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Publicación para la promoción y conocimiento de las empresas y comercios de la zona de la Axarquía. Edición quincenal. 5.000 ejemplares. Días 5 y 20 de cada mes.
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l Ayuntamiento de VélezMálaga aprobó en su última sesión ordinaria el inicio de trámites para la constitución de la Entidad Local Autónoma en Torre del Mar. El teniente de alcalde Jesús Pérez Atencia (GIPMTM) es el responsable de la instrucción del expediente para la configuración de la “nueva fórmula de descentralización administrativa”, según fuentes municipales. La documentación será remitida al Gobierno andaluz para que dicte la resolución pertinente en base a la Ley de Autonomía Local de Andalucía. El pleno también dio luz verde a la creación de una Oficina de Intermediación Ciudadana que mediará en los casos de personas afectadas por órdenes de lanzamiento de sus viviendas ante las entidades bancarias. Trabajará junto a la Plataforma de Afectados por la Hipoteca de la Axarquía.
iniciado una campaña informativa para fomentar el comercio local. La iniciativa ‘Compra en tu ciudad, el dinero se queda en tu ciudad’ se habilitará durante todo el año en una serie de mupis y se distribuirán carteles entre los negocios asociados. A la presentación asistieron la concejala de Comercio e Industria, Ana Campos (PSOE), junto al presidente de la asociación de comerciantes de Vélez-Málaga, Manuel Roberto, y su homólogo en Torre del Mar, Manuel Frutos. Se trata de una campaña “moderna, fuerte, clara e impactante, realizada con la finalidad de concienciar a los ciudadanos de la importancia de hacer sus compras en la ciudad”, señaló Roberto, mientras que Frutos apuntó que “es fundamental aunar esfuerzos para que podamos ser un importante motor económico”.
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Por otro lado, la Junta y el Ayuntamiento impulsarán la dinamización del Parque Tecnoalimentario Costa del Sol-Axarquia a través del plan Localiza-IN, según pusieron de manifiesto el gerente de la Agencia de Innovación y Desarrollo (IDEA) de la Junta de Andalucía, José Aguilar, y el alcalde veleño, Antonio Moreno Ferrer (PSOE). El objetivo principal es facilitar mediante incentivos fiscales la implantación de empresas del sector en las instalaciones, definidas por Aguilar como “un espacio productivo de gran calidad”. El alcalde manifestó que “hay muchas empresas interesadas en ubicarse en el parque” que requieren ayudas por parte de ambas administraciones. Por otra parte, el consistorio veleño y las asociaciones de comerciantes han
Cambiando de asunto, la Junta atiende al menos a 840 menores de la provincia hasta agosto en las once escuelas de verano puestas en marcha con un presupuesto de 290.000 euros. Entre ellas están las de La Gloria en VélezMálaga y la Cuesta del Visillo en Torre del Mar. Por su parte, el Ayuntamiento comunicó que ha ofertado unas 300 plazas en los campamentos de verano durante el mes de agosto. Cerca de 90
menores estarán becados al proceder de familias en riesgo de exclusión social.
Destacar, en otro orden de cosas, que la feria de Vélez-Málaga acogerá la sexta edición del Premio de Pintura ‘Evaristo Guerra, Costa del Sol-Axarquía’, dotado con 3.000 euros para el ganador. Antonio José -ganador de La Voz, y Sweet California, protagonizarán los conciertos estrella. Además, se pondrá en escena el musical de Gisela -voz de las canciones de Disney en España- ‘El libro Mágico’. Respecto a los vencedores del Certamen de Pintura Francisco Hernández de Torre del Mar, fueron Francisco Martín, Antonio Rodríguez y Carlos Capella, que recibieron 500, 800 y 1.500 euros respectivamente, como tercer, segundo y primer clasificado. Y el Centro de Arte Contemporáneo (CAC) Francisco Hernández de VélezMálaga acoge un ciclo de cine joven durante el mes de agosto. Habrá también conciertos de jazz, talleres didácticos para menores y la muestra ‘Días para contar’ a cargo de artistas emergentes de la provincia.
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ACTUALIDAD INMOBILIARIA Piscinas comunitarias y responsabilidades. ¿Cómo llevan las responsabilidades en la piscina de su comunidad? ¿Saben quién asume las diferentes responsabilidades? Intentaré aclararles las dudas con este nuevo artículo que escribo encantado para todos mis lectores y amigos axárquicos de la Revista Publi. Las Comunidades que cuentan entre sus instalaciones con una piscina, suelen ser fuente de conflictos y trabajo extra para sus administradores. Conflictos que vienen originados por causas como: horarios, apertura y cierre de temporada, cuotas extras derivadas del alto costo del funcionamiento de las piscinas o el control de usuarios. Normalmente, con más o menos consenso, estos quedan resueltos en la reunión anual. El trabajo extra queda para la atención a las siempre presentes quejas vecinales, con mayor o menor fundamento, o a las molestias ocasionadas por la sustitución de un socorrista, el deficiente trabajo de mantenimiento del agua o la entrada en la piscina de más o menos gente. Pero el auténtico problema viene derivado de las responsabilidades que adquiere la Comunidad de Propietarios con el incumplimiento exacto de la Legislación Vigente en lo referente a Piscinas Comunitarias. La Legislación que afecta a estas instalaciones es fundamentalmente la que emana del Decreto 23/1999 de 23 de febrero de la Consejería de
Salud de la Junta de Andalucía (Reglamento Sanitario de las Piscinas de Uso Colectivo ), Real Decreto Legislativo 1/1995 de 24 de marzo (Ley del Estatuto de los Trabajadores) y Ley 31/1995 de 8 de noviembre de Prevención de Riesgos Laborales. Para lo cual, siendo larga la lista, nos tenemos que poner en el peor de los casos, como sería el ahogamiento de un usuario, hecho que por desgracia se produce todos los veranos con más frecuencia de lo que podemos pensar. Si por desgracia se produjera este caso extremo, es cuando de verdad la Comunidad de Propietarios tendrá la valoración exacta del administrador que tiene. Con la contratación de una Empresa de Servicios Especializada deberían acabar nuestros problemas, pero no es del todo cierto, pues una mala elección de dicha empresa, o mejor el no seguir rigurosamente el cumplimiento de sus obligaciones a la empresa contratada, no sólo no nos resuelve nada, sino que “puede ser peor el remedio que la enfermedad”. El sector de los servicios de piscinas es un sector con un alto índice de intrusismo y de competencia desleal, concretándose especialmente en el servicio de socorrismo. Intrusismo, normalmente realizado por uno o varios socorristas, que con la sola presentación de sus titulaciones, se presentan como auténticas empresas, apelando al au-
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Un buen administrador será el que de verdad asesore a sus administrados de las responsabilidades que adquieren, más allá de las meramente económicas, que en muchos casos, más de las que se deberían, son las que determinan las contrataciones de servicios, imaginando que en ninguna de nuestras comunidades va a pasar nunca un hecho tan grave como el anteriormente descrito.
2. Contratos de los socorristas que trabajen en su piscina, en los que se especifique horario de permanencia en la piscina y el alta en Seguridad Social por las horas totales contratadas. 3. Fotocopia de las titulaciones de los socorristas. 4. Copia del Seguro de Responsabilidad Civil de la Empresa. 5. Evaluación de Riesgos Laborales de la Empresa. Mi recomendación es que es mejor que hagan las cosas bien desde un principio, porque como dice el refrán, “lo que no ocurre en una vida, ocurre en un segundo”, y teniéndolo todo en regla, las responsabilidades se convierten en alivios. Mi mayor deseo de que lo pasen genial en el verano y que lo único que les ocurra sea que las sonrisas no se les borren de sus caras en todo el período estival……Disfruten y sean felices siempre.
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Tenemos que tener muy claro que las responsabilidades no recaen únicamente en la Empresa de Servicios contratada, pues siempre existe una responsabilidad final subsidiaria de la parte contratante.
1. Alta en Seguridad Social de Empresa y Certificado de hallarse al corriente de sus obligaciones.
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Peor aún es la competencia desleal realizada por empresas, algunas consolidadas en el sector, que ofertan precios muy bajos. Precios muy bajos, pero muy rentables para ellas, basados en el pago al socorrista de una cantidad inferior a la establecida en el Convenio de Conservación de Piscinas, hacerle al socorrista un contrato por menos horas de las que trabaja para así pagar menos a la Seguridad Social y a Hacienda, no tener Seguro de Responsabilidad Civil, y otros incumplimientos que hacen posible esas ofertas tan bajas.
del sector, en definitiva de su propia Comunidad, les aconsejo que cuando contraten a una empresa de servicios, le pidan los siguientes documentos, que deben mantener en poder de la Comunidad:
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uestra tierra es conocida por el buen clima, la buena gastronomía y…la humedad, entre otras razones. Debemos controlar la franja horaria en la que practicar deporte y una buena solución para mantener nuestro estado de salud en óptimas condiciones y controlar los posibles excesos, bien merecidos, que hayamos o vayamos a cometer es disfrutar de la práctica de actividades físicas o deportes acuáticos. Todo nuestro litoral está lleno de múltiples y ociosas posibilidades, desde realizar una ruta en kayak entre Maro y Nerja, pasando por las atracciones acuáticas en plena playa de Torre del Mar ó practicar paddle surf en Rincón de la Victoria. Son algunos ejemplos en los que podemos combinar ejercicio físico, diversión, sofocar el calor y disfrutar de nuestras amistades, familia y, por supuesto, de nuestro litoral. Como siempre os recomiendo ajustar la actividad a realizar al nivel de condición física que cada uno tenemos. Teniendo en cuenta esto y, lo comentado sobre la franja horaria, una buena opción puede ser disfrutar de la actividad de sendero litoral dentro del programa de Summer Time que se desarrolla en las playas de Torre del Mar. Es una actividad que conjuga el caminar o correr cerca de la orilla de la playa con circuitos de ejercicios de fuerza, coordinación ó resistencia y juegos; se desarrolla de 8,30-9,30h de lunes a viernes, siendo una buena ocasión para no padecer en exceso a nuestro amigo Lorenzo y comenzar el día con vitalidad. Sean felices y disfruten todo cuanto puedan del medio acuático.
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AGENCIA PUNTO PRESS El cantante,pianista y compositor Elton John visita Málaga después de una década.. que venía de Italia y pasará por Gijón y Madrid, el viernes 17 y el lunes 20 de julio, respectivamente. El británico se vistió de clásico, como viene siendo habitual en sus últimos shows, y arrancó con The Bitch Is Back (de su álbum del 74,Caribou).
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El cantante, pianista y compositor británico volvió a Málaga una década después para demostrar que los éxitos que ya le hicieron grande en los setenta siguen muy vigentes hoy.
H
acía una década que Elton John no pisaba Málaga, desde aquel concierto en el Hipódromo de Mijas (no exento de incidencias, como la premura en su arranque o el cabreo que el sir se pilló con los fotógrafos). En esta ocasión, la cita con el británico y la banda que le acompaña -la gira, una suerte de continuación de la que celebraba los 40 años de Goodbye Yellow Brick Road, está plagada de temazos de los setenta- es de fecha única en Andalucía: anoche acudieron algo más de 7.000 almas a ver al hombre del piano (con tu permiso, Billy Joel). Live Nation y Musiserv son las productoras que han unido fuerzas para traer a John al Palacio de los Deportes Martín Carpena; con el consabido deleite de sus seguidores sureños, menos excesivos con los móviles que otros públicos (se notaba la media de edad, tirando a mediana). Málaga fue anoche, de hecho, la primera parada española del artista,
Hubo delirio del respetable con el solo al piano de Levon (y con Candle in the Wind, of course); después, otro momentazo para Tiny Dancer, dedicada a Maxine Feibelman, primera mujer de Taupin (la que solía bailar junto al escenario). Bill Janovitz -músico y espléndido escritor, también- dijo que Your Song (highlight coreado de la noche, junto con Rocket Man) representaba, al fin y al cabo, “la conciencia de una canción escrita como un regalo para un ser querido”. Dado su extraordinario éxito (ingresó en el Top Ten en 1971, y ya nunca abandonó las parrillas radiofónicas), lo cierto es que resultó ser un regalo para sus autores, Elton John y Bernie Taupin. John y Taupin han formado uno de los tándems creativos más inspirados en la historia de la música popular: el uno, aportando su instinto pop, mezclado
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con géneros claves en su música (como el country, el soul, el folk, el jazz y el R&B); el otro, escribiendo letras que se ajustaban como un guante a la musicalidad ecléctica del primero.
Las maneras que se gasta Elton John en el escenario son de estrella: las que se puede permitir alguien que, junto a Taupin, ha sido capaz de alumbrar un gospel blanco de la categoría de Don’t Let the Sun Go Down on Me. Se le veía a gusto, incluso con esas licencias nostálgicas en visuales que hacen honor a su estilo, tan kitsch. En un espectáculo muy medido que iba de maravillas como Burn Down the Mission -del muy recomendable y vaquero Tumbleweed Connection-, a guiños a los ochenta como I Guess That’s Why They Call It the Blues o Sad Songs, soft pop animadísimo que puso en pie al personal.
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BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO EN ADULTOS MAYORES La esperanza de vida cada vez es mayor, y queremos y debemos seguir manteniéndonos activos la mayor parte de nuestro tiempo. El sedentarismo del modo de vida actual es un importante factor de riesgo para múltiples enfermedades crónicas: cardiovasculares, hipertensión, diabetes, dolor de espalda, osteoporosis, depresión, etc. Conforme cumplimos los 40 años, progresivamente se pierde masa muscular y fuerza, que se sustituye por grasa. Al envejecer, se pierde densidad ósea, aumenta la rigidez de cartílagos, tendones y ligamentos, con disminución de la movilidad articular, la agilidad, y la coordinación, y un aumento de los trastornos del equilibrio. Para seguir manteniéndonos activos, y mantenernos en nuestro peso, se debe realizar un programa de entrenamiento que compense esta pérdida de músculo, aumento de grasa y deterioro del aparato locomotor. El ejercicio físico no sólo mejora la capacidad muscular y del aparato locomotor, sino que tiene múltiples beneficios en el paciente adulto: -Disminuye los factores de riesgo cardiovascular, mejora la circulación, la capacidad cardiorrespiratoria, disminuye la tensión arterial, los niveles de colesterol, la glucemia, la grasa corporal, para prevención y tratamiento de enfermedades coronarias. -Previene el dolor de espalda. En las personas que realizan ejercicio de forma adecuada estos episodios de dolor son menos frecuentes, y de menor intensidad y duración. -Mejora el estado anímico, teniendo un efecto beneficioso sobre la ansiedad, y depresión, ayudando a conciliar el sueño, y contribuyendo a la salud mental y a la interacción social del adulto mayor con su entorno. El bienestar psicológico está asociado a la práctica regular de ejercicio físico, independientemente del tipo de ejercicio practicado. -En la mujer, además, previene la aparición de flebitis, disminuye la frecuencia de disfunciones del suelo pélvico, utilizándose algunos ejercicios específicos para el tratamiento de la incontinencia. En la menopausia el ejercicio mejora la calcificación ósea reduciendo la aparición de osteoporosis y el riesgo de fracturas. El ejercicio mejora la calidad, esperanza de vida y capacidad física, conlleva un aumento de la esperanza de vida de hasta 3 años en mayores de 85 años. Realizar ejercicios suaves, aeróbicos, que engloben varios grupos musculares, a una intensidad moderada y adecuada para cada persona, en la que se sea capaz de mantener una conversación, al menos 30 minutos, de 3 a 5 veces por semana. Se recomienda supervisión por un profesional. Por ejemplo: Caminar, nadar, aerobic acuático, bicicleta, baile. Si no se está acostumbrado a realizar ejercicio se debería comenzar con actividades suaves, que mejoren la flexibilidad y el equilibrio como el taichí. Personas con enfermedades cardiovasculares, respiratorias o diabetes, deben consultar al médico antes de comenzar a realizar ejercicio por primera vez o tras un periodo de inactividad. Nunca es demasiado tarde para iniciar la actividad física, pudiendo realizarse a cualquier edad, siempre adaptado a la situación de cada persona. Animo a todo el mundo a realizarla y, si se realiza de forma adecuada, siempre va a resultar beneficioso.
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s una pregunta que me hacen mucho más a menudo de lo que cabría suponer. Mi respuesta varía según la situación, la empresa y la persona que me pregunta, pero casi siempre se centra en seis aspectos. Primero, en el peor de los casos, las Redes Sociales son otro escaparate donde exhibir nuestros productos. Digital, al igual que la web, pero escaparate al fin y al cabo. Y en términos generales, interesa que nuestro producto se vea. Cuestión distinta será si la imagen que transmitimos es positiva o negativa para nuestro negocio. No por ser “más profesional que nadie” vamos a conseguir que el público nos valore más, al igual que no por ser hiperactivo en las redes vamos a conseguir vender más. Eso se consigue con trabajo y conociendo a nuestra clientela. Segundo, nuestro producto es bueno, vale; en ocasiones eso basta para que se venda, pero no siempre. Posiblemente el de nuestra competencia es mejor, o casi como el nuestro pero más barato. O simple y llanamente nuestro competidor directo nos quita las ventas siendo más hábil aplicando promociones y descuentos. Para solucionar esto, nos sirve la llamada ‘escucha activa’, entendiéndose como un conjunto de técnicas que nos permiten escuchar (o “espiar”) a nuestros clientes potenciales, identificando sus necesidades y permitiéndonos ofrecerles soluciones.
Tercero, tenemos una reputación. Da igual si estamos o no en las redes, nuestra reputación existe y está ahí. Y muy probablemente, también esté en las redes sociales. Si no tenemos redes sociales de empresa y dejamos de hacer un debido seguimiento (también relacionado con la escucha activa que antes mencionábamos), no seremos conscientes de lo que allí se dice, y mucho menos tendremos control sobre ello.
Cuarto, debemos diferenciar entre tener Redes Sociales y hacer Marketing Social Media. Básicamente es la misma diferencia que entre haberse comprado un coche y ser transportista profesional con todos (o casi todos) los permisos y ganarse la vida con ello. Obviamente, no es lo mismo. Quinto punto. Las Redes Sociales son un canal de comunicación barato. No gratuito, pero sí rentable, en tanto que el coste es mucho menor que el de los medios tradicionales (comparando con la radio o la prensa locales; si hablamos de TV ya entramos en otra dimensión). Obviamente, en esto como en todo, los costes se adecuan a nuestras necesidades y nuestros resultados serán propor-
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TODOS LOS DÍAS cionales a lo que invirtamos. Y la calidad de los servicios recibidos, a las características del profesional al que contratemos, con lo que vamos al sexto y último punto que debemos tener en cuenta. El profesional (o la empresa) que contratemos para implementar nuestra estrategia, marcará absolutamente nuestros resultados.
Sin ánimo de profundizar demasiado en este tema (que dejaremos para otra ocasión), nos enfrentaremos con tres tipologías de ellos: el profesional, el pseudo profesional y el aficionado. Decidir a quién encargar el desarrollo de nuestra presencia en las redes es una cuestión compleja y delicada. Delicada porque el beneficio que obtendremos dependerá casi en su totalidad de nuestra elección, y compleja porque en este mundo digital hay muchas cosas que no son lo que parecen. Por eso, es recomendable que además de preguntar a conocidos, nos informemos por nuestra cuenta. Detalles tales como publicaciones en blogs, conferencias, reputación online o trabajos demostrables son elementos que debemos tener en cuenta si aspiramos a contratar al profesional adecuado para el trabajo. Continuaremos.
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ACTUALIDAD VETERINARIA ¡Cuidado con los parásitos!
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stamos en la época del año donde más proliferan estos pequeños insectos, lo que eleva potencialmente el riesgo de que nuestra mascota se vea infectada. Parásitos como pulgas y garrapatas se encuentran sobre todo en las zonas verdes, césped, arbustos y árboles. Al margen de su picadura, lo más perjudicial es la multitud de trastornos y enfermedades que pueden transmitir a partir de ella. Las pulgas albergan en su interior organismos como las tenias (dipylidium caninum), que resultan dañinos para el animal que las ingiere. También puede producir dermatitis alérgica, ya que muchos perros son alérgicos a la saliva de las pulgas. Esto puede dar lugar a la formación de costras y escamas y la aparición de zonas con alopecia a consecuencia del continuo rascado del animal. En el caso de las garrapatas, los microorganismos que porta en su interior pueden albergarse en la sangre de las mascotas, destruyendo las células y provocando estados de anemia severa, inmunosupresión, problemas de coagulación, la afección de órganos vitales como son el hígado y el riñón e incluso parálisis. Otro parásito que
no debemos olvidar es el que transmite el mosquito flebótomo, y cuya enfermedad es conocida como ‘leishmaniosis canina’. Esta enfermedad es muy grave y poco a poco va debilitando al animal. El primer síntoma suele ser la caída del pelo alrededor de ojos, orejas y nariz. Y poco a poco aparecen síntomas más graves como la apatía, anorexia, problemas de piel y articulaciones y hemorragias. Para evitar todos estos problemas relacionados con los parásitos, existen varios métodos efectivos que impiden que estos insectos afecten a nuestros animales. En Mascota Express disponemos de una gran variedad de
pipetas, collares, sprays y pastillas orales con los que podrá desparasitar y proteger a su animal de compañía de todo tipo de insectos de una forma cómoda, sencilla y sobre todo eficaz durante un periodo de tiempo determinado. Según el tipo de prevención, el efecto puede durar desde 1 mes (pipetas) hasta los 8-9 meses (collares). Nuestro departamento veterinario está a su disposición para cualquier tipo de duda al respecto.
Fuente: Guillermo Molero Villapol Mascota Express
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Fisioterapia y Síndrome del túnel carpiano
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recuentemente llegan a la consulta de FISIOTERAPIA personas con dolor, adormecimiento, hormigueos, pérdida de fuerza, etc., en la mano. Aunque las sensaciones de dolor pueden tener origen diverso, el síndrome del túnel carpiano es la neuropatía periférica de la mano por atrapamiento más frecuente, afectando hasta a un 3 % de la población general, con una mayor incidencia en mujeres entre las décadas cuarta y sexta de la vida. Como se apuntaba anteriormente, el síndrome del túnel carpiano es una neuropatía periférica que ocurre cuando el nervio mediano, que abarca desde el antebrazo hasta la mano, se presiona o se atrapa dentro del túnel carpiano, a nivel de la muñeca. El nervio mediano controla las sensaciones de la parte anterior de los dedos de la mano (excepto el dedo meñique), así como los impulsos de algunos músculos pequeños en la mano que permiten que se muevan los dedos y el pulgar. El túnel carpiano, es un pasadizo estrecho y rígido entre el ligamento y los huesos en la base de la mano, por donde pasan los tendones y el nervio mediano. A través de este túnel discurren tendones flexores de la mano y los dedos. Cualquier proceso que provoque inflamación de alguno de estos tendones, presencia de líquido, etc. causará la disminución de espacio y el atrapamiento del nervio. El resultado puede ser dolor, debilidad o entumecimiento de la mano y la muñeca, irradiándose por todo el brazo. El dolor es de tipo “quemazón”, con empeoramiento y parestesias nocturnas, y se agudiza también al efectuar determinadas actividades, como sujetar el volante para conducir, o sujetar un libro para leer. La pérdida de sensibilidad en la distribución del nervio mediano puede ocasionar una sensación de torpeza al caérsele algún objeto de la mano. La compresión prolongada del nervio mediano conduce a pérdida sensorial permanente, déficit motor y atrofia de la musculatura. ¿Por qué aparece esta lesión? Se asocia principalmente a traumatismos por repetición, es decir, gestos repetitivos de flexión y extensión de muñeca, a gran velocidad en trabajos manuales. Estos trabajos incluyen mecanografía, personal de cuidados sanitarios, enfermería, trabajadores industriales y de servicios del hogar. También, la aparición de este síndrome se asocia a: artritis reumatoide, embarazo, fracturas de muñeca, y otras condiciones, aunque en un alto porcentaje no existe causa directa para su aparición. ¿Qué gestos o actividades pueden verse afectadas? - Escribir fácilmente con un lápiz o una pluma.
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- Abrochar fácilmente la camisa o la blusa. - Girar fácilmente la llave en la cerradura. - Anudar fácilmente un lazo. - Abrir fácilmente un bote de comida. Si se observa que durante cierto periodo de tiempo, estas actividades han resultado dificultosas, y no tenemos ningún diagnóstico que nos explique por qué ocurren, sería necesario consulta con su fisioterapeuta de referencia, descartar o confirmar una posible afectación del túnel carpiano y orientarle sobre el modo de actuar. ¿Cuál es el tratamiento fisioterápico que se realiza? Existe una amplia gama de técnicas de fisioterapia, para paliar los síntomas y aliviar el dolor, como pueden ser la terapia manual, aplicación de ultrasonidos, vendajes neuromusculares, magnetoterapia, etc. En cuanto a la realización de ejercicios, estirar la musculatura flexora (muñeca y dedos, aductor del pulgar), varias veces al día libera la presión del nervio mediano. Los ejercicios pasivos de estiramiento serán realizados por el fisioterapeuta, pero el estiramiento activo debe ser realizado por el paciente, bajo supervisión del fisioterapeuta. Cada estiramiento se mantiene unos 15 segundos, y se repite entre 8 y 10 veces. Y como siempre…LA PREVENCIÓN ES LA MEJOR OPCIÓN Es MUY IMPORTANTE, cuidar las manos cuando estamos trabajando o cuando se practica alguna actividad con ejecuciones repetitivas, especialmente si requieren fuerza, vibración, o posturas inadecuadas. Por ello, aunque el fisioterapeuta tradicionalmente se ha dedicado a tratar el problema una vez aparece, actualmente, y cada vez con mayor fuerza, los fisioterapeutas ejecutan una importante labor en el ámbito laboral, participando en el diseño y configuración, por ejemplo, del teclado para un puesto informático, con el objetivo de EVITAR LESIONES. También hay que prevenir otros factores de riesgo para el síndrome del túnel carpiano, como son la obesidad, la diabetes, el tabaquismo, o el consumo de alcohol, ya que en ocasiones pueden contribuir incluso más que el trabajo. En el puesto informático, el teclado debe estar ajustado a la altura de los antebrazos, y hay que evitar las posiciones con flexión de muñecas, durante largos períodos de tiempo. Además, podemos ayudar a que la muñeca mantenga su posición neutra con el uso de férulas, que en ocasiones se puede emplear durante el descanso nocturno.
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HORÓSCOPO AGOSTO ARIES
21 Marzo - 20 Abril
Amor: Durante el mes tu relación de pareja estará marcada por el compromiso de pareja, por fin formalizarás la relación y darás una grata sorpresa a tus familiares. Con tu grupo de amistades en cambio tendrás que tener cierto cuidado con quien hablas. Trabajo: Deja de perseguir objetivos en tu puesto laboral porque por el momento no vas a conseguirlo, ten paciencia y continúa con firmeza hacia tus metas será la única forma de lograrlo. Salud: Intenta salir más a caminar, sal de la rutina o tu organismo se resentirá.
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21 Abril - 20 Mayo
23 Julio - 23 Agosto
Amor y familia: Estás en el mejor momento para realizar actividades junto a tus personas más queridas. Anteriormente siempre hacías lo mismo y el escapar de esa rutina te hizo sentir mejor que nunca. Con un amigo te convendría enterrar cualquier malentendido del pasado o de lo contrario vuestra relación al final fracasará. Trabajo: Por fin te llega un dinero que ya dabas por olvidado, sabes que con este dinero podrás resolver cualquier situación económica incomoda. En tu trabajo tendrás que aprender a dejar los cotilleos y malentendidos a un lado, sabes que vales más que ellos y si continúas así tendrás que pasar por una mala racha.
grasa. Tu piedra del mes, el Aguamarina, es la piedra de los marineros, de los viajeros y te ayudará a Amor: Prepara junto a tu pareja una salida de fin de se- fortalecer tu sistema nervioso.
GEMINIS
21 Mayo - 21 Junio
mana, vas a disfrutar al máximo de unos días de pasión y que serán bastante difíciles de olvidar. Si en estos Número astrológico afortunado: 6 momentos estás sin pareja, conocerás a una persona bastante interesante y vivirás una historia de película. Trabajo: Se presentan nuevos retos y nuevas oportunida- Perspectiva económica: Regular des en tu puesto laboral, vas a poder demostrar a tus superiores lo que realmente vales y dejarás a un lado los miedos haciendo frente a cualquier situación. Salud: Llevas tiempo descuidando tu imagen y este es el Signo compatible: Libra mes perfecto para realizarte un cambio radical. 22 Junio - 22 Julio
Amor: En tu relación de pareja se respirará la pasión, este será un mes inolvidable en el que prepararéis varias salidas y cenas románticas que serán inolvidables. Trabajo: En tu puesto laboral no avanzas como deberías y has entrado en un estancamiento muy difícil de salir. Tranquilo, cambia tu forma de actuar y verás que es la única manera de poder conseguir tus logros y propósitos. Salud: Tu punto débil durante los primeros días del mes serán las migrañas. Sufrirás de dolores de cabeza, pero tranquilo serán pasajeros.
VIRGO
24 Agosto - 23 Septiembre
Amor: Lo primero que debes hacer es dar un toque diferente a tu relación de pareja, sabes que existe un distanciamiento entre los dos cada día más grande y al final acabaréis cada uno por vuestro lado. Trabajo: Cambia tu forma de pensar, demuestra que eres una persona bastante creativa y que vean que vales más que en el puesto laboral actual en el que te tienen. C/ Camino Viejo de Málaga 47 F Salud: Intenta conectar con más gente espiritual, cono(Vélez Málaga) cerás momentos de paz, de equilibrio interior y vivirás momentos inolvidables. 38 | AGOSTO 2015
LEO
Amor: Si estás soltero, Cupido disparó una de sus flechas del amor, vas a experimentar nuevas sensaciones junto a esta nueva persona y vivirás momentos mágicos. Trabajo: Si tienes socios vas a tener que solucionar algunos conflictos y diferencias, no te pones de acuerdo con ellos y no sabes cómo proceder ante algunas dificultades por las que estáis pasando. Salud: Intenta realizar más ejercicio físico, tienes Salud: Tienes que comenzar a introducir a tu dieta más algo de grasa acumulada en la zona del abdomen alimentos fresco, será la mejor manera de eliminar las y cuanto más lo dejes peor será para eliminar esa toxinas de tu cuerpo.
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TAURO
Signo del Mes
LIBRA
24 Septiembre - 23 Octubre
Amor: Tienes que cambiar tu actitud y compartir más tu vida junto a tu pareja, no la valoras lo suficiente y de continuar así, la vida te pondrá alguna piedra en tu camino. Trabajo: Tienes que dejar de ser tan vago y no dejar trabajo sin realizar, intenta concentrarte en lo que realmente importa o de lo contrario correrás el peligro de una amonestación por parte de tus superiores. Salud: No debes olvidar que debes descansar las horas reglamentarias, cuidar la alimentación y realizar más actividades al aire libre.
ESCORPIO
24 Octubre - 22 Noviembre
Amor: Se presenta un mes lleno de emociones, además ciertas personas de las que te rodeas a diario te darán algunas lecciones Kármicas. La relación con tu pareja será perfecta. Trabajo: Aunque llevas un tiempo pensando en cambiar de empresa pero aún no te has decidido, piensa bien los beneficios. Pero si estás convencido no lo dudes y ve a por todas, todo saldrá cómo tú esperabas. Salud: Si vas a realizar alguna caminata al aire libre, protege bien tu piel con una protección solar.
SAGITARIO
23 Noviembre - 21 Diciembre
Amor: Vivirás un mes totalmente positivo en todos los aspectos de tu vida, por fin el destino se pone a tu favor y conseguirás cualquier cosa que te propongas. Con tu pareja será un mes de relación estable y pensarás en poner un nuevo rumbo a tu vida. Si en estos momentos estás soltero, será un buen mes para encontrar a tu media naranja. Suerte!!! Trabajo: En tu puesto laboral la situación será bastante tranquila, no tendrás grandes cambios pero sí que las cosas van a ir mejor y podrás dar a demostrar tus conocimientos a tus superiores. Salud: Te convendría comenzar el mes con una dieta equilibrada, enseguida verás que tu cuerpo cambia y tendrás más energía.
CAPRICORNIO 23 Diciembre - 20 Enero Amor: Tendrás que solucionar algunos enfrentamientos con algunos miembros de tu familia, si lo que quieres es que vuestra relación vuelva a ser cómo antes, deberías aprender a escuchar más y no hacer caso a terceras personas. Con tu pareja la relación irá estupendamente. Trabajo: Si aún estás sin trabajar deberías salir más a menudo a buscarlo, últimamente esta situación te está creando un cambio de humor, nervios, pero intenta volver a tu actitud positiva esa será la mejor forma de poder hacer frente a esta situación tan delicada y complicada.
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Salud: Intenta reducir alimentos con grasas en tu alimentación diaria, e introduce más frutas y verduras frescas.
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21 Enero - 19 Febrero
Amor: Intenta comunicarte más con tu pareja, concentrándote en lo que realmente es importante para tu vida. Deja las tonterías a un lado y las habladurías de terceras personas que lo único que quieren es que fracases en tu relación. Trabajo: Llevas una temporada que estás más perezoso de lo normal, dejas bastantes tareas pendientes y esto lo que va a lograr es perjudicar a tu imagen. Tu economía seguirá sin cambios y si estás pensando en comprar una vivienda este es el mes ideal. Salud: Tu estado emocional está bastante bajo, te convendría rodearte de gente positiva y tu actitud cambiará rotundamente.
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20 Febrero - 20 Marzo
Amor: Por fin llegan esos cambios tan deseados a tu vida, a mediados de mes sobre todo será el momento más álgido de tu relación de pareja. Si estás soltero se producirán cambios inmediatos. Trabajo: Vas a tener unos gastos inesperados, tendrás que recurrir a tus ahorros o no podrás hacer frente a tus facturas. Si estás sin trabajar tu etapa de estancamiento por fin llegó a su fin, encontrarás un puesto laboral hecho a tu medida dónde podrás dar a conocer tus conocimientos. Salud: Estás en el mes ideal para realizarte un tratamiento de belleza.
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ART. ACTUALIDAD DENTAL ¿Qué pasa tras dos semanas sin lavarse los dientes?
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la Escuela de Odontología de Birmingham, confirmaron que la falta de higiene bucal había alcanzado el sistema inmunológico del paciente.
Después de dos semanas sin una rutina de higiene bucal, al volver a cepillarse los dientes, sus encías inflamadas comenzaron a sangrar. Las pruebas realizadas por el profesor Iain Chapple, de la Universidad de
Según el experto, las pruebas en laboratorio comprobaron que los glóbulos blancos se volvieron más vulnerables y menos eficaces a la hora de atacar una infección debido a la inflamación crónica en las encías. Sí uno pasa más de dos semanas sin lavarse la boca, de acuerdo con Chappel, el problema puede llegar a dañar otras células del cuerpo como las de
a relación entre la salud bucal y las enfermedades en el cuerpo ha sido puesta a prueba por un hombre que decidió ser objeto de un estudio. El voluntario, protagonista de una serie televisiva, pasó 15 días sin cepillarse los dientes. Las consecuencias fueron abrumadoras.
los órganos o las del sistema circulatorio. Eso ocurre porque, cuando una infección solo dura unos días, el cuerpo responde de forma saludable. Sin embargo, cuando el cuerpo necesita luchar constantemente contra una infección, se provocan problemas de salud vinculados con el desarrollo de enfermedades cardíacas, diabetes, Alzheimer, cáncer o problemas cerebrovasculares. Fuente: dentilista.es · 28/07/2015
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asi medio millón de españoles son intolerantes al gluten, o lo que es lo mismo, padecen celiaquía. El gluten es la proteína del trigo y de ciertos cereales (centeno, avena y cebada) que le da elasticidad a la masa de su harina con agua para poder hacer pan y derivados. Los celiacos son sensibles a dicha sustancia produciendo efectos secundarios mayormente digestivos, y afectando a la absorción de nutrientes esenciales para la vida. El 80% de los productos de un supermercado lleva gluten, con lo cual, no es fácil llevar una dieta especial para celiacos, porque además los productos sin gluten son bastante más caros. Pero hay personas que han usado una “dieta sin gluten” para “perder peso”, no porque padezcan dicha patología. Los nutricionistas queremos alertar de que, llevar una alimentación de este tipo, por un lado, tiende a ser menos equilibrada porque es más limitada en variedad de alimentos, por otro lado, el no aportar en un tiempo nada de gluten al organismo puede crear a la larga alergias o intolerancias, y además de esto, no está comprobado que una dieta sin gluten ayude a perder peso, siendo a su vez bastante más cara por el coste de dichos productos especiales. Por tanto, estos alimentos especiales que no contienen gluten, están fabricados para ayudar a las personas con celiaquía a llevar una vida más fácil, ya que a pesar del encarecimiento de su dieta, pueden controlar su alimentación mucho mejor. Una dieta de pérdida de peso debe ser variada y adaptada, si es necesario, a patologías que pueda tener presente el paciente, pero para nada restringir ciertos alimentos o componentes, si no es necesario. Y por supuesto, consumir menos calorías de las que se gastan a diario, para asegurar una bajada de peso eficaz.
Carmen Martín Puertas
Dietista-Nutricionista de Centro Benessere
Té frío con menta y sorbete helado Ingredientes:
Dificultad: Facil
Para: 4 personas
Recetario
> Medio litro de agua > 4 bolsitas de té verde a la menta > 1 trozo de pimiento rojo (de asar) y otro del verde > Ramitas de menta y rodajas de limón > Miel a gusto para endulzar (aprox. 1 cucharada sopera) > Hielo picado > Sorbete helado de limón de Ana Garrigós.
Preparación: Calentar el agua a punto de hervir. Añadir las infusiones, unas ramas de menta, rodajas de limón. Dejar infusionar durante 2 – 3 minutos. Colar y endulzar con la miel. Dejar enfriar por completo y guardar en la nevera. Para servir, poner hielo picado en un vaso alto, junto con hojas de menta y rodajas de limón. Rellenar con el té frío de la nevera, sin llegar al borde. Completar con unas bolas de sorbete helado de limón de Ana Garrigós y decorar con menta fresca.
Receta de: Belén Díaz (Belencilla)
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n muchas ocasiones la recta final a una boda se convierte en un spring para los novios. Hay detalles que parecen esperar a última hora para surgir y otros que no hay más remedio que solucionar los días previos. Estos momentos pueden suponer tensiones en la pareja que en ningún caso debemos dejar que estropeen el objetivo final: Celebrar el comienzo de una vida en común, de un nuevo proyecto. Seguro que entonces se os ocurrirá cómo podéis sorprenderl@ antes de la boda. Y será un detalle que recordaréis ambos y que servirá para alejar del día B cualquier resquicio de malestar entre vosotros, propio de tantos días de nervios acumulados. Aquí os dejo algún ejemplo de las sorpresas que he ideado con mis parejas y que os aseguro que han sido un éxito.
De modo que hoy, me gustaría haceros una recomendación. Parad un instante en esa borágine de detallitos para invitados, últimas pruebas de vestidos y peinados, búsqueda a la desesperada de unas medias sin puntera o comidas y cenas preboda con esos familiares que han llegado de fuera días antes del evento. Parad y dedicad un momento a pensar en la persona con la que vais a casaros, en ese momento en el que decidísteis hacerlo, en cómo fue la pedida de mano, en las risas que habéis echado juntos imaginando los pisotones en el baile nupcial. En la emoción que sentís de solo pensar en la entrada a la ceremonia. En las ganas de estar los dos solos en alguna playa paradisíaca con un mojito en la mano. En lo que sentís cuando cruzáis las miradas y se para el mundo.
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ás de 40 puestos de trabajo creados y todos los locales ocupados. Este es el balance inicial de la peatonalización del tramo sur de la calle del Mar de Torre del Mar. Apenas han pasado unos meses de la culminación de esta obra tan demandada y “ya se puede palpar el cambio que se ha producido en nuestro pueblo”, señala el vocal de Comercio de la Asociación de Comerciantes y Empresarios de Torre del Mar (ACET), Juan Antonio Pérez Gómez. “Torre del Mar ya tiene un centro definido, donde encontrarnos todos, un espacio lejos del tráfico en plena zona comercial”, añade Pérez. Para el vocal de la ACET, “los centros de las ciudades deben ser patrimonio de los peatones, de los niños, de personas con escasa movilidad…”. Según Juan Antonio Pérez, el atractivo de
una ciudad como la de Torre del Mar “no está en la cantidad de tráfico o de calles por las que circulan los vehículos, sino en aquellos espacios donde poder pasear o hacer deporte tranquilamente, como el Paseo de Larios, el Paseo Marítimo o ahora la calle del Mar”. El vocal de Comercio de la ACET asegura que esta transformación experimentada por Torre del Mar en los últimos meses “constituye el mayor avance que nuestra ciudad ha vivido desde la realización del Paseo Marítimo”. Insiste Pérez en que “no sólo tenemos un entorno agradable para vecinos y turistas, sino que se ha generado un considerable movimiento económico”. Al respecto, remarca que “no queda un solo local libre en toda la zona peatonal, muchos establecimientos han reformado los que ya tenían para hacerlos más atractivos y se han creado más de 40 puestos de trabajo”. Desde la ACET “hemos luchado durante más de quince años para lograr que el centro de Torre del Mar resulte lo atractivo que es hoy y eso nos enorgullece”. Al tiempo, el vocal de Comercio del colectivo destaca
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que “seguiremos luchando para que se complete esta obra con la peatonalización del tramo norte de la calle del Mar” con el objetivo de “seguir embelleciendo y generando riqueza en nuestro pueblo”. El pasado mes de febrero concluyeron las obras de peatonalización del tramo de sur de la calle del Mar. La Diputación Provincial de Málaga (a través del Plan de Inversiones Productivas) destinó 454.000 euros a esta actuación, que permitió la renovación del pavimento, el alumbrado, el mobiliario urbano y el ajardinamiento de la zona. Fuente:
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ACTUALIDAD MOTOR El primer Mercedes AMG híbrido podría estar listo en 2020
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ingún fabricante de automóviles que quiera continuar exitosamente en el mercado del viejo continente escapa de las garras de las estrictas normativas medioambientales de la Unión Europea. Y no sólo hablamos a nivel marcas, sino que si tratamos individualmente a cada modelo nos encontraremos con este mismo fenómeno, si quiere perdurar en el mercado deberá ajustarse a la normativa. Esta circunstancia es uno de los principales detonantes de que en 2020 podamos ver por primera vez un Mercedes AMG híbrido. Este punto habría sido confirmado por Thomas Weber, el responsable de Investigación y Desarrollo de Mercedes-Benz, en unas declaraciones al medio británico Autocar. Según Weber, Mercedes ya estaría estudiando la incorporación de su tecnología híbrida a los modelos de altas prestaciones firmados por AMG, pudiendo llegar a producción a finales de esta misma década. Podría tratarse de un sistema híbrido similar al ofrecido en los modelos Bluetec Hybrid. El propio directivo reconocía que existe una creciente presión para reducir las emisiones y el consumo de los modelos AMG, siendo la mejor forma de solventar estos problemas la incorporación de un sistema híbrido de propulsión. Toda esta presión vendría a cuento de la última normativa de emisiones promulgada por la Unión Europea, según la cual en 2020 el 95% de los vehículos vendidos en Europa por Daimler deberían de promediar unas emisiones inferiores a 101 g/km., ampliándose el porcentaje al 100% en 2021. El incumplimiento de la normativa conllevaría importantes sanciones económicas. Parece ser que incumplir no es una opción en la marca de la estrella, y pese a ser consciente de que la tarea va a ser complicada, Weber reconoce que también es una oportunidad. De igual forma también dio alguna pista del tipo de sistema que podría incorporar un Mercedes AMG híbrido. Al parecer podría ser algo similar al que ya se ofrece en los modelos Bluetec Hybrid, argumentando que es un sistema eficaz, ligero, y que ya está en uso.
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Fuente: actualidadmotor.com | Autor: Carlos Antón | 01/08/2015
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Coches segunda mano en España: prioridades e inquietudes de los compradores
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a mayoría de los vehículos que se venden en España son de segunda mano. La gran oferta existente y unos precios más económicos son los factores que hacen que mucha gente se decante por los vehículos de ocasión. La empresa alquiladora Hertz ha decidido profundizar en este aspecto llevando a cabo un interesante estudio que deja entrever los intereses y preocupaciones de todo aquel que recurre al mercado de ocasión para cambiar de vehículo. Según los datos recabados por la compañía americana un 55% de los encuestados se plantearía la compra de un coche de segunda mano, mientras que el 47% de los que no lo harían comparten inquietudes: la fiabilidad de los vendedores de vehículos usados. Lo cierto es que cada vez hay más transparencia y el consumidor tiene más medios a su alcance, aunque todavía hay muchos engaños en el mercado de ocasión.
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Algo que desean un 51% de los interesados y que les aportaría mucha tranquilidad, sería llevar a cabo una prueba de conducción de más de 50 kilómetros. Este es un planteamiento muy razonable, pues de esta forma y con una ruta variada es más fácil detectar fallos o irregularidades en un vehículo usado, además de saber si el propio vehículo se ajusta a nuestras expectativas y necesidades. A la hora de escoger un vehículo de ocasión, el consumidor medio español presta especial atención al kilometraje (donde más fraude hay), el mantenimiento del vehículo, el precio, el estado general del coche o la garantía. El consumo y el año de fabricación no tienen tanta relevancia para la mayoría de potenciales clientes del mercado de ocasión. A la hora de decantarse por un determinado vehículo, también influyen las opiniones de medios del sector (pruebas y reportajes), así como las de mecánicos o familiares y conocidos que puedan tener el mismo modelo de coche y, por tanto, una experiencia real con el mismo. Los monovolúmenes son, según el estudio de la web de coches de segunda mano Hertz, los que mayor cuota de mercado acaparan, con hasta un 38,2 % del total. Curiosamente las berlinas ocupan el segundo puesto con un 29,2%, seguido de los más populares compactos y SUVs con un 19,1 y 13,5% respectivamente. Volkswagen, Toyota, Opel, Peugeot y Ford son las cinco marcas por las que más se decantan aquellos que optan por el mercado de ocasión.
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Fuente: actualidadmotor.com | Autor: Íñigo Ochoa | 30/07/2015
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eguimos con el repaso de las cadenas americanos, y ahora nos toca la CBS, la cadena de lo procedimental. Todas sus series siguen funcionando bien, a pesar de que la mitad están cortadas por el mismo patrón. Con la cancelación de CSI: Las Vegas, la cual finalizará con una película, era de esperar la renovación de su spin off, CSI: Cyber. Y hablando de spin off, en vista que los de CSI y NCIS han funcionado tan bien, la cadena ha optado por encargar un spin off de otra de sus series insignia, Criminal Minds. Battle Creek, serie del creador de Breaking Bad se queda con una temporada. La trama procedimental de Scorpion ha parecido gustar más que la de Stalker. En cuanto a nuevas series nos encontramos con dos adaptaciones de películas, una adaptación del mundo del cómic y otra serie típica más de médicos. Podéis ver los trailers de las nuevas series en nuestra revista digital.
Limitless: Adaptación de la película de 2011. Brian Finch descubre la droga NZT, la cual le permite usar el 100% de su cerebro. Con esta recién adquirida habilidad se dedicara a ayudar al FBI en sus casos. El actor Bradley Cooper, protagonista de la película, tendrá un papel recurrente en la serie con su personaje de Eddie Morra.
Rush Hour: Otra adaptación de una película reconvertida ahora en serie. La franquicia Rush Hour protagonizada en el cine por Jackie Chan y Chris Tucker da el salto ahora a la pequeña pantalla. El detective Lee de la policía de Hong Kong se vera obligado a formar equipo con el estrafalario detective Carter de la policía de Los Ángeles.
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Supergirl: La cadena CBS se apunta a la moda de los superhéroes, en este caso con Supergirl, la prima de Superman. Kara Zor-El se refugia en La Tierra tras la destrucción de su planeta natal Krypton. Tras una adolescencia ocultando sus poderes como hizo su primo Clark, Kara decide que ha llegado el momento de dejar de esconderse y convertirse en la superheroína que esta destinada a ser. Serie creada por Greg Berlanti (Creador de Arrow y The Flash). A pesar de no compartir cadena con estas dos últimas, existen posibilidades de que pueda tener crossovers con ambas series.
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Angel From Hell: La serie sigue a una mujer llamada Amy, que actuara como ángel de la guarda para Allison. Entre ambas surgirá una amistad muy especial.
Code Black: Drama protagonizado por los miembros de uno de los servicios de urgencias más saturados del país. La serie seguirá el día a día de los médicos que luchan por anteponer la salud y el bienestar de sus pacientes. Serie creada a raíz del documental de Ryan McGarry.
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ARTÍCULO TECNOLÓGICO Samsung permitirá que los usuarios chinos borren las apps preinstaladas
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os fabricantes de dispositivos Android tienen la costumbre (con frecuencia no bien vista) de preinstalar aplicaciones en sus dispositivos. Si bien algunas de estas apps pueden desintalarse posteriormente, eso no aplica a la mayoría. Por supuesto además de ser molestas estas apps consumen espacio, otra cosa que a muchos usuarios no les gusta, más aún en caso de no tener un dispositivo con memoria expandible.
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Samsung sin lugar a dudas ha ganado mala fama por preinstalar múltiples aplicaciones en los dispositivos, al punto de que fue demandada por un comité chino. En respuesta a esta situación la surcoreana ha anunciado que todos los usuarios de China van a poder desintalar las apps de aquí en más si así lo desean. Si no usas este tipo de apps generalmente las puedes desactivar, pero desactivarlas y desintalarlas no es lo mismo, ya que seguirán allí, consumiendo tu valioso espacio. Cabe mencionar que la fabricante Oppo también fue demandada por el mismo comité, pero hasta el momento solo Samsung ha dado una respuesta. A partir de agosto la compañía tendrá parches disponibles para que los usuarios puedan actualizar los dispositivos y así permitir el borrado de las apps preinstaladas. Lo cierto es que en esta situación la compañía no tiene elección, simplemente tiene que hacer lo que dice el comité si no quiere que las cosas se pongan demasiados feas en términos legales. Samsung ya ha tenido que soportar muchos juicios con Apple y de seguro no quieren más experiencias de ese tipo. ¿Y qué pasa con los usuarios que se encuentran fuera de China? ¿Acaso no tienen el mismo derecho? Pues ciertamente sí, aunque hasta ahora Samsung no ha dicho nada el respecto, pero para no quedar mal tendría que proceder de la misma forma. Fuente: tecnomagazine.net
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TCL P332U: un móvil de gama baja muy accesible
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i bien la mayoría de los smartphones que vemos por aquí son de gama alta o de gama media, también tenemos un rinconcito para los dispositivos menos poderosos del sector, es decir aquellos que son de gama baja. Hoy vamos a echarle un vistazo al TCL P332U, un móvil chino que está disponible a través del portal de tinydeal.com.
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El TCL P332U es un dispositivo que ya lleva un tiempo en el mercado, y al no ser demasiado poderoso no podemos esperarnos que tenga su software completamente al día. Por eso no es ninguna sorpresa que el terminal corra con Android 4.4, que si bien no es una versión extremadamente vieja, ya va camino a cumplir los dos años.
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Aparte del mencionado sistema operativo también tenemos un chip MTK6582 (quad-core), que es de los mejorcitos que podemos encontrar en el sector de gama baja. La memoria interna es de apenas 4 GB, pero fácilmente podemos llevarla hasta los 32 GB usando una tarjeta de memoria. La RAM también es poca, solo 512 MB, y la pantalla mide 4,5 pulgadas. Una característica que llama la atención del TCL P332U es que cuenta con conectividad 4G LTE, lo cual no se ve muy seguido entre los smartphones de su tipo. También debemos mencionar la presencia de una cámara de 3 megapíxeles, la cual podemos usar para tomar alguna fotos casuales. Si buscas un smartphone barato y además sencillo, con poca tecnología pero con capacidad para conectarse a una red de alta velocidad, entonces este dispositivo se convierte en una de las mejores opciones del mercado. Y como ya les decíamos, el TCL P332U está disponible a través de la página de tinydeal.com, donde su precio es de solo 72,13€, sin dudas una buena oferta.
Fuente: tecnomagazine.net
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SAJA Málaga está solicitando a los Ayuntamientos de nuestra provincia que modifiquen la Ordenanza Fiscal vigente reguladora del Impuesto Sobre Construcciones, Instalaciones y Obras de forma que se incluyan exenciones y bonificaciones para los jóvenes agricultores y ganaderos malagueños. ASAJA Málaga ya lo ha solicitado formalmente en Antequera y Vélez-Málaga y así lo va a seguir planteando en el resto de municipios de nuestra provincia. El sector agroganadero constituye uno de los pilares básicos dentro de la economía de muchos municipios de la provincia de Málaga y desde ASAJA Málaga consideramos que debe ser objetivo prioritario dentro de las políticas municipales. Los ganaderos se encuentran además con la continua necesidad de realizar obras para la adaptación de sus explotaciones a la extensa y variable legislación relativa a bienestar animal, higiene de la producción primaria, gestión de residuos ganaderos y otros. Uno de los problemas recurrentes de la agricultura y ganadería, en la actualidad, es la falta de relevo generacional, uno de cada tres agricultores ha superado la edad de jubilación. Hay líneas de ayudas destinadas a fomentar la instalación de nuevos agricultores y ganaderos. Para instalarse se requiere en muchas ocasiones de la construcción de instalaciones que hagan las explotaciones más viables y competitivas. Estas construcciones, por supuesto, pagan los impuestos municipales correspondientes. Se favorecería mucho la incorporación de jóvenes si se modificaran la Ordenanzas Fiscales vigentes reguladoras del Impuesto Sobre Construcciones, Instalaciones y Obras al objeto de incluir una exención, o en su caso bonificación sobre este impuesto para los casos en los que la obra solicitada tenga por objeto alguno de los siguientes: - La adaptación de las explotaciones ganaderas a la normativa vigente. - Las obras realizadas por un joven agricultor o ganadero instalado o que pretenda instalarse bajo la ayuda a la creación de empresas para los jóvenes agricultores. Esta medida puede incentivar y apoyar a nuestros jóvenes de entre 18 y 40 años que deseen dedicarse a la agricultura y ganadería. El plazo de solicitud de estas ayudas finaliza el próximo 17 de septiembre, por lo que muchos jóvenes están ahora mismo tramitando la documentación.
Benjamín Faulí Secretario General. ASAJA Málaga AGOSTO 2015 | 65
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DÍAS
10-20 11-21 12-22 13-23 14-24 15-25 16-26 07-17 08-18 09-19
AGOSTO 2015
EVENTO: CICLO DE CINE. “LA RED SOCIAL (2010)” LUGAR: C.A.C. FRANCISCO HERNÁNDEZ | VÉLEZ-MÁLAGA HORARIO: 19:00h. ENTRADA: Entrada libre hasta completar aforo.
SÁBADO 15 AGOSTO EVENTO: CICLO DE CINE. “JUNO (2007)” LUGAR: C.A.C. FRANCISCO HERNÁNDEZ | VÉLEZ-MÁLAGA HORARIO: 19:00h. ENTRADA: Entrada libre hasta completar aforo.
AGOSTO EVENTO: TALLERES D VERANO. LUGAR: C.A.C. FRANCISCO HERNÁNDEZ | VÉLEZ-MÁLAGA HORARIO: Lunes, Miércoles y Jueves de 11:00h a 13:00h. ENTRADA: Previa inscripción. Gratuito/Plazas limitadas.
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CUERPOS SEGURIDAD Guardia Civil .....................062 / 952 50 74 62 Policía Local ......................092 / 952 54 92 38 Policía Nacional ................091 / 952 96 51 00 Bomberos .........................085 / 952 55 80 91 Protección Civil .........................951 55 81 70
AYUNTAMIENTO VÉLEZ-MÁLAGA Centralita ..................................952 55 91 00 Urbanismo ................................952 00 22 32 Cultura ...................................... 952 50 74 01 Juventud ................................... 952 50 76 40 Consumo ...................................900 72 04 14 Empleo.......................................952 99 70 98 Turismo .....................................952 54 11 04 Tenencia Torre del Mar ..............952 54 04 71 Tenencia Caleta, Mezq. Lagos ....952 55 02 95 Tenencia Almayate.....................952 55 64 13 Tenencia Benajarafe...................952 51 38 27
Hasta aquí nuestro recorrido. Para el siguiente, recuerda repostar en Carburantes Clavero
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¡Buen viaje!
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