Mi Familia Magazine

Rescatando y promoviendo los principales valores de la familia hispana.

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gratis

Juan y Cynthia

Miranda

Amor de juventud

Mi Critica Gastronómica

Copa Mundial de Fútbol

Aprenda

Padre

inglés

¡gratis! peligroso

¡

T

¡

Olga Hernandez

Para conocer las bases del concurso, comunícate al 713.778.6116 o escríbenos a comunitarioshouston@gmail.com. El formato de registro y la convocatoria también están disponibles en: www.ime.gob.mx y www.redesmexico.mx

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Traído por su agencia de confianza ¡Llegaron las vacaciones!

Es tiempo de construir recuerdos y de recordar aquellos largos viajes de infancia.

En el pequeño carro familiar, en el asiento de atrás, apretado junto a tus hermanos o hermanas, el viaje comenzó muy bien.

Todo el mundo estaba de buen humor. Dos o tres horas después, tal vez menos, la Tercera Guerra Mundial comenzó. Uno de los hermanos estaba gritando, a todo pulmón, las venas del cuello parecían a punto de estallar; otro anuncia que tiene que ir al baño, justo cuando acabábamos de pasar un letrero que decía: Baños públicos a 200 Millas.

El ambiente se volvió insoportable, mamá amenaza con regresarnos, mientras papá se hace el desentendido, y todavía quedaban dieciocho horas más para llegar. Esos son los recuerdos de ayer, que hoy son las anécdotas que nos avergüenzan y de las que nos reímos a la vez.

Y no permita Dios que en tu viaje de vacaciones se ponche una llanta, o el coche se averíe en plena carretera. Ahí es donde, Pronto Insurance, entra con nuestra asistencia Road Side. Por ser una empresa orientada a la familia, queremos asegurarnos de que sus recuerdos no estén contaminados con la mala experiencia y los sentimientos de impotencia en un área desconocida. Pronto Insurance ofrece una variedad de protecciones, bajo el

paraguas de Asistencia en Carretera, para que se sienta más seguro, durante su viaje.

Pronto Asistencia en carretera trabaja las 24 horas al día, los 7 días de la semana, y ofrece servicios tales como: cambios de neumáticos, entrega de combustible, remolque, y entre otros servicios. También puede obtener descuentos en alquiler de coches y hoteles, y tomar ventaja de nuestro enrutamiento personalizado de viaje, con un aviso de diez días de anticipación.

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Contenido

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Contenido 4 Carta editorial 6 Créditos 6

Mujer Moderna

Sección Especial

Mi Critica Gastronómica

Mi padre, un bohemio de la vida 22 ​Para papá en su gran día 24

Ser padre 10 Se activan los trópicos 12 Mi viejo 46

¿Dónde están los mejores platillos de la cocina latina? 26

Mi Bebé

El Rincón de la Abuela

Mi Vida en Palabras

Hi Tech

Mi papá también puede 14

Juan y Cynthia Miranda Amor de juventud 16

La Copa Mundial de Fútbol 28

Aprenda inglés 30

Mi Historia

Eduardo López de Casas 32

Para Ti

Papá una figura necesaria 20

En Familia

Verano peligroso 34

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Contenido

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30 Recursos

Un arresto y la situación migratoria 38 Mi vestido de novia 39

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Calendario

¡No te lo puedes perder!

Houston 40

Sabías que...

Datos interesantes sobre los balones de fútbol 5, 13, 30 y 38.

En la portada Juan y Cynthia Miranda con sus hijos Isabella, Juanito, y Jacqueline.

Foto cortesía de Alisa Murray.

¿Sabías que...?

El Azteca, fue el primer balón oficial sintético. La utilización de material sintético aumentó la durabilidad y redujo aún más la absorción de agua. Gracias a un rendimiento nunca visto sobre terreno duro, a gran altitud y en condiciones de humedad, el Azteca supuso un enorme salto hacia adelante para el deporte rey. Su diseño decorativo tan elaborado y elegante estaba inspirado en la arquitectura y murales del México. www.miFamiliaMagazine.net

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CARTA EDITORIAL

Junio de 2010 Estimado lector, Ya llegó el mes de junio, y nos preparamos para celebrar el día del rey de la casa "Papá". Una buena oportunidad para apapacharlo y decirle cuánto lo amamos.

Esta edición la hemos dedicado a papá, nuestros colaboradores han hecho de esta edición una muy especial, pensando en ellos y dedicada para ellos, tanto para los padres, como para los esposos.

En la sección especial Hectór A. Rodríguez, hace una reflexión del valor de "Ser Padre". Lucy Ponce de León, nos da unos consejitos para aprender a involucrar a papá en el cuidado del bebé. Rosalva Torres, habla de la importancia de la figura paterna en la crianza de los hijos. Johanna Cruz, hace especial énfasis en los recuerdos de su infancia al lado de su papá, y Patricia Lessa, nos pone al día en las tendencias de moda para caballeros esta temporada para que papá luzca moderno y elegante.

Ya comenzó el periodo vacacional, tiempo de playa, parques y paseos al aire libre, pero ¡Cuidado! Las quemaduras solares están a la orden del día, te recomiendo que antes de exponerte al sol, leas el artículo "Verano peligroso", donde aprenderás sobre los rayos solares, su peligrosidad y las precauciones que debes de tomar antes de asolearte. “¡Aficionados que viven la intensidad del fútbol!” Así es, una vez más, la pasión futbolera está de vuelta y Mi Familia Magazine te invita a que disfrutes con amigos y familiares de este gran evento que, dicho sea de paso, es el único deporte, que une a países de cada continente. Planea un buen desayuno con tu familia o amigos (la mayoría de los juegos serán en la mañana), y apoya a tu selección.

Gracias por seguir siendo parte de "Mi Familia Magazine" y no olvide visitar las paginas sociales de Facebook y Twitter donde encontrará fotografías e información de eventos. ¡Feliz Día del Padre!

Director Editorial J. Humberto Ozuna humberto@miFamiliamagazine.net Coordinadora Editorial Elizabeth Ozuna elizabeth@mifamiliamagazine.net Redacción y Corrección Editorial Alejandro Montoya alex@mifamiliamagazine.net

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Diseño Gráfico Felipe N. Galván Lucas Ortiz Andy Castro José Santana Colaboradores Patricia Lessa Ernesto Pinto Mario Martínez

Rosalva Torres Narce Ozuna Nolita W. Theo Gregorio Mateu Gabriela Serrano Gonzalo Alisa Murray Dr. Ramiro G. Villarreal Héctor A Rodríguez D. Johanna Cruz

Lucy Ponce De León Gustavo E. Ganzo Carlos Leopoldo La Tati Maca Hernández Delfina Flores Ejecutivos de ventas Olga Lucía Díaz Shana Sonnier www.miFamiliaMagazine.net

Patricia Lessa. Patricia siempre estuvo interesada en el campo de las comunicaciones, relaciones públicas, y todo lo relacionado con relaciones interpersonales y comunitarias. En enero del 2002 se unió al equipo número uno de Noticias del mercado de Houston, siendo miembro de noticias 45 Univision, donde se desempeñó por casi cinco años como presentadora del tiempo y reportera de asignaciones generales.

En enero del 2007 Patricia decidió emprender su más ambicioso proyecto, a nivel profesional como empresaria, al abrir su propia agencia de talento y modelaje enfocado en los hispanos.

“Patricia Lessa Agency”. Patricia continúa participando y colaborando con diferentes organizaciones de ayuda a la comunidad, que combaten el cáncer del seno, la violencia doméstica y la prevención de deserción escolar, lo cual afecta a la mujer y a la familia Hispana.

Maca Hernández. Inicio el proyecto ¡Organízate ya! En el 2004 creando y desarrollando los cursos que ahora ofrece sobre el manejo de la agenda y del dinero que ella misma imparte. Da asesorías sobre la organización personal, de trabajo y empresarial. Es autora del “Manual para el administrador del condominio” y colabora en el programa radial “Mejorando tu vida”.

Gabriela Serrano. Estudiante de Comunicaciones en la Universidad de Houston-Downtown. Nació en México, pero en el 2003 llegó a Houston en busca de mejores oportunidades.

Aunque ha tenido varios obstáculos en su carrera, los ha superado con perseverancia, paciencia y disciplina. Es entusiasta y fomenta la importancia del cuidado de las personas discapacitadas y de la tercera edad, que viven solas o en casa de sus familiares. Desea seguir preparándose para tener una carrera sólida en los medios de comunicación e inspirar a las nuevas generaciones a luchar por sus sueños.

El padre Gregorio Mateu. Fundador de la organización sin fines de lucro Felicidad Para Todos, párroco en la Iglesia del Inmaculado Corazón de María en Nueva York y autor de varios libros, está convencido de que "servir a las personas es un hermoso privilegio, al tiempo que se convierte en una ineludible responsabilidad” . Ha creado dos páginas web www.felicidadparatodos.org y www.padregregoriomateu. org, una emisora de radio en internet: Feliradio, una revista: Impulsos Educativos, 126 niños/as apadrinados a través de la fundación que preside, 72 instituciones asistenciales y educativas apadrinadas. Orientación psicológica, prensa, TV., psicología, valores, escuelas de padres.

Lucy Ponce de León. Es profesionista de carrera pero se considero 100% mamá de corazón. Tiene tres pequeñas niñas a quienes se entrega en cuerpo y alma. Considera que al nacer cada una trajo consigo su propio manual y disfruta dejarse guiar por esas instrucciones y lograr con ello ser la mejor madre para cada una de sus hijas. Es mujer, madre, esposa, amiga pero sobre todo es quien desea ayudarte a vivir plenamente tu faceta de madre durante cada segundo. Aprende junto a ella la bendición que es el ser padres.

Narcedalia Ozuna. Conductora del programa de televisión Latinas Hoy. Trabajadora social, graduada de la University of Texas Pan American, en Edinburg, Texas en 1997. Dedicada al servicio de la comunidad latina, Narce Ozuna trabaja como directora y coordinadora de diferentes programas de asistencia social en California y Texas. Actualmente se desempeña como gerente de proyectos, coordinando programas y casos académicos en colaboración con administradores de escuela, profesores y programas comunitarios.

Johanna Cruz. Desde muy niña le intereso el campo de las comunicaciones y se destacó como líder en varios grupos juveniles.

Egresada de la Universidad del Sagrado Corazón en

Distribución Distributech, Bayou City Express

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El Consejero Ernesto Pinto es un destacado comunicador social. Comenzó su vida de comunicador produciendo un pequeño programa radial en Chicago, EE.UU. Actualmente él sirve como conferencista y evangelista a su pueblo Hispano-parlante en norte, centro y sur de América. Su programa ENCUENTRO es escuchado por millones en toda Iberoamérica, Canadá, EE.UU. y en varios países de Europa, Asia y África. En el mes de mayo del 2009 Ernesto Pinto celebró con una gran fiesta al lado de su esposa e hijos 30 años de servicio a la comunidad hispana.

Héctor A Rodríguez D. Es originario de Bogotá D.C. Colombia. Humanista, escritor, profesor universitario y conferencista internacional que ha dedicado gran parte de su actividad profesional a investigar, promover proyectos y ejecutar programas para el desarrollo integral de la persona, la armonía de pareja y la orientación familiar.

Ha sido seleccionado como escritor del año por el comité organizador del 7 Festival Hispanoamericano del libro que se realizó en Febrero 21 y 22, 2009.

En la actualidad está radicado en Houston Texas. Estados Unidos donde es Consultor Nacional para los Programas de Fortalecimiento de Matrimonios y Coordinador del Programa de Paternidad Responsable de AVANCE, además realiza seminarios y cursos de excelencia personal, armonía de pareja y desarrollo familiar y prepara la edición de sus obras.

Para más información Oficina | Houston: t: 281.890.9006

Calendario Erick D. Ganzo

Imprenta Publication Printers Corp.

Puerto Rico, se titulo en Comunicaciones con especialidad en Publicidad. Trabajó con la compañía Clinique donde su gran desempeño laboral la hizo crecer en este campo. En el año 2007 llega a Houston junto a su esposo y embarazada de su primera niña. Luego de estar casi dos años dedicada a su familia, hoy día; luego de terminar su certificación como maestra bilingüe se prepara para volver al campo laboral.

Oficina | Rio Grande Valley: t: 956.227.1044

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PO BOX 939 Pearland, TX 77588 info@miFamiliamagazine.net www.miFamiliamagazine.net Mi Familia Magazine | Junio 2010

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Daniel, Denise, Lamberto y Diego Gonzalez

Sr. Reynaldo Torres, de tus hijos que te aman; Yolanda, Rosalva y Reynaldo.

Aldo, Tino y Alan

Joe Jr, Christian, Diane y Joe Gonzalez

Miguelito y abuelito Enrique

Orlando, Angel, Liz y Angel Jr. Garza

Ana, Javier, Jr., Javier, Luis Enriquez Alvardo Perez y Alvardo Jr

Cecilia, Cesar, Gabby, Paola Avila

Julio García Sebastian y John Andrea y Carlos

El mejor papá del mundo.

Pedro Ozuna Cesar, Efren, Alejandra y Carlos

¡Felicidades papá!

Tony, Fabiana y Samantha

Houston Con quince agencias nuevas y 10 próximamente.

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Ser Padre

“Ser padre significa dar a los hijos lo mejor de lo mejor: Buen ejemplo, amor incondicional y valores trascendentes” -Por Héctor A. Rodríguez D.

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stas líneas son una invitación para hacer un alto en el camino, para volver hacia nosotros mismos y valorar a los seres más maravillosos: Nuestros padres, son ellos quienes nos han permitido a ustedes y a mí, estar hoy donde estamos.

En la edición anterior de Mi Familia Magazine presenté el valor de la madre y en esta expresaré el significado de ser padre.

Los que tienen la fortuna de tener a su padre con vida, disfruten su presencia y quienes no

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recordémoslo con respeto. Quiero escribir estas líneas como hijo, pero con la madurez del que ha sido padre y abuelo, porque uno no puede saber lo que significa ser padre hasta que tiene su propio hijo. No puede conocer la alegría, el amor que resuena en el corazón cuando observa a su hijo y el sentimiento de honor al sembrar en él semillas de amor y esperanza. Aunque mi padre ya murió, su recuerdo sigue vivo en mi; recuerdo su espalda fuerte mientras trabajaba tarde en la noche cortando el césped, sembrando, rastrillando, pintando o empacando y organizando los pedidos con que éramos bendecidos www.miFamiliaMagazine.net

en las buenas temporadas, y en los que todos debíamos colaborar.

Recuerdo que su autoridad nunca fue cuestionada, pues siempre nos disciplinó con amor, respaldado con su ejemplo y especialmente con su capacidad de escuchar.

Recuerdo sus silencios y su diligencia, sus esfuerzos por enseñarnos sus tradiciones, sus arranques de mal genio y sus intentos vacilantes para hablarnos de sexualidad.

Recuerdo su callado orgullo cuando crecimos, nos graduamos, hicimos pareja y salimos a la vida. Recuerdo como al final de su camino, su memoria empezó a debilitarse; el hombre que desde su infancia podía recitar de memoria extensos poemas que luego nos enseño, olvidaba con facilidad donde había dejado sus lentes, pero no siento tristeza por ésto, sino respeto, y les aseguro que cada día que pasa, me doy cuenta cada vez más cuánto de lo suyo vive en mí y cómo proyecta su luz en el camino de mi vida.

De él aprendimos el amor al trabajo, la tenacidad, la honestidad y la disciplina. En síntesis, aprendimos que las mejores lecciones son las que se enseñan con el testimonio de vida y no con las palabras.

Soy muy afortunado, porque aunque en ocasiones su ira era grande y su corazón solitario, mi padre no me hizo daño, jamás me golpeó. Su mano estuvo en mi hombro siempre que la necesité, trabajó muy duro, nunca faltó el pan en la mesa, ni la sonrisa para las celebraciones especiales. Hasta que finalmente su vida se extinguió calladamente, sin sufrimiento, murió en casa al lado de mi madre.

Otras personas no han sido tan afortunadas. Sus recuerdos están llenos de brutalidad, de alcohol, de drogas o de violencia, y de momentos que pasaron ocultos en los rincones bajo el ruido de vasos rotos y de agresividad. Otros www.miFamiliaMagazine.net

solo tienen el doloroso vacío que genera sombra, como memoria de su padre. Pero todos trabajamos desde esa luz o bajo esa sombra, ella nos hace como somos, nos forma y nos moldea como el tipo de hombre que queremos ser Ser padre es entender el poder de la luz para iluminar la vida de nuestros hijos. Uno se da cuenta que la influencia que ejerce sobre su hijo lo acompañará, para bien o para mal, para toda la vida.

Sin importar cuantos años hemos vivido ni cuantos nos queden por vivir, un padre siempre está con sus hijos, como se refleja en un bello poema de Manuel Gutierrez Nájera que seleccioné para el Libro de Oro de mi obra: “Vida, Amor y Familia” y que dice así: “Padre, en las recias luchas de la vida, cuando mi pobre voluntad flaquea, ¿Quién sino tú me alienta en la caída?, ¿Quién sino tú me ayuda en la pelea?

Todo es mentira, falsedad y dolor, todo en la sombra por la espalda hiere: sólo tu amor ¡oh padre! Tu amor sólo, no tiene engaño ni doblez ni muere .

En mi conciencia tu palabra escucho, conmigo siempre por doquier caminas; gozas si gozo; y cuando sufro mucho, sin que yo te lo muestre, lo adivinas. ¡Ay! ¿Qué fuera de mí sin tu consuelo? en este mundo mi ventura ¡ oh padre! consiste sólo en aspirar al cielo, gozar tu amor y el de mi santa madre”.

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Por Elizabeth Ozuna

Carlos Robles presentador del estado del tiempo de Univision 45 y estudiante de meteorología, nos habla acerca de la temporada de huracanes y cómo debemos estar preparados.

Foto cortesía de NASA

¿Cuántos huracanes se esperan en una temporada regular?

La cantidad normal de huracanes que se deberían desarrollar cada temporada, son 9 tormentas, 5 huracanes y de ellos, 2 muy intensos. Cuando se desarrollan más de esa cantidad, la temporada se considera activa. El año pasado, fue menos de lo normal, y la gente cree que porque el año pasado no hubo huracanes, este año va ser igual. Sin embargo, cuando tienes los elementos atmosféricos que ahora mismo están presentes, las posibilidades de ver un desarrollo ciclónico vertiginoso aumenta.

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¿Cuáles son esas condiciones?

Hay tres cosas que están pasando que van hacer de esta temporada una muy activa.

Primero, las aguas en el Océano Atlántico están 4 a 5 cinco grados por encima de lo normal; ya hay bolsillos de aguas cálidas que están a 88 grados de temperatura y todavía no es verano. Un huracán necesita por lo menos 80 grados de temperatura en el agua para desarrollarse.

Lo segundo, es que el fenómeno del Niño no está presente, esto significa que no hay vientos cortantes en el Océano Atlántico.

Con el fenómeno del Niño, las nubes se desarrollan verticalmente y van creciendo; al tener vientos fuertes en los niveles medios y altos, provoca que se rompa la nubosidad y no se pueda desarrollar ese centro de actividad convectiva. Eso fue lo que paso el año pasado. www.miFamiliaMagazine.net

El tercer factor es el hecho de que la presión de aire está bajando en el Océano Atlántico. Eso significa que si tienes baja presión, el aire sube; si hay alta presión, significa que el aire está muy cerca de la superficie de la tierra, es decir, está descendiendo.

Esos, por lo menos, son varios de los factores que indican que va hacer una temporada activa.

pies y tuvo olas de hasta 20 pies de altura. A partir de Ike, los parámetros para medir la categoría de un huracán en relación a la marejada ciclónica cambiaron. Ahora el centro nacional de huracanes, determinará el aumento en el nivel del mar, no por la categoría del huracán.

sus pronósticos a corto y largo plazo.

Definitivamente esta herramienta ha ayudado mucho a pronosticar con mayor exactitud el movimiento de traslación de estos ciclones, pero aun falta comprender mejor el proceso de intensificación, en el cual, ya se está trabajando.

¿Cuántas tormentas se pronostican para esta temporada?

¿Quién determina los nombres de los huracanes?

Es una lista que ya tiene establecida el Centro Nacional de Huracanes ubicado en Miami. Se dan nombres a los huracanes para que la gente los pueda identificar. El nombre Ike ya no se puede utilizar porque fue un huracán muy intenso y destructivo.

¿Cuáles son las principales recomendaciones que hay que tomar en esta temporada?

Este año se pronostican de 14 a 23 tormentas. De estas 23 tormentas, se espera que de 8 a 14 sean huracanes, y de estos, 3 a 7 sean huracanes intensos, es decir huracanes con vientos que sobrepasan las 111 millas por hora. Estamos hablando de una cantidad de huracanes increíble, que se pudiera estar comparando a la temporada de huracanes en el 2005. ¿Es cierto que Ike no llego a la categoría 3?

Si es cierto.

Entonces ¿por qué fue muy intenso e hizo tanto daño?

Ike tuvo una marejada ciclónica de categoría cuatro. La marejada ciclónica es el aumento del nivel del mar. Ike fue un huracán donde su campo de vientos, es decir, el radio del huracán, era sumamente amplio.

Al girar tanto aire alrededor de esa circulación cerrada, empujaba más agua hacia la costa. Por eso hubo un nivel mayor en el nivel del mar. Ike fue un huracán de categoría dos, que debería haber tenido olas de 8 a 12

¿Qué es el avión caza huracanes y cuál es su función?

El avión de reconocimiento es el mejor recurso que tiene el Centro Nacional de Huracanes para conocer el desarrollo y evolución de estos disturbios atmosféricos. El avión se mete dentro del huracán, donde están las tormentas y el viento es muy fuerte, donde están pasando todos los procesos físicos. Una vez ahí, el avión lanza unos cilindros que se llaman radio sonda y los dejan caer en diferentes cuadrantes del huracán. Al estar cayendo, el cilindro recibe y emite información: capta temperatura, presión barométrica, velocidad y dirección del viento.

Entonces se puede saber con precisión lo que está pasando dentro del huracán. Toda la información se analiza por expertos, y los modelos de computadoras, la utilizan para hacer

Lo primero es tener un plan. No esperar a que el huracán este en el Golfo de México para iniciar su preparación.

Saber si usted vive en una zona de inundación.

Estar pendiente a lo que digan las autoridades y los medios de comunicación.

Asegurar su casa y llevar consigo documentos importantes en caso de evacuación. ¿Algo más que quieras compartir?

La temporada empieza el primero de junio y se extiende hasta el treinta de noviembre. Este año las aguas ya están tan calientes que un huracán se puede desarrollar bien cerca de la isla de Galveston y adentrarse a la costa en menos de 24 horas, lo que limitaría el proceso de prepararse; por eso es importante estar listo desde ya. También hay que estar pendientes de las tormentas tropicales, porque si se vuelven estacionarias, pueden causar estragos.

Recuerde, la prevención es la mejor aliada en situaciones de emergencia.

¿Sabías que...?

El balón Adidas Questra Mundial se uso en el mundial de EE.UU. 1994 En la fabricación del Questra, Adidas buscó crear un balón más ligero y más sensible con la utilización de 5 materiales diferentes y envolviéndolo en espuma de poliestireno, lo que le dio una mayor resistencia al agua y le permite una mayor aceleración cuando se chuta. El Nombre viene de la tecnología espacial, los cohetes de gran velocidad y la “Carrera Espacial de los EE.UU.” (de ahí su nombre “Quest for the stars”).

“Questra”. www.miFamiliaMagazine.net

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MI BEBÉ

Mi papa también puede

- Por Lucy Ponce de León

En ediciones pasadas, mencionaba que la manera de actuar en pareja puede afectar o beneficiar a nuestros hijos desde que estos son pequeños, e incluso desde antes del nacimiento; y con este tema quiero confirmarlo.

“

Yo he tenido tres lindas oportunidades de aprender diariamente de mis errores. Hay días en los que de plano nutro mi conocimiento de madre, con el simple hecho de aceptar que me equivoqué.

El tema de “Mi papá también puede” nació después de analizar mi propia experiencia como madre.

Cuando me vi estrenándome como mamá, fui tan

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Involucrar a papá en las actividades del bebé es una tarea que nos corresponde a las mamás.

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egoísta que no le di la oportunidad a mi esposo de hacer su parte y tomar su papel en la vida de mi hija. Ahora no puedo decir que pago las consecuencias, pero es fácil que mi esposo mismo se diga: “No puedo” porque de alguna manera yo le planté esa idea en su cabeza.

Cuando los niños son pequeñitos y visualizan el trabajo en equipo que mamá y papá realizan con él diariamente, sin duda le estamos enseñando valores maravillosos para su vida; de entrada, le estamos mostrando que la colaboración en equipo hace mucho más fácil lograr cualquier trabajo.

Involucrar a papá en las actividades del bebé, es una tarea que nos corresponde a las mamás; te estarás preguntando el por qué. Simplemente porque nosotras tenemos por naturaleza el don de ser madres. No esperes a que tu pareja tome la iniciativa de querer cambiar pañales al bebé o darle la mamila a la hora de dormir; inclusive no esperes que vea a tu bebé enfermo y lo atienda. Solo tú tienes el poder, actúa de manera natural, y delicadamente, haz que cada día se involucre más en las atenciones al chiquito.

Una recomendación muy útil es que, por favor, no lo fuerces a

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hacer las cosas, porque terminarán discutiendo. El bebé seguirá creciendo y ustedes sin darse cuenta, pasarán el tiempo peleando, entre a quién le tocaba darle de comer o cambiarle el pañal. Mejor camina de la mano con tu mejor aliada, que es “Tu naturaleza femenina” e invítalo a ser partícipe en la crianza de su bebé desde pequeñito y ¿por qué no? desde que está dentro de tu vientre.

Organiza un esquema en el que exista tiempo para papá e hijo, y esto será muy beneficiador para toda la familia.

Mientras les das tiempo solo para ellos, tú podrás aprovechar al máximo ese espacio, ya sea tomando un descanso, haciendo ejercicio o simplemente durmiendo una siesta.

Los hombres normalmente desean ayudarnos, y aunque muchas veces no lo demuestren, sienten pena de ver las jornadas excesivas que tenemos atendiendo a nuestros hijos, aprovecha de ese sentido noble que poseen y sácale provecho. Si lo logras, el beneficio no será solamente para ti, lograrás una conexión única entre el bebé y su papi, la cual con el transcurso del tiempo, se verá fortificada; ya no será por tu insistencia, sino por la misma insistencia del papá en estar cerca del pequeño. Cuando logran hacer esa conexión, no habrá poder humano que lo desprenda de su pequeño; deseará hacer mucho más de lo que le corresponde en cuanto al bebé se refiere.

Ayuda a tu pareja y regálale la oportunidad de ser un gran padre. Seguirá siendo el mismo hombre varonil, pero ahora con la cualidad de ser un excelente padre. Mientras tanto, tú disfruta de una hermosa familia unida en amor y fortalecida en la confianza y trabajo de equipo.

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Amor de juventud

MI VIDA EN PALABRAS

Por Elizabeth Ozuna Juan y Cynthia acompañado de sus hijos Isabella, Juanito, y Jacqueline Miranda.

Foto por AlisaMurray.com

Juan y Cynthia Miranda. A los trece años de edad empezaron a trabajar. Ella en una biblioteca y después de cocinera, él, por su parte vendiendo nieve, de mesero y en tiendas. Contaban con el apoyo y la guía de sus padres, pero tuvieron que trabajar para pagar sus estudios y lograr tener un título universitario.

Una vez titulados se casaron y ahora tiene una hermosa familia formada por Isabella, Juanito, y la más pequeña, Jacqueline; además de ser exitosos empresarios.

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MFM. ¿Dónde nacieron y a qué edad llegaron a vivir a Houston?

Juan. Nací en Brownsville TX; fui el primero en la familia en nacer aquí, viví en Matamoros hasta los cuatro años. Mi papá trabajaba aquí y tenía la familia en México como muchas familias, pero luego nos juntamos todos en Houston –mis papás, mi hermano menor y yo- y aquí hemos estado.

Cynthia. Mi familia es de Reynosa, Tamaulipas yo nací en McAllen, TX. Yo también soy la mayor. Tengo dos hermanos y una hermana. Vivíamos en McAllen y mi papá decidió que nos moviéramos a Houston cuando yo estaba muy pequeña, para buscar más oportunidades de trabajo y sacar adelante a la familia.

MFM. ¿A qué se dedicaban sus padres?

Juan. Mi papá era soldador y mi mamá ama de casa, ella era la que nos guiaba en la escuela y como familia. Ahora, los dos son agentes de bienes raíces y tienen su propio negocio. Me siento orgulloso de que mi papá eligió hacer esto en una época de cambio, tomaron el riesgo y entonces el riesgo para mí, ya era menos, empecé más fácil por ellos.

Cynthia. Mis padres tuvieron poco estudio. Cuando llegamos a Houston, se dedicaban a limpiar edificios.

Solamente mi mamá hablaba inglés y ellos trabajaban juntos. Cuando yo estaba en high school, les ayudaba a agarrar contratos. Después los ayudé a hacer su propia compañía y luego a abrir una carnicería, ahora están dedicados al negocio. A mí me toco ver cómo ellos a veces trabajaban mucho y ganaban poco, y decidí que si yo quería hacer una diferencia, tenía que estudiar para salir adelante y al mismo tiempo ayudarles a ellos.

MFM. ¿Qué motivó a tu papá a dejar el trabajo de soldador para dedicarse al negocio de los bienes raíces?

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Juan. Hubo una época de crisis económica en los 80’s, mucha gente perdió su trabajo y muchas fábricas cerraron. En el proceso de comprar nuestra primera casa como familia, mi papá aprendió mucho, le interesó esto de las ventas, y por contactos que tuvo, se metió a bienes raíces.

El primer año le fue bien y pudo ver que era mejor trabajar por su cuenta que trabajar para alguien más, además tenía más tiempo para estar con la familia. Mi papá y mi mamá sacaron su licencia de agentes de bienes raíces y después yo también.

Juan. Sí nos presionaban, a veces entre broma, la familia y los amigos.

Pero primero queríamos terminar el colegio, tener un trabajo estable y después casarnos. Quería que mis papás se sintieran orgullosos de mí y no quería empezar una familia batallando, ni como esposo, ni como papá.

MFM. Este mes se celebra el día del padre, ¿Qué admiran de sus respectivos padres?

MFM. Un noviazgo de tantos años, ¿no se vuelve una rutina?

Juan. Mi papá es muy buena persona, siempre he admirado cómo trata a sus clientes, a sus amigos y principalmente a su familia. Él es muy trabajador. Yo quisiera ser como él, ser buena persona y muy trabajador.

Cynthia. Mi papá es muy de familia. A él le encanta estar con la familia, nos consiente mucho a mis hermanos y a mi mamá. Siempre está pendiente de cumplir nuestros gustos, cocina para nosotros lo que queramos.

MFM. ¿Dónde y cuándo se conocieron Juan y Cynthia?

Cynthia. A Juan lo conozco desde que yo tenía 16 años y él 17. Es mi primer y único novio.

Juan. Cynthia era una de las niñas más bonitas en la escuela, era muy seria y me gustó desde que la vi por primera vez. El maestro de química fue el culpable, él me cambio de lugar y me sentó atrás de Cynthia porque era de las más serias y yo hablaba mucho. Pensó que así me iba a mantener callado.

Cynthia. Yo nunca le puse presión porque yo quería darles a mis padres la satisfacción de que su hija mayor terminara una carrera universitaria.

Era como cumplir como hija y después como esposa.

Cynthia. Al contrario, nosotros vivimos el noviazgo por etapas, lo emocionante de estar jovencitos.

Crecimos juntos, nos apoyamos y conocemos nuestras fuerzas y debilidades. Siempre quisimos lo mejor el uno para el otro.

MFM. ¿Cómo es Juan en su papel de esposo y padre?

Cynthia. Juan no sabe cocinar como mi papá, pero siempre me dice -Cynthia, ¿dónde te llevo a comer?- desde que lo conocí es muy consentidor. Me ayuda mucho con los niños, en la casa somos un equipo.

Juan. Honestamente los instintos de papá me llegaron solos, nunca le he tenido miedo a cambiar pañales, ni dar de comer, ni bañarlos, yo lo disfruto.

MFM. ¿Qué actividades disfrutan más en familia?

Juan. Diez años.

Cynthia. Lo que los niños quieran hacer. Si la mayor quiere ir a algún lugar, los llevamos, nos gusta mucho viajar con ellos, salir a comer con ellos. Disfrutamos tanto nuestro noviazgo que ahora a donde vamos ellos van con nosotros, es más trabajo, pero disfrutamos nuestra vida, es tiempo de la familia.

MFM. ¿Nunca los presionaron para casarse?

MFM. ¿Cuáles fueron sus trabajos de recién casados?

MFM. ¿Cuánto tiempo duró el noviazgo?

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Juan. Trabajé como contador en empresas corporativas muy importantes, en las que en ciertas épocas del año, trabajas de 8 de la mañana a 11 de la noche, viajaba mucho y me gustaba mi trabajo. El día que nació Isabella, presente mi renuncia porque no quería estar lejos de mi esposa y de mi hija. Ahora tengo mi negocio de bienes raíces -Mission Realty. Mis papás me impulsaron a trabajar en esto, me miraban cualidades de vendedor y yo creo que si ellos no hubieran estado en este negocio, yo no me hubiera metido.

Cynthia. Me casé con él y al segundo año de estar trabajando de maestra, él me dijo -vamos a poner tu negocio primero- y empezamos con Alpha Academy Day Care.

Juan. Todo se basa en prioridades, la prioridad de nosotros sigue siendo la familia y en eso se basan las decisiones que tomamos, por ejemplo, el negocio de Cynthia lo hicimos porque queríamos tener una familia, pero es muy difícil hacerla con un ingreso; ahorita se necesitan los dos ingresos para sacar adelante un hogar, pero también tienes el conflicto de que quieres estar con los hijos; pensando en eso, abrimos el primer negocio que es la escuelita, para que Cynthia tuviera un negocio y al mismo tiempo, pudiera estar con los niños. Con la guardería podíamos tener un ingreso y al mismo tiempo estar con la niña. Gracias a Dios nos ha ido bien y ahorita son dos escuelitas.

MFM. Cynthia, ¿Que te motiva a seguir trabajando en el ramo de la educación?

MFM. ¿Cómo se ven a futuro, qué les falta por realizar?

Juan. Personalmente me gustaría empezar un proyecto o una organización para ayudar a la gente que viene llegando a Houston, buscando superarse. Tengo algunos amigos que igual que yo, empezamos de cero y nos ha ido bien. Creo que dentro de poco vamos a tener recursos suficientes para iniciar este movimiento. En cuanto a la familia estoy bendecido, Cynthia es buenísima mamá, y espero ver realizados a todos mis hijos, que salgan adelante sanos y bien en la escuela.

Cynthia. Me siento bendecida y muy contenta, tengo el apoyo de Juan y de mis hijos. Por ahora lo más importante es estar al lado de mis hijos en cada una de las etapas que van pasando, quiero estar ahí con ellos para apoyarlos en todo lo que necesiten. En lo profesional, estaba pensando integrar clases de inglés en Champions Education Center pero son proyectos a futuro, primero es la familia.

tosa, vas a ver que hubo varias derrotas antes de alcanzar el éxito, igual que Cynthia y yo. Ahora platicamos lo bonito, pero la trayectoria ha sido de mucho trabajo, de mucho empeño. Hubo días que quizá no quisimos seguir la escuela, no quisimos seguir con proyectos o con el negocio, pero la persistencia y la actitud de entender que estás bendecido, eso es lo que te ayuda a salir adelante. Debes ponerlo en perspectiva, a lo mejor te está yendo mal en el negocio, pero si tienes salud y una familia preciosa, es un día muy significante para ti, a lo que pasa en tu vida en general y eso te ayuda a mantener una actitud positiva y eso en ventas es necesario. Si quieres hacer dinero y lograr ser exitoso en el negocio, vas a tener problemas, pero los problemas son para solucionarse y seguir adelante.

MFM. Agradecemos a la familia Miranda por compartir con nosotros su historia de éxito y Juan se despide con las siguientes palabras: La clave, si un día quieres ser dueño de tu negocio, es mantener una actitud positiva, porque va haber obstáculos en el camino; pero la clave es tener persistencia y adaptarte y entender que va ver días que vas a querer darte por vencido. Si ves la historia de cada persona exi-

Cynthia. Empecé a pensar en Champion Educations Center, porque en la guardería las empleadas necesitaban su diploma de preparatoria, son buenas empleadas, conocen su trabajo, pero no tenían el diploma. Investigué qué escuelas ofrecían este servicio, las lleve a tomar las clases y ahí vi y dije -yo puedo hacer esto-, se me vino la idea y pensé que era otra manera de ayudar a la comunidad.

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PapA PARA TI

una Figura Necesaria

- Por Rosalva Torres

CCHW

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ste mes de junio es un buen momento para que los niños homenajeen a sus papás y para que los padres disfruten del cariño sus hijos.

En estos días, los padres han aprendido a involucrarse más con la crianza de sus hijos, a motivarlos para terminar sus tareas escolares, siguen muy de cerca su desarrollo y comparten la educación de los hijos con la pareja.

“

“

El Día del Padre es una ocasión perfecta para fortalecer la relación padre-hijos, realizar algo especial, algo único, algo diferente.

“Se puede cambiar el curso de la humanidad si se incluye en el sistema familiar a un padre afectivamente activo, comprometido en la vida diaria de sus hijos, que esta disponible para ellos y que apoya emocionalmente a su esposa”, asegura Dr. Napier.

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Este mes dedicado al padre, me gustaría poner énfasis a la importancia que tiene la figura paterna en los hijos, ya sea que el padre viva con ellos o no. Tradicionalmente y basándonos en la cultura, la imagen del padre estaba más relacionada con la manutención, el que provee, el que daba la seguridad a la familia, el que imponía la disciplina de la casa.

Hoy, en esta época, reconocemos el rol del padre en el campo de la crianza de los hijos, en el campo de la educación, así como en el desarrollo afectivo y emocional de los hijos.

Un padre puede estar distanciado de la madre, pero no de los hijos; cuando el padre no vive con los hijos, la responsabilidad aumenta, la relación e interacción padre e hijos es básica y vital para el futuro de los niños.

A ningún niño se le debe privar del privilegio de ver a su padre, de quererlo, de amarlo, de respetarlo, de disfrutar el tiempo juntos. El salir al cine, a pasear, a comer, o simplemente a caminar, fortalece la relación Padre-Hijos, aumenta la confianza y empatía.

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La figura paterna es fundamental para los hijos, donde los hijos varones se identifican con su rol de género, donde las hijas aprenden el rol masculino. Los hijos crecen con seguridad, confianza, amor, respeto hacia ellos mismos cuando el padre los espera, los recibe, los mira, les habla, los lleva a dormir, juega con ellos, les demuestra que realmente los escucha y los entiende, los abraza y los enseña a caminar.

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Todos estos “grandes momentos” los llamo Modelos Primarios, porque son las primeras conductas que aprenden los hijos de sus padres, y que ellos mismos desarrollarán cuando ellos sean padres. Padres aprenden de padres.

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Todo cambia y con esto cambia también el rol de padre, no ha sido sencillo por la cultura y los patrones de conductas aprendidos, pero las demandas de hoy en día lo exigen, y los padres ayudan a cambiar de ropa a sus hijos, los llevan a la escuela, van por ellos, los alimentan cuando la madre esta trabajando, los llevan al médico, etc. creciendo así una relación saludable y confiable.

El papel del padre debe cambiar, los niños deben crecer al lado de un padre que le de la absoluta prioridad a su familia: • Que haga tiempo para hablar con sus hijos.

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• Que tenga interés en ellos y en sus actividades.

• Que disfrute los ratos juntos.

• Que establezca límites de conducta y disciplina.

• Que pueda compartir algunos juegos y trabajos.

• Que fortalezca y refuerce las bases para que los hijos tengan la posibilidad de establecer y mantener una relación de pareja enriquecedora.

La ausencia física o emocional del padre, pone desde ya, obstáculos a la futura relación matrimonial de sus hijos.

El estereotipo del padre que se considera como proveedor, que llega del trabajo y se sienta frente al televisor, jugando con la computadora o leyendo los periódicos, debe desalentarse si realmente quiere y desea fortalecer su matrimonio y dejar en sus hijos una buena imagen paterna.

ADMIRABLE Y RESPETABLE DEBE SER AQUEL HOMBRE QUE LE DA PRIORIDAD A SU PRINCIPAL TAREA DESDE EL MOMENTO EN QUE PROCREA UNA VIDA: SER PADRE DE SUS HIJOS.

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MUJER MODERNA

En este mes se celebra el “Día del Padre”, esa gran figura en la familia. El rol del padre marca un compromiso diferente y a la vez circunstancial en el desarrollo de los hijos. El padre no solo es quien lleva el dinero al hogar, tampoco es únicamente el que da las órdenes o el que impone las reglas, ni es el que toma decisiones sin tomar en cuenta la opinión de los miembros de la familia. La figura paterna va mucho más allá de esas funciones erróneas que se le han impuesto socialmente. Ser papá juega un gran papel en el desarrollo de la personalidad de los hijos, ya que junto con la madre es la base de la constitución de la familia.

E

n mi caso, tengo el privilegio de haber crecido con una familia en la que la figura paterna siempre estuvo presente. Mi padre es un hombre sencillo, humilde, de pueblo y con fuertes valores. Yo soy la más pequeña de mi casa; mis hermanos y yo nos llevamos varios años de diferencia, así que la mayoría de mis juegos eran con mi padre. Yo esperaba con ansias la hora de su llegada a la casa, ya que siempre me traía dulces cuando salía del trabajo. Recuerdo ayudarlo a quitarse sus botas y sentarnos a ver televisión juntos. Él me defendía de todos, yo volvía locos a mis hermanos y cuando ellos se quejaban, les decía “déjenla, que ella es la más chiquita”. Mi padre, un bohemio de la vida, siempre anda de un lado para el otro con su guitarra, haciendo lo que más le gusta en el mundo, tocar

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su música. Recuerdo tratar de ver novelas con mi hermana, y papi, tocando y tocando su guitarra.

Nosotras nos poníamos a gritar: “¡papiii no escucho la tele!” se que él lo hacía para vernos enojadas.

Cuando pequeña yo era su bailarina, y qué mejor que tener un músico en la familia, cuando a una le encanta bailar. Cada cumpleaños tengo su recuerdo, ya que él siempre tocaba “Feliz Cumpleaños” para mí. Ahora que estoy lejos, aun me llama y me canta a treves del teléfono, para mí es el mejor regalo. Recuerdo estos momentos, y les tengo que confesar, que tengo un nudo en la garganta, porque su figura, su presencia y su cariño han sido parte fundamental para formar la mujer que soy hoy día. Mi padre José Cruz,

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¡Suscríbete ahora! cariñosamente lo llaman “Pepín”, me ha enseñando a ser fuerte ante las adversidades, a luchar siempre por lo que quiero, a no dejarme intimidar por la vida, a ser humilde y tener palabra. Su imagen de respeto, es para mí y mis hermanos, nuestra base para salir adelante y no caer en muchos errores. La imagen paternal hace la diferencia en una familia, ya que junto a la madre, ayudan a formar individuos seguros y capaces para la sociedad.

Comparto esto con ustedes, porque siento que hoy en día la imagen paternal en algunas ocasiones, está a un lado. Todos aquellos que son padres, tienen que asumir un rol pro-activo en la vida de sus hijos.

Ser padre, va más allá de ayuda económica o ser la persona fuerte de la casa. Se trata de dar tiempo de calidad, de sentarnos a escuchar cuando más lo necesitan nuestros hijos. El ayudar a tomar decisiones sobre el futuro de los hijos, es un trabajo de ambos padres; el llevarse la contraria o decir que tu madre decida, no es de bien para los niños, ellos en muchas ocasiones, se sienten que no son importantes. La ausencia paterna en la vida de nuestros hijos, no solamente significa que el padre no viva en la casa, hay muchos padres que estando presentes, es como si no lo estuvieran.

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En fin, un padre es necesario en la vida familiar, por eso cada hombre debe tener presente que sus acciones, deben emular el ejemplo que nos dejó el creador, que es nuestro padre universal.

Mi padre, un bohemio de la vida, siempre anda de un lado para el otro con su guitarra, haciendo lo que más le gusta en el mundo, tocar su música.

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¡Felicidades a todos los padres en su día!

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Cruz

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SECRETOS de MODA y GLAMOUR Danilo Pineda, cosejero de moda.

Para papá en su gran día, o para ¡papi chulo!

Tendencias de moda y elegancia 2010 para hombres Las opciones son frescas, y se juega siempre tratando de suavizar los estilos muy elegantes clásicos de los hombres, hoy en día vemos combinaciones que en el pasado serían prohibidas, trajes con camisetas, pantalones pitillo con saco, entre otras tendencias, que de seguro ya tienes en el armario y son de tu agrado.

Trajes para hombres -adecuados en el verano Prepárate con vestimenta de temporada; a todos los caballeros les hacemos saber, que es mejor estar listo para un evento en verano, con un traje que sea de temporada, y no vestir un traje que a todas luces grita invierno. Y es que si vas a una fiesta en verano, no creo que te gustaría ponerte un gran abrigo, sabiendo que sufrirías de calor, y con los trajes, sucede lo mismo.

Así que, si no sabes qué es lo que debes usar para la temporada veraniega en trajes, acá te traemos algunas sugerencias indispensables que podrás usar con toda seguridad y sin pensar que está fuera de moda, así lo menciona nuestro consejero de moda masculina de Velleriano Italy, Danilo Pineda.

El traje blanco o naranja pálido. En las últimas épocas, pudimos ver varios artistas famosos que asistieron a ceremonias como Premio lo Nuestro o Billboard usando estos colores, ¡pero mucho cuidado! pues no se puede abusar de este tipo de trajes. Tal como vemos en la imagen, el detalle del cuello moderno es importante, y combinado con una buena camisa y una buena corbata, se logra un estilo impecable.

Luego tenemos el traje de color café oscuro. Este traje es de diseño moderno y es ideal para usar con una camisa de color ligero, entre ellos está el azul bebé, el coral pálido o

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mamey, verde pistacho, morado pálido (lavanda), rosa y tonos café claros.

También tenemos el traje en negro o azul marino oscuro, infaltable de esta época, para aquellos que no se atreven a arriesgarse a tanto, siendo uno de los mejores colores para usar.

A estos trajes los puedes combinar con un sin fin de camisas en diferentes colores (sin olvidarte de la corbata). Asegúrate que la camisa sea de lino o algodón, por su frescura al transpirar… inclusive con camiseta blanca y unos jeans (pantalón de mezclilla), que no pueden faltar en tu armario. Este atuendo te dará un porte más casual y cómodo. ¿Y ya decidiste cuál de estos trajes te pondrías?

O quizá sea el gris, para combinar con corbata, zapatos y un buen cinturón que le acuerde.

Traje gris plata Los trajes gris plata han saltado con éxito de la pasarela a la calle. Este tono gris es ideal para combinar con corbatas llamativas, además acierta al llevarlo con los zapatos en café.

Este look es una tendencia de evolución combinada con tonos fuertes, tal como el azul rey, gris Oxford, camisas con diseño de rayas o estampados, un estilo más sofisticado empresarial.

O simplemente una camisa polo de manga corta con cuello y pantalón sastre… te dará un look formal y placentero. www.miFamiliaMagazine.net

Ropa interior no puede faltar Es importante que la ropa interior se ajuste a sus medidas y necesidades. Una de las favoritas son los clásicos bóxers, por su perfecto agarre. Además, las camisetas que se ajustan al cuerpo y ayudan con este clima tan caluroso, sin olvidar los pijamas para relajarse en la comodidad.

nutrición, consumiendo pescado, linaza, vegetales y comida rica en proteína y minerales equilibradamente, y evita los alimentos chatarra.

Reloj Uno de los accesorios que ningún hombre puede descuidar es su reloj. Demuestra su estilo y la importancia que para él tiene el cuidado personal y la tecnología. Relojes con cronometro, resistentes al agua y a los golpes, son los preferidos. La pulsera plateada sigue siendo favorita.

Los rayos de sol Los rayos del sol es uno de los factores que causan más daño a la piel.

Tu rostro es tu carta de presentación. No puedes descuidarlo…

No importa que estés bien arreglado, si tu piel luce espantosa.

Así es que lee cuidadosamente cuáles son los enemigos número uno de un cutis sano, y evítalos para lucir radiante, al natural.

Aquí los cinco enemigos de la piel Fallo de hidratación Nuestra piel necesita humectarse. El clima y el tipo de piel intervienen mucho en el grado de humectación que ésta necesita. Por ejemplo, una piel grasa en un clima cálido, quizá no requiera de tanta humectación, pero si está en un clima frío y seco, la necesitará mucho. Para que la piel esté bien hidratada, necesitas hacer dos cosas: la primera, beber agua natural (no refrescos o gaseosas), y la segunda, utilizar una crema hidratante para tu tipo de piel.

El cigarrillo Es malo por muchas razones, empezando por la salud (daña tu corazón, tu sistema respiratorio, tus dientes, etcétera), y en el caso de la piel de tu rostro, causa que te salgan arrugas antes de tiempo (¡algo que seguramente no quieres!) y que tu piel luzca marchita. Y si no fumas, pero estás cerca de alguien que lo hace, tu piel también sufrirá las consecuencias. Definitivamente fumar es un hábito pésimo que te puede poner un pie en la tumba, antes de lo que te imaginas.

Mala alimentación Lo que comes se refleja en todo tu cuerpo: en la calidad de tus uñas, cabello, y en tu piel. Así que opta por obtener una buena

Haciendo pequeñas cosas positivas en tu vida cotidiana, podrás tener un rostro limpio y sano, y la consecuencia será que te verás mucho más guapo y saludable.

Quizá esto no te quite el sueño hoy, pero si no te cuidas, el día de mañana sí te lo quitará; así que empieza a prevenir futuros daños.

Recuerda: no debes esperar a ir a la playa, salir al aire libre, jugar fútbol o cualquier otro deporte para utilizar protección solar.

Limpieza de tez y piel Toda la piel de tu cuerpo necesita limpieza, en especial la de tu rostro, ya que está en contacto directo con el polvo y la contaminación. Si mantienes la piel de tu cara limpia, evitarás los puntos negros. Por ello, debes lavar tu cara diariamente, por la mañana y antes de acostarte. (¡Sacúdete la flojera y lávatela!). Recurre a los productos específicos para la limpieza, de acuerdo con tu tipo de piel, y no te exprimas los barritos y espinillas, ni te toques, solo provocarás que se te infecte la piel y dejarás cicatrices.

Cortes de pelo -verano 2010 No estaría mal cambiar de corte o peinado, por un estilo moderno de temporada, siempre y cuando vaya con tu rostro y personalidad. Implementar un corte de pelo ayudará a que tu vestimenta luzca mejor y estés al día con el look de temporada. Recuerda de darle un buen tratamiento que humecte y nutra tu cabellera. ¡Feliz Día Del Padre!

Dedicándole este artículo a mi esposo Carlos Lessa, por ser un padre extraordinario.

Hasta la próxima,

Patricia Lessa

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MI CRITICA GASTRONÓMICA

¿Dónde están los mejores

platillos de la cocina latina?

Mamacita’s Mexican Restaurant Por Delfina

E

n busca de un ambiente típicamente mexicano para celebrar el Cinco de Mayo, decidí visitar el restaurant Mamacita’s en Bay Area.

Me recibieron, el Sr. Joe González y su distinguida esposa la Sra. Alma González. El ambiente y la comida fueron excelentes, la espera en esos días especiales, puede sobrepasar la media hora, lo cual, da tiempo a disfrutar de una deliciosa bebida.

Recomendación: “ALMARITA”, preparada con tequila José Cuervo Gold, Cointreau y jugo de limón verde “lime” recién exprimido, o un tradicional Mojito Cubano.

El primer platillo que se trajo a la mesa, fue una suculenta parrillada, que incluye: Fajitas de res y pollo, costillas de puerco o de res, codorniz y camarones gigantes, todo esto acompañado de vegetales, guacamole, arroz, frijoles y tortillas.

Los frijoles refritos, de los mejores que he probado en mucho tiempo.

La segunda selección fue un auténtico mole, a mi me gusta mezclar el mole con el arroz, me acordé de mi estancia en Puebla, este platillo tiene un toque original para paladares exigentes.

El chile relleno fue la siguiente delicia. Este, lo puede ordenar de queso Chihuahua, o de carne molida con papas y zanahorias. Si le toca uno picoso, aguántese y disfrútelo.

zanahorias, etc., la Sra. Alma me dijo de forma confidencial que lo que da mejor sabor al caldo, son las costillas, “no le digan a nadie”.

Según la Sra. Alma, el primer restaurant de la familia, fue El Jardín en la calle Harrisburg, por el año 1977. Estrictamente con recetas de su madre la Sra. María A. Jasso, dichas recetas han ido aumentando a lo que es hoy el extenso menú de los cuatro locales.

Otro día regreso para probar los Salón de fiestas disponible variados almuerzos que se sirven de 8:00 a.m. a 12:00 p.m.

Y de los “lunch specials” ni se diga, Grupos grandesa precios son bienvenidos hay una gran variedad módicos, y para los que no quieren pecar de carnívoros, también se sirven platillos vegetarianos.

Ya estoy lista para el postre, de los siete que me ofrecieron, decidí probar el flan y el pastel tres leches, solo una probadita de cada uno, estaban deliciosos... y el resto, me lo pusieron para llevar.

Tortillas de harina como hechas en casa, tostadas “chips” y salsa, complementan una excelente visita a Mamacita’s Mexican Restaurant.

Buen provecho!

Delfina

El caldo de res lleva los vegetales originales; papas, calabacitas, rPresentación de la comida  Servicio 

Envia tus sugerencias de los mejores platillos de la cocina latina: delfina@MiFamiliaMagazine.net

Precio $$$

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almuerzo Lunch Specials

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Mamacita’s: 515 E. NASA Rd. 1 | 281.332.5362 15335 I-45 North | 281.876.3663 7325 Spencer Hwy | 281.476.9545 El Jardin: 7849 Harrisburg | 713.921.3633

HAPPY HOUR

Lun a vier de 3pm. a 10pm.

Música en vivo

Las mejores fajitas y margaritas

Miér de 6pm. a 9pm. y Dom 11am. a 2pm.

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EL RINCÓN DE LA ABUELA

Italia

La C

(193

4).

opa Mundial de Fútbol Copa Mun d

ial de Fútb

ol de 1974

La Copa Mundial de Fútbol es el torneo internacional de fútbol soccer masculino a nivel de selecciones nacionales más importante del mundo.

S

u nombre oficial actual es Copa Mundial de la FIFA en honor de la institución que organiza dicho evento, aunque recibe denominaciones más simples como Copa del Mundo o Mundial, sin incluir la denominación del deporte.

Además existen otras competiciones que también son copas mundiales de fútbol, entre las que destacan la Copa Mundial Femenina de Fútbol, la Copa Mundial de Fútbol Sub-20, y la Copa Mundial de Fútbol Sub-17, las tres organizadas por la FIFA. Este evento deportivo se realiza cada cuatro años desde 1930, con la excepción de los años 1942 y 1946, en los que se suspendió debido a la Segunda Guerra Mundial. Cuenta con dos etapas

principales: un proceso clasificatorio en el que participan en la actualidad cerca de 200 selecciones nacionales y una fase final realizada cada cuatro años, en una sede definida, en la que participan 32 equipos durante un periodo cercano a un mes.

La fase final del torneo, es el evento deportivo de una sola disciplina más importante del mundo (la final de la Copa Mundial de Fútbol de 2002 fue vista por más de 1.100 millones de personas).

La Copa Mundial de la FIFA ha sido realizada en 18 ocasiones, en las que siete países han alzado la copa: Brasil es el equipo más exitoso, con cinco victorias.

Italia, el actual campeón, le sigue a Brasil con cuatro trofeos.

Alemania tiene tres.

Uruguay y Argentina la han ganado dos veces.

Inglaterra y Francia se han titulado campeones una sola ocasión.

Uruguay (1930).

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El

tor-

neo presenta una fuerte dominación de los equipos europeos y sudamericanos: cada continente ha ganado el título en 9 ocasiones y sólo dos equipos de otras confederaciones geográficas han llegado a semifinales. Además, Brasil ha sido el único equipo que ha ganado fuera de su continente (en 1958 y 2002).

La última Copa Mundial, se realizó entre el 9 de junio y el 9 de julio de 2006 en Alemania. Italia se coronó campeón al vencer a Francia por 5-3 en lanzamientos de penaltis, después de haber empatado 1-1 en el periodo regular.

Origen

El primer encuentro internacional de este deporte se remonta al partido disputado entre Inglaterra y Escocia, el 30 de noviembre de 1872.

El fútbol en ese tiempo era prácticamente desconocido fuera de las islas Británicas, pero lentamente comenzó a desarrollarse en otras partes del mundo. El fútbol debutó como un deporte de demostración en los Juegos Olímpicos de París 1900, experiencia repetida en Saint Louis 1904

y los Juegos Intercalados de 1906 en Atenas.

El 21 de mayo de 1904 fue fundada la Federación Internacional de Fútbol Asociación con el fin de organizar el desarrollo del deporte. Dentro de sus ideas originales, surgió la posibilidad de realizar en 1906 un torneo internacional en Suiza, pero finalmente la propuesta fracasó. Sin embargo, la idea se mantendría y se concretaría cuando Londres organizó la IV Olimpiada en 1908 y declaró al fútbol como deporte olímpico oficial. A cargo de la Football Association (no afiliada a la FIFA aún, pero con quien mantenía una estrecha relación), el primer torneo sería ganado por el Reino Unido, seguido por Dinamarca y Países Bajos.

Con el paso de los años, el torneo olímpico continuó, pero como un evento amateur. En 1909 Sir Thomas Lipton organizaría un torneo profesional entre clubes que representarían a cada país en la ciudad de Turín. Éste torneo es denominado a veces como la “Primera Copa Mundial”. En 1914 la FIFA reconocería www.miFamiliaMagazine.net

al torneo olímpico como un “campeonato mundial de fútbol para amateurs” y decidió hacerse responsable del desarrollo de dicho evento. Tras la Primera Guerra Mundial, se realizaría el primer torneo intercontinental en los Juegos Olímpicos de Amberes 1920, donde participaron 13 equipos europeos junto al seleccionado de Egipto.

En los Juegos Olímpicos París 1924 se integraron equipos sudamericanos. dicho evento, Uruguay coronaría campeón.

de los En se

La primer COPA DEL MUNDO

Durante la realización de los Juegos Olímpicos, la FIFA organizó un congreso donde se decidió final-

mente la realización de un torneo de fútbol profesional de nivel internacional, en 1930.

Inmediatamente varios países europeos presentaron su candidatura (Italia, Hungría, los Países Bajos, España y Suecia) junto a la de Uruguay. Jules Rimet, presidente de la FIFA en esos años, estaba a favor de la realización en el país sudamericano, tanto por sus éxitos deportivos, como por el hecho de que el país celebraría el centenario del Juramento de la Constitución. Además, pensaba que realizarlo fuera de Europa, podría servir como forma de ayudar al proceso de paz tras la devastadora Gran Guerra que asoló a dicho continente.

Uruguay sería finalmente elegido unánimemente, pero eso no implicó el apoyo europeo a

Records en los mundiales: • El italiano Vittorio Pozzo fue el único DT en la historia de la Copa del Mundo en salir Campeón dos veces consecutivas en 1934 y 1938.

• La mayor cantidad de goles en un partido, se registró en la Copa de Suiza ‘54, donde en Cuartos de Final, Austria venció por 7-5 al combinado local.

• El francés Just Fontaine, tiene el récord de mayor cantidad de goles marcados en un solo mundial, cuando anotó 13 veces en la copa de Suecia ‘58 • Tambien en 1958, el brasileño Edson Arantes do Nascimento, mejor conocido como Pelé, se convirtió en el jugador más joven en anotar un gol y en salir campeón de una Copa del Mundo con tan solo 17 años de edad.

• El italiano Dino Zoff, es el jugador de más edad que ha ganado la competición, cuando levantó el trofeo como Capitán de Italia a los 40 años en España ‘82 • El norirlandés Norman Whiteside, fue el jugador de más temprana edad en jugar una Copa del Mundo, cuando salió al terreno de juego contra Yugoslavia en 1982 con 17 años recién cumplidos.

• El jugador de más edad en disputar la www.miFamiliaMagazine.net

la realización del torneo fuera de su continente. Los países europeos invitados al torneo, declinaron su participación argumentando que no podrían costear el largo viaje a lo largo del Océano Atlántico en medio de la crisis económica que había azotado al mundo en esos años. A pesar de que Uruguay se ofreció a solventar los costos, sólo Francia, Bélgica, Yugoslavia y Rumania acudieron a la cita. Tras el boicot, los organizadores debieron disminuir el número de participantes en el torneo, de 16 a 13.

Lucien Laurent anotó el primer gol en la historia del torneo; y Estados Unidos derrotó por 3-0 a Bélgica. Con la ausencia de los equipos europeos, los equipos del Río de la Plata avanzaron fácilmente a la final. Uruguay y Argentina se enfrentaron el 30 de julio de 1930 en el recién inaugurado Estadio Centenario. Tras ganar el encuentro por 4-2, los locales se coronaron como los primeros campeones mundiales de fútbol.

Fuente taringa.net

A pesar de las complicaciones iniciales, el torneo fue un éxito. Los dos primeros partidos fueron disputados simultánea- Los equipos de Uruguay y Argentina saliendo al mente: Francia derrotó campo de juego para disputar la primera final en la por 4-1 a México, donde historia de las Copas del Mundo (1930).

Copa, fue el camerunés Roger Milla con 42 años; llegó a marcar el gol del honor en la derrota 6-1 contra Rusia en 1994.

estado en 1990, 1994, 1998 y 2002, siendo indiscutido titular en todos los partidos que jugó y nunca fue sustituido.

• En ese mismo partido, el ruso Oleg Salenko ostentó el record de marcar 5 goles en un mismo partido. Además fue el primer jugador de la historia en salir goleador del torneo, sin haber superado la primera fase.

• Alessandro Nesta fue el jugador más rápido en lesionarse en un partido.

A tan solo 4 minutos de juego, en el partido que Italia enfrentó a Austria por la Copa de 1998.

• El brasileño Ronaldo Luiz Nazário de Lima, es el máximo anotador del certamen con 15 tantos en 3 Copas (1998, 2002 y 2006).

• El turco Hakan Sukur, anotó el gol más rápido en un Mundial a los 11 segundos del pitido inicial, en el partido por el 3º puesto contra Corea del Sur en el 2002.

• El record de mayor tiempo con la valla invicta, lo posee el italiano Walter Zenga, quien en 1990 no recibió goles hasta los últimos minutos de las semifinales del torneo realizado en Italia.

• La mayor goleada en un partido, la obtuvo la selección de Hungría, quien en España ‘82 aplastó por 10-1 a El Salvador. En ese mismo partido, Laszlo Kiss se convirtió en el primer suplente en anotar un Hat-Trick.

• El mexicano Antonio Carbajal y el alemán Lothar Matthaüs, son los únicos jugadores en haber jugado 5 Copas del Mundo. Carbajal la disputó de 1950 hasta 1966, todas perdiendo en 1ª Fase, en cambio para Matthäus fue todo lo contrario, entre 1982 y 1998, hizo buenos papeles en todas las copas que jugó, incluyendo un título en 1990, y dos subcampeonatos en 1982 y 1986.

• El argentino Gabriel Batistuta, es el único jugador en anotar dos Hat-Tricks en Copas del Mundo. Le metió 3 a Grecia en el 94 y 3 a Jamaica en el 98.

• Paolo Maldini posee la mayor cantidad de minutos jugados en Copas del Mundo (2.217 minutos), habiendo

• El brasileño Mario Zagallo y el alemán Franz Beckenbauer, son los únicos que han salido campeones del Mundo tanto como jugadores y como DTs .

• Zagallo salió campeón en 1962 como jugador y en 1970 como DT. Beckenbauer hizo lo propio en el 1974 como jugador y como DT en 1990.

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HI-TECH

Aprenda

gratis por Internet

H

ace algunos años, aprender idiomas era algo complicado para muchas personas, porque no había tantos recursos cómo los hay ahora, y es que gracias a Internet podemos acceder a muchísima información muy valiosa; por eso aquí te voy a mostrar una gran recopilación de recursos gratis para aprender inglés desde tu casa, con sólo una computadora con acceso a Internet.

Videos, vocabulario y más para aprender inglés

Esta es una pequeña lista de los mejores sitios con videos y vocabulario para aprender inglés.  Mango Languages- Ofrece cursos completos para aprender varios idiomas. www.mangolanguages.com  La Mansión del Inglés- – Sección de vocabulario con archivos de pronunciación y ejercicios para practicar el vocabulario. www.mansioningles.com

Por Carlos Leopoldo

www.techtastico.com

Libros gratis para aprender inglés

Además de todos los recursos nuevos para aprender inglés, también puedes encontrar para descarga libros con ejercicios y todo, aquí tienes algunos:  Talk A Lot Spoken English Course–- Elementary Book 1 - Curso de inglés oral para estudiantes de nivel básico a intermedio. www.scribd.com  Big Resource Book-– Un libro de ejercicios que cubren una gran cantidad de áreas del lenguaje, para nivel intermedio.www.scribd.com/doc/3270823/BigResource-Book  Check It Again! (Book 1)-– Ejercicios para corregir errores en palabras y frases. www.scribd.com/ doc/3270855/Check-It-Again-Book-One  Big Activity Book-– Otro libro con ejercicios y actividades para niveles de intermedio a avanzado. www. scribd.com/doc/3270811/Big-Activity-Book  Big Resource Book-– Un libro muy completo para alumnos de nivel intermedio con muchísimas actividades. www.scribd.com/doc/3270823/Big-ResourceBook

Traductores en línea

 Visual ESL- –Todos los niveles. Aprende vocabulario a través de centenares de juegos. Dividido en niveles y categorías. www.visualesl.com

 Google Translate-– El ya clásico traductor de Google que cada día está mejor y soporta muchos idiomas. http://translate.google.com

 Además existen más de 20 maneras de aprender otro idioma, tal es el caso de: www.techtastico.com/ post/aprender-un-idioma

 Nice Translator-– Un sitio web donde podrás traducir automáticamente en tiempo real, cualquier texto que vayas escribiendo. www.nicetranslator.com

¿Sabías que...?

El balón Adidas Tango fue el balón oficial del mundial de Argentina 1978.

Este balón fue el primero que cambio la forma de construirlo tal y como se conocían hasta entonces, que era como los Telstar, a partir de aquí y hasta el modelo Tricolore de Adidas de 1998, se construyeron con veinte piezas con “triadas” que creaban una ilusión óptica de que había 12 círculos idénticos. El nombre Tango era una obvia alusión a la música popular argentina. Este balón ofrecía una mejor impermeabilización y se inspiraba en la intensa pasión, emoción y elegancia de Argentina.

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Rey del Pollo

Pollos asados al carbón

Especial para llevar

todos los días después de las 5 p.m.

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Eduardo López de Casas Por Gustavo E. Ganzo

U

n destacado hispano que ha triunfado cantando ópera en los mejores escenarios musicales del mundo como el “Symphony Hall” en Birmingham England, “La Sala Nezahualcoyotl” y “Bellas Artes” en la Ciudad de México, “The Stefaniensaal” en Graz Austria, “The Wortham Center” en Houston y otros más. ¿A qué edad y cómo descubrió su talento para el canto, específicamente para la ópera?

Mi madre dice que cuando yo tenía 3 años estábamos en la iglesia y comencé a cantar una canción de Elvis Presley. Fue vergonzoso, pero es en ese preciso momento, cuando mi familia se dio cuenta de la potencia de mi voz. Cuando estaba en la primaria, el profesor de música le dijo a mis padres que yo realmente tenía un don y que tenía que desarrollarlo. Mi mamá contrató un maestro para prepararme para cantar en público.

A los pocos meses, yo ya estaba actuando como solista, y poco tiempo después me integre al coro “The Singing Boys of Galveston” (Los Niños Cantores de Galveston) e hice algunas giras con ellos. ¿De dónde nace su pasión por la ópera?

Mi familia siempre fue muy musical. Mis padres siempre llenaban la casa con música, así que cuando comencé a cantar música clásica, ya era algo a lo que mis hermanos y hermanas estaban acostumbrados.

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¿Cuál es su preparación académica, en dónde se ha preparado?

Empecé a cantar a una edad muy temprana, tuve dos maestros que trabajaron conmigo durante mis primeros años. Después de graduarme de la preparatoria me fui a estudiar con el maestro John Gillas en la Universidad Texas Tech en Lubbock. John y su esposa eran profesores muy reconocidos de canto y tuve la oportunidad de compartir y estudiar junto a personalidades como la gran mezzo soprano Susan Graham, tenores Marcus Haddock y Bruce Ford y el gran Bajo Terry Cook. Sali de la universidad temprano para empezar a viajar y hacer presentaciones en camino hacia el éxito. ¿Cuál es la interpretación que más satisfacción le ha dejado?

Mi ópera favorita es Gianni Schicci por Giacomo Piccini, ya que me permite cambiar voces y realmente muestra mi flexibilidad. He cantado con diferentes orquestas por todo el mundo y no puedo decir cual obra es mi favorita, ya que cada presentación me ha dejado una satisfacción muy especial, particularmente cuando presentamos los “Salmos de Chichester” de Bernstein o la “Carmina Burana” de Carl Orff. También prefiero hacer el trabajo orquestal y recital, porque puedo elegir mis favoritas arias de óperas y oratorios diferentes. En el 2000, el compositor estadounidense Robert Nelson compuso un ciclo de canciones para mí, titulado “Cantares del Apocalipsis”, y es muy gratificante cantar una pieza de música que fue compuesta especialmente para mí, por lo cual me siento muy honrado. ¿Cuáles son sus planes? www.miFamiliaMagazine.net

Tengo planeado hacer la grabación de “Canticles of the Revelation” y hacer que el evento titulado “All Saints Cultural Arts Concert Series” tenga un mayor alcance, y principalmente que despierte el interés de la comunidad hispana. También estoy dirigiendo el coro de niños en la iglesia “All Saints Catholic Church” y me gustaría presentar este coro por toda la ciudad, ya que estos niños tienen un talento especial digno de presentarse ante el público más exigente. ¿En qué consiste la serie de conciertos “All Saints Cultural Arts Concert Series”?

Como su nombre lo dice, es una serie de conciertos donde se conjugan la cultura y las artes. Este evento lo fundé junto con monseñor Adán McClusky, con el objetivo de que toda nuestra comunidad hispana disfrute de esta música maravillosa. Después de cantar aquí en Houston en importantes escenarios, como el Jones Hall y el Wortham Center, me di cuenta que la comunidad hispana no asistía a este tipo de eventos. Esto es porque muchas familias no tienen los recursos económicos suficientes, pero esto no quiere decir que no están interesados en el arte. Así que pensé en regresar algo a la comunidad y lo hice trayendo la misma calidad de los eventos, pero de forma gratuita, para que las familias enteras puedan venir y disfrutar de la gran música del mundo. Incluso, después de los conciertos, invitamos a la audiencia a cenar con nosotros de forma gratuita. En nuestra primera temporada, presentamos “The University of Houston Good News Gospel Choir”, “The Sons of Orpheus”, “The St. Pius concert Chorale” y un concierto de celebración de la música del compositor Robert Nelson. Para nuestra segunda temporada, que comienza en octubre, estoy en platicas para traer a una artista muy especial de México. También estaremos presentando un grupo de cantantes rusos. Tan pronto como tengamos el programa completo, nuestros amigos de Mi Familia Magazine, serán los primeros en saberlo y desde ahora, todos los lectores están cordialmente invitados.

Eduardo López de Casas, además de estar muy involucrado en la comunidad local, ha servido como presidente de la mesa directiva del Bay Area Women’s Center, y como Vicepresidente de la mesa directiva del Sickle Cell Association of the Texas Gulf Coast. Es reconocido en la comunidad hispana por su trabajo como maestro de ceremonias en Fiesta Club Party, y como el representante de Republican National Hispanic Assembly del condado de Harris.

También es el fundador y director artístico de “All Saints Culural Arts Concert Series”.

Para más información sobre los conciertos, puede llamar al 713 864 2653 ó al 281 804 8392

www.djcentro.com www.miFamiliaMagazine.net

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EN FAMILIA

VERANO PELIGROSO -Por Gabriela Serrano

Verano puede ser sinónimo de bronceado.

Bronceado puede ser sinónimo de piel dañada.

Una piel bronceada es señal de que los rayos ultravioleta tocaron tu piel, y tu cuerpo produjo más melanina para tratar de protegerse, pero como no lo logró, solo hizo que tu piel se obscureciera un poco. Estos daños son irreversibles y con el tiempo hacen más visibles las arrugas, manchas, o pueden causar cáncer en la piel.

Salir al sol por un rato es muy bueno para que el cuerpo reciba vitamina D, pero no necesitamos mucho tiempo para eso. La sobreexposición solar no es buena idea. Nunca salgas sin tu loción protectora o bloqueadora. No importa si eres de piel morena o clara. Todos necesitamos protegernos.

“

Así como enseñaste a tus hijos a lavarse las manos antes de comer, ahora enséñalos a aplicar protector solar antes de salir de casa, aún cuando solo van a jugar en el jardín. Vístelos con ropa que los proteja de los rayos solares y una gorra.

¿Para qué me protejo del sol si no voy a ir a la playa?

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La mayor parte de la sobreexposición solar no ocurre en la playa, sino en actividades diarias. Es obvio que corremos más riesgo de que la piel se queme en la playa por traer ropa más ligera. Aun en los días nublados tu piel está expuesta aunque no veas los rayos directamente. Haz una costumbre protegerte del sol diariamente.

¿Quiénes son los más propensos a contraer cáncer de piel?

Las personas que practican deportes o trabajan al aire libre.

Si algún miembro de la familia trabaja la mayor parte del tiempo exponiéndose al sol, recomiéndale que proteja su piel. También siempre protege los ojos del bebé, porque como aun no se desarrollan bien, corren más riesgo.

¿Qué son los rayos ultravioleta (UV)?

Son un tipo de rayos solares muy peligrosos para los humanos. Se clasifican en UVA, UVB, y UVC. Estos tres son carcinógenos. Cuando estos rayos tocan la piel, dañan las células y causan cáncer. Pueden también dañar la vista si no te proteges con lentes de sol. Los UVA son más dañinos, porque penetran hasta la capa más profunda de la piel, causando envejecimiento prematuro.

Los UVB causan quemaduras e irritaciones en la piel, pero lo peor es que son causantes de cataratas en los ojos.

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Hasta ahora, la capa de ozono nos protege de los dañinos rayos UVC.

¿Qué ingredientes debe tener un buen protector solar?

Oxido de zinc y dióxido de titanio. Mientras tengan estos 2 ingredientes, el precio es lo de menos, ya que estos dos son los que bloquean la radiación solar.

¿Qué es SPF?

Es el nivel de protección que te ofrece el producto. El número significa que podrás estar más tiempo exponiéndote al sol sin quemarte. Por lo menos trata de comprar uno con SPF 30 si vas a estar varias horas bajo el sol.

¿Sunscreen ó Sunblock?

Existen tantas cremas y lociones, que al llegar a la tienda no sabemos qué es lo que realmente significa lo que dicen las etiquetas. Algunos dicen sunscreen (protector) y otros sunblock (bloqueador). La diferencia es que los primeros son los más comunes, pero contienen más químicos. Estos, absorben los rayos solares y protegen tu piel; pero los tienes que aplicar cada 2 ó 3 horas. Con el sunscreen, la loción no se nota en la piel. Estos no son recomendables para los bebés. En cambio, si dice sunblock significa que su consistencia es más opaca, y que al aplicarlo en la piel, la loción si se nota. Lo bueno de ellos es que su protección es más duradera porque forman una pared bloqueadora. Contienen menos químicos, por lo que son más seguros para los bebés. Expertos opinan que es mejor el bloqueador, porque es más natural, pero cualquiera de los dos te protegerá de los dañinos rayos. Hay algunas marcas que combinan la efectividad de los dos, así que al comprar alguno, fíjate bien en la etiqueta.

Cremas auto bronceadoras

Son simplemente el mejor método para lucir una piel bronceada. Pero no olvides que la mayoría de estos no contienen protector o bloqueador solar. Así que, tendrás que aplicar alguno también. No los apliques en codos, rodillas, ni talones para que no obscurezcan. Las camas bronceadoras son la peor idea, ya que te exponen directamente a los rayos UVA. La manera más fácil y rápida de lucir un bronceado espectacular es acudiendo a una estética donde proporcionen bronceado en espray (airbrush tanning). De esta manera, tu piel lucirá sanamente bronceada hasta por dos semanas.

Más consejos:

De 10 a.m. a 4 p.m. son las horas en las que los rayos ultravioleta afectan más.

M

M Asegúrate de que el protector que compres diga que te protege contra UVA y UVB.

M Aplica el protector solar 20 minutos antes de salir.

M No escatimes en la cantidad para aplicar en la piel. Si usas muy poco tu piel no estará bien protegida.

M Aplica más producto después de nadar o sudar. Puedes elegir un protector a prueba de agua.

M No olvides que estos productos también tienen fecha de caducidad. Duran aproximadamente 12 meses.

M Algunas cremas hidratantes contienen protector solar. Al comprarla, fíjate que contenga SFP.

M Procura que el labial o maquillaje que usas diario también contenga SPF.

M Existe ropa que te protege de los rayos UV. Si en su etiqueta tiene las siglas UPF, quiere decir que la ropa te protegerá más.

M Rit Sun Guard, es un producto para agregar al ciclo de lavado y que contiene ingredientes que hacen que tu ropa te proteja más de las radiaciones solares.

M Cuando manejas, tus manos y cara están más expuestas al sol. Puedes instalar en el vidrio del automóvil, y en la ventana del pasajero, una lámina solar que evitará que los rayos UV entren.

M UVSunSen UV Monitoring Wristbands, son pulseras que cambian de color cuando sea la hora de re-aplicar el bloqueador solar. Solo tienes que aplicar un poco de crema de protección solar también a la pulsera y listo.

Puedes comprarlas en línea o en algunas farmacias.

Lentes de sol

Solo porque sean lentes obscuros o de colores, no significa que protegen de los rayos solares. Asegúrate de leer la etiqueta antes de comprarlos. Deberán decir 99.5 % UV y que fueron aprobados por la FDA.

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A nombre del Instituto de los Mexicanos en el Exterior (IME), el Cónsul Encargado del Consulado General de México en Houston, Norberto Terrazas, recibió un donativo de $10,000 dólares de la empresa José Cuervo. Los fondos se destinarán a IME Becas.

John R. and Migdalia Hernandez_Yes Prep Public Schools

Youth Leadership Academy (YLA) Alumnos de la Academia Juvenil de Liderazgo y voluntarios realizarón trabajos de ayuda a la comunnidad.

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S

iempre extrañaremos nuestra tierra, nuestra ciudad de origen. Nuestro corazón permanentemente se encuentra de aquel lado de la frontera.

conjunto con Casa Nuevo León Houston, traen a la ciudad de Houston la 1ª FERIA DE SERVICIOS UNIDOS POR NUEVO LEÓN, que se realizará el próximo mes de julio.

Y aunque estamos plenos y felices por darle a nuestra familia la oportunidad de un futuro mejor, seguimos anclados a nuestras costumbres y tradiciones, y seguimos siendo orgullosamente regiomontanos, orgullosamente mexicanos.

Muy fácil es poder solicitar y conseguir ese documento que tenemos pendiente. Con sólo llamar a los teléfonos gratuitos, 1.800.960.5015 y 1.866.330.8435 o inscribirse vía correo electrónico, tramites@nuevoleon.gob.mx, podrás solicitar el servicio que requieres y recoger tus documentos aquí en la ciudad de Houston, en el mes de julio. También se podrá obtener información muy valiosa para todos aquellos interesados en establecer un negocio en la ciudad de Houston.

Una de las cosas que debemos siempre tener en orden son los papeles legales que facilitan nuestros trámites.

¿Necesitas un acta de nacimiento y no puedes ir a Nuevo León, o a cualquier otro estado de la República Mexicana? ¿Necesitas apostillar algún documento oficial? ¿Quieres cambiar el nombre de propietario de algún terreno? ¿Deseas iniciar un negocio propio en Houston?

No siempre se puede viajar para obtener estos documentos; por diversas circunstancias de vida, trabajo, o tiempo.

La buena noticia es que el Gobierno del Estado de Nuevo León, a través de la Oficina de Atención al Migrante, en

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Casa Nuevo León Houston, está haciendo un gran esfuerzo por realizar más eventos en nuestra ciudad, que enaltezcan nuestra identidad y nos unan como grupo de apoyo a los paisanos que nos necesiten.

Te invitamos a visitar nuestra página web www.casanuevoleon.org, para que formes parte de nuestra comunidad que cada día crece y se fortalece, e infórmate de los futuros eventos.

¡Siempre Juntos!

Por Laura Olivares Casa Nuevo León

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RECURSOS

RECUERDA QUE

UN ARRESTO PUEDE AFECTAR TU

SITUACIÓN MIGRATORIA RECOMENDACIONES: *Nunca manejes en estado de ebriedad, sin licencia, sin seguro o sin los documentos del automóvil. *Evita riñas y pleitos en casa, en el trabajo o en lugares públicos. *Por ningún motivo transportes, compres, vendas, cultives o consumas drogas. Además del daño a tu salud, podrías ser encarcelado y tu familia quedar desamparada. *No portes armas de fuego o armas blancas sin permiso de las autoridades.

Muchos compatriotas han muerto o están en la cárcel por su uso y por no obtener el permiso correspondiente. *En caso de que necesites contratar a un abogado, recuerda que debes firmar un contrato de servicios profesionales que especifique claramente sus honorarios, las obligaciones que asume tales como: visitar al detenido, informarle puntualmente de su caso, asistir a las audiencias ante el juez y actuar de manera responsable y profesional. *Mucho cuidado con las personas que ofrecen regularizar tu situación migratoria, puede tratarse de un fraude.

Cuando necesites una consulta relacionada con tu situación migratoria, acude al Consulado para que te refiera con un abogado. Siempre obtén asesoría legal migratoria de abogados licenciados por

la Barra de Abogados de Texas o de otro Estado de la unión americana. No firmes documentos en blanco y exige contratos por escrito.

Si eres arrestado, proporciona tu nombre verdadero, permanece en silencio y muestra el siguiente texto (imprímelo, recórtalo y llévalo siempre contigo):

“

Deseo ejercer mi derecho constitucional a permanecer en silencio y consultar a un abogado antes de contestar cualquier pregunta o firmar algún papel...

Permítame llamar por teléfono a un abogado o al Consulado de México (713.995.1227).

”

“I wish to exercise my constitutional right to remain silent and to consult with an attorney before I answer any questions or sign any papers... Please let me use a telephone to call a lawyer or the Mexican Consulate (7139951227).”

Para cualquier duda, acude al Departamento de Protección ubicado en el segundo piso del Consulado de México en Houston. No se requiere cita previa.

¿Sabías que...?

El balón Adidas Telstar fue el balón oficial del mundial de México 1970 y Alemania 1974, estaba fabricado de cuero, tenía 32 piezas cosidas a mano: 12 pentágonos negros y 20 hexágonos blancos, de esta manera y hasta entonces era la manera que había de hacer el balón lo mas esférico posible. Este diseño para esa época fue todo una novedad, los colores que se usaron se pensaron porque el Mundial de México fue el primero que se televisaba, de ahí su nombre que significa” estrella televisiva”.

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Mi vestido de novia Por Chris Pérez

L

a modernidad llegó a los vestidos de novias, y las novias de hoy, buscan algo diferente. Sin dejar a un lado la elegancia, la novia prefiere la comodidad de un vestido que le permita disfrutar al máximo este día tan especial. Es por eso que Mary’s Bridal, una marca muy reconocida de vestidos de novia, creó el llamado “Vestido desmontable”.

Con este vestido, la novia puede lucir el hermoso y tradicional vestido de cola larga durante la ceremonia. Para la recepción y el corte del pastel, se puede quitar la cola del vestido y la crinolina, convirtiéndolo en un vestido corto, sin quitarle la elegancia, así la novia disfrutará del baile, los juegos y la tradicional víbora de la mar, sin temor a enredarse en él. La falda también es desmontable, así la novia podrá lucir unos cómodos jeans o sus pantalones preferidos, sin dejar el glamour. De esa manera no tiene que llevar el vestido completo hasta el hotel después de una larga noche. Últimamente es muy popular.

Vestidos de Mori Lee

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Si prefieres un vestido tradicional, además del blanco, perla o beige, puedes optar por el morado, que cada día crece en popularidad entre las novias; o por un vestido corto, la marca Mori Lee tiene una extensa variedad.

Para las novias más audaces tenemos vestidos de novia en rojo o blanco combinados con otro color, como navy blue y hasta negro gótico. Pero el color más popular siempre será el blanco.

En cuanto a los caballeros, el traje o tuxedo, va de acuerdo a la edad. De 18 a 30 años, prefieren algo novedoso y moderno. Los varones de 30 años y más, optan por lo clásico y tradicional.

Tom’s Formal Wear , Majestic Tuxedos, y James Formal Wear, son algunas marcas populares. Ahora se usan más las corbatas largas que el clásico moñito.

Es recomendable que se prepare la boda desde 18 meses o hasta 2 años, antes de la fecha planeada. Sin embargo, hemos tenido que organizar bodas en 2 meses, aunque no es lo ideal. El vestido se tiene que ordenar primero que todo, después separar la fecha en la iglesia, donde se llevará a cabo la ceremonia, y después el salón de recepciones.

En Festive Bridal, ofrecemos vestidos de novias de marcas de alta calidad.

También vestidos para las damas, las madres y abuelas de los novios. Para los caballeros tenemos tuxedos para el novio, los padres y los abuelos de los novios.

Ofrecemos diferentes paquetes de acuerdo a sus necesidades; algunos incluyen el vestido, el buque, el velo, la corona, los accesorios, los zapatos, el cuchillo para el pastel, y también la renta del tuxedo del novio. Otros incluyen decoración, invitaciones, fotografía y video.

Este tipo de eventos, es uno de los más trascendentales en tu vida y sin duda, debe ser inolvidable. Planea, prepárate y disfrútalo.

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Junio Eventos permanentes.

Todos los Martes

ton Arboretum| 4501 Woodway Dr. Houston.| 713-681-8433|w w w. houstonarboretum.org.

5:45 p.m. $15.00. Houston Arboretum| 4501 Woodway Dr. Houston.| 713-681-8433|w w w. houstonarboretum.org.

CALENDARIO DE EVENTOS: HOUSTON

Todos los Viernes

Pilates + Yoga = PiYo. Pilates y yoga es una saludable mezcla que mejorará tu balance, incrementará tu flexibilidad y resistencia. Gratis. 6:30 p.m.|Discovery Green |1500 McKinney Houston, TX 77010 | Tel. 713-400-7336 | www. discoverygreen.com

Yoga en familia. Esta clase es un maravilloso camino para ayudar a los padres y sus hijos a relajarse, eliminar el estrés y mejorar su autoestima. ¡Todos son bienvenidos!

10:30 a.m. |Discovery Green |1500 McKinney Houston, TX 77010 | Tel. 713-400-7336 | www. discoverygreen.com

Todos los Miércoles

Children’s Story Time. ¡Trae a tus niños a la hora de contar cuentos!

Excelentes narradores comparten los mejores libros, manualidades y muchas sorpresas.

10:30 a.m. |Pasadena Public Library| Fairmont Branch| 4330 Fairmont Parkway Pasadena, TX 77504| 281-998-1095

Tai Chi. Clase introductoria. $15.00 sesión $45.00 por mes.5:45 p.m. Hous-

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Zumba. ¡No es ejercicio, es fiesta! Baile latino, cumbia, merengue, salsa, mambo, rumba, flamenco y la música calipso en la rutina. ¡Sudarás, esculpirás tu figura y te sentirás grandioso! |Discovery Green |1500 McKinney Houston, TX 77010 | Tel. 713-400-7336 | www. discoverygreen.com

Burgers and Blues. Los mejores conciertos al aire libre a la hora de la comida. Gratis 12:00 p.m. .|Discovery Green

Children’s Story Time. ¡Trae a tus niños a la hora de contar cuentos!

Excelentes narradores comparten los mejores libros, manualidades y muchas sorpresas.10:30 a.m.| Pasadena Public Library| 1201 Jeff Ginn Memorial Dr. Pasadena, TX 77506.

Viernes de Película.

Disfruta de las mejores producciones en una pantalla al aire libre. Gratis. 8:00 pm. Discovery Green

Todos los Sábados

A Little Day Music. Trabajadores del centro de la ciudad, escuelas, adultos mayores y guarderías pueden disfrutar a la hora de la comida de los conciertos ofrecidos por Da Camera of Houston. El primer miércoles de cada mes -de octubre a mayo- en el lobby de Worthman Theater Center. ¡Gratis! 12:00 p.m. Da Camera of Houston 501 Texas centro de Houston. 713-524-5050 www.dacamera.com

Todos los Jueves

Yoga de camino a casa.

Una hora de sesión de yoga para relajarte y disfrutar la belleza natural.

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Zumbatomic. Es zumba para niños. Diseñado para niños de 4 a 12 años. Diversión y salud.

Gratis.11:30 a.m. |Discovery Green.

Taller de escritura. Los escritores y la biblioteca exprés (HPL Express) ofrecen el único taller de escritura para niños.| Gratis| Houston Public Library Express| Discovery Green| 832-3931375| 1500 McKinney Houston, TX. 77010| www.discoverygreen. com

Hip’n Fit Fun Club.

Cada sábado disfruta de un programa de 30 min. que educa sobre la salud y el ejercicio con divertidas actividades para todos los niños.

Gratis.11:30 a.m.| Discovery Green Conservancy |1500 McKinney Houston, TX 77010 | Tel. 713-400-7336 | www. discoverygreen.com

Taller de reparación de bicicletas. Trae tu bicicleta y aprende a repárala junto a los expertos. Lecciones gratis.10:00 a.m. a 2:00 p.m. |Discovery Green Conservancy|1500 McKinney Houston, TX. 77010| 713-400-7336 www.projectbicycle freedom.org

Houston Hooper Stahs Meetup. Ejercítate mientras te ríes como un niño y quema hasta 100 calorías en 10 minutos. 3:00 p.m.Gratis|Discover y Green.

Domingos en el parque.

Música en vivo, diversión para toda la familia. 3:00 p.m. |Discovery Green. www.discoverygreen. com

Mercado Verde. ¡Ahora todos los domingos! Un nuevo mercado sin fines de lucro que ofrece los más frescos productos orgánicos y naturales traídos a la ciudad. Conservas, frutas, pan, galletas y mucho más. 12:00 a 4:00 p.m. |Discovery Green.

Martes 1º

Carranza Puppets.Las marionetas cobran vida para traer a los niños lo más popular de la literatura infantil. 10:30 a.m.| Jungman Neighborhood Library|5830 Westheimer, 77057 | 832-393-1860

Miércoles 2 Recicla. Trae papel, vidrio, plástico y latas para reciclar. Disfruta de exposiciones con productos de reciclaje y aprende a hacer actividades con estos materiales. 10:00 a.m. a 2:00 p.m. |Discovery Green.

Yoga en el parque. Inspirados movimientos bajo los árboles. Instructor Jerry Randall. Gratis.

9:30 a.m. |Discovery Green.

Todos los Domingos

Hip-Hop Dancing.

Aprenda los elementos necesarios para bailar Hip-Hop. Programa de clases semanal. Adolescentes de 13 a 18 |3:30 p.m. Moody Neighborhood Library|9525 Irvington, 77076| 832393-1950 www.miFamiliaMagazine.net

Jueves 3

Central | 500 McKinney, Houston, TX. 77002|832393-1313 www.houstonlibrary.org

Martes 8

Mad Science of Houston. Un Nuevo concepto de diversión y entretenimiento, Mad Science despierta la curiosidad y la imaginación de los niños.10:30 a.m..| Biblioteca Central | 500 McKinney, Houston, TX. 77002|832-393-1313

Miércoles 9 Los Skarnales y Karina Nistal. Explosivo Ska Latino y Funk en las tardes de conciertos. 6:30 p.m. Gratis. www. discoverygreen.com

Viernes 4

Tiempo de historias para niños. Niños de 5 años y mayores pueden disfrutar de historias, música y actividades.

Frank Neighborhood Library|6440 West Bellfort, 77003| 832-3932410

SizzlingSummerDance.

Disfrute de una selección de los mejores bailes de la temporada pasada y el estreno de nuevos trabajos. 8:30 p.m. Gratis.

Miller Outdoor Theatre| 713.284.8350 | www.

Clases de Computadora en Español. Laboratorio abierto para todas las personas que desean practicar y aprender correo electrónico, internet, programas de computadora como: Word, Excel y Publisher| Biblioteca Tomball College & Community| 30555 Tomball Parkway| Tomball, TX 77375| www.hcpl.net

Lunes 7

Puppet Pizzazz. Una gran variedad de títeres y marionetas de sombras chinescas y marionetas gigantes de títeres hechos con materiales reciclados. 3:00 p.m.

Robinson-Westchase Neighborhood Library|3223 Wilcrest, 77042| 832-393-2011

verdadero de carne y hueso. Un musical para todo público con una mágica mezcla del clásico cuento de hadas y la aventura llena de acción.

11:00 a.m. Gratis. Miller Outdoor Theatre |100 Concert Drive Houston, TX 77030 | 713.284.8350 | www.milleroutdoortheatre.com

Jueves 10

Happy the Clown. Maravillosos trucos de magia, toneladas de diversión, concursos y mucho más.

10:30 a.m.| HeningtonAlief Regional Library| 7979 South Kirkwood, 77072| 832-393-1820

Clases de Power Point en español Parte 1.

Aprenda los principios básicos de Power Point, como crear una presentación con múltiples diapositivas, animación y gráficas. Se requiere registración. 6:00 p.m.

North Channel Library| 281-457-1631

Sports Hour. Los adolescentes practican algunos deportes. 13 a 18 años.

2:00 p.m. | Biblioteca

Disney´s My Son Pinnochio Jr. Vea la transformación de la marioneta torpe a un muchacho

Mie. 9 a vie. 11

milleroutdoortheatre.com

Sábado 5

Sábado 12

The Lee Boys. Uno de los conjuntos Afroamericanos más finos de América; ésta familia de tres hermanos y sus tres sobrinos entrega una forma inspirada, única de música evangélica.

8:30 p.m. Gratis. Miller Outdoor Theatre| 100 Concert Drive Houston, TX 77030 713.284.8350 | www.milleroutdoortheatre.com

Miércoles 16

Mike Stinson plus Robert Ellis and The Boys. en las tardes de conciertos. 6:30 p.m. Gratis. www.discoverygreen. com

Viernes 11 ¡Hear Ye! ¡Hear Ye! ¡Ven a conocer los artistas del mañana!

Prodigiosos músicos jóvenes (edades 4-18) elegidos entre más de 350 solicitantes, realizan este repertorio clásico. 11:00 a.m.

Gratis. Miller Outdoor Theatre |100 Concert Drive Houston, TX 77030 | 713.284.8350 | www. milleroutdoortheatre. com

nentes son exhibidas, se describe su forma de vida y cuidados. 1:00 p.m.| HPL Express Southwest| 6400 Highstar, 77074 832-3932660

Swingtime. Un clásico del cine de la era de la gran depresión con Fred Astaire and Ginger Rogers considerada la mejor pareja de baile de la época. 8:30 p.m.

Gratis. Miller Outdoor Theatre| 100 Concert Drive Houston, TX 77030 713.284.8350 | www. milleroutdoortheatre. com

LEGO at the Library.

Niños del 2o. a 5o. grado pueden disfrutar esta fiesta de bloques y enseñar sus creaciones con Lego. 2:00 p.m.| Biblioteca Central | 500 McKinney, Houston, TX. 77002 | 832-393-1313

Clases de Power Point en español Parte 2.

Aprenda los principios básicos de Power Point, cómo crear una presentación con múltiples diapositivas, animación y gráficas. Se requiere registración. 6:00 p.m. North Channel Library| 15741 Wallisville Road|Houston, TX 77049|281-457-1631

Jueves 17

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All About Turtles. Tortugas vivas de tres contiMi Familia Magazine

|

Junio 2010

41

¡No te lo puedes perder!

A Chill Out with Club Penguin! En este curso del Club Penguin, aprenderemos la importancia de la seguridad en línea.

Curso diseñado para niños de 9 a 12. años 2:00 p.m.| Biblioteca Central | 500 McKinney, 77002|832-393-1313

Accordion Kings and Queen. ¡Reúne a tus amigos y familiares, prepárate para un picnic, y vámonos al parque! ¡La edición anual celebra el instrumento nacional de Texas! Desde polka Checo-Alemana, cumbia a conjunto, ¡y mucho más!

Estarán artistas como Albert Zamora, Leroy Thomas y Eva Ybarra. 6:30 p.m.

Gratis.|Miller Outdoor Theatre|713.284.8350 | www. milleroutdoortheatre.com

Acting Workshop. Los adolescentes aprenden técnicas de actuación que los ayudarán a prepararse para una audición.

3:00 p.m. McGovern-Stella Link Neighborhood Library |7405 Stella Link, 77025| 832-393-2630

Sara Hickman, Leah White y The Magic Mirrors. Música pop para niños. En las tardes de conciertos. 6:30 p.m.

Gratis. www.discoverygreen.com

Juev.17 y Vie. 18

Summer Symphony Nights. La Sinfónica de Houston interpretará obras musicales para todo público. 8:30 p.m.

Gratis. Miller Outdoor Theatre| 100 Concert Drive Houston, TX 77030 713.284.8350 | www. milleroutdoortheatre. com

de cuentos para niños con burbujas y títeres.

10:30 a.m.| HPL Express Discovery Green|1500 McKinney, 77010|832393-1375

un ambiente educativo, para bebés de 6 a 18 meses. Freed-Montrose Neighborhood Library| 4100 Montrose, 77006| 832-393-1800

Sábado 19

Martes 22

Gulf Coast Juneteenth.

Una celebración de la libertad y la abolición de la esclavitud. 7:00 p.m.

Gratis. Miller Outdoor Theatre | 713.284.8350 | www.milleroutdoortheatre.com

Sounds Like Fun. Magia musical para cautivar a un público joven y adulto. Este año haremos un viaje a Europa a través de los sonidos. 11:00 a.m. musicales. Gratis. Miller Outdoor Theatre| 100 Concert Drive Houston, TX 77030| 713.284.8350 | www.houstonsymphony.org/education/ sounds_like_fun

Lunes 21

¡Hear Ye! ¡Hear Ye! ¡Ven a conocer los artistas del mañana!

Prodigiosos músicos jóvenes realizan este repertorio clásico.

11:00 a.m. Gratis. Miller Outdoor Theatre |100 Concert Drive Houston, TX 77030 | 713.284.8350 | www.milleroutdoortheatre.com

Viernes 18

Happy the Clown. Maravillosos trucos de magia, toneladas de diversión, concursos y mucho más.

10:30 a.m.| Biblioteca Central | 500 McKinney, Houston, TX. 77002|832393-1313

Miércoles 23

en español Parte 3.

Aprenda los principios básicos de Power Point.

6:00 p.m. North Channel Library| 281-457-1631

Jueves 24

Animeniacs. Para los adolescentes mayores de 13 años interesados en Anime o Manga comics.

Películas, comentarios y actividades relacionadas a Anime. 4:00 p.m. Frank Neighborhood Library| 6440 West Bellfort, 77003| 832-393-2410

Vie. 25 y Sab. 26

Summer Symphony Nights. La Sinfónica de Houston tocará obras musicales para el público de todas las edades.

8:30 p.m. Gratis. Miller Outdoor Theatre| 100 Concert Drive Houston, TX 77030| 713.284.8350 | www.milleroutdoortheatre.com

Miércoles 30

Jack y las judías mágicas. La nueva adaptación

Gymboree.

Tiempo

Baby Time. Una oportunidad para que todos los bebés convivan en

TAprende el

musical de este cuento para niños, Incorpora música y movimiento para crear un mundo encantado, vacas bailando, gallinas histéricas, frijoles mágicos, y un gigante que vive en un castillo en el cielo.10:30 a.m. Hillendahl Neighborhood Library| 2436 Gessner, 77080| 832393-1940

Crafts for Teens.

Aprende a confeccionar divertidas artesanías y manualidades para adolescentes. 4:00 p.m.| Henington-Alief Regional Library| 7979 South Kirkwood, 77072| 832393-1820 TLos eventos en Discovery Green son al aire libre, pueden cancelarse por las condiciones del clima sin previo aviso, para más información visite www.discoverygreen.com o llame al Tel.713-400-7336.

Discovery Green, 1500 McKinney Houston, TX 77010.

TTodos los eventos están sujetos a cambio sin previo aviso, antes de salir verifique por teléfono o internet la información.

Clases de Power Point

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Clases en inglés o español con duración de 8 horas en sábado.

Al terminar el curso el alumno recibe un certificado con el cual el aspirante tiene más posibilidades de recibir asistencia para el pago del enganche.

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Deberá enviarla antes del día diecinueve del mes anterior al del cumpleaños.

“MI VIEJO” Por Olga Rodríguez 81 años…

Ahí yacía… esperando. ¿Tendría dolor, coraje... miedo? No lo sé, permanecía en silencio. Lo único que yo podía ver era a mi viejo. En él se podía ver el valor en silencio y fuerza en la debilidad. Aunque su caminar era más lento, y más pesado su respirar, yo veía en mi viejo la fuerza y el valor para luchar.

Llegó a los Estados Unidos buscando una oportunidad, tratando de alcanzar un sueño, pensando siempre en su familia. Él estaba satisfecho con su trabajo, con su sueldo, con su sudor. Había 11 bocas que alimentar, cuentas por pagar y jamás escuché un quejar.

Antes que usted saque conclusiones y lo estereotipe como el inmigrante ilegal que viene a pedir y recibir, déjeme decirle que mi viejo, tenía orgullo, ese orgullo que no le permitió traernos como ilegales. Vi su orgullo otra vez cuando mi madre quiso pedir ayuda del gobierno, él no lo permitió porque él era el proveedor, el hombre de la casa.

Sin embargo, tuvo que dejar su país, tragándose su orgullo, trayendo con él su fuerza, su determinación, su sudor y su trabajo.

Mientras lo contemplaba, consumiéndose día a día, advertí su cara arrugada, sus manos ásperas, su pelo gris como símbolos de una leyenda… mi leyenda, mi viejo. Símbolos que representaban trabajo, esfuerzo, dedicación, responsabilidad, orgullo, mi orgullo… mi viejo. Él esperaba en silencio, no maldecía, no se quejaba, por lo menos no frente a mí.

Yo me pregunto, ¿Qué cuestionaba? ¿A quién culpaba? ¿A quién le lloraba en su silencio, en su debilidad, en su dolor?

Lo vi con admiración mientras la enfermera lo atendía, le afeitaba su barba gris, lo aseaba con un paño húmedo y tibio, él cerraba sus ojitos con resignación mientras la enfermera suavemente lo atendía. ¿Sería orgullo, dolor o pena? No lo sé, él permanecía en silencio. Mi viejo, mi leyenda, ¡mi orgullo! Esperó en silencio a la muerte, no había opción a esta sentencia. Él, por supuesto no se llevó nada a su fría tumba, tal vez solo su orgullo. Sabiendo que las pocas cosas que dejó atrás, fueron su trabajo, su sudor, su determinación de ser el hombre de la casa, el proveedor.

Mi viejo… ¿Por qué no te quejaste? ¿Por qué no me hablaste? ¿Por qué no lloraste? No dejaste herencia, dinero, ni casas para repartir, pero me dejaste tu valor, tu fuerza y ¡el orgullo de ser tu hija!

Descansa en paz, mi viejo, mi leyenda, mi orgullo.

JULIO 9 AGOSTO 2

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