Revista Nº20 Sep-Nov

Número 20

Entrevista

María José Tous Entrevista

Lorena García Hablando con

Ejemplar gratuito con Diario de Avisos

Dayana Rueda

Hablando con

Noemí Carreras

Número

Sumario

020

04. Emprendedora María José Tous 10. Dayana Rueda Lozano 16. Entrevista Lorena García

PORTADA

22. Hablando con Fayna Pérez 26. Hablando con Noemí Carreras 38. Entrevista Alfonso Cabello 42. Editorial Pedro Palmas 52. Salud y Estética 58. Sexualidad 60. Chef Miguel Navarro

Nosotras Carta de la directora La percepción de que las mujeres deben quedarse en la casa o no tienen capacidad para liderar quedó en el pasado, pues ellas ya no tienen miedo a ser ambiciosas y lograr objetivos desde el punto de vista laboral.

Son diversos los factores que las han empoderado poniéndolas en condiciones favorables para desarrollar diferentes roles. La situación de la mujer en el mercado laboral ha mejorado teniendo en cuenta su inclusión en el ámbito educativo; aspecto determinante en su formación profesional.

Rita Calero Cordobés Así mismo, muchas compañías han flexibiDirectora lizado sus programas e iniciativas dirigidas a promover el crecimiento de las mujeres.

Sin embargo, hay aspectos en los que falta avanzar. Por ejemplo, es clave que se establezcan políticas empresariales de inclusión, pues no todas las empresas las tienen o si las tienen, no necesariamente las implementan bien. Sin duda, esto debe ser un tema de género y diversidad.

Género y diversidad, dos palabras que han sonado con fuerza estos últimos meses y que cada vez cobran más protagonismo gracias al trabajo de quienes las defienden y de quienes, poco a poco, las van entendiendo y asimilando. Una sociedad que se niegue a entender la diversidad, se está negando a evolucionar, y no creemos que sea tiempo de optar por la paralización, sino de abrir nuestras mentes y ser capaces de aceptar que otras formas de entender la vida son reales, están ahí y, por tanto, deben ser respetadas, más allá de nuestras propias creencias y nuestras propias interpretaciones.

EMPRENDEDORA

MARÍA JOSÉ TOUS “En mi empresa no hay diferenciación entre salarios para hombres y salarios para mujeres”

L

icenciada en Farmacia, Jefa de Desarrollo de Productos Cosméticos en Laboratorios Kosei, postgrado en Dermofarmacia y Cosmetología, Máster en Gestión Empresarial para la industria farmacéutica y especialista en Marketing, María José Tous, Premio Más Mujer Empresaria 2016, es una mujer todo terreno. Firme en sus convicciones y de conversación lúdica y amena, esta tinerfeña se mueve por el mundo de la cosmética farmacéutica cual Afrodita en el Olimpo.

De gesto sereno y con esa seriedad que caracteriza a las personas que abrazan la Ciencia, María José habla abiertamente creando, en ciertos aspectos, una controversia, a veces necesaria, para llegar a buen puerto.

Licenciada en Farmacia y jefa de desarrollo de productos cosméticos, tiene su propio laboratorio. ¿En qué momento de su vida decide dedicarse al mundo farmacéutico y cosmético?

Esto tiene una historia detrás. Decidí dedicarme a esto cuando tenía 16 años. En un almuerzo familiar, y hablando sobre lo que quería ser de mayor, un tío mío farmacéutico me habló del mundo de la farmacia, pero enfocado a la cosmética. A partir de ahí lo tuve muy claro. Estudié Farmacia y luego me dediqué al mundo de la cosmética.

Además es especialista en marketing. ¿Qué punto de unión tiene el mundo de la farmacia y la cosmética con el del marketing?

Lo enfoqué un poco por lo mismo, no solamente quise dedicarme al mundo de la cosmética, también quería montar una empresa de fabricación de productos cosméticos, por lo tanto, 6 Más Mujer

necesitaba tener conocimientos empresariales y de marketing, por ello, decidí hacer un máster de dirección de empresas farmacéuticas.

Se nota que le gusta hacer bien las cosas.

La verdad es que la gente dice que soy muy perfeccionista y que eso puede ser un error.

Siempre digo que está muy bien serlo, pero sin que te lleve a la parálisis, es decir, hay que saber en qué momento está lo suficientemente perfecto, porque perfecto no hay nada. En algún momento tienes que pararte. Trato de hacer las cosas bastante bien, soy muy exigente.

Ese perfeccionismo del que habla, ¿es debido a su condición de mujer o a su personalidad?

Creo que a mi personalidad. Esto también ha sido algo heredado, mi madre me lo ha inculcado desde pequeña. Ella tiene una frase al respecto: “Nadie te va a preguntar cuánto tiempo has tardado en hacer una cosa, sino que te dirá si está bien o mal hecha”. Eso ha sido un referente para mi vida. ¿Cómo es su día a día?

Es un poco intenso. Me levanto a las siete de la mañana y hago jornada intensiva hasta las cinco de la tarde. De lunes a jueves, tras la jornada laboral, siempre hago deporte o me voy a caminar o hago un entrenamiento de alta intensidad.

Sobre las ocho voy a casa y me toca labor de madre con mis gemelos.

Como mujer trabajadora, ¿ha logrado eso que denominan conciliación familiar?

Creo que, en general, para la mujer es muy difícil porque al final, a veces te planteas si tú

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misma te has vendido algo que no es, porque quieres cumplir tanto como madre como profesional.

Realmente, siempre he visto muy difícil eso de la conciliación. ¿Por qué a los hombres no se lo piden?

Al final las mujeres nos tenemos que encargar de muchas más cosas de las que se encargan los hombres. Digamos que lo he conseguido a medias. ¿Cree que a la mujer se le exige más que al hombre?

Creo que es un tema cultural, toda la vida te han ido marcando unas pautas que van interiorizadas.

Luego está la fase de rebeldía, tienes que hacer las cosas aunque no te gusten. Es como si tú misma te lo impusieses. Las mujeres tenemos una cierta responsabilidad en ello, nos metemos presión a nosotras mismas sin tener que hacerlo.

Hablemos de su carrera profesional. ¿Por qué eligió el ramo de la cosmética?

Siempre me gustó la parte de Ciencias y fue un poco por esa reunión que tuve con mi tío, en la que me explicó ese mundo. También me gusta mucho el mundo de la belleza y del arte, antes me gustaba mucho pintar. Soy muy creativa y en el mundo de la cosmética hay mucha creatividad. ¿Qué diferencia hay entre comprar una crema de una marca cualquiera en un centro comercial a comprar una de sus laboratorios?

Una crema cara y selectiva de perfumería lo normal es que sea buena, con unos ingredientes de última generación, pero también es verdad que una parte de su presupuesto va destinada a publicidad. En nuestro caso, el precio es más asequible, ya que no tenemos el presupuesto de marketing con el que cuentan estas casas, pero, aún así, me vas a exigir lo mismo.

Lo que intentamos es ofrecer un producto de alta calidad que funcione, no vivimos de ilusiones ni 8 Más Mujer

prometemos lo que es imposible.

Intentamos que el envejecimiento se genere más tardíamente. Resumiendo un poco, en las cremas, desde el punto de vista técnico, no hay mucha diferencia, pero sí lo hay desde el punto de vista del marketing.

Por lo tanto, la calidad no siempre tiene que estar reñida con el precio.

Si nos fuésemos a precios mucho más bajos, y hablo del sector supermercado de gran consumo, trabajas con un margen pequeño, no pueden trabajar con productos de última generación. Si comparamos una crema muy económica y una de farmacia, ahí sí hay más diferencia. ¿Existe realmente esa magia que publicitan por la que, aplicando ciertas cremas, en el espacio de dos horas desaparece la fatiga de la piel?

Se puede desarrollar un producto que en dos horas te quite el efecto cansado, pero siempre va a ser un efecto organoléptico, es decir, tienes unos polímeros que cuando los pones en contacto con la piel estiran, pero ese efecto que podemos llamar mágico, es un poco como Cenicienta, a las 00:00 horas la magia desaparecía. Esto es lo mismo, te lo aplicas y a las dos o tres horas el efecto tensor pierde su eficacia y te quedas como estabas. Soy más partidaria de utilizar un producto que, poco a poco, vaya generando un efecto a diario para que la piel vaya envejeciendo más lentamente.

El efecto flash es para momentos puntuales, no para el día a día.

Por lo tanto, la cosmética no solo está ligada a la belleza, sino también a la salud.

Sí, en muchas ocasiones, aparte de hacerte estar más bella, va ligado a la salud. Por ejemplo en la protección solar, o en las pieles con tendencia a sufrir acné, dermatitis atópica. Se trata de que, desde el punto de vista de la salud, tu piel se encuentre en mejor estado.

A colación de lo que dice, ¿por qué cree que siempre se nos exige a las mujeres estar bellas e impecables y a los hombres no tanto?

Eso es una presión que nos generamos nosotras mismas. Por ejemplo, en una fiesta seguro que te vas a fijar en cómo van todas las mujeres asistentes, sin embargo, en términos generales, los hombres asistentes a la misma no se habrán dado cuenta ni de cómo iban ellos.

Pienso que dicha presión nos la generamos nosotras mismas, creo que es una especie de competición entre nosotras que no tiene ningún sentido, pero es así, mientras que a los hombres les da igual o no se dan cuenta de ello.

Por lo que dice, ¿ese machismo en el que vivimos inmersos en pleno siglo XXI puede ser, según sus palabras, culpa de las mujeres?

Creo que hay cierta responsabilidad por parte nuestra de que veamos las cosas de esa manera. Ojalá pudiéramos no dar tanta importancia a la estética o al físico. No sé en qué momento se pueda romper, ya que hemos vivido inmersas en eso y, a pesar de que a veces te reveles, lo ves normal.

Usted dirige su propia empresa. ¿Existe la paridad en ella?

Claramente, sí. Desde el inicio aquí no hay diferenciación entre salario para hombres y salario para mujeres. En los mismos puestos, tenemos a hombres y a mujeres y cobran lo mismo. No entiendo que, por el hecho de ser mujer, se cobre menos que un hombre en el mismo tipo de trabajo.

Ale Hernández Periodista

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ue nos pasamos el día corriendo es una evidencia.

En esta sociedad del cambio, del todo rápido aquí y ahora, de las multitareas, el tiempo se ha vuelto uno de los bienes más preciados.

Maribel Pérez Román Directora de Proyectos y Consultora Fundación Incyde

CONSEJOS

El tiempo en sí no es un concepto negativo, sino más bien su autogestión. Por ello, hay gente que puede ser muy productiva y exprimir mucho sus días con interesantes experiencias y otros que se están limitando a sobrevivir y cada día llegan a la cama con la sensación del día perdido. Por ello, se vuelve imprescindible conocer quiénes son nuestros ladrones de tiempo, para poder erradicarlos.

TIEMPO

LOS LADRONES DE

Lo primero sería distinguir que estos ladrones de tiempo pueden venir del exterior o ser generados por nosotros mismos.

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Los externos más potentes serían: - Teléfono. Este es uno de nuestros mayores ladrones de tiempo. Al poder conocer en todo momento nuestros mails, mensajes, posición en redes sociales, llamadas… requiere un gran esfuerzo no estar continuamente contestando de forma inmediata cada requerimiento que nos llega. Pero la realidad es que puede provocar que nuestros ojos estén continuamente pegados a esa pantalla sin realizar muchas más cosas en nuestro día. Hay que aprender a consultar el móvil puntualmente y no de forma continua ante cada pip.

- Reuniones. Que a veces se alargan más de lo previsto y si encima conllevan desplazamientos largos habría que añadirles los largos minutos de carretera.

Como factores internos más destacados tendríamos: - Desorganización personal, con falta de concentración. Hay tareas que requieren un mínimo de tiempo para concluirlas, si no sabemos organizarnos y concentrarnos en lo que estamos haciendo, el tiempo volará. La multitarea a la que nos lleva el ritmo de vida actual es un gran ladrón de tiempo.

Trabajarnos la capacidad de concentración hoy en día es imprescindible.

- No tener objetivos claros. Sin objetivos vamos deambulando por la vida sin saber claramente adonde nos dirigimos y, por tanto, gastando inútilmente nuestro tiempo. O lo que es peor, nos dedicamos a alcanzar los objetivos de los demás.

- No saber decir no. Hay días que se nos pasan cumpliendo tareas que no nos interesan lo más mínimo y todo por no saber decir no.

Toma las riendas de tu vida, solo a ti te pertenece, sé dueño de tu tiempo. Como decía Charles Darwin “Un hombre que se permite malgastar una hora de su tiempo no ha descubierto el valor de la vida”.

“GUÍA ÚTIL DE LA MUJER VIAJERA” EN SOLITARIO Lupe Castro Especialista en Moda

MADFlats Madrid: Durmiendo al corazón de Malasaña (del manual de Ms Castro Rides)

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ace unas semanas tuve que viajar a Madrid, así que decidí probar MADFlats, una empresa con el mismo concepto que Airbnb, pero que solo ofrece apartamentos de lujo totalmente equipados en el centro de la capital. Me quedé en el maravilloso apartamento que tienen en la calle San Joaquín, que consiguió hacerme marcar todas las casillas de mi “Guía útil de la mujer viajera en solitario” y más aún. Aquí tenéis lo que opino del sitio.

Localización: Situado cerca de la estación de Metro Tribunal, con tan solo un transbordo sencillo desde el aeropuerto, el apartamento está en el corazón del súper distrito de moda de Malasaña, lleno de tiendas concepto fascinantes como Amen Madrid (amenmadrid.com) o El Paracaidista (www.elparacaidista.es).

WIFI: La WIFI es buena, segura y rápida en todo el apartamento y hay un montón de puertos de carga USB por si te has olvidado el adaptador europeo.

Conserjería: Habitualmente, los MADFlats están en bloques de pisos de alto nivel con residentes particulares, lo que implica que no tienen la organización típica hotelera. No obstante, sí me recibió y atendió durante mi estancia la encantadora Melissa de MADFlats, quien me lo explicó todo y estaba disponible por el WhatsApp casi las 24 horas.

disposición del cliente tienes cosméticos de belleza esenciales de Clarins y discos de algodón desmaquilladores -todo un detalle-, y tienes dos toallas grandes, aunque no me dieron una de mano, cosa que para mí fue más que suficiente.

Comida: La cocina está completamente equipada, con una máquina de café tipo Nespresso y unas cuantas cápsulas, y también una tetera-hervidor de agua. El agua del grifo se puede beber en Madrid, así que no hace falta comprarla embotellada. Hay muchos sitios buenísimos para comer alrededor de la plaza San Idelfonso; yo me aficioné por las mañanas recién levantada a cruzarme a la calle de enfrente a por un chai casero del Bianchi Kiosko Caffe (www.bianchikioskocaffe.com).

Seguridad: Madrid es una ciudad en general segura, así que nunca me he sentido insegura o vulnerable allí, y lo mismo he sentido en el apartamento. Obviamente, como en cualquier ciudad grande, tienes que tener cuidado con tus objetos de valor y asegurarte de que siempre llevas cerrado el bolso; sin embargo, al volver a mi alojamiento de lujo por las noches, me sentía en casa y totalmente al margen de cualquier peligro.

Mesa de trabajo: aunque no tienen una mesa de oficina como tal en el apartamento, el área de la cocina americana dispone de una barra amplia con enchufes cerca, lo que multiplica el espacio de trabajo. El bar mira hacia la ventana de la terraza, con un balcón que se asoma a la plaza, las ventanas tienen cortinas para eliminar el reflejo de la luz sobre la pantalla del ordenador.

Baño: Mi apartamento está equipado con un estupendo plato de ducha y un cesto para la ropa muy útil. A Foto: Santiago Ladeiro

ENTREVISTA

DAYANA RUEDA LOZANO Mi transformación ha sido muy personal y con mi familia, con las personas que han estado en la lucha a mi lado

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ayana Rueda es una auténtica luchadora. Nacida en el estado de Mérida, Venezuela, ha luchado desde muy pequeña para convertirse en la mujer que es hoy en día.

Profundamente involucrada en causas como la suya, participa activamente en la lucha por los derechos de las personas transexuales.

¿Qué recuerdos tiene de su infancia en Venezuela?

Lo primero es haberle dicho a mi madre: “mamá, esto que tengo aquí entre las piernas no es mío”. Recuerdo habérselo dicho con cinco o seis años. Crearle en su cabeza un poco de confusión porque, que un cuerpo tan pequeño, con una mentalidad tan inocente, te responda esto no es fácil de asimilar. ¿Y cómo cree que lo tomó su madre?

En su momento le costaba, pero en ningún momento escuché de su boca la palabra “no”. Creo que con el paso del tiempo le dio prioridad a que si mi forma de pensar iba a cambiar, ella iba a seguir cambiando conmigo, pero, como nunca fue así, lo que obtuve fue siempre su respaldo.

Cuando somos niños, tal vez por la educación que nos inculcan, nos identificamos más con unos juguetes o con un color determinado. En este caso, ¿con qué se identificaba más?

En ese aspecto sí tengo que decir que era muy ambigua, porque yo sabía que las niñas se identificaban más con el color rosa, pero a mí me gustaba más el azul. De hecho, mi habitación la pintaron mitad azul y mitad rosa.

En cuanto a los juegos, tengo un hermano mayor con el que jugaba, pero sus juegos,

para mí, eran muy masculinos. Mi madre me regalaba muñecas como Barbie y, una cosa muy curiosa, yo no jugaba con ellas peinándolas o desvistiéndolas, no, yo las veía como el icono en el que yo me quería convertir y las cuidaba mucho.

Una transformación como la suya se nos antoja algo complicada, ¿fue así ciertamente? ¿Cuándo comenzó?

Comenzó a gestarse desde muy temprana edad. Yo tenía unos ocho años cuando mi madre comenzó a informarse sobre este tema, siempre quedaba pendiente que los médicos consideraran que había transcurrido el tiempo necesario para entender que yo no iba a cambiar de opinión. A partir de ahí todo siguió su camino. ¿Cuándo empieza a vivir como una auténtica mujer?

Entre los 15 y 16 años comienza el proceso, mi cuerpo no cambia, comencé con un tratamiento médico bajo la asignación de un profesional médico. En Venezuela es tradición que las chicas, al cumplir los 15 años tengan una fiesta, yo la hice a los 16 coincidiendo con mi graduación de bachillerato. Tuvo su parte buena y su parte traumática, porque el colegio me obligó a llevar un uniforme de chico en mi graduación y yo no me sentía cómoda. Sin embargo, mi madre me pidió que recibiera el título porque me lo merecía, porque había trabajado mucho para conseguirlo. Luego, como sorpresa, me tenía preparada una gran fiesta en casa, con la gente que me quería y un vestido precioso. Desde ese día ya cambió todo. Recuerdo que mi madre en el momento de la fiesta me dijo: “he criado a una niña que Más Mujer 13

hoy se convierte en mujer y en su futuro será una gran mujer”. ¿Continuó con su formación académica?

Sí. Hice el bachillerato con especialización en Ciencias y Tecnología. Luego me tomé un año sabático para entrar en el mundo laboral y conocer un poco el mercado. Luego me llegó la propuesta de la Universidad de Los Andes para estudiar medios audiovisuales. Estuve haciendo la carrera durante cuatro años, pero no pude culminarla por los problemas de salud de mi madre. Me sentí en la obligación de ser su enfermera, de convertirme en sus ojos, en sus manos, en sus pies, porque perdió la movilidad. No me pesa no tener un título universitario por haberlo dejado todo por ayudar a mi madre. Si tuviera que volverlo a hacer, lo haría con gusto.

me a una ciudad tan grande y cosmopolita como Madrid.

Cuando llegué a Tenerife me resultó mucho más fácil. Tengo que reconocer que la gente de Tenerife es muy amable, muy dada, muy cálida; me sentí como en casa.

A nivel profesional, ¿cómo se desenvuelve?

Ahora mismo continúo con mi formación en una academia, mejorando lo que ya hacía en Venezuela, que es la parte estética, peluquería y maquillaje, pero especializándome en estética facial. Hasta hace un par de meses trabajaba en un centro estético, pero el hecho de implicarme con la formación, me tiene muy motivada.

¿Por qué decide venir a Tenerife? ¿Tenía familia aquí o fue un destino elegido al azar?

Los padres de mi madre eran de aquí, chicharreros, pero migraron y se establecieron en Colombia. Ahí nacieron mi madre y sus cinco hermanos. Con el paso del tiempo mi madre hizo vida en Venezuela donde se casó y tuvo sus hijos. Yo me vine a Tenerife hace cinco años porque la situación allí era muy apremiante. Trabajaba en un centro estético muy conocido que, a su vez, trabajaba con la organización Miss Venezuela, pero la crisis también afectó al sector y me quedé sin empleo.

El mundo de la estética ha cambiado mucho. ¿Cómo ve que los hombres hayan decidido formar parte de estos tratamientos?

Ha cambiado muchísimo, pero yo creo que también las mujeres agradecemos el cuidado que tienen los hombres de sí mismos. Creo que no es algo que deberíamos criticar, porque estaríamos rompiendo el esquema del machismo. Un hombre no es más macho porque tenga más pelo; un hombre no es más macho porque no vaya nunca a la peluquería a arreglarse una barba o unas cejas. Un hombre es hombre cuando sabe cuáles son sus valores, cuáles son sus principios y cuáles son sus principios de respeto a la mujer, y eso no lo convierte ni en más ni en menos. Entonces, a mí me gusta.

¿Se adaptó bien a su nueva vida en Tenerife?

Cuando llegué a España llegué a casa de una amiga en Madrid y, la verdad, no me gustó mucho. Yo venía de una ciudad mucho más pequeña y me costaba mucho adaptar-

Es usted muy femenina, pero ¿es feminista?

Sí, sí, la verdad es que sí. Me declaro feminista por los derechos, porque las mujeres sigan sintiéndose muy libres y muy seguras en una sociedad que las ampare, en una sociedad

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que, más que igualitaria, sea segura, porque si a una mujer le brindas seguridad va a tener capacidad de hacer todo lo que se proponga. ¿Qué proyectos tiene actualmente?

Pues tengo algunos. Ahora mismo estoy encantada porque estoy formando parte del equipo de una organización que se llama “Libertrans” para luchar por los derechos de las personas transexuales, tanto chicas como chicos. Es una organización que está apoyada por la Consejería de Igualdad del Cabildo en la que me he implicado mucho. He tenido la oportunidad de conocer a jóvenes que me recuerdan mi infancia y aquellos proyectos que tenía en mi cabeza, y me gustaría ser el referente de estos jóvenes. También tengo proyectado terminar la carrera de Derecho. Y un proyecto que me tiene muy ilusionada es el de presentarme a Reina del Carnaval de Santa Cruz, rompiendo esquemas y estereotipos.

En este caso, ¿es usted consciente de que le van a llover las críticas?

Sí, lo sé, pero me siento respaldada porque vengo de una familia bien formada, con buenos valores y con una cara limpia ante la sociedad para que no te discriminen por una condición, que antes de señalarte con un dedo tengas un testimonio y una viva voz para decir, soy esto y quiero impulsarme a esto, sin restarle nada a la sociedad, al contrario, creo que le aporto. ¿Me voy a sentir atacada? No lo sé, habrá sectores a los que no les guste, pero tendré que enfrentarlo con mucho valor y defender cuál es mi posición. Pero me siento muy respaldada porque hace unas semanas Ángela Ponce, una chica transexual, se presentó

al reinado de Miss España Universo y fue coronada. ¿Dónde se corta mi sueño, en que me critiquen? No, eso no va a ser lo que me frene. ¿Qué le falta a nuestra sociedad para ver con naturalidad todo este proceso?

Educación. Estoy un poco cansada de escuchar el lema de que vamos a ser todos iguales, vamos a luchar por la igualdad.

Educación es lo que falta, porque yo he aprendido a educarme, he aprendido a esforzarme, a formarme, a involucrarme en una sociedad amplia. ¿Cómo educas a una sociedad que va cambiando, que quiere progresar? Pues con tus propios logros, tus propias acciones, con tus propias enseñanzas. De esa manera se cambia. ¿Qué papel cree que juega la administración en todo esto? ¿Defienden las administraciones una transformación como la suya?

En cuanto a mí respecta, no he sentido rechazo, pero tampoco apoyo. Mi transformación ha sido muy personal y con mi familia, con las personas que han estado en la lucha a mi lado.

Cuando llego a España, ¿cómo lo veo?, pues estaban mucho más organizados. ¿Hay muchas cosas que mejorar? Pues sí, pero mejorar, no cambiar. ¿Qué consejo le daría usted a aquellas personas que sientan la necesidad de una transformación?

Que no tengan miedo, sobre todo, que no tengan miedo. Que no teman a una sociedad cambiante, porque lo que necesitamos son cambios, y si su cuerpo y su mente han reaccionado a no ser los propios, que afronten el derecho que tienen como ser humano de querer ser libres, de querer sentirse tal cual son y no tener miedo de la sociedad.

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n el siglo XX y lo que llevamos del siglo XXI, el cuerpo de las mujeres que se presenta como bello y objeto del deseo, del goce de la mirada, del espacio del placer del otro es el cuerpo delgado, casi andrógino y prácticamente sin curvas.

Silvia Schoffer Kraut - Psicóloga

REFLEXIONES SOBRE LAS MUJERES CON CURVAS

www.schofferconsulting.com silviaschoffer@schoffer.es

1- ¿En qué momento las mujeres caímos presas en la cárcel del cuerpo y fuimos condenadas a auto-mutilarnos para conservar el cuerpo “perfecto”, pechos erguidos, cara sin arrugas, cuerpos musculados y sin celulitis? ¿Qué ocurre entonces con todas las mujeres curvilíneas que son la gran mayoría? El culto al cuerpo femenino que pone como límite de belleza las medidas 90-60-90 e ignora la realidad del ciclo biológico de la mujer, es quitarnos el derecho a madurar y transformarnos.

2 -Si las mujeres por fin estamos conquistando el mundo de las libertades y luchamos por la igualdad de género, ocupamos cargos de responsabilidad que antes estaban destinados a los hombres, somos libres de amar y divorciarnos, ¿por qué aceptamos la presión de ser mujer objeto? ¿Por qué nos dejamos manipular con el supuesto “cuerpo perfecto”? Actualmente, en el ideario del cuerpo atractivo no suele estar el cuerpo de la mujer con curvas. ¿Por qué la mujer con curvas, suele verse a sí misma como menos atractiva que la mujer delgada? La realidad es que la mujer con curvas está limitada a la hora de comprar ropa y tienen que escuchar como en las tiendas le dicen “su talla no la trabajamos”.

3- Los cánones de belleza de cuerpo delgado y bien tonificado, nada tiene que ver con la belleza natural de gran parte de las mujeres maduras, que suelen tener algunas curvas, ser algo rollizas y que grandes pintores han plasmado en sus lienzos como símbolos de belleza y sensualidad y que en la actualidad muchos hombres y mujeres aman esta estética a pesar de ir contracorriente.

El siguiente test te permitirá analizar algunos aspectos que te gustan o disgustan de tu cuerpo, del cuerpo de las mujeres en general. Responde con sinceridad.

Test 1 - Me gustaría tener menos curvas 2 - Me gustaría adelgazar unos kilos para sentirme más bella 3 - Cuando me miro al espejo me veo gorda y no me gusta 4 - A mi pareja le gustaría que sea más delgada 5 - Me gustaría tener un cuerpo más estilizado 6 - Yo sé que toda mi vida tendré que luchar con el sobrepeso 7 -Ya hice varias dietas de adelgazamiento 8 - Desde pequeña estoy preocupada por mi cuerpo 9 - Si fuese más delgada, tendría más éxito social y amoroso 10 - No me gusta que mi pareja me vea desnuda con mis curvas

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F

Análisis de tus respuestas: 1- Si has respondido a todo “VERDAD” tienes un problema, no aceptas tu cuerpo. Analiza si exageras en tu valoración negativa o si realmente tienes problemas de sanidad por sobrepeso.

2- Si has respondido a todo “FALSO” es porque aceptas tu cuerpo. Aunque quieras mejorarlo y te gustaría estilizarlo, sabes que tu cuerpo no te limita en tu vida.

3- Cuantas más respuestas “VERDAD” tengas, más rechazas tu cuerpo. Analiza cuáles son esas respuestas y qué puedes hacer para mejorar tu autoestima corporal.

4- Cuantas más respuestas “FALSO” tengas, más aceptas tu cuerpo, mayor será tu autoestima y mejores relaciones tendrás tanto en lo social, laboral y emocional.

Trabajemos juntas y juntos para apreciar la diversidad de la belleza y querernos, y aceptar nuestros cuerpos con curvas o sin curvas.

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ENTREVISTA

LORENA GARCÍA Fotografía: Rubén De Cándido

Lo que nunca voy a hacer es dejar de soñar, quiero crecer aprendiendo, como mujer, como cantante y como persona.

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orena García es una cantante con mucho “Flow”. Conversadora nata, Lorena García, da rienda suelta a sus sentidos sin hacer distinción alguna entre la persona y el personaje. Esta artista chicharrera, con el sentimiento canario aflorando por los cuatro costados, lucha por seguir viviendo de su profesión a capa y espada. No corren buenos tiempos para la lírica, pero, aún siendo consciente de ello, Lorena García continúa pisando fuerte sobre un terreno escarpado, con los cuatro elementos de la naturaleza a su favor, el Aire de sus maravillosas cuerdas vocales, el Agua del Atlántico que la rodea, la Tierra que la vio nacer y en la que trabaja y el Fuego de su pasión por la Música.

Lorena es una artista de raza que “apunta maneras” y, en la que es su primera entrevista para un medio de comunicación, apuesta por la constante evolución, sin abandonar su Tierra, con fuerza, determinación y coraje. ¿Su faceta artística es vocacional o, como en el caso de otros artistas, es por tradición familiar?

Es vocacional, lo sentí desde que tenía cuatro años. Aunque a mi abuelo siempre le ha gustado cantar, de hecho mis abuelos se enamoraron cantando, por lo tanto, hay algo de tradición también. ¿Cuándo fue la primera vez que cantó en público?

Fue con cuatro años, en preescolar, tras ello, volví a actuar en público a los trece años. En ese momento, y aunque quería ser bailarina, sentí que me gustaba mucho cantar.

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¿Pensó en alguna ocasión en presentarse a algún talent show?

Sí, en la primera edición de OT, quedé reserva en el casting final de dicho programa. Tras ello aprendí muchas cosas que, al fin y al cabo, es lo que cuenta. ¿Cuál fue su primera actuación, profesionalmente hablando?

Profesionalmente fue con catorce años. Fue un músico muy importante para mí, ya que siempre creyó en mi talento y me ha apoyado mucho, Jesús González, alias “El pingüino”, es arreglista, entre otros, de Pedro Guerra y de Los Sabandeños. Jesús decidió darme la oportunidad. De su mano fue la primera vez que me subí a un escenario para trabajar, fue en Santa Cruz.

La primera actuación es la que marca la pauta ante una futura carrera profesional. ¿Cuáles fueron sus sensaciones tras ella?

Me sentí muy contenta, descubrí una nueva forma de vivir. ¿Qué formación musical posee?

Estudié dos años de Fagot, en el conservatorio, pero, por aquella época, la situación económica en mi casa no era muy buena y la formación era muy costosa, debido a ello decidí seguir cantando. También estudié improvisación en “Música viva”. No me puedo quejar de la manera en la que he aprendido.

En esos momentos de su transición musical, ¿tuvo muchas ofertas?

Durante ese tiempo sí, Jesús me dejó en manos de Cecil y Marcos del Castillo y de Robert Domínguez, montamos un grupo y no parábamos de trabajar. El grupo se llamaba “Opala”. ¿Qué diferencias ha notado entre cantar en un grupo a hacerlo en solitario?

Yo no creía en mí misma, no sabía que podía dedicarme, exclusivamente, a la música. Esa es la diferencia. Mi sueño siempre ha sido ser completamente feliz y poder vivir de lo que me gusta. ¿Para poder vivir de la música hay que salir de Canarias?

Creo que, existiendo Internet, cada uno puede cantar en cualquier parte del mundo, la forma de trabajar ha cambiado mucho. Ahora funciona más hacer un vídeo y subirlo a YouTube y Spotify que grabar un CD. Internet está moviendo el mercado musical.

Por lo tanto, no cree en las discográficas...

Sí, supongo que seguirán teniendo su importancia. No he trabajado directamente con ninguna, puedo hablar desde mi experiencia. Creo que, digamos, el mundo internáutico funciona mucho más. ¿Está dentro de sus metas grabar un CD con canciones propias?

Sí, el cuerpo me está pidiendo hacer algo diferente. Para poder vivir aquí de la música trabajo en eventos. Ahora mismo necesito hacer algo propio, en lo que sentirme identificada, y que no sea siempre cover. Me gusta cantar las canciones ajenas, pero la verdad es que me gustaría dar un paso más allá y poder hacer algo mío. ¿Ha tocado, en alguna ocasión, las puertas de organismos gubernamentales para que apoyasen su proyecto musical?

Que yo recuerde, no. ¿Es necesario hacerlo?

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Creo que es necesario que despertemos el interés cultural en las islas. Hay muchas formas de hacer cosas muy interesantes, existen otros lugares del mundo a los que el público viaja para asistir a espectáculos musicales. Creo que, teniendo el talento que existe en Canarias, se podría ofertar el Turismo como algo más que “Sol y playa”. No veo que se mueva mucho el tema cultural en Canarias.

Hablemos de Tenerife, que es donde reside y trabaja. ¿Qué le diría al presidente del Cabildo de Tenerife, Carlos Alonso, qué le pediría para que los artistas de Tenerife pudiesen evolucionar en sus carreras musicales sin tener que salir de la Isla para ello?

Hablaré por mí, ya que es muy difícil poner a todo un gremio de acuerdo. Le diría, al presidente del Cabildo de Tenerife, que hay que fomentar un poco más, y que crean en nosotros. Sería interesante hacer espectáculos grandes y, de esa manera, ofertar cultura con eventos exclusivos en Tenerife. Me gustaría que nos dieran la oportunidad de ofrecer al público algo nuestro y que los artistas no solo nos ganemos la vida trabajando en los hoteles. Aquí hay mucho talento musical. No solo somos un destino turístico de “Sol y Playa”. ¿Por qué ha decidido cantar en Inglés?

Desde muy pequeña mis artistas preferidos son Michael Jackson y Phill Collins, me gusta mucho su música. Quizás ellos despertaron en mí dicha decisión. ¿Cómo se siente, profesionalmente hablando, en la actualidad?

Me siento bien, la vida me ha dado oportunidades maravillosas de las que aprendo a diario. He llegado hasta a cantar con la sinfónica, he conocido a gente fantástica. Lo que nunca voy a hacer es dejar de soñar, quiero crecer aprendiendo, como mujer, como cantante y como persona.

¿La música es un mundo de hombres?

Me ha tocado trabajar, casi siempre, con hombres, pero, aún así, las mujeres debemos creer más en nosotras mismas para que, de ese modo, los grupos musicales integrados por mujeres no sea una novedad, sino algo natural.

El último single de Jennifer López, “El anillo”, transmite un irrefutable contenido machista. ¿Cuál es su opinión acerca de que, una artista con la trayectoria de JLO, se dedique a hacer este tipo de temas con contenidos machistas?

Cuando escuché “El anillo” no me podía creer que estuviese escuchando una letra con dicho contenido. No entiendo qué es lo que pretendía con ello, pero lo más triste es que, dicha canción, suena en todas partes. No me parece para nada apropiado ese tipo de mensajes, sobre todo para personas que están en edades influenciables. ¿Existe en usted esa dualidad, frecuente en muchos artistas, entre la persona y el personaje?

No, no me siento así. Cuando me bajo del escenario sigo siendo yo.

Es usted popular. Si algún día fuese famosa, ¿cree que la fama afectaría a su personalidad?

Creo que debemos ir cambiando siempre a mejor. Si llegase a ser famosa, me gustaría que no olvidase ni mi esencia ni mis valores.

Quiero crecer aprendiendo. ¿Corrompe la fama o es el famoso el que corrompe dicho concepto?

Supongo que depende de los valores de cada persona. Me encantaría poder vivir en un mundo que no esté corrupto. Quiero vivir de mi trabajo, con o sin fama. ¿Por conseguir la fama todo vale?

Para mí no, supongo que por ello no soy famosa.

Por Ale Hernández

E

l título de este artículo hace referencia a un libro infantil que narra una historia basada en hechos reales que sucede en el zoo de Central Park en Nueva York.

CON TANGO SON TRES

Silvia García Gómez Psicóloga nº col T-1545 www.hebepsicologia.com

El relato cuenta la afectuosa relación entre dos pingüinos barbijo macho. Es tan estrecha la relación que juntos intentaron empollar, fallidamente, una piedra. Viéndolos, a su cuidador se le ocurrió una idea: cederles un huevo de otra pareja que había tenido dos. De ese huevo, cuidado con esmero por la pareja de pingüinos, nació Tango, el primer pingüino del mundo con dos papás.

Este libro, en su momento, el Ayuntamiento de Venecia, gobernado por la Liga del Norte, lo incluyó en una lista negra de libros de literatura infantil alegando que atentaba contra la forma tradicional de familia. En 2016 Kalandraka recupera el libro y es publicado en España, inicialmente, por Edicions Serres.

Avanzamos hacia el camino correcto, pero necesitamos encontrarnos todas las personas en esa andadura para poder fluir más rápidamente.

A nuestro alrededor conviven familias diversas con hijos e hijas. Madres solteras, padres solteros, padre y madre, padre y padre, madre y madre, abuelo y padre, abuela y madre, tío y padre… La defensa a ultranza del concepto de familia tradicional como único modelo queda obsoleto y chirría en nuestros oídos, a pesar de que algunas personas se aferran fielmente a él. ¿Queremos educar en la igualdad? Esto también es parte de ello.

En un experimento reciente (junio 2018) del programa Gente Maravillosa de Canal Sur pudimos ver como una niña nos da una lección en contra de la homofobia y la defensa de los diferentes modelos de familia.

Una niña reacciona con naturalidad y sentido común ante una familia homoparental, demostrando tolerancia y respeto, no callándose ante las injusticias defendiendo a otra compañera que era rechazada porque tenía dos papás.

Con estos dos ejemplos reflexiono sobre la sencillez de las cosas y sobre cómo convertimos en complejo y malo lo que nos viene dado con bondad de forma espontánea.

La cultura arraigada e intrínseca nos transforma y limita de cara a ser mejores personas, a respetarnos y a entender lo que ocurre a nuestro alrededor. Lo que parece distinto lo rechazamos y censuramos, haciéndonos valedores de la verdad sin ser veraz lo que defendemos. Es todo fabricado. La cultura es inventada y propia de cada civilización, y debemos romper con lo que no nos une y mantener lo que nos hace más fuertes como personas. Ser ejemplo para los que vienen para dejar una buena herencia.

Hagamos las cosas más sencillas, llenemos de frescura nuestras vidas y las de los que nos rodean.

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E

“¿Cómo es que siendo tan mona no tienes novio?” “¿No estarás siendo muy exigente?” “Lo único que te falta para la vida perfecta es encontrar pareja”. “Pero ¿y los niños para cuándo?” “¿En serio que no te planteas ser mamá? Eso es que no puedes tenerlos”. Estas y otras tantas perlitas del mismo estilo las escuchan casi a diario las personas solteras y que no han tenido hijos entre los 35 y 40 años de edad.

¿Y QUÉ?

40, SOLTERA Y SIN HIJOS.

Tamara de la Rosa Psicóloga

s curioso como existiendo cada vez más casos de personas que llegan a los 40, solteras y sin hijos, se sigue manteniendo la idea, (cierto que cada vez menos), de que a esa edad si no estás casada y con hijos es imposible sentirte feliz y completa a nivel personal. Muy habitual caer en el estúpido juicio de valor que quienes llegan a esa edad sin casarse y sin hijos es porque se trata de personas con un carácter un tanto complicado.

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El peligro de esta presión social que sigue vendiendo un tipo de vida idílica como única y válida es que son muchas las personalidades que se ven afectadas por esta idea, y cuando se ven en esta situación, o que se acercan a ella, notan un deterioro en su estado de ánimo. Comienzan a cuestionarse qué han hecho con su vida, si realmente la han aprovechado, se comparan con quienes sí tienen este tipo de vida y se preguntan en qué se habrán equivocado. Se boicotean, se sabotean, se hunden en la tristeza y tienen la sensación de “no haber cumplido” con lo normal. Y ¡OJO!, lo habitual no tiene por qué ser lo normal, único y válido.

Son muchos los casos que veo en consulta que acuden con sintomatología depresiva y una autoestima mermada por este motivo. Por esto, te invito a que reflexiones sobre: 1. Esas expectativas son de la sociedad. No las asumas como tuyas, ya que si no se cumplen, entre la presión social y la frustración que sientes, te harán creer que algo en ti está mal o incompleto.

2. Quizás tú también deseas alcanzar esa edad casada y con hijos, pero ten claro que si por las circunstancia que sea, no lo consigues, también puedes disfrutar de una vida tranquila y feliz sin ello, y sobre todo, sin considerarte incompleta o con un problema. Se trata de aceptar, cambiar la orientación de tu vida y tus prioridades.

Ten la vida que quieras y no la que quieran los demás.

Lo habitual no tiene por qué ser lo normal.

L

a atención influye en nuestra forma de ir por la vida y, según Daniel Goleman (en cuyo libro Focus se inspira este artículo) para conseguir una vida plena, es importante aplicarla en tres ámbitos diferentes: el mundo externo, el mundo interno y el mundo de los demás.

María-José Dunjó

EL FOCO ES CLAVE PARA UNA VIDA PLENA

Especialista en Cambio y Reinvención Profesional www.cambioyreinvencion.com

El foco interno es el timón que guía nuestras elecciones, siempre conectado con nuestra esencia, valores e intuición. El foco externo es la brújula que necesitamos para no perdernos y navegar en el mundo que nos rodea. Por último, el foco en los demás es el que nos facilita los compañeros de viaje que nos permiten mejorar nuestras relaciones, aprendizajes y experiencias.

Cuando realizamos una actividad, sea o no laboral, lo óptimo es hacerlo en un estado de armonía a nivel cerebral porque se acentúa la interconexión entre las diferentes regiones de nuestro cerebro. Es decir, se activan los circuitos neuronales necesarios para la actividad y se silencian los que son irrelevantes para la misma. Esta genialidad de nuestra fisiología facilita la atención selectiva y nuestra conexión con las exigencias del momento, desplegando al máximo nuestra creatividad y conduciéndonos hacia la excelencia.

Cuanto más intensa es nuestra atención selectiva, más podremos sumirnos en lo que estemos haciendo y más nos aproximamos al estado de flujo (sobre el que ya escribí en estas páginas en otra ocasión). Esto tiene que ver con la conexión plena con lo que hacemos en ese momento y requiere, en primer lugar, disfrutar de ello (conexión interna). Si no somos capaces de conseguirlo en nuestro entorno laboral, cambiar de trabajo puede ser una opción, pero no es la única.

Otra opción es involucrarnos en tareas cuya exigencia se aproxime al límite superior de nuestras habilidades sin excederlo y, desde luego, cambiemos o no, es importante hacer algo que nos apasione, porque la motivación impulsa el estado de flujo.

En un mismo ambiente de trabajo, los profesionales se pueden encontrar en estados cerebrales muy diferentes: plenamente motivados, fantaseando y perdiendo el tiempo, en un estado de bloqueo, en situación de agotamiento, etc. Acercar a los profesionales desmotivados al estado de flujo no es fácil y requerirá incidir en la motivación y el entusiasmo, centrarse en un objetivo compartido que renueve el compromiso y añadirle una pizca de desafío.

La conciencia de una vida plena tiene que ver con esa forma de vivir cada momento, y se consigue a través de la motivación por todo lo que hacemos y de la capacidad de enfocarnos en el momento presente. Tiene que ver con la forma en que organizamos nuestro tiempo y con nuestras elecciones en el día a día, en las que es tan importante decidir qué hacer, como decidir qué no hacer, en coherencia con nuestro triple foco.

Enfócate en el momento y disfruta de cada instante, ¡enriquecerás tu vida!

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ENTREVISTA No soy de esas personas que suelen encasillarse en una única cosa o en un único estilo, me gusta aprender diferentes técnicas y descubrirme en ellas, siempre aportando lo que sé.

FAYNA PÉREZ Fotografía: Fernando García

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escubrir las dotes artísticas de Fayna Pérez es un deleite para los amantes de la pintura y el diseño. Formada en la escuela de Arte Superior de Diseño Fernando Estévez, se siente completamente realizada con su trabajo, en el que le gusta innovar, e involucrarse en causas solidarias y proyectos novedosos. ¿Nos puede contar qué le motivó a convertirse en ilustradora?

La necesidad de contar o transmitir algo, transformando conceptos estéticos o emocionales en imágenes. Me gusta crear diseños que transmitan emociones y cuenten una historia, básicamente eso fue lo que me impulsó. ¿Qué o quién ha sido la influencia más importante para su trabajo?

Hay muchos diseñadores que han sido influyentes para mí, no podría centrarme en uno solo porque cada uno me ha aportado algo diferente. Me gusta aprender diferentes técnicas y descubrirme en ellas, siempre aportando lo que sé. ¿Qué aspectos de su trabajo son los que más la pasionan?

Elijo mi tiempo y mi espacio de trabajo como quiero, gracias a esto, ahora soy más productiva, si necesito estar un día en otra ciudad, me llevo la “oficina” conmigo. Puedo decir que trabajar en aquello que nos apasiona es 24 Más Mujer

de las sensaciones más satisfactorias que se pueden tener, siendo así, creo que habrá más probabilidades de cosechar éxito, seamos más felices y tengamos una vida mucho más plena. “Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida” y así lo siento. El trabajo es mi gran motivación es lo que me mantiene activa y alegre para realizar cualquier actividad, esto hace que realmente me apasione lo que hago, me olvide del reloj y me despierte siempre con energía y con ganas de asumir nuevos proyectos. ¿En qué se inspira para diseñar?

Miro y observo, cuando voy caminando por la calle o voy en guagua, siempre me fijo en cosas que me llaman la atención, una rama que sobresale de un árbol, una simple bolsa moviéndose en el aire, parto de esto y comienzo a imaginar… Algunos ejercicios que siempre hice, incluso antes de estudiar diseño, han sido coleccionar flyers, tarjetas y cartelería que me han gustado. También llevo siempre conmigo un pequeño bloc de notas donde apunto ideas y realizo bocetos que luego a la hora de diseñar me ayudan a inspirarme.

A su juicio, ¿qué convierte una ilustración en una gran ilustración?

Bajo mi punto de vista una ilustración se convierte en una gran ilustración, cuando el mensaje que se quiere transmitir llega directo, de manera contundente, legible y elocuente. ¿Tiene un estilo propio? ¿Cómo lo describiría?

No tengo un estilo definido, siempre estoy aprendiendo técnicas nuevas que me sirven para abarcar un mayor abanico de posibilidades, me considero una persona inquieta y por eso busco siempre experimentar cosas diferentes que me ayuden a crecer y desarrollarme como artista. Este trabajo me lo permite cada día y es un placer ver como mis ideas se hacen realidad. ¿Cuál ha sido el diseño que le ha costado más trabajo y por qué?

Uno de los diseños que más me ha costado a nivel profesional y emocional ha sido “Arterapia”.

“Arterapia” es un conjunto de ilustraciones que transmiten diferentes emociones en diferentes espacios, un trabajo en el que hice terapia conmigo misma, donde plasmé mis propias emociones y las que sufren la gran mayoría de las personas.

No fue fácil concretar una idea y que pudiese transmitir una emoción fácilmente entendible. Cuando te involucras tanto en un proyecto o lo sientes como tuyo, te sientes feliz con lo que haces y obtienes una gran recompensa que justifica todo el esfuerzo. ¿Cree que se puede aprender a ser “creativo”?

Sí. Creo que se puede preparar la mente para estimular la cratividad, se enseña incluso como una disciplina académica en algunos lugares. ¿Qué elementos influyen al hacer un diseño, aparte de la creatividad?

La cultura, la formación académica, el estado de ánimo, el ambiente que nos rodea y nos estimula… Estos son solo algunos de los elementos que

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influyen a la hora de diseñar.

Tiene trabajos para editorial, prensa, temas de comunicación… ¿Qué diferencias hay en la manera de plantearse esos trabajos?

Siempre intento organizarme con todo, procuro tener prioridad en los trabajos que son más inmediatos y me centro en darlo todo. Cuando se trata de sentarme a diseñar lo hago en un lugar tranquilo y donde pueda estar sola, cuando voy a ejecutar algún trabajo me meto de lleno en él y escucho música, la música me inspira y me ayuda a desarrollar las emociones haciendo que fluyan mejor mis ideas.

De los trabajos que ha hecho hasta el momento, ¿cuáles son aquellos de los que se siente más orgullosa?

De los trabajos que más orgullosa me siento, hasta el momento, son los que he realizado con un motivo afectivo.

Cuando trabajas en algo en lo que sabes que tocará las emociones de otra persona, el esfuerzo y el empeño que pones es mucho mayor y te sientes más orgullosa. ¿Cuál es la parte del proceso creativo que más disfruta?

El momento en el que más disfruto creando es cuando veo que un diseño empieza a “cobrar vida”, cuando siento que fluye y evoluciona hacia el resultado; ver que lo primero que plasmo en un papel se puede convertir en realidad. ¿Cuáles son los retos a los que se enfrenta esta profesión a día de hoy?

El mayor reto como creativo es saber comunicar nuestras ideas y que lleguen sin interferencias al público, siempre trato de te-

ner justificación y buenos argumentos para cada idea.

Es una apasionada del Bodypaint, un arte efímero en el que también la hemos visto trabajar. Háblenos un poco sobre este proceso.

El bodypaint se ha convertido en una de mis pasiones, es la creatividad llevada al cuerpo, un “arte vivo”. Siempre me atrajo la posibilidad de utilizar el cuerpo humano como un medio para expresar el arte, utilizando la piel humana como lienzo y el cuerpo como soporte vivo de la obra. Los materiales que utilizo son de calidad, hipoalergénicos, que no son tóxicos y se retiran con agua y jabón. Este tipo de trabajo se puede hacer por encargo, para eventos, actividades creativas o para fotografía artística. Sin embargo, últimamente, suelo hacer trabajos más personales de carácter publicitario y también maquillaje facepainting, donde utilizo mi propio rostro como lienzo, inspirándome en diferentes personajes cinematográficos musicales y extraidos de mi propia imaginación. ¿Podría dar algún consejo a todos los alumnos de diseño que tendrán acceso a esta entrevista?

Sin ánimo de parecer petulante, y desde mi corta experiencia, me atrevo a decir que no tengan miedo de expresar lo que llevan dentro, que corran siempre el riesgo de involucrarse de una manera diferente con el diseño, que rompan con estereotipos y que no lo vean como una profesión donde impere lo lucrativo, que disfruten cada momento de lo que hacen y que no tengan miedo a equivocarse, es la mejor manera de aprender y crecer.

L

os casos de malos tratos, abusos y agresiones sexuales entre menores de edad han aumentado en un 25% según la Fiscalía General del Estado. El problema está en que, en muchos casos, los jóvenes normalizan la situación y disculpan al maltratador.

Rosa Inés Ramos Abogada

VIOLENCIA DE GÉNERO Y ADOLESCENCIA

CONSEJOS

Según una encuesta realizada por la Delegación del Gobierno para la Violencia de Género, el 11,7% de jóvenes entre 16 a 24 años han sufrido violencia física o sexual, cuando la media entre todas las edades está en un 13%, dato que sorprende cuando se trata de chicas que llevan menos tiempo de relación de pareja.

La estadística se dispara al 39% entre jóvenes de 16 a 24 años y al 42,6% entre jóvenes de 16 a 17 años cuando hablamos de violencia de control (según las directrices de las Naciones Unidas, es aquella en que no se deja que la pareja estudie, se controla sus horarios, se impide que vea a sus amigos o familiares, se indica qué se puede hacer o no, etc.).

En los casos de violencia psicológica (insultar, menospreciar, humillar, amenazar, etc.) los valores están en el 25% entre jóvenes de 16 a 14 años y 19,7% en edades entre 16 y 17, cuando la media se encuentra en 22,8%.

Las causas pueden estar en un repunte del machismo y en que los jóvenes tienden a copiar roles sexistas (considerar que los chicos “malotes son más atractivos”, que es normal que un chico salga con muchas chicas, pero una chica no, etc.); normalizan un clima de violencia (“si te pegan, pega”, no considerar maltrato que te hagan sentir mal o que te digan “no vales nada”, que controlen tus horarios, tus amistades, tus relaciones familiares, incluso, que te insulten); aceptar los celos como una muestra de amor; hipersexualidad infantil, con precoz inicio en la sexualidad, muchos casos a través de pornografía a la que se accede por internet y luego emulan; etc.

Con las nuevas tecnologías han aparecido nuevas formas de violencia (ciberviolencia), producto de la baja conciencia de la generación nativa digital del peligro del mal uso de las mismas.

Así el 25% de las chicas reconoce haber sufrido control abusivo del teléfono. El problema se agrava cuando se amenaza con difundir fotos comprometidas por las redes tras romper la relación y es que, cerrar una relación, cuando las vías digitales permiten continuar el control, es más difícil.

FUNDAMENTAL: ● Apoyo de la familia y afecto. ● Vigilancia de la familia y educadores, especialmente, en edades tempranas sobre el uso de nuevas tecnologías. ● Educación hacia un modelo de igualdad. ● Eliminar estereotipos dañinos, tales como “los celos son amor”, “el chico malo es más atractivo” y tender hacia un modelo de hombre igualitario.

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Fotografía portada: Rubén De Cándido Maquillaje: Vanessa Díaz Vestido: @vestidorroomtenerife

Fotografía: Rubén De Cándido Maquillaje: Vanessa Díaz 28 Más Mujer

ENTREVISTA

NOEMI CARRERAS “Lo importante es atender, escuchar y decir la verdad de las cosas a la gente”

P

or si aún queda alguien en Santa Cruz de Tenerife, que no conozca a Noemí Carreras, diré que es mucho más que la jefa de gabinete de la alcaldía de El corazón de Tenerife. Noemí es una mujer fuerte y segura de sí misma, charlar con ella se asemeja a una conversación sin fin y a la par, con la bondad y la lealtad de Campanilla y la constancia y la obstinación del Capitán Garfio.

Noemí Carreras detesta las etiquetas, prefiere la libertad que proporciona darle a cada quien el lugar que merece. Luchadora acérrima, junto al alcalde, José Manuel Bermúdez, por y para el progreso y el bienestar de Santa Cruz, Noemí insiste en la suma importancia que tiene poder continuar con los grandes proyectos que han construido, aún por ejecutar, para El Corazón de Tenerife. Constancia, determinación, sonrisa sincera, formación, pasión e ilusión son algunas de las características de su arrolladora personalidad. Conocer tanto su trabajo como a Noemí Carreras, es quererla.

Los chicharreros y las chicharreras conocen su labor profesional, pero son pocos los que conocen su persona. ¿Quién es Noemí Carreras?

Noemí Carreras es la jefa de gabinete del Ayuntamiento de Santa Cruz, trabaja directamente con el alcalde, madre de dos niños, de ocho y cuatro años, una mujer deportista que intenta tener su espacio para, también, poder disfrutar de sí misma, es la hija que adora y quiere con locura a su padre. Nací en Madrid, aunque llevo en Tenerife desde los tres años y soy chicharrera de corazón y adoro esta tierra. Siempre digo que esta tie-

rra, cuando estás fuera, se echa muchísimo de menos. No conozco ningún sitio en el que se viva mejor.

Noemí es una mujer luchadora y trabajadora, con muchos fallos, como todos, que intenta cada día superarse a sí misma y que contribuye a que la gente que la rodea esté lo mejor posible. Quiero ser feliz y que todos lo sean. ¿Cómo fueron sus inicios laborales?

Entré a trabajar en el departamento de Marketing en los restaurantes McDonald’s, fue un trabajo que me apasionó, hablo muy bien de McDonald’s, porque aprendí muchísimo en esta empresa. Luego, en prácticas en Canal 7 del Atlántico, sin duda, una gran formación profesional para mí. Trabajé en producción, estuve durante diez años y aprendí muchísimo. De ahí salió una gran cantera, fue una época muy bonita. Tras terminar en Canal 7, trabajé en una multinacional, con sede en Madrid, la formación nos la impartieron en Moscú. Fueron dos años y regresé a mi tierra, comenzando a trabajar en Ideco Gestión, es una empresa del Cabildo, en el departamento de marketing. Durante mi estancia en Ideco coincidí con José Manuel Bermúdez, que en esa época era el vicepresidente primero y consejero de Turismo del Cabildo. Surgió la oportunidad de trabajar con él en el Cabildo y, siendo consciente que trabajar con él supondría un cambio en mi vida, dada la dedicación y entrega que requería este trabajo, lo hablé con mi familia. En aquella época aún no era madre, me pareció un trabajo muy bonito y me fui a trabajar con él. Estuvimos en el Cabildo durante tres años y después Más Mujer 29

se presentó como candidato a la alcaldía de Santa Cruz y de ahí a la actualidad.

Estoy recordando el estribillo de uno de los temas más conocidos de Perales: “¿Y cómo es él...?” ¿Cómo conoció a José Manuel Bermúdez?

Yo tendría 23 años, no existían las redes sociales, estaba en prácticas en Canal 7 y me enviaron al programa del compañero Zenaido Hernández, “Tagoror”. El programa se rodaba en exteriores y ese día tocaba en el Parque García Sanabria, yo tenía que hacer las veces de regidora, me dieron un listado de invitados y se me presentó un chico, yo no sabía quién era y le pregunté su nombre, me dijo que era José Manuel Bermúdez y cuando vi en la lista que era el consejero de Acción Social y Deportes del Cabildo de Tenerife me quise morir. Él se lo tomó muy bien y no le dio la menor importancia, desde el primer momento me pareció una persona muy cercana y agradable. Fuimos coincidiendo, yo cubriendo campañas políticas y él como político, y siempre valoró mi trabajo y me decía que si pudiese, querría que trabajase con él. Pasaron los años, cada uno siguió su camino, nos volvimos a encontrar y empecé a trabajar con él en el Cabildo. El proyecto que me propuso me encantó y él es una persona seria y trabajadora. ¿Su trabajo en el Cabildo requería tanta intensidad como el que ejerce en la actualidad en el Ayuntamiento?

Cuando tienes un jefe que trabaja mucho, tú también trabajas mucho, pero el tipo de trabajo es diferente. No es lo mismo ser consejero de turismo que ser alcalde.

En el Cabildo nos movíamos mucho por toda la isla, se trataba de muchas reuniones con el sector turístico, trabajábamos mucho, pero era un trabajo diferente al que tenemos ahora en el Ayuntamiento, donde la agenda casi que te la marca el vecino. El trabajo en 30 Más Mujer

el Cabildo era muy intenso, mañana, tarde y noche, pero estaba más organizado, con más espacio y tenía menos intensidad que el que ejerzo en el Ayuntamiento. ¿Qué diferencias existen entre trabajar en la empresa pública y hacerlo en la privada?

Muchísimas. Sobre todo la capacidad que una tiene en la empresa privada de tomar decisiones, que prácticamente las decides tú y, en todo caso, tu superior, mientras que en la empresa pública pasan por veinte mesas. La burocracia es lenta y el funcionariado es cada uno “como es”. Cuando entramos en el Ayuntamiento, el ambiente que respirábamos, con los funcionarios que estaban, era de desconfianza y de expectación ante lo que iríamos a hacer y, en la actualidad, están involucrados hasta “las trancas” con nosotros y la mayoría nos ayudan y colaboran con ilusión y empatía con el trabajo que hacemos. Estoy encantada con ellos.

En la empresa privada se suele tener un horario fijado de trabajo y, por ende, se sabe a qué hora se entra y a qué hora se sale. ¿En la empresa pública sucede lo mismo?

En la empresa privada también depende de la persona, esto va un poco en la persona. Y en la empresa pública también hay gente que ficha, hace su trabajo y se va. Lo de los horarios nunca lo he llevado a rajatabla, va en mí entregarme por completo. Creo que va en la persona, en la dedicación, en la motivación y en la ilusión. En el trabajo no creo que hayan buenos y malos, lo importante es la motivación.

Esa dedicación de la que habla, ¿en qué tanto por ciento la ha visto con mayor asiduidad, en la empresa pública o en la privada?

Son ámbitos laborales muy diferentes, pero lo que puedo decir es que hay muchos funcionarios que están muy motivados e ilusiona-

dos con la tarea que desempeñan en favor de la ciudad y de sus vecinos. En estos años hemos intentado implicar al máximo a todos los empleados municipales en un proyecto común y es indiscutible su vocación de servicio público.

Ese compromiso me da un chute de energía, porque creo que caminamos en la dirección correcta.

Es una mujer profesional y es madre. ¿Cuál considera que es el trabajo más difícil?

El más complicado es ser madre porque no existe un manual que te diga cómo educar a tus hijos.

Al no poder pasar más tiempo con ellos, debido a mi trabajo profesional, el tiempo que les puedo dedicar ha de ser de mucha calidad, y te marcas ese reto y, a veces, me vuelvo complaciente.

Se mezcla un poco todo, pero, en general, vivo bien porque estoy muy convencida de que es lo que nos ha tocado en la época actual a las mujeres. Y cuando me entra esa compasión de madre que pasa poco tiempo con sus hijos y que cuando llega a casa, encima, les regaña, intento pensar que les estoy educando y que es la mejor herencia que les puedo dejar, la educación, la nobleza y que sean felices. Quiero que mis hijos sean buenas personas felices.

Por lo que cuenta, los animales son imprescindibles en su vida. ¿Qué le aportan en su día a día?

Los animales me encantan, son unos seres muy agradecidos, te piden tan poco y te dan tanto. Trato de ayudar con ellos en lo que puedo. Colaboro con las protectoras de animales y, como conozco a mucha gente, si aparece algún perro o un gato abandonado, siempre trato de buscarles un hogar.

Además intento concienciar a la gente de lo que significa tener un animal y el trabajo y dedicación que ello conlleva.

Su papel en el Ayuntamiento de San-

Fotografía: Rubén De Cándido Maquillaje: Vanessa Díaz Vestido: @vestidorroomtenerife Pendientes: @vestidorroomtenerife

Fotografía: Rubén De Cándido Maquillaje: Vanessa Díaz

ta Cruz, corríjame, si me equivoco, no es solo ser jefa de gabinete del alcalde, sino también ejercer una gran labor social hacia el ciudadano.

Más que labor social, lo que tengo claro es que estamos al servicio del ciudadano y, partiendo de esa base y como va en la persona, intento ayudarles. Cuando contribuyo a que se resuelva un problema de un ciudadano que ha venido a pedir ayuda, supone una gran satisfacción. Es la parte que más me motiva de mi trabajo. Me encantan las personas, me gusta hablar, compartir y ayudarles. Lo importante es atender, escuchar y decir la verdad de las cosas a la gente.

De las personas que acuden al Ayuntamiento en su busca para que les ayude a solucionar sus problemas, ¿qué porcentaje de éxito tiene?

Los primeros años era bajo, dada la precaria situación económica debida a la crisis, las necesidades de los ciudadanos eran enormes.

En reiteradas ocasiones me iba muy triste a mi casa, porque no se podía hacer nada al respecto.

Hoy por hoy puedo decirte, con gran satisfacción, que estamos en un 80% de éxito con respecto a la ayuda directa a los ciudadanos que acuden al ayuntamiento en busca de ayuda. Hemos ido mejorando, los servicios tienen más personal, la economía ha mejorado, los servicios sociales tienen más dinero porque el alcalde los ha dotado con más presupuesto y también he aprendido a moverme mejor. Al principio todo parecía más complicado y ahora es más fácil poder ayudar a las personas, porque he aprendido cuál es la fórmula para ello.

Cuando sale del Ayuntamiento, se quita “el traje de jefa de gabinete” al llegar a su casa. ¿Ha conseguido la conciliación familiar?

Más o menos, sí lo he conseguido.

Mis hijos saben que su madre vive con un móvil, son conscientes de que es una parte de su cuerpo, es

mi tercera móvi. Me suelen echar en cara que, cuando estoy con el móvil, no les escucho, cosa que es cierta. Hoy en día el WhatsApp nos ayuda en muchas cosas, pero también nos mantiene todo el día conectados. Es verdad que yo me presto a ello porque doy mi número de teléfono móvil a todo el mundo, y contesto a cualquier hora. Me presto a esa cercanía.

Dicho esto, sí he conseguido la conciliación familiar, no desconecto al 100%, debido a mi dedicación hacia mi trabajo, pero cuando llego a casa me siento satisfecha de todo lo que hemos avanzado y resuelto, aunque siguen quedando muchísimas cosas por hacer, no soy conformista y vamos a seguir trabajando por y para el bienestar de los ciudadanos de Santa Cruz.

Cuando llego a casa consigo desconectar al 80% y me dedico a estar con mis hijos, a hacer cosas con ellos y a disfrutarlos. Mis hijos conocieron a su madre así, desde muy pequeños fueron conscientes del grado de implicación y de sacrifico que suponía el trabajo de su madre. Tengo que reconocer y agradecer la gran ayuda que tengo por parte de mi suegra, ella ha sido un pilar fundamental en mi familia. Además, en lo que al cuidado de mis hijos se refiere, siempre ha sido una labor compartida entre mi marido y yo.

Por lo tanto, sin el apoyo de su familia no hubiese conseguido dicha conciliación.

Pienso que todo es cuestión de organizarse, pero hubiese sido mucho más difícil. Es muy duro dejar a tus hijos pequeños con personas ajenas, lógicamente, cuando los dejas con su abuela sabes que están maravillosamente cuidados. Probablemente, si no hubiese tenido la ayuda de mi suegra y de mi padre, a lo mejor, hubiese tenido que elegir entre tener hijos o mi trabajo. Todas las decisiones que he tomado en mi vida no han sido espontáneas, han sido medi-

tadas, decididas y organizadas.

Me encuentro tranquila porque he dado los pasos correctos. ¿La han llegado a tachar en alguna ocasión con una barbarie tal como “mala madre” por tener que dedicar demasiado tiempo a su trabajo y, por ende, teniendo que restar tiempo para estar con sus hijos?

Nunca me lo han llamado ni tampoco me he sentido así. Siempre he estado en los momentos realmente importantes de mis hijos. Les ha tocado vivir con una madre con una vida más activa y dinámica, pero, también, dicha vida y madre les ha aportado cosas muy positivas. Mis hijos pueden ver el lado positivo de tener una madre como yo y creo que son bastante felices, con lo que no me siento mala madre, sino todo lo contrario. ¿El “peso” de la maternidad lo comparte al 50% con el padre?

Las mujeres somos un poco lideresas, en términos generales, y nos colocamos la bandera del timón del matriarcado, pero yo, en la medida que puedo, intento controlar dicho liderazgo, que va implícito en mí. Creo que es fundamental tanto para la pareja como para la familia que las cosas se compartan. Creo que lo he conseguido, compartimos las labores domésticas, las responsabilidades de la casa y, lo más importante, compartimos esos momentos en los que nuestros hijos nos necesitan y, aunque ambos estemos trabajando, nos ponemos de acuerdo para atenderles siempre. Todo esto es cosa de dos. ¿A lo largo de su extensa carrera laboral ha sufrido algún episodio machista?

Al comienzo de mi carrera profesional, como siempre estoy sonriendo y soy muy extrovertida sufrí algún pequeño episodio, pero enseguida me puse en mi sitio. Cuando he visto el más mínimo comentario machista lo he Más Mujer 33

cortado de manera ipso facta. Tras ello, afortunadamente, no lo he vuelto a sufrir.

hasta el final. No se puede tirar la toalla, en muchas ocasiones, lo que está torcido se puede enderezar.

¿Ha llegado a sufrir la brecha salarial por el hecho de ser mujer?

Conozco casos, pero no la he sufrido.

¿Cree en la paridad por decreto o en la calidad sin reparar en paridad alguna?

Lo que busco, a la hora de hacer un equipo de trabajo, para un trabajo determinado es el perfil idóneo para ello, sin reparar en si se trata de un hombre o de una mujer. Trabajo igual de bien con hombres que con mujeres, creo que el equipo perfecto tiene que encajar con el perfil idóneo que busco para determinado trabajo.

En el Ayuntamiento de Santa Cruz de Tenerife, ¿continúan habiendo techos de cristal que romper?

Nuestro alcalde es bastante tolerante e igualitario. Algún techo de cristal quedará, pero ya se han tirado bastantes. Cada vez quedan menos por derribar. De hecho, en el equipo de nuestro alcalde hay muchas mujeres.

Partiendo de la base en que el feminismo supone la lucha por y para la igualdad real. ¿Es usted feminista?

Me considero una mujer igualitaria. Hombres y mujeres somos iguales, no hay más. Creo que tenemos que conseguir llegar a compartir y a valorar el esfuerzo que están haciendo muchos hombres para que estemos en igualdad real.

Creo en la igualdad de género.

Observando el trabajo que realiza, como jefa de gabinete de la alcaldía, me pregunto cómo no se ha vuelto loca aún, usted no desconecta ni los domingos...

Date cuenta que el alcalde no trabaja de lunes a viernes, el acalde trabaja los 365 días del año y, por lo tanto, yo igual. He conseguido mantener la cordura porque soy una persona bastante tranquila, muy práctica, muy racional y trato de organizar y de priorizar para que nos nos devore el día a día. Soy capaz de desconectar, a pesar del poco tiempo que tengo para ello y de disfrutar de la vida.

Creo que aún me queda mucho para volverme loca. ¿Es usted de las personas que saben ver el lado bueno de las cosas?

Sí, siempre y de las que luchan 34 Más Mujer

¿Qué es lo que le hace feliz?

Lo que me hace feliz es ver a las personas que quiero siéndolo, me hace feliz compartir facetas de mi vida privada que me hacen sentir tan bien, como es el de mi labor con los animales y me hace muy feliz ayudar a los demás, lo llevo en mí desde que era pequeña.

Dígame tres valores imprescindibles para usted.

La lealtad, la honestidad y la sinceridad. ¿Qué le aporta al corazón de Tenerife y qué le aporta a usted el corazón de Tenerife?

Yo le aporto al corazón de Tenerife pasión y constancia en todos y cada uno de los proyectos por y para el bienestar de esta ciudad. Y el corazón de Tenerife me aporta ilusión, retos constantes, me encantan los retos; ganas de querer que la ciudad continúe avanzando con proyectos como el que acaba de presentar el alcalde, Santa Cruz Verde 2030. Es un proyecto fantástico para la ciudad y sobre todo me aporta ganas de continuar con todos los proyectos que nos quedan por realizar. Las cosas hay que lucharlas hasta el final, si lo haces con constancia lo consigues. ¿Qué significa para usted ser chicharrera de corazón?

He vivido toda mi vida en Santa Cruz, ahora vivo en las afueras por el tema de los animales. Me siento muy orgullosa de los chicharreros y de las chicharreras, es gente muy amable, abierta, que aman, cuidan y defienden su tierra, que aman nuestras tradiciones y nuestra cultura. Lo nuestro lo amo y lo defiendo a muerte.

Su mayor referente fémina en política...

Ana Oramas, como política, soy fan de ella. Recuerdo que la primera vez que la escuché iba en el coche con mis amigas, era un sábado por la noche, yo no estaba aún vinculada a ningún partido, pasamos por Guamasa y ella estaba dando un mítin, recuerdo perfectamente escucharla a través de unos altavoces gigantes, escuché la voz de aquella mujer y la razón que tenía en lo que estaba diciendo que convencí a mis amigas para que aparcásemos y la viéramos. Escuchamos el mítin y salí con tal subidón que estuve toda la noche hablando de ella.

Tras ello me convertí en fan de ella, cada vez que escucho sus intervenciones digo olé, olé y olé. ¿Santa Cruz va bien?

Santa Cruz es una ciudad viva, alegre, preciosa y divertida. Veo una ciudad interesantísima para venir a disfrutar de ella, tenemos actividades todos los fines de semana. No paramos. La ciudad está más viva que nunca, está latiendo con fuerza.

Ale Hernández Periodista

MUJER Y TURISMO

MARINA VELÁZQUEZ Marina Velázquez es la Gerente de la Asociación Cultural Reyes Bartlet, fundada en 1970 por el músico portuense Juan Reyes Bartlet y que, a lo largo de sus más de cuatro décadas, ha sido distinguida con la “Insignia de Oro de la Ciudad de Puerto de la Cruz” y con la “Medalla de Plata del Centro de Iniciativas Turísticas”.

G

estora Cultural, Máster en Música, Teatro y Danza, Marina es una apasionada de la música clásica. A pesar de haber residido fuera durante algunos años de su vida, se reconoce portuense por los cuatro costados y admiradora de todo lo que este municipio ofrece. ¿Cuál es su labor dentro de la asociación?

Mi labor es organizar el trabajo que desarrollamos; es, más bien, un trabajo de gestión y producción de conciertos. Lo hago con la ayuda de un importante grupo de voluntarios, sobre todo, del coro senior donde participan un número importante de mujeres. ¿Quiénes son más participativos en los coros, los hombres o las mujeres?

La verdad es que tenemos muchos hombres en los coros, pero las mujeres son siempre mucho más participativas, con un espíritu mucho más joven y entusiasta, tanto en el coro senior como en la coral y en el juvenil. ¿Qué acogida tiene la asociación por parte de los portuenses?

Pues muy buena. La asociación gestiona y dirige la Escuela Coral de Puerto de la Cruz, donde se incluye el Proyecto de Creación de Coros Escolares en los centro Públicos de Enseñanza, así que cada vez son más los niños que pasan por el coro. Antes era una actividad extraescolar que ahora está 36 Más Mujer

incluido en el propio sistema educativo.

Por otro lado, cada vez son más las personas que acuden a los conciertos, lo que demuestra el interés que despierta nuestro trabajo. ¿El visitante también se siente atraído por las actividades de la asociación?

Nuestro proyecto, además de educativo y cultural, también es un proyecto turístico.

Tengo que decir que el visitante participa mucho, tanto el turista de larga duración como el puntual. Por ejemplo, en los conciertos de los domingos, los turistas suelen ser el público mayoritario. ¿Se podría considerar como un atractivo turístico más que ofrece el municipio?

Absolutamente. Igual que nuestros festivales que, aunque están dirigidos a la ciudadanía en general, quien mejor lo aprovecha es el turista. ¿En qué proyectos están trabajando actualmente?

Ahora mismo trabajamos en un proyecto de cara al turismo que es muy bonito y emotivo y que venimos haciendo desde el año 2103 en navidad. Para nosotros es como un agradecimiento al turista, lo llamamos “Concierto de las nueve lecturas”, donde intercambiamos piezas de órgano con cantos corales y lecturas del Génesis. Estas lecturas las hacemos en nueve lenguas diferentes que representan a nueve comunidades extranjeras afincadas en el municipio.

Excmo. Ayuntamiento de Puerto de la Cruz Concejalía de Turismo Más Mujer 37

38 Mรกs Mujer

MUJERES CORAJE

ESTHER FERNÁNDEZ

E

sther Fernández es una paciente afectada por Endometriosis, una enfermedad crónica, no cancerosa, que afecta a la calidad de vida de la paciente, ya que puede presentar desde un dolor leve a severo requiriendo analgesia en pauta ascendente diariamente, y presenta una franca alteración de la calidad de vida con imposibilidad de esfuerzos físicos o una actividad cotidiana normal. Una enfermedad incurable, muy grave y compleja, recurrente, incapacitante y de clave hormonal. ¿Podríamos decir que la endometriosis es una enfermedad de género?

Sí, es una enfermedad que afecta a mujeres, adolescentes y niñas. ¿Sobre qué edad se suele detectar la endometriosis?

Luchamos por un diagnóstico precoz. En mi caso, siendo hija de paciente con endometriosis, a partir de los trece años ya tenía sintomatología, es decir, tenía hemorragias, ingresos e, incluso, tenía quistes en los ovarios que definían como funcionales o normales dentro de la adolescencia porque, a veces, se confunde con la irregularidad de los periodos menstruales. Hablamos de un dolor insoportable que desemboca muchas veces en ingresos. ¿Cómo se detecta esta enfermedad y cuáles son los síntomas?

Existen pruebas diagnósticas, como la ecografía, donde se puede detectar la masa de tejido endometrial, pero no se puede ver al 100% el alcance hasta que no se entra en quirófano. La sintomatología es muy diversa: dolor en las relaciones sexuales, dolores digestivos, náuseas, dolores al defecar y al orinar. Hay pacientes que son asintomáticas.

¿Cuáles son las consecuencias de padecer endometriosis?

Es la primera causa de infertilidad. No solo dificulta la consecución de un embarazo, sino también de llevarlo a término. La endometriosis altera la calidad de vida de las mujeres que la padecen, afectando a sus relaciones de pareja, familiares, laborales y de reproducción. ¿Se tiene constancia del número de mujeres afectadas en Canarias?

Aunque sería ideal contar con un observatorio en Canarias, cosa que llevo solicitando desde hace mucho tiempo, no contamos con datos sobre el número de afectadas. Pero los datos hablan de 2,5 millones de mujeres y niñas afectadas en España, 14 millones de europeas y 176 millones de mujeres en el mundo.

Colabora con la Asociación ADAEC, una asociación nacional que intenta tanto informar como dar visibilidad a esta enfermedad. ¿Cómo llegó a ella?

Soy voluntaria y he estado toda mi vida siguiendo el legado de mi madre, luchando por la causa. En 2018 tuve conocimiento de un equipo de pacientes voluntarias repartidas a lo largo de todo el estado que habían creado una asociación sin ánimo de lucro, con posibilidades de tener delegaciones en las distintas comunidades autónomas. Entonces me animé a sumarme a ese equipo y consideré que era muy importante coordinarse a nivel estatal y tener la oportunidad de hacerlo a nivel europeo.

Es muy importante la sensibilización y la concienciación y la implicación de todos los actores de la sociedad, administraciones públicas, empresas, tercer sector, particulares, etc.

Con el patrocinio de Más Mujer 39

ENTREVISTA

ALFONSO CABELLO “La política es una vocación remunerada”

A

lfonso Cabello Mesa es de esa clase de personas que “enamoran a primera vista”, buen conversador, afable, poseedor de esa chispa simpática adecuada, de sonrisa perenne y con ese “tempo alto” del que tanto habla. El concejal de Promoción Económica, Empleo, Turismo y Comercio y Teniente de Alcalde del Ayuntamiento de Santa Cruz de Tenerife pisa fuerte, mirando al frente, al mando de la Sociedad de Desarrollo de la ciudad capitalina.

Echa balones fuera cuando se le pregunta si se ve como sucesor, llegado el momento, de José Manuel Bermúdez. Alfonso Cabello, con la determinación característica de los ganadores y sin pelos en la lengua, responde a cualquier pregunta, dejándose llevar por una abrumadora seguridad en sí mismo, sin titubeo alguno.

Un político debe de ser conocido, no solo por su trayectoria política, también por la personal. Hábleme de usted.

Nací un 20 de Febrero de 1977 en Santa Cruz de Tenerife. Durante toda mi vida he residido una parte de la semana en Santa Cruz centro y los fines de semana en San Andrés. Mis padres tienen un pequeño restaurante allí desde hace 43 años.

Creo que es fundamental poner un pueblo en la vida de uno. De lunes a viernes yo era un chico de capital y los fines de semana me iba a mi pueblo con mi panda, mis casetas, mis “pedradas”, mis escapadas al barranco y mis verbenas. ¿Era un chico bueno?

No, era un “ruinita”, en la actualidad me hubiesen diagnosticado algún déficit de atención o algo así. Era un chico desinquieto, me encanta la palabra. No era malo, nunca tuve problemas 40 Más Mujer

con la policía. Recibí alguna que otra “pedrada”, alguna que tiré yo, algunas veces mi madre salía “con la chola” a buscarme, copié en algún examen. Era un poco, “buena pieza”. Estudié en el colegio Hispano Inglés y siempre tuve muy buena relación con mis profesores. ¿Era un buen estudiante?

Le sacaba rentabilidad al tiempo que estudiaba, siempre me planteé aprobar. En el momento en el que te empiezas a plantear que con mejores notas tienes mejores opciones es cuando va la cosa a mejor. Desde muy joven trabajaba en el restaurante de mis padres, sirviendo mesas y haciendo cafés, eso se lo agradezco a mis padres. Repetí COU, fue el año en el que mi padre falleció tras una enfermedad muy larga. Para que te hagas una idea, iba al Hispano Inglés en ambulancia; por la mañana iban a buscar a mi padre y me dejaban en el colegio. ¿Qué estudió?

Terminé COU y me matriculé en estudios superiores de hostelería. Fue un momento dulce, que después se rompió entre la ULL (Universidad de La Laguna) y el Gobierno de Canarias, en el que intentaron poner unos estudios universitarios en dirección hotelera. Iba a clases en la ULL y la parte práctica la hacía en el Hotel Escuela. Al tercer año se rompieron las relaciones entre la ULL y el Gobierno de Canarias. Apreté bastante en la carrera, quedé el cuarto de mi promoción y, por ello, pude elegir el lugar en el que hacer las prácticas. Elegí el Palacio de Congresos de Cataluña, en Barcelona, era el mejor palacio de congresos privado de esa época. Estando en Barcelona sucede el atentando del 11S, ese día se inauguraba un evento en el palacio de congresos

entre agentes comerciales de banca privada americana y europea y, lógicamente, se suspendió.

Tras su periplo de prácticas de estudios en Barcelona, su regreso a Tenerife. ¿Cuál ha sido su trayectoria profesional hasta la fecha?

Cuando regresé a Tenerife empecé a trabajar para el grupo Noctúa, era supervisor de compras y de finanzas. Estuve una etapa ahí y, como siempre me ha gustado la hostelería, monté un restaurante en la calle Suárez Guerra en Santa Cruz, se llamaba “Kebab & Salad”. A los seis meses, me vengo arriba y abro un segundo local en La Laguna, en el Cuadrilátero.

Estando ahí me surgió la oportunidad de una asistencia técnica de Turismo, a tiempo parcial, en el Cabildo Insular de Tenerife y de ahí hasta la fecha.

Sus comienzos en política fueron con el Partido Popular.

El PP tiene la sede en la Calle Castillo y, cuando yo estaba en mi restaurante, a mediodía iban a comer allí Cristina Tavío y Ángel Llanos. Ahí surge la propuesta de Ángel Llanos para que le ayude con una asistencia técnica en el Cabildo de Tenerife. Aquella asistencia técnica fue adquiriendo cada vez más compromiso y decidí vender mis restaurantes.

Estando en el Cabildo, se inaugura el palacio de congresos del sur, El Magma, me hicieron una muy buena oferta para ser director de eventos y me fui. Eso no le hizo mucha gracia ni a Ángel Llanos ni al equipo, pero, aún así, me apetecía un cambio de aires y me fui para el sur, eso me dio la oportunidad de reconectarme con el negocio turístico e hicimos un muy buen equipo. A los ocho meses de estar en El Magma, me llamaron para ser el gerente del Organismo Autónomo de Fiestas del Ayuntamiento, volví y estuve con Maribel Oñate de concejala y Miguel Zerolo como alcalde. Fue

una etapa muy convulsa, hicimos muchísimas cosas, pero reconozco que, administrativamente y desde la gestión económica, fue una etapa convulsa. El mundo era otro, los presupuestos eran otros, nos encontramos con muchos problemas de gestión y coincidió con que fueron los Carnavales que más pronto se hacían en mucho tiempo. Recuerdo que el primer acto de Carnaval era el 12 de enero y el PIT se había clausurado el día 8 de enero. En ese momento yo seguía vinculado al equipo del

Partido Popular, liderado por Ángel Llanos y por Cristina Tavío.

Mi relación con el resto de los concejales y las concejalas era muy buena. Mi relación con Ángel fue distanciándose un poco porque él optó a una candidatura, a nivel regional, amparada por Soria, y se hicieron bandos. Ahí decidí dar un paso a un lado y eso conllevó que se rompiera el pacto del PP con CC y salí. Me llamaron de una agencia de publicidad y empecé trabajando con ellos creando el departamento de eventos.

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Usted cambiaba de trabajo más que de camisa...

Sí, es más, trabajando para Atlantis Publicidad me llamó Lourdes Santana, directora de Prisa para Canarias, y me ofreció tener una entrevista en Madrid con el director de negocios del grupo Prisa, Antonio Cubades. Me sonó bien la historia y acepté, estaba tres días en Santa Cruz, dos en Las Palmas y una vez cada 25 días en Madrid. Fue la época del “40 Pop” que se hacía en el Recinto Ferial. Si algo creo que tuve que ver fue con retomar la Radio en la calle. Lourdes puso toda la carne en el asador conmigo. Hicimos un buen equipo junto con Alberto Palenzuela, MJ Castañeda, etc.

Fruto de ese roce trabajé con muchos ayuntamientos y cabildos.

Con una gran trayectoria profesional, ¿por qué está en política?

Uno de mis fuertes es relacionarme con la gente. Soy un tipo normal que sabe priorizar las cosas.

Fruto del roce con los ayuntamientos y cabildos que hice trabajando en Prisa, un día, en el despacho del alcalde, José Manuel Bermúdez, Lourdes Santana le dijo que a él le hacía falta un concejal como yo.

Pasadas un par de semanas, él estaba buscando jefe de gabinete y hablamos. Ya no estaba en el Partido Popular, me distancié de ellos cuando estuve en la etapa de la agencia de publicidad. Siempre digo que estoy en Coalición Canaria por José Bermúdez. Empecé a trabajar con él, como jefe de gabinete, y llegado el momento me propuso ir en la lista electoral.

Ganamos las elecciones, con muchísimo trabajo, y ahora estoy en la Sociedad de Desarrollo. ¿En alguna ocasión le han llamado tránsfuga?

Directamente, no. Que antes estaba en el Partido Popular y ahora estoy en Colación Canaria es un hecho, no lo escondo, es así. Soy una persona muy personalista, en su momento tuve una muy buena 42 Más Mujer

relación con Ángel Llanos y creo que del proyecto inicial con el que empecé participando con él a lo que terminó, no tenía nada que ver. Se había desfigurado completamente. Estoy en el ámbito municipal, no hay ninguna carga ideológica fundamental, estamos en el día a día de las cosas. En el plano municipal, creo que tenemos que ser muy prácticos, tenemos que defender que las cosas en Santa Cruz funcionen bien. Me considero bastante liberal, con esto quiero decir que hay cosas en Coalición Canaria que me chirrían un poco y las digo. Siempre hago la misma broma, como llevo poco, soy barato de amortizar. Al igual que digo que, si no quieren que hable en las reuniones, no me inviten. Si estoy en un sitio, aporto.

Según sus palabras, la política es un trabajo.

Cuando me preguntan si voy a estar en las próximas elecciones digo que no lo sé, es una conversación que aún no se ha producido con el alcalde. Hay un tema que me preocupa y es mi propia empleabilidad, es decir, en qué parte pasas de convertirte en una persona que viene de la empresa privada a ser una persona que forma parte del pueblo y eso me preocupa, no formar parte de ello. Trato de mantener un perfil lo más técnico posible. Si te das cuenta, en mis intervenciones, siempre trato de utilizar muchos datos y muchos números. Trato de mantener una relación lo más correcta con todo el mundo y también trato de cogerle el teléfono a todo el mundo. Hay que dar la cara.

Pero usted vive de la política.

Vamos a ver. Yo cobro por esto, pero también te digo que le dedico a esto todo el tiempo del mundo, creo que es una vocación remunerada. Al igual que te digo que la política, temporalmente, es un trabajo, no me gustaría que se convirtiera en mi profesión.

Vamos, que no se ve sustituyendo en el puesto a José Manuel Bermúdez, cuando él decida retirarse. Me queda, no solo muy lejos, también muy grande. Yo no tengo la capacidad de trabajo que tiene José Bermúdez, este hombre le dedica todo su tiempo a esto, él no hace otra cosa que dedicarse a esto, nos tiene a todos tirando del carro y con un espíritu muy participativo.

Se lo voy a preguntar de manera directa. Si llegase el día, ¿le gustaría ser alcalde?

A todo el mundo le gustaría ser alcalde de su municipio, pero ahora mismo me da miedo. No sería capaz de ello, hay que ser consciente de la dimensión del trabajo de José Manuel Bermúdez. Él vive por y para Santa Cruz.

En democracia, los políticos son los empleados del pueblo, que es el soberano. ¿Se ve como tal?

Totalmente, sí. Por eso he cuadrado muy bien en el equipo de José Bermúdez, es un hombre muy normal y muy buena persona.

Creo que a la gente hay que ponerle fácil el poder opinar, hay que interactuar con el pueblo.

Las redes sociales son muy buenas para ello. ¿A usted le para la gente por la calle?

La gente no tiene ni idea de quién soy, aquí la gente conoce al alcalde. También es verdad que, debido a mis competencias, trabajo con sectores muy grandes y ahí sí soy conocido. Lo que sí he notado es que, al dejar a mis hijos en el colegio, la gente me comenta y demanda cosas. ¿Se muestra receptivo ante dichas demandas?

Sí, por supuesto. Además, la gente es muy prudente y estamos viviendo un momento muy bueno en Santa Cruz. ¿Es tan simpático como parece?

Soy como soy, tengo mis días ma-

los, como todos. Estoy intentando que 1+1 no sean 2 sino que sea 2 y 1/2. De intentar juntar cosas salen mejores cosas. Esto, a veces, genera tensiones.

Existe cierto sector de la población que opina que la Sociedad de Desarrollo sobra.

Los que opinan así es porque no la conocen. La Sociedad de Desarrollo de Santa Cruz de Tenerife tenía que tomar una decisión o modificar su estructura, y dedicarse a otra cosa, o desaparecer.

La Sociedad de Desarrollo se utilizaba como contrapeso a la alcaldía. Durante muchos años quien tenía la alcaldía no gestionaba la Sociedad de Desarrollo. En este caso, por primera vez en mucho tiempo, yo no soy un contrapeso a la alcaldía y, como no tengo vocación de candidato, puedo asumir determinadas decisiones que antes no eran bien vistas, políticamente hablando. Hemos acometido una reestructuración y fruto de la misma salen ocho compañeros de la Sociedad de Desarrollo, estamos hablando que el 91% del dinero de la Sociedad de Desarrollo se utilizaba para pagar sueldos y salarios. Ahora estamos en, aproximadamente, un 61%. Como gestionamos muchos fondos estatales y europeos de empleo, en función del número de proyectos que tengamos en marcha, el presupuesto va oscilando y, por ende, el personal va variando. Lo que pasa es que somos más conocidos, mediáticamente hablando, por la parte de turismo y comercio, pero la parte más pesada es la de formación y empleo, lo que pasa es que esta parte sale menos a la luz. ¿Santa Cruz va bien?

Creo que va muy bien. Llevamos casi 20 meses consecutivos bajando el número de desempleados de la ciudad. La gente se cree que todos los contratos laborales de la Isla se firman en el sur, y es

un error. El 33% de los contratos laborales de Tenerife se firman en Santa Cruz. Creo que Santa Cruz está viviendo un buen momento, que está muy viva, con una gran agenda cultural, y que se está generando un movimiento de ilusión en la ciudad.

Hablemos de su lado más personal. ¿Para ser un buen político hay que ser feliz?

Creo que tienes que estar pleno e ilusionado. He tenido alguna etapa delicada en lo que a mi vida personal se refiere, y eso te agria el carácter. Para casi todo en la vida es importante estar bien. ¿En la actualidad se encuentra en plenitud personal?

Ahora mismo me encuentro bien.

Estoy separado, tengo una hija de cuatro años y un hijo de seis. Tengo una excelente relación con la madre de mis hijos, todos los días los llevo al colegio. Digamos que la parte profesional ha pesado en mi parte personal.

Por lo tanto, ¿un trabajo tan absorbente como el suyo no es compatible con la vida privada?

Creo que sí es compatible, lo que pasa es que no es lo mismo que me coja teniendo a mis hijos en edad adolescente a que lo haga siendo ellos tan pequeños, ya que, en la infancia, los niños demandan mucha más atención.

Es compatible haciendo muchos sacrificios.

y al ritmo que voy siempre, me cuesta desconectar. Estoy contento porque Santa Cruz está ilusionada, creo que quedan unos años de proyectos muy buenos para la ciudad. ¿Es tolerante?

Sí y, además, encajo muy bien las críticas. Siempre digo que el que compite contigo, acierta y si quieres ganar, tienes que lograr más aciertos que él.

Dígame tres valores indispensables en su vida.

La humildad, la honestidad y la paciencia. ¿Qué es, bajo su opinión profesional, lo que le falta a Santa Cruz?

Creo que a Santa Cruz le faltaba un proyecto con el que todo el mundo conectase y entendiese, bajo una bandera común, como es el que hemos presentado hace poco: “Santa Cruz Verde 2030”.

Hasta ahora, nadie había puesto encima de la mesa un papel firmado por Cepsa en el que se dijera que acepta unas reglas. A Santa Cruz le faltaba un proyecto icónico y “Santa Cruz Verde 2030” lo es.

¿Cuál es su opinión acerca de la custodia compartida?

Es vital. Creo que para ser padre tienes que pasar tiempo con tus hijos. Yo no sé vegetar, tengo un tempo muy alto para todo. ¿Cuál es su deseo recurrente al acostarse y al levantarse?

Cuando me acuesto siempre pienso en si algún día tendré un par de horas más para dormir. Cuando llevas una actividad tan alta

Ale Hernández Periodista

EDITORIAL

PEDRO PALMAS

L

a nueva colección de Pedro Palmas es sofisticada, femenina y con un toque de coquetería. Un revival con el que el diseñador hace homenaje a su trayectoria en el mundo de la moda, para una fémina seductora que se tiñe de rosas empolvados, verdes, blancos y negros, utilizando plumas de marabú, paillettes, brocados, organzas, tules y crepes de sedas y, como no, emblemas de la casa como el cristal de roca y las cintas de raso y terciopelo, combinando vestidos de coctel, invitadas y novias a la perfección. El diseñador trabaja los volúmenes y las asimetrías características de la firma con un hilo de inspiración, el Champagne, que invita a celebrar cualquier ocasión con la cromática inspiradora de las botellas clásicas, incluyendo en la paleta cromática de la colección el color rosa "Taittinger". La colección fue presentada en La Galería de Cristal de Cibeles dentro de la Madrid Bridal Week y volverá a mostrarse al público en la próxima edición de la Gran Canaria Bridal Week, que se celebrará a final de este mes de septiembre.

EDITORIAL FOTOGRAFÍA: Antonio Ayala ESTILISMOS: Pedro Palmas MODELO: Eden Ruby Mitchell MAQUILLAJE: María González PELUQUERIA: Belleza Saludable ASISTENTE FOTOGRAFÍA: Laura Moreno AGENCIA: Cataleya International LOCALIZACIÓN Y AGRADECIMIENTOS: HOTEL Bohemia Suites & Spa ROES, Placido Castellano

C

uarenta años dedicada a su gran pasión lograron convirtir a Zelda Wynn en una leyenda de la moda. La diseñadora afroamericana fue la primera modista de color en abrir su propia tienda en Broadway, Nueva York, en la cual llegó a vestir a famosas actrices y cantantes negras que afianzaron su fama como creadora. No obstante, su mayor éxito llegó en 1950 cuando diseñó el uniforme más famoso y sexy de todos los tiempos: el de las conejitas PlayBoy. Mónica Ledesma Periodista Dir. El Atelier Magazine www.elateliermag.com

Zelda Wynn

Mujeres de Moda

El alma de las conejitas PlayBoy

Zelda Wynn Valdés nació el 8 de junio de 1905 en Pennsylvania.

Desde pequeña se sintió atraída por el mundo de la moda, aprendiendo a coser junto a su abuela para, posteriormente, empezar como aprendiz en una boutique de lujo de la época. En 1948, optó por abrir su propia tienda en Broadway, un negocio que posteriormente trasladaría a Manhattan bajo el nombre de Chez Zelda. Así, se convirtió en la primera diseñadora afroamericana en contar con una boutique propia en la Gran Manzana, un éxito que pronto consolidó gracias a su fiel clientela, entre las que se encontraban famosas mujeres negras como Dorothy Dandridge, Marian Anderson, Eartha Kitt o Ella Fitzgerald.

Sus diseños se caracterizaban por acentuar la figura femenina, un trabajo muy característico con cinturas y caderas marcadas y el uso de adornos de pedrería y encajes. Vestidos de cuerpos perfectos que acentuaban la llamada silueta reloj de arena al centrarse en el corte sirena, más ceñidos en la parte superior y repletos de volantes y volumetrías en la inferior. Unas originales creaciones que se convirtieron en reclamo para celebridades como Joyce Bryant, Josephine Baker, Marlene Dietrich o Mae West, llegando incluso a ser elegida como la diseñadora oficial de la boda de Marie Ellington y Nat King Cole.

Pese a vestir a muchas estrellas, tanto en su vida pública como privada, en cambio, no sería el cine ni el teatro lo que la haría destacar en la historia de la moda, pues su mayor éxito llegó de la mano del empresario Hugh Hefner, quien le encargó el diseño del primer traje de las famosas conejitas Playboy. Esta prenda, a modo de bañador ceñido para las camareras del popular club neoyorkino, y adornado con un pompón en el trasero y una diadema simulando las orejitas de conejo, se convirtió en icono de la seducción femenina.

En 1970, cuando Zelda pensaba en retirarse de la moda, fue contratada por Arthur Mitchell para diseñar el vestuario del Teatro de Danza de Harlem, al que se dedicó durante 18 años. Cuando cumplió 83 años, la gran diseñadora cerró su negocio, aunque su legado sigue siendo hoy en día fuente de inspiración de muchos diseñadores. Falleció en 2001 a los 96 años de edad.

prendas imprescindibles para un fondo de armario 10 Alejandro García Creative and Brand Manager of @alejandrogarciastore

Comienza el mes de septiembre y nos preguntamos qué hacer con esas prendas que tenemos y que nunca nos ponemos. Para ello, aquí os dejo las prendas claves que tienen que estar sí o sí en nuestro día a día.

1.- Las gabardinas. He hablado de ellas en otras ocasiones, pero es una de las prendas más básicas que tenemos que tener. Utiliza gabardinas de corte cruzados y en tonos beiges. Ten en cuenta que el tejido siempre sea adaptable para que así no se arrugue y que su corte sea sencillo.

2.- Las deportivas blancas. Son un verdadero acierto para ser una mujer diez. Ya que nos combina con cualquier otra prenda más elegante y añade comodidad a nuestro look.

3.- Jerséis o camisetas de estilo marinero. Tienen un toque muy chic y elegante. Apuesta por las rayas en azul marino, ya que este color impuesto por Coco Chanel es el más elegante. Recuerda que las rayas verticales hacen que tu figura se vea alargada y delgada.

4.- El indiscutible vestido corto negro. Es la prenda estrella que no debe faltar. Ten en tu armario ese vestido negro que te sienta tan bien y que se adapte a tu cuerpo.

Recuerda comprar ese vestido que realmente se identifique a tu estilo.

5.- Zapato de salón. Siempre de tacón alto, alarga la pierna y la estiliza. Este año cómprate unos en color nude, ya que nos combina con todo y aporta un toque muy parisino.

6.- La elegante camisa blanca. Es la prenda más básica en nuestro armario, ya que nos ayuda a combinar con todo tipo de prendas. Mi favorita es la camisa blanca de seda. Hoy en día es una prenda trendy cuya confección y diseño se ha modernizado.

7.- El vaquero o Jeans. Todas tenéis uno en vuestro armario que os encanta. Lo ideal es que quitaras todos aquellos jeans que no te pegan y que dejes uno o dos que realmente te sienten bien y te encuentres cómoda.

8.- Las blazers o perfectos de cuero. Son el complemento ideal de tu outfit. Es importante que tengas una blazer blanca y una perfecta negra; ya que son fáciles de combinar y ayuda a que nuestro look sea más cañero de noche y más elegante y sencillo de día.

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9.- Bolsos con cadena. Lo más novedoso esta temporada es combinar accesorios que contrasten. Por ejemplo, combina una perfecto de cuero negra con unas deportivas blancas y un bolso con cadena. Recuerda que los accesorios hacen que nuestro outfit sea diferente y chic.

Por último, ten en cuenta que para ser irreemplazable, una mujer siempre debe ser diferente.

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Hoy en día la micropigmentación se ha colocado en uno de los primeros puestos en tratamientos de belleza estéticos.

Cuando tomamos la decisión de acudir a un centro, tenemos que ser conscientes que escogeremos a personal cualificado, con los estudios correspondientes o sus años de experiencia, además de asegurarnos que el Centro esté dotado de toda la reglamentación para ello, en cuanto a normas higienicosanitarias y permisos legales, y ya el técnico será el que te dé la mejor opción para que obtengas los mejores resultados.

MICROPIGMENTACIÓN, MICROBLADING O MICROSHADING Los tres métodos son utilizados con el mismo fin, darle realce a tus cejas, despobladas o inexistentes. La diferencia reside en que con la técnica de Microblading solo se puede realizar cejas pelo a pelo con una punta de metal parecida a un pequeño bisturí. Con la micropigmentación, además de hacer lo mismo, también se puede realizar el método de sombreado, actualmente llamado Microshading, trabajando con puntas de 1 para el diseño de pelos y de 3 a 5 para crear redensificación en apariencia de más pelo y también dar forma y volumen a los labios y la línea de los párpados superiores e inferiores, así como areolas, etc.

En consecuencia, podríamos concluir que la nitidez de los trazos va en función de la habilidad del profesional y no de la técnica que se elige.

Para finalizar, añado la importancia de las cejas en el rostro. Su forma trasmite todo en la expresión. Pueden mostrar cara de enfado, felicidad o sorpresa con un solo arqueo o ceño fruncido, por eso, es muy importante que seas consciente a la hora de elegir al profesional que le dará una nueva forma a tu expresión.

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RETRASA LOS EFECTOS DEL ENVEJECIMIENTO REDUCE LAS ARRUGAS Y LÍNEAS DE EXPRESIÓN ANTIOXIDANTE MEJORA LA HIDRATACIÓN, ELASTICIDAD Y LUMINOSIDAD DE LA PIEL FORTALECE PELO Y UÑAS

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A

principios del siglo XX, un monje japonés llamado Tokujiro Namikoshi recopiló alguna de las prácticas orientales de manipulación (masaje tradicional japonés y chino, estiramientos, digitopuntura) y, aplicando el conocimiento sobre la fisionomía humana, creó lo que hoy conocemos como SHIATSU, fundando en Japón la Universidad de Shiatsu en 1940. Su nombre está compuesto por SHI, que significa dedo y ATSU, que significa presión.

Yolanda López

EL PODER DEL SHIATSU

Terapeuta Colegiada Nº 34145 Tfno 676 844 829 maryolandalopez@gmail.com

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El shiatsu tiene muchas aplicaciones y pocas contraindicaciones, puesto que se trata de una terapia respetuosa con el organismo y holística, que ayuda a restablecer la salud, a canalizar la energía y a fomentar la capacidad de auto-curación del cuerpo.

Si nunca has probado una sesión de shiatsu, te aconsejamos que lo pruebes. A los pocos minutos empezarás a sentir una maravillosa sensación de bienestar, calma, quietud y placer; una especie de estado meditativo en el que el tiempo se detiene y te inunda una sensación de bienestar. Y para potenciar esta terapia holística, respetuosa con el organismo y que fomenta la capacidad de autocuración del cuerpo, aplicamos otras terapias y masajes que mejoran tu bienestar, como el quiromasaje o el reiki, una sabiduría milenaria también japonesa.

Beneficios del shiatsu Resumimos algunos de los muchos beneficios del shiatsu: - Genera una profunda relajación que beneficia el funcionamiento general del organismo.

- Estimula la circulación circulatoria y linfática.

- Equilibra el sistema nervioso, respiratorio y digestivo.

- Estimula el sistema inmunológico.

- Ejerce un efecto de depuración profunda del organismo.

- Libera el estrés, la tensión, los nervios, la ansiedad, etc.

- Mejora el rendimiento físico e intelectual.

Indicaciones del shiatsu El shiatsu está indicado, sobre todo, para mejorar el estado general de la salud, aunque también tiene aplicaciones concretas en determinadas afecciones, dolencias o enfermedades como: - Depresión, ansiedad, estrés, insomnio, nervios.

- Migrañas, cefaleas, dolores de cabeza, vértigos.

- Trastornos del aparato mecánico (dolores musculares, ostoporosis, articulaciones, etc.).

- Trastornos gastrointestinales, úlceras, digestiones pesadas, acidez.

- Hipertensión.

- Asma.

- Lesiones deportivas.

- Trastornos inmunológicos.

- Dolores menstruales.

- Agotamiento, fatiga, cansancio, falta de energía.

Con el paso de las sesiones todo se irá normalizando y los efectos beneficiosos del shiatsu irán despertando. Cuando esto ocurre, y la energía y el estado de salud se normaliza, se aconseja seguir recibiendo sesiones de shiatsu, pues es el momento de reforzar el sistema inmunitario y corregir los desequilibrios.

Es la constante pregunta que las madres nos realizan a los consultores tecnológicos

Santy Abreu

Consultor Tecnológico santy@civicos.com

TECNOLOGÍA

N

o puede existir mayor alegría que celebrar la vida y anunciar al mundo que una nueva luz ha llegado. De hecho, en muchas tribus se suele anunciar con festejos el nuevo alumbramiento, e incluso en muchas especies los padres suelen presentar a sus crías en sociedad.

Este es un instinto que los humanos conservamos, es un logro vital y un evento del que sentirse orgullosos.

Pero, lamentablemente, nuestra sociedad se mueve de forma muy imprevisible, y créeme que muchos ojos miran, más de lo que podemos llegar a controlar.

LAS FOTOS DE MIS HIJOS ¿QUÉ DEBO HACER?

Existen multitud de motivos que hacen que publicar fotos de un niño en las redes sociales se convierta en un acto muy inseguro, tanto para la integridad del niño, como la de sus padres. El infante queda expuesto a miles de ojos que muchos se alegrarán y verán con cariño esas imágenes, otros, desgraciadamente, tienen otras intenciones.

Controlar a una familia por el modo en el que un niño es expuesto es fácil. Saber su rutina, su colegio, sus amigos lo convierte en un punto débil que muchos delincuentes estudian. ¿Te atreverías a dejar a tu hijo solo entre la multitud? Las redes sociales realmente hacen eso, exponer al niño a un entorno que no se controla (a pesar de los filtros de privacidad).

Son tus hijos, pero son una parte independiente de ti. Tienen sus propios derechos Por otro lado, se establece en muchos foros que la privacidad del niño es algo que compete al niño, me refiero que no es autoridad de sus padres, sino del niño como individuo. ¿Qué pensarías si tus padres publican fotos tuyas de pequeño? Hay numerosos casos en Francia en la que los hijos han denunciado a sus padres por este motivo con multas de hasta 45000 € al amparo de la Ley. Mi recomendación es que protejas a tus hijos de todas las formas posibles, que sea presentado en tu micro-sociedad, con tus familiares y amigos cercanos, dentro de un marco de privacidad e intimidad. Siempre habrá tiempo para las redes sociales cuando el niño crezca, esté formado y preparado para exponerse por sí mismo a este mundo social, pero recordemos que siempre será su decisión, y como padres guiarlo en este propósito.

Si vieras los ojos que miran… ¿Te atreverías a publicar fotos de tus hijos?

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SEXUALIDAD

Ana Paredes

Psicóloga-sexóloga

¿QUÉ HARÍA LA PERSONA QUE TÚ QUIERES SER?

Q

ué contradictoria historia la que escribe el amor que se narra entre dos y con doble moral, según si la persona que lee eres tú… o soy yo.

Qué injusto sentido de la justicia disfrazada de preferencia, según si lo justo es para ti… o para mí. Qué tristemente común es que el sentido común sea el menos común de los sentidos cuando de lo que hablamos, es de sentir amor.

Qué maravillosa sorpresa te da la vida cuando conoces a alguien de quien te enamoras por las coincidencias, y terminas amando incluso con las diferencias. Qué regalo que tu mirada no se intoxique con los años y no deje de ver a la persona que amas, con los mismos ojos con los que de ella te enamoraste. Qué fortuna sentir que sigues enredándote en su cuerpo y abandonándote al momento del deseo con pasión, que con ella no dejas de llorar de risa ni de emoción. Qué bonitas las miradas cómplices que se paran en el tiempo anunciando besos que quedan eternamente tatuados en la piel. Bendita locura la del amor.

Qué trágico momento cuando el mágico cuento de la maravillosa sorpresa, como todo cuento, llega a su fin. Un fin, que como todo fin, conlleva un inicio. Qué perverso reverso en la dicotomía del amor en la que el ser humano se columpia. Maldita locura la del desamor.

Tras el telón del miedo que a trompicones intenta abrirse comienza una nueva obra que versa sobre la vieja historia del amor y el desamor. Sobre el escenario aparecen en escena un ejército de pensamientos destructivos agolpándose en tu cabeza incrédula, desbordada y dormitada, que pasa mil veces al día por las emociones del duelo; de la negación a la rabia, de la rabia a la tristeza, de la tristeza a la aceptación y cuando crees haber aceptado, vuelves

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a negar que realmente esta obra esté desenlazándose dentro de ti. Es la lucha por asumir que ha llegado... el temido cambio.

El cambio de lo que para ti era “normal”, el cambio de esa rutina de la que te quejas constantemente como si quisieras autoconvencerte de que, inescrutablemente, eres esclava de ella. Y te conviertes en una persona incapaz de atreverte a perder para ganar. Incapaz de perder, sobre todo, el miedo a no ganar.

Miedo a que si te arriesgas a cambiar no tan solo hayas perdido el tren del amor de tu vida, sino que tal ves te hayas perdido a ti misma en la estación. Tu ego, ese verborreico ser que habita en tu cabeza de repente calla, se queda sin palabras, silencio. Y a solas, empiezas a dudar de quién eres.

Eres esa que tiene por costumbre mantener consigo misma un discurso muy diferente al que mantiene con el resto del mundo. La que bailó tanto con ambas que terminó fundiendo la pertenencia con la permanencia y confundiendo la permanencia con la pertenencia. Esa que en el fondo de su ser, en el inmenso silencio donde nadie la escucha, reconoce no practicar con lo que predica en el amor. Esa que siente tanto miedo como ilusión, porque teme a la soledad tanto como desea la libertad.

El amor tiene muchas formas y la vida es muy curiosa. Por más que crees tenerla controlada ella no para de sorprenderte, así como tú no dejas de mostrar sorpresa porque vuelva a hacerlo. Aceptar esta incertidumbre y conseguir ser feliz hoy debería ser la forma más fácil de recorrer el camino del amor. Un camino donde el no saber no cohíba el ser.

Y con aquellos ojos aún enamorados, empañados de lágrimas, empiezas a

escribir el fin de la maravillosa y dramática historia de amor. Un fin que inicia la esperanza de que tal vez, la curiosa vida te sorprenda de nuevo y con quien te reencuentres sea… contigo misma antes del justo instante, en el que entraste a la estación.

“Pensé que me haría viejita contigo… y fracasé. Fracasé porque no supe, fracasé porque no pude, fracasé porque aunque ya me habían dicho que los amores de cuento no existían, la niña ilusionada que había en mí confiaba en conseguirlo.

Y creí. Creí que yo lograría alcanzar ese ideal, como quieren alcanzar tantas manos la luna para bajárselas a los pies de embriagados enamorados. Creí que también mis manos poseían la inhumana fuerza de conseguir lo imposible… por amor.

Fracasé porque creí que no merecía tu amor. Y creyéndome desmerecedora de ti, dejé de amarme a mí misma.

Y porque te amo, te libero de creerte presa de mí. Y abrazo el dolor desencantado del ser enamorado que abandona el cuento deseando el reencuentro. Y acepto el precepto de que lo único constante que hay en esta vida… es el cambio.

Porque eso es, lo que haría... la mujer que yo quiero ser.

CHEF

MIGUEL NAVARRO Mónica Darias Periodista

Miguel Navarro comienza su andadura profesional a los 16 años como aprendiz en el restaurante familiar en la isla de La Gomera.

Cursó estudios de hostelería en Tenerife, donde trabajó en diversos establecimientos hoteleros de la isla.

C

on la tradición por bandera y la innovación de conceptos como motor, Miguel Navarro se ha convertido en un embajador de la gastronomía canaria. Abierto a las culturas culinarias de todo el mundo, lleva los sabores de su niñez allá por donde va. Sintió la llamada de la cocina muy joven en su Gomera natal, trabajando en el restaurante familiar. Aquel flechazo con los fogones hizo que decidiera encaminar sus estudios al arte culiniario. Aprendió de los mejores y ahora es él el que tiene muchísimo que enseñar.

Comenzar con uno de los grandes en el mundo de la cocina, ¿ha sido un trampolín?

Más que un trampolín ha sido una gran oportunidad. Normalmente las personas que consiguen grandes logros tienen muchos años de esfuerzo detrás. Poder nutrirte de esa experiencia y ese esfuerzo, es un gran regalo. ¿Volverías, ejerciendo tu profesión, a La Gomera?

A día de hoy lo veo complicado, pero nunca se sabe las vueltas de la vida. Igualmente, ya he disfrutado de la experiencia en más de una ocasión, cuando me han invitado a cocinar en la escuela de hostelería. ¿Si no te hubieras dedicado a la cocina, qué hubieras hecho?

Sin duda, me hubiera dedicado a la música. Es mi otra gran pasión. ¿Qué te ha proporcionado trabajar en restaurantes con estrella Michelin?

Trabajar en este tipo de establecimientos requiere mucha dedicación tanto profesional como personal.

Pero te aporta mucha formación, muchas satisfacciones y, sobre todo, grandes amistades. ¿Qué cocinero te ha inspirado más?

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Por como vive esta profesión, Martín Berasategui; por su eterna búsqueda de la perfección, el alemán Sven Elverfeld; por su capacidad de trabajo, el italiano Enrico Crippa, etc… Creo que no puedo decantarme por uno solo, cada persona siempre te aporta algo. ¿Qué ha supuesto para ti llegar al Es Fum? Durante años siempre trabajé bajo el mando de otros chefs, me di tiempo y no tuve prisa. Cuando surgió Es Fum, suponía un gran reto porque realmente era la primera vez que estaba al frente. Tuve la suerte de rodearme de un equipo excelente. Esta es nuestra segunda temporada y estoy súper feliz con el gran trabajo que estamos haciendo. ¿Qué platos de Canarias llevarías o has llevado a las Baleares?

Más que platos he llevado productos y elaboraciones como las papas, los mojos, almogrote, miel de palma, algunos quesos, etc... ¿Con qué producto te sientes más cómodo en la cocina?

Con el producto de calidad, el que te deja boquiabierto cuando llega a la cocina. ¿Qué influencia isleña dirías que es tu seña de identidad? ¿Cuál crees que es tu seña de identidad en un plato?

Las salsas ligeras a base de hierbas y aceite de oliva, algunos matices picantes, los productos del mar, los contrastes cítricos, etc... Todos ellos, conceptos muy arraigados en la gastronomía canaria. ¿Crees que la cocina mediterránea es tan representativa para las Baleares como la cocina canaria para Canarias?

Creo que España en su totalidad tiene una riqueza gastronómica increíble, porque cada región tiene su propia personalidad y mucho que ofrecer. Puedes recorrer toda su geografía sin dejar de descubrir platos y productos sorprendentes.

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Agenda

Cultural

THE MANI-LAS Eat to the beat Auditorio Alfredo Kraus

The Mani-las se trata de la nueva banda de Maika Makoski, junto Olaia Bloom a la guitarra y Mariana Pérez a la batería, de hecho su actuación dentro de este ciclo será el estreno mundial de la formación. Tras varios proyectos individuales y con otras formaciones, han decidido unirse, trabajando en equipo. Para ellas, la música es un vehículo de expresión que crea una comunicación especial entre los que la tocan, los que la graban, y a veces también entre los que tienen la suerte de ver cómo sucede todo.

Música

15 de septiembre

FIMUCITÉ- “ADDICTED TO LOVE” POP CULTURE BAND Teatro Guimerá

Addicted to love, un proyecto exclusivo de FIMUCITÉ, nos llevará en un viaje fascinante por las canciones más conocidas de comedias románticas. Pasearemos por Notting Hill, Cuatro Bodas y un Funeral, Ghost, Pretty Woman, Flashdance, Maniquí, El diario de Bridget Jones, my Girl… y disfrutaremos de propuestas más seductoras como 9 Semanas y media. Addicted to love atrae al público de cualquier edad y promete grandes momentos, cargados de ritmo, baile y también muchas emociones con baladas inolvidables.

Teatro

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Música

22 de septiembre 19:00 y 22:00 h

MOBY DICK, de Herman Melville Teatro Cuyás

28 y 29 de septiembre Ismael es un joven aventurero que llega al puerto de Nantucket dispuesto a enrolarse como marinero en cualquier barco que vaya a la caza de ballenas y termina haciéndose a la mar en el Pequod, buque ballenero que se encuentra bajo el mando del capitán Ahab. Después de iniciar la navegación, el capitán Ahab reúne a todos los tripulantes y les comunica que el objetivo fundamental de la travesía no es solamente cazar ballenas, sino que lo que pretende es matar a Moby Dick, la gran ballena blanca que lo dejó mutilado de una pierna y contra la que siente un odio inmenso. A partir de este momento la travesía de Ismael y el resto de la tripulación del Pequod se convierte en una singladura.

HORÓSCOPO Mariam Moore Aries

(20 mar al 19 abr)

Virgo

(23 ago al 22 sep)

Tauro

(20 abr al 20 may)

Personal. En el terreno sentimental dudas, tu pareja te tú llevas la ventaja. corresponde sentiSuerte. Has de tementalmente. ner paciencia ante Suerte.Importante ese problema laproyecto a tu alcance boral. a nivel profesional.

Salud. Estrés proSalud. Molestias leves vocado por exceso y pasajeras a nivel de trabajo.

Personal. Disipa tus

Géminis

Personal.Tu mejor aliada, la paciencia.

Sentimientos mutuos.

Suerte. Tu tiempo es muy importante, coge vacaciones.

Salud. Aprovecha el buen tiempo para hacer deporte.

respiratorio.

Leo

(23 jul al 22 ago)

Personal. Tu estabilidad emocional está, principalmente, en tu hogar.

Suerte. Huye de los comentarios malintencionados en tu trabajo.

Salud. Buen momento para el descanso y el ocio que necesitas.

Sagitario (22 nov al 21 dic)

Personal. No permitas que tu mente anule tus sentimientos.

Suerte. Económicamente llegan cambios muy positivos.

Salud. Aprovecha el buen tiempo para hacer ejercicio.

Virgo

(23 ago al 22 sep)

Personal. Intenta no discutir por pequeñeces con tu pareja.

Suerte. Aceptarás los cambios laborales, serán muy positivos.

Salud. Debes evitar todo aquello que deteriore tu salud.

Capricornio

(22 dic al 19 ene)

Personal. Tu pareja es quien mejor te entiende, comparte tus dudas.

Suerte. La paciencia será tu mejor consejera ante los problemas.

Salud. Descanso físico y mental para liberar tensiones.

Cáncer

(21 may al 21 jun)

Libra (23 sep al 22 oct) Personal. Puedes lograr el equilibrio emocional que precisas.

Suerte. Consulta con un experto antes de aceptar.

Salud. Físicamente, necesitas algo de preparación deportiva.

Acuario

(20 ene al 17 feb)

Personal. Conquistarás a esa persona con tu perseverancia.

Suerte. Se presenta algún obstáculo a nivel laboral.

Salud. La relajación y la lectura serán buenos aliados de tu bienestar.

(22 jun al 22 jul)

Aurelia Gil Licenciada en bellas artes y especializada en moda, da vida a una firma de prêtà-porter femenina, que combina su universo creativo con su educación artística para proponer unas colecciones llenas de dibujos, texturas y color, donde la figura femenina es el centro absoluto.

Hay un esfuerzo especial en volver a la esencia de este oficio, como se puede comprobar en la cuidada selección de tejidos y en las piezas trabajadas al detalle, proponiendo pequeñas producciones de calidad, exclusivas y originales, con estampados y bordados propios de la casa que nacen de esta artesana manera de trabajar desde su atelier en su ciudad natal (Las Palmas de Gran Canaria)

Personal. Tu pareja te sorprenderá gratamente.

Suerte. No dejes que esa persona te cuestione profesionalmente.

Salud. Te recuperas rápidamente de tu malestar.

Escorpio (23 oct al 22 nov)

Personal. Cuando menos lo esperes aflorarán los sentimientos.

Suerte. Una felicitación laboral te enorgullecerá.

Salud. Tus preocupaciones no están fundamentadas.

Piscis

(18 feb al 19 mar) Personal. Provocas grandes sentimientos en tu entorno.

Suerte. Reconocimientos por parte de tus superiores.

Salud. Mente y cuerpo en completo equilibrio.

Directora: Rita Calero Cordobés Codirector: Rubén De Cándido Maquetación: Rubén De Cándido Diseño Gráfico: Juan Luis González Correctora:Lola Afonso

Colaboradores en este número: Cayi Almenara Tamara de la Rosa Silvia Schoffer Kraut Ale Hernández Silvia García María José Dunjó Maribel Pérez Román Ana Paredes Rosa Inés Ramos

Mónica Darias Mónica Ledesma Alejandro García Yolanda López Lucy Afonso Santy Abreu Lupe Castro

Agradecimientos: Excmo. Ayuntamiento de Santa Cruz de Tenerife Pedro Palmas Antonio Ayala Redacción y administración Domicilio: Prolongación Ramón y Cajal, 7, 2Q Teléfono: 822173954 / 652054905 Correo electrónico: redaccion@masmujeronline.com

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