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今日は肉？ それとも魚？
11
特集
Nov.2020
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CONTENTS
11
2020
November
Features 特集
今日は肉？ それとも魚？
P5
マンゴスティン倶楽部 オフィシャルブロガーを紹介
P19
Regulars 10 BEAUTY 15 KIDS
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PUBLISHER Yasuko Suzuki / WAon Pte Ltd / 10 Anson Rd. #14-06 International Plaza, (S)079903/ Tel: (65) 6324-2127
SALES TEAM / Kunikiyo Fukagawa (sales@mangosteen.com.sg) / Eri Hashimoto
EDITOR IN CHIEF / Toru Hagi EDITORIAL TEAM / Tamie Hirano / Saho Hasumi
PRODUCTION TEAM / Hiromi Watanabe
DESIGN TEAM / Katsuhiro Onodera © WAon Pte Ltd 本誌の全部または一部を無断で模写および転載することは禁じられています。本誌に掲載の情報は、特別な記載がない 限り2020年10月21日現在のものです。情報内容やプロモーションは予告なく変更される可能性がありますので、ご了承 ください。プロモーションやクーポンの有効期限は、特別な記載がない限り発行月の末日までとし、他の割引やプロモー ションとの併用はできません。特別な記載がない限り、表示料金はシンガポールドルで、税・サービス料は含みません。
PRINTING NPE PRINT COMMUNICATION PTE LTD License No.L003/12/2019 39&41 Kallang Place (S)339169
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当店はセット面 8 席、待合 3 席、シャンプー台 3 台ありますが、衛生管理の徹底、三密空間 対策として、しばらくの間ダイレクター TAKE の み出勤で営業致します。 「私のコロナウィルス対策！ ！」プロフェッショナル美 容師スペシャリスト美容師として出来る事！ ！ 熱い想いを書きます！ ！ コロナウィルスの世界中への拡散で、世の中が 不安な暗い方向に進む中、早く終息に向かう 事を願う日々です。 私は美容師です。世界中の人々を救う特効薬 も作れません。 しかし、美容師は美容を通じてお客様を笑顔 に元気に変える力があると思っています。 今の自分、プロフェッショナル美容師として出来 る事、こんな時こそ美容師として、プロフェッショ ナルとして熱く ！熱く ！パッションを燃やし、技術 を研ぎ澄まし、目の前のお客様を全力でステキ にして、より多くのお客様を笑顔に！ 元気に変えていきたいと思います！ ！ 美容師には世界を変える力がある！ ！ ！ [ オープニングプロモーション ]
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Mangosteen Club November 2020 | 3
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オーチャード店
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今日は肉？ それとも魚？
Meat or Fish ?
今日のあなたはガッツリ肉気分？ それとも魚介類の旨みを存分に楽しみたい？ どちらの気分も満足させる店を一挙ご紹介。 どれもおいしそうなものばかりで、 読んでいるうちに、肉も魚も欲している自分に気づくはず。
Mangosteen Club November 2020 | 5
今日は肉？ それとも魚？
Etna Italian Restaurant
ダクストンロード
エトナ イタリアン レストラン
iO Italian Osteria リパリ 皮はパ ー ューシ 中はジ
が ま味 なう ！ 厚 い 濃 らな たま
カニ肉たっぷりのソースが かかったリングイネも絶品
人気のイタリアンで 魚料理を堪能しよう
豚バラ肉の 「ポルケッタ」 は ぜひ食べてほしい一品
食べ応え抜群！ イタリアンの肉メニュー
おしゃれなレストランが立ち並ぶダクストン にあり、本国直輸入の食材を使った本格的 なイタリア料理を味わえる同店。前菜やパス Promotion タ、ピッツァはもちろん、イタリアンならでは ランチセット （3 コース） の魚料理を楽しんでみてはいかが？地中海 $27.80 ※月～金 12:00-14:30（祝日除く） 産シーバスのグリル（$78）をみんなでシェ アすれば、会話が弾むこと間違いなし。モダ Menu ンな店内でゆったりディナーを楽しむのはも リングイネ アル グランチオ… …………$28 ちろん、平日限定のランチセットもおすすめ。 6220-5513 49/50 Duxton Rd., (S)089513 12:00-14:30 18:00-22:30 無休 etnaitalianrestaurant.com.sg/ EtnaItalianRestaurantPizzeria ※イーストコースト店もあり
ヒルビュー
イオ イタリアン オステリア
マルゲリータ……………………$20 ピスタチオペーストの ティラミス……………………$14 ハーブが香る キハダマグロのグリル………$36
「オステリア」とは、イタリア語で「気軽な 食堂」という意味。家族や気心知れた仲間 とおいしい料理を囲んでワイワイ楽しみたい Promotion なら、ぜひここへ。小皿料理やボリューム ハッピーアワー 1 杯 $10 満点の肉料理など、メニューが豊富なのが （ビール・ワイン・カクテル） 魅力。特に、フェンネルを豚バラ肉で巻い イタリアンスナック付き ※月～木 15：00‐18：00（祝日除く） て焼き上げた「ポルケッタ」や T ボーンス Menu テーキはマストトライ！平日 15 時からのハッ ピーアワーを目がけて、ぜひ訪れてみて。 ポルケッタ……… 小 $9 ／大 $18 6710-7150 4 Hillview Rise, #02-01 HillV2, (S)667979 月～金11:30-22:00 土日10:00-22:00 無休 io-osteria.com ioosteriasg
Long Beach seafood restaurant
T ボーンステーキ（1kg） …………… …………$15/100g オルキエッテ……………………$19 タリオリーニ……………………$22
ロバートソンキー他
ロングビーチ
貫禄
のチ 思う リクラ ブ 存分 堪能 を
魚好きを満足させる 産地直送のシーフードに舌鼓 今年新しくオープンしたロバートソンキー店を含めて島内に 5 店舗展開する老 舗のシーフードレストラン。看板メニューのチリクラブや同店が考案したことで 知られるブラックペッパークラブの他にもロブス
ター、エビ、貝、そして淡水魚、海水魚など、 豊富な海の幸をさまざまな調理法で楽しませて くれる。例えばハゼを丸ごと一尾使ったホット ポットは、魚の旨みを存分に堪能できる。オー ストラリア産のロブスターは、 その豪華さとプリっ とした食感に大興奮。広く明るい店内で、大皿 が次々と運ばれていく様を見ているだけでも、 爽快な気分になる。見た目も鮮やかで量も大 満足の料理の数々に、 「シーフードを食べたい！ ハゼの旨みが凝縮されたホットポット という気持ちを大いに満足させてくれる。
Menu
アラスカンキングクラブ ブラックペッパークラブ チリクラブ 南オーストラリア産 ロブスター刺身 ハゼのホットポット ※すべて時価 オーストラリア産ロブスターは刺身やしゃぶしゃぶで
チリクラブは、ピリッとした辛み と優しい甘みにファンが多い
6 | Mangosteen Club November 2020
6336-3636 60 Robertson Quay, #01-14 The Quayside, (S)238252 月～金11:30-23:30 土日10:30-23:30 無休 one@longbeachseafood.com.sg www.longbeachseafood.com.sg ※他シェブロンハウス店もあり
Meat or Fish ? Limoncello Pizza & Grill
ロバートソンキー
リモンチェッロ
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炭火で焼いたシーバスの グリルは見た目も豪華
肉気分を満足させる ジューシーなステーキ
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前菜からメイン、パスタまで 肉気分に応える料理の数々
ロバートソンキーの緑豊かなエリアにあり、雰 囲気、味ともに絶大な人気を誇る同店。世 界中から取り寄 せた新鮮な食材を使った 料理の数々は、多くのイタリア料理ファンを 虜にしてきた。日本から仕入れたウニや牡 蠣などの魚介類をお目当てに訪れる人も多 く、 「前菜もメインも気づけばシーフードを 選んでいた！」なんてことも。自家製パスタ や薪で焼き上げたピッツァもご賞味あれ。
閑静な住宅街にたたずむ隠れ家的な同店 は、本格イタリアンの味と、居心地の良い雰 囲気にひかれて、地元の常連客や食通でに ぎわう。肉気分の人におすすめなのは、肉 のうまみを存分に堪能できるステーキ以外に も盛りだくさん。本場イタリアの生ハムを堪能 できるアンティパストやクリーミーなボロネー ゼソースをはさんだラザニアやパスタも。肉 料理に合わせて、イタリアワインも堪能あれ。
Menu
日本産ブリのたたき イタリアのハーブ添え … ……$24 リングイネの 豊洲直送ウニ添え…………$32 イタリア産 シーバスのグリル … ………$56 ※魚介類の有無は入荷状況で変動します
6634-5117 95 Robertson Quay #01-19/20 Rivergate condominium, (S)238256 月火17:30-22:30 水～日11:30-14:30 17:30-22:30 無休 limoncellosg@gmail.com limoncello.sg Limoncellopizzagrill
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アンティパスト ブラッチェリア……………$43 ブッラータチーズ 生ハムと トマト添え……………………$24 ティラミス………………………$12
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Dolce Vita at Mandarin Oriental, Singapore
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シンガポールを象徴するエリアにいながら イタリアを感じる料理の数々をお楽しみあれ マンダリンオリエンタル・シンガポールのイタリアレストランは、上品でシックな 雰囲気の中、本格的なイタリアンを肩ひじ張らずに楽しめると人気。キッチンと ダイニングを隔てる壁にあけられた縦長のスリッ
ト窓からは、料理の世界を垣間見ることができ る。また、外に目をやれば美しくデザインされ た 25m のプールを眺めながら食事をしたり、 夜はマリーナベイエリアの美しい夜景を楽しむこ とができる。同店では最高級の素材を扱ってお り、肉も魚も両方楽しめるが、あえてのお肉推し。 オーストラリア産和牛を絶妙にローストし、黄エ ンダイブ、黒冬トリュフ、仔牛のジュスを添えた Filetto はぜひ食べてほしい一品。ランチもディ ハンドメイドパスタも人気 ナーも早めの予約がおすすめ。
Menu
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添え物によって盛り付けを変えながら も、 変わらぬおいしさが人気のフィレ
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Mangosteen Club November 2020 | 7
Meat or Fish ?
今日は肉？ それとも魚？
Wan He Lou
ジャランベサール他
Gourmet Column
ワン へイ ロウ
タンパク質を取って健康な体に
ーを スタ ブ ロ 堪能 新鮮 まで く 心ゆ
サーキットブレーカー以降、どうしても運動不足になりがち。そ んな毎日の中では、太らないように食事に気を付けている方も多 いのでは？ 過去には「置き換えダイエット」として、肉や主食 を野菜に変えて摂取カロリーをおさえる方法が流行ったことも。し かし、それは体にとってとても危険なこと。糖質、タンパク質、 パイナップルロブスターは、パイナップルの 酸味がロブスターの旨みを引き出す
新鮮魚介類を中華の手法と発想で 斬新かつ満足の一品に ロブスターを一匹丸々使ったロブスターポ リッジで有名な同店は、多くの受賞歴を誇 るローカル中華の名店。新鮮な海産物を 使ったメニューが多く、ロブスターの他にも カニやエビ、タラなどの魚、さらにはクロコ ダイルまで。豪快な見た目と裏腹に繊細な 味付けにファンが多いのも納得。同じ食材で も、調理法や合わせる食材で全く別のテイ ストになるので、その日の気分で楽しんで。
特に肉や魚に含まれるタンパク質は、私たちの体を作る重要 な栄養素。臓器や筋肉、皮膚や骨、毛髪などの材料になるほか、 免疫機能を高める役目も果たします。ウィルスに負けない強い体 を作るためにもタンパク質は欠かせません。 また、ドーパミン（やる気を出させる）や、セロトニン（リラッ
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集中力や思考力の低下につながります。 魚を食べているというのも納得ですね。 食べすぎはよくありませんが、どの栄養素もバランスよく食べて、 いつまでも健康でいたいものですね。
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8 | Mangosteen Club November 2020
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Mangosteen Club November 2020 | 9
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10 | Mangosteen Club November 2020
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ちなみに、検索サイトで「シンガポール、美容情報」と入れると最 初に表示されるのが、なんとマンゴスティン WEB！ ！ぜひ頻繁に WEB に訪れて、マンゴからの情報を日々の美活に取り入れてくださいね。
Mangosteen Club November 2020 | 11
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マンゴスティン倶楽部 WEB に注目！
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マンゴスティン倶楽部の WEB では、編集部ピッ クアップとして各店舗のお得情報や旬の話題をお 届けしています。
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11 月ピックアップの顔ぶれを紹介しましょう！
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12 | Mangosteen Club November 2020
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お す すめ 筋トレ 術
進化を続けるバルキーフィットネス
ボ デ ィメイク 通 信 こんにちは！ BulkyFitnessです。 バルキーフィットネスでは新たに日本人女性トレーナー が 『2名』加わりました！今までは男性トレーナーのみで の対応だったので 「女性トレーナーに教わりたい」という 要望にもお応えできる体制が整いました♡ こんにちは！ YUI です。 元々はバルキー設立当初から 受付として働いていましたが、 1 年間の研修を経てトレーナー となりました。 受付として働いているうちに " お客様 の頑張ってる姿 " や " 心身ともに劇的 に変わっていく様子 " を目の当たりに して「わたしもお客様の人生を変える きっかけ作りのお手伝いがしたい！」 と強く想い、勉強や研修を重ねました。 私自身学生時代はバレーボール一筋 で、高校では全国大会に出場を経験し ており、トレーニング自体も当時から本 格的に行っておりました。 ママトレーナーということもあり、産後の悩みなど共感でき ることも多々あるかと思います。女性ならではの気配りで精一 杯サポートさせていただきます！男性トレーナーには言いづら いことも、なんでも相談してくださいね♡ トレーニングに行くのが楽しみになるような、ステキな時間 を提供致します！
こんにちは！ YANA です。 世の中には様々なダイエット情報がありますが、実 は私自身そういった情報に惑わされてリバウンドをし たり、ダイエットに苦しんだ経験があります。 その経験を経て「同じように誤った知識で苦しむ人を少しでも減らし たい ... ！」という想いが強くなり、トレーナーとして働かせていただ く事になりました。 幼少期から大学まで硬式テニスに打ち込み、社会人では全国実業団に 出場した経験もあり、その過程では様々なトレーニングを行なってきました。 バルキーのメソッドと自身の知識や経験を組み合わせて、飽きのこないト レーニングを提供致します！ また現在は 1 児の母であり、女性ならではである産後の体型変化も経験。同じような悩みを経験 しているからこそ、力になれることも多いかと思いますので、一緒に楽しく頑張っていきましょう！
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月～金11:00-20:00 土日祝10:00-19:00
Mangosteen Club November 2020 | 13
vol.
37
連載
質問するのは…
ラッフルズ ジャパニーズ クリニック presents 来星間もない家族の悩みに答えます
シンガポール 健康相談
今月のテーマ
元気さんファミリー
元気さん一家はお父さん（桃太郎さ ん）の仕事の関係でシンガポールに 引っ越してきたばかり。幼稚園の息子 さん（リンゴさん）と 1 歳のお嬢さん （イチゴさん）がいます。 （父） 元気桃太郎 37歳 （息子） リンゴ （母） 柚子
32歳 （娘） イチゴ
5歳 1歳
蚊の様なゴミがみえる！？ 最近、桃太郎さん（37 歳）は、リモートワー
が、飛蚊症の検査には必須なので我慢してく
クで白いモニターをみていると、蚊のようなゴ
ださいね。
ることが気になりだし、ラッフルズジャパニーズ
大事な書類作成の仕事もないので大丈夫です。
ミが視野のなかにちらつくのが徐々に増えてい クリニック眼科の岡野医師を受診しました。
桃太郎さん : 最近、モニターや白い壁をみてい
桃太郎さん : はい。この後は運転もしませんし、
検査点眼薬 30 分後
岡野医師 : 精密眼底検査では、右眼の眼底
ると、蚊の様なゴミがちらつきはじめて、目薬
に小さな網膜裂孔がありました。飛蚊症を自
ていて、心配で来ました。
ちなら網膜光凝固レーザーをすれば大丈夫
をさしても消えないんです。それが徐々に増え 岡野医師 : わかりました。それは、飛蚊症と
よばれる症状ですね。眼の中に硝子体液と 呼ばれる透明な水が年齢的な影響でにごる
ことで生じることがほとんでですが、まれに
覚して早く来院していただけたので、今のう
です。網膜剥離になると手術が必要ですが、 そうなる手前で治療ができます。
桃太郎さんは、ラッフルズアイセンターに紹介
網膜（スクリーン）に穴があいてしまったり （網
され、無事にレーザー治療をうけ、網膜剥離
離）ことがありますので、瞳を検査用薬剤で
飛蚊症は近視の眼や、加齢に伴っておこる生
膜裂孔）、網膜が剥がれかけている（網膜剥
広げて眼の中をよく観察する精密眼底検査を
しましょう。この検査薬は、検査後 3-4 時
間瞳が大きくなる状態が続くので、このあと 車の運転や近業作業がやりにくくなります
への進行を予防できました。
理現象ですが、悪化、進行すると、網膜剥離
などの病気を引き起こします。飛蚊症を感じた
ときは、できるだけ早期に眼底検査をおすすめ します。
Main Clinic: 585 North Bridge Road #02-00 Raffles Hospital Singapore 188770 Tel:6311 1190
14 | Mangosteen Club November 2020
Orchard Branch: 1 Scotts Road #05-06/11 Shaw Centre Singapore 228208 Tel:6738 6550
眼科 岡野 喜一朗 医師 東京慈恵会医科大学医学部卒業 東京慈恵会医科大学付属病院眼科助教、医学博士 ケースウエスタンリザーブ大学薬学部リサーチフェロ ー、厚木 市立病院眼科上席医長などを経て 2015 年 11月よ り現職
日本眼科学会眼科専門医 / 日本眼科手術学会 会員 / 日本網 膜硝子体学会会員 / 日本 PDTレーザー認定医 / 日本抗加 齢医学会会員
パソコンやスマホの長時間使用で、見え づらさ、目 の疲れ、乾きでお悩みではありませんか ？ 初期で は自覚症状がない緑内障や糖尿病網膜症 が不安な 方、またお子様の近視に関しても、軽視 せずにぜひ ご来院ください。 日本で白内障や網膜硝子体手術など幅広 く担当した 経験から、みなさんのお力になれると思 います。ま た、いつまでも健康で若々しい目元でい るために、 サプリメントをはじめ様々なアプローチ から有効な アンチエイジング治療もご提案していま す。
健康お悩み ＆ 疑問募集 中 !
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11 月のトピック
親子で楽しめる！ おすすめプレイスポット 日本への一時帰国や海外旅行の計画が立てられない今。 「シンガポール国内で、子どもと一緒に楽しく遊べる場所を知りたい！」と 思っている方も多いのでは？今回は、親子で一緒に楽しめるプレイスポットをご紹介します。
アイススケートで ひんやり冬気分を味わおう
The Rink ザ・リンク
スライダー天国！ 楽しさ満点のウォーターパーク
Wild Wild Wet @ Downtown East
ワイルド ワイルド ウェット@ダウンタウン イースト
常夏のシンガポールでも、ここに来ればアイススケートを
コンドのプールもいいけれ
楽しめちゃいます。子連れファミリーにうれしいのが、つ
ど、もっと楽しいプールで
はじめてのスケートでも、これがあれば無理なくトライす
なリクエストがあったら、
大人がうしろから押してあげることも。薄手の長袖を着れ
スライダーの数と種類の多さ。小さな子どもから大人
かまって滑れるペンギンや雪だるま型のサポートアイテム。
ることができます。小さい子はアザラシの背中に乗せて、
遊びたい！ 子どもからそん
ぜひこちらへ。圧巻なのが、
ば寒くないので、重装備は必要なし。手袋、靴下は現地
まで、年齢や好みにぴったりのスライダーがきっと見
レンタル可。レッスンなど
ケットは、無料で使用可能。子どもサイズもあるので
で購入でき、ヘルメットは で利用できない日や時間帯
があるので、サイトで事前
にスケジュールをチェック！
跳ねて滑って大はしゃぎ！ 巨大バウンシーキャッスル
Bouncy Paradise バウンシー パラダイス
子どもたちが大好きなバウンシーキャッスル。コロナ以
降は、街で見かけなくなりましたね。でも、ここに来れば
巨大なバウンシーキャッスルで遊び放題です。高さ6m
つかりますよ。施設内の各所に置いてあるライフジャ 安心です。巨大遊具や波のプールもあり、リーズナ
ブルな価格で 1 日楽しく遊べますよ。ランチは併設の ショッピングモールに買い出しに行くことができます。
はじめてでも釣れる喜び！ 自然の中で魚釣り＆エビ釣り
ORTO オルト
シンガポールでも、ここに来れば
さまざまな釣り体験ができます。 釣 りが はじめ て な ら、「Fishing
の滑り台が 20 列並んだレインボー滑り台や、 ボールプー
Paradise」内の「Beginner Pond」
さいお子さんはもちろん、大人でも十分楽しめますよ。
で、1 匹釣るごとに $5 かかる仕組みです。焼いたパ
ル、トランポリンなど、さまざまな遊びが楽しめます。小
裏に滑り止めのある靴下があれば、ぜひ持参を。持って いない場合は、カウンター
で当日購入することもでき
がおすすめ。キャッチ＆リリース
ンの耳を釣り針に引っ掛けて池に投げ入れると、たく
さんの魚が食べにきます。はじめてでも釣れて楽しい！ 就学前の小さい子は、池にジャブジャブ入って釣り網
ます。人数制限があるので、
で魚をつかまえる「Longkang Fishing」にトライ。
かけてくださいね。
して食べることができます。
必ず事前に予約してから出
詳しくは www.mangosteen.com.sg へ！
エビ釣りの施設もあり、釣ったエビはその場でグリル
Mangosteen編集部 「そろそろちょっと遠くまでお出か けしたいな」なんて思っていま せんか？シンガポール在住ファミ リーがハッピーに過ごすための 情報も、日々発信していきます。 Mangosteen Club November 2020 | 15
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16 | Mangosteen Club November 2020
TEL :
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（日本人スタッフ常駐）
※他プロモーションとの併用不可
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日本メディカルケアで インフルエンザワクチン 接種スタート
ワクチンの種類：四価ワクチン（Fluarix Tetra） 対象者：生後６カ月以降
接種回数：９歳未満でこれまでのインフルエンザ予防接種で
2 回接種 （1 か月間隔で 2 回） をされていないお子様は２回 9 歳以上は 1 回
期間：9 月 21 日～ 在庫がなくなり次第終了いたします。
★ワクチンの取り置きを希望の方はホームページ内の問い合わせフォーム、またはメールでご連絡ください
www.nipponmedicalcare.com.sg/ Email : nmc@nipponmedicalcare.com.sg
佐藤健一医師からの メッセージ
「シンガポールでのインフルエンザ予防接種の重要性」
今季は季節性インフルエンザが大きな問題
す。現在、発熱がある方は新型コロナの検査
ではインフルエンザは流行しないと油断され
い、結果が出るまで自宅待機となります。また、
7 月には南半球から、12 ～ 1 月は北半球で
して自宅で静養します。この体制はおそらく
となると考えています。常夏のシンガポール る方がいますが、赤道直下であるために 6 ～
流行したインフルエンザが当地でも流行しま
す。また日本と異なり、インフルエンザであっ
ても普通の風邪と判断されることが多いので、
メディアでインフルエンザの情報はあまり取り
体制が整っている医療機関で PCR 検査を行
風邪の症状があれば 5 日間程度の MC を出 年内は続くでしょうし、世界的な流行が収束 傾向になるまで続く可能性があります。
つまり、例年のようにクリニックで気軽に受
診することができないのです。抗インフルエン
上げられないのも流行がないと誤解される理
ザ薬を使用しなくてもインフルエンザは治って
例年はインフルエンザの流行時期になると、
る方がおられるのも事実です。
由の一つです。
発熱から半日程度過ぎたタイミングでインフ
いきますが、使うことで早期に改善が見られ このように今までとは異なるインフルエンザ
ルエンザの迅速検査を行い、陽性であれば抗
の流行になりうると予想されます。だからこそ、
年はその状況が大きく変わる可能性がありま
とが重要になると考えています。
インフルエンザ薬を投与します。しかし、今
例年以上に予防接種をうけて予防していくこ
Nippon Medical Care
診療科目：産婦人科、小児科、内科、外科、皮膚科、耳鼻科、その他一般診療、乳幼児健診、健康診断、ドック健診、理学療法、予防接種 電話：6474 -7707 住所：6A Napier Road, #03-31 Annexe Block Gleneagles Hospital (S)258500 診療時間：平日 9:00-12:00 / 14:00-17:30 土曜 9:00-12:00（日・祝日休診） メール：nmc@nipponmedicalcare.com.sg web：www.nipponmedicalcare.com.sg/
三密回避のため全科目お電話でご予約下さい。
インフルエンザ、 みんなで予防キャンペーン中 詳細はウェブで
婦人科 洲河美貴医師
いつもと違うなと感じたら、不安を残さずに ご相談ください。
○総合診療科 ○内科 ○外科 ○小児科 ○皮膚科 ○整形外科 ○手の外科 ○婦人科 ○消化器外科 ○耳鼻咽喉科 ○眼科 ○産科 ○健康診断 ○予防接種 感冒症状がある方は必ず事前にご連絡ください。
日曜診療は11月22日まで休診。29日より再開します。
Mangosteen Club November 2020 | 17
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シンガポールの魅力を発信中！
現在、 マンゴスティン倶楽部のWEBでは、
好奇心旺盛にシンガポールライフを送っている3人のオフィシャルブロガーが情報を発信中！
そこに新たなメンバーとして眞方富美子さんが登場！
メンバーは経歴も在星歴も様々ですが、 「シンガポールをもっと知りたい、
そして知ってもらいたい」 という思いは同じです。 ぜひ訪れてみてください。
Chiaki さんの "シンガポールでケセラセラ"
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「生粋の大阪人。食べることが何より大好きで、8 歳息子と 4 歳娘の母親です。 2 回目のシンガポール駐在で在星 6 年。 ロー カルプリスクールで日本語教師の経験も。シンガポールの日 常生活にちょっぴりエッセンスを加えられるようなブログになれ ばいいなと思っています！！」
Fio さんの "Fioの駐在1 年生レポート" 「大学時代のニュージーランド留学で、バックパッカーや一人 旅の楽しさを知る。輸出入手配の職に就いて憧れの海外勤 務を手に。インドネシア、タイ勤務を経て、2020 年 3 月下 旬シンガポールへ。 「如何によい歳の取り方ができるか」が 最大の関心事で、美容情報収集に勤しむ毎日です。 」
Kaori さんの "Kaori のシンガポールで食べ歩き" 「食べ歩き大好きな Kaori がお送りするシンガポールグルメ 情報。ドバイ、オーストラリア、ニューヨークでの生活を経 てシンガポールへ。今までに訪れた国は 20 カ国以上。自 分の足で歩いて見つけたシンガポールの美味しいお店を皆 さんに発信していきます！！」
長崎のテレビ局でアナウンサー兼記者として活躍後、フ リーアナウンサーとなり、また一児の母でもある眞方富 美子さんが、シンガポールのリアル体験をつづります！
眞方富美子（まがたふみこ）
Profile 長崎のテレビ局に就職。アナウンサー兼記者として働いたのちフリーアナウ ンサーに転身し在京テレビ・ラジオ局等で活動
「夫の駐在帯同で 2020 年 9 月、3 歳目前の息子を連れて初 のシンガポールへ。2 週間の隔離施設滞在を終えてようやく始 まったシンガポールでの新生活。鮮やかな花に彩られ、独自の 文化を持つ魅力いっぱいのこの国で知りたいことが沢山！お得 な生活情報、グルメ、美容、子育て… …日々の暮らしで気に なるシンガポールのあれこれを母、主婦、女性目線で直撃レポー トします。一緒にシンガポールライフ、楽しみましょう♪」
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