Mksport #3 by MK Sport

Trail – Running – Ski – Ski nordique – Snowboard – Alpinisme – Grimpe – Randonnée – Escalade – Via ferrata – Slackline – Plein-air – Marche – Vélo – Triathlon – Natation – Canyoning – Spéléologie – Minéralogie – Camping – Scoutisme – Canoë – Kayak – Stand-Up Paddle – Voile – Sports nautiques – Apnée – © Photo : La Sportiva

Plongée sous-marine –

Voyage – Professionnel – Au Vieux Campeur Carte Club Nom : Prénom : Date :

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Paris Quartier Latin • Lyon • Thonon-les-Bains • Sallanches • Toulouse-Labège Strasbourg • Albertville • Marseille • Grenoble • Le Coin des Affaires du Vieux Campeur à Chambéry

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Lyon / 43, cours de la Liberté Grenoble / 25, rue Berthe de Boissieux Thonon-les-Bains / 48, avenue de Genève

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ÉDITO

RÉVEILLE ÈME TON 6 SENS ! Par Carole Cailloux Si l’intuition était une compétence sportive ? Par définition l’intuition est immédiate et sans effort. Dans notre monde de la rationalité, elle fait peur et on l’associe souvent à l’occulte. Le « May the force be with you » de notre bon vieux Yoda, nous montre bien que l’intuition est à la frontière de l’irrationnel. De nombreuses recherches en neurosciences se sont penchées sur le « génie de l’intuition » comme la nomme Gerd Gigerenzer, psychologue allemand, grand spécialiste de la question. Leurs études ont démontré que nous sommes en mesure de traiter un nombre incroyable d’infos à un niveau non-conscient et d’agir ensuite en conséquence. Nous pourrions même réagir à ces infos bien avant qu’elles n’aient été traitées consciemment. Comme beaucoup de grands sportifs, le célèbre joueur de rugby, Jonny Wilkinson, a souvent fait la différence grâce à son sixième sens. Le footballeur ou le tennisman doit en permanence faire preuve d’intuition pour anticiper les mouvements de ses adversaires. On résume souvent les capacités intuitives à l’habileté à deviner, mais c’est tout autre chose. Le tennisman suédois Björn Borg raconte : « Je ne decide jamais du coup que je vais jouer. on ne peut rien faire de tel, sinon on est sûr de perdre. les coups se font naturellement… c’est à la derniere seconde, en frappant la balle, que tout se décide. » L’étude de Gigerenzer a également prouvé que l’intuition est toujours bonne conseillère dans le milieu sportif. Ayant filmé plusieurs situations d’attaque au handball puis en faisant un arrêt sur image juste avant son dénouement, on a demandé à 85 joueurs expérimentés de dire ce qu’ils feraient à la place du porteur du ballon : partir en dribble, shooter ou passer au joueur x, y ou z. Chacun devait noter son choix dans un laps de temps d’une seconde, comme en situation. En analysant les résultats, on a constaté que dans 80% des cas, la première idée dite « intuitive » était la meilleure. Albert Einstein disait «Un esprit intuitif est un don sacré et un esprit rationnel est un serviteur fidèle ». L’ intuition n’est peut être ni magie ni don, mais une forme d’intelligence qui se cultive, se travaille et s’entraîne comme un sport.

TEAM Directrice de la publication : Carole Cailloux Directeur artistique : Victor Mouchot Rédacteur en chef : Guillaume Desmurs Directeur commercial : Nicolas Appertet Commerciale : Valerie Lantheaume Journaliste : Baptiste Chassagne Illustrateur: Joël Costes, Sevan Selvadjian

Couverture : Dave Häenggi Société éditrice : Moka & Cie Raison sociale : SARL, K : 10 000 € Siège social : 12 bis Impasse de la Futaie 74 960 Cran Gevrier Contact : contact@moka-cie.com

Imprimerie : SAS Estimprim 8 Rue Jacquard 25 000 Besançon Dépôt légal : en cours Parution : 15 juin 2018

Ont collaboré à ce numéro Antoine Girard, Géraldine Fastnacht, Marc Daviet, Christophe Dumarest, Olivia Teboul, Grégoire Chevignard, Catherine Poletti, Justine Mettraux, Augustin Dorval, Tristan Knoertzer, Nabil Slimani, Antonin Rodet, Nathalie Ecuer, Stéphanie François, Julien Hugues, Édouard Choudin, Julien Audigier, Aurélie Berthollier.

7ÈME ÉDITION

17-18 AOÛT 2018 L’Etivaz

ICATIVES IF L A U Q OURSES

TMB POUR L’U

SE S I U S T N VÉNEME -BAINS,

LES ECY THONONE D 5 1 15 D’ANN H H 1 2 À & IX N HAMO A 1H40 DE C OINTS ITR OIT AUX P ONNE DR D S R U O PARC CHAQUE

TRAIL DÉCOUVERTE

24 KM – 1350 M DE DÉNIVELÉ -1 POINT ITRA

TRAIL DU BARLATAY

46KM - 2700M DE DÉNIVELÉ - 3 POINTS ITRA

ULTRA-TRAIL® DU BARLATAY

87KM - 5400M DE DÉNIVELÉ - 5 POINTS ITRA

DÉFI-JUNIOR & BARLA’KIDS

COURSES POUR ENFANTS - 3 À 16 ANS

www.barlatay.ch facebook.com/SupertrailBarlatay

SOMMAIRE

SOMMAIRE Été 2018

INTERVIEW

AGENDA

Grégoire Chevignard De son canapé à la course à pied la plus dure du monde p.8 Justine Mettraux A le vent en poulpe p.54 Augustin Dorgal Wake up ! p.58 Géraldine Fasnacht La femme volante p.104 Nabil Slimani L’éternelle école p.110

Les sports de fond p.18 Les sports mécaniques p.32 Les sports collectifs p.34 Les sports individuels p.50 Les sports de glisse p.68 Les plus fun p.100

FOCUS

L’UTMB p.12 Le Roller Derby p.36 Les wake parks p.64 Le vélo électrique p.74

EXPÉDITION

SANTÉ

La foudre Comment s’en protéger p.116

MK COACH

Comment préparer son premier Mont Blanc p.118

ZOOM OSV

Christophe Dumarest Parmelan Inside p.40

Les Start-ups de l’outdoor p.122

CARNET DE VOYAGE

Qaou, la toile multifonction p.124

Tristan Knoertzer L’ Aventure sur le pas de la porte p.80 Antoine Girard Globe Trotteur des Airs p.84

PORTFOLIO

PRODUIT

INSOLITE

Le fly board p.127

DIVERS

Abonnements p.129 Jeux concours p.130

Dave Häenggi p.91 Matthiew Tait p.94

INTERVIEW

GRÉGOIRE CHEVIGNARD

DE SON CANAPE

A LA COURSE A PIED LA PLUS DURE DU MONDE Interview Carole Cailloux

En début d’année, Grégoire Chevignard a publié un roman autobiographique au titre racoleur : « De mon canapé à la course à pied la plus dure du monde », à savoir le Marathon des Sables. Pourrais-tu te présenter en quelques lignes ? Je vois la cinquantaine arriver à grands pas et mes trois enfants me rattraper en taille même si, pour la petite dernière, j’ai un peu de temps devant moi. J’occupe mes journées à gérer les finances d’une grosse entreprise. Qu’est-ce qui t’a poussé à débuter la course à pied ? Pourquoi avoir commencé si tard ? Je suis une victime. Un de mes frères m’a offert pour Noël un dossard à une course qui se déroulait neuf mois plus tard. Il a bien fallu acheter une paire de chaussures de sport et s’entraîner un peu pour ne pas arriver dernier de la fratrie. C’est donc par accident que j’ai débuté. Et c’est par fierté mal placée que j’ai continué : nous avons été tellement mal classés à cette première course que nous avons décidé de nous inscrire à un marathon six mois plus tard, histoire de montrer ne serait-ce qu’à nous-mêmes que nous étions encore capables de nous bouger. Pratiquais-tu un sport avant de te mettre à la course à pied ? Jusqu’à la fin de mon adolescence, j’ai essayé plusieurs sports

(tennis, baseball) où j’ai toujours été beaucoup plus enthousiaste que performant. Puis, depuis mon service militaire, j’ai dû m’essayer quelques fois au squash et un ou deux ans au karaté, mais rien de suivi. Et cela ne me manquait pas… Il s’est donc passé presque vingt ans entre la dernière fois où j’ai couru - lors de mon service militaire - et la reprise. En me mettant à la course à pied, je me mettais donc au sport ; je n’avais aucun acquis physique sur lequel m’appuyer. Lorsqu’on lit ton livre, la première chose que l’on apprend, c’est que le corps est une belle machine d’adaptation ! Et qu’on ne connaît pas nos limites. Peux tu dire que tu te connais mieux maintenant ? Je ne sais pas si je me connais mieux. Par exemple, je suis toujours incapable de dire pourquoi je cours. En revanche, j’ai acquis la certitude, peut être erronée, qu’il n’y a pas grand-chose qu’on ne puisse faire pourvu qu’on en ait envie et qu’on s’y consacre. Mais en disant ceci, je ne me connais pas mieux, moi ; j’ai plutôt l’impression de mieux connaître tout le monde. En effet, mon parcours n’est pas le fruit d’aptitudes ou compétences

GRÉGOIRE CHEVIGNARD

INTERVIEW

particulières. Autrement dit, j’ai acquis la conviction que tout le monde est en mesure d’atteindre la démesure. Qu’a tu appris de cette incroyable expérience, a-telle fait de toi un autre homme ? Ma garde-robe me dit que je suis un autre homme : pantalons taille 40 plutôt que 44. Plus sérieusement, la seule différence que je perçois est que comme le champ de mes expériences s’est considérablement élargi, je relativise beaucoup plus toutes les situations du quotidien. J’ai donc gagné en flegme et sérénité … même si cela ne m’empêche pas de rester impatient et passionné pour ce qui me tient à cœur.

SI TOUT VA BIEN, NE T’INQUIÈTE PAS, CELA NE VA PAS DURER.

On parle de second souffle, et de cette fameuse sensation de Flow, ressent-on plus de douleur ou de bien-être pendant une telle course ? Il est difficile de parler de gestion de la douleur pendant les courses sans passer pour un extra-terrestre auprès des non pratiquants. Disons que dans le parcours d’initiation à l’ultra-trail, on a le temps de réfléchir à la notion de douleur pour s’apercevoir que nos vies sont tellement confortables que nous nous sommes mis à appeler « douleur » ce qui n’est qu’un inconfort. Par exemple, courir avec une ou deux ampoules au pied ne relève pas vraiment de la notion de douleur. Bref, sauf en cas de blessure grave, la douleur n’est pas très présente et on apprend à gérer l’inconfort qui s’invite systématiquement. Un des dictons des courses ultra est justement : « Si tout va bien, ne t’inquiète pas, cela ne va pas durer. » Un des attraits de ces courses longues est justement d’apprendre à gérer au mieux ces périodes de moins bien et d’inconfort, de manière préventive et curative afin de rejoindre, aussi vite que possible, les périodes de mieux, de « Flow ».

COMME LE CHAMP DE MES EXPÉRIENCES S’EST CONSIDÉRABLEMENT ÉLARGI, JE RELATIVISE BEAUCOUP PLUS TOUTES LES SITUATIONS DU QUOTIDIEN. Cela ne fait pourtant pas de nous des masochistes ; nous ne recherchons pas ces moments de doute, d’inconfort, de désespoir parfois, mais ils font partie de la course. Ce que nous recherchons, et trouvons, tous en revanche, c’est ce que vous appelez Flow et qui peut prendre deux formes. Soit, et c’est la forme que je préfère, l’esprit divague et se détache d’un corps qui fonctionne en mode automatique, comme en rêve - il m’est d’ailleurs arrivé de réaliser l’ascension d’un col en dormant - soit on court, en pleine harmonie et en pleine conscience, c’est-à-dire que corps, esprit et environnement ne font plus qu’un et on atteint une forme d’extase. Les courses longues sont propices à ce dernier état tant il nous est donné de participer à des spectacles grandioses, que ce soit lever ou coucher de soleil

INTERVIEW

GRÉGOIRE CHEVIGNARD

en montagne, brumes matinales en plaine, lumière rasante en forêt, neige craquant sous le pied en hiver, … Certains sportifs se mettent beaucoup de pression dans leurs objectifs à atteindre. Comment as tu gérer ton stress avant la course ? J’imagine que pour les sportifs qui ont les moyens de viser une performance, un podium, un temps, un classement, la pression peut-être forte. Comme j’ai la chance de ne pratiquer qu’en loisir, sans autre enjeu que de progresser un peu plus à chaque fois, la pression ne fait pas partie du répertoire d’états induits par la course à pied. En revanche, cela n’empêche pas la magie noire du dossard de jouer à chaque fois. Dès le dossard accroché, impossible de ne pas penser chronomètre, performance, classement, même si on ne vient qu’en dilettante, sans préparation spécifique, pour accompagner un ami. Il y a donc systématiquement le stress du dernier quart d’heure avant le départ et ce n’est pas le moment que je préfère. Mais je crois que cela me manquerait si cela n’existait pas. De quoi faut-il faire preuve pour réussir ce type de défi ? Je crois que le plus difficile est de s’inscrire à une course très longue, c’est-à-dire de s’autoriser à rêver, à s’assigner un objectif a priori hors de portée. C’est souvent l’idée qu’on se fait des choses qui est la plus effrayante, pas les choses en elles-mêmes. Pourquoi as-tu décidé de raconter cette expérience dans un livre ? Lorsque je me suis mis à courir des distances plus longues que le marathon et qui impliquent d’être en pleine nature de nuit, je me suis retrouvé à souvent raconter les mêmes anecdotes à des auditeurs incrédules et développer les mêmes arguments pour tenter de les rassurer sur ma santé mentale. Plutôt que de rabâcher et expliquer, sans être compris, que ce que je faisais n’avait rien d’exceptionnel et n’était que le prolongement d’une pratique loisir, je me suis dit que je pourrais coucher tout ceci par écrit, en espérant que cela puisse donner envie à des sédentaires ou désinhiber des coureurs déjà avertis. Aurais-tu un conseil à donner à nos lecteurs qui doutent de leurs capacités et ont du mal à se bouger pour accomplir leurs rêves ?

L’ESPRIT DIVAGUE ET SE DÉTACHE D’UN CORPS QUI FONCTIONNE EN MODE AUTOMATIQUE, COMME EN RÊVE, IL M’EST D’AILLEURS ARRIVÉ DE RÉALISER L’ASCENSION D’UN COL EN DORMANT

Un rêve est un objectif lointain, tellement lointain qu’il est facile de se décourager en route tant il semble inatteignable. Il faut donc s’assigner des objectifs intermédiaires, suffisamment ambitieux pour être motivants et suffisamment proches dans le temps pour ne pas se laisser aller à cesser de les poursuivre au prétexte qu’on a le temps.

L’atteinte de ces objectifs intermédiaires nourrit la confiance en soit, en ses capacités à faire et ravive l’envie de progresser, d’aller plus loin.

GRÉGOIRE CHEVIGNARD

Et alors, de proche en proche, on atteint … et dépasse son rêve.

facebook.com/gregoire.chevignard

Sur la nouvelle course MCC, vous ne croiserez pas des pros comme Michel Lanne (ici sur la TDS), mais seulement des amateurs… tout aussi passionnés ! © UTMB - Pascal Tournaire

FOCUS

UTMB

FOCUS

LA MCC, UNE NOUVELLE COURSE ORIGINALE

Texte Baptiste Chassagne

Courue pendant la folle semaine de l’UTMB, à Chamonix, la MCC est réservée aux locaux. Elle est un signe de reconnaissance pour ceux qui sont des acteurs essentiels autant que discrets de la réussite de l’UTMB : les locaux et les bénévoles.

UTMB

FOCUS

Depuis sa première édition, en 2003, l’Ultra Trail du MontBlanc a parcouru du chemin. Quinze années au cours desquelles l’UTMB est devenu, d’une course (presque) anonyme, l’évènement majeur de la saison de trail. Une épreuve hors norme, que ce soit par l’effort demandé aux 10 000 participants pour accéder au statut de finisher ou par la notoriété et la résonnance médiatique de cette messe internationale qui réunit le temps d’une semaine une communauté qui ne cesse de s’accroitre : celle du trail running. Chaque année, à la fin du mois d’août, Chamonix polarise toutes les attentions. Comme un aimant, l’UTMB attire le regard de tous les passionnés dans une seule et même direction. Le sommet le plus haut d’Europe devient le théâtre d’une émulation incomparable, sans commune mesure, où s’écrit tous les ans un nouveau chapitre de l’Histoire du trail. Pour Catherine Poletti, directrice de l’évènement, ce qui a fait la renommée de l’UTMB, ce qui fonde son succès actuel et ce qui construira sa réussite future, au-delà du cadre majestueux et de la difficulté de l’épopée, « c’est notre savoir-faire dans l’accueil des différents participants ». Elle s’explique : « Aujourd’hui, des coureurs du monde entier traversent les océans pour venir à Chamonix. Et ce qui leur plait, c’est de se sentir attendus et d’être reçus non pas comme des anonymes mais avec une véritable bienveillance. Nous apportons une attention particulière à chacun d’eux ». Or la clé de voûte sur laquelle repose la qualité de cet accueil, ce sont les bénévoles, ainsi que la bonhommie et la sympathie des acteurs locaux.

Ainsi, la création cette année de la MCC, un nouveau format de course totalement inédit réservé aux bénévoles et résidents locaux, s’apparente à un véritable signe de reconnaissance envers ceux qui ont pavé le chemin de la réussite de l’UTMB. La MCC, un signe de reconnaissance envers les bénévoles Catherine Poletti avait depuis longtemps cette volonté et n’en a jamais dévié, « même s’il faut du temps pour transformer une idée en un projet concret, surtout avec les contraintes d’organisation que cela sous-entend ». En août 2018, la MCC verra donc le jour et donnera du corps à son « envie d’offrir un sens supplémentaire à l’engagement des bénévoles tout en permettant aux coureurs locaux d’apprécier cet évènement qui se déroule chez eux ». L’objectif affiché est clair : « Nous souhaitons faire vivre pleinement l’expérience coureur à ceux qui la rendent habituellement magnifique. » C’est pour cela que Catherine Poletti insiste bien sur un point : « Ce n’est pas une course au rabais, une corrida réservée aux bénévoles. Nous allons nous imposer le même souci du détail. Ce n’est pas seulement un avant-goût de l’UTMB, c’est une course qui en a toutes les saveurs ! » Et pour cela, les organisateurs ont concocté un menu aussi copieux que délicieux reprenant les ingrédients qui ont propulsé leur épreuve dans une autre dimension. Pas un avant-goût de l’UTMB mais une course avec toutes ses saveurs.

CE N’EST PAS SEULEMENT UN AVANT-GOÛT DE L’UTMB, C’EST UNE COURSE QUI EN A TOUTES LES SAVEURS !

FOCUS

UTMB

précis de l’itinéraire fondent selon Catherine Poletti la promesse d’une aventure touristique singulière : « le Bisse de Trient, un canal historique, qui servait à acheminer l’eau des glaciers vers les villages et les alpages helvétiques, ainsi que le col de Balme d’où il sera possible d’admirer l’arête granitique des Grandes Autannes ». Un peloton cosmopolite

Un parcours accessible mais technique et exigeant Tout d’abord, le parcours. 40 kilomètres à couvrir de MartignyCombe à Chamonix, d’où les initiales MCC, en avalant près de 2300 mètres de dénivelé positif. Un tracé voulu engagé car il est impossible de s’imprégner des valeurs de l’évènement sans questionner ses limites. Loin d’être une balade de santé, le parcours a été pensé comme exigeant et technique afin de découvrir pleinement les notions de dépassement de soi et de persévérance que les participants doivent mettre en œuvre pour terminer l’épreuve. Des canons de grandeur et de somptuosité respectés Ensuite, les canons de grandeur et de somptuosité sont respectés. Le cadre s’annonce majestueux et les panoramas fantastiques. « Nous avons dessiné un parcours franco-suisse inédit et pittoresque qui proposer aux coureurs d’évoluer entre les vignes des côteaux valaisans et les hameaux typiques de la haute vallée de Chamonix, à la découverte des Chosalets, du Lavancher et d’Argentière, au cœur des forêts de sapins et de mélèzes ». Deux points

Dernier élément, et c’est là l’un des facteurs majeurs à l’origine de l’ambiance magique qui règne sur la ligne de départ de l’UTMB, la mosaïque culturelle formée par le peloton est respectée. Sur l’ensemble des partants, pas moins de 209 bénévoles et membres de l’organisation ainsi que 252 locaux, résidents de l’espace Mont-Blanc, ont décidé d’épingler un dossard. A Martigny-Combe, ce lundi 27 août, pas moins de 47 nationalités différentes seront représentées et la parité sera presque respectée puisque près d’un tiers des courageux seront en fait des courageuses. Une organisation et un enracinement local Parcours, dénivelé, panoramas, dépassement de soi, cosmopolitanie… Tous ces ingrédients qui ont fait le succès de l’UTMB promettent un avenir radieux à la MCC. « Le quota de 1 000 participants est d’ores et déjà atteint » s’enorgueillit Catherine Poletti. Pourtant, il faudra juger de sa pleine réussite a posteriori, car si « cette course n’a aucune autre vocation qu’à exister pour ce qu’elle est », elle répond tout de même à certains objectifs dont il s’agira de déterminer s’ils sont atteints ou non plus tard.

FOCUS

La valorisation d’un territoire et de ses habitants, la reconnaissance d’un rôle prépondérant à ses bénévoles, la promesse d’une aventure hors du commun… il semblerait que la MCC soit en passe de réussir son pari. « Tout cela dans le respect de l’esprit trail et de ses valeurs, car au final, c’est cela le plus important. » conclus Catherine.

ULTRA TRAIL DU MONT-BLANC utmbmontblanc.com

Enfin, la MCC traduit une « volonté de s’enraciner plus profondément dans le patrimoine du pays du Mont-Blanc ». Pourquoi ? « Car aujourd’hui, nous sommes plus populaires en Chine qu’à Sallanches » souligne la directrice de l’épreuve. « Nous savons que notre évènement a un impact sur le quotidien des gens de la vallée, donc cette course c’est un vecteur de rapprochement de la population avec notre course, pour qu’ils se la réapproprient. » Par crainte du désamour et par désir d’enclencher une vraie dynamique locale.

LES ORGANISATEURS ONT CONCOCTÉ UN MENU AUSSI COPIEUX QUE DÉLICIEUX REPRENANT LES INGRÉDIENTS QUI ONT PROPULSÉ LEUR ÉPREUVE DANS UNE AUTRE DIMENSION.

Témoigner d’une reconnaissance auprès des bénévoles qui « comme les coureurs élites, contribuent à la féérie de l’évènement » en leur offrant l’opportunité de toucher de vivre pleinement l’expérience coureur. Une récompense bien accueillie parmi les volontaires ? Extrêmement bien apparemment. Claudio Cheraz, 53 ans, maitre d’hôtel à Courmayeur, triple finisher de l’UTMB et organisateur de la YCC, une course réservée aux jeunes, s’emballe : « C’est une idée géniale. Je ne le prends pas comme une compétition mais comme une grande promenade qui va permettre de tisser des liens encore plus forts entre les bénévoles. Je n’ai aucun objectif de temps, mais je suis quand même impatient. Ça va être un super moment. » Aussi, il reconnait qu’il envisage également la MCC comme « un moyen de voir l’UTMB sous un autre angle, celui des coureurs » et c’est là l’une des ambitions, des organisateurs. Catherine Poletti concède : « Effectivement, cela va donner un meilleur aperçu de leur rôle aux bénévoles, de mieux se comporter en connaissant plus finement les besoins spécifiques des coureurs. » Un des objectifs de la MCC, à lire en creux, est donc de rendre l’organisation plus performante. Des équipes plus soudées et plus clairvoyantes pour une logistique plus efficiente.

UTMB

SPORTS DE FOND

AGENDA

SPORTS DE FOND TRAIL, CYCLISME, PADDLE, TRIATHLON, IRON MAN

TRIATHLON INTERNATIONAL DU LAC D’ANNECY TRIATHLON SAMEDI 23 JUIN ET DIMANCHE 24 JUIN ANNECY

Imaginez le triathlon de vos rêves : nager dans l’une des eaux les plus pures d’Europe, rouler au sein du Parc Naturel Régional des Bauges avec une vue magnifique sur le lac et courir en plein coeur d’Annecy entre L’Impérial Palace et le Pont des Amours. 31ème édition : 1,5 km de natation, 40 km de vélo et 10 km de course à pied. Infos : annecy-triathlon.com Prix : de 45 à 75 €

MARATHON DU MONT-BLANC

MARATHON DU JEUDI 28 JUIN AU DIMANCHE 01 JUILLET CHAMONIX-MONT-BLANC Un événement trail rassemblant 8 courses. Plusieurs distances sont proposées 90km, 42km ou 23km aux coureurs venant du Monde entier. Plus de 10 500 coureurs issus de 80 nationalités différentes auront la joie de prendre des départs depuis Chamonix pour parcourir les sentiers de la Vallée. Chaque coureur pourra trouver une course adaptée à son niveau et lui permettra de découvrir l’environnement unique qu’est la Vallée de Chamonix. Infos : montblancmarathon.net Prix : de 22 à 80 €

L’ISERANE CYCLISME DIMANCHE 24 JUIN COL DE L’ISERAN Depuis 1937, cette route reliant Maurienne et Tarentaise a vu passer plusieurs étapes du Tour de France ainsi que d’innombrables cyclotouristes, motards et automobilistes… Le col de l’Iseran est un passage incontournable de la Route des Grandes Alpes, avec son panorama de 360° et le sommet franco-italien de la Tsanteleina en premier plan. VTT, VTT assistance électrique et autre engins à 2 roues non motorisés pourons gravir les 1000 mètres de dénivelé, en toute sécurité. Infos : valsport.org Prix : gratuit

TRAIL FAVERGESSEYTHENEX TRAIL DU SAMEDI 30 JUIN AU DIMANCHE 01 JUILLET FAVERGES Résolument nature, le Trail Faverges Seythenex offre un prisme exceptionnel de découvertes dans une volonté de promouvoir la course à pieds en milieu naturel, tout en s’engageant dans le respect de l’environnement. Ce trail présente 2 parcours d’une boucle de 50 ou 29 km déjà sélectionnés dans le challenge des Trails nationaux (FFA) ainsi qu’un trail découverte de 12 km. Infos : www.trail-faverges.com Prix : de 10 à 35 €

SPORTS DE FOND

AGENDA

MOUNTAIN COLLECTION

CYCLISME MARDI 03 JUILLET SAINT-SORLIN-D’ARVES Mountain collection c’est LE rendezvous incontournable des cyclistes ! Tous les mardis de l’été, une route ou un col est réservé aux cyclistes. Le ravitaillement est offert au sommet. Distance : 18km • Dénivelé : 1055m • Temps moyen : 2h30 • Il n’y a pas d’heure de départ fixe, ni de chronométrage. Infos : saintsorlindarves.com Prix : gratuit

TOUR DES GLACIER DE LA VANOISE

TRAIL DU SAMEDI 30 JUIN AU DIMANCHE 01 JUILLET PRALOGNAN-LA-VANOISE 73 km pour 3800 m de dénivelé positif, qualifié par les traileurs de « Plus beau trail de France » Un parcours grandiose, dans le Parc national de la Vanoise, déjà arpenté par les grands champions actuels. Plus qu’un défi sportif exceptionnel, le TGV est un événement convivial autour du Trail dans un vrai esprit «Montagne». 600 coureurs vont s’élancer sur les sentiers qui contournent la plus grande calotte glaciaire d’Europe occidentale: les Glaciers de la Vanoise! Infos : trailsvanoise.fr Prix : à partir de 75 €

RANDONNÉE DE LA FROMAGERIE DE SAINT-OURS TRAIL - VTT DIMANCHE 01 JUILLET SAINT-OURS

Entre lac et montagne, la randonnée de la Fromagerie de Saint Ours se déroule dans un paysage de rêve. Les producteurs vous feront découvrir, tout au long des parcours, des produits d’exception tels que la tomme et le Moelleux de Saint Ours. Infos : fromageries-bauges.fr Prix : de 5 à 10 €

LA CYCLO JPP

CYCLISME DIMANCHE 01 JUILLET LES CARROZ-D’ARÂCHES Cyclosportive parrainée par Jean Pierre Papin au profit de l’Association 9 de Coeur - 4 parcours au choix : 65 80 115 et 140 km. Roulez aux côtés de Jean Pierre Papin au coeur des superbes paysages au départ de Cluses et une arrivée aux Carroz ! Limité à 1200 participants. 4 nouveaux parcours (65 km chronométré cette année) accessible aux familles et aux mineurs (sur autorisation parentale). Infos : www.cyclo-jpp.com Prix : de 30 à 45 €

LA CYCLO REBLOCHON

CYCLISME DIMANCHE 01 JUILLET THÔNES Amoureux de la petite reine, 5 parcours route entre lac et montagne autour du massif des Aravis vous attendent. Cette année, le parcours empreinte une partie de l’itinéraire du Tour de France. De 22 à 136 kilomètres et de + 220m à +3600m de dénivelé. Infos : cyclos-des-aravis.com Prix : de 8 à 15 €

PIERRA MENTA ÉTÉ EDF

TRAIL VENDREDI 06 JUILLET ET DIMANCHE 08 JUILLET ARÊCHES-BEAUFORT La plus belle, la plus difficile et la plus exigeante course de trail par équipe ! Cette course de running en montagne se démarque par sa technicité comme l’une des références de course à pied. 3 jours de course par équipe de 2, 70km pour 7000 mètres de dénivelée positive, Une aire de départ et d’arrivée, dédiée à la course et située en plein cœur du village d’Arêches 3 secteurs mythiques : Grande Journée, Roche Parstire et l’immanquable Grand Mont Une course typée montagne loin des singles bien roulants des autres Trails connus De nombreux passages en arête, dont celle du Grand Mont, avec longe et baudrier obligatoires. Infos : pierramenta-ete.com Prix : Accès libre, pour les spectateurs

SPORTS DE FOND

AGENDA SPARTAN RACE

TRAIL D’OBSTACLES SAMEDI 07 JUILLET ET DIMANCHE 08 JUILLET MORZINE Morzine Trifecta Weekend n’est pas une course comme les autres! Le dépassement de soi, l’inattendu et l’émotion seront au rdv ! Par ailleurs, Morzine accueille cette année les championnats d’Europe de la Spartan race. Il s’agit d’une course d’environ 6 kilomètres et avec environ 20 obstacles, c’est la seule chose que dont vous avez besoin de savoir…attends vous à l’inattendu. Infos : spartanrace.fr Prix : de 59 à 79 €

LA MONTAGN’HARD TRAIL DU SAMEDI 07 JUILLET AU DIMANCHE 08 JUILLET SAINT-GERVAIS-LES-BAINS

BOB RUNNING

TRAIL - CYCLISME DU JEUDI 12 JUILLET AU JEUDI 30 AOÛT LA PLAGNE Tous les jeudis de l’été, venez tester la montée de la piste olympique de Bobsleigh. A pied ou à vélo, montée chronométrée du bas jusqu’au sommet. Infos : www.la-plagne.com Prix : gratuit

Venez découvrir les pentes les plus sévères du trail haut-savoyard ! 3 Parcours, 3 Distances, 4 Courses 126 km, 11000 m D+ 62 km et 5300 m D+ 42 km et 3500 m D+ Infos : lamontagnhard.com Prix : de 17 à 105 €

MAD’TRAIL

TRAIL DU SAMEDI 14 JUILLET AU DIMANCHE 15 JUILLET VALMOREL Trails : 5 courses dans un décor grandiose à l’assaut de 3 Géants de Savoie. Le célèbre col de la Madeleine, les crêtes de CrèveTête et le sauvage massif de la Lauzière. • 62km 3950m D+ • 42km 2800m D+ • 19km 1250m D+ • 2,8km 1000m D+ Infos : madtrail.com Prix : de 15 à 69 €

CYCLOSPORTIVES MARMOTTE GRANFONDO SERIES CYCLISME DU SAMEDI 07 JUILLET AU DIMANCHE 08 JUILLET

VALLOIRE La Look Marmotte Granfondo Alpes, c’est bien sur la course cyclosportive célèbre et légendaire de 174 km et 5000m de dénivelé. Au départ de Bourg-d’Oisans, l’arrivée se fait à l’Alpe-d’Huez après avoir franchit les cols du Glandon, du Télégraphe et le mythique Galibier. Parcours : 174 km / 5000 m/d+ Infos : marmottegranfondoseries.com Prix : de 20 à 105 €

LA TOUR GENÈVE VERTICAL K2 VILLAROGER TRAIL DIMANCHE 8 JUILLET BOURG-SAINT-MAURICE

Une montée sèche, c’est ça la Vertical K2! Une course de trail qui est l’unique étape française de l’European K2 Cup, un challenge européen de doubles Kilomètres Verticaux ! 2 parcours seront proposés pour cette 4ème édition : - K2 : 7.6KM / 2000M D+ - K1 : 3.4 KM / 1000M D+ Infos : k2-tps.fr Prix : de 15 à 30 €

TRIATHLON SAMEDI 14 JUILLET ET DIMANCHE 15 JUILLET GENÈVE

Découvrez un parcours unique au cœur de la rade de Genève avec une boucle de 1,5 kilomètre de natation dans le Lac Léman, 40 kilomètres de vélo comprenant l’ascension du Chemin de l’Impératrice, passage emblématique du triathlon, et vous terminerez enfin par 10 kilomètres de course à pied au bord du Lac. Infos : latourgenevetriathlon.ch Prix : de 22 à 120 CHF

AGENDA

SPORTS DE FOND

TOUR ARVAN VILLARDS

CYCLISME DIMANCHE 15 JUILLET SAINT-JEAN-D’ARVES Une des cyclosportives les plus exigeantes de France Depuis plus de 15 ans, le Tour Arvan-Villards arpente les routes et les cols mythiques du massif de l’Arvan-Villards et des Sybelles. Elle n’a pas usurpé sa réputation de cyclo-sportive parmi les plus dures de France. Infos : challengecyclotour.com Prix : de 15 à 90 €

28 MONTÉE PÉDESTRE LANDRYVALLANDRY ÈME

27ÈME GIRO LAGO MONCENISIO TRAIL - CYCLISME DIMANCHE 15 JUILLET VAL CENIS

Parcours autour du lac du Mont Cenis (altitude 2000m) de 16km avec 366m de dénivelé. Le trail pédestre en compétition ou découverte. Infos : podisticabussoleno.wixsite.com Prix : de 10 à 20 €

TRAIL SAMEDI 14 JUILLET PEISEY-VALLANDRY

Course hors stade de 13.5 km ouverte aux hommes et femmes de catégories cadets, espoirs, juniors, séniors, vétérans, 1, 2, 3, licenciés ou non. En parallèle, course des minimes de 3,5 km. Infos : peisey-vallandry.com Prix : 7 €

9ÈME ULTRA TOUR DU BEAUFORTAIN

TRAIL DU SAMEDI 21 JUILLET AU DIMANCHE 22 JUILLET QUEIGE

32ÈME MONTÉE DU NID D’AIGLE

TRAIL DIMANCHE 15 JUILLET SAINT-GERVAIS-LES-BAINS Au pied du Mont-Blanc …De 580m d’altitude en vallée …A 2407m aux portes de la HauteMontagne … L’aventure du Nid d’Aigle vous attend, en courant ou en marchant ! L’’épreuve est ouverte aux athlètes licenciés et non licenciés de toute nationalité. L’utilisation des bâtons et chaussures à pointes est interdite pour la course sous peine de disqualification. Infos : saintgervais.com Prix : NC

TOUR DE FRANCE 2018

CYCLISME DU MARDI 17 JUILLET AU JEUDI 19 JUILLET DIVERS LIEUX ÉTAPE 10 : 17/07 : Annecy > Le Grand-Bornand 159 km de course, la grimpée de 3 cols, une traversée historique du plateau des Glières puis le redoutable enchaînement col de Romme - la Colombière. ÉTAPE 11 : 18 / 07 : Albertville > La Rosière 108,5 km des passages successifs à Beaufort, au Cormet de Roselend ou encore à Bourg-SaintMaurice pour une arrivée à La Rosière. ÉTAPE 12 : 19/07 : Les Arcs > Alpe d’Huez 175,5 km les 21 lacets qui conduise a l’Alpe d’Huez fourniront un verdic provisoire. L’explication sera précédée d’une montée en puissance particulièrement usante : col de la Madelaine, lacets de Montvernier et col de la croix de fer. Infos : letour.fr Prix : gratuit

Un itinéraire magnifique et audacieux par le franchissement de nombreux cols. Départ à 4h le samedi au Plan d’eau de Queige : 7 ravitaillements, trophées artisanaux, produits régionaux, lots souvenirs pour tous. Soupe bûcheronne à l’arrivée dès 19h. De cols en cols, d’alpages en alpages, découvrez la beauté de ses panoramas, les secrets de son itinéraire, dont ses 80 kms de sentiers monotraces, presque toujours à plus de 1800m d’altitude ! 105 km de plaisirs, plus de 6400m de dénivelé positif, une grande journée d’effort de découverte et de plaisir. Infos : ultratour-beaufortain.fr Prix : de 85 à 130 €

SPORTS DE FOND

9ÈME TOUR DU MONT BLANC CYCLO

CYCLISME SAMEDI 21 JUILLET SAINT-JEAN-D’ARVES «The world’s toughest one day bike race » Qualifié ainsi par la presse spécialisée, le Tour du Mont Blanc fait figure de référence dans le monde des épreuves Ultra. Résister aux 330 kilomètres, avaler les 8000 mètres de dénivelé positif et repousser ses propres limites sont les maîtres mots pour relever ce défi hors norme. La route est longue à travers les paysages alpins des 3 pays traversés (France, Suisse et Italie), mais chaque col franchi vous rapproche un peu plus de votre objectif : devenir un héros. Infos : letourdumontblanc.fr Prix : de 145 à 255 €

AGENDA

TRAIL DE L’AIGLE TRAIL DIMANCHE 22 JUILLET MANIGOD

Un trail de 26km avec 1240m de dénivelé positif. Un trail de 11km avec 530m de dénivelé positif. Un trail pour enfants de 2km700 avec 100m de dénivelé positif. Une marche nordique de 11 km. Infos : aiglemanigod.com Prix : de 7 à 23 €

LA 6000D

TRAIL DU JEUDI 26 JUILLET AU SAMEDI 28 JUILLET LA PLAGNE La 6000D est composé de plusieurs trails en pleine nature et de longue durée autour de la station de ski de La Plagne (Savoie). L’évènement tire son nom de la course ultra principale, d’une distance de plus de cent kilomètres comportant un dénivelé positif cumulé d’environ 6 000 mètres. Le départ et l’arrivée ont lieu à Aime.

ARGENTRAIL

TRAIL DIMANCHE 22 JUILLET ARGENTIÈRE

GRIMPÉE CYCLO DE L’OPINEL

CYCLISME DIMANCHE 22 JUILLET ALBIEZ-MONTROND Grimpée Cycliste sur la route de l’Opinel (15 km),Course cyclo-sportive entre Saint-Jeande-Maurienne et Albiez-Montrond. Grimpée du col du Mollard ,arrivée sur la Place Opinel (Chef-lieu). Albiez pays du couteau Opinel. Infos : challengecyclotour.com Prix : gratuit. Payant pour les participants : 8 €

Course nature en montagne et en autonomie - trail de montagne. L’ARGENTRAIL est un trail en semi -autonomie. Il se déroule en un temps limité sur un terrain naturel et montagneux empruntant les sentiers de randonnée du massif de Lognan, de la Pendant et du Peclerey. Formule en solo/individuelle de 25 km et 1600 de d+ ou en équipe de 2 / duo sur le même parcours avec relais au 12 km / course réservé aux cadets 12km sur la première partie de la course. Parcours exigent et panorama époustouflante ambiance simple et agréable. Infos : www.argentrail.com Prix : de 20 à 50 €

Cette course mythique est unique en son genre, et un défi pour la plupart des Traileurs. Un dénivelé positif de 4000m pour un parcours total de 63km. Un tracé qui emmène les coureurs du village d’Aime au sommet du Glacier de Bellecôte à 3 047m d’altitude Ce n’est pas rien de monter des pommiers aux glaciers ! Infos : www.la6000d.com Prix : de 15 à 97 €

MÉRIBEL CYCLO CYCLISME JEUDI 26 JUILLET ET JEUDI 09 AOÛT MÉRIBEL LES ALLUES

Venez partager votre passion du vélo et profitez du paysage à l’occasion des montées cyclo chronométrées ! Départ : Les Allues (1100 m) - Arrivée : Altiport (1720 m). Dénivelé : 620 m / Longueur : 9.5 km. Pente moyenne : 6% / Pente maximum : 9% Infos : club-des-sports-meribel.fr Prix : 6 €

AGENDA

SPORTS DE FOND

LE GALIBIER AUX VÉLOS

TRAIL DU TOUR DES FIZ

Venez vous mesurer aux pentes du mythique col du Galibier ! Le col sera fermé à la circulation des véhicules à moteur au départ de Plan-Lachat, à 10 km de Valloire de 8h à 11h. Infos : www.valloire.net Prix : gratuit

Comme son nom l’indique, le Trail du Tour des Fiz fait le tour de la majestueuse chaîne des Fiz ; ce massif rocheux qui se dresse comme une forteresse dans un des lieux les plus sauvages des Alpes du Nord. • Le Tour des Fiz – Huit refuges : 61km et 5000m D+ • Le Tour des cinq refuges : 30km et 2300m D+ • Le Balcon des Fiz : 15km et 900m D+ Infos : traildutourdesfiz.com Prix : de 10 à 97 €

CYCLISME JEUDI 26 JUILLET ET JEUDI 30 AOÛT VALLOIRE

TRAIL DU SAMEDI 28 JUILLET AU DIMANCHE 29 JUILLET PASSY

XTERRA GRAVEMAN TRIATHLON DU SAMEDI 28 JUILLET AU DIMANCHE 29 JUILLET ARÊCHES-BEAUFORT

Le XTERRA est la référence mondiale en termes de triathlon nature. Après la partie natation, les athlètes enchainent avec du VTT puis du trail. Né aux Etats Unis, les événements XTERRA se sont fortement développés en Europe depuis une dizaine d’année. Ils sont structurés sous la forme d’un circuit qualificatif pour les championnats du monde à Hawaï. Le XTERRA, c’est le plaisir de l’effort et la communion avec la nature. Le format principal du XTERRA GRAVEMAN sera de 1.9km de natation, 60km (2400m D+) de VTT et de 18km (1000m D+) de trail. Infos : graveman.com Prix : de 25 à 195 €

TOUR DE TARENTAISE

CYCLISME DU VENDREDI 27 JUILLET AU DIMANCHE 29 JUILLET BELLENTRE / DOUCY STATION / MOUTIER Ce Tour de niveau semiprofessionnel s’adresse à 100 coureurs issus des équipes de niveau Division Nationale 1. Venez encourager les coureurs tout au long du parcours et les accueillir comme il se doit à l’arrivée. 4 étape sur 3 jour. Infos : tour-de-tarentaise.com Prix : gratuit

L’ARAVIS SKY PURSUIT

TRAIL DU SAMEDI 28 JUILLET AU DIMANCHE 29 JUILLET MANIGOD 2ème édition ! En plein cœur des Aravis venez défier la pente sur le Kilomètre Vertical du Grand Chamois puis prolongez le plaisir le lendemain en tentant de vaincre la Skyrun du Passet. Un parcours grandiose, sauvage, alpin et technique… Infos : les-trailers-des-aravis.fr Prix : de 16 à 60 €

TRAIL DE L’ÉTENDARD

TRAIL DU SAMEDI 28 JUILLET AU DIMANCHE 29 JUILLET SAINT-SORLIN-D’ARVES Venez participer au Trail de L’Etendard 6 ème édition. Un Trail moyenne distance à travers les Grandes Rousses au pied du Pic de l’Etendard. 3 parcours au choix : • 16km 540 m D+ • 22 km 1498 m D+ • 65 km 3800 m D+ Infos : www.traildeletendard.com Prix : de 15 à 40 €

SPORTS DE FOND

AGENDA LA FRISON-ROCHE TRAIL SAMEDI 04 AOÛT ARÊCHES-BEAUFORT

Edition 2018, Après le nouveau parcours de 42 Km, cette 17ème édition sera une nouvelle fois synonyme de nouveauté. 4 parcours à travers les différents alpages et sommets du Beaufortain : • La «Frison Roche» - 42 km avec 2900 m d+ • La «Petite Frison» 17 km avec 1000 m d+ • La «Mini Frison» - 7 km avec 370m d+ • La «Mini Frison Marche» - 7 km avec 370m d+ • La kid’Roche de 1 à 5 km Infos : trailfrisonroche.webself.net Prix : de 13 à 40 €

LA TRACE DU BOUQUETIN

TRAIL DE MEGÈVE TRAIL DIMANCHE 05 AOÛT MEGÈVE

TRAIL DIMANCHE 29 JUILLET PRALOGNAN-LA-VANOISE

Pour la 2ème édition, le Club des Sports de Megève organise le trail de Megève : deux parcours de 15 ( 720 m D+) et 27 km (1500 mD+) sont proposés pour défier les montagnes ! Départ place de l’Eglise. Arrivée au pied du téléphérique de Rochebrune. Infos : traildemegeve.com Prix : de 10 à 30 €

C’est la 35 édition de cette course qui était, avant l’avènement du trail, « une course de montagne » ! La fidélité se transmet de génération en génération et il n’est pas rare d’apercevoir père, mère et enfants au détour du parcours ! La trace du bouquetin est un trail de 15km avec un dénivelé de 570m positif accessible à tous, rapide et nerveuse, qui vous permettra de visiter quelques-uns des charmants hameaux de Pralognan : la Croix, Chollière, les Prioux. Infos : trailsvanoise.fr Prix : de 15 à 25 € ème

9ÈME EDF CENIS TOUR TRAIL 35ÈME MONTÉE DES PAVÉS TRAIL DIMANCHE 29 JUILLET TANINGES

Course comptant pour le challenge Running Conseil. Deux parcours de 8 et 12 km ou marche populaire non chronométrée. Course ouverte à tous, dès la catégorie cadet. Départ de la course à 9h. Infos : prazdelys-sommand.com Prix : NC

WILD RACE

STAND-UP PADDLE DIMANCHE 05 AOÛT ARÊCHES-BEAUFORT / LAC DE ROSELEND Course internationale de Stand-up Paddle sur les eaux du célèbre lacbarrage de Roselend, 5km de long à 1600m d’altitude. Des initiations et la découverte de cette superbe activité pour le grand public et des animations ludiques et fun. Situé à 1700m d’altitude, ce lac de 5 km de long est interdit à la navigation. En 2013, pour la 1ère fois, nous avons pu ramer sur ce lac. Le site est absolument exceptionnel et avoir un plan d’eau aussi grand et majestueux de manière exclusive est une chance incroyable. Infos : www.standuppaddlelaketour.com Prix : de 5 à 30€

TRAIL DIMANCHE 05 AOÛT VAL-CENIS

De vrais trails de montagne entre 1400 et 2700m d’altitude, une majorité de sentiers, des montées et des panoramas à couper le souffle, de vraies belles descentes. En résumé, tous ce qui nous fait aimer le trail. Découvrez 5 trails de 13 à 72 km (de 900 à 3700 m de dénivelé positif). Les courses rapportent entre 1 à 4 point Itra endurance et font partie des courses qualificatives 2018 à l’UTMB. Infos : www.edfcenistour.com Prix : de 10 à 61€

AGENDA

SPORTS DE FOND LE TRAIL DU GALIBIER TRAIL DU VENDREDI 17 AOÛT AU DIMANCHE 19 AOÛT VALLOIRE

TRAIL DE MÉRIBEL TRAIL DU SAMEDI 11 AOÛT AU DIMANCHE 12 AOÛT MÉRIBEL

Dans un cadre naturel exceptionnel, venez découvrir des sentiers créateurs d’émotions sur lesquels le concept « trail » prend tout son sens… Une aventure unique à vivre ou à revivre au cœur de la saison estivale. En plein cœur du massif de la Vanoise et du domaine des 3 Vallées, le Méribel Trail se veut montagneux, technique, aérien et sauvage. Infos : www.meribel-sportmontagne.com Prix : de 7 à 38 €

TRAIL DU MONT THABOR #4 TRAIL SAMEDI 11 AOÛT VALMEINIER

Ce trail est l’occasion de découvrir autrement ce magnifique espace de découverte de la faune et de la flore sauvages niché dans la Zone Natura 2000 dans le Massif du Mont Thabor ! Petit parcours : 12.2 km 620m D+ Grand parcours : 27.3 km 1630m D+ Prix : de 10 à 20 €

Trois parcours pour 4 courses sur le site prestigieux de la Vallée d’or et de ses montagnes. 46km pour 2630 m de dénivelé positifs pour le parcours phare. Départ 7h et arrivée Valloire via : Plan d’Orient, col des Rochilles, col des Cerces, col du Galibier, les gypsières, la vallée de la Lauzette, Bonnenuit Infos : traildugalibier.com Prix : de 15 à 52 €

TRAIL DES HAUTS FORTS TRAIL SAMEDI 11 AOÛT MORZINE

Course de montagne reliant Morzine à Avoriaz, le trail des Hauts-Forts vous emmène à la découverte des plus beaux panoramas des Portes du Soleil, autour du sommet des HautsForts, point culminant du Chablais et des Portes du Soleil. 3 courses individuelles et 1 course en relais sont proposées : • 51 km (D+ 3900 m. environ) • 40km (D+ 3000 m. environ) • 23 km (D+ 1900 m. environ) Infos : traildeshautsforts.com Prix : de 18 à 30 €

TRAIL ALPIN DU GRAND BEC

LE BÉLIER

TRAIL DIMANCHE 12 AOÛT CHAMPAGNY-EN-VANOISE

TRAIL DU JEUDI 23 AOÛT AU DIMANCHE 26 AOÛT LA CLUSAZ

Le départ et l’arrivée de la course se feront à Champagny Village. Course à pied sur pistes et sentiers en forêts et alpages. 2 parcours : • 14km - D+ / D- : 550m • 30,2km - D+ et - : 1770m Infos : summer.la-plagne.com Prix : de 13 à 25 €

Le Bélier fait partie des évènements « trails » les plus anciens de HauteSavoie et est un évènement majeur en France. Pour sa 33ème édition, ce ne sont pas moins de trois jours d’épreuves qui se dérouleront sur le grand terrain de jeu de La Clusaz et de ses montagnes. Coureurs, marcheurs, petits, grands, novices, spécialistes, tous partageront des moments de convivialité sur les sentiers des Aravis. Infos : lebelier-laclusaz.fr Prix : de 12 à 65 €

SPORTS DE FOND

AGENDA

TRIATHLON DE LA MADELEINE

MANIGOD MOON KV TRAIL SAMEDI 18 AOÛT MANIGOD

TRIATHLON SAMEDI 25 AOÛT SAINT-FRANÇOISLONGCHAMP

Ne manquez pas le kilomètre vertical NOCTURNE à Manigod C’est un parcours de 3400m pour 1000m de dénivelé positif Commencez par une descente de 320 mètres de dénivelé jusqu’à Comburce, remontez sur une piste forestière jusqu’au restaurant La Vieille Ferme. Puis 200 mètres de plat avant d’affronter le dénivelé final en direction de la Pointe de Merdassier à 2200 mètres ! Infos : les-trailers-des-aravis.fr Prix : de 15 à 20 €

TRIATHLON INTERNATIONAL DU MONT-BLANC

Résolument difficile, le Triathlon de la Madeleine affiche fièrement sa particularité : être le triathlon le plus montagnard de France sur les Distances S et M ! En effet, après les parcours de Natation, les parcours Vélo de ces deux épreuves présentent des dénivelés proprement hallucinants pour de telles distances : 1200m de D+ en seulement 20km ou 2200m de D+ sur 53km, avec 2 ascensions. Infos : triathlon-de-la-madeleine. onlinetri.com Prix : de 25 à 99 €

HALF IRON MAN DU VENDREDI 24 AOÛT AU DIMANCHE 26 AOÛT PASSY Le Triathlon du Mont-Blanc vous propose de belles possibilités de courses dans un cadre d’exception face au Mont-Blanc. Manifestation sportive inscrite au calendrier officiel de la Fédération Française de Triathlon. Les épreuves : • Le Mont-Blanc Man, parcours L : 1900m natation / 80km de vélo / 20km de course • L’épreuve M : 1500m de natation / 45km de vélo / 10km de course • L’épreuve S : 750m de natation / 22km de vélo / 5km de course • Jeunes 8-11ans : 100m de natation / 2 km de VTT / 1000m de course à pied. • Jeunes 12-15ans :300m de natation / 5 km de VTT / 2000m de course à pied Infos : montblanc-triathlon.fr Prix : de 10 à 165 €

TOUR DE L’AVENIR CYCLISME DU JEUDI 23 AOÛT AU DIMANCHE 26 AOÛT DIVERS LIEUX SAVOIE Cette épreuve internationale a pour vocation de former les jeunes coureurs et de les confronter à l’exigence du cyclisme afin de les préparer aux grands rendez-vous de l’UCI World Tour : Giro, Tour de France, Vuelta, Classiques. Infos : tourdelavenir.com Prix : gratuit

LA SCOTT - CIMES DU LAC D’ANNECY CYCLISME SAMEDI 25 AOÛT ET DIMANCHE 26 AOÛT SAINT-JORIOZ

Épreuve cycliste avec 2 parcours cyclorando (54 et 101 km) et 2 parcours chrono (101 et 136 km). Elle se déroule entre les rives du lac d’Annecy et le cœur du Massif des Bauges. Infos : challengecyclotour.com Prix : de 15 à 45 €

UTMB

TRAIL DU LUNDI 27 AOÛT AU DIMANCHE 02 SEPTEMBRE CHAMONIX L’UTMB® est l’évènement trail de tous les superlatifs ! Un rendezvous incontournable pour les trailers du monde entier. Chaque année, l’élite du trail mondial se retrouve à Chamonix ainsi que près de 10 000 coureurs passionnés pour participer à l’une des 5 courses de l’événement.. Infos : utmbmontblanc.com Prix : gratuit pour les spectateurs

AGENDA

SPORTS DE FOND COLOR RUN

COURSE À PIED DIMANCHE 16 SEPTEMBRE ANNECY

L’ULTRA TRAIL DE L’ÉCHAPPÉE BELLE TRAIL DU VENDREDI 31 AOÛT AU DIMANCHE 02 SEPTEMBRE AIGUEBELLE

Trois trails dont deux ultras : des parcours d’altitude magnifiques et techniques vous permettront de rallier Aiguebelle (Savoie) au départ de Vizille (Isère). • 144km, 10900 mD+ en solo ou relais par 2 • 85km et 5800 mD+ en solo • 47Km et 2750mD+ en solo Infos : lechappeebelledonne.com Prix : de 40 à 195€

LA MAURIENNE GALIBIER

CYCLISME SAMEDI 01 SEPTEMBRE ET DIMANCHE 02 SEPTEMBRE VALMEINIER Cyclosportive entre Saint Michel de Maurienne et Valmeinier avec 2 parcours au choix, 60 et 115 kms. Grimpée chronométrée entre Saint Michel de Maurienne et Valloire Col du Galibier. Infos : chamberycyclismeorganisation.com Prix : NC

Pour ceux qui ne nous connaissent pas encore, le concept est simple : en bref, c’est une course nonchronométrée, sans classement, de cinq kilomètres. Les participants commencent la course, habillés en blanc et à chaque kilomètre une pluie de poudre de différentes couleurs leur tombe dessus. L’ensemble du circuit se déroule autour de l’esplanade du Pâquier et de l’Impérial. Infos : color-annecy.com Prix : de 12 à 20 €

SWISSPEAKS

TRAIL DU SAMEDI 02 SEPTEMBRE AU SAMEDI 09 SEPTEMBRE BOUVERET Lors de chacune de nos sorties, nous imaginons un parcours à vous proposer, vous qui aimez la montagne, le beau geste, le sport propre, l’échange et la découverte. C’est ainsi et dans cet état d’esprit que nous organisons nos événements, saison après saison. 7 formats de course de 7,5km 450 D+ à 360km 25 200m D+. Infos : swisspeaks.ch Prix : de 35 à 650 CHF

10KM DU LAC D’ANNECY

COURSE À PIED DIMANCHE 16 SEPTEMBRE ANNECY Très beau parcours, entièrement plat, avec départ Avenue d’Albigny et arrivée esplanade du Paquier. En une seule boucle, avec passage au centre ville d’Annecy et sur la rive du lac, par l’Esplanade du Pâquier, le Pont des Amours, les Jardins de l’Impérial Palace, et le long des plages d’Albigny et du Petit Port à Annecy-le-Vieux. Infos : 10km-lac-annecy.com Prix : 22 €

LG TRAIL

TRAIL SAMEDI 22 SEPTEMBRE LAUSANNE En proposant de rallier ces deux villes emblématiques par les crêtes du Jura, la LG Trail souhaite offrir une expérience sportive inédite et inoubliable aux participants. Une nouvelle course qui donnera l’occasion de découvrir les plus beaux paysages suisses. Les participants traverseront des décors d’exception dans les cantons de Vaud et de Genève : les berges du lac Léman, les vignes de La Côte, les crêtes du Jura avec en toile de fond les Alpes et le Mont Blanc… Avec 110 km et 3400 m de dénivelé positif pour l’épreuve phare, c’est un défi hors norme qui attend les coureurs. Infos : lgtrail.com Prix : de 15 à 150 CHF

Â© Monica Dalmasso pour Cham3s

104 rue du Docteur Paccard 74400 Chamonix-Mont-Blanc - 04 50 53 02 17 - www.cham3s.com

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LE TOUR DE FRANCE ÉTAPE 10 - ANNECY > LE GRAND-BORNAND

Soixante-dix ans après la première arrivée du Tour à Annecy, Alberto Contador remportait en 2009 la dernière de ses trois étapes gagnées sur l’épreuve en bouclant le contrelamontre qui faisait le tour du lac. Après avoir mis à l’honneur les rivages célébrés par Lamartine, le parcours s’est ensuite tourné en 2013 vers les reliefs qui donnent tout son cachet au lac. L’arrivée au Semnoz reste le premier bouquet de Nairo Quintana, qui concluait son baptême du Tour avec le maillot à pois et en 2e position du classement général. Après la journée de repos (lundi 16 juillet), cette étape devrait être une journée importante de la 105ème édition de la Grande Boucle, avec un passage inédit sur le Plateau des Glières. Cette première journée dans les Alpes devrait offrir une explication entre les cadors du peloton et rendra également hommage au Maquis de la Résistance.

le Col de Romme et enfin le Col de la Colombière avant une arrivée dans la descente du Grand-Bornand. Pour Annecy : Quelle belle récompense pour la ville d’accueillir le Tour de France, le premier de la commune nouvelle d’Annecy ! Et si de tous temps, le sport tient une place importante dans la vie quotidienne des Annéciens, le passage de la Grande Boucle à Annecy est une fierté pour tous. Pour Le Grand Bornand : C’est une nouvelle reconnaissance du savoir-faire reconnu de la station des Aravis, en matière de grands événements sportifs et culturels de niveau national et international, qui font de la station, l’une des plus dynamiques des Alpes sur le plan événementiel.

PROFIL DE L’ÉTAPE

Avant de rejoindre le Grand-Bornand, le peloton devra grimper le Col de la Croix Fry, enchaîner avec la montée au Plateau des Glières (côte à 11 % de moyenne sur 6km consécutifs), puis

LE GRAND BORNAND

ANNECY

HORAIRES DES PASSAGES Annecy caravane à 11h35, coureurs à 13h35

Plateau des Glières coureurs à 15h26

Col de Bluffy caravane à 12h02, coureurs à 14h00

Col de Rome caravane à 14h38, coureurs à 17h00

Thônes caravane à 12h18, coureurs à 14h14

Col de la Colombière caravane à 15h08, coureurs à 17h27.

Col de la Croix Fry caravane à 12h57, coureurs à 14h47

Grand-Bornand caravane à 15h24, coureurs à 17h42

1. Km 43 - Col de la Croix Fry > Montée de 11,3 km à 7% 2. Km 68,5 - Montée du plateau des Glières > Montée de 6 km à 11,2% 3. Km 130 - Col de Romme > Montée de 8,8 km à 8,9% 4. Km 144 - Col de le Colombière > Montée de 7,5 km à 8,5%

LE TOUR DE FRANCE - ÉTAPE 10 le mardi 17 juillet de Annecy au Grand Bornand www.letour.fr

Kilian Bron par © Pierre Henni sur la piste «La Trace»

du 30 juin au 2 sePTemBre 2018

110 km de pistes pour tous les niveaux

des parCours variés

enduro, Cross-Country, desCente, e-bike...

informations sur

www.laClusaz.Com alps bike festival du 15 au 17 juin 2018

L’aLPs BiKe FesTivaL esT Le rendez-vous immanquaBLe Pour ParTager L’esPriT de La monTagne eT du véLo TouT-Terrain au PLus grand nomBre : XC, enduro, randonnées, animaTions...

inscription : www.alpsbikefestival.Com

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LE TRAIL DU BÉLIER

RÉVEILLEZ LA FORCE DE LA NATURE QUI SOMMEILLE EN VOUS !

Etes-vous prêts à dévorer des paysages à couper le souffle ? Au coeur du massif des Aravis, la Clusaz donne aux plus aguerris et aux plus audacieux la chance d’une expérience hors normes. L’une des courses les plus reconnues en France fêtera cette année son 33ème anniversaire avec plus de 4 000 coureurs qui viendront de toute la région sillonner les sentiers des Aravis avec une seule motivation : le dépassement de soi. Le trail du Bélier propose 9 épreuves. Du trail « Rattrape moi si tu peux » qui avait séduit l’année dernière, au Super Bélier de 76 kilomètres, testez vos limites ! Randonneurs, coureurs, seul ou en équipe, préparez vous à transpirer pour remplir vos objectifs. Même les enfants pourront se dépasser avec une course de 2 à 3 kilomètres. La montagne ne serait pas aussi belle sans une bonne dose de folie. Cette année, la guerre des fromages fait son grand retour avec le trail de 15 kilomètres. Rebloch’ contre Frometons… Pour les marcheurs, des randonnées de 13 kilomètres ou 24 kilomètres vous emmèneront au travers de panoramas exceptionnels. Vous n’en avez pas assez ? Laissez-vous tenter par l’épreuve de 27 kilomètres, course phare de l’événement. Les plus fous de sport enchaîneront trois jours, trois béliers. Format plus court et plus spectaculaire: la Montée Sèche promet elle aussi d’être intense avec une arrivée au sommet du télécabine de Beauregard. Sur place, les organisateurs promettent bonne ambiance et convivialité. Chaque participant a droit à un plateau repas, des massages, un accès douche (très utile!) mais aussi un accès gratuit au centre aquatique de la Clusaz pour vous détendre après tous vos efforts.

Voilà un programmex idéal pour tous les amoureux de la montagne qui s’affronteront sur les différentes alternatives du programme. Le Trail du Bélier est avant tout une course polyvalente, conviviale et accessible à tous. Grâce à des parcours et des degrés de difficultés différents, tous les niveaux peuvent participer, débutant ou confirmé. Une belle édition se prépare avec un large choix d’épreuves qui promet d’être riche en surprises et en records! Rendezvous donc aux sportifs motivés et autres curieux les 24, 25 et 26 août à La Clusaz. AU PROGRAMME 9 épreuves : 5 Trails, 2 Randonnées, 1 Montée Sèche, 1 Course Kids Distances et Dénivelés : • Trail 7 km / 180 D+ • Trail 15 km / 430 D+ • Trail 27 km / 1000 D+ • Trail 42 km / 1980 D+ • Trail Super Bélier 76 km / 3160m D+/• Rando 13 km / 380 D+ • Rando 24 km / 680 D+ • La Montée Sèche / 3800 m & 610 D+ • La Course Kids / De 800 m à 3 km

LE TRAIL DU BÉLIER du 24 au 26 août à la Clusaz www.lebelier-laclusaz.fr

SPORTS MÉCANIQUES

AGENDA

SPORTS MECANIQUES RALLYE, MOTO, AVIATION, TRIAL, MOTONAUTISME

FMX SHOW MOTOCROSS VENDREDI 22 JUIN CHAMBÉRY THE ROSTER CHAMNORD Le FMX Show The roster est de retour ! Après un petit caprice météo sur la précédente édition qui nous a forcé à reporter. Nous sommes de retour. Et ça va être encore plus dingue. Nos deux pilotes Edgar Toronteras et Genki Watanabe sont impatients ! Retrouvez-nous le vendredi 22 Juin à Chamnord pour cet évènement de fou ! Infos : facebook.com/ Lifestyleburgers Prix : gratuit

ÇA PLANE POUR ELLES !

PLANEUR DU SAMEDI 23 JUIN AU DIMANCHE 24 JUIN HABÈRE-POCHE Un baptême de l’air en planeur, ça vous dit ?! Rendez-vous pour deux journées de découverte du vol à voile réservées aux femmes. Le club Planeurs Léman MontBlanc d’Habère-Poche participe à ce rendez-vous et vous propose une réduction de 50 % pour toutes les femmes sur les baptêmes de l’air. Infos : www.planeur74.com Prix : 22,50 à 60 €

CHAMPIONNAT DU MONDE F1 DE MOTONAUTISME

MOTONAUTISME DU VENDREDI 29 JUIN AU DIMANCHE 01 JUILLET EVIAN-LES-BAINS Pour la 4ème année consécutive, Evian accueillera une manche du championnat du monde de formule 1 motonautique : « F1H2O U.I.M. World Championship ». Cette compétition internationale réunira 10 équipes. Les bateaux évoluent sur le lac entre le Casino et le port des Mouettes. Infos : f1h2o.com Prix : gratuit pour les spectateurs

RALLYE DU VAL D’ARLY

RALLYE DU SAMEDI 30 JUIN AU DIMANCHE 01 JUILLET CREST-VOLAND La commune de Crest-Voland, l’Office de Tourisme et le club Le Piston d’Or organisent leur 4ème rassemblement de voitures de collection. 2 journées de randonnées sur les routes des deux Savoies, réservées aux voitures de collection construites après 1970. Infos : www.crestvolandcohennoz.com Prix : à partir de 135 € par voiture, gratuit pour les spectateurs

AGENDA

SPORTS MÉCANIQUES

TRIAL 4X4 TRIAL 4X4 SAMEDI 07 JUILLET ET DIMANCHE 08 JUILLET CHÂTEL Les équipes participent à un trial où adresse, anticipation, sportivité… sont de mise pour passer les différents obstacles afin d’obtenir une bonne place !

FINALE DE L’EUROPA-TRUCK TRIAL

Samedi soir profitez d’un feu d’artifice suivi d’un bal, buvette et petite restauration en continu. Infos : challengefrancosuisse.com Prix : gratuit pour les spectateurs

2ÈME MONTÉE HISTORIQUE DE CHÂTEL

RALLYE SAMEDI 15 SEPTEMBRE ET DIMANCHE 16 SEPTEMBRE CHÂTEL Cet événement est une démonstration, sur route fermée, pour des voitures d’époque et d’exception. Cette Montée Historique sera basée sur la convivialité, avec comme seul objectif la notion de plaisir, dans le respect mutuel des participants et vis à vis des spectateurs. Infos : events.chatel.com Prix : 125 €, gratuit pour les spectateurs.

TRIAL AMICAL 70ÈME RALLYE DU MONT-BLANC

RALLYE VENDREDI 07 SEPTEMBRE ET SAMEDI 08 SEPTEMBRE MORZINE Le Rallye du Mont-Blanc Morzine est l’une des étapes du Championnat de France Automobile. Rendez-vous début septembre pour cette étape mythique. Infos : morzine-avoriaz.com Prix : gratuit pour les spectateurs

TRIAL DIMANCHE 09 SEPTEMBRE THÔNES Un cadre exceptionnel pour ces pilotes aux qualités incontestables. Parcours avec interzones de 9 km dans un site naturel magnifique !!! Trial en circuit fermé. Ouvert à tous sans licence. Infos : att74.com Prix : Entrée gratuite pour les spectateurs.

TRUCK TRIAL SAMEDI 08 SEPTEMBRE ET DIMANCHE 09 SEPTEMBRE CHÂTEL Cette année c’est à Châtel que se tiendra la finale du championnat européen de trial camion « EuropaTruck Trial ». Cette compétition, qui se déroule sur un total de six manches réparties dans différents pays Européens, voit s’affronter plus d’une cinquantaine d’équipages de toutes nationalités. Le but étant de réaliser un parcours dans des milieux escarpés en passant au travers de « portes », symbolisées par des piquets, tout en accumulant le moins de points de pénalités possible. Infos : chablaistrialcamion.com Prix : de 5 à 8 €

RALLYE DES BAUGES

RALLYE DU SAMEDI 13 OCTOBRE AU DIMANCHE 14 OCTOBRE AILLON-LE-JEUNE Deux jours de rallye sur des spéciales à Aillon-le-Vieux, La Motte-en-Bauges et Arith : du grand spectacle en perspective ! Infos : att74.com Prix : gratuit

SPORTS COLLECTIFS

AGENDA

SPORTS COLLECTIFS VOLLEYBALL, RUGBY, HANDBALL, BASKET, FOOTBALL

TOURNOI 3X3 VOLLEYBALL DU SAMEDI 23 JUIN AU DIMANCHE 24 JUIN PLAGE DE ST DISDILLE THONON-LES-BAINS Le club de Thonon Volleyball organise la 3ème édition de son tournoi de Volley 3x3 sur 2 jours ouvert à tous sur les terrains de foot à coté de la plage de St Disdille. Un tournoi Loisirs le samedi avec des équipes mixtes fortemment recommandées, un tournoi masculin et un tournoi féminin le dimanche qui se dérouleront tout au long de la journée. Infos : www.thononlesbains.com Prix : de 21 à 30 €

TOURNOI 3X3

CORPORATE GAMES

VOLLEYBALL DIMANCHE 24 JUIN ESPLANADE DU LAC AIX-LES-BAINS

MULTI-SPORTS DU VENDREDI 29 JUIN AU DIMANCHE 01 JUILLET ANNECY

Aix-les-Bains volley ball organise, comme chaque année, sa 36ème édition du tournoi de volley ball 3x3 sur herbe, sur l’esplanade du lac. Tournoi 3x3 pour tous, licenciés ou non, féminins, masculins de tous niveaux, de tous ages et de toutes régions. La compétition se compose de 3 tournois différents : • 1 tournoi masculin F.F.V.B. • 1 tournoi féminin F.F.V.B. • 1 tournoi principal mixte Infos : www.aixlesbainsrivieradesalpes.com Prix : 30 € par équipe

Le plus grand challenge sportif inter-entreprises mondial : 1 200 sociétés, 2 000 participants, 15 sports. Dépassement de soi et rencontres professionnelles dans un cadre exceptionnel ! concourez dans l’un de ces sports : beach tennis, beach volley, bowling, dragon boat, escalade, football, golf, handball, cycliste, natation, pétanque, rugby touch, trail, VTT cross-country. Infos : corporate-games.fr Prix : de 84 à 99 €

FLAG SUR LÉMAN FLAG AMERICAIN DIMANCHE 01 JUILLET EXCENEVEX

Tournoi de flag américain sur sable. Le flag est une forme du football américain. C’est un sport d’opposition sans contact. Les placages sont remplacés par l’arrachage d’un flag (drapeau en anglais) accroché à la ceinture des joueurs. Accessible à tous (homme, femme, enfant), sa facilité d’apprentissage, sa convivialité, sa mixité et son adaptation à tous types de surface de jeu en font le sport éducatif par excellence. Le tournoi s’adresse à tout joueur débutant ou confirmé dans une équipe de 7 minimum et 10 maximum. Infos : les-black-panthers.org Prix : 5 €

AGENDA

BEACH VOLLEY

NICE TO MEET TCHOUK

VOLLEYBALL DU SAMEDI 07 JUILLET AU DIMANCHE 08 JUILLET EXCENEVEX

TCHOUKBALL SAMEDI 25 AOÛT ET DIMANCHE 26 AOÛT EXCENEVEX

Chaque année, le club de volley d’Annemasse organise un tournoi sur herbe en 3x3 sur 2 jours sur la plage. La journée du samedi est consacrée au tournoi loisir et celle du dimanche au tournoi compétition. Infos : av74.wifeo.com Prix : de 27 à 33 €

ANNECY NATIONAL 2 TOURNOI DE FOOT FOOTBALL SAMEDI 07 JUILLET NANCY-SUR-CLUSES

Tournoi de foot annuel de l’AS Nancy, placé sous le signe de la bonne humeur ! Prix : NC

SPORTS COLLECTIFS

FOOTBALL DU DIMANCHE 15 JUILLET AU DIMANCHE 16 SEPTEMBRE ANNECY

Le tchoukball est un sport collectif atypique non violent et qui laisse évoluer l’attaque de l’adversaire. Pour marquer un point, il suffit de tirer la balle sur le cadre (un trampoline incliné) et que cette balle retombe dans le terrain. Si l’adversaire bloque la balle avant son rebond, il récupère l’attaque. Pas de marquage, pas d’interception, pas de rebond au sol et pas de camp (on peut jouer des 2 côtés) le tchoukball est mixte, spectaculaire et très Fairplay. Prix : 80€ par équipe de 5€ personnes et jusqu’à 7 personnes. Gratuit pour les spectateurs.

Cette année encore, notre équipe aura besoin de vous et de vos encouragement ! Date : • 15/07 VS Grenoble Foot • 02/08 VS Chambery • 04/08 VS Paris SG 2 • 12/08 VS US Raon L’Etape • 26/08 VS SC. Schiltigheim • 09/09 VS FC Villefranche • 16/09 VS AS Saint Priest Infos : fc-annecy.fr Prix : 3 à 6 €

EXONTHEBEACH TOURNOI DE BEACH TENNIS TENNIS DU SAMEDI 07 JUILLET AU DIMANCHE 08 JUILLET SAMOËNS

Le beach tennis se joue à 2 sur sable et reprend les règles du tennis avec néanmoins quelques modifications. Infos : samoens.com Prix : 5 €

TOURNOI DE BEACH SOCCER FOOTBALL MARDI 10 JUILLET GRAND-BORNAND

Venez seul, entre amis ou en famille vous affronter sur le sable blanc ! Infos : legrandbornand.com Prix : gratuit

BEACH RUGBY DES 100 FOUS DU SCORE BEACH RUGBY SAMEDI 21 JUILLET TIGNES Infos : tignes.net Prix : gratuit

FREESBE SAMEDI 01 SEPTEMBRE ET DIMANCHE 02 SEPTEMBRE EXCENEVEX Cette année encore, notre équipe Ex On The Beach est un tournoi Hat mixte à 5 contre 5 de 8 équipes. Chaque équipe jouera 6 matchs de 40 minutes. Venez voir les règles à la tente d’organisation avant votre premier match ! Infos : exonthebeach.fr Prix : de 20 à 50 €, gratuit pour les spectateurs

FOCUS

LES BRÜTALES DELUXE

LE ROLLER DERBY UN SPORT TRÈS ROCK !

Texte Better Together Sports

Immersion dans l’univers déjanté du Roller Derby Annécien, chez les Brütales Deluxe qui jouaient fin mai les phases finales de National 2 pour une montée en National 1. Le Roller Derby est un joyeux mélange de Girl Power, de sport de contact et de Rock ‘n roll. Ce sport venu des US est un jeu addictif à la fois physique et stratégique. Il se pratique sur une piste ovale (track), une paire de patins à roulettes aux pieds, un casque, des protections pour les coudes, poignets, genoux et dents. Attention plaquage ! La défense, formée des « bloqueuses » se place en avant et en pack tandis que les attaquantes, appelées « jammeuses » sont sur une même ligne, en arrière. Au coup de sifflet des arbitres, le jam démarre et toutes les joueuses se mettent à patiner. Les jammers doivent réaliser le plus de tours de terrain possible : chaque adversaire dépassé, c’est un point marqué ! À la fin du jam, 5 autres joueuses sont envoyées sur la piste.

L’ équipe qui marque le plus de points gagne la partie. Les débuts des Brütales Deluxe, c’est 6 annéciennes de 25 à 35 ans. Parmi elles : Panda Furieux, Butch Cassidy, Blondy Bad’ass, Mad Mux, Loulie Cat et Trash Miss Tresses ; qui ont découvert ce sport d’équipe non-conventionnel il y a quelques années et qui ont commencer à s’entraîner sur les parkings des supermarchés de la région. Depuis, le RIHL, le club de roller de Seynod, les ont accueillies pour leurs entraînements. Après 4 ans d’existence, elles comptent plus de 45 licenciés s’entrainant 2 fois par semaine au gymnase Max Decarre et Gordini à Seynod. Leurs pseudos déjantés ? Le « derby names » est une tradition dans l’univers du roller derby, qui veut que les

LES BRÜTALES DELUXE

FOCUS

MÉLANGE DE GIRL POWER, DE SPORT DE CONTACT ET DE ROCK ‘N ROLL

joueuses se trouvent un « nom de scène » mêlant jeux de mots et intimidation. Un folklore important, qui impose d’entrer dans la peau d’un personnage. Les Brütales Deluxe ont recruté leurs nouvelles joueuses au printemps avec à la clef des séances d’initiation au patinage sur le Pâquier cet été pour acquérir le fameux sésame permettant de pratiquer ce sport en compétition. Fin mai, les Brütales Deluxe accompagnées des Biches Roller Derby de Thonon (et paf, les Biches Delüxe) sont allées défendre leur première place de la zone régionale Rhône-Alpes à Dijon dans l’espoir d’accéder au championnat N1 de la jeune fédération de Roller Derby. Si leur victoire face à Saint-Gratien (Roller Derby Panthers) les a mises sur la bonne voie, leurs deux défaites face à Dijon (les Velvet Owls) et Brest (Brest Metropole Océane) placent les Biches Deluxe à la sixième place du championnat de France. Le Roller Derby c’est un poom poom short, du maquillage qui coule même si c’est waterproof, des tatouages, des percings et des roulements pas toujours assez serrés... Mais c’est surtout des centaines de stratégies, au moins autant de règles en perpétuelle évolution, 28 joueuses et 18 arbitres (oui, 18…). Venez à leur rencontre, elles vous attendent de roulettes fermes pour vous faire découvrir un sport délirant entre folklore et intensité. Ce sport est ouvert à toutes. Tous les gabarits et tous les niveaux sont acceptés. La seule chose est de ne pas avoir peur d’avoir des bleus !

RÈGLES DU JEU Une attaquante appelée la « jameuse » doit réussir à passer dans un temps donné les joueuses adversaires appelées les « bloqueuses » sans se faire bloquer au sol ni sortir de la piste. Sur cette piste ovale de 30x16m s’affrontent 2 équipes de 5 joueuses durant 2 mi-temps de 30 minutes, elles-mêmes entrecoupées en souspériodes de 2 minutes appelée Jams.

LES BRÜTALES DELUXE facebook.com/pg/annecyrollerderby

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DU YOGA AU PIED DU MONT BLANC AVEC LE CHAMONIX YOGA FESTIVAL

Accro yoga, nidra, vinyasa flow, hatha yoga... Rendez-vous à Chamonix du 6 au 8 juillet pour pratiquer dans un cadre magique. Prenez de l’altitude pour mieux lâcher prise et recharger vos batteries ! Après déjà 5 éditions, le Chamonix Yoga festival s’inscrit déjà parmi les incontournables de l’été. Dans un cadre absolument sublime au pied du Mont-Blanc, le rendezvous propose des cours de yoga en extérieur, dans le centre ville, en altitude et dans le magnifique bâtiment classé du Majestic. L’évènement propose à chacun de vivre pleinement sa pratique et surtout d’en découvrir d’autres. Porté par Blanche de Marion, sa créatrice, le festival se réjouit d’accueillir sur ses tapis colorés des professeurs de renommée internationale tels que l’australien Gwyn William, l’italienne Micheline Berry, les frères indiens Dagar ou l’américain Simon Park. Cette année, et pour la première fois, Shiva Rea, créatrice du Prana Flow Yoga et du Yoga Transe Dance For Life, viendra transmettre sa pratique et sa philosophie. Plus de 40 classes de yoga vous seront proposées durant 3 jours mais aussi des ateliers nutrition, de la philosophie indienne, des animations pour enfants, des chants kirtan, des concerts… Le Festival vous proposera également de prolonger l’expérience avant et après le festival : 4 jours de masterclass seront encadrées par Clara Roberts et Gwyn Williams.

Priez, dansez, chantez, pratiquez ensemble et d’une voix, au pied des montagnes. Les yogis de toute la planète seront réunis pour pratiquer et suivre de riches enseignements face au merveilleux Mont-Blanc. AU PROGRAMME 45 classes, 25 professeurs Healing Room / Ateliers : ayurvédiques, nutrition, massage / Conférences / Pranayama / Méditations Cycle féminin / Concert Live / Danses / Kirtan / Voyages Sonores / Garderie pour enfants / Soirée thématique «surprise» Tarif : 115€ le pass d’un jour samedi ou dimanche, 115€ le pass vendredi, 260€ le pass 2 jours, 325€ le pass 3 jours. CHAMONIX YOGA FESTIVAL Du vendredi 6 Juillet au 8 Juillet www.chamonixyogafestival.com

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CHRISTOPHE DUMAREST

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Parmelan inside UNE TRAVERSÉE INTÉRIEURE DE LA MONTAGNE EMBLÉMATIQUE D’ANNECY Texte Christophe Dumarest et photos Marc Daviet

L’alpiniste Christophe Dumarest est plus habitué aux sommets vertigineux et aux faces plongeantes du massif du Mont-Blanc… qu’aux méandres souterrains (et quelque peu angoissant) de la spéléologie. Photographié par Marc Daviet, et accompagné de spécialistes de la discipline, il a visité le Parmelan de haut en bas, par l’intérieur. Il raconte…

CHRISTOPHE DUMAREST

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« Nous découvrons l’entrée du premier puits à 1 630 m d’altitude, en même temps que le soleil se lève sur le massif du Mont-Blanc. Le désert de lapiaz qui caractérise le plateau du Parmelan s’étend devant nous comme une onde calcaire acérée. Une flore de moyenne montagne composée de mousses, de myrtilliers et de quelques pins tourmentés a réussi à survivre sur ce substrat rocheux. Faut-il être fou pour vouloir quitter ce paysage lumineux et harmonieux pour le territoire des ombres ?

Dès les premiers mètres, du monde réel vers un autre, imaginaire. J’ai l’impression de plonger dans un roman de Jules Verne pour un voyage à l’envers… 20 000 lieux sous la terre ! Une sensation forte m’envahit. Il ne sera pas question de faire demi-tour. Ici, le salut est vers le bas. C’est d’ailleurs le cri de guerre du club local, le Spéléoclub d’Annecy : « SCA, toujours plus bas ! ». Je descends le long de ce premier boyau vertical de 90 mètres, dans l’obscurité, sans aucune idée de ce qui m’attend.

J’AI L’IMPRESSION DE PLONGER DANS UN ROMAN DE JULES VERNE POUR UN VOYAGE À L’ENVERS… 20 000 LIEUX SOUS LA TERRE !

Seules la curiosité et l’envie de découverte m’incitent à regarder en direction de l’étroiture austère qui marque le seuil du premier rappel. Je suis harnaché à mon descendeur spéléo, attentif aux explications qui concernent son utilisation. Aujourd’hui, c’est moi le client ! J’entends l’équipe parler d’horaires, de stratégies, comme des alpinistes le feraient d’une course engagée. Et je mesure soudain la portée de l’entreprise et la pression induite par le niveau élevé de mes compagnons. Deux d’entre eux font partie de l’équipe de secours de la région et participent activement à de nouvelles explorations. La « balade » est estimée entre huit et dix heures… un joli baptême en perspective à travers l’une des traversées les plus réputées de la région !

CHRISTOPHE DUMAREST

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LE SPECTACLE EST GRANDIOSE, D’UNE VARIÉTÉ INSOUPÇONNÉE.

CHRISTOPHE DUMAREST

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Je me décontracte et prends petit à petit la mesure du décor. La cavité de la Diau est connue depuis toujours. Proche du hameau d’Usillon, son entrée spacieuse a été explorée très tôt par certains villageois. Nous migrons vers l’intérieur de la Terre dans une ambiance féerique. Le spectacle est grandiose, d’une variété insoupçonnée. L’appréhension a laissé place à l’euphorie et je ne sais plus où donner de la tête pour observer tous ces reliefs polis et sculptés par l’incessant passage de l’eau. Le Méandre de l’extase porte bien son nom. Finalement, loin d’être anxiogènes, ces lieux baignés de silence délivrent une forme de paix propice à la contemplation. Nous débouchons après 200 mètres de rappel dans le Ruisseau des Grenoblois. Autant de découvertes patiemment conquises, mais toujours baptisées avec humour : la Salle d’attente, le Mât de perroquet, les Boyaux gluants ou encore la Station Opéra. Quelques méandres plus tard, à - 370 m sous terre, nous rejoignons l’actif principal, réceptacle de toute l’eau qui s’écoule du plateau et des quatre tannes (cavités).

FINALEMENT, LOIN D’ÊTRE ANXIOGÈNES, CES LIEUX BAIGNÉS DE SILENCE DÉLIVRENT UNE FORME DE PAIX PROPICE À LA CONTEMPLATION.

Le parcours dans la rivière est dynamique et les eaux fougueuses. Les rappels et manipulations de corde parfois laborieuses ont laissé place au mouvement. En traversant, de l’eau jusqu’à la taille, je prends conscience que le ruisseau impétueux s’est transformé en large rivière souterraine. Nous la suivons sur près de 2 km. Quelques mètres avant le porche de la grotte de sortie, la densité, la température et même l’odeur de l’air changent brutalement. Ce contraste saisissant nous indique que la sortie est proche, tout comme la fin de notre périple, entamé quelque quinze heures plus tôt sous les étoiles. Aujourd’hui, le jour n’aura duré que le temps de l’aube…

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ADMIREZ LES MEILLEURES GOLFEUSES DU MONDE

L’Evian Masters devenu Evian Championship en 2013 confronte depuis plus de 20 ans les meilleures joueuses de golf du monde. Cet évènement sportif international est aussi l’un des tournois les plus prestigieux et des plus sélectifs. Les plus grandes golfeuses du monde ont été couronnées à Evian et l’événement s’est hissé sur les plus hautes marches du golf mondial. Le tournoi accueille chaque année les meilleures joueuses du monde : Annika Sörenstam, Laura Davies, Paula Creamer, Ai Miyazato, Helen Alfredsson,…

de son Club des Sponsors fidèle et engagé, l’Evian Championship augmente son Prize Money sur les 2 prochaines années. Une première augmentation de 200 000 $ en 2018, une seconde de 250 000 $ en 2019, permettront d’atteindre une dotation record de 4,1M$.

Le tracé du 5ème tournoi majeur féminin de l’année, déploie un parcours dans un décor féerique, entre lac et montagnes. Niché entre le massif de la Dent d’Hoche et le Lac Léman, le golf fait partie de l’Evian Resort (propriété de la Société des eaux minérales d’Evian, filiale de Danone), élu meilleur resort golfique de luxe d’Europe en 2015.

Si le panorama de l’Evian Championship, est à couper le souffle, le parcours présente des défis majeurs. Avec ses fairways étroits, ses roughs denses et ses greens aménagés avec soin, le parcours de ce golf centenaire compte parmi les 5 tournois majeurs de la discipline et constitue le cadre idéal pour accueillir l’élite du golf féminin. C’est dans cet environnement que les meilleures joueuses du monde se disputeront le titre, offrant au public une démonstration d’excellence et de haute précision.

Ce complexe regroupe, en plus du parcours, un centre d’entraînement et 3 hôtels : le Royal, palace 5 étoiles, l’Ermitage, hôtel 4 étoiles, et le Manoir. Le parcours 18 trous, pièce maîtresse de ce resort, a été créé en 1922, puis entièrement refait 90 ans plus tard, en 2012. Comme chaque année, l’Evian Championship, dernier tournoi du Grand Chelem de la saison féminine se disputera sur le parcours d’Evian. L’édition 2018 sera la dernière à se dérouler en septembre. Le tournoi de 2019 aura lieu du 25 au 28 juillet.

THE EVIAN CHAMPIONSHIP du 13 au 16 septembre à Evian tarif : de 25 à 70 € www.evianchampionship.com

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LES GETS GOLF VINTAGE L’ÉVÉNEMENT GOLF 100% RETRO

Les Gets Golf Vintage réunit golfeurs et non golfeurs dans une ambiance rétro, aux Gets. Le Golf 18 trous des Gets, situé à 1 heure de Genève et à 40 minutes d’Evian propose un parcours aux panoramas exceptionnels. Au cœur des Portes du Soleil, sur un plateau en lisière de forêt, le parcours suit les reliefs : au gré des mouvements du terrain, chaque trou a été baptisé du nom d’un sommet environnant. Cet été participez aux Gets Vintage Golf, un évènement qui vous invite à remonter le temps. Au programme : une compétition pour les golfeurs et une initiation pour les non golfeurs. Vintage dress code Jouez le jeux ! Pour vous donner des idées, souvenezvous des années 50… Les femmes portaient des robes à fleurs et des socquettes accompagnées d’un béret et d’un rouge à lèvres rouge vif. Leur silhouette se voulait féminine avec une taille marquée d’une ceinture. Les hommes portaient des bretelles et des pantalons à revers, ainsi que des gilets sans manche. Une casquette ou un chapeau complétait leur look. Les plus jeunes adoptaient un style rockabilly. Les bandanas se nouaient aux cheveux des filles et autour du cou de leur compagnon.

Un jean, un t-shirt blanc ou un chemisier noué à poids pour les filles, des bretelles et un perfecto pour les garçons. Des animations vintage Une fois vêtu de votre plus belle tenue, participez à un un concours d’élégance et de moustache, de drive et putting avec des clubs en bois. Un barbier viendra sculpter vos barbes, moustaches et autres rouflaquettes, tandis qu’un photographe à l’ancienne immortalisera ces moments. Une soirée guinguette pour finir en beauté Guinchez au son de l’accordéon, et dégustez de bons produits du terroir. Bottes de foins, nappes à carreaux Vichy, couronnes de fleurs, guirlandes, grand buffets de victuailles. Un jour de fête, un bal sous les lampions, un parfum de guinguette… LES GETS VINTAGE GOLF Dimanche 12 août 2018 - De 8h à 23h30 www.lesgets.com

SPORTS INDIVIDUELS

AGENDA

SPORTS INDIVIDUELS ESCALADE, TENNIS, GOLF, BOXE, YOGA, ÉQUITATION

TOURNOI OPEN

TENNIS DU MERCREDI 27 JUIN AU VENDREDI 13 JUILLET FAVERGES Le Tournoi Open de Faverges s’inscrit dans le Circuit « Lac et montagnes ». Plus de 300 compétiteurs de tout niveau viennent s’affronter sur les courts de Tennis Club de Faverges durant trois semaines. Lots offerts à chaque participant. Buvette sur place. De non classés à négatifs, les joueurs venus de toute la France et de l’étranger se donnent rendezvous pour des matchs de grande qualité. Catégories : SM - SD - : NC à 1ère série ; SM + SD + 35 ans Infos : tcfaverges.com Prix : de 14 à 30 €

TOURNOI OPEN TENNIS DU JEUDI 28 JUIN AU DIMANCHE 12 AOÛT CHAMONIX Tournoi de tennis homologué fft organisé par le club de chamonix tennis club. Tournoi Hors catégorie. Le tennis club de chamonix a toujours eu la réputation de remises de prix généreuses. Tentez de gagner 1 200 euros en Price Money pour le premier de chaque catégorie et 1 000 euros de lots ! Retroussez vos manches et venez vous confronter à vos adversaires dans la plus belle vallée du monde ! Infos : chamonixsport.com Prix : de 10 à 18 €

CHAMONIX YOGA FESTIVAL

YOGA DU SAMEDI 06 JUILLET AU DIMANCHE 08 JUILLET CHAMONIX Venez nous rejoindre pour la 5ème édition du Chamonix yoga festival au pied du majestuux Mont Blanc. La programmation de cette année est toujours autant passionnante que les autres! Beaucoup de surprises vous attendent. Choisissez parmi 45 cours de yoga, danse, conférence, concerts... données par une 30aine d’enseignants de renoms venus des 4 coins du monde, dont Gwyn William, Simon Park, Micheline Berry et bien d’autres… Infos : chamonixsport.com Prix : de 5 à 16 €

SWISS OPEN

TENNIS DU MARDI 03 JUILLET AU SAMEDI 07 JUILLET GENÈVE / CENTRE SPORTIF DU BOIS DES FRÈRES Le Swiss Open Starling Hotel Geneva est un tournoi de tennis en fauteuil roulant en simple messieurs, simple dames, double et quads. Pendant cette manifestation, Genève accueille 80 sportifs dont 8 des 10 meilleurs joueurs du monde. Plus de 150 matchs ont lieu pendant cette semaine par tous les temps. Le tournoi fonctionne grâce à des bénévoles dévoués et investis à 100% qui ne demandent qu’à voir du beau tennis. Infos : swissopen-shgeneva.ch Prix : gratuit

AGENDA

SPORTS INDIVIDUELS

TROPHÉE INTERNATIONAL DU MONT-BLANC

GOLF DU VENDREDI 13 JUILLET AU SAMEDI 14 JUILLET CHAMONIX-MONT-BLANC 1er trophée international du MontBlanc à Chamonix et Megève. Venez vous affrontez pendant 2 jours sur les 2 golfs des domaines respectifs. Une dotation de plus de 25 000 € pour les gagnants et une BMW. Infos : golfdechamonix.com Prix : 300 €

LES MASTERS GOLF & POKER

GOLF - POKER DIMANCHE 08 JUILLET LES GETS Cette compétition originale et unique allie une compétition de Golf en Stableford avec un tournoi de Poker Texas Hold’em. Le score de golf réalisé le matin en Net conditionne le nombre de jetons que le joueur obtient pour le tournoi de poker de l’après-midi. Et la personne qui gagne le Tournoi de poker est déclarée grand vainqueur des Masters. Un after sera proposé dans les établissements partenaires Igloo Chalet Club et Bar le Barbylone Infos : lesgets.com Prix : 20 €

TENNIS DU SAMEDI 21 JUILLET AU DIMANCHE 29 JUILLET CONTAMINES-MONTJOIE Ne manquez pas ce grand rendez-vous du tennis féminin inscrit au calendrier des tournois internationaux ITF women’s circuit. Venez rencontrer et applaudir les joueuses professionnelles dans le magnifique cadre du Parc de Loisirs Patrice Dominguez. Sept jours pendant lesquels s’affrontent les talents internationaux du tennis, sous les yeux d’un invité d’honneur d’exception : Henri Leconte. Infos : lescontamines.com Prix : gratuit

COUPE DU MONDE D’ESCALADE

ESCALADE DU MERCREDI 11 JUILLET AU VENDREDI 13 JUILLET CHAMONIX Parmi les grands rendez-vous mondiaux de l’escalade, ChamonixMont-Blanc s’inscrit comme une étape incontournable. Les compétitions pour cette édition 2018 : • Coupe du Monde de Difficulté • Coupe du Monde de Vitesse. Expérience et compétence avec le Mont-Blanc en toile de fond. Infos : chamonixsport.com Prix : gratuit

21ÈME OPEN DE TENNIS DES CONTAMINES

JUMPING INTERNATIONAL ÉQUITATION DU LUNDI 16 JUILLET AU DIMANCHE 22 JUILLET MEGÈVE Authenticité, convivialité, complicité et performance. Autant de valeurs qui forgent l’identité du Jumping International de Megève qui reprendra ses quartiers sur l’esplanade du Palais des Sports pour le rendez vous incontournable de l’été. Unique concours hippique des Alpes françaises; pendant 7 jours, plus de 500 couples cavaliers/chevaux seront attendus et bénéficieront d’un cadre de compétition exceptionnel au creux des montagnes, pour s’élancer sur le CSI3*, le CSI1* et les épreuves Clubs, Amateurs, Professionnelles au programme. Infos : jumping-megeve.com Prix : gratuit

TRAVERSÉE RIVES-RIPAILLE

NATATION DIMANCHE 22 JUILLET THONON-LES-BAINS Pour la 64eme édition, cette course emblématique de la ville de Thonon a été complètement repensée pour le bonheur du plus grand nombre, sans oublier les enfants ! Vous serons proposées trois épreuves de natation ; 3000 m pour les plus courageux, 1500 m accessible à tous, 500 m et 100 m pour les enfants. Infos : traverséerivesripaille.fr Prix : de 5 à 16 €

SPORTS INDIVIDUELS

AGENDA

LES GETS GOLF VINTAGE

GOLF DIMANCHE 12 AOÛT LES GETS

MUAY THAI GRAND PRIX & LION FIGHT BOXE THAI SAMEDI 21 JUILLET SAMOËNS / PATINOIRE

Les gets Vintage Golf est un événement unique rassemblant golfeurs et non golfeurs où les participants seront invités à remonter dans le temps. Une initiation pour les nonpratiquants et une compétition en scramble par équipes de 2 pour les golfeurs seront les points forts de LES GETS VINTAGE GOLF où tous ceux qui souhaitent se replonger, le temps d’une journée dans l’élégance des tenues authentiques et glamour du passé sont invités à participer. Infos : www.lesgets.com Prix : gratuit

MERIBEL GOLF PRO AM

GOLF DU SAMEDI 18 AOÛT AU MERCREDI 22 AOÛT MÉRIBEL 30 équipes de 4 joueurs composé d’un professionnel associé à 3 amateurs – auront le plaisir de jouer pendant 5 jours sur l’un des plus beaux parcours de montagne d’Europe, dans un esprit convivial et festif, autour des valeurs fédératrices du sport. Retrouvez les meilleurs joueurs professionnels des différents circuits sur les greens de Méribel. Infos : meribel.net Prix : prix €

Ce gala de boxe thaïlandaise hors du commun proposera des rencontres internationales. Des combattants viendront des USA, d’Angleterre, de Thaïlande afin de défier les français et espérer repartir avec les ceintures prestigieuses. L’écrin pour muaythai grand prix & lion fight sera la patinoire de Samoëns à 700 mètres d’altitude et à 30 minutes de la ville de Genève en Suisse. Quoi de plus inattendu qu’une soirée dédiée à un des sports le plus populaire du Sud-Est asiatique ? Prix : à partir de 30 €

COURSES HIPPIQUES

EQUITATION DU DIMANCHE 29 JUILLET AU MARDI 07 AOUT AIX-LES-BAINS HIPPODROME Créé en 1883 et seul hippodrome des Alpes, Aix -Les-Bains propose 10 réunions par an, de juin à août, en deux temps : 5 journées de galop premium puis 5 journées de trot. Les dates : • Dimanche 29 juillet 2018 à 14h. • Mardi 31 juillet 2018 à 14h. • Vendredi 3 août 2018 à 14h. • Dimanche 5 août 2018 à 14h. • Mardi 7 août 2018 à 14h. Infos : courses-aix-les-bains.com Prix : 4 €

TADASANA YOGA FESTIVAL 86ÈME TRAVERSÉE DU LAC D’ANNECY NATATION MERCREDI 15 AOÛT ANNECY

Cette manifestation de masse, qui rassemble plus de 1200 participants, se compose de 5 épreuves (500 m, 1000 m, 2400 m, 5000 m et 10 km). Infos : traverseedulacdannecy.fr Prix : de 20 à 32 €

YOGA DU VENDREDI 24 AOÛT AU DIMANCHE 26 AOÛT SIXT FER À CHEVAL Venez pratiquer ou découvrir le yoga, la méditation et autres activités de bien-être dans le cadre majestueux des paysages de SixtFer-à-Cheval. Temps fort : • Une séance géante au Cirque du Ferà-Cheval le dimanche 26 août à 10h (gratuit) • Village «bien-être»: samedi et dimanche, de 10h00 à 19h00 • Des séances de Yoga, médiation, rando yoga, siestes sonores, massages, yoga enfants. Infos : sixtferacheval.com Prix : de 10 à 20 €

AGENDA KOËHL ASSURANCES MERIBEL GOLF TROPHY

SPORTS INDIVIDUELS LE TROPHÉE DE LA PLEINE LUNE

GOLF VENDREDI 07 SEPTEMBRE ET SAMEDI 08 SEPTEMBRE GIEZ

GOLF DU MERCREDI 29 AOÛT AU VENDREDI 31 AOÛT MÉRIBEL

Nocturne au Golf de Giez. Vivez le golf sous le ciel de pleine lune et profitez d’une expérience unique, cinq trous sont éclairés spécialement pour l’occasion. Les joueurs sont invités à s’inscrire. Le restaurant et les abords sont ouverts à tous les visiteurs. Infos : golfdegiez.com Prix : NC

Un centaine de joueurs de la Région viendront découvrir la station lors d’une Compétition en scramble à deux. Infos : koehl-assurances-meribelgolf-trophy.fr Prix : NC

EVIAN CHAMPIONSHIP

OLYMP’JUMP 2018

GOLF DU JEUDI 13 SEPTEMBRE AU DIMANCHE 16 SEPTEMBRE EVIAN-LES-BAINS - GOLF

ÉQUITATION DU SAMEDI 13 OCTOBRE AU DIMANCHE 14 OCTOBRE ALBERTVILLE HALLE OLYMPIQUE

L’Evian Masters de golf féminin est devenu en 2013 l’Evian Championship, 5ème épreuve des Major mondiaux de golf. Les 120 meilleures joueuses mondiales se retrouvent en compétition sur une parcours très sélectif et totalement rénové. Elles se disputeront le titre, vous offrant une démonstration d’excellence et de haute précision. Infos : evianchampionship.com Prix : de 25 à 145 €

Concours de sauts d’obstacles regroupant des amateurs et des professionnels. Il est le seul concours indoor en Savoie et s’inscrit pour les cavaliers et chevaux comme une excellente préparation sportive pour l’échéance ultime de la saison : Equita Lyon. Infos : www.halleolympique.com Prix : 2 €

INTERVIEW

JUSTINE METTRAUX

JUSTINE A LE VENT EN POULPE

LA NAVIGATRICE DE HAUT NIVEAU A ANCRÉ SON SPORT ENTRE PASSION, COMPÉTITION ET CONTEMPLATION. Interview Baptiste Chassagne

Mi-avril, sur le port de Concarneau, en Bretagne. Il était moins une pour la joindre… Justine Mettraux s’apprête en effet à mettre les voiles pour la fameuse Transat AG2R La Mondiale. L’objectif ? Rejoindre en seulement deux petites semaines les rivages de Saint-Barthélémy, le célèbre paradis caribéen, sur un bateau dont elle partagera la barre avec Isabelle Joschke, au sein du seul équipage féminin de la course. Avant de larguer les amarres, la Suissesse d’origine mais bretonne d’adoption, considérée à 32 ans comme l’une des navigatrices les plus talentueuses du circuit, prend tout de même le temps de nous offrir une traversée sans escale de son sport. Peux-tu nous raconter ton parcours ? Ta rencontre avec la voile et le haut niveau ? La voile, c’est une histoire de famille. Je suis genevoise, donc dès toute petite, mon père, féru de bateau, m’a emmené naviguer sur le Lac Léman. Pour le plaisir d’abord. Puis, à l’adolescence, je suis entré au CER (Centre d’Entrainement à la Régate) et c’est là que j’ai véritablement débuté la compétition. J’y ai pris goût, les résultats ont suivi, et à partir de 2013, suite à la rencontre avec mon sponsor, TeamWork, j’ai pu donner un virage professionnel à ma carrière. Je suis diplômée de la Haute Ecole Pédagogique de Lausanne, les

remplacements me permettaient de boucler mes budgets, mais depuis sept ans, je peux me consacrer pleinement à la pratique de mon sport, en vivre, et c’est absolument génial. C’est la raison pour laquelle tu as quitté la Suisse pour la Bretagne ? C’est effectivement la volonté d’atteindre le plus haut niveau possible qui a dicté mon choix de m’installer ici, à Lorient. C’était indispensable pour naviguer au large, en mer, et ainsi passer un cap. J’y ai trouvé un entraineur et des conditions d’entrainement qui te poussent à la performance. Il y a aussi la culture maritime bretonne, une émulation que l’on ne retrouve nulle part ailleurs. Ici, les gens pratiquent, ils savent de quoi ils parlent, ils te soutiennent et t’encouragent dans tes projets. Pour résumer, quand on est jeune, passionnée de voile et que l’on débarque ici, c’est comme ouvrir les portes du paradis. Qu’est ce qui fait pour toi la beauté de la voile ? C’est un tout. J’aime tout autant l’adrénaline de la compétition que les émotions que te procure la beauté des paysages au large. J’adore cet aspect de la course qui te pousse

JUSTINE METTRAUX

INTERVIEW

J’AIME NAVIGUER POUR LE PLAISIR, SANS PENSER AU CHRONO. C’EST PLUS CONFORTABLE ET REPOSANT.

à aller le plus vite possible, à être extrêmement exigeant avec toi-même, mais ça n’aurait pas la même saveur si je n’étais pas au contact de la nature et de ses éléments, parfois hostiles d’ailleurs. Un autre point important c’est la dimension perfectible du navigateur. Tu n’as jamais fini de t’instruire et de progresser. Le bateau est une machine très complexe sur laquelle les ajustements sont infinis. Tu peux aussi varier les supports, les tailles de bateau, et surtout les coéquipiers. Lors de la Transat AG2R, je sais que je vais beaucoup apprendre d’Isabelle, de son sens de la mer, de sa gestion de la nutrition et de l’alimentation… Quelles sont les différences entre une pratique libre de la voile et une autre, en compétition ? Pour moi, la voile ce n’est pas qu’un sport, c’est avant tout une passion. J’aime naviguer pour le plaisir, sans penser au chrono. C’est plus confortable et reposant. On peut prendre le temps de contempler et de profiter pleinement des paysages privilégiés auxquels nous avons accès. Mais cette quête de la trajectoire parfaite que tu retrouves en course, cette lecture du vent, ce jeu constant avec les éléments… c’est grisant, c’est une sensation exceptionnelle. En fait, les deux sont complémentaires pour nourrir une passion : une pratique hédoniste et une approche plus « compétitrice ». Et parfois, les deux s’entremêlent. Comme cette fois où j’ai rejoint un ami en Argentine pour l’aider à descendre son petit bateau sans moteur jusqu’à Port Williams, à l’extrême Sud de la Patagonie. C’était beau mais surtout super engagé.

Dans ces conditions, tu dois savoir faire le dos rond. Enfin, le bon navigateur doit parfaitement se connaitre lui et son bateau. Et c’est pour cela que la voile requiert beaucoup de préparation en amont. Justement, en quoi consiste cette préparation ? Peux-tu nous décrire ton quotidien ? Lorsque je ne suis pas en compétition, je passe trois jours par semaine sur l’eau, à naviguer, à effectuer des manœuvres, pour essayer d’acquérir une connaissance parfaite de mon bateau. En ce qui concerne son entretien et ses réglages nous sommes d’ailleurs accompagnés. Les autres jours sont réservées à la logistique, à l’administratif et à l’entrainement purement physique : la course à pied, la natation, le vélo, le yoga… J’ai une pratique très variée, à raison de deux ou trois fois par semaine. La gestion du sommeil et de l’alimentation sont également des facteurs-clés de performance ?

Quelles sont les qualités qui font un bon navigateur ?

Clairement, c’est un point majeur. Nous avons des formations à ce sujet, mais rien ne vaut le terrain. Cette gestion vient avec l’expérience. Concrètement, concernant le sommeil, il s’agit de définir des cycles avant la course. Par exemple, pour la Transat AG2R, censée durer 22 jours, nous avons planifié des siestes de 30 minutes toutes les 4 ou 6 heures dans un premier temps, puis des repos d’1h30 ensuite, une fois que l’on aura pris notre rythme de croisière. Pour l’alimentation, on tâche de respecter les 3 repas par jour et leurs horaires, tout en compensant la débauche d’énergie et le manque de sommeil par des collations.

En course au large, le bon navigateur est surtout endurant. C’est-à-dire qu’il arrive à maintenir un haut niveau de concentration sur le long terme. Il faut également qu’il soit dur au mal, résilient, car en mer, il y aura nécessairement des moments difficiles. Notamment les débuts de course qui sont généralement compliqués puisqu’il s’agit de quitter les eaux agitées de Bretagne pour d’autres plus calmes.

C’est une question à laquelle il est difficile de répondre soimême. Les nombreuses coéquipières avec qui j’ai navigué seraient mieux placées… (On relance) Peut-être que j’ai un bon feeling sur le bateau. Je sais aller vite quand les conditions le permettent et cela passe par de bons réglages de voile et un certain toucher de barre.

Quels sont tes points forts sur l’eau ?

INTERVIEW

JUSTINE METTRAUX

La voile est un sport mixte, chose assez rare au haut niveau. Comment appréhendes-tu cela ? C’est un sport assez masculin, c’est indéniable. Il y a plus de navigateurs que de navigatrices. Mais aujourd’hui, je ressens un véritable mouvement de fond pour amener les femmes au plus haut niveau. Cela prend du temps, mais les choses bougent. En témoigne la Volvo Ocean Race, le tour du monde en équipage avec escales, où il est désormais obligatoire d’avoir des équipes mixtes… Indépendamment de la question du genre, tout le monde a envie et doit faire ses preuves. En réalité, mon engagement porterait plutôt sur l’écologie et le respect de la nature. Quand on passe beaucoup de temps sur l’eau, on se rend réellement compte de l’impact de l’homme sur l’environnement. Désormais, il est très (très) rare que je fasse une sortie au large des côtes bretonnes sans voir des déchets voguer et constater la pollution de manière palpable… On fait un super sport et si on peut en faire un moyen pour défendre une cause et valoriser des projets, c’est génial.

TU N’AS JAMAIS FINI DE T’INSTRUIRE ET DE PROGRESSER. LE BATEAU EST UNE MACHINE TRÈS COMPLEXE SUR LAQUELLE LES AJUSTEMENTS SONT INFINIS.

PALMARES

JUSTINE METTRAUX www.teamworkvoileetmontagne.com

2017 : 4ème de la Transat Jacques Vabre en Class 40 / 7ème de la Solitaire Urgo – Le Figaro 2015 : 6ème de la Volvo Ocean Race avec le Team SCA 2013 : 2ème de la Mini-Transat

INTERVIEW

AUGUSTIN DORGAL

WAKE UP ! AUGUSTIN DORGAL A L’ART DE TRANSFORMER LA MONTAGNE EN TERRAIN DE JEU Interview Baptiste Chassagne

Nous avons tous été confrontés un jour à un « petit génie ». Vous savez cette fille ou ce garçon enthousiaste, à l’air encore adolescent, mais qui détonne de par son aisance insolente quel que soit le domaine et réussit (presque) tout ce qu’il entreprend. Un mélange d’innocence et de maturité, juste équilibre entre fougue et pondération. Augustin Dorgal, jeune annécien de 18 ans, est indéniablement de cette trempe. Champion du monde amateur de wake-surf, membre de l’équipe de France de ski freestyle, Augustin joue avec la montagne, été comme hiver. Augustin, une petite réputation commence déjà à te précéder, mais peux-tu te présenter pour ceux qui ne sont pas familiers des pontons du Lac d’Annecy ? (Rire gêné) Une toute petite réputation alors… A l’instant T, je suis juste un lycéen comme un autre qui étudie en première à la Motte-Servolex, où je prépare un BAC STAV (Sciences et Technologies de l’Agronomie et du Vivant) en 4 ans. Etant en section ski, j’ai un emploi du temps aménagé qui me permet d’être libéré l’hiver. Jusqu’à l’année

dernière, j’en profitais pour pratiquer le ski freestyle avec l’ambition d’arriver au haut niveau, mais une vilaine blessure m’a obligé à arrêter la compétition et a révisé mes plans. Je me suis réorienté vers la préparation d’un Brevet d’Etat de moniteur de ski, en misant tout sur ma seconde passion : le wake-surf. Justement, c’est un sport assez anonyme, comment le définirais-tu pour quelqu’un de non-initié ? Le wake-surf, c’est du surf où il s’agit de glisser sur la vague produite par un bateau, sans être attaché à celui-ci, sauf pour le départ. Du coup, c’est un peu comme surfer sur une vague infinie : tant que tu ne tombes pas ou que le bateau ne s’arrête pas, tu glisses. C’est assez incroyable comme

AUGUSTIN DORGAL

INTERVIEW

LE WAKE-SURF, C’EST UN PEU COMME SURFER SUR UNE VAGUE INFINIE : TANT QUE TU NE TOMBES PAS OU QUE LE BATEAU NE S’ARRÊTE PAS, TU GLISSES

sensation. Au niveau du matériel, il existe deux modèles de planches : la skim, celle que je pratique, d’environ un mètre cinquante, fine, plus petite, avec un seul aileron ; et le vrai surf, qui peut avoir de 2 à 5 ailerons. Raconte-nous ton parcours sur un wake-surf, de ta découverte jusqu’à tes premiers exploits. Cela s’est fait assez naturellement… En bon annécien, j’ai d’abord commencé par le wake-board à l’âge de 12 ans, puis une monitrice de ski que je connaissais m’a proposé d’essayer le wake-surf. J’ai directement accroché et rapidement j’ai participé à ma première compétition, le « King of the Lake », un évènement assez important dans la région. De manière assez surprenante, j’ai gagné en junior, puis en amateur. Cela a nourri quelques ambitions, ça m’a donné envie de m’impliquer beaucoup plus et c’est ainsi que je suis devenu champion du monde amateur, en 2016, en Floride. Cette victoire m’a ouvert les portes du circuit Outlaw, c’est-à-dire semi-professionnel. L’idée depuis, c’est de performer à ce niveau-là pour intégrer le grand monde, celui des professionnels. Mais c’est très difficile, y entrer est un privilège réservé à une élite. Ils sont seulement une petite trentaine dans le monde et un seul français a réussi l’exploit de pénétrer ce cercle très fermé. Tu penses en avoir les capacités ? Quelles sont les conditions pour justement intégrer cette élite ? C’est assez simple, je dois être champion du monde Outlaw pour devenir professionnel. C’est un système de montéedescente assez basique avec seulement trois divisions. Toute ma saison va se jouer à cette occasion sur 3 minutes. Un premier run de qualifications sur un trajet aller-retour

d’1 min 30, puis la même chose en finale. Tu es alors jugé sur la variété de tes figures, la difficulté et la créativité de celles-ci et l’engagement, l’intensité que tu mets dans l’eau. Je suis pour l’instant à l’échelon numéro 2, mais avec de l’entrainement et des moyens, je pense avoir la capacité d’accéder au niveau supérieur. C’est plus qu’une ambition, c’est un objectif. Le wake-surf c’est donc une compétition ou une passion ? (Sans hésitation) Le wake-surf c’est une passion. Je fais ça à la cool, avant tout pour kiffer la vague. Sans pression, juste pour le fun. L’impression de pouvoir étirer à l’infini le fait de jouer avec la vague, de glisser sur elle et de poser des « tricks », un peu comme en skate, est incroyable. J’encourage tout le monde à essayer cette discipline pour ne serait-ce que ressentir une fois cela. Ce qui est génial également, c’est la dimension conviviale et collective de ce sport. On pratique entre potes, on se challenge, on s’encourage. On est plus amis qu’adversaires. Après, ce serait mentir que d’affirmer que l’adrénaline de la compétition et le goût de la victoire ne sont pas grisants. En quoi ton côté « touche à tout » constitue un avantage dans cette quête de performance ? Je m’entraine quand j’en ai envie, pour que cela reste un plaisir. Cependant, j’essaye quand même de structurer ce loisir en y ajoutant la pratique de plusieurs autres sports très complémentaires. Chaque discipline me permet de travailler une qualité en particulier. Par exemple, avec le skate, je progresse sur mes figures ainsi que sur l’équilibre tandis qu’en vélo je vais plutôt développer mon endurance. Je fais

INTERVIEW

AUGUSTIN DORGAL

également un peu de musculation et de proprioception, mais c’est surtout le ski freestyle à bon niveau qui m’a offert de l’aisance dans la lecture des trajectoires, dans la manière dont je construis mes runs et dans la façon dont j’appréhende la compétition, sans pression. Constates-tu un engouement pour ta discipline ?

Penses-tu que les réseaux sociaux jouent un rôle dans ce développement ? Oui, c’est certain, mais leur rôle est ambivalent. Notre sport est assez visuel, très photogénique, donc les réseaux sociaux constituent une super vitrine. C’est aussi une source de motivation et de progression car je peux grâce à eux m’inspirer de ce qui se fait de mieux dans le monde, notamment des frères Slegel, mes modèles. Par contre, personnellement, je fais attention à ce que je publie. Car le wake-surf, c’est un peu comme la littérature, tu peux très vite te faire plagier. Il m’est déjà arrivé de voir un concurrent tenter une figure que j’avais « inventé ». C’est le jeu.

Clairement ! De plus en plus de monde pratique le wakesurf. Du moins, chez moi, à Annecy. Le parcours est assez classique d’ailleurs : tu commences par le wake-board, puis on te propose le wake-surf, tu kiffes et plus jamais tu ne reviens en arrière car tu découvres cette sensation de liberté incomparable du fait de ne pas être attaché. L’essayer c’est l’adopter. D’autant plus qu’à Annecy, même si je concède que cette affirmation soit quelque peu chauvine, on a l’un des meilleurs terrains de jeu d’Europe, que ce soit par la diversité des spots tout autour du Lac ou de par l’ambiance qui y règne. On sent une vraie émulation, portée par une communauté certes petite mais très dynamique et impliquée. Bon, après, on reste encore assez loin des américains. Aux Etats-Unis, le wake-surf c’est culturel, et ce depuis plus de 30 ans.

C’EST ASSEZ SIMPLE, JE DOIS ÊTRE CHAMPION DU MONDE OUTLAW POUR DEVENIR PROFESSIONNEL. C’EST PLUS QU’UNE AMBITION, C’EST UN OBJECTIF.

Les réseaux sociaux te permettent-ils également de démarcher plus facilement des sponsors ? Oui, j’essaye de rendre la confiance qui m’est accordée en offrant de la visibilité aux marques qui me soutiennent. Pour le moment, je n’ai que des « sponsors matériel », Black Revolt et Agenda Surf, qui me fournissent ma planche et mon pad. Quelques clubs m’octroient des tarifs préférentiels pour m’entrainer à petit prix. Je leur suis super reconnaissant pour cela car c’est une passion qui coûte réellement cher, entre la location du bateau pour les entrainements et les déplacements pour les compétitions. J’ai les ambitions d’un professionnel, mais pas le budget.

Mes parents me soutiennent beaucoup et c’est pour ça, qu’à terme, je voudrais devenir indépendant et leur rapporter les fruits de cet investissement. Mais sinon, en complément, j’ai déjà réalisé deux campagnes de financement participatif. J’ai aussi rédigé un dossier de partenariat avec lequel je démarche les entreprises. Je toque à la porte, même si la plupart du temps la réponse est négative. Enfin, j’ai commencé à développer une petite activité de coaching. Et c’est doublement bénéfique car cela me permet d’augmenter mon budget tout en transmettant ma passion. Le rêve.

Comment fais-tu donc, à 18 ans, pour financer ta passion ?

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CHAMPIONNE DU MONDE DE WAKESURF SEMI-PRO SKIMSTYLE 2017

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LES FRÈRES COIN COIN

LE TANDEM DE CHOC DE LA GLISSE

Dès l’arrivée de l’été, les écoles wake et de ski nautique ouvrent leur ponton pour notre plus grand plaisir ! Parmi elles, nous avons notre chouchou, celle des Frères Coin Coin, à Annecy-le-vieux. Idéalement situé au bord du lac, à côté de la plage d’Albigny entre les roselières, le ponton des Frères Coin Coin vous accueille pour un moment de détente sportive. En famille, entre amis, entre collègues ou en solo, découvrez un cadre propice à la pratique des sports nautiques comme le wake board ou le wake surf, 2 pratiques les plus en vogue du moment.

débutants ou des sessions plus sportives pour les confirmés. Ils proposent aussi des stages tout l’été. Peu importe votre niveau, repoussez vos limites grâce à leurs précieux conseils. Les deux frères, Jules et Martin ont plaisir à travailler ensemble et ça se sent, leur bonne humeur est communicative.

Choisissez votre discipline préférée, laissez-vous guider par l’un des moniteurs diplômés d’état et découvrez le lac d’Annecy sous un nouvel angle, celui de la glisse.

Alors, si vous partiez loin des plages surpeuplées ? Louez un pédalo et découvrez le plaisir des baignades au large, parcourez le lac en bateau avec ou sans permis, testez le stand-up Paddle ou le kayak !

L’atmosphère est détendue et joviale. Passez un bon moment avec Jules et Martin, accompagnés de 2 moniteurs qui vous transmettront conseils et bonne humeur. Un concentré de gentillesse et d’humour caractérise cette équipe qui vous accueille de mars à octobre sur leur ponton ! Côté wake surf, vous aurez droit cet été à une énorme vague, et pour toutes les glisses, une conduite pro pour une progression rapide. Pour les débutants, les explications sont simples et compréhensibles, l’accompagnement est adapté à tous les niveaux, de quoi devenir un pro en quelques sessions, mais surtout prendre un maximum de plaisir !

Vous l’aurez compris, les frères Coin Coin proposent une pléiade d’activités dans un spot superbe, une ambiance au top et une équipe géniale, allez-y de notre part, vous ne serez pas déçus !

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Les Frères Coin Coin proposent des initiations pour les

FOCUS

LES WAKE PARKS

LE TELESKI NAUTIQUE

LA TENDANCE DE L’ÉTÉ

LE TÉLÉSKI NAUTIQUE : QU’EST-CE QUE C’EST ?

COMMENT FONCTIONNE LE TÉLÉSKI NAUTIQUE ?

Le téléski nautique, également appelé Wake Park ou Cable Park est un moyen de traction électrique permettant la pratique du wake board et du ski nautique sur un plan d’eau. Inventé à la fin des années 60 par un ingénieur Allemand (Bruno Rixen), sa société est aujourd’hui leader du marché et représente les 3/4 du parc mondial…

Le système de traction du téléski nautique, est similaire à celui des remontés mécaniques qu’on utilise aux sports d’hiver, les fameux tire-fesses. La pratique du wakeboard et du ski nautique s’effectue tractée par un câble circulaire, tendu entre 8 et 10 mètres de hauteur, soutenu par des poulies, reposant sur des pylônes posés au fond de l’eau. Il permet de tracter jusqu’à 12 pratiquants simultanément grâce à un système d’accrocheurs. La vitesse moyenne est de 30 km/heure. Le départ s’effectue assis ou debout, depuis un ponton aménagé. Le circuit varie de 400 à 1000 m de longueur selon le plan d’eau. La rotation est réalisée dans le sens des aiguilles d’une montre (ClockWise) ou dans le sens inverse (Over ClockWise).

Ce système présente de nombreux avantages par rapport au ski nautique tracté par un bateau : L’energie électrique utilisée est plus propre et moins bruyante. Le téléski permet la pratique de 12 personnes en simultané et le coût horaire est beaucoup moins élevé.

LES WAKE PARKS

FOCUS

QUEL TYPE DE TÉLÉSKI NAUTIQUE EXISTE-T-IL ? Il existe 2 types de téléskis nautiques : Le Full Size Cable et Le two-tower cable.

Le Full Size Cable permet d’effectuer un trajet sur un circuit en boucle de 4 à 7 poulies. Le téléski bi-poulies aussi appelé two-tower cable, est souvent utilisé pour s’initier, et permet de faire des allers-retours entre deux poulies.

LE FULL SIZE CABLE Les grands téléskis sont des installations de plein air de 4 à 6 pylônes adaptées en fonction du type de plan d’eau (lagune, barrage, lac artificiel, etc).

Avec un départ toutes les 10 secondes, la distance entre les skieurs est de 70 à 90 mètre. L’accélération est idéale pour évoluer librement de la simple glissade aux acrobaties les plus folles sur des modules flottants à la manière des skateparks.

Le téléski bi-poulie est un système flexible permettant une utilisation polyvalente en extérieur comme en intérieur avec un démarrage progressif, il permet le marche/arrêt ou l’aller retour en boucle. Idéal pour les débutants pour apprendre à démarrer tout en s’amusant, et parcourir les 50-150 premiers mètres sur l’eau. Il est aussi très apprécié par les riders pro pour perfectionner leurs tricks en toute tranquillité. L’accélération est idéale pour évoluer librement et appréhender des modules.

LE TWO TOWER CABLE

FOCUS

LES WAKE PARKS

EN BREF Le téléski nautique est une activité accessible à tous, débutants, avancés ou pros. Pour les débutants, à partir de 8 ans, 4 ou 5 départs suffisent pour vivre ses premières sensations de glisse sur l’eau. Le tarif est particulièrement attractif pour une pratique régulière ou pour une initiation au wake board et au ski nautique (contrairement au bateau).

LES WAKE PARKS DE LA RÉGION 1

WAM PARK - 866 D1090, 73460 Montailleur

2 TNA CABLE PARK ARENTHON - 110 Chemin du Brachouet, 74800 Arenthon 3 CACHIN WAKE PARK - Base de Loisir, Les Iles du Chéran, 73340 Lescheraines

Le téléski-nautique est une activité eco-responsable puisqu’elle est respectueuse de l’environnement : pas de nuisance sonore, aucune pollution de l’eau, de l’air ou des sols. En plus, le téléski-nautique favorise l’oxygénation de l’eau grâce aux sillages des pratiquants !

4 POULE WAKE PARK - 450 Route des Lacs, 73260 Feissons-sur-Isère

CONSEILS

LA CARTE

5 COURCHEVEL WAKE PARK - D91A, 73120 SaintBon-Tarentaise

AVANT LE DÉPART Fléchis un maximum sur le pied arrière afin de ne pas te laisser emporter par la traction du câble une fois le palonnier lancé. Quitte à te laisser vraiment aller sur l’arrière de ta board pour compenser la traction de la corde. Tends ta jambe avant, fais glisser ta planche en même temps que ton corps et lève les orteils vers le soleil !

GENÈVE 2

LA CORDE EST TENDUE, TU ES EN TRAIN DE PARTIR

ANNECY

Ramène ton palonnier vers tes hanches pour garder un max de stabilité et d’équilibre. Une autre méthode consiste à garder tes bras tendus. Seule différence, si tu as tendance à ramener le palonnier vers ta poitrine par la suite tu vas finir par perdre l’équilibre. Plus tu seras gainé(e) mieux cela sera. UNE FOIS SUR L’EAU Garde bien cette position tant que tu n’as pas acquis assez de vitesse. Ensuite éclate toi !

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CHAMBÉRY

SPORTS DE GLISSE

AGENDA

SPORTS DE GLISSE WAKEBOARD, PARAPENTE, KAYAK, VTT, VOILE

CABLE WAKE SWISS TOUR WAKEBOARD SAMEDI 20 JUIN GENÈVE WAKESPORTCENTER Les compétitions sont ouvertes à tous. Inscription sur le site web. Logement et autres infos sur le site RV à 8h30 pour ceux qui souhaitent participer et dès 10h00 pour ceux qui viennent pour le spectacle! Infos : waterski.ch Prix Junior, CHF 20.- Open CHF 25.- par compétition / Pour ceux qui s’inscrivent le matin même : + CHF 10.-.

DUCHESSE DE VENDÔME

VOILE DU SAMEDI 23 JUIN AU DIMANCHE 24 JUIN PORT DE RIVES THONON-LES-BAINS Cette régate regroupe des voiliers classiques et moderne de types 6.5 SI, Dinghy 12 et Toucan. Ces voiliers s’affronteront sur un parcours placé dans la Baie de Thonon-Les-Bains. Plus de 600 voiliers traverseront le lac dans sa longueur pour cette régate de légende Infos : www.voilethonon.com Prix : gratuit

PASS’PORTES DU SOLEIL MTB

VTT DU VENDREDI 29 JUIN AU DIMANCHE 01 JUILLET PORTES DU SOLEIL Randonnée Mountain Bike entre France et Suisse dans le domaine des Portes du Soleil, la Pass’Portes du Soleil MTB est un concentré de sensations fortes, d’émerveillement, d’instants sportifs partagés et de bonne humeur… ! La randonnée VTT franco-suisse immanquable ! 3 jours d’événement à planifier chaque année le dernier week-end de juin. Infos : passportesdusoleil.com Prix : 49 €

5ÈME ORIGIN’AILES PARAPENTE FESTIVAL PARAPENTE DU SAMEDI 30 JUIN AU DIMANCHE 01 JUILLET MIEUSSY Mieussy, « berceau du parapente », accueille l’Origin’Ailes parapente Festival & Championnats de France ! Pour fêter les 40 ans du parapente : salon du vol libre, compétition amateur, animations, navettes gratuites... Buvette et restauration sur place. Infos : prazdelys-sommand.com Prix : gratuit

AGENDA

SPORTS DE GLISSE ENDURO DE LA CROIX DE FER

VTT DE DESCENTE SAMEDI 14 JUILLET ET DIMANCHE 15 JUILLET ST SORLIN D’ARVES

WAKE SURF EVENT #1

WAKESURF SAMEDI 30 JUIN SÉVRIER / LE CLUB Journée découverte, initiation et perfectionnement au wakesurf, Wake surf contest, Tombola avec des lots à gagner, BBQ, Apéro, Possibilité de faire ski et wake également. Infos : annecyskinautique.com Prix : NC

SEMAINE DU SOIR 2018

VOILE DU MERCREDI 04 JUILLET AU SAMEDI 07 JUILLET PORT DE RIVES THONON-LES-BAINS Régates conviviales ouvertes à toutes les séries d’habitable. Durant 4 soirs, les bateaux navigueront dans la baie de Thonon jusqu’au coucher du soleil. Cette régate de voiliers de type habitable se déroule le soir à partir de 18 heures. Une manche est courue chaque soir et la remise des prix se fait à la fin de la semaine. Chaque soir après la régate, venez nous retrouver autour d’un moment convivial. Infos : voilethonon.com Prix : gratuit

4ème manche de la Coupe Auvergne-Rhône-Alpes Enduro. Suite au succès de la première édition de la Coupe Régionale Auvergne-Rhône-Alpes Enduro VTT, qui s’est déroulé tout au long de la saison 2017, le Comité Régional lance la seconde édition de ce circuit pour la saison 2018. Infos : enduraura.com Prix : gratuit pour les spectateurs

MB RACE

VTT DU VENDREDI 06 JUILLET AU DIMANCHE 08 JUILLET COMBLOUX La course VTT la plus difficile au monde ! Cette course de VTT aussi exigeante qu’époustouflante a pour cadre le domaine Les Portes du Mont-Blanc. Elle se démarque dans le panorama du VTT car c’est la seule qui affiche une épreuve d’une journée de si longue distance : 140 km avec 7000 mètres de dénivelé positif. Une course qui a compté seulement 1 finisher sur 600 coureurs en 2010, ce qui lui a valu le label de course la plus difficile au monde. Infos : mb-race.com Prix : de 5 à 65 €, gratuit pour les spectateurs

3 VALLÉES ADDICT TOUR

VTT DE DESCENTE SAMEDI 07 JUILLET ET DIMANCHE 08 JUILLET LES 3 VALLÉES Les 3 Vallées vous ouvre ses portes ainsi que les remontées mécaniques, de quoi vous délecter des longues montées et profiter des nombreuses pistes tracées pour l’occasion. Avec des passages alpins à plus de 2 800 mètres d’altitude, le « 3 Vallées Addict Tour » peut se targuer de proposer le parcours le plus haut des événements VTT estivaux. Infos : addicttour.les3vallees.com Prix : de 23 à 35 €

ARÊCHES-BEAUFORT ENDURO VTT VTT DIMANCHE 15 JUILLET ARÊCHES-BEAUFORT

Enduro VTT autour d’Arêches. Retrouvez les magnifiques sentiers du Beaufortain pour une journée de plaisir le dimanche 15 juillet ! • 5 spéciales à parcourir librement • retrait des dossards et briefing à partir de 8h • aux alentours de 14h30, fin des spéciales et rassemblement (restauration et tirage au sort des lots partenaires) • engagement : 29€ comprenant le forfait remontées, le ravitaillement et le repas, la plaque, les lots Infos : areches-beaufort.com Prix : 29 €

SPORTS DE GLISSE

AGENDA AUVERGNE RHÔNE-ALPES DH-CUP

VTT DE DESCENTE SAMEDI 14 JUILLET ET DIMANCHE 15 JUILLET LES ARCS

TWO TOWER TOUR

WAKEBOARD VENDREDI 13 JUILLET MONTAILLEUR / WAM PARK

7ème Arcadienne, 4ème Manche de l’AURA DH-Cup 2018, coupe régionale de VTT de Descente. La célèbre compétition permet aux amateurs de sensations fortes de se régaler en roulant. Les sousbois, passages de rochers et terrains dégagés avec pentes vous procureront un max de plaisir ! Infos : arcsfreeride.wixsite.com Prix : gratuit pour les spectateurs

Le « Two Tower Tour by FFSNW » est un événement Wakeboard Câble dédié au Téléski Nautique 2.0. Plusieurs étapes sont organisées dans toute la France, de mai à octobre, et une finale avec les meilleurs riders de la saison se déroule à l’occasion du Salon Nautique de Paris en décembre. Infos : ffsnw.fr Prix : gratuit pour les spectateurs

KAYAK DU SAMEDI 21 JUILLET AU DIMANCHE 29 JUILLET BOURG-SAINT-MAURICE Le bassin international d’eau vive de Bourg Saint Maurice accueillera le championnat de France de Canoë Kayak Slalom MASTER le 21 et 22 juillet. Du 24 au 29 juillet, le bassin international de Bourg Saint Maurice sera de nouveau le théâtre d’une manifestation d’envergure en canoë-kayak, plus spécifiquement en slalom, discipline olympique. Infos : lesarcs.com Prix : gratuit

LES 6 HEURES DE NERNIER

COUPE DE FRANCE VTT TRIAL DU SAMEDI 14 JUILLET AU DIMANCHE 15 JUILLET MÉRIBEL La crème des vététistes français est attendue à Méribel pour en découdre sur les pentes de la Chaudanne à l’occasion des épreuves finales de la Coupe de France de VTT. Le spectacle s’annonce grandiose avec près de 1300 coureurs présents, 65 équipes toutes disciplines confondues et un village officiel de 6 000m². Infos : club-des-sports-meribel.fr Prix : gratuit

CHAMPIONNAT DE FRANCE DE CANOË KAYAK MASTER

BERNEX SLOPE CONTEST

VTT FREESTYLE DU VENDREDI 20 JUILLET AU DIMANCHE 22 JUILLET BERNEX 2ème édition du nouvel évènement du Mountain Bikepark Bernex ! Contest de bike freestyle ouvert au vélos Dirt et Freeride, 40 pilotes venant de France et de Suisse, 1500 euros de prize money, Présence de pilotes professionels. 2 Epreuves : Le Slopestyle (2 ligne de 6 modules engagés pour envoyer des tricks notés par le jury), Le Défi Pumptrack. Pour le public (entrée libre) : Des shows sportifs spectaculaires, de la musique non-stop, une soirée le Samedi, un Photo Contest, le village partenaires, du test de matériel, des animations, écran géant, etc… Infos : facebook.com/BikeParkBernex Prix : gratuit

REGATE SAMEDI 21 JUILLET NERNIER 1ère régate de la côte française et unique course à durée fixe ... vue sur le Mont-Blanc et heure de retour au port sont garanties ! Comme chaque année, la régate emblématique des 6 heures de Nernier rassemble plus de 80 voiliers et 450 marins sur la ligne de départ. Un spectacle à découvrir depuis le Port de Nernier où les bateaux commenceront la compétition en suivant un parcours entre la pointe de Messery et le Port d’Yvoire. Infos : c2ny.org Prix : gratuit

AGENDA

CHÂTEL REBOUL JAM BY SCOTT

VTT DU JEUDI 26 JUILLET AU SAMEDI 28 JUILLET CHÂTEL Le slopestyle est de retour à Châtel cet été avec la Châtel Reboul Jam! Fruit de la collaboration entre Louis Reboul, le Team SCOTT Sports et le Bikepark Chatel. Infos : chatelactivites.com Prix : gratuit

SPORTS DE GLISSE

22ÈME VTT TRIAL MASTERS VTT TRIAL MERCREDI 08 AOÛT PEISEY-VALLANDRY

22ème édition du VTT Trial Masters, l’épreuve de prestige et doyenne des étapes alpines investit votre station. Venez à la rencontre des meilleurs pilotes VTT trial du moment (Kenny Belaey, Vincent Hermance, Nicolas Vallée, Jack Carthy et Aurélien Fontenoy). 4 zones pour un show digne du plus haut niveau mondial. Infos : peisey-vallandry.com Prix : gratuit

30EME TRANSMAURIENNE VANOISE

VTT DU DIMANCHE 22 JUILLET AU VENDREDI 27 JUILLET VAL-CENIS La Transmaurienne Vanoise : l’événement nature vélo reconnu internationalement.Des parcours inédits en Haute Maurienne Vanoise… Du mode enfants, rando, à la compétition. 3 jours d’ouverture à Val Cenis Lanslevillard et 3 jours de clôture à Aussois. Au programme jusqu’a 220 kms et 9800 m D+. La Transmaurienne Vanoise, c’est aussi des animations pendant 6 jours : un village exposant, un écran géant pour suivre la course au plus près des riders, des démonstrations et initiations au BMX et Trial ainsi qu’une tour d’escalade, de quoi ravir les spectateurs, sportifs ou non. Infos : transmaurienne-vanoise.com Prix : de 40 à 300 €

WAKE & PADDLE EVENT

WAKE - WAKESURF - PADDLE SAMEDI 28 JUILLET SÉVRIER Contest par équipes de 3 en Wake/ Wakesurf, Paddle et Volley, Lots à gagner / tombola, BBQ, Apéro. Infos : annecyskinautique.com Prix : NC

NOCTURNE DES RUELLES

CHAMPIONNATS DE FRANCE DE DESCENTE

VTT DU MERCREDI 25 JUILLET AU SAMEDI 28 JUILLET MORZINE Morzine accueille les meilleurs descendeurs français pour décerner les maillots bleu-blanc-rouge de Champion de France ! Venez encourager vos atlhetes au bords de la pistes pour un show d’exception. Infos : morzine-avoriaz.com Prix : gratuit pour les spectateurs

VTT VENDREDI 10 AOÛT BOURG-SAINT-MAURICE

LA BIKE PARTY VTT MARDI 7 AOÛT LES SAISIES

La fête du vélo et des activités sur roues. Animations gratuites, découverte d’engins roulants, show de VTT Trial. Infos : lessaisies.com Prix : gratuit

La Nocturne des ruelles s’est une course en relais à l’américaine dans les ruelles de Bourg Saint Maurice. Par équipe de 2, le principe est simple : faire le plus grand nombre de tours pendant 1heure ou être le mieux déguisé! ou être le mieux déguisé! Envie de vous dépasser? De passer un bon moment entre amis ? La Nocturne des Ruelles est faite pour vous! Infos : lesarcs.com Prix : de 3 à 5 €

SPORTS DE GLISSE

FEST’E-BIKE

VTT-AE DU MARDI 14 AOÛT AU MERCREDI 15 AOÛT PLAGNE-MONTALBERT Le VTT à assistance électrique et une des activités phare du domaine de la Grande Plagne... et il a désormais son festival ! Pour cette première édition la station met à l’honneur différents engins à assistance électrique. Au programme : tests gratuits, balades encadrées, animations, concert et feu d’artifice Ouvert à tous, le Fest’ E-Bike est la nouveauté de l’été à découvrir ! Infos : montalbert.com Prix : gratuit

AGENDA

COUPE DE FRANCE DE VTT VTT DU VENDREDI 17 AOÛT AU DIMANCHE 19 AOÛT LES MENUIRES

C’est l’évènement sportif de l’été à ne pas manquer. Plus de 1500 participants s’installent aux Menuires pour disputer des épreuves de trial, descente, cross country et XCE (cross country eliminator). Infos : ffc.fr Prix : gratuit pour les spectateurs

AVO VÉLO FESTIVAL VTTAE DU JEUDI 23 AOÛT AU SAMEDI 25 AOÛT AVORIAZ

LA ROSIÈRE BIKE WEEK

STREET BIKE BY EVOLUTION 2 VTT MARDI 14 AOÛT LA-PLAGNE

La Street Bike est une course VTT dans les rues de Montchavin, par équipe de 2 personnes en relais (2 adultes ou 1 adulte et 1 enfant entre 8 et 13ans). Le départ sera donné sous la forme du 24h du Mans. Infos : www.la-plagne.com Prix : 10 €

VTT DU LUNDI 20 AOÛT AU VENDREDI 24 AOÛT LA ROSIÈRE La Rosière vous présente son nouvel événement 100% vélo: Vivez une semaine dédiée aux différentes disciplines cyclistes : VTT, vélo de route, vélo à assistance électrique et même compétition de draisienne pour les plus jeunes, toutes les disciplines sont représentées !5 journées à thème pour que chacun, débutants, curieux, aventurieux puissent profiter des nombreux sentiers de VTT qu’offre la station de La Rosière. A vos guidons, prêts, partez ! Infos : larosiere.net Prix : gratuit

Avo Vélo Festival est le premier salon dédié aux vélos à assistance électrique : un évènement tripartite à Avoriaz Resort, station partenaire de Matra et de Thomas Voeckler, qui a pour but de mettre en avant la pratique du vélo à assistance électrique dans un cadre d’exception. Familial et ludique, Avo Vélo Festival allie performance et plaisir, en étant rythmé par des temps forts tels que la Cyclo Thomas Voeckler ou la programmation musicale Rock N Solex, et par des épreuves et des randonnées en VTTAE. Programme : épreuves sportives, draisienne, big air bag, pumptrack, aquariaz, village partenaires, concert Infos : www.avoriaz.com Prix : gratuit

X-FRY DOWNHILL CUP VTT SAMEDI 25 AOÛT ET DIMANCHE 26 AOÛT MANIGOD

La X-FRY Downhill Cup, c’est la 4ème manche de la coupe Auvergne Rhône-Alpes FFC de VTT de descente. Les meilleurs pilotes de la région défieront le chronomètre sur une piste créée spécialement pour l’occasion, en alternant sauts et passages techniques. Infos : crangevriervtt.fr Prix : gratuit pour les spectateurs

SPORTS DE GLISSE

AGENDA

TARTIFLAT JAM 4

BMX SAMEDI 01 SEPTEMBRE ET DIMANCHE 02 SEPTEMBRE ANNECY / PAQUIER VILLARD-SUR-THÔNES

VALLÉE VERTE BIKE TOUR

VTT DIMANCHE 26 AOÛT HABÈRE-POCHE Les différents parcours vous donneront l’occasion de découvrir des points de vue insoupçonnés sur la Vallée-Verte mais aussi sur le bassin genevois, le lac Léman et ses environs, la vallée du Brevon ou le massif du Mont Blanc. Du parcours découverte de 13 km au parcours expert de 70 km! Entre les deux, plusieurs choix intermédiaires à découvrir en famille ou entre amis. Infos : valleevertebiketour.com Prix : NC

Réservez votre weekend ! La Tartiflat Jam est en cours d’affinage pour être la plus savoureuse. Au milieu de toutes ces compétitions, il nous parait important de réaliser cet évènement pour maintenir l’esprit initial du Flat et du BMX en général : ici pas de stress ni de pression, encore moins de run à ne pas foirer . Au programme donc des tricks, des défis, du reblochon, une tartiflette. Le Samedi au Villars sur Thônes et le Dimanche au Paquier à Annecy. Infos : facebook.com/assotartiflat Prix : gratuit

RED BULL ELÉMENTS

PARAPENTE - VTT - TRAIL - NATATION SAMEDI 15 SEPTEMBRE TALLOIRES

LA CHEESECUP

WAKE SURF EVENT #2

WAKESURF SAMEDI 01 SEPTEMBRE SÉVRIER / LE CLUB Journée découverte, initiation et perfectionnement au wakesurf, Revanche du Wake surf contest de Juin, Tombola avec des lots à gagner, BBQ, Apéro, Possibilité de faire ski et wake également. Infos : annecyskinautique.com Prix : NC

PARAPENTE - TRAIL SAMEDI 08 SEPTEMBRE, SAMEDI 06 OCTOBRE ET SAMEDI 20 OCTOBRE TALLOIRES La Cheese Cup est une course de marche et vol. Le concept proposé est nouveau : 3 étapes d’une journée sans assistance, répartie sur plusieurs dates, formant une Coupe. A chaque étape, un nouveau parcours est proposé, permettant aux collants pipettes du parapente tout comme au volrandonneur du dimanche d’y trouver son compte. 3 étapes et 3 massifs : les Bauges, les Bornes, les Aravis. Infos : cheesecuphikeandfly. wordpress.com Prix : de 30 à 75 €

Nageurs, trailers, parapentistes, vététistes, tous membres de la même planète Outdoor ! Pourtant leurs chemins se croisent peu, voire jamais en compétition… Le Red Bull Éléments, pur concentré de sports, les réunis pour la 8ème année consécutive, à Talloires, sur les rives du lac d’Annecy. Combinant 3 éléments (eau, air, terre) et 4 sports (nage en eau libre, trail, parapente, VTT), le Red Bull Eléments est une course de relais spectaculaire et unique au monde ! Au programme : 2,8 km de natation et une portion de course à pied de 1 km ; 11,2 km de trail avec 1965 mètres de dénivelé positif ; trois vols en parapente et 21 km de VTT avec 1500 mètres de dénivelé positif. Infos : redbullelements.com Prix : de 200 à 250 € par équipe

BATTLE THE CHAMPIONS DAY

WAKE - WAKESURF - SKI NAUTIQUE SAMEDI 15 SEPTEMBRE SÉVRIER / LE CLUB Compétition par équipe avec des Champions, compétition multidiscipline, avec handicap ! Journée communication autour du sport de haut niveau, signature d’autographes, projection de films, médailles à voir, etc., Tombola avec des objets de champions à gagner. Infos : annecyskinautique.com Prix : NC

FOCUS

VELO ÉLECTRIQUE

LE VAE, L AVENIR A DEUX ROUES UN GUIDON ET DEUX ROUES, MAIS UNE PROPULSION ÉLECTRIQUE QUI POURRAIT BIEN RÉVOLUTIONNER LE VÉLO. Texte Baptiste Chassagne

Le vélo électrique est une tendance qui semble bien devoir durer : les ventes ont plus que doublé en un an. Le VAE (Vélo à Assistance Electrique) s’installe, telle une évidence, dans les habitudes de déplacement. Solution alternative crédible à la voiture ou autres véhicules motorisés. Voici trois raisons pour vous convaincre de rejoindre le peloton de ceux qui pédalent plus facilement.

1. UNE BICYCLETTE UNIVERSELLE, ADAPTÉE À TOUS, SOUTENUE PARTOUT Ce qui fonde le succès du VAE, c’est sa capacité à s’adapter aux besoins spécifiques de chacun. Quel que soit le profil, quel que soit l’usage. Il convient tout autant au jeune cadre urbain toujours pressé qu’au retraité hédoniste et passionné de montagnes. Il accompagnera avec sécurité et efficacité le premier dans le trajet quotidien qui le mène au bureau, tout comme il amènera le deuxième vers des panoramas que sa capacité physique ne permettait pas d’espérer. En ville, vous pourrez circuler en vous épargnant les embouteillages ainsi qu’un effort physique trop violent avant d’arriver au travail, tout en réduisant la notion de danger accolée aux homologues cylindrés que sont la moto ou le scooter. En montagne, vous pourrez aller plus haut, plus vite et plus loin que ce que vous estimiez au préalable

possible, étendant ainsi votre champ de possibilités. Aussi, au-delà de son aptitude à répondre à tout type de pratique, le VAE séduit car il est en parfaite adéquation avec nos habitudes contemporaines de transport : 80% de nos déplacements font moins de 10 kilomètres, ce qui sous-entend que 4 trajets sur 5 sont susceptibles d’être réalisés en moins de 20 minutes à dos de destrier futuriste. Ainsi, la bicyclette ne se cantonne plus à la simple pratique ludique ou sportive mais répond à une nouvelle manière de se déplacer. Et c’est pour cette raison que le VAE a réussi l’exploit de faire de l’unanimité une réalité : gouvernement, villes, marques … Tous ces acteurs roulent dans le même sens et entretiennent ce cercle vertueux favorable au développement rapide de la discipline.

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VELO ÉLECTRIQUE

FOCUS

NON, LE VAE N’EST PAS UN DEUXROUES POUR FAINÉANT

Que ce soit par le versement d’une prime à l’achat, par la multiplication des pistes cyclables ou par la création de modèles propres à tous les usages et à toutes les bourses,

ils contribuent à la dynamique positive confirmée par les mollets comme par les chiffres : 255.000 unités vendues en France en 2017 contre 107.300 en 2016.

2. ROULER CONTRE LA PARESSE ET LES APRIORIS Ensuite, il s’agit de tordre le cou à un apriori solidement ancré dans la communauté des cyclistes : non, le VAE n’est pas un deux-roues pour fainéant ! En effet, c’est bien l’assistance qui est électrique et non pas le vélo. En d’autres termes, si vous ne pédalez pas, celui-ci ne risque pas d’avancer. Oui, l’assistance offre une véritable aisance dans le franchissement des côtes et des faux plats. Oui, elle procure un confort d’utilisation à ceux qui ont une maitrise toute relative du franchissement des col en « danseuse » et se sentent à l’étroit dans un cuissard. Le VAE ne s’adresse pas aux athlètes chevronnés qui ont toujours envisagé la

bicyclette comme un raccourci vers le dépassement de soi, mais à des sportifs moins aguerris que le mot « vélo » pouvait faire transpirer avant même qu’ils ne montent dessus. En la rendant accessible et facile, il universalise la pratique de la discipline et du sport en général. Le VAE constitue une porte d’entrée vers la pratique sportive, une sorte de découverte douce et progressive, pour les personnes sujettes à des problèmes de santé, de tabagisme ou de surpoids. On est ici beaucoup plus proche de la volonté et de la persévérance que de la fainéantise.

3. UN PETIT COUP DE PÉDALE POUR L’HOMME, UN GRAND PAS POUR L’HUMANITÉ Enfin, le vélo électrique est « moins cher » et « plus écolo » qu’une voiture. Enfourcher un VAE, c’est faire parvenir une vraie bonne nouvelle à la planète et à son portemonnaie. L’opportunité de faire d’une pierre deux coups : l’un individuel, l’autre collectif. Economiquement, malgré un investissement initial important lié à la technologie, l’achat est rapidement amorti. Les chiffres sont éloquents : 1000 kilomètres en voiture vous coûtent 85 euros, rien qu’en essence, quand la même distance en VAE s’élève à un euro (presque symbolique). Oubliez également les frais de parking et les dépenses liées à vos déplacements en transports en commun. Ecologiquement, c’est une véritable prise de position en faveur du développement durable. Avec un dégagement de C02 proche de 0, tout en évitant

de puiser dans nos réserves (limitées) en énergie fossile, vous prémunissez l’humanité du réchauffement climatique. Ajoutez à cela que vous n’êtes l’auteur d’aucune nuisance sonore et que vous réduisez l’engorgement en milieu urbain et vous deviendrez un vrai samaritain ! Il ne faut cependant pas oublier de mentionner les quelques inconvénients impondérables liés à l’utilisation d’un VAE. Certes, le prix d’achat, les pannes éventuelles, dont il est difficile de s’immuniser et l’obligation de recharger régulièrement votre batterie. Cependant, ils ne sauraient constituer un obstacle infranchissable au fait que vous vous laissiez convaincre tellement leur poids est faible une fois confrontés à tous les avantages du vélo électrique. Ça va rouler fort cet été… et pas que sur le Tour de France !

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MB RACE

LA COURSE DE VTT LA PLUS DIFFICILE DU MONDE

Plus qu’une course, la MB Race est une aventure sportive, psychologique et humaine. Seul 8% des participants de l’ultramarathon rallient la ligne d’arrivée des 140 km et 7 000 mètres de dénivelé positif. C’est une caste que l’on nomme : Finisher ! La MB Race existe depuis 2010. Cette course de VTT aussi exigeante qu’époustouflante a pour cadre le domaine Les Portes du Mont-Blanc - Combloux, Megève, La Giettaz, Cordon, Sallanches - comme théâtre des épreuves. Elle se démarque des autres car c’est la seule qui affiche une épreuve d’une journée d’une si longue distance : 140 km avec 7000 mètres de dénivelé positif. Une course qui a compté seul 1 finisher sur 600 coureurs en 2010, ce qui lui a valu le label de course la plus difficile au monde. L’événement s’est affirmé comme un rendez-vous majeur, aussi bien sur son territoire que dans le milieu du VTT. Cette année, la MB Race est intégrée comme étape de la Coupe du Monde Marathon. La course est ouverte à tous, avec 8 épreuves cette année : MB Ultra Somfy 70 > 100 > 140 Km - Samedi 7 juillet C’est la course phare de l’évènement. Elle se découpe en 3 parcours de 70, 100 ou 140 km. Après un départ commun, les coureurs décideront s’ils veulent s’arrêter ou poursuivre jusqu’à la distance ultime, le tout face au Mont- Blanc. MB Classic 20 > 35 > 50 Km - Dimanche 8 juillet la MB classic propose un parcours de 20 km à 50 km, dans un décor de rêve. Un incontournable pour prendre du plaisir et se dépasser. MB E-Rando - Dimanche 8 juillet Découvrez les Portes du Mont-Blanc en VTT à assistance électrique. Les ravitaillements feront la part belle aux produits du terroir et de nombreuses animations seront proposées le long du parcours.

MB Cadet - Dimanche 8 juillet Course est réservée à la catégorie cadet (15 & 16 ans). MB Enduro 6 Spéciales – Dimanche 8 juillet La MB Enduro se compose de 6 spéciales et 4 liaisons. Considérée comme une course d’enduro à l’ancienne avec son format d’un jour et son pilotage à vue (pas de reconnaissance) MB Kids 20 Km > 750m D+ - Samedi 7 juillet Ouverte aux enfants de 7 à 14 ans, la MB kids offre un parcours adapté. Des animations auront lieu en parallèle : parcours ludiques, mini-course, initiations trial… MB FTT Radiance Groupe Humanis - Dimanche 8 juillet La MB ouvre ses portes aux fauteuils tout terrain (FTT). Par équipe de 2, un vététiste et un FTTiste en découdront sur les pistes du domaine. MB Draisienne - Vendredi 6 juillet Pour les enfants de 2 à 6 ans, ce vélo sans pédales et sans roulettes est un parfait apprentissage de l’équilibre. « Mon corps n’est que souffrance et pourtant je pleure de bonheur » écrivait sur les réseaux sociaux Fred Azzolin, le recordman du nombre de fois finisher de la MB. Aventuriers, combattants, guerriers, rendez-vous, pour livrer une bataille hors norme et si possible intégrer la famille des Finishers ! MB RACE les 7 et 8 jullet à à Combloux mb-race.com

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TRISTAN KNOERTZER

L'AVENTURE SUR LE PAS DE LA PORTE LE BORDER LINE PROJECT : 25 JOURS EN MODE MULTI-SPORTS ENTRE CHAMONIX… ET CHAMONIX Texte Tristan Knoertzer

Le guide chamoniard Tristan Knoertzer, 27 ans, cherchait à vivre une expérience en solitaire, au départ de chez lui, multi-sports et sans moyens de locomotion motorisés. Il a donc quitté Chamonix pour une boucle de 25 jours (et 285 km) passant par la route (vélo), le lac Léman (kayak) et une ribambelle de sommets (ski et ski de randonnée). Une vraie découverte de ce qui se passe à deux pas de chez soi.

TRISTAN KNOERTZER

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TRISTAN KNOERTZER

MARCHER AVEC MES SKIS SUR LE DOS DANS DES COULOIRS EN PIERRE, CE N’EST PAS L’IDÉE QUE JE ME FAIS DU PLAISIR.

À l’aube de ma 27ème année, j’avais envie d’un projet différent. Après un voyage aux Philippines où j’ai appris à grimper à des enfants, dans le cadre de l’association Caméléon, j’ai eu envie de les aider. Comment apporter ma pierre à l’édifice en rentrant chez moi ? Comme toute les associations humanitaires, Caméléon a besoin d’argent et de sponsors financiers pour prendre en charge plus de 300 enfants par an. Je me suis donc mis comme objectif de trouver une solution efficace, originale et médiatique pour réunir de l’argent et faire parler un maximum de Caméléon. Le projet « Border Line » était né. Ma boucle allait être une ligne de frontière entre les 3 pays qui entourent ma ville natale, Chamonix. À savoir : la France, la Suisse et Italie. Ce parcours promet une recette d’aventure détonante et étonnante. On observe aussi que le sommet du Mont Dolent, et ses 3 820 mètres, est un sommet tri-frontalier (France, Suisse, Italie) et sera l’objectif final de mon projet. En chiffre cela donnera : 285 km, 19 345 mètres de dénivelé positif, 25 jours d’aventure et quatre sports combinés : alpinisme, ski, kayak et vélo. Le 29 mars à 6 heures du matin, c’est le départ pour le Mont Blanc à ski sans utiliser la moindre remontée mécanique. L’itinéraire n’a rien de très original, c’est celui du mont Blanc « historique », d’abord à vélo puis à ski. Le sommet de l’Europe est un moment d’émotion car j’ai la sensation que mon Border Line Project commence réellement. Ce projet qui a prit sa source au milieu des rizières des Philippines il y a quelques mois…

La descente me plonge directement dans la face nord du Mont Blanc en passant sous les horribles séracs, le refuge des Grands Mulets et je redescend enfin jusqu’au tunnel du Mont Blanc, suivi d’une descente à vélo jusqu’à Passy. J’attache à l’arrière de mon vélo une petite charrette, supposée résister au poids de 2 jeunes enfants. Soit 40 kilos max… Mais entre le poids de mon kayak gonflable de 24 kilos, mes 2 pagaies, mes skis, mes chaussures de ski, mon sac d’alpinisme (pour la traversée du Chablais), un sac de couchage, une micro-tente et quelques vivres, ma charrette pèse plus de 60 kilos ! A midi, je descends de mon vélo, gonfle mon kayak et attache tout mon équipement à l’avant du bateau afin d’équilibrer les charges. J’enfile ma combinaison étanche et monte à bord. L’eau est gelée et je ne regrette pas ma combinaison étanche que j’utilise d’habitude en canyoning. Il me faudra 2 jours pour rejoindre Genève. Cette section me donne du fil à retordre dans les rapides. Ma seule option est donc de les éviter en sortant, porter mon bateau, tout rattacher pour repartir à la rame ! Me voilà enfin dans les eaux du lac Léman, le plus grand lac subalpin d’Europe, long de plus de 73 kilomètres. Je pagaie pendant 2 jours et me questionne sur la suite… la météo idyllique permet d’avancer vite mais remet en question l’enneigement sur les sommets du Chablais. J’ai tout intérêt à arrêter la partie kayak au niveau d’Evian pour ensuite remonter vers Morzine pour trouver de la neige. Après une nuit sur les hauteurs d’Evian, je passe des coups de fil à des amis du Chablais qui me confirment que les

TRISTAN KNOERTZER sommets que je convoitais sont secs, archi-secs. Je réalise ce projet pour Caméléon et pour me faire plaisir, or marcher avec mes skis sur le dos dans des couloirs de pierres, ce n’est pas l’idée que je me faisais du plaisir… Alors, je change mes plans et pars vers Morzine en vélo. Une longue sortie de plus de 35km avec environ 25 kilos de matériel répartis entre le cadre du vélo, mon dos et mes épaules. Je me rapproche de l’objet de mon désir : La neige. 300 mètres sous col de la Golèse, je cache mon vélo dans la forêt (une amie reviendra le chercher plus tard), enfile mes chaussures de ski de rando que je trimballe depuis le début et me mets en marche ! Je sens que ma fatigue s’est accumulée ces 2 derniers jours. J’avance à pas de fourmis et me surprends même à me plaindre ! Il faut que je me repose. Je décide d’arrêter cette journée au refuge d’hiver de Bostan, une petite cabane de 30m2 qui ressemble à une cabane canadienne des Rocheuses. Je m’étale de tout mon long sur la terrasse du refuge, après avoir avalé un lyophilisé. Je pensais faire une sieste de 30 minutes… ce sera finalement 3 heures. Le lendemain matin, je me sens mieux et beaucoup plus positif. J’ai envie d’avancer. Direction la Golette de l’Oule située 800 mètres plus haut. Puis basculer sur l’autre versant, sur le plateau de la Vogealle afin de remonter les pentes Sud de la Dent de Barme. Au sommet de la Dent de Barme, je plonge dans une belle descente à ski de pente raide sur le couloir Est du sommet : une pente de 45 degrés sur 500 mètres de dénivelé. En bas de ce couloir, je me trouve exactement sur la ligne frontalière entre la Suisse et la France.

J’ai une énergie débordante pour continuer à avancer. Le col de La Tour Salière n’est plus qu’à 800 mètres au-dessus de moi. Je pèse le pour et le contre entre continuer à avancer jusqu’à Vallorcine côté français (ce qui me permettrait de bien manger et bien dormir) ou m’arrêter à la cabane de Susanfe (remanger des soupes chinoises immondes et passer une nuit moyenne)… La décision est vite prise : je continue ! J’enchaîne donc jusqu’au col de La Tour Salière puis descends en ski sur le barrage d’Emosson. Depuis le barrage, la neige

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s’arrête, je dois continuer à pied sur le village de Finhaut. Je franchis le passage de la frontière franco-suisse et remonte à Vallorcine. Cette journée aura été la journée la plus longue du projet Border Line : 2700 mètres de dénivelé positif, 16 heures d’effort et 24 kilomètres parcourus. La suite de mon itinéraire m’amène au Mont Dolent, mon objectif. Je pars de Vallorcine, remonte jusqu’à la station du Tour, toujours sans remontées mécaniques, m’arrête au refuge Albert Premier, continue par le passage de la Fenêtre du Tour, le Col de la Grande Lui, la descente du Glacier de l’A Neuve pour enfin arriver au village Suisse de la Fouly. Là, la Bise se lève! Ce vent glacial qui te gèle les orteils et peut te rendre fou si tu es en montagne et qu’elle se met à siffler. Quatre jours se passent dans l’attente d’une accalmie et je pourrais repartir vers le Mont Dolent. Je passe une belle nuit dans le petit bivouac de « La Maille » en Suisse avec ses 10 petits couchages et leur entretien irréprochable… comme souvent chez nos voisins. Le lendemain est une journée parfaite : le regel est bon, les conditions de neige sur l’arête sont excellentes, nous n’avons pas besoin de nous encorder avec l’équipe de tournage. Soudain l’impensable me saisit : je ne veux pas aller au sommet ! J’ai envie que l‘aventure continue ! À 20 mètres du sommet, je ne veux pas me résoudre à l’idée que Border Line va s’arrêter. Une fois là haut, en touchant la tête de la statue de la Vierge, c’est fini. Je ne sais pas quoi dire. Je ne réalise pas que je viens de parcourir 285 kilomètres en 25 jours en passant par tous les états d’euphorie et de fatigue. Que ce projet va bientôt s’arrêter. La seule chose qui me rend heureux est de savoir que la cagnotte du financement participatif a explosé : plus de 4 500 euros. L’objectif financier est atteint, l’objectif sportif aussi. Il me reste à descendre à ski du côté italien. En arrivant chez moi, je pose mon sac sur le pas de la porte et cette fois-ci, je vais me coucher dans mon lit. Quelques mois plus tard, je repars pour les Philippines pour retrouver mes petits grimpeurs du centre Caméléon…

EN CHIFFRES : 285 KM, 19 345 M DE DÉNIVELÉ POSITIF, 25 JOURS D’AVENTURE ET 4 SPORTS COMBINÉS : ALPINISME, SKI, KAYAK ET VÉLO.

TRISTAN KNOERTZER facebook.com/Tristan-Knoertzer

Nos seuls points de repère sont les vallées profondes qui traversent la Cordillère pour joindre l’Argentine au Chili.

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ANTOINE GIRARD

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GLOBE TROttER

DES AIRS TRAVERSÉE DE L’AMÉRIQUE DU SUD EN PARAPENTE Recit & Photos Antoine Girard

Antoine Girard n’est plus à une aventure près. Le Valentinois s’est lancé le pari fou de traverser en autonomie avec son coéquipier Martin Beaujouin et en vol bivouac parapente, plus de 3 000 km en Amérique du sud, de Temuco au Chili à Arequipa au Pérou. Plus de la moitié du parcours n’a jamais été volé en parapente.

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ANTOINE GIRARD

LE VOL EST SUBLIME MAIS COURT, DÈS QUE NOUS QUITTONS LA ZONE DES VOLCANS, LES THERMIQUES SONT INEXISTANTS

29 janvier 2018 : début de l’Aventure. Partis du sud du Chili, au nord de la Patagonie, notre objectif est de traverser une partie de l’Amérique du Sud en vol bivouac parapente et finir au sud du Pérou, 3 000 kilomètres plus au nord. Tout cela, en transportant nos affaires de bivouac : tentes, duvets, nourriture et eau. Nous savons qu’une véritable exploration commence, avec seulement 1 000 kilomètres déjà volé et personne qui n’a osé s’engager plusieurs jours au cœur de la Cordillère des Andes. Nous partons avec des sacs de plus de 35kg pour espérer tenir une dizaine de jours en autonomie. Notre premier vol se fait depuis le volcan Lonquimay. Un volcan avec une forme parfaite, constitué de pierres ponces noires et rayées. Le cratère sommital est rempli de neige malgré la fin de l’été. Les flancs sont prolongés de quelques kilomètres par des coulées de pierres noires qui tranchent avec la couleur verdoyante des forêts qui encerclent la zone. Il n’y a pas plus beau départ ! Mais pourquoi personne ne vient voler dans ce paradis ? La raison est simple, nous la comprenons rapidement. Les vents sont trop forts, dès 10h du matin. Il faut voler très tôt pour rester en sécurité. Le vol est sublime mais court. Dès que nous quittons la zone des volcans, les thermiques sont inexistants (à cause des forêts humides à perte de vue qui empêchent la convection). Nous nous posons en montagne pour remonter sur un autre sommet. Nous essaierons de voler un peu plus tard dans la journée pour laisser le temps à la convection de s’installer. Mais c’est peine perdue. Il n’y a pas de thermique. Les forêts sont omniprésentes et tellement denses qu’il est impossible de les traverser à pied.

Nous marchons 3 jours pour chercher un nouveau terrain de décollage avant de retrouver la civilisation et finalement nous résigner, il n’est pas possible de voyager en volant et en marchant dans cette région. Nous avons progressé de seulement 50 kilomètres pour des efforts de marches de plus de 12 heures sous un soleil de plomb. Nous décidons de prendre un bus pour avancer de 120 kilomètres plus au nord en espérant de meilleures conditions. Nous arrivons sur le volcan Nevados del Chillan, un volcan actif qui crache une magnifique fumée blanche dans un bruit de tonnerre plusieurs fois par heure, et d’où s’échappe une forte odeur du souffre. Nous restons 2 jours sur le volcan à essayer de voler. Nous sommes dans une ambiance qui rappelle celle du Mordor dans le Seigneur des anneaux mais ce n’est encore pas ici qu’il sera possible de commencer notre voyage. Nous continuons en bus pour encore 200 kilomètres. Nous passons de nouveau 3 jours à essayer d’atteindre un sommet décollable en parapente, en essayant tous les versants de la montagne. Les forêts sont impossibles à franchir, nous l’escaladons par des ravins et falaises. Le vol est agréable mais tout aussi difficile qu’au sud, il y a toujours peu de thermiques à cause de la végétation. Nous décidons de repartir en bus et rejoindre Rancagua qui n’est plus qu’à 80 kilomètres au nord. C’est finalement là que nous commençons notre voyage. Les 100 premiers kilomètres jusqu’à Santiago sont très vites avalés, le cheminement en vol est simple et nous volons en bordure de plaine, sans arbre, et avec des thermiques généreuses ! ENFIN ! Nous profitons de Santiago pour nous ravitailler. Il nous reste encore 50 kilomètres de

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vol à parcourir avant de partir pour une nouvelle section d’exploration au cœur de la cordillère. Nous quittons la civilisation pour Los Andes, il n’y a plus que du sable et des cailloux rouges à perte de vue. Ce n’est pas sans appréhension que nous passons cette porte d’entrée en vol ! Il est certain que les arbres ne nous gêneront plus mais nous entrons dans un désert montagneux. Notre préoccupation est de trouver de l’eau, les rares sources et rivières sont polluées par les métaux lourds rejetés par les mines. Nous portons en permanence 10 litres d’eau chacun. Le deuxième jour dans le désert, nous sommes accueillis par des fourmis affamées. Non assez satisfaite d’avoir percé les tentes de plusieurs centaines de petits trous pour chaparder quelques grains de semoule qui constituent la base de notre alimentation, elles se sont attaquées au parapente posé au sol. Le tissu est devenu une véritable passoire. Plusieurs mètres carrés sont touchés, il n’est pas possible de la réparer. La seule solution consiste à renforcer le tissu par des bandes de ripstop autocollant sur les zones les plus touchées pour éviter que le parapente ne se déchire en 2. Il est certain qu’il vole moins bien maintenant. Nous voilà perdus au milieu de la Cordillère des Andes. Il est assez surprenant de voir qu’il y a toujours une route qui mène à une mine. Il nous reste certainement une à deux journées de 4*4 pour atteindre ces gisements mais c’est impressionnant de trouver des traces humaines presque partout. Les jours s’enchaînent, les paysages lunaires évoluent doucement dans des tons plus colorés et rouges en avançant vers le nord. Nos seuls points de repère sont les vallées profondes qui traversent la Cordillère pour joindre l’Argentine au Chili. La brise puissante constitue un véritable obstacle, avec parfois plus de 60km/h en journée et les terrains pour se poser en cas d’erreur de vol sont rares. Les cultures de vignes, arbres fruitiers et autres remplissent entièrement l’espace quadrillé par les lignes à haute tension. Ce sont des zones très dangereuses pour les petits parapentistes que nous sommes. Après 600 kilomètres d’exploration réussie en vol, nous sommes bloqués dans le désert de l’Atacama marqué par la disparition des montagnes. Nous décidons de parcourir une centaine de kilomètre en bus vers l’ouest pour rejoindre Caldera au bord de l’océan.La suite de notre voyage en vol bivouac se déroule à la frontière entre l’océan et le désert. Le cheminement est un peu moins sauvage, la côte est parsemée de villages de pécheurs. Les paysages sont magnifiques. Chaque fin de journée, le vent du sud-ouest se renforce, nous anticipons le danger avec nos parapentes sans pour autant devoir nous poser. Il faut rester haut. Nous avalons 80 kilomètres de côtes avec nos ailes en moins de 10 jours. Nous franchissons une section interdite aux parapentes au niveau d’Antofagasta, une zone militaire juxtaposée à un aéroport nous contraint de prendre un bus sur 50 kilomètres. Cette seconde zone militaire juste est autorisée en vol uniquement le week-end. Nous sommes malheureusement en semaine, les militaires nous encerclent, armes au poing, et nous emmènent en interrogatoire. Quelques temps plus tard, la police vient nous chercher pour nous emmener au commissariat d’Iquique tard dans la nuit, sans aucune

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sanction. Nous décidons de repartir en volant au sud pour rejoindre ce point et survoler la section manquante, en évitant de se poser bien sûr ! Il reste encore 200 kilomètres de côte à survoler mais les falaises se jettent directement dans l’eau, nous avons besoin d’un bateau pour notre sécurité. L’état qui contrôle la zone pour limiter les trafics de drogue sur la côte nous met des bâtons dans les roues, il nous demande beaucoup trop d’argent pour obtenir l’autorisation de louer un bateau. Nous décidons d’abandonner cette section et partons 200 kilomètres au nord de nouveau dans la Cordillère. Notre arrivée au Pérou annonce un nouveau départ pour notre exploration. Après 2 jours d’observation et d’attente dans les montagnes, nous réalisons qu’il sera impossible de voler en vol bivouac. Les vents violents dus à la brise de mer interdissent les vols en thermique. Nous nous résignons et mettons à profit les quelques jours qu’il nous reste pour réaliser l’ascension du volcan Ubinas qui culmine à 5 672m à proximité d’Arequipa. L’ascension commence de nuit, dans la neige, et n’avons d’autres équipements que nos petites baskets de marche et nos énormes sacs de parapente. Heureusement, l’absence de vent au lever du soleil nous permet de redescendre en volant du volcan. Avant de reprendre l’avion depuis Santiago, nous nous autorisons un dernier vol pour tenter de rejoindre l’Aconcagua (6 962m), le plus haut sommet d’Amérique du Sud, en volant depuis la capitale. Je suis contraint de m’arrêter à seulement 18 kilomètres du sommet, je n’ai pas l’autorisation de franchir la frontière avec l’Argentine. Dommage j’aurais bien tenté de survoler ce sommet, car pour une fois, toutes les conditions météo étaient réunies !

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Voler libre ! Le reportage sur l’exploit d’Antoine Girard vous fait rêver ? Même si ce type de vol n’est pas à la portée immédiate de tous, le premier vol en parapente ou en delta est toujours magique et laisse des souvenirs inoubliables. Ce premier vol est accessible à tous. La découverte peut se faire en biplace avec un moniteur. Vous pouvez aussi, grâce à une progression pédagogique adaptée, vous initier au décollage, à l’atterrissage et aux virages en trois dimensions dans cet élément très particulier: l’air. Un stage vous permettra quelques premiers grands vols avec l’assistance de moniteurs. Pour cette découverte, la FFVL (Fédération Française de Vol Libre) délivre un label de qualité à des écoles de Vol Libre et à des moniteurs. Venez découvrir notre réseau sur notre site internet: https://federation.ffvl.fr/ Vous pourrez, grâce à une vidéo, découvrir toutes nos activités et en cliquant sur la carte, vous aurez accès aux adresses de nos écoles labellisées.

Venez prendre l’air avec nous !

FFVL, 1 place du Général Goiran - 06100 Nice.

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DAVE HÄENGGI

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DAVE HÄENGGI

DES COLLAGES SURRÉALISTES QUI RAPPELLENT DALI

Texte Carole Cailloux

Dave Häenggi est un illustrateur et designer suisse vivant à Berlin. Après plusieurs années passées dans le milieu de la publicité à Zurich, le jeune artiste part s’installer en Allemagne pour se consacrer exclusivement à l’illustration, fidèle à sa devise « Keep it surreal ». Il rejoint l’agence de branding Realgestalt, remportant de nombreuses récompenses pour ses clients en tant que directeur artistique tels que Red Dot Design Award, IF Design Award et German Design Award. En 2015, il a réalisé des illustrations pour le magazine de l’innovation de Mercedes-

Benz et travaille aujourd’hui en tant qu’illustrateur freelance. Parmi ses collages-montages, on retrouve des scènes ultra loufoques qui ne font pas sens immédiatement, des humains sans têtes ou avec des têtes de fruits, des banquiers suisses, des policiers et des donuts géants…

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MATTHIEW TAIT

MATTHIEW TAIT NOUS FAIT RÊVER FOOTBALL Nous avons choisi de vous parler de football à travers le travail de l’artiste Matthew Tait, graphiste et web designer basé à Londres. Depuis quelques jours, la planète est devenue encore plus ronde. À la maison, au bureau, dans les campagnes, dans les villes, au nord comme au sud, la coupe du monde de foot va faire vibrer jusqu’au 15 juillet, quelques centaines de milliers de terriens. Spécialisé dans le design sportif et social, Matthiew Tait a réalisé une jolie série d’affiches de Football vintage qui ont retenues notre attention et que nous avons voulu partager avec vous. L’artiste a débuter sa carrière dans la production TV avant de se lancer dans la communication, le graphisme et le web. Quarante milliards de téléspectateurs ont suivi la dernière Coupe du monde. Le football, au-delà des enjeux sportifs et des passions populaires qu’il suscite, a un véritable impact, sur le fonctionnement de notre planète. La constitution des équipes, les matchs, la vie du football ont des répercussions

sur l’image des nations, sur la politique internationale, les problèmes de paix et de guerres et sur les identités nationales. Les Bleus reviendront sur le devant de la scène 20 ans après leur sacre mondial. Le coup d’envoi de cette compétition a eu lieu le 14 juin en Russie. Trente deux nations s’affronteront pour tenter de succéder à l’Allemagne. La Russie ouvrira le bal, face à l’Arabie Saoudite. L’équipe de France fera ses débuts dans cette compétition le 16 juin face à l’Australie, à 12 h. Les hommes de Didier Deschamps affronteront en huitièmes de finale le deuxième du groupe D, qui regroupe l’Argentine, l’Islande et la Croatie. Alors, enfilez vos casquettes, vos claquettes, faites le stock de bières, de chips et de pizzas et soyez fidèles au poste. La finale aura lieu le 15 juillet à 17 h.

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LES PLUS FUN

AGENDA

LES PLUS FUN VOS RENDEZ-VOUS SPORTIFS DÉCALÉS

SPLASH YOUR MOUNTAIN VENTRIGLISSE DU VENDREDI 28 JUILLET AU DIMANCHE 26 AOÛT MORGINS Un toboggan gonflable XXL de plus de 500 m de long, des pics de vitesse à 55 km/h, le tout dans un cadre alpin de rêve… L’installation aquatique, tout simplement la plus grande et la plus rapide du genre en Europe, attendra en effet les amateurs de sensations fortes durant 1 mois aux Portes du Soleil. Autres grandes nouveautés 2018, une tyrolienne pour un supplément de sensations fortes Infos : splashyourmountain.com Prix : de 10 à 30

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BIKE & SOUND

VTT - MUSIQUE DU VENDREDI 31 AOÛT AU DIMANCHE 02 SEPTEMBRE CHAMPÉRY Le Bike & Sound est un événement gratuit & unique qui rassemble deux activités phares : le vélo et la musique. En journée, les deux roues sont à l’honneur (courses, démonstrations et diverses animations). En soirée, place au son avec des concerts et des prestations live. Le ton est donné, la programmation de l’édition 2018 se voudra résolument Rock Après les concerts, vendredi et samedi soir, un dj se charge de mettre l’ambiance pour vous faire danser jusqu’au bout de la nuit! Infos : bikeandsoundfestival.ch Prix : gratuit

RIDE’N BIKETTES VTT SAMEDI 22 SEPTEMBRE LES SAISIES Une journée dédiée aux filles avec du ride, de la détente du fun et du swing ! Le Ride’n Bikettes c’est : • Du ride (forfait gratuit pour les filles !) sur les pistes parfaitement shapées du domaine, il y a en a pour tous les goûts et tous les niveaux ;) De la détente • De la gastronomie • Du fun : surprises avec les défis funky et nombreux lots de nos partenaires à gagner ! • Du swing Un programme bien riche à savourer sans modération ! Infos : lessaisies.com Prix : gratuit

HIGH FIVE FESTIVAL

SKI - CINEMA - ANIMATIONS DU VENDREDI 05 OCTOBRE AU DIMANCHE 07 OCTOBRE ANNECY Les 5, 6 et 7 octobre 2018, le festival du lm de ski revient pour une 9 ème édition, et réécrit sa litanie de surprises qui sauront méduser les très nombreux festivaliers attendus, tout en poursuivant son évolution vers un événement alternatif complet. Sous l’œil bienveillant d’un parrain encore secret, le High Five Festival change et évolue sans oublier ses fondamentaux qui font depuis toujours son succès, son ambiance unique et l’imposent comme le lancement de la saison. Infos : highfive-festival.com Prix : en fonction de l’activité

+ de 20 tracés à profil descendant Pump track, zones North Shore, 1 slopestyle et 1 Kid’s Shore…

www.chatel.com

@bikeparkchatel

thuria - Crédit photos : S. Cochard - JF. Vuarand - 13820

bikepark

MK LIKE

LE HIGH FIVE FESTIVAL

SANS FLOCON, L’ÉDITION 2018 PROMET L’IVRESSE

Depuis 8 ans, l’industrie du ski et des stations ont les yeux rivés sur Annecy avec le High Five festival qui lance en avant-première la saison d’hiver. Le Festival de Cannes du ski s’est ’imposé au fil des années comme un évènement international de référence. Cette édition 2018 sera placée sous le signe du partage dans un nouveau site emblématique, l’Impérial Palace d’Annecy. Après « Too cool for School » et « For Rêveurs », le High Five s’empare du thème « Les copains d’abord ». Car si le ski est un sport individuel, ses pratiquants s’aiment, rident en bande, construisent en collectifs, s’amusent et partagent efforts, déceptions, victoires, récompenses… Après avoir installé son Big Air géant sur le Pâquier, le High Five revient aux sources qui inspirent les enfants terribles de l’outdoor, Gaylord Pedretti et son équipe. Cette année, le festival investit 3 lieux. Le Cinéma Pathé, pour des projections au cœur de la ville. Le village de marques s’installera au Haras et à l’Impérial privatisé pour l’occasion. Dans les jardins du Palace, une tyrolienne géante sera installée, des trampolines, un terrain de basket, des initiations au snowboard pour les enfants de 3 à 6 ans et un Big Air de 15 mètres de haut sera destiné cette fois au grand public avec prise d’élan sur tapis synthétique (sans neige cette fois) et réception sur airbag. Vous allez kiffer ! Les grands noms du ski et de la culture alternative seront au rendez-vous pour transmettre leurs univers. Nouveauté

cette année « Le High Five University », des master class seront animées par des professeurs émérites aux disciplines variées et artistiques qui vous parleront cinéma, photographie, journalisme et de bien d’autres sujets. Enfin, parce que le rire rassemble plus que tout, le High Five dévoile son Stand Up, le « High Five Comedy Up » avec les humoristes dont Kheiron et Dédo qui se relaieront sur la scène de l’Impérial Palace. Côté musique, le High Five accueillera cette fois encore une belle programmation avec des artistes de renommée mondiale. Depuis 2010, de nombreuses pointures sont venues animer les soirées du festival : Xzibit, Beat Torrent, Dj Premier, Dope D.O.D, Dj Pone, Para One, Feadz, Busy P, Kosme, 9 O’Clock, Myth Sizer, The Hacker, Louisahhh, Polo & Pan, French Fuse… Aucun doute, la saison d’hiver sera bien lancée à Annecy du 5 au 7 Octobre prochain. LE HIGH FIVE FESTIVAL du 5 au 7 octobre à Annecy www.highfive-festival.com

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INTERVIEW

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GÉRALDINE FASNACHT

INTERVIEW

FEMME VOLANTE

AU FIL DE SES PASSIONS ET DE SES RECORDS, GÉRALDINE FASNACHT S’EST NOURRIE D’AIR PUR Interview Guillaume Desmurs

Un sourire permanent, suspendue entre ciel et terre, la Suissesse a toujours aimé marcher au bord du vide, que ce soit en snowboard freeride (triple vainqueur de l’X-treme de Verbier), ou en wingsuit. Celle qui n’abandonne jamais les vents prend le large dorénavant en ULM pour un projet appelé : Connection Earth.

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GÉRALDINE FASNACHT

INTERVIEW

Rappelle-nous tes hauts faits des dernières années ? En résumé : j’ai ridé des pentes raides et ouvert des spots en wingsuit, comme le Cervin ou le Mont Rose ! Je peux difficilement faire plus engagé que ce dernier saut, très technique, ainsi que la Pierre Avoi, un sommet à Verbier du même niveau. Ces sauts ont été un aboutissement en terme d’engagement et je me suis dit à ce moment là que j’avais envie de mettre ce sport au service des rencontres. D’où vient cette idée d’ULM ? Tu as remarqué que j’étais toujours en l’air ? Je rêvais d’être pilote, ce qui associait 2 avantages : l’ouverture sur le monde et l’indépendance. J’ai passé ma licence d’ULM, ma licence de pilote privé et de pilote glacier. Mon véhicule volant est dorénavant un petit ultra-léger, il me

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permet de me poser dans des endroits inaccessibles pour un avion ou un hélicoptère (j’atterris et décolle sur de très courtes distances), et ensuite d’explorer les lieux avec mon snowboard ou ma wingsuit. L’été dernier, je suis partie en Slovénie en traversant les Alpes en ULM pour aller faire de la wingsuit. Cet hiver, j’ai attaché des attaches sur le haut des patins pour fixer mon matos de ride, je montais sur les glaciers, je ridais des lignes en pentes raides, toujours accompagnée d’un ami rider. C’est mon transport privé ! 470 kg, alors qu’un avion en fait 850kg et 4 heures d’autonomie. L’aventure commence quand tu décolles ! L’ULM est plus facile à piloter que l’avion ? Au contraire, l’avion est plus facile car tu as de la puissance dans le moteur. En ULM, en montagne, avec très peu

GÉRALDINE FASNACHT

INTERVIEW

CES SAUTS ONT ÉTÉ L’ABOUTISSEMENT EN TERME D’ENGAGEMENT ET JE ME SUIS DIT QUE MAINTENANT J’AVAIS ENVIE DE METTRE LE SPORT AU SERVICE DES RENCONTRES.

L’ÉTÉ DERNIER, JE SUIS PARTIE EN SLOVÉNIE EN TRAVERSANT LES ALPES EN ULM.

de puissance, en étant ultra léger et donc tributaire des masses d’air, cela demande un pilotage très précis. Il faut une connaissance fine de l’aérologie. Mon bagage de wingsuiteuse m’a énormément aidé ainsi que mon bagage acquis depuis que je suis petite sur la neige et les conditions en montagne. L’ULM en montagne combine toutes mes expériences précédentes. J’ai toujours fonctionné avec au moins 2 disciplines et avec l’ULM de montagne, j’associe snowboard et wingsuit. Ca me plait vraiment ! Ce sont les mêmes paramètres qu’un saut en base jump ou une ligne en pente raide : tu analyses la situation, tu dois toujours avoir un temps d’avance et pas de problème à faire demitour si les conditions sont mauvaises. Quand tu te poses sur un glacier en haute-montagne, il faut être conscient de tous les paramètres, de tes limites techniques et mentales.

Parfois il vaut meiux faire demi-tour… Parle-nous de ton nouveau projet en préparation : Connection Earth… Il y a des gens hors du commun qui peuplent ce monde, des gens que j’ai rencontré pendant mes aventures et qui m’ont permis de grandir. J’ai souvent été frustrée de ne pas pouvoir en parler, de me concentrer sur ma performance sportive. Avec Connection Earth, j’ai envie de leur donner la parole. Le tout premier est un personnage qui m’a accompagnée sur nombreux de mes projets : un météorologue, nivologue, et montagnard suisse Robert Bolognesi. Il me racontera l’histoire du glacier d’Aletsch, alors qu’on ridera dessus, ainsi que tous les projets dans lesquels il s’investit. Dans les personnages importants que j’aimerais présenter dans

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GÉRALDINE FASNACHT

INTERVIEW

ce project, il y a aussi François-Xavier Mayer, passionné des mammifères marins. Il a une vie trépidante et a décidé de retourner s’installer à Madagascar, pour s’investir dans cette cause en sensibilisant la population locale. Avec lui, nous irons rencontrer des baleines tandis que la dimension sportive sera de l’escalade et du base-jump. Il y aura toute une série de destinations hiver et été sur les 5 prochaines années. De plus, une fondation se servira de notre projet pour inspirer des femmes à s’engager et récolter des fonds pour les associations qu’on ira rencontrer sur place. L’idée est de créer une dynamique positive ! L’ULM, c’était la marque de fabrique de l’émission de Nicolas Hulot, Ushuaïa ? Justement, j’ai été inspiré par Nicolas Hulot, j’ai grandi avec son émission ! Ma question maintenant, est : comment la nouvelle génération va-t-elle s’inspirer et avoir envie de voyager grâce à la télé ? Apprendre à travers la nature, rencontrer… J’aimerais transmettre cette belle énergie à mon tour. On ne peut pas perdre cette connexion avec la nature, c’est la vie ! Quand je parle à des jeunes aujourd’hui, je ne retrouve pas l’envie de voyager. J’aimerais inspirer ceux qui ont 20 ans aujourd’hui avec le projet Connection Earth.

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Moi quand j’avais cet âge-là, je voulais découvrir le monde, j’avais envie de tout péter, de tout visiter, de tout essayer ! J’avais des rêves… je continue, je suis toujours mes rêves… Je pense qu’il faut être fidèle à ce qu’on ressent au fond du ventre, sinon on est malheureux.

J’AI TOUJOURS FONCTIONNÉ AVEC AU MOINS DEUX DISCIPLINES ET AVEC L’ULM DE MONTAGNE, J’ASSOCIE SNOWBOARD ET WINGSUIT. GÉRALDINE FASNACHT www.geraldinefasnacht.com

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INTERVIEW

NABIL SLIMANI

L’ETERNELLE

ECOLE QUAND LA PLANCHE À ROULETTES SE RÉINVENTE Interview Baptiste Chassagne

En skate, il existe deux écoles. L’ancienne, celle des « surfeurs d’asphalte », rebelle et underground, qui puise sa source dans les années 60, à une époque où la planche à roulette est inventée par des californiens frustrés de ne pouvoir glisser sur l’eau par mauvais temps. La nouvelle, plus consensuelle et universelle, comme une grande famille unie autour d’une même passion, par la magie des réseaux sociaux. Nabil Slimani, skateur annécien de 29 ans, est un élève assidu de ces 2 écoles.

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NABIL SLIMANI

INTERVIEW

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INTERVIEW

NABIL SLIMANI

L’ÉTERNELLE ÉCOLE. CELLE DE TOUJOURS. OÙ IL S’AGIT SEULEMENT DE « MONTER SUR SA BOARD ET KIFFER. »

Des sommets d’une carrière internationale à la désillusion, des « vidéos à l’ancienne » aux comptes Instagram, il est un témoin privilégié de l’évolution de son sport. Ni de l’ancienne, ni de la nouvelle, Nabil fait la jonction entre les deux : il est de l’éternelle école. Celle de toujours. Où il s’agit seulement de « monter sur sa board et kiffer »

petit gars qui sort tout juste de son village et qui remporte le trophée de meilleur trick (figure) de l’évènement… Olivier Saint-Jour, team manager chez Eastpack et Fallen, m’a alors ouvert la porte du monde des grands. J’avais un contrat, j’enchainais les compétitions, j’étais sollicité sur une multitude de projets… La belle vie quoi !

Nabil, peux-tu nous compter tes premiers pas sur une planche à roulette ?

C’est le sommet de ta carrière. Par la suite, ce fût plus compliqué ?

Alors, je préfère être honnête, je n’étais absolument pas prédestiné au skateboard (Il sourit). Disons qu’il est venu me chercher plutôt que je ne suis venu à lui. En fait, je suis originaire de Thônes, et à l’époque, il y avait une vraie émulation autour de cette pratique dans ma ville, bien que cette communauté très dynamique demeure assez anonyme. J’allais souvent à la piscine et le skatepark se trouvait juste devant. Je m’arrêtais régulièrement pour regarder et des gars plus grands m’ont convaincu d’essayer. J’avais 12 ans. Rapidement, ils m’ont fait prendre conscience de mes facilités, ils m’ont encouragé, ils m’ont prêté du matériel… Puis, ils m’ont poussé à m’inscrire sur des compétitions régionales. J’ai adoré cette possibilité de se confronter aux autres. La plupart du temps je gagnais et c’est à ce moment que j’ai compris que j’avais du potentiel. J’étais lancé.

Clairement ! En 2008, Jamie Thomas, mon idole absolue, qui est au skate ce que Roger Federer est au tennis, vient présenter son nouveau film à Biarritz. Je suis alors envoyé là-bas afin de rider avec eux. Le feeling est super bon. Jamie me propose même de le rejoindre quelques mois plus tard à San Diego. Je décolle donc pour les États-Unis, à San Francisco exactement, où je reste quelques mois, pour filmer et faire des photos avant de les rejoindre. Mais à ce moment-là, je me blesse. Fracture du talon. Je rate le coche. Ne me sentant pas assez mature, je ne force pas le destin et je rentre en France. Dans le même temps, beaucoup de changements avaient opéré en interne parmi mes sponsors. Le courant passe mal. Je décide de tout arrêter. Ce monde m’avait clairement dégoûté. L’ascension fût si rapide que la chute était d’autant plus brutale. Je n’avais plus qu’une seule envie : faire du skate pour moi avec mes potes.

Ta trajectoire au haut niveau est assez fulgurante non ?

Justement, tu es un peu sorti de ce monde-là aujourd’hui ?

A vrai dire je ne sais pas. Disons qu’à 15 ou 16 ans, je gagnais beaucoup de compétitions autour de chez moi. J’étais considéré comme “l’étoile montante”. Etre sponsorisé par ABS constitue le tournant qui m’a poussé à m’investir encore plus dans ma passion. J’ai ainsi obtenu quelques bons résultats sur de gros contest français mais également aux Europe, à Bâle, en 2008, où je termine 7ème je crois. Ça a fait le buzz. Le

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Je n’en suis pas complètement sorti, mais j’ai pris beaucoup de recul. Je fonctionne uniquement avec des sponsors (Vans, Blaze, Obey clothing, The Roster, Abs) avec qui la relation est très sérieuse mais également saine, voire même amicale. La compétition ne m’attire absolument plus. Je me consacre donc à des projets de voyage, pour des

NABIL SLIMANI

INTERVIEW

films ou des photos. Deux m’ont particulièrement marqué : en Oregon, car de Portland en passant par Seattle nous avons ridé uniquement des spots mythiques ; à Séoul, ensuite, pour le gigantisme et le choc culturel, car le skate n’étant pas très implanté en Corée, il était intéressant de se confronter au regard ébahi des locaux. Mais j’ai désormais 29 ans, et puisqu’en France il demeure compliqué de vivre uniquement du skateboard, j’ai entamé un projet de reconversion en passant un BPJEPS APT afin de pouvoir enseigner ma passion. Je prépare également un nouveau projet vidéo qui, je l’espère, verra le jour en septembre. Le skate est plus qu’un sport, c’est une culture. Considères-tu que celle-ci a évolué ?

Penses-tu que les réseaux sociaux ont contribué à accélérer ce changement ? Bien-sûr ! L’impact des réseaux sociaux sur l’évolution du skate a été énorme. Ils ont universalisé notre discipline, ouvert des frontières, créé des ponts. Ce fût un bond en

LE SKATE, CE N’EST PAS COMME LE RAP, CE N’ÉTAIT PAS FORCÉMENT MIEUX AVANT, C’ÉTAIT SIMPLEMENT DIFFÉRENT.

AUJOURD’HUI, ON RECHERCHE PLUS L’ESTHÉTISME QUE LA DIFFICULTÉ. LA NOTION DE « STYLE » EST DEVENUE PRÉPONDÉRANTE

C’est indéniable. Le skate que j’ai connu à mes débuts n’a rien à voir avec celui d’aujourd’hui. Attention, je ne dis pas que je suis nostalgique. Le skate, ce n’était pas forcément mieux avant, c’était simplement différent. Avant, on faisait du skate pour le fun mais aussi pour le challenge. Ce qui nous motivait tous les jours, c’était apprendre, progresser et réussir de nouvelles figures. La dimension perfectible rendait nos perspectives infinies. Il fallait être original pour sortir du lot. Aujourd’hui, on recherche clairement plus l’esthétisme que la difficulté. La notion de « style » est devenue prépondérante : il existe des canons du « beau » auxquels il faut te plier si tu veux percer.

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NABIL SLIMANI

INTERVIEW

avant formidable. Facebook et Instagram sont des sources d’inspiration incroyables. (Il s’enthousiasme) Tous les jours, tu découvres de petites perles dans des pays où tu ne savais même pas qu’il existait une scène skate ! Par contre, il faut rester attentif car les réseaux sociaux peuvent aussi être dangereux pour l’essence de « notre skate ». C’est-à-dire ? Tu peux développer cette « dangerosité » des réseaux sociaux ? Ce n’est pas un danger en soi. Mais il faut demeurer vigilant pour qu’ils ne dénaturent pas le skate. Avant eux, une impatience de dingue fomentait autour de gros projets qui prenaient des années à éclore. Je me souviens encore de l’émotion ressentie lorsque j’ai assisté en avant-première à la diffusion du film de Jamie Thomas, Ride the Sky. C’était fou ! Aujourd’hui, avec les smartphones, on est plus dans l’instantané, en mode : « Tiens je vais tenter un truc cool puis le poster ! ». Le risque est de ne plus faire du skate pour t’amuser mais pour te montrer. Tu ne skates plus comme tu en as envie, mais en fonction de ce que les gens ont envie de voir. Et du coup, certains génies, vraiment impressionnants sur une planche, restent dans l’ombre et n’obtiennent pas la reconnaissance qu’ils méritent car ils ne savent pas se « vendre sur les réseaux ». Tu dois désormais plaire aux autres, rentrer dans un moule et suivre la mode. C’est assez superficiel.

en est le meilleur exemple. C’est son skate qui a parlé, pas son Instagram. Un autre conseil, ce serait de faire attention à son hygiène de vie. C’est la clé pour rester performant sur le long terme. Enfin, je préconiserais de ne pas mettre « sa vie de côté ». De vivre uniquement pour et par le skate. Il y a plein d’autres trucs cool dans la vie. L’année dernière, je me suis blessé aux pieds. J’ai donc passé tout l’hiver en montagne et je ne me suis jamais senti aussi vivant. Ça m’a fait énormément de bien de voir autre chose… En fait, c’est tous ces petits détails, très importants au final, que l’on essaye de transmettre au sein de la structure d’enseignement que j’ai créé : Aloha Skate Club.

On sent que tu prends beaucoup de recul sur ta discipline. Quels seraient tes conseils pour des jeunes qui se lancent ? C’est assez simple : ne pas oublier que le skate c’est avant tout une passion ! Qu’ils sont les héritiers d’une histoire et d’une culture, qu’il s’agit de respecter, mais qu’ils doivent désormais écrire. Aussi, il ne faut pas qu’ils envisagent Instagram comme un moyen de faire décoller leur carrière. D’abord, kiffe, roule, amuse-toi, et ensuite, si tu veux poster ta vie sur Instagram, fais-le. Mais n’attends rien en retour. Si tu es un génie et si ça doit venir, cela viendra naturellement. Il ne faut pas forcer les choses. Skankie, une référence pour moi,

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NABIL SLIMANI facebook.com/nabilslimani

SANTÉ

LA FOUDRE

COMMENT S’EN PROTÉGER Illustrations Ronan Bégoc & Texte Walter

Les orages et la foudre sont responsables de nombreux accidents en randonnée et sont plus fréquents en montagne. Les conditions orageuses doivent pouvoir être appréhendées par l’alpiniste ou le randonneur.

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LA FOUDRE

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MK COACH

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MK COACH Texte Baptiste Chassagne Illustration Joël Costes 4810. Ce chiffre vous évoque quelque chose ? La distance parcourue lors de votre dernier jogging ? Le nombre fois où vous vous êtes promis de faire plus de sport cette année ? La date prémonitoire d’une apocalypse à venir dans le calendrier maya ? Non. 4810, c’est la taille d’un mythe, les mensurations d’une légende : le Mont-Blanc. Cette montagne qui peuple les rêves de tous les passionnés de nature. Certes, si le gravir n’est plus un exploit, cela demeure tout de même une aventure hors-norme qu’il s’agit de préparer, physiquement, mentalement mais surtout intelligemment. Et pour se faire, quoi de mieux que de bénéficier des conseils de Vivian Bruchez, un chamoniard pure souche dont la famille vit au pied du Mont-Blanc depuis plus d’un siècle et demi. Référence du ski de pente raide, discipline mêlant alpinisme et ski de randonnée, celui qui découvre et fait découvrir les voies les plus audacieuses de la vallée l’hiver redevient un guide l’été, « toujours avec le même plaisir ». « C’est mon équilibre. Ca nourrit ma vision et ma volonté de partager. Si tu accompagnes un client pour son premier pas en haute montagne et qu’il t’assure que celui-ci sera suivi d’un deuxième, alors tu as réussi ta mission. C’est une sensation magnifique que de transmettre cette passion. »

N°02 Quand tu arrives à Chamonix, il y a une étape obligatoire à laquelle tu ne dois pas échapper : le passage à l’OHM (l’Office de Haute Montagne). Des professionnels vont te briefer sur les conditions météorologiques, apporter des réponses précises à tes questions et lever les doutes qui peuvent subsister. Idéalement, la veille de l’ascension est consacrée au test du matériel et à l’acclimatation en altitude. Pour se faire, gravir l’Aiguille du midi depuis la Pointe Helbronner avec crampons, casque et baudrier est un galop d’essai parfait. C’est un moment crucial puisque cela te permet de prendre réellement la mesure du projet, mais aussi car cela te met en confiance.

N°03

N°01 C’est un conseil qui peut paraitre bateau mais dans la préparation réside la réussite de l’expédition. Il faut un minimum d’entrainement physique pour accéder au sommet. Il ne s’agit pas de devenir un athlète courant le marathon en moins de 3h mais de devenir robuste. C’est vraiment le maitre-mot : la robustesse. Pour cela, je recommande des randonnées longues, de plusieurs heures, avec un sac à dos assez lourd, d’au moins 10 kilos et pas rempli avec seulement 3 barres énergétiques et 2 abricots secs. L’idée est de marcher longtemps, à un rythme faible, sans nécessairement transpirer, pour simuler les conditions de l’ascension et accroitre ses capacités de résistance et d’endurance. Si tu peux également te familiariser avec l’alpinisme sur un sommet tel que le Grand Paradis ou l’Aiguille du Tour, parfaits pour un entrainement grandeur nature, tu maximises clairement tes chances.

J’entends des gens affirmer que « le Mont-Blanc c’est facile ». Non mon gars, le Mont-Blanc c’est pas facile, le Mont-Blanc c’est dur ! Le Mont-Blanc ça se prépare, ça se respecte et ça se mérite. Pour ma part, j’ai attendu mes 15 ans, le temps d’acquérir une petite expérience en montagne, pour m’y confronter. Et je ne l’ai gravi qu’une quarantaine de fois depuis. Je savoure d’ailleurs chaque ascension, car à chaque fois, c’est différent mais exceptionnel. Aussi, il ne faut pas oublier que seulement une cordée sur deux grimpe tout en haut. Et ce même si souvent, c’est la météo et pas les bonhommes qui flanche. C’est pour cela qu’il faut demeurer extrêmement humble. Rien ne sert de s’entêter. Si les conditions ne sont pas clémentes ou si tu sens qu’un élément de la cordée chancèle, c’est tout le groupe qui prend le chemin du retour. C’est ça l’esprit de cordée ! De toute manière, la montée au Refuge du Goûter et la nuit qu’on y passe servent généralement de filtre. Si tu puises loin dans tes réserves pour franchir cette première étape, alors mieux vaut bien récupérer pour redescendre en toute sécurité le lendemain.

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MK COACH

N°07

N°04 Une des erreurs classiques est de croire qu’une fois en haut, c’est terminé. Alors qu’en réalité, tu n’es qu’à la moitié de l’itinéraire. Il faut redoubler de vigilance lors de la descente car inconsciemment, le fait d’être arrivé au sommet engendre une certaine forme de relâchement, de décompression. Non ! Tu dois rester ultra-concentré. Un Mont-Blanc est réussi lorsque tu rentres à Chamonix.

N°05 C’est selon moi indispensable pour deux raisons : l’aspect sécuritaire d’abord, mais surtout pour l’expérience vécue. C’est pour cela que les qualités d’un bon guide sont l’écoute, l’humilité et le partage. Il n’est pas qu’une caution technique. Il est là pour t’accompagner, te délivrer un message, te passer un témoin. Ce témoin, c’est la passion et le respect de la montagne, et réussir à le transmettre procure une sensation magnifique.

N°06 La meilleure façon d’appréhender l’ascension du MontBlanc, c’est de l’aborder comme une aventure globale, physique, psychique mais aussi humaine. Si tu te focalises sur le sommet et que tu fais des 4812 mètres ton unique objectif, alors tu te mets une pression supplémentaire. Une pression plus lourde à porter que si tu envisages cette expédition comme une épopée où tu apprendras quelque chose et dont tu sortiras grandi en tant qu’homme et en tant qu’alpiniste, peu importe l’issue. Adopter cet état d’esprit décontracté, c’est la certitude de profiter de chaque instant, de prendre un maximum de plaisir et de minimiser la peur de l’échec.

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Pour gravir le Mont-Blanc, il faut que tu oublies le superflu. Tu ne prends que le nécessaire. Voici la liste de matériels que Vivian préconise : • 1 T-shirt manches longues • 1 coupe-vent • 1 Gore Tex • 1 doudoune • 1 cache-cou • 1 collant • 1 pantalon Gore Tex • 2 paires de chaussettes (1 chaude, 1 légère) • Des chaussures d’alpinisme • Des crampons en acier • 1 baudrier • 2 mousquetons à vis • 2 sangles de 120cm • 2 broches • 2 autobloquants • 1 système d’assurance type Reverso

• 1 longe • 1 corde dynamique d’une longueur minimum de 40m • 1 piolet • Des bâtons télescopiques • 1 kit «Pelle, Sonde DVA» • 1 casque d’alpinisme • 1 paire de lunettes de soleil • 1 masque de ski • De la crème solaire • 1 frontale • 1,5 litre d’eau • 1 mini kit de toilette (brosse à dent, dentifrice, mouchoirs) • Barres énergétiques • 1 pique-nique

HIGH AMBITION

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De l’éclat des cols du Mont-Blanc à l’ombre de ses pentes, le verre REACTIV photochromique Zebra Light Red s’adapte à la luminosité pour une vision ultra-précise. Branches Air Link et bandeau porte-lunettes assurent une tenue incroyable. Les 27g de technologie de l’AERO UTMB® accompagnent vos performances jusqu’au sommet mondial du trail.

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ZOOM OSV

LES START-UPS DE L’OUTDOOR

JEUNES POUSSES OUTDOOR SPORTS VALLEY SOUTIENT LES START-UPS DE L’OUTDOOR

Interview Guillaume Desmurs

Outdoor Sports Valley (OSV) est une association unique au monde fédérant les entreprises de l’outdoor, une particularité à laquelle MK Sport ne pouvait rester insensible. Nous suivons, dans chaque numéro, le travail de ces passionnés pour faire grandir l’outdoor. L’incubateur aide la prochaine génération d’entreprises à naitre. Guillaume Bouvaist, responsable de l’incubateur, nous explique comment faire éclore les bonnes idées. Comment peux-tu définir ce qu’est l’incubateur ? C’est une plateforme qui favorise l’innovation et la création d’entreprise. Nous avons mis en place des phases d’accompagnement qui permettent de tester un concept, de créer son entreprise ou d’accélérer son développement. Nous souhaitons donner l’opportunité à des entrepreneurs de s’appuyer sur le réseau OSV pour entreprendre de façon plus facile, rapide et sécurisante. Nous leur offrons dans un

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premier temps un séquençage de la création d’entreprise, cela leur permet d’avoir des deadlines, une structure pour se projeter dans le temps, un rythme à suivre. Nous leur proposons deux mois pour tester le concept, six mois pour créer leur entreprise et douze mois pour commercialiser leur produit ou leur service. Ensuite, ils ont un accès privilégié à des spécialistes qui sont soit des bénévoles OSV (qui vont les challenger) soit des prestataires qui vont les accompagner. Par exemple, la levée de fonds est une problématique commune à presque tous les projets, nous leur offrons donc l’accompagnement d’un bénévole qui

LES START-UPS DE L’OUTDOOR

ZOOM OSV

NOUS LEUR PROPOSONS DEUX MOIS POUR TESTER LE CONCEPT, SIX MOIS POUR CRÉER LEUR ENTREPRISE ET DOUZE MOIS POUR COMMERCIALISER LEUR PRODUIT OU LEUR SERVICE. les aidera et identifiera avec eux les écueils à éviter. Nous avons un panel de 70 bénévoles sollicités régulièrement.

Nous les avons aidés en les mettant en relation avec des partenaires potentiels.

Ce processus d’accompagnement concerne combien d’entreprises ?

Tu es une véritable nounou pour ces jeunes entrepreneurs ?

En ce moment, 4 entreprises sont sur le point de quitter l’incubateur et voler de leurs propres ailes, c’est la première promo que nous amenons au bout ! 8 entrent dans la première phase et 11 sont dans la phase 3. Au total, nous avons 19 entreprises (ou futures entreprises). Cette année, nous avons sélectionné 12 nouveaux candidats.

C’est l’entrepreneur qui reste à la base de la réussite ! L’incubateur ne détient pas les recettes du succès, nous sommes un accélérateur mais la réussite sera de la responsabilité du créateur. La réussite est mesurée par le nombre d’entreprises qui n’ont pas mis la clé sous la porte : depuis 2016, aucune n’a arrêté ! Notre taux d’échec se situe plutôt sur les projets (c’est à dire avant la création d’entreprise) qui ne sont pas allés au bout et la première année ce fut le cas pour 4 d’entre eux. C’est aussi notre rôle positive d’être un filtre pour éviter que l’entreprise ne se casse la figure plus tard.

Quelle est l’originalité de ce mécanisme de soutien ? Les deux originalités de notre incubateur sont le fait de prendre les projets à l’état d’idée et de s’appuyer sur un réseau de bénévoles membres de l’OSV. Cela créer un effet de réseau très puissant, c’est une ressource unique, rare et l’un de mes objectifs est de la pérenniser et de la valoriser. C’est une richesse inestimable de savoir mais aussi un bel exemple de valeurs de partage et d’engagement. Peux-tu nous raconter qui sont les jeunes pousses de ta première promo ? Saola, une marque de chaussures outdoor lifestyle et écoresponsable, est la première société créée dans l’incubateur, en novembre 2016. Aujourd’hui, elle est référencée par l’un des principaux réseau de détaillants sportifs aux Etats-Unis. Il y a encore une semaine, son créateur cherchait quelqu’un pour relire ses contrats commerciaux, il m’a contacté et je l’ai connecté avec un membre du réseau. Il est accompagné par Guillaume Meyzenq, vice-président du footwear de Salomon, et a du convaincre, participer à des crash-tests (10 minutes pour présenter son projet devant des experts financiers, juridiques, marketing, commerciaux qui le titillent sur sa stratégie). Il est installé dans la pépinière, car une fois la société crée, on leur propose d’être hébergé dans notre nouveau bâtiment aux Glaisins, à Annecy-Le-Vieux. Nous avons aussi Wamo, une marque de vêtement pour l’escalade en milieu urbain, qui est entrée en 2016, et a été aidée pour son identité et sa stratégie de marque. Rope Up, un équipement numérique et collaboratif pour les artisans de l’outdoor, est accompagné par le Directeur Administratif et Financier du Millet Mountain Group pour la structuration du capital, l’anticipation des besoins de fonds et les aspects financiers. On Tracks est une solution intuitive de guidage grâce à un bracelet pour faciliter la pratique sportive.

L’INCUBATEUR NE DÉTIENT PAS LES RECETTES DU SUCCÈS, NOUS SOMMES UN ACCÉLÉRATEUR MAIS LA RÉUSSITE SERA DE LA RESPONSABILITÉ DU CRÉATEUR. OUTDOOR SPORTS VALLEY 12C rue du Pré Faucon, Annecy-Le-Vieux www.outdoorsportsvalley.org

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PRODUIT

ZOOM QAOU

LA TOILE MULTIFONCTION QUI S’ADAPTE À VOS SORTIES SPORTIVES

Cette jeune start-up originaire du Pays d’Aix a développé il y 2 ans un concept super innovant destiné aux aventuriers comme aux familles : QAOU. Cette toile multifonction se transforme en abri solaire, en cocon suspendu, et en tente. Car on a tous rêvé d’avoir quelque chose pour s’abriter, se protéger et se reposer lors de nos sorties sportives ... Qaou a eu une idée de génie. Nicolas Rodet, fondateur et passionné de randonnée, a eu l’idée du concept. Pour le developper, il a été rapidement rejoint par son fils Antonin, spécialiste de la communication, et par Benoît pour l’aspect technique et production. « Au cas où », il faille improviser un abri pour dormir lors d’une randonnée, mais aussi se protéger des rayons du soleil ou des intempéries, faire une sieste dans un hamac ou improviser un toit. L’idée de Quaou est d’avoir cette toile toujours à disposition, dans le coffre de sa voiture, son sac à dos, son bateau, sa caravane… Juste au cas où ! De la rando au camping aux sports nautiques en passant par la pêche ou la voile, Qaou s’adresse à tous les styles, des grands sportifs aux parents souhaitant protéger leurs enfants du soleil. Pour une balade, une sieste sur la plage, une croisière ou un tour du monde en bateau, Qaou vous accompagne ! En résumé Quaou n’est ni une tente, ni un hamac, ni un abri pour le soleil mais tout ça à la fois !

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Ce kit-multifonctions est modulable à l’infini et transportable partout. Choisissez parmi 4 packs ou composez le vous-même ! Le Base Pack idéal pour les familles, ce pack ludique, évolutif et modulable, vous permet d’avoir un hamac qui se transforme en abri. Vous pourrez ensuite l’agrémenter d’accessoires pour le faire évoluer. Ce pack vous protège du soleil sur la plage ou pendant vos balades grâce à sa fonction abri. Il vous permet également de faire une sieste à l’ombre des arbres en mode hamac. Le Qaou Sailing a été développé pour les besoins du marin. Qaou Sailing est léger, peu encombrant et permet de faire un grand taud de soleil, un hamac couvert ou encore un abri de plage. Le Pack Bivouac a été conçu pour ceux souhaitant un équipement minimum et performant. Pour un trek, une expédition de plusieurs jours, un trail ou une randonnée de longue durée, ce pack vous suit lors de ces activités. Le Pack Adventure est le pack le plus complet de la gamme Qaou. Il offre une modularité sans limites et vous permet de sélectionner les accessoires dont vous aurez besoin avant vos voyages.

PRODUIT

ZOOM QAOU

MOBILE Légère, Qaou s’emporte partout… au cas où ! Dans son sac à dos, son coffre, son bateau ou sa caravane.

INNOVANTE Qaou est une toile multifonction, qui combine tente, hamac et abri solaire en un seul produit. Facile à transporter, pratique et modulable, Qaou est idéal pour vos loisirs Outdoor. Conçu pour vous protéger du vent, de la pluie ou du soleil.

ADAPTABLE Que vous soyez aventurier d’un jour ou backpaker confirmé, que vous voyagiez seul ou accompagné, Qaou s’adapte et se transforme au gré de vos envies et de vos besoins. C’est le partenaire idéal de toutes vos sorties outdoor.

CARACTÉRISTIQUES : Très haute résistance mécanique • protection uv upf 30 • étanchéité 2000 mm • poids moyen 2,5 kg pour une tente 2 places pouvant également faire hamac.

OÙ LA TROUVER

LES PACKS : Modulables à l’infini

www.qaou-outdoor.com ou en magasins spécialisés dans environs 60 points de ventes en France, en Belgique et en Allemagne dont les « Nature et Découvertes ».

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ÂŠ vicko-mozara - unsplash

INSOLITE

LE FLY BOARD VOUS VOLEZ & VOUS NE RÊVEZ PAS !

Voler comme un super héros, nager comme un dauphin… Cela semble fou ? Plus maintenant avec ce nouveau sport aquatique : le flyboard. Ce sport de dingue qui propulse les émotions !

GÉNIAL, INCROYABLE, EXTRAORDINAIRE

Franky Zapata est l’inventeur de cette machine qui permet de voler sur l’eau. Grâce à 2 buses situées sous vos pieds et à un jet-ski, envolez vous à plusieurs mètres et réalisez des figures incroyables au-dessus de l’eau. En bref, le Flyboard vous transforme en poisson volant. Le flyboard est un jetpack raccordé à la turbine du jetski grâce à un tuyau de 18 ou 23 mètres de long. C’est grâce à la pression de l’eau sous vos pieds que vous pourrez vous déplacer et ressentir des sensations uniques. Ce sport est aujourd’hui accessible à tous. Une fois vos pieds glissés dans les fixations, vous serez propulsé dans l’eau… et dans les airs. CHERCHE L’ÉQUILIBRE Équipé d’un casque de rugby, d’une combinaison et d’un gilet de sauvetage, te voilà prêt à tester la bête. Une fois tes pieds scellés sur la planche, le flyboard est relié au jet conduit par un moniteur. En quelques secondes, te voilà propulsé à 1 m de haut. La sensation de voltige est incroyable. Conseil : regarde au loin sans regarder tes pieds ». DÉPLACE-TOI Garde les pieds droits et les jambes tendues. Maintenant que la bête est à peu près maitrisée, tu peux essayer de te déplacer. Pour cela, il suffit de jouer avec tes pieds et d’être souple sur tes jambes. VIS UN MOMENT UNIQUE Ça y est tu as réellement l’impression de voler. C’est une expérience indescriptible et incroyable à vivre. Profite de ce moment unique et surprenant. Avec la pression de l’eau venant de la turbine d’un jet-ski, il est possible tu pourras ( avec de l’entraînement ! ) réaliser des figures impressionnantes à une dizaine de mètres de hauteur. Stéphane Prayas, champion du monde de Flyboard s’envole jusqu’à plus de 11 mètres de hauteur et commande son jet-ski à distance. Réalise 2 des plus grands fantasmes de l’humanité : voler et marcher sur l’eau.

OÙ TESTER ? L’Etang Moderne à Montagny-les-Lanches flyboard-letang-moderne.fr Fly Road 73 à Sainte-Hélène-sur-Isère www.flyroad73.fr

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