bicicleta y rodando a través de distintos terrenos (llanos, colinas, puerto de montaña, etc.). Es una actividad sencilla y fácil de practicar, que permite tanto a principiantes como a gente con un nivel avanzado realizar las sesiones de entrenamiento conjuntamente, ya que cada uno ajusta la intensidad en función

de su forma física y objetivos. La actividad tiene una duración de 50 a 60 minutos, y permite a los usuarios que la practican quemar una media de aproximadamente 500 Kcal por sesión. Al ciclismo indoor se le atribuyen beneficios de orden físico, psicológico y social. Los principales están relacionados con la reducción del peso corporal, la disminución del riesgo de enfermedades, la mejora de la resistencia física, el incremento de la autoestima y el control del estrés. Así, con la práctica regular de la actividad, se podrán obtener las siguientes ventajas: El corazón se hace más fuerte: el músculo del corazón se fortalece y se hace más grande, mejorando su eficacia de bombeo y reduciendo el ritmo cardiaco en reposo. Más oxígeno en nuestro cuerpo: aumenta el número de glóbulos rojos, facilitando el transporte de oxígeno a nuestro organismo. Mejora la respiración: los músculos implicados en la respiración se refuerzan para facilitar el flujo respiratorio de los pulmones. Mejora la salud muscular: el ejercicio aeróbico estimula el crecimiento de pequeños vasos sanguíneos en el músculo. Esto ayuda a que nuestro cuerpo sea más eficiente a la hora de entregar el oxígeno a los músculos, ayuda a mejorar la circulación general y a reducir la tensión arterial,

salud y belleza además de eliminar residuos metabólicos molestos como el ácido láctico. Músculos y articulaciones fuertes: fortalecimiento de las articulaciones y tonificación de la musculatura más implicada en la pedalada, sobre todo en tren inferior (cuadriceps, isquiotibiales, gluteos, gemelos, soleos, etc.) Menor grasa corporal: pérdida de peso siempre y cuando se combine la actividad con una dieta sana y un completo entrenamiento de fuerza. Más resistente a las enfermedades: mejora del sistema inmunológico y disminución del número de enfermedades como la gripe común o el catarro, incluso se pueden prevenir enfermedades más serias como la hipertensión, ataques cardiacos, diabetes y algunos tipos de cáncer. Aumenta la resistencia: el ejercicio puede hacernos sentir cansados a corto plazo, pero a la larga, y con un correcto entrenamiento, nos permite aumentar la resistencia y reducir la fatiga. Mejora la salud mental: el ejercicio aeróbico realizado regularmente libera endorfinas, los analgésicos naturales de nuestro cuerpo. Las endorfinas también reducen el estrés, la depresión y la ansiedad. Mejora la relación social: el hecho de practicar la actividad en grupo y en un ambiente de diversión nos permite relacionarnos e interactuar con otras personas mientras hacemos ejercicio. •

5 errores más comunes en la práctica de spinning:

Mal ajuste de la bicicleta: la inexperiencia y el desconocimiento de la actividad pueden hacer que el ajuste de la bicicleta no sea el correcto (altura del sillín, altura del manillar, etc.). Pide asesoramiento a tu profesor y asegúrate de que el ajuste es el adecuado para ti. Será fundamental para que la actividad se realice con total éxito y seguridad.

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Mal manejo de la resistencia: el ajuste de la resistencia, que nos hará sentir mayor o menor esfuerzo en el pedaleo, es clave a la hora de realizar la sesión. Trata de encontrar la resistencia adecuada para ti y tus objetivos en cada momento. Mala técnica de pedaleo. Otro de los errores más comunes es una mala posición en el pedaleo, sobre todo cuando se escala en posición de pie. El principiante suele inclinarse demasiado hacia delante, apoyando en exceso el peso de su cuerpo sobre las manos y el manillar. Bascula tu cuerpo hacia el eje pedalier y siente el peso de tu cuerpo sobre los pedales. Flexiona tus piernas, relaja los hombros y coge suavemente el manillar.

No controlar el ritmo de la música con las piernas. Uno de los principales objetivos de la actividad es seguir el ritmo de la música, unas veces más rápido y otras más lento, unas veces con más resistencia y otras con menos. La falta de control del ritmo musical hará que no se cumplan los objetivos propuestos en la sesión de entrenamiento. Trata de seguir a tu profesor y al grupo en general.

Sobreentrenamiento. Otro de los errores en los que se suele caer, sobre todo cuando ya se domina la actividad y te conviertes en un adicto a ella, es querer entrenar todos los días y a todas horas. Esto solo hará que cansarte, aburrirte y en muchas ocasiones sobreentrenarte. Busca un equilibrio entre la actividad aeróbica, el entrenamiento de fuerza, el entrenamiento de flexibilidad, etc. Si lo haces, te asegurarás un entrenamiento equilibrado y completo para toda la vida.

salud y belleza

decoración

Lifestyle

para personas que aman a su perro y adoran su casa

Para todos aquellos que tengáis una mascota y os guste el mundo de la decoración, seguro que os resulta complicado encontrar una cama, comedero o casita que no rompa con la estética de la casa. Si quieres alejarte de las tradicionales cestas de mimbre o de las camas de espuma con sus típicos estampados de huellas, animalitos y cuadros escoceses, te encantarán los muebles que vamos a presentarte a continuación. Firmas de diseño que logran resolver el espacio físico que ocupan nuestros animales de compañía para un entorno cuidadosamente proyectado y estudiado.

Cara es el nombre de la querida perra labradora de los fundadores de Miacara, la pareja formada por Sebastian y Barbara Zweig. Con una perra a la que adoran y una amplia experiencia en el mundo del interiorismo, parece lógico que ambos se decidieran a crear su propia marca lifestyle de productos premium para “perros con carácter”, tal y como definen a su público. Su colección, en constante evolución, incluye todo tipo de piezas estéticas y funcionales. www.miacara.com

Los perros, gatos y animales de compañía en general muchas veces dejan de ser mascotas para convertirse en uno más de la familia. Atrás han quedado los tiempos en que vivían en la calle, en patios o terrazas, para tener un sitio propio dentro de la casa como un miembro más.

decoraci贸n

Mia Cara

decoración

Mía Cara

La colección de mobiliario y accesorios caninos de Architect Pets encajará perfectamente con la decoración de tu casa. Sus elegantes, funcionales y confortables diseños están inspirados en las vanguardias europeas de comienzos del siglo XX como la Bauhaus, o las tendencias minimalistas del diseño escandinavo de mediados del siglo pasado. Clásicos contemporáneos para los humanos, pero totalmente novedosos para los perros. Propuestas asociadas al lujo y la sofisticación del diseñador norteamericano Corey Drew, pero que finalmente resultan acogedoras y cercanas. www.architectpets.com

www.architectpets.com

decoración www.imac.it

Si eres un apasionado de la decoración de tu hogar, ¿por qué no cuidar también el diseño de los accesorios de tu mascotas?

Aparentment, el estudio de diseño catalán encabezado por Josep Vila Capdevila, eleva un objeto tan simple como un comedero canino a categoría de objeto decorativo. Greedy Pivot está diseñado para que los perros de gran tamaño coman y beban manteniendo una postura cómoda y natural. Funcional y elegante, Greedy Pivot tiene dos boles extraíbles suspendidos a media altura, estudiados para mantenerse estables incluso con los movimientos bruscos del animal. Compatible tanto para interiores como para exteriores, es el complemento ideal para una decoración minimalista. www.aparentment.com

decoración En el catálogo de Ambient Lounge encontrarás objetos contemporáneas de mobiliario, casi todos destinados a humanos, aunque también tienen adaptaciones para perros. Con su cómodo sistema de relleno patentado, la Dog Bean Bag está ideada tanto para indoor como para outdoor. Tiene una funda exterior de piel falsa que, una vez desabrochada, sirve de cálida manta para que el perro puede refugiarse cómodamente en su interior. Fabricada en resistente tejido impermeable y transpirable, se adapta perfectamente a las mil y una posturas que adopta el perro mientras descansa. www.ambientlounge.com

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Pet Lounge Studios aporta un concepto contemporáneo de decoración para hogares con perros o gatos, cuya base de producción es la madera de Bambú Moso. www.petloungestudios.com

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decoraci贸n

alimentación

BARF: alimentación natural para mascotas Todos los que tenemos perros sabemos que no todos sus cuidados se limitan a darles de comer y pasearlos. Hay mucho más. Los tiempos han cambiado, y con ellos la forma de atenderlos. Hoy en día hay mucha información al alcance de nuestra mano para mejorar la vida de nuestros compañeros: material de paseo, de aseo, adiestramiento y alimentación.

¿Qué es la dieta natural? La dieta natural es la práctica de alimentar a cualquier animal con alimentos biológicamente apropiados para ellos. Los perros, concretamente, son carnívoros, y por ello deben alimentarse principalmente con productos de origen animal (carne, huesos, vísceras) y sólo a modo de complemento, con vegetales y otros alimentos. La boca de los perros está formada por colmillos, para agarrar y desgarrar, y muelas, para cortar y triturar. La boca tiene un movimiento de arriba a abajo estructurada para el consumo de carne, mientras que los humanos, tenemos la boca adecuada a nuestra dieta omnívora. Lo mismo ocurre con su intestino, corto y ácido en comparación con el nuestro.

Entonces, ¿por qué usamos piensos? El primer alimento seco industrial para perros fue creado hace 155 años, pero no fue hasta 1960 cuando se empezó a comercializar el pienso como un alimento fácil de preparar (abrir y servir), y barato, al estar preparados con subproductos excedentes de la producción para humanos. La oferta de piensos cuantitativamente racionalizados de acuerdo a complejas fórmulas de nutrientes científicamente comprobadas no ha parado de crecer desde entonces. Oligoelementos, vitaminas y omega 3, entre otros muchos, parece que son capaces, por si mismos, de proporcionar salud, felicidad y larga vida a sus degustadores, sin tener consciencia sobre el importante papel que juega el alimento natural en su desarrollo. Los piensos elaborados aparecieron como la gran solución, y se han estandarizado

hasta tal punto que, actualmente, es la opción más utilizada, aunque no por ello la mejor ni la más sana. Eso sí, es la más cómoda y la más económica, ya que la proteína de origen vegetal es más barata que la de origen animal. Por eso, cuanto más barato es un pienso más contenido en harinas de cereales tiene. Pero, ¿sirven lo mismo las proteínas animales que las vegetales? ¿Importa el origen del alimento y su forma de producirse, el bienestar animal o el tratamiento de los cultivos de los ingredientes de partida? El escándalo de las vacas locas que enfermaron por consumir piensos de origen animal parece que dejaron bien claro que no todo es igual. Pero hay una manera distinta de alimentar a nuestras mascotas, y en particular a nuestros perros y gatos, que ha tomado fuerza en los últimos años entre los que disfrutan más intensamente de la compañía de estos animales. Son las denominadas dietas crudas o BARF (Bones and Raw Food o Biologically Appropiated Raw Food).

alimentación La dieta BARF propone alimentar a tu mascota carnívora con base mayoritariamente de productos animales crudos, masticables y poco transformados.

Ventajas de una dieta natural La dieta natural ofrece, al perro que la consume, una mejora general que se pone de manifiesto rápidamente: • Aumenta de su energía y vitalidad. • Disminuye el olor corporal. • Sus heces se vuelven compactas, pequeñas y menos olorosas. • Elimina el mal aliento y mantiene la dentadura de tu perro saludable, previniendo enfermedades peridontales. • Mejora la piel, y por lo tanto su pelaje, que se vuelve más brillante, fuerte y resistente. ¡Te encontrarás muchos menos pelos en tu sofá! • Disminución del consumo de agua, ya que obtienen la mayor parte de su hidratación de la comida natural. • Optimiza su sistema inmune y lo refuerza. • Mejora la digestión del perro y su flora intestinal previniendo o eliminando malestares relacionados con el estómago.

• Sus estructuras (huesos, músculos y articulaciones) obtienen todo lo necesario de la dieta natural ¡Tendremos un perro sano y fuerte! • Reduce significativamente los brotes alérgicos y las infecciones en perros propensos a ellas.

• Resulta una gran ayuda para perros con problemas de peso. • Resulta muy sabrosa para los perros, y por tanto es una gran ayuda en perros inapetentes.

alimentación Los tiempos en los que era habitual alimentar a nuestras mascotas con productos frescos parecen ser algo muy remoto, aunque no hace de ello tantos años como pensamos.

Alimentos naturales saludables para tu perro • El secreto de la salud de tu perro consiste en una dieta a base de carne, huesos y vísceras, que representará el 90% de su dieta como mínimo, eliminando en su totalidad los cereales de su dieta y aportando un 10% de verdura para completarla. Añadir cereal a la dieta del perro es innecesario, ya que los beneficios que aporta son menos que las desventajas. • Todos los alimentos que ofrecemos al perro deben ser en crudo, porque con cualquier procesado que se realice con calor el alimento pierde propiedades. • Los huesos constituyen el aporte de calcio tan necesario para nuestros perros. Una alita de pollo o un cuello de pollo es un buen comienzo (pero jamás se deben cocinar). • El pescado resulta muy beneficioso para el perro. Mejor siempre ofrecer pescado azul y previamente congelado (mínimo tres días).

NatuKa, para los que se preocupan realmente por la salud de su perro Pero con las prisas del mundo actual no todo el mundo tiene tiempo de preparar diariamente una dieta natural y equilibrada para su perro. Una de las soluciones que encontramos en el mercado es NatuKa, una empresa dedicada a la producción de dieta natural para perros y gatos con ingredientes producidos mediante prácticas de agricultura y ganadería ecológica de calidad certificada. Este tipo de ingredientes soportan una

• Los huevos frescos crudos también deben darse de forma ocasional.

Comer siempre lo mismo puede resultar cansado y aburrido para tu perro. En Natuka planteamos una alimentación diferente a base de carne y vegetales frescos. Además, con este tipo de alimentación, conseguimos que nuestro perro tenga más vitalidad y sea más feliz ¿Quieres convertir la hora de comer en el momento más esperado del día?

exigente reglamentación y supervisión y son, cada vez para un mayor número de consumidores en todo el mundo, los alimentos más seguros, sanos y éticos con el manejo animal, con los cultivos y el suelo, además de con los agricultores y ganaderos. Sus productos se conservan congelados hasta las horas previas a su consumición, y los menús ya preparados resultan una opción perfecta para propietarios sin tiempo, pero preocupados por la alimentación de su perro. La hora de la comida será toda una fiesta. Les encantará su sabor y disfrutarán un montón. Anímate a probarlo. Tu perro te lo agradecerá, y tú lo disfrutarás con él. •

alimentación

La alimentación correcta y el ejercicio físico condicionan la salud de nuestro perro. Las enfermedades de los animales de compañía están provocadas por una forma de alimentación contra su propia naturaleza, además del confinamiento en espacios pequeños y la consiguiente falta de ejercicio físico.

GRUPO MIRABAL:

Apuesta por la excelencia y la innovación El Centro acoge niños desde 1 año hasta la Universidad

Ubicados en el entorno de Boadilla del Monte, el Colegio Mirabal y la Ciudad Infantil Mirabal ofrecen a su alumnado un gran espacio dotado con las mejores instalaciones y equipamientos, además de un proyecto educativo basado en la enseñanza activa donde el alumno es protagonista de su aprendizaje, consiguiendo así que disfrute aprendiendo y esforzándose. El Colegio Infantil ha sido seleccionado por la Agencia Nacional Europea para realizar un proyecto que combina las nuevas tecnologías y la lengua inglesa (Proyecto Comenius). MULTILINGUAL PROJECT: ENGLISH, FRENCH, GERMAN AND CHINESE Los alumnos participan en un proyecto bilingüe desde los dos años y multilingüe a partir de tres, con profesores nativos, especialmente diseñado para estimular su desarrollo tanto físico como intelectual, social y artístico. Son conscientes de la importancia de los idiomas, por ello imparten, aparte del inglés como asignatura curricular, el Francés, Alemán y Chino Mandarín. Para apoyar su práctica, el colegio organiza programas de intercambio e inmersión lingüística en diferentes niveles, desde Educación Primaria, con Irlanda, Inglaterra, EEUU, Canadá, Alemania y Francia.

INTERNATIONAL BACCALAUREATE El Colegio Mirabal imparte International Baccalaureate. Tiene una duración de dos años, al término de los cuales y una vez aprobadas todas las asignaturas, los alumnos obtendrán dos títulos: el de Bachillerato (Nacional) que le permitirá presentarse a las pruebas de acceso a la universidad en España, y el de Bachillerato Internacional, título que necesitarán para acceder a la mayor parte de las universidades europeas y americanas. NUEVOS RETOS ACADÉMICOS El aprendizaje cooperativo, la motivación y la educación en valores son la prioridad de esta institución, que acoge chicos y chicas desde 1 año de edad hasta llegar a la universidad. La formación constante del profesorado y la inversión en nuevos proyectos de competencia digital tales como la integración de iPads en el aula y pizarras digitales, son algunas de las herramientas clave para acercar a nuestros alumnos los recursos de aprendizaje más avanzados.

pequeños. En los cursos de Infantil ya tienen acceso a dispositivos móviles y a partir de 4º de Primaria introducen el modelo “One to One” con iPad. Este sistema ofrece una flexibilidad que el profesor nunca había tenido antes. Cada alumno se beneficia de su propia herramienta. Además, el profesor puede trabajar según la teoría del aprendizaje basada en retos para estimular aún más a sus alumnos. FORMACIÓN MUSICAL Y DEPORTIVA Colegio Mirabal es Centro Autorizado de Música y permite a nuestros alumnos obtener el título de Grado Elemental. La educación musical constituye un elemento globalizador de aprendizaje y es uno de los pilares sobre los que se asienta la formación personal como vía de expresión. Mirabal ofrece a sus alumnos las mejores instalaciones para la práctica deportiva. Los alumnos tienen una hora diaria de deporte y pueden elegir entre nueve diferentes.

El ajedrez se imparte durante la jornada escolar.

Los colegios disponen de médicos colegiados durante toda la jornada escolar, departamento de orientación, tienen cocina propia y menús adaptados.

INNOVACIÓN TECNOLÓGICA: PROYECTO ONE TO ONE En el Colegio Mirabal los alumnos aprenden a buscar, discriminar, contrastar y seleccionar información desde muy

El colegio Mirabal está clasificado como el 2º mejor colegio en España para aprender inglés, según Price Waterhouse Coopers. Así mismo figura en el puesto 5º entre los 100 mejores colegios de España en el ranking del diario “El Mundo”.

Ciudad Infantil Mirabal C/ Monte Romanillos, s/n. Urb. El Olivar de Mirabal 28660 Boadilla del Monte (Madrid) Tfno.: 91 632 49 20 / Fax: 91 632 49 21 e-mail: info-infantil@colegiomirabal.com

Colegio Mirabal C/ Monte Almenara, s/n. Urb. El Olivar de Mirabal 28660 Boadilla del Monte (Madrid) Tfno.: 91 633 17 11 / Fax: 91 633 11 94 e-mail: mirabal@colegiomirabal.com

www.colegiomirabal.com

belleza

¿Sentirnos guapos nos hace

más felices? por Centro Médico Estético Victoria 70

Dicen que “la belleza está en los ojos de quien mira”. Pero, ¿qué ocurre cuando el espejo no nos devuelve la imagen que nos gustaría de nosotros mismos? El uso de cosméticos, el ejercicio físico o la alimentación equilibrada son hábitos que se han incorporado a nuestra rutina diaria con un único objetivo: hacer que nos veamos y nos sintamos mejor. Objetivo compartido por la medicina estética.

trás quedan los miedos que identifican los tratamientos médico-estéticos con un cambio radical en nuestras facciones o acabados poco naturales que modifican la expresión del rostro. La medicina estética nos permite actuar sobre esos puntos de nuestra anatomía con los que no estamos totalmente satisfechos para darnos la oportunidad de “reconciliarnos” con ellos y dejar a un lado las inseguridades que nos puedan provocar nuestros complejos. Algo tan trivial como una pequeña mancha en la cara puede hacer que nos pasemos largo tiempo intentando camuflarla, utilizando todo tipo de productos de maquillaje hasta hacerla invisible. Entonces, ¿por qué no eliminarla? El hecho de que queramos disimularla es una señal inequívoca de que no estamos a gusto con ella y, con un sencillo tratamiento de láser IPL podríamos hacerla desaparecer de forma efectiva y olvidarnos de esa preocupación por nuestra imagen. Ejemplos como éste demuestran que la medicina estética es una inyección a nuestra belleza, pero también a nuestra autoestima. Detalles que nos harán sentirnos cómodos con nuestra imagen sin perder nuestra esencia y, sobre todo, con la tranquilidad de que es-

tamos cuidando nuestro aspecto sin olvidar nuestra salud física y psicológica. Belleza natural: potencia tu mejor versión Los últimos avances en medicina estética nos llevan por el camino de la naturalidad y, sobre todo, por el respeto a nuestro propio cuerpo evitando prácticas agresivas. Los materiales, las técnicas y la aparatología se amoldan cada vez mejor a las necesidades del organismo para conseguir un resultado efectivo y sin artificios. Mucho hemos oído hablar del colágeno y el ácido hialurónico y su importancia en los procesos antiaging. Presentes de manera natural en el organismo, estos elementos se han convertido en la base de múltiples tratamientos que permiten restaurar volúmenes y atenuar los signos de la edad de forma progresiva, sin enmascararlos. Los hilos tensores (o hilos japoneses) empleados para el rejuvenecimiento facial están fabricados con material reabsorbible, utilizado en cirugías cardíacas y, por tanto, no ocasionan complicaciones y ofrecen unos resultados excelentes.

Mirarnos al espejo y sonreír porque nos gusta la imagen que vemos. Ésa es la mejor garantía de un buen tratamiento médico-estético.

belleza En palabras de la doctora Bernad, especialista del Centro Médico Estético Victoria 70, “uno de los factores clave a la hora de realizar un tratamiento es la total personalización de los protocolos. Es necesario evaluar cada caso de manera individual, informar al paciente, conocer qué resultados desea conseguir y orientarle sobre la mejor manera de hacerlo, siempre con una base realista y teniendo en cuenta que la seguridad y el cuidado de la salud son aspectos primordiales”. También la tecnología en el ámbito de la medicina estética juega un papel fundamental, convirtiéndose en el aliado perfecto para multiplicar los resultados de cualquier tratamiento. Las nuevas máquinas permiten acortar el tiempo de duración de las sesiones, potenciar sus efectos y alcanzar objetivos que, de otra forma, no serían posibles. Equipos como el láser LightSheer Duet, entre los pocos certificados por la FDA (Agencia del gobierno estadounidense encargada de la regulación de aparatos médicos) para la depilación láser permanente; la tecnología Exilis, que combina las ventajas de la radiofrecuencia con ultrasonidos, o el láser IPL, que permite tratar las manchas en la piel al tiempo que la rejuvenece, se convierten en activos esenciales para el cuidado de la belleza. • www.centromedicoesteticovictoria70.com

Lo último Colágeno reestructurante El nuevo tratamiento Phrisma se basa en el colágeno extraído del tendón de caballo que, esterilizado y liofilizado, actúa como un potente estimulante de la producción natural de esta proteína. ¿Sus efectos? Una piel más firme, redensificada, hidratada y luminosa.

Lo más demandado Mesoterapia corporal La infiltración de un combinado de sustancias lipolíticas, antiinflamatorias y drenantes (seleccionadas en función de las necesidades de cada paciente) consigue deshacer los cúmulos de grasa, disminuir la retención de líquidos y reafirmar los tejidos.

belleza

Lo mĂĄs especial Programas de belleza integrales para eventos Un calendario beauty a medida que incluye tratamientos faciales y corporales con los que estar radiante en un dĂa en el que ser el centro de todas las miradas.

tres uves dobles

rPerro es una guía de estilo dirigida a propietarios de mascotas urbanas que recoge los establecimientos de España donde puedes ir con tu perrito para vivir la ciudad intensamente sin separarte de tu mascota. El proyecto surgió con la idea de crear una web en la que los dueños de perros urbanos puedan encontrar información que realmente les facilite la vida y les permita pasar más tiempo con sus canes en la ciudad. Trasladar a internet el boca a oreja que se suele dar en parques, plazas y cualquier acera en la que dos personas se paran a charlar mientras sus canes se olfatean. Sus propuestas divertidas y originales te permitirán sacar más partido a

tu tiempo libre, e idear planes diferentes tanto en la propia ciudad como en excursiones de fin de semana y vacaciones. Cada día hay novedades en la web. Nuevos establecimientos recomendables o ideas con las que planear alguna escapada con el can. Con toda esta información, SrPerro edita dos guías en papel, de tamaño bolsillo, que se actualizan cada año, con las 100 mejores direcciones perrunas de Madrid y Barcelona. Además, ahora también cuenta con su propia app para poder consultar toda la información directamente desde el móvil y encontrar con rapidez todos los lugares perrunos a tu alrededor. •

La capital dispone de numerosos establecimientos en los que está permitido entrar con tu mascota, desde bares a hoteles pasando por galerías de arte, librerías o peluquerías, hasta cafeterías las que puedes disfrutar de un buen desayuno sin prescindir de la compañía de tu perro.

tres uves dobles

Por las calles el perro debe ir siempre atado, pero en parques y jardines pueden estar sueltos a partir las siete de la tarde en invierno, y a partir de las ocho en verano, hasta las diez de la mañana del día siguiente. En ningún caso podrán invadir las áreas de recreo infantil y otras en las que figure expresamente la prohibición de acceso. El Retiro o la Casa de Campo son dos de los mejores espacios naturales para disfrutar del buen tiempo con tu perro en Madrid. Sin embargo, en la capital hay otros parques en los que, por su importancia artística, está expresamente prohibida su entrada, como son El Capricho, El Jardín Botánico, Los Jardines de Sabatini y también el Campo del Moro.

Colega, más conocido como Sr Perro, siempre elegante con su pajarita, acompaña a su dueña Micaela de la Maza allá donde puede, y nos ofrece pistas sobre lugares con encanto donde los perros son bienvenidos: cafés y restaurantes, tiendas bonitas, galerías de arte, hoteles… Y también, cómo no, información práctica sobre los servicios que necesitan los dueños: veterinarios y paseadores, canguros caninos o tiendas de pienso, así como información muy útil sobre responsabilidad civil, seguros, horarios para pasear al perro sin correa, ordenanzas municipales, nociones básicas para ir en Metro o en tren con nuestro mejor amigo..., y así saber qué hay que hacer y qué hay que evitar, qué se permite y qué se penaliza.

En Madrid hay librerías «dog friendly» –que permiten entrar a los perros– como la Casa del Libro o Panta Rhei. Además, hay otros lugares, como la Fresh Gallery o New Gallery con exposiciones variadas que puedes visitar acompañado de tu mascota.

economía

FONDOS DE INVERSIÓN, la mejor alternativa al ahorro por Antonio Castilla Socio-Director de Conecta Capital Durante la última década, los depósitos fueron los productos más demandados por los inversores españoles gracias a su extraordinaria rentabilidad y garantía. La llegada de la crisis y unas políticas monetarias más restrictivas han provocado que la rentabilidad de estos depósitos haya caído de forma gradual. Así, mientras en el año 2008 daban una rentabilidad anual del 5%, ahora no superan el 1% de media, consiguiendo algo más si alargamos el plazo o domiciliamos la nómina. Con esta situación es importante buscar otros productos de ahorro e inversión en los que podamos conseguir aumentar la rentabilidad de nuestro dinero.

economía CARTERA DE FONDOS RECOMENDADA

La cartera que se presenta es para un inversor con perfil conservador, con un horizonte de inversión temporal de 3 a 5 años y buscando una rentabilidad del 3 al 6%. La total liquidez y la preservación del patrimonio son la base esencial de la composición de esta cartera. “Rentabilidad y capital no garantizado”

evisando los diferentes productos de ahorro que podemos encontrar en el mercado, los fondos de inversión son una de las mejores alternativas que se pueden encontrar. Según explica en su web la CNMV, un fondo de inversión es el patrimonio formado por las aportaciones de un número variable de ahorradores (denominados participes) que, a través de una gestora, invierte de forma conjunta estas aportaciones en diferentes activos financieros (Renta Fija, Renta Variable o cualquier combinación de estos). En otras palabras, un fondo de inversión es una gran bolsa en la que muchos inversores ponen sus ahorros para que unos profesionales inviertan de la mejor manera posible para conseguir la máxima rentabilidad. Los fondos ofrecen una serie de ventajas tanto financieras como fiscales frente a otros productos de ahorro que merecen la pena destacar: > La primera de sus ventajas es su protección y garantía, ya que por su estructura de inversión y diversificación es imposible que un Fondo de Inversión o Gestora quiebre. Todas las inversiones realizadas están reguladas y auditadas por la CNMV, ya que cada

fondo define su política de inversión sin que ésta se pueda ver alterada o manipulada. > Otra de sus ventajas es la inversión en diferentes productos, países o mercados, es decir, diversificar la inversión de nuestro dinero invertido de cara a conseguir la mejor rentabilidad.

economﾃｭa

LOS FONDOS FAVORITOS DE LOS SELECTORES ESPAﾃ前LES

economía

> En materia fiscal destaca que se pueden traspasar el dinero de un fondo a otro sin tener que reembolsar el dinero, y por ello, no es necesario pagar impuestos. Así, si tienes un fondo de renta fija y quieres incrementar el riesgo del fondo para poder conseguir más rentabilidad, puede traspasarlo directamente a un fondo de renta variable sin tener que reembolsarlo antes y pagar impuestos. Esto hace que la gama de fondos de inversión sea muy amplia, y casi se puede decir que existe un fondo de inversión a medida de cada ahorrador. Es importante destacar que la mayoría

de los bancos tienen sus propias gestoras de fondos que, en todo momento, están reguladas por el Banco de España y la CNMV. Además, existen empresas y agencias de calificación que se dedican al estudio interno de los fondos para garantizar que hacen una buena gestión del dinero invertido, entre las que destacan Morningtar o Standard & Poors. Por otra parte, la legislación europea, a través de la conocida norma Mifid, obliga a todos los bancos y asesores financieros a hacer test individualizados para poder ofrecer a cada tipo de perfil como ahorrador los fondos de inversión que más le convengan.

economía ¡Algo Esta cambiando! Los Fondos de inversión recuperan niveles de suscripción de julio de 2008 Según los últimos datos presentados por la Asociación de Instituciones Colectivas y Fondos de Pensiones (INVERCO), el dinero que los ahorradores han invertido en Fondos de inversión en los últimos dos años ha aumentado en más de 60 %, situándose en 123.000 millones de euros. En cuanto al número de partícipes, es decir, ahorradores que han elegido los fondos de inversión, ha aumentado en un 44,7% situándolos en más de 2,5 millones en ese mismo periodo. La distribución del ahorro financiero de las familias muestra flujos de salida de dinero de los depósitos y los activos de renta fija hacia los fondos de inversión. A finales de septiembre del año pasado, los fondos habían alcanzado 20.744 millones de euros en suscripciones netas, frente a los 14.737 millones que salieron de las imposiciones y los 10.796 millones invertidos en títulos de deuda que buscaron otras alternativas de inversión. Estos datos avalan la buena aceptación que los fondos están teniendo sobre los ahorradores. Siguiendo con nuestro análisis realizado en los últimos dos años, podemos confirmar que dentro de la amplia gama de Fondos de inversión que se comercializan en España, el inversor medio ha buscado los fondos con mayor riesgo, sabedor que es la única manera de poder conseguir una buena rentabilidad en su cartera. Así, mientras que en el año 2012 los fondos de inversión garantizados ocupaban el 42% de la cartera media de fondos, en el año 2015 su peso ha bajado hasta el 16%, incrementando los fondos de inversión Mixtos o Renta variable. Esto indica que el inversor particular ha dejado de ser un observador de sus ahorros buscando los mejores productos con los que conseguir maximizar su rentabilidad. La crisis ha conseguido despertar las inquietudes de los ahorradores e inversores que, con la ayuda de asesores financieros personales a los que solicitan su opinión, han accedido a inversiones más sofisticadas con mejores rentabilidades y sujetas a que el propio ahorrador-inversor tome la decisión de dónde invertir su dinero.

Entidades con Arquitectura Abierta, el mayor portal de acceso a fondos de Inversión, es decir, Una de las herramientas mas utilizadas por los asesores financieros personales a la hora de elegir los fondos de inversión es la Arquitectura Abierta, que significa libertad en la elección de los productos de inversión. Permite no sólo tener acceso a los productos de una única entidad bancaria, sino a todos los del mercado financiero de entidades tanto nacionales como internacionales. Con la Arquitectura Abierta, el ahorrador puede comparar todos los fondos que hay en el mercado, y elegir en que más se aproxime a su perfil como inversor. ¿Por qué conformarnos con los fondos de una sola entidad o gestora cuando podemos elegir siempre a los mejores con la Arquitectura Abierta? • CONECTA CAPITAL Av. de Europa, 29 / 28224 Pozuelo de Alarcón Tfno.: 91 351 94 61 / info@conectacapital.com www.conectacapital.com

¿Para qué tiene un jardín? ¿Para ocuparse de él o para disfrutarlo?

BAJALICA le resuelve sus dudas El jardín de nuestra vivienda es el espacio que, seguramente, más mantenimiento y cuidado requiere, pero también es el que más y mejor disfrutamos tanto de día como de noche en el largo verano que nos proporciona el clima de Madrid. Nuestras plantas requieren desde un cuidado continuado hasta alguna actuación puntual más intensa. Tanto para lo uno como para lo otro, confíe sus cuidados a BAJALICA. Bajalica lleva 15 años manteniendo más de 1.800 jardines privados y de 120 empresas tan importantes como Patrimonio Nacional, Club de Golf La Moraleja o la urbanización Ciudalcampo. Sus servicios abarcan acciones tan importantes como la poda de árboles y setos, talas controladas, desbroces y entresacas, o tan necesarios como el diseño e implantación de nuevos espacios verdes o el cálculo y colocación del riego. En esta época del año es fundamental realizar la poda y tala de nuestros árboles por un especialista en la materia. BAJALICA se encarga desde el saneado y regeneración de las copas hasta la poda de las mismas, pasando por el diseño, ornamentación e iluminación, además de realizar las gestiones oportunas ante los Ayuntamientos o la Comunidad de Madrid. Para ello cuenta con personal cualificado y los mejores medios mecánicos que son necesarios. Contacte con nosotros, y comprobará todo lo que podemos hacer por usted y por su jardín.

BAJALICA 91 856 01 77 616 878 380

C/ Doctor Julio González Villasante, 9 28491 Navacerrada www.podamadrid.es bajalica@bajalica.es

motor

NUEVO

MERCEDES AMG GT: DEPORTIVIDAD Y BELLEZA El nuevo GT conjuga el dinamismo de conducción y las prestaciones de un vehículo de competición con una elevada idoneidad para el uso diario, así como una eficiencia que define un nuevo estándar en su segmento.

motor

l primer Mercedes de la historia fue un coche de carreras, y su sucesor más reciente se mantiene fiel a ese legado. La división de vehículos deportivos de Mercedes-Benz entra con el nuevo Mercedes-AMG GT en un segmento nuevo para la empresa, ocupado por deportivos de alto nivel. Posee todo lo que caracteriza a un auténtico deportivo de Mercedes-AMG: desde un diseño expresivo y tecnología de bólido de competición de pura raza hasta una distribución ideal del peso sobre los ejes. El GT es el segundo vehículo desarrollado completamente por los especialistas de Mercedes-AMG. Su concepto de motor delantero central, la disposición Transaxle de la caja de cambios y la construcción ligera inteligente de aluminio son la clave de

La combinación de Spaceframe de aluminio, motor V8 biturbo con engrase por cárter seco, cambio de doble embrague con siete velocidades en disposición Transaxle junto al eje trasero, diferencial autoblocante en el eje trasero, tren de rodaje deportivo con ejes de trapecio articulado de aluminio y el bajo peso en vacío de 1.540 kg son la clave de unas prestaciones dignas de un bólido de carreras.

una distribución favorable del peso sobre los ejes, con 47% delante y 53% detrás, y sientan la base para una experiencia de conducción extremadamente dinámica. En combinación con el centro de gravedad bajo del vehículo, logra una maniobrabilidad extremadamente ágil y permite trazar curvas a velocidades muy elevadas. El corazón del Mercedes-AMG GT, el nuevo motor V8 biturbo de 4,0 litros, acelera con espontaneidad desde la gama baja de revoluciones, despliega una fuerza inusitada y permite alcanzar prestaciones sobresalientes. Cifras extraordinarias como la aceleración en 3,8 segundos de 0 a 100 km/h y una velocidad punta de 310 km/h, unidas a una concepción extraordinariamente dinámica son una promesa de competitividad

AMG GT 340 KW: 141.800 € AMG GT S 375 KW: 163.400 € AMG GT S Edition 1 375 KW: 181.170 €

Sus principales rasgos distintivos son el capó largo con acusados resaltes, el habitáculo muy desplazado hacia atrás, las ruedas de formato grande y una zaga que resalta la anchura del vehículo. Bajo el amplio portón trasero se esconde un funcional espacio de carga.

motor El Mercedes-AMG GT se sitúa en el grupo de cabeza de su segmento con una excelente relación peso/ potencia de 3,3 kg por CV. El deportivo de AMG también destaca en el capítulo de la rentabilidad. Un consumo de 9,3 litros de combustible a los 100 kilómetros (valor mixto en el ciclo normalizado europeo) supone un aumento importante de la eficiencia.

en los circuitos de carreras. El primer motor con engrase por cárter seco y turbocompresor doble montado en la «V» interior de las bancadas que se incorpora en un vehículo deportivo está disponible en dos niveles de potencia: 340 kW (462 CV) en el modelo GT y 375 kW (510 CV) en el GT S. El complemento perfecto es una cadena cinemática dimensionada para optimizar el dinamismo de conducción. El biplaza es, al mismo tiempo, un compañero fiable, confortable y considerado en

El ocho cilindros con 3.982 cm³ de cilindrada incorpora tecnología empleada ya en el motor turbo AMG de 2,0 litros del A 45 AMG, CLA 45 AMG y GLA 45 AMG, el motor de cuatro cilindros fabricado en serie más potente del mundo. Ambos motores cuentan con la misma relación diámetro/carrera, la base para una acusada agilidad.

la conducción a diario. Así lo acreditan su práctico portón trasero, un maletero muy funcional, el elevado confort en recorridos largos y todo un arsenal de sistemas de asistencia a la conducción de MercedesBenz Intelligent Drive. Interior: sensualidad, emoción y perfección Componentes de formas nítidas y materiales auténticos subrayan el carácter dinámico del vehículo. El GT envuelve sugestiva-

mente al conductor que ocupa una posición baja. Los asientos deportivos, con reposacabezas integrados y distintivos AMG, ofrecen una sujeción lateral optimizada. El volante Performance en diseño de 3 radios se adapta a la perfección a las manos del piloto. El elemento dominante en el puesto de conducción es el tablero de instrumentos extremadamente ancho. Esta impresión se refuerza con los cuatro difusores centrales para la climatización y los difusores individuales a izquierda y derecha.

Sus espectaculares proporciones, superficies modeladas con vigor y líneas fluidas hacen del nuevo AMG un deportivo moderno que hereda el espíritu de los gloriosos automóviles deportivos con la estrella.

La línea del techo en forma de cúpula y las puertas sin marco describen la silueta lateral. Las salidas de aire en los laterales, con dos perfiles cada una, son un elemento estilístico característico de los deportivos Mercedes-Benz. El GT carece de antenas visibles que pudieran distorsionar la apariencia armoniosa del vehículo.

Los pilotos traseros de forma plana y ancha incorporan los nuevos intermitentes de luces secuenciales: 18 diodos luminosos en cada lado se iluminan de forma sucesiva del interior al exterior para señalizar la intención de giro del conductor.

motor

Gracias a un óptimo reparto de masas, al centro de gravedad bajo del vehículo y a la configuración elegida para el tren de rodaje, el conductor disfruta de una respuesta al volante muy precisa, una agilidad impresionante, escasa inercia de masas al cambiar de dirección y una excelente tracción.

motor

El acabado de primera se percibe también en los asientos deportivos, el volante Performance y el cuadro de instrumentos.

El nuevo Mercedes-AMG GT reúne en un mismo vehículo dinamismo de conducción y confort en recorridos largos, prestaciones dignas de un bólido de carreras y aptitud para el uso diario.

La idoneidad para el uso diario del Mercedes-AMG GT se refleja también en la gran sensación de espaciosidad. Al mismo tiempo, la buena visión omnidireccional y la generosa altura hasta el techo demuestran que el dinamismo deportivo y un confort en recorridos largos no tienen por qué ser atributos excluyentes, como parecen sugerir otros modelos de este segmento. Un amplio compartimento portaobjetos en el apoyabrazos central y una guantera grande son

otros argumentos que avalan la practicidad del GT. En el maletero de 350 litros de capacidad, en el que se integra de serie un estor cubreequipajes, pueden transportarse dos bolsas de golf, tanto en sentido longitudinal como transversal. El amplio portón trasero facilita la carga y descarga, y el refuerzo transversal de aluminio detrás de los asientos impide que el equipaje se deslice hacia delante al frenar. •

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Caro Hotel:

vive Las Fallas rodeado de Historia

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Ubicado en pleno corazón de la ciudad, a escasos 200 metros de la Catedral y la Basílica, Caro Hotel es el primer hotel-monumento de Valencia. De carácter urbano, el establecimiento ha sabido conjugar entre sus muros los sustratos históricos con el diseño más actual. El ejercicio de interiorismo realizado por Francesc Rifé ha sido cuidado hasta el mínimo detalle, aportando al hotel un aire contemporáneo de líneas pulcras y geométricas fundidas con los elementos arquitectónicos originales del antiguo Palacio del Marqués de Caro, cuya ecléctica fachada remite al s. XIX. Más allá, sus paredes guardan una incomparable herencia de más de 2.000 años, en la que destaca un mosaico fundacional de la «Valentia Edetanorum» de la época romana (s. II a.C.), la muralla árabe del siglo XIII, varios arcos góticos o detalles constructivos decimonónicos que han sido respetados, rehabilitados e integrados en sus espacios. El resultado es una singular colección de veintiséis estancias, todas ellas distintas, cálidas y confortables, donde la proporcionalidad, las formas depuradas y el uso de maderas, materiales continuos y tonos crudos se abren paso otorgando coherencia visual al conjunto. En su semisótano, el espacio gastronómico del restaurante Alma del Temple alberga tres salas de distintos tamaños y morfología, perfectamente habilitadas para todo tipo de eventos públicos.

Caro Hotel se encuentra ubicado en el mismo corazón del casco histórico de Valencia, en el Barrio de la Seu-Xerea. Todo el centro histórico y sus puntos de interés quedan a apenas cinco minutos a pie de la puerta del hotel: la plaza de la Virgen y de la Reina, la plaza Redonda, la Catedral, la Basílica, el antiguo cauce del río Turia (uno de los parques urbanos más extensos de Europa)… y a una distancia que tampoco excede los quince minutos de otras zonas turísticas de la ciudad, como la Ciudad de las Artes y las Ciencias o la propia dársena marítima.

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El Palacio del Marqués de Caro es un magnífico museo de la historia de Valencia, desde la época del Imperio romano a la actualidad. Este antiguo palacio gótico alberga entre sus paredes auténticos tesoros arqueológicos: escaleras modernistas, azulejos del s. XVIII, artesonados de madera, arcos medievales, parte de la muralla árabe, mosaicos del s. I a.C., y hasta bases de columnas y algunas piezas del Circo Romano de la ciudad.

Interiorismo El diseñador Francesc Rifé se ha encargado de componer la nueva personalidad del edificio. Premio FAD de Interiorismo 2009, ha sido capaz de componer una atmósfera singular e irrepetible, insuflando a Caro Hotel un alma propia. El legado histórico del inmueble se presentaba con derecho propio, pero destinado a un uso hotelero enteramente contemporáneo, exigía un interiorismo audaz, equilibrado, casi ascético, que respetara los sustratos del inmueble pero que no los repitiera, sino que los honrara y que además permitiera optimizar su utilización. El silencioso diálogo de las piedras con la «estética Rifé», que aligera los espacios y les concede sobriedad, linealidad y proporcionalidad, deja fluir entre las estancias el soplo del tiempo sin perderle nunca la cara al siglo XXI. Arqueología La rehabilitación del Palacio Marqués de Caro requirió una campaña arqueológica privada que, con una duración de más de tres años, reveló la verdadera antigüedad del edificio y permitió conferirle una identidad absoluta. El mosaico más antiguo de Valencia, una villa romana que daba servicio

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al circo de «Valentia» junto al que se ubica el palacio, las imponentes «metae» de este circo que ahora dan nombre al lobby-bar, diversos restos visigodos, una torre y un gran lienzo de la muralla islámica que rodeaba Valencia en el siglo XII, el arco de acceso a una torre medieval, el propio palacio gótico, detalles ocultos de las ampliaciones acometidas en el inmueble en los siglos XVII y XVIII, el palacio decimonónico visible desde el exterior… elementos de todas estas épocas y culturas han sido rehabilitados e

integrados en los espacios de Caro Hotel, que forja así un alma propia y una atmósfera distinguida, singular e irrepetible. Azulejería tradicional A la belleza casi desnuda del interiorismo de Francesc Rifé se le añadió la azulejería del Palacio presente en diversos puntos del hotel. Todas las piezas expuestas son originales del inmueble. Un recorrido por las técnicas de fabricación y los motivos ornamentales de la rica tradición cerámica de la antigua in-

Emplazado en un edificio convertido en Bien de Interés Cultural (BIC), Caro Hotel es el único hotelmonumento de Valencia. Cuenta con 26 habitaciones, todas ellas distintas, distribuidas en cuatro plantas y categorizadas en habitaciones dobles, superiores y especiales. Además, dispone de dos suites: la Habitación de la Torre y la Suite del Marqués.

Caro Hotel es un ejemplo de la singular y respetuosa integración del interiorismo contemporáneo con los elementos históricos y arquitectónicos originales del inmueble que, junto a un servicio cálido centrado en el cliente, hacen de este establecimiento la opción óptima para los viajeros que quieren disfrutar de una memorable experiencia hotelera desde otro punto de vista.

Nombre secci贸n

El espacio del hotel destinado al servicio de cafeter铆a y c贸cteles funciona en el lobby atendiendo una recogida y soleada terraza privada con piscina sobre la propia vertical de la muralla 谩rabe de la ciudad.

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La soleada terraza que desde el siglo XIX sirvi贸 como mirador al peque帽o huerto del palacio (ocupado hoy por el patio del hotel), da servicio a esta habitaci贸n de casi 28 m2 en la que destaca la maravillosa puerta de rejer铆a restaurada que pone el contrapunto a la sobriedad de la planta noble del inmueble.

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El interiorismo sobrio y equilibrado no responde sólo al sello personal de Rifé, sino que era necesario para respetar los sustratos y ensalzarlos. Es por ello que se han utilizado materiales neutros que se integrasen al máximo y no restasen protagonismo a los tesoros arqueológicos.

dustria local que vuelven a lucir en todo su esplendor. Azulejos de incalculable valor de la rosa gótica, del «mig», de la «mangrana», del sol, de motivos vegetales, incluyendo los restos de una composición del siglo XVIII titulada «Merienda en el campo». Las habitaciones de palacio Sobre los espacios privilegiados del antiguo palacio se han acomodado unas habitaciones confortables, funcionales y tranquilas, en las que algunos elementos originales y otros guiños decorativos genuinos conceden coherencia y pertenencia al conjunto. Entre el equipamiento general encontramos:

climatización individual, internet wifi gratuito, TV LED con canales internacionales, carta de almohadas, caja fuerte, teléfono, minibar de cortesía, escritorio y amenities de baño Bulgari. Luminosas y tranquilas, ubicadas con vistas al patio privado del palacio o a la cristalera que cubre el restaurante, las habitaciones superiores presentan un diseño contemporáneo, geométrico y minimalista, y son el mejor ejemplo de la línea de interiorismo desarrollada por Francesc Rifé para el conjunto del hotel, basada en el orden espacial y en los materiales continuos.

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Las habitaciones especiales combinan el interiorismo contemporáneo con elementos originales que dan fe de la rehabilitación del inmueble y de su incalculable herencia histórica. Basas romanas del s. II, la muralla árabe, detalles del palacio gótico o viguerías y ladrillos cara vista de la última gran reforma del edificio quedan integrados en las paredes y techos de las propias estancias, ubicadas sobre la fachada principal o con vistas al patio privado del hotel. La habitación de la Torre es la única junior suite de Caro Hotel. Construida en doble altura sobre la misma planta de una de las torres de vigilancia adosadas a la antigua muralla, conserva intactos los arcos de acceso a la misma, así como la viguería de madera incorporada en la reforma del inmueble acometida en el s. XIX. Más allá, su interiorismo contemporáneo la convierte en una estancia emblemática y luminosa. La suite del Marqués es la mejor estancia del hotel, ocupando en sus más de 80 m2 el frontal noble del palacio. Sus espacios simbólicos más relevantes son un gran salón de baile con artesonado rococó y una sala de té, hoy dormitorio, en cuyo techo se aprecia intacto un lienzo alegórico del trabajo agrícola, muestra del esplendor de los antiguos propietarios del inmueble. •

Caro Hotel Almirante, 14. Valencia 963 059 000 / www.carohotel.com

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Miguel Ángel Roque. Recetas de cuchara, cucharilla y cucharón EDITORIAL NOW BOOKS Como cabe esperar de un buen recetario de platos de cuchara, en sus páginas encontrarás las mejores recetas tradicionales que nos han transmitido las abuelas: las sopas y cremas son las grandes protagonistas, ya sean calientes o frías, pero también encontraremos guisos y estofados, legumbres arroces caldosos,… además de sofisticados aperitivos para servir en una cucharilla, y para los más golosos, postres de cuchara. Además, aprenderemos a cocinar platos traídos de otros continentes, como la sopa de miso japonesa, el minestrone italiano, el caldo verde portugués, el gulash húngaro, el borsch ruso o la sopa criolla peruana. Divertido, equilibrado y completo, cada receta viene acompañada de divertidas anécdotas, trucos y consejos para que siempre salga bien. Un libro muy apetecible para cualquier aficionado a la cocina.

Libroslibros... Federico Moccia. Ese instante de felicidad

EDITORIAL PLANETA Vuelve Federico Moccia, ¡con protagonista española! Nicco está pasando por una época difícil: su novia le ha dejado y desde que su padre falleció tiene que ocuparse de la familia, que parece haber perdido el norte: su madre no levanta cabeza, su hermana menor cambia de novio cada noche, y la mayor, madre de un niño de tres años, se ha vuelto a enamorar de un antiguo amor. Por si fuera poco, tiene dos trabajos: en el quiosco de periódicos familiar por las mañanas y como agente inmobiliario por las tardes. Además, su mejor amigo no puede decidirse entre dos chicas que van tras de él. Pronto conocen a dos jóvenes españolas en Roma y se dan cuenta que la vida es demasiado corta para desperdiciarla pensando en el pasado, así que deciden pasárselo bien junto a las dos extranjeras. Cuando Nicco se da cuenta de que sus sentimientos son más fuertes que una simple atracción física, su chica desaparece sin dejar rastro.

Sonsoles Ónega. Nosotras que lo quisimos todo EDITORIAL PLANETA Una historia atrevida, reivindicativa y, a pesar de todo, tierna y divertida sobre el gran «timo» del siglo XXI: el de la mujer trabajadora. Beatriz, directora de Compras en una multinacional de lencería, recibe una irresistible y prometedora oferta profesional. Si no estuviera casada y con dos hijos, habría contestado de inmediato, pero el ascenso implica instalarse en Hong Kong. Beatriz vive agotada, debatiéndose entre trabajar en lo que le gusta y disfrutar de la vida familiar que desea. Dado que su marido, responsable de la cadena de clínicas dentales que heredó de su padre, no estará dispuesto a seguirla a Hong Kong, Beatriz comienza una investigación sobre la conciliación de la vida personal y laboral como medio para ser capaz de tomar una decisión. ¿Por qué elegir A o B? ¡Existe un plan C!

Steve Bowkett. Croquis. Un libro de arquitectura para dibujar COCO-BOOKS Obra repleta de elegantes dibujos de Steve Bowkett destinada a los arquitectos de todas las edades, especialmente para quienes les apasiona soñar en nuestro entorno construido, dibujar y hacer bocetos. Propuestas que van de lo divertido a lo académico, pasando por lo educativo y lo inspirador. Los edificios y paisajes seleccionados ilustran algunos de los conceptos que forman los fundamentos de la arquitectura moderna y actúan como estímulo para crear nuevas propuestas arquitectónicas. Como dice Bowkett: Éste no es un libro sobre cómo dibujar edificios, sino un libro sobre qué dibujar, es como un diario, un cuaderno de dibujo o incluso un manual... pero lo más importante es que sea divertido trabajar con él.

Antonio Arrabal. Trucos de cocina con Antonio Arrabal LAROUSSE EDITORIAL Con este libro elaborarás platos más sabrosos, ganarás tiempo y eficacia en el momento de cocinarlos, aprovecharás todas sus propiedades nutricionales y ahorrarás en tu compra semanal. La obra está dividida en 4 partes, dedicadas a las grandes familias de alimentos: verduras, frutas, lácteos y huevos; pescado y marisco; carnes y aves, y mundo dulce, además de una recopilación de otros trucos fundamentales para dar rienda suelta a la pasión por cocinar. 40 recetas originales y 340 fotografías de paso a paso complementan un texto sencillo, directo y natural, que es como entiende Antonio la cocina.

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Luis Landero. El balcón en invierno TUSQUETS EDITORES Un relato que retrata un país y una época por uno de los más grandes novelistas españoles. Asomado al balcón, debatiéndose entre la vida que bulle en la calle y la novela que ha empezado a escribir pero que no le satisface, el escritor se ve asaltado por el recuerdo de una conversación que tuvo lugar cincuenta años antes, en otro balcón, con su madre. «Yo tenía dieciséis años, y mi madre cuarenta y siete. Mi padre, con cincuenta, había muerto en mayo, y ahora se abría ante nosotros un futuro incierto pero también prometedor.» Este libro es la narración emocionante de una infancia en una familia de labradores en Alburquerque (Extremadura), y una adolescencia en el madrileño barrio de la Prosperidad. Es también el relato, a veces de una implacable sinceridad, otras chusco y humorístico, de por qué oscuros designios del azar un chico de una familia donde apenas había un libro logra encontrarse con la literatura y ser escritor. Y de sus vicisitudes laborales en comercios, talleres y oficinas, mientras estudia en academias nocturnas, empeñado en ser un hombre de provecho pero dispuesto a tirarlo todo por la borda para ser guitarrista y vivir como artista. Y en ese universo familiar de los descendientes de hojalateros, surge un divertidísimo e inagotable caudal de historias y anécdotas en el que se reconoce la historia reciente.

Jose Luis Salas. Alimenta tus oídos LID EDITORIAL ¿Sabrías cuál es la mejor canción para cada momento? Porque la música es la salsa de la vida, José Luis Salas ha elaborado un recetario que pondrá melodía a nuestra vida. Para el amor, el desamor, para reír, cantar, bailar, llorar,… Alimenta tus oídos pondrá la banda sonora a cada una de esas situaciones, convirtiendo nuestra vida en un auténtico pentagrama musical.

Peter Lynch. Un paso por delante de Wall Street DEUSTO EDICIONES Cómo utilizar lo que ya sabes para ganar dinero en Bolsa. El autor, Peter Lynch fue gestor del fondo Magellan [FMAGX] de Fidelity entre 1977 y 1990, obteniendo el récord de ser el mejor fondo de inversión del mundo durante esos años. Lynch todavía trabaja en Fidelity como vicepresidente y consultor, además de escribir comentarios y columnas en revistas especializadas.

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Pride

Dirección: Matthew Warchus (Golem) Reparto: Bill Nighy, Imelda Staunton, Dominic West, Paddy Considine, George Mackay, Joseph Gilgun, Andrew Scott, Ben Schnetzer, Faye Marsay, Freddie Fox, Jessica Gunning, Lisa Palfrey y Menna Trussler. Verano de 1984. Margaret Thatcher gobierna y el Sindicato nacional de mineros (NUM) ha convocado una huelga. Durante la manifestación del Orgullo Gay en Londres, un grupo de lesbianas y gais se dedica a recaudar fondos para ayudar a las familias de los mineros. Pero hay un pequeño problema: el sindicato no acepta el dinero. Los activistas no se desalientan. Deciden saltarse al sindicato e ir directamente a los mineros. Escogen un pueblecito de Gales al que llegan en una furgoneta. Así empieza la extraordinaria historia de cómo dos comunidades totalmente diferentes se unen por una causa común. Si te gustaron “Billy Elliot” y “The Full Monty”, Pride será la comedia británica del año. Basada en hechos reales.

Perdiendo el norte

Dirección: Nacho G. Velilla (Warner Bros Pictures) Reparto: Blanca Suárez, Julián López, Yon González, José Sacristán, Úrsula Corberó, Younes Bachir, Malena Alterio, Miki Esparbé, Javier Cámara y Carmen Machi. Hugo y Braulio, dos jóvenes con formación universitaria, hartos de una España incapaz de darles trabajo y un futuro, deciden emigrar a Alemania siguiendo los cantos de sirena de un programa de televisión tipo “Españoles por el mundo”. Pero su encuentro con Carla, una chica española que lleva varios años sobreviviendo en Berlín, y con la que Hugo compartirá algo más que piso; con su hermano Rafa, un colgado que bascula entre la psicopatía y el infantilismo; y con Andrés, un emigrante de los sesenta que ve, con asombro, cómo la historia se repite cuarenta años después; les hará replantearse su idea sobre lo que supone ser emigrante, y que sobrar en un sitio no significa ser necesario en otro. Pero, sobre todo, les hará darse cuenta de que perseguir el sueño alemán puede tener mucho de pesadilla.

Negociador

Dirección: Borja Cobeaga (Avalon) Reparto: Ramón Barea, Josean Bengoetxea, Carlos Areces, Melina Matthews, Jons Pappila, María Cruickshank, Óscar Ladoire, Raúl Arévalo, Secun de la Rosa, Alejandro Tejería, Santi Ugalde y Gorka Aguinalde. Manu Aranguren es un político vasco que ejerce de interlocutor del gobierno español en las negociaciones con ETA. Lejos de ser un acto solemne y calculado, pronto se verá que las casualidades, los errores o los malentendidos marcarán el diálogo entre ambas partes, y que la relación personal entre negociadores será clave para la resolución del conflicto.

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La familia Bélier

Dirección: Eric Lartigau (Vértigo films) Reparto: Karin Viard, François Damiens, Eric Elmosnino y Louane Emera. En la peculiar familia Bélier todos son sordos menos Paula, que tiene 16 años. Ella es indispensable para su padres en el día a día, sobre todo en la explotación de la granja familiar. Animada por su profesor de música que ha descubierto en ella un sorprendente don para el canto, decide preparar la prueba para un concurso de radio nacional. Una elección vital que podría significar alejarse de su familia y un paso inevitable hacia la edad adulta. ¿Podrán los Bélier sobrevivir sin quien ha sido siempre sus labios y sus oídos o triunfará el espíritu de una familia que haría cualquier cosa por seguir unida?

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Cenicienta

Dirección: Kenneth Branagh (Walt Disney Studios) Reparto: Lily James, Richard Madden, Cate Blanchett, Helena Bonham Carter, Holliday Grainger, Sophie McShera, Stellan Skarsgård, Nonso Anozie y Derek Jacobi. La intemporal historia de “La Cenicienta”, escrita por Charles Perrault, se remonta a 1697. Pero no sería hasta 1959 cuando la película animada de Walt Disney la dio a conocer a millones de personas en todo el mundo. “La Cenicienta” cuenta las andanzas de la joven Ella, cuyo padre vuelve a casarse tras la trágica muerte de su madre. Ella no quiere disgustar a su querido padre así que acoge a su madrastra, Lady Tremaine y a sus hijas Anastasia y Drisella en la casa familiar. Pero el padre de Ella fallece repentinamente y Ella acaba siendo una sirvienta cubierta de cenizas a la que llaman despectivamente Cenicienta. Pero Ella está decidida a cumplir con las últimas palabras que le dijo su madre: “Deberás ser valiente y amable”. Así que Cenicienta no caerá en la desesperación, ni despreciará a los que la maltratan. Además, está el apuesto extraño al que conoce en el bosque. No sabe que no se trata de un empleado más de Palacio, sino que es un príncipe, pero lo que sí sabe es que ha encontrado a su alma gemela. Parece que su destino podría cambiar cuando Palacio invita a todas las jóvenes casaderas a un gran baile donde Ella abriga la esperanza de volver a encontrarse con el encantador “Kit”. Por desgracia, su madrastra le prohíbe asistir al baile. Pero, como ocurre en todos los buenos cuentos de hadas, surge una mano amiga en forma de una amable mendiga que, armada con una calabaza y unos ratones, cambiará para siempre la vida de Cenicienta.

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Chappie

Dirección: Neill Blomkamp (Sony Pictures) Reparto: Sharlto Copley, Dev Patel, Sigourney Weaver, Hugh Jackman, Jose Pablo Cantillo, Ninja, Yolandi Visser, Brandon Auret, Robert Hobbs y Eugene Khumbanyiwa. En un futuro próximo, una opresiva fuerza policial mecanizada es la encargada de patrullar el crimen, pero el pueblo se está revelando ante ello. Cuando Chappie, un policía androide, es robado y reprogramado, se convierte en el primer robot con la capacidad de pensar y sentir por sí mismo. Esto hace que fuerzas poderosas empiecen a percibir a Chappie como una amenaza para la humanidad y el orden, y no se detendrán ante nada para mantener el status quo y asegurarse de que Chappie sea el último de su tipo.

Hogar dulce hogar

Dirección: Tim Johnson (20th Century Fox) Cuando Oh, un adorable inadaptado procedente de otro planeta, aterriza en la Tierra huyendo de su propia especie, entabla una relación con Tip, una muchacha aventurera. Oh es un Boov, unos seres con mentalidad de rebaño que valoran la conformidad y creen que la verdadera felicidad se alcanza mediante la supresión de la individualidad. Los Boov se ignoran mutuamente y carecen de amigos, vecinos o familia. Pero Oh no es un Boov corriente. Es listo, optimista y muy trabajador y echa en falta la verdadera amistad. Oh y Tip formarán una extraña pareja de amigos intergalácticos. A través de una serie de cómicas aventuras, el simpático extraterrestre llega a entender que ser diferente y cometer errores forma parte del ser humano y juntos descubren el verdadero significado de la palabra hogar.

Majadahonda en breves breves

GIACOMETTI, el hombre que mira Fundación Canal, Mateo Inurria, 2. Hasta el 3 de mayo de 2015 Todas las obras de esta exposición proceden los fondos de la Fundación Giacometti, y más de la mitad, restauradas con la colaboración de la Fundación Canal, se exponen en público por primera vez. La muestra incluye un centenar de obras entre una importante cantidad de dibujos y un selecto grupo de esculturas, todos ellos en torno a la figura humana, una constante en la obra del artista, y a la mirada, que para él es el alma y la esencia de la vida del ser humano. El montaje de la exposición reivindica los atributos de las esculturas de Giacometti: la verticalidad, la monumentalidad y la ligereza. Los dos primeros, a través altas y estilizadas vitrinas que organizan el itinerario de la exposición, gigantescas ventanas que albergan las esculturas de Giacometti, en ocasiones diminutas pero con una monumentalidad intrínseca y asumida. Por último, el carácter etéreo de sus esculturas queda reforzado al posarse sobre peanas transparentes, que consiguen un efecto de flotabilidad en el espacio. Visitas-taller para familias Estas visitas, además de acercar el arte a los niños de forma entretenida y divulgativa promoviendo su capacidad de disfrutar del arte, contribuyen activamente a la formación del gusto personal y a desarrollar su sentido crítico aprendiendo a expresar sentimientos propios ante las creaciones artísticas. Durante la visita los asistentes descubrirán las claves y principales características de la obra de Giacometti. Posteriormente, en el taller, crearán una escultura inspirada en las figuras del genial artista y… lo más divertido: ¡los modelos serán sus propios padres!

Diez picassos del Kunstmuseum Basel Museo del Prado 18 de marzo 2015 - 14 de septiembre 2015

Raoul Dufy

Durante la primavera y el verano de 2015, el Museo del Prado va a presentar diez obras maestras de Pablo Picasso pertenecientes a la colección del Kunstmuseum Basel durante el período en que se llevan a cabo reformas en su sede. A través de las diez obras del pintor malagueño, fechadas entre 1906 y 1967, se conformará una pequeña retrospectiva del artista que se podrá contemplar en la Galería Central del Edificio Villanueva en compañía de algunas de las obras maestras del Prado. El proyecto forma parte de un acuerdo de colaboración global del Kunstmuseum Basel con el Museo del Prado y el Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía, donde también se presentará una selección de obras procedentes del museo suizo.

17 de febrero - 17 de mayo de 2015 El Museo Thyssen-Bornemisza presenta la primera gran retrospectiva de Raoul Dufy en Madrid desde 1989. La exposición ofrece una visión del conjunto de la trayectoria del artista francés a través de 93 piezas procedentes de colecciones privadas y museos como el Musée d´Art Moderne de la Ville de Paris, la National Gallery of Art de Washington, el Art Institute of Chicago, la Tate de Londres, y el préstamo excepcional de 36 obras del Centre Pompidou de París. Se trata de una selección de óleos principalmente, pero también dibujos y acuarelas, así como diseños en tela y cerámicas-, realizados a lo largo de toda su extensa y prolífica carrera de algo más de medio siglo. El comisario de la exposición, Juan Ángel López-Manzanares, conservador del Museo Thyssen-Bornemisza, propone un recorrido que se organiza cronológicamente, siguiendo la evolución de su pintura en cuatro apartados: sus primeros pasos (Del impresionismo al fauvismo); la época en la que bajo la influencia de Cézanne su pintura se acerca al cubismo (Periodo constructivo); sus creaciones vinculadas a la estampación de tejidos y ornamentación de cerámicas (Decoraciones); y, por último, su etapa de madurez (La luz de los colores).

La reja. 1930. Raoul Dufy

Nissan presenta el primer coche que brilla en la oscuridad Nissan ha presentado el primer coche del mundo que brilla en la oscuridad gracias a una innovadora pintura en la carrocería que utiliza la energía de los rayos ultravioleta absorbidos durante el día para brillar durante la noche. Con una fórmula totalmente secreta inventada por Hamish Scott, esta pintura está compuesta por materiales orgánicos y tiene una duración de 25 años. El modelo elegido para el prototipo ha sido el Nissan LEAF, el vehículo 100% eléctrico más vendido del mundo con más de 150.000 unidades, con el objetivo de destacar la importancia creciente de la energía solar y concienciar acerca de la necesidad de ser medioambientalmente responsables. Con esta innovación, Nissan sigue con su apuesta por la tecnológia de última generación que, entre otros, está enfocada para reducir los accidentes de vehículos.

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Reconocimiento a E.Leclerc por su calidad y seguridad alimentaria La cadena de hipermercados E.Leclerc ha sido premiada por ADESA, empresa especializada en consultoría, asesoramiento y formación en sistemas de calidad y seguridad alimentaria, por su destacado compromiso con la calidad y la seguridad alimentaria. El premio supone un reconocimiento al trabajo llevado a cabo por E.Leclerc, que cuenta con un amplio equipo de profesionales, tanto en el Departamento de Calidad de la Central en España como en cada una de sus tiendas, y que a su vez trabajan de la mano con el Departamento de Calidad Internacional del Grupo E.Leclerc. Precisamente, esta coordinación a nivel internacional es lo que permite que todos los hipermercados que E.Leclerc tiene en España apliquen la normativa europea antes incluso de que lo exija la propia Administración española. Es decir, E.Leclerc incluye en su Manual de calidad más procedimientos, sistemas y medidas de control de los exigidos por Ley. Entre las numerosas medidas puestas en marcha por E.Leclerc, cabe destacar sus sistemas internacionales de alerta SIRA Y SIAN, propios del Grupo, que funcionan en tiempo real y al que están todos los hipermercados conectados. Estas redes de alerta garantizan que un producto del que exista la más mínima sospecha de que no cumple con los requisitos de calidad exigidos sea retirado de todos y cada uno de los puntos de venta de E.Leclerc en un plazo máximo de cuatro horas.

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VARILLERO protege y mantiene la pintura original de su vehículo Varillero es una empresa especializada en reparaciones de chapa de vehículos, cuya gran diferencia con el resto de talleres es que reparan la pieza SIN PINTAR. La pintura aplicada en las fábricas de coches se realiza en la mejores condiciones posibles, siendo la mejor protección de puede tener su vehículo. Intentemos mantenerla y cuidarla. Varillero supone grandes ventajas tanto para el vehículo como para su propietario: • Mantiene el valor del vehículo, ya que el coche volverá a estar como antes del golpe. Calidad y acabado supremo. • Conserva la garantía del fabricante. • No tendrá diferencias de acabados y colores • No tendrá pintado gomas, cromados, etc. Varillero también realiza trabajos de rejuvenecimiento de la pintura mejorando su aspecto y aplica protecciones a toda la carrocería para evitar los daños por granizo, resinas de los árboles, excrementos de pájaros, y posibles ataques vandálicos.

Varillero

C/ Federico Agustí, 4 28023 - El Plantío Madrid 91 372 90 97

Taller de PASTA FRESCA en familia en C.C. Sexta Avenida

Programación Marzo

El pasado domingo 15 de febrero tuvo lugar en Kitchen Community de C.C. Sexta Avenida el taller de pasta fresca en familia, uno de los más solicitados de su programación, donde padres e hijos aprenden a elaborar espaguettis, teñirlos de divertidos colores, preparar varias salsas con productos de temporada, y por supuesto, ¡degustar al final todos los platos cocinados! Receta sanas y nutritivas que encantarán a los pequeños de la casa… y también a los no tan pequeños. Este taller tiene como objetivo enseñar lo divertido y educativo que es cocinar en familia, al mismo tiempo que descubren que se pueden preparar y comer cosas ricas y sanas al mismo tiempo.

· Jueves, 5 de marzo 19:30h: Guisos y estofados nutritivos y deliciosos.

Cada vez que termina un taller infantil en nuestra Escuela de cocina nos ocurre lo mismo: niños y adultos tienen ganas de más. No sabemos si será porque es una forma de imitar a papá y a mamá, por la tendencia que ha marcado MasterChef Junior o porque esto de la gastronomía es ciertamente adictivo. Lo que sí sabemos es que el que prueba, repite. Tanto nuestros talleres Minichef como las propuestas En Familia o la celebración de cumpleaños son una de las opciones de ocio para niños con más éxito.

¿Te has dado cuenta de que tu hij@ se ha convertido en tu sombra cada vez que te metes en la cocina? La vena de la gastronomía nos ha picado a todos, y los peques no iban a ser menos. Pues ni te lo pienses, echa un vistazo a todos nuestros cursos y prepárate para verle disfrutar. Nada de jugar a las cocinitas, ¡en Kitchen Community aprendemos de verdad! Reserva ya tu plaza, haz un hueco el fin de semana y vente con los peques. Pero no te preocupes si lo llenan todo de harina o chocolate ¡Esta vez tu único cometido es disfrutar!

· Sábado, 7 de marzo 12:00h: Pizzas artesanas en familia. · Jueves, 12 de marzo 19:30h: Postres de toda la vida sencillos y riquísimos. · Viernes, 13 de marzo 19:00h: Una cena peruana. · Sábado, 14 de marzo 12:00h: Cocina sana y deliciosa. · Viernes, 20 de marzo 18:00h: Minipasteleros: Pop-Cakes. · Sábado, 21 de marzo 12:00h: Los Secretos del Arroz.

KITUR, el nuevo concesionario KIA en Majadahonda ¿Qué puede aportar una marca como Kia en un mercado como el de la zona noroeste? KIA ofrece un nuevo concepto de vehículos y servicios. Nuestra gama se caracteriza por su amplitud y versatilidad, teniendo modelos para todas las necesidades, desde un urbano mini como el Picanto, un eléctrico 100% como el Soul, un todoterreno premium como el nuevo Sorento o un hibrido como el Optima. ¿Qué servicios, además del de venta de vehículos, tiene la concesión? Nuestro servicio de postventa abarca desde mecánica o electricidad hasta las reparaciones de la carrocería, teniendo firmado un convenio con todas las compañías de seguros actuales.

¿Se nota algún tipo de recuperación en el sector? Indudablemente existe un mayor crecimiento con respecto a años anteriores. Es cierto que el Plan PIVE está ayudando mucho a la recuperación y a actualizar el parque automovilístico. Para los que pueden tener alguna reticencia respecto a una marca coreana en cuanto a plazos de entrega, piezas y demás. ¿Cómo podemos tranquilizarles al respecto? Yo les diría que es cierto que KIA como tal es una empresa coreana, pero que fabrica en Europa, concretamente en la ciudad eslovaca de Zilina, por lo que el problema de piezas y plazos de entrega no existe. Los contratiempos no dejan de ser los mismos que los de una marca convencional francesa, alemana o italiana, con la diferencia de que KIA da a todos sus vehículos 7 años de garantía, algo que ninguno más hace.

¿Qué balance hace de estos primeros meses en funcionamiento? Muy bueno, la marca está calando en Majadahonda, y nuestros clientes están tremenadamente satisfechos tanto de su vehículo como del servicio postventa de Kitur Madrid. ¿Cuál es el Kia preferido de los majariegos? Bueno, no hay uno definido claramente, si bien es cierto que los todoterrenos Sportage y Sorento, así como el monovolumen Carens son los mas demandados.

Pinocho, un musical para soñar Teatro Rialto. GranVía, 54 Hasta el 5 de abril Un emotivo musical del clásico italiano de Carlo Collodi con el que podrá disfrutar toda la familia. El espectáculo cuenta las fascinantes aventuras del travieso títere de madera empeñado en convertirse en un niño de verdad. Su curiosidad por conocer el mundo que lo rodea lo apartará del camino de la escuela y lo llevará al teatro de marionetas de Stromboli, a la feria, al fondo del mar e incluso al estómago de una ballena glotona. Un sinfín de peripecias en las que Pinocho contará con la ayuda de sus amigos Grillo y Hada, aunque tendrá que esquivar las trampas de los malvados Zorro y Gata. Una aventura musical que ofrece diversión, sorpresas e ilusiones a los más pequeños y buenas partituras, grandes coreografías y maravillosas voces al público adulto.

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Pancake races en el Monte del Pilar El pasado mes de febrero, First in English quiso mostrar a sus alumnos una festividad inglesa poco conocida en nuestro país. Se trata del Pancake Day, también llamado Shrove Tuesday, una de las tradiciones más arraigadas en Reino Unido. Al igual que nuestro martes de Carnaval, se celebra la víspera del Miércoles de Ceniza (Ash Wednesday), día en que da comienzo la Cuaresma (Lent). Desde los primeros tiempos de la Cristiandad, este día era aprovechado para gastar de la despensa todos los alimentos ricos en grasas que estaban prohibidos comer durante este periodo de ayuno (huevos, leche, mantequilla, manteca, azúcar…), cocinando ricas tortitas (en inglés pancakes, de ahí el nombre típico de la celebración). Fue en el s. XV, cuando un ama de casa estaba muy atareada cocinando sus pancakes y, al oír las campanas de la iglesia, salió de casa a toda prisa sin darse cuenta de que llevaba la sartén en la mano. Desde entonces, en muchos pueblos británicos es tradición celebrar este día carreras de todo tipo, llevando consigo una sartén y volteando una tortita mientras se intenta llegar el primero a la meta. First in English también quiso celebrar sus propias carreras de pancakes. Alumnos y familiares de todas las edades, ataviados con mandiles, gorros y, lo más importante, con una sartén, se dieron cita en el Monte del Pilar para pasar un buen rato juntos. Al finalizar las carreras, nada mejor que reponer fuerzas en la academia comiendo deliciosos pancakes preparados por Angie. ¡¡¡Estaban de rechupete!!!

Alta tecnología en los innovadores sistemas de iluminación de Audi Audi acaba de presentar los últimos avances en tecnología LED y la nueva generación de luces basadas en la tecnología láser, que suponen un verdadero avance en materia de seguridad activa. El nuevo Audi R8 establecerá nuevos estándares entre los deportivos de altas prestaciones, entre ellos en su iluminación. De forma opcional, el último desarrollo de la marca de los cuatro aros podrá equipar faros láser para las luces de carretera. La característica principal de estos faros es que utilizan diodos láser de alta intensidad que generan una gran cantidad de energía luminosa partiendo de un componente muy pequeño. En comparación con los faros LED, los emisores de luz láser alumbran el doble de distancia y con una potencia tres veces superior. Precisamente fue Audi el que, en el año 2004, introdujo en el mercado la tecnología LED en el Audi A8 W12, mejorando considerablemente las prestaciones de las tradicionales lámparas halógenas (aportando un menor consumo, un menor calentamiento y una mayor duración). Más tarde, esa tecnología de iluminación se ampliaría a todas las funciones de los faros, y hoy por hoy es común disponer de LED tanto en las luces traseras como en las ópticas delanteras. La nueva apuesta de Audi por los faros Matrix LED y los faros láser parece ser el caballo ganador para la próxima generación de sistemas de iluminación en carretera.

Meriendas solidarias

El pasado sábado 17 de enero se celebró en el Centro Cultural Pérez de la Riva de Las Rozas una función de teatro solidario. La Asociación Arte y artesanía representó la obra “El príncipe bobalicón” con el fin de recaudar alimentos para la campaña “meriendas solidarias” de Cruz Roja Majadahonda-Las Rozas. Para conseguir una entrada a la función, bastó con entregar un producto (galletas, bizcochos, cereales, leche, cacao en polvo, pan, mermelada, zumos de fruta, chocolate, quesitos,...) que se pudiera utilizar en las meriendas que, cada tarde, se distribuyen a niños de entre 6 y 12 años que acuden al Centro de Día de Cruz Roja en la calle Santa Ana de Majadahonda.

Precisamente, la tarde comienza con una merienda sana y nutritiva, para que los chavales cojan fuerzas, seguida de una hora y cuarto en la que se les ayuda con los deberes y una tercera hora dedicada a desarrollar una actividad o juego libre en el parque, siempre bajo la supervisión de voluntarios de Cruz Roja. Con ello se intenta inculcar a los menores valores y conductas positivas respecto a la vida grupal y la convivencia.

Alianza entre E.Leclerc y Ribs en Majadahonda Tras el éxito de su acuerdo con Midas, E.Leclerc Majadahonda continúa con su política de alianzas locales para seguir ofreciendo a sus clientes el mejor servicio y los mejores productos a un precio sin competencia. En esta ocasión, E.Leclerc acaba de cerrar un acuerdo de colaboración con el restaurante RIBS (C.C. Equinoccio) por el que los clientes de ambos establecimientos se beneficiarán de grandes descuentos. Por un lado, por cada compra realizada en E.Leclerc Majadahonda los consumidores obtendrán cupones de 6 € de descuento que podrán utilizar por cada 18 € de consumo en RIBS. Asimismo, los clientes del restaurante serán obsequiados con 5 € de descuento para compras superiores a 40€ en el hipermercado. Desde la dirección del hipermercado con los precios más bajos declaran que: “desde que llegamos a Majadahonda, nos hemos implicado con el municipio poniendo en marcha todo tipo de iniciativas y creando alianzas con empresas y organizaciones locales, pensando siempre en ofrecer lo mejor a los consumidores. Este nuevo acuerdo con RIBS es una demostración más de ello, y seguiremos trabajando en esta dirección”.

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Doce parejas de Majadahonda celebran sus bodas de oro Los acordes del vals, sonando en directo en el Centro de Mayores Reina Sofía, dieron la bienvenida a las doce parejas de Majadahonda que el pasado 12 de febrero conmemoraron sus 50 años de matrimonio en el homenaje que organizó el Ayuntamiento de Majadahonda, a través de la Concejalía de Bienestar Social, Salud y Familia. Unos 200 familiares y amigos se unieron a la celebración que se inició con una misa en la Iglesia de Santa Catalina, en la que participó la Coral Reina Sofía dirigida por Emilio González Martínez. La fiesta comenzó en el Centro de Mayores con la entrega de placas conmemorativas por parte del alcalde, Narciso de Foxá, que estuvo acompañado por el concejal del área, Alberto San Juan. Los participantes también disfrutarán de un viaje de una semana a la localidad alicantina de Benidorm.

El programa continuó con sendas exhibiciones de bailes de salón y castañuelas, una merienda y baile para todos los asistentes. Desde que el Ayuntamiento de Majadahonda puso en marcha esta iniciativa en 2003 han sido homenajeadas 133 parejas.

Teatro infantil en Equinoccio En Equinoccio la diversión y el entretenimiento no descansa ningún día de la semana. Por ello, todos los domingos ofrecen espectáculos teatrales para los más peques, en doble sesión: de 17:30 a 18:10 h. y de 18:30 a 19:10 h. Cada domingo tendremos la oportunidad de disfrutar de una gran variedad de actuaciones que encantarán a los niños, y que abarcan todos los gustos: desde los payasos más divertidos como Tapita y Tapón, pasando por los títeres con mil historias de clásicos inolvidables como Los 3 cerditos, Pulgarcito, El Mago Merlín…, sin olvidarnos de los cuentacuentos que nos transportarán a mundos mágicos. En definitiva, un espacio infantil muy divertido donde disfrutar, aprender y pasar en grande una tarde de domingo en familia.

El Club Bonanza es ahora Espacio Mentema El antiguo Club Bonanza, situado en la urbanización boadillense del mismo nombre, ha cambiado de gestores, y pasa a denominarse Espacio Mentema. Su primer objetivo es dotar al centro de unas instalaciones de gran calidad para convertirse en un nuevo punto de encuentro donde los vecinos de Boadilla y alrededores puedan disfrutar de su tiempo libre en un entorno increíble. Para ello va a ser necesario un ambicioso plan de inversiones que llevará a cabo una completa renovación y actualización de este sitio tan especial. En Espacio Mentema se van a desarrollar tanto actividades deportivas (tenis, pádel, fútbol, hípica, patinaje, natación, yoga, pilates, aquagym) como actividades formativas y culturales (clases de cocina, pintura, idiomas, foro de lectura); campamentos de día para niños, focalizados tanto en la mejora del inglés como en multiactividades al aire libre; cumpleaños muy especiales (además de la oferta de ocio ya mencionada, disponen de castillos hinchables y monitores especializados en juegos); sin olvidar las bondades de su restaurante, donde poder degustar los platos familiares de toda la vida a precios muy razonables, además de disfrutar de los mejores aperitivos en su agradable terraza. Su prioridad es que todos los miembros de una familia puedan encontrar su opción y disfrutar juntos del tiempo libre en Espacio Mentema. Espacio Mentema no funcionará como un club de socios al uso, sino que pretende ser un sitio abierto y acogedor, donde cada cliente sólo pagará por las actividades que quiera realizar. Para más información, pueden contactar en el teléfono 91 633 14 46. www.mentemaboadilla.es

Gran exposición sobre la ruta de Hernán Cortés en México

The Style Outlets amplía su horario dos horas diarias

Canal de Isabel II. Abierta de martes a domingo La conquista de México fue uno de los acontecimientos más relevantes de los inicios de la Edad Moderna. La Corona de Castilla se encontraba en plena expansión después de finalizar la reconquista de la Península Ibérica e iniciar el descubrimiento de América. Hernán Cortes, hijo de hidalgos extremeños, era aparentemente uno más de los miles de jóvenes que habían decidido hacer fortuna en el nuevo continente. Hasta el 3 de mayo de 2015, ‘Itinerario de Hernán Cortés’ mostrará el relato de los acontecimientos históricos acaecidos a partir de 1519, en el momento de la llegada de Cortés a territorio mexicano. La exposición ha sido desarrollada en colaboración con el Instituto Nacional de Antropología e Historia de México y con la Real Academia de la Historia de España. Su objetivo es intentar reflejar como cambió el mundo a partir de este contacto entre civilizaciones. Una muestra única en el mundo que pretende ser también un homenaje a nuestro país hermano y a su cultura milenaria. De Extremadura al imperio azteca La muestra se encuentra dividida en siete ámbitos que recorren desde los orígenes del conquistador español hasta el esplendor del imperio azteca, pasando por otros aspectos históricos como la reconstrucción de México-Tenochtitlán o el virreinato de Nueva España. En ella pueden verse cerca de 400 obras prestadas por estas instituciones y otros 47 museos nacionales e internacionales. Entre las piezas expuestas destacan la “Cabeza de guerrero águila”, procedente del Museo Nacional de Antropología de México, la “Espada llamada de Hernán Cortés” de Patrimonio Nacional, “El capacete” de la Real Academia de la Historia. También cuenta con importantes documentos como el “Códice Osuna” cedido por la Biblioteca Nacional o el “Testamento de Hernán Cortés” del Archivo Histórico Provincial de Sevilla y con algunos cuadros como “El retrato ecuestre del virrey Bernado de Gálvez” del Museo Nacional de Historia Castillo de Chapultepec. El precio de las entradas será de 7 euros, 3,5 la reducida y gratuita para niños menores de 6 años, desempleados y personas con minusvalía. Además, habrá talleres infantiles gratuitos para niños de entre 3 y 12 años, en los que podrán construir la maqueta de una pirámide azteca, un tocado de plumas como el del emperador Moctezuma o completar un diario de viaje con preguntas sobre historia, geografía o navegación.

Colgante de Xiuhtecuhtli

Cuchillo de sacrificio

Escultura de la diosa del agua Chalchiuhtlicue

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Los tres centros The Style Outlets de Madrid (Las Rozas, Getafe y San Sebastián de los Reyes) amplían su horario comercial de 10 de la mañana a 10 de la noche los siete días de la semana. El nuevo horario da respuesta a las demandas de los clientes, que ahora podrán disfrutar de las primeras marcas nacionales e internacionales, a los mejores precios, dos horas más cada día. Con estas 2 horas extra de apertura The Style Outlets apuesta por uno de los requisitos clave para que la experiencia de compra de todos sus clientes sea premium y diferenciadora: que se haga sin prisa, cómodamente, de manera relajada y con más flexibilidad, pudiendo elegir la hora que más conviene a cada uno.

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SCHMIDT Cocinas, espíritu de apertura SCHMIDT Cocinas desarrolla la tendencia loft. Contraste de materiales, líneas rectas, combinación de colores, ... En la nueva cocina GLAMOUR Vertica & ARCOS Eolis, la marca juega magistralmente con distintos ambientes para ensalzar los interiores. Materiales nobles y líneas depuradas se combinan a la perfección para hacer de esta cocina un espacio contemporáneo de estilo chic urbano. Para subrayar la sobriedad del diseño, se han suprimido los tiradores en los frentes presentando una estética depurada digna de los más grandes diseñadores. Para un uso óptimo, un tacto suave y un aspecto mate, la isla está tratada completamente en nano black, un innovador acabado que evita las marcas de los dedos y los arañazos superficiales. Seis muebles con frentes de cristal Snow White contrastan con el cálido toque del acabado madera coñac. Al caer la noche, las iluminaciones led bajo la encimera aportan una delicada luz. Con SCHMIDT Cocinas, el espacio no tiene límites. www.schmidt-cocinas.es

El Colegio Mirabal apuesta por la excelencia educativa y ofrece a sus alumnos el Bachillerato Internacional Reconocido en las más prestigiosas universidades del mundo, el Bachillerato Internacional (International Baccalaureate) consigue que los alumnos adquieran una excelente preparación para la universidad por su diferente metodología. Está orientado a estudiantes con amplías miras de futuro que desean aprender de una forma distinta. La autonomía y la indagación juegan un papel central en la formación de jóvenes solidarios, muy bien informados y con gran respeto intercultural. Sus lemas son: “Innovate, educate, create”. La investigación, el razonamiento y la oratoria, siempre tutelados por sus profesores, son los caminos que recorren durante los dos años que dura. Al terminar tienen doble titulación, pues también consiguen el Bachillerato Nacional. Pero, sobre todo, salen preparados como ciudadanos del mundo.

El líder de los crossover compactos amplía su gama Renault Captur, líder del mercado español y europeo de los crossover compactos, amplía su gama con el motor dCi 110cv. La introducción de esta nueva motorización tiene por vocación completar la oferta actual y dirigirse a una clientela más interesada en las virtudes ruteras de Captur, ya que logra una notable mejora en cuanto a reprise y aceleraciones. Cuando se cumplen dos años desde el comienzo de la fabricación de Renault Captur en España, ya se han producido más de 300.000 unidades con destino a más de 60 países, desde Singapur al Líbano, Angola o Australia, por citar algunos ejemplos, trabajando en tres turnos diarios.

Captur dCi 110cv: 100% Made in Spain Tanto el motor dCi 110cv (fabricado en Valladolid) como la caja de 6 velocidades TL4 (fabricada en Sevilla) conforman un conjunto auténticamente Made in Spain. El nuevo diésel de 4 cilindros está adaptado a la normativa anticontaminación Euro 6, y aporta 20 cv de potencia y 40 Nm de par adicionales a la versión anterior. Está dotado con el sistema Stop&Start y con la tecnología de recuperación de energía en la frenada, obteniendo unas excelentes cifras de consumo y emisiones homologadas: 3,7 l/100 en ciclo completo, 98g de CO2/km, así como emisiones de óxidos de nitrógeno (NOx) inferiores a 80 mg/km. Por añadidura, este motor cuenta con pistones de acero que, al generar un menor rozamiento, disminuyen aproximadamente un 3% el consumo de carburante. Los precios finales, exentos del impuesto de matriculación gracias a su reducido nivel de emisiones, ascienden a : · Captur Zen dCi 110cv: 20.610 € · Captur Helly Hansen dCi 110cv: 21.810 €

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