Editorial
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Check List para tu fiesta
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Todo lo que necesitas para cada ocasión especial
El origen de los tamales en la celebración de la Candelaria 8 Interesante mezcla de creencias prehispánicas y católicas
Tonificar piernas y muslos
Enero 2019
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Cuatro particulares que definen este sacramento
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Amor ¿romántico o maduro?
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Colores para cerrar temporada de invierno
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Horóscopos: Capricornio y Acuario
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Cartelera Teatro Morelos enero-marzo
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Botones de crema de cacahuate y besos de chocolate
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Mujeres que se relacionan con la moda y marcan tendencia
En general es un acto que puede ser consciente o no, pero que necesariamente es relacional
Colección otoño-invierno 2018/2019
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Comencemos el año tonificando nuestras piernas y muslos
El bautismo y sus símbolos
It girls
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Receta cortesía de nuestros amigos Edén Repostería Fina
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EDITORIAL
Una nueva etapa comienza en nuestras vidas. Se cierran algunas ventanas, pero se abren otras. Un fresco amanecer acaricia nuestro rostro, la luz resplandece y el aire ya es diferente. Comienza el 2019. Algunos proyectos no los terminamos, se quedaron inconclusos, sin embargo, ya no podemos esperar más: 2019 está tocando la puerta y tenemos que iniciar. El tiempo no espera. Está sucediendo y no podemos perder ni un momento. Necesitamos reflexionar, pero debemos avanzar. Atreyu, en Never Ending Story, nos enseñó que no podemos dejarnos vencer por la pena y fue capaz de dejar a su caballo Artax quien se quedó atascado en el Pantano de la tristeza. Debemos deshacernos, entonces, de las cadenas que no nos permiten desarrollarnos plenamente: pereza, impuntualidad, falta de disciplina, poca fe en nosotros y en los demás, odio, rencor, glotonería.
En Miquiosco estamos seguros de que en este nuevo año seremos capaces de renovar nuestro espíritu y comenzar nuevamente la carrera. Es hoy o nunca. Para iniciar este 2019, en la edición de enero-febrero, tenemos nuevas historias que contar. Quisimos empezar el año con el significado del bautismo: símbolo de pureza y de luz. Asimismo, te contaremos la historia de cómo surgió la degustación de los tamales en el día de la Candelaria. Nuestro terapeuta familiar, Alejandro Castro, con motivo del día de los enamorados, nos habla sobre el amor ¿romántico o maduro? Además, integramos un artículo sobre las it girls y cómo estas chicas marcan tendencia en la moda. Al mismo tiempo, incorporamos nuestras secciones tradicionales. En horóscopo celebramos a las chicas Capricornio y Acuario a quienes deseamos feliz cumpleaños. En la receta contamos, en esta ocasión, con botones de crema de cacahuate y besos de chocolate cortesía de nuestros amigos de Edén a razón del día de San Valentín. De igual manera, tenemos las secciones de ejercicios y color. En la primera, hablamos sobre cómo tonificar nuestras piernas y muslos, y, en la segunda, sobre los colores de moda todavía en la temporada otoño-invierno.
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No nos resta mas que agradecer la preferencia a todos nuestros lectores y amigos y desearles un excelente inicio de año.
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TRADICIONES
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Por: Isabel Biguelow
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De acuerdo con el calendario en México, cada dos de febrero se celebra el Día de la Candelaria. Quienes en la Rosca de Reyes de enero obtuvieron un bebé o niño Dios, deberán pagar la tamaliza para el segundo día del segundo mes del año, claro, con el respectivo atole. Pero es importante hacer dos distinciones: mientras que la celebración de la Candelaria, la Presentación del Señor, la Purificación de la Virgen, la fiesta de la Luz o fiesta de las Candelas tiene sus inicios en la religión católica; los tamales que se degustan en esta festividad incluyen raíces prehispánicas. Para el caso del Día de la Candelaria, su conmemoración se relaciona con dos hechos: la purificación de la Virgen María luego del parto, es decir, 40 días después del nacimiento de Jesús, y la presentación del Niño ante Dios; marcando así, el dos de febrero, el fin de la Navidad.
En sus comienzos, la Fiesta de las Candelas versaba sobre la Virgen y el carácter purificatorio, pero, posteriormente, se centró en la presentación del Niño Jesús (Perdigón, 2008) que simboliza la luz que ha llegado para iluminar al mundo como una vela o candela; de ahí su nombre “Día de la Candelaria”.
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En cuanto a los tamales, resulta que el Antiguo Calendario Azteca marca al dos de febrero como el inicio del ciclo agrícola. De hecho, los mexicas festejaban el comienzo de la siembra. Por lo tanto, llevaban a bendecir el maíz que sería sembrado como tributo a Tláloc y Chachitlicuetl para que hubiera buenas cosechas. Con la llegada de los españoles, se conjuntaron ambos sucesos (el Día de la Candelaria y la bendición prehispánica del maíz) y en lugar de ofrecer maíz se comen tamales el Día de las Candelas (Cisneros, 2018). Asimismo, es necesario destacar que los tamales hechos de maíz aluden, por lo general, al Niño Jesús envuelto en su cobija hecha de hoja de las mazorcas o también de las hojas de plátano (Cantero, 2015). Al mismo tiempo, no debemos olvidar el atole que acompaña a los tradicionales tamales, que también simboliza el maíz (atole hecho de maíz) que ofrecían nuestros antepasados a los Dioses.
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Ya sabes ahora por qué comemos tamales en el Día de la Candelaria. De hecho, puedes observar algunos Niños Dios que son llevados a bendecir a las Iglesias Católicas que incluyen mazorcas o granos de maíz, lo anterior, porque se relaciona con la bendición del inicio de la siembra. Interesante ¿no? la mezcla de creencias prehispánicas y católicas con la llegada de los españoles a México.
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Fuentes de información: Cantero, P. (2015). Del Dios del maíz al niño Jesús en el Día de la Candelaria. Identidades México. En línea: http://identidadesmexico.com/2015/02/del-dios-del-maiz-al-nino-jesus-en-el-dia-de-la-candelaria/ Cisneros, S. (2018). Día de la Candelaria, origen y significados del 2 de febrero. México Desconocido. En línea: https:// www.mexicodesconocido.com.mx/dia-de-la-candelaria.html Perdigón, J. K. (2008). Una relación simbiótica entre La Santa Muerte y el Niño de las Suertes. Liminar. Estudios Sociales y Humanísticos, VI(1), pp. 52-67.
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SALUD
Por: Isabel Biguelow
¡Ya es 2019! Y si entre tus propósitos está el verte y sentirte bien te recomendamos, en esta ocasión, algunos ejercicios para que luzcas unas piernas espectaculares. Comencemos el año tonificando nuestras piernas y muslos, pero recuerda que la disciplina y la constancia son primordiales para que todo tu esfuerzo tenga verdadero efecto.
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De acuerdo con algunos blogs sobre fitness y belleza las sentadillas son el ejercicio ideal para nuestro objetivo.
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No obstante, se puede combinar con algunas variantes y otro tipo de ejercicios. En Miquiosco, te sugerimos tomar sólo algunos minutos después de haber calentado, para que ejercites las extremidades inferiores. Eso sí, también los puedes realizar en casa.
SALUD
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Sentadillas clásicas
Debes colocar tus pies separados, pero alineados a tus hombros. Dobla lentamente las rodillas y la cadera hasta que logres un ángulo de 90 grados. Realiza tres series de 15 sentadillas.
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Sentadillas con saltos
Tu posición será igual que las sentadillas clásicas, sólo que cuando subas, después de haber doblado rodillas y cadera, tendrás que saltar. Nuevamente, realiza tres series de 15 sentadillas.
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Debes colocarte de pie con las piernas ligeramente juntas y las manos a la cintura o hacia arriba. Espalda y cabeza rectas. Flexiona uno de los pies hacia adelante hasta lograr un ángulo de 90 grados. Prolonga esta posición durante dos o tres segundos y colócate nuevamente en forma recta. Haz lo mismo con la otra pierna. Realiza 30 flexiones combinando ambas piernas. También puedes usar mancuernillas mientras ejecutas las zancadas. Recuerda tener cuidado con el peso que emplearás.
Estando en casa, es opcional el uso de tenis, dependerá de tu comodidad.
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Puente
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Debes estar acostada boca arriba sobre una superficie cómoda (puedes colocar una colchoneta). Eleva cadera y pelvis mientras contraes el vientre y las caderas para que hagas resistencia en las piernas. Realiza tres series de 15 repeticiones.
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Zancadas
No olvides hidratarte antes, durante y al finalizar tus ejercicios. Puedes comenzar con una serie y poco a poco aumentar la cantidad de ejercicios. Si observas alguna molestia consulta a tu médico, lo más importante es tu salud.
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El Bautismo y sus
símbolos Por: Isabel Biguelow
¿Qué es en sí el bautismo? La Real Academia Española (RAE, 2018) especifica que es un acto de purificación para diversas religiones y, también, es un suceso con el cual se da el carácter de cristiano. Bajo este último enunciado es que nos hemos dado a la tarea de identificar, de acuerdo con varias páginas católicas sobre el bautismo, los símbolos particulares de este sacramento, que en general son cuatro:
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Dentro del catolicismo se celebran siete sacramentos o signos sacramentales que representan las etapas de la vida: nacer, crecer, alimentarse, recibir medicina, formación de hogar, ordenar la vida social y morir (Catholic.net, 2018). Sin embargo, desde el punto de vista de la religión católica, es el sacramento del bautismo la puerta de entrada a la iglesia de Cristo (Vaticano Católico, 2018).
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TRADICIONES
Agua •Cuyo objetivo o símbolo es purificar, lavar el cuerpo y el alma. En la ceremonia del bautismo, el sacerdote derrama agua en tres ocasiones sobre la cabeza de quien va a ser bautizado.
Crisma Vela y óleo •El bautizado es ungido, primero con el crisma o aceite perfumado y consagrado que se coloca en la cabeza como una especie de sello de que es un cristiano “ungido” por el Espíritu Santo y, segundo, con el óleo de los catecúmenos1. Este último es colocado en el pecho, en forma de cruz, y en los omóplatos (escápulas) de quien será bautizado, como símbolo de escudo contra el pecado.
•O vela bautismal representa la luz que manifestará al mundo el bautizado mediante sus obras, es decir, es el compromiso de hallar la luz de la fe y externarla al mundo.
Vestimenta
blanca
•Que simboliza la pureza del alma.
fe católica en México y el mundo.
Algunos datos sobre la
Esta religión cuenta con más de 1,200 millones de feligreses en el mundo (Agencia Fides, 2017); de los cuales, el mayor porcentaje se halla en América Latina: 49 por ciento del total mundial (De Juana, s/f)). México no es la excepción: de acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI, 2010) 89.3 por ciento de la población mexicana de cinco años y más profesa la religión católica. Con base en la misma fuente de información, la entidad mexiquense cuenta con más de 11 millones de personas católicas.
Estos cuatro elementos son indispensables en la ceremonia del bautismo, pero, al mismo tiempo, se requiere de la presencia de los padres y padrinos. ¿Quiénes son los padrinos? Son aquellas personas responsables de la educación cristiana del(la) niño(a) que se bautiza, es decir, son como los segundos padres del bautizado. Así que esas personas que se harán cargo del(la) pequeño(a) en su vida católica, en caso de fallecimiento de los progenitores, debe ser una selección pensada para el presente y el futuro.
¿Bautizo o bautismo?
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Cuando se habla de la fiesta y del verbo o acción es el bautizo, pero cuando se trata del sacramento es bautismo. Aunque se emplean de forma indistinta, ya sabes lo que es oficialmente correcto.
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(Academia Mexicana de la Lengua, 2018)
En Miquiosco te recomendamos tener en cuenta tanto los símbolos como la selección de los padrinos para que cuando sea la ceremonia de este sacramento no se te escape ningún elemento significativo. Asimismo, te recordamos que las invitaciones y los recuerdos forman parte de la tradición católica mexicana. Selecciona regalos que perduren y no se tiren a la basura, que en verdad se utilicen y no sean adornos que se acumulan en las repisas. 1De
acuerdo con la RAE (2018) catecúmeno es una persona se está instruyendo en la doctrina y misterios de la fe católica. Fuentes de información: Academia Mexicana de la Lengua (2018). ¿Bautizo o bautismo? Agencia Fides (2017). Las estadísticas de la Iglesia Católica. Catholic.net (2018). Los Siete Sacramentos. De Juana, Á. (s/f). Estas son las cifras oficiales de los católicos en el mundo.
Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI, 2010). Censo de Población y Vivienda 2010. Real Academia Española (RAE, 2018). Bautismo. Vaticano Católico (2018). El sacramento del bautismo es la única puerta de entrada a la Iglesia.
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MIQUIOSCO
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PERSONALIDADES
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¿Alguna vez has escuchado el término it girl?
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Son chicas guapas y originales que se animan a innovar en la moda. Tienen ese “no sé qué” que todas queremos imitar, pero que no se puede copiar, porque como dijimos, son mujeres con una personalidad, atractivo y magnetismo único. Todo mundo quiere comprar lo que ellas usan; así que las marcas de ropa, telefonía,
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Por: Isabel Biguelow
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Si googleas la expresión it girl hallarás mujeres de diversas edades, por lo general jóvenes, que se relacionan con la moda y marcan tendencia. No obstante, las puedes ubicar en diferentes ámbitos: pintura, cine, música, arte, etc. La característica principal es que tienen eso (it), algo propio, auténtico, genuino que provoca que todo mundo las voltee a ver y, por lo tanto, sean tendencia.
lentes, bebidas, etc., las buscan porque son influencers. Por ejemplo, pueden llegar a cobrar cifras por encima de los seis dígitos por postear algo en sus redes sociales; porque, además, cuentan con un gran número de seguidores. Por lo general, son invitadas VIP en los desfiles de moda y eventos sociales, lo que suma a su chequera por simplemente aparecer en estos lugares. Además, cuentan con blogs de moda, canales de Youtube, colaboran en los diseños de marcas de ropa, tienen su propia línea de cosméticos, etc.
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PERSONALIDADES
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Entonces, si la frase it girl tiene sus inicios en el siglo pasado, podemos decir que han existido it girls a lo largo del tiempo como: Audrey Hepburn, Elizabeth Taylor, Olivia Newton-Jhon, Naomi Campbell, Cindy Crawford, hasta ubicar a las actuales it girls. En Miquiosco, te mencionamos a algunas de las mujeres que tienen ese “no sé qué” que todas queremos imitar y que destacan a nivel internacional.
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thecut.com
Pero ¿cómo nacen las it girls? Te contamos que la expresión it aparece por primera vez en una de las obras de Rudyard Kipling, sí, el autor de El libro de la Selva y premio nobel de Literatura en 1907. Dentro de una colección de historias cortas (Traffics and Discoveries) se halla “Mrs. Bathurst” una historia en la que se describe a la ama de llaves (la señora Bathurst) como una de las mujeres más memorables: “No es belleza, por así decirlo, ni una buena conversación necesariamente. Es solo eso (it)” (Gale, 2016). Posteriormente, en la introducción del guión de la película “It”, de la época del cine mudo, la autora, Elinor Glyn, retoma el término it haciendo referencia a aquello con lo que se gana a los hombres o mujeres. La película versa sobre una vendedora que usa “eso (it)” para perseguir a su acaudalado jefe (Blakemore, 2015).
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PERSONALIDADES Olivia Palermo de 32 años y oriunda de Nueva York, Estados Unidos, cuenta con su propio blog y, sí, es tendencia. Tiene más de 5.7 millones de seguidores en su cuenta de Instagram y es imagen de las siguientes marcas: Mango, Carrera y Carrera, Pikolinos, así como, Tommy Hilfiger. De acuerdo con Forbes (2017) Olivia puede cobrar entre 5,000 y 15,000 dólares dependiendo de lo que acuerde y de la duración de la foto (de algún producto) que llegue a postear. En España, destaca Paula Echevarría, la protagonista de Velvet. Paula, de 41 años, suma más de 2.5 millones de seguidores en Instagram y cuenta con un blog para la revista Elle llamado “Tras la pista de Paula”. Ella es la imagen de marcas como: Pantene, Hawkers, Samsung, Tous, Calcedonia, entre otras. Además de poseer su propia fragancia, tiene una página web en la que comenta sobre su filmografía, las campañas en la que participa, su blog, etc.
Kylie Jenner de 21 años tiene más de 24 millones de seguidores en Twitter, 122 millones en Instagram y millones en Snapchat. ¡Esos sí son números! La benjamina del clan Kardashian-Jenner cobra hasta un millón de dólares por publicación en su perfil. Es la persona más joven en el cuarto ranking de las 60 empresarias más ricas en Estados Unidos de 2018: se estima su fortuna en 900 millones de dólares. Lo anterior, lo logró, en su mayoría, gracias a su marca Kylie Cosmetics, además de su participación en el programa Keeping up with the Kardashians, y la promoción de productos como: Puma Shoes y PacSun Clothing (Forbes, 2018). Tanta es su influencia que Snapchat perdió millones por un mensaje en Twitter en el que mencionaba lo siguiente: ¿Es que alguien más ya no usa Snapchat? O soy sólo yo... esto es muy triste”. Aunque el daño ya estaba hecho, Kylie realizó otro post en Twitter diciendo: “Todavía amo a Snap... mi primer amor” (Montón, 2018).
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Como ves, en Miquiosco tan sólo te citamos tres it girls, existen muchas más, por ejemplo, en México destaca Michelle Salas, la hija de Stepnahie Salas y Luis Miguel, pero la lista es grande. La pregunta es ¿cuál es tu favorita? Fuentes de información: Blakemore, E. (2015). Before There Was ’50 Shades’…There Was Elinor Glyn’s ‘It’. JSTOR Daily. En línea: https://daily.jstor.org/50-shadesthere-elinor-glyns/ Forbes (2017). Olivia Palermo: un fenómeno muy rentable. En línea: https://www.forbes. com.mx/forbes-life/olivia-palermo/ Forbes (2018). Kylie Jenner: 20 años y una fortuna de 900 mdd. En línea: https://www. forbes.com.mx/kylie-jenner-20-anos-y-unafortuna-de-900-mdd-kardashian/ Gale (2016). A Study Guide for Rudyard Kipling. Short Stories for Students. Edición Kindle. Cengage Learning Gale. Montón, L. (2018). Snapchat pierde millones por un mensaje en Twitter de Kylie Jenner. La vanguardia. En línea: https://www.lavanguardia.com/muyfan/20180223/44999550945/ kylie-jenner-snapchat-twitter-acciones.html
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PALABRA DE EXPERTO Por: Alejandro Castro
Y si mejor…sin etiquetas El amor es todo un tema. Compete a la filosofía, a la religión, a la ciencia… ¿a la ciencia? Sí, también. Aun cuando no se mide o palpa, se siente, se sabe qué zonas del cerebro se activan, hay signos y síntomas observables cuando está presente como cuando no lo está. Las personas aman y sufren. En ocasiones no queda muy claro qué viene primero. El amor en general es un acto que puede ser consciente o no, pero que necesariamente es relacional. El amor siempre va dirigido hacía un sujeto o un objeto, y a pesar de que se hace referencia al amor propio, se habla de relación.
Las personas nos enamoramos con música o poesía, el enamorado escribe y compone, no importa la forma, importa lo que se siente. Los enamorados sueñan, imaginan, generan expectativas sobre lo que debe ser, idealizan al Otro, basados en su propio ideal del amor, en lo que se dice que debe ser, en lo que no debiera ser, etc. En el mundo, y característicamente en nuestra cultura, la música está presente. Siempre se dedican canciones con promesas de amor que es imposible saber si serán cumplidas, letras que hablan de la locura que padece quien tiene o quien pierde el amor “si me amas me muero, si no, también”. No tiene sentido cuando el ojo del observador cambia su marco de referencia, pero cuando se está enamorado o dolido sí que lo tiene. Las canciones son bellas, el romance se vuelve canción cuando hay amor, también cuando se pierde. Una misma pieza evoca sensaciones distintas y es que el amor es más complejo de lo que se cree. Tradicionalmente los hombres, y ahora también las mujeres, tienen menos oportunidad de expresar sus emociones. Una forma de manifestarlas es mediante la música, y es que a través de las canciones y en ocasiones del alcohol -pero ese es otro tema-, las personas se expresan. Cuando surgen conflictos relacionados al amor, las personas quieren vencer al tiempo: que “las cosas sean como antes”, cuando todo era mejor. Se resisten al desengaño, se aferran al recuerdo, a esa idea de un pasado mejor cuando los juramentos eran para siempre, cuando la vida era “juntos” o no era vida.
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El amor romántico existe, no es una invención para sazonar los temas de género tan discutidos actualmente en redes sociales, sitúa a hombres y mujeres en roles definidos, donde hay cabida a todo tipo de expectativas, las cuales a su vez generan conflictos.
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El amor romántico nos lleva a hablar, incluso, de adicción al amor: se ven similitudes entre el comportamiento de una persona dependiente a sustancias o conductas y de los dependientes al amor, exponiendo signos y síntomas ante la pérdida del ser amado. Lo anterior, se hace visible cuando el enamoramiento se acaba ya que cuando está presente es poco probable que se vislumbre
PALABRA DE EXPERTO
¿Qué hacer? Equilibrar la comunicación; construir en pareja nuevos conceptos, acuerdos; evadir lealtades familiares; anular la manipulación, el poder, los celos; lograr un “amor maduro”, más productivo, en donde las situaciones son resueltas asumiendo que el amor romántico hace daño como instrumento opresivo -descalificatorio para ambos ya que estereotipa los roles en “sumisión – estoicidad”. ¡Tema resuelto!
debe ser y no el amor; se desarrollan intervenciones y supuestos que apuntan a formas correctas de convivencia, más cercanas a la razón, huyendo del amor romántico, pero también buscando probar (lo que quizá ya no sería un acto de amor) que el amor mismo está presente. Si las personas pueden ser individuos; a la vez que se convierten en parte de algo más amplio (pareja) desde el amor propio y hacía Otro,
Resuelto, pero ¿aburrido? En el enamoramiento sueñas, añoras, anhelas, sientes, enloqueces un poquito, te arriesgas; en el amor maduro, piensas, razonas, dialogas y calculas. ¿Será que “se cocinan” en el amor maduro otras expectativas que pueden ser rígidas como las del amor romántico y por lo tanto terminará por resultar poco productivo?
Piensa en el amor romántico como un adolescente al que le aburre la forma en que el “mundo adulto/amor maduro” se desarrolla. Un adolescente quiere las cosas a su manera, desarrollar sus ideas, todo es posible, sin más límites que los impuestos por los adultos. Percibe, en este orden, la falta de pasión que encuentra en aquello que le motiva. El adolescente, como el amor, se rehúsa a ser consumido por la frialdad del raciocinio, se resiste hasta donde puede para luego convertirse en adulto maduro o bien integra experiencia y pasión para permanecer siempre rebelde. Así, el amor, como el adulto rebelde, a veces toma la forma mesurada y medida de la madurez, mientras conserva el desborde y el disfrute del romanticismo. Es decir, se ama sin sufrimiento, aceptando la libertad del Otro; a la vez que la de uno mismo. Estamos ante un sentimiento complejo: las personas recibimos información de lo que
pese a que en ocasiones se desborde, se puede encontrar equilibrio. Piensa en una idea romántica-pasional: coraje de amar a Otro distinto; a la vez que se tiene la madurez de Ser (amarte a ti mismo). Aún en la vulnerabilidad de estar con ese Otro que se ha vuelto significativo, encontrarás posibilidades, si no te descuidas tú. El filósofo Zigmunt Bauman nos dice que el amor es impredecible, como la muerte, y llega a la vida de las personas de una forma u otra. Señala que, junto con el amor, viene el miedo a la pérdida del objeto de amor, lo que explica por qué síntomas como la ansiedad se
hacen presentes cuando las personas no logran relacionarse con esa emoción, ya que en los miedos no resueltos vienen las dudas. La relación y el amor producen ambivalencias: amor – odio, felicidad – sufrimiento. Las personas que aman tienen el impulso de proteger y cercar, no se puede vivir el amor sin dominar y entregarse al dominio de Otro al mismo tiempo; quizá es por ello por lo que se ha recurrido a ponerle etiquetas al amor: romántico cuando la balanza se inclina más al estereotipo o maduro cuando desde la razón hace acuerdos. El amor sin etiqueta viene a ser la armonía entre el enamoramiento con los efectos que tiene sobre los individuos y la necesidad de establecer acuerdos cuando se decide convivir con una persona en una relación amorosa que va más allá del enamoramiento, integrando las necesidades de uno mismo a las necesidades del Otro. Nadie va a terapia cuando se enamora, cuando siente el impulso de cortejar a alguien, cuando puede bajar la luna y las estrellas, menos si es correspondido. Los conflictos vienen después: cuando el “adormilamiento” de la razón ha pasado, cuando en la relación aparecen los fantasmas de otras relaciones, los vacíos, los miedos y las expectativas disfrazadas de amor romántico, pero también las soluciones pueden venir disfrazadas de amor maduro, sin embargo, hay que encontrarlas. Alex Castro. Terapeuta familiar y de pareja. Enamorado. Presidente Colectivo Bennu, Armonía Emocional. Esta columna es una adaptación del artículo publicado en el volumen 37 (número monográfico dedicado a la terapia de pareja) de revista REDES digital, puede ser consultado libremente en: http:// redesdigital.com.mx/index.php/redes/ article/view/232/6783430 lic.alexcastro@gmail.com Facebook http://es-la.facebook.com/ Mtro.Alex.Castro/ Twitter @psicalexcastro www.reevolucionat.com www.colectivobennu.com
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tal cosa, dando libertad a la generación de las ya mencionadas expectativas y recuerdos adictivos de un pasado “mejor”.
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Por: Isabel Biguelow Un nuevo año ha comenzado, pero, aun así, seguimos sintiendo frío. El invierno no ha culminado. Sin embargo, esto no merma nuestro ánimo para arreglarnos y ponernos bellas cada que salgamos a la calle.
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Ahora que, si deseamos adquirir ropa más accesible, Mango es una opción para cerrar la época más fría.
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En esta ocasión, te recomendamos los colores, todavía de la colección otoño-invierno 2018/2019, de Christian Dior, Valentino, Carolina Herrera y Balenciaga. En términos generales, estas casas nos sugieren, no importando que los tonos clásicos de invierno sean el negro y el blanco, poner color a nuestros outfits. El naranja, rosa, rojo y azul siguen siendo tendencia en esta época de invierno. Al mismo tiempo, es necesario resaltar el uso de las botas cortas o largas con vestido. No tengas miedo y atrévete a usarlas en esta última etapa del frío.
HORÓSCOPO Por: Isabel Biguelow A todas nuestras lectoras nacidas bajo los signos de Capricornio y Acuario les deseamos un feliz cumpleaños. Iniciamos el año festejando a mujeres tenaces e independientes; cuyas particularidades te describimos a continuación.
Las chicas Capricornio nacen del 22 de diciembre al 20 de enero, es decir, son aquellas que cierran el año e inician el siguiente.
Estas mujeres se caracterizan por ser personas que se fijan metas y las alcanzan. Ellas saben bien cómo encontrar los medios para salir adelante; por lo que, también, son tenaces, perseverantes y no escatiman en esfuerzo alguno porque no se dan por vencidas. No obstante, son serenas, estudian bien la situación y actúan cuando deben hacerlo, así que la templanza es otra de sus cualidades. Todo lo anterior hace que hablemos de mujeres que luchan por los más desprotegidos o que están al frente de las causas sociales. En cuanto al amor, las Capricornio van a lo seguro, no pierden el tiempo en nimiedades. Exigen lo que dan: respeto. Ellas aceptan a su pareja como es y es paciente con el crecimiento personal de su amado, pero una vez que algo no les parece, ellas saben decir: hasta aquí. Así que, si alguien quiere enamorar a una Capricornio, la mentira no es una buena estrategia.
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Algunas famosas relacionadas con este signo son: Irina Shayk, Ellie Goulding, Kate Moss, Carolina Herrera, Michelle Obama, Hayley Williams, Sienna Miller, Kate Middleton, Zooey Deschanel, entre otras.
En cuanto a las chicas Acuario, nacidas del 21 de enero al 19 de febrero, son mujeres independientes, poco convencionales, las más positivas, soñadoras, sociables, sensibles.
ACUARIO Tantas virtudes en estas mujeres que pueden sentirse incomprendidas, pero eso no detiene su búsqueda por la felicidad.
Son auténticas y la libertad es la clave para entender a las Acuario; ya que no son muy afectas al matrimonio: son enamoradizas e inconstantes. Además, no son celosas porque en su concepción de amistad no tiene cabida la traición. Así que, si ocurre la deslealtad, nos podemos despedir de nuestras amigas Acuario. Si alguien desea conquistar a una de estas chicas debe estar consciente de que son coquetas, seductoras, atrevidas y que requieren su espacio, su libertad. Respecto de famosas Acuario se encuentran: Shakira, Alicia Keys, Jennifer Aniston, Paris Hilton, Carolina de Mónaco, Estefanía de Mónaco, Ariel Winter, Oprah Winfrey, por mencionar.
CULTURA
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CARTELERA
enero
TEATRO MORELOS
CONCIERTO DE DÍA DE REYES DE LA OFIT Horario por confirmarse
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Entrada Gratuita
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CONCIERTO DE TEMPORADA DOMINICAL DE LA OFIT 13:00 hrs. Entrada Gratuita
AMELIE, La película con orquesta en vivo 17:00 hrs. Diamante $865.Diamante lateral $690. VIP $805. VIP lateral $635. Oro $750. Oro lateral $575. Plata $520. Plata lateral $405.
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INTOCABLE 21:00 hrs. Diamante: $2,015, VIP $1,440, Oro: $980, Plata $690 y Bronce $520.
15
febrero RÍO ROMA 20:00 hrs.
Diamante $1,315, Vip 1,105, Oro $895 y General $525.
16 febrero
KALIMBA 20:30 hrs.
Enero 2019
Fan Zone $1,670. Vip $1,325. Oro $1,095. Plata $750. General $465.
38
23
febrero
LILA DOWNS 20:00 hrs.
Diamante $1,450, Vip 1,225, Oro $1,005, Plata $670 y Bronce $450.
14 23 marzo
LACRIMOSA 21:00 hrs.
Diamante $1,035, Vip $920, Oro $805, Plata Central $690 y Plata Lateral $ 575.
marzo
MORROKO CHOU 13:00 y 16:00 hrs.
Diamante $750, Vip $520, Oro $405 y Plata $290.
PABLO ALBORÁN 20:00 hrs. Gran Vip $2,070, Vip $1,725, Plata $1,150 y General $ 690.
RECETA
Botones de crema de cacahuate y besos de chocolate Cortesía de nuestros amigos de: 553 033 5560
HORNO PRECALENTADO A 165º C. Bate la crema de cacahuate y la mantequilla hasta que se integren perfectamente. Agrega los dos tipos de azúcar y bate bien. Añade el huevo, la leche y la vainilla. Bate hasta que esponje. Aparte, mezcla los polvos: harina, bicarbonato, sal y añade batiendo, poco a poco, a la mezcla de la crema de cacahuate hasta que se integren. No sobre batir. Forma bolitas de 2 cm aproximadamente y revuélcalas sobre azúcar. Colócalas en charolas previamente engrasadas o con papel encerado. Hornea por 5 o 6 minutos o hasta que estén cocidas. Inmediatamente que las saques presiona en el centro de cada galleta un beso de chocolate. Colócalas en una rejilla para enfriar.
Enero 2019
3/4 taza de crema de cacahuate 1/2 taza de mantequilla 1/3 taza de azúcar granulada 1/3 taza de azúcar morena 1 huevo 3 cucharadas de leche 1 cucharadita de vainilla 1 1/2 taza de harina de trigo 1/2 cucharadita de bicarbonato 1/2 cucharadita de sal Azúcar para revolcar Besos de chocolate KISSES
Preparación:
¡Disfruta!
Ingredientes:
39
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