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l Ayuntamiento de Vélez-Málaga ha avanzado en la primera fase, y que engloba la plaza de Las Carmelitas, del proyecto global de peatonalización del centro urbano dentro de la configuración del nuevo modelo de ciudad marcado por el equipo de Gobierno. El alcalde de Vélez-Málaga y concejal de Urbanismo, Antonio Moreno Ferrer, y el concejal de Infraestructuras, Juan Carlos Ruiz Pretel (ambos del PSOE), mantuvieron recientemente una reunión con el arquitecto Bernardo Pozuelo, responsable de la redacción del anteproyecto, que junto a técnicos municipales han dado el visto bueno al documento que estará culminado estos días con la conformidad de los servicios técnicos de la Concejalía de Urbanismo. De esta manera, se procederá a encargar el proyecto técnico de urbanización de la plaza de Las Carmelitas en base al plan de peatonalización a una empresa externa al objeto de que a finales de octubre pueda aprobarse por los técnicos de la Administración local e iniciar, tal y como está previsto en el calendario de actuaciones, las obras en diciembre de este año. Moreno Ferrer ha valorado muy positivamente el ritmo de la mesa de trabajo del proyecto de peatonalización y ha señalado que la plaza de Las Carmelitas “experimentará una reconversión social y económica que recuperará la singularidad de haber sido el centro emblemático de Vélez-Málaga, por estar al pie del Ayuntamiento, incorporar monumentos tan importantes como el Convento de Las Carmelitas, por albergar
comercios tradicionales y de nueva implantación así como ofrecer servicios administrativos esenciales para la ciudadanía”. Por su parte, Ruiz Pretel ha asegurado que el cierre al tráfico rodado “de la plaza más emblemática, le aportará a Las Carmelitas el sentido de centro de ciudad que siempre tuvo”. El concejal ha recordado que en este espacio se logrará una superficie de 3.265 metros cuadrados para el tránsito peatonal. En conjunto, están contempladas progresivamente seis actuaciones previas de reordenación del tráfico, así como los trabajos de transformación y embellecimiento de las zonas que se peatonalizarán en un plazo de dos años, y que son cinco espacios significativos de la capital de la Axarquía como la citada plaza de Las Carmelitas, calle Canalejas, Camino Viejo de Málaga, calle Luis de Rute y calle Poeta Joaquín Lobato.
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l alcalde de Vélez-Málaga, Antonio Moreno Ferrer, junto con el teniente alcalde de Torre del Mar, Jesús Pérez Atencia (GIPMTM), y el concejal de Infraestructuras, Juan Carlos Ruiz Pretel, firmó el pasado mes la contratación de la ejecución de las obras de construcción de recogida de aguas pluviales en la zona oriental de Torre del Mar, conocida esta actuación como el quinto colector. Los trabajos suponen una construcción de recogida de aguas pluviales desde la rotonda de intersección de la Carretera Nacional 340 con la calle Azucarera hasta su desembocadura en la playa, discurriendo con dirección norte-sur
a través de la calle Las Arenas. Las obras, cuyos trabajos previos ya han dado comienzo y “responden a una importante reivindicación ciudadana”, tienen un plazo de ejecución de 9 meses. Se han adjudicado a la empresa Peninsular de Contratas S.A. por un importe de 1.019.698 euros, financiación que asume en su totalidad la Diputación Provincial de Málaga. Esta actuación se considera una primera fase de la actuación completa que se pretende realizar en la zona oriental de Torre del Mar, y que comprendería la prolongación de la infraestructura de recogida de aguas pluviales hacia el este a lo largo de la vía de servicio norte de la CN-340a.
PLUVIALES EN TORRE DEL MAR Y VENTA DE PARCELAS El quinto colector será una primera fase de la actuación completa que se pretende realizar en la zona oriental de Torre del Mar para prolongar la recogida de aguas hacia el este
Por otro lado, El Ayuntamiento de Vélez-Málaga ha culminado la tasación de distintas parcelas de propiedad municipal que se han valorado para su enajenación y que permitirá la ejecución de distintas inversiones en el municipio. El concejal de Contratación y Patrimonio, José Antonio Moreno Ocón -edil no adscrito-, informó de que la tasación de las 29 parcelas de las 33 que están en objeto de valoración, que suman una superficie de más de 26.700 metros cuadrados, se cifra en un total de 4.806.648,60 millones de euros. Los terrenos se localizan en los núcleos de Vélez-Málaga, Torre del Mar, Chilches, Benajarafe, Lagos y Trapiche. Moreno Ocón resaltó que con la venta de estos terrenos “se permitirá la ejecución de cerca de 40 actuaciones que están contempladas dentro de las inversiones del presupuesto municipal para este año”.
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l verano suele ser un período en el que muchas familias, aprovechando las vacaciones estivales y la existencia de tiempo libre para hacer nuevos proyectos, deciden poner a la venta su vivienda. Por eso hoy quiere ofrecerles unos pequeños consejos que le serán muy útiles para que la venta de su propiedad no se demore más de lo que esperaban ni se encuentren con ningún sobresalto que pudiera truncar sus expectativas económicas. Lo primero y más importante es que el precio de venta esté dentro del valor de mercado y alejado de cualquier apreciación personal. Habitualmente, todo propietario le pone precio al inmueble influenciado por un importante factor emocional que provoca una subida considerable con respecto al precio de mercado, ahuyentando a posibles compradores. Razón suficiente para que, antes de nada, busque a un profesional especializado en el sector inmobiliario, conocedor
de la zona donde se encuentre el inmueble, para que le haga un estudio de mercado personalizado. En segundo lugar, deberá ofrecer una información veraz, clara y transparente sobre las características físicas y jurídicas de su vivienda. De nada le va a servir ofertar su inmueble sin ajustarse a la realidad. Si el potencial comprador se ve sorprendido de manera negativa durante la visita al inmueble, perderá la confianza de quién está realmente interesado en su compra lo que producirá una bajada considerable de las expectativas de venta. En tercer lugar, suele ser muy útil intentar que su vivienda presente un estado de conservación adecuado. Todos los estudios realizados por el sector inmobiliario corroboran que una vivienda reformada tiene muchas más posibilidades de venderse que aquella que no lo está. Si en su caso le resulta gravoso económicamente acometer una reforma, le acon-
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En movimiento
Sabías que correr o andar en bicicleta habitualmente reduce el riesgo de hospitalización por ciática? Según un estudio médico, las personas que van andando al trabajo o en bicicleta tienen un 33 por ciento menos de riesgo de ser hospitalizadas por ciática, al margen del peso corporal o el hábito tabáquico. Por otro lado, las personas con tensión baja no deben abandonar el ejercicio físico, sino adaptarlo a sus necesidades de cada momento para no forzar el organismo, tanto que la natación o el ciclismo son algunos de los ejercicios que reducen los episodios de hipotensión, ya que estabilizan la presión arterial al aumentar el ritmo cardiaco. Es recomendable que los pacientes hipotensos realicen ejercicio aeróbico entre 3 y 5 veces por semana con sesiones de 30 y 60 minutos. Por lo que se refiere a los dolores de espalda (lumbares), es recomendable realizar ejercicio físico, incluso durante los episodios de dolor, en la medida de lo posible. El dolor lumbar afectará a un 80 por ciento de la población en algún momento de su vida. Y es que también, evitar la vida sedentaria, practicar alguna actividad adaptada a la forma física y cuidar la postura a la hora de coger peso, sentarse o caminar son “clave” para evitar lumbalgias en cualquier momento del año. Al margen de los tratamientos específicos, se recomienda el ejercicio dirigido a fortalecer la musculatura de la cintura abdominal (ejercicios del CORE) y, además, la fisioterapia activa o terapias como yoga o pilates, también muy eficaces. Cambiando de asunto, también se ha hecho público recientemente que el entrenamiento físico puede aliviar muchos de los síntomas de la esclerosis múltiple, incluyendo la fatiga excesiva y las dificultades en la movilidad. El entrenamiento de resistencia puede proteger el sistema nervioso y, por tanto, ralentizar la progresión de la enfermedad. Por otro lado, el calcio y la vitamina D, así como el ejercicio físico moderado, son los mejores seguros para reforzar la densidad de nuestros huesos de cara a prevenir facturas en el futuro. Y si estás pensando en quitarte los kilos de más de las vacaciones, recuerda que es un proceso que no tiene que ser necesariamente lento, pero sí constante, para ganar la carrera. ¿Alguna razón más para ponerte en movimiento?
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ACTUALIDAD
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PELÍCULA
ESTRENO: 15 Septiembre
DETROIT Director: Kathryn Bigelow · Genero: Drama · Productora: Annapurna Pictures / First Light Production
Film ambientado durante los disturbios raciales que sacudieron la ciudad de Detroit, en el estado de Michigan, en julio de 1967. Todo comenzó con una redada de la policía en un bar nocturno sin licencia, que acabó convirtiéndose en una de las revueltas civiles más violentas de los Estados Unidos
FECHA DE LANZAMIENTO: 5 Octubre
LECTURA
ORIGEN
Autor: Dan Brown
Robert Langdon, profesor de simbología e iconografía religiosa de la universidad de Harvard, acude al Museo Guggenheim Bilbao para asistir a un trascendental anuncio que «cambiará la faz de la ciencia para siempre». El anfitrión de la velada es Edmond Kirsch, un joven multimillonario cuyos visionarios inventos tecnológicos y audaces predicciones lo han convertido en una figura de renombre mundial. Kirsch, uno de los alumnos más brillantes de Langdon años atrás, se dispone a revelar un extraordinario descubrimiento que dará respuesta a las dos preguntas que han obsesionado a la humanidad desde el principio de los tiempos.
MÚSICA
EXITO DE VENTAS
CALVIN HARRIS ft BIG SEAN, KATY PERRY, PHARRELL Single: Feels ‘Feels’ es un tema fresco con aire muy funky y letra sencilla y pegadiza, que sigue la línea del nuevo trabajo del DJ. Escrita por Adam Wiles, Brittany Hazzard, Pharrell Williams, Sean Anderson y Katy Perry, la canción nos pregunta si puede robarnos un beso como suvenir y tiene claro que nada dura para siempre. Una oda veraniega al carpe diem amoroso que nos pide no tener miedo a los sentimientos, que seguro que nos hartamos de escuchar los próximos meses.
JUEGO
EN VENTA: 15 Septiembre
DISHONORED 2: LA MUERTE DEL FORASTERO Género: Aventura Plataforma: PS4 - XBOX - PC
Continúa o comienza tus aventuras en Dunwall con Dishonored: La Muerte del Forastero. Asume el papel de Billie Lurk (también conocida como Meagan Foster), la que fuera una de las asesinas a sueldo más famosas de Dunwall. Tras reunirte con Daud, te propones llevar a cabo el asesinato más importante jamás concebido: matar al Forastero, una figura sobrenatural que Daud considera que ha jugado un papel clave en el desarrollo de algunos de los sucesos más deshonrosos del imperio.
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Crónicas de un diletante Damas de Noche
O
tro de los eventos culturales que se están perpetuando en Vélez Málaga, que trasciende allende nuestras fronteras locales en los círculos literarios de gran nivel, es el denominado ‘Damas de Noche’, recitales poéticos acompañados con música que, desde hace ya más de cuatro años, se están realizando en lugares emblemáticos o con cierto encanto, de nuestra ciudad. Ya su nomenclatura es un acierto, a la dama de noche -también denominada en otros lares galán de noche- se le llama popularmente a ese arbusto tan frecuente en nuestros patios y jardines, cuyas flores se abren al acabar el día desprendiendo esa fragancia tan fina y agradable para nuestro deleite olfativo. El símil le viene pintiparado, pues la poesía es la flor de los géneros literarios y sin duda, el más complejo en su ejecución, dándose la paradoja de que, siendo a mi entender, el de más dificultad creativa, es al que más se atreven los escritores aficionados. ¿Quién no se ha lanzado a escribir un poema alguna vez en su vida? En Andalucía pisamos una loseta y salen dieciocho poetas, forma parte de nuestra idiosincrasia. Otro de los aciertos de Damas de Noche es su formato; suelen participar dos o tres poetas locales de la Axarquía junto a un poeta de prestigio y renombre a nivel nacional, que nos presenta el director del Centro Cultural Generación del 27 de Málaga, el también poeta José Antonio Mesa Toré. Entre poeta y poeta, un grupo musical interpreta piezas musicales de diferentes estilos, siempre acordes con la sensibilidad de un acto poético. No me puedo olvidar de la presentadora, la televisa del ‘Página Cero’ María del Mar Benavente, mujer que es también una flor exquisita de la comunicación y que aporta dulzura y profesionalidad; me consta que también escribe versos y que lo hace muy bien. El gran benefactor y quien propicia que Damas de Noche sea ya un referente nacional entre poetas, es el público de nuestra comarca que ha permanecido fiel en estos más de cuatro años y que con su calor y aplausos hacen que los poetas se sienten en la gloria. Yo tuve el privilegio de compartir escenario con la poetisa Isabel Pérez Montalbán, la cual os recomiendo por su altísimo nivel lírico. Juan Salvador Gómez Poeta y Dramaturgo
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l “nuevo divo de la canción” homenajeo a ‘La más grande’ en el undécimo aniversario de la desaparición de la artista chipionera Después de haber estrenado en mayo de 2016 en el teatro municipal su homenaje a Camilo Sesto, Hoffman regresa a las tablas del Cervantes para cantar a ‘La más grande’, Rocío Jurado. “El nuevo divo de la canción”, como le bautizó José Luis Rodríguez ‘El Puma’, surcólos grandes éxitos de la chipionera en el undécimo aniversario de su fallecimiento en un espectáculo. El vocalista malagueño estuvo arropado por una orquesta dirigida por el maestro Pedro Gordillo y por personalidades y artistas invitados como el malagueño Eduardo Banderas, Nalaya Brown (La Voz),Tamara Jerez (Tu Cara No Me Suena Todavía), Javi Afrodiziack, Ángel Ruiz al baile, Gloria de Málaga o Amanda Liñán. Y como madrina del concierto, la sobrina de la homenajeada, Chayo Mohedano. Junto a ellos, y ataviado con el vestuario del prestigioso diseñador cor-
dobés Hugo Clavelina, estrenó para su público en las tablas del principal teatro de la Costa del Sol un tributo nacido de la ilusión, del amor y el respeto que profesa por la que desde pequeño ha sido su gran inspiración musical.
“
Hoffman, el divo de la canción, volvió a las tablas del Teatro Cervantes para estrenar su nuevo espectáculo, un Tributo a la más grande, ROCÍO JURADO.
”
Hoffmann cuenta con una breve pero intensa trayectoria profesional que dio a conocer al gran público a través de su paso por los concursos de televisión Se llama copla y Operación Triunfo. En sus trabajos se refleja un carácter multidisciplinar y una personalidad enriquecida por distintos estilos de vida y culturas durante su crianza en el seno de una familia diplomática. Nacido en la ciudad
de Málaga el 19 de febrero de 1981, se trasladó junto a su familia hasta Venezuela y más tarde se mudaría a Miami, donde pasaría la mayor parte de su infancia y adolescencia. En la actualidad, reside en su ciudad natal. HOFFMAN Nació en Málaga en 1983, y su infancia la pasó entre Venezuela y Miami. Es en Florida donde comienza su carrera profesional. Entre sus inicios, fue telonero de Jose Luis Rodríguez ‘El Puma’, y de ahí comenzó su andadura como artista en distintos teatros de América. Hoffman ha pisado los escenarios de Miami, Venezuela, Turquía, Moscú, Georgia, Rumanía, Berlín, Nueva York, Marruecos y un sinfín de espacios internacionales. Las tablas del Madison Square Garden o el Hotel Four Seasons de Miami son testigos de su voz. Pero siempre regresa cada cierto tiempo a su tierra para estrenar sus espectáculos y desde Málaga comenzar su gira nacional e internacional. En 2013 estrenó Señorío en el Teatro Alameda, donde también presentó, en 2015 y junto al maestro Joaquín Pareja Obregón, Conversaciones íntimas. Hoffman ya ha llevado a las tablas del Teatro Cervantes sus singulares homenajes. En mayo de 2016 interpretó los temas más queridos de Camilo Sesto: ‘Vivir así es morir de amor’, ‘Melina’, ‘Piel de ángel’ y otros temas inmarcesibles del cantante de Alcoy sonaron en su primera actuación como protagonista en el espacio municipal. Por siempre Camilo contaba con la dirección musical del maestro Pedro Gordillo, que también repite en el regreso del cantante al Cervantes con este concierto, Hoffman canta a ‘La más grande’, con el que honrará la memoria de una de las voces más potentes y singulares de las últimas décadas.
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odos hemos oído hablar de la próstata. Los varones porque es un tema que les toca directamente y las mujeres a través de medios, familiares y conocidos. La pregunta que encabeza este artículo es escuchada con frecuencia en las consultas médicas. Pero, ¿sabemos qué es la próstata? Quisiera humildemente explicarles algunos detalles sobre el que es sin duda, el órgano más característico de nuestra especialidad. La próstata es un órgano presente solamente en los varones, situado por delante de la vejiga, y atravesada por la uretra en su discurrir desde la primera hasta el pene. Tiene forma de castaña y un peso aproximado de unos 10 a 20 gr. Es una glándula, sus células fabrican algunos componentes del semen encargados de lubricar, nutrir a los espermatozoides y facilitar su llegada al cuello del útero femenino. A la producción de la próstata se une la de las vesículas seminales, dos pequeños órganos alargados situados a ambos lados de la primera, y que junto a los espermatozoides provenientes de los testículos a través de los conductos deferentes, constituyen el fluido seminal. Es la contracción de la próstata y las vesículas seminales durante la fase final del coito la que produce la eyaculación del semen a la uretra. La próstata está sometida durante toda la vida del varón al influjo de circunstancias no modificables en el mismo, como son la edad y sobre todo la producción de la hormona masculina o testosterona. Ésta es la encargada del desarrollo, maduración y funciones de la próstata, pero a la vez, influye, de forma significativa, en la aparición de las dos principales patologías que afectan a la misma. La hiperplasia, o crecimiento benigno de la próstata, y el cáncer prostático, enfermedades no excluyentes y que pueden coexistir en el mismo paciente, son el gran caballo de batalla de la urología y un gran quebradero de cabeza para muchos varones, pero de eso hablaremos en otro momento. Carlos Javier Ortega Seda FEA Urología Área Sanitaria Málaga-Axarquía
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acebook ha dado un paso más en su integración con la aplicación de mensajería WhatsApp, adquirida por la compañía de Mark Zuckerberg en 2014. La ‘app’ de la red social ha comenzado a mostrar accesos directos al servicio de chat móvil desde su plataforma, a través del que los usuarios pueden acceder a la ventana de conversaciones activas. El nuevo acceso directo que abre WhatsApp desde Facebook se encuentra en la pestaña de servicios de la red social, justo debajo del botón que da acceso al perfil de Instagram del mismo propietario de la cuenta y sobre los ajustes del perfil del usuario. Por el momento, no constan más vínculos entre ambos servicios móviles más allá de este botón, pero se prevé que la integración entre las dos plataformas se vaya intensificando en el futuro. Por otro lado, Facebook ha añadido a su plataforma nuevas funciones relacionadas con los recuerdos de los usuarios, los ‘Recopilaciones’ y la ‘Celebración de la amistad’, enfocadas a rememorar las experiencias positivas. La función ‘Recopilaciones’ reúne los recuerdos recientes en un formato que puede ser mensual o estacional. El resultado, galerías de recuerdos que están especialmente orientadas a ser compartidas a través de publicaciones en la red social. En cuando a la segunda de las
novedades, Facebook ha añadido “celebración de la amistad”, que consiste en mensajes personales enviados por la red social que rememoran conexiones con otras personas de la plataforma. Las celebraciones de amistades de Facebook se envían a los usuarios especialmente cuando se dan dos circunstancias: al alcanzar una cifra redonda de amistades notable o cuando un amigo marca con un ‘Me gusta’ una de las publicaciones. Otra de las novedades en esta red es que permite desde hace poco tiempo a sus usuarios subir fotografías y vídeos de 360 grados al ‘timeline’ usando para ello la cámara del propio Facebook. Para hacer estas fotografías tan solo hay que acudir a la barra de estado, donde aparece una nueva función de Foto 360. Después de pulsar esa opción, el usuario sólo tiene que girar sobre sí mismo mientras pulsa el botón de capturar. Al dar la vuelta entera, hay que seleccionar el ‘frame’ (la imagen) que se verá primero al abrir la foto y ya estará lista para ser subida. Aún la función de vídeo en este formato no está activa, aunque la nueva actualización sí permite utilizar una de estas instantáneas como fotografía de portada. Cambiando de asunto, Facebook ha anunciado una nueva medida encaminada a combatir las noticias falsas y bulos en la red social que
se centra en las Páginas, a las que prohibirá acceder a publicidad si comparten historias marcadas como falsas de forma reiterada. Es decir, si una Página comparte de forma reiterada una noticia que previamente ha sido marcada como falsa, dejará de acceder a anuncios con los que promocionarse. Además, la red ha añadido los logos de los medios de comunicación junto a las noticias publicadas por ellos en Facebook, un movimiento que busca ayudar a los usuarios a ser más conscientes de la fuente de la que proceden las historias que leen. Debajo de cualquier titular aparecerá el logo oficial del periódico, radio o televisión que ha publicado el artículo, en vez de aparecer con el nombre del medio en gris como en el anterior formato. El objetivo de la compañía es doble: ayudar a las empresas periodísticas a ser más visibles y reconocibles en la red social, y dar a los usuarios más información sobre la fuente y el contenido que leen y comparten en Facebook. También se ha anunciado el inicio de una nueva estrategia para incrementar las suscripciones de pago a los medios de comunicación que publiquen en la red social. Esto permitirá a los medios de comunicación recibir el dinero de nuevas suscripciones procedentes de usuarios que previamente han visto las noticias publicadas en la red social. La compañía, según Zuckerberg, no se llevará ninguna comisión. Según sus palabras “el dinero irá directamente a los medios que trabajen duro por descubrir la verdad”. Por último, destacar que la función de ‘Comprobación del estado de seguridad’, Safety Check, de Facebook, que permite avisar a los contactos de que se está bien en caso de una situación de emergencia como un atentado terrorista o desastre natural, tendrá un lugar permanente en el menú de la red social. Se está implantado gradualmente para todos los usuarios durante las últimas semanas. La pestaña en la que se ubica permite observar las últimas novedades respecto a cualquier incidente grave que pase en cualquier parte del mundo, y también incluye el servicio ‘Ayuda a la Comunidad’, para encontrar u ofrecer ayuda en forma de comida, alojamiento o transporte.
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na de las tartas más largas de Andalucía se ha realizado este verano en Torre del Mar. Así es, el pasado mes de agosto tuvo lugar en el Paseo Marítimo de Torre del Mar una degustación para más de 4.000 personas de un pastel de grandes dimensiones, compuesto por una receta clásica de bizcocho de vainilla, crema de avellana, nata y chocolate. La tarta tenía unas dimensiones de 7,25 metros de largo por 0,60 centímetros de ancho y con algunas de las decoraciones llegó a alcanzar los 70 centímetros de altura. Nuestra Escuela Sabores fue la encargada de llevar a cabo el evento. Fueron muchísimas horas de trabajo las que tuvimos que dedicarle para que el resultado fuera el esperado, y sobre todo para que turistas y visitantes pudieran ver lo que desde el primer momento estábamos deseando: recrear todas las festividades que tenemos en Torre del Mar durante todo el año. Creo que se consiguió.
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Durante el recorrido de la tarta pudieron ver la Carrera del Color, Jábegas, Weekend Beach, Feria de Santiago y Santa Ana, Festival Aéreo, o la Fiesta de la Cerveza entre otras, pero también se podía apreciar algunos de los monumentos de la zona, como la Fuente de Piedra, el Faro, la Fábrica de Azúcar, un escenario en la zona del Weekend Beach o una recreación de gran tamaño de la Iglesia de Torre del Mar. Desde estas páginas agradecer a todos los fotógrafos que han cedidos sus maravillosos trabajos para que pudiéramos terminar de decorar esta tarta de grandes dimensiones, así como también a todas las personas que cada día apuestan y apoyan a nuestra Escuela. ¡Gracias! Roberto Soler
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SEPTIEMBRE, EL MES DE LA VUELTA AL COLE
S
eptiembre, se acaban las vacaciones y comenzamos a preparar la vuelta al colegio. En estas fechas empezamos a dudar entre que tipo de mochila comprar, que tipo de calzado y a preocuparnos por la integridad de las espaldas de los más pequeños. Y es normal ya que según los últimos estudios más del 50% de los niños entre 12 y 15 años sufren dolor de espalda. Estos dolores son debidos a malas posturas, cargas inadecuadas para su peso, falta de ergonomía en el mobiliario escolar… estos dolores y malos hábitos provocan un acortamiento de la musculatura isquiotibial, rectificación de las curvas de la columna e incluso desviación de la columna (escoliosis). Por eso te vamos a dar cinco consejos para preparar la vuelta al cole de la manera más óptima para los niños. 1. La mochila más adecuada. Según la organización mundial de la salud (OMS) el peso que debería soportar el niño no tendría que superar el 10-15% del peso corporal del niño. Estamos todos de acuerdo que muchas veces llevan más de ese peso, de ahí que aparezcan iniciativas como fraccionar los libros en trimestres, para que no pesen tanto
pero aún queda camino hasta conseguir reducir el peso de la mochila. Sin embargo la mayor polémica viene con la incorporación de las mochilas de carrito versus las mochilas convencionales de doble asa. Se recomienda el uso de las mochilas de carrito con una CONDICIÓN FUNDAMENTAL se deben transportar hacia delante y el asa debe ir a la altura de los codos del niño para que pueda empujarla sin necesidad de doblar la espalda, por supuesto si esta condición no se cumple son MAS PELIGROSAS que las mochilas de doble asa. Las mochilas de doble asa son las recomendables con una serie de recomendaciones. • Hay que usar siempre las dos asas. Llevar la mochila sobre un solo hombro puede tensar sus músculos en exceso y dañar su columna vertebral en desarrollo. Las asas deben estrecharse lo máximo posible. • La mochila debe apoyarse en la zona lumbar, y debe quedar a unos cinco centímetros por encima de la cintura. • No hay que llevar demasiada carga. La mochila debe pesar menos del 10% del peso del niño y nunca sobrepasar el 15%.
• Hay que tener cuidado al agacharse con la mochila en la espalda. La mejor manera es flexionando las dos rodillas. 2. Como colocar los objetos en la mochila. Se debe usar el compartimiento más adecuado para cada objeto. Lo más grande y pesado tiene que ir en el compartimiento trasero cerca de la espalda y los que son menos pesados se pueden repartir por diferentes compartimentos. Enseña a tus hijos a cargar la mochila subida a una mesa o a una silla a la altura de su cadera, no levantándola desde el suelo. De esta manera evitaremos el gesto de levantar peso con la espalda curvada. En caso de que haya que agacharse para coger peso, debemos insistir para que los niños lo hagan flexionando las rodillas, nunca encorvando la espalda. 3. Elige un buen calzado. La salud postural empieza por los pies. Debemos elegir para los niños un calzado con suela no demasiado dura, que amortigüe bien, tenga buena sujeción y, por supuesto, cambiarlo para las actividades deportivas adecuándolo a cada una de ellas. 4. Adecuada higiene postural en el colegio. Adoptar una postura correcta en clase para cuidar nuestra espalda. Se debe mantener la espalda erguida y pegada al respaldo de la silla, las rodillas deben quedar flexionadas unos 90 grados, no debe inclinarse hacia adelante sino acercarse a la mesa lo necesario para evitar curvar la espalda y sobrecargarla. 5. Observar las posturas de los pequeños. Si ves que tu hijo se acerca demasiado a la tele o incluso a los libros que están leyendo, atento: puede tener un problema de vista que derive en cervicalgias y cefaleas, causadas por modificar la postura para ver mejor. Otra lesión que nos da pistas sobre la salud de los pequeños es la tortícolis: si la sufren a menudo, quizá tengan un problema de audición, lo que deriva en que intentan acercarse a la fuente de sonido flexionando la espalda o girando el cuello hacia el lado por el que menos oyen.
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ómo ya sabéis, siempre hablo de arcángeles, ángeles y seres espirituales, pero este mes me apetecía escribir sobre nuestros santos y santas, que en tantas ocasiones nos brindan su ayuda. Sé que no me dará tiempo ni espacio de hablar de todos, pero algún mes que otro estarán representados aquí en mis artículos. Voy a empezar hablando de un santo, patrón de los campesinos, que todavía hacen que su trabajo nos aporte lo que comemos, con su esfuerzo y tesón, ya que trabajan de sol a sol. Y patrón también de los animales que se encuentran indefensos. Ya sé que hay muchos santos dedicados a la misma ayuda, pero este es un santo muy querido por nuestros mayores, San Antonio de Abad. Pedidle la protección para vuestras cosechas y en el caso de los animales por su curación si están enfermos o no tienen hogar. Su día es el 19 de enero. Perdonad que sea breve, pero quiero hablar de tantos, que no
me quisiera extender. Pasamos ahora al patrón de las universidades y los estudiantes, Santo Tomás de Aquino, para pedirle por los estudios y terminar con satisfacción los mismos. Su día es el 28 de Enero. Para nuestros males de garganta e infecciones nuestro protector es San Blas, y su día es el 3 de febrero. Santa Águeda es patrona de las mujeres y protectora de los daños que nos causa el fuego. Se le pide a ella curación el 5 de febrero, cuando es su día. Por otro lado, si tenemos un dolor de muelas o problemas con los dientes, la patrona de los odontólogos y la que nos puede ayudar a sanarnos es Santa Apolonia y su día es el 9 de febrero. Una sanadora y patrona contra las tormentas es una santa de Inglaterra llamada Santa Walburda, y su celebración es el 25 de febrero. Las personas creativas y poetas a las que les encanta escribir pueden pedirle bendición y ayuda a Santa Matilde de Sajonia, nacida en una localidad de Ale-
mania. Santa Gema de Galgani es una de las santas más conocidas, protectora de las mujeres en general, nació en Italia y murió con tan sólo 25 años; su fiesta es el 14 de abril. Ahora pasamos al Santo patrón de las causas justas y urgentes, San Expedito, y su día es el 19 de abril. Nacido en Italia, este santo te concede la mayor rapidez para lo que necesites. Es muy querido y acelera todo proceso que tengamos atascado. Para pedir por nuestra protección, por las envidias y brujerías para que nos lleguen hacia nosotros, rezaremos y pediremos a San Jorge, que fue un mártir; su día es el 23 de abril. Para pedir por la salud y el trabajo tenemos a San Pancracio, el cual murió muy joven, sólo con 14 años. Él rige en todas las casas y negocios y su fiesta es el 12 de mayo. Santa Rita es patrona de las causas perdidas y de los imposibles; su día es el 22 de mayo. San Benito es el gran protector sobre el mal, quien nos defiende de todo enemigo físico o espiritual. Grandioso, su día es el 11 de julio. San Antonio de Padua, es defensor de los pobres y su día ya conocido por todos, el 13 de junio. Bueno, aquí os he dejado unos pocos de santos y santas para pedirles ayuda y protección. Ya sabéis que el cielo esta junto a nosotros, sólo tenemos que escucharlo con nuestro corazón, dejar la mente tranquila y abrir nuestras emociones, siempre seremos escuchados, aunque a veces creamos que no. Ahora empieza el mes de septiembre para todos, es como un empezar de año, pues volvemos a comenzar cosas, proyectos, buscamos otra vez el orden en nuestra vida. Pero todavía no ha terminado el solsticio de verano, todavía tenemos los ángeles del verano, que nos dan fuerzas para iluminarnos en este nuevo periodo. Vamos a empezar este mes con mucha positividad, con ilusión, con alegría porque estamos aquí para caminar, y hacer nuestros sueños realidad. De hecho, vivir ya es un sueño. Seamos agradecidos. Nora
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l ácido hialurónico es una sustancia que se encuentra en numerosos tejidos de nuestro organismo; nuestro cuerpo lo produce de forma natural. ¿Sabes por qué es tan importante para la piel? En la dermis, el ácido hialurónico desempeña un papel muy importante en cuanto a hidratación y elasticidad. Este componente tiene la capacidad de retener 1.000 veces su peso en agua, por lo que tiene un papel fundamental en los procesos de regeneración, reconstrucción y comunicación celular. Desafortunadamente, el ácido hialurónico va disminuyendo de también de forma natural a medida que cumplimos años. Además, los daños ocasionados por el sol, la contaminación y el consiguiente aumento de la producción de radicales libres también influyen en la pérdida de esta sustancia. El organismo no tiene la misma capacidad que antes para reponerlo, por lo que la piel se va resecando, pierde densidad y aumenta la aparición de arrugas. ¿Cómo podemos compensar esta pérdida? El ácido hialurónico es una de las sustancias más utilizadas en medicina estética, sobre todo para resolver problemas con la pérdida de volumen de la piel. No obstante, la investigación en cosmética ha conseguido trabajar el ácido hialurónico para que, si queremos, podamos aplicárnoslo en nuestra propia casa gracias a tratamientos específicos en formato crema y sérum. Mejora la hidratación de tu piel Power Hyaluronic mejora la hidrodonámica (la medida de los flujos de entrada y salida del agua en la piel) natural cutánea al combinar ácido hialurónico de distintos pesos moleculares y un potente activador de acuaporinas (proteínas de membrana que permiten transportar agua y otros solutos a través del interior de las células). La gama Power Hyaluronic se compone de una crema/emulsión hidratante intensiva, un Booster hidratante y una Mascarilla de hidratación profunda que puedes aplicarte en casa, y también de un protocolo de cabina profesional recomendado para pieles deshidratadas en superficie o profundidad con microrelieve cutáneo irregular y pequeñas arrugas. Fuente: skeyndor.com - Cortesía: Centro Ultimate Laser
El hombre que no sentía las piernas por culpa del pegamento de su dentadura
ACTUALIDAD
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mujer de 54 años que se excedió en el uso de Fixodent provocó que la FDA estadounidense ordenara a los fabricantes que retiraran el zinc de los pegamentos de dentadura postiza.
U
n consumo excesivo de zinc le provocó un problema neurológico que lo tuvo postrado en casa durante meses. ¿Por qué tanto zinc? Por su dentadura mal encajada. Un hombre de 62 años fue transportado al Hospital Universitario Queen Elizabeth (Glasgow, Escocia) tras seis meses denunciando un progresivo adormecimiento y dolor en sus piernas. El problema llegó al punto de que este señor no podía salir de su casa. Inmediatamente fue derivado a una clínica de neurología donde fue sometido a una resonancia magnética que reveló varias anomalías en la médula espinal. ¿Qué pasaba? El paciente tenía una mielopatía por deficiencia de cobre o MDC, causada
por un excesivo uso del pegamento de su dentadura postiza. El curioso caso aparece esta semana en el British Medical Journal. “El hombre explicó que había estado usando entre dos y cuatro tubos de fijador de dentadura, que contenía zinc, durante los últimos 15 años debido a que su dentadura postiza no encajaba bien”, explica en la revista médica Liam Stuart Carroll, el neurólogo del Queen Elizabeth encargado del diagnóstico. “En casos muy raros, el consumo excesivo de zinc puede interferir en la absorción de cobre, provocando problemas neurológicos”. ¿Puede ocurrirme a mí?
El zinc no es perjudicial para el organismo, al contrario, el cuerpo necesita entre 10 y 12 miligramos diarios. Sin embargo, cuando se superan los 40 miligramos puede llegar a ser peligroso, mucho más si este consumo se cronifica. Los fabricantes de pegamento para dentaduras añaden el zinc al compuesto porque mejora su fijación. Sin embargo, en algunos casos, los usuarios de dentaduras postizas mal ajustadas abusan de estos productos, ingiriendo de paso el zinc que contienen. En España, algunas marcas como Corega -la más vendida- retiraron de sus productos el zinc alrededor de 2010. La mayoría han seguido sus pasos, y tan sólo algunas, como Kukident, lo siguen manteniendo. Eso sí, advirtiendo de su presencia y de los riesgos de un exceso. En el caso del hombre escocés, los médicos le prohibieron seguir usando el fijador de dentadura y tomar suplementos de cobre para mejorar sus síntomas. Sin embargo, nunca acabó de recuperarse del todo y parte del daño al sistema nervioso puede haber resultado irreversible.
En 2011, un problema parecido con una Fuente: dentalista.es | 20 Agosto 2017
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ace poco se originó la moda de que beber agua con limón por la mañana adelgaza, tanto que se le otorga beneficios como conseguir la juventud, bajar de peso, depuración del hígado entre otros. En realidad esto no es así, lo mismo que ocurre con todas las dietas milagros ya que la mayoría de los efectos que poseen no tienen ninguna base científica demostrable más allá de los beneficios que poseen el agua y el limón de forma individual. El limón es rico en agua, potasio, vitamina c, ácido cítrico y compuestos fenólicos. Se ha demostrado sus efectos sobre el sistema inmunológico, reforzándolo, pero no posee sustancias con efectos adelgazantes ni mucho menos. El agua no aporta calorías, pero al igual que ocurre con el limón tampoco posee sustancias adelgazantes. Su consumo puede contribuir a favorecer la pérdida de peso si su ingesta produce un reemplazo de otras bebidas calóricas como refrescos, zumos, bebidas energéticas... El hecho de beber un vaso de agua con limón en ayunas no es malo, ya que el limón tiene na composición nutricional muy interesante, al igual que el resto de las frutas cítricas como la naranja, la mandarina o el pomelo. Pero no por beber esta bebida te va a ayudar a bajar de peso, ya que el agua con limón no influye de manera especial en el metabolismo de las grasas. En conclusión, tomar agua con limón en ayunas pensando que adelgazarás, o te sentirás más “purificado”, no tiene mucho sentido, sin embargo si te gusta tomarlo no dejes de hacerlo ya que no tiene efectos perjudiciales
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PREPARACIÓN: - En una jarra amplia, ponemos las almendras peladas y los ajos pelados, sin el germen. Regamos con el aceite de oliva virgen extra, el vinagre y la sal. - Batimos bien todo hasta obtener una masa fina. Podemos añadir un poco de agua para que el picado, nos resulte más fácil. - Yo bato todo esto en una jarra de 1 litro de capacidad. Queda una sopa un poco concentrada. La pongo a enfriar mínimo de 2h, aunque me gusta más de un día para otro. - Al reposar en frío, es lógico que la base de la jarra se nos quede más transparente y la superior, más espesa. Podemos remover bien con una cuchara, o volver a meter la batidora para que vuelva a ligarse todo. - Me gusta servirlas en vasos anchos con un buen trozo de hielo. Así se mantiene frío y el hielo, le dará el punto de agua que necesita al estar más concentrada. ¡¡Buen provecho!!
Receta de: Belén Díaz (Belencilla)
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No somos nadie
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a mayoría de las personas que conozco carecen de humildad. De un tiempo para acá y, casi siempre relacionado con estrellas del deporte (especialmente futbolistas), ser humilde es casi mejor que ser el ‘pichichi’ de la liga. Sin embargo, la mayoría de las veces, en estas figuras mediáticas, la humildad es fingida u orquestada por los medios de comunicación afines. Pero, en realidad, yo no quiero hablar de futbolistas ni de deportes. Quiero hablar de la gente de la calle: el vecino, la persona que te cruzas todas las mañanas, el dependiente de la tienda que frecuentas, el camarero del bar donde vas a comer los domingos... ¡Qué le gusta a la gente hacer ostentación de cualquier cosa! Por muy nimia que resulte. A nadie se le escapa que vivimos en una sociedad egoísta, narcisista, individualista y egocéntrica. Y, después... no somos nadie. No somos nadie porque un día cualquiera te sorprende la muerte de un ser un querido o tu propia muerte. Porque un día te ves en una situación que no sabes ver la salida porque no nos preparan o no queremos prepararnos para una salida, no airosa, sólo que nos sirva para seguir luchando y, de eso, no queremos darnos cuenta. No queremos darnos cuenta de que la vida es mucho más fácil de lo que nos la planteamos. Es verdad, que, en ocasiones, las circunstancias nos vienen sobrevenidas, pero tampoco sabemos cómo reaccionar ante ellas. Una vez, me dijeron que, incluso antes de ser concebidos, elegimos ya nuestro destino, pero no pienso, ni quiero pensar, que una persona quiera enfrentarse a tantas vicisitudes en una sola vida. Y en mis pensamientos va el querer que cada uno de nosotros intentemos ser un poquito mejores; aunque no seamos nadie, que el final nunca se contemple. Tenemos que tener fe en que en el camino es donde está la enseñanza. La enseñanza de ser cada día un poquito mejores y de dejar un legado: si no tenemos hijos que se lo dejemos a alguien a quien le tengamos aprecio. Eso nos hará mejores. Que no somos nadie ya lo sabemos, pero mientras nos creemos alguien que contribuyamos a ser mejores. Lucia Godoy
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TERRORISTAS MENORES DE EDAD
T
enía pensado escribir en esta quincena un artículo sobre las principales drogas de consumo entre menores de edad y jóvenes malagueños, pero creo que los sucesos ocurridos estas semanas atrás en Barcelona me obligan a posponer dicho tema para otra ocasión. Los recientes atentados yihadistas nos han sacudido a todos por varios motivos. Primeramente, por ser perpetrados en nuestro propio país y hacernos sentir verdaderamente vulnerables ante el terrorismo y, segundo, por ser llevados a cabo por chavales bastante jóvenes, incluso varios de ellos menores de edad. Hace unos días leí en las redes sociales una carta que había escrito una trabajadora social o educadora (ahora mismo no recuerdo bien su titulación específica) dirigida a los terroristas menores de edad que habían fallecido interceptados por los Mossos d’Esquadra. Al parecer, ella estuvo trabajando con los muchachos en el barrio desde que eran bastante pequeños. En su carta los describe como unos niños cariñosos e inocentes, a los que vio crecer y afirma sentirse desconcertada y apenada por lo ocurrido. Inmediatamente, se sucedieron multitud de comentarios increpando a la mujer, criticando que fuese capaz de empatizar con aquellos terroristas y afirmando que únicamente había que tener lástima por las víctimas del atentado y no por ellos. Por supues-
to, la mayoría alababa y celebraba la acción policial que acabó con ellos. Personalmente, siento más lástima por el pequeño de tres años atropellado en La Rambla que por los terroristas menores de edad muertos por los disparos de los Mossos d’Esquadra, pero la muerte de estos no me resulta, ni mucho menos, indiferente. Me apena mucho que los yihadistas les hayan comido la cabeza a chavales de 17 años y que hayan acabado de una manera tan trágica. Éstos chicos eran menores de edad y tenían la edad de muchos de los muchachos con los que trabajo. A pesar de ello, aplaudo la contundente acción de los Mossos d’Esquadra. ¿Significa esto que me estoy contradiciendo? Para nada, me da pena el final que tuvieron estos menores de edad, pero en aquel momento eran potencialmente peligrosos y la acción policial fue inevitable. Así es la vida, las cosas no son casi nunca blancas o negras, sino grises. También a través de las redes sociales leí un comentario del juez de menores Emilio Calatayud, considerado por muchos una eminencia en esto de la delincuencia juvenil, posicionándose sobre las condenas a menores de edad que se impliquen en hechos tan graves como los ocurridos en Barcelona. O mejor dicho, debería decir no posicionándose, pues el juez afirmaba que en estos momentos, “en caliente”, no era adecuado debatir cam-
bios en las leyes sobre los delincuentes menores de edad. Según él, un cambio en la legislación debe ser analizado muy detenidamente, reflexionándose concienzudamente sobre pros y contras. En cualquier caso, no creo que poner penas más duras a los menores de edad que cometen actos tan terribles como los ocurridos en Barcelona sirva para evitar el terrorismo yihadista. Si los terroristas están dispuestos a morir por sus creencias religiosas, si su fanatismo los lleva al punto de no temer a la muerte, difícilmente los va a frenar una condena, por dura que esta sea. Quizás sea más efectivo un trabajo intenso de prevención, intervenir correctamente con los niños a nivel educativo, familiar, social, de vigilancia policial, etc, para evitar que caigan en manos de radicales que “laven” su cerebro y les metan las terribles ideas del yihadismo en sus cabezas. Para finalizar, aunque pueda resultar obvio, me gustaría hacer hincapié en la importancia de no generalizar, de evitar los prejuicios ante la comunidad musulmana que reside en España. Todavía hay gente que no es capaz de asumir que la mayoría de musulmanes son personas pacíficas que no tienen nada que ver con el terrorismo yihadista. A lo largo de mis diez años de trabajo con menores conflictivos he tratado con muchos chicos musulmanes. La mayoría de ellos fueron respetuosos conmigo, siguieron mis indicaciones y cumplieron sus medidas judiciales sin muchos problemas. Mientras me invitaban a un té moruno, yo les hablaba de mi ateísmo ,y estos chicos me hablaban del profeta Mahoma y me explicaban lo que significaba para ellos realizar el Ramadán o por qué no podían comer cerdo. Intercambiábamos puntos de vista y debatíamos tranquilamente sobre religión. A modo de conclusión, me atrevería a afirmar que si nadie pone en sus vidas semillas de odio y radicalismo, no creo que estos chicos se conviertan en terroristas sólo por seguir las enseñanzas del Corán.
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4. Un buen plan de aprendizaje riguroso que el alumnado respete al 100%, además de asistencia e implicación con el plan de estudios planteado por el centro y su equipo docente. 5. No temas al ridículo, siéntete seguro y orgulloso de tus avances desde el primer día y ten presente el sentido práctico de tu aprendizaje del nuevo idioma. 6. La gramática se integra sólo con la práctica en el aula, recuerda que “a hablar se aprende hablando” (Inlingua). Así aprendiste tu lengua de origen. Olvida la gramática, practica.
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ACTUALIDAD
Del Motor
Ford utilizará la conducción autónoma para repartir pizzas Domino’s
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os fabricantes de coches están compitiendo para mostrar al público cual es su tecnología de conducción autónoma, cuales son sus ventajas y demostrar porqué es la mejor frente a las demás. Además de los fabricantes tradicionales como Mercedes o Volvo, también se suman empresas de tecnología como Google o Bosch en la carrera por una conducción autónoma perfecta.
Aumentar la seguridad de los ocupantes y de los peatones es la principal finalidad de esta tecnología, además de ofrecer al conductor una situación más relajada de conducción –en el caso de la conducción autónoma total-. Ford al igual que otras marcas, también está desarrollando este tipo de tecnología para sus modelos, pero resulta curioso como también lo está haciendo para el reparto de pizzas de
la firma Domino’s. Este nuevo sistema de reparto se introducirá de forma experimental en Ann Arbor (Michigan), una ciudad cercana a Detroit, en la que se ofrecerá la opción de entregar el pedido en un Ford Mondeo Hybrid. “Estamos aumentando nuestra capacidad para entender las oportunidades de negocio con respecto a los coches autónomos para transportar personas y bienes, y estamos encantados de que Domino’s se una a nosotros en esta parte importante del desarrollo” afirmó Sherif Marakby, Vicepresidente de Ford en el departamento de vehículos autónomos y eléctricos. Los clientes podrán rastrear su pedido mediante una aplicación. Una vez el coche llegue a su destino, se enviará un código para que los usuarios puedan desbloquear las puertas del coche y el compartimento donde se alojará su pedido. Aunque Ford ha estado probando esta tecnología tiempo atrás en la misma ciudad, al comienzo de este experimento, el Ford Mondeo Hybrid contará con un ingeniero de la firma americana en su interior para supervisar el correcto funcionamiento del sistema. Ford planea empezar la producción de vehículos autónomos para 2021. Fuente: actualidadmotor.com | Autor: Alejandro Ortiz | 31/8/2017
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Kia avanzará las líneas del futuro Kia Cee’d con este prototipo en Fránkfurt
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ia es una de las marcas que más ha evolucionado en los últimos años. Gracias a su gran inversión y a los centros de diseño y desarrollo europeos se ha ido quitando de encima esa etiqueta de marca con productos baratos y de cuestionable calidad, pues sus últimos coches no tienen absolutamente nada que envidiar al resto de modelos generalistas comercializados en el Viejo Continente. El Salón del Automóvil de Frankfurt
2017, cuya jornada de prensa arrancará el próximo día 12 de septiembre, es el escenario escogido por la firma surcoreana para presentarnos el nuevo prototipo que vemos en la imagen superior en forma de teaser. Todo parece indicar que, además de ser una posible base para el próximo Kia Cee’d, podría anticipar también la próxima imagen de marca de sus productos. Aunque en el stand de la marca asiática también estarán los nuevos Kia Stonic y Kia Stinger, no
quitaremos ojo a este prototipo. Comenta Kia en su breve nota de prensa que este concept car deja entrever cómo podrían ser algunas pinceladas de la próxima generación del Kia Cee’d. La imagen nos deja apreciar un diseño de estilo shootingbrake, quedando en un punto intermedio entre un compacto habitual y una carrocería familiar. La firma lo confirma declarando que conserva la deportividad del actual Kia Pro-Cee’d, combinándolo con versatilidad y llamativa presencia. La apuesta de Kia en materia de diseño está siendo bastante fuerte. Como cualquier comercial puede decir, hay que entrar por los ojos. Si echamos la vista atrás, la primera generación del Kia Cee’d era bastante sosa, tenía poco alma; pero con la segunda generación, y siguiendo con el Cee’d, la imagen resultaba bastante más deportiva, algo que le ayudó a que los clientes se centraran mucho más en él y aumentara sus ventas. Muchos nos tememos que la firma surcoreana quiere seguir con esta filosofía, modernizándose y adaptándose a lo que el público demanda.
Fuente: actualidadmotor.com | Autor: Diego Ávila | 30/8/2017
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HABLEMOS
de Series
Upfront 2017: NBC Proseguimos con el repaso de las nuevas series que llegaran en la temporada 2017/2018 a las principales cadenas americanas, toca el turno de NBC. La cadena ha tenido algún que otro patinazo esta temporada. El spin off de The Blacklist y el de la franquicia Chicago no han funcionado y han sido canceladas, al igual que la serie ambientada en la reinvención del clásico de El Mago de Oz. Pero también ha tenido sus aciertos, This is Us ha sido todo un éxito la cual ya se encuentra renovada por dos temporada más y la que podríamos decir es una de las series revelación del año. Si bien sus comedias no alcanzan la audiencia estimada que se espera, si es verdad que han ganado calidad y este año nos han dejado un buen ejemplo de ello con The Good Place y Trial & Error. La cadena también prepara una nueva antología de su buque insignia, la franquicia Law & Order, ambientada en el juicio de Erik y Lyle Menéndez condenados en 1996 por el asesinato de sus padres.
Good Girls: La serie sigue a tres mujeres que están teniendo problemas para llegar a fin de mes. Juntas deciden robar el supermercado local, lo que parecía un golpe sencillo se complica cuando el botín es más grande de lo que esperaban y el verdadero dueño del dinero entra en escena.
Reverie: Una ex detective especializada en el comportamiento humano es reclutada para salvar personas de Reverie, un peligroso programa de realidad virtual en el que los sueños se hacen realidad. 56
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Rise: Serie basada en hechos reales. Lou Mazzucheli, un brillante profesor de interpretación pone todo su empeño en revitalizar el departamento de teatro del centro en el que trabaja. Lou no solo conseguirá llegar a sus alumnos, sino a toda una ciudad.
Champions: Vince es un carismático dueño de gimnasio sin aspiraciones en la vida que vive con su hermano menor Michael, un idiota magnifico. Su vida simple de mujeres y trabajo da un completo giro cuando aparece Priya, novia de Vince en la secundaria, dejándole en la puerta a su desconocido hijo adolescente.
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Sudoku Nº 61 · Nivel: Facil
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1
7
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9 3 5
3
7
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Sudoku Nº 62 · Nivel: Medio
2
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6 2
3
58
8 5
5
4
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Sudoku Nº 63 · Nivel: Dificil
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La Posada del Conde
Abierto todos los días
Ruta Ocio 2017 · Y para salir, lapubli te recomienda...
MENÚ DEL DÍA
Celebración de eventos Calle Los Moros · VÉLEZ-MÁLAGA
D’S Daniel’s Gastro Bar
951 250 100 - 670 350 680
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Reservas:
Restaurante - Tapería
MUSIC-PUB Calle Romero Pozo, 1
Avda. Vivar Téllez, 81 952 50 36 97 · 635 30 73 84 VÉLEZ-MÁLAGA
Plaza del Carmen
C/ Alcalde Manuel Reyna 6F
T. 633 810 848 VÉLEZ-MÁLAGA
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Bar · Restaurante
5 952 5
Cocina Tradicional y Árabe - Tapeo Granaino -
Comidas caseras Tapas e Ibéricos Especialidad en carnes a la parrilla C/ Federico Téllez Macías, 4 Junto a la Tribuna de los Pobres
Pasaje Montera, 2
C/ Alcalde Juan Barranquero, 4
Telf.: 952 503 499
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Avda. del Puerto
Reservas:
Caleta de Vélez
VÉLEZ-MÁLAGA
BAR LA PEÑA
For better coffee since 1996
Comida Mexicana y Malagueña
“EL GAMBA” Desayunos · Comidas Carnes Pescados y Mariscos
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Soluciones
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VÉLEZ-MÁLAGA
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C/ Travesía del río, s/n. Vélez-Málaga
TORRE DEL MAR
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C/ Pintor Cipriano Maldonado, local 5
952 54 62 84 - 646 517 119
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Paseo P Marítimo M íítiti
Abrimos todos los días del año Plaza de Las Carmelitas
Sudoku Nº 64
FUENTE: www.crucigramaexpres.cat SEPTIEMBRE 2017 | revistalapubli.es 59
ACTUALIDAD
Decoración y Tendencias
DECORACIÓN INFANTIL PRÓXIMA a decoración de los dormitorios indeberían evolucionar a la vez APERTURA Lquefantiles crecen nuestros peques. Al tiempo Evaluación, diagnóstico, tratamiento y prevención de los trastornos del lenguaje, habla, voz, audición y deglución (Niños - Adultos) Atención Temprana Gestión de becas MEC para curso 2017/2018
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revistalapubli.es | SEPTIEMBRE 2017
que nuestros hijos van creciendo, sus necesidades van cambiando y este espacio se irá acomodando a las nuevas actividades que en él se desarrollen. Aunque con la llegada de un bebé nos apetece comprar de todo, lo cierto es que en el cuarto de un bebé son muy pocas las piezas básicas y éstas deben ser muy prácticas. En Pekedeco, la sección infantil de Juan Antonio Decoración, os contamos cómo debería ser el dormitorio ideal para un recién nacido Entre los muebles esenciales con los que deberíamos contar está, evidentemente, la cuna. Existen muchos modelos y colores, aunque las de líneas sencillas y en blanco son las más demandadas. En segundo lugar está la cómoda con cambiador. Sus cajones te ayudarán a tener todo ordenado y a mano y su cambiador en la parte superior te será muy práctico. Estas cómodas suelen incluir una pequeña bañera para los primeros meses que posteriormente puedes transformar en cajón para almacenaje. Si el espacio os lo permite, os será muy útil poner una pequeña butaca o mecedora para dar el biberón y acunar al bebé. Finalmente, algo que seguro disfrutarán tanto el bebé como los papis. Dejad un espacio libre con una alfombra que os permita sentaros a jugar y donde el bebé empezará a incorporarse y moverse. Es muy importante que la alfombra se pueda lavar para que no le produzca ningún tipo de alergia al bebé. Esta de la foto la puedes, incluso, meter en la lavadora.
A partir de los dos o tres años las necesidades habrán cambiado completamente. Es el momento de cambiar la cuna por una cama. Elige un modelo que incluya una cama supletoria para algún invitado ocasional. También la puedes escoger con cajones en la parte inferior para tener un extra de almacenaje.
A esta edad los colores alegres son los que más les gustan a los niños. Elige divertidos dibujos y colores en cortinas, cojines y papeles pintados que harán volar su imaginación.
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Seguramente el dormitorio de tu peque se habrá llenado ya de juguetes, por eso son muy prácticos los baúles para almacenar piezas y muñecos. Incluso podemos personalizarlos con las mismas telas del dormitorio. Será a partir de los seis años cuando los niños necesiten un espacio propicio para empezar con sus primeras tareas escolares. Os recomendamos dejar un espacio libre donde colocar una mesa de estudio y una estantería para libros y cuentos. En cuanto a la decoración, aunque seguiremos usando tono vivos, los estampados dejan de ser tan infantiles. Podemos usar motivos deportivos, flores y una opción que nos gusta mucho es el papel pintado con mapas. Son decorativos y didácticos.
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ACTUALIDAD
Tecnológica
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Cruz Roja Española Asamblea Comarcal
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revistalapubli.es | SEPTIEMBRE 2017
CERTIFICADOS SSL Y SEGURIDAD EN INTERNET
C
ertificado SSL en una web. ¿Te suena? ¿O al menos has entrado en alguna web que utiliza el protocolo ‘https’? Tanto si estás familiarizado con estos términos como si no, estamos convencidos de que te interesa seguir leyendo, porque nos estamos refiriendo a la seguridad, tu seguridad, al navegar en Internet. Y es que los certificados SSL proporcionan una mayor seguridad al usuario, puesto que mediante un protocolo de encriptación cifran la información que intercambian los sitios webs y los usuarios. Estos protocolos son necesarios para todo tipo de webs, pero especialmente para aquellas en las que se encuentre algún formulario o se solicite información al visitante. Eso por no hablar de las tiendas online o los bancos, pro ejemplo, en los que se recoge información sobre tarjetas de crédito o números de cuenta. Así, para comprobar este certificado, tenemos que encontrar el símbolo de una candado en la parte superior de la pantalla, a la izquierda del nombre del dominio. De esta forma sabremos que estamos en una web que usa el protocolo HTTPS y un certificado SSL. Google además premia el uso de estos certificados y asigna un mejor posicionamiento a los sitios web que lo usan. Precisamente estos días, y como tema relacionado, la Asociación de Internautas han compartido siete conceptos clave sobre el uso seguro de Internet y las redes sociales. Recordar que Internet retiene todo rastro de tráfico; tener precaución y respeto por quien
está al otro lado; desconfiar de lo que te haría desconfiar en la calle; Internet es información, pero siempre debe ser contrastada; evitar ofrecer demasiada información personal; Internet no es ilegal, pero puede ser el escaparate de la comisión de un delito; y por supuesto, hay leyes que castigan y protegen. La citada asociación ha insistido en que tanto padres como hijos tienen todavía una asignatura pendiente, como es la privacidad en Internet y su gestión. Para ello recomiendan una educación bidireccional (menores que enseñan a adultos el manejo del hardware y adultos que explican a los primeros qué es Internet y cómo debe usarse) tomando la precaución como “escudo por excelencia”.
Borrar datos vs borrar caché
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Necesitas liberar espacio en tu móvil?¿Has probado a borrar datos? ¿Y a borrar caché? Si eres usuario de Android seguro que te va a interesar saber las diferencias entre un proceso y otro tanto para aumentar el almacenamiento en tu dispositivo como para mejorar el rendimiento. Incluso te puede servir para resolver posibles problemas con el software de determinadas aplicaciones (siempre desde el menú de aplicaciones en los ajustes del teléfono). Como habrás intuido, borrar los datos de la aplicación es la fórmula más drástica de eliminar información. Esto es, vamos a
borrar todo aquello relacionado con el software, incluyendo la memoria caché. Pero también los inicios de sesión, los ajustes, los archivos guardados… Para borrar los datos de varias aplicaciones hay que ir una por una. Insistir en que la eliminación de información es total, y pueden llegar a perderse usuarios y contraseñas si no las recuerdas, así como archivos si antes no los has guardado. Si el software tiene algún tipo de sincronización en la nube, sí podremos recuperar los datos eliminados en la mayoría de las ocaciones. Es recomendable llevar a cabo el borrado de datos sólo en ocasiones puntuales, al tratarse de una medida drástica (por ejemplo si la aplicación no funciona bien o directamente no se abre). Respecto a los datos de caché, son los datos temporales de la aplicación. Su función principal es facilitar un acceso rápido por parte del sistema a la información almacenada.
REPARACIÓN - LIBERACIÓN - ACCESORIOS - REPUESTOS CÁMARAS DIGITALES - TELÉFONOS MÓVILES - ELECTRÓNICA
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SERVICIO TÉCNICO PROPIO Dicho de otra forma, el caché sirve para iniciar las aplicaciones de una forma más rápida y ágil, con lo que -eso esíla apertura de la ‘app’ o la navegación en ella se verá ralentizada inicialmente si os has eliminado. Luego, la memoria caché se vuelve a cargar tras el borrado según se va usando la aplicación y se crearán nuevos archivos temporales que acelerarán el proceso. Concluyendo, no es bueno borrarla continuamente, pero sí es verdad que en momentos puntuales puede ayudar tanto a la liberación de espacio como a solucionar los problemas de rendimiento de las propias aplicaciones. Al fin y al cabo, los archivos temporales no dejan de ser “archivos basura” que el sistema ejecuta. Como veis, tienen sus ventajas, pero también sus inconvenientes. Esperamos haberos ayudado a tomar, en cada caso, la mejor decisión.
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Del 16 al 31 de Agosto de 2017
17/8/17 al 31/8/17 JUEVES 17
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La
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21/8/17 al 31/8/17
Lotto de la
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08427 086 37416 041 77437 015
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69805 045 29429 009 48248 012 serie
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18/8/17 al 25/8/17 VIERNES 25
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SÁBADO 26
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02 17 35 37 43 48 C 34 R 7 07 19 23 28 42 49 C 16 R 4 8 626 692
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18/8/17 al 29/8/17
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VIERNES 18
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LOTERÍA NACIONAL
19/8/17 al 31/8/17
SORTEO 66 · SÁBADO 19 AGOSTO 1er Premio 2º Premio
SORTEO 68 · SÁBADO 26 AGOSTO 1er Premio 2º Premio
SORTEO 67 · JUEVES 24 AGOSTO 1er Premio 2º Premio
SORTEO 69 · JUEVES 31 AGOSTO 1er Premio 2º Premio
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Jor. 1: 20/8/17 Jor. 2: 27/8/17
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revistalapubli.es | SEPTIEMBRE 2017
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A la espera de la nueva ley de autónomos
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espués de más de ocho meses de tramitación en el Congreso de los Diputados, el 12 de septiembre acaba el plazo de enmiendas a la Ley y la fecha marcada para su tramitación en el Senado será el 31 de octubre, por lo que hay que estimar que la nueva Ley de Autónomos se aplicaría a partir de enero de 2018. Dentro de las medidas podemos destacar, entre las más esperadas que el periodo en el que el autónomo pagaría en torno a los 50 euros pasaría de los actuales seis meses a los doce. Pero esto sólo será para los nuevos autónomos. Respecto a la modificación del sistema de altas y bajas como autónomo, se podrán realizar hasta tres altas o bajas en el año. Y estas se aplicarán desde el día que se soliciten, no se tendrá en cuenta el mes completo como ocurre ahora. El sistema de recargos por la demora en el pago de las cuotas de autónomo a la Seguridad Social se modifica, y durante el primer mes de retraso el recargo pasa del actual 20% al 10%. También se permitirá optar por la jubilación activa del autónomo cobrando hasta el 100% de la pensión, a la vez que sigue trabajando. Hasta ahora, se permite la jubilación cobrando el 50% de la pensión. A la espera de su aprobación definitiva, la tan esperada nueva ley tiene, desde luego, medidas interesantes, aunque deja fuera uno de los ámbitos que más afectan al día a día del autónomo, que trata de superar estos duros años de crisis, a la que no se le termina de ver el final, sin acceso a bonificaciones. Es el tema de que la cuota de autónomo sea progresiva en función de los beneficios de la actividad: una medida que ayudaría por igual tanto a los nuevos autónomos como a los ya existentes. Mariana Matás Moreno
Economista-Asesor Fiscal
asesoria@marianamatas.com
SEPTIEMBRE 2017 | revistalapubli.es
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07-17 08-18 09-19 10-20 11 12 13 14 05-15 06-16
AGENDA CULTURAL
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SEPTIEMBRE 2017
| Velas | Inciensos | | Rituales personalizados | | Tarot | Cuencos tibetanos | | Velones de 7 mechas | | Aceites y polvos esotéricos | | Artículos de decoración | | Ropa étnica y hippie | | Té e infusiones |
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Emergencias .....................................112
HOSPITAL COMARCAL
URGENCIAS ........................902 50 50 61 Centralita ............................951 06 70 00 Atención al Ciudadano........951 06 70 23
CENTROS DE SALUD
722 27 06 28 622 75 92 86 C/ Magallanes, 29 Vélez-Málaga 66
revistalapubli.es | SEPTIEMBRE 2017
Vélez Norte .........................951 28 93 48 Vélez Sur .............................951 28 93 61 Torre del Mar ......................951 28 93 26 CRUZ ROJA ..........................952 50 38 46
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Guardia Civil .....................062 / 952 50 74 62 Policía Local ......................092 / 952 54 92 38 Policía Nacional ................091 / 952 96 51 00 Bomberos .........................085 / 952 55 80 91 Protección Civil .........................951 55 81 70
AYUNTAMIENTO VÉLEZ-MÁLAGA
Centralita ..................................952 55 91 00 Urbanismo ................................952 00 22 32 Cultura ...................................... 952 50 74 01 Juventud ................................... 952 50 76 40 Consumo ...................................900 72 04 14 Empleo.......................................952 99 70 98 Turismo .....................................952 54 11 04 Tenencia Torre del Mar ..............952 54 04 71 Tenencia Caleta, Mezq. Lagos ....952 55 02 95 Tenencia Almayate.....................952 55 64 13 Tenencia Benajarafe...................952 51 38 27
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