Revista lapubli Nº 393

nº 393 - Febrero 2018

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SUMARIO #393 · FEBRERO Noticias Locales..................................................PAG.8-9 Actualidad Inmobiliaria.................................PAG.12-13 Somos movimiento.............................................PAG.16 D K Hablamos.......................................................PAG.20 Crónicas de un diletante......................................PAG.21 Actualidad: Salud y Bienestar............................PAG.23 Agencia Punto Press....................................PAG.24-25 Área Sanitaria........................................................PAG.28 Marketing. Despierta y Conecta..................PAG.30-31 Agroalimentación.................................................PAG.32 Actualidad Bienestar....................................PAG.34-35 Act. Económica.....................................................PAG.36 Espiritualidad. Ángeles................................PAG.38-39 Act. Actualidad Dental........................................PAG.41 Nutrición..............................................................PAG.42 Receta Nº 49 (Belencilla)......................................PAG.43 Mundo en Movimiento.......................................PAG.44 Belleza & Estética 2018 ........................................PAG.45 Pilar Martínez: Eventos................................PAG.46-47 La Mar de Dulce....................................................PAG.48 Cine en Casa Febrero 2018..................................PAG.51 Act. del Motor-Talleres..........................................PAG.53 Actualidad: Jardinería...................................PAG.54-55 Hablemos de Series.......................................PAG.56-57 Pasatiempos .........................................................PAG.58 Ruta de Ocio 2018 ................................................PAG.59 Actualidad. Decoración y Tendencias......PAG.60-61 Actualidad Tecnológica ................................PAG.62-63 Sorteos ...................................................................PAG.64 Farmacias de Guardia /Agenda Cultural......PAG.66

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a Consejería de Fomento y Vivienda ha finalizado las obras para la integración del puerto de Caleta de Vélez en el núcleo urbano del municipio de Vélez Málaga, proyecto emprendido por la Junta, a través de la Agencia Pública de Puertos de Andalucía (APPA), en distintos puertos andaluces con el objetivo de abrirlos y vincularlos a los entornos urbanos donde se insertan, transformándose en centros de actividad capaces de desarrollar nuevos usos, siempre compatibles con los ya contenidos en sus instalaciones y con sus necesidades.

El consejero de Fomento y Vivienda, Felipe López, visitó el puerto del municipio malagueño, el primero del conjunto donde el Gobierno andaluz está actuando para regenerar espacios e infraestructuras obsoletas y consolidarlos como espacios públicos de la ciudad y la mejora de su impacto ambiental.

López manifestó que “pretendemos transformar los antiguos recintos portuarios en nuevos centros de actividad recuperando su cercanía con el ciudadano”. Destacó además que “con esta actuación gana el puerto y gana la ciudad a través de la creación de un espacio de conexión y de oportunidades para el desarrollo económico y la generación de empleo”, al tiempo que avanzado

que “este proceso de apertura de nuestros puertos lo estamos impulsando en otras instalaciones porque consideramos que es una inversión para su crecimiento económico y turístico”. Tras una inversión de 856.000 euros, las obras han consistido en la eliminación de gran parte del muro de cerramiento, realizando un tratamiento urbano del entorno que permita su conexión con el viario de La Caleta. Se ha generado un nuevo espacio para la promoción de la movilidad sostenible, el ocio y la práctica del deporte mediante la mejora del acerado, la construcción de un tramo de carril bici, que conecta con el municipal, la mejora del acerado y la instalación de mobiliario urbano.

La intervención representa además una mejora de la accesibilidad y la movilidad en el entorno del puerto.

Además de esta obra, la Consejería ha mejorado la red de saneamiento para lograr mejoras medioambientales en sus instalaciones. La actuación ha consistido en la instalación de nuevas canalizaciones y la puesta a punto de la estación de bombeo existente. La integración de las infraestructuras portuarias en las ciudades constituye uno de los ejes fundamentales que sustentan la actual política de gestión y desarrollo del sistema portuario andaluz. Con ello se logra un recinto amable para el ciudadano y para quienes lo visiten, favoreciendo los recorridos peatonales y recuperando los valores paisajísticos que el puerto debe tener para la ciudadanía, con el mar como telón de fondo, apunta la Junta de Andalucía.

Inversión social Zoila Martín destacó que la guardería de Caleta, el Plan Municipal de la Infancia y ‘Alquila Vélez’ son algunos de los retos de los Servicios Comunitarios de Vélez-Málaga para 2018

C

on 2.6755.59,17 euros, VélezMálaga se ha convertido en uno de los municipios que más invierte en asuntos sociales en toda España. Durante 2017 se han atendido a más de 500 familias gracias a los diferentes programas que ofrecen los Servicios Sociales Comunitarios, y la partida destinada a estas ayudas se ha incrementado en 100.227,40 euros respecto a 2016.

La concejala de Bienestar Social e Igualdad, Zoila Martín (PSOE), destacó la apuesta que se ha hecho por descentralizar los servicios, que ha ayudado a mejorar la atención al usuario final. Además resaltó que desde el servicio de información, valoración y orientación se han atendido a más de 3.500 usuarios diferentes a lo largo del año. Entre los principales retos para 2018, la edil señaló el Plan Municipal de la Infancia, que garantiza el poder velar desde de la administración local por los derechos de los niños y adolescentes del municipio; ‘Alquila Vélez’, una iniciativa que se prevé en el presupuesto municipal de este año para ayuda a las familias vulnerables a la hora de afrontar el pago del alquiler; y la puesta en marcha de la guardería de Caleta, “un compromiso del actual equipo de gobierno hecho realidad y un nuevo servicio destinado a la educación de los más pequeños y a la conciliación familiar”, apuntó Martín. La concejala de Bienestar Social e Igualdad, Zoila Martín, informó de que el programa destinado a suministros mínimos vitales y otras prestaciones de urgencia social, ha atendido a 120 familias, con una inversión de 27.800 euros, destinados a apoyar económicamente al pago de suministros de agua y luz, pequeñas reparaciones en la vivienda e impagos de alquiler que implican un desahucio.

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¿En qué consisten los préstamos pignoraticios?

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os préstamos pignoraticios son grandes desconocidos.

Las entidades financieras no los conceden con frecuencia, pero ha crecido la demanda y los clientes que los obtienen los utilizan incluso para financiar la compra de una vivienda, como fórmula alternativa a la hipoteca.

Si bien el crédito hipotecario se otorga con la garantía de un bien inmueble, pignorar un préstamo conlleva dejar en ‘prenda’ o como garantía un activo financiero, como acciones, participaciones en fondos, depósitos o seguros.

La gran ventaja para el cliente es que, aunque durante el tiempo que dura el préstamo el activo pignorado queda indisponible, sí se puede seguir disfrutando de la rentabilidad que genere. Si una acción paga dividendo lo cobra el cliente, pero no puede vender las acciones salvo para amortizar el crédito.

No es producto que suela aparecer en el catálogo de los bancos, pero lo comercializan al menos Santander, BBVA y Caixabank, así como Bankinter, Ibercaja, Kutxabank y Banco Mediolanum.

La mayoría ofrecen este tipo de préstamos de forma residual y a clientes selectos, generalmente de banca privada, con patrimonios a partir de 500.000 euros.

Es por eso que la oferta es muy personalizada. “No se ofrecen al cliente particular habitual sino a determinados clientes que ponen parte de su elevado patrimonio como garantía y obtienen un cuadro de amortización más

ventajoso”, señalan desde Banco Santander. Asimismo, en CaixaBank reconocen que se hacen “a media” y principalmente a clientes de banca ‘premier’ o privada, con un patrimonio entre 60.000 euros y 500.000 euros o más.

“No contamos con una oferta concreta. De forma puntual y muy residual podemos hacer algún préstamo pignoraticio”, aseveran en Kutxabank. “La negociación es individual con cada cliente”, destacan en BBVA. “No hay soluciones estándar, dependen siempre del perfil financiero y de riesgo del cliente y del tipo de operación”, señalan también fuentes de Bankinter, que insisten además en que estos créditos personales no tienen como finalidad la compra de una casa.

Por su parte, José Antonio Mur, jefe de gestión de riesgos de crédito de particulares y autónomos de Ibercaja, asegura que los préstamos pignoraticios “permiten disponer de recursos para comprar lo que se tenga planificado. Puede ser para comprar vehículos, una vivienda o para una inversión emprearial o profesional”. La entidad se desmarca del resto del sector y tiene incluido el producto “perfectamente definido” en su catálogo.

“Se ofrece a cualquier persona que tenga un depósito con buena rentabilidad y no quiera deshacerse de esa posición”, afirma Mur, que puntualiza que a los clientes de banca personal y privada se les aplican tipos de interés más favorables.

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El euríbor cerrará en negativo en enero

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l euríbor a un año - el indicador que más se utiliza en España para calcular la cuota de las hipotecas - cerrará enero en torno al -0,188%, a falta de tres jornadas para que concluya el primer mes del año y de que el Banco de España confirme el dato. Este dato negativo hará que se vuelvan a abaratar los préstamos con un ahorro medio de unos 50 euros anuales.

Enero será el vigésimo cuarto mes consecutivo con el euríbor en negativo, desde que en febrero de 2016 cerrara por primera vez por debajo de cero.

En las sesiones hábiles que ha tenido enero, el euríbor ha oscilado entre el máximo del -0,186%, del pasado martes día 2, y el mínimo del -0,192% que registró el miércoles 24.

Hace un año, en enero de 2017, el indicador se situó en el -0,095%, con lo que con una hipoteca de 100.000 euros contratada entonces a un plazo de 25 años con un diferencial de un punto porcentual sobre el euríbor tendría un coste mensual de 372,59 euros.

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Revisión de las condiciones Sin embargo, si una hipoteca con estas condiciones se revisa utilizando el dato actual, el coste será de 368,42 euros mensuales, por lo que quienes tengan que revisar las cuotas de sus hipotecas ahorrarán de media 4,17 euros al mes, unos 50 euros al año.

La evolución del indicador depende de las subidas o bajadas de tipos que aprueba el Banco Central Europeo (BCE), que lleva desde marzo de 2016 sin moverlos del mínimo histórico del 0%.

El presidente del BCE, Mario Draghi, ha manifestado recientemente, tras la primera reunión de 2018, que “ve muy pocas posibilidades de que los tipos de interés puedan subir este año y que solo los subirá una vez que termine el programa de la compra de deuda”.

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a teoría ‘Joint by Joint’ fue popularizada por los fisioterapeutas Gray Cook y Mike Boyle. Sostiene que el cuerpo se compone de “segmentos móviles” y “segmentos estables”, partiendo de que los segmentos móviles pueden ganar palanca de los segmentos estables para producir con eficacia la fuerza.

Así, en función de la “necesidad que prima en esa articulación o segmento” tendremos pie estable-tobillo móvil; rodilla estable-cadera móvil; columna lumbar estable- columna torácica móvil; columna cervical (cuello) estable. Si hay pérdida de movilidad/estabilidad en un segmento, especialmente cuando el déficit afecta a la necesidad que prima en una articulación aparece la lesión, muchas veces en una articulación adyacente. ¿Qué hacemos con una articulación que debe ser especialmente móvil y tiene hipomovilidad? Nuestra movilidad no se debe a que nuestros músculos son más o menos cortos, sino a la tolerancia al estiramiento de nuestro sistema nervioso. Cuando nuestro sistema interpreta que un movimiento es peligroso, lo limita mediante el dolor. Se puede ganar movilidad mediante estiramientos, pero existen otras herramientas como realizar ejercicios de fuerza en las posiciones de máxima elongación muscular, tanto en la dirección de estiramiento como en la dirección contraria, o descargar la musculatura acortada mediante masajes o automasajes, entre otras. ¿Y qué hacemos en una articulación que debe ser principalmente estable pero es hipermóvil? En primer lugar evitar los movimientos con un rango amplio en la dirección de la hipermovilidad. Por otro lado, necesitaremos fortalecer la musculatura estabilizadora con ayuda profesional. Si no, al menos, debemos tener en cuenta que en los músculos que tenemos una amplitud de movimiento excesiva, lo más conveniente es trabajar la fuerza. Otra estrategia interesante es trabajar el equilibrio (por ejemplo con superficies inestables), ya que va a ser un estímulo que beneficie la mejora de la estabilidad. Somos así y somos movimiento.

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LECTURA

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MÚSICA

EXITO DE VENTAS

MORAT, JUANES Single: Besos en guerra El grupo colombiano y su compatriota han unido fuerzas y han lanzado una nueva canción que aúna las esencias de ambos y enamora desde la primera escucha. ‘Besos en guerra’ no ha tardado en llegar a todo el planeta y ahora no hay quien sea capaz de dejar de escucharla.

JUEGO

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cho de menos en mi ciudad locales donde poder escuchar, los fines de semana, en directo, bandas de rock, blues o jazz de una forma continuada, y pienso que los motivos no son de los propietarios, sino de las trabas que, por distintos motivos, pone la administración, en cumplimiento de las normas legales, o los impuestos que gravan este tipo de eventos. Es cierto que la mayoría de estos locales no disponen de una buena sonorización para que la música no traspase a la calle Es lógico que hay que hacer posible que el ocio y la movida nocturna no perturben el descanso de aquellos vecinos cercanos a estos locales. Sin embargo, hay que buscar fórmulas y no “demonizar el rock”, pues estoy convencido que la música, en todas sus manifestaciones, es un arte y forma parte de la cultura de un pueblo. Se pueden buscar propuestas y espacios diferentes donde celebrar este tipo de conciertos y en horarios que no causen molestias al vecindario, o de alguna forma ayudar a que los locales de ocio nocturno programen música, dándole facilidades y cobertura legal. En el Puerto de La Caleta, en el Bar El Camarote, casi todos los sábados, se celebran conciertos de una gran calidad, a partir de las una de la tarde hasta la sobremesa, mientras los clientes, casi todos extranjeros, almuerzan una suculenta paella. El volumen y la calidad del sonido es el adecuado. El año pasado asistí a algunos conciertos que se celebraron en la Plaza de La Constitución, bajo las murallas. En algunos de ellos el volumen era insufrible y la calidad del sonido muy discutible. Se me ocurre con el nuevo proyecto de rehabilitación del Mercovélez que es un buen lugar para que estos grupos puedan de una forma más continuada ofrecer sus distintos trabajos, incluso habilitar locales de ensayo, para un uso programado por las distintas bandas que lo necesiten. Larga vida al rock and roll.

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l pasado mes de diciembre se cumplió el décimoquinto aniversario del fallecimiento del maestro de la risa malagueño Juan Rosas, más conocido como ‘El Pulga’ y por formar parte del famoso ‘Dúo Sacapuntas’

se colocará en su tumba y que se financiará con el dinero recaudado de las entradas de todos los asistentes de este acto.

Durante el homenaje, los humoristas invitados dedicaron unas palabras en recuerdo de El Pulga y su trascendencia. También se proyectaron vídeossaludos en el que participaron el guionista, actor, humorista y director teatral Chicho Ibáñez Serrador.

Manolo Sarria , organizó para un acto conmemorativo en el que participaron diversos humoristas que tuvieron una relación directa con Juan Rosas para ensalzar la figura de El Pulga y recordar a los malagueños la importancia que tuvo este malagueño en el mundo del humor.

El escenario elegido fue el Teatro Alameda para este evento que contó con la participación de los cómicos Santi Rodríguez, Justo Gómez, Morta, Manolo Doña, Miguel Caiceo, Raquel Rubiales, Manolo Medina, Javier Vallespín y el propio Sarria, que ha querido que los que intervengan hayan tenido un trato profundo con el humorista.

En el homenaje se presentó al público un busto hecho de bronce por el imaginero malagueño Juan Vega, que

Sarria declaró que el acto es para que los malagueños sepan que Juan Rosas «está allí» y merece estar presente en la memoria de los malagueños.

Asimismo, el humorista malagueño y compañero inseparable de El Pulga agradeció por la asistencia a la gala porque «las personas que han decidido asistir sabrán que han colaborado para la creación de este busto que se situará en su tumba».

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UNA VIDA DEDICADA AL HUMOR Juan Rosas y Manolo Sarria obtuvieron la fama en los años 80 al aparecer en el mítico programa de televisión ‘Un, dos, tres... Responda otra vez’.

Chicho Ibáñez Serrador fue quien decidió incorporarlos al famoso programa que hizo saltar a la fama a estos dos humoristas que pusieron de moda frases como: «¿Cómo estaba la plaza? ... ¡Abarrotáaaa!» y el famoso: «22, 22, 22...»

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Antes de que alcanzasen la fama a nivel nacional ‘El Linterna’ (Manolo Sarria) y ‘El Pulga’ (Juan Rosas) trabajaron durante años en muchos espectáculos en diversos locales de la provincia de Málaga.

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l otro día tuvimos la oportunidad de enseñar en el cole de mis niños, El Romeral de Vélez-Málaga, lo que es una urgencia y una emergencia, cómo diferenciarlas y qué hacer en cada caso.

Concretamente, hablamos del atragantamiento. Les presentamos el teléfono único de emergencias, el famoso 112, y les insistimos en la importancia de saber dónde viven, para que los servicios de socorro puedan acudir al sitio exacto donde se precisa esa ayuda. Y mientras llega ese socorro, les enseñamos los primeros auxilios que cualquier persona puede prestar.

Se trata de unas maniobras muy sencillas pero qué con los nervios de la situación se pueden volver muy complicadas. Por eso es importante repasarlas de vez en cuando. Como norma general, una vez que reconocemos la situación de emergencia, antes de hacer nada, debemos protegernos nosotros y a la víctima para no empeorar la situación. A continuación avisamos al 112 y les contamos lo que pasa y dónde está pasando. A partir de entonces, la persona que está al otro lado del teléfono, además de alertar a la policía, los bomberos o la ambulancia, nos va a dar consejos sobre lo que hay que hacer.

Así pues, no estamos solos y nos van a recordar lo aprendido en la clase. Resumiendo: 1º PROTEGER, 2º AVISAR y 3º SOCORRER o lo que es lo mismo, el conocido PAS. Reconoceremos fácilmente un atragantamiento porque la persona de forma refleja lo primero que hace es toser y se lleva las manos al cuello. En esta fase no hay que hacer nada, salvo animar a toser al que se está atragantando. Sólo si no sale con la tos el cuerpo extraño, (hueso de aceituna, caramelo, globo, etc) y ya no tose nos acercamos a él, lo inclinamos hacia adelante y le damos 5 golpes secos en el centro de la parte alta de la espalda.

Si tampoco saliera así el cuerpo extraño, entonces le damos “el abrazo del oso”: nos situamos detrás de él, lo abrazamos con nuestra mano cerrada por encima del ombligo y con la otra mano abrazando a su vez a la primera. Puestas así las manos hacemos presión hacia adentro y hacia arriba 5 veces. Y así sucesivamente hasta que se resuelva situación o llegue la ayuda.

‘Vive Vélez’ vuelve a reivindicar San Sebastián El movimiento ciudadano ‘Vive Vélez’, junto a otras asociaciones, empresas privadas y particulares, ha organizado por tercer año consecutivo la Fiesta de San Sebastián en la localidad, cuyos actos se celebraron el pasado 20 de enero en el pub Mc Claud de la conocida como calle Fina. ‘Vive Vélez’ reivindica de esta forma tanto la festividad de San Sebastián, patrón de la ciudad de Vélez-Málaga, como las obras de rehabilitación de la ermita construida en 1497 en recuerdo de Sebastián Sánchez, palafrenero que salvó la vida del rey Fernando el Católico durante la reconquista. Los asistentes a esta jornada festiva y reivindicativa, cuyo pregón fue pronunciado por el periodista y presentador de Electrovídeo TV, Rafael Ruiz Yuste, pudieron degustar diversos aperitivos y platos de arroz gratuitos, así como bebidas a precios populares. También se pudo ver un documental realizado con motivo de este día por el realizador y artista Claudio López. En la jornada, organizada por ‘Vive Vélez’ y Carburantes Clavero, colaboraron otras firmas como Helados Ana Garrigós, Restaurante El Caserío de las Monjas, Cervezas Rudis, App Publicidad, Apartamentos Turísticos La Casa de las Titas, Personalizaciones Axarquía, Axarquía MGusta, Congelados Domi y M2Microfilm, además de pub Mc Claud.

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a masificación de internet y la llegada de nuevos recursos tecnológicos han impulsado como nunca antes los negocios online.

Tanto las pequeñas empresas tradicionales como las de nueva creación han sabido aprovechar las ventajas digitales. Sin embargo, este universo sigue en constante desarrollo, por lo que las corporaciones y las pymes deben estar atentas ante las nuevas tendencias tecnológicas. La captación de nuevos clientes, además del adiestramiento y aprender una nueva cultura online, han hecho que estemos experimentando un vertiginoso cambio de crecimiento durante las últimas décadas. La puesta en marcha de interesantes proyectos educativos y de capacitación laboral da cuenta de ello. Hay múltiples formas de hacer dinero en internet, pero existen tres destacados grupos que cubren un gran porcentaje de las actividades económicas del ciberespacio.

El primer grupo tiene que ver con la

venta de productos físicos que están involucrados con el comercio electrónico. El segundo es la publicidad que puede ser visualizada en blogs, páginas web o plataformas que ofrecen contenido gratis por publicidad.

Y el tercero se refiere a la tradicional venta de servicios, ya sea de forma directa o indirecta. Son tres diferentes modelos de negocios, cada uno con numerosos ejemplos de éxito

y expansión. El universo digital ha sido escenario de grandes apuestas corporativas que han triunfado a pesar de las adversidades. Millones de euros invertidos, constancia y dedicación han marcado el camino de empresas que dominan el panorama en el mundo intangible de los bits y de los bytes. Abrirse paso con un proyecto online, entre miles de

opciones que están disponibles para los usuarios, no es una tarea fácil. Por este y otros motivos el éxito debe trabajarse desde el principio, contando siempre con el mejor recurso humano, proveedores de confianza y una actividad gerencial de primer orden.

Internet llegó para cambiar la forma de hacer negocios y mantener a la sociedad interconectada como nunca antes. El comercio electrónico, el diseño de aplicaciones móviles y, más recientemente, las criptomonedas, son sólo algunas muestras del poder de la red. Según muchos expertos, aún falta un largo trecho por recorrer.

Mientras eso llega, hay empresas que han mirado de cerca los beneficios de hacer negocios online y se han aproximado con éxito a nuevos mercados que nunca pensaron abarcar. Cada vez son más el número de pequeñas y medianas empresas que se deciden a dar el paso de abrir un canal de venta online para ofrecer a sus clientes la posibilidad de adquirir los productos a cualquier hora del día. Aunque disponer de una tienda en Internet es una buena oportunidad para aumentar los beneficios de una empresa, vender en línea no es la solución mágica.

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FEBRERO 2018 | revistalapubli.es

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revistalapubli.es | FEBRERO 2018

E

l pasado 28 de enero se dio por finalizado un proyecto de ampliación y de nueva ubicación para la Escuela de Cocina Sabores de Torre del Mar, fecha para recordar por darse la reapertura en el Mercado Minorista de Torre del Mar. En este nuevo espacio contamos con mucha más amplitud para poder atender a nuestros alumnos/as con mejor comodidad. Sabores cuenta a partir de ahora con un espacio físico más cercano a todos las personas interesas en nuestros servicios, los cuales también traen muchas novedades.

Desde febrero comenzamos con una novedad, la venta de productos para repostería creativa. Queremos que aquel alumno/a que esté en nuestras clases pueda realizar posteriormente las recetas, ofreciéndoles la venta de los productos utilizados para dichos talleres. Además tenemos una gran exposición de repostería creativa para que puedan realizar los pedidos directamente sobre modelos que irán renovándose con bastante frecuencia. Por supuesto, seguiremos ofertando talleres de cocina para toda la familia, desde el más pequeño hasta los de mayor edad, ampliando la edad de nuestros alumnos, de 7 años en adelante. Este proyecto se ha llevado a cabo después de varios meses con ideas en nuestra mente, y además perfilando todos los detalles para que todas las personas que nos visiten estén mucho más cómodas.

Desde estas líneas queremos invitaros a todos a visitarnos en nuestra nueva ubicación (Mercado Minorista de Torre del Mar, Puesto 1) y también queremos dar las gracias a Idecocina, Aeg, Alza Y Lapitec por querer formar parte de este nuevo proyecto. También a tantas y tantas personas que nos acompañaron en la inauguración. ¡Vuelve Sabores!

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revistalapubli.es | FEBRERO 2018

¿Me aplico frío o calor? ¿Cómo, cuándo y cuánto?

Rocío Escudero y Cristina Díaz

M

Fisioterapeutas

uchos acudís al fisioterapeuta con una lesión, molestia o dolor y estas son algunas de las preguntas más comunes que nos realizáis, en este artículo vamos a intentar resolveros algunas de las dudas más frecuentes y daros algunos consejos prácticos.

Crioterapia: Terapia basada en el empleo de bajas temperaturas.

Termoterapia: Tratamiento de dolencias mediante la aplicación de calor.

Cuándo y cómo aplicar frío: crioterapia.

Se aplica en situaciones en las que la lesión acaba de producirse o durante la fase inflamatoria, es decir, como mucho durante los primeros tres días después de una lesión.

Si tu lesión es reciente se recomienda tres aplicaciones de diez minutos de frío. Entre las distintas aplicaciones (cada aplicación) deberán transcurrir al menos dos horas.

Puedes aplicarte frio en: • Sobrecargas

• Rotura de fibras • Golpes • Esguinces • Luxaciones • Fracturas • Tendinitis Está contraindicada la aplicación de frio en las siguientes situaciones: • Después del período de inflamación aguda, es decir, después de tres días de realizar la lesión, pues retrasaríamos el tiempo y la calidad de reparación del tejido.

• Antes de hacer ejercicio: el frío tiene un efecto sedante, y si lo aplicásemos la zona antes de entrenar quedaría anestesiada y podríamos lesionarnos sin saberlo. Al mismo tiempo, esta disminución de temperatura hace que el tejido se vuelva menos elástico y pierda fuerza.

• Si sufres de hipersensibilidad al frío no se te ocurra utilizarlo. Existen personas alérgicas al frío, que llegan a tener reacciones en la piel graves si lo utilizan. Tampoco en casos de vasoespasmos, problemas circulatorios o problemas cardíacos graves diagnosticados.

Recomendaciones a la hora de su aplicación: • Nunca uses directamente el hielo sobre la piel. Siempre utiliza una toalla o tela que se interponga entre el hielo y tu piel.

• Nunca superes los 40 minutos de aplicación, ya que podríamos crear una parálisis por frío y quemaduras cutáneas.

Cuándo y cómo aplicar calor: termoterapia.

Se aplica calor siempre que haya transcurrido la fase inflamatoria, tres días desde que ocurrió la lesión. Se recomienda un tiempo máximo de aplicación de 20 minutos y se puede repetir la aplicación tres veces al día.

Al aplicar calor estamos produciendo un aumento de sangre en la zona, una disminución de la presión arterial y un efecto sedante debido a la relajación muscular y alivio de la fatiga muscular.

Puedes aplicarte calor en: • Contracturas.

• Sobrecargas.

• Lesiones por esfuerzo.

• Rigidez.

• Antes de entrenar (para aumentar la flexibilidad y evitar lesiones).

Está contraindicada la aplicación de calor en las siguientes situaciones: • Cuando se presenta inflamación, es decir, si la zona está caliente, enrojecida e hinchada.

• Durante los tres primeros días tras un golpe, esguince o fractura (ya que entonces la inflamación aún está presente).

• En casos de anestesia o alteración de la sensibilidad (deberemos tener especial cuidado por el riesgo de quemaduras).

• Procesos infecciosos, cardiopatías descompensadas, ni en caso de alteraciones de la tensión arterial como en hipotensión grave.

Recomendaciones a la hora de su aplicación: • Deberemos tener cuidado a la hora de aplicar el calor, ya que podemos quemar nuestra piel sin darnos cuenta.

Tenemos que notar calor intenso pero agradable Esperamos haber aclarado las principales dudas sobre la aplicación de frio o calor, pero si tiene dudas antes de usar alguna de estas técnicas le recomendamos ponerse en contacto con su fisioterapeuta de confianza.

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FEBRERO 2018 | revistalapubli.es

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revistalapubli.es | FEBRERO 2018

a entrada en vigor de la nueva Ley de Autónomos va a traer consigo una serie de novedades de carácter fiscal, social y de Seguridad Social.

Vamos a recopilar a continuación las principales modificaciones a nivel impositivo que más afectan directamente al bolsillo de los autónomos. Las principales que afectan a deducciones fiscales este año son, para empezar, que los autónomos que realicen su actividad en su propio domicilio podrán deducirse hasta un 30% de los gastos en suministros del hogar, como luz, telefonía o agua.

Para ello, se realiza una proporción entre los metros totales de la vivienda y los empleados a la actividad profesional. Sobre la manutención, aquellos autónomos que coman en un restaurante podrán deducirse el gasto. Siempre que se realice mediante pago electrónico y se solicite factura, los autónomos pueden deducirse hasta 26,67 euros al día en comida.

En caso de estar en el extranjero, la cuantía máxima asciende a 48,08 euros. Por otro lado, los autónomos con seguro privado por enfermedad, así como los de su cónyuge o hijos menores de 25 años, pueden deducirse el gasto. El máximo es de 500 euros por persona, y el límite cuatro personas. Lo que significa que la ley permite deducirse el gasto de hasta cuatro personas en seguros de salud, es decir, 2.000 euros. En cuanto a su fiscalidad, la nueva ley está lejos de ser la que muchos esperábamos. Se da una gran importancia a la ampliación de la tarifa plana, que sólo afecta a los nuevos cotizantes que se incorporan al RETA y se olvida de aquellos que ya están dentro del sistema. Así, después de que se hayan loado las bondades de esta ley, siguen quedando pendientes cuestiones fundamentales para este sector, como el criterio de habitualidad o los autónomos a tiempo parcial. Veremos en que queda todo esto.

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uando nos preguntamos por qué las personas se cruzan o pasan por nuestra vida, está claro que nos tienen que dejar algo o llevarse algo de nosotros. No hablo de nada malo, quizás se lleven un consejo, una ayuda o un aprendizaje. Este último mes han pasado muchas personas por mi vida, pero no como la de todos los días, que me aportan un trocito de ellas, y yo humildemente, les intento ayudar con mis ángeles y los suyos. Hablo de esas personas cuya misión en la vida es ayudar, ayudar en todos los sentidos. Todos pasamos por situaciones duras, pruebas grandes para nuestro crecimiento, pero este tipo de personas (increíbles personas diría yo) viven con esas pruebas diarias solamente con la misión de ayudar al prójimo. En las enfermedades duras, en las experiencias difíciles, acompañando a enfermos y familiares…

Hay tanta gente maravillosa, que no se da cuenta de lo que llegan a otras personas, que brillan como la mejor de las estrellas, que dejan el alma, su tiempo y hasta su salud a veces por el camino. Quiero hacer memoria y acordarme en este artículo de nuestras queridas enfermeras, médicos

o psicólogos que escuchan, ayudan y curan cuando pueden, porque no siempre sale bien. Pero de todas maneras, la labor que hacen es espectacular. Yo los llamo nuestros ángeles terrenales. Hay muchos de ellos, igual que ángeles en el cielo. Al fin y al cabo, todos estamos unidos por un fino lazo de luz, somos eslabones de una gran cadena de ayuda, de la que ni siquiera nosotros, a veces o casi nunca, somos conscientes. Llegan a tu vida en el momento preciso, ni antes ni después, sólo en el justo.

En forma de amiga, consejo, ayuda… de muchas maneras, pero inevitablemente necesarias para que sigamos nuestra misión en esta vida. Gracias a todas las personas que os cruzáis para hacer el bien, y también a las que se cruzan y nos recuerdan a no ser como ellas. Y tras esta reflexión inicial, contaros que ya estamos en febrero y quisiera hablaros del ángel que rige este mes. Se llama Barchiel, es el ángel de la compasión, la paz y la tranquilidad. Él te puede enseñar a apreciar tanto tu existencia física humana como la emocional, y te ayuda a conectar con tu alma y con el universo. Puedes pedirle ayuda para que te inspires a la hora de crear, en manifestar compasión y para el desarrollo de tus emociones para así activar la sanación interior. Una vez que estamos en paz con nosotros mismos, podemos ayudar a sanar también a los demás. El mensaje de

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Barchiel es que la sabiduría llega con la edad y las experiencias. Abramos los brazos para recibir la paciencia y la paz interior que nuestro corazón necesita para sanar; escuchemos a las personas con los oídos del alma, para entenderles y ayudarles, y pongamos el universo a nuestro favor para que incondicionalmente nos deje luz espiritual. Pide también a todos tus ángeles que te alejen de personas tóxicas o situaciones que sólo te aportan oscuridad; rompe con bloqueos que te amarran al pasado y que te libren de esas energías negativas. Ríe, proyecta, sé luz, invita a tus ángeles a que llenen tu casa y tu cuerpo de alegría, de guía divina, y que te ayuden a tomar las decisiones justas para que tu alma siga su misión.

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revistalapubli.es | FEBRERO 2018

eguro que no utilizas el mismo tratamiento durante todo el año…

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Fuente: skeyndor.com - Cortesía: Centro Ultimate Laser

Cepillo inteligente que reta a los niños a que se laven los dientes.

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os niños de la casa no son tan fanáticos de cepillarse los dientes tres veces al día. Generalmente, ese momento de salud dental, resulta ser un drama para padres e hijos. Caries y gingivitis son los principales problemas bucales y dentales que requieren de supervisión constante para prevenir malestares en edades tempranas.

Si bien, la caries aparece en cualquier edad, los niños sufren más debido al dolor que éstas generan, aunado a la posibilidad de perder dientes temporales o dañar las piezas dentales definitivas. ¿También afecta a los niños la gingivitis?

Los adultos son las principales víctimas de la gingivitis, pero los pequeños de la casa también pueden presentar casos de ésta, ya que podría aparecer en la primera etapa periodontal, precisamente a los cinco años de edad. Se trata de la inflamación de las encías, con enrojecimiento y sangrado.

GrushGrush es un cepillo inteligente que reta a los niños a que se laven los dientes, acumulan puntos y tendrán mucho para compartir con sus amigos, padres y también con su dentista en la visita semestral habitual Por conducto de un errado cepillado de dientes, una cantidad considerable de gérmenes se acumula como placa en las

piezas dentales y esta capa, incluso, terminaría por convertirse en un problema mayor: periodonitis, que popularmente se conoce como “piorrea” Como caídos del cielo, emprendedores mexicanos pensaron en la salud dental de los niños y crearon un cepillo de dientes sónico, para, por medio de la tecnología, aplicar el “gamification” (ludificación) del proceso de lavado de los dientes, y atraer a los “peques” para cuidar su salud bucal en general. ¡Hasta Mafalda lo usaría!

Manuel Gutiérrez, el emprendedor mexicano detrás de este cepillo, junto al apoyo de Isidoro Pessah, presentó ‘Grush’ en la CES 2018 de Las Vegas con apoyo del INADEM. “Es un cepillo inteligente que reta a los niños a que se laven los dientes, acumulan puntos y tendrán mucho para compartir con sus amigos, padres y también con su dentista en la visita semestral habitual”, señaló en entrevista con My Press.

“A los papás le llega una notificación de qué tan bien se lavó los dientes el hijo y al dentista le hace una evaluación del proceso de lavado de dientes; para que, en cada cita para revisión, se genere un vínculo claro con el especialista dental y el infante”.

ACTUALIDAD

Dental

colores llamativos y muy cómodo. Cuando el niño se lava los dientes, el cepillo sigue todos los movimientos del cepillo físico y los refleja en una aplicación del celular, replicando los movimientos y el ángulo.

Dentro de las cualidades lúdicas del Grush, está la medición real de todos los movimientos, y lleva monstruos del hot dog, de la hamburguesa, el panqué, para que el niño los aniquile de su boca. “Él está jugando. Le estamos poniendo los monstruos donde hace falta lavarse los dientes”, dijo Gutiérrez.

Grush ganó el primer lugar del America’s Greatest Makers. Fue ingresado a este reality estadounidense para concursar en vivo, y se llevó el primer lugar con un premio de un millón de dólares. Ya se exporta a cinco países.

“Nos han pedido con mucho interés que este producto se venda en México. Lo estamos distribuyendo en tiendas departamentales, y se proyecta ingresarlo al catálogo de demás tiendas de renombre en la República Mexicana, porque somos mexicanos y queremos llevarlo a nuestro país en poco tiempo”, finalizó Manuel Gutiérrez.

El Grush funciona con cualquier smartphone a través de Bluetooth, con Fuente: dentalista.es | 22-01-2018

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revistalapubli.es | FEBRERO 2018

r al súper a hacer la compra es un acto de lo más cotidiano. Qué alimentos coger, cuáles no, cuánta cantidad o qué antojos concedernos son decisiones que cogemos más por inercia, o pensando en las ofertas, que pensando en nuestra salud.

A través de pequeñas elecciones, podemos hacer nuestra cesta mucho más saludable. Por ejemplo, busca un hueco para ir al super con calma y tranquilidad. El 50% de las decisiones de compra ocurren en el pasillo, así que haz previamente una lista de la compra en casa y cíñete a ella. Dale también prioridad a los vegetales. Deben suponer la mayor parte de nuestra compra, ya que su ingesta diaria recomendada son cinco raciones. Por otro lado, si el producto tiene más de 5 ingredientes, sospecha. Huye de los alimentos ultraprocesados (galletas y bollería industrial, chucherías, snacks dulces o salados, pizzas, carnes procesadas, lácteos azucarados, comidas precocinadas, bebidas azucaradas y un largo etcétera). Son productos no saludables, muy calóricos y sabrosos de los que solemos abusar, que no solo nos aportan calorías vacías, sino que son perjudiciales para nuestra salud. Otro apunte, más mercado y menos supermercado. En contraposición con el supermercado, el mercado está lleno de alimentos frescos y un mínimo de procesados. Elige siempre frutas, verduras, carnes, pescados, huevos o legumbres y alimentos de temporada. Así nos aseguramos que el alimento se encuentra en su mejor momento, conserva todas sus propiedades nutricionales y su precio es más económico. Por último, llevar a tus hijos a la compra es una buena oportunidad para enseñarles a familiarizarse con los alimentos frescos y sanos del supermercado.

Recuerda que los padres son los que deciden qué entra en el carrito del supermercado, no los niños.

Tortilla de patatas con gulas al ajillo Belén Díaz (Belencilla) lasrecetasdebelencilla.blogspot.com.es

RECETA Nº 49 Tiempo: 45 min

Dificultad: Facil

Ingredientes para: 6-8 personas

INGREDIENTES: • 2kgs de patatas para freír.

• 1 cebolla grande.

• 8 huevos tamaño M • Aceite para freír (mejor si es de oliva virgen extra, y si es de cualquier variedad de #SaboraMalaga, ya ni os cuento lo ricas que saldrán las patatas).

• 2 envases de preparados de angulas frescas.

• Ajos a gusto (opcional una guindilla) • Sal fina y pimienta negra molida.

• Mahonesa o alioli.

PREPARACIÓN: 1. Pelamos las patatas y las partimos para tortilla. Particularmente, me gusta partirlas en 4 y cortarlas así para las tortillas.

Pelamos la cebolla y la partimos igual.

2. Freímos en abundante aceite de oliva virgen extra, las patatas y cebolla. Tienen que quedar fritas pero blanditas por dentro. Escurrir bien del aceite, salar y reservar.

3. Batir los huevos con sal, hasta que queden todos mezclados. Añadir las patatas y cebolla frita, remover y probar por si faltara sal. Cuajar la tortilla a fuego suave, para que se dore poco a poco. Reservar.

4. En una sartén, con un poco de aceite de oliva virgen extra, ponemos unos ajos pelados y cortados a trozos gruesos (para evitar que se quemen rápido). Encendemos el fuego a temperatura media-alta, para controlar que los ajos no se queman (darían muy mal gusto). Si queremos poner picante, añadimos una guindilla cortada en rodajas.

5. Cuando los ajos cambien de color y se empiecen a dorar, añadir las angulas, salpimentar ligeramente y remover rápido.

Es sólo una pasada para que cojan color y calor.

6. Poner la tortilla en una fuente amplia. Poner una capa de mahonesa sobre la superficie. Así se quedarán “pegadas” las angulas. Sobre ella, las angulas con los ajos y guindilla si le hemos añadido. Servir y disfrutar.

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Violencia

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as noticias pasan de ser sobrecogedoras a ser preocupantes. Ya no sólo el asesinato del matrimonio en Bilbao. Casi a diario nos llegan otras noticias a nivel más cercano que, hace unos años, se repetían con una frecuencia más dilatada en el tiempo y hoy lo hacen con otra que asusta. Menores que prenden fuego a un centro comercial, una chica que denuncia una falsa violación, otras jóvenes que simulan su secuestro, altercados violentos en institutos…

Eso en la prensa nacional y local, pero en nuestra vida diaria: violencia al volante, agresividad verbal…

La violencia se ha normalizado en nuestras vidas. ¿En serio tenemos que creernos esta afirmación? ¿Que la violencia está normalizada en nuestras vidas? Y eso que no hemos hablado de los ataques terroristas, de ‘casas de los horrores’, de los asesinatos de mujeres que, por desgracia, son el pan nuestro de cada día. Asistimos, casi impávidos a este tipo de noticias. Ya estamos curados de espanto viendo todo lo que nos llega a través de los canales de información que tenemos a nuestro alcance y, que quizás, no estamos educados para filtrar todo lo que nos llega. La información siempre ha sido poder, al menos eso es una máxima que repiten en la carrera de periodismo y que los gobiernos siempre se han encargado de saber más de su país vecino que del suyo propio, pero (vamos a enfrentarnos a otra pregunta retórica), ¿qué es información? Es complicado. Es complicado resolver o debatir sobre este tipo de cuestiones y más, a través de una columna unidireccional donde no puedo tener el feedback de los lectores. Sin embargo, y donde siempre deposito mi fe, es en que el mejor arma para combatir estos derroteros, que a veces toma nuestra sociedad, es la educación. Y sobre todo en pensar que el individualismo y el egoísmo no nos llevan a ninguna parte.

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iempre que preparamos un moodboard o tablero de inspiración con nuestras parejas les preguntamos cuales son sus colores preferidos, si hay algún tema que les defina, donde se conocieron o cual es su flor favorita. Porque nuestro cometido como wedding planner es diseñar una boda que se ajuste a sus necesidades y que hable de ellos. Una boda en la que el invitado pueda descubrir guiños y note la impronta de la pareja en pequeños detalles o en rincones decorativos. Con Cristina y Peter fue fácil. Cristina adora los girasoles y quería que hubiera estas flores en su boda por cada rincón. De modo que esa fue la flor que protagonizó su boda. No faltaron girasoles, como no podía ser de otra forma, en el ramo de la novia y en la solapa del novio.

Y también sus damas de honor y el bestman que acompañaba a Peter se unieron a lucir la flor escogida.

El seating plan lució con un montón de cajas de flores silvestres en los tonos elegidos, como quería la novia.

Con caligrafía en plumilla blanca sobre papel kraft, donde los invitados podían ver durante el coctel, cuál era su mesa.

Ya en la zona de banquete un gran “paraguas” de bombillas iluminaba las mesas en las que mantuvimos la estética elegida. Mantel blanco con un cubre mantel de arpillera con borde en puntilla y un centro de mesa compuesto por diferentes botes vintage de flores silvestres sobre rodaja de madera.

En este caso, C&P decidieron que su mesa fuera de madera toscana y alargada para diferenciarla del resto de las mesas. Una tendencia en auge también en este 2018. Para la decoración de la mesa presidencial, optamos por una gran guirnalda de eucalipto salpicada de girasoles y velas, con farolillos dorados.

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En las mesas sus amigos y familiares pudieron encontrar un detalle muy original y simbólico que los novios nos encargaron para ellos. Un kit con todo lo necesario para sembrar sus propios girasoles en casa y verlos crecer. ¿No os parece entrañable?

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Por ahora, Mazda confirma que no habrá fusión alguna con Toyota

E

n un sector del automóvil cada vez más globalizado y en el que hay que mirar el céntimo a la hora de realizar inversiones, las alianzas y uniones entre grupos constructores y marcas es de vital importancia. En un primer momento se podría pensar que los grandes actores, como Toyota, no necesitaría de la ayuda externa de ningún partner, sin embargo, no siempre es así, pues hay fabricantes pequeños como Mazda, que atesoran en su seno un gran know how. Si un líder es realmente un buen líder, sabe que lo importante no es ser inteligente, sino contar a su vera con gente aún más inteligente que él para que le ayude a lograr sus objetivos. Esta cultura empresarial, por desgracia, en Europa no se tiene interiorizada, pero en Japón es lo más normal del mundo y por esta razón, se ha llevado a cabo el acuerdo de colaboración que firmaron tiempo atrás Toyota y Mazda para el desarrollo de tecnologías en varios campos. Tras la firma de este memorando de intenciones por ambas firmas saltaron todas las alarmas, pues se pensaba que el gigante (Toyota) acabaría comiéndose al pez pequeño (Mazda). Sin embargo, según ha declarado Masahiro Moro, CEO y Presidente de Mazda para América del Norte, esto no será así, pues en este acuerdo no se incluyó en ningún momento ninguna cláusula que tratara de una fusión. Según el ejecutivo de la firma de Hiroshima las líneas de trabajo se limitarán a la construcción de la nueva planta de Alabama, el desarrollo de vehículos en comunión (como el Yaris R basado en e Mazda 2 sedán) o la electrificación de algunos modelos.

También ha confirmado que Mazda seguirá trabajando en la tecnología Skyactiv-X que estrenarán en la próxima generación del compacto 3 y que permitirán a la marca ampliar el plazo para no contar con vehículos impulsados con electricidad. Con esta tecnología esperan reducir sus costes entre un 20 y un 30 por ciento, por lo que no es necesario contar con socios que proporcionen solidez económica a sus proyectos. En todo caso, en este sector no hay nada escrito por lo que en cualquier momento podríamos tener alguna noticia que indicara que Toyota y Mazda finalmente llegan a algún tipo de acuerdo más amplio. A fin de cuentas, la mentalidad empresarial japonesa nada tiene que ver con la europea y la supervivencia de las empresas están por encima de todo.

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FEBRERO 2018 | revistalapubli.es

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ACTUALIDAD

verano, cuando las temperaturas son más altas. La mayoría de las variedades del Jacinto de conocemos han surgido a partir de la especie Hyacinthus Orientalis. Esta planta ya rara vez se cultiva, sino que, en su lugar, se siembran los híbridos llamados Jacintos holandeses. Son tan abundantes que son los que representan a la especie de Jacintos.

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revistalapubli.es | FEBRERO 2018

Cuidados del Jacinto en los meses más fríos

E

l jacinto es una planta muy conocida y utilizada para la decoración de jardines e interiores.

Su nombre científico es Hyacinthus y pertenece a la familia Liliaceae. Además de ser bonita para la decoración, tiene un gran aroma y colores pasteles que le dan un toque más cálido a tu hogar o jardín. ¿Quieres saber cómo cuidar correctamente el jacinto?

Asamblea Comarcal

Cuando compras Jacinto, tienes que ver si sus bulbos son aptos para el exterior. Si esto es así, tus bulbos florecerán en primavera. Una vez que hayas escogido el tipo de bulbo que quieres, sólo florecerán una vez con éxito. Esto hace que cada año tengas que comprar otro bulbo. Aunque esto sea así, no tienes por qué deshacerte de los bulbos que hayan florecido, sino que puedes reutilizarlos en el exterior colocándolos a unos 15 cm de profundidad. De esta forma podrán florecer de nuevo.

Cuidados del Jacinto en temperaturas más altas

El Jacinto es una planta muy necesitada de cuidados. Dependiendo de la época del año, necesita un tipo de cuidado u otro. En este caso, vamos a hablar de la época de primavera y

Si quieres tener flore del Jacinto para la época de Navidad, debes tener bulbos frescos para plantarlos en otoño.

Así podrán florecer para la época de final de año. Para que se mantengan en buen estado, deberás abonarlo con un buen compost.

Para preparar el Jacinto en la época en las que las temperaturas son más bajas (otoño e invierno), tienes que plantarlos en un recipiente que no tenga orificios de salida del agua y asegurarte que cuando riegas la planta no la satures de agua. Para que crezca en buenas condiciones necesitarás abonarlo con un compost en el fondo del tiesto y encima planta los bulbos. Deja que alrededor de los bulbos se asome un poco para que puedan crecer, el resto llénalos de compost. El recipiente donde lo ha-

yas cultivado debe permanecer en un lugar fresco, húmedo y oscuro. Para ello debes enterrar el recipiente en 15 cm de turba. Una vez hayan aparecido las puntas de las hojas en la superficie, tendrás que trasladar los bulbos donde haya más luz. La temperatura ideal debe oscilar entre los 10 y 18°C. Los bulbos también pueden florecer en otro tipo de recipientes como es el de cristal, pero siempre y cuando estén llenos de agua y hayan sido diseñados para ello. Si quieres sembrarlo en este tipo de recipientes, no tienes más que llenarlo de manera que la base del bulbo esté en contacto con el agua, mantenerlo en un lugar oscuro y fresco y esperar a que las hojas crezcan hasta 2,5 cm. Una vez las tengas así, deberás trasladarlo a un lugar luminoso y a temperatura ambiente. Si las raíces se han desarrollado, no es necesario aumentar el nivel del agua para que alcance la base del bulbo, puesto que lo ahogarás.

Curiosidades del Jacinto

Esta planta es originaria de Europa oriental y Asia occidental. Sin embargo, aunque la especia original ya es muy difícil de encontrar, puesto que se encuentra en pocos lugares, se pueden ver numerosas variedades de distintos colores: rojo, amarillo, blanco rosa y malva. Hay variedades cuyas flores pueden llegar a medir entre 10 y 15 cm de largo y se sustentan mediante un tallo de unos 10 cm.

Si la variedad de Jacinto que tienes posee hojas grandes, quizá tengas que ayudarlo con algún apoyo extra para el tallo. Cuando vayas a sembrar varios Jacintos en un mismo recipiente, es mejor escoger la misma variedad para que puedan aparecer juntos.

Espero que puedas tener un Jacinto sano y muy bonito!

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revistalapubli.es | FEBRERO 2018

Jean-Claude Van Johnson

Dionisio López Alarcón

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ean-Claude Van Damme es conocido por la inmensa mayoría por sus películas de acción ochenteras, míticas son Kickboxer o Full Contact. A finales de los noventa comenzaría a hundirse su carrera con varios fracasos de taquilla y películas estrenadas directamente en DVD. En 2008 estrenaba la comedia dramática JCVD en la que hacía de sí mismo, un actor en horas bajas que se veía envuelto en un robo de un banco.

Tras JCVD parecía que íbamos a ver el resurgir del actor belga, que se centraría más en papeles dramáticos o cómicos, pero no fue así, hasta ahora.

En Jean-Claude Van Johnson el actor vuelve a hacer de sí mismo, mezclando la ficción con la realidad. Van Damme es un actor retirado, su vida es aburrida, monótona y podríamos decir que el mundo se ha olvidado de él. Cuando se reencuentra con un viejo amor del pasado, el actor decide salir de su retiro, pero no como Van Damme, sino como Van Johnson.

La serie juega con una ficticia vida oculta del actor, El nombre Van Damme es un señuelo, la cara publica del

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personaje, mientras que en realidad es Van Johnson, un agente encubierto. Mientras se encuentra en Bruselas rodando una película podemos ver como el “actor” se infiltra en una fabrica o acude a una carrera de coches con tronchantes resultados.

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Además no tiene sentido del ridículo a la hora de hacer de Filip, con su vocecilla aguda y aire desgarbado, posiblemente uno de los mejores personajes del pasado año. Podéis disfrutar de la breve y única temporada de Jean-Claude Van Johnson en Amazon Prime Video.

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ACTUALIDAD

Decoración y Tendencias

Tendencias: diseños monocromáticos Estrella Etual Evaluación, diagnóstico, tratamiento y prevención de los trastornos del lenguaje, habla, voz, audición y deglución (Niños - Adultos) Atención Temprana

Gestión de becas para alumnado con necesidad específica de apoyo educativo para el curso académico 2017-2018

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revistalapubli.es | FEBRERO 2018

Diseñadora de Interiores

U

na nueva tendencia dentro del interiorismo es crear espacios monocromáticos. El uso de un color protagonista te puede ayudar tanto a definir un espacio como a acentuarlo. Así, un espacio aburrido puede convertirse en otro con mucha personalidad. Juega con el color para crear una gama de matices con diferentes tonos.

Por ejemplo, un espacio azul monocromático puede contener tonos como el cobalto, añil o azul acero.

En un espacio en verde podemos jugar con el esmeralda, el oliva o el verde menta. El verde petróleo es tendencia en mobiliario de cocina. El monocromo no significa monótono, y es que puedes pensar que, usando un solo color, el espacio puede quedar aburrido o sin gracia. Pero si combinamos bien los matices del mismo color, crearemos un espacio

sofisticado. Es un recurso muy económico para modificar un espacio sin grandes cambios o remodelaciones.

Con la pintura se puede cambiar por completo la percepción y el estilo de un ambiente, añadiendo o quitando profundidad o luminosidad. También sirve para marcar divisiones entre distintos espacios o unificarlos y, por supuesto, para disimular irregularidades. Los espacios más recomendados de la casa para aplicar un único color son los dormitorios, para mejorar el descanso nocturno, y el cuarto de baño para sentirte como en un spa. La utilización de un único color en puertas, rodapiés, frentes de armarios, baldas, molduras y mobiliario crea, automáticamente, un espacio simple, armónico y más amplio visualmente. El rosa millennial es un tono suave y cálido que se lleva este año 2018. Puedes usarlo también en tapicería para sofás y butacas. Lo sencillo y lo simple es casi siempre lo más sofisticado. Además, un solo color hace más fácil la decoración. Otro apunte: el amarillo piña es el color de este año para complementos y accesorios. Centrándonos en un solo color y sus matices tendremos un gran elemento unificador desde el principio y el espacio respirará coherencia. Todo funcionará en conjunto y las decisiones a tomar serán más sencillas. Aunque a priori puede parecer una opción demasiado restrictiva, no es así. Al limitar la paleta de colores para el

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fondo del espacio, tenemos libertad para experimentar mezclando otros patrones y texturas. Puedes aportar profundidad al espacio, ya que un interior monocromo no tiene por qué ser un interior plano si se trabaja bien el uso del color y la iluminación. Se puede utilizar la variación tonal para dar profundidad al espacio, mezclando sombras más oscuras o más claras, pero sin incluir excesivos tonos.

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Para simplificar, se comienza con un solo color, el color base, y se crea una paleta mediante sus derivados, con variantes más claras y más oscuras como opciones secundarias. Os muestro en varias fotografías algunos resultados brillantes utilizando esta técnica. Os animo a probarla, y si no os atrevéis siempre podéis contar con un profesional para que os asesore.

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ACTUALIDAD

Tecnológica

Cómo realizar un Análisis de Cobertura de Wifi

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C/ Alfredo Kraus, 1 local E (frente cafeteria Siempreviva) VÉLEZ-MÁLAGA

os problemas de conectividad en nuestro hogar y oficinas son más comunes de lo que creemos. Cuando nos damos cuenta de que tenemos un Wifi que va lento o que no funciona directamente ahí es cuando comenzamos a investigar las razones.

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Averiguar cuál es la razón por la que va o bien realizar una completa investigación de conectividad para aumentar la señal wifi de manera natural no es fácil, no todos saben cómo comenzar para librarse del problema de tener una conectividad limitada.

El primer punto de partida que todos hacen es realizar un Test de ADSL, el cual te podrá confirmar que la velocidad contratada es la que tienes. Una vez está descartado eso no queda otra forma que pedir ayuda a técnicos en informática o redes, que suelen ser bastante caros, o bien comprar un extensor de Wifi, que tampoco son nada baratos los que funcionan bien.

En estos casos no queda otra cosa que hacer que tomar el toro por los cuernos y hacer nuestra propia investigación, aunque ya verás que es muy fácil y rápido, de hecho es lo que muchos técnicos informáticos y de redes usan cuando les contratas.

Análisis de cobertura Wi-Fi Un análisis de cobertura Wifi o escaner de zona Wifi es justamente lo que necesitas. Se trata de una utilidad

que mide la cobertura de tu router Wifi y su alcance máximo.

No necesitas mucho más que una simple app para comenzar a analizar cualquier red Wifi 802.11., la que hemos probado y funciona de maravilla es NetSpot, una aplicación con la cual podrás realizar monitoreo de redes Wifi, verificar la extensión de su cobertura y hasta tener un completo mapa de calor de los lugares más cercanos y lejanos a dicho router.

Lo mejor de todo es que es 100% compatible con Windows 7, 8 o 10, y MacOS 10.10 o superior, además de todo es gratuita, por lo que parece la herramienta ideal para hacer análisis WiFi Pasos para hacer un Análisis Wifi Lo primero que debes hacer es descargar la app, para eso te recomendamos buscarla en tu teléfono sea en GooglePlay o AppStore de Apple.

Una vez la tengas, podrás realizar un completo análisis de tu red Wifi. Sólo necesitas cargar el plano de tu casa u oficina, luego de eso tendrás que indicarle donde estás tu parado, y la app hará toda la magia por ti.

Podrás comenzar a recoger datos fiables de la cobertura Wifi, detectar otras redes, e incluso es tan amplio su alcance que podrás detectar gente conectada ilegalmente a tu Wifi.

Tras el análisis inicial, tendrás un completo panorama de las zonas de buena conectividad, las de mala, así como interferencias de ruidos, señales electromagnéticas que bloquean tu router, etc.

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Podrás ubicar el router sabiendo cuál es el mejor lugar de tu hogar para mejorar la señal Wi-Fi. Soluciona problemas en tu red Wifi Las interferencias electromagnéticas, inalámbricas y de conectividad en general pueden causar también que tus redes Wifi vayan mal. Y en esto también nos ayuda NetSpot, dejando en claro los canales libres y ocupados para mejorar nuestra cobertura Wifi.

También podrás detectar y resolver otros problemas de Wifi asociados a la parte técnica de tu red, algo que muchas personas desconocen como arreglar. Pues no te precupes, este software lo hará todo por ti de forma natural.

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Y si tienes dudas, en su versión PRO ofrecen asesoramiento profesional por ingenieros en redes que podrán ayudarte.

Así que ya sabes, si necesitas hacer un análisis de tu cobertura de red Wifi, nuestra recomendación es NetSpot.

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Del 16 al 30 de Enero de 2018

16/1/18 al 30/1/18 MARTES 16

DOMINGO 21

VIERNES 26

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18/1/18 al 29/1/18

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JUEVES 18

53379 029 93663 015 02405 064 01 10 22 26 27 36 37 5 MIÉRCOLES 17 LUNES 22 SÁBADO 27 serie

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59186 051 98387 055 70913 016

LUNES 22

10746 034 93467 009 31750 039

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45454 043 26600 028 13732 053

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serie

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VIERNES 19

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Administración nº 3 Lotería Nacional Jueves y Sábado Bonoloto · Euromillones · Quinielas

JUEVES 18

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16/1/18 al 26/1/18 MARTES 23

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SORTEO 7 · JUEVES 25 ENERO 1er Premio 2º Premio

SORTEO 6 · SÁBADO 20 ENERO 1er Premio 2º Premio

SORTEO 8 · SÁBADO 27 ENERO 1er Premio 2º Premio

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01248 R 2 7 3

Jor.34: 21/1/18 Jor.35: 28/1/18

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18/1/18 al 27/1/18

SORTEO 5 · JUEVES 18 ENERO 1er Premio 2º Premio

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LOTERÍA NACIONAL 61075

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R759 R 168

2 1 1 X X 2 2 1 2 1 1 1 X 2 M-1 1 2 X 1 X 1 X X 1 X 1 1 X X 2-1 Fuente: www.juegosonce.es - www.loteriasyapuestas.es

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revistalapubli.es | FEBRERO 2018

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AGENDA CULTURAL - FEBRERO 2018 TEATRO DEL CARMEN Vélez-Málaga

TEATRO “PEQUEÑO CIRCO DE JUGUETE” La Carpa Teatro DÍA: 6, 7 y 8 febrero 2018 HORA: 10:00h y 12:00h

SALA EL PÓSITO Vélez-Málaga

Exposición

“Contra viento y marea”

de Prisca Sinay DÍA: 23 enero al 27 febrero de 2018. HORA: Martes a sábados de 10 a 14 y de 18 a 20:30h

SALA MAGNA PALACIO DE BENIEL Vélez-Málaga

Taller de Danza oriente-flamenco DÍA: 6 febrero 2018 HORA: de 17:30h a 20:30h MÁTRICULA: 5€

TELÉFONOS DE INTERES ASISTENCIA SANITARIA

Emergencias .....................................112

HOSPITAL COMARCAL

URGENCIAS ........................902 50 50 61 Centralita ............................951 06 70 00 Atención al Ciudadano........951 06 70 23

CENTROS DE SALUD

Vélez Norte .........................951 28 93 48 Vélez Sur .............................951 28 93 61 Torre del Mar ......................951 28 93 26 CRUZ ROJA ..........................952 50 38 46

TRANSPORTE

ALSA ....................................902 42 22 42 eTaxi Vélez / Torre del Mar..951 20 44 45 Taxi Vélez-Málaga ...............952 50 28 96 Taxi Torre del Mar ...............952 54 00 16

CUERPOS SEGURIDAD

Guardia Civil ...................062 / 952 50 74 62 Policía Local ....................092 / 952 54 92 38 Policía Nacional ..............091 / 952 96 51 00 Bomberos .......................085 / 952 55 80 91 Protección Civil ........................951 55 81 70

AYUNTAMIENTO VÉLEZ-MÁLAGA

Centralita .................................952 55 91 00 Urbanismo ...............................952 00 22 32 Cultura ..................................... 952 50 74 01 Juventud .................................. 952 50 76 40 Consumo ..................................900 72 04 14 Empleo......................................952 99 70 98 Turismo ....................................952 54 11 04 Tenencia Torre del Mar.............952 54 04 71 Tenencia Caleta, Mezq. Lagos...952 55 02 95 Tenencia Almayate ...................952 55 64 13 Tenencia Benajarafe .................952 51 38 27

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