Padres & Hijos - Febrero 2013 by MUNDONOW

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Padres&Hijos • Feb. 2013 • 3

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En portada

Amor al arte

Consejos para desarrollar la expresión artística en los chicos. Foto: Miguel Martínez/MH En portada: Angeline Guigou

4 Así crecen: Decorativos y didácticos 6 Nuevo bebé: Una caricia para el pequeño 8 Salud: Trastornos psicosomáticos 10 Educación: Museos como herramienta educativa 14 Psicología: Superando el divorcio 16 Tecnología: Redes sociales: acércate a ellas 18 Calendario: Actividades para compartir en familia 20 Nuestros tesoros: Los niños de nuestra comunidad 22 Curiosidades: Notas breves e interesantes

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Curiosidades FOTOS:FOTOLIA.COM

4 • Feb. 2013 • Padres&Hijos

TV para calmar a los bebés

Los niños menores de dos años no deben ver televisión, dice la Academia Americana de Pediatría. Pero la realidad está lejos de esta recomendación. Un reciente estudio realizado por la Universidad de Carolina del Norte reveló que muchos bebés pasan al menos tres horas frente a la tele todos los días ya que sus madres encuentran en este aparato electrónico una forma de calmar a sus pequeños.

¿Aprenden el lenguaje desde la barriga? El aprendizaje de un lenguaje se inicia en el vientre materno, exactamente durante las últimas 10 semanas del embarazo, reveló un estudio realizado entre recién nacidos de Estados Unidos y Suiza. Los investigadores aseguran que el tono de voz y la acentuación de las palabras empleadas por la madre son captadas por el feto y que a las pocas horas de haber nacido, los bebés pueden reconocer la diferencia entre el idioma de su madre y un idioma extranjero.

Si su bebé es de los que aún se despiertan en la madrugada y necesita que lo carguen para volverse a dormir, los investigadores de la Universidad Temple en Philadelphia le tienen una recomendación. Tras un estudio realizado a 1,200 bebés de 6 a 36 meses, llegaron a la conclusión de que los padres cuyos chiquillos se levantan en la noche deben dejar que se relajen solos y se vuelvan a dormir. Los cientíﬁcos explicaron que al igual que los adultos, los chicos se despiertan varias veces durante la noche, pero a diferencia de los mayores, algunos bebés no saben cómo volver a dormirse por sí solos y a veces dejarlos que lloren y aprendan a hacerlo es la solución. Lo ideal, según los investigadores, es que para los seis meses los niños duerman toda la noche y levanten a sus madres solo una vez a la semana. Si usted no tiene esta suerte, no se preocupe, entrene a su chico poco a poco, pero si a los 18 meses aún no logra que duerman toda la noche entonces sí es hora de consultar a su doctor, recomiendan los médicos que realizaron este estudio.

47% viven en Estados Unidos y que

de los 34 millones de madres que tienen hijos menores de 18 años trabajan a tiempo completo.

Fuente: US Census Bureau.

Fuera del mercado

Fisher Price retiró del mercado 800 mil cunitas para bebés Newborn Rock ‘n Play porque pueden estar infectadas con moho. El moho puede crecer en las telas de esta cunita y causar infecciones respiratorias en los bebés. Las cunitas fueron vendidas en las principales cadenas del país y cuestan entre 50 y 84 dólares. Si usted tiene este producto, revise el colchoncito y si nota la presencia de mojo deje de usarlo. Llame a la empresa al 800.432.5437 o vaya a la página de Internet http://service.mattel.com/us/ para que le den indicaciones.

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Dejar que lloren para que duerman

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Padres&Hijos • Feb. 2013 • 5

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Así crecen

6 • Feb. 2013 • Padres&Hijos

Decorativos y didácticos L

Agencia Reforma

o de hoy es lo práctico, funcional y la optimización de los espacios, por eso la tendencia al decorar la habitación del bebé es que los accesorios también sean didácticos y puedan utilizarse como juguetes. Un cubo para que el chico aprenda a distinguir las formas geométricas o una lámpara en forma de mariposa que emite luces de colores, le dan el toque lúdico al entorno infantil. Un entrenador para ir al baño en forma de mono o changuito, además de funcional, le añade una nota de color al ambiente. Aunque lo tradicional nunca pasa de moda. Portarretratos, cestos para la ropa sucia, percheros y canastas para guardar toallitas o biberones son opciones para vestir el cuarto del pequeño, además de que un gimnasio portátil o un tapete de hule espuma se vuelven parte de su diversión en casa.

• Para colgar baberos, ropa y otros artículos, un perchero es muy útil. • La tradicional lámpara de osito pone el detalle dulce.

• Las bacinicas no tienen por qué ser aburridas.

• De esta mariposa surgen luces de colores.

• Una lámpara de tonalidad vibrante le da un toque moderno a la habitación.

• Además de guardar juguetes, un cubo gigante sirve para conocer las formas geométricas.

• Incluye una canasta linda para acomodar toallas o biberones.

FOTOS: AGENCIA REFORMA

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Nuevo Bebé

8 • Feb. 2013 • Padres&Hijos

AGENCIA REFORMA

Una caricia para el pequeño

NATALIA VITELA PAREDES Agencia Reforma

arle un masaje al recién nacido es una excelente oportunidad para que los papás establezcan un lazo afectivo con su hijo, lo cual es muy importante porque estos niños se vuelven más seguros, indica Ángeles Mendoza, especialista de Johnson & Johnson. También se ve beneﬁciado el neurodesarrollo y sistema digestivo de los bebés, pues muchos presentan estreñimiento y cólicos, aﬁrma. Para los recién nacidos se aconseja un primer acercamiento que consiste en colocar al bebé en el pecho de papá o mamá para que este escuche su corazón. En está posición pueden proporcionarle un suave masaje en dirección descendente en la espalda, aconseja. A partir de los 15 días de nacido ya

Paso a paso

el bebé solo debe traer puesto el pañal, aunque lo ideal sería que no lo tuviera, y puede colocarse en una Piernas colchoneta. • Con una mano, sujeta suavemente el tobillo del bebé. Coloca la Es importante que los papás tenotra mano en la parte superior del muslo y abarca el contorno de la gan las uñas limpias y cortas para pierna. A continuación, deslízala hasta el tobillo. Repite el movimiento no lastimar al bebé. Antes de dar rítmicamente, primero con una mano y luego con la otra. el masaje, deben retirarse anillos, • Entre tus dedos pulgar e índice, presiona y gira suavemente cada pulseras y cualquier otra joya. uno de los dedos del pie. Posteriormente deben lavarse las • Con un pulgar y luego con el otro, acaricia la parte superior del pie, manos y untarse crema o aceite. Se desde los dedos hasta el tobillo. Repite este movimiento varias veces. recomienda usar cremas o aceites, pues estos sirven como vehículos Abdomen para evitar la fricción de piel con piel. Hazlo una vez que el ombligo haya cicatrizado. Deben hacer fricción con sus ma• Inicia el contacto físico con el bebé poniéndole las manos sobre la nos para calentarlas, pues el bebé barriguita de forma tranquila y relajada. resiente los cambios bruscos de • Si ves que al bebé le gusta, realiza una serie de suaves caricias temperatura, explica Mendoza. primero con una mano y luego con la otra. Mientras se le proporciona el masaje, papá o mamá tienen Fuente: Guía del masaje para bebés, de Johnson & Johnson. que hacer contacto visual con el pequeño y además platicar con él. Se aconseja un masaje de 5 minues posible proporcionar A trabajar tos al día. Los papás deben estar al bebé un masaje más en El lugar donde se proporcione conscientes de que si el bebé llora forma. el masaje debe ser cálido y no es momento para dárselo.

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10 • Feb. 2013 • Padres&Hijos

Trastornos psicosomáticos A

nte un conflicto, el adulto aumenta su tensión física y esto puede llegar a manifestarse a nivel corporal mediante la aparición de alguna enfermedad. En los niños esto se produce con mayor fuerza. Muchos trastornos psicosomáticos tienden a surgir en edades específicas, ya que se relacionan con la maduración del funcionamiento de determinados órganos y con el desarrollo psicológico. Así, suele afectarse el órgano más débil; por ejemplo, el eccema puede iniciarse entre los 8 y 24 meses, los dolores abdominales comienzan desde la lactancia hasta alrededor de los 3 años, el asma aproximadamente a los 5 años y los dolores de cabeza alrededor de los 6 o 7 años. Todos estos trastornos afectan al cuerpo, pero la causa profunda es psicológica y suelen observarse en aquellos niños que tienen intensos sentimientos de abandono, como es el caso de los niños adoptados, aquellos que viven con mucho conflicto la llegada de un hermanito, los que se encuentran en una familia disfuncional o en medio de un divorcio, situaciones en las que, al no poder reclamar verbal y directamente el cariño que tanto necesitan, lo expresan a través del cuerpo, esperando así, inconscientemente, obtener dosis suplementarias de atención y afecto. En ellos siempre se observa la búsqueda de un beneficio secundario que

El cuerpo habla

Las enfermedades psicosomáticas pueden agruparse según el área afectada: • Los hay relacionados al aparato respiratorio, entre los que destaca el asma. • Los vinculados a la piel, de los que los más frecuentes son el eccema o la alopecia. • Los referentes a la cabeza, cuyas manifestaciones son las cefaleas y migraña. • Otros, como los dolores abdominales, que posiblemente son los más frecuentes.

ALOPECIA Es la caída, disminución o pérdida del cabello, localizada o generalizada. En la historia de los niños que sufren alopecia suele encontrarse algún hecho traumático que les ha ocasionado la pérdida, real o simbólica de algo. La psicoterapia no suele ser suﬁciente para que el pelo se vaya repoblando, también hace falta tratamiento médico.

ECCEMA A veces lo popularmente descrito como el “me salen ronchas” es llamado dermatitis atópica. Esta es una enfermedad en la piel que se caracteriza por comezón y manchones rojos que van y vienen. Estas manifestaciones cutáneas tienen orígenes tanto ﬁsiológicos como psicológicos, ya que la piel es la barrera entre el mundo interior del individuo y el exterior. Este trastorno suele presentarse en niños más bien sumisos, sensibles y muy ansiosos. En estos casos la angustia, se expresa mediante el eccema.

FOTOLIA

RAMÓN CLÉRIGA Agencia Reforma

Salud

Padres&Hijos • Feb. 2013 • 11

CEFALEAS Y MIGRAÑAS Estas consisten en la presentación brusca de un intenso dolor de cabeza que aparece frecuentemente en el niño de edad escolar y que también suele encontrarse en algún otro miembro de su familia. A veces es difícil distinguir las cefaleas de las migrañas, las que también aparecen frecuentemente en niños de edad escolar y su aparición como su desaparición son repentinas. Suelen responder a un mecanismo psicológico que podríamos describir simpliﬁcadamente como un “no poder pensar”, pues está envuelto en alguna situación desagradable para el niño y de la que no puede escapar, como por ejemplo la separación de los padres.

ASMA En esta enfermedad hay un componente somático y otro psicológico. Hay un agente externo que causa la alergia y otras veces, aunque ese agente esté ausente, también se desencadena la crisis y algo ocurre de forma frecuente: el niño padece la crisis en presencia o ausencia de una misma persona, en un mismo lugar o circunstancia, sin que ello tenga nada que ver con el agente alérgico. Se ha observado que a veces la separación del medio familiar suele mejorar las crisis y que muchas afecciones de este tipo desaparecen con la pubertad. En estos casos siempre es necesaria la consulta a un profesional, ya que si se observa un importante componente psicológico y se da exclusivamente tratamiento físico, puede resultar un fracaso. De esta manera es necesario revisar qué ocurre en las relaciones familiares, los factores que desencadenan la crisis e incidir sobre ello. Así, los tratamientos, deberán ser mixtos médicos y psicológicos en los que se debe valorar para cada caso el tipo de terapia.

DOLORES ABDOMINALES Entre los 7 y 9 años los niños se quejan de esta dolencia con mayor frecuencia que en otras edades y frecuentemente se acompaña de vómitos, de “un mal comer”. Esta es la queja más frecuente dentro del grupo de estos trastornos. Estas manifestaciones, junto a la obesidad y los trastornos de la alimentación, que merecen una consideración aparte, son enfermedades psicosomáticas producidas por perturbaciones en la relación madre-hijo que ameritan un estudio profundo.

puede conllevar el padecer esa dolencia, pero no es conveniente infravalorar esa molestia, pues el pequeño desconoce conscientemente el mecanismo de su dolencia. En estas situaciones, tampoco es conveniente inﬂar ese sufrimiento; lo conveniente

es dar al niño ese afecto y no está de más consultar a algún especialista que podría orientar sobre el signiﬁcado individual y profundo que se expresa con ese síntoma psicosomático. A continuación ejemplos de algunos de estos trastornos.

En po

12 • Feb. 2013 • Padres&Hijos

Pequeños creativos, El arte empieza como un juego, pero desarrolla importantes destrezas en los niños y despierta su imaginación.

grandes genios

JOHANES ROSELLÓ jrosello@mundohispanico.com

Padres al frente El hogar es el primer lugar donde el niño disfruta del arte, lo que puede ser una actividad divertida y barata para los padres. “Uno como padre debe proveerle al niño papel, crayolas, lápices en momentos en que el niño se puede inspirar”, comentó Sánchez. “Desde que un niño puede agarrar un crayón grande yo le daría una pieza de papel, esto es cuando tiene dos años, que empiezan a hacer trazos”, dijo Washburn. Sánchez recomienda que el niño tenga un espacio en el hogar donde puede inspirarse.

Beneﬁcios de la educación artística para los niños

•Estimula y desarrolla la imaginación y el pensamiento crítico. Además reﬁna las destrezas cognoscitivas y creativas. •Fortalece las destrezas de solución de problemas. •Ayuda a establecer metas, destreza necesaria para ser exitoso en la escuela y en su vida cotidiana. •Enseña a los niños lecciones de vida como tener una percepción informada, desarrollar una visión, aprender a resolver problemas y tomar decisiones. •Construye conﬁanza propia, disciplina. De sarrolla la habilidad de imaginar lo que pod ser y aceptar la responsabilidad de completa tareas. •Nutre valores importantes como el trabajo en equipo, respetar otros puntos de vista y apreciar diferentes culturas y tradiciones.

Fuente: Arts Education Partnership, Children’s L ning & the Arts: Birth to Age Ei

FOTOS: MIGUEL MARTÍNEZ/MH

nas manitas llenas de pintura pueden ser el inicio de una actividad que no solo divierte a los niños, sino que desarrolla su creatividad y su carácter. “El tener talento y desarrollarlo y hacer algo que la gente aprecie es muy importante para la autoestima de los niños”, explicó la artista puertorriqueña Cynzia Sánchez. Y es que los niños expuestos al arte empiezan temprano en la vida a desarrollar la imaginación y su curiosidad. “La sola alegría de hacer arte les ayuda porque desarrolla en ellos su naturaleza inquisitiva”, dijo Carol Washburn, profesora de arte.

La puertorriqueña dijo que los padres pueden conseguir un gavetero en el que coloquen crayones, lápices de colores, papel, pintura y cualquier otro material con el que ellos puedan hacer arte. En ese momento de inspiración les puede ayudar la música y evitar ruidos innecesarios como el del televisor. “Si tiene una pizarra y tiza, para que dibujen, todas esas son experiencias divertidas

que los ayudan a hacer volar su imaginación”, dijo Washburn. Más que un juego Hay niños a los que les gusta dibujar o pintar, hay otros que, adicional a una aﬁción, tienen talento artístico. De acuerdo con Sánchez, un niño con habilidades artísticas es identiﬁcado por sus maestros y sus padres fácilmente debido a la calidad de sus obras.

“Uno mira la composición, el uso del color, cuán cercano a la realidad es el dibujo que están haciendo”, dijo la puertorriqueña. Estos talentos, dice Sánchez, se pueden identiﬁcar desde la edad preescolar (4 años) y al principio de la escuela. Una vez se identiﬁca el talento artístico en los pequeños se les debe apoyar con los materiales que necesitan, clases de arte y sobre todo con

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entusiasmo. “Es importante celebrarles, si no se les celebra es difícil para ellos saber que lo están haciendo bien”, explica Sánchez. La motivación debe ser continua, pero sobre todo en una etapa en la que los pequeños pueden sentirse incapaces de hacer un buen trabajo y tener la tentación de no querer agarrar el pincel o el lápiz. “Cuando tienen 9 o 10 años empiezan a ser más conscientes de ellos mismos y se vuelven más autocríticos y se comparan con otros niños. En esa etapa muchas personas dejan de dibujar”, explicó Washburn. “En ese momento es que una clase de arte puede ayudarlos”, agregó la pintora. Además se puede estimular a los niños dándole proyectos para hacer en la casa. Por ejemplo, pueden hacer la tarjeta de cumpleaños para la abuela, el afiche de bienvenida a una fiesta familiar o cualquier otra actividad en la que exponga su arte. Esto lo ayudará a sentir confianza y le ganará el estímulo de quienes vean su trabajo. “Si después de los 9 o 10 años siguen (haciendo arte), ellos continuarán esta exploración y se volverán autodidactas. Ellos desarrollan esta increíble habilidad de observar los dibujos de Van Gogh o caricaturas y continuarán trabajando por su cuenta”, comentó Washburn. No tiene que ser Van Gogh No todos los pequeños tienen el mismo talento artístico ni lo desarrollarán a igual ritmo. Sin embargo, muchos niños muestran interés en pintar y dibujar. “Si aman el arte, si les encanta dibujar, si es su actividad favorita, obviamente les gusta mucho, y deben ser estimulados”, dijo Washburn. Es importante también dar espacio y valorar la forma en que los pequeños expresan su talento.

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14 • Feb. 2013 • Padres&Hijos

MIGUEL MARTÍNEZ/MH

Sánchez comentó que tiene dos hermanas que son sus alumnas y al principio la madre de ellas estaba preocupada de que tomarían la clase juntas. “Cada una de ellas tiene un talento totalmente diferente, una es bien realista, la otra es bien abstracta. Si uno le celebra a cada una en lo que son buenas, entonces ya no hay competencia”, sostuvo Sánchez. Sobretodo es importante que el niño disfrute la actividad que haga, sea en las artes, el deporte o cualquier otra tarea. “Cada vez que tú fuerzas a un niño a hacer algo es lo menos que va a querer hacer, aunque le guste”, comentó la maestra boricua. Pero, dice Sánchez, para identiﬁcar el talento en los niños muchas veces hay que aplicar el ensayo y error. “Uno tiene que buscar qué es lo que le llama la atención al niño, porque a veces ni ellos saben. Como padre debes estar pendiente, oír lo que los niños dicen, identiﬁcar que podría funcionar mejor”, comentó Sánchez.

Museos para visitar y aprender:

High Museum of Art

Dirección: 1280 Peachtree Street Northeast, Atlanta Tel. 404.733.4444 En Internet: www.high.org Imagine it! The Children Museum of Atlanta Dirección: 275 Centennial Olympic Park Drive NWAtlanta, GA 30313 Tel. 404.659.KIDS (5437)

En Internet: www.childrensmuseumatla nta.org

Hudgens Center for the Arts Dirección: 6400 Sugarloaf Parkway #300 Duluth, GA 30097 Tel. 770.623.6002 En Internet: http://thehudgens.org/ Center for Puppetry Art (Preparación de títeres)

Dirección: 1404 Spring Street, NW at 18th Atlanta, GA 30309 Tel. 404.873.3089 En Internet: www.puppet.org Michael C. Carlos Museum of Emory University Dirección: 571 South Kilgo Circle Atlanta, GA 30322 Tel. 404.727.4282 En Internet: www.carlos.emory.edu

Busque libros

Drawing with Children, de la autora Mona Brookes, es uno de muchos libros para enseñar a dibujar.

Clases de arte

High Museum of Art El museo lleva a cabo los Toddler Thursday, que ofrece clases de arte a niños todos los jueves de 11 de la mañana a 3 de la tarde. Tel: 404.733.4444 En Internet: www.high.org Hudgens Center for the Arts Tel: 770.623.6002 En Internet: http://thehudgens.org/

Algunos centros comunitarios, escuelas y YMCA ofrecen clases de arte gratuitas o a bajo costo.

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Educación

16 • Feb. 2013 • Padres&Hijos

Visitar estos recintos culturales es una oportunidad de compartir en familia. Además sirven para educar a los niños en temas como el arte y la historia.

na de las preguntas que se hacen los padres a la hora de decidir si llevar a sus hijos a un museo es ¿será este un lugar apropiado para un niño? Erin Dougherty, coordinadora de iniciativas para familias y nuevas audiencias del museo de arte de Atlanta The High Museum, asegura que este es el lugar propicio para compartir en familia. “Esta es una oportunidad perfecta para compartir en familia, hablar de distintos temas mientras se camina por las galerías, además de educar”, explica Dougherty. La especialista en actividades familiares de este museo destaca que la manera de perder el miedo hacia los museos y dejar a un lado el estereotipo de que son lugares poco divertidos es acudiendo al lugar para constatar la gran cantidad de actividades y proyectos que se ofrecen. “Tratamos de crear todas las opciones posibles para enganchar a los niños y, por supuesto, a los padres. Esto con la ﬁnalidad de que se sientan atraídos hacia el arte de una manera didáctica”, aﬁrmó. Dentro de este importante museo de la capital de nuestro estado existen gran cantidad de actividades dirigidas a las familias y a los niños. Como explica Dougherty, una de las actividades preferidas para los chicos es la que realizan cada jueves cuando los dirigen para que desarrollen sus talentos artísticos. A través de colores, formas y letras les permiten expresarse y cada semana tienen un tema diferente. Esta actividad realizará

hasta el mes de marzo. “Además, el segundo domingo de cada mes artistas invitados acuden al museo para, en vivo, realizar obras e interactuar con las familias”, agregó. Frida y Diego

KIARINNA PARISI kparisi@mundohispanico.com

Uno de los atractivos que trae para este año el museo High es la exhibición de Frida Kahlo, la recordada y reconocida artista mexicana que a través de auto-retratos encantó al mundo. Para esta ocasión, el museo ha diseñado diversas actividades dirigidas a padres e hijos. “Invitamos a las familias a encontrar inspiración y aprendizaje a través de esta muestra. Será una exposición bilingüe que contará con recorridos sobre la vida, ideales políticos y arte detrás de Frida Khalo y su esposo Diego Rivera” explicó Erin. Uno de los atractivos de esta actividad es que las familias, luego de realizar el recorrido, podrán visitar el Greene Family Education Center y realizar con sus propias manos auto-retratos, murales y collages. info

Domingos de Aventuras en Arte: las familias de Georgia podrán sumergirse en el mundo de Frida Kahlo y Diego Rivera al explorar la exhibición pictórica de ambos artistas. Cuándo: cada domingo del 14 de febrero al 12 de mayo, 1-4 p.m. Costo: gratis. En Internet: www.high.org

FOTOS: CORTESÍA DEL HIGH MUSEUM

Museos como herramienta educativa

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Tecnología

18 • Feb. 2013 • Padres&Hijos

Redes sociales: acércate a ellas P

ara que padres y profesores conozcan las potencialidades de las redes sociales es básico convertirlas en herramientas académicas y, de paso, evitar que los menores sean víctimas de violencia cibernética. Así lo considera John Moreno, licenciado en Ciencias de la Educación y coordinador de Tecnología Educativa de Amco, una empresa dedicada a la enseñanza del inglés en niños de preescolar, primaria y secundaria. Es un hecho que en estas redes “hay contenidos no estructurados donde los hijos se apoyan para desarrollar nuevo conocimiento”, comenta, por lo que es mejor enseñarles cómo tener acceso a contenidos que tienen un objetivo especíﬁco de aprendizaje. “Los profesores deben estar formados en el uso de estas redes para estimular el aprendizaje de los alumnos, puede ser un aprendizaje empírico, y con su creatividad motivar a los alumnos para llegar a los aprendizajes”, explica Moreno. Por ejemplo, pueden crear grupos con un conocimiento o necesidad en común para reforzar algunos de los

aprendizajes perseguidos en el aula. Los grupos, entre más miembros tengan, son mejores por la cantidad de experiencias que se pueden compartir. También es recomendable que los

padres de familia se habiliten en el uso de las redes, pues deben estar seguros que su hijo o hija está haciendo un uso seguro de ellas y que no están en contacto con personas adultas que tengan ﬁnes distintos a los educativos.

Lo importante es hacer de ellas un “aliado de la educación y no una distracción, pues una realidad es que los alumnos desde que nacieron están conviviendo con estas tecnologías”, agrega Moreno. El coordinador de Tecnología Educativa de Amco augura que en “el futuro, sean negocios, amores o desamores, las redes serán el primer medio de comunicación con clientes y profesionistas”.

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GEORGINA MONTALVO Agencia Reforma

Padres&Hijos • Feb. 2013 • 19

Superando el divorcio Consejos para parejas que enfrentan una separación y buscan una salida para apoyar a sus hijos.

BELISA URBINA Colaboradora de Padres e Hijos

ay algunas situaciones que se dan entre los padres durante el proceso de divorcio o luego del mismo y que son las que producen mayor tensión y un efecto negativo más profundo en los niños, entre ellas: • Alguno de los padres culpa al niño(a) del divorcio. • Familiares del niño dicen cosas negativas sobre alguno de los padres delante del niño(a). • Alguno de los padres pone diﬁcultades para que el niño(a) comparta tiempo con el otro padre. • Alguno de los padres habla mal delante del otro frente a los niños. • Los padres discuten a menudo delante de los niños. • El niño o niña se ve obligado a regalar su mascota o cosas a las que les tiene mucho cariño. • Uno de los padres se nuestra visiblemente infeliz. • Uno de los padres le pregunta al niño(a) cosas sobre la vida privada del otro padre. Si te ﬁjas en la lista anterior la gran mayoría de estas son cosas sobre las que tú como papá o mamá tienes algún control. Son cosas que tu puedes decidir NO hacer. Por lo tanto, ¡puedes hacer mucho para facilitar la adaptación de tu hijo tras el divorcio!

Para adaptarse al cambio • Escucha a tus hijos. Presta atención a sus sentimientos y dale importancia a los mismos. Ayúdalos a poder expresar sus sentimientos de una manera constructiva y sana. Por ejemplo, es normal tener coraje pero no por eso podemos romper cosas o insultar a alguien. Recuerda que la única forma que ellos van a aprender esto es viéndote a ti actuar de la misma manera. • Habla con ellos. Ellos deben saber que pueden hacerte preguntas o comunicarte sus sentimientos. Pero recuerda, no debes darles detalles de cosas que nos son apropiadas para ellos. Mantén tus explicaciones en un nivel que ellos

puedan comprender. • Explícales la realidad. Es importante que los niños entiendan que ellos no pueden resolver los problemas de sus padres y que tampoco pueden lograr que sus padres se reconcilien. • Demuéstrales cariño. Los niños deben escuchar de parte de ambos padres que aún los quieren y que los padres no se están divorciando de ellos. • Hazles sentir esperanza. Es importante que ellos entiendan que los cambios a veces son muy difíciles, pero que las cosas van a mejorar. • Cumple las promesas que les haces. Ellos deben estar seguros de que

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Psicología

Señales de alerta Manténgase atento a cualquier señal de que el niño(a) está teniendo serias diﬁcultades en el proceso de adaptación, como por ejemplo: • Muestra señales de agresividad, crueldad con animales. • Se expresa profundamente triste o deprimido. • Comienza a tener serios problemas en la escuela. pueden conﬁar en tí. • No dejes de compartir. Asegúrate de compartir con cada uno de tus hijos actividades divertidas y momentos agradables de manera regular. • Mantén la rutina. Recuerda que las rutinas y la predictibilidad son muy importantes para los niños. Trata de mantener una estructura regular en tu hogar. • Establece reglas claras y compartidas. Sé consiste al disciplinar y trata, en la medida de lo posible, de que las reglas en casa de ambos padres no sean contradictorias. • Sigue celebrando. Trata de continuar celebrando los cumpleaños, días festivos y ocasiones especiales con la mayor normalidad posible. • Busca actividades de expresión. Anima a tu hijo(a) a buscar actividades que de acuerdo a su edad lo ayuden a expresar creativamente sus emociones y le sirvan para relajarse. • Mantén las relaciones. Apoya a que los niños mantengan relaciones con los familiares tanto de papá como de mamá, a menos que sea peligroso. • Acércalos a sus amigos. Trata de que los niños mantengan relaciones con sus amigos aún cuando haya sido necesario moverse a otro vecindario o escuela. • Busca apoyo. Es necesario encontrar la ayuda de amistades, familiares y agencias en la comunidad para que te sirvan a ti y a los niños de soporte emocional.

Belisa Urbina es la directora ejecutiva de Renovación Conyugal, una organización sin ﬁnes de lucro que tiene más de 10 años brindando asesoría y programas a adolescentes, parejas y familias latinas. Más información: www.renovacionconyugal.com y 678.363.3079

Actividades

20 • Feb. 2013 • Padres&Hijos

Opciones para divertirse en familia

La Exhibición

El Circo

Frida y Diego: Pasión, Política, y Pintura

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Cuándo: cada domingo del 14 de febrero al 12 de mayo, 1-4 p.m. Costo: gratis. Dónde: 1280 Peachtree St., Atlanta. Info: 404.733.5000 y www.high.org

El Museo

Rindiendo tributo al Año del Dragón regresa a Georgia ‘el espectáculo más grande del mundo’ cargado de nuevos actos y de la actuación de un centenar de animales amaestrados. Entre las estrellas destaca la Familia Torres, una tropa de ocho motociclistas a toda velocidad dentro de una esfera de metal; Los Cáceres Voladores, una tropa de trapecistas; y el brasileño Paulo Dos Santos, la mano derecha del ringmaster.

FELD ENTERTAINMENT

Durante los Domingos de Aventuras en Arte del High Museum of Art, las familias de Georgia podrán sumergirse en el mundo artístico de los pintores mexicanos Frida Kahlo y Diego Rivera. Un grupo de ‘embajadores’ bilingües guiarán a los visitantes por esta exposición que incluye más de 140 obras, y explicarán detalles técnicos y anécdotas detrás de cada pintura. Al ﬁnal del recorrido, las familias podrán participar en un taller para crear una pieza de arte inspirado en los artistas.

Ringling Bros. and Barnum & Bailey: Dragons

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Cuándo: 13-18 de febrero. Miércoles y jueves, 7:30 p.m.; viernes, 10:30 a.m. y 7:30 p.m.; sábado y domingo, 11 a.m., 3 y 7 p.m.; lunes, 11 a.m. y 3 p.m. Costo: $14-$130. Dónde: Philips Arena, 1 Philips Dr., Atlanta. Info: www.ticketmaster.com Cuándo: 21 de febrero-3 de marzo. Martes a Jueves y viernes 22, 7:30 p.m.; viernes 1 de marzo, 10:30 a.m. y 7:30 p.m.; sábados y domingo 24, 11 a.m., 3 y 7 p.m.; domingo 3 de marzo, 1 y 5 p.m. Costo: $25-$130. Dónde: The Arena At Gwinnett Center, 6400 Sugarloaf Pkwy., Duluth. Info: www.ringling.com

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Cuándo: 9 de febrero-27 de mayo. Lunes a viernes, 10 a.m.- 4 p.m.; sábados y domingos, 10 a.m.-5 p.m. Costo: $12.75 (adultos y niños mayores de 12 meses). Dónde: Imagine It! The Children’s Museum of Atlanta, 275 Centennial Olympic Park Dr., Atlanta. Info: 404.659.5437 y www.childrensm useumatlanta.org

Los Títeres

En Bugville, una pequeña comunidad de insectos baila al ritmo del Bugville Boogie y de las dulces melodías de la estrella de radio Morpha Butterﬂy. La tranquilidad de sus ciudadanos está en las manos de Mighty Bug, el superhéroe del pueblo, quien con sus poderes evita que los malvados lo ataquen. En esta ocasión, la villana Scorpiana ha reunido a un grupo de truhanes para atacar Bugville. ¿Podrá Mighty Bug detener el malévolo plan? info

Cuándo: hasta el 17 de marzo. Martes a viernes, 10 y 11:30 a.m.; sábados, 12 y 2 p.m.; domingos, 1 y 3 p.m. Costo: $16.50 y $9.25 (Socios del museo) Dónde: Centro de Marionetas y Títeres de Atlanta, 1404 Spring St., Atlanta. Info: 404.873.3391 y www.puppet.org

Clifford The Big Red Dog Live!

¿Te gustaría ver en vivo las aventuras de Clifford? No puedes perderte la oportunidad de ir al teatro y mirar esta obra musical en la que el noble perrito rojo y sus amigos cantan y viven una serie de aventuras para divertir a los pequeños de Georgia como lo hacen en su programa de televisión en PBS Kids. Este perrito enseña semana a semana a los pequeños los valores del respeto, la amistad, la responsabilidad, y el ser buenos amigos e hijos. Cuándo: sábado 2 de febrero, 11 a.m. Costo: $15.50-$30.50. Dónde: Cobb Energy Performing Arts Centre, 2800 Cobb Galleria Pkwy., Atlanta. Info: 770.916.2800 y www.cobb-energycentre.com

MICHAEL F. O’BRIEN

El Espectáculo

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KATHRYN KOLB

The Adventures of Mighty Bug

I & T JUMPERS CONTAMOS CON “DJ” RENTA DE JUMPERS, CARPAS, SILLAS, MESAS, DECORACIONES, Y VENTA DE PIÑATAS.

¡CONTAMOS CON PAYASITOS! Los paquetes más baratos.

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Aprender la ciencia física del cuerpo humano nunca ha sido tan fácil para los pequeños. Con esta exhibición interactiva los niños descubrirán de manera divertida cómo los conceptos de fuerza, presión, luz, sonido, matemáticas y las leyes del movimiento forman parte importante para que nuestros cuerpos puedan funcionar de la manera que lo hacen.

CORTESÍA IMAGINE IT! THE CHILDREN’S MUSEUM OF ATLANTA

Body Carnival: The Science and Fun of Being You

PREGUNTE POR EL ESPECIAL DE FIN DE SEMANA

678.499.5341

Padres&Hijos • Feb. 2013 • 21

Nuestros tesoros

22 • Feb. 2013 • Padres&Hijos

Estos son algunos de los niños de nuestra comunidad. Envíe las fotos de sus hijos si quiere que sean publicadas aquí en las próximas ediciones.

Valeria Chávez • 4 años

Britnay Rodríguez • 4 años

Daniel Mijangos • 1 año David Mijangos • 9 años Ashley Mijangos • 5 años

Johana Avellaneda • 2 años

Carlos Chávez • 3 años

Adán Parra • 3 años Isaac Parra • 6 meses

¡Envíe sus fotos! Berenice Sánchez • 6 años

Si desea enviar las fotos de sus niños, anunciar su cumpleaños o nominar a la supermamá o al superpapá, escríbanos a MundoHispánico, 6455 Best Friend Rd., Norcross, GA 30071 o por correo electrónico a padresehijos@mundohispanico.com Las fotos no serán devueltas

Khayla Avellaneda • 3 años

El vocero de la comunidad hispana de Georgia desde 1979

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