Thứ Sáu, ngày 02 tháng 08 năm 2024
Hìnhảnh"xuyênkhông"4tỉnămởMỹhé
PhiênbảnsongsinhcủathếgiớiđãgiúpsựsốngTráiĐấthoài thaivừađượcpháthiệnởMỹ.
Mặc dù phosphat được liên kết trong mọi sinh vật sống nhưngbảnthânhợpchấtnàylạirấtkhanhiếmtrongtựnhiên.
NhómnghiêncứudẫnđầubởiTSSebastianHaastừĐạihọc Washington(Mỹ)pháthiệnhồLastChancenổitiếngởMỹlà phiênbảntươngtựcủacáchồchứađựngcácthànhphầntạo nênsựsốngbanđầutrêntrênTráiĐất4tỉnămvềtrước. Vấnđềcácmôitrườnghiếmhoicóphosphattựnhiênngày nay,nồngđộcủahợpchấtnàythườngrấtthấp.
TheoLiveScience,hồLastChancelàmộthồnướcnông,cực kỳmặnvớithànhphầnhóahọckhácthường,đặcbiệtlànồng độphosphatcaohơn1.000lầnsovớiđạidương.
Phosphat là thành phần thiết yếu để tạo ra nucleotide (khối xâydựngcủaDNAvàRNA)vàcáchợpchấthìnhthànhsự sốngkhác,chẳnghạnnhưlipid(chấtbéo).
Phosphatcũngđóngvaitròquantrọngtrongsựkhởiđầucủa sựsống.Khôngnhữngvậy,cácmôhìnhtrướcđâychothấysẽ cầnrấtnhiềuphosphatchonhữngphảnứngsinhhóađầutiên đểcácvậtchấttiềnsinhhọccóthểbiếnthànhsựsốngthựcsự.
Ngoạilệduynhấtlàloại"hồsoda"nhưLastChange.
Hồnàyđượcgọilàhồsodanhờhàmlượngnatrivàcarbonat hòa tan cao, giúp mặt nước giống như một bồn đầy baking sodahòatan.
Chính thành phần hóa học này cho phép hồ có nồng độ phosphaecao.
Bêncạnhđó,hàmlượngcanxivàcarbonatcaonàycó
là nhờphảnứnggiữa
Hồ Last Chance được hình thành sau kỷ băng hà cuối cùng (kếtthúc10.000nămtrước)vìkếtquảđịnh
Mặcdùvậy,cácđiềukiệnđểhìnhthànhhồlạimôphỏngmột cáchkỳlạđiềukiệnởnhiềuhồnướctrênTráiĐấtsơkhai,mà nhânloạiđãtìmthấybằngchứngthôngquacáctrầmtíchcổ. Nóicáchkhác,LastChangenhưmộthồnước"xuyênkhông" từthếgiới4tỉnăm
môitrườnggiàuphosphattrongchuỗi phảnứngsinhrasựsốngđầutiên.
Theonghiêncứu,hàngtỉnămtrước,nhữnghồnướctươngtự cóthểcũngđãtồntạitrêncáchànhtinhkháctronghệmặttrời củachúngta,baogồmcảSaoHỏa.
Và chắc chắn nếu chúng ta may mắn tìm thấy một hồ phosphatkháctồntạiởmộthànhtinhnàokhác,chúngtacó thểtiếngầnđếnviệctìmrasựsốngngoàihànhtinh.
Các kết quả vừa được công bố trên tạp chí khoa họcCommunicationsEarthandEnvironment.
Ngườilaođộng
NgoàisựủnghộcủaTổngthốngJoeBidenvànhiềunhânvật cấp cao khác, bà Kamala Harris còn được hưởng lợi từ bộ máytruyềnthôngchốngôngDonaldTrumpquyếtliệt.
TrangtinUnHerdcủaAnhhôm21-7dẫnkhảosátcủatrang RealClearPolitics-chuyênvềtintứcchínhtrịvàtổnghợpdữ liệuthămdòýkiếnởMỹ-chobiếtkhoảng55%ngườidân MỹđánhgiákhôngthiệncảmđốivớiôngTrump,trongkhi consốnàyđốivớibàHarrislà52%.
DânchủtậptrungsựủnghộdànhchobàHarris,bà sẽratranhcửvàcóthểtrởthànhnữtổngthốngđầutiêncũng nhưnữtổngthốngdamàuđầutiêncủaMỹ.
Sau khi ông Biden tuyên bố rút lui khỏi cuộc đua vào Nhà Trắngnăm2024,ĐảngCộnghòadườngnhưđangđánhgiá thấp các đối thủ khác của ứng cử viênTrump. Mặc dù vậy, nhiềuchuyêngiachỉramỗikhiđốimặtáplực,ĐảngDânchủ đãlàmnhữngđiềuđúngđắn,ngaycảtrongnhữnghoàncảnh khókhănnhất.
Theo RealClearPolitics, vào thời điểm ông Biden tuyên bố rútlui,ôngTrumpchỉdẫntrước3điểmphầntrămtrongcác cuộc khảo sát. Ông Trump cũng cho rằng bà Harris "dễ bị đánhbạihơnôngBiden"songđiềuđócầnthờigianđểkiểm chứng.
Phó Tổng thống Mỹ Kamala Harris. Ảnh: The Fayetteville Observer
ĐảngDânchủđượccholàsẽtìmkiếmcơhộiđểchuyểnđổi thếhệvàbàHarrislàcáitênkhônghềnhẹkýnếuđượcchọn làmứngcửviênrađốiđầuvớiôngTrump.
TrongsốnhữnglợithếmàbàHarrisđangnắm,nổibậtlàkhả năng thu hút phiếu bầu của cử tri da màu. Có một quy luật chínhtrị,đólàbấtkỳứngcửviêntổngthốngnàocủaĐảng Dânchủđềucầnsựủnghộcủacửtridamàuđểgiànhchiến thắng.
Các chính trị gia Đảng Dân chủ trên toàn quốc tin rằng họ chiếmthếthượngphongtrongvấnđề
thành nữtổngthốngđầutiêncủaMỹ-thúcđẩyvấnđềcụthểnàysẽ là một điểm cộng cho tấm vé làm chủ NhàTrắng của Đảng Dânchủ.
Ngoài ra, báo The Fayetteville Observer (Mỹ) cho biết bà Harris "được lòng thế hệ Z hơn ông Biden". "Gen-Z for Change" là một trong những tổ chức chính trị lớn đầu tiên ủnghộbàHarrisvàocuốituầntrướccùngvớituyênbốsẽvận độngcáccửtritrẻủnghộbà.
Ngoàira,bàHarriscònnhậnđượcsựủnghộcủaHollywood vàmộtsốtêntuổiởThunglũngSiliconvàPhốWall.
TheoPhạmNghĩa
NgườiLaoĐộng
CóvàiđiềuquantrọngcầnbiếtvềthếhệZkhinóiđếnchính trị,đólàhọbỏphiếuvớitỉlệcaohơnsovớicácthếhệcửtri trẻtrướcđâyvàcácthànhviêntrẻnhấtcủahọmới18tuổi, nghĩalàcuộcbầucửtổngthống2024sẽlàcuộcbầucửđầu tiênmàcảthếhệZcóthểbỏphiếu. Đấu tranh cho quyền sinh sản cũng là một phần quan trọng trongchiếndịchtranhcửcủabàHarris.
ThứSáu,Ngày 02/08/2024
Bà Kalama Harris tiết lộ chiến lược đặc biệt
đối đầu ông Donald Trump
"Tôi biết mẫu người như ông DonaldTrump" - PhóTổng thống Mỹ Kalama Harris khẳng định trước những người ủnghộhôm22-7
Trong bài phát biểu đầu tiên của chiến dịch tranh cử, bà KalamaHarristuyênbốsẽđốiđầuvớicựuTổngthốngMỹ Donald Trump, ứng cử viên Đảng Cộng hòa, với tư cách nhưmộtcôngtốviêntòaán.
"Tôi đã đối đầu với đủ loại thủ phạm, từhững kẻ săn mồi lạmdụngphụnữđếnnhữngkẻlừađảochiếmđoạtngười tiêu dùng, gian lận phá vỡ các quy tắc để trục lợi cho bản thân"-hãngtinReutersdẫnlờiphótổngthốngMỹ.
Bà Harris cũng khẳng định "tôi biết mẫu người như ông DonaldTrump"vàchobiếtsẽtựhàokhisosánhthànhtích củabảnthânvớiông.
Ông Biden cho biết ông nghĩ mình đã đưa ra quyết định đúngđắnkhitừbỏcuộcđua.Hiệnônglàtổngthốngđương nhiệmlớntuổinhấtmànướcMỹtừngcó.
BàHarrisđãvạchramộtloạtchínhsáchmàbàhứasẽtheo đuổi, bao gồm việc ký luật bảo vệ quyền phá thai và cấm súngtrườngtấncông,đồngthờichobiếtbàsẽtậptrungxây dựnglạitầnglớptrunglưutrongnhiệmkỳtổngthốngcủa mình.
BốnnguồnthạotinnóivớiReutersrằngchiếndịchtranhcử củabàHarrisđãđặtramụctiêuhoàntấtviệcvậnđộngđề cử tổng thống của bà vào đêm 24-7 (giờ Mỹ, tương ứng sáng25-7theogiờViệtNam).
đa số trong số gần 4.000
khitrởthànhphótổngthốngMỹ,bàHarristừnglà tổngchưởnglýbangCaliforniavàlàmộtthượngnghịsĩ. Điềunàysẽphảiđạtđượcbằngcách
Trongkhiđó,ôngTrumpdựkiếnsẽbịkếtánvàotháng9 sau khi bị kết tội làm giả hồ sơ kinh doanh để che giấu khoảntiền"giữimlặng"chomộtngôisaophimngườilớn.
Cựu tổng thống Mỹ cũng phải đối mặt với các cáo buộc hình sự liên quan đến nỗ lực lật ngược chiến thắng năm 2020 của đối thủ Đảng Dân chủ - Tổng thống Mỹ Joe Biden.
ÔngBiden,ngườiđãrútluikhỏicuộcđuamộtngàytrước đó,đãgọiđếnsựkiệnvậnđộngtranhcửcủabàHarris,dành lờicangợichophótổngthống.Ôngvẫnđanghồiphụcsau khimắcCOVID-19tạinhàriêngởbangDelaware,giọng cònkhàn.
quốccủaĐảngDânchủ(DNC)vào
Các nguồn tin cũng cho biết những quan chức phụ trách chiếndịchtranhcửvàđồngminhcủabàđãthựchiệnhàng trămcuộcgọiđểgiànhđượcsựủnghộcủađạibiểutrước thềm DNC, đồng thời tìm cách ngăn chặn bất kỳ đối thủ tiềmtàngnào.
Dựkiếnsựkiệnquantrọngnàysẽdiễnratừngày19đến 22-8tạiTPChicago.
Cònhiệntại,chỉvàiphútsaukhinhậnđượcsựủnghộcủa ôngBidenvàochiều21-7(giờMỹ,tứcsáng22-7theogiờ Việt Nam), bà Harris đã bắt đầu củng cố sự ủng hộ của ĐảngDânchủchochiếndịchcủamình.
BàHarrisđãđảmbảosựcamkếttừhàngtrămđạibiểusẽ tham dự đại hội, công bố chiến dịch gây quỹ khổng lồ và nhậnđượcsựủnghộtừcácnhânvậtcấpcaocủaĐảngDân chủ...
NhữngngườinàybaogồmcựuChủtịchHạviệnMỹNancy Pelosi,ngườivẫncóảnhhưởnglớndùđãthôigiữchứcnày từ năm 2022. Liên đoàn lao độngAFL-CIO, đại diện cho 12,5triệucôngnhân,chobiếthôm22-7rằnghọcũngủng hộbàHarrislàmứngviêntổngthốngMỹ.
Ngườilaođộng
Phátbiểutrướcphiênđiềutrần,GiámđốcCơquanMậtvụ MỹKimberlyCheatlethừanhậnbàvàcơquanđãthấtbại trong việc ngăn chặn một kẻ ám sát tấn công ứng cử viên tổng thống đảng Cộng hòa Donald Trump tại cuộc vận động tranh cử ngày 13/7 ở bang Pennsylvania. Theo bà KimberlyCheatle,đâylàthấtbạihoạtđộngnghiêmtrọng nhấtcủaCơquanMậtvụMỹtrongnhiềuthậpniên. “NhiệmvụcaocảcủaCơquanMậtvụlàbảovệcáclãnh đạocủađấtnước.Ngày13/7vừaqua,chúngtôiđãthấtbại. Là Giám đốc Cơ quan Mật vụ Mỹ, tôi xin nhận toàn bộ tráchnhiệm
Phiênđiềutrầnngày22/7đánhdấuvònggiámsátđầutiên của Quốc hội Mỹ về
(FBI) ChristopherWraycũngsẽxuấthiệntrướcỦybanTưpháp Hạviệnngày24/07.
TheoPhạmHuân/VOV-Washington
ThứSáu,Ngày 02/08/2024
Duolingo - Startup thua lỗ suốt 10 năm bỗng trở
thành hiện tượng với 12,5 triệu người theo dõi, doanh thu từ con số 0 lên hơn 500 triệu USD/năm
Duolingonổitiếngvớinhữngchiêuthứcnhắcngườidùng họcbài.
VàituầntrướckhibayđếnLisbonnghỉmát,KelliMariatải lại Duolingo. Cô gái vốn đã sử dụng ứng dụng học ngôn ngữ này trong nhiều năm để ôn tập tiếng Pháp thời trung học,songcuộcsốngvớisựbậnrộnvàtínhkỷluậtkémđã khiến việc học ngôn ngữ không thể trở thành thói quen thườngxuyên.
Lầnnày,MariatựnhủsẽnghiêmtúcvớitiếngBồĐàoNha. Côcũngtựhứavớibảnthânrằnglầnnàychắcchắnsẽkhác vìDuolingorấtnỗlựcnhắcnhởngườidùngchămchỉ.
Tuy nhiên, vài ngày trước chuyến bay, Maria khá xao nhãng.Côngcuộcchuẩnbịchokỳnghỉkhiếncôkhôngthể ghé thăm Duolingo và tích lũy huy hiệu. Một email với giọngđiệucóphầnchánnảnđãđượcgửiđếnhòmthưcủa Maria:“Đã3ngàyrồiđó.BạnchánhọcBồĐàoNhachưa?
Cóvẻnhưbạnđãhọcđượccáchnóitừ‘từbỏ’trongtiếng BồĐàoNha”.
Marialặnglẽlưutrữnhữngemailchưamở.Cuốicùngcô đãhiểurarằngmìnhđãđăngkýhọctiếngBồĐàoNhatừ mộtchiếcapp“dở”nhấtAppStore.
Trên khắp Internet, rất nhiều các bài đăng, bình luận và blogthanthởvềcáchcưxửthôlỗcủaDuolingotrongnỗ lực “tống tiền tình cảm” để thúc đẩy sự tương tác trở lại. Khóchịukhôngchỉgiớihạnởdòngtiêuđềemailvàthông báođẩy Nhiềungườidùngkhônghoạtđộngthườngxuyên sẽ có lúc bất chợt nhìn thấy biểu tượng con cú Duolingo trôngbuồnhơnvàgiàhơn.
Cácbậcphụhuynhthậmchícònphànnànrằngconcúthất thườngnàyđangtấncôngnãocủabọntrẻvàkhiếnchúng khóc. Họ cho rằng thông điệp thao túng của công ty này hoàntoànvôđạođức.
Tuynhiên,đốivớiDuolingo,sựcằnnhằnkhôngngừngđó dường như lại là yếu tố thúc đẩy lợi nhuận ròng. Sau quý I/2024,côngtybáocáomứctăngtrưởng54%vềsốlượng ngườidùnghoạtđộnghàngngàyvà45%vềdoanhthuvà lợinhuận.Dùđượcyêuhaybịghét,concúxanhvẫncósức hấpdẫnkỳlạ.Cóthểnóitìnhyêuthươngnghiêmkhắclàbí quyếtthuhútkháchhàngGenZ.
“Nhữngnhómtuổitrẻthamgiatiếpthịđangtìmkiếmmột công ty có cá tính đặc biệt, độc đáo, đáng nhớ và có cảm giácchânthực”,BrianHonigman,mộtcốvấntiếpthịcótrụ sởtạiPhiladelphianóivàchobiếtngườitrẻvàthanhthiếu niêncóxuhướngtìmkiếmnhữngcôngtythểhiệngiátrịvà tínhcáchriêngbiệt. “Họ đang tìm kiếm thứ gì đó giống một con người hơn”,
Honigman nói. “Duolingo đã làm rất tốt vì không giống nhiềuthươnghiệukhác”.
SựtáobạocủaDuolingođãthúcđẩysựthamgiacủangười dùng.Vào năm 2017, một tài khoản có tên knightcore đã
đăngtảibứctranhphiênbảnđángsợcủaDuolênTumblr
Trongảnh,cúDuođangnhắmsúngvàonhữngngườiphớt lờthôngbáocủamình.
Được biết, Duolingo đã được vinh danh là Ứng dụng
iPhone của năm vào năm 2013 chỉ sau vỏn vẹn 12 tháng pháthành.ThờiđiểmđạidịchCOVID-19bùngphát,nhu cầugiếtthờigiannhànrỗicàngkhiếnứngdụnghọcngôn ngữnàytrởnênphổbiếnhơnbấtkỳlúcnào.
Nếu đã dùng Duolingo, bạn sẽ nhận ra ứng dụng này rất chămnhắcngườidùnghọcbài.Chỉcầnbỏlỡbàihọcmột thời gian, chim cú Duo sẽ xuất hiện và hỏi han bạn. Do không phải ai cũng thoải mái với tính năng này, một số ngườibắtđầuchếmemevàđẩysự“hỏihan”lênmột“tầm cao”mới.
KhigặpcúDuo,bạnsẽđượccungcấpmộtsốbàitậpngắn gọn,tươngđốidễdàngnhưghéptừvựng,dịchcáccụmtừ đơngiản,nghevàlặplạicáccâusửdụngcôngnghệnhận dạngvàtạogiọngnóibắtchướcngườibảnđịa.Ngườihọc saukhihoànthànhbàigiảngsẽđượcđậptayvớicúDuovà với càng nhiều điểm kiếm được mỗi tuần, vị trí trên bảng xếphạngcủahọcũngđượccảithiện.Khiđó,ngườihọcsẽ kiếmđược“đáquý”-mộtdạngtiềntệdùngđểmuanhững bàihọckhóhơn.Toànbộcôngviệcchỉmấtkhoảng4phút, vừađủchomộtngườiđợixebuýtgiếtthờigian.
Nhờhệthốngbiêndịchvàphântíchdữliệutừmộttỷtương tác người dùng mỗi ngày, Duolingo tự do tùy chỉnh từng khoáhọcsaochophùhợpvớitừngcánhân.Nóbiếtnhững lỗisaitừngngườihaymắcphải.Nócũngbiếtthúcgiụcai đóhoànthànhbàihọclúc6giờchiềuthayvì6giờsángmột cáchngẫunhiên.
“Chúngtôimuốnthuhútsựchúývàthờigiancủabạntrên điện thoại, như Instagram và TikTok,” Sam Dalsimer, trưởng bộ phận truyền thông toàn cầu của Duolingo, nói. “Chúng tôi đang cố gắng thuyết phục gia đình bạn chọn chúngtôiđểhọc,chứkhôngphảiđểchơimộttròchơiđiện tử”.
LuisvonAhnlà“chađẻ”củaDuolingo.Côngtyniêmyết vào tháng 7/2021 với giá 102 USD/cổ phiếu, sau đó tăng gấpđôichỉsauvàitháng.
chuyểnđổimộtphầnnhỏsốngườidùngmiễnphíthànhtrả phí. Sứ mệnh của cú Duo, ông khẳng định, là “phát triển nền giáo dục tốt nhất trên thế giới và phổ cập chúng rộng rãi”.
“Không phải tôi phản đối việc kiếm tiền, nhưng nó chưa bao giờ là ưu tiên hàng đầu. Nếu bạn làm một việc có ý nghĩa,tiềnsẽtheosau”,vonAhnnói.
vonAhn là sinh viên Đại học Duke và sau đó là Đại học Carnegie Mellon; đã nhận bằng tiến sĩ nhờ phát minh ra Captcha - công cụ xác thực được sử dụng bởi hàng triệu trangweb.Côngnghệnàysauđóđượcanhcảitiếnvàbán choGooglevớigiá“hàngchụctriệuUSD”vàonăm2009.
Thayvì“nghỉhưu”vớitưcáchlàmộttriệuphú30tuổi,von AhnbắtđầunghĩvềtầmquantrọngcủaviệchọctiếngAnh, vớithamvọngbáncácbàihọcngônngữmiễnphíchobất kỳaicóđiệnthoạidiđộng.Cùngvớimộtnhómnghiêncứu sinhtạiCarnegieMellon,nơivonAhnhiệnlàgiáosưkhoa họcmáytính,họđãpháttriểnraDuolingo.
Saumộtthậpkỷthualỗliêntục,Duolingonổilênnhưmột ứngdụngvới“khôngquảngcáo,khôngphíẩn,khôngđăng ký, chỉ miễn phí”. Startup này khi đó sở hữu hàng triệu ngườidùngnhưngkhônghềcódoanhthu.
“DuolingocómộtCEOthựcsự,nhưnganhấykhônghiểu vềkinhdoanhvàcũngkhôngcóbấtkỳsựquantâmnàovới nó”,mộtchuyêngianhậnxétvềvonAhnnhưvậy
Mãiđếnnăm2017,khiDuolingoramắtphiênbảnđăngký gầngiốngvớibảnmiễnphí,doanhthumớibắtđầutănglên vàđạt70triệuUSDvàonăm2019.Đếnnăm2020,consố này tăng gấp đôi khi hàng triệu người dùng bất ngờ phát hiện ra một cách hiệu quả để giết thời gian trong thời kỳ phongtỏa.
“2023làmộtnămđặcbiệt,vượtquakỳvọngcủachúngtôi. Chúngtôiđãđạtđượckỷlụcvềdoanhthuvàlợinhuận”, Luis vonAhn, founder Duolingo cho biết. “Chúng tôi đã đẩynhanhtốcđộtăngtrưởngvàtớiquýIVđãđạtghinhận mứctươngtáccủangườidùngcaokỷlục.Vàonăm2024, chúngtôisẽtiếptụctậptrungvàochiếnlược:làmhàilòng ngườidùng,tăngsốlượngngườiđăngký,giảngdạytốthơn vàmởrộngsứmệnh.Chúngtôiđangởgiaiđoạnđầucủa hànhtrìnhvàrấthàohứngvớiconđườngphíatrước”.
Trongnăm2023,tổngdoanhthuDuolingođạt531,1triệu USD, tăng 44% so với năm trước. Chỉ riêng quý IV, tổng doanh thu là 151,0 triệu USD, tăng 45% so với cùng kỳ. Duolingo hiện có 12,5 triệu người theo dõi trên các nền tảng.
Theo:BusinessInsider
TheoVũAnh AnNinhTiềnTệ
Tạo động lực từ công trình ngầm
khả thi tiến tới hoàn thành báo cáo nghiên cứukhảthivàotháng8-2025.
Trong báo cáo mới đây gửi HĐNDTPĐà Nẵngvềtìnhhìnhthựchiệncácdựánlớn, UBND TP Đà Nẵng đã nêu tiến độ công việcđốivớidựánhầmvượtsôngHàn.
Phùhợpxuhướngđôthịnén
Trước đó, năm 2016, Ban Thường vụ ThànhủyĐàNẵngđãnghebáocáophương ánlàmhầmvớitổngchiềudài1.315m,quy mô6lànxecơgiớicủaCôngtyCPTưvấn Thiết kế Cầu lớn - Hầm (BRITEC), Bộ GiaothôngVậntải(GTVT).Lúcấy,dựán vấp phải nhiều ý kiến trái chiều, còn hiện tại, dự án nằm trong quy hoạch chung TP ĐàNẵngthờikỳ2021-2030,tầmnhìnđến năm 2050 đã được Thủ tướng phê duyệt. Công trình dự kiến thực hiện trong giai đoạn2031-2045nàyđượctínhtoánkếtnối từ khu vực đường Đống Đa - Trần Phú (quận Hải Châu) sang đường Vân ĐồnTrầnHưngĐạo(quậnSơnTrà).
UBND TPĐà Nẵng cũng đề nghị HĐND thànhphốthốngnhấtchủtrươngbốtrívốn để thực hiện công tác chuẩn bị đầu tư cho dựánnàytrongkếhoạchvốntrunghạngiai đoạn2021-2025vàkếhoạchvốn2024làm cơsởtriểnkhainhữngbướctiếptheo.
ÔngNguyễnCửuLoan,PhóChủtịchHội
Quy hoạch phát triển đô thị Đà Nẵng, cho rằngxuhướnghiệnnayởnhiềunơilàxây dựng các đô thị nén nên ưu tiên các công trìnhngầmthayvìcôngtrìnhnổilàdễhiểu.
Trongtươngtai,TPĐàNẵngcókhoảng2-3 triệudân,gấpđôisovớihiệntạivàviệcxây dựngcôngtrìnhgiaothôngngầmquasông là cần thiết. Hơn nữa, thành phố sẽ phát triển nhiều khu đô thị kinh tế trong đó có khuthươngmạitựdonênrấtcầnquỹđất.
TheoôngLoan,hiệnhạtầngởbờTâysông Hàn đã hình thành rõ rệt và việc xây hầm phùhợptheoxuhướngđôthịnén,giữđược
yếutốhàihòavềkhônggian.PhóChủtịch HộiQuyhoạchpháttriểnđôthịĐàNẵngđề xuấtnghiêncứukỹvềdựán,giảiquyếttốt cácyếutốxungđộtvàtínhtoánưuthếphát triểnkinhtếbiển.
KỹsưTrầnDân,nguyênPhóChủtịchHội
Khoa học Kỹ thuật Cầu đường Đà Nẵng, nhìnnhậnlàmhầmvượtsôngtốtchotương lai."GiốngnhưTPHCMcóhầmsôngSài Gòn.Cóhầmthìmặtsôngthoánghơn,tàu bèqualạidễhơn"-ôngDânnói.
Độnglựcpháttriểnkinhtế,xãhội
Tại TPHCM, từ năm 2011, hầm sông Sài Gònnốiquận1vàquận2(TPThủĐứchiện nay)đivàohoạtđộng.Côngtrìnhgiúprút ngắn thời gian di chuyển từ bờ đông sang tâysôngSàiGòn,rútngắnquãngđườngtừ trungtâmthànhphốvềcáctỉnhmiền Tây, miềnĐôngnàyđượcđánhgiágópphầnrất đáng kể vào sự phát triển kinh tế, xã hội tronghơn10nămqua.
TheoSởGTVT,việcngầmhóađườngTôn Đức Thắng đã được đưa vào đồ án quy hoạchchitiếtxâydựngđôthịtỉlệ1/2.000 (quy hoạch phân khu) khu trung tâm hiện hữu TP HCM 930 ha. Tại đồ án này, TP HCMsẽmởrộngkhônggianđôthịvềphía sông Sài Gòn, trong đó tổ chức các không
Trongbáocáo,UBNDTPĐàNẵngchohay đã chỉ đạo Sở GTVTTPĐà Nẵng đề xuất bốtrívốnnăm2024đểthựchiệncôngtác chuẩnbịđầutưlàmcơsởtriểnkhaidựán. Sởnàycũngđượcgiaoxâydựngkếhoạch liên quan thủ tục trình phê duyệt báo cáo nghiêncứutiềnkhảthi.
Sở GTVT TP Đà Nẵng đã chủ động làm việc với các chuyên gia để nghiên cứu phươngáncũngnhưràsoát,phốihợpcập nhậtvàoquyhoạchphânkhuliênquanbảo đảmtínhthốngnhất.Trêncơsởđó,sởnày xây
"SaukhingầmhóađườngTônĐứcThắng, cùng với cầu đi bộ qua sông Sài Gòn dự kiếnkhởicôngvàonăm2025,sẽhìnhthành mộthệthốngkhônggiancôngcộngliêntục haibênbờsông.Nơiđâysẽlàkhônggian hoạt động công cộng chính của người dân TPHCM"-đạidiệnSởGTVTthôngtin.
Mộtcôngtrìnhhầmhứahẹnmanglạinhiều giá trị nữa đang được cơ quan chức năng tínhđến.Theođó,SởGTVTTPHCMvừa đềxuấtUBNDthànhphốđưavàokếhoạch ưu tiên đầu tư dự án xây dựng hầm chui đường Tôn Đức Thắng, quận 1, trong giai đoạn từ nay đến 2030. Hầm dài hơn 1 km chạy từ cầu Khánh Hội đến cầu Ba Son, rộng20,5m,đápứng4lànxelưuthônghai chiềuvớitổngmứcđầutưkhoảng2.100tỉ đồng bằng ngân sách, triển khai trong giai đoạn2024-2030.
(đoạntừ HàmNghiđếncôngtrườngMêLinh)dành chokhônggianđibộvàxeđiện,riênggiao thông cho xe cơ giới xuống đường ngầm bêndưới. Theo ông Huỳnh Thức (65 tuổi, sống tại đây),nếucôngtrìnhngầmthànhhiệnthực, khu vực bờ sông sẽ hình thành trục không gian công cộng hấp dẫn. "Nơi đây không chỉthuhútngườidânđếnvuichơimàcòn diễnranhữnglễhộilớn,bắnpháohoadịp lễ, Tết… rất tốt cho du lịch nói riêng, thương hiệu thành phố nói chung" - ông Thứcđánhgiá.
Xâyhầmquasânbay
Lợi ích của công trình giao thông đi dưới lòngđấtđãđượcchứngminhquahầmsông Sài Gòn. Những công trình tương tự thời giantớiđanghứahẹntiếpnốisựthànhcông đó. Sở GTVTTPĐà Nẵng đang phối hợp với các đơn vị có liên quan tổ chức thẩm định vàphêduyệtdựtoánnhiệmvụchuẩnbị
Đường Tôn Đức Thắng nằm ở trung tâm quận1,dài2km,điểmđầugiaođườngLê Duẩn,điquacôngviênbếnBạchĐằngven sông Sài Gòn đến cầu Khánh Hội. Trục đường này kết nối trực tiếp phố đi bộ NguyễnHuệ,côngviênbếnBạchĐằngvà công trường Mê Linh thu hút rất đông kháchthamquan,dulịchkhiđếnTPHCM.
Nẵng. Dự án này cũng nằm trong quy hoạch chung của thành phố được Thủ tướng phê duyệt. Theo dự kiến trong tháng 9, Sở GTVTTPĐàNẵnghoànthànhcôngtáclựa chọntưvấnlậpbáocáonghiêncứutiềnkhả thi,quýIII/2025hoànthànhbáocáonghiên cứukhảthicủadựánnày
án
TheoBÍCHVÂN-THUHỒNG
Chuyên gia: Đồng USD 'mất động lực', sẽ yếu đi trong thời gian tới
Theo Ned Davis Research, đồng USD đã bước qua giai
đoạn“cựckỳlạcquan”trongnămnayvàhiệncónguycơ đảochiều.
Tim Hayes, giám đốc chiến lược đầu tư toàn cầu tại Ned Davis Research, cho rằng đã đến lúc các đồng tiền tệ lớn khác“toảsáng”,hoặcítnhấtlàcódiễnbiếnvượttrộisovới đồngbạcxanh.Cụthể,HayesnhậnthấyđồngUSDcóxu hướngrớtgiá,dogiávàngtăngnhờkỳvọngFedhạlãisuất vàlợisuấttráiphiếuđixuống.Trongkhiđó,cácloạitiềntệ lớnkháccũngmạnhlên.
Hayeschobiếtbiểuđồdướiđâythểhiệntâmlývớiđồng USD đã hạ nhiệt, giảm dần khỏi mức “cực kỳ lạc quan”. Ôngviếttrongmộtlưuýgửikháchhàng:“Khitheodõixu hướngvàtâmlý,chúngtôithườnggiảithíchrằngcáchtiếp
cậnlà‘cứđitheoxuhướngchođếnkhitàisảnđóđạtđến mứccựcđỉnhvàsauđóđảochiều.”
Giá vàng giao vào tháng 8 giao dịch ở mức 2.414,40 USD/ounce trong ngày 22/7, sau đó giảm xuống 2.387 USD.Tuy nhiên, theo dữ liệu của FactSet, vàng vẫn tăng 15,8% trong năm nay, chỉ thấp hơn một chút so với mức tăng16,7%củaS&P500trongcùngkhoảngthờigian.
TheoDaveSekera,giámđốcchiếnlượcthịtrườngMỹcủa Morningstar,dữliệulạmphátcôngbốvàothứSáunàynếu bấtngờtăngvọtcóthểsẽ“khơidậy”lànsóngbántháotrên Phố Wall. Ông dự báo, PCE cơ bản sẽ ở mức 2,6% hàng năm,trongkhithángtrướclà2,5%.MụctiêucủaFedlàlạm pháttrởvề2%.
Trongkhiđó,cựuTổngthốngDonaldTrumpchobiếtông muốnđồngUSDyếuhơnnếuđắccửtrongnămnay Đồng USDđãtăngmạnhtrongnhữngnămgầnđâykhiFednâng lãisuấtđểkiềmchếlạmphát.
Chỉ số ICE U.S. Dollar Index, theo dõi đồng bạc xanh so vớirổ6đồngtiềntệlớnkhác,đãgiảm1,5%trongtháng7, xuống 104,3.Tuy nhiên, chỉ số này vẫn tăng 2,9% so với đầunămsaukhiđạtmứccaonhấttrong1nămlà107vào đầutháng10.
Trongbốicảnhhiệntại,Hayeskhuyếnnghịnhàđầutưnên giữvịthếtrunglậpvớiđồngyênNhậtvàvịthếgiátăngvới bảngAnhcùngeuro.
ThamkhảoMarketWatch
Các loại tài sản an toàn như vàng và trái phiếu sẽ được hưởnglợitừviệclạmpháthạnhiệt-yếutốthúcđẩyFedhạ lãisuấttrongnămnay Nhịpsốngthịtrường
ĐồngUSDsẽrớtgiá
ngaykhiFedbắtđầucắtgiảmlãisuất?
Vềmặtlýthuyết,khiCụcDựtrữLiênbangMỹ(Fed)hạlãi suất,đồngUSDsẽbắtđầubướcvàoxuhướnggiảmvàsuy yếu.
Nhìnchung,lãisuấtthấpsẽkhiếnlợisuấttráiphiếuchính phủgiảmvàcácloạitàisảncủaMỹkémhấpdẫnhơn.Vàsự khácbiệtđốivớixuhướnglãisuấtngắnhạnlàđộnglựcgây rabiếnđộngchothịtrườngtiềntệ. Tuynhiên,diễnbiếnnàycóxảyrahaykhônglạituỳthuộc vàobốicảnh.BiếnđộnggiácủađồngUSDđượcthểhiện qua chỉ số ICE U.S. Dollar Index (DXY), theo dõi tỷ giá USD so với cácrổ tiềntệ. Các chiếnlượcgia củaSociété
GénéraleđãsosánhdiễnbiếncủaDXYvớilãisuấtchuẩn trong4thậpkỷravàđưaranộidungtómtắt.
Năm1985,đồngUSDgiảmtrongthờigiandàinhưngphải đến4thángsauđợthạlãisuất.Năm1989,đồngbạcxanh rớtgiásauvàingàyNHTWcắtgiảmlãisuất,nhưngsauđó hồiphụcgiữađợtcắtgiảmđầutiênvàthứ3vàonăm1995, 1996.
VuLam
lãisuấttiếptụcđixuống. Nhómtrìnhbàythêm,chukỳnớilỏngchínhsáchkéodài của Fed có khả năng làm suy yếu đồng USD song không kéo dài (như năm 1996 và 2019). Diễn biến này có thể khôngtácđộngquálớnđếndòngvốnđổvàocácloạitàisản củaMỹ.
Hiện tại, nhóm chiến lược gia của Société Générale lưu ý rằng,mứcđỉnhhiệntạicủađồngUSDlàcaonhấtkểtừnăm 1984-1985,vượtxamứccaonhấtcủanăm2002.Ởcả2 thờiđiểmnày,đồngUSDchưacóphảnứngmạnhvới
Trong năm 2004, đồng tiền này chủ yếu chứng kiến xu hướnggiảmkhilãisuấttăngdùhồiphụcvàonăm2005,sau đólạiđixuốngtrướckhiFednớilỏngchínhsáchvàonăm 2007.Chukỳcắtgiảmlãisuấtkểtừđóbắtđầuvàotháng 7/2019 và đồng USD giảm trong vài tháng, tiếp tục xu hướngnàykhiđạidịchxảyra.Cácchiếnlượcgiachobiết, đương nhiên, việc Fed hạ lãi suất mạnh chưa từng có đã khiếnđồngUSDyếuđivàonăm2020. Nhómviết:“MứcgiáhiệntạicủaUSDchothấysựthayđổi lớnsắpxảyra.NhữngkỳvọngvềviệcFednớilỏngchính sáchnhưngtránhđượcmộtcuộcsuythoái,vàdiễnbiếncủa nền kinh tế Mỹ là những yếu tố mà nhà
ThứSáu,Ngày 02/08/2024
Cách làm cá rô rán giòn rưới cà chua chưng
Đây là món ăn xưa cũ của Hà Nội được nhiều người yêu thích bởi cá vàng ruộm, giòntancuốnrauxàláchrướichútcàchua chưnghàihòavịgiác.
1.Chọnvàsơchếcá:Cárôronsơchế,cạo sạchruộtvàmàngđen,nêngiữlạivỏvìkhi rán ăn giòn giòn khá ngon. Sau đó, xóc chút muối hạt, chanh hoặc rượu trắng khử mùi,tanhnhớtrồirửasạch,đểráonước.
2.Theocáchcũráncárôronbằngmỡlợnsẽ thơm ngon và vàng ruộm hơn. Mỡ lợn khi rán ở nhiệt độ cao không bị oxy hóa như dầu, dễ làm khét, biến chất. Mỡ thăn đem ránđểriêngphầntópmỡlàmcàchuachưng ănkèm,cònphầnmỡdùngđểráncárôron.
3.Chuẩnbịnguyênliệukhác:Cárôronrán giòn thường ăn kèm rau xà lách mỡ mới chuẩnvị.Nếukhôngcóthangbằngxàlách giòn,thêmraumùitùychọn.
4.Rán cá rô ron: Mỡ lợn đun nóng, căn lượngmỡphảiđủngập2/3cásẽgiònruộm và không bị hao mỡ. Hạ lửa vừa, cho lần lượt cá rô ron vào, xếp giãn cách ra để khôngbịdínhvàonhau.Chúýcanhlửarất quan trọng, không để lửa to quá làm cháy xém bên ngoài mà lại xương cứng rắn bên trong,khôngđểlửanonquácábịỉumềm, kémvị.Chờmộtlúccácứnglại,hạlửanhỏ rán lâu chút để giòn xương. Khi một mặt vàngruộm,lậttrởlạiránmặtcònlại.Lúccá gầnđạtthìtăngnhiệtđểthoátmỡ,cátrởnên vàngruộm,giòntanmàkhôngbịngấmmỡ.
5.Làmcàchuachưng:Phithơmhànhkhô, trút cà chua băm nhỏ vào, thêm chút muối để xào nhanh mềm nhừ, nêm nếm sao cho
đậmđà.Thêmchútnướcrồiđunsôilửavừa cho tới khi hỗn hợp hơi sanh sánh thì cho tópmỡ,hànhhoa,rắcchúthạttiêurồimúc ra.
6.Trình bày và thưởng thức: Bày cá rô ron rán giòn bên cạnh xà lách, cà chua chưng. Khi ăn lấy rau xà lách cuốn một con cá rô ronnhỏvàngruộm,rướichútcàchuachưng vàthưởngthức.
7.Yêu cầu thành phẩm: Cá rô ron vàng ruộm,giòntankếthợpxàláchtươimát,cà chua chưng chua mặn béo ngậy hòa hòa. Mộtmónăndândãnhưnglạidễđưamiệng ngàyhè.
Chúý: ·Tùytheođiềukiệnvàkhẩuvịchọncárô ron,
đượmhương xưavịcũ.
·Chúýkỹthuậtcanhlửa,điềuchỉnhnhiệt đểcárôronvànggiòn.Trongcácgiáotrình ẩmthựckhilàmchínthựcphẩmnóichung bằng chất béo có câu ''Nhất rán da, hai rán chín,barángiòn''nghĩalàbanđầuchothực phẩmvàoránởnhiệtphảiđủnóng(thửđầu đũa sủi tăm) để giúp định hình, làm se bề mặtngoài,đểyênlặngránởlửavừa.Sauđó giảm nhiệt để rán chín từ từ bên trong và vàngbênngoàibềmặt.Khicáránđạt,cần tăng lửa, căng nhiệt nhằm tách, thoát dầu giúpcágiònruộmmàkhôngbịngấmdầu. ·Cárôronrángiòn
VìsaocàbungmiềnBắclại chomẻ,mắmtôm?
Càtươisốngchứahàmlượngchấtsolanin độc cao gấp 5-10 lần so với giới hạn an toànnêncầnkếthợphàihòavịđểmỗimón ănlàmộtbàithuốc.
TheoĐôngy,càpháo,càtímnóichungcó tính hàn, vị ngọt, tác dụng tiêu viêm, tán huyết, thông kinh, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cườngchứcnăngthận.
Tuynhiên,càtươisốnglạichứahàmlượng chất solanin độc cao gấp 5-10 lần so với giới hạn an toàn, kể cả khi nấu ở nhiệt độ cao.Nếuxửlýkhôngkỹ,mónăncònhàm lượngsolaninnhiềucóthểảnhhưởngsức
khỏe, nếu nhẹ thì bị buồn nôn còn nặng hơnbịtiêuchảy,ảogiác.
Theokinhnghiệmdângiankhinấumóncà bung một nguyên liệu không thể thiếu là mẻ(hoặcgiấmbỗng).
CáchlàmcàbungmiềnBắc VềtêngọiBung,theocuốn''Sáchdạynấu cỗ'' in tại Hà thành Mạc thị thư
1925 thì Bung là tên gọi một
pháp/cách thức nấu món ăn dạng nước (Bún bung, cà bung) cũng như nấu Riêu, nấuThuôn,nấuÁm,nấuXáo... Mẻchứaacidlactic-yếutốquantrọngđể trung hòa solanin trong cà tươi nên giúp mónăntrởnênantoànhơnchocảtrẻcon vàngườigià.Ngoàira,mẻcómùithơm,vị chua dịu và hậu vị ngọt dịu khác với vị chua gắt từ chanh nên
ThứSáu,Ngày 02/08/2024
tiếp theo trang 13
chínnêmnướcmắmcốt,muốichođậmđà. Cho phần cà chua băm nhỏ vào xào chín nhừ. Thêm chút nước rồi đun sôi lửa vừa. Khinàohỗnhợphơisanhsánhthìnêmnếm lạigiavịchovừamiệng,thêmtópmỡ,hành hoa, rắc chút hạt tiêu rồi múc ra thưởng thức.
thơmcủahànhlá.Khiăn,lấymộtláxàlách cuộntròncùngcácloạirauthơmrồichấm đẫm cà chua chưng và thưởng thức. Một món ăn đơn giản nhưng chứa đựng những
3.Chuẩn bị rau ghém (rau sống): Xà lách, raumùi,tíatô,kinhgiới,hànhcủchẻ(nếu có)...đemrửasạch,ngâmnướcmuốiloãng rồi vẩy ráo nước. Phần hành khô bóc vỏ, tháilátmỏngđểchưngcàchua.Phầnhành lárửasạch,cắtnhỏ. Chúý:
4.Chưng cà chua: Cho chút mỡ lợn vào chảođunnóngrồiphithơmhànhkhô,trút
5.Yêucầuthànhphẩm:Càchuachưngsanh sánh, màu đỏ mịn, vị đậm đà, thịt mềm ngọt,tópmỡgiònthơmbéongậy,dậymùi
Cách nấu cháo tía tô giải cảm cho người bệnh
Cháo tía tô giải cảm cũng là một trong những món ăn thích hợp cho người bệnh cầnhồiphụcnhanhchóng.Móncháolátía
tônàycócáchnấukháđơngiản,khôngmất nhiềuthờigiancủabạn.
Tácdụngcủacháotíatôcơbảnlàgiảicảm, trị ho, giảm đau, hóa đờm, giải độc... rất hiệuquả.Tôcháotíatôgiảicảmcósựkết hợpgiữavịngọtcủagạo,vịcaynhẹcủalá tíatôrấtthơmngon,bổdưỡng.
·Rửasạchlátíatô,xắtnhỏ. Nguyênliệulàmcháotíatô:
·1chéngạonếptrắng
·1lítnước
·1chénlátíatô
·Muối,tiêu
Cáchnấucháotíatôgiảicảm:
·Đầutiênbạnrửasạchgạonếprồingâm
Cáchnấucháobí
Cáchnấucháobíđỏđậuxanh/đậuđencho ngườiốm
·100gGạonếp
Cháo đậu xanh bí đỏ chứa nhiều dinh dưỡngcùngvịngọttựnhiênthíchhợpcho ngườibệnh.Hơnnữa,cáchnấucháobíđỏ đậu xanh cũng không quá phức tạp, đơn giảnvớicảnhữngngườikhôngamhiểubếp núc.Bạncũngcóthểápdụngcáchnấucháo bíđỏđậuđentươngtựnhưđậuxanhdưới đâynếumuốnđổivịchomónăn. Nguyênliệunấucháođậuxanhbíđỏ: ·150gĐậuxanh
·400gBíđỏ
·Bíđỏgọtvỏ,tháimiếnghạtlựunhỏ.
ratô,rắcthêmtiêuhànhlávàthưởngthức.
Ngoài ra, để nấu cháo bí đỏ đậu đen, bạn thay 150g đậu xanh bằng 150g đậu đen, cáchlàmtươngtựnhưcháobíđỏđậuxanh.
Cách nấu cháo bí đỏ cải bó xôi ngon bổ dưỡng
· Sau đó, bạn cho cháo vào nồi đun nở mềmvớinướctrong30phút.
·Khigạođãchín,bạnchothêmlátíatôvà giavịvừaănkhuấyđềutrong5phútrồitắt bếp.Múccháoratô,chothêmtiêuvàhành láthưởngthức.
·Chogạovàđậuxanhvào1nồicùngvới nước sạch và đun nhỏ lửa trong 1 tiếng đồnghồđểchínnhừ.Sauđó,bạnchothêm bíđỏvàđường,ítmuốichođậmđàvàđun thêm10phútđểbíđỏhòaquyệnvớicháo. ·120gĐường ·Gạongâmnước1tiếngchonởmềm.
Hướngdẫncáchnấucháođậuxanhbíđỏ: ·Đậuxanhngâmvớinướcítnhất2tiếng đồnghồđểnởmềmvàvớtrachoráo
Cháobíđỏcảibóxôicũng
Nguyênliệu:
·Bíđỏ:1/4trái.
·Cảibóxôi:50gr
·Muối:1ít.
·Gạo:2chén
nấucháobíđỏcảibóxôi:
·Biđogọtvỏ,bỏhạt,rửasạch,cắtmiếng nhỏ
· Cải bó xôi bo lá sâu, rửa sạch,
· Gạo vo sạch với nước vài lần rồi vớt ra chovàonồinướcđunsôitrong30phútđể cháonởmềm.
Đuôi bò hầm gì ngon? Top 12+ món ngon từ đuôi bò
Bên cạnh món đuôi bò hầm đu đủ thì nhiều bạn đọc cũng thắcmắcđuôibòhầmgìngon?Thựctếbạncóthểhầmđuôi bò với nhiều nguyên liệu khác nhau để có được món ăn ngonmiệngdướiđây:
Đuôibòhầmthuốcbắc
Đuôibòhầmthuốcbắccótácdụnggì?Tácdụngcủađuôi bò hầm thuốc bắc đối với sức khỏe là rất lớn, đặc biệt bổ dưỡngvớiphụnữsausinh,ngườimớikhỏiốm.Cụthể,phụ nữsausinhdùngđuôibòhầmsẽlợisữa,nhuậntràng.Riêng đối tượng mới khỏi ốm sẽ giúp tăng cường sức khỏe, hồi phụcnhanh.
Mónănmanghươngthơmđặctrưngcủathuốcbắckếthợp nướcdùngngọtthanhhòaquyệnvớimiếngđuôibòmềm daihứahẹnsẽlàmónănkhiếncảgiađìnhbạnxuýtxoa!
Đuôibòhầmsả
Đuôibòhầmgìngon?Đuôibòhầmsảnhâmnhivàongày giálạnhthậtđúnghếtsảy!Miếngđuôibògiònmềmkếthợp hươngthơmcủasả,vịcaycủaớtvàgiavịvừaănsẽlàmbạn bấtngờ.
Đuôibòhầmkhoaitâycàrốt
Canhđuôibòhầmkhoaitâycàrốtđượcnhiềungườidùng đánhgiálàcóhươngvịthơmngonvàđậmđà.Đuôibòmềm tankếthợpcácloạicủkhoaitây,càrốtngọtdịuđủđểkhơi dậyvịgiáccủabạn.Chắchẳnbạnsẽphảinấuthêmcơmcho mónănngonmiệngnàyđấy!
Đuôibòhầmbia
bò
Đuôibòhầmgìngon?Đuôibòhầmcủcảilàmóncanhdễ nấu,dễănvàcónhiềudưỡngchất.Đặcbiệtcủcảitrắngcó vịcay,tínhmátkếthợpđuôibònhiềuchấtsắtsẽgiúpcân bằngchấtdinhdưỡngtrongcơthể.
Đuôibòhầmbíđỏ
Đuôi bò được hầm kỹ chín mềm mà không bị dai kết hợp nướcsốtsánhmịnđậmvịvàmiếngbíđỏmềmngọtlàmcho mónănnàythêmphầnhấpdẫn.Bạnsẽkhócóthểbỏlỡmón ngonnàykhiăncùngbánhmìhaycơmtrắng.
Đuôibòhầmđậuđencótácdụnggì?Đuôibòhầmđậuđen làmónănbổdưỡngvớisứckhỏemỗingười.Mónăngiúp làm giảm triệu chứng sưng đau khớp, tăng cường sức đề khángchocơthể.Đuôibòđượcninhkỹ,mềmthơmcùng đậuđenngọt,bùibùithậtngonmiệng.
Đuôibòhầmcủsen
Đuôibòhầmtiêuxanh Nếubạnmuốnthay
Thậttuyệtvờikhiđượcthưởngthứcmónđuôibòhầmhạt senthanhmátvàbổdưỡngcùnggiađìnhvàodịpcuốituần. Mónđuôibòhầmnàycómàusắcbắtmắt,hạtsenmềmbùi ăn cực thích. Bên cạnh đó, nước dùng có vị ngọt thanh từ đuôibòvàcácloạicủkhiăncùngcơmnóng,búnrấtvừa miệng.
Đuôibòhầmdưachua
Đuôibòhầmgìngon?Mónđuôibòhầmdưachuadândã nàycóhươngvịlạmiệngvàthúvịđểbạnthưởngthức.Do tínhaxitcủadưacảimàthịtđuôibòkhihầmsẽmềmthơm hơn, nhanh chín hơn. Miếng đuôi bò mềm ngọt kết hợp miếng dưa muối chua nhẹ vô cùng hài hòa, kích thích vị giáccủabạn.
Quabàiviếtnàybạnđãhiểurõhơnvềđuôibòhầm
ThứSáu,Ngày 02/08/2024
Cụ bà 104 tuổi vẫn làm việc đều đặn mỗi ngày nhờ 4 bí quyết
không tốn 1 đồng: Không phải tập thể dục hay ăn kiêng
Bíquyếtđơngiảncủacụbànàyaicũngcóthểápdụngđể nângcaotuổithọcủamình.
TheoToday,ởtuổi104,cụbàVirginiaOlivervẫnrakhơi đánhbắttômhùm.Mớiđây,bàtiếptụcđượcgiahạngiấy phépđánhbắttômhùmphụcvụmụcđíchthươngmại.Cụ bànàychiasẻ:“Tôikhôngcóýđịnhnghỉhưu.Tôisẽgắnbó vớicôngviệcnàychođếnkhiquađời”.
Cụbànàysinhngày6/6/1960.Ởtuổi100,bàtrởnênnổi tiếngsaukhicácnhàlàmphimđịaphươngthựchiệnmột bộphimtàiliệuvềbàmangtên:“Cuộctròchuyệnvớiquý bàtômhùm”.
Từnăm8tuổi,bàđãtheochamìnhđiđánhbắttômhùm. Sau này khi đã kết hôn, bà lại gắn bó công việc này cùng ngườichồngquácố.Đếntuổinày,bàvẫntiếptụcrakhơi cùngcontrai81tuổicủamìnhtrêncontàuVirginia.
Theođó,contraisẽkéobẫytôm.Cònbàcónhiệmvụđảm bảo cung cấp đủ mồi và đo đạc những con tôm hùm bắt được.Nếuchúngquánhỏbàsẽnémtrởlạiđạidương.
Thậmchítrongsuốtthờigiantrướckhibướcsangtuổi103, cụ bà này vẫn lái chiếc xe bán tải quanh thị trấn để giao hàng.
Nhờcósứckhỏetốt,bàOliverđượcnhiềungườihỏivềbí quyếtsốngthọ.Mộtsốngườichorằngdogen.Songthực tế,điềunàylàkhôngphải.Mẹcủabàquađờinăm50tuổi cònchabàchỉsốngđếntuổi60.
Bíquyếtsốngthọcủangườiphụnàyđến4thóiquenđơn giảndướiđây:
Khôngngừngbậnrộn
Theo bà Oliver, một trong những bí quyết quan trọng để kéodàituổithọlàluônduytrìsựbậnrộn.“Bạnsẽphảingồi xelănnếunhưkhôngvậnđộngliêntục”.
Theođó,bàsẽdậytừ3hsángđểcùngcontraichuẩnbịcho chuyếntàurakhơitrướckhimặttrờimọc.Cụbàsẽduytrì việcnàyđềuđặn3ngày/tuần,chođếnkhihếtmùatôm.
việc duy trì làm việc sau khi nghỉ hưu với tuổi thọ. Như nghiêncứunăm2016vớikhoảng3.000người,đượccông bố trênTạp chí Dịch tễ học và Sức khỏe Cộng đồng, cho thấylàmviệcthêmmộtnămnữasautuổinghỉhưu(65tuổi) có liên quan đến giảm nguy cơ tử vong từ 9% đến 11% trongthờigiannghiêncứu18năm.
Mộtnghiêncứunăm2015trên83.000ngườilớntuổitrong 15năm,đượccôngbốtrêntạpchíPhòngchốngbệnhmãn tínhcủaCDCchỉranhữngngườitrên65tuổivẫnlaođộng cósứckhoẻtốtgấp3lầnngườiđãnghỉhưuvàgiảm50% nguycơmắccácbệnhvềsứckhoẻnghiêmtrọngnhưung thư,bệnhtim.
Thựchànhlốisốnglànhmạnh
BàOliverkhônghútthuốcvàkhôngsửdụngrượubia.Bà gọiđâylàlốisống“sạch”.
Thựctế,việclạmdụngrượu,biadễdẫnđếnviêmgan,xơ gan.Tươngtự, hút
thuốc cũng gây nên các bệnh tim mạch, viêm nhiễm
đường hô hấp gây tổn thương trong
lòng mạch máu
Tác hại của thuốc lá và rượu bia
chính là nguyên
nhân gây nên tử vonghàngđầutrên toàncầu.
Nếu bỏ ngay lập
tức hoặc giảm dần
thói quen này, bạn
sẽ khoẻ lên một
cách ngạc nhiên.
Huyết áp và tuần
hoàn máu sẽ cải
thiện sớm và nguy
cơ mắc ung thư sẽ
giảmmỗinămsauđó.
Gầngũivớithiênnhiên
Dànhnhiềugiờtrênbiểnvàhítthởkhôngkhítronglànhlà một phần công việc của bà Oliver "Khi bạn ở trên mặt nước,toànbộtrạngtháibêntrongcủabạntrởnêntĩnhtại. Chỉcầnởgầnmặtnướccũngcóthểthúcđẩysứckhỏetâm thần thông qua trải nghiệm giác quan nhẹ nhàng", cụ bà chiasẻ.
Thựctế,nhiềunghiêncứucũngchothấyviệctiếpxúcvới thiênnhiêngiúpconngườicảithiệntâmtrạng,khảnăngtư duyvàsứckhoẻtâmthần.
Theo National Geographic, có nhiều cách thiên nhiên manglạilợiíchchosứckhỏetâmlývàthểchấtcủachúng ta.Mộtnghiêncứugầnđâykhảosáthơn16.000ngườiở18 quốcgiachothấynhữngngườisốngtrongmôitrườngxanh hoặcgầnbiểncómứchạnhphúctổngthểtíchcựccaohơn. Một phân tích quốc tế cũng cho thấy những người có sức khoẻtâmthầntốtthườngdànhthờigianởcáckhuvựcven biểntừkhicònnhỏ.
Làmđiềumìnhthích
“Tôilàmnhữnggìtôimuốn”Olivernóitrongbộphimtài liệu.Đâycũngđượcxemlàmộttriếtlýsốnggiúpngườidân
ở"Làngtrườngthọ"Ogimi,Okinawa,NhậtBảnsốngthọ.
Cụ thể, trong cuốn sách “The Blue Zones: Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest”, tác giả Dan Buettner đã đề cập đến vấn đề này Bên cạnh các yếu tố như sống đơn giản, dành nhiều thời gian hoạt động ngoài trời, giao thiệp với bạn bè, ngủ đủ giấc,ănuốnglànhmạnh…NgườidânOgimichorằngtriết lýIkigai-kháiniệmthểhiệnsựchắtlọctừmụcđích,đam mê,sứmệnh,thiênhướng,khátkhaosốngcủamỗingườilà bíquyếtđểnângcaotuổithọ.
Theo ông Ken Mogi, nhà thần kinh học cho rằng tìm ra Ikigaigiúpbạnsốnglànhmạnhhơn,tậpthểdụcnhiềuhơn, tăng cường hoạt động xã hội và học tập suốt đời. Ikigai khôngcầnphảicaocảhayphứctạpmàphầnlớnlànhững hoạtđộngkhiếnbạnbậnrộnnhưngvuivẻsuốtcảngày
ĐờisốngPhápluật
ThứSáu,Ngày 02/08/2024
Xe bọc thép gần 100.000 USD của Tesla trở thành biểu tượng địa vị, Elon Musk khẳng định ‘không dành cho tất cả mọi người’ Hơn
Khi Elon Musk, giám đốc điều hành Tesla, giới thiệu
CybertrucktạiLosAngelescáchđây5năm,ôngbiếttrước rằngsảnphẩmkhổnglồbằngthépkhônggỉnàysẽbịphân hoásaukhiramắt.
“Nósẽkhôngdànhchotấtcảmọingười”,ôngnói.
Kểtừkhichiếcxeđiệnkhổnglồbắtđầulănbánhkhỏisàn nhàmáyTeslavàotháng11nămngoái,hìnhdạngcóphần thôkệchđãthuhútvôsốsựquantâmcủangườihâmmộ. Hơn bất kỳ chiếc Tesla nào khác, đây dường như là hiện thâncủachínhMusk-vịCEOtaitiếngnhấtnhìphốWall. Chínhbảnthânnócũngtồntạiquánhiềurắcrối.
Loạtvideotrựctuyếnđãxuấthiện,chiếucảnhnhữngchiếc Cybertruck bất động bởi cát, nước và tuyết. Hồi tháng 5, một trang tin tức ở Nantucket, Mass cũng chỉ trích tài xế Cybertruckvìlấnchiếmlànđườngdànhchongườiđibộ.
MộtsốchủsởhữuCybertruckbắtđầucảmthấybấtổn.
“Lúc đầu tôi không quan tâm, nhưng bây giờ mọi thứ bắt đầu trở nên khó chịu”, một tài xế đăng tải trên diễn đàn trongbàiviếtvớitiêuđề“Cybertruckmangđếnnhữngkẻ thùghét”.
RichardZhang,chủsởhữuCybertruckđếntừPittsburgh, chobiếtphầnlớnphảnhồiđốivớichiếcxelàtíchcực,song điềutiêucựccũngkhôngphảilàít.
“Họ tràn đầy cơn thịnh nộ đến mức mất hết ý thức về sự đứngđắnvàtôntrọngcủaconngười”,anhZhangnói.
Drew Magary, một cây bút của trang tin tức SFGate, San Francisco, gần đây đã thử nghiệm Cybertruck và đưa ra mộtsốđịnhkiếntrongchuyênmụcchâmbiếm.
thị khôn ngoan. Năm 2000, Chrysler cho ra mắt PT Cruiser, một mẫu xe hatchback cổđiểngợinhớ
dòng
thoại di
của những năm 1930.Nóthườngxuyênđứngđầu danh sách những chiếc xe xấu nhấttừngđượcsảnxuất,songlại gâyấntượngmạnhvôcùng.
ngầu”.
Ngườitiêudùngtừlâuđãmongmuốnthểhiệncátínhvà phongcáchsốngcủamìnhthôngquanhữngchiếcôtô.Tuy nhiên sau nhiều năm, chưa một sản phẩm nào gây được phảnứngmạnhmẽbằngCybertruck.
TấtcảbắtđầutừôngMusk.
Từng là người được yêu mến ở Thung lũng Silicon nổi tiếngvớinhữngcamkếttronglĩnhvựcnănglượngsạchvà khámphákhônggian,ElonMuskđãtrởthànhchủsởhữu hiếu chiến của X kiêm người ủng hộ nhiệt thành của cựu
TổngthốngDonaldJ.Trump.Mộtsốcoiôngnhưmộtnhà đấutranhdũngcảmchoquyềntựdongônluận,hơnnữalại đitiênphongvềcôngnghệ.
Tuynhiên,quanđiểmchínhtrịcủaMuskcóthểđẩylùimột sốngườimuaTeslatiềmnăngvàđiềunàycàngkhiếncác tàixếcủaCybertruckbịthêmchúý.
Được lấy cảm hứng từ bộ phim khoa học viễn tưởng đen tối, Cybertruck chính là niềm tự hào của Musk bởi trông chẳng khác nào một vũ khí bọc thép. Vào ngày ra mắt, Franz von Holzhausen, nhà thiết kế chính của Tesla, đã dùngbúatạđậpvàocửamàkhôngđểlạivếtlõmnào.
Đốivớicácfanhâmmộcuồngnhiệtcủacôngnghệưutú, Cybertrucklàmộtchiếcô
“Đólàhiệnthâncủavănhóasợhãihiệnnay Tạisaobạnlại cầnmộtchiếcxechốngđạnởHamptons?”,mộtchuyêngia nói và so sánh Cybertruck với Hummer H2 - chiếc ô tô
Tiến sĩ Rapaille cũng cho biết ôngngưỡngmộCybertruckvìđã cốgắngtrởnênnổibậttrongthế giớixehơithôngthường:“Đâylà một loại vũ khí. Kim loại, góc cạnh,sắcbén:Nógiốngnhưmột lưỡidao.Tôitựhỏiliệumìnhcó baogiờnhìnthấymộtngườiphụ nữláiloạixenàykhông”.
Tuy nhiên, phụ nữ cũng sở hữu Cybertruck.Trongmộtemail,TiếnsĩHelenRaynham,một bác sĩ da liễu ở Massachusetts, cho biết bà đã đặt mua Cybertruck hơn bốn năm trước. Nhiều người đã dừng lại chỉđểchiêmngưỡngchiếcôtôcủabà.
“Bọntrẻômnóvàhônnó”,mộtngườinói.“Chiếcxechắc chắnlàcủamộtngườinổitiếng”.
Clotaire Rapaille, một nhà nhân chủnghọckiêmtưvấntiếpthịcó nghiên cứu về tâm lý người tiêu dùng cho Chrysler, cho biết: “Chúngtôicónhữngngườighét nó và yêu thích nó.Thế là đủ để tạoramộtthịtrường.Bạnkhông cầntấtcảmọingườiyêubạn.Bạn chỉcầncóđủngườiyêumếnbạn đểtạonênthànhcônglớn”. ĐốivớivôsốngườiquađườngtrầmtrồtrướcCybertruck, chiếcxenàykhôngphảimộtđiểmnhấnchínhtrịhayvăn hóa.Thayvàođó,nólàmộtthiếtkếđạichúngthựcsựmới lạ.
Đối với một số người, vẻ ngoài độc đáo của chiếc xe đã khiến nó trở thành biểu tượng địa vị được thèm muốn. Những người nổi tiếng như Kim Kardashian và Serena WilliamsđềutừngđượcpháthiệnquantâmCybertrucks. Khi việc giao xe Cybertruck chính thức bắt đầu, nhiều ngườichorằngđâygầnnhưlàchiếcxebántảiduynhấtcó thểđượclựachọnkhiTráiĐấtchạmtớimôitrườngtiềntận thế. “Vì nó là thân xe bằng thép không gỉ nên rất chắc chắn”,ElonMusktựhào.
Theo trang web của Tesla, mẫu Cybertruck rẻ nhất được bánvớigiákhoảng76.000USDvàphiênbảnđắttiềnhơn, được gọi là Cyberbeast, có giá khởi điểm khoảng 96.000 USD.Đểsosánh,Model3rẻnhấtđượcbánvớigiáchưa bằng1/3giácủaCyberbeast.
HiệnCybertruckcóthểđượcđặthàngtrêntrangwebcủa Teslavàgiaohàngvàonămsau.Phíanhàsảnxuấttrướcđó đãlêntiếngvìsựchậmtrễkhôngmongmuốnnày
Theo:TheNewYorkTimes,WSJ
TheoVũAnh AnNinhTiềnTệ
Cô gái đòi "cưa" tiền nhà 70/30 khi sống chung
với
bạn trai, nói gì về lý do mà khiến netizen sợ hãi
"Mìnhthấycảhaibạnđềuđangcóvấnđềtrongmốiquan hệnày",mộtnetizenbìnhluận.
Trongmỗimốiquanhệ,ngườitavẫnthườngmặcđịnhcon trainênlàngườichủđộngtrảtiềnphầnnhiềuhơn. Nhưmớiđây,mộtcôgáiđãđăngtảibàiviếttrênThreadsvà nhận được nhiều sự chú ý: "Mình và anh người yêu đang bànvềchuyệndọnnhàvàosốngchungvàtheoýkiếncủa anhthìmuốnchia50:50.Theomọingườithìnênchiatiền như nào cho cả hai cùng vui, chứ mình thì muốn 70:30. Mìnhphảinóilàmsaovớianhấyđểkhôngbịmấtlòng?".
Bêndướibàiviếtđãnhậnvềnhiềubìnhluậntráichiềucủa cộng đồng mạng. Đa phần đều cho rằng con trai đang bị mặcđịnhlàphảitrảnhiềutiềnhơntrongmốiquanhệtình cảm.Nhưngđiềunàyđãkhôngcònđúngnữavìthựctếlàai cũngphảikiếmtiềnvấtvảnhưnhau.Việccôgáiđòingười yêutrả70:30khicảhaisốngchunglàđiềukhônghợplý.
Tuynhiên,đứngtrướcgópýcủanetizenthìcôgáinàycũng đáptrảrấtgaygắt:"Mấyanhđànôngmàmuốnchia50:50 thìchắccònkhônglonổibảnthânnênmớiđòivậy".Hay như khi một dân mạng hỏi tại sao người yêu phải trả đến 70%,côgáiđãtrảlời:"Vìanhýlàđànông!".
Sống chung khi chưa cưới, không chỉ đơn giản là vấn đề tiềnbạchaythoảmãncảmxúc
Phíadướibàiviếtcủabạnnữ,rấtnhiềungườiđãtỏrabất bìnhtrướccáchchiatiền"ngangngược"này.Hầuhếtđều chorằngsốngchunglàviệctựnguyệncủađôibên,cảhai nêncùnggánhváctráchnhiệmtàichínhchứkhôngnênchỉ đểchobạnnamphảichịuphầnhơn.
Bêncạnhđó,việccôgáichiasẻcôngbằng50:50còngiúp chừachobảnthânmột"đườnglui"antoàn.Bởikhitiềnbạc
được sòng phẳng, con gái cũng sẽ có tiếng nói hơn trong mốiquanhệ.
Nhất là trong trường hợp của cô gái trên, vẫn chỉ dừng ở mứcngườiyêuthôichứchưacócamkếtđilâudàihoặcxa
hơn là kết hôn. Trong trườnghợpcảhaichia tay, người con gái cũng có thể ra đi dễ dàng, tránh bị đối phương nói là "đào mỏ" hay quen vì lợi dụng.
Một số bình luận nổi bậtbêndướibàiviết:
- "Mình cũng đang sống cùng người yêu (được chấp nhận của bố mẹ 2 bên rồi). Bọn mình vẫn chia 50:50 sòng phẳng. Có cái gì mình thích, mình muốn ăn, mình mua bằngtiềncủamìnhthì vẫn mua thêm cho phần người yêu nữa. Bạnchưaxácđịnhdài lâu, cũng chưa ra mắt thì không nên đòi hỏi quánhiều".
- "Thôi sống riêng đi bạn ơi, còn đã sống chung thì 50:50. Là người yêu chứ đã kết hônđâumàđứaítđứanhiều.Lâungày,bạnnamcóthểcó suynghĩngườitatrảphầnhơnnênbạnphảitheohọ,bạnsẽ khôngcòntiếngnóitrongmốiquanhệđâu".
- "Tại sao anh người yêu 70 còn bạn 30 nhỉ? Bạn nghĩ sẽ đóng góp gì để xứng đáng với khoản tiền còn lại nếu như anhđồngýsharetiềnnhưvậychưa.Nếukhôngchođược ngườitacôngbằngthìnênởriêngbạnạ".
30%vậy Mìnhcũngsốngcùngngườiyêu,cũngchiađôitất cảchiphí.Vìcảhaiđãthànhvợchồngchínhthứcđâumà. Tốt nhất là tiền bạc rõ ràng, vài trăm không thành vấn đề đâubạnạ.Đừngđểsaunàycóchuyệngìxảyra,ngườiyêu quayratráchởchungmàkhôngchịumấttiền".
-"Mìnhkhuyênchânthànhnếunhưmọingườiquyếtđịnhở chungvớinhauvìmộttrongnhữnglýdonhư:Tiếtkiệmchi phí-Thoảmãnnhucầu–Vìcảmthấyđangvôcùnghạnh phúckhiởbênnhau(thườngxảyraởcáccặpđôimớiyêu). Mọingườinênsuynghĩthậtkĩvàlườngtrướccácvấnđề xảyra,đặcbiệtlàtiềnbạc.Nênởchungkhiđãthựcsựcó camkếtvớinhau,hoặcbạnnamphảiđềcậpchuyệnnàyvới giađìnhbạnnữvàđượcsựđồngýthìhẵngnênnghĩsống chungnhé".
Khiđặtracâuhỏi,nghĩalàcả2đềuđangcóvấnđềtrong mốiquanhệ
Tiền bạc vẫn luôn là chủ đề nhạy cảm, lại còn được đặt trong mối quan hệ yêu đương thì càng cần phải xử lý sao chokhéo.Bêndướibàiviết,nhiềucưdânmạngcũngđưara những quan điểm khác nhau về việc chia sẻ tài chính khi quyếtđịnhsốngchungvớingườiyêu.
Trongđó,hầuhếtđềuchorằngnênchiađôirõràng50:50 để tôn trọng đối phương. Mặt khác, một số netizen cũng góp ý rằng trong một số trường hợp cũng nên cân nhắc nhữngvấnđềkhácnhư:Cảhaicóđangcùnggópvốnmua tàisảnchungnàokhông,haytàichínhcủangườiyêuđang nhưthếnào.
-"Nếunhưhaibạnđãtrưởngthànhvềmặtcảmxúcvàbạn nữyêubảnthânđủnhiềuđểbướcramộtmốiquanhệsau khi sống chung mà không sợ "mất giá" này kia, thì theo kinhnghiệmcủamìnhnhưsau.Tiềnnhànênchiatheotỷlệ thu nhập, 80:20 hay thậm chí 90:10 cũng được, nếu bạn namkiathựcsựcóđiềukiệnkinhtếquátốt.Mìnhlànữ,ban đầu mình trả 70:30, sau này anh người yêu lại trả hết. Nhưngbùlạitrongquátrìnhsốngchung,ngườichiíttiền lại hay chủ động trả những thứ lặt vặt như điện nước, đồ ăn…"
-"Chiatheotỷlệthunhậplàphươngánhaynha.Vídụanh người yêu kiếm được 100 triệu/tháng, bạn được 10 triệu.
Tiềnthuênhàlà10triệuthìkhôngthểnàoanhtrả5triệu, em trả 5 triệu được. Các bạn nên áng chừng thu nhập của nhau, rồi chia theo tỷ lệ. Còn những chi tiêu cá nhân của riêngbạnnhưtiềnmakeup,đồskincarethìnêntựchitrả".
-"Mìnhthấycảhaibạnđềuđangcóvấnđềtrongmốiquan hệnày.Thứnhất,tạisaochưacóýđịnhđilâudàimàbạn mặc định bạn nam phải trả 70:30, bạn nên tự chủ đi chứ. Thứhai,cảhaibạnnênbànlạimụctiêuchunglàgì,sansẻ tiềnnhàchocảhaihaychỉmỗibạn.Nếubạncókhókhăntài chínhthìnhờngườiyêuhỗtrợ70:30thìcũngkhôngphải điềugìđángngạiđâu.Thứba,dựatrênmụctiêuchungvà khảnăngtàichínhcủacảhai.Nếuchưacócamkếtlâudài thìdùyêunhau,cảhaicũngnhưbạncùngphòngthôi.Hai bạncóthểmộtbêngánhnhiềutiềnhơn,thìbêncònlạinên chi trả những thứ lặt vặt như những buổi ăn khi đi date chẳnghạn".
Dướiđâylàmộtsốbìnhluậnnổibậtnhậnđượcnhiềuýkiến ủnghộcủanetizen: Chỉ một topic về việc share tiền như thế nào cho hợp lý cũngđãthuhútgần1.500bìnhluậnchỉsauthờigianngắn đăngtải.Cònbạn,bạnnghĩsaovềnhữngýkiếntrên? -"Dọnvềởchungđểbạnđỡkinhtếhaysaomàbạnchỉtrả
ThứSáu,Ngày 02/08/2024
Bừng tỉnh khỏi cõi mộng tự do, dân freelancer tìm
cách quay trở lại văn phòng, một lần nữa "bán mình cho đồng tiền" bất chấp lương thấp
tKhông ít
rịch" tìm cáchquaylạimôitrườngvănphòng,dùcho phảiđánhđổilàmứclươngthấphơn.
Freelancer từng là xu hướng việc làm lan rộng với người trẻ, đặc biệt kể từ sau đại dịchCovid-19.Tuynhiên,hiệnnaykhông ítfreelancerđang"rụcrịch"tìmcáchquay lạimôitrườngvănphòng,dùchophảiđánh đổilàmứclươngthấphơn.Tạisaovậy?
ThanhThuý(25tuổi,TP.HCM)quyếtđịnh trởlạilàmnhânviênvănphòngsau1năm rưỡilàmfreelancer Trướcđó,côbạnquyết địnhlàmtựdovìmuốnmôitrườnglàmviệc linhhoạt,dichuyểnnhiềuvàítgòbósovới cuộcsốngcôngsở.MộtlýdokháclàThanh Thuýthíchthửnghiệmcáimớivàlĩnhvực freelancernằmtrongsốđó.
ThanhThuýtâmsự:"Tuynhiên,sau1năm làmởnhàthìmìnhnhậnthấythunhậpbấp bênh.Bảnthândễkhôngđivàokỷluật,đó là 'thích thì làm, chán thì thôi', rất thiếu tự giác. Ngoài ra, mình cảm thấy tốc độ phát triểnchuyênmônkhilàmfreelancerchậm hơnnhiềusothờilàmvănphòng.Cụthể,lộ trình thăng tiến không rõ ràng, bản thân cũng không có sự giúp đồng hành của sếp vànhânviênkhác.
Từtháng3nămnay,mìnhđãbắtđầuđixin việc lại. Tuy nhiên, khoảng trống của CV hình thành do làm freelancer khó bù đắp, nên thời gian đầu mình cũng khó khăn để tìmđượcvịtríổnđịnh".
Vềriêngthunhậpgiữathờiđiểmhiệntạivà khicònlàmfreelancerthìngangnhau.Bởi
cônàngđangvừalàmvănphòngvừanhận cáccôngviệcfreelancenêncũngkhôngcó quánhiềusựthayđổitrongthunhập.
Một trường hợp Nguyễn Tâm (27 tuổi, TP.HCM)đãlàmfreelancerđược3năm,kể từnăm2021.Mớiđây,anhchàngđãquay lạimôitrườngcôngsởlàmộtcôngtynước ngoàivàhàilòngvớivịtrímớinày
Anh chàng chia sẻ: "Về thu nhập, nếu bạn cóbảnlĩnhvàđủmaymắngặpkháchhàng tốt, thì nếu làm 1 tuần (30-40 tiếng) bằng lương nhân viên văn phòng 1 tháng là có thể.Ngoàira,bạncòncóthểlàmviệcởbất cứđâu,khôngcầnquầnáođồngphụchay lênvănphòng.Tuynhiêncầnđánhđổimột chútlàchiphímuacôngcụlàmviệcnhé.
Songfreelancerkhôngmàuhồng.Bạnnào nghĩlàmfreelancercónhiềuthờigianrảnh
rỗi và tự do là sai lầm. Vì để kiếm được nhiều tiền, bạn không thể nhàn nhã như công việc văn phòng 5h chiều về nhà. Và một 'cái khó' nữa là bạn không có đồng nghiệpbackupchonhữngsựcốxảyra,lúc ấy căng thẳng nhân lên gấp bội. Nhìn chung,bạnnênnghiêmtúcvàbiếtquảnlý thời gian, dự án tốt mới nên chuyển sang làmfreelancer".
Về phía anh chàng, Nguyễn Tâm trở lại công việc văn phòng vì cũng muốn được trảinghiệmmôitrườngđilàmcôngsở,thay vìhàngngàyởnhàvàhầuhếtchỉgiaotiếp vớiđốitácquamáytính.Bêncạnhđó,anh chorằngthờigianđầuđilàmlạivănphòng thì mức lương giảm khá nhiều, tuy nhiên đổilạilàkhảnăngtraudồikỹnăng,họchỏi vàtiếpxúcvớingườitrẻ.
Cầnchuẩnbịgìtrướckhilàmfreelancer?
Mai Phương (SN 1998) đã làm freelancer toàn thời gian 2 năm trước khi trở lại văn phòng vào cuối năm 2023. Cô bạn chia sẻ khi làm việc freelance toàn thời gian, bạn buộc phải có kỹ năng quản lý, từ quản lý thời gian, quản lý khách hàng, quản lý tài chính,chotớiquảnlýchínhbảnthânmình. Đó mới chỉ là điều kiện cần. Điều kiện đủ còn là các yếu tố khác như chuyên môn, kinh nghiệm, kỹ năng đàm phán - thuyết phục,kỹnăngthíchứngvàhọchỏi,tưduy kinhdoanh,tưduychiếnlược...
Đến mẹ chồng tôi cũng không thể chịu đựngnổi!
Tôi khuyên thật các chị em, nếu đằng nào cũng phải cống hiến thì cống hiến cho sự nghiệp, cho công việc chứ đừng lúc nào cũngquanhquẩnlolắngchogiađìnhchồng quá mức, đôi khi có những người với họ baonhiêucũngkhôngđủđâu.
Tấtnhiêntrênđờinàycáigìcũngcóngoại lệ, nếu như chị em mình đủ phước mà có nhà chồng tốt thì đương nhiên mình phải đối xử sao cho đúng tình đúng nghĩa. Thế nhưngnếuhọkhôngcoimìnhragìthìcũng nên xem lại cái sự tử tế mang đi chỗ nào xứngđánghơn.
Đểtôikểchochịemnghechuyệnnhàtôi.
Tôi27tuổilấychồng,đếnnaylàvừatròn7 năm, suốt 7 năm ấy tôi như một cái máy kiếm tiền cho nhà chồng. Ấy thế mà cũng khôngyênnổi!
Tôicócôngviệcổnđịnh,thunhậpổnđịnh.
Lấychồngthìtôicũngđồngýsốngchung với bố mẹ chồng chứ không phải cái kiểu đànhđạchlênđòiởriêngđâunênrõrànglà tôi không mang tư tưởng phải phản kháng vớinhàchồng.
Chồng tôi làm nhà nước, lương tháng tầm 15triệu.Lươngcủaanhanhgiữ1/3cònlại làđưahếtchotôilochiphítrongnhà.Mới nghe thì cũng ổn đấy nhưng các chị em quảnlýchitiêugiađìnhbiếtthừalà10triệu đủđểchiphíchomộtgiađình4ngườilớn và1trẻconhaykhôngmà?
Lươngtôikhoảng60triệu/thángchưatính tiềnkiếmthêmđượcbênngoàinêntôikhá làphóngkhoáng.Vậylàmỗithángtôiđưa bốmẹchồngtổngcộnglà25triệuđểôngbà lotiềnănuốngvàbiếuthêm.Cònlạicácchi phíkháctôitựđộngthanhtoán.Bố mẹcó việcgìthìtôicũngsẵnsàng
Trongkhiđó,NguyễnTâmchorằngvớisự phát triển của công nghệ số và AI thì freelancer không chỉ là xu hướng nghề nghiệp mà còn
"Mìnhkhuyêncácbạntrướckhiquyếtđịnh nhảysanglàmtựdothìnênthửvừalàmvăn phòngvừalàmfreelancernhưnghềtaytrái. Bởi bạn cần đảm bảo thu nhập, song song vớiduytrìđượcviệcvừahọcvừalàm.Sau 1-2nămtìmđượccôngviệcfreelancerphù hợpvớimình,đemlạithunhậptốt(tốithiểu bằng công việc fulltime nhưng cần ít thời gianhơn),tínhchấtthờigianưngýthìmới nên mạnh dạn nghỉ việc văn phòng",NguyễnTâmđưaralờikhuyên.
Đặc biệt, freelancer không nên chọn cạnh tranhvềgiá.Giácàngthấpvừaphágiáthị trường chung, vừa khiến chính freelancer mãiluẩnquẩnvàdậmchântạichỗ,không pháttriểnvàcũngkhôngthểchạmtớiđiểm “tựdo"trongfreelance.
đicôngtác"
Mẹchồngtôicũnglàngườihiềnlành,tiền tôigửibàmỗithángbàchẳngtiêumấyđâu, bàvunvénlắm.CuốinămtôibiếutiềnTết vàcũngbảolàkhôngcần.
Cuối cùng chuyện gì khó tránh khỏi cũng đã đến, mẹ chồng tôi bỏ về quê ở ông bà ngoại,quyếttâmlyhôn. Mẹchồngtôitốtlàvậynhưngbàlạikhông có tiếng nói trong nhà vì bố chồng tôi là ngườirấtgiatrưởng.Ôngcoibànhưôsin,à thậtraôngcoitấtcảmọingườiđềulàngười ởcủaôngchứkhôngriênggìvợmình.
