An n a’s zomer
Gezond werk en Bevlogenheid op de werkvloer
Voorkom burn-out, werk met passie Bevlogen werknemers zijn minder moe 88 procent werkt met tegenzin Doe niet te lang hetzelfde werk MENSJE MELCHIOR / VERSLAGGEEFSTER AMSTERDAM
‘Eindelijk heb ik ’s morgens weer zin om naar mijn werk te gaan. Ik sleep mezelf niet meer door de dag, maar heb écht lol in wat ik doe.’ Natasja (29) heeft haar ware passie gevonden. Jarenlang was ze als vertegenwoordiger bezig met het halen van verkooptargets. ‘Ik dacht altijd dat een commerciële functie de beste baan voor mij was. Ik maak makkelijk contact met mensen en kan mijn enthousiasme goed overbrengen. In het begin vond ik het nog leuk om bij bedrijven langs te gaan en onze printers aan de man te brengen. Maar na een tijdje leek het wel of ik alleen nog maar bezig was met het halen van grote bonussen. Ik was aan het einde van de dag kapot en werd steeds chagrijniger. Na een lange vakantie heb ik de knoop doorgehakt en ben weggegaan.’ Natasja werkt nu als groepsleider in een justitiële jeugdinrichting. Ze begeleidt meisjes die vastzitten omdat ze drugs hebben gesmokkeld, iemand in elkaar hebben geslagen of omdat ze beschermd moeten worden tegen een loverboy. ‘Ik zorg met de andere groepsleiders dat ze weer structuur krijgen in hun leven. Het is geweldig om te zien hoe de meiden na een tijdje weer over hun toekomst gaan nadenken. Ik moedig ze dan aan weer verder te gaan met school. Dit werk blijkt veel beter bij me te passen. Natuurlijk is het af en toe zwaar. Maar het werk geeft me zoveel voldoening dat het me veel minder energie en moeite kost.’ Met passie je werk doen is goed voor jezelf en voor de baas. Bevlogen werknemers hebben minder last van stress, zijn minder vaak ziek en zijn productiever en klantgerichter. Ze lopen veel minder kans op een burnout. Uit onderzoek van de Universiteit Utrecht blijkt echter dat slechts twaalf procent van de werknemers in Nederland echt bevlogen is. Dit kleine percentage haalt wel constant voldoening uit het werk, heeft veel energie en tijdens het werk vliegt de tijd voorbij. Bedrijfsarts en Chief Medical Officer bij Arboned Willem van Rhenen heeft een passietest ontwikkeld. Hij kwam in zijn praktijk nogal wat uitgebluste werknemers tegen en wilde meten wie nog volop enthousiast is en welke werknemer tegen een burnout aan zit. ‘De passietest pluist uit hoeveel energie iemand nog heeft. Natuurlijk zijn we allemaal wel eens moe, maar als een werknemer zich door de dag heen sleept met sloten koffie en na vijf uur werken al hoopt dat hij snel naar huis mag, is het toch echt mis. Mensen met weinig passie voor hun werk worden vaak chagrijnig. Ze worden ook thuis steeds kribbiger en hebben veel ruzie met hun partner. We bekijken ook wat voor gevoel iemand bij zijn werk heeft. Vertelt hij op een verjaardagsfeestje graag wat hij doet of praat hij steeds cynischer over zijn baas of de prestaties van het bedrijf?’ Doen wat je écht leuk vindt en waar je goed in bent, is onontbeerlijk om in de juiste flow terecht te komen, waarin je het gevoel hebt de hele wereld aan te kunnen. Ook de sfeer op de werkvloer is cruciaal. Van Rhenen: ‘De meeste mensen beginnen vol enthousiasme bij een bedrijf, maar na een
Altwintigjaar gepassioneerd
tijdje kan die passie uitdoven. Omdat ze weinig feedback krijgen van hun leidinggevende of omdat collega’s hen slecht ondersteunen als het druk is.’ Andere passiekillers zijn te weinig autonomie (de baas bepaalt altijd wat iemand moet doen en hoe hij dat moet uitvoeren) en een gebrek aan uitdaging. ‘Als een werknemer al tien jaar dezelfde taken krijgt en geen nieuwe dingen leert, gaat hij zich onherroepelijk vervelen.’ Ook te snel carrière maken kan iemands passie smoren. Van Rhenen heeft bij een telecombedrijf de passiemeting uitgevoerd onder een grote groep managers. Tien procent bleek tegen een burn-out aan te zitten, een groot gedeelte zat niet op de goede plek. ‘Mensen die ergens goed in zijn en hun werk gedreven doen, groeien vaak door naar het management. Maar dan moeten ze ineens alleen nog van achter hun bureau werken en dat blijkt hen vaak helemaal niet te liggen. Voordat een werknemer opklimt, moet hij goed nadenken of de nieuwe functie wel bij hem past. Anders loopt hij het gevaar dat hij in een gouden kooi terechtkomt. Hij verdient goed, heeft status, maar is eigenlijk doodongelukkig.’
Voor de meeste mensen geldt dat ze niet te lang dezelfde taken moeten uitvoeren. Maar Erwin Kroll kan zelfs na twintig jaar nog geen genoeg krijgen van zijn werk als weerman bij de NOS. Als gesjeesde geologiestudent kwam hij terecht bij het KNMI en werd meteoroloog. Nog altijd doet hij zijn werk met veel plezier. Zijn passie reikt zo ver, dat hij zelfs boeken schrijft over het weer.
Isabel komt helemaal niet opdagen. Vandaag in deel 43 van Anna’s zomer.
Na een heerlijk ontbijt op bed met Keijzer was ik direct naar de Banstraat gefietst om de schilderklus af te maken. Ik voelde me een beetje schuldig, want het was al over tienen. Maar Isabel was er ook nog niet. En ze was er nog steeds niet toen Hans zich tegen de middag aandiende. Hij was net terug uit New York en kwam ons, ondanks zijn jetlag, weer helpen. Hij gaf me een T-shirt van Abercrombie and Fitch, waar ik heel blij mee was. ‘De volgende keer moet je mee’, zei Hans. ‘New York geeft je zo’n boost. Ik heb alleen maar gewerkt en gefeest en nauwelijks geslapen.’ ‘Heb je ook nog werk verkocht?’ vroeg ik, want daarvoor was hij gegaan. Hans knikte. ‘Miguel had een private preview georganiseerd voor de curator van Saatchi and Saatchi. Dus voordat de tentoonstelling opende, had ik mijn suburbia-serie al verkocht. Het was geweldig.’ Dat was het zeker. Hans had de afgelopen jaren als fotograaf in Los Angeles gewerkt en nauwelijks een stuiver verdiend. Nu begon zijn werk ineens internationaal aan te slaan. Ik was zo blij voor hem en trots dat hij mijn vriend was. ‘Waar is die hitsige vriendin eigenlijk?’ vroeg Hans toen we aan de slag gingen. ‘Mis je haar al?’ zei ik lachend. ‘Niet echt, nee. Ik word persoonlijk nogal moe van vrouwen die zich op iedere man werpen voor bevestiging. Toen jij van de week even op de wc zat, drong ze zich ook op aan Keijzer. Dat vond ik echt stuitend.’ Ik keek hem verbaasd aan. Daar had Keijzer niets over gezegd. ‘En hoe reageerde hij daarop?’ Hans haalde zijn schouders op en zocht naar woorden. ‘Gewoon, zoals iedere man: enigszins verrast en geamuseerd.’ Dit verhaal beviel me helemaal niet. Waar was die trut eigenlijk? We hadden verdomme een afspraak. Ik pakte mijn telefoon en belde haar nummer. Hans keek me verschrikt aan. ‘Je gaat haar toch niet ter verantwoording roepen, of zoiets?’ ‘Nee, natuurlijk niet. Maar ik ga niet alles alleen doen vandaag.’ ‘Ik ben er toch?’ zei Hans. Ik knipoogde naar hem. Met z’n tweeën was het eigenlijk wel zo gezellig. Mijn oog viel meteen op de grote leren Louis Vuitton-tas die bij Tessa en Christel in de gang stond. Shit. Christels vader zou toch pas morgen komen? ‘Hallo?’ riep ik. ‘Is daar iemand?’ Ik liep naar de keuken, die gelukkig netjes was. ‘Hé Anna’, zei een stem achter me. Het was inderdaad Jan, de vader van Christel. We begroetten elkaar als oude vrienden en ik legde uit waarom ik samen met een vriendin in het huis had gebivakkeerd. ‘Weet ik, ik heb Isabel al ontmoet’, zei Jan: ‘Leuke meid. We hebben net boven een flesje wijn opengetrokken. Wil jij ook?’ Als in een visioen zag ik Isabel in haar te strakke hemdje de vader van Christel verleiden. Ik snakte naar adem. Was dat de reden waarom ze niet was komen opdagen? Ik stormde naar boven en vond haar op het dakterras. Ze lag in minibikini in een deck chair. ‘Waar ben jij in godsnaam mee bezig?’ siste ik. Isabel duwde traag haar grote zonnebril naar beneden en keek me spottend aan. Michaela Jolie
We hebben net boven een flesje wijn open getrokken. Wil jij ook?
DeredactievanDAGwerktmetpassie.Kijkvoorgepassioneerde filmpjesennieuwsopwww.dag.nl Adve rte ntie
Recept voor een carrière volpassie Denk goed na over de vraag welk werk écht bij je past. Loopbaanpsychologe AnneliesStam adviseert deze zomer veel scholieren over hun studie- en beroepskeuze. ‘Ik adviseer mensen te kijken naar wat ze leuk vinden,
maar ook naar wat voor persoon ze zijn.Een introvert iemand kan beter geen commercieelberoep kiezen. Een baan waarbij hij heel nauwkeurig en analytisch moet zijn,past beter bij hem.’ Wieal een tijd aan het
werk is, doet er goed aan te bekijken welke taken de meeste voldoeninggeven. BedrijfsartsVan Rhenen: ‘Houd een week bij wat energie geeft en waar je juist moe van wordt. Kost organiseren alleen maar energie, denk dan
nog eens goed na of die promotie tot leidinggevende wel iets voor jou is.’ Ga regelmatig bij jezelf na of je nog op de goede plek zit. Na tien jaar kan een baan te gemakkelijk en saai worden. Stam: ‘Kiesdan niet voor de ze-
kerheid van je salaris, maar durf iets heel anders te gaan doen.’ Zorg dat belangrijke energiebronnen op peil blijven. Vraag je chef regelmatig om feedback. Volg een opleidingen vraag vaker hulp aan collega’s.
Morgen: Kan Anna Isabel nog wel vertrouwen?
DAG colofon DAG iseennieuwemanieromNederland vaninformatie te voorzien. DAG is24uuronline,mobiel enoppapier . Directeur/ uitgeverEdwin Tromp Hoofdredacteur BobWitman Ontwerpen ArtDirectionLavaGrafisch Ontwerpers Adres JacobBontiusplaats 9, 1018LLAmsterdam Postbus1226,1000BEAmsterdam Emailservice@dag.nl Telefoon 020-5622722 DAG iseenuitgave vanDAGMedia B.V. Alleauteursrechten endatabankrechten tenaanzien vandevorm eninhoud vandezeuitgave worden uitdrukk elijkvoorbehouden. Dezerechtenberusten bijDAGMedia B.V., c.q. debetreffende auteur . EenfijneDAG allemaal!
Puzzels