GPSI 58

ANO 6 - NÚMERO 58 - DEZEMBRO / JANEIRO 2013 - DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

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LIGUE: 2099-1135/1168 Sobre a morte do arquiteto brasileiro Oscar Niemeyer, Jaime Lerner disse: “agora temos alguém que poderá redesenhar a Via Láctea”

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A equipe do Jornal GPSI deseja a todos os leitores e anunciantes Feliz Natal e um ano novo repleto de prosperidade!!!!

Reflexões Os cuidados de fim de ano e férias Algumas pessoas até deixam de viajar por causa dos animais, pois pode ser complicado deixá-los sozinhos ou na casa de amigos.

A preparação começa bem antes Para viajar com um pet de carro, basta que o proprietário possua a carteira de vacinação atualizada, com destaque para a imunização antirrábica, além de um atestado sanitário, emitido por um médico veterinário credenciado. Este documento garante que o cão ou o gato está livre de doenças contagiosas e que pode circular.

Antes da viagem, leve o bicho ao veterinário para checar seu estado de saúde geral e pegar o atestado sanitário. Este documento vale por dez dias e, se a viagem durar mais tempo, é preciso que o proprietário procure outro médico no local onde estará para conseguir um novo documento para o retorno.

Se o bicho não estiver vacinado, corre o risco de contrair doenças contagiosas durante a viagem. Enfermidades como dirofilariose (que ataca o coração), erlichiose (doença do carrapato, verme que se aloja no coração), leishmaniose (transmitida por mosquito, causa problemas cutâneos), além de pulgas, sarnas e parasitoses intestinais são muito comuns.

Como há muitos animais de rua em algumas regiões litorâneas, pode ser perigoso também contrair cinomose e parvovirose.

Por isso, é importante que o bicho esteja

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vacinado, a vacinação não deixa de ser um procedimento que causa um estresse imunológico no animal, podendo também causar dor local, febre e em alguns casos reações anafiláticas. Por isso, não recomendamos vacinar e viajar no mesmo dia.

Dicas para quem for viajar de carro Para quem vai viajar de carro com o bicho, o percurso não deve ser muito longo.

Para a segurança da família e do próprio animal, ele deve ser acomodado em uma caixa de transporte, e não viajar solto no veículo.

A caixa também evita problemas com a polícia rodoviária, pois a lei proíbe que o animal viaje no colo do condutor. Se isso acontecer, o motorista pode, além de receber uma multa, perder de quatro a cinco pontos na CNH (Carteira Nacional de Habilitação).

Cuidados com a alimentação Para que o animal não passe mal na estrada, uma dica sobre alimentação: l Não é preciso dar qualquer remédio antes da viagem, a menos que haja indicação veterinária. É importante que o bicho esteja em jejum de comida há pelo menos seis horas. l Algumas raças, em carros quentes, podem vir a morrer por causa do calor, como é o caso do buldogue. Raças mais peludas devem de ser tosadas antes da viagem. Durante o trajeto, é necessário parar a cada duas horas para que o bicho beba água e faça xixi. Ao chegar ao destino, o animal pode ter vida normal.

Marcia Rindeika Jornalista e Terapeuta Florais Joel Aleixo, Ayurveda, Reiki e Tarô

O que nos falta é mais amor e novo dezembro, mas este não é um fim de ano qualquer. Pairam sobre 2012 muitas dúvidas. Dizem os fatalistas que é o fim dos tempos, vide o calendário Maia, etc, contrapõe os cientistas que todas essas profecias são bobagens e nós, simples mortais, sucumbidos pela problemática da vida moderna, seguimos atarefados e perdidos, listando os preparativos para as festas de natal e ano novo, no qual não temos nem a certeza se vai acontecer.

Catástrofes e festas a parte, o importante agora, como em todos os momen-

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tos da vida, é manter o foco em nós mesmos. Buscar um maior equilíbrio, harmonia e paz, abrindo assim o coração para o bem, o que é bom e o que é belo.

Nesta época do ano as pessoas ficam mais solidárias e mais amorosas, então aproveite e entre nessa frequência positiva, permitindo que o amor incondicional cresça para que no próximo ano esteja presente na vida de todos nós. Desejo a todos um feliz natal e um 2013 repleto de paz e amor!!!!! http://marciarindeika.blogspot.com/ e-mail:marcia.rindeika@gmail.com

GPSINORTE- GUIA DE PRODUTOS E SERVIÇOS INTERATIVOS

MORE-ARQUITETURA DE INFORMAÇÃO - www.more-ai.com.br EDITOR RESPONSÁVEL: Marcia A. Rindeika - MTB 12344 Rua Joaquim Pita, 97 Imirim - SP - CEP: 02466-040 F: 2099-1135 / 2099-1168

www.gpsinorte.com.br e-mail: comercial@gpsinorte.com.br Editor: Jo Acs Design: Mozart Acs

Fotos: Rene Acs Web: More Arquitetura de Informação Impressão: OESP Gráfica Tiragem: 12 / 15.000

Responsabilidades: As informações e fotos sobre produtos, serviços e artigos assinados são de total responsabilidade dos anunciantes e de seus articulistas.

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A boa postura começa na infância ESPAÇO SAÚDE & VIDA

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Está sendo muito comum às mães procurarem por um fisioterapeuta para que este faça uma avaliação postural do seu filho. A queixa é sempre a mesma: postura inadequada! A preocupação aumenta quando a criança não sente vontade de participar das atividades físicas na escola; até parece uma predileção comum entre crianças que já apresentam certas dificuldades como fraqueza emocional consequentemente fraqueza corporal, evidenciando uma postura indesejada.

A boa postura contribui para manter em ordem a estética corporal e, mais ainda, evitar danos à saúde. Indo mais além: a boa postura evidencia corpo saudável, mente fortalecida e emocional equilibrado! Crianças em idade escolar e adolescente vivem a fase mais importante para a aquisição de uma postura, é o momento onde eles buscam auto afirmação, ajustes emocionais perante a sociedade e etc.

DISCIPLINA É FUNDAMENTAL NA PREVENÇÃO A prevenção envolve muito fatores e está ligada a todas as ações praticadas cotidianamente, seja de maneira estática ou não. Para corrigir vícios, mesmo com ajuda profissional, é preciso disciplina e observação dos pais, começando pela mochila que não pode exceder à 10% do peso corporal e sendo distribuído de forma equilibrada, nunca de um lado só. Um dos maiores problemas relacionados à má postura é sentar de forma inadequada e durante longos períodos, podendo causar lesões irreversíveis. É recomendado apoiar a região dorso-lombar de forma que o tronco e as pernas fiquem em um ângulo de 90 graus.

Em frente de um computador a altura da mesa deve estar adequada ao antebraço, com monitores dos computadores na linha dos olhos para evitar forçar o pescoço. As mãos necessitam de apoio para os punhos e os pés precisam ser apoiados sobre superfície com leve grau de inclinação.

TRATAMENTO Uma outra forma de atuação preventiva no desvio postural é a prática de exercícios.

A vontade livre de se envolver com atividades até mesmo lúdicas, trazem o desenvolvimento da consciência corporal, coordenação, equilíbrio, destreza, força corporal, corporativismo, sociabilização e etc. Não se pode pular etapas quando se trata de um ser que está aprendendo, vivenciando; a falha acarretada será levada para a sua vida futura. É preciso promover um trabalho direcionado visando consciência corporal, alongamento global para depois o condicionamento físico.

PILATES E AS CRIANÇAS-ADOLESCENTES O método Pilates conhecido como a arte da contrologia tem uma característica única: domínio próprio no sentido amplo da palavra; são exercícios físicos dirigidos fundamentais para a automatização dos movimentos corretos propiciando uma postura adequada levando-se em conta cada biótipo. Nas aulas há uma constante preocupação do fisioterapeuta quanto aos movimentos: andar, correr, saltar, simetria corporal, controle emocional e corporal. A automatização é conseguida com exercícios de repetição dos movimentos adequados de forma lenta, conscienciosa, envolvendo respiração e centralização; é importante ter um bom equilíbrio de ações musculares para fortalecimento de tendões, de ligamentos e maturação do sistema nervoso para propiciar boa sustentação ao corpo.

A encadernação corporal criada na infância será a força motriz do que a criança será no amanhã. Ela é o reflexo de uma nova geração, com grandes chances de acertos, determinadas pela confiança, liberdades de expressão e principalmente felizes.

DRA. MARINES PALANDI - Fisioterapeuta

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A ACSP é a ponte que aproxima o empresário e sua empresa do mercado e das atividades que influenciam o empresariado nacional.

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30/11/ 2012  Destaque empresarial de 2012 Foi realizado no Clube Esperia o evento Destaque empresarial de 2012 que contou com a presença dos Empresarios e amigos em clima de confraterrnização com varias empresas homenagiadas Distrital Norte Fao Building Engenharia Maxtal Imóveis Buffet Mariah Hotel Maison Florence America Licenciamentos e Serviços Ltda Hyundai Caoa do Brasil Ltda Colégio Santana Distrital Vila Maria Numatur Turismo e Câmbio Serv-cont – Serviços Contáveis Distrital Centro Tecnolamp do Brasil Bolsão de Compras Empório San Martin 13/11/ 2012  ACSP-Distrital Norte doou a bandeira brasileira O Conselho Cívico e Cultural da ACSPDistrital Norte doou o Pavilhão Nacional para a Escola Estadual Major José Marcelino da Fonseca, no dia 08 de novembro, como parte das comemorações do Dia da Bandeira (19/11).

A escola está localizada no bairro do Mandaqui e está entre os quatro melhores colégios do Estado, segundo levantamento da Folha de São Paulo. A diretora da escola Monica Fogagnolli Pedral Maschietto agradeceu e parabenizou a iniciativa da ACSP .

O Conselho Cívico e Cultural da ACSP tem na coordenação geral Francisco Giannoccaro. Já a coordenação do Conselho Cívico da Distrital Norte está a cargo de José Cordeiro Neto.

30/ 10 / 2012  Encontro com subprefeitos!!!

A ACSP-Distrital Norte reuniu na quinta-feira (25/10) os subprefeitos da zona norte, no auditório da UniSant'Anna. O diretor superintendente João Bico de Souza explicou que a entidade recebeu uma série de reclamações sobre multas ligadas aos programas Lei Cidade Limpa, Cadan e Calçadas. "Estes fatos têm causado prejuízos, desconfortos e confusões de entendimento. Para que se tornem claras nossas obrigações, direitos e prazos convidamos todos os subprefeitos de nossa região para que esclareçam e orientem não só os comerciantes como toda a população", disse o diretor. "A Associação Comercial de São Paulo não concorda com a forma de autuar o empreendedor ou o cidadão sem comunicar e abrir prazo para regularização, porém entende que foi uma lei aprovada na Câmara e os sub-

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prefeitos têm que cumpri-lá sob pena de prevaricação. Estamos empenhados para encontrar juntos uma forma mais justa de aplicação desta leia", disse o diretor.

No encerramento da reunião o diretor superintendente João Bico agradeceu a todos que participaram do encontro.

Serviço: Dúvidas sobre os serviços da Prefeitura acesse: www.prefeitura.sp.gov.br 18 / 10/ 2012  Homenagem aos policiais e forças armadas 2012!!!

As ACSP-Distritais Centro, Norte e Vila Maria prestaram homenagem aos policiais e membros das Forças Armadas que mais se destacaram no exercício de suas atividades durante o ano. A cerimônia foi realizada, no Teatro do SESC-Santana.

Todos os homenageados receberam uma réplica do monumento Marco da Paz (idealizado por Gaetano Brancati Luigi) e que simboliza a paz no mundo. João de Favari, vicepresidente da ACSP e coordenador Regional Norte, que no ato representava o presidente Rogerio Amato, destacou a coragem e a determinação dos soldados na defesa da população. O gerente das distritais Davi G. Almeida foi o mestre de cerimônia do evento.

O deputado estadual major Olímpio Gomes lembrou de sua atuação na Academia de Polícia do Barro Branco e parabenizou a ACSP pela iniciativa. "Ser policial neste país é ato de heroísmo. Estamos presenciando ataques aos nossos valorosos membros das forças de segurança e posso garantir que nenhum soldado irá fugir desta guerra", afirmou.

Os diretores superintendentes João Bico de Souza (Norte), José Alarico Rebouças (Centro) e Daniel Gomes Aguilar (Vila Maria) ressaltaram a atuação dos membros das policias militar, civil, guarda civil metropolitana, científica, Exército, Marinha e Aeronáutica.

Um Espaço diferenciado de bem estar, beleza e saúde

SANDRA CANDIDA Formação Senac SP especialização em pés diabéticos Hospital Brigadeiro SP

Os cuidados com os pés do diabético egundo relatório de 2012 da Organização Mundial da Saúde (OMS) 1 em cada 10 adultos tem diabetes mellitus (Tipo 1 ou Tipo 2) e essa projeção para o ano de 2025 será de 300 milhões. A Diabetes está relacionada com a hereditariedade, gravidez, idade e a inatividade física.

No Brasil, atualmente mais de 10 milhões de pessoas convivem com a doença que aumenta entre três a cinco vezes o risco de complicações cardiovasculares e é a 1ª causa de falência renal, cegueira, disfunção erétil e amputações de Membros Inferiores (MMI). A obesidade está relacionado com maior risco de diabetes.

Muitas vezes os diabéticos apresentam machucados nos pés e não sentem dores por causa da deficiência na circulação sanguínea. A escolha do calçado adequado é tão essencial quanto o acompanhamento médico multidisciplinar ao portador de diabetes, afinal os pés são os responsáveis por nos levar e trazer e consequentemente a saúde no geral irá refletir nos pés que afetarão a qualidade de vida deste paciente. Por isso, a escolha do calçado faz toda a diferença que irá contribuir na preservação ou agressão do pé do Diabético. lesões que podem incorrer na simples calosidade ao descolamento ungueal; passando por patologias mais preocupantes como hematomas por pressão, à situações mais agravantes que são porta de entrada para agentes microbianos (bactérias, fungos, vírus e esporos) bolhas de atrito, unha encravada, pequenas fissuras e inflamação, que podem levar o paciente diabético à quadros de erisipela, ulceração, necrose e a possíveis amputações. Há estudos que comprovam que os casos de amputações de em diabéticos incidem em maior número naqueles que são fumantes.

Alguns cuidados devem fazer parte da vida dos diabéticos como a escovação de

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dentes deveria fazer faz parte do dia a dia de qualquer pessoal.

(Veja quadro abaixo) O Podólogo é um profissional de saúde que recebe sólida base de conhecimento científico e tecnológico, sobretudo na área de biologia e ciências auxiliares e está capacitado para trabalhar de forma multidisciplinar com outros profissionais de saúde que cuidam de pacientes portadores de Pé de Risco e Diabetes, com a função de atuação na área que lhe compete como conscientizar, orientar e atuar de forma plena as atribuições que lhes cabem, pois caso, se na fase diagnóstica de seu atendimento o profissional venha à confrontar com um quadro clínico que fuja da sua capacitação de atuação, deve ele sugerir ao seu cliente que procure o atendimento médico adequado.

Os Diabéticos devem controlar a glicemia com realização da destro, cuidado alimentar, atividade física regular e inclusive analisar o seu estado emocional que pode alterar o resultado da glicemia. Não existe ainda cura definitiva para a diabetes, mas com os tratamentos propostos e cuidados diário é possível possuir uma vida pessoal, social e profissional plena.

Pdga.Sandra Candida S. Mattos Formação Senac - SP Especialidade em Pés Diabéticos pelo Hosp. Brigadeiro - SP

Faça sua parte : l Examine os pés regularmente observando a presença de alguma alteração na cor, temperatura e nas estruturas deles das unhas; l Mantenha os pés e pernas hidratados, mas faça uso da loção hidratante somente à noite, para evitar que o produto reaja com o suor e ocorra o atrito dentro do calçado. l Manter os pés limpos e secos; l Não usar sapatos e meias apertados ou com costuras internas;

l Não andar descalço; l Não vestir o calçado sem inspecionar primeiramente dentro destes “Todos os Dias”; l Não usar esparadrapo diretamente sobre a pele; l Não fazer uso de escalda pés ou bolsa de água quente; l Deixar para os podólogos especializados o cuidado dos pés, eventuais calosidades, fissuras e lesões das lâminas ungueais.

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Relaxamento, Alisamento ou Defrisagem: Qual desses procedimentos é o mais indicado aos Cabelos Afros? sses procedimentos são praticamente os mesmos, ou melhor, têm a mesma finalidade. O que pode variar são os produtos com princípios ativos diversos, e que geralmente são os hidróxidos.

O tipo de hidróxido a ser usado vai depender muito da espessura do fio (fino, médio, grosso), da sua curvatura (estreita, anelada ou frisada) bem como da força do produto, que pode ser suave, média, forte ou extraforte. Neste caso, um teste de mechas deverá ser efetuado para que se possa chegar o mais próximo do resultado esperado. l Relaxamento: a intenção é soltar as ondas dos cabelos, permitindo que ele ainda fique com cachos mais soltos, indicado para os cabelos afros. l Alisamento: Realinha o espirilado da fibra, possibilitando uma fibra estirada modificada permanente, mas não possibilita ainda um liso intenso somente com esse procedimento. É o mais indicado para os cabelos afros, há necessidade de conciliar outros procedimentos após 15 dias da realização deste, para que a fibra se mantenha tratada. l Defrisagem: (Definitiva) disciplinar os fios em uma nova estrutura lisa, é indicado para quem deseja os cabelos totalmente liso na parte já crescida.

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10 Dicas para ter sucesso no procedimento que você escolher: 4 Agende um horário calmo no seu cabeleireiro para tirar as dúvidas e para que possa ser traçado um procedimento 4 Certifique-se com ele se o produto que será utilizador nos seus cabelos contém o mesmo princípio ativo de suas químicas anteriores, ou se são compatíveis entre si. Geralmente os hidróxidos são os melhores para esse tipo de procedimento. Todo profissional deve conhecer os princípios de compatibilidade de químicas capilar possibilitando assim a realização de um procedimento seguro, tanto para a saúde física da sua cliente como da fibra capilar dela.

4 Fique, pelo menos dois a três dias antes do procedimento, sem lavar os cabelos e sem leave in.

4 Se apresentar algum problema no couro cabeludo, como caspa, seborreia e/ou dermatite, qualquer procedimento se torna arriscado, pois pode agravar o problema que se apresenta. Faz-se necessário realizar tratamento médico de controle antes de qualquer procedimento químico.

4 Realize um pré-tratamento nos fios pelo menos quinze dias antes, para fortalecer a parte que já passou por alteração química e com o objetivo de proteger o máximo possível a integridade da fibra capilar que será modificada.

4 O Teste mecha sempre se faz necessário quando o profissional irá realizar pela primeira vez o procedimento na cliente ou quando se tenha ficado muito tempo sem o atendimento Dele (profissional), pois a utilização de qualquer tipo de produto o qual se desconheça o princípio ativo pode provocar a quebra do cabelo que ao aplicar o produto de transformação. Por isso o teste de mecha aliado a sua sinceridade nas informações ao cabeleireiro são fundamentais no sucesso de uma transformação com segurança.

4 O tempo de pausa em que o produto irá ficar agindo nos fios, vai depender do resultado desejado, aliado com a força do produto a ser utilizado e da resistência da estrutura capilar.

4 É necessário hidratar constantemente os cabelos que foram quimicamente modificados, para ajudar a proporciona elasticidade, brilho e toque macio aos cabelos que perdem essa qualidade com a transformação. Recomenda-se tratar a cada 10 dias no salão e o uso de produtos adequados para a manutenção em casa (home care).

4 É de seu direito saber que tipo de produto o profissional aplicou ou irá aplicar nos seus cabelos, essa informação deve ser clara, para que você tenha a possibilidade de escolher e saber o pode ser realizado neles.

4 A confiança entre profissional e cliente é fundamental, pois com o conhecimento dele (cabeleireiro) e os cuidados realizados por você (cliente), irá possibilitar que o seus cabelos se mantenham sempre saudáveis e bonitos.

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Pernas que te quero “SEMPRE LISAS’’ erão chegando, temperatura aumentando e consequentemente nosso pensamento nos remete a praia, sorvete, sombra, pés descalços e lógico pernocas de fora. Pernas sem depilar, pode levar qualquer estilo de produção por água abaixo! Acha que não!... Imagine uma poderosa Gisele, numa passarela com suas pernas de matar qualquer uma de nós da mais “branda invejinha” com seus 1,14 m de pernas ...Sem Depilar!.... Viu! Mas para nosso consolo e tortura existem vários métodos para se livrar dos inconvenientes pelos e é lógico não existe alegria sem “dor”. Pode ser Laser; Luz pulsada; Máquina depilatória; Depilação com Linha (Egypcia); Cera Quente ou Rollon, todos esses métodos retiram os pelos pela raiz e vai depender da sensibilidade de cada um, mas todos oferecem sensibilidade.

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Qual o melhor tipo de cera? era de mel, caseira, algas, chocolate, ou seja lá que nome tiver, sempre terá que realizar o que promete... retirar os pelos pela raiz e te deixa livre por pelo menos de 20 dias a um mês podendo durar até mais, dependendo do tempo de desenvolvimento desse pelo que foi retirado. Os pelos do corpo de qualquer pessoa, possue tempo de crescimento e queda diferentes um do outro (fases: anágena, catágena e telógena), e ainda bem que não é assim, pois se fosse tudo ao mesmo tempo de crescimento e de queda deles, teríamos fases totalmente despeladas e também...carecas!

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ALGUMAS DICA PARA UMA DEPILAÇÃO SATISFATÓRIA E SEGURA: l Primeiramente o ambiente deve estar limpo e a maca de depilação protegida com papel descartável. l Cera na temperatura adequada ao seu manejo “não muito densa”, pois não irá aderir ao pêlo e muito menos em estado líquido, pois certamente irá causar grave queimadura. l No rosto prefira a depilação egypcia (realizada com linha) pois não há adesão na pele como na cera e consequentemente não haverá vermelhidão na região depilada. l Reaproveitamento de Cera... Nem Pensar! A Anvisa determina a proibição pelo Decreto 15270/93 – Lei 509/93 da reutilização de ceras depilatórias. Doenças como HPV, Hepatite e Infecções de pele, podem ser transmitidos através da cera reutilizada.

l A pinça utilizada deve deve ser esterilizada em autoclave ou descartada. l Desconfie quando o preço for muito barato! Preço caro, também não é sinônimo de garantia do descarte da cera, certifique-se sempre...Observe como é realizado o descarte desta cera quando houver um cesto para a cera e outro para algodão e outros resíduos... desconfie! Por que dois cesto se tudo vai para o Lixo? Não se sinta constrangida ao solicitar para ver o bloco da cera nova que deve sempre estar à mão da profissional. l Depiladora consciente com sua própria Biossegurança, automaticamente estende este cuidado à sua cliente.

A utilização de luva descartável para procedimento em região intima é indispensável. l Ajude na extensão da pele de regiões mais delicadas!

Isso ajuda a abrandar o desconforto da puxada. l Banhos de sol somente após dois dias depois da depilação e com utilização de filtro solar sempre para não desenvolver manchas na pele. l Massagear suavemente a pele em movimentos circulatórios ascendentes no banho com uma bucha vegetal que irá auxiliar na desobstrução dos poros e folículos, evitando possíveis encravamentos. Não esfolie no dia da depilação e nem logo depois. De alguns dias para a sua pele se recuperar entre uma esfoliação e outra.

Tomando certo cuidados básicos você irá manter uma pele limpa e lisa, além de manter a sua segurança física e biológica em dia, sua saúde e pele vão te agradecer!

E....

....BOM VERÃO!

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“EU DOU SANGUE POR SÃO PAULO” - SANTA DE CASA DE SÃO PAULO PRECISA DE DOAÇÃO DE SANGUE - VAMOS COLABORAR!

Rinaldo Felix Presid. da AMSVB Assoc. do Bairro de Santana /Vila Bianca •Serviço voluntário CEL: 99762-3214 rinaldofelix@yahoo.com.br

BOAS FESTAS

Aniversário Luis Carlos F. Eiras do Omega Hotel, da minha filha Danielle Carvalho ( Bebê Enzo Vinicius o Bebê da Fiel na foto com minha mãe na estampa de cortina da Effe decor), Ao Mozart Acs e a sua mãe a nossa paixão Marcia (polazinha), Laryssa, Magda e Mauro da Móveis Marino, ao amigo Guillermo Hundadze, ao casal Rinaldo e Noeli Ap. Jesus, ao dia do professor, ao amigo Ricardo Maritan, pelos 41 anos do milésimo gol do Rei Pelé, cantor Roberto Carlos, comediante Renato Aragão, aniversário do inesquecível corredor de F-1 Ayrton Senna Invasão do Japão - não importa como você vai lá torcer pro coringão no mundial... o importante é ser Corinthians, é o Brasil no Japão....(se não der para ir pare na final no bar contra-Mão).O ranking oficial dos 400 melhores times do mundo foi atualizado em 2/10 e mantém o Corinthians como o melhor time do Brasil e na 7ª posição no mundo.

Meus sinceros votos - de que o time co-irmão, rebaixado pela 2a. vez nesta década, volte ainda mais forte para a série A do Campeonato Brasileiro de Futebol em 2014...

Q Esta chegando as Festas Natalinas vamos ILUMINAR nossas casas e comércios da Zona Norte em especial em torno da AV. BRAZ LEME que é considerada pela Prefeitura de SP a avenida mais bonita de SP. A Prefeitura está iluminando algumas partes das avenidas da Zona Norte.

Associação de Moradores de Santana Vila Bianca - (AMSVB), Rua Bento Alvarenga,15, no final da rua Tenente Rocha, fone: 9762-3214 E-mail:assoc.vilabianca@yahoo.com.br

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Nesse NATAL faça uma criança FELIZ doe brinquedos, roupas para as crianças carentes. Aqueça seu CORAÇÃO .

Parabéns pela inauguração de mais uma loja do Hortifruti Oba na ZN Ataliba Leonel Santana Q cuidado com a dengue, não deixe acumular água

Q A rua Tenente Rocha ainda pede socorro - Vocês que levam os seus animais de estimação diariamente na Rua Tenente Rocha para passear lembre-se de recolher as fezes. O xixi nos portões das casas estão gerando um enorme problema, não só de cidadania, mas também de saúde pública.

Q Queriamos lembrar a todos que NÃO joguem lixo, entulhos e móveis nas ruas e córregos pois vem chegando o período de chuvas onde o risco de enchentes é GRANDE, e lembrando que a multa da Prefeitura é alta para essas infrações, Q Denunciem pelo telefone 156 depósitos de entulho em nossas vias públicas ....e 190 sobre vândalos Q Carnaval 2013 - Já saiu o calendário com a ordem dos desfiles das Escolas de Samba de São Paulo. Os ensaios já estão rolando a todo vapor nas quadras das Escolas. Veja em www.ligasp.com.br Q Vamos manter as ruas e avenidas limpas - foram instaladas centenas de novas lixeiras na av. Braz Leme , rua Dr. Cesar, av. Imirim e na região, esperamos que vândalos não depredem novamente e muito menos a população jogue lixo nas nossas ruas e avenidas.

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Encontro anual com a comunidade - Sabesp Evento aconteceu no Centro de Cultura da Zona Norte Cachoeirinha onde estavam presente Associações e Ongs de toda a Cidade de SP. E foi muito bom saber que novas obras irão acontecer por toda a cidade

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No que diz respeito ao empenho, ao compromisso, ao esforço, à dedicação, não existe meio termo. Ou você faz uma coisa bem feita ou não faz.

Ayrton Senna

Somente neste sábado dia

15/12

DATA DOS DESFILES CARNAVAL 2013 8 e 9 de fevereiro de 2013 - Grupo Especial Sexta-feira, 8 de fevereiro de 2013

Sábado, 9 de fevereiro de 2013

1ª - 23h15 - Acadêmicos do Tatuapé 2ª - 00h20 - Rosas de Ouro 3ª - 01h25 - Mancha Verde 4ª - 02h30 - Vai-Vai 5ª - 03h45 - X-9 Paulistana 6ª - 04h50 - Dragões da Real 7ª - 05h55 - Águia de Ouro

1ª - 22h30 -Nenê de Vila Matilde 2ª - 23h20 - Gaviões da Fiel 3ª - 00h30 - Mocidade Alegre 4ª - 01h40 - Tom Maior 5ª - 02h50 - Unidos de V. Maria 6ª - 04h00 - Acadêmicos do Tucuruvi 7ª - 05h10 - Império de Casa Verde

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