6 minute read

Sur la piste des étoiles

mots :: David Savoie

Vous pensez avoir un horaire chargé ? Attendez de voir l’emploi du temps de la jeune skieuse Charlie Houde.

Entre les entraînements, l’école, le travail, une vie sociale de jeune adulte, elle admet qu’elle n’a pas beaucoup de « lousse ». Mais l’athlète de Prévost, dans les Laurentides, semble s’en satisfaire.

Concrètement, ça veut dire que son quotidien est organisé au quart de tour, avec des journées qui commencent à 6 h et qui se terminent tout au plus à 21 h 30. « Le sommeil est extrêmement important pour la performance », fait valoir Charlie Houde. À certaines périodes de l’année, elle peut faire jusqu’à trois séances d’entraînement par jour. Pour bien s’alimenter, elle s’assure de bien préparer ses repas. Et souvent, ses moments de détente en famille ou avec des amis figurent dans une plage horaire bien précise.

L’école est également ponctuée de camps d’entraînement qui durent quelques semaines chacun et l’emmènent en Italie, en Autriche ou au Chili, par exemple, pour y peaufiner ses techniques de ski. Et ce ne sont pas des vacances, loin de là. Descentes le matin, entraînement et révision d’aspects techniques en après-midi, avec les devoirs et les cours à faire entre tout ça. « C’est sûr qu’il y a des moments plus difficiles. À l’école, ça peut moins bien aller. Puis, quand ça va bien à l’école, ça peut aller moins bien en ski », explique la jeune femme de 17 ans – qui, du même souffle, dit être capable de préserver un bon équilibre en performant assez bien à la fois à l’école et sur les pentes. Elle a obtenu une quatrième place aux Jeux du Canada en 2023 et une médaille d’argent au super-G. Tout en maintenant de bonnes notes à l’école.

Structurer toute sa vie autour du sport n’est pas nouveau pour

Charlie Houde. Elle participe à des compétitions depuis l’âge de six ans, inspirée entre autres par sa sœur aînée. Cet horaire chargé se traduit par des enjeux plus ordinaires. « C’est la troisième fois que je vais devoir reporter son rendez-vous pour l’extraction de ses dents de sagesse », soupire, un peu en riant, la maman de Charlie, Julie Valiquette. D’autres sacrifices sont plus importants : rater sa remise de diplôme ou son bal de finissants, par exemple. Cette vie structurée, c’est le prix à payer pour tenter de faire partie de l’élite du ski canadien. « J’ai beaucoup d’admiration pour elle, parce que je trouve qu’elle fait bien des sacrifices », nous confie sa mère. Chaque année, c’est une discussion qu’elle a avec sa fille : veut-elle continuer ?

« Moi, je trouve que c’est beaucoup pour une adolescente, ajoute Julie Valiquette. Mais l’envie de le faire, l’ambition, l’amour du sport dépassent tout ça. »

« Je suis très reconnaissante des voyages que je fais, de la chance que j’ai, mais ça me prive un peu de mon adolescence », reconnaît Charlie. Comme le dit son père, Kim Houde, « il y a une partie de l’adolescence que les autres jeunes vont connaître qu’elle ne connaîtra pas ».

C’est le dépassement de soi qui l’amène ainsi à organiser sa vie autour du ski. Elle considère le ski, avec un système basé sur les points, comme un sport où tout peut se jouer en quelques millièmes de seconde. « On ne vit pas beaucoup de moments glorieux, mais quand on en vit, ça vaut tout l’or du monde », estime-t-elle.

L’un de ces moments de gloire, justement, est celui où elle a été sélectionnée au printemps 2024 pour faire partie de l’équipe du Québec, dans laquelle elle est la plus jeune membre. Et à quoi aspire maintenant l’athlète ? « Faire partie de l’équipe nationale », un possible tremplin vers les Olympiques.

1. Parmi les modèles les plus chauds sur le marché, les GANTS X-CELL DE SWANY procurent 30 à 50 % de chaleur supérieure à la moyenne grâce à leur système d’isolation Triplex Alpha. Ils sont également totalement imperméables et respirants, tout en séchant rapidement. www.swanycanada.com // 2. Aussi efficace sur le feu de camp que sur une cuisinière à induction, céramique ou au gaz, la nouvelle génération de CHAUDRONS EN FONTE DE YETI vous permettra de cuisiner à de hautes températures tout en procurant une parfaite maîtrise de la cuisson. Offerts en trois formats. www.yeti.ca // 3. Aussi pratique pour se rendre au travail qu’en voyage, le SAC À DOS ARCHEON 40 D’OSPREY offre une organisation optimale, un accès facile à son contenu et protège les ordinateurs portables jusqu’à 17 pouces. www.osprey.com // 4. Le SAC À DOS SKULE 28L DE FJÄLLRÄVEN vous accompagnera dans chacune de vos aventures, petites ou grandes. Durable grâce à un tissu résistant à l’eau, fait de polyester recyclé, il est tout aussi confortable et bien pensé avec son dos en filet respirant et ses bretelles ajustables. www.fjallraven.com // 5. Avec son tissu respirant Texapore Core Light Crinkle, la VESTE ISOLÉE TEXTOR DE JACK WOLFSKIN pour homme et femme protège, avec style, des conditions humides et venteuses sur les sentiers comme sur les trottoirs urbains. Disponible chez Sail : www.sail.ca // 6. Fabriquées en tissu Ripstop durable et résistant à l’eau, les BOTTINES À LACETS ORIGINAL HIGH BOOTIES D’INTUITION sont dotées de la semelle d’adhérence moulée Intuition 3D et d’une semelle intérieure douce en mousse Intuition Foam à double densité pour un confort suprême. www.intuitionliners.com

7. Conçue pour vous mener du sommet des montagnes jusqu’au bas des pentes sans compromis, la VESTE DE SKI POUR FEMME

KHROMA CONVERGE GTX DE RAB offre une protection de trois couches imperméables en Gore-Tex tout en évacuant la chaleur lors de la montée. rab.equipment // 8. Compacte, respirante, durable et imperméable, la VESTE POUR FEMME BETA AR D’ARC’TERYX répond aux attentes des sportives les plus exigeantes : son tissu Gore-Tex pro apporte une durabilité maximum tandis que le réflecteur RECCO intégré permet d’être repéré plus rapidement par les secours en cas d’urgence. www.arcteryx.com // 9. Restez au chaud, des remontées mécaniques jusqu’au chalet. LA VESTE CIRQUE BOWL DE COLUMBIA est à la fois imperméable et respirante avec une isolation en duvet ainsi qu’une doublure thermo-réfléchissante Omni-Heat™ Infinity. Sans oublier une poche à lunettes et d’autres détails ingénieux pour vous permettre de vivre votre meilleure journée en montagne. www.columbiasportswear.ca // 10. Adoptez la polyvalence avec la VESTE ISOLÉE STORM WHISPERER DE MOUNTAIN HARDWEAR. Quelle que soit la météo, elle apporte chaleur, compacité et protection imperméable pour rester au chaud et au sec en ville comme en nature. www.mountainhardwear.ca // 11. Imperméable à l’extérieur, chaude à l’intérieur : la VESTE POUR HOMME THERMOBALL SNOW TRICLIMATE DE THE NORTH FACE permet d’adapter vos couches de vêtements aux conditions du moment. Avec la matière DryVent 100 % recyclée et deux épaisseurs d’isolation synthétique, vous goûterez au confort ultime, des remontées mécaniques jusqu’au chalet. www.thenorthface.com

This article is from: