EFFETTI BENEFICI DEL CONTATTO CON LA NATURA 10

Perché russiamo?

Il russamento è un fenomeno diffusissimo, tipico della specie umana. «È generato dalla vibrazione delle strutture molli delle prime vie aeree», spiega Fabrizio Salamanca, referente del Centro per la diagnosi e cura della roncopatia di Humanitas San Pio X. «Questa zona, chiamata orofaringe collassabile, è composta da palato molle, tonsille, parte della lingua, laringe, epiglottide e ugola. Gli esseri umani sono gli unici ad averla. Gli altri animali più propriamente “ronfano” (quando l’aria passa per zone ristrette ma rigide). Noi invece russiamo a causa del rilassamento, di notte, della muscolatura dell’orofaringe e possiamo avere apnee notturne».

Di traverso. Questa unicità nel mondo animale è il frutto di una serie di cambiamenti della nostra anatomia cominciati quando i nostri antenati ominidi, da quadrupedi, sono diventati bipedi. È cambiato anche il cranio, che è aumentato di volume per fare più spazio al cervello, mentre si è dovuto rimpicciolire il muso: «Altrimenti la testa non sarebbe passata dal canale del parto», nota Salamanca. «A quel punto, però, la lingua non riusciva più a stare nel muso e si è spostata indietro, facendo allungare la faringe». Si è creato così un tratto che è in comune tra le vie aeree e le vie digestive: infatti siamo anche l’unica specie a cui possono andare le cose “di traverso”. A.P.