MeLoLeggo Magazine n.39 - Settembre 2017

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SETTEMBRE 2017

Editoriale Cover Backstage La Rivista Eventi App Utility Le Petite Lumiére Annunci l’Immobiliare Musica Il filo di Nicky Racconti L’arca di Noè L’angolo del farmacista Il Dentista Salute

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editoriale ziano fitness club A Settembre riprendono tutti i corsi, per

questa nuova stagione oltre alle conferme di tutte le attività presenti in programma lo scorso anno, abbiamo il piacere di presentare nuove opportunità per tutti i nostri associati. Andiamo ad elencare brevemente il nostro programma: Yoga con Thea Pilates con Vanessa Zumba con Cristina Body Sculpture con Giorgia Allenamento Funzionale con Elvis MMA con Elvis Cross Cardio con Silvia Fitness Bambini con Maria Vittoria Aerobica con Silvia Tai Chi con Luigi Arrampicata Oltre ai corsi sopra elencati sarà sempre aperta 365 giorni all’anno, dalle ore 6.00 alle ore 21.00 la nostra attrezzatissima Sala Pesi. Per il programma completo dei corsi e per qualsiasi informazione potete consultare il nostro sito www.zianofitnessclub.com e la nostra pagina Feacebook Palestra Ziano di Fiemme

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La sfida del mese di agosto tra le due versioni della copertina di Vanessa si è conclusa 80% a 20%, con la vittoria della versione “fitness”.

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backstage Vanessa 27 anni di Molina di Fiemme, diplomata all’istituto Rosa Bianca Weisse Rose di Cavalese, indirizzo linguistico. Per anni ho studiato prima danza classica poi contemporanea, smettendo, anche se a malincuore, proprio in quegli anni. L’ estate, spronata soprattutto da mia madre, viaggiavo molto dalla Spagna alla Grecia fino agli States per piacere, dall’Inghilterra alla Germania per vacanze-studio. Appassionamdomi così sempre di più ai viaggi.

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Finito il liceo linguistico, non sapevo bene che strada volessi intraprendere, cosÏ scelsi di non iscrivermi a nessuna università e cercarmi un lavoro, dopo alcuni lavori stagionali ho trovato lavoro come segretaria in una piccola azienda di Predazzo dove lavoro tutt’ora. Negli ultimi anni, causa un forte dolore al tratto cervicale mi sono avvicinata alla pratica del Pilates: un meraviglioso mondo che mi ha aiutato molto ! Mi sono iscritta ad un corso per diventare istruttrice alla Federazione Italiana fitness, da quel giorno ho capito che quella

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sarebbe stata la mia strada (devo ringraziare sicuramente anche il mio docente per avermi trasmesso tanta passione). Nel corso di questi 2 anni ho continuato a fare dei corsi di specializzazione per esempio di pilates per la schiena, gestanti, anziani e bambini. Entro fine anno vorrei poter prendere la qualifica di livello avanzato ! Per chiunque sia curioso di conoscere questa pratica vi aspetto alla Palestra di Ziano di fiemme con i miei corsi che riprenderanno a Settembre !

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Modella: Vanessa Cavada Location: Palestra Ziano + Varie Fotografo: Sergio Calai Data Scatti: 27 Luglio 2017


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La sfida per la copertina del MeLoLeggo di Ottobre sarĂ tra Cindy e Isabel, due GEMELLE di Rovereto Vai sul sito www.meloleggo.com nello spazio dedicato e vota chi vorresti vedere come prossima ragazza copertina!

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eventi guida agli eventi

Guida alla Lettura Ogni Zona corrisponde ad un colore, ogni evento nelle pagine successive, sarĂ di un determinato colore per poter individuare con semplicitĂ la zona dove si terrĂ il determinato evento.

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Lunedì 18.00-19.00 Martedì 09.00-10.00 Venerdì 18.00 - 19.00 Sabato 09.00 - 10.00

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Lunedì 19.00 - 20.00 Mercoledì 18.00 - 19.00 La prima prova è gratuita in tutti i nostri corsi. La sala pesi è aperta tutti i giorni dalle 6.00 alle 21.00 31 Agosto – Giovedì I SUONI DELLE DOLOMITI Rifugio Contrin. Hector Ulises Passarella e Roberto Passarella Duo Bandoneon. Mantici in quota tra passione ed espressività. Un genere relativamente “giovane” eppure già senza tempo. Il tango ha saputo farsi musica, danza e persino sguardo sul mondo. I grandi strumentisti e compositori non finiscono mai di farcene innamorare. Come arrivare: dal piazzale della Funivia Ciampac ad Alba di Canazei (parcheggio) a piedi lungo il sentiero numero 602, 2.30 ore di cammino, dislivello 550 metri, difficoltà E. Escursione con Guide Alpine del Trentino di 2.30 ore di cammino, dislivello 600 metri, difficoltà E. Ore 13.00. Recupero in caso di maltempo: ore 17.30 presso il Teatro Navalge di Moena.

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Dal 2 al 3 Settembre 24H VAL DI FIEMME MOUNTAIN BIKE Lago di Tesero. Un’altra sfida estrema che propongono gli organizzatori della manifestazione cicloturistica non competitiva Randolomitics: la prima edizione della 24h Valfifiemme MTB. La competizione “24 ore no-stop” si svolge il 2 e 3 settembre 2017, a Lago di Tesero, su un circuito ad anello di 5 km con 135 metri di dislivello, ma con diverse difficoltà che rendono il percorso dinamico e impegnativo. Ci sarà anche una versione “light” di 6 ore. La competizione è aperta alle categorie Solo Man, Solo Woman, Team 2, Team 4, Team 8. 3 Settembre - Domenica MARCIALONGA RUNNING COOP Moena. La 15a Marcialonga Running Coop ripercorre una parte del tracciato della Marcialonga, la mitica granfondo invernale. Domenica 3 settembre, 1600 runners provenienti da tutta Europa e da nazioni lontane come Canada, Bolivia, Eritrea, Russia, Marocco o Sudafrica, affrontano 25.7 km fra le Valli di Fiemme e Fassa. La gara podistica parte alle 9.30 da Moena e arriva a Cavalese, in un tempo massimo di 3,5 ore. Lungo il tracciato, numerosi tifosi incitano tutti i concorrenti, soprattutto gli ultimi. Ore 9.30 8 Settembre – Venerdì LA DESMONTEGADA DE LE CAORE Cavalese. Suggestiva festa per il rientro a Cavalese delle capre dall’alpeggio estivo ornate con corone di fiori. Il gregge sfila in mezzo alle case accompagnato dai pastori in una splendida festa ricca di colore e tradizione. Oltre trecentocinquanta capre attraversano il centro abi-

tato, in compagnia dei malgari, il gregge si avventura in mezzo alle vie di Cavalese in una splendida festa fatta di semplicità, colore e genuinità, dove si può ritrovare la gioia di vivere della gente di montagna. E ancora la festa di piazza per conoscere un po’ di più la magia, la franca ospitalità e la ricchezza di un mondo intriso di bellezza, caparbietà, ma soprattutto di conoscenza e profondo rispetto dei riti e dei segreti della montagna. La Desmontegada di Cavalese è animata da suonatori e personaggi che rievocano i mestieri di un tempo e arricchita da un mercatino di prodotti artigianali e specialità gastronomiche allestito in originali e suggestive casette in legno nel capoluogo della Val di Fiemme. Qui si potranno acquistare prodotti tipici quali formaggio di capra, burro, ricotta, miele di montagna e molte altre specialità. Ore 14.00. 10 Settembre – Domenica CERMIS VERTICAL RUN Alpe Cermis. Sono gare di corsa in montagna che non ripercorrono solamente i passi dei grandi campioni dello skyrunning, ma offrono la possibilità ai partecipanti di scoprire nuove linee, nuovi orizzonti, proponendosi di portare lo spirito che contraddistingue il mondo della corsa in montagna in cima ad altre vette: perché non si tratta solo di una corsa contro il tempo diluita su mille metri di dislivello. Senso d’aggregazione quindi, prima che intento agonista, trasformato poi negli anni in uno spirito di sana competizione tra appassionati ed amanti della montagna. Località: Alpe Cermis – Partenza Doss dei Laresi, Dislivello: 970m. Sviluppo: 3,5 km, Info e iscrizioni: Elisa 333.3268633 marketing@alpecermis.it. Ore 9.00

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Dal 15 al 17 Settembre DEMO DAYS TEST E-BIKE RADUNO STRAVA-RACE Peio Cogolo. L’appuntamento imperdibile per gli appassionati del mondo delle MTB a pedalata assistita è con la E-Enduro Experience dal 15 al 17 settembre. Tre giorni di raduno per gli sfegatati e-mtbiker: accompagnati dalle guide MTB della Gravity School affronteranno incredibili attraversate nel gruppo dell’Ortles Cevedale. Tre giorni di grandi novità con le più prestigiose aziende a presentare e farvi testare gli ultimissimi modelli. Tre giorni di corso E-Gravity per ogni livello con gli istruttori della Gravity School di Luca Masserini. Corso per imparare a sfruttare le potenzialità delle mtb elettriche rivolto a principianti e avanzati che possiedano già una e-bike. Si svolge su percorsi selezionati con salite scorrevoli e tecniche e discese non impegnative ma complete. Si affrontano/consolidano le basi: sguardo, postura, uso dei freni, curve con e senza appoggio, assetto di guida in discesa e salita sulla ebike. Si analizzano la mtb elettrica e la gestione del motore, le modalità, l’uso dell’assistenza in salita, in piano e nei rilanci. Differenze di guida tra mtb ed ebike. 16 e 17 Settembre FIEMME ROLLERSKI CUP Val di Fiemme. Torna lo skiroll in Val di Fiemme! Dopo la Coppa del Mondo nel 2014 e i Campionati del Mondo nel 2015, questa disciplina entrata a far parte della famiglia FISI, torna in Val di Fiemme con una gara Sprint e una Long Distance. La Val di Fiemme è stata inserita nel circuito della Guide World Classic Tour e con Fiemme Rollerski Cup rappresenterà la prima tappa “extra-scandinava”. Dopo le due tappe norvegesi Olaf

Skoglunds Minneløp e BlinkClassic e la sevedese Alliansloppet, domenica 17 settembre il circuito si sposterà in Val di Fiemme per una long distance in tecnica classica di 50 km lungo tutto la valle e lo “strappo” finale non poteva che essere sulla mitica Final Climb del Tour de Ski sull’Alpe Cermis! A completare il weekend una Sprint in tecnica libera, valido come Coppa Italia, sabato 16 settembre sulla via principale di Ziano di Fiemme, cuore palpitante dello skiroll in Val di Fiemme. 17 Settembre – Domenica FESTA D’AUTUNNO Mezzocorona. Festa d’Autunno: festa al Monte di Mezzocorona con Mercatino di prodotti tipici, intrattenimento musicale e pranzo con piatto tipico “polenta e formaggio fuso”. Organizza la Pro Loco Mezzocorona. Monte di Mezzocorona - Mezzocorona (TN) Dal 22 al 24 Settembre FESTA DELL’UVA Verla di Giovo. Festa dell’Uva: al via la 60^ edizione della tradizionale tre giorni di festa a Verla di Giovo, dove l’uva diventa protagonista assoluta. Nelle antiche corti e lungo le strette viuzze tra le case potrete degustare piatti tipici e buon vino presso i caratteristici stand, godere momenti di magica atmosfera tra musica e spettacoli e partecipare alle iniziative sportive e naturalistiche come la Marcia dell’Uva e la Gibostorica, pedalata in onore del campione locale Gilberto Simoni. Il momento clou della manifestazione resta ad ogni modo la sfilata domenicale dei carri allegorici, che popola le strette vie del borgo, animandole di colori e musica. Organizza la Pro Loco di Giovo in collaborazione con le associazioni del territorio.

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Cos’è infovaldifiemme? E’ una App gratuita scaricabile dalle piattaforme App Store e Google play. Il progetto infovaldifiemme nasce con l’obiettivo di offrire ai turisti e ai residenti della Val di Fiemme uno strumento facile e veloce per avere Tutta la Valle a Portata di Mano. Eventi, News ed offerte speciali proposte dai nostri Partners per rendere il soggiorno in Val di Fiemme: un’esperienza indimenticabile.

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EMERGENZA SANITARIA

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CORPO FORESTALE

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01 02 domenica 03 lunedì 04 martedì 05 mercoledì 06 giovedì 07 venerdì 08 sabato 09 domenica 10 lunedì 11 martedì 12 mercoledì 13 giovedì 14 venerdì 15 sabato 16 domenica 17 lunedì 18 martedì 19 mercoledì 20 giovedì 21 venerdì 22 sabato 23 domenica 24 lunedì 25 martedì 26 mercoledì 27 giovedì 28 venerdì 29 sabato 30

Val di Fiemme

Val di Fassa

Val di Cembra

Piana Rotaliana

Paganella

Val Rendena Val di Non Val di Sole & Giudicarie

Castello Molina

Moena

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I n Cars 3, tornato in pista da vetera- A ction no, Saetta McQueen viene soppiantato dall’ultimo modello di bolide da corsa in circolazione: in poco tempo lo scattante Jackson Storm taglia un traguardo dietro l’altro, conquista gli sponsor e infrange tutti i record possibili, gettando fango con le ruote posteriori sulla leggenda del numero 95.

comedy dal ritmo incalzante firmato Edgar Wright. Per contrastare il fastidioso ronzio che fin da bambino risuona nelle orecchie, il giovanissimo pilota Baby inforca le cuffie e spinge sull’acceleratore. La guida spericolata per vicoli strettissimi e strade trafficate, insegue le evoluzioni della traccia: l’auto frena, slitta, sgomma con sottofondo di pneumatici fumanti e assoli di chitarra

DATA USCITA: 14 settembre 2017 GENERE: Animazione, Avventura, Commedia, Family PAESE: USA DURATA: 109 Min DISTRIBUZIONE: Walt Disney

DATA USCITA: 07 settembre 2017 GENERE: Azione, Commedia, Thriller PAESE: Gran Bretagna, USA DURATA: 112 Min DISTRIBUZIONE: Warner Bros.

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il momento giusto

Acquistare casa? Sembrerebbe essere proprio il momento giusto per farlo...

Il perché è da ricercare anche nella tassazione alle seconde case...

Infatti, a quanto pare i prezzi delle case sembrano stabilizzarsi ed il trend continuerà anche per il 2018. Se temevamo una risalita del mercato immobiliare rinunciando all’idea di un possibile investimento, non scoraggiamoci c’è ancora un po’ di tempo per comprare casa a un prezzo conveniente.

Ed ecco che arriva la decisione, talvolta sofferta, di vendere. Ovviamente il trend del mercato non consente di vendere bene, i prezzi in generale sono bassi e la fretta di molti proprietari ha fatto si che questi scendessero ulteriormente.

Le transazioni sono in ripresa, complice il pompaggio bancario dei mutui, il perdurare dello stallo di mercato che sta costringendo tanti proprietari a vendere gli immobili a prezzi ancora più abbordabili.

Guardando le cose da un’altra prospettiva, quindi dalla parte di chi ha acquistato, i vantaggi non sono stati pochi!! Abbiamo quindi da una parte venditori che hanno fretta di vendere, e dall’altra acquirenti con capitale disponibile che possono permettersi di acquistare a prezzi più che appetibili. Ed ecco lo scenario generale fino a quest’anno… I prezzi scendono per lo più durante la fase “proposta” a seconda della zona, dalla fretta del proprietario e

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dalla disponibilità liquida dell’acquirente... Per chi deve acquistare si prospettano grandi possibilità!! Insomma, i tassi di interesse dei mutui resteranno ai minimi ed i prezzi delle abitazioni bassi, con il conseguente risultato che le compravendite probabilmente aumenteranno ancora.

SULLA STATALE delle DOLOMITI tra CAVALESE e TESERO

Le prospettive per i prossimi due anni sono favorevoli per chi desidera investire, però è bene non perdere troppo tempo e darsi da fare nel breve termine, anche perché la ricerca della casa giusta spesso richiede tempi lunghi. Infatti, stando alle previsioni i prezzi delle case torneranno a crescere e quindi, è ora di mettersi in cerca dell’immobile giusto.

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punto della situazione: otto mesi di viaggio Da Febbraio e fino alla fine del suo viaggio segui-

remo sulle nostre pagine e i nostri canali, il viaggio di Nicoletta Crisponi, partita il 27 Dicembre 2016 con il suo progetto. Un anno per fare il giro del mondo appoggiandosi alla propria rete social realizzando il sogno di far della passione del viaggio un vero e proprio lavoro, è questa l’intraprendente sfida di Nicoletta Crisponi. Questo ambizioso progetto dal nome “Il Filo di Nicky”, è esempio di come i sogni, se fatti di determinazione, lavoro e un po’ di sana follia, possano esaudirsi. O per lo meno, le prospettive ci sono davvero tutte.

Otto mesi sono un sacco di tempo e nonostante abbia calato il ritmo nell’ultimo mese la sensazione di essere una trottola non sta diminuendo. Il tempo di conoscere una città, un nuovo amico ed é già ora di ripartire. Quante braccia ho stretto e mi hanno stretto con la promessa di rivederci, un giorno. Chissà quante volte sarà vero. Attiriamo le persone simili a noi e questo mi ha portato nella vita di ragazzi così simili in questa pazzia del cuore aperto a me che doverli lasciare mi dispiace così tanto ogni volta. Ora che avevo una nuova amica, un nuovo amico é ora di dirsi addio. Stati visitati Venti: India, Sri Lanka, Maldive, Nepal, Cina, Hong Kong, Giappone, Malesia, Filippine, Vietnam, Cambogia, Thailandia, Indonesia, Singapore, Australia, Hutt River Province, Nuova Zelanda, Stati Uniti, Messico e Cuba.


Di cosa puoi far a meno? Del fondotinta. Qui lo dico e qui lo nego. É dalla terza media che le mie ovaie mi regalano brufoli senza sosta e da allora creme colorate e fondotinta sono stati compagni immancabili delle mie giornate. Quante volte l’ho lasciato a casa per poi ritrovarmi a comprarne uno quando non mi sentivo a mio agio con le persone che mi guardavano e pensavo ce l’avessero con la mia pelle. Cuba mi ha regalato un colore di pelle meraviglioso, cancellato le imperfezioni e questa volta l’uso ancora più costante della protezione +50 mi ha evitato di ricoprirmi di macchie come un dalmata. O forse é stato lo star lontano da creme chimiche, forse fotosensibili. Fatto sta che per lo meno per ora posso far a meno del fondotinta! Cosa non ti manca? Non mi manca il senso di competizione. In realtà non sono mai stata una molto competitiva, preferisco fare squadra ma ammetto che non é sempre stato facile. Alle volte venivo vista come una minaccia con relativa voglia di schiacciarmi per evitare problemi.


Così botta dopo botta ho imparato a incassare ma ammetto che quel senso di non esser mai abbastanza non mi manca per nulla. Amo come sono, chi sono e darò sempre del mio meglio indipendentemente da chi ho di fronte. Cosa ti manca? Mi mancano i Pan di Stelle e gli Abbracci, le Macine col latte caldo, l’Estaté al limone, le Kinder Paradiso e il cappuccio con la brioche alla marmellata. Ebbene sì, fatevi due settimane a Cuba mangiando pollo e fagioli, vagando per supermercati con sugli scaffali gli stessi quattro prodotti ripetuti duecento volte e vediamo se una voglia incredibile di cose “normali” non vi colpisce! Cos’hai imparato? Ho imparato che per quanto ci si provi non si avrà mai uguaglianza.


É pura utopia e, in un certo senso, é giusto così. Siamo diversi, perché dovremmo fingere il contrario e uniformarci? Ben più importante secondo me é l’empatia e il rispetto. Non é così scontata la capacità di mettersi nei panni dell’altro ma é così importante per aiutarci a non ferire o ferirci di fronte a qualcosa che non capiamo perché diverso da noi. Ascoltiamo, forse impareremo un giorno. Le tre cose che ricorderai per sempre… La sera passata nella caille con il mio ragazzo cubano tra un ballo lento nelle luci della notte, il silenzio della città addormentata e la sua mano che mi accarezzava i capelli regalandomi un istante di meravigliosa quotidianità. La piscina gigante che é la spiaggia di Varadero a Cuba. Mai vista una spiaggia tanto grande, tanto pulita e con l’acqua tanto turchese. Uno spettacolo senza eguali. Gli occhi della piccola mentre giocava con i delfini a Cozumel, in Messico, durante la sua terapia. Ci sono persone speciali, che fanno cose grandi, una di queste é Ingrid che con la sua passione è il suo amore regala un attimo di serenità a questi bimbi colpiti dalle più diverse disfunzioni. Chi è Nicky oggi? Nicky é una donna che ha iniziato il suo conto alla rovescia verso casa con gli occhi così pieno di bellezza che ha quasi paura qualcosa possa iniziare a sfuggire. Se possibile sono più esigente di prima per tutte quelle cose che vanno a toccarmi il cuore, molto più morbida per ciò che é più superficiale, ancora cocciuta sulle mie ragioni e amante più che mai della vita!


racconti ho appena finito di leggere un libro H

o appena finito di leggere un libro. Penso che ti sarebbe piaciuto, parla di famiglia, di amicizia, e di montagna. Del rapporto speciale che lega chi vi è cresciuto, e non sa vivere senza, alle sue vette silenziose. In un passo che mi ha colpito più degli altri viene citata una canzone che s’intona quando muore un amante della montagna, una preghiera in musica con cui si chiede a Dio di lasciarlo andare, e camminare anche nell’altra vita. Non ho potuto fare a meno di pensare a te, zio. Ti ho sempre chiamato così, il motivo però nemmeno me lo ricordo più. Forse per l’età che ci divideva o, più probabilmente, per il tono paternalistico che ogni tanto adottavi durante i nostri confronti. Sono più di tre anni che invento storie per le pagine di questo giornale; ho maneggiato personaggi e dialoghi, descritto posti che ho amato visceralmente e altri che ho incontrato soltanto grazie all’aiuto di internet,

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ho assegnato una storia a ogni mese dell’anno, portandomi spesso avanti con il lavoro, quando l’ispirazione mi assisteva. Scrivo queste righe che vedranno la luce a settembre nei primissimi giorni di agosto. Un mese agrodolce, che da oggi in poi ricorderò anche come il tuo prescelto per salutarci. Oggi però non ho voglia di inventare. Per una volta, voglio servirmi di que-


valle. Mettere le parole nero su bianco, come si faceva una volta, come ancora si fa, anche se troppo spesso finiamo con il dimenticarcene. Noi, che forse non potevamo considerarci amici per la pelle, ma che nel corso del tempo abbiamo imparato a discutere, scambiare sorrisi.

sto spazio per liberare la mia voce. E per dirti che no, non ti dimenticheremo. Ho letto tante cose negli ultimi giorni. Tanti messaggi affidati alle pagine dei social network, canzoni postate per suggellare un ricordo, o semplicemente per dirti “ti sto pensando”. Non ho voluto accodarmi, e non perché non desiderassi lasciarti anche io il mio pensiero, ma perché non mi andava di rivolgermi a un’asettica pagina web. Tu non sei intrappolato dietro quello schermo, tu adesso sei libero, in un posto che immagino pieno di margherite, e di mare che scroscia in lontananza, e di odore di erba bagnata da un temporale d’estate. Preferisco affidarmi alla carta di questo nostro giornale, le cui pagine verranno sfogliate dal vento della tua

Noi, così diversi ma sotto sotto simili, perché fatti a metà di acqua di mare e di polvere di roccia; noi che trattiamo gli animali come figli e ci infiliamo la musica addosso come una vecchia maglia che odora di famiglia, e di casa. Ho provato a recuperare le nostre conversazioni su Facebook, per non disperdere la memoria. Ne ho trovato una soltanto, l’ultima. Va bene così, tanto le altre sono tutte qui, dentro i miei ricordi. Si parlava di calcio, tanto per cambiare. Uno degli argomenti che ci ha reso complici lontanissimi: tu, metà gobbo e metà cagliaritano, io napoletana convinta.

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combinata proprio grossa, ad andartene così presto.

Quante ce ne siamo dette, da bravi rivali: riti propiziatori, sfottò, in alcuni casi complimenti sportivi. Perché tu eri anche questo: brusco quando volevi, ma capace di tendere una mano e, all’occorrenza, riconoscere il valore dell’avversario. Quante volte ho pensato “ma guarda un po’ questo”, e quante altre sono rimasta colpita dalla delicatezza di un tuo pensiero. Grande intelligenza e altrettanta sensibilità: quel mix letale che ti rendeva unico, e che ci farà pensare a turno che stavolta l’hai

Mi devi perdonare, Stefano. Io non la conosco, la canzone per gli amanti della montagna di cui si faceva menzione in quel libro. Sono abbastanza convinta, però, che non faccia parte del genere di musica che popolava il tuo mondo. Tuttavia, mi piace pensare di poterlo inventare dentro la mia testa, un ritornello che non spezzi i lacci. Testo e accordi, su misura per te. Mi piace pensare che camminerai libero, per volere di Dio o di chi tu preferisci. Con le gambe leggere e la testa sgombra da ombre, in un posto dove la faccenda è di gran lunga meno complicata che qui. Buon viaggio, zio. In attesa di ritrovarci per una birra e una scommessa, davanti a una partita importante. Dove, ovviamente, verrai stracciato.

Alessandra Pepino

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In Val di Fiemme opera l’Associazione DI.CA. grazie alla quale troverete un aiuto e una soluzione per educare e/o risolvere eventuali atteggiamenti indesiderati del vostro cane; con l’aiuto di esperti del settore potrete, inoltre, cimentarvi in varie attività cinofile.

L’ Educatrice di riferimento dell’Associazione è

(International Pet Trainer Association)

Comunicazione cane–conduttore Gestione quotidiana del guinzaglio Consulente per la soluzione dei comportamenti indesiderati

• Campo cinofilo “Aretè Club” in Viale Veronza, a Carano, in Val di Fiemme. • Campo cinofilo “Impronte in Sintonia” a Cirè di Pergine • A domicilio

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Corretto inserimento del cane in famiglia Educazione base e avanzata Incontro cuccioli Incontri di gruppo Incontri individuali mirati Passeggiate cinofile

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Ricerca sportiva Discriminazione olfattiva Traibball Canicross Dog sitter Utilità e difesa


l’arca di noè gelato per animali A parte i consigli che abbiamo già visto per la prevenzione del colpo di calore, ed al garantire sempre acqua fresca e ombra, possiamo offrire loro un po’ di refrigerio con piccoli gelati fatti in casa da noi, semplici da preparare, freschi e gustosi. Per chi volesse cimentarsi, sono disponibili una serie di ricette nel sito internet dell’ambulatorio nella sezione: da leggere, cane. Prima però alcune importanti raccomandazioni:

1. Non somministrate a cani o gatti, gelati o ghiaccioli per noi umani. Non hanno una composizione adatta e finirà inevitabilmente in diarrea nei casi migliori. Una piccola eccezione può essere fatta per i sorbetti alla frutta in particolare per i conigli, limitandosi comunque a poche leccatine. 2. Prima di utilizzare un ingrediente assicuratevi che il vostro animale non sia allergico o intollerante per ogni specifico ingrediente. 3. Il gelato deve essere un piccolo premio e non un modo alternativo di alimentare il cane. Utilizzate piccole quantità che comunque vanno computate nel conto delle calorie giornaliere (specie per i pazienti obesi).

4. Confezionare sempre i gelati in piccoli formati e con un bastoncino comodo e privo di punta. Dovrete essere voi a tenere il gelato in modo da farlo gustare all’animale con l’opportuna lentezza necessaria ad evitare danni allo stomaco. 5. Molte delle ricette elencate sono adatte senza problemi anche al consumo umano. Rappresentano un ottimo strumento educativo per i bambini che potranno cimentarsi in cucina in allegria. Una raccomandazione: cani e bambini non vanno mai lasciati da soli mentre mangiano il gelato insieme!

Se l’idea vi piace, non vi resta altro che procurarvi un po’ di bastoncini tipo bacchette ristorante cinese, bicchierini di plastica lisci o stampi per ghiaccioli, e mettervi all’opera. Per i più pigri e per chi è in vacanza, ricordo che vi sono gelaterie che preparano anche il gelato per cani in modo serio e professionale; perché a volte è davvero piacevole concedersi un gelato con tutta, davvero tutta, la famiglia riunita.

Dr. Giovanni Bucci (www.ambulatorioveterinariobucci.com)

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l’angolo del farmacista la medicina taoista 7 Agopressione e Agopuntura

N el nostro corpo sono almeno quattro i movimenti di fluidi in circolo: SANGUE: attraverso una fittissima rete di arterie e vene, con il cuore pompa alternativa dotata di valvole e a portata variabile a seconda delle necessità. Il sangue porta nutrimento e ossigeno a tutte le cellule, prelevando la CO2 e i materiali di scarto da eliminare, per tornare poi ai valori iniziali e ripetere il ciclo. LINFA: aiuta il trasporto e il rifornimento di molte sostanze nutrienti, ma sopratutto provvede alla difesa dell’organismo mediante le cellule poliziotte. Non ha una pompa ma possiede un gran numero di valvole che impediscono il ritorno del liquido e che viene spinto avanti da ogni anche piccola pressione. IMPULSI NERVOSI: si trasmettono velocissimi attraverso le fibre nervose come corrente elettrica, mediante reazioni di natura chimico-fisica. Collegano il cervello con tutti gli organi del corpo, regolandone i movimenti e l’attività.

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BIOENERGIA: Come un computer o come un telefono cellulare anche il nostro corpo ha bisogno di energia ben distribuita in tutti i punti dove sussiste un’attività. La medicina cinese ha individuato 12 circuiti, denominati MERIDIANI, ognuno associato a uno specifico organo del corpo e da cui prendono il nome. Il flusso energetico è ben definito: 6 mandano l’energia dalle estremità degli arti fino all’organo (es. Reni–Vescica...) gli altri 6 l’opposto, dall’organo alle estremità (es. Stomaco – Intestino tenue...) Punto di partenza o di arrivo sempre mani o piedi. Ogni meridiano ha un elevato numero di punti ben definiti in cui è possibile mediante un’opportuna puntura, regolare il flusso energetico, che può essere troppo scarso o troppo impetuoso: come vi fossero delle valvole che noi con una chiava adatta possiamo allargare o restringere. Pertanto a seconda che si debba stimolare o calmare, diversi sono i punti da pungere, diversi sono gli aghi da usare (...uno è lungo 10 cm.) diversa è la profondità della puntura e la durata del trattamento. Ovviamente per comprendere se i vari organi hanno bisogno di esse-


re stimolati o calmati o se il loro livello energetico è normale è necessario un lungo e completo esame dei polsi con le 18 rilevazioni che il medico esperto è in grado di percepire. Il totale dei punti reattivi sono oltre 600 e tutti hanno un nome e il medico deve conoscerli e individuarli tutti con assoluta precisione. Agli esami allo studente viene dato un manichino in grandezza naturale con tutti i fori ricoperti di cera e invisibili. Deve essere in grado con un ago di centrarli al primo colpo, altrimenti è bocciato. Ecco alcuni esempi di meridiani: Cuore: 9 punti su ciascun braccio, dall’ascella fino all’unghia del dito mignolo. Polmoni: 11 punti su ciascun braccio, dalla clavicola all’unghia del pollice. Intestino crasso: 20 punti per braccio, dall’unghia dell’indice all’angolo della bocca fino all’opposta narice. Fegato: 14 punti per ogni gamba, dall’alluce all’inguine e al capezzolo. Stomaco: 45 punti per gamba, da sotto l’occhio, mascella, clavicola, ombelico, coscia, gamba, piede, base unghia secondo dito. Vescica: 67 punti per gamba, il meridiano più lungo, dall’angolo degli occhi, sopra la testa, dietro la schiena con due righe parallele, natiche, parte posteriore della gamba, caviglia,

esterno del piede, piega del mignolo. Da quanto si può capire, l’agopuntura non è una scienza per dilettanti, né si può apprendere in corsi di studio accelerati. Quindi se uno vuol provare non resta che prenotare un volo per Pechino o Shanghai. Per concludere un cenno sull’agopressione. Precorre l’agopuntura. Si basa sul fatto che molti centri di energia posti sui canali dei meridiani si trovano presso la superficie della pelle, e che quindi per raggiungerli non era necessario uno strumento profondo, ma bastava solo la pressione di un dito. Poi si capì che per maggior precisione era meglio un unghia appuntita o una punta smussata che non perfori la pelle. Applicando una pressione sempre più forte e lenta si ha un effetto calmante, mentre per stimolare servono pressioni forti e rapide alla profondità massima raggiungibile. Nella sola testa vi sono oltre 400 punti che possono essere utilizzati. Con gradualità, nel corso dei secoli e di millenni, l’agopuntura ha poi preso il sopravvento, e ancor oggi è in grado di risolvere un sacco di malanni. Unico inconveniente: non porta utili all’industria farmaceutica.

Giancarlo Franzelin

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il dentista la malattia parodontale L a malattia parodontale, più nota come piorrea, è una patologia che riguarda il Parodonto, ossia l’insieme dei tessuti dei denti: gengiva, legamento parodontale ed osso.

Questa malattia se non adeguatamente trattata porta in tempi più o meno lunghi alla perdita dei denti, spesso sani, a causa del progressivo danno al tessuto osseo e gengivale di sostegno. La piorrea è una malattia multifattoriale: tra i fattori più noti ricordiamo la presenza di placca batterica, le malocclusioni, congenite ed acquisite, il tabagismo e non ultima la predisposizione genetica.

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Il percorso clinico di questa malattia è spesso subdolo, asintomatico o paucisintomatico, la diagnosi quindi necessita di adeguate indagini radiologiche e di un accurato sondaggio parodontale che consiste in una verifica clinica dello stato del parodonto. Attualmente una diagnosi accurata e tempestiva, associata ad una cura adeguata, può dare ottimi risultati anche in casi gravi con avanzato livello di danno parodontale ed elevato grado di riassorbimento osseo. Il paziente di solito si reca dal medico lamentando sanguinamento ed alitosi, sintomi che non vanno mai trascurati o sottovalutati rappresentando un segnale di possibile insorgenza della malattia parodontale.


Il primo step terapeutico è rappresentato da una o più sedute di igiene professionale associata a scaling, ossia la rimozione di placca e tartaro sotto gengivale, terapia che nei casi meno gravi risulta, da sola, sufficiente alla remissione dei sintomi della malattia parodontale. Nei quadri clinici più complessi, dove il danno anatomico è divenuto più importante, si deve ricorrere ad un trattamento di tipo chirurgico che si avvale di interventi resettivi, con rimodellamento osseo e plastica gengivale, e rigenerativi dei tessuti parodontali, con ausilio di biomateriali e membrane. Il controllo della malattia parodonta-

le non può prescindere da una stretta sinergia tra medico curante e paziente il quale dovrà impegnarsi ad eliminare tutti i fattori comportamentali di rischio ed adottare una corretta igiene orale domiciliare con l’ausilio di filo interdentale, scovolini e periodico utilizzo di collutorio, chiaramente su indicazione del medico curante. Controlli periodici dal Vostro dentista sono come già più volte sottolineato un presupposto fondamentale per il mantenimento di una salute orale soddisfacente.

Dott. Valter Firmani medico chirurgo odontoiatra

STUDIO DENTISTICO Dott. Valter Firmani Medico chirurgo – odontoiatra Via Pizzegoda, 6° 38033 Cavalese (TN) - Tel e fax 0462 340891


salute dolore Cos’è la mesoterapia antalgica?

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secoli il dolore è stato visto come una via per la purificazione dell’anima, ma nell’ultimo decennio la visione si è capovolta: nessuno dovrebbe convivere con il dolore, che non è altro che un sintomo di qualcosa che non va, a volte esso stesso causa di malattia. Per neutralizzarlo si può ricorrere alla mesoterapia antalgica, o intradermoterapia antalgica: si tratta di una tecnica terapeutica che ha come obiettivo la cura di quelle patologie dolorose per lo più a carico dell’apparato muscolare-scheletrico. Recentemente è stata dimostrata la sua utilità anche nel dolore cronico di origine non

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muscolare. Il trattamento avviene mediante micro infiltrazioni, in numero variabile a seconda della necessità, nella regione dolente o nel punto corrispondente al campo di disturbo. A seconda del caso specifico possono essere utilizzati farmaci convenzionali, anestetici locali, ma anche farmaci omotossicologici o fitoterapici. La mesoterapia antalgica, infatti, è la soluzione ideale per chi soffre di dolori cronici localizzati e circoscritti, ma si rivela particolarmente utile quando l’età del paziente, le sue condizioni generali ed alcune patologie concomitanti possono controindicare l’uso di medicinali.


Questa tecnica medica ha importanti vantaggi: il farmaco iniettato, infatti, è sufficiente in piccole dosi perché non si disperde nel resto del corpo, ma resta circoscritto nell’area in cui è stato iniettato. Esso, poi, ha un effetto prolungato nel tempo sull’organo malato perché è assorbito lentamente dall’organismo e l’incidenza degli effetti collaterali legati all’uso di determinati farmaci è molto ridotta: a seconda del grado di profondità e delle sostanze iniettate può causare una sensazione di bruciore sopportabile, può generare piccoli ematomi

localizzati e reazioni generali prevedibili (sapore metallico, lieve vertigine, calore), che durano soltanto pochi minuti. La mesoterapia è una tecnica che richiede esperienza e conoscenza farmacologica ed anatomica, può quindi essere effettuata solo da un medico, che valuterà l’opportunità o meno di procedere con questa tecnica e il farmaco da utilizzare, sottoporrà il paziente ad un test cutaneo intradermico per escludere allergie e informerà il paziente di eventuali effetti collaterali e controindicazioni.

Dott.ssa Stefania Folloni - Medico Chirurgo Specialista in Medicina Generale Master di II livello in Nutrizione e Terapia Dietetica Master in Nutrizione e Dietetica Vegetariana Mesoterapia antalgica - Kinesio Taping Iscritta all’albo dei Medici Chirurghi di Trento n. 3957

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seduzione in pillole [

parte seconda]

C os’è “sessualmente scorretto”? “Prepararsi troppo all’incontro erotico e puntare sempre ad una sessualità “dall’a alla z” a volte un bacio appassionato è più appagante di un rapporto completo”. Quali rimedi suggerire alle coppie affette da “crisi sottocoperta”? “Bisogna ripartire dal corpo” “La lotta, le carezze i massaggi aiutano a ritrovare l’altro, a riscoprirne il corpo, a comprenderne le sensazioni e le emozioni. Così diventa più semplice capire cosa piace al partner e fargli comprendere cosa piace a noi. Del resto la sessualità si impara”

Ma soprattutto ogni coppia dovrebbe “dare un tempo al sesso”. “Lo stress, il lavoro, i figli, gli impegni mondani e gli amici finiscono per sottrarre alla coppia le energie necessarie per curare la propria sfera intima. “Anche se la giornata ha solo 24 ore i vostri impegni quotidiani sono mille , riservate sempre un momento e un pensiero al sesso”. Roberta Turco operatrice olistica e titolare di

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la ricetta di chef guglielmo La rubrica di cucina sul nostro magazine è curata dallo Chef, secondo classificato all’ultima edizione di Hell’s Kitchen Italia, Guglielmo Romani. Cucinerà per noi e ci presenterà i suoi piatti, nel suo regno la Cucina del Corner Restaurant Radici. Da questo mese inoltre, la cucina di Radici raddoppia, ad affiancare Guglielmo ci sarà Luca uno dei protagonisti indiscussi dell’ultima edizione di Hell’s Kitchen I t a l i a . Questo mese gli Chef Guglielmo e Luca ci propongono:

Spaghetti Primavera

T agliare a striscioline la bresaola, tagliare i pomodorini in quarti, tagliuzzare la rucola e il grana. Rosolare bresaola, pomodori e parte di rucola con dell’olio.

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INGREDIENTI (per 4 persone) 6

fette di bresaola un po’ spesse

10

pomodorini

200g

di parmigiano a scaglie

500g

di spaghetti

Rucola

qb


Radici un viaggio nell’essenza del sapore. Un’esperienza culinaria, dove gusto e tradizioni sono sapientemente mescolati... Questi sono i piatti creati dal nostro Chef, Guglielmo Romani,

Versate gli spaghetti in abbondante acqua salata bollente e lasciateli cuocere.

Guglielmo

Romani

Scolate la pasta mentre è ancora al dente e versatela direttamente nella padella di cottura con la bresaola, pomodori e la rucola. Prima di impiattare aggiungere la rucola restante e le scaglie di grana.

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melometto? il tailleur Cari lettori, l’autunno è ormai alle porte! C’è ancora qualche vacanziere ostinato che approfitta degli ultimi raggi di sole per concedersi qualche bagno settembrino, ma per la maggior parte, è già tempo di tornare a lavoro. Si sa, le stagioni fredde danno maggiore possibilità di potersi sbizzarrire con gli outfit. Giubbini, cappotti, cardigan, giacche di pelle, maglioni, felpe, chi più ne ha più ne metta! Il guardaroba invernale è sempre quello più ricco e variegato. Oggi, tuttavia, parleremo di un evergreen, un outfit senza tempo: il tailleur. Completo componibile, da sempre considerato un tratto distintivo delle donne dell’alta società, era indossato in occasione di cerimonie ufficiali e situazioni formali. Scelto da regine e principesse, first lady, diplomatiche e personalità dello show business. Oggi il completo giacca-gonna/pantalone è diventato un capo alla portata di tutti. Infatti, nell’immaginario collettivo, pensare una donna in carriera significa pensarla mentre indossa un

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tailleur nero, ma questo abbinamento ormai è diventato un “must have” presente nei guardaroba della maggior parte di tutte le donna, così da renderlo indossabile nelle situazioni più disparate. Dal cocktail pomeridiano, alla cena con i colleghi, dal party, alla cerimonia: con questo tipo di capo non si sbaglia mai! Non si è nemmeno costretti di attenersi al solito nero per giacca gonna (o pantalone) perché oggi sono tante le fantasie ideate per il tailleur. Ce ne per tutti i gusti, dal gessato, alla tinta unita in vari colori, dalle fantasie floreali alle stampe di vario tipo. Il tailleur non conosce tramonti, che lo si indossi per il lavoro o per il tempo libero, basta scegliere quello giusto e abbinare gli accessori adatti per avere un successo assicurato. La sua versatilità dà la possibilità di avere un look diverso, pur indossando lo stesso completo. Mettiamo che dopo il lavoro c’è in programma un appuntamento galante, ma non si hanno due minuti per andare a casa a cambiarsi, non c’è problema! Basta portarsi dietro un paio di orecchini, una borsa modello pochette, lasciare


in auto un paio di scarpe col tacco e … il gioco è fatto! Stesso vestito, outfit diverso. Se invece non ci si sente tagliate per indossare la giacca da tailleur (forse perché la considerate appannaggio delle sole donne in carriera), provate a sostituirla con un cardigan lungo, il risultato sarà comunque fine ed elegante. Diventato indumento simbolo del femminismo, oggi, viene scelto sempre di più dalle personalità più in voga dello star-system, che lo indossano nelle sue varianti più disparate. Di seguito troverete alcuni esempi su come scegliere il tailleur che fa per voi.

1. Tailleur pantalone liscio di velluto a righe, come Gigi Hadid, perfetto per creare un look pajama contemporaneo e glamour.

2. Le stampe Check vanno molto nelle vetrine autunnali, ecco un look giaccapantalone con fantasia check come Victoria Beckham.

3. Per chi non ha paura di osare, ecco una fantasia total white. Sta a voi decidere se abbinarci un paio di mocassini in pelle, come Kristen Stewart, oppure alla classica décolleté nera, come Victoria Beckham. (foto centrale: sfilata Bottega Veneta).

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4. Audace ma sempre azzeccato il tailleur blue elettrico senza reggiseno scelto da Blake Lively.

6. Ecco Kate in un valido esempio di tailleur con gonna, arricchito con un’elegante cintura in vita e un berretto alla francese.

5. Sceglie spesso il tailleur pantalone anche Cara Delevingne, con un look sempre azzeccato per ogni occasione.

Vincenzo Piccolo

7. Rosso, per una pelle chiara come quella di Amal Clooney, impeccabile con questo outfit da capogiro!

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l’avvocato il codice della strada

[prima parte]

Le infrazioni al Codice della Strada e la comunicazione dei dati

Come impugnare un verbale

Questo mese ci occuperemo di un altro argomento sempre attuale, ovvero l’individuazione del soggetto che risponde delle infrazioni al Codice della Strada nel caso in cui il proprio mezzo sia guidato da terze persone. In tale senso un particolare monito di attenzione è stato posto dalla Corte di Cassazione a tutti i proprietari dei veicoli che – per il principio che la legge non ammette ignoranza - devono sapere chi è il soggetto alla guida del proprio mezzo. Nello specifico, l’art. 126 bis, 2-3-4° comma, del Codice prevede testualmente che “La comunicazione deve essere effettuata a carico del conducente quale responsabile della violazione; nel caso di mancata identificazione di questi, il proprietario del veicolo, ovvero altro obbligato in solido ai sensi dell’art. 196, deve fornire all’organo di polizia che procede, entro sessanta giorni dalla data di notifica del verbale di contestazione, i dati personali e della patente del conducente al momento della commessa violazione.

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Se il proprietario del veicolo risulta una persona giuridica, il suo legale rappresentante o un suo delegato è tenuto a fornire gli stessi dati, entro lo stesso termine, all’organo di polizia che procede. Il proprietario del veicolo, ovvero altro obbligato in solido ai sensi dell’articolo 196, sia esso persona fisica o giuridica, che omette, senza giustificato e documentato motivo, di fornirli è soggetto alla sanzione amministrativa del pagamento di una somma da euro 286 a euro 1.143. La comunicazione al Dipartimento per i trasporti terrestri avviene per via telematica”.

Le conseguenze. Il proprietario che ha omesso di adeguatamente vigilare sull’utilizzo del proprio mezzo è chiamato a rispondere dell’infrazione commessa in caso di mancata comunicazione dei dati personali relativi alla patente di guida del conducente che effettivamente ha commesso la violazione al Codice della Strada, con la conseguenza che oltre all’aggravio della


sanzione, il primo risponderà altresì di tutte le conseguenze economiche e della relativa perdita dei punti sulla propria patente. A confermarlo è stata anche una recente pronuncia della Suprema Corte di Cassazione, la n. 18567/2017, che ha posto l’accento su un principio cardine del Codice della Strada: non sono ammesse infatti comunicazioni generiche, reticenti, errate o incomplete relativamente ai dati obbligatori del conducente del veicolo. Non può quindi considerarsi adempiuto l’obbligo di comunicazione con la mera elencazione di tutti i soggetti che hanno a disposizione l’autoveicolo; come nel caso oggetto della sentenza sopra menzionata, non è sufficiente dichiarare, come spesso avviene, che “….non può pretendersi il censimento continuo dell’uso del veicolo”, né tanto meno è sufficiente inoltrare alle autorità una raccomandata con dati incompleti in cui si afferma che il veicolo è guidato indistintamente dal proprietario o da altri componenti della famiglia (nella pro-

nuncia in oggetto si faceva riferimento ai coniugi). Il proprietario quindi – in quanto responsabile della circolazione del mezzo - è tenuto a conoscere l’identità del soggetto a cui ne affida la conduzione, altrimenti sarà chiamato a rispondere personalmente delle infrazioni commesse in conseguenza della circolazione. Nel caso in cui la comunicazione non indichi una singola persona, nei confronti del trasgressore sarà emesso un ulteriore e diverso verbale di accertamento per non aver comunicato i dati all’ente accertatore. Importante è evidenziare che la comunicazione erronea o parziale dei dati comunicati non fa decorrere il termine per la notifica del secondo verbale. Infatti chi ha comunicato dati imprecisi può sempre, entro i 60 giorni dalla notifica del primo verbale di accertamento, inviare una ulteriore comunicazione in modo da evitare il secondo verbale. [continua nel prossimo numero]

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30 Settembre Buon Compleanno Fabia!

11 Settembre Buon Compleanno Mariano!

06 Settembre nno Antonio! Buon Complea

03 Settembre Buon Compleanno Federica!

04 Settembre Buon Compleanno Stefano!

10 Settembre Buon Compleanno Sergio!

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il vignettista domenco la cava Dal

numero di agosto abbiamo il piacere di ospitare sul nostro Magazine Domenico La Cava; giornalista pubblicista, nonché grafico illustratore, ma soprattutto vignettista satirico. Napoletano d’origine, trentino d’adozione. Il suo nome compare nell’albo Europeo “Zeitgenӧssischen Illustratoren” tra i 100 migliori illustratori/ vignettisti contemporanei.

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giochi i cruciverba 1 4 7

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orizzontali: 2. Appartenente al sottoscritto – 4. Molto bassa per Dante – 6. Antico gioco giapponese da tavolino – 7. L’attore che fa da spalla al comico – 10. La parte arcuata della sella – 11. Al suo sparo qualcuno può tentare la fuga – 12. Accigliato, eccessivo austero nei rapporti

orizzontali:

verticali: Aiuta a ricordare meglio la lezione – 2. Controllare l’avversario nel linguaggio sportivo – 3. Un protagonista della corrida. – 5. Il pianeta sei presunti dischi volanti – 6. Il primo libro del Pentateuco – 8. Si incrociano nelle sparatorie – 9. Vento del sud detto anche austero

verticali: 2. Ognuno l’ha all’inizio – 3. Vento gelido e impetuoso – 4. Interno al contrario – 5. Il “fox” caccia la volpe – 6. Aerei per il volo a vela – 8. Comprendono le emiliane – 9. Quella del Vaticano è uno Stato – 12. Mutano galli in galline – 14. Gli avversari di NS a bridge

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1. Guidò i re Magi alla capanna di Betlemme – 7. La top model brasiliana Bundchen – 10. Scanalature di una colonna – 11. Lo è una tariffa senza riduzione – 13. Zuppiere, ciotole e scodelle – 15. Una pianta per decotti – 16. Su di essi si adagia chi e pago dei risultati ottenuti


unisci i puntini

l’aforisma di angelo “Il dubbio affonda nella mente, se si insiste a navigare nelle sabbie mobili dell’ignoranza”.

trova le 7 differenze

(fonte: web)

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oroscopo Ariete 21/03-19/04

La vita di coppia riporterà toni concilianti e sfumati. Dovrete scendere a compromessi ed avere un atteggiamento distaccato. Dal punto di vista mentale, potreste sentirvi un po’ stanchi. Non esagerate e cercate di rilassarvi. Amore Lavoro

Salute Fortuna

Toro 20/04 – 20/05 Le intese erotiche saranno molto avvincenti. Sarete efficaci in campo finanziario, la vostra energia sarà costituita dalla rapidità di esecuzione nel lavoro. Dovrete attingere ad energie supplementari utili anche nello sport. Salute Fortuna

Amore Lavoro

Gemelli 21/05 – 21/06 Sarete complici di flirts e novità. Mettetevi nei panni di un collega o un cliente e riuscirete così a rafforzare il rapporto. Anche i più pigri riusciranno a intraprendere un po’ di fitness. Amore Lavoro

Salute Fortuna

Cancro 22/06 – 22/07 Evitate discussioni, a parlare saranno il corpo e il cuore. Attenzione ai vostri atteggiamenti. Carisma e temperamento decisivo vi faranno agire con tempestività. Le vostre intuizioni saranno vincenti. Avrete un ottima reattività e resistenza. Salute Fortuna

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Leone 23/07 – 22/08

L’andamento sentimentale sarà gratificante, gli affetti saranno solidi. Dopo molte rinunce, ritroverete il piacere di pianificare, anche concedendovi qualche piccolo piacere. Non avrete un ottima forma fisica, cercate di rimediare. Amore Lavoro

Salute Fortuna

Vergine 23/08 – 22/09 Trascorrerete molto tempo in compagnia di chi amate: non mancheranno dialogo e svago. Questo mese darà ottimi risultati per diverse attività. Attenzione nella digestione, state attenti a ciò che mettete nel piatto. Salute Fortuna

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Bilancia 23/09 – 22/10 Sarà un mese un po’ travagliato dal punto di vista affettivo, ci sarà conflittualità nei desideri. Chi è libero professionista, grazie ad iniziative autonome riacquisterà credito. Ottima la salute sarete agili e flessibili. Salute Fortuna

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Scorpione 23/10 – 21/11 Recupererete più intraprendenza, anche se ricercherete ancora delle sicurezze. Ci sarà la possibilità di ricevere sovvenzioni per un progetto o di trovare persone che credono in voi. La vostra allegria contagiosa si saprà adattare ad ogni occasione. Amore Lavoro

Salute Fortuna

Sagittario 22/11 – 21/12 i rapporti di coppia cominciati pochi mesi fa diventeranno più solidi e ufficiali, progetti in arrivo. Audacia e fortuna procederanno in parallelo. Attenzione all’alimentazione, nutritevi in maniera sana e appetitosa con molte verdure e frutta. Salute Fortuna

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Capricorno 22/12 – 19/01 Ci sarà il desiderio di affrontare con chi amate avventure e sfide, ma anche momenti più tranquilli. Sarete più dinamici per intraprendere colloqui, relazioni e contatti. Ripartirete con le vostre effettive energie. Amore Lavoro

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Acquario 20/01 – 19/02 Avrete in regalo sintonie amorose stabili e gratificanti. Le attività creative e quelle associate all’assistenza vi daranno grandi soddisfazioni. Potreste pensare ad un check-up preventivo che vi permetterà eventualmente di individuare qualche piccolo disturbo. Salute Fortuna

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Pesci 20/02 – 20/03 Sarete ispirati e romantici. Potrete essere attratti da storie impossibili. Sarete aiutati negli studi e nelle ricerche o in nuovi progetti. Vi sentirete generalmente molto bene e in ottima forma. Amore Lavoro

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