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Muchos jóvenes no terminan sus estudios de secundaria, pero otros logran hacerlo a pesar de las barreras e incluso se gradúan con honores. COMUNIDAD A8

Un caso insólito

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D E L 3 0 D E M AYO A L 5 D E J U N I O 2 0 1 3 A Ñ O 3 4 N ° 1 , 1 4 5

Rumbo y a la Caol Mundial pa Oro DEPORTES A58 Y A59 ESTA SEMANA...

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El 1 de junio, el Hospital Grady de Atlanta recibe a sus primeros pacientes. Este centro médico es hasta la fecha uno de los ejes del sistema de salud público de Georgia.

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que se presentaron en Centennial Park el 21 de mayo. El evento promocionó la futura apertura en Orlando de un juego inspirado en estos personajes.

Sí, con todo lo necesario 13% No 7%

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Sí, pero con muchas modiﬁcaciones 80%

Quiero que todos sepan qué malo es Inmigración y por qué es injusto: yo quería ayudar a mi papá y sacar todo y contárselo a alguien.

Stephanie Pucheta, quien denunció por Internet la deportación de su padre.

El clima

PRONÓSTICO POR

EDUARDO RODRÍGUEZ

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ACTUALIDAD

PRIMERO LO DETIENEN, LUEGO LO DEFIENDEN

La paradoja de un arrestado MIGUEL MARTINEZ/MH

Cayó preso hace unos meses por no tener licencia y ahora la misma agencia que lo detuvo pide que no lo deporten.

Ayuda inédita

MARIO GUEVARA

mguevara@mundohispanico.com

n un caso insólito, un hombre de origen mexicano arrestado en agosto de 2012 por manejar sin licencia, cuenta ahora con el respaldo de la policía en su lucha por no ser deportado. La policía de la ciudad de Norcross detuvo a Ramiro González en Jimmy Carter Boulevard por una infracción de tránsito y, al descubrir que no tenía licencia de Georgia, lo metió a la cárcel del condado de Gwinnett. En el reclusorio, González fue procesado bajo el programa federal 287(g) y tras descubrirse que era indocumentado, los carceleros lo pusieron en proceso de deportación. Pero el Servicio de Inmigración y Aduanas (ICE) decidió dejarlo en libertad unos días después, tras considerar que él no representaba un riesgo para la sociedad, ya que no tiene antecedentes criminales. El mexicano ni siquiera tuvo que pagar una ﬁanza, como ocurre con la mayoría de inmigrantes que caen en manos del ICE. Sin embargo, le dieron una cita para comparecer ante un juez de inmigración, quien le ordenó salir de Estados Unidos.

el ingreso cuando fueron al despacho. Una reportera de WSBTV, televisora hermana de este medio, indicó en su noticiario que Turner no le quiso dar entrevista en cámara, pero le dijo que planeaba devolverle el dinero a González.

» VIENTO EN FAVOR. El mexicano encontró en la policía de la ciudad de Norcross el apoyo que necesitaba para luchar por quedarse en Estados Unidos y evitar la deportación.

El acuerdo previo

Antes de aquel juicio, interesado en luchar por quedarse en este país, González fue con el abogado local Donald Turner, de Roswell. La oﬁcina del jurista le había mandado una carta a su casa días después del arresto. En la misiva, el bufete le ofrecía los servicios de representación legal en la corte. Por ello, González buscó esa ﬁrma y, según su testimonio, fue atendido por la asistente Ana Torres. La copia de los recibos en poder de González muestran que él se comprometía a pagar 2 mil dólares en total por los servicios de defensa de su caso y que hizo un primer pago de 500 y luego otro por 750 dólares. El restante se cancelaría después de la audiencia.

Pero, de acuerdo con el mexicano, el abogado nunca lo representó.

Ausente

El primer juicio ante el magistrado federal fue en octubre pasado. El mexicano acudió responsablemente a su cita, pero su sorpresa fue que estaba solo, ya que su abogado no llegó. Tras explicar la ausencia de su defensor, el juez le dio una segunda audiencia. “Fui a buscar a mi abogado y la asistente me convenció de que fue a propósito que no llegaron para lograr que alargaran por más tiempo en el caso”, narró el mexicano. El 14 de mayo pasado González se presentó otra vez a la corte y Turner no estuvo nuevamente. “Esta vez, el juez no me creyó ni me quiso posponer

la audiencia. Simplemente cerró mi caso y me dio orden de abandonar el país”, aseguró el mexicano. De acuerdo con el expediente migratorio de González, su salida voluntaria está establecida para antes del 11 de septiembre de este año. De no irse, podría ser arrestado y deportado por ICE. “No sé que tanta sea la culpa del abogado, porque nunca le vi la cara ni hablé con él. Siempre me entendí con la señora Ana Torres”, aclaró González.

La denuncia

Frustrado por el presunto incumplimiento de contrato por parte de su representante legal, González fue a denunciarlo ante la policía para no dejar atrás todo lo que había logrado durante sus 13 años en EE.UU..

Irónicamente, la oﬁcial que tomó su caso fue la misma que lo arrestó por conducir sin licencia cuando patrullaba las calles de la ciudad. “Me conmovió mucho saber que puede ser sacado de aquí solo por manejar sin una licencia”, explicó la detective Arelys Rivera. “A mi jefe, que es abogado, también le afectó mucho toda esta situación”. Según la funcionaria boricua, ella misma buscó al abogado Donald Turner para indagar y, tras cuestionarlos, le prometieron que le devolverían el dinero a González. Pero nunca le volvieron a responder las llamadas. MundoHispánico trató de contactar a Torres y a Turner en su oﬁcina sin obtener respuesta. A Telemundo Atlanta le negaron

Rivera explicó que, si la firma denunciada devolviera el dinero, ello no le resolvería a González el problema migratorio que enfrenta. “No es justo lo que le hicieron al señor González”, afirmó Rivera. “Él pagó para que lo defendieran y esperaba que eso pasara, y como no lo hicieron ya no tiene más oportunidad”. Aun así, la policía de Norcross envió una carta a Inmigración pidiendo que reconsideren el caso de González y que no lo deporten, algo nunca antes visto. Por medio de un correo electrónico, ICE afirmó a este medio que, en efecto, no consideran a González como una “prioridad” para deportar. El portavoz de la agencia en Atlanta, Vincent Picard, reconoció que es posible que un abogado pueda solicitar para él un beneficio conocido como Prosecutorial Discretion, que cierra los procesos de deportación a personas sin antecedentes criminales. Hasta el cierre de esta edición, Turner y su despacho no le han devuelto el dinero a González, quien por ahora busca a otro abogado para apelar su caso.

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COMUNIDAD A21

A22 NUESTRA TIERRA

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NUESTRA TIERRA

THE ASSOCIATED PRESS

» ACUERDOS. Iván Márquez (centro), jefe del equipo negociador de las FARC, acompañado de los integrantes de su delegación desde la izquierda: Marco Leon Calarca, Ricardo Tellez, Pablo Catatumbo, Tanja Nijmeijer y Jesus Santrich, durante las conversaciones de paz con el gobierno colombiano en La Habana, Cuba.

Hoy tenemos una oportunidad real de alcanzar la paz mediante el diálogo, apoyar este proceso es creer en Colombia.

Humberto de la Calle, integrante de la delegación colombiana.

El anuncio se produjo al cierre de una de las rondas de conversaciones que las partes adelantan en La Habana con el auspicio de Cuba, Noruega, Venezuela y Chile. La propiedad de la tierra es considerada como una de las raíces del conﬂicto armado interno en este país de 114

millones de hectáreas. Según grupos no gubernamentales de Colombia y funcionarios, al menos dos millones de hectáreas le fueron quitadas a los campesinos por grupos armados ilegales, otras cuatro millones quedaron abandonadas por sus propietarios por temor a la violencia y entre 400,000 y 500,000 se arrebataron al Estado en procesos fraudulentos en notarías y registros. La mesa de paz se instaló formalmente en Oslo en octubre de 2012 y posteriormente se instaló en la capital cubana en noviembre. Algunos aspectos de este primer punto, sin embargo, no habrían tenido el visto bueno total como lo dejó translucir el propio Márquez en una declaración leída a periodistas congregados en el Palacio de las Convenciones, sede de las conversaciones y posterior al comunicado conjunto. “Hemos avanzado en la construcción de un acuerdo con salvedades puntuales que necesariamente deberán ser retomadas antes de la concreción de un acuerdo ﬁnal”, dijo Márquez.

Un alto funcionario involucrado en las conversaciones dijo a la AP que los últimos puntos de desacuerdo sobre la reforma de la tierra giran en torno a por ejemplo una demanda rebelde para limitar el tamaño de las propiedades extranjeras, entre otras cosas. Según el funcionario estas cuestiones pendientes serán reexaminados mientras las partes discuten otros temas, que no se espera sean tan conﬂictivas como este primer punto. La fuente habló a condición de anonimato porque no estaba autorizado a realizar comentarios sobre las conversaciones que se desarrollan a puertas cerradas. Por su parte, De la Calle a nombre de la delegación que representa al presidente Juan Manuel Santos también se dirigió a los periodistas. “Hoy tenemos una oportunidad real de alcanzar la paz mediante el diálogo, apoyar este proceso es creer en Colombia”, dijo en una declaración. “Puedo aﬁrmar con certeza que lo acordado en el tema agrario permite transformar de forma radical la realidad rural”, agregó.

El líder de la oposición en Venezuela Henrique Capriles acusó que los propietarios de la cadena de televisión Globovisión no permitirán que se transmitan sus discursos en vivo. Capriles declaró que el canal ha cedido a la presión del gobierno mientras las autoridades intentan silenciar a sus críticos. Hasta el domingo, los dueños del canal no habían respondido a las acusaciones hechas por Capriles a través de comentarios subidos a su cuenta en Twitter. “Globovisión ha sido una ventana para que el país pueda tener información en tiempo real distinta a la del gobierno”, escribió Capriles. El ex candidato presidencial informó a sus partidarios que empleados de Globovisión le informaron que la junta de directores ya no permitirá que sus discursos se transmitan en vivo. “Gracias a todo ese gran equipo de trabajadores de Globovisión fui informado que la nueva directiva ordenó que no salga más en vivo”. Durante años Globovisión había sido el único contrapeso en los medios de comunicación ante la televisión estatal, que sólo transmite elogios al gobierno mientras ataca a los políticos de la oposición. Un grupo de empresarios venezolanos que incluyen a Juan Domingo Cordero compró la estación a comienzos del mes, haciendo surgir dudas sobre su nuevo rumbo. Durante la campaña por la elección presidencial del 14

Globovisión ha sido una ventana para que el país pueda tener información en tiempo real distinta a la del gobierno.

Henrique Capriles

de abril, Globovisión transmitió los mensajes de Capriles en vivo y también sus conferencias de prensa. Muchos de estos eventos fueron ignorados por la prensa oﬁcial, la cual enfocó su atención al candidato del partido gobernante Nicolás Maduro, quien ganó las elecciones. Capriles asegura que la elección fue fraudulenta. FERNANDO LLANO/AP

El gobierno colombiano y las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (FARC), la guerrilla más grande de la nación sudamericana, anunciaron el domingo un acuerdo en el primer punto de una agenda de negociaciones, un paso histórico que podría llevarlos finalmente a desactivar un conflicto de 50 años. Tras seis meses de conversaciones ambas partes resolvieron una de las grandes manzanas de la discordia en el conflicto armado: el problema agrario; aunque posteriormente se especificó que no todos los aspectos tuvieron un acuerdo total de las partes y serán revisados. “El convenio será inicio de una transformación radical del campo”, dijo un comunicado conjunto de ambas delegaciones leído por el diplomático cubano Carlos Fernández de Cossío, quien estuvo acompañado del representante gubernamental colombiano Humberto de la Calle y del comandante guerrillero Iván Márquez, un alias de Luciano Marín Arango. Aunque no se ofrecieron detalles del texto firmado, el comunicado conjunto hizo alusión a algunos de los elementos tratados por el acuerdo como el acceso a la tierra, la formalización de las propiedades, las zonas de reserva y la infraestructura para desarrollar el campo. El presidente colombiano Juan Manuel Santos aplaudió en Bogotá el anuncio realizado por las delegaciones en la capital cubana. “Celebramos, de veras, este paso fundamental en La Habana hacia un pleno acuerdo para poner fin a medio siglo de conflicto”, dijo en su cuenta de Twitter. “Continuaremos con el proceso con prudencia y responsabilidad”, agregó.

RAMÓN ESPINOSA/AP

Llegan a acuerdo con las FARC

Líder opositor denunció censura en su contra

» HENRIQUE CAPRILES

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A24 PAÍS Y GLOBO

30 mayo al 5 de junio de 2013 ATLANTA MUNDOHISPÁNICO

PAÍS Y GLOBO

Habrá otro proyecto de reforma CO N

AGENCIA AP

PASOS PARA QUE SE HAGA LEY: DE ESTADOS SO UN E ID GR

THE ASSOCIATED PRESS

l presidente republicano de la cámara baja expresó la semana pasada su disposición a reformar el sistema migratorio pero dejó claro que no aceptará el proyecto de ley aprobado por la comisión judicial del Senado sino que producirá una versión propia. Un grupo bipartidista de ocho representantes que negocia de manera interrumpida desde 2009 a puertas cerradas un proyecto de ley integral continuará negociando pese a haberse impuesto voluntariamente la semana pasada como fecha límite para culminar el proceso. El representante por Ohio, John Boehner, dijo en conferencia de prensa que la cámara baja “tendrá su versión sobre inmigración. No seremos atropellados por la Casa Blanca ni por el presidente”. “El Senado está trabajando en su versión, hay mucho trabajo bueno allá. Pero la cámara baja trabajará su versión. No me pregunten cómo, porque si supiera, ciertamente les diría, pero la cámara tendrá su versión”, agregó. “Estoy conﬁado en que tendremos un producto sólido que podamos llevar a una conferencia (de conciliación) con el Senado”. Numerosos integrantes de la bancada republicana han criticado al proyecto de ley del Senado porque consideran que no condiciona de manera adecuada el reforzamiento de la seguridad fronteriza antes de brindar a 11

CÁMARA DE REPRESENTANTES

SENADO

» OTRA VERSIÓN. El representante por Ohio, John Boehner, dijo que la cámara baja tendrá su versión de una reforma migratoria. “No seremos atropellados por la Casa Blanca ni por el presidente”, dijo.

millones de inmigrantes sin documentos la opción de la nacionalizarse como estadounidenses. A diferencia del enfoque integral con el que el Senado ha abordado la reforma migratoria, la comisión judicial de la cámara baja ha presentado proyectos de ley separados. El presidente de la comisión judicial de la cámara baja, el republicano por Virginia Bob Goodlatte, introdujo un proyecto de ley relacionado a las visas para trabajadores especializados. Al ofrecer una conferencia de prensa, la jefa de la bancada demócrata Nancy Pelosi (California) coincidió en expresar su expectativa de “tener una versión en la cámara baja con apoyo bipartidista para llegar a la mesa (de negociaciones) y reconciliar nuestras discrepancias”. Tras reunirse la semana pasada, los congresistas dijeron que las negociaciones siguen en marcha. Uno de los ocho negociadores, el republicano por Idaho Raúl Labrador, dijo que el acuerdo sigue en pie para que los inmigrantes sin documentos no reciban sub-

La Cámara de Representantes presentará su propia versión del proyecto de ley para reformar el sistema migratorio.

Comité Jurídico:

La iniciativa fue presentada por un grupo bipartidista y superó su primer obstáculo el pasado 21 de mayo tras ser avalada por este comité, compuesto por 10 demócratas y 8 republicanos. La medida fue aprobada con 13 votos a favor y 5 en contra. Pasa al pleno.

Pleno del Senado:

El proyecto será debatido a partir de la primera semana de junio y sometido a votación en el pleno del Senado, donde puede ser aprobado o rechazado.

La cámara baja tiene previsto presentar su propia versión del proyecto en la primera semana de junio. Al igual que en el Senado, la propuesta será debatida primero en un comité. De prosperar, pasaría al pleno de la Cámara de Representantes o cámara baja, donde puede ser aprobada o rechazada.

De aprobarse dos versiones del proyecto, una en el Senado y otra en la Cámara de Representantes, entonces se deberán conciliar en un comité y la versión ﬁnal pasaría al pleno de ambas cámaras para su debate y votación.

Si el proyecto es aprobado por el pleno del Senado y de la Cámara de Representantes, pasaría al despacho del presidente Barack Obama, que debe promulgarlo para convertirlo en ley.

* El proyecto de ley se encuentra en esta instancia hasta ahora. sidios gubernamentales e indicó que aparentemente hubo un malentendido que llevó a los demócratas a pensar que los republicanos intentaban negar a los inmigrantes atención médica de emergencia. “Tal vez hubo alguna confusión sobre los detalles, pero creo que estamos bien”; dijo Labrador a reporteros. Otro integrante del grupo negociador, el demócrata por

Illinois Luis Gutiérrez señaló que “vamos a llegar allá. Se hará justicia para nuestra comunidad inmigrante”. Pelosi se expresó “optimista” sobre las posibilidades de que el grupo bipartidista logre un acuerdo y explicó que “hay algunas diferencias de opinión sobre qué representa un obstáculo insuperable, qué puede ser una condición legítima”.

“Necesitamos hallar una manera y en eso es que estamos trabajando”, agregó Pelosi reﬁriéndose a la discrepancia principal: cómo pagar por los seguros médicos de los inmigrantes sin papeles. Los demócratas argumentan que el costo anual promedio de 20,000 dólares por el seguro médico puede representar un monto inaccesible para muchos inmigrantes.

Pelosi negó que su bancada se hubiera retractado de su compromiso inicial de permitir que los inmigrantes sin documentos asuman el costo de su seguro médico. “Hemos dicho desde el primer día, en la ley de reforma de salud y lo diremos aquí otra vez, que los indocumentados no tendrán acceso a subsidios en la reforma de salud. Cualquier representación contraria simplemente no es cierta”. Labrador respondió “eso es correcto” cuando reporteros le preguntaron si los negociadores demócratas habían accedido originalmente a que los inmigrantes sin documentos asumieran el costo de su seguro médico hasta que Pelosi se opusiera. Pelosi se refirió a otra discrepancia entre ambos partidos, al considerar “muy drástica” la idea de que los inmigrantes sin papeles pierdan el estatus legal provisional si a los cinco años no está completamente operando el E-Verify, tal como estipula el texto negociado actual. La versión del Senado otorga un plazo de siete años para darle carácter obligatorio al E-Verify, que permite a los patrones verificar si sus empleados están autorizados para trabajar legalmente. El grupo de los ocho en la cámara baja lo completan los demócratas Xavier Becerra y Zoe Logfren (ambos por California) y John Karmuth (Kentucky) y los republicanos Mario Diaz-Balart (Florida), John Carter y Sam Johnson, ambos por Texas. El proyecto de ley solo entraría en vigencia tras aprobarse por el Senado y que la cámara baja haga lo propio tras recibir una versión de su Comisión Judicial. Solo después de que ambas cámaras reconcilien sus versiones se pasaría a que lo firmara el presidente Barack Obama para que se ejecute.

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A26 OPINIÓN

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OPINIÓN

■ COLUMNA INVITADA

Sinceridad faltante

o llamó mucho la atención en su momento, pero el año pasado, el gobernador Nathan Deal le ‘sugirió’ al gobierno federal reducir el número de refugiados en Georgia. Deal y su gobierno consideraron que el estado ya no podía con más refugiados, a pesar de que se les da ayuda federal. ¿Qué tan grande es este flujo de refugiados? Según un análisis en febrero del Atlanta Journal-Constitution (AJC), entró un total de 16,090 refugiados entre 2007 y 2012. He hablado con algunos de los refugiados y con quienes se han dedicado a apoyarlos. Mi esposa ha trabajado en programas de alfabetización y ayuda para ellos. Por regla general, aprendimos que los refugiados son personas orgullosas y fuertes. La gente débil no se mueve al otro lado del mundo, a un lugar y una cultura que no conocen.Y estas personas y sus hijos, con el tiempo, hacen enormes contribuciones al estado. Ellos valoran la educación, son emprendedores y quieren simplemente ser estadounidenses. Pero, durante la convención republicana estatal, el gobernador utilizó a esas personas como propaganda barata, diciéndole a la multitud que él le había pedido al gobierno federal dejara de “botar” a tantos refugiados en Georgia. Ese es el término que utilizó (dumping”, en inglés), como si se tratara de algún tipo de basura humana. También citó el trágico atentado en Boston, señalando que había sido perpetrado por dos jóvenes que habían sido admitidos en el país como refugiados. Al parecer, él considera a los asesinos como gente más típica entre los refugiados y no a los más de 700 inmigrantes que han obtenido la Medalla de Honor por su valentía en la defensa armada de este país. El gobernador ha servido en su cargo durante más de dos años y no son tiempos fáciles. Durante ese periodo se redujo el número de refugiados en el estado por unos cientos, algo que debiera ser lo suficientemente insignificante entre los miles de problemas que enfrenta el gobernador. Sin embargo, eso es lo que decidió resaltar y presumir Deal a sus compañeros republicanos.Y la decisión de tocar este tema fue especialmente extraña teniendo en cuenta otro asunto del que habló el gobernador. Deal le recordó a su audiencia que el rostro de EE.UU. y de Georgia está cambiando, señalando el “escandaloso” hecho de que el 56 por ciento de los estudiantes en las aulas públicas estatales no son blancos. “Si quieren saber cómo se ve el futuro electorado de Georgia, miren a los que están en las escuelas en este momento”, dijo Deal, según reportó el AJC. “Y si no reconocemos eso y no nos acercamos a ellos, la culpa será nuestra.” Tiene razón, por supuesto. Pero ese mensaje de inclusión no se vende bien al quejarse de que menos de 3,000 refugiados al año están siendo “botados” aquí. Y esa retórica suena aun menos convincente cuando cuatro candidatos de su partido para el Senado se comprometen a negarle un camino hacia la ciudadanía para los que vinieron aquí ilegalmente. No se puede sembrar el miedo al otro y luego esperar que los otros se sientan bienvenidos. No se puede animar a los estudiantes a que se sientan republicanos mientras se le dice a sus padres que se ‘auto-deporten’. Las cosas no funcionan así. Si quiere convencer a la gente de que son bienvenidos en su partido, demuestre que eso es lo que relamente quiere decir. POR JAY BOOKMAN Editorialista del Atlanta Journal-Constitution.

En MundoHispánico buscamos generar y difundir puntos de vista diversos sin tomar partida ni comprometer nuestra información. Las expresiones presentadas aquí muestran nuestro compromiso con la libertad de expresión y la pluralidad.

■ MI COLUMNA VERTEBRAL

¡Pilas antes que te deje el tren!

a tía Filomena es una dama técnicamente soltera (aunque los funcionarios del Censo la clasiﬁquen como “solterona”). Pese a que la vieja sobrepasó la edad de jubilación y que ya no se cocina ni con tres hervores, ella aún se considera en la ‘edad de merecer’. Por eso la tía está feliz con la noticia que la empresa Ropid -que maneja el transporte público en Praga- lanzará un servicio denominado ‘Tren del Amor’. Este servicio es “únicamente para pasajeros solteros” y hace parte de una campaña para convencer a los conductores que dejen sus carros en casa y utilicen el transporte público. Usan como argumento que hay cosas que una señorita decente jamás debe hacer mientras conduce, pero que sí las puede hacer mientras viaja en tren: leer, estudiar, escuchar música, jugar con el computador, chequear sus emails... y como sí lo anterior fuera poco, levantar novio. - Mijo, estoy emocionada. Esto del Tren del Amor es la idea más erótica que se han inventado desde que Eva le pidió a Adán que le mostrará la serpiente. - Tía, ¿qué quieres que haga? - ¡Reacciona, cretino! Escríbele a tu senador para que aprueben una ley que obligue a los operadores de metro y tren en Estados Unidos a organizar un tren así. - Tía, eso sería una locura. - ¡¿Locura?! Conseguir novio ha sido la parte loca de mi ‘sueño americano’. - Pero tía, esa idea jamás funcionará en Estados Unidos. - Explíquese, cretino. - Primero, el tren de jovencitas solteras se llenará de tipos casados que correrán a treparse en el intento de conseguir una aventura extramatrimonial.

Si hay un tren para solteros, los gays también reclamarán el derecho a su Tren del Amor para buscar compañero. De inmediato, la NAACP exigirá que la comunidad afroamericana también tenga uno. Proyecto que, de inmediato, será demandado por LULAC y La Raza, exigiendo que aquellos jóvenes hispanos que estén buscando una chica ‘café con leche’, también tengan derecho a un “tren trilingüe”, donde puedan hablar de amor en español, inglés y Spanglish.

- Vi a tu novio en el tren con un OVNI. - ¿OVNI? - Sí, con “Otra Vieja No Identiﬁcada”.

- Pues que organicen otro tren para tipos casados e inﬁeles. - No tía, tendremos dos problemas: primero, los casados son muy aburridos, pues siempre se quejan que su matrimonio es miserable por culpa de su mujer. Segundo, antes que arranque ese tren, empezarían a llover demandas por discriminación:

Nuestra comunidad de ancianos exigirá un tren de la ‘tercera juventud’, donde los ancianos divorciados se relacionen con viudas alegres que deseen recomenzar sus vidas. Al tiempo que la OSFGPSPD (Organización de Solteronas, Feas, Gordas, Pobres y Sin Suerte, pero Disponibles) levantarán una demanda por discriminación hasta la mismísima Corte Suprema de Justicia, alegando que en ninguno de los Trenes del Amor las han dejado trepar. - Sobrino, ¿en dónde queda Praga? - En la República Checa, tía. - Mijo, ¿y eso está muy lejos? POR ARMANDO CAICEDO columnista

de MundoHispánico.

■ OPINIÓN GRÁFICA JUAN ALIEN Por Caicedo

¿Será el

¿o será el

IRS ?

Para que algunos políticos del “tea party” no se pongan mosca con lo de la Reforma Migratoria, yo estoy dispuesto -incluso- a registrarme como republicano.

MUNDOHISPÁNICO ATLANTA 30 mayo al 5 de junio de 2013

DINERO A27

DINERO

Vivir con menos, disfrutando más Con algunos trucos para despertar los sentidos, avivar el ingenio y dar alas a la imaginación, podemos simpliﬁcar nuestra vida y aumentar nuestro bienestar. AGENCIA EFE

nculcar más juegos a nuestros hijos y comprarles menos juguetes, compartir gastos de coche e Internet, hacer vacaciones alternativas, saber cuántas horas de trabajo nos cuesta un producto, regalar artesanías hechas por nosotros mismos o momentos placenteros, inscribirnos en un ‘banco de tiempo’... Son algunas de las recetas para “vivir como un millonario sin rascarse el bolsillo” que propone la experta en filosofía, traductora y escritora Ana García, en su libro Vivir mejor con menos (VMCM), en el que aporta unas serie de claves prácticas parar aprender a prescindir de lo superfluo para ir a lo esencial, creciendo y realizándonos como personas. En una época crítica como la actual, que puede durar bastante, nos asaltan la incertidumbre y el miedo, porque vemos peligrar nuestro trabajo o el de nuestros seres queridos, pero aunque sea difícil de advertirlo en el momento, esta situación “nos coloca en un momento único para agudizar nuestro ingenio y ser felices viviendo con menos”, señala García. Según la autora de VMCM, algunas de las principales claves para no sucumbir a cualquier crisis son saber que es algo pasajero, verla como una oportunidad para deshacernos de lo que ya no nos sirve y atrevernos a crear nuevas formas de vida, y quejarnos menos y responsabilizarnos más de la situación. Reconocer que los cambios son inevitables, tener paciencia con uno mismo y el entorno, confiar en que el futuro será mejor y trabajar con ilusión para lograrlo, rodearse de personas amables y con un espíritu positivo y comer y dormir bien y hacer ejercicio a diario, son otros secretos de Ana García para reinventarse y animarse en las situaciones adversas.

CONSEJOS PARA AHORRAR Y PASARLO BIEN: Con este soporte psicológico y teniendo presentes las máximas de “la imaginación al poder” y de que “no es rico el que más tiene, sino el que menos necesita”, se pueden poner en práctica las medidas para cultivar la simplicidad y el ahorro, que sugiere esta experta: sabe mejor. 1losCompartido, Puedes compartir el coche y gastos correspondientes de

aparcamiento, seguro, revisiones periódicos o gasolina para los desplazamientos diarios, si entre varios coincidís en las rutas para ir y volver del trabajo o en la de los colegios de los hijos e, incluso, en vacaciones, si las tomáis en las mismas fechas. Todos saldréis ganando. Otras vacaciones. 2 Excursiones a la montaña o a un camping, barbacoas (¡bien controladas!) con amigos en el campo, talleres organizados en la naturaleza, casas rurales, intercambio de viviendas con personas de otras ciudades, turismo solidario o responsable organizado por ONGs… Son maneras fáciles, más económicas y menos contaminantes de disfrutar el tiempo libre en compañía de otras personas y estrechar lazos afectivos.

¿Cuánto me cuesta? 3 Cuando entres en una tienda y veas algo que te gusta, debes

mirar el precio y preguntarte “¿lo necesito?”. Entonces calcula el número de horas que tienes que trabajar para pagarlo. Para calcularlo, anota el importe de tu sueldo mensual y divídelo por la cantidad de horas que realmente trabajas al mes. Cuando sepas lo que ganas por hora y cuánto tiempo debes trabajar para adquirir algún artículo, descubrirás si merece la pena adquirirlo. Socorrida ﬁambrera. 4 Antiguamente era habitual llevarse la ﬁambrera o ‘tupperware’ al trabajo. Se aprovechaban los restos de la cena o se preparaba unas rebanadas de carne, jamón o queso con pan y frutas. Ahora, es un buen momento para recupera

esta costumbre, ahorrando dinero en restaurantes y mejorando la calidad y variedad de nuestra alimentación. Internet solidario. 5 Compartir los gastos del servicio de acceso

a Internet con algún vecino que tenga línea de teléfono y ‘router’ inalámbrico es una opción interesante Eso sí: para que todos puedan navegar a una velocidad óptima y consultar su e-mail de forma correcta, los usuarios no han de realizar descargas ni actividades online que ocupen todo el ancho de banda del módem. Regalos originales. 6 En fechas señaladas, puedes proponer a tu

amistad o ser querido pasar un día o tarde juntos, paseando y charlando, leerle un poema o un texto que le guste, ir de excursión a un lugar bonito, o invitarle a desayunar, comer, merendar o cenar a tu casa y cocinar un plato especial. Si te apetece regalar un objeto, puedes crearlo con tus manos e ingenio. Detecta en qué tienes habilidad y pon manos a la obra. Juega más con menos. 7 Suelen ser más importantes los recuerdos de los momentos vividos con nuestros padres que las cosas que nos compraron. Dedica tiempo y atención a tus hijos. Ayúdales a entender que

pueden ser felices y divertirse con pocos juguetes, pero con imaginación y creatividad. Una muñeca rota es ideal para jugar a médicos con vendas y esparadrapos, por ejemplo. Con lápices de colores y papel pueden llenar la casa de cuadros originales. Bancos de tiempo. 8 Son una iniciativa comunitaria que emula el funcionamiento de un banco pero

donde lo que se da y recibe es tiempo dedicado al servicio y las personas. Lo forman gentes que intercambian tiempo dedicándolo a tareas como el cuidado de ancianos, enfermos, bricolaje, clases de idiomas, apoyo escolar, cocina, compras o masajes, entre otros. La unidad de intercambio es la hora, independientemente del tipo de servicio, y todas las tareas valen lo mismo.

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30 mayo al 5 de junio de 2013 ATLANTA MUNDOHISPÁNICO

¿Cómo hacer negocios en Facebook? » AGENDA 4 PASOS PARA CREAR UTILIDADES "EN LÍNEA" CREA TU PÁGINA

Asegúrate de tener una imagen atractiva, información completa de tu negocio (lugar, industria, horario), así como fotos de calidad de tu producto o servicio.

MANTÉN INTERACCIÓN

La mejor manera de crear lazos con tu mercado es compartiendo contenido que sea relevante para ellos y para tu sector. Recuerda ver a tu página como “una tienda más" que necesita tiempo y dedicación.

TIPS

CONÉCTATE CON TU MERCADO

Facebook Ads es una herramienta que te ofrece alcanzar tu nicho, pero si tienes poco presupuesto, busca "amigos" que sigan a páginas o empresas que pertenezcan a tu sector.

EXPANDE TTU CONTENIDO

El 80% de los usuarios en Facebook dice que daría "like" a páginas sugeridas por sus amigos. Realiza ofertas a las personas que hagan “check-in” en tu negocio o promociones que puedan ser atractivas y que inviten a tus amigos a compartir tu página.

Cuida que tus "posts" sean: Cortos: Entre 100 y 250 caracteres. Visuales: Privilegia las fotos, álbumes y videos, que de acuerdo do con Facebook tienen hasta 180% más aceptación que otros tipos dde información. Anuncios (ads): s): Tú eliges a tu mercado d meta. t Su costo varía dependiendo de su frecuencia y día de publicación. Pagas por cada "like" que las personas le den a tu página. Facebook tiene una herramienta de estadísticas de tu página, podrás ver: "likes", comentarios y alcance.

¿Quieres invertir? Hazlo en la imagen de tu página: buenas fotos de portada y perfil son indispensables. Para más información visita www.facebook.com/business * Datos de Social Bakers 2012 y Amipci

FERIA DE SEGURIDAD EN CONSTRUCCIÓN

La Asociación de Constructores Hispanos de Georgia organiza esta feria gratuita para quienes desean aprender más cómo trabajar en el área de construcción evitando accidentes. Ofrecerán charlas en temas como el calor, el uso de las escaleras, los equipos de protección y la seguridad laboral en general. Habrá entretenimiento para los niños. Cuándo: domingo, 28 de julio, de 11 a.m. a 4 p.m. Dónde: Santa Fe Mall, 3750 Venture Drive, Duluth, GA 30096. Info: www.georgiahca.org

SOLICITUD DE CUPONES DE COMIDA

Las familias que requieran asistencia pública para comprar alimentos pueden recibir ayuda para solicitar el beneficio de estampillas de comida a través de Agencia de Desarrollo Económico para Mujeres (WEDA). La organización, que trabaja en alianza con el Georgia Department of Human Services, quiere llegar a más familias hispanas que luchan por llevar los alimentos al hogar. El programa de Asistencia Nutricional (SNAP) de Georgia otorga beneficios mensuales a hogares de bajos ingresos para ayudar a pagar el costo de los alimentos. Para recibir los beneficios, la persona debe ser ciudadana o residente permanente por cinco años. Muchos padres piden la ayuda para sus hijos ciudadanos. Dónde: WEDA tiene un puesto en Plaza Fiesta todos los martes y jueves, de 11 a.m. hasta las 4 p.m. También atienden a solicitantes en su oficina en Atlanta, pero

requieren que programen una cita. Info: 678.904.2203 y www.weda-atlanta.org

ASISTENCIA FINANCIERA

Quienes enfrenten dificultades financieras para pagar los servicios básicos y vivan en el condado de Fulton pueden recurrir a la organización Fulton Atlanta Community Action Authority (FACAA) para recibir una ayuda de hasta 350 dólares si cumplen con algunos requisitos. Para poder optar por esta ayuda financiera, las familias deben ser residentes o ciudadanos de Estados Unidos o tener hijos ciudadanos y presentar el último recibo de luz o gas. Además, deben llenar una planilla que le entregan en la sede de la organización en el centro de Atlanta. El trámite dura aproximadamente seis semanas y las aplicaciones serán recibidas hasta el mes de marzo. Fulton Atlanta Community Action Authority también brinda asesoría a quienes viven en otros condados. Los interesados pueden ingresar a la página www.facaa.org, en donde encontrarán información de otras organizaciones que dan este mismo beneficio. Info: 404.320. 0166 y www.facaa.org

SEMINARIO PARA BUSCAR EMPLEO

La Asociación Latinoamericana ofrece seminarios de empleo gratuitos para orientar a quienes buscan trabajo. Cuándo: lunes a las 2 p.m. en la sede principal. Dónde: Asociación Latinoamericana, 2750 Buford Hwy., Atlanta, GA 30324. Info: 404.638.1837 y www.thelaa.org

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BUEN RATO

SEIS CHEFS LATINOS PARTICIPARÁN EN EL ATLANTA FOOD & WINE FESTIVAL

Pasión gastronómica HYOSUB SHIN/AJC

Por tercer año consecutivo se reunirán en Midtown Atlanta más de 250 chefs, productores de alimentos, vinos y licores, y fanáticos de la buena cocina del sur de Estados Unidos. ALBERTO BROWN RODRÍGUEZ

abrodriguez@mundohispanico.com

» CHEF SUDAMERICANA. La propietaria de Arepa Mía, de Lisbet Hernández (izq.) deleita al chef estrella de Atlanta Kevin Rathbun (der.) del restaurante Rathbun’s.0

de su restaurante, ubicado en el Mercado Municipal de Sweet Auburn en Atlanta. Arepa Mía participará en una

de las ﬁestas privadas para 60 personas y en la cual varios chefs ofrecerán varias de sus propuestas. La chef Hernández dijo que ahí servirá una mini arepa rellena de cerdo y servida con mojo y un par de salsas de cilantro y maíz con chile peruano. Uno de los chefs latinos que destacará en el festival gastronómico es Anthony Lamas, fundador del restaurante Seviche ubicado en Louisville, Kentucky. Lamas formará parte del grupo de chefs que deleitará a los invitados el viernes por la noche en la velada titulada About South Dinner, que se llevará a cabo en el Atlanta History Center. “Veinte chefs hemos sido invitados para preparar una experiencia gastronómica inolvidable con recetas que muestren la cultura gastronómica del sur del país. Un

CORTESÍA 360 MEDIA/ATLANTA FOOD & WINE FESTIVAL

» COMIDAS Y BEBIDAS DE LUJO. Por tercer año consecutivo se organiza el Atlanta Food & Wine Festival que reúne a decenas de chefs y expertos en gastronomía para presentar sus delicias al público de Georgia. CORTESÍA LISBET HERNÁNDEZ

a cocina latinoamericana será una de las principales protagonistas de la tercera edición del Atlanta Food & Wine Festival, que se realizará del 30 de mayo al 2 de junio en múltiples sitios de Midtown Atlanta. De las varias decenas de chefs invitados tanto de Georgia como de Alabama, Arkansas, Florida, Kentucky, Lousiana, Virginia, entre otros estados del país, dos son locales. Eddie Hernández, chef de Taquería del Sol presentará un par de platillos con carne de cerdo. Y por primera vez, la chef venezolana Lisbet Hernández, propietaria del restaurante Arepa Mía, ha sido invitada a este festival. “Me encanta esta oportunidad de poder dar a conocer un poco de la cultura y cocina venezolana. Aquí se conocen más las cocinas mexicana, peruana y centroamericana, y quiero mostrar y divulgar que la nuestra es deliciosa y muy sana”, expresó Hernández, quien abrió en mayo de 2012 las puertas

» HONORES A SUS RAÍCES. Anthony Lamas del restaurante Seviche en Louisville, Kentucky es uno de los seis chefs latinos invitados al Atlanta Food & Wine Festival.

grupo de chefs latinos presentaremos platillos con inﬂuencias de nuestras raíces culturales”, mencionó el chef Lamas, que nació en

California de padre puertorriqueña y madre mexicana. Chef Lamas agregó que durante la velada About South Dinner presentará su propia reinterpretación del churrasco argentino. El domingo por la mañana dará una demostración de cómo preparar las diferentes variedades de ceviche (la de México y la de Perú, principalmente); y en los Tasting Tents (evento abierto al público en general en el que participan más de un centenar de restaurantes de Georgia y todos los estados invitados), ofrecerá unas tostaditas de cangrejo con salsa de cilantro, jalapeños y soja. “Estoy muy orgulloso de representar a la comunidad latina y dar a conocer su rica y vasta cocina, que es mucho más que solo arroz y frijoles”, subrayó Lamas. Además, por tercer año consecutivo, regresa al festival el chef Adolfo García, oriundo de Nueva Orleáns y propietario de los restaurantes RioMar, A Mano, La Boca y Gusto. El chef de raíces panameñas será otro de los participantes del evento culinario About South Dinner. En esta velada también estará el chef repostero David Guas, propietario de Bayou Bakery en Arlington, Virginia. El sexto chef latino que participará en el festival es Omar Flores del restaurante Driftwood en Dallas, Texas.

Atlanta Food & Wine Festival

Cuándo: 30 de mayo al 2 de junio. Todo el día. Costo: $65-$125. Dónde: Midtown, Atlanta. Info: http://atlfoodandwinefestival.com

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HUMBERTO HOWARD

La Santa Cecilia creó himno pro reforma migratoria ALBERTO BROWN RODRÍGUEZ

abrodriguez@mundohispanico.com

Preguntas y Respuestas MUNDOHISPÁNICO: ¿Cómo

se sienten con el respeto que se han ganado en los últimos meses tanto por el público como por expertos y la prensa? LA MARISOUL: Muy contentos y emocionados pero sobretodo muy honrados de poder compartir nuestra música y poder contarles nuestras historias. MH: ¿Qué opinan de que su canción ‘ICE-El Hielo’ se está convirtiendo en el himno del movimiento pro reforma migratoria? LM: Muy honrados ya que por medio de la canción quisimos honrar los esfuerzos y sueños de nuestros padres. Algunos de nosotros tuvimos la fortuna de nacer en este país pero muchos de nuestros familiares, amigos

» ROMPIENDO ESQUEMAS. La Santa Cecilia, conformada por (de izq. a der.) Miguel ‘ El Oso’ Ramírez, La Marisoul, Alex Bendaña y José ‘Pepe’ Carlos, ha llegado con una ecléctica música que no se encasilla en una sola etiqueta.

y hasta compañeros de esta banda que emigraron desde muy niños saben lo que es estar indocumentados. Nos inspira a seguir luchando y seguir contando la historia del inmigrante y lo cruel que es la separación de las familias por las redadas y deportaciones. MH : Ustedes participaron en la marcha el 10 de abril en Washington. ¿Cómo fue su experiencia? JOSÉ ‘PEPE’ CARLOS: Yo me sentí muy afortunado de cantar nuestras canciones porque soy indocumentado y es un honor formar parte de este movimiento ya que hace falta una reforma migratoria. Fue muy emotivo participar en la marcha y de alguna manera con nuestra música unir más a las personas para que salgan de las sombras porque necesitamos ser tratados dignamente y ser valorados por nuestro trabajo y no simplemente por un Seguro Social. Fue un honor cantar ante 100 mil personas que llegaron ese día. MH: ‘Pepe’, cuéntanos tu historia migratoria y ¿cuáles han sido tus temores más grandes? ‘Pepe’: Yo llegue aquí a los 6

FICHA TÉCNICA Título: Treinta días Artista: La Santa Cecilia Sello: Universal Reseña: Refrescante y novedoso álbum que mezcla de manera excepcional una amplia variedad de ritmos eclécticos. Contiene ocho temas que hablan de amor, de familia, y sobre los temores de los indocumentados. Destacan ‘Nuestra Señora la Reina de Los Ángeles’ (góspel y ﬂamenco), ‘Monedita’ (cumbia, ranchera y pop), ‘Loosing Game’ a dúo con Elvis Costello (reggae y cumbia), y ‘ICE- El Hielo’ (bossa nova).

años de Oaxaca. Ya han pasado 24. Mis papás me trajeron aquí con la ilusión de un mejor futuro. Nos decían vayan a la escuela y busquen un mejor futuro para ustedes. Hay muchas diﬁcultades siendo indocumentados porque todos los días vivimos con el temor de que en cualquier momento seamos parados por un policía y deportados simplemente por querer ir al trabajo o a la escuela. Estoy muy orgulloso de la banda, que está creciendo no solo en Estados Unidos sino en México y de tener propuestas de viajar a China y Noruega. Siento tris-

UNIVERSAL

Sin proponérselo, La Santa Cecilia, una banda alternativa de Los Ángeles conformada por hijos de inmigrantes mexicanos, inmigrantes y ‘Soñadores, se ha convertido en uno de los grupos consentidos del país por su buena música y su tema ‘ICE-El Hielo’, que le da voz a los temores que enfrentan a diario los indocumentados en el país. El cuarteto, que comenzó su viaje musical hace unos años en la popular Placita Olvera y que está conformado por La Marisoul (voz), José ‘Pepe’ Carlos (acordeón/ requinto), Alex Bendaña (bajo) y Miguel ‘ El Oso’ Ramírez (percusiones), lanzó a ﬁnales de abril su disco Treinta días, que contiene el tema ‘ICE-El Hielo’, y actualmente anda de gira con el dúo mexicano Jesse & Joy por varias ciudades del país. En entrevista telefónica con MundoHispánico, la banda conversó sobre su nuevo álbum y su experiencia en el movimiento pro reforma migratoria, entre otros tópicos.

teza porque cuando llegue ese momento no podré viajar por falta de papeles. MH: ¿Cómo se creó La Santa Cecilia? LM: Llevamos ya casi seis años juntos. ‘Pepe’ y yo nos conocemos desde la adolescencia, Tocábamos música tradicional (ranchera, huapangos y boleros) en la Placita Olvera de Los Ángeles. Chambeábamos de músicos en bodas y serenatas, y ahí conocimos a ‘El Oso’. Así surgió el sueño de cantar nuestras propias canciones inspiradas en la música tradicional mexicana y latinoamericana. Comenzamos a

escribir nuestras canciones como ‘Chicle’ y ‘El farol’. En el camino conocimos a Alex y empezamos a tocar en sesiones abiertas de micrófono (open mics), en bares, festivales y donde quiera que nos dieran chance. MH: ¿Qué material incluyeron en Treinta días? LM: Es nuestro tercer disco y el más importante de nuestra carrera porque es el primero que grabamos para Universal. Contiene ocho canciones bilingües en las que mezclamos ranchera, cumbia, vallenato, tango, cha cha cha, rock y blues afrolatino. Además, contamos con la colaboración del legendario cantautor Elvis Costello. Estamos muy emocionados porque este disco reﬂeja lo que somos, nuestras raíces, y las inﬂuencias de la música americana con que crecimos. MH: ¿A raíz de su éxito se han involucrado en el movimiento pro inmigrante? LM: Desde que comenzó la banda hemos apoyado a organizaciones y recaudaciones para los ‘Dreamers’, amigos necesitados y jornaleros. Siempre nos hemos asociado con gente que está luchando

en causas positivas y deseando cambiar las cosas y las vidas de los millones de inmigrantes. La canción ‘ICE-El Hielo’ fue otra causa, y muy agradecidos ya que nos dio a conocer mucho más. MH: ¿Cuáles han sido sus experiencias más gratiﬁcantes? LM: Una que deﬁnitivamente me llevaré a la tumba va a ser la marcha del 10 de abril en el Capitolio del país, el haber podido unir nuestras voces a más de 100 mil personas y pedir por una reforma migratoria. Eso se lo voy a contar a mis nietos. ‘El Oso’: para mí ha sido la canción ‘ICE-El Hielo’. Ha sido un regalo muy grande porque con ésta nos educamos a nosotros mismos dentro de la banda. Es una canción que ya está trascendiendo y que ya superó las expectativas que teníamos. Nunca tuvimos una meta política, pero la canción nos está enseñando lo poderoso que es cantar una historia con la intención de que la gente se sienta entendida. Y llevarla al Capitolio fue mágico. MH: ¿Cuáles artistas les han inspirado? PEPE: Carlos Vives, y tríos como Los Panchos. LM: Mi mamá, a quien de niña escuchaba cantar en la cocina lavando los trastes; y mujeres mexicanas fuertes como Lucha Villa y Lola Beltrán, y americanas como Janis Joplin. A lo mejor no son las más bellas o las más delgadas pero tienen mucho poder y fuerza en su voz y personalidad. MH: ¿Qué proyectos tienen para lo que queda del 2013? LM: Vamos a seguir contando nuestras historias, las de nuestros padres, compañeros y de nuestra ciudad. Seguiremos alimentando el alma de nuestra banda con las historias de todos los latinos. Promocionaremos este disco y ojalá vayamos a Atlanta pronto para a unir nuestra voz con todos nuestros hermanos latinos de allá.

MUNDOHISPÁNICO ATLANTA 30 mayo al 5 de junio de 2013

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» PARA EL ANAQUEL Puras Picudas

DISCOGRAFÍA

EL COMPA CUCO

¡Qué tal compitas! Nos enteramos que los compas de Patrulla 81 fueron agredidos recientemente en Chichimequillas, Querétaro por un grupo de muchachos groseros mientras los músicos descansaban en una banca pública junto a su camión. Según José Ángel Medina, líder de la agrupación, estos jóvenes les empujaron e intentaron agredirles mientras les gritaban que se fueran de su pueblo y que su música era de lo peor. Al verse en peligro los músicos se subieron al camión y los agresores les arrojaron objetos estrellando algunas ventanillas. También nos enteramos que un chofer de la Banda Machos falleció al volcarse el autobús que conducía por la autopista Puebla-Orizaba. El chofer iba en ruta para encontrarse con los músicos. Ninguno de los integrantes de la banda viajaba en el autobús a la hora del accidente. Para concluir les comento que el Museo del Grammy en Los Ángeles –donde se conservan instrumentos y vestuarios de leyendas de la música como The Beatles, Michael Jackson, Madonna y Elvis Presley- acaba de inaugurar un espacio dedicado a la otrora Jenni Rivera. En su exposición se pueden observar vestidos, réplicas de sus joyas, fotografías, manuscritos y una Biblia que le regalaron sus padres a La Diva de la Banda.

1. ‘Feel this Moment’

Pitbull con Christina Aguilera/RCA Records

Artista: Carlos Vives Título: Corazón profundo Sello: Sony Tras varios años de ausencia de los estudios, el cantautor colombiano vuelve con más ánimos de reconquistar a su público y atraer a una nueva audiencia con esta producción que contiene once canciones repletas de ritmos alegres y contagiosos como aquellos de sus discos Déjame entrar y El amor de mi tierra. Destacan ‘Volví a nacer’, ‘Bailar contigo’, ‘Hoy me desperté en otro lugar’ y ‘Como le gusta a tu cuerpo’ a dúo con el brasileño Michel Teló.

2. ‘El Pollito pío’

La Nueva Patrulla 15/Barreto Music

3. ‘Llévame contigo’

BUENOS DVD’S

Romeo Santos/Sony

4. ‘Necesito tu amor’

Fabio Legarda con B Haward& Brasco/

5. ‘Don’t stop the party’

Pitbull/RCA Records

6. ‘Como le gusta a tu cuerpo’

Carlos Vives con Michel Teló/Sony

7. ‘Vivir mi vida’ 8. ‘El gordo’

Marc Anthony/Sony Alsikiatra/Alsikiatra

9. ‘¿Por qué les mientes?’

Tito El Bambino con Marc Anthony/ Universal

10. ‘Algo me gusta de ti’

Wisin & Yandel/Machete Music

Título: Escape From Planet Earth 3D Elenco: Brendan Fraser y Jessica Alba Director: Callan Brunker

Divertida película de animación acerca de un grupo de extraterrestres que planean su escape de una prisión construida por un tiránico villano que domina el universo y encarcela a cuanto habitante se opone a su régimen. En la Tierra, la prisión está conectada al Triángulo de las Bermudas.

BUENA LECTURA Título: Inquebrantable: Mi historia, a mi manera Autor: Jenni Rivera Editorial: Atria Español

En este tomo, La Diva de la Banda -quien falleció en un accidente aéreo el 9 de diciembre de 2012 en Méxicoplasma los principales capítulos de su vida desde sus difíciles inicios en el mundo del espectáculo hasta llegar al tope de su carrera como una de las artistas más importantes de la música regional. La talentosa cantante méxico-estadounidense, madre de cinco hijos y abuela de dos nietos, estaba a punto de dar el salto al crossover con su película Filly Brown.

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En Estados Unidos: Texas Pennsylvania

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» QUÉ PASA EN ATLANTA El legendario Tony Bennett ofrecerá un concierto con joyas musicales de su amplio repertorio. Además, Jackie Evancho, la niña que sorprendió al público por su voz angelical en el programa America’s Got Talent (NBC), cantará temas de su cuarto álbum acompañada por la Orquesta Sinfónica de Atlanta. Cuándo: viernes 31 de mayo, 8 p.m. Costo: $29-$125. Dónde: Verizon Wireless Amphitheatre at Encore Park, 2200 Encore Pkwy., Alpharetta. Info: 404.733.5013 y www.atlantasymphony.org

Salsa

Alexander Abreu, considerado como uno de los mejores trompetistas de Cuba y su orquesta y Havana D’Primera darán un concierto en el marco del festival SALSAtlanta 10.3. Cuándo: sábado 8 de junio, 11 p.m. Costo: $45. Dónde: Georgia Tech Student Center, tercer piso, 350 Ferst Dr., NW, Atlanta. Info: 404.955.8289 y www.salsatlanta10.com

ANDREW CRAIG

Diversión familiar. La emisora B98.5 FM continúa su serie ‘B’ at the Movies en diversas ciudades con la proyección de Madagascar 3: Alex (el león), Marty (la zebra), Melman (la jirafa) y Gloria (la hipopótamo) continúan tratando de regresar a su hogar en Nueva York. En esta nueva aventura, en 3D, forman parte de un circo itinerante en Europa y entre los nuevos personajes destacan tres regias yeguas andaluzas. Cuándo: sábado sábado 1 de junio, 9 p.m. Costo: gratis. Dónde: Hobgood Park, 6688 Bells Ferry Rd., Woodstock. Info: 404.897.6266 y www.b985.com/news/events/station-events/b-movies/nCRHM/

» THE LEGEND OF ZELDA - SYMPHONY OF THE GODDESSES

Urbana/Pop/Dance

El cantante cubano de hip hop y regaetón Pitbull y la excéntrica cantautora californiana de pop/dance Ke$ha en concierto. Cuándo: jueves 27 de junio, 7 p.m. Costo: $65.50$105.50. Dónde: Aaron’s Amphitheatre, 2002 Lakewood Ave., Atlanta. Info: 404.443.5090 y

do: miércoles 17 de julio, 8 p.m. Costo: $21- $119. Dónde: Gwinnett Arena, 6400 Sugarloaf Pkwy., Duluth. Info: www.carlosvivestour.com

ESPECTÁCULOS Musical

WALT DISNEY

The Legend of Zelda - Symphony of the Goddesses: regresa a Georgia este espectáculo que combina música ejecutada por una orquesta sinfónica, dirigida por Eimear Noone, videos y efectos especiales que recrean las escenas principales del clásico juego de Nintendo que cumple un cuarto de siglo de existencia. Cuándo: jueves 6 de junio, 8 p.m. Costo: $45-$125. Dónde: Cobb Energy Performing Arts Centre, 2800 Cobb Galleria Pkwy., Atlanta. Info: 1.800.745.3000 y http: //zelda-symphony.com

After Earth: un aterrizaje de emergencia deja al joven Kitai Raige (Jaden Smith) y a su legendario padre Cypher (Will Smith) atrapados en el planeta Tierra, mil años después de que una serie de catastróﬁcos eventos obligaran a la humanidad a escapar de ella. Con Cypher herido de gravedad, Kitai se embarcará en un peligroso viaje para enviar una señal de socorro y se enfrentará a nuevas especies animales y a una criatura alienígena. Estreno: 31 de mayo.

» THE JUNGLE BOOK

www.ticketmaster.com

Pop/Rock

Ya están a la venta los boletos para el concierto Loud and Unplugged del cantautor colombiano Juanes. Cuándo: miércoles 26 de junio, 8 p.m. Costo: $36.50-$88.50.

Dónde: Gwinnett Arena, 6400 Sugarloaf Pkwy., Duluth. Info: 404.813.7600 y www.gwinnettcenter.com

Vallenato/Fusiones

El colombiano Carlos Vives brindará su concierto Como le gusta a mi pueblo. Cuán-

The Jungle Book Kids: el departamento de artes escénicas de la Iglesia Metodista Unida de Dunwoody presenta este musical, en inglés, que recrea la vida de Mowgli, el chico que tras la muerte de sus padres en una selva es adoptado y criado por una manada de lobos. Además estarán sus entrañables amigos: Akela, el lobo; Bagueera, la pantera negra; Baloo, el oso; Kaa, la serpiente; y Hathi, el elefante. Cuándo: miércoles 5 de junio, 3 y 7 p.m. Costo: gratis pero se aceptan donaciones (los fondos recaudados se otorgarán al Atlanta Animal Alliance) Dónde: 1548 Mt. Vernon Rd., Dunwoody. Info: 770.394.0675 y www.dunwoodyumc.org

Show de Títeres

The True Story of the 3 Little Pigs by A. Wolf: ¿Conoces el cuento de los

The Kings of Summer: Nick Robinson, Gabriel Basso y Moisés Arias actúan en esta comedia desenfadada que cuenta el rito de iniciación de tres amigos adolescentes que durante un verano se adentran en un bosque para construir su casa con el ﬁn de vivir, según su plan, dueños de su propio destino. Estreno: 31 de mayo. Tres cochinitos? En esta obra, presentada por la compañía de títeres Paul Messner de Kansas City, se revela la versión de los hechos contados por el lobo. Según ‘el malvado lobo’ él solo quería una taza de azúcar un día que tenía una gripe horrible. Cuándo: hasta el 9 de junio. Martes a viernes, 10 a.m. y 12 p.m.; sábados, 11 a.m., 1 y 3 p.m.; domingos, 1 y 3 p.m. Costo: $16. Dónde: Centro de Marionetas y Títeres de Atlanta, 1404 Spring St., Atlanta. Info: 404.873.3391 y www.puppet.org

Festival de Salsa

SALSAtlanta 10.3: durante cuatro días se ofrecerán más de treinta talleres de danzas afrocubanas que serán impartidos por una veintena de instructores de Atlanta, San Francisco, La Habana, Lima y otras ciudades. Además, se llevarán a cabo demostraciones de baile y veladas para practicar los pasos aprendidos. Cuándo: 6-9 de junio, 9 a.m.-9 p.m. Costo: $15$230 (pase a todo el evento) Dónde: Georgia Tech Student Center Ballroom, 350 Ferst Dr., Atlanta. Info:

COLUMBIA PICTURES

CINE Estrenos

PELÍCULA GRATIS AL AIRE LIBRE EN WOODSTOCK

CBS FILMS

CONCIERTOS Clásica/Jazz

ESTA SEMANA

www.salsatlanta10.com

Atracciones familiares

Six Flags White Water: parque de diversiones acuáticas para toda la familia con más de cincuenta atracciones y toboganes. Cúando: hasta el 28 de julio, 10:30 a.m.-7 p.m. Costo: $29.99 (niños mayores de dos años), $39.99 (adultos) y $99 (por un par de pases anuales en la compra de cuatro o más). Además, se pueden adquirir boletos a $29.99 si se compran en la página de Internet con tres días de anticipación. Dónde: 250 North Cobb Pkwy., Marieta. Info: 770.948.9290 y www.sixﬂags.com/ whitewater Six Flags Over Georgia: Ya están abiertas las puertas a las diversiones de este parque de atracciones mecánicas. Cuándo: sábados, 10 a.m.-9 p.m.; domingos, 10:30 a.m.-8 p.m.; lunes a viernes, 10:30 a.m.-7 p.m. Costo: $36.99 (especial en Internet), $56.99 (adultos), $39.99 (niños) y $49.99 (pase individual anual con la compra de cuatro) Dónde: 275 Riverside Pkwy., Austell. Info: 770.739.3400 y www.sixﬂags.com/

A36 BIENESTAR

30 mayo al 5 de junio de 2013 ATLANTA MUNDOHISPÁNICO

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BIENESTAR

Precaución

Recuerde que los pañales y pantalones para nadar (swim diapers, en inglés), incluso si son exigidos en las piscinas, no reemplazan el cambio frecuente de los pañales ni las idas regulares al baño, mientras se esté en las piscinas.

Los meses de frío quedan atrás y familias enteras comienzan a disfrutar en piscinas y en el lago. JOHANES ROSELLÓ

jrosello@mundohispanico.com

l ﬁn de semana abrieron sus puertas muchas de las piscinas de los complejos de vivienda y las albercas públicas para dar paso a los entretenidos días de verano llenos de sol y agua. También hay muchas familias que empiezan a visitar el Lago Lanier para dar una probadita al sol en un ambiente similar al de una playa. Sea cual sea la opción de su familia, le presentamos unas recomendaciones para que puedan disfrutar al máximo y evitar accidentes que puedan poner en riesgo la vida de su familia.

EL FIN DE SEMANA DE MEMORIAL DAY ABRIERON LAS PISCINAS

Todos al agua ¿Qué puedo hacer?

» Vigile a sus hijos: Los niños necesitan

una constante supervisión cuando están en o cerca del agua, independientemente de que el agua se encuentre dentro de una bañera, una piscinita infantil, un estanque de peces, una piscina, un jacuzzi, un lago o la playa. Los niños pequeños son especialmente vulnerables; se pueden ahogar en menos de 6 cm (2 pulgadas) de agua. No los pierda de vista cuando estén dentro o cerca del agua. » Aprenda a nadar: Si su hijo tiene más de 4 años, que aprenda también (infórmese en los clubes de natación de su localidad sobre cursos de natación dados por instructores cualiﬁcados). Los niños menores de cuatro años pero mayores de un año también pueden beneﬁciarse de las clases de natación, aunque, antes de inscribir a

su hijo, consulte a su pediatra. » No se confíe: No asuma que solo porque su hijo ya sabe nadar no se expone al riesgo de ahogamiento. Todos los niños necesitan ser supervisados por adultos mientras están en el agua, independientemente de sus conocimientos de natación. Y los lactantes, los niños de 1 a 3 años y los que todavía no nadan del todo bien, deben disponer de un nadador adulto situado al alcance de su brazo para que les ofrezca “supervisión táctil”. » Más vale ﬂotar... Invierta en un chaleco salvavidas que sea de la talla de su hijo y que esté aprobado por la Guardia Costera de EE.UU. o las autoridades navales de su país y utilícelo siempre que el niño esté cerca del agua. Lea las recomendaciones sobre peso y estatura de la etiqueta y pídale a su hijo que se lo

pruebe para asegurarse de que es de su talla. Para niños menores de 5 años, elija un chaleco provisto de correa entre las piernas y soporte para la cabeza (la rigidez de la parte del cuello le mantendrá la cabeza erguida y la cara fuera del agua). Los chalecos inflables y los flotadores que se colocan en los brazos no son una protección eficaz contra el ahogamiento. » Revise la temperatura del agua antes de que sus niños se metan a ella, pues si está demasiado fría podrían sufrir hipotermia (en especial los más chicos). » Verifique que la piscina no contenga demasiado cloro, pues hay estudios que indican que puede provocar problemas respiratorios en los niños. » Si nota que durante su permanencia en el agua su pequeño empieza a tiritar de frío o se le ponen los labios morados, sáquelo del agua y abríguelo bien.

» Cuando su hijo salga del agua, dele una ducha para evitar irritaciones provocadas por el cloro de la piscina. » Una vez los niños salgan del agua, saque todos los juguetes para que los chicos no estén tentados a volver y tirarse al agua sin que usted se dé cuenta. » Si está en una piscina pública, obedezca las normas del salvavidas. » Si en su casa hay una piscina, es indispensable que haya una cerca que la separe de la casa. La cerca debe tener una altura de al menos cuatro pies y bordear completamente la piscina. La mayoría de los niños pequeños se ahogan en piscinas al salir de la casa y caer en ellas. » Todas las puertas y ventanas de la casa que den a la piscina deben tener cerrojos seguros fuera del alcance del niño. » Mantenga el equipo de rescate (chaleco salvavidas y ﬂotador reglamentario) y un teléfono cerca de la piscina. » Protéjase del sol: No olvide aplicar protector solar a usted y a sus hijos ni de volvérselo a aplicar con regularidad, sobre todo si se moja frecuentemente. Las gafas de sol con protector ultravioleta (UV), las gorras provistas de visera y la ropa protectora también contribuyen a proteger la piel de las quemaduras solares. » Hidratación: Los niños deben beber abundante líquido, sobre todo agua, para evitar la deshidratación. Es fácil deshidratarse bajo el sol, especialmente si el niño está muy activo y sudando. Los mareos y las náuseas son algunos de los signos de deshidratación y de sobrecalentamiento.

Fuente: www.kidshealth.org

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BIENESTAR A37

Es común pensar que la fibra solo funciona en adultos con problemas de estreñimiento, pero más allá de eso, también aporta beneficios desde la infancia. Los alimentos ricos en esa sustancia favorecen el desarrollo gastrointestinal y fortalecen el sistema inmunológico de los niños. “La fibra tiene como función darle volumen y consistencia adecuada al bolo alimenticio para que el cuerpo asimile mejor los nutrientes”, señala la nutricionista Adelaida López Mercado. “Además, ayuda al sistema digestivo a funcionar sin dificultades regulando los movimientos intestinales”. La fibra es esencial porque al mantener la salud del aparato digestivo previene enfermedades como estreñimiento, divertículos, desórdenes digestivos, y a largo plazo, hemorroides y

Fuentes de ﬁbra

» Granos enteros: trigo, maíz, salvado, cebada,

avena y arroz integral. » Frutas: manzanas, naranjas, fresas, papaya, guayaba, plátanos, ciruelas y peras. » Vegetales: legumbres como frijoles, habas, lentejas, alfalfa, chícharos, garbanzos, ejotes y cacahuates.

Para incluir más ﬁbra en la dieta de tus hijos:

» Elige panes de grano entero y tortillas de maíz,

en lugar de productos refinados. » Escoge cereales que incluyan entre sus ingredientes trigo integral o avena. » Prepara arroz o pasta integral y sírvelos con vegetales o frijoles. cáncer de colon, entre otras complicaciones. Un beneficio adicional que otorga es la sensación de saciedad, que evita comer en exceso. “Con todo el asunto del sobrepeso y la obesidad, algunos estudios han comprobado que aquellos niños que desayunan fibra en su dieta tienen un mejor equilibrio energético

» Preﬁere frutas frescas, en lugar de enlatadas,

ya que estas últimas aportan menos ﬁbra y más azúcar. » Sirve las frutas, como manzanas o peras, con cáscara, ya que ahí se concentra la mayor cantidad de ﬁbra.

El tránsito intestinal y la nutrición también se favorecen al:

» Tomar suﬁciente agua al día. » Realizar ejercicio. » Consumir frutas y verduras,

preferentemente en piezas. » Incluir en la dieta alimentos integrales.

durante el día”, advierte López Mercado, quien cuenta con especialidad en nutrición dietética internacional. Sus periodos de hambre son más espaciados, y en el momento en que controlan su apetito consumen menos calorías al día. Pueden llegar a la hora del almuerzo sin sentirse demasiado hambrientos.

En sinergia

Existen dos tipos de fibra: soluble e insoluble. El consumo de ambas, al igual que la ingesta suficiente de agua al día, permiten obtener mayores beneficios digestivos, explica la nutricionista Adelaida López Mercado. La fibra soluble tiene como función retardar el proceso digestivo para que el cuerpo absorba mejor los nutrientes y regule sus niveles de glucosa y colesterol en sangre. Está presente en la avena, cebada, nuez, frijol, lentejas, chícharo, hortalizas, frutas cítricas,

cáscara de manzana y papa. Por su parte, la ﬁbra insoluble acelera el tránsito de los alimentos a través del tubo digestivo y agrega volumen a las heces. Además, se encarga de limpiar las paredes del intestino grueso eliminando los desechos adheridos a éste y evita el estreñimiento. Se encuentra en el salvado de trigo, granos enteros y cereales integrales. “Cuando existe un equilibrio en el consumo de ambas y un orden en la alimentación, el intestino funciona perfectamente”, explica López Mercado.

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» MASCOTAS

Este verano dedícaselo a ellos El primer gran amor de un niño es su mascota. Así que por qué no aprovechar las vacaciones de verano para cultivar una mejor relación con ella, integrarla a la familia y divertirse al mismo tiempo. Ya sea perro pequeño o grande, gato, conejo o ave, puedes desde hacer deportes al aire libre hasta convivir con tu animal de compañía en casa y, ¿por qué no?, viajar con él.

Ponte en forma

Cuando tienes un perro, salir a pasear con él debe ser parte del día a día sin embargo, las caminatas prolongadas no son para todas las mascotas y debes tomar las medidas adecuadas. “El perro se presta para actividades al aire libre porque es más cautivo de ti, el

gato no porque es más versátil e independiente, se adapta a todas partes”, comentó el veterinario y entrenador de perros de búsqueda Eduardo Martínez. Lo ideal es consultar a un veterinario antes de empezar una rutina, señaló, ya que existen razas que pueden mostrar problemas por su anatomía. U n ejemplo son los perros de hocico chato, como los pugs y los peq u i ne se s,

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que pueden tener diﬁcultades para respirar al correr largas distan-

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AGENCIA REFORMA

cias. Lo recomendable con estas razas es llevarlos a caminar con correa larga. “Así al terminar la caminata los puedes dejar correr un poco, pero son distancias cortas”, dijo Martínez. Otro caso son los perros de raza grande, como labradores, pastores alemán y rottweilers, que aunque perfectos para grandes carreras, pueden presentar problemas de artritis que pueden agravarse con el ejercicio. La alimentación es también esencial para un perro activo. “En verano, los perros comen 30 por ciento menos que en invierno para perder peso y lidiar con el calor, entonces se le debe dar alimento de buena calidad asesorado por un veterinario”, expresó Martínez. Una vez que te hayas

orientado con un veterinario, nutricionista y entrenador, entonces sí, ¡a ponerse en forma!

Vámonos de vacaciones

Si tu mascota es parte fundamental de tu familia, entonces ¿por qué no llevarlo de vacaciones contigo? Viajar con tu perro puede ser divertidísimo si lo planeas con anticipación y tomas las precauciones necesarias, señaló Martínez. “Llevarse al perro puede ser una opción si vas a vacacionar a la playa o a la montaña, en algunas cabañas”, dijo el veterinario, “esos lugares se prestan porque puedes sacarlos a pasear”. Para vacacionar con tu perro lo primero que debes considerar es el hospedaje, ya que no todos los hoteles reciben mascotas. La transporta-

No olvides

Si vas a sacar a ‘Fido’ a jugar, caminar o correr... » Hazlo temprano por la mañana o en la tarde, una vez que el sol sea menos intenso. » Dale alimentos de alta calidad, asesorado por un nutricionista. » Carga con bolsitas para recoger sus heces. » Lleva un atomizador con agua para refrescar sus orejas, hocico, patas e ingles. » Hidrátalo. Puedes cortar una pelota de plástico en dos y usar una mitad como plato. Es mucho más fácil de cargar. » Transpórtalo al lugar en una jaula dentro de tu auto. » Nunca lo dejes dentro del coche solo y menos si hace calor. ción también es importante, lo ideal es viajar en carro y asegurarse de contar con una jaula transportadora adecuada para su tamaño.

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Hacen smartphone de oro

La ﬁrma Stuart Hughes lanzó su Solid iPhone 5, una versión del último teléfono de Apple, pero cuyo chasis fue reconstruido a mano con 128 gramos de oro macizo de 18 quilates. En la parte trasera, la emblemática manzana la conforman 53 diamantes de un quilate cada uno. Solo hay 100 únicas piezas de 64 GB.

Usa pijamas inteligentes

Antes de que tus hijos se vayan a la cama, que su pijama les cuente una historia. Las Smart PJ’s poseen un estampado de códigos QR para que, al ser escaneados, escuchen cuentos infantiles a través de una aplicación móvil para tabletas o smartphones. La pijama inteligente cuesta 25 dólares. Dónde: http://www.smartpjs.com/

Pulidora borra evidencias

Hazlo un Iron Phone

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Evite que la ropa dañe su salud

Sentir hormigueo es una señal de que hay que vestir prendas más holgadas.

Según la cardióloga Mar Moreno, miembro de la SEC, se considera ropa ajustada “aquella que impide realizar movimientos de forma natural y que, tras haberla llevado unas cuantas horas, deja marcas en la piel”.

es masivo, puede llegar a producir la muerte”. Sentir hormigueo y adormecimiento en algunas zonas de cuerpo, especialmente en manos y pies “es una señal inequívoca de que hay que vestir prendas más holgadas”, de acuerdo con esta experta.

Adiós a la ropa ceñida

La trombosis venosa derivada por la indumentaria ajustada, según la doctora Moreno, “puede provocar hipertensión arterial pulmonar, con aparición de diﬁcultad respiratoria y, si el desprendimiento de los trombos

¿Y el sujetador?

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Por otra parte, practicar deporte sin un buen sujetador deportivo produce “lesiones irreversibles en el pecho de las mujeres, desde estéticos a causa de la ruptura de los ligamentos de Cooper, hasta lesiones más graves a largo plazo, como las micronecrosis”, según el ginecólogo Fernando Moreno Lete. Las glándulas mamarias son tejidos grasos con escasa sujeción y mucha más movilidad que otros órganos del cuerpo, por lo que el doctor Moreno ha recomendado la

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» ¿MUY AJUSTADO?

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El uso continuado de ropa demasiado ajustada puede favorecer la aparición de problemas cardiovasculares, ya que dificulta la circulación sanguínea por las venas, señala la Sociedad Española de Cardiología (SEC). Los pantalones, faldas, camisetas, camisas y otras indumentarias demasiado ceñidas al cuerpo provocan dificultades en el retorno de la sangre venosa y un aumento de los edemas (acumulación de líquidos), lo que facilita la aparición de trombos (coágulos) venosos, principalmente en las piernas, que pueden producir infartos pulmonares, ha explicado la SEC. Según estos expertos, la ropa ceñida hace que el corazón realice un sobreesfuerzo y se eleve la presión arterial, lo que provoca que se retengan líquidos y toxinas y favorece la aparición de celulitis y depósitos de grasa en algunas zonas del cuerpo, además de dificultar la digestión y de obstruir, en algunos casos, el correcto paso de aire y oxígeno por el organismo.

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AGENCIA EFE

“prevención como el mejor método para impedir desprendimientos u otro tipo de impactos que solo tendrían solución mediante cirugía”. Asimismo, saber elegir un sujetador que se adapte a las características de cada mujer, “alivia muchas de las angustias que éstas tienen en relación a su pecho, sobre todo cuando llegan a la consulta del ginecólogo”, ha señalado este ginecólogo. El 75 por ciento de las mujeres que practican regularmente ejercicio no utilizan un sujetador especial, según los datos de una investigación que efectuó la Universidad de Edimburgo (Reino Unido) sobre la utilidad de los sujetadores deportivos en las mujeres y que ha recogido la publicación ‘Médicos y Pacientes’. Entre las conclusiones, esta investigación destaca que el 80 por ciento de los doctores entrevistados están de acuerdo en que con el uso de un sujetador deportivo adecuado disminuye la tensión en los ligamentos de Cooper, encargados del soporte de las mamas y que una vez dañados no pueden repararse. Las pruebas efectuadas por esta universidad demostraron que utilizar un sujetador deportivo a la hora de practicar cualquier actividad deportiva reduce el movimiento del pecho hasta un 50 por ciento, retrasando así su caída a largo plazo.

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FOTOS: AGENCIA EFE

La elección desacertada de algunas indumentarias cotidianas y prendas interiores le pueden causar lesiones. Cuídese.

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BIENESTAR A41

» RECETA

Empanadas de hierbabuena y espinacas AGENCIA REFORMA

Para barnizar:

Ingredientes:

» 1 huevo ligeramente batido

Preparación:

» 3/4 paquete de queso

crema de 190 gramos » 1 1/2 barras de mantequilla de 90 gramos » 1 1/2 tazas de harina » 1 cucharadita de sal » 1 cucharadita de azúcar

Para el relleno:

» Aceite de oliva virgen (en cantidad al gusto) » 6 cucharadas de cebolla finamente picada » 2 dientes de ajo sin piel finamente picados » 1 manojo de espinacas cortadas en tiras pequeñas » 15 hojas de hierbabuena finamente picadas » 1/3 paquete de queso crema de 190 gramos » 10 rebanadas de queso gouda

1. Para la masa, en un tazón batir el queso crema y la mantequilla hasta obtener una mezcla homogénea. 2. Incorporar la harina, la sal y el azúcar; revolver hasta que todos los ingredientes se hayan incorporado y llevar a refrigeración por 30 minutos. 3. Para el relleno, en una sartén con un poco de aceite de oliva saltear la cebolla, el ajo, las espinacas y la hierbabuena. Dejar enfriar y añadir los quesos (crema y gouda) a la mezcla, integrando todo muy bien. Reservar. 4. Para armar las empanadas, extender la masa sobre una superﬁcie ligeramente enharinada y cortar círculos de 20 centímetros de diáme-

Rinde: 6 porciones Tiempo de elaboración: 1 hora, 10 minutos Grado de diﬁcultad: medio

tro, colocando al centro una porción de relleno. 5. Humedecer con agua los bordes del disco, doblar y sellar con un tenedor para formar la empanada.

ARTURO LÓPEZ/AGENCIA REFORMA

Para la masa:

6. Luego, picar con el tenedor la superﬁcie de la empanada para que el relleno pueda respirar y la empanada no se reviente con la cocción. 7. Barnizar la superﬁcie con

el huevo, colocar sobre charolas engrasadas y hornear a 350 grados fahrenheit de 15 a 20 minutos o hasta que tengan un color dorado uniforme.

Nota de cocina: el tiempo de elaboración no contempla los 30 minutos de la refrigeración de la empanada antes de hornearse.

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Maternidad vs. obesidad Nutriólogos revelan que sí se puede bajar el sobrepeso tras la experiencia de ser madre. AGENCIA REFORMA

Para muchas mujeres convertirse en madre es justiﬁcante para no poder bajar de peso, sin embargo especialistas en la nutrición señalan que aunque existe la posibilidad de excederse de peso durante el embarazo, tampoco es una situación deﬁnitiva. La creencia popular de antaño apunta muchas veces a que luego del embarazo tu cuerpo sufre una metamorfosis que prácticamente transforma toda tu complexión, por lo que resulta casi imposible regre-

sar al peso anterior. No obstante, hoy en día, los expertos en nutrición han desechado esa teoría ya que estudios revelan que aunque existe una relación directa entre el peso de la mujer y su embarazo, ésta no es determinante para el resto de su vida. “Durante los nueve meses de gestación del bebé, la madre está propensa a subir de peso. Yo creo que todas las mujeres que somos madres lo sabemos, pero luego de parir tu cuerpo está en perfectas condiciones para regresar a su peso ideal, no hay ningún tipo de impedimento”, señala la nutrióloga Magnolia Muñoz. Otras mujeres, quizá un poco menos alejadas de la realidad, señalan que el problema una vez que se es madre es que muchas veces se quedan con los hábitos alimenticios adoptados duran-

te los nueve meses. Antojos, comidas a deshoras y algunos otros nuevos hábitos pueden modiﬁcar tu conducta al grado de continuar con ellos aun después del embarazo y creer que tu cuerpo sigue necesitando toda esa comida y toda esa carga de calorías. “Es cierto que a algunas mujeres les da por tener muchos más antojos o que el mismo cuerpo les pide el calcio o propiedades de algunos alimentos aparte de la creencia equivocada de que cuando estas embarazada debes comer por dos personas, pero igualmente todo eso es corregible. Así como creaste nuevos hábitos, puedes volverlos a modiﬁcar sin que padezcas hambre ni nada de eso”, señala la experta. Finalmente hay mujeres que apelan al hecho de que cuando tienes la responsa-

bilidad de uno o más hijos es mucho más difícil ponerse a dieta porque las múltiples actividades diarias a veces no dan el tiempo suﬁciente para seguir una dieta de manera rigurosa. Esta opinión también es desechada por la nutrióloga, quien señala que en estos casos la voluntad es fundamental. Así, en voz de los expertos está comprobado que ni uno ni dos ni tres embarazos, ni el hecho de ser madre puede justiﬁcar la obesidad, y aunque sí son factores que afectan de alguna manera todo esto es corregible con una buena orientación nutrimental: se puede cruzar la delgada línea que divide a las mamás de las mamacitas.

30 mayo al 5 de junio de 2013 ATLANTA MUNDOHISPÁNICO

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OPINIÓN

MUJER SIN LÍMITE MARÍA MARÍN

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Más allá de ser detallista, cariñosa y buena amante con tu pareja, hay algo que muchas mujeres desconocen sobre los hombres para poder mantener una relación saludable. Me reﬁero a ciertas expresiones que jamás deben salir de tu boca. Sin darte cuenta puedes herir su ego hasta llegar al punto de destruir la relación. Échale un vistazo las tres expresiones que jamás deben salir de tu boca: 1. No halagues a otro frente a él. Tu hombre quiere ser lo máximo para ti y necesita sentir que no hay nadie como él ante tus ojos. Su obsesión por querer ser el héroe en tu vida llega al extremo de molestarle cualquier comentario que pueda insinuar que hay otro hombre más guapo, más inteligente, más exitoso o más talentoso que él. Por esta razón, a la mayoría de los hombres les molesta si estás viendo televisión y sale un comercial con un supermodelo, y bromeando dices: “Qué bello ese hombre, está como me lo recetó el médico”. Aunque tu comentario sea un chiste a él no le va a hacer ni una gota de gracia, pues en su mente él escuchó: “No te respeto, así que no me importa hablar de otros hombres frente a ti”.

KENNY CAO

Lo que él no quiere oír

2. No comentes cualquier experiencia sexual pasada. A un hombre no le interesa saber en lo más mínimo tu pasado sexual. Por más conﬁanza que haya, este tema es algo que le incomoda. Él no quiere pensar que existe otro individuo con quien hayas disfrutado sexualmente más que con él. 3. Criticarlo en público: Cuando te incomode algo, háblalo en privado. Cualquier crítica, por más insigniﬁcante que sea, lo va a herir, especialmente si es frente a otros. Por eso,

si vas a señalar uno de sus defectos o un mal comportamiento, asegúrate de no hacerlo delante de nadie. Desde algo tan simple como decirle que tiene la camisa arrugada, que cierre la boca cuando come o que no tiene ritmo para bailar, hasta algo tan serio como comentar que no soportas algún familiar. En ﬁn, evita decir cualquier comentario que tan siquiera insinúe que él no es el hombre ideal. MARÍA MARÍN es motivadora, ﬁgura radial y autora de Mujer sin límite. www.MariaMarin.com

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30 mayo al 5 de junio de 2013 ATLANTA MUNDOHISPÁNICO

» AGENDA AYUDA PARA SOLICITAR CUPONES DE ALIMENTOS

Las familias que requieran asistencia pública para comprar alimentos pueden recibir ayuda para solicitar el beneficio de estampillas de comida a través de la Agencia de Desarrollo Económico para Mujeres (WEDA). El programa de Asistencia Nutricional (SNAP) de Georgia otorga beneficios mensuales a hogares de bajos ingresos para ayudar a pagar el costo de los alimentos. Para recibir los beneficios, la persona debe ser ciudadana o residente permanente por cinco años. Muchos padres piden la ayuda para sus hijos ciudadanos. Dónde: WEDA tiene un puesto en Plaza Fiesta todos los martes y jueves, de 11 a.m. hasta las 4 p.m. Info: 678.904.2203 y www.weda-atlanta.org

AYUDA PARA ALCOHÓLICOS

Si usted o algún conocido busca ayuda para superar el alcoholismo, la Oﬁcina Intergrupal Hispana de la organización Alcohólicos Anónimos (AA) le puede ayudar con sus reuniones de apoyo. Cuenta con 28 grupos de ayuda en español. Cuándo: lunes a domingo, de 8 a 10 p.m. Dónde: 3146 Chamblee Dunwoody Rd., Suite #215, Chamblee, GA 30341. Info: 404.518.4539 o 770.452.0059.

MEJORANDO SU FAMILIA

Saint Joseph’s Mercy Care Services ofrece educación para padres de familia que quieren aprender a educar mejor a sus hijos para que crezcan sanos, felices y útiles a la sociedad. Los temas a tratar serán disciplina, nutrición, información sobre las leyes del abuso y negligencia, la autoestima, desarrollo de los niños, las enfermedades infantiles y muchos más. Costo: gratis.

Dónde: The Salvation Army de Doraville y en el Centro Católico del Espíritu Santo en Sandy Springs. Info: 678.843.8900 o 678.843.8901.

GRUPO DE APOYO

‘Vestidas para triunfar’ es el nombre de una consejería que ayuda a las personas a descubrir ideas para vencer sus retos diarios. Cuándo: todos los miércoles, de 6: 30 p.m. a 8 p.m. Dónde: Iglesia The Bridge, 2105 Newpoint Place, Suite 100, Lawrenceville, GA 30043 Info: 678.469.9550 y 678.287.3825

CLASES PARA LA FUTURA MAMÁ

La misión Saint Joseph Mercy Care ofrece clases para mujeres embarazadas enfocadas en promover la salud de ellas y del bebé. Costo: gratis. Cuándo: todos los lunes a las 9 a.m. en el Norcross Human Services Center, 5030 Georgia Belle Court Norcross, GA 30093. Cuándo: todos los martes a las 11 a.m. en el Centro Católico del Espíritu Santo- 120 Northwood Drive Suite B5- 8 Sandy Springs, GA 30342. Cuándo: todos los miércoles a las 9 a.m. Dónde: The Salvation Army, 3771 Central Avenue Doraville, GA 30340. Info: 678.843.8902

CENTRO MULTICULTURAL PARA MAYORES

El centro está abierto para personas mayores de 60 años. Los miembros pueden participar en actividades divertidas y estimulantes, ver presentaciones de invitados y grupos especiales y hacer excursiones. Cuándo: de lunes a viernes, de 9 a.m. a 1 p.m. Costo: gratis. Dónde: Norcross Human Services Center, 5030 Georgia Belle Court Norcross, GA 30093. Info: 770.638.5680 y tammy.le a@gwinnettcounty.com.

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PROCEDIMIENTO RECOMENDADO: Las plantas a usar dePara ﬁnes decorativos, Procede a colocar las Colócalo en un lugar 1misma berán colocarse en una 4 puedes intercalar capas 7pequeñas plantas, cuya 10 donde se reciba luz sesión de plantado. de tierra, grava, rocas y/o distribución será con base natural, preferentemente

Decide qué tipo de plantas deseas incluir en el terrario (que pertenezcan a un mismo ecosistema, por ejemplo: desérticas, como cactus, o tropicales, como helechos).

tropicales)

» Plantas de tamaño miniatura » Placas de musgo vivo

en el acomodo estético que se desee.

Los terrarios con variedades desérticas pueden llevar una capa de arena o grava en la superﬁcie. Si la vegetación a usar 5 es de clima húmedo, coloca carbones vegetales

MATERIAL NECESARIO: » Contenedor de vidrio con boca amplia » Arena o grava » Tierra ligera (de alto drenaje) » Rocas decorativas » Carbones vegetales (para un terrario con plantas

arena.

en la mezcla de tierra, ya que ayudan a regular la cantidad de agua que se recibe.

Coloca en el fondo del 3 recipiente un poco de tierra, suﬁciente para cubrirlo.

En un terrario con 6 especies de ambiente tropical, empieza por

colocar placas de musgo, a manera de césped en una superﬁcie.

Riega de manera mode9 rada hasta notar que la superﬁcie se note mojada por completo.

de manera directa.

Dependiendo del tipo 11 de plantas, el riego del terrario puede hacerse

cada una o dos semanas.

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DEPORTES

El Tri se juega su pase a Brasil AGENCIA REFORMA

México visita a Jamaica y Panamá y recibirá a Costa Rica. AGENCIA EFE

éxico se colocará en zona de clasificación al Mundial en las tres jornadas del Hexagonal final de la Concacaf para Brasil 2014 que se jugarán del 4 al 11 de junio, según el seleccionador mexicano José Manuel de la Torre. “Estamos a un punto de la zona de clasificación y a dos de estar de líderes. Tenemos que corregir en estos tres partidos, sacar los máximos puntos y ponernos en la zona clasificación, es el diagnostico y es lo real”, dijo De la Torre a la emisora TDW. LaConcacafentregaráboletos directos a Brasil 2014 a los primeros tres lugares de la eliminatoria y el cuarto lugar deberá jugar una repesca mundialista ante el campeón de Oceanía.

» CON MIRAS EN EL MUNDIAL. José Manuel de la Torre espera que la Selección Mexicana clasiﬁque al Mundial Brasil 2014.

México, quinto lugar del Hexagonal, se jugará su futuro en los partidos del 4 de junio ante Jamaica; del 7 de junio ante Panamá, ambos como visitantes, y el del 11 de junio ante Costa Rica, como local.

Panamá lidera la eliminatoria con cinco unidades y detrás están Costa Rica, Estados Unidos y Honduras, con cuatro enteros; México, con tres puntos y Jamaica, con dos.

El estratega dijo que al equipo le ha faltado contundencia y eﬁcacia en sus tres partidos que ha disputado ante Jamaica (0-0), Honduras (2-2) y con Estados Unidos (0-0).

LA SELECCIÓN NO ES PRIORIDAD PARA VELA El delantero Carlos Vela no fue convocado a Selección Mexicana para disputar tanto la siguiente tanda de partidos en las eliminatorias mundialistas como la Copa Confederaciones en Brasil debido a que sus prioridades son otras, dijo el técnico nacional, José Manuel De la Torre. Vela, autor de 14 goles esta temporada con la Real Sociedad en la liga española, fue el único jugador mexicano que milita en ligas europeas que fue excluido de la nómina. “Tuvimos una plática amena y cordial y decidimos tomar la decisión”, dijo De La Torre en una rueda de prensa. “Él nos hace ver sus circunstancias y nosotros tomamos providencias para no hacer un llamado a un jugador que por el momento no está con el compromiso de estar en selección nacional”.

Cuando Miguel Herrera, director técnico del América de México, cayó de rodillas para dar gracias por su primer título de Liga el domingo, vino la dedicatoria de este triunfo: a las mujeres de su vida y a su padre, Eduardo Herrera, quien estuvo a punto de morir. “Este título es para las mujeres de mi vida; mis hijas Tamara y Mishelle, mi mamá (Marisela) y mi esposa Claudia. Me hubiera gustado que mi abuela estuviera con nosotros, pero hace tiempo que se nos adelantó”, dijo. Debido a que su padre padece enﬁsema, no pudo

viajar a la altura de la Ciudad de México para estar en el Estadio Azteca, pero desde Veracruz vio a su hijo coronarse en el juego contra Cruz Azul. “También tiene dedicatoria para a mi papá, que aguantó vara en este torneo, pues estuvo a punto de morir, le dije: ‘no te puedes ir, no me has visto campeón’ y afortunadamente ya le puedo decir, aquí está, también es para ti por todo tu cariño, afortunadamente nos lo prestaron otro rato”, reveló. El ‘Piojo’ también aseguró que en ningún momento dudó de sus jugadores y cuando se fueron

AGENCIA REFORMA

‘El Piojo’ ya espera la Concachampions AGENCIA REFORMA

» MIGUEL ‘PIOJO’ HERRERA

a tiempo extra sintió que tenían el campeonato en la bolsa. “Después del segundo

gol se prendió la banda. Les dije físicamente estamos mucho mejor y mentalmente nuestro golpe fue más fuerte, vamos a darle para adelante”, indicó. “En los tiempos extra el golpe anímico para ellos (los jugadores del Cruz Azul) fue muy duro, agacharon la cabeza y eso en ningún momento lo vi en mis jugadores. Los volteaba a ver y dije: ‘estamos del otro lado’”, comentó. En la comida privada con Emilio Azcárraga Jean, dueño del equipo, le dijo que van por el bicampeonato y la Concachampions. “Platiqué con el señor

Robben: “Por ﬁn” AGENCIA EFE

A58 DEPORTES

Emilio Azcárraga y me dijo que la Copa nos da tranquilidad y respiración, pero ya empieza otro torneo y la exigencia es otro campeonato. Estoy consciente y además viene la Concachampions, no vamos a desperdiciar ningún torneo internacional que tenga el equipo, vamos a ir por los dos, queremos trascender más y quiero el bicampeonato”, subrayó el técnico. Finalmente, Herrera reconoció a toda la gente de su cuerpo técnico y su preparador físico, José Rangel, quien logró ponerle a un equipo que nunca desfalleció.

AGENCIA EFE

El jugador holandés Arjen Robben del Bayern Münich recibió esta semana de las manos del extécnico del Manchester United, Alex Ferguson, el galardón que le acredita como mejor jugador de la final de la Liga de Campeones. El Bayern Munich se enfrentó contra el Dortmund en una final en la que el centrocampista de 29 años anotó el segundo tanto del equipo bávaro en el minuto 88, dándole su quinta Champions League después de la amarga derrota frente al Chelsea en la final del curso pasado en la tanda de penaltis. Robben aseguró a los medios de comunicación que la sensación que ha experimentado tras marcar el gol y ganar el campeonato ha sido: “por fin”. “No puedo describir lo que pasa por la cabeza, son muchas emociones, pero fue una sensación de ‘por fin’”, afirmó Robben tras agradecer a Ferguson el premio y lamentar su marcha del mundo del fútbol. “Esto es lo más alto que puedes llegar como futbolista y muchas cosas pasan por tu cabeza. Aunque es un juego de equipo y todo lo hacemos juntos, ésta es la cima a nivel individual también”, manifestó el holandés. Robben se quitó la mayor espina de su carrera por partida doble, ya que no sólo levantó la copa sino que marcó el gol definitivo de un partido que parecía condenado. “Era lo que me faltaba tras la decepción del año pasado. Era la tercera final de Champions y no quieres que te pongan la etiqueta de perdedor”, explicó.

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DEPORTES A59

Con mira a la Confederaciones

Con partidos de cuartos de ﬁnal y la muy posible presencia de la Selección Mexicana, Atlanta se estrenará como una de las sedes del torneo estelar de la Concacaf. RICARDO LÓPEZ JUÁREZ

Colaborador de MundoHispánico

La novedad más importante de la 12ª edición de la Copa Oro de la Concacaf, que se pondrá en marcha el próximo 7 de julio, es que la selección nacional que lo-

gre el campeonato obtendrá el derecho a disputar la calificación a la Copa Confederaciones de la FIFA de 2017, en un partido único contra el ganador de la Copa Oro de 2015. Pero para los aficionados al futbol de Atlanta y sus alrededores, hay otra novedad de mayor relevancia: la Copa Oro viene por primera vez a la ciudad, al Georgia Dome. El gran domo del centro de la ciudad albergará dos partidos de cuartos de final el 20 de julio, con la muy posible participación en alguno de ellos de la Selección Mexicana, el equipo de futbol que cada año lleva más público a los estadios de este país en promedio. Justamente el ‘Tri’ mexicano llegará a la Copa Oro

2013 como campeón defensor. Haberse coronado hace dos años con un emotivo triunfo de 4-2 sobre su similar de Estados Unidos en el Rose Bowl de Pasadena le dio al equipo que dirige José Manuel de la Torre el boleto a la Copa Confederaciones que se realizará este mes de junio en Brasil, a un año de distancia de la

Copa del Mundo en el país amazónico. Bajo el nuevo formato revelado recientemente por la Concacaf y que tiene por objeto mejorar el nivel competitivo, la caliﬁcación a la Copa Confederaciones ahora será disputada por los dos siguientes campeones de la Copa Oro (el de 2013 y el de 2015), en un partido que se programará para 2015. Anteriormente, solo el torneo inmediatamente posterior a la Copa del Mundo ponía en juego el pase a la Copa Confederaciones, competencia de lujo en la que cualquier selección de futbol del mundo desea participar y que en 2017 se realizará en Rusia, previo al primer Mundial de la historia en ese país. La Copa Oro tiene 12 participantes repartidos en tres grupos. El Grupo A lo forman: México, que ha ganado el torneo seis ve-

ARCHIVO MH

» RUMBO A LA COPA ORO

ces, incluyendo las anteriores dos ediciones; Canadá (campeón una vez), Panamá y Martinica. El Grupo B está integrado por Honduras, El Salvador, Trinidad y Tobago y Haití. Y el Grupo C lo encabeza Estados Unidos, selección anﬁtriona y campeona de la Copa Oro en cuatro ocasiones, además de Costa Rica, Cuba y Belice. Los organizadores de la Copa Oro decidieron incluir por primera vez a Atlanta entre las sedes del evento a razón de la excelente respuesta del público en dos presentaciones de la Selección Mexicana: un partido contra su similar de Venezuela en junio de 2009 que atrajo a más de 50,000 espectadores y otro frente a Bosnia y Herzegovina en febrero de 2011 con una asistencia de público casi idéntica. Baltimore, Denver, Salt

Lake City, Hartford y Portland, una ciudad vibrante con el futbol, también se suman por primera vez a la lista de ciudades sedes de este lucrativo torneo que, de acuerdo con la Concacaf, vio pasar a más de 600,000 aficionados por las puertas de los estadios para la pasada edición. Los partidos del Grupo A se jugarán en Pasadena, Seattle y Denver; los del B en Harrison (Nueva Jersey), Miami y Houston; y los del C en Portland, Salt Lake City y Hartford. Los cuartos de final serán en Atlanta y Baltimore. El calendario indica que el Georgia Dome tendrá el duelo del 2º lugar del Grupo A contra el 2º lugar del B y el del 1º del Grupo A contra el 3º del B o C (a definirse por las clasificaciones finales). México es favorito para ganar el Grupo A o al menos ocupar el segundo sitio. La lógica indica que México podría enfrentarse ese 20 de julio a El Salvador, Trinidad y Tobago o incluso a Honduras. Los precios anunciados de los boletos en el Georgia Dome para la doble cartelera van de 30 a 170 dólares. Las semifinales se jugarán en el Cowboys Stadium de Arlington, Texas, y la final en el Soldier Field de Chicago el 28 de julio.

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MOTOR

AGENCIA REFORMA

or los casi 50 mil dólares que Acura está pidiendo por el RLX hay en el mercado alternativas que bien podrían salir mejor valoradas por los compradores o al menos hacer de la compra del modelo una difícil. No es la única marca japonesa en el segmento, Infiniti, la marca de lujo de Nissan también tiene algunas alternativas compitiendo por un pedazo de este mercado dominado tradicionalmente por las marcas europeas. La opción de Infiniti es su sedán M. Este está disponible en una versión con motorización de seis cilindros con características mecánicas muy similares a las del Acura e incluso un poco más de desplazamiento y potencia además de ser, como prácticamente todos sus competidores de tracción trasera. El M37, como se le conoce a la versión V6, es una alternativa menos costosa que el Acura, pero no es la única. Por un poco más que lo que cuesta el Acura, Infiniti ofrece el M56, con un nivel de equipamiento equiparable pero con una motorización de ocho cilindros de 420 caballos. Aunque la opción de Infiniti es interesante, el segmento es sin lugar a dudas dominado por las opciones alemanas. Mercedes-Benz tiene una gran trayectoria en la categoría con el Clase E, que recién cambió de generación. El nuevo diseño es bastante más agresivo. En precio, el RLX se sitúa entre el E 250 y el E 400, que ofrecen desempeños muy diferentes. El E 250 cuenta con un motor de cuatro cilindros turbocargado de poco más de 210 caballos y en la versión E 400 el motor es un V6 también tur-

FOTOS: AGENCIA REFORMA

Una rivalidad de lujo

» ACURA RLX enfrenta férrea competencia europea, americana y asiática

» INFINITI tiene dos versiones de su M, el M37 (foto) y el M56.

bocargado con una potencia por encima de los 333 caballos de fuerza. En comparación al Acura, el Clase E ofrece un manejo más reﬁnado y con un mayor aplomo. En versiones más deportivas quizá la referencia del segmento sea el Serie 5 de BMW. Con motores que van desde un 6 cilindros en línea hasta unos muy potentes V8 con doble turbocargador, el Serie 5 se ha ganado la re-

putación de ser el auténtico sedán deportivo. Al igual que en el caso de MercedesBenz el RLX se encuentra en un punto intermedio entre las versiones económicas del Serie 5 y las del rango medio. En un segmento más accesible la opción de BMW es el 530. La potencia de este sedán de 258 caballos de fuerza es ligeramente menor que en el RLX pero de alguna forma compensa en cuanto a la sensación con una transmisión

» AUDI tiene en su arsenal al A6.

automática de 8 velocidades en lugar de 6 y una calibración más deportiva de su suspensión. Una opción un poco más costosa que el RLX ofrece ya una versión sobrealimentada del motor de 6 cilindros y una potencia por encima de los 330 caballos. Siguiendo con las marcas alemanas una opción que vale la pena considerar es la de Audi con el A6. El sedán de la marca de los cuatro aros es también un referente en el

segmento y el que compite directamente con el RLX por su precio es el A6 3.0T. Esta versión cuenta con un motor V6 sobrealimentado y con 310 caballos de fuerza. Está unido a una transmisión de doble embrague S-tronic y provee de potencia a las cuatro ruedas. Si bien las opciones alemanas dominan el mercado existen también alternativas europeas pero con un sazón ligeramente diferente.

Jaguar desde hace algún tiempo ofrece el XF, un auto que llama la atención no solo por el gran prestigio que guarda la marca, también por su muy atractivo diseño. Compitiendo en el mismo nivel de precio que el RLX Jaguar ofrece el XF con el motor V6 de 3 litros supercargado, que genera la nada despreciable cifra de 340 caballos de fuerza. Y aunque ya tiene algún tiempo en el mercado y es una opción considerablemente más económica Volvo tiene también un sedán de tamaño similar, el S80. Quizá quede por debajo del RLX en muchas de las especificaciones, pero comparte algunas similitudes como su plataforma de tracción delantera. Por parte de las marcas americanas también hay opciones interesantes y al igual que Volvo a un precio más económico. Cadillac tiene en este segmento al CTS, un sedán con aspiraciones deportivas y que con una plataforma de tracción trasera y un motor de 3.6 litros y 318 caballos en la versión equipada resulta una opción atractiva aunque ya un tanto vista. Lincoln tiene una opción más reciente y con un diseño bastante llamativo. Se trata del MKS, un auto con motor V6 turbocargado de 365 caballos y tracción en las cuatro ruedas que ofrece un nivel alto de equipamiento. La competencia para el RLX no es sencilla y cada una tiene competencias particulares importantes. Y aunque no resulta fácil justificar su precio, el RLX tiene también características importantes como el alto nivel de confiabilidad de su tecnología y la buena reputación de la marca, que serán los argumentos más fuertes del auto con las condiciones actuales.

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DEPORTES A61

Hallarás formas creativas de expresar tus sentimientos, especialmente los relativos a la familia. No dejes pasar ese ambiente que traes dentro de ti y, por medio de distintas formas, ábrete a decir lo especiales que son para ti. 23 DE AGO 22 DE SEP Si te sientas a hablar con tus mayores, conocerás tradiciones familiares que ni siquiera sabías que existieran. Ten en cuenta que mucho puedes aprender de personas que te aman y que cuentan con una gran experiencia en la vida.

22 DE NOV 21 DE DIC En este momento, la mayor parte del conocimiento yace bajo la superﬁcie. En lugar de pelear, ríndete. No siempre es apropiado dar pasos hacia el frente. Medita las cosas, gana madurez y enfrenta esa situación que te preocupa. 22 DE DIC 19 DE ENE Estás en un momento en que para ti es trascendente saber escuchar. Los demás estarán más dispuestos a satisfacer tu sed por conocer la verdad de la situación.

LIBRA

ACUARIO PISCIS

23 DE OCT 21 DE NOV ¿Por qué continuar librando una pelea que sabes no vas a ganar? ¿Por qué tratar de hacer creer a los demás y a ti mismo que tienes todas las respuestas, cuando solamente conoces la punta del témpano?

20 DE ENE 18 DE FEB

La generosidad se inicia en casa. En un día orientado hacia la familia, te será imposible descuidar a tus seres queridos. Comienza a entrar en esa armonía que los unirá y hará de ustedes una comunidad sólida. 19 DE FEB 20 DE MAR Quizá dispongas lo necesario para trabajar desde tu hogar, o te tomes un día libre por razones personales. Tómate tiempo para relajarte en tu habitación. Ve una película, sal a pasear con tu pareja y despéjate de la rutina. 21 DE MAR 20 DE ABR El domingo, anuncia algo de actividad, aprovecha toda esta energía para marcar un rumbo y seguirlo ﬁrmemente. La comunicación con los vecinos y hermanos te favorecerá. Acercarte a tus seres queridos, te darán apoyo.

CHISTES Uno de doctores… Este es un señor que va al psiquiatra y dice: Mire doctor, es que padezco síndrome de doble personalidad... Y le contesta el psiquiatra: - Pues no se preocupe, siéntese y hablamos los cuatro.

Uno de secretarias…

En una entrevista de trabajo: Su currículo es exactamente lo que buscábamos. La señorita responde: Muchas gracias. Solo una pregunta más. La señorita responde: Dígame... ¿De inglés, cómo anda? - ¡Totalmente depilada!

Varios cortitos…

1. Letrero en un bar: Si bebe usted para olvidar, por favor pague por adelantado. 2. Hola, ¿está Félix? - No, estoy tristex. 3. Mamá, ¿qué haces en frente de la computadora con los ojos cerrados? - Siguiendo las instrucciones hijo. Es que Windows me dijo que cerrara las pestañas. KENNY CAO

23 DE JUL 22 DE AGO

Utiliza tu ingenio para conservar las tradiciones familiares y aprovecha la oportunidad para rendir tributo a tus raíces. Aunque no te parezcan importantes, estas te golpearán en el futuro. Recuerda que todo en la vida está ligado a tu pasado.

ARIES

Quizá la vida te traiga en una montaña rusa de emociones. No te vayas a ninguno de los extremos porque puede tomarte algún tiempo resolver la cuestión. Trata de estabilizarte y encuentra una pronta respuesta a cada situación.

23 DE SEP 22 DE OCT

FIN DE MUNDO

TAURO

21 DE JUN 22 DE JUL

ESCORPIÓN

Te sentirás tentado a examinar tus sentimientos hacia personas que hayan sido parte del pasado y compararlas con tu relación actual. Valora a quien tienes a tu lado y dale el mérito que merece.

SAGITARIO

GÉMINIS CÁNCER

21 DE MAY 20 DE JUN

FIN DE MUNDO A62

CAPRICORNIO

Agencia Reforma

VIRGO

LEO

» HORÓSCOPO

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21 DE ABR 20 DE MAY Algún ex llamará de repente y querrá retomar la relación. Si ya lo has superado, esta actitud puede resultarte molesta. Dialoga la situación contigo mismo y si en esto momento te encuentras bien, haz caso omiso y continúa con tu vida.

La sabiduría de Don Chipocles

» Todo lo que realmente necesito saber

lo aprendí en el kínder. » La gloria es un veneno que hay que tomar en pequeñas dosis.

DON CHIPOCLES ES UN SEÑOR QUE LE GUSTA EL BUEN HUMOR. Si tu tienes un buen chiste y quieres compartirlo, envíaselo para que lo publiquen. chistes@mundohispanico.com

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FIN DE MUNDO A63

ROB POLANCO PHOTOGRAPHY

» KEEGAN LEIBA Conoce un poco más a Keegan a través de este cuestionario: Fecha y lugar de nacimiento... Nací el 10 de octubre de 1979 en Carinage, Trinidad y Tobago. ¿Cómo surgió tu pasión por el modelaje y la actuación? Desde niño yo sabía que quería ser un artista y divertir y entretener al público con mis talentos. De pequeño hice muchos desﬁles de talento y alegraba ﬁestas de amigos de mi mamá con bailes y actuaciones. ¿Qué y dónde estudiaste? Me gradué de high school en Trinidad y Tobago. Estudié en Georgia Perimeter College y en Emory University obtuve mi licenciatura en Español y Portugués.

l trinitario Keegan Leiba está viviendo su ‘sueño americano’ gracias a las oportunidades que la industria local y nacional del modelaje y la actuación le han ofrecido en los últimos nueve años. “Una de las experiencias más gratificantes que he tenido es haber compartido créditos con la actriz Sofía Vergara en un comercial nacional para Xfinity/Comcast y que se filmó en Buckhead el año pasado”, mencionó el espigado modelo que emigró a Georgia durante los Juegos Olímpicos de 1996 y que forma parte del talento de la agencia Ultimate Model Management Inc -Atlanta. Otra de las pasiones de Keegan es el servicio comunitario ya que desde hace cuatro años trabaja en el Center for Pan Asian Community Service, asociación sin fines de lucro que provee servicios de educación, salud y tutoría a personas de escasos recursos, incluyendo a muchos latinos, en la ciudad de Doraville.

¿Dónde está? ¿Quieres ser una Chica o un Galán Buen Rato o conoces a alguien que deba serlo? Envíanos los datos y una fotografía a: Buen Rato Mundo-Hispánico, 6455 Best Friend Road, Norcross GA 30071, o a P.O. Box 13808 o al email buenrato@mundo hispanico.com. Anexar a las fotos el nombre completo, edad, ocupación, número telefónico y el nombre de quien postula. Debe ser mayor de 18 años.

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Tu estilo de vestir… Me encanta el estilo y corte europeo (con traje y corbata y corbatines) Tu comida favorita: el pelau, que es uno de los platillos más típicos de Trinidad y Tobago que contiene arroz integral, chicharos, leche de coco y carne. Tu perfume predilecto: Honor de Express. ¿Cuáles son tus labores en el Center for Pan Asian Community Sevices? Soy coordinador de programas, ofrezco tutoría a niños y adolescentes que asisten a nuestro programa ‘después de la escuela’, les ayudo con sus tareas escolares y les enseño habilidades para navegar en la vida como autoestima, cómo socializar con adultos, y hasta les doy consejos de nutrición. Además, todos los martes enseño a bailar ritmos caribeños a un grupo de personas de la tercera edad. ¿Por qué te gusta tanto trabajar con familias latinas? Porque yo soy latino, vengo de El Caribe y me gusta ayudar a la gente. Veo que

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la comunidad inmigrante y la latina necesita mucha ayuda. Me llena de gozo el poder ayudar a los niños en sus labores escolares, pero también ayudo a sus padres para que aprendan inglés y tengan las herramientas necesarias para ayudar a sus hijos con su tareas escolares. Además damos charlas sobre prevención de alcoholismo, de violencia doméstica y que vean cómo esos problemas les afectan en el desarrollo de sus hijos. Las lecciones más valiosas que te enseñaron en casa: que lo más importante no es la cantidad de dinero que tengas sino la calidad de vida que vivas. Que el trabajo duro, un buen corazón y los buenos valores son prioridad; a no conformarme y siempre tener ambición para conseguir mis sueños, y que mi relación con Dios es la base de mi carácter y personalidad. Personaje famoso, vivo o muerto, que te gustaría conocer: A Michael Jackson por su gran talento, creatividad y determinación de ayudar en cuestiones sociales para hacer que el mundo fuese mejor. Su estilo ha sido muy imitado, pero nadie ha podido igualarle. Él siempre ha sido una inspiración como artista y como persona. Tus artistas favoritos: Whitney Houston, Michael Jackson y Maroon 5. ¿Qué haces en tus ratos libres? Me gusta cantar en mi iglesia, me encanta hacer ejercicio, ir a los centros comerciales e inspirarme en las ventanas publicitarias de grandes almacenes como H&M, y como me fascina bailar salgo con mi esposa y amigos latinos con frecuencia a practicar el baile.

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abrodriguez@mundohispanico.com

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ALBERTO BROWN RODRÍGUEZ

Mi anhelo era trabajar como traductor y profesor de idiomas. ¿Cuáles son tus sueños? Ser un modelo/actor reconocido, ganar suﬁciente dinero para proveer de una vida cómoda a mi familia. Y poder ayudar a gente de la comunidad, especialmente a niños, que son el futuro de la sociedad. ¿Qué experiencia has tenido en la actuación? He participado en varias películas de bajo presupuesto como Kinship y Finally Free, así como en un pequeño rol en ATL, protagonizada por T.I. y Evan Rose. También he tenido participaciones en programas televisivos como Jeff Foxworthy’s Big Night Out, House of Payne y Teen Wolf. En teatro he actuado en cuatro obras. Y en modelaje… He trabajado, gracias a Dios, en decenas de pasarelas vistiendo diseños de Calvin Klein, Guess y Timothy Maurice. También he trabajado en muchísimos comerciales para empresas como AT&T, Chevrolet, Xﬁnity, Chick-Fil-A, Macy’s, Home Depot y Rusell Athletics.

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30 mayo al 5 de junio de 2013 ATLANTA MUNDOHISPÁNICO