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Padres&Hijos • July 2012 • 3
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Foto: Miguel Martínez/ MH En portada: La maestra Sharon Chen con Gabriela Bonilla y su hija Julieta Bonilla. Locación: The Hudgens Center for the Arts.
Curiosidades: Noticias breves e interesantes
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Primer año: Apps para papás Salud: Mi hijo moja la cama, ¿qué hago?
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Psicología: “Es que tiene carácter fuerte”
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Más que escuela: ‘After school’: hay para todos
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Educación: Nuevo año escolar, nuevo sistema
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Seguridad: Primeros auxilios en caídas
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Nutrición: Un ‘twist’ a los condimentos
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Calendario: Actividades para la familia
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Nuestros tesoros: Los niños de nuestra comunidad
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Directorio Director General: Aníbal Torres - ext. 98801
Editor General: Rodrigo Cervantes - ext. 98830 Editora Asociada: María A. Bastidas - ext. 98832 Editor Gráfico: Alejandro Garay - ext. 98842 Editor de Estilo: Marcelo Wheelock - ext. 98833 Gerente de Ventas: Freira Rodríguez - ext. 98816 Gerente de Circulación: Jimmy Vega - ext. 98815 Gerente de Mercadeo: Miguel Porto - ext. 98844
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Padres&Hijos se distribuye gratis en el área metropolitana de Atlanta y en Gainesville-Athens. © 2012 MundoHispánico, una división de The Atlanta Journal-Constitution
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Clasificados Tel: 404.982.5838
Editorial padresehijos@mundohispanico.com Tel: 404.982.5828
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NUTRICIONISTA
Curiosidades
4 • July 2012 • Padres&Hijos
Un lobito enemigo del asma
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En la serie de siete episodios, producida por Health Nuts Media, los pequeños siguen al Lobo Feroz (el del cuento de La Caperucita Roja), que jadea,
Jacob y Sophia
tose y sufre de ataques de asma. Los niños aprenderán, junto con el protagonista, a cómo tratar su enfermedad de manera sencilla. En 2012, más de 3.6 millones de hispanos que viven en Estados Unidos reportaron que sufren de asma. • Vea esta serie en Internet: http: //healthnutsmedia.com/ asma
Si tiene problemas para que su bebé o niño pequeño obtenga el necesario descanso diario, La siesta hasta los seis años le ofrece consejos eficaces para convencer al pequeño para que duerma la siesta. Este libro habla de esta actividad recomendada por pediatras y que le permite a los pequeños relajarse, facilitándoles el sueño nocturno sin llanto, estrés o pataletas. Autora: Elisabeth Pantley Editorial: Médici CORTESÍA: MEDICI
Con el reciente lanzamiento de la serie de dibujos animados Soplar y rabiar: Un cuento de asma, los niños hispanoparlantes que padecen de esta enfermedad pulmonar y sus padres tienen una divertida opción para aprender a controlarla.
La siesta saludable
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Vigilando la toxicidad de productos infantiles Según un estudio realizado por Washington Toxics Coalition y publicado por HealthyStuff.org, numerosos productos para niños contienen componentes tóxicos que
han sido relacionados con casos de cáncer y alteraciones hormonales. De acuerdo con el estudio, más de 650 marcas, incluyendo los muñecos de Playmobil o los sonajeros de Chicco, contienen
sustancias tóxicas con efectos negativos sobre el equilibrio hormonal. • Para conocer más sobre estos productos, visite el sitio en Internet www.healthystuff.org
Historias de papás Volver a ser niño
Cuando esperaba la llegada de mi hijo, algunos me regalaron comentarios de “olvídate de tu vida personal” o “perderás tu espacio y tiempo”. Esos comentarios quedaron descartados con el paso del tiempo, al menos para mí porque, por el contrario, tengo aún mi espacio para seguir con mi vida y al mismo tiempo salir con mi pequeño a cualquier lugar. Hace tres años tuve la fortuna de tener un hijo y con ello mi vida ha tenido un ingrediente extra que la ha hecho aún más divertida. Creo que, cuando nos convertimos en padres, nuestra vida se enriquece de tal forma que incluso volvemos a ser niños de nuevo.
El otro día, por ejemplo, fui con mi hijo al súper para comprar la despensa. Para mí -y tal vez para muchos papáses un tanto complicado hacer esta tarea que domina la mamá de mi hijo. A esto le agregamos que debía mantenerme atento a mi peque. He visto que algunos papás no pueden controlar a sus hijos ni mucho menos participar en las compras o acompañar a sus esposas. Pero yo acepté el reto y decidí jugar y comprar al mismo tiempo con mi hijo en el supermercado. La experiencia fue un éxito. ¿Cómo lo logré? La fórmula es simple: le pido que me ayude a empujar el carrito, supuestamente para que no nos alcancen los demás (cuidando de no lastimar
a alguien). También lo cargo cuando necesito alcanzar una lata que está en los estantes altos e incluso jugamos a equivocarnos de producto. Lo curioso es que las personas a nuestro alrededor nos miraban con algo de asombro, tal vez porque lo que menos se esperaban era ver a un adulto comportarse como niño con su hijo. Todo esto ha hecho más divertido el asunto de ir por la despensa semanal. Ahora me resulta más relajado ir al súper con mi hijo y curiosamente ahora que soy papá he vuelto a recordar lo que se siente ser niño.
Gerardo González,
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Apps para papás AGENCIA REFORMA
C
on el incesante desarrollo de aplicaciones para smartphones y tabletas, los papás cuentan con nuevas herramientas para cuidar, estimular y desarrollar el aspecto físico, intelectual y emocional de su bebé. Los aparatos pueden convertirse en monitores para vigilarlo desde cualquier lugar, arrullarlo o saber cuántas horas duerme. Si el pequeño es diabético o celiaco (intolerante al trigo y otros cereales), los padres pueden guardar listas de los alimentos adecuados para él. Y para esos momentos, en los que un consejo o sugerencia nunca está de más, una aplicación brinda frases filosóficas de varias personalidades, que serán de utilidad en la crianza y educación de los hijos.
Baby White Noise
Música clásica, el murmullo de una concha de mar y el ruido suave que produce una aspiradora son algunos de los agradables sonidos que contiene Baby White Noise, una herramienta para ayudar a que el bebé duerma plácidamente, si es que batalla para conciliar el sueño. Si esto no funciona, también incluye 10 sencillos tips para auxiliarlo a entrar al mundo de los sueños de una manera fácil y rápida.
Contando carbohidratos con Lenny
Saber el número de carbohidratos es importantísimo para llevar un control adecuado de la diabetes, y esto es especialmente cierto durante la niñez. Por eso hay que planificar las comidas de los pequeños y ayudarlos para que mantengan niveles de azúcar normales en su sangre. De una manera fácil y divertida, el león Lenny te ayudará a aprender los valores de carbohidratos de muchos productos alimenticios. También puedes personalizar la guía de alimentos mediante la adición de tus propias sugerencias.
Gluten Free List
Si tu bebé ha sido diagnosticado con la enfermedad celiaca, que consiste en una intolerancia al trigo y otros cereales, esta aplicación es útil para encontrar los alimentos que puede ingerir sin poner en riesgo su salud (todos ellos son aprobados por la Federación de Asociaciones de Celiacos de España, fabricantes de productos, o bien, recomendados por otros usuarios). Solo tienes que escribir el nombre del producto que buscas (por ejemplo, pan), y a continuación aparecerá un listado de harinas, panecillos y similares que son seguros. Es una buena alternativa.
Primer año FOTOS: AGENCIA REFORMA
6 • July 2012 • Padres&Hijos
Baby Monitor
Parent Quotes
Ser padre significa promover y alentar el desarrollo intelectual, social, emocional y físico de un infante, desde la niñez hasta la adultez. Para ello, Parent Quotes te brinda citas en inglés de personalidades históricas, las cuales puedes utilizar en la crianza de tus hijos, o bien, para tomar la inspiración y fuerza necesarias en momentos difíciles. Tienes la opción de mantener la cita que más te guste en la pantalla o programar para que aparezca una nueva cada una, tres o seis horas.
Baby Dazzler
Aunque sencilla, esta aplicación ayuda a los más pequeñitos a aprender conceptos tan básicos como causa y efecto, ya que donde quiera que tu hijo toque, la pantalla recibirá como recompensa una reacción visual o auditiva. Además, funciona como sonaja si decide sacudirla. Probablemente los papás se enamorarán de esta aplicación tanto o igual que su hijo.
¿El pequeño está en su cuna y no quieres dejarlo solo? Convierte tu smartphone en una “nana temporal” que esté al tanto de él. La aplicación Baby Monitor detectará cualquier cambio en su estado de ánimo cuando no estés cerca de él. Si llora, le tomará una foto y te alertará con una llamada o un mensaje de texto a tu teléfono. También incluye una bitácora para tomar notas, así llevarás constancia de cuánto tiempo duerme tu hijo durante el día. Las aplicaciones se pueden obtener en la App Store y Google Play. Algunas son para Android, iPhone, iPod touch y iPad, y otras específicamente para alguna tableta o smartphone.
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Padres&Hijos • July 2012 • 7
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8 • July 2012 • Padres&Hijos
Mi hijo moja la cama, ¿qué hago? Consejos:
• No le ponga pañales al niño por la noche, pues le impide sentirse mojado. • Para obtener resultados con más rapidez, evite que el pequeño beba líquido por las noches, aunque tome más durante el día. • Entrénelo para que responda a la sensación de vejiga llena.
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i su niño ya es mayor de cinco años y todavía se orina en la cama, es necesario que preste atención ya que podría ser síntoma de que algo no anda bien. Hacerse pipí a partir de esa edad por más de cuatro veces al mes sin una causa orgánica que lo justifique, podría indicar que padece de enuresis nocturna. Este es el padecimiento más común en el 80 por ciento de los niños de entre los cinco y los 10 años que mojan la cama. Para ayudarle a su hijo a superar esta situación, los expertos recomiendan a los padres adoptar una actitud positiva y apoyarle.
Causas de la enuresis
El origen suele deberse a una menor producción de la hormona antidiurética durante el sueño. Todos la producimos por la noche para poder dormir sin ir al baño, pero en el caso de los niños enuréticos, la producen
¿Problemas psicológicos?
Tener enuresis nocturna no equivale a tener problemas psicológicos, pero es un síntoma de que algo podría andar mal. Hay dos situaciones familiares que favorecen la enuresis nocturna: Padres sobreprotectores. No le dejan espacio al niño para hacerse cargo de su propio aprendizaje. Aunque ya puede ducharse, vestirse y comer solo, sus papás siguen haciéndole las cosas. Cuando no hay límites. En las familias donde los niños no encuentran pautas o normas a las que atenerse y regirse a la hora de aprender, la maduración física podría ser incorrecta. En este caso, lo mejor que se debe hacer es corregir ciertas actitudes e imponer límites.
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en menor cantidad. Si solo faltara la hormona, los niños se levantarían más veces al baño, así que la enuresis
¿Cómo ayudar al niño?
La enuresis es totalmente involuntaria, por lo que no hay que castigar al niño ni ridiculizarlo delante de otros. Su colaboración como padre es clave para resolver el problema. Su hijo es el primero que quiere solucionarlo. Primero hágale ver que no tiene la culpa de lo que ocurre pero que solucionarlo está en sus manos y que cuenta con su apoyo. Los niños automotivados obtienen resultados con más rapidez. está asociada además a otro problema: la sensación de vejiga llena no despierta al niño o puede que ni siquiera la perciba. La genética interviene porque se ha comprobado que cuando uno de los padres fue enurético existe un 30 por ciento de posibilidades de que su hijo también lo sea y un 50 por ciento de posibilidades, si lo fueron los dos padres.
Los especialistas sugieren algunos ejercicios comunes para ese entrenamiento: Se le pide al niño que cuente hasta 10 o 20 justo antes de empezar a orinar, o que tras beber mucha agua aguante un poco antes de ir al baño. Así identificará la sensación de vejiga llena. Todo esto debe acompañarse del refuerzo positivo de los logros del niño, con un calendario en el que señalar las noches secas en un color y las húmedas en otro. Se deben celebrar todas las ‘noches secas’ y se puede proponer un regalo inmaterial ante determinados logros: una excursión a ese sitio al que quería ir o construir con él un castillo de arena, por ejemplo.
Cuándo preocuparse
a) Si la enuresis es por causa orgánica (infección de orina de repetición, algún problema genético del sistema urinario, estreñimiento…). b) Si se trata de incontinencia, cuando al niño se le escapa el pis tanto de día como de noche, ante un mínimo esfuerzo o en cuanto tiene ganas de orinar. Esto suele estar relacionada con inmadurez del sistema nervioso. En este caso, generalmente los médicos pueden optar por la medicación. Se requiere un tratamiento con desmopresina, un medicamento con una actividad similar a la de nuestra hormona antidiurética que concentra y reduce la producción de orina. El tratamiento dura normalmente entre tres y nueve meses, y cuando se ven resultados positivos,el médico puede empezar a retirarlo de forma paulatina.
Padres&Hijos • July 2012 • 9
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10 • July 2012 • Padres&Hijos
“Es que tiene carácter fuerte” Agencia Reforma
M
i hija mayor pasó por los “terribles” dos años y se notó. De ser una bebé tranquila, pasó a los berrinches en el piso. Fuimos con una psicóloga infantil, quien nos explicó el proceso que vivía la niña y la necesidad de ponerle límites más claros. Volvió a ser la de antes. Con mi hija pequeña no pasó igual. Nunca fue tranquila, al contrario, era muy inquieta, activa. Llegaron los dos años y la etapa “terrible” se presentó. Cumplió tres, cuatro y nada que terminaba. Ella seguía con berrinches. La psicóloga infantil nos recomendó corregir algunas actitudes como padres y le enseñó a tratar de canalizar su enojo. Entonces, “sabiamente” mi marido y yo decretamos que tenía un carácter fuerte y que era enojona. Llegamos a los seis años. Nuestra pequeña hija fue aumentando en enojo. No le pegaba a otros niños, no desobedecía a sus maestros. Simplemente se la pasaba enojada. Nos preocuparon varias cosas: nunca estaba satisfecha ni con la ropa que se ponía, ni con el dibujo que hacía, ni con el baile que montaba. Terminaba llorando, frustrada. En la escuela es de las más pequeñas de su grupo y siempre vimos normal que su aprendizaje fuera más lento en relación con sus compañeros. Primero me di cuenta que no podía aprender correctamente ciertas letras: l, m, n, p. En un momento parecía que ya las dominaba y de pronto, al leer, no las recordaba. Segundo, se distraía y empezaba a contar historias. Nos recomendaron en la escuela trabajar la concentración, pero en otras actividades no tenía problemas. Es una niña inteligente,
integrada, alegre. Sin embargo, algo no andaba bien. Tuvimos una sesión con la directora de la escuela, intercambiamos los avances y problemas que habíamos detectado. Al final, nos recomendó una valoración general con una psicoterapeuta. El trabajo de la especialista fue una bendición. Tal y como sabíamos, es una niña muy inteligente pero encontró algunos problemas en su percepción, por lo que le hicieron pruebas visuales. En resumen, tiene un problema en el desarrollo de su capacidad visual
e inmadurez en la coordinación entre su ojo y su mano. No es que no vea, es que sus ojos no se coordinan adecuadamente. Esta situación generó problemas en su conducta. Mi hija se daba cuenta de que no podía hacer ciertas cosas igual que los demás, pero al no entender la razón pensaba que “era tonta”. Le afectaba al leer, escribir, dibujar ciertas formas, manejar volumen de objetos. Entonces las evitaba. Se dedicó a desarrollar estrategias de “sobrevivencia” para rescatar un poco su deteriorada autoestima.
FOTOLIA.COM
DIANA LUCÍA ÁLVAREZ
Intentaba ser la más bonita, la más popular, la que ganaba en deportes, la que bailaba mejor, siempre en un afán de que la aceptaran. Afortunadamente, todo puede solucionarse. Ahora está en terapia visual, multisensorial. Lleva dos días y está feliz. Dice que es una escuela padrísima. No solo eso. Desde que la psicoterapeuta habló con ella y le explicó qué le pasaba, cómo iba a mejorar, cómo todos la íbamos a ayudar y, sobre todo, que su valor personal no depende de eso, mi niña es otra. Han disminuido muchísimo los episodios de enojo. Cada vez que pienso en lo que mi hija sentía, en la frustración, la ira, en el temor de ser descubierta, en su intensa necesidad de llamar la atención, no puedo evitar llorar. ¿Cómo puede una niña de 4 años, de 6 años, sobrellevar esa angustia? Mi esposo y yo nos sentimos culpables por no darnos cuenta antes, por no escuchar a través de sus actitudes, por creer que así era su carácter. Pero, como nos indicó la especialista, era complicado detectarlo, porque no presentaba un patrón de atraso significativo en todas las áreas. Por eso me atreví a escribir sobre el tema. Porque ningún niño debería sentirse mal. Porque tal vez haya muchos niños a los que sus papás o amigos etiquetan como “de carácter fuerte” o “enojones” y en realidad no pueden y no saben manejar la frustración por algo que les afecta. Puede ser que requieran una terapia visual, lentes o que sea algo físico que afecte su conducta. Puede ser algo emocional, que no se sienten escuchados, comprendidos. No siempre son hiperactivos o tienen déficit de atención, como está de moda decir. No siempre los padres los maleducan. Es una señal y urge que la escuchemos.
En po
12 • July 2012 • Padres&Hijos
FOTOS: MIGUEL MARTINEZ/MH
Mantener una buena comunicación con los maestros contribuye al éxito académico de sus hijos.
Padres y maes
JOHANES ROSELLÓ jrosello@mundohispanico.com
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U
n nuevo año escolar se avecina y con ello la oportunidad de participar de forma activa en la educación de los pequeños. Sharon Chen, una educadora de la escuela Nesbit Elementary, asegura que la unión entre padres y maestros es una fórmula ganadora. “Cuando el estudiante ve a su padre y al maestro en comunicación constante sobre todo lo que pasa en el salón, sabe que el padre está interesado y que ambos quieren asegurarse de su éxito”, dijo Chen, coordinadora de enlace con los padres del colegio ubicado en Tucker. Para Chen, quien trabajó durante 25 años como maestra de kindergarten, la relación entre padres y maestros debe ser la de dos socios que conforman un equipo que se apoya. Sin embargo, la forma en que las escuelas en Georgia involucran a las familias puede resultar extraña para los padres latinos, cuyas experiencias en sus países fueron distintas. “En algunos países llevas tus hijos a la escuela y se los dejas a los maestros y cualquier cosa que diga el maestro es la correcta”, opinó Georgiann Eaton, directora de la Sweetwater Middle School, en Lawrenceville. Un padre que vivió esta experiencia es Alejandro Bonilla, quien reconoce la diferencia entre su educación y la de sus hijos Valeria (de 16 años), Alejandro (15) y Julieta (10). “Allá en México no era así, allá la escuela era con el maestro y hacías las tareas y cumplías con el maestro, pero los padres no se involucraban tanto como acá”, dijo Bonilla, cuya hija Julieta estudia en la escuela Harmony Elementary, en Buford. Para Bonilla, conformar un equipo con el maestro ayuda al niño a mantenerse encausado en la educación. “En cierta manera siente un poco más de apoyo, pero también presión porque se está observando tanto en la casa como
en la escuela. Eso los mantiene más enfocados y responsables, porque saben que de los dos lados está siendo evaluado”, sostuvo el padre.
Más temprano que tarde
De acuerdo con Eaton, cuando los padres se involucran en la escuela, sus hijos son los más beneficiados. “El primer paso es conocer al maestro: visítalo en la tarde y preséntate y preséntale a tu hijo. Esto dice mucho a ese maestro y le dice mucho a tu hijo”, aconsejó Eaton. “Los estudios demuestran que cuando las familias y la escuela trabajan unidas a los niños les va mejor”. Christina Wimmer, directora de la Minor
Elementary School, hizo hincapié en la importancia de involucrase desde que los niños son pequeños. “Mientras más temprano el padre se involucre en la educación de su hijo y trabaje en
ortada
Padres&Hijos • July 2012 • 13
stros en sintonía Da el primer paso • Comunícate con la escuela • Averigua los recursos que tiene la escuela • Visita la escuela, desde el principio No esperes a que algo ocurra y la maestra te llame • Pide un calendario de eventos • Pregunta a las maestras o maestros cúales son sus expectativas • Visita el centro de padres y la página web de la escuela • Mantente en comunicación y sé proactivo • Si tus hijos llegan a casa y nunca tienen tarea, pregunta. Cada estudiante, en especial los de escuela intermedia y high school, llevan tarea a la casa de forma regular • Tengan un correo electrónico. Esta es la manera más sencilla para comunicarse con los maestros. Si no tienes Internet en la casa, puedes conectarte en la biblioteca pública. • Manténgase en comunicación a través de notas o emails, llamadas si no puede asistir a las reuniones • Visite la página web de las escuelas para conocer los futuros eventos • Mantenga a los maestros informados de los números de emergencia donde pueden comunicarse con usted.
La oportunidad de crecer con tu hijo • Las escuelas que tienen un por ciento considerable de alumnos latinos tiene programas especiales, centros de padres y empleados bilingües para trabajar con los padres hispanos. • Entre los servicios que ofrecen estas escuelas están las clases de inglés dirigidas a que los padres asistan a los pequeños con sus tareas. equipo con la escuela, el estudiante tendrá mayores oportunidades de ser exitoso”, dijo. Aunque la participación de la familia es importante en cualquier momento, no se debe esperar a que la escuela lo llame porque a su
hijo no le va bien, opinó Elizabeth Blackman, asistente de la directora Eaton. Y también es esencial que el padre, al conocer al maestro, entienda sus expectativas en cuanto a su hijo y aprenda sobre la actividades de la escuela en las que se puede involucrar. “Les ofrecemos talleres a los padres con estrategias que ellos pueden utilizar con los niños en la casa. Es importante que los padres aprovechen estas oportunidades que hay disponibles para ellos”, dijo Chen.
La barrera del idioma
Para muchos padres hispanos, la primera barrera para involucrarse es no saber hablar inglés.
Sin embargo, muchas escuelas de Georgia tienen intérpretes y, si no los tienen, los condados deben proveer asistencia a las escuelas con traductores. Escuelas como Nesbit, Sweetwater y Minor Elementary, entre muchas otras, cuentan con centros para padres donde tienen coordinadores que ayudan a los padres inmigrantes. No todas las escuelas cuentan con estos recursos, pero los padres que tienen barreras de lenguaje deben pedir asistencia a la escuela. “Cuando hay una barrera de lenguaje, eso no quiere decir que la comunicación queda interrumpida, el maestro se debe sentar con el padre y decidir que harán para comunicarse”, dijo Eaton. “Necesitan familiarizarse con la escuela, necesitan venir a la escuela, no se debe dejar de hacer porque no hablas inglés con fluidez o desconoces el idioma. Hay que tener en cuenta que la escuela debe proveer asistencia para que el niño tenga un año escolar exitoso”, dijo Chen. Bonilla explicó que su familia ha recibido asistencia de intérpretes en la escuela donde estudia su hija menor. “Queremos que sean parte de nuestra junta de padres, que sean líderes en la escuela y que sean una voz en nuestra escuela: no dejen que la barrera de idioma lo impida”, aseveró Eaton.
Que el trabajo no obstruya
La vida laboral es la segunda barrera para que los padres se involucren en la escuela, pero no debe ser impedimento. Una solución es mantener la comunicación por email, por cartas o por llamadas, como lo hace Bonilla. Por otra parte, su esposa Gabriela es la que asiste mayormente a las reuniones escolares ya que él trabaja fuera del hogar. De hecho, las educadoras enfatizan en que los padres deben mantener al maestro informado de sus números de teléfono y sus direcciones de correo electrónico. “Si no tienen teléfono, tienen a un amigo que tiene teléfono. Y no importa que la persona no hable inglés, encontraremos la manera de comunicarnos. Hemos encontrado que este es uno de nuestros retos, mantener números de teléfono actuales”, dijo Eaton.
Más que escuela
14 • July 2012 • Padres&Hijos
Existen programas enriquecedores para los chicos cuando salen de la escuela.
‘After school’:
¿Qué es un programa after school?
JOHANES ROSELLÓ jrosello@mundohispanico.com
L
os programas extracurriculares o ‘after school programs’ son una alternativa para los padres trabajadores que no pueden cuidar de sus hijos cuando salen del colegio. Pero los niños también salen beneficiados. De acuerdo con Michelle Baroni, especialista de prevención de la Clínica de Tratamiento y Prevención de Adicciones (CETPA), los niños que participan de estos programas aprenden a tomar buenas decisiones y se mantienen lejos de conductas destructivas. “Cuando están ocupados y aprendiendo, menor es la posibilidad de que ellos se metan en las drogas y el alcohol. Ellos tienen otras actividades más positivas y no tienen el tiempo para otras cosas”, dijo la representante de CETPA, uno de los sitios que ofrecen estos programas para niños latinos. En estos programas los jóvenes reciben apoyo con sus materias escolares para ayudarlos a tener buen rendimiento escolar. Además, allí participan de actividades deportivas, artísticas y clubes que desarrollan otras destrezas, lo que tiene un impacto positivo en el concepto que tienen sobre ellos. “Su autoestima se eleva. Todos salen de este programa contentos con ellos mismos. Nuestras clases les enseñan que no solo deben apreciar a sus familias, sino a ellos mismos”, sostuvo.
Son actividades educativas fuera del programa escolar tradicional. Algunos programas son administrados por las escuelas mismas y otros por organizaciones sin fines de lucro o privadas. Estas actividades buscan desarrollar el liderazgo en los jóvenes y les permiten tener relación con otros adultos.
hay para todos Ventajas de los programas ‘after school’
• Los alumnos desarrollan una autoestima sana. • Se desarrollan como líderes. • Los ayuda a mantenerse lejos de las drogas y el alcohol. • Aprenden a valorar su cultura. • Aprenden a reconocer las consecuencias positivas o negativas de sus decisiones. • Tienen la oportunidad de estar en contacto con personas que les sirven de ejemplo. • Reciben apoyo con sus tareas escolares y ayuda a que los estudiantes mejoren sus calificaciones. • Ofrece la oportunidad de socializar, hacer nuevos amigos y aprender otras destrezas. • Mejora la asistencia a la escuela y su compromiso con su educación. • Ayuda a las familias trabajadoras.
Escoja un buen programa
De acuerdo con un estudio de la Columbia University, un buen programa ‘after school’ es aquel que ve a los jóvenes como recursos a desarrollar y no como problemas que manejar. Estas son algunas características de un buen programa. • Ayudar a los jóvenes a desarrollar relaciones positivas con adultos. • Construye fortalezas en los jóvenes en lugar de enfocarse en sus debilidades. • Provee un ambiente que los ayude a desarrollar buenas relaciones con sus pares. • Desafía los jóvenes con retos que los ayuden a elevarse y progresar. • Provee actividades enriquecedoras y creativas. • Ofrece oportunidades para que desarrollen liderazgo y destrezas para la toma de decisiones.
Fuente: Estudio: “What Do Adolescents Need for Healthy Development?
ALGUNAS ACTIVIDADES (pueden variar de un programa a otro) -Baile -Deportes -Clubes (oratoria, matemáticas, lectura y muchos más) -Servicio comunitario -Clases de cocina -Tutorías para las materias escolares -Clases de actuación - Música (coros, bandas o instructores para tocar instrumentos; por ejemplo) -Clases de arte (pintura, dibujo, actuación; etcétera) ALGUNOS PROGRAMAS EXTRACURRICULARES: En las escuelas:
• Comuníquese con la administración del colegio para conocer los servicios que ofrece y su costo.
Boys and Girls Club
• Ayudan con tareas escolares y actividades deportivas; entre otros. • 100 Edgewood Ave. NE, Suite 700, Atlanta, GA 30303 • Tel. 404.527.7100
CETPA
• Ofrecen tutorías, clases de baile, futbol y cocina, entre otras clases. • 4650 Jimmy Carter Blvd., Suite 113 Norcross, GA. 30093 • Tel. 678.646.5959
YMCA
• Ofrece principalmente actividades deportivas. • Hay varios centros. Consulte en internet: www.ymcaatlanta.org • Tel. 404.377.9622
Padres&Hijos • July 2012 • 15
ATENCIÓN MÉDICA Pacientes de bajos recursos bienvenidos 24 HORAS.
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Educación
16 • July 2012 • Padres&Hijos
Nuevo año escolar,
nuevo sistema A
partir de este ciclo escolar, las escuelas de Georgia dejarán de participar en el programa federal ‘Que Ningún Niño se Quede Atrás’ (No Child Left Behind), que evaluaba el rendimiento de los estudiantes y sus colegios. Este programa empleaba un examen que medía las capacidades en matemáticas y lectura de los alumnos. Los resultados servían para medir la calidad de los colegios. Pero ahora, las escuelas serán calificadas y clasificadas con base en nuevos estándares. El Departamento de Educación de Georgia usará el programa denominado College and Career Ready Performance Index (CCRPI) para medir el rendimiento estatal anual. El CCRPI cuenta con múltiples factores para determinar el rendimiento de una escuela, en vez de usar el resultado de un solo examen. Al menos 19 estados han recibido permiso por parte de la administración del presidente Barack Obama para dejar el programa luego de que en 2007 el Congreso no renovara la ley que lo sustenta. Esta excepción estará vigente por tres años, a menos de que el Congreso renueve la Ley para la Educación Básica y Secundaria, informó el Departamento de Educación de Georgia.
Lo que hace CCRPI
Las escuelas que reciben fondos federales porque tienen altos números de niños de bajos recursos son las que entran en la evaluación de College and Career Ready Performance Index (CCRPI). Bajo el antiguo programa federal, el enfoque era elevar los resultados en exámenes de matemáticas y lectura. Ahora, bajo el nuevo programa estatal CCRPI, las materias de lectura y matemáticas tienen el mismo peso que ciencias sociales y ciencia tendrán el mismo peso a la hora de evaluar a un estudiante. Cada escuela recibirá una calificación numérica de hasta 100 por ciento en base al aprovechamiento académico, la reducción de la brecha académica entre grupos de estudiantes y el progreso general. Cada año, el sistema CCRPI mide el desempeño de las escuelas, incluyendo lo anterior, pero también evaluando otros aspectos como el involucramiento de los padres, el ambiente escolar y el desempeño de los maestros. Cada tres años se comparan los resultados para de ahí determinar su clasificación, que indicará la calidad de la escuela.
Clasificaciones del CCRPI Estas escuelas se clasifican, de mejor a menor calidad, en:
1
Reward
2
Priority
¿Qué deben hacer las escuelas?
3
Focus
Las escuelas deberán involucrar a los padres y a las familias en la educación de sus niños. Además, las escuelas Priority, Focus y Alert deberán notificar a los padres sobre su designación, compartirles información para demostrar porqué se implementan ciertos programas y dotarles de oportunidades para que se involucren en la planeación y transformación de las escuelas. Las escuelas Priority, además, deberán realizar trabajo adicional para involucrar más de lleno a familias y comunidades.
4
Alert
¿Qué deben hacer los padres?
El involucramiento de los padres es crucial. Por eso deben contactar a sus escuelas para contribuir dentro de los planes para mejorar las escuelas. El Departamento de Educación insta a todos los padres a ser parte de este proceso para conocer mejor sus escuelas, a sus maestros y lo que sus hijos aprenden. Si desea conocer la clasificación de su escuela o colaborar a que tenga un mejor puntaje, acérquese a la oficina administrativa de la misma o vaya al sitio de internet: http://www.gadoe.org/External-Affairs-andPolicy/communications/Pages/NCLB-Waiver.aspx
FOTOLIA
GUSTAVO MARTÍNEZ CONTRERAS gmartinez@mundohispanico.com
Seguridad
Padres&Hijos • July 2012 • 17
Auxilios en caídas mguevara@mundohispanico.com
L
os niños difícilmente piensan en que pueden resultar heridos si se caen mientras están jugando. Por ello, es necesario que sus familiares los supervisen con mucha atención. En caso de que ocurra un accidente inesperado, los padres deben estar preparados con conocimiento de primeros auxilios y, si es necesario, deben llamar a los paramédicos.
¿Cómo actuar?
FOTOLIA.COM
• Si el niño se encuentra inconsciente, manténgalo a una temperatura tibia y llame al 911 inmediatamente. • En el caso de rasguños y torceduras de importancia, sumerja la zona lesionada en agua fría o ponga hielo en la lesión durante 15 minutos. No coloque el hielo directamente sobre la piel, sino que cubierto con una tela. El frío ayuda a reducir el dolor, la hinchazón y la contusión.
Si hay cortes o heridas leves:
1. Lave la herida con agua muy limpia (o hervida y enfriada) y jabón. 2. Seque la piel que hay alrededor de la herida. 3. Cubra la herida con un trapo limpio y coloque sobre ella un vendaje.
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Para cortes y heridas de importancia:
1. Si sobresale un pedazo de cristal u otro objeto de la herida, no lo saque. Puede que el objeto esté evitando una mayor hemorragia y al sacarlo empeora la herida. 2. Si el niño sangra copiosamente, coloque la zona lesionada por encima del nivel del pecho y presione firmemente contra la herida (o cerca de ella, si hay un objeto en la misma) con una almohadilla hecha con un trapo limpio doblado. Mantenga la presión hasta que se detenga la hemorragia. 3. No ponga ninguna sustancia vegetal o animal en la herida, ya que puede provocar una infección. 4. Coloque un vendaje sobre la herida. A fin de dejar espacio para la hinchazón, procure no apretar el vendaje. 5. Conduzca al niño a una clínica de inmediato. De ser requerido, autorice que le pongan una inyección contra el tétano.
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Golpes severos y fracturas:
• Las lesiones en la cabeza y la espina dorsal, especialmente en el cuello, son muy peligrosas porque pueden causar parálisis o amenazar la vida del pequeño. • Si el niño que no logra moverse o si padece un dolor agudo, es porque puede tener algún hueso roto y necesita atención médica urgente. • En estos casos, no es recomendable mover al menor y esperar a la asistencia inmediata de los paramédicos.
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Nutrición
18 • July 2012 • Padres&Hijos
Un ‘twist’ a los condimentos
STEPHANIE QUILES
Agencia Reforma
A
plique versatilidad a los platos favoritos de sus niños con mayonesa y ketchup o catsup caseras, que además de sabor aportarán nutrientes por ser frescas y estar hechas con los mejores ingredientes. “Hay que tomar en cuenta que de mayonesa los niños no pueden consumir más de dos cucharadas por semana, sea comercial o casera; en cuanto a la catsup no más de tres cucharadas si se trata de una comercial y si es casera se pueden hasta dos cucharadas diarias”, advierte la nutricionista Lula Contreras. “Es importante notar que la catsup casera que aquí se recomienda tiene muchos ingredientes que le aportan nutrimentos al plato, a diferencia de la comercial que lo único que aporta es azúcar, con lo que los pequeños suben de peso y que, además, les resta el sabor real de los alimentos”, señala. Ahora sí, con todo totalmente hecho en casa, platillos como las hamburguesas y los hot dogs, estarán llenos de alegría y sabor saludables.
Ketchup casera (2 litros) • 2 cucharadas de aceite de oliva • 1/2 taza de cebolla morada picada • 1 vara de apio picado • 2 cucharadas de jengibre fresco picado • 2 dientes de ajo • 1 chile de árbol • 1 cucharada de semillas de cilantro • 2 clavos de olor • 1 cucharadita de pimienta negra molida • 1 kilo de jitomate maduro • 1 litro puré de jitomate natural • 200 mililitros de vinagre de manzana • 1/2 taza de azúcar mascabado • 1/4 de taza de hojas de albahaca fresca FOTOS: FOTOLIA.COM
Póngale a los alimentos de sus hijos un toque especial y nutritivo con ketchup y mayonesa hechas en casa.
Preparación: 40 minutos • Calentar el aceite en una sartén y caramelizar la cebolla, añadir el apio, jengibre y ajo con cuidado de no quemarlos. • Adicionar el chile, semillas de cilantro, clavo y pimienta, dorar por un minuto. • Añadir el jitomate, puré, vinagre, azúcar y albahaca, cocinar a fuego bajo durante 20 minutos. • Licuar, colar y envasar. • Dura hasta 5 días en refrigeración. Calorías: 13 por cucharada / la catsup comercial contiene 20 por cada cucharada.
Mayonesa casera (250 gramos) • 3/4 de taza de aceite de canola, soya o girasol
• 1 huevo • 1 cucharada de jugo de limón • 1 cucharadita de mostaza • 1 cucharadita de sal
Preparación: 15 minutos • Con ayuda de un batidor de globo, poner la mitad del aceite y el huevo en un tazón. Batir con mucha fuerza en forma circular y poco a poco integrar el aceite restante sin dejar de batir. • Una vez que se obtenga una crema espesa y blanca, añadir el resto de ingredientes e incorporar. • Dura hasta 5 días en refrigeración. Calorías: 35 por cucharada sea casera o comercial, pero la última lleva sodio y grasa que daña el corazón. Para acompañar: papas al horno • 5 papas cortadas en gajos gruesos (ponerlos a remojar en agua) • Aceite de oliva virgen, el necesario • Sal y pimienta molida en cantidad al gusto • Pimentón, curry, hierbas finas o hierbas frescas finamente picadas Preparación: 30 minutos • Colocar las papas en una charola de horno y barnizar con el aceite, sin agregar mucho. • Salpimentar y sazonar con las hierbas o especias elegidas al gusto. • Hornear a 350 grados fahrenheit durante 20 minutos, dándoles vuelta de vez en cuando para que no se peguen y se doren uniformemente. • Una vez doradas, retirar de la charola para evitar que absorban más grasa. • Reservar.
Actividades
20 • July 2012 • Padres&Hijos
Opciones para divertirse en familia
El Cine
Super Why Live: You’ve Got the Power!
Ice Age 4: Continental Drift
El Museo The Big Adventure El teatro
En esta nueva exhibición interactiva los niños tienen la oportunidad de probar sus habilidades físicas y mentales. Los pequeños ‘aventureros’ pueden escalar una pared de seis pies de altura, caminar sobre una angosta tabla, montarse en un simulador de avión, arrastrarse por un túnel oscuro, subir al tope de un árbol y descubrir el nido de un cuervo o escaparse de furiosos cocodrilos. Además, los chicos pueden crear gigantescas telarañas y resolver problemas y divertidos acertijos con otros compañeritos. info
Cuándo: hasta el 9 de septiembre. Lunes a viernes, 10 a.m.- 4 p.m.; sábados y domingos, 10 a.m.-5 p.m. Costo: $12.75 (adultos y niños mayores de 2 años). Dónde: Imagine It! The Children’s Museum of Atlanta, 275 Centennial Olympic Park Dr., Atlanta. Info: 404.659.5437 y www.childrensmuseumatlanta.org
IMAGINE IT! THE CHILDREN’S MUSEUM OF ATLANTA
Cuándo: viernes 27 de julio, 6:30 p.m. Costo: $20.50-$38.50. Dónde: Cobb Energy Performing Arts Centre, 2800 Cobb Galleria Pkwy., Atlanta. Info: 770.916.2800 y www.cobbenergycentre.com
info
Elenco:RayRomano,JohnLeguizamoyDenisLeary Director:SteveMartinoyMikeThurmeie Estreno: 13dejulio
Los Títeres
The Dinosaur Show La compañía de marionetas PaulMesnerdeKansasCity presentaestaproducciónenla queseutilizantíteresdemanoy desombra,entreotrastécnicas, quecuentalahistoriadedos paleontólogosqueviajanaun desiertoparadesenterrarlos fósilesdedinosauriosdelaera precámbrica.Losasistentesdescubriráncómovivíanlosdinosauriosenesaeray lasrazonesporlasqueseextinguierondelplanetahacemilesdeaños.
GETTHEUMBRELLA.COM
info
En esta cuarta entrega, Manny, Diego y Sid se embarcan en una nueva aventura a bordo de un iceberg. A la deriva, se encontrarán con nuevos territorios que explorar, criaturas marinas y piratas en alta mar. Aparecen nuevos personajes como Shira (Jennifer López), una tigre dientes de sable que conquista a Diego.
info
Cuándo: 17-29 de julio. Martes a viernes, 10 y 12 m.; sábados, 11 a.m.,1 y 3 p.m.; domingos, 1 y 3 p.m. Costo: $16.50 Dónde: Centro de Marionetas y Títeres de Atlanta, 1404 Spring St., Atlanta. Info: 404.873.3391 y www.puppet.org
El Partido
Silverbacks vs. Islanders Si te gusta el futbol, una buena opción para divertirse en familia es este juego para apoyar al equipo profesional de segunda división de Atlanta en su objetivo de no quedar en el último lugar de la tabla. Por su parte, el conjunto de Puerto Rico, donde militan el boricua Héctor Ramos y el dominicano Jonathan Faña, está en primer lugar y aspira al título. Anímate, ponte la camiseta de Atlanta y apoya al equipo liderado por el chileno Reinaldo Navia y el hondureño Danilo Turcios. info
Cuándo: sábado 14 de julio, 7:30 p.m. Costo: $9 (si los adquieres con anticipación en el sitio www.alamitad.com) Dónde: Silverbacks Stadium, 3200 Atlanta Silverbacks Way, Atlanta. Info: 404.969.4900 y www.atlantasilverbacks.com
PERLASERRANA REPRESENTANTE
Celular
678.232.5183
1036346
Si eres admirador de Super Why, Wonder Red, Princess Presto, Alpha Pig y Woofster, los personajes que divierten a niños en edad preescolar todas las semanas en el canal de televisión PBS, no te puedes perder su primer show en vivo en varias ciudades del país. En este espectáculo lleno de efectos especiales, los pequeños protagonistas cantan y bailan temas con un mensaje muy positivo: todos pueden soñar y convertirse en lo que quieren ser.
20TH CENTURY FOX
OUTOFTHE BLUE ENTERPRISES
El Espectáculo
Nuestros tesoros
22 • July 2012 • Padres&Hijos
Estos son algunos de los niños de nuestra comunidad. Envíe las fotos de sus hijos si quiere que sean publicadas aquí en las próximas ediciones.
Alejandra
Xavier y Mikol
Janeth Durán • 3 años
Kaylee López • 1 año
Pablo Núñez
Sammy Martínez
¡Envíe sus fotos!
Si desea enviar las fotos de sus niños, anunciar su cumpleaños o nominar a la supermamá o al superpapá, escríbanos a MundoHispánico, 6455 Best Friend Rd., Norcross, GA 30071 o por correo electrónico a padresehijos@ mundohispanico.com Las fotos no serán devueltas
Jennifer Durán • 4 años
Jacqueline Durán • 1 año
Jasmine Arraiza • 5 años
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