Más Mujer Nº6 Sep-Oct. by Más Mujer

Número 6

Entrevista Carmen González Gonzales Underwear

Hablando con Raquel Córcoles Número 6 - 1,50 €

“Moderna de Pueblo”

Ópera es nombre de Mujer

Con Alejandro Abrante e Inma Perdomo

Emprendedora Elena Pérez Jerónimo

TENERIFE

PAPELERÍA CARLIN Herradores, 77 La Laguna

Número

Nosotras

Sumario

006

Carta de la directora

4 30

10.Carmen González

16. Consejos Silvia Schoffer 28. Ir de Pinturas Raúl Eberhard 40.Moda Álvaro Luis Hdez.

42. Viajes 5 lugares para perderte en La Toscana 56. Gourmet Pilar Melián

Cumplimos nuestro primer aniversario sintiéndonos satisfechos y emocionados. Cuando se especula sobre la muerte de los medios impresos y el futuro cercano parece no dar muchas facilidades, nosotros nos hemos aventurado a tomar el toro por los cuernos y enfrentar esta situación como una oportunidad y no como un impedimento. Nacimos en la crisis y estamos creciendo en ella. Nuestros resultados, en solo un año, han sido tremendamente satisfactorios. Arrancamos con una edición digital que rápidamente se posicionó como referencia en el mundo de la mujer canaria y estamos enamorando a muchos anunciantes sin tan siquiera saber de lo que realmente somos capaces. Así, el pasado mes de mayo, vimos culminado nuestro proyecto con la salida de nuestra revista en versión impresa y distribuida con el periódico Diario de Avisos, consiguiendo llegar a un gran número de personas de nuestras islas. El trabajo no ha sido fácil, pero ya sabemos que la ilusión y las ganas por lograr los objetivos marcados pueden mover montañas. Agradecemos a nuestros lectores la confianza que han venido depositando en nuestra publicación, porque sin ustedes no tendríamos nada que celebrar. Rita Calero Cordobés Directora

EMPRENDEDORA

Elena Pérez Jerónimo Creer para crear, crear para creer “De la noche a la mañana la vida me sorprendió con este regalo así que decidí tomarme un tiempo para pensar y elegir qué era lo que quería hacer. Esto me permitió gestar y dar a luz CoCreandoT.”

ació en Los Llanos de Aridane en la isla de La Palma. Estudió Trabajo Social y Periodismo en la Universidad de La Laguna y Mediación Familiar en la de Las Palmas de Gran Canaria. Es Coach Personal y Ejecutiva, Máster en Programación Neurolingüística (PNL), con formación en Hipnosis Ericksoniana y en Inteligencia Emocional. Después de más de quince años en la Administración y Empresa Pública, donde trabajó en la coordinación de equipos de trabajo creados para atender situaciones de emergencia social y, más tarde, como Directora Territorial en uno de los Distritos de Santa Cruz de Tenerife pone en marcha su propio proyecto empresarial. Dentro de sus hobbies destaca su pasión por viajar y conocer nuevas culturas. Su mente inquieta, 6 Más Mujer Canarias

su espíritu de aventura y su necesidad de aprender e interactuar con personas de otros países la han llevado a lugares como La India, Brasil, Indonesia, Marruecos, Turquía, Costa Rica…, su último viaje ha sido a Ávalon. Se considera amante del mar y de la naturaleza. Dentro de sus inquietudes destaca la implicación en el movimiento asociativo siendo socia fundadora de cinco asociaciones de las que, a día de hoy, forma parte.

¿Qué te motivó a emprender?

La inquietud emprendedora es algo que siempre ha estado presente en mi vida. En todas mis facetas he querido ir más allá, desarrollando proyectos o propuestas innovadoras allí donde he trabajado. Pero a emprender mi propio proyecto empresarial me ha conducido un expediente de regulación de empleo.

De la noche a la mañana la vida me sorprendió con este regalo así que decidí tomarme un tiempo para pensar y elegir qué era lo que quería hacer. Esto me permitió gestar y dar a luz “CoCreandoT: Coaching & PNL”. Desde esta experiencia acompaño a personas que quieren poner en marcha su idea emprendedora, a las que quieren innovar en lo que ya hacen o a las que quieren dar un giro a su negocio. Trabajamos juntas para que tomen decisiones y consigan diseñar lo que quieren hacer, para que afronten los miedos, gestionen el tiempo, descubran cómo vender lo que hacen, consigan hablar en público, etc. Cada cliente es una nueva ilusión, un nuevo camino, una nueva travesía y un nuevo reto. Me gusta vivirlo desde la complicidad. En cierto modo, me siento parte de lo que se pone en marcha. Las conferencias, charlas y talleres me permiten trabajar con un mayor número de personas, con grupos profesionales, departamentos de recursos humanos, asociaciones culturales, empresariales, de

“CADA CLIENTE ES UNA NUEVA ILUSIÓN, UN NUEVO CAMINO, UN NUEVO RETO”

Foto: Patri Cรกmpora

LA INQUIETUD EMPRENDEDORA ES ALGO QUE SIEMPRE HA ESTADO PRESENTE EN MI VIDA

EMPRENDEDORA mujeres, en el ámbito de la participación ciudadana o colaborando con otras empresas u organizaciones como, por ejemplo, escuelas de negocios.

¿Por qué ese cambio de actividad?

Es verdad que es un cambio de actividad y, sin embargo, la base y lo que ofrezco está muy relacionado con lo que venía haciendo. Terminada esta fase y ante esa necesidad de reinvención empecé a buscar nuevas herramientas y métodos de trabajo, que me permitieran continuar al servicio de las personas. Ahora las herramientas que me han permitido salir adelante y reinventarme son las que pongo al servicio de los demás. El Coaching y la PNL han sido motores de cambio en mi vida personal y profesional y esto, aderezado con la hipnosis y la inteligencia emocional, me ha ofrecido la oportunidad de amar, entender y sentir la vida de otra manera. Ahora lo hago con una mirada renovada, con ojos curiosos, me permito escuchar otras voces y disfrutar de nuevas sensaciones.

¿Consideras que tomar la decisión de emprender precisa de grandes dosis de valentía?

Sí, efectivamente, gran dosis de valentía y una pequeña dosis de locura. Yo estoy rodeada de emprendedores y emprendedoras felices. Amamos lo que hacemos y de ahí que crucemos continuamente la línea, creo que nos cuesta separar el trabajo del resto de nuestra vida.

¿Cómo valoras tu experiencia?

La elegiría una y mil veces. He disfrutado de cada paso, de cada 8 Más Mujer Canarias

equivocación, de cada aprendizaje, de cada celebración, de cada risa, de cada lágrima y de cada contractura. Han sido más los días mejores que los menos mejores. Lo que hago me conecta con la aventura, con la alegría de vivir, con la curiosidad, con el aprendizaje, en definitiva, con la vida. Considero que las claves de mi éxito han sido creérmelo, apostar por el proyecto con la certeza de que estoy en el camino, crear cada día, confiar, trabajar, pensar de manera positiva, seguir aprendiendo, invertir y tomar decisiones.

¿Cuáles son tus próximos retos?

Mi reto más inmediato se llama “Lánzate. Jornadas atlánticas para el emprendimiento en femenino” (www.lanzatejornadasatlanticas.com). Se celebrará el 24 de octubre en Santa Cruz

de Tenerife en el Círculo de Bellas Artes. La idea de poner en marcha estas jornadas surge de escuchar las demandas de las personas con las que trabajo, que están en continua búsqueda de cambio y de consecución de nuevos objetivos. Así que está dirigido principalmente, aunque no exclusivamente, a mujeres emprendedoras, empresarias e intraemprendedoras, pero sobre todo está dirigido a impregnar de esa “energía femenina” el emprendimiento. Vivimos un momento social de grandes cambios en los que las personas tienen que aprender a gestionar la incertidumbre, sus propias emociones y ser conscientes del compromiso personal que supone alcanzar la Pintura vida que de Esther desean ya sea en el ámbitodeperRetrato una amiga sonal o profesional. Por eso este evento está orientado a la mejora del emprendimiento donde disfrutaremos de conferencias, talleres prácticos, espacios de networking y, sobre todo, de un cierre espectacular con técnicas de alto impacto para vencer miedos y resistencias y que nos ayudarán a lanzarnos. Será un día intenso y apasionante. Se trata de un evento de ámbito local y con proyección atlántica. Contamos ya con el apoyo de la Universidad de La Laguna, del Cabildo de Tenerife, ayuntamientos y de personas anónimas que están contribuyendo para que este sueño se haga realidad. Se ha generado una gran red de sinergias personales y empresariales que está aportándole calidad y valor. En mi web, www.cocreandot.com, encontrarán más información.

Tamara de la Rosa Psicóloga

DE PRINCESAS A PRINCESAS GUERRERAS…

¿Y TÚ, QUÉ PRINCESA QUERÍAS SER?

o cierto es que, hasta hace muy poco tiempo, nos educaban para ser princesas con la diferencia que, muy pocas acabamos comiendo perdices. Crecimos deseando ser como Blancanieves, Cenicienta, Wendy de Peter Pan, la Bella Durmiente, la Sirenita, etc. Historias donde la mujer callaba, debía ser complaciente y sufría hasta que un apuesto príncipe, elegante, atractivo, adinerado, educado y valiente, la rescataba y salvaba la vida convirtiéndola en una persona completa y así, por fin, poder ser feliz. Cuentos donde la belleza física era el único valor de una mujer y lo que le garantizaba encontrar un príncipe azul que la amara. Su personalidad, no interesaba… ¿Qué nos ha pasado a la mayoría de nosotras con el paso del tiempo? Pues, tan simple como que hemos caído de la nube y bajado a la realidad y ¿lo peor?, es que ha sido sin escalera. Hoy en día, el papel de la mujer ha subido peldaños de emancipación y, aunque todavía nos quedan muchas batallas que vencer, hemos avanzado muchísimo. Ahora ya no solo somos princesas; somos “Princesas Guerreras”. Ahora nos gustan otros colores, otra manera de vestir, decidimos por nosotras mismas, vivimos nuestras aventuras, exploramos mundo, tenemos sueños y trabajamos

por alcanzarlos, somos activas y capaces de ser felices por nosotras mismas. Hemos aprendido que a un príncipe no lo define su ropa, ni su caballo, ni la cantidad de batallas vencidas. Tu príncipe será, quien te haga sentir como una verdadera princesa. Ya no somos víctimas indefensas ante el mundo donde, la única salida era encontrar un caballero que nos pudiera salvar y, aunque siempre hay excepciones, he de decir que muchos hombres nos han ayudado también a conseguir esta independencia. La mentalidad machista, aunque todavía existe, ha disminuido considerablemente y son muchos los que han aprendido a vernos como iguales. Si todavía eres princesa, te animo a que también seas guerrera. Una mujer que lucha por sus derechos, que no vive a la sombra sino que ilumina su camino. Una mujer que no sueña en tener una vida de cuento sino que crea y vive su propio cuento. Recuerda, que “una mujer poderosa vive su vida de manera que cuando sus pies tocan el suelo por la mañana, consigue que hasta el diablo se estremezca y diga ¡Madre mía, esta mujer ya se levantó!” ¿Te animas al cambio? Educa en igualdad. Si tienes hijas, que sueñen con ser princesas pero de las guerreras. Si tienes hijos, enséñales a apoyarlas.

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ENTREVISTA

Hablando con Carmen González Gonzales Underwear, la provocación más íntima y elegante

iseños transgresores y acabados artesanales que buscan el equilibrio entre provocación y sensualidad. Así concibe la ilustradora y diseñadora Carmen González su firma de lencería, Gonzales Underwear. Nacida en Gran Canaria, a los 17 años viaja a Hamburgo donde estudia diseño de Moda en la Escuela Superior de Diseño y Artes Aplicadas. Tras especializarse en Ilustración de moda, comienza a trabajar para varias revistas y agencias de publicidad, labor que compagina con la creación de vestuarios para series de televisión y películas, estilismo para fotografía y realización de pequeñas colecciones de prêtà-porter que vendía a diferentes tiendas de Hamburgo y Berlín. Una intensa trayectoria que culminaría con la creación de su propia firma de moda íntima.

bién muchas ventas, contactos, experiencia y amistades nuevas... y me encantaba hacerlas!”.

“Todo comenzó cuando diseñé mi primera braguita en el año 98, un diseño que utilicé como lienzo para transmitir un mensaje. Decidí ampliar ese mensaje lo que finalmente dio lugar a una gran colección de braguitas con banderas que causó gran controversia, pues abría debates sobre el sexismo, la sociedad multicultural, la religión, la alegría y el disfrute. Me trajeron muchos problemas -confiesa- pero tam-

ma de recrearla y representarla. De hecho sigo fascinada por los materiales que para ella empleo, por toda la complejidad que lleva algo aparentemente tan fácil. En el 2001 firmé por primera vez como GONZALES Underwear, aunque realmente no me constituí como firma hasta el 2005”.

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La diseñadora afirma que todo este proceso influyó en su decisión de dedicarse exclusivamente al diseño de lencería. “Ante mí se abrió un mundo dominado por la búsqueda de la sensualidad, la feminidad, el por qué y para quién de la lencería y su for-

LA MUJER COMO BASE DE INSPIRACIÓN Lograr ese equilibrio entre sensualidad y provocación es para

la diseñadora un reto continuo. “Suelo orientarme en la forma de hacer el prêt-à-porter, me informo sobre las tendencias del momento y sobre todo aspiro cuanto me rodea, los cambios sociales, los movimientos culturales... aunque también es fundamental mirar profundamente al interior”. En este sentido, González destaca que su principal fuente de inspiración es la mujer. “Me inspiro en el cine actual, en la música o en un estado determinado para crear un personaje femenino, una heroína ficticia. Me gustan mucho las mujeres que irradian fuerza, e incluso violencia. Mis diseños van dirigidos a una mujer decidida, fuerte y que se crea a sí misma. A una mujer muy centrada en sí, que a la vez le gusta trasgredir, romper, aventurarse en lo desconocido, tirarlo todo por el suelo y crear algo nuevo”. La diseñadora intenta aportar una visión del íntimo más desestructurada y libre que la lencería tradicional. “Quiero crear tendencias y experimentar con aquello que la acerque al prêt-àporter, siempre dando especial relevancia a una producción y diseño artesanales, y no haciendo concesiones a las supuestas ventajas de la fabricación en países de bajo coste de producción”-

explica. EROTISMO Y ELEGANCIA SE FUSIONAN EN SU ÚLTIMA COLECCIÓN Con el espíritu reivindicativo, transgresor y siempre sensual que la caracteriza, Carmen González presenta una colección inspirada en la Belle Époque. Prendas íntimas adornadas con sedas, encajes y tules que miman cada detalle de la feminidad de la mujer. “Mi última colección, denominada -Irma, la Belle Apache- fue presentada el pasado junio en la pasarela de Gran Canaria Moda Cálida, Swimwear Fashion Show. Consta de 40 piezas presentadas en 20 looks, con una cromática dominada por la gama de los rojos en su vertiente más oscura y mórbida -los burdeos- y el negro”. Una propuesta en la que el corsé es la prenda estrella, tal y como explica la diseñadora. ”La desestructuración de sujetadores y braguitas evocan el lazado o entresijado de la corsetería de principios del siglo XX, un corsé desprovisto de toda rigidez, más bien utilizándolo como elemento estilístico y de inspiración”. La colección se completa con bustiers, corpiños y ligueros. También destacan los sujetadores triángulo en todas sus variaciones y braguitas de volantes y faldas de tul, el material por excelencia de esta propuesta. Todo ello da lugar a una colección dramática y erótica, pero sin perder la elegancia y con el firme propósito de sacar la ropa interior al exterior como elemento estilístico.

“He desfilado en Dusseldorf, en la pasarela de la feria Body Look, al ganar el premio de nuevo talento en lencería de España, y desde el 2006 en la pasarela de Gran Canaria Moda Cálida, la Swimwear Fashion Show, la mejor pasarela de moda

Foto: Marcos Cabrera

UNA RECONOCIDA TRAYECTORIA A lo largo de sus más de 10 años de vida, Gonzales Underwear ha colaborado con relevantes firmas del sector, con presencia en importantes pasarelas internacionales.

Fotos: Marcos Cabrera

de baño del mundo después de Brasil”. “También he expuesto mis colecciones en el Salon International de la Lingerie de París, inmejorable plataforma de venta en Europa, cosa de la que estoy orgullosa y agradecida por el apoyo a Gran Canaria Moda Cálida. Es importante que haya organizaciones como Gran Canaria Moda Cálida o Tenerife Moda que ayuden a dar estos pasos dada la lejanía de nuestras islas, y nosotros debemos aprovecharlo y no tener miedo a salir”- afirma. 14 Más Mujer Canarias

Fue precisamente en la Feria anual de París donde la diseñadora comenzó su colaboración con Victoria´s Secret, que duró 2 temporadas en las que la firma estadounidense fichó a varios diseñadores europeos independientes para vender parte de sus colecciones en Miami, Nueva York, Los Ángeles y Las Vegas. Entre sus colaboraciones más destacadas se incluyen también las de firmas de prêt-à-porter como Aurelia Gil en Gran Canaria, o Annette Rufeger en Alemania. Carmen asegura estar en uno

de los mejores momentos de su carrera. “Mis proyectos de futuro se centran en un principio en depurar y preparar mi nueva colección para poder comercializarla y en preparar una segunda línea de lencería, más joven y casual, que tendrá una presencia permanente complementando a las colecciones de temporada. Será más económica, menos artesanal, pero sin perder nunca la esencia GONZALES. A corto plazo me gustaría mucho hacer cápsulas puntuales, como una colección de abrigos, vestidos o hasta bolsos. Pero el eje central y fuerte de la firma es la lencería”- reconoce. Sus prendas pueden adquirirse en su shop online y en puntos de venta seleccionados de España, Alemania, Bélgica o Italia. Todo un logro para esta diseñadora canaria cuyo innegable talento la ha convertido en una de las creadoras de moda íntima más reconocida dentro y fuera de las islas. Yurena Álvarez Periodista www.islasdemoda.es

María del Pino Fuentes de Armas

EL USO ABUSIVO DE TACOS

Titulada Superior en Relaciones Institucionales y Protocolo

mplear el calificativo de gilipollas para definir a alguien que mantiene en su marcha la velocidad permitida en un tramo de carretera, me parece una aberración conceptual, que obedece al empobrecimiento del vocabulario y a un alarde de vulgaridad. Si, además, se le brinda a una señora de cierta edad, como es mi caso, y se acompaña de un gesto obsceno, es proceder del mundo de los perogrullos, de esos seres que a fuerza de decir sandeces terminan creyéndose los reyes del mambo. No voy a ser tan mojigata y a negar con rotundidad que en alguna ocasión no pueda haber usado tacos, pero sí que me reafirmo en que no son usuales en mi lenguaje cotidiano, en parte por estética y gran parte por ética. No reniego de ellos, reniego de su uso abusivo, de la falta de pudor de muchos a los que no les importa el que los tachen de malhablados, extemporáneos o vulgares, y del empobrecimiento del lenguaje del que hacen alarde. Quienes no abrevamos en su misma fuente de expresión y no comemos en el pesebre de la mala educación, no entendemos como un par de jóvenes, que pueden ser mis hijos, embistan dialécticamente a una persona por el simple hecho de respetar las normas de tráfico. Hay que ser bárbaros y mal nacidos para esgrimir la fuerza como forma de expresión en lugar de la inteligencia, vociferando, gesticulando, insultando e intentando intimidar con una actitud cerril. En parte se entiende, dado que su universo no va más allá de un coche tuneado y los muchos abalorios que ornamentan su depilada geografía física, tatuajes, piercings varios, pendientes, gorras y unos pocos pelos estructurados pero, desde luego, en modo alguno se justifica. A estos me gustaría encontrármelos a pie de calle, simplemente para que me explicaran eso de gilipollas, pues hasta donde sé detrás de este adjetivo vulgar que reconoce la Real Academia de la Lengua

Española, lo que hay es una falta de recursos lingüísticos, ya que dicho término oculta un amplio abanico de significados posibles. Lo mismo me estaban calificando de necia, ingenua, temeraria, imprudente, torpe, fatua, cantamañanas, vieja, cornuda, impotente, ¡vaya Vd. a saber!, los chicos se desahogaron, se quedaron tan contentos, pero a mí me sumergieron en un mar de dudas. Aunque, pensándolo bien, mejor fue así, ya que estoy más que convencida -a juzgar por la agresividad y acritud de sus gestos- que si estos memos hubieran podido sacarme de la carretera, lo hubieran hecho. ¡Pobre de mí, si se me hubiera ocurrido pararme en el arcén!, no sé qué hubiera pasado. Estos barbilampiños no decodifican la palabra diálogo, no conocen su significado, no escuchan, no saben de qué se les habla, pertenecen a ese grupo -cada vez mayor- de energúmenos que de tanto usar palabrotas se han convertido en la generación de los monosílabos, en seres pensantes incapaces de describir una situación o sensación por su falta de léxico, pero sobre todo de ir más allá de su reducido mundo de insultos, encerrándose en lo que yo definiría como “autistas del vocabulario”. Un taco dicho con gracia, con acento, puede salpimentar una conversación coloquial -y hay gente que los dice muy bien-, pero siempre en la dosis y contexto adecuado. La sobredosis es una muestra de incultura, de empobrecimiento de las formas y hasta de falta de respeto para el que presencia el desaguisado. Gilipollas o no, el caso es que ambos llegamos al siguiente semáforo al mismo tiempo, con lo que tanta maniobra de adelantamiento improcedente, tanto dedo índice elevado al aire, insultos, prisa, gritos y acelerones de conductores de poca monta, apenas les sirvieron para colocarse delante de mi vehículo y demostrar que a chulos no les gana nadie. Es en lo único en que me superan, en jóvenes, cretinos y fantasmas. Más Mujer Canarias 15

HASTA QUE EL MANDO DE LA TELE NOS SEPARE

on una nota de humor y por supuesto, con mucho respeto, escribo sobre el complejo y apasionante mundo del matrimonio. La finalidad es arrancarles algunas sonrisas queridos lectores. Gracias por leerme. “Casarse con un hombre es como comprar algo que una ha admirado por largo tiempo en un escaparate. Tal vez, te fascine cuando lo llevas a casa, pero no siempre hace juego con todo lo demás que hay en ella”. Jean Kerr ¿Cuántas de nosotras de niña hemos soñado, al menos las de mi generación, en una boda al estilo Sissi Emperatriz? No solo por el glamour, también, por el marido… En el caso de mi amiga Lupe, ¡mucho tenían que cambiar las cosas! por no decir, una nueva reencarnación para que se diera aquella posibilidad; muy a su pesar, los planetas no se alinearon a su favor en ningún aspecto. Se casó de urgencias con un embarazo de cuatro meses. Intentó disimular su preñez en el traje de la boda de su cuñada y para más Inri, la moral de la familia de su recién estrenado marido, no era cosa de guasa ¡con la iglesia había topado! El novio no se arrepintió, acudió con su traje negro, el mismo que llevó al entierro de su padre. El dinero no daba para banquete y smoking y fue necesario amortizar el pobre fondo de armario, pero allí estaba él, lo más parecido a un Robert Redford (excepto por la pasta y la fama, era igualito). El noviazgo fue más breve que la lectura de una receta gastronómica, pero hubo tiempo de hacer el

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encarguito y para eso, lo que se dice hablar, no se habló mucho… La boda la pagó el padre de la novia. El yerno vivía de una pensión por invalidez, cojeaba del pie izquierdo tras sufrir un aparatoso y voluminoso accidente, se le cayó encima una señora que se tiró por un balcón tras un intento de suicidio. La dama en cuestión, agradeció a la providencia en ¡un arrepentimiento de último segundo!, que este pobre mortal le sirviera de red improvisada. El tímido e incrédulo Paco se convirtió en un héroe nacional, su confusa heroicidad salió en todos los informativos del país. Mi amiga era de esas mujeres que al terminar el instituto tenía grandes planes de futuro, quería dirigir el departamento de pediatría de un gran hospital en la ciudad Condal. Sin embargo, las barajas que le tocaron decían todo lo contrario y, lo más cercano a ese sueño, sería cuidar de su propio vástago. Hizo lo que muchas con talento y aspiraciones hacen, sofocan su ambición dando paso al corazón y eligen un buen hombre como tabla de salvación. Algunas mujeres son malas aventureras y argumentan que “lo dejaron todo por amor”. Ambos eran una pareja moderna. Lo compartían todo al cincuenta por ciento, ella lavaba y él ensuciaba, ella cocinaba y él comía dejando el plato donde mismo lo encontró, de costumbres sí que era el muchacho. La TV en la pareja fue el primer punto de desencuentro. Para Lupe, era como una convivencia á trois. Su marido no pensaba lo mismo, aquella caja tonta ¡era la pareja perfecta!, aunque se quedara dormido, ella seguía hablando sin quejarse,

le entretenía y, si no aguantaba más, apretando un botón la hacía callar. La esquizofrenia televisiva, según ella, llegaba a su máximo exponente los fines de semana, ahí era cuando su hombre se volvía autista; no se afeitaba, no se bañaba, ni se peinaba, ni se vestía, la disfrutaba en soledad, zapeando histéricamente, viendo documentales de guerra y largos partidos de fútbol. A partir de ese momento, perdía el habla y solo se comunicaba con ella con sonidos onomatopéyicos (Humm, shhhh, ufff). A esta altura mi amiga ya estaba resignada y no se atrevía a preguntar: “cariño… ¿y si damos una vueltecita?”... su repuesta sin miedo a equivocarse, sería un: “¡goooool!”. El último intento desesperado por llamar su atención, consistió en ponerse un atuendo que, a buen seguro, desviaría la mirada de la pequeña pantalla y, es que con aquella prenda, cualquier caballero pensaría que le iba a cobrar... Body negro y tacones de veinticinco centímetros. La verdad, señoras, es que la necesidad tiene carita de hereje. Con algunos kilos de más después de tanto tiempo de abstinencia, no cejó en el empeño por ganarle la batalla al mando de la televisión… Pero… tampoco funcionó. Según su psicoanalista, su marido saltaba de canal en canal, porque no se atrevía a hacerlo de mujer en mujer. En fin, a la conclusión que llegó es que los maridos como el de ella eran esponjas muertas rodeadas de latas vacías. Resulta decepcionante para ese “club de esposas” tener que decir que, alguna vez, quisieran tener una conversación interesante con alguien que levante algo más de un palmo del suelo, (los niños son maravillosos, pero no cubren todas las demandas). Ante tal “cuadrerío” en casa, le dije a mi amiga que dependiendo de qué generación se tratara, lo menos grave podría estar en casa. Y, para que lo entendiera mejor, le repetí aquella famosa frase de Susan Sarandon, que decía algo así: El día que dejes de creer que algo mejor está ahí fuera, empezará a mejorar tu relación de pareja. Por otro lado, yo me apunto a la teoría de Groucho Marx: El matrimonio es una institución maravillosa, pero… ¿quién quiere vivir toda la vida con una institución? Desde luego, yo ya hice mi mili particular…

Esther Mendoza.

CONSEJOS

Tengo una Entrevista de Trabajo, ¡socorro cómo la preparo!

Primero

a entrevista de trabajo es el paso fundamental a superar para conseguir un empleo. Recuerda que la entrevista de trabajo no es contar tu curriculum vitae, sino que va encaminada a que destaques aspectos que tienen que ver con tu personalidad y tu talento. Visualiza mentalmente la información que puedes aportar y que no está en tu currículum y que lo enriquece. La entrevista permite conocer aspectos de tu personalidad, que el currículum no deja ver. ¡Recuerda que si te han llamado para la entrevista es porque les interesas! ¿Cuáles son tus fortalezas? Piensa en tus

puntos fuertes más relevantes. Por ejemplo: “capacidad de adaptarte a diferentes puestos de trabajo”, “puedes trabajar tanto en equipo como sola”, “soy una persona empática”.

¿Cuáles son tus debilidades? ConSilvia Schoffer Kraut - Psicóloga www.schofferconsulting.com silviaschoffer@schoffer.es

vierte tus debilidades en fortalezas, mostrando cómo superas esos puntos débiles. Por ejemplo: “tiendo a revisar mucho las cosas y para cumplir con todo el trabajo me hago un plan de gestión del tiempo”.

Tercer consejo

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Segundo consejo

¿Qué tienes de especial para ser la persona seleccionada? Visualiza mentalmente la información que puedes aportar y que no está en tu currículum y que lo enriquece. Piensa qué puedes ofrecer, qué te diferencia de la competencia, en qué eres especial.

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Cuarto consejo

Habla con seguridad y piensa en positivo: “Este puesto es mío”,

“sé que estoy preparada para este trabajo”, “sé que me adaptaré a la filosofía de la empresa y de mis compañeros de trabajo”. Recuerda que expresiones como: “creo, me parece, supongo” debilitan tu comunicación, por lo tanto, ¡elimínalas en una entrevista de trabajo! Por ejemplo, si te preguntan: ¿Cree Ud. que está preparada? Responde: Sí, estoy preparada.

Quinto consejo

Preguntas personales: En las entrevistas suelen

formularte preguntas personales desde el estado civil, si tienes hijos, si te consideras una persona optimista, si has abandonado los estudios, si te gusta la profesión que has escogido. No te enfades porque te pregunten cuestiones personales, las empresas quieren saber cómo eres profesionalmente y emocionalmente.

Marca con X la respuesta que mejor se adapta a ti

¿Puede decirme tres motivos y explicar por qué le gusta este trabajo? ¿Puede enumerar y explicar qué puede aportar a esta empresa? ¿Puede decirme y explicarme tres valores que destacaría su familia sobre usted? ¿Podría decirme tres preguntas que ha pensado que le haríamos en esta entrevista? ¿Podría decirme tres debilidades suyas y cómo las supera? ¿Puede explicar en 30 segundos los aspectos que destacaría de usted? ¿Haría cursos de formación pagados por la empresa fuera del horario de trabajo, pero que no se pagan como horas extras? ¿Cree Ud. que podrá adaptarse fácilmente a este trabajo? ¿Ha pensado en tres preguntas que no le gustaría que le hicieran en una entrevista? ¿Ha pensado en cómo explicar todas las respuestas de este test?

Valoración de las respuestas:

Si tienes entre 8 y 10 respuestas “SÍ”: Tienes bien preparada la entrevista de trabajo. Si tienes entre 5 y 7 respuestas “SÍ”: Analiza tus respuestas para tomar consciencia de cómo optimizar tu entrevista. Si tienes 4 o menos respuestas “SÍ”: Te sugiero que pienses en estas preguntas y escribas el desarrollo de las respuestas. Más Mujer Canarias 19

Foto: Rubén De Cándido

Ópera es nombre de Mujer

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Alejandro Abrante es, desde hace ya varias temporadas, director de Ópera de Tenerife y responsable de su revitalización en el Auditorio de Tenerife. Además de la programación de las distintas representaciones, ha impulsado los proyectos Opera Studio y los concursos de canto que ya son un referente en el mundo de la Ópera. Inmaculada Perdomo es profesora titular de la Sección de Filosofía de la Facultad de Humanidades en la Universidad de La Laguna y Directora del Instituto Universitario de Estudios de las Mujeres (IUEM). Ambos son Doctores en Filosofía y les une una gran amistad y la pasión por la cultura, la filosofía, el arte y la música. Conversan para Más Mujer Canarias sobre las Mujeres y la Ópera.

pera de Tenerife comenzará en breve su temporada 2015-16 con una oferta que cada año es más cuidada y atractiva: Las bodas de Fígaro, Werther, El Trovador, María Estuardo en versión concierto y Rinaldo, para disfrutar en familia, nos permitirán deleitarnos con la música de Mozart, Verdi, Donizetti, Massenet o Haendel y con las voces de Celso Albelo, Yolanda Auyanet, Simone Alberghini, Enkelejda Shkosa, Laura Polverelli o Antoninee Dennelfel. Obras dirigidas por batutas como Ye-Chen Lin, Julian Reynolds o Evelino Pidò, y direcciones de escenas de Silvia Paoli, Paul Curran, Giorgia Guerra y Stefania Panighini. Inma Perdomo: Recientes estudios enfatizan cómo, más que en otras formas artísticas, la ópera otorga a las mujeres el mayor espacio lírico y ya sean heroínas, hijas de reyes o de humildes familias, poderosas mujeres, sufridoras amantes o la expresión de los más nobles sentimientos, ellas ocupan un espacio privilegiado. La ópera es, también, interpretación del mundo y en escena vemos representadas las grandezas y miserias de la condición humana, en contextos históricos diferentes. Unida a la belleza de la música, la representación teatral y la exaltación de la voz humana es, probablemente, el espectáculo más completo y sorprendente, y siempre de actualidad, porque actuales son las emociones que experimentamos cuando asistimos a una representación. Deseo, amor, conquista, sufrimiento, nobles sentimientos y destinos fatales o dignos finales felices parecen superar las limitaciones de cada época y alimentarnos el alma. Estoy deseando conocer algo más acerca de cómo son las mujeres que veremos en la temporada que se inicia en breve.

Alejandro Abrante: Como bien has dicho Inma, cuando te refieres a que la ópera es un espectáculo completo, tienes razón, pues la ópera tiene todo: orquesta, ballet, textos recitados, escenografía, vestuario, etc. Y lo mismo ocurre cuando me hablas de emociones, deseos, pasiones, etc. La ópera es una manifestación artística que engloba y ensalza de alguna manera todos los comportamientos y hábitos de los seres humanos. Los personajes femeninos muchas veces no son solo el reflejo del momento histórico en el que se escriben los libretos, sino que muchos de ellos son personajes con vidas y experiencias avanzadas para su tiempo. La relevancia de estos personajes femeninos se muestra en la primera de las óperas que pondremos en escena en esta temporada: Las bodas de Fígaro. Con ella cerramos la trilogía del matrimonio Da Ponte-Mozart, ya que en las temporadas anteriores vimos Così fan tutte y Don Giovanni. Aunque esta ópera fue escrita antes que El barbero de Sevilla de Rossini, es en realidad la continuación de esta. Los personajes aquí son más complicados y tejen una trama psicológica menos superficial y frívola, reflejando los principios ilustrados e imperantes en la época. Por ejemplo, el personaje de Fígaro dice, textualmente, por primera vez, que entre el aristócrata Conde y él no hay diferencias. El libreto de “Las bodas” es una interpretación de la obra de Beaumarchais, una obra de una extremada modernidad y precursora de la ideología feminista. La Condesa puede ser descrita como una de tantas mujeres que ha pasado muchos años al lado Más Mujer Canarias 23

de un hombre y la vida sexual con él ya no es lo que era, pero sigue siendo una mujer bella y atrayente para los hombres. En este texto se convierte en una mujer que usa su sexualidad libremente. Incluso mantiene una relación con el joven Querubino, con el que llega a tener un hijo, destruyendo así los principios y los valores de la moral aristocrática antes de la Revolución Francesa, y mostrando la decadencia de una época. En el texto de Da Ponte todo es más sutil.

y Azucena, pero Inma, la riqueza de esta ópera no está tanto en la trama de los personajes, sino en la belleza de la música, que es sublime, y que, junto a Traviata y Rigoletto, convirtieron a Verdi en el compositor más famoso de su tiempo.

Susanna es la novia de Fígaro y criada de la condesa. Es una mujer de una extracción social más baja y enamorada del criado, pero es una mujer inteligente y brillante que tiene claro cuáles son las intenciones del Conde. No obstante, estos dos personajes femeninos, utilizando su inteligencia y algunas argucias, terminarán burlándose de los personajes masculinos, consiguiendo lo que calculadoramente quieren. Aunque este es un estereotipo sobre las mujeres.

A.A.: En María Estuardo hay tres personajes femeninos y la principal es la Reina María I de Escocia, que será condenada a muerte por su prima. La acción se desarrolla en Inglaterra en 1587. Es una ópera fantástica, con el debut de Yolanda Auyanet y Celso Albelo antes de su estreno en enero en el MET (Metropolitan Opera House de NuevaYork).

Por último, encontramos dos personajes secundarios pero importantes: Barbarina, una cándida campesina que en su aria “L´ho perduta…” habla de una llave que ha perdido y que tiene que dar al conde pero, en realidad, es una metáfora de que ha perdido su virginidad, y Marcelina, que es la madre de Fígaro. Inma, en la obra hay un dueto entre Sussana y Marcelina muy divertido, en el que la mayor le dice a la joven que no tiene gusto, que es una trepa social, mientras que la joven usa el arma más destructora posible al responderle que es una vieja y que no ganará la guerra. El personaje de Marcelina tiene una gran importancia en el texto de Beaumarchais. Por primera vez se hace una reivindicación política de las mujeres que siendo madres solteras deben sacar adelante un hijo sin un hombre y sin medios económicos. Como anécdota, Robespierre hará una exposición de este texto en la Asamblea Nacional, haciendo toda una reivindicación política sobre las mujeres de extracción social baja que tienen a su cargo hijos no reconocidos. En esta obra, tanto con el personaje de Marcelina como con el de la Condesa, se hace una reivindicación realmente feminista: se afirma que el hecho de ser mujer no impide poder hacer aquellas cosas que hacen los hombres, y se reivindican la independencia y el derecho a tener placer sexual. Me he alargado con los personajes de Las bodas de Fígaro porque los personajes femeninos son más relevantes e interesantes que los que veremos en la siguiente ópera: Il Trovatore de Verdi. En esta los personajes femeninos son tres: Leonora, Inés, 24 Más Mujer Canarias

I.P.: Las dos últimas óperas de esta temporada serán María Estuardo y Werther. Muerte, pasiones y triángulos amorosos. Y tendremos de nuevo la oportunidad de oír a Yolanda Auyanet y Celso Albelo.

En el caso de Werther, ya dentro de la nueva visión de la ópera característica del romanticismo francés, hay dos personajes femeninos: Charlotte y Sophie, pero el protagonista absoluto es el joven Werther. Como primicia te comento que lo interpretará en el Auditorio de Tenerife, por primera vez, nuestro tenor Celso Albelo, de lo que nos sentimos muy orgullosos. La ópera en familia que pondremos en escena esta temporada será Rinaldo. Es una obra de Haendel basada en el poema épico “La Jerusalén liberada” de Torquato Tasso y, si bien solo hay dos personajes femeninos, todos los roles de la ópera serán cubiertos por mujeres. I.P.: Muchas óperas muestran imágenes de mujeres que, justamente, los movimientos emancipadores y de lucha por la igualdad y conquista de la libertad y autonomía de las mujeres suelen rechazar. Imágenes creadas por una cultura patriarcal que ofrece a través de sus representaciones culturales modelos de mujer a condenar o a enaltecer. Mujeres dominadas por una visión del amor romántico que las convierte en eternas sufrientes, menores de edad condenadas a ser felices solo si un hombre las acompaña y cuida. La Violetta de Traviata, la gran ópera de Verdi, representa a estas mujeres. Aunque el objetivo de Verdi fue mostrar, precisamente, los errores de una sociedad clasista, hipócrita y machista que condena a las mujeres a la infelicidad. A.A.: Hemos conversado sobre este tema muchas veces, hablar de Violetta es fascinante, no tanto por ella sino por las connotaciones sociales de la obra. Violetta es un personaje basado en la Margarita de La Dama de las Camelias, que a su vez está

Foto: Rubén De Cándido

Como anécdota, decirte que se expone en el Teatro La Fenice de Venecia en 1853 y, dada la sociedad puritana italiana, tuvieron que trasladar la historia al siglo XVIII. El estreno fue un gran fracaso. Una década más tarde, Verdi consigue reponerla tal y como la había pensado, mostrando la sociedad del momento. Ahí empezó el mito de La Traviata. Te cuento dos anécdotas más, una digamos frívola, pero relevante, la mujer del alcalde de Venecia del momento decía: “En definitiva, no era más que una puta”. Y dos, a partir de ese momento, la ópera de La Traviata será la ópera más representada a lo largo de la historia, y solo con los derechos de autor se mantuvo la casa de reposo de Verdi en Milán, un asilo para aquellos que habían sido menos afortunados que él. A tu referencia sobre la crítica a una sociedad machista e hipócrita, la respuesta la da la desconocida mujer del alcalde de Venecia. Verdi mostró la sociedad de aquel momento y para mí sigue siendo de una enorme actualidad al reflejar perfectamente la famosa frase de Pascal: “Virtudes públicas, vicios privados”.

basado en la vida real de una cortesana francesa llamada Marie Duplessis, cuyo nombre real era Rose-Alphonsine Plessis, que está enterrada en el cementerio de Montmartre. Es curioso pero su tumba se ha convertido en un lugar de peregrinaje en el que siempre hay camelias. Yo mismo fui hace poco y dejé una. El mito sobrepasa la realidad.

Y aprovecho para darte otra primicia: en estos días estamos preparando un proyecto en ÓPERA DE TENERIFE, que es sacar la ópera fuera de los muros del Auditorio y hacer una representación en diferentes puntos de la isla y, como no podía ser de otra manera, la ópera elegida es La Traviata. Esperamos que este proyecto se haga realidad en breve.

A esto se añade que hay elementos paralelos entre la vida de Verdi y la vida de la protagonista de su obra. La primera mujer de Verdi, Margueritha Barezzi, murió de tuberculosis. Después de un periodo de luto, Verdi se enamora de la soprano Giuseppina Estrepponi, una mujer que había tenido hijos de dos hombres diferentes. Inma, te podrás imaginar el escándalo que supuso para la sociedad milanesa del momento. Cansado de tal situación, viaja a París en 1948, justo en el momento en que se había puesto en escena La Dama de las Camelias. Al darse cuenta del paralelismo entre esta obra y su vida en ese momento, decide componer La Traviata (la extraviada).

I.P.: ¡Fantástico! Pero las mujeres no son solo las voces en la escena. En todas las profesiones, si bien aún no de forma igualitaria, ya que han de superar los obstáculos de los estereotipos y prejuicios de una sociedad que no otorga la misma autoridad a las mujeres para ocupar lugares de responsabilidad o prestigio, vemos que van ocupando esMás Mujer Canarias 25

Foto: Rubén De Cándido

pacios y realizando actividades tradicionalmente de hombres. Me refiero, en este caso, a las mujeres escenógrafas, productoras, directoras,… Es cierto que son más visibles hoy, ¡pero queda aún tanto por alcanzar la igualdad! A.A.: Como tú bien sabes, como directora del IUEM y con toda tu trayectoria en la investigación sobre la discriminación y marginación que las mujeres han sufrido en nuestra cultura, debo decirte que el mundo de la ópera no es ajeno. Es un mundo hecho y gobernado por hombres. Las mujeres han tenido una relevancia poco significativa y, a decir verdad, aún están entre tinieblas. A modo de ejemplo, una soprano, siendo protagonista y teniendo un gran peso y gran dificultad en su interpretación, gana menos que un tenor. No es justo, pero es una realidad. Es cierto que empezamos a oír nombres de mujeres, directoras de orquesta, directoras de escena, escenógrafas, sobre todo en los últimos veinte años, pero no tienen el peso y el significado de los grandes nombres de la lírica y, además, tienen que

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realizar un doble esfuerzo a la hora de enfrentarse a un proyecto y conseguir reconocimiento por ello. Inma, sabes bien que desde el inicio de nuestra relación he pasado por diferentes fases y he tenido un recorrido de estudio y de aprendizaje para asimilar y comprender esta lucha por la visibilidad de esta desigualdad. Desde hace más de veinte años me he enfrascado en una batalla por erradicarla. Hemos conseguido muchas cosas, pero no bastan. Tú sabes que siempre he apostado por la igualdad en la diferencia y lo que más valoro, por encima de los sexos, es el talento y los méritos. Creo que en el trabajo y en la vida hay que tener una postura ética. Desde que se inició esta nueva etapa hemos traído mujeres de gran talento. Por ejemplo, puedo afirmar que ÓPERA DE TENERIFE siempre ha apostado por dar cabida a un sector bastante discriminado dentro del mundo de la lírica: el de las mujeres directoras de escena. Así, en el aún Festival de Ópera, cuando decidimos poner en escena La Traviata, elegimos a Rosetta Cucchi, una directora que, a base de gran esfuerzo, se ha hecho un

hueco en el difícil mundo de la dirección de escena. Recuerdo cuando Rosetta me hablaba de este tema en un Concurso de Canto y me contaba su proyecto de La Traviata. Me decía lo difícil que le resultaba aportar algo nuevo a un tema que se estaba tratando desde hacía 150 años, y que Violetta era una víctima de la sociedad de aquel momento, pero que no se diferenciaba de la situación que estaban viviendo muchas mujeres actualmente. El resultado final de su propuesta, que vimos en el Auditorio, fue una visión diferente de las que hasta ahora se habían hecho, con una perspectiva y con una sensibilidad en la que se mostraba la complejidad de este personaje desde la óptica de una mujer del siglo XXI. Esta temporada tenemos no solo a directoras de escena, sino por primera vez a una directora de orquesta, la maestra Yi Chen-Lin. Conocí a Yi ChenLin en el Rossini Opera Festival donde dirigía por primera vez Il viaggio a Reims y por segunda vez La cambiale di matrimonio. En ambos casos tuvo un éxito rotundo, tanto por parte de la crítica como por parte del público y de la mayor parte de los profesionales de este medio. También contaremos con las directoras de escena Silvia Paoli, que hará Las bodas de Fígaro después del éxito de La Cenicienta, y Giorgia Guerra, que viene con un equipo formado íntegramente por mujeres para poner en escena la ópera Werther, y te adelanto que el proyecto es excepcional. Será una producción de Auditorio de Tenerife y creemos que con el debut de Celso Albelo y el resto del reparto, tendrá un alcance y una repercusión mediática nacional e internacional importante. No nos lo podemos perder. Y en la ópera en familia contaremos con Stefania Panighini, que interpretará a Rinaldo, después del éxito del año pasado con Hansel y Gretel. I.P.: No nos lo perderemos, yo tengo ya mi abono. También es evidente el apoyo a jóvenes mujeres que de forma extraordinaria se lanzan al mundo de la creación y muestran su genialidad. El curso pasado el IUEM tuvo la oportunidad de colaborar con Ópera de Tenerife con motivo de la celebración del 8 de marzo y el 20 aniversario de los Estudios de Género en la ULL y fue una experiencia fantástica, muy valorada por las compañeras y compañeros de la ULL. El espectáculo Vox in Femina, que Laura Catrani puso en escena, fue la escenificación perfecta de la puesta en valor de la autoría de las mujeres, la exploración contemporánea de nuevos

lenguajes escénicos, también en la ópera, y la valentía de una mujer joven que cree en su proyecto y su capacidad de comunicar y conmover. Estamos deseando colaborar en algún nuevo proyecto. A.A.: Inma, trabajar contigo siempre es un placer. Nuestros brazos siempre estarán abiertos para crear puentes de colaboración entre las instituciones con la ilusión de hacer crecer la oferta cultural de Tenerife. Vox in Femina fue un proyecto que queríamos llevar adelante hacía tiempo y, con el esfuerzo de ambas partes, pudimos hacerlo. La crisis del 2008 nos ha arrastrado a todos y el mundo de la cultura es uno de los que más ha sufrido. Los cortes fueron radicales, el nuestro fue del 98%, lo que significa que hubo que adaptar la programación y los proyectos a lo más comercial, pero sin olvidar el compromiso con proyectos alternativos. Vox in Femina, un proyecto de ópera contemporánea, fue uno de ellos. Una representación para y por las mujeres, que nos llega a todos, hombres y mujeres, porque nosotros somos diferentes pero no distintos. Inma, tenemos muchos proyectos que nos gustaría sacar adelante, solo necesitamos un poco de dinero y apoyo de las instituciones para poder realizarlos, porque nosotros la ilusión y las ganas ya las ponemos. El trabajo de ÓPERA DE TENERIFE no se concibe sin el esfuerzo de los trabajadores del Auditorio, de los artistas y de la creatividad, que en tiempos como este hay que incrementar, pero hay una cosa que no puede faltar y es la ilusión. Dentro de todos estos proyectos tenemos que dar difusión y quiero resaltar que ÓPERA DE TENERIFE ofrece un abono para que todo el mundo pueda acceder a la ópera y no se quede ningún sector fuera. Yo invito a todo el mundo a que se informe sobre el abono a través de los canales de información que ofrece el Auditorio, como la Web www.auditoriodetenerife.com, teléfono de información y venta telefónica 902 317 327, y que vengan a ver la ópera, que es uno de los elementos culturales que está al alcance de nuestra mano y que nos permite vivir una gran experiencia. No quiero despedirme sin darte las gracias por todo lo que me has enseñado durante estas tres décadas que hemos compartido, ayudándome a entender el mundo de las mujeres, a difundirlo y a amarlo.

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Silvia García Gómez Psicóloga nº col T-1545 www.hebepsicologia.com

¡Quítenme a mi hijo de encima por favor!

omienza el curso escolar y la sensación de los que somos padres es un tanto agridulce. Pasó otro verano en el que hemos disfrutado de tiempo de vacaciones con nuestros hijos y a la vez hemos tenido que compaginar con nuestro trabajo. ¡Estamos agotados!. Y el cansancio que debía haberse atenuado en esta época, se ha incrementado y se ha apoderado de nosotros. En el verano lo hemos dado todo y más. Exhaustos sería una mejor descripción del estado en el que nos encontramos en este momento. Deseamos, fervientemente, que nuestros hijos comiencen las clases, el corre corre para llegar a tiempo al trabajo, las actividades extraescolares, las tareas para el día siguiente y la hora de la cena para que todos se acuesten y poder tener unos minutos de descanso. En definitiva, deseamos que vuelva la rutina diaria. Establecerla no solo es beneficioso para los niños, establecerla es necesaria también para nosotros. Exigimos respirar un poco de aire fresco de nuestras vacaciones. Muchos padres se sienten culpables por estos pensamientos, muchos se sienten avergonzados por querer tomar un descanso de sus hijos. Y la culpa aparece, inevitablemente, por tener estos sentimientos vívidos en nuestras cabezas. La culpa florece cuando se produce un choque entre el modelo

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ideal de conducta que hemos interiorizado y lo que hacemos en realidad. Al atraparnos en ella nos descalificamos y nos sentimos mal por obrar y pensar así. La tendencia al sentirnos culpables es compensarla, cediendo a peticiones que en circunstancias normales no cederíamos, como comprando regalos a nuestros hijos para compensar ese sentimiento. Es necesario que trabajemos ese sentimiento de culpa, y para ello debemos abandonar una mentalidad dicotómica. No todo es a dos bandos, las cosas no son buenas o malas simplemente. Hay muchos matices. Hay una gama amplia de colores. Entra en juego aquí nuestro nivel de exigencia, en el que reparamos más en lo que no estamos haciendo bien, que en todo lo bueno que hemos hecho. Pensemos en el tiempo de calidad que ofrecemos a nuestros hijos, y pensemos que querer desarrollarnos y tener nuestro espacio personal no nos convierte en malas personas y padres. Toma las riendas de tu vida, y que la culpa no te impida decir en voz alta, que te quiten a tu hijo de encima.

Cosecha y agradece, que lo recibido nunca es poco

n el mundo profesional se habla mucho de sembrar y, sin embargo, no se hace demasiado énfasis en agradecer la cosecha. Agradecer es un acto fundamental para poder saborear, plenamente, las experiencias, incluso cuando se alejaron de lo esperado y tanto si nos sorprendieron en positivo como cuando nos aportaron un duro aprendizaje. Eso es para mí septiembre, un momento vital para iniciar nuevas etapas, un mes de agradecimiento y renovación, de libretas en blanco que colorear con todo un abanico de oportunidades. Este otoño hará trece años del regreso de mi viaje iniciático por Latinoamérica, ese que tanto me cambió y en el que, entre muchas cosas, conocí la filosofía de la Pachamama. Una creencia mitológica incaica que perdura con una fuerza inusual, sobre todo, en el norte de Argentina y Bolivia: “el que no sabe agradecer lo que tiene, no merece nada”. Mama significa lo mismo que en nuestro idioma y Pacha, aunque se ha traducido como Tierra, significa universo, mundo, espacio y tiempo. Es un ente que va más allá de lo físico, abarca la amplitud del conjunto y se integra en lo cotidiano. En las culturas andinas, el día 1 de agosto de cada año se hace una ofrenda de agradecimiento a la

María-José Dunjó Especialista en Transición Profesional, Talento y Reinvención

Pachamama (challa). Es el fin de la época seca y, a modo de tributo, se le ofrecen los regalos de la cosecha anterior: las mejores comidas, chicha, vino, alcohol, coca y cigarros, con los que se va alimentando la tierra y además, en cierta manera, se le pide permiso para abrirla y sembrarla de nuevo. Yo me he permitido trasladar la energía de este homenaje a septiembre, porque encaja a la perfección con mi ciclo vital natural, ¿me acompañas? • Agradece: detente en cada vivencia. Tómate un momento para reflexionar en el último ciclo: vivencias, aprendizajes, éxitos y fracasos. ¿Qué hábitos te gustaría cambiar? • Visualiza: soñar es gratis. Activa tu potencial interiorizando tus deseos. • Nombra: creer es crear. Da nombre a tu sueño, estás dando el primer paso. • Espacio y tiempo: vacíate para poder llenarte. Libera espacio para convertir tu sueño en proyecto, incorpóralo a tus prioridades y ponle fecha. • Actúa y fluye: vive el presente. Adopta nuevos hábitos. Avanza sin pensar en obstáculos y si suceden, compénsalos. • Servicio a otros: recibes más de lo que das. Son los demás los que dan sentido a lo que haces y transcender tu realidad es garantía de éxito.

* Ilustración: María Luisa Dunjó

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Etual Ojeda. Escultura en arena para Greenpeace. Playa Las Canteras de Gran Canaria. 2015

Foto: Sergio Bolaños

Ir de Pinturas o cómo mirar un cuadro Q

ué tiempos aquellos, donde las cosas no eran lo que parecían y lo que parecía, tampoco era. Teníamos siempre que pensar en grande. Y así nos ha ido… olvidando que lo pequeño tiene un sitio, la verdad es que muchos sitios. La pintura ha cambiado con los tiempos, los temas, las soluciones y el modo de vivirla. Así debe ser como parte que es de la dinámica y manifestación de personas que viven y conviven en una sociedad. Difícil es abstraerse y retirarse del mundanal ruido cuando el sistema para sostenerse se convierte, progresiva y rápidamente, en único y global. Para bien y para mal es una realidad mayor, muchísimo mayor que un solo individuo. Vivimos por un lado, supuestamente, las ganancias de una libertad singular y social para aceptarnos en nuestras diferencias y por otro de unas propuestas morales, algunas de ellas terriblemente peligrosas. Es un tiempo contradictorio, de rara incertidumbre interior. Y en este proceso las posibilidades del arte como contestatario, como camino excéntrico y crítico es importante, es una manera de revisar, de remirar lo que nos sucede. Es un espejo, a veces, un efímero espejo hecho de arena. Existen grandes músicos, escritores, pintores, artistas poco conocidos en el gran y guiado mercado que desarrollan sus cosas con una dignidad, que me causa admiración. Con esa dignidad que está fuera de la propuesta de que todo se vende, solo hay que saber el precio. La que quieren confundir y fundir con la necesidad diaria y real de vivir, comer, trabajar y crecer y respirar, como si hacerlo fuera un favor concedido graciosamente. De esto los artistas sabemos, y mucho. Existen dos principios para mostrar lo hecho, el 30 Más Mujer Canarias

primero es que las personas reciban aquello que he realizado, la segunda es que en este intercambio que es la venta, lo quieran y me permita la vida cotidiana y sus costes para seguir desarrollándome como persona y familia, que mi madre me dice, que aunque extraño hijo, de ella salí, o sea, marciano no. Y en el camino, el reconocimiento, el éxito, los besos a uno mismo y demás cosas correspondientes al ego y debilidades de las inseguridades de mostrarse quitándose la ropa más interior y quedar expuesto. Y si el camino es el de la soledad, el no ser conocido, o no gustado ni buscado. Entonces habita el amor por hacer, la inmensa energía del alma para insistir y creer en el sonido más profundo. Om maa, ¿oyes lo que digo? La lluvia está por llegar. Trae nuestro ganado de vuelta a casa. Yahye, los niños. ¿Qué estáis haciendo? La lluvia está por llegar. Trae nuestro ganado de vuelta a casa. Kothbiro. (Lluvia venidera) de Ayub Ogada Parte de una melodía tradicional Luo (Kenya) que cuenta a los niños que se debe resguardar el ganado para proteger la riqueza familiar de la lluvia. Ya lo dijo Rabindranath Tagore: “Cuando el hombre trabaja, Dios lo respeta; mas cuando el hombre canta, Dios lo ama”. Sé realista. Pide lo imposible (París. Mayo del 68) Raúl Eberhard Pintor

EDITORIAL

Tenerife enamora en

COSTURAESPAÑA

uan Carlos Armas, Sedomir Rodríguez de la Sierra y Diseños Amarca han logrado bordar el nombre de Tenerife al de la moda nupcial, fiesta y ceremonia con sello nacional. Estas tres firmas, adscritas al colectivo Tenerife Moda del Cabildo, fueron seleccionadas por la pasarela Costura España de Madrid para presentar el pasado mes de mayo sus nuevas colecciones para la temporada 2016. Vestidos de ensueño que sedujeron el corazón del Palacio de Cibeles al envolver a la mujer de puro romanticismo y elegancia en unas creaciones en las que transparencias, encajes, bordados y paillettes juegan a exaltar la belleza femenina en ese día tan especial. Sedomir Rodríguez de la Sierra, feminidad entre volúmenes El diseñador Sedomir Rodríguez de la Sierra da un giro radical en estilo en su nueva colección 2016. Estructuras limpias y minuciosos acabados dan forma a propuestas de mañana, tarde y noche en las que las formas voluminosas visten a la mujer 32 Más Mujer Canarias

más seductora. Dividida en tres líneas, prêt-à-porter, prêt-àporter couture y alta costura, la firma reinventa la elegancia en base a faldas, pantalones, blusas y vestidos en los que se combinan materiales y texturas como el crepé, terciopelo, pata de gallo o encajes de seda. Espaldas al aire, símbolo de la casa, y siluetas ceñidas que llegan en una paleta de color en la que destacan los degradados en tonalidades como el granate, lila, azul navy, rosa empolvado y negro. Diseños Amarca, novias victorianas La colección nupcial 2016 de Diseños Amarca lleva el nombre de ‘Belladona’ y está inspirada en la era victoriana. Vestidos vintage, con toques contemporáneos, que visten a la mujer de delicadeza entre flores bordadas, encajes de chantilly, mikados, sedas y tules. Volúmenes sugerentes, cuerpos ablusados y mangas farol que crean siluetas hiperfemeninas en las que entredoses con cuellos altos y chaquetas entalladas se combinan con seductores vestidos que se pre-

sentan en versión larga y corta e inclusive con pantalones para las novias que buscan sentirse cómodas. Las tonalidades coral, rosa empolvado, marfil y dorado son los colores que inundan de seducción el barroquismo más elegante. Juan Carlos Armas, el brillo de ‘Love’ El diseñador Juan Carlos Armas repite por segundo año consecutivo su experiencia en la pasarela Costura España presentando, en esta ocasión, su nueva propuesta bajo el nombre de ‘Love’. Brillos enhebrados a detalles cuidados al máximo con los que juega a crear perfectos efectos visuales en unos diseños románticos y sofisticados. Vestidos joya que se inspiran en las divas del cine y en los años 60 para construir siluetas sirena, potenciando la feminidad a través de los contrastes de formas y la superposición de tejidos. Gasas, tules y muselinas bordadas que se combinan con paillettes y flores en relieve en tonalidades que abarcan los blancos, beiges, dorados, negros, nude y rosas empolvados.

MODA Y TENDENCIAS

Visión:

cia Esencia vs Tenden da ra en la nueva tempo

l verano llega a su fin y septiembre ya está aquí. Muy pronto empieza una nueva estación, se suavizan las temperaturas y comienza una nueva temporada, un nuevo ciclo que dibuja un nuevo escenario, que hemos visto cómo se implanta poco a poco a nuestro alrededor. La visión en moda habla de atributos Eco Friendly, tecnología renovada, conectividad, colaboración, continuo movimiento de un lado para otro. Todo se configura en torno a valores que se promueven y demandan en la sociedad actual, veganismo y nomadismo, entre otros. Muchas habéis ojeado revistas, cotilleado los desfiles en streaming para conocer mejor qué se cuece y qué es lo que veremos en las tiendas en relación a las propuestas de los diseñadores, las tendencias de color dictadas por Pantone y las texturas de los tejidos, pero también habéis apreciado cómo cada vez más se impone una producción ética en la moda.

La atmósfera de este invierno estará marcada por el mensaje “si quieres cambiar el mundo, participa de ese impulso”, vive de una manera más sostenible, animando a todas a incorporar fibras ecológicas y orgánicas en vuestros guardarropas. Se aprecia una máxima de expresar ideas únicas y creativas a nivel mundial de la moda sostenible, que viene de la mezcla de fibras orgánicas con materiales reciclados, de la creación de piezas inspiradas en el arte, de la búsqueda continua en la naturaleza y en nuevas propuestas de consumo como bambú, algodón y lanas orgánicas en tonos suaves y de aspecto natural, como elección de materias primas amables para el bienestar, la salud y el planeta. El mundo del diseño y de la tecnología ha encontrado la inspiración en la fuerza de la naturaleza para generar un impulso en la apuesta por la sostenibilidad, como la impresión ecológica sobre la tela orgánica. 40 Más Mujer Canarias

Un mensaje de tendencia claro y preciso, que gira en torno al verde, que sugiere una vida ECO, promoviendo explorar tu creatividad para que puedas reutilizar, reducir y reciclar.

El uso de la paleta del color se mueve a lo largo de todos ellos, pero estos son los protagonistas: • El verde que va desde los tonos más suaves hasta los más intensos. Arranca en los pasteles, para avanzar y adentrarse en el bosque verde, deteniéndose en los musgos. • El burgundi y el escarlata son los rojos por excelencia de esta temporada. • El navy con tonalidades que miran al mar. • El azul celeste evoluciona al hielo. • Los blancos empolvados y en mix de texturas. • El gris va en tonalidades neutras y empolvadas, pasa por el topo y se acerca al champiñón. • El salmón también avanza desde el coral hasta el rosa. • El amarillo en tonos cálidos e intensos Los prints digitales, los tejidos vintage, la inspiración en alfombras antiguas, el cubo de Rubik, Frida Khalo..., y mucho más. Teresa García Consultora de Moda y Personal Shopper

TIPS DE MODA

TIPS SOBRE MODA PARA EL SÍNDROME POSTVACACIONAL La vuelta al trabajo genera estrés, ansiedad y muchas veces nuestro estado anímico se ve resentido. Escuchar la alarma del despertador tan temprano, la llegada del otoño y el regreso a la rutina nos agobia y provoca el síndrome postvacacional.

¿A ti te pasa lo mismo? Si es así, te daré algunos tips sobre cómo superarla de la mano de la moda. Es más, después de muchos días de vacaciones poner en orden tu vida te ayudará a organizarte.

1. Planifícate. Te recomiendo

que los últimos días de tus vacaciones empieces a planificarte. Ordenar tu mente, despertarte cada día un poco antes y valorar incluso la posibilidad de incorporarte a tu puesto de trabajo a mitad de semana tras las vacaciones será positivo. Te ayudará, sobre todo, los primeros días a que la semana sea más corta.

2. Crea tu look. Pensar qué look

Colección Gucci

te vas a poner el primer día de trabajo después de unas vacaciones puede ser una buena idea para animarte. Busca prendas que potencien tu moreno. ¡Acertarás seguro! Si estás atenta a las nuevas tendencias, puedes comprarte alguna prenda que te guste y así te animarás. No hace falta que inviertas mucho dinero. Es muy divertido y te hará sentir especial. Todos los años finalizo mis vacaciones comprándome algo y te aseguro que es motivante.

3. Busca la imagen que quieras proyectar. Tras unas vaca-

ciones es recomendable buscar tu estilo y filosofía de vida. ¿Qué quieres buscar con tus looks?, ¿comodidad?, ¿elegancia?, ¿quieres innovar? Apuesta por looks que te aporten el estilo y el valor indispensable para ti en consonancia con tu trabajo. ¡Estarás radiante!

4. Organízate. Tener tu vestidor

o armario ordenado es imprescindible para saber dónde tienes cada prenda de ropa. Pon tus favoritas visibles; te animará y te aportará tranquilidad. Una vida ordenada y con normas te harán estar en armonía. Busca el equilibrio y cómete el mundo. Regala sonrisas, moda y tendencia, será así como tu día a día será único.

David Hernández Estilista y Personal Shopper

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TENDENCIAS DE MODA MASCULINA OTOÑO-INVIERNO 2015-2016

Álvaro Luis Hernández.

Asesor de protocolo, RR.PP., Comunicador, Organizador de eventos. Personal Shopper y Blogger.

sta es mi primera cita con una revista en donde la mujer es protagonista única, por eso cuando me propusieron escribir en ella, la verdad es que me produjo la misma sensación que seguramente vivió Leonardo Di Caprio en la

película Titanic, no en el momento que vivía su maravillosa historia de amor, sino cuando tenía el agua en el cuello y el transatlántico se hundía, inexorablemente, hacia el abismo oceánico. Una vez pasada esa primera impresión, me di cuenta que la idea no era tan descabellada, porque estoy seguro, que tú o tus amigas son las personal shopper de su pareja, hermanos o amigos. Es más, estoy dispuesto a asegurar, que os interesa más la moda de hombre que a ellos mismos. Porque, mientras el hombre en esto del saber vestir sigue en pañales, salvo honrosas excep-

ciones, las mujeres tienen muy claro sus gustos y estilos. Septiembre es la época perfecta para plantearnos qué prendas nuevas se convertirán en la estrella la próxima temporada. Hay multitud de posibilidades en este loco mundo de la moda masculina, unas conseguirán triunfar y otras se perderán en las neblinas invernales, pero estoy seguro, que este pequeño decálogo, te servirá de guía para no perderte en este intrincado laberinto. Por ello, te presento algunas de las tendencias masculinas para este otoño-invierno:

Fofisanos Les voy a dar una noticia que alegrará a una gran mayoría. Tener los abdominales marcados está de baja. Ahora lo que se lleva son los “fofisanos” y, claro, te preguntarás, ¿qué es eso? Son aquellos hombres que estuvieron en forma en su momento, y que siguen acudiendo al gimnasio pero sin obsesionarse, y se permiten el lujo de una cañita o ir a un guachinche o comerse una pizza sin amargarse la jornada. Es más, enseñan con orgullo su incipiente barriguita.

Coordina el outfit con tu pareja Coordinar el outfit con tu pareja, es una tendencia que se ha visto en varias pasarelas internacionales. Un ejemplo es la pasarela de Armani, que se vieron prendas idénticas para ambos sexos. ¿El resultado? Una pareja de lo más cosmopolita.

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Se lleva mezclar los trajes de chaqueta con los tenis, no importa la marca, bueno, eso siempre importa, pero lo que triunfa son los tenis blancos, eso sí, ten cuidado con los charcos.

Apple Watch La empresa tecnológica Apple lanza su reloj de pulsera inteligente Apple Watch, podrás comprobar tu correo electrónico a través de la pantalla táctil, podrás leer mensajes de texto y buscar direcciones y mucha más cosas increíbles. Se me olvidaba decirte, que también podrás ver la hora.

Rojo... el color

Lumbersexual Borra la palabra “metrosexual” de tu memoria, y hazle sitio a la expresión “Lumbersexual”, porque el hombre que está de moda es el leñador, que baja de las montañas con su hacha y barba descuidada para proteger a las mujeres y construirte un mueble para tu salón, y no hablo de los de Ikea. Todo ello con su fantástica camisa de cuadros y botas de montaña.

El rojo se convierte en el color de la temporada, así que apuesta por él, junto con el azul eléctrico, el amarillo, y el verde militar, sé valiente y demuestra que puedes con todo. Y el color Marshala es el rey de los trajes de chaqueta para los eventos, un precioso color vino siciliano.

Espero haberte ayudado en este complicado mundo de las tendencias para este otoño-invierno y os espero en la próxima edición con más consejos para el hombre.

El Bon vivant… Disfrutar de la buena vida, del buen vivir y conocer las mejores cosas que el mundo nos ofrece... Te invito a ser una "bon vivant" a través de mis redes sociales “Ál & other stories”. Más Mujer Canarias 43

a Toscana, sin duda la región más famosa de Italia, conjuga imágenes de colinas, viñedos, olivares y cipreses. Los mayores placeres de la Toscana incluyen probar vinos, relajarse en sus maravillosos pueblitos o explorar su inmenso patrimonio cultural. La Toscana tiene un aire sencillamente mágico que invita también a conocer su gente y los incomparables paisajes que ofrecen las puestas de sol. Innumerables son los lugares que podemos visitar, pero hemos elegido cinco donde perdernos durante unos días.

Montepulciano. Además de su famoso vino, el Vino Nobile, Montepulciano goza de gran popularidad por su pasta, sus quesos, sus lentejas y su miel; así como por ofrecer un entorno libre de coches y fácil de recorrer a pie. Visitar el Palazzo Comunale, el Palazzo Tarugi, la catedral de Santa Maria Assunta o el Duomo de Montepulciano, entre otros sitios de interés, o recorrer su calle principal, que se prolonga desde Porta al Prato hasta la Piazza Grande, situada en lo alto de la pendiente y donde se concentran los principales edificios, nos dejará verdaderamente sorprendidos.

5 lugares para perderte en

LA TOSCANA

Volterra. Volterra es una ciudad que despierta admiración porque cuenta con más de 2000 años de historia que se pueden disfrutar durante una atenta y entretenida visita a la ciudad. Volterra tiene sus orígenes en el siglo VII a.c. y se convirtió en una importante capital Etrusca en el siglo III a.c., alcanzando una población de 25000 habitantes. Visitas obligadas son al Museo Etrusco, al Teatro Romano y al Centro Arqueológico. San Gimignano. Hasta 14 torres custodian esta ciudad amurallada de la Toscana,

aunque en los gloriosos días del Medievo llegaron a ser 72 torres. Subir a la Torre Grossa, de 54 metros, nos permitirá tener unas vistas panorámicas inigualables. No puede faltar una visita a la Colegiata, un templo totalmente decorado con frescos, o al Museo Cívico, en la plaza del Duomo. Ciudad turística donde las haya, si buscamos un poco de paz, es interesante hacerle una visita de noche, cuando los autobuses llenos de turistas se vuelven a Florencia. Montalcino. Montalcino es una pe-

queña y preciosa ciudad amurallada situada en lo alto de una colina de Val D’Orcia, con un panorama que alcanza los valles de Ombrone y de Asso. El paisaje se caracteriza por sus austeras colinas de cipreses oscuros y ciudades fortificadas, así como por las cuantiosas hectáreas de viñedos que dan origen a algunos de los más prestigiosos vinos de Toscana, tales como: El Brunello y el Rosso de Montalcino. Cortona. Quizás más conocida en la actualidad por ser donde se desarrolla el

libro y la película “Bajo el sol de la Toscana”, la preciosa Cortona cuenta con una larga historia que data incluso de antes de la época en la que fue un importante centro etrusco. Sus principales atracciones son el Duomo, el pequeño Museo Diocesano al otro lado de la Piazza con su magnífica colección de arte y el fascinante Museo dell’Accademia Etrusca con su mezcla de objetos de la época etrusca y romana. Cortona está también plagada de espléndidas iglesias de diferentes periodos.

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SALUD COMER BIOLÓGICO ACTIVIDAD FÍSICA

LOS BENEFICIOS DEL EJERCICIO INTENSO

Hasta las personas de edad avanzada pueden beneficiarse del ejercicio físico. La recomendación habitual es que caminen o naden al ritmo que puedan. Sin embargo, se ha comprobado que el ejercicio intenso y breve puede ser más ventajoso que las sesiones largas a ritmo suave, pues el cuerpo moviliza más recursos en ellas. Se pidió a los ancianos que realizaran el máximo esfuerzo en una bicicleta estática durante seis segundos. Después, recuperar el ritmo cardiaco normal y volver a realizar un sprint de la misma duración. Así diez veces. Las sesiones se repitieron dos veces a la semana durante seis semanas y consiguieron reducir la tensión arterial un 9% y mejoraron la oxigenación muscular y la capacidad de moverse con facilidad. Los expertos recuerdan consultar con el médico el tipo de ejercicio que realizan.

BENEFICIOS PARA LA SALUD La riqueza nutritiva y la ausencia de plaguicidas refuerza la salud a la vez que evita desequilibrios. PREVENCIÓN DEL CÁNCER. Según la Organización Mundial de la Salud, dos de cada tres casos de cáncer están relacionados con una causa ambiental, incluyendo factores como el tabaco, las radiaciones o contaminantes como los plaguicidas. Por otra parte, la resistencia a la enfermedad tiene que ver con la ingesta apropiada de nutrientes, especialmente aquellos con propiedades antioxidantes. El consumo de alimentos ecológicos puede ayudar en ambos aspectos, reduciendo la exposición a contaminantes y mejorando la nutrición. MEJOR INMUNIDAD. La maduración del sistema inmunitario desde la infancia es un asunto delicado. Por un lado, la exposición a residuos de agentes tóxicos y de antibióticos puede aumentar el riesgo de sufrir alergias e infecciones. Por otro, los alimentos ecológicos pueden venir acompañados de bacterias beneficiosas que favorezcan el desarrollo de la flora intestinal y del sistema inmunitario. La consecuencia puede ser una resistencia mayor a las alergias, a las infecciones y a las enfermedades en general. ENFERMEDADES NEUROLÓGICAS. El consumo de alimentos ecológicos puede alejarlas. Muchos plaguicidas actúan sobre el sistema nervioso de los insectos para matarlos. Es sabido que en dosis altas también producen graves daños neurológicos en los seres humanos y todo indica que en dosis más bajas y crónicas son un factor que predispone a sufrir enfermedades neurológicas. Que los plaguicidas aumentan el riesgo de Parkinson ya está claro; tanto como que el tabaco causa cáncer de pulmón. ANTIOXIDANTES

ZUMO DE CEREZAS PARA DORMIR MEJOR

Tomar un vaso de aproximadamente 250 ml. de zumo de cerezas ácidas por la mañana y otro por la noche ayuda a dormir y puede aumentar la duración del sueño en unos 90 minutos. Los efectos son debidos al contenido de las cerezas en melatonina –hormona del sueño- y en proantocianidinas que mejoran la absorción del aminoácido triptófano, lo que también influye en la química del descanso nocturno. 46 Más Mujer Canarias

Hablando con

Raquel Córcoles

Raquel Córcoles es la creadora de Moderna de Pueblo, la tira cómica que arrasa actualmente en internet. Su segundo libro, “Los Capullos No Regalan Flores” (2013, Lumen), lleva ya más 30000 ejemplares vendidos, y ha sido publicado en Francia, Brasil, Portugal, Singapur y Malasia. Además, sus viñetas cuentan con un espacio semanal en publicaciones como El Jueves, Cuore, o El País. El pasado mes de julio tuvo lugar una nueva edición de Tenerife Lan Party, un encuentro obligado para los fans de los videojuegos, cómics, y devoradores de contenido de la red, que durante una semana pudieron disfrutar de un sinfín de actividades en el Recinto Ferial de Santa Cruz de Tenerife. Una de las actividades programadas era la charla “Libros, ilustraciones y Redes Sociales”, en la que Raquel compartía sus experiencias y consejos. Aprovechando el gran momento por el que pasa y su visita a la isla, no dudamos en encontrarnos fugazmente con la artista en el Recinto Ferial tras una sesión de firma de ejemplares. Remontémonos al principio. ¿Cómo surgió la idea de hacer Moderna de Pueblo? ¿Qué lleva a una estudiante de publicidad y periodismo a terminar haciendo viñetas de humor? Cuando vine a acabar la carrera a Madrid, empecé a hacer algunas viñetas sobre la vida en la capital en Fotolog. Bueno, en realidad, solo dos y malísimas, pero cuando ya llevaba dos años trabajando di con una beca de cómic y decidí retomarlo sin saber ni dibujar. Tenía tres meses para preparar dos tiras y lo vi factible. Leí muchos cómics e intenté definir los personajes, fue un proceso largo.

Cuando dibujaste la primera viñeta, ¿eras consciente de que estabas creando algo? ¿Pensaste por un segundo que podías llegar hasta donde has llegado? Siempre lo hice con la idea de que sería algo que me ayudaría a encontrar un trabajo en una agencia de publicidad mejor, una de más prestigio. Lo quería incluir en mi portfolio para hacer entrevistas, pero cuando vi que crecían los seguidores en las redes y que me contactaban para colaboraciones en revistas y campañas de publicidad, me lo tomé aún más en serio. Entonces ya estaba convencida de que si curraba mucho podría llegar a vivir de esto. ¿Lanzarse de lleno a dedicarse a esto fue una decisión difícil de tomar? ¿Tuviste que lidiar con gente que te dijese "¡con esto no llegarás a ninguna parte!"? Sí… Mi padre fue el más escéptico; “¿con lo mucho que nos ha costado pagarte la carrera y ahora vas a por otra profesión que no es ni una profesión?”. Pasé unos dos años compaginándolo con mi trabajo en la agencia. Me pasaba las noches y los findes dibujando y pensando nuevas viñetas. Pero no lo dejé hasta que tuve la colaboración fija en El Jueves y una oferta para publicar un libro en RandomHouse. Aunque suponía perder la estabilidad económica de tener

un sueldo fijo y no sabía cuánto iba a durar lo de El Jueves, fue entonces cuando me dije: ¡ahora o nunca! ¿Qué artistas te han inspirado o han influido en tu trabajo? Ya sea a la hora de elaborar el guión o de dibujar. En el guión mucha gente: Daniel Clowes, Jeffrey Brown, Aude Picault, Maitena, Juanjo Saez… Pero en el dibujo, en realidad, mi estilo sale de “hazlo como puedas”, así que surge de las limitaciones y he ido mejorando (aunque los colores de Daniel Clowes me encantan). ¿Qué método utilizas para dibujar las viñetas? Sin postureos: ¿Eres capaz de dibujar a la moderna en un papel a mano alzada? No, ya te digo que fue prueba y error a partir de un programa de ordenador (Illustrator). Trabajaba en la agencia y le pedí al diseñador que era mi pareja creativa que me enseñara lo básico. Así empecé y nunca he tenido interés ni tiempo en aprender a dibujar a mano. Obviando internet, que ha sido una pieza clave en la difusión de tu trabajo, ¿cuál crees que ha sido la clave del éxito de Moderna de Pueblo? Por un lado, hablar de lo que nos pasa a mucha gente de nuestra generación (precariedad, ambiciones perdidas, inmadurez,

Fotos: Omar GarcĂa

cultura, relaciones, etc…) y, por otro, tener muy presentes a las redes sociales (compartirlo todo, adaptar los formatos en cada red, actualizar y subir material cada dos por tres…). Llegados a este punto, creerás que te ibas a librar, pero no. Pregunta obligada: ¿Cuánto hay de Raquel Córcoles en Moderna de Pueblo? ¡La pregunta que no falla! Al principio era más autobiográfico, aunque nunca quise contar mi vida sino la de los que eran como yo, como una autobiografía compartida. Además, hablaba del mundo moderno como parodia (usaba a Moderna para hablar de los festivales cuando yo aún no había ido a ninguno). Pero ahora, que hay más personajes y tengo que publicar semanalmente, hablo de temas que me parezcan interesantes aunque no los haya vivido directamente. Cuando no hablas de vivencias personales, ¿en qué te inspiras para contar tus historias? Las relaciones de pareja, las amistades, el postureo que veo a mi alrededor…, cualquier cosa puede ser un tema interesante del que te puedes reír o sacarle punta. ¿No tienes la sensación de que por mucho que exageres los estereotipos de persona que satirizas, luego una sale a la calle y los encuentra tal y como los describe? La realidad siempre supera la ficción. Sí, totalmente. A veces quiero hacerlo realista y no pasarme, pero me topo con gente que es 10 veces más caricaturesco que los personajes que dibujo y que no para de soltar guiones prefabricados. El Cooltureta, el otro personaje creado junto a Carlos Carrero, también, ha sido todo un éxito. ¿Cómo ha sido trabajar con tu pareja? ¿Amor y trabajo son compatibles? Es más difícil al principio, cuando tenéis que ver cómo os orga50 Más Mujer Canarias

nizáis, cómo lo profesionalizáis. Pero ha sido básico para poder hacer grande el proyecto. Somos dos personas trabajando a tiempo completo en esto, he tenido la suerte de encontrar a Carlos que se le da bien todo en lo que yo flojeo, hacemos un buen equipo. Hacerlo todo solo es difícil y te limita, pero encontrar a alguien con motivación y que te complemente es aún más difícil. ¿Qué piensas de que etiqueten tu trabajo como "humor femenino"? ¿Consideras Moderna de Pueblo humor femenino o crees que simplemente te ponen esa etiqueta por ser mujer? Exacto, ven a una protagonista mujer y ya va dirigido a mujeres. Yo creo que hacemos humor unisex, pero aún hay muchos prejuicios… Vivimos un momento importante para las mujeres ilustradoras en España. ¿Sientes que eres una de las pioneras de este nuevo boom? ¿Algunas compañeras de generación que no debamos pasar por alto? Me gusta pensar que sí, porque cuando empecé lo que más me animó es que no conocía ninguna chica que hiciera cómic en España. Ahora son amigas, compañeras y nos sentimos parte de algo. No os podéis perder: P8ladas, Sara Herranz, La Volátil, Monstruo Espagueti, Paula Bonet, Ana Belén Rivero, Let’s Pacheco!, Lyona, Pedrita Parker, Ana Oncina, Quan Zhou, María Herreros, Clarilou, Lucía Be y Las Rayadas. Tus hermanas Sandra y Esther han creado Las Rayadas, unos personajes con una línea humorística que sigue claramente tu estela. ¿Qué consejo les diste, y le darías a cualquier persona que quiera adentrarse en este mundo? Lo más importante es saber qué quieres contar, confiar en tu voz y luego, echarle muchísimo trabajo.

RONDA RÁPIDA: Una película para reír y una para llorar. Annie Hall. Un buen libro. Vampir (es un cómic de Joann Sfar). Un disco que no pasará de moda. No sé si pasará de moda, pero “Sintética” de Nudozurdo. Una canción que te avergüence reconocer que te encanta bailar. Cualquiera del disco “Pies Descalzos” de Shakira me gusta tanto como me avergüenza. ¿Cocinar o ir de restaurante? ¡Restaurante! Los hombres, ¿modernos o de pueblo? ¡Modernos! (sobretodo de mentalidad) Si fueras un personaje de cómic, ¿que súper poder elegirías? Poder parar el tiempo, por ejemplo.

Fotografía y Texto: Omar García

Foto: Rubén De Cándido

Chef

Kimberly Domínguez Cuando hablamos de Kimberly Domínguez, el acrónimo JASP (Jóvenes aunque sobradamente preparados) toma toda la relevancia que tenía en los años 90. No es solo una joven sobradamente preparada para hacer frente al mundo laboral, sino que, además, permanece en constante formación y crecimiento profesional. Bajo el don de la perseverancia, la constancia y la paciencia, Kimberly es una chef que ha sabido esperar su momento y mantenerse en lo más alto de una profesión en la que los hombres

Me siento orgullosa porque no es fácil ser una mujer, joven y pequeñita y tener una plantilla de 30 o 40 personas y que la mayoría sean hombres. parecen tener la última palabra. Con una marcada determinación declara: “Si, realmente, todos sabemos lo que queremos ser, lo más importante es no tirar la toalla a mitad del camino”. Tenemos ante nosotros a una mujer que nunca se ha dado por vencida. Define la cocina como un vicio,

Todos podemos ser muy buenos, pero con muchísima tensión cualquiera cae.

Foto: Rubén De Cándido

ME ENCUENTRO MUY BIEN EXALTANDO LA COCINA CANARIA, QUE NO ES MUY CONOCIDA A NIVEL MUNDIAL

una inquietud, una pasión. “Si mientras comes experimentas sabores y técnicas, es perfecto”, y esa es la cocina que practica Kimberly, una cocina para la Más Mujer Canarias 53

¿Cómo llega una mujer tan joven como tú a dedicar su vida a la cocina? Es pura vocación. Todo empezó por probar y, al final, cuando las cosas son para ti, es que son para ti realmente. Comencé probando, luego fueron presentándose muchos caminos y todos se fueron abriendo ante mí. ¿Cómo llevas ser una de las mayores promesas de la nueva cocina canaria? Lo llevo bien, muy bien, sobre todo, porque siento que puedo dejar en lo más alto el lugar en el que estoy y del que vengo. Siento un gran bienestar y, también, una gran responsabilidad. Me siento con la capacidad de cogerlo todo y tirar para adelante. Nunca dejaría mal algo que hago, soy muy exigente conmigo misma, por eso, muchas veces, lo soy con el resto de las personas. Me encuentro bien exaltando la cocina canaria, que no es muy conocida a nivel mundial, sacando de ella la mejor versión y fusionando lo tradicional con la cocina de vanguardia (fusión). Si al comensal le entra la comida por los ojos, si lo abrazas con el olfato y lo terminas conquistando por el gusto, es todo tuyo. ¿En qué momento de tu carrera llegas a formar parte de uno de los mejores hoteles de Tenerife? La cadena Iberostar me dio la oportunidad de entrar en ella hace seis años y han sido ellos los que me han impulsado, mediante una gran apuesta en mi formación y volcándose en mí. Cuando esto ocurre, tú intentas devol54 Más Mujer Canarias

verlo con creces, siendo parte de una empresa que apuesta por la gastronomía y porque el cliente coma bien. Apuestan mucho por la formación constante. Cuando me encuentro muy bien en un lugar, soy muy fiel a mis principios.

lado; en esos noventa minutos tienes que saber sacar lo mejor que hay en ti.

¿Qué han aportado los certámenes en los que has participado a tu trayectoria personal? El primer certamen en el que participé fue Gastrocanarias y gané como ayudante de cocina. Una primera toma de contacto que hizo que supiera cómo era actuar en situaciones de alta tensión, saber desenvolverme eficazmente. Todos podemos ser muy buenos, pero con muchísima tensión, cualquiera cae. Mantener la mente fría, que siga fluyendo la imaginación para crear un plato, dominar la tensión que puedas tener y calmar a la persona que tienes al

Me siento orgullosa porque no es fácil ser una mujer, joven y pequeñita y tener una plantilla de treinta o cuarenta personas donde la mayoría son hombres. Tienes que ser cercana y atenta y, al mismo tiempo, saber dirigir y ser líder de tu equipo. Tengo una frase marcada de siempre: “Mujeres al poder”. Llevamos mucho tiempo detrás de todo y que ahora las mujeres estemos al frente de la cocina, con la capacidad de análisis y entrega que tenemos, junto con un equipo que te sigue y piensa como tú, es el tándem perfecto.

Cuéntanos, ¿qué sientes cuando estás en el top en una profesión con marcada proyección masculina?

Mónica Darias

Foto: Rubén De Cándido

satisfacción del comensal en la que el emplatado y la presentación estructurada en altura son su predilección.

Cocinar hizo al hombre…

“gracias a la mujer”

¿Qué películas te montas tú solita? Seguro que más de una y dos y tres si te dejan. Reconócelo, si no estás entretenida con quehaceres mundanos, esas ideas que te dan vueltas en la cabeza giran en un sistema solar l enito de conjeturas donde el sol siempre serás tú, preciosa mujer.

as ideas aparecen, vienen y van, siempre sin orden y sin previo aviso. Por eso hay quien las pilla al vuelo, quien no las pilla nunca, quien las cree de su propiedad y, también, hay quien las sintoniza con un receptor diferente al que tenemos encima de los hombros y así le va. Otra cosa son las “películas de mujer”, ellas suelen tener una facilidad enorme para “montarse sus películas”. Dicen que esa facilidad es intrínseca y les viene de serie por tener la suerte de nacer mujer. Y esa facilidad es digna de alabar porque gracias a ella conseguimos evolucionar como especie. No me cabe la menor duda de que los hombres también somos capaces de montarnos nuestras propias películas, incluso de creérnoslas, pero esto no viene al caso. Hoy las protagonistas vuelven a ser ellas, porque gracias a la mujer hemos llegado a ser hombres, humanos como especie. ¿El culpable? !!!La cocina!!! Me explico añadiendo la sal que falta para que tengas en la boca el sabor de lo que te hablo: Somos humanos porque como especie un buen día hace miles de años, además de mantenernos rectos a dos patitas y tener pinta de humanos…, comenzamos a hablar. Es el uso del habla lo que nos diferencia, por ejemplo, de nuestros precursores, los homínidos. ¿Cómo ocurre esto tan importante, cómo ocurre el hecho de empezar a hablar?, ¿te lo puedes imaginar? Imagina que vives hace 5000 años más o menos, imagina que tu hogar es una comuna nómada, imagina que estás al abrigo de una cueva, con un fuego encendido, imagina ahora que eres mujer. No seamos simples, imagina además que eres una mujer embarazada con una hermosa y gran barriga. Tú aún no lo sabes, pero solo te queda un mes para dar a luz; tienes miedo. Aún eres capaz de moverte y defenderte con facilidad, pero seamos realistas hace 5000 años y con esa barriga hinchada, no estás para mucho trote. Por ese motivo estás al abrigo de la cueva, a socarrada al calor de la hoguera, mientras los demás se han ido a cazar, a buscar comida. Tú no podrías ir, serías un estorbo, además, ni quieres ni te apetece hacer nada similar…, es mejor esperar y ponerse a

Carlos Gamonal carlos@grupogamonal.com

planear. Sí, mejor montarme mis películas al abrigo de la lumbre, que estar de caza con sus peligros. Si imaginas la situación, descubrirás que no estás sola, ya que si te debes de quedar atrás, ¡¡¡no van a dejarte sola!!! También estarían los más jóvenes, también te acompañarían los más ancianos, la experiencia. El panorama sería algo así: Los machitos gruñones y cromañones se fueron a buscar qué cocinar... y los enfermos, débiles, estorbos o torpones se quedarían atrás, contigo... para no estropear su plan. En resumen, imagina que te acompañan “todos los demás que nos son aptos para cazar”. Imagina, además, que se diera la casualidad que no fueras tú sola la afortunada, sino que fueran 3, 4, 5, 6 o más las mujeres embarazadas incapaces de ir a cazar. ¿Qué harían estas joyas de la antigüedad en su intimidad? ¿En qué ocuparían su tiempo, mientras llegan sus hombres? A ellas no les quedaría más remedio que montarse sus historias, “montarse sus películas” durante la espera. ¿Y por qué resultó ser esto tan importante? Fue importante porque “ellas”, en esa situación, hace miles de años, se vieron en la necesidad de hacer planes de futuro ¿Con respecto a qué? Con respecto a qué deberían hacer cuando llegaran los machitos con su tesoro, con el fruto de su trabajo, con el animal que cocinarían para la comunidad. Es que, fíjate, ellos, los machitos, no necesitan más que gruñir, gritar y gemir para darse a entender. Sin embargo, un grupo de mujeres preñadas, solas, esperando con sus incertidumbres..., a ellas no les sirve comunicarse entre sí con gruñidos ni gemidos ni gestos, ellas necesitan “expresar sus planes de futuro con claridad”, necesitan hacerse comprender. Necesitan “hablar”. Necesitan comunicarse entre sí bien para planificar con éxito qué hacer con la carne cuando regresen los cazadores. Ellas inventaron el habla para poder transmitir cómo cocinar, conservar, dosificar y almacenar la comida que traerían los miembros activos del clan. Es lo que hay, gracias al acto de cocinar la mujer inventó el habla y fuimos reconocidos como humanos, esta es la razón por la que “cocinar hizo al hombre… gracias a la mujer”. Más Mujer Canarias 55

GOURMET

Pastel de queso con confitura de tomate

Ingredientes Ingredientes para el pastel: 600 g de queso fresco 12 galletas tipo mcvities 50 g de mantequilla 3 cucharadas de azúcar 6 huevos 150 g de azúcar 200 ml de nata Ralladura y zumo de 1 limón 4 cucharadas de fécula 1 cucharadita de levadura en polvo Ingredientes para la confitura de tomate: 1 kg de tomates 400 g de azúcar moreno Zumo de 1/2 limón 1/2 cucharadita de clavo molido 1 cucharadita de canela en polvo 1 cucharadita de jengibre Fotografía: Pilar Melián

Paso por paso Preparación del pastel de queso: 1. Engrasamos un molde desmontable. Ponemos el horno a calentar a 150 ºC. 2. Trituramos las galletas y mezclamos con la mantequilla y las 3 cucharadas de azúcar. Extendemos sobre la base del molde. Reservamos. 3. Separamos las yemas de las claras y batimos estas a punto de nieve. Reservar. 56 Más Mujer Canarias

5 2,6ros eu

4. Mezclamos el queso con las yemas, el azúcar, la nata, la ralladura y el zumo de limón, la fécula y la levadura. 5. Incorporamos las claras, a la mezcla de huevos, con cuidado, de abajo arriba. 6. Extendemos la mezcla de queso sobre el fondo de galletas y horneamos durante 1 hora y media en la parte baja del horno. 7. Separamos los bordes del pastel del mol-

de, enseguida, con un cuchillo afilado. Dejamos enfriar. Preparación de la confitura de tomate: 1. Lavamos y pelamos los tomates. Troceamos y ponemos en un recipiente junto con el azúcar y dejamos macerar unos 20 minutos. 2. Añadimos el zumo de limón, la canela, el clavo y el jengibre rallado. 3. Ponemos a cocer a

fuego lento durante 40 minutos. Removemos de vez en cuando. 4. Vertemos el contenido de la mermelada en frascos de cristal. Para que estén bien esterilizados es conveniente cocer los botes y las tapas durante 10 minutos. 5. Una vez llenos los tarros, tapamos mientras la mermelada aún está caliente y los ponemos boca abajo hasta que se enfríen. Así se hará el vacío en su interior.

Crema de tomate con huevo escalfado Ingredientes: 1 kg de tomates, 1 puerro, 1 zanahoria, 2 dientes de ajo, pimiento rojo, albahaca, 1 cucharadita de azúcar, agua, aceite virgen extra, sal y pimienta.

Paso por paso 1. Hacer un corte en forma de cruz en los tomates, escaldarlos durante un minuto en agua hirviendo. Dejarlos templar, pelarlos y trocearlos. Reservar. 2. Lavamos, pelamos y cortamos el puerro, la zanahoria, el pimiento rojo y los dientes de ajo. 3. Ponemos las verduras a pochar, le añadimos los tomates, la albahaca, la cucharadita de azúcar, sal y pimienta. 4. Añadimos agua hasta cubrir y cocinamos durante 20 minutos aproximadamente. 5. Servimos con un huevo escalfado. Nota: esta crema se puede consumir fría o caliente. Fotografía: Pilar Melián

Gratinado de tomate con queso de cabra Ingredientes: 1 lámina de masa quebrada refrigerada,

300 g de tomates, 200 g de queso de cabra fresco, 2 huevos, 200 ml de nata para cocinar, 1 queso rulo de cabra pequeño, 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, tomillo fresco, sal y pimienta.

Paso por paso 1. Lavamos y cortamos los tomates en ruedas, los ponemos en una placa de hornear con tomillo, sal y aceite. Horneamos a 140 ºC, calor arriba y abajo, durante 40 minutos. 2. Extendemos la lámina de masa quebrada en el molde y pinchamos con un tenedor la masa. 3. En un bol mezclamos los huevos, el queso fresco, la nata, el tomillo y la sal. Batimos con la batidora. 4. Ponemos los tomates encima de la masa quebrada, le añadimos la mezcla de huevos y ponemos en la superficie el queso rulo cortado. 5. Horneamos a 180 ºC, calor arriba y abajo, durante 40 minutos. Nota: el gratinado se puede consumir frío o caliente. Fotografía: Pilar Melián

Pilar Melián Más Mujer Canarias 57

MOTOR

LA FAMILIA Y UNO MÁS MONOVOLUMEN La comodidad de los monovolúmenes pequeños, basados en utilitarios con mayor espacio interior, se ve reducida cuando tenemos que realizar largos viajes, por lo pequeño de sus maleteros, o cuando la familia crece y tiene más de cuatro miembros.

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COMPACTO

Es entonces cuando podemos optar a las ventajas que nos ofrecen los monovolúmenes compactos: cinco plazas con posibilidad de ampliar a siete, capacidad extra en el maletero y, como son coches más altos, la posición de conducción también es más elevada y erguida, lo que facilita subir y bajar niños y personas mayores.

LANDWIND CV9 Landwind es la segunda marca de automóviles chinos, después de BYD, que llega a nuestro país y este es su primer coche en el mercado. Cuenta con dos niveles de equipamiento, Base y Comfort, estando esta última disponible en dos versiones, opcionales, de plazas traseras, con cuatro plazas o con tres filas de asientos y seis plazas. En principio se lanzó con motor de gasolina, pero pronto contará con uno diesel.

CITROËN C4 PICASSO El gran dominador del mercado de los monovolúmenes. Destaca por su moderno diseño exterior y por su interior modular. Su luminosidad interior y el nuevo sistema de doble interfaz destacan en él. Una pantalla panorámica de 12 pulgadas HD, que muestra las informaciones de navegación, ayuda a la conducción.

FIAT 500L LIVING Utilizando la base del 500L, su carrocería se amplía 20 cm. Para crear el monovolumen más compacto capaz de transportar a siete personas, aunque esto suponga renunciar a buena parte de la capacidad del maletero. Aún así, las dos primeras filas de asientos son muy cómodas y en las que se viaja bastante alto y erguido.

BMW SERIES 2 ACTIVE TOURER Llegó al mercado en otoño de 2014, después de ser presentado en el Salón de Ginebra del mismo año. Es el primer monovolumen compacto de la marca. Con una línea basada en el diseño, tiene detalles que buscan deportividad, a pesar de tratarse de un modelo más orientado a la funcionalidad. Uno de sus puntos más positivo es su comportamiento en carretera, siendo de los más dinámicos del mercado. Más Mujer Canarias 59

Agenda

Cultural FESTIVAL BOREAL 18 / 19 septiembre Los Silos

SIN SOMBRA DE GREY Un musical de bolsillo 12 septiembre 20:30h Teatro Guimerá

RECOMENDADAS

60 Más Mujer Canarias

2 Jeniffer Castañeda

LECTURAS

1 Pilar Torres Navarro

sta es la historia de dos amigas, unos cuernos y un libro. La amistad es importante, la literatura excitante, pero la traición en este musical es el desencadenante. ¿Estarán dispuestas a perdonar? Cuando descubres que tu mejor amiga es el origen del problema de tu relación, con el único novio que has tenido, y que ha sido ella el motivo por el cual ha roto contigo después de 8 años, ¿crees que necesitarás ayuda para aceptarlo? Esta comedia en clave de musical nos lleva de terapia sentimental y nos ayuda a reafirmar lo importante de la amistad cuando aprendes a separar amor y sexo. La banda sonora de “Sin sombra de Grey” es un viaje a los ochenta casi como Thelma y Louise, pero sin desenlace fatal. Parodias musicales inspiradas en temas de Bonnie Tyler, WAN o Cyndi Lauper, se fundirán con las vidas de AMANDA, MARCOS Y PAULA.

Víctor Manuel y Ana Belén Gira “Canciones Regaladas” 19 septiembre 20:00h Pabellón Santiago Martín Siete años han pasado desde la última gira que hicieron juntos y treinta desde que grabaron su último disco de estudio. Acaban de grabar “Canciones regaladas”, doce espléndidas canciones escritas por Rubén Blades, Leonard Cohen, José Alfredo Jiménez, Carlos Berlanga, Chico Buarque, Astor Piazzolla, Billy Joel o José Afonso. Un regalo que amplía y enriquece su discografía…

Fito y Fitipaldis Gira “Huyendo conmigo de mí” 10 octubre 22:15h Campo Municipal de Futbol de Adeje

Fito y Fitipaldis lleva haciendo la banda sonora de nuestras vidas desde hace más de 15 años. Millones de discos vendidos y el respeto de sus seguidores que llenan cada uno de los lugares donde se presentan. Y es que Fito y Fitipaldis está en el mejor momento de forma tras completar un año de gira de conciertos en el que se han agotado todas las entradas en todas las ciudades donde se han presentado.

Efecto Pasillo Gira “Tiembla la Tierra Tour” 11 septiembre 21:00h Magma Arte & Congresos Adeje Su primer single, “Cuando me siento bien”, ya es un éxito en radios y plataformas digitales. Efecto Pasillo se ha convertido en una de las bandas más exitosas del pop español. Su anterior álbum, “El misterioso caso de…” (2013), se acerca al Disco de Oro, entró directamente al Top 10 de la lista oficial de ventas y fue nominado como Mejor Álbum en los Premios 40 Principales. Con sus hits (“Pan y mantequilla”, “No importa que llueva”,…) han alcanzado el nº 1 en las principales radios, tvs musicales y plataformas digitales.

HORÓSCOPO Mariam Moore Aries

Tauro

(20 mar al 19 abr) Personal. Tienes un admirador secreto que no se decide a dar el paso. Suerte. Lee entre líneas antes de cerrar acuerdos económicos. Salud. Esta te exige más atención y cuidados para recuperar energías

(20 abr al 20 may) Personal. Te tomarás tu tiempo y decidirás con respecto a esa relación. Suerte. Nuevos proyectos laborales que te abrirán muchas puertas. Salud. El verano y el descanso te recargarán de cara al otoño.

Leo

Virgo

(23 jul al 22 ago)

Personal. Ambiente agradable y desborde de sentimientos. Suerte. Tienes una propuesta profesional que te beneficiará económicamente. Salud. Física y mentalmente consigues el equilibrio deseado.

(23 ago al 22 sep)

Personal. No debes dudar con respecto a los sentimientos de tu pareja. Suerte. Un proyecto aparcado se retoma con mucho éxito para ti. Salud. Leves molestias óseas que tienden a desaparecer en unos días.

Sagitario

(22 nov al 21 dic) Personal. En pareja disfrutarás de una armonía y felicidad absolutas. Suerte. Resurges con nuevos proyectos que equilibran tu economía. Salud. Días con algo de agotamiento, que en breve equilibrarás.

Capricornio

(22 dic al 19 ene)

Personal. La felicidad y la pasión se instalan en tu relación. Suerte. Logras la admiración de tus superiores con tu esfuerzo. Salud. Molestias a nivel respiratorio sin mayor importancia.

62 Más Mujer Canarias

Del 5 al 30 de septiembre de 2015

Géminis

(21 may al 21 jun)

Personal. La pareja será tu principal motor e incondicional apoyo. Suerte. La economía estará un poco resentida, pero lo remontas bien. Salud. El agotamiento físico se hace presente, necesitas descansar más.

Libra (23 sep al 22 oct) Personal. Armonía en pareja y bienestar familiar, que te colman. Suerte. Nueva oportunidad a nivel laboral que te aportará beneficios. Salud. El sueño y el descanso son fun da me nt a l e s para tu salud.

Acuario

(20 ene al 17 feb)

Personal. Tu pareja te admira mucho, aunque no siempre lo demuestra. Suerte. Logras metas a nivel laboral que ni siquiera tú esperabas. Salud. Tu equilibrio a nivel mental y físico será muy notorio.

Cáncer Virgo (23 ago al 22 sep)

Cristina García Ramos Nacida en Santa Cruz de Tenerife, Cristina García Ramos es licenciada en Periodismo y Filosofía por la Universidad de La Laguna. Su trayectoria profesional comenzó en Televisión española en Canarias. De 1979 a 1983 presentó diferentes informativos en la cadena, lo que le permitió transmitir en directo el intento del golpe de estado del 23-F. Con posterioridad presentaría diferentes programas, desde culturales hasta actualidad económica. Desde 1993 presentó y dirigió el espacio sobre crónica social “Corazón, corazón”, que le reportó el reconocimiento a su labor y gran popularidad.

(22 jun al 22 jul)

Personal. Una persona del pasado retorna a tu vida sentimental. Suerte. El ambiente laboral estará un poco cargado de mal rollo. Salud. Largos paseos por la naturaleza te recargarán de energía.

Escorpio (23 oct al 22 nov)

Personal. La relación en pareja se torna muy apasionada y sentimental. Suerte. Logras tus metas con respecto a esos planes a corto plazo. Salud. Alguna preocupación será el centro de tu mente, descártala.

Piscis

(18 feb al 19 mar) Personal. Últimamente, tu pareja siente celos y temor a perderte. Suerte. Destacas mucho en el trabajo y eso provoca la envidia de compañeros. Salud. El cansancio se apodera de tu cuerpo, tómate unos días de relax.

Directora: Rita Calero Cordobés Director de Fotografía: Rubén De Cándido Maquetación: Rubén De Cándido Diseño Gráfico: Juan Luis González Redacción y administración Domicilio: Prolongación Ramón y Cajal, 7, 2Q Teléfono: 822173954 / 652054905 Correo electrónico: masmujercanarias@gmail.com Publicidad: Más Media Group Domicilio: Prolongación Ramón y Cajal, 7, 2Q Teléfono: 822173954 / 652054905 Correo electrónico: info@masmediagroup.es

Colaboradores: Cayi Almenara Tamara de la Rosa Silvia Schoffer Kraut Esther Mendoza Pilar Melián Silvia García Yurena Álvarez María José Dunjó

David Hernández Ana Paredes María del Pino Fuentes Mónica Darias Raúl Eberhard Omar García Álvaro Luis Hernández Teresa García Carlos Gamonal

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