Presonal capacitado y equipado tomando las medidas de desinfección del área con cada paciente.
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Laboratorios-Sadat
¿Puedes creer que ya casi se termina el “dichoso” 2020?
©Mamá Gallina, tu guía completa es una publicación mensual de distribución gratuita. Año 10 No102 correspondiente al mes de Noviembre 2020. Certificado de Licitud de Título ante la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas en trámite. Editor responsable: Bárbara Michel Rojas. Dirección de arte: Oscar García Velis. Prohibida su reproducción total o parcial por cualquier medio o método conocido o por conocer del contenido, imágenes y fotografías sin el previo consentimiento por escrito de los editores.
Yo la verdad no, parece que fue ayer que inició el resguardo por la pandemia, como que arrancaba el año y de pronto pausa y a la vez, de repente, el tiempo voló. Llegamos al onceavo mes del año, ya saben que es mi favorito porque el clima cambia y se acerca el cierre de un ciclo con todas las festividades que eso implica, y si algo me gusta a mi es eso de la fiesta y las celebraciones.
Los editores se reservan el derecho de publicar cualquier anuncio o artículo. Los textos de las columnas, los eventos, publirreportajes y anuncios impresos en cada edición no necesariamente reflejan el punto de vista y criterio de los editores por lo que son sólo responsabilidad de quien los firma. Mamá Gallina La Revista no se responsabiliza del contenido de los anuncios ni de las ofertas realizadas por los mismos; ello es responsabilidad del anunciante.
En noviembre se conmemora el día Mundial de la Diabetes y les tenemos información muy valiosa para entender esta enfermedad y prevenirla a toda costa. También llega con este mes la celebración del Día de Gracias que aunque no es una tradición mexicana si me parece digna de tomarse en cuenta especialmente en un año como este con un giro tan inesperado en el que nos viene muy bien reflexionar sobre todas las cosas maravillosas que tenemos: salud, amor, trabajo, comida, familia, etc. Y si por desgracia hemos perdido algo o a alguien importante para nosotros, debemos con toda el alma agradecer que lo tuvimos y tomar fuerzas de nuestro agradecimiento para seguir adelante, porque la vida tiene siempre personas y momentos maravillosos que darnos.
Concepto editorial y creativo: Bárbara Michel Rojas | Oscar García Velis Diseño: Oscar García Velis Fotos Eventos: Wilfredo Estrada Ventas: mamagallinalp@gmail.com Oficina: 12 4 22 03 Cel: [612] 13 2 48 86
Aprovecho para agradecer que Mamá Gallina sigue adelante, que iniciamos Mamá Radiante un nuevo proyecto en medio de esta turbulencia que nos permite acercarnos a ti y a nuevas seguidoras, ambos proyectos me llenan de energía y buenas vibras y por eso te doy gracias a ti, siempre atenta y acompañándome. Agradezco a mi familia que tanto amo, al equipo gallina y al equipo radiante que hacen todo esto posible. Agradezco inmensamente a nuestros patrocinadores, que nos dan su confianza y nos dan vida.
CRÉDITOS En Portada: Valeria Cerecer, Fer y Cashita Fotografía: Wilfredo Estrada Maquillaje y peinado: Trini Ríos de Trini & Co. Producción: Bárbara Michel
Y tú… s agradecida? ¿de qué te siente Besos con amor,
Noviembre
2020
1
Noviembre Día de Todos los Santos
14
Noviembre Día Mundial de 9 - 20 DE NOVIEMBRE
la Diabetes
2
Noviembre Día de los Fieles Difuntos
20
Noviembre
Aniversario de la Revolución Mexicana
tá es uí aq , n te en cu te o n ue q n ga di te o n ue Q .. s. te be ia D la e br so r be sa as it es ec lo que n por-
La diabetes es una enfermedad que afecta la manera en la que el cuerpo usa la glucosa, el principal tipo de azúcar que contiene la sangre.
¿Sabías qué...? Nuestros cuerpos descomponen los alimentos que ingerimos y los trasforman en glucosa y otros nutrientes que necesitamos, que luego son absorbidos por el torrente sanguíneo a partir del tubo digestivo. La concentración de glucosa en sangre sube después de una comida y hace que el páncreas fabrique una hormona llamada insulina y la libere al torrente sanguíneo. Pero, en las personas con diabetes, el cuerpo no puede fabricar insulina o no reacciona adecuadamente a esta hormona. La insulina actúa como una llave que abre las puertas de las células para que pueda entrar la glucosa en su interior. Sin insulina, la glucosa no puede acceder al interior de las células (las puertas están “cerradas” y no se dispone de una llave para abrirlas); por lo tanto, la glucosa permanece en el torrente sanguíneo. Consecuentemente, la concentración de azúcar en sangre es más alta de lo normal. Una concentración elevada de azúcar en sangre es un problema porque puede provocar diversos problemas de salud.
Hay dos tipos principales de diabetes La diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2. Ambas hacen que la concentración de azúcar en sangre sea más alta de lo normal, pero lo hacen de distintas formas.
La diabetes de tipo 1 ocurre cuando el sistema inmunitario ataca y destruye las células del páncreas encargadas de fabricar insulina. Los niños con una diabetes tipo 1 necesitan insulina para mantener sus concentraciones de azúcar en sangre dentro de la normalidad. La diabetes tipo 2 es diferente. En este caso se sigue fabricando insulina, pero su cuerpo no responde a esta hormona con normalidad. La glucosa es menos capaz de entrar en las células y de desempeñar su función de proporcionar energía (un problema conocido como resistencia a la insulina). Esto aumenta la concentración de azúcar en sangre, por lo que el páncreas debe trabajar más duro para fabricar más insulina. A la larga, este esfuerzo excesivo puede hacer que el páncreas no sea capaz de fabricar suficiente insulina para mantener la concentración de azúcar en sangre dentro de la normalidad.
¿Quién desarrolla una diabetes? Nadie sabe con seguridad cuál es la causa de la diabetes 2. Pero muchos niños que la desarrollan tienen por lo menos a un progenitor con diabetes y otros antecedentes familiares de esta enfermedad, por lo que parece haber un riesgo genético. La mayoría de las personas con una diabetes tipo 2 tienen sobrepeso, y el hecho de no estar activo físicamente empeora más las cosas.
Ojo La diabetes tipo 2 solía afectar mayoritariamente a los adultos, pero ahora hay más y más niños y adolescentes que desarrollan esta enfermedad, sobre todo los que tienen sobrepeso.
Durante la pubertad, los niños tienen más probabilidades de desarrollarla que cuando eran pequeños, probablemente debido a los incrementos normales en las concentraciones hormonales que pueden causar una resistencia a la insulina durante esta etapa de crecimiento y de rápido desarrollo físico.
Signos y los síntomas de la diabetes 2
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo?
Los síntomas de la diabetes tipo 2 no siempre son evidentes y pueden tardar mucho tiempo en desarrollarse. A veces, no se presentan síntomas. Los niños o los adolescentes que desarrollan una diabetes tipo 2 pueden:
• Necesitar orinar mucho. Los riñones responden a una concentración alta de glucosa en sangre eliminando la glucosa sobrante a través de la pipí. Los niños con una concentración alta de azúcar en sangre necesitan eliminar más cantidad de orina y con una mayor frecuencia.
Los niños o los adolescentes con una diabetes tipo 2 pueden necesitar: • Llegar a un peso corporal normal y mantenerlo. • Controlar la concentración de azúcar en sangre con regularidad. • Llevar la dieta saludable que le recomiende el equipo de atención médica. • Hacer actividad física con regularidad.
• Beber mucho líquido. Al perder mucho líquido por orinar demasiado, los niños pueden tener mucha sed y beber mucho en un intento de mantener una concentración normal de agua en su organismo.
• Estar cansados muy a menudo. Esto se debe a que el cuerpo no puede usar la glucosa como fuente de energía adecuadamente.
La diabetes es una afección crónica que requiere atención. Mamá y papá serán los acompañantes más importantes de su hijo para que aprenda a vivir con esta enfermedad.
• Tomar insulina y/u otros medicamentos que ayudan al cuerpo a responder mejor a la insulina. • Colaborar con sus médicos y con su equipo de atención de la diabetes para lograr el mejor control posible de la misma. • Estar pendiente de signos de complicaciones y de otros problemas de salud relacionados con la diabetes.
” “Educamos con amor para alcanzar el éxito en la vida En primaria Instituto Cicerón A.C. te ofrecemos además de una atractiva oferta educativa, el mejor programa de desarrollo de habilidades, con metodología propia donde el actor principal son los niños, además, desarrollamos las habilidades de los niños para que sean jóvenes pensantes y creativos.
INSCRIPCIONES ABIERTAS Somos apasionados por la educación. Marcamos la diferencia en los procesos de enseñanza-aprendizaje. Logramos combinar significativamente el conocimiento académico con la gestión de las emociones, a través del desarrollo de inteligencias múltiples.
Contamos con:
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Para nuestro ciclo 2020-2021 Material impreso y digital enfocado a la correcta obtención de aprendizajes a travéz de una atractiva forma de atención para los niños.
• Plataforma digital NIMBUS GED • Clases en vivo, grabadas y presenciales • Sistema estimulante en gamificación • Plataforma en videoconferencias de TELMEX
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Primaria Instituto Cicerón
Encuentra el pollito
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El agua en mi vida diaria Cierra la llave mientras te enjabonas
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tambiĂŠn usamos el agua para cocinar
usa un vaso con agua para lavar y enjuagar tus dientes
Programa Agua y Ciudad
Niparaja.AC Niparaja.AC @NiparajaAC
El agua estรก mรกs presente en nuestra vida de lo que crees, en cada actividad que realizamos podemos cuidarla. cuida el agua mientras lavas trastes y comida
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Entiende mejor a tus pollos, Ayudalos a Florecer! -Por
Cuando decidimos convertirnos en mamás y papás todos compartimos el sueño de criar polluelos que sean felices, conscientes, responsables y sobre todo, capaces de construir para sí mismos una vida en armonía. Para que todo esto suceda debemos educarlos con amor y con mucha inteligencia. Estamos viviendo un momento sin precedentes, en el que por fuerza nos vemos con los peques en casa las 24 horas del día, la pandemia no permite que los pollitos asistan a guarderías, al kínder o al colegio, así que aunque en muchos casos estén teniendo clases de manera virtual, la jugada cambió dramáticamente, ahora recae en mamá y papá la mayor parte de la responsabilidad en cuanto a la educación de los niños, tenemos que enseñarlos, guiarlos y motivarlos. Es en este momento en el que mejor vamos a conocer a nuestros pollos, un reto enorme sin duda, que debemos enfrentar con paciencia, amor y mucho entusiasmo; es en realidad una oportunidad única que nos permitirá identificar los talentos de cada uno de nuestros hijos y una vez que los hayamos definido podremos alentarlos a que los fortalezcan y les saquen el mayor jugo posible, es decir, les podremos ayudar a que florezcan.
¡Todos los pollos tienen talento! En el camino para descubrir los talentos de nuestros pollitos primero debemos identificar qué tipo de estilo de aprendizaje predomina en cada uno.
1.
- Los Pollitos Visuales ven el mundo. Crean, imaginan y almacenan imágenes visuales; se apoya en la vista para acomodar la información; le sirven las experiencias visuales.
2.
-Los Pollitos Auditivos escuchan al mundo. Crean y almacenan voces y sonidos a través de hablar, cantar, entonar. Se apoyan en lo que oyen, especialmente el lenguaje oral para aprender.
3.
-Los Pollitos Kinestésicos sienten al mundo. Crean y almacenan sensaciones a través de tocar, mover el cuerpo, crear con las manos, experimentar y actuar. Requieren del movimiento del cuerpo para integrar el conocimiento.
¿Ya identificaste el estilo de aprendizaje de tus pollis? Muy bien, ahora que ya sabes qué estilo predomina en ellos tienes un punto a favor porque te será más fácil crear actividades que les atraigan más y mediante las cuales se sientan más motivados a aprender. Algo que debes tener muy en cuenta es que lo ideal es buscar actividades que ofrezcan todas las posibilidades: ver, escuchar, sentir y moverse pues serán las más efectivas al haber un balance.
Continúa en la página 16
Vale, Fer y “la Cashita” en una portada llena de amor. Súper agradecida de que Vale haya aceptado ser nuestra Mamá del Mes porque le tengo un cariño muy especial, es una mujer encantadora, alegre, simpática, divertida, súper luchona y emprendedora, una mamá divina y además testigo de cómo hace 10 años le preguntaba si le parecía una buena idea lanzar una revista como Mamá Gallina, y miren casi 10 años después aquí la tenemos guapísima y ahora con 2 polluelos. Vale es socia en la agencia de bienes raíces Ocean Dreams Realty y cómo una buena madre, se capotea el día a día entre la casa, los pollos, la escuela virtual, la vida en pareja y la chamba.
a i r e l a V er Cerec
Mi familia... Fer y yo tenemos 16 años de casados y estuvimos 2 años de novios; el Fer es de Durango y llegó a La Paz de trabajo donde coincidió con mi hermano y él nos presentó, fué amor a primera vista, ¡je,je! Yo pienso que lo que nos mantiene juntos es que siempre nos platicamos todo. Somos los dos, el mayor fan de cada uno; nos echamos muchas porras. Antes de la pandemia teníamos la costumbre de ir todos los viernes al cine, disfrutamos mucho el estar juntos. ¡El Fer y Cachi se llevan 10 años! Lo más lindo de que se lleven tantos años es que los hemos disfrutado muchísimo a los dos. Son muy diferentes pero se llevan muy bien. El Fer es muy paciente con su hermanita y ella lo super adora. Es muy empalagosa, ¡je,je,je! El mayor reto es de darle la misma atención a los dos, la chiquita a veces exige mayor atención por la edad que tiene; pero no podemos descuidar al más grande porque está en plena adolescencia y es una de las etapas donde más nos necesita como padres.
La pandemia
Mamá empresaria... ¿tú como te organizas? Ha sido un reto, hemos hecho muy buen equipo el Fer y yo, el hace home office medio día y es cuando aprovecho para salir; yo por mi trabajo es andar mucho en citas. Pero organizamos nuestros tiempos y vueltas para que todo esté más o menos bajo control. Es muy padre desarrollarte y aprender cosas nuevas todos los días. Yo me siento muy feliz por mi trabajo; porque me ha dado la oportunidad de conocer mucha gente, tanto a colegas como clientes que ahora son mis amigos. Los bienes raíces es una actividad muy bonita y apasionante. Yo estoy muy agradecida porque se me dió la oportunidad de incursionar en este sector y creo que ahí vamos y que lo estamos haciendo muy bien.
Esta temporada ha sido de sentimientos encontrados, desde el gusto por disfrutar más a mi marido y a mis hijos, pero también la frustración de no poder estar al 100 en el momento del inicio de mi proyecto de trabajo. Pero ahí vamos acostumbrándonos a la nueva normalidad. Lo más difícil ha sido el no poder salir con la misma confianza, el vivir con miedo de contagiarse; el saber de tanta gente amiga y conocida han padecido este virus. Lo más padre ha sido el poder pasar más tiempo con mis hijos. El poder echar andar Ocean Dreams Realty y ver que está creciendo muy rápido. El tema escolar ha sido labor maratónica pero ahí vamos; con el Fer no hay problema porque el se conecta a sus clases, ya está en 1o de prepa y si es muy dedicado. Pero con la Cachis si tenemos que estar ahí con ella. Nos hemos repartido los días entre su papá, Blanquita (un angel con el que contamos y que nos ha ayudado mucho en estos días con las clases en línea) y yo.
¡Dar gracias! Para mi el ser agradecido es una virtud y un reconocimiento para todo tipo de vivencias y actividades que nos pasan tanto buenas como malas, porque nos ayudan a ser más grandes como personas y te da más felicidad. Yo estoy agradecida por todo; yo doy Gracias por la vida, la salud, por mi esposo, mis hijos, mi familia, mis amigos, mi trabajo y por tantas bendiciones recibidas. Soy una persona muy feliz gracias a Dios.
CRÉDITOS En Fotos: Valeria Cerecer, Fer y Cashita Producción: Bárbara Michel Maquillaje y peinado: Trini Ríos de Trini & Co. Fotografía: Wilfredo Estrada
Trastornos psicológicos en la infancia 2 Entre los trastornos de salud mental en los niños, o los trastornos del desarrollo de los que se ocupan los profesionales de la salud mental, pueden incluirse los siguientes. Si detectas alguna característica en tus hijas e hijos, es importante acudir con un especialista Describe los comportamientos que te preocupan. Habla con la maestra o maestro de tus pollos, sus amigos cercanos, parientes u otros cuidadores para ver si han notado cambios en su comportamiento. Comparte esta información con su médico.
Tomemos en cuenta las siguientes señales de alerta.
TDAH
(Trastorno por déficit de atención con y sin hiperactividad) • Falta de atención cuando se les habla directamente, prestando atención solamente a los que les gusta. • Déficit en fijación ante los detalles. • Dificultad ante la planificación, organización de tareas e inicio de las mismas. • Incumplimiento de reglas de juegos o normas establecidas. • Tareas escolares descuidadas e incompletas, por ser inconsistentes respecto a su rendimiento en sus tareas. • Movimiento constante, a pesar de estar en una posición determinada. • Tendencia a molestar a sus compañeros, intercediendo en el orden normal de la clase. • Tendencia al habla excesiva. • Conductas impulsivas como, por ejemplo, morder material escolar, romper objetos, pelear con otros, correr sin parar golpeando objetos, etc. • Intromisión en conversaciones ajenas. • Dificultad para realizar tareas en silencio.
TEA
Por-Lic. Psic. Mayra Alejandra Zambrano Rosales. Ced. Prof. 8416777 Tel: 6121654075
(trastorno del espectro autismo) • La edad promedio en que se diagnostica el TEA es a los 3 años. Los primeros signos pueden ser evidentes desde los 12 meses. • Falta de sonrisa social. • No mirar a los ojos. • No balbucear. • Tener retraso en la adquisición del lenguaje o perder el lenguaje adquirido. • No señalar para mostrar o compartir interés. • No responder al nombre. • Falta de juego simbólico. • Reacciones inesperadas frente a estímulos sensoriales.
TRASTORNO ESPECIFO DEL APRENDIZAJE Los dos principales trastornos del aprendizaje son: -Es un trastorno del aprendizaje que trae consigo dificultades para leer, a raíz de problemas para identificar los sonidos del habla y para comprender cómo estos se unen con las letras y las palabras -Esta ocasiona problemas de aprendizaje en matemáticas que dificulta entender y trabajar con números Señales de alarma: • Complicaciones para leer o escribir • Dificultad para recordar • Inconvenientes con aprender conceptos matemáticos básicos • Mala organización • Problemas para seguir instrucciones
1.
2.
TEL
(Trastorno específico del lenguaje) A menudo, los niños con trastorno específico del lenguaje se tardan más en empezar a hablar (alcanzan las etapas del desarrollo del lenguaje hablado más tarde que otros niños de la misma edad). Los niños en edad preescolar con trastorno específico del lenguaje podrían: • Tardar más en agrupar palabras en oraciones. • Tener dificultad para aprender nuevas palabras y conversar. • Tener dificultad para seguir instrucciones, no porque sean tercos, sino porque no entienden bien las palabras que se les dicen. • Cometer con frecuencia errores gramaticales al hablar.
Los niños con este trastorno tienen dificultades persistentes con el lenguaje. Los síntomas comunes en los niños mayores y en los adultos con trastorno específico del lenguaje incluyen lo siguiente: • Uso limitado de oraciones complejas. • Dificultad para encontrar las palabras correctas. • Dificultad para entender un lenguaje figurado. • Problemas de lectura. • Narración y escritura desorganizadas. • Errores gramaticales y ortográficos frecuentes.
¿Qué tipo de inteligencia tienen tus pollos? Si además de identificar su estilo de aprendizaje comprendemos qué tipo de inteligencia predomina en nuestros hijos los mantendremos siempre con ganas de aprender más.
1. Inteligencia lógico-matemática
5. Inteligencia kinestésico-corporal
Su capacidad de resolución de problemas es muy llamativa y suele relacionarse con un tipo de inteligencia no verbal, es decir, que puede saber la respuesta a un determinado problema mucho antes de verbalizarla.
Es la capacidad para usar todo el cuerpo en la expresión de ideas y sentimientos, y la facilidad en el uso de las manos para transformar elementos.
A los niños que poseen este tipo de inteligencia se les da bien resolver misterios o pruebas de ingenio, hacer rompecabezas, realizar ejercicios de lógica, contar o hacer cálculos, los problemas informáticos y jugar a juegos de estrategia.
2. Inteligencia lingüística Estos pollos tienen la capacidad de usar las palabras de manera efectiva, ya sea en forma oral o escrita y tienen preferencias por actividades como leer, conversar, contar chistes, escribir cuentos y poemas, aprender idiomas y jugar a juegos de palabras.
3. Inteligencia espacial Este tipo de inteligencia tiene la capacidad de pensar en tres dimensiones. Los pollos que la desarrollan son hábiles en la resolución de problemas espaciales como hacer esculturas, dibujar y pintar, leer mapas, contemplar cuadros, resolver laberintos o jugar a juegos de construcción.
4. Inteligencia musical Es propia de polluelos con una habilidad innata para el aprendizaje de los diferentes sonidos, lo que se traduce en una gran capacidad para cantar, escuchar música, tocar instrumentos, componer canciones, disfrutar de conciertos y seguir diferentes ritmos.
A los niños que la manifiestan se les da bien bailar, actuar, imitar gestos o expresiones, hacer deporte, correr, moverse y saltar.
6. Inteligencia intrapersonal Distingue a aquellos que se conocen mejor a sí mismos. A estos pollos les gusta trabajar de manera autónoma, establecen metas y se centran en alcanzarlas, comprenden sus sentimientos y saben cuáles son sus puntos fuertes y débiles. Les viene bien llevar un diario, suelen trabajar solos, hacer proyectos a su propio ritmo y en su propio espacio.
7. Inteligencia interpersonal Opuesta a la inteligencia intrapersonal ésta es la capacidad de relacionarse y entender a los demás, interactúan e influencian eficazmente, es común entre las personas que se les da bien conversar, trabajar en equipo, ayudar a los demás, mediar en conflictos y conocer gente nueva.
8. Inteligencia naturalista Relacionada con el gusto por los temas medioambientales, plantas y animales. Estos pollitos disfrutan realizando actividades como acampar, hacer senderismo, cuidar animales, conocer detalles de la naturaleza, reciclar y cuidar el medioambiente.
¡Descubriste sus talentos! Sabiendo lo anterior podrás descubrir para qué son realmente buenos tus pollitos, comprender su estilo de aprendizaje y el tipo de inteligencia que predomina en ellos es una gran luz en el camino que te mostrará por qué son como son, te ayudará a comprender mejor sus intereses y la afinidad que tengan por ciertos temas, materias o estilos de hacer las cosas. La información que tienes ahora es crucial para su óptimo desempeño, ya que existen grandes talentos que pasan inadvertidos.
Si los identificamos tempranamente, en especial en los pollitos que tal vez no se adaptan al sistema escolar, no sobresalen en nada o están “dando problemas”. Probablemente un mal comportamiento sólo significa que tus pollos no encuentran actividades en su entorno que estimulen su inteligencia.