20120725_se_goteborg by Metro Sweden

SOMMARSPECIAL 11 JUL – 5 AUG

GÖTEBORG

Sommaren 2012 www.metro.se

Stans bästa bad GÖTEBORG I SOMMAR

Klara, 16, Sara, 15, och Frida, 16, njuter bland klipporna vid Saltholmen. Metro guidar dig till några av de bästa badplatserna i Göteborg. FOTO: CHRISTINA BLOM

Så blandar du hetaste drinkarna

Hitta till skärgårdens smultronställen

Ryslig sommarnovell

Snyggaste stilen på stranden

Metro har koll på vad du ska ha i glaset i sommar – och hur du blandar själv. SID 30

Göteborgs skärgård är full av härliga utflyktsmål – så hittar du pärlorna. SID 10–11

Extra lång läsning för solstolen. SID 16–17

Metros moderedaktör Petra Tungården ger bästa tipsen till din beachlook. SID 24

Åk till Danmark över dagen! NIC KE TR ÄFFA

OMBOR

Danmark

1 40: /person

vid 5 i bil

DAGE N SK AGEN ÖVER 0:-/person* med tåg fr 37

PALMES TRANDE N I FRE DERIKSHAVN Tips! Låna solsäng grat is.

BARN PÅ NIC KE BJU DER ALL A barn t o m MAT OMBORD Max 3 n jun–aug. 14 år per betalande vuxe

Hitta alla tips på stenaline.se *Barn 0–11 år reser gratis tillsammans med vuxen. Max 2 barn per betalande vuxen.

www.metro.se 11 juli – 5 augusti

SOMMARSPECIAL 11 JUL – 5 AUG

Välkommen!

METRO TILLBAKA 6 AUGUSTI Semestertider är lästider. Därför kommer Metro under det årliga uppehållet under juli ut med den här sommartidningen. Och det finns mycket att sätta i sig. Eller vad sägs om gratisaktiviteterna här intill, guiden till Göteborgs bästa badplatser eller Jonas Crambys stenhårda grillrecept. Och för att ytterligare förtydliga läsandets roll under ledigheten har vi slängt in en, för Metro, ovanligt lång text i form av en ryslig novell i sommarmiljö. Mycket nöje. Vanliga Metro är tillbaka 6 augusti.

Gratis är godast Emma Brunzell, 22, Yrsa Dahlman, 23, Emma Seidemo, 22, och Olivia Åkerman, 22, passar på att besöka Palmhuset i Trädgårdsföreningen när vädret inte är det bästa. FOTO: CHRISTINA BLOM

Kvar i stan med bara bottenskrapet av CSN-lånet kvar på kontot? Eller åt den där utlandsresan upp hela junilönen? Lugn, Metro guidar dig till hur du gör Göteborg – gratis. MOA KÄRNSTRAND CHRISTINA BLOM

HANNA KÄLLBERG

CHITRA GANESH

STAFFAN JOHANSSON

PONTUS TENGBY, REDAKTÖR METROS SOMMARTIDNING

Gå på Bruce Springsteen – eller nja, mer bredvid

Känn tropisk värme även om det regnar

Kultivera och kolla in konst från New York

Kör en egenuppstyrd sightseeing genom stan

Njut av renässanselegans i 1700-talsträdgårdar

Är det fint väder och rätt vindriktning (dvs nordvästlig) går det alldeles utmärkt att se konserterna på Ullevi från Snikens kulle, alltså berget på andra sidan Kungsbackaleden från Ullevi. Ta 5:ans spårvagn till Sankt Sigfrids Plan, ta dig upp på Carlbergsgatan och börja leta efter upptrampade stigar ut mot kullens kant. Medför med fördel matsäck och sittunderlag, de få bänkar som finns blir snabbt upptagna. Här är det också lagligt att dricka sin egen öl. Bruce spelar 27/7 och 28/7 klockan 20.30.

Trädgårdsföreningen är en smått magisk park, mitt i Göteborg city. Och eftersom kommunen just beslutat att inträdet är fritt är det bara att tacka och ta emot och se till att glutta ordentligt på varenda liten ros. Parken gör sig givetvis bäst en solig dag, men om regnet skulle slå till finns Palmhuset, byggt i glas och gjutjärn och med Londons Crystal Palace som förlaga. Förbered dig på tropisk värme och växtlighet därefter. Gratis guidade visningar av parken dagligen 14.30.

Göteborgs Konsthall är en av få institutioner i Göteborg som är helt gratis och hela sommaren går det fint att smyga in i de svala lokalerna. Den New York-baserade konstnären Chitra Ganesh är vad som står på agendan fram till 30 september. Med utställningen ”She: The question” har hon fått mycket uppmärksamhet. Ganesh jobbar i sin konst mycket med hinduistiska, grekiska och buddistiska mytologier. Öppettider tisdag och torsdag 11–18, onsdag 11–20, fredag–söndag 11–17.

Göteborgsguidande gratisappar: • Spårvagnssightseeing – åk spårvagn och bli guidad på en gång. • Cityguide Göteborg – Göteborg & Co officiella guide över stans sevärdheter. • Göteborgs Reseguide – enligt tillverkarna framtagen tillsammans med lokalbor och resejournalister som faktiskt varit på plats. • Verkligheten berättar – hör berättelser ur historien om plaster du passerar (passar också hela Sverige).

Området i Gunnebo köptes i slutet av 1700-talet av en grosshandlare som hette John Hall och till sin hjälp för att bygga det vackra slottet och de mäktiga trädgårdarna tog han Göteborgs stadsarkitekt, Carl Wilhelm Carlberg. Carlberg, som just varit i Italien, kände sig mycket inspirerad av sin resa och det är därför Gunnebo fått sin lite renässansaktiga stil. Du tar dig smidigast till Gunnebo med buss 605 från Korsvägen till Helenedal (7 min), sedan väntar en promenad på 20 minuter.

Största besökmålen

Sportsommar

Meteorologen Pär Holmgren jämför fotboll och väderprognoser på smhi.se. METRO

Myggen är värsta sommarplågan

Så många besöker några av Sveriges största turistmål varje år. METRO

0 00

00 29

KÄLLA: TILLVÄXTVERKET

ANTAL BESÖKARE 2011

FOLKETS PARK MALMÖ

97 31

FYRISHOV UPPSALA

03 18 SÄLEN MALUNG

LISEBERG GÖTEBORG

Bruce Springsteen & The E Street Band, 27 juli, Ullevi. Supermatch i fotboll: FC Barcelona–Manchester United, 8 augusti, Ullevi. Way Out West 2012, 9–11 augusti, Slottsskogen, info: www.wayoutwest.se. Göteborgs kulturkalas, 14–19 augusti, info: kulturkalaset.goteborg. com. Göteborgs jazzfestival, 24–26 augusti, info: gothenburgjazzfestival.com. METRO FOTO: AP/SCANPIX

Sommarnöjen i Göteborg

Med lite tur får vi se superstjärnorna Messi och Rooney 8 augusti.

KULTURHUSET STOCKHOLM

”Det kan räcka med en liten grästuva eller en hal fläck på planen för att bollen ska studsa åt ett annat håll än den borde göra. (…) Ungefär som när det dyker upp en oväntad regnskur mitt i ett högtryck.”

Insekter ogillas

Mygg, knott, bromsar, fästingar och getingar. Det är svenskarnas värsta sommarplågor. Enligt en undersökning av försäkringsbolaget If tycker 40 procent att mygg/ knott/bromsar är den värsta plågan. Fästingar tar andraplatsen med 28 procent följt av getingar med 15 procent. Hur många som röstat på Panetoz låt ”Dansa Pausa” avslöjas inte i undersökningen. METRO

Sommar – vad är det? • Språkligt ursprung. Ordet sommar kommer från fornsvenska ”sumar” som troligen betyder halvår. Ursprunget är sannolikt ur-indoeuropeiska roten ”semi” – halv. Sommarmånaderna juni, juli och augusti är tillägnade i tur och ordning gudinnan Juno, kejsaren Julius Caesar och kejsar Augustus. • Meteorologi. Den meteorologiska definitionen av sommar är att dygnsmedeltemperaturen varaktigt ska vara minst 10 grader. METRO

Utges av Tidnings AB Metro, ett företag inom Metro International SA. Postadress: Box 38209, 100 64 Stockholm. Telefon: 08-402 20 30. Internet: www.metro.se T f chefredaktör och ansvarig utgivare: Mona Johansson. Trycks i Göteborg, 2012. Innehållet lagras/publiceras elektroniskt. Förbehåll mot detta accepteras i princip ej. För obeställt material ansvaras ej.

2999:----------------------------------------

www.metro.se 11 juli – 5 augusti

Tröttnat på Piggelin? Patrick Norén på Johannebergs glass blandar jordgubbar och rabarber med grundsmeten. På kaféet är glassmaskinerna i full gång under sommaren.

Rabarber från landet, fläder från Skatås, äpplen från grannen. Glöm Piggelin – i sommar är det naturlig glass från Göteborg som gäller. Metro åkte till Johanneberg för att kolla hur glassmakeriet går till. TEXT: MOA KÄRNSTRAND moa.karnstrand@metro.se

Det ser ut som ett vanligt glasskafé. Men innanför dörrarna på Gibraltargatan 60 är det full fart på glassmaskinerna från tidig morgon. Jordgubbar ska kokas, bananer mosas, mango mixas. – Man gör en grundsmet på mjölk, ägg och socker, som pastöriseras i de här stora maskinerna, berättar ägaren Patrick Norén och visar. Han har drivit Johannebergs glass i 4 år nu och lärt sig vad som går hem hos kunderna. Lyxchoklad, italiensk vaniljglass. Eller alla glassar är italienska förresten. Man tror lätt att det bara är den fluffiga, något smälta varianter som kan kallas gelati, men sanningen är att det handlar om ingredienserna. – I svensk glass har man egentligen inte ägg som man har i den italienska, men det har vi i vår. Däremot gör Patrick ingen glass på grädde. Det blir för fett och för mäktigt, menar han. När mjölksmeten är uppvärmd och nedkyld och purén till dagens smak, jordgubbe och rabarber, färdigkokt åker det hela ner i själva glassmaskinen, som på tolv minuter fryser smeten till mjuk glass, som Patrick sedan öser i byttor och

FOTO: CHRISTINA BLOM christina.blom@metro.se

Johannebergs glass • För hand. All glass görs för hand bakom glasskaféet

Nicklas Eriksson dekorerar pistaschgelato. FOTO: LENA GARNOLD

”Saknats i Göteborg”

• Smaksäsonger. Smakerna varieras efter säsong, men under sommaren är det mycket bär som gäller. I höst blir det lingonglass och krusbärsglass. Sorbet hos Johannebergs glass.

snabbt fryser ner ytterligare, för att det inte ska hinna bildas iskristaller. – Det kommer bara in väldigt lite luft i vår glass. Det är det som är den stora skillnaden mellan vår glass och industriglass, säger han. Det – och så råvarorna då. I förra veckan åkte Patrick och sonen till Skatås och plockade fläder till flädersorben. Rabarbern brukar han plocka i sitt eget land. Det mesta är närproducerat och Patrick försöker också välja ekologiska råvaror så långt det går. – Men det är lite svårt. Just nu använder vi inte ekologiskt socker till exempel. Det är nämligen dubbelt så dyrt som vanligt socker och om vi ska kunna tjäna en krona på det här så går inte det.

Patrick Noréns glass innehåller ägg och mjölk i stället för grädde. Det blir för fett och mäktigt, menar han.

Dagens smak: rabarber och jordgubbar.

Här hittar du också lokalproducerad glass • Lejonet och björnen, Danska Vägen

• Pinkbär glass & juice, Linnégatan 40

Glassen fryses snabbt för att slippa iskristaller.

Sedan i påskas driver kocken Nicklas Eriksson Råda Gelati på Råda Säteri i Mölnlycke utanför Göteborg. Han är utbildad vid Gelatouniversitetet i Italien och serverar just den mjuka, nygjorda glass som är så typisk för landet. Men med en lokal touch, såklart. – Jag har känt att detta är något som saknats i Göteborg, säger Nicklas Eriksson. Så förra hösten bestämde han sig för att ta saken i egna händer och börja tillverka småskalig och närproducerad glass. Nu vill han göra oväntade smaker efter säsong. Men lovar även klassiker för den mer konservativa glassätaren. – Så långt det går kommer vi att arbeta med ekologiska råvaror och vad säsongen erbjuder, men vi vill inte utesluta några smaker. Förutom på Råda serveras en av Nicklas kravmärkta glassar på Gunnebo slotts kafé. ANNE KYBJÄR MOA KÄRNSTRAND

www.metro.se 11 juli – 5 augusti

Gina Dirawi jobbar gärna när andra är lediga

Lyssna på programledaren

MIN PERFEKTA SOMMARDAG

Gina ger prov på sin sångröst

Ladda ner PointCloud på App Store och sikta mot bilden med mobilen

Frukost på balkongen • 11.00. Vaknar och äter frukost på balkongen. Någon god macka och kanske yoghurt med något på, inget speciellt.

Käkar sushi

Sommar och semester? Nej, inte för Gina Dirawi som sänder radioprogrammet ”Hallå P3” i sommar. Men hon misströstar inte.

I ”Hallå P3” möter Gina Dirawi, 21, kända gäster, bland andra komikerna Kodjo Akolor och Kristian Luuk och bandet Fibes, Oh Fibes!, som berättar om sig själva och svarar på lyssnarnas frågor. Vad skulle du fråga gästerna om du ringde in? – Jag skulle vilja fråga vad som är den största missuppfattningen om dem och vad de tänker när de kollar sig i spegeln? Mer frågor om deras syn på sig själva än vad de gör, säger Gina Dirawi. Vilken är den största missuppfattningen om dig? – Att jag alltid är rolig och skojar runt. Jag är rätt lugn av mig och en analyserande människa, säger hon. Gina Dirawi har inte något emot att jobba när de flesta andra är lediga.

– Jag jobbar bara fyra timmar om dagen så det känns mer som en kul grej, säger hon. Och semester får hon, men frågan är när. Då planerar hon en resa till Brasilien eller USA. Men hennes bästa sommarnöje finns på hemmaplan: – Det är att sitta utomhus, ta det lugnt med mina polare och grilla, säger hon. Den 14 augusti dyker Gina Dirawi upp i tv-rutan igen. Då som gäst i årets sista ”Allsång på Skansen”. – Jag trodde aldrig att jag skulle vara med där. Det är ganska coolt att testa ett sådant forum. Det är inte klart ännu vad jag ska göra i programmet. Om jag har valt allsångslåt? Nej, jag kan ingen låt. Får man sjunga ”Idas sommarvisa?”, säger hon.

• 16.00. Hänger med min bästa vän. Vi käkar sushi i Aspudden i Stockholm och pratar om livet.

Tittar på när andra badar • Sedan går vi runt på Södermalm. Jag är mycket för att bara hänga. Jag är ingen badmänniska, jag får ångest av att frysa. Jag kan bada om jag är på semester men inte i Sverige. Här sitter jag hellre bredvid och tittar på.

Lägger mig

Gina Dirawi föredrar våren eller hösten framför sommaren. – Det blir ofta för varmt på sommaren och då orkar jag ingenting. Jag blir som en säl, säger hon. FOTO: MICKE GRÖNBERG/SVERIGES RADIO

Gina Dirawi • Namn. Gina Dirawi. • Ålder. 21 år.

• Familj. Mamma, pappa, lillasyster, lillebror och storebror.

• Bor. På Södermalm i Stockholm.

• Gör. Programledare, komiker och bloggare.

• 23.00. Går hem och lägger mig. Jag gör inte så mycket när jag är ledig. Sushi och djupa samtal – en perfekt sommardag.

• Aktuell. Programledare för ”Hallå P 3” som sänds måndag–fredag klockan 12.05– 13.30 i P 3. Gästar ”Allsång på Skansen” den 14 augusti som sänds klockan 20.00 i SVT 1.

EMMA BJÖRKMAN

REA 70 UPP TILL

Nu!

ADDICTION FR.

200:ORD.PRIS FR.498:-

Nu!

539:-

ORD. PRIS 1798:-

GÄLLER T.O.M DEN 14/8-12 ELLER SÅ LÅNGT LAGRET RÄCKER. SORTIMENTET KAN VARIERA NÅGOT MELLAN OLIKA BUTIKER.

EN KLOCKA FÖR VARJE TILLFÄLLE WWW.UROPENN.SE

Nu!

250:-

BIJOUTERIER FRÅN

10:-

T R U P S T U L S

ORD. PRIS 498:KLOCKA MED VÄSKA! FINNS I FLERA FÄRGER.

ORD. PRIS 29-149:-

www.metro.se 11 juli – 5 augusti

Kolumn

ALEXANDRA PASCALIDOU FRILANSJOURNALIST

Fråga

Vad är bäst med sommaren? Ladda ner PointCloud på App Store och sikta mot bilden med mobilen

SEMESTERN – ÅRETS STÖRSTA UTMANING

n årslång längtan är till ända. Vi ser solljuset som belöningen för mödosamt manglande och melankoliskt mörker. Äntligen är vi framme i det flödande ljusets tid. Den bästa av årstider. Den som bara bär loja och lättsinniga löften i sin barm. De trolska gryningstimmarna, de sensuella temperaturerna, havsbrisens viskningar, den helande hallondoften. Sommaren är den bara hudens högtid. När vi slipper tungsinta rockar och beklämmande kappor. När vi kan skruva ner tempot, andas lite djupare, dämpa hjärt- och hjärnfrekvensen. Men det finns en uppsjö semestersabotörer som mal som väderkvarnar i huvudet och vägrar viloläge. Det brukar börja med den frenetiska upptrappningen inför semestern. Som om jag förbereder min egen död börjar jag rensa i varenda vrå, vaska mailboxen, tvätta gardiner, skura golv, sortera garderober, skänka kläder, organisera pappershögen, tömma kylskåpet som om jag för evigt tar farväl av mitt hem. I takt med förberedelserna trappas också förväntningarna upp. Illusionen om lugnet runt hörnet. Idén om den totala avkopplingen som kommer att skapa utrymme för inspiration. Vilan som medel. Inte som mål. Redan där döljer sig en semestersabotör som förvandlar vilan till ett måste som ska bära frukt. Och när semestern äntligen kan börja kommer besvikelserna. Antingen är det vädret eller myggorna eller fettvalkarna eller något man glömt packa ner. Ändå kablar vi ut sommarlyckan i sociala medier. Mobilen ringer och mailen droppar Svenska sommarnätter och grein som ett ljummet somkiska gryningar, svettpärlor och marregn. Min ständiga ursolhattar! säkt är att jag i mitt frilansliv alltid måste vara nåbar. Fästingar och fyllon Att jag måste ha koll på vad som händer i världen. Att någon kanske behöver mig. Att mailboxen kanske översvämmas om jag inte regelbundet rensar i flödet. Och så stressar jag över att jag ännu inte börjat vila. Och så stressar jag över att semesterdagarna snart är slut. Och så ligger jag på solstolen och tänker att jag måste läsa klart min bok, läsa en saga för min dotter, bygga ett sandslott, ta en strandpromenad, planera middagen och klämma in en daglig siesta när solen steker som värst och hudcancerrisken är som störst.

en vecka tänker jag dra ner persiennerna. Försöka att inte följa andras semesteruppdateringar och nyhetsflöde. Försöka fimpa mobilen som blivit både napp och navelsträng till vardagsstressen. Försöka ta dagen som den kommer och skapa rum för spontanitet och oväntade möten. Försöka ligga kvar i solstolen och känna handduken mot huden trots att hjärnan galopperar och envisas med att göra-listor för dagen, veckan, hösten och resten av livet. Den här semestern blir en andhämtning. En själslig renovering. En påminnelse om hur livet egentligen borde levas. En rytmisk, rogivande oas när klockan slutar ticka. Det i sig gör semestern till årets största utmaning. Njut. Metro.se

Läs och kommentera fler kolumnister

Ariane Curha och Tiago Saldanha klär på sig sina tjocka ”maskotkostymer” och jobbar en halvtimme i sträck på Gröna Lund. De visar sig inte ”civila” ute på området då barnen skulle kunna se dem. Det är först inne i omklädningsrummet de kan ta av de stora pälshuvudena. FOTO: URBAN BRÅDHE

Sergio Alvears sommarjobbar på isbaren i Nordic Sea Hotell i centrala Stockholm. ”Man fryser lite grann men vi är ordentligt påklädda”, säger han. FOTO: HENRY LUNDHOLM

Heta dagar och kyliga kvällar Nästan oavsett vädret fryser den ena medan den andra svettas. Metro har letat upp Sveriges kanske varmaste respektive kallaste sommarjobb. Fem minusgrader och ständigt omringad av is. Så ser Sergio Alvears vardag ut i sommar. Han är bartender på isbaren som ligger inuti Nordic Sea Hotell i Stockholm – ett av Sveriges kanske kallaste sommarjobb. – Ja, konstrasterna blir ju ganska stora när man går hem från jobbet. Men det är mest kul, säger han.

Personalen i isbaren befinner sig i kylan under mellan tre och fyra timmar per dag. Sedan slussas de ut i värmen. – Man fryser lite grann men vi är ordentligt påklädda så det är inte så farligt, säger Sergio Alvears. Vad säger folk när du berättar att du jobbar i fem minusgrader i sommar?

– De skrattar mest och tycker det låter som en rolig grej. Jag sökte det ju just som ett sommarjobb så jag var ordentligt insatt. Och om Sergio Alvears har ett av Stockholms kalllaste sommarjobb har troligen Gröna Lunds maskotar, som består av en gycklargrupp från Brasilien, det varmaste. Dräkterna de job-

bar i kan bli upp till 50 grader varma. – Det blir väldigt hett, man får se till att dricka mycket, säger Tiago Saldanha, som ändå är glad att han jobbar i Sverige och inte i hemlandet Brasilien med tanke på värmen. KAROLINA SKOGLUND karolina.skoglund@metro.se

Så får du ännu mer ut av tidningen I början av sommaren lanserade Metro och Stockholmsföretaget 13th lab ett helt nytt sätt att läsa tidningen. Nu blir PointCloud ännu bättre. Så här fungerar det: Du pekar med din Iphone mot bilder i tidningen och får upp fler bilder, videor, ljudspår och annat extramaterial direkt i mobilen. Med start i sommartidningen du håller i handen har Pointcloud-appen fått en uppfräschning med en rad nya funktioner som gör det

enklare att ta del av extramaterial, även på en skakig spårvagn eller i parken. Bland nyheterna är att appen kommer ihåg vilka bilder du scannat om du vill gå tillbaks, att du kan svara på omröstningar och att allt material går att gilla, kommentera och dela på facebook. PointCoud finns till Iphone/Ipad och fungerar bäst i de nyaste modellerna. I höst kommer också en version till Androidtelefoner. METRO

Så gör du Så här kommer du igång. • 1. Gå in på App Store och ladda ner appen PointCloud i din telefon • 2. Öppna PointCloud-appen och välj Metro i menyn • 3. Peka på bilder märkta med en symbol för att få extramaterial.

SOMMAR-super-sälj KVALITET…

LEDER UTVECKLINGEN… Kläder, skor, tält, sovsäckar, sandaler, byxor, strumpor, ryggsäckar, pannlampor, Gore-Tex jackor...

Vi hjälper dig att hitta rätt prylar för ditt äventyr!

Kunskap…

PERSONLIG service…

ORTOPEDI… REA

fr.249:-

NU 599:-

NU 99:-

SVERIGE T-SHIRT

Unisex. Umbros light-version av den svenska matchtröjan. Ord.pris 299:- NU 99:-

HAGLÖFS TIGHT PRO MEDIUM 450D Polytex® RS DTY Polyester. Ryggsäck skapad för att följa kroppens rörelser och sitta tight mot ryggen. Ord.pris 899:- NU 599:-

LONG/SHORT SLEEVE SHIRTS

Dam/Herr, Kort- och långärmade skjortor i flera modeller och färger från Haglöfs, Columbia, Marmot m.fl. REA från 249:-

199:-

fr.249:KNEE PANTS

KEEN VENICE H2

Dam/Herr. Flera färger. Med stötdämpande EVA-mellansula, snabbsnörning och förstärkt tådel för ökad slitstyrka. Non marking-sula med bra fäste.

1099:-

REA

BOLA PRO TREKK 3-PACK

Mjuk och skön vardagsstrumpa i ull. Värmer både torra och blöta fötter. Ord.pris 299:- NU 199:-

NU 199:-

HAGLÖFS SOLAR II HAT

Bracken, Caliza beige, Black. Praktisk hatt i funktionsmaterial som andas och är snabbtorkande. Skyddar huvudet både på stan och i skogen. Ord.pris 299:- NU 199:-

NU 2499:-

HAGLÖFS RIOT II JACKET GTX

2-lagers GORE-TEX® Performance Shell. Dam, Black, Mellow red/deep red. Herr, Oxide green/verdigreen, Black. Mycket teknisk och fullt utrustad skaljacka. Ord.pris 3899:- NU 2499:-

REA

NU 899:-

fr.399:SPLIT PANTS

Dam/Herr, flera modeller och färger från Haglöfs, Peak Performance, Columbia m.fl. Lätta funktionsbyxor.

Dam/Herr, flera modeller och färger från Haglöfs, Columbia, Peak Performance m.fl. Lätta funktionsbyxor med avtagbara ben.

REA från 249:-

REA från 399:-

MOAB GTX XCR GORE-TEX®. Dam/Herr, Black. Fantastisk sko! Vattentät och bra grepp i sulan. Ord.pris 1199:- NU 899:Reserv. för slutförsäljning och ev. tryckfel.

Där äventyret startar.

Välkommen till Sveriges modernaste ortopedtekniska avdelning! Vi hälsar våra nya medarbetare välkomna: Ortopedingenjör Akupunktör · Leg. sjukgymnast OMT · Leg. arbetsterapeut Cert. massageterapeut · Hälsovetare · Dipl. massör · Testledare. För tidsbokning och frågor: Ortopedi: 0738-25 89 46, ortopedi@femmanssport.se Övriga behandlingar: 031-360 77 88

Femman, nedre plan i Nordstan, Göteborg. Tel 031-15 55 18 Vard 10–20 · lörd 10–18 · sönd 11–17 · www.femmanssport.se

www.metro.se 11 juli – 5 augusti

Turisterna sätter betyg på Göteborg ”Jag tycker om att ta med mig en bok och bara ta det lugnt, det blir en skön kontrast” säger Teresa Carlino, som varit med och testat Göteborgs attraktioner ur en turists synvinkel.

Klyschor och turistfällor – eller sköna och minnesvärda platser att besöka. Metro tog en vanlig guidebok och lät de två turisterna Teresa Carlino, 26, och Isabelle Brunner, 26, från Basel i Schweiz betygsätta Göteborgs attraktioner. TEXT: MALIN BERGSTRÖM red@metro.se

Teresa Carlino, kommunikatör och bästa vännen Isabelle Brunnner, farmaceut, har redan kollat in en hel del sevärdheter i Göteborg när Metro möter upp med dem för att testa fem av stans

Trevligt kafé.

Brogyllens Konditori 11111 Göteborg kryllar av kaféer, så vad ska man välja? Ett hett tips är Brogyllens Konditori, med pampig inredning och traditionella bakverk. – Jag älskar kanelbullar och vill bara äta upp den här, även om jag redan ätit två till frukost, säger Isabelle och skrattar när hon slår sig ner vid sitt fika. Teresa ger tummen upp åt att det fanns ett laktosfritt alternativ åt henne och hon gillar läget.

FOTO: LENA GARNOLD lena.garnold@metro.se

viktigaste to-dos bland turistattraktioner, enligt guideboken Lonley Planet. Lonely Planet-böckerna guidar varje år tusentals resande världen över.

De strutformade polkagrisarna imponerar.

De två vännerna har känt varandra sedan de var fyra år gamla och har rest en del ihop, så de var hårda domare när de skulle utvärdera Göteborgs guldklimpar. MALIN BERGSTRÖM

Fler attraktioner hade önskats. FOTO: STIG KÄLVELID

Teresa Carlino och Isabelle Brunner ser sig omkring i Göteborg.

Paddan ger bra koll över stan.

Saluhallen 11111

Liseberg 11111

Paddan 11111

Till Saluhallen ska man gå för att fylla sin picknickkorg och Lonely Planetguiden tipsar även om billiga luncher. – Jag gillar verkligen att man kan handla mat här, för det finns inte så många bra affärer mitt i stan, säger Teresa. Hon tycker att kvaliteten på varorna verkar bra, men skulle vilja se mer frukt och grönsaker. – Du jämför det ju med Italienska marknader, svarar Isabelle, som är fascinerad av godiset.

Liseberg beskrivs i guiden som Sverige mest populära nöjesfält och våra schweiziska vänner är väldigt nöjda med sitt besök. – Det hade kunnat vara lite kortare köer, tycker Isabelle. Men för Teresa var köerna inget problem. Hon lovordar i stället de billiga priserna. De hann åka i princip allt, förutom Atmosfear. – Vi var helt slutkörda när vi gick därifrån. Det är ett bra betyg, poängterar Isabelle.

Inget turistande utan sightseeing och självklart är Paddan med i Lonely Planet-guiden som ett alternativ för att lära känna Göteborg. – Det var en trevlig tur och guiden var rolig. Jag trodde att det var ett skämt när hon sa åt oss att ducka under bron, men så gjorde alla det, säger Isabelle. Tjejerna tycker också att solen gjorde sitt för att göra båtturen härlig.

Oasen mitt i stan uppskattas av testparet.

Trädgårdsföreningen 11111 För en verklighetsflykt under sin lunchtimme guidas Lonely Planet-läsaren till Trädgårdsföreningen, där man bland annat kan besöka Europas största rosenträdgård. Teresa och Isabelle gillar denna oas mitt i staden. – Jag gillar verkligen det centrala läget, att det är vid vattnet och att det är en bra blandning av folk här inne, säger Teresa. Hon tycker att parken är bra, men för full pott hade den kunnat vara aningen större.

Shopping

Öppet till 20.00 alla vardagar

Sveriges ledande affärscentrum | Göteborg City | 200 butiker, varuhus, restauranger och kaféer | P-hus Nordstan alltid öppet, alltid plats Öppet mån–fre 10–20, lör 10–18, sön 11–17 | Livs mån-fre 08–21, lör 10–20, sön 10–20 Gratis söndagsparkering 10–19 (jan–nov) | www.nordstan.se | Avvikelser kan förekomma

Foto: Carlo Baudone

NORDSTAN

www.metro.se 11 juli – 5 augusti

Så hittar du bästa Göteborgs skärgård erbjuder en uppsjö av vackra platser – problemet är bara att välja vilken av dem man ska besöka. Södra skärgården är något lummigare, norrut blir det kargare. Metro guidar dig till fem pärlor längs kusten. TEXT: MOA KÄRNSTRAND moa.karnstrand@metro.se

FOTO: CHRISTINA BLOM christina.blom@metro.se

Isabelle, 10, och Jonathan, 12, traskar runt på ”Kössö”.

FÖR SKÄRGÅRDSENTUSIASTEN: En tvättäkta skärgårdsö Vad: Köpstadsö i Göteborgs södra skärgård Kommentar: Bara ett stopp från Saltholmen med Västtrafiks båt ligger den mest tvättäkta av skärgårdsöar. Små asfaltsvägar avlöses av stigar, kantade av pittoreska trähus med prunkande trädgårdar. Här spelar man tennis på en bana där bokning sker på en lapp utanför och fraktar sina saker – det gör man i en skottkärra. På Köpstadsö, eller ”Kössö”, som den heter i folkmun, är både bil och moppe

förbjudna. Ta med badkläder och ge dig av på vandring till den fina badplatsen (upp genom samhället, håll höger, följ sedan skyltar). Bäst: Den hemmameckade pråm, manövrerad av två pojkar i tioårsåldern, som för en tia kör dig sittande i trädgårdsstolar, på en tur till badplatsen. Sämst: Att det varken finns butik eller kafé, så allt man vill förtära måste tas med. Ta dig hit: Färjor som avgår från Saltholmen.

Ekologiska musslor på Magasinet – ett måste.

FOTO: MAGASINET HÄRÖN

FÖR DEJTANDE PARET: Vackra vandringsleder Vad: Härön vid Kyrkesund utanför Tjörn. Kommentar: Nästan hela Härön är naturreservat och av de 120 hus som finns på ön ligger nästan alla utmed den lilla gångstigen som utgör öns huvudgata. Hit kommer du med en gullig liten färja över Kyrkesund och be din dejt ta med sig vandrarskorna för på Härön finns det vandringsleder så vackra att du smäller av. Ängar, strövande djur, magiska klippor

och små badställen. Öns krog, Magasinet, är en av kustens bästa på havets läckerheter, så missa inte de ekologiska musslorna från grannen Mollösund. Bäst: De härliga vandringsmöjligheterna. Sämst: Svårigheten att ta sig ner till kajkanten längs sundet, då majoriteten av bryggorna är privat mark. Ta dig hit: Buss från Göteborg, färja från Kyrkesund.

Alice Starck Aschan, 5, lägger till på Köpstadsö. På den pittoreska ön finns varken bilar eller moppar. Här fraktar du dina saker på skottkärra i stället.

FÖR KULTURSNOBBEN: Kulturpärla vid vattnet Vad: Nordiska akvarellmuseet i Skärhamn. Kommentar: Som en liten kulturpärla vid vattnet ligger det vackra akvarellmuseet som har blivit känt även utanför Sveriges gränser trots sin korta historia på bara tolv år. Museets samlingar består i dag av 2000 verk av nordiska konstnärer, men man visar också tillfälliga utställningar. Hela sommaren visas den amerikanska samtidskonstnären Bill

Violas verk av bland annat video. Bäst: Den fantastiska utsikten från museets restaurang, VatBill Viola. ten. Sämst: Kan vara mycket folk regniga dagar eller på helgen. Ta dig hit: Buss från Göteborg till Skärhamn.

2 000 verk av nordiska konstnärer finns på museet. FOTO: CHRISTER HALLGREN

skärgårdspärlorna

Härliga bad på Brännö. FOTO: GÖRAN ASSNER

FÖR BAD- OCH DANSÄLSKAREN: Dansa på Brännö brygga Vad: Brännö i Göteborgs södra skärgård Kommentar: Som en egen liten värld med lokal pizzeria, kafé och bageri ligger Brännö – den svenska ö som nämnts i flest sånger sägs det – drygt 20 minuters färd med färjan från Saltholmen. Här finns härliga bad på Ramsdal, Husvik och Gröndal som ligger kring öns norra udde och för familjen finns sandstränder. Missa för guds skulle inte heller traditionsenliga Dans

på Brännö brygga, som sker torsdagar till och med 2 augusti, med final 11 augusti. Bäst: Att det går att ta sig runt på hyrd cykel. Brännö cykeluthyrnings gula cyklar står 50 meter från Brännö Rödsten och hyr gör du genom ett sms. Se www.brannocykeluthyrning. com Sämst: Att bryggdansen bara är en gång i veckan. Ta dig hit: Färjor som avgår från Saltholmen.

Kargt och vackert på Vinga.

Metrofrågan

Vilket är ditt bästa tips till de som ska ut i skärgården?

FÖR HISTORIEINTRESSERADE: Västkustens klaraste badvatten

– Promenadstigarna på Styrsö. Man går vid havet och kan vara helt ensam. Det är riktiga vandringsleder och det finns inga bilar på ön, så det känns verkligen som att man kommer bort från stan, även om det egentligen är nära. Moa Mindedal, 18 år, kafébiträde, Centrum

– Att bada från klipporna på Vargö. Det finns en vik som heter Belleviken. Det är ett perfekt ställe för alla åldrar eftersom det finns klippor men också strand in i viken. Man måste inte ta egen båt. Skärgårdsbåtarna stannar på Vargö. Daniel Viknander, 22 år, student, Styrsö

– Köpstadsö vid Hunnebostrand. Det är en liten ö utanför Hunnebostrand dit man kan ta sig utan egen båt, det går en jättesmal bro över. Det finns fina badplatser där och det kan vara roligt att få uppleva en obebodd-ö-känsla även om man inte har båt. Cecilia Rytterhag, 26 år, däcksman, Lilleby

Vad: Vinga. Kommentar: På Göteborgs västligaste punkt har du 360 graders havsutsikt och kan nästan känna vingslagen av historien där forntida fartygs enda sätt att navigera förbi de livsfarliga grunden och in till Göteborg var via Vinga fyr. Ön Vinga, där Evert Taube växte upp, är en karg men vacker plats. Öns första fyr restes redan 1841 och bemannades av fyrmästare

ända fram till 1974. I dag finns här ett Evert Taubemuseum och för den badsugna erbjuder Vinga ett av västkustens bästa och klaraste badvatten. Bäst: Utsikten. Sämst: Kan vara mycket blåsigt under dagar med kraftig vind. Ta dig hit: Vingabåtarna från turistbyrån Hönö dagligen klockan 9.30 eller ”Walona” från Skeppsbron, Göteborg, tisdag–söndag klockan 10.

www.metro.se 11 juli – 5 augusti

Here you go: Our guide to a Visiting Gothenburg doesn’t have to be an expensive adventure. Here are some activities that will give You might think that your vacation in Sweden will ruin your economy, since this northern country has a reputation of being a very expensive tourist destination. But Stefan Gadd, media director at Göteborg & Co, paints a different picture. – This is mainly a myth. What’s expensive is buying alcohol in bars, which is often what we look at when we compare prices, says Gadd. The idea that accommodation in the bigger cities would be very costly is also a misperception, according to Gadd, who says that prices are low in comparison with the rest of Europe. Also, a lot of cheaper alternatives are evolving with hostels and Bed & Breakfasts. To have fun in Gothenburg can be cheap, as the city offers many events and activities free of charge. Gadd’s best advice is to take advantage of the public transportation system. – You only pay for a tram Gothenburg has a proud maritime history. Don’t miss the opportunity to see the city from the water on public transport ferry Älvsnabben. FOTO: CHRISTINA BLOM ticket and it will take you from the central part of town out to the archipelago, where you will have a won- You can easily make your own card from the public transporta- ben. Take the whole tour from in-between. Visit www.styrsoderful experience, he con- water sightseeing on the Göta tion authority Västtrafik and Lilla Bommen to Klippan and bolaget.com for timetables and cludes. MALIN BERGSTRÖM River. Buy a short-term top-up hop on board the boat Älvsnab- explore the island of Hisingen ticket information.

Älvsnabben – alternative sightseeing on the river

S T E ÅR

Kronhuset is one of the city’s oldest buildings and is surrounded by a craft centre. FOTO:CHRISTINA BLOM

Crafts and a cosy café Kronhuset is one of Gothenburg’s oldest buildings. A visit to the square where it’s located becomes a cultural event as Kronhusbodarna, the surrounding buildings, make up a mini craft centre with shops for leather, glassware and pottery. To satisfy your sweet tooth, do not miss the chocolate factory. • Kronhuset is easily accessible, located behind the Gustav Adolf Square.

P Ö K L E K Y C A T S Ä B T U L O S AB GÖR DU DEN 27–31/7

T E P P Ö T AT

23 • 1 2 e fr

lö r

- 23 9 1 n ö -s

•

is 21 t n å m

HANDLA NU BET HELT UTAN R ÄNTO AL A NÄSTA ÅR R OCH AVGIF TER!

BACKAPLAN

ordinarie öppettider MÅN-FRE 10-20 | LÖR-SÖN 10-18

Backavägen 3 031-51 78 80

Butiker finns även i:

Stockholm - Uppsala - Västerås - Örebro

- 23

Erbjudandet gäller så långt lagret räcker, dock längst till och med 31/7

www.cykelringen.se

less expensive Sweden you great bang for the buck, while exploring some of the city’s must see places.

13 Metro’s question

Is Sweden expensive for a tourist? – Since I’m from Norway, I don’t think it’s very expensive in Sweden. Food and clothes are cheaper here. Sunniva Schultzen, 24, student, Oslo, Norway

The Museum of World Culture has free admission for those under 18. FOTO: DANIEL STILLER

With the app ”Tram sightseeing” you can explore Gothenburg by public transport. FOTO: CHRISTINA BLOM

The large and beautiful park Slottskogen is perfect for picnics. FOTO: LARS KÄRLA

Island hopping in the archipelago is a great day out. You reach Brännö by ferry. FOTO: GÖRAN ASSNER

Charming Haga’s cobbled streets are perfect for a stroll and a traditional ”fika”. FOTO: CHRISTINA BLOM

Five museums See the city Nature is for 40 SEK from the tram always close

Picnic in the archipelago

Strolling in Haga and fika

It often rains in Gothenburg, so it’s a good idea to plan some indoor activities. The cultural administration of Gothenburg has a great deal for you, offering entrance to Gothenburg Art Museum, Gothenburg City Museum, Maritime Museum, Röhsska Museum and Natural History Museum for only 40 SEK.

The Gothenburg tram system takes you almost everywhere and Västtrafik’s new ”Tram sightseeing” app gives you the opportunity to explore the city like you were a local. Get on board the tram and let your own mobile device guide you through the streets of Gothenburg.

Fill up your picnic hamper with goodies from indoor market Saluhallen and visit Slottsskogen. Join the locals in a game of ”kubb”, visit the animals in the park’s zoo or challenge your buddy in a round of mini golf. If you have kids, let them play in the city’s largest playground, Plikta.

The south archipelago is a must-see and a hike that you can pay for using your top-up Västtrafik card. You can easily spend a whole day travelling from one island to another. Pick up a map and plan your trip according to your own preferences. The islands offer many great picnic venues.

When you want to get away from the shopping centre of Nordstan, Haga is the place to go. The charming area is full of cafés and after you have had a traditional Swedish ”fika” you can walk it off by climbing Skansberget to reach Skansen Kronan ¬– an ancient fort with a great view over the city.

• Buy the ticket at any of the five museums and remember; it’s valid for a year.

• All you need is a tram ticket to download the app for free from iTunes.

• Free admission to the park and its zoo. To get there, take tram 1, 2 or 6 to Linnéplatsen.

• To get there, take tram 11 out to Saltholmen where the ferries depart.

• Café Husaren serves traditional Swedish pastries, as the world’s largest cinnamon rolls.

– It’s expensive being a tourist everywhere. But it’s a bit of a hassle that Sweden doesn’t have the Euro, it’s more expensive when you want to change or pay with the Euro. Rafaella Canfora, 36, lawyer, Napoli, Italy – It’s much cheaper than I thought. I will be going back with more money in my pocket than I had planned for. Carl Heslop, 27, nurse, Darwin, Australia – No, it’s not very expensive here. Going out for dinner is quite cheap. Alexander Gulayev, 32, programmer, Moscow, Russia

www.metro.se 11 juli – 5 augusti

AP/SCANPIX

Se trailer i mobilen

Emma i nya ”Spider-man”

Ladda ner PointCloud på App Store och sikta mot bilden med mobilen

EMMA STONE Emma Stone, 23, har snabbt etablerat sig som en av de mest eftersökta skådespelerskorna i Hollywood. I sommar gör hon en av huvudrollerna i storfilmen ”The amazing Spider-man”.

”JAG HAR ALLTID VARIT DEN ROLIGA TJEJEN” Sedan genombrottsrollen i ”Superbad” 2007 har Emma Stone, 23, radat upp uppmärksammade huvudroller som i ”Niceville” och ”Easy A” och har även nominerats till en rad olika priser för sina insatser. Nu gör hon en av huvudrollerna i den nya ”The amazing Spider-man” mot Andrew Garfield. Men hon vill inte kallas förebild. – Det är jag inte på något sätt, säger hon med eftertryck men tillägger: – Fast om man blir en offentlig person av någon anledning så måste man fundera på hur man vill förhålla sig till det. Stone fokuserar stenhårt på sin karriär och vägrar att tala politik. Men hennes nya reklamkontrakt med kosmetikaföretaget Revlon ger henne en anledning att säga en del om skönhet, även om hon verkar ärligt omedveten om sin egen dragningskraft.

Emma Stone spelar mot pojkvännen Andrew Garfield i senaste filmen om Spindelmannen. FOTO: COLUMBIA PICTURES

– Jag tänkte varför i hela världen blir jag erbjuden en skönhetskampanj, för jag har alltid varit den roliga tjejen. Jag menar inte att nedvärdera mig själv, det var hur jag tänkte. Sedan kom jag ihåg att Diane Keaton gjort reklam för L’Oreal och Ellen DeGeneres för Cover Girl, och att ibland så blir även naturlig skönhet hyllad. Om jag har en chans

att kanske nå unga flickor och få dem att känna att de är fina som de är … då skulle det göra skillnad, säger hon. Och i ”The amazing Spider-man” är det äkta känslor som spirar mellan Stone och Garfield, de är ett par i verkligheten. Till skillnad från den senaste filmen med Tobey Maguire som Peter Parker/Spindelmannen och Kirsten Dunst som Mary Ja-

ne Watson så spelar Emma Stone Peter Parkers första kärlek Gwen Stacy. – Jag blev alldeles uppslukad av att hon verkligen blir jättekär i honom. Jag ville återuppleva den där känslan av den första kärleken innan man vet hur det är att få sitt hjärta totalt krossat – kärleken på liv och död. Man måste glömma sina erfarenheter och bli 17 igen, och låta sig

själv vara 17. Det är roligt, du borde testa, det är rätt så cool att känna så igen. Den rödhåriga Mary Jane Watson är Peter Parker/ Spindelmannens mest berömda flickvän, men det är Gwen Stacy som är den riktiga hjärtekrossaren. Emma Stone fick återgå till sin naturliga blonda hårfärg för att spela Peters klasskamrat. Stone kände inte till seriefiguren Gwen innan hon blev tillfrågad om att göra rollen. – Jag blev bara kär i Gwens historia för den är så otroligt episk och tragisk och otrolig så att den påverkar Peters senare förhållande med Mary Jane. Jag är uppenbart mindre yppig än Gwen, dessvärre … jag är inte i närheten av att vara en supermodell eller ouppnåeligt snygg så den sidan av Gwen finns inte med. I serieböckerna är hon en sådan skönhetsdrottning. HEIDI PATALANO METRO WORLD NEWS

Spelar mot pojkvännen • Namn. Emma Stone. • Ålder. 23 år. • Pojkvän. Andrew Garfield, som spelar mot henne i ”The amazing Spider-man”. • Bakgrund. Började spela teater redan som liten och efter att ha tjatat på sina föräldrar fick hon lov att hoppa av gymnasiet när hon var 15 år och flytta till Los Angeles för att söka lyckan. • Roller i urval. ”Supersugen”, ”Friends with benefit”, ”Crazy, stupid, love”, ”Niceville”. • Aktuell. I rollen som Gwen Stacy i bioaktuella ”The amazing Spider-man”. I ”Supersugen”.

60% rabatt

Rea! Nu sänker vi ännu fler varor.

Erbjudandena gäller ej på Stadium Outlet eller Stadium Ski.

VILL DU FÅ MER OCH BETALA MINDRE? Lämna ditt personnummer i kassan, så blir du medlem och får Sveriges bästa bonus, förmånliga medlemspriser, rabatter på resor och evenemang och mycket mer.

Upp till

www.metro.se 11 juli – 5 augusti

Sista sommarens systrar En novell om relationer, svek och död, i sommarmiljö. Av författaren Hans-Olov Öberg.

e har fortfarande inte asfalterat vägen, tänker Emilia. Trots att det var så mycket snack om det senast hon var här. Sju år sedan. Sju års olycka. Eller: en olycka och därefter sju ganska lyckliga år? Sommarstugeområdet är sig likt, på det vis som platser man återvänder till är sig lika. Ur vissa aspekter är platserna mindre än man minns, ur andra är de större. Husen har blivit mindre. De få människor hon ser är förkrympta dockor. Men skuggorna har vuxit. Träd och buskar har rest sig mot skyn där molnen är tjockare. Senast var det sol och midsommarlunch och Ida hade sett till att verkligen alla tillbehören fanns till sillen, att snapsen immade i glasen och att det danska ölet ställdes fram i glasflaskor direkt ur jordkällaren. Västerbottenpajens skal så krispigt skört. Skört som livet. Och välsmakande för den som visste hur det skulle njutas och inte liksom drog av, rabatterade bort hälften av smaken för säkerhets skull redan på tallriken och resten i tuggorna innan smaken träffade själen, som det var tänkt. Hon svänger in på vägen, den som bara leder till Fagersand. Den stora tomten i området, med äkta sandstrand och solklippor, som farfarsfar köpte med ett avtal skrivet på baksidan av en amerikansk tobaksförpackning vid förra sekelskiftet. Nytt grus på uppfarten. Ida har lagt stor möda på detta. Och Ida står i fönstret och ser Emilia komma traskande över den grova singeln från grustaget utanför Strängnäs. Emilia. Ida anstränger sig för att dölja klor, horn, svans, eld och tårar. Kapslar in, plastar runt, försluter och svetsfogar alla springor. Släpper, med tyngder fastkedjade i hörnen, ner allt i själens brunn. Detta är en länge planerad kaffestund några dagar före midsommar och ingenting får gå fel. Om detta blir den försoning hon tänkt, kan midsommaren tillåtas äga rum i år. För första gången sedan då. Idas blick söker bordet som dukats ute på höjden: sju sorters kakor, nybakade kanelbullar och de där med vanilj i som både Emilia och Alma är så förtjusta i. Rätt servetter. Familjeporslinet. Hennes porslin nu, eftersom hon redan då – efter olyckan – löste ut Emilia ur allt som hade med släkten att göra. Billigt förvisso, men orättfärdigt stor kostnad ändå. Emilias fokus ilar över träden. Fåglarna är stora i år. Groteska, likt stendjävlar på en katolsk kyrka möter de hennes blickar. Varje kråka bär en period av hennes liv i näbben, nötskrikorna ser rakt igenom henne och skogsduvan i tallen – den stora som verkligen, verkligen blivit ännu större – nickar förlåtande åt henne. Hon förstår inte riktigt vad fåglarna vill säga, men hon tar det

tiskt skratta åt sina olikheter och tar varsitt litet steg närmare varandra. – Får vi saft snart? En flickröst bryter igenom alla själsvärn. Alma kommer springande så rakt ur badet att man anar en regnbåge runt den späda kroppen, med redan solbrun gåshud. Hon kramar vatten ur en tjock, blond hårman i flykten. Emilias förvåning. – Herregud, är hon…? – Ja. Vår. Kvällen innan… allt. Emilia går ner på knä framför flickan. Ser in i hennes blick. Så ren! En öppen kanal mot själen, som storasysters syn på världen fortfarande en bit in i tonåren. Hon minns det väl. Undrade alltid varför Ida släppte in allt så lättvindigt. Flickan rusar ner mot vattnet, nöjd med sin första besiktning av moster, förvissad om saften inom en kvart. Stendjävlarna i träden kvittrar muntert.

ILLUSTRATION: LINDALOVISA FERNQVIST/VOL

som en inbjudan och en varning. Som livet självt. Gå vidare på egen risk. Det har hon alltid gjort och därför möter hon nu Idas blick, som hon kände redan när hon klev av bussen, men bara sett den senaste minuten. Systern rycker till, det märker hon som hon alltid märkt var hon har sin syster. När blickarna möts och alla känslor som lagrats under sju år plötsligt stöts mot varandra, nervända mot nervända, utan skyddande hudlager av brevpapper från Strandvägsförskansade advokatbyråer eller hastigt hoprafsade svarsvykort med bilder av nakna, välutrustade män. – Du kom. Ida håller fram en korrekt hand. – Ja, som vi ser. Emilia tvekar, men inte länge och fattar systerns hand, långt upp på handryggen. Som om hon kunde gripa över hela sin syster och vända henne upp och ner med en enda handrörelse. Som om hon inte kunde det? Bägge kvinnor ler.

ar börjar man? Vädret, naturligtvis. Omgivningens tillstånd, de majestätiska tallarna och vattnets aldrig så inbjudande yta. Man tänker tillbaks – var och en på sin sida av sakerna – på badstunderna i barndomen, och redan där, när filmen inte rullat längre än så, tränger törnar ut ur rosenskimret: Emilia är tretton och förför sin första man, Idas Lasse, i båthuset. Fem år yngre och redan så mycket äldre. Och bägge inser att det bara är toppen av en isbit i ungdomens bålskål. Emilia tog det hon behövde och har kommit undan med allt. Raskt till neutral mark: inte så långt härifrån greps finansministern i förra veckan. Utsläppt hår, orakad, körde hundrafyrtio på rakan vid den gamla ladan. Berusad, på en onsdagskväll. ”Äntligen en politiker som kan bete sig som en rockstjärna”, tänker Emilia i samma andetag som Ida konstaterar att räntan steg med en kvarts procent sedan Aftonbladet avslöjat hela historien. Emilia berättar om sina tankar och de lyckas fak-

om om flickans gästdans på spelplanen gjort färgerna tydliga och luften klarare fortsätter de att diskutera vad som egentligen hänt i deras liv. Rekapitulation av naturvetenskapliga studier kontra avhopp från kockgymnasiet, internationellt studiestipendium kontra lärlingstid hos trollkarlen på en fransk cirkus. Skratt åt ”jag blev nog sågad för mina uppsatser lika ofta som du blev sågad i bitar av din trollkarl”. Kontring med ”vi jobbar bara med olika sorters illusioner” och nya frampressade skrattljud. En fullblodshäst för kapplöpningar mot en kackerlacka. – Det var däruppe du ville att vi skulle servera lunchen. Minns du? Ida slår ut med den raka handen mot höjden. – Men det blåste och mamma vägrade för att ”det drog”. – Hon var förkyld. – Hon använde alltid sin egen sårbarhet som argument för fixa idéer, säger Emilia. Jag hatade det. Hatar det fortfarande. Om man sett hur mycket äkta smärta som finns i världen, föraktar man posörer. – Jag tänkte att det var lämpligt nu att vi började med att ta saften däruppe. Jag är inte rädd för ett litet drag. – Jag vet, ler Emilia. Du är lik mamma, men egentligen är du gjuten i farmors form. Hon var också lång och blond. En äkta valkyria. ”Saft”, tänker Emilia. Just det. ”Aldrig mer droger i mitt hus”, hette det i breven. Och tydligen räknas alltså thé och kaffe till droger. – Får alla saft? – Vi har naturligtvis vanligt vatten också. Men det smakar så illa nuförtiden. Som gödsel. Jag måste nog borra brunn ändå. – Det sa ju pappa redan … då. Skogsduvan i ärketallen, den som stått där sedan Atlas reste sig med världsalltet på sina axlar, hoar. – Jag tänker på brandstationen mittemot oss när jag hör den där duvan, säger Emilia. Jag var så rädd varje måndag när si-

17 – Levercancer. Kan du förstå? Jag? När den upptäcktes, trodde jag att de skojade. Men det är försent. – Det måste finnas något att göra, säger Emilia, trots att hon ser att det är en lögn. – Nej, det gör det inte. Mer än… – Mer än? – Jag måste ju ta hand om dig, kära lillasyster. Emilia ser att orden betyder någonting som inte står på raden. – Vad menar du? Jag klarar mig. – Det är just det som är problemet. Var finns rättvisan i det? – Tänker du ta livet av mig? Emilia fnyser. – Det har jag redan gjort. Emilia reser sig upp. – Vad menar du? Men hon anar naturligtvis vad Ida menar. Skogsduvans varning. – Saften. Litet stark, eller hur? När jag är borta kommer Alma att adopteras av mina närmaste vänner, Erik och Tova, med en av mina juristkollegor som god man. Och du kommer inte att kunna göra några anspråk på någonting. – Har du förgiftat mig? – Jag gjorde bara saften till en spegling av din själ. De friska hallonen, med en gnutta av… ja, kemiskt är det en släkting till Sarin. Det används i dag för fredliga ändamål i många produkter och är häpnadsväckande lätt att hitta för den som vet var man letar. Du känner de första symptomen inom en halvtimme från första klunken. Påminner om magsjuka. Men det går inte över. Finns inget botemedel. Så jag lämnar släkten rensad. Eller: som ett fruktträd, ibland får man beskära hårt och osentimentalt. Ingen av oss blev riktigt lyckad. Men för Alma finns det hopp. Emilia sätter sig ner igen. Hon tar sig för magen. Möter storasysters blick: triumf, hat, osäkerhet, rädsla, glädje, beslutsamhet. Sedan vrider Emilia blicken mot skogsduvan. Ler i samförstånd. – ”Emilia, sitt här” härmar hon. ”Alma, sitt där”. Saften är upphälld i förväg. Isen har smält. Har du glömt min lilla underhållning den där sista midsommaraftonen den sista sommaren? da förlorade en man, och förstår Osäkerheten skyndar över Idas blick Emilia nu: sitt barns far. Bägge föroch nu är det Emilias tur att le. lorade sin pappa. Och mamma, Orden kommer långsamt över Idas läpsom inte klarade sig utan någon att hunsa och försvann från en fär- par. – Var … är … glaset … med … myntet? ja mellan Grosetto och Elba. Ingen kunde gissa. – Där ska du sitta, Alma, säger Ida och Emilia rycker på axlarna, slår ut med flickan lyder. händerna. De skålar högtidligt i den starka hal– Du skulle tråka mig, kallade mig cirlonsaften – eget kok från hallonsnåret på kusapa och jag försökte vända på det. Ville allmänningen, förkunnar Ida med en allgöra något för att lätta upp stämningen. varsam blick på Emilia som om det var Pappa såg var jag hade glaset, hela tiden. själva riksäpplet hon kokat saften på. Men inte du. Alma är ett barn. Hon kränger sig runt Och jag har blivit bättre sedan dess. två kakor och en bulle av varje sort, sveper – Ma … mma? saften och är förvånande fort av stolen. Flickrösten är spröd nu. Inte ivrig. Inte Ja: förvånande. Emilia har alltid föresomrig. ställt sig att Idas barn ska tvingas kvar vid Flickan halvkryper uppför slänten med bordet tills alla vuxna är klara. ena handen för magen. Hon har kräks på Skogsduvan hoar igen. Emilia anar. – Så, säger Emilia. Vad tänker du, egent- bröstkorgen, rakt över den blommiga bikinitoppen. Huden har bleknat, men gåshuligen, om framtiden? den är kvar. En lagom öppen fråga för att släppa Emilia reser sig. fram systerns bitterhet Man måste benäm– Du kanske ställde fel glas på fel plats i na allt. Och snart öppnas slussportarna. Lihastigheten? Jag går nu, men oroa dig inte. ka bra, kanske. Det är ju bara ord. Har bussbiljett och koll på trafiken. Precis Ida ler brett mot lillasyster. som senast vi sågs. – Du hade nog inte väntat dig det här? Ida ser skogsduvan lyfta. Hon hör gråten – Förr eller senare, kanske? från alla trädens fåglar och fångar sitt barn – Nej. Inte det som jag nu ska berätta. Emilia ser allvaret i systerns ögon. Smär- i famnen. Emilia syns inte till. Systerns tallrik är orörd, hennes saftglas fullt – skåtan väller upp genom förkromade tunnlar lade de inte i saft och drack inte systern rakt mot henne. häftigt ur glaset? – Om ett halvår är jag borta. Senast. Var hon aldrig här? – Vad menar du? renerna testades. Man visste aldrig om det var på riktigt. Och duvan har samma överblick, tycker du inte? Vad varnar den för? – Jag vet inte riktigt, säger Ida. Sätt dig där, säger Ida och vrider på huvudet mot vattnet. Emilia får bästa platsen. När man sitter med ryggen mot gärdet ser man över de små pilträden i strandkanten, över fjärden, in i oändligheten. Sydläge, sol från soluppgång till solnergång. Och så onödigt att sätta sig nere i sänkan vid huset och byta en lätt vind mot mygg? Ida kallar på Alma. Under tiden som flickan tar på sig för att rusa upp från stranden, hör Emilia de befjädrade stenfigurerna rekapitulera historien för varandra. Det är bara en av Idas och Emilias uppgörelser, men den största. Hur Emilia plötsligt avbryter faderns muntra Taubesånger, klistrigt sympatiskt och överslätande sång och gitarrspel och störtar iväg. Hennes instinkt – mammas emotionella översittarskap kan bara bekrigas med samma vapen – fungerar i så motto att det skapar upprördhet. Men midsommarlunchen är över, eftermiddagen har övergått i kväll, och egentligen finns inget att vinna. Hon är full av alkohol och vrede, och trampar barfota upp mot landsvägen, vidare in i natten. Som om Ida förstår vad Emilia tänker, säger hon. – Jag försökte stoppa pappa. Men han klarade ju inte splittring. Han var tvungen att fara efter. Och då satte sig Åke bredvid. Emilia minns resten och stenfigurerna i träden utlyser en tyst minut. Hon minns uppvaknandet hos Daniél, telefonsamtalets tårar, hot anklagelser, utbrända bilvrak och identifiering med tandkort. Ida som en herrens hämndlystna ängel, upplyst av solen som bröt in genom kyrkfönstret på begravningen där Emilia stod längst bak i kyrkan, insmugen efter aktens början. Och därifrån på många vägar, somliga av dem återvändsgränder, tillbaka till platsen där allting började. Och slutade.

Aarhus Jazz festival 14-21/8

Golf Europe 16-18/9 Augsburg

Sierra golf Club Mästerskapsbanan Petkowice

SchleswigHolstein Festival Opera 7/7-25/8

Proark golf plus Grand World Final Danmarks 22-23/9 Motorcross 12 bästa banor VM Talkessel

Berliner Bierfestival Mat, musik 3-5/8

Bikes & Guitars 16-19/8 Odense

Nyhet.

Två rätter och ett glas vin

245:-

/person

er för 95:Barn under 12 år ät sti 2012 16 juni till 16 augu Erbjudandet gäller ativ finns Alkoholfritt altern

Det här är författaren Hans-Olov Öberg Yrke. Författare, förläggare på Kalla kulor förlag, jazz- och bluesmusiker samt fotbollskrönikör. Familj. Fru och två barn. Bor. Södermalm och Strängnäs. Aktuell. Med sommarnovellen

”Sista sommarens systrar” i Metros sommartidning samt ”A strange tale – sagan om Esbjörn Svensson trio” samt 70-talsdeckaren ”Djävulens tonsteg”. Skriver just nu på uppföljaren ”Någon att lita på” som kommer den 15 september.

Hans-Olov Öbergs bästa lästips i sommar. För de minsta: hårdrockspekboken ”Pek-Heavy” - alla rockens viktigheter förklarade med tuffa, barnvänliga bilder och för de vuxna ”Världens bästa bok” av Peter Stjernström – en hejdlöst rolig och spännande roman.

rofilrestauranger.se Boka bord på www.p

Göteborg:

Restaurang Trädgår’n, Nya Allén 11 , 031- 10 20 80

ETT, Kungsportsavenyn 1, 031- 10 77 30

Stockholm: Skansens Restauranger, DramatenRestaurangerna, Haga Forum Malmö: Rådhuskällaren Vänersborg: Ronnums Herrgård

www.metro.se 11 juli – 5 augusti

Sant och falskt i naturen Ska man hämta paraplyet när fåglarna flyger lågt? Bränner humlan i stället för att stickas? Kan du skilja på sanning och myt i naturen? Metro bad några experter reda ut sanningen bakom några vanliga föreställningar om djur och väder. ANDERS GÖRANSSON

Tvestjärtar kryper in i ditt öra och lägger ägg.

Nyckelpigans ålder går att avgöra på antalet prickar.

Humlan sticks inte, den bränns.

Fästingar ska man vrida bort, inte dra ut. – Det där går i trender. På 1980-talet skulle man vrida bort dem, det senaste är att man bara ska dra rakt ut. Det viktiga är att man får ut fästingen med huvudet, sedan får man göra hur man vill. Det kan bli en lite infektion om huvudet sitter kvar, säger Niklas Jönsson.

NEJ

– Nej, tvestjärtar har ingen förkärlek för öron. De gillar visserligen att krypa in i skrymslen, bladskaft på blommor och så. Men att de skulle bygga bo i ett öra – nej, de vill ha mer lugn och ro för sina larver, säger Niklas Jönsson, entomolog vid Naturhistoriska riksmuseet.

NEJ

– Skalbaggar växer ingenting sedan de väl blivit vuxna – det är larven som växer. Den ser ut som den gör från att den är färdig skalbagge tills den dör. Oftast lever nyckelpigan en säsong, men det händer att den övervintrar och då blir det ett år till, säger Niklas Jönsson.

NEJ

– Den sticks. Humlan har en smal gadd utan hullingar, precis som getingen. Men det gör ju ont, jag har själv blivit stucken av en humla. Föreställningen om att det bränns kanske förstärks av humlans färg taktil, som kan påminna om glöd, säger Niklas Jönsson.

Kackerlackor blir fler om man stampar på dem.

Sätt dig i bilen när det åskar – då är du skyddad.

Vissa personer drar till sig myggor mer än andra.

Fåglarna flyger lågt – det blir regn.

– Det finns en myt om att de exploderar och blir massa små kackerlackor. Så är det inte – normalt. Men kackerlackor är ”äggpacketerare” och bär med sig en äggkapsel. Om denna är precis redo kläckas och man råkar stampa på den så blir det en massa små, säger Niklas.

– Sitter man i bil med hel plåtkaross är detta ett säkert åskskydd. Men det beror inte på att gummihjulen, utan på metallskalet, enligt Ångströmlaboratoriet i Uppsala. På samma sätt skyddar varken gummihjulen på en cykel eller ett par gummistövlar mot blixten.

– Det stämmer. Vi doftar olika och myggor har olika preferenser. Samtidigt reagerar vi olika på betten. Den som fått en massa myggbett i sina dagar får en viss cellulär immunitet, säger Jan O Lundström, myggforskare vid Uppsala universitet.

– Det stämmer. Lågtryck gör att insekter ligger lägre i luften, och då följer fåglarna efter. Det gäller särskilt svalor och tornseglare, säger Conny Kroon, fågelexpert på Naturhistoriska riksmuseet.

5 NJA

5 JA

NJA

5 JA

Olja in dig i sommar. På 80-talet gjorde sololjan sitt intåg på stranden. Glansiga och kokosdoftande låg varenda svensk och gassade i solen för att bli så bruna som möjligt. Skönt, men inte så hälsosamt. Nu har vi på Apoteket tagit fram en sololja som vi själva skulle vilja använda.

Apoliva sololja finns med solskyddsfaktor 6, 15 och 30. Den går snabbt in i huden, är fri från konser veringsmedel och lätt att applicera över hela kroppen. Dessutom ger den en silkeslen känsla och doftar som sololja ska dofta, kokos. Trevlig sommar!

Kan du se hur gammal en nyckelpiga är genom att räkna prickarna på ryggen? Nej, säger experten Niklas Jönsson. FOTO: JOHAN NILSSON/SCANPIX

www.metro.se 11 juli – 5 augusti

Håll formen på semestern Svårt att komma iväg till gymmet när solen skiner? Kör ditt pass utomhus. Lovisa Sandström, personlig tränare på Sats har satt ihop ett komplett träningsschema för hela semestern. – Antingen väljer du att köra 3 varv på 2 fokusområden per dag, 4 pass per vecka eller 1–2 övningar från varje fokusområde till ett helkroppspass, 2–3 pass per vecka. Komplettera gärna med ett konditionspass, säger Lovisa Sandstöm. PETRA TUNGÅRDEN Vecka 1 – Rumpa och lår

Vecka 2 – Kondition

Vecka 3 – Mage

Vecka 4 – Armar

1. Utfallsgång

1. Burpees

1. Ryggliggande benlyft

1. Dips på bänk

Kliv ett stort steg framåt, placera foten minst axelbrett i en tänkt linje från den bakre foten. Böj båda benen till 90 grader och håll upp bröstet hela tiden. Använd sätesmuskulaturen till att pressa fram tyngdpunkten och lyft det bakre benet framåt. Upprepa vartannat ben. Tänk på att gå på två parallella ”spår” och inte ”på lina” så aktiverar du sätesmuskulaturen.

Börja stående och böj på benen ner till sittposition. Sätt händerna i underlaget. Hoppa bak med benen till en position där kroppen bildar en rak linje från axlar till hälar. Hoppa därefter tillbaka till sittposition. Från sittpositionen hoppar du direkt upp i ett upphopp med armarna över huvudet. Gör övningen tyngre genom att lägga till en armhävning när du står i rak linje.

Lägg dig på rygg med benen och hälarna mot himlen. Placera armarna på marken en bit från kroppen. Lyft kontrollerat upp rumpan från marken och sträva med hälarna rakt upp mot himlen utan att fötterna närmar sig ditt huvud. Bromsa ordentligt på vägen ner. Denna övning tränar framförallt de yttre raka magmusklerna.

Ställ dig vid en bänk med framsidan vänd från bänken. Placera händerna framåt på bänken och fötterna en meter ifrån, ju närmare fötter desto lättare. Börja med raka armar, tänk på att dra bak axlarna och skjut fram bröstet. Spänn magen och håll bak rumpan nära bänken samtidigt som du böjer armarna med armbågarna i riktning bakåt.

2. Knäböjshopp

2. Snabba steg på bänk

2. Planka

2. Omvänd rodd med vän

Stå minst axelbrett, gärna bredare mellan fötterna. Böj knäleden så mycket du kan, gärna 90 grader med hela foten kvar i marken och håll upp bröstet. Skjut ifrån upp i luften och skapa så mycket luft som möjligt mellan fötterna och marken. Landa mjukt med 90 grader i knäleden och skjut ifrån för nästa hopp. Spänna överkroppen i luften och landa på samma ställe.

Kliv eller spring med snabba steg upp och ner för en bänk. Tempot är viktigare än höjden. Kör vartannat ben eller bestäm ett visst antal i förväg. Sträck ut höften i toppläget om du vill.

Stå på armbåge eller händer med fötter eller knän i marken. Sträva efter en rak linje från huvudet till underkroppen och ”dra in svansen” mellan benen så att du inte svankar. Sug upp naveln mot ryggraden hela tiden. Avancera genom att lyfta en fot i taget mot himlen. Detta är en statisk övning för de inre magmusklerna.

Lägg dig på rygg med sulorna i marken och greppa ett dubbelgrepp med din vän som står med benen utanför dina höfter. Din kompis står med rak rygg medan du drar dig upp mot himlen. Vänd när du har 90 grader i armbågen och bromsa ner. Vänd när ryggen är i luften. Ju närmare rumpan dina fötter är placerade desto lättare.

3. Sidoplanka

3. Bicepscurl med kompis

Placera fötterna bredvid varandra på marken och vrid dig så att en höft och axel pekar mot himlen och naveln rakt framåt. Nedre armen är rakt under kroppen, med handen eller armbågen i marken. Sträva efter en rak linje från fot till axel och placera övre armen sträckt rakt upp mot himlen. När du har balansen – prova att sänka höften mot marken utan att resten av kroppen rör sig.

Knyt händerna samtidigt som din kompis placerar sina ovanpå dina med hand-flatorna nedåt. Rörelsen sker i armbågsleden genom att ni ”ger och tar” så att du håller emot på vägen ner och pressar händerna mot bröstet medan din kompis pressar händerna nedåt och håller emot på vägen upp. Dina överarmar ska vara låsta utanför bröstkorgen. Det är bara underarmarna som rör sig.

3. Höftlyft Lägg dig på rygg med ett ben i luften och det andra böjt med hälen i. Använd musklerna på baksidan på låret för att lyfta höften så högt du kan. Sänk ner höften mot marken men vänd innan rumpan nuddar. Gör övningen lättare med båda fötter på marken och tyngre med fötterna på en bänk.

3. Löpning i intervallform Välj ut en sträcka som är cirka 25–50 meter lång. Starta stillastående och spring sträckan så snabbt du kan. Gå eller jogga sträckan tillbaka och starta igen. Bestäm hur många gånger du ska springa sträckan och sträva efter att hålla samma tempo på alla intervaller. Fokusera på att hålla en rak hållning, skjut fram höften och ha ett starkt frånskjut i löpsteget.

Alla övningar med Petra

Ladda ner PointCloud på App Store och sikta mot bilden med mobilen

Träningsbloggaren och personliga tränaren Lovisa Sandström och Metros Petra Tungården testar löpning i intervallform. FOTO: HENRY LUNDHOLM

r de sti un u st ug da h a En i oc l

Sommarpriser

Video: Träningspasset för sommaren

på alla våra behandlingar

Ta första steget mot ett liv utan glasögon och linser du också. Vi behandlar närsynthet, översynthet, astigmatism och ålderssynthet. Att behandla sitt synfel är snabbt, säkert och smärtfritt. Under hela juli och augusti har vi sommarpriser på alla våra behandlingar.

”Gör den här behandlingen, det är fantastiskt!” Carl Johan Bergman, skidskytt

Sommarpriser

: 0 0 0 2 i rabatt på alla behandlingar

Boka förundersökning redan idag 020-61 62 00 eller www.memira.se

Ledande inom ögonlaser

RELEASE 17

AUGUSTI

RELE

ASE 28 JU NINT ENDO L I med 3

www.nintendo.se

DS XL 90% än NI större skä rmar NTEN DO 3 DS

2190:Priset gäller Nintendo 3DS XL-konsol exkl. spel. Endast den 28 och 29 juli.

SSOR QUAD CORE PROCE

TRUE HD IPS SKÄRM QUICK MEMO™

289 kr/mån

Volym låg. Mobilen ingår.

Erbjudandet avser Optimus 4X HD. Månadskostnaden avser 24 månaders bindningstid med Volym Låg. I Volym Låg ingår 300 minuter, 300 SMS, 300 MMS och 1 GB surf. Om du förbrukat de minuter/SMS/MMS som ingår har du fortsatt ingen öppningsavgift men överskjutande trafik kostar 0:69 kr/min, 0:69 kr/SMS, 0:99 kr/MMS. Betalsamtal, betal-SMS och trafik i utlandet ingår ej. Ej utnyttjade minuter/SMS/MMS kan ej flyttas till nästkommande månad. Uppsägningstid 3 mån. Inträde 99 kr. Vid delbetalning av mobil tillkommer en adm avgift om 150 kr. Lägsta totalkostnad: 7185 kr. Efter 1 GB sänks hastigheten till 64 kbit/s. För mer info, se tele2.se

LG LANSERAR TVÅ SUPER SMARTPHONES! Har du vad som krävs för att bli testpilot? Ansök på pilottestet.se

HYPERMEDIA! Den här mobilen är så kraftfull att vi valt att beskriva den som ”hypermedia”. REKOMMENDERAR #Sommar 2012

SUPERSNABB! Äntligen får du den 4G-hastighet du förtjänar.

Bli testpilot för LG Optimus True HD LTE eller LG Optimus 4X HD. Ansök på pilottestet.se och vinn smartphones och en flygupplevelse för dig och en vän. Totalt värde ca. 30.000 sek!

REKOMMENDERAR #Sommar 2012

www.metro.se 11 juli – 5 augusti

Strandmodet som passar dig Göm dig inte i vassen i sommar – hitta din rätta strandstil i år. Inspireras av kändisarna med säsongens snyggaste kap. Metros moderedaktör Petra Tungården guidar dig till de bästa köpen för dagarna på stranden.

149 kr

249 kr

Lindex

H&M

129 kr

199 kr

79,90 kr

1 500 kr

Topshop

Lindex

Ray Ban

199 kr

179 kr 59 kr

H&M

Ellos

199 kr H&M

49 kr Mango

129 kr

249 kr

Lindex

99 kr

H&M

399 kr H&M

299 kr

498 kr

Oasis

Have2Have

399 kr H&M

2 550 kr K Jacques St Tropez

3 799 kr

Longchamp, Mary Katrantzou

Fler kändisar med koll på modet

1 740 kr Miu miu

Spana in fler strandstilar

Ladda ner PointCloud på App Store och sikta mot bilden med mobilen

Trafikstoppande kurvor

Matcha djungeln med plast

Framhäv din bränna med rätt färg

Prickigt för retrotjejen

Hitta en bikini som klär just din kropp. Kim Kardashian är mästare på att framhäva sina trafikstoppande kurvor. Strunta i rådande trender och utgå från dig själv. Vad vill du framhäva?

Säsongens hetaste print är tropik. Satsa på en bikini som smälter in i strandmiljön med palmer och blommor. Matcha med sommarens hetaste it-glasögon i plast.

Stephanie Pratt vet hur man lurar ögat. Fuska till dig stranden hetaste bränna i badkläder som framhäver din färg – satsa på gult och beige för snyggast bränna.

Sommarens sötaste stil stavas retro. Kombinera med höga klassiska sailorshorts och vita bågar för en fulländad retrostil som Mischa Barton. Inspireras av ikoner som Marilyn Monroe för pricken över i:et.

! A T T A N L L I R G E T S A T E H S N E SOMMAR travet är atta på Åby

er upp m r ä v d n a B t LittlE Stree

Grilln måste! sommarens

2 för 1

i entrén för dig

E Street med biljett till as v i av Littl st ä g li ju år v 6 2 å p rs e v Torsdag co Springsteen en ör Springste k m so d n a B la kvällen. pub Lyon he rrassen, på mingelte ll ri g t e d r Hour Dessutom bli nerös Happy e g h c o p p a lo r det förstklassig . I entrén ä 0 .3 8 1 h c o 7.00 eenbiljett mellan kl. 1 har Springst m so ig d r ller mot 2 för 1 fö serterna (gä n o ik v e ll U v 50 kr). till någon a iljett, värde b rt se n o k v a uppv isande

l. 19.05 k t r a t s a t s r Fö

Idrottsväge ts la p ll å h ll den ti 753 från He s s u b d e m et tar du dig ntrum. Till Åbytrav Mölndals ce n å fr å g tt a eller genom

www.metro.se 11 onsdag juli – 2012-07-11 5 augusti

Grilla – lika tungt Metros krogrecensent Jonas Cramby delar med sig av några av sina hårdrockstunga recept för grillkvällen.

MER ÄN ATT KASTA PÅ EN GRILLDENNIS genren så måste man ta i lite när man grillar – och det är det som en del människor JONAS kanske inte förstår? Det ska CRAMBY vara rök, eld, blod med samtGrillexpert och liga smaker uppvridna till elmatskribent va. Grillning är också ett folkligt sommarnöje med Den stackars grillen blir brassestolar och varje år vid den burköl i kylväshär tiden misskor. Och precis handlad av desom inom hårdbattsugna som gör rocken så kan sitt bästa för att grillning också framställa den anpraktiseras på tingen som en de flesta nivåer, klassmarkör, stafrån amatör till tussymbol och/elproffs. För om att ler ett redskap för ”Tex mex från grunden” kasta en grilldenatt behålla någon släpps i september. nis på engångsslags könsmaktsgrillen är som att ordning. Jag som trodde ta ut riffet till “Smoke on the att den mest var till för att water” med tummen – så är få till en delikat karamelden amerikanska rökgrilllisering samt röksmak till ningsmetoden BBQ som att kött, fisk och grönsaker? spela gitarrsolo med tänderFör om jag skulle likna na. Eller hur? Eller har jag tagrillning vid något annat så skulle jag säga att det är mat- git hårdrocksmetaforen för lagningens motsvarighet till långt nu? Okej. Då börjar vi i stälhårdrock. För precis som i let grilla. den hårt rockande musikAnalys

Grillguide: Så får du till perfekta glöden Den perfekta glöden är ju den som brukar uppstå precis när du grillat färdigt. Så lär dig av föregående års misstag och se till att ha lite mer tålamod i år. För speciellt svårt är det ju inte: Bara att hälla kol i grillen, spruta på tändvätska, låta det sjunka in och sedan tända på. När kolen är täckt av ett grå lager aska med en rödaktig glöd som ligger och pyr precis under är den perfekt. Grilla med ved är den variant som ger mest smak (men som också är struligast) medan bricketer brin-

Svårt att få till glöden? FOTO: SCANPIX

ner längre men ger sämre smak och gasolgrillar är bra på att ställa in värme men är dyra och tråkiga att använda. En bra påse kol – som inte bara består av koldamm – samt rökspån och antingen en tunn- eller klotgrill är en klassisk kombination som fungerar alldeles utmärkt.

Jonas Cramby vet hur en grill ska förberedas – matlagningens motsvarighet till hårdrocken. FOTO: JOHANNES HELJE

SKOR E A

FÖR UNG PERSONLIGHET

Kvalitetsskor och väskor

0-16 ÅR

30-50%

SKO R

SKO R & ACCES S OA RER

ACCES S OA RER

Va l l g a t a n

Vallgatan 27, Göteborg

2 7,

www.ask.se Götebo rg

GUCCI

AERONAUTICA

RALPH LAUREN

SCOTCH R´BELLE

SCOTCH SHRUNK

CONVERSE

NAPAPIJRI

BURBERRY

HACKETT

DEHRY

GANT

R95TH

PAUL SMITH

LACOSTE

Victoriapassagen, Södra Larmgatan 14, Göteborg. Tel 031-13 55 18 www.nallen.se

www.metro.se onsdag 2012-07-11

som hårdrock Grilled shrimp tostada 4 portioner En tostada är en krispig taco minus den löjliga böjen. Gör din egen tostada genom att köpa färdiga majstortillas i en sydamerikansk matbutik och fritera i lite olja. Oändligt mycket godare än halvfabrikatsvarianten. 300–400 gram råa, viltfångade stora räkor (eller något annat trevligt skaldjur) 16 små majstortillas olja till fritering salt Chilimajjo: 1 färsk poblanochili (eller 1

spetspaprika och 1 vanlig färsk chili) 5 msk majonnäs 4 vitlökslyftor Pico de Gallo: 200 g körsbärstomater 1 silverlök 1/2 kruka koriander 1–2 färska chilifrukter 2 msk pressad limejuice 1 tsk salt Tillagning 1. Börja med att göra pico de gallon (tomatsalsan). Dela tomaterna och ta ur kärnorna. Hacka dem sedan tillsammans med lök, koriander och chili, ju JONAS CRAMBY

mindre och jämnare bitar desto proffsigare. Pressa över lime och salta. Färdig? Bra. 2. Chilimajjon står på tur: Rosta poblanochilin/spetspaprikan tillsammans med den oskalade vitlöken på grillen. Skinnet ska bli svart. Stoppa i en plastpåse tills skinnet är lätt att pilla bort. Mixa då allt med majonnäs och smaka av med salt. 3. Grilla de råa, viltfångade räkorna snabbt och hett: de ska bli röda och få grillmärken men inte bli gummiaktiga. Fritera en hel majstortilla i en stekpanna, låt rinna av på ett papper. Lägg på en sked salsa, ett par grillade räkor, några skedar majjo och ät.

Elotes 4 portioner Dessa grillade majskolvar med tillbehör är klassisk mexikansk streetfood som både kan ätas av vegetarianer och som sidorätt till annat grillat. 4 färska majskolvar med blast 50 gram smält smör limeklyftor 2 dl crème fraiche

Pulled pork sandwich med inlagd rödlök och avokadosalsa 6 portioner Pulled pork är långsamt rökgrillat trådigt kött med hård karamelliserade yta, så kallad bark, som håller inne safter och ger smak. ca 1,2 kg fläskkarré av lycklig gris 6 st hamburgerbröd Rökspån, t ex mesquite BBQ-rub: 1 dl råsocker 1 dl strösocker 3/4 dl paprikapulver 1 1/2 msk salt 1 1/2 msk vitlökspulver 1 msk svartpeppar 1 msk ingefärspulver 1 msk lökpulver 1 tsk torkad rosmarin Inlagd rödlök: 2 rödlökar

2 dl vitvinsvinäger 1/2 dl strösocker 1 msk salt 1 lagerblad 1/2–1 färsk chili, t ex habanero Eventuellt 1 msk rödbetslag Avokado-salsa: 3 gröna eller gula tomater (ej röda) 4 tomatillos (eller 100 gram physalis) 3 vitlöksklyftor 2 färska gröna chili, t ex spansk peppar eller jalapeno 1 tsk salt 1/2 kruka koriander 3 avokador 2 dl crème fraiche Tillagning 1. Dagen innan grillning lägger du in rödlöken. Det är enkelt: bara blanda allt utom löken och chilin i en kastrull och låt koka upp. Lägg sedan i den tunt skivade löken och sjud 30 sekunder. Låt kallna och häll över allt i en snygg burk tillsammans

med den skivade chilin. Låt stå över natten i kylskåp tills löken långsamt ändrar färg från rödvit till vackert ljusrosa. Vill du få ännu starkare röd färg häller du i lite rödbetslag. 2. Avokadosalsan är ännu enklare: Koka tomaterna, tomatillon (eller physalisen), vitlöken, chilin och saltet utan vatten (tomaterna står för det) ca 15 minuter. Låt svalna. Mixa sedan med koriander och avokado tills du får en slät sås. Blanda i crème fraiche. 3. Gör sedan iordning grillen för så kallad indirekt grillning, eller barbecue som amerikanerna kallar det. Detta gör du genom att hälla ganska lite kol i ena halvan av grillen och lägga

JONAS CRAMBY

fetaost 1 msk chilipulver Tillagning 1. Innan du gör i ordning grillen så lägger du de oskalada majskolvarna i blöt. Detta är för att blasten inte ska börja brinna på grillen. 2. När glöden sedan är grå och fin så lägger du på majsen och låter dem ligga tills blasten tor-

katr och börjar bli svart – majsen under kommer att ha blivit perfekt ångkokt. 3. Då tar du bort majsen från grillen, skalar dem och lägger på dem igen. Pensla med det smälta smöret, salta och grilla direkt över kolen tills de fått en fin färg. När de är färdiga är det bara att pressa över lime, ringla över crème fraiche, riv över ost, salta och chilipeppra. JONAS CRAMBY

ett fat med vatten i den andra. Blanda ihop kryddorna och gnid in i köttet som du lägger det på den delen av grillen som inte har glöd under och lägg på locket. Det får inte bli för varmt, mellan 110 och 120 grader är idealiskt så har din grill ingen termometer så är det en bra idé att köpa en ugnstermometer (de finns för en femtilapp på de flesta köksaffärer). Värmen jus-

terar du med locket och hur mycket kol du använder. Fyll på med kol när det behövs. När allt känns bra slänger du på en näve rökspån på glöden och lägger på locket. Kasta sedan ett par nävar rökflis en gång i halvtimmen i ungefär 2 1/2 timme då du virar in köttet i aluminiumfolie och ställer tillbaka på grillen. Tillaga sedan köttet low and slow utan rök tills det börjar falla isär när du pillar på det men fortfarande är saftigt. Beräkna 2–3 timmar totalt per kilo kött. När det är färdigt finfördelar du med två gafflar. Servera i hamburgerbröd med en klick salsa och en massa inlagd rödlök.

En av framtidens viktigaste branscher behöver dig!

SKOLABB HÅLFOTSINLÄGG

Görs efter avgjutning

NU 1400:-

Kvalificerad försäljare inom miljöteknik 2-årig utbildning – Folkuniversitetet i Mölndal Ta chansen att utbilda dig inom ett område som kommer att få stor betydelse för framtidens värld. Du lär dig att arbeta med försäljning och rådgivning hos företag och organisationer inom miljöteknik och förnybar energi. Utbildningen behandlar också hur man kan kombinera hållbar utveckling med tillväxt, vad grön marknadsföring kan betyda och hur det används på ett ansvarsfullt sätt.

Ord Pris 1700:-

Friggag. 29 (Svingeln) Tel.

155380 www.skolabb.com

Metro Weekend varje fredag

/yh eller telefon 010 -516 1811! Ansök nu på folkuniversitetet.se

www.folkuniversitetet.se/yh | Telefon: 010 - 516 18 11 E-post: kundcenter.vast@folkuniversitetet.se

www.metro.se 11 juli – 5 augusti

Ta en drink under bar När sommaren kommer tittar göteborgarna ut ur sina hålor och fyller terrasser och uteserveringar. För vad vore väl sommaren utan ett glas i den ljumma natten? Metro guidar dig – oavsett om du vill ha ös eller lugn. MOA KÄRNSTRAND

Ungt lekfullt Villan Göteborgs nya lekfulla inslag på bar/klubbhimlen är för bra att missa denna sommar. Feeling. Ung och lekfull. Klientel. Allt från förvuxna Håkan Hellström-kostymer till din lillebror. Prisbild. Helt okej priser på öl och vin. Undvik. Att glömma badkläder om du vill ta ett dopp i poolen. Info. Öppet fredag och lördag från 20–03, gratis inträde fram till 22, Villa Belparc, Slottsskogen.

Sofistikerat

Kino, Hagabion. FOTO: JESSICA BENTSEN

Myllrigt bohemmecka Bar Kino/Hagabions café Släng dig i en härlig vintagesoffa, ta en bärs och en vegetarisk pasta och bara njut av myllret av människor runt korsningen Linnégatan-Prinsgatan. När det blir för kyligt för den stora uteserveringen knör du dig med fördel in i Bar Kinos trånga och alltid välbesökta källarförråd. Feeling. Ultrabohem/indiechic. Klientel. Linné- och Majorna-

bor, folk som läser sommarkurs i slaviska språk samt samtliga som jobbar på Weekday. Prisbild. Prisvärt och det gäller även den (rakt igenom) vegetariska menyn. Undvik. Att beställa avancerade drinkar, här är det öl på kran som gäller. Info. Öppet varje dag 16 (cafét) och 17 (Kino) till 02, Hagabion, Linnégatan.

UBA Efter en het dag på stranden, vad passar bättre än att svida om till något Saint Tropezskt och ta ett kallt glas bubbel. Feeling. Vuxet sofistikerad. Klientel. Höga klackar och välsmorda brännor. Prisbild. Drinkarna håller hög klass och priserna är därefter. Huvudrätter för 150–250 kr. Undvik. Att ramla igenom fönstren ner till Stadsmuseet. Info. Öppet fre–lör 17–02, Norra Hamngatan 12.

Bartenderna på Familjen är erkänt duktiga. FOTO: JESSICA BENTSEN

En av Sveriges fem bästa Familjen Utsedd till en av Sveriges fem bästa barer av White Guide är familjen ett måste att besöka på sommarens barrunda. Trevliga vita utemöbler ger den stora terrassen lite hemmafeeling och både mat, lagad på närproducerade råvaror, och personal är himla trevlig. Feeling. Mysig, men ändå festlig. Stilla, men ändå buzzling.

Klientel. Blandat. 30-plussare i majoritet, liksom inne på restaurangen. Prisbild. Övre segmentet, men ett glas Cava är inte svindyrt. Undvik. För guds skull inte erbjudandet på en flaska skumpa och sex ostron för 595 om du råkar ha plånboken laddad. Info. Öppet måndag–torsdag 17–24, fredag-lördag 17–01, Arkivgatan 7.

– Det här är bästa uteserveringen på Här är hon med vännerna Junette

10 000

Nu släpper vi billiga resor till Danmark! Lillsemester 2 nätter

Bilbiljett fast pris

Totalpris 4 pers:

Totalpris 5 pers:

Stanna borta så länge du vill

SUPER DEALS

20–50% rabatt

2266:-*

Bokningskod: SUPERDEAL

998:-**

Bokningskod: XDDEALBIL

Boka nu på stenaline.se * Prisex. gäller båtresa och boende för 2 vuxna och 2 barn. Bokningskod: SUPERDEAL ** Prisex. gäller båtresa för 5 pers + bil t/r till fast pris. Begränsat antal platser. Bokningskod: XDDEALBIL Pristillägg för båtresa med Stena Line Express, fast pris 200:-/väg. För kompletta vilkor se stenaline.se. Priserna gäller för utresa/hemresa 1/7– 31/8 2012. Boka och läs mer på stenaline.se eller ring 031-704 00 00. Bokn avg vid pers service. Du kan också kontakta din resebyrå. Boende i samarbete med Sembo.

himmel Med stans bästa utsikt Henriksberg

Med stans kanske mest göteborgska utsikt är Henriksbergs uteterrass med 180 graders hamnbild en klassiker för en hamburgare, ett glas öl och tillhörande lyftkransspaning. Sommaren är inte fullständig innan du låtit kockarna på terrassen grilla din middag i kvällssolen. Feeling. Rockig och Majornaig. Klientel. Blandning av allmänt musikintresserade, locals och tillresta svartrockare från Borås. Prisbild. Inte jättebilligt, en burgare går på 159 kr. Undvik. Att sitta på delen utan tak om det ska regna. Info. Öppet tis–ons 17–tomt, torsdag 17–02, fredag 16–02, lördag 15-02, Stigbergsliden 7. sommaren, med utsikt över hela hamnen och det känns väldigt avslappnat, säger Jessica Thorbjörn, närmast kameran. Wilhelmsson och Therese Lind. FOTO: JESSICA BENTSEN

Nya Toyota Yaris. Privathyra 1.699 kr/mån* 0 kr i insats.

ETT SÄKERT VAL

YARIS BENSIN drar fr. 0,48 l/mil bl. körning.

MILLER GENUINE DRAFT | USA | 4.7% | 33 CL | N:O 1579 | 14:90

Miljöbil, skattebefriad i 5 år. Nya Toyota Yaris 1.0 5D pris 139.700 kr. * TOYOTA FINANCIAL SERVICES: 36 MÅNADER, RÖRLIG RÄNTA 5,95 %, 1.500 MIL/ÅR, UPPLÄGGNINGSOCH AVIAVGIFTER TILLKOMMER. BRÄNSLEFÖRBRUKNING VID BLANDAD KÖRNING 3,9-5,4 L/100 KM, UTSLÄPP CO2 104-124 G/KM VID BLANDAD KÖRNING. MILJÖKLASS EURO 5. BILEN PÅ BILDEN ÄR EXTRAUTRUSTAD.

www.toyotagoteborg.se Försäljning; Mån-Fre 9-18, Lör -Sön 11-15. Verkstad; Mån-Fre 7-17, Lör-Sön 11-15 (Mölndal). Söndagsstängt v. 26-32.

Toyota Center Göteborg 031-750 24 00

Bäckebol Transportg. 33 Hisings Backa (vid IKEA)

Mölndal Lunnagårdsg. 11 Fässbergsmotet/Söderleden

Alkohol är beroendeframkallande

www.metro.se 11 juli – 5 augusti

Uppfriskande men inte för sött När sommaren är som hetast svalkar vi oss gärna med en skön drink. Metro har koll på vad du ska ha i glaset just i sommar. Här är årets kyligaste drinktrender. KAROLINA SKOGLUND Elderberry lemonade Gin, fläderlikör (eller flädersaft) och citron. Instruktion 1. Pressa citron och häll i en shaker tillsammans med sprit, likör (eller saft) och is. 2. Skaka och servera i ett högt glas fyllt med is. 3. Toppa med sodavatten och garnera med citronklyftor.

Peachie Citron, mynta, citronvodka, persikolikör. Tillagning 1. Muddla citron tillsammans med mynta i ett lågt glas. 2. Häll i sprit och likör. 3. Fyll sedan glaset med krossad is och rör runt med lite extra mynta.

Christian guidar dig till årets drinktrender

Så blandar du en Peachie

Ladda ner PointCloud på App Store och sikta mot bilden med mobilen

Bartendern Christian Bystedt ger dig recept på sina fräscha sommardrinkar. FOTO: HENRIC LINDSTEN

Christian Bystedt, bartender på restaurang Göteborg i Stockholm, vet vad man ska satsa på när solen står som högst och vi vill ha svalkande förfriskningar – på krogen, i parken eller hemma.

– På sommaren vill man gärna ha något som är uppfriskande men inte för sött. Valfri lemonad tillsammans med gin och en passande likör är ett hett tips. Det är fräscht och inte så svårt att

göra, säger han. Ett annat hett tips, utöver att alltid lassa på med väldigt mycket is, tycker Christian Bystedt är caipirinhas. Men inte i dess klassiska form.

– Den går bra att göra dem med alla möjliga smaker. Då blir det inte så enformigt. Alla möjliga färska bär fungerar att smaksätta drinken med, säger Christian Bystedt.

Strawberry caipirinha Färska jordgubbar, lime, råsocker, Sagatiba (brasilianskt rom). Tillagning 1. Muddla färska jordgubbar tillsammans med lime och råsocker i ett lågt glas. 2. Häll i spriten. Fyll på med krossad is och garnera efter tycke. 3. Jordgubbar går att byta ut mot andra färska bär.

A T K SÄN R E S I R P REA ASSOR AV PÅ M ! 8 / 6 . M . O . T R O R REAVA

Mio Mölndal E6 avfart Lackarebäcksmotet. Mio V:a Frölunda Västerleden avfart Frölundamotet (vid Frölunda torg). Mio Mölndal 031-87 03 10. Mån-fre 10-19. Lör-sön 11-16. Mio V:a Frölunda 031-89 11 00. Mån-fre 10-19. Lör 10-16. Sön 11-16. Priserbjudandena gäller så långt lagret räcker, med start 24/6 och längst tom 6/8. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Vi reserverar oss för ev slutförsäljning och tryckfel. Lokala avvikelser kan förekomma.

www.mio.se

www.metro.se 11 juli – 5 augusti

Festligt, lugnt eller Tänk dig en solig förmiddag. Du packar strandväskan, kokar kaffe, lägger ner böcker och bikini. Men att sedan hitta den perfekta badstranden är inte den enklaste match. Därför får du nu hjälp av Metro, som betygsatt fem av stans badparadis. TEXT: CHRISTIAN EGEFUR red@metro.se

TEXT: MOA KÄRNSTRAND moa.karnstrand@metro.se

FOTO: CHRISTINA BLOM

christina.blom@metro.se

1 4 2

Festställe på kvällen Vad. Stora Delsjön, sötvattenalternativ i naturområde. Var. Mitt i Delsjöområdets naturreservat, tio minuter från stan. Hitta dit. 5:ans spårvagn i 15 minuter till Töpelsgatan, följt av en promenad upp för en backe, så är du där. Tips. Efter badtid är det ett klassiskt festställe om sommarkvällarna. Undvik. Det blir snabbt djupt i Stora Delsjön och är kanske där-

Vattnet 11111 Läget 11111

för inte klockrent för småbarnsfamiljer. Kommentar. Delsjöområdet är ett centralt beläget naturområde som har något att erbjuda året om. På sommaren erbjuder det lite alldeles extra då man kan grilla, spela beachvolleyboll och, såklart, bada. Tycker man det blir för mycket folk vid själva stranden kan man knalla de drygt 7,5 km runt sjön tills man hittar sin egen plätt. Man kan även hyra kanot och ge sig ut och spana från det hållet.

Feststämning 11111 Familjevänlighet 11111

Stora Delsjön är perfekt för både grillning, beachvolleyboll och bad.

Elin Ljung, 4 , och Ida Ljung, 5, fiskar vid Hovåsbadet. Ett klassiskt havsbad som passar för alla åldrar.

Klassiskt saltvattenbad Vad. Hovåsbadet, havsbad för alla åldrar och typer. Var. Hovås. Hitta dit. Med buss 80, 89, 158 eller Blå Express, kliv av på Hovås nedre. Ta sedan sikte mot havet och traska i tio minuter nerför Hovåsvägen. Tips. Den grunda delen vid stranden passar perfekt för småbarn. Undvik. Den grunda delen vid stranden som passar perfekt för småbarn. Kommentar. Med sandstrand, klippor, gräsytor, lekplats, bryg-

gor, kiosk och duschar finns det något för alla och chanserna till umgänge över generationsgränserna är goda. Söker du häng med unga människor lämnar du enkelt barnfamiljer och mormor bakom dig genom en kort promenad upp på något av de mer svåråtkomliga klippartierna. Med golfbana, segelbåtshamn och fina villakvarter som grannar andas Hovåsbadet något mer surfplattor, champagnehinkar och tennistider än många andra bad i Göteborg.

Vattnet 11111 Läget 11111 Feststämning 11111 Familjevänlighet 11111

Sillvik är ett familjebad med flera valmöjligheter. Kiosk, lekplats och beachvolleyboll-plan är bara några av de saker som badplatsen har att erbjuda. Valet mellan sand, gräs, klippor och bryggor är fritt.

Perfekt för barnfamiljen Vad. Sillvik, familjebad med olika valmöjligheter. Var. Allra längst nordväst ut på Hisingen Hitta dit. Man tar sig relativt enkelt till Sillvik kollektivt. Buss 25 till Torslanda följt av buss 23, vilket tar runt 45 minuter. Bil går snabbare men det kan vara svårt med parkering. Tips. Klarar man av att inmuta en kvadratmeter till badlakanen kan man sedan ta sig en promenad och titta på skalgrusbankar och vilt växande orkidéer.

Undvik. Att dyka från bryggan. Det är ajabaja här. Kommentar: För bad med familjen är Sillvik ganska perfekt. Valet mellan sand, gräs, klippor och bryggor står en fritt och det finns bland annat kiosk, lekplats, duschar, beachvolleybollplan och grillmöjligheter. Problemet är bara att det är perfekt för en massa andra barnfamiljer också, och det vet de om. En solig semesterdag kan det vara rent löjligt mycket folk i den långgrunda viken.

Vattnet 11111 Läget 11111 Feststämning 11111 Familjevänlighet 11111

för barn

Alldeles söder om höghusförorten Bergsjön hittar du Bergsjöbadet.

Lummigt i Bergsjön Vad. Bergsjöbadet, Bergsjön. Själva sjön alltså, inte stadsdelen. Var. Alldeles söder om höghusförorten Bergsjön. Norr om villaförorten Utby. Hitta dit. Spårvagn 7 eller 11 till Komettorget eller buss 56 eller 58 till Atmosfärgatan och följ skyltar mot badplats. Tips. Bergsjön lämpar sig även väl för fiske. Undvik. Saker på djupaste botten. Där har hittats allt från bilar till skarpladdade vapen genom åren.

Kommentar. Ett nära alternativ för dem som bor eller befinner sig i östra delarna av Göteborg och inte har tid eller lust att späcka in sig i en kokande spårvagn för ett dopp, en något stökigare resa om man bor på andra sidan stan så klart. Bergsjön är dock lummigare och vackrare än vad man kanske väntar sig av en pöl, i en skog, bland höghus. Det är mest ungdomar som hänger vid själva badplatsen, men här finns allt från kotlettfrisyrer till burka.

Vattnet 11111 Läget 11111 Feststämning 11111 Familjevänlighet 11111

Klara, 16, Sara, 15 och Frida, 16, badar vid Saltholmen. För att ta dig till Saltholmen behöver du bara hoppa på spårvagn 11 och sedan sitta kvar till ändhållplatsen.

Nå havet med spårvagnen Vad. Saltholmen, havsbad från klippor med spårvagnsanknytning. Var. Västra udden av Göteborg vid inloppet till staden. Hitta dit. Spårvagn 11 förbi lyxvillorna till ändhållplatsen. Tips. Vill man ha en egen plats vid vågornas svall och stör sig på att det lätt blir lite skräpigt kan man åka vidare ut i södra skärgården via färjorna som avgår här. Undvik. Södra delen av udden om du vill behålla badkläderna

på. Där är det nakenbad. Kommentar. På Saltholmens klippor, spårvagnen dit, på pplatserna och förmodligen även några kilometer ut i havet är det fullkomligen knökfullt varma sommardagar. Anledningen är att det är enkelt att ta sig hit. Känner man sig delaktig i mängden av ungdomar som gärna korkar upp och tänder grillen när solen glider neråt – då har man kommit rätt.

Vattnet 11111 Läget 11111 Feststämning 11111 Familjevänlighet 11111

VARDAGAR: 9.30-18.30 | LÖRDAGAR: 9.30-16.00 KILS GATAN 12-14 GÖTEBORG | TELEFON 031-61 98 30 | WWW.HOLMENSHERR.SE

www.metro.se 11 juli – 5 augusti

Extra stort sommarkryss Vad är det egentligen som liknar en struts på tre bokstäver? Och vad är Spindelmannens riktiga namn? Här är ett extra stort korsord för att slå ihjäl några timmar i hängmattan eller på playan.

Lösningen på korsordet hittar du på sidan 36

VÅRA STUDENTER HAR LANDETS HÖGSTA FRÅNVARO. HURRA! På flera av våra program genomför du delar av utbildningen ute i arbetslivet. Det är ett ovanligt smart sätt att studera. 81,4 procent av våra studenter får jobb i rätt bransch, inom ett år efter examen. Vi ligger därmed i topp när det gäller högskoleutbildningar som leder till jobb.* Hitta ditt framtidsyrke bland våra program. *) Högskoleverkets rapport 2011:16 ”Etableringen på arbetsmarknaden”

SEN ANMÄLAN TILL HÖSTENS PROGRAM/KURSER - HV.SE HÖGSKOLAN VÄST I TROLLHÄTTAN

www.metro.se 11 juli – 5 augusti

Lösningen på korsordet

Att ha sex i naturen är det många som lockas av. Men hellre avskilt än i en park. FOTO: ALL OVER PRESS

Så vill svenskarna ha sex utomhus Blommor och bin – och så sex. Svenska singlar gillar utomhussex och utövar det allra helst på en sommaräng, visar en undersökning som Spraydate gjorde bland sina medlemmar i fjol. Även kluckande vågor är ett lämpligt ackompanjemang – stranden hamnade på en klar andraplats på listan över favoritplatser för älskog i det fria. Somliga kan tänka sig skogen och för nästan lika många väcks libidon på allvar inne i tältet.

Här är favoriterna

• Ängen. 31,0 procent. • Stranden. 26,6 procent. • Skogen. 18,9 procent. • Tältet. 15,3 procent. Bilen är en överskattad plats för sex, enligt undersökningen. FOTO: SCANPIX

Däremot är den trånga bilen klart överskattad, liksom den väl indiskreta parken – allt enligt Spraydates medlemmar. METRO

• Bilen. 4,1 procent. • Parken. 4,0 procent. KÄLLA: SPRAYDATE FOTNOT: 868 PERSONER SVARADE PÅ FRÅGAN I UNDERSÖKNINGEN.

Snålt med semester i år? Ta med dig jobbet och njut av sommaren i stugan. Med Office 365 från Dialect spelar det ingen roll om du sitter på kontoret eller vid köksbordet i stugan. Allt är tillgängligt var du än befinner dig. Låt inte sommaren susa förbi utanför kontorsfönstret – ta chansen och jobba oberoende av tid och rum! Office 365 innehåller bland annat onlineversionen av Officepaketet och Microsoft Exchange. Och behöver du prata med kollegorna kan du enkelt starta ett onlinemöte med ljud och bild. Fler smarta tips på Dialect.se!

KRAFTWERK K TW RK TWE RK O

SIBILLE E ATT A ATTAR TTAR TTA MEMOR RY HOUS HOUSE SE IE FFR REN RE R ENDS EN NDS N DS ALT-J ALT LTT- MEGAFAUN JACUZzI BOYS LOWER ER R DENS DEN NSS HAIM H AM

HERE WE GO MAG MAGIC C

OFWGK OFW O F FW W T A NUMBER NU UMBE ERS SWAMP81 JOHN MAUS PURITY RING MILAG MILAGRES LAGREES LAG ADOLESCENTS ZERO BOYS

KORALLREVEN KOR KO RALLRE

GS S afGHAN WHIGS

DJANGO DJ JA AN NGO GO DJANG DJANGO MADEON JOSH T PEARSON LUNE ICEAGE SOLANDER OLAND DER PAPA M K KINDNESS ND D ESS DN ANE A AN E BRUN BRU R N RU

BOB BO OB MOULD PLAYS PLAY LAY YS CO COPPER OPPER BLUE MA O MARK M ARK AR RK LANEGAN LAN LA ANEGA GAN GA AN BAND BAN BA AND 7 SECONDS CLOUD NOTHINGS CEREMONY BEN HOWARD HO HOW H OWARD köp dina biljetter på

ST TAY OUT UT WEST UT W ST WES S

WWW.WAYOUTWEST.SE Eller via Ticnet på -   , www.ticnet.se samt försäljning och uthämtning via Ticnetombud. Biljetter kan även köpas på www.sj.se/upplevelser, -   samt SJ Resebutik.

Använd

presentatör

#WOWGBG för Instagram och Twitter.

sponsorer huvudsponsorer

+ PLUS

Välkommen!

NU ÄR DET LÄSTIDER Låt sandkornen fungera som bokmärken, vattnet vecka bladen och slit boken med sommarhälsan. Lässäsongen är här – och den kommande månaden innehåller härliga boksläpp för lata dagar. Välkommen! CAROLINE ENGVALL, POCKETREDAKTÖR

Lever drömmen

”Plötsligt har en dörr öppnats till en magisk värld fylld av kreativa människor som brinner för sitt arbete. Jag får umgås med personer jag beundrat hela livet.”

Följ Metro Sverige på Facebook

Viveca Sten, tidigare chefsjurist på Posten, nu deckarförfattare på heltid, känner sig som Askungen.

BÖCKER 38

www.metro.se 11 juli – 5 augusti

”Som att vinna ett fint pris på något sätt” Martina Haag ligger inte på latsidan. Hon skriver filmmanus, joggingbok – och är pocketaktuell med ”Glada hälsningar från Missångerträsk”. Martina Haag är sommarläsPocketaktuell ningen personifierad. Läsaren rinner enkelt ige• Namn. Martina Haag nom hennes lättsamma böcker – och nu är hon • Ålder. 48 år pocketaktuell med ”Glada hälsningar från Missånger• Bor. Bromma träsk”. Boken skriver hon själv filmmanus till och rol• Familj. Maken lerna är på gång att bli tillErik Haag och satta. fyra barn. – Det är jättespännande, att se sin bok bli film är som • Aktuell. Med att vinna ett fint pris på nå”Glada got sätt, säger hon. hälsningar I höst kommer Martinas från nästa bok, en krönikesamMissångerling om löpning. träsk” i Erik Haag. För fyra år sedan, när fjärpocket. de barnet Diana föddes, hade hon dock knappt sprung- gympadojorna och gav sig it ett steg, men med ont om ut. tid blev löpning den ultimaTolv minuter senare kom ta mammasporten. hon tillbaka, helt slut. Författaren snörde på sig – Jag är ett bra exempel

på att vem som helst kan börja springa. Min kommande ”Heja! Heja!” är en peppningsbok för folk som tänker ”hur ska jag någonsin kunna börja?”. Många går ut hårt och avverkar en timme första gången och kommer hem och gråter och tänker ”aldrig mer”. Jag började i andra änden. Löpning måste vara roligt och njutbart. Snart ska hon springa Medoc Marathon i Frankrike. – Då ska man vara utklädd också, till en historisk person, det gäller att inte välja någon med för jobbig klädsel att springa i, typ Gustav Vasa, jag funderar på Kleopatra. CAROLINE ENGVALL red@metro.se

Martina Haag är sommaraktuell. FOTO: ANNA-LENA AHLSTRÖM

Författarfavoriten Martina Haags favoritbok ”Krabban med guldklorna”, Hergé (Bonnier Carlsen) – Min starkaste läsupplevelse hittills var när jag var sex år och

läste ”Krabban med guldklorna”. Fantastiskt att sugas in i en berättelse så mycket att man inte vet om det är dag eller kväll när mamma ropar att det är mat.

Lästipset – här är sommarens favoriter SNABBT OCH DRÅPLIGT

SNABBRESA GENOM WINEHOUSE LIV

FÖRLORADE SIN SAMBO I TSUNAMIN

VERKLIG BAKGRUND OM HUNDPOJKE

Glada hälsningar från Missångerträsk, Martina Haag (Pocketförlaget) Att plöja ”Glada hälsningar från Missångerträsk” är som att se en dörröppnarfars i bokstavsform. Händelserna är snabba och historien drivs framåt på ett dråpligt sätt. Den här gången om 44-åriga barnlösa Nadja som snabbt måste skaffa en partner för att få adoptera. Förvecklingar och missförstånd och igenkänningsskratt.

Amy Winehouse, Mick O´Shea (Norstedts, 16 juli) Våren har kryllat av rockbiografier och sagan om Amy Winehouse, som dog 27 år gammal förra året, är egentligen för kort. En räserresa genom rockchick-land rakt ner i drogernas svarta helvete.

För då minns jag kärleken, Charlotte Alfvin (Månpocket, 22 juni) Hjärtskärande om hur Charlotte miste sin sambo Jacob i tsunamin. Med honom förlorade hon sin tro på livet men efter sju år har hon tagit sig tillbaka till livet och tron på tillvaron igen. Starkt och oerhört sorgligt.

Hundpojken, Eva Hornung (Månpocket, 27 juli) Om fyraårige ryske pojken Romotjka som ser sig själv som hund efter att ha blivit uppfostrad av en hundflock. Inspirerad av en verklig historia, där gatubarn lever med hundar på riktigt. Tung historia som inte släpper taget.

Chile fr. 9 300:-

FÖRÄNDRA OCH BELÖNAS! GÅ MED I METROS LÄSARPANEL. Du har möjlighet att utveckla Metros innehåll och annonser ur läsarens perspektiv. Det är mycket lätt att delta i undersökningar som görs via webben. Gå in på metro.se för att delta.

ARGENTINA ................9 200:BRASILIEN..................7 400:COLOMBIA..................9 500:ECUADOR ...................9 500:KUBA ..........................7 800:PERU ..........................9 300:Fler resmål................. RING Flygresa t/r Priser fr. inkl. skatter

Spansk- och svensktalande personal! Räntefritt 12 månader.

0771-72 72 72

BÄSTA RESORNA BOKA HOS ODENRESOR Personlig service Resor till hela världen Flyg, hotell, bil, kryssningar Grupp-och affärsresor Vi ger dig råd att resa bättre! DIN EX P ERT PÅ RES O R

Sthlm 08-654 19 00 Gbg 031-743 43 80

www.odenresor.se

FLYGKOMPANIET.SE

INDCEN RESOR FLYG, HOTELL, PAKET, UMRAH. Skräddarsytt, gruppresor mm. Boka nu – betala sen, räntefritt 1 år.

www.indcen.se Sveav 17, 08-562 650 00

www.metro.se 11 juli – 5 augusti

Hälsosmoothie och superfruktbollar

Fler nyttiga recept

Ladda ner PointCloud på App Store och sikta mot bilden med mobilen

Frossa i svenska superbär Säg superbär och du tänker på goji, acai och andra exotiska bär. Men våra svenska bär är minst lika nyttiga. I bär finns fytokemikalier (också kallade fytonäringsämnen), som varken är mineraler eller vitaminer, men som är hälsosamma för oss.

Det är dessa näringsäm- kroppens nedbrytning. – Ju färggrannare bär, åt nen, tillsammans med till det mörkröda, blåa och exempel vitamin C och nästintill svarta hålE som verkar som anlet, desto mer antioxidanter tioxidanoch på ter, säger så sätt Z a r a h motÖberg. verA l l a kar

Välkommen till Våra vanliga svenska bär är precis lika nyttiga som utländska ”superbär”, enligt kostrådgivaren Zarah Öberg. FOTO: HENRIC LINDSTEN

Gör en superbärsmoothie Ingredienser (mängd efter smak) Blåbär Svartvinbär Havtorn Aronia Jordgubbar Hallon Kokosflingor Nötter Så gör du 1. Blanda blåbär och svartvinbär med havtorn och aronia, samt

i sommar

lite jordgubbar och hallon. Toppa med kokosflingor, olika frön och nötblandning av cashew, valnötter, paranötter och hasselnötter för bra fetter. 2. Krydda med kanel om du behöver stabilisera blodsockret, riven ingefära om du behöver förbättra din matsmältning eller kardemumma för en värmande effekt. 3. Mixa allt i en mixer och ta med som smoothie om du ska på picknick eller utflykt.

dessa bär har alltså olika effekter och det allra bästa ur näringssynpunkt är att variera och äta minst ett par nävar bär per dag. – Blanda de söta bären med beska bär och lite nötter och frön. Då håller du dig mättare längre, säger Zarah Öberg. CAROLINE ENGVALL

Smögen i sommar?

Vill du veta mer? www.sotenasturism.se

Klipp ut annonsen och tag med! 10% rabatt på allt i butiken. Gäller t o m 22/7 -12.

Eko-frotté frotté, frotté...

FRÅN SALUHALLEN GÖTEBORG TILL SMÖGENBRYGGAN

20 % rabatt på tvål från Savon de Marseille* och Norrgavels vita eko-frotté. *Gäller dofterna Oliv/lavendel, Verbena, Viol, Anis/patchouli och Rökelse/lavendel.

BUTIKEN I GRÄNDEN

Magasinsg 22 tel o31-13 o5 22 vard 11–18 lör 1o–16

Gäller till och med 11 augusti.

MITT PÅ SMÖGENBRYGGAN (BREDVID LAGERGRENS)

norrgavel.se

DANNY

I samarbete med

NASSIM AL FAKIR

CALIGOLA AMANDA JENSSEN DEAD BY APRIL RIGMOR GUSTAFSSON & GWO

SIW MALMKVIST

TAGGA TILL MED ARTISTERNA INFÖR WAY OUT WEST 2012! 1. Solander (27 juni)

TIMBUKTU MARIT BERGMAN

2. Deportees (4 juli)

MIKAEL WIEHE

6. Lune (1 augusti)

BARBADOS

TOP CATS STREET MARKET GÖTEBORGS GÖTEBORGSOPERANS BALETT

KULTURKALAS 2012 SHIRLEY 14-19 AUGUSTICLAMP GOTEBORG.COM/KULTURKALASET

3. Ane Brun (11 juli) 4. Sibille Attar (18 juli) 5. Korallreven (25 juli)

7. Nöjespodcast (8 augusti) Ladda inför Way Out West 2012! Lyssna på Metrofestival – en serie podcasts där vi hänger med utvalda artister för att umgås och lära känna dem bättre. Varje onsdag fram till festivalen kommer nya podcasts ut men du kan även gå tillbaka och lyssna på tidigare avsnitt. Lyssna på Metrofestival på www.metro.se.

KÖR MC MED BILKÖRKORT! Piaggio MP3 finns i 300 och 500 kubik. Bensinsnål, gratis parkering och du slipper vägtullarna.

Oljeservice.

Just nu endast

999:-

–alla bilmärken

! Allt detta ingår

Sommarbil 295 kr/dygn. Ord pris.640 kr/dygn. Fria mil och självriskreducering ingår, priset baseras på minimum 3 dygns hyra fr 11/6-19/8 2011.

Just nu endast

UÊ " >Ê i ÃÞ ÌiÌÊ >ÃÌÀ ÊxÉÎäÊi iÀÊxÉ{ä

UÊ *FvÞ }ÊÃiÀÛ ÛBÌÃ >

UÊ " iwÊ ÌiÀ

UÊ

UÊ *FvÞ }Ê} Þ

UÊ -ÌB «i Ê ÊÃiÛ ViL i

ÃÌB }Ê>ÛÊÃiÀÛ Vi ` >Ì À ÊÛ >Ê`>Ì>

UÊ *FvÞ }ÊLÀ ÃÛBÌÃ >

Kom in och provkör!

Askims Verkstadsväg 1 031-68 35 74 0733-84 38 43 www.bilcity-gbg.se

3 års garanti på reservdelar - vi använder enbart originaldelar

Mc Moped ATV Butik Verkstad

Argongatan 8, 431 53 Mölndal • 031-760 760 4 • www.wheels4u.se

Gäller ett begränsat antal bilar

FITS YOUR LIFE - MITSUBISHIMOTORS.SE

Bäckebol • vid IKEA

031- 44 80 80 Lunnagårdsg. 11 • Fässbergsmotet/Söderleden.

031- 40 80 80

www.tcbiluthyrning.com

Mitsubishi L200 Double Cab Business Inkl truckerkåpa, 5-stegs automatlåda, läderklädsel, 17” hjul, klima, farthållare, regnsensor, elmanövrerad förarstol m.m. Ord. pris 309.900:-

FINNS FÖR OMGÅENDE LEVERANS Kan ej kombineras med andra avtal eller erbjudanden. Samtliga priser är cirkapriser och exkl. moms. Bilen på bilden är extrautrustad.

NYA

Nu 229.900 kr

www.hedinbil.se

Tel. 031-790 03 00

Tel. 031-790 05 40

Flöjelbergsgatan 22/Mölndalsvägen

Orrekulla Industrigata 18, Orrekulla

Mån-Fre 8–18 • Lördag sommarstängt

Nya Mån-Fre 8–18 • Lördag sommarstängt

EXKL. MOMS

SOMMARKAMPANJ HOS FÖRENADE BIL JUST NU HAR VI ETT STORT UTBUD NYA KIA FÖR SNABB LEVERANS TILL FINA PRISER SNÅL DIESELMOTOR 5,3 L/100 KM

MILJÖBIL 4,5 LITER/100 KM

SKATTEFRI 5 ÅR

Köp en ny Kia cee’d sw premium eller nya Kia cee’d** så bjuder vi på bränsle från OKQ8 till ett värde av 8.000 kr.

1,7 CRDI KOMFORT

NU 219.900:ORD PRIS 239.900:-

MÅNADSKOSTNAD 2.418:-*

VÄLUTRUSTAD MED BL.A. ACC/KLIMATANLÄGGNING, FARTHÅLLARE, 17”ALUHJUL, XENONLJUS MED LED, MULTIRATT I LÄDER, FÄRDDATOR, BACKSENSOR, REGNSENSOR, CD-STEREO MED USB, BLUETOOTH OCH ESP ANTISLADDSYSTEM

VÄLUTRUSTAD MED BL.A. 1,6 CRDI ECO PREMIUM EDT

NU 179.900:ORD PRIS 210.800:-

MÅNADSKOSTNAD 1.813:-*

ACC / KLIMATANLÄGGNING, FARTHÅLLARE, 16” ALUMINIUMHJUL, MULTIRATT I LÄDER, BLUETOOTH, HALVLÄDER, ESP ANTISLADDSYSTEM, FÄRDDATOR, BACKSENSOR, REGNSENSOR OCH CD-STEREO MED USB

SE ALLA AKTUELLA ERBJUDANDEN PÅ

kiagoteborg.se 031 – 3341830 I ARNEGÅRDSGATAN 4, MÖLNDAL (EKLANDA) I ÖPPETTIDER: VARDAGAR 9 -18, LÖRDAGAR OCH SÖNDAGAR SOMMARSTÄNGT Erbjudandet gäller så långt lagret räcker och gäller endast lagerbilar frå Kia Motors Sweden AB och kan ej kombineras med andra rabatter eller företagsavtal. *Exempel på 36 månaders avbetalning med 25% kontantinsats, 50% Restvärde, 5,95% Ränta. Avi- och uppläggningsavgifter tillkommer. **Erbjudandet gäller 18 juni – 19 augusti 2012, gäller vid köp av senaste modellen av Kia cee’d 5d eller en Kia cee’d sw premium och gäller endast lagerbilar från Kia Motors Sweden AB. Bränsle utgår i form av ett värdekort från OKQ8. Handläggningen av korten kan ta upp till 4 veckor efter leverans av bilen. Erbjudandet kan ej kombineras med andra rabatter eller företagsavtal. Den 7-åriga nybilsgarantin är Sveriges längsta fabriksgaranti och gäller för bilar i privat bruk samt tjänste- och förmånsbilar. Garantin följer bilen och upphör 7 år efter första registreringsdatum eller efter 15.000 körda mil, det som först uppnås. För att nybilsgarantin ska gälla måste all service utföras av auktoriserade Kia-verkstäder under hela garantitiden. I annat fall gäller 3 års nybilsgaranti med obegränsad körsträcka, förutsatt att service utförts fackmannamässigt enligt Kias serviceprogram. Bränsleförbrukning blandad körning 4,5 – 5,3 l/100 km. CO-utsläpp 119 – 139 g/km. Testerna är gjorda enligt EUkörcykel och miljöklass Euro 5. Bilarna på bilden kan vara extrautrustade. Med reservation för eventuella tryckfel.

METROJOBB.SE

Jag ger Ingrid matglädje till tusen!

DirektPress Göteborg grundades 2005 och är idag Göteborgs största producent av gratistidningar med frekvent utgivning av inte mindre än sex titlar. DirektPress Göteborg har idag drygt 20 anställda och växer fort. Vi sitter i moderna lokaler i västra Göteborg.

Vi söker dig som brinner för matlagning och ser dig som en inspiratör.

Köksmästare till SDF Örgryte-Härlanda

Vi söker säljare till våra tidningar!

Sök jobbet på goteborg.se/ledigajobb Vårt jobb är att skapa en bra vardag för alla göteborgare och att utveckla Göteborg för framtiden. I Göteborgs Stad ﬁnns 48 000 medarbetare i 100 olika yrken. Du kan välja många intressanta jobb och ta nya utmaningar på en stor intern arbetsmarknad.

SÄLJARE Nu förstärker vi den lokala marknaden och söker därför en säljare till denna region. Som säljare på DirektPress söker vi dig som inte är rädd för att självständigt jobba på fältet med snabba puckar och många kundbesök.

Hamnen växer

Du skall besitta ett eget driv och arbeta fokuserat mot individuella besöks- och budgetmål. Du trivs med att arbeta största delen av dagen på egen hand med stöd av kollegor och en operativ säljchef. Vi erbjuder möjligheten att växa och utvecklas till att bli en fullfjädrad säljare i teamet. Tjänsterna kräver mycket hög nykundsbearbetning för att växa till ytterligare höjder, så förmågan att ta egna initiativ och hålla ett högt tempo är egenskaper vi söker. Dina ledord är hårt arbete, service och nöjda kunder. Vi erbjuder en komplett inskolningsplan och säljträning/utbildning löpande. DirektPress står för ett aktivt och operativt ledarskap i form av sambesök, utveckling av medarbetarna för att gemensamt nå våra mål. Lämplig ålder på sökande är 20 till 45 år.

Vill du vara med och bygga ut Skandinaviens största hamn? Nu satsar vi ordentligt och söker fler kunniga medarbetare.

BETONGARBETARE Vi söker dig som vill arbeta med byggnationer i marin miljö.

För mer info ring 070-999 93 95

SNICKARE

Stämmer något av ovanstående in på dig? Då söker du tjänsten genom att maila ditt CV till: pal.vireberg@gbg.direktpress.se

Vi söker dig som vill ha ett omväxlande arbete i en varierande miljö.

Dina ansökningshandlingar vill vi ha snarast. Alla ansökningar behandlas konfidentiellt. GÖTEBORGS HAMN AB har det övergripande ansvaret för att utveckla hela hamnen i Göteborg. Bolaget har 120 anställda och ägs av Göteborgs Stad.

Mer om tjänsterna på www.goteborgshamn.se/ledigajobb

Vill du vara med och bygga världens bästa lastbil? Adecco söker nu ett större antal montörer och truckförare för uppdrag hos Volvo Group Trucks Operations Tuve. Detta är en möjlighet för dig som söker nya utmaningar i en spännande produktionsmiljö och dina främsta arbetsuppgifter kommer att vara montering eller materialhantering. Läs mer och sök tjänsten på adecco.se

Vid frågor om rekryteringsarbetet vänligen kontakta rekryteringsansvarig på: amanda.rydqvist@adecco.se eller jonas.bengtsson@adecco.se, Vid frågor angående registrering på hemsidan kontakta kandidatsupport på tel: 08-598 980 10.

Säljledare.

Vatten och Miljö i Väst AB (VIVAB) ansvarar för vatten, avlopp och avfallshantering i Varberg och Falkenberg. Med vår breda verksamhet och förankring i samhällsutvecklingen kan du utvecklas och få erfarenheter som få andra företag kan erbjuda.

Key Code Security AB grundades 1983. Vi erbjuder företag och konsumenter säkerhetsabonnemang för en tryggare vardag. I vårt tjänsteutbud finns nyckelsäkerhet, spärrtjänster, försäkringslösningar, identitetsskydd m.m.

Vill du jobba i ett företag där miljön alltid är i fokus? Nu söker vi

ARBETSLEDARE

Vi söker dig som vill ta vår säljavdelning till nya nivåer och skapa en ny standard för telefonförsäljning. Du har drivet, uthålligheten och självständigheten att skapa de förutsättningar som krävs för att nå företagets mål. Du har ett tydligt och fast ledarskap men också empatisk förmåga och social kompetens.

till våra återvinningscentraler

VD-ASSISTENT Läs mer på www.vivab.info Vatten & Miljö i Väst AB

Du kommer att stötta coacherna i deras dagliga arbete och ansvara för att kontinuerligt utbilda och utveckla säljarna, både genom långsiktiga insatser och korta, snabba åtgärder. Du ska planera, genomföra och följa upp kampanjer utifrån lagda budgetmål samt jobba med kundanalyser med fokus på målgruppssegmentering och kundflöden. Du ingår i ledningsgruppen och rapporterar till vår marknadschef.

| www.vivab.info | tfn 0757-27 40 00

WE want YOU! Är du en säljande vinnarskalle med ett jäklaranamma? - SÖK NU!

businesscheck.se/metro

NÖJE

Din ansökan skickar du till anna@keycode.se senast den 31 juli. www.keycode.se

10% rabatt mot uppvisande av CSN-kort

Aktuellt just nu Program och tips för sommarens musik, pilgrimsvandringar och sommaröppna kyrkor Vi säljer biljetter till domkyrkans tornvisning Informationsdisken öppen i sommar: må-fr 13-16, to 13-17, lö 10-14 adress domkyrkan tel 031-731 88 80 svenskakyrkan.se/goteborg

Vi finns även på Nya Tingstadsgatan 1

LUNCH 89:-

Vard. 10.30-15.30 Á la carte serveras efter kl 15

LUNCH 85:-

Kvällserbjudande mån-tor 16.00-20.30 sön 12.00-21.00 fre 16.00-22.00 lör 12.00-22.00

119:169:-

Á la carte serveras efter kl 15

Kvällserbjudande mån-tors 16.00-20.30 fre 16-21.30

99:-

lör 12.00-22.00 sön & helg 12-21.30

159:-

Stigs Center, Importgatan 2A Tel. 031-58 25 05

Sommaröppet: 26 juni - 29 juli tis-sön 10-17

ugust

Helhetssyn – Öppenhet – Delaktighet

Prova bågskytte, stockstötning yxkastning, mm. Baka bröd, tälj, tova mm. Hos oss kan alla som vill testa livet som viking för en dag.

Vi erbjuder kvalificerade arbeten med bredd i arbetsuppgifterna och arbetar med det viktigaste som finns – människor.

Vi söker

Utvecklingsledare med IT-kunskap

Buffé Buffé

Ale Vikingagård

artea ter i - 12 a

11 jul

Husman | Asiatiskt | Sallad

Vard. 10.30-15.30

Buffé

Mölndalsvägen 93 • Tel. 733 29 66, 733 29 61 www.mrjohanssons.se

Somm Stenungsund

Du har vana av att arbeta strategiskt, med analyser av kundstock och försäljningssiffror samt planering och genomförande av utbildningsinsatser. Du är högskoleutbildad eller har gått på IHM med inriktning ekonomi och marknad. Erfarenhet från TM branschen och konsumentförsäljning är önskvärd. Du har några års erfarenhet av ledarskap för en grupp större än 10 personer och är van att leda andra arbetsledare.

de! a n a sp Efter kaliska! si Omu

0303-33 06 21 • www.turism.ale.se

Entré: vuxna 80 kr, barn 50 kr

3 mil norr om Göteborg E45, avfart 88

Claes Malmberg, Ulla Skoog, Ola Forssmed, Stefan Ljungqvist, Ulf Dohlsten, Dag Malmberg, Jill Ung, Karolina Engelbrektsson. Regi Lena Koppel

Kontaktpersoner är: Noomi Holmberg, Vård och Äldreomsorgschef 0303-73 83 80, noomi.holmberg@stenungsund.se Elisabeth Olsson, Kvalitetschef 0303-73 86 36, elisabeth.olsson@stenungsund.se

a publikplatser I år med tak över all Ser vering med fulls tändiga rättigheter

Ticnet.se 0771-70 70 70

www.gunneboslott.se

Metro Weekend varje fredag Stenungsunds Kommun, 444 82 Stenungsund. Tel 0303-73 00 00 www.stenungsund.se

Tel: 031-13 77 77 · www.skargardslinjen.se

MEET THE ROYALTIES VISIT GOTHENBURG’S INTERNATIONAL CASINO TONIGHT

PACKHUSPLATSEN 7 • OPEN DAILY 11.30-05 FREE ENTRANCE WITH THE GOTHENBURG CITY CARD +46 (0)31-333 55 00 • MINIMUM AGE 20 YEARS • PHOTO ID REQUIRED