MeLoLeggo Magazine n.38 - Agosto 2017

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Editoriale Cover Backstage La Rivista

AGOSTO 2017 93 94 96

Il vignettista Giochi Oroscopo

Eventi App Utility Le Petite Lumiére Annunci l’Immobiliare Onde Medie Musica Il filo di Nicky Racconti “Non” Solo Arte L’arca di Noè L’angolo del farmacista Il Dentista

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NOVITÀ STRADA NUOVA TRA CAVEDAGO ED ANDALO. La Tana dell’Ermellino è raggiungibile a piedi in solo 20 minuti sia da Cavedago che da Andalo. Per i più romantici invece è possibile raggiungere la baita con la carrozza trainata da cavalli (previa telefonata al Centro di Equitazione 347 0334004 – 0461 585900).

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La baita la tana dell’Ermellino è situata in località Priori, tra Cavedago ed Andalo. Da Cavedago, dopo l’abitato, nelle immediate vicinanze di Andalo, svoltare a destra e proseguire per 800m verso località Priori. Da Andalo è raggiungibile attraverso il sentiero che ha inizio presso il Centro di Equitazione e prosegue in direzione località Priori.

Info e Prenotazioni: www.latanadellermellino.it - info@latanadellermellino.it Daniele 348 2105689 - 349 7702997


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editoriale

Manca davvero poco al grande ritorno della Festa dello Sport a Ziano di Fiemme, l’appuntamento è per il primo fine settimana di Agosto presso il Tendone delle Feste al Campo Sportivo. Per il primo anno ad organizzarla saremo noi dell’Associazione Culturale Sportiva Dilettantistica MeLoLeggo, in tre giorni di festa si cercherà di dare spazio alle Famiglie e soprattutto ai bambini con dei giochi gratuiti come i gonfiabili, baby dance ed altro ancora. E visto che la festa è di tutti daremo ampio spazio alla musica con tre serate live. Il Giovedì 3 Agosto, ad ore 22.00 l’apertura della festa sarà con l’esibizione degli Atrio gruppo più famoso della Val di Fiemme, il Venerdì 4 Agosto sarà l’orchestra Avanti e ‘Ndre a dirigere le danze ed il Sabato 5 Agosto grande spettacolo di Sir Oliver Skardy icona regge e voce storica dei Pitura Freska con Made in Italy Sound System. Potrete anche tentare la fortuna con il nostro Vaso dove ogni biglietto corrisponde ad un premio certo. Sarà inoltre sempre attivo un fornitissimo servizio Bar e la cucina con i PizzaiolOn The Road che ci prepareranno delle ottime Pizze, patatine e wurstel. Un grazie doveroso alla Giunta Comunale di Ziano che ci ha concesso in uso il Tendone delle Feste ed i locali annessi, grazie ai numerosissimi sponsor presenti ed un grazie Al gruppo Giovani di Ziano che ci affiancherà in questa nuova avventura. Non mi resta che augurare Buona Festa dello Sport a tutti, vi aspettiamo numerosi... Il Presidente Maria Vittoria Magnani

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La ragazza Copertina e la vincitrice della Fascia Miss MeLoLeggo alla Manifestazione Miss Val Rendena è Valentina che ha ricevuto il 15% dei voti totali. Complimenti, sei la nuova RAGAZZA COPERTINA!

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backstage Presentati Si è appena conclusa l’edizione 2017 di Miss Val Rendena all’interno della Manifestazione 24h Val Rendena che si svolge ogni anno nella stupenda cornice del Parco di Strembo ed egregiamente orchestrata da Sandro Duccoli. Come lo scorso hanno abbiamo avuto il piacere di poter eleggere, con i vostri voti, Miss MeLoLeggo che andremo a presentare nelle prossime righe. Ciao, sono Valentina Maffei ho 29 anni e vivo a Mattarello. A dire il vero non ho sempre vissuto dove sono ora ma fino alle medie ho vissuto nel paese di fronte Aldeno, il paese antagonista di Mattarello dove sono parte attiva della comunitĂ . Faccio parte del Consiglio Circoscrizionale come esterna nella commissione scuola e inoltre faccio molto volontariato sia in Avis che nel gruppo associativo che raggruppa tutte le Associazioni di Mattarello. Visto che sono una ragazza molto attiva a cui piace darsi da fare e non stare mai ferma, anche nel mondo lavorativo non mi sono accontentata di un lavoro troppo sedentario. Dopo i miei

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studi professionali in ambito commerciale, 3+2 anni di universitĂ di Economia e molti stage e stagioni lavorative ho conseguito la laurea Magistrale in Economia e Management e ora lavoro da quasi 4 anni come Revisore Contabile per una societĂ privata con sede a Trento. Questo lavoro mi permette di viaggiare soprattutto in Nord Italia, interagire con molte persone e vedere realtĂ diverse arricchendomi professionalmente ma anche come persona. Per il mio futuro spero di conseguire presto il titolo di Dot-

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tore Commercialista e poi di Revisore Contabile, non sarà facile ma la determinazione di certo non mi manca. Dal punto di vista sportivo ho riscoperto in questi ultimi anni la corsa su strada e in montagna e, più o meno con costanza, mi alleno e partecipo a diverse gare sul territorio, senza però pretendere troppo da me, l’importante è divertirsi e partecipare. In poche parole la mia vita è tutta una corsa tra lavoro, volontariato, sport e ovviamente la famiglia che mi sta sempre vicina e mi appoggia in tutto . Per questo un ringraziamento va a loro mamma e papà, per avermi resa così volenterosa, determinata ma anche un po’ cocciuta e troppo impulsiva.

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eventi guida agli eventi

Guida alla Lettura Ogni Zona corrisponde ad un colore, ogni evento nelle pagine successive, sarĂ di un determinato colore per poter individuare con semplicitĂ la zona dove si terrĂ il determinato evento.

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Lunedì 19.00 - 20.00 Mercoledì 18.00 - 19.00 La prima prova è gratuita in tutti i nostri corsi. La sala pesi è aperta tutti i giorni dalle 6.00 alle 21.00 2 Agosto – Mercoledì I SUONI DELLE DOLOMITI Val Salei (Gruppo del Sella). Anouar Brahem, Khaled Yassine, Klaus Gesing, Bjorn Meyer. The astounding eyes of Rita. Tutta la musica di questo spettacolo si ispira alla tradizione araba ed è allo stesso tempo forte ricerca della melodia. I suoni si fanno colore e tra gli strumenti s’instaurano continui dialoghi. Ed è proprio la straordinaria bravura dei musicisti guidati da quell’autentico virtuoso dell’oud tunisino che è Anouar Brahem a rendere possibile tutto questo: il clarinetista Klaus Gesing, il bassista Björn Meyer il giovane libanese Khaled Yassine al darbouka e bendir. Alla fine ci si ritroverà a pensare che l’uomo ha di fronte ancora molti spazi inesplorati nella musica. Come arrivare: da Canazei a piedi seguendo il segnavia 655 fino all’Hotel Lupo Bianco e poi sempre per il 655, 30 minuti di cammino, dislivello 500 metri, difficoltà E. Da Campitello di Fassa con impianto Col Rodella e poi a piedi passando dal Rifugio Valentini segnavia 655, ore 1 di cammino, dislivello discesa 450 metri,

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35^ Edizione www.lecortedetiezer.it

Associazione “Corte de Tiézer”

Quando nel 1982 il teserano Mario Morandini, detto “Panét”, organizzò la prima gara di corsa attraverso le “corte” di Tesero abbellite dagli entusiasti abitanti, nessuno avrebbe potuto immaginare che da quell’idea sarebbe nata una vera e propria manifestazione: manifestazione che si ripropone da ben 35 anni. L’originaria gara “Into e föra par le corte”, ovviamente sempre presente, è stata affiancata negli anni da moltissimi altri eventi, che spaziano dalla cultura culinaria a quella dei mestieri tradizionali, passando per quella musicale e artistica. Uno di questi eventi, “A stróz par le corte”, è divenuto ormai una delle colonne portanti della manifestazione: una serata dedicata alla rievocazione storica degli antichi mestieri accompagnata da gustosi assaggi delle pietanze che gli abitanti consumavano abitualmente durante la loro vita quotidiana. Teatro dell’evento è quel centro storico che, con le sue “corte”, risulta particolarmente pregevole dal punto di vista architettonico, visto che conserva intatte tutte le caratteristiche delle case rurali di un tempo, fatto di cortili, strettoie e passaggi molto pittoreschi. La risposta da parte del pubblico, numeroso ed entusiasta, e il costante impegno nel corso degli anni del comitato promotore, ufficializzatosi in associazione nel 2007, testimoniano che la manifestazione ha mantenuto intatto il suo fascino nel corso degli anni, superando i tentativi di imitazione. Laboratori e racconti per bambini, giochi a squadre, riscoperta di rioni, musica, antichi mestieri, abbigliamento di inizio ‘900, scene di vita rurale, sono gli ingredienti di una ricetta che viene proposta, non senza qualche nuovo elemento, ogni anno. A testimonianza del vigore e dell’importanza dell’evento all’interno del panorama delle manifestazioni locali e non solo, nel 2013 ci è stato assegnato il bollino di “Meraviglia italiana” dal forum nazionale giovani. Questo riconoscimento prestigioso sancisce l’apprezzamento della nostra manifestazione anche a livello sovra regionale. La magia di un tuffo indietro nel tempo continua ad esserci ogni estate a Tesero, quest’anno spostata dalla prima alla seconda settimana di agosto, oggi così come nel 1982. Il Comitato Corte


Le Corte de Tièzer 6-12 agosto 2017

DESCRIZIONE DELLE SERATE Domenica 6 agosto – giornata inaugurale GIRO DEI BAITI Pampeago Giornata inaugurale, gestione baito in località Zisc, pranzo alpino, gioco dei zoni e dimostrazione pratica di sfalcio e fienagione Lunedì 7 agosto ore 17.00 STORIE PAR I NOSI POPI Corte dei Piferi a cura dell’Associazione Teatrale Arjuna Lunedì 7 agosto ore 21.00 GARA DE BALE DE FEN Piazzale scuole elementari gara a coppie su un percorso a ostacoli Martedì 8 agosto ore 20.30 GIOCHI SENZA FRON… TIEZER! Piazza Nuova serata in collaborazione con “Tesero un paese da vivere” Martedì e mercoledì 8-9 agosto ore 16.00-18.00 N DAPÒ MARENA DE STI AGNI Piazzetta Benesin laboratori didattici per i bambini Mercoledì 9 agosto ore 21.00 CONCERTO (da definire luogo e gruppo) Giovedì 10 agosto ore 20.30 GH’ERA NA OLTA Centro storico di Tesero Serata didattico-dimostrativa Venerdì 11 agosto ore 20.00 INTO E FORA PAR LE CORTE Piazza Nuova Gara di corsa in notturna Sabato 12 agosto dalle ore 19.30 A STROZ PAR LE CORTE Centro storico di Tesero Serata finale: a spasso per le corti di Tesero tra antichi mestieri e assaggi gastronomici … anche senza glutine



difficoltà E. Escursione con Guide Alpine del Trentino di 2 ore di cammino, dislivello in discesa 800 metri, difficoltà E. Recupero in caso di maltempo: ore 17.30 presso il Teatro Navalge di Moena. Ore 13.00 FRANCESCO RENGA IN CONCERTO Trento. Dopo il resoconto positivo delle prime tre edizioni anche quest’anno, il Trento Summer Festival torna in Piazza Fiera a Trento per la quarta edizione. Un cartellone pensato per accontentare generazioni e gusti molto diversi. P.zza Fiera. Ore 21.00. Biglietto 57,50€, 46,00€, 34,50€. LITFIBA IN CONCERTO Castellano Villalagarina. I Litfiba tornano live con la loro trascinante energia per presentare dal vivo il loro ultimo disco “Eutòpia”. Ore 21.00. Parco delle Leggende. Posto unico 34,50€ 3 Agosto – Giovedì GLI ATRIO IN CONCERTO Ziano di FIemme. All’interno della manifestazione Festa dello Sport ad ore 22.00 si esibiranno gli Atrio. Servizio Bar con Pizza, panini e patatine fritte. Vaso della Fortuna e Gonfiabili per i più piccoli. Ore 22.00 Tendone delle feste c/o Campo Sportivo. Ingresso gratuito MAURIZIO LASTRICO Panchià. Il Park Hotel Regina delle Dolomiti organizza una serata di tutta allegria con un ospite d’eccezione, Maurizio Lastrico, attore teatrale, comico e cabarettista italiano reso famoso a Zelig per i suoi celebri endecasillabi danteschi. Ore 21.00. Ingresso a pagamento. 4 Agosto – Venerdì FESTA DELLO SPORT Ziano di FIemme. Vaso della Fortuna e Gonfiabili gratuiti per i più piccoli. Servizio Bar con Pizza, panini e patatine fritte. Ore 10.00 Tendone delle feste c/o Campo Sportivo AVANTI E ‘NDRE IN CONCERTO Ziano di FIemme. All’interno della manife-

stazione Festa dello Sport ad ore 21.30 si esibiranno gli Avanti e ‘ndre, ruspante orchestrina folk di Pieve di Bono, resa celebre a suo tempo per la fortunata partecipazione a X Factor ! Servizio Bar con Pizza, panini e patatine fritte. Vaso della Fortuna e Gonfiabili per i più piccoli. Ore 21.30 Tendone delle feste c/o Campo Sportivo. Ingresso gratuito 5 Agosto – Sabato FESTA DELLO SPORT Ziano di FIemme. Vaso della Fortuna e Gonfiabili gratuiti per i più piccoli. Servizio Bar con Pizza, panini e patatine fritte. Ore 10.00 Tendone delle feste c/o Campo Sportivo SIR OLIVER SKARDY IN MADE IN ITALY SOUND SYSTEM Ziano di FIemme. All’interno della manifestazione Festa dello Sport ad ore 21.30 si esibirà Sir Oliver Skardy, voce storica dei Pitura Freska. Made in Italy Sound System sorprende. Il leone di Marghera ruggisce, azzanna con disincantata ironia, canta e balla. L’ingrediente principale è il reggae DOC Made in Italy, esaltato da omaggi alla musica popolare italiana. Il risultato è un giocoso alternarsi di brani tratti dagli album dei Pitura Freska, da “Grande Bidello”, “Piragna” e “Ridi PaiassoReload”, con le sorprese di canzoni, come “Vengo anch’io”, “Salviamo il salvabile”, “La famegia del gobon” e altre citate e rimixate in levare in una calibrata miscela di lingua italiana e dialetto veneto. Tra queste “Centro di gravità permanente” si è evoluta durante i live ed è diventata un singolo e un videoclip. Tutti i brani sono eseguiti dal vivo su basi reggae originali e di produttori indipendenti. Sul palco insieme a Sir Oliver Skardy salgono di solito Baby dei Fahrenheit 451, polistrumentista e voce, Fricchetti Selector alla consolle, a volte artisti ospiti. Roberto Rasta agli effetti speciali li coadiuva dal mixer. Sir Oliver Skardy dà vita a performance inusuali, conduce e trasforma il mood of the day. Sempre a diretto contatto con il pubblico, orchestra partitura e improvvisazione per cogliere gli

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Arjuna con la collaborazione della Biblioteca Comunale. In caso di maltempo in Sala Bavarese. Ore 17.00. Corte dei Piferi LE CORTE DE TIEZER Tesero. Gara de bale de fen. Divertentissima gara di balle di fieno. I partecipanti a coppie dovranno spingere “le bale” attraverso un percorso a ostacoli; la coppia che perde viene eliminata. Ore 21.00. Piazzale Scuole Elementari 8 Agosto – Martedì AMICHEVOLE DI PALLAVOLO ITALIA – SLOVENIA Cavalese. La Nazionale Italiana Maschile di pallavolo è a Cavalese! Amichevole Italia – Slovenia. Ore 18.00. Palazzetto dello Sport. LE CORTE DE TIEZER Tesero. Giochi Senza Fron... Tiezer. Gioco a squadre in una sfida stile giochi senza frontiere. Ore 20.30. Piazza Nuova 9 Agosto – Mercoledì AMICHEVOLE DI PALLAVOLO ITALIA – SLOVENIA Cavalese. La Nazionale Italiana Maschile di pallavolo è a Cavalese! Amichevole Italia – Slovenia. Ore 16.30. Palazzetto dello Sport. A PARDAC DE MERCOL SERA Predazzo. Un’atmosfera soffusa vi accoglie, giochi di luce, sottofondo musicale proposto dai migliori DJ locali, bancarelle e negozi aperti. Ore 19.00. Piazza SS. Filippo e Giacomo e vie del centro. 10 Agosto – Giovedì I SUONI DELLE DOLOMITI Bellamonte. Luoghi straordinari, suoni straordinari: sulle Dolomiti elette dall’UNESCO a Patrimonio Naturale dell’Umanità, in Trentino ogni estate natura e musica si abbracciano. SARAH JANE MORRIS E ANTONIO FORCIONE - Voce e chitarra, alchimie senza tempo. Lei una delle voci storiche più famose della musica d’oltremanica capace di muoversi sinuosa tra jazz, rock e rhythm and blues, lui un chitarrista dotatissimo con diciannove

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Iscrizioni alla gara presso la Cartolibreria Deflorian di Tesero (0462 813115) fino alle ore 18.00 di venerdì 11 agosto, dopodichè direttamente in Piazza Nuova entro e non oltre le 19.30. Ore 20.00 Piazza Nuova. 12 Agosto – Sabato LE CORTE DE TIEZER Tesero. Serata conclusiva. Giro delle corte, “A stroz par le Corte”, serata dedicata alla riscoperta del passato con dimostrazioni di antichi mestieri, musica popolare e assaggi di pietanze tipiche. Piatti anche per celiaci. Possibilità di tessera da €12 che comprende antipasto, primo, secondo, dolce e bibita. Ore 19.30. 13 Agosto – Domenica SU PAR VILA Cavalese. Festa nella parte “alta” del paese, tra luoghi storici e nascosti di Cavalese. Rievocazioni, assaggi e balli del gruppo folk El Salvanel. Ore 18.00. Parte alta del paese. BANDABARDO’ IN CONCERTO Arco. Appuntamento ad Arco con la più scatenata, appassionata, roboante e colorata folk band italiana. In apertura i trentini Rebel Rootz. L’evento organizzato da Fiabamusic & Sideout grazie alla collaborazione con il Comune di Arco, Comunità Alto Garda e Ledro, Cassa Rurale. Ore 21.30. Climbing Stadium. 16 Agosto – Mercoledì BANDABARDO’ IN CONCERTO Arco. Tornano dal vivo gli Afterhours. Dopo la partecipazione di Manuel Agnelli in qualità di giudice al talent show televisivo “XFactor”, gli Afterhours sono tornati sui palchi di tutta Italia ed affrontano con entusiasmo un nuovo tour estivo. Biglietti Posto Unico 25 €. Ore 21.00. Climbing Stadium. 18 Agosto – Venerdì CATANAOC’ N FESTA Predazzo. Alcune vie del paese sono animate da artigiani che ripropongono lavori antichi e da musiche popolari e di montagna. E’ possibile assaggiare prodotti tipici

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Malga Sadole Ziano - loc. Sadole - 1600 m.


del Trentino e pietanze tradizionali preparate dalle associazioni di volontariato di Predazzo. Il successo della manifestazione è assicurato grazie alla presenza di diversi gruppi musicali, di cori e musicisti che animano le strade del “rione” dove si svolge la manifestazione. E’ un’occasione per assaporare piatti tipici locali e prodotti trentini, quali: formaggi, speck e salumi, patate “rostide” con formaggio Puzzone, minestra d’orzo, polenta, salsiccia e Tosèla Miele, strudel di mele, “fortaie” servite con marmellata di mirtilli rossi, frittelle di mele. Ore 18.30. Dal 22 al 25 Agosto TEATRI IN STRADA Val di Fiemme. Il fior fiore dello spettacolo di strada prende vita in Val di Fiemme grazie a due straordinari artisti giramondo, Marco Raparoli e Alex De Bastiani. Una lunga serie di spettacoli esilaranti coinvolgono tutti i presenti scatenando risate a ovazioni d’ammirazione. Predazzo, Tesero, Cavalese, Carano e Molina di Fiemme vivranno momenti magici, unici e irripetibili, fra equilibrismi, comicitàe improvvisazione. PROGRAMMA: Martedì 22 agosto, Tesero vie del paese Spettacoli ad ore 21.00, 21.30, 22.00 e 22.30 Mercoledì 23 agosto, Cavalese Parco della Pieve Spettacolo ad ore 17.30 Mercoledì 23 agosto, Predazzo vie del centro Spettacoli ad ore 20.30, 21.00, 21.30 e 22.00 Giovedì 24 agosto, Cavalese Parco della Pieve Spettacolo ad ore 17.30 Giovedì 24 agosto, Cavalese Piazza Italia Spettacoli ad ore 21.00 e 21.30 Venerdì 25 agosto, Carano parco giochi Spettacolo ad ore 21.00 Venerdì 25 agosto, Molina di Fiemme località Predaia. Spettacolo ad ore 21.00 25 Agosto – Venerdì I SUONI DELLE DOLOMITI Rifugio Vajolet. Bartolomeybittman. Sorprendenti contaminazioni per violino e violoncello. Matthias Bartolomey al violoncello, un David Tecchler del 1727, e Klemens Bittmann al violino e alla mandola - rispettiva-

mente uno Josephus Pauli del 1817 e una Markus Kirchmayr del 2004.Come arrivare: da Pera di Fassa, piazzale seggiovia Vajolet con bus navetta a pagamento fino a Gardeccia e poi a piedi lungo il sentiero 546, 1 ora di cammino, dislivello 300 metri, difficoltà E. Da Vigo di Fassa con funivia Catinaccio fino a Ciampedie, poi a piedi in direzione Rifugio Gardeccia e quindi lungo sentiero 546, 1.40 ore di cammino, dislivello metri, difficoltà E. Ore 13.00. Recupero in caso di maltempo: ore 17.30 presso il Teatro Navalge di Moena 29 Agosto – Martedì I SUONI DELLE DOLOMITI Località la Porta. Federspiel. Musica giocosa per sette fiati. Ispirazione, ironia, sensibilità e soprattutto una travolgente carica che si sprigiona sul palcoscenico, sono i tratti esclusivi di questa brass band austriaca. Come arrivare: da Pampeago con seggiovia Agnello e poi a piedi su sentiero 509, 20 minuti di cammino, dislivello 100 metri, difficoltà E. Da Predazzo con cabinovia Latemar 2200 e seggiovia Passo Feudo e poi a piedi su Geotrail Dos Capel sentiero 515 successivamente su sentiero Meteo e poi su sentiero 509, ore 1.45 di cammino, dislivello 300 metri, difficoltà E. Ore 13.00. Recupero in caso di maltempo: ore 17.30 presso il Palafiemme di Cavalese. 31 Agosto – Giovedì I SUONI DELLE DOLOMITI Rifugio Contrin. Hector Ulises Passarella e Roberto PAssarella Duo Bandoneon. Mantici in quota tra passione ed espressività. Un genere relativamente “giovane” eppure già senza tempo. Il tango ha saputo farsi musica, danza e persino sguardo sul mondo. Come arrivare: dal piazzale della Funivia Ciampac ad Alba di Canazei (parcheggio) a piedi lungo il sentiero numero 602, 2.30 ore di cammino, dislivello 550 metri, difficoltà E. Escursione con Guide Alpine del Trentino di 2.30 ore di cammino, dislivello 600 metri, difficoltà E. Ore 13.00. Recupero in caso di maltempo: ore 17.30 presso il Teatro Navalge di Moena.

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mercoledì

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Val di Fassa

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sogno di avere una casa propria è comune, ma costruire casa non è la stessa cosa. Costruirsi una casa, va al di là del semplice bisogno di avere un’abitazione dove andare a dormire e vivere, ma rientra più in un progetto di vita a lungo periodo, un progetto di vita che include anche il proprio nucleo familiare. I costi per costruire una casa singola/villetta sono molto variabili e dipendono da diversi fattori. Quanti soldi abbiamo a disposizione per fare casa? E’ da questo dato che bisogna partire per fare un ragionamento. Innanzitutto bisognerebbe avere dei risparmi da parte. Sì, perchè, quasi inevitabilmente, bisogna andare a ricorrere ad un mutuo per costruire una casa, ma cerchiamo di andare per gradi... Di terreni edificabili ce ne sono pochi e con prezzi abbordabili, conviene acquistarli in questo periodo storico. Una volta che avete scelto il terre-

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no dove costruire, il progetto della casa provate a farlo voi. Ovviamente poi il geometra dovrà riguardarlo, l’ingegnere dovrà fare i calcoli ed il Comune approvarlo, ma la base del progetto, cioè il disegno della casa, come la vorreste, quanti ambienti, come disporre le camere, i bagni, la cucina, il garage, ecc. sceglietelo voi. Nel momento in cui ci abiterete, proverete una soddisfazione grandissima. Una volta scelto ed acquistato il terreno su cui costruiremo la nostra casa, bisognerà farsi fare un preventivo dei costi di costruzione. Un fattore che può far variare i costi per la costruzione di una casa, è quello degli scavi per le fondamenta. Questo tipo di lavori dipendono molto dal tipo di terreno in cui bisognerà poi gettare le fondamenta. Se siamo su un terreno in pendenza il costo sarà superiore rispetto ad un terreno in pianura. Anche la consistenza del terreno può far lievitare o meno i costi nel caso trovassimo roccia oppure una falda acquifera.


Il costo degli infissi, bagni, cucina è uno dei costi più variabili che c’è. Oggi come oggi si può costruire un bagno con appena 6-7mila euro, ma se vogliamo un bagno con tutte le comodità e con prodotti esclusivi lo possiamo pagare oltre15 mila euro. Stessa cosa per porte e finestre, l’offerta è così ampia che ci vorrebbe un articolo solo per spiegare tutti i tipi e tutti i prezzi delle porte, delle finestre ecc. Se abbiamo costruito la casa in un appezzamento di terreno, è bene anche fare una bella recinzione tutto intorno, non è indispensabile e se siamo a corto di denaro possiamo rimandare il lavoro all’anno successivo.

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Nata il 3 luglio 1973 può vantare, a pieno titolo, il merito di essere stata la prima

emittente privata in Italia. Un nuovo fenomeno di comunicazione, dovuto alla passione di persone che hanno praticamente segnato un’epoca. Un riferimento sostanziale di aggregazione, di cultura, di vita vissuta, destinato a trasformarsi in qualche cosa di irrinunciabile, in una compagnia giornaliera, con la quale convivere amabilmente, nella quale trovare il senso vero della realtà valligiana, dove il mutare dei tempi non può e non deve far dimenticare il significato della memoria, il valore del passato, il prestigio di chi ha lavorato sodo per preparare i grandi mutamenti degli ultimi 30 anni e che deve rimanere nel ricordo delle generazioni di oggi. Programmazione IL NOTIZIARIO - Da Lunedì a Sabato ore 9.30 - 12.15 - 17.30 IL MELOGRANO - Domenica ore 9.30 - 12.15 - 17.30

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DESPACITO LUIS FONSI FEAT. DADDY YANKEE

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sulla strada: partire alla scoperta dell’america Da Febbraio e fino alla fine del suo viaggio segui-

remo sulle nostre pagine e i nostri canali, il viaggio di Nicoletta Crisponi, partita il 27 Dicembre 2016 con il suo progetto. Un anno per fare il giro del mondo appoggiandosi alla propria rete social realizzando il sogno di far della passione del viaggio un vero e proprio lavoro, è questa l’intraprendente sfida di Nicoletta Crisponi. Questo ambizioso progetto dal nome “Il Filo di Nicky”, è esempio di come i sogni, se fatti di determinazione, lavoro e un po’ di sana follia, possano esaudirsi. O per lo meno, le prospettive ci sono davvero tutte.

In breve Se hai acquistato il biglietto per andare alla scoperta dell’America e non vedi l’ora di partire, “Sulla Strada” è il libro che ti farà sognare. La prima volta che ho letto questo libro avevo 18 anni, e oggi, rileggendolo le sensazioni sono le stesse, voglia di viaggiare e andare in America lungo i suoi spazi infiniti. “Sulla Strada” è il romanzo autobiografico di Jack Kerouac, manifesto della Beat Generation, ma più di tutto è un grande romanzo di viaggio e libertà. Il protagonista, Sal, uno studente che sogna di diventare scrittore a New York, infatti, decide di partire in un viaggio che lo porterà ad attraversare interi stati e città, essenza stessa della cultura americana. New York, Denver, New Orleans, San Francisco, Chicago, luoghi di culto alla


scoperta dell’America dove la musica, la letteratura, la storia hanno preso forma in quegli anni. Gli ingredienti per volare in alto con l’immaginazione ci sono tutti: una storia autobiografica, ilsogno americano, amici con cui condividere, incontri fortuiti, un paese da scoprire e più di tutto ilviaggio, vera metafora della vita. Il libro è diviso in cinque parti, e in ognuna avrai modo di assaggiare un pezzetto in più sugli Stati Uniti, ti sposterai in autobus, autostop, macchine improvvisate, incontrerai poeti, sognatori, viaggiatori e godrai appieno della sensazione di libertà che pervade tutto il romanzo. Il viaggio è il vero filo conduttore di tutto il libro, viaggio inteso come punto di rottura contro la noia e la monotonia dei giorni. Un libro pubblicato nel 1957, ma che rimane un classico senza tempo. Quando leggerlo… “Sulla Strada” non è un libro qualsiasi e forse non è un libro per tutti. Solo chi ama davvero viaggiare può capirne a pieno l’essenza. Ti consiglio di leggerlo mentre cerchi di pianificare il tuo viaggio, ti aiuterà sicuramente a stabilire alcune tappe e scegliere dove fermarti. Non è un romanzo breve, ma va letteralmente divorato, per cui puoi facilmente leggerlo in 3-4 giorni. Dove leggerlo… Prima di partire, mettiti comodo sul divano, bevi una bibita ghiacciata e lasciati trasportare dalla melodia del racconto di Kerouac. Una volta letto, se ti innamorerai come ho fatto io di ogni singola parola, non potrai fare a meno di chiuderlo in valigia e portarlo con te. Ti servirà a guardare l’America con altri occhi, gli occhi di un viaggiatore inesorabile, instancabile, e con tanti sogni per la testa. Route 66: 8 curiosità sul coast to coast più famoso! Di certo tutti hanno sentito parlare della Route 66. Il viaggio da costa a costa più ambito e favoleggiato, attraverso il cuore degli Stati Uniti. Eppure, come percorrerlo senza essere banali? Come non finire nelle trappole turistiche? Ecco otto cose da non perdere, per viaggiare da veri esploratori!


1. Joshua Tree National Park Forse il nome vi ricorda l’omonimo album degli U2. Il paesaggio irreale fatto di alberi spinosi viene esattamente da qui, dove le piante si mescolano a enormi massi tondeggianti, degni di un cartoon. Il clima è caldo e secco e iguane e corvi la fanno da padrone. Se non temete il campeggio, passateci almeno una notte e trovate il coraggio di visitare il monte Ryan, la Jumbo Rock, Arch Walk e la “Hall of Horrors’. 2. Boulder, Utah Se dici Boulder di norma pensi al Colorado, ma vale la pena scoprire l’omonima nello Utah. Una città di sole 150 persone, che porta a uno dei panorami più incredibili d’America. Serve sangue freddo per arrivare fino in cima alla cengia ripidissima, ma lo scenario è mozzafiato. Una volta scesi, ci si può riprendere in uno degli ottimi ristoranti. Consiglio Hell’s Backbone Grill, che cucina solo cibi fatti in casa con ingredienti organici a chilometro zero. 3. Arches National Park Dalla musica alla filmografia: di certo ricordate gli archi rocciosi delle scene iniziali di Indiana Jones e l’Ultima Crociata. Beh, eccoli qui! Come in ogni parco nazionale americano, anche ad Arches ci sono diverse passeggiate da fare: il Devil’s Garden è contornato di megaliti rossi e dorati dalle forme bizzarre, il Primitive parte tra le dune di sabbia e arriva fino ad alcuni archi più nascosti e meno conosciuti!


4. Madrid, New Mexico Madrid è una piccola colonia di artisti che si sono ritirati da queste parti per vivere in maniera colorata e bucolica. Vendono ceramiche, gioielli, abiti e mobili fatti a mano, oltre a buon cibo del sud. La località è anche una delle soste preferite dai biker e un grande punto di incontro per i viaggiatori alternativi. Chi ricorda Wild Hogs, con John Travolta, di certo riconoscerà vari edifici. 5. Roswell Ovviamente, la città degli alieni. Salita alla ribalta dopo l’incidente del 1947, in cui un pallone meteorologico militare venne scambiato per un UFO, ora la città vive di turismo geek. I negozi vendono libri sugli extraterrestri e ET gonfiabili a dimensione umana. Anche i lampioni sono a forma di testa di alieno e non ci si può perdere l’International UFO Museum. 6. Natchitoches Cittadina minuscola e pittoresca, resa famosa da Fiori d’Acciaio, con Julia Roberts, nel 1989. Un luogo delizioso e rilassante lungo il fiume Cane, contornato da alberi di magnolia e case coloniali. Tutta la Luisiana condensata in un unico punto. Da provare la meat pie, i budini, i pomodori verdi fritti, la torta di granchio e la jambalaya. 7. Café du Monde, New Orleans Il posto principe per il dessert a New Orleans: insieme al caffè portano un sacchettino dei tradizionali bigné, che altro non sono che donut spolverati di abbondante zucchero a velo. Immancabile sia per i golosi che per gli appassionati della città: il Café ne è un vero fiore all’occhiello.


racconti la ladra di vite I

Amanda spinse il carrello dentro la stanza 109 e, senza bisogno di guardarsi indietro, lasciò che la porta le si richiudesse alle spalle. Le sue colleghe erano sempre attente che i loro movimenti si avvertissero lungo i corridoi; Amanda, al contrario, non avrebbe potuto fare a meno del silenzio. L’odore di fresco delle asciugamani e delle lenzuola, pronte a dare il cambio a quelle sporche e maltrattate dell’ospite di turno, sapeva tenerle compagnia più di qualunque chiacchiera nella solitudine delle quattro mura. Aprì l’armadio, come sempre faceva prima di cominciare il rituale della pulizia, si sedette sulla punta del letto e rimase in contemplazione: una giovane coppia, dedusse dagli indumenti riposti frettolosamente tra gli scaffali e le grucce. Stranieri, con tutta probabilità: troppo leggere le camicette di lei, per non parlare dei sandali di lui, così poco opportuni per le fredde temperature delle notti d’estate della valle. Amanda si alzò all’improvviso e affondò il naso nella stoffa. I vestiti di

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lei sapevano di profumo scadente, quelli di lui di tabacco, e di un vago senso di sudore. Chissà se si amano, pensò, tirando via con uno strattone le lenzuola fin troppo immacolate per aver fatto da scenario a una notte di passione. Lavorò in silenzio e con la mente svuotata da ogni pensiero. Rabboccò le coperte, passò l’aspirapolvere fin sotto il letto, lasciò un cuore di cioccolato fondente su ogni cuscino. Nel bagno, come spesso accadeva, regnava il caos più assoluto. Amanda non si lasciò scoraggiare dalla montagna di asciugamani abbandonate sul pavimento, un gesto che da cliente


le era sempre parso poco riguardoso nei confronti degli inservienti. Complici i guanti di lattice che le aderivano alle mani come una seconda pelle, pulì i sanitari e la doccia, disinfettò il lavandino e il bidet, assicurandosi che sullo specchio non rimanesse traccia di alcuno schizzo. Dopodiché, poté dedicarsi a ciò che più le premeva. Le sue dita si avventurarono, fameliche, dentro il necessaire di lei: un rossetto rosso fragola, un mascara a lunga durata, dei pennelli; e poi una crema per il viso, la protezione schermo totale, delle salviette struccanti. Passò al borsello dell’uomo, come se le mani le prudessero di curiosità. In mezzo alle solite e inutili cianfrusaglie, trovò una boccetta di profumo dalla forma bombata. Ne svitò il cappuccio e la portò al naso. Il capogiro la raggiunse come una scossa. L’odo-

re non era proprio lo stesso, ma una nota sul suo fondo, una timida scia che arrivava come dopo uno schiaffo inatteso, la riportò per un attimo a quel ferragosto di due anni prima, quando abitava ancora nel suo paese, e viveva una vita normale, con una coscienza sgombra da ombre che le permetteva di dormire sonni tranquilli. Quando le mani non le tremavano, e assomigliavano a quelle di una qualsiasi altra giovane donna, abituate al lavoro e alle carezze, senza il minimo presagio del sangue che sarebbe arrivato. Amanda chiuse gli occhi e lasciò che i ricordi le si arrampicassero su per le spalle. Risentì la voce dell’uomo che le sussurrava oscenità dentro l’orecchio, la pressione del suo corpo sudato che la immobilizzava sull’erba, le dita tozze e ruvide che strappavano la stoffa

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Proponiamo esclusivamente una cucina tipica trentina, con qualche rivisitazione ma mantenendo sempre quelle che sono le basi e gli ingredienti della tradizione. CANEDERLI, STRANGOLAPRETI, GNOCCHI DE PAN E SPATZLE SONO TUTTI FATTI IN CASA, COSÌ COME ANCHE I DESSERT. Tra i piatti che proponiamo c’è anche lo stinco di maiale al forno, la luganega ai ferri, la gulaschsuppe, e il particolare spezzatino di lumache. anche il venerdì, sabato e domenica cuciniamo polli allo spiedo.

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dei suoi pantaloncini. Ripescò il senso di umiliazione in fondo ai pensieri coscienti, e la consistenza della pietra appuntita dentro la mano. Il sangue che le colava lungo l’avambraccio, il silenzio improvviso e insostenibile, e l’odore dolciastro della morte che si mescola alla paura. Non sarebbe mai fuggita abbastanza lontano per dimenticare, non avrebbe mai lavato abbastanza lenzuola per far sparire quel senso di appiccicaticcio dalla pelle. Anche se in quel paese straniero, così diverso dal suo, la chiamavano Hanna e la prendevano in giro per il suo accento, nessuno le sarebbe mai stato abbastanza vicino da conoscere il suo segreto. La colpa l’aveva legata a doppio filo alla solitudine, e a un presente inquinato dal riaffiorare della memoria. Si costrinse ad osservare la sua immagine riflessa nello specchio: gli occhi vagamente infossati, il naso perfetto, le labbra rassicuranti.

Il viso di una ragazza qualunque. Quando finì di scrutarsi, Amanda richiuse la boccetta e la lasciò cadere sul fondo del borsello. Stava facendosi tardi: frugò un’ultima volta dentro la trousse della donna: il rossetto color fragola sarebbe stato perfetto per ricoprire la sua bocca di un sorriso preconfezionato. Per nasconderla, mimetizzarla tra le altre. Per quella sera e per tutte le altre che sarebbero venute. Lo lasciò scivolare nella tasca dell’uniforme, poi tornò a mettersi alla guida del carrello, aprì la porta e si tuffò nel corridoio silenzioso. Il sole del mattino inondava lo scheletro dell’hotel, gli odori del pranzo imminente si levavano dalle cucine, al piano di sotto. Amanda socchiuse gli occhi e puntò dritto verso la prossima camera. Le prossime vite di passaggio che avrebbe finito per saccheggiare.

Alessandra Pepino

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non solo arte il rinascimento in trentino alto adige NIn questi mesi sentiremo spesso

parlare di Rinascimento trentino. L’occasione è data dalla notevole mostra apertasi l’8 Luglio al Museo Diocesano di Trento, che porta le firme di Domizio Cattoi e Aldo Galli, dedicata alla pittura di questa straordinaria stagione artistica, “Viaggi e incontri di un artista dimenticato. Il Rinascimento di Francesco Verla”, artista vicentino che si trasferì poi a Rovereto, dove morì lasciando alcune opere e soprattutto una rivoluzionaria visione dell’arte e della pittura, in una regione ancora legata a stile-

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mi tardogotici. Chi si recherà alla mostra al museo tridentino scoprirà non solo un artista rimasto a lungo tempo oscurato dai capolavori dei grandi artisti che arrivano in Trentino poco dopo di lui, ma anche un più ampio universo culturale caratterizzato da un nuovo fulgore rinascimentale. Ma a voler parlare di Rinascimento in questa regione, ovvero l’era culturale che si afferma a cavallo fra il Millequattrocento e il Millecinquecento, bisognerà distinguere fra le correnti che si affermano nella più bassa zona trentina, dove lavorano Verla ma anche Marcello Fogolino, che lavora nel grande palazzo cittadino di Bernardo Cles; e le diverse esperienze che caratterizzano la più alta zona tirolese, dove uno dei più importanti protagonisti fu Bartlme Dill Riemenschneider (Würzburg 1500-1550), figlio di un intagliatore, si forma ad Augusta e si dice che possa aver conosciuto il grande Albrecht Dürer a Norimberga. Arrivato a Bolzano, trova molto consenso presso la ricca nobiltà tirolese, fra cui la prestigiosa corte di Bernardo Cles a Trento,


dove si specializza nella decorazione di stufe in maiolica. Da quel momento le sue opere acquistano fama e grande attenzione, per la raffinatezza delle decorazioni, come alcuni esemplari con scene tratte dal mito di Giasone e Medea. Conosce le opere di Dosso Dossi e del Romanino, con cui contemporaneamente lavora nel Castello del Buonconsiglio. Atri protagonisti resero la terra altoatesina ricca di esperienze nella prima metà del Cinquecento. Fra questi lo scultore tedesco Gregor Erhart, autore di opere come l’Epitaffio di Ambrosius Wirsung, in pietra calcarea, eseguito intorno al 1513 e un tempo apposto sulla parete esterna settentrionale della sagrestia del duomo di Bolzano. Uno de centri produttori della nuova arte rinascimentale sarà anche l’Abbazia dei Canonici Agostinianti di Novacella, presso Bressanone. Il cosiddetto “Maestro della lavanda dei piedi” di Novacella

esegue un’opera su legno raffigurante appunto quel soggetto, che oggi si conserva nella Pinacoteca di quell’Abbazia. Infine, ma non meno importante, un’opera come il gruppo scultoreo rappresentante la Madonna col Bambino e i Santi Giovanni Battista e Giovanni Evangelista, intagliato in legno di cirmolo nel 1520 (circa) da Michael Parth, scultore attivo soprattutto in Baviera e in Carinzia, famoso per i suoi altari lignei policromi. Queste figure sono state realizzate per tre nicchie della facciata della chiesa parrocchiale tardobarocca di San Giovanni Battista a Dobbiaco, oggi hanno perso molto del loro colore originario, ma sopravvivono, a testimonianza di una grande stagione artistica che ha trasformato il Nord, portando in Trentino Alto Adige le novità del centro Italia.

Giulia Iseppi

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l’arca di noè colpo di calore Le

temperature elevate di questa estate stanno rendendo più frequente una delle patologie più pericolose che può colpire i nostri piccoli amici (cani, gatti, conigli): il cosiddetto “colpo di calore”. Normalmente la temperatura corporea dei nostri animali si aggira tra i 38°C e i 39°C. Nella stagione calda o in situazioni di affaticamento fisico, ad esempio dopo un esercizio prolungato, per mantenere la temperatura entro questo range di normalità, l’animale attua una respirazione veloce, superficiale e a bocca aperta, così da riuscire a disperdere il calore in eccesso attraverso le prime vie respiratorie. Questo tipo di respirazione rappresenta il meccanismo più efficace per disperdere calore, considerato che non possono farlo attraverso il sudore come accade nell’uomo. Il colpo di calore si manifesta per lo più come conseguenza di una permanenza prolungata dell’animale in luoghi, caldi e poco ven-

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tilati. La vita in montagna dove le temperature medie sono più miti rispetto alla pianura non scongiura il pericolo. Numerosi elementi oltre alla temperatura ambientale, possono concorrere all’insorgenza di questa patologia: il confinamento in ambienti soleggiati (box o balconi poco ombreggiati), passeggiate durante le ore più calde su asfalto o selciato caldo, soste prolungate in ambienti chiusi e poco ventilati come l’abitacolo di un’automobile (anche se con finestrini aperti), ecc. Alcuni fattori di rischio sono poi legati all’animale stesso: • Razze brachicefale (razze con muso corto e schiacciato come bulldog, carlino, pechinese, gatto persiano, ecc.) che già in situazioni di


normalità hanno una respirazione difficoltosa. • Animali con pelo lungo e folto • Animali obesi, o affetti da patologie a carico di cuore, polmoni, ecc. • Animali ammalati con patologie con decorso febbrile…

I primi segnali che possono farci capire che qualcosa non va sono rappresentati da disagio e irrequietezza dell’animale, respirazione affannosa e rumorosa, disorientamento e barcollamenti. Le mucose (parte interna delle labbra e degli occhi) diventano di un colore rosso carico e l’animale appare via via più abbattuto. Subentra poi perdita di coscienza fino al coma e la morte quando l’animale ha già raggiunto una temperatura corporea di 41-42°C. Per chi si trovasse in una situazione del genere, la prima cosa da fare è trasferire l’animale in una zona fresca e ventilata e cercare di abbassarne la temperatura bagnandolo con acqua fresca o mettendo dei panni umidi sotto le ascelle, sul collo e a livello inguinale. Molto utile anche passare una spugna inumidita con acqua e alcool sul pelo, poiché l’alcool evaporando molto velocemente sottrae grandi quantità di calore. E’ sconsigliato invece l’uso del ghiaccio in quanto

il raffreddamento veloce di distretti limitati del corpo può causare scompensi cardiocircolatori e lesioni locali. Nel frattempo è necessario contattare un veterinario che potrà prima di tutto confermare la diagnosi ed attuare i rimedi più appropriati e specifici per ogni animale e situazione. Il colpo di calore è una condizione che può essere facilmente prevenuta adottando piccoli accorgimenti e attenzioni che spesso possono sembrare anche banali ma comunque essenziali: ombra e acqua fresca sempre disponibili, non lasciare riposare gli animali, specie se anziani o debilitati da altre patologie, al sole in cortile, in balcone o nell’auto; evitare le passeggiate sotto il sole nelle ore più calde e portare sempre con sé una semplice ciotola da tasca utile per far bere il cane durante le soste. Molte patologie e alcuni farmaci possono aumentare la sensibilità dell’animale alle alte temperature; se questo è il caso del vostro piccolo amico non esitate ad informarvi dal Vostro veterinario su quali possono essere le precauzioni più adatte a prevenire questa grave patologia.

Dr. Giovanni Bucci (www.ambulatorioveterinariobucci.com)

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l’angolo del farmacista la medicina taoista 6 Il massaggio taoista

Q uando si sente freddo c’è la ten-

denza naturale a scaldarsi strofinando certe zone della pelle, come mani o faccia, per provocare la reazione richiesta. Allo stesso modo una giuntura dolorante viene spontaneo massaggiarla o strofinarla in qualche modo. Se poi si stira un muscolo è indispensabile una giusta manipolazione. Queste reazioni automatiche aiutano a migliorare certi sintomi, come freddo, dolore e tensione anche non essendo esperti massaggiatori. In Cina il massaggio correttivo è stato praticato per migliaia di anni, con continui miglioramenti, arrivando alla

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scoperta delle nuove tecniche dell’agopressione e poi dell’agopuntura. Furono individuati particolari canali che partendo da determinati punti della superficie del corpo arrivano agli organi interni, rendendo così possibile una stimolazione o una sedazione. I sistemi di massaggio taoista sono molto semplici e alla stesso tempo estremamente efficaci. Riesce ad eliminare gli effetti dannosi dei tessuti grassi, a rafforzare i tendini muscolari, ad alleviare crampi e spasmi, i dolori reumatici, le artriti e i problemi cronici alla schiena, ecc. Il massaggio taoista non solo ha il suo


a seconda delle zone e della persona. Senza causare dolore. 4- Frizionare: da usare per tutto il corpo, collo e faccia inclusi. Si esegue con le dita con movimento veloce e sempre in due direzioni: avanti/indietro o destra/sinistra 5- Picchiettare: questa tecnica viene usata con il pugno chiuso, con vari gradi di forza e mai sui bambini. giusto posto all’interno della professione medica cinese, ma viene anche studiato e applicato dai medici di medicina alternativa fuori della Cina, che si dedicano seriamente a quest’arte tanto antica. Il massaggio taoista si divide in due gruppi principali . Stimolazione o calmante. Terapie di Stimolazione: 1- Afferrare: i singoli fasci muscolari possono essere afferrati dal pollice e le altre dita e fatti vibrare per tonificare e stimolare. 2- Impastare: si usa la parte inferiore del palmo afferrando la carne con le dita, come per impastare la pasta del pane. Per faccia, addome braccia,zone gonfie. 3- Pizzicare: afferrare i fasci muscolari con pollice e altre dita stringendo bene e po’ sollevare tirando fina a che sfuggono alla presa. La forza del pizzicotto può essere gentile, media o forte

Terapie Calmanti: 1- Spingere: con i polpastrelli o la parte inferiore del palmo spingere la pelle sempre in direzione verticale. Per collo, torace, addome, regione lombare, arti. 2- Premere: si può usare un dito, tutte le dita o la mano intera. La pressione può essere lieve, moderata o forte. Vale per tutto il corpo. 3- Ruotare: tecnica valida per le giunture e per i gonfiori. Usare la punta delle dita per un movimento circolare leggero.

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4- Arrotare: tecnica molto potente, solo per spalle, schiena, natiche e gambe. Si una il dorso della mano o del pugno, prima gentilmente, poi aumentando la forza. 5- Strofinare e grattare: su tutto il corpo, ma mai nei bambini o nelle persone con pelle delicata. Prima delicatamente e poi, se il caso, aumentando la pressione. Questi metodi non sono facili da capire, specie per noi occidentali: la stimolazione serve per attivare i livelli di energia dei dodici organi e degli otto centri principali del corpo umano, mentre l’azione calmante è indicata in tutti i casi dove compare dolore. Ad esempio l’emicrania può cessare completamente in 24 ore e il torcicollo può sparire in pochi secondi.

anche le articolazioni molto flessibili. Quindi esercizi giornalieri di distensione di dita e polsi e abituarsi a tenere in tasca una pallina di gomma da stringere , quando c’è il tempo. Spalmare sempre un po’ di crema sulla parte del corpo da trattare, verificando che siano presenti solo grassi di origine vegetale (olio di mandorle!). Ricordare che nel caso di fatica fisica, insensibilità o debolezza muscolare è importante usare tecniche di stimolazione. Se vi è dolore, tensione o sforzo devono essere usate tecniche calmanti. Affrontando l’argomento dell’agopressione e dell’agopuntura si capirà meglio come funzionano i centri di energia posti lungo le linee dei meridiani e i vari organi che possono essere raggiunti.

Giancarlo Franzelin

Il massaggio taoista è molto faticoso: per poter fare un buon lavoro occorre avere la muscolatura delle dita, del polso e del braccio molto allenata ma

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il dentista perche’ un trattamento ortodontico L e carie del bambino è la causa

principale di ricorso a cure odontoiatriche. Questa patologia ha un’evoluzione estremamente rapida dato lo spessore molto ridotto dello smalto e ciò determina un rapido coinvolgimento della polpa dentale (nervo) con conseguente comparsa di una sintomatologia dolorosa. Spesso i denti da latte iniziano a cariarsi non appena erotti, complice

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una errata dieta ricca di zuccheri semplici quali quelli veicolati dal biberon: dannosi risultano essere alimenti quali tisane ed infusi pre-zuccherati, latte zuccherato, dolci (specie se assunti prima del riposo notturno), succhi di frutta e bevande acide. La volontà da parte di alcuni genitori di fornire ai figli un’alimentazione completa spesso si traduce in una dieta sbilanciata dal punto di vista nutrizionale specialmente per quanto riguarda la componente zuccherina


in corrispondenza del colletto del dente deciduo è la lesione sentinella dell’insorgenza futura di carie ed è quindi indicazione per una tempestiva ed accurata visita odontoiatrica presso il proprio dentista di fiducia.

che porta alla comparsa della tristemente nota “sindrome da biberon”, causa di devastanti danni a carico della dentatura decidua. I denti da latte cariati provocano dolore tanto quanto quelli permanenti e quindi necessitano di un intervento terapeutico tempestivo.

Invito a tenere in giusta considerazione il mantenimento di un’efficiente salute orale già in età pediatrica per evitare l’insorgenza di patologie future molto più complesse da curare. Andate con fiducia dal vostro dentista perché, come è ben noto, prevenire è meglio che curare.

Dott. Valter Firmani medico chirurgo odontoiatra

Il mantenimento di una sana dentatura decidua è il presupposto fondamentale per la corretta eruzione dei futuri denti permanenti. La presenza di una macchia bianca

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ogliamoci un dubbio: la menopausa non è una malattia, ma una fase fisiologica che prima o poi tutte le donne attraverseranno, chi con serenità, chi con disturbi vari, chi con chili di troppo. Nella menopausa però la donna inizia ad avere una condizione ormonale che non la protegge più da eventuali malattie, e iniziano gli acciacchi, le visite dal dottore, gli esami ematici... La menopausa aumenta drasticamente il rischio di malattie cardiovascolari (infarti, ictus, iperten-

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sione, aritmie) e metaboliche (diabete, iperlipemie, steatosi, epatica, etc) oltre che di osteoporosi... il corpo non è più protetto dagli ormoni e può mostrare segni di queste carenze: con vampate, insonnia, disturbi digestivi e intestinali, disturbi ormonali. Anche in questa fase di passaggio, quando spesso la pancetta o le maniglie dell’amore rimaste dalle gravidanze o dalla vita sregolata precedente si gonfiano e fanno effetto ciambella nel girovita, l’alimentazio-


per cucinare, e ridurre sicuramente i cibi grassi. Ma primo fra tutti, bisognerà rivalutare la propria dieta alla ricerca di errori che il nostro corpo non sarà più in grado di correggere da solo.

ne ci può venire in aiuto. Sfatiamo un mito: il metabolismo rallenta ma non va in pausa! Perciò, bisognerà ridurre poche calorie, che spesso sono quelle che tendono a tentarci la sera dopo cena sul divano davanti alla tv ( cioccolato, gelati, biscotti e yogurt dopo le 20) e correggere alcune abitudini alimentari, per rendere la dieta più equilibrata e corretta. Potrà essere utile aumentare la quota vegetale della dieta (cereali, verdure, legumi), l’utilizzo dei semi, delle erbe aromatiche e delle spezie

A questo proposito vi consiglio la guida “consigli alimentari per la donna in menopausa” scaricabile dal mio sito www.studiomedicofolloni.it Nel prossimo numero, entreremo nel dettaglio con un menù settimanale mediterraneo per tutte.

Dott.ssa Stefania Folloni - Medico Chirurgo Specialista in Medicina Generale Master di II livello in Nutrizione e Terapia Dietetica Master in Nutrizione e Dietetica Vegetariana Mesoterapia antalgica - Kinesio Taping Iscritta all’albo dei Medici Chirurghi di Trento n. 3957

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li antichi egizi, greci e romani facevano della cura del corpo e del massaggio un’abitudine.. si pensi che l’olio era utilizzato solo per il 30% per l’alimentazione ed il restante veniva utilizzato per l’igiene, la cura del corpo e per i massaggi, che facevano quotidianamente. Al giorno d’oggi siamo sempre di corsa, sempre in ritardo, sempre con il telefono in mano. Siamo sottoposti allo stress quotidiano giorno dopo giorno tanto che la nostra mente ed il nostro corpo ne risentono. Ecco perché dedicare del tempo per

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se stessi e regalarsi un massaggio al corpo è un vero rimedio per rilassarsi! Il massaggio non è solamente la forma di mantenersi sani più antica, ma è anche la forma del tutto naturale di mantenimento della salute. La forza del contatto esplica uno straordinario effetto benefico e di benessere sull’intero stato psicofisico e sul miglioramento delle capacità umane, infatti i liquidi di ristagno e le scorie si espellono più rapidamente dal corpo, migliorando il microcircolo e la rigenerazione del corpo. Dopo il massaggio la pelle è morbi-


da, più elastica e più resistente all’azione degli agenti esterni, i muscoli riacquistano forza, le articolazioni sono più flessibili, inoltre si ha uno scioglimento delle tensioni e dello stress dell’organismo, per un benessere a 360°.

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Proseguiamo la nostra carrellata di ricette pratiche per essere i protagonisti della nostra bellezza. Crema da giorno idratante e ringiovanente: è una crema adatta alle pelli non più giovani, che necessitano di maggiore idratazione, nutrimento ed elasticità. E’ sufficiente aggiungere a 30 grammi di una crema neutra idratante, di ottima qualità e senza profumo, 2 gocce di olio essenziale di finocchio, 2 gocce di olio essenziale di lavanda, 2 gocce di olio essenziale di geranio e 2-3 gocce di olio di rosa

mosqueta. Miscelare bene i componenti. Per la notte possiamo preparare un olio nutriente utilizzando come base 50 ml di olio di rosa mosqueta, al quale aggiungeremo 3 gocce di olio essenziale di finocchio, 3 gocce di olio essenziale di lavanda e 4 gocce di olio essenziale di geranio. Mantenere in luogo al riparo da luce e calore.

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Maschera purificante e illuminante: alle pelli miste o grasse, che tendono


ad essere lucide, questa maschera può donare luminosità e freschezza. In una tazza misceliamo 2 cucchiaini di argilla verde ventilata, 2 cucchiaini di yogurt intero naturale biologico, mezzo cucchiaino di miele di acacia biologico, mezzo cucchiaino di aceto di mele bio, 3 gocce di olio essenziale di finocchio. Amalgamiamo gli ingredienti e stendiamo sul viso concedendoci almeno 15 minuti di relax. Poi sciacquare bene con acqua tiepida. Scrub vellutato per pelli impure: procuriamoci 50 grammi di farina di avena, 1 cucchiaio di miele di acacia bio, 1 cucchiaio di olio di mandorle dolci, 1 cucchiaino di succo di limone, 7-8 gocce di olio essenziale di finocchio. Massaggiare bene e sciacquare con acqua tiepida. Può essere un ottimo trattamento anche per i piedi.

Tonico illuminante per il viso: per preparare questo tonico basta procurarsi un cucchiaio di semi di finocchio. Si pestano nel mortaio, si trasferiscono in un contenitore (meglio di vetro) e vi si versa sopra acqua bollente (150/200 ml). Dopo circa venti minuti si filtra e si versa in una bottiglia di vetro scuro. Si usa mattina e sera a viso pulito e prima della crema. Non essendoci conservanti, è meglio tenere la bottiglietta in frigorifero e consumarla in tempi brevi. Siamo giunti al termine di questi semplici consigli pratici per potervi preparare da sole dei cosmetici validi e naturali... fatemi sapere!!

Fabia Ceccon

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seduzione in pillole [

parte prima]

G li uomini vengono da Marte, le donne da Venere è il titolo del libro che John Gray, lo psicosessuologo più famoso d’America, ha scritto nel tentativo di decifrare i codici del linguaggio maschile e femminile, eterna causa di fraintendimenti sotto e sopra le lenzuola. Quanto è importante la sessualità per una relazione? “Il sesso è il centro del rapporto di coppia , è quello che distingue una relazione da un’amicizia o da quella che si definisce “affinità elettiva”. Una cattiva sessualità pertanto finisce per influenzare negativamente un legame sentimentale”.Eppure non tutti i lui e le lei ne sono consapevoli. Come nasce la “babele” sessuale? La causa dei principali problemi di letto risiede nel cervello. Secondo gli esperti infatti quello femminile ha un numero di neuroni superiore a quello dei maschi nella zona che sovrintende il linguaggio. Per questo anche sotto le lenzuola la donna considera il sesso una modalità di comunicazione, l’uomo è invece più diretto, meno sentimentale. L’uomo è più consape-

vole dei meccanismi del desiderio, mentre per la donna la sessualità resta una questione di testa, legata al coinvolgimento sentimentale. Questo rende l’universo femminile molto più vulnerabile di fronte al mondo dell’eros perché spesso molte confondono il desiderio sessuale con la passione e con il sentimento: si credono innamorate solo per giustificare la pulsione erotica che provano nei confronti di un uomo, finendo per portare avanti delle storie che non hanno nulla a che fare con l’amore. Gli uomini sono più “scaltri”: distinguono perfettamente tra l’atto sessuale in sé e l’amare”. Roberta Turco operatrice olistica e titolare di

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la ricetta di chef guglielmo La rubrica di cucina sul nostro magazine è curata dallo Chef, secondo classificato all’ultima edizione di Hell’s Kitchen Italia, Guglielmo Romani. Cucinerà per noi e ci presenterà i suoi piatti, nel suo regno la Cucina del Corner Restaurant Radici. Da questo mese inoltre, la cucina di Radici raddoppia, ad affiancare Guglielmo ci sarà Luca uno dei protagonisti indiscussi dell’ultima edizione di Hell’s Kitchen I t a l i a . Questo mese gli Chef Guglielmo e Luca ci propongono:

Trota dell’Avisio al Cartoccio

E viscerare e pulire bene le Trote. Tagliare le verdure a rondelle di circa ½ cm, farle sbiancare così che tengano una certa consistenza. Prendere la Trota eviscerata adagiarla su di un foglio di alluminio più grande del pesce per poterlo chiudere bene.

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INGREDIENTI (per 4 persone) 4 Trote di media grandezza 2 Zucchine 2 Patate 10 Pomodori Ciliegina 4 Foglie di Salvia ½ Bicchiere Vino Bianco Sale qb Pepe qb Olio qb


Radici un viaggio nell’essenza del sapore. Un’esperienza culinaria, dove gusto e tradizioni sono sapientemente mescolati... Questi sono i piatti creati dal nostro Chef, Guglielmo Romani,

Inserire nella pancia della Trota il sale e la foglia di salvia.

Guglielmo

Affianco posare alcune patate sbollentate, le zucchine, i pomodori tagliati a quadri, aggiungere olio e vino bianco.

Romani

Chiudo il cartoccio assicurandomi di sigillarlo bene. Inserire in forno preriscaldato su di una placca a 180° per 8/12 minuti. Prendere e servire.

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Preparazione: Preparare il drink direttamente nello shaker versando gli ingredienti, nelle quantità indicate, in questa sequenza: il Cointreau, quindi il Gin e, in fine, il Blue Curacao. Aggiungere poi alcuni cubetti di ghiaccio ed agitare bene il tutto. Servire in un bicchiere di tipo “calice Martini” e decorare con un frutto a scelta. I nostri Cocktails li puoi degustare presso il Bar Stradivari – Stava

INGREDIENTI Cointreau (3 parti) Gin (6 parti) Blue Curacao (1 parte)

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melometto? versace Vent’anni dalla scomparsa di gianni versace: cosa ci ha lasciato il genio visionario della medusa.

Cari lettori, il progetto editoriale “MeloLeggo”, da oggi, si amplia! Come? Con una rubrica che approfondisce argomenti di moda e stile, consigli sulle ultime tendenze direttamente dalle passerelle. Per il nostro primo appuntamento, tuttavia, abbiamo deciso di concentrare l’attenzione su un’altra ricorrenza importante che ha catturato l’occhio di tanti personaggi del fashion-system: il ventennale della scomparsa di Gianni Versace. È la mattina del 15 luglio 1997, siamo a Miami Beach quando Gianni, rientrando nella sua villa sull’Ocean Drive dopo aver acquistato i giornali al News Cafè, viene ucciso dai colpi di pistola sparati da Andrew Cunananun: tossicodipendente, dedito alla prostituzione omosessuale, che già aveva assassinato in precedenza altre persone, e per questo da tempo ricercato. All’età di 51 anni viene portata via una delle menti più geniali capace, lungo tutta la sua carriera, di stravolgere il concetto stesso di “moda”, un

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artista visionario, maestro di eleganza e sensualità. Forse, l’ultimo esteta che il mondo abbia visto. Nasce a Reggio Calabria nel 1946, entra in contatto con il mondo della moda fin da subito, infatti sua madre aveva un atelier al nº13 di via Tommaso Gulli nei pressi del Duomo dove oggi sorge la boutique Versace. Aneddoto raccontato dallo stesso Gianni in un’intervista nel febbraio dell’92 « Reggio è il regno dove è cominciata la favola della mia vita: la sartoria di mia madre, la boutique d’Alta Moda. Il luogo dove, da piccolo, cominciai ad apprezzare l’Iliade, l’Odissea,


l’Eneide, dove ho cominciato a respirare l’arte della Magna Grecia. ». Era questa la sua firma, il “filo rosso” che ha percorso tutte le sue collezione, il gusto neoclassico sposava la sartoria, con erotismo e sensualità, rendendo la donna Versace iperfemminile pur restando elegante e chic. Negli anni ’70 si trasferisce a Milano, entrando così in contatto con gli ambienti dell’alta moda, comincia a lavorare per Genny, Complice e Callaghan, debuttando poi nel ’78 con la sua prima collezione firmata Gianni Versace. L’anno seguente inizia a collaborare con il fotografo Richard Avedon che lo aiuta a curare la sua immagine. Seguono una lunga serie di riconoscimenti per le sue creazione fino al 1982, quando vince l’Occhio d’Oro come “miglior stilista 1982/83 collezione autunno/inverno donna”.

È il periodo dei dettagli metallici e dell’introduzione, all’interno delle sue collezione, della famosa “maglia metallica” con cui ha creato capolavori di alta sartoria che le più importanti star di Hollywood hanno indossato sui red carpet internazionali e per gli Oscar. Negli anni a seguire saranno tante le collaborazioni che lo vedranno protagonista, entrando in contatto anche

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con gli ambienti del teatro, per il quale produce i costumi. Nel 1986 viene nominato Commendatore della Repubblica Italiana dal Presidente della Repubblica Francesco Cossiga. Nel 1995 lancia la linea Versus, una linea apposta per i giovani lanciata dalla casa della Medusa. Durante tutta la sua carriera ha collaborato con i personaggi più in voga dello show-business, quali Madonna, Elton John, la principessa Diana. Per lui hanno sfilato too-model del calibro di Linda Evangelista, Naomi Campbell, Claudia Schiffer, Yasmeen Ghauri, Christy Turlington, Stephanie Seymour, Cindy Crawford, helena Christensen e Karen Mulder.

Barocco e Pop Art. “Quando le persone guarderanno a Versace, dovranno sentirsi atterrire, pietrificare, proprio come quando si guarda negli occhi la Medusa.”, prometteva Gianni…. Beh caro maestro hai mantenuto la promessa, siamo ancora stupefatti!

Vincenzo Piccolo

Oggi la maison Versace continua ad affascinare, continuando a mescolare stili apparentemente antitetici, come

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l’avvocato il mantenimento Il mantenimento dell’ex coniuge dopo la fine del matrimonio:

Ecco cosa cambia con la sentenza

della cassazione civile n. 11504 Del 10/5/2017

Per comprendere la reale portata di questa innovativa pronuncia della Suprema Corte, destinata a lasciare dietro di se una lunga serie di ricorsi e di inevitabili polemiche, occorre preliminarmente fare un passo indietro per capire come la materia sia stata sino ad oggi regolata e decisa nella aule di Tribunale. L’art. 156 del Codice Civile prevede “…il diritto di ricevere dall’altro coniuge quanto è necessario al suo mantenimento, qualora egli non abbia adeguati redditi propri.” e che “L’entità di tale somministrazione è determinata in relazione alle circostanze e ai redditi dell’obbligato” Il concetto di “adeguatezza” è sempre stato dalla giurisprudenza associato al tenore di vita in costanza di matrimonio, a fronte del fatto che, come noto, con la separazione dei coniugi, permangono e sussistono pur sempre gli obblighi di solidarietà

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reciproca fra i medesimi. Le “circostanze” invece costituiscono tutti quegli elementi di carattere patrimoniale che devono essere tenuti in considerazione dal Giudice per ricostruire la capacità economica delle parti. Superata la prima fase della separazione, trascorsi i necessari 6 mesi decorrenti dall’omologa, così come previsto dalla recente Legge 55/2015, si giunge alla fase divorzile, per la quale l’art. 5, comma 6 della legge 898/70, statuisce che, presupposto per il riconoscimento dell’assegno sia la mancanza di mezzi adeguati (intesi come sostanze patrimoniali personali) e l’impossibilità di procurarseli per ragioni oggettive. Proprio i mezzi adeguati cui la norma fa riferimento venivano parametrati, sino all’uscita della pronuncia in esame, al tenore di vita che i coniugi godevano durante il matrimonio. Per quanto poi concerne la concreta liquidazione dell’assegno divorzile, al fine di procedere alla sua determinazione il Giudice doveva tener conto dei seguenti parametri:


1. Condizione dei coniugi; 2. Contributo personale ed economico

alla conduzione familiare; 3. Contributo personale ed economico alla formazione del patrimonio familiare; 4. Reddito dei coniugi; 5. Durata del matrimonio.

Con la sentenza del maggio 2017 la Corte di Cassazione imprime una svolta decisiva alla valutazione sino a quel momento data dell’assegno di divorzio nonché ai requisiti necessari per la sua determinazione. I Giudici di Roma affermano a chiare lettere che con il divorzio ciascun coniuge diventa una persona singola, svincolata da quei doveri di assistenza morale e materiale che l’art. 143 del Codice Civile riconduce al matrimonio. Ne consegue che la Corte finisce per disassociare il parametro del “tenore di vita” ai fini del riconoscimento all’assegno di mantenimento, optando invece per il criterio dell’indipendenza ed autosufficienza economica del coniuge richiedente ed indicando quindi gli indici dai quali desumere

suddetta autosufficienza:

1. Il possesso di redditi di qualunque specie; 2. Il possesso di rendite patrimoniali mobiliari ed immobiliari; 3. Le capacità e possibilità effettive di lavoro personale; 4. La disponibilità di una casa di abitazione (spesso coincidente con quella assegnata dal Giudice in presenza di figli). La pronuncia in esame, pur costituendo un precedente importante, per quanto non riconducibile alle ben più autorevoli Sezioni Unite, dovrà necessariamente passare attraverso le inevitabili interpretazioni che i Giudici dei singoli Tribunali, chiamati a recepirla, sapranno e vorranno dare del concetto di autosufficienza, che, allo stato, appare alquanto vago e comunque bisognoso di una adeguata e doverosa contestualizzazione al caso singolo onde evitare di distruggere quel castello giurisprudenziale che sino ad oggi ha consentito, nel bene o nel male, di dirimere questioni familiari assai complesse.

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il vignettista domenco la cava Da questo numero abbiamo il pia-

cere di ospitare sul nostro Magazine Domenico La Cava; giornalista pubblicista, nonché grafico illustratore, ma soprattutto vignettista satirico. Napoletano d’origine, trentino d’adozione. Il suo nome compare nell’albo Europeo “Zeitgenӧssischen Illustratoren” tra i 100 migliori illustratori/ vignettisti contemporanei.

Dal 2002 per circa un decennio è stato vignettista ufficiale del quotidiano “Trentino”. Ha collaborato come illustratore/vignettista per varie riviste, una tra tutte: “QT”. Di lui dicono: “…Il tratto più serio e caratteristico di Mimmo (Domenico) è di non essersi mai preso sul serio…”, e anche “…Capitalista delle risate vive d’interessi che fruttano cada die in amicizia…”, fine!

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giochi l’aforisma di angelo “Il dubbio affonda nella mente, se si insiste a navigare nelle sabbie mobili dell’ignoranza”.

sudoku

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orizzontali: 2. Brilla nel cielo - 7. Strada molto battuta – 9. Si impugna telefonando – 11. Soddisfatte come un desiderio. – 12. Maschera per pompieri – 13. Valoroso combattente – 14. Principio di inflazione – 15. Parola di assenso – 16. La più “lunga” è il sol – 17. Può essere di mele. verticali: 1. Se la dà il rassegna-

to – 2. Insolito, bizzarro – 3. Vasti possedimenti agricoli – 4. Li nomina il testatore – 5. Animato contrasto verbale – 6. Si nutre con il biberon – 8. Lo sgrani quando credi – 10. Moneta romana di bronzo – 13. La Berlino sparita – 16. Le prime in natura.

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orizzontali: 1. La conosce il me-

dico – 8. Guanti usati dai marinai – 9. Greci della capitale – 11. La cerca il poeta – 12. Istituto con tre lettere – 13. Periodi storici – 15. Contengono l’ostia – 16. Il primo che si diede al volo – 18. Un compagno di Porthos – 19. In pochi e molti – 20. La West del “muto” – 21. Il mostro dalle sette teste

verticali: 1. Voler bene – 2. Il presepe rappresenta quella di Gesù – 3. Scarse di globuli rossi – 4. Covo d’animale – 5. Lubrificano e condiscono – 6. Dovuti al sottoscritto – 7. La nostra compagnia aerea di bandiera – 10. E’ opposto a NNE – 14. Bruciati sul rogo – 17. Le vocali per caso – 18. Iniziali di Manzoni – 19. Mezzo orlo

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oroscopo Ariete 21/03-19/04

Allegria è la parola d’ordine del momento, sorridi, vedrai che non te ne pentirai ! Non aspettare che le cose cambino da sole, prova ad accelerare i tempi, smuovendo un po’ le acque. Amore Lavoro

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Toro 20/04 – 20/05 Cocciuto come sei, cerca di non rovinare per sempre un rapporto. Metti da parte ll’orgoglio e apriti al dialogo. Il caldo di questi giorni ti opprime e la tua salute ne risente. E’ora di iniziare a prenderti cura di te stesso. Salute Fortuna

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Gemelli 21/05 – 21/06 Le stelle ti sorridono, promettendoti un estate all’insegna del divertimento. Hai dovuto superare molte prove difficili ma se non ti lasci abbattere, molte cose cambieranno. Amore Lavoro

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Cancro 22/06 – 22/07 Momento d’oro questo, è finalmente arrivata l’ora di divertirsi in compagnia degli amici. L’euforia vi accompagnerà per tutto questo periodo, le stelle prevedono per te tante bellissime novità. Salute Fortuna

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Leone 23/07 – 22/08

Sei in forma, il tuo fascino miete vittime e gli amici ti adorano. Con la bella stagione comincia per te un periodo entusiasmante, le stelle ti regalano tanta felicità e allegria. Amore Lavoro

Salute Fortuna

Vergine 23/08 – 22/09 Ultimamente hai esagerato con il cibo, cerca di mangiare più sano. Incontri promettenti in vista. La tua pigrizia rischia di rovinare la tua quotidianità, ma anche le amicizie. Scuotiti dal torpore e ricomincia a sorridere. Salute Fortuna

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Bilancia 23/09 – 22/10 L’unica parola che vuoi sentire è relax, qualsiasi altra cosa la rifiuti. Le stelle vi vedono finalmente appagati e sereni. Troverete qualcosa … o qualcuno. Supererete le piccole difficoltà grazie al vostro carattere così forte. Salute Fortuna

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Scorpione 23/10 – 21/11 Amici, tempo libero e, finalmente, l’amore. Vivrai un’estate al top e all’orizzonte novità in arrivo.

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Sagittario 22/11 – 21/12 Cambiamenti in vista, ma tranquilli si sta chiudendo una porta per aprire un portone. E’il momento giusto per chiarire quella piccola lite in famiglia. Salute Fortuna

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Capricorno 22/12 – 19/01 Voglia d’evasione. Le stelle ti esortano ad organizzare un viaggio e a cambiare amicizie. Cogli al volo le bellissime occasioni che le stelle vi propongono. Amore Lavoro

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Acquario 20/01 – 19/02 Una dolcissima sorpresa è in arrivo, cerca di guadagnartela con un po’ di sana intraprendenza. Cominci a renderti conto di alcuni errori fatti in passato. Coraggio, forse non tutto è perduto. Salute Fortuna

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Pesci 20/02 – 20/03 In questo momento sei vulnerabile, non fidarti di chiunque ti faccia un sorriso. Nuove amicizie entreranno nella tua vita, ma fai attenzione a non cancellare quanto già fatto. Amore Lavoro

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