Jornal Mexa-se Fevereiro 2013

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FIQUE POR DENTRO

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- Agenda

AGENDA ON-LINE ®

- Mega Aula de Zumba .

26/2, às 19h30. Local: Mansão Sertaneja (Av. São Paulo, 43, Vila Arens). Convites: R$ 10,00. A renda será doada para a Cruz Vermelha, para auxílio das vítimas da Boate Kiss, em Santa Maria, RS. Locais de venda: Mansão Sertaneja (11-4805-4290), Personale Studio & Fitness (11-4582-4429), O Pizzaiolo (11-4587-6132), Ateliê Unhas Perfeitas (11-2816-3833).

- Workshops Gratuitos para Profissionais da Área de Estética. Na Loja Mais Estética – Jundiaí (R. Rangel Pestana,784, Centro).

4/3, Tratamento Detoxi-Redução Associado à Termoterapia; 11/3, Auto Maquiagem Inteligente – Beleza e Fotoproteção; 18/3, Tratamento Intensivo para Celulite com Lifting de Glúteo; 25/3, Terapia Capilar Tratamento Antiqueda e Anticaspa. Às segundas, das 9h30 às 11h30 ou das 14h às 16h. Insc.: 11-4522-3838.

- Na Mirna Estética Profissional (R. Rangel Pestana, 141). 4/3, Penteado e Estética Facial; 9/3, Terapia do Toque Vibracional; 11/3, Escovista; 12 e 26/3, Design de Sobrancelhas; 13/3, Auriculoterapia; 18 e 25/3, Depilação com Linha; 18/3, Maquiagem Definitiva módulo básico; 22/3, Maquiagem Definitiva módulo avançado; 24/3, Maquiagem Definitiva paramédico, Formação de turma: Micropuntura e Cosmetologia. Inf.: 11-2709-8043, 4521-5848.

- Curso de Meditação (Raja-Yoga). Aula inaugural: 11/3. Aulas compostas de exercícios práticos e teóricos; apostila incluída. Com a profa. Amalia Sciamarelli. Inf.: 11-999020467, amalia.yoga@gmail.com - Curso e Workshops Práticos. Na Loja Mais Estética – Jundiaí (R. Rangel Pestana,784, Centro). 13/03, das 13 às 18h, Massagem Relaxante com Óleos Terapêuticos (técnicas de massagem relaxante utilizando óleos terapêuticos), aula teórica e prática com apostila e certificado; 21/3, das 13h às 18h, Bambuterapia Técnicas de Relaxamento e Modeladora (aula teórica e prática com apostila + certificado + kit bamboo c/ oito peças). Pré-requisito: ser profissional ou estudante de Estética, Fisioterapia ou Massoterapia. Vagas limitadas a quatro alunos por turma. Insc.: 11-4522-3838.

- Workshop de Bioenergias. 24/3, das 9h às 17h. No CEC – Centro de Estudos da Consciência Jundiaí (R. Prudente de Moraes, 1709, Centro. Como nos tornarmos saudáveis

- EXPEDIENTE MEXA-SE é uma publicação da Edipress Comunicação S/C Ltda.

CGC 65719353/0001-91 R. Senador Fonseca, 721/202, CEP 13201017, Jundiaí-SP, Tels. 11-4523-0367, 11-98129-7751, 96107-2324.

E-mail: contato@jornalmexa-se.com.br www.jornalmexa-se.com.br - Jornalista responsável Rosely Akstein – Reg. Prof. 32566 - Editoras - Rosely Akstein, Marina Akstein Batista - Edição gráfica - Liliana Akstein - Impressão - Lauda Editora É proibida a reprodução parcial ou total dos textos publicados neste jornal, sem autorização da editora. Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores e não representam a opinião do jornal.

MEXA-SE

entendendo o processamento das nossas bioenergias. Inf.:11-4497.1595, www.centrode estudos.org - Sobre o Amor e a Arte de Amar nas Perspectivas Mitológica, Filosófica e Psicológica. De 2/4 até 30/4. No Instituto Pieron (R. Camargo Pimentel,293, Jardim Guanabara, Campinas/SP). Docente: Cintia Maria Rodrigues de Moraes Camargo Lane Travassos. Objetivo: analisar e refletir sobre o tema “Amor” desde os mais remotos tempos, utilizando textos da Mitologia, Filosofia e Psicologia até os novos olhares da Contemporaneidade mediante leituras específicas. Inf. e insc.: 19-3212-0800.

- Curso de Contação de História. Às 4as feiras, às 19h. Local: R. Dr. Clóvis de Sá Benevides, 66 Chácara Urbana. Com Ilana Galhardi, contadora de história e arteterapeuta. Inf.: 1199750-9139, ilana_pg@yahoo.com.br.

- Aulas de Alongamento e Relaxamento.

Local: R. Benjamim Constant, 271, Centro. Às segundas ou quartas, das 19h às 20h. Com o massoterapeuta e educador físico Benê Camargo. Inscrições limitadas. Inf.: 99850-7625.

- Curso de Preparação e Apoio à Gestante. Na Nice Academia Feminina (R. Aníbal Martinelli, 45). Com a educadora física Daniela Bonassi. Inf.: 11-4587-8613.

- Grupos de Estudos 2013 em Arteterapia, Mitologia e Psicologia Junguiana. Com a psicóloga Tereza Cristina Daud. Inf: 11-4525-1624, 99185-1717, www.psiarteterapia.com.br - Cone Hindu. No Espaço Saúde Reiashi (R. Henfil, 65, Anhangabaú). Com o farmacêutico acupunturista José Rubens Carvalho. Matrículas abertas. Inf. e insc.: 11-99716-9435.

- Na Incorpore – Terapias e Ergonomia.

Cursos de capacitação profissional. Público alvo: profissionais e universitários de áreas envolvidos com ergonomia: fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, médicos, engenheiros, técnicos de segurança do trabalho, enfermeiros, educadores físicos etc. Inf.: www.incorpore ergonomia.com.br - Atendimento Psicológico Gratuito. No Território das Artes (R. Bento Pires, 105, V. Arens). Atendimento a crianças e adolescentes.

Vagas limitadas. Inf.: 11-98593-6683.

- Aulas de Dança Cigana. Com objetivo terapêutico de trabalhar com a essência feminina e eliminar o estresse, condicionamento físico e emagrecimento. Inf.: 11-98283-0614, mataji. malini@gmail.com - Acupuntura para Gestantes. No Espaço Gerar e Nascer Humanizado. Palestra aberta sobre a importância da acupuntura na gestação e pós-parto. Com a Fisioterapeuta Camila Ayres.

Inf.: 11-96474-2090, geraenascer@hotmail.

- Grupos de Estudos com, www.yogaparagra Confira em e Supervisão em Psicovida.com.br, partonatural www.jornalmexa-se.com.br logia Junguiana. À noite jundiai.blogspot.com ou fins de semana. Com - Curso de Elixir de Cristais. Formação de turma. Aprenda como o psicólogo José Antonio de Oliveira. Inf.: 11elaborar elixir para uso pessoal, usufruindo de 3446-4652.

- Para Gestantes e Casais Grávidos. No Esseus benefícios. Curso apostilado e com certificado. Inf.: 11-98283-0614, mataji.malini@ paço Gerar e Nascer Humanizado. Encontros de preparação para os desafios da gestação, parto gmail.com - No BioNathus (R. Olívio Boa, 152, sala e pós-parto; cuidados com o bebê; orientações 5). Aulas regulares de Ioga, atendimentos com e apoio a amamentação. Com a Doula Thiana Naturologia e Coaching (prof. Michele Chow Andreotti Ferrarezi. Inf.: 11-96474-2090. gerar e Thiago Castillo Salin). Inf.: 11-3395-8898 e enascer@hotmail.com, www.yogaparagravida.

98404-1178, www.bionathus.com, thiago@ com.br e partonaturaljundiai.blogspot.com - Na Paulo Freitas Hair Academy (Av. Anbionathus.com.br - Curso de Florais de Bach – seja você tonio Segre, 281, Jd Brasil). Inscrições abertas: mesmo o solucionador de seus problemas. cursos de Cabeleireiro, Penteados, Escovista; Local: Av. Alexandre Milani, 9051, Caxambu. aperfeiçoamentos de Colorimetria e Química, Com a terapeuta floral Veralice Gandia. Inf.: Cortes; workshop e palestras sobre Maquiagem, Designer de sobrancelhas e coloração em 11-4535-1310, 98599-4193.

- Curso de Reiki Níveis 1, 2 e 3. No Espaço hena, Automaquiagem, Manicure, Unhas artístiSaúde Reiashi (R. Henfil, 65, Anhangabaú). Ma- cas; Cursos para gestão de salões de beleza. Inf. e insc.: 11-4522-2869; cursos@paulofreitas. trículas abertas. Inf. e insc.: 11-99716-9435.

- Aula de Dança Cigana para Crianças. Ob- com.br; www.academiapaulofreitas.com.br - Orientação vocacional e profissional. jetivo: trabalhar coordenação motora, raciocínio rítmico, memorização etc. Inf.: Inf.: 11-98283- Com a psicóloga Tereza Cristina Daud. Inf.: 114525-1624, 99185-1717, www.psiarteterapia.

0614, mataji.malini@gmail.com - Curso de Auriculoterapia. No Espaço com.br - Curso de Massagem Terapêutica com Saúde Reiashi (R. Henfil, 65). Aos sábados.

Carga horária: 24h. Inf.: 11-99766-0456, Técnicas Orientais para prof. nas áreas de Enfermagem e Estética. Com Benê Camargo.

99716-9435.

- Ioga para Gestantes. No Espaço Gerar e Inf.: 11-4522-7501, 99850-7625.

- Hatha Ioga. Individual e grupo. No Espaço Nascer Humanizado. Aula experimental gratuita, aos sábados, 9h. Com a Doula Thiana Andreotti Terapêutico Rosemeire de Almeida. Inf.: 11Ferrarezi. Inf.: 11-96474-2090. gerarenascer@ 2434-2336, 99700-2012.

- Baby Yoga. No Espaço Gerar e Nascer hotmail.com, www.yogaparagravida.com.br e Humanizado.Aula experimental gratuita, às partonaturaljundiai.blogspot.com - Iniciação à Liberdade Integral do Ser. segundas, 16h30. Com a Doula Thiana Andreotti Formação de turmas. Com a terapeuta Rose- Ferrarezi. Inf: 11-96474-2090. gerarenascer@ meire de Almeida, prof. de Hatha Ioga Luciano hotmail.com, www.yogaparagravida.com.br e Matheus Toledo e convidados. Autoestima e partonaturaljundiai.blogspot.com - Curso de Massagem. Na Nice Academia autocura são alguns dos temas abordados.

Inf.: 11-2434-2336, 99700-2012, terapeuta@ (R. Aníbal Martinelli, 45, V. Rami). Treinamento individual ou para duas pessoas. Com a masrosemeiredealmeida.com - Chi Kung (Ioga Chinesa) e Tai Chi Chuan soterapeuta e acupunturista Nice T. Bonassi. (tradicional família Yang). No Território das Artes Inf.: 11-4587-8613.

- Tricoterapia - Amigas da Tranquilidade.

(R. Bento Pires, 105). Com o professor Edivaldo Dias, filiado à Sociedade Brasileira de Tai Chi No Território das Artes. Curso de tricô para a a Chuan e Cultura Oriental. Inf.: 11-98503-2654, 3 idade, gratuito e com fins beneficentes. Inf.: 11-4526-3936.

4526-3936.

- Palestras Esotéricas. Local: Tattwa - Curso de Massagem Ayurvédica Tradicional e Shiatsu. Com o prof. Benê Camargo. Harmonia Universal (R. Prudente de Moraes, as R. Benjamin Constant, 271, Centro. Inf.: 11- 490). 2 , 20h30-21h30. Abertas ao público.

Inf.: 11-4816-1832.

99850-7625, 4522-7501.

- Orientações a Cuidadores e Pacientes - Tecendo Contos de Fadas. Grupos arteterapêuticos. Com a psicóloga Tereza Cristina com Câncer. Local: R. Eduardo Tomanik, 385, o Daud. Inf.: 11-4525-1624, 99185-1717, www. 8 and, sl 83 (Ed. Comercial). Com Regina Helena Cruz, fisioterapeuta especializada em psiarteterapia.com.br Oncologia. Inf.: 11-4521-6103, dra@regina helenacruz.fst.br - Hatha Ioga. Local: Território das Artes a (R. Bento Pires, 105). Com a prof Bete. Inf.: 11-4526-3936.

- Laboratório de Quadril com a bailarina Dunia La Luna. Na Nice Academia Feminina (R. Aníbal Martinelli, 45, V. Rami). Uma vez ao mês, aos domingos. Três horas de aula, com certificado. Visa ao aprimoramento técnico para alunas avançadas e professoras. Insc.: 11-4587-8613.

- Orientação a Gestantes. Momento para apoio, esclarecer dúvidas, orientações e preparação para o parto e pós-parto. Com a psicóloga Tereza Cristina Daud. Inf.: 11-45251624, 99185-1717.

MEXA-SE

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SAÚDE

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Terapia Ortomolecular: os minerais amigos

A importância da Fisioterapia

Iria Melleiro Abbas

Renata Ienne

s minerais, por muito tempo, foram deixados de lado pela ciência – afinal estão em quantidades mínimas no organismo –, até sentirem que a maioria das patologias é acompanhada por alterações bioquímicas de algum mineral. A Terapia Ortomolecular se propõe a fazer essa correção, começando pela sua alimentação, incluindo alimentos antioxidantes que podem reestabelecer o equilíbrio interno. É lógico que para você restabelecer esse equilíbrio você vai precisar amenizar o estresse diário e aprender a conhecer melhor o seu corpo.

Tais como as vitaminas, os minerais são nutrientes essenciais, não são produzidos pelo organismo e desempenham funções fundamentais na estrutura e no metabolismo do corpo. Como uma grande parte dos minerais vem da alimentação, a qualidade do solo tem uma grande influência, pois tudo vai depender da composição mineral do solo para estarem presentes nos alimentos.

Alguns minerais utilizados na Terapia Ortomolecular podem potencializar alguns tratamentos em andamento, e esses oligoelementos podem estar num gel transdérmico ou ser utilizado por via oral com suplementos de venda livre.

Veja alguns minerais e seu campo de ação na Terapia Ortomolecular: - Cálcio: controla a pressão alta, contrações musculares, olheiras e, se usado com magnésio, é bom para dores.

- Cobre: tem ação anti-inflamatória e atua em resfriados, micoses e acnes.

- Cromo: controla a vontade de comer doces, é termogênico, e em atleta aumenta a massa muscular e a perfomance. Dentro da clínica é usado para diabetes, hipercoleste-

rolemia e aterosclerose.

- Enxofre: atua nas intoxicações, alergias, acnes e oleosidade excessiva da pele e cabelos.

- Lítio: melhora o funcionamento do rim, atua no controle da ansiedade, alterações de humor, angústia, insônias e retenção líquida.

- Manganês: é um antialérgico e ajuda nos tratamentos de enxaquecas.

- Zinco: é um dos oligoelementos mais abundantes no homem, perdendo só para o ferro. Participa da estrutura mineral dos ossos e dentes, fundamental para a formação de colágeno, equilibra as funções cerebrais, ajuda o bom funcionamento do sistema imunológico aumentando a produção de anticorpos, atua na preservação do paladar, olfato e visão e mantém a atividade normal da insulina.

- Selênio: estimula as trocas metabólicas, combate os radicais livres e o envelhecimento precoce.

- Silício: equilibra o sistema nervoso, tem ação hidratante na pele, é cicatrizante, combate a celulite e melhora a circulação e flacidez.

Agora que você conhece a importância de alguns minerais no organismo e como já passaram as festas, terminaram as férias, então chegou a hora de você ter muita disposição, bom humor e equilíbrio físico e emocional para enfrentar 2013 e alcançar suas metas.

Que tal passar por uma consulta de Terapia Ortomolecular para corrigir alguns desequilíbrios físicos ou emocionais? Ou para aprender a melhorar a sua qualidade de vida?

Iria Melleiro Abbas (CRT 31673) é terapeuta ortomolecular e bel. em Biologia Médica – UNESP. Saiba mais: 11-4521-6307/4586-5746

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cada dia a sociedade exige mais sucesso das pessoas, que muitas vezes não estão fisicamente preparadas, o que acarreta uma sobrecarga física, que se instala sobre o corpo, provocando alguns sintomas.

Daí a importância da Fisioterapia, que propicia o desenvolvimento de ações preventivas e no caso de doenças já existentes, proporciona o tratamento.

Dentro da área da Fisioterapia existe a neurorreabilitação, que trata pessoas com alguma disfunção neurológica como Parkinson, Paralisia Cerebral, AVE, entre outras. Para esses pacientes, a Fisioterapia é indicada assim que o diagnóstico for traçado e o quadro clínico do paciente estiver estabilizado. Os exercícios são em caráter de manutenção e para retardar a progressão da doença. Tudo, é claro, respeitando as limitações causadas pelo comprometimento neurológico do indivíduo.

Se você conhece alguém nessas condições, alerte-os, pois a Fisioterapia pode

ajudar muito. É realizada uma avaliação criteriosa antes do início do tratamento para que o resultado seja o melhor possível.

Renata Ienne é fisioterapeuta especialista em neurologia adulto e infantil pela UNICAMP e atende em domicílio. Também trabalha com fisioterapia respiratória e convencional (ortopédica) e atende grupos em empresas e condomínios (ginástica laboral e alongamentos).

Email: renataienne@hotmail.com.

Tel: 11-97572-1071

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SAÚDE

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MEXA-SE

Parou de roncar ou já está Cobrança de cheques sem fundos Andréa do Prado Mathias e sofrendo de apneia do sono?

Luciano do Prado Mathias Dra. Denise Fernandes Barbosa

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e seu parceiro ou sua parceira comenta que você não está mais roncando, e você percebe que seu sono é de má qualidade, com sintomas de sonolência excessiva diurna, cansaço, irritabilidade, ansiedade, depressão, baixa concentração, você pode estar sofrendo de apneia obstrutiva do sono.

O ronco é o processo inicial da doença, em que o ar passa pela via respiratória e devido à flacidez dos músculos da garganta provoca o som característico. É uma doença crônica inflamatória, que evolui para a apneia do sono. É como se o corpo acionasse uma campainha sinalizando que algo está errado.

Nem todo portador da apneia do sono ronca.

Quando esse sinal não está mais ocorrendo e os sintomas estão prevalentes, pode ser que a apneia já esteja em grau acentuado, ou seja, o ar para de passar pela via respiratória por várias vezes durante o sono. Como agravante, a apneia do sono provoca alterações cardiovasculares e metabólicas. Essa situação pode levar a alterações do colesterol e da glicose no sangue, Diabetes do tipo II, à hipertensão arterial sistêmica, à obesidade, podendo evoluir, em situações mais graves, ao infarto do miocárdio ou ao acidente vascular cerebral.

Essa situação pode ser evitada utilizando-se

da Medicina do Sono para fazer o diagnóstico com exame de polissonografia e, a partir daí, buscar o tratamento que melhor se encaixe com seu perfil.

A Medicina do Sono, juntamente com a Odontologia do Sono, pode trazer benefícios para o portador dos Distúrbios Respiratórios do Sono.

Não deixe que o ronco e a apneia do sono interfiram em sua saúde e bem-estar.

Lembre-se: o tratamento existe e qualidade de vida se busca a cada dia!

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ara abordarmos a cobrança de cheques sem fundos, é necessário identificar, primeiramente, se o cheque devolvido pelo banco sacado está prescrito ou não. A partir dessa constatação saberemos qual a via de cobrança correta a ser utilizada.

A Lei do Cheque confere ao portador o prazo de apresentação de 30 dias, se emitido na praça de pagamento, ou de 60 dias, se emitido em outro lugar do território nacional ou no exterior. Decorrida a prescrição, de seis meses após esses períodos, o cheque perde a executividade, ou seja, não serve mais para instruir processos de execução e somente pode ser cobrado por ação monitória ou ação de conhecimento (que admite provas e discussões em torno da sua origem e legalidade).

Nos termos do Artigo 585, inciso I, do Código de Processo Civil, os cheques não prescritos serão considerados “títulos executivos extrajudiciais”, cabendo o ajuizamento da Ação de Execução de Título Executivo Extrajudicial contra devedor solvente. Obviamente, o devedor poderá se defender, por via de embargos à execução, observando todas as formalidades processuais que envolvem a questão.

No caso de cheque prescrito será cabível o ingresso da Ação Monitória (Artigo 1.102,

“a” e seguintes, do Código de Processo Civil), uma vez que o exercício da Ação de Execução é inviável, pois o cheque prescrito perde a condição de título executivo extrajudicial. O devedor poderá efetivar o pagamento, dentro de 15 dias, com isenção das custas judiciais e honorários de advogado, ou se opor à medida por meio de embargos ao mandado monitório, o que independe da prévia segurança do juízo, ou melhor dizendo, de depósito judicial.

Nas duas hipóteses, a doutrina e a jurisprudência divergem diante da necessidade ou não de ser comprovada a origem do cheque, ou seja, a demonstração da causa do débito.

Vale lembrar que a ação de cobrança também é via hábil para se exigir dívida representada por cheque, não recebida pelo credor por insuficiência de provisão de fundos, acaso o título encontra-se prescrito para o aforamento de ação executiva.

Andréa do Prado Mathias (OAB/SP 111 144) e Luciano do Prado Mathias (OAB/SP 282 644) são advogados.

Tels. 11-98121-9244 e 98150-8726

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SAÚDE

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Um bistrô muito charmoso em Jundiaí Newton Marcellino limentação saudável, que atenda a todos os públicos, incluindo os vegetarianos e os veganos – aqueles que não consomem nenhum derivado animal – é o foco principal da Casa Sândalo Bistrô, Cultura & Arte, um espaço também destinado às artes e a cultura.

A Casa Sândalo é a primeira casa vegana de Jundiaí, com uma decoração charmosa, ambiente agradável e boa música. O bistrô oferece um cardápio saudável com salgados, lanches, doces, bolos, sucos, cafés e bebidas selecionadas, oferecendo opções integrais e orgânicas. Os sucos naturais podem ser montados de acordo com o paladar do cliente, misturando frutas e demais ingredientes, lembrando que são utilizadas apenas frutas in natura.

Outra novidade para Jundiaí são as opções de leites vegetais de soja, aveia, amêndoas – maneiras saborosas de agregar saúde ao seu dia a dia. Os salgados são variados, com opções de queijos vegetais. Nas primeiras semanas de funcionamento o empadão de palmito e a pizza enrolada com queijo de mandioca fizeram grande sucesso, virando notícia nas redes sociais.

Os charmosos cupcakes embelezam e atraem pelo sabor acentuado do puro cacau.

Na sala de cultura há o Clube do Livro, onde

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as pessoas trazem um livro para trocar por outro. Em breve, haverá uma livraria incluindo os melhores livros relacionados à arte, cultura, religião e filosofia.

Na sala de artes o artesanato de artistas locais enchem os olhos de beleza, criatividade e execução.

A Casa Sândalo ainda oferece diversos cursos e palestras que ocorrerão durante todo o ano, como danças brasileiras, danças e músicas afro-brasileiras, ioga, pilates, workshops espiritualistas e holísticos, culinária e cursos artesanais.

Aos artistas de Jundiaí e região, estamos de portas abertas para exposições, vernissages e eventos.

O horário de funcionamento da Casa Sândalo é de segunda à sexta, das 10h às 19h e aos sábados, das 10h às 17h. O local perfeito para o encontro de amigos e happy hour!

Em todos os ambientes da Casa Sândalo há rede wi-fi gratuita para os amantes da internet, e ainda há revistas disponíveis para uma tarde agradável de boa leitura.

Localizada na região central de Jundiaí (Rua Senador Fonseca, 247, tel. 11-4521-1167), a Casa é de fácil acesso e estacionamento.

Newton Marcellino é proprietário da Casa Sândalo Bistrô, Cultura & Arte

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Arteterapia para crianças Ilana Galhardi cada ano que passa tudo se transforma, seguindo o curso natural da vida. Assim também acontece com o ser humano, e as crianças estão aí para nos mostrar isso, basta comparar as crianças de hoje com as de uma ou duas gerações atrás.

Hoje, elas se mostram mais ativas, questionam mais, têm personalidade bem definida, parecem saber bem o que querem e são mais sensíveis.

Por isso os adultos muitas vezes se assustam, acham que tem algo de errado com seus filhos ou alunos.

No entanto, o que falta é ver a criança como um ser único em suas características e completo, com corpo, mente, sentimento, inserido num ambiente que também influencia sua vida.

A criança precisa ser ouvida com atenção, sentir segurança e afeto. Ela precisa expressar o que sente e o que pensa, expressar também o que seu consciente não revela, devido à sua idade. Pois muitas vezes ela não tem estrutura cognitiva nem afetiva para lidar com o que se passa com ela. É aí que entra a Arteterapia, já que é uma terapia que utiliza o recurso da arte como ex-

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pressão do que se passa no interior de cada um.

Ao pintar, desenhar, colar, modelar ou criar, a criança estará expressando seus sentimentos mais profundos e isto já trará um alívio a ela. Ao observar o resultado e conversar com a terapeuta a criança vai organizando seus pensamentos e sentimentos, tornandoos mais conscientes.

A criança percebe que a sessão de Arteterapia é o espaço dela. Que lá ela será ouvida, poderá se expressar, será respeitada e também aprenderá respeitar os limites, podendo se sentir segura e acolhida. Ela terá um espaço para entrar em contato consigo mesma, se autoconhecer e se aceitar.

A Arteterapia pode ajudar crianças com dificuldade de aprendizagem, dificuldade de se concentrar, ansiedade, agitação, timidez, baixa autoestima, dificuldade de organização, dificuldade de se relacionar, problemas de comportamento, medos, autocobrança, TDAH. Enfim, qualquer problema de ordem emocional, comportamental ou neurológica.

Ilana Galhardi é arteterapeuta e contadora de história (11-99750-9139)

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VtennisTeam e Septyni se unem para lançar grupo de negócios Tennis Business Objetivo é usar o tênis para incentivar o networking de executivos e criar oportunidades para a concretização de novas parcerias agência de o espaço ideal para Marketing Esum contato mais portivo Septyni, descontraído. O emem parceria com a presário poderá jogar VtennisTeam – Acae depois sentar-se demia de Tênis, lanem nossa área de çou recentemente o quiosque para bater projeto inovador de um papo e conhecer grupo de negócios um pouco mais dos em quadras de tênegócios uns dos nis. Muito comum outros. Essa área no exterior, surge é bem acolhedora, agora em Jundiaí, o conta com serviço grupo de negócios de bar e vista para as Tennis Business viquadras da acadesando a aumentar mia”, explica Renato Renato Guziloto, da Septyni, e o networking entre Guziloto, proprietário Victor Sianga, da VtennisTeam executivos de Junda Septyni. diaí e região.

Além da clínica, o Tennis Business também O projeto consiste no pagamento de contará com viagens para os principais tormensalidades que garantem aos executivos neios de tênis do calendário ATP. Este seria a participação de clínicas de tênis e happy outro espaço interessante onde os emprehour que serão oferecidos semanalmente sários poderiam fechar negócios e aumentar na VtennisTeam, em Jundiaí. Para agregar sua rede de contatos. o máximo de executivos com interesses em “Trabalhei durante um bom tempo com comum, cada participante terá o direito de eventos internacionais de tênis. Nesse levar um convidado por semana. período, percebi que muitos contratos são A idéia é trazer os empresários para um fechados em ambientes extraprofissionais. encontro descontraído dentro de uma quadra E o mais interessante é que há uma carência de tênis. O bate-bola servirá como uma forma de espaços assim. Nossa intenção com o de amenizar as tensões e gerar um clima Tennis Business é oferecer o máximo de esmais amistoso entre os participantes. Após o paços assim. Quanto mais descontraído, mais contato em quadra, os participantes do grupo prazeroso e interessante para todas as partes poderão se acomodar na própria VtennisTeam envolvidas”, explica Guziloto. “Estamos planepara o happy hour. E seria neste momento jando nossa primeira viagem internacional já que os executivos discutiriam, entre outras para março, no Aberto de Miami – EUA”. coisas, sobre negócios.

Mais informações: contato@septyni.com.br, “Acreditamos que uma quadra de tênis é tel. 11-97117-7726.

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MEXA-SE

A prevenção é a melhor opção Marly Costa prática de atividades físicas é importante para manter a saúde corporal e mental em dia. Está esperando o quê?

Para realizar qualquer atividade, é preciso ter força de vontade e perder o receio de se movimentar. Os benefícios são inúmeros.

Os principais são fortalecimento dos ossos e músculos que auxiliam no equilíbrio, flexibilidade, coordenação motora e consciência corporal; melhora da oxigenação sanguínea, como consequência do condicionamento cardiovascular; estímulo da atenção, da cognição e da memória; incentivo à produção de endorfina e serotonina (substâncias responsáveis pelo bem estar e inimigas da insônia, ansiedade e depressão).

A prática de uma atividade física funciona como um verdadeiro medicamento; a questão é que muitas pessoas resolvem procurar uma atividade física ou até mesmo a fisioterapia somente depois do diagnóstico de algum problema. Além da osteoporose, o diabetes e a hipertensão arterial sistêmica (pressão alta) são outros motivos que levam a buscar ajuda especializada. A prevenção é a melhor opção, diz a fisioterapeuta do espaço Território das Artes, dra. Raquel Costa.

Nunca é tarde para começar, desde que haja orientação específica e supervisão correta. No Território das Artes você encon-

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tra os profissionais qualificados que procura, em diversas áreas, entre elas: Dança Cigana, Dança do Ventre e Dança Circular Sagrada; Tai Chi Chuan, com práticas ao ar livre (dependendo do tempo em espaço fechado), às quartas e sextas, das 8h às 9h; terça, às 18h30 e sexta, às 20h; Hatha Yoga e Oficina do ar com Pranayama e profundo embasamento nos asanas (indicado para asmáticos, cardiopatas e outros); Pilates solo; técnicas de meditação individual; atendimentos diversos em Fisioterapia; massagens diversas; Reflexologia; reforço pedagógico com orientação psicológica para sociabilização infantil e outros; tratamento prânico; atendimentos oraculares (Baralho Cigano, Tarô, Cartomancia...).

Neste ano retomamos com o grupo filantrópico Amigos da Tranquilidade, com a oficina da Tricoterapia, e estamos pedindo doações de lãs e trabalho voluntário para a confecção das mantas para doações.

Locamos salas para palestras, workshop e vivências. E muito mais! Venha nos conhecer. Agende sua visita pelos fones: 11-4526-3936 e 4587-9390. Acesse nosso site: www.territoriodasartes.com.br Marly Costa é proprietária do Território das Artes

MEXA-SE

SAÚDE

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ano, na escola Amira Dança e Movimento, começou com a presença ilustre de Lulu from Brasil, bailarina de dança do ventre reconhecida internacionalmente.

Ela iniciou um grupo de estudos com encontros mensais, com o apoio da ShangriTribal: formação de nova turma Lulu from Brasil la Centro de Cultura Oriental.

A Amira Dança e Movimento, que compleOutra novidade é a inauguração de uma tará, em julho, 14 anos de muita dança na nova turma de Tribal Fusion Bellydance e cidade, conta, também, com as tradicionais outra de Baby Jazz (crianças de quatro a aulas de dança do ventre, balé clássico, jazz, oito anos). street dance, pilates e condicionamento com dança. As aulas de pilates de solo são personalizadas, com cinco alunos por turma, trabalhando exercícios com bola suíça e treinamento suspenso. A escola tem a opção de aulas em grupo ou, para quem desejar, aulas particulares agendadas antecipadamente.

“Procuramos dar um atendimento personalizado mantendo as aulas de dança com, no máximo, dez alunos por turma”, ressaltam as professoras da escola.

Pilates: aulas personalizadas

A Amira Dança e Movimento fica à Av. Dr. Paulo Moutran, 493, Jardim Paulista, tel. 11-4522-0289

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Farmácia Sallus: responsabilidade e serviços de qualidade

Novidades na Amira Dança e Movimento O

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Farmácia Sallus iniciou suas atividades em 1984 como Farmácia Homeopática Sallus, sendo uma das primeiras farmácias especializadas em medicamentos homeopáticos não só de Jundiaí, mas de toda a região, oferecendo aos seus clientes medicamentos homeopáticos, fitoterápicos e alimentos integrais, sempre tendo como prioridade a satisfação de seus clientes e oferecendo produtos e serviços de qualidade.

Em junho de 2000, após anos de estudos, aperfeiçoamento, muito trabalho e dedicação, inaugurou uma nova loja maior e mais moderna, passando a oferecer a seus clientes, além de medicamentos homeopáticos e fitoterápicos, manipulação de fórmulas, manipulação de dermocosméticos e florais, com o mesmo compromisso, responsabilidade e melhores preços, características constantes

da Sallus.

Quase 30 anos depois, a Fa r m á c i a Sallus – Homeopatia e Manipulação mantém profissionais altamente capacitados e atualizados, e u m a p e rfeiçoamento constante em seus serviços e atendimento.

Hoje, a Sallus, como é carinhosamente chamada por seus clientes, só tem a agradecer a Jundiaí e região, à classe médica, aos clientes e amigos pela confiança em seu trabalho, o que lhes dá a certeza de um trabalho bem realizado e a satisfação plena de seus clientes.

Se você ainda não é cliente Sallus, vá conhecê-los, cadastre-se e ganhe 20% de desconto na sua primeira compra.

A Farmácia Sallus fica na Rua Zacarias de Góes, 347, Centro, tel. 11-4586-7431

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Leitura de Tarô Atlante: Academia Villa’s Gym, para quem quer cuidar da saúde! como podemos ver o nosso futuro, se ele ainda não aconteceu?

Carlos A. Villa pós o carnaval, é hora de voltar a cuidar de sua saúde, e a academia Villa’s Gym vem com forca total!

Oferecemos várias modalidades numa área de 400 metros, entre elas musculação, condicionamento físico, Muay Thai, jiujijtsu, aulas de jump, gap (glúteo, abdômen e perna), ritmos e alongamento.

Em breve, a mais nova modalidade das academias para detonar as gordurinhas: o treinamento suspenso (Trx).

Temos planos a partir de R$ 69,99.

A academia Villa’s Gym fica à Rua Anísio Sales Bueno, 136, Colônia,

Maria Silvia

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á muito tempo que a humanidade procura suas respostas por meio dos oráculos. Desde a antiguidade, pessoas são iniciadas nessas práticas e o que antes era “oculto” hoje não é mais. Apesar de continuarem sagrados, os ensinamentos secretos são discutidos em cursos e alguns símbolos sagrados são divulgados na internet e nos livros. Com a evolução da humanidade novos conhecimentos são revelados pela espiritualidade; estamos vivendo a “nova era”, e a ciência quântica explica o que antes era mistério.

Existem diferentes dimensões e para cada uma delas há propriedades e leis distintas e podemos alcançar diferentes realidades. A nossa dimensão é a terceira e nela está o tempo. Existem dimensões em que o tempo não é uma realidade, podemos provar observando nosso tempo interno. Quem não esperou alguns minutos como se fosse uma eternidade? Quem já não viveu um dia tão curto a ponto de ter que pensar se ele realmente existiu? Nesses momentos é o nosso tempo interno que está contando o tempo de modo diferente do relógio. Por quê? Porque nesse momento a emoção falou mais alto que a realidade e nessa dimensão o tempo atua de forma diferente.

Entendemos, também, que tudo que é criado antes é plasmado, e que pessoas sensitivas podem ver e reconhecer as coisas

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tel. 11-4526-2380. Nosso site: www. academiavilla.com.br Carlos A. Villa (foto abaixo) é proprietário e professor da academia Villa’s Gym

antes delas existirem.

Assim como também depois, “lendo” suas histórias através das energias. É nesse processo de leitura que o Tarô Atlante atua, onde o futuro já está plasmado e pode ser visto. Por isto, o Tarô Atlante ajuda as pessoas a ter uma visão mais abrangente de sua vida. A leitura também pode ser on line, por MSN/Skipe.

Depois da consulta, que dura em média de uma hora, faz-se uma aplicação energética (Light Healing) atuando na cura e no equilíbrio dos corpos sutis e dos sistemas físicos.

Iniciei os estudos sobre espiritualidade nos cursos da Federação Espírita em 86. Sou reikiana (nível III), instrutora de Magnified Healing, Light Healing e Portais de Atlântida, ferramentas utilizadas em vários níveis de cura. Além do Tarô Atlante, utilizo a sensibilidade para retratar mentores espirituais em pinturas a óleo sobre tela. Tenho experiência em viagem astral, regressão, cromoterapia, mantras, e mandalas, e sou ordenada sacerdotisa pelo Universal Brotherhood Movemente. Atendo no Templo Pirâmide de Luz, onde acontece a “Meditação Cura da Terra”, com canalização da mestra Kwan Yin, toda quartafeira, das 20h às 21h30 (gratuita). O Templo Pirâmide de Luz fica à R. Dr. Antenor Soares Gandra, 336, Ponte São João, tels. 11-24491570 e 97477-4176, www.templopiramide deluz.blogspot.com, templopiramidedeluz@ hotmail.com.

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SAÚDE

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O sofrimento causado pela perda dos dentes tem solução rápida com os implantes Dr. Flávio Costa entes muito comsucesso, o que faciliprometidos ou a ta a aplicação desta perda total dos dentes técnica na maioria causam grande sofridos casos. mento, pois o uso de Após uma critepróteses móveis (denriosa avaliação, os taduras ou pontes) é implantes são colosempre difícil: além de cados e, em poucas não devolverem toda a horas, uma prótese Acima: exemplo de uma prótese fixa eficiência da mastigafixa, totalmente preção, também causam sobre implantes, sem material ocupando sa nos implantes e o palato (“céu-da-boca”). Abaixo: após dificuldades para falar muito confortável, é sua colocação no paciente. Um sorriso e sorrir. Com o passar colocada, devolvendo natural e uma mastigação perfeita do tempo, a adaptaprincipalmente uma ção das próteses vai excelente mastigapiorando, devido a ção, além da estética uma reabsorção óssea de um sorriso seguro que ocorre nos ossos e natural e de uma maxilares, o que faz vida social normal, com que as próteses prazeres esses que fiquem cada vez mais as próteses móveis soltas na boca. não permitem.

Assim, algumas Trata-se de um propessoas se retraem e cedimento relativase isolam, e até se deprimem, pois não con- mente simples e é o maior avanço da Odonseguem mais mastigar para se alimentar di- tologia em todos os tempos. Porém, exige reito, e nem mesmo conversar. Acabam indo profissionais experientes e qualificados, além gradualmente a um isolamento involuntário de equipamentos modernos e adequados a e muito sofrido, reflexo da baixa autoestima esse tipo de trabalho. advinda pela perda dos dentes.

Pesquisas feitas no mundo todo resultaDr. Flávio Costa é especialista em ram em modernas técnicas de colocação Implantodontia e trabalha para trazer de implantes dentais sem enxerto ósseo, essas pessoas de volta a uma vida com resultados rápidos e excelentes. Além normal e prazerosa. Atende na disso, o número de implantes necessários por R. Graciliano Ramos 527, tels. arcada diminuiu, sendo atualmente utilizados 11-99181-6200 e 99637-3886, Jardim Rio apenas quatro ou seis implantes, com muito Branco, próximo ao Maxi Shopping

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Pholia Negra auxilia na redução da obesidade Gisele Loschi Pholia Negra auxilia na redução da obesidade e no controle de peso corporal em dietas de redução de peso por meio do atraso de tempo de resposta em relação ao esvaziamento gástrico, ou seja, com a Pholia Negra você demora mais tempo para sentir fome novamente.

Trata- se de um extrato da erva I.Lex p., submetido a várias pesquisas até a confirmação de sua eficácia no combate à obesidade. Diante dos resultados positivos, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária autorizou sua comercialização como produto fitoterápico.

A Pholia Negra deve ser ingerida duas vezes ao dia, 15 minutos antes das principais refeições para potencializar seus resultados.

Lembre-se, esse medicamento é um auxiliar em programas de dietas hipocalóricas.

Entre as substâncias químicas presentes

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na Pholia Negra, destacam-se a teobromina, as teofilinas e a cafeína, que estimulam o sistema nervoso e dilatam os vasos sanguíneos. Além de ajudar a suprimir o apetite, combater o LDL (colesterol ruim) e melhorar a digestão, esse fitoterápico tem funções diuréticas, energéticas, e pode ser usado como depurativo, para promover a desintoxicação do organismo.

Durante os estudos, não se observou nenhum efeito colateral.

Quanto às contraindicações, pesquisadores indicam evitar consumir a Pholia Negra à noite, pois a erva pode provocar alterações no sono. Dependendo da concentração, ela deve ser evitada por quem sofre de pressão alta ou problemas cardíacos.

Gisele Loschi é farmacêutica responsável pela Harmonata Farmácia de Manipulação (11-4582-5322)

www.jornalmexa-se.com.br

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Fisioterapia ajuda a tratar a incontinência urinária Raquel Piovesana

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tualmente, 45% da população brasileira apresenta algum tipo de incontinência urinária.

A perda involuntária da urina atua de forma devastadora na qualidade de vida da paciente e pode ser adequadamente tratada com fisioterapia uroginecológica.

Tipos de incontinência urinária e sintomas: - Incontinência urinária de esforço: é a forma mais comum de incontinência urinária.

O sintoma inicial é a perda de urina quando a pessoa tosse, espirra, ri, faz exercício, carrega peso ou se movimenta.

- Bexiga hiperativa ou urgência miccional: síndrome caracterizada por urgência e aumento da frequência miccional, com ou sem perda urinária. Caracteriza-se pela vontade súbita de urinar que ocorre em meio às atividades diárias e a pessoa pode perder urina antes de chegar ao banheiro, durante relação sexual ou noctúria (interrompe o sono para urinar mais de uma vez).

- Incontinência mista: associa os dois tipos de incontinência acima citados e o sintoma mais importante é a impossibilidade de controlar a perda de urina pela uretra.

A incontinência urinária tem tratamento com fisioterapia uroginecológica, com técnicas inovadoras, práticas e resultados rápidos que contribuem para prevenção, cura e recuperação da saúde. Não deixe que esse incômodo atrapalhe a sua vida!

A fisioterapia uroginecológica pode tratar incontinência urinária masculina e feminina, prolapsos (ex: bexiga caída), disfunções sexuais, gestantes, pós-partos. É um tratamento individual, simples, indolor e seguro.

Procure-nos para esclarecer suas dúvidas.

Raquel Piovesana é fisioterapeuta, especialista em fisioterapia uroginecológica, da Fisiolife Clínica de Fisioterapia (11-3395-5955, fisiolife.fisioterapia@yahoo.com.br)

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Óleo de cártamo Antioxidante indicado para esportistas, auxiliar na redução de gorduras e emagrecimento O

óleo de cártamo é extraído das sementes da planta Carthamus tinctorius L. As sementes dessa espécie possuem elevados teores de polifenóis e ácidos graxos essenciais que nosso corpo não produz. Assim, essas gorduras devem estar presentes na nossa dieta pela ingestão de alimentos normais ou pela suplementação.

O óleo de cártamo apresenta uma composição rica em ácido oleico (Ômega 9) e principalmente ácido linoleico (Ômega 6). Ele é um antioxidante natural e possui propriedades que aceleram o metabolismo das gorduras, auxiliando no controle da obesidade. O óleo de cártamo também reduz a gordura localizada e auxilia nos regimes de emagrecimento e no controle do colesterol.

Estudos comprovam que o óleo de cártamo contém substâncias que atuam obrigando o organismo a usar a gordura acumulada como combustível, contribuindo para uma maior eliminação de gordura. Pesquisas mais recentes têm demonstrado também

sua capacidade de manutenção e aumento de tecido muscular, o que é muito importante para manter o metabolismo acelerado.

Além disso, seus efeitos antioxidantes também são muito conhecidos. O uso do óleo de cártamo tem produzido aumento na massa corporal magra, diminuição do acúmulo de gorduras e tem papel importante no crescimento muscular. É indicado para esportistas e como suplementação auxiliar em tratamentos para redução de gorduras e emagrecimento; destina-se a mobilizar gorduras de espaço inter e intramusculares e dérmicos, acelerando a perda de peso e a definição da musculatura.

Consulte sempre seu médico ou nutricionista.

Departamento de Divulgação Científica Farmácia Art Med – Manipulação e Homeopatia. Tel. 11-4583-1438.

Rua Senador Fonseca, 850, Centro, e Av. Jundiaí, 210, Anhangabaú

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Esclarecendo dúvidas na hora de trocar as restaurações dentárias

A vida sempre pede mais da mulher Andréa Rosa este mês em que comemoramos o Dia Internacional da Mulher sabemos que muito será falado e escrito sobre nós nas múltiplas versões: a mulher amiga, mãe, esposa, parceira, empresária, profissional, independente, amante, consumidora, nossa saúde, beleza, afetividade, sensibilidade, sensualidade, lazer, enfim. Serão tantas faces que poderíamos escrever um livro completo sobre o tema. Mas acredito que em momento algum estaremos refletindo sobre o que a vida tem exigido dessa mulher contemporânea.

Cada vez aumenta mais o número de mulheres que vêm buscando alternativas para conciliar deveres, direitos e, principalmente, melhoria em sua autoestima e autonomia.

Uma autonomia real, em que poderá escolher seus próprios caminhos e não organizar o dos outros, autonomia nos desejos e não sentir-se na obrigação em dividir despesas em casa, autonomia nas possibilidades que a deixarão menos fragilizada e mais forte em lutar e acreditar todos os dias que seu sonho não é tão impossível assim. Essa autonomia tem sido rompida em meio a tantas obrigações que a vida lhe impõe, tentando impedi-la de acreditar que ser feliz e autônoma é possível.

Não posso deixar de mencionar que ser autônoma dói. É um processo sofrido. Você terá que romper com algumas relações, carreiras, crenças, informações e buscar um autoconhecimento mais profundo de você mesma. Deverá ter pulso, objetivo, traçar metas e acreditar todos os dias que o sol abrirá, mesmo no inverno. Que depois da chuva forte, aquele cheirinho de grama

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Dra. Bruna Carleti troca de uma restauração metálica (amálgama) por uma estética (da cor do dente) pode ser feita por dois motivos.

1- Problemas que envolvem a saúde do dente (infiltração de cárie, fraturas etc) 2- Estética Os materiais disponíveis que podem ser utilizados nessa substituição são a resina composta e a porcelana. A resina é feita diretamente sobre o dente do paciente em uma única sessão, e é indicada para restaurações pequenas e médias.

Já a porcelana é feita de modo indireto.

Primeiro o dentista prepara o dente, molda e manda para um laboratório de prótese. Em outra sessão o trabalho é cimentado no dente pelo dentista. Essa técnica é mais indicada para restaurações mais extensas.

No momento da troca da restauração nem sempre é necessário um desgaste maior do dente. Nos casos em que se usa a resina, a cavidade obtida com a retirada da restauração já é compatível com o material. Já na porcelana pode ser necessário um desgaste adicional do dente.

Como o amálgama libera substâncias que podem manchar os dentes ao longo do tem-

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molhada subirá da terra. Que entre um dia e outro haverá uma noite no meio, mesmo que você não durma para pensar.

Entre tantas qualidades que possuímos a versatilidade é uma tendência puramente feminina, portanto, use-a para construir essa autonomia, reinventando-se. Quando a vida lhe pedir mais, busque novos caminhos e saídas. Permita-se se perder e achar em seguida. Deixe-se desaparecer por dias e ressurja das cinzas como a fênix. Se perceber que está sem saída, pare para analisar o que tem ao redor e achará uma oportunidade.

Parece difícil, mas não é. Certa vez, Veríssimo escreveu: “O mundo é como um espelho que devolve a cada pessoa o reflexo de seus próprios pensamentos. A maneira como você encara a vida é que faz toda a diferença.” Que Deus a abençoe não só nesse dia especial, mas na sua jornada pela vida!

Andréa Rosa é pedagoga, psicopedagoga, especialista em Gestão de Pessoas e Gestão Escolar e proprietária do espaço Boulevard Bless. Tels. 11-99901-9180, 2709-5665, 2709-5756

po (deixando o esmalte acinzentado), nem sempre a troca da restauração vai resolver todo o problema, porém melhoramos muito aparência do dente.

Em relação à durabilidade das restaurações estéticas, vai depender de muitos fatores, os quais podem estar relacionados ao cirurgião-dentista ou ao próprio paciente e seus hábitos de vida e higiene. O paciente deve fazer manutenção dessas restaurações por meio de uma boa escovação, profilaxia periódica e reavaliações clínicas no seu dentista, quando, se necessário, serão feitos pequenos reparos.

Dra. Bruna Carleti é cirurgiã-dentista (11-4533-1771)

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NutriEstética, um novo conceito de beleza e saúde A

união de duas áreas – Nutrição e Estética – abriu as portas para um novo conceito de saúde e beleza: por meio de uma alimentação equilibrada, é possível combater, amenizar e prevenir muitos problemas estéticos, como a celulite, flacidez, acne e envelhecimento cutâneo. Quem garante é a esteticista e nutricionista Angela Giacomelli Stel, que explica que precisamos cuidar do nosso organismo de dentro para fora e de fora para dentro, e é isso o que o profissional de Nutrição Estética faz. “Ele aplica a ciência da Nutrição com o objetivo de tratar ou atenuar o envelhecimento cutâneo, acne, excesso de peso, celulite, flacidez cutânea ou muscular, e carências e deficiências de unhas e cabelos, por meio de alimentação específica e tratamentos estéticos, vindo a melhorar a saúde e a autoestima das pessoas”, diz ela.

O primeiro passo, segundo Angela, é a avaliação do paciente, homem ou mulher, por meio de uma anamnese. Será feito o recordatório (horário, quantidade e quais alimentos ingeridos) e a frequência alimentar (hábitos alimentares).

Nessa primeira consulta, já será recomendada

uma dieta desintoxicante, de acordo com as necessidades nutricionais, hábitos alimentares e gosto do paciente, e também serão propostos os protocolos estéticos, que começam pela desintoxicação. “Assim como a dieta, o tratamento estético tratará o paciente como um todo e não apenas um problema específico”, ressalta Angela. Ela explica que o tratamento deve durar, no mínimo, entre três e seis meses e é individualizado, com acompanhamento ‘corpo a corpo’. “O acompanhamento tem que ser estreito para que se possa ajustar a dieta e o protocolo estético, para o perfeito equilíbrio do organismo.”, explica.

Esteticista há 19 anos, Angela resolveu estudar Nutrição por saber dos benefícios de aliar as duas áreas. “De que adianta cuidar da pele, se houver uma carência nutricional?”, pergunta ela. “A inestética ocorre por causa de algum problema de saúde e a Nutrição dará o suporte para o organismo suprir suas necessidades”.

Angela Giacomelli Stel atende à Rua Pirapora, 180, tel. 11-97187-6553, 3446-4551

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Mitos e verdades sobre fertilidade Q

uando o assunto é dificuldade para engravidar, muitos casais chegam aos consultórios médicos cheios de dúvidas sobre o que pode interferir na fertilidade. Os médicos Alberto Stein e João Sabino da Cunha Filho, especialistas na área, contam os mitos e verdades relacionados ao assunto.

O uso de notebook no colo ou carregar celular no bolso pode prejudicar a fertilidade masculina?

Verdade. O calor e a frequência das ondas emitidas dos aparelhos podem prejudicar a produção e a qualidade dos espermatozoides.

O uso do celular no bolso da calça com fone de ouvido pode também alterar as formas, aumentar a taxa de fragmentação do DNA espermático (estresse oxidativo), enfim mudar a qualidade desse sêmen e dificultar as chances do casal de ter filhos.

Praticar muito esporte pode interferir na fertilidade?

Verdade. Homens que praticam esporte com muita frequência e intensidade, como os triatletas, por exemplo, podem prejudicar a formação e qualidade dos espermatozoides.

As mulheres que se exercitam excessivamente param de menstruar, pois pode existir uma diminuição da produção hormonal e uma alteração, inclusive no ciclo menstrual, como ausência de menstruação.

O uso de álcool e outras drogas, mesmo quando feito na adolescência, pode dificultar a fertilização?

Verdade. A droga interfere diretamente na fertilidade, principalmente para os homens, que registram uma redução da produção de espermatozoides. O tabagismo antecipa em dois anos a idade da menopausa, por um aumento da deterioração da reserva ovariana.

Pessoas obesas têm maior dificuldade para engravidar?

Verdade. O obeso tem problema de metabolismo e, consequentemente, terá dificuldade de engravidar. A obesidade, em muitos casos, está associada ao ovário policístico ou problemas da tireoide, bem como nos homens à diminuição da qualidade dos espermatozoides.

A alimentação interfere na fertilidade?

Verdade. A reposição de vitaminas C e E, ácido fólico e zinco aos homens que desejam ter filhos pode estar associada a uma melhora da qualidade do sêmen. No caso da fertilidade feminina, existem estudos mostrando que a falta de Vitaminas E e B podem associar-se com infertilidade. Por isso, boa dieta e adequada orientação nutricional podem ajudar em muitos casais que desejam gestar.

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SAÚDE

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Implantes dentários, a evolução da saúde bucal A

perda total dos dentes traz consequências que muitos desconhecem: perda da harmonia muscular (parece que o rosto “cai”), consequente aumento de rugas, dificuldade de mastigação, riscos de doenças devido à baixa qualidade de nutrição, dificuldade em falar. O uso da dentadura pode causar ferimentos, com risco de infecção, exige readaptação constante, o usuário fica com medo de perdê-la ou de que ela caia e, pior, há prejuízo de toda a estrutura facial.

E mais ainda: no caso da perda total ou de alguns dentes, ocorre perda óssea decorrente da falta de estímulo da mastigação. Com ela, surgem mais problemas, que os métodos convencionais de substituição de dentes (pontes parciais ou dentadura total) não são capazes de impedir, pois não substituem a raiz do dente. É por esses e muitos outros motivos que os implantes são considerados a melhor opção para a substituição de dentes. Eles substituem as raízes dos dentes perdidos e formam uma base segura para a recolocação de dentes similares na aparência, sensibilidade e

função. A Implantodologia não é uma técnica nova e, em seus mais de 20 anos, evoluiu de forma surpreendente, afirma o dr. Luiz A. Pierami, especialista em Implantodontia e responsável pelo Centro Odontológico de Implantes (Ed. Nino Plaza, cjto. 45, 4o andar, 11-4521-3288).

“O processo é hoje rápido e eficiente”, afirma o dr. Pierami, que trabalha com os implantes da empresa suíça Straumann (ITI Dental Implant System), que revolucionou a Implantodologia com a superfície SLA Modificada (SLA Active), que tem maior área de integração com o tecido ósseo, permitindo uma osteointegração mais rápida. Com isso, o tempo de tratamento diminuiu de sete meses para seis a oito semanas (dependendo do caso), com ótimos resultados estéticos e funcionais por longo prazo. Além disso, o tratamento é menos invasivo, minimizando o desconforto e com um único procedimento cirúrgico.

Tanto no caso de perda parcial quanto na perda total de dentes, este sistema permite uma reabilitação estética e funcional total, afirma o dr. Pierami, e com garantia de qualidade da empresa suíça.

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Óculos de sol e lentes Polaroid Michael Alvares

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s óculos de Sol são receitados para dar conforto para quem tem desconforto à luz e proteção para os olhos dos raios ultravioletas UVA e UVB. Os óculos solares comuns reduzem o brilho direto da luz visível, mas não reduzem o brilho refletido. A redução do brilho diminui a fadiga ocular.

As lentes polarizadas são lentes que, além de proteger os olhos e dar conforto, também fornecem proteção contra o brilho, ou seja, eliminam o reflexo incômodo que atrapalha a visão no caso de um dia ensolarado, suprimindo a radiação refletida da água, neve, asfalto ou superfícies metálicas.

São indicadas para as pessoas que permanecem muito tempo ao ar livre e atletas em busca de alta performance nas mais diferentes modalidades esportivas, como corrida, skate, motocross, snowboard, ski, ciclismo, mountain bike etc.

Procure nossos consultores ópticos em uma das nossas lojas para saber mais sobre os benefícios que as lentes polarizadas trazem para você!

Michael Alvares é supervisor das Óticas Carol (Maxi Shopping, 11-4586-8267; Shopping Paineiras, 11-4522-0304; Centro, 11-4586-2437; Campo Limpo Paulista, 11-4038-2727)

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Núcleo Casa do Caminho leva alegria, esperança e saúde a quem precisa O

Núcleo Assistencial Casa do Caminho, entidade sem fins lucrativos, é responsável pelo Caminho da Alegria, que com seus “doutores” leva sorriso e esperança a centenas de pacientes internados nos hospitais da cidade, pelo Instituto da Criança e do Adolescente Diabéticos (ICAD), e ainda faz distribuição de sopa, leite e cestas básicas, e atendimento às gestantes. Todos os projetos são considerados “principais” pelo Núcleo, mas dois deles são especiais – o da terapia do riso Criançada do Icad: comemoração do Dia e o atendimento educacional a crianças Mundial do Diabetes, no Parque da Cidade diabéticas carentes. por endocrinologista pediátrica, farmacêuO Caminho da Alegria iniciou a terapia do riso em 2004. Profissionais das mais diversas tica, enfermeira, psicólogos, nutricionista e áreas e estudantes, caracterizados como palha- educador físico. As reuniões são quinzenais, ços, transformam-se em “doutores”, e levam e, além da orientação médica, nutricional, e alegria aos pacientes e também às equipes do apoio psicológico, as famílias recebem profissionais que trabalham dentro dos hospi- cestas com alimentos que as crianças e adolescentes podem consumir, tudo preparado e tais – são mais de mil assistidos por mês.

A outra menina dos olhos do Núcleo é o doado por voluntários.

Atualmente, o instituto desenvolve seu trabalho que vem sendo realizado desde 2005 com crianças carentes portadoras de diabetes trabalho na sede do Núcleo Casa do Caminho tipo 1 (ou juvenil). Para o desenvolvimento do (R. Alemanha, 207, Jardim Bonfiglioli), mas, já projeto foi criado o Instituto da Criança e do no papel, e faltando apenas um terreno para a concretização do sonho, está a construção do Adolescente Diabéticos.

Multidisciplinar, o projeto conta com o Centro de Educação e Treinamento do instituto, trabalho de uma equipe voluntária formada projeto pioneiro no Estado de São Paulo, que terá hospital-dia, ambulatórios, refeitório educativo, área para a prática de atividade física e centro de capacitação de recursos humanos.

Quem quiser colaborar com os projetos do Núcleo Casa do Caminho pode entrar em contato pelo telefone 11-4817-0634. Outra opção para ajudar é fazer depósito de qualquer valor na conta da entidade – Bradesco, agência 015, Cc 139860. Voluntários e doações são sempre bem-vindos!

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Dores nas costas? Viva bem com sua coluna, fazendo Quiropraxia Prof.Ms. Carlos Augusto Migliorini

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rofissão na área da saúde, a Quiropraxia se caracteriza por utilizar abordagem manual específica e indolor, sobretudo nos segmentos articulares. Por meio dos recursos quiropráxicos é possível identificar hipomobilidades que, se não tratadas, ao longo do tempo podem gerar um desgaste precoce da região afetada. Uma vez encontrada essa restrição, em Quiropraxia denominada subluxação, manobras específicas devolvem a mobilidade normal e promovem liberação do sistema nervoso.

Atitudes do dia a dia como pegar um peso numa posição incorreta, um simples escorregão, a postura errada na execução de uma tarefa ou até mesmo no descanso ou uma sobrecarga pela prática de um esporte, podem afetar negativamente a saúde do sistema osteomuscular de crianças a idosos, e mesmo que não haja dor é possível existir um processo de restrição da mobilidade e ser necessária uma intervenção de Quiropraxia.

O atendimento ocorre por meio de uma avaliação geral e minuciosa para que possamos buscar compreender a causa do problema e, a partir de então, são aplicadas manobras específicas para a restauração da saúde plena. Uma das vantagens da Quiropraxia corresponde à relação custo x benefício, visto que o tratamento em alguns casos ocorre em uma ou duas sessões, ou mesmo num caso crônico o andamento do tratamento possui

um intervalo quinzenal e/ou mensal entre as sessões, o que torna a Quiropraxia bastante acessível.

As principais indicações são: torcicolo, cervicobraquialgia, dores nas costas, lombalgia, dor ciática, dores em membros superiores e inferiores, tendinites, protrusão discal, hérnia de disco, dores articulares. Associada à Quiropraxia encontra-se a orientação postural e exercícios personalizados que ajudam nossos clientes na melhora da saúde e da qualidade de vida.

Prof.Ms. Carlos Augusto Migliorini é mestre em ciências (Unifesp Escola Paulista de Medicina), especialista em fisiologia do exercício, educador físico e quiropraxista. Membro da Associação Nacional de Quiropraxia. Consultório: R. Bela Vista, 374, Jundiaí (atendimento com hora agendada pelo tel. 11-9 9545-9133)

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Pais e sua dificuldade em dizer não aos filhos Samira Aparecida Bana enho escrito sobre a necessidade em dizer NÃO aos inúmeros desejos e coisas que os filhos, principalmente, crianças e adolescentes apontam como suas “necessidades básicas”. Como objeto de desejo que desde cedo aguça o paladar até dos mais novinhos, de tempos em tempos surgem novos modelos de celulares, computadores, jogos e milhares de diversos produtos de grife que levam muitos a pensar que, num instalar de dedos, seus desejos TÊM que ser satisfeitos.

Nem sempre o não é uma tarefa fácil aos pais. Atualmente, não só se deparam com os apelos da mídia em favor de um consumismo desenfreado, distante da época de nossos pais e avós, mas hoje o tempo que se tem para os filhos é menor em quantidade, o que, consequentemente, afeta sua qualidade. A necessidade real em se dedicar a um trabalho externo, principalmente a mãe, gera culpa e um sentimento de estar em dívida com a família, principalmente o filho, daí a dificuldade cada vez maior com o não.

Administrar esses conflitos não é nada fácil.

Os pais se tornam mais suscetíveis aos apelos emocionais dos filhos, e na ânsia de se livrarem da culpa pela ausência, falta de tempo e impossibilidade de estarem mais próximos, cedem a eles, muitas vezes sem ao menos questionar a repercussão de sua atitude sobre o comportamento futuro da criança ou adolescente.

Esses comportamentos de baixa tolerân-

T

cia à frustração, muitas vezes encontram suas raízes na falta de limites.

Mas, ao se pensar o papel de pais, não se pode deixar de considerar que a dificuldade em colocá-los tem a ver com os aspectos emocionais dos pais nas características descritas acima, mas, sobretudo quando eles, identificados com esses filhos, têm grande dificuldade em separar aquilo que é seu e o que é do outro. Como poder negar algo que um dia fez parte de sua necessidade? Satisfazer ao filho, em partes, significa satisfazer uma parte de si próprio.

Atitudes como tolerância, generosidade, consideração pelo outro, não são coisas que se aprende, e sim, capacidades que se desenvolve segundo os recursos que cada indivíduo traz potencialmente em sua bagagem psíquica.

Como pais, ajudar no desenvolvimento dessas capacidades implica muito mais um processo afetivo do que pedagógico-educacional.

Pais não precisam se portar com superheróis. Ao contrário, possibilitar que os filhos o vejam como pessoas humanas dotadas de limites e imperfeições contribui para a construção de alguém mais real, que pode desenvolver características e atitudes capazes de suportar esperas e angústias, e, sobretudo a capacidade de não saber.

Samira Aparecida Bana é psicóloga e psicanalista (CRP 06-8849).

Tel. 11-4586-7281

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Seja uma semente do bem!

O Projeto Semente busca patrocinadores, voluntários e parceiros para a realização do Encontro Nacional de Apoio à Adoção

Jeferson Antonio Ferreira dos Santos este ano, Jundiaí terá o prazer de sediar o Encontro Nacional de Apoio à Adoção - ENAPA, que acontece nos dias 30 e 31 de maio e 1o de junho, no salão da sede de campo do Clube Jundiaiense.

Esse encontro é feito anualmente desde o dia 25 de maio de 1996 (que, posteriormente, se tornou oficialmente o Dia Nacional da Adoção), quando os Grupos de Apoio à Adoção (GAA) resolveram reunir-se com a proposta de trazer inovações na área, trocar experiências e se fortalecer nas suas ações.

Os grupos nasceram de uma iniciativa social para suprir uma lacuna existente no trabalho com a adoção (que ficou ainda mais clara no surgimento do Estatuto da Criança e do Adolescente – ECA), dar suporte aos operadores do Direito, sendo um espaço de debate e formação, possibilitando encontros entre pais e filhos e subsídios técnicos e operacionais.

O primeiro encontro foi pequeno não somente na divulgação, como também na quantidade de pessoas que ocupavam na ocasião uma pequena sala na cidade de Rio Claro, SP. Hoje, completando 18 anos, o encontro reúne mais de 100 grupos de apoio, segundo dados da Associação Nacional dos Grupos de Apoio à Adoção – ANGAAD. No decorrer desses 18 anos, o movimento foi acompanhando novos conceitos legais e ampliando o foco de suas ações, especialmente no que se refere à visão da criança adotiva como sujeito de direitos.

Resgatar o direito à convivência familiar e comunitária é o objetivo dos grupos de apoio à adoção e, enquanto houver uma só criança institucionalizada, será necessário o movimento da sociedade civil.

N

Projeto Semente Em Jundiaí existe apenas um grupo de apoio à adoção conhecido, o Projeto Semente, caracterizado como ONG, sem fins lucrativos, que trabalha na promoção de adoções bem-sucedidas, como forma de garantir o direito da criança e do adolescente de serem criados e educados no seio de uma família, combatendo o preconceito e contribuindo para seu pleno desenvolvimento físico e mental. Nascido a partir da iniciativa do Tribunal de Justiça de Jundiaí, sempre atuou em consonância com o que apregoa a lei e em parceria com os setores técnicos do Fórum e demais órgãos da cidade.

O Projeto Semente será responsável por todo o evento ENAPA-2013. Porém, não podemos trabalhar sozinhos. Precisamos de ajuda. Precisamos daquelas pessoas que, ao escutar o filho chorando de madrugada, enquanto o mesmo no carinho materno/ paterno se aquieta, lembrem-se das milhões de crianças em plena formação janela afora, que não têm alguém que as ouça, quanto mais, acalanto. Precisamos de pessoas que estejam dispostas a ajudar.

O encontro reúne, em média, 800 pessoas de todo o território nacional, devido à sua extrema importância. Teremos muito trabalho e contaremos com a colaboração de semeadores do bem, patrocinadores, interessados em ser voluntários, parceiros e mais do que isso, com a presença de todos no evento.

Seja você esta semente e abrace essa ideia!

Jeferson Antonio Ferreira dos Santos é voluntário do grupo técnico do Projeto Semente (Tels. 11-4587-4918, 999415572, www.projetosementejundiai.org.br)

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SAÚDE

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Estrutura e funcionamento do pé e formação dos calos

- Proteção

Thaís Bonilha de Godoi Pinheiro

O

pé humano tem duas funções básicas.

Uma delas é adaptar-se às superfícies nas quais se caminha ou corre e absorver choques e a outra é receber o peso do corpo e conduzi-lo à frente. O pé normal entra inicialmente em contato com o solo com a borda externa do calcâneo, em seguida faz um ligeiro giro para dentro e para baixo, diminuindo um pouco o arco. Essa série de movimentos tem o nome de pronação e permite que o pé se descontraia e se torne mais maleável, de maneira a adaptar-se melhor ao solo, suportando todo o peso do corpo – a direção dos movimentos se inverte.

O arco começa a aumentar, elevando-se, e o pé gira para cima e para fora tornando-se bastante rígido e estável, de modo a erguer o peso do corpo e levá-lo adiante. Essa série de movimentos chama-se supinação.

Cada indivíduo nasce com determinada relação estrutural entre a parte anterior e posterior do pé, a perna e a superfície de apoio denominada posição neutra. Não se trata de alguma posição normal ou anormal: é simplesmente aquela com a qual o indivíduo tem que conviver. Se a posição neutra do indivíduo atinge o solo excessivamente com a borda externa do calcanhar ou com a

parte anterior do pé, este fará uma pronação excessiva ou anormal para fazer com que a sua parte interna entre em contato com o solo. Se algum desses movimentos estiver em desacordo, esse será um dos causadores de desníveis de alinhamento do corpo provocando atrito e, consequentemente, o surgimento de calos.

Como se formam os calos Uma das principais funções da pele é a de proteção. Quando há um atrito constante em um determinado local, esse local fica muito quente, as células da camada espinhosa reagem ao calor, enviam mensagem aos sensores das terminações nervosas de Merkel, que por vez enviam ao hipotálamo. Isso ocorre por impulso elétrico. O hipotálamo, como estímulo químico hormonoenzimático, retorna essa mensagem para as células do local para acelerar sua reprodução, protegendo o local contra o atrito detectado. Com esses estímulos, a queratinização se acelera, por ser a camada lúcida que se espessa e é muito resistente, não se desprende, permanecendo acumulada naquele determinado local. Está formado o calo.

Assim como os calos se formam em res-

MEXA-SE

posta a atritos externos eles também se formam devido a atrito interno, ou impulsos elétricos.

Calos de fundo emocional Através dos pés é possível ver o estado emocional. Durantes anos pesquisadores estudam a linguagem dos pés e observam que nos pés ficam registros do estado físico e emocional.

Como por exemplo: calosidade na parte dorsal do halux esquerdo (dedão): profunda mágoa relacionada à tristeza; calosidade no halux direito (dedão): profunda mágoa relacionada à alegria a ponto de não mostrar mais os sentimentos, nega a mostrar os sentimentos; calos entre os dedos: escondem os sentimentos relacionados ao dedo (cada dedo do pé corresponde a um ou mais sentimentos), não quer mostrar a fraqueza, a mágoa relativa ao sentimento do dedo; calos na parte dorsal nos outros dedos: não quer mostrar o sentimento do dedo, já aconteceu ou está acontecendo ou está passando algo, impede a emoção.

Thaís Bonilha de Godoi Pinheiro é podóloga (11-3446-3916)

- A Australian Gold lança no Brasil o Instant Bronzer Self Tanning Lotion, produto que promove efeito bronzeado sem exposição ao sol e brilho dourado imediato à pele. Sua combinação única de gel e loção facilita a aplicação e oferece cobertura uniforme. Possui camomila em sua composição, que tem poder calmante, e Vitamina E, um ativo antioxidante que suaviza e hidrata a pele.

Deve ser aplicado generosamente por todo corpo e as mãos devem ser lavadas imediatamente após seu uso. Deve-se aguardar absorção completa do produto antes de vestir as roupas. SAC: 0800 77 33 450.

- A Payot dispõe de uma gama de produtos elaborados especialmente para proteger e cuidar de peles delicadas e sensíveis, que possuem ativo anti-idade, protegem e evitam a ação oxidante dos raios solares. A linha Solar é composta por: Loção Bloqueadora solar FPS 5; Loção Bloqueadora Solar FPS 30; Protetor labial FPS 30; Bronzée Rays FPS 4; Bronze Intense FPS 6; Bronzage Vite FPS 4; Hydra Rays Plus - Após o sol. www. payot.com.br

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TENDÊNCIA

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Vai viajar? E agora o que fazer com seu animal de estimação? Já ouviu falar em Babá Pet? Elaine Marques abás de animais domésticos ou pet-sitters são babás que cuidam dos pets na residência do animal na ausência do dono. A babá ideal é como uma segunda mãe. Atenciosa, dedicada, brinca, sabe o modo correto de educar, cuida dos pelos, da alimentação e da higiene local.

O serviço de pet sitter é muito difundido nos Estados Unidos, está começando no Brasil e a tendência é que, cada vez mais, as pessoas que possuem animais procurem esse tipo de serviço, devido às inúmeras vantagens de manter o animal em sua residência, pois seu animalzinho gosta de ficar em casa, onde pode sentir seu cheiro, possui suas coisas, e não tem contato com animais desconhecidos, o que gera menos estresse.

O trabalho é personalizado por você, da melhor forma possível, e vai agradar você e seu pet. Filhotes que não têm todas as vacinas, cães idosos, ou animais que precisam de algum medicamento podem se beneficiar também desse tipo de serviço.

De maneira alguma. O único autorizado a entrar em sua residência é o profissional no momento da visita, podendo ainda ser definidos os lugares de acesso à residência em contrato. A chave pode ficar na portaria/zelador, e ser entregue na entrada e devolvida na saída, ou ficar diretamente com o profissional.

Se quiser, ainda, pode nomear alguém para supervisionar as visitas, ou ainda alguém que seja responsável pela entrega e retirada da chave.

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Dúvidas frequentes Como funciona?

Férias ou a trabalho? Quando você não puder cuidar do seu filhote nós podemos ajudá-lo. Nós vamos até sua casa cuidar do seu animalzinho de estimação. Cuidamos da alimentação, da

limpeza do local e divertimos seu melhor amigo.

Seu pet não sai da rotina, aumentando o conforto e sua sensação de segurança.

Os nossos serviços são cobrados por diária, que inclui: alimentação, água, medicação, limpeza e diversão; relatório de entrada e saída; filmagem da visita; duas visitas por dia, com duração de uma hora. Atendemos todos os animais da residência. Em caso de cães, o passeio (opcional) tem duração de 15 minutos e é realizado nas proximidades da sua residência.

Para quais tipos de mascotes?

Qualquer tipo de animal de estimação.

Devido à minha formação em Biologia, tenho experiência acadêmica em lidar com todo tipo de espécie, desde mamíferos, como cães, gatos e roedores, como também aves, répteis e peixes.

Minha residência ficará exposta?

Bem Estar Animal A Bem Estar Animal é uma empresa que realiza passeios caninos com orientação comportamental, para trazer o condicionamento que seu amigão requer, e serviço de babá pet, para dar a atenção de que ele tanto precisa quando você tiver que se ausentar.

Não perca tempo! Entre em contato e agende uma visita, certamente encontraremos o plano mais adequado para atender às suas necessidades, porque nossa meta é trazer o bem-estar, com o conceito de que donos e animais felizes se completam!

Elaine Marques é bióloga especializada em Cuidado Animal e responsável pela Bem Estar Animal. Tel.11-97050-0838; e-mail: bem-estar.pet@hotmail.com; site: http://bem-estarpet.wix.com/ bem-estar-animal

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- Casa - O ventilador de teto Arno Ultimate foi desenvolvido com base em pesquisa realizada com consumidores brasileiros.

Traz avançada tecnologia em motores para esse segmento e um controle remoto em formato slim, mais ergonômico e com teclas suaves, com funções inovadoras, como, por exemplo, programar o funcionamento do ventilador com a exclusiva função dormir, que possibilita diminuir a rotação para uma brisa mais refrescante durante a madrugada, e a função timer de até oito horas, para programar o desligamento do produto. www.arno.com.br - A Dako apresenta uma novidade: o MicroOndas Dako 18 litros, que chega para trazer praticidade ao dia a dia e tem o tamanho perfeito para famílias pequenas ou espaços reduzidos. O modelo tem dez níveis de potência, com ajuste preciso para cada receita e vem com seis receitas pré-programadas, para aquecer e preparar, em um único toque, alimentos como pipoca, batata, pizza, bebidas e congelados. Além das funções timer, reset e descongelar rápido. www.dako.com.br - A lavadora Ecologic 12kg, da Electrolux, promete economia de até 45% de água. O produto tem o Eco Reservatório, que reutiliza a água do enxágue para uma nova lavagem.

O compartimento é capaz de acumular até 15 litros de água proveniente da centrifugação, que podem ser reutilizados em um novo lote de roupas, lavar quintal ou regar plantas. A Ecologic também conta com um cesto sem furos, que evita o desperdício da água acumulada entre o cesto e o tanque, responsável por poupar 40% de toda a água utilizada na lavagem e 40% de sabão. www.electrolux.com.br

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Bonecas e bichos de pano: aprenda a fazer o seu!

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om a Páscoa chegando, que tal você aprender a fazer coelhos de pano, enfeites de porta temáticos ou cestas decoradas com coelhos para presentear pessoas queridas ou, então, enfeitar sua casa? Com o curso de bonecas da professora Rose Santiago (11-99709-5544), você aprende a fazer seus próprios bichos e bonecas de pano, de forma fácil e prazerosa.

O curso é indicado para pessoas a partir dos 12 anos.

“Os alunos aprendem a fazer boneca, chaveiro,

enfeites de porta, entre outros produtos.

O que o aluno quer, ele pode aprender, tem uma infinidade de produtos para fazer”, explica Rose. “Normalmente, quem procura o curso gosta de costura.

Mas não precisa saber costurar, precisa apenas gostar e querer.”

O curso de bonecas é realizado o ano todo, nos seguintes dias: segunda à tarde e à noite, quinta e sábado de manhã. O curso não tem um tempo determinado de duração – depende do aprendizado e da vontade de cada aluno. E dá para os alunos continuarem em casa o que aprenderam nas aulas. O curso é dado na Oficina de Artes (R. Onofre Peres, 58,

MEXA-SE

- Clic!

Chácara Urbana, tel. 11-4522-3256).

A professora Rose Santiago também tem produtos à venda: bonecas e bichos, enfeites de porta e janela, pingentes, chaveiros, pesos de porta, puxa-saco, tudo feito de pano, artesanalmente.

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- A tecnologia de autorrevelação instantânea volta ao Brasil e a FUJIFILM trouxe a câmera Instax Mini 7S, um equipamento compacto, que possui obturador eletrônico com quatro opções para níveis diferentes de luz e flash incorporado para fotos noturnas. Ela será vendida com filmes fotográficos de sensibilidade ISO 800 com acabamento brilhante e de tamanho 86 x 54 milímetros. O design da Instax Mini 7s reúne linhas arredondadas com estilo retrô. O equipamento permite que se escreva algo na moldura da foto. www.fujifilm.com.br - A Samsung apresenta a Smart Camera NX1000, perfeita para quem busca uma câmera compacta e leve com a qualidade de um equipamento profissional, o que é possível devido ao exclusivo sensor APS-C CMOS de 20.3 megapixels, e às lentes intercambiáveis de alto desempenho, que garantem ao fotógrafo as melhores fotos, com cores ricas e naturais. Outro diferencial é a conectividade. Equipado com Wi-Fi, o modelo possibilita tirar fotos e gravar vídeos, e, com o toque de apenas um botão, compartilhar o conteúdo instantaneamente em redes sociais, enviar por e-mail ou sincronizar com serviços em nuvem diretamente da câmera. www.samsung.com.br

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TENDÊNCIA

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Aprenda a escolher (e manter) seu computador C

omputador (ou notebook) é, hoje, ferramenta indispensável, seja para uso em casa ou na empresa. Trabalho, estudos, pesquisas, diversão: com várias finalidades, o computador não escolhe idade – dos pequenos às pessoas de idade, a maioria já não vive sem ele. Mas como escolher o computador certo para você? E a manutenção, como funciona? Detalhes como esse são importantes na hora da aquisição.

“Na hora de escolher um computador o cliente tem que ter em mente o uso dele”, explica Henrique Sevieri Said, técnico em Informática há dez anos e sócio da empresa Central do Micro. “Para quem trabalha com edição de imagens ou CAD, ou para jogar, é

Karina: no contrato mensal de manutenção o custo é bem menor

interessante uma tela maior, processador mais veloz, uma boa placa de vídeo e, desde que o trabalho seja salvo no próprio computador, mais espaço em HD. Quem deseja usar somente internet e Office, o computador ideal é um dual core, sem grande necessidade de memória.”

Segundo Henrique, essa seleção de configuração faz com o que o cliente só pague o que vai ser usado, o que é muito Central do Micro: venda e assistência técnica vantajoso, pois a diferença de preço entre um computador básico e outro mais A Central do Micro, além de venda de sofisticado é muito grande, muitas vezes computadores, faz conserto de equipamenmaior que o dobro. E qualquer tipo de com- tos – PC, notebook, impressoras –, faz visita putador pode ser montado, do top de linha ao técnica, inclusive com contrato mensal de mais simples, com garantia de um ano. manutenção. “Temos contratos com várias empresas; fazemos um pacote de horas, de acordo com a necessidade do cliente, com atendimento rápido e eficiente”, diz a publicitária Karina Vedovelli, também sócia da Central do Micro. “Outro benefício do contrato mensal é o custo, bem menor do que se a empresa chamar para uma visita técnica várias vezes na semana.”

A Central do Micro atende pessoas físicas, escritórios, academias, imobiliárias, indústrias, escolas, empresas em geral, e faz orçamento sem compromisso. A loja fica à Rua Conde de Monsanto 210, ViaHenrique: é importante definir para nelo, tels. 11-2449 5457 e 2449 5458. que o PC vai ser utilizado

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- Malas - A Lansay traz a linha Monte Carlo, composta por malas nos tamanhos P, M e G, sacolas com e sem carrinho e frasqueira.

Os produtos possuem interior totalmente forrado, com compartimentos individuais e de expansão, puxador com regulagem de altura de acordo com o usuário e rodas com giro 360 graus, são confeccionados em vinil estampado, e estão disponíveis nas cores grafite e castor. www.lansay.com.br - A Rimowa tem uma linha de malas especialmente desenvolvidas para quem curte praticar esportes, inclusive os mais radicais. Os modelos são todos em estilo baú, extragrandes e altos, contêm espaço interno com dupla divisória, e oferecem mais espaço para transportar equipamentos esportivos. Em dois tamanhos, os modelos Sport Multiwheel carregam com segurança roupas especiais e até raquetes sem perder a fácil mobilidade. SAC: 0800 746 6920.

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Costura Nativa, para mulheres com muito estilo!

Costura Nativa não segue as estações do ano! Em qualquer época você pode encontrar peças de todas as estações disponíveis na loja. A loja tem sua marca própria, com peças desenvolvidas e customizadas em seu atelier.

“Trabalhamos com peças únicas e diferencia-

A

das, tornando nossas clientes mulheres com muito estilo!”, conta uma das criadoras”.

A Costura Nativa também atende em domicílio, para maior comodidade dos clientes. E, se preferir comprar online, acesse www.costura nativa.tanlup.com – o parcelamento pode ser

feito em até 12 vezes. Para clientes de Jundiaí: antes de comprar, envie um email para contato @costuranativa.com.br avisando que efetuará a compra, que o frete não será cobrado, e a loja entrega o produto no conforto da sua casa!

Fica aqui o convite da equipe: “curta nossa

fan page no Facebook e fique por dentro deste mundo novo, o mundo Costura Nativa!

A Costura Nativa fica na Av. Francisco Pereira de Castro, 192, Anhangabaú (trav. da Av. Jundiaí). Tel. 11-4586-0999

Terno x calor: não perca a elegância! eça essencial no guarda-roupa masculino, o terno é um item básico que favorece a silhueta do homem e cai bem em diversas ocasiões.

Em muitas profissões, o terno é um item indispensável e faz parte do dress-code da empresa. Mas é durante o verão que o traje incomoda alguns homens. Para driblar o calor, típico da estação, é preciso investir em materiais que se adaptem com as altas temperaturas, além de optar por roupas mais claras.

Segundo o consultor de estilo e proprietário

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da Alfaiataria Persona, Luiz Aziz Neto, os tecidos compostos de fibra natural, linho, seda, algodão ou lã fria, são mais indicados para o calor. Já os tecidos sintéticos devem ser evitados.

Para os que vestem costume todos os dias, como os advogados, por exemplo, a dica é apostar em tecidos mais leves, utilizando sempre de fibras naturais, tais como a lã fria, o linho ou até mesmo as duas fibras misturadas.

Mas para manter a sensação de frescor não basta só acertar na escolha do terno, é preciso investir em uma camisa de algodão ou linho.

As cores também influenciam. A melhor pedida para usar um terno de verão sob o sol escaldante é usá-lo em cores claras.

“A luz solar vem branca, mas na verdade é composta de sete cores diferentes: vermelho, laranja, amarelo, verde, azul, anil e violeta. Um objeto é verde porque absorve todas as outras, menos o verde, que devolve ao ambiente. O branco não absorve nenhuma, reflete todas”, explica Luiz. E o preto? “Bom, o preto absorve todas, e não

devolve nenhuma. Por isso se diz que o preto é ausência de cor. E por isso, esquenta mais, pois cada um dos raios traz uma certa quantidade de calor. Soma- se todos eles e dá um calorão! Quanto mais claro for seu costume, menos calor ele absorverá sob o luz do dia”, ressalta.

Mas, caso a profissão exija um terno escuro, prefira tons de azul marinho ou cinza mediano e evite tons escuros que se confundem com o preto.

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ESTÉTICA

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Plástica de argila capilar Body Slim, para emagrecimento Cadiveu garante cabelos fortes, e tratamento de celulite brilhantes e saudáveis

Priscila Guizoni ano começa agora e você que adquiriu aqueles quilinhos indesejáveis não deixe de conhecer os resultados do Body Slim.

A Corpo e Harmonia Estética tem um protocolo excelente, exclusivo, e o melhor, nada invasivo. É um tratamento ortomolecular de emagrecimento, que além de desintoxicar o organismo, reduz a taxa de gordura corporal e visceral, e auxilia na redução de peso, medidas e celulite.

Nas sessões são feitas aplicações de enzima ortomolecular que aceleram o metabolismo.

No tratamento trabalhamos com ultrassom cavitacional LIPOSONIC, que atinge as células adiposas e proporciona redução efetiva da gordura.

O tratamento com ultracavitação é a solução não invasiva para contorno corporal e a celulite, que trabalha eficientemente em homens e mulheres. Além disso, para que o ativo chegue até a célula de gordura é feita a aplicação com eletroporação, equipamento que garante a penetração do ativo sem o uso de agulhas (1 ml por minuto), aumentando em 400 vezes a permeabilidade da membrana da célula de gordura, e por isso potencializa o

O

ara recuperar o brilho, a hidratação e a vitalidade das madeixas danificadas, a CADIVEU, empresa brasileira de cosméticos, desenvolveu uma linha composta com xampu revitalizante, mascára de argila e fluido finalizador, que está fazendo o maior sucesso.

Quem garante é a cabeleireira Meire Oliveira, que tem usado os produtos em suas clientes, com ótimos resultados. A linha da Cadiveu é indicada para cabelos frágeis, secos e rebeldes e danificados, e também para os que passam por processos químicos.

Segundo Meire, os benefícios são promovidos pela combinação de ativos como o ácido hialurônico, argila branca e silício orgânico. “A argila branca tem ação adstringente nos folículos do couro cabeludo, ajuda a desintoxicar o bulbo capilar e ativa a circulação sanguínea do local”, diz ela. “Já o ácido

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resultado final. O ativo ortomolecular possui poder vasodilatador, e seu efeito é prolongado, não acumulativo e termogênico.

Contraindicações: gestantes e lactantes, portadores de marca-passo, infecções e inflamações na pele, insuficiência renal e crônica e dermatites.

Antes de se submeter a um tratamento invasivo, agende sua avaliação gratuita e venha ver de perto os resultados.

Priscila Guizoni é fisioterapeuta responsável pela Corpo e Harmonia Estética (R. Carlos Augusto de Sousa Lima,127, Anhangabaú, Jundiaí, tels. 11-4586-1263 e 96421-3327)

hialurônico promove o rejuvenescimento dos fios de forma profunda, colocando a massa dos fios perdidos pela ação química e o tempo, e o silício orgânico regula a queratina da fibra capilar auxiliando na resistência dos fios e em seu crescimento”. O resultado? Cabelos fortes, brilhantes e saudáveis, garante a cabeleireira.

O valor de cada aplicação varia conforme o tamanho e volume de cabelo – está entre R$ 80 e R$ 120, junto com a escova modeladora.

Meire oferece também a progressiva da CADIVEU. “Quem já usou, sabe que é bom!”, ressalta.

A cabeleireira Meire Oliveira atende em seu salão à Av. Dr. Sebastião Mendes Silva, 707, Anhangabaú.

Tels. 11-4522-5200 e 3379-8573

- Perfumes - Chega ao Brasil o novo perfume do estilista Marc Jacobs.

A versão DOT traz em sua composição um toque frutal, com mix de flores e madeiras, e vem em um frasco divertido, que brinca com a imaginação. Notas de Topo: dragon fruit e madressilva; Notas de Coração: jasmim, água de coco e flor de laranjeira; Notas de Fundo: baunilha, madeira e musk.

- A nova fragrância feminina da Lonkoom, Lucky Flower, deseja atrair bons fluidos. Ela traz o aroma do campo com um leve toque de fruta. O perfume é uma delicada combinação de notas iniciais de tangerina, folhas verdes com corpo de pêssego, damasco, rosa e muguet. O fundo é de sândalo, vanilla e musk cativo. Enquanto as frutas dão o ar de frescor, a rosa da o significado de uma eterna paixão. www.lonkoom.com.br.

- A linha Águas e Brisas da Ivete Sangalo, da Avon, traz três novas fragrâncias com o exclusivo acorde Ivete Total, uma combinação de notas olfativas que transforma em cheiros a alma dessa mulher poderosa: Estrela Divertida combina o frescor da bergamota e da mandarina com a sensualidade da pimenta preta e da baunilha; Estrela

Poderosa traz o frescor da lima da pérsia, da mandarina e do muguet combinados ao poder do âmbar e com um toque de baunilha; Estrela Vibrante tem notas de bergamota e maçã verde combinadas a sensualidade das rosas amarelas e das flores de baunilha. www.avon.com.br.

- Dias quentes pedem uma fragrância leve, como o Elie Saab Le Parfum, na nova versão Eau de Toilette. Floral, solar e amadeirado, o perfume vem em um frasco elaborado no estilo de cristal esculpido. SAC: 0800 772 55 00.

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ESTÉTICA

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Mitos e verdades sobre o cabelo M

Eliana Giaretta inaugura Academia Brasileira de Micropigmentação O

sonho de Eliana Giaretta, técnica e instrutora master em Micropigmentação Estética e Paramédico, tornou-se realidade, com a inauguração de seu novo espaço, a Academia Brasileira de Micropigmentação, que receberá alunos do Brasil todo para cursos de formação de qualidade para profissionais e iniciantes.

“Já era pioneira na área, pois dou os cursos desde 2008, só que agora eles acontecerão será em um espaço adequado e maior”, diz ela.

No novo espaço, localizado à Rua Atilio Lanfranchi, 530 (próximo à APAE), em Itatiba, além dos cursos, que terão nível internacio-

nal, Eliana fará também atendimento, que será vip para os jundiaienses, com avaliação gratuita mediante agendamento prévio.

Eliana Giaretta acabou de chegar do exterior – esteve na Alemanha, participando de um meeting internacional dos melhores profissionais do mundo; Itália, onde fez curso de tricopigmentação (cobertura parcial ou total de couro cabeludo); e México, onde participou do Congresso Internacional como palestrante, a convite da Associação Mexicana de Micropigmentação.

Mais informações sobre a Academia Brasileira de Micropigmentação: 114594-3792, 11-99989-3294, www.elianagiaretta.com.br

uitas crendices fazem a cabeça do público feminino, quando o assunto é cabelo. Há quem dependa das fases da Lua para cortar os cabelos, aposte em algum ritual para deixá-lo mais forte ou evite alguns produtos por receio de prejudicar a beleza dos fios. A dermatologista Vanessa Penteado, diretora médica da Clínica Pantheon, responde às principais dúvidas sobre o tema.

Lavar os cabelos diariamente provoca a queda?

Mito. Lavar os fios todos os dias apenas remove aqueles que já caíram. A frequência ideal das lavagens depende do tipo de cabelo: normal ou seco (lavar em dias alternados) e oleoso (lavar diariamente). Lavar todos os dias pode tirar a proteção natural dos fios, mas não os compromete.

Usar boné pode fazer o cabelo cair?

Mito. O uso do boné não faz cair os cabelos, mas pode aumentar a oleosidade em pessoas com essa predisposição. Por isso, nesses casos, pode aumentar a queda dos fios. No entanto, o boné tem a vantagem de proteger o couro cabeludo da agressão dos raios ultravioletas. Água quente prejudica a beleza dos fios?

Verdade. A temperatura elevada da água resseca a estrutura capilar, estimula o aumento da oleosidade e favorece a queda. Quem apresenta dermatite seborreica deve evitar água quente, pois devido ao aumento da oleosidade, é normal ocorrer piora da doença e queda maior dos fios.

A tintura provoca a queda dos fios?

Mito. A maioria dos tonalizantes contém substâncias químicas como o amoníaco, que pode causar danos sérios à estrutura capilar.

Mas tais produtos agem nos fios, não na raiz do cabelo. Não interferem na queda, mas podem provocar a quebra dos fios, pois todo procedimento químico podem deixar os fios mais fracos e ressecados.

Usar secador e chapinha aumenta a queda?

Mito. A queda de cabelo está relacionada aos problemas no couro cabeludo e não nos fios. O uso contínuo de secador e chapinha

pode provocar a quebra do fio, devido à alta temperatura, que danifica as proteínas capilares, tornando-o mais frágil e quebradiço. O uso correto e moderado não prejudica os fios.

O ideal é utilizar o secador a baixa temperatura e não aproximá-lo demais do fio para não danificar o couro cabeludo.

Calvície é um problema masculino?

Mito. A calvície é uma manifestação fisiológica que atinge principalmente os homens, mas que também pode afetar as mulheres. Ocorre devido a uma herança genética. Nas mulheres, as principais causas são alterações hormonais ou metabólicas. Deficiência de nutrientes como ferro, zinco e cobre, e outras causas, como anemia ou alterações tireoidianas estão relacionadas à queda dos cabelos nas mulheres.

Arrancar um fio de cabelo branco faz nascer até sete no lugar?

Mito. O fio branco é o primeiro sinal de desaceleração do crescimento capilar, podendo estar ou não relacionado às alterações vitamínicas e da vitalidade capilar. Quando os fios de cabelo começam a ficar brancos, o processo ocorre gradativamente e outros fios vão ficar brancos também. O mito vem daí, pois depois que a pessoa arranca o primeiro fio branco já surgem outros, que iriam aparecer de qualquer forma.

Alimentação e estado emocional influenciam a saúde capilar?

Verdade. Uma dieta equilibrada rica em proteínas pode melhorar a qualidade dos fios e deixá-los mais fortes. A má alimentação causa a perda de cabelo em diferentes graus.

Já o estresse causa alterações hormonais no organismo, favorecendo a queda capilar e impedindo o crescimento do cabelo.

Usar todos os dias xampu antiqueda ajuda a tratar o problema?

Mito. O xampu antiqueda não funciona, eles são apenas coadjuvantes no tratamento. Isso porque é impossível reverter um quadro de queda só com tais produtos. Mas eles são indicados para manter o couro cabeludo estável e limpo, especialmente quando se verifica a presença de dermatite seborreica ou caspa.

MEXA-SE

Quer o bumbum bem bonito neste verão?

Carboxiterapia nele! tire a primeira pedra a mulher que nunca brigou com o espelho ao menos uma vez na vida. Para fazer as pazes com esse “amigo”, nada melhor que buscar ajuda por meio dos recursos estéticos disponíveis. Na Le Hu Beauty, um desses recursos é a carboxiterapia, um tratamento indicado para a redução da flacidez, gordura localizada, celulite e estrias.

“A carboxiterapia é um procedimento simples, não cirúrgico, baseado na aplicação de dióxido de carbono (CO2) sob a pele. O resultado é muito eficaz e se traduz numa sensível redução desses incômodos da pele”, explica a médica Rafaela Henriques Lamas, responsável pela aplicação do método na Le Hu Beauty.

Ela explica que a inMarijara e dra. Rafaela, ao fundo: jeção de gás melhora a resultados visíveis em apenas sete sessões circulação, faz a renovação celular e ajuda na oxigenação dos teci- o Manthus... agora estou fazendo carboxi e dos, fazendo com que a aparência da pele estou adorando! Já fiz sete sessões e estou melhore profundamente. “A carboxiterapia supersatisfeita com os resultados, porque também é indicada para o rejuvenescimento consegui reduzir o culote e modelar bem meu facial, estimulando a produção de colágeno. bumbum”, garante.

Em média, é necessário um mínimo de dez E quando aliada ao peeling químico, também é possível amenizar as estrias, especial- sessões, de uma a duas vezes na semana. mente as recém-adquiridas”, complementa “Tenho pacientes que querem algo específico, por exemplo, corrigir alguma imperfeição em a médica.

Para a preparadora física Marijara Silva alguma região do corpo por causa de uma Leopoldino, as sessões de carboxi estão viagem de férias. Com as primeiras sessões complementando o tratamento estético de carboxi os resultados já são visíveis”, iniciado na clínica em julho de 2012. “Cuido assegura.

Se você se interessou pelo método, faça da minha saúde adotando uma alimentação balanceada e fazendo atividade física, mas só uma avaliação gratuita na Le Hu Beauty. consegui reduzir gordura localizada aqui na O endereço é Av. Nove de Julho, 2101 e o Le Hu. Já fiz as massagens, a vacuoterapia, telefone de contato é o 4522-1313.

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Pele queimada pelo sol, e agora? uita gente aproveita o início do ano para passar alguns dias na praia. No ritmo de férias, entretanto, a maioria dos veranistas esquece os cuidados fundamentais com a pele. “A falta de proteção, o uso inadequado do filtro solar ou exposição aos raios solares nos horários de maior intensidade têm um mesmo resultado: pele vermelha, ardência, inchaço e, algumas vezes, descamação.

As queimaduras solares podem variar em intensidade, mas exigem o mesmo cuidado: muita hidratação. Além de hidratar a área queimada com abundância – vale até usar pomada de assadura de bebê –, é importante ingerir muito líquido. “Se o paciente estiver com muita dor, pode tomar analgésico, anti-inflamatório ou usar pomada com corticoide. Mas todas essas opções devem ser indicadas por um médico, pois têm efeitos colaterais”, explica a dermatologista Annia Cordeiro Lourenço.

Para diminuir a vermelhidão e ardência, devem ser usados cremes com babosa, corticoides tópicos – em gel, loção ou creme – e compressas frias, que podem ser feitas

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com camomila. “As compressas e também os hidratantes – de preferência em loção, por serem mais fáceis de espalhar – ajudam a aliviar aquela sensação de calor na pele.

Outra opção são os banhos frios e mornos, se possível, de imersão com aveia na água”, aconselha a médica.

Se a pele começar a descascar, a principal orientação é não puxar a pele, nem acelerar a descamação, pois, dependendo da área atingida e da intensidade da queimadura, a pele deve se recuperar em uma semana, em média, e, segundo a dra. Annia, o paciente deve hidratar muito e esperar.

A dermatologista lembra que como qualquer inflamação, a exposição ao sol com a pele queimada ou descascada pode resultar em manchas, portanto, se for possível, deve ser isso deve ser evitado. “Mesmo que seja por pouco tempo ou nos horários seguros, o paciente deve proteger muito bem a pele, usando um filtro solar adequado em bastante quantidade. Quanto mais queimaduras a pessoa ao longo da vida, mais chances há em desenvolver um câncer de pele”, ressalta a médica.

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Nutracêuticos, mantendo a saúde Em busca do cabelo ideal e beleza da pele, cabelo e unhas O Regina Marcondes

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utracêuticos são suplementos orais, cujo principal objetivo é a manutenção, saúde e beleza da pele, cabelo e unhas. Uma das principais causas do envelhecimento é a formação pelo organismo de radicais livres, isto é, moléculas instáveis que reagem com as células do organismo, provocando danos como inflamações, envelhecimento de pele.

Os nutracêuticos são usados para inibir a ação dos radicais livres, isto é, são preparados à base de antioxidantes e assim desaceleram o processo de envelhecimento. Esses suplementos orais têm a finalidade de ajudar a fortalecer os cabelos, prolongar o bronzeado, combater o envelhecimento da pele, deixar as unhas mais saudáveis, prevenir e suavizar manchas, rugas e flacidez, combater celulite, conferir maior resistência física e aumento da massa muscular, aumentar a beleza dos cabelos ou prevenir a perda dos mesmos.

Alguns suplementos, como a vitamina E, já são bem conhecidos como ótimos antioxidantes, isto é, conseguem neutralizar estas moléculas instáveis, evitando maiores danos ao organismo. Whey protein, proteína concentrada do soro do leite, acentua ganhos de massa muscular. A centella asiática é um ótimo produto anticelulite e preventivo de rugas. Os silícios são importantes para a saúde da pele, unhas e cabelos, aumentando a elasticidade e resistência da pele, unhas e cabelos.

A vitamina C protege, restaura e ajuda na formação das fibras de sustentação da pele. Colágeno hidrolisado deixa a pele mais firme. O licopeno combate a degradação da pele e cabelo e atua na formação do colágeno. O caroteno natural prolonga o bronzeamento, prepara a pele para a exposição ao sol e reduz a inflamação após a exposição aos raios ultravioletas. Esses produtos que agem no bronzeamento ajudam a prolongar o tom dourado e a preservar a pele dos danos causados pelos raios ultravioletas. Mas não protegem a pele dos raios solares, portanto, não substituem o filtro solar.

O óleo de borragem aumenta a formação de ceramidas na pele, melhorando o estado de hidratação da pele.

Já os polifenois, principalmente encontrados em produtos como chá branco, chá verde, extrato de semente de uva, ajudam a defender os componentes vitais da pele contra os danos causados direta ou indiretamente pelos radicais livres. Esses suplementos orais são elaborados a partir de ativos de origem vegetal, sais minerais, aminoácidos e vitaminas, que atuam promovendo a beleza por meio de um corpo saudável.

Regina Marcondes é farmacêutica da Micenas - Farmácia de Manipulação (11-4521-2450). Formada pela Unesp Araraquara, com Especialização em Cosmetologia pela Faculdade Oswaldo Cruz

s cabelos têm participação essencial na composição da aparência. Para ter cabelos atraentes e saudáveis é necessário atentar-se a cuidados e alguns detalhes que num primeiro instante podem passar despercebidos. Existem pontos chave para atingir um cabelo repleto de saúde. Abaixo, o início da trilha que leva ao cabelo ideal, segundo o dermatologista Marcelo Bellini.

- Hidratação - os nutrientes que deixam os fios mais resistentes são os mesmos que combatem a agressão dos raios solares: bio-restore, ceramidas, manteiga de karité, lunamatrix, manteiga de Illipê e lanolina.

- Eletroestática controlada - o frizz ocorre porque as cutículas capilares ficam mais abertas e enfraquecidas, com os fios mais porosos. Esse problema ocorre quando a oleosidade não está distribuída homogeneamente na extensão do fio. Para combater esse problema é importante hidratar

e também ter cuidados no momento de pentear os cabelos, utilizar apenas pentes de madeira ou osso (com dentes largos), que reduzem a eletrostática dos fios.

- Perigo: cabelos molhados e presos - após o banho, prender os cabelos molhados é um grande erro.

Depois da lavagem os fios estão mais sensíveis à quebra. Cabelos úmidos e presos podem gerar descamação e irritação do couro cabeludo, o que acarreta dermatite e seborreica e pode causar a queda. O ideal é secar os cabelos, modelar e depois disso prendê-los.

- Leave-in - o correto é utilizar pequenas quantidades do produto, aplicá-lo do meio às pontas (nunca aplicá-lo na raiz dos cabelos). O leave-in faz a blindagem dos fios, protegendo contra as agressões do dia a dia. Nunca aplicar o produto nos cabelos secos, pois o creme não é absorvido e os cabelos ficam opacos, pesados e oleosos.

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Hexyl.4R: satisfação no tratamento de clareamento de pele C

ausas desco nhecidas levam a um aumento de concentração de melanina na pele em determinadas regiões, em defesa à exposição do sol ou por fatores hormonais, causando manchas que variam de cores e tamanhos. A cor da pele é o resultado da produção e distribuição de melanina na epiderme.

A melanina é produzida pelas células que se localizam na camada basal da epiderme, denominadas de melanócitos, células modificadas que, além de produtores, também exercem a função de distribuir a melanina às células da epiderme diretamente relacionadas, os queratinócitos. Quanto mais expostas ao sol, mais aumentam o tamanho das manchas existentes e aparecem outras.

No inverno, com o desaparecimento do bronzeado, as manchas ficam mais claras.

E a Bel Col tem uma novidade na linha de cosmecêuticos, que promete satisfação no tratamento de clareamento de pele: a Hexyl.4R, linha home care composta de dois produtos, Hexyl.4R Sabonete Líquido e Hexyl.4R Fluido Clareador. Desenvolvidos com Hexylresorcinol, um ativo que promove clareamento e melhora o aspecto geral da pele, tornando-a iluminada e revitalizada, os produtos podem ser usados durante o dia e a noite, em qualquer estação do ano. Gestantes, lactantes e crianças com idade inferior a 15 anos devem evitar o uso.

Hexylresorcinol é indicado como clareador e agente anti-aging. Ensaios realizados in vitro e in vivo comprovaram a excelente atividade da substância no processo inibitório de formação da melanina. Entre seus mecanismos de ação, o Hexylresorcinol regula pelo menos

cinco diferentes etapas do processo de melanogênese; inibe a atividade de enzimas que fazem parte do processo de síntese da melanina; estimula a produção de enzimas antioxidantes; protege o DNA contra danos oxidativos.

Hexyl.4R tem efeitos clinicamente comprovados e seu alto poder de permeação através das camadas da pele promove o clareamento com eficácia e segurança, perceptíveis após 28 dias de uso.

Modo de uso - Hexyl.4R Sabonete: aplicar uma porção do sabonete sobre a pele úmida e massagear até formar espuma. Remover com água abundante. Deve ser usado duas vezes ao dia. Dica: seque sua pele com delicadeza, utilizando lencinhos de papel, sempre que possível.

- Hexyl.4R fluido clareador: Após higienizar a pele com Hexyl.4R Sabonete facial pela manhã, aplicar o fluido clareador em toda a face, seguido da utilização do filtro solar Solectiv. À noite, higienizar a face com sabonete facial e em seguida aplicar Hexyl.4R fluido clareador em todo o rosto. É muito importante também adotar filtros solares, para evitar a proliferação da melanina e não se expor ao sol. Existem no mercado filtros solares com tonalizantes, a Linha Solectiv Color FPS 30 da Bel Col, que ajudam também a camuflar manchas, enquanto são aguardados os resultados satisfatórios.

Você encontra a linha Hexyl.4R na Loja Mais Estética, à R. Rangel Pestana, 784, Centro, Jundiaí. Tel: 11- 4522-3838

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- Beleza - A Linha de Esponjas Dailus Color foi especialmente desenvolvida para ajudar na aplicação e na finalização do make up.

As esponjas ajudam a substituir os pincéis na aplicação de determinados produtos, são ótimas para limpar os excessos de maquiagem e promovem a higienização do rosto, removendo as impurezas e vestígios de make. A linha é composta por Esponja para aplicação de produtos líquidos e cremosos, Esponja para aplicação de produtos líquidos e cremosos, Esponja para aplicação de sombra, Esponja para aplicação de produtos em pó, Esponja para limpeza facial, Esponja para aplicação de produtos líquidos e cremosos – área dos olhos. www.dailus.com.br - A GA.MA Italy traz para o Brasil a Mini Iron Car Edition, um sistema portátil para alisar os fios, desenvolvida para ser utilizada no carro chegando a 200°C. Pode ser ligada no acendedor ou a uma tomada de 12v. Possui tecnologia Quick Heat, que garante maior rapidez no aquecimento do aparelho, corpo plástico em Thermal Plus e patins revestidos com a tecnologia ceramic ion, que transmitem para os cabelos altas temperaturas de forma rápida e constante. Para evitar

acidentes, possui luz indicadora liga e desliga e protetor térmico. www.gamaitaly.com.br - Algodão e hastes flexíveis são fundamentais para fazer uma maquiagem prática e rápida. O algodão em discos desenvolvido pela Bellacotton tem matéria-prima pura, toque macio e não gruda na pele. Ele pode ser usado para fazer a maquiagem, pois conta com a exclusiva tecnologia Water Jet, que garante maior resistência multidirecional. Os discos facilitam a aplicação do pó compacto, da base e do blush. Já as hastes flexíveis são excelentes para esfumar sombras, suavizar os traços do lápis de olho e espalhar corretivo e primer nos cantinhos do rosto, pois possuem uma extremidade com ponta fina e outra mais grossa. A mesma haste serve, ainda, para marcar o côncavo, aplicar rímel e criar uma maquiagem linda em poucos minutos.

- A Belliz Company apresenta as Lixas de Vidro Ricca, que oferecem praticidade, com um toque de delicadeza para cuidar mais de si mesma. Elas possuem granulação suave e, por ser mais delicadas, evitam danos em todos os tipos de unha, além de não deixar aquele “pozinho” ou sobras brancas junto às unhas. Feitas em vidro, garantem total higiene já que são laváveis. O produto pode ser encontrado em quatro tons degradê (laranja, rosa, azul e roxo), e ainda tem uma pedrinha de cristal para dar mais charme ao produto.

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ROTEIRO ACADEMIAS

- Academia Attiva.

R. Elisa, 20, Ponte São João. Tel. 11-4587-7295.

Ginástica 3a idade, fitness, musculação, Pilates, dança do ventre, capoeira.

- Acqua Center Academia. Rua Augusto da Silva Palhares, 95 e 125, Vila Arens. Tel. 11-4526 2015. Escola de natação; hidroginástica, hidrogestante e natação para especiais em piscinas cobertas, aquecidas e tratadas com ozônio; condicionamento físico e musculação em salão climatizado; FitMix, FitKids, FitTeen e alongamento; avaliação física e nutricional. Estacionamento próprio.

Aberta a partir das 6 horas.

- Acqua Center Terapia – Clínica de Reabilitação. Rua Moisés Abaid, 178, Vila Arens. Tel. 11-4526-2526.

Reabilitação nas patologias ortopédicas, neurológicas, reumatológicas adulto e pediátrico: hidroterapia individualizada, hidroterapia – grupos de apoio, watsu (relaxamento integrado na água), Water Pilates (Pilates na água), Pilates Clínico (Mat Pilates, Pilates com aparelhos), RPG (Reeducação Postural Global ), Reequilíbrio Somatoemocional, massoterapia, terapia manual (Maitland, mobilização neural, técnicas osteopáticas, liberação miofascial), bandagem funcional.

- AJK. Av. 9 de Julho, 2.021. Tel. 11-4586-6781. Aikidô, Judô, Karatê.

- Amira Dança e Movimento.

Av. Dr. Paulo Moutran, 493, Jardim Paulista. Tels. 11-4522-0289. Dança, fitness, pilates.

- Art no Ar. Av. Sebastião Mendes Silva, 881. Tel. 11-4522-3164. Pole Dance, ginástica funcional, tecido acrobático, sapateado, circo, dança de salão.

- CNM. Av. Com. Gumercindo Barranqueiros, 368 (estrada da Malota).

Tel. 11-4582-5233. Unidade 2: R. Waldemar Picolli, 169, Horto Santo Antonio. Tel. 11-4492-2258. Natação, hidroginástica, hidrospinning, hidroterapia, fitness, musculação, judô, cursos de mergulho. www. academiacnm.com.br - Espaço + Vida. Av. Francisco P. de Castro, 52, Anhangabaú. Tel. 114581-6202. Pilates, hidroginástica, natação bebê e infantil, condicionamento físico.

- Monalisa Pizzolato. R. Alberto Sai, 10, Vianelo. Tel. 11-4521-6082.

Ballet clássico, jazz, street dance, sapateado, dança flamenca, ginástica

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programada, tecido acrobático.

- Nice Academia Feminina. R. Aníbal Martinelli, 45, Vl. Rami. Tel. 11-4587-8613. Musculação, cond. físico, Pilates, dança do ventre, acupuntura, auriculoterapia, centro de estética, orientação nutricional.

- Qually Fitness. R. Graciliano Ramos, 361 (próximo ao Maxi Shopping). Tel. 11-2434-3305. Ioga, pilates, danças do ventre e de salão, ginástica. Serviços corporativos: ginástica laboral, quick massage e eventos.

- Território das Artes. R. Bento Pires, 105, V. Arens e R. do Rosário, 203, Centro. Tels. 11-4526-3936, 4587-9390. Ioga, tai-chi, danças diversas.

- Top Dance. Av. Paula Penteado, 126, Centro. Tels. 11-2449-3003, 7747-3362. Sertanejo universitário, vanera, dança de salão, forró universitário, zouk, samba de gafieira.

- Unief. R. Maestro Farina, 441, Vl. Progresso. Tels. 11-4587-9306, 4587-9143. Musculação, body systems, jazz, natação, chi kung, ciclismo indoor, hidroginástica, hidroterapia c/ fisioterapeuta, RPG, Pilates, atividades aquáticas para diabéticos.

- Vidativa. Rua São Francisco de Salles, 171, Vila Rami. Tel. 11-45874075. Pole dance, personal trainer, musculação, aulas de jump, bola suíça, local, fitness, condicionamento físico, step, capoeira.

- Villa’s Gym. R. Anísio Sales Bueno, 136, Colônia. Tel. 11-4526-2380.

Musculação, condicionamento físico, ginástica localizada, correção postural, personal trainer. Aulas de Abdominal e Glúteos. 2a a 5a-feira, 6h30 às 24h; sexta, 6h30 às 22h; sábado, 9h às 15h; domingo, 9h às 12h.

ESTÉTICA - Alexandre Sizani Cabelo & Estética. Rua Senador Fonseca, 455, Centro. Tels. 11-44971281 e 4805-6225.

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Tels. 11-4522-7995, 4586-0027. R. Cel. Boaventura Mendes Pereira, 157. Tel. 11-4522-5524. Maquiagem.

Dia da Noiva e do Noivo. Bronzeamento. Limpeza de pele, hidratação, depilação. Massagem antiestresse,

drenagem linfática, infravermelho longo. Cabeleireiros.

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- Corpo & Harmonia Estética. R. Carlos Augusto S. Lima, 127, Anhangabaú. Tel. 11-4586-1263. Depilação com cera de chocolate (reduz em até 80% a dor), manicure e pedicure, depilação a laser, terapeuta corporal, RPG, nutricionista.

- Diva’s. R. Daniel Paulo Nasser, 178, Jd. Torres São José. Tel. 114582-7642. Cabeleireiro, manicure e pedicure, depilação, estética facial e corporal, design de sobrancelhas, maquiagem definitiva, Dia da Noiva.

- Eliana Molina Estética. R. Carlos Salles Block, 189, Anhangabaú. Tel. 11-3446-2210. Tratamentos para celulite, gordura, flacidez. Estética Facial, Depilação.

- Estética Márcia. Tel. 11-999896977, 3964-3984. Massagem modeladora, drenagem, bambuterapia, depilação.

- Janaína Luz Embelezamento do Olhar. R. Rodrigo Soares de Oliveira, 298, Anhangabaú. Tels.

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- NutriEstética - Nutrição e Estética (Angela Giacomelli Stel). R. Pirapora, 186. Tels. 11-3446-4551, 97187-6553. Estética Funcional: tratamentos corporal e facial, pré e pós-operatório. Nutrição: estética, reeducação alimentar, personal diet.

MEDICINA ESTÉTICA - Instituto de Dermatologia, Estética e Odontologia - Ideo. R. Benjamin Constant, 351. Tels. 114521-2931, 4522-1570.

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Carboxiterapia, minilipo, botox, preenchimento de rugas, mesoterapia, hidrolipoclasia, peeling de cristal, depilação definitiva, Jet Bronze.

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ocê quer ser capa do Mexa-se? Envie duas fotos recentes e coloridas, com resolução de 300 dpi e tamanho mínimo de 15 cm x 21 cm, e currículo com nome, endereço, telefone e idade para o e-mail contato@jornalmexa-se.com.br. A seleção será feita em caráter definitivo e irrevogável, com orientação de um fotógrafo profissional. Podem participar homens e mulheres a partir de 15 anos (menores, com autorização dos pais). Não haverá pagamento ou premiação de qualquer espécie pelas fotos e sua publicação.

Ao enviar as fotos, o participante estará concordando com as condições acima estipuladas e que não questionará a decisão da direção do jornal.

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Unha encravada tem solução uem já sofreu por causa de uma unha encravada sabe bem: a dor é insuportável. Mas até os casos mais graves têm solução. Os cuidados na hora do corte e na escolha do calçado são fundamentais para a prevenção desse martírio.

Segundo o dr. Anto nio Celso Barbosa (CRM 36.320), cirurgião plástico, a unha encravada resulta da penetração do canto da unha nos tecidos ao redor, principalmente dos primeiros dedos dos pés, ocasionando uma intensa reação inflamatória. A dor é muito importante, chegando a perturbar seriamente o caminhar. E pode ainda ocasionar dores nas costas devido ao comprometimento da postura.

O médico explica que o processo inflamatório desencadeado pela penetração do canto da unha no tecido mole é complicado freqüentemente por infecção bacteriana e, nos casos mais graves, apresenta exuberante tecido de granulação, popularmente conhecido por “carne esponjosa”. Nos casos com intenso processo infeccioso, a unha encravada pode ainda servir como base para uma erisipela.

“Os fatores predisponentes para uma unha encravada são representados pela convexidade exagerada da lâmina ungueal, os calçados muito justos e o corte inadequado das unhas, além de traumas locais”, ressalta ele.

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Devolva o brilho, vitalidade e força a seus cabelos e você aproveitou o verão para ir à praia, piscina, e se esqueceu da proteção aos cabelos, ou se eles passaram por processos químicos, aproveite esta época para reverter o problema, e faça um tratamento que devolverá o brilho e maciez aos fios.

O salão Celidonio’s oferece a você diversos tratamentos para reconstrução e hidratação, como blindagem capilar e cauterização.

Segundo Miriam Marcondes Dias, cabeleireira da unidade da Rua Cel. Boaventura Mendes Pereira, 157 (tel.11-4522-5524), a blindagem capilar é indicada para cabelos que passaram por processos químicos e estão bem sensibilizados. A blindagem é como um tratamento de choque para restauração dos fios e, em apenas uma sessão, os resultados já são visíveis: os cabelos ficam reconstruídos e protegidos contra as agressões externas. É recomendado fazer o tratamento a cada três meses.

Outro tratamento muito indicado é a cauterização a frio, da Redken, que repõe minerais e nutrientes aos fios, deixando-os macios, fortes e brilhosos em pouco tempo. O procedimento é feito todo no lavatório, com produtos que selam os fios sem precisar do calor. Indicado para cabelos prejudicados pelo efeito do sol, praia, piscina, pós-coloração e mechas, a cauterização a frio pode ser feita todo mês, intercalando-se com a hidratação.

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A hidratação com produtos da L’Oréal Profissional é feita por meio de ampolas ou máscaras. Os produtos penetram na camada mais interna dos fios, oferecendo melhores resultados, como maciez e brilho. É recomendado que seja feita a hidratação semanalmente. “A cliente pode fechar um pacote de até seis sessões, uma por semana; depois desse período dá-se um intervalo de 15 dias e, se necessário, ela volta a realizar o procedimento”, explica Miriam. E, de acordo com a cabeleireira, é necessário que a cliente faça a manutenção em casa, com produtos da L’Oréal Profissional.

E aproveite as promoções: corte de cabelo feminino + hidratação + modelagem por R$ 75,00; pé e mão por R$ 35,00.

O tratamento consiste em libertar os cantos das unhas.

Quando o processo de encravamento não é muito intenso, consegue-se de várias maneiras separar a lâmina ungueal do leito. Para os casos mais graves, é indicado o tratamento cirúrgico, que consiste na retirada da borda lateral da unha e da sua matriz correspondente para que a unha não cresça mais para os lados. Dessa maneira, a unha nascerá com um tamanho compatível com o leito ungueal.

“Nos casos extremamente severos, é possível se fazer a retirada completa da matriz ungueal, tornando o dedo definitivamente desprovido de unha”, diz o dr. Celso.

O procedimento cirúrgico é realizado sob bloqueio anestésico local, em regime ambulatorial, com o paciente podendo retornar para casa logo após a cirurgia. Ele deverá permanecer em repouso com perna elevada por um período de dois dias. Os pontos são retirados após uma semana, e é permitido o uso de calçados, desde que confortáveis, depois de dez dias. Retorno às atividades esportivas, só após um período de 30 dias.

O dr. Celso dá algumas dicas de prevenção: cortar a unha reta, não deixar os cantos mais curtos que o centro da unha, evitar deixar as unhas curtas demais, usar meias e sapatos confortáveis.

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MEXA-SE

Meninas da Baillare brilham em Berlim undiaí esteve representada Muito Louco conquistou no Tanzolymp, festival o primeiro lugar e foi eleide dança de Berlim, ta a melhor coreografia realizado entre os do festival”, conta a dias 17 e 21 de feresponsável pelo vereiro: o grupo grupo de street de street dance dance Ana Luida Baillare Essa Grecco. “A tudio de Danpartir daí, veio ça de Jundiai o convite para apresentou as dançarmos Ensaios, em Jundiaí, foram intensos coreografias em Berlim e Um Chapeleia oportunidade de levar o ro Muito Louco nome da Baillare para fora e Style Of Schodo país, a oportunidade de ol. Fazem parte do tornar um sonho realidade.” grupo as bailarinas O grupo ensaiou forte duranJulia Arantes, Daniela te os meses que antecederam a Grecco, Bruna Capretz, viagem, para, segundo Ana Luísa, Camila Rios Lima, Gio- Um Chapeleiro Muito Louco: uma das apresentações em Berlim “deixar em Berlim a nossa marca vana Oliveira, Ana Caregistrada”. A coreógrafa espera rolina Almeida, Jaqueline Chiaramon“O começo de tudo foi em outubro, colher os frutos de todos esses anos te, Ana Paula Oehler, Daniele Suzam, quando, durante uma competição de de dedicação à dança. Para tornar o e a coreógrafa Ana Luisa Grecco. dança, a coreografia Um Chapeleiro sonho realidade, as meninas conseguiram apoio da Associação Esportiva Caxambu e da equipe D de Dança.

Foto: Gislaine Amaral

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Grupo de bailarinas que levou o nome da Baillare para fora do país

Ana Luisa: sonho vira realidade