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www.mundonuevo.cl Finalmente, estamos on line. Un sueño largamente acariciado ya es una realidad: la revista completa, y mucho más, se encuentra disponible en la web para todo aquel que tenga conexión a Internet. Estoy seguro de que la versión electrónica de la revista será un gran éxito, ya que se basa en las mismas premisas que la versión impresa: diseño gráfico agradable y funcional, acceso libre e ilimitado a artículos y contenidos de calidad, que ayuden a construir un mundo mejor en el cual vivir. Los cibernautas que naveguen por nuestro sitio web no sólo encontrarán la revista completa, también podrán navegar por números anteriores y artículos destacados, aquellos que han dejado huella en las mentes y corazones de nuestros lectores. Para quienes deseen profundizar en el crecimiento personal, en la sección Crecimiento Interior, encontrarán información de primer nivel, pero en un lenguaje simple y accesible, sin la necesidad de un marco teórico previo; simplemente una mente y un corazón a la altura del conocimiento entregado. En la sección Guía Holística, encontrarán a todos nuestros avisadores a través de búsquedas por palabras claves (reiki, yoga, meditación, etc.), las que despliegan información detallada, incluidos nombres, teléfonos, correo electrónico e hipervínculo a la página web del(los) avisador(es). Para muchos, sonará como comercio, dinero y más comercio. Para mí, significa mayor difusión de luz y amor en la forma de artículos que inspiran y transforman a las personas. Es por eso que hemos aumentado una vez más nuestra circulación, de 15.000 ejemplares por edición, a 17.000 a partir de este número, para llegar a más y más personas con un mensaje positivo y transformador en la sociedad. Hasta el próximo número.
Iván Santandreu
Secciones Permanentes
Artículos La Necesidad de Dar y Recibir Por Deepak Chopra Recibir es lo mismo que dar, porque dar y recibir son aspectos diferentes del flujo de la energía en el universo.
6 Libros y Música
Como Hablar con su Doctor sobre Medicina Alternativa Por Andrew Weil Un número récord de personas está usando las así llamadas “terapias no convencionales” en estos días, y su número continúa creciendo, de acuerdo con la última encuesta del Journal of the American Medical Association
Mirada Interior por Isabel M. Vega
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12 Foro Espiritual de las Naciones Unidas para la Paz:
Paz Interior para Lograr la Paz en el Mundo
Cocinando con Murari por Murari Priya
Por Ximena Ortiz La iniciativa del Lama Gangchen Rimpoché consiste en crear un lugar donde diversas energías espirituales se refuercen mutuamente, a fin de construir una paz genuina en nuestro planeta.
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Festivales Espirituales 2001
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Calendario de Cursos, Talleres y Conferencias
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El propósito de estos festivales espirituales, es el de invocar las energías espirituales, mediante una gigantesca meditación grupal, que una las mentes y corazones de los hombres.
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Avisos Clasificados
La Gran Invocación, un Servicio Mundial Por Djwhal Khul La Gran Invocación es una oración mundial, que ha estado en uso por más de 55 años y que ha sido traducida a 70 idiomas. No es propiedad de ningún individuo o grupo especial; pertenece a la humanidad.
Plantas Medicinales
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mundo nuevo es una publicación de distribución gratuita, cuyo objetivo es promover ideas y acciones prácticas que ayuden a mejorar a las personas y a la sociedad en que vivimos, en el marco de un nuevo orden mundial. Las opiniones e ideas expresadas en la revista no necesariamente reflejan la opinión de la dirección y son de responsabilidad de quienes las emiten. Director: Iván Santandreu. Periodista Asociada: Ximena Ortiz. Edición de Textos: Ma. Eugenia Poblete. Diseño Gráfico: Saadia Sarmiento. Fotografías: Guillermo Mena, Saadia Sarmiento. Suscripciones y Clasificados: Micareli Maldonado Herbst Escriben en este Número:Deepak Chopra, Trinidad Fariña, Djwhal Khul, Ximena Ortiz,, Isabel M. Vega, Andrew Weil. Tiraje e Impresión: 17.000 ejemplares, impresos en La Nación, que solo actúa como impresor. 60.000 lectores estimados. Recepción de Artículos, Libros y Música. La revista está permanentemente abierta a recibir contribuciones escritas para su publicación, así como libros y música para ser evaluados. Si desa colaborar con contenido editorial para la revista, solicite la guía para autores al (2) 363-9693. Publicidad. Se acepta todo tipo de publicidad en la revista, a excepción de aquella que atente contra la salud de las personas y/o el medio ambiente. Solicite las tarifas de publicidad al (2) 363-9693 o (09) 818-8161, o véalas en www.mundonuevo.cl Suscripciones a Domicilio. La revista es gratuita en los puntos de distribución de la misma. Si desea recibirla periódicamente en su domicilio, suscríbase por 6 números a sólo $5.000, extranjero US$ 25. Números atrasados $ 900 el ejemplar, 3números por $1.500 mundo nuevoR es marca registrada. Av. 11 de Septiembre 1945, of. 509, Providencia, Santiago. Fono: (2) 363-9693, Fax: (2) 363-9683. Internet: www.mundonuevo.cl, correo-e: mundonuevo@mundonuevo.cl
Por Deepak Chopra Recibir es lo mismo que dar, porque dar y recibir son aspectos diferentes del flujo de la energía en el universo. Y si detenemos el flujo desde alguno de los dos polos, obstaculizamos la inteligencia de la naturaleza.
El flujo de la vida no es otra cosa que la interacción armoniosa de todos los elementos y las fuerzas que estructuran el campo de la existencia. Y esta interacción opera a través de la ley del dar. Puesto que nuestro cuerpo, nuestra mente y el universo mantienen un intercambio constante y dinámico, frenar la circulación de la energía es como frenar el flujo sanguíneo. Cuando la sangre deja de circular, comienza a coagularse y a estancarse. Por ello, debemos dar y recibir para mantener circulando permanentemente la riqueza y la afluencia –o cualquier cosa que deseemos en la vida. La palabra “afluencia” viene de la raíz latina affluére (es decir, “fluir hacia”), y significa “fluir en abundancia”. El dinero realmente es un símbolo de la energía vital que intercambiamos y de la energía vital que utilizamos como consecuencia del servicio que le prestamos al universo. Al dinero, también se le llama moneda “corriente”, nombre que refleja igualmente la naturaleza fluida de la energía. La palabra “corriente” 6
viene del latín currére significa “correr” o “fluir”.
que
realidad, todo lo que tiene valor en la vida se multiplica únicamente cuando es dado. Lo que no se multiplica a través del dar, ni vale la pena darse, ni vale la pena recibirse. Si al dar sentimos que hemos perdido algo, el regalo no ha sido dado en realidad, y entonces no generará abundancia. Cuando damos a regañadientes, no hay energía detrás de nuestro acto de dar.
Por lo tanto, si impedimos la circulación del dinero –si nuestra única intención es acapararlo y aferrarnos a él-, impediremos también, que éste vuelva a circular en nuestra vida, puesto que el dinero es energía vital. Para que esa energía fluya constantemente hacia nosotros, “Toda relación es una d e b e m o s relación de dar y recibir. El mantenerla en dar engendra el recibir, y el circulación. Al La Magia de la recibir engendra el dar.” igual que un río, Intención el dinero debe mantenerse en Al dar y al recibir, movimiento o, de lo contrario, lo más importante es la intención. comienza a estancarse, a obstruir, La intención debe ser siempre a sofocar y a estrangular su propia crear felicidad para quien da y para fuerza vital. La circulación lo quien recibe, porque la felicidad mantiene vivo y vital. sostiene y sustenta la vida y, por lo tanto, genera abundancia. La Toda relación es una relación de retribución es directamente dar y recibir. El dar engendra el proporcional a lo que se da, recibir, y el recibir engendra el dar. cuando el acto es incondicional y Lo que sube debe bajar; lo que se sale del corazón. Por eso, el acto va debe volver. En realidad, recibir de dar debe ser alegre; la actitud es lo mismo que dar, porque dar y mental debe ser tal que se sienta recibir son aspectos diferentes del alegría en el acto mismo de dar. flujo de la energía en el universo. De esa manera, la energía que hay Y si detenemos el flujo desde en el acto de dar aumenta muchas alguno de los dos polos, veces más. obstaculizamos la inteligencia de la naturaleza. En realidad, practicar la ley del dar es muy sencillo: si deseamos En toda semilla está la promesa de alegría, demos alegría a otros; si miles de bosques. Pero la semilla deseamos amor, aprendamos a dar no debe ser acaparada; ella debe amor; si deseamos atención y dar su inteligencia al suelo fértil. aprecio, aprendamos a prestar A través de su acción de dar, su atención y a apreciar a los demás; energía invisible fluye para si deseamos riqueza material, convertirse en una manifestación ayudemos a otros a conseguir esa material. riqueza. Es decir, la manera más fácil de obtener lo que deseamos Cuanto más demos, más es ayudar a los demás a conseguir recibiremos, porque manten- lo que ellos desean. Este principio dremos la abundancia del universo funciona igualmente bien para las circulando en nuestra vida. En personas, las empresas, las
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sociedades y las naciones. Si deseamos recibir el beneficio de todas las cosas buenas de la vida, aprendamos a desearle en silencio a todo el mundo las cosas buenas de la vida. Incluso, la sola idea de dar, el simple deseo o una sencilla oración tienen el poder de afectar a los demás. Esto se debe a que nuestro cuerpo, reducido a su estado esencial, es un haz individual de energía e información en medio de un universo de energía e información. Somos haces individuales de conciencia en medio de un universo consciente. La palabra “conciencia” implica mucho más que energía e información –implica una energía y una información que viven en forma de pensamiento. Por lo tanto, somos haces de pensamiento en medio de un universo pensante. Y el pensamiento tiene el poder de transformar. La vida es la danza eterna de la conciencia, que se manifiesta como un intercambio dinámico de impulsos de inteligencia entre el microcosmos y el macrocosmos, entre el cuerpo humano y el cuerpo universal, entre la mente humana y la mente cósmica. Cuando aprendemos a dar aquello que buscamos, activamos esa danza y su coreografía con un movimiento exquisito, enérgico y vital, que constituye el palpitar eterno de la vida.
Dar en la Vida Diaria La mejor manera de poner a funcionar la ley del dar –de iniciar todo el proceso de circulación- es tomando la decisión de que cada 8
vez que entremos en contacto con una persona, le daremos algo. No es necesario que sean cosas materiales; podría ser una flor, un cumplido o una oración. En realidad, las formas más poderosas de dar no son materiales.
Obsequios como interesarse, prestar atención, dar afecto, aprecio y amor son algunos de los más preciados que se pueden dar, y no cuestan nada. Cuando nos encontremos con alguien, enviémosle en silencio un buen deseo por su felicidad, alegría y bienestar. Esta forma de generosidad silenciosa es muy poderosa. Una de las cosas que me enseñaron cuando era niño, y que también les he enseñado a mis hijos, es nunca visitar a alguien sin llevarle algo; no visitemos nunca a nadie sin llevarle un regalo. Sin embargo, uno podría preguntarse: “¿Cómo puedo hacerles regalos a los demás si ahora ni siquiera tengo suficiente para mí?” Podemos regalar una flor, una sola flor. Podemos llevar una nota o una tarjeta que exprese algo sobre nuestros sentimientos hacia la per-
sona a quien visitamos. Podemos llevar un elogio. Podemos llevar una oración. Tomemos la decisión de dar en todo lugar a donde vayamos, y a quien quiera que veamos. Mientras estemos dando, estaremos recibiendo. Cuanto más demos, más confianza tendremos en los efectos milagrosos de esta ley. Y a medida que recibamos más, también aumentará nuestra capacidad de dar. Nuestra verdadera naturaleza es de prosperidad y abundancia; somos naturalmente prósperos, porque la naturaleza satisface todas las necesidades y deseos. No nos falta nada, porque nuestra naturaleza esencial es la potencialidad pura, las posibilidades infinitas. Por consiguiente, debemos saber que ya somos intrínsecamente ricos, independiente de cuánto dinero tengamos, porque la fuente de toda riqueza es el campo de la potencialidad pura, es la conciencia que sabe cómo satisfacer cada necesidad, incluidos la alegría, el amor, la risa, la paz, la armonía y el conocimiento. Si vamos en pos de estas cosas primero –no solamente para nosotros mismos, sino para los demás-, todo el resto nos llegará espontáneamente.
Cómo Aplicar la Ley del Dar Pondré a funcionar la ley del dar comprometiéndome a hacer lo siguiente: 1. Llevaré un regalo a cualquier lugar a donde vaya y para cualquier persona con quien me
encuentre. Ese regalo el canto de los pájaros, los puede ser un elogio, una aguaceros de primavera o flor o una oración. Hoy les las primeras nevadas del daré algo a invierno. Tamtodas las persobién estaré abierto “Cuanto más nas con quienes a recibir de los demos, más me encuentre, demás, ya sea un recibiremos, para iniciar así regalo material, porque manel proceso de un elogio o una tendremos la poner en circuoración. abundancia del lación la aleuniverso gría, la riqueza 3. Me compromecirculando en y la prospeteré a mantener en nuestra vida.” ridad en mi circulación la vida y en la de abundancia, los demás. dando y recibiendo los dones más preciados 2. Hoy recibiré con de la vida: cariño, afecto, aprecio y amor. Cada vez gratitud todos los regalos que la vida me dé. Recibiré que me encuentre con alguien, le desearé en los obsequios de la naturaleza: la luz del sol y silencio felicidad, alegría y bienestar.
Tomado de Las siete leyes espirituales del éxito, Ed. Norma
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DAR GRATUITAMENTE Las personas son irracionales, inconsecuentes y egoístas, ÁMALAS DE TODOS MODOS.
Si haces el bien, te acusarán de tener oscuros motivos egoístas, HAZ EL BIEN DE TODOS MODOS.
Si tienes éxito y te ganas amigos falsos y enemigos verdaderos, LUCHA DE TODOS MODOS.
El bien que hagas hoy será olvidado mañana, HAZ EL BIEN DE TODOS MODOS.
La sinceridad y la franqueza te hacen vulnerable, SÉ SINCERO Y FRANCO, HAZ EL BIEN DE TODOS MODOS.
Lo que has tardado años en construir puede ser destruido en una noche, CONSTRUYE DE TODOS MODOS.
Alguien que necesita ayuda de verdad puede atacarte si lo ayudas, AYÚDALO DE TODOS MODOS.
Da al mundo lo mejor que tienes y te golpearán a pesar de ello, DA AL MUNDO LO MEJOR QUE TIENES DE TODOS MODOS.
Cartel en la pared de Shishu Bhavan, la Casa Infantil de Calcuta.
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Por Andrew Weil Un número récord de personas está usando las así llamadas “terapias no convencionales” en estos días, y su número continúa creciendo, de acuerdo con la última encuesta del Journal of the American Medical Association
Si Ud. está leyendo esta revista, es probable que esté dentro del 42 % de la p o b l a c i ó n (1) q u e h a u s a d o l a m e d i c i n a alternativa el año pasado, ya sea que haya practicado técnicas de relajación, tomado suplementos alimenticios, homeopatía, visitado un quiropráctico, seguido un tratamiento de acupuntura o de alguna otra terapia. Sin embargo, si bien más y más gente está usando productos y medicina alternativa, pocos (menos del 40%, según la misma encuesta), se lo comunican a su doctor. La razón de esto no es difícil de entender: muchos pacientes sienten que su doctor desaprobará el uso de una terapia alternativa, o bien que no podrá ofrecer un consejo basado en el conocimiento y, de esta manera, los pacientes se reservan dicha experiencia sólo para ellos. Este enfoque de “quien nada dice, nada teme” es preocupante para mí, en parte porque las estadísticas dicen que millones de personas toman medicamentos y suplementos alimenticios sin conocimiento médico, colocándose a sí mismos en riesgo potencial de interacciones adversas. Indudablemente, mi creencia en la importancia de integrar la medicina convencional y la alternativa en forma inteligente es la principal razón por la cual fundé el programa de Medicina Integrativa en la Universidad de Arizona (Estados Unidos). Los doctores que formamos en ese programa aprenden no sólo cuándo (y 12
cuándo no) usar la medicina convencional, sino también c ó m o e l e g i r corre ct am ent e u n método de medicina alternativa, de manera que puedan ejercer la medicina en forma juiciosa e integrada. Estoy consciente de que la vasta mayoría de ustedes no tiene el lujo de consultar un doctor con esa formación ni experiencia. Lo que Ud. sí puede hacer, sin embargo, es abrir las puertas de la comunicación con su doctor habitual, no sólo para su propia seguridad, sino también para compartir y ampliar su conocimiento. A continuación, doy ocho pasos que deberían ayudarle a evaluar cuán abierto está su doctor a lo alternativo, y a transmitir y a compartir con honestidad su experiencia y lo aprendido, de manera que sea de mutuo beneficio.
1.
Tómese su tiempo para evaluar si su doctor es el apropiado para Ud.
Muy frecuentemente, he visto a personas enfrentar grandes crisis de salud sin previsión alguna, tratando de desarrollar desesperadamente planes de acción, mientras se enfrentan a una alta situación de estrés y de consejos apresurados entre parientes y amigos. Por favor, trate de evitar que eso le suceda a Ud., conociendo de antemano doctores buenos y confiables. Mientras se está sano, se tiene la
energía para poder hacerlo. Los buenos doctores mostrarán interés en Ud. como persona, no sólo como caso médico. Se tomarán el tiempo para hacerle preguntas sobre Ud. y responderán a todas sus consultas. Ellos también deberían ser buenos profesores, dando el ejemplo y no sólo hablando de la buena salud. T a m p o c o debieran sentir miedo de admitir lo que no saben, demostrando voluntad de aprender de terapias no convencionales.
2. Hable con su doctor .
Una forma de determinar si su doctor es el correcto para Ud. es hablar abiertamente de cualquier terapia alternativa que esté usando o conside-rando usar. Cuando el doctor le pregunte qué medicina está tomando, incluya todo: su régimen diario antioxidante, la echinacea que toma para evitar resfríos, etc. Sea abierto en contarle a su doctor cualquier terapia no convencional que esté siguiendo; por ejemplo, hipnoterapia para aliviarse de alergias. Si planea hacerse un tratamiento alternativo, plantee el tema a su doctor en forma proactiva: tome la iniciativa (para prevenir que barra con Ud). Trate de liderar la conversación de la siguiente manera: “Estoy interesado en usar (X) para tratar/prevenir (Y), ¿me puede aconsejar al respecto? ¿le surge alguna preocupación?. Por otro lado, si Ud. está seguro de que su doctor no está familiarizado con la terapia, podría decirle: “Me doy cuenta de que no sabe del tema, pero si le interesa, podría tratar de obtener más información para Ud.”
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3 . Escuche la reacción de su 4. Si sus planes son hacerse doctor, para ver si está de acuerdo o no con Ud.
Su doctor podría tener razones para aconsejarle no seguir un tratamiento alternativo específico, tales como preocupaciones de seguridad del medicamento o preocupación por la interacción con otros medicamentos. Si está tomando Coumadin (medicamento anticoagulante), un doctor bien informado podría decirle que tomar ginko o ajo como suplemento alimenticio estaría contraindicado, puesto que también poseen propiedades anticoagulantes. Sin embargo, si su doctor parece descartar su pregunta simplemente porque piensa que la medicina alternativa es charlatanería, es probable que sea el momento de buscar un nuevo doctor.
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una terapia alternativa contra los deseos de su doctor, hágaselo saber.
su historial médico. Su doctor podría pensar que disminuir la ansiedad tomando kava es cuestionable, por ejemplo, pero hágale saber que lo va intentar de todas maneras. De esa forma, él estará menos predispuesto a prescribir medicamentos contra la ansiedad, y podría prevenirlo contra el alcohol, ya que esa combinación tiene un efecto sedante. Por otro lado, Ud. tiene la oportunidad de mostrar resultados positivos a su doctor, tal como los muchos pacientes autoinmunes que usan la medicina China, y que han disminuido la necesidad del uso de prednisona, por ejemplo.
5. Estimule la comunicación Si desea tomar suplementos alimenticios o tratarse con una terapia que su doctor no aprueba, hágaselo saber, de manera que él pueda anotarlo en
entre su terapeuta.
doctor
y
su
Es raro encontrar un doctor cuya agenda le permita darse el tiempo
de hacerle preguntas a su acupunturista por teléfono, pero vale la pena preguntar si existe alguna posibilidad. Al menos, pregunte a su doctor si tiene alguna duda o preocupación que Ud. pueda señalar a su terapeuta alternativo la próxima vez que lo vea. De igual forma, pregúntele a su terapeuta alternativo si tiene alguna consulta que hacerle a su doctor.
6.
Mantenga un registro con sus síntomas.
Este es uno de los mucho consejos sugeridos por el Dr. Eisnberg sobre la integración de la medicina convencional con la alternativa. Además, es un método que uso frecuentemente con mis propios pacientes, especialmente con aquellos que presentan condiciones crónicas en las que es importante identificar cualquier correlación con los hábitos de vida. Un registro diario de síntomas es especialmente importante cuando se unen varios tratamientos de salud, para brindar información detallada de sus síntomas y una vía para rastrear cualquier progreso (o falta de éste) en la enfermedad.
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7.
Haga un compromiso de seguimiento. Si Ud. ha tomado la decisión de seguir un tratamiento alternativo, y especialmente si se está tratando de una condición de salud seria, tome una hora con su doctor habitual después de cuatro u ocho semanas de haber comenzado el tratamiento alternativo, para revisar el tratamiento y verificar cualquier cambio en su historial médico. Si se está tratando la hepatitis mediante medicina China o hierbas, por ejemplo, es crucial que se haga exámenes del hígado a intervalos regulares. No sólo estos exámenes aseguran su propia salud, también proporcionan a su doctor información valiosa sobre los posibles beneficios de su tratamiento natural. En muchos casos, al no haber
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mejoría en el curso de un régimen alternativo, Ud. podría
alternativas es a través de sus pacientes. He descubierto, especialmente gracias a mi participación en el Programa de Medicina “Una forma de determinar si su doctor es Integrativa, que muchos el correcto para Ud. es hablar doctores quieren saber abiertamente de cualquier terapia sobre el valor de otras opciones de salud que su alternativa que esté usando o enseñanza formal considerando usar. Si su doctor parece universitaria no les entregó. descartar su pregunta simplemente porque Le pido que haga lo posible piensa que la medicina alternativa es para estimular a su doctor charlatanería, es probable que sea el en esta materia, ya sea momento de buscar un nuevo doctor.” entregándole artículos, estudios o información sobre medicina integrativa necesitar un t r a t a m i e n t o que ellos pudieran desconocer. convencional. En nuestro sitio web, por ejemplo, disponemos de información sobre cursos para Edúquese a sí mismo y a profesionales de la salud: http:// su doctor. integrativemedicine.arizona.edu.
8.
En mi experiencia, una de las principales vías por las que los doctores aprenden de terapias
(1) en Estados Unidos
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Por Trinidad Fariña, Dir. Escuela de Tai Chi y Chi Kung Clásicos La antigua cultura china se fundamentó en tres filosofías o modos de vida, todos ellos orientados hacia el desarrollo humano y espiritual. La filosofía más antigua se condensó en el Taoísmo, luego vinieron el Budismo desde la India y el Confusionismo. A grandes rasgos, el Taoísmo muestra el Camino de la Naturaleza, con sus leyes y condiciones, tanto en el ser humano como en el Cosmos (micro y macrocosmos). De esta filosofía, surge la base de la medicina tradicional china, que integra la teoría del Yin Yang y de los 5 Elementos, entre otras. El Budismo muestra el Camino que conduce hacia el Nirvana, el estado de la mente humana que ha logrado la iluminación. Dentro de las prácticas que se desarrollan en el Budismo, está fundamentalmente la meditación. El Confusionismo integra las leyes divinas y naturales en el comportamiento del individuo en el grupo social al que pertenece, dentro del cual la ética, la moral y la excelencia humana hacen posible alcanzar el estado de Ser
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Humano Superior, estado desde el cual se expresa o actúa en arte, política, religión o cualquier otra instancia de relación humana, con una visión trascendente. Existen leyendas o mitos sobre la creación del Tai Chi que señalan como creador a un monje taoísta llamado Zhen Sang Feng, proveniente de Shaolín. En la actualidad, no existen otros registros históricos que los compilados por la Familia Chen de Chen Jia Quo, cuna del Tai Chi, en la Provincia de Honan. Éstos se remontan a alrededor del 1600 d.C. El Estilo Chen es la base de todos los estilos de Tai Chi. Y el estilo más conocido es el Estilo Yang, cuyo fundador Yang Lu Chan lo aprendió de Chen Wan Ting. Hay tres condiciones para que el Tai Chi cumpla con el objetivo de salud y desarrollo humano: 1) que haya un maestro/a calificado que enseñe, 2) que un alumno/a practique lo que se le enseña y 3) que la enseñanza sea correcta y la práctica
perseverante. Las tradiciones de Tai Chi se han perpetuado sobre la base de un código de honor. Este código se resume en el desarrollo de principios, como los del lema de la Familia Yang (que resume el de las otras dos Familias): diligencia, perseverancia, respeto y honestidad. Cumplir con un propósito es cumplir un compromiso con uno mismo y tener el honor de ser responsable de la propia vida y ser un aporte en la vida de los demás. Llegar a viejos enfermos de la mente y del cuerpo es una desgracia para quienes practican el Tai Chi. Cuando una persona tiene la mente clara, el corazón entusiasmado y un cuerpo sano, es una persona joven, vital y entretenida, aunque tenga 80 ó 90 años; y una persona así no es carga para nadie. Este es uno de los sentidos de cultivar la longevidad que tanto buscan los chinos, y tal vez ésta sea la razón por la cual los ancianos, en esa cultura, son tan respetados.
Pregúntale a Krishnamurti.
Pregúntale a Lao Tse.
Pregúntale a Confusio.
Antonio Companys. Ediciones Tikal.
Antonio Vera Ramírez. Ediciones Tikal.
Antonio Vera Ramírez. Ediciones Tikal.
De la Colección Pregúntale A…,hemos escogido a Confusio, Lao Tse y Krishnamurti como grandes representantes de los sabios de todos los tiempos que han iluminado, hasta el día de hoy, el camino de tantos seres humanos.
nos brindan sus enseñanzas sobre el Tao, el taoísmo y la meditación. Infaltable, el Tao Te King es introducido mediante sentencias comentadas. Ambos libros ofrecen una amplia bibliografía para consultar.
intemporal. El libro abarca, asimismo, las bien conocidas enseñanzas y reflexiones de Krishnamurti en torno al individuo y la sociedad, así como también sobre la importancia de la educación en el mundo de hoy.
Totalmente contemporáneo, J. Krishnamurti nos ofrece sus enseñanzas sobre el dolor, la muerte y Dios o lo
En resumen, libros didácticos, que logran introducirnos en las enseñanzas de grandes sabios atemporales.
De la antigüedad China, Confusio y Lao Tse, ambos íntimamente relacionados,
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Iniciación Espiritual. Ejercicios simbólicos según Alice A. Bailey. Zachary Lansdowne. Indigo
Alice A. Bailey publicó catorce reglas simbólicas para la iniciación espiritual en el primer libro de un total de veinte que escribió a lo largo de treinta años, y de la que ofreció una explicación muy breve y fragmentaria. En realidad, las reglas anticiparon el que sería su modelo de enseñanza, ya que las claves
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necesarias para su comprensión se hallan diseminadas por todos y cada uno de sus libros. Zachary Lansdowne se propone clarificar dichas reglas y darles una explicación exhaustiva, mostrando que cada una de ellas posee tanto una significación externa como interna. La interpretación del significado externo incluye un objetivo purificador o de formación del carácter, proclamado por todas las grandes religiones a través de los siglos. Por otro lado, la interpretación interna de cada regla requiere una base de meditación que todo aspirante a la iniciación necesita estudiar y obedecer. Por lo tanto, cada regla ofrece las instrucciones necesarias para las dos fases de la vida del aspirante: la vida exterior de la práctica y la vida interior de la concentración; o la habilidad externa para expresar una vida santa y la habilidad interna para conectarse con su yo superior.
El Arbol Sagrado. Sello Azul.
Este libro ofrece los frutos de la sabiduría y de la milenaria experiencia espiritual de los pueblos indígenas de América del Norte. Asimismo, proporciona orientación para el camino individual. Su origen se gestó a partir de un gran consejo de ancianos y dirigentes indígenas de toda América del Norte, convocado en el oeste de Canadá. Su publicación contó con el respaldo,
además del consejo de ancianos y dirigentes, de 100 representantes de 40 tribus en una segunda conferencia. “Los mayores nos enseñaron que la vida del Arbol es la vida del pueblo. Si el pueblo se aparta mucho de la seguridad del Arbol, si olvida comer sus frutos, o si se vuelve contra el Arbol y lo trata de destruir, una gran tristeza caerá contra él. Muchos se afligirán. La gente perderá su poder. Dejará de soñar y de tener visiones. Empezará a discutir por trivialidades. Ya no sabrán decir la verdad ni ser honestos los unos con los otros. Olvidarán cómo vivir en su propia Tierra. Sus vidas se llenarán de ira y de tristeza. Poco a poco, se envenenarán a sí mismos y a todo lo que tocan.”
Leyendas Celtas. Vergara
La antigua literatura gaélica de Irlanda se encuentra entre las primeras de Occidente, y se divide, según estudiosos contemporáneos, en cuatro ciclos: el mitológico, el de Ulster, el de Leinster y el histórico. La presente versión, circunscrita al período de Ulster, entre el 100 a.C. y el 400 de nuestra era, antes de la cristianización de la isla, se centra en Cú Chulainn, guerrero comparable con el Hércules de la tradición grecolatina. Estos relatos, sobrevivientes de la tradición oral, nos ofrecen hazañas caracterizadas por la abundancia de símbolos y seres sobrenaturales, en donde los límites entre lo humano y lo divino, lo real y lo fantástico, se confunden y donde todo es una manifestación de lo sagrado. Sin duda, es un libro estimulante, que logra capturar una porción de la magia de aquellos tiempos.
Libros y Música Recibidos La Medicina de la Energía, Caroline Myss; Vivencias y Reflexiones, Cristina Maureira Fraziér; Sectas y Crímenes Rituales Contemporáneos, Juan Guillermo Prado; Travesía, Subhira.
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Foro Espiritual de las Naciones Unidas para la P az. Paz.
La iniciativa del Lama Gangchen Rimpoché consiste en crear un lugar donde diversas energías espirituales se refuercen mutuamente, con el objetivo común de construir una paz genuina en nuestro planeta. Por Ximena Ortiz Había una vez una aldea ubicada tras una montaña que tapaba la luz solar durante gran parte del día. A causa de esto, la enfermedad estaba acabando con su población. Un buen día, un humilde anciano concluyó que si nadie hacía nada, el destino natural de los habitantes de la aldea era la muerte. Ante esta claridad, se dispuso a cambiar la situación. Resuelto, tomó una cuchara y partió hacia la montaña. -¿A dónde vas con esa cuchara?- preguntó un joven fuerte que se hallaba en el camino. -Voy a mover la montaña para que llegue el sol y evite nuestra muerte- contestó el anciano. -¿Te has vuelto loco?, nunca lo vas a lograr. -Sí, pero alguien tiene que empezar. El Lama Gangchen Rimpoché hoy en día tiene por misión en la vida, nada más y nada menos, que trabajar por la paz mundial en un momento en que la humanidad ya entiende que éste es el único camino, que no tenemos otra dirección evolutiva si obedecemos a nuestro instinto de supervivencia como raza humana. Esto significa cambiar toda la forma de pensar de la cultura occidental en general: remover la montaña con una cuchara. Pero al parecer, sólo una cosa importa: “En el comienzo de este 2001, tenemos que hacer algo en esta dirección, apoyar este tipo de ideas.”Hay que empezar.
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Muchos grandes y valiosos hombres a lo largo de la historia han trabajado por esta misión toda su vida, sin lograr más que ser un ejemplo, un mártir, un remezón al espíritu. Pero ahora es diferente, el mundo está cambiando, lo que significa que esa “Nueva era” o “Mundo Nuevo”, que tanto esperamos y que muchos pregonamos, tiene posibilidades de comenzar realmen-te. El estado en que nos encontramos como humanidad hace que el cambio ya no sea optativo, sino extraordinariamente obligatorio. Hoy, muchos hombres jóvenes y
representantes de las diversas religiones y movimientos espirituales, todos dispuestos a derribar la montaña, pero...
¿De qué montaña estamos hablando? En un reciente estudio realizado por la Universidad de Oxford y presentado ante Naciones Unidas, se indica que desde el año 1968 la causa de TODOS los conflictos internacionales y locales es esencialmente económica. Alfredo Sfair, Representante del Banco Mundial ante las Naciones Unidas, señala: “Si las políticas económicas son
fuertes están dispuestos a ayudar al anciano a mover la montaña. Este 23 de enero, se conmemoraron cinco años desde que el Lama Gangchen Rimpoché lanzara su iniciativa para crear el “Foro Espiritual de Naciones Unidas para la Paz Mundial”.
El Foro Para la Paz La mayoría de nosotros busca la paz interior a través de diferentes religiones o movimientos espirituales. No importa cuál sea ésta, porque al fin y al cabo se persigue lo mismo, esa paz individual que es la base más sólida para la paz en el mundo. Tanto religiones como movimientos espirituales han contribuido de forma significativa al desarrollo de una cultura de la paz y al crecimiento de la paz en el mundo, promoviendo valores como el respeto mutuo, la solidaridad, la compasión y la justicia social. Sin embargo, en las Naciones Unidas -el principal foro político para la paz en el mundo- aún no hay espacio para que las religiones y los movimientos espirituales estén representados. De ahí, nace la necesidad de crear un Foro para la Paz, dependiente de la Asamblea General de las Naciones Unidas. Éste sería un espacio
permanente para el diálogo y la concertación entre los representantes de todas las religiones y movimientos espirituales, como también un canal oficial para que éstos puedan hablar como una sola voz ante los líderes políticos, en lo referente a la causa de la paz, así como relacionarse con las agencias responsables de promover el desarrollo social, económico y medioambiental. El concepto de Foro Espiritual pretende descubrir, a través del diálogo, los conceptos, valores y objetivos comunes que hacen posible una acción concertada en la búsqueda de la paz interior y de la paz en el mundo, con el pleno respeto al derecho de cada grupo a cultivar, practicar y enseñar su propia doctrina. En ningún caso, se pretende propiciar la creación de una nueva doctrina filosófica multirreligiosa, o la eliminación de la diversidad cultural religiosa. Por otro lado, es necesario, para cumplir su misión, que el Foro Espiritual sea complementado con foros creados a escala nacional y local, que promuevan el diálogo interreligioso así como acciones concertadas para el fomento de la paz interior y social en las distintas comunidades de acción. Es así como el Foro Espiritual de Santiago de Chile ya funciona hace 5 años y, en él, participan varios 25
la base de la guerra y de la inestabilidad social en el mundo, los economistas tenemos una responsabilidad fundamental. Sabemos que el gran desafío del mundo actualmente es la reconciliación entre espiritualidad y economía, así como en partes anteriores en la historia se le pidió a la humanidad que reconciliara a la ciencia con la religión.” “Este Foro Espiritual no consiste en hacer reuniones religiosas, hablar de cosas esotéricas, o entrar en competencia con la institucionalidad existente. Es un paso natural a este desafío de reconciliar la espiritualidad y la economía en este nuevo siglo que estamos iniciando.” “Hemos descubierto con la gente del Banco Mundial que resulta imposible aplicar o implementar programas y proyectos económicos y políticos en un ambiente de vacío con respecto a la ética y la moral del desarrollo; vacío que debe ser llenado con valores espirituales.” “Por lo mismo, ya existe una tendencia hacia la humanización de la economía, la práctica de ésta como se concebía en el pasado está cambiando radical y rápidamente hacia un énfasis social y humano, lo que ha despertado un debate sobre las características fundamentales de los valores económicos.” “Mucha gente piensa que los líderes espirituales no tienen nada que aportar en un debate de economía y finanzas; nada más lejos de la realidad”, agrega Sfair.
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El Sol de la Espiritualidad Para el Lama Gangchen, “Cada día la humanidad sufre de nuevas y peores enfermedades.” No cabe duda de que en nuestra aldea estamos enfermos, y nuestra falta de sol es la carencia de espiritualidad. Estamos contaminados por la cultura de violencia reinante, porque nadie nos educa para encontrar paz interior. Hoy en día, es necesario que la espiritualidad sea comunicada por parte de las religiones y movimientos espirituales, para lograr crear una cultura de la paz, enseñando a las nuevas
generaciones a mirar y a tocarse con paz, a tener sentimientos y pensamientos pacíficos, lo cual, como consecuencia lógica, nos llevaría a la paz mundial. Ya no estamos en la Edad Media, cuando las religiones mantenían el conocimiento relacionado con la paz interior encerrado en iglesias o monasterios. Hoy es necesario que las religiones se abran y comuniquen todo ese amor, compasión y armonía que llevan a la paz interior. Esto es posible si todas las tendencias religiosas son capaces de sentarse en
torno a una mesa y comunicarse, perderse el miedo, recuperar el diálogo; deben acostumbrarse entre ellas y conocerse: practicar la tolerancia. Por eso, el foro es importante. Allí se verá el surgimiento de nuevas ideas y la reformulación de las antiguas en el campo de la educación para la paz, para luego comunicarse con la población. La educación, en la actualidad, sólo nos entrega los conocimientos para buscar un buen trabajo y ganar dinero, lo que no es suficiente; la vida no consta sólo de ese aspecto. Es necesaria una educación continua para todos los momentos de la vida, que sirva para vivir mejor y sufrir de menos miedo: una educación que nos lleve a la paz interior.
El Escenario del Apoyo Joven y Fuerte Según Gerardo González, encargado de materializar este proyecto, “La idea es absolutamente revolucionaria, pero me declaro optimista en cuanto a sus
“La paz interior es la base más sólida para la paz en el mundo” -Lama Gangchén buenos resultados, pues creo que la propuesta lanzada por Lama Gangchen va en el sentido de la historia y el cambio social previsible.”
Y esto hace posible remover la montaña. “La tendencia a discutir entre los economistas la necesidad de un foro espiritual va por la desilusión de muchas de las cosas negativas que ha arrojado el desarrollo económico o el progreso”, plantea el Representante del Banco Mundial, Alfredo Sfair. Hoy, la mitad del mundo no tiene acceso a agua potable y 35 mil niños mueren todos los días por enfermedades cuyas curas son bien conocidas; 600 mil mujeres mueren al año, porque no tienen acceso a la salud primaria durante el estado de pre y postnatal; sin hablar de lo que ha aportado el
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desarrollo al desastre ecológico.
Alguien Dijo...
Las estadísticas de población nos indican que es imposible pensar que en unas décadas los instrumentos económicos, sociales y políticos que estamos usando hoy en día, realmente puedan dar los resultados que demandan estas presiones demográficas y medioambientales.
“Si tienen realmente fe y no vacilan, ... dirán a ese cerro: ¡Quítate de ahí y échate al mar!, y así sucederá”. (Mt 21;21-22) El Lama Gangchen finaliza: “Puede haber personas que no hayan entendido la profundidad o el alcance de esta propuesta. No obstante, deben apoyar este tipo de líneas de actuación antes de que la destrucción del medio ambiente sea total y ya sea demasiado tarde.
Todo esto se suma a la desconfianza hacia las instituciones existentes. La representatividad de aquellos que tienen que tomar las decisiones no está siendo concebida de una manera aceptable. Uno de los mejores ejemplos de esto es la abstención de sufragar por parte de miles de jóvenes chilenos. “A los albores del siglo XXI, les digo que la base fundamental de mi pensamiento ecuménico es que el mundo del futuro será por completo diferente al mundo que estamos viviendo actualmente y al mundo del pasado: cambio que no es optativo, sino un paso extraordinariamente obligatorio”, señala Alfredo Sfair. Las fuentes del verdadero cambio, como dijo Lama Gangchen, son el cambio in-
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terior individual y colectivo. El cómo materializaremos ese cambio es el Foro Espiritual, una nueva institucionalidad que incorpora nuevos valores y que se complementa con la economía y las finanzas, lo que podría ser la base de la transformación y humanización de los procesos económicos. Este es un trabajo que hay que hacer, porque mientras los valores espirituales son universales y trascendentales, los económicos son excluyentes y limitan la autorrealización de los seres humanos. Este debate tiene que hacerse explícito.
El tiempo es algo precioso que debemos saber utilizar de forma pacífica, para que esta iniciativa se haga realidad como un hecho que recoja la historia.” Por eso, invoquemos con fe: “Por el poder de la verdad, mediante la atención de todos los seres humanos, mediante la bendición de todos los santos, que pueda la cultura y la educación de violencia transformarse en cultura de no violencia y educación de paz, cultura de paz, en inversiones de paz, en paz interior, en paz para el mundo ahora y siempre, y mediante la atención de todos los seres humanos y mediante la atención de todos”.
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SU BALLET Y SU ORQUESTA
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Festival de Amor
Abril 7, 23:24 hrs. (luna llena de Aries) Este festival ofrece una oportunidad para la invocación grupal, para una poderosa y potencial transformación para la humanidad. Durante la luna llena de abril (Aries), muchas personas se unen para formar un solo grupo mundial y se demanda que el amor sea derramado en los corazones de los hombres. El divino mensajero de Dios es el avatara conocido bajo los nombres de: el Cristo, el señor Maitreya, Krishna, el Mesías, Iman Mahadi y el Bodhisattva. En ese día, el amor de Dios se derramará sobre la humanidad, amor que trae cooperación, unidad y paz mundial. Siga la meditación de la página 33 e invoque al maestro Mundial de Amor, cualquiera sea el nombre con el cual se sienta identificado. Desde un estado de concentrada receptividad, únase a los grupos espirituales de todo el mundo en el llamado invocativo del amor de Dios, a la hora exacta de la luna llena (o lo más cercanamente posible).
Festival de Luz (Wesak)
Festival de Buena Voluntad
Mayo 6, 21:55 hrs. (luna llena de Tauro)
Junio 5, 21:40 hrs. (luna llena de Géminis)
Se dice que durante la luna llena de Tauro, Buda desciende de su elevado lugar por un minuto para entregar su bendición sobre el mundo.
La luna llena de Géminis, el 5 de junio, es el día en el cual las personas de diferentes denominaciones espirituales se unen en una gran solicitud universal, para que aquellos que guían la humanidad envíen la luz, el amor y la orientación espiritual necesarios para construir un mundo más justo, unido y en paz. En ese día, se demanda a los grandes Seres que liberen la energía que permitirá a la humanidad construir un mundo basado en el amor, unidad y cooperación.
Durante ese momento, el canal de comunicación entre Dios y la humanidad se encuentra más abierto de lo acostumbrado, y la sabiduría y el amor de Dios pueden derramarse ante el mundo expectante, si son invocados correctamente. Es un momento único de influjo de energía espiritual para la humanidad, que no se encuentra normalmente disponible en otro momento. Durante el proceso de meditación de ese día, reciba la potente energía de la luz que es transmitida. Luego, distribuya esta luz a la humanidad toda. Imagine que la luz divina desciende a la tierra, y que esta luz llega a las mentes de los hombres.
Durante ese lapso, se transmiten las energías a la humanidad, con el fin de que, eficiente y sabiamente, se construyan las formas necesarias para albergar las nuevas energías recibidas: la voluntad de amar, para que la humanidad busque el vivir juntos en forma más cooperativa; y la voluntad a la acción, que liderará a las personas inteligentes a construir las bases de un mundo mejor y más feliz.
Los Festivales Espirituales El propósito de estos festivales espirituales, que se celebran a escala mundial, es el de invocar las energías espirituales disponibles en esos momentos, mediante una gigantesca meditación grupal, que una las mentes y corazones de los hombres para tal propósito. En la medida en que somos capaces de apartar nuestras propias preocupaciones y deseos, y de concentrar nuestra identificación con el grupo subjetivamente unido de aspirantes y discípulos espirituales, que abarca a todas las culturas, naciones, razas y religiones del mundo, podemos contribuir con la meditación y el pensamiento, enfocados a una gran unidad espiritual que ayudará a estabilizar los efectos del gran Acercamiento del Instructor Mundial y de la transición a la nueva era.
¿Por qué durante la Luna Llena? La luna llena de cada mes es un período de intensificación de la energía y de elevación de la actividad espiritual. Es una técnica para establecer contacto efectivo con la luz y el amor actualmente necesarios en los asuntos humanos. En el momento de la luna llena, ésta se encuentra en el lado opuesto de la Tierra y alejándose del Sol. Esta situación permite una relación plena, directa y sin obstáculos entre la Tierra y el Sol, fuente de nuestra vida, de nuestra conciencia y energía, lo cual simboliza la relación existente entre la personalidad humana y el alma. 31
Por Djwhal Khul La Gran Invocación es una oración mundial, que ha estado en uso por más de 55 años y que ha sido traducida a 70 idiomas. No es propiedad de ningún individuo o grupo especial; pertenece a la humanidad. El llamado invocador común ha sido hasta ahora de naturaleza egoísta y temporal en su formulación. Los seres humanos han orado para sí mismos; han invocado la ayuda divina para quienes aman; han dado una interpretación materialista a sus necesidades básicas. La Gran Invocación es una plegaria mundial, no un llamado personal ni una urgencia temporal. Expresa la necesidad de la humanidad, y atraviesa todas las dificultades, dudas e interrogantes, yendo directamente a la Mente y al Corazón de
Aquel en Quien vivimos, nos movemos y tenemos nuestro ser, que permanecerá con nosotros hasta el fin de la era y “hasta que el último cansado peregrino haya encontrado su camino al hogar”. Esta Invocación no es vaga ni nebulosa. Expresa las necesidades básicas de la humanidad: la necesidad de luz y de amor, de comprensión de la voluntad divina, para que finalice el mal. Triunfalmente dice: Que la luz descienda a la Tierra; que Cristo retorne a la Tierra; que el propósito guíe las pequeñas voluntades de los hombres; que el Plan selle la puerta donde se halla el mal”. Luego, resume todo eso en palabras de clarín: “Que la Luz, el Amor y el Poder restablezcan el Plan en la Tierra”. Siempre el énfasis sobre el lugar de aparición y de manifestación es la Tierra. Esta Invocación está ayudando mucho a cambiar los asuntos mundiales, mucho más de lo que pudiéramos creer. Pero queda más por hacer. Pido a todos los estudiantes, a todas las personas de buena voluntad y a todos los que participan en el trabajo de brindar luz y amor a sus semejantes, que ayuden a construir la red de luz y buena voluntad, que hagan todo lo posible por difundir el uso de la Invocación. La Invocación proviene de los Ashrams combinados de los Maestros y de la Jerarquía. Es empleada por sus Miembros con constancia, exactitud y poder. Servirá para integrar los dos grandes centros: la Jerarquía y la Humanidad, y relacionarlos en forma nueva y dinámica con el “centro donde la voluntad de Dios es conocida”.
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La Gran Invocación Desde el punto de Luz en la Mente de Dios, Que afluya Luz a las mentes de los hombres; Que la Luz descienda a la Tierra. Desde el punto de Amor en el Corazón de Dios, Que afluya Amor a los corazones de los hombres; Que el Cristo retorne a la Tierra. Desde el centro donde la Voluntad de Dios es conocida, Que el propósito guíe a las pequeñas voluntades de los hombres; El propósito que los Maestros conocen y sirven. Desde el centro que llamamos la raza de los hombres, Que se realice el Plan de Amor y de Luz, Y se selle la puerta donde se halla el mal. Que la Luz, el Amor y el Poder restablezcan el Plan en la Tierra.
Únete a los Maestros y Colaboradores Espirituales del Planeta Cuando: • Todos los días: al finalizar tu meditación u oración matinal. • Durante el período de luna llena: Durante los dos días previos al plenilunio, el mismo día del plenilunio y durante los dos días siguientes (cinco días en total); al amanecer, al mediodía, a las cinco de la tarde, al anochecer y en el momento exacto del plenilunio. Cómo: 1. Alinea tu mente, emociones y cuerpo físico con tu alma, y luego con otras almas despiertas mientras pronuncias la palabra sagrada OM tres veces. 2. Alinéate con los Maestros de la humanidad, quienes responden afluyendo energía espiritual, cuando encuentran canales apropiados, para la evolución y paz humana. 3. Escucha en silencio. Una sugerencia o idea de cómo servir pude iluminarte.
________ Nota: En algunas traducciones de la Gran Invocación el nombre para “Aquel que viene” es conocido en las distintas religiones con distintos nombres, como por ejemplo: El Señor Maytreya, Krishna, el Iman Mahdi o el Mesías. Mayor información: www.lucistrust.org o 120 Wall Street, 24th Floor, New York, NY 10005, USA. 33
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Hace poco, se dio a conocer el último informe de la Oficina de las Naciones Unidas para el Control de Drogas y Prevención del Crimen (UNDCP), entregado en Viena a comienzos del presente año. En él, se indica que 180 millones de personas mayores de 15 años consumen drogas hoy en el mundo. Si a esto agregamos el 3% de menores que tiene problemas de drogadicción, esta cifra se desglosa de la siguiente manera: 144 millones de consumidores de marihuana, 29 millones de consumidores de anfetaminas, 14 millones de consumidores de cocaína y 13 millones de consumidores de opio y sus derivados como la heroína.
sólo a drogadictos y narcotraficantes, y que puede ser solucionado con leyes y sanciones más drásticas. Aquí estamos solamente ante un síntoma que da cuenta de una “enfermedad social”, de la cual todos, en alguna medida, somos responsables. Algo está ocurriendo en nuestra sociedad, que induce a las personas a buscar falsas puertas de escape para el sufrimiento y la confusión. El aumento de la drogadicción, el alcoholismo y el suicidio no son más que las formas visibles y tangibles con que se manifiesta, en el plano físico, un mal cuyas raíces seguramente se encuentran en otros planos más sutiles.
En este informe, también se señala que en los países “desarrollados” ha bajado el consumo de drogas duras como la heroína y la cocaína y ha subido la demanda por drogas sintéticas como el “ecstasy”. En Sudamérica, en cambio, la cocaína sigue siendo la causa de dos tercios de los tratamientos antidrogas. Por otra parte, en Chile, según las últimas cifras del Consejo Nacional de Estupefacientes (CONACE), en el año 1998, el 5,3 % de la población usó algún tipo de droga y el 4,7% consumió marihuana.
Dicen los investigadores del alma humana que las enfermedades, antes de presentar síntomas físicos, tienen una existencia a nivel energético. De manera que no se logra nada con atacar la fiebre o la inflamación de un órgano, por ejemplo, si no se descubre y se deshace el nudo energético que está originando el trastorno. Esto parecen no comprenderlo aquellos que buscan soluciones en la superficie de las cosas. Así como la delincuencia no es un asunto que se resolverá mandando más carabineros a las calles, tampoco las drogas desaparecerán por decreto o por temor al castigo.
Cuando leí esta información, quedé alarmada y me surgieron muchas interrogantes: ¿Qué le está sucediendo a la humanidad, que cada día aumenta el número de personas que considera a las drogas como una salida adecuada para sus problemas? ¿Cómo se está enfrentando esta situación que, con el tiempo, en lugar de mejorar, empeora? ¿Qué podría hacer cambiar el enfoque de los millones de adictos que hoy existen en el mundo? Pienso que sería bueno que todos nos hiciéramos este tipo de preguntas: los padres, los jóvenes, los educadores, las autoridades....en fin, todos los agentes sociales involucrados en este conflicto. Porque éste no es un problema de la juventud, es un desafío que todos debemos enfrentar y resolver con urgencia. El tema de las drogas no es algo que atañe
Muchas cosas están fallando en el sistema de vida que hemos construido y no queremos asumir el fracaso que ha tenido nuestra civilización para resolver los problemas fundamentales de la existencia. Seguimos empecinados en el exitismo, en el consumismo, en la competencia, en el individualismo, aun cuando todos estos “ismos” han probado ser absolutamente ineficaces para conducir al ser humano a la paz y a la felicidad que todos anhelamos. Los índices de ventas, las escalas de popularidad y la cantidad de votos que se pueden conseguir, suelen ser los grandes indicadores que se tienen en cuenta a la hora de tomar las grandes decisiones. Y con estos criterios en mente, se definen los proyectos que se realizan, los bosques que se talan y los programas de televisión que se emiten.
Entonces, no podemos quejarnos de los resultados. Años atrás, la escritora Marguerite Duras escribía una frase tremendamente significativa, “Carecemos de Dios. El alcohol ha sido creado para soportar el vacío del Universo”. Esta afirmación, a mi juicio, apunta a la clave que esconde la amenaza de las drogas. El vacío, la falta de sentido de un mundo sin valores trascendentes, ha generado la gran desesperanza de la sociedad contemporánea. Cuando las metas de la vida son externas, la solución ante las dificultades se busca en el exterior. Por el contrario, cuando el propósito de la existencia se busca en el interior, los recursos para enfrentar la adversidad también se buscan interiormente, en las fuerzas del amor y del espíritu. A algunas personas les parece irrelevante el hecho de creer o no creer en Dios, tener o no tener fe en algo o alguien superior, sentirse o no parte de un plan cósmico. Y, sin embargo, a mí me parece que éste es un punto crucial que, en gran medida, define las opciones que una persona elige en la vida. Del sentido que se le da a cada una de las experiencias que nos toca enfrentar, depende la actitud que tengamos frente a ellas. Por ejemplo, no es lo mismo pensar que las cosas nos ocurren al azar, por buena o mala suerte, que creer que todas las situaciones tienen un sentido y nos muestran algo que necesitamos aprender, desarrollar o entregar. El prisma que aplicamos para percibir la realidad determina la manera en que interpretamos y reaccionamos ante los acontecimientos. Por lo tanto, más que una respuesta represiva ante problemas como las drogas o la delincuencia, siento que lo que se requiere es un análisis y una comprensión más profunda, que eventualmente permita sanar los dolores y las heridas que están abiertas. *Autora de “Vivir en tiempos de crisis”, Emecé Editores - e mail: isabelvegajuliet@hotmail.com 35
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Queso Revuelto con Tomates Fritos
Puede servir este delicioso plato como acompañamiento de una comida o como un aperitivo liviano. Para variar, puede poner la mitad del queso fresco y agregar 275 g. de porotos verdes cocidos al vapor o de brotes de coliflor fritos, bien dorados, junto con el queso. Para cocinar este plato, es ideal un wok. Ingredientes: • 450 g. de queso fresco • 6 tomates medianos • 3 cucharadas de ghee (mantequilla clarificada) o aceite • 2 cucharaditas de comino en grano • 1 cucharadita de cúrcuma • 2 cucharaditas de sal • ½ cucharadita de pimienta • 2 cucharadas de hojas frescas de cilantro o perejil
Mientras esté húmedo, corte el queso en dados de 2,5 cm y déjelo aparte. Lave los tomates y córtelos en trozos. Caliente el ghee o el aceite en un wok o cacerola mediana. Añada el comino y, tan pronto como se dore (unos 30 segundos), agregue el tomate. Revuélvalo con cuidado hasta que adquiera un ligero tono dorado. Añada los trozos de queso fresco. Condimente con la cúrcuma, la sal y la pimienta. Continúe revolviendo suavemente, de 2 a 3 minutos, procurando no romper los trozos de queso o de tomate. Sirva este plato caliente, decorado con cilantro picado u hojas de perejil. Tiempo de preparación y cocción: 40 minutos
Bebida para acompañar:
LASSI CON FRUTAS • • • •
Ponga el queso fresco en una gasa y lávelo en agua fría durante unos minutos; luego, exprímalo hasta que suelte parte del agua.
3/4 litro yoghurt 250 g. fruta roja molida (fruta seca, cerezas, ciruelas, fresas, etc.) 120 g. de azúcar 1 /2 litro de agua muy fría
Batiendo con fuerza, mezcle el yoghurt con el agua, la fruta y el azúcar. Si quiere variar el sabor, reemplace la fruta por un plátano molido o por durazno, menta, etc. Tiempo de preparación: 5 minutos. 37
Sólo $ 400 por palabra, mínimo $3.200 (8 palabras). Precios + IVA. 10% de descuento por publicación en 3 número seguidos, 15% de descuento por publicación en 6 números seguidos (para recibir el descuento, el aviso debe ser el mismo en cada número). Para cursar su aviso envíelo por correo electrónico (micareli@mundonuevo.cl), fax (363-9683) o entréguelo personalmente en 11 de Septiembre 1945, of. 509, previa cita telefónica al fono 363-9693. Se requiere recibir el pago para la publicación del aviso. ¡Con la contratación de un aviso destacado obtenga un 50% de descuento en su aviso calendario! Fecha de cierre edición mayo/junio : abril 16
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VELAS
Avisos Destacados Fecha de cierre edición mayo/junio •Con revisión originales: abril 6 • Sin revisión originales: abril 12
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Menta (Mentha sp.) La menta es una planta muy importante en la tradición europea y, secundariamente, también lo ha sido en nuestro país (Ubilla, 1969). La primera información de su uso en Chile proviene del siglo XVIII, de la Botica de los Jesuitas en Santiago.
y digestivas. También posee cualidades espectorantes, ya que se absorbe y elimina por las vías respiratorias y las descongestiona. Por estas propiedades, representa una gran utilidad en el tratamiento de la patología congestiva: rinitis y bronquitis.
En el estudio realizado por la OMS (Penso, 1978), en 26 de los 73 países encuestados, s e menciona la menta y ésta ocupa el lugar número 25 en una lista de 250 especies. Vale decir, tanto la farmacopea oficial como la medicina popular le asignan un lugar destacado a esta planta, que es utilizada desde miles de años en la India, Mesopotamia y Egipto (Thompson, 1982).
Finalmente, el mentol de esta planta posee un efecto refrescante al aplicarse sobre la piel; por esto, calma las molestias del prurito y de las quemaduras. Aplicado sobre las sienes, también alivia la cefalea.
Composición Química y Propiedades Medicinales Las propiedades más importantes de esta planta obedecen a la presencia del aceite esencial y especialmente a su constituyente, el mentol, que es altamente consumido con fines medicinales y culinarios (Tyler, 1979). La menta, en sus distintas variedades, contiene principios activos similares. El principal de ellos es un aceite esencial, cuyo componente central es un alcohol, denominado mentol. El compuesto se encuentra en concentraciones de 50 a 86% (Font Quer, 1982; Schauemberg, 1969; Tyler,1979; Thompson, 1981; Valnet, 1984). Este alcohol es el producto de una cadena metabólica, que tiene como subproductos la piperitona, la pulegeona y la mentona. Cabe hacer notar que mientras más joven es la planta, mayor es la concentración de los subproductos (Tyler 1979). Como se trata de una planta con aceite esencial, sus propiedades medicinales corresponden a las comunes a todas estas especies; es decir, tiene propiedades sedantes, antiespasmódicas, tónicas
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Sugerencias para el uso de la Menta Infusión: (Para indigestiones –carminativa y sedante, mal aliento, insomnio y náuseas). En una taza de agua hervida, se ponen tres hojas de la planta fresca o seca. Se deja reposar y se bebe sola o endulzada con miel. Se toman tres o cuatro tazas al día. Tintura: (Para indigestiones – carminativa y sedante-, mal aliento, insomnio y náuseas). Se deja en maceración 100 cc. de alcohol de 90° (que sea bebestible) y 20 grs. de menta, durante 15 días; se filtra y se guarda. Se toman 15 a 20 gotas en agua tibia. Vahos o inhalaciones: (Para bronquitis, resfrío y asma). Se ponen varias hojas de la planta fresca en un tiesto con agua hirviendo. Se aspiran los vapores durante 10 a 15 minutos, tres veces al día. Pomada: (Para quemaduras leves e irritaciones de la piel). Se sigue el mismo principio de todas las pomadas. Primero, se prepara la tintura (ver más arriba) y, luego, se mezcla con 100 grs. de vaselina sólida calentada a bañomaría, hasta formar una mezcla homogénea. Se aplica sobre las áreas lesionadas.