VN ISSUU# 785

Thứ Sáu, ngày 21 tháng 06 năm 2024

Điềukỳlạvềquảbónghiệnđạinhấtthếgiớitại

EURO2024:Giátận4triệunhưnglạilàmtừmía?

Quả bóng được mô tả là hiện đại nhất thế giớitạiEURO2024đượclàmtừrấtnhiều vậtliệukỳlạ.

Tại một sự kiện đặc biệt diễn ra trước sân vận động Olympiastadion (thành phố Berlin, Đức), UEFA và adidas đã chính thức giới thiệu Fussballliebe - Trái bóng chínhthứccủaUEFAEURO2024.

Fussballliebe,mangýnghĩa"tìnhyêubóng đá"trongtiếngĐức.Đâylàlầnđầutiêntrái bóngchínhthứccủaEUROđượctíchhợp côngnghệadidasConnectedBall,cungcấp cái nhìn sâu sắc chưa từng có về mọi chuyểnđộngcủatráibóng.Côngnghệnày góp phần hỗ trợ các quyết định của trọng tài.BêntronglớpvỏngoàilàCTR-CORE, được thiết kế để đảm bảo độ chính xác và nhấtquán,hỗtrợlốichơinhanh,chínhxác vớikhảnănggiữhìnhdạngvàkhôngkhítối

ưu.

Giámđốckỹthuậtkiêmgiámđốcbóngđá của UEFA, ông Zvonimir Boban khẳng

định:"GiảivôđịchbóngđáchâuÂuUEFA là đỉnh cao của các giải đấu cấp đội tuyển quốcgiaởchâuÂu,chúngtôicamkếtđảm bảorằngmọikhíacạnh,từđịađiểmthiđấu chođếnthiếtbịđềutuânthủtiêuchuẩncao nhất về chất lượng và hiệu suất. Như mọi khi,chúngtôitựtinrằngFussballliebecủa Adidas sẽ đánh dấu một bước tiến mới trong cam kết chung của chúng tôi về sự xuấtsắc."

Thiết kế của Fussballliebe là sự kết hợp giữanhữngđườngnétcánhđennổibậtvới các cạnh, đường cong và chấm đầy màu sắc,thểhiệnsựchuyểnđộngcủatráibóng và năng lượng của trận đấu. Việc sử dụng cácgammàuđỏ,xanhdương,xanhlácây

và cam nổi bật không chỉ tôn vinh sự sôi

động mà các quốc gia tham dự mang đến

giảiđấumàcònthểhiệnchosựthuầnkhiết

củabóngđá-mônthểthaothuhúttìnhyêu

của người hâm mộ trên toàn thế giới. Bên

cạnh đó, trên mỗi trái bóng còn có hình minhhọavềcácsânvậnđộngcủagiảiđấu cùngvớitêncủamỗithànhphốđăngcai.

Fussballliebeđượcsảnxuấttừpolyestertái chếvàmựcingốcnước.Tráibóngcũngsử dụngcácvậtliệusinhhọcbềnvữnghơnbất kỳ trái bóng chính thức nào trước đây của adidas.Mọilớpcủatráibóngđềuđượcđiều chỉnhđểbaogồmcácvậtliệunhư:Sợingô, míađường,bộtgỗvàcaosu.

ÔngSamHandy,Phóchủtịchsảnphẩmvà thiết kế của adidas Football chia sẻ: "Khi thiếtkếtráibóngchínhthứcnày,chúngtôi đã lấy cảm hứng từ năng lượng và sự đa dạng của giải đấu cũng như tình yêu mà châuÂudànhchobóngđá.Vớiýnghĩđó, chúng tôi hy vọng Fussballliebe sẽ mang đếnniềmvuiởbấtcứnơinàonóđượclăn trênsân."

Điều đặc biệt của Fussballliebe là nó sẽ giúp trọng tài và VAR đưa ra quyết định chínhxáchơnvìbêntrongcóchứamộtcon chip có thể phát hiện chính xác thời điểm bóngđượcchạm.

Công nghệ ấn tượng của Fussballliebe sẽ

cho phép các trọng tài đưa ra quyết định liên quan đến bắt lỗi việt vị và bóng chạm taynhanhhơnrấtnhiều,điềunàymangđến kếtquảchínhxáchơn.

Theo báo Sài Gòn giải phóng, công nghệ “Bóng kết nối” phù hợp với các quả bóng

Hiện tại, phiên bản thông thường của Fussballliebeđượcbántrêntrangwebcủa adidasvớigiá35bảngAnh.Phiênbảndành cho trẻ em cỡ nhỏ hơn có giá

4triệuđồng)trêntrangwebcủa adidas.

Được biết, đây là quả bóng đầu tiên của UEFAsử dụng "Công nghệ bóng kết nối" đểhỗtrợđơnvịtổchứcgiảiđấu. ĐờisốngvàPhápluật TheoBíchCâu

Cáchđâynhiềunăm,MarkCubantừngcó mộtnộidungchiasẻcáchlàmgiàukhiến mạng xã hội "náo loạn". Sau đó, một triệu phúngườiÚccũngcóýkiếntươngtự.Tuy nhiên, liệu quan điểm này có còn phù hợp vớibốicảnhkinhtếhiệntạihaykhông?

Năm2008,MarkCubanđãchiasẻmộtnội dung“gâysốt”trênblogcánhân.Ôngnói rằng, để trở nên giàu có, “Hãy tiết kiệm tiền,tiếtkiệmcàngnhiềucàngtốt,từngxu một.Thayvìuốngcafe,hãyuốngnướclọc. Thay vì đến McDonald's, hãy ăn Mac and

Cheese.Ngừngsửdụngthẻtíndụng.”

cũngkhôngthựcsựphùhợpnữa. Theo ông, bước đầu tiên để thành người giàulàphảicókỷluậttrongchitiêu.

9nămsau,TimGurner,mộtnhàpháttriển bấtđộngsảnhạngsangvàtriệuphúngười Úc,cũngnóirằng,ngườitrẻkhôngđủtiền muanhàlàvìhọđanglãngphítiềnvàoviệc “ănbánhmỳ”và“muacafe”.

tầm quan trọng của việc cắt giảm một số khoản chi tiêu để đạt được mục tiêu tài chínhtrongdàihạn.Theohọ,nhữngkhoản chitưởngchừngnhưrấtnhỏsẽthànhgiátrị lớn trong thời gian dài và ảnh hưởng đến khảnăngtiếtkiệmcủamộtngười. Giờ đây, lời khuyên của Mark Cuban và TimGurnervềviệc

Bối cảnh nền kinh tế đã thay đổi đáng kể. Chi phí sinh hoạt, đặc biệt là ở các thành phốlớn, Tỷ phú Mark Cuban. xem tiếp trang 3

Lời khuyên của Mark Cuban và Tim Gurnercósựtươngđồngvớinhau,đềunói đếntínhkỷluậttrongchitiêuvànhấnmạnh

Nhà phát triển bấtđộng sản người Úc, Tim Gurner.

Kểtừnăm206,TSBrown,cộngsựcủaông vàcảmộtsốnhómkhácđãxácđịnhđược 16vậtthểhứngchịutácđộngcủahànhtinh thứ9giảthuyết.

Theo TS Brown, nó phải là hành tinh có khốilượnglớnthứ5tronghệsaocủachúng ta,sauSaoMộc,SaoThổ,SaoHảiVương vàSaoThiênVương.Nócókhảnăngmang thànhphầngiốngSaoHảiVươngnhất.

Nhà thiên văn học Alessandro Morbidelli từ Đài thiên văn Côte d'Azur ở Pháp cũng nóivớiLiveSciencetrongmộte-mailrằng "rấtcókhả

TSDavidRabinowitz,nhàvậtlýthiênvăn tại Đại họcYale, cũng cho rằng sự tồn tại củahànhtinhbíẩnnàylàlờigiảithíchhợp

lýnhấtchocácvậtthểlệchtâmmàhọtìm thấybênngoàiquỹđạoSaoHảiVương.

TS Sean Raymond từ Phòng thí nghiệm VậtlýthiênvănBordeauxởPháp,nóivới LiveSciencequae-mailrằngôngtin90% vềsựtồntạihànhtinhthứ9.

TSBrownvàcộngsựđãbắtđầuphântích dữliệutừKínhthiênvănSubarucủaNhật Bản ở Hawaii, nơi được cho là có lợi thế

quansátnhấthiệnnay.

Nhưng nếu cuộc khảo sát này không hoàn thànhcôngviệc,họsẽchuyểnsangsửdụng ĐàiquansátVeraC.Rubinđangđượcxây dựngởChile.

TS Brown cho biết với sự hỗ trợ của kính viễnvọnghiệnđạinày,hànhtinhthứ9có thểđượctìmthấytrongvòng2nămtới.

Đượctrangbịmáyảnhkỹthuậtsốlớnnhất thếgiới,ĐàithiênvănVeraC.Rubinsắpra mắt ở Chile được kỳ vọng sẽ chụp những bứcảnhbầutrờiđêmmangtínhcáchmạng hóathiênvănhọc.

Hàngtrămnghìnngườihâmmộtừcácnơi trên thế giới đổ vềAnh xem Taylor Swift đangkhiếnnướcnàycóthểtạmhoãnhạlãi suấtvìnềnkinhtếđượchưởnglợi.

Hãng tin CNBC cho hay chuyến lưu diễn ErasTourhiệnnaycủacasĩTaylorSwiftcó khảnăngkhiếnNgânhàngtrungươngAnh (BoE) hoãn giảm lãi suất vì nền kinh tế sẽ

đượchưởnglợithêm1,27tỷUSD.

Cụthể,chuyếnlưudiễntrêncủaTaylorsẽ diễn ra vào tháng 8/2024 tại London, qua đóthuhúthàngtrămnghìnngườihâmmộ đổvềđâythamsựvàkíchthíchtiêudùng.

Điềunàycóthểthúcđẩykinhtế,kìmhãm đà tăng lạm phát và khiến BoE tạm hoãn giảm lãi suất như dự đoán sang tháng 9/2024.

"Chúng tôi vẫn dự đoán khả năng BoE hạ lãi suất trong tháng 8/2024 nhưng sự biến độngcủatỷlệlạmphátcóthểkhiếnchính phủAnhtạmhoãnsangtháng9/2024",báo cáocủaTDSecuritiesnêurõ.

êngiakinhtếcủahãngtinReuterstrướcđó chothấynhiềukhảnăngBoEsẽcắtgiảmlãi suất hiện đang ở mức cao nhất 16 năm là 5,25%vàotháng8tớiđâyđểthúcđẩytăng trưởng.

Tuy nhiên sau thông tin Taylor Swift sắp biểu diễn ở London vào tháng 8 thì nhiều báocáophântíchlạidựđoánvềkhảnăng lùi thời hạn hạ lãi suất của BoE. Sự nổi tiếngcủacasĩnàycùngkhảnăngtácđộng đến chỉ số lạm phát trong tháng 8 có thể khiến chính phủ Anh phải xem xét lại kế hoạch.

"Đàtănggiákháchsạnvànhữngsảnphẩm, dịch vụ liên quan đến ngành du lịch trong thời gian diễn ra sự kiện có thể khiến lạm phát dịch vụ tăng 30 điểm phần trăm và thúc đẩy kinh tế", báo cáo của TD Securitieschothấy.

SứcmạnhSwiftflation

Trênthựctế,sứcmạnhkíchthíchtiêudùng từnhữngtourdiễncủaTaylorSwiftđãtừng cótiềnlệ,đếnmứcthuậtngữ"Swiftflation" (Taylor Swift và Inflation-lạm phát) hay "Swiftonomics" (Taylor Swift và Economics)rađời.

Những chuyến lưu diễn này thường kích thích tiêu dùng, gia tăng du khách đặt phòng khách sạn, chuyến bay, nhà hàng cùng vô số công việc kinh doanh tại địa phương.

Tại Edinburgh-Anh, nơi Taylor Swift bắt đầuchuyếnlưudiễnởquốcgianàytừđầu tháng 6/2024, nền kinh tế đã thu được 77 triệuBảng,tươngđương98triệuUSDtừsự kiệntrên.

Thậm chí báo cáo của Barclays ước tính toànnềnkinhtếAnhcóthểnhậnthêm1tỷ

Bảng, tương đương 1,27 tỷ USD nhờ chuyếnlưudiễncủaTaylorSwift.

TheohãngtinReuters,lạmpháttăngcaođã khiến sức mua ở nhiều mảng sản phẩm, dịch vụ chịu ảnh hưởng nhưng có lẽ điều nàychẳngđúngvớinhữngngườihâmmộ.

ngàydiễnrasựkiện.

"Mọingườisẵnsàngchinhiềutiềnchothần tượng của mình bởi họ biết bản thân sẽ

thỏa mãn với các chương trình concertnày,hơnnữachẳngaibiếtliệuthần

tượng có quay lại làm sự kiện tương tự trongtươnglainữahaykhông",chịMario Ihieme,mộtngườihâmmộcủaBeyoncetại London-Anhcuồngnhiệtnói.

Thầntượngcứukinhtế

Hãng tin Reuters ví von những sự kiện concert của Beyonce hay Taylor Swift là Beyflation hay Swiftflation để ám chỉ tác động của các chương trình này đến nền kinhtế.

KhôngriênggìBlackPink,hàngloạtnhững tên tuổi như Bruno Mars, Coldplay hay Backstreet Boys cũng đang tổ chức các chương trình âm nhạc của mình, thu hút ngườihâmmộrútví.

"Nếuđókhôngphảilàcácconcertthìtôiđã không đi du lịch năm nay rồi", anh Fairuz Zahari đến từ Malaysia cho biết khi đi nhiềunướcđểtheodõicácchươngtrìnhâm nhạc, mới đây nhất là của Ed Sheeran tại Australia.

Bất chấp tình hình kinh tế khó khăn, lạm pháttăngcao,ngườihâmmộkhắpnơitrên thế giới vẫn làm đủ mọi cách để mua vé concertcácthầntượngcủahọ.

Những cái tên như Taylor Swift, Beyonce vàBlackPinkđãlàmđiênđảomạngxãhội với vô số những dự đoán chi phí trên trời

cho các buổi concert của họ.Từchi phí đi lại,ănở,vậtdụngcổvũ,thờitrangchođến

Tương tự tại Ấn Độ, giám đốc Owen Roncon của Live Entertainment cho biết người hâm mộ cực kỳ hạnh phúc dù vẫn phải trả khoản tiền lớn cho các sự kiện concertchấtlượng.

"Mức giá bình quân cho buổi hòa nhạc 'Backstreet Boys DNAWorldTour' tại Ấn

Độ đã bị đẩy lên đến 8.000 Rupee (98 USD), cao hơn khá nhiều so với giá gốc", ôngOwencườinói.

Hệthốngquansáttrịgiá473triệuUSDnày cónhiệmvụđầutiênlàphòngthủTráiĐấttứcpháthiệnsớmcáctiểuhànhtinhđedọa.

Tiếptheo,nóđượcgiaonhiệmvụxácđịnh cácsaochổigiữacácvìsaochưađượcnhìn thấy,cácngôisaotrôinổitựdovàcáchành tinh thất bại. Ngoài ra, nó sẽ đi tìm hành tinhthứ9.

những khoản tiền khác nhằm ủng hộ thần

tượng của mình và ăn chơi trong những

Thậm chí CEO Michael Rapino của Live Nation Entertainment còn cho biết doanh số bán vé concert đã tăng 41% trong quý I/2023,còngiávéthìtăngvớitỷlệ2chữsố. TạiAnh,khoảng150.000ngườihâmmộđã trả340Bảng,tươngđương431USD/véđể thamdựconcerttháng6tạiGlastonburycó sựgópmặtcủaEltonJohncùngnhiềunghệ sĩkhác.

GiámđốcBethCookcủamộthãngtruyền thôngđếntừLeeds-Anhchobiếtcôdựđịnh sẽ chi 100 Bảng mỗi ngày trong 5 ngày tham gia concert này và chi phí đó hoàn toànxứngđáng.

"Khi đại dịch diễn ra, tôi nghĩ mọi người đều xuống tinh thần và chúng tôi rất nhớ những sự kiện như thế này, khi mọi người vuivẻtụtậpcùngnhau.Giờđâymọithứđã tốtlên,nhữngngườicótiềntiếtkiệmsẽđến những sự kiện như thế này vì chúng thật tuyệt",côCookthừanhận.

Lolắnglạmphát

Tuynhiênđiềumànhiềuchuyêngiakinhtế lolắnglạiliênquanđếnchiphíănở,đilại cùng các khoản chi tiêu khác của người hâmmộchothầntượngcủamình,hoặccho chuyếnvuichơingắnngàynày,sẽtácđộng đếnlạmphátđangkhácaohiệnnay.

Sáu,Ngày 21/06/2024 …xem tiếp trang 5…

MộtcuộckhảosátcủaEvenbritetạiMỹcho thấy 80% người tiêu dùng trong năm nay muốn được đi chơi nhiều hơn bất chấp người hâm mộ sẽ phải chi nhiều tiền hơn chocácconcert.

Giávécủacácbuổihòanhạc(Concert)vẫn tăng lên mức mà ngay cả các chuyên gia kinhtếcũngphảingạcnhiêntrướcđộ"điên cuồng"củangườihâmmộvớithầntượng. TạiAnh,mứcgiáchohoạtđộnggiảitrí-văn hóađãtăng6,8%từđầunămchođếntháng 5/2023,mứccaonhất30nămqua.Nguyên nhân chính được đưa ra là sự bùng nổ của cácsựkiệnvănhóa,âmnhạcthúcđẩychi phí,giávétrênthị

TheoAnhThư

ThứSáu,Ngày 21/06/2024

trường.

concertcủaHarryStylestrongtháng6này. Tổng thư kýAndy Genster của tờ Pollstar chuyêntheodõicácsựkiệnâmnhạcnhận

định việc coi các chương trình như của

Beyonce sẽ ảnh hưởng đến lạm phát là

"điều lố bịch". Ông Genster dẫn bằng chứng rằng dù giá vé tăng cao nhưng lạm phát tại Mỹ từ tháng 5/2022, ở mức 8,6%, chođếnnayvẫnkhôngtăngnhiều.

Trong khi đó với nhu cầu cực cao từ các chươngtrìnhâmnhạcsauquãngthờigian

ngànhdulịchmàcòntạonênthịtrườngđầu cơ vé concert, thu hút dòng tiền vào nền kinhtếmộtcáchđiênrồ.

Việc mua đi bán lại những tấm vé concert đã đẩy giá lên cao đến mức không tưởng, nhưng nhiều người hâm mộ thậm chí còn điênrồhơnkhichấpnhậnmứcgiácaonày.

Mặcdùvậy,ngườiphátngôncủaTổngcục

thốngkêAnh(ONS)chohaydohàngtháng

đềucónghệsĩbiểudiễnnênrấtkhóđểđịnh

lượng tác động cụ thể của mảng này đến lạmphátcũngnhưsosánhgiữacácconcert vớinhau.

"VớilạmphátởAnhthìáplựccủacácbuổi concert này sẽ kéo dài tình trạng giá cả đi lên", chuyên gia kinh tế trưởng Paul

Donovan của UBS Global Wealth Managementcảnhbáokhinhắcđếnchuỗi

đạidịch,giámđốcStephenGlagolacủaTD Cowenchorằnggiávécácconcertnàytrên thịtrườngthứcấpsẽcòntăngbìnhquân75100% so với giá gốc trước sự điên cuồng củangườihâmmộ.

HãngtinReuterschohayBộlaođộngMỹ không đo lường tác động của các concert đếntìnhhìnhlạmphátchungnhưngchỉsố lạm phát bởi những sự kiện biểu diễn trực tiếphiệnđangcaohơn2,6điểmphầntrăm sovớimứclạmphátchủchốttạiMỹ.

Điênrồ

Theo Reuters, sự kích thích tiêu dùng của các sự kiện âm nhạc không chỉ thúc đẩy

Trên trang Stubhub chuyên buôn vé, mức rẻnhấtchobuổibiểudiễncủaTaylorSwift vào tháng 7/2023 ở Seattles-Mỹ đã bị đầu cơlênđến1.200USD,còngiávébuổidiễn ởMexicolà500USD/vé.

"Tôiphảidùngđến9sốđiệnthoạicho3tài khoản khác nhau trên trang Ticketmaster, đikèm3tấmthẻtíndụngkhácnhauđểsăn vé", anh Joel Barrios, một người hâm mộ

Beyonce tại LosAngeles nói khi cho biết mình đã chi đến 7.000 USD tiền vé cho 3 concert tại Mỹ, bao gồm bản thân anh và bạn bè, cùng 6.650 USD nữa cho một vài concert khác ở Châu Âu, chưa tính đến nhữngchiphíkhác.

CòntheotrangHITC,giávébánlạitrênthị trường thứ cấp chương trình "Born Pink" của BlackPink tại LosAngeles-Mỹ có thể daođộngtừ876-1.729USD/người. Một trường hợp khác là cô Carolina Candelasthìdễthởhơnkhichỉphảichi92 Euro, tương đương 101 USD cho chương trìnhcủaBeyoncekhiđicùnggiađìnhđến Barcelona. …tiếp

Rõ ràng, các sự kiện biểu diễn đang trở thànhmỏvàngcủanềnkinhtếđịaphương lẫndânđầucơphevé.Thậmchínhữngthần tượng như Taylor Swift còn có thể ảnh hưởng đến cả quyết định

*Nguồn:CNBC,CNN,Reuters

Mỹ đã tăng cường trừng phạt Nga nhưng Gazprombank - một trong những kênh thanh toán chính cho hoạt động xuất khẩu dầu và khí đốt của Nga - vẫn tham gia hệ thốngtàichínhtoàncầu.

TheoNewsweek,chínhquyềnTổngthống Mỹ Joe Biden hôm 12/6 đã công bố loạt biệnpháptrừngphạtmớinhằmhạnchếkhả năngtàitrợchochiếndịchquânsựđặcbiệt củaNgatạiUkraine.

Nhữngbiệnphápnàybaogồm:nhắmmục tiêuvàocáctổchứctàichínhnướcngoàihỗ trợnỗlựcchiếntranhcủaMoscow,hạnchế quyềntruycậpcủaNgavàolĩnhvựccông nghệthôngtin,vànhắmmụctiêuvào300 cánhânvàtổchứcgiúpNgatrốntránhcác lệnhtrừngphạt.

TheoNewsweek,khichiếnsựmớibắtđầu, ngânhàngGazprombanknằmtrongsốcác thựcthểcủaNgabịMỹtrừngphạt,ngănhọ huy động tiền thông qua thị trường Mỹ, nhưngđóchỉlàhìnhphạtmộtphần.

Vào tháng 3/2022, Ủy ban Châu Âu (EC) đã loại 7 ngân hàng Nga bị trừng phạt ra khỏi hệ thống nhắn tin của Hiệp hội Viễn thông Tài chính Liên ngân hàng Toàn cầu

(SWIFT) và 3 ngân hàng khác tham gia cùng họ, nhưng không bao gồm Gazprombank.

Chánh văn phòng Tổng thống Ukraine

AndriyYermaktừngnóivớihãngtinNBC vào tháng 7/2022 rằng, Mỹ và Liên minh

ChâuÂu(EU)vẫnchưalàmđủđểkiềmchế Gazprombank-ngânhàngmàôngchorằng đang hỗ trợ tài chính cho chiến dịch của Moscow.

Cơsởdữliệutrừngphạtcủatổchứctưvấn chínhsáchHộiđồngĐạiTâyDươngcótrụ sở tại Washington lưu ý rằng, Gazprombank tiếp tục thực hiện các giao dịchbằngđôlaMỹvàeuro,vàvẫnlàmột phầncủaSWIFT.

DarshakDholakia-chuyêngiavềanninh quốcgiavàluậtthươngmạiquốctếtạicông ty luật quốc tế Dechert có trụ sở tại Pennsylvania - nói với Newsweek: "Gazprombank là mục tiêu của các biện pháp trừng phạt hạn chế, nhưng họ không

phải chịu mức trừng phạt tương tự như Ngân hàng VTB, Sberbank, hay những ngânhànglớnkháccủaNga."

"Rõràngđólàmộtthiếusót,nhưngtôinghĩ đólàmộtđiềurấtdễhiểu.Luôncólongại rằng việc trừng phạt Gazprombank sẽ làm suy giảm hoạt động nhập khẩu khí đốt tự nhiên vào châu Âu", Dholakia nói. "Tôi nghĩđólàlýdotạisaochođếnnayviệcnày hầunhưbịtránhné.”

Theo Newsweek, Gazprombank không hoàntoànkhôngchịuảnhhưởngbởichiến sựtạiUkraine.Vàotháng3/2022,cáclệnh trừngphạtcủaVươngquốcAnhđãphong tỏa tài sản của Gazprombank tại Anh và ngăn các công tyAnh hợp tác kinh doanh vớingânhàngnày.

Vàongày25/1/2023,cácngânhàngđạilý củaGazprombanktạiMỹđãhủytàikhoản

củahọ,nghĩalàngânhàngnàykhôngcòn cóthểchuyểnkhoảnbằngđô

Chuyên gia Dholakia lưu ý rằng, kể từ tháng 2/2022, khi các lệnh trừng phạt của Mỹ được áp dụng, Văn phòng Kiểm soát TàisảnNướcngoàicủaMỹ(OFAC)đãcấp giấyphépchungchophépthựchiệnmộtsố hoạtđộnglẽrabịcấm,baogồmtấtcảcác giao dịch năng lượng, ngay cả khi những giao dịch đó liên quan đến các ngân hàng Ngabịtrừngphạt.

"Điều này hơi kỳ lạ vì rất dễ dàng thêm GazprombankvàodanhsáchSDN(Những quốc gia bị chỉ định đặc biệt và những cá nhân bị cấm) và rồi sau đó sửa đổi giấy phépchungnàyđểGazprombankđượcđưa vào phạm vi ủy quyền và không cản trở dòng chảy của khí đốt tự nhiên sang châu Âu",Dholakianói.

Theo Newsweek, gần hai năm rưỡi kể từ khichiếnsựtạiUkrainebắtđầu,châuÂuít phụ thuộc hơn nhiều vào khí đốt tự nhiên của Nga sau khi Gazprom cắt nguồn cung cấpchothịtrườngsinhlợinhấtcủahọtrong động thái được Tổng thống Nga Vladimir Putin coi là nhằm gây áp lực lên các đồng minhcủaKyiv.

Một số quốc gia EU, bao gồm Áo và Slovakia,vẫnphụthuộcnhiềuvàokhíđốt củaNga;nhưngvàotháng9/2023,BaLan, IrelandvàbaquốcgiavùngBaltic(Estonia, Latvia và Litva) đã kêu gọi EU loại GazprombankkhỏihệthốngSWIFT.

“NếuEUtrừngphạtGazprombank,điềuđó sẽ làm giảm đáng kể lý do tại sao Mỹ lại khônglàmnhưvậy",Dholakianói."Không cólýdogìmàMỹlạikhônglàmtheo."

TheoHữu

AnNinhTiềnTệ

TheoBăngBăng

Tổng thống Mỹ Joe Biden. Ảnh: EPA

ThứSáu,Ngày 21/06/2024

Khủng hoảng y tế Hàn Quốc sau 4 tháng:

Nhói lòng bệnh nhân ung thư tuyệt vọng mong các bác

Những người bị ảnh hưởng nhiều nhất từ cuộc đình công củacácbácsĩkhôngaikhácngoàicácbệnhnhân.

Suốt4thángvừaqua,cuộckhủnghoảngytếtạiHànQuốc vẫnđanggâyảnhhưởngkhôngnhỏđếncácbệnhnhântại quốcgianàykhinóchưahềcódấuhiệudừnglạimàngày càngcăngthẳnghơn.

Trongbốicảnhcácbácsĩthựctậpsinhđìnhcôngkéodài, vào hôm 13/06 vừa qua, Hiệp hội các bệnh nhân đã đứng lênchỉtríchcácbácsĩlênkếhoạchchocuộcđìnhcôngvà kêu gọi chính phủ ban hành luật để ngăn chặn hành động tậpthểcủanhânviênytếtáidiễn.

Một người phụ nữ khóc khi tham gia cuộc họp do Hiệp hội bệnh nhân tổ chức kêu gọi rút lại cuộc đình công theo

TheoKoreaTimes,tổngcộngcótới92Hiệphộibệnhnhân

đãđưaralờikêugọitrongcuộchọpbáochungtrướcQuốc hộiởSeoul,khiHiệphộiYkhoaHànQuốc(KMA)quyết định chính thức đình công vào ngày 18/6 và kéo theo sự thamgiacủacácbácsĩcộngđồngvàgiáosưykhoakhác.

sĩ trở lại làm việc

Độngtháinàyđượccholàsẽlàmgiánđoạnsâusắcthêmhệ thốngytếvốnđãquaycuồngvớicuộcđìnhcôngcủacác bácsĩthựctậpkểtừtháng2nămnay,nhằmchốnglạicáckế hoạchcảicáchytếcủachínhphủliênquanđếnviệctăng chỉtiêutuyểnsinhtrườngy.

Nhóm các bệnh nhân cho biết trong một tuyên bố chung: "Chúngtôibàytỏquanngạisâusắc

công của KMAvà quyết

vô thời hạn của các giáo sư của Bệnh

Quốc gia Seoul".

"Trongvàithángqua,bệnhnhânđãphảichịuđựngnhiều thiệthạidokhoảngtrốngdịchvụytếkéodàidocácbácsĩ thực tập đình công. Chúng tôi hy vọng vào một giải pháp nhưnglạichứngkiếnmộtkếhoạchtấncôngđẩychúngtôi xuốngvựcthẳm".

bệnhviệnSNUkhibệnhviệnnàyyêucầubệnhnhânhoãn

Nguồn:KoreaTimes,Yonhap "Đáng lẽ họ nên đưa ra yêu cầu như vậy với các đồng nghiệpcấpdướicủamình".-mộtbệnhnhânnói.

Bấtchấpsựphảnđốigaygắtcủacácbácsĩ,chínhphủđã hoàn tất việc tăng chỉ tiêu tuyển sinh vào trường y thêm khoảng 1.500 vào cuối tháng 5 để nỗ lực giải quyết tình trạngthiếubácsĩtạiHànQuốc.Điềunàyđượccholàsẽtiếp tụcđẩycăngthẳnggiữahaibênlênmộtmứccaohơn.

Ukrainebánđấugiáloạttàisản"khủng"

cứungânsách

CáctàisảnđangđượcchínhphủUkraineraobánbaogồm khách sạn Ukraine (một khu phức hợp 14 tầng ở thủ đô Kiev), trung tâm mua sắm nổi tiếng Ocean Plaza hay tập đoànkhaitháctitanlớnnhấtchâuÂu(UnitedMiningand ChemicalCompany).

Khách sạn 4 sao Ukraine được quảng cáo "có hầm tránh bom",sânbaytrựcthăng…đượcraobánvớigiákhởiđiểm 20triệubảngAnh.DoảnhhưởngcủaxungđộtvớiNgatừ cuốitháng2-2022,kháchsạnhạngsangnàylàmănthualỗ vàđangnợkhoảng800.000bảngAnh.

Kiev hy vọng các nhà đầu tư nước ngoài có thể nhìn thấy tiềmnănglớncủakháchsạnUkrainevàđưanótrởlạithời

huyhoàngnhưtrướcxungđột.

SởdĩchínhphủUkrainephảiraobánloạttàisảncônglàđể bùđắpkhoảnngânsáchđangthâmhụtrấtlớn.Thứtrưởng BộKinhtếUkraineOleksiySobolevthừanhận"ngânsách đangtrongtìnhtrạngbáođộngđỏ".

"Chúngtacầntìmnhữngcáchkiếmtiềnkhácnhaunhằm giữổnđịnhtìnhhìnhkinhtếvĩmô,hỗtrợquânđộivàgiành chiếnthắngtrongxungđột"–ThứtrưởngSobolevchiasẻ. Theo Daily Mail, Ukraine đang thiếu khoảng 4,9 tỉ USD chongânsáchquốcphòng.

Giới chức Ukraine cũng hy vọng việc tư nhân hóa tài sản nhànướccóthểtạoranhiềuviệclàm,đemlạinguồnthuế lớnhơnchoquốcgiakhixungđộtbuộcnhiềudoanhnghiệp phải đóng cửa. Thu thuế của Ukraine trong quý I/2023 giảm29%sovớicùngkỳnămtrướcđó.

UkraineraobánloạttàisảncôngtrongbốicảnhTổngthống VolodymyrZelenskyvừacóchuyếnthămvàgặpgỡvớicác đồngminhtạiBerlin-Đức.Tạiđây,cácbênđãbànvềkế hoạchtáithiếtUkraine,baogồmviệctìmkiếmsựhỗtrợtừ cácngânhàngEUđểkhuyếnkhíchđầutưchoKiev.

TheTimeschohaygiớichứcUkrainesẽphảibánđấugiá 19 tài sản lớn thuộc sở hữu nhà nước trong mùa hè này nhằmbùđắpchongânsáchđang“báođộngđỏ”. Kievhyvọngviệcbáncáctàisảncôngcóthểthuvề80triệu bảngAnh vào cuối năm 2024. Theo tờ NewYork Times, mụctiêucủachínhphủUkrainelàchỉgiữlại100côngty thuộcnhànước. ThủtướngĐứcOlafScholzướctínhsẽ

Nhàlãnh đạo Đức cũng lưu ý rằng việc Berlin gửi hệ thống phòng không cho Ukraine lúc này sẽ

BộtrưởngQuốcphòngĐứcBorisPistoriustuyênbốĐức sẽcungcấpthêm100tênlửaphòngkhôngPatriottheosáng kiếncủaĐanMạch,HàLanvàNaUy.

TheoThanhTâm

ThứSáu,Ngày 21/06/2024

…tiếp theo trang 9….

cũngnhưthúcđẩyviệcsớmkýkếtcáchiệp

địnhđangđàmphán,thưaông?

ĐạisứIainFrew: Trướchết,ViệtNamcó mạng lưới các hiệp định thương mại tuyệt vờivàkhicáchiệpđịnhnàypháttriển,cần đảmbảorằngcảViệtNamvàcácquốcgia màViệtNamđanghợptácđềutậndụngtối đacáclợiíchđó.Chínhcácdoanhnghiệpsẽ làmđiềunày.Vìvậy,giaotiếplàchìakhóa đầutiên.

Chúngtacầnđảmbảorằngcáccôngtyhiểu đượclợiíchvàcơhộimàhiệpđịnhthương mại mang lại bằng việc khuyến khích các doanhnghiệptăngcườngphốihợpvớiBộ CôngThương, với Liên đoànThương mại vàCôngnghiệpViệtNam(VCCI).

Đối với Hiệp định UKVFTA, gần đây chúng tôi đã tiến hành một nghiên cứu để xem xét việc thực thiện hiệp định này, nhữnglợiíchđangđượctậndụngvànhững lợiíchmàcácdoanhnghiệpchưatậndụng

được. Qua đó, chúng ta sẽ có thể tận dụng tốiđacáchiệpđịnhthươngmạitrongtương laivàđềracácgiaiđoạnhợptácpháttriển tiếptheo.

TẾTÀICHÁNH

Cùngnhauhợptácvìpháttriểnbềnvững, tươnglaiítcarbon

-ChínhphủAnhhỗtrợTPHCMtrởthành trung tâm tài chính, kinh doanh của khu vực.Ôngcóthểchiasẻmộtvàivấnđềvềdự ánnàyđượckhông?

ĐạisứIainFrew: Tôichorằngđâylàmột dự ánthựcsự thúvịđểgiúpTPHCM phát triển một trung tâm tài chính quốc tế. Giờ

đây,Anh,đặcbiệtlàvớiLondon,đãcómột trung tâm tài chính quốc tế đẳng cấp thế giới,dođó,đâylàmộtphầntrongmốiquan hệ đối tác mà chúng tôi có với Việt Nam nhằmgiúpchiasẻmộtsốkinhnghiệm,dựa trênsángkiếntừChínhphủ,từỦybankinh tếvàQuốchội,tấtcảđềubàytỏsựquantâm sâusắcđếndựánnày.

Chúng tôi đang hợp tác với tổ chức

TheCityUKđểmangđếnkiếnthứcchuyên mônvàkinhnghiệmtronglĩnhvựcdịchvụ tài chính và dịch vụ chuyên nghiệp của

Anh.

Họ đã công bố báo cáo với hai giai đoạn, trongđóđưaracácphươngánvàýtưởngvề

cách Việt Nam nói chung và TPHCM nói riêng,cóthểxâydựngdựatrênkhuônkhổ

hiện tại và phát triển một môi trường hấp dẫnchomộttrungtâmtàichínhquốctế.

Việcnàyrấtquantrọngđốivớinềnkinhtế của Việt Nam, vì nguồn tài chính cho các giai đoạn phát triển tiếp theo sẽ cần nhiều vốnhơnvàđòihỏinguồnvốnđóphảiđược

đầutưtheonhữngcáchhiệuquảvàcơchế trungtâmtàichínhthựcsự cóthểtrợgiúp việcđó.

Điều này cũng quan trọng, vì lĩnh vực tài chínhvàdịchvụchuyênnghiệplàmộtphần tronggiaiđoạnpháttriểntiếptheocủaViệt Namkhicácbạntăngquymôtừquốcgiacó thu nhập trung bình lên quốc gia có thu

nhập cao vào năm 2045.Vìvậy, chúng tôi rấtvuimừngđượclàmviệccùngvớiChính

phủ Việt Nam và TPHCM để phát triển ý

tưởngvàhỗtrợgiaiđoạntiếptheo.

-Hợptácsongphươngtronglĩnhvựctựdo hóa thương mại xanh, công bằng và bền vữnggiứaViệtNamvàAnhtrongthờigian tớisẽnhưthếnào,thưaông?

Đại sứ Iain Frew: Trong khuôn khổ Hiệp định UKVFTA, hai nước đã thành lập Ủy ban thương mại và phát triển bền vững nhằm xem xét và đảm bảo rằng tất cả các

yếu tố trong mối quan hệ thương mại của chúng ta cùng đáp ứng các tiêu chuẩn bền vững vì sự tăng trưởng xanh và UKVFTA có rất nhiều tiềm năng để hỗ trợ điều đó. ĐâylàưutiêncủaChínhphủViệtNam. Ngoàira,hainướccómốiquantâmchung xuấtpháttừCOP26diễnratạiAnhvàonăm 2021. Tại COP26, Chính phủ Việt Nam camkếtđạtmứcphátthảiròngbằng0vào năm 2050, cùng mục tiêu với Anh. Hiện chúngtôiđangnỗlựcđểđạtđượcđiềuđó. Một trong những sáng kiến thực sự quan trọng là Quan hệ đối tác chuyển đổi năng

TheoThùyDung BáoChínhphủ

NhàkinhtếMohamedEl-Erianchỉrarằng độngtháihạlãisuấtcủaFedvàocuốinăm naylà"quámuộn".

TheonhàkinhtếvàCEOcủacôngtyquản lýtàisảnPimco-MohamedEl-Erian,con đường cắt giảm lãi suất của Cục Dự trữ LiênbangMỹ(Fed)cóthểlànguyênnhân gâyrasuythoáiởMỹ.

Trongnhiềunămqua,El-Erianđãcảnhbáo vềnguycơsuythoáiđốivớinềnkinhtếlớn nhất thế giới. Mới đây, ông đã đưa ra một cảnh báo khác về tình trạng của nước Mỹ sau khi NHTW quyết định giữ nguyên lãi suấtsaucuộchọpchínhsáchhôm12/6.

CácquanchứcFedchobiếthọcầncóthêm bằngchứngchothấylạmphátđangtrênđà giảm về mục tiêu 2% trước khi nới lỏng chính sách tiền tệ. Ngoài ra, NHTW Mỹ cũng hạ dự báo đối với việc giảm lãi suất vàocuốinămnay,khicácquanchứcchỉcó ýđịnhthựchiệnmột1lầncắtgiảm0,25% vàonăm2024.

El-Erianchobiếttrongmộtcuộcphỏngvấn vớiYahooFinance,NHTWnóicóthểhọsẽ thực hiện một đợt giảm lãi suất vào tháng 12,nhưngđộngtháiđósẽlà“quámuộn”vì nềnkinhtếMỹđãđốimặtvớinguycơsuy thoáicao.

TheoFedSanFrancisco,khoảntiềnhỗtrợ cácdoanhnghiệpnhỏvàcáchộgiađìnhthu nhậpthấptrongthờikỳđạidịchướctínhđã cạnkiệtvàotháng3. Dữ liệu của Fed NewYork cho thấy, mức nợhộgiađìnhcũngtănglêncaonhấtmọi thời đại là 17,6 nghìn tỷ USD trong khi ngàycàngnhiềukhoảnvaymuaôtôvàthẻ tíndụngởtrạngtháitrễhạnthanhtoán.

Theo công cụ CME FedWatch, dù Fed đã pháttínhiệuchỉhạlãisuất1lầntrongnăm nay nhưng các nhà đầu tư vẫn dự đoán có đến 2-3 lần. Trong khi đó, Chủ tịch Fed Jerome Powell dường như cũng nói về rủi ro của việc giữ lãi suất quá cao trong thời giandài.Lãisuấttăngcaocóthểảnhhưởng đến hoạt động kinh tế và thị trường lao động,ôngPowellphátbiểutrongcuộchọp báongày12/4.

Nhàkinhtếướctính

El-Erianchorằngởthờiđiểmnày,nềnkinh tế Mỹ phải đối mặt với nguy cơ suy thoái lớn hơn là rủi ro lạm phát. Ông nói: “Tôi nghĩđiềuFedbỏlỡlàviệccânbằngmốirủi rođó.Thậtkhôngmayrằngcáncânnàylại nghiêngvềviệchọhànhđộngquámuộnvà nền kinh tế chậm lại hơn mức cần thiết, trong khi các doanh nghiệp nhỏ và hộ gia đìnhthunhậpthấpbịảnhhưởngnặngnề.” Nhàkinhtếhọcnóithêm:“Theotôi,'hành độngquámuộn'chínhlàđiềuđượcthểhiện trong biểu đồ dot plot mới công bố. Vào cuốinămnay,nhữngtácđộngcóđộtrễcủa việc tăng lãi suất mạnh tay sẽ còn lớn hơn nữa.” Hiệntại,khảnăngxảyrasuythoáivẫnchưa rõràngdođiềukiệntàichínhvẫnđượcthắt chặt và nền kinh tế tiếp tục tăng trưởng vững chắc. Theo các nhà kinh tế của Fed NewYork,Mỹcó52%khảnăngsuythoái vàotháng5nămsau.

Hiệntại,ngườitiêudùngMỹđangchậtvật với tình trạng chi phí sinh hoạt tăng cao.

El-Erian cho biết ông lo ngại nếu lộ trình điềuchỉnhlãisuấtcủaFedvẫngiữnguyên như biểu đồ dot plot thì mọi thứ sẽ là quá muộn.Song,ôngcũnglưuýrằngFedcóthể lựachọnnớilỏngnhiềuhơnkhisốliệulạm

pháttháng5chothấytìnhhìnhgiácảđãhạ nhiệt,giátiêudùngvàsảnxuấttăngchậm hơndựkiến. NhịpSốngThịTrường

AnChi

Mohamed El-Erian, nhà kinh tế học và CEO của công ty quản lý tài sản Pimco.

Làm sữa chua Hy lạp ngon như ngoài hàng

Với2nguyênliệuvà3bướcđơngiản,bạnsẽ cóngaymộthộpsữachuaHyLạpngonsánh, béongậy,bổdưỡngvàrấttiếtkiệm.

1.Đunsôinồi,thìa,râytrong3phútrồiđểkhô hoặclaubằngkhănsạch.

2.Đổ sữa tươi vào và khuấy đều cho tới khi bắtđầubốchơi(khoảng80độC)thìtắtbếp chonguộidần.

3.Khisữahạnhiệtcònhơiâmấm(khoảng35 - 40 độ C) thì thêm 1,5 hộp sữa chua cái (ở nhiệt độ phòng) vào khuấy nhẹ cho tan hết. Mang hỗn hợp này ủ 8-10 tiếng trong một chiếcchăndày,hoặcnồicơmđiện.

4.Lọc sữa chua bằng túi lọc hoặc khăn xô,

buộc chặt. Đặt thêm bát phía dưới để hứng nước. Đem tất cả cho vào tủ lạnh trong 4-6 tiếngđợisữachuatáchnước.

5.Chosữachuavàohộpđậykínnắpbảoquản vàsửdụngtrong2tuần.

6.Yêu cầu thành phẩm: Sữa chua Hy Lạp hoànchỉnhsẽcókếtcấusánh,dẻothơmhơi ngậy, ăn ngon và nhiều dưỡng chất hơn sữa chuathôngthường.

Lưuý:

1.Nếu muốn ăn ngọt có thể thêm 50-100 gr sữa đặc để khuấy cùng sữa tươi trong bước đầutiên.

2.Sữa chua cần để nguội về nhiệt độ phòng trướckhihòacùngsữamớidễbắtmen.

3.Bạncóthểchọnủởbấtkỳnơinàogiữnhiệt đượctrongnhà(nhưlònướng,nồicơmđiện hayđơngiảnlàphủchănlên)

4.Sữa chua Hy lạp ít béo, nhiều đạm và ít lactose hơn sữa chua thông thường nên phù hợp và tốt cho sức khỏe của cả gia đình đặc biệtlàngườiănkiêng.

5.Phần nước whey thu được sau khi tách có thểuốnghoặcxaysinhtốcũngrấttốt.

Càpháonấumắm tômkiểuTháiBình

.Càpháomềmdẻo,dậymùithơmcủalálốt, nước sóng sánh và ngọt hậu vị từ mắm tôm. Mónchânquêgiảndị,rẻtiềnnàygắnbóvới tuổithơnhiềungườivàdễbắtvịvàongàyhè oibức.

quá).Càmuavềđemcắtbỏcuống. 2.Dùng dao sắc cắt quả cà làm đôi hoặc ba (tùy kích thước) rồi ngâm vào thau nước muối loãng 10-15 phút giúp cà không bị thâm, đồng thời loại bỏ bớt độc tố trong cà tươi.Sauđó,rửalạinhiềulầnchosạch.

3.MộtdấuấnđặctrưngcácmóndândãThái Bìnhthườngcólálốt,theoĐôngylálốtvị caytínhấmsẽgiúpcânbằngâmdươngcho càpháotínhhàn.Lálốt,tíatôrửasạchthái nhỏ.Tỏi,hànhkhôbócbỏvỏ,đậpdập.Ớtbổ đôibỏhạt,tháilá.Đểdậyhươngthơmđồng quê của món ăn không thể thiếu mắm tôm, nếu mua được mắm tôm khô Thái Bình sẽ chuẩnvịhơn.

4.Đunsôinồinướcvàchútmuốirồichocà vàoluộcchomềmvừaloạibỏbớtđộctốlại giúpkhinấuđỡxỉnmàu.Tiếpđến,phithơm hành tỏi với mỡ lợn, trút cà vào xào, nêm nướcmắmtruyềnthống,mắmtômđảođều cho dậy vị. Sau đó, cho nước sôi xâm xấp cùngtópmỡvàonấuchocàpháomềm(căn chỉnh theo khẩu vị), nước hơi sanh sánh, nêmnếmlạigiavịchovừamiệng.Cuốicùng thêmlálốt,tíatôvàớtvàođảođềulàhoàn thiện.

5.Yêu cầu thành phẩm: Cà pháo mềm dẻo, có chút cay nhẹ từ ớt, dậy

·Nênchọncàpháobánhtẻ,khôngnêngià quá vì khi xào sẽ lâu mềm cũng không nên nonquásẽkémvị.

·Cànênngâmnước

loãngvàluộcsơ đểloạibỏbớtđộctố. · Có thể tận dụng cà muối chua nấu cũng khángon.

1.Tùytheokhẩuvịmànguyênliệusẵncómà dùng cà pháo trắng hoặc cà giống nghệ (vỏ hơixanh)đềungon.Càpháochọnquảbánhtẻ đềunhau(khôngnonquáhaygià Cáchlàm

Cáchlàm

Bát canh thu hút bởi màu đỏ au từ cà chua, điểmxuyếtthịthếntrắngmềm,chútxanhlưu lytừhànhrăm.Khiănvịchuathanhngọtmát xenkẽdễbắtvịlạigiảinhiệtngàyhè. Cáchlàm

1.Chọnvàngâmhến:Chọncácconhếncòn nguyênvỏ,nếuconnàohámiệng,khẽchạm tay nhẹ vào khép lại là hến còn tươi. Tránh mua hến bị dập nát hoặc có mùi lạ, không khép lại có thể là hến đã chết hoặc nhiễm khuẩn. Hến mua về ngâm với nước vo gạo thêmvàilátớtvàitiếngchonhảhếtbùnđất rồi rửa nhiều lần cho sạch, nhặt bỏ các con hỏngnếucó.

2.Luộchến:Luộchếnđòihỏisựtỉmỉvàkhéo léođểlấyđượcthịtđầyđặnkhôngbịkhôxác. Chohếnđãrửasạchvàonồi,thêmnướcxâm xấp rồi bật bếp (không đậy nắp). Khi nồi

Canh riêu hến Bắc Bộ

nướcsôi,dùngđũacảkhuấyđều,khihếnmở hếtvỏthìtắtbếp.Chắtđểriêngphầnnướcđể lắnglọctrongdùngnấucanh.Phầnvỏvàthịt hếnchorarổrávàđãivàochậunướcđểlấy phần thịt nổi lên. Chú ý khi đãi dùng tay khuấy mạnh để thịt hến nếu còn trong vỏ bungra.Hếnsaukhiđãirửasạch,nhặtbỏsạn nếucó.

3.Chuẩn bị gia vị: Hành khô thái lát mỏng. Hànhlá,raurămnhặtrửasạch,tháinhỏ.

4.Tạomàu:Phầncàchuachialàm2(mộtnửa bămnhỏxàotạomàu,mộtnửatháimúicau).

Giavịtạochuachocanhriêuhếnngườimiền

Bắc thường dùng là giấm bỗng nếp tạo vị thanh nhẹ, thoảng hương thơm dịu và giúp nướccanhtươimàuhơn.Cómộtsốnơithêm chútkhếchuatăngthêmmàusắcvàvịchua

Khôngítngườigặptìnhtrạngxàomiếndính chùm,nhũnnát,cháybénvànhạtvị.Mộtsố mẹodướiđâygiúpmónmiếnxàođổivịngày hètrởnênđơngiản.

Chọnvàngâmrửamiến

Miến xào nên chọn miến dong sợi nhỏ suôn thẳng, màu hơi đục xám giống như màu nguyênthủycủacủdongriềng,chưaquatẩy rửa.Dùngtaybẻthửsợimiếnkhôngquágiòn cũng không quá dai. Miến loại này khi xào sợi dai mềm, bóng mướt, độ nở vừa phải, khôngbịnhũnnát.Tránhmuamiếntẩytrắng quá hoặc vàng vì có thể đã bị nhuộm màu.

dễkíchthíchvịgiácngàyhè. 5.Phi thơm 1/2 hành khô, cho phần cà chua băm nhỏ vào, thêm chút muối cho nhanh mềm nhừ. Trút phần cà chua này tùy chọn khẩu vị mà để nguyên hoặc lọc qua rây cho vào nồi nước luộc hến để tạo màu đẹp mắt chocanh.

6.Thêm cà chua thái múi cau, khế thái lát, nêm nếm lại gia vị rồi mới từ từ cho giấm bỗng nếp vào sao cho vừa miệng. Cho thịt hến,ớtcay(tùychọn)trởlạinồi,khinướcsôi trởlạilàđược.Tắtbếp,múccanhrabát,cho hành,rămtháirốilàhoànthiện.

7.Yêucầuthànhphẩm:Bátcanhthuhútbởi màu đỏ au từ cà chua, điểm xuyết thịt hến trắngmềm,chútxanhlưulytừhànhrăm.Khi

Cáchlàmmiếnxàohảisản

Cũngkhôngnênmuamiếncóthànhphầnbột sắnnhiềuvìdễnátkhixàonấu.

Miến mua về rửa sạch ngâm vào nước lạnh hoặc nước hơi ấm 20 - 25 phút cho đủ mềm rồirửasạchlại,đểrarổchoráonước.Chúý không trụng, không ngâm nước nóng hoặc ngâm lâu khiến miến nở trương dễ bị nhũn nát,dínhbếtkhixào.

Tẩmướp

Miếnsaukhingâmvớtrađểrổthưachoráo nướcrồicắtđoạnvừaăn.Sauđóchovàoâu, đập hai quả trứng gà vào, trộn đều cùng với miến.

Trứng chứa chất lecithin và màng nhầy sẽ giúpbaonhẹtừngsợimiến,hơnnữalạigiúp hútẩmnênkhixàogiúpmiếntơisợi,không dínhchùm.Đâycũnglàbíquyếtcủacáchàng quán khi trộn/ướp cơm với trứng trước khi ranggiúphạtcơmtơisợi,vàngươmđẹpmắt.

Tùytheokhẩuvịmàcónhiềumónmiếnxào hảisảnnhưxàovớicua,ghẹhoặctôm,mực. Tôm cắt vát chéo trên đầu rút dây đen dọc sốnglưng,rửasạchrồiđemhấpchín,bóc

·TheoĐôngy,thịthếncóvịngọtmặn,tính hàn, không độc giúp hoạt tràng, thông khí, mátgan,thanhnhiệtgiảiđộc,lợitiểu.Nhiều mónngonmùahèđượccácbànộitrợưutiên vừathanhmátlạidễănnhư:Canhriêuhến, canhhếnnấubầu,hếnxào...

·Luộchếncầncanhchừnghémiệnglàvớt rađãi,khôngluộclâulàmthịthếnbịtópkhô, kémvị.

·CácmóncanhriêuBắcBộcầnxàocàchua tạomàuvàcóraugiavịriêng.Vớiriêuhến, riêu trai, riêu trùng trục(có vỏ) không thể thiếu hành lá, rau răm có vị cay, tính ấm để cân bằng tính hàn giúp món ăn hài hòa. Khi ănmúccanhrabátmớichoraugiavịđểgiữ màuxanhđẹpmắt.

·Cácmóncanhchuachỉcầnnêmchútmắm ngon, muối hạt là trọn vị thanh mát. Không nên nêm nhiều mì chính vì quy tắc phối vị trongkhoahọcẩmthựcvịchuathườngđivới đườnglàmdịuvị,nếuchonhiềumìchínhvào chấtchuasẽbiếnchấttạovịnhờnhợtvàhơi chan chát khó ăn, tùy theo khẩu vị mà điều chỉnhchophùhợp.

Cáctoppingkèmtheokhác(tùychọntheosở

Chúý:

…tiếp theo trang 17….

Bạn có thể tăng cường miễn dịch bằng nho khô. Ảnh: Adobe Stock

Nhokhôchứaboron-khoángchấtthiếtyếu giúptăngcườngmậtđộxương,ngănngừa loãng xương. Boron giúp cơ thể hấp thụ canxivàvitaminDhiệuquảhơn,từđóthúc

đẩy quá trình hình thành và phát triển xương,giúpxươngchắckhỏevàdẻodai.

Bên cạnh đó, nho khô cũng chứa các chất chống oxy hóa như vitamin C và polyphenol có bản chất chống viêm, giúp giảmđauvàviêmliênquanđếnbệnhgútvà viêmkhớp. Tốtchogiấcngủ

Việc thiếu ngủ có thể làm suy giảm sức khỏe tinh thần cũng như thể chất của bạn. Nho khô đã được phát hiện là khá có lợi trong việc điều trị chứng mất ngủ vì chứa mộtchấtdinhdưỡngthiếtyếunhưsắt.

Sắt là một khoáng chất quan trọng không

chỉ làm tăng sản xuất huyết sắc tố mà còn cảithiệnquátrìnhtraođổichất,vậnchuyển oxy,tăngcườngkhảnăngmiễndịchvàđảm bảogiấcngủngonhơn.

Ngănngừaungthư

Nho khô chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, đặc biệt là polyphenol, có khả năngchốnglạicácgốctựdo-nguyênnhân chínhgâyhạichotếbàovàdẫnđếnungthư. Nhờ vậy, nho khô góp phần ngăn ngừa sự pháttriểncủacáctếbàoungthư,bảovệcơ thểkhỏinguycơmắcbệnhungthư.

Tăngcườngtrínhớ

Nho khô giúp cải thiện lưu thông máu lên

não, từ đó giúp tăng cường trí nhớ và khả năngtậptrung.Nhokhôcungcấpglucosenguồnnănglượngthiếtyếuchonãobộhoạt động,giúpcảithiệnkhảnăngghinhớ,học tậpvàxửlýthôngtinhiệuquả.

Nho khô không chỉ là món ăn vặt ngon miệngmàcònlàmộtthực

Đây là 3 loại thảo dược phổ biến trong Đông y, được dùng để điều trị nhiều loại bệnh.

1.Dâutằmtrắng

Dâu tằm trắng có tên khoa học là Morus alba,làloàithựcvậtphổbiếnởViệtNam. Theocácnghiêncứukhoahọc,phầnlávà quảcủacâydâutằmtrắngchứađầyđủcác dưỡngchấtquantrọngchocơthểnhưsắt, riboflavin, vitamin C, vitamin K, kali, photphovàcanxi.Loạicâynàycũngchứa mộtlượngđángkểchấtxơvàmộtloạtcác hợp chất hữu cơ như zeaxanthin, resveratrol,anthocyanins,luteinvàcáchợp chất polyphenolic khác... mang lại nhiều côngdụngchosứckhỏe.

Theocácnghiêncứu,dâutằmtrắngcóchứa mộtsốhoạtchấthoạtđộngtheocáchtương tựnhưmộtsốloạithuốcdùngchobệnhtiểu đường loại 2. Các hoạt chất đó làm chậm quá trình phân hủy đường trong ruột để chúng được hấp thụ chậm hơn vào máu. Điềunàygiúpcơthểgiữlượngđườngtrong máutrongphạmviổnđịnh.

Trongnhiềunghiêncứukhácnhau,cácnhà khoahọcđãpháthiệndâutằmtrắngcókhả năng ngăn ngừa sự tích tụ chất béo trong gan và sự khởi phát của bệnh gan nhiễm mỡ.

Cụthể,năm2013,TạpchíNôngnghiệpvà HóahọcThựcphẩmđãcôngbốmộtnghiên cứuchothấyanthocyanincótrongdâutằm trắnggiúpngănngừasựtíchtụchấtbéovà thúcđẩyquátrìnhđàothảichấtbéorakhỏi gan. Các chuyên gia kết luận rằng anthocyanintrongloạiquảnàycóthểngăn

ngừabệnhgannhiễmmỡkhôngdorượu.

MộtnghiêncứukháccủaĐàiLoan(Trung Quốc)đượccôngbốtrêntạpchínàycũng chokếtquảtươngtự.Cácchuyêngiaphát hiện ra rằng chiết xuất dâu tằm trắng làm giảm đáng kể sự tích tụ chất béo, ức chế tổng hợp axit béo và kích thích quá trình oxy hóa axit béo. Họ cũng kết luận rằng chiếtxuấtdâutằmtrắngcóthểcótácdụng tích cực trong việc ngăn ngừa bệnh gan nhiễmmỡhiệuquả.

2.Câymậtgấu

Câymậtgấuhaycâyláđắnglàmộtloạicây họ cúc, thường mọc ở nhiều tỉnh miền núi

phía Bắc nước ta. Cây mật gấu có chứa nhiềuhoạtchấtcólợichosứckhỏenhưcác loại vitamin, alkaloids, tannin, glycoside, flavonoid, acid phenolic, xanthone, các loạiaxitaminquantrọng,...Dođó,loạicây này ngoài sử dụng để chế biến món ăn thì

cũng có thể được dùng trong một số bài thuốc điều trị bệnh. Bộ phận thường dùng của cây mật gấu là thân, rễ và lá mật gấu. Saukhicâyđượcthuhoạchvềsẽđượcchế biến bằng cách chẻ nhỏ hoặc thái lát rồi phơikhô.

Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng lá

mật gấu có tác dụng tốt trong việc điều trị tiểuđườngtuýp2.Theođó,nghiêncứutại

Nigeriađãchứngminhrằnglácâymậtgấu cảithiệnchứcnăngcủainsulinvàổnđịnh

đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường tuýp

2.Đồngthời,giúpbảovệcơthểkhỏinhững

biếnchứngphổbiếncủabệnhnhưsuythận vàbệnhtim.

nghiên cứu khác được công bố trên ThưviệnYkhoaQuốcgiaHoaKỳvàonăm

2014cũngchỉrarằngcáchoạtchấttronglá mậtgấuhoạtđộngtheocơchếtươngtựnhư thuốc hạ đường huyết metformin, bằng cáchứcchếquátrìnhtạoglucosemớiởgan vàtăngcườngquátrìnhoxyhóaglucoseđể giảmđườnghuyết.

Andrographolide,mộtchấtcótronglácây cũngđượcchứngminhlàcóhiệuquảtrong việc giảm mức đường và điều chỉnh mức

đườngtrongmáu,đồngthờihỗtrợđiềutrị tiểuđường.

Trong cây mật gấu có chứa rất nhiều hoạt chấttốtnhưexerciseinA,ursolicacid,beta sitosterol, glucoside,.. có tác dụng ngăn ngừasựhìnhthànhcáctếbàoxấutrongcơ thểvàbảovệgankhỏitáchạicủabiarượu. Dođó,sửdụngcâymậtgấucóthểgiúpgiải rượuhiệuquả.

3.Câydâythầnthông

Cây dây thần thông là một loại thảo dược

được sử dụng trong Đông y với nhiều tác dụngchốngđộcvàbảovệsứckhỏe.Ởnước

ta, phạm vi phân bố của loài cây này khá hạn chế, chủ yếu tìm thấy ở Cần Thơ,An Giang, Ninh Bình và chủ yếu được dùng

làmdượcliệu.Đểlàmthuốc,nhữngdâygià

sẽđượcthuhái,sauđórửasạch,cắtthành

đoạnngắnchừng0,5-1cm,tháimỏngdùng

tươihayphơikhôđềuđược.

(Tổnghợp)

Theocácchuyêngia,câydâythầnthônglà loạicâygiúpđiềuchỉnhlượngđườngtrong máuvàcảithiệnđộnhạyinsulinhiệuquả.Y họccổtruyềnẤnĐộcũngsửdụngloạicây này trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Một trong những cơ chế làm giảm đườngmáusauăncủacâydâythầnthônglà nhờtácdụngứcchếenzymeglucosidasevà amylasetrongtuyếntụyvànướcbọt. ĐờisốngPhápluật Chiết xuất của cây thần thông cũng được chứng minh có tác dụng cho gan và thận. Theocácnghiêncứu,loạithảodượcnàycó khảnăngloạibỏđicácgốctựdovàchống lại độc tính trên thận do nhiễm aflatoxin, đồng thời giúp bảo vệ gan, chống loét dạ dày, ngăn chặn những tổn thương gan có thểgặpkhigâyđộcbằngchìnitrat. Tuylàloạithảodượcmanglạinhiềulợiích cho sức khỏe nhưng hiện nay, để khẳng định được dược tính của thảo dược này, y họchiệnđạivẫncònphải

Lynk & Co 06 lộ thông tin trước ngày ra mắt Việt Nam: Động cơ mạnh, nhiều công nghệ an toàn, phả 'hơi nóng' lên HR-V, Seltos

Gia nhập thị trường Việt Nam khi phân khúcSUVđôthịđangdầntiếntớibãohoà, Lynk & Co 06 chọn khác biệt bằng những trangbịvượttrộihơnđốithủ. Lynk&Co06sắpxuấthiệntạiViệtNam Tháng 6/2020 ra mắt lần đầu thì tới tháng 9/2020,Lynk&Co06chínhthứcđượcmở bán lần đầu tiên trên thế giới. Đây cũng là mốc thời gian đánh dấu việc hãng xe này vươn mình tới nhiều nước châu u sau khi thànhcôngtạiquênhà.Tớinay,sau4năm kểtừngàyđầuxuấthiện,Lynk&Co06sẽ cómặtchínhthứctạiViệtNam.

Lynk & Co 06 sẽ là mẫu xe mới nổi bật trongphânkhúcSUVhạngBtạiViệtNam năm nay, sau những cái tên như Huyndai Creta, Mitsubishi Xforce và Kia Seltos. Theothôngtintừphíađạilý,Lynk&Co06 được lên lịch ra mắt trong tháng 6/2024. MứcgiátạmtínhchomẫuSUVhạngBnày làkhoảng7xxtriệuđồng.

Lynk&Co06gianhậpthịtrườngViệtNam

SGMW(liêndoanhSAIC-GM-Wuling)đã chính thức giới thiệu phiên bản cập nhật choWulingBingo2024.Ởlầncậpnhậtnày nhưngthayđổichínhtrênxegồmtrangbị, khả năng vận hành cùng giá bán tốt hơn. Theo đó, Wuling Bingo 2024 sẽ được cungcấpvới4phiênbảncùnggiábándao động 56.800 - 84.800 NDT (tương đương 198,8-296,8triệuđồng).

khi trong phân khúc đã có khá nhiều các

mẫu xe khác, chủ yếu đến từ Nhật và Hàn

Quốc.NgoàiXforce,Seltos,phânkhúcnày

còncóHR-V,Creta,YarisCross,CX-3hay nhỉnhhơnvềkíchthướcmộtchútcóCX-30 vàCorollaCross.Đốimặtvớinhiềuđốithủ nhưvậy,06cầnphảicónhữngđiểmnổibật hơnmớicóhyvọngđểcạnhtranh.

Khả năng vận hành vượt trội trong nhómxehạngB

Điểm nổi bật đầu tiên của Lynk & Co 06 trong phân khúc là động cơ và hệ truyền

động. Phiên bản bán tại Việt Nam được phíađạilýchobiếtdùngđộngcơ1.5Ltăng áp, công suất 174 mã lực, mô-men xoắn

290Nm.Hộpsốlàloạilyhợpképướt7cấp -trangbịthườngxuấthiệntrêncácdòngxe hướngtớivậnhànhthểthao.Xecó4chếđộ lái gồm Economy (Tiết kiệm), Comfort (Thoảimái),Sport(Thểthao)vàIntelligent (Thôngminh).

Hệ thống treo độc lập và phanh hiệu suất

cao cũng là những trang bị hiện đại nhất phân khúc có trên Lynk & Co 06. Theo công bố của nhà sản xuất, quãng đường phanh của mẫu xe này ngắn nhất phân khúc.

Lynk&Cođặcbiệttựtinvàohệthốngtreo vàphanhhiệusuấtcaocủaLynk&Co06

Nhiều công nghệ an toàn như trên xe

sang

Côngnghệantoànvẫnluônlàđiểmmạnh của xe Lynk & Co. Điểm đáng chú ý trên Lynk & Co 06 là 17 tính năngADAS, với những tính năng tiêu biểu như ga tự động thích ứng thông minh, bám theo xe phía trước, giữ làn đường chủ động, hỗ trợ phanh khẩn cấp, cảnh báo va chạm phía trước/sauvàhỗtrợláithôngminh,tựđộng chọn chế độ lái… Camera 540 độ có thể quansátgầmxe,cũnglàtrangbịduynhất màLynk&Co06cótrongphânkhúc.

Mộttrangbịkháccũnggiúpgiatăngđộan toàntrênLynk&Co06làkhunggầmBMA với 63,4% là thép cường lực Giga Pascal 1600MPA.

Kích thước nhỏ gọn với trang thiết bị tiệnnghihiệnđại

Kích thước Lynk & Co 06 nhỏ gọn với chiềudài4.340mm,rộng1.820mmvàcao 1.625mm.Trụccơsởcủaxelà2.640mm. Nhữngthôngsốnàytươngđồngvớinhóm đốithủNhật,HànQuốc.Dòngxenàyphù

hợpnhấtvớinhucầudichuyểnchínhtrong đôthịvàcảnhữngchuyếnđixa. ThiếtkếLynk&Co06hiệnđạivàcónhiều nét đặc trưng, giống bản thu nhỏ của 01 nhưng cá tính hơn. Xe được trang bị hệ thống đèn LED hoàn toàn với giao diện địnhvịvàđènhậucáchđiệu3D.Bộmâm cóthiếtkếtrẻtrungvớicáctôngmàutương phản.TạiViệtNam,mẫuxenàysẽcó3tùy chọnmàuđộcđáo,gồmHồngLilac,Xanh SonicvàXámXiMăng,nhữngmàuxemà trên những chiếc xe sang sẽ phải bỏ thêm chiphíđểsởhữu. Ởbêntrong,nộithấtxenổibậtvớithiếtkế đa tầng theo phong cách chiến đấu cơAir Force 6, với điểm nhấn là màn hình 12,3 inch.Làmẫuxehướngtớitrảinghiệmvận hành, Lynk & Co 06 được trang bị bộ ghế thểthao.Mộtsốtrangbịtiệnnghiđángchú ýkháccòncóđiềuhòatựđộng2vùng,cần sốđiệntử,phanhđỗđiệntử,ghếláichỉnh điện… Cóthểthấy,vớinhiềutrangbịhiệnđạinhư vậy,Lynk&Co06sẽlàđốithủđánggờm củanhómxeNhậtvàHànQuốctrongphân khúc SUV hạng B tại Việt Nam cho dù là mẫu xe có mặt sau. Mức giá tạm tính khoảng 7xx triệu đồng của mẫu xe nhập khẩu này khá cạnh tranh khi so với mặt bằnggiáchungcủaphânkhúc.

TheoKhôiNguyên ĐờisốngPhápluật

tử, hệ thống đỗ xe tự động và ghế da điều chỉnh điện 6 hướng. Dung tích khoang hànhlýkhigậpghếxuốnglà1.240lít.

Ngoài ra, tất cả các phiên bản củaWuling Bingo đều hỗ trợ sạc nhanh DC với thời gian sạc từ 30-80% trong 35 phút. Dung lượng pin cho ba phạm vi di chuyển giữ nguyênởmức17,3,31,9và37,9kWh. Trước đó, thời điểm giữa tháng 5/2024, trangchủcủaSGMWđãđăngtảithôngtin vềviệcmẫuxeđiệnWulingBingoEV2024 sắp trình làng thị trường Việt Nam. Hiện hãng vẫn chưa tiết lộ liệu xe bán tại Việt Namthuộc

Bêntrongnộithất,cácphiênbảncóphạm vi di chuyển 333 và 410 km có tùy chọn màunộithấtmớiSkyclaveGreen.Thiếtkế nộithấttổngthểvẫngiữnguyênnhưphiên bản trước và có màn hình kép 10,25 inch. Các phiên bản Lingxi được trang bị hệ thống xe Ling OS Lingxi, cùng nhiều ứng dụnggiảitrínhưiQiyivàQQMusic. Thamkhảo:Carnewschina

Wuling Bingo cung cấp chìa khóa

kếngoạithấtcủaxekhông thayđổisovớithếhệtrước.Tuynhiên,xe có thêm lựa chọn mới là màu sơn trắng SnowMountainchophiênbảncóphạmvi dichuyển203km.

thời,mộtsố

lýcũngchobiết,dự kiếnWulingBingoEVsẽđượcmởbánvào tháng 6 hoặc tháng 7/2024 cùng giá bán khoảngdưới400triệuđồng.Tuynhiên,đây mớichỉlàthôngtintừđạilý,chưacóthông báochínhthứctừnhàphânphối.

ThứSáu,Ngày 21/06/2024

Khi đến tuổi trung niên, phụ nữ phải nhớ: Làm thêm 9 việc thì bớt thiệt 10 năm

Càngđếnđộtuổitrungniên,phụnữcàngnêntỉnhtáotrướcnhữngviệcnàyđểcócuộcsống viênmãn.

Nămthángtrôiqua,chúngtadầnbướcvàogiaiđoạntuổitrungniêncủacuộcđời.Trong khoảngthờigiannày,chúngtađãtrảiquanhiềumưagióvàcũngchứngkiếnkhôngítcầu vồng.Chúngtathuhoạchđượcquảngọtnhưngcũngnếmtrảikhôngítvịđắng.

Ởmỗigiaiđoạncủacuộcđời,chúngtacónhữngbàihọckhácnhau.Cóngườitừngnói: "Làmngườitrungthựcnhưngđừngquáthậtthà".Câunóinàykhôngkhuyếnkhíchchúng tatrởnêndốitrámànhắcnhởchúngtarằngtuyvẫnchânthành,tốtbụngnhưngvẫnphải họccáchnhậnbiếtlòngngườivàbiếtbảovệmình.

Khiđếntuổitrungniên,bạnphảinhớ:Thựchiện9điềunàyđểbớtthiệt10năm.

Điềuthứ1:Đừngdễdàngtintưởngngườikhác Saukhitrảiquavôsốlầnbịtintưởngvàphảnbội,chúngtadầnhiểurarằngkhôngphảiai cũngxứngđángđượctintưởngvôđiềukiện.

Trongtâmlýhọcchochúngtabiếtrằngmỗingườiđềucóranhgiớitincậycủariêngmình. Ngoàiranhgiớinày,niềmtincóthểtrởthànhmộtmốinguyhiểm.

Phụnữbướcđếntuổitrungniênnênhọccáchcảnhgiáckhitiếpxúcvớingườikhác,không dễdàngtiếtlộnhữngconátchủbàivàbímậtcủamình.

Chẳnghạn,ởnơilàmviệc,khigặpnhữnglờikhenngợitừđồngnghiệphaycấptrên,chúng taphảiphântíchchúngmộtcáchhợplýđểtránhrơivàobẫyquátintưởng.

Từchốilàsứcmạnhbảovệranhgiớicủachúngtakhỏibịxâmphạm.Tronggiaotiếpgiữa cáccánhân,chúngtathườngcầnnói“không”đểbảovệquyềnlợicủamình.

vớinhữngngườithànhthật,việcbịtừchốithườnglàmộtđiềukhókhăn.Họlolắngsẽ làmtổnthươngcảmxúccủangườikhácnênchọncáchthỏahiệpvànhượngbộ.Nhưnglàm nhưvậythườngkhiếnbạnrơivàothế

Phụnữtrungniênnênhọccáchdũngcảmtừchốinhữngyêucầuvôlývàdámbàytỏquan điểm,ýkiếncủamình.Chỉbằngcáchnày,bạnmớicóthểgiànhđượcsựtôntrọngvàcông nhậncủangườikhác.

Điềuthứ3:Đừngmãichịuđựng

Khoandunglàmộtđứctínhtốt,nhưngkhoandungquámức

Trongnhữngmốiquanhệphứctạpgiữacáccánhân,sựkhoandungthíchhợpcóthểgiải quyếtxungđộtvànângcaosựhòahợp.Nhưngnếuluônthỏahiệp,bạnsẽđánhmấtnhân phẩmvàđịavịcủamình. Phụnữtrungniênnênhọccáchcânbằnggiữabaodungvàlýtrí,tínhđếntìnhhìnhchungvà bảovệlợiíchcủamình.Vídụ,khiđốimặtvớicácvấnđềnhưbạolựcgiađình,bạnnên dũngcảmđứnglênnói“không”vàtìmkiếmsựbảovệcủaphápluật.

Điềuthứ4:Đừngdễdàngtinvàonhữnglờihứahờihợt

Trongthếgiớiđầycámdỗnày,sựcamkếtluônrấtthúvị.Nhưngnhiềulờihứachỉlànhững lờidốitráđẹpđẽkhôngthểthựchiệnđược.

Đốivớinhữngngườilươngthiện,họthườngdễtinvàolờihứacủangườikhácnhưngcuối cùnglạibịlừadối.Phụnữtrungniênnênhọccáchphânbiệtlờihứathậtgiảvàkhôngdễbị lừabởinhữnglờihoamỹhờihợt.Trướckhiđưaranhữngquyếtđịnhquantrọng,hãynhớ tiếnhànhtìmhiểukỹcàngvàhiểurõđộtincậycũngnhưsứcmạnhcủađốiphương.

Điềuthứ5:Đừnglúcnàocũngnghĩđếnviệclàmhàilòngngườikhác

Làmhàilòngngườikháclàmộtđứctínhtốt,nhưngviệctheođuổiquámứcviệclàmhài lòngsẽkhiếnchúngtađánhmấtchínhmình.

Tronggiaotiếpgiữacáccánhân,chúngtanêntôntrọngcảmxúcvànhucầucủachínhmình thayvìphụcvụngườikhácmộtcáchmùquáng.Điềunàyđặcbiệtvớiphụnữkhiđếntuổi trungniên,nênhọccáchchúýđếnthếgiớinộitâmcủamìnhvàtheođuổihạnhphúccùng mứcđộhàilòngthựcsự.Chỉbằngcáchnàybạnmớicóthểsốngđúngconngườithậtcủa mình.

Điềuthứ6:Đừngbỏquacảmxúccủabạn

Cảmxúclàtiếngnóibêntrongcủachúngta,phảnánhtháiđộvàđánhgiáthựcsựcủachúng tavềmọithứ.Trongcuộcsốngbậnrộn,chúngtathườngcóxuhướngbỏquacảmxúccủa chínhmình,dẫnđếnmấtcânbằngnộitâmvàđauđớn.

Phụnữtrungniênnênhọccáchlắngnghetiếngnóicủachínhmìnhvàchúýđếnnhữngthay đổitrongcảmxúccủabảnthân.

Khigặpphảiđiềugìđókhôngvừaý,bạncũngcóthểchomìnhmộtchútthờigianlẫnkhông gianđểđiềuchỉnhcảmxúcvàlấylạibìnhtĩnh.

Điềuthứ7:Đừngtheođuổisựhoànhảoquámức

Sựhoànhảolàmộttrạngtháilýtưởngnhưngnókhôngtồntạitrongđờithực.Quátheođuổi sựhoànhảosẽchỉdẫnchúngtađếnsựlolắngvàthấtvọngvôtận.

Dùtrảiquathanhniênnuốitiếc,đếntuổitrungniên,phụnữcũngnênhọccáchchấpnhận những điểm không hoàn hảo và hạn chế của bản thân, đồng thời đối mặt với những thử thách,khókhăntrongcuộcsốngvớitháiđộchấpnhận.Chỉbằngcáchnàybạnmớicóthể đạtđượcsựbìnhanvàthỏamãnnộitâm.

Điềuthứ8:Đừngbịtiềnbạcchiphối

Tiềnlàthứcầnthiếttrongcuộcsốngnhưngnókhôngphảilàtấtcả.Trongquátrìnhtheo đuổisựgiàucó,chúngtanêngiữmộttâmhồntrongsángvàniềmtinvữngchắc.

Phụnữtuổitrungniênnênhọccáchsửdụngtiềnđểcảithiệnchấtlượngcuộcsốngvànhận ragiátrịbảnthânthayvìtrởthànhnôlệcủatiềnbạc.Chỉbằngcáchnàychúngtamớicóthể tìmđượcsựcânbằnggiữavậtchấtvàtinhthần.

Điềuthứ9:Đừngbịràngbuộcbởiquákhứ

Quákhứlàsựtíchlũykinhnghiệmvàlàsựđúckếtnhữngbàihọcnhưngnókhôngnêntrở thànhvậtcảnchosựtiếnbộcủachúngta. Phụnữđếntuổitrungniênnênhọccáchgạtbỏnhữnggánhnặng,mốihậnthùtrongquákhứ vàđốimặtvớinhữngtháchthức,cơhộitrongtươnglaibằngtháiđộtíchcực.Chỉbằngcách nàychúngtamớicóthểđónnhậnmộtngàymaitốtđẹphơn.

NhưnhàtâmlýhọcCarlJungđãnói:"Tuổitrungniênlàlứatuổithanhthiếuniênthứhai củacuộcđời,giaiđoạnquantrọngđểxemxétlạivàxácđịnhlạibảnthânmình".

Ởgiaiđoạnnày,chúngtanênhọccáchbuôngbỏnhữngámảnh,địnhkiếntrongquákhứvà đốimặtvớinhữngthửtháchcủacuộcsốngbằngtháiđộtrưởngthànhvàsángsuốthơn.

Bằngcáchthựchànhtrítuệcủa9điềutrên,chúngtakhôngnhữngtránhđượcmườinăm mấtmátmàcònthêmmộtmàusắctươisángchocuộcsốngcủamình.

TheoDiệpAnh phụnữsố

Đỉnh cao của tư duy giải quyết vấn đề: Người tầm thường

KẾT

QUẢ, người

Khigặpcầngiảiquyếtvấnđề,hãyđặtranhiềucâuhỏitại sao,nhưbóctừnglớpvỏhành,dầndần,bạnsẽtìmđượccốt lõi.

BàiviếtcủamộttácgiảđượcđăngtảitrêndiễnđànToutiao (MXHcủaTrungQuốc)gâychúý:

Tôiđãxemphimnày:Cómộtcungthủđãluyệntậpchăm chỉsuốtngàyđểnângcaokỹnăngbắncungcủamình.Ban đầu,anhtậptrungtoànbộsựchúývàoviệcnhắmtrúngtâm bia,nhưngkếtquảkhôngđượcnhưý.Nhữngmũitêntừtay anh ta bắn ra, hoặc rơi vào mép bia, hoặc hoàn toàn trượt mụctiêu.

Sauđó,anhtabắtđầuchúývàđiềuchỉnhtưthếbắncung, kỳdiệuđãxảyra:Nhữngmũitêncủaanhổnđịnhvàtrúng đích!

Nhiều khi chúng ta thay đổi tư duy, buông bỏ sự cố chấp vàokếtquả,mọichuyệnsẽcóbướcngoặt.

Cótácgiảđãviếtcâunàytrongcuốnsáchcủamình:"Nước có nguồn, nên dòng chảy không dứt; Cây có gốc, nên sự sốngkhôngngừng."

Cáchsuynghĩtốtnhấtkhigặpvấnđềkhôngphảilàđểmắt đếnmụctiêuvàlàmviệcchămchỉ;màlàtìmhiểugốcrễ củatìnhhuốngvàhiểurõbảnchất.

Bất kỳ sự vật và hiện tượng nào sinh ra, biến đổi và phát triển đều có nguyên nhân bên trong và bên ngoài của nó. Hiểuđượcsựviệc,phântíchđượclýlẽ,chúngtasẽkhông bịchemờbởibềngoài,tìmragốcrễthựcsựcủavấnđề,từ đótìmragiảiphápcụthể.

Điềunàykhôngchỉlàđạolýtronghọctậpvànghiêncứu, màcònlàmộttháiđộsống,từđótìmrachânlýcủacuộc sống.

Ngườikhôngthấuđáothườngchỉnhìnvàokếtquả

Có một câu chuyện như sau.Tại một thị trấn cổ xưa, một ngườithợmộcnổitiếngvớikỹnghệchếtácđồgỗtinhxảo. Chẳngbaolâu,danhtiếngcủaôngđếntaimộtquýtộcđịa phương.Lúcnày,vịquýtộcđangđauđầuvìkhôngcóchiếc ghếphùhợptrongphònglàmviệc,nênđãgửilờimờingười thợ mộc, hy vọng người thợ mộc có thể làm cho ông một chiếcghếvừaý.

Người thợ mộc nhận được lời mời, trong lòng vui mừng nhưng cũng căng thẳng, liền làm việc ngày đêm không ngừngnghỉ.Sau2ngàylàmviệchăngsay,cuốicùngchiếc ghếcũngđãđượchoànthànhvàainhìnthấychiếcghếcũng phảingạcnhiên.

Tuynhiên,khichiếcghếđượcgiaođếnnhàquýtộcthìđiều bấtngờđãxảyra.Chiếcghếđượclàmtheokíchthướctiêu chuẩn,nhưngdovócdángthấpbécủaquýtộcnênkhông thểngồiêmáitrênđóđược.

khôn ngoan tìm NGUYÊN NHÂN

cáchgaygắt,khiếndanhtiếngcủaôngbịtổnhại.Thìra,khi nhận được lời mời của quý tộc, do gấp rút hoàn thành, ngườithợmộcđãkhôngkịphiểurõyêucầu.Sựsơsuấtnày đãdẫnđếnmộtsailầmlớn.

TrênZhihu,cóngườiđãnóimộtcâu:"Khảnănggiảiquyết vấnđềlànănglựccốtlõicủamộtngười,cũnglàsựtựtin lớnnhấtcủamộtngười."

Thựctế,trongcuộcsống,nhữngngườinhưngườithợmộc chỉbiếttìmkếtquảkhôngphảilàít.Nhưngthựcra,công việc càng quan trọng, càng không thể tự tiện làm ngay.

Trướckhilàmviệc,cầnhỏikỹvềmụcđích,yêucầu,cũng

nhưthờigianvàđịađiểmsửdụngcụthể,chuẩnbịcẩnthận.

AlbertEinsteintừngnói:"Nếutôicómộtgiờđểgiảiquyết mộtvấnđề,tôisẽbỏra55phútnghĩvềvấnđề,và5phút nghĩvềgiảipháp".

Khimọiviệcxảyra,nếubạnchỉháohứcthànhcôngvàbắt đầumộtcáchmùquángthìthườngbạnsẽkhôngđạtđược điềumìnhmongmuốn.

Dànhthêmchútthờigianđểhiểurõnguyênnhânphíasau sựviệc,từgốcrễmàxuấtphát,mớicóthểgiảiquyếtvấnđề mộtcáchtriệtđể.

Ngườikhônngoantìmkiếmnguyênnhân

Năm1997,sau11nămrờixa,SteveJobsđãtrởlạiApple. Lúcđó,côngtyAppleđanggặpkhókhăntrongkinhdoanh. Trướctìnhhìnhnày,SteveJobskhôngvộitungrasảnphẩm mới.Thayvàođó,ôngđãxemxéttoàndiệnhoạtđộngkinh doanhvàtìmhiểulýdo.

Sau khi nghiên cứu kỹ lưỡng và tổng kết, ông đã tìm ra nguyênnhângốcrễcủaviệccôngtythualỗ:dòngsảnphẩm khó hiểu, hình ảnh công ty không rõ ràng, đối thủ cạnh tranhmạnhmẽ…

Dựa trên những nguyên nhân này, ông đã mạnh mẽ thực hiệncácbiệnphápcảicáchcănbảnnhư"tinhgiảndòngsản phẩm", "tập trung vào trải nghiệm người dùng", "tái định hìnhhìnhảnhcôngty"và"hợptácvớiMicrosoft".

Thôngquasựtiếnbộdầndầncủacácbiệnphápnày,Steve Jobs không chỉ cứu công ty khỏi phá sản mà còn tung ra thànhcôngnhữngsảnphẩmnhưiMacvàiPhone.Appleđã vươnlêntrởthànhmộttrongnhữngcôngtycôngnghệcó giátrịnhấtthếgiới.

Cómộtnhàvăntừngnói:"Khigặpvấnđề,hãyđặtranhiều câuhỏitạisao,nhưbóctừnglớpvỏhành,dầndần,bạnsẽ tìmđượccốtlõi”.

Khigặpvấnđề,hãygiữtháiđộ"bócvỏhành",đặtranhiều câuhỏitạisao,chođếnkhitìmranguyênnhânphíasau.

Bắtđầutừtìnhhìnhtổngthể,tìmhiểunguồngốccủavấnđề vàsauđóđưaracácgiảiphápcómụctiêu,vấnđềsẽđược giảiquyếtmộtcáchtựnhiên.

Cáchsuynghĩkhigặpvấnđề

Cuộc đời là một quá trình không ngừng đối mặt và giải quyếtvấnđề,vàkhảnănggiảiquyếtvấnđềchínhlàranh giớiphânđịnhsựthànhcônghaythấtbạicủachúngta. Vậy,khigặpphảivấnđề,làmthếnàođểcóđượcphương pháptưduyđỉnhcao?

1.“Nhìntrướcnhìnsau”vàtưduycóhệthống Trongtìnhhìnhtổngthể,nắmbắthệthống;trongchitiết, xửlýcẩnthận.Chỉkhibạncóđượctổngthểvàchitiết,bạn mớicóthểđốimặtvớicácvấnđềmộtcáchdễdàng.

2.Truytìmcănnguyên,pháthiệnkếtquả Ý nói muốn cây cao lớn, nhất định phải làm vững gốc rễ; muốndòngsôngchảyxa,nhấtđịnhphảikhaithôngnguồn cội.

Xửlývấnđềcũnglàcùngmộtlýlẽ.Muốnvấnđềđượcgiải quyết triệt để, làm rõ nguyên nhân trong đó, giải quyết từ gốcrễ,mớilàcáchthứckhôngsailầm.

3.Cómụctiêu

“Cuộcsốnglàmộtmũitên,dođó,bạnphảibiếtnhắmvào mụctiêugìvàlàmthếnàođểgiươngcung,rồikéocăngdây cungđểmũitênbaythẳngra!” Hành vi không mục đích giống như một cuộc thám hiểm trongbóngtối.

Để giải quyết bất kỳ vấn đề nào, bạn cần có mục tiêu rõ ràng. Chỉ bằng cách này, “mũi tên cuộc sống” mới có thể baytheohướnglýtưởng.

Cócâunói:"Nguyênnhânvàkếtquả,phươngtiệnvàmục đích,hạtgiốngvàquảkhôngthểtáchrờinhau.Bởivìkết quảnằmtrongnguyênnhân,mụcđíchtồntạitrongphương tiện,quảẩnchứatronghạtgiống”.

Mỗiviệcxảyravàpháttriểnđềucónguyênnhân.Tìmhiểu tậngốcrễ,mớithấyđượcsựthật.

Trong cuộc sống, bạn sẽ luôn gặp đủ thứ chuyện lớn nhỏ. Nhưng khi chúng ta đứng cao hơn, suy nghĩ sâu hơn, nghiên cứu kỹ lưỡng hơn, gạt bỏ đi những lớp mù sương, chạmtớibảnchất,sẽlạithấymộtngàynắng rựcrỡ.

Mongbạnkhigặpchuyệnkhôngbốirối,dù khó khăn muôn trùng, vẫn giữ thái độ sáng suốt,truytìmcănnguyên,chođếnkhitìmra nguyênnhâncóthểgiảiquyếtvấnđề.

TheoToutiao

TheoMinhNguyệt Đờisống

Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

ThứSáu,Ngày 21/06/2024

Sau đám cưới bạc tỷ, Xoài Non và Xemesis quản lý tiền nong của nhau thế nào?

Mới đây, Xoài Non xác nhận chia tay Xemesis sau 4 năm về chung một nhà.

Chuyện tài chính của cặp đôi thu hút bàn luận.

XoàiNonsợxàitiềnchồng

Chiều 16/6, Xoài Non xác nhận chia tay Xemesis khiến dân tình bàn luận xôn xao.

Hiệntrênmạngxãhội,nhiềungườidànhsự quan tâm cho cặp đôi, trong đó có cách quản lý tiền nong của họ khi còn sống chung.

Trước đó, Xoài Non từng nhiều lần khẳng

địnhrằngsaukhikếthôn,2vợchồngtiềnai nấy xài, không ai quản ai. Tuy nhiên, cho đến tháng 5/2023, khi chia sẻ với truyền thông,cônàngcậpnhậtthêmrằngtừnăm 2022,khicả2cókếhoạchsinhembéthìđã bắtđầucóquỹchung.Cônóithêmrằngtừ

trướcđếnnaycôluônsợxàitiềnchồngvì sợ mang tiếng và bản thân cũng không muốnkiểmsoátchồngvềmặtkinhtế.

Trước đó, khi kết hôn với chồng thiếu gia Xemesis,XoàiNonnhiềulầnphảiđốimặt với ý kiến trái chiều từ cư dân mạng, có người còn ác ý nói cô nàng "đào mỏ", kết hôn vì tiền. Cũng chính vì thế, Xoài Non dườngnhưnỗlựcgấpđôi,gấpbađểchứng tỏ mình không hề phụ thuộc tiền bạc với chồng.

Hiệntại,bênngoàilàmmẫuảnh,XoàiNon còn làm nhiều nghề khác như diễn viên, nhậnquảngcáochocácnhãnhàng,gắnlink tiếpthịliênkếtchocácsảnphẩm,...vàmới nhất là livestream chốt đơn. Trong 1 livestream mới đây, Xoài Non bị netizen chêhờihợt,thiếulửakhilênsóng.Côgiải thíchrằngvìmìnhmệtmỏinênkhôngthể duytrìđượcnhịpđộhăngháicủamộtbuổi livestream kéo dài. Điều này cho thấy, cô nàng cũng bị áp lực chuyên kiếm tiền dù

sứckhoẻkhôngđảmbảo.

Cáccặpvợchồngnênthảoluậnchuyệntiền nongnhưthếnào?

Tàichínhlàmộttrongnhữngchủđềtương đốinhạycảmvớicáccặpđôisaukhichính thức về chung một nhà. Tuy nhiên, cả hai nênthẳngthắnthảoluậntàichínhvớinhau càngsớmcàngtốtnếumuốncuộchônnhân của mình không bị ảnh hưởng bởi vấn đề

tiền bạc. Khi chủ động thảo luận về tiền nong, bạn cũng nhanh chóng nhận ra đối phương có đang gặp vướng mắc như thế nàohaycóđiềugìlolắng,từđóđưaralời độngviênvàphươnghướnggiảiquyếtkịp thời.

Thảoluậnvềtiềnnongcàngsớmcàngtốt

Một cách thực hiện đúng kế hoạch chia sẻ tàichínhlànóichuyệnvềtiềnbạccàngsớm càngtốtthayvìtrốntránh.Ngaytừđầu,bạn cần hiểu được cách bạn đời của mình tiêu tiền, suy nghĩ thế nào về các vấn đề tiền nong và dự định tài chính trong tương lai. Hãy chủ động trao đổi các chuyện về nợ

dự

Bứctranhnàytrởthànhtácphẩmcủahọasĩ Việt Nam đầu tiên vượt mốc 1 triệu USD trongnăm2024.

Bức tranh "Người hát dân ca" được gõ búavớigiáhơn1triệuEUR VTV24đưatin,tạiphiênđấugiáSotheby's Paris diễn ra sáng 14/6/2024, bức sơn dầu Les Chanteuses de Campagne (Người hát dânca)củahọasĩNguyễnPhanChánhđã

được gõ búa với mức giá 1.020.000 EUR (hơn27tỷđồng),vượtdựkiếntrướcđólà 600.000-900.000EUR.

Như vậy, Người hát dân ca trở thành một trong 20 tranh Việt đắt giá nhất mọi thời đại. Cụ thể, tranh ứng ở vị trí thứ 15, bên cạnh các tác phẩm khác của Lê Phổ, Mai Trung Thứ, Lê Quốc Lộc, Phạm Hậu, Tô NgọcVânvàVũCaoĐàm.Bứctranhcủa NguyễnPhanChánhcũnglàtácphẩmcủa họa sĩ Việt Nam đầu tiên

nần,chitiêuvàquảnlýtàichínhhàngngày. Điềunàysẽgiúphaibạntrởnênthânthiết vàhiểurõvềnhauhơn. Nóirõràngmọithứchonhau

Mốiquanhệhônnhânđượcxâydựngdựa trênsựtintưởngvàtrungthực.Khitraođổi cáccâuchuyệnvềtàichính,nếuhaibạnnói rõ ràng và thẳng thắn với nhau, hiệu quả giaotiếpsẽthayđổitheohướngtíchcực.

Hãy nhớ, cần đặt mục tiêu tôn trọng lẫn nhau khi nói chuyện về tiền nong. Vợ chồng có thể có những quan điểm khác nhau về tiền không có nghĩa là không thể cùng nhau kiểm soát tài chính hay nói chuyệnvềtiềnnong.Màkhiđó,cảhaichỉ cầntạođượcmộtđườngdâyliênkếtcởimở vànhấtquán,đểcùngnhauđưaracácđịnh hướngchungtrongtươnglai.

Tìm hiểu sâu hơn về tài chính của đối phương

Trongcuộcsốnghônnhân,bạnnênnắmrõ vàhiểuvềtàichínhcủađốiphương.Mộtsố thôngtincơbảncầnbiếtlànợ,thunhậpvà giátrịròng.Đâycóthểkhôngphảilànhững chủ đề nên đề cập khi cả hai mới bắt đầu mốiquanhệ,nhưngđâylànhữngđiềubạn cầnbiếtđểcuộcsốnghônnhântiếntriểnxa hơntrongtươnglai.

TheoNguyệt

Phụnữsố

'Ngườihátdânca'vàotoptranh

Phan Chánh đạt mốc triệu USD, sau bức tranh lụa Les Couturières (Những cô thợ may),đượcgõbúa1.390.000USDtrênsàn Christie'stháng12/2020.

Ngoài bức Người hát dân ca, nhiều tranh Việt trong phiên đấu giá chiều 14/6 được quan tâm, như Parfum de fleurs (Hương hoa) của Lê Phổ - 288.000 euro (7,8 tỷ đồng), La fenêtre (Bên cửa sổ) của Mai

Trung Thứ - 84.000 euro (2,3 tỷ đồng), Buste de jeune indo-chinois (Chân dung chàngtraiĐôngDương)củaVũCaoĐàm-

60.000euro(1,6tỷđồng),PaysageauNord du Vietnam (Phong cảnh Bắc Kỳ) của nhóm sinh viên Trường Mỹ thuật Đông Dương-72.000euro(1,9tỷđồng).

BứctranhsơndầuNgườihátdâncamiêutả hai người phụ nữ thôn quê đội nón quai thao, cầm quạt, mặc áo nâu quần lĩnh, đi chân đất trong một bối cảnh dân dã, bao quanhbởitôngmàuđấtchủđạo.

Bứctranhphảnánhsựtậptrungcủahọasĩ Nguyễn Phan Chánh đối với vẻ đẹp chân phương,mangđếnchongườixemcáinhìn sâu sắc về cuộc sống đời thường ở Việt

Nam đầu thế kỷ 20. Đại diện nhà đấu giá Sotheby's nhận định, Nguyễn Phan Chánh đãrấtkhéoléoứngdụngkỹthuậtvẽlụaqua phương tiện sơn dầu trên toan với "Người hátdânca".

AceLe-giámđốcđiềuhànhthịtrườngViệt NamcủaSotheby'sđánhgiáNgườihátdân calàtranhquantrọngnhấttừngđượctung rathịtrườngcủaNguyễnPhanChánh.Bức tranh được hoàn thiện năm 1930 - thời kỳ sángtácđỉnhcaocủadanhhọa. Nguyễn Phan Chánh - Danh họa mở đườngchotranhlụaViệtNamhiệnđại BáoTin tức cho hay, Nguyễn Phan Chánh làdanhhọanổitiếngtrongnướcvàquốctế, mộttrongnhữngđạidiệnxuấtsắcnhấtcủa nền mỹ thuật Việt Nam thế kỷ XX. Ông cũng là người xây nền cho tranh lụa Việt

Namhiệnđại. Họa sĩ Nguyễn Phan Chánh sinh ngày 21/7/1892,mấtngày22/11/1984.

Ảnh minh hoạ

Xoài Non và Xemesis

8:30AM-7:30PM