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Editorial
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ara toda mujer, ser madre es quizá una de las experiencias más impactantes y maravillosas. En mi caso he disfrutado muchísimo la gran bendición de poder perderme en los ojos de mi pequeña de seis años de edad. Juntas hemos creado un nuevo mundo, uno que jamás pensé que podría existir. Me es tan increíble pensar que hace seis años no estaba conmigo. Y sí, la vida me ha dado tanto, pero nada como el honor de ser madre. Celebremos cada día el milagro de la vida, celebrando así también a la mujer que nos trajo a ella. Sobre este tema nos comparte su experiencia la Dra. Mahya Farnia, de cómo el ser madre ha enmarcado significativamente su vida. Sabemos que te sentirás identificada si eres mamá. Nuestra Coach de Vida, Olivia Guerrero nos habla de las decisiones y por qué en ocasiones nos cuesta trabajo tomarlas. En salud, la Dra. Uxer del Centro Médico del Norte de Austin St. David, nos platica los pormenores del síndrome de ovario poliquístico. Si sospechas que tienes alguno de los síntomas, comunícate con tu médico de inmediato para iniciar el tratamiento que te convenga. Sabemos que existe una fuerte corriente de mujeres empresarias o a las cuales les gustaría iniciar su propio negocio, atrévete a lograrlo. Elías Hermida nos presenta las mejores herramientas para que lo pongas en marcha.
Platicamos con personal de la organización sin fines de lucro LifeWorks. Acércate a ellos si necesitas sus servicios o para donaciones. Durante el año 2015 el 59% de sus beneficiaros fueron hispanos. Ayuda a tu comunidad. En belleza, agradecemos a Claudia Cabrera, Maquillista Profesional de Lyza’s Salon; si te hace falta un cambio de imagen, primero lee su artículo para conocer las nuevas tendencias que observaremos en los próximos meses. Estamos muy gustosos de platicarles un poco de lo que ofrecerá Expo Mujer TX este año, enhorabuena Diana y Melania. Un fuerte abrazo para todas las mujeres que son madres y por supuesto a la mía, gracias por tanto madre. Escríbeme a mrodarte@reporteaustin.com y síguenos por Facebook, Instagram y Twitter. ¡Hasta la próxima! a
Contenido
Marcela Rodarte Directora General
Mujer Emprendedora
Reportaje
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Belleza
Ser Madre
Coach de vida
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Receta
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Salud
Directora General
Directorio
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Marcela Rodarte
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Tollhaus - Lyna Castañeda Directora de Arte
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Mario Tapia Director de Marketing
Horóscopo
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Expo Mujer
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Claudia Cabrera Olivia Guerrero Elías Hermida Mahya Farnia Jennifer Uxer Colaboradores MÁS MUJER (ISSN Pendiente), Volúmen 2, Número 8, mayo 2016. Publicada 12 veces al año por Tarro Media. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial sin previa autorización. MÁS MUJER es propiedad de Tarro Media. Oficinas ejecutivas, editoriales y de publicidad: Austin, Tx. Servicios al consumidor (512) 731-0886 o contacto@reporteaustin.com. Para suscribirse a nuestras ediciones digitales o para reimpresiones, incluidas las electrónicas contacto@repoteaustin.com. IMPRESA EN EE.UU.
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mujer emprendedora
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3 Cosas que Evitan que Avances en tu Negocio Redacción por Elías Hermida
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uando las cosas no avanzan en tu negocio, por instinto buscamos cuáles son las razones externas que están afectando el desempeño de nuestros resultados. En realidad, lo primero que debemos hacer es preguntarnos si hay algo que nosotros deberíamos estar haciendo mejor para acercarnos a los resultados deseados. Cuando revisamos lo que estamos haciendo, nos damos cuenta que hay pequeños ajustes que nos pueden ayudar, pero no nos damos cuenta que muchas veces existen razones de mucho más peso que están saboteando nuestros resultados. Te invito a reflexionar sobre estos tres factores que posiblemente están evitando que avances en tu negocio:
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El Miedo Es uno de los principales frenos a la ejecución en las empresas. El temor a tomar decisiones, a implementar algo que quizá no funcione. ¿Cómo contrarrestarlo? Toma en cuenta que siempre habrá riesgo en las acciones que tomes en tu negocio, haz la tarea, reúne la mayor cantidad de información para tomar la mejor determinación pero sobre todo, reflexiona sobre lo que quieres hacer. Date un espacio que te permita pensar con tranquilidad, sin ansiedad. De esta forma te equivocarás menos y avanzarás mucho más rápido.
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Incompetencia
Ignorancia
La principal razón por la que fracasa cualquier idea de negocio es por la ineptitud de los empresarios. No se trata de que todas las personas que tengan un negocio deban haber estudiado una maestría en la materia: sin embargo, hoy en día es un pecado no prepararnos constantemente como empresarios con la enorme riqueza de información disponible para todas las personas. Suscríbete en Facebook a fuentes de información de negocios y procura todos los días por lo menos dedicar 15 minutos a aprender algo nuevo ya sea con artículos, videos o audios.
No me refiero a las cosas que no sabes y que debes aprender. Más bien me refiero al desconocimiento de una verdad que es tan grande como una catedral, tú ignoras que: No tienes límites en tu negocio. Así como lo lees, tú no tienes límites más allá de los que tú misma te impongas. Tú puedes llegar hasta donde tú quieras. El día que salgas de la obscuridad y entiendas este concepto, todo va a cambiar.
La transformación comienza contigo, ahora ya lo sabes, trabaja en estos tres puntos y literalmente, serás imparable en tu negocio.
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Cualquier largo que elijas, los cortes pixie, asimétrico o escalonado te aportarán mejor movimiento y naturalidad a tu cabello. En cuanto a tendencia de color, las tonalidades también se ajustan a tu gusto. Veremos colores marrón, rojos, rubios, ya sean combinados o con rayitos desvanecidos, todo con la idea de lograr colores naturales pero a la vez intensos.
Continúan los colores fantasía y en esta categoría van todos los morados magenta, rosa, verde, azul, lila pastel, amarillo platinado, grises, multicolor y hasta las que lo prefieren arcoíris. El famoso balayage que está muy de moda y que conocemos como barrido, se trabaja de la mitad de tu cabello hacia las puntas, ya sea en colores rubios, grises, platinados o el color de tu preferencia.
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TENDENCIAS DE CABELLO Redacción por Claudia Cabrera/ Maquillista Profesional / Lyza’s Salon
hicas, durante este 2016 veremos de todo en el área del cabello. La tendencia es más relajada, ya sea que prefieras una melena larga, mediana o corta. Podrás ver degrafilados, cortes rectos o asimétricos; todo está en el gusto de cada persona. Entre los más populares destacan los cortos y a nosotros aquí en Texas nos queda como anillo al dedo por las altas temperaturas de los próximos meses. Tendrás la fortuna de lograr un estilo súper ligero y fácil de peinar para cualquier ocasión si a tu corte le agregas capas o degrafilados. Si prefieres una melena media o larga, los rizos ligeros y despeinados son lo actual, ya que un rizado sin fijador y tantos productos siempre se verá más natural. Para estos cortes puedes agregar flequillo recto, procurando seguir también la línea del degrafilado, esto te dará una apariencia más ligera y juvenil.
Las luces y mechas no pasan de moda, lo que cambia es la técnica en su aplicación. Ahora la preferencia en luces son las sutiles. La aplicación para éstas puede ir desde la raíz a puntas o de medias a puntas. Cualquiera que sea tu elección asegúrate de hablar con tu estilista para que te asesore y así obtener un mejor resultado. En tendencias, lo mejor es divertirse y optar por un corte y color que te haga sentir regia.
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ÂĄAnĂşnciate con nosotros, llama al (512) 731-0886!
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DECÍDETE
Redacción por Olivia Guerrero / Coach de Vida
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eguramente te has percatado que te cuesta trabajo tomar decisiones grandes. Si eres de las que buscas la opinión y consejos de otras personas para después poder tomar una decisión, o te has detenido a analizar minuciosamente cada detalle antes de actuar; debes saber que esto sucede con más frecuencia de lo que pensabas. La toma de decisiones es uno de los procesos más complejos en la vida diaria, ¿sabes por qué? Porque generalmente tenemos miedo a equivocarnos. Esa sensación de incertidumbre de no saber si estamos haciendo lo correcto, es muy incómoda. Incluso por falta de seguridad o por querer tener el control sobre nuestro futuro.
Entonces, una vez que notas que eres indecisa, ¿qué hacer para que la toma de decisiones fluya positivamente?
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Estos pasos te serán de utilidad:
Ser consciente de lo que te pasa te ayudará a fomentar tu confianza. Analiza los pros y contras. Esto se refiere a los beneficios y las herramientas con las que cuentas, como tus conocimientos, habilidades y experiencias.
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Haz una lista de tus fortalezas y debilidades.
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Acepta tus emociones, como la frustración o la autoexigencia. Sé honesta con lo que te está sucediendo, con lo que eres y no eres capaz de hacer. Esto te permitirá aceptar y ser flexible contigo misma, para luego buscar otras opciones que te permitan desarrollar tus habilidades.
Desarrolla pensamientos racionales. Procura ser objetiva con lo que te pasa, no maximizes los acontecimientos, toda decisión lleva un proceso y un tiempo.
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Conviértete en una mujer de acción. Enfocarte en encontrar una solución a todos los problemas es muy desgastante y si no están en tus manos te quitará mucha energía, tú puedes decidir que actitud tomar y seguir adelante, recuerda que los errores ayudan a tu crecimiento.
Pon a prueba tu voluntad. Proyecta los objetivos a largo plazo, pero siempre manteniendo un listado de tus logros a corto plazo. Esto te mantendrá motivada y comprometida.
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Fomenta tus valores espirituales y morales.
Este punto te apoyará para que goces de una actitud positiva, para estar en paz contigo misma y con la gente que te rodea.
Cambia tus hábitos.
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Procura ejercitarte y comer saludable, medita, quiérete. Te ayudará a tener tu cuerpo y tu mente en balance.
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Recuerda, todas las decisiones que tomes en tu vida deben ser con la finalidad de mejorar, así que ¡no te detengas!
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Receta
Paella de Mariscos
Redacción por Staff Más Mujer Austin Porciones: 4 - 6 Ingredientes para el caldo: őő őő őő őő őő
1 libra de camarones grandes. 1 filete de Monkfish picado. Hojas de 1 puerro. 5 Cdas. de aceite de oliva. 3 dientes de ajo picado.
Preparación: Limpia los camarones y el puerro. En una olla calienta el aceite de oliva y agrega sólo la cáscara y cabezas de los camarones (reserva los cuerpos para la paella). Agrega las hojas del puerro (reserva el resto para la paella), el bacalao y los dientes de ajo. Sofríe por tres minutos e incorpora un litro de agua. Deja hervir por 30 minutos. Ingredientes para la paella: őő 1 libra de calamares en trozos. őő 1 puerro en trozos. őő ½ pimiento morrón rojo en trozos juliana. őő 1 Cdta. de azafrán. őő 1 Cdta. de pimentón o paprika. őő 3 jitomates chicos picados. őő 2 dientes de ajo picados. őő 2 tazas de arroz redondo. őő 10 mejillones. őő 1 libra de camarones. őő 1 puñado de almejas.
őő 6 langostinos. őő 1 ramito de perejil finamente picado. őő 2 tazas de arroz. őő Aceite de oliva. őő Sal. őő 4 tazas de caldo previamente cocinado. Preparación: Limpia las almejas, mejillones y deja reposar en un recipiente con agua con sal. En un sartén amplio o paellera calienta el aceite de oliva, aproximadamente seis cucharadas. Sofríe los calamares, puerro, pimiento morrón y jitomate. Agrega el azafrán, pimentón, perejil y los dientes de ajo, previamente picados. Agrega sal al gusto. Añade las almejas y mejillones. Incorpora las dos tazas de arroz y distribúyelo de manera uniforme. Agrega cuatro tazas del caldo que cocinaste anteriormente. Añade los camarones y el monkfish que utilizaste para el caldo. Decora con langostinos y tiras de pimiento morrón. Toma en cuenta que en este paso ya no deberás de revolver la paella. Rectifica la sal y deja cocinar por 7 minutos aproximadamente a fuego
alto, después baja la temperatura y cocina hasta que el arroz esté listo y el caldo se haya evaporado. Retira del fuego, tapa la paella con un paño limpio y deja reposar por cinco minutos. Comparte con nosotros tu receta favorita en contacto@reporteaustin.com
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ENTENDIENDO EL SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO Redacción por Jennifer Uxer, DO, FACOG / Centro Médico del Norte de Austin St. David fotos: bigstock
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un grupo de síntomas debido a un desequilibrio hormonal que sólo se encuentra en las mujeres. El diagnóstico se realiza durante los años reproductivos. El SOP es muy común y se observa en una de cada 10 - 15 damas entre las edades de 18 y 44. Se trata de una afección de por vida, por lo que el diagnóstico es importante.
Los síntomas: Las señoras pueden experimentar una variedad de síntomas con mayor o menor gravedad. Algunas mujeres podrían tener amenorrea (ausencia del periodo menstrual), a pesar de no tomar algún medicamento. Otras mujeres tienen períodos muy irregulares y sangrado vaginal. A menudo, el vello facial que es oscuro y grueso crecerá; esto también se puede ver en el pecho, los pezones, y/o el abdomen. El acné también puede ser un problema significativo. Las mujeres también pueden quejarse de manchas oscuras de la piel en la parte posterior del cuello.
Causa: En este momento, la comunidad médica y los investigadores médicos no saben la causa exacta del síndrome de ovario poliquístico. El síndrome se ve a menudo en varias generaciones de una familia, así que sé que hay un componente genético. Se cree que las exposiciones ambientales
(las cuales aún no han sido identificadas), también tienen un papel en el desarrollo del síndrome de ovario poliquístico. No hay cura, pero los síntomas pueden ser tratados de manera eficaz.
Diagnóstico: El síndrome de ovario poliquístico se diagnostica mediante rasgos clínicos observados durante un examen físico que incluye una ecografía pélvica y análisis de sangre. El SOP varía en gravedad según la persona, por lo que los síntomas también pueden ser diferentes. Por lo general, las mujeres con síndrome de ovario poliquístico no ovulan (liberación de un óvulo del ovario en la mitad del ciclo), o bien no tienen períodos menstruales, o pueden presentar sangrado vaginal irregular. En ocasiones, las pacientes con SOP, pueden tener un sangrado muy abundante que dura más tiempo que un período de costumbre y se puede atribuir al desequilibrio hormonal.
Con frecuencia, las mujeres experimentan un crecimiento en exceso de vello facial o corporal, el cual es más común en un hombre. Esto se debe al alto nivel de andrógenos, hormonas masculinas. Todas las mujeres tienen un bajo nivel de andrógenos, ya que incluyen hormonas como la testosterona. Con síndrome de ovario poliquístico, estos niveles son elevados. Los ovarios suelen tener algunos quistes o folículos, esto es normal. Con síndrome de ovario poliquístico, hay más quistes de lo normal, los ovarios tienden a ampliarse ligeramente, y los quistes se encuentran predominantemente en torno al borde del ovario en lugar de estar esparcidos. Imagínese una galleta de chispas de chocolate. Los chocolates se distribuyen en la galleta, esta es una imagen de ovario normal. En síndrome de ovario poliquístico el ovario se ve como una galleta, donde el panadero se olvidó de revolver los chocolates y los agregó al borde exterior de la galleta. Un examen de ultrasonido se realiza para evaluar los ovarios.
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salud
Los análisis de sangre pueden mostrar elevaciones de ciertos esteroides y hormonas. Curiosamente, este análisis de sangre puede mostrar resultados normales con el tiempo, sobre todo cuando las mujeres entran a los 40 años. No se requiere que los resultados sean anormales para el diagnóstico de síndrome de ovario poliquístico, si una mujer tiene otros factores de diagnóstico.
Médicamentos Debido a que los síntomas varían con síndrome de ovario poliquístico, no hay un tratamiento general. El medicamento se adapta a cada mujer.
Condiciones Asociadas Esterilidad Las mujeres con frecuencia no ovulan cuando tienen síndrome de ovario poliquístico. Debido a que el óvulo no se libera de su ubicación en el ovario, no puede ser fertilizado. Esto conduce a la infertilidad. A menudo, los medicamentos
pueden ser usados para ayudar con la ovulación, para aumentar las posibilidades de embarazo. Si no se produce el embarazo, se recomienda comúnmente terapia de fertilidad.
El crecimiento del vello (hirsutismo) Una vez que el exceso de crecimiento del vello ha comenzado, los medicamentos no evitarán los folículos pilosos de crecimiento. Sin embargo, los medicamentos pueden ayudar a prevenir un nuevo crecimiento. El vello actual se puede retirar usando una variedad de terapias. En este momento, la depilación láser es uno de los métodos más eficaces para la depilación permanente.
Obesidad Una dieta saludable con proteínas, verduras y frutas, junto con el ejercicio son los métodos más eficaces de la pérdida de peso. Bajar de peso puede ser más difícil para una persona con síndrome de ovario poliquístico, debido a la resistencia a la insulina y la forma en que el cuerpo procesa el azúcar. Algunos
medicamentos pueden ayudar a reducir la resistencia a la insulina y ayudar al cuerpo a procesar los alimentos más apropiadamente. Esto puede ayudar a perder peso. La pérdida de peso puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes y enfermedades del corazón.
Si usted ha leído este artículo y piensa que es posible que tenga algunos de estos síntomas o incluso síndrome de ovario poliquístico, por favor consulte a su OB/GYN para discutir sus preocupaciones y comenzar el trabajo para gestionar mejor su salud y calidad de vida.
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Redacción por Terry Arguello, Directora de relaciones / LifeWorks Traducción por Marcela Rodarte / Más Mujer Austin
La historia de LifeWorks se remonta al año de 1998 cuando cuatro destacadas agencias comunitarias decidieron unirse. Esta unión simplificó los recursos con los que se contaban y a su vez optimizaron el servicio que ofrecían a la población.
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n LifeWorks creemos en el poder regenerador de la aceptación. Estamos comprometidos intensamente en empoderar a nuestros clientes para que encuentren el camino a la autosuficiencia. Estamos determinados a crear un impacto sustancial en nuestra comunidad el cual dure por generaciones. LifeWorks es un fiel defensor de la juventud y las familias que están buscando su autonomía. Estamos comprometidos a solucionar problemas de forma innovadora, compartiendo la responsabilidad, enfocándonos incansablemente en obtener resultados reales, sustentables y mensurables para los clientes a los que servimos. Proveemos calidad en nuestros servicios a más de seis mil jóvenes y sus familias cada año, por medio de tres divisiones. Haciendo de ésta la única organización en Austin en ofrecer una cadena comprensiva de apoyo para la juventud y las familias. La División de Vivienda provee un continúo alcance y servicios residenciales para las personas sin hogar o jóvenes que se van de casa. Mientras que la División de Consejería es la fuente más grande en el Condado Travis de consejería gratuita, y ahora ofrece el acceso a
servicios psiquiátricos para familias y niños. La División de Educación y Fuerza Laboral proporciona educación crucial como el GED y servicios de alfabetización, colocación en trabajos, servicios para desarrollar habilidades que ayuden a los jóvenes y jóvenes adultos a evitar cualquier crisis, con la finalidad de que sean ciudadanos sanos y fuertes. Los Servicios: Servicio de vivienda y personas sin hogar: Alcance en las calles: Apoyo para los jóvenes sin hogar y los que huyen de casa. Se ofrece refugio, artículos higiénicos, atención médica, comida, ropa, consejería de uso de alcohol y drogas, vacunas, pruebas y consejería de VIH. Refugio de emergencia: El refugio de emergencia es el único en el Condado Travis al cual los jóvenes de hasta 19 años de edad pueden acudir sin previo aviso. Esto incluye a los padres adolescentes y sus hijos, el refugio ofrece un lugar para más de 250 jóvenes maltratados sin hogar o que huyeron de casa; esta cifra es anual. Servicios de transición de viviendas:
Proporciona un soporte de ayuda continua a los jóvenes sin hogar para aumentar la autosuficiencia e independencia. Este servicio es un programa de hogar mixto de hasta siete residentes en el mismo lugar con edades que van de los 16 a 23 años. Programa para jóvenes padres: Es un programa ubicado en The Works de Pleasant Valley (hogar asequible). Ofrece a los jóvenes padres sin hogar de entre 18 y 21 años de edad ya sea que estén embarazadas y/o educando a sus hijos, clases de paternidad y en formación en técnicas de aptitudes para la vida, todo en un ambiente seguro y saludable. Residencia de apoyo: Ofrece apartamentos de transición al igual que soporte, trabajadores sociales, educación de paternidad y aptitudes para la vida. Incluye un periodo denominado “trabajar duro” para jóvenes que se han graduado y que han conseguido empleo. Residencia permanente: Es un programa para individuos que cuenta con veinte unidades de residencia asequible en The Works de Pleasant Valley. La residencia permanente se define como un programa para clientes
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Reporte especial
con necesidades más grandes, que incluye aquellos con incapacidades. Estos clientes requieren de una gestión de cuidados más intensos. Consejería Consejería para jóvenes y adultos: Proporciona consejería basada en consejería moral más específica, la cual ayuda a más de mil jóvenes, adultos y familias a resolver sus conflictos emocionales y de conducta. Consejería de resolución de conflictos: Se refiere a los servicios de consejería individual y de grupo, ayuda a los clientes a desarrollar estrategias y alternativas para resolver sus conflictos emocionales, así como la importancia de tomar responsabilidad de sus acciones. Servicios compartidos de psiquiatría: Ofrece acceso de salud mental, casos de manejos comprensivos clínicos, así como todos los recursos para reducir los obstáculos de su cuidado, como ayuda de transportación y acceso a medicamentos. Estos servicios se ofrecen en el Sur, Este y las localidades del Norte, y en SafePlace. Educación, desarrollo de la juventud y área laboral GED y alfabetización: La preparación para presentar el GED, tutoría académica,
entrenamiento de aptitudes para la vida, vocación educativa, y habilidades computacionales, ayuda a los jóvenes a terminar su educación y a prepararse para obtener un empleo. Los jóvenes con aptitudes de lectura como de segundo grado escolar, son elegibles para los servicios de alfabetización. Capacitación de habilidades vitales: Es un curso diseñado para preparar a los jóvenes a salir del cuidado temporal para vivir de manera independiente como adultos. El entrenamiento se desarrolla en base al aprendizaje y experiencias de actividades en grupo, como discusiones, viajes de campo y oradores invitados. Los temas que se tratan son de habilidades interpersonales, aptitudes laborales, hogar y transporte, salud, manejo de dinero, asuntos legales y planificación para el futuro. Todas las personas referidas para este programa son hechas directamente a través del Departamento de Servicios Familiares y de Protección de Texas. Los clientes que acuden a LifeWorks incluye a los jóvenes vulnerables, los cuales no tienen opción que enfrentarse a la madurez a una edad muy temprana, jóvenes que han experimentado múltiples trastornos en la educación, y los que tienen poco o nulo apoyo familiar. Debido a que la
organización proporciona una gran variedad de servicios, la población que atendemos es diversa. En el año 2015 los clientes de LifeWorks fueron un 59 por ciento hispanos, 63 por ciento anglosajones, 19 por ciento afroamericanos, dos por ciento asiáticos, un uno por ciento nativos americanos, 10 por ciento fue raza mixta y el seis por ciento restante no especificaron su raza. La mayoría de los servicios están disponibles para cualquier persona sin importar su ingreso económico, pero la mayoría de los clientes de LifeWorks están por debajo del 200 por ciento
de la guía federal de pobreza. En LifeWorks estaban registradas aproximadamente cinco mil 168 clientes (sin incluir a sus familiares) sólo en el año 2015, y se atendieron más de cuatro mil personas a través de apoyo familiar para la educación, líneas telefónicas, referidos y comunitarios. Para más información visita www.lifeworksaustin.org Visita la locación más cercana a ti: 835 N Pleasant Valley Rd, Austin, TX 78702 8913 Collinfield Dr, Austin, TX 78758 835 N Pleasant Valley Rd, Austin, TX 78702
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SER MADRE
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l Día de las Madres está próximo a celebrarse, y este tiempo me ha hecho reflexionar como la mamá que he sido en los 14 meses de edad que tiene mi hija y quiero compartir contigo lo que he aprendido al ser madre. En el momento en que un niño nace, la madre también nace. Ella nunca antes había existido. La mujer existió, pero la madre nunca. Una madre es algo absolutamente nuevo. Esta experiencia se convierte en algo absoluto, en algo que ninguna otra experiencia puede reemplazar. Como mujeres, tenemos el instinto maternal. Tan pronto como conocemos a nuestro bebé por primera vez, nuestro corazón deja de ser nuestro. Nos convertimos en una cuidadora y amante de un ser humano inocente. Vamos siempre más allá para asegurarnos de que nuestro hijo sea feliz. Ser madre, me ha cambiado como mujer. No sólo soy responsable de mi propia felicidad, ahora tengo que criar a mi hija para convertirla en una mujer con valor, fuerza y dedicación. En el país del cual provengo, dicen que el cielo está por debajo de los pies de las madres. Nunca entendí el significado de esto hasta que me convertí en una. La maternidad significa labrar una nueva vida, significa amor incondicional, paciencia y dedicación. Como madre se aprende a amar incondicionalmente, a entregar el corazón, tu calidez. Aprendemos también a proteger a nuestros hijos a amarlos, pero aprendemos un nuevo significado del amor. Un tipo de amor que no se puede reemplazar por cualquier otro amor o forma. Cuando se mira a los ojos de un hijo, se sabe que es el amor más puro que se puede encontrar en esta tierra.
Si eres madre, sabrás que ahora existe un propósito en tu vida más elevado, incluso por encima de ti misma. En el momento que tus hijos nacen son los seres humanos más inocentes y de ti depende protegerlos, orientarlos, ser su todo en los primeros años de vida. Eres la responsable de educar a una persona que haga una diferencia en este mundo. Y la manera en que pueden tener un impacto en este mundo es verte a ti como una persona que está haciendo una diferencia. Necesitas ser su ejemplo, si trabajas, estudias, si eres empresaria. Tú te conviertes en ese ejemplo excepcional. Si eres madre, también sabrás la importancia de sobresalir, ya no sólo para ti misma, sino para tu familia. Ser madre te enseña que tu actitud frente a la vida se reflejará en tu hijo. Los niños aprenden de las acciones, no de las palabras. Hagas lo que hagas en tu vida, tus hijos harán lo mismo. Si deseas educar a una persona fuerte y con gran personalidad, es necesario que tú tengas una actitud positiva en la vida. Por lo tanto, cuando eres madre, también te conviertes en una maestra, a través de tus acciones y decisiones. Ser madre me ha permitido ser flexible. Antes tenía mi agenda planeada, era organizada y cada acción que realizaba era planificada. Sin embargo, ahora al tener a mi hija, mi vida ha adquirido un significado diferente. He aceptado que tengo que ser flexible, y seguir el curso del día. Ya no me interesa tener una agenda estricta porque para mi ver la sonrisa y felicidad de mi hija es lo que espero todos los días. Desde el primer día que me convertí en madre, he valorado enormemente a mi madre, aprendo de sus sacrificios, entiendo su amor. Ahora comprendo todo lo que hizo por mi hermana y yo.
Aprendí que ser madre es un privilegio. Antes yo era una mujer, pero ahora estoy completa porque soy madre y nada en el mundo es mejor o más deleitoso que serlo. ¡Feliz Día de la Madre!
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Redacción por Dra. Mahya Farnia Cruz / Sonrisas Dental Center
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Horóscopo
Aries
03/20 - 04/19 Este mes de mayo te va a incitar a ser más tenaz y paciente de lo común, bajo el influjo del Sol, Mercurio y Venus, durante las tres primeras semanas del mes. Las circunstancias exteriores te van a obligar a continuar compromisos que iniciaste el mes pasado y por medio de los cuales se encuentra aquello que consideras como obligaciones pesadas, pero que una vez solucionadas, te facilitarían grandemente la vida y te liberarían para ir más allá. Los influjos de Venus en semi cuadratura con tu signo van a dar a tu vida sentimental ciertas obligaciones que estarán llenas de muchas satisfacciones de orden sensual que no te dejarán indiferente y que te reconciliarán con los placeres de Eros.
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07/23 - 08/22 Te confrontarás a situaciones que van a movilizar tu tenacidad. En efecto, te encontrarás en pleno calor del momento, sobre todo en tu vida social y relacional. Vas a ir espontáneamente a toda marcha para concretizar tus objetivos y no tendrás paciencia para armonizar con un entorno ciertamente más lento que tú. Este retraso puede suscitar en ti impaciencias en tus intercambios. La cuadratura de Venus con tu signo hace más intensos tus deseos lo cual puede llevarte a carecer de tacto con tus interlocutores. Las dos últimas semanas del mes te permitirán rectificar esta tendencia, gracias al Sol que se encontrará en sextil con tu signo y así vivir situaciones a partir de allí, que te permitirán vincular nuevas relaciones útiles a tus ambiciones, a largo plazo.
Sagitario 11/22 - 12/21
Se anuncia una ruta regular en dirección a tus ambiciones. Los influjos del Sol y de Venus te incitarán a dar prueba de paciencia y tenacidad, de aplicación y concentración en tus asuntos. Todo lo relacionado con tu vida cotidiana será escudriñado por tu cuenta, con el fin de facilitar la vida. Vas a experimentar un gran deseo de reformar este funcionamiento para consagrarte mejor a tus pasiones, a tus ambiciones que tienen prioridad. Es posible que sientas ese deseo sin aceptar comenzar, en cuyo caso las situaciones exteriores que vas a vivir te confrontarán a la necesidad aguda de consagrarte, lo cual podría ser irritante al principio. Pero estarás muy inspirada a apretarte el cinturón para simplificar ciertos aspectos del día a día y esto te hará ganar considerablemente en energía.
Tauro
04/20 - 05/20 Este mes te llevará hacia el camino de la realización de algunos de tus proyectos. Vas a vivir situaciones que van a esclarecer tu ruta y ayudarte a progresar. El Sol, Mercurio y venus (tu planeta regente) serán aliados para ayudarte a oficializar, implementar, así como exorcizar tus temores y exponerte por medio de tu expresión y tus capacidades con una progresión concreta. Las finanzas y los amores te beneficiarán en primer lugar. Iniciarás una nueva partida sentimental a través de un reencuentro significativo o de una relación de pareja que alivia algunas tensiones o equilibrio de fuerzas. Tu vida relacional va a conocer un latigazo dinamizante que te ayudará a ampliar tu círculo de amigos así como el profesional hacia nuevas perspectivas de evolución que se revelarán plenamente y concretamente a mediados de junio del 2016.
Virgo
08/23 - 09/22 Vas a poner en relieve los aspectos más agradables de tu vida y limar asperezas en tus intercambios. El sextil de Venus con tu signo dinamiza la presencia de Júpiter en tu sector y te hará vivir situaciones extremadamente propicias para mejorar el nivel de tu vida sentimental. Este influjo va a dominar a tu vida financiera haciéndote dar prueba de audacia para reforzar tus logros. Es el momento ideal para lanzar un nuevo proyecto comercial, consagrarte a un trabajo de primera categoría. Mercurio en retrogradación, en sextil con tu signo, apoya tus esfuerzos intelectuales y la calidad de tus intercambios. Pero en cambio, tiende a desacelerar las negociaciones. En ti está dar prueba de paciencia y de habilidad para contrarrestar estas tendencias.
Capricornio 12/22 - 01/19
Mayo te permitirá vivir una fase muy armoniosa en el plano práctico y material, que estará salpicada de facilidades para sentar tu posición y tus finanzas al mismo tiempo. En efecto, el trígono de Mercurio y de Venus con tu signo va a suavizar eventuales bloqueos que estaban presentes en tu vida, especialmente cuando el Sol viene a incrementar esas tendencias. Los mensajes pasan sin ambigüedades, tendrás facilidad para cruzarte con personas que están en armonía contigo y con tus proyectos más inmediatos. La tendencia es más pasional en el amor y contrariamente a tus hábitos, serás absorbida a ser más amplio de lo común en la expresión de tu afectividad.
Géminis
05/21 - 06/20 Hay nuevos conocimientos y relaciones en perspectiva de fondo, así como desplazamientos en perspectiva e intercambios muy prometedores, sobre todo para todo lo relacionado al comercio, artesanías, creaciones. Es el momento para desplegar tus alas para que tus proyectos tomen rapidez. Las tres primeras semanas de este mes te ayudarán a eliminar aquello que molesta tu florecimiento, poner fin a situaciones estériles al lograr otra cosa, sobre todo a partir del 21, fecha en la cual el Sol regresa a tu Constelación. Mercurio te obliga a lo largo del mes a dar prueba de prudencia y de pragmatismo en tus intercambios y todas las formalidades que debas lograr. Estas serán más lineales a partir del mes próximo, no te preocupes.
Libra
09/23 - 10/22 Vas a confrontar situaciones que te llevan hacia placeres de la vida con mayor fuerza que el mes pasado. Venus, tu planeta regente está en quinconcio con tu signo, así como el Sol y Mercurio empujan hacia arriba tus deseos epicúreos. Paralelamente, tu entorno tendrá necesidad de ti, de tu apoyo, más de lo común. Las instancias del Mercurio te van a confrontar a realidades prácticas que influirán a tu vida financiera. Se debe prever el fresco necesario en el confort de tu hogar, este mes. Invertir para el futuro será necesario, esto implica ciertos recortes del presupuesto en los asuntos menos fundamentales. En tu vida afectiva, es la pareja quien pone el tono este mes, requiriendo tu colaboración más estrecha.
Acuario 01/20 - 02/17
El mes será intenso, especialmente en el plano de tu vida social. El Sol reina en tu Casa diez simbólica, así como Venus y Mercurio, lo cual te da serios impulsos para tomar las riendas, emprender con éxito un proyecto de gran envergadura, cambiar de empresa o de lugar de trabajo. Si estás buscando empleo, es el momento para hacer lo máximo en este sentido, tu búsqueda tiene todas las posibilidades de éxito, gracias a la relevancia de tu expresión en similar situación. Los influjos de Júpiter en quinconcio apoyados por Venus en sextil van a crear situaciones en las cuales podrás ayudar moralmente a una persona de tu entorno. Este apoyo que puedes dar, va a crear un vínculo sincero con el cual podrás contar a largo plazo.
Cáncer
06/21 - 07/22 Este mes será fecundo y te va a facilitar la vida, particularmente en el dominio afectivo. En efecto, el sextil de Venus con tu sector anuncia cambios más límpidos, más claros y a la vez fácilmente portadores de satisfacciones inmediatas. La sensualidad estará esperando, aliada a la ternura. Si eres soltera actualmente, espera cambiar de vida y a hacer un encuentro significativo que podría llevarte a un compromiso a largo plazo. Mercurio te confiere carisma a través de tus diálogos. No te costará obtener ciertos favores, para hacer avanzar tus proyectos o para concretizar tus deseos. El encadenamiento de eventos durante las tres primeras semanas del mes será rico en posibilidades de nuevos proyectos fecundos, especialmente en el plano financiero.
Escorpión 10/23 - 11/21
El mes se anuncia agitado y portador de cambios que se harán con suavidad, pero que no serán superficiales. La oposición del Sol hasta el 21 de mayo y de Venus, te hará vivir situaciones que te van a movilizar plenamente para reafirmar tus valores y tus deseos. Tu vida relacional se destaca y guía tus pasos hacia nuevas alianzas, lo cual podrá ser vivido tanto en el plano profesional como en el sentimental. Aquellas de ustedes que están en pareja van a conocer altibajos emocionales que pueden llevarlos a grandes cuestionamientos o a hacer una pausa en su relación. En ti está evitar actuar bajo el impulso de las emociones, será preciso tomarse el tiempo para reflexionar con calma antes de tomar cualquier decisión importante.
Piscis
02/18 - 03/19 Estarás marcado por el tránsito de Venus y de Mercurio, que se encontrarán en sextil a tu sector, así como el Sol, hasta el 21 de mayo. Esto va a aportar a tu vida un excelente clima en el plano financiero y afectivo. Es buen momento para lanzarse a una actividad comercial, un nuevo proyecto, de manera oficial. Marte en la Constelación de Sagitario va a formar una cuadratura con Mercurio y así te hace resistente a los esfuerzos de fondo. Tus grandes ideas van a tomar magnitud y por este hecho, ciertas consideraciones prácticas te parecerán excéntricas. Pero no te saltes los aspectos legales de tus proyectos, pues corres el riesgo de problemas si descuidas este lado necesario de las cosas.
mayo 2016
más mujer
Redacción por Staff de Más Mujer Austin
E
n febrero del pasado 2015, un evento que resonó en todo el Centro de Texas dio cita a decenas de expositores y conferencistas, con la finalidad de brindar un espacio para todas las mujeres de habla hispana. Un movimiento que llama a la unidad de la comunidad para “transformar la vida de las mujeres latinas”, Expo Mujer TX.
Este próximo 12 de junio, Expo Mujer TX llega recargado y transformado. El espacio lo explica todo, Palmer Events Center, recinto de un sin número de eventos y conferencias de gran magnitud pero sobre todo de calidad. “Identificamos la necesidad y la falta de eventos sociales e informativos dirigidos únicamente a la mujer latina en el idioma español,
donde se encuentre empoderamiento femenino, educación, salud y belleza”, nos platican Diana Sánchez y Melania White, dos jóvenes empresarias mexicanas que desde el 2014 dieron inicio a la planeación y organización de la expo. Expo Mujer TX promete cumplir nuevamente este año con todas tus expectativas en el área de belleza, moda, gastronomía, conferencias,
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turismo, tecnología, talleres y por supuesto la ya tan esperada pasarela, con las nuevas tendencias de moda. Será un día pensado exclusivamente en ti. Estarán presentes cosmetólogas y estilistas profesionales que te apapacharán durante todo el día. Así como psicólogas, dentistas, doctoras y demás. También estarán presentes organizaciones sin fines de lucro que te darán la mano y platicarán contigo de manera personalizada. “Hoy tenemos muchas mujeres destacadas en Texas, y es un gran orgullo para todos nosotros que somos inmigrantes”, nos dicen sonrientes Diana y Melania, que además nos platican que durante Expo Mujer TX, habrá sorteos y premios durante todo el día con valor de más de diez mil dólares. “Para nosotras contar con su presencia es lo más importante, ya que este evento es pensado en nosotras las mujeres, las esperamos a todas para un día dedicado a nosotras donde se van a divertir mucho, ¡transfórmate en una nueva mujer!” Sí, como lo oyes, es un día sólo para ti, para expandir horizontes, llenarte de energía y romper barreras. Porque para promover el empoderamiento femenino y la búsqueda de nuevas oportunidades, debemos tomar el control y preocuparnos por nosotras mismas, te lo mereces. ¡Ahí nos vemos!