Göteborg 16/06/2017

SVERIGES STÖRSTA TIDNING

HÄLSA

FREDAG 16/6 - SÖNDAG 18/6 | 2017 | GÖTEBORG | WWW.METRO.SE

SMULTRONSTÄLLEN

Så undviker du att fuska med träningen på semestern

Fem pärlor i skärgården du inte vill missa

På semesterresan är det lätt hänt att träningen glöms bort. Metro Modes hälsoredaktör Jenny Sunding tipsar om perfekta semesterövningar som du kan göra utan redskap. SID 21

Sugen på utflykt i helgen?

Ta en båttur till någon av de här fina öarna. SID 10

NU ÖPPNAR VI UPP FÖR PRIVATLEASING.

FIAT 500 CAB NU ET T ÅRS PRIVATLEASING FRÅN

ANNONS

1.999 KR*/MÅNAD

* Service och försäkring ingår ej i månadsavgiften och kan läggas till i samband med tecknandet. Servicekostnad vid återlämning av bil kan tillkomma.

Fiat 500C Lounge 1.2 l 69 hk. Bränsleförbrukning blandad körning 4,7-4,9/100 km och CO2-utsläpp 110-115g/km. Erbjudandet gäller till och med 30 juni 2017. Bilen på bilden kan vara extrautrustad. Lokala avvikelser kan förekomma. För mer detaljer se fiat.se

fiat.se

SAKNAR SVENSKA ARTISTEN

David Guetta: ”Jag vill ha tillbaka Avicii!”

4 METRO TRÄFFADE DEN FRANSKE STJÄRN-DJ:N

Tv-panelen. Allt om chock-comebacken i ”Skam”

12

Nyheter. Satt fängslad i 13 år – nu är han frikänd Duellen. Debatt om mediebilden av invandring Gaming. Här är barerna som visar e-sport

4 6 20

Metro träffade house-stjärnan David Guetta några timmar innan hans spelning på Summerburst förra helgen. Fransmannen hade bara gott att säga om Sverige: ”Publiken är fantastisk.” FOTO: SIMON KRONA

2

DEBATT. Ett jämställt hemmaliv

FREDAG 16/6 - SÖNDAG 18/6 | 2017

Tack för att du tar plats på hemmaplan och lämnar plats i karriärslivet, skriver Linn Svansbo. FOTO: SHUTTERSTOCK/IBL, DANIELA JUVALL

Den största kärleksföklaringen min kille gett mig var inte att fria Att under klarblå himmel, med utsikt över båtar, vatten och ett soligt Skeppsbron bli friad till är det mest romantiska som hänt mig. Men den största kärleksförklaringen Victor gett mig var att inte bara ge mig utrymme att ta mitt drömjobb, utan också själv fylla den plats på hemmaplan som enligt alla skrivna normer och könsstereotyper borde vara min, skriver Linn Svansbo.

• Den här texten är en debattartikel. Det är personen som skrivit texten som står för åsikterna i den, inte Metro.

J

ag är nyförlovad. Förrförra fredagen när jag minst anade det tog min älskade Victor med mig ut på ett soligt Kastellholmen i Stockholm för att gå ned på knä och fria. Nu ska vi gifta oss och sedan leva lyckliga i alla våra dagar.

Det är bara det – att enligt Sveriges samlade forskning är mina chanser att leva lycklig i alla mina dagar betydligt sämre än för min nyblivna fästman.

Vi har två barn tillsammans och vi strävar efter att leva ett jämställt liv.

I praktiken innebär det att vi har delat på föräldraledigheten, att vi försöker undvika stereotypa könsroller, och att vi försöker lära våra döttrar att de kan vara hur de vill, älska vem de vill och bli precis vad de

vill när de blir stora. Det är ett jobb som jag och Victor gör tillsammans – men att vara en mamma som försöker utmana könsroller, göra karriär och samtidigt leva ett jämställt liv på hemmaplan innebär per se att jag i och med det löper stor risk att bli utbränd, deprimerad och på sikt till och med sjukskriven.

Mellan 2010 och 2015 har antalet kvinnor som sjukskrivits på grund psykisk ohälsa mer än fördubblats – något som forskare och analytiker förklarat bland annat beror på kollisionen som kan uppstå mellan att försöka uppnå ett jämställt liv och samtidigt fastna i de traditionella könsrollerna. I praktiken innebär försöken till jämställt föräldraskap att kvinnor i heterosexuella

Svar till Anna Solanders debattartikel ”Det brinner i mig när jag ser hur lata vi blir av städhjälp” (13/6).

Anna tar upp att hon anser att kafégäster som inte plockar undan ”deras” disk har ett dåligt beteende.

Hon tar upp att det ingår i kafépersonalens uppgifter att plocka undan disken men hon anser att det helt enkelt inte är särskilt schysst att lämna den. Åsikter som denna är enligt mig tröttsamma. Att se folk som lämnar tallrikar

och kaffekoppar på bordet efter sig på ett kafé som någonting dåligt är helt enkelt fel. Folk är anställda och har uppgifter och då finns det inget att klaga på.

Man kan vara snäll, man kan vara dum, man kan ha en dålig dag och inte orka med vissa saker, men i grunden finns det ett rätt och ett fel här. Jag plockar aldrig undan efter mig på kafé då jag betalat för mitt kaffe. I priset ingår service där det ingår att personalen plockar undan efter en.

FAKTA. Linn Svansbo • Bor: Stockholm • Yrke: Organisationsutvecklare • Ålder: 25 år.

FAKTA. Om debatten • Kvinnor har haft högre sjukfrånvaro än män sedan 1980-talet • Den vanligaste sjukskrivningsorsaken bland kvinnor är psykiska diagnoser. När kvinnan bildar familj löper hon ännu högre risk att drabbas av sjukskrivning.

• Ungefär två tredjedelar av alla sjukskrivningar startas av kvinnor.

Källa: Försäkringskassan, SCB

föräldrarelationer både gör karriär och jobbar mer – samtidigt som vi förväntas ta lika stort ansvar för hemmet.

Att under klarblå himmel, med utsikt över båtar, vatten och ett soligt Skeppsbron bli friad till är det mest romantiska som hänt mig. Men den största kärleksförklaringen Victor gett mig är att minska risken för mina framtida sjukskrivningar.

Att inte bara ge mig utrymme att ta mitt drömjobb, utan också själv fylla den plats på hemmaplan som enligt alla skrivna normer och könsstereotyper borde vara min. Så – tack älskling – för att du gav mig en helt magisk förlovningshelg. Men tack ännu mer för att du förändrar världen ifrån din föräldra-

lediga vardag i vårt hem.

För att du inte står i vägen.

Tack för bokade tvättider, hämtade ungar, planerade julklappsinköp, skrivna inköpslistor, inhandlade födelsedagspresenter, strukna lucialinnen och utskickade barnkalasinbjudningar. För att våra döttrar lär sig att mammor kan vara bortresta men samtidigt närvarande och högljudda men samtidigt inlyssnande och hårt arbetande men samtidigt hemmakära. Och för att de ser att också pappor kan vara kärleksfulla, tjatiga, lättrörda och ledsna.

Tack för att du tar plats på hemmaplan, lämnar plats i karriärslivet och ger oss bättre chanser att leva lyckliga i alla våra jämställda dagar.

LINN SVANSBO

INSÄNDARE.

Du ska inte ta undan disk som kafégäst • Vill du skicka en insändare till oss? Skriv max 1 000 tecken, inklusive mellanslag och mejla till insandare@metro.se.

Detsamma gäller städhjälp i hemmet. Anställer du en person som erbjuder sina tjänster i form av städning finns det ingen lathet i det alls.

Det är ett val man gör själv och att kalla det lathet är att sätta sina egna värderingar och pretentioner på tjänsten.

Ingen av oss är perfekta, men kan vi inte snälla sluta sätta våra egna åsikter på fullt accepterade beteenden och i stället fokusera på annat? OLIVER

Vattenbristen är en pengabrist

”Folk är anställda och har uppgifter och då finns det inget att klaga på”, skriver insändarskribenten Oliver.

Jag är så trött på att läsa om vattenbrist. Världen består av gigantiska hav, fyllda med vatten.

Satsa pengar och utveckla tekniken för att rena saltvatten så har vi ingen vattenbrist!

Allt handlar bara om pengar i vanlig ordning.

Detär dock ingen ursäkt för att dumpa skräp med mera i avloppet. JOHAN

Utges av Tidnings AB Metro. Postadress: Box 11275, 404 26 Göteborg. Saknas tidningen i ditt ställ? Ring 08-402 20 30 och fråga efter distributionsavdelningen. Annonsavdelning Göteborg: 031-743 81 00. Metros redaktion: 08-402 20 40. Internet: www.metro.se. Vd: Mikael König. Chefredaktör och ansvarig utgivare: Staffan Erfors. ISSN 2001-2381. Tryck: Bold, 2017. Upplaga i Göteborg: 143 900 ex. Innehållet lagras/publiceras elektroniskt.

Förbehåll mot detta accepteras i princip ej. För obeställt material ansvaras ej.

70% UPP TILL

Nu startar vår rea med upp till 70% rabatt på mängder av sport! Välkommen in.

149:–

PÅ MÄNGDER AV VAROR

199:– ORD. PRIS 299:–

99:–

199:–

ORD. PRIS 199:–

ORD. PRIS 299:–

ORD. PRIS 299:–

PUMA ESS NO.1 LOGO FZ

ENERGETICS PRANA

ETIREL ANTIBES

Collegetröja i skön bomullsblandning.

Dam-, herr- och juniorstorlekar.

Träningströja i funktionsmaterialet DRY PLUS. Damstorlekar.

Chinosshorts i mjuk och skön bomull. Damstorlekar.

299:– ORD. PRIS 599:–

249:– ORD. PRIS 499:–

PUMA ESS PIKÉTRÖJA Pikétröja med dryCELL. Herrstorlekar.

199:–

ETIREL CANNES Chinosshorts i mjuk och skön bomull.

Herrstorlekar.

199:– ORD. PRIS 399:–

399:–

ETIREL HOBURG

McKINLEY CRXSS 25 RC

Vind- och vattenavvisande jacka. Herrstorlekar.

Funktionsryggsäck för löpturer och vardagsbruk. Volym 25 l.

599:– ORD. PRIS 999:–

ORD. PRIS 799:–

PRO TOUCH OZ PRO VI

ADIDAS ACE 17.3 PRIMEMESH FG/AG

NIKE ZOOM SPAN

Lätt och heldämpad streetsko med god komfort. Dam- och herrstorlekar.

Stabil fotbollssko med strumpliknande passform.

Herrstorlekar.

Löparsko med god komfort och stöd. Dam- och herrstorlekar.

www.intersport.se

Med reservation för slutförsäljning, lokala avvikelser och eventuella tryckfel. Priserna gäller t.o.m. 18/6.

ORD. PRIS 299:–

NYHETER. Inrikes & utrikes

EKONOMI

Första flyget för den nya Gripen Gripen E har varit i luften för första gången. Det skedde i torsdags förmiddag från Saabs flygfält i Linköping. ”Flygningen gick smidigt och jag känner mig givetvis väldigt glad och nöjd nu. Flygplanet uppförde sig precis som förväntat”, skriver Marcus Wandt, testpilot på Saab i ett pressmeddelande.

Gripen E är den kommande versionen av Saabs stridsflygplan som i försvarsmaktssammanhang ofta benämns JAS 39 Gripen. Torsdagens flygning genomfördes under 40 minuter över Östergötlands östra delar. TT EKONOMI

Fortsatt förlust för Spotify Spotify redovisar större rörelseförluster men högre intäkter för 2016. Det meddelar bolaget i en helårsredovisning, inför en möjlig notering på New Yorkbörsen, som skulle kunna ske inom ett år.

Rörelseförlusten blev 349 miljoner euro, jämfört med 236 miljoner euro året innan.

Omsättningen steg till 2,93 miljarder euro, jämfört med 1,93 miljarder från föregående år. TT STORBRITANNIEN

Dyr nota efter flygstopp Flygbolaget British Airways IT-haveri, som ledde till att bolaget tvingades ställa in flyg i maj, beräknas kosta nära 890 miljoner kronor.

Det meddelar Willie Walsh, vd för bolagets moderbolag IAG, på ett möte med aktieägare.

Flygbolaget fick ställa in totalt 726 flighter 27–29 maj på Londons flygplatser Heathrow and Gatwick. TT POLITIK

Alliansen hotar fälla ministrar Efter månader av oenighet om hur allianspartierna ska stoppa regeringens förslag om en ny flygskatt, ändrade så kallade 3:12-regler för småföretag och att fler ska betala statlig inkomstskatt, så är de fyra partierna nu överens om att väcka misstroendevotum om regeringen inte skrotar förslagen.

– Min bedömning är att regeringen kommer att dra tillbaka de här skattehöjningarna, säger Liberalernas ledare Jan Björklund.

Att väcka misstroende mot finansministern, en av regeringens tyngsta statsråd, kan innebära regeringskris och extraval. TT

Kaj Linna höll i går presskonferens utanför fängelset i Kalmar. ”Det känns som en revansch att stå här utanför”, säger Linna, som dömdes till livstids fängelse 2004. FOTO: TT

Kaj Linna: Fullkomligt bortkastad tid i fängelset Kaj Linna, som mot sitt nekande dömdes till livstids fängelse 2004, frikänns helt av hovrätten för rånmordet i Kalamark.

– Tiden i fängelse var fullkomligt bortkastad tid, värdelös tid, säger han.

I och med hovrättens frikännande dom kan Kaj Linna inte dömas för brottet som begicks för nära 13 år sedan.

– Jag är glad för andras skull. Det var mångas axlar som sjönk ner, svarar Kaj Linna på frågan om vilken hans första tanke var efter den frikännande domen.

Sedan Linna släpptes på fri fot den 30 maj har han träffat vänner, firat och förberett sig på att flytta utomlands, berättar han.

Hovrättens slutsats blev att den bevisning som presenterats i rättegången var otillräcklig och därför inte

kan leda till en fällande dom.

Linna har därmed suttit i fängelse i nära 13 år för ett brott han inte kan dömas för. Juridikprofessorn Mårten Schultz har tidigare sagt att han tror att Linna kan räkna med att placera sig på första plats bland dem som fått skadestånd för felaktiga domar. Men Linna säger att åren i fängelse inte kan kompenseras med pengar.

– Men det är en naturlig sak att det ska kompenseras på något sätt, säger han.

Att skadeståndet troligen kommer att röra sig om ett rekordbelopp speglar

FAKTA. Kaj Linna • Kaj Linna döms till livstids fängelse för mord och grovt rån i december 2004. Domen fastställs i mars 2005.

• I december 2016 beviljar Högsta domstolen Linnas resningsansökan. I februari öppnar åklagare Jens Göransson på nytt förundersökningen.

• Den 16 maj 2017 inleds den nya rättegången i hovrätten i Umeå. Den 30 maj försätts Linna på fri fot i väntan på domen.

• Den 15 juni frias Linna helt för rånmordet i Kalamark.

• Källa: TT, Spår, DN, P4 Norrbotten med flera

endast de många år han satt inlåst, säger han.

– Det är en process vi måste föra med en stat som kanske inte tar så stor hänsyn till det lidande som den har orsakat.

Nu är alltså Kalamarksmordet olöst men Linna tror att skuldfrågan kan få ett svar.

– Jag tror att det är möjligt att lösa, säger han.

Linna har aldrig accepterat att ett straff ska avverkas. Han har bland annat vägrat arbetsplikten i fängelset och i stället fokuserat på att få upprättelse, trots att beteendet inte alltid

uppskattades av fängelsepersonalen.

– Det har nog bara taggat mig. Under fängelsevistelsen gjorde jag klart för Kriminalvården att jag inte tänkt ägna mig åt det som de tycker att jag ska göra, utan åt det jag ser som viktigt. Att få resning, upprättelse och komma tillrätta med den här problematiken.

Linna har varit helt övertygad om att det i går skulle bli en friande dom, lika säker som han kände sig inför att få resningen beviljad i vintras och att bli släppt efter rättegången.

JOHN ALEXANDER SAHLIN/TT

HÄLSA. Farlig medicinering

Larmet: Varnar för Alvedon 665 mg – efter förgiftningar Två patienter har på kort tid tvingats till levertransplantation efter att ha fått i sig för många tabletter av misstag.

Nu varnar läkare på Sahlgrenska för Alvedon-tabletterna, rapporterar SVT.

Tabletterna som läkarna varnar för heter Alvedon 665 milligram och ser ut som vanliga Alvedon.

– Det är svårt för sjukvården att behandla överdosering av preparatet på rätt sätt, säger överläkare Kai Knudsen på Sahlgrenska universitetssjukhuset till SVT. De senaste månaderna har två patienter på Sahlgrenska tvingats till levertransplantation på grund av oavsiktliga överdoseringar av läkemedlet. Även förra året varnade bland andra Giftinformationscentralen för riskerna efter att ha sett en ökning av antalet förgiftningar till

”Jag tycker riskerna överstiger vinsten för patienten” Överläkare Kai Knudsen.

följd av intag av Alvedon 665 milligram.

Skillnaden mot vanlig Alvedon är bland annat att läkemedlet har en så kallad modifierad frisättning, vilket ska göra att smärtlindringen håller i sig längre.

Men motgiftet som används när vanlig Alvedon eller annan paracetamol har överdoserats fungerar inte.

Europeiska läkemedelsmyndigheten håller nu på att utreda läkemedlet och planerar att publicera en rapport under sommaren.

– Jag tycker riskerna överstiger vinsten för patienten, säger Kai Knudsen till SVT. JOHAN WIKÉN

Alvedon 665 milligram liknar vanliga Alvedon som syns på bilden.

FOTO: TT

5

FREDAG 16/6 - SĂ–NDAG 18/6 | 2017

Nu ska branden i London utredas

KINA

Explosion vid fĂśrskola i Kina

Büde premiärminister Theresa May och oppositionsledaren Jeremy Corbyn har nu besÜkt de utbrända resterna av hÜghuset i London som totalfÜrstÜrdes i onsdags.

Minst 17 personer dog i eldsvüdan och kritiker ifrügasätter redan nu fastighetens brandskydd. Materialet i fasaden knyts även till bränder i andra länder.

I torsdags besÜkte premiärminister Theresa May olycksplatsen och meddelade att en utredning ska granska dÜdsbranden. – Just nu vill folk ha svar och det är helt rätt, och det är därfÜr jag ger order om en fullständig offentlig utredning av denna katastrof.

Vi behÜver veta vad som hände, vi behÜver fü en fÜrklaring till det som hänt, säger May vid en presskonferens.

Hon lovar ocksü att fÜrsÜka se till att de Üverlevande, som nu har blivit hemlÜsa, ska fü tillgüng till bostäder i London, sü nära sitt gamla hem som mÜjligt, enligt Reuters.

Büde premiärminister

FAKTA. Nyrenoverat hÜghus • HÜghuset Grenfell Tower är 24 vüningar hÜgt och innehüller 120 lägenheter. Byggnaden stür i Norra Kensington, en stadsdel i västra London (innerstaden) och har drivits av ett privat bolag, Kensington and Chelsea Tenant Management Organisation (KCTMO), fÜr kommunens räkning. • Kommunen äger omkring 1 000 lägenheter i flera hÜghus i omrüdet Lancaster West Estate. • Grenfell Tower byggdes enligt brittiska medier 1974 och renoverades fÜr bara nügot ür sedan, büde invändigt och utvändigt. Pü Grenfell Tower hade man kort fÜre branden bland annat bytt fasadklädsel, isolerat ytterväggarna och installerat nytt värmesystem • Källor: Reuters och The Guardian

Theresa May och Labours Jeremy Corbyn var under torsdagen pü platsen fÜr dÜdsbranden. May sügs bland annat promenera i omrüdet och diskutera med räddningspersonalen.

Direkt efter Mays besĂśk hĂśrdes kritiska kommentarer i sociala medier. May kritiseras fĂśr att ha lĂĽtit bli att tala med boende och Ăśverlevare frĂĽn branden.

När Corbyn besÜkte omrüdet hälsade han pü grannar och andra engagerade.

Antalet dÜdsoffer väntas fortfarande stiga. Närmare 80 människor skadades i branden. 30 var i torsdags kvar pü sjukhus, 17 av dessa vürdades fÜr livshotande skador.

Uppgifterna om hur münga människor som fanns i huset är osäkra men huset har 120 lägenheter och minst 200 personer bodde i dem. TT

Det är fortfarande oklart hur münga människor som fanns i huset. Minst 17 personer har dÜtt och dÜdssiran väntas stiga. FOTO: ALASTAIR GRANT/AP

Minst sju personer har dÜtt och cirka 60 är skadade i torsdagens explosion vid en fÜrskola i Üstra Kina.

Det var i torsdags inte känt om barn fick sätta livet till i explosionen.

Händelsen inträffade pü en plats som heter Xuzhou, i länet Fengxian, rapporterar nyhetsbyrün Nya Kina.

Lokala myndigheter anger antalet skadade till 66. Tillstündet är kritiskt fÜr nio av de skadade. Explosionen ska ha inträffat vid fÜrskolans utgüng när barn och fÜräldrar var pü väg hem fÜr dagen.

TvĂĽ kinesiska tidningar ĂĽterger uppgifter om att det var en gasflaska vid ett matstĂĽnd som exploderade.

Uppgifterna finns büde i engelsksprükiga Global Times och i kommunistpartiets ungdomsfÜrbunds tidning, som ges ut pü kinesiska. Själva händelsen rapporteras ocksü i partitidningen Folkets dagblad, som är Kinas stÜrsta.

Bilder som publicerats via sociala medier i Kina visar barn och kvinnor, liggande eller sittande pĂĽ marken. En del av dem blĂśder. TT

35,9$7/($6,1*

6($7 ,%,=$

)5(1 0(1 LQNO 0HWDOOLF 6($7 7U\JJKHW LQJÂŚU

(1 %"775( ."16/$ .!3 7,// .20)2573$.(7(7

0(1

)!5

3$5.(5,1*66(1625(5 %$. &/,0$7521,& )$57+(//$5( +,// +2/' &21752/ 75!77+(769$51$5(

6($7 ,%,=$ 67</( .$03$1-35,6 LQNO PHWDOOLF %LOOÂŚQ )UÂŚQ PÂŚQ

)¡UHWDJVOHDVLQJ )UŒQ PŒQ

TECHNOLOGY TO ENJOY

)¡UPŒQVY¼UGH )UŒQ PŒQ

6NDSDG RFK I¡GG L %DUFHORQD .DWDORQLHQV KM¼UWD Y¼UOGVEHU¡PW I¡U DUNLWHNWXU RFK PRGH 'HW LNRQLVND ,EL]D IRUPVSUŒNHW ILQQV L YDUMH GHWDOM L H[WHUL¡UHQ KRV 6($7 ,EL]D (UJRQRPLVN GHVLJQ K¡JNYDOLWDWLYD PDWHULDO RFK WHNQLN I¡U DWW GX VND IŒ HQ ¼QQX E¼WWUH N¡UXSSOHYHOVH 3ULYDWOHDVD HQ ,EL]D IUŒQ PŒQDG RFK GŒ LQJŒU 6($7 7U\JJKHW PHG ŒUV IUL VHUYLFH Q\ELOVJDUDQWL RFK DVVLVWDQV %HJU¼QVDW DQWDO Begränsat antal %LOHQ SŒ ELOGHQ NDQ YDUD H[WUDXWUXVWDG *¼OOHU YLG ILQDQVLHULQJ YLD 6($7 )LQDQFLDO 6HUYLFHV )UL VHUYLFH L ŒU PLO DVVLVWDQV RFK Q\ELOVJDUDQWL L ŒU PLO GHW VRP LQIDOOHU I¡UVW %ODQGDG N¡UQLQJ ,EL]D O NP &2 XWVO¼SS J NP 0LOM¡NODVV (8 6($7 3ULYDWOHDVLQJ PŒQ PD[ PLO LQJHQ V¼UVNLOG OHDVLQJDYJLIW JDUDQWHUDW UHVWY¼UGH U¡UOLJ U¼QWD EDVHUDG SŒ 9:)6 EDVU¼QWD IHE 6($7 %LOOŒQ PŒQ NRQWDQW UHVWVNXOG U¡UOLJ U¼QWD EDVHUDG SŒ 9:)6 EDVU¼QWD HII UWD IHE 8SSVNDWWDW I¡UPŒQVY¼UGH YLG PDUJLQDOVNDWW I¡U H[DNW I¡UPŒQVY¼UGH K¼QYLVDV WLOO 6NDWWHYHUNHW ZZZ VNY VH (YHQWXHOOD ¡YHUPLO RFK RQRUPDOW VOLWDJH GHELWHUDV XW¡YHU OHDVLQJDYJLIWHQ OLNVRP HYHQWXHOOD WLOOYDO VRP W H[ PHWDOOLF RFK YLQWHUKMXO 8SSO¼JJQLQJV RFK DGPLQLVWUDWLRQVDYJLIW WLOONRPPHU 9L UHVHUYHUDU RVV I¡U HYHQWXHOOD ¼QGULQJDU RFK DYYLNHOVHU 9DUMH ŒWHUI¡UV¼OMDUH VYDUDU VM¼OYVW¼QGLJW I¡U VLQ HJHQ SULVV¼WWQLQJ (UEMXGDQGHW J¼OOHU W R P

$GUHVV $UQHJÂŚUGVJDWDQ 7HO ,SSHWWLGHU 9DUGDJDU +HOJHU .RQWDNWSHUVRQ MRQDV VRQGHOO#GLQELO VH

DUELLEN. Mediebilden av invandring

6

FREDAG 16/6 - SÖNDAG 18/6 | 2017

GÖRAN GREIDER vs. MARIE SÖDERQVIST

GREIDER: SÖDERQVIST: Medelklassen Invandring är i storstäder ska inte undantaget i vår dominera medierna tillit för medierna

D

G

et har blivit något av en modern myt att öteborgs universitet mäter i så kallade SOMförtroendet för medierna rasar. Och inte rapporter medborgarnas förtroende för en bara det: Denna myt bärs oftast upp av en rad samhällsfunktioner. Svenskar är genehögerextrem politisk agenda, i Sverige och rellt ett tillitsfullt folk. i västvärlden i stort.

Vi tror på banker, kungahus och medier.

I själva verket visar de flesta mätningar att förEller, vi har gjort det fram till nu i alla fall. Vi tror fortfarande ganska mycket på medierna, troendet för svenska medier är relativt stabilt över med ett stort undantag: Rapporteringen om intiden – det som hänt är att frågan politiserats våldsamt plus att många ungdomar hellre vänder sig till vandring. sociala medier än läser gammelmedia. (Själv älskar Den senaste SOM-rapporten fick stor uppjag gammelmedia). märksamhet för att den visade att en tredjeNär SD klev fram i offentligheten del av de tillfrågade tror lite, eller och blev stort fick myten om att mycket lite, på nyheter om inmedierna mörkar konsekvenserna vandring. Men redan i SOMav invandring och flyktingundersökningen från 2015 kunde man läsa att över hälfmottagande en helt ny kraft. SDpolitiker har till och med gått ten av alla svenskar ”instämtill attack mot SMHI:s vädermer helt eller delvis i att KLARAR MEDIERNA ATT medierna inte säger sanninglekstjänst, för att de anser att SAKLIGT RAPPORTERA SMHI sprider propaganda om en om samhällsproblem förOM INVANDRINGEN? klimathotet! knippade med invandring.”

Visst finns mycket att inSkälet till att människor inte riktigt tror på vad som vända mot mediernas rappor- • En ny mätning från SOMsägs om invandring beror förtering om invandringen. institutet visar att många Mediekritik är nödvändigt misstror mediernas bevakstås på att många människor i en era där medier har så ning om invandring. 54 proi sin vardag möter något annat stort inflytande över oss. cent håller helt eller delvis än det som rapporteras i Ekot Men mediernas huvudpro- med i påståendet att svenska eller i nyheterna. Det har lett till att det skapats en parallell nyblem är att de domineras av medier inte säger hela sanmedelklass i storstäderna. ningen om samhällsproblem hetsrapportering där allt fokus är Upplopp i förorter omstöps förknippade till invandringen. på brott och problem invandring av medelklassjournalister 33 procent av svenskarna kan medföra. gärna till utpräglat etniska uppger att de har mycket litet Skälet till de traditionella medikonflikter, trots att det oftast eller ganska litet förtroende ernas sätt att beskriva verklighandlar om gamla vanliga för rapporteringen om inheten är en vilja att skapa förståklassproblem: arbetslöshet, vandring. else och undvika att skapa främfattigdom, dåliga skolor.

• Drygt 1 600 personer svalingsfientlighet. Men i själva verNär den stora flyktingvågen rade på frågorna i SOM-insti- ket har man bidragit till framnådde Sverige och kulminerade tutets studie, som beställts av växten av den andra ensidiga sommaren och hösten 2015 kom Institutet för mediestudier. ”alternativa verkligheten” som allt fokus i medierna på de nödbara är ett knapptryck bort.

Jag tror att svenskar är tillräckställda. Helt naturligt, och helt rätt. Men utrymmet krympte samtidigt ligt smarta för att kunna ta del av en tradiför den nödvändiga diskussionen om hur tionell journalistik som beskriver de stort flyktingmottagande ett litet land påfrestningar stor invandring utsätter ett klarar på lång sikt. De som oroade sig välfärdssamhälle för och ändå tycka att och ställde upp på regeringens åtstramutsatta människor ska kunna komma hit.

Man kan, trots insikten om problem, ha en ning – jag hörde till slut till dem – riskeliberal syn på invandring. rade att stämplas som främlingsfientliga.

FAKTA. Göran Greider • Politisk hållning: Socialdemokrat.

• Ålder: 57 år.

• Bor: Årsta och Dala-Floda.

• Gör: Skribent, chefredaktör på Dala-Demokraten.

• Har gjort: Medgrundare till tidskriften TLM, skrivit flera böcker.

FAKTA. Marie Söderqivst • Politisk hållning: Borgerlig • Ålder: 49 år.

• Bor: Enebyberg.

• Gör: Skribent, konsult.

• Har gjort: Förbundsdirektör på Livsmedelsföretagen, vd på United Minds, krönikör Expressen, ledarskribent Svenska Dagbladet.

SPARA 4.000 REK. PRIS 14.995

10.995 5 ÅRS GARANTI VARMLUFTSUGN INDUKTIONSHÄLL

50 % RABATT*

SISJÖN Datavägen 8, 031-682 422 BÄCKEBOL Transportgatan 39, 031-575 850 KÅLLERED Bangårdsvägen 33, 031-795 16 40 BACKAPLAN Ångpannegatan 2, 031-23 23 46 *Köp en spis från Smeg och få 50 % rabatt på valfri brödrost från Smeg. Erbjudandet gäller i ovan nämnda ELON butiker och till och med 30/6-2017. 5 års garanti gäller endast på modellen SSK60IMX8. Med reservation för tryck- och korrekturfel.

www.smeg.se

8

METRO MUSIC. Intervju

David Guetta på Summerburst. FOTO: TT

FREDAG 16/6 - SÖNDAG 18/6 | 2017

I musikvideon till 2U med Justin Bieber syns ingen av artisterna – i stället är det Victoria’s secret-modeller som mimar. FOTO: YOUTUBE

David Guetta spelar på musikfestivaler och ger konserter över hela världen.

FOTO: TT

Guetta om lättklädda videon: Coolt

FAKTA. David Guetta • Ålder: Fyller 50 den 7 november.

• Född: Paris.

• Yrke: DJ och musikproducent.

• Kända låtar: ”The World Is Mine”, ”Love Don’t Let Me Go”, ”Love Is Gone”, ”Gettin Over” och ”Memories”.

Hans förmåga att leverera hits som passar både dansgolvet och radion verkar aldrig ta slut. När Metro fick en pratstund med den 49-årige dj:n och musikproducenten David Guetta har han precis släppt en ny singel tillsammans med Justin Bieber. Men i musikvideon syns varken Bieber eller Guetta.

Det är några timmar kvar till han ska stå på scenen på festivalen Summerburst i Stockholm. David Guetta pratar franska med en man från skivbolaget. De diskuterar med största sannolikhet förslaget jag precis lade fram: att David Guetta skulle ha på sig midsommarkrans för ett foto till tidningen.

De kommer snart överens om att tacka nej till förslaget. Men det är ändå en till synes glad David Guetta som börjar berätta om sitt nya samarbete med Justin Bieber.

– Vår singel 2U kom ut precis i går och blev listetta i 55 länder på en gång.

Bieber ska ju stå på scen här ikväll precis innan dig. Är han lite som ditt förband då?

– Haha, kom igen! Självklart inte. Jag känner mig hedrad över att få dela scen med honom, han är den största artisten i världen just nu. Han har en väldigt speciell röst rent tekniskt, men hans ton i rösten är också helt unik.

I musikvideon till 2U syns ingen av artisterna.

I stället är det Victoria’s secret-modeller som mimar till låten samtidigt som de poserar i underkläder.

– Jag ville ha det så, jag tycker att det är väldigt

”Vi blir alla trötta, livet som dj är utmattande.

Men vi blir också så lyckliga av det vi gör.

Att vara uttråkad tror jag är ännu mer utmattande.”

David Guetta på frågan om han inte ibland blir trött på det han gör.

SIMON KRONA. Reporter

coolt. Jag råkade stöta på några modeller när jag spelade i Las Vegas och vi lade upp en video på instagram tillsammans. Den fick runt sex miljoner visningar och jag tänkte ”wow, det här är ju helt galet. Vi borde samarbeta på riktigt!”.

David Guetta har spelat på Summerburst flera gånger de senaste åren.

– Sverige är fantastiskt.

Jag vet inte vad ni svenskar äter till frukost, men publiken här är helt otrolig. Och jag fattar fortfarande inte hur ni kan ha så många talangfulla producenter och artister.

Någon speciell svensk du tänker på?

– Jag vill ha tillbaka Avicii! Jag saknar honom. Jag blev så ledsen när han slutade. Jag älskar hans musik och honom som person.

Du har hållit på med musik ett bra tag nu.

Hur länge orkar du fortsätta?

– Så länge folk fortsätter bjuda in mig till sådana här fantastiska festivaler och så länge jag är inspirerad i studion så vill jag fortsätta göra det här.

Vi blir alla trötta, livet som dj är utmattande.

Men vi blir också så lyckliga av det vi gör. Att vara uttråkad tror jag är ännu mer utmattande.”

”Sverige är fantastiskt.” David Guetta har bara gott att säga om vårt land. FOTO: SIMON KRONA

SUMMER PARTY KOMPASSEN I DAG KL.10-21

FIRA IN SOMMAREN MED OSS! TA DEL AV FINA ERBJUDANDEN, DJ CHRISTOFFER FALK SPELAR SKÖN MUSIK KL. 12–18.

20% RABATT

30% RABATT

PÅ ALLT ORDINARIE PÅ LEVI’S STORE. DET KOMMER SERVERAS TILLTUGG! VARMT VÄLKOMNA!

PÅ VÅRENS MODE.

20% RABATT 20% RABATT

PÅ HELA SORTIMENTET FRE - SÖN (GÄLLER EJ REA) OCH VID KÖP AV JEANS FÅR DU EN GOODIEBAG. VI SES!

MELLAN KL.18-21.

STOR SOMMARREA! UPP TILL - 50% PÅ STORA DELAR UTAV SORTIMENTET. VÄLKOMNA!

20% RABATT PÅ HELA BUTIKEN MELLAN KL.18-21.

20% RABATT PASSA PÅ ATT SHOPPA DE PERFEKTA SOMMARSKORNA OCH FÅ 20% RABATT PÅ DITT KÖP. VI BJUDER PÅ DRYCK OCH TILLTUGG.

VARMT VÄLKOMNA HÄLSAR VI PÅ KOMPASSEN!

GULDGLOBEN. 10 tips inför helgen

10

FREDAG 16/6 - SÖNDAG 18/6 | 2017

Bege er ut till öarna i skärgården

FOTO: INSTAGRAM @OBERGSKA

MOLLÖSUND

Så här en vecka kvar innan midsommar ska ni ta båten eller bilen ut till öarna. Här är det härligaste pärlorna i den västkustska skärgården.

MARSTRAND

Litet samhälle på en stor ö

Ta en båttur till sommaridyller

Det här lilla samhället ligger på Sveriges tredje största ö, Orust, och är ett fantastiskt fint gammalt fiskesamhälle.

Här går det alldeles utmärkt att ta in på Mollösunds Wärdshus eller varför inte bara strosa i hamnen.

Här finns kaféer och under sommartid kan det finnas visaftnar och livemusik lite här och där. En mycket populär ort under sommaren.

Tipsade förra veckan om Marsstrands fästning, men den här gången tar vi liksom hela rasket.

Den här sommaridyllen ligger på öarna Marstrandsön och Koön så det blir en del båtåkande när man tar sig mellan.

Här går det utmärkt att bo på Marstrands Havshotell och äta gott på Lasse Majas krog på kajen. Eller varför inte på Johans krog?

Den här Johan är nämligen en extremt charmig man.

BRÄNNÖ

KÄRINGÖN

Lasse Dahlqvist skrev om bryggan och den går det ju, som alla vet, att dansa på.

Det finns dock även en del annat att göra på ön. Som att bada på Ramsdal, till exempel.

Efter badet kan ni ta en kaffe på Café Husfik som, enligt uppgift, drivs av musikern José Gonzáles syster. Chans till kändisspotting, med andra ord.

Käringön känns typiskt bohuslänsk. Det är en charmig bil- och mopedfri ö.

Här går vi runt bland trähus och bara myser.

Det går alldeles utmärkt att bo på Vandrarhemmet Trollhummern eller på Lotshotellet.

Vad ska ni äta då, tänker ni? På Petersons Krog, så klart! Utsikt över havet och skön stämning.

Bryggdans, bad Stämningsfullt och härligt kafé med havsutsikt STYRSÖ

Omskrivet kafé på bästa stället JESPER LÖGDAHL. Dj & Chefredaktör World in Property

Personlig favorit. Kliv av båten och promenera till Styrsö Kyrkby och utsiktsberget Stora Rös eller bada på Utterviksbadet med både klippor och sandstrand. Bara att vandra runt ön är underbart härligt.

Missar ni båten kan ni ta in på Styrsö Bed & Breakfast eller ta en fika på Café Öbergska. Ett kafé som är känt för att dels vara omskrivet i modemagasinet Vogue och dels för att undertecknad blivit attackerad av en mås under en kaffepaus på nämnda ställe.

E-SPORT. Dreamhack FOTO: ADELA SZNAJDER

COUNTER STRIKE

Dubbelt upp för laget Fnatic

Höjdpunkter du inte vill missa under Dreamhack

START: LÖRDAG 10:00. Counter

strike-laget är utan tvekan mest känt, men glöm inte bort att också spana in Heroes of the stormgrabbarna som har goda vinstchanser.

SUPER SMASH

Armada kan försvara titeln START: LÖRDAG 10:00. Super

Metros e-sportredaktör Erik Glanell tipsar om e-sporthändelserna du inte får missa under Dreamhack summer som drar i gång på lördag. Är du inte på plats kan du spana in tävlingarna på dreamhack.tv.

smash är en oväntat bra publiksport och Adam ”Armada” Lindgren är en av världens bästa spelare. Ett måste för Nintendo-älskare.

ROCKET LEAGUE

Högflygande på fotbollsplaner START: LÖRDAG 16:00. Proffsens

sätt att spela Rocket league får mig alltid att tappa hakan. Har du bara spelat med polarna tidigare?

Spana in det här!

HS GRAND PRIX

Sju svenskhopp i Hearthstone ERIK GLANELL. E-sportredaktör

COUNTER STRIKE

Brasilianskt topp-besök i Counter strike-match START: LÖRDAG 13:00 MOT SINGULARITY. Ingen som gillar Counter strike får missa tillfället att se SK-gamings superstjärnor från Brasilien som alltid bjuder på spektakulärt spel.

START: LÖRDAG 11:15. Med hela

sju svenskar i gruppspelet är chansen stor att vi får se blågult på prispallen när HS Grand Prix ska avgöras.

SALE SALE SUMMER

L A S E L A S E L L A A S S E L E L A A S S E L E L A L A S A S E S L E L E A L A S A S E S L E L E A 30-50% L A S L A S E !

A S L E å S p L E A L E A S PassLa L A S A S E S E L E A L A S A S E S L E L E L A SA Hos oss Lhittar A S S E du sommarfynden till dig och din E L A A S S E L E ALdin närmsta Hööksbutik eller SAfyrfota vän!LEBesök S A titta in på våran hemsida hooks.se S E SAL PÅ UTVALDA PRODUKTER

HOOKS.SE

12

MINGEL. I samarbete med

FREDAG 16/6 - SÖNDAG 18/6 | 2017

Panos bjöd in till beach party Det var härlig stämning ombord på M/S Patricia när eventbyrån Subito bjöd in till Panos beach party. Christer Fuglesang och Runar Sögaard var några av de som festade tillsammans på sommarfesten.

TEXT: ANNELI WIKSTRÖM FOTO: MICAEL ENGSTRÖM

Runar Sögaard och baddräktskungen Panos som stod för kvällens fest.

Rymdfararen Christer Fuglesang med hustrun Lisa.

Författaren Lotta Gray med pojkvännen Jonathan Emparan.

Programledaren Annika Dopping och Gert Andersson kom tillsammans.

Anders Herdenstam och programledaren Ulrika Bengtsson.

Kvällens festfixare Daniel Lindroth och Susie Päivärinta.

Peter Englund och före detta Stylesångerskan Gigi Hamilton.

Programledaren Susanne Delastacia tillsammans med Max Lagerbäck.

Sångerskan Jasmine Kara och Nadira Mohammed.

TV-PANELEN. Skam

”Serien behövde det där lyftet”

I fjärde och sista säsongen av ”Skam” har Sana huvudrollen. Förra veckans avsnitt bjöd på en oväntad återkomst när William och Penetrators-Chris gled in på festen.

Bra drag, tyckte de flesta av Metros ”Skam”-tittare, som även i Metro TV kommenterar klassiska återkomster. METRO

MAJA SCHIÖLER. Redigerare

CASSANDRA LUNDGREN. Sociala medier-chef

NATALIE DEMIRIAN. Reporter

1) Hur känner du inför Williams comeback i ”Skam”?

2) ”Skam”-fans älskar teorier hur tror du att serien slutar?

3) Vad har varit bäst med ”Skam”?

PÅ METRO.SE TV-PANELEN OM COMEBACKS Sana är huvudpersonen i den fjärde, och sista, säsongen av ”Skam”. FOTO: NRK

1. Visst var det en epic love story, när det begav sig, men vi behöver inte se fler killar som ignorerar tjejers nej. Han kunde stannat i London och tjura under lugg.

1. Det känns som smartaste draget ever. Genialiskt är faktiskt ordet! När ”Skam”-febern precis hade lagt sig och inte alls var på allas läppar längre slog de till med sitt säkraste kort.

1. Jag älskade den comebacken och hur hela scenen var utformad! Jag är väl medveten om att William inte är världens bästa kille direkt, men serien behövde verkligen det där lyftet.

2. Jag hoppas att den slutar med att tjejerna är vänner och har det fantastiskt kul ihop.

Med eller utan killar. Isak och Even kan stå för tvåsamheten.

2. Serien slutar glatt och lyckligt. Sana får sin Yousef och William slutar spela svår och blir kvar i Norge tillsammans med Noora. Allt avslutas med en stor fest.

2. Svårt att säga. Jag tror att det kommer att sluta lyckligt för de flesta. Skulle något hemskt hända i det sista avsnittet vill jag inte ens tänka på hur mycket fansen skulle rasa.

3. Att den gett röst åt hur det är att vara ung och att det är universellt. Oavsett kön, sexuell läggning eller religion. Även jag som gick i gymnasiet för hundra år sedan rycks med i serien.

3. Serien har varit verklighetstrogen och skildrat livet och vardagen på ett äkta sätt som tilltalar mig. Dialogerna har varit briljanta och de har tagit upp ämnen som berör.

3. Serien tog verkligen alla med storm och det mesta känns trovärdigt. Jag tror att lite äldre personer kan relatera till hur det var när de var unga, medan de som är i den åldern nu känner igen sig i mycket.

19

GALAPRISER

NA 2 VUX N R + 2 BeA d n ast från

I ALLA VARUHUS OCH PÅ BAUHAUS.SE HELA HELGEN. VÄLKOMMEN! LOUNGEGRUPP BÅSTAD Med soffa, divandel, bord/sittpall och dynor.

Stomme: Aluminium, konstrotting. Dynor: Polyester. SOFFA + DIVAN: 226x64x148 cm.

BORD: 70x28x70 cm Svart/Grå: 4995:- NU 3995:Natur: 5595:- NU 4995:ORD. PRIS 4995:-

3995:-

fr.

Stockholms Stadion söndag 18 juni

GARDOL 40 L - BLANDA FRITT

ORD. PRIS 799:-

SLANGBOX FISKARS WATERWHEEL 15 M Kompakt allt-i-ett kit. Tålig vikfri 9 mm (3/8”) slang. Alla delar är kompatibla med andra tillverkares produkter.

400 kr

STJÄRNÖGA

Finns i flera färger.

Välj mellan: planteringsjord, naturgödsel, täckbark och toppdress. Pris per st: 34,95 Helpall: Planteringsjord 1349:- (54 säckar) Naturgödsel 1299:- (54 säckar) Täckbark 1299:- (51 säckar) Toppdress 1299:- (54 säckar)

5 FÖR

599:-

PREMIUMJORD

3 för 49 95

129:-

BENSINGRÄSKLIPPARE M51-150WR CLASSIC Klippbredd 51 cm Motor Mcculloch 150 cc Självgående Ja, en hastighet Startmetod Snöre Höjdinställning 6 steg, 30-90 mm Klippmetoder Uppsamlare 55 L, bakutkast, mulching.

2995:ORD. PRIS 3195:-

Å ETTER P KÖP BILJ ALAN.SE SG BAUHAU LATS! ÅP ELLER P

BATTERITRIMMER RLT183115C Klippbred 30 cm. Automatisk trådmatning.

Roterbart skaft. Inkl. batteri 18V 1,5Ah.

EN KLASSIKER TILL OSLAGBART PRIS!

995:-

20 års garanti!

ORD. PRIS 1595:-

Montage 9159:- exkl. grundarbete **

LILLEVILLA 59

Se priset!

1690:ORD. PRIS 2495:-

PARTYCOOLER 50 L, rymmer upp till 85 st 33 cl burkar.

Temperatur 0-18ºC. Energiklass A+.

Kundrecension på BAUHAUS.se

Redskapsbod tillverkad av 28 mm finsk gran. Uppdelad på 2 rum. Komplett med golv, takstycken och fönster. 15 m².

1295:-

Spara 9.000:-

ORD. PRIS 1995:-

15995:-

KLOTGRILL SUPERIOR 57 CM

ORD. PRIS 24 995:-

Grillyta Ø 57 cm. Stor askuppsamlare för enkel rengöring och termometer i locket, Porslinsemaljerat lock/balja med 20 års garanti mot genomrostning.

KÄNN DIG TRYGG PÅ SJÖN!

99

95

ORD. PRIS 149:-

SEGLARVÄST 50N. Finns i fyra storlekar.

30-50 kg, 50-70 kg, 70-90 kg, 90+ kg.

TRYCKT TRALLVIRKE 28X120 MM NTR AB. Gäller alla längder. Pris per m.

SLAMFÄRG VAPEN FRÅN FALU ÖR 2 ST 10 L F

579 :ORD. PRIS

698 :-

nyhet! 1795:-

9

90

/m

ORD. PRIS 2495:-

SKRUVDRAGARE/SLAGBORRMASKIN 18 V DCD778S2T-QW Kolborstfri med 13 mm snabbchuck, 15 momentjusteringar och vridmoment på 26/65 Nm. Inkl. 2 st 1,5 Ah XR Li-ion batterier, laddare och T-Stak förvaringslåda.

5995

Trallskruv MFT 4,2x55 200 st/förp. ORD. PRIS 84,95

Priserna gäller i alla varuhus samt BAUHAUS.se t.o.m. 18 juni 2017, så långt lagret räcker.

Vi reserverar oss för eventuella tryckfel samt slutförsäljning. Sortimentet kan variera mellan varuhusen.

**Alla montagepriser i annonsen är inkl. rotavdrag exkl. startavgift. Vill du veta mer?

Prata med vår Montageservicepersonal eller besök BAUHAUS.se

14

RECEPT. Cookiesburgare med jordgubbsglass

FREDAG 16/6 - SÖNDAG 18/6 | 2017

Cookiesburgare med syrlig jordgubbsglass – dina gäster blir inte besvikna. FOTO: CASSANDRA LUNDGREN

Sommarens enklaste dessert: cookiesburgare En enkel, somrig dessert. De går lika bra att köra färdiga cookies och glass och montera desserten, som att slänga ihop den hemma. Glassen med fyra ingredienser gör du på ett par minuter och serverar direkt mellan de nybakade kakorna. Gästerna (speciellt barn) blir inte besvikna!

CHOKLADCOOKIES MED NÖTTER

SYRLIG JORDGUBBSGLASS PÅ FRYST BANAN

Ingredienser

Ingredienser

1 ägg 2 dl mjöl 1 dl kakao 75 g smör 2 dl farinsocker 1 tsk bakpulver 100 g mörk choklad 50 g vit choklad 1 näve valfria nötter

2 bananer 4-5 dl frysta jordgubbar 1 dl yoghurt 2 tsk vaniljpulver

Gör så här: Ugn: 180 grader. Rör samman rumstempererat smör med farinsocker. Blanda ner samtliga ingredienser och knåda till en smidig deg. Hacka mörk, vit choklad samt nötter och blanda samman i degen. Dela degen i lagom stora cookies och grädda på bakplåtspapper i 10– 12 minuter, tills de fått fin yta.

Låt svalna helt innan du sätter samman dem med glassen.

Gör så här: Skär bananerna i små bitar och frys dem. Mixa samman frysta bananer med frysta jordgubbar, yoghurt och vaniljpulver.

Fyll dina cookies med en sked jordgubbsglass och servera desserten som den är eller i kombination med färska bär.

Tips: Jag toppade mina cookiesburgare med en sked salt kolasås.

Syrlig jordgubbsglass gör du enkelt med bara fyra ingredienser. FOTO: CASSANDRA LUNDGREN

CASSANDRA LUNDGREN. Nyhetschef på Metro mode

Svårighet

Tid

Pris

HEMSIDA: Metromode.se INSTAGRAM: @CASSANDRA.LUNDGREN

THOMAS SABO SHOP | KUNGSGATAN 67 | 411 08 GÖTEBORG

2017_06_14_TS_ANZ_SW_LS.indd 1

14.06.17 11:15

Överraska med ett presentkort!

PRESENTKORT

PAKETPRIS

10.495· (PAKETPRIS 11.995·)

SE HELA KAMPANJEN PÅ MIO.SE

BORD + 6 STOLAR

699· (899·)

Taklampa Crown Nude i metall med mässingfinish, 5-armad, ljuskälla ingår ej, Ø 53,5, H 30 cm, E27, 699· (899·)

1.500·

KÖP UTVALDA MATRUMSMÖBLER**

DU FÅR RABATT MED

FRÅN 4.995·

500·

FRÅN 7.995·

1.000·

FRÅN 10.995·

1.500·

FRÅN 14.995·

2.000·

RABATT* 4-PACK

199· (399·)

Serie Holger i lackerad massiv/fanerad ek Matbord med 1 ilägg à 50 cm, 190-240x100 cm 5.995· NYHET Stol Holger i lackerad massiv ek med sits och rygg beige/ grått tyg 1.095· Paketpris 10.495· (Paketpris 11.995· Ord. pris 112.565·) bord + 6 stolar Skänk, 4 lådor och 2 dörrar, B 160, D 45, H 80 cm 6.995· Vitrinskåp, 2 lådor och 2+2 dörrar, B 95, D 45, H 190 cm 7.995· NYHET Handvävd matta Island, 100% ull med beige kant, pistachio, 170x240 cm 1.995·. Pris fr. 1.195· (140x200 cm)

Vinglas Imperial i klarglas, 24 cl, 4-pack cm 199· (399·)

Mio Inredare: Behöver du hjälp med att inreda ditt hem? Fråga oss om tips och råd!

LADDA FÖR FEST!

GÄLLER T.O.M. 22/6

MÄNGDER AV ERBJUDANDEN TILL VÅRENS ALLA FESTER, DOP, BRÖLLOP, STUDENT M.M.

3.995·

Vårens nyhet!

143· (179·)

20%

199· 8.995· (249·) (15.995·) INKL. BÄDDMADRASS & BEN

PÅ ALLA BÄDDSET

Bäddset Logan, 100% bomull, paisleymönster, vinröd/vit, 2 delar 143· (179·) Bäddset Kalaha, 100% bomull, blå/vit, 2 delar 199· (249·)

NYHET 2,5-sits soffa County i tyg Rocco dark grey med svartbetsade ben, B 214, D 95, H 85 cm 3.995·

7.295· (7.795·)

TAG 2 BETALA

299·

7.000· RABATT

PAKETPRIS

Kontinentalsäng New York i tyg Lux grå, inkl. bäddmadrass New York, vinkelben, 180x200 cm 8.995· (15.995·) Huvudgavel New York i tyg Lux grå med 12 cm ben, B 180 cm 2.995· (3.995·)

500·

Kudde Tarifa i linneblandning, antracit, blå eller vinröd, inkl. fjäderinnerkudde, 45x45 cm 199· Tag 2 betala 299·

6.995· (7.995·)

RABATT* Matbord Dalarö i vitlack med skiva i oljad massiv ek, 180x90 cm 4.450· Stol Läckö i vitlackerad massiv björk med sits i oljad massiv ek 799· Paketpris 7.295· (Paketpris 7.795·) bord + 6 stolar

PARASOLL PÅ KÖPET! **

SÄNKT PRIS PÅ UTVALDA UTEMÖBLER!

NYHET Trädgårdsgrupp Granada i naturfärgad konstrotting, bord med glasskiva, B 80, L 80, H 65 cm, hörnsoffa med dynor i grått tyg, L 220, B 220, D 83, H 88 cm 6.995· (7.995·)

TAG 2 BETALA

299· Handduk Pure i 100% bomullsfrotté, 70x140 cm 159· Finns i flera färger

PREMIÄR! Passa på att bli medlem i vår nya kundklubb nu och få 100· att handla för i juli!

SÅ HÄR ENKELT BLIR DU MEDLEM Sms:a mio och ditt personnummer till 71 550 (mio mellanslag ååmmddxxxx).

Alingsås Bolltorpsv. 2. 0322-66 94 00. Mån-fre 10-18. Lör 10-15. Sön 11-15. Bäckebol Transportg. 19. 031-52 77 00. Mån-fre 10-19. Lör 10-16. Sön 11-16. Kungsbacka Kungparksv. 83. Tel. 0300-32 36 00.

Mån-fre 10-19. Lör 10-17. Sön 11-17. Mölndal Norra Åg. 36. 031-87 03 10. Mån-fre 10-19. Lör 10-17. Sön 11-17. Uddevalla Norgårdsv. 2. 0522-64 67 00. Mån-fre 10-18. Lör 10-16. Sön 11-16.

Varberg Lindbergsv. 1. 0340-64 61 61. Mån-fre 10-18. Lör 10-15. Sön 12-16. V:a Frölunda Topasg.3. 031-89 11 00. Mån-fre 10-19. Lör 10-17. Sön 11-17. *Gäller serierna Acky, Dalarö, Holger och Mario med valfri stol. Rabatten är avdragen på ovanstående priser. **Parasoll Visby, värde 499·, på köpet vid köp av utemöbler för minst 3.500·. Parasoll Luleå, värde 1.299·, på köpet vid köp av utemöbler för minst 7.000·. Parasollfot ingår ej. Max ett parasoll per köp/hushåll. Erbjudandena gäller 8-22/6. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Lokala avvikelser kan förekomma.

Reservation för slutförsäljning och ev tryckfel. Mer info på mio.se

16

MUSIK. Turnéstart

FREDAG 16/6 - SÖNDAG 18/6 | 2017

FAKTA. Peg Parnevik • Född 1995.

Dotter till golfaren Jesper Parnevik och Mia Parnevik.

Blev känd genom realityserien ”Parneviks”.

• Debuterade som artist i fjol med singeln ”Ain’t no saint” som blev en stor hit. Har sedan dess levererat hits som ”We are (Ziggy & Carola)” och ”Sthlm nights”. Släpper sin första ep i sommar.

Peg Parnevik åker på sommarturné med start den 14 juni, första stoppet blir Söderhamn. FOTO: NOELLA JOHANSSON/TT

Peg Parnevik: ”Jag har lagt mitt heart and soul i låtarna” Stjärnskottet Peg Parnevik ger sig i sommar ut på scener runt om i Sverige. Med sig har hon en helt ny ep.

– Det blir en mognare show, säger hon.

Förra året släppte Peg Parnevik fyra singlar och hade sina första livespelningar.

Då uppträdde hon med sina barndomsvänner. I år har hon ett eget band och ett helt nytt set låtar från nya ep:n som släpps till midsommar.

– Jag kommer att spela med ett liveband med bara tjejer, jag hoppas att folk blir lite chockade, säger Peg Parnevik.

FOTO: TT

– Det största för mig blir att köra med liveband, det är en level-up från tidigare.

Det ska bli kul att köra alla nya låtar också, att se hur publiken reagerar på dem, säger hon.

– De är lite mer som ”Ain’t no saint”. De är edgy och fresh, lite r’n’b-inspirerade. Jag har jobbat med två nya producenter och bara fått ha kul, inte tänka så mycket på det. Vi har fått

släppa det som känns rätt.

Och jag har fått bestämma allting, alla låtar som är med på ep:n, och det är svårt. Men jag tycker att det är så det ska vara, man ska få bestämma själv som artist. Låtarna är 100 procent jag, jag har lagt mitt heart and soul i dem, säger hon.

– Det är svårt att vara kaxigare och hårdare, och komma från det folkkära som familjen har blivit. Att

göra sin egen grej liksom, speciellt när man har så unga fans. Men jag måste få göra den musiken jag vill göra, så som jag är nu, säger hon.

– De kommer att få se hur jag har utvecklats, en mognare show. Det kommer att vara fresh och kaxigt, in your face liksom. Jag ska visa vad jag vill göra, och att jag kan, säger Peg Parnevik. MARIA HALL/TT

FAKTA. Turnéplan • Turnéplan: 14/6 Söderhamn, 16/6 Linköping, 17/6 Luleå, 29/6 Västerås, 30/6 Skellefteå, 1/7 Karlstad, 3/7 Stockholm, 7/7 Oskarshamn, 8/7 Sundsvall, 9/7 Eskilstuna, 15/7 Leksand, 14/7 Göteborg, 21/7 Furuvik, 22/7 Trollhättan, 4/8 Karlskrona, 5/8 Ulricehamn, 12/8 Torp, 25/8 Eksjö, 26/8 Sala, 26/8 Tierp.

MANCHESTER. Stängd arena

Konserter ställs in efter dådet Inomhusarenan i Manchester, Storbritannien, där 22 människor dödades i ett självmordsdåd i maj hålls stängd till i september. Konserter med Céline Dion, Radiohead och Blink 182 ställs in. ”Skador på området utanför arenan ger oss inget annat val än att hålla arenan stängd”, står det i ett uttalande från arenaföretaget, enligt BBC. John Legend blir först ut med en konsert den 15 september, tre månader efter terrordådet mot den amerikanska popstjärnan Ariana Grandes konsert. TT

1. Vi levererar

2. Ni fyller

3. Vi hämtar

SmartBoxes.se En tyst minut hölls den 25 maj för offren i Manchester.

FOTO: EMILIO MORENATTI/AP/TT

NetOnNet förklarar

Kemikalieskatt vaddå?

1 juli införs en skatt på till exempel datorer, mobiler, tv-apparater och en hel del annan hemelektronik.

10 kr/kg för vitvaror och 150 kr/kg för övriga produkter men max 400 kr. Syftet är att producenter ska byta till miljövänliga flamskyddsmedel.

9990:-

Nu!

Från 1 juli*

4990:-

379:-

55"

Påverkas inte av skatten!

10390:-

Art.nr 230565

55" Ultra HD TV för förstklassig bildupplevelse. UE55KS8005TXXE. Quantum Dot-teknik för perfekt färgåtergivning HDR1000 ger utmärkt bild i ljusa och mörka scener 10 års inbränningsgaranti One Remote Control

Art.nr 236170

Kompakt allt-i-ett-skrivare för hemmet. PIXMA MG2550S.

Skriv ut, scanna och kopiera Smart webbutskrift Fotoutskrift med hög upplösning Nästan ljudlös XL-patroner som tillval

599:-

7990:-

Påverkas inte av skatten!

Från 1 juli*

5390:-

Art.nr 237915

Laptop med 7:e generationens Intel Core i5-processor. Notebook 15-ay108no.

15,6" HD Brightview-skärm Intel Core i5-7200U 8 GB RAM / 128 GB SSD Intel® HD Graphics 620 Upp till 8 timmars batteritid

1990:-

Nu!

Från 1 juli*

Nu!

Påverkas inte av skatten!

8040:-

Art.nr 243799

Art.nr 242370

Art.nr 227270

Portabel hårddisk på 1 TB och USB 3.0. Elements Portable 1 TB.

Samsungs nya flaggskepp är här. Galaxy S8 Midnight Black.

Barbecue smoker med rejäl grillyta. Tennessee 200.

1000 GB lagring USB 3.0 Två års garanti

1990:-

5,8" AMOLED-skärm Iris-skanner Vattentålig: IP68 12 MP-kamera med optisk bildstabilisering 64 GB internminne 4 GB RAM-minne

Nu!

Från 1 juli*

2990:-

Nu!

Från 1 juli*

2040:-

43"

Grillyta: 66 x 36 cm Integrerad askuppsamlare Tunna för briketter och rökspån Gnistskydd och varmhållningsgaller

8490:-

Påverkas inte av skatten!

3390:-

Art.nr 239142

Art.nr 231357

Art.nr 242097

Robotdammsugare med många innovativa funktioner. S800.

43" Smart TV med stor bildyta.

LED43511FHD PVR.

Robotgräsklippare med WiFi och stötsensor. Landroid M ll 1000 Wifi WG796.

UV-lampa som dödar bakterier Moppfunktion med mikrofiber Våttorkningsfunktion

HEPA-filter

Lagershop: Borås, Falun, Gävle, Göteborg, Helsingborg, Jönköping, Kalmar, Karlstad, Kristianstad, Linköping, Malmö, Stockholm, Sundsvall, Uddevalla, Ullared, Umeå, Uppsala, Västerås, Växjö, Örebro och Östersund.

Se www.netonnet.se för lokala öppettider.

Full HD (1920 x 1080) Titta på Netflix och YouTube Pausa, spola och spela in TV-program

*Priset är ett cirkapris baserat på marknadspris inkl. kemikalieskatt. 30 dagar öppet köp / ångerrätt. Annonsen gäller t.o.m. 18/6-17 eller så långt lagret räcker. Max en av varje annonsvara per kund/familj. Reservation för ev. tryckfel.

netonnet.se - fri frakt på allt

För gräsmattor upp till 1000 m² Klippbredd: 18 cm Inbyggd WiFi för smartphone-styrning Regnsensor PIN-kod och stöldskydd

superbra priser på pc...

15,6” _ FULL HD 1920x1080

_

SSD SNABB LAGRING 128 GB

_ BATTERI UPP TILL 9H

HP 15-ay182no 15.6” bärbar dator • Intel® Core™ i3-7100U Processor och 6 GB internminne • Full HD-skärm och upp till 8h batteritid • HDMI-anslutning för enkel anslutning till TV, skärm eller projektor

14” _ FULL HD 1920x1080

HP15AY182NO

_

SPARA 1005

3990§ ORDPRIS 4995§

SSD SNABB LAGRING 128 GB

_ EXTREMT PORTABEL

_

15,6” _

BATTERI

FULL HD

1,60 kg & 1,79 cm

1920x1080

Upp till 12h

_

SSD SNABB LAGRING 156 GB

SPARA 505

2990§

ACER Swift 1 SF114-31 14” • Intel® Celeron N3060 Processor • 4GB Internminne och 128GB SSD-lagring • Kan anslutas till en TV, skärm eller projektor via HDMI

ORDPRIS 3495§

ACNXSHWED002

LENOVO Ideapad 310 15.6” bärbar dator • Intel® Core™ i3-7100U Processor • 8GB DDR4 internminne och 256 GB SSD • HDMI-anslutning så man enkelt kan ansluta till TV, skärm eller projektor

SPARA 1005

4490§ ORDPRIS 5495§

LE80TV01CKMX

14” _ FULL HD IPS 1920x1080

_

SSD LAGRING 256 GB

_

PROVA I 30 DAGAR! Om det du köpt inte känns bra när du provar det hemma får du lämna tillbaka varan inom 30 dagar, och få alla pengarna tillbaka. Även om du använt den! Nice!

BATTERI Upp till 10h

Bäst i test!

ACER Swift 3 SF314 14” bärbar dator Signature Edition • Intel® Core™ i3-7100U Processor och 8GB DDR4 Internminne • Fingeravtryckläsare för säker inloggning till Windows • Bakbelyst tangentbord ACNXGKBED022

15,6” _

13,3” _

FULL HD

FULL HD

1920x1080

1920x1080 Touch-skärm

_

_

SSD LAGRING

EXTREMT PORTABEL

118 GB

_

1,32 kg & 1,39 cm

_

NVIDIA GTX

BATTERI

1050Ti 4 GB

ACER Aspire VX5-591G 15.6” bärbar dator gaming • Intel® Core™ i5-7300HQ CPU • Nvidia GTX 1050Ti, 4 GB • 8 GB DDR4 RAM, 1 TB HDD ACNHGM4ED025

6990§

Upp till 16h

SPARA 1102

8888§ ORDPRIS 9990§

HP Spectre x360 2-i-1 13-ac084no • Intel® Core™ i5-7200U Processor • Bakbelyst tangentbord • Upp till 16h batteritid HP13AC084NO

15990§

97 KWH/ÅR 70 W

...och kanonbra helgdeals på tv!

ENERGIKLASS A _ 4K ULTRA HD 2160p

_

16-18 juni!

WIFI

Massor av erbjudanden online och i butik!

SAMSUNG 43” 4K UHD Smart TV

SPARA 1500

4990§

• 43” LED Smart TV • Tizen, Samsung UHD • HDR, PQI 1300, 6-serien

118 KWH/ÅR 85 W

ORDPRIS 6490§

UE43KU6075XXE

ENERGIKLASS A+ _ 4K ULTRA HD 2160p

154 KWH/ÅR 111 W

_ 360-DESIGN

särskilt rekommenderad

ENERGIKLASS A _

Ljud & Bild, 2016-17

4K ULTRA HD 2160p

_ HDR _ SMART HUB

SPARA 2500

10990§

SAMSUNG Curved 55” 4K UHD Smart TV • 55” Samsung Curved Smart-TV • Tizen, Samsung SUHD TV • HDR, PQI 2400, 9-serien

SAMSUNG 55" 4K UHD Smart TV

6990§

• 55" LED Smart TV • 4K UHD, HDR • Tizen, 6 series

ORDPRIS 13490§

UE55KS9005XXE

SPARA 500

ORDPRIS 7490§

UE55MU6175XXC

164 KWH/ÅR 118 W

årets bästa TV

ENERGIKLASS A+ _ 4K ULTRA HD 2160p

_

GARANTERAT LÄGSTA PRIS! Vi vill alltid erbjuda lägsta pris. Därför betalar vi tillbaka mellanskillnaden om du mot all förmodan hittar en vara till ett bättre pris någon annanstans, inom 30 dagar. Nice!

SAMSUNG 65” 4K UHD Smart TV • 65” LED Smart-TV • Tizen, Samsung SUHD TV • HDR, PQI 2100, 7-serien UE65KS7005XXE

284 KWH/ÅR 205 W

Ljud & Bild, 2016-17

HDR

SPARA 1500

14990§ ORDPRIS 16490§

75“

ENERGIKLASS A _ 4K ULTRA HD 2160p

_ HDR _ SMART HUB

Gäller på elgiganten.se och i våra varuhus.

SPARA 2000 SAMSUNG 75” 4K UHD Smart TV • 75” LED Smart TV • 4K UHD, HDR • Tizen, 6 series UE75MU6175XXC

22990§ ORDPRIS 24990§

Kampanjerna gäller tom 18/6 och kan ej kombineras med andra erbjudanden. Max en av varje annonsvara per kund. Samtliga erbjudanden gäller i alla våra varuhus. Med reservation för tryck- och korrekturfel.

Produkten ska vara av samma märke, ha motsvarande specifikationer och kunna köpas på lika villkor. Prisgarantin gäller Elgigantens egna prisjusteringar och mot lokala butikskonkurrenter men inte mot aktörer på internet. Prisgarantin ska åberopas när priset är aktuellt samt innan 30 dagarsperioden löpt ut.

Mobiltelefoner, produkter med abonnemang, tjänster, på köpet-erbjudanden samt måttbeställda varor såsom bänkskivor omfattas inte av öppet köp. För film, spel och programvaror gäller öppet köp vid obruten förpackning.

Besök elgiganten.se/kundgarantier för mer information.

20

E-SPORT. Utekväll

FREDAG 16/6 - SÖNDAG 18/6 | 2017

Barerna där du kan få en helkväll med gaming Länge har att ta en öl och spela tv-spel eller titta på e-sport varit förpassat till vardagsrum på hemmafronten. Men sedan några år tillbaka har en trend börjat gro i storstadsdjungeln. Och nu börjar konceptet med gamingbarer slå igenom.

Förra året slog dörrarna upp på Kappa bar i Göteborg och nyligen fick den ett syskon på Sveavägen i Stockholm. Det är ställen precis som vilka sportbarer som helst förutom att det visas Dota, CS eller League of legends på skärmarna i stället för fotboll.

Christoffer Morsing som är delägare i restaurangkedjan förklarar att de vill bygga en naturlig mötesplats för de som älskar gaming och passa på att bryta tabun medan de ändå håller på.

– Det har väl varit lite tabu att säga att jag är 33 år och vill spela CS (Counter strike). Men kommer man hit så kan man säga att jag är 33 år och jag vill spela CS, säger han.

Positiva tillrop har hörts från många håll. För många spelintresserade har barerna fyllt ett glapp i stadens uteliv.

Och även om det var de riktiga nördarna som hittade dit först så har gästlistan breddats med tiden.

ERIK GLANELL. E-sportredaktör

STOCKHOLM. N3RDS BAR

– Det är väldigt blandat, även när det handlar om kön. Vi vill ju inte att det ska bli ett ”grabbställe”. Vi vill att alla ska känna sig delaktiga. Det här ska vara ett öppet forum där vi vill sudda bort att e-sportsintresset skulle vara något att skämmas över, säger Christoffer Morsing.

I lokalen på Sveavägen är inredningen pixel-inspirerad á la Minecraft och väggarna är tapetserade med Twitch-emojin Kappa som fått ge namn åt kedjan.

I ett rum finns speldatorer och i ett annat hörn finns Playstation-konsoler. Lokalen andas gaming. Även om man inte är en insatt gamer ska man inte vara rädd för att utforska något nytt tycker Christoffer Morsing.

– Säg inte nej till det du inte förstår dig på. Ge det ett försök och testa. Är det inte för dig då är det inte för dig. E-sporten är så bred så det finns alltid något för alla. Du kan ha roligare än vad du tror.

Restaurangkedjan Kappa har nyligen öppnat sin gamingbar på Sveavägen i Stockholm. ”Vi vill inte att det ska bli ett ’grabbställe’. Vi vill att alla ska känna sig delaktiga”, säger Christoffer Morsing som är delägare. FOTO: ERIK GLANELL

Inredningen på Kappa bar talar sitt tydliga språk.

GÖTEBORG.

Du kan hyra en dator och spela själv.

BUBBLARE.

Perfekt för dig som gillar retro

KAPPA BAR

GG BAR

KAPPA BAR

Titta på e-sport Erbjuder e-sport Boka ett eller spela själv och brädspel eget spelrum

BARCRAFT

BARSTRIKE

E-sportklubb Finns runt på vanliga barer om i Sverige

BONDEGATAN 1. Ett perfekt ställe för den som älskar retro-spel. Lokalen är liten så det gäller att vara ute i god tid. På fredagar och lördagar kostar det 50 kronor i entréavgift. Öppettider: Tisdag 17–00, onsdag: 17–01, torsdag: 17–00, fredag–lördag: 17–01. http://n3rdsbar.com

SVEAVÄGEN 105. Luftigt, stil-

KAPELLGATAN 12. E-sportbar

VIKTORIAGATAN 3. Förlagan

Den ideellt drivna organisationen STHLM e-sport har sedan 2011 arrangerat e-sportevenemang på traditionella sportbarer.

Låg aktivitetsgrad för tillfället, men håll utkik. http://www.sthlmesport.se

Sällskap som arrangerar e-sportkvällar på befintliga sportbarer för att titta på Counter strike-turneringar runt om i Sverige. Finns bland annat i Stockholm, Göteborg och Malmö. Låg aktivitetsgrad för tillfället, men håll utkik. http://barstrike.com

rent och Minecraft-inspirerad inredning. Både för den som vill titta på e-sport eller själv utmana sina vänner i till exempel Street fighter, Fifa eller Rocket league. Öppettider: Tisdag– torsdag 17–00, fredag–lördag 15–01, söndag 17-00. http://kappabar.se

som på skärmarna visar de största turneringarna just nu. Har ett stort urval av brädspel och arrangerar även miniturneringar i flera olika spel. Öppettider: Måndag–torsdag: 17.00–23.00, fredag–lördag: 15.00–01.00. http://www.ggbar.se

till baren i Stockholm. Bra utbud på öl och mat med möjligheten att boka ett eget spelrum för kompisgänget. Öppettider: Söndag–torsdag 17–01, fredag 15–02, lördag 15–02. http://kappabar.se

21

TRÄNING. Håll i gång i sommar

FREDAG 16/6 - SÖNDAG 18/6 | 2017

Så styrketränar du hela kroppen på din semester– utan redskap Det är en härlig känsla att börja sina semesterdagar med ett snabbt träningspass. Här är tre upplägg som du kan utgå från när du är långt från gymmet, men ändå vill ha en bra genomkörare. Värm upp med fem till tio minuters jogg, hopprep eller en annan pulshöjande övning följt av några av rörlighetsövningar, så att kroppen är rejält uppvärmd innan du kör i gång.

Pass 1. Puls 250 I det här passet gör du sammanlagt 250 repetitioner (reps) av sju styrkeövningar som tack vare den höga intensiteten även tränar din kondition.

Gör klart det nämnda antalet (vila så ofta du behöver) innan du går vidare till nästa övning. Bra teknik är alltid viktigast. Det spelar ingen roll hur snabb du är om du utför övningen med slarvig teknik, då riskerar du att skada dig.

Du kan såklart justera antalet reps utifrån din nivå, upplägget nedan är tufft så du bör ha viss träningsvana för att köra det rakt av. Testa dig fram – men var inte rädd för att utmana dig själv!

2. Benböjshopp – 50 reps Hoppa rakt upp och landa med mjuka knän i ett benböj. Upprepa.

3. Planka med knäinhopp – 25 reps Stå i plankposition, hoppa in med fötterna mot händerna, hoppa ut igen (aktivera din core så att du landar tillbaka i en stabil plankposition).

4. Hopprep – 50 reps Om du inte har något hopprep, gör höga knälyft på stället.

6. Skridskohopp – 50 reps Stå på vänster ben och gör ett rejält frånskjut åt höger så att du landar med vänster fot diagonalt bakom högerbenet.

Landa mjukt i knäna. Upprepa åt andra hållet så att du landar med höger ben diagonalt bakom vänster ben.

1. Mountain climbers – 50 reps Stå i armhävningsposition. Dra fram höger knä och sätt i foten vid sidan eller strax bakom höger armbåge.

Gör ett hopp och växla så att vänster fot hamnar vid vänster armbåge. FortJENNY SUNDING sätt att växHälsoredaktör Metro la från sida till sida.

7. Armhävningar – 25 reps Sätt händerna mot en bänk (eller annan upphöjning), om det blir för tufft att ha både fötter och händer på Mode marken.

Burpees är en allsidig övning som inte kräver några redskap. FOTO: OLY BARNSLEY/CAMERA PRESS /IBL

Pass 2. Tabata-intervaller Tabata är ett träningsupplägg bestående av åtta intervaller på 20 sekunder vardera med 10 sekunders vila mellan varje intervall, ett tabata-set pågår alltså under fyra minuter. Kör en övning per tabata eller växla mellan två olika, gör totalt 5-6 set.

Här hittar du förslag på övningar.

1. Utfallshopp Gör ett utfallssteg. I bottenläget tar du sats, hoppar rakt upp och landar mjukt i ett utfallssteg på andra sidan. Fortsätt att alternera.

2. Knä mot armbåge Stå i en planka, antingen på raka armar eller med armbågarna i marken. Dra in knät mot armbågen, på samma eller motsatt sida. Växla till andra knät och upprepa.

3. Boxhopp Hoppa upp på en bänk, sten, trappa eller det du har tillgängligt. Kliv ner och upprepa.

4. Jämfotahopp i sidled Hoppa i sidled över en låda eller något annat med en höjd som känns utmanande. Du ska

TIPS

kunna hålla tempot högt, så välj inte en alltför hög höjd.

• Ladda ner appen ”H-I-I-T Timer” till din telefon, den hjälper dig att hålla koll på tiden!

5. Plankan med förflyttning Stå i plankposition på raka armar. Förflytta händerna och fötterna med små steg i sidled, undvik att rotera i höften.

6. Burpees Lägg dig ner på marken så att bröstet nuddar underlaget, ta dig tillbaka upp på fötter och hoppar rakt upp samtidigt som du klappar i händerna ovanför huvudet. Upprepa.

Efter träning är det skönt att sträcka ut musklerna. FOTO: OLY BARNSLEY/CAMERA PRESS /IBL

22

DRYCK. Till midsommarfesten

FREDAG 16/6 - SÖNDAG 18/6 | 2017

6 goda drycker till midsommar En av årets viktigaste helgdagar närmar sig. Gatorna i stan är alldeles öde men ute på landet binds det kransar, dansas runt stänger och sillen och snapsen dukas fram. Här är dryckerna för en modern midsommarafton.

Snaps från skärgården

Drick din lokala öl BÄSTA LAGERN, LUNDABRYGGERIET, SKÅNE, SVERIGE, NR 89886, 23,40 KR, 330 ML, 5,2 % ALKOHOL

Fira bästa midsommaren med bästa lagern. Det är i alla fall Lundabryggeriets ambition. Jag uppskattar att den har en försiktig sötma. Den runda och mjuka karaktären passar till sill och hjälper till att skölja ner den kryddiga snapsen.

MÖJA AKVAVIT, VÄRMDÖ, SVERIGE, NR 86332, 274 KR, 500 ML, 39,5 % ALKOHOL

För den som brukar läsa mina tips har det nog framgått att jag älskar O.P. Andersson och tycker att det är snapsen nummer ett. Men man måste ju förnya sig och prova nya drycker. Möja Akvavit är en nygammal favorit, kryddad med kummin, anis och fänkål och med en frisk citruston. Snapsen tillverkas på ön Möja.

Törstsläckare

Ljusrosa klunkar

GÖTEBORGS SOMMARLAGER, VÄSTRA GÖTALAND, SVERIGE, NR 39132, 19,90 KR, 330 ML, 5 % ALKOHOL

2016 BY.OTT, DOMAINES OTT, PROVENCE, FRANKRIKE, NR 95243, 159 KR, 750 ML, 13 % ALKOHOl

Den här ölen säljs på lokala Systembolag men om man bor utanför Göteborg får man beställa.

Man måste bara ha lite framförhållning. Det blir extra roligt att hämta upp det man beställt i stället för att plocka från hyllorna.

BU T I K

EN U PP

Ett lätt och elegant rosévin är en utmärkt matchning till gravad lax och sill. Den mjälla fisken och strukturen i vinet lyfter varandra.

Dessutom är rosévin synonymt med sommar. En annan fördel med rosévin är att det går att fortsätta med samma vin hela kvällen.

Flirtigt och somrigt

2016 NIVOLE, MOSCATO D’ASTI, PIEMONTE, ITALIEN, NR 7787, 79 KR, 375 ML, 5 % ALKOHOL

Det fanns en oro för att svenska jordgubbar inte skulle hinna mogna till midsommar i år på grund av den kyliga våren. Men för ett tag sedan kom beskedet som gjorde att vi kunde andas ut. Jordgubbarna kommer att bli klara! Till färska bär och fruktiga desserter som inte är för söta är det otroligt gott att dricka ett glas Moscato d’Asti. Dessertvinet är lätt mousserande, väldigt fruktigt och alldeles lagom sött.

Kameleontöl PAULANER HEFE-WEISSBIER, TYSKLAND, NR 1965, 13,90 KR, 500 ML, 0,5 % ALKOHOL

Weissbier, veteöl på svenska, är en ölstil som även den passar helt perfekt till olika sillar. Veteölen bryggs på en stor del vete i stället för korn.

Det som utmärker weissbier, om den heter hefe, är att ölen är ofiltrerad med jästfällning.

CLARA GRABE. Sommelier och dryckesexpert

MAT T O R 30–

HÖR. A LLA

70%

ÖPPET: Vardag 10 –18.

Lörd 10 –16. Sönd 11–16.

Göteborgs

Backavägen 1.

Backaplan

matthus

Välkommen till vår sköna uteservering!

15 jun–12 aug, tis–lör 14.30–21.00 Välkommen till operahusets sköna uteservering! Menyn är komponerad av säsongens finaste råvaror och innehåller allt från köksmästarens rekommenderade trerättersmeny till enklare rätter och, givetvis, Operans räksmörgås. Sommarverandan har sittplatser både ute och inne. Menyer och övrig information hittar du på opera.se/sommarveranda.

Följ med på en guidad tur bakom kulisserna!

27 juni–19 augusti.

Tis-lör kl 13 och 15 på svenska, kl 14 på engelska.

Vuxen: 70 kr, barn 6-20 år 35 kr, barn upp till 6 år gratis.

www.opera.se

1500:-

23 Hülfotsinlägg nu

FILM. X-men

FREDAG 16/6 - SĂ&#x2013;NDAG 18/6 | 2017

Jennifer Lawrence klar fĂśr nästa â&#x20AC;?X-menâ&#x20AC;?-film

Har du problem med Hälsporre Ryggvärk knävärk Vi tillverkar ortopediskahülfotsinlägg efter avgjutning

Friggag. 29 (Svingeln) Tel.

Ord.pris 1900:-

155380

MOTOR

Jennifer Lawrence, Michael Fassbender och James McAvoy är klara fĂśr kommande â&#x20AC;?X-menâ&#x20AC;?filmen â&#x20AC;?Dark Phoenixâ&#x20AC;?, rapporterar Deadline.

Hyr bil i sommar.

Kampanjpris fr.

Andra som ocksĂĽ repriserar sina â&#x20AC;?X-menâ&#x20AC;?-roller är Sophie Turner och Nicholas Hoult. Ă&#x201E;ven Jessica Chastain uppges vara klar fĂśr en roll i filmen, men hennes medverkan är inte bekräftad av filmbolaget Fox. Simon Kinberg regisserar och biopremiären är satt till november 2018.

Jennifer Lawrence är känd som Raven Darkholme i â&#x20AC;?X-Men: First Classâ&#x20AC;? och â&#x20AC;?X-Men: Days of Future Pastâ&#x20AC;?. Ă&#x2026;r 2012 fick hon stor uppmärksamhet dĂĽ hon spelade rollen som Katniss Everdeen i â&#x20AC;?The Hunger Gamesâ&#x20AC;?. TT

1.495 kr/vecka Hyr 4 veckor betala fĂśr 3.

299

kr/dygn

031-750 24 00 hyrbil.toyotagoteborg.se Trängselskatt, fria mil och självriskreducering ingür.

Jennifer Lawrence är klar fĂśr ytterligare en â&#x20AC;?X-menâ&#x20AC;?-film. FOTO: THIBAULT CAMUS/AP/TT

BIO

0

" 3- -"! -" + % % - "1/- "*0/-2))" 3. )"- + % +' ,4 .# ."

'4*"$ / *

5 #-" .5

)4 /+

.+'0 17'0#05

-" (5

5 /+

4-

&((/-3!" /&(( (+0*$" -

/&) &** * #5-"./3((*&*$ 3.' + % ,+, +-* &*$4- *$ - //"- $3(("- 4-

*' 6//:

-$)( (- ,1 4/!(-1+ / .+-2' ( ' +.$,! *!&-$ -$' '$( 5 .5

.#4 .@55'3/64 1%* &' #0&3# &,63'0 + #%-'$#%-'4-1)'0 7 5#.

-) $ ( & "/' #! ** ( '. ) ) ## ( '' %

*' 6//:

3#0&/#0 #/

-" (5

5 /+ = !#30+0) (B3 3:/&+4#3

4- 7 5#.

-" (5

-" (5

5 /+

/&(( -" (5

5 /+

/&(( 5 4 /+

.:) 4# .(104 ?$'3)

+.1 = A07#-5#3'0 7 5#. 15'95#&

"10&'3 "1/#0

-" (5

5 /+

4- -" (5

5 /+

4-

-" (5

+3#5'4 1( 5*' 5

#3+$$'#0 = #.#;#3>4 4 /+

'7'0)'

5'95#&

% ** & -" (5

6#3&+#04 1( 5*' #.#9: !1.

-" (5

5 /+

.#4 .@55'3/64 1%* &' #0&3# &,63'0 + #%-'$#%-'4-1)'0 7 5#.

/&((

-" (5

5 /+

16)* +)*5 +

60)'04 7#.

-" (5

5 /+

4-

#/'$.1&

-" (5 5

4 /+

4-

60)'04 7#.

4- -" (5

5 /+

-B0*'5'0 1%* 1&,63'5

0) 5#.

4- +.1 = A07#-5#3'0 /&(( -" (5

5 /+

7 5#. 15'95#&

5/ ,( /."* 5

-" (5

/63(#30# = '0 5 /+

4- (B347600# $:0

4- +3#5'4 1( 5*'

#3+$$'#0 = #.#;#3>4 '7'0)'

7 5#. 15'95#&

7 5#. 15'95#&

+$",3 &' / +$% )**! '! #+$,-!(,!( ./ )/)-(1 *!&-$ -$' '$( -" 5

5 4 +* & /+

4-

110.+)*5

+ ' / ++1 !(%$(, '! #!+,# & &$ *!&-$ -$' '$( & /+

4-

167'0+3

-" (5

-"

5

4 +*

/&(( 3'7 (3A0 /A0'0

-" (5

4 /+

4- -" (5

"10&'3 "1/#0 -"

5

*' #0&/#+&'0 .. :'; 10 ' 5 /+

5 /+

-$)( 4/!(-1+ / *' 6//:

4-

5

+ 4 +*

4-

4-

4- -" (5

4 +*

!(%$(, '! & )-

-" (5

#+$, $(!

-" (5

.+'0 17'0#05 &

+

+0) 35*63 ')'0& 1( 5 /+

!#& &B.,'3 &6 (B3 /+)

5

-" (5

*!&-$ -$' '$( 5 /+

-" (5

4- -"

5*' 813&

4 /+

5 /+

*' 31/+4'

5

5

+ ' -$)( 4/!(-1+

4-

3#05; -" (5 5

4 /+

4- / .1 $- #$! ' . ! 0

5

-" (5 5 /+ 16)* +)*5

5

4- 4 /+

4- #$: $144'0

+

4

*!&-$ -$' '$(

.. :'; 10 ' 7 5#. 15'95#&

-"

5

&

-" (5

63' '33: /&(( #.0# #7 .:%-# '5 65

+ -" (5

*

5 /+ & % ** & -" (5

-"

#+$&&!+ / )+ ( !!&!

-" (5

5 /+

5

4-

4- 5

5 +

'! &..1 $&&$ ',

5 /+

4- "10&'3 "1/#0

4-

4 /+

4 /+ *!&-$ -$' '$( -" (5

!+.4' + #3+4

4-

4- 7 5#.

15'95#&

4- #$: $144'0 5 /+

4-

5 /+

)'! $ / !&

-" (5 5 /+

7 5#. 15'95#&

7 5#. 15'95#&

6/

4- 05' *'.# 7@3.&'0 -"

5

6#3&+#04 1( 5*' -" (5

%+5 % / '!&$! $( &)' #/4' 1%* *@9#04

5

-" 5

-" (5 5 /+ #.#9: !1.

5 /+

4- '! $&' .( "+!(

4

5

&155'3 7 5#. 15'95#& -" (5

*!&-$ -$' '$( 7 5#.

15'95#&

7 5#.

15'95#&

4 +*

4- & /+

*

/&(( -" (5

5 /+

4- -" (5

-" (5

5 /+

5

5 /+

4- 0)'05+0) 1%* #..5+0) 4 /+

/&((

)' (-$,%- + ' / -!&& -B0*'5'0 1%* 1&,63'5 #/4' 1%* *@9#04 &155'3 #:8#5%* !"#$! '!

-!( !+" 0) 5#.

-" (5

*!&-$ -$' '$( 7 5#. 15'95#&

7 5#. 15'95#&

'5 *@3 @3 *+4513+'0 1/ 62#% *#-63 &'0 .')'0&#3+4-' -" (5

5 /+

-" (5

-" (5

3#22#3'0 21'5'0 4-A&'42'.#3'0 1%* 3'71.65+10@3'0 5 /+

4-

4-

5 /+

5 /+

/&((

41/ *#3 4A.5 /'3 @0 /+.,10'3 #.$6/ B7'3 *'.# 7@3.&'0 1/

4- /63(#30# = '0 3#0&/#0 #/

-" (5 5 /+

-" (5

5 /&

* /+

4- 0*$./+-$"/ 5

0)'05+0) 1%* #..5+0)

= !#30+0) (B3 3:/&+4#3 +0) 35*63 ')'0& 1( (B347600# $:0 7 5#. 15'95#&

5*' 813& 7 5#.

-" (5

-" (5

5 /+

/&(( 5 /+

#:8#5%*

-" (5

5 /+

-" (5

5 /&

4- 4-

4-

* /+

410 5+.. 57A 7#35# #053#3 #-5+7+45'3 (B&&'4 *#0 +0 + '0 7@3.& #7 13@557+413 62#%4 -#/2 )#7 *101/ *#04 3B45 6 < '3 /@00+4-13 41/ (B34B-5' 5:45# *101/ &'451 45#3-#3' $.'7 3B45'0

,# () (-%) ( '. & .(

.( .(

LIVE PĂ&#x2026; BIO

BIOPROGRAM FREDAG 16 JUNI 2017

% %

$

TIDSFÖRDRIV. Korsord, sudoku, quiz och horoskop

QUIZ. Ämne

KORSORD.

http

http://1sudoku.com

vilket land spelades 1IU21-EM 2015?

2 7 A Tjeckien B Sverige C Spanien

P

Print sudoku

Som regerande mästare från 2015är Sverige återigen klart för U21-EM. Vad vet du om mästerskapet?

8

3

7

8 5 8 2 3 Sverige vann finalen 2egentligen mot... ja? Vilka var 8 4 6 1 motståndare och storfavoriter i finalen 7 1 6 5 2015?

A Spanien 9 1 7 3 B Portugal C England 9 3 4 avgjordes 8 7 3denFinalen efter straffar, där2 svenske målvakten Patrik 9 Carlgren4blev stor 5 1 hjälte. Vilken allsvensk http://1sudoku.com klubb spelade han för då?

n° 221365 - Level Medium

1 4 8

3 1 11

8 2 9 2 9 2 7 83 1 36 8 7 9 6 54 1 77 5 4 6 25 86 53 5 2 9 83 http://1sudoku.com

http://1sudoku.com

2 5 6 67 6 59 2 28 4 16 1 2 4 3 3 9 53 42 6 52 8 68 4 13 6 8 3 6 4 3 8 7 2

9 9

8 9

http://1sudoku.com n° 310918 - Level n° 223841 d - Level Medium

http://1sudoku.com

3 4 6 2 5 77 4 6

4 6 5 3

7 89 7 4 8 6 n° 429694 - Level

pe tn° 312885 - L

A Malmö FF B IFK Göteborg C AIK

I kvalet till U21-EM 4 2015 besegrades Frankrike. Vilka slog

3

1 2

Sverige när de säkrade EM-platsen 2017?

7

9 4 2 4 8 A Danmark B Italien C Kroatien 4 1 6 9 Håkan Ericson slutar 6 2 5 efter sommarens mästerskap. Vem tar över 2 3 för 7 som1förbundskapten U21-landslaget?

9 6 8 A Roland Nilsson B Jörgen Lennartsson 4 8 5 C Henrik Larsson 5 8 6 http://1sudoku.com

9 7 8 5

n° 219098 - Level Medium

• Rätt svar hittar du längst ner på nästa sida.

SUDOKU. Lätt

7

3 8

http://1sudoku.com

http://1sudoku.com

8 1 6 9 3 7 9 76 2 7 3 9 4 4 52 5 4 6

5

8 1

5

n° 24444 - Level Medium

http://1sudoku.com

9 8 8 5 1 1 67 4 8 7 1 23 9 8 8 59 9 4 1 5 17 3 6 1 3 3 8 8 4 1 5 7 7 6 8 2 http://1sudoku.com

n° 427638 - Level

pe tn° 313185 - L

SUDOKU. Svårt

1 3 8 26 7 9 83 6 8 2 2 7 6 1 4 1 5 4 1 8 59 7 8 1 7 2 3 34 5 64 http://1sudoku.com

3 84 4 28

n° 39399 - Level n° 221513 d http://1sudoku.com - Level Medium

SUDOKU. Mellan

2 3 1 8 7 4 9 6 9 3 8 2 9 7 6 3 8 4 8 2 7 3 4 1 http://1sudoku.com

8 2 7 36 9 51 82 5 4 7 48 5 5 6 3 13 69 3 6 5 2 9 1 26 7 1 2 6 25 78 4

49 3 9 6 1 6 4 9 4 7 4 8 59 6 3 1

n° 317025 - Level

8 4 5 8 2 4 7 13 9 6 5 9 5 4 8 7 6 5 2 18 4 1 96 1 79 4 6 5 99

n°d22559 - Level Medium http://1sudoku.com

http://1sudoku.com

2

3 6

8 8 3 1 7 1 9 26 9 4 47 1

pe tn° 318971 - L

LÖSNINGAR TILL KORSORD OCH SUDOKU HITTAR DU PÅ SIDAN 26! n° 42399 - Level

25

NÖJE

FREDAG 16/6 - SÖNDAG 18/6 | 2017

LILLA BERLIN. Av Ellen Ekman

PROUDLY PRESENTS

MELODIKRYSSET. Sänds 17 juni

Melodikrysset v.24 - 17 juni 1

2

3

6

7

4

5

8

MISSLYCKANDE

9 10

11

12

13

PODDEN HUR MAN TROTS – ELLER PÅ GRUND AV– MOTGÅNGAR NÅR SINA DRÖMMAR OCH MÅL

16 NOV / GBG / SCANDINAVIUM

14

Biljetter Göteborg: LiveNation.se, Ticketmaster.se / 077-170 70 70 samt Got Event Biljett 031-81 10 20.

Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm Namn:.....................................................................................................................................................

Adress:...................................................................................................................................................

Postadress:...............................................................................................................................................

Vi träffar e-sportsstjärnan Emil “HeatoN” Christensen.

Hör honom berätta om hur han blev lurad på miljoner av en vän, resan med Ninjas in Pyjamas och hur han ser på vinst och förlust. Lyssna, skratta och inspireras på metrojobb.se/podcast, på Acast eller iTunes.

RÄTT SVAR I QUIZET: 1:A, 2:B, 3:C, 4:C, 5:A

26

TIDSFÖRDRIV. Korsord, sudoku, quiz och horoskop

HOROSKOP.

FREDAG 16/6 - SÖNDAG 18/6 | 2017

KELLERMANNEN. Av Martin Kellerman

Metros horoskop produceras av textroboten Astrid.

VÄDUREN (21 MARS – 20 APRIL)

Du har vind i seglen. Försök vara konsekvent i allt du gör.

OXEN (21 APRIL – 21 MAJ)

Någon i din omgivning tycker att du bör vara försiktig så att du inte råkar yppa en viss sak för fel öron. Något har grumlat ditt omdöme.

TVILLINGARNA (22 MAJ – 21 JUNI)

En intressant person upptäcker plötsligt att någon smider illvilliga planer. Du behöver vara på din vakt.

Ditt självförtroende är gott.

KRÄFTAN (22 JUNI – 23 JULI)

En för ögonblicket ganska jobbig person sprider rykten om ditt lynniga humör.

Dagen tycks kunna föra med sig något speciellt för din del.

LEJONET (24 JULI – 23 AUG.)

Dagen är väl vald för problemlösning och knytande av nya kontakter. Planeterna stöttar dig nu.

JUNGFRUN (24 AUG. – 23 SEPT.)

VÅGEN (24 SEPT. – 23 OKT.)

LÖSNING. Korsord

LÖSNING. Sudoku LÄTT

Dagen är väl vald för problemlösning, du är drabbad av känslan av att något undanhålls dig.

Du misstänker att någon vill dig illa, men var lugn.

Dagen kommer ge dig en överraskning.

SKORPIONEN (24 OKT. – 22 NOV.)

SKYTTEN (23 NOV. – 20 DEC.)

De som känner dig säger att du är sensuell. Får du bara en knuff framåt kan du åstadkomma stordåd.

MELLAN

Skorpioner är just nu konfliktfyllda. Möjligen kommer du att uppnå goda resultat.

STENBOCKEN (21 DEC. – 20 JAN.)

VATTUMANNEN (21 JAN. – 19 FEB.)

Vattumän känner sig nu redo för nya nöjesupplevelser. Gå försiktigt tillväga.

FISKARNA (20 FEB. – 20 MARS)

En intressant person upptäcker plötsligt att konsekvenserna kan bli värre än du anar. Dagen tycks kunna föra med sig något speciellt för din del.

SVÅRT

Ett kassatillskott du förväntat dig tycks utebli eller dröja, en trevlig överraskning väntar.

Fredag 16 juni 2017

AN N O N S

DIN GUIDE TILL KOLLE KT IVTRAFIKEN

Utflyktstips Cirkusskola för barn Show och cirkusskola med Richard Ljungman, en professionell balans- och cirkusartist som arbetat över hela världen. Barnen får prova på balansering, jonglering, snurra tallrikar och akrobatik. Ingen avgift.

Var: Bergkristallsparken.

När: I morgon 16–17.

Hållplats: Beryllgatan.

Vart går färden en ledig dag?

Nu stundar sommar, sol och förhoppningsvis många tillfällen att åka på utflykt.

Pling frågade några resenärer på stan vart de helst åker med kollektivtrafiken när de är lediga.

TEXT OCH FOTO: ERICA HOLM

Simon Nilsson och Hedda Ottersten, Bagaregården.

– Vi åker gärna till Saltholmen och badar. Röda sten och Haga är också mysiga platser att vara på.

Ellinor Sutt, Mölndal.

– Jag åker gärna till Lysekil, där är underbart.

TACK! ... för att du lägger tillbaka tidningen när du läst den!

Nicole Lindblom Reitz, Västra Frölunda.

– Jag åker oftast till Saltholmen och solar eller hänger med kompisar i Slottsskogen och grillar.

Jakob Länje, Lerum.

– Det finns många ställen. Jag åker gärna ut till Långedrag, Saltholmen och öarna i södra skärgården. Jag gillar också Röda sten dit man kan åka med både båt och spårvagn. Förra sommaren jobbade jag på Liseberg och dit åker jag också gärna på sommaren. Denna sommar ska jag jobba på Volvo.

Bildgåtan Tipsa Pling: pling@vasttrafik.se Har du frågor om tider, priser och biljetter eller vill lämna synpunkter på kollektivtrafiken – kontakta kundservice: 0771-41 43 00, vasttrafik.se facebook.com/vasttrafik instagram.com/vasttrafik Produktion: newsroom.se

Kan du lista ut svaret på veckans bildgåta – skicka lösningen med namn och adress i ett mejl till plingsvar@vasttrafik.se.

Det går även bra att skicka vykort till Plings bildgåta, Västtrafik, Box 405, 401 26 Göteborg. Senast tisdag måste vi ha ditt svar. Bland svaren lottar vi ut tre presentkort värda 100 kronor. Rätt svar och vinnarna publiceras på torsdag.

Ett byggnadsverk. 24 lastbilar, fullastade med makadam fick agera försökskaniner när det vi söker i veckans bildgåta skulle provas. Att allt blev hållbart var viktigt, inte minst med tanke på hur det gick för den konstruktion som fanns här tidigare. Den brakade ihop som ett korthus under speciella omständigheter 1980, vilket ledde till att flera människor dog. Den nya invigdes av den nuvarande kungen och har nu hållit i drygt 35 år. En ledtråd till? Ett fordon byggt på Kockums mekaniska verkstad var inblandad i den tragiska händelsen 1980.

Grattis!

Rätt svar på förra veckans tävling är Cederbourgsgatan.

Västtrafik säger grattis till följande vinnare: Mirka Strand, Linnégatan 8, Göteborg, Natalie Eriksson, Svängrumsgatan 46, Västra Frölunda, Inga Linfjärd, Mölndalsvägen 3, Göteborg.

Presentkorten skickas per post.

Ida Pilmalm, Olskroken.

– På sommaren åker jag till min mamma som bor i Höviksnäs på Tjörn, det är nära havet och där finns många fina badplatser och så är det lugnt och skönt. Dessutom har bussförbindelserna till Tjörn blivit bättre så nu är det mycket enklare att åka dit.

Vi har det du behöver för en lyckad midssomar i regn eller sol!

799:

ord.pris 1199:-

SPARA

400:

299:

PRISVÄRD

HALVA PRISET

NORTH BEND 3/4 BYXA North Bend smidiga trekvartsbyxor i skönt bomullsmaterial. Sidfickor och dragsko vid benslutet. Herr- och Damstorlekar.

299:

ord.pris 599:-

SALOMON XA THENA Salomon multisportsko med ovandel i GORETEX® för vattentäthet och andning. Stötdämpad i häl och framfot. Stl 36-46

SPARA HALVA PRISET

499:

499:

ord.pris 999:-

REEBOK TRAILGRIP GORE-TEX Vattentät heldämpad walkinsko med Gore-Tex.

TENSON OCEAN Gummistövel i klassisk design med kortare skaft och halkfri yttersula. Insida i textil.

Stl 36-46

149:

ord.pris 299:-

Gäller tom 23 juni eller så länge lagret räcker.

ord.pris 899:-

TENSON NIDINGEN Klassisk regnrock i längre modell. Vindoch vattentät samt med svetsade sömmar.

Dam i vitt, Herr i blått

SPARA

33%

HALVA PRISET

599:

299:

ord.pris 899:-

ord.pris 599:-

EXANI SPIDER Lätt och mjuk sandal. Storlek 36-46.

VINSON T-SHIRT Populär t-shirt. Storlek s-xxl.

HALVA PRISET

400:

ASICS GEL-CONTEND 4 Löparsko med GEL i häl och yttersula. Ovadelen i mesh låter foten andas. Dam- och Herrstorlekar.

önskar familjen Tidstrand med personal!

Följ oss på instagram teamsportiagbg

Gilla Team Sportia GBG Nordstan

Gilla Gilla Team Sportia Team Sportia GBG Frölunda Torg GBG Backaplan

FRÖLUNDA TORG | NORDSTAN | BACKAPLAN | teamsportia.se