REVISTA MUNDO CARIBE 37

Portada

CONTENIDO EDICIÓN 37

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14 NOTAS & MÁS NATURAL

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HIERBABUENA UN TOQUE DE FRESCURA

MODA 14 ¿SÍ O NO AL DENIM?

COMEDIA 16 COMEDY CENTRAL

ESTILO 18

IMAGEN PERSONAL: MI CARTA DE PRESENTACIÓN

TENDENCIAS 20

LEER ES UN PLACER

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SALUD 24 LA MEDITACIÓN EN TU VIDA DIARIA

BELLEZA 30

LUCE OJOS MÁS GRANDE

26 PORTADA EL GRAN MARTÍN ELÍAS Y ROLANDO OCHOA

SEXO 32

UNA CENA EROTICA

GENTE 36

NICOLAS BLANCO

ESPACIO 38

AMBIENTE ESTILO LOUNGE

CULTURA 42

SOMOS CARNAVAL

ARTE 44

ANDY WARHOL

DESCUBRE 48

VALLEDUPAR

ACTUALIDAD 52

TECNOLOGIA: EL ARMA SECRETA

GASTRONOMIA 56

PAELLA DE MARISCO

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. . . n e s o n e sigu Director General Isaac Blanco Diseño Director de Arte Liseth Barraza.

Diagramación IBP Creativos sas.

Revista Mundo Caribe

Fotografía Emilio Yidi, IBP Creativos, Lucia Castellar ShutterStock y Photos. com.

Edición Edición y Corrección de Estilo

Jaime Enrique Amador

Redacción

Colaboradores

Carmen Martínez Clara Martin Danielle Rose

Agradecimientos Avant Garde RP, Estudio Fotográfico Emilio Yidi, Roberto Martinez, Paola España

Mundo Caribe Edición Digital

Departamento Comercial Director Comercial

Alfonso Aicardi comercial@mundocaribe.co

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Community Manager Alejandro Blanco

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Revista Mundo Caribe

Mundo Caribe es publicada mensualmente y de circulación gratuita. Las opiniones y recomendaciones de los autores que aparecen en Mundo Caribe no necesariamente reflejan las opiniones de la empresa. Mundo Caribe no asume responsabilidad de los productos, servicios y firmas comerciales que se anuncian en la revista, ni por errores del contenido.

EDITORIAL E D I C I Ó N

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TODO LO QUE BRILLA NO ES ORO, PERO CUANDO ORO TODO BRILLA Cuando miramos las redes sociales, generalmente encontramos memes que solo se burlan de las situaciones cotidianas, de los nuevos escándalos, de sexo, en fin de un sinfín de temas que sueles ser banales y sin importancia. Sin embargo también hay personas que montan frases motivadoras, pensamientos que nos llevan a analizar las cosas y por qué no?? Algunos nos hacen cambiar el rumbo de nuestras actuaciones.

Eso me paso a mí, haciendo ciber zapping en el celular, de repente apareció una frase que decía: NO TODO LO QUE BRILLA ES ORO, PERO CUANDO ORO TODO BRILLA y para mí, una persona que está aprendiendo a conocer los caminos del señor, esta frase llegó a un sitio muy profundo de mi ser.

Es cierto, vivimos en una sociedad eminentemente práctica, en la que todo esfuerzo tiene una recompensa visible e inmediata. Uno se puede pasar 12 horas diarias en el trabajo para conseguir más dinero, más poder, mayor nivel social. Puede pasarse horas pedaleando y levantando pesas en un gimnasio para conseguir un cuerpo de infarto. Incluso asarse en una playa, pese a los daños que esto represente, para volver más moreno que el resto de sus congéneres. Todo lo que hacemos sirve para “algo”. Pero, ¿para qué sirve orar?

La oración es un momento especial de intimidad, a solas con Dios; Un momento en el que le damos las gracias por todo lo bueno y lo hermoso que ha sucedido en nuestras vidas , inclusive por las cosas que consideramos no son tan buenas pero que sin duda alguna marcan una diferencia para poder llegar a ser mejores.

Durante ese intercambio de amor, le pedimos ayuda por aquellas cosas que nos resultan difíciles de hacer o entender pero que sin embargo ponemos en sus manos aceptándolas, todas esas cosas que nos producen dolor y pesar y que no tienen solución, con la humildad del que desconoce la causa y las consecuencias de los acontecimientos, haciendo una ofrenda de amor y confianza en Aquel que sabemos nos ama y no nos abandona. Los momentos cumbres de ese maravilloso intercambio de amor se consuman en el más absoluto silencio de nuestra mente y nuestros labios.

Para conseguir que ese instante sea realmente especial, hay que tener paciencia, disciplina y perseverancia. Hace falta mucho trabajo para que cuando nos pongamos a orar, la mente se centre únicamente en Dios, como si no existiera nada más en el mundo y más, pero merece la pena el esfuerzo ya que el premio, es la máxima satisfacción que puede obtener un hombre en su vida.

Recuerden que TODO LO QUE BRILLA NO ES ORO, sin embargo orar es una maravillosa herramienta para entender que al ORAR todo adquiere el brillo que necesitamos para salir adelante.

Isaac Blanco Director

S Á M & S NOTA

CYNDI LAUPER

Estrella De La Fama.

‘Los Ángeles de Charlie’ Sony Confirma El ‘Reboot’

UNOS LO SON, OTROS QUIEREN SERLO EN RESTAURANTE PEPE ANCA ES UN HONOR TENERLOS POR ESO SI ERES CALVO TE REGALAMOS UNA BOTELLA DE VINO Y UN 10% DE DESCUENTO EN EL PLATO QUE PIDAS

La información de que habría una nueva entrega de las chicas más peligrosas de la pantalla, y que Banks estaba en negociaciones para llevar el mando de la misma, llevaban meses en circulación, pero hasta la CinemaCon Sony no ha confirmado ninguna de estas informaciones. Se espera que el rodaje comience dentro de poco, pero la también actriz tendrá que organizar su agenda pues también se ha comprometido a llevar las riendas de Pitch Perfect 3.

La artista estadounidense Cyndi Lauper, conocida por éxitos como “Girls Just Want to Have Fun” o “Time After Time”, ha desvelado su estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood en Los Ángeles. Lauper recibió este reconocimiento en una ceremonia conjunta en la que también fue homenajeado con una estrella Harvey Fierstein, coautor junto a la cantante del musical “Kinky Boots”.

ROLLING STONES

Barranquilla: 49C No.76 -164 Cartagena: Callejón de los Estribos.

Nuevo disco de “Blues” Los Rolling Stones están trabajando en un nuevo disco de “blues”, con temas nuevos y versiones clásicas, que podría publicarse antes de final de año, según han confirmado en una entrevista en la cadena BBC 6 Music. El líder de la banda, Mick Jagger, ha relatado que los cuatro músicos se juntaron “antes de Navidad” para una sesión de estudio y “probablemente” en un futuro cercano.

‘CAPITÁN AMÉRICA’ Civil War, Reacciones Positivas.

En general, los espectadores subrayan que Civil War trata varios de los temas de Batman v Superman, pero con una ligereza y una diversión que apenas aparecía en la película de Zack Snyder. El “gran” papel de Tom Holland como Spider-Man, un Chadwick Boseman “increíble” como Pantera Negra... ¡El resultado final funciona! O al menos eso cree la mayoría.

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COACHELLA

Festival Musical Llega Coachella, uno de los festivales musicales más importantes de Estados Unidos, y con él llega la moda que se impondrá en el resto de citas musicales del verano, el enclave es el valle de Coachella, en Indio, California, y hasta allí se llega en los medios de transporte más glamurosos. Del 15 al 17 y del 22 al 24 de abril se podrá disfrutar de varios artistas.

Natural

A N E U B A

H I ER B

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Natural•

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ás allá de sus refrescantes propiedades aromáticas, es mucho lo que esta hierba, cuyo nombre científico es Mentha spicata, puede hacer por tu salud. Calmante pero vigorizante, la hierbabuena es una de las muchas variedades de la familia de la bien conocida menta.

Aunque la hierbabuena se utilizó más en los primeros tiempos de los griegos y romanos, se hizo famosa en todo el siglo XVIII como uso para la ayuda del estómago y, antes de eso, durante la Edad Media, fue utilizada para refrescar el aliento y blanquear los dientes.

Originaria de Europa, África y Asia, tiene un perfumado y aromático olor dulzón, su sabor se asemeja a una menta muy suave y dulce. Es una hierba que se ha usado desde la Antigüedad, combina bien con otras hierbas y es muy utilizada en la cocina para aderezar y preparar guisos, postres y bebidas.

Hoy por hoy, el consumo de la hierbabuena está muy popularizado. Gracias al mentol, el ingrediente activo en la hierbabuena, esta planta puede aliviar un número de problemas de salud y belleza. Así, en casos de indigestión o inflamación estomacal, un té es ideal para

La hierbabuena puede usarse para aromatizar platos, así como también para preparar bebidas y cócteles, como es el caso del mojito.

La hoja de yerbabuena puede ser utilizada para dar sabor a las bebidas o cuando se cocina.

Es un aderezo fantástico y refrescante para las ensaladas aliviar el malestar. Por otra parte, el aceite de hierbabuena es muy efectivo para calmar náuseas y vómitos. Su aroma activa tanto las glándulas salivales, como aquellas que segregan enzimas digestivas y de esta manera, facilita el proceso digestivo.

El fuerte aroma de la menta es bueno para despejar las congestiones nasales, bronquiales

o pulmonares, además, refresca y suaviza la garganta, la nariz y las vías respiratorias, por lo que disminuye la irritación que genera la tos crónica. Pero ten cuidado, pues el consumo excesivo de esta planta puede generar los efectos contrarios.

La hierbabuena es un estimulante natural: la sola frescura de su aroma puede ayudarte a

recargar energías. Si estás cansado, ansioso o deprimido, la hierbabuena y sus derivados pueden mejorar tu situación.

Tienes la posibilidad de comerla, aplicártela en la piel o aspirarla. También puedes colocar algunas gotas de esencia de menta en la almohada para que esta ejerza sus beneficios sobre ti mientras duermes.

En el área de la belleza, el aceite de hierbabuena tiene el potencial de limpiar la piel, curar infecciones y aliviar la picazón. Por estos motivos, es un excelente aliado para combatir el acné y tratar las picaduras de mosquitos, abejas, avispas y otros insectos. También es un excelente repelente, en tanto con su fuerte olor mantiene alejados a la amplia mayoría de insectos.

Si te preguntabas porque la menta es uno de los ingredientes principales de las pastas dentífricas, de los enjuagues bucales y de otros productos para la higiene bucal, se debe básicamente al hecho que elimina las bacterias responsables del mal aliento.

Estos son tan solo algunas de las numerosas propiedades medicinales de la hierbabuena.

Concédele un toque de frescura a tu vida, haz que la hierbabuena forme parte de tus días.

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Moda

POR: CARMEN MARTÍNEZ 14 MUNDO CARIBE • EDICIÓN 37

Moda•

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l l denim se convierte por aclamación popular en el tejido estrella de esta primavera. Juvenil, atemporal y más camaleónico que nunca, el rey del territorio fashion avanza con paso firme y seguro para protagonizar los looks más trend del momento.

Las pasarelas lo imponen, las celebridades lo adoran… ¿pero, y tú? ¿Harás del denim tu tejido aliado para esta temporada?

Sencillo y siempre socorrido, acaba por convertirse en la pieza base de cualquier outfit. Y es que, tenemos que reconocerlo, unos simples jeans o una cazadora denim dan para mucho.

No contento con formar ya parte de sorprendentes looks, esta primavera las pasarelas han decidido cederle todo el protagonismo al material vaquero para crear increíbles looks: en clave effort less, como los del Chloé, o con patrones minimal, como los de Stella McCartney.

Dentro y fuera de asfalto, el denim triunfa por todo lo alto.

Estos meses, adorarás llevarlo en forma de pantalones rectos o con corte pijama, como los de Chanel. Sucumbirás al encanto de este tejido en su versión pat-

chwork, como Saint Laurent, o con bordados, como Anthony Vaccarello. Y si quieres marcarte un tanto en cuestión de estilo, atrévete a apostar en un mismo look por tonalidades vaqueras totalmente opuestas, como las que propone Tommy Hilfiger.

Indiscutible aliado en nuestro armario, el denim también ocupa una posición privilegiada en los looks de las celebridades. Ideal para crear outfits todo terreno, el panorama V.I.P. también elige el tejido vaquero como compañero de viaje.

Los clásicos jeans siguen siendo la prenda favorita de los famosos para lucir en sus Street styles: desde la versión deportiva con zapatillas de Sarah Jessica Parker hasta el contraste de tonalidades denim de Kate Bosworth.

Sigue los consejos de estilismo de Alessandra Ambrosio o Kendall Jenner y prueba a combinar el denim con toques marrones o accesorios en ante para crear un look seventies. Y si lo que quieres es subir la intensidad de tu look y lucir más sexy que nunca, prueba con un total look denim donde el centro de atención sea una falda vaquera por encima de la rodilla.

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Comedia

NOTAS

Nuevos episodios de Comedy Central Stand-Up serán grabados en Colombia con 18 comediantes locales.

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olombia.

Abril de 2016 – Después del éxito de la temporada 2015, Comedy Central Latinoamérica vuelve a Colombia para grabar nuevos episodios de Comedy Central Stand-Up desde el Royal Center en Bogotá.

En esta serie participarán grandes talentos del país como Antonio Sanint, Ricardo Quevedo, Alejandro Riaño, Pamela Ospina, Diego Camargo, Freddy Beltrán e Iván Marín, entre otros.

Estas nuevas presentaciones de stand-up prometen generar infinitas risas con la manera en que los 18 comediantes hablan sobre situaciones del día a día, logrando que la audiencia se identifique con ellos y estallen de la risa desde la comodidad de sus hogares. Los especiales serán transmitidos todos los sá-

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bados a partir del 30 de abril a las 10pm por Comedy Central Latinoamérica.

“El alcance y la gran aceptación que ha logrado nuestro contenido de stand-up con nuestra audiencia, tanto en Colombia como en el resto de la región, es impresionante y esto ha generado como resultado el que ampliemos esfuerzos en nuestras producciones locales para continuar entregándole aún más contenido nuevo y original a los fanáticos de la comedia”, comentó Federico Cuervo, Vicepresidente Senior de Marcas de Entretenimiento (Comedy Central & Paramount Channel), VIMN Américas.

“El público reconoce a Comedy Central como el pionero del género del stand-up y eso convierte a nuestro producto en ícono y referente en la comedia a nivel regional”.

Estas nuevas presentaciones consistirán de 12 episodios de 30 minutos y abordarán temas de actualidad de una forma humorística, única e irreverente. Comedy Central ha realizado producciones de stand-up comedy desde 2010 en México, Colombia, Chile, Venezuela, Argentina y Brasil.

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Estilo

IMAGEN PERSONAL…

Mi Carta de Presentaciòn

T

u imagen habla de ti.

El aspecto que proyectas es más que un retrato visual. Debes de prestar especial atención a los detalles más esenciales, aquellos que te definen como persona y consiguen marcar la diferencia. Los que verdaderamente descubren tu esencia.

Tarea obligada es aprender a conocerte y quererte. Aceptarte tal y como eres. Solo así, conseguirás con éxito todos tus objetivos en los diferentes ámbitos en los que te mueves cada día.

En el mundo empresarial, es fácil relacionar este componente como superficial o frívolo. Es importante recordarte que vivimos en una sociedad que avanza a pasos agigantados y que cada día te ofrece el ingenio de ser percibidos y también de percibir.

Tu aspecto físico, tu vestuario, tu lenguaje, tus gestos, tus expresiones, tus movimientos, tus modales y formas sociales, configuran tu imagen integral. Por lo tanto, quien te escucha se hace una idea de quién eres y cómo eres. De esta visión dependerá el resultado de tu valoración final.

Aunque no seamos conscientes, nuestra personalidad se 18 MUNDO CARIBE • EDICIÓN 37

proyecta a través de la imagen que ofrecemos al exterior, por ello debemos de tener muy presente que nos corresponde cuidarla al máximo. De nosotros depende triunfar o no en el ámbito de trabajo y de negocio.

Ten en cuenta estos consejos básicos que te servirán para siempre estar atento a tu imagen personal:

Debes de prestar especial atención a los detalles más esenciales, aquellos que te definen como persona y consiguen marcar la diferencia.

Estilo• •No todos hemos sido igualmente privilegiados por la naturaleza, pero incluso las personas menos favorecidas, pueden sacar partido de lo que tienen. Si no encuentras la forma para sacarte el máximo partido, recurre a un profesional.

Cada vez hay más y de mayor eficacia y buen servicio.

Evita a los enemigos de la imagen, talla inadecuada, prendas o accesorios deteriorados o claramente pasados de moda.

•Las tarjetas de presentación también hablan de ti y te permiten facilitar tus datos de contacto para ser localizado en el futuro. Acostúmbrate a llevarlas siempre contigo.

Pero, no abuses, no las ofrezcas “a diestro y siniestro”. Entrégalas cuando otra persona te entregue la suya, o sólo si detectas que tu interlocutor desea mantener el contacto.

•La imagen corporal y la imagen visual que ofreces, no sólo refuerza la seguridad personal, también fomenta la aceptación social y la confianza a priori. Asimismo cuida los detalles como la higiene personal, pelo, dientes, uñas y aliento.

Recuerda que tu aspecto habla de ti antes que tus palabras y, que en este sentido… ¡hasta el más pequeño detalle resulta importante!

•No olvides que tus cosas también hablan de ti: el coche, bolígrafo, papel en el que se toman notas… Todas esas “herramientas” profesionales, hablan de la competencia profesional de su dueño antes de que éste pronuncie una sola palabra.

•Busca el mejor vestuario para cada ocasión.

La indumentaria es símbolo de pertenencia y de distinción. Hay que tener en cuenta que los códigos no son universales, pues varían en función de la época y la localización geográfica. Lo importante es saber vestir de forma adecuada a la ocasión. Si no conoces los códigos: observa y/o pregunta.

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Tendencia

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Tendencia•

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uando se trata de elegir actividades para descansar muy pocas personas contemplan entre las posibilidades, la lectura, ya que ésta actividad como pasatiempo de placer y disfrute, se ha olvidado. En la actualidad hay quienes afirman que ya no se lee y otras corrientes de pensadores y analistas sostienen en cambio, que la lectura no se ha olvidado, sino que lo que ha cambiado son los hábitos y los intereses de lectura.

La información que circula por internet a través de correos y en las redes sociales, además en general carece de profundidad y análisis, mucho menos incentivan la imaginación: son mensajes cortos, precisos y de carácter informativo únicamente. Pero en esa avalancha de “cosas” por leer, es probable que la persona no haya desarrollado la capacidad de leer sino de esa manera y, por lo tanto, no sepa porque no lo ha probado nunca, que

la lectura representa y encierra una de las probabilidades más exquisitas para la imaginación, para el disfrute de la vida y para el descanso.

Dicen que a la lectura sólo hay que dedicarle los ratos perdidos, que se pierde vida mientras se lee. Lo cierto es que, agradable pasatiempo para muchos, obligación para otros, leer es un beneficioso ejercicio mental. Rendir culto al cuerpo está en boga, pero ¿y dedicar tiempo al cultivo de la mente?

“Al igual que nos cuidamos y vamos cada vez más al gimnasio, deberíamos dedicar media hora diaria a la lectura”, sostiene el escritor catalán Emili Teixidor.

Por muchas razones los beneficios de leer un libro incluyen una mejora en nuestra vida a nivel mental, espiritual y social. Además, si desarrollamos el hábito de leer nuestras habilidades de comprensión y retención aumentarán. Así que las invitamos a conocer 7 beneficios de leer, aunque existen mucho más.

De todos los instrumentos del hombre, el más asombroso es, sin duda, el libro. Los demás son extensiones de su cuerpo. El microscopio, el telescopio, son extensiones de su vista; el teléfono es extensión de la voz; luego tenemos el arado y la espada, extensiones del brazo. Pero el libro es otra cosa: el libro es una extensión de la memoria y la imaginación.

Jorge Luis Borges.

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Tendencia

No hay nada más relajante que llegar a casa y recostarnos en el sofá o irnos a la cama bien arrulladas junto a un buen libro. Nos ayuda a liberar tensiones, a relativizar problemas. Leer nos abre la puerta a nuevos escenarios para introducirnos en la piel de otros personajes, vivir otras vidas y aprender cosas nuevas. No podemos pasar por alto que, al estar más relajados, podemos enfrentarnos a nuestros problemas con más tranquilidad y objetividad.

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Incrementa la fuerza de los tejidos del cerebro ya que es estimulado regularmente, lo que nos ayudará a prevenir ciertas enfermedades, entre ellas el Alzheimer. Investigaciones han demostrado que actividades como leer libros o revistas, completar crucigramas, rompecabezas o hasta el sudoku, pueden retrasar o prevenir la pérdida de memoria. Estas actividades estimulan al cerebro de tal manera que las células del mismo se conectan y crecen.

AS EL CEREBRO N E R T EN Una de las grandes ventajas de dedicarnos a leer un libro, es que entrenamos nuestro cerebro. Cuando practicamos esta actividad lo ayudamos a que lleve a cabo sus funciones de manera ideal. En otras palabras, cuando leemos, nuestro cerebro se pone a hacer ejercicio, pero para que tenga resultados a largo plazo, necesitamos que la actividad sea constante.

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LO D L O R AR

E LA IMAGINAC

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c i f e n e B

r e e L e d ios D

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DEMÁS...

Y porque los podemos prestar, porque los podemos regalar si nos gustan, porque los podemos donar si ya no nos interesan, porque los podemos coleccionar, porque son nuestros.

Leer te eleva, te permite soñar y acudir a otros mundos. Un libro puede convertirse en una máquina del tiempo o, mejor dicho, en una máquina de sueños. Podemos ir al antiguo Egipto, la Edad Media, la Prehistoria o a la Segunda Guerra Mundial; podemos ir a donde queramos. En los libros encontramos los mundos reales y los imaginarios.

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NTA TU E M U

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¿Recuerdan cuando en la primaria aprendíamos a inferir el significado de una palabra leyendo el contexto de las demás palabras en la oración? Ese mismo beneficio lo obtendremos ahora si nos dedicamos a leer un libro. Se darán cuenta que mientras leemos, especialmente textos “difíciles”, nos veremos expuestos ante un mundo de nuevas palabras, que no conoceríamos de otra manera.

Moda•

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Salud

LA MEDITACIÓN EN TU VIDA DIARIA Por: Clara Martin

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a meditación es una práctica originaria de la India que tiene al menos 5 mil años de antigüedad. Se ha usado por muchísimas personas a lo largo de la historia por sus grandes beneficios para el cuerpo, la mente y el espíritu. A pesar de ser una práctica tradicional oriental, la ajetreada vida de Occidente y sus efectos sobre la salud ha provocado que cada vez más occidentales encuentren el bienestar meditando.

La meditación debe practicarse en un lugar tranquilo y silencioso. Esto te permitirá enfocarte exclusivamente en esta tarea y evitará que los estímulos externos invadan tu mente. Busca un lugar donde no te interrumpan durante la meditación, ya sea durante 5 minutos o media hora. No es necesario que el lugar sea tan grande, el vestidor de tu habitación o incluso tu oficina pueden servir, siempre y cuando sea un lugar privado Para quienes recién empiezan en el mundo de la meditación, es muy importante evitar cualquier distracción externa. Apaga la televisión, el teléfono o cualquier aparato que haga ruido. Si pones música, elige canciones tranquilas, repetitivas y de armonías suaves, de modo que no te desconcentre.

Otra opción es encender una pequeña fuente de agua, pues el sonido del agua

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Salud•

La meditación es la aliada perfecta para liberar y prevenir el estrés disfuncional corriendo puede ser muy relajante.

El espacio de meditación no tiene que ser completamente silencioso, por lo que no es necesario recurrir a unos tapones para los oídos. El sonido de la podadora de césped o de un perro ladrando no deberá evitar una adecuada meditación. De hecho, estar consciente de estos sonidos sin dejar que dominen tus pensamientos es un aspecto importante para lograr una meditación exitosa.

Muchas personas prefieren meditar al aire libre. Siempre y cuando no te sientes cerca de una carretera muy transitada o de algún sitio ruidoso, podrás sentir paz a la sombra de un árbol o sobre el césped en tu rincón favorito del jardín.

La meditación es la aliada perfecta para liberar y prevenir el estrés disfuncional. Es una práctica que igual que el deporte, mejora la producción de serotonina y reduce los niveles de lactato, por lo que además de experimentar mejor humor y disminuir la ansiedad, disminuye los dolores de tensión, tales como dolores de cabeza, insomnio, problemas digestivos, musculares o articulares. Practicar meditación también hará que refuerces tu sistema inmunológico, siendo menos propenso a desarrollar enfermedades presentes o futuras.

Cuando meditamos nuestro cerebro convierte las ondas beta en ondas alfa. Este

proceso tiene un efecto muy beneficioso para nuestra mente, porque abandonamos la agitación mental propia de nuestro estilo de vida, por un estado de paz que nos permitirá ser más creativos e intuitivos. En definitiva, nos volvemos más conscientes, perceptivos y agudos, lo que después se traduce en mayor bienestar y asertividad con el entorno.

Son tantos los beneficios de la meditación, que muchos especialistas han incluido esta técnica como método terapéutico en la consulta, pero no es el único. La meditación ha suscitado el interés de científicos y ha sido objeto de numerosos estudios que han demostrado los efectos que tiene la práctica sobre nuestra salud. Es por esta razón, que la meditación se está incorporando en algunos hospitales como técnica complementaria a algunos tratamientos de toda la vida.

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Portada

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EL GRAN MARTIN ELIAS Y ROLANDO OCHOA IMPARABLES .

Por: Milena Amador Abuchaibe

Agradecimientos: Paola España Press & Entertainment

En entrevista exclusiva para Revista Mundo Caribe, nos habló de su herencia musical y el lanzamiento de su nuevo trabajo IMPARABLES junto a su compañero de fórmula, el acordeonero Rolando Ochoa

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l Gran Martin Elías y Rolando Ochoa pertenecen a una dinastía musical con un valor cultural muy fuerte. Hijos de 2 grandes del vallenato, Diomedes Díaz y Calixto Ochoa, esta unión se ha convertido en un pilar importante para el folclor ya que ellos han sabido fusionar el vallenato moderno sin apartarse de las raíces que aprendieron de sus padres y que los ha llevado a mostrarse con un estilo propio.

Junto a Rolando y su agrupación, El Gran Martin Elías ha trabajado muy fuerte para conseguir nuevos sonidos que se han convertido en su marca personal y que los lleva a conservar la esencia de lo tradicional dentro de la nueva generación del vallenato actual. Canciones como “El Terremoto “y “El Látigo “son la muestra de este nuevo estilo y que los ha posicionado en el sitio privilegiado que hoy se encuentran.

Para Martin Elías, volver al Festival de la Leyenda Vallenata siendo un cantante más consolidado y con el reconocimiento que hoy tiene es todo un orgullo y satisfacción, ya que no olvida que en sus inicios este festival, y en especial su público, eran un gran reto para el como cantante, el cual logro conquistar por primera vez en la versión 38 cuando participo en la categoría juvenil logrando ocupar el primer puesto.

Por este motivo y porque sus seguidores se lo pidieron, escogieron El Parque de la Leyenda en Valledupar, considerado el Templo del Vallenato, como el sitio más indicado para dar la bienvenida a un nuevo nacimiento, esta vez se trata de su álbum IMPARABLES. Más de 25 mil martinistas acompañaron a los herederos

Portada•

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Portada

“Estamos muy agradecidos con Dios y muy contentos por este nuevo proyecto. Esperamos que a todos les guste porque lo grabamos con mucho amor.” ¡La presentación la hicimos sintiendo la música, que es lo que nos caracteriza... y queremos que lo disfruten, es un sueño hecho realidad!

Martin Elías

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Portada•

e hijos de la tierra del Valle de Upar, El Gran Martín Elías y a Rolando Ochoa su fórmula en el acordeón.

Uno de los momentos más especiales fue el homenaje a su padre Diomedes Díaz (qepd) que Martín le hizo con su abuela “Mama Vila” y su hermano Rafael Santos para interpretar “Mi Muchacho”; un instante que logra erizar la piel de los Diomedistas.

Al preguntarle acerca de la bendición que su padre, Diomedes Díaz, le hizo al nombrarlo como EL GRAN MARTIN ELIAS, su voz se entrecorta y lo primero que nos dice es: “yo digo que la palabra tiene poder, eso dice la biblia “y además nos cuenta que se siente feliz por todos los hala-

gos que su padre le hizo y sobre todo porque murió muy orgulloso por los logros que llevaba hasta ese momento. Hoy en día se siente comprometido con el legado que el Cacique de la Junta le dejo y el cual no piensa dejar perder, pero sin embargo es consciente que todavía tiene mucho que aprender, para poder crecer y madurar musicalmente.

Realmente ha sido un honor conocer al GRAN MARTIN ELIAS, un hombre muy sencillo, humilde, creyente y sobre todo muy orgulloso de sus raíces y su folclor, para quien es posible SER AMIGO DE SU EX MIENTRAS NO LE PIDA BESITOS Y ELLA NO SE LOS DE ………………………

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Belleza

LUCE OJOS GRANDES

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Puntos De Luz

Un truco infalible para agrandar tus párpados es dar algunos puntos de luz en lugares estratégicos, como el arco de la ceja y el lagrimal, con los que conseguirás abrir la mirada y un efecto de elevación de párpados inmediato, ¡y sin cirugía!

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ombras efecto shimmer, iluminadores, delineado rasgado, combinación de texturas... Te damos todos los trucos de maquillaje para agrandar ópticamente tus ojos y conseguir una mirada seductora y femenina. ¿Quién dijo que solo las personas que tienen los ojos grandes pueden conseguir una mirada magnética y un maquillaje irresistible? Existen muchos trucos de maquillaje que nos permitirán agrandar ópticamente los ojos pequeños, que pueden resu30 MUNDO CARIBE • EDICIÓN 37

mirse en dos técnicas básicas: delinear la parte inferior del ojo, difuminando ligeramente para evitar los trazos muy definidos, y extender las sombras con un trazo ascendente en el tercio externo para dar la sensación de un ojo más almendrado.

Además, es importante actuar en dos frentes principales: usar siempre iluminador para abrir la mirada y dar la sensación de ojos más despiertos, y delinear siempre la línea inferior y superior de las pestañas por fuera, alargando el trazo para un efecto de ojos de gato.

Bienvenidas Texturas Brillantes Las sombras de ojos con efecto shimmer y texturas brillantes serán tus mayores aliadas a la hora de conseguir que tus ojos parezcan más grandes, ya que al contrario que las sombras mates y muy oscuras, las primeras darán la sensación de mayor amplitud.

Belleza•

Prohibido El Lápiz Negro En La Línea De Agua Inferior En lugar del clásico lápiz negro en la línea de agua inferior, elige un tono marfil, beige o champán, ya que dan mucha más amplitud al ojo. Pero si eres de las que no te ves sin tu maquillaje oscuro, aplícalo a ras de las pestañas inferiores, en lugar de en la línea de agua, y difumínalo ligeramente.

Sombra Oscura Solo En La Parte Externa Es muy importante que cuando te maquilles con sombras oscuras evites aplicarlas por todo el párpado.

Es mejor que lo hagas solo en la parte externa, o acabarás consiguiendo que tus ojos parezcan más pequeños. Difumina bien hacia arriba para alargar las sombras y que el color se vaya perdiendo de forma gradual. ¿Un truco? Aplica una sombra brillante o con destellos dorados en el centro del párpado, darás mucha más luz a tus ojos de manera inmediata.

Delineado Rasgado Por último, no podíamos dejar de recomendarte el delineado rasgado, que es uno de los trucos más adecuados para ampliar ópticamente unos ojos pequeños. Como toque final, aplica una máscara de pestañas para dar volumen, haciendo especial hincapié en las pestañas exteriores, ¡y prepárate para que todos los ojos se fijen en ti!

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Sexo

UNA CENA EROTICA: MAS QUE UN BOCADO Danielle Rose: Sexóloga de Hustler

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Sexo• a especialista gastronómica ‘Gael Greene’ una vez dijo “la buena comida es como el buen sexo: entre más lo tienes, más lo quieres”. A ella le gustaría tener ambas cosas, sin duda no necesitaría nada más.

Fui invitada a pasar una noche en compañía de cinco parejas que han pagado por un puesto para una cena erótica. Multiples platos gourmet eran servidos por un equipo de meseros casi desnudos.

El intento fue por una noble causa: todas las donaciones fueron a Kinksters para críticos, una organización de caridad que trabaja para dar refugio a animales. Si bien fue una buena causa, calificaría el evento como libertino.

Sencillamente fabuloso Te perdiste la entrada, tarta de atún en forma de senos. Todo sucedió dentro de un apartamento pequeño y tenuemente oscuro, con estilo parisino, ubicado en la parte alta del centro de Los Angeles, en medio de la sala un comedor amplio. Una de las meseras estaba acostada a

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lo largo de la mesa y las tartas de atún estaban servidas sobre todo su cuerpo. Algunos de nosotros usamos nuestros tenedores mientras otros comieron directamente de ella. Solamente si se es autorizado, decía alguien.

“Eso depende, en primera medida, de la aprobación que ella dé”.

Cuatro magníficos servidores con nombres como Dama Dragón y Sublime rodearon el salón, algunos de ellos estaban vistiendo máscaras venecianas. Otros llevaban pinzas en los pezones, las cuales se asemejaban con pequeños tornillos de mano medievales. Cada una de ellas vestía ligueros con estilo vintage y siempre nos mantuvieron abastecidos de vino y oporto.

Ocasionalmente, se apoyaban en la mesa para que los invitados usaran sus espaldas desnudas como bandeja para platos, lo que terminó en nalgadas a medida que transcurrió la noche.

El sórdido amor infantil de Master Chef y el gesto de ojos cerrados sería la mejor forma para describir mi primera impresión de esa noche, solamente que menos cronometrada, más pezones perforados y modales

muy cuestionables en la mesa.

El límite de la dinámica del grupo era el cliché: Los hombres en su mayoría eran padres prósperos muy bien vestidos, trajes formales, pantalón y camisa, con muy buenos puestos de trabajo, ya fuera en el sector financiero, del cine o la salud. Las esposas y novias eran generalmente jóvenes (varias de ellas lucían muy bien), me comentaron algunas parejas relacionadas con la escena de BDSM, quienes pertencían a estos grupos locales.

Todos fueron muy acogedores con esta intrusa con papel y lápiz en mano.

Me ubicaron al final de la mesa, junto a un par de parejas poliamorosas, quienes a condición de no revelar sus verdaderos nombres, me contaron una historia que ha fortalecido su relación, así que me mantengo fiel a mi palabra y usaré los Seudónimos de Florencia y Jack.

Algunas celebraciones de 40 años pueden ser un poco aburridas, cenas elegantes o viajes para acampar con los niños.

Florencia invitó a otras siete mujeres, amigas e incluso unas ex socias de Jack a celebrar una reunión muy íntima en su casa con motivo de su cumpleaños.

Durante toda la noche él atendió a sus especiales invitadas, algunas veces en el salón común con todos los invitados y otras veces en la privacidad de la habitación. Él disfruto un momento de calidad con todas, una a una.

“Esta historia podría ser la envidia de todos los hombres heterosexuales existentes” Le dije a él. “Yo sé, lo soy. Yo tengo la esposa más maravillosa en el mundo”comentó él. Florencia, a regaña dientes, intentó devolverle una sonrisa. Después de un rato me di cuenta que olvidé preguntar a Florencia qué quería para la celebración de sus 40 años.

Deliciosos platos iban y venían.

Pan a la plancha en forma de vagina era servido con prosciutto y gorgonzola. Rollos de pollo shabiri cocinados en fruta, al estilo pasión fueron acompañados con arroz de coco. A pesar que fue hasta que todos obtuvimos nuestros propios pinchos, unos gruesos, otros más delgados, llegaron a la mesa las oyas de fondue burbujeante. wDesde ese momento la noche empezó a parecerse a un juego de X-rated de Kerplunk.

Sobre la mesa se trepó Jet, “una masoquista bocado”, torso des-

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Sexo

nudo y correa. Se acostó boca abajo y se dispuso para ser decorada con fresas bañadas en chocolate, algunas fresas puestas debajo de su ropa interior.

Este momento fue como la hora de la comida en un zoológico,

Una de las meseras estaba acostada a lo largo de la mesa y las tartas de atún estaban servidas sobre todo su cuerpo.

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todo un frenesí en cuestión de minutos, lo que quedaba de ella eran machas de chocolate. No han nacido buitres tan rápidos y salvajes, capaces de dejar un cadaver tan limpio. Jet, la masoquista bocado, regresó para volcarse boca arriba sobre la mesa y lo mismo sucedió nuevamente. ¿Quieres un banano?, me preguntó la dama Dragón luego.

Ella estaba pelando la mitad del banano con sus dientes antes de ofrecérmela lista para comer.

“Sin manos” advirtió golpeando mi muñeca, cuando fui a agarrarla. Como no quería molestar a la señora Dragón, me tragué medio banano. Ella parecía muy contenta al verme con la boca

llena comiéndomelo.

Por encima del hombro de la dama Dragón, me di cuenta que allí estaba Jet, aún llena de chocolate, sentada sobre la rodilla de un caballero. Ella se retorcía mientras un palo de pincho era insertado dentro de sus pezones perforados.

“Ella es una chica hermosa” dijo Jack, “Ella realmente tiene los pezones más increíbles”, este comentario hizo que sonara un coro de acuerdo, mientras la hermosa chica gemía y se retorcía al tiempo que su otro pezón estaba siendo presionado.

La velada se tornó nublada, sensualidad, humo entrecortado, videos cinematográficos fashion.

Eventualmente me fui de la fies-

ta de mala gana. Cuando abandonaba el lugar, salió corriendo una pareja del baño como gatos descubiertos al irrumpir en una tienda de leche.

A menudo me llama la atencion la forma en cómo muchas grandes culturas del mundo comparten la misma idea acerca de la estrecha relación que existe entre la comida y el sexo; algo que también ha sucedido en U.S. No hay nada sexy en una Big Mac con papas a la francesa, o en un sanduche de salami; pero después de disfrutar de una deliciosa velada y pasar la noche en este estilizado lugar en el centro de Los Ángeles, parece que finalmente América ha entendido esta idea.

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Gente CONFIO QUE DE LA MANO DE DIOS, ESTE AÑO CUMPLIRE EL SUEÑO DE TRAERME LA CORONA DEL REY VALLENATO JUVENIL A BARRANQUILLA

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Gente•

NICOLAS BLANCO PROMESA DEL FOLCLOR VALLENATO

D

el 26 al 30 de abril se llevara a cabo la edición No 49 del Festival de la Leyenda Vallenata, rindiendo un homenaje a los Hermanos Zuleta, hijos del legendario Emilianito Zuleta, por su trayectoria de toda una vida como representantes de esta música y quienes han marcado han dentro del folclor vallenato lo que se ha denominado como una dinastía, y son reconocidos por canciones como “Mi hermano y yo”, “Así fue mi querer”, “La espinita”, “Tierra de cantores”, “Amalia Vergara” y “Luna sanjuanera”, entre otros.

AL son de vallenatos y con este sentido homenaje como escenario, se presenta en la Categoría REY VALLENATO JUVENIL, Nicolás Blanco, quien a su corta edad y con tan poco tiempo tocando el acordeón, es uno de los aspirantes más opcionados para ganar este título.

Aunque lleva solo cuatro años tocando el acordeón, su gusto por este instrumento lo trae de toda la vida. Nicolás es uno de los jóvenes acordeoneros con mayor proyección en el mundo del folclor vallenato, su talento ha sido reconocido por importantes artistas vallenatos de la talla de Peter Manjarres, Mono Zabaleta, el grupo Kvrass y el Churo Díaz quienes lo han invitado a compartir tarima con ellos, lo que ha significado mucho para este joven que se abre campo en este difícil mundo de la música.

Este año ha estado lleno de satisfacciones y logros para este joven, ya que se presentó por primera vez en el FESTIVAL FRANCISCO EL HOMBRE donde quedo dentro de los 4 finalistas como mejor acordeonero 2016. Por eso, esta edición del Festival Vallenato se convierte para Nicolás en todo un reto, ya que presentarse en la Plaza Alfonso López ante un público tan exigente no es tarea fácil, y entre Merengues, Puya y Son tendrá que ganarse el corazón no solo del jurado sino del pueblo vallenato.

Han sido 365 días de preparación, de presentarse en las tarimas de los pueblos y festivales con el objetivo de desarrollar y pulir más su talento, también ha sido una escuela de la cual ha aprendido a vivir el contacto con el público para poder trasmitirlo desde lo más profundo de su corazón y como solo sabe hacerlo: CON EL ACORDEON.

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Espacios

AMBIENTES AL ESTILO

LOUNGE

El estilo “lounge” es una nueva tendencia que se está adoptando para decorar ambientes, en especial restaurantes. Su origen es británico y es tomado de los salones de té y descanso de los hoteles.

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Espacios•

S

i bien la calidad y el estilo de comida son factores determinantes en la decoración de un restaurante, se pueden hacer decoraciones generales que resalten los atractivos principales que le den vida al lugar.

Si una decoración no es acorde a lo que se vaya a servir en un restaurante, es muy probable que se pierdan clientes ya que lo que normalmente suele vender es la belleza del empaque y no el contenido del mismo, es por eso que una buena decoración en tu restaurante es esencial a la hora de mejorar la calidad de este, dándole un toque de elegancia o un toque rústico, haciendo sentir cómodos a los clientes al momento de pasarse por tu local.

El estilo “lounge” es una nueva tendencia que se está adoptando para decorar ambientes, en especial restaurantes. Su origen es británico y es tomado de los salones de té y descanso de los hoteles. Esta tendencia revive el estilo de los años 60 y 70, y definitivamente se define por la actitud absolutamente moderna, sin atenerse a estructuras rígidas.

Los colores que vas a utilizar son muy importantes ya que influirán en las emociones y en la amplitud del restaurante. Los colores pasteles dan sensación de relajación y serenidad, en cambio los colores fuertes como el rojo o el naranja sobrecargan energías, es por esto que en este tipo de decoración lounge se utilizan colores neutros y cálidos, donde predomina el blanco, aunque también pueden aparecer el negro y el marrón.

La iluminación es un punto importante en este tipo de ambiente. La luz debe ser tamizada para mantener un ambiente intimista. Se puede dar prioridad a las lámparas confeccionadas

a base de plástico translúcido o cristal. Los apliques de las paredes y los quinqués son ideales para dar luz a un salón lounge, mucho mejor que las lámparas de techo que suelen ofrecer una luz demasiado directa, las lámparas son de tela, y por el uso de muebles de escasa altura, la luz nace de las paredes o del piso. Las alfombras y almohadones son otros de los elementos insertados en este estilo, cuyo objetivo es la relajación y el confort.

Finalmente, los muebles para

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Espacios

Las alfombras y almohadones son otros de los elementos insertados en este estilo, cuyo objetivo es la relajación y el comfort.

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una decoración lounge deben ser bajos para ofrecer el máximo de comfort. Se busca crear un ambiente ligero, joven y lúdico, en donde se puede optar por un sofá en ángulo, sillones de diseño, y una meridiana, sin olvidarse de la mesa baja de centro, y una alfombra cálida de pelo largo, así como los puffs y sillones como un complemento más de la presentación.

De aquí se desprende naturalmente un estilo de decoración sobrio, elegante y chic, concebido para tener éxito en cualquier velada entre amigos. Por consiguiente, estamos hablando de un estilo que gustará a los fans de la decoración refinada y con clase.

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Cultura

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E

l Carnaval de Barranquilla es la expresión cultural que define no solo una ciudad, sino un conjunto de tradiciones, música y sentir de todo un pueblo. No existe en el mundo personas que puedan describir este sentir como los hacedores del Carnaval.

Y es que son los hacedores del carnaval los mejores representantes de las más diversas expresiones (danzas, comparsas, disfraces, comedias, artesanías, música ) , quienes a principios del año 2014 aceptaron el proyecto que hoy en día tiene como resultado un libro lleno de magia , cultura ,historia , identidad pero sobretodo compromiso con nuestras tradiciones.

Durante una serie de encuentros generales, talleres de pintura y de fotografía los participantes de este maravilloso proyecto descubrieron y en algunos casos se desarrollaron otros cam-

Cultura• “Para los colombianos y el mundo entero, a quienes deseamos transmitirles en este libro nuestra pasión, nuestra fidelidad a los antepasados que nos regalaron la identidad, nuestro compromiso con ellos y con las nuevas generaciones a no dejar morir una cultura de riqueza infinita, que sabemos alimenta el alma de muchos habitantes de este planeta.” pos de las artes. Es por esto que un “HACEDOR DEL CARNAVAL “ es un artista , ya que es quien imagina, crea, diseña, recrea, contextualiza, observa y reflexiona sobre su realidad, y todo ello para convertir en realidad ese acervo fantástico, mágico, que hace posible la existencia del carnaval.

Otro de los objetivos principales de este maravilloso proyecto es

que todo aquel que lo lea, se acerque a la tras escena del carnaval y pueda conocer todo aquello que no es perceptible a simple vista cuando en los desfiles y en las presentaciones estacionarias de los artistas del carnaval que se entregan en cuerpo y alma e irradian al universo la fuerza de su identidad.

La coordinación del proyecto estuvo a cargo de especialistas

en temas de Cultura y Carnaval, la dirección de la Fundación Carnaval de Barranquilla y su directora Carla Celia, el acompañamiento de la Reina del Carnaval 2013, Daniela Cepeda Tarud, la asesoría de la Fundación Marina Puerto Velero y la dirección técnica y editorial de Mariana Schmidt, con experiencia en trabajo con comunidades y procesos pedagógicos con adultos , pero ante todo se alimentó de las experiencias y conocimiento de los 50 hacedores del carnaval que aceptaron participar en él.

Este libro busca revivir las historias de muchos artistas recordando sus huellas y aportes al carnaval, reconocer los bailes de cada uno de los pueblos de la costa y de las riberas del Magdalena, pero sobretodo recrear ese carnaval que hoy en día es un patrimonio que ya no solo pertenece a los barranquilleros, sino a toda la humanidad.

“¿Qué queríamos con él? Casi por unanimidad lo dijimos: dar a conocer el carnaval desde nuestra óptica, desde aquella de quienes lo hacemos posible. Mostrar la tras escena” Hacedores del Carnaval.

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Arte

Andy Warhol Andrew Warhola, comúnmente conocido como Andy Warhol, fue un artista plástico y cineasta estadounidense que desempeñó un papel crucial en el nacimiento y desarrollo del pop art. Tras una exitosa carrera como ilustrador profesional, Warhol adquirió fama mundial por su trabajo en pintura, cine de vanguardia y literatura, notoriedad que vino respaldada por una hábil relación con los medios y por su rol como gurú de la modernidad. Warhol actuó como enlace entre artistas e intelectuales, pero también entre aristócratas, homosexuales, celebridades de Hollywood, drogadictos, modelos, bohemios y pintorescos personajes urbanos.

escultóricas, etc.) elementos cotidianos de la vida de las personas.

El pop art surgió de algunos artistas como una reacción en contra del expresionismo abstracto, que consideraban que no era entendible para la persona común. El Pop Art se caracterizó por utilizar temas y técnicas basados en la cultura popular de producción masiva como publicidad, comics, y otros objetos culturales.

Andy Warhol utilizó fotografías de gran tamaño, las que servían de base para pinturas al óleo o a la tinta, técnica que permitía la producción en serie de imágenes, realizando alteraciones menores en cada versión. De estas series, se destacan: las fotografías de Marilyn Monroe, Elvis Presley, Mao Tze Tung, y la lata de sopas Campbell.

Este genio del arte estudió pintura y escultura en el “Carnegie InsAndy Warhol y sus obras, encontraron eco en los años 60, junto a titute of Technology” y tras terminar su carrera se trasladó a Nueva un grupo de artistas plásticos, actores, músicos escritores y otros York, donde fue rápidamente reconocido como ilustrador publicimiembros del underground neoyorquino, en el taller creativo Factory, tario y diseñador gráfico en grandes revistas donde se abocaban a la producción de cuacomo Glamour, Vogue o The New Yorker o dros donde la firma del autor operaba como Muchos le consideran para marcas conocidas de zapatos. Gracias una marca registrada. como el artista a la popularidad que poco a poco va adquiSiguió el mismo camino en su trabajo cineamericano más riendo el autor funda su estudio The Factory, matográfico experimental, como The Chelsea influyente de la que finalmente se convertirá no sólo en un Girls (1966), semidocumental de siete horas. segunda mitad del lugar de creación sino también de reunión de En 1963 rodó su primer largometraje con un los artistas más underground del Nueva York plano secuencia de un hombre durmiendo: siglo XX. Aún vivo ya del momento.

“Sleep”, de 8 horas de duración, en la línea era una leyenda por vanguardista del músico Erik Satie y, “Empiobra, su extravagancia, Tras ser conocido en todo el país por sus core”, plano secuencia de ocho horas del edifiel número de los laboraciones, Warhol comenzó a realizar sus cio Empire State Building. Su cine, lo compoescándalos que suscitó, obras más famosas especialmente tras un nen títulos como “Blow Job”, “Couch”, “Mario sus 200 pelucas y su viaje alrededor del mundo, acto que marcó Banana”, “Harlot”, “My Husler” y la famosísisu vida y que le dio el impulso necesario para ma “The Chelsea Girl” rodada y proyectada vestuario sin olvidar sus comenzar su etapa plenamente Pop Art, en la mediante dos proyectores en dos pantallas, decenas de Rolex. El que no pretendía hacer un arte para el pueblo simultáneamente. propio Warhol se había sino utilizar en sus obras (pictóricas, literarias, Su vida en New York transcurría en el am-

convertido por derecho propio en una imagen de marca registrada.

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Arte•

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Arte

biente disipado de los años 70, con fiestas privadas, psicodelia, alcohol, drogas, happenings. Su vida homosexual era de público conocimiento, pero en sus comienzos afirmaba haber tenido experiencias heterosexuales.

De 1969 hasta su muerte publicó la Revista Interview, revista mensual con artículos ilustrados sobre las celebridades del momento.

Warhol murió en Nueva York el 22 de febrero de 1987 su testamento legaba toda su propiedad a miembros de su familia, con el fin de crear una fundación dedicada al «avance de las artes visuales». Y cumpliendo con sus deseos, en 1987, se constituyó la Andy Warhol Foundation for the Visual Arts , que no sólo sirve como representante legal de Andy Warhol, sino que defiende su misión de «espolear la innovación en la expresión artística y el proceso creativo», y se declara «centrada, principalmente, en apoyar el trabajo de un valor experimental o rompedor».

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Descubre

J

oven llena de energía y ganas de progreso, Valledupar es una ciudad orgullosa de su herencia, potencial musical y artístico. Un acordeón que suena bajo la sombra de un palo de mango y un viaje inolvidable para quien decide aventurarse en la cultura de los poporos, totumos y lugares históricos que aparecen en las letras de escalona, engalanan la capital del vallenato en Colombia.

Por eso si estás en la tierra de los juglares, prepárate para tomar asiento en una silla mecedora, de madera y mimbre, y pasar la tarde escuchando relatos de antaño que al final del día te contagiaran de esta fascinante cultura.

VALLEDUPAR Uno de los principales epicentros musicales, culturales y folclóricos de Colombia por ser la cuna del vallenato, género musical de mayor popularidad en el país y actualmente símbolo de la música colombiana.

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Descubre•

PLAZA ALFONSO LÓPEZ La plaza Alfonso López es el centro de las principales celebraciones en Valledupar. Este lugar, rodeado de casas de arquitectura colonial muy bien conservadas, se distingue por un árbol de mango bajo el cual se reúnen las personas a conversar y por la escultura ‘La revolución en marcha’, obra en bronce del maestro Rodrigo Arenas Betancourt. En el marco se levanta la iglesia de la Inmaculada Concepción.

RÍO GUATAPURÍ Aunque Valledupar no tiene mar, por ella discurre el río Guatapurí, que se desliza desde la Sierra Nevada de Santa Marta y baña la ciudad. Al balneario Hurtado llegan familias enteras los viernes por la tarde para comenzar el descanso del fin de semana.

En el Guatapurí se ve sobre una roca la estatua dorada de Rosario Arciniegas, una niña que, según la leyenda, se convirtió en sirena al zambullirse en sus aguas.

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Descubre HOMENAJE AL VIAJERO Situado en el Parque el Viajero, fue elaborado en fibra de vidrio por los estudiantes de la Escuela de Bellas Artes. Esta escultura plasma la figura bonachona del viajero de antaño, en los llamados buses municipales o chivas, que venía de las poblaciones vecinas. Otros monumentos destacados son: el Pedazo de Acordeón, obra de Gabriel Beltrán en memoria del maestro Alejandro Durán Díaz y los Gallos de Pelea, que representa la estrecha relación entre la música vallenata y las contiendas gallísticas.

RÍO BADILLO Las aguas del río Badillo han sido fuente de inspiración de poetas, cantantes, compositores y escritores que han basado en ellas sus creaciones artísticas. Se destaca un vallenato a ritmo de paseo ‘El río Badillo’, que compuso Octavio de Jesús Daza. En el río se forman piscinas naturales, rodeadas por piedras grandes de formas caprichosas, donde los turistas suelen bañarse.

ECOPARQUE LOS BESOTES El ecoparque Los Besotes es una reserva natural situada a 10 km de Valledupar. Entre las más de 1000 hectáreas distribuidas entre los corregimientos de Los Corazones y Río Seco se cuenta cuatro observatorios de fauna y una red de 12 km de senderos que los visitantes pueden recorrer para ver venados, armadillos, micos maiceros, dantas y monos aulladores, entre otros animales. Allí habitan 285 especies de aves como cóndores y guacamayas verdes; y 44 especies de mamíferos.

NABUSÍMAKE Los viajeros tienen la oportunidad de conocer las costumbres de los indígenas Arhuaco al visitar Nabusímake, a 25 km de Pueblo Bello, al occidente de Valledupar.

Aquí se puede caminar por las calles del poblado y ver sus casas de paja, bahareque y piedra. El recorrido, de unas dos horas y media, debe hacerse en un automóvil 4x4 debido a que la carretera no está pavimentada.

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Gastronomía•

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Actualidad

TECNOLOGÍA: El Arma Secreta De Las Empresas

E

n primer lugar hay que asegurarse de ¿A qué nos referimos al hablar de tecnología?, el mencionar la inversión en tecnología, no es solamente la imagen y el concepto de sistemas de información, computadoras y maquinaría.

La tecnología incluye todo ello y además involucra: El recurso humano, procesos, herramientas, conocimientos, habilidades, esto da como resultado la siguiente definición, tecnología es el conjunto de recursos materiales e inmateriales utilizados

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para la realización de cualquier actividad, buscando con ello la satisfacción de necesidades.

Parece obvio que a fin de que las empresas puedan continuar siendo competitivas y crecer deben invertir tiempo y esfuerzo en innovación tecnológica. Tristemente la realidad no es así. La conciencia de utilizar la innovación como un activo estratégico no está arraigada aún en la mente de muchos de nuestros empresarios, que en ocasiones se ven forzados a renovarse por las tendencias en los mercados: servicios de mayor valor agre-

gado, el desarrollo y comercialización de nuevos productos y nuevas estrategias.

Pero ¿cómo o por dónde empezar para impulsar la innovación empresarial? Son principalmente tres factores en los que las compañías deben enfocar su atención: inversión tecnológica, capital humano y cultura empresarial.

INVERSIÓN EN INNOVACIÓN TECNOLÓGICA Los recursos tecnológicos dentro de una entidad contribuyen a su competitividad, tomando en cuenta que éstos requieren una

Actualidad• planeación tecnológica previa a su aplicación en las actividades claves de la misma. Se debe apostar más en invertir en tecnologías de la información para fortalecerse, mejorar su productividad y la oferta de sus productos y servicios, robustecer sus operaciones y hacer más eficientes sus costos operativos, así como para reemplazar su infraestructura de TI obsoleta.

Es por ello que es urgente que las empresas dejen de ver la inversión en tecnología como un gasto innecesario, pues ésta les ayuda a ser más competitivas y atractivas para los mercados internacionales. Si esta planeación es la adecuadamente correcta se puede llegar a obtener ventajas muy provechosas sobre la competencia.

CAPITAL HUMANO Para fortalecerse las empresas requieren algo más que invertir

(

)

en tecnología; necesitan habilitarse y capacitar a su capital humano. Entender la importancia que tiene ese componente las ayudaría a transformarse y a disminuir los fracasos en la implementación de proyectos que no mejoraron sus procesos, pues tendrían mayor seguridad de que cada peso que destinan en tecnología está siendo aprovechado.

Educarse en materia tecnológica a través de capacitación debe ser una de las prioridades de las empresas si quieren triunfar en el mercado y trascender. Tienen que apropiarse de la tecnología, entender cómo funciona y por qué les sirve. No hay nada más nocivo para las empresas y la innovación que la falta de personal con conocimiento técnico, habilidades y competencias adecuadas para operar o manejar nuevas tecnologías.

CULTURA EMPRESARIAL Así, la inversión y la capacitación del talento humano tienen que ir acompañados de un cambio en la cultura empresarial, que debe ser impulsado desde las áreas directivas de las compañías. Este cambio sugiere una nueva visión del negocio capaz

Mantener una buena dirección, adaptarse a los cambios, saber distinguir las oportunidades de desarrollo, la tecnología, el recurso humano, dialogar, trabajar en equipo, son solo algunas cosas que involucran el éxito empresarial.

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Actualidad

“

El éxito empresarial debe de ser diario, personal, grupal, y todo lo que involucre un esfuerzo para lograr un propósito.

”

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• de garantizar que los objetivos de la organización están alineados con una gran capacidad de adaptación ante las evoluciones que experimentan distintas industrias gracias al uso de la tecnología, pero sobre todo con un espíritu creativo. Organizaciones como Cemex, una de las empresas más importantes en México, se ha reunido en una sola dirección: tecnologías de la información, recursos humanos y procesos, y han logrado obtener resultados exitosamente.

De ese modo, la innovación empresarial debe de ser organizada y planeada, no accidental y apresurada. Es por ello que las compañías deben ser rigurosas en este proceso para evolucionar en sus modelos de liderazgo e impulsar una cultura centrada en la calidad de la experiencia que entregan a sus clientes, apuntalada por la calidad del trabajo que sus empleados producen. Ésa es la clave para

aumentar su atractivo en mercados domésticos e internacionales, aumentar su rentabilidad y crecer.

Mantener una buena dirección, adaptarse a los cambios, saber distinguir las oportunidades de desarrollo, la tecnología, el recurso humano, dialogar, trabajar en equipo, son solo algunas cosas que involucran el éxito empresarial.

La actualización e innovación de la tecnología en el recurso humano, en los procesos, en las funciones, tecnología de información, de comunicación, de entrenamiento, investigación de motivaciones (por mencionar algunas tecnologías), debe ser constante para mantenerse en la competencia, ello requiere de un gran esfuerzo por parte de toda la organización. El éxito empresarial debe de ser diario, personal, grupal, y todo lo que involucre un esfuerzo para lograr un propósito.

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Gastronomía Ingredientes ................

• Aceite de oliva.

• 3 dientes de ajo.

• 400 gr. de arroz.

• 600 gr. de calamares.

• Azafrán.

• 1 litro de caldo de pescado.

• 10 langostinos grandes • Colorante.

• Pimentón.

• 5 cucharadas de tomate triturado.

• Cebolla.

• Sal.

Preparación ................

Se necesita una paella grande, en la que vamos a calentar el aceite. Mientras, pelaremos y cortaremos la cebolla para luego proceder a picarla.

Con el aceite ya caliente, echamos la cebolla picada, junto con los 3 dientes de ajo, y esperamos a que se doren. Cuando estén listos procedemos a echar los trozos del calamar para que con el aceite se vayan haciendo poco a poco y aproveche el sabor de la cebolla.

Añadimos 5 cucharadas de tomate triturado y lo mezclamos. Pasados unos cinco minutos, añadimos el pimentón y lo volvemos a mezclar nuevamente.

Se vierte el arroz y mezclamos, cuando esté listo agregamos el azafrán. Ahora lo rehogamos todo durante un par de minutos y es cuando debemos echar 1 litro de caldo de pescado.

Se deja un rato a fuego medio para que el caldo se vaya reduciendo. Mientras podemos echar el azafrán para darle color al arroz, un poco de sal y, si nos gusta con más sabor a pescado, podemos echarle una pastilla. Pero eso ya es a gusto de cada uno.

Al ver que el arroz empieza a asomar, es la señal para echar los langostinos y dejamos que todo se cocine durante unos 20 minutos a fuego medio con la tapa puesta para que se consuma mejor el caldo, removiéndolo de vez en cuando para que no se pegue. Si se nos queda sin caldo rápidamente, podemos echar un poco más de caldo de pescado.

Pasado los 20 minutos solo tenemos que dejar el arroz reposar un par de minutos y está listo para comer.

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Pael la

Gastronomía•

De M aris co

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Sociales

Manuel Conrado, Estefany Cabarcas, Roger Pombo y Marcela Navarro

Carlos Gutierrez Beleño, y Sheryl Gutierrez.

Lanzamiento Colección Spectre

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n días pasados se llevó a cabo el lanzamiento de la colección de gafas Spectre 007, de la reconocida marca Tom Ford en el reconocido almacén Mundo Reloj de la ciudad de Barranquilla. Los asistentes se deleitaron con la elegancia de los nuevos diseños de esta marca.

Fotografía: IBP Creativo.

Camilo Medina, Rosa Caiaffa, Fernando Forero, Lauren González y Darwin Alvarez.

Angelica Quiroz y Wayner Noguera.

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Silvana González y Edgardo González Martelo.

Sociales •

Antonio Celia, Álvaro Pión Salas, Ganador Prensa Escrita; Alberto Martínez y Gustavo Montenegro

Andrés Salcedo, Fausto Pérez, Ganador categoría Radio; Nancy Sojo y Juan Diego Alvira.

Premio Mejor Crónica Del Carnaval

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n su 4° versión el Premio Mejor Crónica del Carnaval de Barranquilla “ ERNESTO McCAUSLAND “, entregó reconocimiento a 7 trabajos periodísticos que se destacaron por su esfuerzo investigativo , uso del lenguaje e historias contadas desde las entrañas del Carnaval.

Fotografía: Cortesía.

Juan Diego Alvira, Juan José Jaramillo, Gustavo Montenegro, Argemiro Cortés, Antonio Celia, Carla Celia, Alberto Martínez, Andrés Salcedo e Inaldo Pérez.

María José Abuchaibe, Liliana Santrich, Carla Celia, Directora de Carnaval S.A., y Antonio Celia, Presidente de Promgas.

Juan Jaramillo, Dolcey Gutiérrez, Andrés Salcedo, Wilber Fábregras, y Argemiro Cortés,

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Sociales

Ónix Briceño, Lily Budes, Kelly Sierra, Jennifer Hernández y Mónica Paternina.’

Karen Amador, Yesenia Figueroa, Kathy Palomino, Aylin Rivero y Diana Ramírez.

Inauguración Tu Imagen y Tú

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on un desfile de modas , la empresa TU IMAGEN Y TU abrió sus puertas en la ciudad de Barranquilla . Fue una noche llena de colores y diseños donde los asistentes al evento pudieron conocer la nueva propuesta en asesorias de imagen.

Fotografía: Lucìa Castellar

Natali Tejedor, Isabel Herrera, Javier González y Dorquis Méndez.

Luz Mireya Saavedra, Celia León, Cecilia y Viviana Correa.

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Isabel Herrera, Aylin Rivero, Kathy Palomino, Yesenia Figueroa, Karen Amador y Diana Ramírez.

Sociales •

Rochy Otoya, de Crepes & Waflles y Charlie Cordero

Vivian Saad, con Jesús Rico ganador del concurso e integrantes de la Danza Congo Campesino de Galapa.

Calendario De Carnaval S.A

E

n un conocido restaurante de la ciudad, se llevò a cabo el lanzamiento del Calendario del Carnaval 20162017 . Los asistentes al evento pudieron conocer no solo a los ganadores del concurso sino que ademas disfrutaron de las historias de cada una de las imagènes .

Fotografía: Cortesía

Carla Celia, directora de Carnaval SA, Rochy Otoya, de Crepes & Waflles, Margarita Molina de Procaps, con el jurado y los ganadores.

Santiago Castro y Rochy Otoya, de Crepes & Waffles.

Manuel Alzamora, jurado con Steven Cerpa, ganador y el Avatar de Carnaval imagen de su trabajo.

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Sagitario

Geminis

21 NOVIEMBRE- 20 DICIEMBRE

21 MAYO - 20 JUNIO

Este mes es especialmente social.

Deberás estar atento a todo lo que les llega de la gente que les rodea. No es un momento para tomar decisiones ni para pensar en sí mismos, sino en los demás. Déjate llevar por la corriente y reacciona ante las oportunidades que lleguen. Conocerás a alguien especial durante este mes.

Tendrán un cambio en su forma de pensar, en su independencia y en adquirirán poder para realizar los cambios, que necesitas en su vida, para ser felices y lo van a conseguir.

Su salud mejorará con respecto al mes anterior y se sentirán más enérgicos y fuertes. Si están pensando en cambiar su dieta o en adelgazar, empiecen a principios de mes y les funcionará.

Capricornio

21 DICIEMBRE- 20 ENERO

Cáncer

21 JUNIO - 20 JULIO Si estás soltero, no te precipites, piensa en qué tipo de persona y de relación te aportaría la felicidad. El trabajo será un éxito y recibirás el reconocimiento profesional de tus jefes y serás felicitado. También es un buen momento para presentar y desarrollar nuevos proyectos. Económicamente te irá muy bien, podría llegar un aumento salarial.

Tauro

Leo

21 JULIO - 20 AGOSTO

Va a ser un mes en el que se van a sentir felices y realizados. En todo lo que hagas tendrás éxito. Te sentirás fuerte, seguro de sí mismo y te atreverás con todo. Tu impaciencia por tenerlo todo ya, tendrá que ser contenida y debes aprender a ser paciente. Oportunidades de viajar al extranjero. En el amor y la vida social estarás muy activo y positivo. Si estás soltero, tendrás varias oportunidades de conocer a alguien del sexo opuesto y enamorarte.

Virgo

21 ABRIL - 20 MAYO

Tendrás mucha fuerza para crear un mundo a tu manera y realizar cambios. Su poder personal y social serán grandes. El desarrollo espiritual y la práctica de distintas disciplinas llenará todo tu tiempo libre. En el amor te irá muy bien. Si tienes pareja te sentirás feliz y privilegiado por estar con alguien tan especial. Si estás soltero, irán detrás de ti y te harán sentir especial. No tomes decisiones importantes, sólo vive el momento a tope.

Te sentirás muy enérgico y con ganas de estar en forma y cambiar de imagen. Ya tendrás una excusa para ir de compras y renovar tu vestuario.

Libra

Escorpio

21 AGOSTO - 20 SEPTIEMBRE

21 SEPTIEMBRE- 20 OCTUBRE

21 OCTUBRE- 20 NOVIEMBRE

En el amor seguirán muy románticos. La armonía conseguida en el mes anterior, continuará y se sentirán muy felices. Lo que les aporta paz interior. Su pareja será muy generosa porque está pasando una etapa de abundancia y lo querrá compartir. La salud será mejor que el mes anterior.

Han logrado serenarse y equilibrarse. Este mes sentirán la necesidad de depurar su cuerpo de toxinas y te pondrás en una dieta desintoxicante. Una limpieza física y mental se producirá y se sentirán muy bien.

Trabajarás para cambiar tu imagen profesional.

En el amor habrá cambios y complicaciones, pero también felicidad.

Posibilidad de encaminar la relación de otra forma. Si están solteros van a vivir un encuentro muy romántico con alguien que les va a encantar y con quien van a empezar a salir. En el trabajo seguirán habituándose a los cambios sufridos en mes anterior. Si cambiaron de puesto de trabajo o de empresa, estará mejor, pero todavía acostumbrándose. Vayan con tranquilidad y todo irá bien. Su economía no será mala, pero tampoco será fabulosa. Piensen en cómo gastar el dinero, prioricen y ahorren.

Mucho amor y mucha vida sexual, como siempre. Pero en especial este mes, el amor y la vida social irán de la mano. Se sentirán atraídos por gente con poder. Eso les excita y les tienta el verse rodeados de gente con tanto dinero. Así es que el romance vendrá por ahí. Tendrás muchas oportunidades de nuevos trabajos que aparecerán sin buscarlo. Si ya tienes trabajo o un negocio te irá muy bien y podrían surgir otros trabajos extras.

Harás nuevos contactos sociales, que te pueden beneficiar laboralmente. Si estás en una empresa, reconocerán tu trabajo y te felicitarán.

Surgirá algún negocio extra, no previsto, que te hará ganar más dinero. Es un buen momento para las inversiones, para liquidar las deudas y estabilizarte económicamente. Será un momento para planificar mentalmente cómo quieren que sea su vida profesional, ya que en el trabajo va a haber cambios o pueden estar reestructurando al personal y podría afectarte directamente.

Acuario

21 ENERO - 20 FEBRERO Sigue muy fuerte tu poder comunicativo, el estudio y todo lo relacionado con la intelectualidad, con lo cual las reuniones y el intercambio de ideas serán tu fuerte. Para los solteros podría ser el mes en que se enamoren y empiecen a salir con alguien y podría ser alguien relacionado con el trabajo, con los estudios o con la familia.

Piscis

21 FEBRERO - 20 MARZO Abril es un mes muy completo, en el cual se moverán todos los sectores.

Su economía mejora mucho y pasarás a ganar más dinero. Es un buen momento para invertir, ya que la intuición estará muy receptiva. Si están pensando en comprar o vender una casa es un buen momento. No gasten a lo loco, planifiquen bien cómo quieren gastar el dinero.

Aries

21 MARZO - 20 ABRIL

Entrará el Sol y eso te va a aportar una energía más fuerte y nueva, que te va a propulsar hacia el futuro y la felicidad.

Etapa en la que te sentirás independiente y enérgico. Es el momento de realizar los cambios que te apetezcan la vida. Irradias positivismo, fuerza y buen humor. Si estás en pareja, te sentirás mimados; si estás solteros estarás muy atractivo y seguro que tendrás una corte de gente del sexo opuesto detrás.

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