Krop+fysik-2021-06

Page 1

LIVSSTILSÆNDRING: Gor det sammen

GODE RÅD NÅR AKILLESSENEN BRISTER

+

Tina Müller Hellere gature og sofahygge end et liv pa den rode lober Studieværten slapper bedst af i naturen, væk fra spotlyset. Slid på ryg og knæ gør at hun i dag foretrækker gåture, cykling og padel frem for barndommens fodbold og ungdommens maratonløb.

TEMA

Nakke-smerter

Forebyg og kurér dine nakkesmerter

6

ØVELSER TIL SVØMMEHALLEN

+

Anti-inflammatorisk kost Alt om indendørs cykling Styrk hjernen med bevægelse Konkurrence

NR.06 2021 / MAGASIN FRA FYSIOTERAPEUTERNE: MOTION + FYSIOTERAPI + SPORT + FRITID + ENERGI + VELVÆRE + JOB


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.