Gpsi nº 64

ANO 11 - NÚMERO 64 - MAIO/JUNHO 2014 - DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

O pensamento liberal como exercício da liberdade e direitos

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Acompanhe os jogos pela tabela JB Light Rogério Amato Presidente da ACSP

PUBLIEDITORIAL

João Bico Vice-presidente da ACSP

Página 2

Praça Heróis da FEB em clima de Copa com nova iluminação Página 4

TA B E L A D A C O PA JB LIGHT TORCENDO COM VOCÊ RUMO AO HEXA

FASE DE GRUPOS

PUBLIEDITORIAL

FASE FINAL

PUBLIEDITORIAL

O pensamento liberal como exercício da liberdade e direitos Reeditada por Jânio Pires de Lêo Urbini /Revista ZN

A

Associação Comercial de São Paulo, que foi fundada em 7 de dezembro de 1894, em 120 anos de sua existência conta um pouco da história de nosso país.

Quem fala sobre cidadania, liberdade de imprensa e livre iniciativa, é o presidente da Associação Comercial de São Paulo, Rogério Amato que relatou as profundas transformações na sociedade brasileira que a entidade assistiu.

Poucos anos antes da fundação da entidade, a Monarquia dava lugar à República, em 1889.

Vinte e cinco anos depois fomos sacudidos pela 1ª grande guerra mundial, de 1914 a 1918 e, em seguida, pelo movimento tenentista, que atravessou a década de 20 contra as oligarquias corruptas e pedindo reformas políticas e sociais.

Nos anos 1930, a ascensão de Getúlio Vargas trouxe mais instabilidade ao país, e a instauração de um governo autoritário inspirou a revolução constitucionalista de 32. Dentro da Associação, berço da defesa da livre iniciativa e liberdade de expressão, a insubordinação custou o exílio ao presidente da entidade, Carlos de Souza Nazareth.

Segundo Amato, essa história começou muito antes, aproximadamente 200 anos antes dos dias atuais, quando D. Joãos VI reabriu os portos brasileiros aos navios de “nações amigas”, a Inglaterra, e Salvador (BA) viveu seus primeiros momentos de exuberância econômica. Na praça do porto, o comércio é pujante e o movimento daqueles que se dedicam à compra e venda dos produtos trazidos em navios ingleses era chamado de chambers of commerc (câmara de comércio); dessa forma, naquele momento histórico, nasceu a primeira associação de comerciantes.

O caráter da livre associação sempre representou uma dificuldade para a sobrevivência de entidades da natureza jurídica da associação comercial. Segundo Amato, o associado pode entrar ou sair no momento que desejar, portanto, se a associação nada oferecer, não atrai nem mantém o sócio. Para além da pura e simples representação, a entidade deve constituir diferenciais que ofereçam vantagens como treinamento, cursos e serviços afins que visem atender e defender o interesse dos associados, mas melhoria das condições sociais também faz parte do pacote, e as mais recentes, que ilustram bem esse trabalho

são: a Contribuição Provisória sobre Movimentações Financeiras (CPMF) e o Imposto Predial e Territorial Urbano. O movimento contra a reedição da CPMF teve seu início nesta casa. Assim como a queda de braço contra o IPTU, cuja votação antecipada para fugir da pressão imposta não surtiu efeito e acabou derrubado pela base aliada da entidade.

“Temos impostos demais e administração de menos”, disse Amato, lembrando que Tiradentes foi enforcado pelo “Quinto” de carga tributária, ou seja, 20%, que hoje bate na casa dos 38%, uma das maiores do mundo. “Chega de aumentos sem planejamento.

Assim como a Associação Comercial, a sociedade precisa se organizar para pressionar os parlamentares”, ressaltou o Presidente.

As distritais, que representam os braços da entidade inspiraram o modelo descentralizado de administrar a cidade, as Subprefeituras (antigas Administrações Regionais), sendo os principais formadores do pensamento liberal. Ali, ainda de acordo com Amato, o associado encontra apoio para tudo aquilo que necessitar. “É ali que as ações começam a acontecer de modo concreto e, também, surgem as lideranças que pretendem defender a classe de modo mais ampliado. Rogério Amato aponta uma dessas lideranças como destaque: o vice-presidente, João Bico de Souza, convidado para assumir a vice-presidência da Associação Central em razão de sua filosofia de inclusão e por sua atuação quando esteve à frente como Superintendente da Distrital Norte, onde realizou um trabalho que renovou e oxigenou a entidade.

João Bico, nos 62 anos da Distrital Norte,

se destacou entre os demais diretores do passado e do presente.

De origem humilde, iniciou sua trajetória aos 13 anos de idade, como office boy em uma empresa de iluminação localizada na região da Santa Efigênia, tendo chegado ao cargo de diretor. Nesse mesmo período já atuava como membro de entidade de classe da região. Em constante ascensão profissional, criou, em sociedade com seus empregadores, outra empresa. Contava então com vinte e quatro anos. Até hoje, João Bico permanece no ramo de iluminação.

Com o negócio consolidado, e ainda sentindo que podia contribuir com a classe, decidiu novamente participar dos debates acerca dos problemas do comércio na Distrital Norte da Associação Comercial, logo percebendo que os problemas dos empreendedores eram também da comunidade.

Assim como ascendeu rapidamente no emprego, logo chegou à Superintendência da Distrital Norte, onde tratou de incluir, além de novos empreendedores, aqueles que, por razões diversas, não se dedicavam com afinco. Novos tempos foram inaugurados, e a Associação adotou o jeito simples de ser do antigo Office-boy, filho de nordestinos, que precisou trabalhar em tenra idade para garantir seu próprio sustento.

“Bico agregou ao seu lado, empreendedores importantes, pois acredita que não pode e não quer vencer sozinho. Em 62 anos de existência a Associação Comercial, sempre procurou oxigenar seus pensamentos procurando renovar as lideranças, com pessoas comprometidas em mudar e trazer benefícios para os empreendedores e os associados”.

Foto: Jânio Pires

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“Bico agregou ao seu lado, empreendedores importantes, pois acredita que não pode e não quer vencer sozinho...”

Rogério Amato

PUBLIEDITORIAL

Praça Heróis da FEB entrou em clima da Copa com nova iluminação Fotos: Leonardo Benassato/ BlogZonaNorte

Por Jânio Pires om o objetivo de entrar no clima da Copa do Mundo, que se inicia no próximo dia 12 de junho, desde o dia 27 de março o Monumento da Praça Heróis da Força Expedicionária Brasileira passou a ter uma iluminação especial com as cores da Bandeira Brasileira.

A parceria se deu em 2013, por iniciativa da Associação Comercial de São Paulo (ACSP), a empresa JB Light, do grupo Tecnolamp do Brasil, doou todo o sistema implantado na Praça e a Subprefeitura de Santana/Tucuruvi/Mandaqui foi a responsável pela revitalização do local.

Os três obeliscos daquele espaço público foram decorados com luzes nas cores branco, verde e azul, símbolo das Forças Armadas Brasileiras e deverão ficar permanentemente na Praça.

Outra parte da decoração foi a instalação de uma árvore de 12 metros de altura, iluminada por 688 lâmpadas LED que mudam simultaneamente nas cores verde e amarela. No topo da árvore foi colocada uma Bandeira Nacional.

Houve também a troca das bandeiras localizadas na área: Brasil, Estado e município de São Paulo e todas as demais dos outros estados (ao todo 29 bandeiras). A área revitalizada recebeu as bençãos do Padre César, da igreja de Santo Expedito do Jaçanã.

"A intenção foi chamar a atenção das pessoas que passarem pelo local para os princípios de cidadania, defesa da paz, da união e do respeito entre todos. As Forças Armadas simbolizam a defesa de nossa soberania e a Copa do Mundo o congraçamento entre os povos, além de ser o maior evento esportivo do mundo", comentou João Bico de Souza, Diretor da JB Light Brasil e vice-Presidente da ACSP. Estiveram presentes ao ato as principais autoridades das Forças Armadas Brasileiras, entre elas, o Comandante Militar do Sudeste, General de Exército Adhemar da Costa Machado Filho; o Comandante do 8o Distrito Naval, vice-Almirante Liseo Zampronio e o Comandante do 4o Comando Aéreo Regional, Major Brigadeiro do Ar José Geraldo Ferreira Malta.

Entre os civis, a vice-Prefeita de São Paulo, Nádia Campeão; o Presidente da Federação das Associações Comerciais do Estado de São Paulo (FACESP) e da ACSP, Rogério Amato, foi representado pelo vicePresidente da ACSP, João de Favari; o Diretor Superintendente da Distrital Norte da ACSP, George Abraham Ayoub; o vice-Presidente da ACSP, João Bico de Souza; e demais diretores e conselheiros da Distrital Norte da ACSP, além de representantes de associações e membros da comunidade.

C

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Opinião

Luiz Roberto Serrano, jornalista, blog: www.serranoecia.blogspot.com.br, SerranoAssociados Comunicação & Consultoria (serrano@serranoassociados.com.br)

Omega

A vida em São Paulo está ao Deus dará

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VFoto: L.R.Serrano

V

iver em São Paulo é, hoje, um sofrimento. A cidade está entregue ao imprevisível. Não bastassem a insegurança, os congestionamentos, os transportes normalmente precários, agora as manifestações e as greves tornam o dia a dia do paulistano uma rotina de perda de tempo, atrasos, prejuízos e mau humor, muito mau humor.

O paulistano sai de casa sem saber a que horas vai chegar ao trabalho. As empresas não sabem se todos os seus funcionários vão conseguir chegar na hora – se é que vão chegar. Compromissos e até consultas médicas são perdidos.

Reuniões adiadas. Voltar para casa depois do trabalho é um tormento, para quem vai de carro e, mais ainda, de condução.

Há dias em que a vida de milhões chega perto do insuportável.

Na raiz de tudo isso, está uma interpretação errada e frouxa de democracia.

Uma interpretação que está mais para anarquia do que democracia. Sim, todo cidadão tem direito de se expressar, todo movimento de se manifestar, todos os trabalhadores de fazer greve. Em contrapartida, qualquer cidadão tem o direito de levar sua própria vida sem ser atingido por essas manifestações.

Direitos de uns e de outros são iguais. Mas as coisas não tem sido assim, especialmente em São

Paulo, mas em outras cidades do país, também.

O que falta são regras para o exercício da democracia. E autoridade para impor respeito a elas.

Manifestações têm que ocorrer em locais e horários determinados, estabelecidos pelas autoridades ou negociado com elas. Servidores públicos não tem o direito de fazer greves que prejudiquem a população, principalmente nas áreas de transporte, saúde, educação e segurança. Já existem regras a esse respeito, garantido um mínimo de serviço nos momentos de paralisação – mas elas não são respeitadas.

Há omissão, também, por parte das autoridades e do mundo político. Quase 30 anos depois do fim da ditadura, o mundo político tem medo de que o império da lei seja confundido com autoritarismo.

E deixa de cumprir o seu papel de administrar os conflitos normais de uma sociedade complexa e em desenvolvimento como a brasileira. O resultado é o desgaste reinante.

No caso específico de São Paulo, o fato da administração da cidade e do Estado estarem em mãos de partidos concorrentes só complica a situação, especialmente às vésperas de uma eleição. Nenhum dos lados quer se desgastar com os “movimentos sociais” ou sindicatos e a vida em São Paulo fica aos Deus dará.

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Marcia Rindeika - Jornalista e Terapeuta Florais Joel Aleixo, Ayurveda, Reiki e Tarô https://sites.google.com/site/ ocaminhodoserintegral/home

Reflexões Crescimento pessoal: a escolha é nossa Como você se sente em relação a sua vida? Ter dúvidas e se sentir inadequada às vezes é normal, mas se você se concentra em suas falhas e limitações, algo está errado em relação a sua auto-estima e certamente bloqueará seu crescimento pessoal. Todas as idéias que aceitamos como verdade sobre nós mesmos e o mundo ao redor afetam os nossos pensamentos e as ações. Sabemos que somos o resultado do que nos foi ensinado por nossos pais e pessoas importantes em nossa vida, também somos a soma de nossas experiências, o que nos foi vendido e o que nós compramos como verdade.

Porém, as falsas realidades que muitas vezes criamos em nossa mente, inibe o nosso pleno potencial. Cria distorções sobre o que é verdadeiro e o que é a realidade ilusória. É impossível alcançar o nosso melhor se não tentarmos refutar nossas limitações percebidas. Quando aceitamos crenças sobre nós mesmos como verdade, nos aprisionamos e temos medo de lidar com qualquer coisa

que fuja a zona de conforto, mesmo que negativa. A autoimagem distorcida subestima nossas próprias capacidades e nos impede de alcançar o nosso pleno potencial.

Estar aberto às mudanças é o primeiro passo. Um bom começo é localizar e desafiar tudo o que não se gosta sobre a sua vida agora, ao mudar os pensamentos, transformamos o nosso olhar sobre nós mesmos. Uma vez que mudamos internamente, certamente háverá uma reação externa.

Se queremos melhorar a nossa vida e construir autoconfiança e sucesso, devemos estar dispostos a desafiar as

falsas crenças e concepções erradas sobre nós mesmos, abrindo a nossa mente e ampliando as fronteiras. Acreditar em si mesmo é uma atitude propícia para desencadear o processo mais potente de desenvolvimento e aperfeiçoamento do ser. Acreditar e agir são as molas mestras do conseguir. Segundo John Maxwell para alcançar o desenvolvimento pessoal, devemos: ●Estar dispostos a reavaliar as crenças, ideais, valores, metas e compulsões. ●Melhorar a consciência dos pensamentos distorcidos sobre si mesmo. ●Criar motivação para a mudança. ●Identificar os equívocos e erros do passado e tentar corrigí-los no futuro. ●Ouvir com mente aberta a verdadeira compreensão das limitações; sem prejuízo das conclusões, se aventurar fora dos limites de segurança. ●Parar de defender seus pontos de vista e crenças como certas ou erradas. ●Não bloquear novas idéias. ●Estar disposto a reorganizar as suas necessidades e motivações.

GPSINORTE- GUIA DE PRODUTOS E SERVIÇOS INTERATIVOS

Editor Responsável: Marcia A. Rindeika - MTB 12344 - Editor: Jo Acs - MTB 5139 Fone: 98681.7908 - Skype: jo_acs - Endereço: Rua Joaquim Pita, 103 - Imirim - SP - CEP: 02466-040 - Site: www.gpsinorte.com.br - E-mail: comercial@gpsinorte.com.br - Impressão: OESP Gráfica - Tiragem: 12.000 - Responsabilidades: As informações e fotos sobre produtos, serviços e artigos assinados são de total responsabilidade dos anunciantes e de seus articulistas.

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Colégio Delta www.colegiodelta.com

DELTÃO Ensino Fundamental e Médio Rua Emb. João Neves da Fontoura,150 ☎ 2971.3322 DELTINHA Exclusivo Educação Infantil Rua Carlos Escobar, 62 ☎ 2976.1755

Desafio FACAMP

O

desafio FACAMP é uma competição nacional, exclusiva para estudantes da 3ª série do Ensino Médio de qualquer escola pública ou particular do Brasil.

Tem caráter cultural e ajuda a desenvolver habilidades de trabalho de equipe e pesquisa. É a terceira participação do Colégio Delta. Nossas equipes demonstraram destreza em pesquisa, espírito competitivo e alto desempenho em trabalho em equipes.●

Sessão de Cinema

O

Colégio Delta, com intuito de proporcionar, dentro do ambiente escolar, locais diferenciados, que busquem trazer alegria e diversão para seus alunos, realizou, no dia 09/05, uma sessão de cinema com a apresentação do filme “Frozen – Uma aventura Congelante”.

No evento, foi oferecido suco e pipoca para as turmas do fundamental I e para os alunos de teatro que, por sua vez, irão encenar o tema no encerramento do curso.●

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Dia das mães do Deltinha

N

o dia 09/05/2014, os alunos da educação infantil do Deltinha fizeram uma linda homenagem às mães. Tivemos a participação dos músicos Jeozadaque (Voz) e Nilson (Violão), cantando a música de Roberto Carlos “Como é grande meu amor por você.” As professoras montaram um coral para ser tocado no final das apresentações, com a música “Happy Day”. A emoção tomou conta de todas as pessoas que estavam assistindo. Ficamos muito felizes em participar deste momento tão importante para as nossas crianças.

“Ela tem a capacidade de ouvir o silêncio.

Adivinhar sentimentos e escutar a palavra certa nos momentos incertos. Nos fortalecer quando tudo ao nosso redor parece ruir.

Sabedoria emprestada do Deuses para nos proteger e amparar. Sua existência em si é um ato de amor, gerar, cuidar, nutrir, amar, amar, amar... amar com um amor incondicional que nada espera em troca, afeto desmedido e incontido,mãe é um ser infinito. ”(trecho do livro, minha mãe, meu mundo).●

ural t l u C a r Most amental I, Fund amental II Fund ino Médioo Brasil e En: OsColégio Delta mostra Tema

Os alunos apresentaram uma série de curiosidades, fatos e descobertas científicas sobre o Brasil, usando como pano de fundo as disciplinas trabalhadas em sala de aula.

Um projeto interdisciplinar cheio de curiosidades históricas, culturais e científicas, no qual os alunos puderam mostrar todo conhecimento consolidado nas pesquisas realizadas pra elaboração do projeto.

Com todo grupo envolvido de forma colaborativa, mostramos nosso querido Brasil com muito amor e dedicação.●

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Dia das mães do Delta

D

ia 06/05/2014, o Colégio Delta preparou uma festa especial para comemorar o "Dia das Mães". O evento aconteceu nas dependências do colégio no início da manhã e final da tarde, com atividades que promoveram alegria, interação e descontração, em um clima de muito amor e carinho. Em seguida, foi servido um delicioso lanche. Foram momentos MARAVILHOSOS●

Passeio: Visita à Associação Cultural Memória da FEB

N

os dias 28 e 30 de abril, os alunos da 2ª série do Ensino Médio, sob orientação da Teacher Kelly, visitaram a Associação Cultural Memória da FEB, situada na Vila Mariana.

Com a presença do Senhor Jairo Filho (Secretário Geral), voluntários e excomandantes Cleir de Carvalho e João Albuquerque, os alunos puderam pesquisar e conhecer de perto detalhes acerca da participação do Brasil na 2ª Guerra Mundial, tema que foi apresentado na Mostra Cultural.

Foram momentos inesquecíveis para todos! ●

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Jogo Museu do Futebol

N

o dia 09/05/2014, a turma do 6º MA foi visitar o Museu do Futebol, localizado no “Estádio do Pacaembu”. Os alunos estavam acompanhados da Profª. Luana Martins, de Ed. Física, que propôs ao colégio este passeio. Neste dia, os alunos tiveram a oportunidade de conhecer o futebol brasileiro de outro ângulo, em um dos berços do futebol, o estádio do Pacaembu. Lá, eles visitaram o museu, onde assistiram a vídeos, interagiram e brincaram, de diversas maneiras, dessa forma colhendo declarações de personagens da história do futebol do Brasil. Os dados colhidos foram tema da Mostra Cultural dos alunos.●

“

Com o objetivo de incentivar o esporte e a atividade física entre nossos alunos, o Colégio Delta realizou jogos amistosos contra o colégio Daily Resende, no dia 17 de maio.

Agradecemos e parabenizamos os alunos que participaram e venceram todos os jogos.".●

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✱ COPA DO MUNDO 2014 - Agora é hora de chamar os amigos , vizinhos e comerciantes para pintar e decorar nossas ruas e avenidas. Faz 64 anos que não há uma COPA DO MUNDO aqui no Brasil ou seja foi em 1950 onde não conseguimos ganhar o título na nossa casa ...

CHEGOU A HORA = RUMO AO HEXA ... ✱ A Sessão Solene do 181º Aniversário do Imirim, bairro fundado em 13 de maio de 1833 ( Wikipédia), realizada no dia 12 de maio de 2014, reuniu 300 pessoas, no Colégio Piaget, onde participaram de um ato de cidadania, organizado pelo jornalista Braz Pereira do jornal SP de fato – foram homenageadas pessoas e instituições locais ou que realizaram ações propositivas em prol deste bairro da Zona Norte de São Paulo. O vereador Claudinho destacou que, as Sessões Solenes que realiza, têm caráter cívico e de prática da cidadania, pois, ao se ouvir o relato das histórias de cada um dos homenageados resgata-se também a história do bairro, as dificuldades vencidas pelos pioneiros e as

lutas e conquistas locais. “Dá-se, assim, exemplos de ações e atos positivos praticados, um incentivo aos mais jovens de seguirem na luta por melhorias”. Foram homenageados: Domênico Marino ( familia foto a esquerda), Associação de Moradores de Vila Bianca (foto a direita os diretores da associação Rinaldo Felix e Ricardo Maritan), Bento Aparecido Caetano, Silvana Franco Padre Antonio Lima da Silva, Silvia Barella Rocha, Carlos Sérgio Fumes, Ivo Holanda de Barros, Supermercado Kanashiro, Camila Alvarengo, Cláudio da Silva, Lucinda de Oliveira, Ananias dos Santos Silva, José Luiz Varríquio, Irmãos Yogui, Valdir Vasconcellos, Darlan Alves, Osmar José de Souza,

FELIZ ANIVERSÁRIO Parabéns especial: Para a Dona Nilsa da MÓVEIS MARINO, abraços dos filhos Mauro, Magda, família e amigos parceiros de viagem que DEUS lhe abençoe sempre ... Parabénssss Dona Nilsa ...

LEMBRAMOS - Nossas reuniões ocorrem toda primeira quarta-feira de cada mês, às 20 horas, na sede da Associação de Moradores de Santana Vila Bianca - (AMSVB), Rua Bento Alvarenga,15, no final da rua Tenente Rocha, fone: 9762-3214 E-mail: assoc.vilabianca@yahoo.com.br - , participem venha trazer ideias de melhorias para o nosso bairro e toda ZONA NORTE . Reza de Terços - Todas as segundas-feiras às 19 horas e Missas quinzenal aos SABADOS 16 HRS - Aulas de Karatê e Karatê terapeutico para 3 idade de 5 feiras e 6 feiras das 19 hrs as 20 hrs e sabados as 9 horas da manhã celso 9559-1298 - Violao erudito, teclado e Acordeom de 3 feiras das 14 hrs as 18 hrs, quartas das 14 hrs as 15 hrs, e 5 feiras das 9 hrs as 10 hrs, - Dona Deise Cel: 98223-7786 PARTICIPE !...

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Um Espaço diferenciado de bem estar, beleza e saúde

Como você tem andado? ensando na grande importância que têm os pés em nossas vidas o podólogo é um profissional que vai ajudar você a conhecer melhor seus pés, prevenir lesões e infecções que podem ocorrer, devido ao corte incorretos das unhas e o uso de sapatos inadequados.

A melhor maneira de cuidar dos pés é lava-los bem com o auxilio de uma bucha vegetal ou escova de banho macia, ficando bem longe do uso das lixas de pé que se transforma em um depósito de pele morta que será um banquete para a proliferação de microorganismo (funngos e bactérias), além de estimular o espessamento da região plantar pelo movimento de vai e vem da lixa, além de não conseguir retirar a pele morta que se deposita entre os dedos e no dorso dos pés bem como o acumulo que se forma em torno das unhas que com a umidade natural dos pés vem a promover a bromidose (chulé), fungos causadores de micose das unhas e as temidas frieiras. O ato de lavar e secar entre os dedos evita a proliferação destes microrganismos. No caso de pés diabéticos os cuidados devem ser redobrados com visitas periódicas ao podólogo com especialização no atendimento ao portador de diabetes, uma vez que certos procedimento não podem ser realizados como em um atendimento de quem não apresenta tais distúrbios hormonais.

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Alguns cuidados simples com os seus pés: ● Utilize calçados confortáveis, que não deixem marcas de pressão em seus pés e nas lâminas.

● A hidratação diária dos pés utilizando cremes específicos com a finalidade de prevenir o ressecamento e fissuras deve ser realizada somente quando ao deitar (evita que seus pés fiquem “dançando” dentro do calçado evitando acidentes). ● A hidratação noturna possibilita que seus pés fiquem mais tempo com a hidratação. Troque as meia sintéticas pelas de maior concentração de algodão pois elas absorvem melhor a umidade natural . ● Nunca use o mesmo calçado por dias seguidos, como os pés eles também precisam respirar. ● Limpe-os calçados internamente a cada quinze dias e deixe-os expostos ao sol quando possível, além de deixar por 24h de descanço arejando. ● Com esses cuidados básicos você pode melhora consideravelmente a saúde de seus pés evitando assim as implicações na integridade da pele e neuropáticos comuns aos pés dos portadores de diabete mellitus.

Os pés na Terceira Idade: Nesta fase da vida, a pele tende a ficar mais fina e ressecada, sujeita a formação de calos e fissuras. O podólogo pode ajudar à implicações futuras, orientando com simples cuidados no seu dia a dia e com atendimentos periódicos.

A prevenção evita inúmeros problemas, como calosidade, fissuras, micoses, unha encravada e infecções.

Todo esse cuidado vai proporcionar mais conforto ao seus pés que irá refletir no seu bem estar!

SANDRA CANDIDA -Especialização em pés diabéticos Hospital Brigadeiro SP -Formação SENAC -Graduada em Visagismo - UAM

Faça sua parte ● Examine os pés regularmente observando a presença de alguma alteração na cor, temperatura, estruturas, como eventuais calosidades, fissuras e lesões nas unhas. ● Mantenha os pés e pernas hidratados, mas faça uso da loção hidratante somente à noite, pois de dia com o suor dos pés ocorrerá a formação de uma masseração do produto com a pele morta desprendida que poderá ocasionar fissuras entres os dedos. ● Mantenha os pés limpos e secos. ● Observe eventuais calosidades fisuras e lesões na pele e alterações nas lâminas. ● Não usar sapatos e meias apertados ou com costuras internas. ● Não andar descalço. ● Não vestir o calçado sem inspecionar primeiramente dentro destes “Todos os Dias”. ● Não aplicar esparadrapo diretamente sobre a pele. ● Evite escalda pés ou bolsa de água quente, para não ocorrer queimaduras. ● Consulte sempre um podólogo que seja especializado em pés diabético.

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