Stephan Porias stephan@leto.com.mx DIRECTOR GENERAL Nabil Azar nabil@leto.com.mx DIRECTOR COMERCIAL Karla Villegas karla@leto.com.mx COORDINADORA EDITORIAL Paul Rodríguez paul@leto.com.mx DIRECTOR DE ARTE
Convertirse en papá es uno de los momentos más maravillosos de la vida, pero también uno de los más atemorizantes. Has esperado 9 meses para ver a ese pequeño ser que dependerá y aprenderá de ti más de lo que pudiste haber imaginado. Cuando lo tengas en tus brazos sentirás una ola de sentimientos que nunca antes habías experimentado. No permitas que el pánico y la incertidumbre se apoderen de ti. Todo eso que pasa por tu mente es normal y no hay papá que no lo viva; así que lo mejor que puedes hacer es disfrutar a la nueva familia. Recuerda que pase lo que pase tú siempre serás el héroe del enano, te imitará y querrá parecerse a ti en todos los sentidos, así que una de tus responsabilidades es darle un excelente ejemplo. El amor, cariño y comprensión serán tus mejores aliados, así que no los olvides en el camino y transmíteselos a tu hijo tanto como puedas.
Carla Sierra sierra@leto.com.mx EDITORA Jessika Fraile jessika@leto.com.mx DISEÑO GRÁFICO Carla Sierra Mayra Rodríguez REDACCIÓN Karla Villegas CORRECCIÓN DE ESTILO Jessika Fraile ILUSTRACIÓN Germán González german@leto.com.mx GERENTE COMERCIAL Enrique González Alain Sanromán contacto@leto.com.mx VENTAS Fernando Espinosa espinosa_galindo@hotmail.com PROYECTOS ESPECIALES Cristina Sánchez cris@leto.com.mx Analleli Colín ana@leto.com.mx ASISTENTES DE DIRECCIÓN Sergio Tinajero COORDINADOR DE LOGÍSTICA
En Editorial Leto sabemos que estás a punto de iniciar uno de los caminos más emocionantes de la vida, por eso queremos compartirlo contigo y hacerlo más llevadero.
Oscar Moreno Felipe Lira LOGÍSTICA
Ya soy papá es una publicación en la que encontrarás todo lo que alguna vez te preguntaste y que en el futuro te cuestionarás sobre los niños, desde que nacen y hasta que entran a la pubertad.
Adolfo Rivas Francisco J. Bas Klaus Porias Stephan Porias CONSEJO EDITORIAL
Más de 30 doctores y especialistas de primer nivel aclaran dudas médicas; mientras que 85 padres de familia te cuentan qué tuvieron que hacer para salir avante a situaciones y tareas de la vida cotidiana. Estoy seguro de que este libro te dará un panorama de lo que está por venir, pero sobre todo, te ayudará a hacer de esta nueva etapa un proceso divertido y lleno de satisfacciones. Stephan Porias Director General
Marco Antonio Castro Patricia Guerrero CONTABILIDAD
Shutterstock FOTOGRAFÍA Lecic S.A. de C.V. Av. Ejército Nacional No. 53 Piso 1 IMPRENTA ISBN: 978-607-405-014-1 Derechos reservados 2012, respecto a la primera edición por Editorial Leto S.A. de C.V., Francisco Villareal #26-1 Col. El Molino, Del. Cuajimalpa en México D.F. C.P. 05240 Tel. 5813-9032. IMPRESO EN MÉXICO El contenido de los artículos, así como de los anunciantes y proveedores refleja única y exclusivamente el punto de vista de su autor. Los contenidos, promociones y materiales de los mismos, son responsabilidad de su autor. Todos los materiales publicitarios que contengan alguna imagen o material que requiera alguna licencia, serán responsabilidad de su autor o de la empresa anunciada. Editorial Leto se deslinda de cualquier responsabilidad en los materiales publicitarios elaborados por las distintas marcas que aparecen en este libro. Todos los nombres, marcas, diseños, fotografías, etc. registrados o no, propias o de terceros son responsabilidad del anunciante. La reproducción total o parcial de esta obra, por cualquier medio, queda totalmente prohibida. Editor responsable: Stephan Porias Noriega. Este libro se terminó de imprimir en abril de 2012.
A Ana, Diego y Javier por haberme dado el enorme privilegio de ser su padre. A mi papá por su ejemplo y por ser el mejor padre. facebook.com/EditorialLeto @Editorial_Leto 4
Crece, crece y crece Ansiedad por los extraños Cambio de cuna a cama Centro de actividades y desarrollo Comunicación y lenguaje ¿Cómo se ve el recién nacido? Control de esfínteres Deposiciones Destete Educación sexual Elegir escuela El cuarto del bebé El cuerpo del bebé Estimulación temprana Gateo ¿Guardería o niñera? Jardín de niños Llanto Logros por etapa Primeros pasos Reflejos primarios
21 30 36 63 64 68 72 75 78 79 80 82 92 104 108 124 132 134 170 174
¡Qué no, qué no! Berrinches Bullying Chuparse el dedo Chupón Disciplina
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Los cambios en mi vida A jugar se ha dicho Campamentos y cursos de verano ¿Cómo entretenerlo? Deportes y ejercicio El secreto del ¿on’tá bebé? Internet Juegos y juguetes Primera fiesta de cumpleaños Televisión Viajes Videojuegos
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31 54 71 88 122 126 172 198 206 208
Ayudar en los quehaceres diarios Balance entre trabajo y familia Control natal Depresión posparto Divorcio Ejercicio para papá Estancia en el hospital Fondo educativo Home office Manejo de emociones ¿Por qué los hombres temen ser padres? Regreso a casa y recuperación Regreso a la vida sexual Regreso a la vida social Regreso al trabajo Salida del hospital Seguros Temores de los padres Testamento
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¿Qué comen? Ablactación Agua (deshidratación) Alimentación Endulzantes Extractores Fórmula Lactancia Mamila vs pecho Papillas
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Esto es todos los días Abuelos Andadera Asiento para coche Carriola ¿Cómo arrullarlo? ¿Cómo bañarlo? ¿Cómo cambiarle el pañal? ¿Cómo cambiarle la ropa? ¿Cómo cargarlo? ¿Cómo darle el biberón? ¿Cómo sacarle el aire? Higiene Mascotas Masaje Pañal Pañalera Pesadillas Salidas de casa Sueño Seguridad en el hogar
De tal palo, tal astilla ¿Cómo relacionarse con el bebé? Hermanos Niño y niña ¿Por qué involucrarte con tu hijo?
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¿Y si se enferma? 10 20 22 32 44 46 48 52 56 58 62 112 141 142 150 152 159 184 186 188
Alergias Circuncisión Cólico Cordón umbilical Dentición Estreñimiento Exámenes del recién nacido Fiebre Gripa Hipo Inmunodeficiencias primarias Medicinas y botiquín Muerte súbita Pediatra Peso y estatura Primeros auxilios Probióticos Reflujo Rozadura de pañal Salpullido Termómetro Tics Unidad de cuidados intensivos neonatales Vómito Vacunas
11 39 42 67 70 96 97 100 106 118 120 144 148 158 160 164 173 175 180 182 200 203 204 205 210
Lección 001
Ablactación Ser papá significa enseñarle al bebé a divertirse con puré de zanahoria. ¿En castellano? Es cuando el bebé comienza a comer otra cosa además de leche. Esto sucede entre los 4 y 6 meses de edad, pero no quiere decir que dejará la lactancia. El momento idóneo para que comiences a darle sólidos a tu enano lo determinará el pediatra, pues cada niño es diferente. Cuando el médico diga que es momento de cambiar la dieta del bebé lo primero que hay que darle son purés de zanahoria, chícharo, papa y avena, además de jugos de fruta. Alrededor de los 7 meses podrá comer pollo, hígado y res; en el octavo, las galletas marías y la tortilla estarán permitidas; entre los 9 y 11 meses, el jamón, las salchichas y algunos derivados de la leche. Cuando cumpla 1 año podrás incluirlo a la dieta familiar, pues será momento de que coma huevo, leche de vaca, cítricos y quizá algunos pescados. Por supuesto que esto suena fácil, pero puede ser más difícil que batear un home run. Para evitar que grite y patalee, hay que introducir los nuevos alimentos poco a poco para que el chaparro se vaya acostumbrando y no sienta que es un cambio abrupto. La comida debe ser atractiva, con formas y colores divertidos, para que le llame la atención y se interese en ella. Si mezclas lo que ya come con los nuevos alimentos será más fácil que acepte el cambio. Hay niños que dejan de comer por uno o dos días y es normal, ya que la desaceleración en el crecimiento se refleja tanto en la dieta como en el metabolismo. Si pasan más de 72 horas y no come, entonces es momento de llamar al pediatra. Como seguramente sospechas, hacer papillas es parte de este proceso, y aunque no es complicado, tiene su chiste. Primero hay que asegurarse de que los utensilios estén limpios, y lavar y desinfectar los alimentos que vayas a incluir. Las papillas más comunes son las de frutas, ver-
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duras y pollo. Si lo tuyo no es la cocina o simplemente no tienes tiempo para hacerla de chef, puedes comprar comida preenvasada. La encuentras en las tiendas de autoservicio y va por etapas de acuerdo a la edad de cada niño. Etapa 1: papillas y jugos. Etapa 2: comidas completas y sopas Etapa 3: cereales, papillas, jugos y yogurts.
El Doctor dice...
¿Cuáles son las consecuencias de sobrealimentar al bebé durante la ablactación? Los hábitos de alimentación tienen un rol importante a la hora de promover una excesiva ganancia de peso en los más pequeños. En etapas tempranas de la vida, desencadenan desordenes metabólicos importantes, como altos niveles de colesterol, problemas cardiacos, diabetes, lesiones articulares, entre otras. Son varios los factores que resultan determinantes sobre el peso del bebé, si se llevaban a cabo entre los 6 y los 12 meses. La cantidad de veces que alimentan al pequeño a lo largo del día también se asocia con mayor riesgo de ganancia rápida de peso en la citada franja de edad. Dr. Manuel Alberto Valencia
Pediatra Ángeles del Carmen Teléfono: (0133) 3121-8738 Correo electrónico: dr.avalencia@megared.net.mx
Lección 002
Abuelos
Papá vs... Una de las mejores experiencias es que ellos enseñaron a nadar a sus nietos; pero también ha habido chistosas, como cuando les explotó la licuadora, o de miedo, cuando se les ponchó la llanta en la carretera rumbo a Acapulco. Juan Carlos, 38 años
Ser papá significa descubrir que los abuelos son la mejor niñera del mundo.
Los abuelos pueden ser un gran apoyo en la formación del bebé. Con la llegada de un nuevo miembro a la familia, es posible que experimenten desajustes en las rutinas establecidas y es aquí donde los abuelos pueden ayudar más de lo que esperas. En la mayoría de los casos, ellos estarán dispuestos a hacerse cargo del enano, brindándole todo el amor y atención posibles. Además, el vínculo entre ambas partes suele ser muy fuerte y especial, pues en realidad hay poca presión entre ellos. Los abuelos pueden participar activamente en el aprendizaje del niño, para ello, los juegos y anéctodas son grandes aliados. El pequeño se sentirá atraído por la experiencia y enseñanza que le pueden dar.
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Quizá los abuelos viven lejos o no pueden ver al niño con frecuencia, pero es importante que los mantengas informados sobre el crecimiento de tu bebé: qué hace, cómo se siente y qué le gusta. Como en toda relación, es posible que haya roces entre padres y abuelos, particularmente si se trata de disciplina, pero debes saber que ellos sienten la necesidad de aconsejarte, y puede parecer que se entrometen demasiado en la rutina, formación del bebé u otros procesos. No olvides que las generaciones son distintas, actúa con paciencia y hazles entender que no estás pasando por alto su experiencia. Hablando se entiende la gente, así que no esperes a que se suscite una especie de rivalidad entre ustedes.
Lección 003
Alergias
Ser papá significa estar al tanto de lo que tus hijos pueden o no comer.
Quizá te preguntes si tu hijo es alérgico a algo y cómo puedes estar seguro de ello. Antes que nada, debes saber que las alergias son hereditarias y en la mayoría de los casos no desaparecen. Tranquilo, no hay por qué escandalizarse, las puedes mantener bajo control si alejas a tu enano de los alérgenos que las causan. ¿Los qué? Los alérgenos son elementos que sensibilizan el cuerpo y provocan reacciones adversas. Los más comunes son: alimentos, medicamentos, insectos, ácaros, moho y polen. Los síntomas pueden ser distintos; generalmente, desencadenan problemas respiratorios (rinitis alérgica), cutáneos (eczema) o intestinales (diarrea).
En caso de que tu enano tenga una alergia, no te alarmes. Observa cuidadosamente qué come y a qué está expuesto cotidianamente para informar al médico, quien te sacará de dudas con una prueba cutánea o sanguínea. Hay medicamentos que le ayudarán con los síntomas, pero recuerda que será el doctor quien determine si es conveniente. Las alergias se manifiestan en los primeros 3 meses de vida; algunas se superan después de los 5 años de edad, otras se presentan de por vida.
El Doctor dice...
¿Por qué es importante detectar y tratar las alergias de los niños? La importancia de la detección oportuna de un proceso alérgico es de vital importancia para evitar problemas en el desarrollo físico y mental del niño, y para entender esto debemos de saber que desde el inicio de la vida el ser humano puede presentar reacciones alérgicas, esta reacción la provoca alguna sustancia que normalmente no provocaría ninguna reacción. Dr. Mario Jesús Antuña
Pediatra Ángeles Metropolitano Consultorio: 300 Torre Diamante Teléfonos: 5265-1800 ext. 4300 y 5574-8956 Correo electrónico: drmarioantuna@hotmail.com
Lección 004
Agua
Ser papá significa preocuparte porque consuma lo más saludable.
¿Sabías que tu bebé obtiene el agua que necesita a través de la leche materna? Si decides darle una cantidad extra, siempre debes optar por el agua embotellada, pues contiene bajo contenido de sales y evita complicaciones en los riñones. Recuerda que esto va a cambiar; conforme tu enano crezca, sus requerimientos también lo harán y necesitará hidratarse con mayor frecuencia. Tendrás que prestar mucha atención y asegurarte de que beba de seis a ocho vasos todos los días, pero no dudes darle un poco más si así lo crees necesario, pero toma en cuenta que la puede obtener de los alimentos. Pon atención en la pérdida de líquidos porque la deshidratación es muy peligrosa. La diarrea
es la forma más común en la que se presenta este padecimiento, aunque puede darse cuando no toman suficientes líquidos o los pierden por otra vía. Quizá te preguntes cómo puedes identificar si tu pequeño está deshidratado. Los signos típicos incluyen: decaimiento, somnolencia y falta de apetito. Si es el caso, dale líquido por vía oral y/o suero. Si tienes dudas, acude al médico, pues la deshidratación suele ser signo de otra enfermedad.
El Doctor dice...
¿Qué se debe hacer cuando un bebé está deshidratado? 1. Valorar la deshidratación que puede ser leve, moderada o grave. 2. Proveer hidratación oral para casos leves y moderados. 3. Endovenosa en casos graves. 4. Establecer un tratamiento según la etología de la deshidratación.
Dr. Arturo Castellanos
Pediatra Ángeles Metropolitano Teléfonos: 5524-0726 y 5524-3840 Correo electrónico: cagx350515@yahoo.com
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Lección 005
Alimentación Ser papá significa escuchar que “la comida que prepara mamá es más rica”.
Para que tu hijo se desarrolle física e intelectualmente, es de suma importancia prestar que prestes atención a lo que come. Conforme crece, sus necesidades cambian, así que los nutrientes serán diferentes y provendrán de productos que antes no le podías ofrecer. Entre los 4 y 6 meses de vida, la leche ya no será suficiente para que continúe su desarrollo y nece-
Edad (meses) \
Alimento
Beneficios
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Cereal de avena o arroz, zanahoria, calabaza, chayote, papa, chícharo y jugo.
Aportan hierro, minerales y vitaminas.
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Cereal de trigo, hígado, pollo y res.
Proveen proteínas, minerales, vitaminas y nuevos sabores.
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Leguminosas machacadas, galletas, pan, sopas de pasta y tortillas.
Favorecen la masticación y dan variedad a la dieta.
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Derivados de la leche, jamón y salchichas.
Desarrollan la coordinación mano/boca, la habilidad con los cubiertos y mejoran la masticación.
Leche, huevo entero y pescado.
Ayudan a integrar al pequeño a la dieta familiar y dan la pauta para formar buenos hábitos de alimentación.
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sitará otra fuente de energía. A este momento se le conoce como ablactación, que es cuando introduces alimentos sólidos a la dieta del bebé. Al principio será extraño para él, no lo obligues a que se los coma, poco a poco se acostumbrará a los nuevos olores, sabores y texturas. Esta tabla te ayudará a saber qué alimentos puedes introducir de los 6 meses al primer año de vida:
6 meses
7 meses
8 meses
9-11 meses
12 meses
El Doctor dice... ¿Cuáles son las consecuencias de no alimentar bien a un bebé? La consecuencia principal es tener un bebé de bajo peso (desnutrido). Las repercusiones de esto se reflejan en todos los aparatos y sistemas del organismo del bebé; se detiene la maduración neurológica, el crecimiento del niño será lento, y esto puede traer graves consecuencias en la vida del bebé a largo plazo. Dr. José Luis Fuentes
Cardiólogo Pediatra Ángeles Torreón Consultorio: 450 Teléfono: (0187) 1718-2924 Correo electrónico: fuentescarped@aol.com
Darle de comer a tu hijo no siempre es fácil. Los niños son inquietos y prefieren jugar con la comida, aún así tienes que intentarlo hasta que se termine su porción. Un bebé de 7 meses no se podrá sentar solo; mientras que un preescolar preferirá tener su propio lugar en la mesa. Lo que es un hecho es que vas a necesitar: \ Baberos, servilleta y toallitas húmedas. \ Cucharas, de plástico y de goma para que no se lastime la boca o las encías.
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\ Platos, recipientes de plástico o envases con comida procesada. \ Una silla especial. \ Vasos entrenadores o mamila. Cuando tengas todas las herramientas que necesitas, comenzará la pequeña aventura de alimentarlo. En realidad los pasos a seguir no son tan complejos, el problema es que el bebé no quiera comer o esté distraído. Para que sea un momento único entre tu enano y tú, haz lo siguiente:
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Toma la cuchara con una de tus manos; puedes dar un pequeño golpe en el borde del plato o envase para llamar su atención.
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Carga la cuchara con alimento; acércala a su boca, a una altura adecuada para que pueda seguirla con los ojos. Puedes usar el conocido aquí viene el avión y hacer sonidos para que la hora de la comida sea más divertida.
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Introduce el alimento a su boca, sin forzar al niño para que la abra.
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Espera a que se pase todo el bocado y repite el proceso, puedes aprovechar ese momento para limpiar los residuos de comida con la punta de la cuchara.
Es probable que algún día tu hijo pierda el apetito sin razón aparente, no es algo para alarmarse, ya que se trata de un proceso de adaptación. Alrededor de los 11 meses casi todos los niños experimentan una desaceleración en el crecimiento y esto se refleja en su metabolismo y su dieta. Los niños pueden pasar hasta 24 horas sin probar un bocado y mantenerse en condiciones óptimas. Se trata de una etapa pasajera, al cabo de un par de días las cosas regresarán a la normalidad. Cuando haya un cambio en la dieta es posible que tu enano no esté conforme con él; para que esto no suceda te damos algunos tips: \ Dale pequeñas cantidades de comida y auméntalas paulatinamente de acuerdo a la demanda y aceptación. \ Introduce un alimento nuevo a la vez por tres días consecutivos, esto le permitirá conocer e identificar su sabor. \ Lo platillos deben ser vistosos, por ejemplo, con figuras o caritas sonrientes hechas con frutas y verduras. \ Los nuevos alimentos los puedes mezclar con aquellos que ya conoce, así los aceptará con mayor facilidad. Debes aplicar los principios de la pirámide nutrimental. Un niño de entre 3 y 5 años debe comer: \ 2 porciones de carne. \ 2 porciones de fruta. \ 2 porciones de lácteos. \ 3 porciones de vegetales. \ 6 porciones de cereales. \ Muy pocos dulces y grasas. Conoce qué alimentos puedes darle a tu enano y cuáles son sus beneficios: Lácteos: leche, yogurt y queso. Aportan calcio, proteínas de alto valor biológico y vitaminas A y D. Carne, huevo y legumbres: carne roja y blanca, huevo, lentejas, garbanzo, habas, entre otros. Dan proteínas de alto valor biológico, hierro y vitaminas
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del grupo B; es la única fuente de vitamina B12. Aportan grasas saturadas y colesterol. Cereales: arroz, avena, cebada, centeno, maíz y trigo. Son la fuente más eficiente de energía y proveen, fundamentalmente, carbohidratos complejos, además de minerales, vitaminas del grupo B, proteínas vegetales y fibra. Frutas y verduras: acelga, espinaca, apio, coliflor, tomate, pepino, papa, zanahoria; naranja, papaya, mango, manzana, pera, piña, entre otras. Suministran hidratos de carbono simples o de diverso grado de complejidad y vitaminas (provitamina A, vitamina A y C), así como minerales y fibra vegetal. Grasas: aceites vegetales de maíz, soya, uva o girasol, pescado, carnes magras y clara de huevo. De ellas obtendrá las calorías y ácidos grasos esenciales que el organismo no puede fabricar, los cuales mantienen el funcionamiento de las células y los tejidos. Para que te des una mejor idea, las necesidades nutricionales de los niños de 2 a 3 años de edad oscilan entre 1,300 y 1,400 calorías diarias, por lo que debes dividirlas entre cuatro comidas: desayuno, 25%, comida, 30%, merienda 15% y cena 30%. Éstas van a ir en aumento con el tiempo, así que tendrás que ajustar su dieta.
Lección 006
Andadera Ser papá significa pedirle al bebé que “corra” hasta donde estás.
¿Usarlas o no usarlas? Llegó el momento en el que tu pequeño necesita un poco más de independencia y libertad, justo antes de aprender a caminar. La decisión de comprar una andadera dependerá de tu criterio, pero debes tener en cuenta varios aspectos. Por ejemplo, es un accesorio en el que tu pequeño gozará de mucha libertad y suele ser una buena opción para entretenerlo, pero recuerda que no debes dejarlo desatendido mientras anda por la casa, porque podría sufrir algún accidente. No apresures el uso de la andadera, es mejor esperar un poco hasta que tenga 8 meses de edad o que pueda sentarse sólo, de lo contrario, podrías retrasar su desarrollo motor. Cuando esté listo para usarla, elimina cualquier objeto que pueda obstaculizar su camino y no lo dejes en ella por más de 2 horas al día. Si está en la planta alta o cerca de alguna escalera, coloca una barrera para evitar que se caiga. Finalmente, la andadera puede retrasar reflejos como poner las manos o brazos si se cae, además de que el equilibrio y la forma de caminar pueden verse afectados. Tus opciones no se limitan a este tipo de accesorios, pues hay otras opciones para que tu hijo empiece a caminar; los centros de actividades y desarrollo son una buena elección, así como algunos carritos que le brindan soporte.
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Papá vs...
Un día iba llegando de la oficina y mi hijo Carlos, que en ese entonces tenía como 1 año, estaba en su andadera y fue corriendo a recibirme. Nuestro perro, que es grandote y se cree el hijo mayor, también fue corriendo a darme la bienvenida. Total que los dos llegaron al mismo tiempo, pero no cabían por el marco de la puerta y se quedaron atorados, juntos, sin poder pasar. Carlos, 46 años
Lección 114
Lección 007
Ansiedad por los extraños
Ser papá significa criar a tu hijo para que aprenda a vivir sin ti en el futuro.
Que tu hijo llore cuando está con personas extrañas o que no conoce muy bien no significa que está demasiado consentido, es parte fundamental de su crecimiento. Todos los niños experimentan temores; a partir de los 9 meses, o incluso antes, los niños comprenden que mamá y papá son los principales cuidadores,
Papá vs...
Lo dejamos con unos amigos porque teníamos una cena de negocios y ningún familiar lo podía cuidar. Nuestros conocidos no tenían experiencia con bebés y no sabían preparar biberones, mucho menos cambiar un pañal. No dejaban de marcarnos para que les explicáramos todo. Alfonso 35 años
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así que las demás personas se convierten en temibles extraños y puede que no sean bien recibidos. El bebé comenzará a ponerse nervioso cuando se encuentre con una persona que no reconoce, ya sea un miembro de la familia o un amigo que no los visita con regularidad. Antes de pegar el grito en el cielo, guarda la calma y trata de que se familiarice poco a poco con las personas, eventualmente se acostumbrará a ellos. Mientras esto sucede, explícale a tus parientes y amigos que tu hijo está pasando por una etapa difícil, que no deben tomarlo como una ofensa personal y que tienen que ganarse su confianza. Ayúdalos a entender que al principio tendrán que guardar cierta distancia para no atosigarlo. Algunos bebés tienden a llorar por horas cuando los padres se alejan de ellos, así que debes tener mucha paciencia. Si tu enano no se quiere quedar con un familiar, con una niñera o incluso en la guardería y no deja de llorar cada que te vas, quizá la persona a cargo no cumple con los requisitos y el cuidado que tu hijo necesita. Investiga a qué se debe, posiblemente sea algo más que simple ansiedad.
Lección 008
Asiento para coche
Ser papá significa creer que el coche de mamá será el único en el que viajará el bebé; así evitarás que el tuyo se ensucie con la comida o tenga olores desagradables.
Como padre hay algunos aditamentos que debes comprar con anticipación. Uno de ellos es el asiento para el coche, que es tan importante como los biberones y los pañales. La primera vez que lo uses será justo al salir del hospital, de camino a casa para transportar al recién nacido de forma segura. Toma en cuenta que hay diferentes tipos de asiento, los cuales van acorde a las diferentes edades del pequeño, así que conforme vaya creciendo su silla también lo hará. Lo vas a usar por lo menos ocho años, así que no escatimes en el precio y qué mejor si encuentras alguno de los modelos que se adaptan a diferentes etapas, pues así evitarás comprar dos o tres. Otro punto clave es ponerlo correctamente. De poco sirve un asiento mal colocado, a continuación se muestra una de las muchas formas de hacerlo:
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1 Pasa el cinturón de seguridad del auto a través de las ranuras que se encuentran a los lados de la base del asiento del bebé.
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Jala el cinturón de seguridad, apretándolo al tiempo que empujas hacia abajo la base. El mayor movimiento que debe presentar la silla es de 25 mm de lado a lado o hacia delante, de lo contrario, hay que ajustarlo más.
3 Coloca al enano en la sillita, cuidando que su espalda y pompas estén bien recargadas y no queden huecos.
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En los asientos con arnés de tres puntos, debes deslizar las correas de seguridad sobre sus hombros y abrocharlas. Si es de cinco, el clip del pecho debe quedar a la altura de las axilas.
Papá vs... En un ocasión se nos incendió el coche y no podíamos sacar a mi hijo, al final lo logramos y pudimos apagar el coche. Manuel, 64 años
Si tienes dudas, no olvides leer las instrucciones y seguirlas al pie de la letra, y recuerda que hay que colocar la silla en el asiento de en medio, si tu coche tiene bolsas de aire laterales. Cuando tu hijo tenga entre 6 y 8 años vas a necesitar un booster. Se trata de un accesorio que se asemeja a un banco y que podrás ajustar con el cinturón de seguridad del auto, compensando los centímetros que le faltan al pequeño para usar el asiento del coche. Recuerda que en México está prohibido que los niños menores de 12 años viajen en el asiento del copiloto.
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