Revista Miraflores en tu Corazón

NO 24 / NOVIEMBRE AÑO 2015 REVISTA DE LA MUNICIPALIDAD DE MIRAFLORES

PUENTE MELLIZO VILLENA REY

INGENIERÍA MODERNA

EN MIRAFLORES

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EDITORIAL

Queridos vecinos: Una vez más, ponemos en sus manos la revista “Miraflores en tu corazón”, que ofrece a nuestros lectores la posibilidad de seguir el ritmo y tomar el pulso a los avances y cambios que se van presentando en nuestra ciudad.

Una muy buena noticia abre nuestra revista, se trata de la inauguración de la sede de la Fiscalía Distrital de Miraflores, iniciativa que llevamos adelante en colaboración con el Ministerio Público y que desde el 22 de octubre está a disposición de todos los vecinos miraflorinos, con la finalidad de asegurar una justicia de calidad y mejorar, cada vez más, nuestra cultura de paz y de seguridad ciudadana. Esta experiencia es un paso adelante en las políticas de seguridad ciudadana del distrito, como ya se dejó entrever, pues facilitará la aplicación de justicia para los delitos que se comentan en Miraflores.

Presentamos también los últimos avances en la construcción del Puente Mellizo Villena Rey, sobre la Bajada Balta, obra monumental que aliviará el tránsito en la zona y cambiará la visión del paisaje frente al mar.

Nuestra labor en prevención ante desastres naturales se pone de manifiesto por la llegada del fenómeno de El Niño, para lo cual se ha convocado a 30 representantes de instituciones públicas y privadas en lo que se denomina la Plataforma Distrital de Defensa Civil. Asimismo, se mantiene el trabajo de preparación, sensibilización y educación para los vecinos frente a posibles sismos y tsunamis.

Un especial sobre reciclaje en Miraflores demuestra nuestra preocupación por el medio ambiente, que mediante dos nuevos programas pone énfasis en los aparatos eléctricos y electrónicos, y en la reutilización de aceite.

Los jóvenes miraflorinos también encontrarán información relevante sobre los programas que la municipalidad organiza especialmente para ellos. Y para quienes disfrutan de las caminatas, tenemos una guía completa de Camina Miraflores, los circuitos turísticos peatonales en Miraflores, que desde setiembre ofrece servicios también para personas con discapacidad.

Una crónica sobre el club de billas de adultos mayores, un recorrido por la nueva ruta de la fruta y los esfuerzos de la municipalidad para promover la alimentación saludable en los colegios, así como el novedoso programa denominado baby tenis, en el que enseñan a jugar este deporte a pequeños entre 3 y 5 años, son parte de esta nueva edición de Miraflores en tu corazón.

No podíamos dejar de lado el XII Concurso Nacional de Marinera Norteña Ciudad de Miraflores 2015, que este año convocó a más de 300 parejas, demostrando una vez más que en nuestro distrito se realiza el más importante certamen de este baile nacional en la capital.

Con todo esto, nuevamente nos permitimos ingresar a sus hogares para brindarles información certera sobre lo que ocurre en nuestro distrito y agradecerles la confianza depositada en nosotros para continuar trabajando por este Miraflores que todos llevamos en el corazón.

Afectuosamente,

Jorge Muñoz Wells

ALCALDE DE MIRAFLORES

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Innovación en la justicia MIRAFLORES SE ACABA DE CONVERTIR EN EL PRIMER DISTRITO DEL PERÚ QUE CUENTA CON UNA FISCALÍA PENAL. SU INSTALACIÓN PERMITIRÁ BRINDAR MAYOR CELERIDAD EN LAS INVESTIGACIONES DE DENUNCIAS SOBRE ACTOS DELICTIVOS QUE OCURRAN EN LA JURISDICCIÓN.

C

on el firme objetivo de unir esfuerzos, implementar acciones y desarrollar proyectos en materia de seguridad ciudadana, el alcalde de Miraflores, Jorge Muñoz Wells, y el Fiscal de la Nación, Pablo Sánchez Velarde, inauguraron las Fiscalías Provinciales Penales de Miraflores.

Se trata de una propuesta innovadora que ha asumido Miraflores con el propósito de lograr que la justicia en el país sea más efectiva, eficiente y rápida.

La instalación de esta sede distrital de la Fiscalía –ubicada en la avenida Augusto Pérez Araníbar (Ex Av. Del Ejército) Nº 740– se realizó el 22 de

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SEGURIDAD CIUDADANA

PROCESOS MÁS RÁPIDOS

EN MIRAFLORES

La Policía

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Los hechos se denuncian en la comisaría de la jurisdicción donde ocurrieron.

2 La Policía Nacional del Perú realiza las investigaciones.

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3 Envía el atestado a la fiscalía en un plazo máximo de 24 horas.

El Ministerio Público

El documento se manda a uno de los 5 distritos fiscales que tienen Lima y Callao.

Lima Norte Lima Sur Lima Este Lima Callao

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Miraflores contará con fiscales provinciales penales ad hoc, adjuntos y auxiliares, las las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

5 El fiscal provincial de turno decide si la denuncia procede.

SÍ

NO

El fiscal elabora la denuncia y la envía al Poder Judicial.

6 La denuncia penal de la Fiscalía se envía al Poder Judicial.

Poder Judicial

octubre, en una ceremonia a la que asistieron, además del Alcalde de Miraflores y el Fiscal de la Nación, autoridades responsables de la seguridad en el distrito.

En la cita, el alcalde Jorge Muñoz Wells señaló que con la instalación de esta fiscalía en el distrito se fortalecerá el trabajo que la municipalidad viene realizando en el ámbito de la seguridad ciudadana, pues habrá mejor coordinación entre el Ministerio Público y la Policía Nacional del Perú, y se espera que pronto el Poder Judicial pueda incorporarse a esta iniciativa.

“Miraflores ha dado un gran paso con el objetivo de que ahora la justicia que se imparta cuente con procesos rápidos que contribuyan a reforzar la seguridad ciudadana. La nueva sede permitirá la inmediata recepción y redacción de las manifestaciones, entrevistas, actas

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7 El juez de turno califica la denuncia y decide si se inicia la investigación judicial.

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En Miraflores

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La Policía y Fiscalía de Miraflores elaboran el informe policial.

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SEGURIDAD CIUDADANA

DATO El convenio “Plan Piloto de Descentralización de las Fiscalías” fue firmado por el alcalde de Miraflores, Jorge Muñoz Wells, y el Fiscal de la Nación, Pablo Sánchez Velarde, el 26 de agosto de 2015.

y registros de cada caso policial que ocurra en nuestro distrito. Lo que suceda en Miraflores se investigará aquí”, explicó Muñoz Wells.

(Ver infografía) Por su parte, el Fiscal de la Nación, Pablo Sánchez Velarde, manifestó que la Junta de Fiscales Superiores de Lima y la Gerencia de Seguridad Ciudadana de la Municipalidad de Miraflores estarán a cargo de la supervisión del proyecto, que surge como parte del Plan Piloto de Descentralización de las Fiscalías.

“Esta iniciativa permitirá que los vecinos de Miraflores puedan tener un acceso más rápido a la justicia, que puedan hacer sus denuncias sin necesidad de trasladarse hasta el Cercado de Lima, que la percepción respecto a sus autoridades fiscales cambie de manera positiva y que su tranquilidad y la de su familia sea recuperada a tra4

vés de la efectividad de sus funciones”, señaló el Fiscal de la Nación.

El convenio Según detalla el acuerdo, la Municipalidad de Miraflores asume el compromiso de brindar el local para el funcionamiento de las Fiscalías Provinciales Penales, así como el acondicionamiento y mantenimiento de las mismas.

La sede distrital estará a cargo de los fiscales provinciales titulares Humberto Ruiz Peralta y Janet Bernal Loayza, quienes atenderán las 24 horas del día, los siete días de la semana, desde la Primera y Segunda Fiscalía Provincial Penal de Miraflores, respectivamente.

Con esta labor conjunta se busca reducir los tiempos y recursos en los procesos de investigación, para así permitir un acceso a la justicia más cercano, rápido y efectivo.

Las dos fiscalías estarán bajo la coordinación y supervisión de la Presidencia de la Junta de Fiscales Superiores de Lima, a cargo del fiscal superior Miguel Ángel Vegas Vaccaro.

Opinan COMANDANTE PNP JORGE MAGUIÑO PORRAS Jefe de la Comisaría de Miraflores “Miraflores establece un hito en Perú en el tema de justicia. La ciudadanía empezará a confiar nuevamente en sus autoridades, pues se dará cuenta de que habrá mayor celeridad en los procesos”.

MAYOR PNP GUSTAVO AGURTO TELLO Jefe de la Comisaría de San Antonio.

“De manera conjunta, vamos a mejorar las coordinaciones con los operadores de justicia. Este gran paso de Miraflores es un ejemplo que debería ser considerado por otros gobiernos locales”.

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OBRAS

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a década de los sesenta es recordada por los grandes cambios en el ordenamiento y tránsito vial de Lima. Se inició la construcción de la avenida Paseo de la República, conocida como la Vía Expresa. Fue la época en que desaparecieron los tranvías, el tradicional transporte que prestó sus servicios durante 61 años. En Miraflores, en 1967, se empezó a edificar el Puente Villena Rey. Esta importante obra, que lleva ese nombre en homenaje a Eduardo Villena Rey —que ocupó el sillón municipal del distrito en 1934, 1937, 1938 y 1939— y fue durante muchos años

el lugar favorito en la ciudad para practicar deportes de riesgo como el puenting.

Hoy, tras casi 50 años, nos toca ser testigos de una nueva obra que ya figura entre las más importantes de la historia de Miraflores: la construcción del Puente Mellizo Villena Rey. El megaproyecto ha entrado a su fase final y en poco tiempo contaremos con una moderna infraestructura vial que permitirá reducir el tráfico que se genera en dicha zona y, al mismo tiempo, ofrecerá un panorama moderno para nuestra ciudad.

Tras nueve meses de obras, en esta última etapa del proyecto se están utilizando los

denominados “carros de avance”, moderna tecnología traída desde Alemania que sirve para construir la parte central del tablero y nuevos arcos del puente, bajo el sistema de “volados sucesivos”, técnica que ha permitido mantener el tránsito fluido en los alrededores de la zona.

El nuevo Puente Mellizo Villena Rey forma parte del Plan Integral de Ordenamiento Vial (PIOV), que implementala Municipalidad de Miraflores con el objetivo de tener un sistema de tránsito más eficiente, de respeto al medio ambiente, que prioriza el uso de transporte sostenible y busca la inclusión de todos sus residentes.

Puente Mellizo en su fase final

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DEFENSA CIVIL

DATO La Municipalidad de Miraflores coordina con el Centro de Operaciones de Emergencia Nacional (COEN), del Instituto Nacional de Defensa Civil, las acciones de prevención y monitoreo en el distrito.

Prevenidos ante El Niño MIRAFLORES SE PREPARA PARA LA LLEGADA DEL FENÓMENO DE EL NIÑO, POR LO QUE VIENE COORDINANDO MEDIDAS DE PREVENCIÓN CON AUTORIDADES LOCALES. ESTO INCLUYE INFORMAR A LOS VECINOS SOBRE CÓMO ACTUAR DE PRESENTARSE EL EVENTO CLIMÁTICO.

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L

uego de que en julio de este año, el Gobierno Central declarara Estado de Emergencia en los distritos y provincias en peligro inminente ante el periodo de lluvias 2015/16 y posible ocurrencia del Fenómeno de El Niño, la Municipalidad de Miraflores convocó a más de 30 autoridades locales que conforman la Plataforma de Defensa Civil Distrital para evaluar las medidas de contingencia que permitirán mitigar los efectos que ocasione a su paso el citado evento climático.

Por ello, el primer jueves de cada mes se reúne la mencionada plataforma en el Salón de Actos del Palacio Municipal para plantear,

debatir y definir medidas preventivas.

¿Qué se está haciendo?

Una de las primeras medidas adoptadas es la campaña para que los vecinos limpien sus techos, azoteas y balcones. La municipalidad, por su parte, ejecuta jornadas de limpieza para recoger los objetos en desuso que los propietarios de los inmuebles han retirado de dichos espacios.

Estas labores se llevan a cabo los domingos, de 7:00 a.m. a 12 m., con el apoyo de tres unidades vehiculares recolectoras y la participación de más de 40 trabajadores de limpieza pública.

Paralelamente, un equipo

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DEFENSA CIVIL

APRENDA CÓMO PROTEGER SU VIVIENDA

Instalar canaletas para direccionar el agua.

Mantener la azotea de su casa limpia y despejada de materiales.

Colocar planchas de polipropileno (calaminas de plástico) con inclinación, para la evacuación del agua.

Tenga en cuenta:

Aislar y proteger los cables eléctricos que se encuentran expuestos.

Identificar y reparar rajaduras, grietas, filtraciones y tuberías deterioradas.

Desconectar la energía eléctrica en caso de que la vivienda se inunde por las fuertes lluvias.

de brigadistas de Defensa Civil inspecciona casas, solares, quintas y edificios, con el fin de conocer las condiciones en las que se encuentran. Además, ofrece recomendaciones básicas a sus propietarios para que puedan evitar inundaciones.

La municipalidad también ha entregado las cartillas informativas “¿Qué hacer ante el fenómeno de El Niño?”.

En ellas se orienta a los vecinos sobre cómo actuar antes, durante y después de una emergencia.

Protección en la Costa Verde La Municipalidad de Miraflores ha solicitado a la Municipalidad Metropolitana de Lima que se disponga del cierre inmediato de la Costa Verde, en la jurisdicción de Miraflores, cuando exista el riesgo de deslizamiento de piedras y lodo en los acantilados por las lluvias.

La misma medida se adoptará de producirse un oleaje anómalo que ponga en riesgo a las personas que circulan por dicha vía.

1. Si está conduciendo, disminuya la velocidad y no se detenga en zonas donde puede fluir gran cantidad de agua.

2. No atraviese con su vehículo ni a pie los tramos inundados.

3. Organícese con sus vecinos para ayudarse mutuamente.

4. Siga las indicaciones de las autoridades y prepárese para evacuar en caso de que sea necesario.

5. Prepare su mochila para emergencias con alimentos no perecibles y agua.

6. Tenga a la mano los números de Bomberos (116), Policía Nacional (105) y Central Alerta Miraflores (313-3773).

Cronograma de limpieza de techos 8 noviembre Av. Angamos Oeste, Av. Paseo de la República, Av. Ricardo Palma, Av. José Pardo y calle General Borgoño.

15 noviembre Av. Santa cruz, Av. Arequipa, Av. Angamos Oeste.

22 noviembre Av. Andrés Aramburú, Av. Paseo de la República, Av. Angamos Este y Av. Arequipa.

29 noviembre Av. República Panamá, Av. Alfredo Benavides, Av. Jorge Manuel Ramírez Gastón, Av. Villarán, Av. Tomás Marsano y límite con el distrito de Surco.

6 diciembre

Av. Ricardo Palma, Av. Paseo de la República, Av. Alfredo Benavides y Av. Mariscal Óscar R. Benavides (Diagonal).

13 diciembre Av. Alfredo Benavides, Av. Jorge Manuel Ramírez Gastón, Av. Villarán, Av. Tomás Marsano, límite con Surquillo y Av. República de Panamá.

20 diciembre Calle José Gonzáles, Calle Alcanfores, Malecón de La Reserva y Malecón 28 de Julio.

27 diciembre Av. Alfredo Benavides, calle Alcanfores, calle José Gonzáles y Malecón 28 de Julio.

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DEFENSA CIVIL

Alerta frente a sismos LA MUNICIPALIDAD DE MIRAFLORES MANTIENE UNA POLÍTICA DE PREVENCIÓN CON ACCIONES PERMANENTES PARA QUE LOS VECINOS ESTÉN PREPARADOS ANTE UNA EMERGENCIA.

S

olo este año, más de 20 mil personas han participado en los 79 simulacros de sismo y tsunami que ha realizado la Municipalidad de Miraflores, como parte de las labores permanentes de prevención, sensibilización y educación ante desastres naturales.

Un ensayo en el Centro Comercial Larcomar que se llevó a cabo el 18 de setiembre demostró la preparación que se tiene en Miraflores. Ese día participaron más de 500 personas, entre comerciantes, visitantes y trabajadores de los establecimientos del lugar.

La labor de prevención de Miraflo-

res también se realiza en colegios, instituciones públicas y privadas y en zonas residenciales, previa coordinación con las juntas vecinales.

Como parte de esta política de prevención, la Municipalidad de Miraflores cuenta, desde julio de 2015, con 14 Almacenes Soterrados, que se ubican en diversos parques del distrito, con el fin de reunir los materiales necesarios para una primera respuesta en auxilio de la población.

Estas construcciones subterráneas albergan alimentos no perecibles, artículos de primeros auxilios, equipamiento de campaña, entre otros, que se distribuirán a la población luego de un sismo, tsunami u otra emergencia que afecte a la comunidad.

Recomendaciones Antes • Revise las instalaciones de gas, agua y sistema eléctrico.

• Mantenga libres los pasillos y puertas.

• Tenga un plan de emergencia y evacuación con su familia y vecinos.

• Prepare una mochila para emergencia.

• Si vive en edificio, coordine con la administración para que las luces de emergencia y los extintores estén operativos.

• No utilice los ascensores en caso de sismo.

Durante • Conserve la calma; evalúe la situación y ayude a los demás.

• Ejecute el plan de emergencia y evacuación.

• Aléjese de ventanas, repisas o de cualquier objeto que pueda caer.

• Si no puede salir, ubíquese al costado de columnas o muros estructurales.

Después • Revise si el inmueble está habitable y si el suministro eléctrico, las conexiones de gas y agua están en buen estado.

• Use su linterna. No encienda fósforos ni velas.

• Si está en zona costera, aléjese de la playa.

• No mueva personas heridas sin ayuda profesional.

DATOS Simulacros 2015

24 se realizaron en colegios.

9 en coordinación con Juntas Vecinales.

43 en instituciones públicas y privadas.

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ATENCIÓN AL VECINO

Tarjeta VPM Los miraflorinos que cumplen con el pago puntual de sus tributos cuentan con la tarjeta “Vecino Puntual Miraflorino” (VPM), que ofrece un trato diferenciado y prioritario en los servicios de la municipalidad.

Beneficios de la tarjeta VPM:

Llega directamente al domicilio y no tiene fecha de vencimiento, pues se mantiene activa mientras el contribuyente esté al día en sus pagos.

Ofrece una Guía de Beneficios y Descuentos VPM que llega a su domicilio.

Brinda un servicio de asistencia a domicilio por emergencia para el titular de la tarjeta, esposo(a), hijos menores de edad y padres, que incluye atención en el hogar, atención médica, legal entre otros servicios.

Miraflores puertas abiertas

U

n grupo de alumnos del quinto grado de educación primaria, del colegio La Reparación, tenía algunas propuestas para mejorar los alrededores de su institución educativa. Zaida Savini, vecina del Centro de Miraflores, observó dos árboles muy frondosos que creyó convenientes podar. Al igual, Renzo Flores, residente miraflorino, se percató de que a la espalda de su domicilio había un taller clandestino cuya expansión estaba perjudicando su propiedad, y decidió darlo a conocer.

Estos son algunos de los 3,813 casos que se atendieron en lo que va de 2015, en las Audiencias Vecinales que se llevan a cabo los miércoles, y que se han denominado “Gobernando con el vecino”. Cabe destacar que este programa se inició en 2011 y se mantiene hasta ahora de manera ininterrumpida.

De esta forma, el alcalde Jorge Muñoz Wells, junto a su equipo de funcionarios, recibe cada semana las solicitudes y propuestas de los vecinos, como parte de una política de atención eficiente y de escuchar y empoderar al vecino en favor de la comunidad.

Mayor información Oficina de Atención al Vecino Puntual Miraflorino, del Palacio Municipal (Av. Larco N° 400) Tlf.617-7153.

Aló Miraflores Tlf.617-7555.

Emergencia a domicilio Tlf.634-4506. vpm@miraflores.gob.pe www.miraflores.gob.pe/VPM

DATO Como un acto de transparencia, todas las sesiones son transmitidas en vivo por el canal municipal MiraTV.

Nueva ciclovía Durante la Semana del Bienestar, el alcalde Jorge Muñoz Wells inauguró una nueva ciclovía construida en la parte posterior del Centro Promotor de Tenis, en la cuadra 8 del Malecón Cisneros.

14,216 personas han asistido al programa “Gobernando con el vecino” desde el 5 de enero de 2011 hasta el 21 de octubre de 2015.

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MEDIO AMBIENTE

LA MUNICIPALIDAD DE MIRAFLORES HA EXTENDIDO SU PROGRAMA “BASURA QUE NO ES BASURA” PARA INCLUIR EL ACOPIO DE APARATOS ELÉCTRICOS Y ELECTRÓNICOS Y ACEITE VEGETAL USADO. ESTO SE AGREGA A LOS RESIDUOS QUE ACTUALMENTE SE RESCATAN, COMO PAPELES, PLÁSTICOS, VIDRIOS Y METALES.

Acción por A el ambiente Las pilas no son consideradas RAEE, no

obstante, la municipalidad pone al servicio de los vecinos la posibilidad de disponerlas adecuadamente en el relleno sanitario de seguridad y evitar su impacto negativo para el ambiente. Para ello, debe entregarlas a los recicladores del programa ”Basura que no es Basura” en una botella de plástico con aserrín, cal o arena.

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na se mudará hoy de la casa de sus padres a un departamento en Miraflores. Este cambio ha sido un proceso extenuante, y el inventario de los objetos inservibles es interminable. Ana ha removido sus recuerdos entre cajas de cartón y maletas por llevar. En este camino se ha encontrado con un celular de hace más de una década, cuyas piezas apenas se pueden reconocer, y una radio portátil que trató de encender sin éxito alguno.

Sin saber qué hacer con estos equipos, Ana los desecha junto a la papelería y otros restos. Su decisión se suma a las 20 mil toneladas de residuos de aparatos eléctricos y electrónicos (RAEE) que se producen al año en nuestro país. Solo el 10% es llevado a plantas de tratamiento formalizadas, según el Ministerio del Ambiente (MINAM).

Desde setiembre de 2014, la Municipalidad de Miraflores habi-

litó un “Punto Limpio y Ecológico” en el estadio Niño Héroe Manuel Bonilla. Este espacio cuenta con un contenedor exclusivo para que los vecinos puedan depositar sus televisores, cables, radios y otros equipos eléctricos y electrónicos menores que han cumplido su vida útil.

A la fecha, se ha recogido un total de 380 kilos de RAEE, evitando que estos restos tengan un tratamiento inadecuado en el mercado informal y, con ello, generar un perjuicio al ambiente.

Un refrigerador mal tratado emite a la atmósfera gases de efecto invernadero equivalentes a las emisiones de un auto en 15 mil kilómetros, según datos de la Fundación Ecolec de España.

Para el tratamiento de los RAEE, la Municipalidad de Miraflores tiene un convenio con la Asociación Peruana de Actores para la Gestión de Residuos (ASPAGER), cuyo fin es orientar en la gestión, capacitación y educación

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MEDIO AMBIENTE

Un mejor uso del aceite Categorías de aparatos eléctricos y electrónicos • Grandes electrodomésticos (lavadoras, secadoras, microondas).

• Pequeños electrodomésticos (aspiradoras, planchas, tostadoras).

• Equipos de informática y telecomunicaciones (computadoras, impresoras, teléfonos).

• Aparatos electrónicos de consumo (radios, televisores, videocámaras).

• Aparatos de alumbrado (luminarias, lámparas).

• Herramientas eléctricas y electrónicas (taladradoras, sierras,

de residuos y su tratamiento. De esta manera, se encarga de realizar el recojo de los equipos en desuso para su adecuada gestión y disposición final, en coordinación con las empresas operadoras registradas y autorizadas por la Dirección General de Salud Ambiental del Ministerio de Salud.

En el Perú existe un Reglamento para la Gestión y Manejo de los Residuos de Aparatos Eléctricos y Electrónicos, que entró en vigen-

máquinas de coser).

• Juguetes o equipos deportivos y de tiempo libre (trenes eléctricos, consolas portátiles, máquinas tragamonedas).

• Aparatos médicos (aparatos de radioterapia, ventiladores pulmonares, equipos de diálisis).

• Instrumentos de vigilancia y control (detector de humos, termostatos, aparatos de medición).

• Máquinas expendedoras (expendedoras de bebidas calientes, botellas o dinero).

cia a partir del Decreto Supremo Nº 001-2012-MINAM, emitido el 28 de junio de 2012, en el que se establece que los RAEE son especiales, y deben ser dispuestos en lugares destinados para ellos y separados de los residuos domésticos. Los materiales aptos para el reciclaje (metales, plásticos y vidrio) se utilizan para nuevos productos, generándose un doble ahorro, por un lado, de energía, y por otro de materias primas.

Ciclo de reciclaje Hogar: separar los aparatos eléctricos y electrónicos en desuso.

Punto Limpio y Ecológico: recepción de equipos.

Recolección por parte de ASPAGER: descarga y segregación de los residuos reaprovechables.

¿Cuántas veces hemos arrojado al desagüe el aceite vegetal usado en la preparación de comidas, ignorando el grave impacto ambiental que ocasiona esta práctica? Por ello, la Municipalidad de Miraflores busca difundir los efectos negativos generados por este residuo y propone un mecanismo que frene los mismos.

En 2014, el distrito firmó un acuerdo de investigación con la empresa Reborn Perú, a fin de implementar un programa de acopio y recolección de Aceite Vegetal Usado (AVU) en el distrito. Durante la etapa de estudio se priorizó la zona 1 de Miraflores (intersección de la avenida Mariscal La Mar, desde la cuadra 4 hasta la 9, con la calle Ignacio Merino), para identificar la capacidad de generación de este residuo en los domicilios y restaurantes.

Se realizó la sensibilización de los vecinos a través de material informativo y la distribución de botellas de plástico de 500 mililitros para recolectar aceite vegetal usado.

Asimismo, la empresa instaló dos contenedores diseñados especialmente para la recepción de los envases, que se encuentran en las cuadra 6 y 9 de la avenida La Mar; zona que se ha convertido en el primer punto de acopio de aceite reciclado en Lima. Los vecinos también pueden entregar el líquido graso en botellas debidamente cerradas, al personal del programa municipal “Basura que no es Basura”. Posteriormente, las botellas se entregan a Reborn.

A la fecha, han participado de esta iniciativa 122 vecinos y 13 restaurantes, lo que ha permitido la recolección de 252.74 galones de aceite. Así, se ha evitado la contaminación de 956,724.52 litros de agua y se han dejado de emitir 2,525.53 kg de CO2 al ambiente.

DATO:

Con el aceite usado se puede producir un combustible ecológico denominado biodiesel, que emite menos CO2 que los tradicionales y que será usado progresivamente como combustible de los camiones de recolección del programa ”Basura que no es Basura”, cerrando el círculo virtuoso del reciclaje.

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MUNDO JOVEN

Únete a S Jóvenes Miraflores EL PROGRAMA “JÓVENES MIRAFLORES” OFRECE UNA SERIE DE SERVICIOS QUE GENERA OPORTUNIDADES PARA QUE SUS INTEGRANTES DESARROLLEN CAPACIDADES Y HABILIDADES EN BENEFICIO DEL DISTRITO.

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e dice que los jóvenes son el futuro. Por ello, su participación activa en la solución de los problemas que enfrenta la humanidad es importante para forjar un mundo exitoso, no solo en riquezas, sino también en valores, inclusión y amor por los demás.

Siguiendo esa línea, y con la convicción de hacer de Miraflores una mejor ciudad, el municipio distrital ha creado el programa “Jóvenes Miraflores”, que tiene como objetivo fomentar en este sector de la población el uso de sus capacidades para que se convierta en el principal actor de la construcción de su comunidad. “Jóvenes Miraflores” está formado por personas entre 18 y 29 años. Se fundó hace más de

20 años y actualmente se divide en cinco redes principales: • Red de emprendimiento económico, que ofrece talleres de emprendimiento juvenil y creación de modelos de negocio.

• Red de emprendimiento social, con voluntariado, charlas de acoso sexual callejero en colegios e instituciones.

• Red de emprendimiento deportivo, que desarrolla campeonatos de fútbol, básquet y vóley.

• Red de emprendimiento cultural, que ofrece clases de teatro y danzas folklóricas.

• Red de emprendimiento tecnológico, con torneos de videojuegos y talleres de ecorobótica.

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MUNDO JOVEN

Jóvenes en acción Durante todo el año se realizan distintas actividades para los jóvenes del distrito y de otras zonas de la capital.

CHARLAS, FOROS Y TALLERES DE EMPRENDIMIENTO JUVENIL Sesiones en las que se aprende sobre la misión y visión de las empresas, además de la importancia del plan de marketing. La finalidad es que los jóvenes conozcan y tengan la experiencia real del mundo emprendedor y así puedan iniciar un proyecto.

Tarjeta Jóvenes Miraflores Todos los jóvenes entre 18 y 25 años que residan en el distrito pueden acceder, de manera gratuita, a la Tarjeta Jóvenes Miraflores, que permite tener descuentos y promociones en restaurantes, tiendas, actividades culturales, entre otras.

Más información: 617 – 7110 / jovenes@miraflores.gob.pe

Opina “Pertenecer al programa es una experiencia extraordinaria, me ha permitido ver y valorar las cosas maravillosas que tiene Miraflores.

Además, he conocido jóvenes con diversas pasiones y ganas de construir una mejor ciudad, un mejor país. En eso estamos trabajando”.

VOLUNTARIADO JUVENIL Una vez al mes, los jóvenes voluntarios participan en acciones de apoyo en temas de salud, medio ambiente, situaciones de desastres naturales y pobreza. Visitan barrios, casas de reposo y hospitales para compartir con sus integrantes. Durante la jornada realizan dinámicas de juegos y canto, llevan donaciones, y mucha alegría.

CAFÉ Y DESARROLLO Ciclo de exposiciones que promueve debates abiertos sobre temas de interés, permitiendo relacionar conocimientos académicos con experiencias y motivaciones, y a la vez incentivar la investigación.

Antonio Herrera Cabanillas, coordinador del Programa “Jóvenes Miraflores”.

DATO ¿Cómo participar en “Jóvenes Miraflores”?

El programa tiene abierta las inscripciones para todos los interesados en formar parte de esta importante y activa red.

El único requisito es tener entusiasmo y muchas ganas de aportar en el desarrollo de la comunidad.

Teléfono: 617-7110 jovenes@miraflores.gob.pe

CHARLAS CONTRA EL ACOSO SEXUAL CALLEJERO Tiene como finalidad generar respeto hacia niños, niñas, adolescentes, mujeres y personas en general que puedan ser afectadas por el acoso sexual callejero.

Se colocan calcomanías en vehículos de transporte público con el mensaje “En este bus a la mujer se le respeta”, y se hacen visitas a colegios e instituciones para informar sobre la incomodidad que produce en la ciudadanía este tipo de conductas.

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TECNOLOGÍA

Twitter Seguridad Ciudadana Cuenta de la Central Alerta Miraflores.

58,300 seguidores @miraflores24h

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FACEBOOK OFICIAL Fanpage oficial de la Municipalidad de Miraflores www.facebook.com/ MunicipalidaddeMiraflores

Facebook Cultura Fanpage de la Gerencia de Cultura y Turismo www.facebook.com/ culturamiraflores

INSTAGRAM Red social para compartir imágenes de Miraflores instagram.com/munimiraflores/

TWITTER OFICIAL Cuenta oficial de la Municipalidad de Miraflores. @MuniMiraflores 1,567 seguidores

WHATSAPP Servicio atendido directamente por la Central Alerta Miraflores 942113691

51,600 seguidores

55,936 likes

Miraflores

2.0

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YOUTUBE Canal oficial de videos de la Municipalidad de Miraflores www.youtube.com/user/ munidemiraflores

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as redes sociales han logrado que nuestras comunicaciones sean rápidas, instantáneas y directas, ventajas de la tecnología que desde hace más de cuatro años se utiliza en la Municipalidad de Miraflores para acercarse al vecino.

Así, Miraflores se ha convertido en una ciudad digital, que se vale de la tec-

nología para conseguir la interacción permanente entre los vecinos y sus autoridades, ya sea para mostrar lo más bonito del distrito, como también para utilizarla en favor de la seguridad ciudadana.

Conozcamos aquí las principales redes sociales que la Municipalidad de Miraflores ha puesto al servicio de la comunidad.

FLICKR Archivo fotográfico de las actividades y programas de la Municipalidad de Miraflores www.flickr.com/photos/ munimiraflores/

TUMBLR Microblogging con fotos de la ciudad que todos queremos. mirafloresentucorazon. tumblr.com/

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INCLUSIVA Y ACCESIBLE

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Concierto para el corazón

ace unas semanas, Yamiley Soto Ortiz, una niña con discapacidad auditiva, tuvo uno de los momentos más lindos y esperados de su vida. Confiesa que nunca imaginó conocer a Daniel Lazo, uno de sus artistas favoritos que solo veía por televisión, menos aún que compartiría la experiencia cercana de grabar con él un spot para el Primer concierto inclusivo en lengua de señas, que organizó la Municipalidad de Miraflores por la Semana Internacional de la persona sorda.

Tampoco pensó estar en primera fila en el concierto para escuchar sus canciones. Sí, escucharlas, sentirlas y seguirlas. Indudablemente, para Daniel Lazo, el músico cómplice de esta maravillosa aventura, también

significó una experiencia única.

El concierto hizo feliz a Yamiley.

Cuenta que sintió y entendió cada canción y su mensaje. En lengua de señas cantó “Si no es contigo”, que dice: “Si no me hablas, igual te puedo escuchar, si no entiendes, yo te lo puedo aclarar, si no hay tiempo en tu camino, no me animo… a vivir otra verdad si no es contigo”

También disfrutó de “Adiós pueblo de Ayacucho” y “Canción de amor”, interpretadas por Daniel Lazo; y de “Enséñame”, la reciente creación de Sofía Hernández, ganadora de La Voz Kids.

“Estuve muy emocionada al grabar con Daniel. Mis compañeras del colegio Beethoven me preguntaban cómo era él, porque no me creían. Le enseñé a decir ‘buenos días’ en lengua de señas y también a cantar sus canciones en mi idioma. Aprende muy rápido”, comenta.

A sus 12 años, Yamiley tiene claro que quiere ir a la universidad y que será doctora, vocación que nace de la admiración a su madre, Ángela González Contreras, especialista en neonatología.

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Casa Museo Ricardo Palma

Parque Reducto Nº 2

Miraflores Ecológico

Larcomar

3:00 p.m.

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0.65 km

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3 km

2 horas

2 horas

2 horas 30 minutos

2 horas 30 minutos

Se inicia en la Iglesia Matriz Virgen Milagrosa, continúa en el Palacio Municipal, Parque Central y Casa Museo Ricardo Palma, un ranchito típico del siglo XX donde vivió el ilustre tradicionista y conserva sus más valiosos objetos personales.

Comienza en la Iglesia Matriz Virgen Milagrosa, sigue por el Palacio Municipal, la calle de las antigüedades y platerías (Av. La Paz), las casonas miraflorinas (Av. Benavides) y culmina en el Parque Reducto Nº 2, escenario de la Batalla de Miraflores.

Parte del Palacio Municipal, para luego recorrer la Iglesia Matriz Virgen Milagrosa, la Galería del Centro Cultural Británico, el parque del Amor, parque Intihuatana, la Rosa Náutica, el Puente Villena Rey, el Malecón de la Reserva y Larcomar.

Empieza en el Parque Central, para continuar por los parques del Amor, Antonio Raimondi, El Faro, de los Niños y María Reiche.

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Camina en Miraflores R

econocido como distrito turístico, Miraflores tiene mucho que ofrecer.

Malecones, calles, museos, parques, arte, tradición e historia se conjugan en el distrito que ya es un destino obligatorio para visitantes nacionales y extranjeros.

Por eso, en el año 2011, nació Camina Miraflores, un programa que ofrece circuitos turísticos peatonales para conocer los lugares miraflorinos más emblemáticos. Son nueve recorridos gratuitos que nos van mostrando el alma del distrito.

La cita con el arte, la cultura, la historia, la naturaleza y la tradición te espera todos los jueves, a las 3:00 p.m.

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Mayor información en el portal de la web: www.miraflores.gob.pe

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Punto de encuentro Palacio Municipal de Miraflores (Av. Larco 400).

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ChocoMuseo: Por la ruta del Cacao

Circuito del Arte

Huaca Pucllana

Literatour Mario Vargas Llosa

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3:00 p.m. Todos los viernes

0.65 km

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2.7 km

1 horas 30 minutos

2 horas 30 minutos

2 horas 30 minutos

2 horas

Comienza con una visita al Palacio Municipal, donde se aprecian cuadros de pintores peruanos y murales de Teodoro Núñez Ureta y Juan Manuel Ugarte Eléspuru. Luego se recorrer el ChocoMuseo, para conocer el proceso de elaboración del chocolate.

Se visita las esculturas “El Beso” de Víctor Delfín, “El Intihuana”, de Fernando de Szyszlo, “Amarre”, de Sonia Prager, “Entre el tiempo”, de José Tola, entre otras.

Se inicia en la Iglesia Matriz Virgen Milagrosa, continúa con el Palacio Municipal, Parque Central y Óvalo Miraflores con destino a la Huaca Pucllana, importante sitio arqueológico preinca.

Nos lleva por los lugares que inspiraron la obra de Mario Vargas Llosa, como el Parque Central, pasaje Champagnat, Av. Pardo cdra. 2, Instituto Raúl Porras Barrenechea y el parque Salazar.

La ruta ha sido ganadora con el premio internacional Walk21 Vienna.

Turismo Artesanal 3:00 p.m.

0.65 km 2 horas 30 minutos

Se recorre la Iglesia Matriz Virgen Milagrosa, el Palacio Municipal, Parque Central, y Óvalo Miraflores, para continuar en las ultimas cuadras de la Av. Petit Thouars, donde se conocerá la historia de Miraflores y del Perú, a través de las demostraciones de la elaboración de artesanías en vivo, a cargo de destacados artesanos del distrito.

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Puntos turísticos 1 Parque María Reiche 2 Parque del Libro 3 Parque de los Niños 4 Parque El Faro 5 Parque Raimondi 6 Parque del Amor 7 Puente Villena Rey 8 Parque Intihuatana 9 Malecón de la Reserva 10 Parque Salazar y Larcomar

11 ChocoMuseo 12 Iglesia Virgen Milagrosa 13 Palacio Municipal 14 Parque Central 15 Óvalo de Miraflores 16 Sitio Arqueológico Huaca Pucllana 17 Casa Museo Ricardo Palma 18 Instituto Raúl Porra Barrenechea 19 Parque Reducto Nº 2 20 Parque Tradiciones

Tours inclusivos Miraflores se caracteriza por ser una ciudad inclusiva y accesible, y por ello ha creado los tours inclusivos, recorridos dedicados a las personas con discapacidad, que se realizan con guías especializados.

Literatour inclusivo La ruta Marios Vargas Llosa cuenta con guía en lengua de señas para personas sordas.

Conociendo Miraflores Recorrido en bus por el Palacio Municipal, Av. Larco, Malecón de la Reserva, Malecón de la Marina, Av. Pardo y Parque Central.

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SALUD

Aprendamos a comer sano

Quioscos saludables

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a obesidad infantil es un problema de salud caracterizado por el exceso de grasa corporal en el cuerpo de los niños. Esto se debe, casi siempre, a la mala nutrición y hábitos equivocados en la alimentación.

Un último estudio desarrollado por la Gerencia de Desarrollo Humano de la Municipalidad de Miraflores revela que el 50% de niños del distrito del nivel primario (6 años) tiene exceso de peso y obesidad.

Conscientes de esta realidad y buscando el bienestar de los menores de la comunidad, el Programa de Nutrición de la comuna miraflorina inició la campaña “Ayudándote a elegir quioscos saludables”, en los colegios del distrito. El objetivo es educar a los niños en la elección de productos nutritivos y de esta manera, contrarrestar los altos índices de sobrepeso que existen en la población infantil.

Así, el equipo de nutricionistas de la 18

comuna distrital inspecciona los quioscos de las instituciones educativas para verificar los productos que ofrecen a los estudiantes. A la fecha, han visitado 12 colegios entre públicos y privados.

Durante la visita a las instituciones se dictan charlas a los responsables de estos establecimientos y se colocan stickers a los alimentos saludables, como frutas, yogurts, cereales y otros.

El objetivo de estos stickers es que los niños reconozcan los alimentos saludables y se animen a consumirlos.

Además, para que los niños se involu-

CREMA DE ZANAHORIA Ingredientes 8 zanahorias medianas limpias Un poro mediano limpio 3 papas amarillas peladas 1.600 ml de caldo de verduras 1 pizca de nuez moscada 5 cucharadas de garbanzos cocidos 5 cucharadas de yogurt griego 2 cucharadas de mantequilla sin sal 2 cucharadas de aceite de oliva ½ cucharadita de kión 1 cucharadita de azúcar 1 cucharadita de sal 1 pizca de culantro Preparación Dorar el poro con mantequilla y sal; una vez dorado, agregar la papa y zanahoria picada, dorar unos minutos más y agregar el caldo de verduras.

Cocinar hasta que las verduras estén cocidas y licuar.

Sazonar con un poco de azúcar, sal, nuez moscada rallada y unas gotas de jugo de kión. Si es necesario, agregar más caldo de verduras.

Finalmente, servir en un plato para sopa, agregar una cucharada de yogurt griego, garbanzos tostados, hojitas de culantro y un chorrito de aceite.

cren en el tema se ha creado el concurso “Yo gano si elijo sano”, que consiste en entregar un cupón por cada alimento saludable que adquiera el niño y que le permite ingresar a un sorteo de diferentes premios.

Los colegios que desean recibir la visita y asesoría del equipo de Nutrición de la Municipalidad de Miraflores pueden comunicarse al 617-7103 o al correo electrónico nutricion@miraflores. gob.pe

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JUVENTUD PROLONGADA

Calidad de vida y reserva humana Por: María del Carmen Ontaneda Psicóloga clínica, especialista en Gerontología Social

La salud no es solo ausencia de enfermedad, es bienestar físico, mental y social. Las personas centran su atención en el bienestar físico y desatienden otros aspectos. Las carencias en estos niveles pueden interferir con la calidad de vida.

En los adultos mayores, los estilos de vida adquiridos en la niñez y que se mantuvieron a lo largo de su ciclo vital determinan la calidad de vida.

Los hábitos que las personas desarrollan en diferentes aspectos de su vida –orgánico, mental y social– son de vital importancia, pues forman lo que hoy se denomina la Reserva Humana, un factor protector contra el deterioro físico mental y social en edades avanzadas.

El dicho “el cuerpo pasa la factura”, está relacionado con la Reserva Humana, pues cualquier experiencia vivida, aprendizaje, estado de salud, enfermedad o accidente, actividad física y mental, tendrán impacto en la adultez mayor.

En la actualidad, las personas viven más, y este proceso hace que nuestra población adulta mayor se encuentre en un vertiginoso aumento.

Los jóvenes y adultos de hoy formarán la población mayor de mañana.

En Perú, para 2050, representarán el 22.8% de la población.

F

élix es un hombre risueño, derrocha ternura y una sonrisa única. Nada hace presagiar que pasó por un amargo momento.

Siempre carga una fotografía. En la imagen se le aprecia con la misma sonrisa, o quizás más feliz. No es para menos, tiene al lado a su esposa.

Han pasado 65 años de aquel momento y apenas un año desde que partió al cielo, lo que hundió a Félix en una profunda soledad y tristeza.

Pero la vida de Félix Agüero Vives, de 88 años, ha dado un giro inesperado y ya no se siente solo. Desde hace cuatro meses acude a jugar billas con los integrantes del Club Máster de Miraflores, un grupo de adultos mayores en el que encontró amigos, una familia, y recuperó la alegría de vivir.

El club está formado por 30 adultos mayores, que se reúnen para jugar billas, varias veces a la semana, en las casas del adulto mayor de Miraflores; en ocasiones en Armendáriz y

en otras en La Aurora. Organizan torneos, pero sobre todo es una excusa para la camaradería.

Víctor Zevallos, de 67 años, ganador de los dos últimos campeonatos, resume al club en una sola palabra: amistad. “Somos una familia y queremos que otros se sientan felices jugando billas y superen sus problemas, como Félix”, sostiene.

El fundador del club, Alfredo Caballero, de 82 años, invita a los vecinos a formar parte de la familia.

Explicó que, si bien el juego de billas los unió, también tienen habilidades para el básquet, ping pong, cartas y dados.

Así como Félix, adultos mayores del distrito encontrarán una oportunidad para reír y compartir. “Me siento feliz.

Soy el nuevo, el mantequilla, pero ya me tocará ganar”, dice mientras espera su turno para jugar.

Mayor información:

adultomayor@miraflores.gob.pe

Entre billas y risas

Si los jóvenes y adultos no modifican sus hábitos, haciéndolos saludables, no están promoviendo estilos de vida que garanticen una vejez exitosa y, por qué no, también productiva. Por el contrario, tendrán una vejez patológica, asociada a enfermedades no transmisibles.

Una solución es la educación permanente en la prevención de enfermedades y en la promoción de la salud, tanto física como mental y social, que permita adquirir conocimientos para mantener la salud, incluso después de la jubilación.

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Mcenealá is

Foro de seguridad en Panamá El alcalde

Jorge Muñoz Wells participó como ponente en el Foro “Hacia una Política de Seguridad y Prevención de las Violencias en Panamá”, organizado por el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD). El burgomaestre compartió la experiencia de la estrategia “Miraflores 360°: todos juntos por la seguridad ciudadana”, considerada como un ejemplo regional.

Emprendimiento inclusivo El programa “Emprende Miraflores” participó en la XIX Expoventa Junior Achievement, que se realizó en el complejo deportivo Niño Héroe Manuel Bonilla. Entre los participantes destacó el grupo de jóvenes emprendedores con habilidades diferentes

En medio de un colorido festival, adultos mayores de Miraflores celebraron la llegada de la primavera con la elección de la reina de la estación. La ganadora fue Alba Gatica Ruiz, del Grupo Ama Huaca Pucllana, quien recibió su merecida corona y banda. Desfiló por la pasarela junto a las ganadoras de los años 2011, 2012, 2013 y 2014, recibiendo aplausos y hurras de todos los asistentes.

Arte en la comisaría La muestra fotográfica “El gran teatro de Paucartambo”, de la reconocida artista Pilar Pedraza, bajo la curaduría de Miguel Rubio Zapata, se presentó en la comisaría de Miraflores como parte de una política municipal para generar una alianza entre el arte y la seguridad ciudadana.

Truequetón de ropa El parklet

de Benavides fue escenario de la primera Truequetón de ropa, un espacio creado para intercambiar los atuendos que se dejaron de usar por otras piezas que resulten útiles y agradables. Durante la actividad, los vecinos pusieron en práctica la reutilización, con el fin de alargar la vida de las prendas y con ello reducir la emisión de residuos sólidos.

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Reina de la primavera 2015

Capacitación a escolares La comuna miraflorina, junto a la ONG Fundación ANAR (Ayuda a Niños y Adolescentes en Riesgo) y CHS Alternativo (Capital Humano Social), capacitó a los alumnos de los municipios escolares, y a quienes han sido elegidos como fiscales, sobre cómo luchar contra la violencia en sus escuelas.

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Mcenea lá ne is

Homenaje a Ricardo Palma

Campeonato de fulbito máster Más de 90 adultos mayores, de entre 60 y 78 años y de ocho distritos de Lima, participaron en el fulbito máster 60 “Campeonato Juventud Prolongada”, en el estadio municipal Niño Héroe Manuel Bonilla. El certamen tuvo como finalidad promover la actividad física y la sana competencia en este sector de la población.

En el mes de setiembre se presentó el libro “Ricardo Palma, liberal”, en conmemoración del 96º aniversario del fallecimiento del célebre autor de las “Tradiciones Peruanas”. El evento contó con la participación de Anita Alarco Von Perfall, presidenta de la Fundación Ricardo Palma, y Alberto Varillas Montenegro, presidente del Patronato de la Casa Museo Ricardo Palma.

Premiación Idea Brillante El viernes 23 de octubre se realizó la premiación de la cuarta edición del concurso “Idea Brillante”, que organizan la Municipalidad de Miraflores y el Grupo Romero. Los emprendimientos estuvieron orientados a difundir el uso de insumos nacionales como antesala a las celebraciones por el bicentenario patrio.

Recital por la canción criolla Por el día de la Canción Criolla se organizó el espectáculo “Recordando a la Guardia Vieja”, que reunió a los niños y niñas del Núcleo de Miraflores y del Ensamble de Percusión de Miraflores. En el evento, realizado el sábado 31 de octubre en el Parque Reducto N° 2, se rindió homenaje a los compositores y cantantes tradicionales del criollismo.

Certificación “Safe Fast Food” En el marco

del programa “Safe Fast Food”, la Municipalidad de Miraflores certificó a 28 establecimientos de comida rápida que cumplen con la calidad e inocuidad alimentaria requerida por el Ministerio de Salud. Los restaurantes fueron acreditados y serán evaluados de manera periódica para seguir brindando un servicio de calidad y en óptimas condiciones.

Reconocimiento a Datos Abiertos El portal Datos

Abiertos recibió el reconocimiento del Premio Nacional Democracia Digital 2015, que busca destacar aquellas prácticas digitales que tienen por objetivo priorizar las demandas y necesidades de los ciudadanos, con un fin colectivo. La herramienta fue lanzada por la comuna miraflorina en febrero de este año.

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CULTURA

Marinera para todos

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a magia de esta expresión musical peruana se sintió en el recinto municipal cuando más de 350 parejas de todas partes del Perú demostraron su pasión por este baile nacional por excelencia. Una danza que representa la expresión del alma y del enamoramiento, que se disfruta en pareja y muestra el cortejo del hombre hacia la mujer.

El concurso, que lleva a cabo cada año la Municipalidad de Miraflores, es una demostración de garbo, coquetería y picarUNA VEZ MÁS, EL COLISEO DEL ESTADIO NIÑO día. Además, brinda la posibilidad de acercar y difundir el baile HÉROE MANUEL BONILLA SE LLENÓ DE RITMO Y en la comunidad, para que muchos se animen a practicarlo.

ALGARABÍA DURANTE EL XII CONCURSO NACIONAL Nació hace más de una década para promover y difundir el DE MARINERA NORTEÑA “CIUDAD DE MIRAFLORES baile tradicional, y durante todo este tiempo se ha consolidado 2015”. como uno de los eventos más importantes de la marinera norteña en nuestra capital, además de ser un espacio propicio para unir a varias generaciones alrededor de esta fiesta peruana.

Durante el evento destacó la participación de la prestigiosa banda de músicos de la 32º Brigada de Infantería del Ejército del Perú – Trujillo, que acompañó a las parejas durante los dos días del concurso.

El momento especial de la noche de Este año, la cierre estuvo a cargo del Batallón FanReina de la • El certamen contó con Marinera ning, de la Marina de Guerra del Perú, fue Fiorella el auspicio de la revista que presentó una espectacular coreograLombardi, Cosas, ISIL, Petramás, campeona fía y despertó el entusiasmo del público.

Crowne Plaza, Hiraoka, nacional de El complemento perfecto fue la Banda Cencosud, Clínica La diversos concursos Luz, Ausa, Atlantic City, Oficial de la Marina de Guerra del Perú, de marinera Teddy’s Club, Tanta, que también rindió un merecido homenorteña.

Wong, Gatorade y Saga naje a este baile tradicional con una preFalabella. sentación impecable.

DATO

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CULTURA

Los ganadores Categoría Pre-Infante:

1er Puesto: Jerson Paredes Villaseca

María Cristina Huaita Chiroque

2do Puesto: Adrián Ferrer Guillén

Brigitte Álvarez Vargas

3er Puesto: Diego Linares Ríos

Cielo de la Cruz Bárcena

Categoría Infante:

1er Puesto: Carlos Guillén Carrillo

Grace Ballón Mora

2do Puesto: Diego Pinedo Llamoca

Danna Infantes Díaz

3er Puesto: Diego Villavicencio Chire

Fátima Barrientos Samaniego

Categoría Infantil:

1er Puesto: Jean Carlo Reyes Seclén

Gianella Segura Solórzano

2do Puesto: Favio Serna Rojas

Xiomara Pérez Taramona

3er Puesto Erick Tapia Urday

Fátima Tinoco Gamboa

Categoría Junior:

1er Puesto: Renzo Núñez Marcos

Valerie Palacios Aguinaga

2do Puesto: José Torres Pinguz

Elsa Salazar Saldarriaga

3er Puesto: Jesús Arteaga Salaverry

Ariana Vela Silva

Categoría Juvenil:

1er Puesto: Johnny Calle Sánchez

Lidice Castillo Cabezudo

2do Puesto: Mathias Martínez Bermúdez

Milvia La Torre Ñiquén

3er Puesto: Julio Callacná Arestegui

Roxana Leoncio Ccorpa

Categoría Adulto:

1er Puesto: Vexler Portilla Llajaruna

Omayra Betancourt Jiménez

2do Puesto: Ribamar Camacho Díaz

Alessandra Stronguilo Gargurevich

3er Puesto: Erick Quiroz Espinoza

Leslie Ayvar Moreno

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CULTURA

Los ganadores Categoría Senior:

1er Puesto: Henry Orihuela Varea

Giuliana Sánchez Dávila

2do Puesto: Emmanuel Eraso Espinoza

Lucero Gayoso Tomateo

3er Puesto: Miguel Neira Llanos

María Martínez Mesinas

Categoría Master:

1er Puesto: Wilfredo Zapata Ramírez

Lisette Mathilde Vidal Lozada

2do Puesto: Ángel Ramos Urrunaga

Clarisa Retamozo Huamaní De Luna

3er Puesto: Miguel Ramírez Céspedes

María Sosa Córdova

Categoría Oro:

1er Puesto: Roberto Córdova Asencio

Carmen Castañeda Rodríguez

2do Puesto: Augusto Rimachi Moreno

María Murga Cabanillas

3er Puesto: Alberto Córdova Mayaute

Martha Alvarado Romero

Categoría Especial:

1er Puesto: Moisés García León

Flor Jiménez Moreno

2do Puesto: Jean Fernández Lockchang

Catherine Cuba López

3er Puesto: Walter Vidarte Torres

Angelyn Calle Villalobos

Categoría Campeón de Campeones: 1er Puesto: Leonel Pimentel Arriola

Giuliana Sánchez Dávila

Categoría Mejor Barra: 1er Puesto: Asociación Cultural Perú Es Marinera

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ENTREVISTA

Entrevista a Jorge Villacorta Genetista, crítico y curador de arte

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“Miraflores ha sido pionero en promover el arte contemporáneo” PROVECHANDO LOS ÚLTIMOS DÍAS DE EXHIBICIÓN DE SU “VISTAZO A LA COLECCIÓN VISTACORTA. OBRAS SELECTAS 1986-2015”, EN LA SALA RAÚL PORRAS BARRENECHEA DEL CENTRO CULTURAL RICARDO PALMA, EL MÁS SOLICITADO CURADOR Y CRÍTICO DE ARTE CONTEMPORÁNEO EN PERÚ SE PRESENTA FIEL A SU ESTILO, IMPUNTUAL PERO SIMPÁTICO.

¿Qué es para usted el arte contemporáneo?

Es la dimensión cultural de lo que a mí me gusta vivir. No son simplemente obras creadas por personalidades artísticas definidas, sino más bien una suerte de cruce de coordenadas en las que se ubican distintos momentos, percepciones acerca de las cosas en lo cotidiano, o tal vez momentos excepcionales. ¿Cómo nace este gusto por el arte?

En casa. Es decir, mis padres tenían un amor muy especial por la pintura. Yo crecí en una casa donde había cuadros pintados colgados en las paredes, de amigos de mis padres, como por ejemplo César Calvo, artista amazónico muy amigo de mis padres. ¿Cuál es su percepción del arte contemporáneo en Miraflores?

Miraflores ha sido un distrito pionero en promover el arte contemporáneo. Cuando se crea la Sala Luis Miró Quesada Garland (SLMQG), en 1984, y durante más de una década, sus exposiciones fueron marcando el gusto del público a través de artistas muy celebrados.

Actualmente, continúa gracias a la fuerza con la que la municipalidad impulsa este arte en sus tres salas: LuisMiró Quesada Garland, Siete Setenta y Raúl Porras Barrenechea.

El distrito ha tomado el pulso al arte contemporáneo y ha permitido que se presenten, por primera vez, trabajos de artistas que luego han sido muy importantes. ¿Es suficiente lo que se está haciendo?

Considero que falta hacer más. Dar becas y apoyo financiero para los artistas, posibilidades de concursar a fondos

que les permitan producir durante tiempos largos. Tal vez publicar una plaqueta con su trabajo, material visual muy importante para entregar, por ejemplo, a los curadores extranjeros, directores de museos o directores de galerías de otros países que visitan Lima. ¿Qué le parece la iniciativa de la Municipalidad de Miraflores de promover el concurso de arte contemporáneo joven?

A mí siempre me ha entusiasmado, Miraflores ha tenido tradición de hacer concursos desde la década de 1980. Muchos ganadores de estos concursos se han convertido en figuras importantes.

Miraflores es el único distrito que hace concursos, en otros lugares ponen esculturas a dedo. Aquí la tradición del concurso es clave para el desarrollo de una escena artística. ¿Qué requisitos se deben cumplir para apreciar arte contemporáneo?

Hay que ir mucho a galerías. Salir, mirar las agendas. No ver, sino mirar con atención. El arte contemporáneo habla de situaciones conectadas con el país en que uno vive, hay toda clase de conexiones, a veces sutiles, otras evidentes, que hacen que el arte que se crea en un determinado lugar o momento tenga una relación con la sociedad. No solo en temas de clases sociales, sino también en actividades económicas, en la manera en que ha procesado su historia.

Uno no siempre conecta con todo, hay conexiones fuertes y otras en las que se rechaza, pero lo importante es exponerse voluntariamente a lo que están creando los artistas en un momento determinado.

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CULTURA

Celebración en el teatro

E

l gran actor Enrique Victoria cumplió 90 años de vida y los celebró sobre el escenario con la puesta en escena “Espacios vacíos”, obra en la que, junto a Fito Valles, Natalia Montoya y Airam Galliani, demostró su pasión por el arte.

“Espacios vacíos” –escrita por Federico Abrill y dirigida por Franco Iza– se presentó en el auditorio Julio Ramón Ribeyro, del Centro Cultural Ricardo Palma de la Municipalidad de Miraflores.

En la obra, el primer actor personificó a un abuelo que se oponía a que su nieto conociera la verdad sobre la desaparición de su padre, ya que sabe las verdaderas razones de su ausencia. Un personaje muy fuerte, pero divertido y complejo, en una obra que asombra en su desenlace.

En una reciente entrevista, Victoria comentó que le parece “importante que los espectadores tomen conciencia sobre diversos temas, después de ver una puesta en escena.

Es lo interesante del teatro, por eso a mis 90 años lo sigo haciendo”, dijo.

60 grandes no éxitos La reciente muestra de

la Sala Luis Miró Quesada Garland ha llevado al público una antología de la obra más importante en escultura y cerámica, así como de grabados y serigrafías, de Juan Javier Salazar, uno de los mayores referentes del arte contemporáneo en Perú.

Con la exposición “60 grandes no éxitos”, Salazar celebra sus 60 años de vida, y más de 40 años de trayectoria, con una muestra que involucra al público en un conjunto de obras que han estado repartidas en distin26

tas colecciones.

Bajo la curaduría de Nicolás Tarnawiecki, la exhibición contiene un trabajo de reci-

claje pictórico y de apropiación, consiguiendo una serie de obras memorables en directa conexión con la sátira social y cargadas de humor.

Festival de narración oral La quinta edición del Festival ¡Todas las palabras, todas!, el evento más grande dedicado a la narración de cuentos e historias realizado en el Perú, se presentó en el Centro Cultura Ricardo Palma de Miraflores.

El encuentro se realizó en simultáneo en ocho regiones del país y congregó a reconocidos artistas nacionales e internacionales, quienes ofrecieron una selección de historias que buscan integrar de manera cultural las diversas regiones del país y exponer el arte de la tradición oral.

Este festival ha sido destacado por su propuesta de diversidad, integración y real descentralización; fue reconocido en 2013 por Iberescena (Fondo de Ayuda para las Artes Escénicas Iberoamericanas), y declarado de interés cultural por el Ministerio de Cultura del Perú.

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DEPORTES

AC Milan de Italia en Miraflores Miraflores ha firmado un convenio interinstitucional con la escuela de fútbol en Lima del Club AC Milan, con el fin de promover este deporte en el distrito y con mayor énfasis en niños y adolescentes.

El Club AC Milan, a través de su Programa Milan Junior, instruirá a niños que quieran participar en la escuela oficial de fútbol bajo los altos estándares del cuadro europeo.

Miraflores, por su parte, brindará las instalaciones del estadio Niño Héroe Manuel Bonilla y del campo sintético Federico Villareal, para las clases dictadas por profesores y entrenadores capacitados por el mismo club europeo.

Esfuerzo de campeones El 26 de junio de este año se encendió la llama olímpica que daba inicio al 4to Campeonato Deportivo Escolar Copa Miraflores en tu corazón, dirigido a escolares de 12 a 17 años de todo Lima.

Competencia, fuerza, destreza, agilidad y perseverancia son algunas de las características de los competidores, que solo buscan la medalla de oro y la copa “Miraflores en tu corazón”.

Luego de casi cuatro meses, el 7 de octubre, el estadio Niño Héroe Manuel Bonilla albergó a los finalistas de todas las disciplinas: ajedrez, atletismo (en pista y campo), básquetbol, vóleibol y fútbol.

Más de 800 escolares compitieron, pero este año el galardón se quedó en Miraflores. El colegio Santa Rita de Casia se llevó la “Copa Miraflores en tu Corazón 2015”.

CIFRAS: El Centro Promotor de Tenis pasó a ser parte de la Municipalidad de Miraflores en junio de 2014.

Baby tenis

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e arcilla o en cemento, con raqueta y zapatos especiales, el tenis se ha distinguido por ser un deporte exclusivo para mayores y jóvenes, pero gran emoción causa ver a niños de tres años empuñar con firmeza y ternura la raqueta. Verlos correr alrededor de la cancha N°4 del Centro Promotor de Tenis de Miraflores, escucharlos reír y gritar con emoción cada golpe que dan a la pelota con aquello que ellos llaman “bebe raqueta”.

El programa “Baby Tenis”, de la Municipalidad de Miraflores, dirigido a pequeños de tres años, está pensado para acercar el niño al deporte y formar su carácter competi-

tivo, además de despertar su amor por el tenis.

Para inculcar el tenis a los niños hace falta mucha paciencia, y eso le sobra al profesor Christian Delgado, quien ha sido capacitado por la Federación Deportiva Peruana de Tenis para la enseñanza a menores de 3, 4 y 5 años.

Incluso para quienes no practican tenis, llena de ternura ver a estos niños cuando tratan de golpear la pelota con su “bebe” (raqueta), escenas que despiertan las ganas de aprender más sobre este deporte.

De junio a diciembre de 2014, se matricularon 72 niños de 3 años, entre 8 a 12 alumnos mensualmente.

De enero a octubre de 2015, se matricularon 124 niños de 3 años, entre 10 a 16 alumnos por mes.

Horarios: Grupo 1 – Lunes y miércoles de 3:00 p.m. a 3:45 p.m.

Grupo 2 – Martes y jueves de 3:00 p.m. a 3:45 p.m.

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ola mirares fo l

Francesca Goicochea, Luciana Barúa, Nicole Bell-Taylor y Camila Quispe, alumnas del colegio Santa Rita de Casia, con el premio del IV Campeonato Deportivo Escolar “Copa Miraflores en tu Corazón”. La ceremonia se realizó en el Palacio Municipal de Miraflores.

Marite Vidales y Ricardo Terrones junto al reconocido artista Eduardo Tokeshi en la inauguración de la exposición “El Gran Dibujo”, en la Sala Siete Setenta del Centro Cultural Ricardo Palma.

Brenda Jaime; Nicole Manco, del colegio Adviento, y Nicole Nadal, del colegio Hosanna, durante el campeonato de atletismo escolar en el estadio Manuel Bonilla.

María Tamayo, María del Pilar Beltrán, José Luis Espinoza, Maurin Briceño, Thalia Cepeda, Carmen Reque, Emy Espinoza y Norma Grey, acompañadas de las profesoras Melisa y Wendy Vélez, luego de la exhibición de zumba para adultos mayores en la Casa La Aurora.

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Melvin Sáenz Biolley, embajador de Costa Rica; Jakke Valakivi, Ministro de Defensa; Marcela Pérez, de la embajadora de Nicaragua; Jorge Muñoz, alcalde de Miraflores; Edgard Grego Pineda, embajador de El Salvador; Humberto López Villamil, embajador de Honduras; y Walter Zepeda, embajador de Guatemala, en la ceremonia por el 194 aniversario de la emancipación de los países de Centroamérica.

Nicole Depoorter Rainuzzo y Silvana Rainuzzo Velásquez junto a su mascota Rambo, después de terminar con el adiestramiento en el parque Maria Reiche.

Mara Seminario, Fiorella Lombardi, reina del concurso de marinera, y Persy Espinoza, del Nuevo Tuntante, en la final del XII Concurso Nacional de Marinera Norteña Ciudad de Miraflores 2015, realizado en el coliseo del estadio Manuel Bonilla.

Diego Espinoza y Sofía Bustamante en la muestra “La Realidad Ausente” de Santiago Pillado - Matheu, en la sala Luis Miró Quesada Garland.

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MASCOTAS

Día Mundial de los Animales

C

on la finalidad de celebrar a nuestras mascotas, el municipio miraflorino organizó, en el marco del Día Mundial de los Animales, una gran fiesta para estos seres que nos brindan amor y compañía.

La celebración, realizada el domingo 11 de octubre en el Parque María Reiche, contó con la par-

ticipación de más de 200 mascotas que, junto a sus dueños, fueron bendecidos. La fiesta incluyó también un desfile de moda canina, venta de artículos y accesorios, y una campaña de salud.

Adicionalmente, continúa la campaña de adopción de gatitos del Parque Kennedy. Para ello, se cuenta con un módulo que

opera los viernes, sábados y domingos, de 5:00 p.m. a 8:00 p.m., frente a la iglesia Virgen Milagrosa del Parque Central.

Mascota tip TIPS PARA ELEGIR UNA MASCOTA Si bien nos pueden gustar mucho los animales y tenemos predilección por una especie en particular, es importante considerar los siguientes factores antes de llevarla a casa: 1. Tiempo: El primer paso es tomar conciencia de que la mascota demandará dedicación para su cuidado, limpieza, alimentación, educación y juego. Si logra organizar sus actividades, podrá tener una mascota y disfrutar de ella sin hacerla sufrir.

2. Espacio: Este punto es muy importante para elegir el tipo y el tamaño de nuestra futura mascota. Averigüe si donde vive existen restricciones para la crianza de animales y podrá tener los cuidados del caso para no perturbar la tranquilidad de sus vecinos.

Adiestrando a mi mascota 2015

3. Dinero: Es importante considerar un monto determinado para gastos fijos de tu nuevo miembro familiar, como alimentación, baños, vacunación, etc., y tener siempre una reserva para casos de emergencia.

Parque El Faro de la Marina

Malecón Cisneros, cuadra 7 8, 15 y 22 de noviembre Parque María Reiche

Malecón de la Marina, cuadra 7 29 de noviembre, 6, 13 y 20 de diciembre Horario: 9:00 a.m. a 1:00 p.m. Informes: 617-7281

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Si es responsable y cumple con estas tres consideraciones, podrá criar una mascota con tranquilidad y disfrutar de ella. Un dueño responsable tiene una mascota feliz.

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ira

agenda TOUR GASTRONÓMICO Permite conocer los ingredientes para elaborar ceviche y pisco sour. Se degusta ambos platos y se almuerza en un restaurante 5 tenedores.

Día: jueves 26 de noviembre y jueves 17 de diciembre.

Costo: S/. 50 (incluye: transporte turístico, almuerzo en restaurante Wallqa, servicio de guiado y acompañamiento de un chef).

Hora: 10:00 a.m.

Lugar de encuentro: Palacio Municipal de Miraflores (Av. Larco 400) Participación previa inscripción, capacidad limitada.

LITERATOUR Ruta que une los lugares que sirvieron de inspiración para Mario Vargas Llosa en algunas de sus novelas.

Día: todos los viernes Hora: 3:00 p.m.

Lugar de encuentro: Palacio Municipal de Miraflores (Av. Larco 400).

Participación Libre

UN DÍA CON MI AMIGO ARTESANO Días: sábado 28 de noviembre y sábado 19 de diciembre.

Hora: 10:30 a.m.

Lugar: Anfiteatro Chabuca Granda.

Participación Libre.

BICITOUR – ECÓLOGICO La Municipalidad de Miraflores y Green Bike Perú invitan a conocer Miraflores a través de un inolvidable tour en bicicleta.

Día: sábado 28 de noviembre y sábado 19 de diciembre.

Hora: 3:00 p.m.

Costo: S/. 15 (incluye alquiler de bicicleta, casco y servicio de guiado).

Lugar de encuentro: Palacio Municipal de Miraflores (Av. Larco 400).

TEATRO PARA NIÑOS “Juan sin miedo en Navidad”, del 7 al 29 de noviembre.

Días: sábados y domingos.

Hora: 4:00p.m.

miraflores Año 2015 - Nº 24 Noviembre

Es una publicación oficial de la Municipalidad Distrital de Miraflores, Lima, Perú, editada por la Gerencia de Comunicaciones e Imagen Institucional.

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Lugar: Centro Cultural Ricardo Palma (Av. Larco 770) Las entradas se venden en la boletería del Centro Cultural.

TEATRO PARA ADULTOS “Tatuaje”: del 12 de noviembre al 13 de diciembre.

Día: jueves a domingo.

Hora: 8:00 p.m.

Lugar: Centro Cultural Ricardo Palma (Av. Larco 770) Las entradas se venden en la boletería del centro cultural.

CIRCO EN TU PARQUE Espectáculo de malabarismo, magia y teatro en los diferentes parques del distrito.

Días: Todos los sábados.

Hora: 11:00 a.m.

Lugar: Anfiteatro Chabuca Granda del Parque Central de Miraflores Participación libre

POESÍA EN TU PARQUE Recital de poesía a cargo de poetas amateurs y profesionales.

Días: Todos los viernes.

Hora: 7:00 p.m.

Lugar: Anfiteatro Chabuca Granda del Parque Central de Miraflores Participación libre

CLUB DE CAMINANTES ADULTO MAYOR Programa que busca promover la actividad física por medio de la recreación en los adultos mayores para contribuir en la mejora de su salud.

Días: 12 y 26 de noviembre y 10 de diciembre.

Hora: 9:00 a.m.

Lugar: Complejo Deportivo Manuel Bonilla (Av. Del Ejército cuadra 13)

A G E N D A

CONVOCATORIAS Presentación de proyectos culturales

La Municipalidad de Miraflores invita a los artistas, directores, promotores, agrupaciones o empresarios artísticos a presentar sus propuestas de proyectos culturales para la programación 2016 del Centro Cultural Ricardo Palma.

Los criterios a considerar serán la calidad artística, lenguaje innovador, viabilidad técnica, contenidos que fortalezcan la identidad cultural y que aborden problemáticas de actualidad que contribuyan a enriquecer la oferta cultural de nuestra ciudad.

La presentación de proyectos será hasta el lunes 16 de noviembre de 2015, a las 4:00 p.m., en el Palacio Municipal (Av. Larco 400, piso 1, Miraflores).

Para mayor información, escribir a cultura@miraflores.gob.pe o llamar al teléfono 617-7265.

Nuevo Consejo Distrital de la Juventud

Continúan abiertas las inscripciones para postular a las elecciones del Consejo Distrital de la Juventud. Pueden participar jóvenes entre 18 y 29 años de edad que vivan en Miraflores y/u organizaciones juveniles que realizan un trabajo con y para los jóvenes del distrito.

Para conocer más sobre los requisitos y el proceso de elección, pueden escribir al correo acl@miraflores.gob.pe o llamar al teléfono 617-7103.

I JUEGA TEC Exposición tecnológica juvenil Día: 21 de noviembre Hora: 10:00 p.m.

Lugar: Auditorio del Complejo Deportivo Manuel Bonilla (Av. Del Ejército cuadra 13) Participación libre

DIRECTORA Yanixa Honor Carbonel

Rosa Terrones Chacaltana Ricardo Alejos Arauco

EDITORA Yvette Sierra Praeli

DISEÑADOR GRÁFICO Oscar Cornejo Maldonado

REDACTORES Sonia Vargas Santiago Vanessa García Alca Kevin Eneque Lluen Cristina Velásquez Varela

FOTÓGRAFOS Jacinto Espinoza Figueroa Daniel González Benítez Izabel Pajuelo Chumbes Miguel del Carpio Vásquez

CONTENIDO DE QR Mónica Panta Miranda IMPRESIÓN: Quad/Graphics Perú S.A. Av. Los Frutales No 344, Ate, Lima, Perú

REDACCIÓN: Av. Larco Nº 400 Palacio Municipal Tercer piso Hecho el Depósito Legal BNP Nº 2011-08838

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A las doce aparecía el frutero de aproximadamente el 85% de la carga canasta llena…”, así describe Ri- mundial de mortalidad. Por ello, la Mucardo Palma en las “Tradiciones nicipalidad de Miraflores, a través de su Peruanas esa costumbre de encontrar programa de Nutrición, recomienda el a una persona que con un gesto ama- consumo diario de cinco porciones de ble nos recomienda la fruta de esta- frutas y/o verduras; también se aconción, o aquella lista para comer. seja ingerir frutas de colores variados.

Miraflores se caracteriza por ser un Es importante considerar que la frudistrito donde se pueden encontrar va- ta tiene un alto contenido de agua que rios módulos de venta de fruta al paso. ayuda a mantenernos hidratados; son Por ello, para motivar su consumo y fuente de vitaminas, principalmente la contribuir a mejorar la salud de vecinos y visitantes, la Municipalidad presenta una interesante alternativa denominada “La ruta de la fruta”.

Es preferible Este peculiar recorrido consumirlas crudas y con cáscara. propone una lista de 48 módulos que han sido debidamente certificados y cuentan Nos protegen contra con todas las garantías de enfermedades cardiovasculares. salubridad. Estos se encuentran ubicados en calles y avenidas céntricas como Colón, Schell, San Martín, Porta, La Paz, Tovar, Mendiburu, Manco Cápac y 28 de Julio, entre otros.

En estos puestos, las frutas arman su propio arcoíris con los intensos tonos rojos de las manzanas y las cerezas, o los amarillos de los plátanos, y los duraznos, que se matizan bien con los verdes de las uvas y las chirimoyas, o la explosión de color de las mandarinas y las naranjas.

Ayudan a Según la Organización mantenernos Mundial de la Salud (OMS), hidratados. se calcula que la insuficiente Permiten eliminar el ingesta de frutas y verduras exceso de líquido produce en todo el mundo en el organismo.

C, que aporta a nuestras defensas; son diuréticas gracias a su bajo contenido de sodio y a su gran aporte de potasio, importante para eliminar el exceso de líquido en nuestro organismo. Son ricas en fibra, compuesto que ayuda a la función gastrointestinal y a corregir el estreñimiento; y contienen sustancias antioxidantes que nos protegen frente a enfermedades cardiovasculares y contra el envejecimiento.

Razones para consumir frutas:

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Sus fibras ayudan a la función gastrointestinal.

Aportan en la prevención del cáncer y envejecimiento.

Mejoran nuestras defensas.

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