Gesund In Münster | Nr. 13

Corona – das Wort, das niemand mehr hören kann – ist ein Stück Alltag geworden – zumindest für all diejenigen, die eine Infektion heil und ohne Nachwirkungen überstanden haben. Die Zahl derer aber, die auch Monate oder Jahre nach der Erkrankung mit oft immensen Spätfolgen zu kämpfen hat, wächst. Wir erklären, was es mit dem rätselhaften Fatigue-Syndrom auf sich hat und welche Spätfolgen eine überstandene Covid-Infektion für die Herz gesundheit haben kann.

Ein Wechselbad der Gefühle sind die Wechseljahre für viele Frauen. Schuld an Hitzewallungen mit Schweißaus brüchen, die uns auch bei minus 15 Grad gefühlt in die Sauna schicken, an Stimmungsschwankungen und Fett pölsterchen, an Bluthochdruck, Schlafstörungen und Depressionen sind oft Hormone, die „verrücktspielen“. Und auch Mütter im postpartalen „Babyblues“ leiden unter ihnen. Wie aber genau funktioniert das perfekte Ballett der Hormone – und was passiert, wenn es aus dem Takt gerät? Diese und andere Fragen beantwortet unser Titelthema Pflegeberufe„Hormone“.

stehen nicht erst seit Corona im Blickpunkt öffentlichen Interesses: Der Bedarf der Gesellschaft ist groß, die Nachfrage auf Seiten der Auszubildenden eher gering. Wir haben nachgefragt bei Hermann GeusendamWode, Schulleiter der LWL-Akademie für Gesundheits- und Pflegeberufe, welche Möglichkeiten es aktuell gibt und wie die Pflege der Zukunft aussehen könnte.

Außerdem in diesem Heft: Neue Wege in der Schmerztherapie, Wunderwerk Schulter, Hilfe bei Beckenbodendys funktionen und Hörminderungen bei Kindern u. v. m. Was tun bei Fettpolstern, Hautüberschüssen nach gelun genen Diäten oder Zahnfehlstellungen? Die ästhetische Medizin hat Lösungen parat. Und ein wenig Wellness darf auch nicht fehlen: Unser Themenkomplex „Einfach mal abtauchen“ erklärt, warum Waldbaden so guttut und wie Saunabesuche das Immunsystem trainieren.

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Wir wünschen Euch eine gute Zeit. Bleibt gesund!

Frank Schmidt und Marlies der Gefühle

GESUND IN MÜNSTER

20 Sport Medizin

WARTEZIMMER

6 Tipps fürs Wohlbefinden

Warum werden die Griechen besonders alt? Wieso sollten wir alle die sogenannte 4711-Technik beherrschen? Wie können Düfte uns glücklich machen?

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Digitale Haltungsschäden „Handy-Nacken“ und „Maus-Hand“ LONG-COVID

Fatigue-Syndrom Rätselhaft: Wenn trotz ausreichender Ruhepausen der Akku nicht mehr auflädt 66 Corona und das Herz Studien deuten darauf hin, dass Covid-19 die Herzgesundheit langfristig beeinträchtigen kann WELLNESS

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16 Einfach mal abtauchen! Waldbaden: Eins mit der Natur | Sauna: Schwitzen für das Immunsystem SPORT & MEDIZIN 24 Stoßwellentherapie „Wunderwaffe“ der Sportorthopädie 30 Leistungsstark Professionelle Orthopädie-Schuh-Technik für Trainings- & Wettkampfschuhe 32 Laufmaus Beschwerdefrei Laufen und Walken SCHMERZTHERAPIE 34 Die vielen Gesichter der CMD Neue Wege in der Schmerztherapie 38 Schmerz lass nach Den Patienten ganzheitlich behandeln

ERNÄHRUNG & GESUNDHEIT

40 Gutes Essen – schlecht bekömmlich? Unbeschwert genießen trotz Lebensmittelallergien Klinikessen – aber lecker!

Die LWL-Klinikküche: Gesund, ausgewogen & nachhaltig Lebenselixier Wasser Treibstoff & Transportmittel mit unschätzbarem Wert

HORMONE 52 St immungstief statt Mutterglück?

Babyblues-Coach Kristina Lunemann im Interview 56 Die Macht der Hormone Wunderwelt Endokrinologie

Das Klimakterium Hilfe bei Wechseljahrbeschwerden

HERZENSANGELEGENHEIT

46 das Herz Nieren schlägt

Warum beide Organsysteme als gleichberechtigte Partner zusammenarbeiten müssen Der Rhythmus muss stimmen Cardisiographie: Neues Verfahren zur Erkennung von Herzkrankheiten

BILDUNG & GESUNDHEIT

74 Zukunftsfähig, modern & dual Hermann Geusendam-Wode, Schulleiter an der LWL-Pflegeschule, im über die neue Pflegeausbildung &

94 Eiskalt zur Topform Mit CoolSculpting Fettpölsterchen loswerden Endlich w ieder wohlfühlen Straffungsoperationen nach starker Gewichtsreduktion

100 Moderne Lasermedizin in der dermatologischen Praxis Priv.-Doz. Dr. med. Sabine Steinke im Interview

102 Unsichtbare Zahnspangen Zahn- und Kieferfehlstellungen in jedem Alter korrigieren

SPRECHSTUNDE

54 Beckenbodendysfunktionen

Tabuthema mit großem Leidensdruck – und wie die Osteopathie helfen kann

72 Geballte Kompetenz für kleine Ohren Spielerische Diagnose im Kinderhörzentrum

78 Gastroenterologie Divertikelkrankheit

80 Häusliche Gewalt

Hilfe und Anlaufstellen für Frauen und Männer 84 Schlafmedizin

Warum erholsamer Schlaf das A und O für Körper und Geist ist

ADRESSEN

126 Über 1.600 ausführliche Gesundheitsadressen aus Münster: Kliniken, Ärzte, Apotheken, Therapien, Physiotherapie, Beauty & Wellness, TCM etc.

SERVICE 144 Alphabetisches Adressregister 145 Impressum 146 Notfalldienste

KLEIN,NagelbettentzündungABERAUA

Eigentlich eine Kleinigkeit, aber wenn sich das Nagelbett am Finger oder Zeh entzündet, kann das fies wehtun. Ursache sind meistens Erreger wie Bakterien und Pilze, die über kleine Wunden eindringen. Ansonsten gesunde Menschen können es zunächst mit Hausmitteln wie Hand- oder Fußbädern (warmes Wasser mit Seifenlauge) und einer Creme aus der Apotheke versuchen. Schlägt das nicht an, sollte ein Arzt aufgesucht werden, der bei einer fortgeschrittenen Entzündung den Wundherd mit einem Schnitt öffnet und mit einer antiseptischen Spülung behandelt. Gegebenenfalls ist die Gabe von Antibiotikum nötig.

Entspannt durch den Tag ATME MAL TIEF AUS

Ein gesunder Erwachsener atmet etwa 12 bis 18 Mal pro Minute ein und wieder aus. Pro Jahr sind das mehr als sieben Millionen Atemzüge. Doch ist der Atem mehr als nur Reflex. Mit bewusstem Atmen lassen sich neben der Atemfrequenz auch Blutdruck und Herzrate be einflussen. Bewusstes Atmen kann entspannen, beim Einschlafen helfen oder die Konzentration erhöhen. Auch Emotionen wie Angst und Aufregung können durch die Atmung kontrolliert werden. Unter Stress wird die Atmung flacher, man atmet nur in die Brust und nicht tief in den Bauch hinein. „Indem wir unsere sonst oft hektische, flache Atmung entschleunigen, senken wir unseren Blutdruck und beeinflussen die Herztätigkeit günstig“, sagt Thomas Loew, Professor für Psychosomatik und Psychotherapie an der Uni versität Regensburg. Daten aus Patientenstudien belegen zudem eindrucksvoll: Ein etwa doppelt so langes Ausatmen wie Einatmen ist optimal für die Sauerstoffversorgung des Körpers.

4711-Regel um die tiefe Atmung zu trainieren: 4 Sekunden einatmen 7 Sekunden ausatmen

11 Minuten dieses Prinzip durchhalten

DiamondIndigoIllustrationen:iStockphoto.com/AaronAmat/NadyaPhoto/Grafner/anyaberkut;Fotos:

Klar Schiff im Kühlschrank GUTEN APPETIT!

Ja, auch – oder gerade – der Kühlschrank braucht Pflege. Untersuchungen haben gezeigt, dass sich in Kühlschränken oft hunderttausende Keime pro Qua dratzentimeter tummeln. Etwa das Tausendfache von dem, was sich auf der Toilette befindet. Meist gelangen die Bakterien durch Gemüse, Käse und Fleisch hinein und finden dort ideale, weil feuchte, Bedingungen vor, um sich munter weiter zu vermehren. Auch Schimmel sporen und Keime fühlen sich ganz wie zu Hause. Laut DAK erkranken rund eine Million Menschen jährlich durch Keime aus dem heimischen Kühlschrank an ei ner Lebensmittelvergiftung. Ein sauberer Kühlschrank ist also kein Nice-to-have, sondern ein Muss für die Gesundheit.

Futter fürs BEWEGLICHHirn IM KOPF

Ein regelmäßiges „Fitness-Training“ für das Gedächtnis hilft, geistig beweglich zu bleiben. „Ich packe meinen Koffer“ ist nicht nur ein beliebtes Kinderspiel, sondern regt auch die Hirnleistung an. Außerdem sollten wir immer wieder versuchen, etwas Neues zu lernen: eine Sprache, ein Instrument oder eine Sportart. Und auch im Alltag neue Wege gehen – die Strecke zum Bäcker zu variieren oder einfach mal die Zahnbürste beim Putzen in die andere Hand zu nehmen.

Das Öl GESUNDEmacht‘s ERNÄHRUNG

Die meisten 100-Jährigen in Europa leben auf den Inseln der Ägäis. Griechenland ist immer weit vorn, wenn es darum geht, wo viele Menschen ein stattliches Alter erreichen. Ob es allein am entspannten Lebensstil liegt? Als Grund wird auch die mediterrane Ernährung mit viel Fisch, frischem Gemüse, Hülsenfrüchten, Getreide und vor allem Olivenöl angeführt, das – in hoher Qualität kaltgepresst – viele gesunde, ungesät tigte Fettsäuren und Stoffe mit stark antioxidativen Eigenschaften aufweist. Sie wirken blutverdünnend, hemmen Entzündungen und sollen sogar Krebs vor beugen und das Altern hinauszögern. Olivenöl allein bewirkt sicherlich keine Wunder, aber in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung kann auf jeden Fall Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorgebeugt werden.

WALDBADEN!Buchtipp

„Wir lieben Waldbaden” (ISBN: 978-3-948880-00-2) von Jasmin Schlimm-Thierjung und Cornelia Wriedt ist das perfekte Waldbaden-Starter-Kit für die ganze Familie. Die Autorinnen Jasmin Schlimm-Thierjung und Cornelia Wriedt wollen ein neues Bewusstsein für die heilsamen Möglichkeiten des Waldes wecken. Das Buch bietet eine Anleitung, das gesundheitsfördernde Konzept des Wald badens in den Familienalltag zu übernehmen und zeigt wie Achtsamkeit, Entspannung und Entschleunigung gelin gen. Die mehr als hundert Übungsanleitungen garantieren allen Teilnehmenden Naturerlebnisse der besonderen Art. Überstandene Abenteuer können anschließend im beigefügten Erlebnisjournal zur Erinnerung festgehalten werden. Optisch wird das Thema durch liebevolle Illustra tionen im Aquarell-Stil durch das ganze Buch begleitet.

Schlaflabor klingt nicht nach kuscheligem Bett? – Keine Sorge, so schlimm ist es gar nicht!

Tiefer und erholsamer Schlaf ist eine Grundvoraussetzung für einen ausgeglichenen und erfolgreichen Tag. Wenn Sie sich schon morgens nach dem Aufstehen wie gerädert fühlen, spricht vieles dafür, dass Sie unter Schlaf-bzw. Schlafwachstörungen leiden.

In unseren Schlaflaboren in Münster, Warendorf, Gütersloh und Ahlen stellen wir mit Hilfe modernster Diagnose- und Therapietechnik quasi über Nacht fest, was Ihren Schlaf und damit Ihr gesamtes Wohlbefinden stört. Ihren Aufenthalt verbringen Sie in einem komfortablen Einzelzimmer mit TV. Aus den gewonnenen Daten erarbeiten wir eine zielgerichtete Therapie für einen tiefen und erholsamen Schlaf.

ÜBERÖRTLICHE FACHÜBERGREIFENDE GEMEINSCHAFTSPRAXIS

Lungen- und Bronchialheilkunde | Allergologie Schlafmedizin

Dr. med. Matthias Waltert | Dr. med. Albert Esselmann & Kollegen

Schlaflabor Münster: Schaumburgstr. 3 · 48145 Münster · Tel. 0251 / 414 416 - 55

Schlaflabor Warendorf: Dr.-Rau-Allee 2 · 48231 Warendorf · Tel. 02581 / 789 55 55

Schlaflabor Gütersloh: Brunnenstr. 14, 33332 Gütersloh, Tel. 05241 /998 390

Schlaflabor Ahlen: Gebrüder-Kerkmann-Platz 4, 59229 Ahlen, Tel.: 02382 / 888 62 55

www.praxisnetz-westfalen.de

Duft macht glücklich ... UND GESUND?

Der Geruch von selbstgebackenem Kuchen durchzieht das Haus und zaubert uns sofort ein Lächeln ins Gesicht. Die Aromen lassen sich auch medizinisch einsetzen. Bestimmte Duftstoffe helfen zum Beispiel bei Schlafstö rungen und Ängsten. Einige Krankenhäuser setzen die Aromatherapie bereits in der Pflege ein: Beim Waschen wird Lavendel zur Beruhigung oder Waldtanne zur Kräf tigung der Patienten verwendet. Denn nicht nur in der Nase, sondern in allen Körperzellen gibt es Rezeptoren für Duftstoffe – sogar in Herz, Lunge, Niere und Gehirn. Zuerst wurden die Forscher bei Spermien fündig, die den Weg zur Eizelle dank ihrer Duftrezeptoren finden. Die Eizelle strömt einen Maiglöckchenduft aus und weist den Spermien so den Weg. Dresdner Forscher konnten bereits mittels Hirnstrommessungen nachweisen, dass Düfte gegen Alpträume helfen. Vielleicht regt ein bestimmter Geruch auch das Denken an oder hilft gegen Schmerzen? Die Forschung bleibt dran.

Häufig VENENERKRANKUNGENunterschätzt

Wer sich wenig bewegt, lange sitzt oder steht, der strapaziert seine Venen. Die Folgen können gefährlich sein: schwere Beine, geschwollene und schmerzende Waden, sichtbare Besenreiser und Krampfadern bis hin zu Thrombosen mit der lebens bedrohlichen Komplikation einer Lungenembolie.

„Die Venengesundheit wird häufig unterschätzt und eher als kosmetisches Problem abgetan. Aktive Be wegung ist eine wichtige und effektive Maßnahme, die Venengesundheit zu fördern und lässt sich zum Beispiel mit einem Schrittzähler einfach in den Alltag integrieren“, informiert AOK-Serviceregionsleiter Matthias Wehmhöner. Und das ist sehr wichtig, denn unsere Venen leisten Schwerstarbeit und pumpen Tag für Tag etwa 7.000 Liter Blut entgegen der natürlichen Schwerkraft zurück zum Herzen. Quer durch alle Altersgruppen haben bereits jede fünfte Frau und jeder sechste Mann ein Venenproblem, das medizinisch behandelt werden müsste.

SENSIBLEDünnhäuter BABYHAUT

Babyhaut ist dünner und die Hautabwehr noch nicht vollständig ausgebildet. Allergene und Bakterien, Kälte und Reizstoffe können somit leichter in die Haut eindringen – Entzündungen und Juckreiz die Folge sein. Für Säuglinge bis 6 Monate sollten deshalb lediglich Wasser und natürliche Öle zur Hautreinigung verwendet werden, keine Seifen oder Shampoos – auch nicht mit speziellen Kinderpflegeprodukten. Pflegeprodukte mit Tensiden sollten Eltern für ihren Nachwuchs ebenso meiden, da sie die Haut-Lipide reduzieren können. Außerdem muss die sehr junge Haut nicht täglich ge reinigt werden und beim Abtrocknen mit dem Handtuch sollte nicht gerubbelt werden. Laut Expertenmeinung ist der Kontakt mit Schmutz und Allergenen sogar gut, um Kinderhaut frühzeitig an die Umwelt anpassen und eine stärkere Barriere entwickeln zu können.

NEHMENDIEHerzensangelegenheitPSYCHEERNST

Fast ein Fünftel der Erwerbstätigen in Deutschland ist von einem psychischen Risikofaktor für eine HerzKreislauf-Erkrankung betroffen. Das zeigt der DAKGesundheitsreport „Risiko Psyche: Wie Depressionen, Ängste und Stress das Herz belasten“. Das heißt: 8,6 Millionen Menschen haben ein erhöhtes HerzinfarktRisiko durch eine psychische Erkrankung oder arbeits bedingten Stress. Ein Risiko, das sich oft noch durch klassische Faktoren wie das Rauchen potenziert.

Immer so müde

Fatigue-Syndrom...

Müde, abgeschlagen, antriebslos? Das kennt jeder von uns. Und jeder hat Tage, an denen er leistungsfähiger ist, während an anderen Tagen schon das normale Arbeitspensum zu viel ist. Was aber, wenn trotz ausreichender Ruhepausen der Akku einfach nicht mehr laden will? Dann könnte es sich um ein Chronic Fatigue-Syndrom handeln, das zurzeit auch als mögliche Langzeitfolge einer Covid-Infektion in aller Mundefungszuständen.ist.

Der Begriff Fatigue stammt aus dem Lateinischen (Fatigatio = Ermüdung) und kommt im französischen und englischen Sprachgebrauch vor. Der Medizin gibt das Syndrom noch immer Rätsel auf. Die Datenlage ist dürftig und für Ärzte gibt es keine Marker, um zuverlässig eine Diagnose zu stellen. Bei Betroffenen führen Tätigkeiten, die vor der Er krankung mit links erledigt wurden, zu extremen Erschöp

Das Problem: Ruhe verbessert diesen Zu stand nicht wesentlich. Die Erschöpfung, die sich zuweilen erst zeitverzögert bemerkbar machen kann, begleitet den Patienten mitunter Monate oder auch Jahre. Bei manchen Patienten fühlen sich die Beschwerden an, wie bei einer Erkältung mit Kopf- und Gliederschmerzen, leicht erhöhter Temperatur und geschwollenen Lymphknoten. Manche

klagen über Kreislaufprobleme, Verdauungsbeschwerden und Gefühlsstörungen. Erkrankte reagieren nicht selten überempfindlich auf Licht, Gerüche, Geräusche und Berührungen. Ein Paradoxon des chronischen Fatigue Syndroms können Schlafstörungen sein. Obwohl die Betrof fenen abnormal müde sind, schlafen sie unter Umständen schlecht ein, nicht durch oder wachen sehr früh morgens auf. Ein weiteres Merkmal für das Syndrom können Kon zentrationsschwierigkeiten bis hin zu Gedächtnislücken und Wortfindungsschwierigkeiten sein.

Ursache unklar

Eine Diagnose des Fatigue-Syndrom ist auch deshalb schwierig, weil Symptome wie Erschöpfung, Müdigkeit und Konzentrationsprobleme auch im Zusammenhang mit anderen Erkrankungen auftreten können, z.B. bei einer Depression und bei bestimmten Tumorerkrankungen. Auch im Zusammenhang mit Krankheiten wie Multipler Sklerose, Rheuma oder Parkinson sind häufig Fatigue-Symptome zu Woherbeobachten.dieKrankheit kommt, von der schätzungsweise 300.000 Menschen in Deutschland betroffen sind, ist noch ungewiss. Viele Patienten bringen die Erkrankung mit einer

Infektion in Verbindung. In diesem Zusammenhang wird das Epstein-Barr-Virus, das das Pfeiffersche Drüsenfieber hervorrufen kann, genannt. Aber auch Herpesviren, Grippeund Erkältungsviren, Corona-Viren, Magen-Darm-Keime, Borrelien und Chlamydien könnten in Betracht kommen. Die Deutsche Gesellschaft für Fatigue nennt eine ganze Reihe möglicher Ursachen, darunter die Tumortherapie samt Chemo-, Strahlen-, Immuntherapie und Operation, Anämie, Mangelernährung, Schlafstörungen, Hormonman gelerscheinungen, chronische Infekte, Nebenwirkungen von Medikamenten, psychische Belastung etc. Andere Ex perten sehen die Erkrankung als Chronic Fatigue Syndrom (CFS) nur unzureichend benannt und gehen davon aus, das eine Entzündung des Gehirns und Rückenmarks, eine so genannte Myalgische Enzephalomyelitis (kurz ME), für die Symptome verantwortlich ist. Bei dieser Erkrankung stehen eigentlich vor allem Muskelschmerzen im Mittelpunkt.

Da die Ursachen der Erkrankung noch unzureichend erforscht sind, können derzeit lediglich die Beschwerden gelindert sowie Stress und Überlastung vermieden wer den. Die gute Nachricht: Oft verschwinden die Symptome irgendwann wieder, das aber kann manchmal Monate oder sogar Jahre dauern. 

Keine Haltungartgerechte

Der Nacken schmerzt, die Augen brennen. Der Mensch ist definitiv nicht dafür gemacht, stundenlang auf den Bildschirm zu starren. Auch wenn wir Informationen aus aller Welt über Laptop, Tablet und Smartphone erhalten, ist die sprichwörtliche Kurzsichtigkeit Gift für unseren Körper. Verspannungen rühren nicht nur von unserer bewegungsarmen Körperhaltung her, sondern ebenso von Überbelastungen und dauerhaften Fehlhaltungen.

Wer viel Zeit vor dem Monitor verbringt, belastet seine Augen einseitig. Das führt dazu, dass sich nicht nur die Au gen- sondern auch die umliegende Muskulatur verkrampft. Die Verspannung kann von der Stirn weiter nach oben wandern und Kopfschmerzen verursachen. Und manchmal merkt man vor lauter Konzentration auf die Arbeit gar nicht, dass man den Kiefer aufeinanderpresst. Diese Anspannung kann sich im Nacken- und Schulterbereich fortsetzen. Wird die Augenmuskulatur über Gebühr beansprucht, kann es zudem zu Sehstörungen kommen.

Aber nicht der Blick aufs Handy allein kann Kopfschmer zen bereiten, sondern die gesamte Körperhaltung dabei. Der Kopf wiegt normalerweise drei bis fünf Kilogramm. Im gebeugten Zustand allerdings lasten bis zu 30 Kilo gramm auf der Halswirbelsäule. Orthopäden sprechen mittlerweile vom sogenannten „Handy-Nacken“, wenn Menschen Probleme durch langanhaltende Kopfneigung bekommen, um das Smartphone zu bedienen. Beim Tippen einer Textnachricht werden Nacken- und Rumpfmuskulatur zusätzlich angespannt. Der User atmet flach und schneller als gewöhnlich. Dadurch wird eine geringere Sauerstoff menge im Blut transportiert. Handy, Tablets und Co. strahlen übrigens – wie auch Fernseher – viel „blaues Licht“ ab. Das hält wach und kann einen geruhsamen Schlaf stören. Deshalb sollte der Blick aufs Smartphone nicht die letzte Amtshandlung sein, bevor wir abends die Augen schließen.

Handarbeit

Überlegen Sie einmal, wie oft am Tag sie zur Maus greifen und links und rechts klicken. Ganz schön oft, oder? Kein Wunder also, dass eine typische Bürokrankheit umgangs sprachlich „Maus-Hand“ genannt wird. Mediziner sprechen vom Repetitive-Strain-Injury-Syndrom (kurz RSI-Syndrom).

Hierzu zählen unspezifische Beschwerden wie Nacken-, Schulter-, Arm- und/oder Handschmerzen. Die Bezeich nung „Maus-Hand“ greift also zu kurz. Meist tritt das RSISyndrom aufgrund einer chronischen Überbelastung des Handgelenks auf, die zu einer Degeneration und Schwel lung des Gewebes und diese wiederum zur Schädigung der Kollagenfaser führt. Schmerzen und Missempfindungen sind die Folge.

Und bei unseren bewegungsarmen Bürotätigkeiten haben wir noch gar nicht vom Volksleiden Nummer 1 –Rückenschmerzen – gesprochen. Aber das ist eine andere Geschichte.

Tipps für die Augengymnastik

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Die Augen für etwa 1 Minute schließen und nach oben rollen. Dadurch werden Lichtreize ausgeblendet.

Gegen trockene und brennende Augen hilft blinzeln. Etwa 1 Minute lang so schnell blinzeln, wie es geht Das regt die Flüssigkeitsproduktion an.

 Hände aneinanderreihen, bis sie schön warm sind. Anschließend die Hände auf die Augenhöhlen legen, und diese für 2-3 Minuten blickdicht abschotten

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Einen Punkt in der Ferne suchen und diesen 2-3 Minuten fokussieren. Gern ins Grüne schauen. Das hat zusätzlich beruhigende Wirkung.

Den Zeigefinger weit weg vor dem Gesicht bewegen und mit den Augen verfolgen, den Kopf dabei nach Möglichkeit kaum mitdrehen.

Wer gerne in der Natur ist, weiß, wie gut ein Waldbesuch tut. Wir schalten ab und erleben die Natur in all ihren Facetten. Dabei hebt die achtsame Form der Bewegung im Wald nicht nur unsere Laune, sondern hält auch Körper und Seele gesund.

Shinrin-Yoku, japanisch für „Baden im Wald“, ist in Japan seit vielen Jahrzehnten etabliert. Wie vielseitig sich das Waldbaden sowohl auf unser Immunsystem als auch auf unsere Psyche auswirkt, belegen längst auch zahlreiche Studien. Die Deutsche Akademie für Wald baden und Gesundheit (DAWG) unter der Leitung von Jasmin Schlimm-Thierjung hat das Konzept des ShinrinYoku aus Japan aufgenommen, ausgearbeitet und auf Deutschland zugeschnitten. Als eines der ersten Institute in Deutschland hat es sich mit zertifizierten Aus- und Weiterbildungsangeboten einen Namen gemacht.

Entschleunigung – gaaanz entspannt ... Scheinbar endlos reckt sich der Baum in den Himmel. Am dicken Stamm klettert der Blick nach oben, hangelt sich Meter für Meter an den abstehenden Astgabeln empor, verharrt kurz an einem abgesplitterten Aststumpf, tastet die braune, knorrige Rinde ab und erklimmt schließlich die grünen Blätter im Wipfel – nur, um langsam wieder zu Boden zu sinken. Wir lassen den Blick schweifen, drehen uns ein Stück und wiederholen das Ganze – so lange, bis wir den Ausgangspunkt wieder erreicht haben. Dies ist eine klassische Achtsamkeitsübung beim Wald baden, mittels derer geschulte Waldbaden-Leiter*innen entspannungswillige Stadt- und Landbewohner auf das wohltuende Bad im Grünen einstimmen.

Mensch und Natur einander näherbringen

Die Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit (DAWG) hat sich genau das zur Aufgabe gemacht. Im Jahr 2018 von Annette Bernjus und Jasmin SchlimmThierjung gegründet, hat die Akademie mittlerweile rund 1400 zertifizierte Kursleiter*innen für Waldbaden ausgebildet, sowie weitere 1500 Trainer*innen für artverwandte Ausbildungen zertifiziert. „Wir sehen uns nicht nur als reine Bildungseinrichtung, sondern auch als ,Waldbaden-Experten-Stützpunkt’. Wir möchten die Fachleute des Waldes mit den Fachleuten für Entspan nung und Gesundheit zusammenzubringen. Und wir wol len gemeinsam die Idee der Naturbegehungen zugunsten der Gesundheit pflegen und weiterentwickeln”, erläutert DAWG-Leiterin Schlimm-Thierjung. Das Kursangebot ist entsprechend breitgefächert. Von der klassischen Einzel-Intensivausbildung über Aufbaumodule bis hin zu ganzen Ausbildungspaketen bietet die Akademie reich lich Expertise: ob Waldbaden für Senioren, Waldbaden

mit Hund oder Waldbaden für Kinder. Auch Lehrgänge zum Naturtrainer oder Medizinisch-therapeutischen Wald- und Naturgesundheitstrainer gibt es. Parallel zum Aus- und Weiterbildungsangebot bietet die DAWG für alle Interessierten, die einmal abschalten und in Einklang mit sich und der Natur kommen möchten, Bildungsurlaube und Retreats an. Die aktuellen Angebote finden sich stets auf der Website. +49 (0) 6323 898

Münster geht Waldbaden

Am Samstag, den 29. Oktober 2022 bietet GESUND IN MÜNSTER in Kooperation mit Susanne M. Rupprecht, zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden – Achtsam keit in der Natur, in Münster einen Waldbaden-Termin an. Start 14.30 Uhr, Ende ca. 16.00 Uhr. Der genaue Treffpunkt wird noch bekanntgegeben. Teilnahme gebühr 20,- €.

Die ersten 5 Anmeldungen erhalten ein Gratisexemplar des Buches „Wir lieben Waldbaden“ von Jasmin Schlimm-Thierjung & Cornelia Wriedt, wahlweise in der Version für Erwachsene oder Familien. Anmeldung und Information unter Tel. 0173-5137858 oder s-rupprecht@hotmail.de

Eymann-Sauna

Training für das Immunsystem

Entspannung für Körper und Seele

Die „Zutaten“ in der Eymann-Sauna machen es einem leicht, abzuschalten und mit einem wohligen Seufzen in entspan ntes Nichtstun zu versinken – mit nichts als träumerischen Alphawellen im Kopf. Sechs komplette Sauna-Anlagen mit insgesamt 16 Kabinen, Whirlpool, Schwimm- und Wassertretbecken bieten reichlich Auswahl für jeden Geschmack und jede Gemütslage. Und dann ist da noch diese fantastische Parklandschaft, in die sich die Saunen harmonisch einfügen und die mit ihrer abwechslungsreich gestalteten Natur eigentlich schon für sich genommen einen Besuch wert ist. Und während Körper und Geist angenehm entspannen, macht unser Immunsystem „Hanteltraining“. Denn ein Saunabesuch ist ganz nebenbei auch ein gesundes Fitnessprogramm für den Körper und das Abwehrsystem. Die Schleimhäute beispielsweise werden durch die heiße Luft

Einfach mal abschalten – und an nichts denken! An keine To do-Listen, keine Termine, keine Probleme. Einfach mal eintauchen in eine andere Welt, in der alles von uns abfällt. Ein Tag oder wenigstens ein paar Stunden, in denen wir nur uns gehören – herrlich! Den Schalter umlegen – genau das schafft die Eymann Sauna. Das Amels bürener Saunaparadies ist aber zugleich auch Trainingsparcours: Denn auch unser Immunsystem profitiert von regelmäßigen und sondern mehr Sekrete ab, in denen sich Abwehrstoffe gegen Krankheitserreger befinden. Wich tig aber beim Saunabesuch ist vor allem das Wechselspiel von Heiß und Kalt, von Schwitzen und kräftigen Abküh

lungen: Das trainiert die Blutgefäße, die sich schnell weiten und zusammenziehen müssen und durch regelmäßiges Training schön elastisch bleiben. Saunagänge härten aber nicht nur ab und machen den Körper widerstandsfähiger, sie erhöhen auch die Zahl der weißen Blutkörperchen, die wichtig im Kampf gegen Krankheitserreger sind. Zusätzlich profitiert unser Immunsystem noch von der entspannenden Wirkung der Sauna, die Stress reduziert: Der nämlich ist Gift für die natürliche Immunreaktion des Körpers. Kurz: Saunagänger leiden erwiesenermaßen deutlich seltener unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen – und unter grippalen Infekten. Wie herrlich angenehm, die eigene Gesundheit durch entspanntes „Nichtstun“ in luxuriöser Wohlfühlat mosphäre stärken zu können!

Kelo-Sauna über dem Schwimmteich

die silbergraue Patina des Holzes – und den wunderbaren Duft, den es verströmt. 90 Gäste können hier durch eine riesige Panoramascheibe einen umwerfenden Blick auf die schöne Landschaft am Teich genießen – oder in der nach oben offenen, bepflanzten Dusche in den Himmel schauen.

Salz & Sole

In der Kelo-Sauna zeigt sich die Liebe zum Detail ebenso wie in allen anderen Dingen: von den schön gestalteten Kabinen über die vielen verwinkelten und teilweise mit Lehmputz klimatisierten Ruheräume bis hin zum herrlichen Parkgelände, das mit seinem wohltuenden Grün, den wechselnden Landschaften, dem Plätschern von Wasser und dem sanften Rauschen der Bäume, mit Wasserfall, Weinberg und Toskana-Bereich genau die richtige Kulisse für eine Auszeit vom Alltag bietet. Im Naturschwimmteich mit seinem reinen Wasser kann man zu jeder Jahreszeit eine Runde schwimmen gehen. Einfach mal treiben lassen und spüren, wie alles von uns abfällt: Das geht besonders gut im ganzjährig angenehm temperierten Sole-Außenbecken. Nicht zuletzt auch wegen seiner positiven Wirkung bei Stoff wechselstörungen, Nieren- und Blasenerkrankungen sowie verschiedenen Hauterkrankungen hat es sich zusehends zu einem echten Publikumsmagneten entwickelt.

Ein echtes Highlight ist die neue Blockhaus-Sauna am Hang über dem Schwimmteich, die Anfang April eingeweiht wurde. Erbaut ist sie durch und durch aus massivem KeloHolz – dem hochwertigen und ganz besonderen Holz der Polarkiefer. Die wächst – wie der Name vermuten lässt – am Polarkreis. Wenn das Wachstum der Bäume nach 300 bis 400 Jahren stoppt, sterben sie auf natürliche Weise ab und trocknen an Ort und Stelle stehend über Jahrzehnte. Selbst im waldreichen Finnland wird dieses Holz wegen seiner au ßerordentlichen Formbeständigkeit und seiner Haltbarkeit über Generationen hinweg geschätzt. Die Besucher der Eymann Sauna hingegen schätzen eher die rustikale Optik, Eymann-Sauna Gropiusstr. 4, 48163 Münster-Amelsbüren, Tel. 02501-5777 www.eymann-sauna.de

Einfach mal durchatmen! Unsere Atemwege haben in den vergangenen Jahren Schwerstarbeit geleistet – und tun es noch: Denn die vorgeschriebenen OP- und FFP2-Masken sind zwar sicher, erschweren aber auch das Luftholen. Gönnen wir ihnen doch eine kleine Erholung – zum Beispiel in der Salzgrotte, deren Wände komplett mit Brocken aus eigens importiertem Himalaya-Salz verkleidet sind! Zusätzlich sorgt ultrafeiner und trockener Solenebel für ein bakteriell reines und mit zahlreichen Mineralien angereichertes Meeresreizklima, das Stoffwechsel, Atemwege und Immunsystem positiv beeinflusst.

Den Körper trainieren, den Geist Yogabefreien

Model Miranda Kerr tut es ebenso wie Katy Perry, Emma Stone, Amy Adams oder Colin Farrell: Yoga liegt seit Jahren ungebrochen im Trend! Sogar die deutschen Fuß ballnationalmannschaften, Herren wie Damen, leisten sich einen eigenen Yoga-Coach, den Münchener Patrick Broome, der davon überzeugt ist: „Yoga macht stark, wachsam und konzentriert“. Was aber ist Yoga eigent lich? Sport? Entspannungsübung? Mentales Training? Fest steht: Seit gut vier Jahren ist es ein immaterielles UNESCO-Weltkulturerbe.

Das Wort „Yoga“ stammt aus dem altindischen Sanskrit und bedeutet so viel wie „Einheit“ – die von Körper, Geist und Seele im Besonderen, aber auch die des Einzelnen und einem größeren Ganzen. Von seinem Wesen her ist Yoga eine Philosophie, ein Weg zur Selbstvervollkommnung. In der

modernen westlichen Interpretation liegt der Schwerpunkt jedoch weniger auf Erleuchtung, sondern auf meditativen und körperbezogenen Übungen. Spezielle Yogahaltungen, die sogenannten Asanas, Atemübungen sowie Entspan nungs- und Meditationstechniken zielen darauf ab, den Körper zu stärken, ihn beweglicher zu machen und den Geist zu klären.

Yoga ist gesund Kernstück des Yoga sind die Asanas. Sie sollen nicht nur zu körperlicher Geschmeidigkeit und vitaler Kraft, sondern auch zu einer guten Körperbeherrschung führen und den Gedankenfluss zur Ruhe bringen. Beim Üben sollten die Yogaschüler idealerweise mit ihrer Aufmerksamkeit ganz bei sich sein, auf den Atem achten, die Asanas bewusst ausführen und wieder auflösen. Die perfekte äußerliche Form zu erreichen ist dabei weniger wichtig als wahrzu nehmen, wie Körper und Geist auf die Übungen reagieren. Viele der Yogahaltungen tragen Tiernamen wie Kranich, Pfau oder ‚Der nach unten gerichtete Hund‘. Sie bilden die Form eines Tieres nach oder betonen dessen Eigenschaften. Der ‚Adler‘ beispielsweise soll neben Standfestigkeit auch Konzentration und Gleichgewicht schulen, die Beinmus kulatur stärken und Spannungen im unteren Rücken und im Schulterbereich abbauen. Der ‚Fisch‘ erinnert nicht nur mit seiner Stromlinienform an das namensgebende Tier: Er

soll den Geist beruhigen, einen ‚kühlen Kopf‘ verschaffen, Nackenverspannungen und Kopfschmerzen lindern und – ein Hoffnungsschimmer für alle, deren Tage lang und anstrengend sind – den Energiefluss wieder anregen. Die positiven Eigenschaften des Yoga beschränken sich jedoch nicht allein auf das Auflösen von Verspannungen: Zahllose Studien belegen heilsame Effekte sowohl für die physische als auch auf die psychische Gesundheit, beispielsweise bei chronischen Rückenschmerzen, Bluthochdruck, einem geschwächten Immunsystem, Asthma, Diabetes, koronaren Herzerkrankungen und Arthritis, aber auch bei Stress und Burnout, Panikattacken oder Depressionen – um nur einige zu nennen.

Yoga ist vielseitig „Alles ist eins“, diese Grundphilosophie eint sämtliche Yoga-Richtungen, auch wenn sich die Ausdrucksformen

der unterschiedlichen Stile z.T. deutlich unterscheiden. Unter dem Oberbegriff Hatha-Yoga werden eher körper betonte Yoga-Praktiken zusammengefasst, manche davon anspruchsvoll, andere sanft oder kraftbetont. Einige bieten einen weltanschaulichen Überbau, andere verzichten bewusst darauf. Viel Kraft und Beweglichkeit erwartet beispielsweise das Ashtanga-Yoga von seinen Schülern. Anfang der 1980er Jahre entwickelte sich daraus das Vinya sa Yoga, in dem die Asanas in einem einzigen, fließenden Bewegungsablauf miteinander verbunden werden. Dabei kommt es zu einem fortlaufenden Wechsel von Kraft, und Flexibilität, Anspannung und Entspannung. In Verbindung mit der bewussten Atmung gelangt der Yogi in eine Art meditativen „Flow-Zustand“.

Es gibt aber noch viele andere Richtungen. Wer verschie dene Stile ausprobiert, wird staunen, wie breit das Spek trum der Beanspruchung im Yoga ist!

Maitri Yoga

FreundlichkeitStudio für Körper und Geist Yoga üben in einem Ambiente voller Wärme und Freundlichkeit: Genau das zeichnet das Maitri Yoga in Münster aus. An mittlerweile drei Standorten im Kreuzviertel, in Mauritz-West und im alten Hiltruper Bahnhof bietet Maitri Yoga an – und das bereits seit 12 Jahren.

„Für alle Erfahrungslevel bieten wir ruhige und zugleich herausfordernde Yogaklassen an, in denen die indische Tradition des Yoga zeitgemäß interpretiert und unterrichtet wird“, erläutert Andreas Jakubik, Yogalehrer und Leiter der Maitri Yoga-Studios. Der Begriff Maitri kommt aus dem Sanskrit, der ältesten Sprache Indiens. Er bedeutet so viel wie sich selbst und anderen in Freundlichkeit vorbehaltlos zu begegnen. „Die Teilnehmenden werden ermuntert, sich selbst die Erlaubnis zu geben, nicht erfolgreich sein zu müssen und auch anderen nichts beweisen zu müssen“, so Jakubik. Mit viel Kompetenz und Einfühlungsvermögen

unterrichten er und sein Team Vinyasa Yoga, eine Spiel variante des traditionellen Hatha Yoga. Dabei werden die Yogahaltungen fließend im Rhythmus von Ein- und Ausat mung miteinander verbunden. Wobei die Bewegungen und Haltungen stets anatomisch sinnvoll sind. In den schönen Räumen – allesamt in denkmalgeschützten Altbauten mit hohen Decken, Stuckdekoration und Kristall-Kronleuchtern – wird die Kunst vermittelt, sich aus dem permanenten Strom der Gedanken zu lösen und im gegenwärtigen Mo ment zu verankern.

TIPP: Zeitlich und örtlich flexibles Yoga-Üben ermöglichen die drei Studios mit abwechslungsreichen Kursangeboten und einer Online-Mediathek, die für alle „Maitri-Yoginis“ kostenlos ist und Üben rund um die Uhr gewährleistet. „Schnupperkarten“ für drei Stunden sind für 27 € erhältlich. Übrigens: Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen regelmäßiges Yoga-Üben.

Maitri Yoga Studio Sternstr. 32, 48145 Münster, Tel. 0251-1491457 www.maitri-yoga.de

Wunderwerk Schulter Wehe, wenn sie schmerzt

Das Schultergelenk ist das beweglichste Gelenk des Körpers – und das komplizierteste. In der Schulter treffen drei Knochen, fast ein Dutzend ver schiedener Muskeln und viele Bänder und Sehnen aufeinander. Sie sind so clever miteinander verbun den, dass der Arm in fast alle Richtungen bewegt werden kann. Diese Beweglichkeit hat aber einen Preis: Die Schulter ist anfällig für Verletzungen. Und wenn in der Schulter Schmerzen auftreten, ist die Ursache nicht immer leicht zu erkennen.

In der akuten Phase lindern entzündungshemmende Schmerzmittel die Beschwerden. Je nach Stadium der Erkrankung können spezielle Kühlpacks auf der Schulter Linderung verschaffen. Oder der Orthopäde spritzt Kortison als Entzündungshemmer direkt in das betroffene Gelenk. In der schmerzhaften Akutphase wird zumeist Schonung emp fohlen. Ist diese abgeklungen, sind die Physiotherapeuten an der Reihe. Ein gezieltes und regelmäßiges Schulter-ArmTraining – auch zu Hause, aber nie mit Schmerzen – fördert die Beweglichkeit und beugt einer Versteifung vor. Sollten die Beschwerden trotzdem weiterbestehen, kann u. a. eine extrakorporale Stoßwellentherapie (ESWT) zum Einsatz kommen, bei der der Orthopäde die Kalkablagerungen mit kurzen heftigen Schallwellen zertrümmert, die danach

Beschwerden in der Schulter können unser tägliches Leben ganz schön beeinträchtigen. Denn wie oft wir dieses Gelenk schon bei kleinsten Bewegungen brauchen, merken wir erst bei Schmerzen. Bei einer sogenannten Kalkschulter kann schon das morgendlich Ankleiden zu einer Tortour werden. Schätzungsweise hat jeder Zehnte Kalkeinlagerungen in der Schulter. Davon klagt etwa die Hälfte über Beschwer den. Die Erkrankung tritt meist im Alter zwischen 30 und 50 Jahren auf. Es gibt Indizien dafür, dass bestimmte Sportar ten, wie Handball, Volleyball, Judo oder eine Überlastung der Schulter durch Über-Kopf-Arbeiten – z. B. bei Malern – zu den Risikofaktoren zählen. Kalkablagerungen in der Schulter sind nicht immer proble matisch. Wenn allerdings Schmerzen auftreten, dann in der Regel plötzlich. Das kann beim Liegen auf der betroffenen Schulterseite sein oder beim Föhnen der Haare, sprich: bei Bewegungen über Kopf. Je nach Lage und Größe des Kalkdepots können die Schmerzen vom Oberarm bis in den Unterarm und Nacken ausstrahlen. Manchmal treten auch Schwellungen und Rötungen an der Kalkschulter auf. Eine gesicherte Diagnose kann mittels bildgebender Verfahren wie Ultraschall oder Röntgen gestellt werden. Eine Magne tresonanztomographie (MRT) wird meist nur eingesetzt, um Begleiterkrankungen auszuschließen.

durch körpereigene Prozesse abgebaut werden. Eine andere Behandlungsmethode ist die Orthovolt-Therapie (Röntgen reizbestrahlung), die im Gegensatz zur Stoßwellentherapie zu den anerkannten Leistung der gesetzlichen und privaten Krankenkassen gehört. In 6 oder 8 Sitzungen verteilt über 2 bis 4 Wochen wird das Gelenk meist nur wenige Sekunden bestrahlt. Eine spürbare Besserung tritt häufig wenige Wochen nach Abschluss der Behandlung ein. 

Fokussierte „Wunderwaffe“StoßwellenbehandlungderSportorthopädie

Wirkung

Ihre Wirkung beruht dabei nur in geringem Maße auf einem „Zertrümmern“ von pathologischen Strukturen wie z.B. Kalkherden. Stoßwellen zeigen vielmehr ein sehr breites Spektrum an molekular-zellulären Effekten.

Erste Belege zur erfolgreichen Anwendung in der Sportor thopädie zeigten sich in der Behandlung von Pseudarthro sen (nicht heilende Knochenbrüche), bei denen sich durch Stoßwellenbehandlung die Knochenheilung stimulieren ließ. Zeitnah zeigten sich auch in der Behandlung von Seh nenverkalkungen und Sehnenansatzbeschwerden nach weisbare Erfolge. Die ersten „klassischen Indikationen“ waren entsprechend: Verkalkungen in Sehnen, vor allem im Bereich der Schulter), Tennisellenbogen, Fersensporn und nicht heilende Knochenbrüche (Pseudarthrosen). In den Folgejahren zeigte sich in zahlreichen Studien, dass gerade die in der Orthopädie vielfach eingesetzte niederenergetische Stosswelle eine Vielzahl an biologischen Effekten auslösen kann.

Die Ursprünge der fokussierten Stoßwellenbehandlung (ESWT) liegen in der Urologie. Im Februar 1980 gelang es erstmals, einen Nierenstein im Körper eines Menschen durch von außen eingeleitete Stoßwellen zu zertrümmern. Seit Anfang der 1990er-Jahre wird sie mit sehr großem Erfolg auch in der Behandlung von Beschwerden des Bewegungsapparates eingesetzt.

Aufgrund dieser Studien und der guten Ergebnisse im Pra xisalltag auch bei anderen orthopädischen Erkrankungen wurde das Spektrum der Erkrankungen, die in der ortho pädischen Praxis mit fokussierter Stosswelle behandelt wurden, erheblich ausgeweitet. Aktuell gehören dazu:

n Pseudarthrosen (nicht heilende Knochenbrüche)

n Str essfrakturen (Knochenbrüche aufgrund einer Überlastung)

n Plantarfasziitis/Fersensporn n Tendinosis calcarea (Sehnenverkalkungen im Bereich der Rotatorenmanschette aber auch in anderen Sehnen (z.B. Patellasehne, Achillessehne, Sehnen im Bereich der Hand))

n T Tendinopathien (Erkrankungen von Sehnen, u.a. Achillodynie, Patellaspitzensyndrom, Epicondylopathia humer i radialis/ulnaris, Schienbeinkantensyndrom, Insertionstendinopathie am Tuber ischiadicum, Tendinopathie des M. Tibialis posterior etc.)

n Ligamentosen (Erkrankungen der Bänder)

n

n Muskelverletzungen (fokussiert/radial)

n Fasziale Schmerzsyndrome

Weitere Indikationen

Einige Autoren berichten zudem über positive Erfahrungen in der Frühphase von Osteochondrosen und Osteonekrosen (wie z.B. Hüftkopfnekrose). Außerhalb der Sportortho pädie erwecken Therapieerfolge in der Behandlung von Erkrankungen der Haut zunehmend Aufmerksamkeit. An erster Stelle zu nennen sind hier Wundheilungsstörungen v.a. beim Diabetiker, aber auch nach Verbrennungen oder Hauttransplantationen, die wahrscheinlich von einer durch die ESWT induzierten Gefäßdilatation und Angionese profitieren.

Welche Krankheitsbilder sollten nicht oder mit Vorsicht behandelt werden?

Keine guten Ergebnisse zeigen sich bisher bei Krank heitsbildern, bei denen Entzündungserscheinungen im Vordergrund stehen (z.B. Bursitiden, Tendovaginitiden).

Ein Beispiel aus dem Sport ist das Läuferknie (ITBS), bei dem wir, anders als häufiger in der Literatur beschrieben, keine guten Ergebnisse feststellen konnten. Dies erscheint uns auch nachvollziehbar, da es sich beim ITBS um keine Tendinopathie, sondern um einen Reizzustand (häufig mit Begleitbursitis) zwischen Tractus iliotibialis und dem Kondylus lateralis handelt.

Praktische Tipps

Der Einsatz der Stoßwellenbehandlung in der Sportortho pädie zeigt viele Parallelen zum sportlichen Training. Wie beim Training erfolgen die biologische Reaktion und die gewünschte Ausheilung im Zeitraum zwischen den The rapiesitzungen und benötigen Zeit. Analog zum Training können zu häufig wiederholte Behandlungen in zu kurzen Intervallen zu schlechten Ergebnissen führen. Das „Wie“ sollte deshalb auf keinen Fall unterschätzt werden.

n Exakte Lokalisation

Grundvoraussetzung ist die exakte Lokalisation des zu behandelnden Gewebes mit hochauflösenden Ultraschallgeräten.

n Verwendete Energie

Auch die eingesetzte Energie muss an das vorliegende Krankheitsbild angepasst werden.

Bei akuten Krankheitsbildern wird dabei prinzipiell eine niedrigere Energieflussdichte ausgewählt als bei chronischen Krankheitsbildern. Aktuelle Studien geben Hinweise darauf, dass die Therapie mit unterschiedlichen

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AutorenUnsere

Dr. Gerrit Borgmann, Dr. Ralph Schomaker und Dr. Tim Vogler vom Zentrum für Sportmedizin (ZfS) verstehen sich als Dienstleister, die sich dem Sport, der Gesundheit und der Bewegung in all ihren Facetten verschrieben haben.

Ener gieflussdichten zu signifikant unterschiedlichen Ergebnissen führen. Hierin könnte der Grund liegen, dass Studien zur Effektivität der Stoßwellenbehandlung für glei che Krankheitsbilder zu teilweise sehr unterschiedlichen Ergebnissen kommen.

In unserer Praxis machen wir die Erfahrung, dass die Ergebnisse mit zunehmender Erfahrung des Behandlers besser werden und die ausgewählte Energie je nach vorliegendem sportorthopädischen Krankheitsbild un terschiedlich hoch gewählt werden sollte. So liegt die ausgewählte Energie beim Tennisellenbogen bspw. eher niedrig, bei der chronifizierten Midportion-Achillodynie mit sonografisch gemessenen Sagittaldurchmessern von >10mm vergleichsweise hoch. Meist wird die Therapie mit einer niedrigen Energieflussdichte begonnen und dann im weiteren Therapieverlauf gesteigert.

Handling in der Sitzung

Innerhalb einer Sitzung empfiehlt es sich, im Punkt des Schmerzmaximums zu beginnen, im weiteren Verlauf aber das gesamte Schmerzareal nach schmerzhaften Punkten zu scannen. Interessant sind dabei v.a. Punkte, für die der Patient einen „Memory Pain“ angibt, d.h. dass die ausgelösten Schmerzen während der Behandlung eines Punktes den beklagten Grundbeschwerden ähneln. Der Dialog mit dem Patienten ist daher nicht zu unterschätzen. Bei längerstreckigen Verdickungen von Sehnen sollte das gesamte verdickte Areal behandelt werden.

Pausenlänge zwischen und Anzahl von Therapieeinheiten

Die Pausenlänge zwischen den Therapieeinheiten beträgt für die meisten Indikationen fokussierter Stoßwelle ein bis zwei Wochen, sollte aber einen Zeitraum von einer Woche nicht unterschreiten. Die Zahl der Gesamtbehandlungen bei Sehnen- und Sehnenansatzbeschwerden liegt häufig bei ca. sechs Behandlungen, wobei akute Krankheitsbilder deutlich weniger, ausgeprägt chronifizierte Krankheitsfälle teilweise auch deutlich mehr Behandlungen benötigen.

Vermeiden von Rückfällen

Die Zahl der Rückfälle sinkt deutlich, wenn die Stoßwel le bis zur kompletten Ausheilung eingesetzt wird, was besonders im Leistungssport wichtig ist, wo mehrere Ausfälle meist erheblich schwerer ins Gewicht fallen als eine etwas verlängerte Therapiephase. Um die Anzahl der hierzu notwendigen Therapieeinheiten zu reduzieren, kann es sinnvoll sein, die Pausenlängen zum Ende der Therapie zu verlängern. Sehnenansätze sollten vorzugsweise mit fokussierter Stoßwelle behandelt werden, bei schmerz hafter Verspannung der entsprechenden Muskulatur ist es hilf reich, diese ggf. mit der radialen Stoßwelle oder anderen Geräten wie dem Hypervolt-Gerät aufzulösen.

Schonung nach Stosswellensitzung

Eine auf die Stoßwellenbehandlung selbst zurückgehende sportliche Schonungsphase kann unserer Erfahrung nach kurz gehalten werden (24 Stunden). Natürlich kann es sein, dass aufgrund des Krankheitsbildes Belastungen länger modifiziert oder reduziert werden müssen. Sollte dieses jedoch nicht der Fall sein, führt die Durchführung der Stoßwellenbehandlung selbst zu keinem längerfristigen zusätzlichen Schonungsbedarf.

Erstverschlimmerungseffekte möglich

In einigen Fällen kann es durch die Behandlung zu Erstver schlimmerungseffekten kommen, die selten länger als ein bis zwei Tage anhalten und im Regelfall gut medikamentös behandelbar sind. Auf den weiteren Therapieverlauf haben Erstverschlimmerungseffekte, unserer Erfahrung nach, keinen ungünstigen Einfluss.

Im Vorfeld durchgeführte Injektionen mit einem Kortiko steroid im Behandlungsareal führen unserer Erfahrung nach zu einer deutlichen Reduktion des Ansprechens auf die Stoßwellenbehandlung, weshalb wir in diesem Fall sechs Wochen zuwarten, bevor wir mit einer Stoßwellen behandlung beginnen.

Ursachensuche Überlastungsschädenbei wichtig

Einen besonderen Wert hat die Stoßwelle in der Behand lung von Überlastungsschäden im Sport. Hervorzuheben ist hier die sorgfältige Ursachensuche, da diese beitragen kann, Zusammenhänge zu erkennen und die Rückfallquote erheblich abzusenken.

Physiotherapie und Akupunktur als ergänzende Therapie Besonders erwähnenswert ist die sehr gute Kombinierbar keit der Stoßwelle mit Physiotherapie. Häufig kombinieren wir in unserer Praxis zudem die Stoßwellentherapie mit Akupunktur. Triggerpunkte und Akupunkturpunkte zei gen zahlreiche Überschneidungen (in einigen Studien ca. 70% Überschneidung bezüglich der Lokalisation von Akupunktur- und Triggerpunkten). Hierbei unterstützen und beeinflussen sich diese Therapien gegenseitig. Umge kehrt hilft die Kenntnis lokaler Akupunkturpunkte in einem Schmerzareal bei der Suche geeigneter Therapiepunkte, die dann mit der fokussierten Stoßwelle behandelt werden.

Fazit Waren in der Frühphase der Behandlung mit Stosswellen v.a. mechanische Effekte wie die schonende „Zertrümme rung“ von Strukturen zentraler Beobachtungsgegenstand, so verlagern aktuelle Studienergebnisse und Er fahrungen in der sportorthopädischen Praxis das Interesse zuneh mend auf molekular-zelluläre Effekte. Unterschiedliche Energieflussdichten zeigen dabei unterschiedliche Effekte. Das „Wie“ und die Erfahrung des Behandlers auch in der Kombination mit anderen Behandlungsverfahren wird da durch wichtiger. Das Indikationsspektrum auch außerhalb der Sportorthopädie (Dermatologie, Kardiologie) wird in Zukunft größer werden. In der konservativen Sportortho pädie ist und bleibt die Stosswellenbehandlung und hier her vorgehoben die fokussierte Stosswellenbehandlung ein wichtiger Stützpfeiler v.a. in der Behandlung von Überla stungserscheinungen. Für Sportler interessant wird sie v.a. durch das weitgehende Fehlen relevanter Nebenwirkungen und die (eine begleitende Ursachensuche vorausgesetzt) sehr geringe Rückfallquote nach erfolgreicher Therapie.

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Praxis Orthopädie + Unfallchirurgie im ZfS-Zentrum für Sportmedizin Windthorststr. 35, 48143 Münster, Tel. 0251-1313620 www.zfs-muenster.de

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Gemeinschaftspraxis Witte und Haase

Der ganze Mensch im Fokus

Unser Körper ist ein wahres Wunder. „Die Faszination für das multimodale System Mensch ist nach wie vor ungebrochen“, sagt Ralph Witte, der seit fast 30 Jahren als Physiotherapeut arbeitet. Vor 20 Jahren hat er sich mit Matthias Haase in einer eigenen Praxis selbstständig gemacht. In ihren zwei Niederlassungen – in der Bogenstraße und mit dem Stellwerk in der Roddestraße – betreuen sie u. a. auch die Profis der WWU Baskets sowie die Fußballer vom SC Preußen Münster.

Roddestraße

EsAnzeigesind

die Begeisterung für das multimodale System Mensch und das Wissen darum, wie sich die einzelnen Systeme gegenseitig beeinflussen können, die die Arbeit der Physiotherapeuten so erfolgreich machen. „Häufig ist nicht die Frage ‚Was ist krank?‘ sondern vielmehr ‚Wa rum heilt etwas nicht?‘ der Schlüssel, um Beschwerden zu beheben“, beschreibt Ralph Witte den Weg zu einem effizienten und vor allem nachhaltigen Therapieerfolg. Neben einer gesunden, ausgewogenen Ernährung und aus reichender täglicher Bewegung ist die Physiologie in den Bereichen Symmetrie, Statik des Körpers, Beweglichkeit der Gelenke und das koordinative Vermögen für ein gesundes Haltungs- und Bewegungsverhalten und somit für ein aktives, beschwerdefreies Leben eine Grundvoraussetzung. Ein Bestandteil der Behandlung ist die Formulierung von Nahund Fernzielen: Nahziele sind effiziente „erste Hilfen“ im Sinne von Beschwerdeminderung, Aufklärung, Motivation und häuslichen Übungsprogrammen. Im nächsten Schritt geht es darum, das in der Therapie Erreichte nachhaltig zu konservieren.

Therapie über Redcord, spezielle Kieferbehandlungen und große Trainingsflächen, bis hin zu einem vielseitigen Kurs angebot, u.a. mit Osteopathie, verfügen wir über eine sehr große Anzahl von therapeutischen Möglichkeiten.“ Darü ber hinaus verfügen die Praxen über ein weitreichendes Netzwerk mit Ärzten und anderen Fachdisziplinen.

Effiziente und nachhaltige Therapien

„Nicht immer verbirgt sich in dem Bereich, der schmerzt, auch die Ursache Beschwerden.”der

Das engagierte Team – vom Therapeuten bis zur Or ganisationskraft – arbeitet akribisch an der optimalen Koordinierung und Umsetzung der Therapie. Die Erfassung von Gesundheitsproblemen und die Formulierung der Zielsetzung für jeden einzelnen Patienten sowie die Überprüfung der Wirk samkeit der Therapie durch ein Verlaufsprotokoll bilden den roten Faden, der die Basis für Effizienz und Nachhaltigkeit der Therapie darstellt.

Dem Schmerz auf der Spur Um den Beschwerden auf die Spur zu kommen, ist es häufig unerlässlich, die Interaktion der unterschiedlichen Syste me ganzheitlich zu betrachten und wenn nötig hinsichtlich ihrer Wechselwirkung zu hinterfragen und gegebenenfalls zu behandeln. Typische Fragen sind zum Beispiel: Was haben meine Kopfschmerzen mit dem Kiefer zu tun? Was haben Unverträglichkeiten mit Rückenschmerz zu tun? Warum tun mir nach dem Sport Knie oder Achillessehne weh? Die Gründe können recht vielseitig sein. „Nicht immer verbirgt sich in dem Bereich, der schmerzt, auch die Ursa che der Beschwerden“, sagt der erfahrene Physiotherapeut. „Deshalb sind unsere Praxen breit aufgestellt. Von der Physiotherapie, Manuellen Therapie oder Carniosacralen

Der teaminterne Austausch von therapeutischem Wissen wird durch gute Kommunikationsstrukturen sowie regel mäßige interne und externe Fortbildungen gefördert und ist ein wichtiger Bestandteil des Qualitätsmanagements. „Wir arbeiten stetig daran, jeden Tag ein bisschen besser zu werden, so wie unsere Patienten auch. Wir wollen unsere Patienten mitnehmen, Selbstverantwortung vermitteln und sie motivieren, auch über die Behandlung bei uns hinaus, an ihrer Gesundheit zu arbeiten“, betont Ralph Witte.

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Gemeinschaftspraxis Witte und Haase

Bogenstr. 15-16, 48143 Münster, Tel. 0251-55551

Stwww.witte-haase.deellwerk–Therapie und Training

Roddestr. 12, 48153 Münster, Tel. 0251-97305010 www.stellwerk.ms

Bewegungsanalyse und maßgefertigte Sporteinlagen

Jeder Mensch, jeder Körper ist anders. Wer seine Lei stung steigern und dabei stark und gesund bleiben möch te, muss an vielen Schrauben drehen. Möller OrthopädieSchuh-Technik weiß, wo diese Schrauben sitzen. Mit genauer Bewegungs- und Haltungsanalyse untersuchen die Spezialisten den Körper ihrer Kund*innen ganzheit lich unter allen statischen und dynamischen Aspekten und versorgen ihn oder sie mit Einlagen für Trainingsund Wettkampfschuhe – angepasst an individuelle Bedürfnisse und sportspezifische Bewegung.

Nach der ausführlichen Bewegungs- und Haltungsanalyse wird, wenn nötig, ein Einlagenpaar gefertigt, das falsche Bewegungs- und Haltungsmuster ausgleicht und parallel die richtigen Muskelketten stimuliert. Eine einzigartige Entwicklung der Möller-Werkstatt ist das sogenannte M-ped-Konzept. Diese speziellen Maß-Einlagen erfüllen sämtliche Anforderungen an eine Schuheinlage zugleich – Betten, Stützen, Stimulieren.

M-Peds – Einlagen mit maßlosem Komfort

Ein Beispiel: Bei gleichzeitigen Fuß- und Rückenbeschwer den stützen und betten konventionelle Einlagen den schmerzenden Fuß. Mit der M-ped-Einlage bekommt der Fuß die notwendige Stabilität und Bettung, gleichzeitig aber werden bestimmte Muskelketten für eine bessere Haltung stimuliert, die wiederum zur Linderung der Rückenprobleme beiträgt. Vielen Leistungs- und Breitensportlern haben die maßgefertigten M-Ped-Einlagen von Möller bereits gehol fen, sich schmerzfrei(er) zu bewegen und ihre Leistung zu Wersteigern.alsSportler

ähnliche Probleme kennt, sollte sich nicht scheuen, die Spezialisten mit ihrem Netzwerk von Ärzten, Physiotherapeuten und Trainern zu kontaktieren.

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Möller Orthopädie-Schuh-Technik Johann-Krane-Weg 40, 48149 Münster, Tel. 0251-289192-0 Dorfstr. 41, 48308 Ottmarsbocholt, Tel. 02598-206 www.orthomoeller.de

Potenziale entdecken und nutzen ...

Zentrum für Sportmedizin (ZfS) Effizient & schwerelos trainieren mit Raumfahrttechnik

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an der Windthorststraße war vor fünf Jahren die erste in Mün ster, die das speziell an Rehabilita tionsbedürfnisse angepasste Gerät einsetzte – und es ihren Patienten so ermöglichte, trotz Verletzungen oder Überlastungsschäden scho nend wieder „in Gang“ zu kommen, r eizwirksam zu trainieren oder einem Abfall ihres daseinensormusterdiedasentgegenzuwirken.LeistungsniveausMöglichmachteineausgeklügelteTechnik,füreinnatürlichesBewegungsbeireduzierterSchwerkraftgt.TrainierendewerdendurchÜberdruck„getragen“,derKörpergewichtumbiszu80Prozent

reduziert. Dabei weicht das Gang- oder Laufbild auch bei höheren Ge schwindigkeiten kaum vom natürlichen Bewegungsmuster ab – ein großer Vorteil gegenüber anderen Formen des gewichtsentlasteten Laufens. „Gerade nach Hüft- oder Knieoperationen erschließt das Laufband den Betrof fenen neue Wege, nahezu belastungsfrei wieder auf die Schonend wieder in Bewegung kommen: Das geht hervorragend mit dem AntischwerkraftLaufband „Alter G“. Ursprünglich für die Raumfahrt entwickelt, kommt das innovative Gerät heute Sportlern und Reha-Patienten zu Gute – auch in Münster: im Zentrum für Sportmedizin (ZfS).

Beine zu kommen“, erläutert Dr. Ralph Schomaker vom ZfS. Dank der Gewichtsentlastung können auch Menschen mit starkem Über gewicht oder fortgeschrittenem G elenkverschleiß auf dem AlterG ein regelmäßiges, schmerzfreies und gelenkschonendes Lauftraining absolvieren. Patienten mit neurolo gischen Erkrankungen – z.B. nach ein em Schlaganfall – profitieren ebenfalls vom „AlterG“ und können sich mit dem Gerät Stück für Stück wieder ihrem natürlichen Gangbild annähern. Im ZfS wird das komplette Training auf dem AlterG physiothe rapeutisch in einer Eins-zu-Eins-Betreuung begleitet.

Praxis für Orthopädie + Unfallchirurgie im ZfS-Zentrum für Sportmedizin Windthorststr. 35, 48143 Münster, Tel. 0251-1313620 www.zfs-muenster.de

Manchmal sind es die kleinen Dinge, die eine große Wirkung erzielen. Mit einer einfachen

Korrektur der Körperhaltung lassen sich beim Laufen und Walken typische Probleme – wie Hüft- und Knieschmerzen oder ein verspannter Nacken – mit wenig Aufwand lösen.

Wie das geht? Mit der LAUFMAUS.

Das neue Griffelement ist ergonomisch geformt, ultraleicht und atmungsaktiv. Mit der LAUFMAUS in den Händen richtet sich der Körper beim Laufen spürbar auf. Das optimiert die Position des Oberkörpers vom Kopf über die Schultern bis hin zur Wirbelsäule und reduziert unnötige Körperrotationen in der Längsachse. In der Folge nehmen Gelenkbelastungen auf Hüft-, Knie- und Sprunggelenke ab. Mit dem wunderbaren Effekt, dass es sich effizienter, entspannter und länger laufen lässt. Dank der LAUFMAUS entspannen sich unter anderem die Nackenmuskulatur und

der Hand-Schulter-Arm-Komplex, so dass die Extremitäten besser durchblutet werden. Der Brustkorb bekommt mehr Raum und das ermöglicht eine tiefe Atmung, so dass Kör per und Zellen optimaler mit Sauerstoff versorgt werden.

Nach der Lähmung zum Laufpionier Entwickelt wurde die LAUFMAUS von Dr. med. Horst Schü ler. Nach einem Autounfall war der Münsteraner Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin und Osteopathie ganzkörperlich gelähmt. Durch eine Operation konnte

Du hast es in der Hand Beschwerdefrei bewegen mit der LAUFMAUS

zunächst ca. 50 % seiner Mobilität zurückgewinnen. „Die Reha habe ich dann selbst in die Hand genommen“, be richtet der Mediziner. „Irgendwann kam ich darauf, meine Arme und Hände in eine Entlastungsposition zu bringen, die meine Verkrampfungen minderte. Ich habe die Arme angewinkelt und den Handrücken nach außen gedreht. In dieser Position entspannte sich mein gesamter Körper.“ Dieser Effekt brachte ihn dazu, sein eigenes Hilfsmittel zu entwickeln. „Rückblickend verwundert es mich, dass der Einfluss der Hände auf die Haltung und Aufrichtung des ganzen Körpers beim Laufen bisher wenig Beachtung fand“, so der LAUFMAUS-Erfinder, der sich in nur wenigen Jahren von einem medizinisch hoffnungslosen Fall zurück in einen bewegungsstarken Läufer verwandelte.

Gut für die Physis – und die Psyche

Die LAUFMAUS ist eine Weltneuheit. Die Wirkung des ergonomisch geformten Handstücks mit 17 patentierten Eigenschaften in Bezug auf Form und Funktionalität wurde bereits von zahlreichen Sportwissenschaftlern sowie Medi zinern getestet und bestätigt. Die LAUFMAUS sorgt nicht nur für ein gesundes, entspanntes und stabiles Lauferleb nis, sondern hat zudem einen überaus positiven Effekt auf die Psyche: Der Körper reagiert mit mehr Motivation und Freude an der Bewegung. Mittlerweile nutzen die LAUF MAUS mehr als 40.000 Menschen. Viele Anwender berich ten, endlich wieder beschwerdefrei laufen und walken zu können. Und auch erste Studien belegen: Die LAUFMAUS hilft, sich aufrechter und gesünder zu bewegen.

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»Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwasErnstgibt.«Ferstl

Wer sich mit Thomas Koch über seinen Job unterhält, lauscht einem Mann, der in der Zahnmedizin seine Berufung gefunden hat. Obwohl seit mehr als 20 Jahren aktiv, beschreibt Koch, der seit 2017 die Erlenbusch Praxis in Münster führt, die Anamnesen, die ihn tagtäglich beschäftigen, mit einer Faszination, die auch das laienhafte Gegenüber in wenigen Minuten anzustecken vermag. Besonders ein Gebiet hat es dem Fachzahnarzt für Ästhetische Zahnheilkunde, Funktionsdiagnostik, Kiefergelenkstherapie und Prothetik angetan: die ganzheitliche Therapie der Craniomandibulären Dysfunktion, kurz CMD. Warum er seine Patienten bereits im Wartezimmer genau beobachtet, welche Auswirkungen eine Kiefergelenksfehlstellung auf unser gesamtes Körpersystem haben kann und was unser oberster Halswirbel damit zu tun hat, erklärt Thomas Koch im Gespräch.

Wenn Kinder über ihren Traumberuf sprechen, gibt es ja die Klassiker: Tierärztin, Feuerwehrmann, Fußballer. War es bei Ihnen der Zahnarztberuf? Ja, das war es tatsächlich. Das ist mir in die Wiege gelegt worden. Mein Vater war Zahnarzt und Zahntechniker, mein Leben als Kind spielte sich in der Praxis ab. Für mich stand schon in der siebten, achten Klasse fest, dass ich beruflich in diese Richtung gehen möchte. Wie der Vater, so der Sohn (lacht). Studiert habe ich dann in Marburg, anschließend meine Assistenzzeit in verschiedenen Pra xen absolviert. Dann bin ich als selbstständiger Zahnarzt in eine Gemeinschaftspraxis gegangen, habe mich fort laufend weiterbilden lassen. Seit 2017 habe ich meine Praxis in Münster und seit 2021 eine weitere in Dortmund.

Was ist Ihre persönliche Philosophie als Zahnarzt?

Was mich vielleicht von anderen unterscheidet, ist, dass ich aus einer sehr genauen Diagnostik heraus ganzheitlich therapiere. Dafür habe ich alle Fachrichtungen vereint. Natürlich mache ich das nicht alles selbst. Jeder hat sein Spezialgebiet. Was nicht mein Fokusgebiet ist, gebe ich an einen meiner Kollegen ab.

Sie haben sich insbesondere der ganzheitlichen Behandlung von CMD verschrieben. Was ist CMD und wie kann sie sich äußern?

Eine CMD ist eine Fehlfunktion in der Kiefergelenksmecha nik. Durch eine Fehlstellung des Kiefergelenks können ver schiedenste Körperregionen betroffen sein, da vom Schädel aus sehr viele Nerven-, Blut- und Muskelbahnen in den restlichen Körper verlaufen. Auch die Hirnstammnerven verlaufen da entlang. Das erzeugt dann ganz vielfältige Symptome. Es kann Kieferschmerzen und Kieferknacken, Nacken- und Schulterprobleme geben, die Hüfte kann mit beeinträchtigt sein. Es können aber auch Symptome wie Schwindel, Seh- und Hörschwierigkeiten oder Tinnitus entstehen, des weiteren Schlafstörungen, Konzentrations

„Die wenigsten verbinden ihre Grundsymptomatik mit dem Kiefergelenk, [...] wenn [...] Hüfte oder Knie betroffen sind.“

schwäche, Migräne oder Taubheitsgefühle in den oberen Extremitäten. Die Kieferstellung kann sich sogar auf das Stimmvolumen und die Stimmqualität auswirken, das habe ich bei professionellen Sängerinnen und Sprechern beobachtet. Es sagen auch viele Experten, dass die CMD eine psychologische Komponente hat.

CMD-Experten gehen davon aus, dass mindestens 15 Prozent der Deutschen an einer CMD leiden. Warum wird dieses Krankheitsbild dennoch recht selten behandelt? Weil kaum jemand mit diesem Begriff etwas anfangen kann. Es sucht deshalb auch keiner nach diesem Begriff, wenn er Beschwerden hat, denn die wenigsten verbinden ihre Grundsymptomatik mit dem Kiefergelenk. Beson ders, wenn untere Extremitäten wie die Hüfte oder das Knie betroffen sind. Aber auch vielen Kollegen fehlt es einfach an dem Wissen oder den Tools, eine CMD bei Ih ren Patienten zu erkennen oder wirksam zu therapieren.

mehr ausüben durfte, weil seine CMD so starken Schwindel verursachte, dass er nicht mehr Auto fahren durfte und berufsunfähig geschrieben wurde. Das haben wir so gut hinbekommen, dass er am Ende wieder ins Auto steigen und eigenständig zu seinen Schienenkontrollen fahren konnte.

Wie genau behandeln Sie eine CMD?

Warum begeistert Sie dieser Fachbereich so sehr, dass Sie Ihren Schwerpunkt darauf setzt?

Weil das ein sehr dankbarer Teilbereich der Zahnmedizin ist. Weil Du helfen kannst. Manche Patienten kommen mit gravierenden Problemen zu uns, und wir können oft in letzter Instanz noch etwas für sie tun. Ich habe schon Patienten erlebt, die lebensmüde geworden waren, weil sie eine derart langen Schmerzgeschichte hinter sich hatten. Wenn man solchen Menschen schließlich helfen kann, ist das eine tolle Erfahrung!

Haben Sie ein Patientenbeispiel?

Eine Patientin hatte ich mal, die konnte nicht mehr richtig laufen, weil sie an starkem Schwindel litt. Sie musste von ihrem Mann überall hin geführt werden, war ganz wackelig. Auch in meiner Praxis musste er sie jedes Mal zur Toilette begleiten. Als sie nach Beginn der Schienentherapie zur dritten Kontrolle kam, zeigte sie mir ganz stolz, dass sie diesen Weg nun schon beherzt alleine gehen konnte. Und ich hatte mal einen Zollbeamten, der seinen Beruf nicht

Ich sehe mir meine Patienten gerne schon im Wartezimmer an, bevor ich sie im Behandlungs-Stuhl habe. So kann ich aus der Entfernung bereits Veränderungen in der Gesichts symmetrie erkennen, oder Bewegungsauffälligkeiten und Schonhaltungen feststellen. Am Anfang steht dann eine klinische Funktionsanalyse: Ich gucke mir die Muskulatur an, die Mundöffnung, schaue, ob Reibe- oder Knirsch-Phä nomene vorliegen, ob der Kiefer knackt, erfrage eventuelle Vorbehandlung. Das wird alles festgehalten. Dann geht es in die instrumentelle Funktionsanalyse. Dabei können wir mithilfe eines hochmodernen Vermessungssystems den exakten Ist-Zustand der Zähne und des Kiefers festhalten, auf den wir dann unsere Schiene aufbauen. Diese richtet den Unterkiefer vertikal und horizontal so aus, dass die komprimierten Kiefergelenke letztendlich in die optimale Stellung geleitet werden. Wir verlassen erst den Therapie weg der Schiene, wenn ein genügend langes beschwerde freies Intervall da war oder gar alle Grundsymptome ver schwunden sind. Das kann auch ein Jahr dauern. Um eine ausgewachsene CMD zu vermeiden, gilt es für mich bereits in der Erstdiagnostik schwache Symptome zu erkennen.

Ist eine ästhetische Zahnkorrektur Teil der Behandlung?

Je nachdem, wie stark die Zähne durch die vorliegende Fehlstellung, zum Beispiel aufgrund von Knirschen, be schädigt sind, wird schlussendlich natürlich noch eine Korrektur der Zahnform vorgenommen. Die kann – im Rah men der Funktionalität – durchaus auch mit ästhetischen Veränderungen gepaart werden. Die Funktion steht dabei aber absolut im Vordergrund.

Sie greifen im Rahmen Ihrer CMD-Therapie auch auf ein ergänzendes Expertennetzwerk zurück. Warum?

Mit einer reinen zahnmedizinischen Therapie ist es bei einer CMD meistens nicht getan, denn mit der Korrektur des Kiefergelenks gehen körperliche Veränderungen einher, bei deren Betreuung das Fachwissen anderer Expertinnen und Experten gefragt ist. Ich arbeite z.B. mit Neurolo gen, Heilpraktikern, Physiotherapeuten, Osteopathen...

„Ich sehe mir meine Patienten gerne schon im Wartezimmer an“

Insbesondere überweisen Sie viele Ihrer Patienten zur Atlas-Therapie ...

Dem Atlas, also unserem obersten Halswirbel, kommt eine besondere Rolle zu, denn muskulär steht der Band- und Halteapparat mit dem Kiefer und dem Atlas in Verbindung. Das gesamte orofasziale Muskelsystem „hängt“, wenn Du so willst, am obersten Halswirbel und dem darum liegenden Bereich. Zudem sitzt der Atlas sehr nah am Unterkiefer. Häufig ist es so, dass die CMD durch eine Atlasfehlstellung begünstigt wird, und wenn ich das sehe, schicke ich die Patienten erst einmal zu einer Atlastherapie, ehe ich selbst die instrumentelle Funktionsanalyse vornehme. Sonst würde ich meine Schiene in die Fehlstellung hineinbauen.

Gibt es „typische“ CMD-Symptome, die Patienten erkennen können?

Es g ibt durchaus Symptome, die so häufig auftreten, dass sie als Marker für eine erste Selbstbeobachtung dienen können. Sollte jemand Kaubeschwerden oder Schwierigkeiten bei der Mundöffnung, regelmäßige Kopf-, Kiefer, Schulter- oder Rückenschmerzen oder ge nerelle Haltungsprobleme haben, lohnt es sich auf jeden Fall, das prüfen zu lassen. Das sind jedoch nur einige der möglichen Symptome einer CMD. Auf meiner Inter netseite gibt es ein Selbstanalyse-Tool, mithilfe dessen man herausfinden kann, ob eine CMD wahrscheinlich ist.

Werden die Kosten einer CMD-Behandlung von der Krankenkasse getragen?

Thomas Koch ist selbstständiger Zahnarzt mit eigener Praxis in Münster und Dortmund. Seit über 20 Jahren widmet sich Koch der undkieferorthopädischerindividuelleninterdisziplinärenganzheitlichen,undBehandlungzahnmedizinischer Erkrankungen, insbesondere der CMD-Therapie. Seit 2021 ist Thomas Koch Mitgründer und Teil des Unternehmens twenty8, das eigene Spezialschienen für CMD-Patient:innen entwickelt.

Leider steht CMD nicht im Leistungskatalog der ge setzlichen Krankenkassen. Die Privaten übernehmen dagegen in der Regel einen erheblichen Teil der Kosten.

Vielen Dank für das Gespräch!

ExperteUnser  

Erlenbusch Praxis Münster Zum Erlenbusch 4, 48167 Münster, Tel. 0251-962440 Mail: muenster@erlenbusch-praxis.de

MamasNest® basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz für die Betreuung nach der Geburt. Dein hilfreiches Angebot, um als Mutter gestärkt in die Mutterschaft und das Familienleben zu starten. Traumatische Geburten, Babyblues und andere Themen, mit denen Mütter nach Geburten konfrontiert sind, blockieren und kosten Kraft. Wir Mütter wollen gesund sein und bleiben.

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Kristina Lunemann, Postpartum Coach und Autorin aus Münster

Den ganzen Menschen sehen Schmerz lass nach

Schmerzen können zermürben, die Lebensqualität beträchtlich einschränken und Patienten verzweifeln lassen. Insbesondere bei Kopf- und Rückenschmerzen sind die Ursachen oftmals nicht klar. Patienten werden von Facharzt zu Facharzt geschickt – aber einen Befund gibt es häufig nicht. Und damit keine Therapie oder Aussicht auf Besserung. „Der Mensch ist so viel mehr als nur das wackelige Gerüst aus Laborwerten, technischen Untersuchungen und Röntgenbildern“, sagt Dr. Adrian Busen. In seiner „Praxis am Turm“ hat er eine Privat- und Selbstzahlersprechstunde für Manuelle Medizin und Chirotherapie eingerichtet.

„Viele Patienten sind erleichtert, dass ihre Schmerzen ernst genommen werden“, sagt der erfahrene Mediziner, „denn nur, weil beispielsweise ein Röntgenbild unauffällig ist, heißt das noch lange nicht, dass der Patient keine Be schwerden haben darf.“ Diese Erfahrung hat der geborene Münsteraner in seiner langjährigen klinischen Tätigkeit als Internist und Honorararzt im neurologischen Bereitschafts dienst (stroke unit) gemacht.

Die vier Bs Oftmals kann schon bei der telefonischen Terminvereinba rung geklärt werden, ob ein Patient beim Chiropraktiker an der r ichtigen Adresse ist. Besehen, Befühlen, Begreifen, Behandeln – diese vier Bs stehen bei der Manuellen Medi zin und Chirotherapie im Fokus. „Mit den Händen werden differenzierte Befunde über Gewebsstrukturen, Elastizi tätsverhalten von Muskulatur und Bindegewebe sowie die Bewegungsfähigkeit von Gelenkverbindungen erfasst. Das Ziel ist, die pathologischen funktionellen Veränderungen zu korrigieren und zu beheben“, erklärt Dr. Adrian Busen. Dabei können die Ursachen sehr unterschiedlich sein und offenbaren sich häufig in langen Gesprächen. Manchmal ist es ein jahrelanger Bewegungsmangel oder eine Fehl haltung, die Beschwerden macht. Auch ein Unfall kann für die Schmerzen verantwortlich sein oder psychische Belastungen wie der Verlust eines geliebten Menschen, Mobbing oder Stress bei der Arbeit. „Bei psychischen Belastungen reagiert der Körper ähnlich wie bei einem Verkehrsunfall. Die Muskeln ziehen sich zusammen und Stresshormone werden ausgeschüttet. Andersherum trüben dauerhafte Schmerzen die Stimmung. Da ist es manchmal gar nicht so einfach herauszufinden, was zuerst da war. Das Puzzle aus Symptomen, das jeder Patient mit sich bringt, gehört behutsam auseinandergenommen, ganzheitlich analysiert und anschließend so wieder zusam mengesetzt, dass es im Verlauf der Therapie ein gesünderes und lebenswerteres Gesamtbild ergibt.“

Der Patient in der Verantwortung Zum Heilungsprozess gehört die Einordnung der Be schwerden. Der Mediziner begleitet das „Begreifen“, fühlt sich in jeden Patienten individuell ein und unterstützt den

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Dr. Adrian Busen ist Internist und Facharzt für Allgemeinmedizin. In seiner Praxis hat er eine Privat- und seineeingerichtet.MedsprechstundeSelbstzahlerfürManuelleizinundChirotherapieDabeihatsichambulanteTätigkeit

als Allgemeinmediziner in den Bereichen psychoso matische Grundversorgung, Ernährungsmedizin und Reisemedizin als außerordentlich hilfreich erwiesen, Patienten mit bis dato unklaren Beschwerden eine Hilfestellung zu bieten. In seiner Praxis nimmt er sich viel Zeit für die Patienten, um herauszufinden, wo der sprichwörtliche Schuh drückt.

Menschen dabei, seine Schmerzen anzunehmen und zu akzeptieren. Gezielte Therapien wie u. a. Manuelle Medizin und Chirotherapie nach dem Berliner Konzept, die Atlasthe rapie nach atlasreflexTh.® oder die Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht® können Blockaden, Verspannungen und vieles mehr lösen helfen. Aber auch der Patient selbst ist gefragt, seinen Lebensstil zu überdenken. „In meiner hausärztlichen Tätigkeit erlebe ich es oft, dass Patienten gern Verantwortung abgeben“, berichtet Dr. Adrian Bu sen. „Aber auf lange Sicht ist es meist nicht damit getan, Tabletten zu verschreiben. Für einen nachhaltigen Effekt sind eine abgestimmte ausgewogene Ernährung und re gelmäßige Bewegung aus meiner Sicht unerlässlich. Da muss man jeden Tag mit seinem inneren Schweinehund eine gesunde Übereinkunft finden“, lacht der Mediziner. Zu einer ganzheitlichen Sicht auf den Patienten gehört es auch, das komplette Umfeld zu reflektieren und sich zu fragen: Was tut mir eigentlich gut? Wo stehe ich im Leben? Das könnte man als Seelenhygiene bezeichnen. Oder – wie Dr. Adrian Busen sagt: „Das Durchlüften im Kopf ist ganz wichtig für unser Wohlbefinden. Wenn wir das Fenster weit öffnen, schaffen wir auch Platz für Neues. Bleiben offen für neue Aktivitäten, neue Musik, neue Bücher. Dinge, die unser Leben bereichern. Allerdings dürfen auch langjährig belastende Dinge und alte Konflikte gerne losgelassen werden. Wir haben nur das eine Leben und das sollten wir pfleglich behandeln.“

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Privat- und Selbstzahlersprechstunde für Manuelle Medizin und Chirotherapie in der PRAXIS IM TURM Dieckmannstr. 200, 48161 Münster, Tel. 0251-60933769 www.adrianbusen.de

Gutes Essen – schlecht bekömmlich?

Unbeschwert genießen trotz Lebensmittelallergien

Beim Genuss von Nüssen schwellen Zunge und Rachen an, bei Getreide oder Milchprodukten rebelliert der Darm: Nahrungsmittelunverträglichkeiten und -allergien sind seit Jahren auf dem Vormarsch. Eine Heilpraktikerin, Naturheilpraktikerin, Darmtherapeutin und Podologin DDG erläutert, wie man als Betroffene/r in den meisten Fällen ein unbeschwertes und genussreiches Leben führen kann.

Etwa 23 Prozent aller Deutschen leiden an Nahrungsmit telunverträglichkeiten, die sie dazu zwingen, auf ein oder mehrere Lebensmittel zu verzichten. Das ergab eine Studie, die das Marktforschungsinstitut „Ears and Eyes“ vor zwei Jahren im Auftrag von Spiegel online durchführte. Zählt man die Zahl derer hinzu, die unter einer Lebensmittel

allergie leiden, stellt sich heraus, dass fast jeder Dritte aus Angst vor Unwohlsein auf das eine oder andere Lebensmit tel verzichtet – oft schweren Herzens und ein Leben lang. Ein Opfer, das in dieser Form meist nicht nötig ist – aus verschiedenen Gründen.

Beschwerden sind oft nicht leicht zuzuordnen Im Gegensatz zur Lebensmittelallergie können die Be schwerden bei Lebensmittelunverträglichkeiten stark verzögert auftreten – oft erst nach Stunden oder gar Tagen. Der Zusammenhang zwischen Nahrungsaufnahme und den oft spät daraus resultierenden Beschwerden ist für Laien nicht einfach herzustellen. Fälschlicherweise geraten so häufig Lebensmittel in Verdacht (und werden weggelassen), die einen direkten zeitlichen Bezug zu den Beschwerden haben. Denn wer ahnt schon, dass nicht die gerade verspeisten Muscheln, sondern das Weizenbier am gestrigen Abend Auslöser der Beschwerden sein könnte? Lebensmittelallergien und -unverträglichkeiten müssen aber in den seltensten Fällen zu lebenslangem Verzicht führen.

Bluttest gibt Antworten

Das Münsteraner Labor FoodSensor hat sich ganz darauf spezialisiert, mittels Blutanalyse herauszufinden, auf wel che Lebensmittel die Patienten mit allergischen Reaktionen und Unverträglichkeiten reagieren – und auch in welchem Ausmaß, genaugenommen: Wie hoch die Ausschüttung von Antikörpern als Reaktion auf bestimmte Lebensmittel ist. Lässt man diese Lebensmittel eine Zeit lang weg, hat der Körper die Chance, sich zu erholen und die gebildeten Antikörper abzubauen. Eine gründliche Anamnese liefert den Therapeut*innen die Entscheidungsgrundlage zu schauen, ob eine Blutuntersuchung im Einzelfall hilfreich ist – und welche. Auf die Blutabnahme in der Praxis und die präzise und detaillierte Analyse im Labor folgt eine, in der Regel, vorübergehende Ernährungsumstellung als Therapie. Die Ergebnisse und die daraus resultierenden Therapieoptionen bespricht Frau Kreuzheck-Koch gründ lich und in aller Ruhe mit meinen Patient*innen. Denn deren Verständnis und aktive Mitarbeit ist für ein Gelin gen natürlich unerlässlich. Und natürlich bekommen die Patient*innen die informativen, leicht verständlichen und gut aufbereiteten Unterlagen auch zum Nachlesen und Nachschlagen mit nach Hause. Denn natürlich soll auch die Ernährung während der Umstellungsphase ausgewo gen und schmackhaft sein. Als ausgesprochen hilfreich hat sich ein individuell erstellter QR-Code erwiesen, der

Lebensmittelallergie oder -unverträglichkeit?

Bei einer Allergie kommt es zu einer Überreaktion des Immunsystems auf einen ungefährlichen Fremdstoff – das Allergen. Das Immunsystem produziert entspre chende Antikörper, die Reaktion erfolgt umgehend nach Kontakt oder Nahrungsaufnahme und äußert sich z.B. durch Brennen, Jucken oder Schwellungen im Mundraum, kann aber auch zum lebensbedrohlichen Kreislaufversagen führen.

Bei einer Intoleranz hat das körpereigene Abwehrsy stem Pause: Es ist nicht beteiligt. Ursache ist ein Man gel an bestimmten Enzymen oder Transportproteinen bzw. deren Fehlen. Der Körper kann bestimmte Nah rungsbestandteile nicht verarbeiten bzw. aufnehmen. Das führt – oft stark zeitverzögert – zu körperlichen Problemen.

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Heilpraktikerin, Friedrich-Ebert-StraßeInundGebietSchwerpunktPturheilpraktikerinNaundodologinDDGmiteinemaufdemderDarmtherapiedesImmuntrainings.ihrerPraxisander

behandelt sie ihre Patienten erfolgreich mit einem breiten therapeutischen Spektrum, u.a. mit einer FoodSensor-basierten, vorübergehenden Ernäh rungsumstellung.

im Leistungsumfang der mittleren und großen Analysen enthalten ist und der es den Patient*innen ermöglicht, per einfachem Scan beim Lebensmitteleinkauf zu erkennen, welche Produkte konsumiert werden können. Für fast alle Lebensmittel werden Alternativen aufgezeigt. Nach einer gewissen, individuell festgelegten Zeit des „Entzugs“ kön nen die vorher kritischen Lebensmittel meistens problemlos wieder eingeschlichen werden.

Für wen bietet sich ein Test an? Der Test ist unbedingt geeignet für alle, die vermuten oder bereits wissen, dass sie unter Lebensmittelunver träglichkeiten oder -allergien leiden. Davon abgesehen ist er ratsam bei anhaltenden Verdauungsbeschwerden aller Art (Blähbauch, Blähungen, Reizdarm, Morbus Crohn oder Verstopfung/Durchfall), bei wiederkehrenden Kopfschmerzen/Migräne, wiederkehrender oder anhal tender Müdigkeit, bei Konzentrationsschwierigkeiten, bei Gelenkbeschwerden und Rheuma, bei Übergewicht, aber auch nach einer Antibiotika-Behandlung. Denn aus einer „einfachen“ Nahrungsmittelallergie, die nicht behandelt werden, können sich chronische Entzündungen bilden, die ihrerseits wieder zu mitunter schweren chronischen Erkrankungen führen können.

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Heilpraktiker und Podologische Praxis

Iris Kreuzheck-Koch Friedrich-Ebert-Str. 151, 48153 Münster, Tel. 0251-4840080, mobil 0173-9535822

www.heilpraktikerin-ms.de,Iriswww.podologie-ms.deKreuzheck-Koch

Gesund, ausgewogen & nachhaltig Klinikessen – aber lecker!

Wenn wir stationär in eine Klinik aufgenommen wurden, geht es uns in der Regel ohnehin nicht besonders. Und dann noch das: Klinikessen, das oft fade und einfallslos daherkommt. Beim Frühstück mit einer traurigen und etwas tro ckenen Scheibe Brot und jeder Menge plastikverpackten Einmalportionen von Butter, Marmelade und Co. Auch der Dosenfrucht-Nachtisch beim Mittagessen hatte in einem früheren Leben bestimmt Vitamine. Dass es auch anders geht, beweist die LWL-Klinik in Münster.

Wer als Patient oder Bewohner in einer Einrichtung der LWL-Klinik ist, muss sich – je nach Einrichtungstyp, nach Krankheitsbild und -verlauf – mitunter auch auf einen län geren Aufenthalt einstellen. Umso wichtiger ist es, dass die Ernährung stimmt. Denn gutes Essen hält nicht nur „Leib und Seele zusammen“: Es ist auch enorm wichtig für unser Wohlbefinden. Aber was ist das eigentlich: ‚gutes Essen‘? „Wir wissen mittlerweile viel darüber, welchen Einfluss die Nahrung, die wir zu uns nehmen, auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat“, so Birgitta Lohmann, Ernäh rungsberaterin und Qualitätsmanagement-Beauftragte für die Küche der LWL-Klinik. „Und das ist natürlich auch eine

wichtige Grundlage bei der Auswahl unserer Speisen. Wir legen sehr viel Wert auf qualitativ gute, gesundheitlich unbedenkliche und ‚ehrliche‘ Lebensmittel aus der Region und kennen unsere Lieferanten und ihre Höfe oft auch persönlich.“

Klimafreundliche Gerichte aus regionalen (Bio-) Zutaten Ein beachtlicher Teil dieser regionalen Lebensmittel kommt aus zertifiziertem Bio-Anbau, das Fleisch grundsätzlich mindestens aus artgerechter Haltung, Fische aus nach haltiger Zucht bzw. nachhaltigem Fang. Einige Zutaten

– wie Tomaten, Gurken, Zucchini und Kräuter – landen erntefrisch direkt aus dem Gewächshaus der Klinik in der Küche und von dort auf dem Teller: Frischer geht’s nicht! Formfleisch hat bei Chefkoch Ralf Gremme genauso Haus verbot wie Glutamat oder Süßstoffe. Zusatzstoffe verwen det er nur dort, wo sie unvermeidbar sind. Ca. 950 Essen bereiten er und sein Team täglich zu – als 3-Gänge-Menü aus Hauptgericht, Dessert und optionaler Suppe vorab. Drei verschiedene Menüs stehen täglich zur Wahl. Fisch –als gesunder Lieferant von Jod, Vitamin D und wichtigen Omega-3-Fettsäuren – steht ein- bis zweimal die Woche auf dem Speiseplan. Mehrmals pro Woche finden sich kli mafreundliche Gerichte auf der Karte, deren CO2-Ausstoß mindestens 40 Prozent geringer als bei einem herkömm lichen Gericht ist. Einmal pro Woche gibt es darüber hinaus einen „Veggie-Day“ mit leckeren und abwechslungsreichen vegetarischen Menüs, den auch die „Fleischfraktion“ in der Regel spannend findet. Wechselnde frische und saisonale Salate ergänzen täglich das Angebot. Auch Patienten mit Unverträglichkeiten, religiösen Essenseinschränkungen, Vegetarier und Veganer finden hier immer Gerichte, die ihnen zusagen – oder bekommen eine eigens auf sie ab gestimmte Mahlzeit.

und ausgewogen sind. Und sie setzen alle Hebel in Bewe gung, um einer Verschwendung von Lebensmitteln und Ressourcen entgegenzuwirken. Rinder werden z.B. „from nose to tail“ verarbeitet, von Maul bis zum Schwanz. Die Frühstücksmarmelade oder -butter gibt es plastikfrei im Portionsschälchen. Kontinuierlich wollen wir unsere Le bensmittelabfälle senken, so Birgitta Lohmann. „Wir sind auf einem guten Weg.“

Offen für alle!

Die gute Qualität der LWL-Klinikküche kommt an – bei Patienten, Bewohnern und Mitarbeitern, aber auch beim Münsteraner Publikum: Denn viele Menschen verbringen im schönen Festsaal gerne eine genussreiche Mittagspause oder gehen hier sonntags mit der Familie essen. Zurzeit steht der Festsaal wegen der Corona-Pandemie nur Pati enten, Bewohnern und Mitarbeitern offen, grundsätzlich aber ist er mittags von 12 bis 13.30 Uhr (werktags) bzw. am Wochenende von 12 bis 13 Uhr auch für die Allgemeinheit geöffnet. grundsätzlich aber ist er mittags von 12 bis 13.30 Uhr (werktags) bzw. am Wochenende von 12 bis 13 Uhr auch für die Allgemeinheit geöffnet.

Ausgezeichnet!

Die Verpflegung der LWL-Klinik durfte sich schon über einige Auszeichnungen freuen, u.a.: n Gewinner des Internorga-Zukunftspreises 2015 n 2. Preis beim Bundeswettbewerb „Das ökologische Krankenhaus“ 2016 (veranstaltet von der Stiftung für Ökologie und Demokratie e.V. n Dreimal hintereinander Auszeichnung als „Pionierkantine für den Einsatz von Lebensmitteln aus der Region und artgerechter Tierhaltung“ (2015, 2016 und 2017, verliehen vom NRW-Landwirtschaftsund Verbraucherschutzministerium)

n 2017 wurde die LWL-Klinik vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft für den Bundespreis „Engagement gegen Lebensmittelverschwendung“ nominiert

n Grünes Band – Preis für Nachhaltigkeit im AußerHaus-Markt: 2018 erhielt die Klink für ihr gelebtes nachhaltiges Gesamtkonzept den 2. Preis auf der Messe Intergastra in Stuttgart in der Kategorie „Gemeinschaftsverpflegung“

Keine Verschwendung von Lebensmitteln & Ressourcen Birgitta Lohmann, Ralf Gremme und der „Qualitätszirkel Ernährung“, dem außerdem auch Personalrat, Verwaltung und die Bewohnerbeiräte angehören, sorgen dafür, dass die Mahlzeiten in sich lecker, gesund, abwechslungsreich 

LWL-Klinik Münster Festsaal Friedrich-Wilhelm-Weber-Str. 30, 48147 Münster Tel. 0251-915551362 www.lwl-klinik-muenster.de (barrierefrei)

Treibstoff & LebenselixierTransportmittelWASSER Gesunden Menschen sagt der Körper, was richtig ist. Er gibt uns Signale, wenn wir zu wenig getrunken haben. Und das ist denkbar einfach: Wir haben Durst. Auch die Farbe des Urins gibt übrigens Aufschluss: Ist er dunkelgelb, sollte man zur (Wasser-)Flasche greifen. Ist er fast farblos, haben wir eigentlich schon zu viel Flüssigkeit zu uns genommen. Das ist bei gesunden Menschen mit intakten Nieren unproblematisch, denn der Körper scheidet zu viel Flüssigkeit einfach aus. Ideal ist klarer, hellgelber Urin.

Die Farbe macht‘s Auf den Toiletten im australischen Red Center am Ayers Rock (oder richtigerweise Uluru) weisen Schilder mit einer Farbskala Touristen darauf hin, welche Farbe ihres Urins für sie am besten ist. Das ist bei Wanderungen bei 40 Grad um den gewaltigen Steinmonolithen nicht ganz unwesentlich. Denn man schwitzt und muss bei der Flüs sigkeitszufuhr unbedingt regelmäßig nachlegen. Reichen in der Regel zwischen 1,5 und 2 Liter am Tag aus, um den Bedarf zu decken, benötigt man bei solchen Temperaturen und Anstrengungen natürlich deutlich mehr.

Darum ist Wasser so wichtig! Wichtig ist ein ausgeglichener Wasserhaushalt aber auch in unserem Breiten. Warum ist Wasser aber eigentlich so wichtig? Abgesehen davon, dass man bei Wassermangel Kopfschmerzen bekommen kann und die Konzentration leidet? Wasser ist zudem ein wichtiges Transportmittel für Ausscheidungsprozesse. Dafür sind die Nieren zuständig –die Klärwerke des Körpers. Sie produzieren den Urin und scheiden damit Abfallstoffe wie den Harnstoff aus, die im Körper entstehen oder über die Nahrung aufgenommen wurden. Harnstoff entsteht beim Abbau von Eiweißen. Zudem entsorgt der Körper über den Urin auch Medika

mente, Drogen oder Gifte. Nur durch eine ausreichende Wasserzufuhr funktionieren unsere Nieren richtig. Und sie übernehmen ganz wichtige Funktionen: Sie regulieren den Blutdruck und sorgen für einen ausgeglichenen Salz- und Wasserhaushalt. Außerdem produzieren sie ein Hormon, das zur Bildung von roten Blutkörperchen essenziell ist. Apropos Blut: In den Nieren filtern etwa drei Millionen Nierenkörperchen Schadstoffe aus dem Blut. Dieser „Rei nigungsvorgang“ vollzieht sich bis zu 300 Mal pro Tag. Durchschnittlich werden so 1.800 Liter Blut von Giftstoffen befreit und über der Urin ausgeschieden.

Was trinken?

Für den Wasserhaushalt allein ist es im Grunde egal, was man trinkt. Und auch ob die Getränke heiß oder kalt sind. Allerdings bietet sich das gute alte Wasser aus vielerlei Gründen an. Denn Cola, Limo und Fruchtsäfte enthalten sehr viel Zucker. Die Folgen für ernährungsabhängige Er krankungen sind bekannt. Bei Kaffee oder Schwarzem Tee gab es vor Jahren in puncto Wasserhaushalt Entwarnung. Der Kaffee wurde vom Vorwurf des „Wasserentziehers“ freigesprochen. Allerdings können koffeinhaltige Getränke im Übermaß genossen – Experten sprechen dabei von einer Menge von sechs Tassen und aufwärts – Bluthoch druck verursachen. Es ist – wie so oft – die Dosis, die das Gift macht. Wem das Trinken auf die Dauer zu langweilig ist, kann mit Obst und Gemüse seine Bilanz aufpolieren. Besonders wasserreich sind Melonen, Zitrusfrüchte, Nek tarinen und Erdbeeren. Bei Gemüse können Gurke, Salat, Tomate, Spargel und Zucchini punkten.

Mit einem Mythos können wir noch aufräumen: Wer viel trinkt, hat glattere Haut. Es ist wissenschaftlich leider nicht bewiesen, dass Faltenbildung durch Trinken verhindert werden kann. Hier hilft dafür ein Gesichtstraining. Durch Grimassenschneiden kann die Muskulatur trainiert, der Lymphabfluss verbessert und die Durchblutung gefördert werden. Dies wiederum ist gut für die Haut. Aber das ist ein anderes Thema. 

Wenn das Herz auf die Nieren schlägt

Schon vor Jahrtausenden erkannten die Menschen, dass Herz und Nieren in enger Verbindung stehen. Die Redewendung „auf Herz und Nieren prüfen“ hat den Weg aus der Bibel in unsere Alltagssprache gefunden und wird benutzt, wenn etwas von allen Seiten beleuchtet werden und kein Aspekt vernachlässigt werden soll.Anzeige

Dies spiegelt auch die Situation im menschlichen Körper treffend wider: Weder Herz noch Nieren dürfen vernach lässigt werden. Beide Organsysteme müssen als gleich berechtigte Partner zusammenarbeiten, damit der Körper gesund und leistungsfähig bleibt: Das Herz, die „Pumpe“ des Blutkreislaufs, sorgt dafür, dass ausreichend Blut in die Nieren hinein-, aber auch wieder hinausfließt. Die Nieren wiederum entfernen überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper, um eine Überlastung des Herzens durch

ein Zuviel an Wasser zu vermeiden. Gleichzeitig halten die Nieren die Blutsalze im Gleichgewicht und sorgen für eine Entsäuerung des Blutes – erforderliche Voraussetzungen, damit das Herz ungestört arbeiten kann.

Wassereinlagerungen, Luftnot, Leistungsabfall Erkranken nun Herz oder Nieren, hat dies unmittelbare Auswirkungen auf das andere Organ. Ist zum Beispiel das Herz zu schwach, um das Blut ausreichend im Körper zir

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zu lassen, spricht man von einer Herzinsuffizienz:

Das Blut staut sich vor dem Herzen und es kommt zu einem Rückstau in die Nieren. Nun werden die Nieren in ihrer Funktion beeinträchtigt: Das in den Nieren „gewaschene“ Blut kann nicht mehr abtransportiert, „ungewaschenes“ Blut nicht mehr von Giftstoffen gereinigt und überschüs sige Flüssigkeit nicht mehr ausgeschieden werden. Dadurch entwickelt sich ein Teufelskreis: Das Herz wird durch die zusätzliche Flüssigkeit noch stärker belastet, der Rückstau in die Nieren verschärft sich und schränkt die Nierenfunktion noch weiter ein. Als Symptome treten nun Wassereinlagerungen („Ödeme“) vor allem in den Beinen auf. Luftnot kann hinzukommen. Die Leistungsfähigkeit nimmt stark ab, jede kleinste Anstrengung kann zur Qual werden. Man spricht von einer „akuten Dekompensation“ der Herzschwäche.

Den Teufelskreis durchbrechen

Die Behandlung in einer solchen Situation zielt nun darauf ab, den Teufelskreis zu durchbrechen: Durch den Einsatz wassertreibender Medikamente („Diuretika“) werden die Nieren zur Ausscheidung von mehr Wasser angeregt. Andere Arzneimittel helfen dabei, das Herz zu entlasten. Je nach Schwere der Symptome muss die Behandlung einer akut dekompensierten Herzschwäche im Kranken haus erfolgen.

Durch Therapie gelingt es im Regelfall, das Herz und da mit auch die Nieren zu entlasten und so die Beschwerden (Wassereinlagerungen, Luftnot) in den Griff zu bekommen. Die Herzinsuffizienz ist jedoch zumeist eine chronische Erkrankung, so dass es zu wiederholten Dekompensationen der Herzschwäche kommen kann. Wiederholte Kranken hausbehandlungen – oft mehrere in wenigen Monaten – können die Folge sein. Auch sprechen die Nieren oft im Verlauf der Erkrankung immer schlechter auf die Wasser mittel an, so dass die Dosis der Arzneimittel immer weiter gesteigert werden muss. Im schlechtesten Fall vertragen die Nieren die Medikamente so schlecht, dass die Nieren durch die Wassermittel geschädigt werden. Dann können die Medikamente nicht weiter eingesetzt werden.

Schonende Bauchfell-Dialyse daheim als Ultima Ratio

Wenn Wassermittel Herz und Nieren nicht mehr entlasten können, kann die überschüssige Flüssigkeit durch eine Blutwäsche – eine Dialyse – aus dem Körper entfernt werden. Aufgrund der Herzschwäche ist es besonders wichtig, ein möglichst schonendes Verfahren einzusetzen.

Hier hat sich in den letzten Jahren die sogenannte Bauch felldialyse („Peritonealdialyse“) etabliert. Über einen in

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Dr. Christoph Scheurle Facharzt für Innere Medizin & HypertensiologeNephrologie DHL MVZ Nephrocare Münster

die Bauchhöhle eingesetzten Plastikschlauch („Katheter“) wird eine Dialyseflüssigkeit in den Bauch eingelassen. Die Dialyselösung „zieht“ nun langsam und schonend die überschüssige Flüssigkeit aus kleinsten Blutgefäßen im Bauchfell in die Bauchhöhle. Von dort werden Dialyselö sung und die dem Körper entzogene Flüssigkeit über den Katheter abgelassen.

Diese Behandlung kann grundsätzlich selbstständig durch die Patientin / den Patienten selbst zuhause durchgeführt werden. Während die Dialyseflüssigkeit im Bauch verweilt, kann man sich frei bewegen. Eine andere Möglichkeit be steht darin, dass die Behandlung über Nacht durchgeführt wird, der Tag somit frei bleibt.

Unter regelmäßiger Dialysebehandlung kommt es erfah rungsgemäß nach einigen Tagen bis Wochen zu einer merk lichen Entlastung des Herzens und der Nieren. Beschwer den wie Wassereinlagerungen und Luftnot gehen zurück, die Leistungsfähigkeit steigt. Krankenhausbehandlungen können vermieden werden. Medikamente greifen oft wieder besser. Langfristig kann sich im Idealfall das Herz erholen, so dass die Dialyse mitunter auch nach einiger Zeit wieder beendet werden kann.

Die Peritonealdialyse ist zudem ein Verfahren, das auch im höheren Alter eingesetzt werden kann. So haben wir in unserem Zentrum z.B. einen 84-jähriger Patient betreut, der wegen Luftnot und verminderter Leistungsfähigkeit bei Herzschwäche bereits mehrfach im Krankenhaus behandelt werden musste. Nach umfangreicher Schu lung durch das Bauchfelldialyse-Team führte der Patient schließlich – unterstützt von seiner Ehefrau – zuhause eine Peritoenaldialyse durch. Nach kurzer Zeit konnte er wieder am Rollator im Dorf Spazierengehen, auch Skat spielen war wieder möglich. Nach sechs Jahren Bauchfelldialyse konnte er schließlich auch seinen 90. Geburtstag feiern. Abschließend muss betont werden, dass die Dialyse na türlich erst zum Einsatz kommen sollte, wenn eine medi kamentöse Behandlung nach sorgfältiger Bewertung der Erkrankung nicht mehr ausreicht. Oder biblisch formuliert: Erst „auf Herz und Nieren prüfen“!

Nephrocare MedizinischesMünster Versorgungszentrum für Nieren- und Hochdruckerkrankungen

Um maximale Lebensqualität – besonders bei chronischen Erkrankungen – zu erreichen, bedarf es bester medizinischer Versorgung. Die haben sich die Spezialisten von Nephrocare Münster auf die Fahnen geschrieben. An zwei Standorten in der Stadt bieten sie Diagnostik, Beratung, Nierenersatztherapie, Ultraschall, therapeutische Apherese und Reopherese sowie eine Transplantationssprechstunde.

Zur Diagnostik gehören die Untersuchung von Blut und Urin. Im Bereich Ultraschall wird zudem eine FarbdopplerSonographie angeboten, bei der die Richtung des Blut flusses in Bezug auf den Schallkopf farblich in Rot oder Blau dargestellt wird. Somit kann u. a. der Blutfluss in Arterien und Venen unterschieden werden, um etwaige Durchblutungsstörungen feststellen zu können. Auch eine

24-Stunden-Blutdruckmessung sowie eine Blutgasanalyse können durchgeführt werden. Ein besonderes Augenmerk richten die Fachärzte auf die Beratung, denn für Patienten mit Nierenleiden, Fettstoffwechselstörungen, Bluthoch druck, Diabetes mellitus, Nierensteinerkrankungen oder Gicht ist Ernährung ein ganz wichtiges Thema. Das Therapieangebot umfasst Hämodialyse (Blutwäsche), Hämofiltration und -diafiltration, Peritonealdialyse (Bauch felldialyse) in allen Formen (CAPD, APD, IPD), Heimdialyse und die Dialyse auch für Hepatitis B und C. Im Vorfeld einer Nieren- und Bauchspeicheldrüsentransplantation klären die Spezialisten des medizinischen Versorgungszentrums für Nieren- und Hochdruckerkrankungen auf, bereiten diese vor und übernehmen auch die so wichtige Nachsorge.

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Nephrocare Münster Hohenzollernring 70, 48145 Münster, Tel. 0251-981270 Loerstr. 19, 48143 Münster, Tel. 0251-8469260 www.dialyse-muenster.de

Praxisteam: v.l.n.r. Dr. med. Daniela Rammrath, Dr. med. Thomas Pöppelmann, Dr. med. Christoph Scheurle & Kirsten Bonke

Digitale

ScienceAlltagMedizinstattFiction

Viele Innovationen im medizinischen Bereich helfen, die Gesundheitsversorgung immer weiter zu verbessern. Die Telemedizin hat durch die Corona-Pandemie einen ordentlichen Schub erhalten. Das Sammeln, Systematisieren und Auswerten großer Datenmengen – wie zum Beispiel zu einer bestimmten Erkrankung – sorgen für frühzeitigere, gesicherte Di agnosen und im nächsten Schritt gezielte Therapiemöglichkeiten. Big Data und KI sind längst im Einsatz. Wie auch Roboter am OP-Tisch.

Roboter im OP

Das klingt nach Science-Fiction – ist es vielleicht auch ein bisschen. Bei Operationen geht ein Roboter den erfahrenen Operateuren zur Hand. Das ist keine Zukunftsmusik, son dern in vielen deutschen Kliniken bereits Alltag. Auch in der Uniklinik Münster kommt der Da-Vinci-Roboter zum Einsatz. Der Roboter operiert natürlich nicht selbstständig, dafür ist nach wie vor der Chirurg zuständig, der im OP mittels einer Steuerkonsole die Arme von Da Vinci lenkt.

Der große Vorteil ist, dass durch die dreidimensionale Kamera und die Lichttechnik ein vergrößertes 3D-Bild des Operationsfeldes entsteht, auf dem selbst feine Strukturen wie Nerven und Gefäße erkennbar sind.

Die Arme des Roboters weisen sieben voneinander un abhängige Bewegungsmöglichkeiten auf und sind ganz genau justiert. Ein großer Vorteil ist, dass der Roboterarm nicht ermüdet – auch wenn eine minimal-invasive Opera

tion mehrere Stunden dauert. Vorteil für Patienten: Eine OP mit Da Vinci-Robotik führt im Allgemeinen zu einem schnelleren Heilungsprozess, der Blutverlust ist in der Regel geringer, die Wunden heilen schneller und äußer liche Schnittwunden sind maximal zwei Zentimeter groß.

Diagnose digital

Auch bei der Diagnose helfen neue Technologien. Zum Beispiel bei einem EKG, bei dem viele Daten gesammelt und ausgewertet werden müssen. Komplexe Datenbanken unterstützen generell dabei, Symptome konkreter Fälle besser und schneller einordnen zu können. Für Mediziner und Patienten ist die schnelle Verfügbarkeit, Sammlung und Einordnung solcher Daten ein Segen.

Das fängt im Kleinen an: Früher z.B. wurde ein EKG ge schrieben, ausgedruckt und in einem Ordner abgeheftet. In einer modernen Praxis wird das EKG heute digital hinterlegt

und der behandelnde Arzt kann es zu jeder Tages- und Nachtzeit von jedem Ort aus abrufen. Dasselbe gilt für bildgebende Diagnoseverfahren, wie Röntgenbilder. Das erleichtert und beschleunigt den Austausch zwischen verschiedenen Fach- und Hausärzten, die einen Pati enten behandeln. Ebenso die Kommunikation zwischen Krankenhaus, Haus- und Fachärzten, wenn nach einem Klinikaufenthalt die Weiterbehandlung des Patienten ansteht. Auch digitalisierte Medikamentenpläne sind eine sinnvolle Sache. Insbesondere bei älteren Menschen, die viele unterschiedliche Mittel einnehmen, um negative Wechselwirkungen auszuschließen.

Elektronische Patientenakte für alle Seit dem 1. Januar 2021 können alle gesetzlich Versi cherten ihre elektronische Patientenakte (ePA) von ihrer Krankenkasse erhalten, in der medizinische Befunde und Informationen aus Untersuchungen und Behandlungen über Praxis- und Krankenhausgrenzen hinweg umfassend gespeichert werden können. Theoretisch kann man den Zu griff auf diese Patienten-Akte auch seinem Arzt gestatten.

Remote Medizin Virtuelle Sprechstunden per Video-Telefonat sind späte stens seit Corona keine Zukunftsmusik mehr. Messgeräte wie Dauer-EKGs, die der Patient zu Hause anlegt und die aus der Praxis fernüberwacht werden, sind ebenfalls längst üblich und hilfreich. Gerade in ländlichen Regionen und bei zunehmendem Fachärztemangel dürfte die Telemedizin künftig noch weiter an Relevanz gewinnen. In manchen ländlichen Regionen scheitert dies allerdings noch immer an mangelnder Infrastruktur und auch der Datenschutz muss angemessen berücksichtigt werden. 

Bei aller Digitalisierung in der Medizin:Ohne die Kompetenz und Erfahrungder Ärzteschaft nützt die schönsteTechnik nichts. Und das wiederum istzutiefst menschlich und hat wenig mitScience-Fiction zu tun.

BabybluesMamasNest®–StimmungstiefstattMutterglück?

Endlich ist das Baby da, doch das große Mutterglück will sich noch nicht so recht einstellen?

Hierbei kann es sich um den Babyblues handeln, von dem viele Frauen kurz nach der Geburt betroffen sind. Dabei ist es völlig normal, dass der Körper zunächst Zeit braucht, um sich wieder zu regenerieren und den Hormonhaushalt zu stabilisieren. „Eine Geburt ist ein sehr individuelles Ereignis, welches das Leben völlig auf den Kopf stellt. Während und nach der Geburt werden die meisten Frauen mit Gefühlen konfrontiert, die sie vorher nicht kannten“, sagt Babyblues-Coach und Buchautorin Kristina Lunemann. Im Interview erklärt die Expertin, was es mit dem Babyblues auf sich hat.

Frau Lunemann, was genau ist eigentlich unter dem Begriff Babyblues zu verstehen?

Einen Babyblues erleben bis zu Dreiviertel aller Mütter kurz nach der Geburt. Dies ist eine kurze Phase von bis zu 14 Tagen, die meist zwischen dem dritten und fünften Tag nach der Entbindung entsteht. Als typische Kennzeichen eines Babyblues gelten: Niedergeschlagenheit, Empfind samkeit und Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und

Erschöpfung, Traurigkeit und häufiges Weinen – daher ist diese Phase umgangssprachlich auch unter dem Begriff „Heultage” bekannt.

Diese Symptome rühren aber nicht daher, dass man sich über das Baby plötzlich nicht mehr freut, nicht wahr?

Der Babyblues hat tatsächlich eine körperliche Ursache: der starke Hormonabfall nach der Geburt. Der Östrogen

Interview KristinaBabyblues-CoachmitLunemann

ExpertinUnsere

Kristina Lunemann unterstützt Frauen dabei, sich in der Familienphase ge sund und wohl zu fühlen. Als Babybluescoach und Hüterin von MamasNest®, einem Programm,Online-Coaching-psychologischenbegleitetsie

Mütter, die von ihren Erfahrungen während und nach einer Geburt überrollt oder überrascht wurden. Die Soziologin und Erziehungswissenschaftlerin hat eine Ausbildung in Systemischer Therapie und ist staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychothera pie. Sie leistet ihren Klientinnen zahlreiche, praktische Hilfestellungen für die emotional herausfordernde Zeit nach der Geburt: Von der einwöchigen SOS-Beratung für Notfälle über das Eins-zu-Eins Online-Coaching für konkrete Fragestellungen bis hin zur vierwöchigen Monatsbegleitung mit Zugang zum virtuellen Babyblues-Café, bietet die Expertin zahlreiche Möglichkeiten der Unterstützung. Zudem ist sie als Beraterin beim Verein „Schatten und Licht” tätig, der sich um postpartale Belange von Frauen kümmert.

wert steigt in der Schwangerschaft um ein Vielfaches an. Auch der Progesteronspiegel steigt allein im dritten Trime ster um das Zehnfache. Östrogen stabilisiert die Stimmung, während Progesteron entspannend und angstlösend wirkt. Beide Hormone sinken fast auf null nach der Geburt. Da fühlt sich frau wie im freien Fall. Oxytocin und Prolaktin steigen nach der Geburt zwar an, schaffen aber nicht immer direkt einen seichten Übergang.

Erledigen sich die Symptome nach einiger Zeit von alleine?

Meistens besteht die Phase bis zu 14 Tage nach der Geburt, was aber auch individuell variieren kann. Es dauert einige Zeit, bis der Hormonspiegel sich wieder auf sein Normalle vel eingependelt hat. Sollte sich die Stimmung nach über drei Wochen nicht bessern, könnte dies ein Anzeichen einer postpartalen Depression mit anhaltenden Stimmungstiefs und Erschöpfung sein. Besonders für Frauen, die sich in ihrer neuen Rolle als Mutter zurechtfinden müssen und

noch überfordert sind, ist dieses Krankheitsbild sehr be lastend. Ungefähr zehn bis zwanzig Prozent aller Mütter sind davon betroffen.

Was können Betroffene tun?

Aus eigener Erfahrung weiß ich rückblickend, was ich mir damals aus Schuldgefühlen, Scham, Angst und zu hoch gesteckten Ansprüchen an diese Situation nicht geholt habe: Hilfe. Das kann zum Beispiel ein qualifiziertes Postpartum-Coaching sein. Auch der Austausch mit an deren betroffenen Müttern hilft – sowie auch das klare Kommunizieren innerhalb der Familie und Partnerschaft.

Was beinhaltet denn ein Postpartum-Coaching?

Ein Postpartum Coach steht Müttern in der emotionalen Zeit nach der Geburt zur Seite, hilft dabei, mögliche Geburtstraumata aufzuarbeiten und gibt praktische Hil festellung für die emotional herausfordernde Zeit nach der Geburt. Individuelle Unterstützung und qualifizierte Beratung nehmen den Druck von den Schultern und entlasten die ganze Familie. Es werden Methoden und Übungen an die Hand gegeben, um die neuen Aufgaben und Herausforderungen in kleinen Schritten zu bewältigen und wieder zur Ruhe zu kommen.

Kristina Lunemann, Babybluescoach info@mamasnest.online www.mamasnest.online

BUCHTIPP

„Mamas erste Monate: Was du unbedingt über die Zeit nach der Geburt wissen musst” von Kristina Lunemann, ist ein Ratgeber für frischgebackene Mütter. In ihrem Buch stellt die Autorin die Bedürfnisse von Müttern in den Vordergrund und thematisiert behutsam Situationen, die nach einer Geburt auftreten können: vom Babyblues bis hin zum Geburtstrauma. Der kompakte Ratgeber im Journalformat steckt voller praktischer Vorschläge, konkreter Werkzeuge und hilfreicher Tipps, um das Hineinwachsen ins Ma ma-sein besser zu bewältigen und postpartaler entgegenzuwirken.Erschöpfung

TabuthemaBeckenbodendysfunktionenmitgroßem Leidensdruck

Frauen haben ihn, Männer auch. Doch viele wissen weder, wo genau er sich befindet, noch was er im Verborgenen leistet: der Beckenboden. Jahrelang arbeitet er im Verborgenen als Teil des Körpersystems, ohne dass wir ihn auch nur bemerken. Gibt es aber Dysfunktionen in diesem Bereich, führt dies oft zu einem großen Leidensdruck und zu Einschränkungen in vielen Lebens bereichen. Osteopathin Katharina Mertsch erläutert, welche Symptome es gibt, welche Ursachen Probleme des Beckenbodens hervorrufen können und wie man sie mittels Osteopathie gut in den Griff bekommt.

Der Beckenboden besteht aus einem komplexen, mehr schichtigen System von Muskel- und Bindegewebe und stellt den unteren Abschluss der Bauchhöhle dar. Er sichert die Lage von Organen wie Gebärmutter, Blase und Teilen des Darms im „kleinen Becken“ und ermöglicht so erst eine aufrechte Haltung. Außerdem sorgt er dafür, dass die Schließmuskeln von Blase und Darm gut funktionieren –

sowohl in der Anspannung als auch in der Entspannung – und trägt nicht zuletzt zu einer lustvollen Sexualität bei. Betrachtet man diese Funktionen, ist es nicht ver wunderlich, dass es Betroffenen oft nicht leichtfällt, über d ie Auswirkungen von Beckenbodendysfunktionen zu sprechen. Denn Entleerungsstörungen des Darms oder der Blase – von Restharn bis hin zu unkontrolliertem Urinverlust – oder Sexualprobleme sind oft schambehaf

ExpertinUnsere

Katharina Mertsch ist Heilpraktikerin und Osteopathin aus Leidenschaft. In ihrer Pra xis im Kreuzviertel hat sie sich auf osteopathische Frauenheil kunde spezialisiert.

tet. Zu den Symptomen gehören aber auch ein Druck- und Fremdkörpergefühl oder unspezifische Rückenschmerzen.

Die häufigsten Ursachen: Schwangerschaft, Geburt, Bewegungsmangel & Stress

Die häufigsten Ursachen für Beckenbodenbeschwerden sind Schwangerschaft und Geburt. Dabei muss es noch nicht einmal zu Verletzungen gekommen sein. Noch ein Jahr nach der Geburt leidet mehr als die Hälfte aller Mütter unter Beckenbodenbeschwerden – meist unter einem Spannungsverlust oder einer Muskelschwäche des DaBeckenbodens.dieFunktion des Beckenbodens eng mit der Rücken- und Bauchmuskulatur sowie mit der Atmung zusammenhängt, machen ihm immer öfter auch unsere heutigen Lebensge wohnheiten zu schaffen. Wenig Bewegung, vieles Sitzen, flache Atmung, allgemein erhöhter Muskeltonus durch Dauerstress: All das kann Beckenbodenbeschwerden hervorrufen oder verstärken. Eine weitere Form der Beckenbodendysfunktion ist – neben der Schwäche – auch eine erhöhte Spannung der Muskel fasern. Dadurch reagiert der Beckenboden verlangsamt auf Schnellkraftanforderungen wie z.B. Husten. Die dy namische Elastizität ist verringert und der Beckenboden ist für die Patient*innen noch schwieriger zu erspüren. Ein gezieltes Anspannen ist wegen der mangelnden Entspan nung kaum möglich.

Mit Osteopathie gegen Beckenbodenprobleme

Mit einem ganzheitlichen Blickwinkel können die mei sten uro-gynäkologischen Beschwerden osteopathisch unterstützt und begleitet werden. Grundlage einer erfolg reichen osteopathischen Behandlung ist die Kenntnis der weiblichen Anatomie, hormoneller Verhältnisse und der komplexen funktionellen Abläufe des gesamten Körpers. Nicht immer liegt die Lösung dort, wo sich das Problem befindet. Auch das gehört zum ganzheitlichen Ansatz der Osteopathie, die mit allen Strukturen des Körpers arbeitet. Durch den sanften Druck ihrer Hände können Osteopathen eine Hypertonie oder Hypotonie des Beckenbodens regu lieren, Faszien entspannen, Gelenk- und Muskelblockaden lösen und Organe in ihrer Funktion unterstützen.

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Praxis für Osteopathie Katharina Mertsch Kettelerstr. 30, 48147 Münster, Tel. 0251-13119977 www.osteopathie-mertsch.de

Katharina OsteopathieMertsch für Frauen –nicht nur rund um die Geburt

Osteopathie für Säuglinge und Kinder ist vielen Menschen inzwischen geläufig. Aber Osteopathie speziell für Frauen? Eine, die sich darauf spezialisiert hat, ist Katharina Mertsch. Seit 2013 praktiziert die Heilpraktikerin und Mutter als Osteopathin. Ihre Praxis im Kreuzviertel gilt als Geheimtipp, der per Mundpro paganda von Frau zu Frau weitergegeben wird.

Ihre Hände sind das wichtigste Werkzeug von Katharina Mertsch. Mit ihnen erfühlt sie Blockaden im Gewebe, Dysbalancen, Verspannungen oder Verklebungen, die für das bloße Auge nicht sichtbar sind und die sie mit manuellen Techniken löst, um so dem Körper die Chance zur Selbstregulation zu geben. Ihr ganzheitlicher Ansatz, der immer die gesamte Patientin im Blick hat, basiert auf einer genauen Kenntnis der Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers und der funktionellen Zusam menhänge aller Strukturen.

Die Spanne an gesundheitlichen Beschwerden von Frauen, die die sympathische Osteopathin behandelt, reicht von Menstruationsbeschwerden, Blasenfunktions störungen und wiederkehrenden Blasenentzündungen bis hin zu Endometriose, ungewollter Kinderlosigkeit, hormonellen Dysbalancen, Brustschmerzen und Organ senkungen – und ließe sich beliebig fortsetzen. Eine Besonderheit bei der osteopathischen Behandlung von Frauen sind die sogenannten internen Techniken. Eine Behandlung, die Gespür, eine gute Ausbildung und Erfahrung erfordert und die Katharina Mertsch natürlich nur anwendet, wenn sie nötig sind – und ihre Patientin einverstanden ist. Dann aber sind diese Techniken oft von unermesslichem Wert, weil sie eine Lösung für verschiedene therapieresistente Probleme darstellen.

Die Macht derAllesHormoneeineFragederBalance

Man sieht sie nicht und dennoch bestimmen sie unser Leben. In einigen Situationen spüren wir unsere Hormone ganz deutlich. Wenn wir verliebt sind, kommen u. a. Dopamin, Serotonin, Adrenalin und Oxytocin ins Spiel. Unser Herz klopft schnel ler und wir haben das Gefühl, als könnten wir die Nächte durchtanzen.

Dopamin, der Neurotransmitter wird gern als „Glückshor mon“ bezeichnet, sorgt für Euphorie, wird aber auch mit Suchterkrankungen in Verbindung gebracht. Das Adrenalin hält uns wach und konzentriert. Und immer so weiter. Das Verliebtsein ist also eine komplexe Hormon-Gemengelage, die sich nicht nur für unsere Gefühlslage verantwortlich zeichnet. Denn die chemischen Botenstoffe unseres Kör pers steuern u. a. den Stoffwechsel, Kreislauf, Salz- und Wasserhaushalt, unsere Fortpflanzung und das Wachstum. In der Pubertät können sie Akne verursachen, den Monats zyklus von Frauen beeinflussen, im fortschreitenden Alter durch eine verringerte Hormon-Produktion die Knochen durch Osteoporose gefährden und vieles mehr.

Schon kleine Störungen im Hormonhaushalt können große Beschwerden verursachen Sind die Hormone im Gleichgewicht, laufen alle biolo gischen Prozesse im menschlichen Körper reibungslos ab. Geraten die Botenstoffe aus der Balance, kann das ernsthafte Folgen für die Gesundheit und das Wohlbefin den haben.

Dabei sind Hormone gemessen an ihrer Größe und Konzen tration ungeheuer effektiv. Das bedeutet, dass schon kleine St örungen des Hormonhaushalts große Beschwerden verursachen können. Bei dieser Ausgangslage brauchen Fachärzte – Endokrinologen – manchmal neben ihrer langjährigen Erfahrung beinahe detektivischen Spürsinn, um den Fehler im menschlichen System zu finden.

Das komplexe System im Blick Internistische Endokrinologen befassen sich schwer punktmäßig mit den hormonproduzierenden Drüsen. Sie arbei ten organübergreifend, betrachten verschiedene Organsysteme, untersuchen symptomorientiert und ha ben durch Gespräche den gesamten Menschen im Blick. Entsprechend ausgebildete Fachärzte haben eine 72-mo natige Weiterbildung im Gebiet der Inneren Medizin und Endokr inologie und Diabetologie durchlaufen. Neben den Drüsen steht die Schaltzentrale im Gehirn bei der Analyse von Hormonstörungen im Fokus. Denn die Ausschüttung der meisten Hormone im menschlichen Organismus wird zentral durch die Funktionseinheit Hypothalamus und Hypophyse gesteuert. Genetische Erkrankungen, Entzündungen, Traumata oder Tumore können diese Steuerzentrale beeinträchtigen. Als funkti onelle Einheit vermitteln Hypothalamus und Hypophyse die vom zentralen Nervensystem ausgesandten Impulse an die hormonbildenden Organe wie etwa Schilddrüse, Nebennieren, Eierstöcke oder Hoden und regeln deren Ak tivität. Die kirschgroße Hypophyse ist durch einen Stiel mit dem Hypothalamus verbunden, der wiederum zum Gehirn gehört. Daher wird die Hypophyse als Hirnanhangsdrüse bezeichnet. Die Hypothalamus-Hormone steuern zum Bei spiel den Schlaf-Wach-Rhythmus, das Gefühl für Hunger und Durst, den Sexualtrieb und Schmerzempfindungen. Auch die Regulation der Körpertemperatur geht vom Hy pothalamus aus. Dort laufen die Informationen unseres Körpers zusammen: Wie steht es um den Blutdruck? Ist die Temperatur zu hoch? Ist etwas nicht in Ordnung, kann der Hypothalamus darauf mit Signalen zur Freisetzung bestimmter Hormone zur Regulierung reagieren.

Das Gleichgewicht muss stimmen Arbeiten Hypothalamus und Hypophyse einwandfrei und kommt es dennoch zu einer Störung im Hormonhaushalt, kann dies an einer Erkrankung der hormonbildenden Organe liegen. So kann eine Erkrankung der Drüsen dazu führen, dass zu viele, zu wenige oder die falschen Hormone produziert werden und den Körper aus seinem Gleichge wicht bringen. In Deutschland leiden beispielsweise viele Menschen an einer Erkrankung der Schilddrüse. Bei einer Unterfunktion werden zu wenige, bei einer Überfunktion zu viele Hormone produziert, die Stoffwechsel, Kreislauf, Wachstum und Psyche beeinflussen. Eine Schilddrüsenü berfunktion kann sich durch Nervosität, Konzentrations schwäche, Schlafstörungen oder vermehrtem Schwitzen äußern. Symptome für eine Unterfunktion können u. a.

ExperteUnser 

Dr. Matthias Haase praktiziert als internistischer Endokrinologe am MVZ Gynäkologie und Hormonlabor.

Kälteempfindlichkeit, Antriebslosigkeit oder depressive Verstimmungen sein. Allerdings können diese Merkmale ebenfalls bei anderen Erkrankungen auftreten. Besteht der Verdacht einer Fehlfunktion bestimmt der Arzt oder die Ärztin üblicherweise zunächst den sogenannten TSHWert. TSH ist ein Hormon, das in der Hirnanhangsdrüse entsteht und die Hormonproduktion der Schilddrüse steu ert. Orientierung bieten Normwerte, die je nach Alter und Geschlecht variieren können. Die gute Nachricht ist: Viele Schilddrüsenprobleme können inzwischen erfolgreich medikamentös behandelt werden.

Hormon-Fabrik Nebennieren Während die Schilddrüse eigentlich jeder kennt, arbeiten die Nebennieren vermutlich eher im Verborgenen. Jeder Mensch besitzt zwei Nebennieren. Sie befinden sich jeweils am oberen Pol der beiden Nieren. Das Mark der Nebennieren stellt vor allem sogenannte Katecholamine wie Adrenalin, Noradrenalin und Dopamin her. Die Rinde dagegen produziert Aldosteron, Kortisol und Androgene. Aldosteron regelt den Salz- und Wasserhaushalt in unserem Körper. Kortisol hemmt Entzündungen. Außerdem sorgt es dafür, dass unser Körper sich an Belastungen anpassen kann. Androgene sind Sexualhormone. Bluthochdruck gilt als einer der wichtigsten Risikofaktoren für Herzinfarkt und Schlaganfall. Neben vielen anderen Ursachen, die mit unserem Lebensstil (z. B. Übergewicht, Bewegungsmangel, Rauchen, erhöhter Alkoholkonsum, Stress) zu tun haben, können Hormone eine Rolle spielen. Denn eine arterielle Hypertonie kann bspw. eine Folge von zuviel Aldosteron, Cortisol oder Adrenalin bzw. Noradrena lin sein. Die Patient*innen tragen außerdem ein deutlich höheres Risiko für Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder eine Nierenschädigung. Ist ein (meistens gutartiger) Tumor die Ursache, kann die betroffene Neben niere durch eine Operation entfernt werden.

MVZ Gynäkologie und Hormonlabor Kompetenz in puncto Endokrinologie

Das komplexe Zusammenspiel der Hormone ist eine Wissenschaft für sich – die Endokrinologie. Das MVZ Gynäkologie und Hormonlabor in Münster hat sich im Bereich „Internistische Endokrinologie“ mit Dr. Matthi as Haase verstärkt.

Die Abteilung für Gynäkologie und Geburtshilfe steht mit den vier Fachärztinnen für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, Dr. med. Sandra Leiter, Dr. med. Dorothea Nolting. Dr. med. Linda Thiemann und Dr. med. Kristina Zdebel Patientinnen mit ihrer Kompetenz und Erfahrung zur Seite. Sie begleiten Mädchen und Frauen in allen Phasen ihres Lebens und bieten ein modernes gynäko logisches Leistungsspektrum – von der Mädchensprech stunde über die Verhütungsberatung, die gynäkologische Krebsvorsorge, Therapie und Nachsorge von gynäkolo gischen (Tumor-)Erkrankungen, Ultraschalldiagnostik bis zur Schwangerschaftsvorsorge. Auch die Abklärung von endokrinologischen Beschwerden wie Zyklusstö rungen, Wechseljahresbeschwerden oder Kinderwunsch gehört seit vielen Jahren dazu. „Diagnostik und Therapie von Erkrankungen des Hormonsystems erfordern in vielen Fällen eine fach übergreifende Zusammenarbeit“, weiß Dr. Haase als er fahrener Endokrinologe, der zuvor als Oberarzt am Universitätsklinikum Düsseldorf tätig war. „Durch die Zu sammenarbeit von Gynäkologie und Endokrinologie bei

uns im Haus haben wir bei vielen Krankheitsbildern einen schnellen fachlichen Austausch und kurze Dienstwege. Davon profitieren die Patient*innen und wir als Ärzte.“ „Das Arzt-Patienten Gespräch und eine symptomorien tierte körperliche Untersuchung sind neben der Inter pretation und Einordnung von Laborwerten in diesem Zusammenhang die Eckpfeiler bei der Diagnose und Therapie von Erkrankungen des Hormonsystems“, so Dr. Matthias Haase. Zum Leistungsspektrum der Endokrino logie gehören u. a. Erkrankungen der Schilddrüse und Nebenschilddrüse, der Hypophyse und des Hypothala mus, der Nebenniere, des Knochens und des Calcium-/ Vi tamin-D-Stoffwechsels sowie symptomorientierte Abklärungen (z. B. Haarausfall, Hirsutismus – Behaarung bei Frauen). Diese Erkrankungen können allein für sich, aber auch kombiniert vorkommen.

Ein anderes Beispiel für den manchmal fließenden Übergang gynäkologischer und internistischer Endokri nologie ist das sogenannte PCO-Syndrom, das für Zyklus störungen und unerfüllten Kinderwunsch verantwortlich sein kann. Der Körper produziert zu viele männliche Hormone, es kann zu Zyklusstörungen kommen. Bei einigen Patientinnen ist das PCOS mit Übergewicht, einem Diabetes mellitus oder einer Insulinresistenz vergesellschaftet. Auch hier arbeiten Gynäkologie und Endokrinologie eng zusammen. Mit einer Ultraschallund einer Untersuchung der Hormonwerte im Blut kann die Erkrankung festgestellt werden. „Hierbei – wie auch bei anderen Verdachtsfällen auf eine hormonelle Stö rung – ist es wichtig, den Zeitpunkt der Blutentnahme richtig zu planen. Dabei kann es wichtig sein, den Zyklus zu berücksichtigen oder die Tageszeit“, berichtet Dr. Matthias Haase. „Die Möglichkeit in Münster, sich rein internistisch-endokrinologisch, aber auch fachübergrei fend mit der Abteilung für Gynäkologie behandeln zu lassen, stellt einen großen Gewinn dar.“

Wechselbad der WechseljahreGefühle

Es ist unglaublich heiß. Frau reißt sich den Pulli vom Leib. Ohne Ankündigung breitet sich die Hitze blitz schnell über den Rücken aus und steigt in den Kopf.

Die Welle dauert einige Minuten an. Danach setzt ein Frösteln ein und eine Strickjacke ist gefragt. Ganz klar:

Die Wechseljahre sind da.

Bei den meisten Frauen ist es ab Mitte 40 so weit. Die Monatsblutungen kommen unregelmäßiger. Die Zyklen sind anfangs oft kürzer, später länger. Schließlich enden die Monatsblutungen ganz. Die allerletzte Blutung wird Menopause genannt. Im Durchschnitt sind Frauen zu die sem Zeitpunkt 51 Jahre alt. Allerdings ist die Bandbreite groß. Bei manchen Frauen hört die Periode schon im Alter von 45 oder früher auf. Andere erleben die Menopause erst mit Mitte 50. Bis die hormonelle Umstellung ganz abge

schlossen ist, vergehen üblicherweise noch weitere Jahre. Der Fachbegriff für die Wechseljahre lautet Klimakterium. Genau so unterschiedlich wie die Dauer sind auch die Beschwerden. Schätzungen zufolge kommt ein Drittel der Frauen problemlos durch diese Zeit. Andere leiden unter der Veränderung des Hormonspiegels, denn die Eierstö cke produzieren weniger Östrogen und Progesteron – die weiblichen Geschlechtshormone. Welche Beschwerden ursächlich auf das Klimakterium zurückzuführen sind, ist manchmal nicht so eindeutig. Einige Frauen beklagen eine Gewichtszunahme. Diese ist allerdings auch bei Männern derselben Altersgruppe festzustellen, weil der Kalorienbedarf insgesamt sinkt und sich die Muskelmasse verringert.

Physische und Psychische Symptome Depressive Verstimmungen, Antriebslosigkeit und innere Unruhe sind weitere Symptome, die mit den Wechseljahren

in Zusammenhang gebracht werden. Ob die Hormon schwankungen ursächlich dafür verantwortlich sind, muss aber ärztlich abgeklärt werden.

Hitzewellen und Schlafstörungen Hitzewellen in der Nacht stören den gesunden Schlaf. Wer nicht durchschläft, fühlt sich am nächsten Tag wie gerä dert, kann sich schlechter konzentrieren und ist schneller erschöpft. Schlafstörungen und Nachtschweiß können jedoch auch andere Ursachen haben. Das sollte jede Frau genau beobachten. Die hormonelle Umstellung kann auch dazu führen, dass die Schleimhäute im Genitalbereich dün ner und trockener sowie anfälliger für Verletzungen und Infektionen, wie zum Beispiel Harnwegsinfekten, werden.

Osteoporose frühzeitig erkennen Fest steht, dass sich die in den Wechseljahren verringer te Produktion von Östrogen ungünstig auf Gefäße und

Knochen ausw irkt. Hat das Östrogen zuvor die Gefäße von Nichtraucherinnen wunderbar geschützt, so geht diese gute Eigenschaft nun verloren. Und auch die Kno chenstruktur verändert sich im Alter, sie wird brüchiger. Frauen sind z.B. deutlich häufiger als Männer von Osteo porose betroffen. Das Tückische: Osteoporose entwickelt sich unbemerkt, da sie keine Schmerzen verursacht. Nur durch eine Knochendichtemessung und eine Blut- oder Urinuntersuchung kann eine Osteoporose frühzeitig erkannt und therapiert werden. Frau sollte aufmerksam werden, wenn Schmerzen an der Wirbelsäule oder am Fuß auftreten. Auch wenn eine Verringerung der Körper größe von mehr als 3 bis 4 Zentimetern auftritt, könnte d as auf eine Osteoporose hindeuten – wie auch eine Häufung von Knochenbrüchen, z. B. Becken, Hüfte, Rip pen oder Handgelenk. Jede dritte bis vierte Frau im Alter ab 70 Jahren erleidet mindestens eine osteoporotische Fraktur. 

Hilfe bei hormoneller Dysbalance im Klimakterium Die Natur der Frau

Das Klimakterium ist ein natürlicher Vorgang, der üblicherweise ab Mitte Vierzig ganz von selbst einsetzt, und das Leben einer Frau auf unterschiedliche Weise beeinflussen kann. In dieser Zeit kann es zu hormonellen Dysba lancen zwischen Östrogen, Progesteron und Testosteron kommen. Körperliche und psy chische Beschwerden und Funktionsstörungen können die Folge sein. Wie man solchen Wechseljahrbeschwerden vorbeugen kann und welche Therapiemöglichkeiten es gibt, verrät Stephanie Hannig-Schriek. In ihrer Privatpraxis für Allgemeinmedizin und Hormonberatung nimmt die Fachärztin „Die Natur der Frau“ ganzheitlich medizinisch in den Blick.

Hitzewallungen, Haarausfall, Depressionen, Ängste, Gewichtszunahme, Migräne oder Verlust der Libido sind nur einige der Symptome, die im Klimakterium auftreten können. Häufiger Beratungsanlass ist auch Scheidentro ckenheit, was zu Brennen, Jucken im Intimbereich und Schmerzen beim Geschlechtsakt führen kann. Zumeist sind es nur diffuse Symptome, die genauso gut auf viele andere somatische Erkrankungen hinweisen können.

Ursachen & Diagnose

Die Geschlechtshormone wie Progesteron und Östrogen regulieren die Menstruationsblutungen, stimulieren die Schleimhäute, wirken dem Knochenabbau entgegen und fördern die Libido. Ursache klassischer KlimakteriumBeschwerden ist ein Absinken der Hormonproduktion von Progesteron und Östrogen in den Eierstöcken. Leider ist die Natur so ausgelegt, dass dies nicht schleichend und schonend passiert, sondern zum Teil sehr schwankend. Dementsprechend ausgeprägt können auch die Symptome sein. Eine Diagnose führt in der Regel über die Symptom lage und die Messung der Hormone.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es, um den Symptomen entgegenzutreten?

Hier einige unterstützende (supportive) Maßnahmen:

n Weniger heiße Getränke und Alkohol zu sich nehmen, stark gewürzte Speisen meiden, um Hitzewallungen entgegenzuwirken

n Intimhygiene 1 x täglich, aber nicht zu häufig durchführen und milde unparfümierte Intimwaschlotionen benutzen

n Probiotika für die Vaginalflora, Hyaluron-Zäpfchen oder Gleitmittel nutzen

n Sport und Bewegung können bei Hitzewallungen helfen und wirken der Gewichtszunahme entgegen

n Ein Coaching kann bei psychischen Symptomen von Nutzen sein, bei ausgeprägten psychischen Symptomen ist auch eine psychotherapeutische Unterstützung empfehlenswert

n Entspannungsübungen, etc.

Konventionelle Hormonersatztherapie: Chancen und Risiken

Manchmal allerdings sind diese Optionen allein nicht ausreichend. Als sehr effektiv hat sich der Einsatz einer medikamentös-hormonellen Therapie erwiesen. Eine Hormonersatztherapie bedeutet, dass die fehlenden Hor mone über Cremes, Tabletten, Gel oder Pflaster zugeführt werden. Dabei sind verschiedene Punkte zu beachten. Die Dosierung sollte so gering wie möglich sein, denn eine solche Behandlung kann auch bei Gesunden das Risiko für Brustkrebs, Eierstockkrebs und Thrombose erhöhen. Deshalb bedarf diese Behandlung einer guten Anamnese, Begleitung und Kontrolle.

Eine Therapieentscheidung für den Einsatz von Hormonen erfolgt stets gemeinsam mit der Patientin, um Nutzen und Risiko der therapeutischen Möglichkeiten abzuwägen. Idealerweise beginnt eine Behandlung mit dem Eintritt der Wechseljahre, jedoch nicht später als mit 60 Jahren oder länger als 10 Jahre nach Beginn der Menopause.

Bioidentische Hormonersatztherapie

Eine alternative Möglichkeit ist die Behandlung mit einer modernen bioidentischen Hormonersatztherapie. Diese Hormone werden aus Pflanzen (z. B Yamswurzel oder Soja) durch einen synthetisch-pharmazeutischen Prozess herge stellt. Ihre chemische Struktur ist völlig gleich mit unseren natürlichen, körpereigenen Hormonen. Sie passen genau auf den Zellrezeptor und lösen die gleiche Wirkung aus. Ein entscheidender Vorteil im Umgang mit bioidentischen Hormonen ist die Tatsache, dass die Dosierung genau auf den individuellen Hormonbedarf angepasst werden kann. Der Körper erhält durch die Substitution nur das, was er dauerhaft in ausreichenden Mengen nicht selbst zur Ver fügung stellen kann.

Auch bei verschiedenen pflanzlichen Arzneimittel gibt es Hinweise auf eine Wirksamkeit bei WechseljahresBeschwerden. Für Isoflavone (sog. Phytoöstrogene), Cimi cifuga (Traubensilberkern) und Rotklee liegen aber aktuell nur wenige Daten aus klinischen Studien vor.

Das Klimakterium ist keine Krankheit ... ... dennoch bedingt es für viele Frauen einen hohen Lei densdruck, den man mit der richtigen Behandlung und Zuwendung lindern kann. Mit der richtigen Fürsorge und Empathie können die Wechseljahre im Leben einer Frau als eine wunderbare, positive Zeit durch- und erlebt werden.

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ExpertinUnsere

Hannig-Schriek

In ihrer schönen kleinen Privatpraxis für Allgemeinme dizin und Hormonberatung im Kreuzviertel verhilft die Ärztin ihren Patientinnen zu einem gesünderen Leben und dazu, sich auch in den Wechseljahren und jenseits davon in ihrem Körper wohlzufühlen.

In ihrer Praxis nimmt sie sich viel Zeit für ihre Patien tinnen: Zeit, sie und ihre Probleme kennenzulernen, per Blutbild eventuellen Defiziten und Dysbalancen auf den Grund zu gehen und die Ergebnisse ausführ lich gemeinsam zu erörtern. Liegen keine Faktoren vor, die auf ein erhöhtes Brustkrebsrisiko hindeuten, therapiert sie sanft mit bioidentischen Hormonen pflanzlichen Ursprungs, die in ihrer chemischen Zusammensetzung den körpereigenen gleichen. Auf diese Weise hat sie schon vielen dankbaren Patien tinnen „ihr altes Leben“ zurückgegeben.

Einfach schön, Privatpraxis für Allgemeinmedizin und Gertrudenstr.Hormonberatung29, 48149 Münster, Tel. 0151-187 260 43

Der eine nimmt das Herz in die Hand und dem anderen rutscht es in die Hose. Die deutsche Sprache kennt viele Redensarten, in denen das Herz eine Rolle spielt. Da können andere Organe fast neidisch werden.

Während beispielsweise in der Leber viele chemische Prozesse ablaufen und das Gehirn permanent mit unzähligen elektrischen Impulsen beschäftigt ist, verrichtet das Herz eine vergleichsweise einfache Tätigkeit:

Es pumpt Blut durch die Arterien und Venen.

Das Herz eines gesunden Menschen macht einen ausge sprochen zuverlässigen Job. Es schlägt rund 70 mal pro Minute und passt seinen Rhythmus situativ an. Wenn wir Sport machen, erhöht es die Taktzahl und transportiert mehr Nährstoffe und Sauerstoff. Das Herz ist ein Wunder werk der Natur.

Herzerkrankungen sind die Todesursache No. 1 in Deutschland

Trotzdem sind laut RKI Herz-Kreislauf-Erkrankungen die führende Todesursache in Deutschland und verursachen insgesamt etwa 40 Prozent aller Sterbefälle. Die wich tigsten beeinflussbaren Risikofaktoren für Herz-KreislaufErkrankungen sind kardiometabolische Erkrankungen wie Hypertonie (Bluthochdruck), Diabetes mellitus, Fettstoff wechselstörungen und Adipositas sowie gesundheitsbeein trächtigende Verhaltensweisen wie Rauchen, körperliche Inaktivität und ungesunde Ernährung.

Viele Herzerkrankungen bleiben lange unbemerkt

Auch wenn man auf sein Herz hört: Viele Herzerkrankungen bleiben lange Zeit unbemerkt. Die meisten betroffenen Menschen sind symptomfrei, bis sie einen Herzinfarkt erleiden oder werden erst diagnostiziert, wenn sie starke Symptome aufweisen. Bislang gehört das EKG zu den gängigen Untersuchungen in puncto Herzvorsorge. Ein Standardverfahren, das nach Meinung von Experten nur eine geringe diagnostische Aussagekraft in Bezug auf Durchblutungsstörungen im Herzmuskel besitzt. Andere, kostenintensive Möglichkeiten, Problematiken abzuklären sind das Herz-CT, ein MRT oder eine Katheteruntersu chung. Wobei Letztere für die Patient*innen belastend sein kann, denn um einen Katheter vom Handgelenk oder der Leiste zum Herzen zu führen, muss eine Arterie punk tiert werden. Das kann zu Nachblutungen, Gefäß- und Ner venirritationen, Blutergüssen und in extrem seltenen Fällen zu tödlichen Komplikationen, wie Herzinfarkt oder Schlaganfall, führen.

Cardisiographie: neue Herzvorsorge –schnell, einfach, zuverlässig!

In Frankfurt hat 2016 das Medizin-Start-up Cardisio ein neues Verfahren zur frühzeitigen Erkennung von Herz krankheiten entwickelt: die „Cardisiographie“ (CSG). Sie ist ähnlich einfach anzuwenden wie ein EKG und ebenfalls nicht-invasiv. Für die Untersuchung werden Elektroden an den Körper angeklebt und keine Nadeln oder Spritzen in den Körper eingeführt. Dadurch ist die Cardisiographie laut Cardisio ohne Risiko und für jeden Erwachsenen geeignet, unabhängig von Alter oder Gesundheitszustand. Der große Unterschied besteht darin, dass die CSG den Herzmuskel im dreidimensionalen Raum vermisst. Die gemessenen Werte werden mittels eines speziellen Computer-Algorithmus, der auf Künstlicher Intelligenz basiert, ausgewertet. So werden gemäß einer Studie von Cardisio z. B. von einem herkömmlichen EKG nur 25 Prozent der an einer koronaren Herzkrankheit erkrankten Patienten erkannt, durch die Cardisiographie würden 95 Prozent erfasst. Die Auswertung sorgt schnell für Klarheit, ob das Herz erkrankt ist oder ob ein Herzinfarkt drohen könnte. Neben der leichten Inter pretierbarkeit hat die Cardisiographie noch einen weiteren, entscheidenden Vorteil: Sie ist schnell. Dank der Methode kann innerhalb weniger Minuten geklärt werden, wie es um die Herzgesundheit der Patient*innen bestellt ist und eine entsprechende Therapie – falls erforderlich – entsprechend rasch eingeleitet werden. 

Wo in Münster?

Eine Liste der Praxen, die eine Cardisiographie an bieten findet man unter www.cardiocheckup.health

In Münster bieten Lodde & Lodde – Hausärzte sowie das medneo Diagnostikzentrum Münster das neuar tige Screening an.

medneo: Herzgesundheit im Fokus

Long Covid: Corona und die Folgen

Die Corona-Pandemie beschäftigt uns schon lange. Menschen, die eine Covid-19-Infektion bereits über standen haben, oft am meisten. Trotz eines milden Krankheitsverlaufs klagen viele Betroffene über anhaltende Beschwerden. Sie sind schnell erschöpft und häufig nicht so belastbar wie vor der Erkrankung. Das Phänomen „Long Covid“ beschäftigt aktuell viele Wissenschaftler*innen – gerade in Sachen Herzge sundheit. Betroffene sollte diese unbedingt checken lassen.

Die Datenlage zu Long Covid ist insbesondere bei den neuartigen Virusvarianten noch überschaubar. Wissen schaftlich belegt ist bislang, dass Atemwege, das HerzK reislauf-System, Muskelapparat, Nervensystem und auch der Stoffwechsel angeschlagen sind. Müdigkeit und Atemprobleme sind die häufigsten Symptome, die nach aktuellen Schätzungen 10 bis 20 Prozent aller Infizierten betreffen. Allerdings zeigen erste Studien, dass bei Covid19-Patient*innen auch die Herzgesundheit beeinträchtigt sein kann. Nicht selten berichten Betroffene nach überstan dener Covid-Erkrankung Wochen und Monate nach einer Akutinfektion über Symptome wie Leistungsminderung, Atemnot, Brustschmerzen und Herzrasen. Eine Folge von Long Covid kann eine Herzmuskelentzündung (Myokar

ditis) sein. Das ist gerade für sportlich aktive Menschen gefährlich. Denn oft verlaufen Herzmuskelentzündungen zunächst unbemerkt. Werden diese, wie auch bei anderen Virusinfektionen, nicht ausgeheilt, kann das zu Herzrhyth musstörungen führen, die auch tödlich enden können. Nach Covid-19-Infektionen treten im Vergleich zu anderen Viruserkrankungen oder viralen Atemwegserkrankungen Herzmuskelentzündungen bis zu viermal häufiger auf. Im Verdachtsfall sollte umgehend ein Facharzt bzw -ärztin konsultiert werden.

Long Covid auf der Spur

In der Forschung verdichten sich die Anzeichen dafür, dass Long-Covid-Patient*innen eine Autoimmunreaktion zeigen, die überall im Körper zu Beschwerden führen kann. Das Immunsystem der Betroffenen produziert neben den Anti körpern, die den Körper schützen, auch Autoantikörper, die bei manchen Covid-Erkrankten eine Entzündung der Gefäß innenhäute auslösen. „In der Folge verengen sich die Gefäße und werden schlechter durchblutet, was sehr wahrscheinlich eine Ursache für die typischen Long-Covid-Symptome sein kann“, so PD Dr. med. Henning Steen, Facharzt für Kardio logie und Head of Cardiac Imaging bei medneo.

Mehr Herzkreislauf-Erkrankungen durch Long Covid?

Durch Long Covid könnte es zu einer Zunahme von Er krankungen des Herzens kommen. Dabei gehören HerzKreislauf-Erkrankungen schon seit vielen Jahren zu den sogenannten Volkskrankheiten. Um diesen vorzubeugen, beteiligt sich medneo zusammen mit dem Deutschen Herz zentrum Berlin, der AOK Nordost, dem Herz- und Gefäß zentrum Bad Bevensen, der Universitätsmedizin Göttingen, der Universitätsklinik Köln und dem Universitätsklinikum Heidelberg an dem Projekt „HerzCheck“. Mithilfe mobiler MRT-Einheiten von medneo und der Telemedizin werden in Brandenburg und Mecklenburg-Vorpommern ambulante MRT-Untersuchungen des Herzens in ländlichen Regionen möglich gemacht, um eine Herzinsuffizienz frühzeitig dia gnostizieren zu können. Über 2.000 Patient*innen haben dieses kostenlose Angebot schon in Anspruch genommen. Ein erstes Zwischenfazit der Studie: Bei mindestens jedem vierten Teilnehmenden wurde eine asymptomatische Herz insuffizienz festgestellt, die den Betroffenen vorher nicht bewusst war. Eine Früherkennung kann lebensrettend sein.

Cardisiographie & Kardio-MRT: mit modernster Technik die Herzgesundheit prüfen Ob das Herz z.B. nach einer zurückliegenden CoronaInfektion nachhaltig geschwächt ist, lässt sich heute mit modernster Technik und auf schonende nicht-invasive Weise überprüfen. Zum Beispiel mit einer Cardisiographie, wie sie im medneo Diagnostikzentrum in Münster

Das Medneo Diagnostikzentrum am Harsewinkelplatz in Münster.

angeboten wird. Hierbei handelt es sich um ein 3DVektor-EKG. „Mit der Cardisiographie können wir nicht nur eine Durchblutungsstörung, sondern auch strukturelle Veränderung des Herzens erkennen – und das im Vergleich zu einem Belastungs-EKG mit einer viel höheren Genau igkeit“, erklärt PD Dr. med. Henning Steen. Der erfahrene Oberarzt und Co-Leiter Herzbildgebung an der Universität Heidelberg forscht intensiv zu Long Covid.

Die Ergebnisse der Cardisiographie zeigen auf, ob eine weiterführende Kardio-MRT-Untersuchung notwendig ist.

Mit Hilfe der etablierten Herz-Magnetresonanztomographie (MRT) ist es z.B. möglich, die Anatomie des Herzens und die Funktion der Herzkammern, Herzklappen und des Herzmuskels genauer zu beurteilen. Zudem werden die Durchblutung und die Wahrscheinlichkeit einer Koronaren Herzkrankheit (KHK) geprüft. Etwaige Schwellungen, Gewebszerstörungen oder Vernarbungen im Herzmuskel werden erkennbar. Qualitativ ist das MRT einer Katheterun tersuchung ebenbürtig, kommt aber ohne interventionellen Eingr iff aus.

Die Untersuchung selbst ist schmerzfrei und dauert in der Regel 30 Minuten. Die Patient*innen liegen hierbei auf dem Rücken und tragen Kopfhörer, die von den Klopfgeräuschen des Geräts abschirmen und eine Kontaktaufnahme zum medizinischen Personal während der gesamten Untersu chung ermöglichen. Während der Untersuchung ist es sehr wichtig, sich nicht zu bewegen und den Atemanweisungen der Fachkräfte zu folgen.

medneo Diagnostikzentrum Münster Harsewinkelgasse 19, 48143 Münster, Tel. 0251-98209082

Modernstemedneo Diagnose-Tools in Münster

MRT-Untersuchungen (für unterschiedliche Kör perregionen wie das Herz, Rücken, Brust) und Cardisiographie können in Münster im medneo Dia gnostikzentrum durchgeführt werden. Das freund liche und kompetente Team sorgt nicht nur für eine unkomplizierte Terminvereinbarung, sondern auch dafür, dass die Patientinnen und Patienten sich rund herum wohlfühlen. medneo hat sich vor zehn Jahren mit einem zukunftsweisenden Betreibermodell für die Radiologie auf den Weg gemacht. Und das mit Erfolg: „Radiology as a Service“ bietet Ärzt*innen, Krankenhäusern und Forschungseinrichtungen in Deutschland, der Schweiz und Großbritannien Diagnostik-on-Demand.

„Kardio Check-up“

Das Thema Herzgesundheit steht ganz oben auf der Agenda des Diagnostikzentrums Münster. medneo arbeitet momentan an einem innovativen „Kardio Check-up“, bei dem Laborwerte erhoben, ein 3D-Vek tor EKG (Cardisiographie) sowie ein QuickMR (eine schnelle Herz-MRT-Untersuchung) durchgeführt werden. Nach einer derAussagen60untersuchungsdauerGesamtvonnurMinutensindfundierteüberdenZustandHerzgesundheitmöglich. Erfahren Sie mehr über Ihre Herzgesundheit.

Alle Behandlungen - stationär, teilstationär und ambulant - erfolgen in spezialisierten Abteilungen: Allgemeine Psychiatrie und Psychotherapie, Gerontopsychiatrie, Spezielle Psychotherapie, Suchtmedizin, Psychosomatische Medizin und Psychotherapie.

Spezifische Therapieangebote bestehen u.a. für: Depressionen, Psychosen, Demenzen, Suchter krankungen, Angst- und Zwangserkrankun gen, Anpassungsstörungen, ADHS, somatoforme Störungen, Essstörungen, ImPersönlichkeitsstörungen.Mittelpunktunserertherapeutischen Ar

beit steht der Mensch in all seinen Lebensbe Wirzügen.achten das Recht auf Selbstbestimmung und unterstützen die Fähigkeit eines jeden Menschen zu Entwicklung und Eigenverant wortlichkeit. psychischen

Der Klinik angegliedert sind -das LWL-Rehabilitationszentrum Münsterland für die medizinische Rehabilitation abhängigkeitserkrankter Menschen, das LWL-Pflegezentrum Münster -und der LWL-Wohnverbund Münster. Münster 0251

Warum zum Herz-Kreislauf-Check?

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind immer noch Todesursache Nr. 1 und sie sind tückisch, weil viele Betroffene unspezifische oder keine Symptome haben. So schreiten Krankheiten unentdeckt im Körper voran, bis sie lebensbedrohlich werden, z. B. durch einen Herzinfarkt. Je früher Probleme am Herz-KreislaufSystem erkannt werden, desto einfacher lassen sie sich behandeln. Zum Beispiel mit der richtigen Lebensweise, Medikamenten oder kleineren Eingriffen. Früherkennung ist auch hier das Thema der Zukunft. Wann sollte ein Herz-Kreislauf-Check durchgeführt werden?

l Bei undefinierten Beschwerden, z. B. nach einer Impfung oder Infektion mit COVID-19 (Coronavirus SARS-CoV-2) oder anderen Krankheiten, l als regelmäßiger Vorsorge-Check-up, l bei typischen Symptomen für Herzerkrankungen, wie Brustschmerzen oder Herzstolpern, l aber auch bei Übelkeit, Rückenschmerzen, Kurzatmigkeit oder Müdigkeit kann eine Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems die Ursache sein.

Was wird genau gemacht beim Herz-Kreislauf-Check?

Die Praxis LODDE & LODDE nutzt modernste Verfahren: KI-VKG (Cardisiographie), ABI-Messung (Boso) und Ultraschall von Gefäßen und Herz. So kann in nur 30 Minuten das individuelle Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen und der aktuelle Zustand der Organe differenziert abgeklärt werden. Zum Beispiel werden folgende Fragen geklärt:

l Wie gesund sind Herz und Arterien?

l Liegen erste Ablagerungen oder Verkalkungen vor?

l Funktioniert das Herz-Kreislauf-System altersgerecht?

Besuchen Sie das erfahrene Team in der Praxis LODDE & LODDE. Wir freuen uns auf Sie.

LODDE & LODDE – Ihre Hausärzte Davertstraße 48 · 48163 Münster-Amelsbüren

T 02501 3514 · F 02501 444 888 · praxis@lodde-lodde.de · www.lodde-lodde.de

Geers

GeballteKinderhörzentrumKompetenz für kleine Ohren

Gut zu hören, ist für jeden Menschen wichtig. Ganz besonders wichtig aber ist es für die jüngsten: Uner kannte und nicht versorgte Hörschädigungen werden bei Kindern schnell zur Entwicklungsbremse und können zur sozialer Ausgrenzung führen. Wie gut, dass Geers in Münster gleich zwei Kinderhörzentren hat: Ein Kinder hörzentrum befindet sich direkt am Universitätsklinikum und das zweite in der World of Hearing in der Stadtmitte. Durch den engen Austausch und die digitale Vernetzung kann das Münsteraner Pädakustikteam so jederzeit auf die Hörbedürfnisse der Kinder eingehen.

Die Hörminderung ist die häufigste angeborene Sinnes störung, sie kann aber auch erst im späteren Kindesalter auftreten. In Deutschland leiden knapp zwei Prozent aller Kinder und Jugendlichen bis 14 Jahre unter einem zu mindest partiellen Hörverlust. Die gute Nachricht: Heute können fast alle Hörprobleme bei Kindern erfolgreich mit

maßgeschneiderten Hörgeräten ausgeglichen werden. Spezielle moderne Kinder-Hörgeräte ermöglichen es He ranwachsenden selbst bei einer hochgradigen Hörminde rung, die Geräusche ihrer Umgebung wahrzunehmen. Das ist für eine gesunde Entwicklung unverzichtbar.

Alles Roger!

Größere Distanzen, viele Nebengeräusche und Raumakustik sind auch bei bei optimal angepassten Hörsystemen für kleine und große Menschen mit Hör schädigungen eine Herausforderung. Sie müssen ein weit höheres Maß an Konzentration aufbringen. Dann hilft "Roger": eine digitale Übertragungsanlage beste hend aus einem Sender, der die Sprache aufnimmt und Empfängern an den Hörgeräten, die die Sprachsignale empfangen und direkt in die Hörgeräte übertragen. Roger hilft Kindern und Erwachsenen – auch hier ver hilft Ihnen das Geers Team mit kompetenter Beratung zum r ichtigen Produkt.

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Speziell Kinder sind auf ein gutes Gehör angewiesen

In den ersten Lebensjahren erleben Kinder die größten Meilensteine ihrer Entwicklung. Ein entscheidender Faktor ist dabei das Gehör. Funktioniert das eingeschränkt oder gar nicht, hat das häufig dramatische Folgen für das betroffene Kind, weiß GEERS-Pädakustikerin Julia Wiesmann aus der World of Hearing: „Das geht sogar so weit, dass Entwick lungsverzögerungen im psychosozialen und geistigen Bereich auftreten können. Schließlich nehmen Menschen einen Groß teil der Sinneseindrücke über das Gehör auf. Gerade Kinder sind auf ‚gute Ohren‘ angewiesen, damit die sprachliche und allgemeine Entwicklung optimal verlaufen kann.“ Nicht nur das Sprachvermögen, auch das Sozialverhalten eines Kindes wird von der Fähigkeit zu hören, zu verstehen und zu sprechen geprägt. Eltern sollten das Hörvermögen ihres Kindes stets beobachten und bei Auffälligkeiten so früh wie möglich einen HNO Arzt oder direkt einen Pädaudiologen aufsuchen.

Spielerische Hörtests

Wie gut es um das kindliche Hörvermögen bestellt ist, können aber auch Julia Wiesmann und Kollegin Alia Frödrich spielerisch-kindgerecht herausfinden – eben in der eigenen Kinderabteilung, die so gar nichts von einem „Arztbesuch“ hat, auch wenn das Kinderhörzentrum inten siv mit HNO-Ärzten, Kliniken, Logopäden und Pädagogen zusammenarbeitet. Fröhliche Farben, Möbel, die auch von den Dimensionen her zu den kleinen Patienten passen so wie Spiele und Malsachen, vertreiben den jungen Patienten und ihren Geschwistern die Zeit. Sogar eine Spielekonsole und ein angeschlossener großer Bildschirm stehen zur Verfügung. Die Patientenauskunft? Eine Mischung aus Malblatt und Freundschaftsalbum.

haben eine eigene Physiologie, an die wir das Hörgerät anpassen müssen - und sie sind oft sehr aktiv. Das muss ein Hörgerät mitmachen. Deswegen sind unsere Hörgeräte be sonders robust und unempfindlich. Wir versuchen, Kindern und Eltern die bestmögliche Ausstattung und Beratung zu bieten – damit Kinder sich ganz auf die wichtigen Dinge im Leben konzentrieren können.“ Hörgeräte gibt es bei Geers für jedes Alter junger Menschen, vom Säugling bis zum Jugendlichen. Und auch die Optik ist altersgerecht –und ungeheuer vielfältig. Es gibt kunterbunte Hörhilfen, Geräte mit schicken Schmuck-Steinchen, mit Dino oder Superhelden-Emblem. Alles langweilig? Kein Problem! Das Geers-Team zeigt Eltern und Kindern gerne, wie sie ihr Hörgerät ganz persönlich gestalten können.

Für Eltern von hörbeeinträchtigten Kindern hat der Hörgeräte-Spezialist eine Internetseite (geers.de/kids) eingerichtet, die umfassend zum Thema informiert, Eltern die Angst nimmt und ihnen jede Menge wertvolle Tipps zur Unterstützung des Nachwuchses mit Hörminderung mit auf den Weg gibt. Ein eigener kleiner Bereich klärt darüber auf, woran man eine Hörbeeinträchtigung erkennen kann.

Hörgeräte – so einzigartig wie das Kind, das sie trägt Die Diagnose einer Hörbeeinträchtigung ist für viele Fa milien ein Schock. Meist aber gewöhnen die Kinder sich überraschend schnell an ein Hörgerät – einfach, weil es ihnen hilft, besser zu hören, weiß Alia Frödrich. „In den mei sten Fällen, in denen eine Hörminderung vorliegt, bringen Hörgeräte eine enorme Verbesserung.“ Die Pädakustikerin passt das Hörgerät nicht nur genau an den Gehörgang und das Gehör jedes einzelnen Kindes an. Sie weiß auch, dass Hörgeräte für Kinder besonderen Ansprüchen genügen müssen. „Unsere Hörgeräte für Kinder sind keine kleinen Ausgaben von Erwachsenenhörgeräten – so wenig, wie Kinder kleine Erwachsene sind“, schmunzelt sie. „Kinder

Schützen, bevor Schäden entstehen

Mit kleinen Kindern zum Konzert oder auf das laute Fest? Kein Problem, denn natürlich gibt es bei Geers auch den richtigen Schutz für kleine, sensible Ohren.

GEERS World of Hearing – Kinderhörzentrum Salzstr. 52, 48143 Münster, Tel. 0251-20849792

GEERSwww.geers.deGutesHören – Kinderhörzentrum Malmedyweg 13, im Universitätsklinikum Münster 48149 Münster, Tel. 0251-98113320 www.geers.de/khz

Alia Frödrich und Julia Wiesmann (v.l.)

Zukunftsfähig, modern & dual

Die neue Ausbildung in der Pflege

Die moderne Pflegeausbildung wird immer attraktiver. Durch das neue Berufsbild „Pflegefachfrau/Pflege fachmann“ werden Kinderkrankenpflege, Kranken- und Altenpflege in einer generalistischen Ausbildung zusammengeführt. Die LWL-Klinik Münster bietet zudem die Möglichkeit eines akademischen Abschlus ses. Das Besondere: Wer hier das Duale Studium Pflege (B. Sc.) absolviert, hat nach gut vier Jahren gleich zwei Abschlüsse in der Tasche. Wir sprachen mit Hermann Geusendam-Wode, Schulleiter an der LWL-Akademie für Gesundheits- und Pflegeberufe, über das neue Aus bildungsmodell und die Aussichten von Absolventen.

Herr Geusendam-Wode, Ihre Pflegeschule ist eine besondere, denn wer bei Ihnen einen Platz bekommt, hat auch gleichzeitig einen Ausbildungsvertrag der LWL-Klinik in der Tasche ... „Ja, das klingt vielleicht kurios, aber in der Krankenpflege ist das relativ normal. Das ist historisch gewachsen. In den 1930er Jahren entstand – in Vorbereitung des Zweiten Weltkriegs – eine Gesetzgebung, die vorschrieb, dass jedes Krankenhaus auch eine Ausbildungsstätte haben müsse. [...] So sind die Pflegeschulen an den Krankenhäusern entstanden. Mittlerweile ist die Zahl dieser Schulen ge schrumpft, zum einen, weil sich die Gesetzgebung geän dert hat und viele Krankenhäuser ihre Schulen aufgegeben haben. Zum anderen, weil die Zahl der Krankenhäuser seit Jahrzehnten kontinuierlich abnimmt.

Die Krankenpflegeausbildung hat sich in den letzten Jahren sehr verändert ... Wir haben seit 2020 jetzt die ‚generalistische Kranken pflege‘, also im Grunde eine Zusammenlegung der Aus

bildungsgängeAnzeige

von Kinderkrankenpflege, Kranken- und Altenpflege in einem einzigen Ausbildungsgang, dessen Abschluss zu allen drei Berufen befähigt und natürlich europäischem Recht entspricht.

Einen besonderen Ausbildungsgang zum Pfleger in der Psychiatrie gibt es also nicht?

Nein, den gibt es nicht. Früher, als der Psychiater noch „Nervenarzt“ war, musste man für die Pflege in der Psy chiatrie auch eine neurologische Grundausbildung ma chen. Heute ist das anders. [...] Die Unterschiede zu einer Ausbildung an einem allgemeinen Krankenhaus sind nicht gravierend. Außer vielleicht, dass die soziale Kompetenz unserer Auszubildenden sehr ausgeprägt ist, was für ihren weiteren beruflichen Weg definitiv kein Nachteil ist. [...] All das, was man bei uns lernt, kann man zum Beispiel auch sehr gut auf der Inneren Medizin bei neurologischen Patienten gebrauchen.

Wie sieht die Ausbildung zur Pflegefachkraft bei Ihnen aus?

Dadurch, dass wir die praktische und theoretische Aus bildung „aus einer Hand“ anbieten, können wir beide A usbildungsteile perfekt aufeinander abstimmen. Die Pflegeausbildung fußt auf drei Säulen: ambulante Pflege, stationäre Akut-Pflege wie sie Krankenhäuser bieten und stationäre Langzeitpflege – das ist z.B. das Pflegeheim. [...]

Wir decken als Psychiatrie die Säule „Krankenhaus“ ab. Da wir spezialisiert sind, verbringen unsere Auszubildenden auch noch eine Zeit im UKM. Die anderen beiden Säulen decken wir mit Kooperationspartnern ab.

Sie bieten ein Duales Studium an der FH Münster an. Wie lange dauert das? Hat man da in vier Semestern seinen Bachelor? Nein, das dauert 4,5 Jahre, also eher acht Semester. Davon laufen fünf Semester parallel zur dreijährigen PflegeAusbildung. Da das Studium Teil einer dualen Ausbildung ist, ist die Zahl der Semesterwochenstunden etwas re duziert. Nach Ausbildungsende bleiben daher noch drei Semester übrig, die man aber gut mit einer halben Stelle als examinierte Pflegefachkraft finanzieren kann. Wenn man dann nach 4,5 Jahren zurückschaut, hat man eine Menge erreicht: Man hat zwei abgeschlossene Ausbildungen – die zur Pflegefachfrau bzw. zum Pflegefachmann und einen Bachelor of Science im Bereich Pflege. Und weil man ja zuletzt mit einer halben Stelle arbeiten konnte, hat man auch schon 1,5 Jahre Berufserfahrung.

Von der zusätzlichen Ausbildung und der Vergütung einmal abgesehen: Warum sollte ich zu Ihnen kommen und nicht direkt Pflege an der FH studieren?

Weil es diesen Studiengang, so wie wir ihn anbieten, meines Wissens noch nicht gibt, an keiner Hochschule in NRW. Diese können zwar seit 2020 einen grundständigen Studiengang Pflege anbieten. Das wird bislang allerdings kaum umgesetzt. Denn es dauert noch, bis die Hochschulen die entsprechenden Etats und Lehrstühle geschaffen und letztere kompetent besetzt haben.

Wie sehen denn die Karrierechancen in der Pflege momentan aus?

Beim Thema Karriere haben wir noch Luft nach oben. Ich wünsche mir mehr Spezialisierungsmöglichkeiten, die an erkannt und bezahlt werden. Da hinken wir in Deutschland etwas hinterher. Dass wir so einen eklatanten Pflegekräf temangel haben, hat auch damit zu tun. Wenn Menschen 45 Jahre lang im Beruf bleiben sollen, dann muss man ihnen auch in Karrierefragen etwas bieten. Die Fachweiterbildung oder das Studium sind ein erster Schritt. Die Frage ist aber: Was kann ich damit machen? Gibt es entsprechend spezia lisierte Arbeitsplätze? Konkret heißt das: Die Organisation und Arbeitsverteilung, so wie wir sie heute im Krankenhaus haben, muss sich perspektivisch ein wenig verändern [...].

Wie kann ich mich für eine Ausbildung bzw. einen Platz bewerben? Man kann sich das ganze Jahr hindurch bewerben. Wir schauen dann zusammen mit den zukünftigen Auszubil denden nach dem für sie günstigsten Einstiegstermin. Viele Bewerber kommen übrigens zu uns, weil unsere Azubis uns weiterempfehlen.

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LWL-Akademie für Gesundheitsberufe

Der LWL-Kliniken Münster und Lengerich Friedrich-Wilhelm-Weber-Str. 30, 48147 Münster, Tel. 0251-91555-1500 www.lwl-klinik-muenster.de

Hermann Geusendam-Wode

„Wir bringen Menschen in Bewegung!“

Gesundheitsangebote im neuen Sobi-Jahresprogramm

Das Gesundheitsbewusstsein hat seit der CoronaPandemie einen neuen Stellenwert bekommen. Die Bildungsangebote im aktuellen Programm des Sozial pädagogischen Bildungswerkes (Sobi) bieten vielfältige Möglichkeiten, sich mit der eigenen Gesundheit ausein Dabeianderzusetzen.sindMenschen angesprochen, die sich mehr Bewe gung wünschen, die etwas für ihre Selbstfürsorge tun wol len oder sich im Gesundheitssektor beruflich weiterbilden möchten. So bieten Bildungsurlaube eine sinnvolle Kom bination aus Bildung und Aufladen der inneren Batterie. Beispielhaft für das facettenreiche Sobi-Angebot sei hier das sehr bewährte „Resilienz-Training – Starke Strategien für schwierige Zeiten“ genannt, das den bewussten Um gang mit den eigenen Ressourcen und Fähigkeiten stärkt. Oder die „MBSR – Mindful Based Stress Reduction“. Dieses 8-wöchige Training zur Stressbewältigung durch Acht samkeit wird nun kompakt an 5 Tagen im Bildungsurlaub vermittelt und kann als aktive Vorbeugung gegen Burnout oder andere stressbedingte Erkrankungen dienen.

In Tagesworkshops oder fortlaufenden Kursen werden Methoden wie Faszien-Rotation oder Feldenkrais erlernt. Besonders hervorzuheben sind die neuen Formate zu „Yoga mit Kindern“. Im Bildungsurlaub wird die Haltung erlernt, die es ermöglicht Yogaübungen kindorientiert zu planen und eine Kindergruppe beruflich oder privat entspannt und bewusst zu führen. Zusätzlich wird ein Wochenende „Yoga für Familien“ angeboten, bei dem Erzieher:innen, Ehren amtliche, Eltern oder Großeltern teilnehmen können, die mit Yoga Glücksmomente in Familien kreieren wollen und Entspannungsverfahren erlernen möchten.

Das komplette Jahresprogramm (gültig bis August 2023) liegt in Münster aus oder kommt bequem mit der Post nach Hause. Ein Anruf unter 0251–511177 genügt.

Das Anmeldebüro ist Mo. + Mi. 10–16 Uhr, Di. + Do. 10–13 Uhr und Fr. 10–12 Uhr erreichbar. Weitere Infos zu Anmel dung und Programm unter: www.sobi-muenster.de.

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Sobi – Sozialpädagogisches Bildungswerk Achtermannstr. 10-12, 48143 Münster, Tel. 0251-511177 www.sobi-muenster.de

Divertikelkrankheitschmerzt

Divertikel sind ein weitverbreitetes und doch eher unbekanntes Phänomen. Für 75 Prozent der Betroffenen sind Divertikel – also Ausstülpungen der Darmwand – unproblematisch: Sie haben nie Symptome, die sie zum Arzt führen. Kommt es aber zu einer Entzündung, entstehen Symptome und Risiken ähnliche einer „Blinddarmentzündung“, nur oft auf der linken Seite. Daher auch der Begriff Linksseiten-Appendizitis. Dr. Axel Schweitzer von der Gastroenterologischen Ge meinschaftspraxis am Germania Campus erläutert, wie gefährlich Divertikel sind, wie man vorbeugen kann und wann man einen Arzt aufsuchen sollte.

Die Divertikulose und die Divertikelkrankheit gehören zu den häufigsten Erscheinungen und Krankheitsbildern des Magen-Darm-Traktes. Jeder zweite bis dritte Deutsche muss damit rechnen, im Laufe seines Lebens Ausstülpungen der Dickdarmwand, sogenannte Divertikel, zu entwickeln. Sie entstehen vorzugsweise im Bereich von Muskellücken in der Darmwand, durch die Blutgefäße zur Versorgung des Darminneren hindurchziehen. Durch diese Muskellücken stülpt sich die Schleimhaut, die die Innenseite des Darm

rohrs auskleidet, nach außen. Im Divertikel ist also die Wand dünner als im umgebenden Dickdarm. Außerdem ist das begleitende Blutgefäß in die Länge gezogen und geknickt.

Alterserscheinung Divertikulose

Als ursächlich für die Entstehung von Divertikeln wird das Zusammenwirken von erhöhtem Druck im Darminneren und einer Bindegewebsschwäche der Darmwand angesehen. Divertikel des Dickdarms sind bei jungen Menschen eher

OENTEROLOGIEWenn der „Blinddarm“ auf der falschen Seite

selten. Ihre Häufigkeit nimmt mit jeder Lebensdekade so zu, so dass sie bei etwa 70 Prozent der über 70-Jährigen gefunden werden. Das Vorkommen von zahlreichen Diver tikeln wird als „Divertikulose“ bezeichnet. Die Divertikulose selbst bleibt häufig symptomlos. Sie gilt nicht als Krank heit, solange sie keine Beschwerden oder Komplikationen verursacht. Erst wenn diese auftreten, spricht man von einer „Divertikelkrankheit“. Die häufigste Komplikation ist eine Entzündung des Divertikels und der umliegenden Strukturen, die sogenannte Divertikulitis. Klar diagnostiziert werden kann sie meist durch eine körperliche Untersuchung, durch Bestimmung von Entzündungswerten im Blut und vor allem durch die Sonographie des Bauches. Eine radio logische Diagnostik, z.B. eine Computer-Tomographie, ist nur in den seltenen Fällen notwendig, in denen bei einer Divertikulitis der Verdacht auf einen Darmdurchbruch (Perforation) und damit die Gefahr einer lebensgefährlichen Bauchfellentzündung besteht. In solch einem Notfall ist eine Operation meist unumgänglich.

Dr. med. Axel Schweitzer

Unterbauchschmerzen abklären lassen Viel häufiger sind leichte Entzündungen der Divertikel mit wiederkehrenden oder nach und nach zunehmenden Schmerzen im Unterbauch, typischerweise links, die oft aber auch als Symptome einer Blasenentzündung fehlge deutet werden. Bei Unterbauchschmerzen, die sich durch Erschütterung (z.B. festem Auftreten, Treppensteigen oder Beklopfen der Bauchdecke) verstärken, sollte man umge hend ärztlichen Rat suchen. Bei geringer Ausprägung einer Divertikulitis erfolgt die Diagnostik und Therapie ambulant, je nach Befund und Risikofaktoren mit oder ohne Antibio tika. Nach überstandener Divertikulitis sollte einmal eine Darmspiegelung (Coloskopie) zur Abklärung durchgeführt

werden. Eine Divertikulitis kann wiederholt auftreten. Dann muss man im Einzelfall entscheiden, ob es sinnvoll ist, den betroffenen Darmabschnitt zur Vorbeugung durch eine Operation zu entfernen.

Prophylaxe durch Bewegung und gesunde Ernährung Wie kann man vorbeugen? Der Entstehung der Divertikel an sich kann man – entgegen früherer Vermutungen – nicht wirklich vorbeugen. Zu empfehlen ist jedoch eine ballast stoffreiche Kost mit mehr als 30 g Ballaststoffen pro Tag, reich an Obst, Gemüse und Cerealien, die den Stuhlgang regulieren und damit eine Verstopfung der DivertikelAusstülpung verhindern kann. Ungünstig ist der übermäßige Verzehr von rotem Fleisch. Die frühere Annahme, Nüsse und Körner könnten bei Divertikulose nachteilig sein, ist definitiv nicht mehr aufrechtzuhalten. Günstig und präventiv auch für die Divertikelkrankheit ist körperliche Aktivität, am besten 30 bis 60 Minuten moderate körperliche Aktivität pro Tag. Es lohnt sich also auch bei der Divertikelkrankheit, einen Blick in die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung zu werfen: Die sind praktikabel, einfach und gut für die Gesundheit!

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Gastroenterologische Gemeinschaftspraxis am Germania Campus

An der Germania Brauerei 6, 48159 Münster, Tel. 0251-2846680 www.gastro-muenster.de

Gastroenterologische Gemeinschaftspraxis am Germania Campus 

Seit 20 Jahren berät die Fachberatungsstelle beim Sozial dienst katholischer Frauen e.V. Münster Frauen – und seit kurzem auch Männer – bei häuslicher Gewalt und Stalking. Der runde Geburtstag ist kein Zufall. Am 1. Januar 2002 trat das „Gewaltschutzgesetz“ in Kraft, das auf den Schutz vor allen Formen von Gewalt im privaten und häuslichen Umfeld abzielt. Die Formulierung „alle Formen“ ist dabei bedeutsam. Denn: „Gewalt hat viele Facetten“, weiß Fach bereichsleiterin Sandra Bracht. „Sie kann auch psychisch, ökonomisch oder strukturell sein.“

„Warum gehst Du nicht einfach?“

Oft müssen sich Opfer die Frage gefallen lassen: Warum gehst du nicht einfach? Aber nicht selten ist eine Trennung bei finanzieller Abhängigkeit – oder wenn Kinder involviert sind – nicht einfach. Dies betrifft häufig Frauen, die noch immer in puncto Einkommen durchschnittlich schlechter bezahlt werden. Ein strukturelles Problem, das in einer Partnerschaft Abhängigkeiten erzeugen kann. Aber auch ökonomisch unabhängige Frauen sind von häuslicher Ge walt betroffen. Sie ist allen gesellschaftlichen Schichten zu f inden, unabhängig von kulturellen Hintergründen oder der Religionszugehörigkeit.

In der Beratungsstelle des SkF stehen den Betroffenen erfahrene und qualifizierte Beraterinnen zur Verfügung. Die kostenfreie und auf Wunsch anonyme Beratung unterstützt bei der Bewältigung der erlebten Gewalt. Bei einer akuten Bedrohung hat die Sicherung des persönlichen Schutzes Priorität „Wir haben zwei Frauen- und Kinderschutzhäuser an anonymer Adresse in Münster mit insgesamt 32 Plätzen für Frauen- und Kinder, die akut häusliche Gewalt erfahren und einen Zufluchtsort benötigen“, berichtet die Dipl.HäufigSozialpädagogin.istzuvoraber bereits zu einem Polizeieinsatz ge kommen. Ein erster Schritt, den die Polizei anordnen kann, um akute häusliche Gewalt zu beenden, ist die sogenannte „Wohnungswegweisung“. Die Polizei – in der Regel die Streifenwagenbesatzung, die zu einem Einsatz gerufen wird – erteilt dem Täter ein befristetes Hausverbot, wenn die Gefahr besteht, dass es zu erneuter Gewalt kommt. „Wir arbeiten eng mit der Polizei zusammen“, sagt Sandra Bracht. „Wenn die Frauen es wünschen, geben die Beamten ihre Kontaktdaten nach einem Einsatz wegen häuslicher Gewalt an uns weiter und wir nehmen Kontakt auf.“

Schutz und Perspektive für Frauen und Männer

Die Polizei kann den Täter der Wohnung für 10 Tage verwei sen. Aber auch ohne eine solche polizeiliche „Wegweisung“

rund um die Uhr:Tel. 0251-13125000

Die kostenfreie Beratung ist – unabhängig, ob für Frauen oder Männer – persönlich, telefonisch oderonline möglich.

kann das Opfer einen gerichtlichen Antrag auf Wohnungs zuweisung oder ein länger bestehendes Kontakt- und Nä herungsverbot stellen – das gilt neben häuslicher Gewalt auch für Fälle von Stalking. Dabei spielt es keine Rolle, wem die Wohnung oder das Haus gehört und wer im Mietvertrag aufgeführt ist. Die Beratungsstelle in Münster hilft auch beim Umgang mit Behörden, Rechtsanwälten, Gerichten, anderen Beratungsstellen und Einrichtungen. Ein weiterer Aspekt umfasst die Entwicklung von Lebensperspektiven. Sind Kinder mitbetroffen, tauchen häufig Fragen zum Umgangsrecht auf – der Anspruch auf Umgang eines minderjährigen Kindes mit seinen Eltern und umgekehrt. Nachbarn, Lehrer, Freunde oder andere Personen, die Ge walt in einer Familie wahrnehmen, können sich ebenfalls dort erkundigen, wie sie sich verhalten können.

Hohe Dunkelziffer bei Gewalt gegen Männer! Laut polizeilicher Statistik ist ein Großteil der Opfer (69,1 %) in NRW weiblich. 2021 wurden allein bei der Beratungs stelle des SkF ca. 100 Frauen beraten. Rund 30 Prozent der Opfer häuslicher Gewalt sind aber Männer. Und vermutlich ist die Dunkelziffer noch etwas höher. Denn Erfahrungen mit der männlichen Sozialisation lassen darauf schließen, dass die Scham, sich an die Polizei zu wenden, bei Männern noch etwas höher sein könnte als bei Frauen. Seit Frühjahr 2022 steht die Beratungsstelle jetzt auch Männern offen. „Wir haben eine Kampagne gestartet, um auf das Thema hinzuweisen und Betroffene auf unser Beratungsangebot hinzuweisen – und hatten auch schon erste Anfragen“, be richtet Sandra Bracht. In ganz NRW gibt es 16 Schutzplätze für Männer – mit und ohne Kinder, bundesweit sind es 37.

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Fachberatungsstelle bei häuslicher Gewalt für Frauen und Männer

SozialdienstStalkingberatungkatholischer Frauen e.V. Münster

Wolbecker Str. 16a, 48155 Münster, Tel. 0251-133223-30

Frauen-Notruf Münster e.V.

Leben ohne Gewalt

Sexualisierte Gewalt findet zu jeder Tageszeit statt. Betroffen sind Frauen und Mädchen in jedem Alter, unabhängig von Herkunft, Kleidung oder Verhalten. Oft sind Frauen und Mädchen sexualisierter Gewalt in ihrem sozialen und familiären Umfeld ausgesetzt. Bei denTätern handelt es sich in über 80 Prozent aller Fälle um Männer, die die Frauen kennen oder denen sie vertrauen, wie der (frühere) Ehemann/ Partner, ein Freund, Nachbar, Kollege oder ein anderer Mann aus dem alltäglichen Umfeld.

Der häufigste Tatort ist die Wohnung.

Jede 7. Frau wird mindestens einmal im Erwachsenenalter Opfer einer Vergewaltigung. Mehr als jede zweite Frau hat eine weitere Form der sexualisierten Gewalt erlebt. Mädchen und Frauen sind sexualisierter Gewalt alltäglich in unterschiedlichen Formen ausgesetzt. Dazu gehören, z. B. verbale und körperliche Angriffe auf der Straße, sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz oder im Internet, sexueller Missbrauch in der Kindheit oder Vergewaltigung. Sexualisierte Gewalt verletzt körperlich und seelisch. Die Reaktionen auf eine Vergewaltigung und andere Formen von sexualisierter Gewalt können sehr unterschiedlich sein. Viele Frauen und Mädchen werden von quälenden Gefühlen überflutet. Sie kämpfen beispielsweise mit Schuldgefüh len, Scham und Angstzuständen. Häufige Reaktionen sind auch ungewollte Erinnerungen an die Gewaltsituation, beängstigende Unwirklichkeitsgefühle und der Rückzug aus sozialen Beziehungen. Vielen Frauen und Mädchen wird auch heute noch mit Schuldzuweisungen und Vorur teilen begegnet. Dies macht es oftmals sehr schwer, sich anderen Menschen anzuvertrauen und Hilfe zu bekommen.

z. B. dabei, Entscheidungen zu treffen, Wege aus der Gewalt zu finden und Selbstheilungskräfte zu entfalten, um ein unbelastetes und selbstbestimmtes Leben wieder gestalten können.

Die Beratungsstelle Frauen-Notruf Münster e.V. ist eine spezialisierte Beratungsstelle für Frauen und Mädchen bei sexualisierter Gewalt. Die Fachberatungsstelle wendet sich an Frauen und Mädchen ab 14 Jahre, die sexualisierte Gewalt erlebt haben, unmittelbar erfahren oder befürchten. Auch Angehörige, Vertrauenspersonen und Fachkräfte können sich an die Beratungsstelle wenden. Die Fachbe raterinnen sind für Psychotraumatologie ausgebildet und verfügen über langjährige Erfahrung in der Arbeit mit traumatisierten Frauen und Mädchen. Zusammen mit den Beraterinnen können Betroffene klären, welche Schritte für sie wichtig sind. Die Betroffenen selbst entscheiden, worüber sie sprechen wollen. Die Beraterinnen helfen 

Die Beratung kann auf Wunsch anonym aufgenommen werden, ist kostenfrei und unabhängig davon, wie lange die Gewalterfahrung zurückliegt. Sie kann nach Vereinbarung persönlich, per Video oder Einzel-Chat, telefonisch zu festen Terminen oder jederzeit als Onlineberatung per Mail stattfinden. Erstgespräche können in der Regel innerhalb von 48 Stunden aufgenommen werden. Telefonische Bera tungszeiten: Mo-Do: 10-16 Uhr & Fr: 10-12 Uhr.

Beratungsstelle Frauen-Notruf Münster e.V. Heisstr. 9, 48145 Münster, Tel. 0251-34443 www.frauennotruf-muenster.de

Fachberaterin Gerlinde Gröger

Mehr Lebensqualität am Tag durch eine erholsame Nacht

Tiefer und erholsamer Schlaf ist eine Grundvoraussetzung für einen ausgeglichenen und erfolgreichen Tag. Für viele Menschen bleibt das ein Traum. Der Grund sind Schlaf- und Schlaf-Wach-Störungen oder sogar Schlafapnoe.

Unter Schlafapnoe versteht man unregelmäßige Atempau sen von mehr als zehn Sekunden Dauer. Der Atemstillstand hat eine Sauerstoff-Unterversorgung zur Folge, auf die der Organismus mit einem Weckimpuls reagiert, der pro Stunde bis zu 100 Mal auftreten kann – und die für den erholsamen Schlaf so wichtige Tief- und Traumschlafphase (REM) verhindert. Symptome wie Tagesmüdigkeit, Gereizt- und Unkonzentriertheit sind häufige Folgen. Das permanente Müdigkeitsgefühl kann zu Fahr- oder Arbeitsunfällen durch Sekundenschlaf führen, es besteht ein erhöhtes Risiko z.B. für Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Schlaganfälle.

„Sie schlafen, wir arbeiten“

In ihren Schlaflaboren in Münster, Warendorf, Gütersloh und Ahlen analysieren Dr. med. Matthias Waltert und Dr. med. Albert Esselmann gemeinsam mit einem gut aufgestellten Fachärzteteam alles, was mit Schlaf- und Schlaf-Wach-Stö rungen zusammenhängt. Um einen ersten Anhaltspunkt für die Ursachen des gestörten Schlafes zu ermitteln, erhalten Patienten zunächst aber ein mobiles Schlafmessgerät für eine Nacht mit nach Hause. Das Gerät zeichnet u.a. Atem, Atmungsgeräusche, Körperlage sowie die Sauerstoffsätti gung auf. Diese Daten sind viel aussagekräftiger als z.B. bei einer Schlaf-App, jedoch werden im Schlaflabor noch weitere Parameter aufgezeichnet.

Ein Hotelzimmer als Labor

Im Schlaflabor verbringen die Patienten die Nacht in komfor tablen Einzelzimmern mit TV. „Während die Patienten schla fen, messen wir die Tiefe, den Verlauf und die Qualität des Schlafes. Gleichzeitig zeichnen wir die verschiedenen Bioparameter in einem Elektrokardiogramm (EKG) und einem Elektromyogramm (EMG) auf, außerdem die Bewegungen der Beine und die Atmung“, beschreibt Dr. med. Albert Essel mann das Verfahren. Aus den gewonnenen Daten erarbeitet das Team eine zielgerichtete Therapie für einen tiefen und erholsamen Schlaf. Für Menschen mit Schlafproblemen haben die Ärzte auch ein paar Tipps parat:

Tipps für erholsamereneinenSchlaf:

n Achten Sie auf eine angemessene Schlafumgebung (bequemes Bett, abgedunkelter Raum, Temperatur, frische Luft)

n Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke und ungewohnt üppige Mahlzeiten am späten Abend

n Vermeiden Sie es zu rauchen, bevor Sie schlafen gehen

n Vermeiden Sie den Konsum von Alkohol

n Treiben Sie regelmäßig Sport

n Machen Sie Entspannungsübungen zum Stressabbau (ggf. kann sogar eine Psychotherapie die Schlafqualität verbessern)

n Vermeiden Sie es, nachts auf die Uhr zu sehen. Das baut nur unnötigen Zeitdruck auf n Stehen Sie, wenn möglich, immer zur gleichen Zeit auf

n Vermeiden Sie Mittagsschlaf

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Dres. med. Matthias Waltert, Dr. med. Albert Esselmann & Kollegen

Münster: Schaumburgstr. 1-3, 48145 Münster

Tel. Praxis 0251-4144160, Tel. Schlaflabor 0251-4141655

Warendorf: Dr.-Rau-Allee 2-4, 48231 Warendorf Tel. Praxis 02581-789550, Tel. Schlaflabor 02581-7895555

Gütersloh: Brunnenstr. 14 (Schlaflabor) und Hohenzollernstr. 46 (Praxis), 33330 Gütersloh Tel. Schlaflabor 05241-998390, Tel. Praxis 05241-238833

Ahlen: Gebrüder-Kerkmann-Platz 4, 59229 Ahlen, Schlaflabor 02382-888 62 55 www.praxisnetz-westfalen.de

Dr. med. Matthias Waltert

Erlenbusch Zahnmedizin:Praxis Konzeptionell, ganzheitlich & interdisziplinär

Das Team der Erlenbusch Praxis hat sich dem Ziel verschrieben, seine Patientinnen und Patienten nach neusten Standards der modernen Zahnmedizin zu behandeln. Das Team um Praxisinhaber Thomas Koch betrachtet jeden Patienten und seine Beschwerden ganz individuell und entwickelt darauf aufbauend ein maßge schneidertes Behandlungskonzept.

Dabei berücksichtigt werden besonders die vier Behand lungssäulen, auf denen die Erlenbusch-Philosophie fußt: Modernität, Konzeption, Ganzheitlichkeit und Interdiszi plinarität. Modern bedeutet hier: innovative Behandlungs methoden durch stetige Weiterbildung und den Einsatz neuester Technik. Das Praxisteam erarbeitet für jeden Patienten ein individuelles, funktionelles Behandlungs konzept, zu dem eine umfassende Bestandsaufnahme der Mundhygiene und des Kauapparats gehört.

Ziel ist es stets, eine zahnmedizinische Versorgung anzu bieten, die nicht nur Funktion und Ästhetik miteinander verbindet, sondern auch den gesamten Organismus in Korrelation mit dem Kiefer berücksichtigt. Ganz im Sinne einer ganzheitlichen Behandlung deckt das erfahrene Team der Praxis alle zahnmedizinischen Therapiebereiche ab – von Ästhetischer Zahnheilkunde und Parodontologie über Kieferorthopädie und -chirurgie bis hin zur CMDTherapie. Darüber hinaus greift die Erlenbusch Praxis bei Bedarf auf ein ergänzendes interdisziplinäres externes Expert*innennetzwerk zurück.

Dr. Adrian Busen Dem Schmerz auf der Spur

Bewegungsmangel, jahrelange Fehlhaltung, falsche Ernährung, ein Unfall oder psychische Beschwerden –die Ursachen für Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen oder Gleichgewichtsstörungen & Co. können vielfältig sein. Mit einem ganzheitlichen Ansatz widmet sich Dr. Adrian Busen in seiner Privat- und Selbstzahlersprechstunde für Manuelle Medizin und Chirotherapie u. a. Schmerzen und Bewegungsstörungen an der Wirbelsäule und den Extremitäten.

Dabei nimmt sich der erfahrene Internist und Facharzt für Allgemeinmedizin, der zudem in Manueller Therapie/ Chirotherapie, Ernährungsmedizin, Reisemedizin und psychosomatischer Grundversorgung ausgebildet ist, viel Zeit für seine Patienten. In vertrauensvollen Gesprächen wird über das gesamte Umfeld reflektiert. Im Zentrum stehen bei Dr. Adrian Busen die Grundpfeiler der Manu ellen Medizin: Besehen, Befühlen, Begreifen, Behandeln. Zu seinem Leistungsspektrum gehören Manuelle Medizin und Chirotherapie nach dem Berliner Konzept, die Atlas therapie nach atlasreflexTh.®, die Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht®, Ernährungsmedizin und Biofeed back, Ohrakupunktur nach Nogier (Aurikulotherapie) sowie umfangreiche Blut-, Speichel- und Stuhluntersuchungen. Der gebürtige Münsteraner setzt auf die Trias von ganzheit licher Behandlung, gezielter Bewegung und ausgewogener Ernährung und damit auf die Eigenverantwortung der Pati enten, um den Heilungsprozess nachhaltig zu unterstützen.

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Erlenbusch Praxis Münster Erlenbusch 4, 48167 Münster, Tel. 0251-962440

Privat- und Selbstzahlersprechstunde für Manuelle Medizin und Chirotherapie in der PRAXIS IM TURM Dieckmannstr. 200, 48161 Münster, Tel. 0251-60933769 www.adrianbusen.de

Thomas Koch

KFO Kieferorthopädie Kreuzviertel Schöne Zähne – von Anfang an

Seit Juni 2016 widmet sich Dr. Stephanie Turchetto in ihrer Praxis im Kreuzviertel der Vorbeugung, Erkennung und Behandlung von Fehlstellungen der Kiefer bzw. Zähne.

Egal ob ahandlungpädischekieferorthoFrühbefürKinderbdem6.LebensjahroderdieBehandlungvonKindernabdem9.Lebensjahr,JugendlichenoderErwachsenenbisinshoheAlter:DasobersteZielderFachzahnärztinfürKieferorthopädiesindgesundeZähne,eineoptimaleFunktionundeinedarausresultierendedentaleÄsthetik.„Dennwas

gut aussieht, funktioniert in der Regel auch gut. Deshalb kann die Korrektur von Zahnfehlstellungen die Pflege un terstützen. Wenn beispielsweise die Zwischenräume besser zu erreichen sind, wird das Risiko von Karies und Paro dontitis reduziert“, unterstreicht Dr. Stephanie Turchetto. Neben Kindern und Jugendlichen hat die Mutter von vier Kindern auch die Erwachsenen im Blick. Zahnfehlstel lungen können beispielsweise unauffällig mit LingualBrackets, die an der Innenseite der Zahnfläche befestigt werden, korrigiert werden. Leichtere Korrekturen werden mit herausnehmbaren, unsichtbaren Alignern behandelt. Neben dem vielfältigen Behandlungsspektrum bietet die erfahrene Fachzahnärztin für Kieferorthopädie in ihrer modernen Praxis auch Kiefergelenksdiagnostik, Schie nentherapie und Schnarchtherapie an. Und für sportlich aktive Patienten wird ein individueller Sportmundschutz angefertigt, der das Abbrechen oder Ausschlagen von Zäh nen bei Sportarten wie beispielsweise Hockey, Basketball und Kampfsportarten verhindert.

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KFO Kieferorthopädie Kreuzviertel

Dr. Stephanie Turchetto

Raesfeldstr. 15, 48149 Münster, Tel. 0251-294959

www.kfo-kreuzviertel.de

In der Praxis von Julia Vogel, Podologin DDG und staatlich geprüfte Fachkosmetikerin, dreht sich seit 2012 alles um gesunde und schöne Füße. Denn die Füße haben einen schweren Job: Sie tragen uns ein Leben lang.

Ihr Team, allesamt ausgebildete Podologinnen, bietet eine individuelle, auf ihre Bedürfnisse zugeschnittene Behandlung bei Fußproblemen aller Art.

Egal ob eingewachsener Nagel, Hühneraugen, übermäßige Hornhaut, Nagelspangenkorrektur, Nagelprothetik oder das fachgerechte Schneiden der Nägel – bei Fuß-Profil sind die Füße in guten und professionellen Händen. Julia Vogel arbeitet eng mit Ärzten, Diabetologen, Fußambulanzen, Orthopäden, Orthopädieschuhtechnikern und Physiothe rapeuten zusammen.

Füße von Diabetikern brauchen eine besondere Behand lung. Als Folge der Stoffwechselerkrankung ist die Haut an den Füßen häufig sehr trocken. Zusammen mit dem Emp findungsverlust kann das dazu führen, dass Verletzungen nicht bemerkt werden oder ohne Behandlung nur sehr schlecht verheilen. Diabetiker können sich übrigens bei Bedarf die medizinische Fußpflege auch ärztlich verordnen lassen. Julia Vogel hat eine bewilligte Kassenzulassung für alle Krankenkassen.

Und da Füße gesund und schön aussehen sollen, bietet das engagierte Praxis-Team neben wohltuenden Fußrelaxmas sagen auch Nagelprotetik und -lackieren an.

 Fuß-Profil Maximilianstr. 11, 48147 Münster, Tel. 0251-92 77 76 31 www.fuß-profil.de

Fuß-Profil Podologische Fachpraxis Seit 10 Jahren „Gesunde Füße für einen starken Auftritt“

Dr. Stephanie Turchetto

Hautarztpraxis am Hohenzollernring „Ihre Hautgesundheit steht bei uns im Mittelpunkt“

„Es ist die Kombination aus Tradition und Moderne, die unsere Praxis ausmacht“, berichtet Priv.-Doz. Dr. med. Sabine Steinke. Seit Oktober 2021 arbeitet die Haut fachärztin und berufene Professorin für Versorgungsforschung Seite an Seite mit Dr. med. Claudia HeinzeWerlitz, die die Hautarztpraxis am Hohenzollernring vor über 30 Jahren gegründet hat.

Die Hautarztpraxis bie tet ihren Patient*innen das gesamt e Spektrum einer modernen, wis senschaftlich fundierten D ermatologie, Aller gologie und Phlebolo gie. Schwerpunkte der beiden er fahrenen und langjährig klinisch täti gen Fachärztinnen sind Hautkrebsvor- und nach sorgen, operative Entfernungen von Hauttumoren oder Varizen, eine moderne Lasermedizin sowie wissenschaftlich fundierte ästhetisch-kosmetische Behandlungen. Neben zwei OP-Räumen verfügt die Hautarztpraxis, die in einer schönen Altbau-Villa im Herzen Münsters untergebracht ist, über ein eigenes Labor für molekulare Allergiediagnostik. Die Behandlungszimmer sind großzügig und einladend und schaffen einen Ort, an dem sich die Patient*innen bestmöglich medizinisch behandelt und fachlich sowie menschlich gut aufgehoben fühlen. „Wir nehmen uns Zeit für eine umfassende Diagnostik und Beratung und finden gemeinsam mit den Patient*innen die optimale Therapie –im medizinischen sowie im ästhetischen Bereich“, betonen die beiden Dermatologinnen. Die Kombination aus medizi nischer Kompetenz und individueller Beratung überzeugt: Das zeigen die seit Jahren treuen Patient*innen sowie die vielen neu kommenden, gesundheitsbewussten Menschen, für die die Themen Hautgesundheit, Ästhetik und Hautkrebs vorsorge eine zunehmend wichtige Rolle spielen.

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Hautarztpraxis am Hohenzollernring Dr. med. Claudia Heinze-Werlitz und Priv.-Doz. Dr. med. Sabine Steinke Hohenzollernring 59, 48145 Münster, Tel. 0251-30254 www.hautarztpraxis-muenster.de

Rückensprechstunde im ZfS Netzwerk der kurzen Wege

„Für eine optimale Therapie von Rückenschmerzen ist es wichtig, dass die ausgewählten Therapien aufeinander abgestimmt sind und jede für sich in höchster Behand lungsqualität durchgeführt wird“, so Dr. Gerrit Borgmann vom ZfS-Zentrum für Sportmedizin.

Ausgangspunkt jeder Therapieplanung ist das ärztliche Gespräch. Dafür und für die anschließende Diagnostik nehmen sich die Experten ausreichend Zeit, bevor sie die Therapie gemeinsam mit den Patienten planen. Da sich der Wert einer Behandlung nicht daran bemisst, wie komplex, sondern wie effektiv diese ist, wird insbesondere bei akuten einfachen Problemen auch ein einfacher und wenig zeitaufwendiger Therapieansatz gewählt. Akute Beschwerden wie Blockierungen lassen sich z.B. mit Hilfe manueller Techniken sehr schnell und effektiv beseitigen. Bei chronischen und wiederkehrenden Beschwerden oder bei schweren strukturellen Schäden im Bereich der Wirbelsäule ist häufig auch der optimale Therapieansatz komplexer. Das Therapiespektrum reicht hier von der Akupunktur über die Osteopathie bis zur Mikrotherapie unter MRT-Kontrolle. Hier ist es oft sinnvoll, verschiedene Disziplinen einzubinden. Ziel der Rückensprechstunde ist es, sowohl einfachen als auch komplexen Fällen optimal gerecht zu werden.

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Praxis für Orthopädie + Unfallchirurgie im ZfS-Zentrum für Sportmedizin

Dr. med. Gerrit Borgmann, Dr. med. Ralph Schomaker, Dr. med. Tim Vogler, Dr. med. Nina Boos Windthorststr. 35, 48143 Münster, Tel. 0251-1313620 www.zfs-muenster.de

Priv.-Doz. Dr. med. Sabine Steinke

Privatversicherte können ein Lied davon singen: Das Sammeln, Kopieren und Einreichen von Belegen bei der eigenen Krankenversicherung, um die Kosten erstattet zu bekommen, ist oft nervig und zeitraubend. Ginge das im digitalen Zeitalter nicht einfacher? Aber klar! Mit dem Serviceportal „einfach-einreichen“ – und der gleichnamigen App.

Langjährige Brancheninsider wie die PVS Westfalen-Nord haben sich zusammengetan, um es Privatversicherten leichter zu machen, ihre Belege sowie Arztrechnungen und Rezepte bei privaten Krankenversicherungen und Beihilfe stellen einzureichen. Herausgekommen ist „einfach-einreichen“ – eine kostenfreie digitale Komplettlö sung, die es ermöglicht, Arztrechnungen und Rechnungen einer pr ivatärztlichen Verrechnungsstelle (PVS) digital als E-Rechnungen zu erhalten, Belege (Heil- und Hilfsmittel, Rezepte o.ä.) zu verwalten und alles bei den privaten Krankenversicherungen (PKV) oder den Beihilfestellen einzureichen. Sogar die Bezahlung der Rechnungen kann aus dem Portal heraus erfolgen. Das erspart den Versi cherten die bisher oft erforderliche und umständliche Digitalisierung von Papierrechnungen und Belegen. Neben der Verwaltung von eigenen Rechnungen und Belegen für Private Krankenversicherungen und Beihilfe kann „einfach-einreichen“ zudem das gesundheitsbezogene Rechnungsmanagement für den ganzen Haushalt, Kinder oder Mitversicherte übernehmen.

Unkompliziert, schnell und “papierfrei”

Von der Zustellung der Rechnung in das eigene einfacheinreichen Postfach bis hin zur Bezahlung und Einreichung bei der Versicherung und Beihilfestelle durch die Privat versicherten läuft alles digital. Vorausgefüllte Formulare und automatisierte Antragsstellungen sorgen für eine unkomplizierte und schnelle Abwicklung. Selbstverständ lich auf höchstem Sicherheitsniveau mit Ende-zu-EndeVerschlüsselung und DSGVO-konform.

Jetzt kostenfrei anmelden www.einfach-einreichen.deunter!

Kostenfreier Online-Service für die privatärztliche Abrechnung Einfach einreichen!

Die PVS ausPrivatabrechnungenWestfalen-NordMünster

Die Privatärztliche Verrechnungsstelle Westfalen-Nord GmbH hat ihren Sitz in Münster-Nienberge. Als Ver rechnungsstelle übernimmt das Unternehmen wichtige Dienstleistungen für Ärzte im Bereich der Abrechnung nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ).

Eine Mitgliedschaft in der PVS Westfalen-Nord bedeutet für Ärztinnen und Ärzte nicht nur finanzielle Sicherheit: Sie entlastet sie auch ganz wesentlich in ihrer alltäglichen Ar beit. Gleichzeitig ist die Privatärztliche Verrechnungsstelle auch Ansprechpartner für Patientinnen und Patienten, wenn diese konkrete Fragen zur Rechnung ihres Arztes über die PVS haben. Diese und weitere Serviceleistungen der PVS Westfalen-Nord geben Ärztinnen und Ärzten mehr Zeit, sich ihren Kernaufgaben als Mediziner zu widmen! Sie möchten mehr über die PVS erfahren? Weitere Informa tionen gibt es auf der Webseite: www.pvs-westfalen.de

FliegenTeammit krebskranken Kindern 2022

PVSocial

Unter dem Titel PVSocial TeamAktiv unterstützt die PVS Westfalen Nord das bereits bestehende gesellschaftlich und soziale Engagement ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Eine bunte Vielfalt an sozialen Projekten konnte so bereits in unserer Region gefördert werden.

Eines dieser Projekte fand nach zwei Jahren Corona-Pause nun endlich wieder statt: Das „Fliegen mit krebskranken Kindern“ wurde bereits zum 17. Mal durchgeführt. In enger Kooperation mit dem Universitätsklinikum Münster lud die Luftsportgemeinschaft Steinfurt e.V. schwerkranke Kinder und ihre Familien zum Fliegen ein, um ihnen einen Tag der Unbeschwertheit zu ermöglichen. Und so besuchten Anfang Juni 2022 19 Kinder mit ihren Familien bei be stem Wetter den Flugplatz. Die Piloten und Pilotinnen der Luftsportgemeinschaft gaben alles, um den Kindern, Ge schwistern und Eltern ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. 76 Starts gab es an diesem Tag und ganze 22:28 Stunden

waren die Flugzeuge in der Luft. Am Ende des Tages, beim Blick in strahlende Gesichter, waren sich alle einig: Dieser Einsatz hatte sich gelohnt. Die PVS Westfalen-Nord ist stolz, so ein tolles Projekt unterstützen zu dürfen. Ein großer Dank geht an alle Aktiven, die diesen Tag mit ihrem Einsatz für die Kinder und ihre Familien unvergesslich gemacht haben.

PVS Westfalen-Nord GmbH Feldstiege 72, 48161 Münster, Tel. 0233-299-126 www.pvs-westfalen.de

KrzeminskiTinaFoto:

Münsters Ärzte im Auftrag der Schönheit

„Spieglein, Spieglein an der Wand...“. Auf den folgenden Seiten erfahren Sie, mit welchen innovativen Methoden Münsters Ärzt*innen und BeautyExpert*innen unterwegs sind, um die Schönheit jedes und jeder Einzelnen noch wirkungsvoller zu unterstreichen: von der individuellen HautpflegeRoutine, über die unsichtbare Zahnspange, bis hin zur Kryolipolyse, die hartnäckigen Fettpölsterchen zu Leibe rückt. 

JA Medical MedizinischeBeauty Kosmetik nach Maß!

oberflächlich, sondern bilden den Stoffwechsel der Haut nach und setzen einen erneuernden Prozess in Gang. Ganz individuell stimmt die Hautpflege-Expertin jede Behand lung auf die jeweiligen Hautbedürfnisse ab.

Ultraschall und Radiofrequenz für sichtbare Ergebnisse

Das Profi-Institut für medizinische Kosmetik steht für Hautbehandlungen mit Resultaten: Von der gezielten Bekämpfung der Anzeichen von Hautalterung bis zu hartnäckigen Hautproblemen entwickelt die HautpflegeExpertin Jutta Allgaier mit ihren Klient*innen ein maßge schneidertes Programm, um die individuellen Pflegeziele zu erreichen – seit September 2020 übrigens an neuer Wirkungsstätte in der Piusallee.

Über 20 Jahre der Schönheit verpflichtet Praxisinhaberin Jutta Allgaier ist bereits seit über 20 Jahren in der Medizinischen Kosmetik tätig und widmet sich mit viel Aufmerksamkeit und fachlicher Expertise der Haut ihrer Kund*innen. „Nach einigen Jahren als Angestellte eines konventionellen Kosmetikinstituts war mir schnell mir klar, dass mich die Ergebnisse dieser Behandlungs methoden nicht zufriedenstellten”, erläutert die gelernte Ganzheitskosmetikerin. Nur konsequent also, dass sie 2006 ihre eigene Kosmetikpraxis eröffnete, in der individuelle Lösungen für Hautprobleme im Vordergrund standen. Im Jahr 2010 hat sie ihren Standort nach Münster verlegt und sich konsequent auf die professionelle Behandlung von problematischen Hautzuständen wie Akne, Rosacea, Neurodermitis oder frühzeitig gealterte Haut spezialisiert.

Individuell maßgeschneiderte Hautpflege

Für ihre Behandlungen stützt sich Jutta Allgaier auf das wissenschaftlich fundierte Konzept des Biochemikers und Pharmazeuten Danné Montague King (DMK), das beson ders bei problematischer Haut auf sanfte Weise sichtbare Resultate erzielt. Gemäß des DMK-Konzepts wird die Haut entsprechend ihrer spezifischen Biochemie behandelt: Die verwendeten pflanzlichen Inhaltsstoffe wirken nicht nur

In Kombination mit dem DMK-Hautbehandlungskonzept setzt Jutta Allgaier apparative Methoden wie Ultraschall kosmetik oder Radiofrequenztherapie ein. So kann die Ultraschallkosmetik zum Beispiel die Regenerationsfä higkeit der Haut verbessern und die Kollagenproduktion ankurbeln. Radiofrequenz kann die Haut straffen, Gesichts konturen auffrischen und glätten.

Exklusiv in Münster!

Ganz neu bietet Jutta Allgaier in ihrer Praxis das sogenannte CC-Eye- und CC-Skin-Treatment an. Die innovative und nicht-invasive Behandlungsmethode kann Augenringe, Tränenrinnen, sichtbare Äderchen, Vitiligo, Feuermale und andere Pigmentstörungen ausgleichen, ohne die Haut zu schädigen. Die spezi ellen, UV-durchlässigen Farben werden individuell angemischt und passen sich dem Hautton an. Posi tiver Nebeneffekt: Gleichzeitig wird die Haut gestrafft und die Neubildung von Kollagenfasern angeregt. In einem persönlichen Beratungstermin bespricht Jutta Allgaier, wie viele Behandlungen notwendig sind und beantwortet alle Fragen.

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JA Medical Beauty Piusallee 183, Tel. 0251-531122 www.ja-medical-beauty.de

EiskaltCoolSculpting®zurTopform

Wer kennt sie nicht: „Problemzönchen“, die einfach nicht verschwinden wollen, egal wie sehr man auf seine Ernährung achtet und wie viel Sport man treibt. Eine Studie der Universität Uppsala in Schweden bestätigt jetzt: Wir können nicht beeinflussen, wo unser Körper Fett speichert und wo er es abbaut – allein unsere Genetik ist hierfür verantwortlich. Wie aber rückt man diesen kleinen, aber lästigen Fettdepots dann zu Leibe, wenn sie die Lebensqualität oder das Körpergefühlt nachhaltig beeinträch tigen? Mit einer aufwendigen Fettabsaugung? Das hieße, mit Kanonen auf Spatzen zu schießen. Ein einfaches, schonendes und nicht-operatives Verfahren ist das CoolSculpting®. Es ermöglicht, kleine bis moderate störende Fettpolster nach dem Prinzip der Kryolipolyse (Kältetherapie) nachhaltig zu beseitigen. Kurz: Es friert das Fett weg.

Beim CoolSculpting® wird, vereinfacht gesagt, subkutanes Fettgewebe durch gezielte Kühlung geschädigt, während umliegendes Gewebe verschont bleibt und keinen Schaden nimmt. Auf die jeweilige Behandlungszone werden soge nannte Applikatoren aufgelegt, die mit leichtem Unter druck das darunter befindliche Fettgewebe ansaugen. Im Anschluss wird diese Zone eine Zeit lang heruntergekühlt, mit dem Ziel, die darunterliegenden Fettzellen in einen kontrollierten Abbauprozess zu überführen (Apoptose). Diese abgestorbenen Zellen baut der Körper in der Fol gezeit auf ganz natürliche Art und Weise ab und scheidet sie aus. Der Prozess dauert 3-4 Monate. Auf diese Weise eliminierte Fettzellen werden von unserem Körper nicht nachgebildet.

Ganz ohne OP und Vollnarkose

Das CoolSculpting® Verfahren ist eine nicht-invasive Me thode zur Fettreduktion und Patientinnen und Patienten sind in der Regel sofort nach der Behandlung wieder voll belastbar. Das hochmoderne Cooladvantage-System ist zudem so ausgereift, dass es kaum zu relevanten Neben wirkungen während und nach der Kryolipolyse kommt. „Es ist möglich, dass im Laufe der Behandlung ein leichtes Ziehen oder Zwicken zu spüren ist. Unmittelbar nach der Behandlung können Rötungen oder ein leichtes Span nungsgefühl auftreten“, so Dr. Anita Rütter. „Aber das ist auch schon alles.“ Weltweit wurde das patentierte CoolSculpting®-Verfahren bereits über 7 Millionen Mal erfolgreich angewendet. Viele Male davon auch in Münster, denn Dr. Anita Rütter ist mit ihrer Praxisklinik auf dem Gebiet der Kryolipolyse eine absolute Expertin. Sie bietet CoolSculpting® seit Jahren als festen Bestandteil ihres Behandlungsrepertoires an – mit großem Erfolg: „Meine Patientinnen und Patienten sind be geistert von der Effizienz der Kältetherapie“, so Dr. Rütter.

Interesse? Mehr über diese sanfte Form der Kältetherapie erfahren Interessierte in einem unverbindlichen persön lichen Beratungsgespräch. Termine dafür gibt es unter Tel. 0251–9179990 oder praxis@dr-ruetter.de.

Am 16. September hatte Dr. Anita Rütter in ihrer PraxisKlinik am Germania Campus wahrhaft „könig lichen“ Besuch. Regina Halmich, eine der erfolgreichsten Boxerinnen aller Zeiten, Spitzname: The Queen, war zu Gast – nicht für eine Behandlung, son dern als Markenbotschafterin des Bodytransformations-Verfahrens CoolSculpting®. Dass sie auch beim Kampf gegen über flüssige Pfunde überzeugt, hat die ehemalige Boxweltmeisterin aus Karlsruhe schon sehr erfolgreich als Moderatorin und Spielleiterin der Kabel1-Abnehm-Doku „The Biggest Loser“ bewiesen. Aber auch persönlich hat sie den Kampf gegen kleine Problemzonen aufgenommen. Ihre persönlichen Erfahrungen mit CoolSculpting® standen an diesem Abend im Mittelpunkt: Sie konnten viele Fragen der Anwesenden beantworten und zeigte sich selbst als eindrucksvollen Beleg für den Erfolg der Methode. Aber natürlich kamen vom interessierten Publikum auch viele Fragen zu ihrer sportlichen Karriere – und der Zeit danach. Denn erfolgreich ist „The Queen“ bis heute – als Moderatorin und Sportkommentatorin, als Autorin und Fitness-Coach. Im Mai wurde die BoxLegende zudem in die „Hall of Fame“ des deutschen Sports aufgenommen sowie im Juni in die Boxing Hall of Fame in Canastota/New York. In dieser „All Stars“Halle des internationalen Boxsports steht sie jetzt Seite an Seite mit Mike Tyson, Muhammed Ali, Vitali Klitschko und anderen Größen ihres Sports – als erste Deutsche und fünfte Frau überhaupt weltweit.

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PraxisKlinik am Germania Campus

Dr. med. Anita Rütter

Grevener Str. 105, 48159 Münster, Tel. 0251-917999-0 Campus Regina Halmich zu Gast in der PraxisKlinik.

Dr. med. Anita Rütter

AnzeigeDasProblem

der Frauen und 43,8 Prozent der Männer leiden unter Übergewicht – nicht wenige darunter sogar unter Adipositas. Mit dem Plus an Pfunden wachsen häufig auch die gesundheitlichen Probleme. Verliert man dann endlich – z.B. durch Sport und eine Ernährungsumstellung oder durch eine Magen-Operation – die überflüssigen Pfunde, bleibt häufig ein „Zuviel“ an Haut zurück. Eine gute Lösung bieten Straffungsoperati onen. Filipa Almeida Oliveira, Fachärztin in der Fachklinik Hornheide, erläutert u.a., welche Operationen es gibt – und unter welchen Umständen die Krankenkasse die Kosten übernimmt.

überschüssiger Haut trifft nicht nur Menschen mit Übergewicht, sondern auch viele Frauen nach der Schwangerschaft. Es kann das tägliche Privat- und Berufs leben einschränken, sportliche Aktivitäten erschweren, das Selbstwertgefühl beeinträchtigen und in einigen Fällen sogar Entzündungen und Infektionen in den Hautfalten verursachen. Die Entfernung der überschüssigen Haut ist deshalb für viele Patient*innen von großer Bedeutung: Straffungsoperationen können für die Betroffenen eine wissenschaftlich belegte Besserung der Lebensqualität

29schaffen.Prozent

sind. Bei ästhetischen Eingriffen wird nur die äußere Erscheinung harmonisiert, bei medizinischen Eingriffen werden (zudem) funktionelle Einschränkungen therapiert. Medizinische Indikationen für eine Straffungsoperation können z.B. Entzündungen in den Hautfalten, Bewegungs einschränkungen oder eine Bauchwandschwäche sein. Der Therapieplan richtet sich nach den Beschwerden und Wünschen des Patienten und seinem Leidensdruck.

ExpertinUnsere

Die am häufigsten durchgeführte Straffungsoperation ist die Bauchdeckenstraffung. Gleichzeitig mit einer solchen Straffung können auch begleitende Bauchnabel- und/oder Narbenbrüche oder eine Bauchwandschwäche behandelt werden, da sie sich in der gleichen anatomischen Region Grundsätzlichbefinden. unterscheidet man, ob Straffungsoperati onen medizinisch notwendig oder rein ästhetischer Natur

Filipa Almeida Oliveira ist Fachärztin in der Abteilung für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie sowie Handchirurgie in der Fachklinik Hornheide unter der Leitung von Univ.-Prof. Dr. Tobias Hirsch, die das ganze Spektrum der Plastischen und Ästhetischen Chirurgie anbietet und sich u.a. auf ästhetisch oder medizinisch indizierte Straffungsoperationen spezialisiert hat. Betroffene Patient*innen werden hier in einer speziellen Sprechstunde beraten und von der Diagnosestellung bis zur operativen Therapie begleitet. Weitere Informationen oder einen Bera tungstermin erhalten Betroffene telefonisch oder per E-Mail. Interessierte können der Abteilung auf Instagram folgen unter plastische_chi rurgie_muenster.

 Können mehrere Eingriffe gleichzeitig durchgeführt werden?

Bei rein ästhetischen Operationen werden die Eingriffe individuell anhand des Befundes gemeinsam mit den Patient*innen geplant. Hier können durchaus mehrere verschiedene ästhetische Probleme in einer Operation gelöst werden. Bei medizinischen Indikationen können die postoperativen Risiken erhöht sein. Daher wird in diesen Fällen nur eine Körperpartie operiert. Sollten bei einem Patienten mehrere medizinische Straffungsoperationen notwendig sein, werden diese in Abständen von mindestens drei Monaten durchgeführt.

Wie ist der Operationsablauf?

Alle Straffungsoperationen werden stets in Vollnarkose und in der Regel stationär durchgeführt. Die Schnitte wer den so geplant und platziert, dass die Narben später wenig auffallen. Nach der Operation sollte man für mindestens vier bis sechs Wochen Kompressionswäsche tragen, um die Ergebnisse zu optimieren. Die Erholungszeit ist von der je weiligen Operation abhängig. Sie liegt durchschnittlich bei ca. 14 bis 21 Tagen. Sport sollte man allerdings frühestens nach vier bis sechs Wochen wieder treiben.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten einer Straffungsoperation?

D ie Kosten einer Straffungsoperation werden von der Krankenkasse übernommen, wenn eine medizinische Indikation vorliegt und die Operation eine realistische Aussicht auf Erfolg hat. Im anderen Fall handelt es sich um eine Selbstzahlerleistung. Ein individuelles medizinisches Gutachten ist die Grundlage für einen Antrag auf Kosten übernahme durch die Krankenkasse. Da postoperative Gewichtsschwankungen oder Schwangerschaften den langfristigen Erfolg der OP beeinflussen oder sogar zu einer Wiederkehr der ursprünglichen Beschwerden führen können, ist ein bestimmtes, stabiles Körpergewicht eben falls eine Voraussetzung für die Operation. Dieses Gewicht wird zuvor in enger Kooperation mit den behandelnden Magen-Chirurgen oder Ernährungsberatern festgelegt. Bei Frauen ist eine abgeschlossene Familienplanung wünschenswert.

 Fachklinik Hornheide Abteilung für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie, Dorbaumstr.Handchirurgie300,48157Münster, Tel. 0251-3287-643 www.fachklinik-hornheide.de

Zustand vor der Bauchdeckenstraffung.

Entfernung der Bauchdecke mit herausgetrenntem Bauchnabel.

Geplante

Die Macht der Hormone –alles eine Frage der Balance MVZ Gynäkologie und HormonlaborKompetenz in puncto Endokrinologie

Dr. med. Matthias Haase

Facharzt für Internistische Endokrinologie leitet unsere neue Fachabteilung für Endokrinologie und freut sich, sein Fachwissen den Patientinnen und Patienten unserer Region zur Verfügung zu stellen.

Der Schwerpunkt liegt auf der klinischen und laborchemischen Diagnostik sowie der Therapie von internistisch-endokrinologischen Krankheitsbildern bei Erwachsenen, wie z.B.

Erkrankungen der Schilddrüse und Nebenschilddrüse, der Hypophyse und des Hypothalamus sowie der Nebennieren; Abklärung von Inzidentalome der Nebennieren; endokriner Bluthochdruck; Knochenstoffwechsel; Hyperandrogenämie; polyzytisches Ovarsyndrom; Gynäkomastie-Abklärung; Abklärung von Elektrolytstörungen; Abklärung multipler endokriner Neoplasien (MEN) sowie von polyglandulären Autoimmunsyndromen; Behandlung endokriner Störungen bei Krebsbehandlungen; Abklärungen von hormonellen Symptomen wie z. B. Haarausfall und Hirsutismus.

Kontakt

Dr. med. Matthias Haase Facharzt für Innere Medizin, Endokrinologie und Diabetologie MVZ Gynäkologie und Hormonlabor Salzstraße 2 | 48143 Münster T: +49 251 89906-0 | F: +49 251 endokrinologie@hormonzentrum-muenster.de89906-77

Hautarztpraxis am Hohenzollernring Moderne Lasermedizin in der dermatologischen Praxis

In einer schönen Altbau-Villa gegenüber vom St. Franziskus-Hospital in Münster befindet sich die Haut arztpraxis am Hohenzollernring, geleitet von Dr. med. Claudia Heinze-Werlitz und Priv.-Doz. Dr. med. Sabine Steinke. Die erfahrenen Fachärztinnen kümmern sich um sämtliche Belange rund um die Haut von Kindern, Erwachsenen und älteren Menschen. Neben der allgemeinen und operativen Dermatologie, Allergologie und Phlebologie sind eine wissenschaftlich fundierte ästhetische Medizin und eine moderne Lasertherapie besondere Schwerpunkte der Praxis. Darüber haben wir mit Priv.-Doz. Dr. med. Sabine Steinke gesprochen.

Frau PD Dr. Steinke, wann kommt eine Lasertherapie in Ihrer Praxis zum Einsatz? Laserbehandlungen können aus medizinischer oder ästhetischer Indikation erfolgen. So werden in unserer dermatologischen Praxis gutartige Hautveränderungen (z. B. Alterswarzen, Fibrome, Pigmentflecken), sichtbare Gefäße und Rötungen (z. B. Rosacea, Hämangiome) und Narben (postoperative Narben, Aknenarben) gelasert. Auch können Vorstufen von weißem Hautkrebs mit Laser und an schließender photodynamischer Therapie (sog. Power-PDT) effektiv behandelt werden. Zuletzt ist die Lasertherapie im ästhetischen Bereich für eine Hautverjüngung und -straffung von Bedeutung.

Welche Behandlungsmöglichkeiten stehen Ihnen in der Praxis zur Verfügung? Wir verwenden verschiedene Laser mit unterschiedlichen

Wellenlängen – je nach Anwendungsgebiet. Die Laser systeme unterscheiden sich hierbei in Eindringtiefe und Zielstruktur. Gefäße und Rötungen werden meist mit einem LBO-Laser gelasert. Gutartige Hautveränderungen und Pigmentflecken werden mittels Erb:YAQ-Laser oder CO2Laser entfernt. Bei postoperativen Narben, Aknenarben oder Faltenbildung arbeiten wir mit einem fraktioniert ablativen CO2-Laser. Hierbei erneuert sich die oberste Hautschicht und die Kollagenproduktion wird angeregt, was in einer strafferen und glatteren Haut resultiert.

Warum sollte man eine spezialisierte Hautarztpraxis für eine Laserbehandlung der Haut aufsuchen? Moderne Laser arbeiten mit kurzen und potenten Laser licht-Impulsen, die in unterschiedlich tiefe Schichten der Haut eindr ingen und gezielt ihre Wirkung entfalten. So sind bei erfahrener Anwendung schonende Eingriffe an der Haut ohne lange Ausfallzeiten möglich. Vor der Laser behandlung klären wir mittels Auflichtdermatoskopie oder gegebenenfalls einer histopathologischen Untersuchung ab, ob die zu entfernende Hautveränderung tatsächlich gutartig ist. Wir besprechen mit unseren Patient*innen, welcher Erfolg mit einer Laserbehandlung erzielt werden kann und klären genau über Kontraindikationen und mög liche Nebenwirkungen wie Rötungen, Krusten, Narben bildungen oder Infektion auf. Und nicht zuletzt sind eine gute Nachsorge und die Kombination der Lasertherapie mit weiteren Behandlungsoptionen für einen optimalen Behandlungserfolg wichtig.

Haben Sie Beispiele für den kombinierten Einsatz von Lasern mit anderen Behandlungsoptionen?

Nehmen wir Rosacea, eine häufige entzündliche Erkran kung der Gesichtshaut mit Rötungen, Papeln und Pusteln sowie Gefäßerweiterungen. Durch eine Laserbehandlung kann die Reduktion von Rötungen und Äderchen im Gesicht erreicht werden. Parallel setzen wir immer auch medizinische Cremes – gegebenenfalls auch Tabletten –, eine individuelle Reinigung und Pflege oder auch ein medizinisches Peeling ein. Bei Patient*innen mit Vorstufen von weißem Hautkrebs z. B. steigert eine vorgeschaltete Laserbehandlung mittels fraktioniertem CO2-Laser deut lich die Wirksamkeit der folgenden photodynamischen Therapie (PDT).

Wie sieht es mit dem Einsatz der Lasermedizin zur Hautverjüngung aus?

Im Bereich der ästhetischen Medizin wird der Laser zur Fal tenbehandlung, Hautverjüngung und Hauterneuerung in ein umfassendes „Skin Rejuvenation“-Gesamtkonzept ein

ExpertinUnsere

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Priv.-Doz. Dr. med. Sabine Steinke ist Hautfachärztin und berufene Professorin für Versorgungsforschung. Seite an Seite mit Dr. med. Claudia Heinze-Werlitz bietet sie den Patient*innen der Hautarzt praxis am Hohenzollernring das gesamte Spektrum einer modernen, wissen schaftlich fundierten Dermatologie, Allergologie und Phlebologie. Schwerpunkte der beiden erfah renen und langjährig klinisch tätigen Fachärztinnen sind Hautkrebsvor- und -nachsorgen, operative Entfernungen von Hauttumoren oder Varizen, eine moderne Lasermedizin sowie wissenschaftlich fun dierte ästhetisch-kosmetische Behandlungen.

gebettet. Dieses besteht bei uns in der Praxis zum Beispiel aus Hyaluronsäurefiller und Botulinumtoxin, PRP (PlateletRich-Plasma)-Behandlungen und Radiofrequenzbehand lungen sowie Micro Needling, Peeling oder Injektionsli polyse. Gemeinsam mit unseren Patient*innen entwickeln wir ein langfristiges Konzept für ein strahlendes Aussehen und gesunde Haut in Einklang mit medizinisch-ästhetisch sinnvollen und wirksamen Therapiemöglichkeiten.

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Hautarztpraxis am Hohenzollernring

Dr. med. Claudia Heinze-Werlitz und Priv.-Doz. Dr. med. Sabine Steinke Hohenzollernring 59, 48145 Münster, Tel. 0251-30254 www.hautarztpraxis-muenster.de

Ein schönes Lächeln in jedem Alter

Bei manchen Promis gehört die kleine Zahnlücke zum Markenzeichen. Aber die meisten Menschen möchten lieber gleichmäßig schöne Zähne haben – und das ist in jedem Alter möglich. „Solange jemand seine natürlichen Zähne hat und keine Entzündung des Zahnfleisches oder Parodontitis vorliegt, kann man Fehlstellungen korrigieren“, erklärt Fachzahnärztin Dr. Stephanie Turchetto.

In ihrer Praxis im Kreuzviertel ist die Nachfrage von Erwachsenen-Behandlungen groß. Viele wünschen sich eine möglichst unauffällige Behandlungsmethode – und haben noch mit Grausen die sogenannten „Schneeket ten“ vergangener Jahre vor Augen. Die Methoden haben sich gerade in den letzten Jahren deutlich verbessert. Die klassischen kieferorthopädischen Bracket-Systeme gibt es heutzutage in vielen Ausführungen. „Für Patienten, für die eine Behandlung mit Standard-Metallbrackets aus ästhe tischen Gründen nicht in Frage kommt, bieten sich Kera mikbrackets an, die ästhetisch von Vorteil sind. Im Hinblick auf die Funktionalität und Qualität der Brackets ist kein Unterschied feststellbar“, berichtet die Fachzahnärztin.

Die unsichtbare Methode

Seit einigen Jahren gibt es auch Lingual-Brackets, die an der Innenseite der Zahnfläche, also zungenseits, befestigt werden. „Der Anteil der Erwachsenen, die sich für diese Möglichkeit entscheiden, wird immer größer“, weiß die Fachzahnärztin. „Wir haben uns für diese Behandlungsme thode zertifizieren lassen.“ Ihr Vorteil besteht darin, dass sie von außen betrachtet nicht zu sehen sind. Mit diesem Bracketsystem lassen sich alle Zahn- und Kieferfehlstel lungen korrigieren. Leichtere Fehlstellungen, wie kleinere Engstände oder Lücken können mit Alignern, durchsich tigen Schienen, ebenfalls fast unsichtbar behandelt wer den. Manchmal – je nach Befund – sind nur einige wenige Monate nötig. „Wir haben den großen Vorteil, dass wir eine voll digitalisierte Praxis sind“, sagt Dr. Stephanie Turchetto. „Das für Patienten unangenehme Erstellen von Abdrücken fällt bei uns weg, weil wir mit einem Scan arbeiten. Mit den Daten können wir mit unserem hauseigenen 3D-Drucker die Aligner ganz individuell und immer unter zahnärztlicher Begleitung anfertigen. Digitale Planung, Herstellung und

ExpertinUnsere 

Dr. Stephanie Turchetto widmet sich in ihrer Praxis im Kreuzviertel der Vorbeugung, Erkennung und Behandlung von Fehlstellungen der Kiefer bzw. Zähne.

Durchführung bleiben in einer Hand und finden somit unter zahnärztlicher Kontrolle statt.“

Aligner mit hohem Tragekomfort Aligner werden etwa 22 Stunden am Tag getragen. Zum Essen und Trinken müssen sie herausgenommen werden, weil sich sonst Essensreste zwischen den Zähnen und den Alignern festsetzen könnten, die einen idealen Nährboden für Karies bilden. „Dabei ist die Mitarbeit der Patienten gefragt“, so die erfahrene Fachzahnärztin. „Die Aligner sind dünn und weisen einen guten Tragekomfort auf, aber sie müssen auch konse quent getragen werden. Bei den anderen Behandlungsme thoden mit festen Brackets zum Beispiel sieht das anders aus. Diese arbeiten mitarbeitsunabhängig 24 Stunden am Tag.“

Zahlt die Krankenkasse?

Je nach Diagnose und Schweregrad wird die Korrektur von Zahn- und Kieferfehlstellungen kostenmäßig von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. „Da gibt es klare Richtlinien“, betont Dr. Stephanie Turchetto. „Bei rein ästhetischen Korrekturen zahlen die Kassen nichts dazu.“ Dabei hat die Korrektur einer Zahnfehlstellungen zugleich auch einen nicht zu unterschätzenden gesundheitlichen Aspekt. „Was gut aussieht, funktioniert auch gut“, sagt sie mit Blick auf Fehlstellungen, die das Kauvermögen ein schränken und damit die Nahrungsaufnahme erschweren. Außerdem wird die Pflege der Zähne erleichtert, wenn Engoder Schiefstände behoben worden. Das Risiko von Karies, Parodontitis oder auch Zahnfleischentzündungen reduziert sich deutlich. Daher geht die Gleichung auf: Schöne Zähne dienen der Zahngesundheit und sorgen letztlich für den Erhalt der Zähne bis ins hohe Alter.

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KFO Kieferorthopädie Kreuzviertel

Dr. Stephanie Turchetto Raesfeldstr. 15, 48149 Münster www.kfo-kreuzviertel.de

3D-Drucker

TAFELAPOTHEKENADRESSEN

CENTRUM

Adler-Apotheke

Salzstr. 58-59, Tel. 41 47 10

Bahnhofs-Apotheke Bahnhofstr. 24, Tel. 4 55 48

Bonifatius-Apotheke Nordstr. 31, Tel. 20 10 10

Burg-Apotheke Burgstr. 31, Tel. 52 42 76

Christophorus-Apotheke Windthorststr. 12, Tel. 5 78 40

easy-Apotheke

Friedrich-Ebert-Str. 143, Tel. 9 71 32 60

Engel-Apotheke Warendorfer Str. 3, Tel. 98 76 20

Felix-Apotheke

Berliner Platz 21 - 23, Tel. 49091820

Flora-Apotheke

Hittorfstr. 1, Tel. 84 59 79

germania - Die Apotheke An der Germania Brauerei 3, Tel. 1 33 22 80

Hafen-Neustadt-Apotheke Hansaring 23, Tel. 6 45 25

Hansa-Apotheke Wolbecker Str. 65, Tel. 6 44 98

Herz Apotheke

Friedrich-Ebert-Str. 134, Tel. 7 13 28 94

Jahreszeiten-Apotheke Catharina-Müller-Str. 2, Tel. 2 70 50 27

Kiepenkerl-Apotheke Bergstr. 10, Tel. 4 69 63

Königs-Apotheke Königsstr. 22, Tel. 4 26 70

Kreuz-Apotheke Kanalstr. 2, Tel. 2 30 35 13

Löwen-Apotheke Rothenburg 50, Tel. 4 48 24

Ludgeri-Apotheke Windthorststr. 65, Tel. 4 44 56

Ludgeri-Apotheke am Erbdrostenhof Salzstr. 37, Tel. 9 81 16 22

Marien-Apotheke Piusallee 122, Tel. 2 30 12 39

Markus-Apotheke Windthorststr. 16+18, Tel. 4 33 62

Neutor-Apotheke Lazarettstr. 9, Tel. 29 32 23

Nord-Apotheke Hoyastr. 1, Tel. 29 33 11

Pluggendorf-Apotheke Scharnhorststr. 46, Tel. 52 77 66

Regenbogen-Apotheke Wolbecker Str. 21, Tel. 66 63 09

St.Georg-Apotheke Hammer Str. 13, Tel. 53 14 80

Stern-Apotheke Ludgeristr. 66, Tel. 4 49 10

Turm-Apotheke Am Kreuztor 6, Tel. 29 82 00

Von-Galen-Apotheke Gasselstiege 25 a, Tel. 1 34 77 96

AASEESTADT

Phoenix-Apotheke Von-Witzleben-Str. 20, Tel. 77 51 21

ALBACHTEN

Bären-Apotheke in Albachten Dülmener Str. 31, Tel. 0 25 36-10 06

Brunnen-Apotheke Dülmener Str. 9, Tel. 0 25 36-3 44 59 20

AMELSBÜREN

Davert-Apotheke Auf der Woort 1, Tel. 0 25 01-54 07

ANGELMODDE

Kosmas-Apotheke Clemens-August-Platz 12, Tel. 61 52 70

COERDE

Coerde-Apotheke Hamannplatz 11, Tel. 24 71 71

Partus Markt-Apotheke Hamannplatz 22, Tel. 24 75 38

GEIST

Apotheke am Clemenshospital Düesbergweg 128, Tel. 3 90 01 80

Apotheke auf der Geist Elsässer Str. 10, Tel. 77 60 32

Kappenberg-Apotheke Kappenberger Damm 8, Tel. 7 39 25

Kronen-Apotheke Hammer Str. 72, Tel. 77 58 58

Pictorius-Apotheke Hogenbergstr. 9a, Tel. 78 74 43

Süd-Apotheke Hammer Str. 101, Tel. 7 77 48 80

GELMER-DYCKBURG

Heide Apotheke Gittruper Str. 29, Tel. 9 32 58 80

GIEVENBECK

Apotheke im AuenViertel Dieckmannstr. 118, Tel. 8 71 25 81

Gievenbecker Markt-Apotheke OHG Arnheimweg 9, Tel. 8 71 52 88

Rüschhaus-Apotheke Heekweg 15, Tel. 87 10 00

Vital-Apotheke Dieckmannstr. 200, Tel. 8 72 50 06

GREMMENDORF

Äskulap-Apotheke Albersloher Weg 455, Tel. 6 12 86

Hohenzollern Apotheke im Marktkauf Loddenheide 5, Tel. 60 93 32 40

Ida-Apotheke Gremmendorfer Weg 57, Tel. 62 40 32

Linden-Apotheke Albersloher Weg 465, Tel. 61 50 82

HANDORF

Hubertus-Apotheke Wolbecker Str. 139, Tel. 6 43 40

Werse-Apotheke

Handorfer Str. 19, Tel. 32 93 67

HILTRUP

allesgut Apotheke am Kulturbahnhof Bergiusstr. 1a, Tel. 9232876

Apotheke des Herz-Jesu-Krankenhauses Westfalenstr. 109, Tel. 0 25 01-1 70

Clemens-Apotheke Marktallee 8-10, Tel. 0 25 01-40 32

Carré-Apotheke Marktallee 19, Tel. 9234123

Kiepenkerl Apotheke Meesenstiege Meesenstiege 54 a, Tel. 0 25 01-92 15 77

Kirch-Apotheke Westfalenstr. 132, Tel. 0 25 01-76 86

Mariannen-Apotheke Bodelschwinghstr. 12, Tel. 0 25 01-23 20

Osttor-Apotheke Osttor 74, Tel. 0 25 01-32 59

Rosen-Apotheke Marktallee 37, Tel. 0 25 01-43 88

KINDERHAUS

Apotheke Am Burloh

Am Burloh 93, Tel. 92 13 31

Einhorn-Apotheke Grevener Str. 311, Tel. 21 13 78

Kristiansand Apotheke im Zentrum Kinderhaus Kristiansandstr. 143 a, Tel. 92 77 88 44

Paulus-Apotheke Idenbrockplatz 22, Tel. 21 24 36

MAURITZ

Erpho-Apotheke Warendorfer Str. 149, Tel. 39 21 12

Fortuna-Apotheke Warendorfer Str. 97-101, Tel. 3 66 47

Franziskus-Apotheke Warendorfer Str. 185, Tel. 37 57 67

Hohenzollern-Apotheke OHG Hohenzollernring 59, Tel. 2 00 78 00

Hubertus-Apotheke Wolbecker Str. 139, Tel. 6 43 40

Klara-Apotheke im FranziskusCarré Hohenzollernring 70, Tel. 1 33 05 33

Margareten-Apotheke Wolbecker Str. 226, Tel. 39 77 96 99

Park-Apotheke Mondstr. 81, Tel. 38 12 37

Viktoria-Apotheke Warendorfer Str. 154, Tel. 3 44 49

MECKLENBECK

Annen-Apotheke Dingbänger Weg 69, Tel. 71 73 80

Apotheke am Paulushof Dingbängerweg 31, Tel. 32 26 58 77

NIENBERGE

Forum-Apotheke Nienberger Kirchplatz 4, Tel. 0 25 33-93 51 40

Sebastian-Apotheke Sebastianstr. 1, Tel. 0 25 33-47 89

SENTRUP

West-Apotheke

Sentruper Höhe 29, Tel. 98 13 60

SPRAKEL

Dreilinden-Apotheke Sprakeler Str. 35, Tel. 21 66 78

ROXEL

Annette-von-Droste-Apotheke Roxeler Str. 559, Tel. 0 25 34-4 42

Rose-Apotheke Pantaleonstr. 3, Tel. 0 25 34-6 46 54 55

WIENBURG

Apotheke am Ring Cheruskerring 73, Tel. 29 89 07

Behring-Apotheke Grevener Str. 169, Tel. 27 82 40

Thomas-Apotheke Hoher Heckenweg 92a, Tel. 23 36 14

WOLBECK

Engel-Apotheke Münsterstr. 9, Tel. 0 25 06-93 17 11

Nikolaus-Apotheke Hiltruper Str. 2 A, Tel. 0 25 06-27 30

Seit 2018 bilden wir Kursleiter im Naturbereich aus. Wir bieten Themenreisen zu besonderen Naturplätzen an und Seminare in und mit der Natur. Dabei haben wir uns auf den Wald im Besonderen info@waldbaden-akademie.comspezialisiert.

www.waldbaden-akademie.com

INPRIVATÄRZTEMÜNSTER

ALLGEMEINMEDIZIN

Chariat Michael u. Michaela, Dres. med., Hohenzollernring 57, Tel. 55166

Feldmeier Marianne, Dr. med., Alte Dorfstr. 3, Tel. 02534-8722

Hannig-Schriek Stephanie, Dr. med, „Einfach schön“ - Privatpraxis für Allgemeinmedizin und www.einfachschoen-xvrtl.deGertrudenstr.Hormonberatung29,48149Münster,

Kafka Thomas, Dr. med., Wienburgstr. 171A, Tel. 294969

Khalil Raduan, Dr. med., Eugen-Müller-Str. 14, Tel. 3929400

Marczynski Doris, Dr. med., Rudolfstr. 4, Tel. 868542

Nüßler Nadia, Dr. med., Manfredstr. 30, Tel. 132427

Schomaker Ralph, Dr. med., Stauber Inga, Dr. med., Mo., Mi., Fr. 8 bis 18 h, Di., Do. 10 bis 22 h, Windthorststr. 35, Tel. 1313620, www.zfs-muenster.de

Schurek Annette, Dr. med., Hammer Str. 89, Tel. 795559

AUGENHEILKUNDE

Anhalt Bernd, Dr. med., Wesselmann Stefanie, Dr., Königsstr. 43 a, Tel. 42270

AlbersmeierCHIROTHERAPIE

Konrad, Dr. med., Marx Monika, Dr. med., Piusallee 20-22, Tel. 1625800

Chariat Michael u. Michaela, Dres. med., Hohenzollernring 57, Tel. 55166

Lohrasbi Giew, Dr. med., Mundthal T., Dr. med., Malmedyweg 11, Tel. 1353700

Privat- und Selbstzahler Sprechstunde für Manuelle Medizin / Chirotherapie, Dieckmannstr. 200, Tel. 60933769, Diensthandy: www.adrianbusen.de0176-20140899,

CHIRURGIE

Mikowsky Peter, Dr. med., Termine n. Vereinbarung, Tibusstr. 1 a, Tel. www.mikowsky.de70363370,

Schomaker Ralph, Dr. med., Mo., Mi. Fr. 8 bis 18 h, Di., Do. 10 bis 22 h, Windthorststr. 35, Tel. 1313620, www.zfs-muenster.de

BurkhartFRAUENHEILKUNDE&GEBURTSHILFE

Wolfgang,

Priv. Doz. Dr. med. Dr. rer. nat., Windthorststr. 31, Tel. 20398591

Bischoff-Everding Cecilie, Dr. med., Opitz Sandra, Dr. med., Quakernack Vera, Dr. med., Rockenfeller Corinna, Dr. med., Pottkamp 19, Tel. 80055

Römelt Annegret, Dr. med., Ludgeristr. 22, Tel. 5105577

Schnieder Ursula, Dr. med., Rothenburg 50, Tel. 4841686

MempelREPRODUKTIONSMEDIZINENDOKRINOLOGIEGYNÄKOLOGISCHE&

Andrea, Dr. med., Stratmann Von-Vincke-Str.Susanne,14,Tel. www.kinderwunsch-promenade.de4143120,

HALS-, OHRENHEILKUNDENASEN-,

Möckel Ulrich, Dr. med., Heerdestr. 20, Tel. 2007070

HAUTÄRZTE

Rütter Anita, Dr. med., Grevener Str. 105, Tel. 9179990, www.dr-ruetter.de

Schlippe Gerrit, Dr. med., Termine n. Vereinbarung, Engelstr. 37, Tel. www.privatpraxis-muenster.de48163768,

Seemann Nicole, Dr. med., Arnheimweg 55, Tel. 8712340

Wölker Julia, Dr. med., Ludgeriplatz 10, Tel. 523241

HOMÖOPATHIE

Gerdemann Beate, Dr. med., Münzstr. 1-3, Tel. 5105656

Grieseler Barbara, Dr. med., Krummer Str.20. Tel. 22134

Hardensett Ursula, Dr. med., Fliednerstr. 44, Tel. 4843736 Holling Elisabeth-Selbert-WegAndreas, 40, Tel. 0157-72454721

Hopf-Hilden Christa, Dr. med., In der Weede 4, Tel. 02536-6781

Kelker PrinzipalmarktBirgit, 22, Tel. 871480 Lenfers DiekbreeGabriela,31,Tel.294969

INNERE MEDIZIN

Egervari Gabor, Dr. med., Kleine-Katthöfer Peter, Dr. med., Bült 13, Tel. www.privatpraxis-am-buelt.de48822370,

Gärtner Barbara, Dr. med., Wüllnerstr. 1, Tel. 20784

Kellinghaus Heinz, Dr. med., Pantaleonplatz 15, Tel. 02534-9381

KARDIOLOGIE

Egervari Gabor, Dr. med., Kleine-Katthöfer Peter, Dr. med., Bült 13, Tel. www.privatpraxis-am-buelt.de48822370,

Stuckenborg Heiner, Dr. med., Bergstr. 10, Tel. 025140955

KINDERAlbers-BremerJUGENDMEDIZINU.

Simone, Dr. med. Melchersstr. 54, Tel. 28450655

Gehrmann Josef, Priv.-Doz. Dr. med. Piusallee 18, Tel. 1449660

NEUROLOGEN

Frese Achim, Priv.-Doz. Dr. med. Von-Esmarch-Str. 50 (in der Akademie für Manuelle Therapie), Tel. 9813015

Ritter Martin Dr. med. PD Dr. med., Mi. ab 13 Windthorststr.h 35, Tel. 1313620, www.zfs-muenster.de

ORTHOPÄDIE

Boos Nina, Dr. med., Borgmann Gerrit, Dr. med., Vogler Tim, Dr. med. Mo., Mi. Fr. 8 bis 18 h, Di., Do. 10 bis 22 h Windthorststr. 35, Tel. 1313620, www.zfs-muenster.de

Essing Damaris, Dr. med., Windthorststr. 8, Tel. 98119777

Frohberger Ulrich, Dr. med., Roggenmarkt 15, Tel. 60323

Hein Martin, Dr. med., Von-Vincke-Str. 14, Tel. 5346060

Klein Nikolai, Dr. med., Von-Vincke-Str. 14, Tel. 9811830

Lieder Stefan, Dr. med., Tibusstr. 1a, Tel. 38359944

Mazzotti Bettina-Isabel, Dr. med., Von-Vincke-Str. 14, Tel. 5346060

Moraldo Michael, Dr. med., Loerstr. 23, Tel. 4840430

Müller-Ehrenberg Hannes, Dr. med., Tibusplatz 6, Tel. 6203756

Rose Steffen, Dr. med., Prinzipalmarkt 11, Tel. 54710

Ruprecht Martin, Dr. med., Niemann Birgit, Dr. med., Gasselstiege 21, Tel. 1624022

Schilgen Markus, Prof. Dr. med. Von-Esmarch-Str. 50 (in der Akademie für Manuelle Therapie), Tel. 981300

Schleusener Robert, Tibusstr. 1a, Tel. 98163426

Schubert Ralf, Dr. med., Ludgeristr. 24, Tel. 2655390

Steinbeck Jörn, Prof. Dr med., Witt Kai-Axel, Dr. med., Von-Vincke-Str. 14, Tel. 5395960

PLASTISCHE & ÄSTHETISCHE CHIRURGIE

LüerßenAasee-Park-ClinicWolf, Dr. med., Annette-Allee 4, Tel. 2655285

Behrendt Philipp, Dr. Scheffer-Boichorst-Str.med.,40b, Tel. 26551882 www.praxissentruperhoehe.de

Mikowsky Peter, Dr. med., Termine n. Vereinbarung, Tibusstr. 1 a, Tel. 70363370, www.mikowsky.de

PROKTOLOGIE

Breitkopf Claudia, Dr. med., Weining Christoph, Dr. med., Hohenzollernring 70, Tel. www.enddarmpraxis-muenster.de3795350

FriedrichMEDIZIN&PSYCHOSOMATISCHEPSYCHOTHERAPIE

Gerhard, Dr. med. Von-Vincke-Str. 6, Tel. 49093174

NEURADIOLOGIERADIOLOGIE/

Failing Annette, Dr. med. Von-Vincke-Str. 14, Tel. 20870920

RHEUMATOLOGIE

Gaubitz Markus, Prof. Dr. med., Von-Esmarch-Str. 50 (in der Akademie für Manuelle Therapie), Tel. 9813040

SCHLAFMEDIZIN

Alubaissi Omar, Waltert Matthias, Dr. med., Esselmann Albert, Dr. med., Hövelmann Schaumburgstr.Claudia,3,Tel www.praxisnetz-westfalen.de414416-55,

TAUCHRossbachHYPERBARMEDIZINU.

Gordon, Dr. med. Warendorfer Str. 27, Tel. 132930

UROLOGIE

Weining Christoph, Dr. med., Hohenzollernring 70, Tel. 3795350

HAUSÄRZTE

Aufderhaar-Wölke Birigit, Hansaring 67, Tel. 0251-64273

Backhaus Windthorststr.Thomas,16,Tel. 0251-46881 

Bade HamannplatzMonika, 40, Tel. 0251-24147 

Bangen Dennis, Dr. med., Bodelschwinghstr. 15, Tel. 02501-4387, www.bangen.de 

Bangen Philip, Dr. Bodelschwinghstr.med.,15,Tel. 02501-4387, www.bangen.de 

Barth Burkhard, Dr. med., Bohlweg 59, Tel. 0251-2303811

Baumgärtel Martin, Dr. med., Hohenzollernring 70, Tel. 0251-9355150

Becker-Milzner Ruth, Dr. med. Hammer Str. 99, Tel. 0251-9720840

Becker Ralf, Dr. med., Bogenstr. 15/16, Tel. 0251-9816384-0

Beiske Bogenstr.Christiane,15/16,Tel. 0251-98163840

Bisping WolbeckerMarcus,Str.67, Tel. 0251-64748

Bittner Benno, Südstr. 11, Tel. 0251-5209886

Blüggel Theodor-Storm-Str.Stefan, 2, Tel. 02501-262626 

Böggemeyer Heide, Dr. med., Am Pastorenbusch 2, Tel. 02533-93210 

Borchard Carsten, Dr. med., Grevener Str. 440, Tel. www.praxisklinik-borchard.de0251-213032,

Borgmann Martin, Hammer Str. 99, Tel. www.docmuenster.de0251-9720840,

Bortolussi Sonia, Dr. med., Hammer Str. 1, Tel. 0251-524080

Brauer Alexandra, Dr. med., Dieckmannstr. 200, Tel. 0251-87259995

Brkovic Anke, Dr. med., Dieckmannstr. 118, Tel. 0251-8715757 

Burger Martin, Dr. med., Hammer Str. 99, Tel. www.docmuenster.de0251-9720840,

Christensen Stefan Martin, Dr. med., Salzstr. 58, Tel. 0251-9870011

Croonenbroeck Anne, Dr. med., Kirmstr. 23, Tel. www.praxis-croonenbroeck.de02533-9350340,

Dalmis Fikri, Dr. med., Nordstr. 22, Tel. 0251-93254970

Diehle Jürgen, Dr. med., Altumstr. 15, Tel. 0251-293329

Domes Marc, Dr. med., Dülmener Str. 27, Tel. 02536-6061

Dorn Windthorststr.Britta, 65, Tel. 0251-4902860

Duda Thomas, Dr. med., Bohlweg 59, Tel. 0251-2303811

Egbring Hubertus, Dr. med., Rothenburg 2, Tel. 0251-47517 

Egen Viktor, Dr. med., Warendorfer Str. 77, Tel. www.hausarzt-muenster-mauritz.de0251-36663,

Eichmann-Stephan Cordula, Dr. med., Loerstr.27 , Tel. 0251-5105353

Eisenkopf Heribert, Dr. med., Albersloher Weg 467, Tel. 0251-61328, www.eisenkopf-schick.de

Eiweleit Klaus, Dr. med., Hammer Str. 72, Tel. 0251-9709400

Engelbertz-von-Eiff Veronika, Dr. med., Idenbrockplatz 24, Tel. 0251-213340

Evelt HammerMaria-Theresia,Str.2,Tel.0251-523121

Fallenberg Bernd, Dr. med., Warendorfer Str. 77, Tel. www.hausarzt-muenster-mauritz.de0251-36663,

Fallenberg Christina-Charlotte, Dr. med., Dieckmannstr. 118, Tel. www.hausarzt-muenster-mauritz.de0251-8715757, 

Fatum Horst, Dr. med., Altumstr. 15, Tel. 0251-293329

Feeken Tobias, Dr. med., Osttor 74, Tel. 02501-70294

Feeken Ursula, Dr. med., Osttor 74, Tel. 02501-70294

Felden Ansgar, Dr. med., Görlitzer Str. 18, Tel. 0251-24490

Fethke Gerhard, Dr. med., Am Kreuztor 6, 0251-45102

Fiedler Veronika, Dr. med., Warendorfer Str. 3, Tel. 0251-42244

Friesland Bahnhofstr.Hedda,24,Tel. 0251-46587

Frommeyer Heinrich, Dr. med., Wiener Str. 8, Tel. 0251-34454

Frye Bernhard, Dr. med., Warendorfer Str. 27, 0251-3671900

Fuchs Gabriele, Dr. med., Marktallee 19, Tel. 02501-6055 

Fühner Johannes, Dr. med., Pommernstr. 4, Tel. www.praxis-pommernstrasse.de0251-61141, 

Funcke Matthias, Dr. med., Piusallee 30, Tel. www.praxis-piusallee.de0251-45013,

Gerbaulet Eugen, Dr. med., Nordstr. 20, Tel. 0251-293081

Gesund im Kreuzviertel, internistisch, allgemeinmedizinische Hausarztpraxis Dr. med. Carsten Schriek, Dr. med. Stephanie Hannig-Schriek Dr. med. Fabian Schmidt Gertrudenstr. 29, Tel. 0251-53096910 www.dr-schriek.de

Gippert Rüdiger, Dr. med., Steinfurter Str. 56, Tel. 0251-295888, www.praxisplus.net 

Gonschorrek Sigrid, Ludgeriplatz 2, Tel. 0251-533591

Grewe Eva, Dr. Dechaneischanzemed.,3,Tel. 0251-35535

Grönefeld Andreas, Dr. med., Gartenstiege 10, Tel. 02533-3001 

Groß Barbara, Dr. med. , Schaumburgstr.1, Tel. www.integrative-medizin.de0251-43018,

Grossekettler Ulrich, Dr. med., Lazarettstr. 3, Tel. 0251-22733

Grünendahl ToppheidewegJürgen,9,Tel. 0251-864636 

Grütters Marcus, Görlitzer Str. 18, Tel. 0251-24490

Günther Jörn, Dr. med., Hohenzollernring 49-51, Tel. www.praxis-hohenzollernhaus.de0251-13326366,

Hamann Peter, Dr. med., Handorfer Str. 10, Tel. 0251-324481

Hamm Alfred-Krupp-WegIrina, 3, Tel. 0251-1625941 

Hannig-Schriek Stephanie, Dr. med., Gertrudenstr. 29, Tel. 0251-53096910

Hartmann Peter, Dr. med., Steinfurter Str. 56, Tel. 0251-295888, www.praxisplus.net 

Hartwig Tim, Dr. med., Piusallee 30, Tel. www.praxis-piusallee.de0251-45013,

Hausärtzliche Gemeinschaftspraxis Dr. med. Matthias Krösmann Dr. med. Karsten Schilder Monika BreslauerBade-IhmeStr.156a, 48157 Coerde

Heimann Ludwig, Dr. med., Gartenstiege 10, Tel. 02533-3001 

Heinemann-Vechtel Olaf, Dr. med., Windthorststr. 65, Tel. 0251-56354

Heinich BohlwegMichael,59,Tel.0251-2303811

Hellwig Christine, Dr. med., Hoher Heckenweg 92 b, Tel. 0251-233661

Hengesbach Sven, Dr. med., Hammer Str. 99, Tel. www.docmuenster.de0251-9720840,

Hennig GrevenerHarald,Str.105, Tel. 0251-293852

Hermes Stefan, Dr. med., Dechaneischanze 3, Tel. 0251-35535

Heuermann Tanja, Dr. med., Warendorfer Str. 185, Tel. 0251-1367100

Hilker Ekkehard, Dr. med., Warendorfer Str. 97, Tel. www.praxis-schuermann-hilker.de0251-34398,

Hövelmann Schaumburgstr.Claudia3,0251-4144160

Hofmann Elisabeth, Dr. med., Salzstr. 39, Tel. 0251-58000

Hofmeister Ulrike, Dr. med., Bahnhofstr. 6, Tel. 0251-46600

Holschbach Marion, Dr. med., Dingbängerweg 37, Tel. www.hausaerzte-mecklenbeck.de0251-719276,

Holtmeier Martin, Dr. med., Hamannplatz 23, Tel. 0251-249999

Hoppe ReinerskampMartina,1, Tel. 0251-23938018

Illerhaus Anne, Dr. med., Auf dem Dorn 21, Tel. 02534-2222 

Kaiser Klaus-Dieter, Dr. med., Elisabeth-Ney-Str. 8, Tel. 0251-54641

Karsch Andrea, Dr. med., Bogenstr. 15/16, Tel. 0251-9816384-0

Kautz Holger, Dr. med., Schaumburgstr. 1, Tel. www.integrative-medizin.de0251-43018,

Kemmerling Katja, Dr. med., Marktallee 11-13, Tel. 02501-2196

Kenkel Sebastian, Salzstr. 58, Tel. 0251-44686 

Keuthage Winfried, Dr. med., Düesbergweg 128, Tel. www.diabetes-praxis-muenster.de0251-7775888, 

Kleemann-Soeparwata Barbara, Dr. med., Auf dem Draun 4a, Tel. 0251-82338

Kleinhans Marcus, Metzer Str. 59, Tel. 0251-9862200 

Knemeyer Franz, Dr. med., Idenbrockplatz 28, Tel. 0251-211010

Knoblauch Nicola, Dr. med., Dieckmannstr. 200, 0251-87259995

Kozaczek Malgorzata, Bogenstr. 3, Tel. www.arztpraxis-kozaczek.de0251-9873370,

Krösmann Matthias, Dr. med., Hamannplatz 40, Tel. 0251-24147 

Kuiper BreslauerHarald,Str.156 a, Tel. 02501-6055 

Labenz-Moser Jutta, Dr. med., Heroldstr. 46, Tel. 0251-7180905 

Lammers Dirk, Dr. med., Hohenzollernring 70, Tel. www.diabetes-muenster.de0251-9352300, 

Lammers WolbeckerMarcel,Str.67, Tel. 0251-64748

Lange Hans-Peter, Dr. med., Lazarettstr. 3, Tel. 0251-22733, www.drhpl.de

Langer Dirk, Dr. von-Witzleben-Str.med.,20, Tel. 0251-3909090 

Langer Ulrike, Dr. von-Witzleben-Str.med.,20,Tel. 0251-3909090 

Lemkau Julia, Loerstr. 27, Tel. 0251-5105353

Leppelmann Birgit, Dr. med., Salzstr. 43, Tel. 0251-55530

Leppelmann Michael, Dr. med., Salzstr. 43, Tel. 0251-55530

Levertov Arkadij, Dr. med., Von-Kluck-Str. 15, Tel. 0251-9829998

Liebig-Kleine Wortmann Ursula, Hiltruper Str. 6, Tel. 02506-440

Liebl Schaumburgstr.Elisabeth, 1, Tel. www.integrative-medizin.de0251-43018,

Lingenfelser Birgit, Dr. med., Am Kreuztor 5/6, Tel. 0251-270040

Ludt Sabine, Priv. Doz. Dr. med., Kanalstr. 15, Tel. 0251-2301990

Lüpke Nicola, Dr. med., Reinerskamp 1, Tel. 0251-23938018

Lütteken Wolfgang, Dr. med., Hammer Str. 99, Tel. www.docmuenster.de0251-9720840,

Mader Theodor-Storm-Str.Wolf-Ulrich,2, Tel. 02501-262626

Marketon Alexander, Dr. med., Hamannplatz 23, Tel. 0251-249999

Marschalleck Stefan, Davertstr. 55, Tel. 02501-58160

Maßmann Eckhard, Hammer Str. 216-226, Tel. 0251-77444

Mecklenburg Gerd, Tibusplatz 5, Tel. 0251-42316

Mertens Georg, Dr. med., Gremmendorfer Weg 52, Tel. 0251-614870

Meyer-Taßler Cathrin, Dr. med., Salzstr. 29, Tel. 0251-43570

Middeke-Siemes Maria, Dr. med., Königsstr. 22-23, Tel. 0251-42188 

Millmann Westfalenstr.Holger,167, Tel. 02501-2071

Münster Peter, Dr. med., Kappenberger Damm 16, Tel. 0251-73926

Nau Patricia, Dr. med., Münsterstr. 25, Tel. 02506-2080

Neuhaus-Mertens Josefa, Dr. med., Marktallee 42, Tel. 02501-16045 

Neumann Eva-Maria, Dr. med., Nordstr. 20, 0251-293081

Niebuhr Christina, Dr. med., Bogenstr. 15/16, Tel. 0251-9816384-0

Niepagenkemper Silke, Dr. med., Marktallee 11-13, Tel. www.hausarzt-hiltrup.de02501-2196, 

Oen Hendrik, Dr. med., Handorfer Str. 20, Tel. 0251-2849700

Oen Mathias, Dr. med., Handorfer Str. 20, Tel. 0251-2849700

Orgaß-Krüger Margitta, Warendorfer Str. 3, Tel. 0251-42244

Oslowski Annette, Dr. med., Westfalenstr. 167, Tel. 02501-2071

Peuker Elmar, Dr. med., Schaumburgstr. 1, Tel. www.integrative-medizin.de0251-43018,

Pfitzner Jörg, Dr. med., Rüschhausweg 7, Tel. 0251-862608 Pohl OsttorThomas,74,Tel. 02501-70294

Pokladnik David, Dr. med., Mondstr. 179, Tel. 0251-1332290

Post Hogenbergstr.Thomas, 15, Tel. 0251-787330

Praxis im Turm

Dr. med. Adrian Busen

Dr. med. Kerstin Cohausz-Terfloth Dieckmannstr. 200, Tel. 0251-87 25 99

www.praxisimturm-muenster.de95

Preuth Rainer, Dr. med., Cheruskerring 92, Tel. 0251-294086

Prieß Fatemeh, Dr. med., Mondstr. 132, Tel. 0251-314734

Quaing Hildegard, Dr. med., Steinfurter Str. 56, Tel. 0251-295888, www.praxisplus.net 

Quante Markus, Dr. med., Burgstr. 31/Ecke Geiststr., Tel. 0251-526324, www.drquante.de

Quante Tobias, Burgstr. 31/Ecke Geiststr., Tel. 0251-526324, www.drquante.de

Rasch Dörte, Dr. med., Scharnhorststr. 46, Tel. 0251-533262

Rath-Beckmann Eva-Maria, Dr. med., Sentruper Höhe 23, Tel. 0251-81518, www.rath-beckmann.de

Reitenbach Galina, Annenstr. 6, Tel. 0251-776130

Richter Claus-Dietmar, Dr. med., Windthorststr. 65, Tel. 0251-43377 

Risse Thomas, Dr. med., Hammer Str. 99, 0251-9720840

Robert Martina, Dr. med., Steinfurter Str. 56, Tel. 0251-295888

Roth Schaumburgstr.Michael, 1, Tel. www.integrative-medizin.de0251-43018,

Runte Felicitas, Dr. med., Wolbecker Str. 21, Tel. 0251.60476

Rybayczek Dagmar, Dr. med., Schulte-Bernd-Str. 7, Tel. 02534-2121 

Schäper Raesfeldstr.Maria,15, Tel. 0251-9225150

Schauerte Michael, Hammer Str. 1, Tel. 0251-524080

Schick Achim, Dr. med., Albersloher Weg 467, Tel. 0251-61328, www.eisenkopf-schick.de

Schilder Karsten, Dr. med., Breslauer Str. 156 a, Tel. 0251-24147

Schirmer-Tolic Dalana, Dr. med., Salzstr. 58, Tel. 0251-44686 

Schirpenbach Nicoletta, Dr. med., Görlitzer Str. 18, Tel. 0251-24490

Schmidt Boris-Oliver, Dr. med., Elsässer Str. 7, Tel. 0251-72288 

Schmitz-Nahrath Ulrike, Dr. med., Kötterstr. 1, Tel. 0251-9277055 

Schrader Münsterstr.Domingos,9,Tel.02506-1264

Schreiber Karin, Grevener Str. 311, Tel. 0251-754934

Schriek Carsten, Dr. med., Gertrudenstr. 29, Tel. 0251-53096910

Schulze-König Ulrich, Dr. med., Wiener Str. 8, Tel. 0251-34454

Schürmann Alfons, Dr. med., Warendorfer Str. 97, Tel. www.praxis-schuermann-hilker.de0251-34398,

Schuster Armin-Werner, Dr. med., Metzer Str. 59, Tel. www.praxis-auf-der-geist.de0251-986220-0, 

Schweifel Horst, Dr. med., Goebenstr. 51, Tel. 0251-526002 

Schwinde Friedbert, Dr. med., Dieckmannstr. 118, Tel. 0251-8715757 

Siemes Königsstr.Martin,22-23, Tel. 0251-42188 

Soueilleh Chawki, Docteur en médecine, Friedrich-Ebert-Str. 134, Tel. 0251-775332

Speidel Michael, Ringstr. 151, Tel. 02501-2043

Spittler Hubert, Auf dem Dorn 21, Tel. 02534-2222 

Stahl Martin, Dr. med., Am Burloh 95, Tel. 0251-211447

Steinhaus Karen, Dr. med., Mondstr. 179 - 181, Tel. 0251-1332290

Stöckmann Axel, Dr. med., Nordstr. 22, Tel. 0251-93254970

Stöckmann Barbara, Dr. med., Salzstr. 29, Tel. 0251-43570

Stranghöner Maika, Altumstr.15, Tel. 0251-293329

Surmann Rolf, Dr. med., Windthorststr. 8, Tel. 0251-58800

Susewind Sonja, Dr. med., Nordstr. 20, Tel. 0251-293081

Terstiege Martina, Dr. med., Westerheide 22, Tel. 0251-1442874 

Tjan-Schäpsmeier Sylvia, Dr. med., Nordstr. 20, Tel. 0251-293081

Unbehaun Münsterstr.Bernd,3-5,Tel. 02506-3739 

Verpoort Paul, Dr. med., Warendorferstr. 185, Tel. 0251-1367100

Vinh SprakelerPeter,Str. 28, Tel. 0251-216823 

Volland Marcel, Dr. med., Hammer Str. 99, Tel. 0251-9720840

Voss Hans-Georg, Dr. med., Pommernstr. 4, Tel. www.praxis-pommernstrasse.de0251-61141, 

Wegmann MichaelwegChristoph,55,Tel.0251-863312

Wehmeyer Claudia, Dr. med., Cheruskerring 73, Tel. 0251-278623

Werbick Cornelia, Dr. med., Metzer Str. 59, Tel. 0251-9862200

Weßling Wolfgang, Dr. med., Möllmannsweg 25, Tel. 0251-8719633  Westrick CheruskerringDorothée,73,Tel. 0251-278623

Wieners Karin, Dr. med., Hammer Str. 99, Tel. 0251-9720840 

Willeke Peter, Priv.-Doz. Dr. med., Himmelreichallee 37, 0251-981660

Willenborg Bassam, Raesfeldstr. 15, Tel. 0251-9225150

Wilm Barbara, Dr. med., Hohenzollernring 70, Tel. 0251-9352460

Wittkowski Thorsten, Dr. med., Am Kreuztor 5, Tel. 0251-270040

Wölke Daniel, Dr. med., Hansaring 67, Tel. www.hausarztpraxis-am-hansaring.de0251-64273,

Wolf Susanne, Dr. med., Schaumburgstr. 1, Tel. www.integrative-medizin.de0251-43018,

Zeeden Wolfgang, Dr. med., Albersloher Weg 419, Tel. 0251-614883

ANÄSTHESIOLOGIEFACHÄRZTE

Amelung DorpatwegIngo,7,Tel. www.op-zentrum-ms.de0251-201003, 

Auf der Landwehr Ulrich, Dr. med., Steinfurter Str. 56, Tel. 0251-3997014

Becker Friederike, Dr. med., Hohenzollernring 59, Tel. 0251-9102200

Bekaan Peter, Loerstr. 27-30, Tel. 0251-4843444 

Beßeling Alexandra, Dr. med., Hohenzollernring 70, Tel. 0251-9352473

Bruxmeyer Anja, Dr. med., Düesbergweg 128, Tel. 0251-9199510

Daniels HohenzollerningAnsgar, 70, 0251-9352460

Eiker Kolija, Dr. Hohenzollernringmed.,70, 0251-9352460

Erker Christian, Dr. med., Hohenzollernring 70, Tel. 0251-9352473

Eßer Stephan, Dr. med., Düesbergweg 128, Tel. 0251-9199510

Eusterbrock Roswitha, Dr. med., Loerstr. 27 - 30, Tel. 0251-4843444 

Forsberg HohenzollernringAnne, 70, Tel. 0251-9352473

Heidlindemann HohenzollernringRalf,70, Tel. 0251-9352460

Ikram HohenzollernringMohammad,59, Tel. 0251-133110, www.as-ms.de

Kaulingfrecks Thomas, Dr. med., Hohenzollernring 70, Tel. 0251-9352460

Klute HohenzollernringChristoph, 59, Tel. 0251-133110, www.as-ms.de

Köbbing Christina, Dr. med., Vorländerweg 44, Tel. 0173-7067262

Auf der Landwehr Ulrich, Dr. med., Steinfurter Str. 56, Tel. 0251-399-7014

Martini Alexander, Dr. med., Hohenzollernring 70, Tel. 0251-9352473

Moraldo Franz-von-Waldeck-Str.Sabine, 17, Tel. 02506-302552

Müller Georg, Dr. med., Loerstr. 27-30, Tel. 0251-4843444

Post Franz-von-Waldeck-Str.Sabine, 17, Tel. 02506-302552

Pottebaum HohenzollernringAlena,59, Tel. 0251-133110

Pottebaum Jan, Dr. med., Hohenzollernring 59, Tel. 0251-133110

Reitenbach Paul, Dr. (RUS), Düesbergweg 128, Tel. 0251-9191932

Roer DuesbergwegHendrik, 128, Tel. 0251-9191932

Schmidt HohenzollernringMoritz, 70, Tel. 0251-9352473

Schmidt Susanne, Dr. med., Düesbergweg 128, Tel. 0251-9199510

Schmidt Tobias, Dr. med., Hohenzollernring 70, Tel. 0251-9352460

Simon HohenzollernringAnke, 59, Tel. 0251-133110

Staudach DorpatwegJörg,7,Tel. 0251-201003

Stock Miriam, Dr. med., Hohenzollernring 70, Tel. 0251-9352460

Wentrup VorländerwegAnne-Katrin,44,Tel.0173-7067262 o. 01726003875

Wolfgart Martin, Dr. med., Hohenzollernring 59, Tel. 0251-133110, www.as-ms.de

Wrenger Klaus, Dr. med., Loerstr. 27 - 30, Tel. 0251-4843444 

PSYCHOTHERAPIEÄRZTLICHE

Bröking Michaele, Dr. med. Dipl.-Psych., Zumsandestr. 40, Tel. 0251-36170

Gerwing Christiane, Dr. med., Alter Fischmarkt 16, Tel. 0251-3963432

Grünewald Eva, Dr. Fridtjof-Nansen-Wegmed.,2,Tel. 0251-3990950

Hölker Michaela, Dr. med., Josef-Pieper-Str. 93, Tel. 0251-4143167

Kaulingfrecks Thomas, Dr. med., Hohenzollernring 70, Tel. 0251-9352460

Kellner Jutta, Dr. med., Salzstr. 30, Tel. 0251-2033967

Koch Dorothee, Dr. med., Schmeddingstr. 101 a, Tel. 0251-276943

Körte-Streitz Maria-Elisabeth, Alter Fischmarkt 25/26, Tel. 0251-663909

Lüdorff Katharina, Dr. med., Schnorrenburg 1a, Tel. 0251-2101540 Maiwald Prins-Claus-Str.Claudia,79, Tel. 0251-6189583

Müschenich Stefan, Dr. med. Dipl.-Psych., Syndikatgasse 4-5, Tel. 0251-6203700

Nedjat Schide, Dr. med., Bogenstr. 15/16, Tel. 0251-380926

Overesch Ina, Dr. med., Münzstr. 30, Tel. 0251-511005

Rommel Fatima, Dr. med., Uppenbergstr. 16, Tel. 0251-32255582

Scherer Stephan-Sebastian, Dr. med., Pottkamp 23, Tel. 0251-97446348

Schulte Caspar, Dr. med., Lütke Gasse 19, Tel. 0251-93397064

Striepens Nadine, Priv. Doz. Dr. med., Bahnhofstr. 6, Tel. www.cpm-muenster.de0251-46660,

Wedig Eva-Maria, Dr. med., Marktallee 63, Tel. 02501-923131

Wesselmann Ute, Dr. med., Alter Fischmarkt 16, Tel. 0251-3963430

AUGENHEILKUNDE

Augenheilkunde Wolbeck MVZ, Praxis, Dr. med. Antje Oestmann

Dr. med. Rüdiger Franz-von-Waldeck-Str.Rohwerder2,Tel. www.augenarzt-muenster-wolbeck.de02506-486

Augenzentrum am St. Franziskus, Koch und Kollegen, Praxis Dres. med., Dr. med. Karoline Baquet-Walscheid Nadine Bograd

Dr. med. Dr. med. univ. Henrik Faatz

Dr. med. Mira Grigat

Dr. med. Matthias Gutfleisch

Prof. Dr. med. Arnd Heiligenhaus

Britta Heimes

Prof. Dr. med. Carsten Heinz

Dr. med. Jörg Koch

Dr. med. Clemens Lange

Dr. med. Albrecht Lommatzsch

Priv.-Doz. Dr. med. Claudia Lommatzsch

Dr. med. Angela Robering

Dr. med. Georg Spital

Dr. med. Suphi Taneri

Dr. med. univ. Martin Ziegler, Hohenzollernring 74, Tel. www.augen-franziskus.de0251-9352711

Augen-Zentrum Nordwest, Praxis, Dr. med. Anja Fechtrup Stylianos

www.augen-zentrum-nordwest.deLudgeristr.Kelepouris9,Tel.0251-57711

Augenzentrum Marktallee

Dr. (RUS) Wladimir Kapralow

Dr. med. Olga Richter Marktallee 34, Tel. 0251-1442240

Baumgart und Heinrich, Praxis Dres. med., Arnheimweg 53, Tel. www.augenarztpraxis-muenster.de0251-868600

Beev Valentin, Praxis, Am Burloh 95, Tel. 0251-213075

Böhm Michael, Praxis Priv.-Doz. Dr. med., Handorfer Str. 23

Diener und Kollegen, Praxis Dres. med., Dr. med. Rudolf Diener Dr. med. Jasmin Mesh-Hadi Dr. med. Ulrich Thelen Dr. med. Judith Wiesehöfer, Klosterstr. 53, Tel. www.augenaerzte-muenster.de0251-414810

Eggert Gudrun, Praxis Dr. med.,48161 Könemannstr. 18, Tel. 02534-8998

Grintzalis Alexander und Tanja, Praxis Dres. Prinzipalmarktmed., 11, Tel. www.AERZTEZENTRUM-PRINZIPALMARKT.DE0251-44719

Rothenburg Praxis

Dr. med. Tanja Kauffmann-Mühlmeyer, Jan RothenburgWening, 43 - 44, Tel. 0251-1446999

Kurz Bettina, Praxis Dr. med., Gremmendorfer Weg 57, Tel. www.augenheilkunde-kurz-boehm.de0251-8995675

Lücking-Lenkitsch Simone, Praxis Dr. med., Dr. med. Wolfgang Lücking Dr. med. Sabine Mönnig-Assmann Dr. med. Meike Zeimer, Nordstr. 18, Tel. www.augenarzt-luecking.de0251-25505

Motz und Kollegen, Praxis Dres. med., Dr. med. univ. Nina Jasmin Hewing Dr. med. Heike Mittmann Dr. med. Bertram Motz Ursula Helene-Weigel-WegRevander, 5, Tel. www.augenaerztehiltrup.de02501-9644510

Obens-Maka Dagmar, Praxis Dr. med., Windthorststr. 8, Tel. 0251-45502

Rademacher Peter, Praxis Dr. med., Dr. med. Veronika Bernhardt

Dr. med. Peter Rademacher, Tibusplatz 5, Tel. www.augenarzt-muensterland.de0251-55665

CHIRURGIE

Al Nahlaoui Abdul Hadi, M.D.Syr., Friedrich-Ebert-Str. 157-159, Tel. 0251-7477940

Bittmann Volker, Dr. med., Maurer Stephan, Dr. med., Schmidt Ulrich. Dr. med., An der Germania Brauerei 6, Tel. 0251-924343 

Herrera Tica, Dr. med., Pottkamp 17, Tel. 0251-849490

Grüber Lars, Dr. Hohenzollernringmed.,70,Tel. 0251-9352412

Hellwig Mathias, Dr. med., Marktallee 11-13, Tel. 02501-8953

Kemmerling Matthias, Dr. med., Pisek Mirko, Dr. med., Tübergen Dirk, Dr. med., Mo.-Fr. 8 bis 12 h u. Mo., Di., Do. 15 bis 17h, Warendorfer Str. 185, Tel. 0251-37026, www.edp-muenster.de

Kleinen Thomas Dr.med., Schaumburgstr. 1, Tel. 0251-43456

Leisen Heinz, Dr. med., Bohlweg 16, Tel. www.dr-leisen.de0251-46465,

Mennigen Rudolf, Prof. Dr. med., Mo.-Do. 7 bis 18 h, Fr. 7 bis 17 h Albersloher Weg 10, Tel. 0251-919190, www.mvz-portal10.de 

Middendorf Felix, Dr. med., Pleye Jürgen, Dr. med., Schumacher Tanja Dr.med., Pottkamp 17, Tel. 0251-849490

Terwey Stephanie, Dr. med., Von-Steuben-Str. 5, Tel. 0251-40808 www.praxis-terwey.de

Tsokas Jean, Dr. Hohenzollernringmed.,70,Tel. 0251-9352412

Wagenheim Vadim, Marktallee 11, Tel. 02501-9243360

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Dr. med. Jan Esters

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Dr. med. Jürgen Pleye, Pottkamp 17, Tel. 0251-849490

Wagenheim Vadim, Praxis, Marktallee 11, Tel. 02501-9243360

HellwigUNFALLCHIRURGIE

Mathias, Dr. med., Marktallee 11-13, Tel. 0251-8953

Jung Harald, Dr. Hohenzollernringmed.,59,Tel. 0251-30369

Kleinen Thomas, Dr. med., Schaumburgstr. 1, Tel. 0251-43456 

Maurer Stephan, Dr. med.,

An der Germania Brauerei 6, Tel. 0251-924343 

Ostendorf Dirk, Dr. med., Marktallee 11-13, Tel. 02501-8953 

Schmidt Ulrich, Dr. med., An der Germania Brauerei 6, Tel. 0251-924343 

Sprakel Burkhard, Dr. med.habil, An der Germania Brauerei 6, Tel. 0251-924343 

PLASTISCHE CHIRURGIE

Hirsch Tobias, Prof. Dr. med. Dorbaumstr. 300, Tel. www.fachklinik-hornheide.de0251-3287441

Leisen Heinz, Dr. med., Mo.-Fr. 9 bis 12 h u. 14 bis 17 h Bohlweg 16, Tel. www.dr-leisen.de0251-46465,

PLASTISCHE CHIRURGIE MIT SCHWERPUNKT

HirschHANDCHIRURGIE

Tobias, Prof. Dr. med. Dorbaumstr. 300, Tel. www.fachklinik-hornheide.de0251-3287441

Marx Gerhard, Dr. med., Steinfurter Str. 100 , Tel. 0251-92450900

FRAUENHEILKUNDE&GEBURTSHILFE

Ahrens-Weber Sabine, Dr. med., von-Witzleben-Str. 20, Tel. 0251-8713680

Arning Heike, Dr. med., Wolbecker Str. 21, Tel. 0251-66557

Barenbrock Katja, Dr. med., Alter Steinweg 5, Tel. 0251-42266

Baytar-Dagli PrinzipalmarktBade,20,Tel. 0251-43233

Berg-Selter Sabine, Dr. med., Michaelweg 64, Tel. 0251-868890

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Bischoff-Everding Cecilie, Pottkamp 19, Tel. 0251-80055

Böhnel Ruth, Dr. Hohenzollernringmed.,57,Tel. 0251-393024

Brinkmann Petra, Dr. med., Rothenburg 49, Tel. 0251-98113903

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Dransfeld Marita, Dr. med., Friesenring 80, Tel. 0251-298877 

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Gottwald Sandra, Dr. med., Düesbergweg 128, Tel. www.praenatal-muenster.de0251-9199510,

Gräber Jeannette, Dr. med., Windthorststr. 16, Tel. 0251-46576 

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Krümpelbeck Gabriele, Dr. med., Witte Nora, Dr. med. Hortmann Ludger, Dr. med., Idenbrockplatz 21, Tel. 0251-213475

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Hofmann Susanne, Dr. med., Bogenstr. 1, Tel. 0251-40195

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Marguc Holger, Dr. med., Roxeler Str. 559, Tel. 02534-1645  Marschall Ulrike, Dr. med., Hötteweg 5-7, Tel. 0251-482670

Mewe Cornelia, Dr. med., Prinzipalmarkt 13-14, Tel. 0251-58180

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Overbeck Annegret, Dr. med., Hohenzollernring 57, Tel. 0251-393024

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Quakernack Jens, Dr. med., Hohenzollernring 57, Tel. 0251-393024

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Rehmsmeier Ulrike, Friesenring 80, Tel. 0251-298877

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Risch Ruth, Dr. med., Westfalenstr. 132, Tel. 02501-1291, www.Dr-risch.de 

Rockenfeller Corinna, Dr. med., Pottkamp 19, Tel. 0251-80055

Rosenberg Renate, Dr. med., Bült 13 , Tel. 0251-96280300

Rudolph Petra, Dr. med., Gremmendorfer Weg 56, Tel. 0251-617781

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Schepers Uta, Dr. med., Prinzipalmarkt 11, Tel. 0251-42133

Schmitter Matthias, Dr. med., Düesbergweg 128, Tel. 0251-9199510

Schönfeld Birgit, Dr. med., Hötteweg 5-7, 0251-482670

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Steinhard Johannes, Dr. med., Hohenzollernring 70, Tel. 0251-13387799, www.praenatal.net

Suthues Kristina, Dr. med., Wolbecker Str.75, Tel. 0251-664866

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Thiel Claudia, Dr. med., Alter Steinweg 5, Tel. 0251-42266

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Dr. med. Julia Hustert, Arnheimweg 9, Tel. www.hautaerzte-gievenbeck.de0251-869090

Jansen-Baumann Angelika, Praxis Dr. med., Dr. med. Angelika Jansen-Baumann

Dr. med. Ana Maria Perusquia Ortiz, Dieckmannstr. 118, Tel. www.dr-jansen-baumann.de0251-92266567

Kotthoff Carmen, Praxis Dr. med., Dr. med. Livia Beyer

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Priv. Doz. Dr. med. Vinzenz Oji, Rudolf-von-Langen-Str. 55, Tel. www.hautarzt-am-buddenturm.de0251-925263

Rezai Kai, Praxis Dr. med., Windthorststr. 16, Tel. 0251-42051

Riepe Wolfgang, Praxis, Hammer Str. 61, Tel. www.HautZentrumHammerstrasse.de0251-46556

Rühlemann David, Praxis Dr. med., Bergstr. 68, Tel. 0251-57985

Stengel Gabriele, Praxis Dr. med. - Barbara Dr.Böckenholtmed.Karen Kuschela Dr. med. Gabriele Stengel, Rothenburg 50, Tel. www.drstengelundkollegen.de,0251-44971

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HUMANGENETIK

Bohring Axel, Dipl.-Med. Dr. med., Albert-Schweitzer-Campus 1, Tel. 0251-830, www.klinikum.uni-muenster.de

Busche Andreas, Dr. Albert-Schweitzer-Campusmed., Ge 1, Tel. 0251-830, www.klinikum.uni-muenster.de

Horvarth Judit, Dr. Albert-Schweitzer-Campusmed., Ge 1, Tel. 0251-830, www.klinikum.uni-muenster.de

Müller-Hofstede Cornelie, Dr. med., Albert-Schweitzer-Campus Ge 1, Tel. 0251-830, www.klinikum.uni-muenster.de

Stock Friedrich, Dr. Albert-Schweitzer-Campusmed., Ge 1, Tel. 0251-830, www.klinikum.uni-muenster.de

Siebers-Renelt Ulrike, Dr. Albert-Schweitzer-Campusmed.,1,Tel. 0251-830, www.klinikum.uni-muenster.de

Tüttelmann Frank, Dr. Albert-Schweitzer-Campusmed.,1, Tel. 0251-830, www.klinikum.uni-muenster.de

Wasch Daniel, Dr. Albert-Schweitzer-Campus,med., Gebäude A1 1, Tel. 0251-830, www.klinikum.uni-muenster.de

INNERE MEDIZIN

Busch Heiner, Praxis Dr. med., Salzstr. 58, Tel. 0251-9870033

Döring Matthias, Praxis Dr. med., Mondstr. 179 - 181, Tel. www.aerztehaus-mondstrasse.de0251-1332290,

Egbring Hubertus, Praxis Dr. med., Rothenburg 2, Tel. 0251-47517

Eichmann-Stephan Cordula, Praxis Dr. med., Loerstr. 27, Tel. 0251-5105353

Fechtrup und Kollegen, Praxis Dres. med.Prof. Dr. med. Dominik Bettenworth

Dr. med. Christian Fechtrup

Dr. med. Harald Paulus

Priv.-Doz. Dr. med. Peter Willeke, Himmelreichallee 37, Tel. 0251-981660 www.innere-medizin.de

Fethke Gerhard, Praxis Dr. med., Am Kreuztor 6, Tel. 0251-45102

Frye Bernhard, Praxis Dr. med., Roggenmarkt 15/16, Tel. 0251-13671900 www.de-frye.ms

Günther Jörn, Praxis Dr. med., Hohenzollernring 49 - 51, Tel. www.praxis-hohenzollernhaus.de0251-13326366

Hilker und Schürmann, Praxis Dres. med., Dr. med. Ekkehard Hilker

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Dr. med. Anne-Kathrin Poeplau Dr. med. Alfons Schürmann, Warendorfer Str. 97, Tel. www.praxis-schuermann-hilker.de0251-34398

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HohenzollernringHarald,70, Tel. www.diabetes-muenster.de0251-9352300, 

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Schweitzer und Kollegen, Praxis Dres. med., Dr. med. Frank Holtkamp-Endemann

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Dr. med. Axel Schweitzer, An der Germania Brauerei 6, Tel. 0251-2846680, www.gastro-muenster.de 

HÄMATOLOGIE INTERNISTISCHE& ONKOLOGIE

Gemeinschaftspraxis für für Hämatologie und Onkologie - Münster

Dr. med. Ralf Bieker

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Medizinisches Versorgungszentrum am St. Franziskus Hospital

Dr. med. Oliver Albrecht

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Dr. med. Cord Rehmsmeier

Dr. med. Stefanie Wiebe, Hohenzollernring 70, Tel. Tel. 0251-9355150, www.sfh-muenster.de

CastrucciKARDIOLOGIEundKollegen

, Praxis Dres. med., Dr. med. Marco Castrucci

Dr. med. Bernd Hewing

Dr. med. Nina Hoppen

Dr. med. Max Weber, Loerstr. 19, Tel. www.kardiologie-muenster.de0251-686900,

Felsch Manfred, Praxis Dr. med., Hohenzollernring 70, Tel. 0251-4840222, www.kardio-ms.de

Keuper Karl-Heinz, Praxis Dr. med. - Priv.-Doz. Dr.med. Hannes Findeisen

Dr. med. Karl-Heinz Keuper

Dr. med. (UA) Andrey Rozhnev, Prinzipalmarkt 11, Tel. www.kardiologie.principalmarkt.de0251-40146,

Lieder Frank, Praxis Dr. med., Bahnhofstr. 18, Tel. 0251-28430985

MVZ Hiltrup, Dr. med. Andreas Voßwinkel, Westfalenstr. 167, Tel. www.arztpraxis-hiltrup.de02501-2071,

Zeydabadinejad Majid, Praxis Dr. med., Düesbergweg 128-130, Tel. 0251-7479991

MVZNEPHROLOGIEZentrumfürNieren- und Hochdruckerkrankungen

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Prof. Dr. med. Dr. rer. nat. Helge Hohage Dr. med. Timo Kretzschmar Dr. med. Christoph Reckert, Düesbergweg 128, Tel. www.nierenzentrum-muenster.de0251-972600

Nephrocare

Dr. med. Thomas Pöppelmann

Dr. med. Daniela Rammrath

Dr. med. Christoph Scheurle

Kirsten HohenzollernringBonke 70, Tel. 0251-981270 Loerstr. 19, Tel. 0251 - Tel. www.nephrocare-muenster.de0251-8469260

Zangerl und Reiermann, Praxis Dres. med., Dr. med. Viola Malyar

Dr. med. Stefanie Reiermann

Dr. med. Bernd Zangerl, Fliednerstr. 44, Tel. www.nephropraxis-muenster.de0251-8571880

LingenfelserPNEUMOLOGIE

Andreas, Praxis Dr. med., Königsstr. 60, Tel. www.Dr-Lingenfelser.de0251-4140416

Vieregge und Kollegen, Praxis Dres. med., Dr. med. Uwe Hemmers

Dr. med. Hans-Jörg Vieregge Dr. med. Arne HohenzollernringWichmann,70,Tel. www.lungenaerzte-muenster.de0251-1313610

Waltert und Esselmann, Praxis Dres. med.Alessandra Castrogiovanni

Dr. med. Albert Esselmann

Dr. med. Johannes Härle-Wack

Dr. med. Matthias Waltert, Schaumburgstr. 1, Tel. www.praxisnetz-westfalen.de0251-4144160

RaubRHEUMATOLOGIE

Wolf, Dr. med., Salzstr. 22, Tel. 0251-43394

Surmann Mechthild, Dr. med., Windthorststr. 8, Tel. 0251-58800

KINDERJUGENDMEDIZIN&

Abshagen Katrin, Praxis Dr. med., Zum Erlenbusch 47, Tel. 0251-6203040

Becker und Heuckmann, Praxis Dres. med., Dr. med. Stefan Becker

Dr. med. Ludger Heuckmann

Dr. med. Lina Röhl, Piusallee 20-22, Tel. www.becker-heuckmann.de0251-55939

Bonenkamp und Scheppokat, Praxis Dres. med., Arnheimweg 9, Tel. www.dr-bonenkamp.de0251-8712010

Domes Andra, Praxis Dr. med., Dorffeldstr. 36, Tel. 02534-312

Ernst und Adolf-Lücke, Praxis Dres. med., Westfalenstr. 132, Tel. 02501-3088

Faust Johannes, Praxis Dr. med., Warendorfer Str. 185, Tel. www.kinderarztpraxis--mauritz.de0251-30343

Fellner von Feldegg Philip, Praxis Dr. med., Dingbängerweg 69, Tel. 0251-7475580

Frase und Schulze-Höping, Praxis Dres. med., Marktallee 53, Tel. www.kinderarzt-hiltrup.de02501-44840

Garcia Pedro Andreo, Praxis, Wolbecker Str. 56, Tel. www.andreo-garcia.de0251-64680

Gehrmann Josef, Praxis Priv. Doz. Dr. med., Piusallee 18, Tel. 0251-1449660

Kosch Andrea, Praxis Dr. med., Dorbaumstr. 10, Tel. www.kinderarzt-handorf.de0251-53098888

Neuhann Janbernd, Praxis Dr. med., Weseler Str. 75, Tel. www.kinderaerzte-im.netz.de0251-775148

Petz und Franzke, Praxis, Veronika Franzke Oliver Petz

Dr. med. Kathrin OttmarsbocholterUeing,Str.36, Tel. 02501-59341

Rehfuss Marie-Danielle, Praxis Dr. med., Dahlweg 51

Schilgen Luise, Praxis Dr. med., Geiststr. 38, Tel. www.praxis-schilgen.de0251-521046

Stange und Stegat, Praxis Dres. med., Am Berler Kamp 5, Tel. www.2-kinderaerzte.de02506-7237

Strobelt Nike, Praxis Dr. med., Hamannplatz 40, Tel. www.kinderarzt-coerde.de0251-97599933

Volbracht Andreas, Praxis Dr. med., Albersloher Weg 455, Tel. www.kinderarzt-volbracht.de0251-61168

Warda Johannes, Praxis Dr.(B)., Fresnostr. 6, Tel. 0251-20664

Woltermann und Kollegen, Praxis, Karl Holtmannspötter

Dr. med. Gaby Rabe-Hömann

Juliane Woltermann, Alte Reitbahn 17, Tel. 0251-788412

Ziegler Ralph, Praxis Dr. med., Mondstr. 148, Tel. www.kinderzentrum-ziegler.de0251-31061

NEUROPÄDIATRIE

Groth und Kollegen, Praxis Dres. med., Dr. med. Karolin Groth

Dr. med. Rasmus Jürgens

Dr. med. Judith Wendt, Dieckmannstr. 200, Tel. www.muenster-kinderarzt.de0251-861046

Krins Stefan, Praxis Dr. med., Bodelschwinghstr. 11-13, Tel. 02501-1278

Navratil und Pardon, Praxis Dres. med., Idenbrockplatz 22, Tel. 0251-211009

Vosschulte Paul, Praxis Dr. med., Hohenzollernring 57, Tel. 0251-20557

KINDER- & JUGENDPSYCHIATRIE / -PSYCHOTHERAPIE

Bickhoff Thomas, Praxis Dr. med., Bült 13, Tel. 0251-9829681

Dirksen und Franke, Praxis Dres. med., Dr. med. Thomas Dirksen Dipl.-Psych. Hans Franke Katrin GasselstiegeFranke-Sagebiel,21,Tel.0251-9179980

Findeisen Martina, Praxis Dr. med. MPH, Marktallee 78, Tel. 02501-9283888

Finke und Wilken, Praxis Dres. med., Hafenweg 26B, Tel. 0251-80544

Haarmann Franz York, Praxis, Marktallee 73B, Tel. 02501-441496

Heßmann Birgit, Praxis Dr. med., Hohenzollernring 68, Tel. 0251-38483170 www.dr-hessmann.de

Jägersberg Ina, Praxis, Zumsandestr. 40, Tel. 0251-36170

Jürgens Burkhard, Praxis, Hammer Str. 99, Tel. 0251-5308877

MVZ Centrum für Psychiatrie, Neurologie und Psychotherapie (CPM) der Alexianer Mechthild Hohenhövel

Dr. med. Michael Kros

Dr. med. Martin Pfannenstiel

Dr. med. Thomas Poehlke

Dr. med. Claudia Schüngel Bahnhofstr. 6, Tel. www.cpm-muenster.de0251-9731027300,

Sieber-Ludewig Angelika, Praxis Dr. med., Dieckmannstr. 118, Tel. 0251-1447500

Steinberg Kathrin, Praxis, Zumsandestr. 40, Tel. www.praxis-hohenhoevel-steinberg.de0251-36170

LABORATORIUMSMEDIZIN

Adam Susanne, Dr. med., Cullen Paul, Dr. med., Riepe Sabine., Dr. med., Saveliev Anton, Schubert Aurélien, Westerhoff-Spaniel Ursula, Dr. med., Hafenweg 9-11, Tel. www.labor-muenster.de0251-609160,

Erren Michael, Dr. med., Albersloher Weg 10, Tel. 0251-91919-0

Kelsch Reinhard, Dr. Albert-Schweitzer-Campus,med., Gebäude A1 1, Tel. www.klinikum.uni-muenster.de0251-830,

Neef Lothar, Dr. med., Hötteweg 5-7, Tel. www.kinderwunschtherapie.de0251-482670,

Nofer Jerzy Roch, Prof. Dr. www.klinikum.uni-muenster.deTel.Albert-Schweitzer-Campusmed.,1,0251-830,

Schlüter Bernhard, Dr. www.klinikum.uni-muenster.deTel.Albert-Schweitzer-Campusmed.,1,0251-830,

Wentker Dennis, Dr. med., Hohenzollernring 70, Tel. 0251-9355561

VIROLOGIEMIKROBIOLOGIE,&INFEKTIONS-EPIDEMIOLOGIE

Becker Karsten, Prof. Dr. Albert-Schweitzer-Campusmed.,1,Tel. 0251-830, www.klinikum.uni-muenster.de

Hagedorn Tim, Dr. med., Hafenweg 9-11, Tel. 0251-609160

Kahl Barbara, Prof. Dr. Albert-Schweitzer-Campusmed.,1, Tel. 0251-830

Kühn Joachim, Univ.-Prof. Dr. med., Albert-Schweitzer-Campus 1, Tel. 0251-830, www.klinikum.uni-muenster.de

Lang Uwe, Dr. med., Hafenweg 9-11, Tel. 0251-609160

Peters Georg, Prof. Dr. med., Froböse Neele Judith, Dr. med., Domagkstr. 10, 0251-83-55340,

Schaumburg Frieder, Prof. www.klinikum.uni-muenster.deAlbert-Schweitzer-Campus,Dr.med.,Tel.0251-830,

Treder Wolfgang, Dr. med. Dr. rer. nat., Hohenzollernring 72, Tel. 0251-28510

Uekötter HafenwegAndreas,9-11,Tel. 0251-609160

Wüllenweber Jörg, Dr. Albert-Schweitzer-Campusmed.,1, Tel. 0251-830, www.klinikum.uni-muenster.de

MUND-, GESICHTSCHIRURGIEKIEFER-,

Ayad Walid, Praxis Dr. med. Dr. med. dent., Windthorststr. 65, Tel. 0251-4841812

Kalaitzidis Pantelis, Praxis Dr. med. Dr. med. Dieckmannstr.dent., 200, Tel. 0251-97998009

KFO Kieferorthopädie Kreuzviertel, Dr. Stephanie Turchetto,Raesfeldstr. 15, Tel. 0251-294959, www.kfo-kreuzviertel.de

Kromminga Rolf, Praxis Dr. med. dent., Westfalenstr. 224, Tel. 02501-927071

Kruse-Lösler, Praxis Priv. Doz. Dr. Dr., Hafenplatz 10, Tel. 0251-71326667, www.mkg-kreativkai.de01737247857

Meyer U., Praxis Univ. Prof. Dr. med. Dr. med. dent., Schorlemerstr. 26, Tel. www.kieferklinik-muenster.de0251-3964704

Ponelis Robert, Praxis Dr. med., Gasselstiege 24, Tel. 0251-93264059 www.mkgplus.ms

NERVENHEILKUNDE

Böckenholt PrinzipalmarktSven,11, Tel. 0251-51255, praxis-boeckenholt.de

Enck Gideon, Dr. med., Marktallee 2, Tel. 02501-4822 

Sartor Cristina, Dr. med., Syndikatgasse 4-5, Tel. 0251-2017500

Bischofs Stefan, Dr. med., Niebuhr Andreas, Dr. med., Steinsiek Jennifer., Dr. med., Ludgeristr. 66, Tel. www.neurologie-am-ludgeriplatz.de0251-557750,

NEUROCHIRURGIE

Al Nahlaoui Abdul Hadi, Praxis M.D.Syr., Friedrich-Ebert-Str. 157-159, Tel. 02517477940

Terwey Stephanie, Praxis Dr. med., Von-Steuben-Str. 5, Tel. 0251-40808 www.praxis-terwey.de

NEUROLOGIE

Annen und Kollegen, Praxis Dres. med., Dr. med. Christine Annen Dr. med. Klaus Bade Dr. med. Andreas Holling, Oststr. 24, Tel. 0251-30366

Bischofs und Kollegen, Praxis Dres. med., Dr. med. Stefan Bischofs

Dr. med. Andreas Niebuhr

Dr. med. Jennifer Steinsiek, Ludgeristr. 66, Tel. www.neurologie-am-ludgeriplatz.de0251-57750

Böckenholt und Ritter, Praxis Dres. med.Sven Böckenholt

Dr. med. Alexandra Rahmann

Priv. Doz. Dr. med. Martin Ritter, Prinzipalmarkt 11, Tel. www.boeckenholt-ritter.de0251-51255

Diedrich und Kollegen, Praxis Dres. med., Dr. med. Anja Diedrich

Dr. med. Markus Diedrich Ralf Wichernstr.Kuphal,22, Tel. 0251-524004

Jafarpour Arsalan, Praxis Dr. med., Friedrichstr. 3, Tel. 0251-518043

Jung Alexander, Praxis Dr. med., Osttor 66, Tel. www.jung-neurologie-muenster.de02501-28293

Rickert und Kollegen, Praxis Dres. med., Dr. med. Gideon Enck

Dr. med. Christian Jansen

Dr. med. Hans-Bernd Rickert, Marktallee 2, Tel. 02501-4822 0250116536

Szukaj Michael und Heike, Praxis Dres. med., Am Rohrbusch 56, Tel. 02534-8660

NUKLEARMEDIZIN

Bremer Janbernd, Dr. med., Von-Steuben-Str. 10A, Tel. www.radiologie-muenster.de0251-482400,

Fuchs HohenzollernringMartin, 70, Tel. www.nuklearmedizin-franziskus.de0251-9355150,

Hermann Klaudia, Dr. med., Hohenzollernring 70, Tel. www.nuklearmedizin-franziskus.de0251-9355150,

Kies Peter, Dr. Albert-Schweitzer-Campus,med., Geb. 1, Tel. 0251-83-47362

Kirchner Bernd, Dr. med., Von-Steuben-Str. 10A, Tel. www.radiologie-muenster.de0251-482400,

Matheja Peter, Priv. Doz. Dr. med., Hohenzollernring 70, Tel. www.nuklearmedizin-franziskus.de0251-9355150,

Pixberg Michaela, Dr. med. Albert-Schweitzer-Campus,univ.,Gebäude A1 1, Tel. 0251-830

Rustemeyer Peter, Dr. med., Loerstr. 23, Tel. 0251-50072401

Schmies Ute, Dr. med., Von-Steuben-Str. 10A, Tel. www.radiologie-muenster.de0251-482400,

ORTHOPÄDIE

Baumgart Christian. Dr. med., Windthorststr. 32, Tel. 0251-58835

Böckelmann Rüdiger, Dr. med., Hohenzollernring 59, Tel. 0251-33044

Buller Tim, Dr. med., Kleber Rolf, Dr. med., Maschke Ulrich, Dr. med., Naumann Judith, Dr. med.,

Schmitz-Nahrath Martin, Dr. med., Thiel Birger, Dr. med., Bült 13, Tel. www.orthopaeden-ms.d0251-43030,

von der Burg Dieter, Dr. med., von der Burg Ulrike, Dr. med., Friedrich-Ebert-Str. 181, Tel. 0251-776977

Grewe Bernd, Dr. med. (H), Zeggel Knut, Dr. med., Henning Martin, Dr. med., Ludgeriplatz 11, Tel. 0251-524016-17

Groning-Nolte Christa, Dr. med., Hohenzollernring 59, Tel. 0251-33044

Happe Thomas, Dr. med., Sydow Olaf, Yamini Johann, Dr. med., Westfalenstr. 132, Tel. www.praxis-dr-happe.de02501-809829-0, 

Knickenberg Christian, Dr. med., Dieckmannstr. 200, Tel. www.praxis-dr-knickenberg.de0251-521099,

Zentrum

Koch Rainer, Dr. med., Salzstr. 22, Tel. www.praxis-riepe.de0251-531005,

Kruse Birger, Dr. med., Nordstr. 22, Tel. 0251-278520

Marquardt Björn, Priv. Doz. Dr. med., Hohenzollernring 59, Tel. 0251-33044

Mittmann Christof, Dr. med., Schorlemer Str. 16, Tel. 0251-9816750

Moraldo Michael, Dr. med., Loerstr. 23, Tel. 0251-4840430

Müller-Rensmann Cornelius, Dr. med., Schorlemer Str. 16, Tel. 0251-9816755

Riepe Salzstr.Roman,22,Tel. 0251-531005

Thiel Birger, Dr. med., Bült 13, Tel. www.orthopaeden-ms.de0251-43030,

Wendt Guido, Dr. med., Idenbrockplatz 22, Tel. 0251-212821 

Wetz Hans Henning, Prof. Dr. med., Piusallee 34, Tel. 0251-45366

Wolff Isabel, Dr. med., Dieckmannstr. 200, Tel. www.praxis-dr-knickenberg.de0251-521099,

ORTHOPÄDIE SCHWERPUNKTMIT

vonRHEUMATOLOGIEderBurg

Dieter, Dr. med., Friedrich-Ebert-Str. 181 , Tel. 0251-776977

ORTHOPÄDIE UNFALLCHIRURGIE&

Baumgart Christian, Dr. med., Windhorststr. 32, Tel. 0251-58835

Böckelmann Rüdiger, Dr. med., Hohenzollernring 59, Tel. 0251-33044

Dr. med. Thomas Pöppelmann

Dr. med. Daniela Rammrath Kirsten Bonke

Dr. med. Christoph

ZENTRUM FÜR NIEREN- & HOCHDRUCKERKRANKUNGEN

Dr. med. T. Pöppelmann Internist, Nephrologe, Lipidologe

Dr. med. D. Rammrath Internistin, Nephrologin, Hypertensiologin DHL Kirsten Bonke Internistin, Nephrologin, Hypertensiologin DHL

Dr. med. Christoph Scheurle Internist, Nephrologe, Hypertensiologe DHL

Hohenzollernring 70 48145 Münster

Fon (0251) (0251)

Loerstrasse 48143 Münster

Fon (0251)

Buller Tim., Dr. med., Bült 13, Tel. 0251-43030

Enste IdenbrockplatzThorolf, 22, Tel. 0251-212821

Essing Damaris. Dr. med., Windthorststr. 8, Tel. www.ortho-salzstrasse.de0251-98119777

Henning Martin, Dr. med., Ludgeriplatz 12, Tel. www.henning-grewe-zeggel.de0251-52401617,

Herrmann Anne, Dr. med., Piusallee 34, Tel. 0251-45366

Kleber Rolf, Dr. med., Bült 13, Tel. www.orthopaeden-ms.de0251-43030,

Lauber Sebastian, Dr. med., Westfalenstr. 111, Tel. 02501-922600

Naumann Judith, Dr. med., Bült 13, Tel. 0251-43039

Schulz Dino, Dr. med., Piusallee 34, Tel. 0251-45366

Weimann André, Priv. Doz. Dr. med., Schaumburgstr. 1, Tel. 0251-43456

Weining Gunnar, Dr. med., Sprafke Thorsten, Dr. med., Marktallee 8, Tel. www.orthopädie-ws.de02501-1230, 

Happe Thomas, Dr. med., Sydow Olaf, Yamini Johann, Dr. med., Westfalenstr. 132, Tel. www.praxis-dr-happe.de02501-809829-0, 

PATHOLOGIE

Barth Peter, Prof. Dr. Albert-Schweitzer-Campusmed., Gebäude A1 1, Tel. www.klinikum.uni-muenster.de0251-830,

Eitelbach Florian, Dr. med., Hohenzollernring 64, Tel. 0251-30237

Griefingholt Harald, Dr. med., Hohenzollernring 64, Tel. 0251-30237

Grünewald Inga, Dr. Albert-Schweitzer-Campusmed., Gebäude A1 1, Tel. www.klinikum.uni-muenster.de0251-830,

Hartmann Wolfgang, Priv. Doz. Dr. med., Albert-Schweitzer-Campus, Gebäude A1 1, Tel. 0251-830

Heitplatz Barbara, Dr. Albert-Schweitzer-Campusmed.,Gebäude A1 1, Tel. www.klinikum.uni-muenster.de0251-830,

Hungermann Daniela, Dr. med., St. Franziskus Hospital, Hohenzollernring 64, Tel.0251-30237

Huss Sebastian, Dr. Albert-Schweitzer-Campus,med., Gebäude A1 1, Tel. 0251-830

Kahl Philip, Priv. Doz. Dr. med., Düesbergweg 128, Tel. 0251-764030

Kasper Hans-Udo, Prof. Dr. med., Düesbergweg 128, Tel. www.patho-muenster.de0251-764030,

Kuhnen Cornelius, Prof. Dr. med., Düesbergweg 128, Tel. www.patho-muenster.de0251-764030,

Neumann Jörg, Dr. med., Hohenzollernring 64, Tel. 0251-30237

Schlake Werner, Prof. Dr. med., Heisenbergstr. 11, Tel. 0251-8363427

Schmidt Ulrich, Prof.Dr.med., CHIRURGIE AM GERMANIA CAMPUS An der Germania Brauerei 6, Tel. 0251-924343

Spieker Tilmann, Priv. Doz. Dr. med., Hohenzollernring 64, Tel. 0251-30237

Wardelmann Eva, Dr. Albert-Schweitzer-Campus,med., Gebäude A1 1, Tel. 0251-830

Warneke Viktoria, Dr. mde., Hohenzollernring 64, Tel. 0251-30237

Weimann André, Priv. Doz. Dr. med., Schaumburgstr. 1, Tel. 0251-43456

Wötzel Fabian, Dr. med., Hohenzollernring 64, Tel. 0251-30237

Diedrich und Kollegen, Praxis Dres. med., Dr. med. Anja Diedrich Dr. med. Markus Diedrich Ralf Wichernstr.Kuphal,22, Tel. 0251-524004

Graf von Königsmarck Joachim, Praxis, Burgstr. 31, Tel. www.koenigsmarck.de0251-790482

Mostert Christian, Praxis Dr. med., Windthorststr. 65, Tel. 0251-20577, www.dr-mostert.de

MVZ Centrum für Psychiatrie, Neurologie und Psychotherapie (CPM) der Alexianer Bahnhofstr. 6, Tel. www.cpm-muenster.de0251-9731027300,

Rickert und Kollegen, Praxis Dres. med., Marktallee 2, Tel. 02501-4822

Rottmann Peter, Praxis Dr. med., Dr. med. Gideon Enck

Dr. med. Christian Jansen

Dr. med. Hans-Bernd Rickert, Drubbel 17-18, Tel. 0251-527873

Sofroniou Ioannis, Praxis, Hansaring 11a, Tel. 0251-6209898

PÄDAUDIOLOGIE&

PHONIATRIE

Doleschal Jörg, Hübner Jan, Dr. med., Bremken Jörg, Schmidt Michael, Priv. Doz. Dr. med., Weidemann Jessika, Dr. med. Gasselstiege 21, Tel. www.hoeren-sprache-stimme-hno.de0251-98157-10,

PHYSIKALISCHE & REHABILITATIVE MEDIZIN

Gotthardt Hermann, Praxis, Schaumburgstr. 3, Tel. 0251-4840777

Götze Bettina, Praxis, Hofstr. 2, Tel. 02506-3046808

ZaR Zentrum für ambulante Rehabilitation GmbH, Julia Schöler Dipl.-Psych. Jutta Teigel, Kinderhauser Str. 145, Tel. 0251-98767200, www.zar-ms.de

PSYCHIATRIE

Gogia Prashant, Praxis Dr. med., Hammerstr. 99, Tel. 0251-524189

Sartor Christina, Praxis Dr. med. Dipl.-Psych., Syndikatgasse 4-5, Tel. 0251-2017500

Vogel-Helleberg und Schwaag, Praxis Dres. Steinfurtermed., Str. 56, Tel. 0251-297814

Waskönig Michael, Praxis Dr. med., Piusallee 33, Tel. www.piusallee.de0251-4904706

PSYCHOSOMATISCHE MEDIZIN & PSYCHOTHERAPIE

Disselkamp Edith, Tel.Friedrich-Ebert-Str.Praxis,135-137,0251-5303510

Döring-Schulte Stephanie, Praxis Dr. med., Steinfurter Str. 60 a, Tel. 0251-5389582

Fresem Katrin, Praxis Dr. med., Ludgeristr. 28, Tel. 0251-91979198

Hunstiger Maria, Praxis Dr. med., Alter Fischmarkt 26, Tel. 0251-39577297

Imai Tanya, Praxis Dr. med., Lechtenbergweg 29, Tel. www.praxis-klosterstrasse.de0151-23575738,

Levers Andrea, Praxis Dr. med., Wolbecker Str. 66

Reckert Anna Maria, Praxis Dr. med., Dingbängerweg 41, Tel. 0251-97306574

Wedekind Susanne, Praxis Dr. med., Salzstr. 35, Tel. www.praxis-wedekind.com0251-37966316,

PSYCHOTHERAPIE&

PSYCHIATRIE

Annen und Kollegen, Praxis Dres. med., Dr. med. Christine Annen Dr. med. Klaus Bade Dr. med. Andreas Holling, Oststr. 24, Tel. 0251-30366

Barwe Annette, Praxis Dr. med., Piusallee 33, Tel. 0251-48449551

Berndt Andreas, Praxis Dr. med., Hammer Str. 99, Tel. www.dr-andreas-berndt.de0251-524189,

PSYCHOTHERAPEUTISCHEMEDIZIN

Driesch Georg, Praxis Dr. med., Piusallee 33, Tel. 0251-1341930

Gander-Arolt Renate, Praxis Dr. med., Besselweg 21, Tel. 0251-8724251

Luce Stefanie, Praxis Dr. med., Münzstr. 33, Tel. www.seelische-gesundheit-muenster.de0251-527755,

Mendler Till, Praxis Dr. med., Windthorststr. 13, Tel. 0251-518585, www.dr-mendler.de

Mosch Victor, Praxis Dr. med., Ludgeriplatz 11, Tel. www.praxisdrmosch.de0251-93267755

Schmidt Simone, Praxis, Hammer Str. 39, Tel. 0251-532071

Szukaj Michael und Heike, Praxis Dres. med., Am Rohrbusch 56, Tel. 02534-8660

Ulitzka-Debus Bärbel, Praxis Dr. med., Dieckmannstr. 200, Tel. 0176-62946395

Wilke Gerhard, Praxis Dr. med., Steinfurter Str. 56, Tel. 0251-2704243

RADIRADIOLOGIE

Peuker und Reckels, Praxis Dres. med.,

Dr. med. Andreas Mohr

Dr. med. Christoph Peuker

Dr. med. Christoph Reckels, Roddestr. 12, Tel. 0251-91989700

Radiologie MVZ GbR, Praxis, Dr. med. Janbernd Bremer

Dr. med. Torsten Hemmer

Dr. med. Bernd Kirchner

Dr.med. Philipp Mennemeyer

Priv. Doz. Dr. med. Heribert Müller-Miny Eckhard Scheven, von Dr. med. Ute Schmies

Dr. med. Andrej Willeke Astrid Von-Steuben-Str.Wöstmann,10a, Tel. www.radiologie-muenster.de0251-482400

radprax MVZ Westfalen, Praxis, Anton Ciobotaru

Dr. med. Annette Failing Dr. med. Jörg Gauger Dr. med. Till Hoja Dr. med. Ewald Keller Mohamed Ramadan Muamer Sultan Gökhan Ucar Dr. med. Jörg-Peter Wakat, Weseler Str. 253

Stehling, Dr. med. Berning u. Dr. med. Kagel, Praxis Dr. med., Dr. med. Wilfried Berning apl. Prof. Dr. med. Georg Bier Dr. med. Thomas Kagel

Dr. med. Kathrin Nina Keßel Dr. med. Natalia Kling Dr. med. Rebecca Schmidt Dr. med. Christoph Schülke Dr. med. Christoph Stehling, Salzstr. 9, Tel. www.radiologie-salzstrasse.de0251-14476548

NEURORADIOLOGIE

Ho Huu-Ven, Praxis Dr. med., Dr. med. Huu-Ven Ho

Dr. med. Gerhard Hötte, Hammer Str. 95, Tel. dewww.radiologie-neuroradiologie-muenster.0251-972180

radprax MVZ Westfalen, Praxis, Von-Vincke-Str. www.radprax.de14

Spital und Weßling, Praxis Dres. med., Dr. med. Reinhard Hovestadt Simona-Carmen Spital Prof. Dr. med. Johannes Weßling, Düesbergweg 126, Tel. www.radiologie-am-clemenshospital.de0251-9762636

SPRACH-, STIMM- & KINDLICHE HÖRSTÖRUNGEN

Doleschal und Kollegen, Praxis Dres. med.Jörg Bremken

Jörg Doleschal

Dr. med. Jan Hübner

Dr. med. Jan Rumstadt

Priv. Doz. Dr. med. Claus-Michael Schmidt

Dr. med. Jessika Weidemann, Gasselstiege 21, Tel. www.phoniatrie-paedaudiologie.com0251-9815710

STRAHLENTHERAPIE

Benkel Petra, Dr. med., Düesbergweg 126, Tel. 0251-3762651 

Eich Hans, Prof. Dr. med., Elsayad Khaled, Kröger Kai Dr. med., Maring Stephan, Reinarzt Gabriele, Dr. med., Scobioala Sergiu, Dr. med., Yppärilä-Wolters Heidi, Dr. phil., Albert-Schweitzer-Campus Gebäude A1 1, Tel. 0251-830, www.klinikum.uni-muenster. de

Hillmann Thomas, Dr. med., Düesbergweg 126, Tel. 0251-9762651 

Prümer Benedikt, Dr. med., Westfalenstr. 109, Tel. 02501-172536

Rensing DüesbergwegChristiane,126,Tel. 0251-9762651

Scherwat-Kriz Julia, Dr. med., Düesbergweg 126, Tel. 0251-9762651

De Simoni Daniela, Dr. med. (I), Düesbergweg 126, Tel. 0251-3762651 

Voigt Anna, Dr. med., Düesbergweg 126, Tel. 0251-9762651

UROLOGIE

Bauer Ulrich, Praxis Dr. med., Windthorststr. 31, Tel. 0251-40606 www.dr-u-bauer.de

Eppelmann und Kollegen, Praxis Dres. med., Dr. med. Christian Baucks Dr. med. Ursula Eppelmann Dr. med. Evangelos Saliveros Nils HohenzollernringSandmann, 59, Tel. www.urologie-am-prinzipalmarkt.de0251-47091

Otto und Kollegen, Praxis Dres. med., Dr. med. Maximilian Cohausz Dr. med. Eckart Gronau Dr. med. Walter Otto, Fürstenbergstr. 5, Tel. www.urologen-muenster.de0251-44146

Peters Tim, Praxis Dr. med., Marktallee 18, Tel. www.praxisdrpeters.de02501-16262

Sacha und Ostendorf, Praxis Dres. med., Dr. med. Robert Ostendorf Eva-Maria Bernward-RupertRöhrig Sacha, Rothenburg 2, Tel. www.urologie-muenster.de0251-284680

Schomacher und Kollegen, Praxis Dres. med., Jörg Ahlmann

Dr. med. Ali Haghgu apl. Prof. Edwin Herrmann Dr. med. Josef Lütke Kleimann

Dr. med. Ludger Schomacher, Steinfurter Str. 100, Tel. www.die-urologen-am-ring.de0251-2007100

Tschuschke und Rutte, Praxis Dres. med., Windthorststr. 19, Tel. 0251-44110

VISCERALCHIRURGIE

End- und Dickdarmzentrum, Praxis, Dr. med. Matthias Kemmerling

Dr. med. Sabine Lilienbecker

Dr. med. Mirko Pisek

Dr. med. Dirk Tübergen, Warendorfer Str. 185, Tel. 0251-37026 www.edp-muenster.de

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INZAHNÄRZTEMÜNSTER

Abeler Hajnalka Amalia, Dr. med. dent., Kanalstr. 38, Tel. 2303545

Abeler Thomas, Dr. (H), Kanalstr. 38, Tel. 2303545

Abshagen Andreas, Dr., Osttor 46-48, Tel. 02501-262411

Alker Nicola, Dr. med. dent., Derkskamp 36, Tel. 02501-59090

Althaus Stephan, Dr. med. dent., Konradstr. 11, Tel. 231410

Althoff Sabine, Dr. med. dent. Beelerstiege 5, Tel. 55980

Arends Johannes, Dr. med. dent., Windthorststr. 17, Tel. 55145

Ayad, Manal, Dr. med. dent., Windthorststr. 65, Tel. 4841812

Ayad Walid, Dr. med. Dr. med. dent., Windthorststr. 65, Tel. 4841812

Bartling Wolfgang, Dr., Warendorfer Str. 86, Tel. 36693

Baumheuer Ulrich, Dr. med. dent., Gartenstr. 81, Tel. 89393

Baumeister David, Dr. med. dent., Salzstr. 37, Tel. 43359

Becker Westhoffstr.Bettina,130, Tel. 2843808

Beckmann Klarisza, Dr. Dülmener Str. 20, Tel. 02536-1222

Bedué StraßburgerTorsten,Weg 107, Tel. 793191

Billeb Eva, Meyerbeerstr.Dr.,39, Tel. 91958999

Bornmann Harald, Dr., Marktallee 82, Tel. 7747

Boßler Christian, Dr. med. dent., Auf der Woort 4, Tel. 02501-5123

Boßler Sven, Dr. med. dent., Dülmener Str. 20, Tel. 02536-1222

Broschk Andreas, Dr. med. dent, Schorlemerstr. 16, Tel. 55155

Brun Clemens-August-PlatzLudger, 18, Tel. 614909

Brune Anselm, Dr., Meyerbeerstr. 33, Tel. 7887633

Büchter André F., Dr. med. dent., Schiffahrter Damm 30, Tel. 235593

Bung Christina, Dr. med. dent., Hammerstr. 57, Tel. 526562

Busemann Matthias, Dr. Dr., Rothenburg 2, Tel. 58585

Busjan Rilana, Dr. med. dent., Steinfurter Str. 100, Tel. www.novacura-zahnaerzte.de9321000,

Chu Wen-Ta, Dr., Hafenweg 17, Tel. 790966

Clasen SentruperStephan,Höhe25, Tel. 8809900

Cortain Gereon, Dr. med. dent., Goerdelerstr. 49, Tel. 73470

Dahm Andreas, Dr. med. dent., Rothenburg 35, Tel. 51 89 98

Davids Hendrik, Dr. med. dent., Amelsbürener Str. 21, Tel. 02501-6031

Debring Schützenstr.Leonie,2,Tel. 45057, www.dr-happe.de

Dörr-Neudeck Klaus, Dr. med. dent., Windthorststr. 17, Tel. 55145

Drosson Wolfgang, Dr., Jägerstr. 3, Tel. 526285

Drüke Bernhard, Dr. med. dent., Schorlemerstr. 16, Tel. 55155

Durynek Peter, Dr., Prinzipalmarkt 13/14, Tel. 40044

Dykmann-Pühse Heike Katharina, Dr., Aegidiistr. 32, Tel. 42259

Eberhardt-Maßmann Sabine, Dr. med. dent., Wolbecker Str. 66, Tel. 65200

Eismann Malte, Dr. med. dent., Salzstr. 37, Tel. 43359

Eismann Ulrich, Dr., Salzstr. 37, Tel. 43359

Elia Hiba, Dr. med. dent. (M.Sc.), Marktallee 27, Tel. 16230

Elling Wiebke, Dr., Schützenstr. 2, Tel. 45057, www.dr-happe.de

Engelke Eva-Maria, Dr. med. dent Erphostr. 55, Tel. 33131

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Epperlein Pia Anja Lucia, Dr. med. dent., Albersloher Weg 469. Tel. 61260

Epperlein Wolfgang, Dr. med. dent., Albersloher Weg 469, Tel. 61260

Erlenbusch Praxis Münster, Zum Erlenbusch 4, 48167 Münster, Tel. www.erlenbusch-praxis.de0251-962440,

Franke Jana, Dr. med. dent., Osttor 61, Tel. 02501-9229988

Gehrke Susanne, Dr. med. dent., Steinfurter Str. 56, Tel. 27057766

Ghulam-Rasol Fawzia, Osttor 72, Tel. 02501-2063

Gleiche-Yonchev Miroslav, Steinfurter Str. 100, Tel. www.novacura-zahnaerzte.de9321000,

Golfmann Gregor, Dr., Amelsbürener Str. 40, Tel. 02501-262020

Goos Alexander, Dr. med. dent., Steinfurter Str. 100, Tel. www.novacura-zahnaerzte.de9321000,

Grabowski Jan, Dr., Marktallee 82, Tel. 02501-7747

Grabowski Paul, Dr. med. dent., Hohe Geest 2b, Tel. 13845

Graefe Holger, Dr. med., Alte Reitbahn 17, Tel. 7624222

Groß Tilman, Dr. med. dent., Kurneystr. 26, Tel. 02533-3022

Gunkel Wolfram, Dr. med. dent., Bohlweg 40, Tel. 55133

Habel Georg, Prof. Dr. Dr., Hohenzollernring 59, Tel. 30250

Happe Arndt, PD Dr., Schützenstr. 2, Tel. 45057, www.dr-happe.de

Haversath Jan, Dr. med. dent, Marktallee 15, Tel. 02501-70661

Heidtmann Lambert, Dr. med. dent., Hansaring 40 a, Tel. 60400

Heiringhoff-Meißner Rita, Dr. med. dent., Hammer Str. 2, Tel. 525510

Heißenberg Udo, Dr. med. dent., Dachsleite 73, Tel. 246187

Heming Renate, Dr. med. dent., Altenberger Str. 11, Tel. 02533-933030

Hemme Johannes, Dr., Albersloher Weg 550, Tel. 614111

Hense Jörg, Dr. med. dent., Borkumweg 26, Tel. 215474

Hertle Andra, Dr. med. dent., Hammerstr. 57, Tel. 526562

Heuermann Max, Dr. med. dent., Hansaring 17, Tel. 64386

Hinzen Christiane, Dr. med. dent., Alter Fischmarkt 11, Tel. 56156

Holstiege Saskia Alexandra, Dr. med. dent., Mauritzstr. 23, Tel. 48168768

Holtmann Dietrich, Dr. med. dent., Antoniuskirchplatz 10, Tel. 526312

Holtmann Natasha, Dr. med. dent., Katthagen 31-32, Tel. 45742

Homölle Olaf, Dr. med. dent., Handorfer Str. 32, Tel. 325452

Horstmann Claudia, Dr. med. dent., Albersloher Weg 477, Tel. 626566

Hüttenbrink Schorlemerstr.Dirk,26, Tel. 521075

Hüttermann Patrick, Salzstr. 60, Tel. 4145719

Humborg Holger, Dr. med. dent., Friedrichstr. 5, Tel. 55694

Immenkamp Kristian, Dr. med. dent., Klosterstr. 2, Tel. 54589

Ingelmann Frank, Dr. med., Am Burloh 99, Tel. 218292

Jäsche-Meyer Janine, Dr., Schorlemerstr. 26, Tel. 3964704

Janzen Josef, Dr. med. dent., Schorlemerstr. 16, Tel. 55155

Jensen Soraja, Dr. med. dent. (SYR), Nevinghoff 14, Tel. 281203

Kaiser Günter Catharina-Müller-Str.Friedrich,4, Tel. 9225550

Kalaitzidis Pantelis, Dr., Dieckmannstr. 200, Tel. 97998009

Kamann Walter, Prof. Dr. med. dent., Wevelinghofergasse 21-22, Tel. 54147

Kanaan Siad, Dr. med. dent. (SYR), Nevinghoff 14, Tel. 281203

Karsch WarendorferJürgen,Str. 39, Tel. 36622

Kaup Markus, Dr. med. dent., Salzstr. 41, Tel. 511511

Kedir Khabat, Dr. M.Sc., Gasselstiege 24, Tel. 93264059

Kellner Klaus, Dr. med. dent., Marktallee 13, Tel. 02501-1222

Kirchner Laurenz, Dr. med. dent., Bahnhofstr. 8-10, Tel. 64710

Kirchner Ralph-Steffen, Dr., Heekweg 5, Tel. 868683

Kitzmann-Pukkis Janine, Dr. med. dent., Moltkestr. 25, Tel. 523119

Klimberg Torben, Dr. med. dent., Warendorfer Str. 97, Tel. 34549

Koch Thomas, Zum Erlenbusch 4, Tel. 962440

Koebe Christoph, Dr. med. dent., Friedrich-Ebert-Str. 134, Tel. 3909425

Koestner Stefanie, Dr. med. dent., Idenbrockplatz 22, Tel. 212118

Kolar Friedrich-Ebert-Str.Drago, 134, Tel. 3909425

Korkmaz Serkan-Cenk, Alter Fischmarkt 9, Tel. 518032

Korn-Just Gesine, Im Birkenfeld 6, Tel. 05276-1037

Koss Robert, Dr. med. dent., Hohenzollernring 70, Tel. 44278

Krömann Susanne, Dr. med. dent., Bockhorststr. 2, Tel. 02501-27361

Kroepsch Olaf, Dr. med. dent., Gremmendorfer Weg 8, Tel. 626611

Kromminga Rolf, Dr., Westfalenstr. 224, Tel. 02501-927071

Krüger Oliver, Roxeler Str. 559, Tel. 02534-9652

Kruse-Lösler Birgit, Priv.-Doz. Dr. med. dent., Hafenplatz 10, Tel. 1326667

Küper Michael, Dr., Marktallee 70, Tel. 02501-3030

Kurz Andrea, Dr., Kurz Helmut, Dr., med. dent., Windthorststr. 16, Tel. 44739

Lachmann Caspar, Dr., Lachmann Kathrin, Dr. med. dent., Hamannplatz 13, Tel. 247055

Lachmann Jens-Peter, Dr. med. dent., Lachmann Pia Yvonne, Dr. med. dent., Hamannplatz 19, Tel. 247415

Lauterbach Simon Tobias, Dr., Schorlemerstr. 26, Tel. 3964704

Levertova Raissa, Hammer Str. 95, Tel. 97429742

Loebel Salzstr.Mayk.7,Tel. 54373

Lohkamp Frank, Dr. med. dent., Prinzipalmarkt 11, Tel. 45026

Longerich Daniela, Dr. med. dent., Vehring Anna, Dr., med. dent., Diederichs Steffen, Dr. med. dent., Von-Vincke-Str. 5-7, Tel. 45722

Lücke Bernd, Dr. med. dent., Von-Esmarch-Str. 168, Tel. 8715555

Lücke Lazarettstr.Jörn, 7, Tel. 295117

Lütkhoff Marie-Helene, Dr. med. dent., Marktallee 19, Tel. 2649988

Maibaum-van Schelve Martina, Dr. med. dent., Bischopinkstr. 24-26, Tel. 791007

Marxkors David, Dr. med. dent., Alhardstr. 35, Tel. 02533-1215

Mathey Daniel, Dr. med. dent., Burgstr. 31,Tel. 526588

Mayes Susanne, Dr. med. dent., Rüschhausweg 149, Tel. 8715000

Mense Michael, Dr., Münsterstr. 45, Tel. 02506-1716

Merker Thilo, Dr. med. dent., Schöppingenweg 103, Tel. 862280

Mertens Werner, An der Meerwiese 15, Tel. 9245301

Meyer Cord-Hermann, Dr., Scharnhorststr. 48, Tel. 533303

Meyer GrevenerJochen-Ralf,Str.91,Tel. 276888

Meyer Ulrich Prof. Dr. Dr. Schorlemerstr. 26, Tel. 3964704

Möller Wolfgang, Dr. med. dent., Ludgeriplatz 2, Tel. 531386

Moutaftsis Evangelos, Dr. med. dent., Mo.-Fr. 7.30 bis 20 h Steinfurter Str. 100, Tel. www.novacura-zahnaerzte.de9321000,

Neuber Torsten, Dr., Bischopinkstr. 24-26, Tel. 791007

Neumann Frank, Dr. med. dent., Warendorfer Str. 185, Tel. 33360

Nölle Michael, Dr., Michaelisplatz 1-2, Tel. 42063

Ordelheide Alexandra, Dr., med. dent., Wichernstr. 22, Tel. 272043

Ordelheide Karsten, Dr., med. dent. , Potstiege 3, Tel. 861842

Pack Michael, Dr., med. dent. Coerdeplatz 20, Tel. 25887

Paul Kristina, Dr. med. dent., Marktallee 20, Tel. 923860

Picone Davids Andrea, Amelsbürener Str. 21, Tel. 02501-6031

Pieper Christian, Dr. med., Winkelstr. 19, Tel. 44690

Pierchalla Jürgen, Dr., med. dent., Friedrich-Ebrert Str. 135-137, Tel. 77066

Piffkó József, Prof. Dr. Dr., Dingbängerweg 52, Tel. 717050

Pingel Andrea, Dr. med. dent., Ludgeristr. 9, Tel. 58468

Plöger Karl-Theodor, Dr. med. dent., Plöger Patrik, Dr. med. dent. Dingbängerweg 52, Tel. 717050

Pohle Femke, Dr., Schützenstr. 2, Tel. 45057, www.dr-happe.de

Polgart Stefan, Dr., Hammer Str. 30, Tel. 523233

Ponelis GasselstiegeRobert,24, Tel. 93264059

Prangmeier Barbara, Dr. med. dent., Kösliner Str. 67, Tel. 232161

Preuß RektoratswegEdith, 63, Tel. 262980

Pschadka WolbeckerBozena,Str.138, Tel. 663360

Pukkis Janine, Dr. med. dent Moltkestr. 25, Tel. 523119

Rademaker Wouter, Dr., Dreilinden 3, Tel. 261417

Reinhardt Stefan, Dr., med. dent., Schorlemerstr. 16, Tel. 55155

Rengel KappenbergerOlaf, Damm 38, Tel. 754146

Rettberg Rudolf, Dr. med. dent., Ludgeristr. 21-22, Tel. 57576

Risse Georg, Dr., Goerdelerstr. 49. Tel. 77058

Robotta Peter Stefan, Dr., Weseler Str. 77, Tel. 776677

Röling Nicolas Alexander, Dr. med. dent., Am Kanonengraben 15, Tel. 525545

Rößing Susanne, Dr., Studtstr. 18, Tel. 293009

Roßnick Dorit, Dr., Roßnick Rainer, Dr., Lazarettstr. 25, Tel. 22275

Rüther Stephan, Dr., Davertstr. 45, Tel. 02501-588288

Ruhwinkel Dirk, Dr., Ruhwinkel Jörg, Dr. med. dent., York-Ring 22, Tel. 2705400

Rump Ingo, Dr. med. dent., Dorffeldstr. 21, Tel. 02534-7240

Saulin Vitali, Dr., Ludgeristr. 55, Tel. 55357

Schirpenbach Hanno, Dr., Obere Parkallee 8, Tel. 3111063

Schlummer Axel Peter, Dr., Warendorfer Str. 3, Tel. 45440

Schmitz SteinfurterChristina,Str.100, Tel. www.novacura-zahnaerzte.de9321000,

Schneider Christian, Dr. med. dent., Mo.,Di.,Do. 8 bis 19 h, Mi., Fr. 8 bis 17 h Mauritzstr. 4-6, Tel. www.dr-schneider-zahnarzt.de40055,

Schoth-Weltermann Christina, Dr. med. dent., Bohlweg 59, Tel. 85700400

Schreiner Andreas, Dr. med. dent., Clemens-August-Platz 18, Tel. 614909

Schröder Britt Dr. med. dent., Am Steintor 7, Tel. 02506-3047877

Schüppel Dieter, Dr. med. dent., Hohe Geest 2 b, Tel. 02501-13845

Schulte-Lünzum Jörg, Dr. med. dent., Warendorfer Str. 97, Tel 34549

Schulz Markus, Dr. med. dent., Aegidiistr. 14, Tel. 44155

Schulze Bernd, Dr. med. dent., Hofstr. 7, Tel. 02506-3900

Schwedler Martin, Dr. med. dent., Schwedler Sandra, Dr. med. dent., Grevener Str. 105, Tel. 27076970

Schwipper Elisabeth, Dr. Dr., Burgstr. 31, Tel. 778747

Spieker Ulrike, Dr med. dent.., Rüschhausweg 75, Tel. 861143

Stadtbäumer Andreas, Dr., Mondstr. 124, Tel. 382644

Stake Simone, Dr., Prinzipalmarkt 13/14, Tel. 40044 Staschel Windthorststr.Ulrich,48, Tel. 58416

Stefanec Andrej, Dr. med. dent., Dipl.-Phys., Hammer Str. 89, Tel. 3904440

Stefani Arndt, Dr. med. dent., Münzstr. 15, Tel. 518791

Steinhaus HohenzollernringLudger,67, Tel. 36091

Steinker Meikel, Piusallee 27, Tel. 44558

Stirnberg Joachim, Dr. med. dent., Pantaleonstr. 6 a, Tel. 02534-9330

Tetsch Jan, Scharnhorststr.Dr., 19, Tel. 532415

Thüning Lubna, Dr. med. dent. , Am Steintor 50, Tel. 02506-1290

Topoll Heinz, Prof. Dr., Topoll Benedikt, Dr., Kanalstr. 15, Tel. 25103

Towara Dieckmannstr.Ingo, 118, Tel. 8712600

Uhlig Kirsten, Dr., Uhlig Rainer, Dr., Am Klosterwald 34, Tel. 02501-3800

Van den Bosch HimmelreichalleeBernhard,43,Tel. 80435

Van Meegen Andreas, Dr. med. dent., Hiltruper Str. 7, Tel. 02506-709301

Voges André, Dr., Osthofstr. 18, Tel. 02536-6000

Von Kalinowsky Christian Andree, Dr. med. dent., Von Kalinowsky Nicole, Hülsebrockstr. 21, Tel. 02501-261084

Wagner Reinhard, Dr. med. dent., Salzstr. 39, Tel. 42574

Weers Thomas, Dr., Marktallee 41, Tel. 02501-3287

Wefelmeier Michael, Dr. med. dent., Rosenplatz 10, Tel. 42859

Wegener Stefan Volker, Dr., Am Haus Nienberge 1 a, Tel. 02533-2096

Weltermann Dennis, Dr. med. dent., Aegidiimarkt 6, Tel. 55609

Wersig Petra, Vennemannstr.Dr.,3, Tel. 326367

Wesseling Axel, Dr., Pantaleonplatz 1, Tel. 02534-7121

Wesselmann-Langer Danah, Dr. med. dent., Am Berler Kamp 5a, Tel. 02506-3540

Weßling Günter, Dr., Weßling Ulrike, Dr., Marktallee 55, Tel. 02501-3507

Westerberg Tannaz, Dr. med. dent., Sprakeler Str. 88a, Tel. 20062646

Wietzorke Thomas, Dr., med. dent., Marktallee 62, Tel. 02501-24851

Wilmer Andreas, Dr. med. dent., Drubbel 19, Tel. 44601

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Wöhner Frank A., Dr. med. dent., Rothenburg 35, Tel. 518998

Wortmann Britta, Pottkamp 19, Tel. 898890

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Yazdani Kianusch, Dr. med. dent., Neubrückenstr. 12, Tel. 46180

Yefimenko DingbängerwegNazli,69, Tel. 8997380

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Clemenshospital GmbH

Düesbergweg 124, Düesbergviertel ( 97 60, Fax 9 76 44 40

: www.clemenshospital.de  Akutkrankenhaus mit 405 Betten. Lei stungsspektrum: Innere Medizin, Lun gen- u. Bronchialheilkunde, Allgemein-, Viszeral- u. Gefäßchirurgie, Thorax chirurgie, Unfallchirurgie, Orthopädie, Handchirurgie u. Sportmedizin, Neu rochirurgie, Kinder- u. Jugendmedizin mit Kinderintensivstation, Gynäkologie u. Geburtshilfe, Radiologie, Strahlen therapie, Anästhesie u. operative Inten sivmedizin, Früh-Reha für Erwachsene u. Kinder, Hämatologie u. Onkologie, zerti fiziertes Darmzentrum, Lungenkrebs-, Brust- und Neuroonkologisches Zentrum, Ambulante Pflege u. Kurzzeitpflege. Eine Einrichtung der Alexianer Misericordia GmbH, Mitglied in der Münsteraner Al lianz gegen Krebs – MAgKs.

Evangelisches Krankenhaus

Wichernstr. 8, Kreuzviertel ( 27 06 -0, Fax -2 07

: www.evk-muenster.de

 Akutkrankenhaus mit 161 Betten in den Fachabteilungen: Medizinische Klinik (Innere Medizin, Akutgeriatrie u. Frührehabilitation), Chirurgische Klinik, Anästhesie, Tagesklinik für Geriatrie, De menzstation, Zentrum für Alterschirurgie u. -traumatologie, stationäre Schmerz therapie.

Herz-Jesu-Krankenhaus Hiltrup

Westfalenstr. 109, Hiltrup ( 0 25 01-17-0, Fax -17 42 04

: www.hjk-muenster.de

 Unfallchirurgie, allg. Viszeralchirurgie, Proktologie, Anästhesie, Gynäkologie/ Geburtshilfe, Innere Medizin, Neurologie, Nephrologie, Radiologie u. Neuroradio logie, Urologie, Augenheilkunde, Hals-, Nasen-, Ohren-Abteilung, Orthopädie, Zentralschule für Gesundheitsberufe.

Raphaelsklinik Münster

Loerstr. 23, City

( 5 00 70, Fax 50 07-22 64

: www.raphaelsklinik.de  Akutkrankenhaus mit 306 Betten. Lei stungsspektrum: Anästhesie, Schmerz therapie u. operative Intensivmedizin, All gemein- u. Viszeralchirurgie, Unfall- u. Or thopädische Chirurgie, Chest-Pain-Unit, Proktologie, Innere Medizin, Gastroente rologie, Radiologie u. Nuklearmedizin, Urologie, HNO, Neurologie, Hämatologie, Palliativ Station, Onkologie,zertifiziertes Darmzentrum, Bauchspeicheldrüsen-, Schilddrüsen- und Prostatazentrum, zentrale interdisziplinäre Aufnahme, Ambulante Pflege, Kurzzeitpflege. Eine Einrichtung der Alexianer Misericordia GmbH, Mitglied in der Münsteraner Alli anz gegen Krebs – MAgKs.

St. Franziskus-Hospital Münster GmbH

Hohenzollernring 70, 48145 Münster ( 93 50, Fax 9 35 40 62

: www.sfh-muenster.de

 Akutkrankenhaus mit 598 Betten, in dem jährlich ca. 30.000 Patienten stationär u. über 60.000 ambulant behandelt werden.

Universitätsklinikum Münster (UKM)

Albert-Schweitzer-Campus 1 ( 83-0, Fax 83-5 69 60

: www.ukm.de, info@ukmuenster.de

 Das UKM (Universitätsklinikum Mün ster) steht für Spitzenmedizin in der deutschen Krankenhauslandschaft und gehört bundesweit zu den erfolgreichs ten Maximalversorgern.

FACHKLINIKEN / MEDIZINISCHE ZENTREN

Alexianer Münster GmbH

Alexianerweg 9, Amelsbüren ( 0 25 01- 96 62 00 00, Fax -96 62 07 52

: www.alexianer-muenster.de  Wohnen u. Arbeiten für Menschen mit Behinderung. Kliniken für Psychiatrie u. Psychotherapie, Seniorenhilfen, Kinder- und Jugendhilfen

CPM Centrum für Psychiatrie, Neurologie und Psychotherapie

Bahnhofstr. 6, Bahnhof ( 4 66 00 (Empfang), 4 14 08 44 (Sekre tariat-Psychotherapie)

· Mo.-Do. 8.30 bis 17 h, Fr. 8.00 bis 12 h u. n. Vereinbarung

Christoph-Dornier-Klinik für Psychotherapie Tibusstr. 7-11, City (Kuhviertel) ( 4 81 01 40, Fax 4 81 01 44 : startseitewww.christoph-dornier-klinik.de/de/  Intensive individ. Psychotherapie bei Angst-, Zwangs- u. Essstörungen (Ano rexie, Bulimie), Depressionen,PDBS.

EOS-Klinik für Psychotherapie Hammer Str. 18, Südviertel ( 6 86 02 20 00, Fax 6 86 02 21 05 : www.eos-klinik.de  Vollstationäre u. tagesklinische IntensivBehandlung bei (chronischen) Depressi onen, Essstörungen (Anorexie und Buli mie), emotionaler Instabilität, Angst- u. Zwangsstörungen sowie Traumafolgen. Diagnostikambulanzen für ADHS u.a. (Hammerstr. 13, Tel. 52 09 38 40)

Gynmünster Klinik für operative Gynäkologie Hohenzollernring 57 (Hohenzollernklinik) ( 39 30 24 : www.gynmuenster.de  Dr.Med. Jens Quackernack,Dr. Med Gre gor Engelke, Dr. Med. Thomas Haßkamp, Dr. Med. Ruth Böhnel, Dr. Med. Anne Overbeck, Herr Sebastian Bauer

Hohenzollern-Klinik GmbH & Co KG Hohenzollernring 57 ( 3 78 90 : www.hohenzollern-klinik.de  Orthopädie, Gynäkologie, Minimal-Inva sive Chirurgie, Plastische u. Ästhetische Chirurgie, Hals-, Nasen-, Ohrenheilkunde.

Fachklinik HornheideHauttumorzentrum Münster Dorbaumstr. 300, Handorf ( 32 87-0, Fax 32 87 29 9 : www.fachklinik-hornheide.de  Diagnostik u. Behandlung von bösar tigen Tumoren der Haut u. Schleim haut, Tumorentfernung u. insbesonde re Wiederherstellung der Weichteil- u. knöchernen Defekte, Internistisch-on kologische Tumortherapie, Schmerzthe rapie, Versorgung von Gesichtsdefekten mit Epithesen, Fehlbildungschirurgie, Rekonstruktive Chirurgie, Brustchirur gie, Handchirurgie, ambulante u. stati onäre Hautchirurgie, Varizenchirurgie, Wundmanagement, Photo- u. Lichtthe rapie, Strahlentherapie, Lasertherapie, Ästhet ische Chirurgie, Psychoonkolo gische Betreuung, Mitglied in der Mün steraner Allianz gegen Krebs - MAgKs.

UKM BereichBrustzentrumSenologie

Albert-Schweitzer-Campus 1, Gebäude A1, Sentrup ( 8 34 41 11, Fax 8 34 41 05

· Termine n. Vereinbarung

 Zertifiziertes Brustzentrum; ltd. Ärztin Be reich Senologie Frau Dr. Tio: Operationen inkl. plastischer u. primärer Operationen, rekonstruktive Eingriffe Fachdisziplin: Strahlentherapie, Nuklearmedizin, On kologie, Pathologie, Radiologie

LWL-Klinik Münster - Psychiatrie - Psychotherapie - Psychosoma tik - Innere Medizin

Friedrich-Wilhelm-Weber-Str. 30 ( 91 55 50, Fax 9 15 55 10 01

: www.lwl-klinik-muenster.de

 Zentrum für psychiatrische Behand lung, Betreuung u. Pflege. Psychiatrie, Psychotherapie, Psychosomatik, Innere Medizin, Rehabilitation.

Medneo Diagnostikzentrum

Harsewinkelgasse 19 ( 98 20 90 82

: www.medneo.com

· Mo.-Fr. 8 bis 16 h

 Diagnostikzentrum für MRT-Untersu chungen. Das Ingenia-3-Tesla-Gerät erlaubt den kooperierenden Ärzten in Münster, ein breites Spektrum an Un tersuchungen anzubieten.

NephroCare

Hohenzollernring 70 ( 98 12 70

: www.nephrocare.de

· Mo. 9 bis 18 h, Di.-Fr. 9 bis 13 h

ZaR Zentrum für ambulante Rehabilitation

Grevener Str. 182 ( 98 76 70

: www.zar-ms.de

Zentrum für ambulante Operationen

Dorpatweg 7 ( 20 10 03, Fax 2 52 72

· Mo.-Fr. 8 bis 14 h u. n. Vereinbarung

 Gemeinschaftspraxis Ingo Amelung u. Jörg Staudach: Fachärzte für Anästhe siologie, Zentrum für ambulante Ope rationen, Praxisklinik

Zentrum für Refraktive Chirurgie Münster

Hohenzollernring 70, Klein Muffi ( 9 87 78 90

: www.freiheit-ohne-brille.de

· Mo.-Fr. 8 bis 18.30 h, Sa. 9 bis 13 h

 Smile, Lasik u. andere Methoden zur Be handlung von Kurz- u. Weitsichtigkeit u. Astigmatismus. Kostenlose Kurzchecks nach Terminvereinbarung.

BALANCE

AYURVEDA

Keine, Silke - Ayurveda, Natur heilpraxis, Physiotherapie

Franz-Meis-Str. 7, Bült 16, Mecklenbeck ( 7 60 25 45

: www.ayurveda-silkekeine.de

· Termine n. Vereinbarung, auch Sa.

 Ayurvedische Ölmassagen u. Ernäh rungsberatung, therapeutisches Ayurve da bei Rückenbeschwerden u. Burn-OutSymptomatik, Massage für Schwangere, Dampfbad, Medical Wellness: Hot-StoneMassage, Personal Training mit Yoga u. Tai Chi. Ganzheitliche Frauengesundheit, Beratung bei Kinderwunsch, hormonel len Dysbalancen u. Wechseljahren.

BIODANZA

Biodanza-Schule-MünsterBiodanza-Raum-Münster

Bremer Str. 56, Hansaviertel

( 7 47 47 52, 0 25 06-67 08

: www.biodanza-muenster.de

· Termine s. Homepage

 Regelmäßige Schnupperabende, Bio danza-Kurse, Workshops, Ausbildung, Raumvermietung.

FELDENKRAIS

Bewegungsschule Averbeck

Klosterbusch 7, Gremmendorf-Ost ( 6 71 71 24

: www.bewegungsschule-averbeck.de

· Einzeltermine n. Absprache, regelmä ßiges Kursangebot

 Feldenkrais-Bewegungslektionen in der Gruppe, Feldenkrais-Einzelstunden od. Beckenbodengymnastik als Einzelstun den. Workshops, Balance Gymnastik in der Gruppe u. als Einzelstunden.

Feldenkrais Praxis

Susanne Neumann

Elisabeth-Selbert-Weg 19, Rumhorst

( 025 1-1 34 20 10

: www.feldenkrais-neumann.de

· Mo.-Fr. regelm. Kursangebote, Einzel termine n. Absprache

 Bewegungslektionen nach der Felden kraismethode, Einzelunterricht, Work shops, Kurse auch im SOBI Sozialpä dagogisches Bildungswerk Münster u. Online-Kurse

Feldenkrais Praxis

Vera Lämmerzahl

Wiener Str. 32 ( 79 67 07

· Termine n. Vereinbarung

 Methode zum Abbau von Stress-Sym ptomen, Ausgleich bei psychosoma tischen Beschwerden, Bewußtheit durch Bewegung (Gruppenarbeit) u. funktio nale Integration (Einzelunterricht).

Feldenkrais Praxis Heike Schenke

Langestr. 70, Hiltrup ( 0 25 01-44 11 30, Fax -75 26

: www.schenke-feldenkrais.de

· Termine n. Vereinbarung

 Mo. bis Do. wöchentlich stattfindende Gruppenkurse u. Ganztagesseminare. Einzelstunden „funktionale Integrati on“.

QI GONG

Hartwig QigonglehrerLahrmann

Marientalstr. 58, Mitte

( 3 46 55

: www.taimed.de  Qi Gong in Ruhe und Bewegung, Abend kurse, WE-Seminare, Aus- u. Fortbildung.

Qi-Gong Institut Münster

Jägerstr. 20, Südviertel ( 51 81 81, 01 71-8 14 42 13

: www.Qi-Gong-Institut.de, www.staudin ger.de

· Seminare: Sa. 10 bis 13 h u. 15 bis 18 h, So. bis 13 h  Wirkungsvolle Übungen zur Verbes serung u. Stärkung der Gesundheit u. Lebenskraft.

ROLFING

Rolfing Praxis

Simone Angermann HP

Maximilianstr. 15a, Kreuzviertel

( 2 006 0 40

: www.angermann-rolfing.de

· n. Vereinbarung  pro Sitzung: 100 €  Körperarbeit im Fasziengewebe zur Haltungsverbesserung. Verfeinerung der eigenen Wahrnehmung und Erwei terung der Bewegungsfreiheit.

Praxis für Körperarbeit - Rolfing & Fluid Movement - Patricia von Weichs HP

Gasselstiege 115 (Biohof Lütke-Jüdefeld), Neutorviertel ( 2 84 14 10

: www.vonweichs-rolfing.de

· Termine n. Vereinbarung  pro Sitzung: 90 €

SHIATSU

Shiatsu Jacqueline Bale Friedrich-Ebert-Str. 118 ( 7 63 47 08, 01 77-9 54 18 84

: www.bale-shiatsu.de

· Termine n. Vereinbarung  Shiatsu und Klang Behandlungen, Un terricht, Geschenkgutscheine.

Europäisches Shiatsu Institut (ESI)

Leitung: Lilo Lork ( 28 41 44 6

: www.esi-muenster.de, esi-muenster@ shiatsu.de

· Bürozeiten Di., Do. 10 bis 12 h  Shiatsu-Ausbildung im Modulsystem.

XTRAS

Praxis für AlexandraSprachtherapieFröhlich

Weseler Str. 111-113, Geistviertel ( 91 96 81 84, Fax 91 96 81 57 : www.sprachtherapie-froehlich.de  Klangmassagen zur Entspannung.

YOGA

Yogaschule - Claudia Gehricke Konradstr. 2 a, Handorf ( 3 90 66 31 : www.yogatutgut.de  Yogakurse für Frauen u. Männer (Anfän ger u. Fortgeschrittene), WochenendWorkshops.

Maitri Yoga Studio Andreas Jakubik Sternstr. 32, Mauritzviertel ( 1 49 14 57 : www.maitri-yoga.de · Mo.-Do. Kurse von 17.30 bis 22 h, Mi. u. Fr. Morgenkurse von 8 bis 11 h  Yoga-Kurse für Anfänger u. Fortgeschrit tene, Massagen, Workshops. Kranken kassenbezuschussung.

Yoga mit Ute Keitemeier Staufenstr. 8, Mauritzviertel ( 1 32 18 89 : www.yoga-muenster.de · Kurse: Mo.-Do., Workshops: Sa.-So., Einzelstunden auf Anfrage  Hatha-Yoga, Hormon-Yoga, Yoga für den Rücken, begleitende Kinesiologie, Trance, Psychotherapie, Fußreflexzo nenentspannung.

MIKO Musik und Bewegung Raesfeldstr. 31, Kreuzviertel ( 39 99 83 78, Fax 39 99 83 79 : www.miko-muenster.de  Yoga für Erwachsene, Kinder u. ältere Menschen. Kurse u. Einzelstd. für Män ner u. Frauen. Musik für Eltern u. Kinder; Klavierunterricht.

Patanjali Yoga Schule Achtermannstr. 10-12 (im Sobi), Bahn hofviertel ( 2 60 77 02

· Mo. 17 bis 20 h, Di-Do. 17 bis 21 h  Yoga, Autogenes Training, Yoga-Nidra (bewusster Schlaf), Pranayama, KriyaYoga.

Praxis Vivian (Heilpraktikerin)Redl

Enschedeweg 63, Gievenbeck, Institut Bönninghausen, Maximilianstr. 15a ( 53 49 755

: www.spiritedbody.com · Termine n. Vereinbarung  Traditionelle Thai Yoga Massage, Physi oThai, Dynamische Thai Yoga Massage, Aroma Ölmassage, Dynamische Faszien Therapie, Indische Kopfmassage & Cra

nio Sacrale Therapie. Yoga für Schwan gere, Rückbildungsyoga (Mutter-BabyYoga), Familienyoga, Paar-Workshops, Kinder-Yoga Fortbildungen

YOGA im Iyengar-Stil mit Tina Schmincke

Studtstr. 10 a, Kreuzviertel ( 29 63 44 (AB, Info u. Anmeldung)

: www.tinaschmincke-yoga.de

· Kurse: Mo., Di., Do. 20 bis 21.30 h, Ein zelstunden auf Anfrage

 Körper, Seele, Geist verbinden durch Iyengar-Yoga.

Taichi Schule Naissan Schneider

Peter Rosegger Weg 15, Mauritz ( 3 91 01 97

: www.sternendojo.de

· ganzjährige Anfängerkurse

 Seit 20 Jahren Unterricht für Tai Chi Chuan, Qi Gong im Yang Stil u. Yoga. Bei Migliedschaft können alle Kurse besucht werden. KV Zuschüsse!

VeronikaLach-Yoga-TrainerinSpogis

Kerkerinckstr. 16, Geistviertel ( 0251 - 4 19 15 87

: www.lachtrainerin.de · nach Vereinbarung

 Ausbildung, Seminare, Vorträge u. Workshops zum Lach-Yoga. Leitung des Lachtreffs Münster.

Yoga Haus

Bergstr. 67 (gegenüber Theater-Park haus), City ( 49 09 31 49

: www.yogahaus-muenster.de

· Termine n. Vereinbarung

 Zertifizierter Iyengar-Yoga-Unterricht, Kinder Yoga.

XTRAS

Kath.Samariter-WerkFastenzentren

Gravenhorster Str. 12, Hörstel

( 0 54 59-93 46 78, Fax -93 46 70

: www.fasten-zentrum.de

 Heilfasten, Basenfasten, Früchtefasten u. Breussfasten.

BEAUTY WELLNESS&

ÄSTHETISCHE MEDIZIN & LASERMEDIZIN

Aesthéso

Annette-Allee 41a, Schlossviertel

( 13 34 82 80, Fax 13 34 82 81

: www.aestheso.de

· Mo.-Fr. 8 bis 18 h, Termine n. Vereinba rung

S La Roche-Posay, Dermasence, Allergan, Juvéderm, Skinceuticals

 Fachärztin für Dermatologie.

Privatpraxis Dr. Voss & Dr. Bunge

Engelstr. 37, Bahnhofviertel

( 48 16 37 68, Fax 48 16 37 66

: www.privatpraxis-muenster.de

 Dermatologie, Venerologie, Allergolo gie, Phlebologie, Umweltmedizin, La sermedizin, kosmetische Dermatologie, ambulante Operationen, Anti-AgingMedizin.

Hautarzt - Dr. med. Kai Rezai

Windthorststr. 16, Bahnhofsviertel

( 4 20 51, Fax 4 14 00 34

: www.hautarzt-muenster.de

· Mo., Di. 9 h bis 18 h, Mi. 9 h bis 14 h, Do. 9 h bis 18 h, Fr. 9 bis 14 h

 Ästhetische Dermatologie, Botox, Che mical Peeling, Tätowierungsentfernung, dauerhafte Haarentfernung per Laser, Schlupflid- und Tränensack-Operati onen, Schweißdrüsenabsaugung, Me sotherapie, Besenreiserentfernung, Laser-Therapie, Radiage, Fett-wegSpritze, Hydra Facial

Dr.Praxisklinikmed.Anita Rütter

Grevener Str.105, Germania Campus

( 9 17 99 90

: www.dr-ruetter.de

· Mo., Di., Do. 8:30 bis 18 h, Mi. 8:30 bis 15 h

 Praxisklinik für Operative Dermatologie und Dermatologische Lasertherapie/ MedizinKosmetik und Ästhetische Dermatologie/ Venenerkrankungen/ Klassische Dermatologie und Allergolo gie/ Fettreduktion und Körperformung

(Coolsculpting und EMSCULPT). Privat praxis und Selbstzahler

Hautarztpraxis DR. Stengel & Kollegen

Rothenburg 50, City ( 4 49 71, Fax 4 07 86

: www.stengelundkollegen.de

· Mo bis Fr 8-12h, Mo u. Di u. Do 13 bis 16h

 Allergologie, Dermatologie, Akupunktur, ambul. Operationen, Lasermedizin, der matologische Kosmetik, Hypnose.

Dermatologische Gemeinschaft spraxis Prof. Dr. W. Wehrmann, Dr. O. Rödder-Wehrmann & Kolleginnen

Warendorfer Str. 183/Schiffahrter Damm ( 3 50 51, Fax 3 50 52

: www.wehrmann-derma.de

· Mo., Di., Do. 8.30 bis 13 h u. 15 bis 18h, Mi. 8.30 bis 15 h Fr. 8.30 bis 14 h

 Ambulante Operationen,Ästhetische Medizin, Allergologie, Phlebologie,

Medikamentöse Tumortherapie, Um weltmedizin, Naturheilkunde, Berufs dermatologie, Mediz. Kosmetologie

ÄSTHETISCH-KOSME-TISCHECHIRURGIE

Dr.Aasee-Parc-Clinicmed.WolfD.Lüerßen

Annette-Allee 4, Schlossviertel

( 2 65 52 85, Fax 2 65 52 86

: www.dr-lueerssen.de

 Privatklinik für plastische u. ästhetische Chirurgie.

Clinic im Centrum

Salszstr. 5-6, City ( 3 97 28 88 80, Fax 3 97 28 88 99

: www.clinic-im-centrum.de

· Mo.-Fr. 9 bis 18 h

 Brustoperationen, Augenlid-, Nasen-, Narbenkorrekturen sowie von abstehen den Ohren, Liftings, Bodycontouring,

Fettreduktion, Aging-Therapie.Haarentfernung,Faltenunterspritzungen,Cellulite-Kombitherapie,Lipostructure,Cosmeticals,Anti-

Praxis für Plastische u. Ästhe tische Chirurgie - Dr. Leisen Bohlweg 16 ( 4 64 65

: www.dr-leisen.de

· Mo., Mi., Do., Fr. 9 bis 12 h, Mo., Di., Mi., Do. 14 bis 17 h u. Termine n. Vereinb.

 Fachpraxis für plastisch-rekonstruktive u. ästhetischkosmetische Chirurgie.

Medical Beauty by Mikowsky Tibusstr. 3, City ( 49 09 40 09

: www.mb-mikowsky.de

· Termine n. Vereinbarung

Praxis Sentruper Höhe Scheffer-Boichorst-Str. 40b : www.praxissentruperhoehe.de · 26 55 18 82

Dr.Praxisklinikmed.Philipp Behrendt

Grevener Str. 105, Germania Campus ( 2 84 53 25

: www.praxisklinik-behrendt.de · Mo., Di., Do. 8 bis 18 h, Mi. u. Fr. 8 bis 16 h

JA Medical Beauty Piusallee 183 ( 53 11 22

: www.ja-medical-beauty.de

&FUSSPFLEGEMANIKÜRE

Nails & Art-Fingernagelstudio und Galerie

Hammer Str. 49, Südviertel

( 2 84 48 22

: www.nails-art.de

· Termine n. Vereinbarung

S CND, Society

 Fingernagelmodellage, Paraffinbe handlung, Maniküre, Fußpflege.

KOSMETIK

Beauty und mehr Kanalstr. 17 ( 49 04 98 88, Mobil: 0170-5 40 00 40

: www.beautyundmehr.de

 Microneedling, Hifi, Permanent Makeup, Biotib, Fettvereisung, dauerhafte Haarentfernung, Tattooentfernung, car bon Laserpeeling, Cellulitebehandlung, Hot Stone, Kräuteröl, Aryuvedische Be handlungen

Kaiserhof Beauty & Spa Bahnhofstr. 14, Bahnhofsviertel ( 4 17 88 00

: www.kaiserhof-muenster.de/wellness

· Wellness-Oase & Sauna (Ter mine nach Voranmeldung): Mo.Fr. 17 bis 22.30 h, Sa., So., Ft. 10 bis 22.30 h, Fitnessstudio (Termine nach Voranmeldung): 6 bis 22.30 h

Schöne Klara

Hohenzollernring 70 ( 13 30 53 3

: www.schöneklara.de

· Mo.-Fr. 8 bis 18.30 h, Termine nach Ver einbarung

S Dr. Hauschka, Marias, Allpresan u. Der masence

 Behandlungen für Hände, Füße, Gesicht und Körper, apothekenexklusive Pflege produkte

KUR- & DER/WELLNESSHOTELSTHERMALBÄ-

Bad Rothenfelde - TouristInformation

Am Kurpark 12, Bad Rothenfelde ( 0 54 24-2 21 80

: www.bad-rothenfelde.de

· Mo.-Fr. 9 bis 12 h u. 13.30 bis 17 h, Sa. 9.30 bis 12.30 h

 Touristinformation u. Gästebetreuung.

Eggert - Ringhotel Landhaus

Zur Haskenau 81, Handorf ( 32 80 40, Fax 3 28 04 59

: www.landhaus-eggert.de

· tägl. 7 bis 24 h, Wellnessbereich: tägl. 10 bis 21.30 h

x EC-Karte, Visa, Mastercard, American Express

 Restaurant mit gehobener münsterl. Küche, Wellnessbereich mit osman. Dampfbad, Sauna, Massage, Kosmetik etc., è vorhanden

SALZGROTTE

Eymann Sauna

Gropiusstr. 4, Amelsbüren ( 0 25 01-57 77

: www.eymann-sauna.de

· Mo.-Fr. 9 bis 23 h, Sa., So. bis 20 h

 Erw./Stud. pro Tag 25,90€/22,90-€, 10er Karte: 199 €, 20er Karte: 339 €, 40er Karte: 639 €

 Einzigartige Sauna- und WellnessAnlage vor den Toren Münsters, die sich auf über 10.000 Quadratmeter erstreckt und zu den Top-Adressen in Deutschland zählt. Verteilt auf sechs Themen-Zonen gibt es diverse Wohlfühl-Areale vom Toskana-Be reich mit Wasserfall und Weinberg bis zum Palmenstrand und großen Naturschwimmteich., è kostenlos im eigenen Parkhaus

Salzgrotte TerraPol

Frankfurter Str. 3, Bad Rothenfelde

( 0 54 24-22 31 35

: www.salzgrotte.de

· Mo.-Fr. 13.45 bis 17.30 h, Sa., So. und Feiertags 10.30 bis 13 h u. 13.45 bis 17.30 h

 Salzgrotte mit Wellness-Mikroklima, Salz als Heilmittel.

Wohlfühlort

Warendorfer Str. 38, Mauritz

( 38 33 36 56

: www.wohlfuehl-ort.de

· Mo. - Fr. 10 bis 19 h, Sa, So 10 bis 17 h

 Floating, Salarium und Salzprodukte, Ernährungsberatung

SAUNA

Eymann Sauna

Gropiusstr. 4, Amelsbüren

( 0 25 01-57 77

: www.eymann-sauna.de

· Mo.-Fr. 9 bis 23 h, Sa., So. bis 20 h

 Erw./Stud. pro Tag 25,90€/22,90-€, 10er Karte: 199 €, 20er Karte: 339 €, 40er Karte: 639 €

 Einzigartige Sauna- und WellnessAnlage vor den Toren Münsters, die

sich auf über 10.000 Quadratmeter erstreckt und zu den Top-Adressen in Deutschland zählt. Verteilt auf sechs Themen-Zonen gibt es diverse Wohlfühl-Areale vom Toskana-Be reich mit Wasserfall und Weinberg bis zum Palmenstrand und großen Naturschwimmteich., è kostenlos im eigenen Parkhaus

Die Sauna Insel

Wierlings Busch 16, Dülmen ( 0 25 94-30 14, Fax -30 42

: www.sauna-insel.de

· Mo.-Do. 9 h bis 23 h, Fr. 9 bis 0 h, So. u Ft. 9 h bis 23 h, Mi. 9 h bis 14 h Frauen sauna.

 Tageseintritt: 28,90 € (zeitlich unbe grenzt), Duo-Karte: 53.60 €  10.000 m² Saunagarten, Massage, Kos metikstudio mit Fußpflege, Solarium, jeden Mi. 9 bis 14 h Damensauna, jeden Fr. Gemeinschaftssauna ab 16 Jahre.

West-Sauna

Wilhelmstr. 20, Neutorviertel ( 29 33 33 : www.west-sauna.de

· Gemischt: Mo. 14 bis 22 h, Di. 9 bis 22 h, Do. 13 bis 22, Fr. 16 bis 22 h, Sa. 9 bis 19 h, Damen: Mi. 9 bis 22 h, Fr. 9 bis 16 h, Herren: Do. 9 bis 13 h (So. 14 bis 19 h gemischt nur Nov. bis April)

 Tageskarte: 13,80 €, Schüler, Studenten (12,40 €), Auszubildende ermäßigt, gün stige Merhfachkarten

 Massage, Finnische Sauna, Saunagarten u. Schwimmbad, Aktions- u. Studenten tarife.

WELLNESS-HOTELS

Kaiserhof Beauty & Spa

Bahnhofstr. 14, Bahnhofsviertel ( 4 17 88 00

: www.kaiserhof-muenster.dewellness

· Wellness-Oase & Sauna (Termine nach Voranmeldung): Mo.-Fr. 17 bis 22.30 h, Sa., So., Ft. 10 bis 22.30 h, Fitnessstu dio (Termine nach Voranmeldung): 6 bis 22.30 h

XTRAS

Belviso Akademie

An der Kleimannbrücke 6, GelmerDyckburg ( 2 39 59 26

: www.belviso-akademie.de · Mo.-Fr. 9 bis 13 h, Mo.-Mi. 18 bis 22 h x EC-Karte

 Ausbildung, Wimpernverlängerung, Kosmetik, Nail-Design, Waxing, Ganz körpermassage, Pediküre, Gesichtsbe handlung.

Sabai - Wellness-Therapie

Dorbaumstr. 139, Mondstr. 148, Handorf, St. Mauritz ( 13 211 57, Fax 3 90 97 52

: www.sabai-wellness.com

· Mo.-Fr. Termine n. Vereinbarung

 Ayurveda, Aromaöl-, Hot Stone-, Kräu terstempel-, Klangschalen- u. Ener giemassage, Shiatsu-Kopfbehandlung, F ußreflexzonenmassage, manuelle Lymphdrainage, klass. Massage, DornBreuß.

&ENTWICKLUNGS-SPRACHTHERAPIE

ERGOTHERAPIE

Blattner, Gloria - Praxis für Ergotherapie Hansaplatz 1, Hansaviertel ( 8 99 31 44, (01 52) 37 14 20 60

: www.blattner-ergotherapie.de

· Mo.-Do. 13.30 bis 14 h (tel. Sprechstd.), Termine n. Vereinbarung

 Wahrnehmungsförderung bei Kindern. Hilfe bei Ver haltensauffälligkeit. Pedeatrie, Neurologie, Psychi atrie, Handrehabilitation, Spiegeltherapie, Muskel u. Gelenkmobilisation.

Praxis für Ergo- u. Kunsttherapie Martina Deux Hiltruperstr. 7, Wolbeck ( 0 25 06-30 29 60, Fax -30 29 59

: www.ergotherapie-in-muenster.de

· Mo.-Fr. 7.30 bis 19 h

 alle Kassen

 Diagnostik, Prävention, Therapie, Rehabilitation Er wachsene u. Kinder, Hausbesuche. Sensomotorischper zeptive, motorisch-funktionelle und psychischfunktionelle Therapie. Hirnleistungstraining, Verhal tenstherapie (ADHS), Handtherapie

Haarhaus, Silke - Ergotherapie Hoffschultestr. 14, Mauritz ( 1 34 49 44, Fax 1 34 49 45

: www.ergotherapie-haarhaus.de

· Mo. - Fr. 7.30 bis 19 h, Termine n. Vereinbarung u. Haus besuche

 Entwicklungsförderung bei Kindern u. Jugendlichen, Therapie,Konzentrations- u. Regulationstraing bei AD(H) S, Motoriktraining, LRS-Förderung, Reha/Neurologie, Psychiatrie, Orthopädie, Linkshänderberatung, Dia gnostik, Prävention, Reha, Therapie (alle med. Bereiche), Er wachsene & Kinder, Konzentrations u. Verhaltenstrai ning bei A.D.(H).S.,Hirnleistungstraining bei Demenz, Handtherapien etc.

Liedel - Ergotherapeutische Praxis

Hegerskamp 6, St. Mauritz ( 13 25 72

· Mo. - Fr. 8.30 bis 18 h, Termine n. Vereinbarung

 SI-Thearpie, Bobath/Perfetti, Neuro-Ortho u. Psychiat rie, Hausbesuche.

Praxis für Ergotherapie u. Physiotherapie, Oliver Nücklaus u. Team Düesbergweg 15, Düesbergviertel ( 7 77 90 90

· Termine n. Vereinbarung u. Hausbesuche

 alle Kassen

 Handtherapie, Physiotherapie u.v.m.

Ergotherapie & Sinnes-WerkstattKunsttherapie

Albersloher Weg 447, Gremmendorf ( 3 90 41 30

: www.sinnes-werkstatt.de

· Mo.-Fr. 8 bis 18 h

 alle Kassen u. privat

 Hilfe zur Selbsthilfe bei psych. Erkrankungen u. ortho pädischen Leiden. Behandlung von neurologischen Krankheiten. Entwicklungsförderung für Kinder ADHS, Kunsttherapie.

ZaR Zentrum für ambulante Rehabilitation Grevener Str. 182

( 98 76 70

: www.zar-ms.de

· Mo. - Do. 7.30 bis 19 h, Fr. 7.30 bis 17 h

KUNSTTHERAPIE

Arbeit am Tonfeld - Entwicklungs- und Lernförderung

Hammerstr. 25, City ( 20 80 61 26

: www.tonfeld-arbeit.com

· Termine nach Vereinbarung  Entwicklungsförderung bei Verhaltensauffälligkeit, psychosomat. Beschwerden, Lern- u. Sprachförderung.

Janssen, Hedda - Kunsttherapie

Ketteler Str., Mecklenbeck ( 7 18 43 82

· Termine n. Vereinbarung u. Hausbesuche  Kunst und Gestaltungstherapie zur künstlerischen Ressourcenförderung, Entspannung und Beratung. Inhouseseminare für Gruppen, mobile Kunsttherapie vor Ort.

Die Malküche

Mühlenstr. 12-13, City (Aegidiiviertel) ( 3 79 50 91

: www.malkueche.de · Termine nach Vereinbarung  Maltherapie für Kinder u. Jugendliche. Gruppen- u. Einzeltermine.

Malzeit - Atelier für begleitetes Malen Weseler Str. 38, Pluggendorf ( 3 43 41

: www.humanistische-kunsttherapie.de · Di. 16 bis 17 h (tel. Sprechstd.) u. Termine n. Vereinba rung  Mal- u. Kunsttherapie, begleitetes u. lösungsorientiertes Malen, Einzel- u. Gruppentermine, Grundausbildung in begleitetem u. lösungsorientiertem Malen, Ausbildung in lösungsorientierter Maltherapie u. Fortbildung für Fachleute, Ferienkurse auf Kreta.

Werkstatt für Kunst und Therapie Friedrich-Ebert-Str. 151, Südviertel ( 79 27 05

: www.werkstattfuerkunstundtherapie.de · Mo., Di. u. Do. 9 bis 11.30 h, Mi. 10 bis 13.30 h  Berufsbegleitende Fortbildung zur/m Kunsttherapeutin/ en.

LERNTHERAPIE

Arbeit am Tonfeld - Entwicklungs- und Lernförderung

Hammerstr. 25, City ( 20 80 61 26

: www.tonfeld-arbeit.com

· Termine nach Vereinbarung  Entwicklungsförderung bei Verhaltensauffälligkeit, psychosomat. Beschwerden, Lern- u. Sprachförderung.

Liedel, Evelyn - Kinder- u. Jugendlichen Psychotherapeutin

Dortmunder Str. 1, Hansaviertel ( 6 77 78, Fax 6 77 63

: www.liedel.de

 Integrative Lerntherapie, Supervision. Osnabrücker Zentrum für mathematisches Lernen in Münster

Bergstr. 30, City ( 4 84 34 42

: www.os-rechenschwaeche.de

· Telefonische Beratung: Mo.-Fr. 14 bis 18 h

 Hilfe für Kinder bei Rechenschwäche/Dyskalkulie: För derdiagnose, Lerntherapie, Beratung u. Fortbildung.

Schmücker, Birgitta - Praxis für Ergo- u. Lerntherapie

Dieckmannstr. 118 ( 4 84 05 51

: https://ergotherapiemuenster.de

· tägl. 8 bis 18 h u. Termine n. Vereinbarung

 Ergo- u. Handtherapie u. Linkshänderberatung, För derung bei Lese-, Rechtschreib- u. Rechenschwäche, Hausbesuche.

Praxis Wahrnehmung und Lernen, Agnes Schulze Heuling

Freckenhorsterstr. 1 ( 0 25 81-94 97 01

: www.wahrnehmungstherapie.de

· Termine n. Vereinbarung

 Bewältigung von Lese-, Rechtschreibschwäche u. Dys kalkulie, AD(H)S Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern u. Jugendlichen, Begabungsförderung

LOGOPÄDIE

Praxis für Logopädie - S. Büning & A. Bremer

Spiekerhof 6-8, City

( 4 78 09, Fax 98 7 98 06

: https://bueningbremer.de

· Mo. - Do. 8 bis 18 h, Fr. 8 bis 16 h  Stimm-, Sprech- u. Sprachtherapie, Stimmbildung.

Flohr, Barbara - Praxis für Logopädie

Einkornweg 19, Amelsbüren

( 0 25 01-5 85 49, 0 25 01-5 80 31

: www.barbara-flohr.de

· Mo. - Do. 8 bis 20 h, Fr. 8 bis 18 h

 Alle Störungsbilder, Schwerpunktpraxis Kindersprache, Castillo Morales, Behandlung von Lese- u. Rechtschreib schwächen, Neurologische Behandlung.

Praxis für Sprachtherapie Alexandra Fröhlich

Weseler Str. 111-113, Geistviertel

( 91 96 81 84, Fax 91 96 81 57

: www.sprachtherapie-froehlich.de

· Mo.-Fr. 8 h bis 18 h

 Sprachtherapie für Säuglinge, Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit allen Formen von Sprach-, Sprech-, Stimm- und Hörstörungen, Redefluss- und Schluck störungen. Klangmassagen zur Entspannung.

Gilsbach, Anette - Praxis für Logopädie Lotharingerstr. 21, City (Martiniviertel)

( 5 83 87

: https://logopaedie-gilsbach.de

· Mo. - Fr. 8 bis 18 h u. n. Absprache

 Therapie von Sprech-, Sprach-, Schluck- u. Stimmstö rungen.

Guntenhöner, Claudia - Praxis für Logopädie Raiffeisenstr. 5, Roxel

( 0 25 34-97 75 157

· Termine n. Vereinbarung

 Therapie von Sprech-, Sprach- und Stimmstörungen, Hausbesuche.

Anja Sicking - Praxis für Logopädie im Therapiezentrum Gievenbeck

Dieckmannstr. 118, Gievenbeck

( 8 71 24 39, Fax 8 71 24 51

: www.logopaedie-sicking.de

· Mo.-Fr. 8 bis 18 h u. n. Absprache

 Behandlung v. Sprach-, Sprech-, Stimmund Schluckstörungen, Hausbesuche.

Praxis für Logopädie B. Albersmeier, K. Bochnik

Klosterstr. 24, City ( 79 20 40

: www.logopaedie-klosterstrasse.de

· Mo.-Fr. 8 bis 20 h

 Therapie von Sprach-, Sprech- u. Stimm störungen. B. Albersmeier, K. Bochnik, A. Neumann, B. Reinke.

Ursula Spenthof - Logopädin Neuer Heidkamp 21 a, Kinderhaus ( 1 62 44 55, Fax 16 24 50 28

: www.spenthof-logopaedie.de · Termine n. tel. Vereinbarung  Behandlung von Stimmstörungen, Kin dersprache und Schluckfehlfunktionen.

ZaR Zentrum für ambulante Rehabilitation Grevener Str. 182 ( 98 76 70

: www.zar-ms.de

· Mo. - Do. 7.30 bis 19 h, Fr. 7.30 bis 17 h

XTRAS

Collis, Kim Praxis für Kreative Therapie Staufenstr. 11, Mauritz-West/Erphoviertel ( 3 83 38 50

· Termine n. Vereinbarung

 Kreative Therapie: Bewegung, Tanz, Malen u. Musik. Einzel- u. Kleingrup penarbeit.

Verein für Mototherapie u. psychomot. Entwicklungsförde rung e. V. Gasselstiege 13 (im Gesundheitshaus), Neutorviertel ( 29 56 40, Fax 2 70 49 07

: www.mototherapie-muenster.de · Mo., Mi., Do. 9 bis 12 h

 Mototherapeutische Behandlung von Kindern u. Jugendlichen mit Auffällig keiten, Störungen od. Entwicklungsver zögerungen der Wahrnehmungen, der Motorik u.a., Beratung, Info- u. Fort bildungsveranstaltungen, kostenlose Klärungsgespräche.

( 0 25 34-6 46 69 84

: www.et-blumenschein.de

· Termine n. Vereinbarung

&ERNÄHRUNGGESUNDHEITDROGERIE&REFORMHAUS

Adler Vital - Haus für Gesundheit und Schönheit Salzstr. 58, City ( 51 13 30

· Mo.-Fr. 8.30 bis 18 h, Sa. 9 bis 14 h

S Weleda, Dr. Hauschka, Börlind, Helio trop, Dr. Grandel, Dr. Jentschura

 Produkte für Zöliakie-Betroffene. Neu form-Artikel, Naturkosmetik, Vollkorn produkte, Getreidekissen, Kosmetikstu dio im Obergeschoss.

ERNÄHRUNGS-BERATUNG

Bauchbewusst Centrum für allergologische Ernährungs beratung Münster Dr. Regina Börjesson-Stoll Rothenburg 43-44, City ( 98 11 36 84

: burg.dewww.ernaehrungsberatung-rothen

 Ernährungsberatung, Allergien, Lebens mittelunverträglichkeiten. bauchgefühlt. ErnährungsberatungGanzheitliche(TCM)

Zum Erlenbusch 8, City ( 1 49 35 37

: www.bauchgefuehlt.de

· Termine n. Vereinbarung

 Individuelle Ernährungsberatung, Koch kurse, Vorträge.

Diät-blumenscheinundErnährungstherapie

Havixbeckerstr. 22a, Grevener Str. 105

 Ernährungstherapie bei Magen-Darm Erkrankungen, Nahrungsmittelunver träglichkeiten, Übergewicht und Adi positas bei Kindern u. Jugendlichen, Systemerkrankungen (Rheuma u. Os teoporose), Ernährung bei Krebserkran kungen.

Praxis für Ernährungsberatung und -therapie, Dr. Gudrun Pötting

Marktallee 2, Hiltrup

( 0 25 01-9 73 79 79, Fax -9 73 79 78

: dewww.ernährungsberatung-in-muenster.

· tägl. 9 bis 13 h, Mo,Mi,.Do 15 bis 18 h  Ernährungsberatung, Ernährungs therapie bei Übergwichtigen, Lebens mittelunverträglichkeiten, Diabetes, Untergewicht. Kostenerstattung durch die Krankenkassen.

Ernährungsberatung u. -therapie Rothenburg Dr. Regina Börjesson-Stoll Rothenburg 43-44, City ( 98 11 36 84, Fax 2 65 53 98

: burg.dewww.ernaehrungsberatung-rothen

· Di. 9 bis 13 h, Do. 14 bis 17 h u. Termine n. Vereinbarung

 Ernährungsberatung u. -therapie bei Nahrungsmittelallergien u. -unverträg lichkeiten. Individ. Ernährungsberatung bei allen Krankheiten u. Übergewicht. Anerkannt u. Kostenerstattung durch die GKV.

Fuchs u. Fuchs - Bewegungsu. SandraErnährungskonzepte,Fuchs

Uppenbergstr. 5, Kreuzviertel

( 2 00 66 21, Fax 2 00 66 23

: www.fuchsundfuchs.com

· Termine n. Vereinbarung

 Mentales Gesundheitstraining und -coaching mit Schwerpunkt Ernährung und Bewegung, Ernährungsberatung u. -therapie, Kochevents, Nordic Walking, individuelle Beratung, Vorträge, Kas senbezuschussung möglich, PersonalCoaching.

Lebe Heußler,bewusstKatharina

Diesterwegstr. 72, Kinderhaus ( 97 44 37 45

: www.lebe-bewusst.com · 9 bis 20 h na. Vereinbarung  Ganzheitliche Ernährungsberatung.

MITTENDRIN Praxis für Ernährung u. Lernberatung

Wiener Str. 50, Mauritz ( 3 90 78 10

: dewww.ernaehrungsberatung-muenster.

· Termine n. Vereinbarung

 Krankheitsspezifische Ernährungsbe ratung, Beratung für Essstörungen. Kostenerstattung durch die GKV.

Münsterlandschule Alma Mater

Winkelstr. 9, Ascheberg ( 01 70-4 35 69 30

: www.muensterlandschulen.de

 Natur-& Gesundheitspädagogik, Krea tivpädagogik, Ritualpädagogik, Spiel pädagogik, Aktivierende Seniorenpä dagogik

Europäisches Shiatsu Institut (ESI)

Martin-Luther-Str. 13,Leitung: Lilo Lork ( 28 41 44 6

: www.esi-muenster.de

· Bürozeiten Di., Do. 10 bis 12 h

 Shiatsu-Ausbildung im Modulsystem.

Fitness Akademie

Meesenstiege 54 b

( 0 25 01-9 58 34 85

: www.fitness-akademie.de

· Mo.-So. 10 bis 18 h

 Praxis-Ausbildung: Fitness- u. Gesund heitstrainer, Group-Fitness-Instructor (B-Lizenz), Indoor-Cycling- Instructor, Personal-Trainer, Yoga-Trainer, Ernäh rungstrainer, Master Trainer Fitness u. Gesundheit, Trainer A-Lizenz, Workshops.

Hufeland-Schule

Wilhelm-Haverkamp-Str. 21, Senden ( 0 25 97-69 06 30

: www.hufelandschule.de

· Mo.-Fr. 9 bis 13 h

 Naturheilzentrum Senden, Verbands schule des Bundes Deutscher Heilprak tiker.

Kolping Akademie Münster

Gerlever Weg 1 ( 0 25 41-8 03-01

: www.kolping-ms.de

 Berufsbegleitende Qualifizierungsmaß nahmen im Bereich: Sozial und Gesund heitswesen, Wirtschaft und Verwaltung, Kita und Schule.

KURSE FÜR KIDS & FAMILY

Anna-Krückmann-Haus e.V. Friedensstr. 5, Mauritz-West/ Erphoviertel ( 39 29 08 0

: www.anna-krueckmann-haus.de

· Mo., Di., Do. 9 bis 12 h u. 15 bis 17.30 h, Mi. 15 bis 17.30 h, Fr. 9 bis 12 h

 Familienbildungsstätte: Fortbildungen, Koch-, Kunst- u. Sprachseminare, Stadt teilangebote, Kurse zur Gesundheit, Entspannung u. Fitness, Eltern-KindKurse, Geburtsvorbereitung.

asb - arbeitskreis soziale bildung u. beratung e. V.

An der Germania Brauerei 1, Germania Campus

( 277 230

: www.asbb.ms

· Mo.-Do. 14 bis 18 h

 Kurse, Seminare u. Fortbildungen für Erwachsene u. Familien, Gewaltprä vention, Supervision und Beratung

Bildungsinstitut Münster e.V. Anton-Bruchausen-Str. 6, Rumphorst viertel

( 8 99 50, Fax 8 99 51 11

: www.bildungsinstitut.de · Mo., Mi., und Do.,8 bis 16 h, Di und Fr, 8 bis 14 h

 Lehrgangsangebote: Sprachen, berufl. Integration, Pflege/Gesundheit.

Bürgerhaus Kinderhaus

Idenbrockplatz 8, Kinderhaus-West ( 49 24 15 0, Fax 49 27 94 0 : www.buergerhaus-kinderhaus.de · Mo.-Fr. 9 bis 12 h u. Mo.-Do. 14.30 bis 22 h

 Kurse: Sprachen, Kreativ, Sport, Musik u.a.

Ev. Familienbildungsstätte Friedrichstr. 10, Bahnhofviertel ( 4 81 67 80, Fax 4 81 67 89 : www.ev-fabi-ms.de · Mo.-Do. 15-18 h

 Angebote u. Kurse für Eltern u. Kinder zum Thema Gesundheit, Bewegung, Computer. Großes Angebot auch für Menschen mit Behinderungen.

Haus der Familie MS - Kath. Bil dungsforum im Stadtdekanat MS Krummer Timpen 42, City (Überwasser viertel) ( 41 86 60, Fax 4 18 66 32 : www.haus-der-familie-ms.de · Mo.-Do. 9 bis 12 h u. 15 bis 17 h, Fr. bis 12 h

 Info, Kurse, Vorträge, Seminare rund um Gesundheitsthemen: z.B. Fitnesskurse, Ernährung, Kinder, Geburtsvorbereitung.

Kreativ-Haus e.V. Diepenbrockstr. 28, Erphoviertel ( 8 99 00 90, Fax 89 90 09 42 : www.kreativ-haus.de · Mo.-Do. 10 bis 12 h u. 15 bis 18 h  Kurse u. Workshops für kulturelle Bil dung, Beruf, Sprachen, Gesundheit u. Entspannung.

Haus KatholischeMariengrundBildungsstätte

Nünningweg 133, Gievenbeck ( 8 71 12-0, Fax -60 : www.haus-mariengrund.de  Heimvolkshochschule u. Jugendbil dungsstätte, Weiterbildungsangebote für Ehe u. Familie, Frauen, Senioren u. Suchtbetroffene.

SobiBildungswerkSozialpädagogischesMünster

Achtermannstr. 10-12, Bahnhofviertel

( 51 11 77, Fax 4 82 81 88

: www.sobi-muenster.de

· Di + Do 10 bis 12 h

 Erwachsenenbildung, Aus- u. Fortbil dung, Gesundheitskurse, Tanz, Musik u. St imme, Selbstentfaltung u. Spiri tualität u.a.

Volkshochschule Münster

Aegidiimarkt 3, City (Aegidiiviertel)

( 4 92 43 21, Fax 4 92 79 15

: www.vhs.muenster.de

· Mo., Mi. 10 bis 16 h, Di., Fr. 10 bis 13 h, Do. 10 bis 18 h, Schulferien Do. 10-16 h

 Gesellschaft/Kultur, Erziehung/Fami lie/Älter werden, Gesundheit, Sprachen u. Länder, Beruf u. Wirtschaft, Digitale Medien.

XTRAS

Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit

( 0 63 23-8 08 98 30

: www.waldbaden-akademie.com

FiT 4 Physio-CoachHANDLiNGMeike Göhler

( 0 25 93-95 26 35

: www.fit4handling.de

· Termine nach Absprache

 Hausbesuche zur individuellen Trageund Handlingsberatung für eine gesun de Motorikentwicklung, Elterncoaching

Villa Kaiserbusch Seminarhaus e.V.

Albersloher Weg 696, Angelmodde ( 6 09 64 96

 Seminare, Vorträge, Meditationen, Tanz, Raumvermittlung für Gruppen u. Über nachtungsmöglichkeiten bis 20 Pers.

Agnes Lütke Föller - Unterneh mensberatung & Training

Gasselstiege 23, Neutorviertel

( 6 09 05 11, Fax 6 09 05 19

: www.luetkefoeller.com

 Spezialisiert auf Beratung von Selbst ständigen im Gesundheits- u. Sozialwe sen.

Sozialdienst katholischer Frauen e.V. Münster

Wolbecker Str. 16A ( 1 33 22 30

: www.skf-muenster.de

GESUNDHEITSTECHNIK

DENTALLABORE

Dentallabor Adorf + Schwitte

Idenbrockplatz 27, Kinderhaus ( 21 20 62, Fax 21 10 46

: www.a-s-dental.de

· Mo., Di., Do. 8 bis 18 h, Mi., Fr. 8 bis 16 h (nach telefonischer Vereinbarung)

 Implantologie, ästhetische vollke ramische Versorgungen, Zirkinoxid, biol ogische Prothetik, Sportschutz, Schnarchschienen.

City-Dental Laborgesellschaft

Ossenkampstiege 45a, Mecklenbeck ( 41 41 70, Fax 4 14 17 77

: www.citydental-muenster.de

· Mo.-Fr. 8.30 bis 17.30 h

 Das offene Labor, Besuche erwünscht.

Dental Technik

Robert-Bosch-Str. 2-4 ( 97 23 90, Fax 9 72 39 12

: www.dental-technik-ms.de

· Mo.-Fr. 8 bis 18 h

 Zahntechnische Implantologie, Modell guss, Kronen u. Brücken, Inlays u.v.m.

DENTEC-Dentallabor

Scharnhorststr. 40, Pluggendorf ( 52 12 04, Fax 1 44 87 34

: www.dentec-dentallabor.de

 Implantat-Technik, Vollkeramik, Perfek tionelle Ästhetik, Edelmetalltechnik, Frästechnik.

Johannemann Zahntechnik

Hüffer Str. 14, Neutorviertel ( 2 89 28 19, Fax 2 89 28 18

: www.johannemann-zahntechnik.de  Implantologie, ästhetische Frontzahn restauration, Patientenberatung, Ve neers.

Klapdor Dentaltechnik

Kerstingskamp 15, Kinderhaus-Ost ( 39 90 20, Fax 3 99 02 29

· Mo.-Fr. 8 bis 18 h

 Implantologie, CAD/CAM Vollkeramiksy steme, individuelle ästhetische Keramik.

Zahn-Ästhetik Patricius Schmidt

Kanalstr. 35 ( 4 82 87 33

: midt.dehttps://zahnaesthetik-patricius-sch

· Mo., Di. 8 bis 18 h, Mi., Do. 8 bis 17 h, Fr. 8 bis 16 h

 Herstellung von ästhetischen Zahn ersatzversorgungen, festsitzend, he rausnehmbar u. implantatgetragen in Vollkeramik u. metallunterstützt.

ORTHOPÄDIETECHNIKSANITÄTSHAUS/

Sportorthopädie Dahlmann Aegidiistr. 42, City (Aegidiiviertel)

( 4 75 03

: www.sportorthopaedie-dahlmann.de

· Mo.-Fr. 9.30 bis 13 h u. 14.30 bis 18 h (Mittwoch nachmittags geschlossen)

x EC-Karte

S Asics, Brooks, Socony



Einlagen,Fußanalyse,Laufsportartikel,Orthopädieschuhmachermeister,Maßanfertigungen,Laufband-u.Videoanalyse,Schuhzurichtung.

Grundhoff Orthopädie-Technik

Düesbergweg 128, Hammer Str. 6

( 1 62 36 16, 52 10 27, Fax 1 62 37 79

: www.ot-grundhoff.de

· Düesbergweg: Mo.-Fr. 9 bis 13 h u. 14 bis 18 h, Sa. 10 bis 13 h; Hammer Str.: Mo., Di., Do., Fr. 9 bis 13 h u. 14 bis 18 h, Mi. 9 bis 13 h

 Sanitätshaus, sorgung,Schuheinlagen,Kompressionsstrümpfe,diabetischeSchuhverProthetik,Orthetiku.a.

HelFerlein

Marktallee 66, Hiltrup

( 0 25 01-9 23 99 90, Fax -9 23 99 91

: www.info@helferlein-muenster.de

· Mo.-Fr. 10 bis 18 h, Sa. 10 bis 13 h  Viel mehr als eine Sanitätshaus: Hilfs mittel für Gehandicapte u. Senioren, praktische Geschenke für Jedermann. Großes Sortiment von Rollatoren u. Elektromobilen, Alltagshilfen u. Sani tätsbedarf.

KAPPERNAGEL & Menßen

Coermühle 2 ( 9 86 21 90, Fax 98 62 19 99

· Mo.-Fr. 8 bis 16.30 h, Do. 8 bis 18 h  Sanitätshaus, Orthopädie, Reha-Tech nik, Homecare.

Sanitätshaus Lammers

Spiekerhof 40-42 ( 4 82 17 10, Fax 4 82 17 15

: www.lammers-muenster.de · Mo. - Fr. 9.30 bis 18 h, Sa.10 bis 16 h  Sanitätshaus

Micke & Co. Orthopädie-Technik u. Sanitätshaus

Grevener Str. 105, Germania Campus ( 2 84 54 57, Fax 2 84 54 66 : www.mickeundco.de

· Mo., Di., Do., Fr. 9 bis 13 h u. 14 bis 18 h, Mi. 9 bis 14 h  Einlagen, Ganganalyse, Sportversor gung, Bandagen, Orthesen, Kompres sionsstrümpfe, Korsette, Miederver sorgungen, Prothetik u.a., individuelle Zehenstegsandalen

Möller Schuh-TechnikOrthopädie-

Johann-Krane-Weg 40, Sentrup ( 28 91 92 0, Fax 28 91 92 25

: www.orthomoeller.de · Mo.-Fr. 9.30 bis 18 h x EC-Karte  Bewegungsanalyse u. Videodokumen tation, Maßschuhe, Bequemschuhe von FinnComfort, Einlagen u. DiabetesSchutzschuhe.

Ortho - Run Warendorfer Str. 141

( 39 58 23 46

: www.ortho-run.de

· Mo.-Fr. 10 bis 18h, Sa. 10 bis 14h

 Laufschuhberatung,individuell ange passte Laufschuhe,individuelle Fachbe ratung, Schuhzurichtungen aller Art, or thopädische Einlagen für Alltagsschuhe & jegliche Sportschuhe, Spezialanferti gungen aller Art, Dämpfung der Sohlen, Schuhreparaturen aller Art, è im Hof

Sanitätshaus Sumser

Moltkestr. 13 (nähe Ludgeri-Kreisel)

( 53 36 66, Fax 51 15 28

: www.sumser-orthopaedie.de

· Mo.-Fr. 8.30 bis 18 h

 Medizinisches Warenhaus, OrthopädieTechnik, bisFr.(Gievenbeck),8Mo.,(Hiltrup),WeitereBrustpothetik(nurOrthopädie-Schuhtechnik,anderMoltkestr.).Filialen:Westfalenstr.111Tel.:02501-5942026,ÖZ:Di.8bis17h,Mi.8bis15h,Do.bis19h,Fr.8bis14h;Gartenbreie1Tel.:1356887,ÖZ:Mo.-9bis13h,Mo.,Di.,Do.,Fr.auch1418h.

XTRAS

Geers World of Hearing Salzstr. 52 ( 20 84 97 92

: www.geers.de

Laufmaus

( 0 25 72-9 46 76 79

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PHYSIOTHERAPIE&MASSAGE

Mobile MichaelaMassageAndersch

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Praxis für Physiotherapie

Sabine Beermann

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· Mo.-Fr. 8 bis 20 h u. n. Vereinbarung

 Schwerpunkte: CMD, Cranio-Sacrale Therapie, Lymphdrainage, Hausbe suche, Massage, Rückenschule.

Praxis Bouchette

Paul-Engelhardt-Weg 16, Gremmendorf ( 61 91 91, Fax 61 91 95

: www.bouchette.de

· Mo.-Do. 8 bis 13 h u. 14 h bis 20 h, Fr. 8 bis 13 h u. 14 bis 18 h

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Praxis Eva Bußmann - Physiotherapie & med. Training

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 Krankengymnastik, Manuelle The rapie, KG-Neurologie (PNF, Bobath),

Massage, Triggerpunkttherapie, Fan go, Lymphdrainage, Lehnart Schroth, Rehasport, Präventionskurse, KG am Gerät, med. Trainingstherapie

Zentrum f. Trad. Chinesische Medizin & Naturheilverfahren Dr. Chariat

Hohenzollernring 57 ( 5 51 66, Fax 4 01 27

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 Akupunktur, Entgiftungskuren, Stör feldsuche u. -therapie, chinesische K räuterheilkunde, Schmerztherapie, Physiotherapie, Manuelle Therapie, Anthroposophische Medizin und Na turheilverfahren

Dagmar Delong

Aegidiistr. 37, City (Aegidiiviertel)

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 Physiotherapie, Krankengymnastik u. Massage. Manuelle Therapie, Natur moorpackungen, Cranio-Sacral-Thera pie, Kinesio-Taping, Lymphdrainage, Bobath, Dorn-Breuss Behandlung, Fuß reflexzonenmassage, Faszientherapie, CMD-Behandlung,

Praxis Erdbrügge

Hiltruper Str. 20 d, Wolbeck

( 0 25 06-8 50 17; Fußpflege: -8 50 72, Fax -8 50 71

 Krankengymnastik u. Physiotherapie, Schlingentisch, Lymphdrainage, Haus besuche, Fußpflege,Fußreflexzonenma ssage.

Praxis für Orthopädie u. Un fallchirurgie Dr. Med. Gunnar Weining u. Dr. Med. Thorsten Sprafke

Marktallee 8, Hiltrup

( 0 25 01-12 30, Fax -80 94 48

: www.orthopaedie-ws.de

· Mo., Di., Do. 7 bis 12 h u. 14 bis 17 h, Mi. 7 bis 12 h, Fr. 7 bis 14 h  Akupunktur, Chirotherapie, Sportmedi zin, physikalische Therapie, Schul - und Arbeitsunfälle, Osteopathie

Physiotherapie Gollmer - Kresing

Warendorfer Str. 97, Mauritz ( 3 54 99 : www.fit-in-muenster.de · Mo.-Do. 8 bis 18 h, Fr. geschlossen/ Hausbesuche  Krankengymnastik, Manuelle Therapie, Cranio-Sacral-Therapie, Osteopathie, Bobath (auch Kinder), PNF, Lymphdrai nage, Massage,Kindertherapie,Sport physiotherapie, Personaltraining,Leistungsdiagnostik,Hausbesuche.

HafkeGemeinschaftspraxis+Schröder

Warendorfer Str. 81, Erphoviertel ( 39 38 29, Fax 8 99 77 41

: www.physio-hafke-schroeder.de · Mo.-Do. 8 bis 19 h, Fr. 8 bis 14 h  KG, Manuelle Therapie, Heißluft Mas sage, Manuelle Lymphdrainage, PNF, Cyr iax, Schlingentisch, Hausbesuch.

Praxis für -JoachimKrankengymnastikPhysiotherapieundMassageIlgner

Weseler Str. 77, Südviertel

( 5 14 44, Fax 1 62 56 40

: www.physiotherapie-ilgner.de

· Mo.-Do. 7.30 bis 12 h u. 14 bis 18 h, Fr. bis 12 h

 Physiotherapie, Krankengymnastik u. Massage, Lymphdrainage, Hausbe suche

Institut für Manuelle Therapie

Holger Krimphove

Grevener Str. 102 (Dreifaltigkeitskirche)

( 39 93 99

: www.manuelletherapie.com

· tägl. 8 bis 19 h u. Termine n. Vereinb.

 Krankengymnastik, Trainingstherapie, Massage, Personaltraining, Leistungs diagnostik, Manuelle Therapie, La Stone-Therapie, Manuelle Lymphdrai nage, KG neuro., CMD.

Praxis für Physiotherapie

Kinzel & Simon

Warendorfer Str. 147 u. 149, MauritzMitte ( 6 06 85 82

: www.physiotherapie-in-muenster.de · Mo.,Di.,Do. 8 bis 18 h, Mi. 8 bis 15 h, Fr. 8 bis 12 h

 Physiotherapie, Krankengymnastik, manuelle Therapie, Lymphdrainage, Osteopathie, Applied Kinesiology, Rückenschulkurse, Massage, Yoga, psychosomatische Energetik, Behand lungen nach Liebscher & Bracht. Alle Kassen, auch Privat.

Praxis für Physiotherapie

u. Osteopathie Corinna Koch

u. Roland Meyer

Kampstr. 6, Kreuzviertel

( 2 06 66, Fax 9 22 62 21

: www.kreuzviertel-osteopathie.de · nach Vereinbarung

 Osteopathie, KG, Manuelle Therapie, PNF, Lymphdrainage, Massage, Rü ckenschule.

Praxis für Manuelle Therapie u. Physiotherapie Bodo van Lier

Kärntner Str. 45 ( 53 34 48

: www.van-lier.de

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 Alle Kassen / Privatkassen, Physiothera pie, KG, PNF, Lymphdrainage, KG-Neuro, Schlingentisch, med. Trainingstherapie, Mc Kenzie u.a.

Privatpraxis Dr. G. Lohrasbi u. Dr. T. Mundthal

Malmedyweg 11, Sentrup

( 1 35 37 00, Fax 1 35 38 77

: www.lohrasbi-mundthal.de

· Mo., Di., Do. 8 bis 12 h u. 15 bis 19 h, Mi., Fr. 8 bis 13 h u. n. Vereinbarung

 Facharzt für Orthopädie, Fachärztin für Allgemeinmedizin, Sportmedizin, Chiro therapie, Osteopathie, Ernährungsbera tung, Akupunktur, TCM.

Praxis für Physiotherapie U. Löttker

Wilhelmstr. 49, Neutorviertel ( 1 61 13 33, Fax -1 61 13 35

: www.physioloettker.de

· Mo.-Do. 8 bis 19 h, Fr. 8 bis 15 h, sowie Termine nach individueller Absprache.

 Praxis für Physiotherapie und Natur heilkunde Krankengymnastik, Manuelle Therapie, Lymphdrainage, KG am Gerät, Osteopathie, PNF, Triggerpunktthe rapie, CMD, Massagen, Kinesio Tape, Naturmoor, Hausbesuche.

Physiovital Praxis für Physiothe rapie, Osteophatie u. Naturheil kunde Sonja Behrens

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Praxis für Physiotherapie Artur Mally Handorfer Str. 34, Handorf ( 32 85 88, Fax 6 20 96 03

: www.praxis-mally.de

· Mo.-Fr. 8 bis 19 h u. n. Vereinbarung (auch am Sa.)

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Scharnhorststr. 40, Aaseestadt

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Windthorststr. 35, City ( 1 31 36 20, Fax 13 13 62 22

: www.zfs-muenster.de

· Mo., Di., Do. 8 bis 22 h, Mi. + Fr. 8 bis 18 h, Sa. nach Vereinbarung

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Bernd-Feldhaus-Platz 1, Kinderhaus Ost ( 21 80 42

: www.physiofit-muenster.de

· Mo., Do. 8 bis 12.30 h, 16 bis 21 h, Di., Mi.,Fr. 8 bis 12.30 h, 16 bis 20 h, Sa. 14 bis 18 h, So. 10 bis 14 h

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: www.aqua-vitalis.de

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Enschedeweg 63, Gievenbeck ( 53 49 755

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Praxis für Physiotherapie Michael Seidel

Max-Winkelmann-Str. 4, Hiltrup ( 0 25 01-46 00, Fax -2 98 11

: www.praxismichaelseidel.de

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 KG, Bobath, Vojta, Manuelle Therapie, Lymphdrainage, Cranio Sacrale Therapie.

Praxis für Physiotherapie Peter Stracke

Nottulner Landweg 56, Roxel ( 0 25 34-10 93, Fax -89 63

: www.praxis-stracke.de

· Mo.-Do. 8 bis 20 h u. Fr. 8 bis 14 h

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Thera Net Westfalen

Hohenzollernring 68/70 Hauskare B, Klein Muffi ( 9 35 39 85, Fax 9 35 36 20

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 Physiotherapie u. Krankengymnastik, Ergotherapie, physikalische Therapie, Reha-Sport u. Massage am St. Franziskus Hospital.

Therapiezentrum am Bült

Bült 13, City ( 98 11 32 89, Fax 98 11 32 91

: www.therapiezentrum-am-buelt.de

· Mo.-Do. 8 bis 20 h, Fr. 8 bis 19 h, Sa. 10 bis 15 h u.n. Vereinbarung

 Zentrum für Physiotherapie und Rehabilitationssport, Prävention und Personal Training. Leistungsspektrum: Krankengymnastik, Krankengymnastik am Gerät, Lymphdrainage, Bobath, manuelle Therapie, Atem therapie, Skoliosetherapie, Craniomandibuläre Dys

funktion (CMD), klassische Massagetherapie, Taping, osteopatische Techniken, Sportphysiotherapie, Fango, Rehasportkurse, Gerätetraining, Faszientraining, Fuß reflexzonenmassage, Yoga, u. Pilates

Therapiezentrum Hafenkante

Albersloher Weg 54

( Physiotherapie: 96 19 28 29, Osteophatie: 96 19 28 29

: www.tz-hafenkante.destartseite.html

 Physiotherapie: Gerd Pahls, Dirk Hentschel, Dominik Bröcker, Susanne Schaper und Anna Jansen,Timo Was serfuhr, Michael Ochmann Osteopathie: Ira Beliczey,

Gemeinschaftspraxis Witte und Haase

Bogenstr. 15/16, City ( 5 55 51, Fax 4 88 21 30

: www.witte-haase.de

· Mo.-Fr. 8 bis 20 h, Sa. bis 13 h  Krankengymnastik, manuelle Therapie, Kieferbehand lung, Bobath, PNF, Lymphdrainage, Massagen, CranioSacral-Therapie, Hot Stone Massage, Trigger Punkt Be handlung, Gerätetraining, versch. Kurse nach Anfrage.

OSTEOPATHIE

conzept-naturmedizin

Von-Vincke-Str. 12 ( 74 82 25 68, Fax 74 82 25 69

: www.conzept-naturmedizin.de

· Mo.-Fr. 10 bis 18 h

Osteopathie-Praxis Fluidum Königsstr. 22/23, Mauritzviertel ( 98 11 96 95

: www.praxis-fluidum.de

· Termine n. Vereinbarung

 Osteopathie, manuelle Therapie, KG-Neurologie.

Praxis für Osteopathie Sylvia Joachim Boverste Meer 13a, Gievenbeck ( 01 79-1 33 20 00, 2 03 35 15

: http://osteopathie-in-muenster.net · Termine n. Vereinbarung  Osteopathie/Kinderosteopathie u. Physiotherapie, HP.

Praxis für Physiotherapie Christiane Kaup Wolbecker Str. 21 ( 67 40 40

: www.physiotherapie-muenster.de · Termine n. Vereinbarung  Osteopathie, KinderOsteophatie, Upledger Cranio Sa crale Therapie, Bobath und Vojta.

Praxis für Osteopathie und Physiotherapie Bettina Mertens Schmeddingstr. 102, Sentrup

( 89 81 82

: www.bettinamertens.de · Mo.-Fr. nach Vereinbarung  Osteopathie für Kinder u. Erwachsene, Physiotherapie, Bobaththerapie, Kurse: Yoga, Jin Shin Jyutsu, Faszien Rotation.

Osteopathie am Kiepenkerl Anke Dieckhoff

Wegesende 3, City ( 4 46 88, Fax 4 46 89

: www.osteopathie-am-kiepenkerl.de · Termine n. Vereinbarung

 Osteopathie, Naturheilverfahren

Osteopathie-Zentrum Alter Fischmarkt

Alter Fischmarkt 1, City ( 4 82 90 00

: www.osteopathie-zentrum-muenster.de · Mo.-Fr. 9 bis 13 h, Mo.,Di.,Do. 14 bis 18 h

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PhysioAktiv

Kaiser-Wilhelm-Ring 4-6, Erphoviertel ( 3 44 42

: www.physio-plus.de

· Mo.-Do. 7.30 bis 20 h, Fr. 7.30 bis 16 h

 Physiotherapie, Osteopathie, Narbentherapie, Boeger therapie, Med. Trainingstherapie u. Naturheilkunde

PHYSOS Barbara von Brandenstein

Albersloher Weg 455, Gremmendorf-Ost ( 6 74 44 55

: www.physos.eu

· Termine n. Vereinbarung

 Osteopathie, Krankengymnastik, manuelle Therapie, KG-Neurologie (PNF), Massage-Naturmoor, manuelle Lymphdrainage.

Praxis für Osteopathie Katharina Mertsch

Kettelerstr. 30 ( 13 11 997 7

: www.osteopathie-mertsch.de · Termine n. Vereinbarung  Heilpraktikerin, Osteopathie für Erwachsene und Kinder

Praxis für Osteopathie Bernhard Straßer Salzstr. 21, City ( 98 62 01 30

: www.osteopathie-strasser.de

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Praxis für Osteopathie und NaturheilkundeMaria Rupprecht

Goebenstr. 54, Südviertel ( 5 38 92 68, Fax 5 38 92 69

: www.naturheilpraxis-rupprecht.de

· Termine n. Vereinbarung  Osteopathie, Cranio-Sacrale-Osteopathie, Podothera pie, Darmsanierung, Colon-Hydro-Therapie, Manuelle Lymphdrainage, Klass. Naturheilverfahren.

R. Schleusener

Tibusstr. 1 a, City ( 98 16 34 26

: www.praxis-schleusener.de

· Termine n. Vereinbarung

 Orthopädie, Naturheilverfahren, Osteopathie, Privat praxis.

Therapiezentrum Hafenkante

Albersloher Weg 54

( Physiotherapie: 96 19 28 29, Osteophatie: 96 19 28 29

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 Physiotherapie: Gerd Pahls, Dirk Hentschel, Dominik Brö cker, Susanne Schaper und Anna Jansen,Timo Wasserfuhr, Michael Ochmann Osteopathie: Ira Beliczey,

ZaR Zentrum für ambulante Rehabilitation

Grevener Str. 182

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 Med. Fußpflege u. diabetische Fußbehandlung: Beraten, Erkennen, Behandeln, Versorgen u. Pflegen der Füße in Kooperation mit Ärzten, Diabetologen, Fußambulanzen, Orthopäden, Orthopädieschuhmacher u. Krankengym nasten.

PSYCHOLOGIE LEBENSBERATUNG&

BERATUNGSSTELLEN

Akademie des Sehens e.V. - Bera tungsstelle für Sehbehinderte Hohenzollernring 70, Franziskus Carré ( 9 87 64 64

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· Mo., Do., Fr. 9 bis 12 h, Di. u. Mi. 9.30 bis 12.30 h, Di. 14.30 bis 17.30 h

 Informationen zum Thema Sehbehin derung v. a. für ältere Menschen mit dem Ziel, den Alltag selbstständig zu bewältigen.

Beratungsstelle für Frauen- Not ruf Münster e.V. Heisstr. 9 ( 3 44 43

: www.frauennotruf-muenster.de

Diakonie Münster - Beratungsund BildungsCentrum Alter Steinweg 34 ( 49 01 50

: www.diakonie-muenster.de

· Mo.-Mi. 9 bis 16.30 h, Do. 9 bis 18 h, Fr. 9 bis 13 h u. nach Vereinbarung. Allge meine Sozialberatung, offene Sprech stunde: Do. 16 bis 18 h

 Beratungs- und Bildungsangebote zu folgenden Themenfeldern: Älter werden, Ehe u. Partnerschaft, Erziehung, Finan zen und Schulden, Gesundheit, Migra tion, Qualifizierung u. Beschäftigung, Rechtliche Betreuung, Schwangerschaft, Sucht u. Abhängigkeit, Wohnungsnot.

Ehe-, Familien- und Lebensbera tung im Bistum Münster

Antoniuskirchplatz 21, City ( 13 53 30, Fax 1 35 33 22

: www.ehefamilieleben.de

· Mo.-Do. 9 bis 12.30 h u. 14 bis 17 h, Fr. 9 bis 12.30 h

 Einzel-, Paar-, Familien-, Lebens- u. Gruppenberatung.

Fachstelle für SektenWeltanschauungsfragenu.

Antoniuskirchplatz 21 ( 1 35 33 23

: fachstelle-sekten.htmlwww.gewaltpraevention-muenster.de/

· Termine nach Vereinbarung

 Beratung und Information über Sekten und Weltanschauungsfragen.

Familienbüro

Junkerstr. 1, Hafen ( 4 92 51 08, Fax 4 92 79 13

: www.stadt-muenster.dejugendamt

· Mo.-Fr. 9 bis 12 h, Do. 14.30 bis 18 h u. n. Vereinbarung

 Amt für Kinder, Jugendliche u. Familien. Information u. Beratung zu allen Fragen rund um Familie, Elternschaft u. Erziehung.

Beratung und Therapie für Frauen

Neubrückenstr. 73, City ( 5 86 26

: www.frauenberatung-muenster.de

· Mo. 9 bis 11 h, Di. 11 bis 13 h, Mi. 15 bis 17 h, Do. 17 bis 19 h (offene Sprech zeiten), Folgetermine n. Vereinbarung

 Psychologische Beratung, Einzel- u. Gruppenpsychotherapie, Krisenge spräche, Beratung bei Gewalterfah rungen.

Kath. Frauengemeinschaft Deutsch lands, Diözesanverband MS

Schillerstr. 44 B, City (Kuhviertel)

( 49 54 71, Fax 4 95 61 01

: www.kfd-muenster.de

· Mo.-Do. 8 bis 16.30 h, Fr. bis 12.30 h

 Frauenbildung mit religiösen, gesell schaftspolitischen und lebensbeglei tenden Themen.

Amt für Gesundheit, Veterinärund heitenLebensmittelangeleghenMünster

Stühmerweg 8 ( 4 92-53 77

: amtwww.muenster.de/stadt/gesundheits

· Mo.-Mi. 8 bis 16 h, Do. 8 bis 18 h, Fr. 8 bis 13 h

 Umfangreiches Beratungsangebot.

Gesundheitshaus Stadt Münster

Gasselstiege 13, Neutorviertel

( 4 92 59 77, Fax 492-7972

: www.gesundheitshaus-muenster.de

· Öffnungszeiten des Hauses: Mo.-Fr. 8 bis 22 h

 Information u. Beratung zur Gesundheit, Selbsthilfe u. Ehrenamt

Haus der Familie e.V. Kath. Bildungsforum

Krummer Timpen 42

( 41 86 60, Fax 4 18 66 32

: www.haus-der-familie-muenster.de

· Mo.-Do. 9 bis 12 h u. 15 bis 17 h, Fr. 9 bis 12 h (Büro)

 Still- u. Ernährungsberatung, Ge sprächsgruppen in Krisen: Trauer, Krankheit, Trennung, Kinderlosigkeit, Bildung zur Vermittlung von Partner schafts- u. Familienkompetenz.

Jugendinformations- und -bildungszentrum (Jib)

Hafenstr. 34, Südviertel

( 4 92 58 58, Fax 4 92 77 71

: www.stadt-muenster.dejib

· Mo.-Do. 15 bis 20 h, Infobüro: Mo. - Fr. 11 bis 14 h

 Schuldnerberatung, anonym u. kosten los, Au-Pair-, Konfliktberatung, Rechts hilfe, Jugendreiseinformationen, Medi enkonsum, Kreativ-Kurse, Koordination freiw. soz. Jahr/Bundesfreiwilligendienst

Kinderbüro

Junkerstr. 1, Südviertel

( 4 92 51 08, Fax 4 92 79 13

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 Amt für Kinder, Jugendliche u. Familien, Information u. Beratung, Freizeitgestal tung, Ferienprogramme, Kinderbriefka sten, Spielmobile, Kinderpolitik.

Krebsberatungsstelle des TumorNetzwerk im Münsterland e.V. Gasselstiege 13, Neutorviertel ( 62 56 20 10 : www.krebsberatung-muenster.de · Mo.,Mi.,Fr. 10 bis 13 h, Do. 15 bis 18 h  Information, Beratung u. Begleitung für Menschen, die durch eine Krebserkran kung belastet sind.

Krisenhilfe Münster Klosterstr. 34, City ( 51 90 05 : www.krisenhilfe-muenster.de · Mo.-Do. 9 bis 13 h, telef. Sprechstd. Mo.-Fr.: 17.30 bis 19.30 h, Termine n. Vereinb.

 Hilfe für Menschen in Lebenskrisen u. Selbsttötungsgefahr. „Persönliches Ge spräch innerhalb von 24 h nach Anruf.“

MuM Mehrgenerationenhaus u. Mütterzentrum e.V./ MuM Café Gescherweg 87, Gievenbeck ( 13 34 87 99 : www.mum-muenster.de · Bürozeiten: Mo.-Fr. 10 bis 12 h, Mi., Do., Fr. 15 bis 17 h  Offenes Stadtteilcafé mit Kinderbetreu ung.

Pro Familia Ludgeriplatz 12 ( 4 58 58, 5 13 61 (Mo. 15 bis 17 h Ju gendtel.), Fax 5 42 80 : www.profamilia.demuenster · Mo.,Di., Do., Fr. 9 bis 16 h, Mi. 11.30 bis 16 h  Allg. Schwangerenberatung, Beratung nach Paragraph 219, Familienplanung u. Kinderwunsch, Partnerschaft, Sexu alität, Sexualpädagogik, vorgeburtliche Diagnostik.

Selbsthilfe-Kontaktstelle Münster Dahlweg 112 , im Paritätischen Zentrum, Hafenviertel ( 60 93 32 30, Fax 6 18 51 12 : www.selbsthilfe-muenster.de · Mo.,Di.,Do.,Fr. 10 bis 13 h, Do. 15 bis 18 h u. n. Vereinbarung  Informiert u. berät in allen Fragen der Selbsthilfe, vermittelt Interessierte in bestehende Gruppen, unterstützt die Münsteraner Selbsthilfegruppen u. ist behilflich bei Gruppenneugründungen.

Susanne Boucsein Raesfeldstr. 47 ( 01 63-77 23 27 5 : www.susanneboucsein.de  Psychologische Beraterin & Coach. Spezialisiert auf Burnout-Beratung und Stressprävention, Lebensberatung, Frauenberatung und Unterstützung in der Lebensphase „50 plus‚Äú.

Mediation Gabi Tewes Linckensstr. 164 ( 0 25 01-96 33 16

: www.mediation-muenster.net

· Termine n. Vereinbarung

 Familienmediation u. Konfliktregelung! Freiwilliges, außergerichtliches Ver mittlungsangebot (Trennung, Schei dung, Umgang) nach europ. Verhalten scodex, zertifizierte Mediatorin.

Trialog e.V.

Von-Vincke-Str. 6, Bahnhofsviertel ( 51 14 14, Fax 48 44 96 50

: www.trialog-muenster.de

· tel. Sprechstunde: Mo.-Fr. 10.30 bis 11.30 h, Mo.-Do. 16 bis 17 h, Termine n. Vereinbarung

 Beratungsstelle für Familien (mit Kindern bis 21 Jahren), Eltern, Alleinerziehende, Kinder und Jugendliche, die von den Themen ,,Familienkrise, Trennung und Scheidung“ betroffenn sind, kostenlose Beratung, um Spenden wird gebeten.

VAMV Verband alleinerziehender Mütter u. Väter e.V. Münster

Achtermannstr. 19, Bahnhofsviertel ( 27 71 33, Fax 27 71 32

: www.vamv-muenster.de

· Bürozeiten: Mo.-Fr. 10 bis 14 h, Di. 16 bis 18 h

 Beratungs- u. Kontaktstelle. Allg. Be ratung, Kinderbetreuung in Notsitua tionen, Freizeitangebote.

Zartbitter Münster e.V. Hammer Straße 220, 1. Etage ( 4 14 05 55, Fax 4 84 05 78

: www.zartbitter-muenster.de

· Mo. 9 bis 12 h, Di. 16 bis 18 h, Mi. 14 bis 16 h, Do. 11 bis 15 h, Fr. 10 bis 12 h

 Beratungsstelle gegen sexualisierte Gewalt für Jugendliche ab 14 Jahren, Frauen u. Männer.

PSYCHOLOGIEFORMATIVE

Praxis für Formative Psychologie

Virchowstr. 2a, Borghorst ( 0 25 52-5 04 15 87

: www.formative-schaefer.de

· Termine nur nach Vereinbarung, auch im Kreativhaus Münster möglich

 Stressbewältigung, Umgang mit Trauer, Depressionen, Angststörungen, Umgang m. Anpassungs- u. rententätigkeitPaarbegleitung,Belastungsstörungen,posttraumatischenEinzelbegleitung,Übungsgruppen,RefeundSeminarplanung

KINDERJUGENDPSYCHIATRIEU.

PSYCHOTHERAPIE

Prof. Dr. med. Tilman Fürniss Am Pulverschuppen 17b, Mauritz

( 13 32 67 70

· Termin n. Vereinbarung

 Privatpraxis für Kinder- und Jugendpsy chiatrie und Psychotherapie, Psychiatrie und Psychotherapie für Erwachsene.

NICHTRAUCHEN

TPZ Münster

Achtermannstr. 24 ( 08 00-7 00 47 48

: www.gluecklicher-nichtraucher.de

· Mo. - Fr. 9 bis 18 h

 Förderung durch Krankenkassen, Ta gesseminare (6 Std.): Kombination aus Verhaltenstherapie, Klopfakupressur, Mesotherapie.

Naturheilpraxis Licht

Wolbecker Str. 21, Hafen ( 28 91 94 88

: www.julia-licht.de

· Termine n. Vereinbarung

 Akupunktur u. Hypnose

Nichtraucherwerkstatt

Hoher Heckenweg 99, Südviertel ( 5 38 94 60, Fax 5 38 94 61

: www.nichtraucherwerkstatt.de

· Termine n. Vereinbarung

 Kostenlose Beratung f. Raucher/innen, verhaltensorientierte Nichtraucherkurse. Förderung durch gesetzl.Krankenkassen.

Praxis Julia Licht

Wolbecker Str.21, Centrum ( 28 91 94 88, Fax 53 48 26 42

: www.julia-licht.de

· Mo. - Fr. 8 bis 17h & nach Vereinbarung

 Raucherentwöhnung mit Akupunktur und Hypnosetherapie, Erfolgsquote: 100%

PAARBERATUNG

Johannes Röttgen Paarberatung

Rothenburg 51, City ( 37 40 90 88, Fax 2 87 09 46

: www.beratung-roettgen.de

· Termine n. Vereinbarung

 Seit 1990 Erfahrungen in der Bera tung von Familien, Paaren und Teams.

Paartherapie, Trennungswunsch, Patch workfamilien, Gewalt, Sucht, Krankheit und Tod.

PSYCHOTHERAPIE

APV Gesellschaft für Angewandte Psychologie u. Verhaltensmedizin Georgskommende 7, City (Überwasser viertel)

( 4 40 10, Fax 4 40 20

: pie.dewww.jugendliche-kinder-psychothera

· Praxis: Mo. - Fr. 10 - 18 h

 Gesellschaft für Ausbildung in Psycho therapie u. Verhaltensmedizin, staatl. anerkanntes Ausbildungsinstitut für Psychologische Psychotherapeuten, Kinder- u. Jugendlichen Psychothera peuten. Psychotherapeutische Ambu lanz für Kinder (Verspoel 10).

CPM Centrum für Psychiatrie, Neurologie und Psychotherapie Bahnhofstr. 6, Bahnhof

( 4 66 00 (Empfang), 4 14 08 44 (Sekre tariat-Psychotherapie)

· Mo.-Do. 8.30 bis 17 h, Fr. 8.00 bis 12 h u. n. Vereinbarung

fürChristoph-Dornier-KlinikPsychotherapie

Tibusstr. 7-11, City (Kuhviertel) ( 4 81 01 40, Fax 4 81 01 44

: www.christoph-dornier-klinik.de  Intensive individ. Psychotherapie bei Angst-, Zwangs- u. Essstörungen (Ano rexie, Bulimie), Depressionen,PDBS.

Eismann, S. - Fachpraxis für Ess störungen u. Psychokinesiologie Reiwickstiege 14, Havixbeck ( 0 25 07-9 86 32 09

: www.fachpraxis-essstoerungen.de · Termine n. Vereinbarung  Psychotherapie in Einzel- u. Grup pensitzungen, Familienaufstellungen, Prävention, Psychokinesiologie nach Dr. Klinghardt. Vorträge u. Schulungen, kassenärtzliche Abrechnung bis zu 21 Jahren .

EOS-Klinik für Psychotherapie

Hammer Str. 18, Südviertel ( 6 86 02 20 00, Fax 6 86 02 21 05 : www.eos-klinik.de  Vollstationäre und tagesklinische In tensiv-Behandlung bei (chronischen) Depressionen, Essstörungen (Anorexie und Bulimie), emotionaler Instabilität, Angst- und Zwangsstörungen sowie Traumafolgen. Diagnostikambulanzen für ADHS u.a. (Hammerstr. 13, Tel. 52 09 38 40)

Psychologische Praxis Dipl.Psych. Barbara Grunewald Salzstr. 21, City ( 01 60-2 10 02 22 : www.bgrunewald.de  Energetische Psychotherapie, Psycho therapie, Kunsttherapie, Yoga, PranaHeilung.

Ute PraxisHoffmeierfürPsychotherapie

Harsewinkelgasse 20, City

( 4 90 28 84

· Termine n. Vereinbarung

 Psychosynthese, systemische Therapie, Focusing u. Coaching, Paartherapie.

LWL-Klinik Münster - Psychiatrie - Psychotherapie - Psychosoma tik - Innere Medizin

Friedrich-Wilhelm-Weber-Str. 30 ( 91 55 50, Fax 9 15 55 10 01

: www.lwl-klinik-muenster.de  Zentrum für psychiatrische Behand lung, Betreuung u. Pflege. Psychiatrie, Psychotherapie, Psychosomatik, Innere Medizin, Rehabilitation.

Kinder- u.

(Dipl.psychotherapie,Jugendlichen-TatjanaZöllerPäd.)

Salzstr. 46, City ( 38 47 13 86

: www.psychotherapie-zoeller.de · nach Vereinbarung

 Verhaltenstherapie, Eltern-Kindtrai ning, psychotherapeutische Beratung und Therapie, Privat, Beihilfe, Selbst zahler, alle Kassen.

EMS MUSKELSTIMULATION)(ELEKTRISCHE

Body und mehr

Kanalstr. 17

( 49 04 98 88, 0170- 5400040

: www.bodyundmehr.de

· Mo.-Fr. 10 bis 13 h u. 14 bis 18 h, Sa. na. Vereinbarung

 EMS-Training: Rundum fit in 20 Minu ten. Muskelaufbau, Gewichtabnahme, Steigerung des allg. Wohlbefindens, Rückentraining, Jungesell-/innenStoffwechselverbesserung,Ausdauertraining,Eissauna,-Abschiede.

FITNESS-CENTER

Clever Fit

Nevinghoff 16, Rumphorst

( 2 89 22 83

: www.clever-fit.com/muenster

· Mo.-Fr. 6 bis 24 h, Sa.,So. 8 bis 22 h, Feiertage 8 bis 22 h

 Großzügiger Gerätepark, Solarium, großes Kursangebot, Pro Wave Vibra tionstraining, Kraft-Ausdauer-Zirkel, Trainingsberatung, Massageliege für max. Entspannung, Functional-Bereich, Freihantelbereich, Getränke inkl.

Fit for Life - Sportpark

Albersloher Weg 16 (im Cineplex), Hafenviertel

( 6 09 83 86

: www.fitforlife-sportpark.de, info@ fitforlife-sportpark.de

· Mo.-Fr. 9 bis 22 h, Sa.,So. 9 bis 19 h

 ab 19,95 €/ Monat (Jahresvertrag)

 Fitness-Center, Sauna, Aerobic-Kurse, Spinning, Pilates, Tae Bo, Zumba, Cros straining

Hall of Sports

Nienkamp 54, Uppenbergviertel

( 27 29 95

: www.hall-of-sports.de

· Mo.-Do. 7 bis 23 h, Fr. 7 bis 22 h, Sa. u. So. 10 bis 20 h

 ab 24,90 € Zertifizierter professioneller Gesund heitssport. Großer Cardio Bereich, 3 Gymnastikräume, Gesundheitsführer schein, Sauna, Solarium, Reha-Sport, Kraftsport, funktionelles Training, Be treuung von Leistungssportlern.

HEINZ training

Steinfurter Str. 60 b, Neutorviertel

( 1 62 06 60

: www.heinztraining.de

· Mo.-Fr. 8 bis 22 h, Sa., So., Ft. 10 bis 18 h

 ab 35 € im Monat

 Gesundheitsorientiertes Kraft- u. Aus dauertraining, spezielle Rücken- u. Spor tprogramme, intensive Betreuung durch kompetente Trainer, Gratis Sauna, Gratis duschen, Rehakurse von Kranken kassen gefördert, Rehabilitationssport, kostenl. Parkplätze.

Impuls

Friedrich-Ebert-Str. 110-112, Schützen hofviertel ( 75 44 40, Fax 9 72 03 36

: www.impuls-muenster.de · Mo.-Fr. 8 bis 21.30 h, Sa. 10 bis 15 h, So. 10 bis 18 h  Fitness u. Gesundheitspark, Trainings räume, Sauna, Kurse, Massage, Impuls Rehasport e.V.

INJOY Münster

An der Kleimannbrücke 50, GelmerDyckburg ( 14 28 48 : www.injoy-muenster.de · Mo.-Fr. 7.30 bis 22 h, Sa.,So. 10 bis19 h, Ft. 10 bis 15 h oder nach Aushang  Aerobic-Kurse inklusive, computerge steuertes Training, Figurcenter, Power Plate, Reha u. Prävention.

Mc Fit

Wolbecker Str. 16a ( 6 18 92 88, Fax 6 18 93 11 : www.mcfit.de

· Tägl. 24 Std.  19,90 € im Monat (Jahresvertrag)

Mrs. Sporty Gievenbeck

Heekweg 5, Gievenbeck ( 8 72 40 40, Fax 8 72 44 22 : www.mrssporty.com  Sport- u. Ernährungskonzepte für die Frau.

Power Sports Hafenweg 10, Hafenviertel ( 66 49 09, Fax 66 56 14 : www.power-sports-studio.de · Mo.-Fr. 7 bis 23 h, Sa. 10 bis 20 h, So. 9.30 bis 20 h  Clubgebühr: 39 € (einmalig), pro Monat: ab 19,90 €  Fitness, Aerobic, Spinning, Solarium, Sauna.

Pro Vital Gesundheitszentrum Hiltrup

Meesenstiege 54 b, Hiltrup ( 0 25 01-59 41-0, Fax -10 : www.provital-fitness.de · Mo.-Fr. 8 bis 22 h, Sa.,So. 10 bis 18 h  Mehr als 30 Kursstunden pro Woche, Ausdauerbereich, Zirkeltraining, Go Fit Trainings-System, Indoor Cycling, Ernährungsberatung, Physiotherapie u. Sauna.

sinnvoll fit Salzstr. 25, City ( 14 90 65 55

: www.sinnvoll-fit.com

 Funktionelles Training, Personal Trai ning u. Kleingruppen, Kurse, Rücken-

Gelenkstabilisierung, Gewichtsregu lierung, Leistungsfähigkeit verbes sern.

SV Blau-Weiß Aasee

Bonhoefferstr. 54, Aaseestadt ( 79 92 19

: www.blau-weiss-aasee.de

· Mo. u. Do. 9 bis 13 h, Di., Mi., Fr. 9 bis 12 h, Mo. 15 bis 18.30 h, Di., Mi., Do. 16.30 bis 21.30 h., Fr. 15 bis 20 h, Sa. 14 bis 18 h, So. 9 bis 14 h

 Modernes Fitnessstudio für gesund heitsorientiertes Training bei indi vidueller Betreuung durch abwtherapeuten/Dipl.-Sportlehrerinnen;SportechslungsreichesKursprogramm,Rehabilitationssport,Präventionskurse;alldasinfamiliärerVereinsatmosphäre.

TuS Hiltrup 1930 e.V.

Moränenstr. 14, Hiltrup

( 0 25 01-88 88, Fax -88 90

: www.tus-hiltrup.de

· Mo., Do. 15 bis 18 h, Mi. 10 bis 13 h, Fr. 9 bis 12 h

 Breitensportprogramm für Jung bis Alt, Wettkampfsport, Gesundheitssport und Mannschaftssport.

INLINE-SKATEN

Inline Skating Club Münster

Mondstr. 199, Mauritz

( 01 57 74 98 93 44

: www.isc-muenster.de

 Inline-Skating Angebot für Münster. Breitensport sowie Spitzensport.

Skateline

( 01 71-2 10 33 11, 7 18 00 06 (AB)

: www.skateline.de

 Inline-Kurs 2 Std. pro Person 25 €  Anfänger u. Fortgeschrittene, auch Vor-Ort-Schulung für Schulklassen u. Gemeinden, Sicherheitstraining, Grup pen- u. Einzelkurse, Personal Training, Firmenf itness, Rückenkurse, Mountain bike Technikkurse, Naturpädagogik/ Eiblicke in die Falknerei

KAMPFKUNST

Aikido-Dojo Münster

Kappenberger Damm 46a, Geistviertel ( 7 24 23

: www.aikidojo.de

· siehe Homepage

 Budokunst aus Japan, unverbindliche Probestunde: keine Vorkenntnisse nö tig.

KARATE

Shotokan-Karate-Dojo Münster e.V.

Mauritz-Lindenweg 91

( 6 86 85 80, Fax 6 86 85 82

: www.karate-muenster.de

 Karate für Kinder, Jugendliche und Er wachsene, regelmäßige Anfängerkurse;

Selbstverteidigung; Kursprogramm: Kick‘n Shape und Yoga

KUNGFU

Kung Fu - Münster e.V. Kaiser-Wilhelm-Ring 1 (Adolph-KolpingBerufskolleg), Mauritz-West ( 27 14 46, 0177- 27 14 460

: www.kung-fu-muenster.de

· Kung-Fu: Di. 18 bis 20 h, Mi. 20 bis 22 h, Sa. 16 bis 18 h. Tai Chi Chuan: Mo. 20 bis 22 h

 Monatsbeitrag: Erw.: 30€, mit Ermä ßigung (Kinder, Schüler, Azubis/Stu denten) 27,50€

 Sei t 1986 in Münster! Chinesische Kampfkunst, Selbstverteidung, Waffen techniken, Kung Fu Kurse für Kinder ab 10 J., Qi Gong u. Tai Chi Chuan, Seven Star Mantis Kung Fo

Ving Tsun Kung Fu - Eric Sandner Krögerweg 16, Gremmendorf-West ( 01 79-6 60 74 18

: www.kungfu-ms.de

 Ving Tsun Kung Fu Training für Kinder ab 6 Jahre u. alle Altersklassen.

NORDIC WALKING

Fuchs & Fuchs, Bewegungs& ChristianErnährungskonzepte,Fuchs

Uppenbergstr. 5, Kreuzviertel ( 2 00 66 21, Fax 2 00 66 23

: www.fuchsundfuchs.com

 Ganzheitliches Gesundheits-Coaching - individuell oder in Ernährungs- & Bewegungskursen (Nordic Walking, Schlingentraining); Kassenbezuschus sung möglich.

ElisabethGesundheitstrainingBergmann

Jeilerstr. 10, Rumphorst ( 01 72-2 08 57 70

: www.muenster-nordic.walking.de

 Präventives Rückentraining, Nordic Wal king, progressive Muskelentspannung, betr iebliche Gesundheitsförderung, „Gesunde Wege aus dem Stress“, Resi lienztraining

PERSONAL TRAINER

eins zu eins - Personal Fitness Training Luise Wylegalla

Fraunhoferstr. 8, Roxel

( 01 60-94 71 00 47

: www.fitness-einszueins.de

· Termine nach Vereinbarung

 Personal Fitness Training – individuell und ganzheitlich, Einzel-, Paar- und Kleingruppentraining im Mikrostudio, Firmenfitness – Betriebliche Gesund heitsförderung, Bewegungsangebote, Seminare und Workshops

pbe-home

Hafenstr. 64, Hafenviertel ( 01 72-5 70 79 79, Fax 9 61 97 88

: www.pbe-home.com

· Termine n. Vereinbarung

 Personal-Trainer, LaufbeglnalyeGewichtsmanagment,Golf-Physio-Training,Ernährungsau.-beratung,Mental-Training,eitung.

Perfect Fitness

Borkstr. 12 u. 18, Düesbergviertel

( 3 94 52 67

: www.perfect-fitness.de

· Termine n. Vereinbarung

 Personal-Physio-Studio. Einzeltrai ning, Physiotherapie, Aqua-Fitness, G ewichtsreduzierung, Krafttraining, Ernährungsberatung, Präventiv Ge sundheitsstudio.

Therapiezentrum am Bült

Bült 13, City ( 98 11 32 89, Fax 98 11 32 91

: www.therapiezentrum-am-buelt.de

· Mo.-Do. 8 bis 20 h, Fr. 8 bis 19 h, Sa. 10 bis 15 h u.n. Vereinbarung  Zentrum für Physiotherapie und Re habilitationssport, Prävention und Personal Training.

Fgo,Tsagetherapie,DysfunktionSkoliosetherapie,manuelleamKrankengymnastik,Leistungsspektrum:KrankengymnastikGerät,Lymphdrainage,Bobath,Therapie,Atemtherapie,Craniomandibuläre(CMD),klassischeMasTaping,osteopatischeechniken,Sportphysiotherapie,FanRehasportkurse,Gerätetraining,aszientraining,Fußreflexzonenmassage,Yoga,u.Pilates

PILATES

Pilates Zentrum Münster

Servatiiplatz 3 (4. OG), City ( 39 65 58 38, 01 57-75 95 45 00

: www.pilateszentrum-muenster.de · nach Vereinbarung

 Mattentraining, Allegro Reformer Trai ning, Personal-Training an den PilatesSt udio-Geräten, Wellnessmassagen, Präventionskurse (§ 20)

Pilates du Pin

Jüdefelder Str. 43, City ( 98 11 87 72

: www.pilates-du-pin.de

· Termine nach Vereinbarung

 Pilates-Ganzkörpertraining, maßge schneidert auf die individuelle Kondition und Persönlichkeit des Kunden, Dehn-, Kräftigungs,- und Atemübungen, Faszi entraining

TAICHICHUAN

Taichi Schule Claudia Bartels Schillerstr. 31 (Hinterhof), Hansaviertel ( 51 43 8

: www.taichi-muenster.de  Kurse (monatl.): 45 €, Ermäßigung mögl.  Kurse in TaiChiChuan u. Qi Gong, Ge sundheitsübung, Kampfkunst, fortlau fender Unterricht.

Taichi Schule Naissan Schneider

Peter Rosegger Weg 15, Mauritz ( 3 91 01 97

: www.sternendojo.de

· ganzjährige Anfängerkurse

 Seit 20 Jahren Unterricht für Tai Chi Chuan, Qi Gong im Yang Stil u. Yoga. Bei Migliedschaft können alle Kurse besucht werden. KV Zuschüsse!

Europäische Taijidao Akademie e.V. - TaijiDao Münster

Marsweg 7 ( 0 25 01 - 92 86 58 5

: www.TaijiDao-Akademie.de  Taiji (auch als Kampfkunst), Qi Gong, Bagua, Xingyi, Daoistische Meditation und Selbstkultivierung, Daoistisches Yoga, alte chinesische Gesundheits übungen. Gruppen, Kurse, Seminare

u. Ausbildung. Förderung durch GKV möglich. Kursorte im gesamten Innen stadtbereich.

TANZSCHULE (BALLETT & MODERN DANCE)

con corazón - Werkstatt für Tango Admiral-Scheerstr. 6 ( 5 34 62 34, Fax 5 34 62 35 : www.concorazon.de · Einzelstunden n. Vereinbarung  10 Std.: ca. 100 € p. P.  Regelmäßige Kurse, Workshops für An fänger und Fortgeschrittene.

Interdance Münster Hafenweg 18-20, Hafenviertel ( 37 96 77 01 : www.interdance-ms.de  Ballett, Tango, Pilates, Workout, Latin Cardio, Modern Dance für Kinder, Ju gendliche u. Erwachsene.

dance academy Claudine Merkel Stübbenstr. 11 b, Neutorviertel ( 2 29 32, Fax 1 62 41 18 : www.claudine-merkel.de  Kleine Hüpfer ab 2 J.,Ballett für Kinder ab 3-12 J., Tanz für Erwachsene, Ballett u. Workout, tänzerische Fitness 40+, jeden Monat neue Kurse zum Kennen lernen.

Rebeltanz

An der Germania Brauerei 3 (Germania Campus) ( 4 78 49 : www.rebeltanz.de · Mo.-Fr. 15.30 bis 21.30 h  kostenlose Probestunden!  Privatschule für künstlerischen Tanz. Kurse und Workshops für alle Alters gruppen (Anfänger bis Fortgeschrit tene), Ballett, Jazz-Dance, ModernDance, HipHop, Step, Flamenco und Breakdance. Sonderkonditionen f. Studenten!

Salsomania

Mauritzstr. 30 ( 98 16 47 0

: www.salsomania.de  Tanzschule für Salsa, Bachata, Kizomba und Zumba

Ballettschule Heidi Sievert Tibusstr. 7-11, City (Kuhviertel) ( 4 82 92 00, Fax 4 82 95 30

: www.ballettschule-heidi-sievert.de · Mo.-Do. 15 bis 18 h  Für Anfänger und Fortgeschrittene.

TENNIS,BADMINTONSQUASH,

Sportline

Geister Landweg 2, Berg Fidel ( 76 38 30, Fax 7 63 83 23

: www.sportline-muenster.de

· Mo. - Fr. ab 14 h, Sa., So. u. Feiertag ab 10 h  Badminton, Tennis.

Tennishalle Central Osttor 4, Nähe Bahnhof Hiltrup, Hiltrup ( 0 25 01-22 12

· Mo. - Fr. 8 bis 24 h  Tennishalle mit Teppichboden.

WASSERSPORT

aqua marisFitness/WellnessSchwimmschule/

Gasselstiege 21 a, Neutorviertel ( 53 23 53, Fax 5 34 77 25

: www.aqua-maris.de

· Mo.-Fr. 7.30 bis 22 h, Sa. 7.30 bis 18.30 h, So. 8 bis 16 h

 Schwimmschule für Babys, Kinder u. Erwachsene, Aqua Fit-Kurse, AquaCycling, Aqua Fit für 2, Aqua Relax, Day Spa, Pilates, Babymassage, Babyfit, Verwöhn-Massagen.

aqua vitalis - Therapie/Schwim men/Fitness

Andreas-Hofer-Str. 72-76, Mauritz ( 1 32 31 00, Fax 1 32 31 01

: www.aqua-vitalis.de

· Mo.-Fr. 8 bis 21 h, Sa. 8 bis 17 h, So. 9.30 bis 17 h

 Schwimmschule für Baby- und Kinder schwimmen, Erwachsenenschwimm kurse, AquaFitness, AquaPower, AquaFit für Schwangere, Rückbildungs-AquaFit ness, Senioren-Wassergymnastik

Kanu-Verein Münster 1922 e.V.

Am Hof zur Linde 33 (Bootshaus auf dem Campingplatz), Handorf ( 23 49 13

: www.mykvm.de

 Einführungskurse u. Schulungen, Ka nuaktionen für Jugendliche, Kinder u. Frauen, Wochenendkurse für Jeder mann, abendliches After-Work-Paddeln, Kanutraining im Hallenbad im Winter.

Overschmidt Yachtschulen

Annette-Allee 1, Schlossviertel ( 8 49 30 00, Fax 8 49 33 20

: www.overschmidt.de

· Büro von 10 bis 15 h

 Yachtschule, Segelkurse für Jung u. Alt (Studenten-Spezial Kurse), Bootsverleih.

XTRAS

BSMMünsterBehinderten-Sport-e.V.

Brockmannstr. 146 ( 66 35 42, Fax 9 87 68 15

: www.muenster.org/bsm

 Rückenschule, Wassergymnastik, Schwimmen, Faustball, Fußballten nis, Schießen, Volleyball, Tischtennis, Kegeln, Segeln, Sportabzeichen, Bad minton, Hallenbosseln.

Stadtsportbund Münster e.V.

Mauritz-Lindenweg 95, Klein Muffi ( 39 39 33, Fax 39 41 89

: www.sportbildungswerk-ms.de

· Mo.-Fr. 9 bis 12 h

 Information u. Beratung über Sport angebote in Münster, Förderung des Breitensports, Organisation von Sport veranstaltungen, Interessenvertretung der Spor tvereine.

CHINESISCHETRADITIONELLEMEDIZIN

Zentrum f. Trad. Chinesische Medizin & Naturheilverfahren Dr. Chariat

Hohenzollernring 57 ( 5 51 66, Fax 4 01 27

: www.chariat.de

· Termine n. Vereinbarung

 Private Kassen und Selbstzahler

 Akupunktur, Entgiftungskuren, chine sische Kräuterheilkunde, Schmerzthe rapie u.v.m.

Praxis für chinesische MedizinMarkus Kampskötter HP

Wermelingstr. 58, Hansaviertel ( 6 74 29 75

· Termine n. Vereinbarung

 jeder Besuch 50-60 €

 „Menschen behandeln – nicht Krank heiten“, Klassische Akupunktur, Kräu tertherapie, Massage (Tui Na), TCM.

Natura Sana - Praxis für Chine sische Medizin und ganzheitliche Gesundheit

Wolbecker Str. 130 ( 96 19 28 20

: www.natura-sana.de

 Akupunktur, Kräutertherapie, Tuina Massage, Pulsierende Schröpftherapie, Zungendiagnostik, Pulsdiagnostik, La bordiagnostik, Kinderwunschbehand lung, Frauenheilkunde, Schmerzthera pie: Knie-, Rücken-, Schulterschmerzen, Impfbegleitung, Stresserkrankungen, Erschöpfung, Burn-Out

Dr. Chandra Otto

Fürstenbergstr. 5, Schlachthofviertel ( 4 41 46

: www.urologen-muenster.de

· Mo. 7.30 bis 10.30 h u. 14.30 bis 16.30 h, Di. 14.30 bis 16.30 h, Mi. 7.30 bis 10.30 h, Do. 7.30 bis 10.30 h u. 1430 bis 16.30 h, Fr. 14.30 bis 16.30 h und nach Vereinbarung

 Chinesische Medizin, Akupunktur, Kräu tertherapie und Ernährungsheilkunde.

Praxis für Chinesische Medizin und ganzheitliche GesundheitChrista Suthoff, Heilpraktikerin Wolbecker Str. 130 ( 96 19 28 20

: www.natura-sana.de

· Termine n. Vereinbarung

 Akupunktur, Kräuterheilkunde, Ernäh rungsberatung, Massage u.v.m.

Zentrum für Traditionelle Chinesische Medizin

Steinfurter Str. 104 (ABC Schützenhof), Uppenbergviertel

( 29 50 67, 0 25 41-8 84 37, Fax 27 65 82

: www.tcm-zentrum-ms.de

· Mo.-Do. 9 bis 18 h, Korona Zeiten: un regelmäßige Zeiten nach Termin

 Private Kassen und Selbstzahler

 Akupunktur, Naturheilverfahren, Ho möopathie, Schmerztherapie, immu

nologische Diagnostik, chronisches Müdigkeitssyndrom, Autoimmun- u. Tumorerkrankungen.

BLUTSPENDEN

DRK-Blutspendedienst West

Sperlichstr. 15, Klarissengasse 9 ( 70 9-0, Fax 70 92 73

: www.blutspendedienst-west.de

UKM Blutspende

Domagkstr. 11 ( 83-5 80 00

: www.ukm-blutspende.de

CT & MRT

Medneo Diagnostikzentrum

Sentruper Str. 315 ( 98 20 90 82

: www.medneo.com

· Mo.-Fr. 8 bis 16 h

 Diagnostikzentrum für MRT-Untersu chungen. Das Ingenia-3-Tesla-Gerät erlaubt den kooperierenden Ärzten in Münster, ein breites Spektrum an Un tersuchungen anzubieten.

GEBURTSHÄUSER

Geburtshaus in Münster

Von-Vincke-Str. 15 ( 76 02 62 85

: www.geburtshaus-in-muenster.de

· Büro: Mo.-Do. 10 bis 12 h

 Rundumbetreuung während Schwan gerschaft, Geburt u. Wochenbett durch Hebammen.

KINDERWUNSCH

anKinderwunschpraxisderPromenade

Von-Vincke-Str. 14, Bahnhofviertel ( 4 14 31 20, Fax 41 43 12 20

: www.kinderwunsch-promenade.de

· Mo.-Fr. 8 bis 11.30 h, Mo., Do. 14.30 bis 17 h, Di. 14 bis 17 h

 Hormonstörungen, Therapie der unge wollten Kinderlosigkeit.

MVZ Kinderwunsch- & Hormonzentrum Münster

Hötteweg 5-7, City ( 48 26 70

: www.kinderwunschtherapie.de

· Mo. 7.30 bis 12.30 h u. 15 bis 17.30 h, Di., Do. 7.30 bis 12.30 u. 15 bis 18.30 h, Mi., Fr. 7.30 bis 12.30 h

 Dr med. Caroline Niehoff u. Prof. Dr. Axel Kamischke: Gynäkologische Endokrino logie u. Reproduktionsmedizin.

Natura Sana - Praxis für Chinesische Medizin und ganzheitliche Gesundheit

Wolbecker Str. 130 ( 96 19 28 20

: www.natura-sana.de  TCM und Akupunktur.

UKM Kinderwunschzentrum Albert-Schweitzer-Campus 1, Gebäude: D 11, Anfahrtsadresse: Domagkstr. 11 ( 83-5 82 80, Fax 8 35 69 60

: enster.dewww.kinderwunschzentrum.ukmu

 Für das UKM Kinderwunschzentrum arbeiten Experten aus der Gynäkologie u. der Andrologie unter einem Dach.

RUND UM DIE GEBURT

Mamas Nest - Kristina Lunemann Schlesienstr. 42 ( 6 74 48 03 : mamasnest.online

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Grüne Oase Jüdefelderstr. 35, 0176 31512231 : www.grueneoase-muenster.de · Mo. - Sa. 13 bis 19 h

Mister Cannabis Münster Steinfurter Str. 15 ( 92 77 37 77 : www.mistercannabis/muenster · Mo.-Sa. 11 bis 19 h

 Breites Angebot an Köstlichkeiten mit Hanf und Produktem mit Cannabidiol (CBD) – einem Wirkstoff der Cannabis pflanze, der im Ruf steht, bei Schmer zen und einer Reihe von Erkrankungen, z.B. Migräne, Panikattacken oder Schlaf störungen, gute therapeutische und medizinische Dienste zu leisten.

PRÄVENTION

ZaR Zentrum für ambulante Rehabilitation

Grevener Str. 182 ( 98 76 70

: www.zar-ms.de · Mo. - Do. 7.15 bis 20.30 h, Fr. 7.15 bis 18 h

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PD Dr. Cornelius Bachmann

Martinistr. 63-65, Osnabrück ( 05 41-96 38 82 52

: www.cornelius-bachmann.de

· Mo-Mi. 9 bis 15 h, Do. 12 bis 18.30 h, Fr. 9 bis 13 h

 Hochmodernes Schlaflabor, Praxis & La bor unter einem Dach. Behandlung von schlafbezogenen Bewegungsstörungen (u.a. Restless Legs Syndrom), Atmungs störungen (Schnarchen, Schlafapnoe), Insomnien (Ein- & Dur chschlafstö rungen), Hypersomnien (erhöhte Tages müdigkeit & Narkolepsie), Parasomnien (REM-Schlaf verhaltensstörung).

Dr.Dr.Gemeinschaftspraxismed.MatthiasWaltert,med.AlbertEsselmann

Schaumburgstr. 3, Mauritz-West/ Erphoviertel

( 4 14 41 60, Schlaflabor: 41 44 16 55, Fax 41 44 16 33

: www.praxisnetz-westfalen.de

· Mo., Di., Do. 8 bis 13 h u. Mo., Di., Do. 14.30 bis 18 h, Mi., Fr. 8 bis 13 h u. n. tel. Vereinbarung, Schlaflabor tägl. 9.30 bis 13.30 h

 Gemeinschaftspraxis für Lungen- u. Bronchialheilkunde, Schlafmedizin, Schlaflabor, Innere Medizin, Allergo logie, Pneumologische Onkologie (in Warendorf, Dr.-Rau-Allee 2-4, Tel.: 02581-78955-0, Fax.: -78955-33).

SPORTMEDIZIN

ZfS - Zentrum für Sportmedizin

Windthorststr. 35, City ( 13 13 62-0, Fax 13 13 62 22

: www.zfs-muenster.de

· Praxis: Mo., Di. u. Do. 8 bis 22 h, Mi. u. Fr. 8 bis 18 h, Sa. n. Vereinbarung, Physiotherapie: Mo.-Do. 8 bis 22 h, Fr. 8 bis 18.30 h Sa. n. Vereinbarung

 Dr. med. Gerrit Borgmann: Facharzt für Orthopädie, Sportwissenschaftler (Sportmedizin, Akupunktur, Chirothera pie, Naturheilverfahren), weitere Tätig keitsschwerpunkte: Sportorthopädie, Osteopathie, Kinderorthopädie. Dr. med. Ralph Schomaker: Facharzt für Allge meinmedizin, Chirurgie u. Unfallchirur gie (Sportmedizin, Chirotherapie, Not fallmedizin, Akupunktur), Tauchmedizin (GTUEM), Ernährungsmedizin (DGEM), Dr. phil. Andreas Greiwing: Sportwissen schaftler, Hauke Heidtkamp: ltd. Phy siotherapeut, Dr.med Frank Siebecker: Facharzt für Neurologie (EEG), (EMG), (DGKN), Ultraschallzertifikat (DEGUM), Dr. med. Inga Stauber: Fachärztin für Innere Medinzin, Allgemeinmedizin (Sportmedizin, Ernährungsmedizin)

XTRAS

Akademie für Manuelle Medizin

Von-Esmarch-Str. 50, Sentrup ( 9 81 30 20

: www.manuellemedizin.de  Orthopädoie, Neurologie, Rheumatolo gie.

MVZ Portal 10

Albersloher Weg 10, Hafen

( 91 91 90, Fax 9 19 19 29

: www.mvz-portal10.de

· Mo.-Do. 7 bis 18 h, Fr. 7 bis 17 h u. n. Vereinbarung

 Zentrum für Leber-, Magen- und Darmer krankungen.

PVS Westfalen-Nord GmbH

Feldstiege 72 ( 02 53 3-29 90

: www.pvs-westfalen.de/wn

· Telefonisch erreichbar: Mo.–Do. 8 bis 17 h, Fr. 8 bis 13 h

 Medizinischer Abrechnungsdienst in Münster

INHEBAMMENMÜNSTER

Adrian HeimatfriedenSylvia 20, Tel. 0151-28 96 95 74 (V BR W)

Aus dem Moore Tel.Clara-Ratzka-WegBeate23,375567(VBRWR)

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Laerer Landweg 196, Tel. 01 57-33 99 89 55 (V BR G W R)

Belau Aurelia Tel. 01 77-58 97 773 (W)

Betz Ostmarkstr.Rebecca73, Tel. 23 97 (Vwww.hebammenformation.de656,BRGGfPWR)

Bothe Nina 48149 Münster, Tel. 01 72-24 24 601

Breuker Tel.SpechtwegStefanie9,01520-4774 818 (Vwww.hebamme-breuker.de18,BRGGfPWR)

Bujok SteinfurterChristineStr.60a, Tel. 21 27 41 (V W )

Cavelius Heroldstr.Heike19a, Tel. 71 70 49 (V BR W)

Demmer Tel.MariendorferJohannaStr.13c,0157-52230243 (V W)

Denker Annette Am Dill 113, Tel. 71 22 92 (V BR G W R)

Deutscher Miriam Töpferstr. 125, Tel. 0171-71 27 181 (W)

Domsel Romana A. Eckenerstr. 10, Tel. 01 76-62 29 65 www.romana-domsel.de53, (W V BR)

Fofana Nyara 48153 Münster, Tel. 01 72-93 63 116

Franke Am-Max-Klemens-KanalJohanna 188, Tel. 01 76-80 10 22 38 (W V BR G GfP R)

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Garcia Caso Jana 48163 Münster, Tel. 01 76-81 70 06 20

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Gerken (VTel.MerschkampTessie6,3111446BRGGfPW)

Greiner Westfalenstr.Maja 109, Tel. 01 73-8 47 90 89 (V BR W)

Hegemöller OttmarsbocholterVeronika,Str. 4, Tel. 0 15 73-3 87 05 moeller.dewww.hebamme-veronika-herge-32(VBRGGfPWR)

Hertzer LegdenwegHashakara38,Tel. 14 10 04 57 (V BR G W R)

Heuser www.hebammen-hiltrup.deTel.Westfalenstr.Ursula109,02501-9640407 (V G)

Hülsen GrenkuhlenwegKatrin 15d, Tel. 0 25 06-4 45 04 85 (V BR GfP W R)

Hundertmark Katrin 48165 Münster, Tel. 01 78-14 16 833

Janning SchiffahrterLuiseDamm 3-5, Tel. 0176-40 44 25 28 (V W)

Jungmann (Vwww.susannejungmann.deTel.HünenburgSusanne14,02501-588860,BRGGfPHWR)

Kalverkamp Rebecca Tel. 01 77-8 95 85 89 (V BR W)

Kofoet Försterstr.Christel8,01 77-2 86 24 93 (V BR G GfP W R)

Krug Barbara Zum Guten Hirten 19a, Tel. 0171-69 24 163 (V BR G GfP W)

Lange Plöniesstr.Edith6, Tel. 52 39 59 (V BR G W R)

Lange-Genth Anja, Eichengrund 3, Tel. 28 70 41 37 (V BR W)

Langkamp Franziska 48147 Münster, Tel. 01 51-70 82 78 25

Löchelt NünningwegClaudia103, Tel. 01 57-82 64 01 26 (V BR G GfP R W)

Lück SoesterJuliaStr. 40, Tel. 01 78-8 18 09 88 (V BR G B W R)

Meyer Tel.Rückertstr.Ingrid15,02501-58 86 65 (V W)

Müller Rudolf-Schmitz-WegOlga, 31, Tel. 01 60-97 75 68 68 (V BR W)

Parwaie Josef-Pieper-Str.Masume26, Tel. 77 68 28 (V W )

Pieper Christine Tel. 01 76-80 25 80 35 (V G GfP W R)

Rakass Tel.WeselerSilkeStr.570,0177-14461

ster.dewww.hebammenpraxis-in-muen-03,(VBRGWR)

Robert Westfalenstr.Lisa 109, Tel. 01 74-38 76 413 (V BR G W R)

Roske Moselstr.Diana32, Tel. 2 89 61 97 (V BR W)

Samar Pegah 48147 Münster, Tel. 01 75-65 35 555

Schulz Jule 48155 Münster, Tel. 01 60-92 07 19 www.hebamme-jule-münster.de26,

Simons Kanalstr.Christiane20,Tel.01 76-83 02 03 74 (V BR G GfP W R)

Tinnefeld Lea Tel. 37 96 77 59 (V W)

Tönnemann-Kolatzki Beatrice 48145 Münster, Tel. 01 72-20 41 www.geburtshaus-in-muenster.de644,

Udally Melanie 48155 Münster, Tel. 01 51-28 37 08 26, www.praxis-ida.de Vogt KinderhauserIris Str. 115, Tel. 20 80 43 (Gwww.hebammen-hiltrup.de44,WR)

Wais VennheidewegBrigitte 70, Tel. 7 63 60 22 (V BR G GfP W)

Weischer Tel.Sudmühlenstr.Anne209,0175-5968899 (V BR W)

Wiemers Kira Hiltruper Str. 14, Tel. 01 57-75 70 59 53 (V BR W R)

Winkhaus Tel.Meppenerstr.Victoria5,0251-534035 22 (V BR G GfP W)

Wolter StellmacherwegRomy 5, Tel. 0 25 34-15 26 (W)

Jokiel Tel.StakenkampTheresa16,0152-2861 99 (Vwww.hebamme-jokiel.de98,BRGGfPWR) Wochenbettbetreuung (Geburtsbegleitung ins Krankenhaus)

Rohlmann Sandra An den Loddenbüschen 151 Tel. 01 73-8 77 16 13 (V BR W R)

REGISTERA,B

Adler Vital – Haus f. Gesundheit u. Schönheit 131

Aesthéso 128 Aikido-Dojo Münster 140 Akademie des Sehens e.V. –Beratungsstelle für Sehbehinderte 138 Akademie für Manuelle Medizin 142 Albersmeier, B., Bochnik, K. –Praxis für Logopädie 131

Alexianer Ambulant 132

Alexianer Ambulanz u. Kurzzeitpflege am Clemenshospital 132

Alexianer Münster GmbH 128

Alexianer Werkstätten 133

Alma Mater – Münsterlandschule 132

Amt f. Gesundheit, Veterinär- u. Andersch, Michaela – Mobile Massage 134 Angermann, Simone – Rolfing Praxis 129 Anna-Krückmann-Haus e.V. 132

APV Gesellschaft f. Angewandte Psychologie u. Verhaltensmedizin 139

aqua maris – Schwimmschule/ Fitness/ Wellness.......................................141

aqua vitalis – Therapie/ Schwimmen/ Fitness 135 Arbeit am Tonfeld – Entwicklungsu. Lernförderung 130

Arbeiter-Samariter-Bund e.V. 132 asb – arbeitskreis soziale bildung u. beratung e.V. 132

Bachmann, PD. Dr., Cornelius 142 Bad Rothenfelde – Tourist-Information 129 Bale, Jacqueline – Shiatsu 129 Bartels, Claudia – Taichi Schule 141 bauchgefühlt. ErnährungsberatungGanzheitliche(TCM) 131

Beauty und mehr 129 Beermann, Sabine – Praxis für Physiotherapie 134

Behrendt, Phillip Dr. med. BilBewegungsschuleGesundheitstrainingBergmann,BeratungNaturheilkundef.BehrPraxisklinik.................................................129–ens,Sonja–PhysiovitalPraxisPhysiotherapie,Osteopathieu.119BelvisoAkademie.......................................111u.Therapief.Frauen122Elisabeth–141Berkel,Martina–Lehrerinf.Averbeck129dungsinstitutMünstere.V.132Biodanza-Schule-Münster–Biodanza-Raum-Münster129Blattner,Gloria–Praxisf.Ergotherapie130blumenscheinDiät-u.Ernährungstherapie...................................131Bodyundmehr140Börjesson-Stoll,Regina,Dr.–Ernährungsberatung&-therapie131Bouchette,Praxis134Boucsein,Susanne138Brandenstein,Barbaravon–PHYSOS136BSM–BehindertensportMünstere.V.141Büning,S.&Bremer,A.-PraxisfürLogopädie...................................................130BürgerhausKinderhaus132Buschmann,Irmgrad–Haus133Bußmann,Eva–Praxis–Physiotherapie&med.Training134

C,D

Chariat, Dr. – Zentrum f. trad. Chinesische Medizin & Naturheilverfahren 134, 142

Christoph-Dornier-Klinik f. Psychotherapie 128

City-Dental – Laborgesellschaft 133 Clemenshospital GmbH 128

Clever fit.....................................................140 Clinic im Centrum 128

Collis, Kim – Praxis f. Kreative Therapie 131 con corazón – Werkstatt für Tango 141

CPM Centrum f. Psychiatrie, Neurologie u. Psychotherapie 128, 139

Dahlmann – Sportorthopädie 133 Delong, Dagmar 134 Demenz-Servicezentrum 133 Dental Technik 133

Dentallabor Adorf + Schwitte 133 DENTEC-Dentallabor 133

Dermatest 142

Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit 132 Deux, Martina – Praxis f. Ergo- u. Kunsttherapie 130

Dermatologische Gemeinschaftspraxis Prof. Dr. W. Wehrmann, Dr. O. Rödder-Wehr mann & Kolleginnen 128 Ergo-u. Kunsttherapie 128 Diakonie Münster e.V. – Beratungsu. BildungsCentrum 138

Die Malküche 130

Die Sauna Insel 129 Dieckhoff, Anke – Osteopathie am Kiepenkerl 136 DKV-Residenz am Tibusplatz 133 Domicil Aaseehof Münster 133 Dornier, Christoph – Klinik f. Psychotherapie 139 DRK- Blutspendedienst West 142

E,F

Eggert – Ringhotel Landhaus 129 Ehe-, Familien- u. Lebensberatung im Bistum Münster 138 Eismann, S. – Fachpraxis f. Essstörungen u. Psychokinesiologie 139 EOS-Klinik f. Psychotherapie 128, 139 Erdbrügge, Praxis 134 Ergotherapie & Sinnes-WerkstattKunsttherapie 130

Europäische Taijidao Akademie e.V. –TaijiDao Münster 141 Europäisches Shiatsu Institut (ESI) 129, 132 Ev. Familienbildungsstätte 132 Evangelisches Krankenhaus......................128 Eymann Sauna 129 Fachklinik Hornheide –Hauttumorzentrum Münster 128 Fachstelle f. SektenFf.Fröhlich,Flohr,FitnessFWeltanschauungsfragen............................138u.amilienbüro138Akademie.......................................132Barbara–Praxisf.Logopädie..........128Alexandra–PraxisSprachtherapie127,130Fuchs,Christian–Fuchs&Fuchs–Bewegungs-&Ernährungskonzepte131,141ürniss,Tilmman,Prof.Dr.med................138

G,H

Geburtshaus in Münster 142

Geers World of Hearing 133

Gehricke, Claudia – Yogaschule 129

Gesundheitshaus Stadt Münster 138

Gilsbach, Anette – Praxis f. Logopädie 130 Göhler, Meike – FiT 4 HANDLING –

Physio-Coach 132

Gollmer-Kressing – Physiotherapie 134 Grundhoff Orthopädie-Technik 133 Grüne Oase 142

Grunewald, Barbara, Dipl. Psych. – Psycholo gische Praxis 139 Guntenhöner, Claudia – Praxis f.

HumanitasHerz-Jesu-KrankenhausHafkeGynäkologieGynmünsterLogopädie................................................130Klinikf.operative128Haarhaus,Silke–Ergotherapie130+SchröderGemeinschaftspraxis134Hammelbeck,Ulrike–Physiotherapie135HausBenteler–Tagespflegef.ältereMenschen133HausderFamilieMS–Kath.Bildungsforum132HausMargarete–Seniorenpflegeheim133HausMariengrund–Kath.Bildungsstätte132HausStevertalSeniorenpflegeheim133HausWilkinghege133HelFerlein133Hiltrup128RaphaelsklinikMünster128Heußler,Katharina–Lebebewusst131Hohenzollern-KlinikGmbH&CoKG128HomeInstead132HospizlebensHAUS132HospizbewegungMünstere.V....................132Hufeland-Schule132PflegedienstGmbH132

I,J

Ilgner, Joachim – Praxis f. Physiotherapie, Krankengymnastik u. Massage..................134 Impuls 140 INJOY Münster 140 Inline Skating Club Münster......................140 Interdance Münster 141 Jakubik, Andreas – Maitri Yoga Studio 129 Jansse, Hedda – Kunsttherapie 130 Joachim, Sylvia – Praxis f. Osteopathie 136 Johannemann Zahntechnik 133 Johannes-Hospiz Münster 132 Jugendinformations- u. –bildungszentrum (Jib) 138

K,L

Kaiserhof Beauty & Spa 129 Kampskötter, Markus – Praxis f. chinesische Medizin 142 Kanu-Verein Münster 1922 e.V. 141 KAPPERNAGEL Orthopädie- u. Reha-Technik GmbH & Co KG 133 Kath. Frauengemeinschaft Deutschlands, Diözesanverband MS 138 Kaup, Christiane – Praxis f. Physiotherapie 136 Keine, Silke - Ayurveda, Naturheilpraxis, Physiotherapie 129 Keitemeier, Ute – Yoga 129 Kinderbüro 138 Kinderwunschpraxis an der Promenade 142 Kinzel & Simon – Praxis f. Physiotherapie 134 Klapdor Dentaltechnik...............................133 Klaras Podologie 137 Koch, Corinna u. Meyer, Roland – Praxis f. Physiotherapie u. Osteopathie 134 Kolping Akademie Münster 132 Königskinder Ambulanter Hospizdienst f. Kinder u. Jugendliche 132 Kreativ-Haus e.V. 132 Krebsberatungsstelle des Tumor- Netzwerk im Münsterland e.V. 138 Kreuzheck, Iris – Praxis f. Podologie 137

Krimphove, Holger – Institut für Manuelle Therapie 134 Kr isenhilfe Münster 138 KTS-Münster 133

Kung Fu – Münster e.V. 141

Lahrmann, Hartwig – Qigonglehrer 129 Lämmerzahl, Vera – Feldenkrais Praxis 129 Laufmaus 133

Leisen, Dr. – Praxis f. Plastische u. Ästhetische Chirurgie 129

Licht, Julia – Praxis 139

Liedel – Ergotherapie Praxis .....................130

Liedel, Evelyn – Kinder- u. Jugendlichen Psychotherapeutin 130

Lohrsabi, G., Dr. u. Mundthal, T., Dr. –Privatpraxis 134

Löttker, U. – Praxis f. Physiotherapie 135 Lüerßen, Wolf D., Dr. med. –Aasee-Parc-Clinic 128

Lütke Föller, Agnes – Unternehmungsberatung & Training 132

LWL – Pflegezentrum Münster 132

LWL-Klinik Münster - PsychiatriePsychotherapie - PsychosomatikInnere Medizin 128, 139

M,N

Mally, Artur - Praxis f. Physiotherapie 135

Malzeit – Atelier f. begleitetes Malen 130 Mc Fit 140

Medical Beauty by Mikowsky 129 Medneo Diagnostikzentrum 128, 142 Merkel, Claudine – dance academy 141

Mertens, Bettina – Praxis f. Osteopathie u. Physiotherapie 136

Mertsch, Katharina – Praxis f . Osteopathie 136

Micke & Co. Orthopädie-Technik u. Sanitätshaus 133 miCura Pflegedienst Münster 132 MIKO Musik mit Bewegung 129

Mister Cannabis Münster 142

MITTENDRIN Praxis f. Ernährung u. Lernberatung 131

Möller Orthopädie – Schuh-Technik 133 Montag, Gaby - Praxis f. Physiotherapie u. Osteopathie 135

Mrs. Sporty Gievenbeck 140

MuM Mehrgenerationenhaus u. Mütterzentrum e.V./ MuM Café 138

MVZ Kinderwunsch- & Hormonzentrum Münster 142 MVZ Portal 10 142

Nails & Art-Fingernagelstudio u. Galerie 129 NAS – Praxisinstitut f. Neurofaszial Aktivierte 135

Natura Sana – Praxis f. Chinesische Medizin u. ganzheitliche Gesundheit 142

NephroCare 128

Neumann, Susanne – Feldenkrais Praxis.....129

Nichtraucherwerkstatt 139

Nücklaus, Oliver u. Team – Praxis f. Ergotherapie u. Physiotherapie 130, 136

O,P

Ortho – Run 133

Osnabrücker Zentrum f. mathematisches

Lernen in Münster 130

Osteopathie Zentrum – Alter Fischmarkt 136

Osteopathie-Praxis Fluidum 136

Otto, Chandra, Dr. 142

Overschmidt Yachtschulen 141

Patanjali Yoga Schule 129

pbe-home 141

Perfect Fitness 141

Pferdekamp, Dörthe – Praxis f. Physiotherapie u. Osteopathie 135

Physio.werk Hiltrup – im Gesundheitszentrum Marktallee 135

PhysioAkiv 135

PhysioComplex....... 135PHYSIOFIT Zentrum f. u.FitnessBewegungstherapie 135

Physiotherapie & Rehabilitation in d. Akademie f. Manuelle Medizin 135

Pilates du Pin 141

Pilates Zentrum Münster 141

Pötting, Gudrun, Dr. – Praxis f. Ernährungsberatung u. –therapie 131

Power Sports 140

Praxis f. Formative Psychologie 138

Pro Familia 138

Pro Vital Gesundheitszentrum Hiltrup 140 PVS Westfalen-Nord GmbH 143

Q,R

Qi-Gong Institut Münster 129 R. Schleusener 136

Raiss, PrashaMYOREFLEXTHERAPIEOsteopathie- 135

Raphaelsklinik Münster 128 Rebeltanz 141

Redl, Vivian – Praxis (Heilpraktikerin) 129, 136 Residenz Aaseehof.....................................133

Rezai, Kai Dr. med. – Hautarzt 128 Röttgen, Johannes – Paarberatung 139 Rupprecht, Maria – Praxis f. Osteopathie u. Naturheilkunde 136 Rütter, Anita Dr. med. – Praxisklinik..........128

S,T

Sabai – Wellness-Therapie 129

Salsomania 141

Salzgrotte TerraPol 129

Samariter-Werk, Kath. Fastenzentren 129 Sandner, Eric – Ving Tsum Kung Fu 141 Sanitätshaus Lammers 133

Sanitätshaus Sumser 133

Schenke, Heike – Feldenkrais Praxis 129 Schlacht, Erhard, Dr. rer. med. –Schmidt – Pflegebüro 132 Schmidt, Patricius 131

Schmincke, Tina – Yoga im Iyengar-Stil 129 Schmücker, Birgitta - Praxis f. Ergo- u. Lerntherapie 130 Schneider, Naissan – Taichi Schule...........141 Schöne Klara 129

Schulze-Heuling, Agnes – Praxis Wahrnehmung u. Lernen 130

Seidel, Michael – Praxis f. Physiotherapie 136 Selbsthilfe-Kontaktstelle Münster 138 Sentruper Höhe, SieShotokan-Karate-DojoPraxis..............................129Münstere.V.140Sicking,Anja–Praxisf.LogopädieimTherapiezentrumGievenbeck131vert,Heidi–Ballettschule141sinnvollfit140Skateline141Sobi–SozialpädagogischeBildungswerkMünster132SozialdienstkatholischerFrauene.V.Münster................................................132Spenthof,Ursula–Logopädin131Spogis,Veronika–Lach-Yoga-Trainerin129Sportline141St.Franziskus-HospitalMünster128Stadtsportbunde.V.....................................141Stengel,Dr.&Kollegen–Hautarztpraxis.....128

Stracke, Peter – Praxis f. Physiotherapie......136

Straßer, Bernhard – Praxis f. Osteopathie 136

Suthoff, Christa – Heilpraktikerin –Praxis f. Chinesische Medizin u. ganzheitliche Gesundheit 142 SV Blau-Weiß-Aasee 140 Tennishalle Central 141 Tewes, Gabi – Mediation 138 Thera Net Westfalen 120 Therapiezentrum am Bült 120, 129 Therapiezentrum Hafenkante 120 TPZ Münster 123 Trialog e.V. 122 TuS Hiltrup 1930 e.V. 140

U,V

UKM Blutspende 142

UKM Brustzentrum Bereich Senologie 128

UKM Kinderwunschzentrum 142 Universitätsklinikum Münster (UKM) 128

Ute Hoffmeier – Praxis f. Psychotherapie 139

VAMV Verband alleinerziehender Mütter u. Väter e.V. Münster 138

Van Lier, Bodo – Praxis f. Manuelle Therapie u. Physiotherapie 134 Verein f. Mototherapie u. psychomot. Entwicklungsförderung e. V. 131

Villa Kaiserbusch Seminarhaus e.V. 132

Viola Gräfin Bethusy-Huc Stiftung 133 Vogel, Julia – Fuß Profil (Podologin DDG) 137 Volkshochschule Münster 132

Von Weichs, Patricia – Rolfing & Fluid Movement – Praxis für Körperarbeit 129 Voss, Dr. u. Bunge, Dr. – Privatpraxis 128

W,Y,Z

Waltert, Matthias, Dr. med., Esselmann, Albert, Dr. med. – Gemeinschaftspraxis 142 Weining, Gunnar, Dr. med. u. Sprafke, Thorsten, Dr. med. – Praxis für Orthopädie u. Unfallchirurgie 134 Werkstatt f. Kunst u. Therapie 130 West-Sauna 129

Witte u. Haase – Gemeinschaftspraxis 136 Wylegalla, Luise – eins zu eins –Personal Fitness Training 141 Yoga Haus...................................................129

ZaR - Zentrum für ambulante Rehabilitation 128, 130, 131, 136, 142 Zartbitter Münster e.V. 138 Zentrum f. ChinesischeTraditionelleMedizin 142

Zentrum für ambulante Operationen 128 Zentrum für Refraktive Chirurgie Münster 128

ZfS – Zentrum für Sportmedizin................142

Zöller, Tatjana – Kinder u. Jugendlichen Psychotherapie 139

11. Jahrgang Ausgabe

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VORSCHAU

Im November 2022 erscheint Münster Kauft Ein

Im Februar 2023 erscheint Münster Spezial Heiraten

April 2023 erscheint Münster Geht Aus

September 2023 erscheint Gesund in Münster

NOTFALLDIENSTSERVICE

Notfalldienst

Münster - Raphaelsklinik Loerstr. 23, 48143 Münster montagsÖffnungszeiten|dienstags | donnerstags: 18 bis 22 mittwochsUhr|freitags: 13 bis 22 Uhr samstags | sonntags | feiertags: 8 bis 22 Uhr

Münster - St. Franziskus-Hospital Hohenzollernring 70, 48145 Münster montagsÖffnungszeiten|dienstags | donnerstags: 18 bis 21 mittwochsUhr|freitags: 14 bis 21 Uhr samstags | sonntags | feiertags: 9 bis 21 Uhr

Warendorf - Josephs-Hospital Am Krankenhaus 2, 48231 Warendorf montagsÖffnungszeiten|dienstags | donnerstags: 18 bis 22 mittwochsUhr|freitags: 13 bis 22 Uhr samstags | sonntags | feiertags: 8 bis 22 Uhr

Augenärztlicher & HNOärztlicher Notfalldienst

Auf Grund der speziellen medizinischen Geräte führen die Augen- und HNO-Ärzte ihre Notdienste nicht in einer Notfalldienstpraxis durch, sondern jeweils in der eigenen Praxis.

Über die Rufnummer 116 117 erhalten Sie Auskunft über die örtliche Erreichbarkeit sowie über die Sprechzeiten des Augen-

Wenn Sie einen Arzt brauchen und nicht bis zur nächsten Sprechstunde warten können, werden Sie in einer Notfalldienstpraxis in Ihrer Nähe versorgt. Die Notfalldienstpraxen sind in den meisten Fällen direkt an ein Krankenhaus angebunden. Können Sie aus medizinischen Gründen nicht selbst in die Notfalldienstpraxis kommen, kommt ein Arzt zu Ihnen nach Hause.

und HNO-ärztlichen Notfalldienstes in Ihrer Nähe.

Kinder- & jugendmedizinischer Notfalldienst

Wenn Sie einen Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin außerhalb der Sprechzeiten Ihres Hausarztes benötigen, melden Sie sich bitte unter der Rufnummer 116 117 (kostenfrei) oder stellen Ihr Kind direkt in der Kinderund Jugendmedizinischen Notfallpraxis im Clemenshospital vor.

Clemenshospital Münster Düesbergweg 124, 48153 Münster Tel. 02 51-97 Öffnungszeitenwww.clemenshospital.de6-0derNotfallpraxis

(Behandlung durch niedergelassene Fachärzte): montags | dienstags | donnerstags: 18 bis 21 mittwochsUhr|freitags: 13 bis 21 Uhr samstags | sonntags | feiertags: 8 bis 21 Uhr Von 21 bis 8 Uhr erfolgt die Notfallbehandlung durch Ärzte der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin des Clemenshospitals.

Bitte beachten Sie:

Befinden Sie sich in einer lebensbedrohlichen Notfallsituation, wenden Sie sich bitte sofort an die Rettungsleitstelle unter der Tel. 112

Sollte Ihnen der Standort der nächstgelegensten Notfallpraxis bekannt sein, können Sie diese ohne vorherige Anmeldung Benötigenaufsuchen.Sie

Informationen über die nächstgelegenen Notfalldienstpraxen oder die Möglichkeiten eines Hausbesuches hilft Ihnen die Arztrufzentrale des ärztlichen Bereitschaftsdienstes / Notfalldienstes unter der Tel. 116 117

Die 116 117 ist kostenfrei und zu folgenden Zeiten erreichbar: Mo | Di | Do 18 bis 8 Uhr am Folgetag Mi | Fr 13 bis 8 Uhr am Folgetag Sa | So | Ft 8 bis 8 Uhr am Folgetag

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