CH[CK-UP [lke rnaand zet Sante Ce nieuwste gezonCheiCs c^ce.zoeKen health tactc el r,c > oo' e cp eet I ',|J
ÏeÈstlvlENSJE N/ELCNIOR Beeld HOLLANDSE HOOGIE. SHUTTERSTOCK
ONTVRIENDEN, DIE EX! Dat je op Facebook maar betergeen vrienden kunr bllven metje ex wistje misschien al uit ervaring, maar
nu bllkt het ook uit Brits onderzoek. Een derde tot de helft van de Facebook-gebruikers kan het niet laten en blijft zln of haar ex toch in de gaten houden. Ze zln
HOERAVOOR DE HUISARTS
nieuwsgierig naar wat hl doet, vindt en eet (en met
Wij Nederlanders zijn eigenlijk hartstikke tevreden over onze huisarts. We geven hem of haar gemiddeld een 7,7, zo blíjkt uit een gezondheidsenquête van het CBS. Ook andere Torgverleners, zoals specialisten, fysiotherapeuten en tandartsen, scoren goed: zij krijgen een 7,9.
wie, naLuurlijk), maar de band d e zo blijft bestaan, is
ook een hindernis. Op het moment dat de ex een nieuwe partner vindt,
is dat emotioneel vaak erg moeillk en volgens de onderzoeker zelfs beschadigend. Hetweerhoudt.je ervan omverdertegaan met
je eigen leven, zegt de psychoíoog, die
4
64 studenter
volgde. Eigenlilk niet eens zo verwonderlIk: voordat sociale netwerken bestonden, ontdekten psvchologen aldat liefdesverdriet langer duurtvoor wie na de breuk noq veel contact heeft met de ex.
2013WORD-I JOI.-]W JAAR Heb je allemaalgoede
voorne-
mens voor 2013? Dan kun je vast wel een steuntje in de rug gebruiken. Veel voornemens sneuvelen al in de eerste weken na de chamoagnekater. Het boek 365 dagen succesvolneemtje in kleine, praktische stapjes mee en helptje dit keer wél volte houden. Je kri1gt uitdagende opdrachten voo.geschoteld en het boek geeft lekker veel
CHEMO MINDER HEFTIG DAN GEDACHT Mensen die nog nooit chemotherapie hebben gehad, schatten de bijwerkingen ervan te heftig in. Mensen dre de behandeling krlgen,
hebben wel last van bepaalde blwerkingen, maar op minder erge schaal dan anderen denl. en. Dat bllkt uit onoerzoek van de Univer-
siteit van Amsterdam onder drieduizend Nederlanders. Haaruitval, vermoeidheid, misselljkheid en braken zijn de bekendste bljwerkinger van chemotherapie. De ondervraagden dachten dat deze br1werkingen veel vaker voorkomen of zich veel heftiger voordoen dan in werkellkheid het geval is.
herkenbare anekdotes en voorbeelden. Santé mag tien exemplaren weggeven.
Winnen? Ga naar www.sante.nl,
Klik&Win. 365dagen succesvol, David de Kock en Arjan Vergeer,
uitgeveru Het Spectrum, € 9,99
!!0.0n,0*r*n€'r,u,,,
omdat ze een soa hadden ofdachten te hebben. Dat waren er 30.000 meer dan in het jaar ervoor. Het zijn vooral mensen tussen de 20 en 30 die bij een arts aankloppen omdat ze bang ziin datze een geslachtsziekte hebben. Bron: NIVEL
78 SANTE