Más Mujer Austin - Julio 2021

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El dinero no llama al dinero

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EN PORTADA Directora General Marcela Rodarte mrodarte@reporteaustin.com Director de Marketing Mario Tapia mtapia@reporteaustin.com

Lugares para disfrutar en familia en Verano

NEGOCIOS

El dinero no llama al dinero

SALUD

La nueva "normalidad"

Dirección de Arte

Diseñadores TARRO Media

Colaboradores

Elías Hermida Johns Hopkins Medicine Out Youth Romina Tapia-Rodarte Vicky Cipolla

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MÁS MUJER (ISSN Pendiente), Volumen 7 al mes de junio de 2021. Revista digital publicada 12 veces al año por TARRO Media. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial sin previa autorización.

MÁS MUJER es propiedad de TARRO Media. Oficinas ejecutivas, editoriales y de publicidad en Austin, TX. Servicios al consumidor al (512) 731-0886.

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EL DINERO

Por Elías Hermida / Empresaria Feliz JULIO/2021

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"La suerte en los negocios no existe; lo que existe es la capacidad para generar o identificar oportunidades".

El dinero no necesariamente llama dinero. Si eso fuera cierto entonces no habría nuevas fortunas creándose todos los días y ahora más que nunca existen historias de emprendedores que provenían de una familia donde no eran empresarios, donde no había mucho dinero, pero que se han vuelto muy pero muy exitosos.

Y no tiene que ver nada la suerte. De hecho, la suerte en los negocios no existe; lo que existe es la capacidad para generar o identificar oportunidades.

Pero la suerte no existe, el empresario crea su propia realidad.

Es más, si el dinero llamara al dinero muchos de nosotros tendríamos muy poca oportunidad de crear una empresa gigante y por supuesto que eso, eso no es así.

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"La abundancia de dinero le quita cierta exigencia a los empresarios y relaja el impulso que podrían tener".

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Tener mucho dinero para invertir en el negocio NUNCA garantiza el éxito. De hecho, la abundancia de dinero le quita cierta exigencia a las empresarias y relaja el impulso que podrían tener.

creatividad y audacia y robustece nuestra resistencia, y eso al final del camino son habilidades mucho más valiosas en una empresaria que el tener una cuenta de cheques gigantesca.

La dueña del negocio entra en una zona de confort que le nubla la vista y que le impide progresar.

Con todo esto te quiero decir que no es una excusa válida la falta de mucho dinero para lanzar tu empresa, pero especialmente no es una excusa para hacerla exitosa.

El dinero no llama dinero. De hecho funciona al contrario. La escasez de recursos es la que llama al dinero; es esa necesidad que provoca que salgamos adelante, que busquemos conseguir los resultados que queremos.

La necesidad creati

económica

detona

Piensa diferente: la escasez de recursos te convierte a ti en una empresaria creativa, eficiente, eficaz y más competitiva.

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Verano

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¡Te reto a explorar nuevos espacios! Si tú y tu familia quieren salir a disfrutar el Verano y buscan más opciones para hacerlo, pero aún no se animan a viajar, estás en el lugar indicado.

Por la pandemia global quizás no se divirtieron tanto como querían en el 2020, así que esta vez será diferente.

Me di a la tarea de buscar lugares divertidos para toda la familia. A parte

de las albercas comunitarias, que muchas de ellas ya están abiertas, estos destinos son para todos y están en Austin y sus alrededores.

Estoy segura que les dará momentos de mucha diversión.

No pierdas de vista a tus hijos y sigue las medidas de seguridad de cada lugar. ¡Lleva desinfectante de manos!

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Longhorn Cavern State Park

La experiencia es padrísima, aunque el recorrido es largo.

Si tienes claustrofobia esto no es para ti.

Un guía será tu compañero en este recorrido. Querrás regresar pronto. visitlonghorncavern.com

Urban Air Adventure Park

Este se ha convertido en uno de mis lugares favoritos para visitar entre semana. Tus hijos te agradecerán las horas de diversión. Tienen trampolines, paredes para escalar, resbaladeros y más. urbanairtrampolinepark.com

Kalahari Resorts Ya no tendrás que viajar a Dallas para encontrar un parque acuático techado.

Aquí encuentras todo en un solo lugar. arcade, boliche, parque acuático, toboganes y restaurantes. kalahariresorts.com

Renta de Kayak En Austin hay muchos lugares para rentar un kayak, elije el que más te guste.

Desde más pequeña el contacto con la naturaleza, los paisajes, las tortugas, y el ver a mi familia y a la gente divirtiéndose me llena de energía.

Este es uno de mis pasatiempos favoritos en Austin. ¡Te lo recomiendo!

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Typhoon Texas WaterPark

The Escape Game Austin

Splash Shack

Este parque está en Pflugerville. Te recomiendo revisar su página web para que puedas planear tu día en el parque. Hay toboganes y albercas para todos. ¡Lleva bloqueador solar! typhoontexas.com.

Muy divertido. Tendrás que ser muy paciente e inteligente para descifrar cada pista y poder salir en menos de 60 minutos. Tienen diferentes temas. theescapegame.com.

Este lugar está diseñado para niños de 1 a 10 años de edad.

Es un "Kids Micro Indoor Water Park". Divertido para los más chicos. splashshacktx.com.

Texas Paintball

Sí, correrás y correrás para poder ganar. Claro, también se trata de buena puntería.

Hay equipos de todas las edades, iniciando en los 5 años.

Deberás seguir un reglamento para mantener el juego divertido y seguro.

Asegúrate de hacer todas las preguntas antes de empezar.

Reserva tu lugar en txpb.com.

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Windy Point Park

Podrás acampar, nadar, practicar scuba diving o relajarte todo el día.

La vista es perfecta. Te recomiendo llevar tu repelente de mosquitos y mucho bloqueador solar. windypointpark.com

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Durante 31 años, Out Youth ha sido un lugar seguro para que los jóvenes, adultos jóvenes y adultos de todas las orientaciones sexuales e identidades de género sean ellos mismos. Un lugar donde son amados, reconocidos y aceptados exactamente por quienes son.

Out Youth promueve el bienestar físico, mental, emocional, espiritual y social de los jóvenes de minorías sexuales y de gen

género para que puedan explorar y afirmar sus identidades de manera abierta y segura.

Actualmente Out Youth atiende a preadolescentes, adolescentes, adultos jóvenes, y adultos de 24 años en adelante. Ofrecemos programas y servicios de forma gratuita y contamos con interpretación en varios idiomas incluido el lenguaje de señas estadounidense.

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"Out Youth promueve el bienestar físico, mental, emocional, espiritual y social de los jóvenes de minorías sexuales y de género, para que puedan explorar y afirmar sus identidades de manera abierta y segura".

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Estos son algunos de nuestros programas y servicios más populares. Si tienes alguna pregunta o deseas más información sobre Out Youth, comunícate con nosotros a hola@outyouth.org o llama al (512) 419-1233.

outyouth.org/dropin/teen Reuniones a través Zoom.

Lunes a jueves de 6:00 a 7:15 p.m. Tiempo central.

No se requiere permiso de padre/tutor. ¡Drop-In ofrece oportunidades de desarrollo comunitario a través de una amplia variedad de actividades diseñadas para ayudar a los jóvenes a aprender nuevas habilidades, compartir sus sentimientos y sobre todo a divertirse.

outyouth.org/govirtual/genderidentitygroup Reuniones a través de Zoom.

Miércoles, 5:00 - 6:00 p.m. Tiempo central.

Se requiere permiso del padre/tutor.

Este grupo de apoyo es para jóvenes transgénero, no binarios o que cuestionan su identidad de género. Los participantes brindan y reciben apoyo de sus compañeros, aprenden habilidades de afrontamiento y discuten el proceso de “salir del closet”.

outyouth.org/dropin/preteen Reuniones a través de Zoom.

Martes y jueves, 4:30-5:45 p.m. Tiempo central.

No se requiere permiso de padre/tutor.

Pre-Teen Virtual Drop-In se lanzó en mayo de 2021 como un programa piloto.

Planeamos hacer de este un programa permanente, expandirlo a más días y horarios, y ofrecer una opción presencial en el otoño de 2021.

outyouth.org/govirtual/therapy Reuniones a través de Zoom.

Los horarios de las citas varían.

Se requiere permiso del padre/tutor.

Ofrecemos 20 sesiones de asesoramiento individual de 50 minutos con un terapeuta calificado para trabajar con la comunidad LGBTQIA + para jóvenes y adultos jóvenes que necesitan apoyo adicional.

En caso de no contar con una cita disponible, podemos referirlos a un proveedor en nuestra Red de Terapeutas o a un terapeuta de confianza en la comunidad.

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outyouth.org/qt-community-closet Sólo con previa cita.

Dada la desigualdad económica que enfrenta la comunidad LGBTQIA+, que se complica aún más por la pandemia de COVID-19, Out Youth y nuestro programa de Bienestar Transgénero se enorgullecen de ofrecer The Queer & Trans Community Closet.

Los miembros de la comunidad pueden solicitar que alguien del grupo les ayude para pasar por alimentos en su modalidad de curbside pick-up, tarjetas de regalo de tiendas de abarrotes, artículos de higiene personal, artículos que afirman el género, pases de autobús, suministros de arte, ¡y más!

outyouth.org/social-services-and-social-support Reuniones a través de Zoom.

Los horarios de las citas varían.

No se requiere permiso de padre/tutor.

El personal dedicado de Servicios Sociales de Out Youth brinda apoyo sobre el manejo de cada caso de LGBTQIA + para personas de 12 a 23 años de edad, adultos transgénero y no binarios mayores de 18 años que están inscritos en el Programa de Bienestar Transgénero a través de Kind Clinic.

Los clientes pueden solicitar apoyo para realizar cambios de nombre y/o sexo/ marcador de género, encontrar vivienda, buscar empleo u otros desafíos de la vida.

outyouth.org/mentorship-program Nuestro Programa de tutoría de pares de adultos para el bienestar transgénero está diseñado para brindar a los adultos transgénero y no binarios una relación segura y de apoyo con otra persona transgénero o no binaria con experiencias de vida similares.

Los mentores son voluntarios capacitados que se identifican como transgénero o no binarios y quieren apoyar a su comunidad.

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"Out Youth atiende a preadolescentes, adolescentes, adultos jóvenes, y adultos de 24 años en adelante".

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outyouth.org/govirtual/transwellness Transgender Wellness es un programa de Out Youth que opera en asociación con Kind Clinic para brindar una gama completa de servicios de apoyo clínico y social a adultos transgénero y no binarios.

Todos los pacientes actuales de Kind Clinic (y los que están en la lista de espera) son elegibles para recibir asesoramiento gratuito, grupos de procesos de salud mental, tutoría de pares y apoyo para el progreso.

Además, todos los miembros adultos de la comunidad transgénero y no binaria son bienvenidos a nuestros grupos de apoyo semanales y eventos sociales y pueden utilizar nuestra Guía de recursos trans del Centro de Texas.

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outyouth.org/govirtual/voice Reuniones a través de Zoom Jueves, 12:00 12:30 p.m. Tiempo central. ¿Quieres trabajar en el sonido de tu voz mientras estás en casa? ¿Quieres cantar en voz alta? ¿Quieres simplemente hacer ruido? Únete a una rutina virtual de calentamiento de voz donde aprenderás algunos ejercicios saludables que puedes practicar a diario.

Los participantes aprenderán a hacer ejercicios vocales, movimientos corporales y aprender a hacer sonidos (o simplemente escuchar a los demás).

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beabeacon.lgbt Be a Beacon es un entrenamiento de competencias LGBTQIA + en línea de tres niveles para todo el personal escolar.

Los temas incluyen LGBTQIA + 101, Intervención en la intimidación y el acoso, conocer sus derechos, cómo apoyar a un estudiante, cómo integrar contenido queer en el plan de estudios y difundir la alianza fuera del campus.

outyouth.org/support-for-families Reuniones a través de Zoom.

Los horarios de las citas varían. ¿Tu hijo/a acaba de “salir del closet? ¿No estás segura de lo que significa no binario? ¿Tienes dificultades para saber qué decirle a otros miembros de la familia? ¿Tienes dificultades para encontrar buenos recursos?

Family Office Hours es un espacio seguro para la educación, el intercambio y el apoyo para los miembros de la familia de jóvenes identificados como LGBTQIA +.

Los lectores de Más Mujer Austin pueden encontrar más información sobre nuestros programas en nuestro sitio web en outyouth.org. txgsa.org La Red de la Alianza de Género y Sexualidad de Texas (GSA) de Out Youth, conecta y empodera a los líderes juveniles en todo el estado para que puedan ser ellos mismos sin miedo, mientras hacen que las escuelas sean más seguras para todos.

Hacemos esto uniendo grupos de estudiantes e individuos de GSA en las escuelas, a través de un foro en línea a nivel estatal, coaliciones regionales, recursos y capacitación virtual para apoyar a los jóvenes en el fomento de la comunidad y el fortalecimiento y mantenimiento de La Red de la Alianza de Género y Sexualidad de Texas.

Si tienes alguna pregunta, envía un correo electrónico a hola@outyouth.org o llama al (512) 419-1233.

outyouth.org

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SALÓN DE BELLEZA

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CONSEJOS QUE TE FACILITARÁN LA TRANSICIÓN

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"Las personas se verán obligadas a tomar decisiones en relación con las actividades en las que se sienten cómodas".

Hace más de un año que nuestras vidas dieron un vuelco a causa de la pandemia de la COVID-19. En vista de que casi la mitad de la población estadounidense ha sido vacunada con al menos una dosis de la vacuna, los negocios y empresas ya están en proceso de reanudar sus operaciones hasta alcanzar su pleno desempeño.

Por otra parte, las exigencias en el uso de las mascarillas para las personas vacunadas son cada vez menos estrictas.

Sin embargo, para algunos adultos y niños, readaptarse a la flexibilización de las restricciones, la apertura de los centros de celebración de eventos, como conciertos y bodas, y la vuelta al trabajo, a la escuela o a otras actividades, podría convertirse en una fuente de estrés y ansiedad.

“Una pregunta común que muchos se plantean es si habrá una sensación de normalidad y cuándo”, afirma Neda Gould, Ph.D., profesora adjunta de psiquiatría y ciencias de la conducta de la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins.

“Aunque algunas cosas aparentemente volverán a la normalidad, no todo volverá a ser como lo recordamos. Todavía tenemos que ser precavidos: por ejemplo, muchos adultos están vacunados, pero la mayoría de los niños no, de modo que tenemos que encontrar la manera de adaptarnos a esta nueva forma de vivir.”

Las personas se verán obligadas a tomar decisiones en relación con las actividades en las que se sienten cómodas. Es comprensible que muchos tengan dificultades para reintegrarse a ES JULIO/2021

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"Además, como las vacunas contra la COVID-19 no han sido aprobadas para los niños más pequeños, muchos deben seguir usando mascarillas.."

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estas actividades y a la sociedad tras un año de aislamiento.

“Desde el punto de vista emocional, hemos observado un aumento del estrés, agotamiento, trastornos del sueño, ansiedad, depresión, trastornos relacionados con los traumas y una sensación general de duelo porque la vida, tal como la conocíamos, ha cambiado radicalmente.

Es probable que esta expectativa desencadene una amplia gama de emociones en el futuro, a medida que empecemos a recuperarnos tras un año que nos ha redefinido como personas y como sociedad”, afirmó Gould.

Los expertos del Johns Hopkins Children’s Center aseguran que la adaptación también podría provocar UNA

una serie de sentimientos en los niños y adolescentes.

“Algunos niños podrían experimentar entusiasmo, en tanto que otros podrían deprimirse o manifestar ansiedad”, asegura Carisa Parrish, Ph.D., profesora asociada de psiquiatría y ciencias de la conducta de la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins.

“El último año y medio ha sido un torbellino y esta circunstancia podría despertar todas las emociones acumuladas durante todo el tiempo que ellos pasaron sin ver a sus amigos y tuvieron que quedarse en casa durante este largo período o, incluso, por causa de la pérdida de un ser querido”.

Además, como las vacunas contra la COVID-19 no han sido aprobadas para los niños más pequeños,

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los niños más pequeños, muchos deben seguir usando mascarillas y, posiblemente, no puedan pasar tiempo con sus amigos, independientemente de que los adultos y los compañeros de mayor edad no tengan que cumplir con las mismas pautas.

“Los niños más pequeños podrían sentir que es injusto”, afirma Parrish. Ella recomienda explicarles a los niños que estas circunstancias no durarán indefinidamente.

Ellos podrán dedicarse a más actividades en cuanto se considere que es seguro para ellos.

Parrish aconseja a los padres que presten mucha atención a cualquier cambio en el estado de ánimo de sus niños y que sean conscientes de sus sentimientos, al tiempo que hace hincapié en que no hay una manera correcta de sentirse.

Si los síntomas de ansiedad persisten durante más de unas pocas semanas, Parrish recomienda hablar con el consejero escolar del niño, el pediatra u otro profesional médico.

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"Presten mucha atención a cualquier cambio en el estado de ánimo de sus niños y que sean conscientes de sus sentimientos, al tiempo que hace hincapié en que no hay una manera correcta de sentirse".

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Para los adultos que sienten ansiedad, al igual que sus niños, los expertos de Johns Hopkins Medicine y el Children's Center ofrecen los siguientes consejos para facilitarles la transición: Prepare un plan cuando pueda.

Reintégrese gradualmente, cuando sea posible.

En su mente, haga un recorrido por las cosas que puede esperar y anticípese a los desafíos por venir. Si tiene niños, repase el proceso con ellos también.

Acepte que usted y sus niños podrían sentir una amplia gama de emociones y deje espacio para ellas.

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Comparta sus sentimientos con las personas de su red de apoyo y anime a sus niños a que hagan lo mismo con usted o con sus amigos.

Comprenda que usted y ellos no están solos.

Sepa que algunas cosas estarán fuera de su control, pero podrá manejarlas cuando se presenten.

Revise cómo han ido las cosas después de una transición, para identificar las estrategias útiles y eliminar los aspectos menos útiles.

Considere toda la transición como un trabajo que deberá realizar gradualmente.

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RELACIONES TÓXICAS

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Hablamos de relación tóxica cuando una o ambas partes de un vínculo son incapaces de evitar hacerse daño.

Cuando el maltrato verbal o no verbal, psicológico, monetario, etc., está presente.

Generalmente cuando hablamos de relaciones tóxicas pensamos en parejas, pero esto puede darse en cualquier vínculo con cualquier persona, amigos, familiares, compañeros de trabajo o conocidos.

Cuando estás en una relación tóxica, la persona te generará más sinsabores que sensación de bienestar. El chantaje, la envidia y la manipulación van de la mano. Es muy normal que en esta situación nos topemos con una persona narcisista.

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Si te relacionas con una persona tóxica es necesario establecer límites claros desde el inicio, hacerle saber qué no estás dispuesta a tolerar, después de todo serás tú la que deberá elegir si seguir o no en esa relación.

Presta atención porque quizás no te habías enterado que tú eres una persona tóxica.

¿Cómo distinguir a una persona tóxica?

No toman responsabilidad de sus actos (la culpa siempre es del otro).

Siempre desean tener alguna ventaja.

Siempre querrán sobresalir por encima del otro.

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"Trabaja siempre en tu autoestima, valórate, establece límites y recuerda que tú eres la persona más importante en tu vida".

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Son personas manipuladoras y/o posesivas.

Se victimiza todo el tiempo.

Son personas envidiosas.

Se quejan de todo.

Tienen una personalidad negativa.

Las relaciones tóxicas de pareja se distinguen por presentar actitudes de control y celos, cuando se imponen condiciones sobre a quién pueden o no visitar.

También, el control desmedido de los gastos económicos, redes sociales, teléfonos, horarios de salida o entrada.

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Reconozcamos entonces que las relaciones sanas (sean o no parejas), se basan siempre en la libertad individual, apoyo mutuo y el compañerismo.

Trabaja siempre en tu autoestima, valórate, establece límites y recuerda que tú eres la persona más importante en tu vida.

Si notas que tu pareja te menosprecia y mantiene un interés por quebrantar tu autoestima o tus méritos, siempre está marcando tus fallos, o te lastima físicamente, busca ayuda.