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FIQUE POR DENTRO
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- Agenda - Baralho Cigano. 30/8. Local: R. do Retiro, 1.292, sl 2. Com o mestre Wilson Benatte. Inf. 118317-2253, 6682-7150. - Na Escola de Formação e Centro Técnico de Estética Mirna Rosa (R. Rangel Pestana, 141, sl 1). 31/8, 9h30-17h, Designer de Sobrancelha (Avançado) com profa Eliana Giaretta; 14 e 15/9, 8h30-13h, Técnica de Tranças; 15 a 17/9, 9h30-17h, Colorimetria (Nível 1); 21 e 28/9, 9h-17, Aperfeiçoamento em Cortes, com prof. Lau. Novo curso em setembro: Micropuntura para esteticistas. 2as-f, 17h-19h, Escovista, com prof. Marcos; 3as e 5as-f, 18h30-20h30, Maquiagem Profissional, c/ profa Rose Madrid. Formação de turmas: Pedras Quentes, Administração de Salão. Inf. 11-4521-5848, 8135-9912. - A Mulher e suas Deusas. A/p de 31/8. Encontro quinzenal teórico com vivências em Arteterapia. Às 2as, 9h30 às 11h30. Com a psicóloga Tereza Cristina Daud. Inf. 11-3964-4788, 4525-1624, 9185-1717. - Reiki. Local: R. do Retiro, 1.292, sl 2. 6/9, Níveis I, II; 20/9, Nível III. Local: R. do Retiro, 1.292, sl 2. Com o mestre Wilson Benatte. Inf. 11-8317-2253, 6682-7150. - Atendimento Espiritual com Portais Ciganos de Luz. Dia: 9/9, 19h. Local: Bartale (Av. 9 de Julho, 2.998). Atendimento na enegia dos ciganos do deserto, que favorece a concretização e resolução de problemas judiciais. Valor simbólico R$ 5,00. Inf. 11-3446-5330. - A Importância da Postura para o Músico. 13/9, 15h. Local: Musikanto - Espaço Musical (Av. Benedito Castilho de Andrade, 708, sala 10). Palestra com a fisioterapeuta Juliana Zochetti. Inf. 11-2816-3371. - Constelação Familiar e Soluções Sistêmicas. Dia: 13/9, 9h-13h. Local: R. Eduardo Tavares, 116, Jd. Califórnia. Com a terapeuta sistêmica Albertina Rodrigues de Godoy, especialista em PNL. Insc. 11-4584-2565, 9948-6789. - Curso de Profissionalização em Podologia. Início: 14/9. 2a e 3a-feiras, noturno, 19h às 22h10. Local: DAC-Escola Técnica de Podologia. Duração: 8 meses. Inf. 11-4525-0589, 8828-1234 (Lílian). E-mail: lilianrafa@ ig.com.br, site: www.podologiabrasil.com.br - Palestras para Profissionais de Beleza. 9h às 11h e 14h às 16h. Promoção da loja Mais Estética. Local: R. Rangel Pestana, 917, sala 2. 14/9, Lançamento Acne Solution - Tratamento Avançado para Acne; 21/9, Tratamento Global - Redução Celulite e Flacidez c/ Silício Orgânico; 17/8, Massagem Corporal com Óleos Quentes; 28/9, Massagem Blue Up - Lifting Facial Imediato. Cursos Livres p/ profissionais de Estética, das 13h às 18h: 16/9, Massagem Corporal com Óleos Quentes; 30/9, Curso de Bambuterapia - Técnicas de Relaxamento e Modeladora. Apostila e certificado. Inf. 11-4522-3838. - No Espaço Célia Santucci (R. Marechal Fonseca, 69). Início em Setembro: Curso Técnico de Podologia, à tarde, e Curso Técnico de Cabeleireiro, à noite. Cursos Livres: 14/9, Maquilagem Profissional, tarde; 15/9, Eletrolifting (tratamento p/ estrias), tarde; 16/9, Design de Sobrancelhas, manhã; 17/9, Design de Sobrancelhas, à tarde. Inf. 11-4521-1363. - Ambulatório de Reiki. Nos dias 16/9 e 30/9,16h às 20h. Local: Bartale (Av. 9 de Julho, 2.998). Aplicação da energia Reiki para reequilíbrio energético e cura do ser. Contribuição: 1kg de alimento. Inf. 11-3446-5330.
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Com a psicóloga Tereza Daud. Inf. 11-3964-4788, Martinelli, 45, V. Rami). Treinamento individual ou para 2 pessoas. Com a professora, massoterapeuta e acu4525-1624, 9185-1717. - Curso de Numerologia Pitagórica Empresarial ou punturista Nice Torricelli Bonassi. Inf. 11-4587-8613. - Curso de Massagem Ayurvédica Tradicional e Pessoal. Dividido em 3 níveis, com apostilas, CD e certificado. Com a numeróloga e professora Karla Aleh Shiatsu. Local: R. S. Vicente de Paula, 91. Com prof. Benê Camargo. Inf. 11-4521-7396, 9850-7625. Morghant. Inf. 11-4581-9740. - Hatha Yoga. Local: Território das Artes (R. Rosário, - Estudo Sistematizado em Mitologia Grega: Do Caos ao Olimpo. Local: R. Henrique Olaf Hedman, 237. 203, cj. 91). Com a profa Beth. Inf. 11-4526-3936. Primeiras Gerações, Deuses e Deusas, semideuses e - Curso de Preparação e Apoio à Gestante. Local: semideusas, heróis, heroínas e grandes lições e aprendi- Nice Academia Feminina (R. Aníbal Martinelli, 45). Com zados aos humanos. 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Adilson Floriano da Silva, psicó- gio Carmanhani. Assista à 1a aula sem compromisso. Inf. logo. Inf. 11-9874-6104 (Juliana). 11-8917-3538. - Grupo de Estudos Junguianos. Às 2as-f, 14h30- Hatha Yoga. Local: Espaço Terapêutico Rosemeire 16h ou 18h-19h30. Para estudantes e profissionais de de Almeida. Individual e grupo (R. Modica, 87). Inf. 11Psicologia, Saúde e Educação. Coord. Denise M. Molino. 4607-2471 e 9700-2012. Inf. 11-4522-6615. - Curso Extensivo de Formação de Orientador ERRATA Transpessoal. Formação de turma. Com prof. Horácio Frazão. Inf. 11-4587-1951, tania barberini@hotmail.com, O telefone da psicóloga Renata Bodas, tania.barberini@terra.com.br. autora do artigo Como anda sua vida - Grupo de Vivências sobre Auto-estima, o camiprofissional?, saiu errado na última nho do sucesso está em você. Para público em geral e edição. O correto é (11) 8127-5940. estudantes de Psicologia. Coord. Juliana Machado. Inf.
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SAÚDE
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Avaliação psicológica: o que é e para que serve. Luci Mara Marin avaliação psicológica é uma atividade exclusiva dos psicólogos. É um processo que objetiva o conhecimento da pessoa. Neste processo utilizam-se, habitualmente, testes psicológicos e os resultados, para que sejam confiáveis, precisam ser integrados à observação e à entrevista. Para realizar uma avaliação psicológica, o profissional necessita estar habilitado para levantar e integrar dados para conhecer e compreender vários aspectos psicológicos em constante interação, por exemplo, aspectos intelectuais, aptidões específicas, características de personalidade, modos de interação social. O modelo básico consiste em entrevista, relatório de anamnese, observação, aplicação de testes de inteligência, de habilidades específicas (memória, atenção, percepção, entre outros) e de personalidade. Os psicólogos devem saber quais testes estão aprovados no Conselho Federal
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de Psicologia para utilização na população brasileira. A avaliação psicológica é utilizada em várias áreas da Psicologia: clínica (onde também é conhecida como psicodiagnóstico), organizacional (na seleção de pessoal), jurídica, institucional, para porte de armas e obtenção de Carteira Nacional de Habilitação, e em pesquisa. Após a mensuração/interpretação dos testes aplicados, o psicólogo procede à integração dos dados, construindo uma conclusão que permite a elaboração de um relatório ou laudo psicológico. As pessoas que passam pela avaliação psicológica têm direito garantido ao resultado da avaliação, através da entrevista devolutiva. Luci Mara Marin é psicóloga, doutoranda em Psicologia Clínica pela USP (11-4523-0294, maramarin@usp.br).
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Medo de dirigir tem cura José Cayres Lopes os dias de hoje, o dirigir é cada vez mais imprescindível, pois, para cumprir nossas metas, muitas vezes precisamos nos deslocar para vários locais e o dirigir otimiza nosso tempo. Mesmo sabendo desses benefícios, muitas pessoas que têm habilitação não dirigem, por sentirem medo, e acabam dependendo de outras pessoas. Ao longo dos anos, essas pessoas desistem de ter metas, de buscar seus objetivos, pois para cumpri-los é necessário ter tempo. Dizem não ter tempo para cuidar da saúde (fazendo academia), de se reciclar em um curso novo (que as levaria a uma promoção), de cuidar do stress (com lazer) etc. Ou seja, a pessoa começa a ter dificuldade de dirigir a própria vida. São vários os motivos que levam uma pessoa a sentir ‘medo de dirigir: insegurança por falta de habilidade, medo de errar, de passar vexame, medo de que o carro morra, sente que vai atrapalhar o trânsito, que há pouco espaço para passar, tem medo de bater, trauma por acidente etc. Se essas dificuldades não forem trabalhadas, podem criar problemas maiores. Normalmente, a pessoa que tem medo de dirigir pensa que o problema é só com ela (e muitas pessoas têm medo de dirigir) e isso a leva a um rebaixamento da sua auto-estima. Ela se sente fracassada e incapaz. Assim, mais do que assumir o
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controle do carro, tratar o medo de dirigir é ter uma vida saudável em todos os aspectos. Pois a auto-estima baixa pode comprometer o desempenho profissional, os relacionamentos afetivos e familiares e até chegar a uma depressão. O melhor caminho é assumir o medo e buscar ajuda. O medo de dirigir pode ser enfrentado e superado por um conjunto de ações combinando técnicas psicológicas e técnicas empregadas na condução de um veículo. Isso é possível por meio de um trabalho em conjunto do psicólogo clínico e do trânsito José Maria Cayres Lopes e da educadora de trânsito e psicóloga Glaucy Cayres Lopes, que atuam há mais de 10 anos juntos no CRTRAN. Ao chegar à clínica, muitas pessoas relatam que, diante do carro, sentem tremor nos braços e pernas, aumento da sudorese e do batimento cardíaco etc. Estão diante de um transtorno de ansiedade. Esse será tratado com técnicas da terapia cognitiva e da terapia comportamental. Superada essa etapa, começa a preparação para as aulas práticas com a educadora de trânsito, que abordará direção defensiva, regras de circulação e legislação. O objetivo é fazer com que a pessoa se relacione de forma saudável com o veículo e consiga enfrentar o trânsito com segurança e naturalidade. O CRTRAN fica à R. 15 de Novembro, 1.088, tel.11- 2816-3995.
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Melhore a visão com os A importância da nutrição originais Óculos Terapêuticos! mineral para a saúde Tania Ap. Barberini
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ara quem quer melhorar a visão e, na maioria dos casos, deixar de usar os óculos de grau, os óculos Yoga para os olhos (terapêuticos) mais os exercícios do livro que acompanha o Kit são ferramentas indispensáveis! Você enxerga com eles, não importa o grau que você usa, graças ao objetivo do dr. William Bates quando desenvolveu o método: os óculos funcionam como uma ginástica para os olhos. Ao contrário de outros médicos, que acreditavam que os olhos podem focalizar apenas pelo processo de acomodação, o dr. William Bates acreditava que, não menos importante do que os músculos ciliares, são os músculos grandes e externos do globo ocular, que podem permitir a focalização de maneira similar à da máquina fotográfica. Ou seja, mudando o comprimento do globo ocular e com ele a distância entre o cristalino e a retina. A grande diferença entre esses dois mecanismos é que a ação dos músculos ciliares é involuntária e a dos músculos externos pode ser controlada. Para Meir Schneider, essa foi a contribuição revolucionária do dr. Bates: a idéia de que a visão pode ser controlada, e grandemente melhorada, por meio do controle consciente do comportamento visual (trecho do livro Yoga para os olhos, pág. 46, que acompanha os óculos). Os óculos não têm contra-indicação, receberam o uso livre do Ministério da Saúde, são indicados para problemas como miopia, astigmatismo, hipermetropia, estrabismo, presbiopia, glaucoma, catarata, fotofobia, retinopatia diabética, vista fraca, ceratocone, degeneração macular, visão dupla, astenopenia e outros distúrbios oculares. Quando você passa a usar regularmente os ócu-
los, reduz o cansaço visual, a sonolência, olhos ressecados e aquela dor de cabeça provocada por longos períodos em frente a um computador, videogame e televisores. Com a ajuda dos óculos perfurados (tronco piramidais) e ao aplicarmos exercícios saudáveis para os olhos, fáceis de aprender e fazer, relaxamos os olhos e aprendemos a movimentá-los estimulando-os a olhar para longe e perto; usamos de forma balanceada os dois olhos; melhoramos a visão central ao fixar pequenos detalhes com mais nitidez, ao ajustar melhor a intensidade de luz do dia e a visão noturna, ao estimular a visão periférica movimentando os olhos em todas as direções, sem tensão nem receios. Podemos reverter este mal que afeta a maioria das pessoas da nossa sociedade. Em tempo: para quem espera a Feira “Qualidade de Vida” no Maxi Shopping, ela não acontecerá este ano. Entre em contato, e venha experimentar os óculos, sem compromisso, para tirar suas conclusões. Tânia Ap. Barberini é representante dos óculos terapêuticos Yoga para os Olhos em Jundiaí e região (11-4587-1951, taniabarberini@hotmail.com, tania.barberini@terra.com.br)
Marli Bernini
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odemos ligar todas as doenças e todas as disfunções do organismo a uma deficiência mineral’ – Dr. Linus Pauling. Os minerais são os elementos mais importantes para o organismo, pois estão na base e na estrutura dos macronutrientes, como proteínas, gorduras, carboidratos e vitaminas, que sem eles não teriam nenhuma função. Pensamos muito em reposição de nutrientes, como vitaminas, proteínas, aminoácidos, mas não damos a devida atenção à reposição de minerais, exceto em algum caso específico, como cálcio e ferro (osteoporose e anemia). Embora os minerais representem uma pequena parte de nosso peso, são imprescindíveis para todas as reações de geração de energia a partir dos carboidratos, gorduras e proteínas, participando ativamente na regulação de todos os processos orgânicos, atuando no centro de todas as funções celulares. Para uma boa saúde, é preciso ter todos os minerais e microminerais à disposição em nossas células, mas não é o que ocorre hoje, pois estamos submetidos ao que se chama de ‘anemia mineral’, que determina uma vasta gama de disfunções. Duas causas determinam essa carência de mineral: alimentação deficiente em minerais e microminerais e o stress que consome todas as reservas de minerais do organismo. - Alimentação pobre em mineral: a vasta extensão de monocultura com emprego constante de fertilizantes químicos e agrotóxicos diminuiu demais a biodisponibilidade de minerais, devido ao que se chama de lichiviação (empobrecimento do solo e a
quelação dos metais). Mesmo em culturas orgânicas, a presença de macro e microminerais é menor do que deveria ter e sua biodisponibilidade (capacidade de atividade biológica) é bem inferior. A industrialização dos alimentos os empobrece, pois vêm acrescidos de muitos aditivos químicos, como acidulantes, corantes, aromatizantes, conservantes, estabilizantes etc., que são moléculas seqüestradoras de minerais e reduzem o aporte orgânico, principalmente de microminerais, o que provoca gradativamente uma carência com resultados imprevisíveis a médio e longo prazos. - Dietas de restrição calórica: é comum a adoção de dietas de baixo teor calórico para redução ou controle de peso, sem supervisão de um profissional, e nas quais os aportes de micronutrientes vão se tornando insuficientes. - Stress: a vida atual, com desgaste e correria, exige uma adaptação do organismo fora dos padrões relacionados às leis naturais. Para cumprir as exigências dessa vida moderna, uma quantidade anormal de neurotransmissores, hormônios e energia tem de ser produzida no dia-a-dia para manter a máquina humana funcionando. Esta produção descomunal de energia precisa de minerais e microminerais e, ainda que nosso alimento fornecesse todos os minerais necessários, o stress os consumiria. Os alimentos empobrecidos, que criam uma situação perigosa diante do stress, estabelecem aí uma carência crônica de minerais. Aí está a importância do consumo de produtos integrais, diminuição do consumo de carne vermelha ou branca e aumento de verduras e frutas. Para prevenir muitas doenças novas, como síndrome da fadiga crônica, envelhecimento precoce acelerado, depressão, deficiências imunológicas e muitas outras que são resultantes de carência de mineral, faz-se necessário o uso de uma metodologia de avaliação e suplementação dos minerais necessários. Marli Bernini é terapeuta ortomolecular (11-4039-1614, 7454-1912) e atende em Jundiaí e Itatiba.
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SAÚDE
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Distúrbios Respiratórios do Sono em crianças x aprendizado Dra. Denise Fernandes Barbosa
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criança sadia tem uma capacidade de aprender e de adquirir conhecimentos com muita facilidade. Crianças com distúrbios respiratórios do sono podem apresentar déficit de aprendizagem, especialmente naquelas com graus mais graves da doença em relação às crianças com outros distúrbios de sono. O déficit de aprendizagem está associado à diminuição de desempenho na escola, pois afeta a atenção e memória, devido à fragmentação do sono e à falta de oxigenação do cérebro, provocada pelos distúrbios respiratórios do sono e, conseqüentemente, diminuição da qualidade de vida. Para estas crianças com problemas respiratórios, a consulta ao otorrinolaringologista é essencial para diagnosticar a doença e iniciar o tratamento o mais cedo possível. O tratamento cirúrgico indicado pelo médico, quando necessário, para problemas de adenóides e amígdalas (causa mais comum dos distúrbios respiratórios do sono na criança) propicia uma melhora, facilitando a
passagem de ar pelas vias respiratórias. A terapia respiratória, quando indicada, pode ser feita pela fisioterapeuta ou fonoaudióloga, orientando e exercitando a respiração nasal, tão importante para a saúde. Quando estas crianças apresentam alterações esqueléticas das arcadas dentárias, como falta de crescimento do queixo, céu de boca profundo, mordida cruzada, estas devem consultar um cirurgião-dentista com especialização em Ortopedia Funcional dos Maxilares, pois esta especialidade cuida do crescimento e desenvolvimento das bases ósseas, para que as arcadas dentárias se desenvolvam e cresçam de forma funcional e equilibrada, evitando problemas futuros. O tratamento existe e o aprendizado da criança depende de sua saúde. Dra. Denise Fernandes Barbosa é Ortopedista Funcional dos Maxilares e mestranda em DRS pela Unifesp (11-4521-9494, www.denisefb.odo.br)
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Ao encontro da alma Katia Puccinelli Antonialli uantas vezes nos perguntamos: o que há de errado comigo? Muitas vezes, esse “algo” é muito óbvio; outras, está submerso em nosso inconsciente. De qualquer forma, geralmente protelamos a busca da causa de nossos conflitos. Adiamos o encontro com nosso eu. Mas nosso cérebro sempre nos avisa quando algo não está bem. Surgem sinais e sintomas que por vezes ignoramos, até algo nos chacoalhar definitivamente: surge então uma doença, física ou psíquica. Embora nossa cultura foque o “estar feliz” e a depressão esteja na boca de todos, devemos estar atentos ao nosso corpo, às nossas atitudes diante da vida, às sincronicidades. Avisos que tornam possíveis nossa mudança interior, algo que mude o movimento negativo de energia dentro de nós. Temos nossa própria energia psíquica, nascemos com ela, mas com o tempo ela diminui para que nos adaptemos ao mundo real, para sermos aceitos por esse mundo que nos cerca. Um mundo de cobranças e consumismo, normas culturais... Por fim, adquirimos uma máscara social, que não deixa de ser um mecanismo de adaptação, porém esquecemos muitas outras coisas que também fazem parte do nosso eu. A meia-idade talvez seja a fase crucial para reavaliar nossa jornada. A tal metanóia a que Carl Gustav Jung se refere. O processo de busca de si, da individuação, onde cabe somente nossa verdadeira identidade. Fase onde deixamos nossas “sacolinhas” de lado, coisas carregadas como fardo por muito tempo, sem necessidade nenhuma, coisas que não são nossas. Fase da libertação, para focarmos algo mais grandioso, como viver
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uma boa vida para ter uma boa morte. Um pouco fatídico, talvez. Mas para que esperar “ganhar na loteria para ser mais feliz”? Por que não marcarmos um encontro com nossa sombra e nos aliarmos a ela? Perceber que nela há criatividade, ousadia, planos, esperança, raiva, mágoa, a centelha de felicidade, tudo que somos e desconhecemos sobre nós. Quando a música dos Titãs diz: “Cada um sabe a alegria e a dor que tem no coração”, é realmente verdade. Com ajuda saberemos que é possível enfrentar e superar. Veremos que podemos nos surpreender quando começarmos a falar sobre nossos sentimentos, os conflitos vão diluir com cada fala nossa. E o tempo será também um grande aliado nesse processo. Não há amadurecimento e autoconhecimento sem dor. É um sacrifício, ou seja, um Sacro Ofício. Um comprometimento com o que há de mais genuíno. Um comprometimento com nosso verdadeiro eu, deixando o efêmero para trás. Não é fácil esse processo de descoberta e redescoberta. Veremos que somos aquele que odiamos, somos aquele que ignoramos, aquele que amamos, aquele que esquecemos de ser. Valeu a pena? Sim. Vale a pena querer, recomeçar, descobrir, redescobrir, chorar, sorrir. Vale a pena desde que haja desejo para esse movimento de mudança. Cito aqui um pequeno trecho de Fernando Pessoa: “Tudo vale a pena quando a alma não é pequena”. Nessa alma há tantas coisas a serem descobertas, por uma única pessoa: você! Katia Puccinelli Antonialli é psicóloga (11-2709-3330 e 8510-4697)
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Mel e própolis, uma dupla poderosa contra a gripe. mel é o alimento mais completo da natureza – e quem assim define é a Organização Mundial de Saúde. A própolis é reconhecida por vários estudos e pesquisas por todo o mundo como um antibiótico e bactericida natural. Não é à toa que eles são muito lembrados no inverno, quando surgem os resfriados, as gripes, a tosse. Mas deveriam ser lembrados o ano inteiro. O Brasil possui características especiais de flora e clima que conferem ao mel um potencial fabuloso que é cobiçado por diversos países, incluindo Japão e Rússia. Há muitos bons motivos. O mel brasileiro tem em sua composição potássio, vitaminas do complexo B e vitamina C e alguns tipos de aminoácido (proteínas). Também contém sais minerais, como selênio, cobre, fósforo e ferro, e bactericidas, como peróxido de hidrogênio (água oxigenada), que ajudam no tratamento de males externos, como queimaduras e machucados. Para gripes, tosses e resfriados, o mel de eucalipto é o melhor, pois atua sobre as mucosas por causa do cineol e outras substâncias que desobstruem e aliviam as mucosas dos pulmões. E, como incentivo ao consumo deste alimento poderoso, vale dizer que ele contém um teor considerável de antioxidantes, que combatem os radicais livres, sendo um aliado no combate ao envelhecimento. Para completar, o mel ajuda a aumentar a resistência,
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melhorando as condições físicas. PRÓPOLIS Boa parte dos brasileiros não dá à própolis o valor devido. Os japoneses dão: pagam até U$ 150 por um frasco de 30ml do produto. O Japão importa do Brasil, por ano, cem toneladas de própolis, considerado o melhor do mundo. Segundo o biólogo Gilvan Barbosa Gama, de Florianópolis, a própolis é um excelente bactericida e antibiótico, conseguindo os mesmos efeitos da penicilina, estreptomicina, terramicina e outros, mas sem os efeitos colaterais. Além de ser ótima para a saúde das vias respiratórias, esta substância produzida pelas abelhas tem várias outras propriedades, como: regenerativa de tecidos, cartilagens, polpa dental e ossos; eficiente na recuperação de pele com queimaduras, preventiva da úlcera gástrica e hepatoprotetora (no caso de mau funcionamento do fígado em conseqüência de bactérias, vírus ou ingestão de álcool). Casa do Mel – Apiários São Pedro – Rua Moreira César, 498, Vila Arens, tel. 11-4607-0562.
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O implante dentário sem mitos á gente que ainda se assusta, fica desconfiado, tem dúvidas ou até medo quando se fala em implante dentário. Na verdade, é um procedimento que traz muitos benefícios para o paciente, tanto no que se refere à saúde quanto na qualidade de vida e até em questões emocionais – acaba o medo de sorrir, aumentam a auto-confiança e a auto-estima. É também um procedimento rápido, embora cirúrgico, com pouca dor e ótimos resultados, desde que se procure um profissional especializado e competente. Na verdade, explica o dr. Luiz Antonio Pierami, especialista em Implantodontia, o implante nada mais é do que um parafuso confeccionado em titânio (material usado há décadas na Odontologia, que não sofre corrosão quando inserido no corpo humano nem apresenta rejeição) que substitui a raiz do dente. “Eles são colocados dentro dos ossos maxilares e servem para a fixação da prótese dentária – de um só dente ou mais”. Para quem tem medo, o especialista garante: “O procedimento é simples e o paciente pode voltar ao trabalho no dia seguinte. Normalmente, há um leve desconforto após a colocação de um implante, mas no osso há pouca inervação para dor, havendo sensibilidade só na gengiva, facilmente controlada por medicamentos. Por ser um procedimento cirúrgico, espera-se um edema, mas há medicações específicas para o controle da inflamação pós-operatória, assim como antibióticos e analgésicos”. Uma preocupação muito grande quando se fala em implantes é: ficarei sem dente(s) no período de osseointegração (a total integração do implante no osso)?
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“Não. É colocada uma prótese provisória, que evitará carga no implante e proporcionará conforto”. Outra dúvida comum refere-se a quem pode receber um implante e a partir de que idade. “A partir da puberdade, todos podem se beneficiar desse procedimento, desde que haja bom estado de saúde bucal e física. Há fatores que podem comprometer o tratamento, como diabetes. Por isso, cada caso deve ser avaliado adequadamente antes de qualquer cirurgia”, explica o dr. Pierami. Quanto tempo demora o tratamento? “Com a evolução da técnica, leva hoje de 3 a 6 semanas, dependendo do caso, e com total segurança”, garante o especialista. Segundo ele, um implante é feito para durar eternamente, mas isso dependerá dos cuidados de higiene bucal, que são os mesmos que se deve ter com os dentes naturais. Dr. Luiz Antonio Pierami é especialista em Periodontia, Implantes Dentários e Reabilitação Oral, pós-graduado em Cirurgia Avançada e responsável pelo Centro Odontológico de Implantes (Ed. Nino Plaza, cjto. 45, 4o and., tel. 11-4521-3288).
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Pilates para você ada pessoa é única. Se existe uma técnica de exercício físico que respeita muito este fato, é o Pilates. Talvez por isso, cada vez mais o método tem proporcionado aos praticantes mudanças significativas na qualidade de vida e, conseqüentemente, no estilo de vida do indivíduo. Não são raros os relatos de adeptos que, após praticarem Pilates, passaram a dormir mais e melhor. Outros que pararam de tomar medicamentos para regularizar o funcionamento intestinal, ou que tomavam remédio para dor nas costas há anos e depois de seis meses de exercícios não tomavam mais. Por isso, o Estúdio Nova Pilates preocupa-se com a qualidade de vida. Postura adequada, músculos firmes, fortes e alongados, articulações mais saudáveis, melhor capacidade respiratória, maior tolerância ao stress, visando melhorar a flexibilidade, consciência corporal e força, resultando em harmonia e equilíbrio corporal. Todos esses fatores contribuem para que o Pilates seja um importante aliado da qualidade de vida do indivíduo. O Pilates pode ser praticado por qualquer pessoa, do adolescente à terceira idade, de grávidas a sedentários. São pouquíssimas as restrições. No entanto, restrições aos movimentos do Pilates estão diretamente ligadas ao quadro patológico que o indivíduo apresenta, sendo restritas para alguns movimentos e não para o método em si. Sendo assim, para cada público específico são adaptados exercícios de acordo com suas necessidades. O Pilates, sem dúvida, virou febre e está
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O Pilates atinge os mais diversos públicos de distintas faixas etárias
atingindo os mais diversos públicos de distintas faixas etárias. Até mesmo as celebridades entraram na onda: Luiza Brunet, Débora Secco, Jennifer Lopes, Ashlee Simpson, Paris Hilton, Angelina Jolie, Daniel Craig (007), Iran Malfitano, o jogador David Beckham, dentre outros. Hoje, o Pilates é praticado no mundo todo por homens, mulheres, gestantes, 3a idade, adolescentes, dançarinos e atletas que conheceram e confirmam a eficácia do método. No Estúdio Nova Pilates, as aulas são realizadas com até 2 alunos por horário, o que garante uma individualidade e atenção maior à prática. Agende sua aula experimental gratuita e conheça os benefícios do método Pilates. Veja mais em www.novapilates.com.br Heloisa Esteves é professora de Pilates (11-4522-7176 e 7468-0599)
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Alimentos integrais você encontra na Grão & Cia
Heloisa Esteves
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consumo de alimentos integrais tem sido incentivado devido às vantagens nutricionais que apresentam. Substituir os alimentos processados pelos equivalentes integrais é uma recomendação comum para uma nutrição saudável, pois possibilita melhor aproveitamento dos nutrientes, que são preservados quando o processo de refino não é aplicado. Afinal de contas, o que são alimentos integrais? São aqueles que não passaram pelo processo de refinamento, ou seja, não sofreram alteração em sua estrutura. Seus grãos são completos, ricos em nutrientes: vitaminas, minerais e fibras. Além de fornecer mais nutrientes do que o grão refinado, o grão integral é a principal fonte de fibra da alimentação. A ingestão recomendada de fibras, segundo o Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos, é de 30g por dia. As fibras geram: - saciedade, pois absorvem água e formam um gel que permanece mais tempo no estômago, auxiliando no emagrecimento. - Estudos afirmam que as fibras, quando combinadas com dieta pobre em gorduras, ajudam a reduzir a taxa de LDL (o mau colesterol). - Também promovem a liberação mais lenta e constante de glicose, ajudando a
regular os níveis de açúcar no sangue. Esse efeito é particularmente benéfico para os diabéticos. Refeições ricas em fibras exigem uma melhor mastigação, o que torna a digestão mais fácil, com nutrientes mais bem aproveitados. Fibras dão volume ao bolo fecal, facilitando sua passagem pelo intestino, evitando prisão de ventre. Em países em que o consumo de fibras na alimentação é alto, observa-se menor incidência de doenças como: câncer de cólon, diverticulose, hemorróidas, cardiopatias, hérnia de hiato e diabetes. Por isso, a Grão & Cia, em parceria com Fruto Amarelo, preocupada com a sua saúde, oferece uma variedade de produtos integrais e orgânicos (pães integrais 100%, refeições prontas, tortas, quiches, kibe, talharim, salgados congelados, biscoitos integrais, arroz integral, cereais matinais, farinha integral) e muitas outras opções para oferecer qualidade de vida por meio de uma alimentação natural, integral, balanceada e regeneradora. A Grão & Cia Comércio de Produtos Naturais fica à Av. Com. Gumercindo Barranqueiros, 550, loja 3. Horário de funcionamento: 2a a 6a-feira, das 8h30 às 20h, e sábados, das 8h30 às 18h. Tel.: 11-4492-1985.
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Prepare-se para o Verão!
CLAREAMENTO DENTAL A LASER
Sorriso de artista em apenas uma semana
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omeçou a contagem regressiva para o Verão e agora é a hora certa de recuperar as boas formas, geralmente perdidas durante o inverno, para aproveitar a piscina e as praias de bem com você e com muita saúde. Por que começar agora? “Porque quatro meses é o tempo que demora para os resultados do treino aparecerem”, explica a instrutora Jô, da academia Villa’s Gym. Segundo ela, muitas pessoas deixam para a última hora e, quando chegam na academia, já querem começar pelo treino avançado – o que não é nem um pouco recomendável para a saúde. “Todo mundo tem de passar por uma fase de adaptação, que dura em torno de duas semanas. Depois, segue para o treino intermediário, quando vai conhecer um pouco de cada aparelho, para que serve, como funciona”, diz Jô. Em todas as academias, hoje em dia percebe-se a grande procura da 3a idade pelo treinamento. “Já é quase igual à das demais faixas etárias”, diz Jô. Segundo ela, há casos de pessoas com prótese de quadril e joelhos ou de cirurgia, que fazem fortalecimento muscular com ótimos resultados. “A maioria diz ter dificuldades para subir escadas, no ônibus, para se abaixar, amarrar o sapato, e de dores. Com o treinamento, tiveram melhoras significativas”. Jô lembra que, além dos exercícios físicos e alimentação, o alongamento é fundamental para melhorar a flexibilidade. Os exercícios, diz ela, podem ser feitos independentemente da idade, da pré-adolescência à 3a idade, desde que o aluno se sinta confortável, sem dor. E o Villa’s conta com instrutores treinados para orientar e
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Dra. Elisabete Thomaz
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Novos aparelhos e equipe treinada para orientar os alunos
treinar os alunos com segurança. DICAS A instrutora dá aqui algumas dicas para manter a saúde e ter melhores resultados no treino. - Beber mais água nos dias de calor, porque a pressão cai com o consumo maior de frituras e doces no verão; às vezes, pelo exagero, o aluno vai para a academia sem se alimentar direito e passa mal. - Comer de três em três horas – pouca quantidade e alimentos saudáveis – acelera o metabolimo e, com isso, o resultado o treinamento será mais rápido. - Beber muita água. Os médicos recomendam 2 litros de água por dia. - Comer um pouco antes do treino. O Villa’s Gym fica à R. Osvaldo Cruz, 231, no Clube São João, aberta a não-sócios também. Tel.: 11-4526-2380. Horários: 2a a 6a, 6h30 às 22h; sábado, 9h às 15h; domingo, 9h às 12h.
uem já fez clareado que a da amálgama mento dental a laser (para dentes posterioe também um tratamenres, ela tem que ser de to para troca de restaualta carga). E, atualmenrações percebeu que as te, o preparo da cavidapessoas à sua volta node é menor, mais contaram a diferença. Viu servador, e preserva a também que a higieniestrutura do dente. zação da boca ficou muiJá o Easy Green, o laser de luz verde, revoto mais fácil, e que delucionou os tratamentos feitos na sua arcada de clareamento dental: dentária ficaram esconele é mais potente, medidos. E, melhor ainda, lhor absorvido pelos géis adorou a rapidez com clareadores, e proporcique obteve um novo e ona melhor absorção de perfeito sorriso: uma luz pelo produto químisemana, no caso de ter co, reduzindo o tempo feito apenas clareatotal do tratamento em mento dental, e um mês até 50%. O clareamento para um tratamento é totalmente indolor e completo. eficiente. O clareamento dental Dra. Elisabete: o clareamento e Para uma saúde pere a substituição do praa troca das restaurações são os feita, você pode unir o teado das restaurações mais requisitados. funcional com a estétipor material branco são os tratamentos mais requisitados no consul- ca e conquistar um sorriso perfeito como os tório. E por boas razões: além da beleza, a das celebridades que você tanto admira! higienização fica mais fácil, pois o dente fica A dra. Elisabete Thomaz atende à com uma superfície homogênea, sem trinRua do Retiro, 177, sala 41, cas e infiltrações, e a resistência mecânica tels. (11) 4521-3378 e 9354-4937. da resina, sendo de boa qualidade, é maior
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DORES NOS PÉS
Saiba as causas deste mal e como se prevenir no dia-a-dia para se sentir bem O
s pés são muitas vezes descuidados até a chegada do Verão, quando eles ficam à mostra e então lhes damos atenção. Mas a atenção não deve existir só do ponto de vista estético. Muitas vezes, os problemas são outros e precisam de cuidados específicos. O desgaste diário a que são submetidos os 26 ossos, articulações e mais de uma centena de tendões que compõem a estrutura do pé exige muito mais do que cuidados de beleza. Pesquisas mostram que a maioria das pessoas sente dores nos pés, que resultam de diversos fatores: - Pé chato: Anormalidade com causas variadas, como falta de alinhamento dos ossos dos pés. Pode enfraquecer músculos e tendões. - Diabetes: Alta concentração de açúcar no organismo pode comprometer os nervos dos pés, levando-os à perda de sensibilidade. - Saltos altos: Sobrecarregam o calcanhar e o antepé, o que pode levar a deformações e criação de joanetes. - Má circulação: Quem tem problemas de circulação sangüínea está mais suscetível a dores, formigamento e adormecimento dos pés. - Excesso de peso: O peso que os pés suportam é o dobro do peso do corpo. A sobrecarga compromete as estruturas de apoio dos pés, podendo causar inflamações e dores no calcanhar. - Exercícios físicos: A prática sem preparação de ginástica e uso de tênis inadequados podem resultar em dores fortes no dia se-
guinte ao treino. Esses fatores levam ao surgimento das lesões superficiais dos pés, como unhas encravadas, calos, calosidades, rachaduras nos calcanhares, onicomicoses, frieiras, verrugas plantares (olho-de-peixe), micoses etc. Há várias formas de amenizar esses problemas. Uma delas é visitar regularmente um podólogo, profissional de Podologia, área que se dedica ao estudo e ao cuidado dos pés do ponto de vista de sua anatomia e patologias. Esses profissionais obtêm qualificação técnica em cursos autorizados pelo MEC como formação continuada – profissionalização e técnico em Podologia. Hoje, a Podologia se alicerça em tecnologias de última geração, como ortoniquia (aparelhos para correção de unhas), ortoplastia (órteses de silicone), RED-LED, alta-freqüência, entre outras, mas não abandonando a Podologia preventiva que consiste na visita mensal dos clientes para higienização e controle, evitando novos problemas. Quer ser um profissional da área? Ligue 114525-0589 ou 11-8828-1234 e fale com Lílian. Esterilização, fundamental. A esterilização consiste na eliminação de todo e qualquer tipo de germe presente no material ou utensílio a ser esterilizado, por meio do isolamento em câmara fechada (autoclave) submetida a alta temperatura e pressão. A autoclave é o equipamento de proteção usado na esterilização de materiais por profissionais de Saúde, Odontologia, Estética, tatuadores de studios de body piercing. A esterilização na autoclave é o único processo eficiente que garante a eliminação de focos perigosos de contaminação comuns em utensílios de trabalho de esteticistas, manicures e podólogos. O mais novo equipamento nesta área, a Autoclave M12, foi desenvolvido pela Starfit especialmente para os profissionais de beleza. Conheça! Tels. 114525-0589, 8828-1234.
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- Farmacinha - A Baxter Hospitalar acaba de lançar a primeira solução de diálise sem glicose, comercialmente conhecida como Extraneal. A nova solução, que estará disponível no mercado brasileiro até o final do ano, proporciona melhor ultrafiltração do sangue, mantém os níveis metabólicos, diminui a retenção de líquidos, ajuda a controlar a hipertensão e reduz os riscos cardiovasculares decorrentes da doença renal, beneficiando os renais crônicos que sofrem de diabetes. - Desenvolvido pela Bayer Schering Pharma, o anticoagulante Xarelto® (rivaroxabana) é indicado, inicialmente, para a prevenção e o tratamento do tromboembolismo venoso (TEV), doença que envolve a trombose venosa profunda e a embolia pulmonar. Resultados de estudos clínicos revelaram a redução significativa de eventos tromboembólicos em pacientes submetidos a cirurgia de joelho e quadril. - Chega ao Brasil tratamento inovador contra asma: Oximax® (furoato de mometasona), da Mantecorp. O medicamento, fácil de usar e econômico, apresenta maior potência antiinflamatória, permitindo que uma única dose ao dia atue por 24 horas. A potência antiinflamatória oferece maior eficácia e segurança, além de ter ação superior contra o remodelamento das vias aéreas. - Quem sofre de prisão de ventre agora já pode contar com o laxante Plesonax®, do Laboratório Neo Química. Genérico do Dulcolax® (Boerhinger), o medicamento também é utilizado em procedimentos diagnósticos do trato
gastrointestinal, como exames radiológicos do abdômen, no pré e pós-operatório e em outras condições que exijam evacuação facilitada. Inf.: 0800-97-99-900. - Melhorar a qualidade de vida de quem sofre com dores generalizadas, formigamento, pontadas, fadiga e noites sem sono. É com esse objetivo que Lyrica (pregabalina) chegou ao Brasil. O medicamento é indicado para o tratamento da dor neuropática e da fibromialgia – condições que interferem de maneira significativa na vida de quase 9 milhões de brasileiros, fazendo da rotina um sofrimento. Desenvolvido pela Pfizer, Lyrica atua diminuindo o excesso de mensagens de dor transmitidas dos nervos doentes para o cérebro. O medicamento se diferencia por sua ação rápida – reduzindo a dor já na primeira semana de uso.
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Sexualidade – padrão de desejo
PILATES
Um novo conceito em atividade física Fernanda Bulgareli Beldi e Jaqueline Scarelli Martin Pilates é uma técnos, com no máximo nica que foi de3 alunos, para que as séries possam ser senvolvida pelo aleadaptadas às necessimão Joseph H. Pilates dades e limitações de em 1934. Trata-se de cada praticante, e um método de educapara que o instrutor ção corporal complepossa dedicar atenção to que, além de utilià qualidade dos movizar aparelhos especímentos – que importa ficos, que usam molas mais do que a quantipara oferecer assisdade. Os resultados tência e resistência ao de todo esse cuidado movimento, conta são sentidos em no também com outros máximo 30 sessões, acessórios, como boEquilíbrio total entre corpo e mente dizia o próprio Pilates. la, arco e elásticos. Venha conhecer nosso studio e fazer uma O foco desses exercícios está na respiração correta e na postura, e a ênfase fica aula experimental gratuita!!! por conta da contração do abdômen e dos glúteos, visando ao alongamento e ao forFernanda Bulgareli Beldi e Jaqueline talecimento muscular, o que leva a um Scarelli Martin são fisioterapeutas e equilíbrio total entre coratendem à Rua Bom Jesus po e mente. de Pirapora, 315 – Vianelo. As sessões são individuTels.: 11-4586-2531, ais ou em grupos peque4586-1684.
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Sérgio Carmanhani sexualidade é o respirar da divindade” – Zulma Reyo. “A energia do sexo é a energia da vida”. “O sexo é uma das atividades dadas por Deus e pela natureza na qual você é sempre trazido de volta ao momento presente. Usualmente você nunca está no presente, exceto quando você está fazendo amor e, aí, também, apenas por uns poucos segundos” – Osho. A pessoa que tem problemas sexuais no plano físico não conseguirá ter um espiritual, sua vontade Divina, satisfeita; então, ela colhe frustração, desilusão, desarmonia, desligamento de sua vontade total. Carl G. Jung compreendeu inteiramente a sexualidade e a função que ela tem na busca da inteireza do Ser. No amor, a fricção dos corpos provoca o calor, e este calor faz nascer o amor que é visto como a chama do momento. Muitas poesias de Vinícius de Morais falam do amor, mas em uma delas, ele diz: ‘Que não seja imortal posto que é chama, mas que seja infinito enquanto dure’. Isto é amor: infinito no momento, porque não tem tempo, nem passado nem futuro, só o presente, só o momento. Quando os desejos físicos são expressados e completados, relaxamos diante das tensões da vida, ela fica mais valiosa e prazerosa de viver. Sempre que entramos em um estado de prazer, anulamos o passado e o futuro, e o presente é vivido; ficamos com os sentidos despertos, entramos em um estado de
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eterno, onde nada existe, só o sentir que une o tempo interno e externo e somos inteiros. Fazer amor, acariciar o outro é acariciar a si, é a forma mais natural que temos de nos conhecermos sempre que somos verdadeiros nessas carícias. Ato sexual corresponde à liberação de um desejo só físico. Fazer amor é “amar, é perder-se dentro do outro e esquecer-se do tempo, é sair de si e ir ao encontro do outro...” (Leonardo Boff). É preciso entender a natureza, forma, padrão de desejo e o caminho que nos leva à consumação do prazer... ... do beijo ao orgasmo existe um caminho: como ele é trilhado? A Astrologia, por meio do nosso Mapa Natal, nos mostra nosso padrão de desejo através do elemento preponderante (fogo, terra, ar e água), dos planetas Marte e Vênus, das casas 2, 5 e 8 e de Lilith. Sérgio Carmanhani é astrólogo junguiano e atende à R Baronesa do Japi, 142. Tel. 11-8917-3538. sergiocarmanhani@hotmail.com
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A importância de tirar a chupeta e a mamadeira Elas podem prejudicar o alinhamento dos dentes, além de dificultar a movimentação da língua...
Dra. Maria Virginia Ludke de Oliveira chupeta e a mamadeira devem ser retiradas até os dois anos de vida. A partir desta fase, a chupeta, além de não ter função nenhuma, pode atrapalhar o alinhamento dos dentes e a correta movimentação da língua durante a fala, causar flacidez da musculatura facial e favorecer a presença de respiração bucal. Quanto maior a duração, freqüência e intensidade com que a criança utiliza os hábitos bucais (chupeta, dedo, mamadeira), maiores poderão ser essas alterações. - Dicas úteis Após os 12 meses, ir substituindo a mamadeira pelo copo com canudo. Quando o bebê adormecer e parar de sugar a chupeta, retirála da boca. Evite deixar a criança a partir dos 6-7 meses de idade com a chupeta enquanto ela estiver acordada, pois esta só funcionará como uma rolha, prejudicando a fala. - A importância da mastigação A mastigação é uma função condicionada e aprendida, necessitando de treino. Isso se iniciará a partir do sexto ou sétimo mês de vida, independente dos primeiros dentes já terem erupcionado. Deve-se oferecer à criança mordedores de látex incolor, tirinhas de carne e pedaços de pão. As papinhas e legumes devem ser apenas amassados com garfo e oferecidos com a colher pequena (a gran-
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de dificuldade é o vedamento labial e não cabe na boca do bebê). A dentição decídua (de leite) estará completa apenas aos três anos, mas a criança a partir de um ano e meio de idade já pode se alimentar de forma semelhante ao adulto, com os dentes que possui e a gengiva, realizando uma etapa importante no amadurecimento da mastigação. - Dicas úteis Dê preferência aos alimentos mais consistentes e fibrosos, como cenoura e beterraba, frutas com casca, pão francês etc., porque eles auxiliam e fortalecem os músculos e ossos da face. Assim que o pediatra liberar, ofereça todos os tipos de alimentos: cereais, grãos, verduras, frutas, legumes, carnes etc. Deste modo, ele terá a chance de conhecer e apreciar os mais variados tipos de sabores, consistências e texturas. Permita que o bebê faça as refeições junto com toda a família a partir do momento em que ele sente no cadeirão. Respeite o horário e local de alimentação. Evite que ele se alimente sozinho em frente à televisão. Evite substituir as refeições por lanches e salgadinhos. Esses alimentos podem ser gostosos, mas não exigem da criança um esforço para mastigar e exercitar a região oral. Dra. Maria Virginia Ludke de Oliveira é cirurgiã-dentista (11-3379-1444, 8694-2819)
Em novo espaço, IOA une tradição à modernidade. IOA (Instituto de Orientação Artística), a escola de dança mais tradicional da cidade, está totalmente repaginado. Sob direção de Luana Espíndola e coordenação de Rafael Zago (bailarinos, coreógrafos e professores atuantes), vem unindo a excelência de sua tradição e metodologia ao que há de mais moderno na dança. “Vivenciar os movimentos no próprio corpo e saber transmiti-los aos alunos com responsabilidade e didática é fundamental. E o fato de sermos bailarinos e termos trabalhado em uma das maiores companhias de dança do Brasil com renomados mestres é um diferencial”, dizem eles. No mês de julho, o IOA inaugurou novo espaço, à Rua Manoel Maria Saraiva Filho, 170, Jardim das Hortências, a fim de atender seu público, que cresce a cada dia. Suas instalações contam com amplas salas de aula, pisos com amortecimento apropriado para evitar lesões de impacto, espelhos e barras profissionais, grande hall de recepção para maior conforto dos pais ou acompanhantes, vestiário, camarim, lanchonete, jardim de inverno e área de lazer e descanso para os alunos. Recém-chegados do New Fest Dance de Campos do Jordão com cinco premiações, a
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escola preza pela excelência em ensino e o resultado é visto em aulas, exames e também nos palcos. Nos últimos três meses, o IOA obteve mais de 14 premiações em festivais como Passo de Arte e Enda, onde obteve 1o e 2o lugares. “É muito gratificante ver a evolução de nossos alunos a cada festival, desde a postura e respeito ao público até a técnica. E o prêmio é conseqüência”, ressaltam Luana e Rafael. E, por falar em palcos, a escola apresentará seu espetáculo de encerramento de ano no dia 2 de dezembro (4a-feira), a partir das 20h, no Teatro Polytheama. Estão todos convidados para prestigiar e, para os alunos que pretendem iniciar as aulas em agosto, corram que ainda dá tempo de participar! Entre as modalidades ensinadas no IOA estão Ballet Clássico (acompanhado de técnica de ponta, repertório e condicionamento físico), Jazz, Contemporâneo, Street Dance e Dança de Salão. A escola tem turmas para todas as faixas etárias e todas as classes divididas por idade e nível técnico. Os pais também têm vez com turmas especiais. Quem se interessar em conhecer algum dos cursos, pode agendar duas aulas experimentais pelo telefone 11-4586-6109.
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O que é Reflexologia? Rosani Porto e dr. José Rubens G. Carvalho eflexologia é um método terapêutico holístico que consiste em pressionar e massagear os pontos reflexos nos pés e nas mãos, também conhecida como terapia por zonas de reflexos. Sua origem ainda é um mistério. O tratamento por meio de pressão já era conhecido na Índia e na China há 5 mil anos. O início da reflexologia tal qual a conhecemos se deve aos esforços do dr. William Fitzgerald (1879-1974), que foi o pioneiro e grande divulgador da “teoria por zonas”. E como funciona? O corpo divide-se em dez zonas iguais de energia – cinco de cada lado da linha meridiana do corpo, estendendo-se nos dedos das mãos até o cérebro e até os dedos dos pés. Cinco zonas correspondem ao lado direito e cinco ao lado esquerdo do corpo. Ambos os lados têm largura idêntica e são segmentos do corpo, diferentes das linhas finais dos meridianos de acupuntura. Todos os órgãos do corpo encontram-se nas zonas longitudinais e os reflexos correspondentes encontram-se nas mesmas zonas, nos pés e nas mãos. A reflexologia, em geral, não possui contra-indicações e é muito eficaz no tratamento de distúrbios como stress, ansiedade, tensão, insônia, depressão, e muito útil no controle de doenças. Usando o polegar ou o dedo indicador para
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aplicar pressão delicada, porém profunda, sobre os pontos reflexos apropriados, podese remover bloqueios nos caminhos da energia e abrir canais para a cura natural. “Uma demonstração de carinho e atenção através do trabalho com os pés ajuda a desenvolver auto-estima e autoconfiança, além de sensibilidade em relação aos outros, tanto no receptor quanto no doador” (Ann Gillanders). O Espaço Saúde Reiashi, a partir de setembro, no intuito de diversificar os serviços oferecidos a seus clientes, estará atendendo também sessões de Reflexologia Podal, Terapia de Florais e Estética Facial e Corporal por acupuntura. Rosani Porto é terapeuta e José Rubens G. Carvalho é acupunturista do Espaço Saúde Reiashi (11-4216-0690)
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A importância das lágrimas A
exposição a aparelhos de ar-condicionado, aquecedores, ventiladores, poluição, uso excessivo de computadores e até algumas medicações podem alterar a qualidade e produção de lágrimas provocando a Síndrome de Disfunção do Filme Lacrimal, também conhecida como Síndrome do Olho Seco. “A doença é causada pelo volume inadequado de lágrimas, isto é, quando é produzida pouca lágrima, ou por uma disfunção lacrimal, quando a lágrima produzida é de má qualidade”, explica a dra. Ana Paula Canto, da Clínica Canto. De acordo com a médica, cerca de 15% da população apresenta sinais de olho seco, que também pode ser provocado por queimaduras químicas, piscar deficiente, mau posicionamento das pálpebras e uso de lentes de contato. Outra causa da doença pode ser a Síndrome de Sjögren, doença crônica que provoca a diminuição de lágrimas. Os sintomas da Síndrome do Olho Seco são sensação de cisco no olho, queimação, ardor, sensibilidade à luz, embaçamento visual e olhos vermelhos. “O lacrimejamento excessivo também é um sintoma, pois quando a qualidade da lágrima não é boa, a resposta do organismo é produzir mais lágrima”, conta. “Geralmente esses sintomas são piores ao final
do dia, em locais com pouca umidade e após uso prolongado da visão para perto”. A disfunção pode ser leve, causando apenas desconforto, ou ter conseqüências graves como lesões na córnea e até perfurações oculares. A doença não tem cura, mas pode ser controlada, por isso é importante procurar um oftalmologista quando perceber algum dos sintomas. “O mais importante no tratamento da doença não são os testes diagnósticos, mas sim as queixas do paciente”, relata a médica. A severidade da síndrome dependerá dos sintomas do paciente. “Os testes avaliam a qualidade do filme lacrimal, a produção de lágrimas, a taxa de evaporação e os danos causados pelo olho seco à superfície ocular”, explica. O tratamento pode ser feito com o uso de colírios ou gel, higiene das pálpebras, dieta alimentar para estimular a produção de lágrimas, oclusão dos pontos lacrimais, correção cirúrgica das pálpebras e medicamentos antiinflamatórios, conforme cada caso. Procurar piscar freqüentemente, evitar ambientes com arcondicionado, aquecedores, fumaça e poluição, ou usar umidificadores de ambiente também ajudam no tratamento e na prevenção da doença.
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Você se comunica bem? Cintia Fabiane Massarenti ostumamos ficar impressionados com essas pessoas maravilhosas que, ao falarem, transportamnos para novos mundos de aprendizado, iluminado pelo seu conhecimento e sabedoria, sabem instigar, provocar emoções e reações; infuenciando-nos, formam nossas opiniões, vendem-nos sua imagens e produtos. Embora a habilidade de comunicação possa ser desenvolvida, muitas pessoas não têm consciência dessa habilidade e não acreditam no seu próprio potencial. Por essa razão fogem das oportunidades que lhes são oferecidas e sentem-se desconfortáveis quando obrigadas a fazer uso da palavra, seja em uma reunião, seja em uma negociação. O mundo moderno dos negócios exige profissionais altamente preparados e, dentre as qualificações principais, a capacidade de ser um bom comunicador impera. Falar bem, com elegância e naturalidade em qualquer situação é imprescindível. Assim sendo, o aprimoramento comunicativo é recomendado a todos que se interessam pelo desenvolvimento de sua comunicação pessoal e de trabalho, facilitando o marketing pessoal e profissional. Todos utilizam a comunicação no seu diaa-dia; entretanto, de maneira geral, não se
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A magia da música penetra e transforma a alma humana
Música na alma Profa Niceias Batista á uma frase, atribuída a Confúcio, que diz: “Suponho haver na música uma significação oculta que faz dela uma das coisas mais importantes da vida.” Essa frase me impressionou bastante porque sempre desconfiei da forma como algumas pessoas encaram a área musical. Acham que é uma atividade desnecessária, improdutiva... São aqueles que perguntam: para que desperdiçar dinheiro ensinando música às crianças? Tais pessoas imaginam que aprender música não seja um bom “investimento” para o futuro... Aí vem aquela velha questão sobre o que realmente faz uma pessoa. Será o seu dinheiro? O seu conhecimento intelectual? A sua vivência social? O ser humano não é maior do que tudo isso? O ritmo, a melodia, a harmonia, tudo o que se refere ao mundo musical sempre encantou o ser humano. Em todos os gêneros, dos mais simples aos mais complexos, da batida do tambor ao agudo majestoso de uma flauta, sempre haverá a magia da música a
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penetrar a alma humana e a transformá-la. Por isso... ... A música passa por nós E nos chama... ou afasta, Nos alegra... ou entristece, Nos agride... ou abranda. Porque a música é isso: Expressão. Expressão de uma alma à outra, De uma vida à outra. Sentimento, União de sons e ritmos; Não tem cor, nem raça, nem idade. É simplesmente MÚSICA! Niceias Batista é professora de Música do Espaço musical Musikanto (11-2816-3371, blogmusikanto.blogspot.com)
aprende a utilizar a voz, as palavras, a ser expressivo e a falar com naturalidade. Quando um indivíduo inicia sua carreira profissional com a demanda em alto nível do uso da comunicação oral, verifica-se o quão essencial é desenvolver o potencial da habilidade comunicativa. Para que o conhecimento seja transmitido, é necessário que se desenvolva uma das habilidades mais importantes do marketing: COMUNICAÇÃO ORAL. Nas últimas décadas, com o fenômeno da globalização e do investimento do capital estrangeiro, a área empresarial passou a observar a valorização da comunicação, buscando padrões de agilidade e eficiência. O fonoaudiólogo tem por objetivo buscar a excelência da comunicação do falante, por meio da minimização de sotaque, adequação e adaptação a discursos orais e escritos, interpretação auditiva, expressividade, entre outros. Se você tem dificuldade em falar, você não está sozinho. Agende uma consulta! Cintia Fabiane Massarenti é fonoaudióloga especialista em voz (11-4586-2729)
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Pilates para crianças e adolescentes Dra. Rosângela Maria Borges
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o que vamos brincar hoje? Pegapega, amarelinha, pular corda, bola de gude, mãe da rua, bola queimada... As brincadeiras são muito importantes para o desenvolvimento motor das crianças. Subir, descer, correr, alongar, rolar são movimentos importantíssimos para a formação e fortalecimento da estrutura corporal. Mas hoje em dia as crianças não fazem mais tantas atividades saudáveis e favoráveis ao desenvolvimento dos ossos e músculos como antes. A cada dia observa-se um aumento significativo na incidência de problemas posturais em crianças de todo o mundo. As posturas relaxadas e inadequadas durante as aulas, no uso do computador, videogame, ao assistir à televisão, uso incorreto de mochila escolar, utilização de calçados inadequados e sedentarismo são as causas mais comuns. Concentração, respiração, controle dos movimentos, alinhamento, precisão, ritmo e o compromisso com o equilíbrio do corpo são elementos fundamentais para a vida de qualquer pessoa. Tudo isso começa e continua a ser desenvolvido na infância, na pré-adolescência e adolescência. Todos estes fundamentos podem ser obtidos com a prática de Pilates. Isso mesmo, o
Pilates para crianças: boa postura, concentração, flexibilidade e também diversão.
método criado por Joseph Pilates pode ser perfeitamente aplicado também nesta fase do desenvolvimento. O conteúdo trabalhado é voltado para o universo no qual os alunos estão inseridos, para que percebam os benefícios da boa postura, da concentração e da respiração correta, transformando conceito em atitude. Bolas de tamanhos variados, discos de rotação e de equilíbrio, faixas, rolos de espuma, entre outros acessórios, desafiam, despertam e estimulam os praticantes de forma lúdica e divertida. Os exercícios progridem respeitando o limite de cada um. Os principais benefícios aos alunos que
praticam o Pilates são: organização do sistema locomotor, melhora da postura, concentração, humor, sono, circulação sangüínea e energética, digestão, tônus e principalmente a flexibilidade. O trabalho é realizado em grupos de 4 alunos a partir dos 6 anos de idade. A recomendação é praticar o Pilates duas vezes por semana, em sessões de 50 minutos. Venha brincar e se exercitar com a gente. Dra. Rosângela Maria Borges é fisioterapeuta e atende no Corpo&Coluna Centro Especializado (R. São Lázaro, 197, tel. 11-4521-2437).
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- Últimas da Ciência e Medicina - Novo teste permite aos médicos preverem precocemente quais portadores da hepatite B têm mais chance de resposta e cura. O teste Elecsys HbsAg II, da Roche, mede a quantidade de antígenos “s”, proteína viral associada à incidência de câncer de fígado e cirrose, presentes no organismo do paciente com hepatite B – a cura clínica da doença depende da eliminação destes antígenos. O teste permite ao médico ainda avaliar a resposta de cada paciente e determinar a abordagem terapêutica mais adequada. - A empresa brasileira Cavenaghi apresenta mais uma novidade entre suas soluções para o segmento de adaptações veiculares. Trata-se do Auto Lift, um equipamento projetado para facilitar a acomodação de cadeiras de rodas e motos de pequeno porte nos porta-malas de veículos, tornando mais fácil, seguro e confortável o transporte de equipamentos pesados, como cadeira de rodas elétricas e scooters. - Equipamentos modernos como o Siemens Definition Plus 128 e o PET/ CT garantem diagnósticos precisos e tratamentos mais eficazes na luta contra o câncer. O Siemens Definition Plus 128 é capaz de rastrear o estadiamento de um tumor, ou seja, classificar em que estágio o tumor está; o equipamento registra 400 imagens por segundo e faz cortes de 0,25 mm, o que permite detectar, com maior precisão, lesões menores. O PET/CT permite registrar anormalidades metabólicas na tentativa de identificar o local exato do tumor. Trata-se de um exame seguro, eficaz e não-invasivo, que mostra a progressão da doença e avalia a resposta ao seu tratamento - A empresa bioMérieux, líder mundial na área de diagnóstico in vitro, lança o NucliSENS EasyQ® HPV, um teste de diagnóstico molecular que permite a detecção direta da expressão dos fatores de risco oncogênico, E6 e E7 dos 5 tipos de HPV mais prevalentes nos casos de câncer de colo de útero em todo o mundo (HPV 16, 18, 31, 33 e 45).
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Por que fazer terapia? Como saber Pós-parto: é hora de começar! Daniela Torricelli Bonassi quando procurar um psicólogo? Andresa Dinato Haddad, Maria Luiza Jorge de Souza e D Rosangela Antonucci de Almeida. ssas perguntas são freqüentes, e muitos não procuram o profissional psicólogo por preconceito ou vergonha, preocupando-se com a possibilidade de serem vistos como “loucos” (um mito de que a Psicologia é um tratamento para doentes mentais). Pensam que por estar sofrendo sem saber exatamente o porquê, ou sem uma justificativa médica, seu sofrimento não é merecedor de atenção e não têm razão de ser e existir, e se Andresa, Maria Luiza e Rosangela: dor humana é subjetiva. perguntam: “Por que eu deveria fazer psicoterapia?”, “Será que eu preciso?”, Quando procurar um psicólogo? Quando “Vou falar sobre minhas questões para um es- sentir: angústia, tristeza profunda e prolontranho?”, “Vou pagar para receber conse- gada, conflitos nos relacionamentos, doenlhos?”, “Fazer terapia é caro, é só para ricos”, ças e sintomas freqüentes, vítima de abuso “Quem precisa de ajuda para resolver seus e maus tratos, abuso físico, sexual e psicoproblemas é um fraco”. Enfim, são várias as lógico; baixa auto-estima, pesadelos freqüenquestões que habitam o íntimo das pessoas tes, sentir necessidade de agradar sempre, em relação a buscarem ajuda da psicoterapia. busca incessante de aprovação, agressiviO psicólogo é um profissional com sólida dade, não saber lidar com as próprias emocompetência para realizar diagnósticos, pro- ções, insegurança, necessidade de autococedimentos clínicos, e utiliza-se de técnicas nhecimento, entre muitos outros. e teorias fundamentadas. É preciso esclareÉ importante ressaltar que não é possível cer, que quando se procura um psicólogo, ele medir o sofrimento de alguém, o que é difícil não está lá para dar conselhos, julgar, dizer e doloroso para um não é para outro; a dor se você está certo ou errado, mas sim para humana é muito subjetiva. pensar junto e ajudá-lo a chegar às suas próProcurar um profissional para acolhê-lo e prias conclusões e ao autoconhecimento. ajudá-lo é um ato de coragem; implica em se comprometer com seu crescimento pessoal, reconhecer a responsabilidade perante a própria vida, é participar de forma ativa rumo à maturidade.
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Andresa Dinato Haddad (tel. 11-71209650), Maria Luiza Jorge de Souza (tel. 11-9676-8552) e Rosangela Antonucci de Almeida (tel. 11-9828-1110) são psicólogas e atendem à Rua XV de Novembro, 1.306, sala 5, Centro.
epois de gerar um bebê, carregá-lo durante nove meses e dar à luz, não foram poucas as mudanças por que seu corpo passou. Não espere voltar à forma pouco tempo depois do parto – isso seria uma atitude pouco realista. Embora muitas mulheres saudáveis retomem as curvas em alguns meses, o organismo leva cerca de um ano para se recuperar totalmente, e é normal sair da maternidade com a barriga do tamanho equivalente ao 5o mês de gestação. O cansaço, a retenção hídrica, os pontos da cesariana, os seios inchados fazem parte desta fase, mas não desanime, pois isso é passageiro. Se você tiver hábitos saudáveis, terá mais disposição para realizar novas tarefas e mais tempo para curtir seu bebê, e com uma bela forma física e mental. Em um primeiro momento, você pode pensar que não encontrará tempo nem ânimo para se exercitar, mas logo fará parte da sua rotina e do estilo de vida. Com tantas exigências, o stress não é pou-
co. A ginástica, o Pilates, Ioga ou a caminhada certamente representam uma válvula de escape, um momento só seu que virá acompanhado de uma sensação de bem-estar geral. A partir da alta médica, pode-se começar uma atividade física específica, como Ioga (posturas especiais para alongar e tonificar seus músculos, melhorar a postura e equilibrar suas energias). Em seguida, dependendo do tempo da mamãe, entraremos com exercícios associados à ginástica localizada, funcional e o Pilates, selecionados com todo critério para atingir os objetivos. Na Nice Academia Feminina, você encontra programas para ajudar a ‘secar’ as gordurinhas que ficaram e voltar à forma física com saúde física, mental e emocional. As aulas podem ser divididas para 30, 45 e 60 minutos, de duas a três vezes por semana. Daniela Torricelli Bonassi é educadora física e atende na Nice Academia Feminina (11-4587-8613)
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Locação de salas garante economia, comodidade e segurança. odo profissional das áreas de Saúde e ser dividido entre até dois profissionais, tanto Educação sabe o quanto é difícil aliar eco- no plano por hora, como no plano mensal”. nomia, conforto e segurança na hora de proNo valor do aluguel das salas da Policlínicurar um espaço para desenvolver sua pro- ca Pirapora está inclusos os serviços de duas fissão. Pois é isso o que a “Policlínica secretárias, três salas de espera, duas coPirapora” oferepas, serviços de ce em suas amlimpeza, seguplas salas mobirança 24 horas, liadas e decorajardinagem, das. Esse profiságua, luz e IPTU. sional tem à sua Márcia Pellegrini disposição toda ressalta que os infra-estrutura cuidados tomanecessária indos para o bem clusa no valor da estar dos profislocação por hora sionais inquiliou mensal, do nos e seus pacitamanho de seu entes são rigopoder aquisitivo. rosamente au“A Policlínica ditados por ela. Pirapora visa “A relação cusSala mobiliada: aluguel por hora ou mensal. atender às neto-benefício é cessidades dos profissionais que querem co- muito melhor do que os profissionais imagimodidade e praticidade, sem as dores de ca- nam”, diz ela. beça para administrar seu consultório, diz a A Policlínica Pirapora está localizada na Rua psicóloga e diretora da Policlínica Pirapora, Pirapora, 180, Centro, ao lado das FaculdaMárcia Pellegrini, que cuida pessoalmente de des Padre Anchieta, tels. (11) 4586-7545, todos os detalhes. O aluguel das salas pode 3694-3095.
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A massagem, o stress e a vida moderna. Fernanda Perlatti eche a porta, molhe as plantas, arrume as gavetas, doe o que não usa mais, mude o disco, limpe a casa, alterne o caminho, mude o percurso, declare seu amor, peça desculpas, faça um elogio, leia aquele livro, volte a andar de bicicleta, leve seus filhos ao parque, deixe de comer o que faz mal, coma o que dá prazer, arrisque-se mais, lamente-se menos, ouça mais, trate melhor seus pais, vá mais à praia, afrouxe a gravata, tire os sapatos, ria à toa, tome mais sol, cumpra suas promessas, corra no campo, olhe as flores, observe mais, finja que não sabe, sacuda a poeira, faça massagem, respire fundo (de novo, de novo, de novo!), solte o corpo e relaxe. Deixe de ser quem era, transforme-se em quem você verdadeiramente é. Tire suas máscaras. Existem caminhos e alternativas para driblar o stress e o corre-corre da vida moderna. Algumas coisas muito, mas muito simples mesmo podem ser feitas e você nem pode imaginar como se sentirá melhor, mais disposto, mais feliz e satisfeito a partir de atitudes simples que estão bem aí ao seu lado. Não diga NÃO sem ao menos experimentar. Seja sábio e deixe de ser ‘sabedor’. O sabedor sabe ou acha que sabe tudo. O sábio conscientiza-se que sabe cada vez menos à medida que aprende. O sábio realiza e o sabedor pensa em fazer. Deixe no passado os momentos que já se acabaram e não pense demais no futuro. Viva no presente! Não espere que devolvam o que perdeu, não espere que reconheçam seu es-
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forço, que descubram sua genialidade, que entendam seu amor. Não há nada mais perigoso do que fatos não aceitos, promessas não cumpridas e decisões adiadas. Seja seu fã, seu propósito, deixe que sua vida seja sua principal motivação. Faça seu corpo render mais, aprenda a relaxar, a ganhar mais espaço e a entregar-se de vez em quando. Através do trabalho corporal, reveja seus conceitos, liberte-se do stress e descubra um novo olhar sobre você mesmo. A massagem é uma das principais técnicas usadas pelos médicos e terapeutas ayurvédicos, por ser de baixo custo e fácil aplicação. Surgida na cultura dos Vedas, antiga etnia indiana, não é só uma das mais antigas e sim uma das mais completas técnicas naturais para restabelecer o equilíbrio físico e psíquico. É uma massagem profundamente relaxante, atuando no campo físico e energético, restaurando o bem-estar físico, mental, energético e emocional, agindo nos sistemas linfático (desintoxicando o organismo), circulatório (aumentando a nutrição e oxigenação celular) e energético (reequilibrando os chackras e desfazendo bloqueios emocionais). Fernanda Perlatti é terapeuta, especializada em Yoga e Massagem Ayurvédica, com 10 anos de experiência em terapias corporais para alívio do stress, com técnicas de massagem e relaxamento. R. Dr. Clóvis de Sá Benevides, 55. Tels.: 11-8366-8434, 7203-6143.
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Quem sou eu? É
tuações experimentamos mais insegurança? Até que ponto somos sinceros? O que nos incomoda em nossa maneira de ser? O que estamos querendo da nossa vida? Qual o estilo que domina nossas relações com as pessoas? Faço escolhas pensando no “outro”? Sou responsável pelas minhas escolhas? Em qual relacionamento tenho mais dificuldade? Essas e outras questões precisam ser analisadas minuciosamente. O diálogo cliente-psicoterapeuta é um contínuo convite à reflexão. Toda situação oferece limites e possibilidades. Dependendo da visão que a pessoa tem a respeito do que pode realizar, ela limita ou não o seu espaço existencial, isto é, o seu horizonte de vida. Há vidas que se transcorrem num verdadeiro buraco, onde o horizonte foi invadido por desesperança e confusão. O trabalho psicoterápico consiste em ampliar, clarear, propor novos horizontes ou enriquecer os já existentes. Chegando neste ponto do processo psicoterapêutico, o cliente já poderá responder: EU SOU ...... Magali C. Euzébios (11-3446-1671) é psicóloga e hipnóloga
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Terapia Ocupacional na prática pediátrica
Magali C. Euzébios
uma pergunta cuja resposta expressa uma profunda necessidade de autoconhecimento e de alguns esclarecimentos. Ela pode ser respondida baseando-se nos vários relacionamentos que a pessoa mantém e na sua realidade pessoal. Não é nada fácil ter um conhecimento certo das pessoas, mas, como psicólogos, o objetivo é ter esse conhecimento, em especial àqueles que procuram nossa ajuda psicoterapêutica. Um fator importante é facilitar o autoconhecimento do cliente, pois entendemos que é fundamental no seu desenvolvimento. Nesse processo facilitador, vamos percebendo, avaliando sua personalidade e seu mundo individual, que são duas formas de compreender a sua realidade pessoal. À medida que conhecemos o mundo individual do cliente, nos permite penetrar nos seus aspectos mais íntimos, o que nos dá uma visão mais concreta e verdadeira da pessoa. A realidade pessoal está constituída por situações diversas. É importante conhecer o modo de sentir e dar significado a uma situação para que se compreenda como se movimenta o mundo interior do cliente. Que situação nos emociona mais? Em quais si-
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Shirley Lourençon Bernardi
s primeiros anos de vida são de grande importância para o crescimento e desenvolvimento da criança. Nesta fase, é comum identificar crianças que não são capazes de realizar as tarefas típicas de sua idade cronológica, estabelecendo assim um atraso no desenvolvimento. Crianças com atraso ou com uma disfunção no desenvolvimento freqüentemente encontram dificuldades em desempenhar suas atividades diárias, sociais e escolares. Bebês prematuros, crianças com síndrome de Down, paralisia cerebral, autismo, disfunção visual, deficiência mental, crianças com transtorno do desenvolvimento da coordenação e/ou da aprendizagem podem ter seu desempenho prejudicado, ou seja, podem encontrar desafios nas atividades de brincar, cuidar de si mesmo e na escola. Crianças com paralisia cerebral podem ter dificuldades em brincar, pois suas ações exploratórias ficam restritas, devido à limitação de seus movimentos. Crianças com déficits intelectuais mais evidentes manifestam pouco interesse no brincar, não conseguem usar apropriadamente o brinquedo e interagir adequadamente em brincadeiras. Nas atividades de vida diária, podem se tornar muito dependentes no vestir-se, na alimentação e na higiene pessoal. Crianças com transtorno no desenvolvi-
mento da coordenação podem trombar, derramar coisas, e as habilidades motoras como andar de bicicleta, agarrar bola, manejar faca e garfo, abotoar a roupa e escrever tornam-se muito difíceis. Na escola, os problemas de coordenação motora fina podem afetar as atividades de desenho, recorte e escrita. Em geral, sempre que houver dificuldades ou atraso no desenvolvimento infantil, é importante iniciar o processo terapêutico a fim de estimular a criança a desempenhar suas tarefas. O terapeuta ocupacional fará uso de atividades previamente selecionadas, analisadas e adaptadas às necessidades de cada criança, com o objetivo de desenvolver as capacidades funcionais e facilitar a aprendizagem das habilidades físicas, cognitivas (da inteligência) e psicossociais que proporcionem à criança independência, bem-estar e qualidade de vida. Shirley Lourençon Bernardi é terapeuta ocupacional. Atua com distúrbios neuromotores, distúrbios da aprendizagem e transtornos do desenvolvimento da coordenação. É especializada em Integração Sensorial e Terapia da Mão e atende no Centro Terapêutico Integrado-CATI, à R. 23 de Maio, 91, Vianelo. Tels.: 11-4521-5986, 4521-6517.
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Em busca da Luz Alessandra Neves
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uscamos a Luz como forma de atenuar os problemas e também para nos encontrarmos e, às vezes, essa busca constante gera decepções que nos levam a perder a fé. E, sem ela, nos tornamos cada vez mais vulneráveis, fracos, tristes, solitários, perdendo o entusiasmo pela vida, que é o nosso bem mais precioso. Santa Sara e os ciganos de luz, por meio de sua doutrina, sem normas ou dogmas, irradiam amor, direcionamento, liberdade, alegria e fé, auxiliando-nos a despertar nas pessoas o seu poder pessoal, sua auto-estima, força mental, coragem, determinação, a importância dos pensamentos e ações positivas, ensinando-as a interagir plenamente com a vida, com as pessoas ao seu redor, com a natureza e seus elementos encantados. Descobrindo a alegria e o amor de Deus presentes no sol, na lua, na chuva, nas flores, nos animais e em cada pequeno detalhe da vida, e descobrindo principalmente que a ‘LUZ’ habita em seus corações. Quando acreditamos na vida, traçamos o nosso destino; com fé e força de vontade, mudamos nossa realidade, evoluímos e alcançamos a Felicidade. Como ferramentas para esse despertar, uti-
lizamos os cristais, que interagem com as energias do consulente, mostrando o que está favorável e desfavorável em cada um dos setores da sua vida, indicando as energias que devem ser trabalhadas, eliminadas ou potencializadas por meio da terapia com portais ciganos de luz. Além dos portais, trabalhamos com outras terapias de reequilíbrio energético, como aplicação de Reiki, que é uma energia universal e inteligente que atua diretamente no foco do problema; aplicação do Cone Hindu, que ajusta e alinha os chackras nos devidos campos e dimensões; massagens relaxantes que fazem flutuar; florais, leitura de cartas, numerologia cigana e outros. Lembrando que, para nós, respeito e liberdade são leis, não adivinhamos e sim orientamos, não amarramos e sim libertamos. Drass Devlessa enpatia anelumia! Fiquem com Deus e toda a paz do mundo! Alessandra Neves é proprietária da Bartale, que trabalha com leitura de cartas ciganas e tarô, terapias espirituais com portais ciganos, rituais e terapias de reequilíbrio energético. Av. Nove de Julho, 2.998. Tel.: 11-3446-5330.
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Mercado de trabalho e a escolha para o vestibular: sua carreira e os diferentes tipos de graduação. Juliana Hamada Serrano
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uitos jovens recémformados não desistiriam de suas profissões se, desde o momento da escolha de seus cursos, tivessem buscado maior conhecimento sobre as características das carreiras pretendidas. Pouca gente sabe que, além da graduação convencional, existe a tecnológica. Dentre aqueles que já ouviram falar de graduação tecnológica, muitos a confundem com ensino médio técnico. As graduações tecnológicas, bem como as tradicionais, oferecem diploma de curso superior. Ou seja, oficialmente, por exemplo, para fins de concurso, não existe nenhuma diferença entre ser graduado por um curso tecnológico ou por um curso superior tradicional. Já para o mercado de trabalho, há diferenças. As graduações tecnológicas são criadas para suprir uma demanda do mercado. Oferecem uma formação mais prática, na qual inclusive o aspecto teórico é voltado ao necessário para o exercício da profissão. Tal formato de curso explica porque elas têm duração média de 2 a 3 anos e, também, o fato de ser comum uma rápida inserção no mercado de trabalho por seus egressos. As graduações tradicionais, por sua vez, têm duração média maior: de 4 a 5 anos e são caracterizadas por uma longa formação teórica. A título de exemplo, é bastante comum que
cursos tradicionais em universidades públicas formem para a pesquisa e não necessariamente para o mercado. Afora linhas gerais, existem sim áreas e cursos bastante alinhados com as necessidades do mercado e caracterizados pela rápida inserção profissional. Também é importante saber que algumas carreiras são caracterizadas por início mais complicado do que outras, mas, a longo prazo, oferecem maiores possibilidades de retorno financeiro. Estar atento a essas diferenças e conhecer o comportamento geral da carreira pretendida é importante para pensar o projeto profissional e planejá-lo, evitando frustrações desnecessárias que levem a desistir da carreira em seu início. Por fim, vale ressaltar que, para estar bem inserido no mercado de trabalho em qualquer área optada, não basta ter curso superior, é necessária uma boa formação. Para informações a respeito do trabalho de Orientação Profissional: julianahspsi@ gmail.com, 11-9530-9557. Juliana Hamada Serrano é psicóloga e orientadora profissional.
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SAÚDE
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O que é a Conscienciologia?
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Neurociência e Aprendizagem
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ASSIPEC – Associação Internacional de Pesquisas da Conscienciologia é uma instituição sem fins lucrativos, cujo objetivo principal é o estudo e divulgação da Conscienciologia, uma nova ciência focada na pesquisa da consciência, que somos todos nós. A Conscienciologia é um agente facilitador para a autopesquisa em relação às posturas deficientes da consciência nos seus relacionamenAssipec: estudo e divulgação da Conscienciologia. tos diários, permitindo um reequilíbrio na sua maneira de pensar, de estudo e prática nos vários cursos oferecisentir e de agir consigo mesmo e com as de- dos pela associação, principalmente no curmais pessoas. Ela oferece um campo amplo so de CIDADANIA MULTIDIMENSIONAL, que de pesquisas através das suas 70 especiali- vai formar o cidadão multidimensional, consdades, podendo, por exemplo, a consciência ciente de seu papel no processo evolutivo se investigar quanto à sua missão de vida, de todo o grupo, tendo como foco principal o evitando a repetição dos erros através das fraternismo assistencial, lúcido, autosuficivárias existências e reconciliando as situa- ente, promotor de novas posturas e reconcições mal-resolvidas do passado.Também por liações, melhorando a si e aos grupos de sua meio da Projeção Consciencial, uma ferra- convivência mais próxima, nos níveis afetivo, menta de autopesquisa, que permite uma familiar, profissional e social. No dia 17 de setembro inicia-se nova turvisão mais ampla da nossa realidade multidimensional, ou seja, nossas interações ma para esse curso, que será ministrado tonas várias dimensões e os relacionamentos das as quintas-feiras das 20h às 22h, com duração de 10 meses. A ASSIPEC funciona à que ocorrem diuturnamente. A Pensenologia estuda e oferece meios de R. XV de Novembro, 1581, no centro. Você a pessoa entender e trabalhar positivamente pode conhecer mais sobre a Assipec e a seus pensamentos, sentimentos e suas ener- Conscienciologia nos sites: www.assipec.org, gias, melhorando todos os contextos da sua www.tvcomplexis.org e www.ceaec.org. vida e das pessoas com quem convive, seja A associação também promove palestras na família, no trabalho, na escola etc. públicas gratuitas quinzenalmente, às terçasA partir desses conhecimentos, a Consci- feiras, a partir das 19h30, quando são aborenciologia qualifica a pessoa a exercer a prá- dados vários temas da Conscienciologia. Vale tica assistencial em todas as situações da a pena conhecer! sua vida. Mais informações: 11-4521-4581 (a partir Todas essas abordagens são colocadas em das 18h) ou 11-9613-3843 (com Rita).
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Ana Raquel Graçon Zillo
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tualmente, muitas pesquisas têm sido realizadas na direção do funcionamento do cérebro. Desta forma, a neurociência vem contribuindo dando um suporte no atendimento das crianças com dificuldades de aprendizagem, bem como para a educação como um todo. Investigações focalizadas no cérebro, averiguando aspectos de atenção, memória, linguagem, leitura, matemática, sono, emoção e cognição, estão trazendo valiosas contribuições para a educação. Desta forma, diversas dificuldades de aprendizagem poderão ser resolvidas ou amenizadas, quando os profissionais da educação direcionarem seus olhares para o funcionamento do cérebro, que segundo Marta Relvas, bióloga e pesquisadora do assunto, é o instrumento da aprendizagem, visando estabelecer rotas alternativas para a aquisição da mesma, utilizando-se de re-
cursos sensoriais como instrumento do pensar e do fazer, onde o objetivo maior é amplificar habilidades e minimizar as deficiências, pois quando há a compreensão do funcionamento do sistema nervoso, em particular do córtex cerebral, um passo importante em direção a uma intervenção eficaz no processo de aprendizagem estará ocorrendo. Portanto, a neurociência oferece um grande potencial para nortear a pesquisa educacional e futura aplicação em sala de aula. Contudo, faz-se necessário construir pontes entre a neurociência e a prática educacional. Há forte indicação de que a neurociência cognitiva está bem colocada para fazer esta ligação de saberes. Ana Raquel Graçon Zillo é psicóloga e psicopedagoga (11-3379-2529 e 9723-9300)
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Cuide bem das lentes de contato e mantenha a saúde de seus olhos A Rose Ditt ntre os usuários de lentes de contato, quem nunca relaxou com a limpeza nem caiu no sono sem tirá-las dos olhos ou não se preocupou com o prazo de validade? Nem sempre é desleixo. Às vezes, é falta de conhecimento mesmo. Em todo o planeta, cerca de 140 milhões de pessoas têm lentes de contato e, nos quatro cantos, a maioria desconhece cuidados importantes. Por exemplo: o estojo em que se guardam as lentes deve ser lavado com uma escovinha toda semana. Quando isso não é feito, a caixinha acumula resíduos que são um prato cheio para os germes. Lentes de contato também têm prazo de validade. O uso persistente do produto após o vencimento pode infeccionar a córnea ou até levar à cegueira nos casos mais extremos. O contato das lentes com o globo ocular é direto. Quando são contaminadas por micróbios, é infecção na certa. Até a simples sujeira causa estragos. Normalmente, o olho do usuário sinaliza quando as lentes de contato começam a agredi-lo e é hora de fazer a revisão. Ao menor sinal de coceira ou ver-
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melhidão, o melhor é retirá-las depressa. E olhe lá: com as mãos bem limpas! Nada de água de torneira: só produtos específicos antes de colocá-las no estojo. E, diga-se, as lentes de contato são bárbaras para corrigir problemas de visão, desde que escolhidas a dedo para cada caso. E o mesmo cuidado devemos ter com as lentes coloridas, que pode até dar a impressão de serem meros acessórios estéticos, mas exigem tanto zelo quanto as outras. Lembre-se sempre: rígida ou gelatinosa, de longa duração ou descartável, transparente ou colorida – para todos os tipos de lente, a palavra de ordem é limpeza. Rose Ditt é gerente da Optical Med Center (11-4521-4077)
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Criança com estilo veste Jujuba Carola!
primavera e o verão estão chegando e a nova coleção Jujuba Carola está trazendo novidades que as crianças vão adorar. São modelos bonitos, confortáveis, com cortes e acabamentos de qualidade e muito estilo. Algumas estampas estão em evidência em diversos modelos, como o xadrez, que estampa vestidos, saias e bermudas. O look naivy também está em alta, com aplicação de âncoras compondo o visual azul e branco, no estilo marinheiro. As meninas ficarão encantadas com a formosura dos looks femininos e românticos compostos com florais, franzidos, laços e babados. Aplicações em silk e bordados também continuam em alta e a modelagem balonê estruturará parte das peças. E um mundo de aventura e ação, tão vivenciado nos esportes estilo safári, influenci-
ará a moda infantil Verão 2009-2010 dos meninos. Calças e shorts terão detalhes de estampados, mistura de xadrez e camuflado, estampas e cores que remetem à natureza. O algodão, com seu toque sensível e agradável, será o tecido predominante, e estará presente em malhas, sarja, popeline. A viscolycra será pouco usada. Com relação às cores, a moda vai além do rosa e do lilás para as meninas e do azul para os meninos. Vários tons de laranja e verde vão compor uma atmosfera tropical extremamente alegre e contagiante para a moda infantil. Confira a nova coleção Jujuba Carola e também a linha de bonecas e bonecos, almofadas, bolsas, mochilas e acessórios. Impossível não gostar! A Jujuba Carola fica Shopping Paineiras, loja 155, piso térreo, tel. 11-4497-0159.
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A hora e a vez da Lei Básica Nova loja multimarcas oferece descontos de 50% a 70%. Imperdível!
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oda jovem e adulto. Roupas coloridas e diferenciadas. Marcas famosas como Vide Bula, Lei Básica, missbella e Fiorucci. Essa é a Lei Básica, que acaba de ser inaugurada no Outlet Premium, shopping que concentra as 100 maiores marcas do Brasil, com descontos imperdíveis. André Castor, vendedor responsável da Lei Básica, explica que a loja ofe-
rece roupas de qualidade, com marcas conhecidas, como a Fiorucci, marca de origem italiana que, nas décadas de 80 e 90, era o jeans mais vendido, com um acabamento indiscutível, uma grife dos sonhos de consumo de muita gente, e que agora acaba de retornar ao Brasil. A Lei Básica oferece roupas para homens e mulheres modernos, que gostam de peças exclusivas, coloridas, arrojadas, além de
bolsas, sapatos, cintos, cuecas, lingeries. Tudo isso com descontos de 50% a 70%. E André ressalta: “Nas lojas do Outlet você não encontra peças com defeito, e sim peças da coleção passada, com descontos que valem a pena conferir!” E aqui fica o convite. “Venham
Homens e mulheres modernos, que gostam de roupas coloridas e diferenciadas, devem conferir a moda da Lei Básica.
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conhecer a nova loja, que está sempre se atualizando, procurando novidades para oferecer aos clientes, além de um ambiente super agradável e, claro, um ótimo atendimento!”. A Lei Básica fica na Rodovia dos Bandeirantes, km 72, loja 54, bloco 3. Tel. 11-4496-7282.
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Com que roupa eu vou?
- Tic-tac
Daniela Guimarães
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uando você foi convidada para ser madrinha de casamento, logo pensou: com que roupa eu vou? Não é mesmo? A Zaia está aqui para ajudar você a escolher com que roupa vai, o que cai melhor em seu corpo, o que a valoriza mais, sem que você fuja do seu estilo, seja ele mais arrojado, discreto, fashion ou básico. Uma grande dúvida ocorre sobre o casamento do período da manhã ou da tarde, principalmente em chácaras. Vale lembrar que madrinha deve se destacar entre as convidadas e por isso um vestido longo sempre cai bem, nesse caso sem bordado, podendo colocar um broche para dar um brilho discreto a seu vestido. Para
as convidadas, um vestido longuete ou longo estampado é uma boa opção. Se o casamento for à noite e muito chique, pode usar um longo simples, que a deixe mais sofisticada sem competir com as madrinhas. Mesmo com essas dicas, pode ser difícil achar um vestido que atenda seu perfil e pensando nisso é que a Zaia tem um serviço diferenciado e exclusivo para nossas clientes. Aqui, nós transformamos nossos vestidos a seu gosto para que caia ainda melhor em seu corpo. Ajustamos, fazemos barras, aumentamos nas costas, quando necessário; colocamos alças em vestidos que eram tomara-que-caia, para quem gosta de mais fechado ou quer usar com sutiã; podemos fazer o contrário e tirar as alças, enfim, deixamos o que é bom ainda melhor, para que você realmente saia satisfeita e tudo isso por nossa conta, sem cobrar nada!
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Estamos em promoção com vestidos para venda de R$ 89,90 a R$ 299,90. E nosso aluguel vai até R$ 85,00. Essas são algumas dicas da Zaia. Venha nos conhecer e saberá que tecidos e modelos caem melhor em seu corpo, escondendo o que não gosta de mostrar e valorizando o que tem de melhor! ZAIA CLASSIC - Moda Festa (aluguel e venda). R. Regente Feijó, 16,V. Arens (esquina com Av. São Paulo). Tels. 11-4526-6810 e 3964-9748. ZAIA MIX - Moda Festa (venda) e Moda Casual. R. Silva Jardim, 162, Vianelo (esquina com Odil Campo Saes). Tels. 11-45211958 e 3964-8707. www.modazaia.com.br Daniela Guimarães é proprietária da Zaia Classic
- O relógio CK gloss traz linhas delicadas e simples para compor um visual marcante. Com caixa em aço polido, design elegante e mostrador com duas opções de cores, branco ou preto, a peça veio para encantar as mulheres mais exigentes. O vidro em cristal safira e ponteiros em níquel polido com detalhes em branco valorizam ainda mais a peça, que vem com bracelete aberto em esmalte sintético, branco ou preto. (113035-1010) - O luxo foi a inspiração para a coleção de relógios Loire, da Euro Relógios, que tem a caixa feita de brass e cravejada de cristais. Seu mostrador é feito de madrepérola, o que dá um ar soberano à peça. A pulseira de brass complementa a refinada caixa, esbanjando poder ao relógio. Feito em três cores: ouro, prata e o Black. www.eurorelogios.com.br
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Aromatização de ambientes: sinta-se bem! Marlene Tosi de Barros erfumes influenciam o estado de espírito gênicas (não de todos nós, pois o olfato é o mais dão dor de caevocativo dos nossos sentidos. Quando ina- beça). Através de lados, os aromas encontram o sistema límbico, responsável pela nossa memória, sprays, difusentimentos e emoções. Perfumar a casa não sores, velas, é exatamente uma necessidade básica, mas sachês, aroum cheirinho agradável que se espalha no ar matizadores e óleos podemos difundir os arotraz paz, conforto, acalma, refresca, ajuda na mas. Há difusores automáticos e varetas, que sedução, promove harmonia e sensação de além de aromatizar são decorativos. Sachês aconchego. Envolvemos assim nossos fami- são uma alternativa prática e econômica que liares e amigos em sensações agradáveis que dão um cheirinho bom aos armários, gavechegam pelo ar e levam ao inconsciente men- tas, carro etc. sagens de boas vindas que ficarão em suas Praticamente qualquer ambiente pode ser memórias. aromatizado: consultórios, bibliotecas, banA Avatim Cheiros da Terra, empresa 100% cos, pet shops e restaurantes, além da nosbrasileira, instalada sa própria casa. Nosem Ilhéus (BA), desa equipe oferece sersenvolve aromativiços de consultoria zantes de ambientes personalizada: ao visie roupas deliciosos e tar o ambiente, fornede excelente qualidace informações sobre de. É simplesmente os benefícios de cada prazeroso fazer uma fragrância e orienta degustação olfativa sobre a melhor forma das fragrâncias da de se aproveitar o Avatim. Todos os proproduto. dutos são registrados Marque essa expePerfumes de Interiores, Perfume para na Anvisa e as essênriência para você e Sauna e Água Perfumada para Roupas. cias são hipoaleragende uma degustação olfativa! São 35 fragrâncias deliciosas disponíveis em diversas embalagens, além da linha de águas perfumadas para roupas, sachets aromáticos, aromatizantes para sauna, sabonetes líquidos, géis espumantes de banho, sabonetes perfumados e emulsões cremosas para o corpo.
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Anie e Nutti - Jóias Personalizadas: trabalho reconhecido internacionalmente. por objetivo cono dia 4 de sagrar os melhoagosto passares do ano em dido, Anie Pagamisse versos setores. E, e Ulisses Nutti Fientre os 40 agracilho receberam, no ados de diversas Maksoud Plaza, o áreas de atuação, Troféu Marketing & a Anie e Nutti foi a Negócios Prêmio única empresa do Internacional, cosetor joalheiro a mo Destaque em ser premiada. Qualidade e TecnoCriada há quatro logia em Jóias, anos, a Anie e Nutti pelo trabalho que tem a proposta de realizam à frente da trabalhar com deAnie e Nutti – Jóias Personalizadas. Anie e Ulisses, na noite de entrega do prêmio. sign e desenvolviEm sua 18a edição, o prêmio é promovi- mento de peças personalizadas e exclusivas, do pela Associação dos Empresários do Rio e foi premiada não só por este trabalho, como Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná e também pelo trabalho com parcerias e pelo Mercosul, com realização da City Eventos atendimento, igualmente personalizado para International, e é hoje uma das mais im- oferecer aos clientes exatamente o que busportantes homenagens instituídas por uma cam. Além disso, mantém-se sempre atualientidade que zada com as últimas tendências de design e congrega a clas- tecnologia do setor, e está sempre particise empresarial pando dos concursos da Associação dos nacional, tendo Joalheiros do Estado de São Paulo. Conheça você também o trabalho criativo e original da Anie e Nutti – Jóias Personalizadas, no Multi Moda Center (11-4587-4169) e, em São Paulo, no Shopping Pirituba (113979-5230). O troféu e o diploma da ASSMercosul
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Na Dança Comigo, a sapatilha dos sonhos de todas as bailarinas e muitas outras novidades. U
m lançamento da Só Dança – a primeira sapatilha de ponta da marca, que já chegou na loja Dança Comigo – está fazendo furor entre as bailarinas. Por muitos e bons motivos: a sapatilha Toshie SD 40 tem design com decote em ‘V’, que valoriza o colo de pé; é resistente, com palmilha com fibra têxtil e resina mista, que oferece maior durabilidade; é mais estável, porque suas laterais abraçam o pé, auxiliando no alinhamento do eixo do pé com o eixo da sapatilha, e oferece maior facilidade para a bailarina chegar
ao seu próprio eixo de sustentação, tendo a ponta mais reta. Mas esta não é a única novidade da Dança Comigo – para bailarinas, para fitness, jazz ou para usar no dia-a-dia. Da Só Dança também, chegam shorts para aquecimento de tactel sem elástico na perna, e ainda collants com detalhes e recortes diferentes – e todos com aplicação de strass nas costas. Para os fãs da Dina
Nina (Do Dance), há vários lançamentos, como camisetão Bali com minimanga e estampas de balé; novo modelo de camiseta, com decote canoa; moleton com estampa da Esmeralda e punhos em plush; novos formatos e estampas de estojo; bolsas em novos modelos em lona e em nylon. Da Capezio, as novidades são o collant com zíper na frente e collants com recortes diferenciados nas costas e também com manga japonesa e costas bem abertas; bolsas preta com prata, grandes e médias. Há ainda mochilinhas e bolsa de mão da Lolita, e shorts para jazz, em helanca, e shorts em malha da Balé Mania.
Além disso, a Dança Comigo tem todo o material de Balé, do baby ao adulto, com collants do no 2 ao 52. A Dança Comigo fica à Rua Rangel Pestana, 1.086 – tel. 11-4497-0458.
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- Bolsas
Discoteca com DJ, barman, cardápios variados, equipe completa: festa para adolescentes e adultos.
Buffet Zion, o lugar ideal para sua festa! S
e você está à procura de um local diferente para fazer sua festa de 15 anos, casamento, eventos empresariais, aniversários em geral, bodas, festas temáticas ou simplesmente uma reunião com os amigos, está na hora de conhecer o Buffet Zion, a novidade em salões para festas na cidade. O Zion, que está em funcionamento desde abril, conta com um salão com acomodação para 100 pessoas.
Seu bar é totalmente moderno, onde são servidos drinks e coquetéis com e sem álcool. Possui também discoteca, em ambiente totalmente separado do salão principal, com DJ, jogos de luzes, espelhos e ambiente climatizado. Além disso, possui um espaço reservado com games, para fazer a alegria dos adolescentes e adultos. De acordo com as proprietárias Renata Zamoner e Débora Piovesan Zago, o Zion conta com uma estrutura adequada para diversos tipos de evento. Possui equipe completa e qualificada de profissionais: garçons, monitores, recepcionista, seguranças, DJ, e cardápios variados, com
almoço, jantar ou coquetel. Seus fornecedores são todos tradicionais na cidade, o que significa alimentos de total qualidade. Vá conhecer o Buffet Zion, que fica na Avenida Fernando Arens, 921, tel. 4587-5160, e agende já sua festa. Aproveite que o Halloween e as reuniões de final de ano estão se aproximando e reserve já sua data. Comemore em grande estilo!
- Os modelos da coleção Primavera-Verão 2009-10 da Chenson são ideais para o diaa-dia. Além da qualidade e do belo design, os modelos são sofisticados e versáteis e têm espaço para tudo o que as mulheres precisam ter à mão. www.chenson.com.br - Da academia para o escritório e de lá direto para a faculdade ou para um happy hour: essa é a aposta da Cillié, que apresenta diversos modelos de bolsas, de vários tamanhos, cores e materiais, para contemplar todas as necessidades. Espaçosas, com divisões feitas para cada utensílio, como celular, cartões de visita e até mesmo laptop, as peças são versáteis, combinando com todos os looks do dia-a-dia. www.cillie.com.br - A linha City, da Kipling, ganhou mais glamour com a apresentação da textura Quilt Dot, produzida em nylon matelassê, com detalhes em couro. A novidade chega aos tradicionais modelos da City, como nas versões da Joanne, Valka, Marla, April e Brownie, além dos lançamentos Yodie, bolsa de ombro, com alça regulável; Gwen, super versátil, e a Nola, maxibolsa, que comporta documentos e o laptop de forma segura, discreta e charmosa. www.kipling.com.br
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- Casa
Pastilhas e faixas de vidro cristal permitem muita criatividade, beleza e praticidade na composição dos ambientes.
A última novidade em decoração para residências, clínicas, escritórios já chegou na Pedras Bandeirantes.
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oje em dia os consumidores estão mais exigentes, buscam produtos que possam decorar suas residências, escritórios, consultórios, clínicas etc. de maneira personalizada e diferenciada. A Pedras Bandeirantes está atenta a essas tendência e, por isso, está lançando pastilhas e faixas de vidro cristal, mármores nacionais e importados e também mix desses materiais – tudo com muito requinte e exclusividade. E esses produtos podem ser utilizados nos mais diversos projetos. A escolha da pastilha ou faixa é sempre muito difícil para o cliente, tanto pela variedade de cores, combinações, mix de produtos e materiais,
quanto pelo que fica mais adequado ao ambiente. “Nosso objetivo é orientar consumidores, clientes, arquitetos, decoradores, paisagistas e todos os profissionais da área em relação à composição e à aplicação do produto e mostrar as últimas tendências mundiais”, diz Davey S. H. Tjio, proprietário da Pedras Bandeirantes. A Pedras Bandeirantes fica à Av. João Antonio Mecatti, 310, no Bairro do Retiro – tel. 11-4815-3945.
- A Alimport incorporou uma nova marca a seu portfólio – a Kitchen CC, que tem como principal filosofia resolver tudo com um só toque. Com isso, oferece agora um produto superpremiado da marca, o abridor de latas automático, que se encaixa facilmente na lata e, ao ser acionado pelo botão, gira e abre, parando automaticamente de funcionar quando a função está totalmente cumprida. Ele corta a tampa pela borda lateral e não só na parte de cima, como o abridor convencional – o que significa que a parte destacada da lata não se torna um objeto cortante ao ser jogada no lixo. E é leve e prático e não exige esforço. www.alimport.com.br. - Minimizar o possível contágio de doenças em ambientes fechados é uma das funções do climatizador Ventifrio da Yuanfeng. Ele climatiza, purifica, filtra, resfria, umidifica e aromatiza todos os ambientes. A purificação do ar é feita através da emissão de milhares de ânions por minuto, o que neutraliza a poeira, fumaça do cigarro, ácaros e outros elementos prejudiciais à saúde. É totalmente seguro, garante o fabricante. www.yuanfeng.com.br. - A Tramontina lançou o porta-pão da linha Dome com proteção antibacteriana Microban®. Ideal para guardar pães e bolos com higiene e segurança, ele os mantém frescos por mais tempo. Tem uma tampa basculante que evita a entrada da umidade do ar, conservando os alimentos mais frescos. A proteção antibacteriana Microban® incorporada no verniz da madeira inibe continuamente o crescimento de bactérias em sua superfície, oferecendo mais higiene, segurança e bem-estar ao consumidor. 11-4197-1266.
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ESTÉTICA
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Depilação de Chocolate, para homens e mulheres. Dalila Favareto
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ossa cera de Chocolate é um produto totalmente natural que contém cera de abelha, chocolate e ervas medicinais. Por ser vasodilatadora, extrai os pêlos com mais profundidade, inibindo a velocidade do crescimento e pêlos encravados. Seus componentes têm propriedades que conferem muitas vantagens ao produto: - Chocolate: excelente na hidratação e regeneração da pele, retarda o envelhecimento. - Cera de abelha: à base de resina, rica em óleos balsâmicos, essenciais à pele humana. - Ervas Medicinais: funcionam como anestésico e cicatrizante natural, e reduzem a dor da depilação em até 80%. Com uma fórmula exclusiva, 100% natural e à base de própolis, não tem produtos químicos ou limão; é uma mistura de cera de abelha, chocolate e ervas medicinais, que ameniza a dor e hidrata a pele. E como se não bastassem estas vantagens, ela ainda é biodegradável, antiinflamatória, vasodilatadora e de longa duração, ou seja, com ela os pêlos
demoram mais para crescer. - Quinze motivos para conhecer nossa cera: 1 - Cera de chocolate 2 - 100% natural 3 - 100% descartável 4 - Hipoalergênica 5 - Hidratante 6 - Fitoterápica 7 - Rejuvenescedora 8 - Cicatrizante 9 - Antiinflamatória 10 - Reduz a dor em 80% 11 - Ecologicamente correta 12 - Biodegradável 13 - Não agride a natureza 14 - Testada dermatologicamente 15 - Registrada na Anvisa Fique atenta! Infelizmente, em Jundiaí, ainda temos muitos lugares onde a cera de depilação é reaproveitada. Este procedimento pode ser o responsável pela transmissão de doenças como o HPV e o herpes. O HPV causa verrugas nos dedos, como o olho de peixe, e verrugas genitais. Estas podem ser transmitidas se a cera utilizada para a depilação da virilha de uma mulher doente for reaproveitada e utilizada em outra cliente. As verrugas genitais também são sexualmente transmissíveis. A herpes – diversas bolhinhas agrupadas – pode ser genital ou labial. As duas doenças não deixam de ser transmitidas se a cera utilizada for quente. O motivo é que a temperatura a que a cera derrete não é suficiente para inativar os microorganismos presentes nela. Exija cera totalmente descartável sempre! A sua saúde agradece! Dalila Favareto é bióloga e esteticista técnica (Reg. no 0065 9097 559) e atende à R. Carlos Augusto Souza Lima, 127, Anhangabaú (tel. 11-4586-1263).
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Cabelos com a cor da estação Q
uem não gosta de mudança? Mudar a cor e o corte dos cabelos hoje em dia faz parte da vida de muitos homens e mulheres, que querem andar sempre na moda e de bem com a aparência. Reflexos, luzes, mechas ou coloração total são algumas das opções para essa mudança. Não importa qual o método, o importante é sempre parecer natural, sem exageros, com looks que combinem com o tipo de cabelo e o estilo de cada um. Tony e Sonia Cardoso, proprietários do salão Tony Cabeleireiros (114586-1575), explicam que os cabelos devem se adaptar à mudança de estação. De acordo com eles, os reflexos estão com tudo nesta estação, sempre com cores diferentes, nos tons avermelhados, com até quatro cores, e são uma excelente opção, pois caem bem tanto em fios retos quanto em pontas repicadas. Com relação à tintura, eles contam que o
que as pessoas mais procuram nesta época do ano são as cores marrons, por serem cores quentes, e podem ser misturadas aos tons loiros e vermelhos, para dar um diferencial ao visual. Segundo Tony e Sônia, o loiro nunca sai de moda. E as luzes podem ser feitas em qualquer tipo de cabelo? “Em cabelos loiros, devem ser aplicados tons dourado claro ou acobreados, dependendo do estilo da pessoa; em cabelos pretos, as luzes devem ser vermelhas ou acobreadas; já em cabelos castanhos, são indicadas luzes douradas ou acobreadas”, explicam os cabeleireiros. Tony e Sônia ressaltam que não adianta os cabelos estarem com uma cor linda, se não estiverem bem cuidados e sadios. Cada cabelo tem suas características, e cada tipo precisa de cuidados especiais – o cabeleireiro deve ajudar o cliente e aconselhar sobre a melhor técnica para essa mudança no visual.
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ESTÉTICA
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Alfredo Seixas traz Spa Urbano a Jundiaí C
om o crescimento da Clínica Cabelo & Estética, mais conhecida por Clínica Bulbo Raiz, o proprietário, Alfredo J. Seixas, sentiu a necessidade de investir em um novo endereço, muito bem instalado em um espaço amplo e decorado para receber seus clientes. Alfredo conta com uma equipe muito bem preparada profissionalmente, produtos de primeira linha – como Alfa Parf, Wella, Kerastase e Yuzza – e, na estética, aparelhos modernos para tratamentos corporais e faciais. Para cuidar dos cabelos, a hair stylist Regiane trouxe de São Paulo toda a experiência que adquiriu ao longo de 17 anos de trabalho nos melhores salões e cursos. Assim, oferece aos clientes um trabalho de alto nível em coloração, mechas, relaxamento e alisamento definitivo – com um pro-
Alfredo, Marlene e Regiane.
duto inovador que pode ser aplicado em qualquer tipo de cabelo, mesmo já tendo usado outro produto –, e cortes atualizados acompanhando o que há de melhor na moda. Nos tratamentos capilares, além de reconstrução com queratina hidrolisada, que não endurece a fibra do cabelo, há a reposição da massa capilar, que reconstrói a fibra do cabelo que foi danificado por processos químicos. Você vai se surpreender com os resultados! Com novo nome, Alfredo Seixas Coiffeur, a clínica, além de cuidar de seus cabelos da raiz às pontas, cuida do seu corpo e, para você ficar de bem A sala de Alfredo para os tratamentos capilares com a mente tam-
bém, Alfredo apresenta o Spa Urbano, onde o cliente pode passar uma parte do dia fazendo uma massagem relaxante, esfoliação e hidratação corporal com óleos essenciais baseados na Aromaterapia, e depois relaxar em uma banheira de hidromassagem – um momento para você ficar de bem com a vida. Com todo o cuidado, Alfredo criou um espaço para a noiva, onde ela pode passar esse dia especial recebendo um tratamento completo, com limpeza de pele, depilação, massagem corporal, manicure, pedicure, banho de rosas, maquiagem e penteado aos cuidados de Regiane, que fez cursos com os melhores maquiadores, com penteados de pura criatividade e a experiência de quem há muito tempo se dedica às noivas. Os cuidados durante o dia ficam por conta da esteticista Marlene, que tem formação técnica e experiência em cuidados da pele e corpo, com os melhores produtos, como Valmari e Adcos; manicures e pedicures treinadas para o melhor atendimento e material esterilizado em autoclave; depilação totalmente descartável e trata-
A nova clínica de Alfredo Seixas, muito bem instalada e aparelhada.
mento especial para peles sensíveis. Lá você vai encontrar um ambiente agradável e um atendimento personalizado, diferentes tratamentos que atendem às necessidades de pessoas que gostam e precisam de cuidados com a beleza, produtos de qualidade, profissionais sérios e atualizados, além de muita simpatia. Agende um horário e conheça a nova clínica Alfredo Seixas Coiffeur – na Rua Lupe Cotrim, 269 – Vila Liberdade, tel. 11-44971345. ‘Esse espaço foi criado para cuidar de você’.
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Maquiagem Definitiva (Micropigmentação) Eliana Giaretta om a finalidade de disfarçar as imperfeições e realçar os traços, a maquiagem definitiva veio ao encontro das necessidades da mulher moderna, que quer ser prática e estar sempre bonita sem ficar preocupada em fazer maquiagem todo dia ou em retocála ao longo do dia. Com o trabalho de um bom profissional, a mulher consegue delinear, permanentemente, a parte superior e inferior dos olhos. Esta linha preta acrescenta graciosidade no contorno dos olhos e pode ser sofisticada com o acréscimo de uma segunda linha de cor clara, chamada de “iluminador”. Quanto à sobrancelha, é possível dar-lhe um formato para eliminar falha ou, se necessário, desenhá-la inteira, trabalhando com efeitos sombreados ou fio a fio para que fique o mais natural possível. Tratando-se de lábios, os cuidados devem ser muito maiores, pois é um local muito sensível e porque
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o profissional precisa tante que a cliente dominar a técnica de saiba tudo o que o colorimetria para dar profissional já fez na efeito delicado, confecarreira dele; com rindo à boca um resulesta investigação é tado discreto e suave. possível certificar-se Você já pôde percede que a sua escolha ber que a técnica exiestá certa. ge muitos anos de carreira para realizar um ÁREA trabalho indolor e esPARAMÉDICA teticamente correto. Essa área vem ao A maquiagem definitiencontro da continuava deve ser idealizada ção de um trabalho para o dia-a-dia; pormédico. Muitas mutanto, não corra o rislheres passam por Antes e depois co de fazer uma mimastectomia, na qual cropigmentação como se fosse para uma fes- muitas vezes perdem o mamilo. É possível ta todos os dias. A proposta é ficar discreta- reconstruir um mamilo e uma aréola mamámente maquiada para todas as ocasiões. ria pigmentando-a. Ótimos resultados tamOs bons profissionais utilizam os melho- bém são obtidos em acromia (manchas branres anestésicos, permitindo à cliente uma cas), vitiligo e cicatrizes (inclusive em sobransessão tranqüila. A dor é pequena e suportá- celhas masculinas), fazendo uma camuflavel, pois durante o trabalho vamos reapli- gem que disfarça a imperfeição, lábios cando o anestésico. leporinos, marcas de queimaduras. E como procurar um bom micropigmentaFique bonita fazendo a escolha certa. Faça dor? Quando a indicação é de mais de uma uma avaliação sem compromisso! pessoa, vale a pena dar uma olhada com mais atenção. Vá conhecer as instalações Eliana Giaretta é técnica e instrutora de do profissional. Peça o álbum de fotos – todo Micropigmentação Facial e Paramédico micropigmentador tem um. Pergunte sobre (11-9989-3294, www.elianagiaretta.com.br, o tempo de experiência e o preço. É imporelianagiaretta8@gmail.com)
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- Beleza - Seguindo a proposta de trazer inovações constantes em cores, a Coleção Pedras Preciosas dos esmaltes Ana Hickmann, distribuídos pela Aeger Perfumes e Cosméticos, traz cinco novas tonalidades inspiradas nas tendências internacionais da moda, traduzidas em pedras preciosas como ágata, ametista, quartzo, pérola e jaspe. São quatro cores cremosas e uma perolada, para que as consumidoras dos esmaltes Ana Hickmann expressem seu estilo e realcem seu lado fashion. Preço sugerido ao consumidor: R$ 2,00. SAC Aeger: 0800-7099440. - A Kryolan lança no mercado nacional duas novas esponjas para maquiagem. A redonda, sintética, de poros finos, confeccionada em poliuretano de alta qualidade, pode ser cortada ao meio, e uma metade utilizada para lavar o rosto e a outra para aplicar todos os tipos de maquiagem, mas principalmente aquelas à base de água. Pode ser lavada com sabonete neutro. Preço sugerido: R$ 22,00. A esponja Premium para pó é de veludo brilhante europeu com almofadinha lavável. Seu veludo de alta densidade é ideal para aplicação de pó facial. Pode ser lavada com sabão para roupas delicadas. Preço sugerido: R$ 55,00. www.kryolan.com.br
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O perigo do formol manipulado Ênio Salles onforme foi publicada, a Resolução RDC 36, de 17/6/2009, proíbe a comercialização do formol em estabelecimentos como drogarias, farmácias, supermercados, empórios, lojas de conveniência e drugstores. A finalidade desta resolução é restringir o acesso da população ao formol, proibindo seu uso de forma indevida como alisante (manipulado clandestinamente). Com esta resolução, a ANVISA espera reduzir os números de casos ocorridos no Brasil, assegurando sua política de saúde pública. É importante esclarecer: o que está sendo proibido é o uso indevido desta substância e derivados. A legislação sanitária permite o uso de formol e derivados em produtos cosméticos, e para isso atribui valores, quantidades e limites para uso e fiscaliza os fabricantes com o rigor da lei, pois é saúde pública, e não se brinca com saúde. Todo produto liberado pela ANVISA é vistoriada na fábrica anualmente, verificando todos os itens de fabricação, embalagens, propaganda, central de atendimento, químico responsável etc. Por que se utiliza o formol manipu-
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lado ainda hoje? Para a pessoa que faz o produto, é muito barato; só quem usa sofre as conseqüências, por existir exagero de uma substância que faz mal à saúde. O salão, neste caso, visa somente ao lucro e não à saúde de seus clientes nem à de seus profissionais. Posso assegurar ao leitor que, na região de Jundiaí, não vendemos nossos produtos em todos os salões, porque ainda há ‘profissionais’ que fazem uso do formol manipulado clandestinamente, e que resistem a usar nosso produto ou da concorrência. Com o avanço dos manipulados, a Vigilância Sanitária dos municípios teve trabalho redobrado, mas com a nova lei em vigor, com multas elevadas e possibilidade de interdição do salão, creio que haverá a moralização do mercado e quem ganha é a população. Existe espaço no mercado para todos os que trabalham seriamente, com produto industrializado legalizado, com garantia do fabricante e com respaldo dos órgãos legais. Quem ganha é o cliente, que retornará ao salão porque confia no profissional de cabelo. Esperamos que os nossos produtos venham a ressaltar ainda mais a beleza da mulher brasileira, pois nossa luta é uma ‘questão de beleza e bem-estar’. Para possíveis esclarecimentos, consulte-nos: Enio Salles, distribuidor regional da S’olleir, 11-4521-5621, 11-67957388; Alexandre, 11-8616-1617; Andréia, 11-9967-0749, e nosso Centro Técnico, 11-4521-5848.
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- Corpo - Da Extratos da Terra chega a linha Lipofeme, para cuidar muito bem do corpo. A linha é composta por Gel Creme Lipoescultura Corporal, que combate a celulite eficazmente, melhorando a produção do colágeno novo e tornando a pela mais firme, lisa e hidratada; Máscara Corporal, indicada para protocolos estéticos e estimula a circulação periférica, melhorando a vascularização dos tecidos; e Fluido Corporal, indicado para protocolos estéticos e que normaliza as funções biológicas da pele, estimula a circulação e melhora a vascularização dos tecidos. Você encontra na loja Mais Estética (R. Rangel Pestana, 837, tel. 11-4522-3838). - A Vinotage lançou uma linha exclusiva para uso em clínicas de estética e spas, com cosméticos elaborados com os ativos de uvas vitiviníferas agora em embalagem para uso profissional. O Esfoliante Corporal Vitis e o Hidratante Corporal Banho de Uvas da nova linha possuem ativos de óleos de sementes de uvas como Cabernets, Merlots e Pinots que atuam como poderosos agentes na prevenção do envelhecimento. O Esfoliante tem sementes de uvas moídas que removem as células mortas, deixam a pele lisinha e livre de impurezas sem agredi-la durante o tratamento. O Hidratante Corporal, elaborado com
ativos modernos de rápida absorção pela pele, devolve a maciez e a elasticidade natural. www.vinotage.com.br - Para estimular sentidos e sensações, a Mahogany lança a Linha Fun, composta por seis fragrâncias – Exotic Nectarine, Creative Chamomile, Bambou Oriental, Cassis Delicatesse, Warm Vanilla e Moments Strawberry –, divididas em dois produtos: Hidratante para o Corpo e Banho Perfumado. Seus ingredientes são reunidos para oferecer muito mais do que hidratação e perfumação. A empresa aproveitou todos os benefícios de cada matéria-prima: a fragrância exótica da nectarina, o poder calmante da camomila, o bambu para proteger a pele dos radicais livres causadores do envelhecimento precoce, e o cassis, que hidrata e tonifica. Junta-se a tudo isso o extrato de baunilha, extremante afrodisíaco e eficaz na redução do stress, e o morango que suaviza a pele e proporciona hidratação prolongada. Toda essa combinação faz bem ao corpo, pele e mente; causam sensações de bem-estar e ajudam a elevar a autoestima. SAC: 11-3686-6999. - arôme é a nova linha de sabonetes líquidos da OX Cosméticos. Em quatro versões peroladas e glicerinadas (Frutas Tropicais & Champagne, Hortelã & Pisco, Amêndoas & Mel e Gengibre & Limão), arôme proporciona uma limpeza suave e eficiente para a pele. Além de suas funções específicas, os sabonetes oferecem um verdadeiro tratamento cosmético de suavidade e frescor para a pele. SAC: 0800-703-4071.
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Reduza até 10cm na 1a sessão e também a celulite e a flacidez! Eliana Molina
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m dos maiores tormentos femininos é representado por um conjunto de problemas chamado Síndrome da Desarmonia Corporal, que reúne as grandes preocupações das mulheres: celulite, gordura localizada, gordura corporal total e flacidez. Para combater todos esses problemas, a Valmari desenvolveu o protocolo Escultura Redutora com as Mãos – Cintura Fina, que tem resultados imediatos e extraordinários – com redução de até 10cm na primeira sessão! Antes, vamos entender o processo da síndrome. A celulite se manifesta pela ondulação da superfície da pele, revelando um tecido subcutâneo inundado pela linfa; nas modificações que ocorrem com a gordura, as células adiposas aumentam até cem vezes o volume celular; o enrijecimento das fibras conjuntivas reduz a flexibilidade e aparece a flacidez. O corpo reflete o estilo de vida que cada um leva e a harmonia corporal é o resultado da associação de vários fatores, principalmente a estimulação pelo exercício, uma dieta equilibrada e tratamentos estéticos habituais. O embelezamento corporal é uma busca que transcende à simples vaidade: de fato, está relacionado à capacidade humana de
desempenhar bem as suas funções sociais. Esta necessidade assumiu outra característica típica dos tempos atuais: a pressa em obter resultados. Muitas vezes, é preciso melhorar o aspecto corporal em pouco tempo para causar boa impressão aos outros, em uma reunião de negócios, evento social ou mesmo para aumentar nosso astral. A Valmari desenvolve formulações com ativos linfodrenantes para combater o efeito congestivo da celulite, com enzimas e xantinas que estimulam os reguladores biológicos responsáveis pela redução da gordura e substâncias que contribuem eficazmente para a reativação da tonicidade da pele. EFEITO IMEDIATO O resultado do protocolo Cintura Fina é tudo o que toda mulher (e muitos homens também) querem: efeito imediato na redução corporal. Ele foi criado para clientes em regime de emagrecimento ou para se preparar
para o verão, para viagens de férias, mas todas as mulheres podem se beneficiar. Usando produtos formulados com ativos específicos, este tratamento trabalha a eliminação de líquido, melhorando o aspecto da celulite e contribuindo na redução da gordura localizada e da flacidez. Quem não quer? Eliana Molina Jundiaí (11-3446-2210, 9616-6662) é esteticista corporal e facial e técnica Valmari e atende na Valmari Jundiaí.
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- Perfumes - A Royal Opera Luxury Brands apresenta ao Brasil, com exclusividade, dois novos perfumes da linha Parfums Grès Paris, um deles recém-lançado na França e outro que promete ser a grande revelação para a Primavera/Verão 2009. Novidade nas prateleiras de Paris, Cabotine Sensuelle é uma fragrância quente e sensual, inspirada em sua original Cabotine e dedicada às mulheres femininas e vaidosas. Apresenta aroma agradável, sutil e bem equilibrado. Traçando uma nova proposta de Grès, Cabotine Aquarelle oferece uma fresca composição com espírito energético. SAC: 0800970-9877. - A L’Occitane aprsenta nova fragrância de rosas: Eau de Toilette Nuit de Mai Rosas remete à atmosfera suave das noites de maio da Provence, e a combinação das notas resulta em um perfume sensual, misterioso e encantador, com ótima fixação. Ela também chega em versão mini, com 10ml, para ser levada na bolsa ou em viagens. SAC: 0800-171272.
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A celulite e as novas armas para combatê-la Dra. Vanessa Garbim
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m dos maiores problemas das mulheres, mesmo das mais regradas e das magrinhas, a celulite atinge em média 90% das mulheres e o número de casos vem aumentando com o tempo. Se analisarmos, por exemplo, três gerações – avó, mãe e filha –, perceberemos que a jovem tem a pele mais flácida e acometida pelo grande “mal”. Existem graus diferentes para classificação da celulite. No grau 1, nada se percebe a olho nu; porém, ao se apertar a pele, os nódulos são vistos. No grau IV existem nódulos, fibrose e dor. Os graus são subdivididos e as características são ainda mais detalhadas, onde levamos em conta a flacidez e o envelhecimento da pele. Estes dados ajudarão a definir o tratamento mais eficaz. Tecnologias diferentes, como radiofreqüência e infravermelho, conseguem atingir a celulite penetrando a epiderme com segurança, destruindo os nódulos de gordura e melhorando a textura da pele. Geralmente, como a celulite é uma doença multifatorial, necessitamos agregar vários tratamentos para combater em conjunto o problema. O Accent XL, radiofreqüência, que
quebra as células de gordura, estimula a produção e regenera fibras de colágeno, promovendo lifting da região. Com a nova ponteira uniforme específica para celulite, o tratamento ficou ainda mais eficiente. O Ultracontour, ultrassom focado, com sua ponteira U lift, quebra as tramas de fibrose e rompe as células de gordura. O Velashape está desembarcando no Brasil. Ele reúne três métodos – radiofreqüência, infravermelho e endermologia –, combatendo a flacidez, a gordura da região e as tramas de fibrose. A intradermoterapia também é uma forma de combatê-la, mais barata que os outros tratamentos, mas com o inconveniente de ser injetável. Apresenta também ótimos resultados. Uma nova técnica rápida, porém de alto custo, é o uso de ácido hialurônico para preenchimento das cavidades das celulites. Consagrado para
rugas e sulcos faciais, este método “acaba” com o aspecto de casca de laranja e dura em média de seis meses a um ano. Porém, não existem milagres. Deve-se ter a consciência de que precisamos ter uma alimentação balanceada, rica em fibras, cereais, frutas, legumes e verduras, evitar frituras, cafés, chocolates e bebidas alcoólicas. Atividade física regular e drenagem linfática semanal são importantes para nos mantermos longe deste “mal”. Dra. Vanessa Garbim é médica e atua na Clínica La Vanité (CRM 101593)
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- Rosto - A linha de cosméticos Moiskin, da Amway, cresceu com o lançamento do Óleo Limpador Hidratante e o Tônico Hidratante years free. Além dos benefícios do exclusivo Complexo Botânico Antienvelhecimento, o Óleo contém óleos de açafrão e de oliva, que ajudam a suavizar os sinais de envelhecimento. O Tônico Hidratante retira resíduos de maquilagem e impurezas e ajuda a manter a umidade essencial da pele. - Os homens ‘ganharam’ da Dermage uma linha de produtos dermocosméticos desenvolvida especialmente para eles. ‘ForMen’ chega com três produtos multifuncionais, que agregam benefícios ao dia-a-dia: Gel Pósbarba (com ação inibidora da velocidade do crescimento dos pêlos), Sabonete Facial (limpeza profunda e controle da oleosidade) e Hidratante (oil-free e FPS 15). SAC: 0800-024-1064. - Da Stiefel chega Revaléskin Eye, uma loção fluida que garante ação antioxidante, hidratando, suavizando e protegendo a pele ao redor dos olhos contra os danos decorrentes do fotoenvelhecimento. Além disso, minimiza as linhas de expressão e rugas finas, reduz o edema (inchaço em volta dos olhos), melhora a textura e aparência geral da pele e não é comedogênico (não provoca cravos). SAC: 0800-704-3189.
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Reconstrução Térmica: cirurgia Sobrancelhas de artista plástica em seus cabelos. T O
processo é simples e promete Anvisa e em sua fórmula não consuma transformação total, uma tam agentes prejudiciais à saúde, verdadeira “cirurgia plástica” em como formol e amônia”, explica. qualquer tipo de cabelo – crespo, Segundo o cabeleireiro, a Reconsondulado, armado, encaracolado, trução Térmica é compatível com étnico –, deixando-os naturalmente todos os tipos de químicas existentes no merlisos, com cado – ela brilho intenpode ser feiso e um belo ta sobre cabalanço. Trabelos com ta-se da Rehidróxido de construção sódio, guaniTérmica, que dina, henne, já está sendo tioglicolato aplicada de amônia, pelo cabeleichumbo, careiro Ivan belos descoAlves (11loridos e tin4816-3820, gidos, deiw w w. i v a n xando-os toalves.com.br). talmente liSegundo Antes e depois: transformação total, sos, sem Ivan, o alisasem agente prejudicial à saúde. aquele asmento pela Reconstrução Térmica revigora a pecto de cabelo esticado. Outra vantagem da nova técnica é parte interna dos fios quebradiços, revestindo-os com uma camada de a simplicidade de aplicação. “São proteína, queratina, vitaminas A, D e apenas cinco passos em um trataF, arginina, germe de trigo, mel, aloe mento eficaz e moderno e oferece revera, entre outros nutrientes. “Essa sultado 100% satisfatório”, garante técnica inovadora tem aprovação da Ivan Alves.
em quem pense que sobrancelhas são mero detalhe no rosto. Que engano! Sobrancelhas bem desenhadas podem transformar um rosto, e se as suas não são (ou não estão) perfeitas, está na hora de você conhecer o design, a henna e o tingimento de sobrancelhas. “A moldagem das sobrancelhas não é um trabalho simples, pois exige que se siga as medidas e o modelo ideal para cada tipo de rosto”, explica Alessandra Cristina Oliveira, designer de sobrancelhas, maquiadora e consultora de beleza Mary Kay, que atende no Ivan Alves Cabeleireiros (11-4816-3820, www.ivanalves. com.br). Segundo ela, uma sobrancelha bem delineada dá a impressão de que a pessoa fez uma plástica no rosto, pois ‘ergue’ a expressão facial. Alessandra faz primeiro uma avaliação para estudar o rosto da cliente e verificar o que ela precisa. Segundo ela, é possível corrigir sobrancelhas falhadas e curtas. Alessandra analisa a simetria da sobrancelha e, se necessário, faz o tingimento com henna, para correção de falhas, ou
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com tinta específica para sobrancelhas que, além de tingir os pelos brancos, dá brilho e é também usada para tingir os cílios. “Muitas pessoas têm medo de fazer o design de sobrancelhas e parecer artificial, mas o resultado é muito natural”, afirma Alessandra. “As pessoas devem lembrar que as sobrancelhas têm que ser cuidadas sempre, e não apenas para ir a um evento”. Para incentivar as mulheres a se cuidarem, o salão Ivan Alves oferece pacotes especiais. “Temos a técnica, produtos de qualidade e ótimos preços, uma ótima combinação para quem quer ter um olhar de artista”, diz ela.
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Decapagem biológica combate o envelhecimento facial e a acne Q
uem não quer ter acne. “O tratamento um rosto com asnão é fotossensibilipecto jovem e pele bozante, mas requer que a área tratada não seja nita? Cuidados como exposta ao calor exlimpeza, hidratação e cessivo”, ressalta nutrição colaboram, e Angela. muito, para um bonito O tratamento, que aspecto da pele. Mas, pode ser feito a partir às vezes, isso não é o dos 12 anos, também suficiente. Nessa hora, é indicado para remoentram em cena podeção de queratoses e rosos tratamentos esacnes de 1o e 2o graus, téticos, entre eles a decapagem biológica, para controlar e melhoque promete transforrar as seqüelas de acne mar uma cútis cansae clareamento de manda, sem vida e marcada chas, e pode ser usado em uma expressão coantes de eventos sociais, quando se deseja lorida e elástica. uma melhor aparência; “A principal função Angela: o produto tem ação para preparação para da decapagem biológiregeneradora e clareadora. cirurgia plástica (pré e ca é acelerar a renovação da camada superficial da pele, sem atin- pós-operatório), nas peles com estrias, que gir a derme e sem o uso de ácidos quími- necessitam de regeneração. O número de sessões dependerá do procos”, explica a esteticista ortomolecular e convencional Angela Giacomelli Stel (11- blema apresentado e da avaliação do profis3446-4651 e 7187-6553). Segundo ela, é uti- sional. Mas, segundo Angela, todo e quallizado um produto biológico acidificado, que quer tratamento começará sempre por uma contém ácidos láctico e glicólico, colágeno, boa limpeza de pele, para desobstruir os poplacenta, elastina, antioxidantes e vitaminas, ros e tirar a sujeira. Além da decapagem bioque possui ação regeneradora e clareadora. lógica, existem vários outros tratamentos Por sua composição biológica, a deca- faciais que melhoram a qualidade da pele que pagem remove a queratina acumulada na apresenta sinais de envelhecimento precosuperfície da pele, fator responsável pelas ce e acne. “É preciso estar sempre cuidando peles envelhecidas, sem brilho, grossas, da pele, faça frio ou faça sol!”, finaliza a marcadas pela expressão e até mesmo pela esteticista.
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- Cabelos - Shampoo Silver Shine, da BeloFio, é a opção para quem quer cabelos grisalhos ou brancos, sem que fiquem com o tom amarelado. Além de reduzir o aspecto amarelo, ele garante o brilho e a vitalidade dos cabelos. Preço sugerido: R$ 13,90. SAC: 0800-771-8885. - Revitrat Ultra Repair, da Dermage, é um novo conceito reparador de pontas dos cabelos. Desenvolvido com silicones especiais e ativos hidratantes que agem nas pontas secas, duplas e danificadas dos cabelos, protege os fios das agressões externas, proporcionando brilho intenso, maciez e sedosidade. Pode ser usado diariamente ou sempre que desejar maior brilho e maciez dos fios. Preço sugerido: R$ 29,00. SAC: 0800-024-1064. - A Vita Derm lançou o pré-shampoo Peeling Hair, que reúne as principais propriedades que agem no preparo do cabelo e do couro cabeludo para a seqüência de um procedimento cosmético capilar de prevenção e combate à caspa e seborréia. Ele deve ser usado antes
do shampoo de costume e é indicado para a higienização profunda do couro cabeludo de todos os tipos de cabelo, principalmente, com caspa e seborréia. Preço médio: R$ 23,00 (150ml). SAC: 0800-179292. - Para os cabelos danificados, enfraquecidos, sem vida e opacos, a Natura traz uma nova linha de tratamento: Natura Plant Choque Regenerativo. O novo tratamento regenera os fios através da queratina vegetal quartenizada, que é capaz de reter uma maior quantidade de queratina nos fios. Fazem parte da linha: Shampoo Condicionante (preço sugerido: R$ 11,10 / Refil: R$ 9,50), Creme Prolongador (preço sugerido: R$ 21,20), Kit Máscara Regeneradora + Sérum (preço sugerido: R$ 29,50). SAC: 0800-115566.
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A utilização de argilas e óleos essenciais na Estética argila e os óleos essenciais são a grande sensação para cuidar da pele. A argila é um dos três mais antigos e poderosos medicamentos da humanidade, junto com a água e as plantas. Segundo o professor Fernando Amaral, diretor técnico da WNF Ind. e Com., a terra é elemento importante para a manutenção da vida. Sem ela, a natureza não pode se desenvolver. A argila é originária de terra pura, é o mediador de nutrientes, e pode ser trabalhada, purificada e tornar-se um elemento essencial para os cuidados com a pele. As argilas possuem ação ativadora da circulação sangüínea superficial, ação desintoxicante (absorve toxinas e gordura), ação microabrasiva da camada córnea (peeling biológico natural), ação analgésica (relaxa e acalma as áreas traumatizadas de forma rápida), cicatrizante e revitalizadora (estimula a regeneração dos tecidos). O que há de mais poderoso de origem vegetal para o uso na Estética são os ‘óleos essenciais’, provenientes de plantas aromáticas. Eles contêm centenas de moléculas diferentes, que atingem o metabolismo da pele, conservando, protegendo e clareando. São encontrados sob forma líquida ou sólida nas folhas, caules, frutos, raízes ou casca de vegetais, possuindo propriedades específicas que beneficiam a pele e complementam o tratamento. São compostos de agentes antissépticos, vitaminas, hormônios e antibióticos. São voláteis e insolúveis em água. Os óleos essenciais estão presentes nas plantas aromáticas, concentram em 1 litro mais de 500kg de planta, são aplicados em gotas e, em um tratamento facial, utiliza-se apenas uma gota. Ampliando o poder das argilas, os óleos
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essenciais integram uma sinergia perfeita que completa as ações dos minerais encontrados nas argilas. É também muito importante observar o tipo de pele, para que a escolha do carreador possa beneficiar a epiderme. Os carreadores podem ser emolientes, nutritivos e até hidratantes. Os carreadores em gel atendem as peles oleosas ou acnéicas. Para carreadores em forma de creme, recomenda-se que sejam formulados com óleo vegetal e não com óleo mineral, para não dificultar a penetrabilidade dos óleos essenciais. As máscaras faciais de argila servem para limpar, nutrir e revitalizar a pele por meio da eliminação de toxinas, da microesfoliação e do estímulo da circulação sangüínea local. Também podem acalmar e hidratar, dependendo dos ingredientes usados. É importante que se utilize argila de boa procedência, dissolvida em água mineral ou destilada ou associada ao gel neutro. Antes de aplicar uma máscara, higienize a pele para facilitar a atuação dos ativos. Não é preciso fazer uma esfoliação prévia, pois a argila funcionará também como esfoliante. As argilas preparadas com gel neutro e óle-
os essenciais não necessitam de acréscimo de água. Coloque até 3 gotas de óleo essencial em 10g de máscara gel neutro e misture com 20g de argila. Misture bem e aplique como uma máscara cremosa. Dessa forma, os óleos essenciais compõem uma forma bem diversificada de criar diferentes tipos de máscaras. Cada óleo essencial possui uma propriedade diferente, como: Lavanda – relaxante, analgésico; Alecrim – tônico circulatório, vasodilatador; Melaleuca – antisséptico, fungicida. Existem mais de 300 óleos essenciais conhecidos. No Brasil, é crescente o uso deste elemento natural nos tratamentos físicos e emocionais em spas, clínicas de estética e terapias holísticas. Fique atento aos registros no Ministério da Saúde e desconfie de argilas e óleos essenciais muito baratos. Lembre-se de que é fundamental trabalhar com produtos de boa procedência, livres de metais pesados e contaminantes microbiológicos. Procure informações corretas sobre o uso destes óleos e das argilas na Loja Mais Estética e obtenha surpreendentes resultados na sua pele e no seu corpo. Loja Mais Estética – R. Rangel Pestana, 837, tel. 11-4522-3838.
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- Maquiagem - A importadora Royal Opera Luxury Brands traz de volta ao Brasil a linha de maquiagem francesa Arcancil Paris. A linha traz um leque completo de opções, entre elas: Perfect Lash, máscara que oferece volume para os cílios com sua exclusiva escova; Cil Optic, máscara que separa e alonga os cílios; Magnet’Eyes, sombra em pó solto; Slim Line Khôl, lápis fino de ultraprecisão para desenhar linhas longas; Sourcil, lápis para sobrancelhas com escova; Vip Bronze (Maxi), pó Bronzant: ilumina a pele, deixando-a com aspecto bronzeado; Delicate Loose Powder, pó solto enriquecido com vitamina A e E; Corrective Concealer Pencil, corretivo com vitamina E; Flash Joues, blush solto com micropartículas refletoras de luz. SAC: 0800-970-9877. - A Natura relançou a linha Aquarela com novas embalagens, com maquiagem para todas as idades e tons de pele, com texturas leves e suaves e uma ampla oferta de cores. Os batons ganharam a versão brilho e trazem cores com mais transparência para os lábios, e o Batom FPS 8 (foto) ganhou cores mais vibrantes, como laranja, rosa pink e uva. Para os olhos, as novidades são o lápis verde e as máscaras marrom e incolor. Você encontra na loja Você +, no Mercadão da Vila Arens (11-4607-5896).
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A beleza que vem de dentro Regina Marcondes envelhecimento faz parte de um ciclo vital, ao qual todos nós estamos sujeitos. As pessoas de mesma espécie envelhecem em velocidades diferentes, e também apresentam doenças características do processo de envelhecimento em idades diferentes. São muitas as teorias que tentam explicar o mecanismo do envelhecimento, mas nenhuma delas compreende, satisfatoriamente, a gênese completa desse processo. A teoria dos radicais livres também pode explicar o desgaste de vários órgãos do corpo humano, inclusive o aparecimento de rugas e linhas de expressão. Os radicais livres são moléculas que, em sua órbita externa, apresentam elétrons solitários ou despareados, tornandose instáveis ou reativos. Para atingir a estabilidade, estas moléculas captam elétrons de outras moléculas químicas e também de componentes vitais, tais como DNA, elementos citoesqueléticos, membranas e proteínas celulares. O mecanismo de defesa do organismo tem como principal função inibir e reduzir os danos causados às células pelas espécies reativas de oxigênio. Com o passar da idade, aumenta também a concentração de radicais
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livres que deveriam ser neutralizados por substâncias como vitaminas antioxidantes (C e E), oligoelementos e micronutrientes. As substâncias antioxidantes agem de forma preventiva, impedindo a formação dos radicais livres; são varredores, que impedem o ataque de radicais livres às células, e ainda reparadores, que favorecem a remoção de danos da molécula de DNA e a re-constituição das membranas celulares danificadas. Nesses mecanismos, vários micronutrientes têm papel importante na proteção contra agentes envelhecedores. O Pinnus pinaster é um extrato natural da casca do Pinheiro Marítimo, rico em bioflavonóides, sendo um potente antioxidante. Pesquisadores descobriram que o extrato de Pinus pinaster é de grande valor para a saúde das artérias e da pele, mas o mais importante é que ele combate os radicais livres, preservando a integridade celular, atuando de forma sinérgica com uma série de nutrientes essenciais. O extrato de Pinus pinaster mostrou ser 50 vezes mais potente do que a vitamina E, e 20 vezes mais potente do que a vitamina C. A ingestão diária de extrato de Pinus pinaster auxilia na prevenção de doenças
cardiovasculares, complementa a vitamina C, pois reforça o efeito da mesma sobre as membranas e o colágeno dos capilares. Como resultado, o mau funcionamento circulatório e o sistema imune são melhorados, podendo aumentar a resistência física em até 21%. Em adição, o envelhecimento celular é retardado. Melhora a memória, a vitalidade e favorece um maior bem-estar. Outro ativo já muito conhecido e utilizado é o Red Tea. Suas virtudes medicinais são de conhecimento milenar, especialmente seu efeito estimulante. Mas, hoje, a ciência está comprovando suas propriedades terapêuticas e cosméticas. O Red Tea é considerado atualmente um aliado da saúde por ser rico em flavonóides – substâncias antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular precoce. Também está comprovado que o chá vermelho ajuda a diminuir as taxas de colesterol e ativa o sistema imunológico. A Sociedade Brasileira de Médicos Antroposóficos vai mais além e defende que consumir chá vermelho regularmente ajuda a prevenir artrose, aterosclerose e outras doenças degenerativas. As virtudes do Red Tea na prevenção de radicais livres
vêm do fato de que ele é rico em bioflavonóides e catequinas, substâncias que bloqueiam as alterações celulares que dão origem às doenças degenerativas. Além de conter manganês, potássio, ácido fólico e as vitaminas C, K, B1 e B2, ajuda a prevenir doenças cardíacas e circulatórias por conter boa dose de tanino: o consumo diário do Red Tea diminui as taxas do LDL (colesterol que faz mal à saúde) e fortalece as artérias e veias. É importante ressaltar que os ativos antioxidantes são excelentes aliados dos bons hábitos. Evitar o fumo, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, ter noites bem dormidas, alimentação saudável e praticar atividade física regularmente ainda é a melhor receita para ter um corpo saudável e uma pele sempre jovem. Consulte sempre seu médico antes da ingestão de qualquer medicamento. Regina Marcondes é farmacêutica da Micenas - Farmácia de Manipulação (11-4521-2450). Formada pela Unesp Araraquara, com Especialização em Cosmetologia pela Faculdade Oswaldo Cruz.
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SAÚDE
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Quiropraxia vai à raiz do problema Dr. Anderson Kraide tratamento com a Quiropraxia vem crescendo no Brasil devido aos seus ótimos resultados. Sabe aquelas dores indesejadas, para as quais você já fez todos os tipos de exames e elas ainda persistem? Com a Quiropraxia, você pode se ver livre delas. Com esta técnica de terapia manual, o profissional vai diretamente à raiz do problema. É muito bom para quem tem problemas de cervicalgias, lombalgias, cefaléias, Epicondilite, Síndrome do Túnel do Carpo, Hérnia de Disco e dores relacionadas a compressões nervosas. Este tipo de tratamento pode ser associado com exercícios apropriados ao seu problema. Primeiramente, fazemos uma mobilização da articulação afetada, relaxamos os mús-
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culos e depois iniciamos um fortalecimento gradual do segmento afetado para aumentar sua estabilidade. Dr. Anderson Kraide é fisioterapeuta pós-graduado em Quiropraxia, e tem diversos cursos na área de coluna. Visite o site www.quiropraxiajundiai.com.br e obtenha mais informações. Rua Petronilha Antunes, 305. Tels.: 114521-9527, 4522-0574, 9765-3504.
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Momento de mudança Wilson Benatte
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udanças estão ocorrendo no interior do coração das pessoas, muitos estão percebendo, outros estão adormecidos e ainda não conseguem enxergar. Estamos em momento de mudança. Por que não aproveitar para crescer e buscar evolução de nosso padrão de consciência? Tudo se torna mais fácil quando há cooperação de nossa parte para com o Universo. Cada pessoa é única e tem formas diferentes de pensar e agir, aí acontecem conflitos e discórdias entre os homens. Não todos os seres humanos, mas muitos estão percebendo que as coisas não estão mais como no passado. O padrão do ‘mais ou menos’ não é mais aceitável. Levar vantagem não está mais sendo visto como NATURAL. Queremos e sentimos que merecemos o melhor, por isso desejamos intimamente que a mudança ocorra. Mudança íntima, mudança integral. Para nos ajudar neste processo, encontramos a ajuda de seres espirituais eternos e puros, os ANJOS. Os Anjos são criaturas puramente “espirituais”, são dotados de inteligência e de vontade: são criaturas pessoais e imortais. Superam em perfeição todas as criaturas visíveis. Um Anjo é um guardião, um mensageiro do céu. O céu é a origem dos milagres, onde o amor existe como energia curativa pura e incondicional, e onde os seres humanos são encarados como uma espécie protegida, dotada de livre-arbítrio. Os Anjos podem levar o reino dos Céus aos seres humanos na Terra.
Basta desejar a mudança e ela será proporcionada mais facilmente com a ajuda deles. Eles nos socorrem, nos ajudam, nos ungem com calma e serenidade. São portadores de mensagens de esperança. Eles nos guiam, nos ensinam, respondem a nossas orações. Sempre estão a serviço de Deus, e não deles mesmos; são nossos companheiros por toda a vida. O objetivo principal dos anjos é promover o fluxo de energia divina em todas as criaturas. Elevação de nosso padrão vibratório. Os anjos são mensageiros, ajudantes e canais de transmissão da energia divina. Nós precisamos perceber, porém, que essas entidades poderosas são feitas de puro amor e compaixão e têm o objetivo principal de servir a Deus em todas as coisas e assim promover a proposta de Amor que Ele tem para toda criação, ajudando no processo evolutivo dos homens. Fique à vontade para buscar a ajuda destes nossos companheiros e, se quiser aprender mais, venha fazer um curso conosco. Wilson Benatte (CRT43916) é terapeuta, professor e mestre em Reiki, e atende à Rua do Retiro, 1.292, sala 2. Tels.: 11-8317-2253, 11-6682-7150. E-mail: wilson_therapias@hotmail.com
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Vanessa Juliana Pavan magine todas as pessoas vivendo pelo hoje... Imagine que não exista nenhum país... Imagine todas as pessoas vivendo a vida em paz... Você talvez diga que sou um sonhador, mas eu não sou o único, eu espero que algum dia você se junte a nós e o mundo viverá como um único”. Essa linda canção de John Lennon é uma perfeita tradução do movimento das Danças Circulares. Com inúmeras rodas espalhadas pelo mundo, todos podem fazer parte desse círculo, que tem como principal virtude acolher as diferenças e promover o encontro das semelhanças. Diversas culturas, crenças, religiões, tradições, costumes e pessoas tornam-se conterrâneos nessa roda, sem perder suas particularidades. O movimento das Danças Circulares teve início em 1976, com o bailarino alemão Bernhard Wosien, na Comunidade de Findhorn (Escócia), um vilarejo voltado para o desenvolvimento humano, onde vivem pessoas de vários cantos do mundo. Em meados dos anos 80, alguns brasileiros que visitavam Findhorn se encantaram com as Danças Circulares e começaram a trazê-las para o Brasil, que é, atualmente, um dos países com maior
número de rodas. Hoje, podemos ver rodas de danças nas escolas, empresas, parques, hospitais, e com os mais diversos participantes, pois todos cabem nesse círculo: crianças ou idosos, homens ou mulheres, quem nunca dançou ou exímios bailarinos. As coreografias tradicionais nos contam sobre a cultura e costumes dos mais diversos povos e as contemporâneas nos dizem das aspirações para o momento que vivemos e ambas são repletas de símbolos que brotam da nossa alma. Algumas são alegres e vibrantes, outras mais introspectivas e meditativas como os momentos que enfrentamos ao longo da nossa vida. Além dos ganhos físicos que podemos obter com essas danças – consciência corporal, estímulos neurológicos, entre outros –, elas também nos ajudam a aliviar o fardo da vida, ampliando a consciência da nossa alma e convocando todos os nossos personagens internos a bailar: a criança, o sábio, o herói... Você também pode fazer parte dessa roda. Nossos encontros acontecem às segundas-feiras, das 20h às 21h, na R. Henrique Olaf Hedman, 237, V. Municipal. Tels. 11-4521-7722 e 9863-4259. Vanessa Juliana Pavan é psicóloga formada pela UNESP com especialização em Cinesiologia Psicológica pelo Instituto Sedes Sapientiae e focalizadora de Danças Circulares desde 1996, com formação pelo Centro de Estudos TRIOM.
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Jundiaiense busca patrocínio para participar de Corrida Mundial de Costas
Danças Circulares: todos são conterrâneos nessa roda. “...I
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convite e a vontade de participar e ganhar ele já tem. Falta apenas o patrocínio para que Pablo Galletto traga um título inédito para Jundiaí e também para o País: o de campeão da 1a Corrida Mundial de Costas, que acontecerá no dia 19 de setembro, em Perugia, na Itália. Pablo foi o único atleta do Brasil a ser convidado para a corrida, que contará com a participação de corredores de diversos outros países, entre eles, Estados Unidos, Japão, França e Alemanha. “ O s convidados são atletas que se destacaPablo quer trazer título ram em inédito para o Brasil
seus países, que fizeram história dentro da marcha reversiva”, conta Pablo, professor de Educação Física e idealizador e organizador da corrida de costas no Brasil – Jundiaí sedia provas de marcha reversiva já há quatro anos. Segundo Pablo, essa é uma grande oportunidade de levar o nome da cidade e do País para o exterior, mas sem patrocínio isso será impossível. “Qualquer auxílio será bem-vindo – para comida, para estada, para a passagem – e todo gasto será comprovado”, diz ele. Pablo já começou a organizar a quinta prova da marcha reversiva, que neste ano terá o tema Desafio 5 – Diga Não às Drogas. O evento será realizado no dia 22 de novembro, a partir das 8h30, na Av. União dos Ferroviários, com largada em frente ao Sororoca. O evento é beneficente e 60% da verba arrecadada será destinada ao Conselho Municipal Anti-Drogas. Pablo também está em busca de patrocinadores para a prova. Para entrar em contato com Pablo: 119827-9933, marcha_reversiva@terra.com.br
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TENDêNCIA
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Eco Mundi: estudo do meio ambiente e festas personalizadas. ficinas de reciclagem, teatro ambiental (conhecendo bichos da fauna brasileira ao vivo), trilha das percepções, plantio na floresta, fazendinha com mini-animais, estação aventura com arvorismo, tirolesa e parede de escalada são só algumas de muitas atividades realizadas pelos alunos das escolas que visitam o Eco Mundi. Um espaço mágico com 144.000m2 em meio a uma reserva ambiental e, o melhor, a 15 minutos de Jundiaí. Com uma equipe formada por biólogos, veterinários, pedagogas, gestores ambientais e professores de Educação Física, o Eco Mundi vem com a proposta de envolver as crianças diretamente em questões ambientais por meio de atividades educativas e recreativas, resgatando a consideração do ser humano pelo meio ambiente, por seu semelhante e por si mesmo. “Estamos vivendo em uma época em que as questões ambientais estão sendo muito discutidas. As crianças e jovens passam muito tem-
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po em ambientes fechados e em frente ao computador. Muitas nem conhecem de perto um cavalo, uma vaca ou galinha. Sem interagir com a natureza, fica muito difícil ensinar às crianças o valor da preservação ambiental”, diz Érica G. de Souza Rahmeier, uma das proprietárias. Projetos para escolas O Eco Mundi, em parceria com a PEME, oferece projetos diferenciados seguindo a temática escolar. A escola pode optar por algum dos projetos prontos ou, se preferir, o Eco Mundi personaliza um projeto exclusivo com conteúdos que a escola deseja trabalhar. Buscam sempre estimular a socialização, habilidades de liderança, iniciativa, cooperativismo, responsabilidade, comunicação, criatividade, autoconfiança, força de vontade, coordenação motora e sensibilidade. Desde o se-
mestre passado, as escolas vêm fechando projetos com o Eco Mundi com programações diferenciadas para a chegada da Primavera, mês das crianças e final de ano. Para as escolas que ainda não marcaram sua visita, ainda dá tempo. Proporcione aos alunos momentos inesquecíveis de integração com o meio em que vivemos. Festas personalizadas A festa no Eco Mundi é pura diversão. Diferente de todos os buffets da região, oferece atrações como: percurso de Arvorismo, Parede de Escalada, Tirolesa, passeio de charrete e pônei, visita aos animais, alimentação dos coelhos, gincanas com recreadores especializados, área baby, triciclos família, playground, tanque de areia, minicampo de futebol, teatro ambiental e ofi-
cinas de reciclagem e jardinagem. O cliente não precisa se preocupar com nenhum detalhe, pois estão inclusos: decoração da mesa do bolo, convites, lembrancinha, gerente de festa, equipe de garçons, equipe de cozinha, faxineira, recepcionista, banheiros com trocador de bebê e produtos de higiene, cardápios variados e mesa de café e petit four. Além de tudo isso, o Eco Mundi também pode personalizar sua festa de acordo com o que você procura, adaptando a programação com atividades mais econômicas ou acrescentando atrações que são opcionais. Agende uma visita e conheça de perto esse mundo de diversão ecológica. Eco Mundi – Buffet e Lazer – Rodovia Anhanguera, km 44, sentido São Paulo (15 minutos de Jundiaí). Tel.: 3446-6628. www.buffetecomundi.com.br