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Nº 220 Febrero 2017 > Año XIX
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Cultura,Ocio y Servicios
Sumario ... pág. 29 - Ocio..... pag 29 - Información
micomarca... pág. 29
Sección Inmobiliaria, Construcción y
Profesionales de la Vivienda. Anuncios entre particulares... pág. 15
1 Cita del mes
“La infancia tiene sus propias maneras de ver, pensar y sentir. Nada hay más insensato que pretender sustituirlas por las nuestras”.
Óscar Wilde.
juventud
eterna
O Ciencia y tecnología
La
La ciencia cada vez se parece más a la ciencia ficción; ahora los avances y descubrimientos nos sorprenden cada mes y son de mayor entidad; en este caso, un grupo de científicos con Juan Carlos Izpisúa a la cabeza, han conseguido frenar el envejecimiento.
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a sido una investigación de laboratorio con ratones, manipulando sus células, de tal manera que han logrado en cierta forma ir hacia atrás en el tiempo, mediante una reprogramación de las dichas células. Ratones con progeria (una enfermedad que provoca envejecimiento rápido y prematuro) se vieron beneficiados con este experimento, invirtiendo el proceso de la enfermedad, incluso también redujo los efectos propios de la edad en diversos órganos de otros ratones sanos. La reprogramación celular consiste en devolverla hasta casi llegar a su estadio primigenio, cuando es una célula madre, como las de los embriones, cuando aún no se han especializado ni diferenciado y es pluripotencial; pues bien, el proceso
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se detiene justo antes de perder su especialización; la célula se torna joven de nuevo, pero sin llegar a perder su identidad. De las células de los ratones a las de los humanos, solo queda un salto... ¿Alguien dejó de creer en la inmortalidad.? w
1 Citas
La vejez existe cuando se empieza a decir: nunca me he sentido tan joven.
Jules Renard (1864-1910) Escritor y dramaturgo francés
Cuando me dicen que soy demasiado viejo para hacer una cosa, procuro hacerla enseguida. Pablo Picasso (1881-1973) Pintor español
Preferiría ser viejo menos tiempo que serlo antes de la vejez. Cicerón (106 AC-43 AC) Escritor, orador y político romano. w
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Salud
AVANCES CONTRA EL CÁNCER
Equipos de investigación por todo el mundo trabajan sin descanso para desenmascarar la enfermedad de nuestro tiempo.
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os pequeños pasos, los avances en el conocimiento, se suceden casi mensualmente y algunos de estos suponen ciertamente descubrimientos relevantes. Como siempre pasa, todo experimento se lleva a cabo principalmente en ratones; estos seres vivos están sirviendo a la humanidad para señalar el camino y vislumbrar las causas y efectos más diversos en los organismos... de ahí, a la aplicación en los seres humanos ya solo queda un paso, importante y ciertamente complicado, porque las terapias tardan como poco entre cinco y diez años en pasar del laboratorio a la farmacia o al hospital. En este caso concreto, el hallazgo resulta especialmente importante, ya que se ha descubierto que unas células concretas, que por cierto son especialistas en portar la grasa, están directamente ligadas al proceso de la metástasis. La metástasis es uno de los problemas principales que presentan los tumores, ya que estos pueden viajar y expandirse (mediante algunas células tumorales) colonizando otros lugares de nuestro organismo, otros órganos. El grupo de investigación dirigido por Salvador Aznar Benitah, en Barcelona, apunta a una proteína llamada CD36 como favorecedora de dicha metástasis de células tumorales. O sea: esta CD36 transporta grasa, posibilitando que dicha grasa de la dieta sea absorbida por nuestro organismo, y resulta que también facilita la migración de células de diferentes tipos de tumores. Los investigadores han manipulado dichas células CD36, y donde han añadido, la metástasis aumentó considerablemente, y donde la suprimieron el pronóstico mejoró (recordemos que estamos hablando de ratones en laboratorio); los cambios se observaron incluso cuando a los ratones se les incrementó su dieta alimentaria con una comida con porcentaje de grasa de tan solo un 15% más. O, lo que es lo mismo, más CD36 más metástasis y peor pronóstico; menos CD36 menos metástasis; y esto ha ocurrido en todos los tipos de tumores experimentados.
Es este un descubrimiento médico científico muy relevante, que nos plantea cuestiones y posibilidades para el tratamiento en humanos; de hecho, una dieta rica en grasas podría estar ligada directamente al incremento de la CD36 y por lo tanto dicho organismo estaría repleto de camioncitos de transporte también para la metástasis. El equipo de investigación aún ha ido más allá y ha descubierto cierta relación entre los distintos tipos de grasa y la mayor incidencia de metástasis, apuntando pues a que es el ácido palmítico (aceite de palma) el más peligroso, o sea, el que más promueve las metástasis; este tipo de grasa abunda en muchos productos alimenticios industriales de todo tipo y en las comidas procesadas. Igualmente, los investigadores se plantearon bloquear las células CD36, para así evitar la dispersión tumoral; el resultado fue espectacular, ya que la metástasis desaparecía completamente en un 20% y en el resto disminuía nada menos que entre un 80 y un 90%. La patente ya está en marcha, así como las previsiones para investigación en humanos. La duda principal (la duda existencial propia de toda investigación) es ¿quién paga?; o sea, la financiación de una compleja e importante investigación. Los laboratorios y las farmacéuticas invierten millones sólo si habrá un medicamento final sanador que les reporte beneficios, o sea invierten si prevén negocio y, en este caso, un probable descubrimiento aunque sea fundamental si resulta que está en cierto tipo de dieta, no les reportará prácticamente nada... la otra opción son las partidas presupuestarias de la administración pública, pero como ya sabemos las preferencias del gobierno parecen estar en el lado contrario, eliminar laboratorios y suprimir la investigación; ¿por qué?; he aquí de nuevo la tendencia al trasvase de todo lo público (empresas eficientes, educación, sanidad, hospitales, transportes...) al ámbito privado; la máxima es: sólo es importante si genera negocio. w
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U Noticias
MENOS CAZADORES
El número de licencias de caza ha ido disminuyendo progresivamente en nuestro país en los últimos años.
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a media de edad de los cazadores en España se eleva, van quedando los veteranos, pero no hay un efectivo y completo relevo generacional. Por distintas razones que confluyen, la caza cada vez pierde seguidores. Este deporte, o actividad cinegética que cumplía desde tiempos inmemoriales con parte del acopio para el sustento, ya es visto solamente como un pasatiempo lúdico, que no anima demasiado a los jóvenes actualmente, ya que hoy día sus aficiones suelen ser muy diferentes; además, los crecientes valores animalistas y ecologistas igualmente restan atractivo al entretenimiento de matar animales, como afición agradable o deseable. Otro factor a tener muy en cuenta es el gasto económico, ya que por un lado los jóvenes se encuentran muy afectados en este contexto de crisis, muchos sin trabajo y otros con sueldos precarios; de hecho los que sí van a cazar, muchas veces son invitados o costeados por sus padres; recordemos que para desarrollar la afición cinegética es necesario al menos una licencia (a veces más, debido a las diferentes Comunidades Autónomas), incluso pagar cotos privados donde hay más oferta y oportunidades, así como para asistir a monterías y, por supuesto disponer de escopeta, cartuchos, ropa adecuada, desplazamientos, a veces incluso alojamientos, etc. Actualmente la Federación de Caza cuenta con algo más de trescientas treinta mil licencias en España, habiéndose perdido en el último lustro más de sesenta mil. Igualmente, también contribuye a este decremento que la población rural cada vez sea más escasa, dado que hay un trasvase hacia las ciudades; los pueblos en enormes zonas de nuestra geografía pierden hombres (que son la inmensa mayoría de los cazadores), y en las ciudades se pierde afición y resulta mucho más difícil entroncarse con esta actividad. w
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Humor
- Nunca me escuchas - Y yo a ti cariño -Un español entra en una farmacia de Londres. - ¿Hay ampollas? - Welcome Mr Pollas Can I help you? - ¿Cómo murieron los soldados? - Abatidos. - Pues ya tuvieron que beber, ya. - Perdone; ¿en que sección están los libros sobre el sentido del gusto? - Lo siento; sobre gustos no hay nada escrito www
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mn Pareja
AMOR Y SEXO Esta alianza une con mayor fuerza a la pareja, y se potencian mutuamente.
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na cosa alimenta a la otra; en la convivencia, en las relaciones sentimentales de pareja, el amor se ve reforzado con el sexo; y, también el sexo mejora cuando existe el amor.
Este intercambio positivo de influencias consigue el crecimiento de ambas facetas dentro de las relaciones de pareja; es más, altos valores de profundo amor y buen
sexo generan también altos valores de intimidad, fidelidad y felicidad. Precisamente, estas influencias mencionadas que correlacionan, se han observado en un estudio llevado a cabo por la universidad alemana de Bonn, quedando demostrada la importante intervención de la oxitocina en el placer en pareja; hay pues mucho de química en las relaciones íntimas, ya que la oxitocina estimulaba el contacto y proximidad entre los miembros de la pareja, lo cual a su vez consolidaba su unión personal, y esta unión personal propiciaba mayor y mejor sexo; por lo tanto, se corroboraba que las relaciones íntimas sexuales, refuerzan el amor, y viceversa. Evidentemente, aun siendo esto así, las relaciones personales de amor y sexo están influenciadas por diversos factores, además de por este químico mencionado; incluyen igualmente mandatos genéticos, tendencias sociales, así como las inclinaciones psicológicas de cada persona. w
O Otras músicas
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JAMIE N COMMONS antante y compositor nacido en Bristol (Inglaterra) en 1988. Pronto se trasladó a Chicago absorbiendo influencias del flok, del blues y del llamado rock del pantano. Vuelve a Inglaterra, a Londres, donde comienza a desarrollar su carrera y estilo. Una voz muy particular y profunda, con la que interpreta unos temas marcados y potentes que definen su estilo diferente. Podrían destacarse: El Barón; Rumble y Sway; Diablo en mí; Karma (Hardline); Lead Me Home (suena en The Walking Dead). También se acompaña de vídeos (pueden verse en youtube). www
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Alimentación sinAzucar.org es un proyecto fotográfico, que pretende visualizar el azúcar oculto que hay en muchos de los alimentos procesados que consumimos habitualmente. La idea es sencilla: se fotografía el producto junto a la cantidad de azúcar que contiene en terrones, usando el mismo lenguaje visual que emplea la industria para vendernos sus productos. Del Fotógrafo Antonio R. Estrada. Más información e imágenes en www.sinAzucar.org
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1 yogur Activia 0% de Fresa Granada tiene 16gr de azúcar (4 terrones).
Una lata de 473ml de Red Bull contiene 52g de azúcar, equivalente a 13 terrones.
Una botella de 500ml Coca-Cola contiene 53gr de azúcar, lo que equivalen a 13,25 terrones
1 lata de Monster (553ml) tiene 60g de azúcar (15 terrones). ¡Cuidado! Su consumo es frecuente en adolescentes.
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Sociedad
POSTVERDAD
Cuando la emoción significa más que la información
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ecuerdo los anuncios de tabaco en televisión, hace ya bastantes años, gente atractiva y en actitud interesante fumando, o el solitario autosuficiente cabalgando intrépido cruzando inmensos y atrayentes desiertos, o conquistando con la mirada a través del humo... transmitían una sensación especial, una emoción deseable, un significado positivo de tal potencia y tan adentro en nuestra mente que, aunque justo después te explicaran una y cien veces todos los perjuicios del tabaco y te mostraran fehacientemente sus terribles consecuencias en el organismo, dicho impacto positivo emocional, superaba, pesaba más que el informativo racional.
El Diccionario Oxford ha elegido posverdad como palabra del año, definiéndola así: Relativo o referido a circunstancias en las que los hechos objetivos son menos influyentes en la opinión pública que las
emociones y las creencias personales. Ciertamente, hay mucho de esta posverdad en los acontecimientos actuales, como se puede observar en las diferentes campañas electorales y posteriores votaciones, tanto en nuestro país, como el Brexit británico, así como las tendencias retrógradas (antaño ya fallidas) por diferentes países de Europa; la elección de Donald Trump con argumentos endebles y patrioteros; las promesas basadas en falsedades incluso insostenibles a sabiendas; igualmente la posverdad impregna cualquier asunto de corrupción y prevaricación.
“El Diccionario Oxford ha elegido posverdad como palabra del año, definiéndola así: Relativo o referido a circunstancias en las que los hechos objetivos son menos influyentes en la opinión pública que las emociones y las creencias personales“
Hagamos dócil a la gente dándoles emociones, tal que una secta, así mientras podremos hacer lo que queramos. Cuando en política uno se alinea con cierta ideología y toma posición con respecto a diversas cuestiones sociales, va creándose en sí mismo una
especie de militancia emocional integrada en su personalidad; una vez amasado con este barro, la objetividad quedará condicionada y de alguna manera minimizará y justificará los errores e irregularidades de los propios e, inversamente, atizará sobremanera los de los contrarios; el delito de los nuestros es excepcional, el de los otros es la tendencia general. Las emociones interiorizadas desvían, empujan, tal que un sesgo, a la información veraz y el razonamiento; de hecho, cambiamos de canal cuando las noticias o las tertulias colisionan directamente con nuestras opiniones; necesitamos esa paz emocional, interior, la concordancia; necesitamos salvaguardar nuestra esencia, nuestros valores, en lo que nos hemos convertido. Por eso, a la gente es muy difícil convencerla de lo contrario a sus ideas, no cambia, justifica, polariza, se aferra a su salvación. Es por tanto, que necesitamos una prensa veraz, exigir una información contrastada, que demuestre de dónde sale la noticia y se razone el comentario, una cita a ciegas en una tabla de valores y escapar de la drogadicción del ego. w
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Y Automóvil
VIAJANDO con su MASCOTA
Frecuentemente, los que tienen mascota en casa normalmente perro o gato, tienen por diferentes causas que viajar con ella y no solamente en vacaciones, por lo tanto, hacerlo adecuadamente resulta de lo más conveniente para la seguridad, tanto de las personas como de los animales.
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o cierto es que han aumentado considerablemente las cifras de accidentes donde hay algún animal involucrado, de ahí que lo más adecuado sea que éste viaje con algún sistema de retención o de separación, bien se porque el vehículo ya de por sí deja un compartimiento aparte, bien por medio de algún tipo de correa o arnés, usando separadores metálicos fijos o de red, así como los ya conocidos trasportines de diversos tamaños para adaptarse al tamaño de la mascota. Y, por supuesto, para viajes más largos, internacionales, o utilizando medios de trasporte públicos, habrá que informarse de las normas que se exigen en otros países, vacunas, documentación... así como el modo obligatorio de llevarlos en tren, avión, barco, etc. Para los traslados convencionales por carretera, se está proponiendo que las grandes gasolineras, esas más completas y con más espacio: estaciones de servicio con hotelería y descanso, también ofrezcan un área canina donde el animal pueda caminar, hacer sus necesidades, beber agua...
Es fundamental que planifiquemos el viaje cuando vayamos a transportar un animal, a fin de que no nos falte de nada de lo que él necesita y ubicarle en su espacio bien acondicionado; esto repercutirá en una mayor comodidad y, lo que es más importante más seguridad para el conjunto de los que ocupan el vehículo. Habrá que realizar paradas con cierta frecuencia para que el animal se desentumezca y le sea más llevadero el trayecto, sobre todo si es largo. Procure que no beba ni coma en abundancia antes de iniciar el viaje. Una vez en el lugar de destino, habrá que guardar especial cuidado para que nuestro perro no entre en conflicto con otros animales, además de prevenirle de los peligros propios de ciertos lugares de la naturaleza, y evitar que moleste en zonas de paseo, terrazas, playas, mercados, etc., así como retirar los excrementos. Por último, si tiene que dejar a su perro o gato en el coche durante un periodo en el que usted se ausente, asegúrese de que tenga las ventanillas algo abiertas y que esté a la sombra o no apriete el sol demasiado. Colaboración cedida por Antonio Iglesias. Buen viaje, para todos. w ROBLEDAUTO
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Existe ya, desde hace años, un arroz transgénico con características extraordinarias que se cultiva sobre todo en Indonesia, pero diversas organizaciones ecologistas, como Greenpeace, se oponen a este tipo de alimentos.
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ar de comer diariamente a cada persona, de los siete mil millones de seres humanos que ahora vivimos en nuestro planeta, no es tarea fácil y, desde hace muchas décadas requiere de ingenio, tecnología, previsión y cómo no, de que el tiempo acompañe (el agricultor siempre mira al cielo). De ahí que se hayan ido seleccionando primeramente y después aplicando, técnicas genéticas a diversos productos y semillas, algo desde luego cuestionable y en la frontera de la duda respecto de las consecuencias de los transgénicos para nuestra salud a largo plazo. Estas dudas entre otras, son las que presenta la potente y comprometida organización ecologista Greenpeace; pero en esta ocasión ha conseguido que se unan en contra de su opinión nada menos que 109 científicos premios Nobel, que han firmado una carta defendiendo este tipo de arroz, llamado dorado. El arroz dorado está genéticamente modificado, introduciéndole genes de otros alimentos como la zanahoria, etc., el motivo es conseguir que dicho arroz, por un lado sea más resistente a ciertos virus y bacterias, y por otro lado que contenga betacaroteno, que se transforma en nuestro organismo en vitamina A, de la cual carecen, dada su pobre alimentación, millones de personas en todo el mundo, déficit vitamínico que produce ceguera, entre otras enfermedades y deficiencias. [Greenpeace contesta a dicha carta públicamente, alegando y argumentando contra ella; puede leerse en internet (aparece enseguida en el buscador); he aquí algunos extractos: "Los transgénicos no son la solución del hambre en el mundo. En el mundo hay alimentos suficientes para todas las personas. El 30% de los alimentos producidos en el mundo terminan
“El arroz dorado está genéticamente modificado, introduciéndole genes de otros alimentos como la zanahoria, etc., el motivo es conseguir que dicho arroz por un lado sea más resistente a ciertos virus y bacterias, y por otro lado que contenga betacaroteno, que se transforma en nuestro organismo en vitamina A, de la cual carecen, dada su pobre alimentación, milones de personas en todo el mundo, déficit vitamínico que produce ceguera, entre otras enfermedades y deficiencias.”
Los alimentos ECOLÓGICOS
tienen sus detractores
Así es, parece pues que la perfección no es cosa de este mundo e, incluso a las bondades generales de la comida ecológica, hay quienes las critican y apuntan sus inconvenientes.
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ichos alimentos presumen efectivamente de haberse producido mediante una agricultura que no usa pesticidas ni herbicidas, que respeta la ecología propia del lugar donde se cultiva y que, por supuesto, no han sido manipulados genéticamente, manteniendo y aportando además al consumidor todo su rico sabor y sus propiedades nutricionales.
Pues bien, nada menos que en la revista New Scientist, se ha publicado un artículo rebatiendo algunas de estas cualidades mencionadas. Primeramente, apunta a que si tuviéramos que alimentar con productos ecológicos, a la totalidad de la población, se
produciría más contaminación por CO2 que la actual, ya que tendríamos que cultivar mucha más extensión de terrenos al resultar los procesos menos eficientes a los actuales.
en la basura. Solo con esto tendríamos lo suficiente para alimentar a todas las personas que habitan la Tierra hoy día y los que podremos llegar a ser en 2050 (sin intensificar más la agricultura y sin utilizar cultivos transgénicos). El hambre es una cuestión compleja relacionada con guerras, migraciones, conflictos y no se soluciona con un cultivo transgénico. A esto hay que añadir que el 75% de la superficie agrícola mundial se destina a pastos para ganado, a producir piensos para estos animales y biocombustibles, no a producir alimentos directos para los seres humanos. Además la inmensa mayoría de los cultivos transgénicos comercializados (cerca del 80%) actualmente se destinan a piensos para animales y biocombustibles. Greenpeace sí se opone a la liberación de transgénicos al medio ambiente porque los transgénicos (plantas, animales, microorganismos) son organismos vivos que pueden reproducirse, cruzarse y provocar daños irreversibles en la biodiversidad y los ecosistemas. Por otro lado, la seguridad a largo plazo de los alimentos transgénicos para los humanos y los animales sigue siendo desconocida y no existe un consenso científico sobre su seguridad, por lo que creemos que el principio de precaución se debe aplicar a todos los cultivos transgénicos. Greenpeace es solo una de las organizaciones que se han opuesto al cultivo de transgénicos. La totalidad de organizaciones ecologistas, la gran mayoría de organizaciones internacionales de desarrollo, Derechos Humanos y sociales, plataformas de la sociedad de civil, líderes en la lucha por los Derechos Humanos y contra la pobreza como Vandana Shiva tienen la misma postura. También más de 300 científicos han firmado una declaración en como no existe un consenso científico sobre la seguridad de los transgénicos [sic]. La capacidad de poseer y patentar material genético ha concentrado unas riquezas y un poder inmensos en las manos de unas pocas empresas agroalimentarias. Seis empresas, Monsanto, Dow, Syngenta, Bayer, Dupont y BASF son propietarias de casi todos los cultivos transgénicos que se comercializan en todo el mundo, y controlan el 76% del mercado agroquímico. Eso significa que las empresas que producen las semillas transgénicas son las mismas que se enriquecen con la venta de los plaguicidas adicionales necesarios para la agricultura transgénica.”]. Las tres culturas del mundo; los tres alimentos básicos: el trigo, el maíz y el arroz. Y el reto de cualquier ser humano desde el inicio de los tiempos: comer todos los días; algo, por cierto, que astutamente se puede manipular, explotar y monopolizar, para conseguir un inmenso poder. De hecho, sus autores llegan incluso a asegurar que no habría comida para todo el mundo, ya que somos actualmente siete mil millones de personas (7.000.000.000) y en aumento; hay que tener en cuenta que en su zona natural de cultivo tan solo se produce hoy día lo que las comunidades pobres consumen para sobrevivir, o sea, la producción ecológica real es apenas de un 1% del total mundial y por cierto se da porque realmente hay falta de técnica y posibilidades. Por otro lado, sin fertilizantes potentes los nutrientes de las tierras se agotan rápidamente y serían necesarias nuevas extensiones, o sea, invasión de otros terrenos (algo habitual en las sociedades agrícolas originales primigenias, donde las talas y quemas son prácticas sistemáticas de acopio de nuevas parcelas); esto sin tener en cuenta además que la producción ecológica produce menos cantidad de alimento para una misma superficie, que la agricultura moderna industrial y tecnológica; por lo tanto la agricultura ecológica comparativamente resulta menos eficiente (investigación publicada en Nature); es más, se espera una población de mil millones de personas más para 2050, lo que sig-
nificaría (según la FAO) la necesidad de invasión de nuevos territorios, incluso deforestando selvas, para aumentar los cultivos. Por otro lado, la ingeniería agrícola, así como los avances en la selección y manipulación genética de semillas, se presentan como decisivos e inocuos, consiguiendo altas producciones necesarias para dar de comer a tanta población y preservar las cosechas de enfermedades, plagas, heladas, sequías, etc., que suponen riesgos de graves consecuencias; de hecho, actualmente se apunta a una disminución de casi un 40% en la cantidad de pesticidas, cuando se siembran semillas transgénicas preparadas para resistir dichas plagas o circunstancias adversas. Otro tema aparte esgrimido es el del sabor; se pretende pues hacer creer a la población que un producto ecológico cualquiera, tiene mejor sabor que otro producido en plantaciones agrícolas modernas; el error proviene de la selección; en el huerto tradicional no hay selección visual, cogemos un tomate (por ejemplo) en su punto de madurez y disfrutamos de su exquisito sabor... sin embargo, en las cadenas de distribución y venta al público se escogen los alimentos ¡no atendiendo ni selec-
cionando por su sabor! sino por su impacto visual, y además se tienen que recolectar con antelación, aún sin madurar totalmente, para que resistan mejor el paso de los días que tendrán que aguardar desde su recolección hasta la mesa del consumidor; todo esto rebaja e impide que sea el sabor la característica a primar, pero el producto en sí (digamos el tomate) podría aportarnos el mismo sabor siendo de un tipo de producción agrícola o del otro, tan solo habría que comerlo siguiendo las mismas pautas... de hecho, la etiqueta de ecológico, lo que garantiza es que se ha respetado un proceso regulado que atiende a unas normas, no que su sabor sea el mejor. En definitiva, hay pues una tendencia hacia el consumo de productos ecológicos que resulta positiva en muchos aspectos, no obstante los intereses cruzados pueden en este tema, como en tantos otros, bombardear a la población manipulando o preponderando los aspectos que más les interesen a cada uno, a cada parte, a cada industria, a cada negocio; es este un tema de largo recorrido que iremos viendo y se irá desarrollando en los próximos años y décadas. w
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La lectura es a la mente como el ejercicio al cuerpo (Joseph Addison).
Presupuestos sin compromiso
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eer, además, es salud; porque está demostrado que combate y previene la depresión. Conocer lugares, vivir otras vidas y situaciones, pensar y repensar las circunstancias diversas, amables o difíciles de las mil vidas, llorar y reír; visitar, conocer, aprender, saber... La lectura quita egocentrismo y pone reflexión y comprensión, amplía los horizontes geográficos y también los horizontes mentales. Un buen libro te da ganas de vivir; acudes a él como a los brazos de un amante, en cuanto puedes, corriendo, buscas cualquier momento para unirte a él y compartir vuestra intimidad. La lectura de libros amplía y ejercita la meditación, la necesaria tranquilidad para el pensamiento reflexivo; aporta una cierta felicidad de
explorar los surcos de la vida de otros, consigue cultivar nuestra empatía, ponernos en el lugar de otros, interpretar y manejar nuestras emociones. Recientemente, el neurólogo Facundo Manes afirma que la lectura ayuda a superar situaciones difíciles; un estudio basado en una muestra de 4.000 alumnos de la universidad de Liverpool, demostró que aquellos alumnos con afición a la lectura presentaban menores índices de estrés y de depresión. La lectura activa regiones de nuestro cerebro ligadas directamente con la memoria, las emociones, la empatía, experie n c i a s p a s a d a s . . . y t a m b i é n se presentaban asociaciones de palabras que activaban áreas cerebrales como si las estuviéramos realizando nosotros mismos. w
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1 Poesía
¿Qué fue de los cantautores? Éramos tan libertarios, casi revolucionarios, ingenuos como valientes, barbilampiños sonrientes lo mejor de cada casa. Oveja negra que pasa de seguir la tradición balando a contracorriente de la isla al continente. Era la nueva canción. Éramos buena gente, paletos inteligentes, barbudos estrafalarios, obreros, chicos de barrio, progres universitarios, soñando en una canción, y viviendo la utopía convencidos de que un día vendría la revolución. Aprendiendo a compartir la vida en una sonrisa, el cielo en una caricia, el beso en un calentón, fuimos sembrando canciones en esta tierra baldía, y floreció la poesía y llenamos los estadios y en muchas fiestas de barrio sonó nuestra melodía. Tardes y noches de gloria que cambiaron nuestra historia. Y este país de catetos, fascistas de pelo en pecho, curas y monjas serviles, grises y guardias civiles,
funcionarios con bigote y chusqueros con galón, al servicio de una casta que controlaban tu pasta tu miedo y tu corazón. Patriotas de bandera, españoles de primera, de la España verdadera aquella tan noble y fiera que a otra media asesinó brazo en alto y cara al sol, leales al movimiento a la altura y al talento del pequeño dictador que fue Caudillo de España por obra y gracia de dios. Toreando en plaza ajena todo cambió de repente, los políticos al frente de comparsa y trovador. Se cambiaron las verdades: "tanto vendes tanto vales", y llegó la transición: La democracia es la pera. Cantautor, a tus trincheras con corona de laurel y distintivo de honor pero no des más la lata que tu verso no arrebata y tu tiempo ya pasó. ¿Qué fue de los cantautores? Preguntan con aire extraño cada cuatro o cinco años despistados periodistas que nos perdieron la pista
1 Mis dibujantes preferidos
TERRY RODGERS
Es un famoso artista norteamericano nacido en 1947, que pinta cuadros de gran tamaño, realistas, muy expresivos, coloristas y luminosos, donde el cuerpo humano con sus diversas posturas, forman parte de la expresión central. Es uno de los artistas contemporáneos más destacados en el denominado arte figurativo y ha expuesto en muchas galerías y museos de las grandes ciudades del mundo. El espectador que contempla sus enormes lienzos, queda como en un papel de espectador, de voyeur, que se asoma a una escena privada, contemplando a un grupo de personas normalmente jóvenes y de mediana edad, en ocasiones semidesnudas, en una tranquila reunión o fiesta; hay pues una especie de historia y relación potencial entre los personajes del cuadro que queda ignota y a la libre imaginación del observador. w
y enterraron nuestra voz. Y así van para más de treinta con la pregunta de marras tocándome los bemoles Me tomen nota señores que no lo repito más: Algunos son diputados, presidentes, concejales, médicos y profesores, o ejerciendo asesoría en la sociedad de autores. Otros están y no cantan, otros cantan y no están. Los hay que se retiraron, algunos que ya murieron y otros que están por nacer. Jóvenes que son ahora también universitarios, obreros, chicos de barrio que recorren la ciudad. Un Cd debajo el brazo, la guitarra en bandolera, diez euros en la cartera, cantando de bar en bar. O esos raperos poetas que en su panfletos denuncian otra realidad social. ¿Y mujeres? Ni se sabe. Y sobre todo si hablamos de las primeras gloriosas que tuvieron los ovarios y el coraje necesario de subirse a un escenario de aquella España casposa.
Luis Pastor ¿Qué fue de los cantautores? Aquí me tienen señores como en mis tiempos mejores dando al cante que es lo mío. Y aunque en invierno haga frío me queda la primavera, un abril para la espera y un Grandola en el corazón. ¿Qué fue de los cantautores? Aquí me tienen señores aún vivito y coleando y en estos versos cantando nuestras verdades de ayer que salpican el presente y la mierda pestilente que trepa por nuestros pies. ¿Qué fue de los cantautores? De los muchos que empezamos, de los pocos que quedamos, de los que aún resistimos, de los que no claudicamos, aquí seguimos. Cada uno en su trinchera haciendo de la poesía nuestro pan de cada día. Siete vidas tiene el gato aunque no cace ratones. Hay cantautor para rato. Cantautor a tus canciones. Zapatero a tus zapatos. www
Febrero 2017 | micomarca |
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Calendario liga de fútbol
Jornada 21 Sáb. 4 y Dom 5 Deportivo - Betis Málaga - Espanyol Barcelona - Athletic Granada - Las Palmas Valencia - Eibar Sevilla - Villarreal Atlético - Leganés R. Sociedad - Osasuna Celta - R. Madrid Sporting - Alavés
Jornada 22 Sáb. 11 y Dom 12 Osasuna - R. Madrid Espanyol - R. Sociedad Leganés - Sporting Atlético - Celta Athletic - Deportivo Villarreal - Málaga Las Palmas - Sevilla Eibar - Granada Betis - Valencia Alavés - Barcelona
Jornada 23 Sáb. 18 y Dom. 19 Jornada 24 Vie. 24 y Dom. 26 R. Madrid - Espanyol Málaga - Las Palmas Granada - Betis Celta - Osasuna Barcelona - Leganés R. Sociedad - Villarreal Sevilla - Eibar Valencia - Athletic Sporting - Atlético Deportivo - Alavés
Villarreal - R. Madrid Leganés - Deportivo Sporting - Celta Atlético - Barcelona Athletic - Granada Espanyol - Osasuna Las Palmas - R. Sociedad Eibar - Málaga Betis - Sevilla Alavés - Valencia
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Civil Penal Matrimonial Contenciosos
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1 Un libro cada mes
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El bolígrafo de gel verde E
sta novela cuenta el día a día de un hombre, de su familia (su mujer y un hijo pequeño) y del ambiente y compañeros de su oficina; la vida misma, el día a día que se desarrolla con una cotidianeidad aplastante, monótona, que resta tiempo para cualquier otra cosa que no sea trabajar, los desplazamientos y las tareas obligatorias del hogar, que lo ocupan todo, apenas quedando tiempo para otros ámbitos personales. La historia discurre al principio despacio, sumergiéndonos en esa burbuja opresiva, inmovilizante, y va ganando en intensidad y cierto enredo que al final encaja como las piezas de un puzzle resuelto. La existencia diaria se contempla como una trampa, donde están atrapados todos sus personajes y de la que el protagonista quiere escapar hacia una nueva vida totalmente diferente.
Autor: Eloy Moreno Editorial Espasa
Es un libro de lectura amena, que poco a poco te va atrapando y que seguro insufla una cierta desazón en la gran mayoría de los lectores, porque nos vemos en gran medida reflejados, atrapados en los hábitos, los horarios, las prisas, la monotonía, incapaces de cumplir nuestros anhelos, nuestros deseos, mientras pasa la vida, se nos pasa la vida. Igualmente, vemos en esta obra, cómo el deterioro de la convivencia (de pareja y familiar, entre compañeros, etc.), puede deberse más veces de lo que creemos, no directamente a las personas y sus comportamientos, sino al contexto o sea a las circunstancias y también a los malentendidos que se crea uno mismo, por suponer, por prejuzgar, por conjeturar, lo que realmente no es... de lo cual resulta buena parte del daño que se reparte en las relaciones personales. El desenlace surge (como una esperanza ampliable para todos nosotros), de las propias cenizas, del mismo escombro, en el que llega a caer, tocando fondo, el personaje protagonista de la historia. w
Humor
Hoy mi hija cumple 18 años... y estoy muy contento porque es el último pago de pensión alimenticia que le doy, así que la llamé para que viniera a mi casa y cuando llegó le dije: - Hija, quiero que lleves este cheque a casa de tu madre y que le digas que: ¡Este es el último maldito cheque que va recibir de mí en todo lo que le queda de su puta vida!, y luego quiero que me digas la expresión que pone en su cara. Así que mi hija fue a entregar el cheque. Yo estaba ansioso por saber lo que la bruja tenía que decir y qué cara pondría. Cuando mi hija regresó, le pregunté inmediatamente: - ¿Qué fue lo que te dijo tu madre? - ¡Me dijo que justamente estaba esperando este día para decirte que no eres mi padre!w
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Cultura, Ocio y Servicios
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Humor
- ¿A dónde vas Diógenes? - A subir la basura
SUMARIO
Mesón - Sidrería La Casona renovado con nuevo impulso e imagen pero como siempre enclavado en su cruce de caminos y en ese magnífico paisaje de montaña entre el puerto de la paradilla y el vertijinoso puente sobre el río Cofio; este restaurante nos ofrece su cocina exquisita con productos Asturianos de la máxima calidad, ideal para celebraciones especiales, comuniones, bautizos, etc. La Almenara, Un espacioso restaurante donde volver por sus riquísimos asados en el gran horno de leña, variedad de menús, postres caseros y su estupenda ubicación. Disfruta de su céntrica terraza con todo el ambiente de Robledo.
-Los que ponéis "haber" en vez de "a ver", deberíais hirviendo como solucionar ese problema.
CITA / CIENCIA Y TECNOLOGÍA / CITAS SALUD NOTICIAS / HUMOR PAREJA / OTRAS MÚSICAS ALIMENTACIÓN SOCIEDAD AUTOMÓVIL ANUNCIOS ENTRE PARTICULARES
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Hola ¿Tienes novio? -No. - ¿y eso? -Sí y bachillerato. w
CONSUMO EMPLEO PÚBLICO PERCEPCIONES O NEBULOSAS MIS DIBUJANTES PREFERIDOS / POESÍA CALENDARIO LIGA FÚTBOL UN LIBRO CADA MES / HUMOR HUMOR COLABORACIÓN
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Cuidamos su imagen, porque la CALIDAD es lo más importante... es lo que le representa
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Febrero 2017 | micomarca |
¡¡AHORA SÍ!! APOYADO POR EL TRIBUNAL DE JUSTICIA EUROPEO
SENTENCIA EUROPEA 21/12/2016 CLÁUSULAS SUELO
Y además si tiene o ha tenido HIPOTECA
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