Sport Hälsa nr 1c 2014

Page 1

Hanna Larsson Ny chefredaktör

Möt SportHälsas träningsbloggare

Nummer 1[c] februari 2014 årgång 9 Medföljer Dagens Nyheter

Kom igång!

Stor träningsguide:

… och bibehåll motivationen

hitta träningsformen som fungerar för dig

RAW FOOD Recept: Lasagne

Hur stillasittande är du?

& Jordgubbstårta

Så får du starkare

ben och rumpa

SOFIA SJÖSTRÖM ”Jag skulle aldrig träna för utseendets skull”

En bra skiddag startar

med en nöjd mage!


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.
Sport Hälsa nr 1c 2014 by matsism - Issuu