Jornal Mexa-se Novembro 2007 by Jornal Mexa-se

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FIQUE POR DENTRO

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MEXA-SE

- Agenda - Palestra sobre Auto-Estima. Dias 23 e 24/11. Com a psicóloga Juliana e Silva Machado. Local: R. do Rosário 765 – Ed Milão, sala 123. Com certificado, dinâmicas e coffee break. Insc. e inf. 11-9874-6104. - Workshop Cuidados com a Pele e com o Corpo, Linha Solar, Fragrâncias e Maquiagens. Dia 24/ 11. Local: Av. Com. Videlmo Munhoz, 92, Anhangabaú. Das 15h às 21h. Vagas limitadas. Inf. e insc. com Andréia Atier, consultora de beleza independente (114521-3826, 9834-2438, andreiatier@hotmail.com). - Festival do Studio Wellness. Dia 24/11, às 19h30. Local: Anfiteatro da Faculdade Padre Anchieta. Apresentações de tango, bolero e dança de rua dos professores, monitores e alunos da academia. Inf. e vendas de convites no Studio Wellness (R. Bandeirantes, 753, tels. 11-3395-7499 e 4522-7176). - Marcha Reversiva – O Desafio 3. Dia 25/11, às 9h. Local: Av. União dos Ferroviários. Inscrições para os 2km de corrida de costas e 4km de corrida de costas e de frente podem ser feitas no horário da corrida. - Seres de Luz – Arte e Espiritualidade. Dias 25/ 11 e 16/12. Inf.: 11-4537-2986 e http://luzkwanyin. blogspot.com. - Workshop Harmonize-se com Cristais (Corpo e Ambientes). Dia 29/11, às 19h30. Local Território das Artes (R. Bento Pires, 105, V. Arens). Inf. e insc.: 11-4526-3936, 3379-4869, 7235-5870. - De que Forma Interagimos com as nossas Almas Gêmeas. Dia 1/12. Local: Território das Artes (R. Bento Pires, 105). Palestra com Cláudio Modern, estudioso dos Mestres Ascensos da Grande Fraternidade Branca. Entrada franca. Inf.: 11- 8168-3192. - Reiki I e II. Dias 2 e 9/12, das 9h às 16h. Na Clínica Espaço Ser e Vida (R. São Vicente de Paula, 91, Centro). Duas turmas. Com o mestre Wilson Benatte. Insc.: 11-6881-7582 (fixo) e 8317-2253. - Palestras para Profissionais de Beleza. Gratuitas, serão ministradas pela Mais Estética, sempre das 9h às 11h e das 14h às 16h, no auditório do Ed. Jatobá. Vantagens: reciclar, teoria e prática, compra de produtos com desconto maior. Programação: 3/12 – Intensive Blue: sua pele entendida em todas as fases – reparar, hidratar, revitalizar e estimular; 10/12 – Sistema Potencializador de Ação Lipolítica: Gordura Abdominal; 17/12 – Tratamento com Pedras Frias. Taxa de R$ 5,00 pelo fornecimento de certificado (opcional). Inf. e convites: 11-4522-3838/4522-3808. - Workshop Numerologia Pitagórica - Análise Pessoal e Empresarial. Dia 7/12, às 19h30. Local: Território das Artes (R. Bento Pires, 105, V. Arens). Inf. e insc.: 11-4526-3936, 3379-4869, 7235-5870. - Workshop de Constelação Familiar. Dia 8/12. Com Elaine Menezes (licenc. pelo Hellinger Inst. Alemanha). Inf.: 11-8413-4349 e 7257-9877 (Deborah). - ‘As Divas’. Dia 9/12, às 20. No Theatro Polythe-

- EXPEDIENTE MEXA-SE é uma publicação da Edipress Comunicação S/C Ltda. CGC 65719353/0001-91 Rua do Rosário, 389/22, CEP 13201-014, Jundiaí-SP, Tels. 4523-0367, 4523-0312, 9991-0054, 9600-3669. E-mail: contato@jornalmexa-se.com.br www.jornalmexa-se.com.br - Jornalista responsável Rosely Akstein – Reg. Prof. 32566 - Editoras Denise Akstein e Rosely Akstein - Colaboradora Marina Akstein Batista - Editoração eletrônica - Liliana Akstein - Impressão - Lauda Editora É proibida a reprodução parcial ou total dos textos publicados neste jornal, sem autorização das editoras.

ama. Espetáculo de encerramento de ano da Nice Academia Feminina. Ingressos na academia e, no dia, na bilheteria. - Palestra e Orientação sobre Controle de Peso. Às segundas e terças, às 20h. Com Rosmeire Paixão Fett de Oliveira. Insc.: 11-8558-7484 e 6881-7594. - Cura Energética da Mestra Kwanyin. Às quintas-feiras, às 20h, e domingos, às 16h. Com Silvia Araújo. Gratuito. Inf.: http://luzkwanyin.blogspot.com e 11-4537-2986. - Palestras para Casais e Gestantes. Em dezembro, nas lojas Bagage ‘Infantil e Bebê’. Com os terapeutas do Recanto do Conhecimento. Gratuito. Reservas: R. do Rosário, 351, tel. 11-4521-4868. - Aulas de Kundaline Yoga, Yoga e Yoga para Gestantes. Com a prof. Filomena Antonio. Inf. e insc.: 11-9830-0663. - Treinamento Viva + Leve. Treinamento motivacional focado na saúde, corpo, auto-estima e bemestar. Com dinâmicas, exercícios, técnicas e tarefas que facilitam o processo de redução de peso. Inf.: 117120-6686 (13h às 19h) e www.vivamaisleve.com.br. - Dança Cigana. No Clube dos Veteranos. Aulas com o professor Avallos, de São Paulo. Às quartasfeiras, 20h. Aberto a todos os interessados. Inf.: 113446-1596 (Elaine). - 12 Semanas de Terapia em Grupo. No Espaço Terapêutico Rosemeire de Almeida. Temas variados. 6as-feiras, 19h. Inf. e insc.: 11-4607-2471 e 9700-2012. - Reiki I, II e III – Método Usui Tibetano. No Espaço Olho de Hórus. Cursos com a mestra Denise Alvarez. Formação de turmas. Certificado. Insc.: 114521-2543 e 9961-0114. - Curso de Hatha Yoga. Com a profa Cassia Saito. Prática milenar indiana com posturas físicas, exercícios respiratórios, concentração, meditação e relaxamento para melhorar a saúde física e mental. Inf.: 114584-0846 e 8439-0516. - Constelação Familiar e Empresarial. Com a terapeuta sistêmica e consultora pessoal e empresarial Albertina Rodrigues de Godoy, especialista em PNL. Inf. e insc.: 11-4584-2565 e 9948-6789 (Albertina), 4816-7483 e 7326-4333 (Lucimar). - Reflexologia. No Espaço Olho de Hórus. Curso com a terapeuta Denise Alvarez, incluindo massagem de pés e de mãos. Inf.: 11-4521-2543 e 9961-0114. - Curso de Desenvolvimento Pessoal e Profissional Breve, com Técnicas de Programação Neurolingüística. Com a consultora pessoal e empresarial Albertina Rodrigues de Godoy, especialista em PNL. Inf. e insc.: 11-4584-2565 e 9948-6789. - Supervisão de Casos Clínicos. Estudo de textos de D.W. Winnicott e outros psicanalistas. Às 3asfeiras, das 17h30 às 19h. Com a psicóloga Luci Mara Marin Frasson. Inf. e insc.: 4523-0294. - Atendimento Floral p/ Crianças e Adolescentes. No Espaço Terapêutico Rosemeire de Almeida.

Inf. e insc.: 4607-2471 e 9700-2012. - Encontros de Gestantes e Casais. Todas as 4asfeiras. No Conac (R. Francisco Pereira Coutinho, 165, V. Municipal). Promovido pelo Noahma-Núcleo de Orientação e Assistência à Maternidade, com coordenação da psicóloga Csilla Almásy, especializada em Orientação Pré-parto, Parto e Pós-parto pela Unicamp. Reserva de vagas: 11-4522-6615. - Curso de Meditação (Raja Yoga). Com a profa Amália Sciamarelli. Aulas teóricas e práticas, com apostila. Programa: Treinamento Autógeno, O que é Raja-Yoga, Posturas para Meditação de Hatha-Yoga, Yãmas e Nyãmas, Exercícios de Concentração, Pranayãmas específicos para meditação, Os Chackras, Mantras. Inf.: 11-9902-0467. - Curso de Aperfeiçoamento em Corte e Escova. No salão Ângela Roncoleta (R. Benjamin Constant, 447). Para profissionais. Com a cabeleireira Ângela Roncoleta. Inf. e insc.: 11-4521-3978. - Auriculoterapia. No Espaço Olho de Hórus. Curso com a terapeuta Denise Alvarez. Aberto a todos os interessados. Inf. e insc.: 11- 4521-2543 e 9961-0114. - Grupo de Estudos Jung e Corpo. Às 2as-feiras. Objetivo: apresentar o método psicoterápico junguiano coligado à abordagem corporal e sua articulação com os conceitos da Psicologia Analítica. Aberto a psicólogos e alunos de 4o e 5o anos de Psicologia. Coordenação: Denise M.Molino, psicóloga e psicoterapeuta junguiana. Inf.: 11-4497-1447. - Constelação Familiar. No Espaço Terapêutico Rosemeire de Almeida. Formação de turmas. Inf. e insc.: 4607-2471 e 9700-2012. - No Centro Técnico e Aperfeiçoamento Mirna – Cabelos. Cursos práticos com número limitado de vagas, às 2as-feiras: Design de Sobrancelhas, com prof. Marcos Pereira; Penteado, com prof. Lau.; Escovista, com prof. Marcos. Aperfeiçoamento de Corte Masculino e Feminino, com prof. Nelson. Desenho Artístico, com prof. Marcos. Administração de Salão e Clínicas, com prof. Alexandre. Insc.: 11-4521-5848, 4522-7135, 8135-9912. - Grupo de Estudos em Iniciática do Conhecimento. Temas relacionados a Mistérios e Revelações, Cosmogênese e Formações Energéticas Humanas e do Planeta. Inf.: 11-4603-1624 (Patrícia). - Curso de Feng Shui e Radiestesia. Formação de novos grupos. Com o consultor Antonio Riccio. Inf.: 11-4603-1624 (Patrícia). - Permanente e Tintura de Cílios – Sobrancelha de Henna – Maquiagem – Depilação. No Centro Técnico de Estética Mirna (R. Rangel Pestana, 141). Cursos com a profa Norma. Inf. 11-4521-5849, 8175-7743. - Drenagem Linfática – Massagem Turbinada – Bamboo Massage – Antistress. No Centro Técnico de Estética Mirna. Com a profa Norma. Insc. 11-45215849, 8175-7743.

- Curso de Formação de Terapeuta Corporal. 12 módulos: Auto-terapia, Medicina Psicossomática, Chackras, Cromoterapia, Massagem Relaxante, Quick Massage, Shantala. Insc. e inf.: 11-4603-1624 (Patrícia). - Meditação. No Espaço Terapêutico Rosemeire de Almeida. Domingos, 14h. Inf. e insc.: 11-4607-2471 e 9700-2012. - Curso de Florais de Bach. Local: Av. Alexandre Milani, 9.051. Para quem quer conhecer os Florais de Bach ou para pessoas e profissionais que querem trabalhar com essa terapia. Com a professora e terapeuta Veralice Gandia. Insc. abertas. Inf.: 11-4535-1310, 9677-7908. - Grupo de Estudos em Psicologia Junguiana. No Conac. Coordenação: Susan Carol Albert, psicóloga. Vagas limitadas. Inf. e insc.: 11-4522-6615. - Curso de Reiki I e Chakraterapia. Com Mestre Luis. Sistema Yodin. Reiki com nove símbolos. Aulas práticas e teóricas. Apostila e certificado. Inf.: 114523-0883. - 1o Curso de Massagem Terapêutica com Técnicas Orientais para Profissionais nas Áreas de Enfermagem e Estética. Com Benê Camargo. Inf.: 11-4521-7396 e 9850-7625. - Curso de Cura pelos Cristais. No Espaço Terapêutico Rosemeire de Almeida. Individual e em grupo. Insc.: 11-4607-2471 e 9700-2012. - Curso de Organização de Armários. Com Marta Munhoz, da Organize-Organização de Espaços. Aprenda como organizar armários e aproveitar melhor os espaços. Com apostila. Inf.: 11-4587-4924 e 9758-2797. - Curso de Massagem. Na Nice Academia (R. Aníbal Martinelli, 45, V. Rami). Treinamentos individuais ou para 2 pessoas. Com a professora, massoterapeuta e acupunturista Nice Torricelli Bonassi. Inf.: 11-4587-8613. - Curso de Massagem Ayurvédica Tradicional e Shiatsu. Local: R. São Vicente de Paula, 91. Com o prof. Benê Camargo. Inf.: 11-4521-7396, 9850-7625. - Curso de Formação de Terapia Transpessoal. Destinado a terapeutas ou não, que querem desenvolver o auto-conhecimento. Com a terapeuta transpessoal Gopi Devi. Inf. e insc.: 11-4815-7731, 99902811. - Hatha Yoga. Aos sábados. Local: Território das Artes (R. Rosário, 203, cj. 91). Curso ministrado pela profa Beth, com práticas, incluindo Pranayama, Meditação e Ritos Tibetanos. Inf.: 11-4526-3936. - Comunicação: Como Influenciar Positivamente Pessoas e Negociações. Com a consultora pessoal e empresarial Albertina Rodrigues de Godoy, especialista em PNL. Inf. e insc.: 4584-2565, 9948-6789. - Renovando Energias. No Espaço Terapêutico Rosemeire de Almeida. Vivência com Rosemeire de Almeida. Inf.: 11-4607-2471 e 9700-2012. - Curso de Preparação e Apoio à Gestante. Local: Nice Academia Feminina (R. Aníbal Martinelli, 45, V. Rami). Com a educadora física Daniela Bonassi. As fases de desenvolvimento da gestação, o parto, exercícios específicos, técnica de respiração e relaxamento. Inf. e insc.: 4587-8613. - Yoga Integral. Respiração, postura, asanas, concentração, meditação, alongamento. Inf.: 11-45863510. - Workshop de Numerologia Pitagórica. No Espaço Terapêutico Rosemeire de Almeida. Com Rosemeire de Almeida. Inf.: 4607-2471 e 9700-2012.

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SAÚDE

Segurança para as crianças dentro e fora de casa D

urante a vida toda e principalmente nesta época de festas e férias, as crianças ficam expostas aos mais variados tipos de acidentes – que podem e devem ser prevenidos. Segundo a pediatra Maria Margarida Carvalho, da Clínica Tibiriçá (11-4587-1779), na maior parte das vezes os acidentes acontecem no próprio lar, na faixa etária até 10 anos. A Organização Mundial de Saúde aponta os acidentes domésticos como a terceira maior causa de mortes de crianças no mundo todo. Na idade de 10 a 14 anos, os acidentes envolvendo automóveis (pedestre ou passageiro) são a segunda maior causa de mortes e, a partir dos 15 anos, são a causa número 1. Preocupante é que a maioria desses acidentes – 9 entre 10, segundo as pesquisas – poderia ter sido evitada. Aqui, a dra. Margarida apresenta os tipos de lesões e prevenção a serem tomadas em cada faixa etária para manter as crianças seguras dentro e fora de casa. - Idade – Recém-nascido a 4 meses Desenvolvimento – Totalmente dependente do adulto, indefeso, já sente e aprende. Gosta que falem e cantem. O leite materno é a melhor fonte de alimento. Tipos de lesões – Asfixia (sufocação, engasgo), queimaduras, afogamento, quedas (colo, trocador, cama, bebê-conforto), contu-

sões e intoxicações (medicamentos). Prevenção – Verificar a temperatura do banho e da mamadeira. Não usar talco. Amamentar no colo. Ajustar os lençóis sob o colchão. Agir preventivamente contra quedas. Não medicar sem receita. Usar cadeirinha para transporte em veículos. - Idade – 5 a 10 meses Desenvolvimento – Coloca tudo na boca. Quando de bruços, levanta a cabeça e ombros, rola, senta, arrasta-se ou engatinha, fica em pé com apoio. Reconhece as coisas e pessoas, não tem medo de animais, mexe em tudo. Tipos de lesões – Aspiração (corpos estranhos), intoxicação, traumas em geral, fraturas e contusões, afogamento (piscina e balde), queimaduras (fogão), choque elétrico. Prevenção – Necessitam de supervisão constante. Deixar fora de alcance: objetos pontiagudos, cortantes, que destacam partes, medicamentos, produtos de uso domiciliar, usar proteção para tomadas elétricas e piscinas, transportar em cadeirinhas. - Idade – 1 ano Desenvolvimento – Fica em pé, anda, pode subir escadas, diz algumas palavras, aprende o nome das partes do corpo. Tipos de lesões – As anteriores, mais atropelamento e queda de lugares altos. Prevenção – Supervisão contínua devido à

atividade intensa. Cuidados anteriores, mais proteção em escadas. - Idade – 1 a 3 anos Desenvolvimento – Atividade motora intensa, usa colher e copo, gosta de brincar com água e escova de dente, empilha objetos. Já tem vontade própria, fala muito, canta, imita, tem crises de birra, freqüenta a escola. Tipos de lesões – As anteriores, mais impactos, picadas e mordeduras. Prevenção – Estabelecer limites, usar as bocas de trás do fogão com os cabos voltados para dentro. Cuidados especiais com água (piscina). - Idade – 3 a 5 anos Desenvolvimento – Desenha, rabisca, corre, pula, aprende a contar, conhece as cores, começa a se vestir, a calçar sapatos. Tipos de lesões – As anteriores mais acidentes de trânsito (pedestre ou passageiro), quedas de lugares altos (lajes), de triciclos, bicicletas e patins. Prevenção – Orientações de: segurança no

trânsito, uso de capacete, animais em geral, perigo de queimaduras. - Idade – 6 a 10 anos Desenvolvimento – Conta e inventa histórias, gosta de canções, ler livros e revistas. Tipos de lesões – As anteriores mais acidentes esportivos, agressões entre crianças, traumatismo dentário. Prevenção – Ensinar a ser organizado, cuidar de si, do lugar onde vive, a respeitar as pessoas, estimular os estudos e o uso de equipamentos de proteção. - Idade – 10 a 15 anos Desenvolvimento – Mudanças físicas e psicológicas (desafio, onipotência) e na sexualidade, risco de gravidez e DST. Tipos de lesões – As anteriores e mais atenção para o uso de drogas lícitas e ilícitas, armas, violência e fogos de artifício. Prevenção – Orientações para evitar comportamentos de risco (agressão e vícios), informar sobre anticoncepção e prevenção de DST, uso de cinto de segurança.

- INDICADOR PROFISSIONAL

ACUPUNCLÍNICA Dra. Telma Della Nina Langenbach CRM 51477

Titular pela Associação Médica Brasileira

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Ginecologia e Obstetrícia Cirurgia Videolaparoscópica

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SAÚDE

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Psicoterapia Breve Luci Mara Marin Frasson

uitas pessoas desconhecem o fato, mas Sigmund Freud é considerado um dos precursores da Psicoterapia Breve. Em alguns de seus primeiros casos, o fundador da Psicanálise realizou de uma a seis sessões, inclusive em atendimentos que aconteciam durante um passeio pelas ruas. Aqueles pacientes tinham queixas específicas e buscavam a remissão dos sintomas. Como o interesse maior de Freud era a compreensão da natureza e funcionamento do inconsciente, seus estudos foram se focalizando na técnica da Psicanálise visando à modificação duradoura e profunda da personalidade. Na década de 80 iniciaram-se, na América Latina, as pesquisas em Psicoterapia Breve e houve um crescente interesse dos profissionais que atuavam segundo o modelo da Psicanálise, principalmente aqueles que trabalhavam em instituições, que defendiam a expansão dos benefícios da psicanálise a uma ampla parcela da população. Desde então, observamos o incremento da clínica e da pesquisa em psicoterapia breve, com estudos de indicação e eficácia terapêuticas. Há indicação de Psicoterapia Breve para extensos grupos diagnósticos. Esta modalidade é realizada em 10 ou 12 sessões, portanto o tempo e os objetivos são limitados. A expe-

riência, a formação e o preparo do psicoterapeuta são imprescindíveis para identificar as necessidades e adequar as intervenções terapêuticas, a partir dos recursos psíquicos de cada pessoa. A Psicoterapia Breve é um tipo de tratamento psicológico que atende as necessidades da atualidade, pois muitas pessoas procuram o psicólogo para o alívio de um sofrimento pontual, ou seja, uma situação específica em que a ajuda profissional é necessária. Winnicott (1989), em seu artigo sobre liberdade, explica que no outro extremo do senso de liberdade está a doença psíquica: “... a doença psiquiátrica é sentida como uma espécie de prisão, de modo que uma pessoa doente do ponto de vista psiquiátrico pode se sentir ainda mais restringida na doença do que uma pessoa que esteja numa prisão de verdade” (Tudo Começa em Casa, p. 183). Luci Mara Marin Frasson é doutoranda em Psicologia Clínica – USP (11-4523-0294, www.saudepsi.com.br)

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Melhore sua aparência com a Fonoaudiologia Estética da Face Dra. Flávia Neiva

uem não gosta de aparentar menos idade, receber um elogio? Quem não quer retardar os efeitos do envelhecimento, atenuar, prevenir ou acabar com as rugas e marcas de expressão? A Fonoaudiologia Estética da Face, através do trabalho de reeducação da musculatura orofacial, proporciona uma face esteticamente mais harmoniosa e natural, sem submeter o paciente a procedimentos invasivos. Diariamente, independentemente da idade e sem perceber, podemos comprometer a estética da nossa face, ao realizar movimentos compensatórios, exagerados ou desnecessários da mímica facial. Ao comer, respirar, escovar os dentes, falar e até mesmo na postura de repouso, freqüentemente ocorre uma contração exagerada e/ou repetitiva dos músculos da face, que movimentam a região da pele à qual estão fixados, produzindo depressões em forma de linhas que, com o tempo, resultarão em marcas de expressão e rugas indesejáveis. Isso, ao passar dos anos, se acentua com a diminuição das fibras de colágeno e elastina e

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com a perda dos tecidos de gordura nas camadas profundas da pele. E como é o tratamento? Primeiramente, o fonoaudiólogo avalia o paciente para descobrir as causas das marcas de expressão e rugas. Após concluir o diagnóstico e determinar aspectos a serem trabalhados, dá-se início ao tratamento, cujos procedimentos incluem: manipulação facial através de massagens, manobras de soltura, alongamento e aquecimento da musculatura da face e do pescoço; exercícios faciais específicos para cada paciente; reeducação das funções de mastigação, deglutição, respiração e fala, quando necessário. Os resultados são rápidos e muito satisfatórios, sem comprometer a realização das expressões ou limitar os movimentos faciais, e o paciente se beneficia com uma aparência naturalmente rejuvenescida, melhorando sua auto-estima, bem-estar e qualidade de vida. Toda a evolução do tratamento com a musculatura da face e do pescoço é registrada com fotos, permitindo ao paciente acompanhar e visualizar as mudanças. O tratamento destina-se a todas as pessoas que desejam rejuvenescer, acabar com as rugas e marcas de expressão, retardar ou prevenir os efeitos do envelhecimento da face. Também é indicado no período de pré-cirurgia da face, com o objetivo de preparar a musculatura da face para o procedimento e, conseqüentemente, obter resultados mais naturais e eficazes. Dra. Flávia Neiva é fonoaudióloga, com Mestrado, Doutorado e Pós-Doutorado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (11-45213504; flaviacbn@yahoo.com.br).

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SAÚDE

Planejamento em Odontologia Estética Dr. Frederico Augusto Janzon Moreno Dentística é o ramo da Odontologia que se preocupa com a restauração do dente, devolvendo sua função, forma e cor originais. Esta especialidade é importantíssima para a manutenção da saúde bucal do indivíduo, pois é responsável pelo tratamento das lesões de cárie. Atualmente, como em sua formação é dada grande ênfase em anatomia dental, propriedades ópticas e mecânicas dos materiais restauradores e do dente, o especialista em Dentística vem atuando com grande destaque nas áreas de Odontologia Estética e Cosmética. O cirurgião-dentista conta hoje com um grande arsenal para criar restaurações que

imitam perfeitamente os dentes. Dentre os materiais que reproduzem a aparência dental com perfeição, destacam-se as resinas compostas e as porcelanas. As restaurações podem ser confeccionadas diretamente na boca ou, dependendo do grau de destruição ou mesmo na ausência dos dentes, pode-se optar pelas próteses sobre dentes e sobre implantes, onlays e facetas laminadas. Como a estética é intimamente relacionada à função, é preciso um minucioso planejamento para se alcançar um sucesso no tratamento estético. O posicionamento dos dentes, suas dimensões, o posicionamento das bor-

das, das cúspides e dos sulcos da superfície dental têm uma razão funcional para existir. Para um planejamento eficiente, deve ser realizado um exame clínico geral, no qual são avaliados os dentes, os tecidos periodontais (gengiva), a musculatura mastigatória, a mucosa bucal e a oclusão (mordida). Em alguns casos, o especialista realiza moldagens, fotografias e estudo da mordida do paciente, montando o modelo de seus dentes em um articulador que simula os movimentos dos dentes.

Dr. Frederico Augusto Janzon Moreno é cirurgião-dentista, especialista em Dentística (11-4587-6068).

Com essas informações, o especialista pode realizar um planejamento adequado, verificar a necessidade ou não de clareamento dos dentes, a necessidade de tratamento periodontal, de ajuste oclusal, do uso de próteses ou implante dental. Pode-se verificar qual o comprimento, largura e inclinação ideais para os dentes para que o paciente obtenha, no final do processo, um sorriso harmonioso e funcional.

Yoga-Massagem Ayurvédica: garantia de qualidade de vida. Cassiana Frasson na Kusum Modak se diMedicina Ayurvéferencia principalmente dica, tradição milepelas trações e alonganar na Índia, utiliza uma mentos, movimentos abordagem terapêutica usados tradicionalmente que inclui plantas medino Yoga. Durante as sescinais, dieta, exercícios sões, de aproximadafísicos, meditação, yoga, mente 1 hora, são utilizamassagem, aromatedos óleos que permitem rapia, cirurgia e psicolodeslizamentos e toques gia, visando trazer equiprofundos, além de uma líbrio e abrir caminhos seqüência de manobras, para uma boa saúde físide acordo com a necesca e emocional. Dentro Os movimentos proporcionam sidade de cada paciente. desse sistema, a Yogaflexibilidade, alongamento e Os deslizamentos auxiMassagem Ayurvédica é relaxamento. liam na eliminação de touma das terapias em que a integração é a palavra-chave; mais do que xinas, estimulam a circulação e aquecem a um sistema de cura, é a busca constante por musculatura; os toques preparam o corpo para auto-conhecimento e harmonia entre corpo, os alongamentos. O conjunto de movimentos proporciona flexibilidade, alongamento e relamente e alma. O método desenvolvido pela mestra india- xamento. Com algumas sessões é possível

aumentar a consciência corporal, melhorar a postura e a respiração. A Medicina Ayurvédica trata o ser humano de modo peculiar: tudo o que há no planeta é composto pelos elementos da natureza (ar, fogo, terra e água). A combinação desses elementos constitui os três conjuntos de características físicas e psicológicas que dão origem a três perfis humanos, chamados Dosha. São eles, Vata, Pitta e Kapha. Podemos identificar as pessoas de acordo com seu dosha. Vata possui o elemento ar predominante. A pessoa que possui esse dosha normalmente tem pele seca, é leve, de constituição magra, sutil e bastante agitada. Pitta tem o elemento fogo dominante e caracteriza-se por ser

quente, ter pele oleosa e normalmente sofre com problemas de digestão. Kapha tem como elemento principal a água. É pesada, tende à obesidade, tem pele úmida e fria, e faz as coisas mais lentamente que os outros tipos. Na visão ayurvédica, o excesso ou deficiência desses elementos indica um desequilíbrio no Dosha e gera alterações patológicas no corpo físico. Pela alimentação buscamos favorecer o equilíbrio do corpo físico e, com a massagem, equilibrar a energia e a integração completa do ser humano, para que desfrute uma vida mais feliz e harmoniosa! Cassiana Frasson é psicóloga (11-4581-8204 e 9918-8887)

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SAÚDE

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Respire bem e viva melhor!

Teste do olhinho

Ângela Fronzaglia Marques Leite

Rosângela Merighi Sarto

respiração é uma função que exercemos de maneira automática. A maioria de nós respira de forma incorreta, usando apenas uma fração de nossa capacidade pulmonar. Quando usamos plenamente nossa capacidade respiratória, estimulamos o coração, as células e o funcionamento geral do organismo. A cada respiração estamos distribuindo nutrientes pelo corpo, eliminando toxinas e aumentando a nossa disposição e vigor. No Método Pilates, a respiração é um fator muito importante, pois tem um papel primordial como fator facilitador ou desafiador do movimento. Cada movimento requer uma maneira esNo Método Pilates, cada movimento pecífica de respiração. requer uma maneira específica de respirar. A maneira correta de respirar permite que o oxigênio nutra os músculos. to. Entre os benefícios estão o condicionamenQuando prendemos a respiração no exercício, to físico e mental, correção postural, alívio das desperdiçamos energia. O ritmo da respiração tensões, melhora da coordenação motora, autambém é muito importante para uma boa mento da flexibilidade e tônus muscular. O Método Pilates pode execução do movimento. ser praticado por pessoas No Pilates, na maioria de todas as idades. As audos movimentos (exercílas, realizadas com no mácios) o aluno inspira para ximo dois alunos, são feipreparar e expira no motas no solo e em aparelhos, vimento. Movimentar-se podendo ser utilizados mana expiração previne teriais como bola, banda e tensionar o músculo e farolo, para obtenção de mecilita o relaxamento e lhores resultados. alongamento. Além da respiração, o Ângela Fronzaglia Método Pilates tem outros Marques Leite é princípios como conceneducadora física tração, coordenação, ali(11-4586-1037 e nhamento postural, condi9960-3412) cionamento e relaxamen-

bra o olho para o exame que pode evitar doenças oculares e até mesmo a cegueira no seu bebê. O teste do reflexo vermelho, ou simplesmente “teste do olhinho”, é obrigatório desde março de 2007 em todos os recém-nascidos nos hospitais do Estado de São Paulo. O teste promete proteger muitas crianças da cegueira ou do desenvolvimento de doenças oculares como a catarata, o glaucoma e a retinoblastoma. Aproximadamente uma criança fica cega a cada minuto no planeta, sendo que 80% dos casos poderiam ser evitados se medidas como esse simples teste fossem tomadas. Trata-se de um exame muito simples, indolor e rápido, que pode ser feito pelo pediatra do hospital ou da maternidade. O único equipamento necessário é um oftalmoscópio direto. A Sociedade de Pediatria de São Paulo e a Sociedade Brasileira de Oftalmologia Pediátrica do Conselho Brasileiro de Oftalmologia sugerem sua realização em todo recém-nascido na primeira semana de vida. O teste também pode ser feito nas consultas rotineiras em crianças maiores, de qualquer idade, pois muitas doenças passíveis de diagnósticos pelo método podem aparecer mais tardiamente. As doenças detectadas pelo teste são catarata congênita, decorrente da alta incidên-

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cia de infecções congênitas, como a rubéola, glaucoma congênito, observado em um de cada 10 mil recém-nascidos vivos; tumores malignos intra-oculares – retinoblastoma é o mais freqüente na infância e, se não tratado com urgência, pode levar a criança a óbito. Essas doenças, quando detectadas precocemente e tratadas antes do período crítico (nos primeiros três meses de vida), têm resultados muito melhores, pois o ideal é que as cirurgias sejam realizadas na quinta semana de vida do bebê, entre o segundo e o terceiro mês. A criança necessita “ver” para desenvolver sua visão. Até que a acuidade visual esteja totalmente estabelecida, qualquer obstáculo à formação de imagens nítidas em cada olho pode levar a um desenvolvimento visual que se tornará irreversível se não tratado em tempo hábil. O olho se desenvolve até o segundo ano de idade da criança; por isso, o uso de óculos de sol também é importante para proteção contra os raios UV, que causam diversos danos à visão. E uma boa acuidade visual é importante no desenvolvimento físico e cognitivo normal da criança. Rosângela Merighi Sarto é técnica em Óptica, da Ótica Merighi (11-4521-7113).

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SAÚDE

A Proporção Áurea na Odontologia Dr. Cassiano Ricardo Caodaglio, dr. Hermano Augusto Caodaglio e dra. Kátia Caodaglio do A. Gurgel superior tem a proporção perfeita com o incisivo inferior e a largura total de ambos os incisivos inferiores é perfeita em relação à dos incisivos superiores. Os estudos sobre o tamanho dos dentes e formato da arcada dentária revelam que a beleza do sorriso pode ser enfatizada com dentes alinhados. As imperfeições podem ser aceitas, especialmente quando as irregularidades são usadas para disfarçar o uso dos dentes artificiais; mas, sob o ponto de vista dos pacientes, os dentes em acordo com a proporção áurea são mais desejáveis. Muitas das proporções perfeitas foram usadas pelos dentistas, de forma intuitiva, porque “têm uma boa aparência”. Com o uso da proporção divina, as relações objetivas podem ser determinadas e planejadas na Odontologia clínica. Visualizar parâmetros estéticos dentais requer algum grau de subjetividade. A utilização de referências facilita essa visualização, pois proporciona uma noção de posicionamento e proporções que A proporção áurea na Odontologia, na arte e na natureza. os dentes ântero-superiores guardam entre si, e também, a relação desses com os lábios. Com a utilização dessas referências é possível avaliar a qualidade de finalização estética dentária e bucal, sob o ponto de vista estático e dinâmico, facilitando o relacionamento multidisciplinar entre as várias especialidades da Odontologia.

Geometria foi descoberta milhares de anos antes da Matemática. As formas artísticas foram desenhadas em relação ao corpo humano e à natureza. O comprimento do antebraço foi usado junto com o pé, as coxas e as dimensões das mãos e dos dedos como unidades de medida. As pirâmides, o Parthenon e outros foram construídos com o uso da proporção 1,0 para 1,618 (proporção áurea), que em números inteiros pode ser expresso como 5 para 8. A proporção perfeita simboliza a beleza e conforto em nível primitivo, e também é o segredo da morfologia normal. Ela constitui uma lei natural de crescimento, para as plantas e para os animais. No caso dos dentes, o incisivo central inferior pode ser usado como referência inicial. O incisivo central

Os drs. Cassiano, Hermano e Kátia são cirurgiões-dentistas da Caodaglio, Odontologia Especializada (11-4816-5245).

O homem e sua existência Meuri Oliveira ara abordar o tema existência, precisamos antes entender um pouco da abordagem do Existencialismo, que é uma filosofia que considera a existência como ponto de partida para a sua reflexão. Mas, o que significa existir? O que significa exatamente a afirmação “eu existo”? Será uma simples experiência de fato da minha existência? Em que, então, o fato de minha existência difere do fato da existência dos outros seres animados ou inanimados? Será a existência o fato primordial a partir do qual os outros fatos adquirem sentido – o fato da existência dos outros, da existência do mundo, da existência de Deus? O fato da existência pode ser indubitável. Já o sentido e a interpretação da existência não são únicos e indubitáveis; ao contrário, são diversos e diferentes. Poderíamos falar de muitos autores, mas hoje vamos nos ater em Kierkegaard. Para ele, a verdadeira realidade é o existir singular. E o singular que lhe interessa é o singular homem, porque somente ele é verdadeiramente singular. Somente o homem verdadeiro vale mais do que a espécie, ao contrário do que acontece entre os animais, onde o indivíduo vale sempre menos que sua espécie (vive por instinto). Somente o singular humano tem consciência de sua singularidade (pensar é doloroso e é uma forma de provocar a angústia), como ser eu em meio a todos? Conseqüentemente, a verdade é subjetiva e, bem longe de ser a “adequação da mente com a coisa”, é a adequação do objeto com minha subjetividade,

com as mais profundas exigências do indivíduo que eu sou e quero ser. Quanto mais passional minha ligação com a coisa, tanto mais verdadeira. E quanto menos ela é evidente à razão, tanto mais certa. A realidade é irracional por ser singular. É por isso que ele se opunha à mentalidade de seu tempo, que via no socialismo e no comunismo a panacéia dos males da sociedade. Não pode haver igualdade neste mundo como sonham os socialistas, porque lhe é própria a diferenciação. Assim sendo, podemos dizer que a existência não pode ser conhecida nela mesmo como um dado objetivo da ciência: o caráter essencial da existência é a subjetividade. Assim, não se pode definir ou conceituar a subjetividade como faz a ciência natural. Só se pode descrevê-la, apreendê-la e compreendê-la sob a forma de uma história pessoal. Seguindo essas indicações, podemos dizer que o existencialismo é um humanismo. Meuri Oliveira é psicóloga existencial fenomenológica (11- 4586-7545)

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SAÚDE

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Dicas para uma vida melhor Preguiça – o pecado é Vagner Contrucci desistirmos de nós!

uando você nasceu, veio sem o manual do proprietário. Essas dicas fazem a vida funcionar melhor. 1. Você recebeu um corpo. Pode amá-lo ou detestá-lo, mas é a única coisa que, com certeza, você possuirá até o final de sua vida. 2. Ao nascermos, somos imediatamente inscritos numa escola chamada ‘Vida no Planeta Terra’. Todas as pessoas e acontecimentos são professores universais. 3. Não existem erros, só lições. Crescimento é um processo de experimentação no qual falhas são tão parte do processo como os ‘sucessos’. Uma lição é repetida até ser aprendida. Será apresentada a você em várias formas, até que você enfim entenda. E aí poderá passar para a próxima lição. 4. Não existem lições fáceis ou difíceis. Sua maneira de ver determina uma coisa ou outra. Problemas externos são reflexos do seu interior. Quando você limpa obstruções, seu mundo exterior muda. A dor é um jeito de o universo chamar sua atenção. 5. Você saberá quando aprendeu uma lição quando suas ações mudarem. Sabedoria é prática. 6. ‘Lá’ não é melhor do que ‘aqui’. Quando ‘lá’ se tornar ‘aqui’, você vai simplesmente arranjar outro ‘lá’ – ‘que de novo parecerá melhor do que ‘aqui’. 7. Os outros são seus espelhos. Você não pode amar ou odiar alguma coisa no outro a

menos que reflita algo que você ama ou odeia em você mesmo. 8. Não existe certo ou errado, mas há conseqüências. Lição de moral não ajuda. Julgar também não. Apenas faça o melhor que puder. 9. Você sempre consegue o que quer. Seu subconsciente determina quais energias, experiências você atrai. Assim, o único jeito certeiro de saber o que quer é ver o que você tem. Não existem vítimas, só estudantes. 10. Suas respostas estão dentro de você. Crianças precisam de direção dos outros. Quando amadurecemos, confiamos em nossos corações, onde as leis universais estão escritas. Você sabe mais do que ouviu ou aprendeu. Tudo o que você precisa é olhar, prestar atenção e confiar. 11. Só você decide sua vida! A vida dá a tela, você faz a pintura. Escolha as cores e pegue os pincéis! Vagner Contrucci (11-6816-1616, 45866680, 9314-9494) é terapeuta, Mestre Reiki em 8 sistemas, practitioner em PNL, tarólogo e cristaloterapeuta, diretor do Caue-Centro da Auto-Estima.

Veralice Gandia m dia desses me ocorreu o sentimento de ser rica e não precisar trabalhar, um pensamento normal para muita gente, principalmente para quem gosta de jogar na loteria. Não é o meu caso. Assim, refleti o porquê de ter perdido o prazer no trabalho, já que estava iludida pensando que com mais dinheiro seria mais feliz, que adquirir mais coisas me preencheria, que estando atualizada e de posse das últimas novidades de consumo estaria realizada. E por aí vai toda uma infinidade de quereres. De achar que na vida faltam coisas que a gente inventa e que vocês também já conhecem, não é? Consegui ver claramente que estava em um padrão vibratório de pensamento muito comum da grande massa, bem ‘maria vai com as outras’, bem boiada. Então, respirei fundo e me vi alienada com a influência negativa de alguns. ‘Como me deixei levar, como consegui estragar o trabalho que eu mesma escolhi realizar?’ E sabe o que descobri? Que a preguiça nada mais é do que uma maneira de sabotar nossos anseios de alma. É mais ou menos assim: você tem um propósito, uma meta que é do seu coração; mas, nessa trajetória, muitas coisas não saem como você esperava ou imaginava. Nisso você já

desanima, já ‘incorpora’ a mimada, sabe a mimada? Aquela que, se não vai do jeito que queria, já estraga tudo, relaxa no serviço e fica de mal da vida? A mimada é aquela que alimentamos na infância, quando algo não saía do jeito que queríamos e ficávamos emburrados – e repetimos esse padrão até hoje. É hora de acordar para esse lado negativo na gente que só destrói o prazer de viver. Para crescer emocionalmente, adquirir inteligência afetiva. Façamos uma nova interpretação da vida e das pessoas, vendo que ninguém fere, decepciona ou atrapalha o trabalho de ninguém, que tudo o que está na nossa vida é perfeitinho para nossa lição, ‘aquela pessoa chata e inconveniente’ veio dos céus para você exercitar mais qualidades e potenciais do seu ser. E que somos nós os frágeis e infantilóides querendo que o mundo e as pessoas melhorem para nós ficarmos bem. Querendo aprender as coisas sem cair na primeira, sem errar, só na vaidade, sem humildade de primeiro se reconhecer pequeno, e se tornar grande sim! Não de uma hora para a outra, na ilusão, mas com empenho e dedicação, tendo a vida como Mestra que nunca se cansa da gente e sempre tem muito a nos ensinar. Veralice Gandia (11-4535-1310, 96777908) é pedagoga, terapeuta floral, dá cursos e consultas de Florais de Bach. veralicegandia@itelefonica.com.br

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SAÚDE

Compromisso com o bem-estar m funcionamento Sala de desde 2005, o Centro massagem de Apoio à Saúde (R. Silva Jardim, 347, Vianelo, tel. 11-4586-1945) conta com uma integrada equipe multiprofissional para atender mental e fisicamente a toda a população, da melhor maneira possível. São 17 profissionais especializados, que atendem em um ambiente muito acolhedor, a serviço da boa saúde. O diferencial da clínica já é sentido na re-

cepção, com a simpatia e eficiência de Mônica Benfica. A Acupuntura, tradicional medicina chinesa, é realizada pela profissional Soraia Roverso. A Fisioterapia é aplicada por Regiane Francisco Lopes Barbosa, que também faz RPG, e a Fonoaudiologia pela profissional Célia Aparecida Giubbina. A equipe de psicólogos é formada por 11 profissionais, entre eles,

uem pensa que Natal é sinônimo de comida pesada e gordurosa está muito enganado. O Natal (e também o Reveillon) é uma época importante para conciliar alimentos saudáveis e saborosos. As mais variadas opções nutritivas, que deixarão sua ceia ainda mais gostosa, podem ser encontradas na loja Ártemis (R. Senador Fonseca, 1044, lj. 19, Ga-

leria Rosário, tel. 11-4586-9030). Castanha do Pará, castanha de caju, nozes, noz macadâmia, avelã, amêndoa, ameixa, uvapassa branca e preta, damasco são algumas dessas delícias. Além de saborosas, contêm nutrientes naturais. Segundo as irmãs Ângela e Fabiana Pellicciari, proprietárias da Ártemis, a macadâmia é a noz sem colesterol. A delici-

Sala de acupuntura

Claudia Tereza Bonet, Elizy S. J. Calheiros, Ivana E. Fricke Matte Rebello, Job dos Reis, Juliana Cristina Bucci, Natanael Lourenço, Soraia Roverso, Thaiz Camargo Pinto, formados em três áreas da Psicologia – Comportamental Cognitiva, Existencial e Analítica –, com especializações em terapia infantil, adolescente, adulto, sexual, de grupo, do ciclo gravídico-puerperal e regressão, além do serviço de doula. O Centro de Apoio à Saúde conta também com os serviços de Estética Ortomolecular, Nutrição e massagens ayurvédica, relaxante,

Delícias naturais para o Natal Q

osa castanha do Pará é rica em proteínas, contém alto teor de magnésio, estimula a produção de leite em lactantes e é considerada útil no combate ao câncer. A avelã é rica em potássio e vitamina C, além de conter cálcio e ser muito saborosa quando associada ao chocolate. Já o cacau em pó une-se à farinha integral e ao açúcar mascavo ou stévia, para compor uma deliciosa torta de chocolate. “A novidade deste mês é o chocolate artesanal Truffamel, com o chocolate trufado, o tradicional e com nozes”, ressaltam Ângela e Fabiana. “Contamos também com o minipão de mel e os chocolates dietéticos e sem glúten. Para o fim de ano, são ótimos para compor a mesa de Natal ou mesmo para presentear”. A Ártemis trabalha também com a linha diet,

estética, quick, shantala e shiatsu. E os profissionais da clínica, que objetivam ajudar o ser humano na sua eterna busca do bem-estar, convidam: venham nos conhecer! Ângela e Fabiana: opções saudáveis deixam a ceia mais saborosa.

composta por panetones, biscoitos, casadinhos, cookies, geléias e docinhos (como a cocada e o doce de leite), os doces com frutas e a abóbora com coco, que podem compor uma gostosa cesta junto com outros produtos à sua escolha, entre eles vinhos tinto e branco, seco e suave, e refrigerante misto de uva e maçã, um substituto do champanhe, todos sem álcool. Para dar um sabor especial no preparo de pratos, a loja tem uma linha de temperos como salsinha, cebolinha, orégano, cominho, colorau, açafrão, pimenta calabresa, pimenta preta, noz-moscada, além do cravo e da canela, em pó ou pau. E, na Ártemis, você encontra ainda o arroz integral que enriquece a alimentação com cálcio e fibras e pode ser preparado com passas; o feijão azuki, rico em vitaminas do Complexo B; o macarrão sem glúten e a lentilha, tão procurada para as festas de fim de ano.

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SAÚDE

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SERES DE LUZ

União da arte com a espiritualidade rabalho desenvolvido pela artista plástica Silvia Araújo, que encontrou respostas sobre seu trabalho nas artes por meio da terapia de vidas passadas, Seres de Luz integra arte e espiritualidade, visando a um encontro com a espiritualidade maior. Artista auto-didata, Silvia lecionou desenho e pintura de 1992 a 2005, tendo como atividade paralela estudos e práticas na área da espiritualidade, com conhecimentos em Tarô, Reiki, Magnified Healing, Regressão, Meditação, entre outros temas esotéricos. Hoje, dedica-se inteiramente à prática e divulgação dessa espiritualidade nos trabalhos que desenvolve – Seres de Luz, Cura Energética da Mestra Kwan Yin e atendimentos individuais. “Seres de Luz é um trabalho inspirado pelo mestre Seraphis Bey, para que possamos reconhecer os seres extra-físicos (mentores ou protetores espirituais) que nos acompanham”, explica Silvia. “É a união da arte e espiritualidade representada através de pinturas a óleo sobre tela produzidas nas reuniões”. Durante as reuniões, a artista trabalha de forma consciente, sendo amparada pelo mestre Seraphis Bey, e utiliza sua sensibilidade para perceber os Seres de Luz por meio de

Silvia durante a reunião: sintonia com o protetor espiritual.

sua tela mental. Normalmente, são produzidas uma ou duas imagens com o mentor de um dos participantes, que receberá a tela sem custo adicional no final da reunião. Durante os encontros, há também canalização de mensagens, que podem ser gerais ou individuais. Silvia ressalta que, além das reuniões mensais, existe o atendimento personalizado, com o objetivo de sintonizar o indivíduo com seu mestre ou protetor espiritual por meio da arte. Para quem quiser conhecer o trabalho da artista, as próximas reuniões acontecem agora em novembro, no dia 25, e no dia 16 de dezembro, ambos às 16 horas. Mais informações: (11) 4537-2986 ou pelo blog http://luz kwanyin.blogspot.com.

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Co-dependência tem cura ocê sabe o que é coo problema do outro”. dependência? Sabe Na co-dependência esque esse é um problema piritual, o doente não se muito mais comum do que encaixa em nenhuma rese imagina e desconheciligião, pois todas têm dedo por muita gente? A cofeito. “Como ele não está dependência caracterizaequilibrado e não vê a se por uma preocupação grandiosidade da religião e uma dependência exque professa, em vez de cessivas emocional, física aproximar-se mais para e espiritual, causando se ajudar na auto-cura, grande sofrimento, amarele se aliena e piora seu gura, angústia e culpa. quadro”, diz a terapeuta. Segundo a terapeuta Já na co-dependênca fíRosemeire de Almeida (11sica, a pessoa priva-se de 4607-2471), os co-depenser ela mesma para “ser dentes apresentam uma o outro”, e fica sem idensérie de sintomas, entre tidade própria. Rosemeire: a cura leva à eles baixa auto-estima, O tratamento da co-desaúde e ao sucesso. dependência de aprovação pendência pode ser feito externa, necessidade de controlar a vida dos por meio de terapias diversas, dependendo do outros, comportamentos repetitivos, depressão. desequilíbrio apresentado, mas todas elas “A co-dependência pode ser emocional, buscando resgatar o “eu verdadeiro”. Segunquando a pessoa reage identificando alguém do Rosemeire, essa é uma doença do ego, da ou se alienando desse mesmo alguém”, expli- vaidade, do orgulho. “A cura é deliciosa, porca Rose. “Todo co-dependente atua como que a primeira coisa que se nota é que o dopersonagem a vida toda, sem ter consciência ente fica menos cobrador”, ressalta. “Ele se disso – ou ele é o super-herói, a princesa, o auto-aceita e aceita o outro como ele é, e se perdedor, o narcisista, o dependente químico. torna independente, que nada mais é do que Ele almeja ser, realmente, o salvador, protetor assumir quem ele é, o que ele quer, e viver ou consertador da outra pessoa, mesmo que bem consigo mesmo. O resultado: saúde e para isso ele esteja prejudicando e agravando sucesso em todas as áreas de sua vida!”.

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SAÚDE

Dra. Elisabete Thomaz Foto: Wanderley Franco

nistério da Saúde. uem não quer sorrir à Os dentes clareados vontade com um belo não ficam enfraquecidos, sorriso branquinho? Para pois a estrutura dentária isso existem várias técninão é afetada. cas, mas o clareamento É importante o paciendental a laser hoje é o te saber que o clareamais moderno e eficaz, mento não altera as respela facilidade e econotaurações já existentes, e mia de tempo tanto para que, talvez, elas tenham profissionais quanto para que ser trocadas, pois não pacientes. Com apenas sofrem ação dos clareauma sessão de aplicação dos e parecerão mais esde laser o cliente sai do curas frente aos dentes consultório com um lindo clareados, causando dee perfeito sorriso branco. sarmonia estética. O Whiteness HP Maxx O clareamento pode ser 35 é a técnica mais mofeito em uma única sesderna, rápida e eficiente, são de uma hora de duraatualmente, para promoção, ou dividido em três ver o clareamento dos Método seguro, aprovado pelo sessões de 20 minutos dentes. O método utiliza Ministério da Saúde. cada. Marque sua consulum gel clareador, que libera moléculas de oxigênio que penetram na ta e veja a diferença no seu sorriso. estrutura dentária, eliminando os pigmentos A dra. Elisabete Thomaz (11-4521-3378 e causadores das manchas. Ele remove man9354-4937) é cirurgiã-dentista e atende à chas de cigarro, corante, café e outros, e é rua do Retiro, 177, sala 41. extremamente seguro, tendo aprovação do Mi-

Convivendo melhor com a psoríase

Um sorriso branco com clareamento a laser Q

Marilyn Almeida Lacerda psoríase é tida como várias doenças em uma só. Trata-se de doença genética e não hereditária, auto-imune, crônica e em surtos, benigna e de difícil controle. Não é contagiosa, acomete a pele e, menos comumente, as articulações. Atinge aproximadamente 2% da população mundial e ataca homens, mulheres, adultos e crianças em qualquer idade. Sua causa é desconhecida. Indivíduos geneticamente susceptíveis e fatores desencadeantes ambientais são necessários para iniciá-la ou agravá-la. O meio ambiente possui diversos fatores de risco para a psoríase, como infecções por bactérias, vírus e fungos; fumo, alcoolismo, dietas, consumo de álcool, medicamentos, stress psíquico, traumas físicos na pele ou nas unhas, que podem agravar uma lesão pré-existente ou fazer com que apareça uma lesão de psoríase onde não existia. A psoríase possui lesões muito típicas que, geralmente, permitem um diagnóstico médico apenas pela aparência clínica; caso contrário, um exame anatomopatológico da lesão pode confirmar o diagnóstico. As manifestações clínicas de psoríase são a vulgar, invertida, gutata, eritrodérmica, artropática, pustulosa, palmoplantar e ungueal. A psoríase não tem cura, existe uma melhora no quadro. Seu tratamento é composto de cremes, pomadas, soluções capilares e

xampus, fototerapia UVA ou UVB, laser, medicamentos sistêmicos via oral ou injetável, medicina complementar (termalismo, acupuntura, medicina homeopática e ayurvédica etc.). A atuação do podólogo dentro da equipe multidisciplinar no atendimento ao portador de psoríase tem início na ficha de anamnese, que deve conter perguntas sobre dores articulares e medicamentos usados. O podólogo deve realizar um pré-diagnóstico de uma possível psoríase quando o cliente apresentar depressões nas unhas, onicólise (descolamento), manchas de óleo, hiperqueratose subungueal (espessamento da unha), onicosclerose (processo fisiológico de envelhecimento da matriz), manchas brancas e linhas estriadas transversais; otimizar o tratamento médico, afinando as placas com lixamento, se a pessoa já usar creme indicado pelo médico; fazer hidratação profunda; afinar a unha que apresenta espessamento; orientar o portador de psoríase a evitar coçar as áreas afetadas e o uso de agentes químicos sobre a pele e unhas; incentivar a integração social e oferecer apoio psicológico. Marilyn Almeida Lacerda é podóloga formada pelo Senac (11-3446-1584 e 9863-7437)

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SAÚDE

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HIPNOSE

A terapia do novo milênio É

comum ver reportagens em revistas ou na TV em que certos hipnotizadores, com ‘poderes ocultos’, dominam a mente das pessoas, fazendo-as pensar ou fazer o que os hipnotistas desejam. Mas a verdadeira terapia de hipnose nada tem a ver com esses shows, avisa a hipnoterapeuta Angela Pacheco Rey (11-4523-0883), que explica o que é hipnose e seus benefícios. O que é hipnose? É uma superconcentração da mente. Exemplo: quando estamos vendo um filme interessante e alguém nos chama e não ouvimos, estamos em hipnose – ou seja, uma superconcentração da mente no filme. A hipnose trata de que males? Ela trata quase tudo que dependa da mente subconsciente, como síndrome do pânico, depressão, insegurança, timidez, fobias, dificuldade de relacionamento e aprendizagem, vícios, obesidade por compulsão, falta de memória, dificuldade de concentração, dores sem causa física, ansiedade, stress, medos, tendinite, criança com ciúme do novo irmão ou do namorado da mãe, preparação para entrevista de emprego, provas, competições etc. O hipnoterapeuta pode fazer alguém comer uma cebola pensando que é maçã? Terapia de hipnose nada tem a ver com shows de palco, e toda hipnose é auto-hipnose. Não se consegue hipnotizar quem não quer ser hipnotizado. Quais são os maiores inimigos da hipnose?

Apresentações de palco, falta de informação e conversas de comadre. Não existe perigo nenhum na hipnose. É uma terapia fantástica e rápida no que se propõe. Com quantas sessões se alcança os objetivos? Depende do caso. A maioria das pessoas atinge os objetivos entre 4 a 12 sessões. Todos podem ser tratados com hipnose? Sim, desde que se queira ou precise e tenha um mínimo de facilidade de imaginação. Em geral, crianças, jovens e jovens adultos têm maior facilidade de transe por não terem padrões tão arraigados no subconsciente. Como é o tratamento com a hipnose? O objetivo é mudar os padrões negativos que carregamos desde a infância por padrões positivos e benéficos. Seria quase uma reprogramação da mente, tirando os conceitos negativos sobre nós mesmos e outras pessoas, trocando-os por positivos. Você só trabalha com hipnose? Trabalho também com Terapia de Vidas Passadas e florais de Bach. E, no consultório, os terapeutas Luis Rey, Rodrigo Pacheco e Priscyla Pacheco trabalham com Reiki, Chackraterapia, Cristaloterapia, Termoterapia, massagens antistress, redutora e modeladora.

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Tarô: conheça seu potencial de liderança e criatividade. M

Mariana T. Sciamarelli

uitas polêmicas giram em torno da origem do Tarô. Alguns estudiosos acreditam que foi Thot quem introduziu o Tarô no Egito. Os egípcios atribuíram a Thot a invenção dos hieróglifos e da linguagem. Foi encarregado de levar as almas dos mortos para o outro lado do rio que separa os mundos. O Tarô sintetizava princípios e conhecimentos que seriam passados adiante, pois, para os antigos egípcios, as letras eram deuses e simbolizavam idéias e os números eram sagrados. Outros estudiosos atribuem a origem do Tarô ao antigo Oriente – Índia e Pérsia. Há evidências históricas de que as cartas já existiam no século 14, e chegou à Europa na mão dos ciganos procedentes da Índia ou do Egito, por volta do século 15. Eliphas Levi, filósofo e estudioso dos símbolos e padre da Igreja Romana, acreditava ser o Tarô um alfabeto sagrado e culto atribuídos aos hebreus. Ele encontrou no Tarô a base das ciências, da vida e da Cabala. No livro ‘Dogma e Ritual de Alta Magia‘, do século 19, ele divul-

gou a vinculação entre os Arcanos Maiores e as 22 letras do alfabeto hebraico. Ele teve acesso a manuscritos de origem desconhecida que o colocaram em contato com a tradição gnóstica perdida, ou pelo menos oculta. Levi percebeu que a Cabala, ou Árvore, contém 22 caminhos por meio dos quais as Sephiroths ou numeração se interligam. E concluiu que as 22 Sephiroths, as 22 letras do alfabeto hebraico e as 22 cartas dos Arcanos Maiores representavam uma unidade para a ‘grande revelação’. Disse ele: “O Tarot, livro miraculoso, fonte de inspiração de todos os livros sagrados dos povos da antiguidade, é o mais perfeito instrumento de adivinhação. Pode ser usado com total confiança por causa da precisão analógica de suas figuras e de seus números. Os oráculos deste livro são sempre rigorosamente verdadeiros e, até mesmo quando ele não prediz coisa alguma, sempre revela algo que está oculto e dá os mais sábios conselhos para aqueles que o consultam...” A professora Mariana T. Sciamarelli (11-7103-6167) é estudiosa na leitura de tarô e está disponibilizando aos interessados em aprender essa leitura o Curso Básico de Tarô.

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SAÚDE

2008 – tenha sucesso e prosperidade nesse novo ciclo que se inicia. Feng Shui, Radiestesia, Numerologia, Reiki, Cristais: essas técnicas abrem as portas para o Portal da Nova Era.

Reginah Costha

uitas vezes não nos sentimos bem em nossos ambientes e em locais públicos. Provavelmente, esses locais apresentam alguma forma de desarmonia, onde as vibrações negativas ficam mais em evidência do que as positivas. A proposta da Harmonização de Ambientes é a cura do local (com as técnicas acima) e de nós mesmos, pois agem exatamente nos pontos onde existem os bloqueios energéticos, liberando-os e ativando (tonificando) pontos positivos, proporcionando bemestar e qualidade de vida. A função da consultora é ajustar os objetos, estudar terrenos, localização, projetos, plantas baixas, distribuição dos móveis (decoração em geral), iluminação, harmonia, ventilação, canalização de energia, avaliando as condições positivas e negativas em um determinado ambiente, residência, escritório, escolas, empresas etc., ajustando as mesmas para que a energia do local passe a fluir com positividade, havendo uma mudança imediata. Desta forma, quando as energias positivas e negativas estiverem em equilíbrio, obtémse a harmonia. Dê uma chance a você mes-

mo. Comece a ativar os canais energéticos de sua vida com êxito e prosperidade, tendo realmente um feliz 2008, que será início de um novo ciclo de 9 anos, o que nos traz a necessidade da limpeza do terreno para um novo plantio em terreno saudável, tendo, com certeza, uma colheita abundante. Pensando nisso, ministrarei um workshop de Numerologia Pitagórica Pessoal e Empresarial no dia 7 de dezembro, às 19h30 no Território das Artes (R. Bento Pires, 105, V. Arens), onde analisarei assinaturas, relacionamentos, vibração numérica de residências, comércios, sócios, entre outros tópicos importantes para nossa qualidade de vida. O workshop terá apostila e certificado de participação, e os participantes terão 15% de desconto nos atendimentos, Mapas e Cursos profissionalizantes. Reginah Costha é consultora Feng Shui e Harmonização de Ambientes. Tels. 11-3379-4869, 7235-5870. E-mail: reginah8@yahoo.com.br

- Últimas da Ciência e Medicina - Para quem tem necessidade de ter sempre um inalador por perto, a NS Inaladores lançou o inalador compacto, que pode ser levado a qualquer lugar, principalmente em viagens. O aparelho tem estrutura leve, fácil manuseio e proteção antibacteriana, além de um sistema ultra-sônico, que permite um funcionamento silencioso. - A Johnson & Johnson Produtos Profissionais lançou o OneTouch® Ultra® 2, novo medidor de glicemia com funções únicas, que ajuda as pessoas com diabetes a manterem, os níveis de glicose dentro dos valores adequados para saúde. O aparelho permite ao paciente classificar os resultados como “antes” ou “após” a refeição e é capaz de armazenar até 500 resultados e apresenta médias dos últimos 7, 14 e 30 dias.

- Chega ao Brasil nova técnica para ajudar pacientes com surdez moderada a severa. Trata-se da cirurgia de colocação do aparelho BAHA-Bone Anchored Hearing Aid (Dispositivo auditivo ancorado no osso), que possibilita que o som seja conduzido pelo osso. É indicada para quem tem problemas no ouvido externo e médio (locais por onde o som é conduzido). - Está em fase experimental novo aparelho para melhora da presbiopia, popularmente chamada vista cansada: o Wavetronic Genius, equipamento de radiofreqüência que conta com ligeiras aplicações de energia eletromagnética em alguns pontos da córnea, sendo possível modificar a sua curvatura. - A Ecocardiografia Fetal é o exame de ultra-sonografia do coração do feto, realizado geralmente entre a 16a e a 28a semana de gestação, e analisa a anatomia cardíaca, ritmo do coração e função do miocárdio, além de reconhecer disfunções cardíacas relacionadas a patologias maternas, obstétricas ou, ainda, anomalias extra-cardíacas.

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SAÚDE

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MEXA-SE

Reiki: harmonização e cura.

Tem capoeira na Charis

cura através das mãos, como também é conhecido o Reiki, tem sido há algum tempo fonte de busca por quem quer promover a auto-cura por meio das terapias alternativas. O Reiki é uma terapia que, além de ajudar no tratamento de stress e depressão, ativa glândulas, órgãos, sistema nervoso e imunológico. O Reiki trabalha com a Energia Universal pura que está disponíMárcia (à esq.) e Wilson com grupo de alunas de Reiki vel no mundo. A pessoa que a utiliza passa por um processo de ciado primeiro na técnica de Reiki Tradicional iniciação e se torna a partir daí um canal de e depois pode ser iniciado nas outras variapassagem dessa Energia Universal. O tera- ções, aprendendo símbolos de potencialização peuta reikiano não é nada além de um instru- mais específicos. mento de transmissão da energia Reiki de Cura, um canal de promoção de cura tanto de REIKI AMPLIADO si mesmo quanto dos que de suas mãos receEm sua vivência com a Energia Universal bam a energia de cura. Reiki, que buscou nas suas diversas formaAtualmente, ouve-se falar sobre diversas ções e mestrados com muitos conhecidos e variações e nomes diferentes de técnicas reconhecidos mestres, Wilson criou uma técdenominadas como Reiki. Todas são técni- nica que denominou de Reiki Ampliado, na qual cas que usam a mesma energia universal, e introduziu, além da iniciação de Reiki Usui com pode-se afirmar que não existe um Reiki sua simbologia, símbolos trazidos do Karuna ‘melhor’ que outro, mas variações de inici- Reiki e Terá Mai Reiki. Nos níveis I e II, são ação e simbologias usadas para aplicação ensinados 3 símbolos tradicionais e 3 das técda energia. nicas acima e, no nível III, mais 2 símbolos O mestre Wilson Benatte começou sua for- tradicionais e 7 das técnicas descritas. mação em Reiki tradicional Usui Japonês e No Reiki Ampliado, há ainda uma introdudepois se formou mestre nas técnicas Karuna ção à Metafísica da saúde, técnicas de Reiki, Terá Mai Reiki, Celtic Reiki, Dragon radiestesia com uso de pêndulo para diagnósReiki, Druidan Reiki, Excalibur Reiki (Avalon tico dos chacras; Iniciação de cura, Cirurgia Reiki, com uso de uma espada), Wiccan Reiki espiritual Kahuna, Reiki com uso de cristais e e Reiki Xamânico. Hoje, ele tem disponíveis pedras, Cromoterapia aplicada ao Reiki, Uso em seus cursos de formação mais de 300 dos 4 elementos, Anjos e Elementais associsímbolos, que são ensinados aos alunos nas ados ao Reiki. técnicas diversas. Wilson Benatte atende na Clínica Espaço Para todas as variações que ele conheceu Ser e Vida (R. São Vicente de Paula, 91). Tels.: e se iniciou, é necessário que o aluno seja ini- 11-6881-7582 (fixo), 8317-2253.

é uma luta disfarçada em academia Charis, da dança. Você pratica uma educadora física Cláuarte marcial e também uma dia Trevisan, está oferecendança”, explica Elton. do mais uma modalidade: Para ‘jogar’ capoeira não Capoeira, sob responsabilitem idade. Pode-se comedade de Eduardo Nunes, o çar tanto aos 3 anos quanDentinho, que tem uma exto com mais de 60, pois dá periência de 20 anos neste uma flexibilidade muito brasileiríssimo esporte. grande, no ritmo de cada Dentinho faz parte do Gruum, diz Dentinho. Para as po Cecab – Centro Cultural crianças, há um treino esÁgua de Beber, coordenapecial, e com brincadeiras do pelo Mestre Ratto de são ensinados os movimenFortaleza, e é representantos e incentiva-se a interate do grupo no Estado de ção e o interesse delas. São Paulo. Ao lado dele E capoeira faz muito bem está Elton Vilela de Moura para a saúde também. Ela Monteiro, com 10 anos de possibilita ao praticante capoeira. movimentar o corpo inteiro Segundo eles, são vários – braços, pernas, costas, os motivos para se praticar Cláudia: mais uma novidade abdômen –, trabalhando toeste esporte. “Muitos prona academia. dos os músculos. E, durancuram porque querem fazer um exercício físico, entrar em forma; outros, te as aulas, há também o treino físico com pela musicalidade presente na capoeira, dife- exercícios de resistência e força, para que os rente de outras atividades, pois a capoeira tem alunos consigam desenvolver os movimentos toda uma parte de cultura e instrumentos que desse esporte. Ou seja, há um condicionameno praticante tem de aprender. Há os que se en- to do corpo para a realização dos movimencantam com a beleza dos movimentos, a roda, tos, promovendo maior flexibilidade também. As aulas de Capoeira na Charis (11-3446a movimentação, a energia que só a capoeira consegue. As pessoas se envolvem com os 0125) acontecem às terças e quintas-feiras, saltos, os golpes, pois a capoeira, na verdade, das 18h às 19h.

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TENDÊNCIA

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Olho de Hórus: do Antigo Egito para o 3o milênio. N

ão é preciso ser Carl G. Jung para descobrir, se quiser, que há símbolos recorrentes na história da Humanidade, em povos de todo o mundo. Muitos deles atravessaram os milênios e são usados até hoje, ultrapassando barreiras de credos e religiões e se popularizando pelo mundo todo. Um desses símbolos é o olho: olho de Hórus, olho grego, olho turco, olho azul, olho místico, olho de Buda, o olho ‘que tudo vê’. Ele aparece no Grande Selo dos EUA, em símbolos da Maçonaria, onde representa o Grande Arquiteto do Universo (Deus), é símbolo do Raio X. Na mitologia egípcia, Hórus era o deus do céu, filho de Osiris e Isis. Matou o assassino do seu pai, Seth, e na luta, perdeu um olho. Diz a lenda que Thot, deus de todo o conhecimento, recompôs o olho de Hórus e, por esse restabelecimento da visão, o símbolo traz ainda hoje a idéia de vigor, for-

ça e saúde. Com os anos, o olho de Hórus adquiriu outro significado e é usado para evitar o mal e espantar a inveja (mau-olhado). A forma mais comum do amuleto é o olho de vidro azul. Acredita-se que o mau olhado tem a cor azul, portanto o olho de vidro da mesma cor seria o mais eficaz para desviá-lo. A fusão de culturas também chegou na elaboração dos amuletos, como ferraduras cobertas por pequenos olhos, Hamsa (símbolo usado como amuleto de proteção por muçulmanos e judeus, representando a ‘mão de Deus’) com um olho no centro, indicando proteção contra mau olhado. Mas há muitos mais objetos hoje em dia tendo o olho de Hórus como astro principal. Na loja Ego Indiano, no Paineiras Center (piso superior, 11-4521-8903), você encontra: pingentes para uso em correntes ou na porta, janelas e paredes; chaveiros os mais variados – com um único olho, com vários olhos de cores diferentes, com muitos olhos azuis e até com cristais –, pulseiras, colares e brincos, móbiles – com elefantes, peixes, em vários modelos –, protetor de carro, protetor de porta com hamsa, hamsa com olho no centro e muito mais. Acreditando ou não no poder do olho, o fato é que as peças são lindas, delicadas, brilhantes – difícil resistir. Se espantar a inveja e colaborar para a saúde, o que mais podemos querer?

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Homem também anda na moda Q

uando se pensa em roupa masculina, um nome vem à mente: Zanelatti. Dois anos no mercado oferecendo as mais consagradas marcas, atendimento diferenciado, bons preços e um espaço acolhedor fizeram da loja o local ideal para quem quer estar sempre na moda, seja ela jovem ou tradicional. Djalma, Freire e Ruy – os irmãos Zanelatti – estão à frente da loja, que trabalha com as mais diversas – e melhores – marcas de calças jeans (variaNa Zanelatti, moda jovem e tradicional, para dos modelos e lavagens) e sarhomens de todas as idades. ja, bermudas (tradicional e cargo), camisalefone 11-4586-0019. ria (mangas longas e A loja mantém concurtas), camisetas vênio com os estaci(pólo, gola em V e caonamentos Marabá, reca), ternos, sungas, Jundpark e Catedral. meias, cuecas, cintos. “Temos moda jovem e moda tradicioDjalma, Freire e nal para agradar hoRuy: atendimento mens de todas as idadiferenciado e bons preços. des”, dizem eles. E atenta às necessidades dos clientes, a Zanelatti Moda Masculina trabalha com calças do número 38 ao 60 e camisas do P ao EX 3. Os irmãos ressaltam que o verão chega trazendo cores mais fortes e vivas nas camisas, muito listrado nas camisetas, e ternos com três botões e duas aberturas atrás do paletó, com modelagem italiana. A Zanelatti Moda Masculina está localizada à Rua Senador Fonseca, 917, centro, te-

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TENDÊNCIA

O melhor do Verão, com o melhor do Brasil. s melhores empresas da Moda Praia usaram o Brasil como inspiração para suas novas coleções, com um resultado maravilhoso que você pode conferir na Lemone (11-4522-0703) que trabalha com várias dessas marcas. A Blue Man, por exemplo, inspirou-se

na arquitetura e no ambiente cultural de Brasília, reproduzindo as linhas do Congresso Nacional, do Palácio do Planalto e de outros monumentos da cidade. As cores da coleção vão do alumínio e metal ao rosa e verde pálidos, passando pelo amarelo néon. Os modelos estão maiores, chegando até o umbigo, a cintura subiu. As estampas de onça preta e da cobra branca garantem estilo tropical e as de listras e bolas, bem anos 60. O metal, alusão ao nobre, se traduz em argolas e correntes nas peças. A coleção traz ainda a influência da Fórmula 1, com suas curvas, recortes e o típico colorido que a representa. ‘Pantanal - O Ecossistema Movido pela Água’ é o nome da nova coleção da Água de Coco, que explora em cores e formas a exuberância da natureza brasileira. Assim,

vitórias-régias, bromélias e Tuiuiú habitam as estampas que dão vida à coleção. Os drapeados aparecem em todas as peças da coleção, criando um elo que liga todo o desfile. Os tecidos são leves e, assim como as cores, evocam elementos da natureza, como a fluidez das águas. Também apostando na natureza, a

Cachopa – sim, para quem ainda não sabe, a Lemone trabalha com esta marca tão querida por tantas mulheres – apresenta uma coleção muito colorida, com estampas de plantas, flores, oncinha, jaguar, e lisos em cores vibrantes e também, claro, preto e branco que não podem faltar. Só falta escolher seus modelitos!

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TENDÊNCIA

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O autêntico e gostoso sabor da roça uem procura um lugar diferente para almoçar, jantar, passar o dia sem preocupação, com boa comida e um ambiente gostoso e confortável, conta com uma nova opção: o Restaurante Bom da Roça, que foi inaugurado no último dia 11, com muito sucesso. O restaurante tem serviço à la carte e self-service, com comidas variadas – mas sempre com um toque mineiro –, saladas e sobremesas diversas. Às sextas-feiras, no jantar, o restaurante oferece um cardápio especial com massas e, no sábado, massas e comida mineira.

Em meio à área verde, lazer para todas as idades.

Em meio à extensa área verde, o Bom da Roça oferece diferentes opções de lazer para todas as idades, como o parquinho para a criançada e salão de jogos para os mais velhos “É um local ideal para quem pretende passar uma tarde gostosa, sem preocupações”, diz Tony Cardoso, o proprietário do novo restaurante. “Após o almoço, o cliente pode tomar um drinque em Diariamente, mesa especial de saladas.

volta da piscina, em reunião com amigos e família”. E toda sexta e sábado à noite, no jantar, tem música ao vivo, sempre com um cantor ou banda diferente. O restaurante também está preparado para receber convenções de empresas, reuniões de negócios e festas familiares. Para eventos maiores, Tony recomenda fazer reserva antecipada. O Bom da Roça está localizado à Rodovia Hermegildo Tonoli, telefones 11-45250303 e 72231136. Horário de funcionamento: de segunda a quinta, das 11h às 15h; às sextas e sábados, a partir das 11h, até o último cliente, e aos domingos, das 11h às 15h30.

Comida variada, com toque mineiro.

Ambiente agradável e acolhedor

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TENDÊNCIA

Festa num paraíso! C

omo é que se inicia um empreendimento? No caso de Benedito Romano, o ‘motor de partida’ foi o casamento da filha. Casamento é uma das datas mais importantes na vida de uma pessoa e, claro, igualmente importante na vida do pai da noiva! Os pais querem fazer o melhor para que seja motivo de boas lembranças e de alegria. Para Romano, não houve alegria ao procurar um local para realizar a festa do casamento. A dificuldade foi tanta que decidiu ajudar os futuros ‘pais de noiva’ nesta empreitada. Foi assim que, há sete meses, nasceu o Salão de Festas Gregos e Romanos (11-4816-3236, 8513-8341), no Bairro do Mursa, em Várzea Paulista. O local é maravilhoso, com 4,5 mil metros de lazer, lagos e uma paisagem de tirar o fôlego. E o melhor, com toda a infra-estrutura para

receber bem os noivos, familiares e convidados e fazer uma festa de sucesso – seja um casamento, confraternização de fim de ano, almoço, jantar ou churrasco familiares ou de empresa ou outro evento. A infra-estrutura é completa. Nenhum detalhe foi esquecido – não falta nem um palco para show. O salão de festa, com 460m2 cobertos, tem capacidade para 200 pessoas, com 50 mesas e 200 cadeiras de plástico, e 2 mesas de 2m, de aço. Há 3 locais para estacionamento, com capacidade total para 50 carros. O salão é todo aberto nas laterais, com toldos-cortinas, o que permite o prazer de sentir o ar puro da montanha e do verde do local. Conta com 3 churrasqueiras, forno a bafo, fogão a lenha com forno caipira, grelhas para espetinhos, local para espeto grande e grelhas para bife; 10 metros de comprimento equipados com coifa para fumaça e 3 pias; 2 bombas de 600 litros para gelar bebidas, freezer, geladeira duplex, cozinha com fogão industrial de 4 bocas com coifa e depurador de ar, 2 geladeiras

com 8 cubas para almoço ou jantar. Se os clientes pedem, Romano faz indicação de bufês, foto, decoração, som etc. Para maior comodidade, o salão pode fornecer todo aquele material do qual poucos se lembram ao planejar uma festa: material de higiene (sabonete líquido, papel higiênico, toalha de papel) e de limpeza (detergente, esponja e outros produtos), com preço de atacado. E oferece um monitor de estacionamento e portão, incluso no preço do aluguel. Com tudo isso, só falta marcar o dia da festa!

duplex, 2 pias. Há banheiros masculino e feminino com fraldário, banheiro para deficientes e idosos. E uma entrada exclusiva para a noiva, banheiros e vestiários feminino e masculino. O Gregos e Romanos ainda oferece, para locação, uma mesa de aquecimento para comida quente com 6 cubas em inox e uma mesa de resfriamento de saladas

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TENDÊNCIA

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Estúdio Imagem, muito além do book. uando alguém fala ‘estúdio de fotografia’, você pensa unicamente nos ‘books’ de modelo que foram uma febre anos atrás? Pois então você não acompanhou a evolução nesta área, tanto em equipamento quanto nos serviços prestados e nos produtos oferecidos. Mas sempre é tempo de conhecer, de se atualizar e de se surpreender. A loja Imagem da Rua 11 de Junho (11-45213938) construiu um estúdio completo, com uma equipe muito bem treinada, para fazer todo tipo de fotos: pessoas de todas as idades, acompanhamento de gravidez, animais de estimação, grupos de amigos, turma de escola, para convites de aniversário, festa de 15 anos, pôster assinatura, calendário, books etc. A Imagem tem material para fazer as mais diversas produções, com roupas, acessórios, adereços, fantasias e até uma bancada para maquiagem – igual às de camarim de artista. Porque, ali, você é a estrela ou astro da sessão, com direito não só a fotógrafo, mas também a maquiagem e produção e muito conforto. As fotos – sejam elas produzidas pela Imagem ou de sua autoria – podem ser reunidas em CD, álbuns dos mais variados tamanhos – do álbum de bolso (com espiral) ao 24x30cm – com lombada e encadernado. Pode-se fazer pôster assinatura (com paspatour e moldura

Ter a casa dos dos seus sonhos é possível, sim. ocê gostaria de ter em sua casa móveis com a sua cara? Do jeito que você planejou, do jeito que você sempre sonhou? Pois bem, você achou quem se interessa e trabalha por isso, tratando você de forma especial. O ateliê du marciano (11-95532321/45825368) possui estrutura e profissionalismo para oferecer técnicas e acabamentos de pintura em móveis com garantia industrial, inovação e arte. Agende uma visita sem compromisso.

V com vidro) ou tradicionais, banners, calendário, convites e/ou lembrancinhas de aniversário, painéis. Fotos de viagens, eventos, do crescimento dos filhos, da história da família ou do casal, podem se transformar em livros – com uma encadernação especial, bárbara. E você pode fazer uma sessão gratuitamente. As lojas Imagem (11 de Junho, Maxi Shopping, Paineiras Center e R. do Rosário), a Tainá Moda Feminina, Yage Cosméticos, Relojoaria Nacional, Lilica Ripilica, academia Curves, Mercadinho do Bebê e loja Ibi estão distribuindo cupons para os clientes. Você preenche e a Imagem entra em contato para agendar a sessão. A equipe do estúdio fará toda a maquiagem e produção para a sessão e você ganhará uma foto. E, se quiser, pode adquirir outras. É uma oportunidade para conhecer este trabalho e ter seu dia de artista.

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TENDêNCIA

Curta o verão com os maiôs da Agatha O

verão está chegando, intenso, com toda sua energia e luminosidade. Pensando nele, a Agatha dispõe de maiôs, biquínis e sunquinis para praia, piscina, hidroginástica etc., confecccionados para mulheres que passaram por cirurgias da mama, e que também vão curtir a nova estação cheias de charme. Os maiôs, biquínis e sunquinis da Agatha levam em conta o biotipo da mulher e o tipo de cirurgia pela qual passou. Segundo a fisioterapeuta Regina Helena Cruz, após a cirurgia a mulher necessita retornar às suas atividades diárias com disposição física e mental. Para uma melhor recuperação após a cirurgia, a atividade física é a forma mais rápida e saudável, diz ela. “Não importa se é uma simples caminhada ou um esporte como natação, hidroginástica, ginástica ou dança, e sim o prazer e o gosto pessoal da mulher, que deve ter sempre autorização médica para a prática esportiva”.

A Agatha oferece maiôs, biquínis e sunquinis de vários modelos, cores e tamanhos (do P ao EG). Os modelos atendem mulheres que passaram por cirurgias de reconstrução mamária, colocação de próte-ses de silicone, redução de mama, bem como as que não passaram por nenhum procedimento médico, mas que usam tamanhos especiais – mulheres com numeração EG ou maiores. Além da linha praia/piscina, a Agatha dispõe de vários modelos de próteses mamárias para procedimentos médicos – mastectomia, quadrantectomia, reconstrução mamária, implantes mamários (aumento dos seios) e implantes de glúteos (prótese para glúteo) –, em tratamento quimioterápico, anorexia etc. Os produtos da Agatha podem ser encontrados à Rua Barão de Teffé, 399, Anhangabaú, telefone (11) 4521-6103. Confira toda a linha pelo site www.reginahelenacruz.fst.br.

- Lançamentos - Para deixar a pele com aspecto acetinado e deliciosamente perfumado, a Weeze criou a Bubble – Espuma para Banho, que faz parte da linha SPA. Ela possui Extrato de Orquídea, que tem propriedade de umectar e amaciar a pele, além de substâncias antioxidantes e antissépticas. SAC: (17) 3808-9900. - Seguindo a tendência mundial da cosmética gourmet, a Natuflora lançou uma borbulhante novidade: o Banho Espumante Ouro. Com extratos vegetais e vitamina E, ela proporciona maciez e hidratação, deixando a pele com um aspecto saudável e perfumada. A eficácia do Banho Espumante é assegurada pelas microesferas douradas que liberam a vitamina E em contato com a pele. Com ação antioxidante, o ativo combate os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento. E possui extrato e aroma de camomila, com efeito relaxante. SAC: (11) 3209-1666. - Para refrescar a pele neste verão, a OX desenvolveu a Água Refrescante Rosa Chá. Composta por 100% de água mineral pura e sem conservantes, a H20 Solar hidrata e refresca a pele. É um

produto com capacidade nutritiva, melhora as defesas da pele contra as agressões ambientais e ajuda na hidratação e revitalização celular. SAC: 0800-7034071. - A linha Shiseido Men ganhou novo integrante, o Deep Wrinkle Corrector, um creme de alta performance muito eficaz no combate às rugas profundas do contorno dos olhos e da testa causadas pelo envelhecimento. Ele promove um aspecto mais firme e cheio de vitalidade, reduz visivelmente a aparência das linhas e rugas profundas (principalmente dos olhos e da testa) em quatro semanas, além de melhorar a textura da pele graças ao Complexo de Retinol A; promove a firmeza e elasticidade da pele para um aspecto mais rejuvenescido, fortalece a função de barreira da pele e promove a hidratação. SAC: 0800-148023. - Peeling de laranja é a novidade da VitaDerm para renovar a pele e auxiliar com eficácia no pós-depilatório. Ele possui ação esfoliante, auxilia na remoção das células mortas e evita os pêlos encravados que podem surgir decorrentes dos processos pós-depilatórios. Indicado para todos os tipos de pele, o produto contém óleo essencial de laranja, que tem ação sebo-reguladora e adstringente. A propriedade de esfoliação fica por conta das microesferas de polietileno que limpa profundamente e remove as células mortas, favorecendo a penetração dos ativos. SAC: 0800-179292.

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ESTÉTICA

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Verão turbinado Regina Marcondes

alta pouco para o verão, época do ano em que é comum vermos crescer o número de pessoas que buscam a prática de algum esporte, seja uma simples caminhada ou um programa completo nas academias. Não importa onde, nem como, todos correm contra o tempo. Falta apenas um mês para a nova estação, e os resultados têm que aparecer! Para dar uma “turbinada” nos efeitos da malhação, a Micenas possui ótimas alternativas. E não importa se você é um super esportista ou apenas pratica uma caminhada na avenida. Não faltam opções. Para os atletas que malham pesado, a dica é o Cacau Orgânico. Rico em ferro, cobre, fósforo e cálcio, o cacau é uma excelente fonte de energia. Pode ser ingerido até 30 minutos antes dos treinos. Aumenta a energia produzida com a prática regular de exercícios, oferece maior “explosão muscular” para os praticantes de exercícios aeróbicos e corredores. Além disso, inibe a compulsão por doces, pois proporciona ao cérebro a mesma sensação de prazer e bem-estar que o chocolate, com a vantagem de não ser calórico e livre de colesterol. Disponível em cápsulas e em pó, que pode ser acrescentado em shakes, vitaminas e no preparo de bebidas dietéticas. Para quem precisa aumentar o ganho de massa muscular, a sugestão é associar o cacau ao Citrus Aurantium. De origem natural (ele é extraído da casca da laranja amarga), pro-

move a lipólise, ou seja, a queima de gorduras. O resultado dessa combinação é o aumento da performance física e dos níveis de energia, ocasionando a queima de gordura e aumento da massa muscular. Para quem já pratica algum tipo de esporte, mas ainda continua com alguns quilinhos a mais, a Faseolamina é uma ótima opção. Também de origem natural, a Faseolamina é uma glicoproteína que funciona como um inibidor da digestão e absorção de amido, ou seja, neutraliza a absorção de carboidratos, deixando

de adicionar calorias à dieta. Cada grama de Faseolamina neutraliza 2.250 calorias provenientes do amido. Deve ser ingerido junto com as refeições. Existem várias opções para ter um corpo perfeito e saudável. Além da ingestão de suplementos e a prática de esportes, a alimentação também é muito importante. Prefira alimentos leves, de baixas calorias. Evite o consumo de açúcares e gorduras. Beba muito líquido (2 litros ao dia, no mínimo), que pode ser água ou chá verde. Antes de praticar qual-

quer atividade física, consulte um profissional capacitado para indicar o tipo e a intensidade do exercício que você deve praticar. Tomando todos esses cuidados e seguindo algumas dicas, é impossível não arrasar quando o verão chegar. Regina Marcondes é farmacêutica da Micenas - Farmácia de Manipulação (11-4521-2450). Formada pela UNESP Araraquara, com Especialização em Cosmetologia pela Faculdade Oswaldo Cruz.

Autobronzeadores, para ficar bonita e saudável. U sar cremes autobronzeadores para garantir uma cor de fazer inveja, sem se expor aos raios ultravioleta, virou mania nos Estados Unidos e Europa e, mais recentemente no Brasil, principalmente com o aumento no número de casos de câncer de pele, que assusta as candidatas ao corpo dourado. Para conquistar um bronzeado bonito no verão, a Galena Química e Farmacêutica dá como dica Tyrostan®, derivado da tirosina, capaz de acelerar o bronzeado, e também Eritrulose, um ceto-açúcar natural que reage com as proteínas da pele, formando compostos escuros que simulam o bronzeado. Tyrostan® age por meio do aumento da velocidade de formação da melanina (e não do

conteúdo deste pigmento), o que leva a um bronzeado mais intenso e com maior duração. Sua ação é ativada tanto pela exposição solar quanto pela artificial, como as lâmpadas comuns, podendo ser utilizado, portanto, na ausência de luz solar e não necessariamente no alto verão. A Eritrulose reage com os grupos amina primários e secundários das proteínas da epiderme, originando polímeros corados de tom marrom, conhecidos como melanóides, que conferem à pele um tom semelhante ao do bronzeamento convencional. Eritrulose age, portanto, da mesma forma que a DHA, a principal substância autobronzeadora empregada atualmente, porém de uma forma mais

lenta, o que permite que o bronzeado obtido seja mais uniforme, livre de manchas, com tonalidade mais próxima à natural e de duração mais prolongada. “Estes ativos possibilitam exibir um bronzeado bonito e mais saudável, já que o sol pode ser encarado como um vilão tanto para o envelhecimento precoce quanto para o câncer de pele”, afirma a farmacêutica da Galena, Giovana Barbosa. Os dois ativos podem ser utilizados em formulações manipuladas, prescritas por dermatologistas. Também são muito eficazes se forem incorporados em filtros solares, mostrando-se excelentes alternativas para um bronzeamento seguro, potencializando-o e ao mesmo tempo protegendo a pele contra os fotodanos.

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Uma bela forma de conquistar o corpo perfeito O

que leva a franquia de uma marca já consagrada no mercado a trocar de nome e alçar vôo-solo? No caso da Una Bella Estética – antes Onodera –, entre outros motivos, a vontade de oferecer novos e modernos tratamentos, com protocolos personalizados e diferenciados para mulheres e homens, novas formas de pagamento e resultados mais rápidos e eficazes. “O que para muitos podia ser facilitador – ter uma marca consagrada –, para nós foi dificultador, pois éramos muito cobrados para ter opções de tratamentos diferentes do que a rede oferecia”, conta Claudia Pereira, gerente da Una Bella. “Tínhamos também dificuldades de prestar atendimento ao público masculino, pois a rede resistia em absorver essa demanda”. Com novo nome, instalações remodeladas (com ambientes distintos para homens e mulheres), protocolos modernizados e associados a novas enzimas e produtos com maior concentração de ativos, avaliações perso-

nalizadas e um mix de cinco sessões fazemos tratamentos diferente tomada de medidas, para homens e mulhesempre no mesmo lures, a Una Bella busca gar. Nosso cliente vê o oferecer resultados para resultado de verdade”. todos os perfis de pesE o preço dos tratasoas que procuram a mentos vai baixar, já que clínica.“Não posso ter agora vocês não têm protocolo único que que pagar para usar uatenda dois perfis difema marca famosa? Essa rentes”, diz Cláudia. Seé uma pergunta feita digundo ela, muitos clienariamente aos profissiotes não querem ir para a nais da Una Bella. “Não, academia malhar ou fenão vai. O valor que pachar a boca, mas depengávamos à marca será der do tratamento estérevertido em tecnologia tico para resolver o proe capacitação profissioblema que os incomoda. nal”, responde Cláudia. “Tenho como atender a Cláudia (primeira à direita) e equipe: tratamentos diferenciados e modernos. “Mas, agora, podemos essa demanda, com trafazer promoções e autamentos de ponta e resultados efica- ponde Cláudia, que explica que o cli- mentar o prazo para pagamento dos ente acompanha os resultados duran- tratamentos. E oferecer resultados aos zes”, garante. Entre os tratamentos que a clínica te o tratamento. clientes é o nosso foco maior”. “Como a avaliação foca o indivíduo, oferece, os de gordura localizada e Em tempo: o nome mudou, mas o celulite são os mais procurados. E ain- é possível mudar o protocolo no meio endereço e telefone continuam os da dá tempo de ficar com o corpo em do tratamento, caso os resultados não mesmos – Av. Jundiaí, 1262, Anhanforma para o verão? “Dá, sim”, res- sejam os esperados”, explica. “A cada gabaú, tel. 11-4522-3519.

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ESTÉTICA

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MEXA-SE

Salão Elisete Borges é ampliado e comemora 5 anos de beleza O

salão Elisete Borges – Tranças e Cabelos (114523-0138) está em festa este mês pelos 5 anos de existência. E a cabeleireira Elisete, com seus 20 anos de trabalho na área, tem muito a comemorar. Foram 5 anos de crescimento e de sucesso, o que levou à ampliação do salão e também dos serviços que presta. O salão foi totalmente remodelado e renovado, oferecendo um ambiente mais relaxante, aconchegante e muito confortável. Outra novidade é Festa no salão para amigas e clientes a venda e compra de cabelos naturais, sob responsabilidade de sua filha, los, que são usados para fazer alongamento. As novidades não param aí. Elisete agora é Edilaine. Os diferenciais, segundo ela, são o preço e especialmente a qualidade dos cabe- técnica Sunshine e começará a dar cursos. A

marca tem linhas de tintura, tratamento de cabelos e relaxamento – que serão tema dos cursos profissionais que vai ministrar a partir deste ano ainda. Os interessados já podem ligar para reserva de vaga. O salão Elisete Borges faz um atendimento completo em cabelos e ainda mais: corte, penteados, noivas, madrinhas, formandas, megahair, relaxamento, escovas progressivas e definitivas, químicas em geral, luzes, mechas, cauterização, hidratação, Elisete (segunda, da esq. p/ dir.), a filha Edilaine tranças, pedicure, manicure e (à dir.) e a equipe do salão. unhas artísticas. E Elisete não vai parar aí. Para 2008, já tem às clientes também tratamentos estéticos planos de ampliar o atendimento, oferecendo faciais e corporais e depilação.

Tempo de pôr as pernas de fora, mas bem depiladas e macias. A

Depil Honey (11-3446-1980, 4521-0072, 9558-9106) está em novo endereço, à Rua Ernestina Ribeiro, 43, em um local mais amplo, bonito e aconchegante para atender ainda melhor as suas clientes. “Agora estamos em um local maior e melhor e ampliamos também os serviços, com manicure e pedicure”, avisa a proprietária e depiladora Zilda Alvarenga.

E, com a chegada do verão, depilação é fundamental! Zilda utiliza a cera quente de mel, método espanhol, considerado por ela o melhor, porque proporciona às clientes um tempo maior livre dos pêlos. “O método dá um alívio, pois as clientes vêem o resultado, vêem os pêlos diminuindo e desaparecendo a cada depilação”, afirma Zilda com seus 20 anos de experiência.

Segundo ela, é agora no verão a época em que as mulheres mais sofrem com os pêlos. Por isso, a depiladora convida a fazer uma depilação com a certeza de que ficará satisfeita, podendo aproveitar o verão livre de pêlos encravados.

Zilda Alvarenga: mudança de endereço para atender melhor as clientes.

“Além de arrancar os pêlos pela raiz, a depilação com a cera quente, método espanhol, não resseca a pele e mantém a umidade natural da pele. Basta lembrar que uma das propriedades da cera de abelha é a hidratação, deixando a pele muito mais macia”.

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ESTÉTICA

Novo salão de beleza promete conquistar a cidade M

ais espaço para oferecer melhor atendimento aos clientes: foi com esse objetivo que três conhecidos profissionais da área de estética – Leandro, cabeleireiro; Sueli, depiladora; Malu, manicure e podóloga – uniram-se e montaram o mais novo salão de Jundiaí, que promete agitar a área de beleza: o Lótus Hair, localizado à Av. Amadeu Ribeiro, 54, tel. 3446- Cibele(recepcionista), Malu, Leandro e Sueli: realização profissional. 0265. Entre os serviços de cabeleireiro realizados Já Sueli, depiladora há mais de seis anos, por Leandro, que atua na área há mais de 10 faz depilação pelo método espanhol, com cera anos, estão corte, penteados, maquiagem, tin- quente, que elimina os pêlos com rapidez (o turas, escova progressiva e os mais variados corpo inteiro, em 40 minutos), sem agredir a tratamentos, entre eles, a cauterização, que pele. O método arranca os pêlos pela raiz, é recupera os cabelos danificados, e uma novi- menos doloroso e tem grande durabilidade – dade: a nutrição de chantilly, que não só entre 20 e 30 dias. hidrata, como devolve aos cabelos os nutriO Lótus Hair funciona de terça a sábado, entes perdidos. das 8h30 às 19 horas. Malu, manicure, pedicure e podóloga há cinco anos, cuida das mãos e dos pés, e utiliza material esterilizado e descartável. Hidratação, calosidades, unhas encravadas, órteses e próteses são alguns dos tratamentos que ela oferece.

Energia e vitalidade para você e seus cabelos S

inta a energia. O convite é feito pela Wella, que acaba de ampliar a linha de produtos do novo Lifetex, direcionado para o resgate da saúde e da beleza dos cabelos danificados por fatores externos. “Com fórmulas otimizadas e reforçadas, o novo Lifetex possui complexos nutritivos com vitaminas, minerais, microelementos e extratos de frutas que garantem reconstrução rápida e proteção eficiente por mais tempo ao fio do cabelo”, garantem os integrantes da equipe do Celidônio’s da Av. 9 de Julho (11-45227995), que já está usando os novos produtos com ótimos resultados. As grandes novidades são a ampola de reconstrução capilar monodose, Instant Repair, e a máscara Self-Warming, que proporciona resultados instantâneos e eficazes. Os dois produtos completam a linha Extra Rich, indicada para a reconstrução instantânea e brilho para cabelos danificados. O Instant Repair é um novo reconstrutor

capilar em duas fases. Na fase transparente, ele penetra profundamente no cabelo danificado, reconstruindo o cabelo de dentro para fora. A fase cremosa reconstrói a superfície do cabelo, proporcionando maior resistência e brilho. O Self-Warming Mask é uma máscara instantânea com efeito de auto-aquecimento. Em apenas 30 segundos, o cabelo é reconstruído de dentro para fora, graças ao auto-aquecimento dos ingredientes ativos. Quando em contato com a água, penetram profundamente na estrutura do cabelo, agindo rapidamente no fio. Partindo do princípio de que os fatores externos cada vez mais afetam a estrutura do fio do cabelo, danificando-os pela perda de sua proteção natural, agora o Lifetex está com linhas individuais para cada tipo de necessidade. Desta forma, proporciona um cuidado especial e contribui para a saúde e a vitalidade do cabelo. Para a Wella, se os cabelos de uma mulher estão maltratados podem acabar refletindo no seu humor, comportamento e até no seu astral. Desta forma, o novo conceito de Lifetex visa também resgatar a energia do corpo por meio da beleza dos cabelos.

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ESTÉTICA

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Fique em forma neste Verão! contagem regressiva para o verão já começou, mas você está longe de ficar em forma? Se você não gosta de ficar malhando para recuperar a forma, chegou a Jundiaí o Viber Evolution. Bastam 15 minutos, 3 vezes por semana, acompanhado por uma terapeuta, para obter resultados surpreendentes: perda de peso, redução da celulite, ganho de massa e força muscular. Prepare seu rosto: Limpeza de pele: deixa a pele limpa, sem cravos, espinhas e os famosos miliuns (bolinhas de sebo), e sem marcas. Peeling de Cristal: com duas sessões sua pele rejuvenesce e fica com um aspecto luminoso. Preenchimento: o efeito do preenchimento labial e de sulcos e rugas é quase imediato. O Sculptra demora alguns dias para adquirir sua configuração final, mas não deixa nenhum aspecto artificial. Toxina Botulínica: é uma excelente época para aplicar Botox, pois seus efeitos começam a ser potencializados em 15 ou 20 dias. No Natal, os pontos que você quis ressaltar estarão no auge. Laser: empregado na constrição de vasinhos, manchas, envelhecimento cutâneo, cicatrizes, atenuação de olheiras e remoção de pêlos. Accent: atenua rugas faciais, periorbitais, sulcos, melhora a flacidez abaixo dos olhos.

No pescoço, há resultados efetivos em flacidez associada a gordura localizada (‘papadas’). Prepare agora o corpo: Banho de lua: tratamento especial para clarear os pêlos do corpo e hidrata a pele. Massagem turbinada: é eficaz na redução de medidas e alívio da celulite, do inchaço e sintomas da TPM. Drenagem Linfática Manual: retira a água excessiva dos tecidos, melhora a circulação, elimina toxinas. Manthus: combina o efeito de ultra-som ao da corrente polarizada. Já na 1a sessão há perda de 1cm a 4cm no local. Endermologia (Celutrat): torna a gordura localizada mais fragilizada, distribuindo-a melhor no corpo. É possível perder cerca de 7cm após 10 sessões. Carboxiterapia: indicada para gordura localizada, flacidez de pele e estrias. Botox: trata hiperidroses, o suor em excesso, que ocorre principalmente nos pés, mãos e axilas. Accent: melhor aparelho para tratamentos em curto prazo para tratar celulite, gordura localizada e flacidez. Todos esses tratamentos estão disponíveis na Clínica Ideo (11-4522-1570, 4521-2931), que tem como responsável a dermatologista Regina Vaz de Castro, especializada em Medicina Estética.

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Um espaço exclusivo para os homens se cuidarem também om sete anos de existência e conhecida especialmente pelo trabalho em massagens estéticas, a La Femme mudou-se há 3 meses para a Rua Moreira Cesar, na Vila Arens (11-4526-7557), e acaba de inaugurar um espaço exclusivo para atendimento do público masculino. A massagem da La Femme é diferenciada, pois utiliza manobras de várias técnicas, uma auxiliando a outra – já que uma é coadjuvante da outra –, para ter um bom resultado estético, explica a esteticista Luzia Pereira Maretti, proprietária do espaço. Segundo ela, a lipo manual é uma massagem pesada, com movimentos pesados, para quebrar as moléculas de gordura. Depois, vem a drenagem linfática, para eliminar líquidos e depois a modelagem e o relaxamento. O tempo da sessão, de 1h a 1h10, é dividido entre as manobras usadas nessas técnicas. “A massagem amolece a gordura, elimina líquidos, modela o corpo e o enrijece, sem arrebentar vasos, com um resultado maravilhoso. A cliente sai muito satisfeita, porque fica com o glúteo enrijecido – a massagem levanta o bumbum mesmo”. E os homens também querem ficar em forma. Luzia diz que a maior procura é pela lipo manual para tirar gorduras localizadas. “E a lipo tira tudo, ele fica modeladíssimo, sem pneuzinhos. Há bons resultados no abdome e tam-

Luzia (à dir. na frente) e equipe

bém um alívio, porque a drenagem limpa o organismo. Ou seja, é ótima para a saúde também”. No espaço de atendimento ao público masculino, a La Femme vai oferecer depilação, limpeza de pele, manicure e pedicure para que eles tenham um atendimento igual ao oferecido às mulheres. “Os maridos vêem as esposas se cuidando, vêem os resultados e querem fazer. A massagem modeladora para o abdome é a mais procurada – e pelas clientes, que querem que os maridos fiquem sem pneus, sem barriga e os incentivam”. A La Femme usa também argila e gesso e os produtos dos tratamentos são naturais, à base de plantas. A equipe da clínica, além ser formada na área de estética e estar sempre se atualizando, foi treinada pela própria Luzia.

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Lisos ou cacheados, mas 100% saudáveis. specializado em cabelos crespos e ondulados, o Espaço Beleza e Saúde (11-45225200 e 3446-3773) tem uma boa notícia para quem quer realizar o sonho de se livrar do volume e dos cachos, ou apenas domá-los, sem prejuízo à saúde: a escova progressiva, com produtos aprovados pela Anvisa, que permite cabelos lindos e com grande durabilidade. Segundo a cabeleireira Meire, gosto não se

Antes e depois: grande durabilidade.

discute – há quem goste de cachos e quem goste dos lisos. Mas a realidade é que, desde que apareceu a escova progressiva de formol, mesmo não sendo aprovada pela AnvisaAgência Nacional de Vigilância Sanitária, muitas pessoas insistiam em fazê-la. “Hoje, essas clientes têm outras opções que usam produtos aprovados pela agência, sem correr riscos”, explica Meire. Entre os benefícios

dos novos métodos, a cabeleireira cita a maior durabilidade e a possibilidade de ela poder ser feita em todos os tipos de cabelo, inclusive naqueles que já receberam formol, e nos coloridos e descoloridos. O Espaço Beleza e Saúde oferece a seus clientes, além da escova progressiva, muitos outros serviços: cortes ousados e atuais, desfiados a tesoura e navalha, com técnicas européias; manicures e pedicures altamente treinadas, rápidas e experientes, e kits individuais para clientes; limpeza de pele com conhecimento em ortomolecular; sessões de drenagem linfática e modeladora, com acompanhamento de nutricionista.

Um sonho realizado: um plano de beleza sem limite de atendimento. F

oi lançado em Jundiaí um convênio inédito na região e, provavelmente, no País: o Plano de Beleza Pokus Care, que proporciona aos associados atendimento ilimitado nos serviços que oferece. Por incrível que pareça, não foi uma mulher quem idealizou o plano. O dono da idéia é Rogério Storani, pensando especialmente nas pessoas que gostam de se cuidar mesmo e fre-

qüentam sempre os salões e clínicas. “Meu objetivo é oferecer a essas pessoas uma compensação por usarem sempre esses serviços, suprindo todas as necessidade básicas para sua beleza e bem-estar”, explica ele. “Assim, o plano Pokus Care dá a essas pessoas que buscam estar sempre bem a liberdade de usarem esses serviços na hora que quiserem e sem limite de atendimen-

to”, acrescenta. E como funciona o plano Pokus Care? É como um convênio de saúde, mas melhor, pois não tem carência. O associado vai a uma das clínicas de estética ou salões credenciados e tem acesso ilimitado a corte de cabelo, manicure, pedicure, limpeza de pele e depilação. Já foram credenciados pela Pokus Care a Centrie, Depilatti, Edson Cabeleireiro, Novitá, RR Cabelo & Beleza e Studio 21. E

Rogério pretende credenciar outros salões e clínicas, dando um leque maior de escolha para os associados e maior praticidade também. Para se associar ao Plano de Beleza Pokus Care, basta agendar uma visita com um dos representantes da empresa pelos telefones 11-94458967 e 4533-4622 ou pelo site www.pokuscare.com.br. No site, você encontrará também mais informações.

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SAÚDE

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Eu pratico Pilates! O

método Pilates é um sucesso, e há moti- tes no Caxambu”, brinca Ana Maria, que atenvos para tanto. “Ele associa o condicio- de em uma sala completa na academia Clube namento físico ao alongamento, aumentando do Exercício (11-4584-2024, 9957-2786). a mobilidade das articulações, alongando e for- Kelly e Wagner Barriviera: “Em dois talecendo os músculos”, explimeses já estamos colhendo resultados positivos – postura ca a professora Ana Maria R. melhor, emagrecimento e muiHúngaro, que aplica o método ta disposição! O Pilates alavandesde 2004 e é credenciada cou um novo estilo de vida”. pelo GCPA – Centro Especializa- Dra. Cleane Voelzke Gásdo em Pilates – Método Allianpari: “Devido à rotina intensa ce. Para quem o método é indide trabalho, adquiri dores nas cado? Para todas as pessoas costas. Com a prática do Pilaque querem se manter em fortes, além de eliminar as dores, ma, sem sofrimento, com boa aumentei a flexibilidade e forpostura e respiração adequada ça muscular”. e, o melhor, em pouco tempo. Ana Maria R. Húngaro - Brigitte Dübner: “Vim pro“E você já pode praticar o Pila-

Brigitte Dübner

curar a professora Ana principalmente para reabilitação de um tornozelo fraturado há um ano e dores nas costas devido a trabalhos manuais que executo. Com o Pilates, melhorei em tudo: aumentou a mobilidade articular do tornozelo, sumiram as dores e tive aumento da massa muscular em geral. Pilates é ótimo!” - Alice e Nelson Moreno: “O ambiente é acolhedor e reservado, o studio completo e

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exercícios eficientes atendem individualmente às nossas necessidades”. - Renata Di Constanzo Mendes, fisioterapeuta, especialista no conceito Mulligan (terapia manual para alívio de dor) e Postural Ball (uso da bola suíça – reabilitação): “Com a avaliação postural, montamos um perfil do aluno para que a prática do Pilates seja eficiente, com bons resultados desde o início, sem correr riscos desnecessários”. Alice e Nelson

Uma noite de magia, com ‘O Quebra-Nozes’.

Nas fotos, ensaio do ballet.

o Quebra-Nozes se transforma em um encantador príncipe. Juntos, eles atravessam uma terra encantada em meio a flocos de neve dançantes, anjos, fada e o delicioso povo do Reino dos Doces. Ao final, Clara acorda e se dá conta de que tudo fora um sonho. Um sonho maravilhoso que encanta gerações há mais de cem anos.

pós mais de 15 anos de existência, o Studio de Dança Cíntia Ladeira (11-4587-6717) apresentará, em 3 de dezembro, às 20h, no Theatro Polytheama, um ballet de repertório completo, O Quebra-Nozes, uma tradição de Natal para as companhias de dança clássica. Em uma remontagem de Cíntia Ladeira, baseada nas versões dos principais coreógrafos de ballet, como Balanchine, Petipá e Baryshnikov, será interpretado pelos alunos da escola, com mú-

sicas de Tchaikovsky. Ingressos antecipados, com desconto, podem ser adquiridos na academia e, no dia do espetáculo, estarão à venda na bilheteria. O Quebra-Nozes estreou em 18 de dezembro de 1892 e a coreografia original é creditada a Marius Petipá e seu assistente Leon Ivanov. Em 1954, um dos mais marcantes Quebra-Nozes foi realizado no New York City Ballet, com coreografia de George Balanchine. Esse ballet foi apresentado por

Rudolf Nureyev, Royal Swedish Ballet, England’s Royal Ballet e Mikhail Baryshnikov, American Ballet Theatre. Assim, tornou-se um dos mais lembrados do repertório clássico de Natal, no teatro, no ballet e no gelo. A história se passa na Europa Oriental do século 19 e mostra uma noite de Natal da família Stahlbaum. O foco se volta para a pequena Clara, que ganha um boneco Quebra-Nozes, que logo é quebrado pelo irmão, para grande decepção da menina, mesmo após ele ser consertado. Ela vai para a cama, mas acorda no meio da noite e vê seu boneco ganhar vida. De repente, surgem ratos por todos os lados, comandados pelo Rei dos Ratos. Começa então uma grande aventura, repleta de magia, na qual

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SAÚDE

Por um 2008 saudável! Ellen Cristina Rampini stamos novamente no fim do ano e todos comentam como 2007 passou depressa. É hora de refletirmos sobre este ano e repensarmos nossas atitudes, aprendendo com nossos erros. Muitas vezes, erros que cometemos contra nós mesmos: vida sedentária, má alimentação, cigarro, excesso de bebidas alcoólicas, trabalho demais, noites sem dormir, enfim, hábitos que comprometem nossa saúde e qualidade de vida. Com tanta informação e casos que vemos diariamente, é hora de nos conscientizar e mudar a alimentação para hábitos saudáveis. Não espere alterações preocupantes nos exames para tomar esta decisão. Pode ser tarde e sempre é melhor prevenir do que remediar. Exclua a fritura da alimentação – o óleo vegetal, quando passa por aquecimento, forma a substância acroleína, que é potencialmente cancerígena, além de acelerar o enrugamento e envelhecimento da pele. Elimine também alimentos gordurosos (carnes com gordura, pele de frango, lingüiças e embutidos, torresmo, manteiga, leite integral, queijos amarelos etc.) – eles contêm a gordura que se deposita nas artérias e, quanto mais se depositam, mais rapidamente a artéria pode ‘entupir’. Ainda mais para quem tem alimentação pobre em fibra e gorduras boas, o resultado é conhecido: enfarte, derrame etc. Muita atenção com alimentos que contêm gordura trans: é bom evitá-los – seu coração agradece. Excesso de açúcar e carboidratos tem como conseqüência triglicérides elevado, diabetes, obesidade; portanto, modere o uso. Use açúcar mascavo ou demerara que, além de fornecerem vitaminas e minerais, não contêm substâncias químicas. Para quem precisa controlar o peso ou para diabéticos, só adoçante estévia ou sucralose: são os únicos naturais; os outros adoçantes contêm substâncias químicas que, a longo prazo, podem se acumular no organismo. Quanto às farinhas, fuja da refinada. Use farinha de trigo integral, de centeio, aveia,

Ellen Cristina Rampini é nutricionista (11-3446-4883 - 4607-8770)

Da saúde à beleza, os muitos benefícios da Geléia Real. odas as abelhas nascem iguais. Sabe o que transforma uma abelha em rainha? A geléia real. Uma substância riquíssima, pura e que prolonga imensamente a vida da rainha: uma abelha operária vive 6 semanas; a rainha, 4 anos – e só por se alimentar única e exclusivamente com geléia real. O que já se descobriu há muitos e muitos anos e agora ganha status de qualidade de vida e saúde é que a geléia real faz muito bem para os humanos também. Mas é bom lembrar que não é um remédio, mas um alimento concentrado que traz muitos benefícios para a saúde devido à sua composição. A geléia real é formada por água (60%), proteínas (12% a 18%), minerais, aminoácidos, Elemento ‘R’, vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, BS, B em grande quantidade; B12 em pequena quantidade e A, C, D e E em bem pouca quantidade. A Casa do Mel (11-4607-0562) – loja do Apiários São Pedro, uma tradição de mais de 60 anos na cidade – oferece a Geléia Real desde de sua abertura. Mas só recentemente os laboratórios e também a indústria cosmética descobriram todos os benefícios que este pro-

gérmen de trigo, linhaça, granola. As fibras são importantíssimas na alimentação, mantêm o coração saudável, o intestino funcionando e os níveis de açúcar no sangue equilibrados. Pelo mesmo motivo do açúcar, use sal marinho, que fornece minerais e vitaminas e não contém substâncias químicas. Mas use moderadamente e evite alimentos industrializados com excesso de sódio. Consuma diariamente uma castanha do Pará, três xícaras de chá verde, pelo menos duas vezes na semana peixes; tempere as saladas com azeite, use mais soja e seus derivados, suco de uva para combater câncer e doenças cardíacas, 20 gotinhas de própolis diluído em água diariamente. Adotando hábitos saudáveis a partir de 2008, mesmo que os anos continuem a passar depressa, você os aproveitará plenamente, com muita saúde.

duto oferece. Entre outros: Eliminação do cansaço físico e mental – por ser 100% pura, a Geléia Real contém proteínas, vitaminas e sais minerais que fortalecem o organismo. Normalização do apetite – ela equilibra as funções gástricas. Ativação das funções cerebrais – tem a propriedade de manter o cérebro jovem e propicia um maior rendimento da memória e das atividades intelectuais. Fortalecimento da energia vital – elevando as substâncias de que o organismo necessita diariamente, você terá mais vigor para executar as obrigações e prazeres. Fortalecimento da visão – tem componentes que fortificam substancialmente o sistema ocular. Regularização do aparelho digestivo – equilibra o corpo de tal forma que reflete em seu intestino, fazendo-o trabalhar dentro das características de seu dia-a-dia. Também revigora o fígado. Rejuvenescimento da pele – tanto a nível celular quanto da epiderme; está sendo usada na formulação de cosméticos.

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ROTEIRO ACADEMIAS

- Academia Aquática. R. Tiradentes, 1.215, Vl. Rio Branco. Tel. 4586-9849. Natação para bebês, crianças e adultos. Hidroginástica, com aulas exclusivas para 3a idade. Hidroterapia, watsu, drenagem linfática, shiatsu, auriculoterapia. - Acqua Center Academia Multidisciplinar. R. Augusto da Silva Palhares, 95 e 125. Vl. Arens. Tel. 4526-2015. Piscinas cobertas e aquecidas. Natação, nado sincronizado, hidroginástica, hidroterapia, cond. físico, musculação, personal. Estacionamento próprio. - Acqua Center Hidroterapia. R. Moisés Abaid, 178, Vl. Arens. Tel. 4526-2526. Reabilitação aquática e de solo. Grupos e individual. RPG, Pilates no solo e com bola. Massagem terapêutica. - AJK. Av. 9 de Julho, 2021. Tel. 4586-6781. Aikidô, judô e karatê. - Bate Bola. Av. 9 de Julho, 1.515, Chácara Urbana. Tel. 4586-2905. Escola de futebol e locação de quadras. - Bioforma. R. Alberto da Costa, 500, Jd. Paulista. Tel. 3446-0929. Condicionamento físico especializado e reabilitação de cardiopatas e hipertensos. FitFlex. - Charis. R. Graciliano Ramos, 160. Tel: 3446-0125. Dança do ventre, dança de salão, artes circenses e acrobáticas, ioga, fitness, defesa pessoal, capoeira. - Clube do Exercício. R. Maria Lorencini Fonseca, 307, Caxambu. Tel. 4584-2024. Condicionamento físico, musculação, alongamento, Pilates. - CNM – Centro de Natação e Mergulho. Av. Com. Gumercindo Barranqueiros, 368, Jd. Samambaia. Tel. 4582-5233. Natação, nado sincronizado, hidroginástica, hidroterapia, RPG, curso de mergulho, condicionamento físico, musculação, jump, fitness, hidrospinning, judô, tai chi chuan. Piscina tratada com ozônio. - Nice Academia Feminina. R. Aníbal Martinelli, 45, Vl. Rami. Tel. 4587-8613. Musculação, condicionamento físico, Pilates, dança do ventre, acupuntura, auriculoterapia, centro de estética e orientação nutricional. - Studio de Dança Cíntia Ladeira – Grupo Tap and Dreams. R. Bom Jesus de Pirapora, 1.842. Tel. 4587-6717. Ballet clássico, sapateado, dança do ventre, alongamento, reeducação postural, jazz, dança

de salão. - Território das Artes. R. Bento Pires, 105, V. Arens. Tel. 4526-3936. R. do Rosário, 203, cj. 91. Tel. 45879390. Ginástica Chinesa - Lian Gong, Tai Chi Chuan, Qi Gong, Lien Ch’i. Hatha Yoga, Asthanga Vinyasa. Ginástica de Alongamento e Localizada. Dança do Ventre, Dança de Salão, Dança Cigana. - Unief. R. Maestro Farina, 441, Vl. Progresso. Tels. 4587-9306, 4587-9143. Musculação, body systems, jazz, natação, chi kung, ciclismo indoor, hidroginástica, hidroterapia c/ fisioterapeuta, RPG, atividades aquáticas para diabéticos. - Wellness. R. Bandeirantes, 753, Vl. Municipal. Tel. 4522-7176. Jazz, yoga, axé, street dance, dança de salão, dança do ventre, flamenco, escalada esportiva.

CLÍNICAS DE MEDICINA ESTÉTICA - Clínica Novitá. Av. Com. Vicente Rossi, 303, Jd. Morumbi. Tel. 4586-1002. Carboxiterapia, minilipo, botox, preenchimento de rugas, mesoterapia, hidrolipoclasia, peeling de cristal, e tratamentos para celulite, gordura localizada e flacidez. Bronzeamento artificial, Jet Bronze, Depilação definitiva. - Corpo Z Plástica e Beleza. R. Rangel Pestana, 950. Tel. 4521-7199. Plástica e Medicina Estética (lipoaspiração, mamoplastia, prótese, botox, preenchimentos, aplicação de enzimas), estética corporal (gordura localizada, celulite, bronzeamento artifical, drenagem linfática) e facial (limpeza de pele, hidratação, manchas, acne), podologia. Médico responsável: dr. Jonas Zulpo. - Instituto de Dermatologia, Estética e Odontologia - Ideo. R. Benjamin Constant, 351. Tels. 45212931, 4522-1570. Corporal: intradermoterapia, estimulação russa computadorizada, depilação a laser. Facial: envelhecimento cutâneo, flacidez, manchas, acne ativa, botox, restilane, peeling de cristal, Manthus. Sculptra, Accent. Médica responsável: dra. Regina S. Vaz. - Medical Day Spa. R. Diógenes Duarte Paes, 60. Parque do Colégio. Tel.: 4522-3459. Medicina Estética corporal (celulite, estrias, flacidez, gordura localizada, drenagem linfática, ultra-som) e facial (limpeza de pele, peeling, hidratação, microlifting, preenchimen-

to de linhas e rugas). Cabeleireiro. Depilação. Podologia. Manicure. Day Spa. Dia da Noiva e do Noivo. - Una Bella Estética. Av. Jundiaí, 1262, Anhangabaú. Tel. 4522-3519. Tratamentos corporais (celulite, gordura localizada, estrias, flacidez) e faciais (acne, manchas, rejuvenescimento). Atendimento feminino e masculino em salas separadas.

CLÍNICAS DE ESTÉTICA - Ana Lúcia da Silva Santos. R. Diógenes Duarte Paes, 60. Tels. 4522-3459, 8431-1815. Corporal: pré e pós-cirúrgicos, drenagem linfática, hidratação. Facial: limpeza de pele, clareamento, lifting, hidratação. - Angela Giacomelli Stel Estética Ortomolecular e Convencional. Tels. 4586-2857 e 7187-6553. Estética facial (limpeza de pele, hidratação, peelings) e corporal (celulite, flacidez, gordura localizada, hidratação). - Benéssere Estética Ortomolecular. R. Silva Jardim, 347. Tel. 9374-6377. Massagem modeladora, drenagem linfática, tratamentos para celulite, gordura e flacidez. Peeling das cores. - Celidônios Esthetic & Beauty. Maxi Shopping, piso superior. Tel. 4521-3988. Av. 9 de Julho, 1.500. Tel. 4522-7995. Paulista Pólo Shop. Tel. 4586-0027. Maquiagem. Dia da Noiva e do Noivo. Bronzeamento. Limpeza de pele, hidratação, depilação. Massagem anti-stress, drenagem linfática, infravermelho longo. Cabeleireiro. - Centrie. Av. Rubbo, 150, Vl. Rami. Tel. 4587-1004. Cabeleireiros unissex. Manicure e pedicure. Depilação. Photon Dome, massagens, drenagem linfática, ultrasom. Dia da Noiva e Noivo. - Corpo e Imagem. R. São Vicente de Paula, 101, Centro. Tels. 4586-7003, 4521-7648. Tratamentos médicos e estéticos. - Cris Lourençoni Hair Studio. R. Bom Jesus de Pirapora, 670. Tel. 4523-0884. Estética facial e corporal. Cabelo, maquiagem, depilação, manicure e pedicure. Dia da Noiva. - Eliana Molina Estética. R. Eduardo Tomanik, 212, Ch. Urbana. Tel. 3446-2210. Tratamentos para celulite, gordura, flacidez. Depilação. - Espaço Mulher. R. Pascoal Guzzo, 230, Jd. Messina. Tel.: 4607-3218. Estética facial e corporal,

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massagem. Cabeleireiro feminino, masculino e infantil, depilação, manicure e pedicure, Dia da Noiva. - Evolution Hair Center. Av. Nove de Julho, 2.222. Tel.: 4586-5682. Estética facial e corporal. Cabeleireiro, química em geral, manicure e pedicure. Dia da Noiva e do Noivo. Maquiagem definitiva. - La Femme Stetic Center. R. Moreira César, 357, V. Arens. Tel. 4526-7557. Massoterapia, Modelagem, Drenagem, Relaxante, Limpeza de Pele, Depilação, Manicure, Pedicure. - Musy Marie. Av. Jundiaí, 1.297, Jd. Ana Maria. Tel. 4522-4586. Tratamentos corporais e faciais. Cabeleireiro, manicure, pedicure, depilação, podologia, maquiagem definitiva. - Neusa Cabeleireira. Av. Com. Vicente Rossi, 213, Jd. Morumbi. Tel. 4522-2254. Tratamentos faciais e corporais. Cabeleireiro unissex. Escova progressiva. Dia da noiva. Maquiagem para festas. - Nova Estética. R. Afonso Pena, 146 - Jd. Danúbio. Tels. 4522-6761, 9712-3600. Rejuvenescimento, Manchas, Limpeza de Pele, Peeling, Drenagem Linfática Mecânica e Manual. Cortes, Penteados, Químicas em geral, Relaxamento, Escova Progressiva Inteligente. Manicure, Pedicure, Unhas Artísticas. Atendimento c/ hora marcada, das 8h30 às 22h. - Núcleo de Estética Meire & Cia. Av. Sebastião Mendes Silva, 309, Anhangabaú. Tel. 4522-5200. Cabeleireiro e Estética. Tratamentos corporais e faciais. Manicure, pedicure e depilação. - One Hair Studio. R. Dr. Clóvis de Sá e Benevides, 27, Parque do Colégio. Tels.: 4522-7971e 4522-1650. Estética facial e corporal. Cortes feminino, masculino e infantil. Maquiagem e Penteados. Coloração/reflexo. Dia da Noiva. Podologia. Manicure e Pedicure. Maquiagem Definitiva. Jet Bronze. - Raio de Sol Estética. Av. Monsenhor Higino de Campos, 317. Tels.: 6881-8677 e 9288-8580. Estética corporal, facial, manicure e pedicure. Esteticista: Marinalva Vergara, especialista em peeling e eletrolifting. - Rosa Cabeleireira. R. Zacarias de Góes, 352. Centro. Tels. 4586-7635 e 9518-4250. Estética facial, manicure e pedicure, spa para pés e mãos, cortes, químicas em geral. - Studio M. R. Padroeira. 155. Tel. 4522-3850. Estética facial e corporal, manicure e pedicure, cortes, química em geral. Dia da Noiva.

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SAÚDE

Território de conhecimento, saúde e bem-estar. U

m espaço holístico para cuidar das pessoas como um todo – a parte corporal, a mental e a espiritual. Assim é o Território das Artes (11-4526-3936), criado por Marli Costa para oferecer atendimentos, práticas e cursos/workshops em diversas áreas, visando sempre à saúde, ao bem-estar, à qualidade de vida. Confira: - Medicina Tradicional Chinesa – Acupun-

Marli Costa, no comando do Território das Artes.

tura, Moxabustão, Holopuntura, Reflexologia, Shiatsu, Zen Shiatsu, Lien Ch’i, Tai Chi Chuan, Qi Gong, Lian Gong em 18 terapias, Meditação, Massagem Oriental. - Cultura Indiana – aulas de Hatha Yoga, Yoga Ball, Kundalini Yoga, Asthanga Vinyasa Yoga. - Massagens – Com profissionais especia-

lizados nas técnicas de Massagem Clássica, drenagem linfática, massagem modeladora, massagem relaxante, massagem ayurvédica, massagem antistress. - Expressões Corporais e Danças – Ginástica Localizada, Alongamento, Dança do Ventre, Dança Cigana, Dança de Salão, Forró Universitário. - Cursos – Feng Shui, Radiestesia, Numerologia, Cristais, Escultura em Argila, Pintura em Tela, Mosaico, Decoupage, Boneca de Pano etc. Tricoterapia com os amigos da ‘Tranqüilidade’, confecção de mantas para doação. - Aulas – Linguagem Arquitetônica. - Grupo de Estudo da Grande Fraternidade Branca

Equilibre-se! Com Acupuntura Constitucional a Laser e os 12 Curadores do Zodíaco. Eunice Torricelli Bonassi

osso organismo reage frente às situações mais variadas, fazendo com que os estados emocionais negativos provoquem sintomas psicossomáticos. Assim, emoções como raiva, stress, ansiedade, depressão, enfim, desgastes emocionais, são uma fonte potencial de doenças com sintomas desagradáveis, como palpitação, insônia, disfunções hormonais, digestivas, dores de cabeça e de coluna, reumatismo etc. Tais sintomas variam de acordo com a natureza de cada indivíduo, dependendo do local ou região de seu corpo que, por constitui-

ção natural, é o mais fraco – o ‘órgão de choque’. Muitos estudos sobre o assunto foram desenvolvidos, culminando com a formação de uma teoria que relaciona o estudo do equilíbrio energético de órgãos internos com as constituições físicas, psíquicas e com o temperamento inerente a cada indivíduo. Por meio de um sistema de estudos astrológicos com os 12 Curadores (florais de Bach), podemos adquirir mais meios pelos quais podemos ser de grande ajuda e benefícios para os outros. Os traços dos 12 signos astrológicos são virtualmente idênticos aos descritos

por Bach. Lendo os traços de personalidade da tipologia das flores, ver-se-á os traços dos signos solares. Um estado mental desarmonioso acompanha todas as doenças e uma condição mental negativa pode, na realidade, ser a causa primária da doença. Correlacionando a teoria dos 4 elementos (ar, fogo, terra e água) da filosofia grega, com os 5 elementos chineses, mais os signos do zodíaco (data de nascimento) e seus curadores (florais de Bach) e ainda a cromoterapia, chegamos ao equilíbrio, com

- Consultas – Terapia Ortomolecular. - Atendimento Oraculares – e em breve curso de Baralho Cigano e Magia Ritualística com a taróloga Raquel Costa, que trabalha com Baralho Cigano e 50 tipos diferentes de Tarô. Mapa Numerológico. Salas de locação para workshops, palestras e vivências. “Todos os profissionais que atuam no espaço são credenciados e altamente qualificados”, diz Marli, que convida para um delicioso chá no Le Jardin du Thé, que tem sua origem nas mais conceituadas casas de chá do sul da França. Você pode saber mais sobre cada prática e técnicas oferecidas pelo Território no site www.territoriodasartes.com.br. Eunice Torricelli Bonassi é terapeuta naturista e atende na Nice Academia (11-4587-8613)

uma terapia totalmente personalizada, pois, embora os sintomas possam ser os mesmos, as causas são totalmente individuais. Essa teoria é decididamente holística em sua aplicação, pois trata o paciente e não sua doença, o que não descarta o diagnóstico médico nem o tratamento e acompanhamento clínico. Determinam-se as doenças e os males aos quais o indivíduo está predisposto pelo uso do horóscopo natal, relacionando o que existe entre cada pessoa e o Universo. Se nos imaginarmos como autônomos e livres da natureza e do céu, nós nos negamos, enfraquecemos e definhamos como uma planta a que falta a luz, permitindo que a doença se instale.

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ESPORTE

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Entre em forma e divirta-se com a dança de salão ue tal fortalecer pernas, melhorar a postura, o equilíbrio e a coordenação, queimar calorias e se divertir muito? É fácil: vá aprender dança de salão! Mas, ao procurar uma academia de dança, lembre-se de se informar se os professores são capacitados, se têm formação acadêmica, se fizeram cursos de atualização, pergunte há quanto tempo estão na área. E dê seus passos e rodopios com a certeza de estar fazendo o melhor para você mesmo! “Com a popularização da dança de salão,

houve um boom de academias no mercado, muitas com professores sem capacitação”, contam Marcel Franciscon e Clóvis Scarabelin, professores de dança de salão e proprietários do Studio Wellness (11-3395-7499). “Por ser uma atividade que abrange os aspectos físico, cognitivo e psicossocial, o aprendizado da dança requer um bom profissional, que tenha não só experiência em dar aulas, mas que tenha conhecimentos também na área pedagógica e psicológica, pois ser bom professor é diferente de ser um bom dançarino”. Marcel é professor de Educação Física, pós-graduando em Qualidade de Vida e professor há 8 anos. Clóvis também tem formação acadêmica e dá aulas há 8 anos. Segundo eles, todos os professores do Wellness fazem atualização constante – neste ano, já fizeram cursos em Belo Horizonte, São Paulo, Florianópolis, que somaram mais de 200 horas, conteúdo

esse sempre repassado para a equipe de bolsistas, assistentes e monitores, fazendo com que a equipe toda se torne coesa com a filosofia da academia de que, para ser um bom profissional, é importante estar sempre estudando e se atualizando. “Se isso não ocorrer, o professor será um eterno repetidor e nunca um criador, fará aquilo que viu fazerem, sem levar em conta o fato de que cada indivíduo é diferente e tem necessidades diferentes, o que é muito triste vindo de uma pessoa que se auto-denomina ´professor´”, ressaltam. A dança de salão, que promove a saúde de forma integral, engloba mais de 15 ritmos, mas

os mais ensinados na academia são o forró, bolero, samba de gafieira, soltinho, salsa e tango. O Studio Wellness tem ainda um curso exclusivo – de rodas –, que envolve a salsa de cassino, o rock´n roda e o forró roda. São danças circulares, que podem ser feitas por pessoas de todas as idades, e que privilegiam muito o aspecto social da dança. FESTIVAL No dia 24, às 19h30, o Studio Wellness realiza seu festival de dança, no anfiteatro da Faculdade Anchieta, com apresentações de tango, bolero e dança de rua dos professores, monitores, assistentes e alunos da academia, além de dança do ventre, com as Filhas do Egito. E a academia está fazendo uma parceria com o Villa Pizza Bar, com a realização de eventos de dança de salão quinzenais, que têm lotado o local. A próxima data: 16/12, a partir das 19 horas.