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Rescatando y promoviendo los principales valores de la familia hispana.

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gratis

José Juan Valdez

y familiaDIFÍCIL DECISIÓN El amor disfrutar ESQUIVEL de Dios

10 IDEAS para Yo decido

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Mi Familia Magazine Felicita a los padres en su día y los consiente con esta gran promoción.

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CONTENIDO

Carta editorial 6 Colaboradores 8 Sección Especial 10 Mi Bebé 14 Mi Vida en Palabras 16 Para Ti 20 Mujer Moderna 24 El Rincón Bohemio 28 Hi Tech 32 En Familia 34 Recursos 36 Calendario 38

Yo decido disfrutar

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El amor de Dios

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Día del Padre

El apoyo de la pareja durante el parto

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Hábitos alimenticios para la salud bucal

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24

10 ideas para decorar tu hogar con poco presupuesto

Escape a la realidad

32 Auto de prueba que dirige el volante automáticamente

28

36 Bona Vita Global Leo Dan

37 El insomnio 16

En la portada: José Juan Valdez y familia Fotografía: AlisaMurray.com 4

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Juan García Esquivel El padre del "SpacePop"

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CARTA EDITORIAL

Mayo de 2014

Estimado lector, Me siento realmente emocionada por la gran respuesta que tuvimos en la promoción del "Día de las Madres". Recibimos muchas fotografías de nuestras lectoras, que con gusto mostraban su pancita. Cada una de las participantes reflejaba su personalidad en las imágenes, algunas alegres y divertidas, otras con una inmensa ternura, algunas más atrevidas mostraban su pancita en traje de baño, pero ninguna podía ocultar la inmensa felicidad que les causaba estar en espera del milagro de la vida.

Ahora nos preparamos para la promoción del "Día del Padre", síganos en las redes sociales para estar al tanto de las promociones que tenemos.

En esta edición hay temas muy interesantes y la historia de José Juan Valdez, que tuvo qué decidir entre ser sacerdote o formar una familia, difícil decisión, ¿verdad?

Disfruten de esta edición y nos vemos en los próximos eventos.

Gracias por ser parte de Mi Familia Magazine

Coordinadora Editorial

Síguenos en:

Director Editorial J. Humberto Ozuna humberto@mifamiliamagazine.net

Diseño Gráfico Stephanie GoñiFuentes Jacqueline Sandoval

Coordinadora Editorial Elizabeth Ozuna elizabeth@mifamiliamagazine.net

Colaboradores Dr. Alejandro Hernández Ernesto Pinto Lizbeth Ozuna Rosalva Torres Sylene Moreno Gregorio Mateu Gabriela Serrano Alisa Murray Héctor A. Rodríguez D. Lucía Charry Lucy Ponce De León TecnoDiva Maca Hernández Delfina Flores

Redacción y Corrección Editorial Maite Nicuesa Alejandro Montoya

Mi Familia Magazine es una publicación mensual. Todos los derechos reservados ©2013 MFM. La reproducción total o parcial de cualquier texto, fotografía o ilustración queda estrictamente prohibida sin autorización por escrito de Mi Familia Magazine y de sus respectivos autores.

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José Manuel Gasca Lupita Elizondo Maite Nicuesa Juan de Lascurain Stephanie Goñi Fuente Rosario Loza Ejecutivos de ventas Gustavo E. Ganzo Olga Lucía Díaz Shana Sonnier Calendario Erick D. Ganzo

Para más información Oficina | Houston: 1800 Bering Dr. Suite 940 Houston, TX. 77057 t: 281.890.9006 Oficina | Rio Grande Valley: Viviana Ozuna Directora de RGV y San Antonio t: 956.227.1044 viviana@mifamiliamagazine.net

Oficina | Pasadena: Gloria Galván Directora de Pasadena t: 832 212 5782

gloria@mifamiliamagazine.net info@mifamiliamagazine.net www.mifamiliamagazine.net

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COLABORAN EN ESTA EDICIÓN

José Manuel Gasca Autor del libro Luces, Cámara, Acción, que tiene la misión de ayudar a mejorar la comunicación interna con pasos de fe y de atrevimiento a dejar ir todo lo que no tiene importancia guardar, alimentando al ser interno y reactivando los aspectos más poderosos que componen al ser humano. Ha sido parte del equipo de empresas líderes en su industria en México y Estados Unidos lo que lo ha llevado a compartir sus conocimientos y experiencia como capacitador y conferencista para organizaciones que se interesan en incrementar el desarrollo de sus integrantes en temas de Educación Emocional, Liderazgo, Servicio de Calidad, Finanzas y Relaciones personales.

Amenos y prácticos ejercicios han logrado inspirar a los participantes a aplicar lo aprendido para mejorar su nivel de vida y conseguir resultados extraordinarios. www.cgaenergy.com/coaching Facebook.com/manolokoach

Alisa Murray La escritora, artista, fotógrafa y filántropa Alisa Murray tuvo la primera exhibición de pinturas en 1990 en St. Mary’s College en North Caroline. Su colección de fotografías de mujeres embarazadas y bebés está en exhibición permanente en los corredores de los hospitales Memorial Hermann de Sugar Land y Southwest y en el Methodist Hospital de Sugar Land.

Ha escrito varios libros entre ellos “Always Hope” una colección de historias de éxito. En el 2003 inició el proyecto “Hope and Inspiration Breast Cancer Calendar” recibiendo atención nacional ya que los fondos recaudados son para continuar con la búsqueda de una cura para la enfermedad del cáncer. Participa en el programa de televisión “Lets talk”. www.AlisaMurray.com

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Katy González Es una joven regiomontana que cursa sus estudios en la Cd. de Nueva York.

Escribe para diferentes blogs en línea acerca de música alternativa en Latinoamérica, y entretenimiento y música en Nueva York. Es una persona dedicada al negocio de la música con un enfoque global, pero primordialmente latino. Participa cómo colaboradora de producción en eventos y conciertos en Nueva York, y trabaja para la Academia Nacional de Artes y Ciencias de la Grabación cómo embajadora de sus programas educativos.

Dr. Alejandro Hernández Es egresado de la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Nuevo León con el titulo de Medico Cirujano y Partero. El Dr. Hernández cuenta con una amplia trayectoria tanto en medicina general como natural. En Estados Unidos la Health Professional Licensing Administration lo certificó como Naturopathic Diplomates (RND) con el núm. de registración es RND20007030, y por la Asociación Americana de Médicos Naturistas (ANMA). El Dr. Hernández ejerce como Médico Naturista desde hace 12 años, actualmente brinda sus servicios en Medicina Natural El Roble. www.medicinanaturalelroble.com

Stephanie Goñi Fuente Originaria del Estado de México. Desde muy joven se identificó con el arte pero sobretodo con el arte popular mexicano y el de toques prehispánicos, es por eso que dando uso a su creatividad se dedicó al diseño de joyería y creo su propia línea llamada IN CEIBA in-ceiba.com.

Además del arte y por el ejemplo de su padre se interesó en el ámbito deportivo y es ahora instructora física de varios formatos además de Tri-atleta de corazón.

Sylene Moreno de Carreon Fundadora de la Organización sin fines de lucro PCI Tesoros de Luz cuya misión es desarrollar de manera integral y eficiente, el adecuado proceso de rehabilitación en Niños con Parálisis Cerebral.

Involucrando a los Padres, quienes aprenden las técnicas y la correcta administración de las Terapias en el hogar; basándose en la información de profesionales en la materia.

Maca Hernández Inicio el proyecto ¡Organízate ya! En el 2004 creando y desarrollando los cursos que ahora ofrece sobre el manejo de la agenda y del dinero que ella misma imparte. Da asesorías sobre la organización personal, de trabajo y empresarial.

Es autora del “Manual para el administrador del condominio” y colabora en el programa radial “Mejorando tu vida”. www.OrganizateYa.com Gabriela Calderón Licenciada en Economía, amante de la lectura y la escritura. Una de sus mayores metas en la vida es ayudar a los niños sin hogar a través de la educación y el desarrollo personal. Vive con la idea de que los pequeños detalles son los grandes motores de la vida. Su más grande sueño es escribir un libro que impacte a las personas para que se sientan libres y motivadas a realizar sus sueños.

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Servidos de 8 a 11 am Sábado y domingo de 8 am a 12 pm

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Por José Manuel Gasca

Yo decido disfrutar Estaba a punto de morder una deliciosa galleta de chocolate, cuando de pronto, escuché el sonido del teléfono celular.

Decidí interrumpir el placer de comer un rico postre por contestar la llamada.

Y también tiene una bonita familia con quien compartir su éxito, sus hijos están creciendo y están saludables, su esposo es responsable y le respeta, ¿cierto?

Hola Señora, ¿Cómo está?

Sé que están estudiando, practican deportes y no tienen ningún vicio. Existen muchas cosas en su vida que al parecer le dan mucho para disfrutar. Yo creo que solo tiene que cambiar su forma de ver la vida y en vez de enfocarse en las cosas que no le agradan, puede amplificar lo que más le gusta.

Aquí, luchando por la vida. ¿Qué otra nos queda? ¿Y tú como estas?

Muy bien, disfrutando de la vida.

Dichoso tú que tienes la oportunidad.

Gracias, pero solo tiene que tomar la decisión. Usted también tiene mucho que disfrutar.

Si, tengo mis momentos donde la paso bien, pero nosotros los pobres tenemos que trabajar duro y luchar por lo que queremos.

Pero si usted es una persona exitosa en su negocio, ¿cierto?

Si, gracias a Dios, pero ya sabes, no faltan los problemas con las otras personas, parece como si me tuvieran envidia.

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Si, afortunadamente así es, aunque ahorita estoy peleada con mi esposo y no le hablo, y mis hijos me exigen cada vez más cosas y se pelean mucho.

Si, tienes razón, pero son viejos hábitos y ya sabes, árbol que nace torcido, su rama nunca endereza.

Al terminar la llamada, reflexione acerca de cómo esta persona constantemente me platica acerca de sus problemas y lo difícil que ha sido la vida. Yo veo que tiene un ingreso monetario cinco veces mayor al mío, tiene salud, familia, automóvil, casa, ropa, agua y comida, aunque sus palabras y su creencia de que tiene que luchar por la vida le hacen aferrarse a eventos y personas con las que tiene que luchar.

Regrese a saborear mi galleta y decidí seguir disfrutando de las bendiciones que Dios me regala todos los días.

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El trabajo de los hombres Por Alisa Murray

Es el

Día del Padre La importancia de un padre nunca puede ser subestimada, la relación entre un padre y sus hijos prepara el escenario para tomar las decisiones que afectarán su vida y la calidad de vida de sus hijos.

En este momento, pienso en los hombres que han formado parte de mi vida y en la gratitud que siento hacia ellos por haber hecho un gran trabajo. Tuve la suerte de tener hombres maravillosos a mí alrededor, que me guiaron y establecieron los ejemplos de lo que debía buscar en un esposo y un padre para mis hijos. La importancia de un padre nunca puede ser subestimada, la relación entre un padre y sus hijos prepara el escenario para tomar las decisiones que afectarán su vida y la calidad de vida de sus hijos. Negocio serio, diría yo, es el trabajo de los hombres.

Mi Pastor, un hombre amable, de voz suave, capaz de transmitirme consuelo y compasión a raíz de la muerte de mi madre. Él sostuvo mi mano, y caminamos los pasos para ser bautizada a la tierna edad de 13 años. Él me vio crecer y se reunió con mi esposo Brian y conmigo más tarde, para prepararnos en la importante decisión de casarnos y nos habló diciendo: "Cuidado con lo que dicen cada uno al otro en un ataque de enojo, sus palabras son espadas, e incluso, las disculpas que vienen del corazón no pueden recuperar las cosas que dices”. Brian y yo hemos estado casados durante 24 años y siempre recordamos lo que dijo el Sr. Larrimore.

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Pronunciar sabias palabras y la compasión son el trabajo de los hombres.

Mi abuelo era un hombre dulce. Adoraba a mi abuela y con cada respiración quería complacerla y asegurarse de que estaba feliz. Los vi actuar juntos como uno solo. Ellos ejemplificaban lo que significaba estar casados y a los ojos de Dios, actuar como una sola carne. El ejemplo que establecieron en la disciplina, era consistente y justo, con estándares de lo que significa el matrimonio y cómo criar a los niños juntos, normas que Brian me está influenciado para seguir adelante hoy. Las palabras amables y la equidad son el trabajo de los hombres.

Mi papá era un hombre muy inteligente. Como médico sanó a sus enfermos e hizo a tantas personas felices con el nacimiento de una nueva vida. Era un hombre responsable y respetado en la comunidad. Cuando yo quería hacer algo como bailar o tocar un instrumento él me apoyo y celebró mis logros. Aprendí como ser exitosa de lo mucho de mi padre que corre por mis venas. El espíritu de su deseo de ser excelente es rico y muy vivo en mí. La responsabilidad y el logro son el trabajo de los hombres.

Gerardo Aparicio 5 a 10 a. m.

Nely Islas 10 a. m. a 3 p. m.

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Mi esposo Brian ha tenido la gran tarea de estar a la altura de los estándares, y en medio de todo, él ha brillado. Él creció comprendiendo la importancia de ser un hombre.

Tiene la gran capacidad de hacer una broma y ver las cosas de una manera positiva en medio de la dificultad. Él tiene la capacidad de solucionar cualquier situación con una frase ingeniosa. Él y yo, ahora tenemos el reto diario con la crianza de una adolescente. Lo que antes era una tarea de simplemente prestar atención a la escuela y amigos ahora es un mundo lleno de peligros. El humor y la perspectiva son el trabajo de los hombres.

Seguramente para ser un gran padre se necesita más de lo que parece a simple vista. La importancia de su papel en la vida de todos nosotros ni siquiera puede medirse.

Estoy muy agradecida por la sabiduría, la compasión, la bondad y la justicia de cada uno de los hombres que han formado parte en mi vida. ¡Feliz Día del Padre!

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El APOYO de la PAREJA

MI BEBÉ

DURANTE el PARTO

Por Stephanie Goñi

Existen millones de blogs y libros que te pueden preparar para lo que será uno de los momentos más importantes de tu vida; el nacimiento de tu bebé, pero no hay clase, libro o blog que se asemeje a lo que realmente vivirás en el momento del parto.

Cada parto es diferente, mientras unos duran poco tiempo y sin complicación alguna, existen otros que podrían ser muy largos y con diversos factores que podrían hacerlo una experiencia muy dolorosa, y es ahí donde, sin duda alguna, el apoyo de tu pareja juega un papel muy importante para la tranquilidad mental y física de la mujer durante esos momentos tan difíciles.

Para nuestra pareja el proceso del parto también es un momento que le marcará la vida, ya que viven cosas impactantes que jamás imaginaron y son participes del momento en el que nosotras como dadoras de vida somos más vulnerables y generalmente mostramos una faceta que jamás habían visto en nosotras. El verte partirte en dos por el dolor de las contracciones y toda esa tensión que cae sobre tus hombros durante todo el proceso les crea un sentimiento de impotencia al no poder hacer más nada que sostener tu mano y darte apoyo basado en palabras de aliento; pero justamente esas pequeñas cosas, como el sostener tu mano y decirte que todo pasará pronto nos dan fuerza para aguantar lo que viene.

El apoyo moral durante el parto no necesariamente proviene de tu pareja, en algunos casos, la familia o los amigos, fungen de igual manera como soporte en uno de los momentos que jamás olvidaras y por lo que les estarás agradecida toda la vida ya que fueron participes de uno de los milagros más hermosos de la vida, como lo es el dar luz a un nuevo ser humano.

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MI VIDA EN PALABRAS

Familia

Valdez Difícil

decisión

Por Elizabeth Ozuna Fotografía por AlisaMurray.com

Emilio, José Juan, Natalia, Alba Iris y Diego

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osé Juan Valdez es originario de Romita, Guanajuato, México. Actualmente es el Director del Ministerio de Adultos de la Parroquia de San Lucas, Evangelista. Además, es instructor de clases, retiros y talleres de Biblia y otras áreas de Teología en varios programas de la Arquidiócesis de GalvestonHouston. José Juan se graduó en la Universidad de Santo Tomás en Houston, Texas con una Maestría en Estudios Pastorales (MAPS).

Alba Iris Valdez es originaria de Pharr, Texas.

Trabaja actualmente para el Distrito Escolar de Pasadena en el Departamento de Educación Especial, evaluando y diagnosticando niños con problemas de aprendizaje. Alba Iris se graduó de la Universidad de Santo Tomas en Houston, Texas con una Maestría en Educación Especial.

José Juan y Alba Iris han estado casados por 8 años, tienen 3 hijos: Natalia, Diego y Emilio; y juntos imparten talleres, y diferentes conferencias para matrimonios y familias tanto en Estados Unidos como en México.

MFM. ¿Siempre han sido católicos?

Alba. Yo crecí católica, pero llegué al Centro Católico Carismático porque había pasado una situación donde había terminado una relación y me encontraba un poquito mal emocionalmente, entonces, me sugieren ir al grupo de jóvenes del CCC. Ahí empecé a buscar a D i o s , empecé a ir al

grupo de jóvenes y me interesé en las cosas de Dios. Poco a poco fui viendo que mi vida iba cambiando, y me fue gustando, empecé a incluir a Dios en mi vida. Por querer aprender y querer estar bien espiritualmente me quedé en el grupo.

José. Yo crecí en una familia católica, estuve en el seminario por once años, iba a ser sacerdote, estaba en el último año cuando decidí salirme. Alba no tuvo nada que ver con mi salida, en absoluto, siempre tengo que aclarar eso porque yo doy conferencias para matrimonios, a veces junto con Alba, y la gente lo relaciona con mi salida.

MFM. ¿Por qué ingresaste al seminario?

José. Entré cuando tenía 15 años, quería entrar desde los 12, en México podías hacer eso. Yo era monaguillo, era niño de iglesia, conocí unos seminaristas y me agradaron mucho como personas, yo pensé “quiero ser seminarista” no pensé “quiero ser cura” quería ser seminarista. Después ya entendí lo que era ser sacerdote. Era un adolescente cuando entré al seminario, pero fui madurando la idea conforme fui creciendo y de verdad yo quería ser cura, yo no me salí del seminario porque no quería ser cura, tanto que le sigo sirviendo a Dios. Mi vida es Dios, pero quería tener una familia y en la iglesia católica no se conciben estas dos partes. Quería tener una familia, fue duro pero al final tenía que decidir porque estaba muy cerca del diaconado; -el diaconado es la instancia anterior a que te ordenes sacerdote-, yo tenía que ir a elegir una fecha, entras a eso y ya no hay vuelta; iban dos años en que yo no estaba seguro.

Soñaba que tenía una esposa, la soñaba sin cabeza y tres hijitos, algo muy loco, y era muy feliz con ellos durante el día y por la noche estaba frustrado porque no servía a Dios, pero eso fue el tiempo de la crisis porque tenía que decidir: me quedaba o me salía a buscar la otra opción.

MFM. ¿Cuando te diste cuenta que el sacerdocio no era tu vocación?

José. Cuando mi hermano mayor se casó, yo estaba en segundo de teología y su boda me movió el tapete impresionante, la idea de formar una familia fue la que en mi cabeza empezó a hacer ruido, fue una crisis que duró dos años.

MFM. ¿Cómo reaccionó tu familia cuando anunciaste que no serias sacerdote?

José. Sabes que la gente te voltea la cara, ¡todos! familia, amigos, porque se encariñan con el seminarista, con la idea de que yo fuera a ser sacerdote.

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Mi familia, mis hermanos, me presentaban como: “este es mi hermano, el que va a ser sacerdote” y en la comunidad hispana es así. Cuando yo les digo que no voy a ser cura es terrible. Un hermano me dijo: “¡no sabes lo que estás haciendo! ¡Tú no sabes de pagos, tú no sabes de la vida, has estado ahí en un cajoncito bonito, sigue ahí!” había mucha familia que me apoyaba, algunos me ayudaban con mis gastos y salí del seminario y me dieron la espalda. La gente que queda en mi vida es la que quería a José Juan no al seminarista.

cuando empezamos a platicar podíamos hablar de todo, él sabía mucho y yo no me dejaba, como que había mucho de que hablar, cosas de la iglesia, de la universidad y se me hizo muy interesante. Más que nada él conocía mucho de las cosas de Dios y eso me gustaba de él, me intrigaba, yo estudiaba psicología y él también sabía mucho de eso, a veces nos dábamos nuestros agarrones de que él tenía sus ideas y yo las mías, entonces eran muy interesantes las pláticas que teníamos.

MFM. ¿Dónde estudiaste?

MFM. ¿Cuándo conociste a Alba estabas todavía en el seminario?

Alba. Si me gradué, tengo una licenciatura en psicología pero estuve doce años como maestra de kínder. Nunca me imaginé ser maestra, yo tenía otros planes pero entré a dar clases porque se me abrió una oportunidad con el distrito de Pasadena, porque en aquel entonces tenían un programa para estudiantes, si tenías 60 horas de colegio y te comprometías a trabajar con ellos por cierto tiempo te pagaban la universidad y como yo trabajaba para pagarme la universidad pensé que era una buena oportunidad.

Ahora acabo de terminar mi maestría en educación especial y ya no estoy en el salón de clases pero sigo trabajando con los niños.

José. No. Cuando salí del seminario no había una muchacha que me gustara, era el sentido de familia lo que me hizo dejarlo. Dos años más tarde yo estaba considerando volver al seminario por una decepción amorosa.

Yo estaba pensando que no servía para eso de enamorarse, y estaba considerando regresar al seminario, cuando aparece Alba en el grupo de jóvenes del CCC en un congreso de esos grandes del centro, alguien me dice “llegó una muchacha que está en la universidad, ya se va a graduar, se ve que es muy inteligente”; yo estaba encargado del grupo de jóvenes pero casi no iba.

José. Sigo trabajando para la iglesia. Estuve 5 años en el CCC, de ahí fui a San Pablo como director del ministerio multicultural ahora soy director del ministerio de adultos en inglés y en español en San Lucas. Sigo estudiando, tengo una maestría y voy a entrar por mi doctorado. Los dos tenemos maestría, los dos graduamos de Santo Tomas, yo Teología, ella educación especial de los niños, y al pensar como yo soy, siendo de un pueblito, de una familia pobre, Alba más o menos la misma historia, siempre que se ha presentado la oportunidad la hemos tomado, si me regresaba no tenía

José. Estuve 7 años en México en el seminario Arquidiocesano de León Guanajuato, en los últimos tres años venía mucho a Estados Unidos de misionero, esto era fabuloso porque con el donativo que me daban un verano con eso yo pagaba un año completo de libros y colegiaturas. En ese tiempo hubo sacerdotes que me dijeron ¿por qué no te vienes definitivamente a EE.UU? y yo vi la necesidad de sacerdotes hispanos, me vine para acá y aquí estudié los últimos cuatro años en el seminario.

MFM. Alba, ¿te llamó la atención José desde la primera vez que lo viste?

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MFM. José, ¿a qué te dedicas?

MFM. ¿Te has arrepentido de haber dejado la carrera al sacerdocio?

José. Sabes que no, en el momento en que estaba en crisis, cuando me enamoré como un niño con la muchacha que me mandó a volar, ahí si hubo un momento así como que debí haberme quedado o me debo de regresar, a lo mejor es Dios diciéndome, pero después ya no. Yo soñé con una familia, yo quería ser un buen cura, si iba a ser cura iba a ser el mejor, santo, entregado con la gente, pero cuando decidí que no, entonces quise tener una familia y estoy bien agradecido con la que tengo, quiero ser el mejor papá y el mejor esposo.

MFM. ¿Qué consejo puedes dar para los matrimonios?

José. Primero que tengan comunicación, no asumir nunca nada, en todos los aspectos económico, emocional, sexual, la clave es hablar.

Tiempo de calidad y cantidad juntos, planeado y programado.

Dios en la pareja, todos tenemos conflictos, pero si no está Dios el conflicto es terrible.

Si hay dificultades busquen ayuda profesional, hay entidades como Caridades Católicas que ofrecen este servicio. Dios va hacer su parte pero hay una parte que tengo que hacer yo, los retiros ayudan y la terapia.

MFM. Por último, ¿qué opinas del celibato?

José. Yo creo personalmente que probablemente llegará el día en que sea optativo, sin ninguna duda. El celibato comenzó en la historia de la iglesia y creo que puede cambiar en un momento y pasar a ser opcional.

MFM. ¿Si hubieras tenido la oportunidad de ser sacerdote y tener una familia a la vez, hubieras seguido tu carrera al sacerdocio?

José. Definitivamente si, sin duda, pero sigo sirviendo a Dios, sigo trabajando en la iglesia y soy muy feliz con mi familia y con lo que estoy haciendo.

Alba. Sí, no sé porque tenía un no se qué,

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MFM. ¿Terminaste la carrera de psicología?

chance de seguir adelante, pocas personas del pueblo de donde yo soy tienen el grado de estudios que yo tengo.

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PARA TI

El AMOR de DIOS Por Sylene Moreno de Carreón “Dios te ama” es una frase común y algunas veces carente de sentido.

Dios te ama, más de lo que te pueda amar nadie en este mundo. Es una verdad.

Decía San Ignacio de Loyola: Conoced y gustad interiormente. Dios nos revela que es un Padre Amoroso… ¿Pero en realidad sentimos que nos ama? Para sentir es necesario conocer que el amor de Dios es motivado por su paternidad, no por nuestra bondad; nos ama porque es nuestro Padre y nosotros somos sus hijos.

Suponga que vive en una familia formada por ocho hermanos, usted sentirá el amor de su padre por la relación personal que tenga con usted.

Así se manifiesta el amor de Dios, él te ama a ti, porque se relaciona personalmente contigo. Te ama incondicionalmente.

Dios nos ama con amor eterno, antes de que tú le hayas amado, él… ya te amaba, porque su esencia divina es ser amor… “Dios es amor” dice San Juan.

Dios nos manifiesta su amor en términos absolutos, siempre es siempre, nunca es nunca. Dios no es hombre para que mienta, ni hijo de hombre para que se arrepienta, como puede ser el amor de nosotros para los demás o el mismo amor que le regresamos a Dios mismo, a veces sí, a veces no, a veces más, a veces menos.

Las ataduras que nos forjamos, como ser suficientemente buenos ante nuestros ojos; suficientemente inteligentes, suficientemente atractivos o suficientemente competitivos ante los ojos de los demás, es lo que nos aleja de sentir el verdadero amor… Dios te ama, te amó antes de que nacieras y te amará siempre y nunca te dejará de amar.

Dios está en busca de ti, para darte amor; no como el amor que te lo da tu madre, ni tu padre o el amor que no recibiste de los padres ausentes, sino como nadie en la tierra te ha amado. Incondicionalmente, eternamente, infinitamente y en cualquier parte que te encuentres.

Ahora que somos conscientes de la paternidad de Dios Nuestro Señor, de su amor perfecto, muéstrate a Dios como eres, porque además, te ama con misericordia; no temas, si hay algo en tu vida que Dios quiere perfeccionar en ti, te dará la gracia que podrás utilizar para ser mejor, o tirar esa gracia a la basura y seguir igual, pero igual ¡Eres un Hijo Amado de Dios!

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HÁBITOS ALIMENTICIOS para la SALUD BUCAL Los hábitos alimenticios y la salud bucal van mano a mano. Hay muchos alimentos que fortalecen los dientes y otros que los dañan. Delta Dental recomienda los siguientes consejos para una dieta saludable para proteger y fortalecer la dentadura: Incorpore las frutas y verduras

• Las frutas y verduras son ricas en minerales y también mantienen su sonrisa saludable y limpia. Una manzana diaria puede evitar problemas dentales.

• Si come muchas golosinas, sustitúyalas lentamente con frutas dulces. Así puede prevenir las caries y el desgaste dental por el ácido.

• Las frutas y verduras crujientes son especialmente buenas para los dientes. La textura firme y crujiente quiere decir que tienen un alto contenido de agua. Esto ayuda a diluir su contenido de azúcar. La zanahoria, manzana y el apio son muy buenas para una sonrisa saludable.

Evite comida con alto contenido de ácido

• Muchas comidas contienen un alto contenido de ácido. El ácido causa la erosión dental, debilitando el esmalte.

• Las siguientes comidas tienen un alto contenido de ácido: las bebidas gasificadas, jugo de fruta, vino, yogur, miel, y encurtidos.

• No deje que bebidas y alimentos ácidos permanezcan mucho tiempo en su boca. Cómalos durante los horarios habituales de comida y enjuague su boca después.

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Incorpore alimentos altos en calcio

• El calcio en la saliva ayuda a fortalecer y proteger los dientes contra el ácido. Delta Dental recomienda los alimentos altos en calcio.

• El brócoli crudo es crujiente y tiene un alto contenido de calcio. El queso, la leche y otros productos lácteos también contienen calcio y fosfato.

Tome té verde o negro

• Consumido sin azúcar, el té verde y té negro contienen ingredientes que matan o inhiben las bacterias. Esto evita que se desarrollen y produzcan ácidos.

• El té también ayuda a reducir la inflamación y a prevenir la enfermedad periodontal.

Después de comer

• La goma de mascar sin azúcar ayuda a eliminar los ácidos de los dientes y preservar el esmalte.

• El agua fluorada ayuda que los dientes retengan calcio, a la misma vez fortaleciendo los dientes y reduciendo la producción de ácidos dañinos. Tome agua fluorada después de comer para enjuagar su boca.

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MUJER MODERNA

¡Decora tu casa sin gastar tanto!

10 ideas para decorar tu hogar con poco presupuesto Puedes decorar tu hogar sin necesidad de gastar mucho y lograr un ambiente agradable donde compartir con tu familia y amistades, aplica estos sencillos consejos para que lo puedas lograr.

Si no cuentas con mucho presupuesto para invertir en la decoración de tu hogar, aquí te doy algunos consejos para que puedas decorar tu casa con pocos gastos, con cosas sencillas y de todas formas lograr un ambiente agradable.

1.- Elige los colores base

No toda la casa debe llevar la misma gama de colores para la decoración, puede ser por áreas. Si la sala comedor, están juntas, sí será agradable que elijas dos tonos para combinar en las decoraciones, los cuadros y las telas de los muebles y cojines. Yo elegí los colores naranja y verde para combinar, y las plantas me ayudan con el verde, yo puse cuadros con tonos anaranjados, el sofá es café oscuro con cojines verdes y fui jugando con estos colores en toda el área dando un toque por aquí y otro más allá siempre cuidando mantenerme dentro de los tonos elegidos, es sencillo, es divertido, y te disfrutas el trabajo final.

2.- Combina liso con estampado

Si las grandes áreas como el sofá, el cubrecama, son de color liso, utiliza el estampado en los cojines y cortinas. Si estos llevan estampado, los cojines y cortinas deberán ser lisos, para no recargar el ambiente.

3.- Utiliza las cosas que más te gustan

Todas tenemos cosas que nos gustan mucho y que no se nos ocurre que pueden formar parte de nuestra decoración en el hogar. Tus piedras 24 Mi Familia Magazine | Mayo 2014

Por Maca Hernández

favoritas en una charola de madera o de cristal, tus hojas o flores secas armando un cuadro para enmarcar. Colgar unos ganchos con tus sombreros, tus bolsas más lucidoras y algunas bufandas o pañoletas que tengan el color que elegiste para que predomine en esta área.

4.- Los libros son muy socorridos

Pensamos que los libros solamente deben de ir acomodados uno junto a otro en un librero, pero también pueden ser objetos de arte.

Puedes organizar un espacio decorativo con tus libros favoritos con un objeto que te guste que sirva para sostenerlos y un florero pequeño al lado. Unos libros de arte horizontalmente sobre la mesa de la sala.

Arma tus propias ideas.

5.- Conseguir objetos de segunda mano

Las tiendas de segunda mano y las ventas de garage, nos dan la oportunidad de encontrar tanto decoraciones como muebles a muy buen precio. Visítalos con una idea clara en la mente de lo que estás buscando para que aproveches bien tu dinero y te lleves algo que te guste y que te sirva para decorar tu hogar.

6.- Pinta algunas paredes

Generalmente pintamos toda la casa de un solo color, y en ocasiones pintar un muro de un color que armonice con tu idea de la decoración que deseas lograr, es sencillo de hacer sin mucho alboroto y no toma tanto tiempo. Puede ser una pared que se encuentra entre columnas, un rincón pequeño, el marco de una ventana o de una puerta. Con pequeños detalles de color como estos, lograrás integrar tu decoración del lugar logrando luminosidades agradables a la vista.

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7.- Pinta algunos muebles

También es sencillo remodelar un mueble de madera, lijándolo y pintándolo del color que armonice con tu decoración. Puedes incluso añadirle algunos dibujos pintados a mano, para darle un toque personal. O pintar alguna repisa o mueble pequeño buscando el color que le convenga mejor para integrarlo a tu decoración.

8.- Los carteles como arte

Actualmente están haciendo unos carteles divinos, visita una de estas casas y elige los que le irán bien a tu decoración y a tu gusto.

Enmárcalos y tendrás tus cuadros para decorar.

9.- Las telas como decoración

Si tienes un muro grande que no sabes qué hacer con el, también una tela puede ser una decoración agradable y a la vez económica.

Visita una tienda de telas y revisa las telas para tapizar, que son más gruesas, busca la que tenga el color y estampado que más te guste y que combine con tus ideas para decorar el lugar.

10.-Las frutas y verduras también son decorativas No se nos ocurre, pero hay ocasiones en que la fruta y la verdura están para una sesión de fotos. Compra algunas pensando en tenerlas sobre una bonita base de canasta o de madera, para que decoren tu mesa en lo que las utilizas.

Gustavo de Mi Familia Magazine, Ezequiel y Elizabeth de Acapulco Bridal, Yaneth de Sammy’s Productions, Graciela gerente de El Jardín Restaurant, Elizabeth de MFM, y Roberto de Naty Salon & SPA

Gracias a todas las participantes del concurso del Día de las Madres De todo corazón les deseamos que Dios derrame bendiciones en sus vidas, que les dé sabiduría, tolerancia, pero sobre todo mucho amor para su bebé y sus familias.

Por favor, no se desanimen si no salieron ganadoras, nosotros seguiremos haciendo promociones y concursos para toda la familia. Gracias por participar.

Agradecemos a todos los patrocinadores y a El Jardín Restaurant, anfitrión del desayuno con las ganadoras.

Espero que estos consejos te ayuden a provocar tu creatividad para que puedas tener más ideas para decorar tu hogar y escríbeme para compartirlas con las demás.

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Fotografía por Al-Fin.com

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Amanda Miguel, Diego Verdaguer y Macario Jiménez hicieron un tiempo en sus apretadas agendas para dedicarse a regalar sonrisas y por supuesto la foto del recuerdo. Pacientemente las estrellas posaron para la cámara con cada uno de los asistentes que emocionados esperaban su turno.

Por la tarde, llegó la hora del glamour y la elegancia en el Fashion Show donde Macario Jiménez presentó con gran éxito su colección para damas, para los caballeros hizo su presentación la colección de la línea italiana Luchos y para cerrar con broche de oro Amanda Miguel y Diego Verdaguer cantaron acompañados del mariachi, así celebramos también el 5 de mayo.

El presidente de Latino Learning Center, Rodolfo González, agradeció a los patrocinadores, modelos, peinadores y maquillistas, asistentes y público en general por el apoyo brindado.

Fotografía por Mascorro Photography

on dos eventos muy importantes iniciaron las festividades del 35 Aniversario de Latino Learning Center.

Las personas de la tercera edad se dieron cita desde temprano en el Centro para Personas de la Tercera Edad de Latino Learning Center donde el equipo de estilistas de Naty Salon&SPA los esperaban para peinarlos y maquillarlos, así como el equipo de Nina Nails que se encargaron de arreglar las manos y uñas de los asistentes.

Ya arreglados recibieron la visita del prestigioso diseñador mexicano Macario Jiménez junto a su equipo de colaboradores, todos muy amables se tomaban fotografías y convivían con los asistentes.

Después de un rato de entretenimiento en el que los asistentes cantaron, bailaron, concursaron y ganaron premios hizo su entrada la reconocida cantante argentina Amanda Miguel para deleite de los asistentes que la aplaudieron emocionados, y un momento después llegó Diego Verdaguer, que de igual manera fue recibido con un efusivo aplauso.

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EL RINCÓN BOHEMIO

LeoDan Por Elizabeth Ozuna

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Leo Dan es considerado uno de los cantautores más importantes de Latino América. Su música ha conquistado el corazón de todos los países de habla hispana.

Leopoldo Dante Tevez, mejor conocido como Leo Dan, nació un 22 de Marzo en Atamisqui, un pueblito en la provincia de Santiago del Estero, Argentina.

Su primer gran éxito “Celia “, llega a los primeros lugares en los rankings de popularidad a la semana de haber salido al mercado. Le siguen éxitos como “Fanny”, “Como te extraño mi amor”, “Estelita”, “Libre solterito y sin nadie”, “Santiago querido”, “Que tiene la niña”, “Por un caminito”, “Solo una vez”, y muchos más.

En la actualidad reside en Miami junto a su hermosa familia, desde donde continua grabando, componiendo y presentándose por toda latino América, Estados Unidos, Australia, Europa, y Canadá. ¿Cuál es el éxito con el que se siente mas identificado?

Yo en realidad todavía no me doy cuenta que soy artista, que soy cantante, porque nunca le di importancia a mi carrera. Siempre fui un bohemio, un descuidado... si no hubiera encontrado a la mujer que encontré, quizás estaría durmiendo bajo un puente. ¿A qué edad se casó?

A los 24 años, recién cumplidos.

A esa edad, usted estaba en la cumbre del éxito.

Si, los 20 ya había triunfado, a los 24 era número uno en todos lados. ¿Cómo pudo mantener un matrimonio estable, rodeado de tanta

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fama?

Jesucristo –afirma determinante- porque cuando me casé el Señor me llamó a un encuentro con él, yo no quería asistir a ese encuentro, porque era viernes, sábado y domingo y esos días, yo trabajaba mucho, pero como quiera asistí. Después El Señor me tuvo dos años sin trabajar, y me enseñó que no solo de pan vive el hombre, sino de toda palabra que sale de la boca de Dios, bueno así lo entiendo yo. Mi vida ha sido esa, conocí a Jesucristo y mi mujer también conoció a Jesucristo; eso fue lo que nos ayudó mucho, tenemos un matrimonio cristiano. No somos millonarios, pero nos sentimos bendecidos.

Usted se presenta en lugares pequeños comparados con los grandes escenarios en los que se presentaba en los 70’s, ¿Cómo se siente al respecto?

Hay días que canto en grandes escenarios, otros canto para 50 ó 100 personas yo no tengo problema, yo lo que quiero es llevar la palabra (de Dios). Yo tuve la suerte de recibir un mensaje de Nuestro Señor Jesucristo y yo interpreté que eso era para ir a predicar. El mensaje decía: “Tú eres uno de mis elegidos, yo quiero que utilices tus canciones para conquistar almas para el Señor”. Empecé a predicar en las discotecas y en todos lados, al principio me iba mal porque yo creía que era el Papa o Billy Graham, entonces me salía un poco y la gente me gritaba ‘ya canta’ y yo le dije –Señor, me da la impresión de que yo no interpreté bien el mensaje, dame una prueba para que yo sepa qué predicar y de qué manera-. Fui a cantar a un lugar y prediqué sencillamente. Vino un joven y me dijo ‘Leo, soy un hombre nuevo’, me tocó el hombro y le digo, hombre te felicito, y me dijo ‘yo hoy vine a suicidarme, vine a emborracharme, a tomar fuerzas, porque yo ya no quería vivir más y cuando escuché la palabra de Jesucristo yo sentí un rechazo a lo que estaba haciendo”. Ahí me di cuenta que el Señor

quería que yo predicara porque yo le pedí una respuesta y Él me la dio.

Ahora ya sé cómo predicar en los lugares donde los curas, los sacerdotes, los evangelistas no pueden predicar, porque es muy difícil, pero ahí yo siembro mi semillita. ¿Cómo la recibe la gente? ¡Genial, genial! es más, hay gente que me dice que se han sanado, en realidad la enfermedad, la pobreza, la miseria, es porque no sabemos perdonar, ahí está el problema. La gente tiene que liberarse del pecado, y Jesucristo es el único que perdona y que limpia y que lava y te dice, ‘Ven a mí que yo estoy esperándote, el que viene a mí no lo rechazo’. Y ese es el mensaje que quiero predicar. ¿Ha pensado en establecerse, predicar en una Iglesia?

Yo quería retirarme, pero el mensaje fue muy interesante, claro, sencillo y simple, yo voy a predicar siempre, yo sé que no soy perfecto, pero Dios me ha dado un don de sanación y a través de la oración podemos llegar a tanta gente y ver los resultados ¿En algún momento la Iglesia lo rechazó por ser artista?

Yo no pertenezco a ninguna iglesia, pertenezco al mensaje de Jesucristo.

Que no hagamos daño a nadie, que tratemos de ayudar al necesitado y que vayamos por el mundo predicando su palabra y que aceptemos a Jesucristo. Ahora me meto en el mundo y sé que no me puedo quemar.

He andado con miles de personas que me han ofrecido droga o participar en cosas que sé que no son gratas a los ojos de Dios y no. ¿Ha compartido su fe con otros famosos? ¡Seguro!, San Agustín decía que no es necesario hablar si no con el ejemplo. Y cuando estás en rueda de amigos lo primero que comentas es lo que Jesucristo ha hecho en la vida de uno. Es una maravilla cómo Jesucristo ha usado artistas, futbolistas, deportistas, a los borrachos, a todos.

Háblenos un poco sobre su libro Un pequeño grito de fe Yo conocí a un a señora en México que se llamaba Pachita, ella tenía un don de sanación a nivel sobre natural; era como un chamán, una curandera, hacía cosas increíbles, y la gente venía desde Argentina a verla porque decían que hacia operaciones milagrosas. De alguna manera me involucraron con ella y decían -Leo Dan cura- me hicieron fama de curandero y en respuesta a eso, escribí este libro, diciéndoles que la oración es muy poderosa, hablando de la experiencia que yo tenía con Jesucristo. ¿Piensa escribir otro libro?

Me encantaría que Nico (su hijo menor) hiciera le historia de la vida de Leo Dan, porque creo que es interesante saber de dónde vengo, a donde llegué y las cosas que me han pasado, sobre todo con el don de sanación que Dios me ha dado y las cosas extraordinarias que Dios ha hecho con la oración, a los que creen en él. Nico lo está escribiendo, está recopilando las anécdotas y lo que la gente cuenta y lo que yo le voy

contando. ¿Qué opina de los temas musicales que ahora cantan los jóvenes?

Todo es válido, todo sirve, los jóvenes tienen un espíritu nuevo, un espíritu de posibilidades que no hemos tenido nosotros. Ellos ven el mundo desde otra perspectiva, van el Internet y todo eso. Hay que guiarlos, porque así como la tecnología es buena, también es mala, para hacer daño, para perderse en el camino, los padres tenemos que estar muy pendientes de nuestros hijos. ¿Qué le gustaría decirle a su esposa por medio de estas líneas?

Que la quiero mucho y que siempre la llevo en mi corazón. ¡Marietta no sabes lo feliz que soy!... le hice tantas canciones a mi mujer. ¿Y a los lectores de Mi Familia Magazine?

Lo único que les puedo decir de lo que yo aprendí, es que no tengan miedo, el miedo es lo que detiene las cosas, es lo que no nos deja avanzar. Debemos de pensar en la economía que Dios nos dice en el Padre Nuestro, hay que vivir el día de hoy, si usted obedece al Señor es imposible que ande en miseria o ande en enfermedad. Nos enfermamos por glotones, por querer más, por pretender más, no dormimos bien, descuidamos a la familia. Hay que creer y obedecer.

La verdadera felicidad no está en la abundancia de los bienes que uno posee, si no en la belleza de las cosas simples de la vida.

Nico Dan, acompaña a su padre en sus presentaciones y aprovechamos para preguntarle lo que represente su padre para él, a lo que contestó: ¡Tantas cosas!... yo creo que dependiendo de la edad y cómo uno va madurando, la figura del padre va presentando distintas facetas, amistad, guía; mi papá aparte de ser mi papi, es mi mejor amigo.

Hemos viajado mucho juntos, y compartido muchas cosas y seguimos en el camino.

Nico Dan, ya tiene su primera producción y nos explica por qué quiere seguir los pasos de su padre.

Uno se enamora un poco de la vida del artista, porque rompe todas las monotonías, y es una vida muy basada en el arte, que de pronto es una religión bien interesante, porque es un viaje de autodescubrimiento.

Más de Leo Dan y Nico Dan en www.leodan.com.ar Leo Dan se presenta en Arena Theater el sábado 24 de mayo con la gira Historia sin Fin al lado de Aldo, vocalista de Los Pasteles Verdes, Nestor- de Los Terrícolas y Germain de Los Ángeles Negros- www.arenahouston.com

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Juan García Esquivel,

el padre del “Space Pop”

Por Katy González

Juan García Esquivel, mejor conocido como “Esquivel”, fué un arreglista, pianista y compositor mexicano internacional, que tal vez pocos conocen, pero han escuchado sus canciones ya sea en un show de comedia, una película y hasta en ciertas caricaturas.

El indiscutible padre del Lounge moderno, y creador de cientos de jingles para la televisión occidental, nace el 20 de enero de 1918 en Tampico, una ciudad portuaria del estado de Tamaulipas, México. A la edad de diez años se mudó junto a sus padres a la Ciudad de México donde, cuatro años más tarde ya era pianista de la estación XEW. Al cumplir los 14, se inició en la composición, con lo que demostró ser un niño prodigio de la música con gran interés por la tecnología, lo que le permitió realizar piezas que se adelantaron a su tiempo, dirigiendo su propia orquesta de 22 músicos componiendo arreglos para el programa de radio cómico de Panzón Panzeco (Arturo Manrique), que se transmitía por la XEW. Sus jingles llegaron a ser muy populares anunciando productos comerciales.

Esquivel se graduó de la Escuela Superior de Ingeniería Mecánica y Eléctrica del Instituto Politécnico Nacional, posteriormente los conocimientos ahí adquiridos le ayudaron en sus pioneros experimentos con la música electrónica, que hoy en día esos experimentos resultaron ser únicos en su género, ocasionalmente llamado"Lounge" o "Space Age Pop".

En Estados Unidos compuso y grabó pequeñas piezas para los estudios Universal en los años sesenta que en su tiempo se llamaron “arreglos sonorámicos", éstos temas han sido usados desde entonces en cientos de programas televisivos como: Los Picapiedra, Quincy, Alfred Hítchcock, Ironside, Kojak, Los Angeles de Charlie, Elery Queen, Emergencia, El Hombre Nuclear, La Mujer Biónica. También en programas como Columbo, McCloud, McMillan y Esposa (Ia famosa "Trilogía Policiaca"), El Hombre Increíble, Baretta, los Hardy Boys lnvestigadores, Magnum, Miami Vice, La Última Frontera, Fuera de este Mundo, Viajeros en el Tiempo, Harry y los Hendersons y Guardianes de la Bahía. Aunque también volvió a México en 1979 para realizar la música del programa infantil “Odisea Burbujas” que rápidamente vendió un millón de copias.

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Aunque en 1994 Esquivel sufrió un accidente que le imposibilitó volver a caminar, siguió creando en su mente arreglos que esperaba grabar más adelante. De hecho, la compañía Microsoft consideró usar sonidos de Esquivel para el sistema operativo Windows 95.

Esquivel nunca ganó un Grammy, fue nominado varias veces a “Mejor Orquesta”, “Mejor Ingeniería en Disco No Clásico”, “Mejores Arreglos.” Solamente un público muy exclusivo respecto a gustos musicales, como Henry Mancini, Frank Sinatra y Walt Disney, quienes fueron sus más fervientes admiradores, lograron reconocer la música de 'Esquivel', como fue conocido en Estados Unidos, donde desarrolló la mayor parte de su carrera. Todos ellos solían acudir a los espectáculos que Esquivel y su Orquesta brindaban en los mejores hoteles y casinos de Las Vegas, pues en su música se puede apreciar toda la extravagancia y la calidad de sus arreglos muy reconocidos en su álbum "Latinesque" producción con la cual hizo realmente su entrada en el sonido Stereo. En este disco, Esquivel creó juegos musicales muy peculiares e innovadores entre los sonidos creados por aparatos electrónicos y su combinación con instrumentos inusuales en orquestas. Para crear tales sonidos 'esquivelezcos', el compositor y arreglista mexicano usó dos orquestas que grabó en estudios separados, apoyado en la coordinación por Stanley Wilson.

Su fama quedó plasmada en revistas de corte internacional como 'Rolling Stone', la cual lo entrevistó en exclusiva; personalidades actuales como Matt Groening, creador de 'Los Simpsons'; Bono, Quentin Tarantino, por nombrar algunos, han reconocido haber sido influenciados por las obras de Juan García Esquivel.

Composiciones tales como "Mucha Muchacha", "Mini Skirt" o "Yeyo" son tan sólo algunos de los temas que dieron fama a este músico y su versatilidad como arreglista quedó manifiesta en temas clásicos como "Vereda tropical", de Gonzalo Curiel, y "Bésame mucho" de Consuelito Velázquez. Actualmente, toda la discografía del tamaulipeco es ampliamente recomendada y, en particular, el disco compilatorio que realizó BMG en 1998 -"Loungecore", que representa una excelente muestra del inigualable talento del compositor y arreglista, fallecido el 3 de enero de 2002.

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HI-TECH

Auto de prueba que dirige el volante automáticamente Ford Motor Company presentó un auto de prueba, equipado con tecnología de evasión de obstáculos que dirige y frena automáticamente para dirigir el vehículo lejos del tráfico si el conductor no lo dirige o frena tras las advertencias del sistema.

Esta tecnología prototipo representa otro hito en el Plan de Ford para la Movilidad, que prevé un futuro de funcionalidad automatizada y tecnologías avanzadas para ayudar a mejorar la seguridad, reducir la congestión y lograr importantes mejoras medioambientales. Las tecnologías basadas en sensores que se encuentran en las características de asistencia al conductor y semi-automatizadas como la evasión de obstáculos y la ayuda completa de estacionamiento asistido forman los bloques de construcción para el futuro de la conducción automatizada.

Ofrecido en el Ford Edge Concept que debutó en el Los Angeles Auto Show, la evasión de obstáculos de Ford utiliza la dirección automática y frenado para evitar colisiones con los vehículos que se han detenido o desaceleran en el mismo carril por delante. El sistema emite advertencias primero si detecta objetos de lento movimiento u obstáculos estacionarios delante. Si el conductor no dirige o frena tras esas advertencias, el sistema entonces dirige automáticamente y frena para evitar una colisión.

“El proyecto de investigación de evasión de obstáculos es un excelente ejemplo de las tecnologías que estamos desarrollando para beneficiar a los conductores cuyos vehículos Ford están equipados con la tecnología y otros que comparten el camino con ellos,” dijo Paul Mascarenas, director técnico y vicepresidente de investigación e innovación de Ford. “Somos optimistas de que a través de nuestra investigación y los resultados, vamos a ser capaces de reducir estos tipos de colisiones traseras.”

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La evasión de obstáculos utiliza tres radares, sensores de ultrasonidos y una cámara para escanear el camino hasta 656 pies por delante. Si el sistema detecta un objeto de movimiento lento o estacionario, primero muestra una advertencia, a continuación, suena un timbre. Si el conductor no dirige o frena, la tecnología de evasión de obstáculos aplica los frenos, analiza en busca de espacios a cada lado del peligro, y toma el control de la dirección asistida electrónicamente para evitar una colisión. La tecnología se ha probado a velocidades superiores a 38 mph.

“A través del desarrollo de evasión de obstáculos y de las tecnologías de ayuda completa de estacionamiento asistido, estamos construyendo las bases para un futuro de conducción automática y movilidad personal,” dijo Mascarenas. /fordenespanol /fordenespanol

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EN FAMILIA

Mi Familia Fest Poco a poco los chiquitines fueron llegando con su canasta de Pascua, para buscar los huevitos llenos de dulces y premios, el Conejo de Pascua arribó llenando de júbilo a los pequeños que lo esperaban con ansias.

Mientras tanto, los adultos se divertían con la presentación de Ana Saavedra imitadora de Jeannie Rivera; y Ruby “La Prietita” Saavedra así como Darío participantes de la Voz Kids. Para entonces el Payasito Fermín y el Payasito Turbolin ya habían hecho su presentación animando a chicos y grandes con concursos, cantos y bailes. También llego Mickey Mouse para cantarles a los más pequeños haciendo de una tarde de primavera una tarde inolvidable para toda la familia.

Gracias a el Pibe que regaló paletas a todos los asistentes, y a todos los patrocinadores que junto con Mi Familia Magazine están haciendo de este evento uno de los favoritos de las familias en Houston. ¡Nos vemos en el próximo Mi Familia Fest!

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INSOMNIO El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes. Puede ser resultado de una mala alimentación, problemas asmáticos, dolores articulares por artritis, falta de calcio y magnesio o ese fastidioso estrés emocional, si padeces de insomnio te recomiendo identificar la causa de este padecimiento para encontrar el tratamiento adecuado.

Un buen descanso es fundamental para el organismo, la falta o una calidad pobre del mismo puede traer consecuencias como: • Depresión • Dificultades de concentración • Somnolencia diurna • Cansancio constante • Accidentes de tráfico y laborales • Irritabilidad • Dificultades de memorización • Desorientación, etc

¿Que podemos hacer para evitar el insomnio?

Es primordial disminuir el consumo de cafeína (café, té, sodas, etc.) ya que este es una de las causas más comunes del insomnio. Es ilógico, tomar una pastilla para dormir y enseguida tomarse una taza de café o una soda. Te recomiendo que por las noches, tu cena sea muy ligera y sin nada de irritantes. Es muy importante tomar un té relajante como el té de tila, valeriana o lúpulo, cualquiera de ellos acompañado con un vasito de leche, o hervir unas hojas de lechuga, ponerlas en un vaso con leche y tomarlo antes de dormir.

Como siempre la recomendación principal es visitar a tu medico naturista. En Medicina Natural El Roble tenemos el tratamiento adecuado.

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Central Library | 500 McKinney, 832-393-1313 | facebook.com/houstonlibrary

Stress-Buster Yoga. Aprenda caminos para liberarse del estrés y relajar los músculos, ejercicios de respiración, posturas de yoga y otras técnicas. 1:00 p.m. Central Library | 500 McKinney, 832-3931313 | www.houstonlibrary.org Toddler playtime. Divertidas actividades para niños de 17 a 36 meses, gratis. 11:30 a.m. Central Library | 500 McKinney, 832-3931313 | www.houstonlibrary.org

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Todos los miércoles Legos & Duplos. Disfruta una fiesta llena de Legos y muestra tus creaciones. Gratis 2:00 p.m. Central Library|500 McKinney, 77002 | 832-393-1313 facebook.com/houstonlibrary

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Baby yoga. Yoga para bebés, estimula una rica comunicación con su bebé por el toque, el estiramiento, el masaje y el movimiento. Esto es una práctica que puede aprender a hacer en casa cada día con su bebé. Para bebés Pre-caminantes.

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Los escritores en las escuelas, la biblioteca exprés (HPL Express) y Discovery Green ofrecen el único taller de escritura para niños. 10:30 a.m.|Gratis| HPL Express | Discovery Green | 832-393-1375 Sábado 10 Wreck It Ralph. Juega, escucha historias y realiza manualidades en los súper sábados divertidos. 3:00 |

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p.m Central Library | 500 McKinney, 832-393-1313.

Sábado 17 Books Alive! Todos los niños están invitados a participar en actividades emocionantes con el autor Jennifer Holm. Gratis Biblioteca Central 500 McKinney, 77002, 832-393-1313, www.houstonlibrary.org.

Lunes 19 Three Little Pigs. Obra de teatro para niños, bilingüe. Gratis 11:00 am Miller Outdoor Theatre 6000 Hermann Park Drive www. milleroutdoortheater.com Sábado 24 Art Thing! Aprende sobre arte y artistas. Elabora tus propias creaciones en esta divertida clase.

Gratis 3:00 pm Central Library|500 McKinney, 77002 | 832-393-1313 Martes 27 Tomas and the Library Lady.

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Gratis 11:00 am Miller Outdoor Theatre 6000 Hermann Park Drive www.milleroutdoortheater.com Viernes 30 Vivaldi Dances in the Park.

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cacional. Programa para niños y adolescentes. detalles y registración www.houstonlibrary.org Tej. 832-393-1313 Miércoles 4 “Little Red” by Express Children’s Theatre. HPL Summer Reading Program, “Your Space to Dream!”

Gratis. 10:30 AM. Central Library, 500 McKinney, 77002, 832-3931313. houstonlibrary.org.

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tunidad de ganar certificados de regalo, más información en http:// larazahouston.estrellatv.com/ TDiscovery Green 1500 McKinney Street Houston, TX 77010 713-400-7336 T Todos los eventos están sujetos a cambio sin previo aviso, antes de salir verifique por teléfono o Internet la información.

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¿Cuantas veces hemos querido dejar todo e irnos a un lugar donde nadie nos conozca, empezar de cero y escapar a nuestra realidad?

Simplemente nos encontramos cansados de nuestro mundo, eso no significa que no amemos cada persona y cada momento que conforman nuestro día a día, simplemente queremos un descanso de todo, para poder encontramos y retomar el camino hacia nuestros objetivos iniciales.

Buscamos una razón para sujetarnos, y poder continuar nuestro destino que hemos diseñado con nuestras decisiones cada amanecer; solo queremos un momento de paz para enfrentar lo que viene adelante; he observado que la vida es algo metódica, creces, estudias, terminas una carrera, trabajas, formas una familia e intentas rescatar cada momento feliz para poder construir tu vida; pero a veces, eso no es lo que buscamos, queremos romper los esquemas, salir, conocer el mundo, viajar, coleccionar experiencias que le dan color a nuestra vida.

“...queremos romper los esquemas, salir, conocer el mundo, viajar, coleccionar experiencias que le dan color a nuestra vida” Hay que apreciar cada momento imperfecto que a veces nos hace sentir derrotados y convertir ese momento en el punto de inflexión para poder ser feliz y colorear nuestra realidad, si nuestra vida tomo un camino diferente al que teníamos planeado, entonces tenemos que tomar esta nueva estructura y hacerla nuestra.

Sé que estoy en una cuarta parte de mi vida, y también sé que en mi mente esta un camino que he deseado siempre y que estoy caminando por el sendero que ahora quiero, pero ¿quien sabe? Quizá mañana todo cambie y con mucha suerte ese nuevo camino me gustará más.

Por Iltze Gabriela Calderón Hernández

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