Guia Ensenyament núm. 209 / Especial FP

Page 24

Uns

estudis amb projecció A CADA OFICI, LA SEVA FAMÍLIA

FAMÍLIES DELS CICLES FORMATIUS DE GRAU MITJÀ I SUPERIOR

INSERCIÓ LABORAL

CONTINUÏTAT FORMATIVA

NOVES TECNOLOGIES

I, A MÉS...

L’AUTOESTIMA: EL PRIMER PAS PER ASSEGURAR L’ÈXIT

totalainformacióen: orientació formacióBatxilleratprofessional iensenyamentsartístics esportius

fp dual inserciólaboralen

un

INCLOU EL SUPLEMENT

91,5% dels treballa,graduats estudia o les dues coses alhora i Un 62% troba

feina abans de 6 mesos un cop finalitzada l’FP
NÚM.
TRIMESTRE GUIA
209-2n
FP
2

“El Saló de l’Ensenyament és allò que necessites per acabar de decidir el teu futur formatiu”

Arriba un moment a la vida, un cop acabem l’educació obligatòria, que cal escollir el nostre futur acadèmic. Aquest procés de decisió no és senzill i les persones necessitem informació sobre l’oferta disponible i orientació per escollir allò que encaixi millor amb el nostre perfil i expectatives. Justament aquest és el gran valor afegit del Saló de l’Ensenyament. Durant els quatre dies que dura el Saló, no només trobareu un lloc on informar-vos sobre les múltiples opcions educatives possibles, sinó que comptareu amb una ajuda vàlida a l’hora de decidir sobre el vostre futur formatiu i laboral d’acord amb les vostres aptituds i ambicions.

Aquest any, el Saló de l’Ensenyament comptarà amb més psicòlegs, pedagogs i psicopedagogs que us informaran i us acompanyaran sobre les diferents opcions formatives. Deixeu-vos guiar per ells per tal de descobrir allò que més amb les vostres vocacions i les vostres expectatives!

El Saló té l’objectiu de fer despertar noves inquietuds i curiositats als joves. Per això, l’esdeveniment disposa de diferents “espais experiencials”, com l’Espai Ciència, que us ofereix un programa continu d’activitats divulgatives i experiments científics, lúdics i interactius. Les noves tecnologies també disposen d’una zona específica, anomenada Aula de Tecnologies Multimèdia, amb tallers sobre realitat virtual i els videojocs. Els idiomes també són protagonistes amb una àrea destinada a l’oferta formativa d’aquest àmbit, i us proposarem cursos i estades a diversos països. Si us motiva l’esport, esteu de sort perquè també comptem amb activitats a l’aire lliure!

El nostre objectiu és continuar proporcionant les millors eines, tant informatives com orientatives, perquè els estudiants pugueu trobar resposta a les vostres preguntes. Tenim un gran compromís amb els vostres èxits. Sigueu totes i tots benvingudes i benvinguts!

GUIA 3

El renaixement dels OFICIS

Descobreix tots els oficis en aquesta guia que els classifica per famílies de la A a la Z. Cada any hi ha més interès per l’FP. Creixen les matriculacions i creix la demanda de titulats en aquests estudis per part de les empreses. I tu, ja saps quin cicle formatiu vols estudiar?

professional Àmbit Jurídic

• Gestió Administrativa, perfil professional Àmbit Sanitari

Agrícola

• Producció Agropecuària, perfil professional de Producció Ramadera

30,51% 74,58%

Grau Superior:

ACTIVITATS FÍSIQUES I ESPORTIVES

Grau Mitjà:

• Guia en el Medi Natural i de Temps de Lleure

• Guia en el Medi Natural i de Temps de Lleure, perfil professional d’Estacions d’Esquí

21,72% 88,05%

Grau Superior:

• Condicionament Físic

• Ensenyament i Animació Socioesportiva

58,72% 60,89%

ADMINISTRACIÓ I GESTIÓ

Grau Mitjà:

• Gestió Administrativa

• Gestió Administrativa, perfil

Grau Superior:

• Administració i Finances

• Administració i Finances, perfil professional Gestor d’Assegurances

• Assistència a la Direcció

69,42% 39,21%

AGRÀRIA

Grau Mitjà:

• Activitats Eqüestres

• Aprofitament i Conservació del Medi Natural

• Jardineria i Floristeria

• Producció Agroecològica

• Producció Agroecològica, perfil professional de Producció Agrícola, Agrícola Ecològica

• Producció Agropecuària

• Producció Agropecuària, perfil professional de Producció

38,79% 70,56%

Grau Superior:

• Gestió Forestal i del Medi Natural

• Paisatgisme i Medi Rural

• Paisatgisme i Medi Rural, perfil professional Gestió Agropecuària

• Paisatgisme i Medi Rural, perfil professional d’Agroecologia i Acció Climàtica

• Ramaderia i Assistència en Sanitat Animal

58,20% 49,21%

ARTS GRÀFIQUES

Grau Mitjà:

• Impressió Gràfica

• Impressió Gràfica, perfil professional en ‘Converting’

• Postimpressió i Acabats Gràfics

• Preimpressió Digital

• Disseny i Edició de Publicacions Impreses i Multimèdia

• Disseny i Gestió de la Producció Gràfica

57,97% 43,48%

COMERÇ I MÀRQUETING

Grau Mitjà:

• Activitats Comercials

• Activitats Comercials, perfil professional Logística

• Activitats Comercials, perfil professional Moda

• Comercialització de Productes Alimentaris

33,02% 70,68%

GUIA 4
35,25%
72,71%
InsercIó laboral contInuïtat formatIva

Grau Superior:

• Comerç Internacional

• Gestió de Vendes i Espais Comercials

• Màrqueting i Publicitat

• Màrqueting i Publicitat, perfil professional Enològic

• Transport i Logística

63,24% 44,95%

EDIFICACIÓ I OBRA CIVIL

Grau Mitjà:

• Construcció

• Obres d’Interior, Decoració i Rehabilitació

33,33% 70,00%

Grau Superior:

• Organització i Control d’Obres

de Construcció

• Projectes d’Edificació

• Projectes d’Edificació, perfil professional Rehabilitació

i Restauració

• Projectes d’Obra Civil

Vols venir a visitar-nos?

Dia de les famílies

6 de maig

Portes obertes presencials i online: Abril, maig, juny i juliol

ELECTRICITAT I ELECTRÒNICA

Grau Mitjà:

• Instal·lacions Elèctriques

i Automàtiques

• Instal·lacions de Telecomunicacions

Grau Superior:

• Automatització i Robòtica

Industrial

• Electromedicina Clínica

• Manteniment Electrònic

• Sistemes Electrònics

i Automatitzats

• Sistemes Electrònics

i Automatitzats, perfil professional Instal·lacions Elèctriques i Comunicacions del Vaixell

• Sistemes de Telecomunicacions

i Informàtics

CICLES FORMATIUS DE GRAU SUPERIOR AMB QUALITAT UNIVERSITÀRIA

COMERÇ INTERNACIONAL TRANSPORT I LOGÍSTICA COMERÇ INTERNACIONAL 100% EN ANGLÈS

■ Acreditació en anglès i francès

■ Formació en xinès comercial

■ Programa Forma’t al Port

■ Pràctiques professionals en empreses del sector

■ +80% inserció laboral

■ Al campus de la Universitat Autònoma de Barcelona

ENERGIA I AIGUA

Grau Mitjà:

• Xarxes i Estacions de Tractament d’Aigües 56,25% 43,75%

3X2: DUES TITULACIONS EN 3 CURSOS ACADÈMICS

2 EN 1: CERTIFICACIÓ OFICIAL DE CAPACITACIÓ PROFESSIONAL INCLOSA EN EL CFGS EN TRANSPORT I LOGÍSTICA

Centre de Formació Professional Fundació UAB

■ 93 515 80 95

■ formacio.professional@uab.cat

■ www.uab.cat/formacio-professional

GUIA 5
50,79%
57,14%
35,07% 70,54%
71,65% 35,97%

Grau Superior:

• Eficiència Energètica i Energia Solar i Tèrmica

• Energies Renovables

• Gestió de l’Aigua

70,77% 32,31%

HOTELERIA I TURISME

Grau Mitjà:

• Cuina i Gastronomia

• Serveis en Restauració

49,36%

• Perruqueria i Cosmètica Capil·lar

44,99%

56,80%

Grau Superior:

• Assessoria d’Imatge Personal

i Corporativa

• Caracterització i Maquillatge

Professional

• Estilisme i Direcció de Perruqueria

• Estètica Integral i Benestar

• Termalisme i Benestar

FABRICACIÓ MECÀNICA

Grau Mitjà:

• Mecanització

• Mecanització, perfil professional Manteniment i Reparació en Rellotgeria

• Soldadura i Caldereria

59,01%

Grau Superior:

• Agències de Viatges i Gestió d’Esdeveniments

• Direcció de Cuina

• Direcció de Serveis de Restauració

• Gestió d’Allotjaments Turístics

• Guia, Informació i Assistència Turístiques

61,45% 30,52%

INDÚSTRIES ALIMENTÀRIES

Grau Mitjà:

• Elaboració de Productes

Alimentaris

• Forneria, Pastisseria i Confiteria

• Olis d’Oliva i Vins

Grau Superior:

• Construccions Metàl·liques

• Disseny en Fabricació Mecànica

• Disseny en Fabricació Mecànica, perfil professional Desenvolupament Virtual de l’Automòbil

• Programació de la Producció en Emmotllament de Metalls i Polímers

• Programació de la Producció en Fabricació Mecànica

• Programació de la Producció en Fabricació Mecànica, perfil professional en Motlles i Matrius

• Òptica d’Ullera

62,85% 43,31%

48,88%

44,38%

Grau Superior:

• Processos i Qualitat en Indústries Alimentàries

• Vitivinicultura

FUSTA, MOBLE I SURO

Grau Mitjà:

• Fusteria i Moble

• Instal·lació i Moblament 53,56% 58,02%

Grau Superior:

• Disseny i Moblament

• Disseny i Moblament, perfil professional Construccions

Efímeres i Decorats

80,00% 46,67%

IMATGE I SO

Grau Mitjà:

• Vídeo, Discjòquei i So

18,12% 87,32%

Grau Superior:

• Animacions en 3D, Jocs i Entorns Interactius

• Animacions en 3D, Jocs i Entorns Interactius, perfil professional Mons Virtuals, Realitat Augmentada i ‘Gamificació’

• Il·luminació, Captació i Tractament d’Imatge

• Producció d’Audiovisuals i Espectacles

• Realització de Projectes d’Audiovisuals i Espectacles

• So per a Audiovisuals

i Espectacles

47,56% 45,04%

IMATGE PERSONAL

Grau Mitjà:

• Estètica i Bellesa

80,88% 16,18%

INDÚSTRIES EXTRACTIVES

Grau Mitjà:

• Excavacions i Sondatges

• Excavacions i Sondatges, perfil professional d’Operacions de Maquinària de Construcció

• Pedra Natural

80,00%

28,00%

INFORMÀTICA I COMUNICACIONS

Grau Mitjà:

• Sistemes Microinformàtics i Xarxes

17,46%

85,20%

Grau Superior:

• Administració de Sistemes

Informàtics en Xarxa

6
40,89% 63,94%
79,47% 28,90%
GUIA
Av. de la Generalitat, 202-206 08174 Sant Cugat del Vallès (Barcelona) Tel. 93 589 37 27 cicles.formatius@eug.es Amb el suport de Bioinformàtics Barcelona C Cicles Formatius Bioinformàtica CFGS - Desenvolupament d’aplicacions Perfil professional Web Xarxes CFGM - Sistemes microinformàtics i Estudiar la teva és possible vocació Portes Obertes 22 d’ ab r il-10h Viu els cicles en un entorn universitari Multiplataforma CFGS - Desenvolupament d’aplicacions Orientació a Business Intelligence Inscriu-te a www.eug.es www.eug.es Segueix-nos a les xarxes socials

• Administració de Sistemes Informàtics en Xarxa, perfil professional Ciberseguretat

• Desenvolupament d’Aplicacions Multiplataforma

• Desenvolupament d’Aplicacions Multiplataforma, perfil professional Informàtica Aplicada a la Logística

• Desenvolupament d’Aplicacions Multiplataforma, perfil professional Videojocs i Oci Digital

• Desenvolupament d’Aplicacions Web

• Desenvolupament d’Aplicacions Web, perfil professional Bioinformàtica

64,47% 36,32%

INSTAL·LACIÓ I MANTENIMENT

Grau Mitjà:

• Instal·lacions Frigorífiques i de Climatització

• Instal·lacions de Producció de Calor

• Manteniment Electromecànic

47,87% 66,52%

Grau Superior:

• Desenvolupament de Projectes d’Instal·lacions Tèrmiques i de Fluids

• Manteniment d’Instal·lacions Tèrmiques i de Fluids

• Mecatrònica Industrial

• Prevenció de Riscos Professionals

83,28% 29,10%

MARÍTIMO-PESQUERA

Grau Mitjà:

• Cultius Aqüícoles

• Manteniment i Control de la Maquinària de Vaixells

i Embarcacions

• Navegació i Pesca de Litoral

• Operacions Subaquàtiques i Hiperbàriques

36,76% 69,12%

Grau Superior:

• Aqüicultura

• Organització del Manteniment de la

Maquinària de Vaixells i Embarcacions

• Transport Marítim i Pesca d’Altura

78,95% 23,68%

QUÍMICA

Grau Mitjà:

• Operacions de Laboratori

• Planta Química

• Planta Química, perfil professional Productes Farmacèutics i Cosmètics

31,28% 71,37%

Grau Superior:

• Fabricació de Productes Farmacèutics, Biotecnològics i Afins

• Laboratori d’Anàlisi i Control de Qualitat

• Química Industrial

77,81% 23,95%

SANITAT

Grau Mitjà:

• Cures Auxiliars d’Infermeria

• Emergències Sanitàries

• Farmàcia i Parafarmàcia

54,22% 46,41%

Grau Superior:

• Anatomia Patològica i Citodiagnòstic

• Audiologia Protètica

• Dietètica

• Documentació i Administració

Sanitàries

• Documentació i Administració

Sanitàries, perfil professional Gestió de Dades

• Higiene Bucodental

• Imatge per al Diagnòstic

i Medicina Nuclear

• Laboratori Clínic i Biomèdic

• Laboratori Clínic i Biomèdic, perfil professional Recerca

• Ortopròtesi i Productes de Suport

• Pròtesis Dentals

• Radioteràpia i Dosimetria

64,01 % 39,99%

SEGURETAT I MEDI AMBIENT

Grau Mitjà:

• Emergències i Protecció Civil

56,25% 37,50%

Grau Superior:

• Coordinació d’Emergències i Protecció Civil

• Educació i Control Ambiental

• Química i Salut Ambiental

50,00% 40,54%

SERVEIS SOCIOCULTURALS I A LA COMUNITAT

Grau Mitjà:

• Atenció a Persones en Situació de Dependència

37,15% 75,58%

Grau Superior:

• Animació Sociocultural i Turística

• Educació Infantil

• Integració Social

• Mediació Comunicativa

• Promoció d’Igualtat de Gènere

TÈXTIL, CONFECCIÓ I PELL

Grau Mitjà:

• Confecció i Moda

• Fabricació i Ennobliment de Productes Tèxtils

• Fabricació i Ennobliment de Productes Tèxtils, perfil professional de Gèneres de Punt

29,39% 80,49%

Grau Superior:

• Disseny Tècnic en Tèxtil i Pell

• Patronatge i Moda

• Vestuari a Mida i d’Espectacles

61,22% 32,65%

TRANSPORT I MANTENIMENT DE VEHICLES

Grau Mitjà:

• Carrosseria

• Conducció de Vehicles de Transport per Carretera

GUIA 8
60,62% 54,35%

tota la informació en: orientació Batxillerat formació professional ensenyaments artístics i esportius

inserció laboral en

fp dual

un

91,5% dels graduats treballa, estudia

o les dues coses alhora

i Un 62% troba feina

abans de 6 mesos un cop finalitzada l’FP

I ara... què

Segurament ara et trobes en la situació d’haver de prendre decisions sobre el teu itinerari acadèmic i professional.

Sabem dels neguits que això comporta i per aquest motiu volem fer-te propostes que sabem que han ajudat a molts nois i noies abans de decidir-se.

què t’agrada fer?

- Quines són les teves passions?

Què t’interessa?

- Fes la llista tan llarga com pugis

què em condiciona?

- Què saps fer?

Una activitat que no has de deixar de fer és PREGUNTAR:

idees per transformar el món

Una altra forma de saber com orientar el nostre futur laboral és investigar estudis des de la perspectiva dels ODS. Segur que ja els coneixes. L’Agenda 2030 del Desenvolupament Sostenible va ser aprovada el 2015 per l’Assemblea General de les Nacions Unides. Planteja 17 objectius de desenvolupament sostenible en l’àmbit social, econòmic i mediambiental.

Gran part dels nois i noies acaben decidint seguint orientacions d’amics i familiars que els expliquen perquè han escollit la seva opció. Fes el mateix i pregunta molt.

què pots aportar al món?

De ben segur algun d’ells et motiva i pots participar per fer d’aquest un món millor treballant en alguna ocupació que hi tingui relació. Tens informació a Els ODS i els estudis .

Més informació a:

2

Tria un nou rumb

Per poder fer la teva elecció, el millor pot ser anar pas a pas:

Per començar, sigues conscient de les teves emocions. Identifica-les. Confies en les teves decisions? Tens por a equivocar-te? Sents que no pots decidir? Esperes que algú ho faci per tu? Massa sovint les emocions negatives ens paralitzen i cal treballar-les per fer-hi front i resoldre allò que hem de decidir.

Reflexiona sobre els teus interessos i motivacions

Informa’t sobre l’oferta educativa: és la millor forma de prendre una decisió raonada i informada.

Pregunta. Ves a jornades de portes obertes als centres, assegura’t de què és el que ofereixen i si és el que havies pensat. Demana a amics i familiars en què consisteixen els seus estudis o la seva feina.

Prioritza. Ordena les teves opcions en funció dels aspectes positius i negatius que cadascuna tingui. No et conformis amb dues o tres eleccions. Si en tens cinc o més, de diferents tipus, et sentiràs millor i no tindràs tanta pressió en cas que no puguis accedir a la primera elecció.

el pas a pas de

l’fp:

1 DESCOBREIXO els meus interessos professionals

2 investigo quines són les principals ocupacions

Investigo la realitat del mercat laboral, les ocupacions i els perfils professionals associats als meus interessos professionals.

3 DECIDEIXO el meu objectiu professional

Concreto l’ocupació que més m’interessa i busco la formació relacionada.

4 PLANIFICO el meu itinerari formatiu

Planifico el meu itinerari tenint en compte el meu nivell formatiu per conèixer les opcions a les quals puc accedir així com el temps i el moment en el que vull iniciar el meu itinerari.

Si tens més dubtes consulta tota l’oferta formativa en el nostre web Tria educativa:

Cercador de formació

professional:

1 2 3 4 5
I, sobretot, demana ajuda si la necessites. La teva família i els i les docents del teu centre et poden ajudar.

faqs batxillerat

accés: eso , CFGM , GESO o cFGS .

Si vols saber tot el que comporta estudiar el batxillerat, aquí tens totes les respostes a les preguntes més freqüents.

De quants cursos es compon el batxillerat?

De dos. Excepcionalment es pot cursar en tres anys acadèmics.

Quantes modalitats hi ha?

La d’arts: si t’interessen els fenòmens artístics, les arts gràfiques, el disseny, el patronatge, els mitjans de comunicació, la publicitat, la música, la dansa, el teatre i les arts escèniques, l’animació cultural i social...

La de ciències i tecnologia: si et motiven les ciències experimentals, les matemàtiques, la sanitat, els processos tecnològics...

La general: si vols desenvolupar capacitats pròpies de diferents camps (científic, cultural...) per perfilar el teu itinerari formatiu i professional. *Enfasepilot.

La d’humanitats i ciències socials: si tens inquietuds relacionades amb els estudis lingüístics i literaris, la filosofia, les ciències socials, jurídiques, polítiques i econòmiques...

Puc

canviar de modalitat de batxillerat de 1r a 2n curs?

Sí, excepcionalment, si canvies de modalitat de primer a segon curs, podràs cursar a segon curs una matèria de nivell II sense haver cursat la mateixa matèria de nivell I a primer curs.

Què és el Treball de Recerca?

És una activitat d’investigació que ha de fer tot l’alumnat i que pot estar emmarcada dins d’una matèria o pot ser interdisciplinària. Representa el 10 % de la qualificació final del batxillerat.

Puc cursar alhora el batxillerat i un cicle de grau mitjà?

Sí, en algunes situacions concretes. Si curses la modalitat d’arts del batxillerat + el cicle de grau mitjà d’arts plàstiques i disseny, podràs obtenir dues titulacions en tres cursos. També n’obtindràs dues si combines la modalitat de ciències i tecnologia o d’humanitats i ciències socials del batxillerat + un cicle d’ensenyaments esportius: atletisme, bàsquet, futbol, salvament i socorrisme, vela, handbol, esports d’hivern o esports de muntanya.

Es poden fer pràctiques en una empresa al batxillerat?

Al batxillerat hi ha una matèria optativa que és l’Estada a l’Empresa, que consisteix a fer unes pràctiques de 70 hores de durada en un centre de treball.

I això del Batxibac, què és?

És un programa que et permet cursar un currículum mixt i suposa fer un terç de l’horari lectiu en francès. Si hi vols accedir, hauràs d’acreditar almenys el nivell B1 en aquesta llengua. Quan l’acabis, obtindràs dues titulacions: títol de batxillerat i Diplôme du Baccalauréat Général, cosa que t’obrirà més vies per accedir a la universitat francesa.

I quan acabi ... què?

Podràs accedir a un grau universitari, una vegada aprovada la prova d’accés a la universitat (PAU), a un cicle formatiu de grau superior de formació professional específica, o a un cicle formatiu de grau superior de règim especial d’arts plàstiques i disseny, d’ensenyaments esportius (si es tenen els requisits d’accés) i/o d’ensenyaments artístics (superada una prova d’accés).

4

quines són les MATÈRIES ...

comunes

• Llengua Catalana i Literatura

• Llengua Castellana i Literatura

• Llengua Estrangera

• Educació Física

• Filosofia

• Història de la Filosofia

• Història

• Tutoria

• Treball de Recerca

modalitat

• Matèria obligatòria

PODRÀS TRIAR DUES MATÈRIES NO OBLIGATÒRIES DE MODALITAT PER CURS

d’arts. arts plàstiques, imatge i disseny

• Dibuix Artístic I i II

• Cultura Audiovisual

• Dibuix Tècnic Aplicat a les Arts Plàstiques i el Disseny I i II

• Projectes Artístics ✔

• Volum ✔

• Disseny ✔

• Fonaments Artístics ✔

• Tècniques d’Expressió Graficoplàstica

d’arts. música i arts escèniques

• Anàlisi Musical I i II o Arts Escèniques I i II

• Cor i Tècnica Vocal I i II

• Cultura Audiovisual

• Llenguatge i Pràctica Musical

• Història de la Música i de la Dansa

• Literatura Dramàtica

de ciències i tecnologia

• Matemàtiques I i II o Matemàtiques I i Matemàtiques Aplicades a les

Ciències Socials II

• Biologia I i II

• Dibuix Tècnic I i II

• Física I i II

• Geologia i Ciències Ambientals I i II

• Química I i II

• Tecnologia i Enginyeria I i II

General

• Matemàtiques Generals (1r) i Ciències Generals (2n)

• Economia, Emprenedoria i Activitat Empresarial

• Moviments Culturals i Artístics

• Altres matèries de qualsevol modalitat

d’humanitats i ciències socials

• Llengua i Cultura Llatines I i II o Matemàtiques Aplicades a les Ciències

Socials I i II o Matemàtiques I i II

• Economia

• Història del Món Contemporani

• Literatura Universal

• Llengua i Cultura Gregues I i II

• Funcionament de l’Empresa i Disseny de Models de Negoci

• Geografia

• Història de l’Art

• Literatura Castellana

• Literatura Catalana

optatives

Anuals

• Biomedicina

PODRÀS TRIAR MATÈRIES OPTATIVES

• Formació i Orientació Personal i Professional

• Funcionament de l’Empresa

• Món Clàssic

• Programació

• Psicologia

• Segona Llengua Estrangera

• Batxibac

• Escola Oficial d’Idiomes (EOI)

D’art

• Creació Fotogràfica i Cinema

• Llenguatges Artístics Contemporanis

• Projecte de Comissariat d’Exposicions

Trimestrals

• Creació Literària

• Matemàtica Aplicada

• Problemàtiques Socials

• Reptes Científics Actuals (Biologia i Geologia)

• Ciutadania, Política i Dret

• Comunicació Audiovisual

• Reptes Científics Actuals (Física i Química)

• Robòtica

• Entorn Sostenible

• Pau, Justícia i Corresponsabilitat

• Població i Prosperitat

D’art

• Música i Comunicació

• Publicitat

• Disseny en 2D i 3D

• Taller de Creació Escènica

5

Què és l’FP

La formació professional (FP) és una opció de qualitat, flexible i innovadora, que permet la formació al llarg de la vida, essent la millor via per adaptar-se a les necessitats actuals i de futur del mercat laboral. Genera oportunitats i evita el risc d’atur.

Opció de qualitat, flexible i innovadora S’adapta al mercat laboral redueix el risc d’atur

La formació professional s’organitza en cicles formatius de grau bàsic (CFGB), cicles formatius de grau mitjà (CFGM) i cicles formatius de grau superior (CFGS) i cursos d’especialització. Un cop acabada l’ESO, pots cursar un grau mitjà. Quan l’acabis, podràs accedir a un grau superior, que et donarà accés a estudis universitaris, igual que l’alumnat que acaba batxillerat. També hi ha la possibilitat de fer un curs d’especialització segons el cicle de grau superior o de

La formació professional és una aposta política en els països més avançats i que menys han patit la crisi socioeconòmica dels darrers anys. Capacita per a l’exercici qualificat de diverses professions i proporciona la formació necessària per adquirir la competència professional i els coneixements propis de cada sector.

Necessària per adquirir competències professionals

Aporta EL coneixement propi de cada sector

grau mitjà que hagis finalitzat. Pots accedir a l’FP a través d’una prova d’accés o bé mitjançant convenis amb empreses. La formació professional permet el retorn al sistema educatiu i ofereix estudis de programes de formació i inserció (PFI) per a l’alumnat que no ha superat l’ESO. A Catalunya, actualment, es pot cursar FP de 24 famílies professionals diferents. Pots trobar-ne més informació a triaeducativa.gencat.cat.

ACCÉS I NOMBRE DE TITULACIONS PELS DIFERENTS ESTUDIS:

cursos d’especialització 18

CFGB 11

PROGRAMES DE FORMACIÓ I INSERCIÓ

CFGM 55

CICLE FORMATIU DE GRAU MITJÀ

CFGs 87

CICLE FORMATIU DE GRAU SUPERIOR

cicle formatiu de grau bàsic

PFI 46 4

ESO prova BATXILLERAT

IFE: adaptacions curriculars

ESTUDIS UNIVERSITARIS

geso

Estudis estrangers homologats

*Els itineraris formatius específics (IFE) són ensenyaments professionals adreçats a alumnes amb necessitats educatives especials associades a una discapacitat intel·lectual lleu o moderada, amb certificat final. Pots trobarne més informació a https://triaeducativa.gencat.cat/ca/fp/pfi/

6

pràctiques a l’FP

tots els alumnes poden fer pràctiques:

Tots els cicles formatius de grau mitjà i superior, els cicles formatius d'arts plàstiques i disseny i d'ensenyaments esportius, i els programes de formació i inserció inclouen formació en centres de treball (FCT)

Per tant, si decideixes estudiar FP faràs pràctiques formatives no laborals en centres de treball situats a l'entorn del centre on cursis els estudis. La durada de les pràctiques està al voltant de les 400 hores segons el cicle formatiu.

Què suposen per a l’alumnat?

Coneixement del món laboral i de l'empresa.

Estar en contacte amb la tecnologia més avançada.

Completar la formació professional amb la capacitació en la incorporació al treball. Formació adaptada a llocs de treball específics.

Apropament a la cultura d'empresa.

Experiència en el món del treball com a pas per a la primera ocupació.

A Catalunya, actualment, també pots cursar l’FP dual. Es tracta d’una modalitat l’estudiant esdevé aprenent i combina la formació en el centre educatiu amb l’activitat remunerada a l’empresa una part de la formació en el centre de formació professional i l’altra, mitjançant les activitats formatives i productives a l’empresa. D’aquesta manera, centres i empreses treballen en xarxa per donar resposta a les necessitats del mercat laboral. La col·laboració entre el centre i l’empresa es

dual

a l’empresa consta de 2 fases:

L’alumne s’incorpora a l’empresa per realitzar-hi pràctiques i adaptar-se al

grau de satisfacció

9,02 9 alumnes empreses notable

contracte o beca

Un cop finalitzat aquest període, s’inicia l’estada remunerada en modalitat de contracte o de beca, atenent als criteris d’accés prèviament acordats entre de formació molt ben valorada per les parts

*Valoració mitjana dels estudiants que han acabat FP el 2022. Nota qualificada sobre 10.

l’estada
fp

noves titulacions

quines son les novetats en fp?

Cicles formatius de grau superior

Formació per a la Mobilitat Segura i Sostenible de la família professional de Serveis Socioculturals i a la Comunitat

Cursos d’especialització

Auditoria Energètica

Instal·lació i Manteniment de Sistemes Connectats a Internet (IoT)

Robòtica Col·laborativa

Manteniment i Seguretat en Sistemes de Vehicles Híbrids i Elèctrics

Aeronaus Pilotades de Forma Remota-DRONS

coneixes els cursos d’especialització?

300-720 hores

Són estudis que equivaldrien a un màster en l’FP, que es cursen després d’haver fet un cicle formatiu de formació professional.

Permeten augmentar els coneixements i millorar les competències adquirides prèviament al cicle formatiu.

Tenen una durada d’un curs, amb una càrrega lectiva d’entre 300 i 720 hores. Inclouen formació en centres de treball.

Igual que en el cas dels cicles formatius, obtindràs una titulació certificat oficial per haver cursat l’especialització.

De cara al curs vinent podràs cursar un total de 18 especialitzacions.

certificats de professionalitat

què son?

Si vols capacitar-te i especialitzar-te en una professió com a instrument d’accés a un lloc de treball, els Certificats de Professionalitat són una oportunitat per aconseguir-ho. A més a més permeten l’accés a cicles formatius i convalidar-ne una part.

Punts clau:

Formació de qualitat, variada, pràctica, adaptada i reconeguda per les empreses.

Oferta formativa que es pot cursar al llarg de l'any.

Incorpora un mòdul de formació de pràctiques a l’empresa.

Formació modular i flexible i permeten l’accés a cicles formatius.

Formacions majoritàriament d’entre 200 i 600 hores.

Titulació oficial i permeten la mobilitat geogràfica al territori espanyol i europeu

Més informació a:

8

Tens entre 16 i 21 anys i no has finalitzat l’eso?

Pots cursar un programa de formació i inserció (PFI). Els PFI són el primer nivell de qualificació dins dels estudis de formació professional. La seva durada és d'un curs acadèmic (1.000 hores).

Nous perfils professionals per al curs vinent:

Auxiliar d’Imatge Personal: Estètica

Auxiliar d’Informàtica i Producció Digital

Auxiliar d’Empresa, Màrqueting i Esdeveniments

Auxiliar de Suport a les Persones en Activitats Socioesportives

Auxiliar d’Operacions Sostenibles a la Indústria i al Medi Agraris

Auxiliar de Manteniment a la Indústria i al Transport

Avantatges:

Rebràs acompanyament i tutorització.

Els aprenentatges són vivencials i vinculats amb l'entorn proper, i inclouen pràctiques en empresa.

1.000 hores

Els estudis tenen continuïtat formativa dins de la formació professional.

Adquiriràs les competències transversals i professionals necessàries per al món del treball.

Obtindràs:

Un certificat acadèmic i professional.

Accés als cicles formatius de grau mitjà.

Accés als centres de formació d'adults per obtenir el graduat en educació secundària obligatòria (GESO).

Una experiència professional a través d’una estada a l’empresa de 180 h.

Més informació a:

PFI Auxiliar d’Imatge Personal: Perruqueria i Estètica

“L’ESO em va anar molt malament: vaig perdre el meu millor amic i no anava a l’institut, tampoc m’agradava. Em vaig prendre un any sabàtic perquè sabia que, si seguia, era una pèrdua de temps i vaig començar a treballar de cambrera. En aquest moment em vaig adonar que jo no volia un futur conformant-me amb l’últim recurs, que volia fer alguna cosa que realment m’agradés. Des de la meva infància m’ha agradat tot el que té a veure amb la imatge personal i vaig tenir clar el meu futur. Vaig començar a buscar i el millor que he pogut fer al meu recorregut de vida és aquest programa de formació i inserció d’Auxiliar d’Imatge Personal. He passat per moments molt durs, i aquest curs m’ha donat aprenentatge, força i persones que em donen molt suport a la meva vida, tant companys com professorat. Abans no volia anar a l’institut; en canvi, avui dia si falto una hora o arribo 10 minuts tard em sento malament, ja que realment m’agrada i vull seguir progressant en aquesta professió. També fem pràctiques, gràcies a les quals he après com seria el meu àmbit laboral en un futur, però que no tot és fàcil, i molt menys que t’ho donen mastegat. Gràcies a aquest curs, tinc un concurs amb la marca L’Oréal Paris; mai no m’hagués arribat a imaginar que arribaria fins aquest punt, i ara sé que arribaré molt més lluny.”

Daniel Díaz Parreño

PFI Auxiliar de vendes, oficina i atenció al públic CFGM d’Elaboració de productes alimentaris (encurs)

“Quan vaig fer els 16 anys, no sabia què estudiar, ja que no vaig acabar 3r d’ESO. El meu cosí em va dir que estaven fent un programa de formació i inserció a l’institut, i em va cridar l’atenció, ja que era un tema en el que ja tenia experiència: Auxiliar en Vendes, Oficina i Atenció al Públic. Vaig decantar-me per aquest programa per poder tenir més experiència laboral i professional. Vaig començar el curs amb motivació, vaig aprendre coses noves que no sabia i em va ajudar en tots els àmbits. De fet, gràcies al PFI vaig poder accedir a cicle formatiu d’Elaboració de Productes Alimentaris.”

9
PFI
DARIA TALPES TALPES
El de 95% dels i les exalumnes de PFI el recomanarien fer a d’altres joves

professions

1família d’ENERGIA I AiGUA

inserció laboral 70,77% cfgs

Si t’interessa la sostenibilitat i l’eficiència, et serà més fàcil trobar feina si t’especialitzes en aquesta família. Coneix l’experiència de:

RAÚL CEREZO GORDO

CFGM Instal·lacions de producció de calor

CFGM Instal·lacions frigorífiques i de climatització

CFGS Eficiència energètica i energia solar tèrmica

CFGS Desenvolupament de projectes d’instal·lacions tèrmiques i de fluIds

“A l’ESO se’m considerava un estudiant de suficient, de cinc raspat. Això va ser fins que vaig trobar el que realment m’agradava, el disseny i l’execució d’instal·lacions de climatització i refrigeració, i per això em vaig decidir per la formació professional. Amb el temps em vaig adonar que no era un mal estudiant, sinó que estudiava temes als quals no trobava sentit . En els dos cicles formatius de grau mitjà que he fet he après com funcionen aquestes instal·lacions, i en els dos cicles formatius de grau superior, a dissenyar-les. Vaig descobrir tot un món de possibilitats on mai deixes d’adquirir coneixements, i gràcies a les pràctiques a diferents centres de treball, m’estic desenvolupant com a Tècnic Projectista d’Instal·lacions a PhiPartners .”

família de comerç i màrqueting 2

Cada vegada és més important el sector logístic per a les empreses. Per tant, hi ha molta oferta pel personal qualificat amb cicles formatius. Coneix l’experiència de:

marc Gálvez basterretxea

CFGS Comerç Internacional

“Quan vaig acabar el batxillerat, no sabia ben bé què volia fer i començar una carrera sense tenir-ho clar em semblava una pèrdua de temps i, sobretot, de diners. És per això que el meu pare em va recomanar el cicle formatiu de grau superior en Comerç Internacional, vaig mirar el currículum del curs i m’hi vaig apuntar. Amb el temps em van contractar a l’empresa on vaig fer les pràctiques i ara estic treballant a una empresa fent transports arreu del món! L’FP et dóna l’avantatge al món laboral respecte als estudis convencionals.”

10

de futur

FAMÍLIA de fabricació mecànica 3

inserció laboral 79,47% cfgs

Si busques trobar feina ràpid i bones condicions laborals, aquesta família té molta inserció laboral i ofereix sous elevats pels titulats en cicles formatius. Coneix l’experiència de:

LUCIA ZAMORA Romero

CFGM Soldadura i caldereria

CFGs construccions metàl·líques (encurs)

“Tot va començar sent un descobriment. Quan vaig començar el cicle formatiu de grau mitjà de Soldadura i Caldereria no sabia on em ficava; de fet, mai no m’havia imaginat en aquest món, simplement el vaig escollir per un impuls, per curiositat. Un cop dins, puc dir que és de les millors decisions que he pres: sempre he sigut una persona enfocada al món artístic i a les manualitats, i encara que pugui semblar estrany, a la soldadura he descobert la combinació perfecta entre sortides laborals i el treball manual que necessitava. En conclusió, diré que he trobat un camí a seguir i una professió que m’encanta i a la que espero dedicar-m’hi. De fet, ara estic estudiant un cicle formatiu de grau superior en Construccions Metàl·liques.”

família de fusta, moble i suro 4

Si t’agrada la construcció i la fusta, sàpigues que hi ha molta demanda de professionals per la construcció en fusta. Coneix l’experiència de:

daniel Gutiérrez Fernàndez

CFGM Instal·lació i moblament

“Vaig decidir estudiar el cicle formatiu de grau mitjà d’Instal·lació i Moblament després d’acabar el cicle anterior de Fusteria i Moble ja que els estudis que em proporcionava anaven a obrir-me moltes portes dins del món de la fusteria. El ritme de treball ha estat constant, sense pressionar-nos amb dates límit en cap moment, i hem aconseguit millorar molt la nostra productivitat. Hem après tot tipus de coses que ens resulten vitals a l’hora de treballar en una empresa de fusteria, com ara la instal·lació de parquets, tarimes, portes, llana de roca, sòcols, sostres, i fins i tot hem après la construcció d’una escala i dissenyar una cuina. Durant tot el cicle hem treballat tota la classe en equip. Al principi em resultava incòmode, però gràcies a això he millorat molt el meu treball en equip i m’ha ensenyat a ser responsable de les meves accions en tot moment. Els que hem volgut, hem tingut l’opció d’anar a una empresa a fer pràctiques duals.”

11

família d’Hoteleria i turisme 5

Si t’agrada el món gastronòmic, escull l’àmbit de la restauració, ja que hi ha molta demanda de professionals de serveis qualificats. Coneix l’experiència de:

Ana Alonso gallardo

CFGM serveis en restauració

“Quan vaig començar a treballar de cambrera, ho vaig fer per poder treure’m uns diners i estalviar alguna cosa, però no sabia ben bé què volia fer o a què volia dedicarme, i sense esperar-m’ho vaig començar a enamorar-me de la meva feina. La relació amb els clients, la satisfacció de fer una feina ben feta i el treball en equip em van enganxar. Vaig decidir fer un cicle formatiu de grau mitjà de Serveis en Restauració per formar-me millor i aprendre moltes més coses d’aquest món, i la veritat és que me n’alegro molt d’haver-ho fet. He descobert que és molt més ampli del que em pensava i he tingut, i tinc, uns professors més que capaços, grans professionals del sector que m’han ensenyat a créixer tan personalment com professionalment, i als quals estic molt agraïda. Hem fet moltes pràctiques, xerrades, classes i excursions que m’han recordat un cop més perquè m’agrada el que estudio. Porto quatre anys treballant en aquest món i espero continuar treballant-ne molts més, aprenent cada dia i millorant les meves capacitats. Fer una FP és una manera genial de trobar-te a tu mateix, d’aprendre, de posar-ho en pràctica i de sortir al món laboral.”

família d’Instal·lació i manteniment 6

Si t’agrada l’eficiència i la sostenibilitat, aquesta família també és vital, ja que es necessiten molts instal·ladors de fred i calor amb el carnet d’Instal·lacions Tèrmiques en els Edificis (ITE). Coneix l’experiència de:

Ramon Camarasa Herrador

CFGM instal·lacions de producció de calor

CFGM instal·lacions frigorífiques i de climatització

“Realment tot va començar quan estudiava 2n d’ESO. Em costava moltíssim aprovar i vaig tenir una reunió amb l’orientador de l’’escola. No tenia clar què estudiar, i amb ell, els meus pares i jo vam pensar en anar al col·legi de Mequinensa, on, a més de treure’m l’ESO, podria estudiar un grau bàsic d’electricitat. Va ser allà on vaig començar a veure que m’agradava molt el món del manteniment industrial, per la qual cosa vaig començar dos cicles mitjans alhora –d’Instal·lacions de Producció de Calor i d’Instal·lacions Frigorífiques i de Climatització– a l’Institut Guindàvols, i, gairebé sense creure-m’ho, vaig estudiar i vaig fer les pràctiques tant de fred com de calor a empreses de la meva ciutat, Fraga, mentre que els estius els passava contractat com ajudant d’electricista. Ara he començat el cicle superior en Manteniment d’Instal·lacions Tèrmiques i de Fluids. A les tardes estudio i als matins treballo en una empresa d’Alcarràs, on, a més d’adquirir moltíssimes experiències, tinc el meu sou per cobrir les meves despeses. He d’esforçar-me més que els altres per treure’n resultats, però val la pena , perquè estic estudiant i treballant en allò que més m’apassiona.”

Font: Estudi d’inserció del 2022:  https://educacio.gencat.cat/ca/departament/estadistiques/insercio-laboral/estadistica-insercio-laboral/

12
inserció laboral 83,28%
cfgs

coneix europa estudiant i obre’t camí al món

Gràcies a les ajudes d’aquest programa, tindràs l’opció de realitzar una part o la totalitat de les hores de pràctiques a l’empresa (FCT/Dual) a l’estranger i/o estudiar una part del currículum del cicle en un altre centre educatiu a Europa i obtenir el ple reconeixement dels estudis cursats.

La mobilitat no només et permet millorar professionalment, sinó que et brinda l’oportunitat de viure una experiència cultural única en un altre país, aprendre un idioma nou i conèixer altres persones d’altres parts del món. A més, si vols pots combinar FCT/Dual amb estudis!

Més informació a:

CFGM Tècnic en Activitats Eqüestres

“Des de ben petita m’he envoltat d’animals i natura, i és aquesta la vida que vull construir. Vaig estudiar un cicle formatiu de grau superior de Tècnic en Activitats Eqüestres a l’Escola Agrària del Pirineu. Quan es va presentar l’ocasió de fer les pràctiques a França gràcies a un projecte de mobilitat, no m’ho vaig pensar dos cops. Aquesta estada laboral a l’estranger ha afinat els meus coneixements i habilitats, i ha incrementat les meves oportunitats laborals, ja que les empreses valoren molt les persones enriquides d’experiències. Tots i cadascun de nosaltres tenim la capacitat de donar a llum aquella vida que sempre hem volgut viure o aquella persona que sempre hem volgut ser. L’oportunitat de viatjar a l’estranger sempre és una vivència inoblidable, però quan viatges per fer un Erasmus+, l’experiència es multiplica, i la intensitat i la capacitat que té de deixar-te empremta, també.”

CFGM Laboratori clínic i biomèdic

“El meu destí va ser Reggio de Calàbria , una ciutat situada al sud d’Itàlia. Durant l’experiència, vaig fer les pràctiques a l’Istituto Clinico Diblasi . Vaig tenir l’oportunitat d’entrar al laboratori de Genètica i aprendre moltíssimes coses. El meu dia a dia era fer l’extracció de l’ADN, afegir els reactius per dur a terme la seva amplificació i després muntar tota l’estació de treball de laboratori automatitzada per saber si aquell pacient tenia la malaltia que estudiàvem o no. A més, també vaig tenir l’oportunitat de fer el cariotip d’una persona i que m’expliquessin com feien el mapa cromosòmic a partir de vuit gotes de sang. Estudiar un cicle formatiu de grau mitjà de Laboratori Clínic i Biomèdic m’ha ajudat a corroborar que això era el que volia estudiar i en un futur dedicar-m’hi.

A més, he pogut gaudir del projecte Erasmus+ fent les pràctiques a l’estranger i això m’ha donat experiències úniques i molts coneixements nous que em seran útils en un futur.”

13
l’intercanvi
entre països de la UE. programa erasmus + fp
Promou
d’estudiants, principalment
erasmus+
Ruiz Puyol
Llorà Marquès
l’alumnat 50 1.400 fp dual
Laura
Judit
mobilitats de

ESTUDIS A DISTÀNCIA

Més de 1.200 persones es van graduar en FP el curs passat a l’IOC: estudien a distància dins del campus amb materials didàctics en format digital i presenten un projecte final. L’IOC també inclou pràctiques en centres presencials.

cicles de formació professional de grau mitjà

gestió administrativa

atenció a persones en situació de dependència

producció agropecuària

instal·lacions elèctriques automàtiques

sistemes microinformàtics i xarxes

cures auxiliars d’infermeria

emergències sanitàries (empreses conveni)

cicles de formació professional de grau superior administració i finances

integració social

desenvolupament d’aplicacions web

prevenció de riscos professionals

comerç internacional

transport i logística

documentació i administració sanitàries

assistència a la direcció

administració de sistemes informàtics en xarxa

gestió de vendes i espais comercials

animacions 3d, jocs i entorns interactius

educació infantil

desenvolupament d’aplicacions multiplataforma màrqueting i publicitat

A l’IOC, també hi pots estudiar graduat en educació secundària, batxillerat, accés a cicles de grau superior, idiomes a l’EOI (català C2, alemany i anglès), Competic 3 i altres formacions especialitzades.

batxillerat geso competic 3 accés a grau superior eoi

Les dates de matrícula les trobaràs a:

Raquel Rocamora Blázquez

“Quan vaig acabar els meus estudis i havia de decidir què fer, no sabia què triar, ja que les oportunitats després de fer BUP eren poques, i per això vaig acabar abandonant els estudis. Ara, als 40 anys, em vaig decidir per fer el cicle formatiu de grau superior de Prevenció de Riscos Professionals, per la facilitat que suposava poder fer-ho de manera telemàtica, a través de l’IOC. Això em va cridar molt l’atenció, ja que m’oferia la possibilitat de compaginar estudi i treball . El fet d’estudiar a distància ha estat una gran experiència i influeix a l’hora de dedicar hores tant a l’estudi com a fer els treballs, però val la pena, ja que les notes que anava traient em feien sentir molt bé amb l’esforç que estava fent. El treball final de síntesi i les pràctiques em van fer adonar de tot el que havia après i de tot el que podré dur a terme en un futur. La meva sort ha sigut que tot just acabar d’estudiar ja estic treballant de tècnic superior en prevenció de riscos professionals .”

14
CFGS Prevenció de Riscos Professionals

Ensenyaments artístics i esportius

Els ensenyaments de règim especial (ERE) són ensenyaments professionalitzadors que formen la vessant artística, esportiva i lingüística de les persones, alhora que proporcionen una sòlida formació reconeguda i acreditada amb títols i certificats oficials.

característiques:

Esportius 14 especialitats professionals

Cicle formatiu de grau mitjà (CFGM): Tècnic // Cicle formatiu de grau superior (CFGS): Tècnic superior Doble titulació: batxillerat + grau mitjà dels ensenyaments esportius en tres cursos acadèmics.

d’Arts plàstiques i Disseny 12 famílies professionals

Diferents itineraris amb sortides molt sol·licitades dins del món laboral. Oferta de la modalitat 3x2: dos cicles formatius afins en tres anys.

d’Arts Escèniques títols propis de la generalitat: teatre, circ, música i dansa Preparació tècnica i artística. de grau professional de Dansa 3 especialitats: clàssica, contemporània i espanyola de grau professional de Música Instruments d’orquestra, polifònics, tradicionals, de música moderna i jazz, de música antiga i cant

Artístics superiors de Grau i màster artístic 5 disciplines artístiques: art dramàtic, conservació i restauració de béns culturals, dansa, disseny i música

Títols acreditats en qualitat per l’Agència per a la Qualitat del Sistema Universitari de Catalunya (AQU).

Aleix Axel Tiscar López

CFGM PROCEDIMENTS DE JOIERIA ARTÍSTICA

“Des de ben petit sempre he estat interessat en el món de la joieria i quan vaig acabar els estudis obligatoris, vaig descobrir que tenia la possibilitat de fer el cicle formatiu de grau mitjà de Procediments de Joieria Artística, i va ser molt emocionant. Em vaig adonar que, com més aprofundia en el seu estudi, més m’agradava el món que trobava , i vaig decidir fer el cicle formatiu de grau superior d’Esmalt Artístic al Foc sobre Metall a l’escola Llotja. Se’m presentava l’oportunitat d’aprofitar els coneixements de joieria assolits i traslladar-los a l’esmalt al foc, un ofici totalment diferent però aplicable a la joieria.”

Laia Hernández Ferrando

cfgm de Salvament i Socorrisme

“Sempre he estat una noia molt enèrgica i amb moltes ganes de practicar esport. Després d’un batxillerat una mica dolent, vaig voler reprendre els estudis, però volia més ‘moviment’: menys teoria i més pràctica, és a dir, enfocar els estudis a com jo soc Atès que el meu objectiu és formar-me com a bombera, vaig pensar que una bona idea seria aprendre maniobres de primers auxilis i salvament, a més de millorar la meva tècnica de natació. Per poder accedir al cicle formatiu de grau mitjà de Salvament i Socorrisme, vaig haver de passar unes proves de natació bastant accessibles. Aquest nou camí que he pres està resultant una experiència molt bona i enriquidora , tot i que, evidentment, també cal treballar. Són uns estudis destinats a feines per salvar vides , i és per això que hem d’estar ben preparats. Pel que fa a l’àmbit laboral, crec que se m’obren moltes portes, ja que he aconseguit trobar una feina que em permetrà poder continuar amb els estudis de grau mitjà i tenir temps per poder dedicar-me a la meva passió: el bàsquet.”

15
1 postobligatoris reglats 2 3 amb prova específica amb estructura flexible 4 5 faciliten un itinerari 18 CFGs 23 CFGM 43 CFGs 14 CFGM 6 CFGs 2 CFGM 13 grau 19 màster

la xarxa del sistema fpcat

El Sistema de Formació i Qualificació Professionals de Catalunya està format per una xarxa àmplia i diversa de recursos i oportunitats.

+2.200 CENTRES DE FORMACIÓ PROFESSIONAL

Al nostre país hi ha més de dos mil centres de formació professional. Alguns comparteixen espais amb l’ESO i el batxillerat. D’altres, en canvi són centres específics, on només s’imparteix FP. Hi ha centres que estan especialitzats en una família professional i d’altres on l’oferta està molt diversificada. També hi ha centres que acullen els tres serveis que conformen l’FP: orientació, acreditació de competències professionals i formació tant de certificats com de títols professionals.

+2.000 PUNTS D’INFORMACIÓ I ORIENTACIÓ

A Catalunya hi ha una àmplia xarxa de punts d’informació que et poden ajudar a conèixer les oportunitats que ofereix la formació professional. En pots trobar als mateixos centres de formació professional, a les oficines de joventut i a les oficines de treball, així com als ajuntaments, a les seus dels sindicats i a les associacions i gremis professionals.

+35.000 EMPRESES I ENTITATS

Les pràctiques i la formació professional dual es realitzen als centres de treball, on una persona t’ajudarà a formar-te en un ambient professional. La formació a l’empresa et servirà per fer un salt competencial important. La inserció (és a dir, la capacitat per trobar feina) és molt més elevada si has cursat aquesta modalitat.

Preinscripció

CURS 2023-2024

presentació de sol·licituds al 2023: batxillerat del 19 al 25 d’abril

CFGM

Grau MITJÀ

Alumnat de continuïtat Resta d’alumnat del 12 al 18 d’abril del 9 al 15 de maig

Grau CFGsSuperior del 26 de maig al 1 de juny

Podeu consultar les dates per a la resta d’ensenyaments a: preinscripcio.gencat.cat

CICLEs FORMATIUs DE GRAU MITJÀ

novetats preinscripció

SI VENS De l’ESO, TENS ACCéS PREFERENT 1

El Departament d’Educació manté la reserva del 70% de les places per a l’alumnat que accedeix als cicles per la via de l’ESO. El 20% es reserva per als qui acrediten un PFI o la

formació professional bàsica i el 10% restant per als qui hi accedeixen mitjançant les proves d’accés o al·legant altres titulacions.

DOS PROCESSOS DIFERENTS 2

Enguany es mantenen dos processos de preinscripció: en primer lloc, el procés per a l’alumnat amb continuïtat (l’alumnat que cursa 4t d’ESO actualment, l’alumnat que ha cursat el GESO en un centres d’adults durant aquest curs escolar i aquell que estigui cursant 1r de batxillerat i vulgui reconduir el seu itinerari formatiu; també tenen consideració d’alumnat de continuïtat aquells que estan escolaritzats fent un PFI i que, com a màxim, 18 anys durant el 2023), i, en segon lloc, el procés per a la resta d’alumnat (els alumnes que no han pogut participar en el primer procés, els que han obtingut el títol de GESO en cursos anteriors o que al·leguen altres requisits d’accés, ja sigui altres titulacions o proves d’accés, i, en general, els que tindran més de 18 anys durant el 2023).

L’oferta de places és la mateixa per a ambdós processos. Primer s’assignarà plaça a l’alumnat amb continuïtat d’escolarització i després a la resta. Aquests dos processos tindran períodes diferenciats de presentació de sol·licituds de preinscripció.

Finalment, la segona fase d’admissió passa del setembre al juliol per als cicles de grau mitjà i l’alumnat sabrà a finals de juliol si ha obtingut plaça per poder matricular-se a principis de setembre. En el cas dels cicles de grau superior, es publicarà una llista provisional de vacants el 31 de juliol, i la segona fase es farà a inicis de setembre. Cal recordar que pot participar l’alumnat que ha presentat sol·licitud en la preinscripció i no ha obtingut plaça. Aquest alumnat podrà optar a les places vacants que hagin quedat. I en cas dels cicles de grau mitjà, les places també s’assignaran primer a l’alumnat amb continuïtat d’escolarització.

Tota la informació dels estudis

Edita: Komunica Kit | redaccion@komunicakit.com | Tel. 93 737 00 33
2023 2024

• Electromecànica de Maquinària

• Electromecànica de Vehicles Automòbils

• Electromecànica de Vehicles Automòbils, perfil professional d’Electromecànica de Vehicles Industrials

• Electromecànica de Vehicles, perfil professional Avions amb Motor de Pistó

• Manteniment d’Embarcacions d’Esbarjo

• Manteniment d’Estructures de Fusta i Mobiliari d’Embarcacions d’Esbarjo

• Manteniment de Material Rodant Ferroviari

43,48% 60,31%

Grau Superior:

• Automoció

• Manteniment Aeromecànic d’Avions amb Motor de Turbina

• Manteniment Aeromecànic d’Helicòpters amb Motor de Turbina

• Manteniment de Sistemes Electrònics i Aviònics en Aeronaus

74,43% 20,25%

Fonts: triaeducativa.gencat.cat / Departament d’Educació i Consell General de les Cambres Oficials de Comerç, Indústria i Navegació de Catalunya. 2022.

Arts escèniques

Grau Mitjà:

• Animació en Circ

• Tècniques de Dansa Urbana

Grau Superior:

• Arts del Circ

• Luminotècnia per a les Arts Escèniques

• Maquinària Escènica

• Tècniques d’Actuació Teatral

• Tècniques de Direcció Coral

Música

EnsEnyamEnt profEssionals

• Àrea de cant

• Instruments de l’orquestra

• Instruments polifònics

Dansa

• Instruments de la música moderna i el jazz

• Instruments de la música antiga, excepte orgue

• Instruments tradicionals

GUIA
Bluepixel
Neus Gracia

Arts plàstiques i disseny

• Ceràmica Artística, perfil professional en Fabricació Digital i Tècniques Tradicionals

• Modelisme i Matriceria Ceràmica

ESMALTS ARTÍSTICS

Grau Mitjà:

• Esmaltatge sobre Metalls

ARTS APLICADES A LA INDUMENTÀRIA

Grau Mitjà:

• Artesania de Complements de Cuir

Grau Superior:

• Estilisme d’Indumentària

ARTS APLICADES AL LLIBRE

Grau Mitjà:

• Serigrafia Artística

Grau Superior:

• Enquadernació Artística

• Gravat i Tècniques d’Estampació

ARTS APLICADES AL MUR

Grau Mitjà:

• Revestiments Murals

Grau Superior:

• Arts Aplicades al Mur

• Modelisme i Matriceria Ceràmica, perfil professional Indústria Alimentària

COMUNICACIÓ GRÀFICA I AUDIOVISUAL

Grau Mitjà:

• Assistència al Producte Gràfic Imprès

• Assistència al Producte Gràfic Imprès, perfil professional Assistent de Fotografia

• Assistència al Producte Gràfic Interactiu

• Assistència al Producte Gràfic Interactiu, perfil professional Assistent de Creació i Producció de Videojocs

Grau Superior:

• Animació

• Animació, perfil professional de Videojocs i Entorns Professionals i Projecte orientat a la formació en entorn professional

• Animació, perfil professional de Videojocs i Entorns Virtuals

• Còmic

• Fotografia

• Gràfica Audiovisual

• Gràfica Audiovisual, perfil professional d’Infografia en 3D

DISSENY D’INTERIORS

Grau Superior:

• Aparadorisme

• Arquitectura Efímera

• Elements de Jardí

• Moblament

• Projectes i Direcció d’Obres de Decoració

DISSENY INDUSTRIAL

Grau Superior:

• Mobiliari

• Modelisme Industrial

• Modelisme i Maquetisme

Grau Superior:

• Esmalt Artístic al Foc sobre Metalls

JOIERIA D’ART

Grau Mitjà:

• Encastat

• Procediments de Joieria Artística

Grau Superior:

• Joieria Artística

CERÀMICA ARTÍSTICA

Grau Mitjà:

• Decoració Ceràmica

• Terrisseria

Grau Superior:

• Ceràmica Artística

• Ceràmica Artística, perfil professional en Fabricació Digital i Tècniques Tradicionals

• Gràfica Audiovisual, perfil professional de Realitat Virtual i Ludificació (‘Gamificació’)

• Gràfica Impresa

• Gràfica Interactiva

• Gràfica Interactiva, perfil professional Disseny Web i Aplicacions

Mòbils

• Gràfica Interactiva, perfil professional d’Espais Interactius

• Gràfica Publicitària

ESCULTURA

Grau Mitjà:

• Forja Artística

• Reproduccions Artístiques en Fusta

• Reproduccions Artístiques en Fusta, perfil professional en Creació d’Objecte i Moble

Grau Superior:

• Ebenisteria Artística

• Escultura Aplicada a l’Espectacle

• Fosa Artística

• Motlles i Reproduccions Escultòriques

• Motlles i Reproduccions Escultòriques Perfil professional Models en 3D, Motlles i Joguines d’Art (‘Art Toys’)

• Tècniques Escultòriques

TÈXTILS ARTÍSTICS

Grau Superior:

• Art Tèxtil

• Brodats i Rebosters

• Estampacions i Tintatges Artístics

• Puntes Artístiques

VIDRE ARTÍSTIC

Grau Mitjà:

• Procediments del Vidre en Fred

Ensenyaments esportius

CICLES FORMATIUS DE GRAU MITJÀ

• Atletisme

• Basquetbol

• Busseig esportiu

• Esgrima

• Espeleologia

• Esports d’hivern

• Esports de muntanya i escalada

• Futbol i futbol sala

• Handbol

• Hípica

• Judo i defensa personal

• Piragüisme

• Salvament i socorrisme

• Vela

CICLES FORMATIUS GRAU SUPERIOR

• Atletisme

• Basquetbol

• Esgrima

• Esports d’hivern

• Esports de muntanya i escalada

• Futbol i futbol sala

• Handbol

• Hípica

• Judo i defensa personal

• Piragüisme

• Salvament i socorrisme

• Vel

GUIA 10
53,98% 47,74%
85,19% 44,44%

Mapa Saló de l’Ensenyament

Els estands de formació professional estan ubicats al Palau 2. Consulta, a continuació, el llistat d’expositors amb les indicacions per arribar-hi (expositors contractats a 08/03/2023):

FORMACIÓ PROFESSIONAL

ACADÈMIA MEYTAQUI C 351

AGORA INTERNATIONAL SCHOOL BARCELONA D 447

ARTERO INTERNATIONAL ACADEMY D 456

C. FORMACIÓ PROFESSIONAL FUNDACIÓ UAB A 133

CAMPUS DOCENT SANT JOAN DE DÉU A 147

CAZCARRA IMAGE SCHOOL D 440

CE MIQUEL SERVET CICLOS FORMATIVOSDE

SANIDAD A 142

CEAC FP D 446

CECAC A 125

CENTRE D’ESTUDIS POLITÈCNICS, S.L. B 256

CENTRE D’ESTUDIS ROCA A 152

CENTRE SANTAPAU - PIFMA C 350

CENTRO SUPERIOR DE ALTOS ESTUDIOS

INTERNACIONALES, S.L. (IFP) D 438

CETT SCHOOL OF TOURISM, HOSPITALITY AND GASTRONOMY B 232

CEV - CENTRE DE COMUNICACIÓ, IMATGE I SO C 347

CONSORCI D’EDUCACIÓ

F.P. CLAUDIO GALENO B 247

FAUNA FORMACIÓ A 124

FIP FUNDACIÓ PER LA INNOVACIÓ PROFESSIONAL C 303

Palau 1

Formació Consultoria i Estudis A 137

FRAME GAMES C 304

FUNDACIÓ CIC D 445

FUNDACIÓN LABORAL DE LA CONSTRUCCIÓN A 127

FX ANIMATION BARCELONA 3D & FILM SCHOOL D 424

GENERALITAT

ÀREES: Departament de Recerca i Universitats Departament d’Educació Estudis Universitaris Ensenyaments Artístics Superiors Serveis a l’Educació

2

ESHOB

EUMES,

ACTIVITATS: Aula de Tecnologies Multimèdia Espai Ciència

B 238

EUROFITNESS EDU C 312

Palau 2

ÀREES: Departament d’Educació Formació Professional i Ocupacional Altres Estudis Superiors

DE BARCELONA A 143 DEPARTAMENT D’EDUCACIÓ A 120 ECIB / Escola de Cinema de Barcelona D 422 EL PLATÓ DE CINEMA D 408
AIRCREW ESCUELA AERONÀUTICA B 207 ESCOLA D’IL·LUSTRACIÓ PROFESSIONAL IBOIX A 123 ESCOLA GEM D 454
JOSO - CENTRE DE CÓMIC I ARTS VISUALS A 112
LLEO XIII B 208
PIA DE CATALUNYA C 337
RAMÓN Y CAJAL A 135
GUERRERO C 307
PROFESIONALES SALESIANAS I .P. D 430
ESCOLA SUPERIOR DE DISSENY B 248
ELITE
ESCOLA
ESCOLA
ESCOLA
ESCOLA
ESCUELA
ESCUELAS
ESDI
Escola Superior d’Hostaleria de Barcelona A 134
B 234
ESIC
MÚSICA AVANÇADA I SO A 118
S.A.
ESCOLA DE
EUROAULA,
DE CATALUNYA - DEP.INTERIOR A 145 GIMBERNAT FORMACIÓ A 140 IFP SANITARIA ROGER DE LLURIA C 348 ILERNA ONLINE S.L. C 344 INSTITUT D’ESTUDIS MÈDICS, S.L. A 111 INSTITUT D’ESTUDIS MÈDICS, S.L. A 110 ISMET A 144 JESUÏTES EDUCACIÓ C 331 JOVIAT F.P. INTEGRADA C 342 LA SALLE CATALUNYA A 132 LCI BARCELONA ESCOLA SUPERIOR A 138 MINISTERIO DE DEFENSA B 101 MONLAU CENTRE D’ESTUDIS, S.A. C 353 MONLAU MOTORSPORT ACADEMY S.L.U B 250 RENFE B 218 SEGURETAT I PREVENCIÓ A 148 SOM-HI DANSA– ESCOLA PROFESSIONAL DE DANSA D 418 STUCOM C 349 THUYA ESCUELA FORMACIÓN PROFESIONAL D 410 THUYA ESCUELA FORMACIÓN PROFESIONAL B 244 UNIVERSAE B 205 VedrunaPro C 340 VETFORMACIÓN C 311 XALOC B 236 ENSENYAMENTS D’IDIOMES AGM SPORTS A 106 ASEPROCE IDIOMAS EN EL EXTRANJERO A 102 AWEX EDUCATON A 105 BRITISH SUMMER A 103 EF EDUCATION FIRST A 107 ESL IDIOMES A L’ESTRANGER A 121 HES IDIOMAS A 108 IP FORMACION PROFESIONAL, S.L. D 455 LANGUAGE KINGDOM A 104 MIDLETON SCHOOL A 100 ESTUDIS ARTÍSTICS AULES D 419 ESCOLA D’ARTS ESCÈNIQUES ESPAI LAZZIGAGS D 417 ESCOLA MEMORY, S.L. D 415 ESCOLA SUPERIOR DE TECNIQUES DE LES ARTS DE L’ESPECTACLE (ESTAE) C 308 NANCY TUÑON ESCOLA D’ACTORS D 450 ESTUDIS COMPLEMENTARIS AERO LINK FLIGHT ACADEMY D 403 AFOPA B 252 CENTRAL BARCELONA B 210 DREAMAIR A 139 DRIBO VENTURES A 101 SONOPRO FORMACION AUDIOVISUAL C 310 SERVEIS A L’EDUCACIÓ ADOLESCENTS.CAT D 400 AJUNTAMENT DE BARCELONA C 359 AUDIOVISUALES DATA, S.L. A 141 CHOCOLATE FONDUE A 146 CHOCOLATE FONDUE C 301 Departament de Joventut. Ajuntament de Barcelona C 354 GENERALITAT CATALUNYA-D.TREB,A.SOC. I FA D 402
Palau Palau 1 B101 D402 B205 B101 A110 C331 C337 C344 C347 B244 B250 D408 C308 C310 C312 C309 C301 C311 B218 B207 A112 A106 A121 A105 A107 A123 B234 A124 A125 B218 A118 A120 D403 D415 A 03 103 D417 D419 C304 D424 A120 C332 A143 D430 B232 A132 B238 A139 B248 A144 B243 A148 A145 C349 C340 D441 D444 C342 D445 C348 D447 C350 B256 B258 C351 B236 D438 D440 D414 D418 D422 D400 D401 A103 A103 A133 A134 A135 A137 A138 A140 A142 A146 A103 Servei d´Orientació a l´Estudiant Servei Individualitzat Espai Ep! Aula Activitats Visites Guiades ACTIVITATS:
Ensenyament d’Idiomes Ensenyaments Artístics Estudis Complementaris
Palau
B242 B240 B237 B221 A123 A121 A1 B221 D405 D419 D421 D413 D414 C31 C321 D429 D430 D422 E530 E522 E514 D438 D437 D446 E546 E544 F639 F642 F634 F633 F632 F629 F630 F627 F631 F628 F610 F612 E543 E538 E542 D445 D454 E563 F660 F659 E552 D453 C329 B245 C345 C337 C346 C351 C353 G772 G774 G780 H834 H832 G781 G779 G775 H830 A145

ENTREVISTA:

“Aquest any hi haurà 500.000 llocs de feina digitals sense cobrir a Europa: calen més joves que apostin per les noves tecnologies”

Com seria la nostra vida sense smartphones? I sense les xarxes socials? La tecnologia forma part de la nostra vida quotidiana. Des que ens aixequem al matí fins que anem a dormir convivim amb múltiples aparells tecnològics que formen part del nostre dia a dia. Cada cop hi ha més tasques, tant a casa com a l’aula i a la feina, que fem a través dels aparells tecnològics. I això afecta també en l’oferta formativa. Les empreses cada cop demanden més persones amb coneixements en tecnologia, enginyeria, informàtica i programació. A tots aquells joves que senten interès per la tecnologia, però dubten sobre els seus estudis, us interessa aquesta entrevista. Parlem amb Salvador Ramon, director de Telecos.cat sobre les tecnologies de la informació i de la comunicació (TIC) i el seu potencial en els estudis i la feina.

Les noves tecnologies han desembarcat amb molt poc temps en els estudis i les professions. Quina visió tens sobre la relació entre les TIC i la formació?

La Formació Professional és clau per donar resposta a les necessitats del mercat laboral en el segment tecnològic. Cal fer valdre els cicles formatius de grau mitjà i de grau superior perquè poden oferir una resposta ràpida a l’especialització en noves tecnologies. Quan volem aplicar una nova tecnologia es requereixen professionals ben formats amb l’ús de les eines i coneixements bàsics per poderles implementar, i aquí els cicles formatius de grau mitjà i grau superior juguen un paper clau.

Cursar estudis relacionats amb l’enginyeria i les noves tecnologies és una aposta de futur?

És un fet que la falta de talent tecnològic és un problema molt greu que afecta la majoria dels sectors laborals. Aquest any hi haurà 500.000 llocs de feina digi-

tals sense cobrir a Europa. Calen més joves que apostin per les noves tecnologies. I sobretot cal més noies que apostin pels estudis tecnològics. Els estudis

GUIA 12
“ Cal posar fer valdre els cicles formatius de grau mitjà i de grau superior perquè poden oferir una resposta ràpida a l’especialització en noves tecnologies”

denominats STEAM (estudis relacionats amb la ciència, la tecnologia, l’enginyeria i les matemàtiques) estan encara dominats per nois. Tot i que el nombre de dones matriculades i graduades a la universitat (54,8%) supera el dels homes (45,20%), la seva presència en els estudis d’enginyeria continua sent molt menor. En la Formació Professional les dades no són millors. Només hi ha aproximadament un 12% de dones matriculades en els Graus Superiors d’FP que conformen la família d’Informàtica i Comunicacions, davant del 88% dels homes.

Quina influència haurien de tenir les TIC en l’ensenyament?

L’ensenyament d’eines i aplicacions, a conseqüència d’algunes d’aquestes noves tecnologies, cal treballar-les durant tot l’ensenyament secundari obligatori i de manera transversal. És un error adjudicar les matèries corresponents a les TIC únicament en les assignatures de tecnologia. Per exemple, en expressió gràfica cal introduir les eines digitals actuals, ampliant el camp amb la introducció també de temes multimèdia. Realitzar redaccions en literatura, però utilitzant editors de text que proposin textos alternatius, introduir en les matemàtiques les noves eines de càlcul, utilitzar programes traductors en idiomes, ensenyar des de l’inici a utilitzar correctament les eines per realitzar els

treballs i les presentacions. Aquests són alguns exemples més.

De què serveix tenir bona cal·ligrafia i omplir llibretes si ens comuniquem per mitjans telemàtics i en xarxes socials? De què serveix invertir moltes hores en el càlcul d’un problema matemàtic, si ja tenim programes de domini públic que ho fan? No serà millor invertir el temps d’aprenentatge en explicar tàctiques per saber plantejar l’equació del problema?

Quin paper juga la Formació Professional dual en aquesta transformació tecnològica de l’educació?

La Formació Professional dual alterna l’educació a les aules amb les pràctiques a una empresa. A països com Alemanya o Àustria fa anys aplicant aquesta tècnica amb èxit. Antigament, els joves feien d’aprenents a les empreses, i aquest tipus de formació vol retornar a aquell concepte, però donant-li pet també a adquirir coneixements a l’aula.

L’ensenyament dual, amb un nombre d’hores o dies d’estada a l’empresa i altres al centre educatiu, és un model de significativa importància.

La Formació Professional dual ja ha demostrat que permet disminuir l’atur juvenil existent, fomenta la cohesió entre escoles, universitats, administracions i empreses i facilita la inserció laboral.

TU decideixes el teu

GUIA 13
L’estrès, l’angoixa, les preocupacions, els dubtes o la falta de seguretat son manifestacions força habituals entre les persones que cursen estudis de cicles formatius
i que responen a les pròpies característiques de la situació desafiant a la qual s’estan exposant
FUTUR. ARA TAMBÉ CICLES ONLINE IMATGE PER AL DIAGNÒSTIC I MEDICINA NUCLEAR PRÒTESI DENTAL LABORATORI CLÍNIC I BIOMÈDIC D I E T È T I C A ORTOPRÒTESIS I PRODUCTES DE SUPORT DOCUMENTACIÓ I ADMINISTRACIÓ SANITÀRIES H I G I E N E B U C O D E N T A L CURES AUXILIARS D'INFERMERIA CFGM F A R M À C I A I P A R A F A R M À C I A CFGS www ramonycajal com @erycbarcelona Cicles formatius sanitaris
“ La Formació Professional dual ja ha demostrat que permet disminuir l’atur juvenil existent, fomenta la cohesió entre escoles, universitats, administracions i empreses i facilita la inserció laboral”

L’autoestima: el primer pas per assegurar el teu èxit!

L’autoestima és una necessitat humana fonamental. Tenir una bona autoestima es relaciona amb una bona salut mental i un bon desenvolupament socioemocional. Tenir autoestima ens ajuda a tenir una major estabilitat emocional, més seguretat amb nosaltres mateixos i un millor ajustament psicològic. També ens ajuda a saber enfrontar de millor manera situacions negatives, desagradables o estressants.

Què és exactament l’autoestima

L’autoestima fa referència al sentiment d’estima cap a un mateix. L’autoestima és la dimensió valorativa de l’autoimatge i hi tenen influència dos sentiments generals:

- El sentiment del propi valor: tinc valor propi i em mereixo estima

- El sentiment del propi poder: soc capaç de superar dificultats, obstacles i adversitats; puc solucionar problemes, soc capaç de generar canvis positius.

I encara més important: l’autoestima ens determinarà el nostre desenvolupament afectiu, social, intel·lectual, formatiu i professional. És a dir, l’autoestima és una necessitat bàsica per assegurar el nostre ple desenvolupament i el nostre benestar amb els estudis, amb la família, amb els amics, amb la família i amb les relacions.

Què podem fer per millorar la nostra autoestima

Quins són els pilars

- AUTOCONEIXEMENT: som capaços d’analitzar-nos a nosaltres mateixos i saber identificar els nostres punts forts i febles

- AUTOACCEPTACIÓ: som capaços d’admetre i acceptar les nostres limitacions i les nostres virtuts. Ens acceptem tal i com som.

- AUTORRESPONSABILITAT: som responsables dels nostres propis actes i n’assumim les conseqüències. Aconseguim no culpar-nos d’aquelles situacions que no estan sota el nostre control.

- AUTOAFIRMACIÓ: som coherents i acceptem les nostres necessitats

- AUTOPROPÒSIT: aconseguim petits objectius personals.

- AUTOINTEGRITAT: som capaços d’actuar segons els nostres valors. Què volem, creiem i sentim? Som coherents amb nosaltres mateixos.

dimensiona la teva autoestima

o Pensem en com som. Com ens podríem definir? Com ens agradaria ser?

o Acotem la nostra àrea de confort: hi ha coses sobre nosaltres que preferim no afrontar? Per què?

o Posem-nos nota. Com ens valorem a amb els estudis? I amb les relacions? I amb la família? I amb els jocs?

fomenta la teva autoestima!

o Identifica allò que et fa únic!

o Parla de tu amb persones properes. Què pensen de tu?

o Crea una llista de coses que hagis fet i et sentis orgullós.

o Qüestiona’t les teves opinions de tu mateix. Realment ets així?

o Exposa’t a les teves pors.

14
comencem a construir la nostra autoestima:

característiQues d’una bona autoestima

Tenir una bona autoestima no vol dir creure que s’és perfecte o que tot surt bé, sinó que es tracta de tenir una valoració positiva, realista i racional d’un mateix. En general, tenir una bona autoestima significa:

o Tenir confiança amb nosaltres mateixos. Ens mostrem segurs

o Tenir capacitat per resoldre conflictes sense frustrar-nos pels fracassos.

o Disposem de bones habilitat comunicatives. Sabem expressar allò que volem dir.

o Som optimistes i no ens deixem endur per pensaments excessivament negatius.

o Som conscients de les nostres qualitats positives i dels nostres punts febles.

o Som responsables i cooperadors.

o Sabem relacionar-nos amb el nostre entorn.

o Acceptem i tolerem les crítiques i discrepàncies.

o Sabem prendre decisions i no ens lamentem per les decisions equivocades.

o Sabem aprendre dels errors i acceptem els que cometem.

o Sabem prendre decisions.

o Sabem autocontrolar-nos

o Tenim capacitat d’autovaluar-nos.

característiQues d’una baixa autoestima

o No sabem reconèixer les nostres virtuts. Ens comparem constantment.

o Ens mostrem inestables emocionalment i fluctuants.

o Patim insomni o somnolència de forma recurrent.

o No portem una alimentació estable.

o Ens podem autolesionar

o Canviem constantment de gustos i preferències.

o Ens volem aïllar del nostre entorn.

o Tenim un desig compulsiu de complaure els altres.

o Tendim a magnificar o exagerar les virtuts dels altres.

o Tendim a minimitzar les nostres virtuts.

o Som tímids i insegurs.

o Tenim una actitud negativa cap a la vida.

o Ens costa prendre decisions i necessitem sempre algú ens les validi.

o Ens fa por no ser perfectes.

Formem professionals en Salut

Cicles formatius oficials presencials i online Formació continuada de qualitat

GUIA 15
Carrer de Bailèn, 36 Barcelona 08010 itesimatgeiso www.ites.es carlesvives.pdf 1 1/3/23 16:12
L’autoestima és una necessitat bàsica per assegurar el nostre ple desenvolupament i el nostre benestar amb els estudis, amb la família, amb els amics, amb la família i amb les relacions . ”
Visita’ns InstitutRogerdeLluria #WeAre Conquerors
GUIA

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.