LIVSSTILSÆNDRING: Gor det sammen
GODE RÅD NÅR AKILLESSENEN BRISTER
+
Tina Müller Hellere gature og sofahygge end et liv pa den rode lober Studieværten slapper bedst af i naturen, væk fra spotlyset. Slid på ryg og knæ gør at hun i dag foretrækker gåture, cykling og padel frem for barndommens fodbold og ungdommens maratonløb.
TEMA
Nakke-smerter
Forebyg og kurér dine nakkesmerter
6
ØVELSER TIL SVØMMEHALLEN
+
Anti-inflammatorisk kost Alt om indendørs cykling Styrk hjernen med bevægelse Konkurrence
NR.06 2021 / MAGASIN FRA FYSIOTERAPEUTERNE: MOTION + FYSIOTERAPI + SPORT + FRITID + ENERGI + VELVÆRE + JOB