MAVİŞEHİR DERGİSİ MART 2019 by Mavisehir Dergisi

Mart 2019 Yıl.6 Sayı.61

10.00

Genel kültür,

“Geleceğimizi birlikte inşa ediyoruz”

ÖZGÜR EKMEKÇİOĞLU 30 yıllık tecrübesi ile Ekmas Grup, yeni projelerle büyümeye devam ediyor.

EKMAS, 30 YILLIK TECRÜBE İLE ÜLKESİNE KATMA DEĞER SAĞLIYOR

Mart - 2019

www.mavisehirdergisi.com

anayide 30 yıllık tecrübeye sahip olan ve halen gayrimenkul, otomotiv ve hizmet sektörlerinde ülkesine katma değer sağlayan Ekmas Grup, yeni projeleri ile büyümesini sürdürüyor. “Geleceğimizi birlikte inşa ediyoruz” sloganıyla yola çıkan, Ekmas Grup, Ekmas Mavişehir ile konut projelerini hayata geçirirken, Türkiye’nin ilk Opel bayisi Egem ile otomotiv sektörüne de hizmet ediyor. Yangın güvenlik ve yangın söndürme sistemleri alanında da A Yangın Güvenlik Sistemleri ile

çalışmalarını sürdüren Grup, hizmet verdiği her alanda kaliteyi ve karşılıklı güveni esas alıyor.

İmzamızı atıyoruz Ailesiyle birlikte 30 yıldır sanayi işi ile uğraştıklarını ifade eden Ekmas Yapı Yönetim Kurulu Başkanı Özgür Ekmekçioğlu, bu alanda kazandıkları tecrübelerini şu anda gayrimenkul, otomotiv ve hizmet sektörlerinde en iyi ve kaliteli anlayışla topluma sunduklarını söyledi. Mart - 2019

İnşaat sektörüne 7 yıl önce adım attıklarını dile getiren Ekmekçioğlu, ilk olarak gayrimenkul yatırım işleriyle ilgilendiklerini, üretim kanalında ise daha çok sanayi tesis alanları yaptıklarını kaydetti. Ekmekçioğlu, “Son dönemde ise konut projelerine odaklandık ve büyük titizlikle hazırladığımız projeleri ortaya çıkardık. Şu an en prestijli projemiz olan Ekmas Mavişehir bu özverili çalışmanın ürünüdür. Sanayicilikten gelen bir kültürümüz var. Sanayicilik demek uzun yıllar 3

“

Ekmas Mavişehir projesi temelden itibaren tek bloktan oluşan ama birbirine bağlı 11, 14 ve 17 k atlı 3 ayrı blok şeklinde tasarlanmış bir yapıdır

“Amatör ruhun avantajlarını kullandık” Ekmas Mavişehir projesinin temelden itibaren tek bloktan oluşan ama birbirine bağlı 11, 14 ve 17 katlı 3 ayrı blok şeklinde tasarlanmış bir yapı olduğunu ifade eden Ekmekçioğlu, proje süresince aktif olarak sahada olduğunu vurguladı. İnşaat sektöründe farklı iş kollarında varlık gösterdiklerini ancak konutta ilk Mart - 2019

“

aynı yerde bulunmak demek. Kalıcılık verdiğin sözün arkasında durabilmeyi gerektirir. Verdiğimiz her sözü tutmanın güveni ve haklı gururuyla, üretimdeki hassasiyetimiz ve mükemmeliyetçiliğimizi birleştirdik. Her ne üretiyorsak, sanki yalnızca kendimiz kullanacakmışız gibi detaylara çok önem verdik. Özetle, üretimi için onay verdiğim her ürün, her proje benim imzamdır. Bu anlayışla çalıştık ve sektörel kalıcılığa ulaştık. Bugün inşaat projelerimizi bu kültür ışığında hayata geçiriyoruz” diye konuştu.

projeleri Ekmas Mavişehir’de amatör ruhun avantajlarını kullandıklarını dile getiren Özgür Ekmekçioğlu, “Ekmas Mavişehir projesini kendi evimizmiş gibi her ayrıntısını düşünerek oluşturduk. Burada yaşayacak kişilere vadettiğimiz gibi ayrıcalıklı bir yaşam alanı sunmak için elimizden gelenin en iyisini yaptık. Birinci sınıf işçilik ve malzemeler ile konforu ve huzuru bir arada bulabileceğiniz her ihtiyaca cevap veren bir yaşam alanı kurguladık. İlerleyen süreçlerde hayata geçirmeye hazırlandığımız

www.mavisehirdergisi.com

farklı projelerimiz var. Çiğli, Mavişehir, Manisa, Urla, Torbalı gibi gelişmekte olan bölgelere yatırım yapmaktayız. Markamıza değer katacak ve inandığımız çalışmalara imzamızı atıyoruz. İzmir son yıllarda iç ve dış olmak üzere en çok göç alan şehirlerin başında geliyor. Bu durum da beraberinde yapılaşmayı getiriyor haliyle, inşaat şirketlerinin de gözdesi halinde. Ekmas Yapı olarak biz de bu manzarayı gördük ve İzmir’in en değerli lokasyonlarından birinde projemizi hayata geçirdik” dedi.

Sözümüzü tuttuk İzmir ve Türkiye genelinde inşaat sektörünün durumunu değerlendiren Ekmekçioğlu, “İzmirliler için tanıdık ve güven veren yüzümüzle pazarda yerimizi aldık. Aldığımız karşılıktan memnunuz, daha iyisini yapmaya yönelik motivasyonumuz beslendi. 2018’in özellikle son çeyreğinde ülke genelinde inşaat sektörü mevcut konjonktürden etkilendi, sert bir düşüş yaşandı. Döviz kurlarındaki hareketlilik domino etkisi yarattı. Hammadde ve malzeme fiyatlarının yüksekliği, mevcut ekonomik dalgalanmadan etkilenen yatırımcıların karar süreçlerinin uzaması, faiz artışları gibi etkenler sebebiyle piyasada yavaşlama oldu. Mart - 2019

İnşaat şirketleri projeleri askıya aldı, devam eden projeler duraklatıldı. Ancak Ekmas, sektöre iyi veya kötü tüm ihtimalleri göz önüne alarak dahil oldu. Bu projeye başlarken, satarken yatırımcılarımıza bir söz verdik. O yüzden çalışmalarımız bu dönemde bile hız kesmeden devam etti. Beyan ettiğimiz tarihte konutları teslim edeceğiz” dedi.

2019 için olumlu senaryo İzmir’de pek çok farklı sektörde çalışmalar yürüterek otomotiv sektöründe de 3 yıldır aktif olarak varlık gösterdiklerini ifade eden Ekmekçioğlu, Egem Otomotiv’in İzmir’in ilk Opel bayisi olduğunu ve 7 bin 500 metrekare alana sahip Türkiye’nin en büyük showroomlarından birinde teknik servis ve satış sonrası hizmetler alanında faaliyet gösterdiklerini söyledi. 2019 yılı için hem İzmir hem de Türkiye adına ümitli olduğunu da anlatan

Mart - 2019

Ekmekçioğlu, “Bu dalgalanmadan gereken dersleri ülkece almış olduğumuza inanıyorum. Büyüme odaklı sürdürülebilir bir ekonomi için kaynakların verimli alanlara yönlendirilmesi gerektiği gerçeğini hepimiz biliyoruz. Sanayi işi ile uğraşan ve sanayi alanında ülkeye büyük katkısı olan bir aileden geldiğim için rahatlıkla söyleyebilirim ki sanayi sektörüne yapılan yatırımlar ile dış ticarete konu olan ürünler üreterek dış pazarda varlık göstermeliyiz. Buradan sağlanacak kazançla 2019 ve sonrası için inşaat ve tüm sektörler hakkında olumlu senaryolar düşünebiliriz” diye konuştu.

www.mavisehirdergisi.com

Özgür Ekmekçioğlu

“ALTAY’I HAK ETTİĞİ YERE GETİRMEK AMACIYLA ÇALIŞIYORUZ” Tüm bu iş yoğunluğunun içinde “nefes aldığı alanlardan biri” olarak tanımladığı yerin Altay olduğunu vurgulayan Özgür Ekmekçioğlu, çocukluğundan bu yana camianın içinde olduğunu ve altyapısında basketbol oynadığını belirtti. 3 sene önce kulüp başkanlığı görevine gelen Ekmekçioğlu, “Kulübü devraldığımızda Altay 3.Ligdeydi. 2 sene üst üste şampiyon olup 1.Lige yükseldik. Bu hizmeti yaparken hem bir Altaylı olarak hem de iyi bir İzmirli olarak görevimi yerine

getirdim. Dolayısıyla bu güzel ailenin içinde yer almanın ve Büyük Altay’ı hak ettiği hedefe yönlendirmenin gururunu yaşıyorum. Altay’ın önce taraftarı sonra başkanıyım. Geçmiş dönemlerde Altay Spor Kulübünün değeri ve potansiyeli ne yazık ki bir miktar göz ardı edildi. Altay’ı hak ettiği yere getirmek amacıyla çalışmalarımıza başladık. Göreve geldiğimizde 7 yıllık finansal düzenlemeleri yapıp, transfer yasağını kaldırdık, yeni transferlerle Mart - 2019

Süper Lig altyapısını hazırladık. Tesis ve sahaları yeniledik, operasyonel ve organizasyonel süreçleri düzenledik. Sporun muazzam bir birleştirici gücü var bunu kullandık, medya aracılığı ile tüm İzmirlilere seslendik, tek yürek olduk. Spor kulüpleri, ülkelerin en önemli kültür elçileridir ve toplumsal değerlere aracılık eden, ayna olan oluşumlardır. Büyük Altay da İzmir için bir kültürdür, markadır. Ben ve ekibim bu markanın doğru yönetilmesi yönünde elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz” dedi. 7

Mavişehir Dergisi; Duygu Attila Reklam Tasarım Hizmetleri’ne aittir. Dergi T.C. yasalarına uygun olarak yayınlanır. Dergide yayınlanan yazı, fotoğraf ve grafiklerin her hakkı saklıdır. İzinsiz kaynak gösterilerek dahi alıntı yapılamaz. Mavişehir Dergisi’nde yayınlanan ilan ve reklamların sorumluluğu ilan sahiplerine aittir.

İmtiyaz Sahibi (Sorumlu)

Duygu Attila

Genel Yayın Yönetmeni

Aras Attila

aras@kabinekibi.com.tr Reklam ve İletişim kurumsal@mavisehirdergisi.com Görsel Yönetmen / Editör Kabin Ekibi Tasarım Stüdyosu

Duygu Attila

Hukuk Danışmanı

Av. Kemal Buğday Reklam Rezervasyon / Bilgi

0(549) 323 3031 - 0(549) 501 8832 Yapım ve Tasarım

Kabin Ekibi Tasarım Stüdyosu İstanbul Temsilcisi

Süheyl Atay RUNLTD Yayın Türü

Yerel - süreli - aylık Yönetim Yeri Yalı Mh. 6404 Sk. No.15 D:1 Karşıyaka / İZMİR

ÖNSÖZ

8 Mart Emekçi Kadınlar Gününü saygıyla anıyorum… Tüketim sisteminin dayattığı kutlama şekline ise farklı bakıyorum. Rahmetli Türk Halk Ozanı ve Halk Müziği Sanatçımız Neşet Ertaş’ın kadınlar hakkında bir sözü var… Kadınlar insandır biz insanoğlu. Bence çok derin anlamlar taşıyor bu söz. Hele ki Türk tarihinde kadın çok yüce bir mertebeye konunlandırılmış durumdayken... Destanlara konu olmuşken... Türk kültüründe kadın çok daha ileri seviyedeyken, dünyada eşi benzeri olmayan biçimde her açıdan gelişmiş ve değer kazanmış durumdayken. Yani erkeklerden üstünken… Türk kültüründe kadın kendini her alanda geliştirir, kültürünü yayar, örnek olur ve önce ailesini sonra çevresini geliştirirdi. Eski bir Türk atasözü; “Birinci zenginlik sağlık, ikinci zenginlik iyi bir kadın” der. Çünkü kadın yaradılışı gereği; hisleri, merhameti ve adalet anlayışı ile insan olmaya en yakın canlıdır. Hanımının değerini bilen erkeklerin, bunun bilincinde olan ve duruşuyla gerçek Türk kadınını temsil eden insanların Kadınlar Gününü Kutluyorum. Ve o kadın; vatanının bir karış toprağını namusu gibi gören cesur kadın… Sırtında top mermilerini taşıyan, hepimizin hayatlarının acısının toplamını bağrına basıp 13-15 yaşındaki evladını kendi elleriyle öpüp koklayarak Çanakkale’ye düşmana karşı çarpışmaya yollamak zorunda kalan kadın… Bu vatan kahraman kadınlarımız ve kahraman şehitlerimiz sayesinde bize miras... 18 Mart Çanakkale Zaferi’nde şehit düşmüş kahraman askerlerimizi, Mustafa Kemal Atatürk önderliğinde büyük mücadele vermiş herkesi büyük bir saygı ve rahmetle anıyoruz. Saygılarımla,

Web Sitesi

www.mavisehirdergisi.com Baskı:

aras@kabinekibi.com.tr

Basım ve Yayın Tarihi

Katkıda Bulunanlar Uğur Oral İsmail Barış Özpazarcık Arzu Özpazarcık Ahu Bulut Tarhan Serdar Sütcü Özgür Şişik

facebook.com/mavisehir.dergisi twitter.com/mavisehirdergi instagram.com/mavisehir_dergisi

• • • • • •

İÇİNDEKİLER

Hülya Çetinok Makroyapı’yı anlattı (14-15) Burcu Tatlıses ile özel röportaj (36-37) Georges Baraqe Hayatı ve Eserleri (48-49) Bahar Makyajı (52-53) Lezzetli tarifıer (54-55) Köşe Yazıları

Özgür Şişik - Serdar Sütcü Uğur Oral - İsmail Barış Özpazarcık

w. i w w .c o m er g uu i e - D a s i s n i z ın d i z . r gi a t in D e f o r m b il ir s a uy ok

MAVİŞEHİR DERGİSİ her ay binlerce kişinin posta kutusuna ücretsiz ulaşıyor. Ayrıca her ay EgePark AVM’deki standımızdan derginizi ücretsiz alabilirsiniz.

Çevre dostu ve sessiz... Müziğini aç, hayatı doyasıya yaşa! İstediğin an istediğin yerde Hayata Mola Ver... Kişiye özel tasarım scooter, kask, aksesuar ve daha fazla model seni bekliyor...

0(541) 670 27 29

MAVİŞEHİR 2. ETAP KONUTLARINDA EGE LEZZETLERİ YEMEK YARIŞMASI 8 Mart Dünya Kadınlar Günü dolayısıyla Mavişehir 2. Etap Toplu Yapı Yönetimi ile komşuların oluşturduğu ve gönüllü olarak çalışmalarda bulunan Sosyal ve Kültürel Faaliyetler Komisyonunun organizasyonuyla Ege Lezzetleri Yemek Yarışması düzenlendi. Yarışmaya 2 kategoride toplam 22 Mavişehirli hanım katıldı. Ünlü mutfak araştırmacısı ve gazeteci Nedim Atilla’nın başkanlığını yaptığı jüride, Fetanet Kavakçı ve Tolga Yenice üye olarak görev yaptı.

Etkinlik saygı duruşu ve İstiklal Marşı ile başladı. Yönetim kurulu başkanı Handan Demirer tarafından yapılan sunumun ardından Mavişehir Mahalle Muhtarı Gürol Küçükgörür yarışmacılara başarılar diledi. Jürinin seçim yapmakta çok zorlandığı ve katılan tüm yemekleri beğendiği yarışmada başarı sıralaması şöyle gerçekleşti. Zeytinyağlılar 1.Kabaklı Sinkonta (Songül Çabuk) 2.Portakallı Kereviz (Elçin Görür) 3.Pastırmalı Enginar (Nurten Alkan)

Mart - 2019

Hamurişi 1.Acıbadem Kurabiye (İnci Sözer) 2.İncirli kek (İdil Kuzu) 3.Ağzı Açık Böreği (Ayten Çelik) Jüri Özel ödülü Keçiboynuzlu şekersiz kurabiye (Jülide Akalın) Yarışmaya katılan tüm katılımcılara ve sponsorlara başarı belgeleri takdim edildi. Karşıyaka Belediyesi Türk Halk Müziği bağlama hocası Ender Bal’ın sunduğu Ege Türküleri konseri ile etkinlik sona erdi. Bu yıl ilk defa düzenlenen yarışmanın her yıl tekrar edilmesi katılımcılar tarafından istendi.

“

Ekip olar ak bizim amacımız yaşamaktan mutluluk duyulacak mek anlar tasarlamak ve bunları uygulamaktır.

“

MAKROYAPI Yıllardır birçok başarılı projeye imza atan Makroyapı, son zamanlarda yeni projesi Foça Terrace ile adından sıkça söz ettiriyor. Makroyapı İnşaat bünyesinde kurulan, Makroyapı Tasarım İç Mimarlığın başarılı sahibi Hülya Çetinok , yaptıkları işleri ve projelerini Mavişehir Dergisi okurları için anlattı. 1996’dan bu yana inşaat alanında faaliyet gösteren MAKROYAPI Malzemeleri ve Ticaret Ltd. Şti. 1999 yılından beri yapı malzemeleri dış ticareti ve pazarlama alanında hizmet vermektedir.

MAKROYAPI İç Mimari Tasarım ve Uygulama üzerinde çalıştığı her projeye kattığı yaratıcılığı, profesyonellikle uygulamaya dönüştürmek için hem inşaat alanındaki tecrübesini kullanıyor,

hem de değişen trendleri takip ederek zamanı yakalıyor. Müşterilerini özenle dinleyerek ihtiyaçlarını anlamak ve hayallerine kavuşturmak MAKROYAPI için büyük önem taşıyor. Çünkü tasarım projeleriyle müşterilerin mekanlarına kazandırılan estetiğin, işlevselliğin ve vurgulanan incelikli detayların onları mutlu etmesi isteniyor. Ekip olarak bizim amacımız yaşamaktan mutluluk duyulacak mekanlar tasarlamak ve bunları uygulamaktır. Tasarım aşamaları sırasıyla; araştırma ve tasarım sürecini oluşturma, mekana yönelik eşya araştırması yapma, müşterilerin isteklerine yönelik üç boyutlu çizimini, kalite ve fiyat araştırmasını yapmak, estetik ve fonksiyonel tasarımlar oluşturmak olarak sıralanabilir. Bu aşamalardan sonra tasarlanan mekan, tasarım ve uygulama tamamlanmış olarak müşteriye teslim edilir. Böylelikle müşteriler için en hızlı ve mükemmel sonuçlar elde edilmiş olur.

MAKROYAPI’nın devam etmekte olan Eski Foça’daki taş ev projesi FOÇA TERRACE EVLERİ, Eski Foça mimarisine uygun olarak Dublex - Triplex alternatifleriyle geniş ve kaliteli yaşam alanları sunuyor. Ayrıca Foça Terrace Evleri, size sahip olmak istediğiniz metrekareyi belirleyebilme imkanı sunan özel bir projedir. MAKROYAPI merkezi Çanakkale Asfaltı No:17 Koyundere/Menemen/ İZMİR bölgesinde yer almaktadır. MAKROYAPI; Yapı market, inşaat malzemeleri, izolasyon malzemeleri, yapı kimyasalları, levha grupları, kaba inşaat malzemeleri (osb, demir, çimento, plywood, membran, shingle çeşitleri, hırdavat, nalburiye malzemeleri) toptan ve perakende satışını yapmaktadır. Ayrıca bayisi olduğumuz; İzocam, Rigibs, Dalsan, Atlas (Zımpara), Ekobord, Btm (İzolasyon), Sika (İzolasyon), Tesa (Bant), Özgür Atermit (Strafor-Atermit) firmaları ile hizmet vermekteyiz.

makroyapi_izmir

great_35_

focaterracefoca

Sinem Sözün Designer By

AYRICALIKLI VE ISILTILI BIR DÜNYA

adınların vazgeçilmez tutkusu olan takı ve aksesuar konusunda yıllardır aldığım eğitim, öğrenim ve tecrübelerimi sizlerle burada paylaşmak istiyorum. Biz Designer By Sinem Sözün ailesi olarak yaklaşık 9 yıldır bu parıltılı dünyanın içerisindeyiz. Geçmişten günümüze kadar uzanan bu süreçte kendimizi sürekli yenilenen ve gelişen takı ve tasarım konusunda uzmanlaştırdık. Uluslararası platformda birçok seminer ve fuarlara katılıp, her yıl kendimizi yeni tasarımlar ve bilgilerle donattık.

Sizler için İtalya ve Dubai gibi takı ve tasarımın kalbinin attığı ülkelerde uzun süren çalışmalar neticesinde ürünlerin kalitesini, tasarım dili ve montür dizaynını inceledik. Ülkemizde nadide bulunan bu ürünleri zaman zaman buradaki özel müşterilerimizin beğenisine sunmaya başladık. Müşterilerimizden gelen memnuniyet ve mutlu geri dönüşler üzerine yaptığımız bu özel hizmeti sektöre kazandırmak adına büyütmeye karar verdik. Sizlere daha iyi hizmet verebilmek adına

müşteri portföyü oluşturup kişisel analiz yaparak ürünlerimizi randevu sistemiyle beğeninize sunmaya başladık. Gelen yoğun talepler üzerine başta İzmir ve Ankara, İstanbul, Antalya gibi birçok büyük şehirde kendini özel ve ayrıcalıklı hissetmek isteyen müşterilerimize kendi yerlerinde kişiye özel sunumlar yapmaya başladık. Bununla da yetinmeyip İzmir’de kendilerini özel ve rahat hissedebilecekleri çok şık bir butik showroom hazırladık. Bu showroomda randevu sistemiyle kişiye özel hizmet vermekteyiz.

Ürün içeriği konusunda dünyaca bilinen ve tanınan çelik, İtalyan gümüşü, swarovski, pırlanta montrü ve kendi tasarımlarımızdan oluşan zengin ürün yelpazemizle kalite ve garantiden de ödün vermeden kişiye özel müşteri memnuniyeti sağlamaya devam etmekteyiz. Farklılığı ve farkındalığı yaşamak isteyen herkesi bu pırıltlı ve ışıltılı dünyamıza davet ediyoruz.

Kişiye özel sunumları ve randevu sistemiyle çalışan showroomu ile fark yaratan özel bir hizmet Detaylı bilgi ve randevu için: 0(541) 200 92 41 design_bysinem

Sınıflarımızda aynı anda iki öğretmen eşliğinde hem Türkçe hem İngilizce eğitim verilmektedir.

MUTLU ÇOCUKLAR HAYATA BİR ADIM ÖNDE BAŞLAR

Okul öncesi eğitimin amacı çocuklarda öğrenmeye ilgi uyandırmak ve çocuğun varolan yeteneklerini görünür kılmaktır. LUGO Okul Öncesi Eğitim Kurumları geleceğe özgüveni yüksek ve mutlu bireyler kazandırmak için profesyonel kadrolarıyla şefkat ve özveri ile çalışıyorlar. Ayrıca Sosyal Sorumluluk projeleriyle çocukların topluma karşı duyarlı olabilmeleri için farklı kurumlar ile işbirliği yaparak çalışmalarını yürütüyorlar.

Canan Tiryakigil

LUGO Okul Öncesi Eğitim Kurumları kurucusu Canan Tiryakigil profesyonel eğitim kadrosu ve planlanmış eğitim faaliyetleri ile 2-6 yaş sağlıklı gelişimini kendine misyon edinerek kurumlarını bu yönde yapılandırmıştır.

2019 - 2020 Erken kayıt indirim dönemimiz başlamıştır. Sınıf kontenjanlarımız sınırlıdır. * Tam zamanlı İngilizce eğitim * Eğitici ve eğlenceli branş dersleri * Montessorie yaklaşımı ile çocukların yaparak ve yaşayarak öğrenmelerini sağlama * Değerler eğitimi ile çocukların kendilerine ve çevrelerine yaklaşımlarını düzenleme * Proje tabanlı öğrenme *GEMS ile heyecan verici fen ve matematik etkinlikleri * High / Scope yaklaşımı ile çocuklara etkin öğrenme şeklini benimsetme ve disiplinler arası gelişimi en üst düzeye çıkarma * 4-5 Yaş lego ile robotik kodlama eğitimi * Brain Storming Sorting Activity, Scamper Activity gibi okul içi çalışmalarla çocukların zihinsel gelişimlerini destekleme * Sabah yogası ve nefes terapisi * Woldorf okulları programı ile özgün ve yaratıcı düşünceleri destekleme * Head Start eğitim programı ile çocukların sosyal, duyuşsal ve zihinsel gelişimlerini çeşitli öğrenme teknikleri ile geliştirme * Şavkar’dan gelen öğretmenler ile hareket eğitimi - Jimnastik MAVİŞEHİR LUGOKIDS

8291/2 Sk. No: 1/E Ataşehir Mahallesi Family Park Villaları Mavişehir Tel: 0232 324 56 00 Gsm: 0534 015 70 64 mavisehir@lugokids.com

KARŞIYAKA LUGOKIDS

Bahriye Üçok Bulvarı Latife Hanım Sk. No: 33/1 Karşıyaka Tel: 0232 323 24 00 Gsm: 0552 220 07 94 karsiyaka@lugokids.com

toplumda alerjik hastalıkların görülme sıklığının artmasına neden olmaktadır.

BAHAR AYLARINDA SIK GÖRÜLEN SOLUNUM ALERJİLERİ VE ALERJİ TESTLERİ

lerjik hastalıklar çağımızın en sık görülen hastalıklarındandır. Yaşam kalitesini ciddi ölçüde düşüren ve bazen hayatı tehdit edebilecek boyutlara ulaşan alerji, vücudumuzun zararlı olmayan, yabancı maddelere karşı verdiği anormal reaksiyondur. Bağışıklık sisteminin görevi, zararlı organizmalar karşı bizi korumak ve savunmaktır. Bağışıklık sistemi alerjen maddelere karşı vücudumuzu savunurken IgE adı verilen özel bir antikor üretmektedir. Kişinin bir maddeye karşı alerjisi var ise, o maddeye maruz kaldığında, kanında IgE yüksek miktarda bulunur.

Immünoglobülin E (IgE), alerjeni yok etmek için serbest bırakılır ve alerjik reaksiyonu tetikleyen kimyasalların üretimine neden olur. Bu kimyasallardan birine histamin denir. Histamin, hava yollarındaki kasların ve kan damarlarının duvarlarının daralmasına neden olur. Alerjenler kişiden kişiye farklılık gösterir, polen, çimen, toz, böcekler, besinler, ilaçlar ve bazen mesleki alerjenler, alerjiye neden olabilmektedir. Alerjik hastalıkların yaygınlaşmasında genetik, çevresel ve sosyoekonomik faktörler etkilidir. Sigara kullanımı, hava kirliliği, kapalı ortamlar, besinlerdeki katkı maddelerinin yaygınlaşması,

ALERJİ BELİRTİLERİ Alerjik reaksiyonların belirtileri alerjen maddelere göre değişiklik gösterebilir. Şiddeti kişiden kişiye veya alerjen maddeye maruz kalma sıklığı, süresi ve maddenin miktarına göre değişebilir. Solunum sisteminde alerjik reaksiyonlar astım hastalığına neden olabilmektedir. Solunum yollarını etkileyen alerjilerde hapşırma, burun akıntısı veya tıkanıklığı, burunda kaşıntı veya yanma hissi, gözlerde kızarıklık ve sulanma görülebilirken, solunum güçlüğü, kuru öksürük, hırıltılı solunuma neden olabilmektedir. Yapılan araştırmalar, ciddi alerjik rinit vakalarının, hepatit C, migren ve diyabet gibi hastalıklarla eşdeğer sonuçlar doğurabileceğini göstermektedir. Solunum yolu alerjileri, yorgunluk, sinirlilik, nabzın yüksek olması gibi belirtilerde gösterebilirken, astım nedeni ile dudak ve tırnaklarda morarma, konuşma zorluğu, konsantrasyon ve dikkat güçlüğü gibi sorunlara neden olabilir. Çocuk ve gençlerdemevsimsel alerji öğrenme kabiliyetini önemli ölçüde etkileyebilmektedir. POLEN ALERJİSİ Polen alerjisi bahar aylarında sık görülmektedir. Polenler, bitkileri döllemek için havaya salınan ve rüzgarla etrafa yayılan küçük parçacıklardır. Polen alerjisi, kişinin belli polen türlerinde bulanan bazı proteinlere alerjik tepki göstermesinden kaynaklanır. Polen, nefes yoluyla solunum yollarımıza yerleşir. Buna ek olarak polen cilt, saç ve gözlere yerleşir. Polen alerjisi çoğunlukla 5-40 yaş grubundaki kişilerde görülür ve bu hastalığa

yakalanan insan sayısının giderek arttığı görülmektedir. ALERJİ ETKENİNİN BELİRLENMESİ NEDEN ÖNEMLİDİR? Alerjik hastalıkların tedavisi ve korunma yollarının başında, alerjen maddeden uzak durmak gelmektedir. Penisilin alerjisi bulunan bir kişi içerisinde bu etken maddenin bulunduğu ilaçları kesinlikle kullanmamalıdır. Bununla birlikte, bazen alerjenlerden tamamen kaçınmak mümkün değildir. Örneğin polen, mevsim boyunca havada sürekli olarak bulunur. Alınacak olan basit önlemler alerji belirtilerinin hafiflemesine yardımcı olur.

Polenlerin yoğun olduğu sabahakşamın erken saatlerinde evin havalandırılmasından kaçınmak, çamaşırların gündüz saatlerinde dışarıda kurutulmasından kaçınmak, yatmadan önce saçların yıkanması, polen maskesi kullanımı, polen mevsiminde açık havada spor yapmamak, araç ve evdeki klimaların bakımının yapılması, parfüm, sigara gibi irritanlardan uzak kalmak gibi önlemler şikayetlerinizi azaltabilir. SOLUNUM ALERJİSİ PANELİ Alerjen Spesifik IGE astım, alerjik rinit, dermatit ve ürtiker gibi alerjik hastalıkların teşhisinde kullanılan bir testtir. Doktorunuz alerjik hastalıklardan şüphelendiğinde

sizden alerjen spesifik IGE testini isteyebilir. Kolunuzdan alınan kan örneği ile test çalışılır. Alerji testleri şüpheli tek bir antikora yönelik yapıla bilineceği gibi en sık karşılaşılabilen 35 alerjene karşı (CLA_TOP 35 Allergen), Astım hastalığı olanlarda Solunumsal Alerjenler PHADIATOP paneli (Solunumsal Alerjenler) veya çocuklarda solunumsal ve gıda alerjenlerine karşı bakılan ALATOP (Pediatrik Solunumsal + Gıda Alerjenleri) olarak bakılabilir. Yüksek kaliteli kan testleri cilt alerji testlerine göre oldukça spesifik yöntemlerdir.

Laboratuvarımızda bahar aylarında solunum yolu alerjilerine yönelik uygulanmakta olan panel; Çimen poleni Tahıl poleni

Gs12 Gs15 Gs21 G12

Çimen, Erken çimen, Geç tahıl polenleri, Çavdar.

Ağaç poleni

Ts23 Ts24 T9 T70

Ağaç, Erken ağaç, Geç zeytin ağacı, Dut ağacı.

Çiçek poleni Ot poleni Akar Böcek Kuş

Ws18 Ws19 Ws20 D1 D2 I6 Es2

Çiçek karışımı 3, Ot polenleri 1, Ot polenleri 3, D.pteronyssinus, D.farinae, Hamam böceği, Tüy karışımı 1.

Evcil hayvan

Es172 E1 E2 E3

Kafes kuşları karışımı 2, Kedi, Köpek At.

Evcil hayvan

E4 E80 E81 E84

Inek, Keçi, Koyun, Hamster.

Küf mantarı

Ms11 Ms12

Küf mantarları 1 Küf mantarları2,

Küf

M1 M2 M3 M6

Penicillium not, Cladosporium her, Aspergillus fum, Alternaria altern.

Yalı Mah. 6523 Sk. No:32/B Kat:4 D:417 Park Yaşam Ofisleri Mavişehir

Tel: 0232 404 0 555 (Pbx) - Fax: 0232 404 0 557 Merkez: Talatpaşa Bulvarı No: 61 D: 2 Alsancak - İZMİR

Tel: 0 232 422 68 75 (Pbx)

Şube: Mimar Sinan Mah. 1394 Sk. No:15 D:2 Alsancak - İZMİR Tel: 0 232 464 88 88 (Pbx)

www.talatpasatip.com

MELEK YÜZLER İÇİN ANLAMLI ETKİNLİK 2018 yılında faaliyetlerine başlayan, başkanlığını Figen Erdil’in yaptığı İzmir Melek Yüzler Down Sendromu Derneği, Mavişehir’de bulunan Adenpark Sitesi’nin bahçesinde kermes düzenledi. 8 Mart Dünya Kadınlar gününde organize edilen ve toplamda 15 firmanın stand kurduğu kermes, derneğe katkı sağladı. Down sendromlu bireyleri meslek sahibi yapan bir misyonla çalıştıklarının altını çizen dernek yetkilileri şu sözleri aktardılar; “Uluslararası Down Sendromu Federasyonu üyesiyiz. 23 haftadır devam eden aşçılık eğitimi projemiz, 21 Mart’ta sonuçlanacak. 2 meleğimiz meslek sahibi olarak çalışmaya başlayacak. Nisan ayında ise down sendromlu çocuklarımızın makyaj eğitimi alacağı “Make up” projesi başlayacak. Bu projede başarılı olan çocuklarımız makyöz olarak moda ve sanat alanlarında çalışmaya başlayacaklar.”

Mart - 2019

Katkısız, saglıklı ve lezzetli hamburger yemek isteyenlere...

SHEBO’S

SANDWICH&BURGER B

ostanlı’da çok şık, güleryüzlü servisi ve lezzetli ürünleri ile öne çıkan bir mekan; Shebo’s Sandwich&Burger. Keyifli bahçesi ve yiyecekleriniz hazır olurken izleyebileceğiniz açık mutfağın bulunduğu iç mekanında sevdiklerinizle huzur ve lezzet dolu saatler geçirebilirsiniz. On iki yıllık sigorta finans sektörel deneyimi olan ekonomist Şebnem Güneş; Koç Grubundaki sektörel deneyimini geride bırakarak sanayici Ferayi Gürpınar ile yiyecek sektörüne girmeye karar vermişler. İki kadın girişimci Şebnem Güneş ve Ferayi Gürpınar tarafından kurulan FerŞe Gıda A.Ş’ye bağlı işletme Shebo’s Sandwich&Burger’in misyonu katkısız üretim, lezzetli ürünler ve süreklilik olarak belirlenmiş.

Yurtiçinde ve yurtdışında uzun bir araştırma ve inceleme süresinin ardından Shebo’s Sandwich&Burger’in menüsünde bulunan ürünlerin kombinasyonları ve isimleri ortaya çıkmış. Her yaş grubuna hitap eden lezzetleri ile Shebo’s Sandwich&Burger mutlaka gidilmesi gereken harika bir yer.

Adres: Bestekar Sadi Hoşses Sokak No:42/B Bostanlı Tel: 0(232) 336 00 66 www.shebosburger.com shebos_burger

Böylece sadece lezzetli değil, aynı zamanda faydalı öğünler üretmiş oluyorum. Keten Tohumu Yiyeceklerle birlikte düzenli olarak keten tohumu tüketmek,sindirim sistemini düzenlemeyi sağlar ve hatırı sayılır miktarda lif içerdiği için kilo kontrolunu korumaya yardım eder. Keten tohumu omega-3 yağ asitleri bakımından zengin ve iyi bir antioksidan kaynağıdır. Her sabah kahvaltıda severek tüketiyorum. Kendi mutfağınızda kendiniz ve aileniz için hazırlayacağınız sağlıklı ve lezzetli bir tarif paşlaşmak istiyorum;

Dereotlu Tam Buğdaylı Poğaça

1 çay bardağı yoğurt 3 çorba kaşığı zeytinyağı 2 yumurta (birisi içine, diğerinin sarısı üzerine) 1 çorba kaşığı kabartma tozu 1 fiske tuz 2.5 su bardağı tam buğday unu 1 çay bardağı lor peyniri Bolca ince kıyılmış dereotu Keten tohumu Çörekotu

Lezzetden VazgeCme! M

Ahu Bulut

utfağınızda yapacağınız akıllıca hareketler, hayat tarzınızı, bedeninizi ve hatta düşüncelerinizi bile kökten değiştirebilir. Lifli karbonhidratlar, sağlıklı yağlar ve hem bitkisel hem de hayvansal protein alternatifleri sizi baştan başa yenileyebilir. Sağlıklı yemeklerin tatsız, tuzsuz olduğu yönündeki inanışı tariflerimle çevremdeki insanların üzerinde bir nebze kırdığımı düşünüyorum.

Tariflerimin ortak özelliği beyaz un ve şeker içermemesi ve sağlıklı yağlarla yapılıyor olmaları. Amacım ise çevremde farkındalık yaratabilmek.

Çevremdekilere sağlıklı beslenmeyi nasıl bir yaşam stili haline getirebileceklerini anlatıyorum. Şekersiz ve lezzetli yiyecekler yapıyorum. @ahublt isimli instagram hesabımda, günlük hayatımdaki beslenme tercihlerimi görebilirsiniz. Olabildiğince temiz beslenmeye çalışıyorum. Mecbur kalmadıkça paketli ürün tüketmiyorum. Evimde ne varsa acıktığımda onu yiyorum. Ne yiyorsan, o oluyorsun. Besin değeri yüksek kaliteli besinler tüketmeye özen gösteriyorum.Sabahları yumurtadan asla vazgeçmem. Yeşil çayı da eksik etmem. Tariflerimde baharatları, tohumları, glutensiz unları ve çiğ kuruyemişleri bolca kullanıyorum.

Malzemeleri kontrollü olarak sırayla karıştırın. Unu yavaş yavaş ekleyin. En son lor peyniri ve dereotunu ekleyerek yoğurun. Hamur kıvam alınca istediğiniz büyüklükte parçalar koparıp, şekil vererek pişirme kağıdı serili tepsiye dizin. Poğaçaların üzerine yumurta sarısı sürüp, çörekotu ve keten tohumunu serpiştirin. 180 derece fırında yaklaşık 25 dakika pişirin. Afiyet olsun. 12 adet hazırlarsanız 1 tanesi yaklaşık 80 kaloridir.

Siparişleriniz için bana instagram hesabımdan ulaşabilirsiniz.

ahublt

Çocukların ilgi ve yeteneklerine uygun özel eğitim sistemi M

eral Şengüler Üstün Zekalılar / Yetenekliler Enstitüsü 6 yaşını dolduruyor. Akademik ve uygulamalı çalışmalar gerçekleştiren Enstitü, 6 yılda binlerce çocuğun zeka ve özel yetenek alanında eğitim almasını sağlamıştır. Enstitü merkezinde bulunan Şengüler Kişisel Gelişim Kursu bünyesinde anasınıf düzeyinden yetişkin yaşa dek uzanan yelpazede İngilizce, resim ve müzik kurs programları ile uygulamalar yapılmaktadır. Meral Şengüler Üstün Zekalılar / Yetenekliler Enstitüsü’nde yaş sınırı olmaksızın bireyin zeka-yetenek gelişimi eğitim programı sürecinde keşfedilir, bireyin öğrenme modeli analiz edilerek akademik yaşamından kişisel gelişimine dek geniş alanda yaşamsal alanlarında yönlendirmeler yapılır.

Dr. Meral Şengüler - Nejat Şengüler

Bireysel mentorluk başlıklı çalışma programında kişiye özel hazırlanan program ile hem projeye yönelik çalışma hem de kişinin birçok alanını geliştirebileceği bir zeka-yetenekalgı-beceri denge uygulamaları yapılır. Yaşa göre düzenlenen içerikte her bireye özel hazırlanan programlarda ürün ortaya çıkması ve kişinin önce kendisini keşfetmesi önemsenir. Grup çalışmalarında belli ortak branşlarda, ortak ilgi alanlarında buluşan üyeler olarak çalışmalara dahil edilen bireyler, bireysel farklılıklarını topluluk içinde kullanabilmeyi ve farklılıklar arasında denge kurmayı da öğrenirler. Robotik, yazılım dilleri, keman, resim gibi birçok alanda bireysel ve grup çalışmaları ile gerçekleştirilen çalışmalar yıl boyunca çeşitli konser, sunum, festival, radyo-tv programları, internet vb. ortamlarda sergilenirler.

Merkez: 6410 Sok. No:27 Karşıyaka Tel: 0(232)336 99 18 - 0(545) 490 65 75 www.uzyens.com.tr Anaokulu: Yalı Mah. 6440/3 Sok. No:2/E Atakent - Karşıyaka Tel: 0(232) 336 75 85 www.karsiyakaanaokulu.com

YAKAMOZ BEAUTY PARK

Gökçe Arzu Özdemir Eczacı Terapist

KALICI MAKYAJ NEDEN VE NASIL UYGULANIR?

alıcı makyaj son beş yıl da en çok yapılan işlemlerden. Ancak adından da anlaşılacağı gibi kalıcı. Bu yüzden mutlaka emin olunan ve işinde uzmanlaşmış kişiler tarafından yapılması gereken bir uygulamadır. Kötü uygulama görüntü anlamında kişilere oldukça fazla sıkıntı yaratırken, kaşın kesilmesi ve bu kesik derin ise izlerin kalmasına neden olabilmektedir. Ve o bölgeden kaş çıkmaması gbi sorunlarda kişinin mutsuzluğu kat ve kat artmaktadır. Uygulanan bölgeler arasında kaş (kaşa şekil vermek, kaşın dökülmesi durumunda veya çok açık renk kaşa sahip olunması durumlarında), dudak, eye liner alanı, saç ve göğüs ameliyatlarında meme başı çalışmaları da yapılabilmektedir.

Porselen makyaj ile karıştırılır. Ancak porselen makyaj kusurları kapatmak için uygulanan ve kesinlikle kalıcı olmaması gereken bir makyaj uygulamasıdır. Neden tercih edilir? Vakit sıkıntısı çeken, yoğun çalışan, makyaj yapmakta çok yetenekli olmayan kişiler, kaşı çok açık renk olanlar, kaşlarında boşluk yaşayanlar, göğüs kanseri sonrası operasyon ile göğüs alınması durumlarında meme başı olmayan hastalar ve özellikle son dönemlerde erkeklerde kaş ve saçta tercih etmektedir. Ayrıca kozmetik malzemelere alerjisi olanlar, sporcular, hassas bölgelere sahip olanlar, işleri dolayısıyla kendine vakit ayırmakta zorlanan ve devamlı iyi, bakımlı görünmesi gerekenler arasında da çok popüler bir uygulamadır. Kalıcı makyaj nedir, nasıl yapılır? Kalıcı makyaj acısız bir medikal operasyon olmamakla beraber lokal anestezi ile de uygulanabiliyor. Hazırlanan anti alerjik boyalar derinin üzerinde oluşturulan derin olmayan çizgiler içinden derinin hemen altına veriliyor ve herhangi bir şekilde kokuya ve zararlı etkilere sebep

olmuyorlar. Bir nevi dövme benzeri uygulama diyebileceğimiz kalıcı makyaj yüzde ve vücutta yer alan çok büyük olmayan kusurları kapatmakta veya düzeltmekte başarılıdır. Bakımlı görünmek isteyenler için önemli bir uygulamadır. Kalıcı makyaj zararlı mı? Kalıcı makyajda kullanılan boyalarda kimyasal olmamasına dikkat edilmelidir. Alerjisi olanlar hariç herhangi bir zarar vermez ancak direkt dövme boyası kullanan uygulayıcılar kurşun, civa gibi ağır metal içeren boyalar kullandıkları için uygulamanın çok uzun süre kalması ve yanlış uygulama yapılması durumunda ciddi sıkıntılar yaşayabilir. Uygulama öncesi hazırlanan alerji testleri ile en baştan kişinin alerji kontrolü mutlaka yapılmalıdır. Kimyasal olmayan boyalar ile yapılan uygulamalar sağlıklıdır. Vücuttan atılır bu yüzden üç beş yıldan daha uzun süre dayanmayan kalıcı makyajı bu süreler içerisinde yeniletmek de gerekir. Eğer yaptırdığınız kalıcı makyajdan sıkıldıysanız veya şekil değiştirmek isterseniz bu elbette sizin için bir avantaj haline de gelebilir.

SCIO THERAPHY / MASAJ / REFORMER SONUÇ: GÜÇLÜ BEL ve BOYUN

on yıllarda 30-40 yaşlarında yoğun şekilde olmak üzere, insanların %80-85 inin mutlaka hayatlarının bir döneminde bel ağrısı şikayeti yaşadıklarını duymaktayız. Sorun yaşayan kişiler genelde konulan teşhisi dile getirerek konuşurlar.Siyatiğim var, bel kayması yaşadım, fıtık sorunum var, disk kayması, sinir sıkışması vs. Scio theraphy (biorezonans ve biofeedback) cihazı ile özellikle sinir sıkışması, boyun fıtığı, bel fıtığı sorunlarında enerji bedeni taraması yapılarak, kişinin stresi düşürülür ve omuriliğe binen yük de azaldığı için kişi hızlı bir ağrı azalması yaşar. Bel fıtığı neden oluşur? Ağır kaldırma, uzun süre strese maruz kalma, oturarak ve uzun süre çalışma, yüksekten düşme, fazla kilo nedeni ile duruş bozukluğu, uzun süren doğum, spor yapmamak, kalıtsal nedenler, uzun süren öksürük gibi nedenlerden oluşabilir.

Scio theraphy ile normale indirilen vücut stresi ile kişi konforlu yaşamına dönmeye başlar ve sonrasında Reformer (ancak uzman eğitmenler ile) sırt kaslarını güçlendirmeye yönelik çalışmalar yapılır. Bu uygulama kişinin sadece sırt kaslarını değil, kişinin serotonin hormon salgısını arttırdığı için depresyonunu düşürür ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Reformer geçtiğimiz yüzyılın ilk çeyreğine kadar pilates, fizik tedavi ve rehabilitasyon için kullanılan ve birçok hastayı yeniden ayağa kaldırmayı başaran güçlü bir tedavi yöntemiyken son yıllarda birçok insanın denge, güç ve esneklik için tercih etmeye başladığı bir spor halini aldı. Her şeyden önce aletli pilatesin mat üzerinde yapılandan temel prensip olarak hiçbir farkının olmadığını söylemeliyiz. Hiç spor yapmamış biri olsanız bile aletli pilatese kolayca başlayabilirsiniz.

YAKAMOZ BEAUTY PARK Sports : 2040 Sk. No:3 Mavişehir (Sports International içi, üyelik zorunlu değildir.) Atakent: 6471 Sk. No:8 Mavişehir

Aletli pilates (daha çok bilineni reformer) konsantrasyon, kontrol, stabilizasyon, akıcılık, doğruluk ve nefes prensiplerine sahip olması nedeni ile kişinin vücut güçlenmesini normal spora göre çok daha kısa sürede oluşturur. Aletli pilateste kullanılan Reformer, Cadillac, Chair, Spine Corrector, Barrel gibi aletler sayesinde yüzlerce farklı hareketi bu aletler üzerinde yapabilirsiniz. En zorlu akrobatik hareketleri, germe, esneme ve denge hareketlerinin de en zorlarını yine bu aletler sayesinde yapabilir, vücudunuzu muhteşem bir görünüme birkaç derste kavuşturabilirsiniz. Sistemin korunması için kişinin ideal kiloda kalması gerekir. Diyetisyen yardımı ile kişinin programı çalışma süresine ve yaşam tarzına göre düzenlenmelidir. Bütünsel yapılacak çalışmalar kişinin ruh ve beden bütünlüğünü hızla sağlayacak ve kişinin yaşamına konforlu hareket alanı ile devam etmesi sağlanacaktır.

Mavişehir Dergisi okurlarına özel bu kupon ile birlikte

Yakamoz Beauty Park

- Medikal Masaj 120 TL - Reformer üyeliğinde bir seans hediye

Yakamoz Beauty Park 0(232) 382 91 91 (30 Nisan 2019 tarihine kadar geçerlidir)

Atakent - 0(232) 336 35 27

Bostanlı - 0(232) 323 5545

Uluoğlu 7 şubesi ile hizmetinizde

takent şubesinde hizmet vermeye başladığı günden beri Mavişehirlilerin en çok tercih edilen tatlıcısı Uluoğlu; yıllardır kalitesinden ve lezzetinden ödün vermeden hizmet vererek, doğum günü, organizasyon, düğün, nişan ve özel günleriniz için siparişler alıyor. Mutfağındaki titizlik, güleryüzlü servisi ve ürünlerinin kalitesi ile lezzet tutkunlarından her zaman tam not alan Uluoğlu, Mavişehirlilerin en çok tercih ettiği tatlıcısı olmuş durumda. Baklava, pasta ve diğer ürünler için en yakın Uluoğlu’nu ziyaret etmeyi unutmayın.

*Bostanlı *Atakent *Alaybey *Bornova *Çiğli *Hatay *Karataş

tatlı anlar

ANTEP’İN USTASINDAN BAKLAVANIN HASINDAN

15 yıldır kalitemizden ödün vermeden sizlerle birlikte olmanın gururuyla

ŞUBELERİMİZ Merkez Bostanlı - 0(232) 323 5545 / Karataş - 0(232) 445 1527 / Hatay - 0(232) 243 5533 Çiğli - 0(232) 376 3968 / Alaybey - 0(232) 366 7639 / Bornova - 0(232) 457 3527 / Atakent - 0(232) 336 35 27

Caher Dudayev Blv. No:93/A Atakent

Tel: 0(232) 336 35 27

Özgür Muharrem Şişik Sigorta Danışmanı ozgur@kavramsigorta.com.tr

Özel SaGlIk SigortasI KapsamInda DOGUM TeminatI

oğum için özel sağlık sigorta yaptırmaya gerek var mı? Bu sorunun tek bir cevabı yok elbette. Zaten gereklilik de ihtiyaca göre belirlenen bir olgu olması nedeniyle öncelikle ihtiyacın ne olduğunu belirlemek gereklidir. Doğum maliyetini düşürmek midir ihtiyaç? Yoksa maliyeti uzun süreli bir ödeme programına dökebilmek mi? Ya da doğacak bebeğin sağlığına dair bir güvence almak mı? Bunların hepsinden daha başka bir şey mi? İlk bilinmesi gereken şey; Sigorta nedir? Sigorta, gerçekleşmesi muhtemel olan, yani hiç gerçekleşmeyecek (%0) ile kesin gerçekleşecek (%100) durumlar arasında kalan risklere karşı güvence veren bir sistemdir. Gerçekleşme ihtimali %0 dan %100 e doğru yükseldikçe, o poliçe için ödenmesi gereken prim de artacaktır.Doğum konusunu düşündüğümüzde, bunun bir olasılık işinden ziyade, planlı ve gerçekleşmesi bireylerin inisiyatifinde olan bir olgu olduğunu söyleyebiliriz. Elbette bir takım sağlıksal nedenlerden dolayı yaşanacak olumsuzlukları konunun dışında tutuyorum. Dolayısıyla aslında doğum, bir riziko değildir ve sigortaya konu olmaması gerekir görüşündeyim. Fakat hem sigortalılar hem de sigorta şirketlerinin bir orta yolda buluşması ve doğumun da özel sigortaya konu olması sağlanmıştır. Bekleme süresi varmış. O nedir? Bekleme süresi, özel sağlık 32

sigortalarında, bazı büyük hastalıklar ile ilgili tazminat talep edebilmek için, poliçe başlangıç tarihinden itibaren geçmesi gereken süreyi ifade eder. Doğum teminatı için de bekleme süresi uygulaması vardır. Fakat uygulamanın şekli şirketten şirkete farklılık gösterebilir. Örneğin bir şirket “doğum ile ilgili her türlü fatura talebi için 1 sene bekleme süresi uyguluyorum” derken, bir başkası “hamile kalınmasına dair 6 ay bekleme süresi uyguluyorum” diyebilir. Her iki durumda da zaten doğum operasyonu otomatik olarak bir sonraki poliçe dönemine kalacaktır. Aslında işin özünde, doğum operasyonuna ilişkin giderlerin, yenilenen 2 poliçeden karşılanması esastır diyebiliriz. Bunun altında yatan matematik de, sigorta şirketince, ihtimal olmaktan çıkmış bir tazminat ödemesine ilişkin masrafların en azından belli bir kısmının sigortalıdan prim olarak tahsil edilmesidir. Hamileliğe dair kontroller nasıl çalışıyor? Hamileliğin başlamasından itibaren yapılacak rutin kontrollere ilişkin teminat da şirketten şirkete farklı çalışmaktadır. Kimi şirketlerde DOĞUM adı altında tek bir teminat verilip, hem kontroller ve testler hem de doğumun kendisi bu teminattan karşılanmaktadır. Kimi şirketlerde ise DOĞUM ve RUTİN KONTROLLER diye iki ayrı teminat sunulmaktadır. Teminatların limit Mart - 2019

ve katılım payları uygulamaları da, ortak teminat ya da ayrı ayrı sunulan teminatlar olması durumuna göre, ilgili teminattaki uygulama esaslarında belirtildiği gibi olacaktır. Teminatlar tablosunda açık bir şekilde belirtilmiş olmalıdır. Bekleme süresi konusu da burada bir farklılık yaratabilmektedir. Bazı şirketlerde yer alan 3 ay - 6 ay 9 ay bekleme süresi uygulaması, bu sürenin bitiminden sonraki süre için rutin kontrollere ilişkin faturaların ödeneceğini yönünde şekillendirilmiş olabilmektedir. Teminatların çalışma şekli de yine poliçede açık bir şekilde yazılmış olmalıdır. Yeni doğan bebeğin hakları Yeni doğan bebek, belli bir süre içinde, primi ödenerek poliçeye dahil edildiğinde bazı özel haklara sahip olabilmektedir. Bu hakların başında elbette Ömür Boyu Yenileme Güvencesi/Garantisi verilmesi gelmektedir. Bahsettiğim kavramın özel sağlık sigortaları açısından ne derece önemli olduğunu, daha önceki yazılarımı takip edenler hatırlayacaklardır. Grup sağlık poliçeleri Tüm bu anlatılanlardan farklı olan poliçeler de söz konusu olabilir. Bazı şirketler çalışanlarına Grup Sağlık Sigortası yaptırıyorlar. Çalışanlar o şirkette çalıştıkları sürece bu poliçeye sahip oluyorlar. Grup sağlık sigorta poliçesi yaptıracak olan şirketin yöneticileri, talep ettikleri sözleşme şartlarını sigorta şirketine iletirler. Sigorta şirketleri de o şartlara göre fiyatlama yapar. Böylece o poliçe şartları, sadece o şirkete ait sağlık sigortası için oluşturulmuş olur. Bazı durumlarda doğum ile ilgili avantaj sağlayabilen grup sağlık sigortalarının sağladıkları avantaj kadar dezavantajları da vardır. Fakat bu yazımın konusunu oluşturmadığı için onu daha sonra detaylı bir yazı olarak paylaşırım. Yeni evlenen çiftlerin özellikle çok araştırıyor olduğu doğuma ilişkin sağlık sigortası başlığını ana hatlarıyla aktarmaya çalıştım. Daha detaylı bilgi almak isteyenler sorularını iletirlerse memnuniyetle yanıtlarım. Güzelliklerle dolu günler dilerim.

Atölye Tat tam 5 yıldır sizlerle

Taze ve lezzetli

zun yıllarıdır yöneticilik ve aşçılık yapan Salih Burçoğlu, sevgi ile bağlı olduğu bu hobisini kendi işletmesi olan Atölye Tat’ta her gün farklı yemek sürprizleriyle sizlerle buluşturuyor. Uygun fiyatları, hijyeni, her gün değişen sıcak yemek mönüsü, zeytinyağlıları ve tatlılarıyla 4 yıldır Mavişehirlilerin vazgeçilmezi haline gelen Atölye Tat, muhteşem lezzetlerini sunmak için sizleri bekliyor. Türk ve dünya mutfağından en özel lezzetleri Atölye Tat’ın rahat ve huzurlu ortamında yiyebilirsiniz. Atölye Tat haftaiçi 18:30’a, cumartesi günleri ise 17:00’a kadar hizmet veriyor. Tirileçe tatlısında oldukça iddialı olan Atölye Tat’ta supangle, kremkaramel, tiramisu, incirli cevizli ve mozaik pastayı da mutlaka denemelisiniz. 6470/2 Sk. No:17/A Yalı Mah. Atakent (Başkent Polikliniği sokağı) Tel: 0(232) 336 3060

www.atolyetat.com

ENGINAR TÜKETMENIN

eçmiş yıllarda çok az üretildiğinden dolayı bulunması zor ve pahalıydı ama artık birçok üründe olduğu gibi enginarın faydalarından yararlanmak için çok fazla efor harcamaya gerek yok. Enginarın sağlığımıza sayısız faydası bulunuyor. Karaciğeri koruyan flavonoidler içeren enginar, karaciğerdeki dokuların ve hücre zarlarının içinde meydana gelen oksitlenmeyi azaltır. Karaciğer fonksiyonlarının düzenlenmesinde önemli rol oynar. İdrar söktürücü özelliğinden dolayı böbreklerin çalışmasını düzenler, vücuttaki istenmeyen sıvıların atılmasını kolaylaştırır. Enginarın kalori ve yağ oranı oldukça düşüktür. 100 gramlık enginar tohumu sadece 47 kalori içermektedir. Bunun yanında diyet lifi açısından çok zengindir. Çok etkili bir antioksidandır.

Serdar Sütcü www.serdarsutcu.com

BIR SORUN VARSA ÇÖZÜMÜ DE VARDIR

eslek hayatım boyunca görev yaptığım turnuvalarda bir çok oyuncunun ağzından (özellikle maçı kaybeden oyuncudan) “çok sıcak, çok rüzgarlı, kortun zemini çok hızlıydı” gibi sözleri defalarca işittiğim oldu. Aslında bakıldığında bu sözde! sorunlarla karşı karşıya kalan sadece bu sözleri sarf eden oyuncu değildir. Tenis öyle hakkaniyetli bir spor branşıdır ki, bahsedilen bu durumlar her iki taraf için de geçerlidir.Hava güneşli, rüzgarlı,

sıcak veya soğuk olabilir, rüzgar inanılmaz esiyordur, topu kontrol etmek bir hayli güçleşmiştir. Ama unutmamamız gereken çok önemli bir şey vardır; rakibimizin de aynı şartlarda mücadele ettiğidir. Hangi oyuncu bu olumsuz koşullardan daha az etkilenip, enerjisini şikayet etmek ve sızlanmak yerine çözüm bulmaya ve o ana odaklanmaya verirse, genelde maçı da o oyuncu kazanacaktır. Tenis aslında hayatın bir minyatürüdür.Eğer bir sorun

Izmir’de verimli kamp

ürkiye Tenis Federasyonu’nun 11-12 yaş grubundaki sporculara ve bu sporcuların antrenörlerine yönelik düzenlediği Bölgesel Gelişim Kampları’nın ilki 4-6 Mart tarihlerinde İzmir’deki UTEM tesislerinde gerçekleştirildi. Kampa gelen 32 sporcu ve 40 antrenör, TOHM Koordinatörü ve TTF Teknik Kurul Başkanı Nicolas Kelaidis ve Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Birol Vural gözetiminde verimli bir çalışma dönemi geçirdi. Antrenman, teknik-taktik çalışmaları, gün değerlendirmelerinin yapıldığı Ege Bölgesi 11-12 Yaş Oyuncu ve Antrenör Gelişim Kampı, TTF Yönetim Kurulu Üyesi Bülent Necimoğlu’nun da katıldığı kapanış töreniyle sona erdi.

Mart - 2019

varsa ki mutlaka olacaktır. Bilin ki o sorunun bir de çözümü vardır. O yüzden benim oyunculara tavsiyem sözde! sorunları dile getirmek, sızlanmak ve bahaneler üretmek yerine, bu eşitliği kendi avantajlarına nasıl çevirmeleri gerektiğini düşünmektedir. Hayatta da, teniste de bu düşünce tarzıyla hareket ederseniz her şey daha kolay olacak buna emin olabilirsiniz. Bir deneyin,ne demek istediğimi daha da iyi anlayacaksınız .

Kuzey yIldIzI

üyükşehir Belediyesi ve ilçe belediyeleri arasında kurulan işbirliği İzmir’e yeni bir spor tesisi daha kazandırdı. İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin desteğiyle yapımı tamamlanan “Bergama Yarı Olimpik Yüzme Havuzu” hizmete açıldı. Bu tesisle birlikte Bakırçay Havzası’ndaki spor altyapısına güçlü bir halka daha eklendi.

Yeni şampiyonlar yetişecek Sadece Bergama’ya değil Bakırçay havzasındaki komşu ilçelere de hizmet verecek yüzme havuzu, geçtiğimiz yıllarda açılan spor salonu, tenis kortları ve uluslararası standartlardaki futbol akademi tesislerinin ardından, Bergama’daki spor altyapısının son halkası oldu. İlçedeki çocuklar dört mevsim yüzme imkanına kavuştu.

Tesisten yararlanacak spor okulları ve kulüpler sayesinde yetiştirilecek sporcuların Türkiye’de yüzme sporunun gelişimine de katkı koyması bekleniyor.

Kulüp oyuncularına özel İNDİRİM uygulanmaktadır.

TENİS VE DAHA FAZLASI İÇİN TENİS ATÖLYESİ PROSHOP... Tenis Atölyesi Proshop, İzmir ve online satış ile tüm Türkiye’deki müşterilerine kaliteli tenis ürünleri ve üstün müşteri hizmeti sunmaktadır. Bizler Tenis Atölyesi ailesi olarak tenisi seviyor ve oynuyoruz. Size en iyi markaları ve ürünleri en uygun fiyatlarla sunuyor, tenis sektöründe en iyi müşteri hizmetini sunmak için de gayret gösteriyoruz. Dünyaca ünlü marka raketler, tenis ayakkabıları, tenis eteği ve elbiseleri, tenis şortu ve t-shirtleri, tüm tenis aksesuarları, tel çekimi ve çok daha fazlasını arıyorsanız Tenis Atölyesi Proshop’ta bulabilirsiniz. Tüm tenis ihtiyaçlarınız konusunda size yardımcı olmak için sabırsızlanıyoruz.

ONLINE SATIŞ NOKTALARIMIZ tenisatolyesi.com

Adres; Bostanlı Mah. 2007 Sk. No:3/A Karşıyaka / İzmir (Bostanlı Suat Taşer Açıkhava Tiyatrosu karşı sokağı) Tel: 0505 580 0024

özel röportaj

BURCU TATLISES Söz yazarı olarak hayatımıza girdin ama şimdi ikinci albüm yayınlandı. Ön planda olmak her zaman fikir olarak var mıydı? Yoksa sonrasında gelişen bir fikir mi oldu? Her şeyden en önce şarkı söylüyordum ben. Aklımda söz yazmak fikri bile yoktu. Zaman akışı söz yazarlığımın yorumculuktan daha önce görünür olmasına sebep oldu sadece...

aklıma düşüp, seçilmişlerden birini yerinden edebiliyor.

Albümü hazırlarken yeni şarkılarını mı tercih ediyorsun yoksa daha önce yazdığın ve kendine sakladığın, vermeye kıyamadığın şarkılar oluyor mu? Her ikisi de. Şarkı yazdıkça biriktiriyorum bir yandan, albüm dönemi gelince içlerinden seçiyorum. Ama son anda beklenmedik bir şarkı

İbrahim Tatlıses’le bir akrabalığın bulunmamakta ama haliyle ilk algı bu oluyor. Bunun avantajı veya dezavantajı ne sence? Bilinir bir soyadıyla karşılaşmak, insanlarda merak uyandırıyor ve kim bu kadın diye bir bakmalarına sebep oluyor. Ama tam tersi önyargıyla

Linç konusunda ihtisas yapmış bir sosyal medyada, hakkında pek olumsuz yorum olmamasını neye bağlıyorsun? Pek fikrim yok aslında. Belki de linç severlerin radarına takılmamışımdır henüz :)

yaklaşıp hiç dinlemeden geçen ve sonrasında benden af dileyen çok insanla da karşılaştım.

Hit şarkıların bir matematiği olduğu söylenir. Sence bu formul ne? Formülü burada veremem:) Ama bir şarkının kolay anlaşılır az düşündürür olması çoğu zaman işe yarar. Benim söz yazdığım çok dinlenen şarkılar buna bir istisna gerçi. Biraz mesai istiyorlar:) Funda Arar, Ziynet Sali, Yıldız Usmanova, Fatih Erkoç, Mustafa Ceceli ve daha bir çok ünlü müzisyene şarkı verdin. Aklında kalan ve çalışmak istediğin başka müzisyenler var mı?

Şarkımı iyi yorumlayacak herkesle çalışabilirim. Özel bir isim yok aklımda.

edecek çünkü aklımdakini eksiksiz anlatabilmenin tek yolu bu.

Şiir kitabın da var (Sen Dur Ben Gölge). Bu kitabın devamı gelecek mi? Senden kadın hikayeleri okumak da güzel olurdu aslında. Var mı hikaye kitabı planları? Şiir kitabının ikincisi gelebilir, biriktiriyorum çünkü yazdıklarımı yine. Onun dışında başladığım ama nihayetlendiremediğim bir kaç ayrı yazı girişimim var. Umarım zaman bulup bitirebilirim.

Kadın şarkılarının yazarı olarak anılıyorsun? Bu yakıştırmadan memnun musun? Mutsuz değilim. Ama aslında şarkılarımda anlattıklarım sadece kadına dair değil. Kadın da erkek de aynı duygulardan geçiyor, aynı acıyı, kederi, hüznü, keyfi deneyimliyor. Duygu, insana dair. Ama susmayı seçmemiş ya da seçmek mecburiyetinde bırakılmamış bir kadın olduğum için, belki de bir çok kadının dili olabildiğim için mutluyum.

Bu albümde değişiklik yapıp bazı şarkıların aranjelerini de sen üstlenmişsin. Bu durumla pek karşılaşmıyoruz aslında. Yanılıyorsam beni düzelt... Haklısın. Geyikli Masallar teklisiyle başladı aranje serüvenim, bu albümde biraz daha cesur hissedip bir kaç şarkıyı kaptım. Bundan sonra da devam

Hep duygu yüklü şarkılar dinliyoruz senden. Eğlendireceğin zamanlar da gelecek mi? Yoksa bu biraz da tarz meselesi mi? Konserlerde oldukça eğleniyoruz aslında biz. Eğlenmek sadece zıplayıp hoplamak değil ya, iyi zaman

geçirmek de bir yandan. Ben sahnede şarkı söylerken her ne anlatıyorsam istemsizce gülümsüyorum hep ve hep gülümseyen yüzlere bakıyor oluyorum. Böyle eğleniyoruz biz de :) İzmir diyince aklına ilk gelen şey ne? Sık sık gelir misin buralara? Geldiğinde neler yaparsın? Ailem uzun yıllar boyunca İzmir Mavişehir’de yaşadı. Yarı İzmirli sayılırım aslında. İzmir’e her geldiğimde başka bir evrende gibi hissediyorum. Zamanın bile başka aktığı, insanların kendine has olduğu çok güzel bir şehir İzmir. Mutlaka sahile inip, çekirdeğimi alıp (çiğdem demeliyim evet) o ılık havada, başka şey düşünmeden amaçsızca zaman geçirmeyi çok seviyorum. Bostanlı Pazarı’na bayılıyorum :) Araba kullanıyorum mesela -ki İstanbul’da hiç bulaşmam- tatlı bir yolculukla Seferihisar’a atıyorum kendimi... Ah, çok özlemişim, burnumda tüttü şu an. Röportaj: Duygu Attila

Sevgi Ölmezer

IMREN EVENTS ILE RÜYA GIBI BIR ORGANIZASYONA HAZIR OLUN 2019 düğünlerinde farklı masa tasarımları göreceğimiz İmren Events ile birlikteyiz. Alaçatı’da bulunan otelleri; İmren Han Otel ve Konakları’nda rustic düğünler ve organizasyonlar düzenliyorlar. Sevgi Ölmezer yaptıkları bu keyifli işi Mavişehir Dergisi okurları için anlattı. Yaptığınız işlerden bahseder misiniz? 1941’den beri pastane sektöründe yer alan bir aile şirketiyiz, 7 sene önce Alaçatı’nın en güzel konumlarından birine sahip olan İmren Han Otel ve Konakları ile otel sektörüne de girdik. Çok severek, işlettiğimiz otelimizin birbirinden otantik bahçeleri ve havuzu bulunuyor. Bu bahçelerde çeşitli organizasyonlara ev sahipliği yapıyoruz. Düğün, nişan, kına gecesi, doğum günleri, bekarlığa veda partileri, evlilik teklifi gibi birçok özel günlerde misafirlerimizin mutluluklarını paylaşıyoruz, onların hayallerindeki organizasyonu gerçekleştirmelerini sağlıyoruz. Aynı zamanda Catering hizmetimiz de var. 38

İki adet toplantı salonumuz bulunuyor. Toplantı salonumuzda 200 kişiye kadar hizmet verebiliyoruz. 2019 düğün trendleri nelerdir ve siz ne tarz düğün masaları hazırlıyorsunuz? 2019’da çok keyifli düğünlerimiz olacak. Nisan itibariyle sezonumuz açılıyor, şimdi hazırlık sürecindeyiz, biz de çiftlerimiz kadar heyecanlıyız. 2019’da renkli çiçekler trend olacak, hatta bu yılın rengi olan mercanı davet masalarında çok sık göreceğiz. Biz düğünlerimizde gelinlerimizin bütün detaylarda yanındayız. Özel tasarım masalar, davetiyeler, gelin çiçeklerini ve diğer bütün detaylarını tasarlıyoruz. Masalarımızda pastel tonları kullanmayı çok seviyoruz. Mart - 2019

Bu sene pastel tonlar ile gold detayları bir arada kullanacağız. Tabii en önemlisi çiftimizin hayalinde ne olduğu. Düğün planlama süreci nasıl oluyor? Biz düğünlerimiz ve diğer organizasyonlarımızda detaylara çok önem veriyoruz, gelinlerimizi randevulaşarak ofisimize davet ediyoruz, öncelikli olarak onların hayallerini dinliyoruz. Sosyal medya sayesinde birçok gelinimiz hazırlıklı ve ne istediğini bilerek geliyor.

www.mavisehirdergisi.com

Sorularımız ile isteklerini belirli bir çerçeve içerisine alıyoruz ve ardından çalışmalara başlıyoruz, istedikleri tarzda düğüne uygun menüler hazırlıyor, seçtiğimiz renkleri hangi tonlar ile kullanabileceğimize karar veriyoruz. Son zamanlarda alışılmışın dışında kullanılan uzun masaları bizde çok seviyoruz. Biz daha çok sade, rüstik tarzda organizasyonlar yapıyoruz. Gelinlerimizin beklentileri bizim tarzımızdan daha farklı bir yöndeyse çözüm ortaklarımızla toplantı yapıp birlikte ilerliyoruz. Görüşmeye ilk başladığımızdan düğün gününe kadar olan her bir detay ile birebir ilgileniyoruz. Günümüzde zaman çok kıymetli bu yüzden gelinlerimizin tarzına uygun seçeneklere hemen ulaşmalarını sağladığımız için gelinlerimiz çok rahatlamış hissediyorlar kendilerini. Fotoğraf, organizasyon, müzik gibi detaylarda süreç nasıl ilerliyor otelinizde? Bizim için en önemlisi çiftimizin mutlu olması, fikir almak istediklerinde her zaman önerilerde bulunuyoruz. Fakat kendi tercih ettiği kişiler ile çalışabiliyorlar. Bizim çok keyif ile çalıştığımız firmalar var, zaten çiftlerimiz genelde onlar ile çalışmak istiyorlar. Çünkü gerçekten işlerinde çok iyiler. Özellikle düğün ve nişan organizasyonları çiftleri çok yoruyor, bitmek bilmeyen hazırlıklar, aile bireylerinin önerileri, aksi giden bazı durumlar vs… durum böyle olunca fotoğraf, müzik, organizasyon, davetiye gibi detaylar ile ayrı ayrı uğraşmak yerine tek bir kişi ile hepsini çözmek ve o kişinin yaratılan konseptin içinde olması kopukluk olmaması açısından bir avantaj oluyor. Otelinizde kaç kişilik organizasyonlar yapılıyor? İmren Han Otel ve Konakları’nın 5 ayrı bahçesi ve 1 kapalı alanı bulunuyor. Bahçelerimizde 10 kişilikten 300 kişiliğe kadar organizasyon yapabiliyoruz. Kapalı alanımız ise 200 kişiye kadar hizmet veriyor. 2 farklı toplantı salonumuz ile kurumsal firmalara da hizmet veriyoruz.

Gelinlere önerileriniz neler? Öncelikle onları neyin mutlu edeceğini belirlemeleri çok önemli ardından hayallerini ve beklentilerini karşılayabilecek doğru noktada olmaları. Daha önce de bahsettiğim gibi düğün süreci hem çok keyifli bazen de zorlayıcı bir süreç. Bu süreci onları gerçekten mutlu edebilecek kişilerle keyif ile geçirmeleri çok önemli. Büyük gün geldiğinde ise, bir daha o ana geri dönemeyeceklerini unutmayıp anın tadını çıkarıp çok eğlenmeliler.

İletişim: 0532 675 04 38 Instagram: İmren Events & İmren Han Otel Ve Konakları Mart - 2019

Styling: İmren Events Yer: İmren Han Otel Ve Konakları - Alaçatı Fotoğraf: Adk Wedding Photography Makyaj: Filiz Koruyan Saç: Tarık Nersev Gelinlik: Murat Acar Damatlık: İsmail Kaymaz

DOĞRU VE KALİTELİ EĞİTİMİN ADRESİ

MAVİŞEHİR SÜRÜCÜ KURSU

Adres: Yalı Mahallesi 6418 Sk. No: 118 Atakent/ İZMİR Tel: 0(232) 336 47 97 - 0(232) 336 69 68 GSM: 0(534) 642 49 96 www.mavisehirsurucukursu.com.tr mavisehirsurucukursu

ILLÜZYONIST VE MENTALIST

OLCAY KUTLUCA

SAVE THE

DATE

Wedding Weekend ALAÇATI İMREN HAN OTEL 13-14 NİSAN 2019

Imren Han Otel’de Wedding Weekend İmren Han Otel 13-14 Nisan’da çok keyifli bir güne ev yapacak. Gelin adaylarıyla birlikte birbirinden değerli isimler otelde buluşacak. İzmir’de özel tasarım gelinlik denildiğinde akla ilk gelen isimlerden Yeliz Cengiz ve birbirinden farklı ve tarz masaların tasarımcısı Marry Me Events ile Wedding Weekend’’te İmren Han Otel’de buluşuyoruz. Yeliz’in defilesi, Marry Me Events’in dekorasyonu birbirinden farklı gelin aksesuarları, diyet önerileri, ev tasarım önerileri, 40

Macome, pasta, takı, dekorasyon workshopları, müzik, yiyecekler ve içecekler ile farklı bir buluşma gerçekleşecek. Katılım ve workshoplar ücretsiz olacak. Aynı zamanda katılımcı firmaların hepsinin kendi kampanya veya çekilişleri olacak. Detayları ‘İmren Events’ ve ‘İmren Han Otel ve Konakları’ Instagram hesaplarından takip edebilirsiniz. İmren Han Otel Ve Konakları Yeliz Cengiz Marry Me Events Mart - 2019

llüzyonist ve mentalist Olcay Kutluca, gösteri dünyasının son dönemde yıldızı parlayan isimlerinden. Olcay Kutluca’nın illüzyona merakı henüz küçük bir çocukken başladı. İlkokul yıllarında küçük illüzyon numaraları öğrenerek çevresine mini gösteriler yapan Kutluca, lise yıllarında kendini biraz daha geliştirdi. Tiyatroya da ilgi duyan Kutluca, iyi bir tiyatro oyuncusunun her sahne sanatında başarılı olması gerektiğini düşünerek flüt, org, piyano ve gitar enstrümanları ile illüzyon üzerine dersler aldı. İllüzyona daha fazla yoğunlaşan Kutluca, bu alanda profesyonelleşerek sahne gösterileri yapmaya başladı. Çeşitli festivallerde sembolik ödüller alan ve sık sık sosyal sorumluluk projelerine katkı sağlayan Olcay Kutluca, 7 yıldır profesyonel olarak sahne gösterileri sunuyor.

Demet Akalın’ı hayretler içinde bıraktı

Demet Akalın ve Okan Kurt’un 5 yaşına giren kızları Hira için düzenlediği renkli partide gösteri yapan Olcay Kutluca, ilgi çekici bir şov sahneledi. Ünlü şarkıcı ve ailesi, Kutluca’nın düşünce gücüyle metal bir kaşığı büktüğü telekinezi şovunu şaşkınlık içerisinde izledi. Kutluca’nın bu şovu minik Hira’yı da çok şaşırttı. olcaykutluca

www.mavisehirdergisi.com

MAVİŞEHİR DERGİSİ her ay binlerce kişiye ücretsiz ulaşıyor

Her ay binlerce kişi evlerine ücretsiz ulaşan Mavişehir Dergisi’ni okumanın keyfini yaşıyor. Okuyucu kitlesini her geçen gün arttıran Mavişehir Dergisi, sizlere daha iyi hizmet verebilmek için dağıtım ağını genişleterek, Mavişehir ve Ataşehir bölgesindeki yeni toplu konut sitelerinde oturan okuyucularına da ulaşıyor. Ayrıca her yeni sayıda Mavişehir Ege Park AVM’de açtığımız standımızdan derginizi ücretsiz alabilirsiniz. Bizi ziyaret eden okurlarımıza ve destekçilerimize çok teşekkür ederiz.

EgePark AVM’deki standımız

www.mavisehirdergisi.com

Uğur Oral Gazeteci - Yazar ugur@uguroral.com.tr

REMORA

ıllar önce bir belgeselde izlediğimde, hayretler içinde kalmıştım. Dev köpek balıklarının yanında yüzen balıklar vardı. O heybetli, ürkütücü, ne yapacağı kestirilemeyen köpek balığının yanına nasıl oluyor da korkusuzca yaklaşabiliyorlardı? Hatta yaklaşmak ne kelime, adata yapışmışçasına, köpek balığı nereye gidiyorsa, onunla geliyorlardı… *** Belgeselin ilerleyen dakikalarında açıklamışlardı… “Remora”ymış bu balığın adı… Tuhaf bir ilişkisi var köpek balığı ile… Köpek balığının yediklerinden arda kalanlarla besleniyor remora… Dişlerinin arasında kalanlarla… Peki, köpek balığı neden yemiyor burnunun dibindeki remorayı? Bunu kommensalizm ile açıklıyorlar… Basit şekliyle, bir tarafın menfaatinin olduğu diğerinin ise bunu umursamadığı bir ortaklık… *** O günden bu yana metaforlaştırdığım bir kavram oldu benim için remora… Kişiliksizliği sembolize etti benim için... Ya da basiretsizliği… Çapsızlığı… Remorayı görmek için okyanusun derinlerine inmeme gerek de kalmadı… Karada, çevremde, hatta en 42

yakınımda bile bolca vardı remora… Mevcudiyetleri köpek balığının umurunda olmasa bile, hep rahatsızlık duydum kendi adıma bu duruma tanıklık etmekten… Oldum olası hiç hoşlanmadım remoraların iki ayaklı olanlarından… *** Remoralar her yerdeler aslında… Ve o kadar çoklar ki… Yok olmak ile var olduğunu sanmak arasında bir yerde konuşlanıyorlar. Sırtlarını dayadıkları, yapıştıkları kişilerin gölgesinde büyüyorlar… Tıpkı mantar gibi… Kendi ışığı olmayıp da güneşin ışığını yansıtan “ay” misali… *** “Arkanda mutlaka bir ‘dayın’ olacak” sözü boşuna söylenmemiş elbette… “El öpmekle dudak aşınmaz” sözü de keza… Bu sözlerin ilham kaynağı remora(lar) olsa gerek. Mart - 2019

Yanlış mı? Görmüyor musunuz bilgiyle, deneyimle liyakatla gelmenin mümkün olduğu konumlara paraşütle inenleri? Bu yüzden değil mi hak yerini bulduğunda duygulanmamız? “Çok çile çekti ama başardı” diyerek zafer sahibinin coşkusuna ortak olmamız? “Olmazsa olmaz”ların istisnalaştırıldığı sosyal denge(sizlik) ler hakim hayatımıza… Bu da hızla üremesini sağlıyor remoranın son tahlilde… *** Remoranın kendisi de farkında aslında yetersizliğinin… Bunu bildiği için de, eksikliğini kamufle etmenin yolunu kayıtsız şartsız biat etmekte buluyor… Ceketlerini ilikleyip yerlere kadar eğilenler… Kaftan öpenler… Karşısındaki “kel”e bile “saçlarınız ne

www.mavisehirdergisi.com

kadar güzel” diyenler… Beklentileri malum… Biat ettiği kişi bir yere gelsin; ki o da nemalansın bundan… Köpek balığının dişlerinin arasında kalanlar yeter de artar ona… Ne güzel diyor Cenap Şehabettin… Kartalın beğenmediğini kargalar kapışırmış… *** Öz saygıdan yoksun olduğundan saygı duyan yok remoraya… Hoş gerçi böyle bir beklenti içinde de değil hani. Mükellef bir sofrada bulunmak değil onun derdi, yemeğin üstüne içilen çorbayla da fit oluyor. *** Bir fikri yok; savunsun… Bir duruşu yok; dirensin… Bir şahsiyeti de yok; ortaya koysun… Lokomotifin peşine takılmış vagon misali… Tek korkusu maazallah trenin raydan çıkması… Çünkü biliyor ki lokomotif onarıldıktan sonra yoluna devam eder… Ama perte çıkmış bir vagonun sonu hurdalık! *** Ezik remora için kime kapılandığı da önemli değil… Köpek, sahibinin kendisine yemek verip vermediğine bakarmış… Remora için de durum farksız. Köpek balığının ne yediği, neden yediği umurunda değil remoranın. Onun tek derdi, kendisine kalacak

artık. Yetiyorsa, amenna… Yetmiyorsa o kadar çok köpek balığı var ki kapılanacak… *** Remoranın tarihi insanlık kadar eski… Antik Yunan’da pek sevilmezmiş örneğin remora… Teknelerin suyun altında kalan kısmına yapışan remora sürüleri, ters yöne yüzgeç vurarak gemilerin denize açılmalarını engellermiş… Hatta Romalı komutan Marcus Antonius’un donanmasının Mora Yarımadası açıklarında remoraların akını yüzünden yenik düştüğü rivayet edilir… Günümüzde de devletlerin, kurumların batışı hep remoralar yüzünden değil mi? Osmanlı neden battı örneğin? Remoraların tezahüratları değil mi liderleri sağır eden? Ve remoraların ezici üstünlüğünden değil midir tarihte “Doğrucu Davut”ların hep “tukaka” ilan edilmesi? *** Peki tüm suç remoranın mı? Köpek balığının hiç mi suçu yok bu bağlamda? Var aslında… Ben remora ile köpek balığı arasındaki ilişkiyi kommensalizmden ziyade mutualizm ile açıklıyorum. Yani farklı türden iki canlının karşılıklı menfaatine dayanan bir ortak yaşam… Bir tür çıkar birlikteliği… Remoranın bu işten menfaati son derece açık…

Mart - 2019

Peki ya köpek balığı? Onun da beklentisi belli aslında, egosunu tatmin… Biri ötekinin karnını doyuruyor... Ötekisi, diğerinin egosunu... Tam bir “al gülüm, ver gülüm” vakası yani... *** “Kral öldü, yaşasın yeni kral” sözü anlatır aslında köpek balığını bekleyen akıbeti… Parazitleri sırtında, yanında, çevresinde taşıyanın kaderidir kan kaybetmek… Kendisine “büyüksün” diyenlere gülüp geçtiği için “Atatürk” oldu Atatürk.. Avrupa remoraları bir kuyruk darbesiyle etrafından uzaklaştırdığı için Avrupa oldu. *** Ehliyet ve liyakat ortadan kalktığında meydan remoralara kalır… Ve remoralık yükselen değer oldukça, tüm diğer değerler “değersizleşir” bir anda... Vicdan susar... Themis’in gözlerindeki bağ çözülür... “Köşeyi dön de, nasıl dönersen dön” derler... “Bir yere gel de, nasıl gelirsen gel” diye öğütlerler... Ahlak rafa kalkar... Sebat etmek “enayilik” haline dönüşür.. Sonuç mu? Köpek balığı umursamaz artıklarını kimin yediğini… Remora karnının doyduğuna bakar… Ve olan; sadece köpek balığının dişleri arasında kalan balığa olur...

Can Dostlara ‘Sevgi Barınakları’ Sahipsiz sokak hayvanlarının yaşam şartlarını iyileştirmek için çalışmalarını sürdüren Karşıyaka Belediyesi, hayvansever öğrenciler ile örnek bir işbirliğine imza attı. Havva Özişbakan Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi tarafından hazırlanan proje ile sahipsiz can dostlar için ‘Sevgi Barınakları’ yapıldı.

okak hayvanlarını olumsuz hava şartlarından korunabilecekleri yuvalara kavuşturmak ve farkındalık yaratmak amacıyla hayata geçirilen projeye, Karşıyaka Belediyesi Veteriner İşleri Müdürlüğü’nün yanı sıra Ege Hayvan Hakları Federasyonu da katkı sağladı. Öğrencilerin günler süren çalışmaları sonucunda, 100’ün üzerinde kedi evi ve köpek kulübesi ile kuş yuvaları hazırlandı.

100’ün üzerinde yuva Kuş yuvaları Karşıyaka Belediyesi Veteriner İşleri Müdürlüğü ekiplerince Bostanlı’daki Güzel Sanatlar Parkı’na yerleştirilirken, kedi ve köpek yuvaları ihtiyaç olan yerlere konulmak üzere hayvanseverlere teslim edildi. Strafor ve ahşap malzemelerden yapılan yuvalar, rengarenk görünümleriyle vatandaşların da beğenisini kazandı.

Karşıyaka’nın Bilim Kahramanları Amerika Yolcusu!

ünyada binlerce çocuk ve genç bilim kahramanını buluşturan ‘First Lego League’ kapsamındaki yerel ve ulusal turnuvalara Karşıyaka Belediyesi Vecdi Altay Çocuk Kulübü damga vurdu. Türkiye’de ‘Bilim Kahramanları Buluşuyor’ ismiyle düzenlenen organizasyonun Mart ayı başında gerçekleştirilen İzmir etabında şampiyon olan ‘Nullius in Verba’ takımı, büyük bir başarıya daha imza attı. 5 öğrenci ile 2 koçtan oluşan ekip, ‘INTO ORBIT: uzay serüveni’ temasıyla Fuar İzmir’de yapılan ulusal turnuvada ‘Türkiye İkincisi’ oldu. Karşıyakalı öğrenciler, elde ettikleri bu derece sayesinde, 17 Nisan 2019’da Amerika Birleşik Devletleri’nin Houston şehrinde yapılacak uluslararası turnuvaya Türkiye’den katılacak iki ekipten biri olmayı da başardı. Karşıyaka ve İzmir’in gururu olan ‘Nullius in Verba’ takımı, ‘Europaraterraforming’ başlıklı projeleri ve tasarladıkları robotla bu kez de ‘Dünya Şampiyonu’ olmayı hedefliyor.

Mart - 2019

Eğlence ve Yemek Bir Arada Mavişehir Ege Park’ta! Royal Bowling Jungle Park Köfteci Yusuf Kitapsan Sir Winston Mc Donalds Burger King Kahve Kutusu Pub A Bay Döner Waffle Park Etiler Marmaris Balıkçı Mehmet Usta Reşadiye Unlu Mamuller Karagöz Baklava Burek Brew Mood Bravo Patisserie Starbucks Ot D&R

Arzu Özpazarcık İsmail Barış Özpazarcık www.aurumera.com

Belirsizlik ve Umut Iki KardeStir İ nsan zihninde birbirine zıt iki kardeş gezinir. “Belirsizlik” ve “Umut” iki kardeştir. Zaman gelir, biri bir yana, diğeri öte yana çekiştirir. Bazen de, her ikisinin ortasında, yol ayrımında, karar ve kararsızlık arasında bekleriz. Neyi beklediğimizi bile bilmeden.

Belirsizlik varsa, korku vardır. İnsan en çok belirsiz olandan korkar. Belirsizlik varsa; korku mu stresten çıkar, stres mi korkudan çıkar; yumurta mı tavuktan, tavuk mu yumurtadan, bilinmez?.. Bu zamanlarda kasvetli, sisli, puslu, kurşun gibi ağır havalar hüküm sürer. Kararsızlık kol gezinir. Ekonomi hastalanır, para piyasaları dalgalanır, sermaye piyasaları coşar, hafsalar şaşar... Bir tarafta döviz, bir tarafta faiz, bir tarafta yatırımcılar... Grafikler koşar, sorular, sorunlar boyumuzu 46

aşar. Siren sesleri, alarm, en çok duyduğunuz sesler olmaya başlar :( Hayat adeta askıya alınır.

Belirsizlik, tehlikedir. İnsanoğlu, milyarlarca yıldan beri tehlike karşısında şu üç şeyi yapar: Ya kaçar, ya savaşır ya da donar. Söz konusu belirsizlik, bir ülkeyi sarmışsa şayet; parasını pulunu, malını mülkünü ve de çocuğunu kaçırma telaşına düşer. Bunun farklı yollarını aramaya başlar. Gücü varsa, çocuğunun yurt dışında okumasını ister, mümkünse orada yerleşmesini destekler. Savaşçı bir ruha sahipse; yüreği ve nefesi nereye kadar yeterse oraya kadar meseleyi götürür. Ya da donar. Önce kendini tutar, sonra elindeki avucundakini tutmaya çalışır. Mart - 2019

Ses etmez. Hareket etmez. Garip bir kabulleniş içinde sabırla bekler. Bu durum, “Kayıptan kaçınma”, yani kaybetmekten korkmanın bir sonucudur. İnsanların çoğu zaten riski sevmez. Hatta mümkün olsa, hayatı riskli bulduğu için dünyaya gelmeyi bile düşünmez. Fakat, nasıl olmuşsa olmuş, ana rahmine düştüğü yetmemiş, önce annesine, sonra da hayata tutunmuştur. Risk, bilinen bilinmezliktir. Karşına çıkacak olası riskleri öngördüğün zaman, onu tanımlayarak rahatlarsın. Onunla karşılaşacağın zaman ne gibi önlemler alacağını planlarsın. Bu durumda başın ağrımaz. A-B-C-D... planlarını devreye sokabilirsin. Öyle ya da böyle çözebileceğini varsaymak bile, insanın içine su serper.

www.mavisehirdergisi.com

Zaten hayatın içinde mantık gözlüğü takanlar, hayallere itibar etmeden önce, olası risklerle hemhal olurlar. Bu tutumlarına da “Gerçekçilik” adını verirler. Hayatın gerçeklerini nasıl algılıyorlarsa, öyle yaşarlar. Riske girmeyi sevmeyen bir grup ise, ileride pişman olmak pahasına, “konfor alanında” kalarak, konfor alanının nimetleri ile yetinmeye çalışır. Ta ki, “Belirsizlik” gelip kapılarını çalana kadar... “Bilmediğimizi bildiğimiz şeyler” ya da “bilinemeyen bilinmezlikler” olarak nitelendirebileceğimiz “Belirsizlik”, insanın içine çöreklenmeye görsün, adama dumanını attırır. Bu durumda konfor alanlarımız da başımıza çökebilir.

“Umut” kavramı üzerinden hareket eder. Her sabah güneşin doğuşu, umudun ta kendisidir. Toprağın filiz vermesi, doğanın canlanması, ağacın çiçek açması, bebeğin doğması... Ve insanoğlunun her sabah uyanması, yatağından kalkması, anlamlı bir güne uyanması... Umutsuz olarak yapılacak bir eylem midir, bunlar?.. Sanat, bilim, deney, deneyim, üretim, yaratım, hizmet vermek, sosyalleşmek, eğlenmek, neşelenmek, sevişmek, öğrenmek, okumak, yazmak, iletişim, etkileşim, paylaşım... Hepsi hepsi, insana dair tüm eylemler, umutla el ele, kol kola yapılır.

Hadi bakalım, alsınlar elimizden anlamları; hayata karşı iştahımızı, öğrenme şevkimizi, ilişkimizdeki heyecanlarımızı, eşimize, çocuğumuza aşkımızı, her gün ileri gitme niyet ve hedefimizi... Geriye ne kalır?.. Bütün bunları yaptıran “Belirsizlik” midir, “Umut”mudur?.. Hangisidir? Siz, bu kardeşlerden hangisiyle yaşamayı seçiyorsunuz?

Eğer odaklandığımız şey “belirsizlikse” dostum, şu hayatta ne tadın ne tuzun kalır. O zaman, “Keyif” kelimesine düşman, “Huzur” kavramından bir haber yaşarsın. Hayat, bizim doğrularımızla değil, kendi doğrularıyla hareket eder. Ve kendini her gün yeniden tanımlar. Kendini her gün yeniden tanımlarken, mevcut “Belirsizlik” üzerinden değil, Mart - 2019

KÜLTÜR SANAT

GEORGES BRAQUE

übizm akımının öncülerinden olan Fransız ressam Georges Braque 1882’de Argenteuil’de doğdu. Georges Braque Le Havre’da Belediye Güzel Sanatlar Okulu’nda öğrenim görmüştür. 1900 yılında Paris’e gitmiş, 1902 -1904 arası Humbert Akademisi’ne devam etmiştir. 48

Aslında ilk çalışmalarında empresyonizmden etkilenmiştir. Ünlü ressam daha sonra Fauvizme ilgi duymaya başlar. 1908 yılından sonra Paul Cezanne’nın Salon d’Automne’deki retrospektiv sergisindeki eserlerinin etkisiyle geometrik çizimlere yönelir. Daha sonra ise perspektif konusundaki araştırmaları onu kübizme yöneltir. Ünlü ressamın eserlerinde dikkat çeken önemli bir ayrıntı vardır. Uzun süre Picasso’yla birlikte birbirinden ayırt edilmesi pek de mümkün olmayan çalışmalara imza atmışlardır. Bu durum George Braque için hayatı boyunca olumlu olduğu kadar olumsuz etkilere de sebep olmuştur. Mart - 2019

Braque sistemli olarak nesneleri parçalamış ve bu parçalardan yeni resimler üretmiştir. Üç boyutlu bir objeye baktığında o objenin düzlem üzerinde nasıl duracağını merak eden tüm Kübistler gibi o da geometrik biçimleri yeniden biçimlendirir.

www.mavisehirdergisi.com

KÜLTÜR SANAT

Kübizm nedir?

Kübizm; 20. yüzyılda Empresyonizm/ İzlenimcilik akımına bir tepki olarak ortaya çıkmıştır. Bu akımın çıkmasıyla birlikte sanatta köklü değişimler meydana gelmiştir. Resim ve heykel dallarında fazlasıyla kendisini hissettiren Kübizm, zamanla edebiyatta da varlığını göstermiştir. Resimle, vücut bulan Kübizm, geometrik şekillerle kendisini tanıtmaktadır. Kübizm kendi içerisinde ”Analitik Kübizm” ve ”Orphic” yani ”İleri Analitik Kübizm” olarak ikiye ayrılır. Analitik Kübizm; Sanatçının seçtiği parçaları uygun gördüğü şekilde yeniden bir bütün haline getirmesine deniyor. İleri Analitik Kübizm; Daha güçlü renklerin ve renkler arası uyumun ön plana çıktığı bir dönemdir. Özellikle prizmada kırılan renklerin kullanılması bu dönemde en çok karşılaştığımız durumdur. Sanatçılara göre Kübizm sürekli olan ve değişmeyen özün tasvirine gayret göstermektedir. Kübizm bir şeyde gözün her türlü yönlerden görebileceği özellikleri bir arada, geometrik biçimlerde göstermeye çalışır. Mart - 2019

Bize anlatacak รงok seyi var!

BEDENIMIZ BIZIMLE KONUSUR MU?

www.mavisehirdergisi.com

utluyken neler hissettiğinizi bir düşünün, bedeninizde ne gibi değişiklikler olduğunu hatırlayın. İçimizde kelebekler uçuşuyor diye tanımladığımız o güzel his... Peki ya mutsuzken neler hissediyorsunuz? İştahsızlık ya da aşırı yeme isteği, baş ağrısı, mide bulantısı, cildinizde aniden çıkan akneler, taşikardi, yüksek tansiyon, daha büyük sıkıntılarda ise iç organlarınızda oluşan hastalıklar... İşte bütün bunlar bedenimizin bizimle konuşma şekli. Aslında tam olarak vücudumuzu dinlemek kendimizi dinlemektir.

yaşamaktadırlar. Örneğin heyecanlandıklarında çok fazla titrerler, yanakları çok hızlı kızarır, hareketlerini kontrol etmekte zorlanırlar. İç duyusunu hemen anlamayı öğrenmiş, bunu çok kez tecrübe edinip beden dilini dikkatli dinlemeyi ve anlamayı başarmış kişiler ise hareketlerini çok daha kolay kontrol edebilirler. Elbette ki her durumda kendimizi kontrol etmek zorunda değiliz. Çok mutlu olduğumuz anlarda bedenimizin verdiği bütün abartılı tepkileri tüm hızıyla dışa vurmayı da tercih edebiliriz.

Vücudunuz konuşur, fısıldar, bağırır… Anlatmak istediklerinin farkında olmak iyi bir şeydir çünkü vücudumuz, zihnimize duyularımızın yakaladığı tüm bilgileri verir. Vücudumuzun dilinden anlamalıyız çünkü çoğu zaman bir durumu gerçekten çözebilmek için gerekli olan yol budur.

Bedenimizin bizimle ne konuştuğunu anlamamız bize şöyle avantajlar sağlar, hangi alanlarda ruhsal olarak yanlış yaptığımızı anlamamıza yardımcı olur ve enerjimizi doğru kullanmadığımız gösterir. Hastalık çok normal karşılanır ve hayatın bir parçası olarak görülür. Aslında sağlıklı olmak normal olandır. Beden ruhumuza ayna tutar. Düşüncelerimiz, ruh halimiz duygusal iniş çıkışlarımız ve negatif enerji ile sürekli içli dışlı oluşumuz hastalıklara davetiye çıkarır. Bu yüzden bedenimizin verdiği olumlu ya da olumsuz tepkileri çok dikkatli dinlemeli, zihnimizden geçenleri daha fazla ciddiye almalıyız. Bedeninize kulak verdiğinizde problemi yarı yarıya çözme noktasına gelmişsinizdir. Geriye kalan şey, bedeninizde hissettiğiniz şeyin hayatınızdaki ve zihninizdeki karşılığını anlamaktır.

“Bir kişinin yanında kendinizi rahat hissetmiyorsanız, aranızda gerçek bir iletişim olmadığından emin olabilirsiniz. Kişi kendini gerçekten ifade ettiği anda, bütün bu rahatsızlık hissi ortadan kaybolacaktır.” – Fritz Perls

Duyulardan söz ederken genellikle görme, işitme, tat, koku ve dokunma duyularını düşünme eğilimimiz vardır. Fakat bunlar dışsal duyular olarak sınıflandırılmışlardır, yani bize dış dünyayla ilgili bir şeyler anlatırlar. Öte yandan içduyu ise bizi kalp atışlarımız, midemizde kelebekler gezinmesi hissi ya da açlık hissi gibi içsel uyaranlarla ilgili bilgi verir. İçduyu algısı fazla olan bireyler duygularını daha yoğun olarak Mart - 2019

Makyaj BAHARA MERHABA

Şöyle kışın koyu renklerini bir kenara bırakıp, canlı, enerjik bir bahar makyajı yapmanın tam zamanı! Hem aydınlık, hem parlak bir görünüm son zamanların en sık tercih edilen makyaj stilleri arasında. Hazır bahara merhaba diyorken ışıl ışıl, rengarenk bir makyajla son derece enerjik görünebilirsiniz.

Elizabeth Arden Makyaj bazı Smashbox 249 TL

3lü göz farı Elizabeth Arden

ın latıcı Bron z ayd

ŞLa ncome

125 TL

Likit aydınlatıcı Lancome - 95 tl

ici n ley e z k dü re n a z i l i b Ik TL ger e - 110 n ü s c om La n

5 renkli ısıltılı far - Dior

Far - Oriflame 29,90 TL

ısıltılı makyaj sabitleyici MAC - 139 TL

Allık - Bobbi Brown 220 TL

Estee Lauder

Mat ruj - Chanel

cilt serumu Chanel

r l i fa Tek 179 TL MAC

LEZZET TARIF

Pizza gibi dayanılmaz bir lezzetten vazgeçemiyor ama dışarıda pizza tüketmek istemiyorsanız evde kendi pizzanızı zevkinize göre hazırlayabilirsiniz. İşe önce pizza hamurunu hazırlamakla başlamanız gerekiyor. İşte hamur için gerekli malzemeler ve lezzetli pizza yapımı. Pizza hamuru malzemeleri: 4-5 bardak un, 2 kaşık kuru maya, yarım kaşık tuz, 2 bardak ılık su, 1 yumurta, 1 bardak yoğurt, 1 çay bardağı süt, 3-4 kaşık zeytinyağı, aldığı kadar un. Hamur malzemelerini karıştırın ve hamuru kulak memesi kıvamına getirin. Üzerini streç film ile kapatıp 15-20 dakika dinlendirin. Mayalanan hamurunuzu tezgahın üzerinde un ile açın. Tepsinizi yağlayıp hamuru yerleştirin. Çatal ile pizza hamurunu birkaç yerinden delin. Üzerine salçalı sosunuzu sürün ve üstüne istediğiniz malzemeleri eşit şekilde serpin. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 20-30 dakika kadar pişirin. Afiyet olsun.

LEZZET TARIF

Hazırlanışı kolay, hem sağlıklı hem çok şık hem de alışılmışın dışında bir içecek hazırlamak istiyorsanız işte harika bir smoothie tarifi karşınızda. KİVİLİ, ÇİLEKLİ VE ANTEP FISTIKLI SMOOTHIE Malzemeler 1 su bardağı yoğurt 3-4 adet çilek 2 adet kivi 1/2 su bardağı kabukları alınmış antep fıstığı 1 yemek kaşığı bal 1 avuç taze nane yaprakları Tüm malzemeyi blendira koyun. Başlarken yavaş hızda sonra yüksek hızda karıştırın. Süsleme için bardağın üzerine nane yaprakları koyabilirsiniz. Bekletmeden servis edin. Afiyet olsun.

DERGİ İNDEKSİ

Derginizin bu sayısında yer alan haber ve reklamların telefon ve adres bilgilerine kolaylıkla ulaşabilmeniz içindir.

Atölye Tat 6470/2 Sk. No:17/A Yalı Mah. Atakent Tel: 0(232) 336 3060 www.atolyetat.com

Mola Konsept Mağaza: Bostanlı sahil - 2017 sk. No:17/1 Tel: 0(541) 670 27 29

Ekmas Yapı Tel: 444 04 59 www.ekmasmavisehir.com

MakroYapı - İç Mimari Tasarım 0 (232) 329 80 29 - 329 90 29 İstasyonaltı, Semra Aksu Cd No:6 35630 Çiğli / İzmir

KidsAloud Özel Karşıyaka Anaokulu Yalı Mah. 6440/3 Sok. No:2/E Atakent Tel: 0(232) 336 75 85 www.karsiyakaanaokulu.com LugoKids Mavişehir 8291/2 Sk. No: 1/E Ataşehir Mahallesi Family Park Villaları Mavişehir Tel: 0232 324 56 00

Sinem Sözün 0(541) 200 92 41 Setur İzmir Merkez: Vasıf Çınar Bulvarı No: 19/B Alsancak Tel: 0232 488 06 06

ŞEHİR REHBERİ 15 4 112 118 18 6 1 10 185 155 15 8 121 135

HASTANELER VE POLİKLİNİKLER Başkent Üni. Zübeyde Hanım Hast. İkinci Yaşam Diyaliz Merkezi Karşıyaka Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi Karşıyaka Devlet Hastanesi Medical Park Hastanesi Özel Egem Fizik Tedavi Dal Merkezi Özel Kardiya Kardiyoloji Dal Merkezi Özel Karşıyaka Göz Hastanesi Özel Zübeyde Hanım Tıp Merkezi Atakalp Kalp Hastanesi Ege Üniversitesi Hastanesi 9 Eylül Üniversitesi Hastanesi Central Hospital El ve Mikrocerrahi Hastanesi (EMOT) Kent Hastanesi Özel Çınarlı Kadın Doğum Hastanesi Park Tıp Merkezi

VETERİNER KLİNİKLERİ Pet-Vet Mavişehir Veteriner Kliniği Atakent Veteriner Kliniği Bostanlı Veteriner Polikliniği

YARDIM

Kardelen Çilingir Karşıyaka Güvenlik DGS Alarm ve Güvenlik Sistemleri Çilingir Bay Adem

DİŞ POLİKLİNİKLERİ Smiles İzmir Diş Kliniği Diş Hekimi Arda Emre Yünük

241 10 00 382 06 07 444 35 43 366 88 88 399 50 50 367 70 70 336 35 35 362 54 54 366 22 77 483 14 14 444 13 43 412 22 22 341 67 67 441 01 21 222 53 68 462 27 27 367 22 22

368 96 66 337 27 33 336 44 89 330 55 16

441 92 16 381 28 22 376 14 96 337 21 36

408 88 84 369 69 99

Talatpaşa Tıp Laboratuvarı Talatpaşa Bulvarı No: 61 D: 2 Alsancak Tel: 0 232 422 68 75

Uluoğlu Pastane Adres: Caher Dudayev Blv. No: 93/A Atakent Tel: 0232 336 35 27

Tenis Atölyesi Adres; Bostanlı Mah. 2007 Sk. No:3/A Karşıyaka / İzmir (Bostanlı Suat Taşer Açıkhava Tiyatrosu karşı sokağı) Tel: 0505 580 0024

The Most Hair Design Studio Bostanlı Mah. Bestekar Sadi Hoşses Sk. No:20/A Tel: 0(232) 337 10 92

Yakamoz Beauty Park Adres: 6471 Sk. No:8 Mavişehir Tel: 0232 382 91 91

EVLERE SERVİS

LÜZUMLU TELEFONLAR Alo Trafik Ambulans Bilinmeyen Numaralar Elektrik Arıza İtfaiye İzsu Arıza Polis İmdat Sahil güvenlik Telefon Arıza Uyandırma

Shebo’s Sandwich&Burger Adres: Bestekar Sadi Hoşses Sokak No:42/B Bostanlı Tel: 0(232) 336 00 66 www.shebosburger.com

RESTORAN VE CAFELER

RESTORAN VE CAFELER Red Dragon - Uzak Doğu mutfağı Mc Donald’s Tarihi Bafra Pidecisi Burger Republic Babafingo Burger - pizza

483 00 79 444 62 62 336 72 64 290 20 20 362 65 66

Red Dragon Mc Donald’s Borga Çiğ Börek Filos Atölye Tat Babafingo Burger - pizza

368 11 24 290 06 22

TAKSİ DURAKLARI

483 00 79 444 62 62 330 24 12 362 48 84 336 30 60 362 65 66

MARKET ve ŞARKÜTERİ Ömerağa Tire Market Şarküteri

SOSYAL KULÜPLER VE DERNEKLER Karşıyaka Briç Derneği 368 73 08 Karşıyaka Spor Kulübü 368 69 95 Bostanlıspor Gençlik SK Derneği 0544 735 19 12 İzmir Dağcılık Kulübü 483 22 42 Ege Açık Deniz Yat Kulubü 234 63 24 İzmir Fotoğraf Sanatları Derneği 464 32 12 BESİAD 330 90 01 Mavişehir TSM Platformu Derneği 0532 788 93 33 Mavişehir Tenis Atölyesi 0505 580 00 25

ÜNİVERSİTELER

Ege Üniversitesi Dokuz Eylül Üniversitesi İzmir Yüksek Teknoloji Enstitüsü İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Özel İzmir Ekonomi Üniversitesi Özel Yaşar Üniversitesi

TİYATROLAR

Karşıyaka Oda Tiyatrosu İzmir Sanat Kulesi Sanat Merkezi Konak Sahnesi Bornova Sahnesi Ege Sanat Merkezi Hamle Tiyatrosu Pınar Çocuk Tiyatrosu Bostanlı Açık Hava Tiyatrosu

311 10 10 412 12 12 750 60 00 329 35 35 279 2525 411 50 00

369 64 87 368 22 39 445 34 55 245 30 92 323 21 02 446 88 57 463 15 15 362 61 61

Atakent Bostanlı Birlik Bostanlı Köprü Mavişehir Etap Karşıyaka Merkez Umut Taksi Mavişehir Taksi

OTOBÜS ŞİRKETLERİ Ulusoy Turizm Kamil Koç Turizm Pamukkale Turizm Varan Turizm Metro Turizm

KÜLTÜR MERKEZLERİ

Karşıyaka Belediyesi Kültür Merkezi İzmir Sanat Kulesi Sanat Merkezi Bülent Ecevit Kültür Merkezi Atatürk Kültür Merkezi Sabancı Kültür Merkezi İZFAŞ Sanat Galerisi İtalyan Kültür Merkezi Fransız Kültür Merkezi Ziya Gökalp Kültür Merkezi

330 10 77 362 28 28 336 70 94 324 01 00 381 37 15 330 17 92 324 16 66

362 41 53 323 46 20 330 52 01 362 19 92 362 00 79 369 27 90 368 22 39 361 47 93 483 85 20 446 06 64 497 10 00 421 52 42 466 00 13 366 44 59

MAVİŞEHİR SİTE YÖNETİMLERİ 1. Etap Yönetim 2. Etap Yönetim Albatros Yönetim Soyak A Bölgesi Soyak B Bölgesi

Listede yer almak istiyorsanız lütfen 0(549) 323 30 31 numaralı telefonu arayınız veya

56 bilgi@mavisehirdergisi.com adresine iletişim bilgilerinizin bulunduğu e-posta gönderiniz.

324 10 12 324 10 14 324 25 26 324 60 93 324 55 70

Triplex Kat Planları 5+2 285 m 2

Dublex Kat Planları 3+1 175 m 2

www.focaterrace.com

Foça’nın merkezinde deniz manzar alı dublex ve trıplex lüks taş evler, sizi tarih ve doğa ile başbaşa olmaya davet ediyor.

MAKROYAPI

0(232) 329 79 00 Çanakkale Asfaltı No:17 Ulus Mahallesi 35660 Koyundere Menemen - İzmir focaterrace