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en Panamá por
BIENVENIDOS WELCOME
Bienvenidos a una nueva edición de Viajeros Listos, donde exploramos contigo las experiencias únicas que puedes disfrutar cerca de la Ciudad de Panamá, sin perder el encanto de una estadía en este increíble destino. En esta edición, te invitamos a descubrir paraísos escondidos como la Riviera Pacífica y las islas cercanas, ideales para quienes buscan relajarse y disfrutar de la naturaleza, todo a solo un corto trayecto desde la ciudad. Además, podrás disfrutar de la selva tropical a través de un emocionante paseo en teleférico sobre el bosque, mientras admiras impresionantes vistas del Canal de Panamá. Panamá es un lugar lleno de maravillas, y queremos que descubras cómo puedes combinar el lujo, la aventura y la serenidad, sin necesidad de alejarte demasiado del bullicio urbano.
¡Prepárate para vivir momentos inolvidables en tu próximo viaje!
Welcome to a new edition of Viajeros Listos, where we explore with you the unique experiences you can enjoy near Panama City, without losing the charm of staying in this incredible destination. In this issue, we invite you to discover hidden paradises like the Pacific Riviera and nearby islands, perfect for those looking to relax and enjoy nature, all just a short trip from the city. You can also experience the tropical rainforest by taking an exciting cable car ride above the forest, while enjoying stunning views of the Panama Canal. Panama is a land full of wonders, and we want you to discover how you can combine luxury, adventure, and serenity, without venturing too far from the urban bustle.
Get ready to create unforgettable memories on your next trip!
Imagina despertar con el canto de aves tropicales y el suave murmullo del río al amanecer, rodeado por la selva. En Gamboa Rainforest Reserve, en Panamá, esta escena se convierte en realidad. Ubicado a tan solo 30 minutos de la Ciudad de Panamá, este destino ofrece la oportunidad de estar en el corazón de la jungla tropical sin sacrificar las comodidades de un resort.
La reserva, que forma parte de un ecosistema protegido desde hace casi un siglo, se encuentra a orillas del Canal de Panamá.
Este hábitat natural es hogar de una rica biodiversidad, con especies de flora y fauna únicas . No es raro ver monos aulladores cruzando los senderos del hotel o perezosos descansando en lo alto de los árboles, creando un ambiente inmersivo en la naturaleza.
Aventuras para todos los gustos son parte de la experiencia. El teleférico permite a los visitantes sobrevolar el dosel del bosque, ofreciendo vistas panorámicas del paisaje y la oportunidad de observar aves y animales salvajes. Las excursiones en kayak por el río Chagres o el Canal de Panamá brindan una experiencia única para los amantes del agua y la fauna.
Al caer la noche, los safaris nocturnos en bote permiten explorar la jungla iluminada por linternas, donde es posible ver caimanes y escuchar los sonidos de la selva. Después de un día lleno de aventuras, los huéspedes pueden relajarse en el spa o la piscina del resort, fusionando la comodidad con la naturaleza salvaje para una experiencia inolvidable.
Gamboa Rainforest Reserve:
The Jungle Just Steps Away from Your Hotel
Imagine waking up to the sound of tropical birds and the gentle murmur of the river at dawn, surrounded by the rainforest. At Gamboa Rainforest Reserve in Panama, this scene becomes reality. Located just 30 minutes from Panama City, this destination offers the chance to be at the heart of the tropical jungle without sacrificing the comforts of a resort.
The reserve, part of a protected ecosystem for almost a century, is located on the shores of the Panama Canal. This natural habitat is home to a rich biodiversity, with unique species of flora and fauna. It’s not uncommon to see howler monkeys crossing the hotel trails or sloths resting high in the trees, creating an immersive experience in nature.
Adventures for all tastes are part of the experience. The aerial tram allows visitors to soar above the forest canopy, offering panoramic views of the landscape and the chance to observe wildlife. Kayak excursions along the Chagres River or the Panama Canal offer a unique experience for water and wildlife lovers.
As night falls, night safaris by boat allow you to explore the jungle lit by lanterns, where you can spot caimans and listen to the sounds of the forest. After a day filled with adventures, guests can unwind in the resort’s spa or pool, blending comfort with the wild nature for an unforgettable experience.
PANAMÁ:
Tu Próximo Destino para la Aventura y los Deportes Extremos
Si eres un amante de la aventura y los deportes extremos, Panamá es el destino ideal. Este paraíso centroamericano ofrece actividades emocionantes que te llenarán de adrenalina y te conectarán con la naturaleza.
El rafting en el río Chagres es una experiencia increíble. Enfréntate a los rápidos del río, rodeado de una exuberante selva tropical, convirtiéndolo en el lugar perfecto para los aficionados al rafting en busca de emoción.
PANAMA:
El buceo en Isla Coiba es un sueño para los buceadores. Sus aguas cristalinas, los arrecifes de coral y la oportunidad de nadar junto a tiburones ballena hacen que este destino sea imperdible para los amantes del buceo.
El senderismo en el Volcán Barú te permite conquistar el punto más alto de Panamá y disfrutar de vistas impresionantes de los océanos Atlántico y Pacífico desde la cima. Una experiencia desafiante y gratificante.
Ubicado en la Ciudad de Panamá, POIN es un destino imprescindible. Si no has visitado POIN, no has conocido realmente la ciudad.
¡Vive la Aventura extrema en Panamá!
La aventura en zipline es ideal para quienes aman las alturas. Panamá ofrece parques de zipline donde podrás deslizarte por la selva tropical y disfrutar de vistas únicas.
Your Next Destination for Adventure and Extreme Sports
If you’re an adventure and extreme sports enthusiast, Panama is the perfect destination. This Central American paradise offers thrilling activities that will get your adrenaline pumping while connecting you with nature.
Rafting on the Chagres River is an exhilarating experience. Face the challenging rapids of the river, surrounded by lush tropical rainforest, making it the ideal spot for rafting lovers seeking excitement.
Diving at Coiba Island is a dream for divers. The crystal-clear waters, vibrant coral reefs, and the chance to swim with whale sharks make it a must for diving enthusiasts.
Hiking Volcán Barú allows you to conquer Panama’s highest peak and enjoy stunning views of both the Atlantic and Pacific Oceans from the summit. It’s a challenging yet rewarding experience for nature lovers.
Zipline adventure is perfect for those who love heights. Panama offers zipline parks where you can glide through the tropical rainforest and take in a unique perspective of nature. Located in Panama City, POIN is a mustvisit destination. If you haven’t visited POIN, you haven’t truly experienced Panama City! Attractions include the zipline, swing, glass viewpoint, “Al Borde” experience, climbing, virtual tour, restaurants, boutique, museums, and much more at POIN Panama! .
MI PUEBLITO:
Un Viaje Cultural a las Raíces de Panamá A Cultural Showcase of Panama
Inaugurado en junio de 1993, el Centro Turístico Municipal Mi Pueblito se erige en las faldas del Cerro Ancón, con el propósito de servir como un muestrario cultural de la panameñidad. Celebrando más de 30 años, este emblemático complejo sigue siendo una fuente de orgullo local, especialmente con la restauración de las Aldeas Indígenas, que se suman a los atractivos de Mi Pueblito Interiorano y Mi Pueblito Afroantillano.
Mi Pueblito es una representación vibrante de los principales asentamientos étnicos de Panamá, diseñada para expresar nuestras culturas y raíces. El centro cuenta con tres plazas distintivas:
Plaza Afroantillana
Con casas coloridas de principios del siglo XX y la Casa Muller en forma de barco, ofrece una hermosa vista al mar y un mirador renovado.
Plaza Interiorana
Representa la cultura del interior del país con calles empedradas, casas de madera y una fuente central rodeada de jardines. Aquí se encuentra el Museo de la Pollera.
Plaza Indígena
Muestra la vida tradicional de las culturas originarias de Guna Yala, Embera-Wounan y Gnobe Buglé.
Mi Pueblito también ofrece tiendas, restaurantes y comercios de artesanías.
Lunes a domingo de 8:00 a.m. a 4:00 p.m.
B./ 1.00 nacionales B./ 3.00 extranjeros
Inaugurated in June 1993, the Mi Pueblito Municipal Tourist Center is located at the base of Cerro Ancón, designed to serve as a cultural showcase of Panamanian heritage. Celebrating over 30 years, this iconic complex remains a source of local pride, especially with the restoration of the Indigenous Villages, which complement the attractions of Mi Pueblito Interiorano and Mi Pueblito Afroantillano.
Mi Pueblito is a vibrant representation of Panama’s major ethnic settlements, designed to express the country’s diverse cultures and roots. The center features three distinctive plazas:
Afro-Antillean Plaza
Decorated with colorful early 20th-century houses, including the Muller House shaped like a boat. This plaza offers stunning ocean views and a newly renovated lookout.
Interior Plaza
Representing the culture and folklore of Panama’s interior, with cobblestone streets, wooden houses, and a central fountain surrounded by gardens. Here, you can visit the Pollera Museum.
Indigenous Plaza
Showcasing the traditional lifestyles of the Guna Yala, EmberaWounan, and Ngöbe Buglé indigenous cultures.
Mi Pueblito also offers shops, restaurants, and craft stores.
Open daily from 8:00 a.m. to 4:00 p.m.
B./ 1.00 for locals B./ 3.00 for foreigner
Foto cortesía / photo courtesy: visitpanama
Foto cortesía / photo courtesy: visitpanama
Welcome to Panama,
UNESCO Creative City of Gastronomy!
Panama is a feast for the senses, recognized by UNESCO as a Creative City of Gastronomy. The city celebrates a unique culinary diversity, blending indigenous roots, African heritage, and European influence. Each flavor and aroma tells the story of our country, where gastronomy is more than just food, it’s culture, tradition, and creativity.
With four restaurants on the extended list of the 50 Best Latin American Restaurants, our cuisine has gained international recognition. From traditional sancocho to innovative fusion dishes, Panama offers flavors that will make you want to return. Indigenous communities provide artisanal cocoa, while
Afro-descendant communities on the Caribbean coast offer recipes full of fresh seafood, coconut, and exotic spices.
Among the standout restaurants is Maito, led by chef Mario Castrellón, considered one of the best in Panama. It offers a modern kitchen that combines local ingredients with international techniques. To make a reservation, call +507 63494907.
Another must-visit is Lazotea Jorge Rausch - Restaurant & Rooftop, located on a rooftop with panoramic views, offering international cuisine and spectacular views. To reserve, call +507 387-0529.
Panama is a destination that blends tradition and modernity, offering a unique culinary experience for all tastes. We look forward to welcoming you!
Foto cortesía / photo courtesy: visitpanama
Foto cortesía / photo courtesy: visitpanama
Foto cortesía / photo courtesy: visitpanama
Foto cortesía / photo courtesy: visitpanama
¡Bienvenido
a Panama,
Ciudad Creativa Gastronómica de la UNESCO! ´
Panamá es un festín para los sentidos, reconocido por la UNESCO como Ciudad Creativa Gastronómica. La ciudad celebra una diversidad culinaria única, fusionando raíces indígenas, herencia africana e influencia europea. Cada sabor y aroma cuenta la historia de nuestro país, donde la gastronomía es más que comida, es cultura, tradición y creatividad.
Con cuatro restaurantes en la lista extendida de los 50 Best de Latinoamérica, nuestra cocina ha ganado reconocimiento internacional. Desde el sancocho tradicional hasta los innovadores platos fusión, Panamá ofrece sabores que te harán querer regresar. Los pueblos indígenas nos regalan cacao artesanal, mientras que las comunidades afrodescendientes de la costa caribeña ofrecen recetas llenas de mariscos frescos, coco y especias exóticas.
Entre los restaurantes destacados se encuentra Maito, dirigido por el chef Mario Castrellón, considerado uno de los mejores de Panamá. Ofrece una cocina moderna que fusiona ingredientes locales con técnicas internacionales. Para hacer una reserva, llama al +507 63494907.
Otro imperdible es Lazotea Jorge RauschRestaurant & Rooftop, ubicado en una azotea con vistas panorámicas, donde puedes disfrutar de cocina internacional y vistas espectaculares. Para reservar, llama al +507 387-0529.
Panamá es un destino que fusiona tradición y modernidad, ofreciendo una experiencia gastronómica única para todos los gustos.
¡Te esperamos!
Foto cortesía / photo courtesy: visitpanama
Foto cortesía / photo courtesy: visitpanama
Foto cortesía / photo courtesy: visitpanama
DESCUBRE
La Vida Nocturna y las Mejores Compras en Ciudad de Panamá
La Ciudad de Panamá es un destino vibrante que ofrece una vida nocturna animada y una amplia variedad de opciones para ir de compras. Durante el día, los centros comerciales como Multiplaza y Albrook Mall son imprescindibles para quienes disfrutan de una experiencia de compras de lujo, con marcas locales e internacionales. Estos centros no solo ofrecen una gran selección de tiendas, sino también restaurantes y entretenimiento para toda la familia, convirtiéndolos en el lugar ideal para pasar el día.
Al caer la noche, la ciudad se transforma en un epicentro de entretenimiento. La oferta
de bares, discotecas y casinos permite a los visitantes disfrutar de una noche llena de energía. Casco Antiguo, uno de los lugares más populares, destaca por su historia y ambiente único. Con una mezcla de bares, restaurantes y terrazas, es el lugar perfecto para disfrutar de momentos inolvidables mientras exploras su arquitectura colonial y sientes la vibrante energía de la ciudad.
La Ciudad de Panamá combina lo mejor de la cultura y el entretenimiento, ofreciendo una experiencia única tanto de día como de noche, ideal para los turistas que buscan disfrutar de lo mejor de la ciudad.
Discover
the Nightlife and Best Shopping in Panama City
Panama City is a vibrant destination that offers an exciting nightlife and a wide variety of options for shopping. During the day, shopping centers like Multiplaza and Albrook Mall are a must-visit for those seeking a luxury shopping experience with both local and international brands. These malls not only offer a vast selection of stores but also feature restaurants and entertainment options for the whole family, making them perfect for a full day of fun.
As night falls, the city transforms into an entertainment hub, offering a lively array of bars, nightclubs, and casinos where visitors
can enjoy an energetic night out. Casco Viejo, one of the city’s most popular areas, stands out with its historic charm and vibrant atmosphere. With a mix of bars, restaurants, and terraces, it’s the ideal spot to enjoy unforgettable moments while exploring its colonial architecture and experiencing the city’s dynamic energy.
Panama City blends the best of culture and entertainment, offering a unique experience both day and night. It’s the perfect destination for tourists looking to enjoy the city’s best attractions, whether it’s shopping, dining, or nightlife.
Tu Paraíso Todo Incluido en la Riviera Pacífica de Panamá
El Gran Evenia Bijao, anteriormente conocido como Bijao Beach Resort, es el destino ideal para unas vacaciones en familia o con amigos. Ubicado en la Riviera Pacífica de Panamá, este resort ofrece acceso directo a la playa y un clima excepcional, garantizando una experiencia única.
La estrella del resort son sus espectaculares piscinas y el emocionante parque acuático, que combina diversión y relajación. Con tres piscinas al aire libre, siete toboganes de adrenalina, y áreas de descanso perfectas para relajarse mientras disfrutas de un cóctel en el Pool Bar, este complejo ofrece una experiencia única para todas las edades. Además, los huéspedes pueden disfrutar de una amplia oferta gastronómica en el Restaurante Buffet Taboga, los restaurantes temáticos Sakura (especializado en Teppanyaki) y Los Olivos (cocina mediterránea), y en los cuatro bares del resort.
El servicio Todo Incluido 24 horas, el Wellness Center, y actividades para los más pequeños en el Mini Club y Teen Club hacen del Gran Evenia Bijao el lugar perfecto para unas vacaciones inolvidables. ¡Te esperamos con los brazos abiertos para disfrutar de momentos inolvidables en nuestro paraíso acuático.
¡RESERVA YA!
www.EveniaHotels.Com
GRAN EVENIA BIJAO:
Your All-Inclusive Paradise on Panama’s Pacific Riviera
The Gran Evenia Bijao, formerly known as Bijao Beach Resort, is the perfect destination for family or friends vacations. Located on Panama’s Pacific Riviera, this resort offers direct access to the beach and an exceptional climate, ensuring a unique experience.
The star of the resort is its spectacular pools and the exciting new water park, which combine fun and relaxation. With three outdoor pools, seven adrenaline-pumping slides, and relaxing spots perfect for enjoying a cocktail at the Pool Bar, this complex offers a unique experience for all ages. Guests can also indulge in a wide range of dining options, including the Taboga Buffet Restaurant, the Sakura (specializing in Teppanyaki), and Los Olivos (Mediterranean cuisine), plus four resort bars.
The 24-hour all-inclusive service, Wellness Center, and kids’ activities at the Mini Club and Teen Club make Gran Evenia Bijao the perfect place for unforgettable vacations. We are waiting to welcome you and help you create unforgettable moments in our aquatic paradise!
To make a reservation at the Gran Evenia Bijao, you can visit their official website or contact their reservation team directly.
www.EveniaHotels.Com
Panama Rainforest Discovery Center
Un Paraíso para la Observación de Aves / A Birdwatcher’s Paradise
Ubicado en los límites del Camino del Oleoducto en Gamboa, el Panama Rainforest Discovery Center es un destino imprescindible para los amantes de la observación de aves. A solo 40 minutos de la Ciudad de Panamá, este centro de ecoturismo te ofrece la oportunidad de conectarte con la naturaleza y observar una gran variedad de especies de aves, incluidos colibríes, mientras recorres sus senderos.
El Centro de Visitantes, una estructura sostenible de 140 m2, está alimentada por paneles solares y recoge agua de lluvia. Construido con un 70% de materiales reciclados, minimiza el impacto ambiental y es el punto de partida para explorar los senderos. Aquí, podrás relajarte con un café o té de cortesía mientras disfrutas de la observación de aves.
A 200 metros del Centro, un camino de grava te llevará hasta la torre de observación, desde donde podrás subir
por una escalera de caracol con 174 escalones hasta una plataforma ubicada a 32 metros sobre el dosel del bosque, ofreciéndote vistas impresionantes de la selva tropical.
El centro cuenta con un circuito de senderos de 1.1 km, de dificultad fácil a moderada, con puntos de descanso perfectos para disfrutar de la vida salvaje.
Located at the edge of the Pipeline Road in Gamboa, the Panama Rainforest
Discovery Center is a must-visit for birdwatching enthusiasts. Just 40 minutes from Panama City, this ecotourism center offers a chance to immerse yourself in nature and observe a wide variety of bird species, including hummingbirds, while strolling through the trails.
The Visitor Center, a sustainable 140m2 structure, is powered by solar panels and collects rainwater. Made with 70% recycled materials, it minimizes environmental impact and serves as the starting point for the trails. Here, you can relax with a complimentary coffee or tea while enjoying the birds.
A 200-meter walk along a gravel path leads to the observation tower, where a spiral staircase with 174 steps takes you up to 32 meters above the forest canopy, offering stunning views of the rainforest.
The center features a 1.1 km circuit of easy to moderate trails, with rest stops and beautiful wildlife viewing opportunities. One stop is at the Calamito Lake, perfect for birdwatching and enjoying the tranquil surroundings.
Managed by the Eugene Eisenmann Avifauna Foundation, this center focuses on bird conservation through sustainable tourism and environmental education. It’s a true paradise for birdwatchers and nature lovers alike.
www.pipelineroad.org
Foto cortesía / photo courtesy: visitpanama
Foto cortesía / photo courtesy: visitpanama
MUSEO DE LA MOLA
Un Tributo a la Cultura Guna de Panamá
El Museo de la Mola (MuMo) es un espacio cultural único, dedicado a la apreciación de la Mola, una forma de arte tradicional del pueblo Guna de Panamá. Situado en el histórico Casco Antiguo, en Calle José de Obaldía, el museo rinde homenaje a la herencia Guna, exhibiendo la fascinante artesanía de la Mola a través de cinco exposiciones cautivadoras que permiten una experiencia profunda y enriquecedora.
MuMo ofrece a los visitantes la oportunidad de explorar la evolución y las técnicas de la Mola, comprender su simbolismo y apreciar su gran importancia cultural. Las cinco
exposiciones son: Técnica y Evolución de la Mola, Cosmovisión y Protección, Entorno, Molas en Capas, y Molas Narrativas.
Este museo es un lugar imprescindible para quienes desean sumergirse en el rico patrimonio cultural de Panamá, y lo mejor es que la entrada es gratuita. La visita a MuMo permite conocer una de las manifestaciones artísticas más representativas de la cultura panameña.
DISCOVER THE ART OF THE MOLA
at MuMo Museum
The Museum of the Mola (MuMo) is a unique cultural space dedicated to the appreciation of the Mola, a traditional art form of the Guna people of Panama.
Located in the historic Casco Antiguo, on Calle José de Obaldía, the museum honors Guna heritage by showcasing the fascinating craftsmanship of the Mola through five captivating exhibits that offer a deep and enriching experience.
MuMo provides visitors with the opportunity to explore the evolution and techniques of the Mola, understand its symbolism, and
appreciate its cultural significance.
The five exhibits are: Technique and Evolution of the Mola, Cosmovision and Protection, Environment, Layered Molas, and Narrative Molas.
This museum is a must-visit for those looking to immerse themselves in Panama’s rich cultural heritage, and the best part is that admission is free. Visiting MuMo allows you to explore one of the most representative artistic expressions of Panamanian culture.
Hours: Tuesday to Sunday, from 10:00 a.m. to 4:30 p.m.
Horario: De martes a domingo, de 10:00 a.m. a 4:30 p.m.
Foto cortesía / photo courtesy: visitpanama
Foto cortesía / photo courtesy: visitpanama
CHIRIQUÍ CAFÉ DE ALTURA
Bendecidas con rico suelo volcánico, un clima templado durante todo el año y una singular ubicación entre los océanos Atlántico y Pacífico, las tierras altas de la provincia de Chiriquí han ganado fama internacional en los últimos años como productora del café más caro del mundo –distinción que ha alcanzado la variedad geisha que ahí se produce durante varios años consecutivos.
El logro –el resultado de décadas de esfuerzo por parte de los productores locales—ha propiciado la creación del Circuito del Café, iniciativa turística que
permite a los amantes del grano disfrutar giras de 33 plantaciones en los distritos montañeros de Boquete, Renacimiento, Tierras Altas y Hornito.
CHIRIQUÍ:
High-Altitude Coffee
Blessed by rich volcanic soils, a temperate, year-round climate, and a unique location between the Atlantic and Pacific oceans, the highlands of the province of Chiriquí have been gaining worldwide acclaim in recent years as the producer of the globe’s most expensive coffee –a distinction the geisha variety the region produces has achieved for several years in a row.
The achievement –the byproduct of decades of effort of local producers— has prompted the creation of the Coffee Circuit, a tourist initiative that allows coffee enthusiasts to enjoy tours of 33 coffee plantations in the highland districts of Boquete, Renacimiento, Tierras Altas, and Hornito.
Foto cortesía / photo courtesy: visitpanama
Chiriquí
Un Refugio de Turismo Sostenible y Ecológico
Chiriquí es un destino emergente de Panamá que se destaca por su turismo sostenible. Esta región ofrece una conexión única con la naturaleza, ideal para quienes buscan agroturismo y ecoturismo. Los visitantes pueden participar en prácticas agrícolas responsables, como la cosecha de café orgánico en Boquete, y explorar los paisajes naturales mientras practican senderismo y observación de aves.
El turismo comunitario también juega un papel clave en
Chiriquí, permitiendo a los viajeros interactuar con las comunidades locales y participar en actividades cotidianas, promoviendo un turismo más auténtico y respetuoso. Además, las iniciativas de educación ambiental en la
región sensibilizan a los turistas sobre la importancia de la conservación de la biodiversidad local.
Chiriquí ofrece un equilibrio entre el disfrute de la naturaleza y el respeto por el medio ambiente. Con su rica biodiversidad y el compromiso de las comunidades locales, es un destino perfecto para aquellos que buscan un turismo responsable y consciente. Viajar a Chiriquí es no solo una aventura, sino también una oportunidad para contribuir a la protección de sus ecosistemas y apoyar el desarrollo local.
¡Sumérgete en un viaje de turismo responsable y disfruta de las maravillas naturales de Panamá!
A Haven for Sustainable and Ecological Tourism
Chiriquí is an emerging destination in Panama, known for its sustainable tourism. This region offers a unique connection with nature, ideal for those seeking agritourism and ecotourism. Visitors can engage in responsible agricultural practices, such as harvesting organic coffee in Boquete, and explore natural landscapes while enjoying hiking and birdwatching.
Community tourism also plays a key role in Chiriquí, allowing travelers to interact with local communities and participate in daily activities, promoting more authentic and respectful tourism. Additionally, the region’s environmental education initiatives raise awareness among tourists about the
importance of conservation of local biodiversity.
Chiriquí strikes a balance between enjoying nature and respecting the environment. With its rich biodiversity and the commitment of local communities, it is a perfect destination for those seeking responsible and conscious tourism. Traveling to Chiriquí is not just an adventure, but also an opportunity to contribute to the protection of its ecosystems and support local development.
Immerse yourself in a journey of responsible tourism and enjoy the natural wonders of Panama.
5 EXPERIENCIAS INOLVIDABLES EN CHIRIQUÍ
La provincia de Chiriquí, en la costa occidental de Panamá, es un verdadero paraíso de contrastes. Su capital, David, es el epicentro de una región rica en cultura, naturaleza y aventura. Aquí te presentamos cinco experiencias que no puedes perderte:
Explorar David
La vibrante capital de Chiriquí está en plena transformación, ampliando su oferta culinaria y cultural. Hacer compras es ahora más cómodo gracias a modernos centros comerciales como Chiriquí Mall y Federal Mall, perfectos para disfrutar de un día de shopping y gastronomía.
Boca Chica, un paraíso insular
Ubicada en la costa del Pacífico, Boca Chica es el lugar ideal para
los amantes de los deportes acuáticos. Ya sea practicar paddleboarding, kayak o explorar sus islas paradisíacas, esta joya escondida es una aventura que combina relajación y emoción.
Boquete, el rincón del café
Geisha
Conocido como el hogar del café más caro del mundo, Boquete encanta con su clima fresco y paisajes montañosos. Sus eventos emblemáticos, como la Feria de las Flores y el Café y el Festival de Jazz (enero-febrero), son una experiencia que combina arte, cultura y tradición.
Canopy en la finca El Oasis
Para los amantes de la adrenalina, la tirolesa más larga del país (2.5 km) en la finca El
Oasis es un must. Vive la emoción de volar sobre los paisajes verdes de Boquete mientras disfrutas de vistas espectaculares.
Ascender al Volcán Barú
Con sus 3,474 metros, el Volcán Barú es el punto más alto de Panamá. Desde su cima, los aventureros podrán disfrutar de la asombrosa vista que abarca tanto el océano Pacífico como el mar Caribe.
Bonus: Cata de café
Las fincas y hoteles campestres en Boquete ofrecen experiencias únicas para descubrir los secretos del café. Entre los mejores lugares para una cata se destacan Finca Lérida, Dos Jefes y Río Cristal.
Foto cortesía / photo courtesy: visitpanama
Foto cortesía / photo courtesy: visitpanama
Foto cortesía / photo courtesy: visitpanama
5 UNFORGETTABLE PLACES TO VISIT IN CHIRIQUÍ
This list certainly does not do any justice to one of the richest regions in the country. We hope, nevertheless, that these options may motivate you to extend your stay in Chiriquí, just as thousands of expats have in recent decades.
Explore David
The provincial capital is rapidly expanding its culinary and cultural scene, and shopping is now more convenient there thanks to the Chiriquí and Federal malls, perfect for enjoying a day of shopping and gastronomy.
Boca Chica
Located on the Pacific coast, Boca Chica is the ideal place for water sports lovers. Whether it’s paddleboarding, kayaking or exploring its paradise islands, this hidden gem is an adventure that combines relaxation and excitement.
Boquete, the corner of Geisha coffee
The home of the world’s most expensive geisha coffee is the expat destination par excellence in Panama. Its Coffee-andFlower Fair and Jazz Festival are highly recommended.
Ziplining in finca El Oasis
The longest line in the country (2.5 km) is located at Finca El Oasis.
Climb the Volcán Baru
From atop Panama’s highest peak (11,000 feet), adventure enthusiasts can see both the Caribbean and Pacific coasts.
Bonus: Coffee tasting
Boquete’s farms and country hotels offer unique experiences to discover the secrets of coffee. Among the best places for a tasting are Finca Lérida, Dos Jefes and Río Cristal.
Situado en la provincia de Coclé, a dos horas de ciudad de Panamá, su clima fresco y flores de eterna primavera, vuelven cautivante la visita a este lugar, asentado en el cráter de un volcán inactivo. Algunas propuestas para aprovechar al máximo.
Centro de visitantes: Los visitantes pueden interactuar con exhibiciones educativas, revalorizar la historia, la cultura y el entorno natural de El Valle de Antón.
Información +507 6980-6615
La Piedra Pintada: conserva elaborados petroglifos, símbolos antiguos tallados por pueblos precolombinos.
Canopy tour: Es una tirolina que vuela sobre la cascada conocida como Chorro El Macho.
La India Dormida: Montaña con silueta de una doncella durmiente. Una meca para senderistas en Panamá.
Los pozos termales: En este icónico lugar de El Valle los visitantes pueden disfrutar de aguas termales con altos minerales y baños de barro.
Otros sitios son: Santuario de Mariposas, Árboles Cuadrados, mercado de Abastos y artesanías.
En el Valle también pueden visitar el Monumento
Natural Cerro Gaital, el Centro de Orquídeas, el Serpentario, el museo de la Iglesia San José y El Níspero Zoo, una granja privada de especies endémicas, incluida la famosa Rana Dorada.
Located in the province of Coclé, two hours away from Panama City, El Valle features the cool climate and flowers of an eternal spring, captivating all visitors to this site, which is nestled on the crater of an extinct volcano. Some activities you can take advantage of while at El Valle.
The Visitor’s Center: This new facility allows visitors to interact with educational exhibits, and value the history, culture, and natural setting of El Valle de Antón. For more information: +507 6980-6615
La Piedra Pentad: A collection of petroglyphs created by the ancient, pre-Columbian cultures of the area.
Canopy tour: A thrilling zip-lining Experience over the Chorro El Macho waterfall.
La India Dormida: A mountain whose shape resembles that of a reclining woman, a mecca for rock climbers in Panama.
Hot Springs: This iconic El Valle attraction invites visitors to relax with mineral water and clay therapies.
Other attractions: The butterfly sanctuary, the famous square trees, and the farmer’s-and-handicraft market.
In El Valle you can also visit the Cerro Gaital Natural Monument, an orchid center, a serpentarium, a small museum, housed at San José Church and El Nispero Zoo, a private farm of endemic species, including the famous Golden Frog.
Foto cortesía / photo courtesy: visitpanama
BOCAS DEL TORO:
Tu Guía Definitiva para 5 Días Inolvidables
Your Ultimate Guide To 5 Unforgettable Days
Bocas del Toro: paraíso caribeño panameño, vibrante, con aventuras emocionantes y paisajes impresionantes.
Visita a Isla Zapatilla: Playas de arena blanca y aguas cristalinas para nadar, hacer esnórquel o relajarse.
Exploración en el Parque Nacional Marino Isla Bastimentos: Senderismo y avistamiento de fauna para amantes de la naturaleza.
Buceo y Esnórquel: Arrecifes de coral con rica vida marina.
Navegar en lancha por los manglares: Tranquilidad y biodiversidad en laberintos de manglares.
Paseo por la ciudad de Bocas: Cultura local y platos típicos caribeños.
Bocas del Toro es un lugar lleno de belleza natural y actividades para todos los gustos. ¡No te lo puedes perder!
Bocas del Toro: Panamanian Caribbean paradise, vibrant, with exciting adventures and breathtaking landscapes.”
Visit to Isla Zapatilla: White sandy beaches and crystal-clear waters for swimming, snorkeling, or relaxing.
Exploration in Isla Bastimentos National Marine Park: Hiking and wildlife watching for nature lovers.
Diving and Snorkeling: Coral reefs with rich marine life.
Boat rides through the mangroves: Tranquility and biodiversity in mangrove labyrinths.
Stroll through Bocas Town: Local culture and typical Caribbean dishes.
Bocas del Toro is a place full of natural beauty and activities for everyone. You can’t miss it!
Foto cortesía / photo courtesy: visitpanama
PARQUES NACIONALES Y BIODIVERSIDAD EN PANAMÁ
Panamá, con su rica biodiversidad, es un destino ideal para los amantes de la naturaleza. El país alberga numerosos parques nacionales, destacándose el Parque Nacional Coiba, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Este parque es famoso por su impresionante diversidad biológica y sus ecosistemas únicos.
En el Parque Nacional Coiba, los visitantes pueden disfrutar de diversas actividades al aire libre. El avistamiento de aves es una de las principales atracciones, ya que el parque es hogar de especies endémicas y migratorias.
NATIONAL PARKS AND BIODIVERSITY IN PANAMA
Los senderos que cruzan la jungla permiten explorar la densa vegetación y observar la fauna en su hábitat natural.
Además del avistamiento de aves y el senderismo, el parque ofrece experiencias únicas como el buceo y el snorkel en sus aguas cristalinas. Los arrecifes de coral y la abundante vida marina hacen de Coiba un lugar perfecto para los entusiastas del buceo.
El enfoque en la conservación y la sostenibilidad permite a los visitantes disfrutar de estas actividades mientras contribuyen a la preservación del medio ambiente. En definitiva, los parques nacionales de Panamá, con su riqueza natural y oportunidades para la exploración, ofrecen una experiencia inigualable para los amantes de la naturaleza.
Panama, with its rich biodiversity, is an ideal destination for nature lovers. The country is home to numerous national parks, with Coiba National Park standing out as a UNESCO World Heritage Site. This park is famous for its stunning biological diversity and unique ecosystems.
In Coiba National Park, visitors can enjoy a variety of outdoor activities. Birdwatching is one of the main attractions, as the park is home to both endemic and migratory species. The trails that traverse the jungle offer the opportunity to explore dense vegetation and observe wildlife in its natural habitat.
In addition to birdwatching and hiking, the park offers unique experiences such as scuba diving and snorkeling in its crystal-clear waters. The coral reefs and abundant marine life make Coiba an ideal location for diving enthusiasts.
The focus on conservation and sustainability allows visitors to enjoy these activities while contributing to environmental preservation. Ultimately, Panama’s national parks, with their natural wealth and opportunities for exploration, offer an unparalleled experience for nature lovers.
Foto cortesía / photo courtesy: visitpanama
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¡Este es el evento que NO puedes dejar pasar! El “3er Encuentro Internacional
Let’s Meet Panamá: Conectando Inclusión Social y Accesibilidad” es tu oportunidad para estar a la vanguardia de la transformación del sector turístico y de eventos. Este evento no solo impulsará modelos más accesibles e inclusivos, sino que también pondrá a Panamá y a Latinoamérica en el centro de la atención internacional. ¡Imagina ser parte de un cambio tan grande! Con un enfoque en la accesibilidad para personas con discapacidad, aquí se presentarán las mejores prácticas, formación especializada y alianzas estratégicas para construir un futuro más inclusivo en nuestra industria.
Reconocimientos Internacionales:
Este evento ya está dejando huella: en
Fecha: Jueves, 29 de Mayo de 2025
Lugar: Renaissance Hotel Panamá City
Organiza: Meetings Panama
Web: www.LetsMeetMeetingsPanama.com
+507 6780 2906 ¿Por
2024, fue galardonado con el “Excellence In Education Awards” por Learn Tourism, y en 2025, recibió una mención especial en los II Premios FITUR4ALL, obteniendo el segundo puesto en la categoría de “Empresa Inclusiva”. Estos premios destacan la innovación social de Let’s Meet Panamá y su esfuerzo por crear espacios accesibles para personas con discapacidad.
¡No te quedes fuera de este cambio!
Este es el momento de ser parte de la revolución turística. No dejes que te lo cuenten.
Contactos:
Patricia Puentes C
Directora General & Fundadora
Patricia@MeetingsPanama.com
LUGARES IMPERDIBLES EN UNMISSABLE PLACES IN COLÓN 5
Situada a menos de una hora de viaje de ciudad de Panamá, la provincia de Colón (aparte de la capital) ofrece al visitante la lista de destinos más accesible para actividades de un solo día de todo el país.
Zona Libre de Colón: La segunda área de libre comercio más grande del mundo ofrece la oportunidad de comprar productos de todo el planeta libre de impuestos.
Esclusas de Agua Clara: En su centro de visitantes, usted conocerá todo lo concerniente a la expansión del Canal de Panamá (2016).
Portobelo: Situado sobre la Costa Arriba, esta pequeña población alberga los vestigios de su importantísimo papel en el comercio colonial entre España y las Américas. Es el hogar del venerado Cristo Negro.
Isla Grande: Un pedazo de las Antillas en Panamá. El color de sus aguas circundantes le dejará boquiabierto.
Costa Abajo: Las playas prístinas de esta región constituyen el escape perfecto del fin de semana.
Located less than an hour’s drive from Panama City, the province of Colón (apart from the country’s capital) provides visitors with the most accessible array of tourist destinations one can enjoy in a single day in the entire country. The list includes, but is not limited to:
The Colón Free Zone: The world’s second-largest free trade area offers tourists the chance to purchase goods from all over the globe duty-free.
Agua Clara Locks: At its visitors’ center, you’ll learn all things pertaining to the expansion of the Panama Canal (2016).
Portobelo: Located in Costa Arriba, this tiny town harbors the vestiges of its extremely important role in the colonial commerce between Spain and the Americas. It is the home of the revered Black Christ.
Isla Grande: A piece of the West Indies in Panama. The waters surrounding this tiny island will captivate you!
Costa Abajo: The province’s “lower coast”, with its string of pristine beaches, is the perfect weekend escapade.
Foto cortesía / photo courtesy: visitpanama
Foto cortesía / photo courtesy: visitpanama
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CASTILLO DE SAN LORENZO:
Vetusto testimonio de nuestra identidad
SAN LORENZO CASTLE:
An Ancient Witness of our Identity
Ubicadas cerca de la desembocadura del río Chagres, las ruinas del castillo de San Lorenzo el Real Chagres, están rodeadas por el resplandeciente Mar Caribe y más de 12,000 hectáreas de bosques tropicales dentro de la cuenca del Canal de Panamá. Con el fin de proteger la entrada a la principal ruta comercial de las Américas, el rey español Felipe II ordenó su construcción 1598, con poca eficacia. De hecho, entre los años 1596-1740, la fortificación estuvo bajo el ataque casi constante de piratas ahora legendarios.
Reconocido como Patrimonio de la
Humanidad por la UNESCO, San Lorenzo se considera un ejemplo extraordinario de la arquitectura militar de los siglos XVII y XVIII.
Además de sus 400 años de historia, el área histórica es también ideal para la observación de aves.
CÓMO LLEGAR
El viaje desde ciudad de Panamá a San Lorenzo toma aproximadamente una hora y veinte minutos en auto. Fuente VisitPanama.
Located near the mouth of the Chagres River, the ruins of the San Lorenzo el Real Chagres Castle, are surrounded by the resplendent Caribbean and over 30,000 acres of tropical rainforests in the Panama Canal watershed. The castle’s construction was commissioned by King Philip II of Spain in 1598 to protect the entrance to the main commercial route of the Americas, although the structure fell short of successfully carrying out its purpose. This was due to the constant attacks it was subject to by English privateers between 1596-1740.
Declared a World Heritage Site by
UNESCO, San Lorenzo is considered an extraordinary example of 17th and 18thcentury military architecture.
In addition to its 400 years of history, the area also offers excellent opportunities for hiking and birdwatching.
GETTING THERE
A trip to the San Lorenzo Castle from Panama City takes approximately an hour and twenty minutes by car.
Source: VisitPanama.
ARCHIPIÉLAGO DE LAS PERLAS
un pedacito de historia en el Pacífico panameño
El Archipiélago de las Perlas, situado en el Golfo de Panamá, es una joya escondida en el Pacífico. Compuesto por alrededor de 39 islas y 100 islotes, se encuentra a solo 48 km de la ciudad de Panamá. Con una superficie de 1,165 km2, es conocido por su impresionante belleza natural y una biodiversidad marina inigualable.
Este destino ofrece una experiencia única en contacto con la naturaleza, destacándose por actividades como el avistamiento de ballenas entre julio y octubre, ideal para los amantes de la fauna marina. Si prefieres deportes acuáticos, el windsurf y el remo son opciones perfectas para explorar el mar. Para los
fanáticos del esnórquel, las aguas cristalinas revelan enormes bancos de peces. Además, la isla Contadora se presenta como un atractivo turístico con más de 13 playas y una amplia gama de opciones de alojamiento, desde villas hasta complejos turísticos.
Cómo llegar: Desde la ciudad de Panamá, se puede llegar al Archipiélago de las Perlas de varias maneras. El vuelo a la Isla Contadora dura solo 15 minutos, mientras que los transbordadores, que parten desde Punta Pacífica o la Calzada de Amador, tardan aproximadamente una hora y media.
ARCHIPELAGO
OF LAS PERLAS:
A Piece of History in the Panamanian Pacific
The Archipelago of Las Perlas, located in the Gulf of Panama, is a hidden gem in the Pacific.
Comprising around 39 islands and 100 islets, it sits just 48 km from Panama City. With a total area of 1,165 km2, it is known for its breathtaking natural beauty and unmatched marine biodiversity.
This destination offers a unique experience in close contact with nature, featuring activities like whale watching from July to October, perfect for marine wildlife enthusiasts. If you prefer water sports, windsurfing and paddling are excellent ways to explore the sea. For snorkeling fans, the crystalclear waters reveal vast schools of fish. Additionally, Contadora Island is a popular tourist spot with over
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13 beaches and a wide range of accommodations, from villas to resorts.
How to get there: From Panama City, you can reach the Archipelago of Las Perlas in several ways. A flight to Contadora Island takes just 15 minutes, while ferries departing from Punta Pacífica or the Amador Causeway take approximately an hour and a half.
Turismo Médico en Panamá
Un Destino de Salud y Bienestar
Panamá se ha convertido en un destino clave para el turismo médico, atrayendo a pacientes de todo el mundo que buscan atención de alta calidad a precios accesibles. Con su ubicación estratégica y su infraestructura médica avanzada, el país ha logrado combinar servicios de salud de primer nivel con la belleza natural que lo rodea, convirtiéndolo en el lugar ideal para quienes buscan tratamientos médicos y
Medical Tourism in Panama
A Destination for Health and Wellness
quirúrgicos mientras disfrutan de unas vacaciones relajantes.
El sistema de salud de Panamá cumple con estándares internacionales, gracias a su estrecha relación con Estados Unidos. Muchos de sus médicos y personal de salud están entrenados y certificados allí, lo que garantiza una atención médica de clase mundial en
instalaciones de última generación.
Hospitals like Hospital Punta Pacífica, affiliated with Johns Hopkins Medicine, and Centro Médico Paitilla, collaborating with the Cleveland Clinic, offer a wide range of services, from cosmetic surgery to oncology, ensuring high-quality care for patients.
Panama has become a premier destination for medical tourism, attracting patients globally who seek high-quality healthcare at affordable prices. With its strategic location and modern medical infrastructure, Panama blends world-class medical services with the natural beauty of its surroundings, making it the ideal place for those seeking medical and surgical treatments while enjoying a relaxing vacation.
The country’s healthcare system meets international standards, thanks to its close relationship with the United States. Many doctors
and healthcare professionals are trained and certified there, ensuring patients receive worldclass care in state-of-the-art facilities.
Panama is home to internationally recognized hospitals, such as Hospital Punta Pacífica, affiliated with Johns Hopkins Medicine International, and Centro Médico Paitilla, which collaborates with the Cleveland Clinic Foundation. These institutions provide a variety of services, including cosmetic surgery, orthopedics, oncology, and more, guaranteeing patients access to advanced medical treatments.
TABOGA
Un paraíso tropical cerca de la ciudad
A Tropical Paradise Close to the City
¿Buscas adrenalina y desconexión?
Descubre la Isla de Taboga, ubicada en el lado Pacífico del país en el Golfo de Panamá, esta pequeña isla de pescadores se encuentra a 20 km de la capital, lo que la convierte en la mejor escapada de un día desde la ciudad de Panamá, un oasis de tranquilidad. Conocida como la “Isla de las Flores” por su exuberante vegetación, Taboga te invita a explorar sus playas de arena blanca, senderos naturales y pintorescos pueblos. Asciende al Cerro de la Cruz para disfrutar de vistas panorámicas o relájate en la playa. Visita la histórica iglesia, un testimonio del pasado colonial de la isla. Taboga es el lugar perfecto para escapar del estrés y sumergirte en la naturaleza.
A solo un corto viaje en Taboga Express Fast
Are you looking for adrenaline and relaxation? Discover Taboga Island, located on the Pacific side of Panama in the Gulf of Panama. This charming fishing island is just 12 miles from the capital, making it the perfect day-trip escape from Panama City—a true oasis of tranquility. Known as the “Island of Flowers” for its lush vegetation, Taboga invites you to explore its white-sand beaches, natural trails, and picturesque villages. Hike to Cerro de la Cruz for panoramic views or relax on the beach. Visit the historic church, a testament to the island’s colonial past. Taboga is the ideal spot to disconnect from stress and immerse yourself in nature.
Ferry desde la ciudad de Panamá, es un destino que combina la tranquilidad de una isla paradisíaca con un rico legado histórico. Descubierta por Vasco Núñez de Balboa, esta pequeña joya del Pacífico ha sido refugio de piratas, base militar y hogar de artistas como Paul Gauguin.
Cómo Llegar
Hay transbordadores disponibles a diario desde la ciudad de Panamá a la isla de Taboga. La mayoría de ellos parten de la Calzada de Amador. El transbordador tarda solo 30 minutos en llegar y podrás desplazarte a pie una vez que estés en la isla.
Planifica Tu Viaje a Isla Taboga
A short ride aboard the Taboga Express Fast Ferry from Panama City, this destination combines the tranquility of a paradise island with a rich historical legacy. Discovered by Vasco Núñez de Balboa, this little gem of the Pacific has served as a refuge for pirates, a military base, and even a home to artists such as Paul Gauguin.
How to Get There Ferries are available daily from Panama City to Taboga Island. Most depart from the Amador Causeway. The ferry takes just 30 minutes, and once on the island, you can easily explore on foot.
Discover Paradise:
Real Estate in Panama’s Pacific Riviera
La Riviera Pacífica de Panamá es un paraíso costero donde el lujo y la naturaleza se combinan a la perfección. Imagina despertar con la brisa cálida del Pacífico, el sonido de las olas y vistas panorámicas al mar. Esta región alberga algunas de las propiedades más exclusivas del país, desde modernos condominios frente al mar hasta villas privadas rodeadas de exuberante paisaje tropical.
Las playas de Buenaventura son el corazón de este destino, con complejos residenciales de alta gama diseñados para una vida relajada. Los residentes disfrutan de una variedad de amenidades,
como campos de golf de lujo, marinas, restaurantes gourmet y spas, lo que convierte a la Riviera
Pacífica en el lugar perfecto para vivir o vacacionar.
A solo unas horas de la Ciudad de Panamá, gracias a la Autopista
Panamericana y el Aeropuerto
Internacional de Río Hato, acceder a este paraíso es fácil. Con una infraestructura bien desarrollada, que incluye centros comerciales, supermercados y colegios internacionales, todo lo necesario está al alcance de la mano.
Con un clima cálido durante todo el año y atardeceres impresionantes, la Riviera
Pacífica es el destino ideal para quienes buscan lujo, comodidad y conexión con la naturaleza.
¡Ven a descubrir tu refugio soñado en Panamá!
Descubre el Paraiso:
Bienes Raíces en la Riviera Pacífica de Panamá
Imagine waking up to the sound of gentle waves, with the warm Pacific breeze and stunning ocean views right at your doorstep. The Pacific Riviera of Panama is a hidden gem offering the perfect combination of luxury, natural beauty, and unparalleled comfort. With pristine white sand beaches and crystal-clear waters, this region is home to some of the most exclusive properties in the country, including modern beachfront condos and private villas that blend seamlessly with the tropical landscape.
Renowned beaches like Buenaventura are the heart of this coastal paradise, boasting highend residential communities designed for a relaxed and luxurious lifestyle. Whether you’re an avid golfer, a gourmet enthusiast, or someone seeking tranquil spa retreats, the Riviera offers an abundance of worldclass amenities, including lush
golf courses, top-notch marinas, and fine dining experiences.
Just a short drive from Panama City via the Pan-American Highway, or a quick flight from the Rio Hato International Airport, the Riviera is the perfect escape for both permanent residents and vacationers. With well-developed infrastructure including shopping centers, supermarkets, and international schools, everything you need is at your fingertips.
With year-round warm weather, breathtaking sunsets, and panoramic ocean views, the Pacific Riviera of Panama is the ultimate destination for tourists seeking luxury and relaxation in one of the most stunning regions of Central America.
Don’t miss out on the opportunity to explore your dream getaway in Panama’s Pacific paradise!
