Revista lapubli Nº 339 by Revista lapubli

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SUMARIO #339 · OCTUBRE Noticias Locales........................................PAG.8-9 Actualidad Inmobiliaria.......................PAG.12-13 Ejercita tu Salud.........................................PAG.16 D K Hablamos.............................................PAG.20 Art. Actualidad Dietética............................PAG.23 Agencia Punto Press...............................PAG.24-25 Area Sanitaria.............................................PAG.28 Despierta y Conecta..............................PAG.30-31 Art. Actualidad Idiomas.............................PAG.33 Bienestar........................................PAG.34-35 Horóscopo Octubre..............................PAG.38-39 Act. Actualidad Dental...............................PAG.41 Salud Benessere........................................PAG.42 Recetario (Belencilla)................................PAG.43 Belleza & Estética 2015 ...............................PAG.45 Eventos Pilar Martínez..........................PAG.46-47 La Mar de Dulce.........................................PAG.48 ACEV: Actualidad Empresarial..................PAG.49 Cine en Casa Octubre 2015........................PAG.51 Motor - Circular ...................................PAG.54-55 Hablemos de Series..............................PAG.56-57 Pasatiempos .............................................PAG.58 Ruta de Ocio 2015 ......................................PAG.59 Art. Agricultura.........................................PAG.61 Actualidad Tecnológica ........................PAG.62-63 Sorteos .......................................................PAG.64 Farmacias de Guardia................................PAG.66 Tlfnos. Interes. Agenda Cultural................PAG.66

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l Ayuntamiento de Vélez-Málaga aprobó en su última sesión por unanimidad de todos los grupos políticos la ampliación de las bonificaciones al Impuesto sobre el Incremento de Valor de los Terrenos de Naturaleza Urbana, más conocido como plusvalía. Las ayudas se extenderán hasta el 95% a otras unidades que no estaban dentro de la misma división horizontal como era el caso de los aparcamientos o los trasteros, así como de aquellas viviendas que el fallecido hubiera tenido que abandonar por motivos de salud o económicos y estuviera censado en el inmueble de un descendiente o familiar. También contempla bonificaciones del 50% en una segunda vivienda en la transmisión por herencia en el caso de que el valor catastral no supere los 120.000 euros y que no esté considerada como residencia habitual. El pleno aprobó asimismo la modificación de la ordenanza del uso de las instalaciones deportivas, suprimiendo el carné de deportista de 25 euros e incluyendo la tarjeta de socio a un precio simbólico de tres euros y con validez de cinco años. Además, se disminuye el precio por alquiler de pistas y reducciones en las tarifas a familias entre un 20% y un 40%, para personas discapacitadas y universitarios en un 30% y para asociaciones sin ánimo de lucro en un 50%. De igual forma, quedó aprobada por unanimidad en la última sesión plenaria del Ayuntamiento de Vélez-Málaga la cesión de la Unidad de Estancia Diurna de San Juan a la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras Demencias de la Axarquía (Afadax), aunque condicionada a los informes técnicos y jurídicos que

El teniente de alcalde de la localidad y concejal de Turismo en el Ayuntamiento de Vélez-Málaga, Carlos Jesús Pérez Atencia, y el presidente de la Asociación de Comerciantes y Empresarios de Torre del Mar (ACET), Manuel Frutos Segovia, informaron de que el evento se desarrollará en la avenida Toré Toré el próximo día 10 de octubre, en horario de 12:00 a 19:00 horas. Durante la jornada festiva, que tiene como objetivos dinamizar el tejido empresarial de Torre del Mar y contribuir a romper con la estacionalidad turística, actuarán el grupo de Coros y Danzas y el grupo de baile Virgen del Carmen de la localidad, el coro alemán ‘Shanty-Chor’ Costa del Sol, DJ Worzel, Nexo, Juan José Burrezo y Honky Tonk Cats.

Por último, Juan Carlos Porras, con su obra ‘Plaza imaginaria’, resultó ganador del VI Premio de Pintura Evaristo Guerra, Costa del Sol Axarquía, 2015, certamen que organiza la Diputación

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Adaptación de las puertas de garaje de las Comunidades de Propietarios a la normativa CE. ¿Es Obligatorio?

uenas tardes, amigos y lectores de esta gran revista axárquica. Este artículo lo realizo con mucho gusto a petición de varios lectores que se han puesto en contacto conmigo para que les resuelva algunas dudas sobre el mismo. En relación al cumplimiento de la normativa CE sobre las puertas de garaje, desde el pasado día 1 de mayo de 2005 es obligatorio para las nuevas puertas instaladas desde esa fecha. La cuestión que se nos puede plantear es qué ocurre con las puertas instaladas con anterioridad a la fecha 1 de mayo de 2.005, y de aquí la pregunta ¿Puede obligar la Administración a actualizarla y en caso contrario podríamos ser sancionados? Si la puerta es modificada, (modificación de cierta importancia), ha de ser dotada de las seguridades mínimas que se recogen en la norma UNE-EN 13241-1:2004, debiendo ser marcada CE por el instalador/fabricante que asuma su modificación. Así se hace constar en el Informe del Ministerio, que se consideran modificaciones de importancia, los siguientes trabajos: A-Realizar el cambio de motor. B-La conversión de una puerta manual en automática. C-Instalación de nuevos elementos de seguridad. D-Modificación de la masa de la puerta.

E-Cambio del cuadro de control por otro de tipo distinto y actualizado. F - M o d i f i c a c i ó n del tipo de puerta. G-Sustitución o añadir algún componente que pueda afectar a los elementos de seguridad, accionamiento o control, sometido a roce o desgaste, estructural o elementos de fijación de las puertas. Tras lo anteriormente mencionado, si las puertas no se modifican en los puntos anteriores, parece que podríamos eludir de momento el marcado CE. No obstante lo anterior, en caso de accidente, algunas Compañías aseguradoras ya están solicitando a las Comunidades de Propietarios la declaración de conformidad del marcado CE , y el que la puerta no esté dotada de los elementos de seguridad a disposición del mercado según el estado de la técnica podría ser considerado como negligente por los Juzgados y Tribunales, incluso llegando a condenar al propietario, en este caso la Comunidad, pues el baremo que se utiliza para sancionar una conducta es la del comportamiento del “buen padre de familia”, considerándose negligente el no adoptar aquellas medidas de seguridad al alcance del titular, que hubieran impedido el siniestro. La Comunidad, responderá de los daños que esta cause a terceros conforme al artículo 1.902 del Código Civil, cuan-

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la adaptación de las mismas, y aunque no parece que las Comunidades Autónomas estén encargando ya inspecciones de oficio aún, sin embargo, en caso de siniestro, cuanto más con daños corporales a personas, nos podría evitar muchas responsabilidades y numerosos quebraderos de cabeza, el tener la adaptación realizada y el mantenimiento contratado. Si me permiten mi humilde opinión al respecto, les diré que si aún no han adaptado sus puertas de garaje comunitarias, consúltenlo con su Administrador y/o con el mantenedor de dichas puertas y ejecuten dicha normativa a la mayor brevedad posible para evitar responsabilidades innecesarias. ¡¡Las normas están para cumplirlas, y cualquier incumplimiento les puede traer consecuencias negativas personalmente y comunitariamente hablando!!........... Deseo que les haya gustado y les haya aclarado las diferentes dudas al respecto. Disfruten del mes de octubre y recuerden, sean felices siempre, pase lo que pase…….. Gracias lectores y amig@s.

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do estos se ocasionen por acción u omisión, interviniendo culpa o negligencia. Imaginaros que tuviera lugar un accidente, con las puertas adaptadas al marcado CE y teniendo contratado el mantenimiento a una empresa conservadora debidamente reglamentada, la Comunidad podría tratar de derivar la responsabilidad de ese siniestro al mantenedor en base al art.1.101 del Código Civil por responsabilidad contractual, demostrando que el mantenedor ha incumplido las obligaciones de su encargo o lo ha ejecutado en forma negligente, con la ventaja de que es el mantenedor el que tendría que demostrar que ha cumplido con diligencia su trabajo. “En la práctica, la adaptación de las puertas al marcado CE, y el contrato de mantenimiento con la empresa liberaría a la Comunidad de responsabilidades” en la mayoría de las situaciones, ya que deriva dichas responsabilidades al mantenedor, que es el encargado de realizar el mantenimiento en la forma y fechas establecidas. En resúmen, aunque si no se modifican las puertas aún no sería estrictamente obligatoria

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esde hace un tiempo me encuentro que en mi perfil de RRSS o en persona me preguntan acerca de una diferencia: “Javi, HIT y HIIT es lo mismo, ¿no?”. La respuesta es clara y concisa: “no es lo mismo, ¿porqué llamar a lo mismo de dos maneras distintas?”. Como respuesta al título de este nuestro artículo, la “I” importa mucho, básicamente establece la diferencia entre trabajo cardiovascular y trabajo de fuerza muscular. Estas dos disciplinas de entrenamiento tienen su nomenclatura en inglés, High Intensity Training (HIT) y High Intensity Interval Training (HIIT). La primera de ellas corresponde a entrenamiento de alta intensidad, mientras que la segunda se refiere al trabajo interválico de alta intensidad. Como podemos leer la diferencia radica en la palabra interválico, ejecutar el entrenamiento en periodos cortos de esfuerzo a mucha intensidad. Cuando optamos por entrenar mediante el HIT, sobretodo en el mundo del fisioculturismo, buscamos aumento de fuerza y volumen muscular. Aunque es un tema a tratar, ¿debemos llegar al fallo muscular? Recomiendo tener un gran control sobre las cargas con las que vamos a entrenar. En cambio, si optamos por entrenar con HIIT, de moda por su “reciente” implantación, estaremos apostando por un entrenamiento basado en la pérdida de grasa, tonificación muscular y trabajo cardiovascular. Como siempre, infórmense con un profesional de la actividad física y el deporte que, junto con los objetivos de cada uno, les ayudaremos a determinar la metodología idónea para su entrenamiento. Sean felices y entrenen con o sin interválico, pero practiquen deporte.

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compresión con el movimiento ida y vuelta de las partículas del medio de

transmisión, paralelo a la dirección de la propagación de las mismas. La interacción de los ultrasonidos con los tejidos biológicos produce efectos mecánicos, térmicos, químicos y de cavitaciones, lo que genera los beneficios perseguidos a la hora de combatir las distintas patologías tratadas. De cualquier forma, para conocer más beneficios y disponer de toda la información que considere necesaria, puede contactar con Herbolario Artemiss a través de las vías habituales. Nuestro establecimiento también pone a su disposición una serie de bonos y promociones para que su satisfacción sea completa. Ya sabe que le esperamos para seguir ayudándole. En Herbolario Artemiss, como siempre, mucho más. Fuente: Herbolario Artemiss

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a noche de las Perseidas, la lluvia de estrellas más importante del año, tuvo una dura competencia. Las estrellas de verdad no se han visto sólo en el cielo, sino en el escenario de Starlite. India Martínez y Pitingo, juntos por primera vez sobre las tablas, han eclipsado este fenómeno y acaparado toda la atención de un público entregado que ha enloquecido con el color y la energía del mejor flamenco en un espectáculo que se ha prolongado hasta las dos menos cuarto de la madrugada y en la que los artistas han dado lo mejor de sí mismos tanto juntos como por separado. Entre el público se ha podido ver a Alba Carrillo, acompañada de Fonsi Nieto y su hijo, el periodista Manolo Lama, la modelo Raquel Revuelta, Jaime Polanco, Sergio Berger, el bailaor Curro de Candela, Kiko Matamoros y Makoke, Andrés Pajares y los políticos Ángel Acebes y Mª Dolores de Cospedal. La encargada de abrir la noche ha sido India Martínez, que ha abierto su repertorio con el tema “Corazón Hambriento”, para seguir con “Los gatos no ladran”. Otras de las canciones que ha elegido India para esta noche tan especial han sido “Nuevo Día”, Otras verdades”, “90 Minutos”, “Ando la senda”, “Hoy” o “Vencer al amor”. Durante toda la noche, India ha hecho gala de una voz mágica y muy potente, tanto en los temas acompañados de su banda como a capella, que ha retumbado entre las paredes de la cantera, un anfiteatro natural

Pero lo más esperado de la noche ha sido, sin duda, ver a ambos artistas en el escenario, juntos, como hecho excepcional, cosa que ha logrado Starlite y que el público ha sabido apreciar y recompensar con cerradas ovaciones tras sus temas conjuntos, además de con un sold out. Juntos han interpretado tres temas, entre los que ha destacado “Dime qué será”, que han cantado en parte acompañados de instrumentos y en parte a capella, ganándose al público que les ha recompensado con un sonoro aplauso. Visiblemente emocionados tras la actuación y tras la reacción del auditorio, los artistas se han fundido en un cariñoso abrazo y se han dedicado unas palabras que reflejan su mutua admiración “India es una artista increíble, es un honor estar hoy compartiendo cartel con ella. Es una grande del mundo y de España y se merece todos los éxitos que está teniendo”, ha afirmado Pitingo, a lo que India ha respondido “Pitingo, maestro, es un placer. Acabas de llenar de tu arte y tu magia esta cantera”

Pitingo ha querido agradecer al público y a Starlite el haberles traído hasta aquí: “Gracias Starlite por acordarse del flamenco y por invitarnos a estar aquí con todos. Starlite es un festival único, en un marco incomparable. Starlite para mi es un templo del arte internacional. Ole por Ustedes y que disfruten todos de esta noche”, ha declarado durante su actuación. Pitingo

ha arrasado entre el auditorio lleno, que ha sabido apreciar tanto su arte como su carisma sobre el escenario y que ha vibrado con temas míticos como “Bulería”, que ha enlazado con una versión muy personal de “Yesterday” de los Beatles, pasando por “Killing me softly”, una de las que más ha gustado entre los presentes, o “I Just Call To Say I Love You”, “Guantanamera”, que el público ha cantado al unísono junto al artista, “Kimbara”, o “Let It be”, entre otras. Durante todo el concierto, los asistentes no han parado de bailar, cantar todos a una haciendo temblar las paredes de la cantera y de disfrutar de una noche única en la que tanto los expertos en flamenco como los aficionados, se han entregado por completo a un espectáculo único.

El broche de oro a esta noche flamenca con la marca Starlite ha venido con un fin de fiesta improvisado por los artistas sobre el escenario, al que han pedido que se sumara la banda y en la que todos han bailado, cantado a cuerpo descubierto, sin micrófono, como regalo al público, y en la que Pitingo ha bajado entre el público, demostrando una gran cercanía y conexión con el respetable, al que tanto él como India han pedido colaboración y han cedido el protagonismo en varias ocasiones.

Agencia Punto Press Redacción: María José Rico Peláez. Fotografía: Lorenzo Carnero.

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e acaba el verano. Ponemos en hora los despertadores, nuestros pequeños vuelven al cole, metemos en la mochila libros, libretas y meriendas (saludables) y, en seguida, se nos llena el carro de la compra de pañuelos de papel; ya lo sabemos, vuelven también los mocos. Una idea que debe quedar clara es que la función principal del moco es proteger la vía respiratoria ya que atrapa las partículas y gérmenes ambientales impidiendo su entrada y, además, humidifica y calienta el aire que respiramos. La producción de moco es constante en la vía respiratoria, moco que habitualmente deglutimos sin que cause ninguna molestia. El comienzo del otoño conlleva un aumento en la producción de mucosidad en nuestras vías respiratorias debido al descenso de las temperaturas, así como al aumento de virus y bacterias en el ambiente. Cuando existe un acumulo de mucosidad la entrada de aire puede verse dificultada y, a su vez, suelen aparecer los golpes de tos para movilizar las secreciones de la garganta. Todos estos síntomas se alivian eliminando el moco sobrante. Es en este punto donde empieza la batalla con nuestros pequeños, convencerlos para que: se suenen con fuerza, no aspiren hacia arriba, escupan y consientan que les realicemos los temidos (y tan beneficiosos) lavados nasales. En la figura puede observarse la anatomía de las fosas nasales y la posición ideal (independientemente de la edad) para realizar dicho lavado, debiendo colocarse la fuente de suero en posición más horizontal (según indica la flecha) cuanto más pequeño es el niño. Mantener la vía respiratoria alta (nariz y faringe) libre del acumulo de mucosidad previene las infecciones (faringitis, otitis…), disminuye el paso de la misma al aparato digestivo (que se traguen los mocos) y evita la molesta tos. En definitiva, tenemos que estar preparados y animados para ayudar a pasar el mejor invierno posible a nuestros “benditos mocosos”.

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ace un par de meses, cuando hablábamos de las razones por las que una PYME debería estar en Internet, insistíamos en la importancia de contratar al profesional adecuado para que gestionase esa presencia. Y despedía el artículo comprometiéndome a desglosar, aunque fuera a grandes rasgos, los tipos de personas que encontraremos dedicándose a “hacer publicidad en Internet”. La tipología es muy diversa: fotógrafos, periodistas, marketinianos, diseñadores, chicos, chicas, nativos digitales, aquellos que no se perdían ‘Mazinguer Z’ o ‘Heidi’, aficionados a la moda, al deporte, a la literatura, y un largo etcétera. Pero no voy a entrar en tantos detalles por dos razones. Primero, es excesivo y necesitaría una gran serie de artículos para detallarlos todos (y aún así dejaría matices atrás), y segundo, no parece relevante en este momento. Al menos, a efectos de lo que a una empresa le interesa tener en cuenta. La auténtica diferenciación se encuentra entre el profesional, el pseudo profesional y el aficionado. De

menos a más, el aficionado sería aquella persona que le gusta la tecnología, el diseño o la moda -por ejemplo-, y que en un momento dado piensa que puede hacer algo en este ámbito: crear una web ultra-barata (aunque fea y mal posicionada), abrir un perfil para un negocio en Facebook o preparar una serie de fotos o carteles con programas de procesado digital de imágenes para tu perfil personal en esa red social. Para ser honrado, no suelen ser personas mal intencionadas. Es más, a menudo incluso llegan a este punto por compromiso, puesto que amigos o familiares les han puesto en este brete. Pero lo que son resultados, ofrecerán pocos o ninguno, y en más de una ocasión lo que nos provocará será dolores de cabeza. Por otra parte, el segundo tipo, sería el pseudo profesional. Normalmente no acostumbramos a ser ácidos en estos comentarios, pero en esta ocasión vamos a serlo, porque se trata de personas que venden lo que saben que no saben o no pueden ofrecer. Hablamos de individuos que se dedican al coaching o al branding con la misma naturalidad con la que dicen que hacen

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marketing o incluso puenting. Aman los tecnicismos, los acrónimos raros, y se venden constantemente en sus círculos más cercanos, con la esperanza de engatusar a algún inocente de rebote. Sí, a estos sujetos antes los llamábamos ‘fantasmones’ o ‘vende humos’. Pero los tiempos han cambiado y ahora tienen más definiciones. Es difícil detectar a simple vista a este tipo de sujetos, salvo tal vez por cierta tendencia a la verborrea y el autobombo, pero esto sólo en ocasiones. Es decir, tontos no son y saben venderse. Como pautas orientativas para verlos venir, podríamos decir que… Y hasta aquí llegamos de momento. ¿Interesante, verdad? Pues queda lo mejor para el próximo número de nuestra revista. Cómo detectar a los semiprofesionales y, sobre todo, como localizar a los verdaderos profesionales que nos pueden ofrecer los mejores resultados. Seguimos en la tarea.

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l pasado 21 de septiembre, como cada año, celebramos el Día Mundial del Alzheimer. Por ello, en esta ocasión, repasaremos algunas consideraciones importantes sobre esta “enfermedad del olvido” y cómo LA FISIOTERAPIA puede ayudar a estas personas y sus cuidadores a mejorar su calidad de vida. QUÉ ES LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER… Junto con las demencias de tipo vascular, la enfermedad de Alzheimer (EA) es la más frecuente de las causas de demencia, con una incidencia aproximada del 50%, frente al 25% de las causas vasculares y al 13% de casos en los que coexisten con otras patologías. Se trata de un proceso degenerativo caracterizado por un deterioro progresivo de las funciones intelectuales sin que coexista cualquier otro tipo de patología neurológica o sistémica que curse también con demencia. El inicio es insidioso, con agravación uniformemente progresiva. La mayoría de los casos comienzan entre los 50 y 60 años, afecta a ambos sexos por igual y la incidencia de esta enfermedad (y de las demencias en general) se incrementa exponencialmente con la edad a partir de los 40 años. FISIOTERAPIA Y ALZHEIMER FASE INICIAL En esta etapa, que es en la que se suele diagnosticar la enfermedad, aún no se manifiestan graves problemas que requieran el tratamiento fisioterapéutico; aún no hay dificultades motrices ni graves alteraciones cardiorrespiratorias. No obstante, en caso de que sea necesario, el fisioterapeuta trabaja en los siguientes objetivos:

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24 Septiembre - 23 Octubre

Trabajo: Deja de perseguir objetivos en tu puesto laboral porque por el momento no vas a conseguirlo, ten paciencia y continúa con firmeza hacia tus metas será la única forma de lograrlo. Además tu nivel espiritual es muy alto, te sientes más positivo que nunca, y aportarás a todos los que te rodean energía positiva.

Amor: Tienes que cambiar tu actitud y compartir más tu vida junto a tu pareja, no la valoras lo suficiente y de continuar así, la vida te pondrá alguna piedra en tu camino. Con tu familia todo irá bien, pasarás unos días bastante divertidos y llenos de actividades al aire libre. Si aún estás Salud: Intenta salir más a caminar, sal de la rutina o tu organismo se resentirá. Tu piedra del mes la Amatista, sin trabajar será por muy poco tiempo. te aportará grandes poderes de energía.

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21 Abril - 20 Mayo

Trabajo: Tienes que dejar de ser tan vago y no dejar trabajo sin realizar, intenta concentrarte en lo que realmente importa o de lo contrario correrás el peligro de una amonestación por parte de tus superiores. Si trabajas para tu propio negocio deberás tener algo de paciencia si lo que quieres es obtener más ingresos.

Trabajo: Si tienes socios vas a tener que solucionar algunos conflictos y diferencias, no te pones de acuerdo con ellos y no sabes cómo proceder ante algunas dificultades por las que estáis pasando. Tu economía no mejora, vas a tener que buscar una solución urgente o tendrás dificultades a la hora de hacer frente a tus facturas. Salud: Tienes que comenzar a introducir a tu dieta más alimentos fresco, será la mejor manera de eliminar las toxinas de tu cuerpo. Tu piedra del mes un Ágata, te ayuSalud: No debes olvidar que debes descansar las dará a absorber las energías negativas.

horas reglamentarias, cuidar la alimentación y realizar más actividades al aire libre. Tu piedra Trabajo: Se presentan nuevos retos y nuevas oportunida- del mes el cuarzo cristalino, te aportará fuerza, des en tu puesto laboral, vas a poder demostrar a tus limpieza y renovación en tu alma y te ayudará a superiores lo que realmente vales y dejarás a un lado los afrontar los cambios.

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21 Mayo - 21 Junio

miedos haciendo frente a cualquier situación. Si estás sin trabajar y pensando en montar un negocio recurre a tu Número astrológico afortunado: 6 imaginación, conseguirás tus propósitos. Salud: Llevas tiempo descuidando tu imagen y este es el Perspectiva económica: Buena mes perfecto para realizarte un cambio radical. Tu piedra Signo compatible: Virgo del mes el Aguamarina, te intensificará la perspicacia y es un gran remedio contra el dolor.

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22 Junio - 22 Julio

Trabajo: En tu puesto laboral no avanzas como deberías y has entrado en un estancamiento muy difícil de salir. Tranquilo, cambia tu forma de actuar y verás que es la única manera de poder conseguir tus logros y propósitos. Si estás sin trabajar será por poco tiempo, un nuevo puesto laboral llega a tu vida y te cambiará por completo. Salud: Tu punto débil durante los primeros días del mes serán las migrañas. Sufrirás de dolores de cabeza, pero tranquilo serán pasajeros. Tu piedra del mes el Ágata azul, es un cristal armonizado de energías y elimina miedos.

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Trabajo: Por fin te llega un dinero que ya dabas por olvidado, sabes que con este dinero podrás resolver cualquier situación económica incomoda. En tu trabajo tendrás que aprender a dejar los cotilleos y malentendidos a un lado, sabes que vales más que ellos y si continúas así tendrás que pasar por una mala racha. Salud: Intenta realizar más ejercicio físico, tienes algo de grasa acumulada en la zona del abdomen y cuanto más lo dejes peor será para eliminar esa grasa. Tu piedra del mes, el Aguamarina, es la piedra de los marineros, de los viajeros y te ayudará a fortalecer tu sistema nervioso.

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Trabajo: Cambia tu forma de pensar, demuestra que eres una persona bastante creativa y que vean que vales más que en el puesto laboral actual en el que te tienen, comienza por demostrar tu talento. Si estás aún sin trabajar es porque no empleas el tiempo necesario, cambia tu actitud y verás la vida desde otro punto de vista. Salud: Intenta conectar con más gente espiritual, conocerás momentos de paz, de equilibrio interior y vivirás momentos inolvidables. Tu piedra del mes es la Amatista, es la indicada para guiarnos por el camino espiritual y hacia nuestro verdadero yo interior.

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Trabajo: Aunque llevas un tiempo pensando en cambiar de empresa pero aún no te has decidido, piensa bien los beneficios. Pero si estás convencido no lo dudes y ve a por todas, todo saldrá cómo tú esperabas. Aunque tu economía está últimamente resentida, no sufrirás tensiones económicas, pero recuerda no gastar innecesariamente. Salud: Si vas a realizar alguna caminata al aire libre, protege bien tu piel con una protección solar. Tu piedra del mes es el Granate, es un cristal que activa energías, e ideal para las personas que no saben el que hacer con su vida.

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Trabajo: En tu puesto laboral la situación será bastante tranquila, no tendrás grandes cambios pero sí que las cosas van a ir mejor y podrás dar a demostrar tus conocimientos a tus superiores. Si tienes negocio propio los malos meses ya se quedaron atrás, piensa en positivo porque lo bueno está por llegar a tu vida. Salud: Te convendría comenzar el mes con una dieta equilibrada, enseguida verás que tu cuerpo cambia y tendrás más energía. Tu piedra del mes el Jaspe Rojo, os aportará fuerza vital, y despertará vuestras energías ocultas.

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Trabajo: Si aún estás sin trabajar deberías salir más a menudo a buscarlo, últimamente esta situación te está creando un cambio de humor, nervios, pero intenta volver a tu actitud positiva esa será la mejor forma de poder hacer frente a esta situación tan delicada y complicada. Si trabajas para una empresa la situación se mantendrá sin grandes cambios y podrás continuar con tu vida habitual. Salud: Intenta reducir alimentos con grasas en tu alimentación diaria, e introduce más frutas y verduras frescas. Tu piedra del mes el cuarzo rosa, sus principales vibraciones te ayudarán a desarrollar el amor universal.

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Trabajo: Llevas una temporada que estás más perezoso de lo normal, dejas bastantes tareas pendientes y esto lo que va a lograr es perjudicar a tu imagen. Tu economía seguirá sin cambios y si estás pensando en comprar una vivienda este es el mes ideal, pero antes consulta bien con un especialista en estos temas para que no exista a la larga ningún conflicto. Salud: Tu estado emocional está bastante bajo, te convendría rodearte de gente positiva y tu actitud cambiará rotundamente. Tu piedra del mes el Jade, esta piedra es un armonizador de energías, ideal tanto para el cuerpo humano cómo para las casas.

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ART. ACTUALIDAD DENTAL Perder el miedo al dentista

s normal que los niños le tengan miedo al dentista, pero hay que enseñarles que es necesario visitarlo para cuidar su salud bucal. El dentista es uno de los doctores más temidos por niños y adultos, pero no debe ser así: ellos cuidan nuestra salud bucal. A continuación decimos cómo enseñarle al niño a perderle el miedo al dentista. ¿Cómo convencer a un niño con miedo para que vaya al dentista? Primero hay que entender de dónde viene el miedo, si es porque el niño ya ha tenido contacto con el dentista o porque se está construyendo una imagen de él a través de lo que escucha o ve. Aquí tu papel es fundamental, ya muchas veces el miedo al

dentista por parte de los niños surge a partir de los temores de los padres. Los niños observan con mucha atención la actitud con la que los padres van al dentista y hablan de él, y por ello es determinante hablar con ellos con serenidad, escucharlos y transmitirles calma. ¿Es conveniente que sepa de sus citas al dentista o solo hay que llevarlo a la consulta sin decirle nada? Es importante hablar con tiempo, explicarle quién es el dentista y por qué hay que visitarlo. Háblale con entusiasmo y siempre en positivo, esto hará que la actitud de tu hijo sea de la misma manera. ¿Cómo podemos tranquilizar a un niño que tiene miedo al dentista? Háblale de la figura del dentista como un médico amigo que se preocupa por la salud de su boca, que lo ayudará a tener unos dientes sanos y fuertes. ¿Es bueno jugar con ellos en la sala de espera? Es totalmente saludable, puede entretenerse con sus juguetes favoritos, puedes llevarle pinturas para colorear o leerle un cuento, solo hay

que dejarle claro que cuando pasen a consulta hay que dejar de jugar. En algunas consultas, además, hay posibilidad de jugar o entretenerse con algo relacionado con los dientes para reforzar en positivo su actitud. ¿Es apropiado llevarlo a un dentista “normal” o es mejor elegir uno especial para niños? Entrar en un espacio decorado y adaptado para niños los ayuda a sentirse en un lugar acogedor y familiar. Sin embargo, acudir a un dentista normal no debe ser un problema, les puede servir para echar a volar su imaginación y a sentirse “valientes” y “fuertes”. ¿Es bueno premiarlos si se portan bien en la consulta? El mejor premio para un niño es felicitarlo por su “gran” actitud y reforzar su capacidad de perder el miedo al dentista. Darle un premio depende de cada familia, lo que sí es importante es no usar el regalo como un “chantaje”, ya que esto puede crear en el niño una reacción de desconfianza y resistencia.

Fuente: dentalista.es · 30/09/2015

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SALUD BENESSERE DURANTE EL EMBARAZO Y LA LACTANCIA TAMBIÉN SE HACE DIETA

acer dieta no significa comer pescado y ensalada, es una manera de alimentarse acorde a la situación físico-patológica de cada persona, con lo cual, hacer dieta durante el embarazo, es comer adecuadamente para ese estado. Una mujer gestante o lactante debe cuidar mucho lo que come, ya que, a la vez estás alimentando a un nuevo ser o criatura en crecimiento; si tu alimentación es desordenada y desequilibrada, tu hijo lo notará en su crecimiento tanto físico como intelectual, y en su desarrollo a lo largo de la vida. Dicen que cuando una mujer está embarazada debe comer “por dos”, pero esto no es cierto, porque la otra persona que está engendrando es muy pequeña, y ni mucho menos necesita todo lo que un adulto come; es suficiente con comer un poco más de lo habitual, en caso de tener un peso normal, y controlar las calorías en caso de tener exceso de peso. En este último caso, la mujer debe ser controlada por un nutricionista, para que no haya un aumento de peso rápido, es más, dependiendo del exceso de peso que tenga esa futura madre, debe o no coger nada de peso a lo largo de la gestación. Se recomienda evitar la ingesta de pescados azules grandes, como el atún, pez espada, salmón…, debido a la cantidad de metales pesados que presentan en su grasa; en su lugar es preferible el pescado azul pequeño (jureles, sardinas y boquerones, que además nos aportan calcio en la ingesta de espinas finas). Por otro lado es importante asegurarse de comer de todo, evitar los azúcares, grasas saturadas, tomar mucha fibra, vegetales suficientes, hacer ejercicio moderado, cubrir la ingesta de calcio, yodo y sobretodo de ácido fólico, a pesar de que se suplemente bajo supervisión médica.

Carmen Martín Puertas

Dietista-Nutricionista de Centro Benessere

Estofado de Cerdo Dificultad: Facil

Para: 4-6 personas

Tiempo: 30 min.

Recetario

Ingredientes: > 1 kilo de magro de cerdo, cortado a trozos medianos. > 1 cebolla, pimiento verde, zanahoria grande. > 3 patatas medianas. > 1 tomate natural rallado, o un poco de tomate frito / triturado. > Especias al gusto: hoja de laurel, pimienta en grano, clavos de olor, dientes de ajos entero, orégano.. > Aceite de oliva virgen extra, que yo he utilizado de la variedad Verdial que se cultiva en la Axarquía, con todo su #SaboraMalaga. > Medio vaso (de los de agua) de vino blanco de Mollina, con la D.O. Vinos de Málaga y el sello de calidad #SaboraMalaga. > Sal fina.

Preparación:

- En una olla express tradicional (no rápida), se pone aceite de oliva virgen extra en el fondo, con los ajos enteros sin piel y se pone a calentar a fuego fuerte. Cuando los ajos empiecen a coger calor, añadir la carne y rehogar para sellarla por fuera. - Incorporar las verduras: la cebolla cortada en juliana, el pimiento en rodajas, la zanahoria en trozos grandes, el tomate rallado. Añadir también las especias y rehogar todo hasta que las verduras comiencen a ponerse blanda. Salar todo. - Regar todo con el vino y dejar que evapore un poco el alcohol. Poner las patatas cortadas por la mitad sobre la carne y verduras. Tapar la olla y contar 15 mnts desde que la válvula comience a echar vapor. Bajar el fuego a la mitad. Si se hiciera en cazuela, dejar guisar aproximadamente 1 hora. - Abrir la olla y dejar aparte las patatas. Sacar la carne y verduras con ayuda de una espátula y ponerla en una fuente amplia y un poco honda (por la salsa). Si quedara la salsa muy líquida, reducir a fuego fuerte unos minutos. Regar la carne con la salsa y adornar la fuente poniendo alrededor de la carne las patatas. Servir enseguida y muy caliente.

Receta de: Belén Díaz (Belencilla)

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as pieles se pueden clasificar de muchas maneras: según el tipo de piel que las caracteriza, según la edad biológica, los estilos de vida y según la estación del año en que las valoramos. No es lo mismo unas vacaciones en la nieve que en la costa, ni una jornada intensa de trabajo dentro de una oficina que en el campo, ni una piel muy fumadora a una libre de radicales. EL CICLO CELULAR Las células de una piel joven tardan unos 28 días en llegar a la superficie y descamarse “turn over de la capa basal”. En la piel madura, sin embargo, necesitan más tiempo y, por este motivo, se acumulan más células muertas. La duración del viaje de una célula de la piel, desde la lámina basal hasta la superficie córnea, también depende de otros factores que contribuyen a la ralentización del ritmo de la renovación celular, como son la exposición a los rayos UV, la falta de sueño o la nutrición. Además la melanina, en las pieles jóvenes está distribuida de forma más uniforme, con lo que el tono de piel es más homogéneo. La barrera de hidratación natural en la capa superficial de la piel mantiene la piel hidratada y previene la pérdida de humedad. Y las fibras proteícas de colágeno y elastina aportan suavidad, firmeza y elasticidad a la piel. Cuando hacemos un diagnóstico de la piel todos estos aspectos son importantes a tener en cuenta para poder prever qué irá necesitando la piel a medida que vayamos programando tratamientos. Es importante en este estudio hacer un planning de tratamiento a largo plazo.

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cabamos de entrar en una nueva estación, aunque el tiempo a veces no nos deje creerlo. Y con el cambio de estación abrimos la mente a nuevos diseños en la confección de nuestras bodas.

¡Bienvenidas novias de otoño! El tiempo se presta a pensar en otras paletas cromáticas y combinaciones, con las que dejamos atrás los colores predominantes en eventos de verano. Esos que comenzaban con un sol radiante, junto a la playa o en cálidos jardines. Ahora, la propia naturaleza nos invita a pensar en otros tonos. A usar colores tierra, a intensificar los verdes, a combinar con marrones o anaranjados, como la luz del otoño. Y vosotras queridas novias de otoño, podéis arriesgaros a seguir luciendo escote con un bonito palabra de honor. Pero esta época os da la oportunidad de lucir mangas en vuestro vestido de novia y jugar con tules y delicados encajes.

Y no podréis escoger las deseadas peonias en vuestro ramo de novia, pero habrá flores para vuestros ramos que os hagan parecer llegadas de un bosque encantado. Aprovechad los granates, los rojizos y burdeos que tan bien combinan con los verdes y que aportan intensidad al ramo. Y en las decoraciones del banquete, el otoño es también una época chulísima para ese toque rústico que tanto gusta. Para largas mesas de madera con manteles de yute y tiras de bombilla. Para centros de mesa en los que juguemos no sólo con flor, sino también con fruta. Manzanas, granadas, higos o uvas, nos pueden dar un toque muy original en la composición de preciosos bodegones.

Y siguiendo con ese toque rústico, tan propio del otoño, un seating plan a juego con arpillera y cajas de madera antigua como el que diseñamos para la boda de Mar y Antonio.

Dejaremos atrás los pai pais como regalo para nuestras invitadas y apostaremos más por detalles originales, como mantitas o almendras tostadas para acompañar la copa. O las preciosas suculentas en tamaño mini.

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Y nuestro candy bar se puede convertir en un chocolate corner al más puro estilo belga con cookies en bonitos tarros de cristal e incluso dispensadores con chocolate caliente.

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Los dulces son compatibles con la dura rutina.

Heeeeey! ¿Cómo estáis? Espero que genial, y si no, en unos minutos os sentiréis maravillosamente bien cuando os enseñe las múltiples y deliciosas posibilidades que tenéis de disfrutar de forma rápida de uno de esos caprichos que de vez en cuando nos gustan tanto. Estas deliciosas creaciones son muy fáciles, rápidas y económicas de hacer: Snacks de oreo: simplemente hacemos bolitas con galletas oreo trituradas y queso para untar, las metemos en la nevera unos 30 minutos, las sacamos, y las bañamos en chocolate derretido antes de volverlas a meter en el frigorífico.

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Acompáñanos en un viaje en el tiempo, de una manera amena y divertida de la mano de personajes de otras épocas.

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o desplazamiento de profesores al lugar de trabajo para el aprendizaje de inglés, alemán y francés. Como bien es sabido, es labor de la ACEV ofrecer a los asociados las mejores condiciones en cualquier área de asesoramiento y formación que mejore la competitividad de nuestras empresas y la capacitación de su personal. En este sentido, el mercado impone hoy la capacitación en idiomas; de hecho, estamos en un mundo global donde las relaciones comerciales y los mercados para cualquier empresa local han variado. Dicho de otra forma, el escenario actual es el propio mundo. Numerosas empresas asociadas tienen relaciones con firmas extranjeras, por lo que la información de los sectores, los congresos y las relaciones internacionales, en gran medida y en general, exigen el manejo y el dominio de la lengua inglesa. O lo que es lo mismo, interactuar en los mercados nos conduce al bilingüismo, puesto que las fronteras han desaparecido y con ello aumentan las posibilidades comunes de expansión e introducción en el

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ACTUALIDAD MOTOR Chandon es el nuevo patrocinador de McLaren

cLaren comunicó que esta semana se haría oficial la presentación de un nuevo patrocinador. Ya lo publicamos aquí y lo cierto es que Ron Dennis no mentía. El nuevo patrocinador es Chandon, ua firma de champán muy conocida que entra como un nuevo patrocinador que se une al proyecto a pesar de los resultados de este año. La marca lucirá en el coche a partir de 2016, quizás el año en el que McLaren-Honda resucite de su nefasta temporada. Justo en el laterial del morro donde ahora luce la marca Johnny Walker…

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Chandon pertenece a la multinacional francesa LVMH (Louis Vuitton Moët Hennessy). Esta multinacional tiene en su poder a más de 60 marcas de prestigio, una de ellas es Moët & Chandon, pero también otras muy conocidas como Louis Vuitton, Loewe, Donna Karan, Dior, Sephora, TAG Heurer, etc. Un conglomerado de empresas de prestigio muy conocidas que abarcan varios sectores. McLaren consigue una inyección de dinero extra que le hacía falta como agua de mayo. Y aunque por el momento no se conocen demasiados datos sobre el contrato, por lo que no se puede revelar la cantidad de dinero que aportarán con el patrocinio, se sabe que la marca lucirá en el lateral del coche y en los monos de los pilotos de esta escudería. Además, lo que si se ha dado a conocer es que el contrato es a largo plazo, no será algo fugaz, por lo que parece que o la oferta ha sido muy suculenta o el patrocinador tiene seguro que los resultados serán mucho mejores en 2016. El trato se ha sellado con un acto celebrado en Woking con la presencia de Ron Dennis y el director ejecutivo de Chandon, Cristophe Navarre. En el acto se ha podido ver a Button con el mono y el patrocinador en el coche de este año. Navarre asegura que “La historia de McLarenHonda es una historia de sacrificio humano, de campeones heroicos que han destacado en el deporte. […] Este es un equipo que vive el momento y que está abierto a nuevos desafíos. Chandon no podría estar más satisfecha de asociarse con McLaren.”. Dennis también se ha mostrado feliz con el contrato.

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Fuente: actualidadmotor.com | Autor: Isaac P.E. | 30/09/2015

Desde el 1 de octubre, los menores de menos de 1,35 metros en los asientos traseros

eguro que te has dado cuenta de que durante el mes de septiembre, coincidiendo con la vuelta de las vacaciones y la vuelta al cole, la DGT ha preparado un dispositivo especial de vigilancia para sistemas de retención infantil. Todo tiene una explicación, un explicación que primero responde a la seguridad del niño en case de accidente y, en segundo lugar, a la nueva normativa que entra en vigor en 1 de octubre. Los menores de menos de 1,35 metros de altura deberán de viajar en los asientos traseros. Nosotros ya te lo explicamos en nuestro especial de cómo colocar una sillita de bebé en el coche. Entonces descubríamos el por qué de viajar en los asientos traseros, una respuesta unánime a múltiples estudios. Los asientos traseros son más seguros para los niños en caso de accidente. Y no es algo a obviar. Los menores de cuatro años tienen el doble de posibilidades de fallecer en un accidente de tráfico si viajan en el asiento delantero.

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Desde este 1 de octubre se revisa el artículo 117 de Reglamento de Circulación que ahora estipula que la altura mínima para circular con un menor en el asiento delantero será de 1,35 metros. Todos aquellos que no lleguen a esta altura tendrán que ir obligatoriamente en la parte trasera del vehículo utilizando los sistemas de retención pertinentes. Con echar un vistazo a nuestro especial sabrás cuáles son según grupos. Hay, no en vano, 3 excepciones lógicas que eximen al menor de menos de 1,35 metros de altura de viajar en los asientos traseros. Y son estas: Carecer de asientos traseros. Es decir, que el coche no cuente con más de dos asientos como es el caso de algunos deportivos o descapotables biplaza. Imposibilidad de colocar el sistema de retención infantil en los asientos traseros. Si, por ejemplo, la sillita no puede colocarse en los asientos traseros por no contar con los anclajes necesarios. Las plazas traseras estén ya ocupadas por otros niños de similares características. Es decir, que los asientos traseros vayan todos ocupados con niños de menos de 1,35 metros. De no cumplir con esta nueva normativa, el conductor es el responsable y se enfrenta a una multa de 200 euros y la retirada de 3 puntos de carné de conducir. Además, podrá inmovilizarse el vehículo. La DGT asegura que este movimiento prioriza la seguridad de los menores en caso de accidente. Fuente: actualidadmotor.com | Autor: Eduardo Lauisin | 29/09/2015

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Blindspot: Una joven aparece desnuda con el cuerpo completamente cubierto de tatuajes en pleno Times Square. No recuerda quién es o como ha llegado allí. Uno de los tatuajes menciona al agente Kurt Weller. Weller y su equipo no tardaran en descubrir que cada tatuaje está relacionado con un crimen sin resolver. Con cada caso que resuelvan estarán más cerca de descubrir la identidad de la joven.

The Player: Thriller en el que seguiremos los pasos de Alex Kane, un ex agente de inteligencia americana reconvertido en experto de seguridad. Alex se verá envuelto en una misteriosa conspiración en la que deberá de detener a algunos de los criminales más peligrosos de Las Vegas.

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a Junta de Andalucía ha aprobado recientemente cinco proyectos de mejora de caminos rurales en la provincia de Málaga con una inversión prevista de 3,3 millones de euros a través del llamado Plan Conecta2. El delegado del Gobierno andaluz, José Luis Ruiz Espejo, destacó que mejorar las infraestructuras agrarias supone incrementar la competitividad del sector agrícola y ganadero. Entre los municipios beneficiarios por este proyecto en la Axarquía aparecen Algarrobo, El Borge, Moclinejo, Periana, Riogordo, Totalán, La Viñuela y Vélez-Málaga. En concreto, en este último municipio se invertirán más de 425.000 euros en un camino que enlaza Vélez-Málaga con Algarrobo y Arenas, y otros 723.000 euros aproximadamente en un segundo camino que une la capital de la Axarquía con La Viñuela. En el acto de presentación de los proyectos estuvo presente el nuevo delegado territorial de Agricultura de la Junta en Málaga, Javier Salas.

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Por otro lado, el sindicato agrario Asaja denunciará ante el Ministerio de Agricultura las modificaciones en el nuevo sistema de seguros del olivar. A juicio de esta asociación, esta medida provocará que los agricultores puedan perder mucho dinero en caso de verse afectados por cualquier tipo de inclemencia meteorológica. Escasa cobertura para la explotación y el hecho de que los contratos pasen a ser bianuales son dos de los motivos principales de la denuncia del sindicato. En otro orden de cosas, el año hidrológico ha finalizado con un 24% menos de lluvia respecto a la media que se viene registrando desde 1942 en Málaga y provincia. De cualquier forma, las últimas precipitaciones de septiembre han mejorado algo el déficit acumulado del año. En la Axarquía, el déficit principal de lluvias se ha situado entre el 79,3% de Torrox y el 90,4% de Algarrobo, según datos del Centro Meteorológico de Málaga. Por último, destacar que el Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente (Magram) ha ampliado en tres meses el plazo para compensar los daños en las explotaciones de almendros por la sequía, que finalizaba el pasado 29 de septiembre. 1ª QUINCENA OCTUBRE 2015 | 61

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Google presenta al nuevo Nexus 5X

uego de unas cuantas filtraciones por fin ha sido anunciado oficialmente el nuevo Google Nexus 5X, el miembro más joven de la familia de dispositivos desarrollada por Google (y fabricada por terceros). Durante la presentación de ayer Google no ha demorado en anunciar con bombos y platillos las especificaciones del nuevo smartphone, aunque debemos admitir que no son la gran cosa.

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El Nexus 5X cuenta con una pantalla Full HD de 5,2 pulgadas, su batería tiene una capacidad de 2700 mAh, el chip que usa es un Qualcomm Snapdragon 808 de 64 bits, tiene una cámara de 12 megapíxeles, incorpora una lectora de huellas Nexus Imprint, dispone de un conector USB Type C y su peso es de 136 gramos. Eso fue lo que Google resaltó, pero no podemos dejar de mencionar la presencia de hasta 32 GB de memoria interna y de 2 GB de RAM, y por supuesto tampoco hay que olvidarse del sistema operativo, ya que viene de fábrica con Android 6.0. El modelo de 16 GB tendrá un costo sin contrato de $380 dólares, mientras que el de 32 GB costará $430 dólares. Mirando esos precios podemos decir que el móvil tiene un buen hardware, aunque no es nada del otro mundo, y hoy en día los 2 GB de RAM cada vez tienen

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Android ya tiene 1400 millones de usuarios Corría el año 2014 cuando Google anunció que su sistema operativo móvil, Android, había logrado superar la marca de los 1000 millones de usuarios a nivel mundial, lo cual sin lugar a duda no es poca cosa, y tampoco es un secreto que uno de los grandes objetivos de la compañía es sumar 1000 millones más, para así dar lugar a una plataforma con una cantidad de usuarios sin comparación.

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A esta altura de 2015, ¿qué tan lejos está Google de llegar a los 2000 millones? Pues parecerá sorprendente, pero desde el anuncio del año pasado Android ha logrado crecer en nada menos que un 40%, y si continúa a este ritmo logrará la nueva marca en 2017 seguramente. En el evento realizado ayer, donde se anunció el lanzamiento de Android 6.0 para móviles Nexus, la compañía dio a conocer que Android ya cuenta con más de 1400 millones de usuarios en todo el mundo, una cantidad que aplasta fácilmente a cualquiera de sus rivales. El futuro CEO de Google, Sundar Pichai, dijo que la adopción que tiene Android ha sido increíble y está por encima de lo que ellos esperaban, y realmente tenemos que coincidir en que se trata de un crecimiento extraordinario, ya que ningún otro sistema operativo, ya sea móvil o de escritorio, es capaz de sumar 400 millones de usuarios anualmente. Google Play también tuvo su momento destacado, ya que se anunció que más de 1000 millones de usuarios acceden a la tienda de apps, juegos, películas, libros y música de la compañía. Pero recordemos que Play no es el primer servicio de Google que llega a esa marca, ya que anteriormente se dijo que YouTube también la había alcanzando, y lo mismo sucedió con el navegador Chrome, mientras que Gmail está muy cerca con sus 900 millones. A esta altura Google ya parece imparable, y es probable que ya ni siquiera iOS tenga oportunidad de darle alcance en el mercado mundial, después de todo el sistema operativo móvil de Apple aún está muy por detrás en ese aspecto. Fuente: tecnomagazine.net

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64 | 1ª QUINCENA OCTUBRE 2015

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OCTUBRE 2015

EVENTO: EXPOSICIÓN “Pintando la música” AUTOR: de Sara Cabello Quintero LUGAR: Sala de las Carmelitas | AYUNTAMIENTO VÉLEZ-MÁLAGA HORARIO: De lunes a viernes 9:00 a 21:00h. Sábados 9:00 a 14:00h. Domingos y festivos cerrado

VIERNES 16 OCTUBRE EVENTO: EXPRESIÓN ARTÍSTICA CONTRA LA POBREZA LUGAR: Teatro del Carmen | VÉLEZ-MÁLAGA ACTUAN: Academia de baile Ana Belén, Asociación Teatral de Torrox, Grupo musical “The Pliers”, violinista Christopher Owen, Poetisa Rosa Martín Cotilla, Grupo musical “El Callejón del Muro” HORARIO: 21:00h. ENTRADA: 6€.

SÁBADO 17 OCTUBRE EVENTO: CONCIERTO CÁNTICA CUARTETO LUGAR: Teatro del Carmen | VÉLEZ-MÁLAGA HORARIO: 21:00h. ENTRADA: 7€.

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66 | 1ª QUINCENA OCTUBRE 2015

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AGENDA CULTURAL

ASISTENCIA SANITARIA

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DÍAS

CENTROS DE SALUD

Vélez Norte .........................951 28 93 48 Vélez Sur .............................951 28 93 61 Torre del Mar ......................951 28 93 26 CRUZ ROJA ..........................952 50 38 46

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AYUNTAMIENTO VÉLEZ-MÁLAGA

Centralita ..................................952 55 91 00 Urbanismo ................................952 00 22 32 Cultura ...................................... 952 50 74 01 Juventud ................................... 952 50 76 40 Consumo ...................................900 72 04 14 Empleo.......................................952 99 70 98 Turismo .....................................952 54 11 04 Tenencia Torre del Mar ..............952 54 04 71 Tenencia Caleta, Mezq. Lagos ....952 55 02 95 Tenencia Almayate.....................952 55 64 13 Tenencia Benajarafe...................952 51 38 27

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