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Trate bem dos seus pés... Tendência Outono/Inverno 2010 Os pés tem múltipla função: fornecer base e suporte de apoio à estrutura corporal; locomoção; percepção da temperatura e condições de estabilidade e sensação do chão em que pisa.

Você já tentou colocar um sapato por mais confortável que seja quando está com a unha do hálux- 1ª artelho do pé (dedão) encravada ou com um granuloma*- processo infeccioso na prega ou borda do dedo, ou quando um calo resolve latejar? Noites mal dormidas, alteração do humor e de concentração são alguns aspectos que apresentamos quando nossos pés não estão bem. O técnico em Podologia é um profissional que atua na área da saúde e sua formação lhe capacita em procedimentos de diferentes complexidade do simples corte técnico das lâminas ungueais- unhas do pé ou da mão e desbaste plantar à retirada de espículas, correção da curvatura das lâminas unguais , onicomicoses – micose nas lâminas, calos, verruga plantar – popular olho de peixe, processos inflamatórios, unhas encravadas...

Tudo isso é trabalho para um Podólogo. Ele tem competência técnica à orientar o cliente sobre medidas de prevenção e cuidados diários como a higienização correta dos pés e dos calçados bem como o modelo mais adequado à sua conformação de pés

Com a chegada da nova estação, novas tendências da moda surgem, e com os cabelos não é diferente...

Louros quentes ou platinados, Vermelhos vibrantes, Laranjas fortes, Castanhos, Marrons quentes ou naturais, e cores contrastantes, seguidas de cortes estilizados, curto pixel, channel curto ou até aos ombros. Mas se a opção for os longos... Curvilíneos inspirados no glamour das décadas 40/50... Cabelos cacheados, soltos e volumosos, os mais naturais possíveis. Então diga Adeus a chapinha e abuse das tranças que reaparecem com tudo.

Já para eles... Duas categorias de cortes: curto estilo “garoto de colégio” mais curto nas laterais e altos no topo com efeito molhado, repicado em camadas, que serve para dar uma forma irregular ao corte. E os mais compridos estilo rocker e grunge, um corte mais despojado, alongado e estilizado, como os das décadas de 80 e 90.

Um corte, do verão, que continuará em alta é o “Buzz Cut” ou extra curto um estilo muito simples e rápido, feito com a máquina.

Mas nunca se entregue a uma moda ou tendência sem conversar bem com o seu cabeleireiro, que deverá observar o seu estilo e o biótipo sempre respeitando a sua decisão conciliada com o conhecimento técnico!

O que é Podologia?

O termo origina-se do greco arcaico Podos = pés e Logos = estudo, formando o termo Podologia, nome da ciência que estuda os pés.

Mas o registro de práticas de cuidados com os pés datam de 5.000 anos atrás. Na idade média a atividade de podólogo era praticada por um tipo de barbeiro calista que ia de cidade em cidade oferecendo seus serviços e realizavam o procedimento necessário em praça pública, considerava-se um bom barbeiro calista aquele que possuía frascos de vidros com as espículas - pedaço de unha que adentra à pele (um dos causadores do granuloma), unhas inteiras e calos retirados dos seus “clientes”, quanto maior a quantidade destes “pequenos troféus" mais experiente o "profissional".

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Publieditorial Marcia Rindeika Jornalista e Terapeuta Florais Brasileiros, Ayurveda, Reiki e Tarô de Marselha

Reflexões Nós temos escolha iajando pelo interior do estado, na estrada, durante o percurso, fui me perdendo na imensidão dos campos cultivados. Foi numa tarde chuvosa, o que agora é comum, com fortes ventos que davam realmente a impressão de ondas verdes no canavial. Um mar de cana, lindo mas insólito, já que toda biodiversidade foi destruida. Impossível não pensar nos acontecimentos cataclismáticos, presentes diariamente, assolando nossas vidas. Estamos certamente vivendo uma época de transformações. Olhando a paisagem tive certeza que temos alguma culpa. Porém, estar aqui na terra, neste momento tão tumultuado da história deve ter um propósito maior. Cada alma que está aqui, agora, está para participar dessa mudança com algo único e precioso para o mundo, e esse é o momento onde tudo está para se desenrolar e ser cumprido.

Acredito que este processo de transformação é mais do que simplesmente mudanças ambientais. O planeta terra é um organismo em processo de evolução, impondo uma profunda mudança para toda a vida co-existente.

Vivenciar essa transição é como estar numa penumbra, sentimos um fardo

V

pesado no peito e que muitas vezes nos separa do nosso eu verdadeiro. Creio que não nos conectarmos à negatividade é um caminho da liberdade transformadora. É um dos propósitos de estarmos aqui para avançar ao novo nível de nós mesmos.

Presenciamos um intenso processo de purificação. Tudo o que está fora da harmonia e equilíbrio está sendo exposto, dessa forma, assistir todos esses eventos negativos é doloroso.

Suportar as terríveis injustiças e atrocidades manifestadas no mundo nos faz responder com habilidade a nossa missão existencial, sendo que cada pensamento, palavra ou ação tem um impacto sobre a teia da vida que estamos conectados. Então, escolher manter a consciência de amor, paz, esperança e fé, traz uma contribuição significativa para a rede de luz que está sendo criada na terra, pois há muito sofrimento acontecendo no mundo e amor e luz são necessários. Ter essa consciência positiva fortalece e ajuda a manter e confortar a nós mesmos e aqueles que sofrem.

Entre em contato no blog: http://marciarindeika.blogspot.com/

GPSINORTE- GUIA DE PRODUTOS E SERVIÇOS INTERATIVOS

MORE-ARQUITETURA DE INFORMAÇÃO - www.more-ai.com.br EDITOR RESPONSÁVEL: Marcia A. Rindeika - MTB 12344 Rua Joaquim Pita, 97 Imirim - SP - CEP: 02466-040 F: 2099-1135 / 2099-1168

www.gpsinorte.com.br e-mail: comercial@gpsinorte.com.br Editor: Jo Acs Design: Mozart Acs

Fotos: Rene Acs Web: More Arquitetura de Informação Impressão: OESP Gráfica Tiragem: 12 / 15.000

Responsabilidades: As informações e fotos sobre produtos, serviços e artigos assinados são de total responsabilidade dos anunciantes e de seus articulistas.

MARIA, DESATADORA DOS NÓS, ROGAI POR TODOS NÓS

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Samanta Romero Ferrari Médica Veterinária -CRMV-SP n0 20139 Clínica médica e cirúrgica de pequenos animais

Veterinária Obesidade não é sinônimo de saúde

C

ães e gatos acima do peso são mais propensos a desenvolverem problemas de saúde. Excesso de alimentação e a rotina dos centros urbanos são apontados como principais causas para o quadro O desequilíbrio entre o consumo de calorias e o gasto energético pesa na balança. Somados, o aumento do acúmulo de gordura corporal de cada pet já afeta uma população de 25 % de todos os cães e gatos ocidentais. Esses são os dados do relatório do Conselho Nacional de Pesquisa dos Estados Unidos, que estima que 1 em cada 4 cães e 1 em cada 4 gatos são obesos.

A alteração metabólica nutricional crescente tem preocupado os especialistas e revela que donos de animais de estimação superalimentam seus pets, acreditando no mito de que animais gordos são saudáveis.

Há, porém, que se fazer justiça e elencar outras causas que propiciam o ganho de peso dos pets. Entre as causas principais, também estão fatores relacionados, à idade, à raça, ao nível de atividade física, ao sexo e à própria individualidade do animal.

O excesso de peso é, em grande parte, decorrente do estilo de vida moderno da população pet, que despende pouca energia por meio de atividade física e ingere muito em termos de calorias, muitas vezes ofertada pelo dono como uma compensação pela falta de tempo para brincadeiras e atenção aos pequenos.

Para a veterinária de É o BICHO, Samanta, são muitas as conseqüências negativas do excesso de peso sobre a saúde dos pets. A sobrecarga nas estruturas articulares e a dificuldade respiratória são duas das mais evidentes, causando ainda mais sobrepeso por dificultarem a locomoção e o exercício. "Alterações metabólicas afetam o sistema circulatório, fígado e até mesmo células imunes. A integridade e a qualidade da pele e da pelagem também ficam bastante comprometidas. Em termos comportamentais, cães e gatos com excesso de peso tendem a ser mais ansiosos e impacientes. Com o tempo, esses animais passam a viver um grande ciclo vicioso, que distancia cada vez mais o consumo do gasto calórico, agravando a obesidade e diminuindo a qualidade de vida", alerta a veterinária.

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PARABÉNS E FELIZ ANIVERSÁRIO

Rinaldo Felix

Q A Suzana da Divas Boutique pelo aniversário Q Jane e Caio da Joice cabelereiros Q Noeli secretária da AMVB Q Débora e Wagner da Chilli Love Q Ao amigo Wanderlei Origa Q A Fabiana, Rodrigo, Ricardo, e Laurindo. À dona Nilsa (acima), com carinho dos filhos Mauro e Magda e esposo Domenico, da Móveis Marino e ao Rei Roberto Carlos

Q Ao Bryan Martins (acima) filho do Moises e Nathalia nossa country star

Presidente da AMVB Associação do Bairro Vila Bianca Santana •Serviço voluntário

Q Amaury filho do Reginaldo e da Valdécia Azevedo Leite, nossos amigos

SAÚDE Q Não deixe de tomar a vacina - Campanha Nacional de Vacinação contra gripe H1N1. Vá ao posto de saúde mais próximo.

Q Cuidado com a Dengue - cuide de você e dos seus vizinhos Q Campanha de doação de sangue atinge todas as pessoas saudáveis, com idade entre 18 e 65 anos. É um gesto simples, que pode salvar vidas”. Os endereços dos postos de coleta no site da Secretaria de Estado da Saúde: www.saude.sp.gov.br.

Q Cruz Vermelha - Conheça também o Clube 25, projeto que visa o incentivo a doação de sangue de jovens entre 18 a 25 anos, entre os outros trabalhos da instituição, acesse: www.cvbsp.org.br.

Q Diga em casa que você é doador de órgãos - “Qualquer pessoa pode doar órgãos. Nenhuma religião é contra a doação. Para um transplante de órgãos, só importa a compatibilidade entre você e as várias pessoas que esperam um coração, um pulmão, um rim. Uma vida.” Discuta esse assunto em casa, no trabalho, na escola e descubra como você poderá ajudar a promover a doação de órgãos. Mais informações no site ww.adote.org.br/promovendoadoacao.htm Q JUSTIÇA - O Brasil e o mundo ficou comovido e indignado com o caso Isabella, a justiça foi feita, mas só cura uma ferida mas jamais cicatrizará o coração de uma mãe que não terá mais sua filha de volta. Que a pequena Isabella Nardoni eternizada em nossos corações seja a nossa luz de esperança e fé de todos os brasileiros que ainda acreditam na justiça.

Q No apagar das luzes nosso protesto sobre o aquecimento global Q Adote Um Amigo - Santana Parque Shopping e Clube dos Vira-Latas comemoram o sucesso do projeto que deu um novo lar para mais de 300 cães e gatos.

Toda quarta tem Papagaio Vintém - Voltamos com nossos encontros de amigos e empresários toda quarta depois das 21:50 horas, para troca de cartões rua Dr. Cesar, 706 Participe você também!

Você é nosso convidado www.papagaiovintem.com.br

Q Meu neto Enzo (acima) o bebe da Fiel que completou um ano e oito meses

PENSE NISSO :

Q A todas as mães pelo seu dia (acima, minha mãe dona Lucia Maria ) e aos trabalhadores, sogras e empregadas domésticas Q O Dia do Consumidor foi comemorado com muita festa no Oba Hortifruti. Clientes e funcionários deram um show de alegria, descontração e muita dança.

Veja o vídeo desse evento publicado no Youtube. http://www.youtube.com/watch?v=sqqTYvUOvpo

Chico Xavier, Veja o filme no cinema

LEMBRAMOS Nossas reuniões ocorrem toda primeira quarta-feira de cada mês, às 20 horas, apartir de fevereiro de 2010 na sede da Associação de Moradores de Santana Vila Bianca - (AMSVB), Rua Bento Alvarenga,15, no final da rua Tenente Rocha, fone: 9762-3214 Blog:www.vilabianca.zip.net, E-mail: assoc.vilabianca@yahoo.com.br Reza de Terços - Todas as segundas-feiras temos a reza de terços a partir das 19 horas, e missas quinzenais aos sábados às 16 horas, aqui na sede. Participe !

"A felicidade não entra em portas trancadas."

FRASE DO DIA :

Os fracos nunca perdoam.

O perdão é uma virtude dos fortes.

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Q Exército de Salvação no Morro do Bumba no Rio Uma equipe de membros e voluntários do Exército de Salvação está atuando no local do deslizamento de terra no Morro do Bumba, em Niterói.Trabalha em conjunto com a Defesa Civil prestando auxílio aos bombeiros, membros das famílias e demais pessoas envolvidas com assistência emocional, espiritual e prática, através da distribuição de alimentos e itens de primeira necessidade.

O Exército de Salvação disponibilizou uma conta para o depósito de dinheiro em favor do trabalho com as vítimas. Itaú – Agencia 1000 / Conta Corrente 62233.0 Mais informações no site http://www.exercitodesalvacao.org.br/, ou pelo telefone (11) 5562-2285.

UTILIDADE PÚBLICA ; A Secretária de Desenvolvimento Economico e do Trabalho, inaugurou mais um CAT - Centro de Apoio ao Trabalho, onde empresas da região oferecem vagas de empregos para pessoas que moram na Zona Norte, e oferecem também cursos, palestras e habilitação ao Seguro de Desemprego. Devem levar: CIC, RG, CARTEIRA DE TRABALHOe curriculun. Idade mínima 14 anos e não há limites de idade.

CAT-CASA VERDE ; Na Av. Ordem e Progresso, 1001 dentro da Sub Prefeitura da Casa Verde / Cachoeirinha.

CAT - SANTANA na Rua Voluntários da Patria, 1553 CAT - TUCURUVI Av. General Ataliba Leonel n. 2774 conheça mais sobre os serviços prestados no site www.prefeitura.sp.gov.br/trabalho

ESTRADAS DE SP TERÃO RADAR 'DEDO-DURO' Equipamentos, em fase final de testes, vão flagrar, não só excesso de velocidade, como veículos com licenciamento ou IPVA atrasados. Um sistema de troca de dados entre os consórcios operadores dos radares e o Departamento de Estradas de Rodagem (DER)possibilitará , em segundos, a identificação e o cruzamento automático de informações via rede IP (internet protocol) e o envio dos dados aos policiais, via operador de rádio, direto na viatura.Os veículos apreendidos serão levados para um depósito. O governo estadual estuda criar unidades móveis do Poupatempo, ao lado desses pátios, para que os proprietários regularizem os débitos na hora.

ESPORTES Q Parabéns para os times classificados para as semi-finais: Q Santos - Os meninos da Vila vem dando um show a cada partida parabéns PEIXE forte candidato para conquistar o tíitulo Q Santo André - Que surpreendeu a todos deixando grandes times de fora Q Grêmio Prudente - Conquistando o 3º lugar numa campanha espetacular Q São Paulo - O tricolor que também esta disputando a Libertadores Q Corinthians - O todo poderoso timão ficou no quase no Campeonato Paulista mas esta em busca de sonhar mais alto que é o tão esperadoTitulo da Libertadores no ano do seu Centenário, força Timãoooo...

Q Palmeiras - Fez uma campanha que deixou muito a desejar pelo time que tem e vai apostar tudo na Copa do Brasil que dá vaga para a Libertadores 2011, força Verdão Q Portuguesa - A nossa querida Portuguesa fez um bom campeonato, mas na hora h ficou no quase, força na Copa do Brasil Q 50 anos de Ayrton Senna e do Renato Russo

Q Fórmula 1- Começou o campeonato vamos torcer juntos para os Brasileiros, após 2 corridas o Felipe MASSA está na ponta da tabela aceleraaaaaaaaa Felipe Q Basquete - O Brasil vem firme e forte para as disputas de 2010 no comando da confederação Brasileira temos a nossa rainha inesquecível Hortencia.

Q Fórmula Indy - Foi um evento maravilhoso acontecendo no nosso bairro na região do Sanbodromo e teremos esse evento por mais 4 anos , aproveitamos para agradecer as Subprefeituras Santana/Tucuruvi e Subprefeitura da Casa Verde pela organização do evento que foi um sucesso.

Q COPA DO MUNDO - Falta pouco mais de 60 dias para começar a Copa. Eu queria convocar a Zona Norte para que enfeitem e pintem as ruas com bandeiras e os comércios enfeitem com bandeirinhas e acessórios do Brasil. Vamos começar a entrar no clima do Verde e Amarelo rumo ao Hexa, numa corrente pra frente de todo o Brasileiro e muita Festa na Braz Leme após os jogos.

Subprefeitura Santana/Tucuruvi tem novo subprefeito Em reunião com a imprensa da Zona Norte, o novo Subprefeito apresentou projetos para a região.

Sergio Teixeira Alves assumiu o cargo no último dia 31, em substituição a Helio Rubens Gonçalves Figueiredo. Sergio recebeu a imprensa para uma apresentação dos projetos para a região. Foram destacadas ações como uma nova etapa de recapeamento de vias administradas pela subprefeitura. De acordo com o Subprefeito, serão priorizadas as vias com maiores problemas asfálticos. A meta é dar continuidade às ações realizadas.

O Subprefeito ainda destaca ações como o convênio com a Polícia Militar, que reforçará a fiscalização sobre o comércio ambulante irregular no centro de Santana. O objetivo da Subprefeitura é revitalizar a região, iniciada com a reforma das calçadas da Rua Voluntários da Pátria e ruas do entorno, instalação de floreiras, que além de impedirem a ocupação do espaço por ambulantes irregulares, contribuem para maior permeabilidade do solo, e reordenamento dos ambulantes com licença para o comércio de mercadorias na região. De acordo com o Subprefeito, a prioridade é o atendimento às demandas da população. "Prestamos um serviço à comunidade, e nossa meta é realizar de maneira rápida e eficaz um serviço de qualidade, atendendo aos anseios da população", declara o subprefeito.

Sérgio Teixeira Alves tem 51 anos de idade e nasceu na cidade de São Paulo. É Coronel da Reserva da Polícia Militar do Estado de São Paulo. É Bacharel em Direito e possui inúmeros cursos de especialização nas áreas de administração de pessoal e gestão pela qualidade. Tem como objetivo primordial de sua administração o eficiente atendimento das demandas de competência da Subprefeitura, estabelecendo firme ligação com a comunidade, especialmente com veículos de mídia e entidades organizadas.

Q Ouça a rádio Terra 1330 AM, o programa Tribuna da Cidade das 18 às 19h conversando com as comunidades sobre os problemas do seu bairro, com apresentação Eufrasio Meira.

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HÁBITOS SIMPLES PODEM PREVENIR MUITAS DOENÇAS

A

penas lavar as mãos, por exemplo, já eliminaria o risco de diversas contaminações Quando não usamos a simplicidade para evitar ou solucionar os problemas, temos dificuldades para atingir nossos objetivos, com maiores riscos de insucesso.

Isso não é diferente quando falamos de saúde. Muitas doenças e epidemias poderiam ser prevenidas ou evitadas se algumas medidas simples, porém muito eficazes, fossem tomadas no tempo certo.

Poderíamos citar algumas patologias que não atingiriam seu nível de gravidade atual como a diarréia por norovírus, a gripe H1N1, a dengue, a malária, AIDS, cáries dentárias e verminoses. Atitudes simples como lavar as mãos reduziriam o número desses casos no mundo e, mais especificamente no Brasil, seria menor e com uma gravidade bastante reduzida, diminuindo sensivelmente a mortalidade (inclusive infantil).

Lavar as mãos - Observamos que essa atitude é usada à moda de Pilates, ou seja, lavam-se as mãos para se isentar da responsabilidade pelos problemas que estão cada vez mais presentes por aí. Devemos exercer nosso direito e obrigação de lavarmos as mãos para manter um padrão de higiene adequado, reduzindo, assim, a transmissão de doenças como: Diarréia por norovírus - Comum em navios, como o que teve que aportar em Santos por duas vezes, (na primeira com mais de 300 pessoas infectadas e na segunda com mais de 50) e que teve seu pico, estragando o

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Natal e Ano Novo no litoral (Guarujá) e interior (Olímpia) de São Paulo.

H1N1 – A lavagem de mãos, até com álcool gel, pode prevenir a transmissão do vírus da Influenza H1N1.

Verminoses - são comuns nas crianças e, na maioria das vezes, provocadas por alimentos mal lavados (verduras, legumes) e por uma higiene inadequada das mãos das pessoas responsáveis pelo preparo da refeição.Assim, dedicar o tempo e a atenção adequados para lavar as mãos antes e após as refeições, antes e durante o preparo de alimentos, após urinar ou evacuar (antes de sair do banheiro), após troca de fraldas de cada bebê, ao chegar em casa, antes até de beijar seus parentes é um cuidado fundamental para promoção à saúde. Essa simples atitude reduziria gastos em internações, medicamentos e outros tratamentos, exames laboratoriais e dias perdidos em trabalho, gerando problemas para os empregados e para as empresas. *Dr. Yechiel Moises Chencinski - Formado em Medicina pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, Dr. Yechiel é especialista em pediatria pela Santa Casa de São Paulo e em homeopatia pelo Centro de Estudos, Pesquisa e Aperfeiçoamento em Homeopatia (CEPAH). Dr. Yechiel também é autor dos livros “Homeopatia mais simples do que parece” (Pólen Editorial, 2007) e "Gerar e Nascer - um canto de amor e aconchego" (Pólen Editorial, 2008).

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Nunca somos muito jovens ou muito velhos para tomar o controle do nosso corpo e começar uma mudança...

Indicado por Médicos e Fisioterapeutas Pilates e seus benefícios Pilates é um método de condicionamento físico que integra a mente e o corpo, ampliando a capacidade de movimentos, aumentando o controle, a força, o equilibrio muscular e a consciência corporal Melhora a Flexibilidade Melhora a Coordernação Motora Melhora a Postura Corporal Melhora a Auto-Estima Condicionamento Físico para Atletas Alivia Dores Crônicas Indicado para Gestantes Fortalece a Musculatura Alivia Tensões / Estress Tratamento “para dores” Lombares Tratamento da Hérnia de Disco PILATES PARA TODAS AS IDADES, Adultos e crianças ( a partir dos 10 anos) Aula especial para melhor idade (Idosos) OFERECEMOS TAMBÉM Fisioterapia Dermato-Funcional Fisioterapia Tradicional Reabilitação Global Terapia Manual Quiropraxia RPG

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