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SUMARIO #409 · 20 OCTUBRE Noticias Locales..................................................PAG.8-9 Actualidad Inmobiliaria.................................PAG.12-13 El Imperdible...........................................................PAG.16 D K Hablamos........................................................PAG.20 Confesiones de un Músico Enamorado...........PAG.21 Agencia Punto Press....................................PAG.24-25 Cultureando...........................................................PAG.26 Senderismo..........................................................PAG.28 Educación Emocional....................................PAG.30-31 Actualidad Deportiva:..........................................PAG.32 Desarrolla-T..............................................PAG.34-35 Actualidad Madysthetic..............................PAG.36-37 Actualidad Económica........................................PAG.38 Aspectos Ambientales.................................PAG.40-41 Recetas #SinGluten.............................................PAG.42 Belencilla Receta nº 64........................................PAG.43 Belleza & Estética 2018 .....................................PAG.45 El Viaje de Olga Gómez.................................PAG.46-47 Turismo............................................................PAG.48 Cine en Casa Octubre 2018..............................PAG.51 Act. del Motor - Talleres 2018..............................PAG.53 Jardinería........................................................PAG.54-55 El Patrimonio Humano.................................PAG.56-57 Pasatiempos .........................................................PAG.58 Ruta de Ocio 2018 ................................................PAG.59 Más Cine, por favor........................................PAG.60-61 Actualidad Tecnológica ...............................PAG.62-63 Sorteos ....................................................................PAG.64 Farmacias de Guardia | Agenda Cultural........PAG.66 Teléfonos de Interés.............................................PAG.66
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revistalapubli.es | 20 OCTUBRE 2018
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ecientemente han dado comienzo las obras de construcción y dotación del equipamiento del pabellón deportivo multiusos que comienza a levantar en las instalaciones de la piscina cubierta de Vélez-Málaga. La concejala de Deportes, María José Roberto (grupo andalucista), destacó que se cuenta actualmente con 17 instalaciones deportivas, “lo que nos sitúa como un municipio con una buena ratio de infraestructuras de este tipo por habitante”. Según señaló la edila, “la piscina cubierta de Vélez-Málaga es una de las instalaciones deportivas con mayor afluencia de usuarios del municipio, y con este nuevo equipamiento esperamos albergar a 3.000 usuarios en un espacio que actualmente estaba siendo usado por unas 20 personas al mes”. El espacio consiste en un diseño industrial realizado con una estructura metálica ligera que aprovecha la ventilación y la luz natural de manera que contribuya a economizar el consumo eléctrico y sea más eficiente energéticamente. El nuevo pabellón multiusos tendrá unas dimensiones de 491 metros cuadrados y albergará tres salas con
paneles móviles, lo que posibilitará disponer de un único espacio diáfano cuando así lo requieran actividades con mayor volumen de participantes. Roberto indicó que con esta nueva inversión “continúa la mejora de los servicios municipales y se suma un espacio más para las muchas actividades deportivas que se celebran en el municipio para que nuestros vecinos y vecinas y las puedan disfrutar durante todo el año”. Las obras tienen un plazo de ejecución de seis meses, y se adjudicaron a la empresa Inicia Siglo XXI, S.L., firma que cuenta “con una dilatada experiencia en soluciones constructivas para equipamientos deportivos y comerciales, utilizando métodos sostenibles que reducen al mínimo el impacto ambiental”. Además, dentro del proyecto llevado a cabo por el actual equipo de Gobierno, para dotar al polideportivo Fernando Ruiz Hierro de los equipamientos necesarios “para ser una de las instalaciones deportivas de referencia, se están realizando diversas mejoras e incorporando nuevos equipamientos”. En este sentido, María José Roberto dijo que “hemos presentado el primer rocódromo público de nuestro municipi,o y pronto presentaremos un nuevo ‘Skate Park’, una pista americana, el arreglo de los vestuarios de la pista de atletismo, la instalación de un nuevo sistema de riego y césped natural en el estadio de fútbol o la creación un edificio de usos múltiples, con despachos y sala de formación”. Las cuatro nuevas pistas de pádel se situarán sobre la misma superficie de las pistas antiguas, las cuales presentaban deficiencias en el pavimento, en los muros y los cerramientos.
Radiotransmisores Policía Local
E
l alcalde de Vélez-Málaga, Antonio Moreno Ferrer (PSOE), hizo entrega recientemente a la Policía Local de los nuevos equipos de radiotransmisores de última generación adquiridos por el Ayuntamiento. Los nuevos sistemas de telecomunicaciones, 123 en total, se ponen a disposición de Policía Local
(103 unidades), y también de Protección Civil (20 unidades), “para garantizar importantes mejoras en la coordinación y control de los operativos en beneficio de la seguridad ciudadana y de los propios agentes”. Se han entregado 103 equipos portátiles personalizados, 12 emisoras para los vehículos y una estación base de despacho de llamadas situada en la jefatura; y paralelamente se están instalando 5 repetidores digitales de radio, distribuidos por diferentes puntos del término municipal, para asegurar el correcto funcionamiento de los equipos. Todo ello ha supuesto una inversión de 277.330 euros “y viene a dar respuesta de una antigua demanda del colectivo”, resaltó Moreno Ferrer. El regidor veleño ha destacado que los nuevos equipos van a suponer una importante mejora en la cobertura de red en el municipio, no sólo en el centro urbano de Vélez-Málaga sino también por toda la zona de Torre del Mar, Caleta de Vélez, Mezquitilla y Lagos, así como en los núcleos de Benajarafe, Cajiz y Los Puertas, “garantizando mejoras en la seguridad para todos y cada uno de los territorios del término municipal”, según Moreno Ferrer.
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La concesionaria también aportará 20 fundas adicionales, 10 cargadores, 20 baterías y otros tantos micrófonos y radios portátiles de última generación para la Policía Local y Protección Civil.
El alcalde añadió que “estos equipos, junto con los nuevos vehículos que presentamos recientemente sumado a la puesta en marcha de la Policía de Distrito, conforman una nueva estructura de trabajo con unos nuevos medios que van a repercutir muy positivamente en una mayor seguridad, tanto para la Policía como para los vecinos y vecinas”. La empresa Axión Infraestructuras de Telecomunicaciones ha sido la adjudicataria del servicio, con un contrato en régimen de alquiler por una duración de cuatro años.
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viendas vacías”, asegura la secretaria general de Vivienda del Ministerio de Fomento, Helena Beunza.
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Pedro Sánchez ha colocado en un escalón superior de sus prioridades la lucha contra la “burbuja del alquiler”.
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Para ello, el Gobierno que preside ha creado una comisión interministerial de vivienda, a la que el titular de Fomento, José Luis Ábalos, va a llevar un paquete de beneficios fiscales para que los propietarios de pisos vacíos se decidan a ponerlos en el mercado del arrendamiento, abaratando así los alquileres, entre los que destacarán un aumento de las desgravaciones en el IRPF, pero a cambio de que los propietarios no puedan superar un nivel de precios máximos establecido por los ayuntamientos o, en su caso, las autonomías, según ha podido saber EXPANSIÓN.
Ello hará que “salgan más pisos vacíos al mercado”, porque estas medidas darán, a su juicio “seguridad jurídica” a quienes tienen viviendas pero temen arrendarlas. Esta seguridad “es un elemento fundamental a trabajar” por el Gobierno, reconoce Beunza. Según el último censo del INE, en 2011 había 3,5 millones de casas vacías en España.
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Es decir, los propietarios que alquilen a precios caros perderán las deduccciones fiscales de las que ahora disfrutan (y las nuevas que aprobará el PSOE, claro). “Planteamos medidas de fomento del alquiler asequible para aquellos particulares que pongan su vivienda en régimen de alquiler, con incentivos en el IRPF y en el Impuestos sobre el Patrimonio, con una posible bonificación en el IBI y con ayudas directas a la rehabilitación de vi-
Más pisos vacíos
En este contexto, hay un fuerte riesgo de burbuja del alquiler en las grandes ciudades. Según los datos de Fotocasa, los precios han subido un 50% en Barcelona y un 30% en Madrid en los últimos cuatro años. Con los nuevos incentivos, los arrendadores, que podrán desgravarse hasta el 100% de los rendimientos del arriendo en la Declaración de la Renta, cuando sus inquilinos sean menores de 30 años, pero siempre que pongan sus pisos en alquiler con un precio inferior a los futuros topes puestos por el sector público. “Son medidas que Hacienda debe analizar y aún no se ha establecido una negociación en la comisión interministerial”, asegura Beunza, quien agrega que estos incentivos se intentarán aprobar “con carácter inmediato”, o sea antes de que aca-
be el año, a la par de las reformas de la Ley de Arrendamientos Urbanos (para aumentar de tres a cinco el plazo mínimo obligatorio de duración de los contratos de alquiler). “Ya hemos contactado con los diferentes grupos políticos. Queremos llegar a un gran pacto para dar la vuelta a la situación”, afirma la secretaria general de Vivienda -un cargo que creó Ábalos nada más llegar a Fomento, para resaltar la importancia de las políticas inmobiliarias-. Pisos vacíos Fuentes del PSOE detallan que para los alquileres que no superen “el importe máximo establecido por la Administración competente en función de la zona en la que se ubique la vivienda”, el rendimiento neto de los ingresos por ese arrendamiento se reduciría en un 60%. Es decir, esa desgravación del 60% que hay actualmente sólo se seguirá aplicando para aquellos que no “contribuyan a inflar” la burbuja del alquiler. “Preferimos lanzar incentivos en positivo, pero alineados a lo que queremos conseguir: que haya más viviendas asequibles en alquiler”, apuntan desde el PSOE. “Y el que no cumpla, cero ventaja”, agregan. Los que arrienden a precios “de mercado”, tendrán más desgravaciones. Por ejemplo, se deducirán un 70% de los ingresos por el alquiler si en la vivienda han efectuado obras de mejora que les hayan hecho mejorar al menos dos categorías en el certificado energético. Es decir, a quienes conviertan sus pisos en sostenibles se les premia con un 10% más de deducción fiscal. Y esa bonificación será del 100% cuando los arrendatarios sean jóvenes (con unos mínimos ingresos). Fomento y el PSOE han consensuado todas estas medidas que propondrán, entre las que también habrá penalizaciones a las personas jurídicas que tengan muchos pisos vacíos sin alquilar -en una cifra aún por determinar, pero que podría rondar los 10- y que cumplan unos requi-
sitos, como que esas casas no sean segundas residencias. Eso sí, las penalizaciones nunca se aplicarían a los propietarios particulares. Sólo a las empresas. Podemos vs las socimis Estos cambios son una condición sine qua non para que Podemos apoye los Presupuestos Generales del Estado para 2019. La formación morada quiere, además, que se limiten las ventajas fiscales de las socimis, limitándolas también a los “precios limitativos” del alquiler que establezcan los ayuntamientos. “Para las penalizaciones siempre se piensa en los grandes tenedores de viviendas que estén haciendo un uso especulativo con la mismas, y siempre personas jurídicas”, asegura Helena Beunza. “Ahora tenemos que definir qué es un gran tenedor. Algunas autonomías lo sitúan en una persona jurídica con más de 10 viviendas y otras piden que el umbral sea superior”, afirma. También se analizan incentivos para los inquilinos. Los contribuyentes cuya base imponible sea inferior a 30.000 euros anuales podrán deducirse entre 1 y 908 euros (los que cobren menos de 17.700 euros anuales). Beunza asegura, por otro lado, que el Gobierno quiere “fomentar la rehabilitación de viviendas vacías de particulares, que ahora sólo se permitía rehabilitar las viviendas ocupadas por propietario o inquilino”. Esto será un claro incentivo a la salida al mercado de pisos que ahora están vacíos, y sólo se destinará “a personas físicas, no a personas jurídicas con ánimo de lucro”. La dirigente gubernamental afirma que “no se va a aumentar” el recargo del IBI para las viviendas vacías que estableció el Gobierno de Aznar en 2002. Antes al contrario, “se intentará ver si sería posible fomentar una bonificación para fomentar el alquiler social y asequible”, apunta Beunza. www.pisos.com
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revistalapubli.es | 20 OCTUBRE 2018
Gran Hermano Vip’ y ‘Operación Triunfo’ no tienen nada que ver. Hasta ahí todo bien y claro. Pero llama poderosamente la atención algunas actitudes de sus protagonistas o concursantes, que nos hacen ahondar aún más en sus diferencias. Mientras en ‘OT’ dos chicos jóvenes se cuestionan incluir o no una palabra que hoy en día chirría, por suerte, a una gran mayoría de la sociedad (el uso de “mariconez”), en Telecinco, uno de sus concursantes -y también artista-, es protagonista por una actitud machista frente a una mujer en un caso que no vamos a repetir esperando que este señor no sea un modelo para nadie. El hecho, al producirse en un programa emitido en prime time y con una audiencia numerosa, provoca la reacción de, incluso, la directora del Instituto de la Mujer. Son las dos lecturas, dos visiones diferentes y en ambos casos de gente joven. Son dos programas completamente diferentes, con públicos diferentes, en cadenas diferentes y con unos protagonistas cuyos ideales también son diferentes. Sin embargo, los mensajes emitidos desde canales de impacto, como pueden ser estos programas, provocan que quienes los reciben lo asimilen. Y las actitudes machistas es algo que ya no nos podemos permitir. Lo llamativo del caso es que, aunque el programa de Mediaset intenta reprobar la actitud del concursante que mantuvo dicha actitud machista, continúa el espectáculo. No lo expulsa y pregunta a la audiencia qué hacer con él sin dar opción a expulsión, por lo que la audiencia con aplastante mayoría optó por la nominación disciplinaria. Quizás puedo pecar de repetirme siempre en análisis similares, pero es que me lo dejan en bandeja en cada edición. Ya ocurrió el año pasado durante la emisión de ‘OT 2017’ y con ‘Gran Hermano 17’. Parece que se va a volver costumbre.
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LECTURA
LANZAMIENTO: 17 OCTUBRE
UN DÍA AGARRO LA PUERTA Y ME VOY
Autor: Allison Pearson Siete años después, Kate Reddy está a punto de cumplir cincuenta años. Sus hijos se han convertido en adolescentes imposibles, su madre está frágil de salud y su marido tiene la crisis de la mediana edad… todo hace que esté desesperada por volver a trabajar tras años dedicada a su familia. Una vez más Kate hace malabares imposibles para intentar que todo funcione como Dios manda.
MÚSICA
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ANA GUERRA, JUAN MAGAN Single: Ni la hora El single lo ha lanzado junto al rey del electrolatino, Juan Magán, y aunque en la Academia manifestó en varias ocasiones que este estilo de música no era al que se quería dedicar, todo parece indicar que la canaria ha encontrado sin quererlo un género con el que se siente mucho más cómoda de lo que pensaba.
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retha Franklin, la reina del soul recientemente fallecida, también conoció de cerca a artistas ajenos a la iglesia, como Fats Domino, Bobby Bland, Sam Cooke y la gran Dinah Washington. Talento precoz, Aretha debutó en el campo del jazz vocal y el rhythm and blues en 1960, fichada por Columbia. Sin embargo, aún tendría que esperar algunos años más para coronarse como la genuina emperatriz del soul, con una serie de deslumbrantes grabaciones para el sello Atlantic, piezas esenciales de la historia del género, canciones como ‘Do right woman-Do right man’, ‘Chain of fools’, ‘See saw’, ‘Think’ o ‘I say a little prayer’. Algunos álbumes mayúsculos la colocaron en lo alto de la “música del alma”. En 1980, Aretha dio vida a una camarera en una escena memorable de la película Granujas a todo ritmo (The Blues Brothers), de John Landis. En zapatillas y ataviada con un delantal, su interpretación de “Think” seguía sonando demoledora, como un huracán desbocado en medio de la selva. Fue su particular homenaje a una época gloriosa, los quince años en Atlantic. Cualquier recopilatorio de esa época le hace justicia y nos permite tenerla para siempre entre nosotros. 20 OCTUBRE 2018 | revistalapubli.es
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revistalapubli.es | 20 OCTUBRE 2018
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l Museo Thyssen inaugura una exposición que explora una de las facetas más vanguardistas de Henri Matisse
El Museo Carmen Thyssen Málaga ha inaugurado la muestra ‘Henri Matisse. Jazz’, que podrá visitarse en la Sala Noble hasta el próximo 13 de enero y en la que se explora una de las facetas más originales y vanguardistas del artista francés a través de su obra ‘Jazz’, un libro formado por una colección de 20 láminas creadas a partir de papeles recortados y textos de Matisse. ‘Jazz’ fue un innovador y experimental libro publicado en 1947 tras el encargo del editor Tériade en 1943, que da paso a un nuevo momento creativo en Matisse. Se trata de una
obra clave en la evolución de la obra del pintor francés, al convertirse en el laboratorio que le permite pasar definitivamente de la pintura a los papeles recortados. Dichos papeles recortados ya los había utilizado en años anteriores de forma ocasional como apoyo a la creación de sus grandes composiciones pictóricas y que a partir de entonces serían su medio principal de expresión, en el que las tijeras sustituyen al pincel. Una nueva faceta a la que llega tras el inicio de una etapa de innovación artística derivada de su deterioro de salud que le impide seguir pintando como hasta entonces. Introduce así una forma de creación radicalmente nueva en su producción y en el arte moderno. Relacionados con el concepto de ‘collage’, los papeles recortados, de formas y tamaños variados, componen en Matisse obras llenas de dinamismo, jugando con los colores y los contrastes, explotando el concepto de decoración que siempre había presidido sus reflexiones artísticas.
Las 20 planchas que conforman el corpus de imágenes de ‘Jazz’ tienen una unidad temática, con imágenes de extraordinaria viveza que resultan, en palabras del propio Matisse, de “cristalizaciones de recuerdos de circo, de leyendas populares o de viajes”; y una fuerte coherencia estética, en sus siluetas recortadas en colores puros, simples, expresivas, dinámicas y flexibles. Matisse juega con el contraste de planos geométricos sobre fondos lisos o con motivos luminosos muy vivos. La muestra ha sido presentada por la concejala de Cultura del Ayuntamiento de Málaga, Gemma del Corral; el representante de la Colección Carmen Thyssen y patrono de la Fundación Palacio Villalón, Guillermo Cervera; y la directora Artística del Museo Carmen Thyssen Málaga, Lourdes Moreno. Cuenta con el patrocinio del despacho de abogados Daniel Pastor Asociados, siendo la segunda ocasión en la que colaboran con el museo tras su participación en la muestra ‘Goya-Ensor. Sueños al vuelo’.
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FURIA DEL COLOR Con la muestra de las 20 planchas de ‘Jazz’, el Museo Carmen Thyssen Málaga enriquece y complementa la nueva exposición temporal ‘La furia del color. Francisco Iturrino (1864-1924)’, que abrió sus puertas el pasado 6 de octubre, y en la que se aborda la obra del pintor santanderino desde una perspectiva inédita, contextualizando y confrontando a este artista con el panorama español e internacional de su tiempo, a través de diálogos con varios pintores --entre ellos, Henri Matisse-- con los que compartió amistad, fuentes de inspiración y su pasión por la luz y el color. Matisse e Iturrino se conocieron en París, en el taller del pintor simbolista Gustave Moreau, y viajaron juntos por Andalucía y Marruecos, manteniendo su amistad a lo largo de los años. La pasión común por el color y los intercambios artísticos contribuyeron en gran medida a configurar la original pintura del español.
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revistalapubli.es | 20 OCTUBRE 2018
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e todos es bien conocida – o al menos sonada – la importancia de la historia del pueblo fenicio en nuestra tierra y alrededores. Su influjo y gran arraigo puede contemplarse aún hoy día en importantes yacimientos de la zona: Toscanos, Trayamar, Chorreras, etc. Aunque dicho sea de paso, el nivel de conservación de muchos de estos deja mucho que desear para toda labor de campo, ya que su mantenimiento requiere de un especial tratamiento y cuidado por parte de arqueólogos, auxiliares, técnicos agrícolas, etc. A lo largo de nuestra historia no sólo Vélez-Málaga y sus pedanías se enriquecieron del importante influjo de este rico pueblo, sino también los pueblos del litoral costero de la comarca de la Axarquía, principalmente Torrox y Nerja, hasta traspasar los límites de la provincia, ya que la próxima población destacada en cuanto a su importancia y volumen demográfico y económico es Almuñécar (la Sexi fenicia). Almuñécar atesora el buen estado de conservación de sus yacimientos. De hecho, en Almuñécar se encuentra la que posiblemente sea considerada la mayor y mejor conservada fábrica de salazones de garum de todo el litoral sureño. El garum es un producto culinario derivado de conservar en pilas de piedra excavadas en el suelo todo el pescado que sobraba de la pesca diaria. Una vez introducido en estas pilas o piletas (dependiendo del tamaño) se dejaba macerar con sus propias vísceras mezcladas con sal marina y especias diversas para su conservación para crear, pasado un tiempo, una especie de pasta que hacía los deleites de cualquier consumidor. La elaboración era bien compleja y minuciosa. Tal es la calidad de esta elaboración, y por consiguiente su exquisito sabor, que llegó a convertirse en la principal exportación junto con la púrpura a otros pueblos foráneos de la zona y de más allá las fronteras peninsulares.
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revistalapubli.es | 20 OCTUBRE 2018
Rafael Sánchez
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Extrema las medidas de seguridad en otoño
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stamos en pleno otoño y hay que empezar a planificar nuestras actividades en la montaña teniendo en cuenta la seguridad, y no sólo la tuya, sino también la de los que te acompañan. Primero, la seguridad depende de ti, de tu buen juicio, del control de tus fuerzas, del cálculo de los riesgos y de tu sentido de la prudencia y de la paciencia. Ante todo, nunca salgas solo. Escoge bien tus excursiones: elige la zona adecuada y únete a compañeros y compañeras experimentadas. Asimismo, deja dicho a dónde vas y cuándo vuelves, a tu familia, a tus amigos, o en el refugio que te da cobijo. Tercero, lleva siempre ropa y equipo suficiente. Piensa que los días son mucho más cortos, y la diferencia de temperatura entre solana y umbría puede llegar a ser muy grande. Además, nunca tengas prisa en la montaña. Procura no llegar a la extenuación. Cuida tu preparación física y efectúa los descansos en lugares abrigados. No olvides que también son mejores los que saben desistir. Por supuesto, piensa que los cambios bruscos de tiempo son frecuentes en la montaña, de manera que lo fácil puede volverse vuelve difícil y peligroso. Evidentemente, guarda siempre fuerzas para el regreso. Claro, como no podría ser de otra forma, cuida la montaña. No arrojes basura, ni arranques plantas ni molestes a los animales. Añade en época de reproducción no visitar zonas de cría, madrigueras o nidos, y respeta las propiedades de la gente del campo. También, disfruta de la paz de la montaña y de sus sonidos. Evita siempre que puedas los vehículos a motor y los aparatos de radio a alto volumen. No olvides ser solidario y humilde. Y como le dijo la montaña a su último morador, “descubre mi belleza y tendrás mis secretos, pero encuentra mi alma y seré tuya para siempre”.
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a psicología positiva es el estudio de las bases del bienestar psicológico y de la felicidad, así como de las fortalezas y virtudes humanas. Tradicionalmente, la psicología ha dedicado mucho esfuerzo a estudiar los aspectos negativos y patológicos del ser humano (ansiedad, estrés, depresión, etc.), dejando de enfocarse en el estudio de aspectos positivos, como la creatividad, la inteligencia emocional, el humor, la sabiduría, la felicidad, la resiliencia, etc. Este enfoque es denominado también, por algunos autores, como salutogénico. El impulso definitivo a la creación de la psicología positiva fue dado por Martin Seligman, profesor de la Universidad de Pensilvania y antiguo director de la Asociación Americana de Psicología. Esta es la definición básica que encontramos en Wikipedia, pero lo realmente interesante es saber para qué podemos utilizar la psi-
cología positiva en nuestro día a día. Nuestra sociedad tiene como base el sistema de pensamiento de polaridad negativa. El ejemplo que más claramente nos demuestra esto son las noticias. Si analizamos un informativo, nos daremos cuenta de que prácticamente todas las noticias son negativas. ¿Qué ocurre? ¿Es que no suceden cosas buenas? No, de hecho creo que ocurren muchas más cosas buenas todos los días que malas; sin embargo, nos interesan menos. ¿Y por qué? Pues porque nos hemos habituado a pensar en negativo. Hemos copiado de generación en generación este hábito, y esto es un lastre para desarrollar cualquiera de nuestras actividades diarias. Está científicamente comprobado que más del 90 % de nuestros pensamientos diarios son negativos. En concreto la gran mayoría de estos pensamientos tienen que ver con nosotros mismos. Es decir, que nos pasamos la vida reprochándonos comportamientos (“qué mal, tendría que haber hecho esto así”), desanimándonos (“seguro que algo va a salir mal y no lo voy a conseguir”)
o simplemente desvalorizándonos (“no soy tan guapo o listo como…”). En fin, todo esto y más es, en toda regla, un machaque psicológico e inconsciente que llevamos a cabo minuto a minuto y que pone en marcha un sistema de autosabotaje interno que va a mermar a nivel no consciente todas nuestras capacidades tanto mentales como físicas. Nuestra mente es como un superordenador capaz de realizar procesos muy complejos para conseguir sus objetivos, pero trabaja con las órdenes que nosotros le damos vía pensamientos, y estas órdenes las cumple siempre. De ahí que sea muy importante tomar conciencia de qué tipo de ordenes le estamos dando con nuestro pensamiento. Como acabamos de exponer, lo que solemos hacer es darle las órdenes que van en nuestra contra. La mente va a buscar sin que nosotros nos demos cuenta los medios para cumplir esas órdenes sean positivas o negativas. Así, ya los deportistas profesionales utilizan técnicas de psicología positiva que les ayudan a conseguir mejores rendimientos, ya que para ello es necesario tener una actitud positiva tanto a nivel psicológico como emocional. También ya los ámbitos académico y empresarial se están utilizando estas técnicas para conseguir mejores resultados. Algunas de las personas a las que trato me preguntan por dónde empezar. Pues bien, aprender a programar nuestra mente con pensamientos positivos que nos apoyen es cuestión de práctica, así que siempre les digo que tenemos que dejar de quejarnos. Si observamos cualquiera de nuestras conversaciones, ya sea con otras personas o con nosotros mismos, están infectadas de quejas, o sea de pensamientos negativos que nos restan eficacia. Por lo tanto, evítalas. Lo siguiente es cambiar la forma en la que nos hablamos a nosotros mismos y a los demás. Hay que aprender a tener un discurso positivo hacia nosotros mismos y hacia los demás, animarnos y entender que estamos siempre en un proceso de aprendizaje del que siempre van salir cosas buenas, aunque a veces no lo parezca. Todo esto va a hacer que tu mente busque y encuentre los caminos para llevarte a un buen resultado. Pruébalo.
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dio en lo que entre todos hemos convertido un deporte que ha pasado de ser el éxito del colectivo a un apestoso negocio en el que se hacen estrellas por encima del resto de cosas. En cada década ha habido un nombre que ha marcado el fútbol: Pelé, Di Stefano, Beckenbauer, Cruyff y Maradona. Cada uno en su época, cada uno marcando un estilo, una manera de jugar. Ahora se ha abierto un debate, un mano a mano, con un único sentido a mi juicio: alimentar los egos de los dos grandes clubes del fútbol mundial y sus correligionarios. El año de Leo Messi y el de Cristiano Ronaldo han motivado un vacío en el único interés del dichoso Balón de Oro que ha dejado sin debate real la entrega del galardón. Realmente está claro que a la lista mencionada anteriormente se le pueden incluir más nombres como Platiní, Zidane o Ronaldo; cada uno pondrá a los suyos, pero siempre a toro pasado es como ponerle una calle o darle una medalla a alguien, es preferible imponerlo al final de sus carreras, no vaya a ser que luego tengamos que arrepentirnos por cualquier cosa. Por eso, la historia deberá colocar el nombre del mejor jugador de este periodo. Pero pocos serán los que de verdad recordarán el trabajo que hacían sus compañeros para que ellos brillasen. Pelé tuvo escoltas como Jairzinho o Rivellino, Beckenbauer al ‘Torpedo’ Muller, Cruyff a Neeskens o Reep, Maradona a Buruchaga o Valdano y cada uno a sus mentores, verdaderos creadores de estilo: Zagallo, Rinus Michels, Menotti o Pep Guardiola. Todos esos nombres pierden su importancia, de manera injusta, cuando le dan los méritos exclusivos a un solo hombre. Por tantas cosas como esas no creo en el dichoso trofeo y por mí se lo pueden dar al primero que pase.
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revistalapubli.es | 20 OCTUBRE 2018
L
levas años en una profesión o trabajo que no te aporta nada y al que ya no te apetece aportarle nada. Te cuesta dormir y levantarte, y trasladas el trabajo a tu vida personal. Llega un punto en el que apenas hablas con tu pareja, padres y hermanos, y no juegas con tus hijos. No te apetece salir ni ver a nadie, no te apetece hacer actividades que antes te apasionaban. Piensas que el Mundo está contra ti, piensas que todos conspiramos contra ti, desde tu jefe y compañero hasta el ser vivo más remoto del planeta. Ese ser, piensas, tiene como objetivo en su vida conspirar contra ti, amargarte la vida. Piensas que nadie te soluciona nada, que no se dan cuenta de tu malestar y si se dan cuenta “no quieren ayudarte”. Te sientes sólo, desesperado e inútil y te consideras el peor profesional que haya. Piensas que tantos años de estudio y trabajo no han servido para nada, te sientes estafado.
Sin embargo, tienes la decisión tomada, sabes lo que tienes que hacer desde hace meses, irte lejos, pero no lo haces. Quizás esperas que alguien te solucione el entuerto, quizás esperas a que esas horas que echas de más creyendo que eres más productivo tendrán su recompensa, quizás el involucrarte en más tareas de las que realmente debes hacer tendrán su premio, quizás esperas a que alguien te promocione o te suba el sueldo, quizás esperas a que una empresa te llame y te ofrezca el trabajo de tu vida, quizás esperas a que… bueno, quizás ya no esperas nada, o seguramente ya no sabes lo que esperas, o peor aún, sabes que si algo de esto ocurre vas a seguir igual, o peor. En definitiva, estás muy enfadado, contigo mismo y con todos, y saltas a la primera, te centras en lo negativo del pasado, del presente y del futuro: Te has creado un mundo propio y apartado del resto, te has dejado engañarte a ti mismo, como un iluso. Si estás en este punto quizás lo primero que debas hacer es preguntarte lo siguiente: ¿Qué ha pasado?, ¿en qué momento me he perdido? Estás en un momento en el que no se puede tomar una decisión en caliente, no obstante es el adecuado para empezar a hablar contigo mismo, cara a cara, de tú a tú. Estás en un momento en el que debes encontrarte antes de llegar a un punto de no retorno. Estás en un momento en el que o eres valiente contigo mismo o tu vida se desmorona y de verdad, estás en un momento en el que debes dejar de echarte el pulso a ti mismo y encontrar todo aquello que te sirva de impulso. Estás en un momento, en definitiva, en el que la única decisión es o YO o nada, y salir del refugio que te has creado, del engaño que te has creado…
CÉNTRATE. Te contrataron algún día porque eras válido, se casaron contigo porque entre otras muchas cosas le hacías reír, son tus amigos porque aportabas valores, momentos, siempre estabas ahí. Practicabas esa afición porque te hacía sentirte bien, te hacía superarte a ti mismo. Buscabas momentos de calma para escuchar tu música, leer tu libro, ver tus películas, disfrutar del silencio, de la compañía. Saboreabas cualquier detalle de la vida que ahora desprecias, como ver una foto, tomar una cerveza, conversar, asistir a eventos, museos, un tapeo, jugar con tus hijos. En esos momentos, estabas ilusionado. No pierdas demasiado el tiempo buscando respuestas del por qué estás así, tan sólo comienza a dedicar tiempo a recuperar esas sensaciones, esos momentos, esas vivencias, esas personas, esas ilusiones, todo lo que forma parte de tu esencia, poco a poco. Desecha lo que no te aporta, coge lo que te aporta, coge todo aquello en lo que te gusta aportar, rechaza todo aquello en lo que no te apetece aportar. Decide, elige. Piensa en todo lo que has aprendido y has valorado en tu vida y contrástalo con situación actual. La diferencia es simple, tan sólo dejaste de actuar. La ilusión lleva a la acción. Pero Piensa que la ilusión que has perdido no la recuperas necesariamente cambiando de trabajo o marchándote lejos, porque el problema lo llevas dentro, da igual el escenario laboral si por dentro has perdido confianza e ilusión. Cambiar de trabajo o ciudad no soluciona nada si sigues igual. Si consigues recuperar la ilusión, si consigues encontrarte, podrás entonces valorar si tu trabajo y entorno actual cumple tus expectativas, se alinea con tus valores, te permite conseguir tus objetivos. Si no es entonces cuando debes tomar la decisión, ya en frío, de salir de allí, sin esperar nada más que lo que te ocurra en la vida a partir de ese momento depende únicamente de ti. Entonces verás cómo el Mundo entra en sintonía contigo, porque tu Mundo se mueve contigo, no permitas que sea al revés.
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l peeling químico es un procedimiento de rejuvenecimiento de la piel en el que se aplica una solución química con el fin de eliminar las capas superiores dañadas. Las capas de piel reveladas tras realizar un peeling químico son más nuevas y, por tanto, más suaves y jóvenes. Los peelings químicos se utilizan para tratar las arrugas, eliminar manchas faciales y para las cicatrices, sobre todo en la zona de la cara, donde tienen un efecto rejuvenecedor bastante notable. La exfoliación química se puede hacer sola o en combinación con otros procedimientos cosméticos. El tratamiento se puede realizar a diferentes profundidades (light, medio o profundo) en función de los resultados deseados, lo que se consigue usando una solución química diferente para cada caso. Los peelings químicos profundos tienen mejores resultados, pero también debemos tener en cuenta que implican tiempos de recuperación más largos. Tipos de peeling químico La exfoliación química se puede utilizar para tratar diferentes problemas de piel, por lo que, en función de lo
que queramos solucionar, podremos elegir el tratamiento en una de estas tres profundidades. La exfoliación química suave o superficial está especialmente indicada para eliminar la capa externa de la piel, también conocida como epidermis. Este peeling se puede utilizar para tratar las arrugas finas, el acné, el tono desigual de la piel y la sequedad. Al ser tan suave, es posible hacerse esta exfoliación una vez por semana durante hasta seis semanas, dependiendo de los resultados deseados. El ingrediente más común en este tipo de exfoliaciones es el ácido glicólico, un derivado de la caña de azúcar. La recuperación se encuentra entre uno y siete días, por lo que prácticamente podremos continuar con nuestra rutina normal al día siguiente del tratamiento. Respecto al peeling químico medio, elimina las células de la piel que conforman la epidermis, así como partes de la capa media de la piel o dermis. Un peeling químico medio puede tratar las arrugas, borrar las cicatrices del acné y corregir el tono desigual de la piel. Es posible repetir un peeling químico medio una vez transcurridos seis o doce meses desde el último, con el fin de mantener los resultados. El más conocido es el peeling TCA (ácido tricloroacético), un producto que se suele usar en concentraciones que varían entre el 20% y el 35%. Dependiendo de tal concentración, el tiempo de recuperación puede ser
mayor o menor, pero como poco será necesario mantenerse lejos del sol durante al menos una semana. Y la exfoliación química profunda elimina células de la epidermis, así como partes de la capa inferior de la dermis. Su médico podría recomendarle una exfoliación química profunda si tiene arrugas más profundas, cicatrices o elementos precancerosos. El más popular es el peeling de fenol, un ácido capaz de aclarar la piel en gran medida. Sin embargo, es preciso tener en cuenta que este producto es bastante fuerte, por lo que la piel a menudo pierde su pigmentación durante un tiempo, siendo necesario protegerla del sol durante al menos dos semanas, es decir, un periodo mínimo de recuperación de dos semanas.
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Si se realiza correctamente en los pacientes apropiados, la apariencia de la piel tratada tendrá una textura más juvenil, presentando una coloración uniforme que se mezclará con la piel no tratada. Dependiendo de la profundidad del tratamiento obtendremos mejores resultados, pero los tiempos de recuperación aumentarán. Una exfoliación química suave puede mejorar la textura de la piel y el tono, así como disminuir la apariencia de las arrugas finas. Los resultados serán sutiles al principio, pero aumentaran con futuros tratamientos. Con el peeling químico medio, la piel se notará notablemente más suave después del procedimiento. Si se trata de una exfoliación química profunda, veremos mejoras espectaculares en la apariencia de las áreas tratadas, pero necesitaremos un tiempo de recuperación de varios meses. Los resultados de la exfoliación química podrían no ser permanentes, ya que, a medida que envejecemos, continuamos generando arrugas al entrecerrar los ojos y sonreír. Por otra parte, el daño solar también puede revertir los resultados y provocar cambios en su color de la piel.
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revistalapubli.es | 20 OCTUBRE 2018
l pasado 3 de octubre el Tribunal Supremo dictó una sentencia en la que establece como doctrina legal que “las prestaciones públicas por maternidad percibidas de la Seguridad Social están exentas del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas”, por lo tanto, no tienen que pagar IRPF. La Agencia Tributaria ya ha aclarado que se podrá pedir la rectificación de aquellas declaraciones del IRPF de los ejercicios no prescritos, es decir, 2014, 2015, 2016 y 2017. A tener en cuenta que no se trata de los ejercicios en los que nacieron los hijos, sino de aquellos en los que se cobró la prestación de maternidad. Así, por ejemplo, para un hijo nacido en diciembre de 2013, la prestación por maternidad se cobró durante 2014, con lo que se puede pedir la rectificación de la declaración de la renta de 2014. Para este ejercicio, el primero en prescribir, se tiene de plazo para solicitar la rectificación hasta el 30 de junio de 2019. Para reclamar las cantidades pagadas de más o, en su caso, devueltas de menos, es necesario presentar un escrito de rectificación de autoliquidación y devolución de ingresos indebidos por cada ejercicio en el que se cobró la prestación ante la AEAT, donde se haga referencia a la Sentencia del Tribunal Supremo, acompañado de una copia de la declaración complementaria y de los datos fiscales del ejercicio que se reclama. Con esto, debería ser suficiente para que la administración tributaria considere procedente la solicitud, rectifique la declaración de la contribuyente y devuelva la cantidad solicitada junto con los intereses de demora. No obstante, la Agencia Tributaria ha informado que en los próximos días habilitará un formulario específico para estas reclamaciones, de manera que se simplifiquen los trámites para la presentación de las solicitudes y devolución de las cantidades reclamadas.
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Kilovatio y kilovatio hora Germán Portillo
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Confusiones principales Vatio y voltio Cuando las personas tienen confusiones con las unidades de medida de la potencia eléctrica, suelen confundir los vatios con voltios. Es la confusión más común que existe, ya que ambos términos se emplean dentro del ámbito electrónico y eléctrico y suenan parecido.
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revistalapubli.es | 20 OCTUBRE 2018
Para evitar que se produzca este error, tenemos que partir de las definiciones. Hemos dicho que el vatio es la unidad de medida de la potencia eléctrica. Sin embargo, el voltio se refiere al voltaje o a la tensión eléctrica de potencial que existe. Esto es, a la diferencia del potencial eléctrico que existe entre dos puntos concretos. Para que quede más claro, uno alude a un término de tensión y el otro un término de potencia. Podrás oír perfectamente a mucha gente decir que “cuántos voltios consume tal aparato”. Hay que destacar que el voltio NO es una unidad de medida de la energía, sino de la tensión.
Otra confusión que se suele tener a menudo es confundir los vatios con los kilovatios hora. Y es que cuando hablamos de kilovatios nos referimos a una unidad de potencia. Para entenderlo mejor, lo comparamos con los caballos que tiene el motor de un coche. Es muy habitual oír comentarios como “he consumido 200 kilovatios de luz”. Esto no tiene ningún sentido, porque se está confundiendo con los kilovatios hora. Seguramente no has oído decir “mi coche en el viaje ha consumido 60 caballos”. Los caballos es la potencia del vehículo, no su consumo de energía. Para que quede claro del todo, hay que pensar que el vatio es un término instantáneo. Siempre que se habla de vatios tiene que ser en un instante determinado. Esto no es así, por ejemplo, en el caso de un radiador eléctrico que consuma de forma constante. Los vatios también se emplean en el mundo del deporte, concretamente en el ámbito del ciclismo. Aquí se utiliza para referirse a la medida de la potencia que viene a dejar constancia de la fuerza que el corredor realiza para poder desplazarse en su bicicleta. Para poder conocer la citada fuerza lo habitual es que en el vehículo de dos ruedas se coloquen unos dispo-
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Verás la energía de otra manera sitivos electrónicos en la zona de la transmisión en concreto. Vatio y amperios Cuando queremos saber cuánto consume un aparato eléctrico es frecuente confundir los watts con los Amperios. Aunque algunos valores pueden ser los mismos (en el caso de bombillas incandescentes) no tienen nada que ver el uno con el otro. De esta manera, la potencia en vatios es la potencial real que consume un equipo (se tendrá que tener en cuenta para escoger la potencia contratada y evitar que entre en funcionamiento el ICP). Por otro lado, los Amperios nos muestra la “potencia aparente” y es usada para dimensionar correctamente a los cables para que no lleguemos a producir un cortocircuito. Estos conceptos se reflejan todos en la factura de la luz y se debe a que se confunde muy fácilmente los kilovatios de potencia contratada con los kWh de energía que utilizamos. Los primeros tienen un coste fijo, mientras que los segundos varían dependiendo de tu consumo. Lo importante de todo este post es saber diferenciar los conceptos para que, a la hora de pagar nuestra factura de la luz, sepamos bien por lo que estamos pagando.
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RECETA Nº 64 Tiempo: Tiempo horneado: 10 min. 10-15 min aprox Dificultad: Fácil Ingredientes para: 4-6 personas
INGREDIENTES • 1 paquete de obleas de empanadillas • 1 lata de fritada en aceite de oliva (pisto). • 1 o 2 latas de Atún escurrido del aceite o agua si es natural. • Agua
PREPARACIÓN 1. Empezamos por precalentar el horno a temperatura alta. Fuera del horno, tendremos preparada una bandeja (mejor la de rejilla) con un papel de hornear, para colocar las empanadillas una vez rellenas. 2. Disponemos una fuente / cuenco con la fritada (pisto), en otra con el atún escurrido (lo podemos poner sobre un colador para que resulte más fácil) y un cuenco o vaso con agua. 3. Cogemos 1 oblea de empanadilla y con los dedos, los mojamos en el agua y pasamos por todo el borde interior de la oblea. De esta forma, al cerrarla, quedará sellada.
4. Con una cuchara de postre, ponemos un poco de fritada en el centro de la oblea, y un poco de atún encima. Cerramos presionando bien los bordes. Hay que tener cuidado de no poner demasiado relleno, porque al cerrar, se puede salir y quedar la oblea abierta. Si queremos, o hay niños en la casa que nos puedan ayudan, podemos pasar las púas del tenedor por el borde. De esta forma reforzamos el cierre y el damos un dibujo en el contorno. 5. Conforme tengamos las empanadillas rellenas y selladas, las iremos colocando en la bandeja de horno. Con un poco de cuidado, y quizás
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levantando alguna esquina, nos cabrán las 16 obleas que suelen tener cada paquete. 6. Cuando tengamos toda la bandeja con las empanadillas ya rellenas, las meteremos al horno, con calor arriba y abajo a 180ºC y estaremos atentos. Nos tardará unos 1015mnts pero dependerá mucho del tipo de horno. Más vale estar cerca y echarle un ojo con frecuencia. 7. Una vez doradas, sacar del horno (gracias al papel de hornear se soltarán fácilmente), y están listas para colocarlas en una fuente y llevarlas a comer. ¡Buen provecho!
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n uno de los laterales del nuevo Mercado de San Francisco de Vélez-Málaga el cliente podrá encontrar sugerencias culinarias de cuchareo, vegetarianas, de pescado o repostería, y en el otro lateral un restaurante y una cervecería cierran lo que es el gran espacio central donde se encuentra la zona de mesas. A continuación, y alrededor de un patio con unos columpios para los más peques, se encuentran localizados una serie de puestos artesanales, de cerámica, vidrio o textil, entre otros. Todo ello completa la oferta del espacio rehabilitado, que cuenta con parking en las plantas inferiores para unos 60 vehículos. En la idea principal del proyecto también se contempla una sala de usos múltiples que podrá ser un lugar de conferencias, master class, o exhibiciones, por ejemplo, para poder dar servicio a encuentros gastronómicos, charlas o cursos. Espacios como este Mercado de San Francisco, si se tienen unas ideas claras, con un proyecto a medio y largo plazo, con una apuesta lúdica, comercial y gastronómica, tienen que tener un éxito asegurado como ha ocurrido en otras ciudades. No olvidemos que Vélez-Málaga tiene un extraordinario potencial turístico y cultural, y ahora también puede ser un gran reclamo gastronómico. Tenemos que ser capaces de “vender” nuestro Mercado de San Francisco. 48
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Reparto: Documentary, Jamie Lee Curtis, Elijah Wood
sinopsis Fue a principios de los sesenta, cuando el maestro del suspense dejó que la protagonista de su nueva película muriese pasados apenas cuarenta minutos de película, en una escena que iba a poner patas arriba el cine. Alexandre O. Philippe, un cinéfilo irredento, disecciona aquellos 52 planos de Psicosis, que supusieron un golpe de efecto narrativo y un elogio a la brutalidad hecha sugerencia.
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CON AMOR, SIMON (2018)
Duración: 110 min.
Venta: 24 Octubre
Reparto: Nick Robinson, Jennifer Garner, Josh Duhamel
sinopsis Simon Spiers es un joven de 16 años que tiene una vida normal, unos padres geniales, una hermana pequeña con la que se lleva bien y un grupo de amigos de gran confianza. Pero Simon tiene un secreto, es gay. Cuando un día uno de sus emails cae en manos equivocadas, Simon verá cómo las cosas se complican extraordinariamente, y deberá enfrentarse a una situación que pondrá en peligro la vida que llevaba hasta ese momento.
HEREDITARY (2018)
Duración: 126min.
Venta: 26 Octubre
Reparto: Toni Collette, Gabriel Byrne, Alex Wolff
sinopsis Cosas extrañas comienzan a suceder en casa de los Graham tras la muerte de la abuela y matriarca, que deja en herencia su casa a su hija Annie. Annie Graham, una galerista casada y con dos hijos, no tuvo una infancia demasiado feliz junto a su madre, y cree que la muerte de ésta puede hacer que pase página. Pero todo se complica cuando su hija menor comienza a ver figuras fantasmales, que también empiezan a aparecer ante su hermano.
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ANT-MAN Y LA AVISPA (2018)
Duración: 118 min.
Venta: 7 Noviembre
Reparto: Paul Rudd, Evangeline Lilly, Michael Douglas
sinopsis Después de “Capitán América: Guerra Civil”, Scott Lang lidia con las consecuencias de sus elecciones como superhéroe y padre. Mientras lucha por mantener un equilibrio entre su vida hogareña y sus responsabilidades como Ant-Man, se enfrenta a Hope van Dyne y al Dr. Hank Pym con una nueva misión urgente. Scott debe volver a ponerse el traje y aprender a luchar junto con La Avispa mientras el equipo trabaja en conjunto para descubrir secretos del pasado.
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revistalapubli.es | 20 OCTUBRE 2018
ACTUALIDAD DEL MOTOR
Autor: Germán Portillo Fernández | 02/10/2018 02/09/2018
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20 OCTUBRE 2018 | revistalapubli.es
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ACTUALIDAD
Origen y cultivo
JARDINERÍA
Todo lo que debes saber sobre la parietaria Germán Portillo
¿
Graduado en Ciencias Ambientales por la UMA
Quién no ha escuchado alguna vez que es alérgico al polen de la parietaria? Seguro que alguno de tus familiares, conocidos o, incluso tú mismo eres alérgico a la parietaria. Se trata de una planta con un doble aspecto desde el punto de vista de relación con el hombre. Por un lado, tiene excelentes propiedades medicinales que ha ayudado y que ayuda enormemente en la medicina. Por otro lado, es una de las principales causantes de alergias primaverales (y en muchos casos anuales) de miles de personas. En este post podrás aprender todo lo relacionado con la parietaria, desde sus características y cultivo hasta lo peligrosa que puede ser para las personas alérgicas. ¿Quieres conocer más acerca de esta planta? Sigue leyendo. Características principales El nombre científico es Parietaria officinales L. y también es conocida por otros nombres vulgares como pasarela, césped vidriado, césped de viento, hierba de muro, calataria y canigea. Es un planta herbácea con una raíz de estilo fusiforme un tallo erguido que puede llegar a medir unos 40 cm. Es tierno y carnoso y se divide en múltiples ramas. Nos encontramos con unas hojas pecioladas y alternas que si las tocamos son bastante suaves. Son de estas hojas que se adhieren fácilmente a la ropa.
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La parietaria tiene su origen en Europa y ha sido capaz de extenderse por casi todas partes. Tiene gran capacidad de adaptación a los medios y puede sobrevivir en casi cualquier lado. Por ejemplo, es capaz de sobrevivir en muros en ruinas, terrenos pedregosos donde apenas hay nutrientes, bordes de los caminos y hasta murallas de castillos. Es una planta que puede crecer con relativa facilidad en los muros. Esto se debe a que el suelo no está bien cuidado y las semillas traídas por el viento germinan y colonizan estos lugares. Su adaptabilidad es increíble aunque, como todas las plantas, tienen preferencia por un tipo de suelo en especial. En este caso son los suelos calcáreos, ricos en nitrógeno y sombreados. En este tipo de suelos suele alcanzar todo su potencial. La debilidad de la parietaria son las plantas que pueden crecer alrededor de ella. Con mucha facilidad caen derrotadas por la competición tanto del territorio como de los nutrientes. Este es uno de los motivos por los que, para poder extenderse, emplea los lugares mencionados anteriormente. A la hora de cultivarla podemos realizarlo mediante el método de la siembra directa con semilla. Es una propagación con una tasa alta de éxito si se realiza en un semillero donde se puede controlar perfectamente el crecimiento. Si por el contrario, intentamos sembrarla directamente en el suelo, deberemos tener cuidado con las plantas que crecen alrededor suya y eliminar las malas hierbas que se presenten. Si se quieren realizar cultivos industriales es más apropiado emplear la técnica de esquejes de una planta madre que sea favorable. De este modo estaremos garantizando un buen éxito propagativo a la vez que estamos seguros de que será un buen producto de calidad. Además, nos ayudará a agilizar el proceso de cultivo. Qué debes saber de la parietaria Una vez hemos pasado del cultivo de la parietaria, vamos a hacer algunos hincapiés en las cosas importantes que se necesitan saber de la parietaria. Lo primero es que la zona donde más molestias hay por su alérgeno en España es en Andalucía. El polen del olivo y las
gramíneas también son muy frecuentes en pacientes que viven en Andalucía. En Jaén la parietaria afecta al 30% de la población, dado que es donde más concentración hay de la misma. En casi cualquier lado puedes encontrarte esta planta al tener esa capacidad de adaptarse a lugares aislados. Nos la podemos encontrar en grandes concentraciones en las zonas de Lugo, Coruña y Pontevedra. Incluso en las costas de Cataluña nos la podemos encontrar teniendo una fuerte incidencia en pacientes alérgicos por las rachas de viento. Se han realizado algunas investigaciones actualmente y durante las últimas décadas la parietaria tiene tanta capacidad de expansión que, de alguna manera, se ha podido encontrar fuertes colonias suyas en lugares alejados del Mediterráneo como lo son California, Australia o las Isla Canarias. ¿Qué época del año es la más peligrosa? Aunque la parietaria es una planta que provoca alergias durante casi todo el año, también tiene una época en la que más. Si las temperaturas son muy bajas es posible que la polinización se vea afectada. Pero por lo general, se pueden encontrar perfectamente en ruinas, grietas de las paredes y zonas de matorral. En España tenemos el tiempo más peligroso con el polen irritante desde febrero a diciembre. El polen de la parietaria mide micras de tamaño, por lo que al ser tan pequeño puede permanecer muchísimo tiempo en el aire y ser transportado a decenas de kilómetros. Los alergólogos tienen miedo a los meses más potentes en los que afecta el polen de la parietaria. Uno es desde abril a julio y otro es desde septiembre a octubre. Entre los pacientes más afectados encontramos las personas entre 15 y 30 años y parece ser que hay una mayor afección a las mujeres que a los hombres. Dependiendo del lugar de domicilio, se ha podido encontrar una correlación con un aumento del índice de incidencias alérgicas por esta planta. Hay menos incidencia de parietaria en aquellas personas cuyo domicilio está más al interior que no alejado del mar. Espero que con esta información puedas conocer más la procedencia de tu alergia.
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revistalapubli.es | 20 OCTUBRE 2018
Francisco Montoro Profesor de Historia
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l veleño Manuel José Benito Anguita y Téllez, hijo de José Anguita Caballero y de María Téllez Pérez, nació el 16 de octubre de 1777.
A pesar de la pobreza familiar, y gracias al consejo y apoyo de los frai¬les de San Francisco, inició sus estudios de latinidad en Vélez bajo la dirección del Maestro Moraga, célebre gramático. A los 15 años tomó el hábito religioso capuchino en Granada el 21 de diciembre de 1793, y, tal y como es costumbre en la orden, tomó el nombre de su ciudad de nacimiento, concretamente “Fray Rafael de Vélez”. Al poco pasó a Cádiz, don¬de fue nombrado maestro de estudiantes cuando corría el año de 1803. En 1807 fue lector de Filosofía y cinco años
mas tarde, en 1812, publicó en Madrid el libro titulado Preservativo contra la irreligión que le procuró una sorprendente fama. En 1816, siendo electo escritor general, distinguida honra que sólo se daba al talento, fue nombrado obispo de Ceuta el 30 de septiembre de ese mismo año, aunque la consagración se efectuó el 13 de julio del siguiente. Su segunda obra de importancia, titulada Apología del altar y del trono, en dos tomos, fue impresa en Madrid en 1818, en la Imprenta de Cano, y con el subtítulo de Historia de las reformas hechas en España en tiempo de las llamadas Cortes, e impugnación de algunas doctrinas publicadas en la Constitución, diarios y otros escritos contra la Religión y el Estado. En 1819, en la Imprenta de Francisco Martínez de Aguilar, Impresor Honorario de Cámara de S.M., publicó su Carta pastoral que el Ilmo. Sr. don
Rafael de Vélez, Obispo de Ceuta, dirige a sus diocesanos. En 1922, en Algeciras, en la Imprenta de la Viuda de Contilló, vio la luz su libro Pruebas contra la conducta política del ilustrísimo señor D. Fr. Rafael de Vélez, Obispo de Ceuta, alegadas en las sesiones de Cortes del 22 de abril y 4 de mayo últimos por la comisión encargada de examinar el Exposición del Gefe Político de Ceuta, sobre la Pastoral del Reverendo Obispo, del 5 de enero de 1822, con el que sus adversarios políticos trataron de desprestigiarle, atacándole con todo tipo de argumentaciones. Su Apología del altar y del trono fue la causa de que el 19 de diciembre de 1823 fuese condecorado con la Gran Cruz de la Orden de Carlos III y que, en mayo de 1824, fuese promovido al obispado de Burgos, del que no llegó a tomar posesión, dado que se terció el nombramiento para el arzobispado de Santiago, del que tomó posesión el 12 de octubre del mismo año. Sus ideales monárquicos le malquistaron la opinión de los liberales, como hemos visto, hasta el punto de que, en 1835, fue desterrado a Mahón, donde permaneció nueve años hasta que en 1844 fue requerido para volver a ocupar su silla episcopal. Las crónicas de este tiempo cuentan que su tránsito por la Península, de vuelta del destierro, fue una verdadera ovación, un continuado triunfo. Entre las cosas que realizó en su diócesis, y que revelan su amor a los pobres, de cuya clase había salido, destaca el seminario dedicado a Nuestra Señora de los Dolores destinado a la enseñanza de quienes por carecer de medios no pudiesen dedicarse a la carrera eclesiástica. Regaló a Vélez-Málaga, su ciudad natal, dos incensarios de plata, uno a la parroquia de San Juan y otro a la de Santa María, mandando hacer, asimismo, a su costa, las portadas que tiene en la ac¬tualidad el templo de San Juan Bautista. Murió el 3 de agosto de 1850, después de 34 años de epis¬copado y a los 73 de edad. (Del libro Notables de la Axarquía. Autor Francisco Montoro Fernández)
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revistalapubli.es | 20 OCTUBRE 2018
José Antonio Díaz Crítico de cine
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ste año el director del Festival de Cine de San Sebastián, José Luis Rebordinos, dijo que la sección oficial no iba a dejar indiferente a nadie: sería un año de entusiasmar o decepcionar, no de reacciones tibias y a fe que lo ha conseguido. Desde la gala de inauguración, que contra todo pronóstico rompió con la habitual sobriedad y seriedad, y apostó sin ningún tipo de tapujos por el humor, incluyendo monólogos y vídeos cómicos al más puro estilo Goya. En la sección oficial, ‘In fabric’ presentó un gran despliegue de humor negro y delirio visual. Es audaz, absurda, con unos diálogos brillantes, provocativa y que no te deja indiferente. ‘High life’, de la directora Claire Denis, es una historia bastante pretenciosa de ciencia ficción que transcurre en una nave espacial. La representación española estuvo encabezada por ‘El reino’ de Rodrigo Sorogoyen, la crónica del desplome de una trama corrupta, como la Gürtel, por un grupo de avariciosos políticos caídos en desgracia, encabezados por Antonio de la Torre con una soberbia interpretación. Los reyes caen, pero los reinos, desafortunadamente, continúan. Después de lograr la Concha de Oro por ‘Magical girl’ en 2014, Carlos Vermut nos trajo ‘Quién te cantará’, una perturbadora historia sobre dos mujeres
que usurpan mutuamente sus identidades. Amaral pone voz a las canciones que interpreta una enorme Eva Llorach, una auténtica revelación, de la que habrá estar muy pendiente en los Premios Goya 2019. Por otro lado, ‘Yuli’, de la directora Icíar Bollaín, que nos presenta la vida del bailarín cubano Carlos Acosta. Vemos la soledad, el arte y preciosas escenas de danza intercaladas con un biopic entre un padre que quiere que su hijo llegue lejos y de un hijo que quiere quedarse cerca. Y la nueva y divertida película de José Luis Cuerda, ‘Tiempo después’, ocurre en un futuro donde solo queda un edificio en la tierra. Es una revolución social que tiene hostias para todo, amargura, bofetones, a izquierda y derecha, “verde que te quiero verde”, y que sobre todo cuida a los personajes de forma que todos tengan momentos para brillar. La película de inauguración fue ‘El amor menos pensado’, con Ricardo Darín y Mercedes Morán, una pareja que se separa en ese elogio de la rutina que impregna gran parte de la trama. Se deja ver, hay diálogos brillantes y se disfruta con ligereza y agrado. ‘Malos tiempos en El Royal’ fue la película de clausura, una excelente muestra de referencias a los hermanos Coen y Tarantino; dos horas largas que no te dejan indiferente. En la sección Perlak, lo mejor de otros festivales, algunas indispensables para ver. Alfonso Cuarón y su ‘Roma’. La última del director iraní Jafar Panahi ‘3 caras’, un retrato veraz de las afueras de Teherán. También, ‘The sister
brothers’, uno de los mejores western de los últimos tiempos con John C. Reily y Joaquin Phoenix. Destacar también la deslumbrante en blanco y negro ‘Cold war’, una historia de amor imposible en tiempos imposibles de guerra. Quizás la mejor de Jaime Rosales de entre sus cinco películas anteriores es ‘Petra’, una tragedia narrada con elegancia. En ‘Ha nacido una estrella’ encontramos la trágica historia de amor de un músico, llevada al cine tres veces anteriormente y que nos emocionó. La argentina ‘El ángel’ es la historia real de un adolescente de cara angelical que conmocionó a la sociedad argentina con interpretaciones muy buenas; un film de época con canciones de fondo de Palito Ortega. Y recomendar también títulos como ‘Un día más con vida’ (Premio del Público), ‘El primer hombre’, ‘Pájaros de verano’ y ‘Girl’. Este año además el listón se ha puesto muy alto con dos pedazos de series, como ‘Arde Madrid’, de Paco León, y ‘Gigantes’, de Enrique Urbizu. Para verlas, porque no decepcionan. Los premios Donostia, por otra parte, muy merecidos para Judi Dench, Danny Devito y uno de mis directores favoritos, el japonés Hirokazu Koreeda, que nos trajo esa maravillosa película ganadora de la Palma de Oro de Cannes, ‘Un asunto de familia’. No podía faltar el glamour con la visita, entre otros, de Juliette Binoche, Robert Pattinson, Bradley Cooper o Claire Foy. En cuanto al palmarés, Concha de oro para ‘Entre dos aguas’ de Isaki Lacuesta, que repite. Historia de unos hermanos gitanos que llegó al corazón de los miembros del jurado presidido por Alexander Payne. Premio especial del jurado, por otra parte, para ‘Alpha’, de Brillante Mendoza. La Concha de Plata al mejor director fue para Benjamín Naishtat por ‘Rojo’, un thriller de humor negro (western de terror psicológico) que evoca la represión en la Argentina de 1975, en los días previos al golpe militar. Las Conchas de Plata al Mejor Actor y la Mejor Actriz fueron para Dario Grandinetti (por ‘Rojo’) y Pia Tjelta (por ‘Blind Spot’; rodada en un solo plano secuencia que estremece a causa de un accidente). El año que viene más. Un festival muy grande. Larga vida.
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revistalapubli.es | 20 OCTUBRE 2018
Así funciona la triple cámara del Huawei Mate 20 Pro
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a llegada de un nuevo smartphone equipado con una triple cámara trasera, o, incluso, cuádruple, ya no nos pilla por sorpresa. Huawei levantó la veda de la triple cámara en marzo de este mismo año coincidiendo con la presentación de su P20 Pro. Los terminales de la familia P de esta marca tienen una vocación fotográfica muy clara, pero, como vamos a ver a continuación, el nuevo Mate 20 Pro no se queda en absoluto atrás. Y es que el smartphone que acaba de presentar Huawei respeta a pies juntillas, si nos ceñimos al apartado fotográfico, la filosofía que esta marca inició con el modelo P20 Pro. El nuevo Mate 20 Pro también cuenta con tres cámaras traseras y una cámara frontal, pero esto no significa que su rendimiento fotográfico vaya a ser idéntico al del P20 Pro. Podemos estar seguros de que no lo será porque, a pesar de lo mucho que tienen en común, hay diferencias importantes entre ellos. Os propongo que analicemos la información de la que disponemos. Huawei Mate 20 Pro: especificaciones técnicas
Como podéis ver en la tabla que tenéis debajo de estas líneas, las especificaciones de este smartphone están alineadas con las de los últimos «buques insignia» que han llegado al mercado: un SoC Kirin 980 de última generación con ocho núcleos (y litografía de 7 nm), 6 GB de RAM, 128 GB de almacenamiento secundario (ampliables utilizando una tarjeta NM Card, que es un formato propietario de Huawei), autenticación mediante reconocimiento facial y lector de huellas integrado en la pantalla, batería de 4.200 mAh. Como veis, sobre el papel pinta muy bien. En cualquier caso, lo que más nos importa en este artículo son las cámaras del nuevo smartphone de Huawei, por lo que merece la pena que indaguemos un poco en ellas. Un dato interesante es que la óptica de todas las cámaras del Mate 20 Pro ha sido diseñada por Huawei en colaboración con Leica, por lo que podemos presuponer que su calidad estará a la altura de lo que cabe esperar de un teléfono móvil premium. La óptica del P20 Pro, que también está firmada por Leica, nos ofreció muy buenos resultados por su mínima presencia de distorsión y aberraciones cromáticas,
por lo que es posible que este nuevo Mate 20 Pro siga su estela. La que podemos considerar la unidad principal de la triple cámara trasera recurre a un sensor RGB de 40 Megapíxeles y a una óptica con valor de apertura f/1.8, a priori lo suficientemente luminosa para rendir bien en tomas nocturnas y en interiores poco iluminados. La segunda cámara trasera cuenta con un captador de 20 Megapíxeles y una óptica gran angular con valor de apertura f/2.2. Y, por último, la tercera cámara posterior tiene un sensor de 8 Megapíxeles y una óptica teleobjetivo con apertura f/2.4. En lo que concierne a la cámara frontal, Huawei también ha hecho los deberes. Y es que cuenta con un sensor de 24 Megapíxeles y una óptica con valor de apertura f/2.0 que, sobre el papel, debería ofrecernos un rendimiento convincente en escenarios con poca luz ambiental. Además, esa apertura debería ser suficiente para conseguir un desenfoque de fondo bonito, aunque sabemos que la calidad del bokeh depende en gran medida de lo pulido que esté el software que gestiona la cámara para selfis. Autor: Juan Carlos López | Fuente: www.xataka.com
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Emergencias .....................................112
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