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Nº 239 Septiembre 2018
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Cultura,Ocio y Servicios
Sumario ... pág. 29 - Ocio..... pag 29 - Información
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Sección Inmobiliaria, Construcción y
Profesionales de la Vivienda. Anuncios entre particulares... pág. 15
Comenzamos a editar en octubre de 1998, salimos con un número 0 de prueba y desde entonces, puntualmente, cada mes hemos publicando MICOMARCA firmes y constantes como una adición. Que algo te siga gustando tras tanto tiempo resulta preocupante, o es que en verdad realmente nunca se repite lo mismo aunque lo parezca y ni cansa ni aburre. Cierto, que la aventura del saber es una gran motivación para la mente… pero de la lectura también se sale, y no perdemos la esperanza. Lo sorprendente es que cosas como este aniversario son las que te impactan, te zarandean la conciencia, porque te das cuenta de cómo pasa el tiempo, que casi ni se siente, ese tiempo hucha finita contabilizada, un bien fungible que a veces gastas y otras muchas malgastas; y sí, es lo que parece, que la vida, o al menos 20 años, son un soplo.
Cita del mes
“El tiempo es una imagen móvil de la eternidad.” Platón Cafetería Restaurante
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Comida Casera Menús diarios C/Alfonso XII, Nº 2 - El Escorial Tlf.: 91 277 38 93
“Cinco minutos bastan para soñar toda una vida, así de relativo es el tiempo.” Mario Benedetti
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Un libro cada mes
El extraño del bosque
Michael Finkel
Es este un libro corto que relata la extraordinaria historia de un hombre estadounidense que decidió voluntariamente vivir en soledad completa, apartado de la sociedad totalmente.
S
e adentró en un bosque intrincado donde, durante nada menos que veintisiete años, estuvo sobreviviendo a todas las dificultades que se le presentaban, entre ellas los duros inviernos nevados; se construyó un campamento en un lugar resguardado y oculto entre rocas, partiendo de una tienda de campaña y anexando todo lo que básicamente iba necesitando.
También demuestra que la soledad paradójicamente puede conducirnos a ambos extremos: ser una condena para algunos, motivo de tristeza, incluso depresión; y sin embargo para otras personas resulta una opción deseable, buscada y feliz, germen de la sabiduría, del encuentro con uno mismo, de paz interior, de meditación o experiencia mística y de todo esto abundan casos de eremitas, anacoretas, sabios, religiosos, escritores.
Es un relato real que nos obliga a reflexionar y replantearnos muchos conceptos, como el de feliciEl extraño del bosque primeramente nos sorprende dad, la vorágine y sinsentido de nuestra sociedad, el con la historia que relata, pero después también nos hace recapacitar sobre nuestras propias vidas. o consumismo, las rutinas...
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Economía
La crisis, si algo tiene de bueno, es que nos está devolviendo la sensatez. Ante las dificultades de miles de hogares para llegar a fin de mes -muchos incluso desde que comienza el mes-, se han acabado los despilfarros, los carros de la compra colmados al tuntún, los caprichos en las tiendas de ropa, las tecnologías variopintas de moda... ahora, de nuevo, con papel y lápiz se vuelve a la economía en el hogar, a la intendencia de guerra, a sopesar valor y precio, a administrar con cabeza. uando a la hipoteca o al alquiler hay que sumarle los gastos corrientes de la casa, más la manutención, más ese otro sinfín de cifras en la columna mensual del debe; cuando nuestra cuenta corriente parece un colador, o una diligencia indefensa asaltada constantemente por cuadrillas de bandoleros, y comprobamos ante el cajero que antes de lo conveniente se nos queda seca, enjuta, exangüe... es cuando el ingenio y la sensatez nos obligan a aterrizar y comenzamos a valorar realmente lo necesario frente a lo prescindible.
El grueso del gasto en la economía familiar, suele ser la vivienda, tanto el alquiler como la hipoteca; es ahí donde primeramente el sentido común y un buen acopio de énfa-
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sis realista nos pueden ayudar a no meternos en proyectos que se sitúen por encima de nuestras posibilidades objetivas, más aún teniendo en cuenta que mensualmente tendremos muchos más gastos y responsabilidades que atender. Pero si esto no es ya modificable a estas alturas, entonces, evidentemente, representará la primera partida pecuniaria. La vivienda requiere atención prioritaria; alquiler o hipoteca representan el lado bueno, en la cara B sólo hallaremos indigencia o caros y engorrosos favores. Amueblar una casa conlleva armarios, camas, sillones, lámparas, electrodomésticos, mesas... lo positivo, pese a la gran cantidad de cosas, es que existe una grandísima variedad de precios y que no son compras habituales. Por lo tanto, de nuevo una suficiente dosis de realismo nos augurará una preciosa casa, unos modelos bonitos y funcionales, a la vez que cierta tranquilidad si nos hemos adaptado a nuestro presupuesto.
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Para ello habrá que buscar, mirar y remirar en diferentes tiendas de muebles, quizá aprovechar los anuncios de segunda mano que, por diferentes motivos, venden enseres en excelente estado a precios más baratos. Otro apartado fundamental, esta vez en la economía diaria, es la comida; sabemos que la comida básica, elemental, la de cocina elaborada de toda la vida, la de cuchara, las pastas y cereales... no es cara; intentemos pues seleccionar en el supermercado aquellos productos que conjuguen calidad, economía y excelente nutrición... por fortuna esto no es difícil, y son los lujos gastronómicos, esos caprichos que menos necesita nuestro organismo, lo que en verdad se nos va de precio. Aprovechemos las ofertas, las marcas blancas o las promociones, optemos por el establecimiento que ajuste más sus precios sin mermar la calidad y el servicio. Ya la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) apunta la sorprendente cantidad de dinero que nos podemos ahorrar anualmente, de comprar en un establecimiento o en otro. Otro apartado es el del teléfono (teléfonos: fijo, móvil, ADSL), el auge cotidiano de estas tecnologías, ha supuesto un dispendio inesperado que, por nuestro bien, habrá que racionalizar. Tendremos pues que consultar diferentes compañías y sus
tarifas especiales, a fin de encontrar la que mejor se adapte a nuestras necesidades particulares, pues así lograremos un ahorro significativo. Y, además, ser conscientes de que deberemos mantener una cierta disciplina en el número de llamadas y su duración, evitando el descontrol y el consumo innecesario.
la energía, ya que -aparte de otras consideraciones- en ello se nos escapa mucho dinero.
“Aunque usted pueda, España no puede”, todavía recuerdo aquella frase tan definitoria y determinante que nos invitaba hace ya muchos años, a ahorrar. Pues, hoy volvemos necesariamente a esa mentalidad; tanto en el consumo de agua como en el de electricidad, como también en la calefacción, debemos hacer un uso responsable de
encontramos principalmente los gastos de ocio, la ropa y el transporte.
Pero, la gestión eficiente de nuestros recursos económicos se basa también en todo ese cúmulo de pequeñas cosas que al final suman y suman, entre las cuales
Empezaremos por el último mencionado, el transporte; ¿Cuántas veces hemos visto que hay gente que se complica la vida, comprándose un coche cuyo precio está por encima de sus posibilidades?, la mayoría de las veces sólo por el hecho
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de aparentar. Ahora sabemos que este capricho supone un grave error, que luego mermará sus posibilidades en otros ámbitos de su vida cotidiana, coartándole de otros gastos incluso más importantes. Frente a esta mentalidad, cada vez más cuestionada y hasta ridícula, “gracias” a la crisis, comprobamos que ahora se hacen cada vez más números cuestionándose si interesa el vehículo particular o el abono transporte; he aquí otro cambio sustancial. Respecto a la ropa... quizá esta lección parece que ya se había aprendido sobradamente; es sorprendente la cantidad de gente que busca los buenos precios, las oportunidades de las rebajas, o que
se desplazan decenas de kilómetros para acudir fielmente a la liturgia pagana de nuestros idolatrados enormes centros comerciales y grandes superficies de nuestro tiempo... no perdamos la disciplina ni la concentración, habrá sólo que comprar lo necesario; no dejarse llevar por caprichos que acaban arrinconados en los armarios, hay que saber aprovechar las rebajas con sus descuentos espectaculares, pero sin caer en trampas ni excesos; también podemos aprovechar los regalos de cumpleaños o de Reyes para que nos “sorprendan” con prendas que nos vienen bien; esta es la tendencia de moda, nunca mejor dicho.
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nos en los bares, quizá reducir nuestras incursiones tan agradables a los restaurantes, o inclinarnos cerebralmente por los restaurantes con mejor relación calidad precio; planificar las vacaciones adaptándolas a nuestro presupuesto; juntarnos con la familia y los amigos más en casa que fuera; aprovechar el pisito en la playa de los padres, o compartir apartamento con amigos; consultar los mejores precios de viajes en internet...
La vida obliga; y ahora atravesamos una de esas etapas. Ser un experto en ahorrar no es tan difícil, a veces podría decirse que no es tan sacrificado ni derrotista; Y por último, el ocio, ¡qué gran sacrifi- quizá sólo consista en adoptar una postucio a veces!, cuidarnos de no sobrepasar- ra eficiente en la vida. o
J Humor Se encuentran en la calle dos amigos y uno le pregunta al otro. - ¿Por qué caminas con las piernas abiertas? - Porque tengo el colesterol alto - ¿Y eso que tiene que ver con tu manera de caminar? - Es que el doctor me dijo: ¡¡Los huevos…. Ni tocarlos!!
Una madre a su hijo.
- Oye hijo como te fue en tus exámenes?
- Mira mamá, lo importante es que tenemos salud.
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Alimentación
MENTE Y CUERPO Somos un organismo interconectado, mucho más de lo que ya sabíamos hasta ahora. ue los problemas y disgustos nos afectan al estómago o al vientre, no es noticia, es algo observable y sabido desde hace siglos; los antiguos médicos de diferentes culturas trataban al individuo como a un todo. Ahora, cada vez más, la tecnología de vanguardia y los estudios científicos están definiendo al detalle estas conexiones: hay sistemas neuronales conectados con en el intestino. Pero aun hay más, ya que diferentes ámbitos de nuestro organismo, no solo órganos, están ligados entre sí; cuando uno se modifica tira de hilos que afectan a otros puntos distantes; de ahí que la alimentación y el estado de ánimo estén tan directamente relacionados con el bienestar a través de la flora intestinal y el sistema inmunitario, o sea, nuestras defensas. Estudiar al sujeto, su organismo complejo, de una manera holística como un todo interconectado, es algo que la medicina actual no hace ni puede llevar a cabo con consultas de diez minutos y la sala de espera llena de gente; la cuestión es que acercarse a un paciente requiere entender no solamente sus dolencias sino también su estilo de vida, sus horas de sueño, su dieta, su actividad cotidiana y trabajo, su situación personal y estado de ánimo, etc., ya que todo forma parte de la misma miscelánea, del mismo conjunto del ser humano que interactúa. Los más destacados médicos investigadores actuales, ya nos advierten de que las diferentes colonias de bacterias de nuestros intestinos, que viven siempre dentro de nosotros, tienen un papel fundamental, que va más allá del mero tratamiento de los
alimentos, ya que están directamente involucradas en el sistema inmunitario que nos protege constantemente de todo tipo de ataques exteriores; por lo tanto, lo que afecte a este complejo sistema de bacterias nos afectará directamente a nosotros. La dieta o, lo que es lo mismo, la nutrición habitual, además, incide inmediatamente en el sistema endocrino y por lo tanto en nuestras diferentes y muy importantes hormonas, las cuales regulan multitud de procesos fundamentales de nuestro organismo, así como el funcionamiento de órganos principales. Todo pues está interconectado; el cerebro, nuestra mente y las emociones y sensaciones, así como la flora bacteriana y el sistema endocrino: todos ellos forman parte de un mismo entramado; comportándose cada uno bien como receptor bien como emisor, o sea que las influencias corren en ambos sentidos, pudiendo ser causa o efecto. Debemos pues cuidar nuestra población interna de bacterias, porque ellas recíprocamente también nos regulan y nos protegen, o sea, también cuidan de nosotros; y todo lo cual afecta a nuestro físico, a nuestra mente, a nuestra actitud; aquí es donde entra la suma importancia de la nutrición y del estado de ánimo; como es sabido, un enorme disgusto, pena o problema puede cerrarnos el estómago, afectar seriamente al intestino en cuestión de horas; asimismo, existe un algo observable en la manera de ser e idiosincrasia de las personas muy carnívoras en comparación con otras vegetarianas, donde descubrimos que, paralelamente a la nutrición, hay una diferencia de personalidades. o
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Automóvil
LAS OBLIGACIONES DE LOS CICLISTAS No solo en carretera sino también como norma general y circulando por vías urbanas, los ciclistas deben respetar unas reglas de circulación a fin de que estos, peatones y coches convivan armoniosamente y sin peligro. n la página web de la Dirección General de Tráfico (DGT), así como en otras fuentes de información, podemos encontrar estas normas de obligado cumplimiento: Igualmente que los demás particulares conductores, deben respetar una tasa de alcohol que no supere los 0’25 g/l. en aire expirado. Es obligatorio que lleven alguna prenda o accesorio reflectante por la noche: chaleco, brazalete, etc., y muy aconsejable que también lo lleven por el día; igualmente por la noche la bicicleta dispondrá de luz blanca delantera y luz roja trasera. Solo podrán llevar a un pasajero, no mayor de siete años y en silla homologada. Es también de obligado cumplimiento un timbre o similar, para aviso sonoro. Cuando haya carril bici y el ciclista circule por él, tendrá preferencia al resto de vehículos. También los ciclistas tienen la obligación de dejar un espacio de 1’5 m. cuando son ellos los que adelantan a otros vehículos. Deberán señalizar sus maniobras de giro con el brazo. En las rotondas se rigen por las mismas normas generales que los demás; pero hay que tener en cuenta que cuando los ciclistas circulan en grupo, este grupo se entiende como una unidad, por lo que si hay que dejar paso al primer ciclista se debe hacer con todos hasta que pase el grupo. Cuando el ciclista vaya a cruzar un paso de peatones, lo deberá hacer tal que un peatón, bajándose de la bicicleta y no circulando con ella, salvo que vaya por un carril bici. Las bicicletas no deben circular por las aceras, las cuales son de uso peatonal.
En caso de existir carril bici con señalización obligatoria para bicicletas (redonda y fondo azul), los ciclistas deberán ir por dicho carril exclusivamente. Deberán tener freno delantero y trasero. El ciclista no podrá llevar dispositivos auriculares conectados, ni hablar por el móvil. Es obligatorio el casco en vías interurbanas y muy recomendable en vías urbanas. o
Colaboración cedida por Antonio Iglesias. ROBLEDAUTO
Cita del mes
Los libros que el mundo llama inmorales son los que muestran su propia vergüenza.
Estar a solas con un buen libro es ser capaz de comprenderte más a ti mismo.
Un libro abierto es un cerebro que habla; cerrado un amigo que espera; olvidado, un alma que perdona; destruido, un corazón que llora.
Siempre llevo dos libros en el bolsillo, uno para leer y otro para escribir en él.
Proverbio hindú
Robert Louis Stevenson (1850-1894) Escritor británico.
Todos los libros pueden dividirse en dos clases: libros del momento y libros de todo momento.
El regalo de un libro, además de obsequio, es un delicado elogio.
Óscar Wilde (1854-1900) Dramaturgo y novelista irlandés.
John Ruskin (1819-1900) Crítico y escritor británico.
Harold Bloom. (1930-¿) Crítico literario estadounidense
Anónimo
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Sección de INMOBILIARIA ,
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Salud
ACCESO A LA MEJOR MEDICINA El bienestar, la curación, la supervivencia, ya sabemos que dependen del lugar del mundo donde uno viva, lo sorprendente es que incluso entre los países del primer mundo, hay diferencias importantes en la gestión de la salud en la sociedad que deparan evidentemente resultados bien distintos. uno de los ejemplos, entre tantos por comparar, es el del cáncer; esta enfermedad (uno de los grandes retos de nuestro tiempo), es tratada de forma desigual dadas las políticas de cada país. Los estudios y las estadísticas toman de referencia los cinco años siguientes a la detección de la enfermedad; y con referencia a dicho lustro se cuantifica la supervivencia; es ahí donde las tablas comparativas nos resultan extremadamente llamativas, ya que dentro de los propios países del primer mundo, que se supone que todos por igual acceden a la mejor medicina del momento, se encuentran sin embargo diferencias a veces importantes en la supervivencia de cierto tipo de tumores.
comunidad autónoma); su posibilidad de acceder a los últimos fármacos, a veces demasiado caros, así como los tratamientos e intervenciones quirúrgicas más vanguardistas, con menos invasión y por lo tanto con posoperatorios más cortos y sin demasiados riesgos de infección.
de concentrar lo mejor, y no intentar quedarse a medio camino porque queramos tener todas las especialidades en cada una de las 17 comunidades autónomas… literalmente: es más eficaz disponer de algunos concretos centros especializados, pero que estos puedan ofrecer todo
Se evidencia pues que a mayor gasto sanitario, mayores porcentajes de curación… las líneas de los gráficos se ven prácticamente paralelas.
lo mejor, tanto en instalaciones, como en tecnología, como en profesionales con mucha experiencia y formación actualizada en dicho campo, aunque el estado tenga que gestionar de manera gratuita pisos de acogida próximos para los trasladados del enfermo y su acompañante, porque esto además de más eficaz es más barato también, que hacer muchos centros sanitarios y hospitalarios pero sin todos los recursos.
Pero, también en menor grado, estas diferencias pueden verse en algunos resultados dentro incluso de nuestra propia geografía, dada la gestión política que adopte cada comunidad autónoma, al aplicar sus competencias en el ámbito de la sanidad. Porque así es, y al final todo es política, proviene de qué tipo de gestión pública queremos llevar a cabo; un ejemplo es el cribado preventivo para detectar cáncer de colon, uno de los más agresivos y de peor pronóstico si no se diagnostica y trata a tiempo; el hecho de implementar políticas sanitarias de cribado de cáncer colorrectal mediante un simple análisis de sangre oculta en heces y, si es el caso, colonoscopias después, consigue detectar dicho tumor en estadios tempranos y mucho más proclives a la curación. Esto ocurre actualmente ya que hay comunidades donde sí se fomenta esta prueba diagnóstica, pero en otras no. Igualmente ocurre con las políticas de prevención y ayuda para evitar el tabaquismo, con el propósito de evitar una inmensa cantidad de cánceres de pulmón, etc.
Y, en cuanto a este tema de la gestión política de la sanidad, destaca la petición prácticamente unánime de los altos responsables médicos, que solicitan mayor centralización y menos dispersión de los centros principales especializados por los diferentes puntos de nuestra geografía.
Hay ciertas especializaciones médicas y hospitalarias (por ejemplo tumores y enfermedades raras, cáncer infantil, entre otras) que requieren de los mejores especialistas, instalaciones costosas, máquinas cuya tecnología vanguardista las convierte en escasas…es por ello que Otra causa diferenciadora es la capa- para algunas enfermedades se necesitan cidad económica sanitaria de un país (o centros hospitalarios de referencia, don-
La trayectoria de la sanidad en nuestro país es excelente, pero los expertos no dejan de advertirnos de que hay camino aún por recorrer y, evidentemente, esto pasa por unas políticas sanitarias consensuadas a nivel nacional, mayor inversión en personal, infraestructuras y prevención, y más apoyo a nuestra investigación. o
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Reflexiones
Tiempo: Divino tesoro Corremos ocupadísimos; vivimos agobiados encadenando tareas a las órdenes de un reloj; encontrarnos siempre muy laboriosos, sin descanso, parece una distinción positiva que nos convierte en más útiles, interesantes, emprendedores, exitosos. os hemos tragado el anzuelo, bien profundo; ahora ya somos esclavos por iniciativa propia, los mejores que puede haber, y además presuntuosos, nos vanagloriamos de ello, ya solo valoramos nuestra capacidad de trabajo a lo que denominamos prosperidad; hemos desechado el tiempo libre, el estar un buen rato sin hacer nada; aburrirse, detenerse es como una enfermedad del comportamiento humano, un error que hay que corregir inmediatamente haciendo algo; sentarse al borde del camino significa no avanzar… ¿seguro?
flexionar de vez en cuando en que este milagro de vivir es un bien fungible rodeado de la eternidad de la nada, que se agota día a día y se acabará para siempre, o sea, para la eternidad, ese abismo del que conviene librarnos por cualquier trampa auto concebida, como la fe en una religión, o la reencarnación o un viaje interestelar contra el tiempo... ¡ilusos!, ¿lo ven?, siempre contra el tiempo. Tenemos aviones, ordenadores, móviles, coches… todo va más rápido ahora, hacemos más cosas, pero paradójicamente, tenemos menos tiempo libre, porque no lo valoramos, creemos que el tiempo libre, el de no hacer nada, es tirar el tiempo, perder el tiempo… craso error; justamente es este nuestro tiempo, probablemente es este el único tiempo nuestro de verdad, personal de cada uno; para reflexionar, inventarnos un futuro, un camino, conversar, tomarnos el tiempo necesario para asumir decisiones sin precipitación.
Quizá no hayamos entendido bien que, aburrirse, no hacer nada, dejar que la mente vague libre, es y ha sido siempre, el germen de la creatividad, también de las decisiones maduras por medio de la reflexión, y de la ensoñación de otros yos posibles, de la filosofía aplicada a nuestra propia vida, del sosiego espiritual que también afecta a la salud. Quizá por eso interesa que Pero no; seguimos corrienla sociedad no pare nunca, porque si piensa libre, si reflexiona, do a toda velocidad hacia la muerte, a ser posible completapuede que se encuentre con el yo que quiere ser, con el que mente distraídos e híper ocupados, que al final diremos: ¡Ya!, sueña ser, con el yo que en verdad somos y llevamos dentro ya hemos llegado… pues casi ni me he enterado. retenido, ese verdadero oculto que al parecer la vida no nos deja ser… ¿no nos deja? Cada vez que estas ideas nos asaltan, experimentamos cierto remeneo mental, un sobresalto existencial, algo así Que corran lo pobres. Sí; porque el tiempo libre, el de no como la constatación de estar andando equivocadamente hacer nada, el de dedicarnos a nosotros sin ninguna obliga- el camino, de tenernos a nosotros mismos abandonados, y ción prestablecida, ese tiempo es una riqueza que no sabemos entonces, cada vez más individuos, se dan cuenta de que valorar, un tesoro que no aprovechamos, que quizá ni siquiera necesitan un retiro, una meditación, un remanso, reenconsabemos que existe y que en nuestra vida finita, y única proba- trase consigo mismo, reflexionarse con paz y sosiego, y uno blemente, ya perderemos para siempre; memento mori (por si desea apartarse a una cueva y hacerse ermitaño en un luno has estado hace poco en la Roma antigua, significa: recuer- gar bucólico con una huerta y cuatro gallinas, o retirarse a da que vas a morir)… quizá sea conveniente recordarlo, sí; re- un monasterio con celdas individuales, o a un templo bu-
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dista en medio de un bosque umbrío y profundo donde meditar en soledad con una postura de yoga bajo las hojas que la brisa mece a la orilla del agua limpia cantora que fluye constante; entonces, aparece el regalo, el tiempo se posa tangible en nuestras manos como un tierno y colorido jilguero; contemplamos la panorámica de nuestra vida, antes, ahora, después, qué somos y hemos hecho, pero realmente con qué soñamos, o sea, qué realmente llevamos dentro, cuál en verdad es nuestra naturaleza, esencia y deseo de nosotros mismos y no ha podido o no hemos dejado que aflore.
encontrarnos cara a cara con nuestra caducidad inexorable; sin embargo, probablemente, lo que deberíamos en cambio temer es la inconsciencia de que la vida se nos escapa sin darnos cuenta. Necesitamos la tranquilidad, el tiempo libre, el sosiego, el fluir lento, para tener consciencia de nosotros mismos, también para la creatividad; también la maduración necesita su tiempo; y la conversación, y la amistad necesitan tiempo; sí, la crisálida necesita igualmente Pasa la vida haciendo tantas cosas su tiempo para que se produzca la gran deprisa que se nos olvida hacernos a transformación, el milagro. nosotros, que se nos olvida vivir; tenemos miedo a parar, a estar quietos y Nos vemos en la eternidad, o no. o Tempus fugit: el tiempo huye, se escapa; desde épocas remotas el hombre se ha dado cuenta, a veces demasiado tarde: cigarra u hormiga; dónde está realmente el sentido de la vida, de este aparente sinsentido, de este polvo estelar residual que somos: un termitero superpoblado sobre una piedra que vuela loca en medio del vacío infinito del universo, afanándose como locos buscando la eternidad, la inmortalidad.
Medio Ambiente
CONTAMINANDO SIN PARAR Año concluido, año con nuevo récord.
L
os gases contaminantes de la atmósfera con efecto inEn España concretamente, estamos en temperaturas vernadero siguen aumentando, en esta loca carrera ha- medias superiores a todas las conocidas. cia el suicidio colectivo. Las temperaturas medias son las más altas desde que se tiene constancia y comenzaron las mediciones, hace casi ciento cuarenta años; de hecho y según los estudios de las capas de hielo fósiles del permafrost, que analizan la composición del hielo desde la antigüedad, ahora estamos en el momento más contaminado del planeta desde hace 800.000 años. El CO2 (dióxido de carbono), junto con el metano y el óxido de nitrógeno, crecen todos ellos; el efecto invernadero aumenta y las temperaturas suben, con todas las consecuencias que esto supone en diferentes ámbitos; el mar también ha subido su nivel varios centímetros. o
Historia
LA ARMADA INVENCIBLE
Han pasado muchos años, pero nuestro país aún recuerda en capítulo destacado de sus libros de Historia, aquel acontecimiento tan nefasto. na España joven, con apenas un siglo de existencia como nación; una España fuerte militarmente en cualquier parte del mundo; una España rica por el oro del Perú; una España orgullosa que implantaba su cultura y su religión... perdió el envite, fracasó en su órdago. El cachorro envalentonado sufrió la terrible humillación de la derrota brutal.
llegas, donde tuvo que refugiarse por el mal tiempo; se abasteció y salió de nuevo el día 21 de julio, con dirección al canal de La Mancha (al sureste de Inglaterra), donde embarcarían los soldados de Farnesio. Enfrentamientos diversos con los buques ingleses frente a Calais y después frente a Gravelinas, todo ello con vientos fuertes y temporal que dispersaron a muchas naves, bastantes de estas desplazadas hacia el norte, que tuvieron que adoptar la opción de rodear las islas Británicas, sufriendo nuevamente las inclemencias de los temporales y el ataque de las guarniciones frente a las costas escocesas e irlandesas.
beber; en otras existían vías de agua que comprometían seriamente la flotabilidad. Al principio fueron unos 4.000 hombres supervivientes, en un estado lamentable, que tuvieron que ser alimentados y cuidados por la población de los alrededores tras peticiones de ayuda. Pero esta cifra de derrotados casi náufragos, fue en aumento, ya que de vez en cuando llegaba alguna embarcación maltrecha a las costas españolas, errante y superviviente de este desastre nacional. Se dio el caso de embarcaciones que chocaban unas contra otras, porque no había soldados sanos capaces de maniobrarlas o porque tenían destrozadas las velas y los Las poderosas embarcaciones españo- sistemas de dirección. las, enormes galeones con artillería pesada pero de corto alcance, resultaron menos Un reguero de desgracia, de muerte y eficaces que los barcos más ligeros y rápi- de naufragios quedó por las costas ingledos ingleses, con artillería de largo alcance, sas e irlandesas, y la pesadilla increíble que dañaban al enemigo sin ponerse a tiro, comenzó a tomar cuerpo real, con datos, y que podían maniobrar con mayor rapi- con números. Aproximadamente unos dez y facilidad acercándose y retirándose. 20.000 españoles muertos. De los 130 barLos ingleses también lanzaban brulotes cos, sólo quedaban ahora 60 (44 en Sanincendiarios. Así, lograron romper la for- tander, 9 en San Sebastián, 6 en La Comación española, situación que sumada a ruña y uno en El Havre), se supone que la fuerza de los vientos del temporal, creó alguno más podría haber llegado a nuesla gran confusión que se fue adueñando de tras costas, aunque no están contabilizala Armada, poniendo a multitud de barcos dos con exactitud en los documentos ofia la deriva. ciales de la época... en total ¿70, 60, 50...?
Felipe II, harto de Inglaterra, harto de Isabel I y de sus puyas; harto también de sus “caballeros” piratas salteadores de las ricas embarcaciones españolas que regresaban cargadas de América; harto de los apoyos que daba a los rebeldes de los Países Bajos; y harto de protestantes anticatólicos... decidió acabar de una vez por todas, con ellos, de la forma más contundente que pudo concebir. Álvaro de Bazán primer marqués de Santa Cruz, y Alejandro de Farnesio, trazaron los planes minuciosos a fin de acometer el magnífico ataque. Según ellos había que enviar una gran armada. La bonanza económica de España permitió destinar el dinero suficiente para el desarrollo de tan enorme obra: una poderosa flota. La Gran Armada estaba formada por la espectacular cantidad de 130 buques y unos 30.000 hombres -algo más de 8.253 marinos, 2.088 remeros y 19.295 soldados-, de aquí que se la denominara “La Invencible”. Álvaro de Bazán marqués de Santa Cruz era el hombre idóneo para el mando, muy experimentado, pues había participado en diversas batallas, incluida la de Lepanto. Pero Álvaro de Bazán murió. Y en su importante y delicado lugar se puso a Alonso Pérez de Guzmán séptimo duque de Medinasidonia, alto cargo militar administrativo, pero con muy escaso conocimiento práctico y experiencia en el conocimiento marino militar sobre el mar, así como nula experiencia personal en batallas navales. Sus propias protestas ante tal nombramiento, alegando Dos meses después, hacia finales de sepante Felipe II su falta de experiencia, de co- tiembre, el duque de Medinasidonia llegó nocimientos de náutica, e incluso su propen- a Santander con 8 galeones deteriorados; sión a sufrir mareos, no le sirvieron de nada. Diego Flores con 22 a Laredo; y Miguel de Oquendo con 5 a Vizcaya. Muchos Era el día 20 de mayo, del año 1588, hombres volvían heridos o enfermos -socuando la Armada Invencible salió del bre todo de disentería y tifus-; en algunas puerto de Lisboa, camino de las costas ga- embarcaciones no había agua potable que
embarcaciones desaparecidascon todos sus tripulantes y soldados de abordo. Fue un duro golpe, económico, moral y político. No obstante a Felipe II le quedó suficiente fuerza naval como para defender sus intereses tanto en España como de sus tierras americanas. o
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Viajar
Otro más de los secretos atesorados del norte de León, es la comarca montañosa cantábrica de Babia, con su infinidad de praderas en sus valles a la solana y el caudaloso, cristalino y frío río Luna, flanqueado de orillas verdes y áreas recreativas recoletas de postal, a la umbría de bosques donde nunca hace calor. eclarada Parque Natural, y Reserva de la Biosfera, y Zona de Especial Protección de Aves; los días tienen una nitidez especial que no nos pasa desapercibida y las noches con un grado máximo de oscuridad y transparencia etérea, nos muestran un cielo estrellado tan tupido que nos trasporta a nuevos conceptos del firmamento y su infinitud… además, estamos rodeados de espacios también declarados Reserva de la Biosfera, como Los Ancares, Laciana, Omaña, Alto Bernesga, Los Argüellos y los Picos de Europa, lo que convierte estas comarcas en especialmente valiosas y atrayentes.
se estrecha, se encaja entre dos paredes de roca; el paisaje es verde en agosto, hay flores como si fuese primavera; las vacas siempre tranquilas pacen o sestean; tras una hora de suave subida alcanzamos unas praderas de alta montaña extensas impresionantes, dan ganas de fotografiarlo todo; estamos en el corazón del Parque Natural; y algo más adelante llegamos a nuestra meta de hoy: el puerto de La Cubilla; un balcón sobre Asturias, el límite de ambas comarcas, provincias y comunidades autónomas; uno de los puntos de la Cantábrica Leonesa más valiosos, recónditos y preferidos.
El paisaje es magnífico, serpenteante entre rocas inmensas y montañas cada cual con su forma y rostro; quedan pocos restos de la importante actividad minera que hubo en estas laderas; la luminosidad hace brillar los rojizos de las vetas y el blanco pulido de los riscos; las praderas de un verde intenso mueren en el agua azul de estos lagos de alta montaña; hay varias rutas a seguir, nosotros optamos por ascender, dejando el lago Cerveriz a nuestra izquierda, desde una cabaña de pastor comenzamos a ascender a plomo, hasta llegar al collado a la derecha de picos Albos; la propia ascensión aunque empinada es maravillo-
Otro nuevo día estrenamos, y otro espectáculo natural: los lagos de Saliencia. Enmarcados dentro del conjunto lacustre de Somiedo, para llegar hasta ellos desde nuestra zona (sin tener que dar una vuelta muy grande hasta Asturias), subimos por carretera desde San Emiliano hasta Torrestío y desde este precioso pueblo, por pista de tierra en apenas cuatro o cinco kilómetros estamos arriba, en el Alto de la Farrapona, donde se aparca y comienza el recorrido a pie.
sa y el collado es una terraza natural con inmensas vistas de un paisaje furiosamente accidentado, un maremágnum de picos y montañas, como perfecto telón de fondo para nuestros bocadillos.
Más prosaicamente, esta tierra verde de recoletos y jugosos prados, apacienta vacas marrón clarito, gordas, escoltadas y protegidas por mastines leoneses orgullo de sus pastores, grandes como terneros y a su vez dóciles, incluso asustadizos con el hombre. Carnes y embutidos de primera calidad, tabernas inesperadas acogedoras de aire vetusto, pueblecitos de caserío de piedra, cuidados, remozados, rescatados acertadamente del olvido, menús generosos y económicos en restaurantes sencillos de ambiente rural, bocadillos de gloria que devoramos en los riscos airosos con vistas interminables, vino de uva de mencía del Bierzo. El senderismo aquí es un lujo de parajes bellísimos y casi solitarios que nos encaraman a las brañas, praderas de alta montaña grandes como campos de fútbol, ya cerca de donde están las cimas. En esta zona hay casas y hoteles rurales, así como un camping. San Emiliano aun siendo pueblo pequeño, es el más grande y comercial de esta comarca; desde él nos acercamos hasta Pinos donde acaba la carretera, aparcamos y seguimos a pie la pista de tierra que asciende suavemente; pegados al río el valle
Peña Ubiña lo domina todo, siempre asoma por donde menos te lo esperas, es la altura mayor de esta zona con sus 2.411 metros, su cara suroeste es una pared acongojante, pero la opuesta, aunque de considerable pendiente, es accesible al
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montañero; Peña Ubiña emerge siempre flanqueada por esas murallas compañeras que rasgan el cielo como cresta de gallo, que son los Picos del Portillín y del Fontán y al otro lado la Ubiña Pequeña, conforman una estampa de muralla inaccesible que se eleva como una prodigiosa aparición al final de muchos paisajes. Sin hollar las cimas, también tenemos para disfrutar otros senderos que recorren el valle, los bosques y los montes donde el humano siempre se ha afanado para ganarse el sustento; el valle principal del río Luna vertebra la comarca, pero escondidos existen otros valles más pequeños encantadores con sus ríos y arroyos bucólicos donde conectar con otras sensaciones incluso otros sentimientos; caminamos pues por uno de ellos, llamado de La Solana; lo hemos iniciado cruzando el Luna camino de Abelgas, a unos trescientos metros sale la pista cuesta arriba que nos llevará a las brañas de Rabanal; brañas llaman a los prados altos; todo un descubrimiento este sendero circular que nos mete bajo el frondoso bosque con abedules, robles, alisos; llegamos a un bonito manantial abrevadero de agua helada donde bebemos sedientos y con placer y rellenamos la cantimplora; las vistas se abren en redondo al emerger a un claro, un colladito verde que vuelca a la otra vertiente; ahora caemos descendiendo la otra vertiente, vemos una bonita cabaña de pastor bien cuidada, nos sumergimos otra vez bajo bosque, seguimos por estos caminos rurales que tendrán siglos, con el río alegre, umbrío y sorprendentemente caudaloso a nuestro lado, ahora un par de casitas rústicas, sencillas de piedra, aunque ya soñadoras en su propia ruina que cuenta su historia; llegamos a Rabanal de Luna, rescatado, mejorado poco a poco, puesto en valor, da gusto ver esas casas sólidas, preciosas, de piedra rojiza y canela, en medio de sus praderas… la gente comienza a darse cuenta de que esto merece la pena… llegamos de nuevo al Luna, sereno, ancho, cristalino, siempre en su sombreada y fresca penumbra; tomamos una deseada cerveza en el bar de la carretera y, retrocediendo un poco hasta el trasformador de la luz, terminamos nuestro recorrido circular por un camino precioso. Riolago es uno de los pueblecitos más cuidados y vistosos para pasear, además aquí está el Palacio de Quiñones, una casona preciosa, grande y sólida originaria del siglo XVI que, acondicionada, acoge la Casa del Parque de Babia y Luna, así como una exposición permanente y museo para entender la geografía de esta zona, la fauna y la flora, su historia, etnografía y demás actividades y usos relativos al ga-
nado, sus queridos mastines, el pastoreo y la trashumancia, y demás trabajos de antaño relacionados con las montañas y el campo. La entrada cuesta solo un euro y merece sin duda la pena porque es una visita muy completa e interesante; además, aquí nos dieron muy amablemente y con explicaciones mapas de rutas e información turística muy útiles a la hora de movernos por la zona. Por cierto, como hay que pasar por Huergas quede dicho que hay un agradable bar con precioso jardín que se llama El Moriscal; y también está el restaurante Fuensanta donde comimos un menú excelente y a buen precio. Amanece radiante un día luminoso y de cielo rasito, brillante toda la naturaleza por estrenar; nos vamos hasta otro de estos bonitos pueblines remozados; Torre de Babia disfruta de un valle para él solito; aparcamos junto al puente y ahí comienza nuestra excursión de hoy hacia la denominada Laguna de Las Verdes; es una suave subida que asciende el valle hacia el norte, hay fuente generosa, después va girando como un arco hacia el oeste, ganando altura las cumbres circundantes a cual más vistosa; llegamos a un fondo que nos cierran las montañas, y ahí está la laguna de origen glacial; una laguna verde porque le ha crecido mucha hierba dentro que asoma, como si fuese un arrozal; al final hay otro cuenco convertido en pradera enorme que atravesamos, y de nuevo al final encontramos un paso al fondo que asciende empinado por una pedrera y alcanzamos ya un collado muy alto, alargado que, sorprendentemente, nos cuela a la cuenca inmensa del nacimiento del río Sil que ahora contemplamos como desde un
privilegiado ático… parece mentira que sea agosto, todo está verde y tierno, los ríos caudalosos, las fuentes y manantiales brotan con derroche. Otra ruta muy recomendable, que también sale de Torrestío, es el Camino Real de la Mesa; marcado como GR y con siglos de antigüedad, este camino ya utilizado por los romanos sube apaciblemente hasta el puerto de la Mesa, uniendo los valles leoneses y asturianos por un paisaje espléndido inolvidable alcanzando altos prados de montaña, llanos y amplios, muy cerca de los riscos de caliza reluciente; vacas gordas felices junto a caballos hispano bretones lustrosos altos de buena planta, pacen a sus anchas; hay fuente abrevadero de rica agua; las vistas hacia todos los puntos de la lejanía no te cansan; abajo unos teitos (sólidas chozas de pastor, antiguas de piedra y tejado de brezo) resisten los siglos, espectadoras de los antaño pastores de zurrón y cayado, y los actuales de quad. Pero nosotros nos desviamos a la izquierda bordeando la montaña hasta una cabaña de pastor solitaria cimera en una loma, abajo un lago apresado en su cuenco; subimos a unas peñas como aristas hasta vislumbrar el puerto de la Farropona y los pueblines del valle, los gamos nos rehuían corriendo inverosímilmente por las paredes, el sol a todo le sacaba el brillo, estábamos ya arriba sobre las cimas, cerca del cielo y las casitas se veían muy abajo pequeñas, arrejuntadas, ensartadas por el río que a veces espejea por el brillo del sol, y muy cerca sorprendiéndonos un buitre solitario tremendamente grande abre sus alas, echándose a volar con el estoicismo estático de un parapente vivo y
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con la muralla del Ubiña cerrando el cuadro a levante, y nosotros alelados sentados en el estrecho risco a horcajadas de los abismos, contemplando el encrespado mar petrificado de decenas y decenas de montañas. Abelgas es un pueblecito que se esconde al final de su propio valle estrecho, frondoso y chorreante, con río incluido; hay un tramo en que pasamos por la orilla del embalse de Barrios de Luna, grande como medio mar y que refleja las peñas y el cielo fielmente como un espejo; a veces, en la nitidez de la línea del horizonte con el agua quieta, nos puede parecer con increíble realismo que una montaña va para arriba y su gemela como vórtice avanza hacia abajo. Tras Abelgas se abren dos valles, el de Valverde más recóndito y el que sigue el histórico Cordel de las Merinas que tuvo enorme importancia en la trashumancia; nosotros tomamos una bifurcación a la derecha de este último, subimos a un precioso, verde y largo collado cuyo final nos ofrecía una contemplación del embalse; para más caminar, pasando una fuente abrevadero subimos a unos riscos como proa de barco donde nos comimos el bocadillo. Se nos acumulan los días de duras caminatas, así que hoy toca ruta suave; hemos elegido casi sin saber y hemos acertado de pleno; pasando Cabrillanes, nos desviamos hacia el norte por carreterita que sube hasta Lago de Babia; hay que continuar con el coche un poquito más, justo hasta donde se acaba el asfalto y ahí aparcamos y ¡ya hemos llegado!; aunque parezca increíble estamos en una zona alta, con un precioso lago de montaña, ranas como puños y un sol que ilumina todo este generoso entorno y le saca brillos a las grupas lustrosas de los caballos que pacen en la ladera; así pues se llega sin esfuerzo a esta llamada Laguna Grande, un lugar para pasear, sentarse, comer o pasar el día, apto para cualquiera; pero incapaces de quedarnos quietos y solo caminado diez minutos, subimos a un collado que es un balcón pradera impresionante, rodeado de montañas, con La Orbia de frente en primer plano, imponente y vistosa mole, y abajo la brecha profunda que ha tajado el río Sil todavía joven junto a la carreterita que por el fondo nos lleva a La Cueta… el último pueblecito. Vamos ahora al extremo oriental del valle, junto al embalse Barrios de Luna y pasando bajo el impresionante y precioso puente atirantado, (gran obra de ingeniería que fue durante unos años récord en su género), ahí, en torno a Caldas de Luna, encontramos otros parajes increíbles y agrestes; un cortado a cuchillo de paredes altísimas y apenas una senda de paso que sale de las últimas casitas de Caldas; hay varias rutas señalizadas de senderismo; podemos visitar y tomar algo en el afamado y vetusto hotel rural y balneario de aguas termales, centenario, cuyas aguas minero medicinales brotan a 28º C de su manantial. Otro día radiante y otra ruta especialmente bonita; saliendo de Villafeliz (alegría de topónimo) hacia el este, se va subiendo gradualmente hasta unos altos prados de montaña, anchos y feraces, entre las altivas montañas de formas atrayentes. El camino va girando hacia el norte, encontrándonos con más explanadas verdes con sus respectivas vacas indiferentes; si se desea, esta ruta gira tal que herradura y vuelve hasta San Emiliano, pero serían unos 18 kilómetros y además el coche está en Villafeliz, con lo cual nosotros tras descansar y comer algo en las últimas praderas altas junto al cristalino río, optamos por regresar por el mismo camino, aun así fueron casi cinco horas de andar. Por el día llega a hacer calor, pero por la noche baja mucho la temperatura aquí en las montañas de León; ya lo sabemos de otras veces; en agosto al amanecer el termómetro puede marcar
siete grados. Hoy vamos al puerto de la Ventana; es un lugar conocido y origen de varias rutas, además se alcanza con coche por bonita carretera llena de curvas tanto desde León como desde Asturias, con lo cual también hay gente que sube, se baja, se hace unas fotos y se va; es un balcón magnífico tanto hacia una provincia como hacia la otra; con prismáticos se ve el mar; Ubiña cierra un buen trozo del horizonte. Nosotros optamos por subir la montaña que tenemos al lado, a oriente; una vez arriba bajamos hasta un precioso collado que vimos a nuestros pies y el cual sirve de paso camino de Ubiña; a nuestra izquierda se quedó un cuenco con regueros de agua que salían ya de la tierra y formaban pequeñas lagunas antes de caer al valle; justo por ahí bajamos después; abundan los abedules, las vacas hartas de hierba ni se mueven, dos mastines flacos acuden a saludar, el brezo de alta montaña oscuro intenso, con sus florecillas blancas y rosadas lo invade todo como jardín interminable; hemos disfrutado de otro día nítido soleado, oteado otras sendas que quisiéramos hollar otros días, o hacer autocaravana que este es buen sitio porque además hay buena fuente y soledad; por aquí hay lugares ideales para pernoctar en la autocaravana, furgoneta o vehículo camperizado. Para concluir, hay otra zona que desearía al menos apuntar resumidamente, que es la cuenca del Bernesga, situada algo más al este de lo anteriormente descrito; es precioso el paisaje que atraviesa la carretera que va a Cubillas de Arbas, el embalse de Casares, la subida al puerto de Pajares con la importante y muy antigua e histórica Colegiata de Santa María de Arbas, con sus figuras del oso y el buey esculpidas a la entrada como recuerdo indeleble de la leyenda; el airoso puerto de Aralla con su placa que conmemora al capitán Lozano y su auténtico y acogedor bar restaurante, un lugar muy aconsejable para tomar algo o comer. Cuanto más andamos y más conocemos, vemos que más nos queda y nos gustaría conocer. Como siempre, por España hay muchos recovecos para descubrir, admirar, sorprendernos y
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Ciencia
Aún hoy día nos asombramos del resplandor intelectual que nos llega de aquellos tiempos tan lejanos, en que Grecia era uno de los lugares del mundo con más concentración de científicos, metódicos y experimentales, y en aquella época en que todavía existía la fabulosa biblioteca Además, Aristarco, también calculó de Alejandría... una época gloriosa para muy inteligentemente las distancias en- la Humanidad, que dista ya más de dos tre la Tierra y el Sol y entre la Tierra y la mil años. Luna, con un método lúcido y correcto, Curiosamente fue Aristóteles, -quizá pero con instrumentos muy poco preciuno de los más destacados sabios de aquesos, que afectaron a sus resultados. lla época-, el que divergía de esta teoría Por lo tanto, se considera a Aristarco de heliocéntrica y, por el contrario, defendía Samos, como el primer sabio que plantea la postura geocéntrica, definida por ser la teoría heliocéntrica del Sistema Solar, la Tierra el sujeto principal del universo, donde es el Sol el centro y los planetas alrededor de la cual todos los planetas gi-incluida la Tierra- giran en torno a él. ran, además del Sol y las estrellas. Aristarco ya dijo que era la Tierra la que giraba en torno a Sol Él no dejó directamente escritos suyos al respecto de tal afirmación, la cual la conocemos a través de los escritos de Arquímedes.
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La pujanza y el reconocimiento de los que gozaba Aristóteles atravesó los siglos, y por tanto el geocentrismo se asentó como la teoría dominante y verdadera, a la cual después se sumó aportándola autoridad Ptolomeo y, sobre todo, la Iglesia que autoritaria, ciega y empecinadamente, defendió violentamente y obligó a admitir, dicha teoría geocéntrica. Hubo de pasar mucho tiempo y romper muchas barreras iletradas, para demostrar que los hechos se imponían tozudamente, negando tal protagonismo a nuestro planeta e inclinándose inevitablemente por la teoría heliocéntrica, como la única verdadera, a lo que contribuyeron tras Aristarco, Hipatia de Alejandría, Galileo, Kepler y por fin Copérnico. o
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