YOGAWEG: JUNGE EXPERT*INNEN
Exzerpt aus der Abschlussarbeit Hatha-Yoga-Lehrer*innen SKA von Britta Schäfer
Yoga bei Brustkrebs Komplementäre Begleitung in der Heilungsphase oder der heilsame Umgang mit sich selbst.
‚Geh du vor‘, sagte die Seele zum Körper, ‚auf mich hört der
ren Ängste, steigern das Selbst-
Mensch ja nicht, vielleicht hört er auf dich. Ich werde krank
wertgefühl, fördern die Freude
werden, dann wird er Zeit für dich haben‘, erwiderte darauf
am Leben und schaffen so neue
der Körper der Seele (Ulrich Schaffer).
Kraftressourcen (Gaby Kammler).
Es wird immer wieder behaup-
erhält, steht vor großen Heraus-
tet, dass gerade Krebs durch
forderungen wie Operationen,
Folgen einer Krebserkran-
ein Ungleichgewicht im Körper
Chemotherapien oder Bestrah-
kung
entsteht. Aber natürlich gibt
lungen mit nicht kalkulierba-
Neben körperlichen (meist
es – neben genetischen Mu-
ren Belastungen und
sichtbaren) Folgen wie Ge-
tationen – auch viele andere
Nebenwirkungen, die häufig
wichtsverlust oder Haarausfall
Faktoren, die dazu führen, dass
auch zu sozialen Veränderun-
kommt es häufig während einer
das Immunsystem geschwächt
gen führen. Yoga will helfen,
Krebstherapie zu Nebenwir-
wird, wie z.B. Umwelteinflüsse,
selbst und aktiv etwas für das
kungen. Hierzu gehören z.B.
falsche Ernährungsgewohnhei-
eigene Wohlbefinden zu tun
Gelenkschmerzen, Funktions-
ten oder Bewegungsmangel.
(Yoga als Hilfe zur Selbsthilfe).
einschränkungen, Missempfin-
Jeder, der eine Krebs-Diagnose
Positive Affirmationen reduzie-
dungen in den Extremitäten,
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